ഏറ്റവും ദോഷകരമല്ലാത്ത മദ്യം. ഏറ്റവും ദോഷകരമായ മദ്യപാനം. പോലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ മദ്യം കഴിക്കരുത്

മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മദ്യത്തിൻ്റെ ദോഷത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചൂടേറിയ ചർച്ചകൾ ഒരിക്കലും അവസാനിക്കുന്നില്ല. ഒന്നിലധികം പരീക്ഷണങ്ങളും പഠനങ്ങളും നടത്തപ്പെടുന്നു, പലപ്പോഴും പരസ്പരവിരുദ്ധമായ ഫലങ്ങൾ. അവരുടെ വിശ്വാസ്യതയെക്കുറിച്ച് ഒരാൾക്ക് വളരെക്കാലം വാദിക്കാം, എന്നാൽ ഏതെങ്കിലും ലഹരിപാനീയങ്ങളുടെ വലിയ ദോഷത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർക്കിടയിൽ വ്യാപകമായ പ്രസ്താവന, ഒരുപക്ഷേ, ഒരു പരിധിവരെ തെറ്റാണ്. കരളിന് ഹാനികരമല്ലാത്ത മദ്യം ഏതാണ്? അവർ പറയുന്നതുപോലെ: "എല്ലാ വിഷവും എല്ലാ മരുന്നുകളും." വ്യത്യാസങ്ങൾ ഡോസേജുകളിലും ലഹരിപാനീയങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അവയുടെ ഇനങ്ങളിലും മാത്രമാണ്.

മദ്യത്തിൻ്റെ ദോഷം എന്ന വിഷയത്തിൽ ഡോക്ടർമാർ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ, അവർ പ്രാഥമികമായി അർത്ഥമാക്കുന്നത് കരളിന് അതിൻ്റെ ദോഷമാണ്. നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവ്വഹിക്കുന്ന ഒരു സുപ്രധാന അവയവമാണിത്, അതിൻ്റെ കേടുപാടുകൾ മിക്കവാറും എല്ലാ ശരീര സംവിധാനങ്ങളുടെയും പരാജയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന എഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് പ്രധാന ലോഡും എടുക്കുന്നു. അതനുസരിച്ച്, എത്തനോളിൻ്റെ അളവ് കൂടുന്തോറും ലോഡ് കൂടും.

ശക്തമായ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് - ഏതൊരു വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതത്തിൽ ആഘോഷങ്ങളുണ്ട്: സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള കൂടിക്കാഴ്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട തീയതികൾ, മദ്യത്തിൻ്റെ നിർബന്ധിത സാന്നിധ്യമുള്ള ഒരു വിരുന്നിനൊപ്പം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ജന്മദിന ആൺകുട്ടിയുടെയോ നവദമ്പതികളുടെയോ ബഹുമാനാർത്ഥം ഒരു ഗ്ലാസ് വോഡ്ക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ടോസ്റ്റ് നിരസിക്കുന്നത് കുറ്റകരമായി എടുക്കാം.

സുരക്ഷിതമായ അളവിലുള്ള മദ്യപാനത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിയുമോ, അവ എന്തൊക്കെയാണ്? വിദഗ്ധർ, ഒരു കൂട്ടം പഠനങ്ങൾ നടത്തി, കരളിന് എളുപ്പത്തിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും അതിൻ്റെ വിഭവങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കഴിയുന്ന മദ്യത്തിൻ്റെ ഭാഗങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. ഈ ദൈനംദിന ഡോസുകൾ പുരുഷന്മാർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്; മികച്ച ലൈംഗികതയുടെ പ്രതിനിധികൾ ഓരോ ഡോസും പകുതിയായി വിഭജിക്കണം.

ലഹരിപാനീയങ്ങളുടെ സുരക്ഷിതമായ പ്രതിദിന ഡോസുകൾ ഇപ്രകാരമാണ്:

• ശക്തമായ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ (വോഡ്ക, ബ്രാണ്ടി, വിസ്കി മുതലായവ) 30-60 മില്ലി അളവിൽ കഴിക്കാം;
• മദ്യം അടങ്ങിയ വാറ്റിയെടുക്കൽ ഉൽപ്പന്നം (പോർട്ട്, ഫോർട്ടിഫൈഡ്) ഉള്ള വീഞ്ഞ് 150-200 മില്ലി അളവിൽ കഴിക്കാം;
• സ്വാഭാവിക അല്ലെങ്കിൽ തിളങ്ങുന്ന വീഞ്ഞിൻ്റെ സുരക്ഷിതമായ ഭാഗം 200-300 മില്ലി ആണ്;
• ലൈറ്റ് ബിയർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഭയപ്പെടാതെ 450-700 മില്ലി കഴിക്കാം. നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ബിയർ വലിയ അളവിൽ കുടിക്കാം, പക്ഷേ ന്യായമായ പരിധിക്കുള്ളിൽ.

കരളിന് ഏറ്റവും ദോഷകരമല്ലാത്ത മദ്യം, ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പ്രകൃതിദത്ത മുന്തിരി വീഞ്ഞാണ്, ഇത് ഉന്മേഷദായകമായ ഫലവും അതിശയകരമായ സൌരഭ്യവുമാണ്. മാത്രമല്ല, ഈ പാനീയത്തിൻ്റെ മിതമായ ഉപഭോഗം മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും ഗുണം ചെയ്യും, കാരണം മുന്തിരിയുടെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും വീഞ്ഞിലേക്ക് മാറ്റുന്നു.

ഈ ഡോസുകൾ ശരാശരിയാണ്; ശക്തമായ പാനീയങ്ങളുടെ പതിവ് ഉപഭോഗം, അത്തരം അളവിൽ പോലും, കരളിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഈ അവയവത്തിൻ്റെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, മദ്യപാനം പരമാവധി ഒഴിവാക്കുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യണം.

നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ബിയർ സുരക്ഷിതമാണോ?

ബിയർ, അത് സാങ്കേതികവിദ്യ അനുസരിച്ച് ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, മദ്യം അടങ്ങിയിരിക്കില്ല. വോർട്ട് പുളിപ്പിക്കുമ്പോൾ, എത്തനോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ബിയറിൽ പോലും ഏകദേശം 1.5% ആൽക്കഹോൾ അല്ലെങ്കിൽ അൽപ്പം കുറവ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ പാനീയം അനിയന്ത്രിതമായി കഴിച്ചാൽ ദോഷം ചെയ്യും.

സാധാരണ ബിയർ അപകടകരമാണ്, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൽക്കഹോൾ (അതിൽ കൂടുതലൊന്നും ഇല്ല), എന്നാൽ ചില നിർമ്മാതാക്കൾ പാനീയം തയ്യാറാക്കുന്നതിൽ വിവിധ കൃത്രിമ അഡിറ്റീവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കാരണം നുരയും നിറവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അതേ സമയം ദഹനത്തെ, പ്രത്യേകിച്ച് കരളിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ബിയറിൽ കൃത്രിമ അഡിറ്റീവുകളും അടങ്ങിയിരിക്കാം. അതിനാൽ, അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുള്ള ഈ പാനീയം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ ക്ലാസിക്കൽ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ പ്രകൃതിദത്ത ബിയർ (വെയിലത്ത് മദ്യം അല്ലാത്തത്) മാത്രം കുടിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

വോഡ്ക കുടിക്കുന്നത് ദോഷകരമാണോ?

ഇത് വിചിത്രമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ ന്യായമായ അളവിൽ വോഡ്ക ഏറ്റവും ദോഷകരമല്ലാത്ത ലഹരിപാനീയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഇത് കൊണ്ട് ഒരു ഗുണവുമില്ല, എന്നാൽ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ മാത്രമേ ഇത് ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്തൂ. തീർച്ചയായും, അളവ് മാത്രമല്ല, "ചെറിയ വെള്ള" യുടെ ഗുണനിലവാരവും ഇവിടെ നിർണ്ണായകമാണ്.

