ព័ត៌មានតារា
ជំងឺឬសដូងបាត យោងតាមលោក Louise Hay សូមអានតារាងជំងឺ។ ចិត្តវិទ្យានៃជំងឺ៖ ក្លនលូន។ ដករបស់ចាស់ចេញដើម្បីទុកកន្លែងថ្មី
ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍តិចតួចលើចិត្តវិទ្យា ឬយ៉ាងហោចណាស់ទើបតែចាប់ផ្តើមសិក្សាពីអំណាចនៃការគិត នោះអ្នកបានជួបពាក្យនេះ - ចិត្តវិទ្យា។ដើម្បីបំភ្លឺលើសំណួរនៃចិត្តវិទ្យាគឺ Louise Hay បានសរសេរសៀវភៅទាំងមូល។
នៅក្នុងរាល់អត្ថបទនៅលើប្លក់នេះ ខ្ញុំប្រាប់អ្នកថា អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញអ្នកឥឡូវនេះ គឺជាអ្វីដែលអ្នកបានទាក់ទាញមកលើខ្លួនអ្នក។ ជាមួយនឹងគំនិតរបស់អ្នក អ្នកបង្កើតការពិតរបស់អ្នកដែលអ្នករស់នៅ។
ពីអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀនថាគំនិតរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែបង្កើតជីវិតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងអ្នកផងដែរ។ អ្នកក៏បានទាក់ទាញជំងឺដែលមានក្នុងខ្លួនមកកាន់ខ្លួនអ្នកផងដែរ។
យកចិត្តទុកដាក់! មិនថាអ្នកទាក់ទាញផលប្រយោជន៍ដែលចង់បានឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់កម្ចាត់ជំងឺឬការបរាជ័យនោះទេវាសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាការធ្វើការជាមួយ subconscious អំណាចនៃការគិតគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុត។
ដោយមានជំនួយរបស់វា អ្នកអាចសម្រេចបានលទ្ធផលមិនគួរឱ្យជឿ ប៉ុន្តែពេលខ្លះពួកវាអាចខុសពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
តើអ្នកដឹងទេថាជំងឺទាំងអស់របស់មនុស្សកើតឡើងដោយសារតែភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាផ្លូវចិត្ត និងជំងឺដែលកើតឡើងនៅក្នុងព្រលឹង, subconscious, គំនិត មនុស្ស? នេះជាការពិត។
ដោយប្រាកដថា ជំងឺមហារីកគឺបណ្តាលមកពីអារម្មណ៍នៃការអន់ចិត្តដែលមនុស្សម្នាក់រក្សានៅក្នុងព្រលឹងរបស់គាត់អស់រយៈពេលជាយូររហូតដល់វាចាប់ផ្តើមលេបត្របាក់រាងកាយរបស់គាត់យ៉ាងពិតប្រាកដ ខ្ញុំបានយល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើ។ ការងារផ្លូវចិត្តដ៏ធំ.
ចិត្តវិទ្យា, Louise Hay ។
តើចិត្តវិទ្យាគឺជាអ្វី?
នៅក្នុងពាក្យវិទ្យាសាស្រ្ត psychosomatics គឺជាទិសដៅមួយនៅក្នុងថ្នាំនិងចិត្តវិទ្យា សិក្សាពីឥទ្ធិពលនៃកត្តាចិត្តសាស្ត្រលើការកើតឡើង និងដំណើរនៃ somatic (រាងកាយ)ជំងឺ។
ចងចាំពាក្យ "នៅក្នុងចិត្តមានសុខភាពល្អ"?
ខ្ញុំប្រាកដថាគ្រប់គ្នាស្គាល់នាង។ ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យអ្នកយល់ពីអ្វីដែល psychosomatics ខ្ញុំនឹងរៀបចំឡើងវិញនូវពាក្យនេះបន្តិច: "ចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ = រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ" ។
ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើក្បាលរបស់អ្នកពោរពេញទៅដោយគំនិតល្អ និងវិជ្ជមាន នោះរាងកាយរបស់អ្នកគឺល្អ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានច្រើន គំនិតអាក្រក់ ការអាក់អន់ចិត្ត និងការរារាំង នោះវានឹងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។
សមត្ថភាពក្នុងការរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយ និងវាស់វែង ការគ្រប់គ្រងគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក ភាពសុខដុមរមនាជាមួយនឹងខ្លួនអ្នក មានឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍បំផុតលើសុខភាពរាងកាយទាំងមូលរបស់មនុស្ស។
ដូចជាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងល្អ ដូច្នេះអ្វីៗដែលអាក្រក់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើងគឺជាផលវិបាកនៃរបៀបគិតរបស់យើង ដែលមានឥទ្ធិពលលើអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះយើង។ យើងទាំងអស់គ្នាមានគំនិតស្តេរ៉េអូជាច្រើន អរគុណដែលអ្វីៗល្អ និងវិជ្ជមានលេចឡើងក្នុងជីវិត។ ហើយនេះធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្ត។ ហើយគំរូនៃការគិតអវិជ្ជមាននាំឱ្យមានលទ្ធផលមិនសប្បាយចិត្ត ហើយវាធ្វើឱ្យយើងបារម្ភ។ គោលដៅរបស់យើងគឺដើម្បី ផ្លាស់ប្តូរជីវិតកម្ចាត់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលឈឺចាប់និងមិនស្រួល ក្លាយជាមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង។
ចិត្តវិទ្យា, Louise Hay ។
Psychosomatics ឥឡូវនេះគឺជាប្រព័ន្ធវិទ្យាសាស្ត្រដែលមានចំណេះដឹងពីជីវវិទ្យា សរីរវិទ្យា វេជ្ជសាស្ត្រ ចិត្តវិទ្យា និងសង្គមវិទ្យា។
អ្នកជំនាញ និងវេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើននៃវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញឱ្យឃើញថា ជាមួយនឹងជំងឺមួយចំនួន មនុស្សម្នាក់ត្រូវការជំនួយពីគ្រូពេទ្យមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ថែមទាំងជាចិត្តវិទូដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ឬសូម្បីតែអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រផងដែរ។
វាជាការល្អនៅពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតយល់ពីរឿងនេះ ហើយជំនួសឱ្យបញ្ជីថ្នាំដែលមានប្រវែងរាប់គីឡូម៉ែត្រ ចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកជំងឺបញ្ជូនទៅកាន់អ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ក្នុងផ្នែកចិត្តវិទ្យា។ ជាការពិតណាស់ ថេប្លេតអាចជួយបាន ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលរបស់វានឹងជាបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។ យូរ ៗ ទៅបញ្ហានឹងត្រលប់មកវិញប្រសិនបើអ្នកមិនដំណើរការវាចេញពីខាងក្នុង។
ខ្ញុំយល់ថា ប្រសិនបើខ្ញុំអនុញ្ញាតឲ្យគ្រូពេទ្យកម្ចាត់ដុំសាច់មហារីក ប៉ុន្តែខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ក៏មិនកម្ចាត់ដែរ គំនិតដែលបង្កឱ្យមានជំងឺបន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យនឹងត្រូវកាត់ផ្តាច់បំណែកចេញពី Louise ម្តងហើយម្តងទៀត រហូតទាល់តែនាងគ្មានសល់អ្វីទាំងអស់។
ប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើការវះកាត់ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់បានកម្ចាត់ចោលនូវមូលហេតុដែលនាំឱ្យកើតដុំសាច់មហារីក នោះជំងឺនេះនឹងរលត់ជារៀងរហូត។
ចិត្តវិទ្យា, Louise Hay ។
ទំនាក់ទំនងរវាងស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស និងសមាសធាតុផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់វាត្រូវបានទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការនៅថ្ងៃនេះ។ ទំនាក់ទំនងនេះត្រូវបានចាត់ទុកថានៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃផ្នែកនៃចិត្តវិទ្យាវេជ្ជសាស្រ្តដូចជា ចិត្តវិទ្យា។
របៀបដែល psychosomatics បានបង្ហាញខ្លួន: Louise Hay និងគ្រូបុរាណ
យ៉ាងហោចណាស់សៀវភៅមួយក្បាលរបស់ Louise Hay "ព្យាបាលខ្លួនឯង"បានទទួលប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងសម្បើមក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺ ចិត្តវិទ្យាត្រូវបានពិភាក្សាតាំងពីបុរាណកាលមក។
សូម្បីតែនៅក្នុងទស្សនវិជ្ជានិងឱសថក្រិកគំនិតនៃឥទ្ធិពលនៃព្រលឹងនិងវិញ្ញាណនៅលើរាងកាយគឺរីករាលដាល។ គំនិតដូចគ្នានេះមានវត្តមាននៅក្នុងការពិពណ៌នាប្រព័ន្ធចក្រា។
សូក្រាតបានបញ្ជាក់ដូចតទៅ៖ “អ្នកមិនអាចព្យាបាលភ្នែកដោយគ្មានក្បាល ក្បាលគ្មានរូបកាយ និងរូបកាយដែលគ្មានព្រលឹងបានទេ”។. ហើយ Hippocrates បានសរសេរថា ការព្យាបាលរាងកាយត្រូវតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការលុបបំបាត់បុព្វហេតុដែលរារាំងព្រលឹងអ្នកជំងឺពីការបំពេញកិច្ចការដ៏ទេវភាពរបស់វា។
