Tujuan yang benar: bagaimana cara menetapkan tujuan? Cara menetapkan tujuan dengan benar: keterampilan dan strategi Cara menetapkan tujuan yang tepat untuk dicapai

Untuk menetapkan tujuan dengan benar, seseorang perlu memperhatikan setiap konsep berikut:

1. Kebutuhan;

2. Keyakinan;

3. Nilai;

4. Identitas diri.

Kebutuhan manusia

Ada dua hal yang mengatur perilaku dasar manusia - kebutuhan dan motif.

Misalnya seseorang mempunyai kebutuhan untuk makan, maka ia akan terdorong untuk memenuhi kebutuhan tersebut. Namun begitu dia makan, motivasinya akan berakhir dan aktivitasnya terhenti. Karena kebutuhan primitif seseorang merupakan pengatur jangka pendek aktivitasnya. Sayangnya, pola “setelah makan, Anda bisa tidur” adalah pola perilaku yang umum, yang diikuti oleh sekitar 80% orang.

Namun, di dunia modern, untuk berdiri, Anda perlu berjalan, dan untuk berjalan, Anda perlu berlari, jika tidak, Anda akan tertinggal tanpa harapan. Oleh karena itu, seseorang membutuhkan lebih banyak regulator jangka panjang.

Keyakinan Manusia

Pengatur jangka panjang yang memungkinkan seseorang menavigasi ruang dan bergerak maju adalah keyakinan. Mereka mampu mengoreksi dan membimbing jalan seseorang ketika dia masih memiliki kebutuhan, dan dia bergegas menjalani hidup tanpa kemudi atau layar.

Keyakinan seseorang menjawab pertanyaan – mengapa? Kenapa aku seperti ini? Mengapa orang lain seperti ini? Mengapa dunia seperti ini?

Namun, keyakinan dapat memainkan lelucon yang kejam dalam hal penetapan tujuan, karena kebanyakan orang memiliki keyakinan yang membatasi atau melemahkan. Misalnya, keyakinan dari serial: “Saya berbeda. Yang lain tidak seperti itu. Dunia ini entah bagaimana berbeda.” Keyakinan seperti itu bisa menjadi sangkar bagi seseorang.

Dan jika dia merasa terkekang oleh keyakinan tersebut, sebelum menetapkan tujuan, dia harus mulai menghilangkan sikap pemrograman negatif yang menghambat pergerakannya.

Nilai-nilai kemanusiaan

Kemudian, Anda dapat melanjutkan ke pekerjaan yang lebih mendalam pada diri Anda sendiri: mengidentifikasi dan mengoreksi nilai-nilai. Nilai-nilai seseorang adalah apa yang dia setujui untuk menghabiskan waktu, uang, dan hidupnya.

Nilai ditentukan oleh pertanyaan - apa arti kehidupan bagi saya?

Saat menentukan tujuan Anda, penting juga untuk memahami apakah ada kontradiksi antara tujuan dan nilai? Ajukan pertanyaan pada diri Anda sendiri - apakah Anda sangat yakin bahwa nilai-nilai yang Anda pandu sudah optimal untuk menciptakan motivasi yang baik?

Misalnya, kita bisa berasumsi bahwa seseorang tidak akan pernah menikah jika tidak ada yang namanya keluarga dalam sistem nilainya. Atau, seseorang tidak akan pernah berpindah dari kereta bawah tanah ke mobil mahal sampai kesejahteraan materi tidak masuk dalam nilai-nilainya.

Saat mengerjakan kriteria dan nilai, penting untuk mengidentifikasi nilai-nilai yang hilang, tetapi penting bagi seseorang, untuk memasukkannya ke dalam struktur keseluruhan dan, dengan demikian, mengubah gambaran dunia, mengubah filter yang digunakan seseorang. melihat dunia.

Jika pekerjaan tersebut dilakukan dengan benar, maka orang tersebut akan segera memiliki kebutuhan yang sebelumnya tidak ada. Misalnya pergi berlibur bersama keluarga, mulai meningkatkan efisiensi diri, menjalani pelatihan untuk memperoleh pengetahuan dan keterampilan baru, dll.

Identitas diri manusia

Tahapan faktor motivasi selanjutnya adalah konsep identitas diri. Hal ini ditentukan oleh keyakinan teguh seseorang: “Saya adalah saya, saya tidak bisa berbuat sebaliknya. Inilah yang telah saya perjuangkan dan akan terus saya perjuangkan.” Agar identifikasi diri berhasil, penting untuk belajar memahami individualitas Anda dan membuat rencana yang sesuai dengannya. Artinya kemampuan menerima diri sendiri apa adanya, bukan apa adanya di kemudian hari, serta kemampuan bersikap wajar dan tenang terhadap kekurangan diri sendiri.

Agar berhasil menetapkan tujuan, semua titik harus mengalir satu sama lain dan berhasil saling melengkapi. Dengan rumusan jati diri yang benar, nilai-nilai yang dipilih akan sesuai, keyakinan akan sesuai, dan motif akan mulai terwujud secara optimal.

Salam, teman terkasih! Bersama Anda adalah Alexander Berezhnov, pengusaha dan pendiri proyek “PAPA HELPED”.

Sampai saya berusia 18 tahun, saya bahkan tidak tahu bahwa Anda dapat menetapkan tujuan, apalagi hal itu perlu dilakukan dengan benar. Semuanya berubah ketika saya masuk perguruan tinggi, di mana saya mulai menghadiri forum pemuda, berkomunikasi dengan orang-orang sukses yang menarik, membaca buku tentang bisnis dan pertumbuhan pribadi.

Merencanakan hidup saya sendiri berubah menjadi aktivitas yang menarik bagi saya dan pada akhirnya membantu saya menghasilkan jutaan rubel dalam bisnis saya: Saya juga akan membicarakan hal ini di sini.

Saya secara langsung menghubungkan perubahan positif saya dengan penetapan tujuan dan perencanaan yang tepat!

Jika Anda membaca artikel ini, seperti saya, Anda sedang berjuang untuk perubahan besar. Besar! Kemudian pelajari materi ini sampai akhir dan terapkan semua yang saya rekomendasikan. Saya jamin dalam beberapa bulan Anda akan terkejut dengan apa yang terjadi dalam hidup Anda.

Nasib Anda sangat bergantung pada penetapan tujuan Anda dengan benar!

Menetapkan tujuan merupakan kebutuhan vital atau tren modis di zaman kita

Saat ini menjadi sukses dan efisien adalah hal yang modis. Ribuan pelatihan dan kursus tentang menghasilkan uang dan pengembangan diri diiklankan di Internet dan sekitarnya.

Perusahaan terkenal seperti “Bisnis Pemuda mendorong Anda untuk menjadi wirausaha dan menghasilkan banyak uang dari bisnis Anda. Pada saat yang sama, semua orang berbicara dengan satu suara tentang pentingnya menetapkan tujuan. Apakah ini benar-benar penting atau apakah pakar bisnis dan pengembangan pribadi menyarankan untuk menetapkan tujuan ke “heap”?

Suatu ketika, saya memutuskan untuk menyelidikinya sendiri dan sampai pada kesimpulan bahwa menetapkan tujuan sangat membantu untuk mencapai apa yang Anda inginkan.