തൊണ്ണൂറുകളിൽ വിപണിയിൽ നിറഞ്ഞുനിന്ന പാനീയത്തിൻ്റെ ധാരാളം വ്യാജങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് ശരീരത്തിൽ വോഡ്കയുടെ വിഷ ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അഭിപ്രായം രൂപപ്പെട്ടത്. ഇക്കാലത്ത് സ്ഥിതി വളരെയധികം മെച്ചപ്പെട്ടു, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വോഡ്ക വാങ്ങുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല.

വോഡ്കയിൽ പ്രായോഗികമായി പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടില്ല. അതിൽ ചായങ്ങളൊന്നുമില്ല. ക്ലാസിക് പതിപ്പിൽ, ഇത് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച മദ്യം കുടിക്കുന്നു. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ശുദ്ധീകരണത്തോടുകൂടിയ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നം, നല്ല ലഘുഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത്, പരിണതഫലങ്ങളില്ലാതെ കരൾ കോശങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യും. കൊഴുപ്പുള്ളതോ എരിവുള്ളതോ ആയ ലഘുഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം പാനീയം അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് മാത്രമേ ദോഷകരമാകൂ.

ഏറ്റവും കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യുന്ന മദ്യം

ഏത് മദ്യം അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നമാണ് ഏറ്റവും ദോഷകരമായത്? ഒന്നാമതായി, സ്വാഭാവികമായും, നിങ്ങൾ വ്യാജങ്ങളെക്കുറിച്ചും വിലകുറഞ്ഞതും ഗുണനിലവാരമില്ലാത്തതുമായ മദ്യത്തിൻ്റെ ബ്രാൻഡുകളെക്കുറിച്ചും ജാഗ്രത പാലിക്കണം. പുതിയ എക്സൈസ് സ്റ്റാമ്പുകളുടെ ആമുഖം, നിയന്ത്രണ രീതികൾ, മദ്യം അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കണക്കെടുപ്പ് എന്നിവ വ്യാജ മദ്യത്തിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കി, എന്നാൽ ചില്ലറ ശൃംഖലയിൽ അത് വാങ്ങാനുള്ള സാധ്യത ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു. മീഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ കള്ളത്തരങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്. അത്തരമൊരു "തിളപ്പിൽ" നിന്നുള്ള ദോഷം മാരകമായേക്കാം: കരളിൻ്റെ വിഷ സിറോസിസ് മുതൽ മരണം വരെ.

വിലകുറഞ്ഞ ശക്തമായ പാനീയങ്ങൾ (പ്രാഥമികമായി വോഡ്ക) കുടിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്. അവയുടെ ശുദ്ധീകരണത്തിൻ്റെ അളവ് കുറവാണ്, കരളിനെ വിഷലിപ്തമാക്കുന്ന ഫ്യൂസൽ ഓയിലുകളുടെ ഉള്ളടക്കം ഉയർന്നതാണ്. തീർച്ചയായും, ഉയർന്ന വില മികച്ച ഉൽപ്പന്ന ഗുണനിലവാരത്തിൻ്റെ ഒരു ഗ്യാരണ്ടി അല്ല, എന്നാൽ വളരെ ശുദ്ധീകരിച്ച മദ്യത്തിൻ്റെ വില കുറവായിരിക്കില്ല. വിലകുറഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ നിന്നുള്ള സമ്പാദ്യം അത് ആരോഗ്യത്തിന് വരുത്തുന്ന ദോഷം നികത്തും. ബ്രാൻഡഡ് ആൽക്കഹോൾ ബ്രാൻഡുകൾ അവയുടെ വിലകുറഞ്ഞ എതിരാളികളേക്കാൾ ഹാനികരമല്ല.

കോക്ക്ടെയിലുകളെ സാധാരണയായി ലഘുവും സുരക്ഷിതവുമായ പാനീയങ്ങളായി തരംതിരിക്കുന്നു. ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായി തെറ്റാണ്. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മദ്യത്തിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച കോക്ക്ടെയിലുകൾ പോലും വെവ്വേറെ കഴിക്കുന്ന അതേ ബ്രാൻഡുകളുടെ മദ്യത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം വരുത്തുന്നു. ഏതെങ്കിലും ശക്തമായ പാനീയങ്ങൾ കലർത്തുന്നത് ദോഷകരമാണ്. തലേദിവസം രാത്രി വോഡ്കയും ബിയറും വോഡ്കയും ഷാംപെയ്നും കഴിച്ചതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത ഹാംഗ് ഓവർ എന്ന വികാരം പലർക്കും പരിചിതമായിരിക്കും. രണ്ടോ മൂന്നോ തരം മദ്യത്തിൻ്റെ കോക്ടെയ്ൽ മിശ്രിതത്തിന് ശേഷമുള്ള ഹാംഗ് ഓവർ വളരെ മോശമായിരിക്കും.

സംശയാസ്പദമായ ഉള്ളടക്കങ്ങളുള്ള വിലകുറഞ്ഞ ടിന്നിലടച്ച കോക്ടെയിലുകൾ അപകടകരമല്ല - ചെറിയ അളവിൽ പോലും അവയുടെ ഉപയോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ധാരാളം സിന്തറ്റിക് അഡിറ്റീവുകൾ, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡുമായി ചേർന്ന് പഞ്ചസാര മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ശക്തമായ പ്രഹരം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ കേസിൽ വിഷ നാശം വ്യാജ മദ്യം കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കുറവായിരിക്കില്ല.

വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ രോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് അനുവദനീയമാണ്, പക്ഷേ ജാഗ്രതയോടെ. ശക്തമായ മദ്യത്തിൽ നിന്ന്, നല്ല വോഡ്ക മികച്ചതാണ്. ഒരു ആഘോഷത്തിൻ്റെ അവസരത്തിൽ ശരിയായ ലഘുഭക്ഷണത്തോടുകൂടിയ ഒരു ഗ്ലാസ് "വെളുത്ത" ഗ്ലാസ് ആണ് ഏറ്റവും ന്യായമായ ഓപ്ഷൻ. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ബിയർ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ അളവിൽ പ്രകൃതിദത്ത റെഡ് വൈൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകില്ല.

മദ്യപാനം മനുഷ്യ സംസ്കാരത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണ്. ആളുകൾ ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ അവ കുടിക്കുന്നു, അതുവഴി അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. കരളിനെ പ്രത്യേകിച്ച് മദ്യം ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പതിവായി മദ്യം കഴിക്കുകയും ദീർഘകാലം മദ്യം കഴിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് സിറോസിസ് വികസിക്കാം - മാറ്റാനാവാത്ത ഗുരുതരമായ രോഗം, അത് പ്രായോഗികമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയാത്തതും മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നതുമാണ്.

മദ്യം കരളിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

വിട്ടുമാറാത്ത അവയവ പാത്തോളജികളുടെ വികാസത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് മദ്യപാനം. "ആൽക്കഹോളിക് ലിവർ ഡിസീസ്" എന്ന പൊതുനാമത്തിൽ അവ ഏകീകരിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ മൂന്ന് രൂപങ്ങളുണ്ട്, വാസ്തവത്തിൽ, ALD ൻ്റെ ഘട്ടങ്ങളാണ്:

• സ്റ്റീറ്റോസിസ് - ഫാറ്റി ഡീജനറേഷൻ (ഫാറ്റി ഹെപ്പറ്റോസിസ്) - ഹെപ്പറ്റോസൈറ്റുകളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടൽ - (കരൾ കോശങ്ങൾ).
• ഫാറ്റി ശോഷണം മൂലം കരളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം ആണ് സ്റ്റീറ്റോഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്.
• സ്ട്രോമ - നാരുകളുള്ള ബന്ധിത ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് പാരൻചൈമൽ ടിഷ്യു മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത മാറ്റാനാവാത്ത പ്രക്രിയയാണ് സിറോസിസ്.