Sigmund Freud ដែលជាស្ថាបនិកនៃ psychoanalysis បានព្យាយាមសិក្សាប្រធានបទនៃ psychosomatics ។ គាត់បានកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺជាច្រើន: ជំងឺហឺត bronchial, អាឡែស៊ី និងឈឺក្បាលប្រកាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទឡ្ហីករណ៍របស់គាត់មិនមានមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្រ្តទេ ហើយសម្មតិកម្មរបស់គាត់មិនទទួលបានការទទួលស្គាល់ទេ។
នៅដើមសតវត្សរ៍ទី 20 ការសង្កេតវិទ្យាសាស្ត្រដំបូងត្រូវបានរៀបចំជាប្រព័ន្ធ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ Franz Alexander និង Helen Dunbar បានដាក់មូលដ្ឋានគ្រឹះវិទ្យាសាស្ត្រនៃឱសថ psychosomatic ដោយបង្កើតគំនិតនៃ "Chicago Seven" ដែលរួមមានជំងឺផ្លូវចិត្ត x ជំងឺសំខាន់ៗចំនួនប្រាំពីរ។
បន្តិចក្រោយមក នៅពាក់កណ្តាលសតវត្សទី 20 ទស្សនាវដ្តីមួយបានចាប់ផ្តើមបោះពុម្ភផ្សាយប្រាប់អំពីជំងឺផ្លូវចិត្ត។
សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងហាងមានសៀវភៅដែលសរសេរដោយអ្នកនិពន្ធដ៏អស្ចារ្យអំពីអ្វីដែល psychosomatics - លោក Louise Hay ។
Louise Hay មិនមានការអប់រំពិសេសទេ។ Louise Hay គឺជាមនុស្សដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំ ទាំងក្នុងការធ្វើការជាមួយខ្លួននាង និងក្នុងការជួយអ្នកដទៃ។ នាងត្រូវបានជំរុញឱ្យសិក្សាពីឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដោយរបួសផ្លូវចិត្តកុមារភាព និងវ័យជំទង់។
កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន គ្រូពេទ្យបានពិនិត្យខ្ញុំ និងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាខ្ញុំមានជំងឺមហារីកស្បូន។
ដោយពិចារណាថាខ្ញុំត្រូវបានគេចាប់រំលោភតាំងពីអាយុ 5 ឆ្នាំ ហើយជារឿយៗត្រូវបានគេវាយដំកាលពីកុមារ បន្ទាប់មកវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកស្បូន។
មកដល់ពេលនេះ ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់បានអនុវត្តការព្យាបាលជាច្រើនឆ្នាំ ហើយច្បាស់ណាស់ថា ឥឡូវនេះខ្ញុំមានឱកាសព្យាបាលខ្លួនឯង ហើយដោយហេតុនេះ បញ្ជាក់ការពិតនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានបង្រៀនអ្នកដទៃ។
ចិត្តវិទ្យា, Louise Hay ។
Psychosomatics: Louise Hay និងអាថ៌កំបាំងនៃការជាសះស្បើយរបស់នាង
ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺជារៀងរហូត យើងត្រូវកម្ចាត់មូលហេតុផ្លូវចិត្តជាមុនសិន។ ខ្ញុំបានដឹងថាជំងឺណាមួយរបស់យើងមានតម្រូវការ។ បើមិនដូច្នោះទេយើងនឹងមិនមានវាទេ។ រោគសញ្ញាគឺជាការបង្ហាញខាងក្រៅសុទ្ធសាធនៃជំងឺ។. យើងត្រូវចូលជ្រៅ ហើយបំផ្លាញបុព្វហេតុផ្លូវចិត្តរបស់វា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលឆន្ទៈនិងវិន័យគឺគ្មានអំណាចនៅទីនេះ - ពួកគេគ្រាន់តែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបង្ហាញខាងក្រៅនៃជំងឺ។
នេះគឺដូចគ្នានឹងការរើសស្មៅដោយមិនដកឬស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមុនពេលចាប់ផ្តើមធ្វើការជាមួយនឹងការអះអាងនៃការគិតថ្មីអ្នកគួរតែពង្រឹងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីកម្ចាត់តម្រូវការសម្រាប់ការជក់បារី, ឈឺក្បាល, លើសទម្ងន់និងវត្ថុស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើតម្រូវការបាត់ នោះការបង្ហាញខាងក្រៅក៏បាត់ទៅវិញ។ បើគ្មានឫសរុក្ខជាតិនឹងងាប់។
ចិត្តវិទ្យា, Louise Hay ។
ជាមួយនឹងពាក្យទាំងនេះ Louise ពន្យល់យើងថាវាចាំបាច់ក្នុងការលុបបំបាត់ជំងឺនេះមិនត្រឹមតែពីខាងក្រៅ (ថ្នាំ, ការព្យាបាល, ឱសថបុរាណ) ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការធ្វើការតាមរយៈគំនិតរបស់អ្នកអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ ដោយការកម្ចាត់គំនិតខុស អ្នកទំនងជាអាចកម្ចាត់ជំងឺបាន។
មូលហេតុផ្លូវចិត្តដែលបង្កឱ្យមានជំងឺលើរាងកាយភាគច្រើនគឺការរើសអើង កំហឹង ការអាក់អន់ចិត្ត និងកំហុស។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចូលរួមក្នុងការរិះគន់យូរល្មម គាត់តែងតែកើតជំងឺដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ជាដើម។ កំហឹងបង្កឱ្យមានជំងឺដែលធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អិន រលាក និងឆ្លងមេរោគ ។
ចិត្តវិទ្យា, Louise Hay ។
ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអ្នកត្រូវធ្វើការជាមួយអារម្មណ៍និងគំនិតរបស់អ្នក។
ដករបស់ចាស់ចេញដើម្បីទុកកន្លែងថ្មី
ខាងក្រោមនេះ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងឃើញបញ្ជីជំងឺ មូលហេតុ និងការបញ្ជាក់របស់ពួកគេ ដែលចងក្រងដោយ Louise Hay ដែលនឹងជួយកម្ចាត់ជំងឺនេះ។
ប៉ុន្តែខ្ញុំជឿថាវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេដែលគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមនិយាយបញ្ជាក់។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងលុបបំបាត់អាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានរបស់យើងទាំងអស់ដែលបង្កើតការពិតដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់យើង។
ទាំងនេះគឺជា "ស្មៅ" ដូចគ្នាដែល Louise Hay បាននិយាយ។
យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមបញ្ចេញការបញ្ជាក់ថ្មី អាកប្បកិរិយាចាស់នឹងមិនរលត់ឡើយ។ តើអ្នកយល់ព្រមទេ?
ដំបូងអ្នកត្រូវកម្ចាត់ពួកគេ។ បន្ទាប់មកឥទ្ធិពលនៃការបញ្ជាក់ នឹងមាន 100% ។
ខ្ញុំបានសរសេរអំពីរបៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណប្លុករបស់អ្នកទាំងអស់ អាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន និងជំនួសពួកគេដោយគំនិតវិជ្ជមានថ្មី។
អារម្មណ៍ "ពុល" មួយទៀតដែលសម្លាប់យើងពីខាងក្នុង ដែលរារាំងយើងពីការបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់យើង ដែលបំផ្លាញសុខភាពរបស់យើងគឺការអាក់អន់ចិត្ត។
ការអាក់អន់ចិត្តដែលបានកប់ទុកជាយូរមកហើយរលាយសាបសូន្យ លេបយករាងកាយ ហើយទីបំផុតនាំទៅរកការបង្កើតដុំសាច់ និងការវិវត្តន៍នៃមហារីក។ អារម្មណ៍នៃកំហុសតែងតែបង្ខំយើងឱ្យស្វែងរកការដាក់ទណ្ឌកម្ម និងនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ ។ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការបោះចោលគំនិតអវិជ្ជមានទាំងនេះចេញពីក្បាលរបស់យើង សូម្បីតែនៅពេលដែលយើងមានសុខភាពល្អជាជាងការព្យាយាមលុបបំបាត់វាបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះ នៅពេលដែលអ្នកមានការភ័យស្លន់ស្លោ ហើយមានការគម្រាមកំហែងនៃការធ្លាក់នៅក្រោមគ្រូពេទ្យវះកាត់រួចហើយ។ កាំបិត។
ចិត្តវិទ្យា, Louise Hay ។
មាននរណាម្នាក់អាក់អន់ចិត្តអ្នក ខកចិត្ត ឬអ្នកកំពុងឈ្លោះជាមួយនរណាម្នាក់ ទាំងអស់នេះបន្សល់ទុកនូវសំណល់នៅខាងក្នុងអ្នក ដែលបំផ្លាញអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវកម្ចាត់ការអាក់អន់ចិត្ត។
មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនអំពីរបៀបធ្វើវា។ ខ្ញុំបានសរសេរអំពីពួកគេនៅក្នុងអត្ថបទ៖
តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay
ដូច្នេះ ដោយបានឆ្លងកាត់ការសោកសង្រេង និងអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានរបស់អ្នកកន្លងមក អ្នកត្រូវណែនាំគំនិត និងការបញ្ជាក់ថ្មីៗទៅក្នុងស្មារតីរបស់អ្នក។
នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់។ "ព្យាបាលខ្លួនឯង" Louise Hay ផ្តល់នូវតារាងជំងឺដ៏ធំមួយ ដែលនាងបង្ហាញពីមូលហេតុ និងវិធីសាស្រ្តថ្មីចំពោះគំនិតរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងជំងឺ ឬព្យាបាលជម្ងឺដែលមានស្រាប់។