Hal ini terjadi karena 3 hal yang jelas:

1. Kejelasan. Anda tahu persis apa yang ingin Anda capai dan mulai memperhatikan peluang yang Anda butuhkan. Misalnya, Anda memutuskan bahwa Anda pasti akan membeli mobil baru dalam setahun. Otak Anda segera mulai mencari peluang untuk mendapatkan uang atau mendapatkan apa yang Anda inginkan secara legal. Memiliki gagasan yang samar-samar tentang apa yang Anda inginkan dalam hidup, akan sangat sulit untuk mencapai apa yang Anda inginkan. Kembali membeli mobil... Anda harus tahu persis apa merek, model, warna dan berapa harga yang Anda rencanakan untuk membeli mobil. Mengatakan: “Saya ingin membeli mobil” adalah salah. Benar: “Saya ingin membeli Toyota Camry baru, tidak lebih tua dari tahun 2017, berwarna putih, seharga 2.000.000 rubel.”
2. Fokus. Bayangkan Anda sedang melempar anak panah ke suatu sasaran. Tujuan Anda adalah sasarannya. Anda berdiri beberapa langkah dari sasaran, membidik dan melempar anak panah. Pendekatan ini kemungkinan besar akan mengarah pada titik merah yang didambakan, Anda hanya perlu berlatih. Dan jika Anda melempar anak panah tanpa membidik, atau tidak sama sekali menuju sasaran... Peluang untuk mengenainya langsung berkurang ribuan kali lipat. Jadi dalam hidup, dengan fokus pada tujuan yang diinginkan, Anda akan mencapainya dengan cara tercepat di level Anda. Bukan tanpa alasan saya menulis “pada level saya”. Karena jika Anda sudah memiliki satu juta dolar, mendapatkan satu juta dolar lagi bukanlah tugas yang sulit. Dan jika Anda memulai dengan roti pendek dan sepatu robek, bahkan menghasilkan 100.000 rubel sebulan akan menjadi tugas global bagi Anda. Saya tahu ini dari pengalaman.
3. Keteraturan dalam tindakan. Memiliki tujuan yang jelas akan memotivasi Anda untuk mengambil tindakan secara teratur. Konsistensi adalah kekuatan! Ibarat olahraga: lebih baik berolahraga satu jam sehari, 3 kali seminggu, daripada 8 jam, 5 hari berturut-turut. Dalam kasus kedua, Anda hanya akan memaksakan diri dan berhenti berlatih.

Pendekatan penetapan tujuan yang paling terkenal disebut "CERDAS". Perhatian! Ini bukan terjemahan kata “pintar” dari bahasa Inggris, tapi singkatan karakteristik tujuan yang tepat.

Berikut transkripnya:

Nilai tujuan Anda menggunakan kriteria SMART sebelum menetapkannya

S— Spesifik	Ini semua tentang kejelasan. Semakin jelas Anda merumuskan objek tujuan Anda, semakin besar kemungkinan Anda mencapainya. Misalnya, tujuannya mungkin seperti ini: “Beli apartemen dua kamar di Moskow”
M- Terukur	Rumuskan dengan jelas semua parameter tujuan masa depan: lokasi, warna, model, jarak, dan lain-lain yang penting bagi Anda. Jika Anda ingin mencapai indikator kuantitatif, tetapkan dalam satuan absolut. Misalnya, dapatkan 100.000 rubel sebulan jika saat ini Anda mendapat 50.000 rubel. Jika kita berbicara tentang indikator kualitatif, maka Anda perlu menetapkannya dengan jelas, misalnya: “Pindah untuk tempat tinggal permanen dari Samara ke Moskow”
A— Dapat dicapai	Ini berarti bahwa ide Anda pada prinsipnya layak. Misalnya, kecil kemungkinan Anda bisa bermalam di tenda di Mars, tidak peduli seberapa keras Anda berusaha untuk itu.
R- Relevan	Dipahami bahwa tujuannya harus sesuai dengan kebutuhan Anda, dan bukan dipaksakan dari luar. Pikirkan apakah mencapai tujuan yang Anda nyatakan akan membawa Anda ke sesuatu yang lebih - perasaan harmonis dan bahagia. Jujurlah pada dirimu sendiri. Misalnya, jika Anda ingin pindah ke negara atau kota lain hanya karena “tidak ada yang bisa dilakukan di tempat terpencil” atau “di sini bayarannya sedikit”. Pertimbangkan kerugiannya dan hitung semuanya terlebih dahulu. Mungkin jauh lebih mudah untuk mengubah sesuatu dalam diri Anda atau pekerjaan di mana Anda bekerja saat ini daripada membalikkan segalanya dan menghadapi keadaan yang tidak terduga dalam proses perpindahan.
T— Terikat waktu (terbatas waktu)	Sangat penting agar tujuan Anda tercapai pada tenggat waktu atau tanggal tertentu. Dengan cara ini Anda akan mendistribusikan upaya Anda dengan benar untuk mencapainya. Tuliskan tujuan Anda dalam bentuk waktu sekarang, dimulai dengan kata “Saya”. “Saya akan mencapai ini dan itu pada 20 Desember 2020”

CERDAS- seperangkat kriteria universal dan wajib yang harus dipenuhi oleh tujuan yang benar. Di kalangan bisnis ungkapan “P tinggalkan tujuan dengan cerdas".

Contoh sasaran SMART yang benar:

Saya membeli mobil BMW X6 hitam tidak lebih tua dari tahun 2015, dengan jarak tempuh hingga 100.000 kilometer, tidak lebih dari 2.500.000 rubel pada 1 Januari 2019, dengan uang yang diperoleh dari bisnis saya menjual bahan bangunan secara grosir.

Contoh tujuan SMART yang SALAH:

Saya ingin membeli mobil BMW X6.

ANEKDOTE tentang topik rumusan tujuan yang benar dan spesifik:

Seorang pria kulit hitam menangkap ikan mas di Afrika dan dia menawarinya untuk membuat 3 permintaan sebagai imbalan atas kebebasan. Pria itu setuju dan membuat 3 permintaan:

1. Saya ingin menjadi putih.
2. Pindah ke Amerika.
3. Sehingga akan ada barisan wanita yang menungguku.

Ikan mas berkata: “Itu akan terjadi,” dan pria itu menjadi toilet putih di toilet wanita di sebuah kafe Amerika.

Sekarang Anda tahu mengapa penting untuk memiliki tujuan dan bagaimana menetapkannya dengan benar.

“Eksperimen Harvard” yang terkenal tentang penetapan tujuan

Pada tahun 1979, Universitas Harvard melakukan eksperimen yang dirancang untuk mengetahui dampak penetapan tujuan terhadap kesuksesan dalam hidup seseorang. Percobaan berlangsung sekitar 10 tahun.

Untuk melakukan ini, mereka memilih sekelompok siswa dan menanyakan siapa yang menetapkan tujuan mereka, dan yang terpenting, menuliskannya di atas kertas. Ternyata hanya 16% dari 100% yang memiliki setidaknya beberapa tujuan hidup dan hanya 3% yang menuliskannya di kertas dengan cara yang benar.

Beberapa tahun kemudian, kelompok lulusan ini disurvei lagi dan ternyata mereka yang memiliki setidaknya beberapa tujuan di universitas memperoleh penghasilan rata-rata 2 kali lebih banyak daripada rekan-rekan mereka yang tidak memiliki tujuan. Orang-orang yang termasuk dalam 3%, yang mencatat tujuannya secara tertulis, memperoleh penghasilan 10 Kali! lebih banyak dari teman sekelasnya.

Ada yang perlu dipikirkan, bagaimana menurut kalian?!