ഒരു വ്യക്തി ദിവസവും 30 ഗ്രാം എത്തനോൾ കഴിച്ചാൽ ALD വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

കരളിൽ മദ്യത്തിൻ്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ALD ൻ്റെ തുടക്കത്തിൻ്റെയും വികാസത്തിൻ്റെയും സംവിധാനം പൂർണ്ണമായി പഠിച്ചിട്ടില്ല.

കരളിലെ എത്തനോൾ ഓക്സീകരണത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ എൻസൈമുകൾ ആൽക്കഹോൾ ഡൈഹൈഡ്രജനോസുകളും സൈറ്റോക്രോമുകളുമാണ്. ചെറിയ അളവിൽ മദ്യം ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ ആദ്യത്തേത് സജീവമാകും, രണ്ടാമത്തേത് വലിയ അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ പ്രക്രിയയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. ഈ എൻസൈമുകൾ എത്തനോളിനെ വിഷ അസറ്റാൽഡിഹൈഡാക്കി മാറ്റുന്നു, ആൽക്കഹോൾ ഡീഹൈഡ്രജനേസുകൾ അസറ്റാൽഡിഹൈഡിനെ അസറ്റേറ്റ് ആക്കി മാറ്റുന്നു. കരളിന് നന്ദി, ഈ ദോഷകരമായ സംയുക്തങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ, എത്തനോളിൻ്റെ വിഷ മെറ്റാബോലൈറ്റ് നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള അതിൻ്റെ കഴിവ് തകരാറിലാകുന്നു, ഇത് അവയവ കോശങ്ങളിലും രക്തത്തിലും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, ഇത് മദ്യപാനികളിൽ ടാക്കിക്കാർഡിയയ്ക്കും മുഖത്ത് ഫ്ലഷിംഗിനും കാരണമാകുന്നു.

മദ്യത്തിൻ്റെ കരളിലെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ അസറ്റാൽഡിഹൈഡിൻ്റെ പ്രവർത്തനവുമായി കൃത്യമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളിൽ ഇത് പെട്ടെന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ മദ്യപാനികളിൽ ഇത് നീക്കം ചെയ്യുന്നത് മന്ദഗതിയിലാണ്. അസറ്റാൽഡിഹൈഡിൻ്റെ സാന്ദ്രത കൂടുതലാകുമ്പോൾ, അത് സബ്‌സ്‌ട്രേറ്റ് ആൽഡിഹൈഡ് ഓക്‌സിഡേസ്, സാന്തൈൻ ഓക്‌സിഡേസ് എന്നിവയായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ രൂപീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയിൽ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഓക്സീകരണം തടസ്സപ്പെടുകയും അസറ്റാൽഡിഹൈഡ്-പ്രോട്ടീൻ ഉപോൽപ്പന്നങ്ങൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അസറ്റാൽഡിഹൈഡ് പ്രോട്ടീനുകളുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, കരൾ കോശങ്ങളിലെ ഗതാഗത പ്രക്രിയകളും പ്രോട്ടീൻ സമന്വയവും തടസ്സപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രക്രിയകളുടെ ഫലം മദ്യപാന കരൾ രോഗത്തിൻ്റെ വികസനമാണ്.

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

ALD യുടെ വികസനം ആരംഭിക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ മൂലമാണ്:

• കരൾ ടിഷ്യുവിൽ എത്തനോളിൻ്റെയും അതിൻ്റെ ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും നേരിട്ടുള്ള വിഷ ഇഫക്റ്റുകൾ. ഏറ്റവും സജീവമായ വിഷ മെറ്റബോളിറ്റുകളിൽ ഒന്നായ അസറ്റാൽഡിഹൈഡ് അതിൻ്റെ നാശത്തിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
• ഹെപ്പാറ്റിക് മാക്രോഫേജുകൾ (കുപ്ഫെർ സെല്ലുകൾ) ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന സൈറ്റോകൈനുകളും ഓക്സിഡൻ്റുകളാലും ഹെപ്പറ്റോസൈറ്റുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, കുപ്ഫെർ കോശങ്ങൾ ഒരു സംരക്ഷിത പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നു, എന്നാൽ മദ്യപാനം അവരുടെ പാത്തോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• എഥനോൾ മെറ്റബോളിസത്തിൻ്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആൻ്റിജനുകളുടെ രൂപീകരണം മൂലം കരൾ ടിഷ്യുവിനുള്ള സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ക്ഷതം.
• മദ്യപാനം മൂലമുള്ള പോഷകാഹാരക്കുറവും വിറ്റാമിനുകളുടെ അനുബന്ധ കുറവും, പ്രാഥമികമായി ഫോളിക് ആസിഡും ഗ്രൂപ്പ് ബിയും, മദ്യപാന കരൾ രോഗത്തിൻ്റെ വികാസത്തിലും പുരോഗതിയിലും വലിയ പ്രാധാന്യമുള്ളതാണ്. ALD ഉള്ള എല്ലാ ആളുകളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഉള്ളവരിലും ഉണ്ടാകുന്ന പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ടിഷ്യു നന്നാക്കാനുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ കഴിവിനെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.

ഫോട്ടോ: ആൽക്കഹോൾ ലിവർ - സിറോസിസ് ബാധിച്ച ടിഷ്യു ഇങ്ങനെയാണ് കാണപ്പെടുന്നത്

ഒരു പാരമ്പര്യ പ്രവണത മൂലമാണ് ALD വികസിക്കുന്നത് എന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. വംശീയതയും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു: വെളുത്ത ചർമ്മമുള്ളവരേക്കാൾ ആഫ്രിക്കക്കാർ കൂടുതൽ രോഗസാധ്യതയുള്ളവരാണ്.

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ഏകദേശം 12% മദ്യപാനികളിൽ ഗുരുതരമായ കരൾ ക്ഷതം (സ്റ്റീറ്റോഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, സിറോസിസ്) വികസിക്കുന്നു. ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ കാരണങ്ങളുടെ ഒരേസമയം സ്വാധീനം ചെലുത്തിക്കൊണ്ട് മദ്യത്തിന് വിധേയരായ ആളുകളിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. വ്യത്യസ്‌ത സംവേദനക്ഷമതയുള്ള രോഗികൾക്കിടയിൽ ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന എത്തനോളിൻ്റെ അളവ് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ ALD ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

പല ദിവസങ്ങളിലായി ഒരേ അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വലിയ അളവിൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നത് അപകടകരമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

കരളിന് ഹാനികരമല്ലാത്ത മദ്യം ഏതാണ്? എത്തനോളിൻ്റെ അതേ ഡോസ് ഉപയോഗിച്ച്, കരളിനെ വൈനേക്കാൾ കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത് വിസ്കി, വോഡ്ക, ബിയർ എന്നിവയാണ്. വൈനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളായിരിക്കാം ഇതിന് കാരണം. നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ബിയർ ദോഷകരമാണോ? ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ഒരു നിരുപദ്രവകരമായ പാനീയമായി കണക്കാക്കാനാവില്ല: ഇത് സുഗന്ധങ്ങൾ, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, നുരയെ ഏജൻ്റുകൾ, ഫ്ലേവറിംഗ് അഡിറ്റീവുകൾ എന്നിവയാൽ പൂരിതമാണ്. കൂടാതെ, അതിൽ മദ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് സാധാരണ ബിയറിനേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ് (0.2 മുതൽ 1.5% വരെ).

കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ കരൾ തകരാറിലാകാൻ സ്ത്രീകൾക്ക് ചെറിയ അളവിൽ മദ്യവും കുറഞ്ഞ കാലയളവിലെ മദ്യപാനവും ആവശ്യമാണ്. സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തത്തിലേക്ക് കുടൽ എൻഡോടോക്സിനുകൾ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുത ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു. എൻഡോടോക്സിനുകൾ കരളിനെ നശിപ്പിക്കുന്ന സൈറ്റോകൈനുകൾ പുറത്തുവിടുന്ന ഹെപ്പാറ്റിക് മാക്രോഫേജുകളെ സജീവമാക്കുന്നു.

ഹീമോക്രോമാറ്റോസിസ്, പൊണ്ണത്തടി, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി തുടങ്ങിയ രോഗചികിത്സകൾ മദ്യപാന കരൾ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ആൽക്കഹോൾ കരൾ കേടുപാടുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• എത്തനോൾ ഡോസ്;
• മദ്യപാനത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം;
• പാരമ്പര്യം;
• സ്ത്രീ;
• അനുബന്ധ രോഗങ്ങൾ;
• വംശീയത;
• ലഹരിപാനീയങ്ങളുടെ തരം;
• ഉപയോഗ രീതി.

ALD ൻ്റെ രൂപങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

ആൽക്കഹോളിക് ലിവർ ഡിസീസ് (ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ്, സ്റ്റീറ്റോഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, സിറോസിസ്) തുടർച്ചയായി മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്. കൂടാതെ, വലിയ അളവിൽ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന നിശിത ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു.

ഫാറ്റി ലിവർ (സ്റ്റീറ്റോസിസ്)

സ്റ്റീറ്റോസിസ്, അല്ലെങ്കിൽ കരളിലെ കൊഴുപ്പ് നുഴഞ്ഞുകയറ്റം, പഴയ മാറ്റങ്ങളോടെ അവയവത്തിന് മദ്യപാനത്തിൻ്റെ ആദ്യ ഘട്ടമാണ്.

60-100% മദ്യം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവരിൽ ഹെപ്പറ്റോസൈറ്റുകളിൽ കൊഴുപ്പ് തുള്ളികളുടെ ശേഖരണം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ചില രോഗികൾ വലതുവശത്തുള്ള വാരിയെല്ലുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഭാരവും വേദനയും പരാതിപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല. സ്പന്ദിക്കുമ്പോൾ, വിശാലമായ കരൾ കണ്ടെത്തി; അൾട്രാസൗണ്ട് സമയത്ത്, പാരെൻചൈമയുടെ എക്കോജെനിസിറ്റിയിലെ വർദ്ധനവ് കണ്ടെത്തി, ഇത് അവയവത്തിൻ്റെ ടിഷ്യൂകളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചെറിയ കരൾ എൻസൈം പ്രവർത്തനം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടാം.

മദ്യം ഫാറ്റി ലിവർ രോഗത്തിൻ്റെയും സിറോസിസിൻ്റെയും വികാസത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു.

കുടുംബത്തിൽ ALD ഉള്ളവർ ഈ ഘട്ടത്തിൽ അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് സ്റ്റീറ്റോഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാം.

സ്റ്റീറ്റോഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്

സ്റ്റീറ്റോസിസ് ഉള്ള 20-30% രോഗികളിൽ ഈ പാത്തോളജി വികസിക്കുന്നു. ഫാറ്റി ഡീജനറേഷൻ (സാധാരണയായി വലിയ തുള്ളി) ഹൈഡ്രോസെലിനൊപ്പം ന്യൂട്രോഫിലുകളുടെ നുഴഞ്ഞുകയറ്റവും ഒരു കോശജ്വലന പ്രക്രിയയുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഡിസ്പെപ്റ്റിക് ലക്ഷണങ്ങൾ (ഓക്കാനം, വയറിളക്കം, വാരിയെല്ലുകൾക്ക് താഴെയുള്ള വലതുഭാഗത്ത് വേദന), ക്ഷീണം, പൊതു ബലഹീനത എന്നിവയെക്കുറിച്ച് രോഗികൾ പരാതിപ്പെടുന്നു.

ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ വർദ്ധിച്ച കരൾ എൻസൈമും അമിനോട്രാൻസ്ഫെറേസ് പ്രവർത്തനവും കാണിക്കുന്നു.

ഈ ഘട്ടത്തിൽ കരളിൽ സംഭവിക്കുന്ന പ്രക്രിയയുടെ കാര്യമായ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ, രോഗി മദ്യം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയാലും സിറോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

ആൽക്കഹോളിക് സിറോസിസ്

മദ്യപാനം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന 10% ആളുകളിൽ ആൽക്കഹോളിക് സിറോസിസ് വികസിക്കുന്നു. ഇത് പാരെൻചൈമയുടെ നെക്രോസിസിനെയും കരൾ ടിഷ്യുവിലെ ഫൈബ്രോട്ടിക് മാറ്റങ്ങളെയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ വികസന പ്രക്രിയ സാവധാനത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു. മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ സിറോസിസിനെ അപേക്ഷിച്ച് ആൽക്കഹോൾ സിറോസിസിൻ്റെ പ്രവചനം കൂടുതൽ അനുകൂലമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

എല്ലാ രോഗികൾക്കും കരളിൻ്റെ പാത്തോളജിക്കൽ വർദ്ധനവ് ഉണ്ട്, കൂടാതെ നാലിലൊന്ന് രോഗികൾക്കും പ്ലീഹ വലുതാണ്.

ഡീകംപെൻസേറ്റഡ് സിറോസിസിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• മഞ്ഞപ്പിത്തം;
• ബോധത്തിൻ്റെ ക്രമക്കേട്;
• അസൈറ്റ്സ്;
• നീരു;
• രക്തസ്രാവം

മദ്യപാനം ബാധിച്ച ഒരു വ്യക്തിയിൽ സിറോസിസ് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാൽ നിർണ്ണയിക്കാനാകും:

• വിരലുകളുടെ വളച്ചൊടിക്കൽ സങ്കോചം (അവ ഈന്തപ്പനയിലേക്ക് വളയുകയും അവയുടെ പൂർണ്ണ വിപുലീകരണം അസാധ്യമാണ്);
• പുരുഷന്മാരിലെ സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ വർദ്ധനവ് (ഗൈനക്കോമാസ്റ്റിയ);
• സ്ക്ലെറയുടെയും മൂക്കിൻ്റെയും വികസിച്ച പാത്രങ്ങൾ;
• ചെവിക്ക് സമീപമുള്ള ഗ്രന്ഥികളുടെ വർദ്ധനവ്.

ഒരേസമയം നിരവധി അവയവങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന പാത്തോളജികൾ വികസിക്കാം:

• എൻസെഫലോപ്പതി;
• പോളിന്യൂറോപ്പതി;
• പാൻക്രിയാറ്റിസ്;
• മയോകാർഡിയൽ ഡിസ്ട്രോഫി;
• നെഫ്രോപ്പതി മുതലായവ.

നഷ്ടപരിഹാര സിറോസിസ് ഉപയോഗിച്ച്, രോഗിക്ക് പൊതുവായ ബലഹീനത, ക്ഷീണം, ഓക്കാനം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടാം.

നഷ്ടപരിഹാരം നൽകിയ രൂപത്തിൽ, മദ്യത്തിൽ നിന്ന് പൂർണമായി വിട്ടുനിൽക്കുന്ന അഞ്ച് വർഷത്തെ അതിജീവന നിരക്ക് 89% വരെയാണ്; മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ അത് 68% ആയി കുറയുന്നു.