បញ្ជីនៃសមមូលផ្លូវចិត្តនេះត្រូវបានចងក្រងដោយខ្ញុំជាលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវជាច្រើនឆ្នាំ ជាលទ្ធផលនៃការងាររបស់ខ្ញុំជាមួយអ្នកជំងឺ ដោយផ្អែកលើការបង្រៀន និងសិក្ខាសាលារបស់ខ្ញុំ។ បញ្ជីនេះមានប្រយោជន៍ជាលិបិក្រមនៃគំរូនៃការគិតដែលទំនងជាបង្កឱ្យមានជំងឺ។
ចិត្តវិទ្យា, Louise Hay ។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ ខ្ញុំចង់ពិនិត្យមើលជំងឺទូទៅបំផុតទាំង 10 តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ។ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ជីជំងឺ និងមូលហេតុដែលអាចកើតមានរបស់វា។ នោះគឺជាគំនិត អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺនេះ។ វាក៏បង្ហាញពីគំនិត "ថ្មី" ដែលអ្នកត្រូវណែនាំទៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ដើម្បីព្យាបាល។
ហើយនៅពេលអ្នកស្វែងយល់ពីមូលហេតុ ខ្ញុំនឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីជំងឺដោយប្រើថាមពលនៃការគិត។
1. ឈឺបំពង់ក
បំពង់កគឺជាឆានែលនៃការបញ្ចេញមតិនិងភាពច្នៃប្រឌិត។
មូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃការឈឺបំពង់ក៖
- អសមត្ថភាពក្នុងការក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក
- លេបកំហឹង
- វិបត្តិច្នៃប្រឌិត
- ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ
- អ្នកទប់ចិត្តនឹងពាក្យអាក្រក់
- អារម្មណ៍មិនអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបាន។
វិធីសាស្រ្តថ្មីចំពោះបញ្ហា៖ជំនួសការដំឡើងដែលមានស្រាប់ជាមួយថ្មី។
ខ្ញុំបោះបង់ការរឹតត្បិតទាំងអស់ ហើយស្វែងរកសេរីភាពក្នុងការធ្វើជាខ្លួនឯង
ការបង្កើតសំលេងរំខានមិនត្រូវបានហាមឃាត់ទេ។
ការបង្ហាញខ្លួនឯងរបស់ខ្ញុំគឺឥតគិតថ្លៃ និងរីករាយ
ខ្ញុំអាចមើលថែខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយស្រួល
ខ្ញុំបង្ហាញពីភាពច្នៃប្រឌិតរបស់ខ្ញុំ
ខ្ញុំចង់ផ្លាស់ប្តូរ
ខ្ញុំបើកបេះដូងហើយច្រៀងអំពីសេចក្តីអំណរនៃសេចក្តីស្រឡាញ់
2. ហៀរសំបោរ
មូលហេតុដែលអាចកើតមាន៖
- ស្នើសុំជំនួយ
- យំខាងក្នុង
វិធីសាស្រ្តថ្មី៖
ខ្ញុំស្រឡាញ់ និងលួងចិត្តខ្លួនឯងតាមរបៀបដែលខ្ញុំពេញចិត្ត
ខ្ញុំស្រឡាញ់ខ្ញុំ
3. ឈឺក្បាល
មូលហេតុដែលអាចកើតមាន៖
- ការប៉ាន់ស្មានខ្លួនឯង
- ការរិះគន់ខ្លួនឯង
- ការភ័យខ្លាច
វិធីសាស្រ្តថ្មី៖
ខ្ញុំស្រឡាញ់និងយល់ព្រមចំពោះខ្លួនខ្ញុំ
ខ្ញុំមើលខ្លួនឯងដោយក្តីស្រលាញ់
ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង
4. ចក្ខុវិស័យខ្សោយ
ភ្នែកតំណាងឱ្យសមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីអតីតកាល បច្ចុប្បន្នកាល និងអនាគតកាល។
មូលហេតុដែលអាចកើតមាន៖
- កុំចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកឃើញក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
- Myopia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃអនាគត។
- ជាមួយនឹងការមើលឃើញឆ្ងាយ - អារម្មណ៍នៃការចាកចេញពីពិភពលោកនេះ។
វិធីសាស្រ្តថ្មី៖
នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ គ្មានអ្វីគំរាមកំហែងខ្ញុំទេ។
ខ្ញុំឃើញច្បាស់
ខ្ញុំទទួលយកការណែនាំពីព្រះ ហើយខ្ញុំតែងតែមានសុវត្ថិភាព
ខ្ញុំមើលទៅដោយក្ដីស្រឡាញ់ និងរីករាយ
5. ជំងឺស្ត្រី
មូលហេតុដែលអាចកើតមាន៖
- ការបដិសេធខ្លួនឯង
- ការបដិសេធនៃភាពជាស្ត្រី
- ការបដិសេធគោលការណ៍នៃភាពជាស្ត្រី
- ការអាក់អន់ចិត្តចំពោះបុរស
វិធីសាស្រ្តថ្មី៖
ខ្ញុំរីករាយដែលខ្ញុំជាស្ត្រី
ខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើជាស្ត្រី
ខ្ញុំស្រឡាញ់រាងកាយរបស់ខ្ញុំ
ខ្ញុំខ្ញុំអត់ទោសឱ្យមនុស្សទាំងអស់ ខ្ញុំទទួលយកសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ។
6. របួស
ហេតុផលដែលអាចកើតមាន៖
- កំហឹងដឹកនាំខ្លួនឯង
- កំហុស
- ការដាក់ទណ្ឌកម្មចំពោះការបង្វែរពីច្បាប់ផ្ទាល់ខ្លួន
វិធីសាស្រ្តថ្មី៖
ខ្ញុំបង្វែរកំហឹងរបស់ខ្ញុំទៅជាការល្អ
ខ្ញុំស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនិងឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងខ្ពស់
ខ្ញុំបង្កើតជីវិតដែលពោរពេញដោយរង្វាន់
7. រលាក
ហេតុផលដែលអាចកើតមាន៖
- កំហឹង
- រំពុះខាងក្នុង
- ការរលាក
វិធីសាស្រ្តថ្មី៖
នៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ និងបរិយាកាសរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបង្កើតបានតែសន្តិភាព និងភាពសុខដុមរមនា
ខ្ញុំសមនឹងមានអារម្មណ៍ល្អ។
8. រូបរាងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះ
ហេតុផលដែលអាចកើតមាន៖
- ភាពតានតឹង
- ជំនឿលើភាពចាំបាច់នៃសម្ពាធ និងភាពតានតឹង
វិធីសាស្រ្តថ្មី៖
ព្រលឹងខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ
កម្លាំង និងសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្ញុំ
9. បញ្ហាពោះវៀន
តំណាងឱ្យការកម្ចាត់អ្វីដែលមិនចាំបាច់។
ហេតុផលដែលអាចកើតមាន៖
- ការភ័យខ្លាចក្នុងការកម្ចាត់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលហួសសម័យនិងមិនចាំបាច់
វិធីសាស្រ្តថ្មី៖
ខ្ញុំងាយស្រួលរៀន និងស្រូបយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវដឹង ហើយរីករាយជាមួយអតីតកាល។
កម្ចាត់វាងាយណាស់!
ខ្ញុំបោះចោលរបស់ចាស់យ៉ាងងាយស្រួល និងដោយសេរី ហើយស្វាគមន៍ការមកដល់នៃអ្នកថ្មីដោយរីករាយ។
10. ឈឺខ្នង
ខ្នងគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃការគាំទ្រនៃជីវិត។
ហេតុផលដែលអាចកើតមាន៖
- ខ្លាចលុយ
- កង្វះជំនួយហិរញ្ញវត្ថុ
- កង្វះការគាំទ្រខាងសីលធម៌
- មានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនត្រូវបានគេស្រឡាញ់
- ផ្ទុកនូវអារម្មណ៍នៃសេចក្តីស្រឡាញ់
វិធីសាស្រ្តថ្មី៖
ខ្ញុំជឿជាក់លើដំណើរការនៃជីវិត
ខ្ញុំតែងតែទទួលបានអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការ
ខ្ញុំធ្វើបានល្អហើយ។
ខ្ញុំស្រឡាញ់ខ្លួនឯងហើយយល់ព្រម
ស្រឡាញ់ខ្ញុំហើយរក្សាខ្ញុំឱ្យនៅរស់
រឿងចំបងគឺស្រលាញ់ខ្លួនឯង
ស្នេហាគឺជាឱសថដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតប្រឆាំងនឹងជំងឺនិងជំងឺទាំងអស់។ ខ្ញុំបើកខ្លួនឯងឱ្យស្រឡាញ់។ ខ្ញុំចង់ស្រឡាញ់និងត្រូវបានគេស្រឡាញ់។ ខ្ញុំឃើញខ្លួនឯងសប្បាយចិត្ត និងរីករាយ។ ខ្ញុំឃើញខ្លួនឯងបានជាសះស្បើយ។ ខ្ញុំឃើញសុបិនរបស់ខ្ញុំក្លាយជាការពិត។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។
ផ្ញើជូនអ្នកទាំងអស់គ្នាដែលអ្នកស្គាល់ពាក្យសំរាលទុក្ខ និងការលើកទឹកចិត្ត ការលើកទឹកចិត្ត និងក្តីស្រលាញ់។ ដឹងថាពេលអ្នកជូនពរអ្នកដទៃឲ្យមានសុភមង្គល គេនឹងធ្វើដូចអ្នកដែរ។
សូមឱ្យស្នេហារបស់អ្នកឱបផែនដីទាំងមូល។ អនុញ្ញាតឱ្យបេះដូងរបស់អ្នកបើកចំហចំពោះស្នេហាដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ មើល៖ មនុស្សគ្រប់រូបក្នុងលោកនេះរស់នៅដោយលើកក្បាលខ្ពស់ ហើយស្វាគមន៍ចំពោះអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំនៅពេលអនាគត។ អ្នកសក្តិសមនឹងការស្រឡាញ់។ អ្នកពិតជាស្រស់ស្អាត។ អ្នកគឺជាអ្នកមានអំណាច។ អ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីទទួលយករឿងល្អទាំងអស់ដែលនឹងកើតឡើងចំពោះអ្នក។
មានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ មានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលនៃដង្ហើមរបស់អ្នក។ មានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលនៃសម្លេងរបស់អ្នក។ មានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលនៃសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ មានអារម្មណ៍ថាមានអំណាចនៃការអភ័យទោសរបស់អ្នក។ មានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលនៃបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ មានអារម្មណ៍។ អ្នកពិតជាស្រស់ស្អាត។ បពិត្រព្រះអង្គដ៏ចំរើន ព្រះដ៏មានព្រះភាគ។