Cara menetapkan tujuan dengan benar dan mencapainya: petunjuk langkah demi langkah dari Brian Tracy, seorang pakar terkenal di dunia

Brian Tracy adalah pakar penetapan tujuan.

Brian Tracy adalah pakar efektivitas bisnis dan pribadi terkemuka di dunia.

Saya sangat menyukai kepribadian ini, dan sistem penetapan tujuannya yang sederhana dan efektif telah membantu jutaan orang mencapai tujuan mereka selama 30 tahun.

Saya adalah salah satu "murid" Brian.

Sebelumnya, saya sering mendengarkan buku audionya tentang penjualan, manajemen, dan efektivitas pribadi.

Singkatnya, Tracy benar-benar MONSTER dalam topik ini! Saya merekomendasikan semua orang untuk mempelajari materi dan seminarnya.

Adapun tujuan: lakukan semuanya selangkah demi selangkah dan nikmati hasilnya!

Langkah 1: Perjelas apa yang Anda inginkan

Saya sudah menulis tentang ini.

Sangat penting untuk menuliskan tujuan yang dimulai dengan kata “saya” dan membicarakannya di masa sekarang seolah-olah itu sudah terjadi fait accompli :

• Saya mendapat 500.000 rubel sebulan.
• Saya tinggal di Sochi.
• Saya mengendarai BMW.

Anda tidak harus membatasi diri pada satu tujuan; Anda dapat menetapkan beberapa tujuan di berbagai bidang kehidupan. Namun untuk lebih fokus, pilihlah hal yang paling penting dan curahkan seluruh energi Anda untuk hal tersebut.

Paling sering, di dunia kapitalisme modern, orang menetapkan tujuan materi (uang dan properti), karena kesuksesan di bidang penting lainnya bagi seseorang secara langsung bergantung pada ini: kesehatan, hubungan, hobi.

Langkah 2: Tulis tujuan Anda di atas kertas

Tujuan yang dipilih harus dicatat di atas kertas, ditulis dengan tangan, dan bukan dengan mengetiknya di editor teks di komputer! Ini adalah bagaimana kesadaran kita akan memahaminya dengan lebih baik dan kemudian mengirimkannya ke alam bawah sadar, yang akan bekerja untuk mencapai tujuan sepanjang waktu.

Sulit untuk melebih-lebihkan kekuatan alam bawah sadar. Menurut beberapa perkiraan, ini menyimpan semua informasi yang dapat diakses oleh manusia. Kesadaran kita hanyalah sebagian kecil dari puncak gunung es alam bawah sadar.

Dengan menggunakan kekuatan alam bawah sadar, disarankan juga untuk memecahkan masalah yang kompleks atau membuat keputusan yang menentukan. Latihan ini dilakukan pada malam hari. Sebelum tidur, tuliskan pertanyaan Anda dengan tangan di atas kertas dan langsung tidur. Biasanya, di pagi hari jawaban atau cara memecahkan masalah yang paling benar dan sederhana muncul di benak Anda.

Otak kita tidak pernah mati sepenuhnya. Dalam tidurnya, ia bekerja secara intensif untuk mencari solusi yang tepat.

Langkah 3: Tetapkan tenggat waktu untuk mencapai tujuan Anda

Disebut juga batas waktu (dead line). Dengan menetapkan tenggat waktu, secara tidak sadar Anda merencanakan langkah selanjutnya agar tujuan tercapai pada waktu yang tepat.

Gunakan kata depan "ke" atau tanggal yang jelas:

• paling lambat tanggal 1 September 2020 saya sedang membeli apartemen satu kamar di Sochi;
• 1 Desember 2019 saya menghasilkan 1.000.000 rubel per bulan.

Langkah 4: Buatlah daftar segala sesuatu yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda.

Ambil selembar kertas dan tuliskan semua yang menurut Anda diperlukan untuk mencapai tujuan Anda:

• bertemu orang ini dan itu;
• belajar sesuatu;
• hasilkan begitu banyak;
• lakukan sesuatu.

Mungkin ada banyak item di daftar Anda: 100-200 atau lebih.

Jika pada tahap tertentu Anda tidak lagi memiliki ide untuk daftar tersebut, maka ketika ide tersebut muncul, tambahkan ke dalamnya.

Jadi, daftarnya sudah siap. Ayo lanjutkan.

Langkah 5. Atur rencana Anda dari daftar yang Anda terima.

Di depan Anda ada lembar dengan daftar tindakan yang diperlukan. Mulai sekarang, inilah tugas Anda. Dan seperti yang Anda ketahui, hal-hal tersebut tidak dapat dilakukan secara semrawut atau semuanya pada waktu yang bersamaan.

Misalnya, Anda memiliki 100 poin, yang implementasinya pasti akan mengarah pada tujuan yang Anda hargai.

Dengan bertindak sesuai rencana, Anda sangat meningkatkan kemungkinan mencapai tujuan Anda!

Pada tahap ini, Anda perlu memberi peringkat pada daftar yang dihasilkan. Tempatkan huruf di sebelah setiap item: A, B, C, D.

Dimana A adalah tugas yang paling penting, dan D, oleh karena itu, adalah tugas yang paling tidak penting. Anda akan mendapatkan 4 kategori. Sekarang prioritaskan masing-masingnya.

Tetapkan nomor 1 untuk tugas yang paling penting menurut Anda dari kategori A. Anda akan mendapatkan A1, yang kurang penting - A2, dan seterusnya.

Langkah 6: Segera Ambil Tindakan

Sekarang yang paling penting! Selesaikan tugas dari daftar yang Anda terima sesegera mungkin. Dengan cara ini Anda akan memulai tahap tersulit dalam mencapai tujuan Anda - langkah pertama.

Aturan utama: jangan mulai mengerjakan tugas dari kategori “B” sampai semua tugas dari kategori “A” selesai.

ORANG SUKSES berbeda dari pecundang dalam hal itu segera bertindak!

PECUNDANG Mereka terus-menerus menunda melakukan hal-hal penting dengan berbagai dalih atau melakukan hal-hal yang tidak penting.

Bagaimana saya menetapkan tujuan dan mencapai hasil - berbagi pengalaman saya

Pada usia 24 tahun, saya menetapkan beberapa tujuan menggunakan teknologi yang dijelaskan di atas.

Sebuah dokumen dengan tujuan tertulis disebut "RENCANA 30", menyiratkan bahwa itu harus selesai pada ulang tahun saya yang ke-30.

Alexander Berezhnov (foto) adalah pendiri proyek “PAPA HELPED”. Ya itu aku

Pada saat itu, saya tidak tahu bagaimana saya bisa mencapainya, dan hanya keyakinan pada kesuksesan yang membantu saya maju.

Saya tidak akan merinci tujuan saya 6 tahun yang lalu, saya hanya akan mengatakan bahwa hasilnya bahkan melebihi ekspektasi saya. Selama periode ini, saya berhasil menikah, memiliki anak, membeli beberapa apartemen di kompleks perumahan bergengsi di kota saya dan sebuah mobil asing, serta membantu kerabat saya secara finansial.

Saya menyadari bahwa tidak ada yang mustahil. Dan bahkan jika Anda sekarang tidak tahu bagaimana mendapatkan apa yang Anda inginkan, bertindaklah, dan pada akhirnya Anda akan bisa “memakan gajah sepotong demi sepotong.”