സിറോസിസ് ഉള്ള 10% മദ്യപാനികളിൽ ലിവർ ക്യാൻസർ വികസിക്കുന്നു.

മദ്യപാനത്തിൻ്റെ കരളിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു

അക്യൂട്ട് ആൽക്കഹോൾ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്

ALD യുടെ ഏത് ഘട്ടത്തിലും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. വലിയ അളവിൽ മദ്യം കഴിച്ചതിന് ശേഷമാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. അക്യൂട്ട് ആൽക്കഹോൾ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിന് രണ്ട് പ്രധാന രൂപങ്ങളുണ്ട്: കൊളസ്‌റ്റാറ്റിക്, ഐക്‌ടെറിക്.

മഞ്ഞപ്പിത്തം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു, ഇതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇപ്രകാരമാണ്:

• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി;
• അതിസാരം;
• അനോറെക്സിയ;
• വയറുവേദന;
• എഡ്മയും അസൈറ്റുകളും;
• പനി;
• മഞ്ഞപ്പിത്തം;
• വർദ്ധിച്ച ESR മൂല്യങ്ങൾ.

പരിശോധനയിൽ, രോഗികൾക്ക് കൈ വിറയൽ, കരൾ വലുതാക്കൽ, അന്നനാളം വെരിക്കോസ് സിരകൾ, കാർഡിയോമയോപ്പതി, പാൻക്രിയാറ്റിസ്, പോളി ന്യൂറൈറ്റിസ്, നെഫ്രോപതി എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഐക്‌ടെറിക് രൂപത്തേക്കാൾ കൊളസ്‌റ്റാറ്റിക് രൂപം കുറവാണ്, മാത്രമല്ല എല്ലാ അക്യൂട്ട് ആൽക്കഹോൾ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിൻ്റെയും ഏകദേശം 13% വരും. ഇതിന് ഉയർന്ന മരണനിരക്ക് ഉണ്ട് - 60% വരെ. അതിൻ്റെ അടയാളങ്ങൾ:

• പനി;
• ഭാരനഷ്ടം;
• വേദന;
• മഞ്ഞപ്പിത്തം;
• കഠിനമായ ചർമ്മ ചൊറിച്ചിൽ;
• നേരിട്ടുള്ള ബിലിറൂബിൻ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ്;
• മലത്തിൽ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം.

അക്യൂട്ട് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിൻ്റെ ഏറ്റവും മോശം പ്രവചനം ആൽക്കഹോൾ സിറോസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉയർന്ന മരണനിരക്കോടെ വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയം വികസിക്കുന്നു.

ALD ഉപയോഗിച്ച് കരൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുമോ?

വളരെക്കാലമായി മദ്യം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവരും കരൾ തകരാറിലായവരുമായ പലരും അത് വീണ്ടെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഈ അവയവത്തിന് വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള ഉയർന്ന കഴിവുണ്ട്. കരളിനെ സഹായിക്കാൻ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം മദ്യവും നിക്കോട്ടിനും പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. രോഗത്തിൻ്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ALD ൻ്റെ കൂടുതൽ പുരോഗതിയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് മതിയാകും. ശക്തമായ പാനീയങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച ശേഷം ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും? സമയപരിധി ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു; ചട്ടം പോലെ, പുരോഗതിയില്ലാത്ത കേസുകളിൽ, ഇത് നിരവധി മാസങ്ങൾ മുതൽ ഒരു വർഷം വരെയാണ്.

കരളിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന്, മെലിഞ്ഞ മാംസം, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, പുതിയ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും, ആവശ്യത്തിന് കുടിവെള്ളം (പ്രതിദിനം 2 ലിറ്റർ) എന്നിവയുൾപ്പെടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൊഴുപ്പ്, മസാലകൾ, സ്മോക്ക്, ഉപ്പിട്ടതും വറുത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണം തിളപ്പിക്കുകയോ ചുട്ടെടുക്കുകയോ ആവിയിൽ വേവിക്കുകയോ പാകം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാം. വെളുത്തുള്ളി, നിറകണ്ണുകളോടെ, മുള്ളങ്കി, മുള്ളങ്കി എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കരൾ വേഗത്തിൽ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ പലരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവയെപ്പോലെ ഈ അവയവത്തിനും ശുചീകരണമൊന്നും ആവശ്യമില്ലെന്ന് ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ മാത്രം മതി.

കഠിനമായ മദ്യപാന പാത്തോളജികളുടെ വികാസത്തോടെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

ALD ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ?

തെറാപ്പി കരൾ പ്രക്രിയയുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും നിഖേദ് ഘട്ടത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

സ്റ്റെനോസിസ് ഉപയോഗിച്ച്, മാറ്റങ്ങളുടെ വിപരീത വികസനം മദ്യത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായി വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിലൂടെ കൈവരിക്കുന്നു.

സ്റ്റീറ്റോഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിന്, മദ്യം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുപുറമെ, നിങ്ങൾ ഗുളികകളും (ഇമ്യൂണോ സപ്രസൻ്റ്സ്, ആൻ്റിസൈറ്റോകൈനുകൾ, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ) ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിനുകളും മൈക്രോലെമെൻ്റുകളും പ്രോട്ടീനുകളും അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരവും കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മദ്യം ഉപേക്ഷിക്കൽ (വർജ്ജനം)

ആൽക്കഹോളിക് ലിവർ കേടുപാടുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം ലഹരിപാനീയങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് സിറോസിസിൽ പോലും രോഗനിർണയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

പോഷകാഹാരം

തെറാപ്പിയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം ശരീരത്തിലെ പോഷകങ്ങളുടെ ഉപഭോഗമാണ്. ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഊർജ്ജ മൂല്യം 2000 കിലോ കലോറി ആയിരിക്കണം.

മയക്കുമരുന്ന്

കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ

ALD ചികിത്സയിൽ സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോണുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപദേശത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അഭിപ്രായങ്ങൾ വിഭജിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. മദ്യപാനമുള്ള കരൾ രോഗമുള്ള രോഗികളുടെ അതിജീവന നിരക്ക് മെച്ചപ്പെട്ടതായി പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഹെപ്പാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതിക്കൊപ്പം കടുത്ത അക്യൂട്ട് ആൽക്കഹോൾ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിനായി അവ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രതിദിനം 32 മില്ലിഗ്രാം മെറ്റിപ്രെഡ് അല്ലെങ്കിൽ 40 മില്ലിഗ്രാം പ്രെഡ്നിസോലോൺ ആണ് ഫലപ്രദമായ ഡോസ്. ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ് ഒരു മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഉപയോഗത്തിൻ്റെ ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ ബിലിറൂബിൻ അളവ് കുറയുന്നതാണ് ഫലപ്രാപ്തിയുടെ മാനദണ്ഡം.

പാൻക്രിയാറ്റിസ്, സജീവമായ പകർച്ചവ്യാധി പ്രക്രിയകൾ, ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്, വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയം, ദഹനനാളത്തിലെ രക്തസ്രാവം എന്നിവയിൽ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ വിപരീതഫലമാണ്.