អ្នកសមនឹងទទួលបានតែអ្វីដែលល្អបំផុត ហើយមិនត្រឹមតែផ្នែកខ្លះរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែល្អបំផុតទាំងអស់។ មានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលរបស់អ្នក។ រស់នៅដោយសុខដុមជាមួយនាងអ្នកមានសុវត្ថិភាព។ ស្វាគមន៍ថ្ងៃថ្មីជារៀងរាល់ដោយបើកដៃនិងពាក្យនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់។
ទ្រឹស្ដីដែលថាគំនិតណាមួយមានមូលដ្ឋានសម្ភារៈ ហើយត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងអំពើរបស់យើង និងតាមរបៀបដែលយើងកសាងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ មិនមែនជារឿងថ្មីទៀតទេ។ គំនិតបង្កើតការពិតរបស់យើង ប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់យើង និងបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺផ្សេងៗ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍បែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតបុរាណនិងទស្សនវិទូ។
តាំងពីបុរាណកាលមក គោលលទ្ធិនៃបុព្វហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺបានឈានទៅដល់ទម្រង់ទំនើបរបស់វា ដោយបានប្រែក្លាយទៅជាវិទ្យាសាស្ត្រនៃចិត្តវិទ្យា ដែលស្ថាបនិកគឺលោក Louise Hay ។
Psychosomatics គឺជាចំណុចប្រសព្វនៃឱសថ និងចិត្តវិទ្យា។ វាត្រូវបានផ្អែកលើទីតាំងនៃទំនាក់ទំនងរវាងព្រលឹងមនុស្សនិងរាងកាយការរំលោភដែលជាមូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺ។ សម្រាប់ការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីទ្រឹស្តីនេះ អ្នកនិពន្ធបានបង្កើតតារាងសង្ខេបនៃជំងឺ ដែលវេជ្ជបណ្ឌិត និងចិត្តវិទូបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យក្នុងការអនុវត្តរបស់ពួកគេអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
ជីវប្រវត្តិរបស់ Louise Hay មិនអាចត្រូវបានគេហៅថាសប្បាយចិត្តទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែវាគឺជាការលំបាកដែលបានជួបប្រទះក្នុងជីវិតរបស់នាង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនិពន្ធពិពណ៌នាយ៉ាងពេញលេញអំពីអត្ថន័យផ្លូវចិត្តនៃជំងឺ ដែលបានក្លាយជាការរកឃើញដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ចិត្តវិទ្យាសម័យទំនើប។ ការពិតគឺថាអ្នកនិពន្ធត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចគឺមហារីកស្បូន។ ប៉ុន្តែមិនថាវាអាចស្តាប់ទៅគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងណានោះទេ ស្ថាបនិកនៃចិត្តវិទ្យាអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានខែប៉ុណ្ណោះ ដោយគ្រាន់តែធ្វើការវិភាគអំពីយន្តការនៃការវិវត្តនៃជំងឺរបស់នាង។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងដ៏វែងឆ្ងាយ និងការវិភាគស្ថាបនានៃជីវិតរបស់នាងបាននាំឱ្យ Louise Hay បង្កើតតារាងមួយដែលនាងបង្ហាញពីមូលហេតុខាងវិញ្ញាណនៃជម្ងឺដែលមានស្រាប់ស្ទើរតែទាំងអស់។ ដោយប្រើតារាងពេញលេញរបស់ Louise Hay វាអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបញ្ហាដែលមិនត្រូវបានដោះស្រាយដោយមនុស្សម្នាក់ (ឧទាហរណ៍ ទុក្ខព្រួយលាក់កំបាំង កំហឹង កំហឹង ជម្លោះ) លើសារពាង្គកាយណាមួយ សូម្បីតែអ្នកដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីដែលមានតម្លៃបំផុតដែលស្ថាបនិកនៃវិធីសាស្រ្ត psychosomatic បានបង្ហាញដល់ពិភពនៃចិត្តវិទ្យានិងឱសថគឺជាគំនិតដែលថាការដឹងពីមូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺវាអាចទៅរួចក្នុងការជាសះស្បើយពីពួកគេក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ ការព្យាបាលកើតឡើងដោយមានជំនួយពីការបញ្ជាក់ - ជំនឿដែលត្រូវបានចងក្រងដោយអនុលោមតាមច្បាប់ពិសេស។ ដោយដឹងពីមូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺជាក់លាក់មួយ និងការប្រើប្រាស់អាកប្បកិរិយាដែលបានស្នើឡើងសម្រាប់ការព្យាបាលរបស់វា ការព្យាបាលគឺពិតជាអាចសម្រេចបាន - អ្នកនិពន្ធនិយាយអំពីរឿងនេះ ហើយដូច្នេះចាត់ទុកវាជាភារកិច្ចរបស់គាត់ក្នុងការជួយមនុស្សដោយការជូនដំណឹងអំពីបទពិសោធន៍របស់គាត់។
មូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺយោងទៅតាម Louise Hay: 101 គំនិតដែលផ្ទុកថាមពល
ចំណុចសំខាន់ដែលវិទ្យាសាស្ត្រចិត្តសាស្ត្ររបស់ Louise Hay មានមូលដ្ឋានគឺថា គំរូនៃការគិតរបស់មនុស្សត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានមួយចំនួនរបស់គាត់។ តារាងរបស់ Louise Hay គឺផ្អែកលើទីតាំងដូចគ្នា ដើម្បីពិពណ៌នាវាយ៉ាងខ្លី។ ដោយដឹងពីមូលហេតុផ្លូវចិត្តដែលអាចកើតមាននៃជំងឺយោងទៅតាម Louise Hay ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចកំណត់ដោយខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្នតារាងនៃជំងឺនិងអារម្មណ៍អ្នកអាចកម្ចាត់ពួកគេស្ទើរតែទាំងស្រុង។
តើអ្វីជាតារាងជំងឺដ៏ល្បីល្បាញ និងមូលហេតុផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ យោងតាមលោក Louise Hay?
- ជួរទីមួយបង្ហាញពីជំងឺផ្សេងៗ;
- នៅក្នុងទីពីរ - អារម្មណ៍ដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេ;
- ជួរទី 3 នៃតារាងមានបញ្ជីនៃការបញ្ជាក់ សុន្ទរកថាដែលនឹងជួយកែតម្រូវការគិតរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅវិជ្ជមាន ជួយកម្ចាត់ជំងឺ។
ដោយបានសិក្សាពីតារាងជំងឺរបស់ Louise Hay មនុស្សម្នាក់បានឈានទៅដល់ការយល់ដឹងថា ស្ទើរតែរាល់អាកប្បកិរិយាដែលមិនសមហេតុផលក្នុងការគិតនាំទៅដល់ការវិវត្តនៃជំងឺជាក់លាក់មួយ។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ ជំងឺមហារីកត្រូវបានបង្កឡើងដោយការសោកសង្រេងលាក់កំបាំង ការវិវត្តន៍នៃមេរោគផ្សិតនៅក្នុងករណីភាគច្រើនត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការមិនទទួលយកដៃគូ។ មូលហេតុនៃ cystitis អាចជាការគាបសង្កត់នៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ហើយជំងឺទូទៅដែលមើលទៅហាក់ដូចជាមិនអាចទាក់ទាញបាន ដោយសារអាឡែស៊ីគឺជាលទ្ធផលនៃភាពស្ទាក់ស្ទើររបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការទទួលយកនរណាម្នាក់ ឬអ្វីទាំងអស់ចូលក្នុងជីវិតរបស់គាត់ (ប្រហែលជាខ្លួនគាត់ផ្ទាល់)។
សូម្បីតែជំងឺដូចជាជំងឺក្រលៀន ជំងឺត្រអក ការហូរឈាម ហើម និងរលាក ត្រូវបានចាត់ទុកដោយ Louise Hay ថាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគំនិតបំផ្លិចបំផ្លាញ។
ដូច្នេះនៅក្នុងតារាងនៃមូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺ និងការបញ្ជាក់ដោយ Louise Hay មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃ metaphysical នៃជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញឱ្យបានពេញលេញតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ តារាងនេះមានតម្លៃខ្ពស់សម្រាប់ចិត្តវិទ្យាព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវិភាគមូលហេតុនៃជំងឺពីទស្សនៈនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលអាចកើតមាន។
តារាងនៃមូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺយោងទៅតាម Louise Hay
នេះគឺជាតារាងសុខភាពពេញលេញដ៏ល្បីល្បាញរបស់ Louise Hay ដែលអាចអានបានដោយឥតគិតថ្លៃតាមអ៊ីនធឺណិត៖
|
បញ្ហា |
ទំនងមូលហេតុ |
យើងគិតតាមរបៀបថ្មីមួយ |
| អាប់ស (ដំបៅ) | គំនិតរំខាននៃការអន់ចិត្ត ការធ្វេសប្រហែស និងការសងសឹក។ | ខ្ញុំផ្តល់សេរីភាពដល់គំនិតរបស់ខ្ញុំ។ អតីតកាលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ព្រលឹងរបស់ខ្ញុំបានសុខសាន្ត។ |