Dari pengalaman saya sendiri, saya tahu bahwa tujuan besar membuat orang takut, dan mereka terus merasa puas dengan tujuan kecil, alih-alih menyatukan diri dan mewujudkan impian mereka.

Sekarang saya sudah mengerjakan tujuan saya, yang saya sebutkan « RENCANA 40". Dalam 10 tahun (saya sekarang berusia 30 tahun), saya akan membangun sejumlah besar sumber pendapatan pasif, memperkuat hubungan keluarga, memberikan anak-anak saya pendidikan yang lebih baik dan membesarkan mereka dengan baik.

Saya juga pasti akan terus terlibat dalam kegiatan amal, kegiatan sosial dan pendidikan. Saya berencana untuk menulis beberapa buku dan membuat film sendiri, mengunjungi 10 negara di dunia dan bertemu dengan sejumlah orang terkemuka di zaman kita.

Kita lihat saja tujuan mana yang bisa saya capai dalam 10 tahun, tapi secara intuitif saya merasa rencana ini terlaksana 100%!

Jawaban atas pertanyaan yang sering diajukan

Di sini saya telah mengumpulkan pertanyaan paling populer tentang topik tersebut. Sebelumnya saya sering menanyakannya kepada diri saya sendiri dalam formulasi yang berbeda-beda, kemudian saya mulai menerimanya dari teman dan pelanggan.

Pertanyaan 1: Apakah papan visi membantu Anda mencapai tujuan Anda? Marina, 24 tahun, Krasnodar

Papan visi adalah alat yang terkenal untuk mencapai tujuan secara efektif. Ini adalah selembar kertas Whatman atau kertas tebal dengan foto (gambar) yang ditempel dan tulisan yang melambangkan “keinginan” Anda.

Melihat papan visi di depan Anda setiap hari membantu Anda fokus pada visi tersebut. Saya pikir papan seperti itu pasti membantu, tetapi Anda tidak boleh membatasi diri hanya pada papan itu saja, karena ini hanyalah sebuah alat. Selain itu, tidak ada yang membatalkan tujuan tertulis dan rencana untuk mencapainya.

Pertanyaan 2. Bagaimana cara bermimpi dan menetapkan tujuan dengan benar? Dan apakah mimpi itu? Ilya, 19 tahun, Moskow

Impian dan tujuan memiliki banyak kesamaan: keduanya adalah keinginan untuk memiliki sesuatu. Banyak orang yang mempunyai impian namun tidak serius untuk mencapainya. Pasti Anda pernah mendengar seseorang berkata: “Seandainya saya punya…” atau “Seandainya saya punya…”.

Ini hanyalah kata-kata kosong yang tidak akan pernah terwujud dalam bentuk materi. Sebuah tujuan berbeda dari mimpi karena tujuan itu sespesifik mungkin dan memiliki rencana untuk mencapainya.

Semua orang pernah mendengar konsep “rencana bisnis”, namun hanya sedikit orang yang mengatakan “impian bisnis” dalam konteks yang sama. Rencana tersebut memiliki langkah-langkah yang jelas untuk dicapai, tetapi mimpi itu hanya menyenangkan pemiliknya secara emosional.

Mimpi adalah tujuan yang belum berbentuk, tetapi juga pendahulu utamanya.

Pertanyaan 3. Ketika saya mengajak teman-teman saya untuk menetapkan tujuan hidup bersama, mereka menertawakan saya dan mengatakan bahwa ini adalah masa-masa sulit dan tidak ada yang bisa direncanakan. Bagaimana saya harus bereaksi terhadap hal ini? Denis, 32 tahun, Nizhnevartovsk

Dear Denis, saya sangat familiar dengan pertanyaan ini. Kebanyakan orang, sebagaimana telah disebutkan, tidak memiliki tujuan yang jelas dan benar.

Beberapa bahkan tidak tahu apa yang akan mereka lakukan besok. Tetapkan tujuan dengan berani dan buatlah rencana untuk mencapainya.

Setelah 3-5 tahun, bandingkan saja kemajuan Anda dan kemajuan orang-orang yang menertawakan Anda. Saya yakinkan Anda, perbedaannya akan sangat besar!

Jangan mencoba meyakinkan siapa pun tentang apa pun. Yang terbaik adalah menunjukkan dengan contoh bagaimana melakukannya dengan benar.

Dan bahkan setelah Anda mencapai kesuksesan, beberapa orang yang iri masih akan mengatakan bahwa Anda hanya beruntung.

Ekspresi terbaik di sini adalah

"Anjing menggonggong, karavan terus berjalan."

Pertanyaan 4. Bagaimana cara merumuskan tujuan dengan benar jika saya tidak tahu apa yang saya inginkan? Bogdan, 27 tahun, Kostroma

Saya mengalami periode serupa beberapa tahun yang lalu. Pertama-tama, Anda perlu menemukan apa yang Anda sukai, dan untuk ini Anda perlu mencarinya dan tidak berhenti.

Cobalah sendiri di berbagai bidang, dan segera setelah Anda merasa hati dan jiwa Anda selaras dengan suatu aktivitas, lakukanlah secara profesional. Sangat penting bagi seorang pria untuk melakukan apa yang dia sukai, untuk mewujudkan dirinya secara kreatif dan mendapatkan uang darinya.

Pikirkan kembali masa kecil Anda. Di dalamnya Anda akan menemukan jawaban atas pertanyaan: “Apa yang ingin saya lakukan?” Setelah itu, tetapkan tujuan yang tepat, dan energi dari melakukan hal yang Anda sukai akan mendukung semangat Anda.

Pertanyaan 5. Bagaimana cara menetapkan tujuan dan sasaran dengan benar dan apa perbedaannya? Inna, 34 tahun, Izhevsk

Sasaran- ini adalah keinginan global, yang implementasinya mengarah pada pencapaian hasil kuantitatif atau kualitatif. Mereka memiliki dampak yang signifikan terhadap hidup Anda. Tambahan yang bagus untuk konsep tujuan adalah “strategi.”

Tugas- ini adalah langkah kecil menuju pencapaian tujuan. Tugas ini lebih bersifat “taktik”. Tujuan ini tidak bersifat global, namun sangat penting sebagai bagian dari tujuan tersebut.

Tujuannya dicapai dengan urutan tugas yang diselesaikan dengan benar.

Contoh

Anda telah memutuskan untuk mendapatkan pekerjaan di perusahaan Romashka - inilah TUJUAN Anda.

Tugas untuk ini adalah:

• sosialisasi dengan kegiatan perusahaan;
• menulis resume;
• lulus wawancara;
• menandatangani kontrak kerja saat melamar pekerjaan.

Ini sangat disederhanakan, tetapi saya rasa Anda mengerti.

Pertanyaan 6. Apakah ada kekhususan dalam menetapkan tujuan keuangan? Vladimir, 24 tahun, Vologda

Secara umum, tidak ada perbedaan. Namun, ketika menetapkan tujuan keuangan dan bisnis, konsep “dekomposisi” biasanya digunakan.

Penguraian- ini adalah pembagian tujuan menjadi komponen-komponen kecil, yang jika Anda konsisten menyelesaikannya, Anda pasti akan mencapainya melalui perhitungan matematis sederhana.

Gunakan dekomposisi saat menetapkan tujuan keuangan

Contoh penguraian tujuan keuangan

Anda memutuskan untuk menghemat satu juta rubel dalam 2 tahun. Dua tahun adalah 24 bulan. Artinya, 1.000.000 rubel harus dibagi 24 untuk mengetahui berapa banyak uang yang harus Anda hemat setiap bulan.