അവശ്യ ഫോസ്ഫോളിപ്പിഡുകൾ

ALD ന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ ഗ്രൂപ്പിൻ്റെ മരുന്ന് Essliver forte ആണ്. ഇതിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ബി, ഇ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മരുന്ന് ഫോസ്ഫോളിപ്പിഡുകളുടെ സമന്വയത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു, കരൾ കോശങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, ഹെപ്പറ്റോസൈറ്റുകളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ സഹായിക്കുന്നു, പിത്തരസത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

അവശ്യ ഫോസ്ഫോളിപ്പിഡുകൾ കരൾ ഫൈബ്രോസിസിൻ്റെ വികസനം തടയുന്നുവെന്ന് ഒരു അഭിപ്രായമുണ്ട്

പെൻ്റോക്സിഫൈലൈൻ

രക്തത്തിലെ വിസ്കോസിറ്റി കുറയ്ക്കുന്നു, വൃക്കകളിൽ രക്തചംക്രമണം സാധാരണമാക്കുന്നു. വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു, വൃക്കസംബന്ധമായ, ഹെപ്പാറ്റിക് പരാജയത്തിൻ്റെ വികസനം തടയുന്നു, ഇത് അതിജീവനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

അഡെമെറ്റിയോണിൻ

ഇത് ശരീരത്തിൽ രൂപപ്പെടുന്നതും ചില ടിഷ്യൂകളിൽ കാണപ്പെടുന്നതുമായ ഒരു സ്വാഭാവിക പദാർത്ഥമാണ്. ഇത് ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ഹെപ്പറ്റോസൈറ്റുകളിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ALD ഉള്ളവരിൽ അതിജീവനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കരൾ മാറ്റിവയ്ക്കൽ

കഠിനമായ കരൾ പരാജയത്തിന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഓപ്പറേഷന് മുമ്പ്, രോഗി കുറഞ്ഞത് ആറ് മാസമെങ്കിലും മദ്യം കഴിക്കരുത്.

ഉപസംഹാരം

മദ്യപാനങ്ങൾ കരളിന് വലിയ ദോഷം ചെയ്യും. പ്രതിദിനം 30 മില്ലി ശുദ്ധമായ മദ്യം കഴിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും 10 വർഷത്തിനുള്ളിൽ മാറ്റാനാവാത്ത പ്രക്രിയ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് - സിറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ക്യാൻസർ.

ലഹരിപാനീയങ്ങൾ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതോ കുറഞ്ഞ നിലവാരമുള്ളതോ ആയിരിക്കുമെന്ന വസ്തുതയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം, അതിനാൽ വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല: എന്താണ് കൂടുതൽ ദോഷകരമായത്: സറോഗേറ്റ് വോഡ്ക അല്ലെങ്കിൽ ബോഡി വൈൻ. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മദ്യപാനങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ശരീരത്തിന് ദോഷം പ്രാഥമികമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ഒരു യൂണിറ്റ് സമയത്തിന് സ്തനത്തിൽ എടുക്കുന്ന അളവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മദ്യം നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണ്. അവധി ആഘോഷങ്ങളുടെ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ആട്രിബ്യൂട്ടാണ് മദ്യം എന്നത് അങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, “കയ്പേറിയ!” എന്ന മദ്യപാനമില്ലാത്ത ഒരു വിവാഹ വിരുന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഞങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും കളിയുടെ നിയമങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നു, കൂടാതെ പുതുവർഷത്തിൽ ഷാംപെയ്ൻ, ജന്മദിനത്തിൽ വോഡ്ക, ഒരു വിരുന്നിൽ മാർട്ടിനിസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത്ഹൗസിൽ പുരുഷന്മാരുമായി ബിയർ കുടിക്കുന്നു, അങ്ങനെ "ടീമിൽ നിന്ന് വേർപിരിയരുത്". മദ്യത്തിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം? വ്യക്തമായും, എപ്പോൾ നിർത്തണമെന്നും നന്നായി കഴിക്കണമെന്നും മദ്യം കലർത്തരുതെന്നും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും കുറവ് ദോഷം വരുത്തുന്ന മദ്യം ഏത്?

ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ, വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ശാസ്ത്രജ്ഞർ ധാരാളം ഗവേഷണങ്ങൾ നടത്തി നിഗമനത്തിലെത്തി:

വിചിത്രമെന്നു പറയട്ടെ, ഏറ്റവും നിരുപദ്രവകരമായ മദ്യം മാറി വോഡ്ക. ഞങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു റിസർവേഷൻ നടത്തണം: വോഡ്ക മറ്റ് മദ്യങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ദോഷകരമല്ല, അത് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും ന്യായമായ അളവിലുള്ളതുമാണെങ്കിൽ. ശബ്ദങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഇത് തമാശയാണ്, എന്നാൽ ഈ റഷ്യൻ മദ്യപാനത്തെ ഭക്ഷണ പാനീയം എന്ന് വിളിക്കാം. വോഡ്കയിൽ ഫലത്തിൽ പഞ്ചസാരയോ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളോ അടങ്ങിയിട്ടില്ല. നല്ല ലഘുഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം മാലിന്യങ്ങളില്ലാതെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വോഡ്കയുടെ ഒരു ചെറിയ അളവ് ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ അഭാവമാണ്. എന്നാൽ വോഡ്ക പുരുഷന്മാർക്ക് ഒരു ടേബിൾ ഡ്രിങ്ക് ആണ്, ചില പുരുഷന്മാർക്ക്, നിർഭാഗ്യവശാൽ, "ബ്രേക്കുകൾ ഇല്ല." “സ്റ്റേഷൻ ഫോർ ടു” എന്ന സിനിമയിൽ നികിത മിഖാൽകോവിൻ്റെ നായകൻ പറഞ്ഞതുപോലെ: നൂറ് ഗ്രാം ഒരു സ്റ്റോപ്പല്ല - ടാപ്പ്, നിങ്ങൾ അത് വലിച്ചാൽ അത് നിർത്തില്ല. വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്ന ലഹരിപാനീയങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല.

സ്ത്രീകൾക്ക്, പ്രകൃതിദത്തമായ ചുവന്ന മുന്തിരി വീഞ്ഞ് ഏറ്റവും ദോഷകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. റെഡ് വൈൻഅടങ്ങിയിരിക്കുന്നു വൈറ്റ് വൈനിൽ പ്രായോഗികമായി ഇല്ലാത്ത ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് റിസർവാട്രോൾ. ഗുണമേന്മ ഉറപ്പുനൽകിയാൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വീഞ്ഞിന് നേട്ടങ്ങൾ പോലും ലഭിക്കും. അതേസമയം റെഡ് വൈൻ കരളിന് ദോഷകരമാണ്. ഒരു വിട്ടുവീഴ്ച ഓപ്ഷൻ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വൈറ്റ് വൈൻ ആണ്. ചുവപ്പ് / വെള്ള തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഒരു തരത്തിലും ഇടപെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് അഭികാമ്യം.

ഷാംപെയിൻവീഞ്ഞിനെക്കാൾ ദോഷകരമാണ്, ഇത് കലോറിയിൽ കൂടുതലാണ്, കാരണം നിർമ്മാതാക്കൾ ഈ പാനീയത്തിൽ പഞ്ചസാര സിറപ്പ് ചേർക്കുന്നു. ഷാംപെയ്ൻ കുടലിൽ ഭക്ഷണം ചീഞ്ഞഴുകിപ്പോകും, ​​ഇത് പലപ്പോഴും വിഷബാധയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഷാംപെയ്നിൽ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിൻ്റെ സാന്നിധ്യം കാരണം, ലഹരി കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു. വ്യക്തമായും, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും മറ്റ് ലഹരിപാനീയങ്ങളുമായി ഷാംപെയ്ൻ കലർത്തരുത്.