| អាឌីណូអ៊ីត | ជម្លោះក្នុងគ្រួសារ ជម្លោះ។ ក្មេងដែលមានអារម្មណ៍មិនចង់បាន។ | កូននេះត្រូវការ ចង់បាន និងស្រលាញ់។ |
| ការសេពគ្រឿងស្រវឹង | "អ្នកណាត្រូវការវា?" អារម្មណ៍នៃភាពឥតប្រយោជន៍, កំហុស, ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់។ ការបដិសេធបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។ | ខ្ញុំរស់នៅក្នុងថ្ងៃនេះ។ រាល់ពេលនាំមកនូវអ្វីដែលថ្មី។ ខ្ញុំចង់យល់ពីតម្លៃរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ហើយយល់ព្រមចំពោះទង្វើរបស់ខ្ញុំ។ |
| អាឡែរហ្សី (សូមមើលផងដែរ: "គ្រុនក្តៅហៃ") | តើអ្នកណាមិនអាចឈរបាន? ការបដិសេធអំណាចផ្ទាល់ខ្លួន។ | ពិភពលោកមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេវាគឺជាមិត្ត។ ខ្ញុំមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេ។ ខ្ញុំមិនមានការខ្វែងគំនិតជាមួយជីវិតទេ។ |
| Amenorrhea (អវត្តមាននៃការមករដូវរយៈពេល 6 ខែឬច្រើនជាងនេះ) (សូមមើលផងដែរ: "ជំងឺស្ត្រី" និង "ការមករដូវ") | ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការក្លាយជាស្ត្រី។ ការស្អប់ខ្លួនឯង។ | ខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលខ្ញុំជាខ្ញុំ។ ខ្ញុំគឺជាការបញ្ចេញមតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃជីវិត ហើយរយៈពេលរបស់ខ្ញុំតែងតែរលូន។ |
| Amnesia (ការបាត់បង់ការចងចាំ) | ការភ័យខ្លាច។ ការរត់គេចខ្លួន។ អសមត្ថភាពក្នុងការក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ | ខ្ញុំតែងតែមានភាពឆ្លាតវៃ ភាពក្លាហាន និងការឲ្យតម្លៃខ្ពស់ចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្ញុំ។ ការរស់នៅមានសុវត្ថិភាព។ |
| ឈឺបំពង់ក (សូមមើលផងដែរ៖ "បំពង់ក", "Tonsillitis") | អ្នកទប់ចិត្តមិនឲ្យប្រើពាក្យគំរោះគំរើយ។ អារម្មណ៍មិនអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបាន។ | ខ្ញុំបោះបង់ការរឹតត្បិតទាំងអស់ ហើយស្វែងរកសេរីភាពក្នុងការធ្វើជាខ្លួនឯង។ |
| ភាពស្លេកស្លាំង (Anemia) | ទំនាក់ទំនងដូចជា "បាទ ប៉ុន្តែ..." ខ្វះភាពរីករាយ។ ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។ | វាមិនធ្វើឲ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងគ្រប់វិស័យក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំស្រលាញ់ជីវិត។ |
| ភាពស្លេកស្លាំងកោសិកាស៊ីក | ការជឿលើភាពអន់ខ្សោយរបស់ខ្លួនឯងបង្អត់អ្នកពីភាពរីករាយក្នុងជីវិត។ | កូននៅក្នុងខ្លួនអ្នករស់នៅ ដកដង្ហើមដោយសេចក្តីរីករាយនៃជីវិត និងចិញ្ចឹមដោយក្តីស្រឡាញ់។ ព្រះអម្ចាស់ធ្វើការអស្ចារ្យជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ |
| ការហូរឈាមតាមរន្ធគូថ (ឈាមក្នុងលាមក) | កំហឹងនិងការខកចិត្ត។ | ខ្ញុំជឿជាក់លើដំណើរការនៃជីវិត។ មានតែរឿងត្រឹមត្រូវ និងស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ |
| រន្ធគូថ (សូមមើលផងដែរ៖ “ឬសដូងបាត”) | អសមត្ថភាពក្នុងការកម្ចាត់បញ្ហាប្រមូលផ្តុំ ទុក្ខព្រួយ និងអារម្មណ៍។ | វាងាយស្រួល និងរីករាយសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការកម្ចាត់អ្វីៗទាំងអស់ដែលខ្ញុំលែងត្រូវការក្នុងជីវិត។ |
| រន្ធគូថ៖ អាប់ស (ដំបៅ) | កំហឹងចំពោះអ្វីដែលអ្នកចង់កម្ចាត់។ | ការចោលគឺមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។ រូបកាយខ្ញុំបន្សល់ទុកតែអ្វីដែលខ្ញុំលែងត្រូវការក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ |
| រន្ធគូថ: fistula | ការចោលកាកសំណល់មិនពេញលេញ។ ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចែកផ្លូវជាមួយសំរាមពីអតីតកាល។ | ខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលបានចែកផ្លូវជាមួយអតីតកាល។ ខ្ញុំរីករាយនឹងសេរីភាព។ |
| រន្ធគូថ៖ រមាស់ | មានអារម្មណ៍ខុសចំពោះអតីតកាល។ | ខ្ញុំសប្បាយចិត្តអត់ទោសឲ្យខ្លួនឯង។ ខ្ញុំរីករាយនឹងសេរីភាព។ |
| រន្ធគូថ៖ ឈឺចាប់ | កំហុស។ បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការផ្តន្ទាទោស។ | អតីតកាលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ខ្ញុំជ្រើសរើសការស្រលាញ់ និងយល់ព្រមពីខ្លួនខ្ញុំ និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំធ្វើឥឡូវនេះ។ |
| ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ | ភាពធន់នឹងអារម្មណ៍។ ការបង្ក្រាបអារម្មណ៍។ ការភ័យខ្លាច។ | អារម្មណ៍មានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំកំពុងឆ្ពោះទៅរកជីវិត។ ខ្ញុំព្យាយាមយកឈ្នះលើការសាកល្បងនៃជីវិត។ |
| ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន | ការភ័យខ្លាច។ ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ រារាំងអ្វីៗដែលល្អទាំងអស់។ | ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំសម្រាកនិងអនុញ្ញាតឱ្យលំហូរនៃជីវិតដោយសប្បាយរីករាយហូរនៅលើ។ |
| ចំណង់អាហារ (បាត់បង់) (សូមមើលផងដែរ៖ "កង្វះចំណង់អាហារ") | ការភ័យខ្លាច។ ការពារខ្លួន។ ការមិនទុកចិត្តនៃជីវិត។ | ខ្ញុំស្រឡាញ់និងយល់ព្រមចំពោះខ្លួនខ្ញុំ។ គ្មានអ្វីគំរាមកំហែងខ្ញុំទេ។ ជីវិតគឺរីករាយនិងមានសុវត្ថិភាព។ |
| ចំណង់អាហារ (ហួសប្រមាណ) | ការភ័យខ្លាច។ ត្រូវការការការពារ។ ការថ្កោលទោសនៃអារម្មណ៍។ | ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ មិនមានការគំរាមកំហែងដល់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំទេ។ |
| សរសៃឈាមអារទែ | សេចក្តីអំណរនៃជីវិតហូរតាមសរសៃឈាម។ បញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាម - អសមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងជីវិត។ | ខ្ញុំពោរពេញដោយភាពរីករាយ។ វារីករាលដាលតាមរយៈខ្ញុំជាមួយនឹងរាល់ចង្វាក់បេះដូង។ |
| ជំងឺរលាកសន្លាក់នៃម្រាមដៃ | បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការផ្តន្ទាទោស។ បន្ទោសខ្លួនឯង។ វាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាជនរងគ្រោះ។ | ខ្ញុំមើលគ្រប់យ៉ាងដោយក្តីស្រលាញ់ និងការយោគយល់។ ខ្ញុំមើលព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់នៃជីវិតរបស់ខ្ញុំតាមរយៈ prism នៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ |
| ជំងឺរលាកសន្លាក់ (សូមមើលផងដែរ៖ "សន្លាក់") | អារម្មណ៍នៃការមិនស្រឡាញ់។ ការរិះគន់, ការអាក់អន់ចិត្ត។ | ខ្ញុំជាសេចក្តីស្រឡាញ់។ ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ហើយយល់ព្រមចំពោះទង្វើរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំសម្លឹងមើលអ្នកដ៏ទៃដោយក្តីស្រលាញ់។ |
| ជំងឺហឺត | អសមត្ថភាពក្នុងការដកដង្ហើមដើម្បីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ អារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្ត។ ទប់ទឹកភ្នែកមិនបាន។ | ឥឡូវនេះអ្នកអាចយកជីវិតរបស់អ្នកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំជ្រើសរើសសេរីភាព។ |
| ជំងឺហឺតចំពោះទារកនិងកុមារធំ | ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ មិនចង់នៅទីនេះទេ។ | កូននេះមានសុវត្ថិភាព និងស្រលាញ់។ |
| ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល | ការតស៊ូ។ ភាពតានតឹង។ ភាពល្ងង់ខ្លៅដែលមិនអាចប្រកែកបាន។ ការបដិសេធមិនឃើញរបស់ល្អ។ | ខ្ញុំបើកចំហទាំងស្រុងចំពោះជីវិត និងសេចក្តីរីករាយ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយក្ដីស្រឡាញ់។ |