Ternyata rata-rata Anda perlu menghemat sekitar 42.000 rubel per bulan.

Jika gaji Anda sekarang 40.000 rubel, maka hanya ada 2 pilihan:

1. Abaikan tujuan (kurangi ukurannya).
2. Tingkatkan penghasilan Anda sehingga Anda dapat menghemat jumlah yang Anda butuhkan.

Prinsip serupa berlaku untuk penghitungan yang lebih global, namun intinya tetap sama: Anda menghitung dekomposisi dan, berdasarkan langkah-langkah yang diverifikasi secara matematis, mencapai tujuan finansial.

Pertanyaan 7. Manajemen waktu dan tujuan: sejauh mana keterkaitannya? Laima, 36 tahun, Ivanovo

Kedua konsep ini tidak dapat dipisahkan satu sama lain. Tanpa manajemen waktu yang baik, tujuan tidak mungkin tercapai atau akan membutuhkan usaha yang jauh lebih besar. Prinsip-prinsip manajemen waktu diilustrasikan pada Langkah 5 artikel ini, yang membahas tentang pemeringkatan tugas.

Manajemen waktu adalah keterampilan terpenting orang-orang sukses

Orang-orang paling sukses di dunia dibedakan oleh manajemen waktu profesional dan kemampuan menetapkan tujuan. Terkadang dibutuhkan waktu bertahun-tahun untuk menguasai keterampilan ini, tetapi ketika keterampilan tersebut dikembangkan dengan sempurna dalam diri seseorang, keinginan apa pun, bahkan keinginan terliar sekalipun, akan segera menjadi kenyataan.

Pertanyaan 8. Apa yang harus saya lakukan jika saya belum mencapai tujuan yang saya tetapkan? Evgeniy, 28 tahun, Stavropol

Anda perlu memahami apa alasannya.

Jika Anda menetapkan tujuan menggunakan teknologi SMART dan secara ketat mengikuti rencana untuk mencapainya, maka:

• entah Anda menetapkan tujuan yang terlalu ambisius, dan Anda secara obyektif tidak memiliki cukup kekuatan dan sumber daya;
• atau mereka melanggar teknologi sehingga tidak mencapai apa yang mereka inginkan.

Ini juga termasuk “kehabisan tenaga” dari tujuan, kemalasan, keadaan force majeure.

Analisis tindakan Anda dan Anda pasti akan menemukan titik lemahnya.

kesimpulan

Tujuan yang dirumuskan dengan benar, ditulis di atas kertas dengan tangan, adalah alat yang ampuh untuk mewujudkan keinginan Anda. Saya telah memverifikasi ini lebih dari sekali melalui PENGALAMAN SAYA SENDIRI, dan kisah ribuan orang lainnya mengatakan hal yang sama.

Teknologi untuk menetapkan dan mencapai tujuan yang dijelaskan dalam artikel ini adalah yang paling sederhana dan efektif di dunia saat ini. Anda hanya perlu mengikutinya dalam praktik.

Mengapa orang tidak menetapkan tujuan dan menuliskannya? Ini sangat sederhana dan hanya membutuhkan beberapa jam dalam setahun. Jawabannya jelas: karena tidak melakukannya LEBIH MUDAH!

Tetapkan tujuan, karena sebenarnya tidak ada biaya apapun...

CANDAAN

Seorang pria menangkap ikan mas - seperti biasa, ini tentang keinginan...

Pria itu berkata: “Saya ingin saya memiliki segalanya…”

Ikan itu menjawab: “Wah, kamu sudah punya segalanya, lepaskan aku!”

Saya tidak ingin berada di tempat orang yang bercanda ini

Sahabat, terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca artikel ini.

Ingat: semakin spesifik Anda merumuskan apa yang Anda inginkan, semakin besar peluang mendapatkannya dalam waktu singkat.

Pelajari prinsip-prinsip manajemen waktu dan efektivitas pribadi, dan majalah online kami akan membantu dalam hal ini.

Aku harap kamu berhasil!

PS. Apakah Anda memiliki pengalaman dalam menetapkan tujuan? Bagikan di komentar artikel ini.

(20 peringkat, rata-rata: 4,20 dari 5)

Tidak semua orang bisa menetapkan tujuan dan mencapainya, namun mereka yang mampu cenderung sukses dalam hidup. Fakta ini juga dijelaskan dari sudut pandang ilmiah: ketika seseorang mencapai suatu tujuan, tubuhnya memproduksi dopamin, hormon yang bertanggung jawab atas perasaan senang. Ini juga merangsang tubuh untuk menetapkan tujuan baru. Orang-orang yang tidak menetapkan tujuan untuk diri mereka sendiri hanya mengikuti arus, menjalani hidup mereka tanpa peristiwa yang menarik. Sedikit dalam hidup bergantung pada mereka.

Dengan mencapai suatu tujuan, Anda tidak hanya meningkatkan harga diri Anda, Anda juga mengembangkan keyakinan bahwa Anda dapat mencapai apapun yang Anda inginkan. Ini sangat meningkatkan produktivitas Anda.

Namun menetapkan tujuan dan mencapainya bukanlah tugas yang mudah. Jadi mulailah dari yang kecil. Berikut adalah beberapa cara untuk mencapai apa yang Anda inginkan.

1.Buatlah daftar tujuan. Proses menuliskan apa yang akan Anda lakukan adalah motivasi yang baik. Tujuan yang dirumuskan juga menghilangkan kemungkinan ketidakpastiannya. Jelaskan secara detail. Gunakan kata kerja dalam mood imperatif. Tetapkan tanggal penyelesaian tujuan. Tentukan juga jumlah “reward” yang akan Anda terima setelah mencapai tujuan. Buatlah “kontrak” dengan diri Anda sendiri, yang teksnya Anda baca ulang pagi dan sore hari.

2. Buatlah daftar hambatan yang mungkin Anda temui dalam perjalanan menuju tujuan Anda. Pikirkan baik-baik apa saja hambatan yang mungkin terjadi. Kembangkan rencana untuk menyiasatinya.

3.Buatlah daftar “imbalan” yang akan Anda terima jika Anda mencapai tujuan tersebut. Mengetahui manfaat yang akan Anda terima merupakan motivasi yang baik.

4.Tentukan subtujuan. Bagilah tujuan besar Anda menjadi beberapa tujuan kecil. Pilih urutan dan waktu untuk menyelesaikannya. Tandai hari untuk menyelesaikan subtujuan Anda di kalender Anda.

5. Pastikan Anda mengetahui semua yang Anda butuhkan. Jika Anda kekurangan informasi atau keterampilan untuk mencapai tujuan Anda, cari tahu bagaimana Anda dapat mengisi kekosongan tersebut. Jangan takut untuk belajar dan berusaha semaksimal mungkin untuk mencapai apa yang Anda inginkan.

6.Buatlah daftar orang-orang yang dapat membantu Anda. Temukan teman atau kolega atau siapa pun yang tujuannya sesuai dengan tujuan Anda. Misalnya, carilah seseorang yang mau pergi ke gym bersama Anda untuk menurunkan berat badan, atau yang mau bekerja sama dengan Anda untuk berhenti merokok atau mengonsumsi makanan sehat. Orang-orang ini akan membantu Anda tetap termotivasi. Konsultasikan dengan mereka yang telah mencapai tujuan Anda. Tanyakan kepada mereka bagaimana mereka melakukannya.