കൊന്യാക്ക്.കോഗ്നാക്കിൻ്റെ ഗുണങ്ങളും കോഗ്നാക്കിൻ്റെ ദോഷവും തമ്മിലുള്ള അനുപാതം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ഇതിൻ്റെ ഗുണനിലവാരവും അളവും അനുസരിച്ചാണ്. മദ്യപാനം, ഏത് മദ്യത്തിനും തത്വത്തിൽ സത്യമാണ്. ചെറിയ അളവിൽ കോഗ്നാക് (50 ഗ്രാം) രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും വൈറൽ അണുബാധകളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും, കാരണം ഇത് വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ആഗിരണത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അമിതമായ അളവിൽ കോഗ്നാക് വൃക്കകളെയും പിത്താശയത്തെയും നശിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് കോഗ്നാക് വിരുദ്ധമാണ്. കോഗ്നാക്കിൽ ധാരാളം കലോറികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുകയും വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ബാത്ത്റൂം സ്കെയിലിനെ സമീപിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു പഞ്ചനക്ഷത്രം ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്.

IN മദ്യംഅവയിൽ വലിയ അളവിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഉയർന്ന കലോറി പാനീയങ്ങളാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത്തരം മദ്യം നിങ്ങൾക്ക് ദോഷം ചെയ്യും. കൂടാതെ, പഞ്ചസാര, മദ്യം, വെള്ളം എന്നിവയുടെ സംയോജനം പാൻക്രിയാസിനെ ആക്രമിക്കുന്നു. കരളിന് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയമുണ്ട്, അധിക ഗ്ലൂക്കോസിനെ നേരിടാൻ അത് നിർബന്ധിതരാകുന്നു, അതേ സമയം എത്തനോൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു. ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ മദ്യം കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കൂടാതെ, മദ്യത്തിൻ്റെ ദോഷം ചിലപ്പോൾ അതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അനുചിതമായ സംയോജനമോ അവയ്‌ക്ക് കൃത്രിമ പകരമോ കാരണമാകാം.

ഏറ്റവും വഞ്ചനാപരമായ പാനീയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ബിയർ. “നിരുപദ്രവകരം” എന്ന് തോന്നുന്ന ഈ കുറഞ്ഞ മദ്യപാനത്തിൻ്റെ അപകടം അതിൻ്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ആസക്തിയിലാണ്. ബിയർ, കുറഞ്ഞത് നമ്മുടെ നാട്ടിൽ, സാധാരണയായി മിതമായ അളവിൽ കുടിക്കില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നാല് കുപ്പി ബിയർ അര കുപ്പി വോഡ്കയ്ക്ക് തുല്യമാണ്. ഒരു ചെറിയ കൂട്ടം ആളുകൾ "ബിയർ കുടിക്കാൻ" ഒത്തുകൂടുകയാണെങ്കിൽ, അളവിൻ്റെ യൂണിറ്റ് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട് മൊത്തത്തിൽ, ഒരു പെട്ടി അല്ലെങ്കിൽ ബിയർ പാക്കേജ് ഉണ്ടാകും. കൂടാതെ ഇതിന് ഒരു വിശദീകരണവുമുണ്ട്. സ്വർണ്ണവും നുരയും കലർന്ന പാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, ശരീരം സജീവമായി ഡോപാമൈൻ എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇതിനെ "ആനന്ദ ഹോർമോൺ" അല്ലെങ്കിൽ "സന്തോഷത്തിൻ്റെ ഹോർമോൺ" എന്നും വിളിക്കുന്നു. അതേസമയം, ഒരു പുരുഷൻ്റെ ശരീരത്തിൽ ഇത് സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തേക്കാൾ 2 മടങ്ങ് കൂടുതൽ സജീവമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാലാണ് പുരുഷന്മാർ ബിയർ കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. "ബിയർ മദ്യപാനം" എന്നൊരു പദമുണ്ട്. ബിയർ പുരുഷ ഹോർമോണായ "ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ" ഉൽപാദനത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്നു, കൂടാതെ "ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻ" - സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ ലഹരിപാനീയം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന പുരുഷന്മാർക്ക് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ സ്ത്രീ സ്തനങ്ങൾ പോലും വികസിപ്പിച്ചേക്കാം! ഒരു പുരുഷൻ ദീർഘകാല സ്ഥിരമായി ബിയർ കഴിക്കുന്നത് ബലഹീനത ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.

മദ്യം അടങ്ങിയ എല്ലാ പാനീയങ്ങളിലും, കോക്ക്ടെയിലുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും വലിയ ദോഷം വരുത്തുന്നു. അതേ സമയം, ക്യാനുകളിൽ വിലകുറഞ്ഞ കോക്ടെയിലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നൈറ്റ്ക്ലബുകളിൽ മനോഹരമായ പേരുകളുള്ള വിലകൂടിയ കോക്ക്ടെയിലുകൾ ഉപഭോഗത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല. ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയതും ശീതളപാനീയങ്ങൾ, പഞ്ചസാര, ചിലപ്പോൾ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് എന്നിവയുടെ ന്യൂക്ലിയർ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ശക്തമായ പ്രഹരം ഉണ്ടാക്കുന്നു. വിവിധ കോക്ക്ടെയിലുകളുടെ ഘടകങ്ങൾ, മിശ്രിതമാകുമ്പോൾ, ശരീരത്തിൽ പരസ്പരം സ്വാധീനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കരളിനെയും പാൻക്രിയാസിനെയും പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിക്കുന്നു. അപകടവും മിഥ്യയിലാണ്: കോക്ടെയ്ൽ രുചികരവും മദ്യം കുറവാണ്. അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തി കുടിക്കുന്ന മോജിറ്റോ അല്ലെങ്കിൽ ഡൈക്വിരിയുടെ അളവ് സാധാരണയായി മോശമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു. സ്വയം നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം രാവിലെ തലവേദനയോടെ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. വിലകുറഞ്ഞ ടിന്നിലടച്ച കോക്ക്ടെയിലുകളുടെ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു, താരതമ്യേന സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾക്ക് പുറമേ (അവയെല്ലാം ഉണ്ടെങ്കിൽ), നിർമ്മാതാക്കൾ സോഡിയം ബെൻസോയേറ്റ്, ചായങ്ങൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ, അർബുദങ്ങൾ, മറ്റ് "മനോഹരമായ" ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള "ആനന്ദങ്ങൾ" ഉൾപ്പെടുന്നു.

അതിനാൽ, ഏറ്റവും വലിയ ആരോഗ്യ അപകടം ഉയർത്തുന്നത് കുറഞ്ഞ മദ്യപാനങ്ങളാണ്: ബിയറും വിവിധ കോക്ടെയിലുകളും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് മദ്യം പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിശ്വസനീയമായ നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്ന് ബ്രാൻഡഡ്, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള കോഗ്നാക്, വോഡ്ക, മുന്തിരി വൈൻ എന്നിവ മിതമായ അളവിൽ കുടിക്കുക. ഒപ്പം കഴിയുന്നത്രയും കുറച്ച്. നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യം!

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ മദ്യത്തിൻ്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കും പണ്ടേ അറിയാം. മദ്യം കുടിക്കാതിരുന്നാൽ മാത്രമേ അത് ദോഷകരമാകൂ. ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിച്ച ശേഷം, അവ ഉടനടി വിഷമായി മാറുന്നു, ഇത് ക്രമേണ ശരീരത്തെ മുഴുവൻ വിഷലിപ്തമാക്കുന്നു. ദോഷത്തിൻ്റെ തീവ്രത നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്ന മദ്യത്തിൻ്റെ അളവിനെ മാത്രമല്ല, അതിൻ്റെ തരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഏത് മദ്യമാണ് ശരീരത്തിന് ഹാനികരമല്ലാത്തതെന്ന് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ പരിഗണിക്കും.

മദ്യത്തിൻ്റെ ദോഷത്തിൻ്റെ ഉറവിടങ്ങൾ

എന്താണ് കുടിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ലതെന്നും ഏത് അളവിലാണ്, മദ്യപാനത്തിൻ്റെ ഏത് ഘടകങ്ങളാണ് മനുഷ്യശരീരത്തെ ഏറ്റവും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ പ്രശ്നം പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, മദ്യത്തിൽ ദോഷത്തിൻ്റെ 3 പ്രധാന ഉറവിടങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഇത് മാറുന്നു.