| ត្រគាក (ផ្នែកខាងលើ) | ការគាំទ្ររាងកាយមានស្ថេរភាព។ យន្តការសំខាន់នៅពេលឆ្ពោះទៅមុខ។ | រស់នៅបានយូរ! ជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺពោរពេញទៅដោយភាពរីករាយ។ ខ្ញុំឈរនៅលើជើងពីររបស់ខ្ញុំហើយប្រើវា។ សេរីភាព។ |
| ត្រគាក៖ ជំងឺ | ការភ័យខ្លាចនៃការផ្លាស់ប្តូរទៅមុខក្នុងការអនុវត្តការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ។ កង្វះគោលបំណង។ | ភាពធន់របស់ខ្ញុំគឺដាច់ខាត។ ខ្ញុំឆ្ពោះទៅមុខតាមរយៈជីវិតយ៉ាងងាយស្រួល និងរីករាយគ្រប់វ័យ។ |
| បេលី (សូមមើលផងដែរ៖ "ជំងឺស្ត្រី", "រលាកទ្វារមាស") | ជំនឿដែលថាស្ត្រីគ្មានអំណាចដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើភេទផ្ទុយ។ ខឹងនឹងដៃគូរបស់អ្នក។ | វាគឺជាខ្ញុំដែលបង្កើតស្ថានភាពដែលខ្ញុំរកឃើញខ្លួនឯង។ អំណាចលើខ្ញុំគឺខ្លួនខ្ញុំ។ ភាពជាស្ត្រីរបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត។ ខ្ញុំទំនេរ។ |
| ក្បាលស | បំណងប្រាថ្នាដើម្បីលាក់រូបរាងអាក្រក់។ | ខ្ញុំចាត់ទុកខ្លួនឯងថាស្អាត និងស្រលាញ់។ |
| ភាពគ្មានកូន | ការភ័យខ្លាច និងការតស៊ូចំពោះដំណើរការជីវិត ឬកង្វះតម្រូវការ ដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ពីឪពុកម្តាយ។ | ខ្ញុំជឿលើជីវិត។ ដោយធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវនៅពេលត្រឹមត្រូវ ខ្ញុំតែងតែជាកន្លែងដែលខ្ញុំត្រូវការ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់និងយល់ព្រមចំពោះខ្លួនខ្ញុំ។ |
| ការគេងមិនលក់ | ការភ័យខ្លាច។ ការមិនទុកចិត្តនៅក្នុងដំណើរការជីវិត។ កំហុស។ | ខ្ញុំចាកចេញពីថ្ងៃនេះដោយក្តីស្រលាញ់ ហើយប្រគល់ខ្លួនឱ្យគេងដោយសន្តិភាព ដោយដឹងថាថ្ងៃស្អែកនឹងថែរក្សាខ្លួនឯង។ |
| ជំងឺឆ្កែឆ្កួត | កំហឹង។ ជំនឿដែលថាចម្លើយតែមួយគត់គឺអំពើហឹង្សា។ | ពិភពលោកបានតាំងលំនៅនៅក្នុងខ្ញុំ និងជុំវិញខ្ញុំ។ |
| Amyotrophic lateral sclerosis (ជំងឺ Lou Gehrig; ពាក្យរុស្ស៊ី៖ ជំងឺ Charcot) | ខ្វះការចង់ទទួលស្គាល់តម្លៃខ្លួនឯង។ ការមិនទទួលស្គាល់ភាពជោគជ័យ។ | ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំជាមនុស្សដែលមានតម្លៃ។ ការទទួលបានភាពជោគជ័យគឺមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ខ្ញុំ។ ជីវិតស្រឡាញ់ខ្ញុំ។ |
| ជំងឺ Addision (ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញ Adrenal រ៉ាំរ៉ៃ) (សូមមើលផងដែរ: "ក្រពេញ Adrenal: ជំងឺ") | ការស្រេកឃ្លានអារម្មណ៍ស្រួចស្រាវ។ កំហឹងដឹកនាំខ្លួនឯង។ | ខ្ញុំថែរក្សារាងកាយ គំនិត អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំដោយក្ដីស្រឡាញ់។ |
| ជំងឺភ្លេចភ្លាំង (ប្រភេទនៃជំងឺវង្វេងមុនវ័យ) (សូមមើលផងដែរ៖ “ជំងឺវង្វេង” និង “អាយុចាស់”) | ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលយកពិភពលោកដូចដែលវាគឺជា។ ភាពអស់សង្ឃឹមនិងភាពអស់សង្ឃឹម។ កំហឹង។ | វាតែងតែមានវិធីថ្មី និងប្រសើរជាងដើម្បីរីករាយនឹងជីវិត។ ខ្ញុំអត់ទោស និងប្រគល់អតីតកាលឱ្យបំភ្លេចចោល។ ខ្ញុំ ខ្ញុំប្រគល់ខ្លួនឱ្យរីករាយ។ សៀវភៅរបស់ Louise Hay មានប្រជាប្រិយភាពទាំងក្នុងចំណោមវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ហើយក្នុងចំណោមអ្នកអានធម្មតាដែលចង់ស្វែងរកព័ត៌មានលម្អិតអំពីជំងឺ និងមូលហេតុដែលអាចកើតមានរបស់វា។ ស្នាដៃរបស់អ្នកនិពន្ធនិងអ្នកដើរតាមរបស់នាង (ឧទាហរណ៍ "រាងកាយរបស់អ្នកនិយាយថា: ស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក!" ដែលបំពេញបន្ថែមការបង្រៀនរបស់ស្ថាបនិកនៃចិត្តវិទ្យាពង្រីកបញ្ជីនៃការបញ្ជាក់សម្រាប់ការព្យាបាលពីពួកគេដោយផ្អែកលើការពិពណ៌នានៃ metaphysics នៃជំងឺ។ ) បានក្លាយជាអ្នកលក់ដាច់បំផុត។ ដូច្នេះហើយ នៅក្នុងសៀវភៅ “Heal Your Body” Louise Hay ពិពណ៌នាយ៉ាងលម្អិតអំពីយន្តការនៃរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់បង្កើតជំងឺរបស់គាត់ដោយជំនួយពីការគិតមិនត្រឹមត្រូវ។ អ្នកនិពន្ធក៏អះអាងផងដែរថាមនុស្សម្នាក់មានសមត្ថភាពព្យាបាលដោយខ្លួនឯង - មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែ "លៃតម្រូវ" ដំណើរការគិតឱ្យបានត្រឹមត្រូវដែលអាចធ្វើទៅបានយ៉ាងជាក់លាក់ដោយមានជំនួយពីអត្ថបទដែលស្នើឡើងដោយអ្នកនិពន្ធ - ការបញ្ជាក់។ ការបន្ថែមដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងពេញនិយមផងដែរចំពោះសៀវភៅនេះគឺអាល់ប៊ុមច្នៃប្រឌិត "Heal Your Life" ដែលបោះពុម្ពដោយ Louise Hay បន្តិចក្រោយមក។ នៅក្នុងវាអ្នកនិពន្ធបានប្រមូលនូវបច្ចេកទេសពិសេសដែលនឹងក្លាយទៅជាប្រភេទនៃការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់អ្នកអានដែលអនុញ្ញាតឱ្យគាត់សម្រេចបាននូវការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិត។
ជំនួសឱ្យការសន្និដ្ឋានទ្រឹស្ដី psychosomatic របស់ Louise Hay បានបង្ហាញដោយជោគជ័យនូវប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក្នុងការអនុវត្ត ដោយបង្វែរស្មារតីរបស់មនុស្សជាច្រើនក្នុងទិសដៅវិជ្ជមាន។ សារៈសំខាន់របស់វាសម្រាប់ចិត្តវិទ្យាសម័យទំនើបត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការពិតដែលថាសូម្បីតែវេជ្ជបណ្ឌិតដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវឱសថបុរាណណែនាំសៀវភៅរបស់ Louise Hay ដល់អ្នកជំងឺរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះហើយ វិទ្យាសាស្ត្រចិត្តសាស្ត្រគឺពិតជាអស្ចារ្យ និងពិតប្រាកដណាស់ ដែលសូម្បីតែអ្នកដែលមានការសង្ស័យខ្លាំងបំផុតក៏អាចជឿជាក់បានពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាដែរ។ |
ជំងឺសន្លាក់ជាច្រើនមានមូលហេតុមិនច្បាស់លាស់ ពិបាកព្យាបាល និងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការកើតឡើងវិញញឹកញាប់។ ជាអកុសល ឱសថផ្លូវការមិនតែងតែគិតគូរពីកត្តាចិត្តសាស្ត្រដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើធម្មជាតិនៃជំងឺ និងដំណើររបស់វានោះទេ។ បទពិសោធន៍អវិជ្ជមានគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺសន្លាក់យោងទៅតាម Louise Hay ។ នៅក្នុងសៀវភៅរបស់នាង នាងបានពិពណ៌នាអំពីចិត្តវិទ្យានៃដំណើរការរោគសាស្ត្រផ្សេងៗ និងបានគូសបញ្ជាក់អំពីទំនាក់ទំនងរវាងចរិតលក្ខណៈ និងភាពងាយនឹងកើតជំងឺផ្សេងៗ។
ដោយដឹងពីមូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺ និងរបៀបជះឥទ្ធិពលលើពួកគេ អ្នកមិនត្រឹមតែអាចបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចស្ដារឡើងវិញនូវសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។
ហើយ - ទាំងនេះគឺជាជំងឺសន្លាក់ទូទៅបំផុតដែលកើតឡើងក្នុងចំណោមក្រុមអាយុទាំងអស់នៃប្រជាជន។ ភាពរឹង និងការឈឺចាប់ គឺជាការបង្ហាញធម្មតានៃរោគសាស្ត្ររួមគ្នា។ ការរំលោភលើបរិធានសរសៃពួរ-សរសៃពួរនៃសន្លាក់កើតឡើងញឹកញាប់ស្មើគ្នានៅក្នុងដៃ និងជើង ទាំងសន្លាក់តូច និងធំត្រូវបានប៉ះពាល់។
ជាមួយនឹងអាយុ ការពាក់ និងការរហែកនៃឆ្អឹងខ្ចីក្នុងសន្លាក់កើតឡើង ដែលជាដំណើរការសរីរវិទ្យា។ ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្ននេះ ការចុះខ្សោយនៃសន្លាក់ច្រើនតែកើតឡើងនៅវ័យក្មេង ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការវិវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយអាចនាំឱ្យសមត្ថភាពការងារ និងការថែទាំខ្លួនឯងមានកម្រិត។
ឯកសារយោង។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ គឺជាជំងឺរលាកដែលអមដោយការឈឺចាប់ និងមុខងារមានកម្រិតនៃសន្លាក់។ Arthrosis គឺជារោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃដែលមិនមានសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការរលាកជាមួយនឹងការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃសន្លាក់និងការកំណត់កម្រិតនៃចលនានៅក្នុងពួកគេ។