7. Sesering mungkin, bayangkan Anda telah mencapai tujuan Anda. Semakin sering Anda melakukan ini, semakin baik. Ciptakan gambaran kehidupan ideal Anda.

8. Tetap terorganisir. Ketika Anda merasa siap dan terorganisir, akan lebih mudah untuk memvisualisasikan segala sesuatu yang perlu Anda lakukan untuk mencapai tujuan Anda.

9. Jangan lupa menyemangati diri sendiri. Jika Anda sudah selangkah lebih dekat dengan tujuan utama Anda, jangan lupa berterima kasih pada diri sendiri. Ini akan memudahkan langkah Anda selanjutnya.

Apakah tujuan hidup Anda besar atau impian Anda kecil, tetapkan tujuan untuk mencapainya. Untuk mencapai beberapa hal, Anda harus menghabiskan seluruh hidup Anda, dan untuk mencapai beberapa hal, beberapa hari saja sudah cukup. Ketika rencana dan impian Anda menjadi kenyataan, Anda merasakan perasaan pencapaian dan martabat yang tak terlukiskan. Memulai mewujudkan impian Anda mungkin tampak sulit, tetapi kami akan menunjukkan cara melakukannya.

Langkah

Tetapkan tujuan yang dapat dicapai

Tentukan tujuan hidup Anda. Tanyakan pada diri Anda beberapa pertanyaan penting tentang apa yang Anda inginkan dalam hidup Anda. Apa yang sebenarnya ingin Anda capai: hari ini, satu tahun lagi, atau seumur hidup Anda? Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini bisa bersifat umum, misalnya, “Saya ingin bahagia” atau “Saya ingin membantu orang lain”. Bayangkan apa yang ingin Anda capai dalam 10, 15, atau 20 tahun.

• Sasarannya bisa sangat berbeda, misalnya membuka bisnis sendiri, menurunkan berat badan, atau memulai sebuah keluarga suatu hari nanti.

1. Bagilah tujuan hidup Anda menjadi tugas-tugas yang lebih kecil. Bagilah hidup Anda ke dalam area atau area tertentu yang ingin Anda ubah atau tingkatkan seiring waktu. Ini mungkin termasuk: karir, keuangan, keluarga, pendidikan atau kesehatan. Pertama, tanyakan pada diri Anda apa sebenarnya yang ingin Anda capai di setiap bidang kehidupan Anda dalam waktu 5 tahun.

   • Untuk tujuan hidup seperti “Saya ingin menjadi bugar”, Anda dapat menetapkan tujuan kecil untuk diri sendiri, seperti “Saya ingin makan sehat” atau “Saya ingin lari maraton”.
   • Untuk tujuan hidup seperti: “Saya ingin memiliki bisnis sendiri”, tujuannya dapat berupa: “Saya ingin belajar cara mengelola bisnis secara efektif” dan “Saya ingin membuka toko buku sendiri.”

2. Tetapkan tujuan jangka pendek. Sekarang setelah Anda mengetahui secara kasar apa yang ingin Anda capai dalam beberapa tahun, Anda dapat berkonsentrasi menyelesaikan tugas-tugas tertentu. Tetapkan tenggat waktu yang masuk akal untuk menyelesaikan tugas; dalam kasus tugas jangka pendek, tidak lebih dari satu tahun.

   Ubah tugas Anda menjadi langkah-langkah untuk mencapai tujuan Anda. Secara keseluruhan, Anda perlu memutuskan mengapa Anda mengambil tugas ini dan apa kontribusinya. Berikut beberapa pertanyaan bagus untuk ditanyakan pada diri Anda: Apakah itu layak? Apakah layak untuk memulainya sekarang? Apakah saya benar-benar menginginkan ini?

   • Misalnya, jika Anda ingin menjadi bugar dalam hidup, tujuan jangka pendek Anda mungkin adalah mencoba olahraga baru selama 6 bulan, tetapi tanyakan pada diri Anda seberapa besar olahraga tersebut akan membantu Anda lari maraton. Jika tidak, ubahlah tugas tersebut sehingga menjadi langkah selanjutnya dalam mencapai tujuan Anda.

3. Evaluasi kembali tugas Anda secara berkala. Tujuan hidup Anda mungkin tidak berubah, namun terkadang pikirkan untuk meninjau kembali tujuan jangka pendek Anda. Apakah Anda dapat mencapainya dalam jangka waktu tertentu? Apakah hal-hal tersebut masih diperlukan dalam mencapai tujuan hidup Anda? Bersikaplah fleksibel dalam menetapkan tujuan jangka pendek.

   • Mungkin Anda telah mencapai hasil yang baik dalam lari 5K dan setelah beberapa sesi latihan Anda harus mengubah tujuan Anda dari “lari 5K” menjadi “lari 10K”. Seiring waktu, Anda dapat menetapkan tujuan lain, seperti “lari setengah maraton” dan kemudian “lari maraton”.
   • Untuk membuka usaha sendiri, setelah menyelesaikan tugas-tugas seperti menyelesaikan kursus akuntansi dan mencari tempat, Anda dapat menetapkan sendiri tugas, misalnya, mengambil pinjaman usaha kecil, membeli tempat, mendapatkan izin dari pemerintah setempat. Setelah membeli tempat atau menyewanya, dapatkan buku, pekerjakan staf, dan buka pintu toko Anda. Anda mungkin segera berpikir untuk membuka yang kedua.

   Ikuti strategi yang efektif untuk mencapai tujuan Anda

   1. Bersikaplah spesifik tentang tujuan Anda. Sebelum menetapkan tujuan, Anda perlu mengetahui apakah tujuan tersebut dapat menjadi jawaban atas pertanyaan yang sangat spesifik: siapa, apa, di mana, kapan, dan mengapa. Saat menetapkan tugas, pahami betapa bermanfaatnya tugas itu dalam mencapai tujuan hidup Anda.

      • Menjadi bugar memiliki kata-kata yang agak kabur. Oleh karena itu, ada baiknya menciptakan tujuan yang lebih spesifik “lari maraton”, yang, pada gilirannya, dicapai melalui tujuan jangka pendek - “berlari 5 km”. Ketika Anda menetapkan sendiri tugas seperti itu, jawablah pertanyaan: siapa? - Aku apa? - lari 5 km, dimana? – di taman setempat, kapan? – dalam waktu 6 minggu, mengapa? – untuk mencapai tujuan Anda dan lari maraton.
      • Untuk membuka bisnis Anda sendiri, buatlah tugas jangka pendek “mengambil kursus akuntansi.” Dia dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut: siapa? - Aku apa? - kursus akuntansi, dimana? - di perpustakaan, kapan? – setiap hari Sabtu selama 5 minggu, kenapa? – untuk mengelola anggaran perusahaan Anda.

   2. Buat tugas yang dapat diukur. Untuk dapat melacak kemajuan, tujuan harus dapat diukur. “Saya akan berjalan lebih banyak” jauh lebih sulit untuk dievaluasi daripada “Saya akan berjalan 16 putaran setiap hari.” Pada kenyataannya, Anda harus memiliki beberapa cara untuk mengevaluasi hasil Anda.