គុណសម្បត្តិបែបនេះនៅក្នុងចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្ស ដូចជាការខិតខំប្រឹងប្រែង និងសុទិដ្ឋិនិយម សមត្ថភាពក្នុងការអភ័យទោស បទពិសោធន៍នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ តាមទស្សនៈផ្លូវចិត្ត ធានាបាននូវសុខភាពឆ្អឹង ឆ្អឹងខ្ចី និងសរសៃចង។
យោងតាមទ្រឹស្ដីរបស់ Louise Hay ការឈឺសន្លាក់កជើងគឺជាផលវិបាកនៃភាពស្មុគស្មាញនៃកំហុស កង្វះភាពបត់បែននៃចរិតលក្ខណៈ និងអសមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងជីវិត។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់សុខភាពកជើង៖ "ខ្ញុំសមនឹងទទួលបានសេចក្តីរីករាយ ទទួលយកគ្រប់ឱកាសសម្រាប់ភាពរីករាយ និងអរគុណជីវិតសម្រាប់សមត្ថភាពក្នុងការរីករាយ" ។
នេះគឺជាជំងឺដែលបង្ហាញពីវត្តមាននៃការស្ទះផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវអារម្មណ៍។ ជំងឺនៅក្នុងតំបន់នេះគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សស្មុគស្មាញដែលមានអាកប្បកិរិយាធ្ងន់ធ្ងរពេកចំពោះជីវិត ដែលទាមទារខ្ពស់លើខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ។ កំហឹង ការខកចិត្ត ការសងសឹក និងអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង គឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការរងរបួសកជើង។
ជំងឺ Coxarthrosis
ទាក់ទងនឹងចិត្តវិទ្យា វាវិវត្តន៍ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃភាពមិនច្បាស់លាស់ អសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងភាពលំបាកក្នុងជីវិត និងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅមួយ ទោះបីជាមានការលំបាក និងបរាជ័យក៏ដោយ។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់ត្រគាកដែលមានសុខភាពល្អ៖ "ខ្ញុំឈរយ៉ាងរឹងមាំនៅលើជើងរបស់ខ្ញុំ ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃពន្លឺ និងសេចក្តីរីករាយ ខ្ញុំឆ្ពោះទៅមុខឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់ខ្ញុំ ដោយទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីគ្រប់ឱកាស និងរីករាយជាមួយសេរីភាពផ្ទាល់ខ្លួន។"
យោងតាមលោក Louise Hay រោគសាស្ត្រគឺបណ្តាលមកពីការស្ទាក់ស្ទើរ និងការភ័យខ្លាចនៃការផ្លាស់ប្តូរណាមួយក្នុងជីវិត ទោះបីជាពួកគេអាចផ្តល់នូវបទពិសោធន៍វិជ្ជមានក៏ដោយ។
ការបញ្ជាក់អំពីសុខភាពស្មា៖ “ពេលនេះបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់ខ្ញុំមានតែភាពរីករាយ និងរីករាយប៉ុណ្ណោះ ខ្ញុំសូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះរាល់ការលំបាកទាំងអស់ ខ្ញុំដោះស្រាយបញ្ហាដែលកើតឡើងដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់ខ្ញុំ”។
ហេតុផលគឺភាពអំនួត និងភាពរឹងចចេស ការភ័យខ្លាចលាក់កំបាំង និងកង្វះភាពបត់បែន មិនចង់អត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ។
ការបញ្ជាក់អំពីសុខភាពជង្គង់៖ "ខ្ញុំកំពុងរៀនយល់ និងអត់ទោស ខ្ញុំចូលចិត្តផ្តល់ឱ្យអ្នកជិតខាងរបស់ខ្ញុំ ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការអភ័យទោស" ។
ទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺនិងអារម្មណ៍
ការឈឺសន្លាក់ រលាក និងហើមនៃជាលិកា periarticular មុខងារមានកំណត់ និងការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃសន្លាក់គឺបណ្តាលមកពីអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម ការខកចិត្ត ការអន់ចិត្ត កំហឹង និងភាពមិនច្បាស់លាស់។
ហេតុអ្វីបានជាជំងឺរលាកសន្លាក់និងរលាកសន្លាក់កើតឡើង? យោងតាមទ្រឹស្តី psychosomatic បញ្ហាខាងក្រោមនាំឱ្យមានជំងឺទាំងនេះ:
- ភាពអស់សង្ឃឹម ការងារមិនបានសម្រេច និងអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម រួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងរឹងសន្លាក់។ ភាពមិនស្រួលខាងក្នុងនាំឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញបន្តិចម្តង ៗ នៃរចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុងនៃសន្លាក់និងការកំណត់មុខងារនៃសន្លាក់។
- ការអាក់អន់ចិត្ត កំហឹង និងបំណងប្រាថ្នាចង់សងសឹកនរណាម្នាក់នាំទៅរកការបំផ្លាញខ្លួនឯង។ ការឈឺចាប់ខាងក្នុងប្រែទៅជាជំងឺរួមគ្នា។ ជង្គង់ ត្រគាក និងជើងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមឈឺពីការមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនអ្នក និងពិភពលោកជុំវិញអ្នក។
- ការមិនសប្បាយចិត្ត ការខ្វះគោលបំណង និងការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិតរួមចំណែកដល់ចលនាមានកម្រិតនៅក្នុងអវយវៈ។ មានការបំផ្លិចបំផ្លាញបន្តិចម្តងៗនៃសន្លាក់កជើង និងជើង ដែលជារឿយៗនាំទៅដល់ជើង។
- ការរិះគន់ខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃហួសហេតុ។ ជារឿយៗវាបណ្តាលឱ្យមានការអស់សង្ឃឹម និងកំហឹង បង្កើតទៅជាការស្អប់ខ្ពើមលើប្រធានបទបុគ្គល ឬខ្លួនឯង។ ថាមពលអវិជ្ជមានកកកុញដែលកាត់បន្ថយភាពស៊ាំ។ ក្នុងករណីនេះជើងកជើងនិងកជើងទទួលរង។
កត្តាចិត្តសាស្ត្រដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃការរលាករួមមានកំហឹង និងការភ័យខ្លាច។ ជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីជម្លោះផ្ទៃក្នុងភាពខុសគ្នារវាងបំណងប្រាថ្នានិងច្បាប់ដែលបានបង្កើតឡើង។ ជើងរាបស្មើបង្ហាញពីការភ័យខ្លាចនៃអនាគត។ ការរលាកនៃកជើង និងការឈឺចាប់នៅក្នុងជើង គឺជាសញ្ញានៃការបាត់បង់ជីវិត ការណែនាំ និងឧត្តមគតិ។ ការឈឺចាប់នៅជង្គង់តំណាងឱ្យការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ និងបន្តទៅមុខទៀត។
ការឈឺចាប់នៅសន្លាក់ជង្គង់ខាងស្តាំអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាលទ្ធផលនៃភាពស្មុគស្មាញទាបការភ័យខ្លាចនៃការអាម៉ាស់នៅក្នុងសង្គមនៅខាងឆ្វេង - ជាការបង្ហាញពីការបរាជ័យក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ នៅក្នុង psychosomatics ជើងត្រូវបានកំណត់ថាជាការការពារនិងការគាំទ្រ។ អ្នកជំនាញជារឿយៗភ្ជាប់ការបាក់ឆ្អឹង ការផ្លាស់ទីលំនៅ និងជំងឺសន្លាក់ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍នៃចំណុចរបត់មួយក្នុងជីវិត និងការប៉ុនប៉ងដើម្បីស្តារអតីតកាលឡើងវិញ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
នៅក្នុងសៀវភៅ “Heal Your Body” Louise Hay មិនត្រឹមតែចងក្រងតារាងជំងឺ និងកត្តាចិត្តសាស្ត្រដែលនាំទៅរកពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវការបញ្ជាក់អំពីការព្យាបាលផងដែរ។ ពួកគេគឺជាឃ្លាខ្លីៗដែលមានពាក្យដែលលើកកម្ពស់ការងើបឡើងវិញ។ ការបញ្ជាក់មិនចាំបាច់ត្រូវទន្ទេញទេ វាកាន់តែមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការសរសេរវាដោយខ្លួនឯង ដោយគិតដល់បទពិសោធន៍ និងកាលៈទេសៈផ្ទាល់ខ្លួន។
គោលបំណងនៃការបញ្ជាក់គឺដើម្បីកម្ចាត់បុព្វហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺសន្លាក់យោងទៅតាម Louise Hay ។
ពាក្យដដែលៗមុនពេលចូលគេង និងអំឡុងពេលសម្រាក ផ្តល់លទ្ធផលល្អ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជំងឺ ជាលទ្ធផល អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានអត្ថន័យនៃសុភាសិត - "ពាក្យល្អព្យាបាល ពាក្យអាក្រក់ធ្វើឱ្យពិការ" ។
ក្លននី គឺជាការបញ្ចេញសរីរាង្គ ឬផ្នែកមួយរបស់វាចេញពីបែហោងធ្មែញដែលវាស្ថិតនៅជាធម្មតា។ ជារឿយៗក្លនលូនបង្កើតនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយ។
ហេតុអ្វីបានជាពួកគេក្រោកឡើង? តើអ្វីទៅជាលក្ខណៈផ្លូវចិត្ត (ផ្លូវចិត្ត) នៃជំងឺ?