      • “Lari 5 km” adalah tugas yang bisa dinilai. Anda tahu persis kapan Anda perlu melakukannya. Anda mungkin perlu membuat tujuan jangka pendek lainnya, seperti “berlari minimal 3 km tiga kali seminggu”. Ini semua bekerja menuju tujuan yang ditetapkan untuk Anda, setelah mencapai tujuan terukur berikutnya adalah “berlari 5 km per bulan, dalam 4 menit”
      • Selain itu, tugas “mengambil kursus akuntansi” cukup terukur. Ini adalah kelas khusus yang perlu Anda ambil dan daftarkan serta ikuti kelasnya seminggu sekali. Tugas yang kurang spesifik adalah “belajar akuntansi”, Anda tidak akan pernah tahu apakah Anda mencapai tujuan tersebut atau tidak, atau apakah Anda menyelesaikan tugas yang Anda tetapkan untuk diri Anda sendiri.

   3. Bersikaplah realistis dalam menetapkan tujuan. Penting untuk menilai situasi sejujur ​​mungkin untuk diri Anda sendiri dan memahami betapa realistisnya mencapai tujuan Anda, dan apakah Anda memiliki segalanya untuk mewujudkannya. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini, apakah Anda memiliki cukup pengetahuan, waktu, keterampilan, atau sumber daya.

      • Untuk bisa lari maraton, Anda perlu menghabiskan banyak waktu untuk jogging. Jika Anda tidak memiliki cukup waktu luang, tugas ini tidak cocok untuk Anda. Dalam hal ini, temukan sendiri tugas lain yang membutuhkan lebih sedikit waktu dan dapat membantu Anda mencapai tujuan global Anda.
      • Jika Anda ingin membuka toko buku sendiri, tetapi Anda tidak memiliki pengalaman dalam pekerjaan tersebut, tidak memiliki modal awal, tidak memiliki pemahaman yang jujur ​​​​tentang mekanisme toko buku, dan Anda sama sekali tidak suka membaca, sebaiknya Anda menyerah. tujuan Anda sendiri, karena mungkin Anda tidak akan mencapai kesuksesan.

   4. Tetapkan prioritas Anda. Pada titik mana pun dalam hidup Anda, Anda mempunyai beberapa tugas dalam berbagai tahap penyelesaian. Menentukan pentingnya suatu tugas atau tujuan sangatlah penting. Jika Anda mendapati diri Anda memiliki terlalu banyak tugas untuk diselesaikan, Anda akan merasa kewalahan. Hal ini akan menyebabkan tujuan akhir tidak pernah tercapai.

   5. Lacak kemajuan Anda. Menulis di buku harian atau jurnal pribadi adalah cara yang bagus untuk melacak kemajuan, baik secara pribadi maupun profesional. Penilaian diri adalah kunci untuk menjaga motivasi mencapai tujuan Anda. Cara ini bahkan mungkin bisa menginspirasi Anda untuk bekerja lebih keras.

      • Minta teman untuk melacak kemajuan Anda dan membantu Anda tetap pada jalurnya. Misalnya, jika Anda berlatih untuk perlombaan besar, temuilah teman secara rutin yang akan membuat Anda tetap bertanggung jawab terhadap tujuan Anda.
      • Jika Anda berlatih untuk maraton, tuliskan kemajuan Anda dalam jurnal atau buku harian, seberapa jauh Anda berlari dan dalam waktu berapa, dan bagaimana perasaan Anda. Begitu Anda melihat dari mana Anda memulai, Anda akan lebih termotivasi untuk menyelesaikan tugas yang lebih sulit.
      • Setelah Anda berlari maraton, Anda harus memikirkan apa yang Anda inginkan selanjutnya. Apakah Anda ingin ikut lari maraton lagi dan meningkatkan waktu Anda? Mungkin Anda ingin mencoba triathlon? Atau ingin kembali berlari sejauh 5 dan 10 km?
      • Setelah membuka toko, apakah Anda ingin terlibat dalam acara komunitas, klub sastra, atau klub literasi? Mungkin Anda ingin mendapatkan lebih banyak uang? Mungkin ada baiknya membuka kafe di toko atau di ruangan sebelah?
   • Gunakan metode SMART untuk menetapkan tujuan yang efektif. Metode SMART digunakan dalam pekerjaan pelatih, spesialis motivasi, di departemen personalia dan dalam sistem pendidikan untuk menentukan tujuan, prestasi dan sikap. Setiap huruf SMART merupakan awal dari sebuah konsep yang membantu dalam mencapai tujuan.

Di edisi sebelumnya, saya sudah bilang

Dari artikel tersebut Anda akan belajar bagaimana menetapkan tujuan dengan benar untuk mencapainya dan mencapai kesuksesan.

hal. Saya secara teratur menetapkan tujuan untuk diri saya sendiri, jadi semua yang akan saya ceritakan di bawah ini adalah dari pengalaman saya sendiri (pada saat yang sama, saya tidak mengklaim apa pun).

Skema ini benar-benar berhasil dan sangat membantu mencapai tujuan dan, karenanya, sukses!

Tentu saja, asalkan Anda bertindak, jika Anda tidak bertindak, meskipun Anda telah menetapkan tujuan dan subtujuan dengan benar, tidak akan ada hasil. Saya rasa ini sudah jelas.

Maka dari itu, saya ingatkan bagi yang lupa atau belum membaca artikel sebelumnya sama sekali:

Sasaran adalah hasil akhir yang Anda inginkan, untuk mencapainya telah dikembangkan rencana tindakan yang jelas dan spesifik dengan jangka waktu tertentu untuk menyelesaikan rencana tersebut.

Contoh tujuan akhir:

• Membakar lemak (menurunkan berat badan) sebanyak 24 kg dalam 3 bulan (Februari, Maret, April).
• Menambah 10 kg otot dalam 5 bulan (Februari, Maret, April, Mei, Juni).
• Dalam 4 bulan (Februari, Maret, April, Mei) dapatkan dan kumpulkan $5.000 dan beli mobil bermerek.
• Dalam 1 bulan (Februari) dapatkan dan kumpulkan $700 untuk membeli jam tangan “merek (merek)”.
• dll.

Tujuan akhir berarti hasil akhir yang diinginkan! Apa yang harus dicapai!

Tujuan akhir harus mempunyai sub-tujuan!

Sub-tujuan adalah apa yang secara khusus perlu dilakukan untuk mencapai tujuan akhir. Tanpa sub-tujuan, mencapai tujuan akhir yang serius sangatlah, sangat sulit, dan kemungkinan besar sama sekali tidak mungkin.

Nah, bayangkan tujuan akhir Anda adalah membakar lemak (menurunkan berat badan) sebanyak -24 kg dalam 3 bulan (Februari, Maret, Apr).

Tanpa rencana yang jelas (tindakan spesifik, apa dan bagaimana melakukannya, berapa banyak berat badan yang harus diturunkan per minggu, per bulan, secara umum, tanpa tindakan yang jelas tentang apa dan bagaimana melakukannya dalam jangka waktu yang Anda perlukan untuk mencapai tujuan akhir. pada saat Anda membutuhkannya), kecil kemungkinan Anda akan mendapatkan apa pun yang akan berhasil.

Anda akan ragu, bagaimana jika:

• Tidak akan berhasil
• Tidak akan berhasil
• Saya tidak akan berhasil
• dll.

Secara umum, Anda akan merasa tidak yakin dengan diri sendiri dan kemampuan Anda. Dan ini adalah pendekatan bisnis yang salah!

Dan ketika ada subtujuan (tindakan spesifik, rencana berapa banyak berat badan yang perlu Anda turunkan per minggu, per bulan), Anda memahami bahwa tujuan akhir tidaklah luar biasa dan tidak mungkin tercapai seperti yang terlihat pada pandangan pertama.

Dan melakukan ini, ini dan itu, dalam jangka waktu ini dan itu (menurut contoh kita, menurunkan begitu banyak berat badan per minggu dan per bulan) = Anda pasti akan mencapai tujuan akhir dalam jangka waktu yang Anda butuhkan, yang pada awalnya (tanpa subtujuan) tampaknya bagi Anda entah bagaimana... kemudian buram, tidak dapat dipahami, luar biasa...

Contoh subgoal, tujuan akhir: membakar lemak -24 kg dalam 3 bulan (Februari, Maret, April)

3 bulan; di setiap bulan masing-masing ada 4 minggu, artinya 1 minggu. (7 hari) Saya akan menurunkan berat badan sebanyak -2 kg, dan kemudian untuk setiap bulan saya akan kehilangan -8 kg dan, karenanya, dalam 3 bulan saya akan mendapatkan -24 kg yang saya butuhkan;

• Februari: secara keseluruhan, turun 8 kg; ada 4 minggu, -2 kg/1 minggu (-2x4 = -8).
• Maret: secara keseluruhan, turun 8 kg; ada 4 minggu, -2 kg/1 minggu (-2x4 = -8).
• April: turun 8 kg secara keseluruhan; ada 4 minggu, -2 kg/1 minggu (-2x4 = -8).

Hasil: selama 3 bulan (Februari Maret April): -24 kg. (tujuan akhir tercapai).

Beginilah cara saya menunjukkan secara singkat sebuah contoh kepada Anda. Mungkin semuanya jauh lebih detail (lihat sendiri).

Saya akan melakukan ini karena semuanya sudah jelas bagi saya, mis. Saya tahu bahwa saya harus menurunkan -2kg per minggu, dan dalam 1 bulan, pada akhirnya, saya harus menurunkan -8kg. Jadi 3 bulan dan saya akan mencapai tujuan saya (-24kg).

Jika tidak ada subtujuan, Anda tidak akan tahu bagaimana mencapai -24 dalam 3 bulan.

Anda akan berpikir, saya membutuhkan -24kg dalam 3 bulan. Oke, saya akan mencoba. Itu tidak lagi benar.

Tidak perlu mencoba-coba, Anda perlu mengetahui dengan jelas berapa berat badan yang perlu Anda turunkan per minggu, per bulan, untuk memenuhi kebutuhan -24 kg dalam 3 bulan. Tidak boleh ada keraguan, tidak boleh ada rasa kurang percaya diri dan percaya diri.

Harus ada tujuan akhir yang jelas dengan sub-tujuan yang jelas. Itu dia!

Jika Anda tidak memilikinya, berarti Anda salah menetapkan tujuan.

Dan kemungkinan besar (mungkin) Anda tidak akan mencapainya.

Itulah mengapa sangat penting untuk melakukannya dengan benar.

#1. Anda perlu menetapkan tujuan dalam arti sebenarnya.

Semua tujuan Anda perlu dicatat secara tertulis di atas kertas.

Di buku catatan, buku catatan, di kertas Whatman, papan tulis, di smartphone, pada umumnya, dimanapun Anda mau.

Mengingat tujuan = apa sih itu? Ini adalah pendekatan yang salah.

Pastikan untuk menetapkan tujuan! Apakah kau mendengar? Bertaruh! Tuliskan. Semuanya harus dinyatakan dengan jelas: tujuan akhir yang jelas dan spesifik dengan subtujuan yang jelas.

#2. Rumuskan tujuan Anda setepat mungkin.

Jika Anda menurunkan berat badan, berapa banyak? Berapa harganya? Dll.

Contoh : membakar lemak -24 kg dalam 3 bulan (Februari, Maret, April).

Semua. Apakah kamu lihat? Pernyataan tujuan yang jelas! Jika Anda menulis tujuan: menurunkan berat badan pada musim panas. Ini bukanlah tujuannya. Ini adalah semacam fantasi yang samar-samar, karena... Tidak ada kerangka waktu, tidak ada berapa banyak berat badan yang harus diturunkan, tidak ada spesifiknya. Apakah kamu mengerti?

Tidak akan ada tujuan spesifik yang jelas dan dirumuskan dengan benar, tidak akan ada subtujuan yang benar, pada akhirnya, ini adalah pendekatan bisnis yang salah, tidak ada yang bisa dicapai dengan cara ini!

#3. Tetapkan tujuan yang dapat Anda capai (realisasikan).

Jika Anda memperoleh 10-20 ribu rubel/bulan di sana, dan menetapkan tujuan untuk mendapatkan uang dan membeli beberapa jenis Ferrari tahun depan, tugas ini berada di luar kemampuan Anda dan tujuan tersebut tidak akan tercapai. Apa kamu setuju?

Karena Anda melompat, bisa dikatakan, jauh di atas kepala Anda)).

Tetapkan tujuan realistis yang dapat Anda capai di masa mendatang.

#4. Selain tujuan Anda, visualisasikan dengan foto.

Faktanya adalah ada hubungan langsung antara seberapa jelas Anda melihat tujuan Anda dan seberapa cepat Anda mencapainya. Semakin buram gambarnya = semakin lambat prosesnya.

Dan sebaliknya, jika terlalu jelas, Anda akan lebih dekat dengannya (dengan tujuan Anda, dengan apa yang Anda inginkan) dengan sangat cepat.

Jadi visualisasikan tujuan Anda, lampirkan foto. Hal ini akan mendorong/memotivasi Anda untuk semakin maju mencapai apa yang Anda inginkan (mewujudkan tujuan Anda).

#5. Terus-menerus bekerja (bertindak).

Kelambanan tidak akan memberi Anda apa pun.

Jika tidak ada tindakan, bahkan jika ada tujuan akhir (dan sub-tujuan) = tidak akan ada hasil.

Harus ada kerja terus-menerus untuk mencapai tujuan Anda (keinginan, impian).

Dan kemudian, dan hanya pada saat itulah, akan ada hasilnya.

Skema pengendalian yang lebih mendalam (dan efisien).

Anda dapat melangkah lebih dalam dan terus-menerus (setiap hari) mengontrol hidup dan waktu Anda:

• Pertama, tetapkan tujuan akhir Anda (apa yang ingin Anda capai).
• Setiap hari, pagi atau sore hari (sebelum tidur), tuliskan di buku harian Anda (Anda memerlukan buku harian) apa yang perlu Anda lakukan hari ini (jika Anda menulisnya di pagi hari) atau besok (jika Anda menulisnya) turun di malam hari, sebelum tidur) agar semakin dekat untuk mencapai tujuan akhir tersebut.
• Saat menyelesaikan semua tugas hari itu - jika, tentu saja, Anda ingin hidup Anda bermakna)) - Anda perlu menyemangati diri sendiri (bergaul dengan teman, pergi ke bioskop, membeli sesuatu untuk diri sendiri, dll., dll. ).

Kebanyakan orang tidak mempunyai tujuan. Hanya ada mimpi. Tapi mimpi bukanlah tujuan.

Mimpi hanyalah mimpi, yang seringkali tetap menjadi mimpi hingga akhir hayatnya. Berbeda dengan gol! Tetapkan tujuan Anda dengan benar, terus berupaya untuk mencapainya, dan kesuksesan dijamin bagi Anda.