Hernia: ហេតុផលផ្លូវចិត្ត
Louise Hay អំពី psychosomatics នៃ hernia
Louise Hay មើលឃើញពីហេតុផលសម្រាប់ការបង្កើតក្លនលូននៅក្នុងអសមត្ថភាពរបស់មនុស្ស (ឬមិនមានឆន្ទៈ) ដើម្បីក្លាយជាខ្លួនគាត់ ដោយខ្វះការច្នៃប្រឌិតរបស់គាត់ក្នុងជីវិត។
លើសពីនេះ ការកើតឡើងនៃក្លនលូនអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស ដូចជាការបែកបាក់ក្នុងទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារ ឬនៅកន្លែងធ្វើការជាដើម។
ភាពតានតឹងហួសហេតុ ភាពតានតឹងទាំងផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត ក៏ដូចជាស្ថានភាពនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺប្រាកដថាជាដៃគូ "មូលហេតុ" នៃក្លនលូន។
ការបញ្ជាក់អំពីការព្យាបាល៖ខ្ញុំជាមនុស្សច្នៃប្រឌិត។ ខ្ញុំងាយដឹងពីទេពកោសល្យ និងសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដើម្បីក្លាយជាខ្លួនឯង។ ខ្ញុំមានគំនិតល្អ ចិត្តល្អ និងចុះសម្រុងគ្នា។
ក្លនលូនផ្លូវចិត្ត៖ មូលហេតុ
ក្នុងចំណោមមូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺ V. Zhikarintsevកត់ចំណាំដូចខាងក្រោម៖
- បន្ទុកលើស (ផ្លូវចិត្ត, អារម្មណ៍, រាងកាយ, ថាមពល);
- ស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត;
- ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺសរសៃប្រសាទ;
- ទំនិញ;
- ភាពមិនអាចទៅរួច ឬអសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការយល់ដឹងខ្លួនឯងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ឬការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯងមិនត្រឹមត្រូវ។
ការបញ្ជាក់អំពីការព្យាបាល៖ចិត្តរបស់ខ្ញុំគឺចិត្តល្អនិងចុះសម្រុងគ្នា។ ខ្ញុំស្រឡាញ់និងគោរពខ្លួនឯង។ ខ្ញុំយល់ព្រមចំពោះសកម្មភាព និងសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើជាខ្លួនឯង។
Hernia: ចិត្តវិទ្យា
ចិត្តវិទ្យានៃក្លនលូនយោងទៅតាម Liz Burbo
តាមគំនិតរបស់នាង ក្លនលូនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលមិនអាចរកផ្លូវចេញពីស្ថានភាព ហើយមានអារម្មណ៍ថា "នៅក្នុងទ្រុង" "ត្រូវបានរុញចូលទៅក្នុងជ្រុងមួយ" ដោយកាលៈទេសៈខាងក្រៅ។
គាត់មិនអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នបានទេ ហើយជាក្បួនស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តខ្លាំង។
គាត់ចង់ចាត់វិធានការយ៉ាងខ្លាំង ដែលជាការវាយប្រហារមួយដើម្បីសម្រាលស្ថានការណ៍របស់គាត់ ប៉ុន្តែគាត់ត្រូវបានរារាំងដោយការភ័យខ្លាចនៃបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ។
ដំបូន្មាន៖ដឹងថាខ្លួនយើងបង្កើតព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អក្នុងជីវិត រួមទាំងជំងឺ ដោយការគិត សកម្មភាព និងជំនឿរបស់យើង។ មានតែការមើលឃើញផ្ទៃក្នុងរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពនៅពេលនេះទេដែលរារាំងអ្នកពីការយល់ដឹងអំពីហេតុផលសម្រាប់អ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះអ្នក។
គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកទាក់ទាញជំងឺនេះមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងសកម្មភាពបែបណា ស្ថានភាពខាងក្នុងរបស់អ្នកបែបណា។
បន្តិចម្ដងៗ មួយជំហានម្តងៗ ស្រាយភាពច្របូកច្របល់នេះ ហើយរាងកាយរបស់អ្នកនឹងឆ្លើយតបមកអ្នកជាមួយនឹងការព្យាបាល។
ចិត្តវិទ្យា Hernia
Guru Ar Santem មើលឃើញមូលហេតុនៃក្លនលូនក្នុងការស្តុកទុកនិងមោទនភាព។ គាត់ត្រូវបានគេជឿជាក់ថាមនុស្សដែលមានទំនោរក្នុងការកកកុញនិងរក្សាទុកមិនត្រឹមតែទ្រព្យសម្បត្តិសម្ភារៈប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងវត្ថុចាស់ៗដែលមិនចាំបាច់ទទួលរងនូវជំងឺក្លនលូនផងដែរ។
លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានមោទនភាព (អារម្មណ៍នៃសារៈសំខាន់ខ្លួនឯងសារៈសំខាន់លើកខ្លួនឯងឱ្យខ្ពស់ជាងអ្នកដទៃ) នោះដីមានជីជាតិបន្ថែមត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការបង្កើតក្លនលូន។
មនុស្សបែបនេះរស់នៅដោយគំនិតថា៖ «តើខ្ញុំសម្បូរប៉ុណ្ណា ឥឡូវនេះខ្ញុំមានរឿងច្រើនណាស់ សូមឲ្យអ្នករាល់គ្នាច្រណែន»។
តាមរយៈការផ្សាយគំនិតបែបនេះ សូម្បីតែដោយមិនដឹងខ្លួន មនុស្សម្នាក់ "ចាប់ផ្តើម" រលកថាមពល ហើយក្លនលូនកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយ។
កែសម្រួលដោយ Marina Belaya ។
59 541 0សួស្តី! នៅក្នុងអត្ថបទ អ្នកនឹងស្គាល់តារាងដែលរាយបញ្ជីជំងឺសំខាន់ៗ និងបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេ នេះបើយោងតាមលោក Louise Hay ។ វាក៏មានការបញ្ជាក់ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយពីបញ្ហាផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តទាំងនេះផងដែរ។
ចិត្តវិទ្យានៃជំងឺដោយ Louise Hay
តារាងជំងឺផ្លូវចិត្តរបស់ Louise Hay គឺផ្អែកលើការសង្កេតជាច្រើនឆ្នាំនៃទំនាក់ទំនងរវាងរាងកាយមនុស្ស និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់គាត់។ យោងទៅតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តអវិជ្ជមានទាំងអស់ ជំងឺសរសៃប្រសាទ ការសោកសៅខាងក្នុង និងការព្រួយបារម្ភដោយផ្ទាល់នាំទៅរកជំងឺ។
តារាងពិពណ៌នាយ៉ាងពេញលេញអំពីមូលហេតុឫសគល់របស់ពួកគេ ក៏ដូចជាវិធីដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេដោយប្រើ។ តារាងនេះបានក្លាយជាមូលដ្ឋាននៃសៀវភៅរបស់ Louise Hay “Heal Yourself” ដែលជួយមនុស្សផ្លាស់ប្តូរដំណើរជីវិតរបស់ពួកគេ ធ្វើឱ្យវាកាន់តែរីករាយ និងជោគជ័យ។
តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay
| ជំងឺ | មូលហេតុនៃជំងឺ | រូបមន្ត |
| អាប់ស(អាប់ស) | ការប៉ះពាល់, ការសងសឹក, អារម្មណ៍មិនមានតម្លៃ | ខ្ញុំកំពុងដោះលែងខ្ញុំ។ ខ្ញុំឈប់គិតពីអតីតកាល។ ព្រលឹងរបស់ខ្ញុំបានសុខសាន្ត។ |
| អាប់ស Perianal | កំហឹងចំពោះអ្វីមួយដែលអ្នកមិនអាចកម្ចាត់បាន។ | ខ្ញុំអាចកម្ចាត់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំបញ្ចេញនូវអ្វីដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់ខ្ញុំចេញពីរាងកាយ។ |
| Adenoiditis | ការយល់ច្រឡំក្នុងគ្រួសារ ការប៉ះទង្គិចគ្នា។ ក្មេងខ្វះអារម្មណ៍ស្រលាញ់ខ្លួនឯងពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ | ទារកនេះគឺជាសកលលោកទាំងមូលសម្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ ពួកគេពិតជាទន្ទឹងរង់ចាំវា ហើយដឹងគុណចំពោះជោគវាសនាសម្រាប់វា។ |
| ការញៀនស្រា | ការបាត់បង់, អារម្មណ៍ដែលអ្នកនឹងត្រូវស្តីបន្ទោស, ការមិនគោរពចំពោះបុគ្គលរបស់អ្នក។ | បច្ចុប្បន្នគឺជាការពិតរបស់ខ្ញុំ។ រាល់ពេលថ្មីផ្តល់នូវអារម្មណ៍ជាថ្មី។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមដឹងថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំសំខាន់ចំពោះពិភពលោកនេះ។ រាល់សកម្មភាពរបស់ខ្ញុំគឺត្រឹមត្រូវ និងយុត្តិធម៌។ |
| ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី | ការបដិសេធនរណាម្នាក់។ ការបដិសេធខ្លួនឯងជាបុគ្គលិកលក្ខណៈរឹងមាំ។ | លើលោកនេះគ្មានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ខ្ញុំទេ ព្រោះយើងជាមិត្តនឹងគ្នា។ មិនមានគ្រោះថ្នាក់នៅជុំវិញខ្ញុំទេ។ សកលលោក និងខ្ញុំរស់នៅដោយសុខដុមរមនា។ |
| អាមេណូរាគ(អវត្ដមាននៃវដ្តរដូវសម្រាប់រយៈពេលប្រាំមួយខែឬច្រើនជាងនេះ) | ការបដិសេធខ្លួនឯងជាស្ត្រី។ ការមិនចូលចិត្តខ្លួនឯង។ | ខ្ញុំរីករាយដែលខ្ញុំជាស្ត្រី។ ខ្ញុំគឺជាសត្វដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃធម្មជាតិជាមួយនឹងការមករដូវទាន់ពេលវេលា។ |
| ជំងឺភ្លេចភ្លាំង(បាត់បង់ការចងចាំ) | ស្ថានភាពនៃការភ័យខ្លាចអចិន្រ្តៃយ៍។ ព្យាយាមគេចចេញពីជីវិតពិត។ អសមត្ថភាពក្នុងការការពារខ្លួនអ្នក។ | ខ្ញុំមានភាពឆ្លាតវៃ ក្លាហាន និងមានគំនិតខ្ពស់ចំពោះខ្លួនខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញខ្ញុំគឺពិតជាមានសុវត្ថិភាព។ |
| ឈឺទ្រូង(ការបញ្ជាក់គួរតែត្រូវបានប្រកាសបន្ទាប់ពីការព្យាបាលបំពង់កជាមួយឱសថ) | អ្នកចង់ឈ្លើយចំពោះអ្នករាល់គ្នាជុំវិញខ្លួន។ វាហាក់ដូចជាអ្នកថាអ្នកមិនអាចបង្ហាញគំនិតនេះតាមរបៀបផ្សេងបានទេ។ | ខ្ញុំដោះសោរចេញហើយក្លាយជាមនុស្សមានសេរីភាពដែលមានសមត្ថភាពដូចជាធម្មជាតិបានបង្កើតឱ្យខ្ញុំក្លាយជាមនុស្ស។ |
| ភាពស្លេកស្លាំង | កង្វះនៃសេចក្តីរំភើបរីករាយនៅក្នុងព្រលឹងដោយមិនគិតពីស្ថានភាព។ ការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផលអំពីបញ្ហាតូចតាចណាមួយ។ អារម្មណ៍មិនល្អ។ | អារម្មណ៍រីករាយជួយខ្ញុំឆ្ពោះទៅមុខ និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ខ្ញុំកាន់តែភ្លឺស្វាង។ ការដឹងគុណរបស់ខ្ញុំចំពោះសកលលោកគឺគ្មានដែនកំណត់។ |
| ភាពស្លេកស្លាំងកោសិកាស៊ីក (ជំងឺអេម៉ូក្លូប៊ីន) ការព្យាបាលជម្ងឺណាមួយយោងទៅតាម Louise Hay កើតឡើងនៅកម្រិតនៃឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្ត។ សម្រាប់ការព្យាបាលពេញលេញ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នានូវការព្យាបាលសំខាន់ជាមួយនឹងការសូត្របញ្ជាក់ជាប្រចាំ ដោយជឿជាក់យ៉ាងស្មោះស្ម័គ្រលើការព្យាបាលរបស់អ្នក ហើយលទ្ធផលនឹងមិនយូរប៉ុន្មានខាងមុខនេះទេ។ 101 គំនិតដែលផ្ទុកថាមពល |