എത്തനോൾ

ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ലഹരിപാനീയങ്ങളിലെ പ്രധാന പദാർത്ഥം എത്തനോൾ ആണ്. ഇത് അസറ്റാൽഡിഹൈഡിനൊപ്പം ലഹരി ഉണ്ടാക്കാം, ഇത് എത്തനോൾ തകരാർ മൂലം രൂപം കൊള്ളുന്നു. കൂടാതെ, ഈ മൂലകം നാഡീവ്യവസ്ഥയെയും തലച്ചോറിനെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, ഇത് വൃക്ക, കരൾ, ദഹനവ്യവസ്ഥ എന്നിവയുടെ പല രോഗങ്ങളുടെയും മൂലകാരണമാണ്. എഥനോളിൻ്റെ അത്തരം ഫലങ്ങൾ നേരിയ തോതിൽ അധികമായാലും സംഭവിക്കുന്നു, വിട്ടുമാറാത്ത ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല.

ശരീരത്തിൽ എത്തനോളിൻ്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, ഉയർന്ന എത്തനോൾ അടങ്ങിയ പാനീയം കൂടുതൽ ദോഷകരമാണ്. നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെങ്കിലും. ഉദാഹരണത്തിന്, 1 ഗ്ലാസ് വോഡ്ക കുടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നിരവധി ക്യാനുകളിൽ ബിയർ കുടിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ദോഷകരമാണെന്ന് ഇത് മാറിയേക്കാം. ഒരേ അളവിലുള്ള വ്യത്യസ്ത മദ്യപാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞ ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ പാനീയം കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഇത് ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഈ വസ്തുത സ്ഥിരീകരിച്ചു, ഗവേഷണത്തിനിടെ, ചെറിയ എത്തനോൾ ഉള്ളടക്കമുള്ള (വൈൻ, ബിയർ) മദ്യം പതിവായി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ, കുടൽ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത ഉയർന്ന പ്രൂഫ് പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.

അതിനാൽ, രണ്ട് തിന്മകളിൽ കുറവ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

സപ്ലിമെൻ്റുകൾ

ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള ആൽക്കഹോൾ പാനീയത്തിൽ മദ്യത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക രുചിയും മണവും നൽകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ. ആഭ്യന്തര വിപണിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഭൂരിഭാഗം ലഹരിപാനീയങ്ങളിലും, പ്രധാന ഘടകങ്ങൾക്ക് പുറമേ, അധികമായവയും ഉണ്ട്. ഇവയിൽ പഞ്ചസാര, വിവിധ സാരാംശങ്ങൾ, ചായങ്ങൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ മുതലായവ ഉൾപ്പെടാം. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ പാനീയത്തിൻ്റെ രുചി മെച്ചപ്പെടുത്തുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്. വിലകൂടിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള അഡിറ്റീവുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, വിലകുറഞ്ഞവയിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുരുതരമായ ദോഷം വരുത്തുന്ന ചായങ്ങളും പ്രിസർവേറ്റീവുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അഡിറ്റീവുകളുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, സിന്തറ്റിക് ചേരുവകൾ ഇല്ലാതെ പാനീയങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സംയുക്തം

ഘടന പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, മദ്യം മാത്രമല്ല, പാനീയത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ ഘടകങ്ങളും നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ മാത്രം അടങ്ങിയ മദ്യം ആരോഗ്യത്തിന് കുറച്ച് ദോഷം ചെയ്യും.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ റെഡ് വൈനും വോഡ്കയും താരതമ്യം ചെയ്താൽ, വൈനിൻ്റെ ഘടന തീർച്ചയായും ദോഷകരമല്ല, കാരണം ഇത് പ്രകൃതിദത്ത മുന്തിരി ജ്യൂസിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, ചെറിയ അളവിൽ, റെഡ് വൈൻ പോലും പ്രയോജനകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

മേൽപ്പറഞ്ഞവ സംഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന് ഹാനികരമല്ലാത്ത മദ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ പ്രധാന മാനദണ്ഡം എല്ലാ ഘടകങ്ങളുടെയും സ്വാഭാവികതയുടെ അളവും അതിൻ്റെ ഘടനയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന എത്തനോളിൻ്റെ അളവുമാണ് എന്ന നിഗമനത്തിലെത്താം.

ശരീരത്തിൽ മദ്യത്തിൻ്റെ ഫലങ്ങളുടെ വേഗത

ഹാനികരമായ അളവ് അനുസരിച്ച് ലഹരിപാനീയങ്ങളെ തരംതിരിക്കുമ്പോൾ, ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്. ഈ മാനദണ്ഡം അനുസരിച്ച്, മദ്യം ഉടനടിയും കാലതാമസമുള്ളതുമായ ഫലങ്ങളുള്ള പാനീയങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

ആദ്യ തരം പ്രഭാവം ഈ ഉദാഹരണത്തിലൂടെ കാണിക്കാം: നിങ്ങൾ കുറച്ച് ഗ്ലാസ് കോഗ്നാക് അല്ലെങ്കിൽ വോഡ്ക കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് മദ്യപിക്കാം, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ലഹരി അനുഭവപ്പെടാതെ മണിക്കൂറുകളോളം വീഞ്ഞോ ബിയറോ ആസ്വദിക്കാം.

മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ, ഭാവിയിൽ ശരീരത്തിന് എത്രത്തോളം ദോഷകരമാണെന്ന് ചിന്തിക്കാതെ, മിക്ക ആളുകളും ഉടനടി ഫലം മാത്രമേ മനസ്സിലാക്കൂ. പലപ്പോഴും ഒരു പ്രത്യേക മദ്യപാന ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് തൽക്ഷണ പ്രവർത്തനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

വൈകിയ ആഘാതം. ചെറിയ അളവിൽ പോലും നിരന്തരം കഴിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ലഹരിപാനീയങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുകയാണെങ്കിൽ, അതിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ കാലക്രമേണ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു, ഇത് ചില പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം തുടർച്ചയായി ബിയർ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് പൂർണ്ണമായും നിരുപദ്രവകരമായ ഉടനടി ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു, അവസാനം ഇത് വിവിധ പ്രശ്നകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും.

ഏത് മദ്യപാനമാണ് നിങ്ങൾ കുടിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്?

ശരീരത്തിന് വലിയ ദോഷം വരുത്താതിരിക്കാൻ ഏത് ലഹരിപാനീയമാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് എന്ന ചോദ്യത്തിന് വ്യക്തമായ ഉത്തരം നൽകുന്നത് അസാധ്യമാണ്. മദ്യത്തിൽ നിന്ന് പൂർണമായി വർജ്ജിച്ചാൽ മാത്രമേ ശരീരത്തെ അതിൻ്റെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. അതേ സമയം, പലരും, അല്ലെങ്കിലും, മണിക്കൂറുകളോളം കുടിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ മനസ്സിലാക്കുന്നു. അതിനാൽ, മദ്യം വാങ്ങുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്ന സവിശേഷതകൾ ഉള്ള പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കണം:

• പഞ്ചസാരയുടെ സാന്നിധ്യം;
• രാസ മാലിന്യങ്ങൾ;
• കുറഞ്ഞ വില;
• സംശയാസ്പദമായ നിർമ്മാതാവ്;
• സിന്തറ്റിക് അടിസ്ഥാന ഘടന;
• മദ്യം ചേർക്കുന്നു.

ഹോളിഡേ ടേബിളിനായി ശക്തമായ പാനീയങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, പലരും ചിന്തിക്കുന്നു: കരളിന് ഹാനികരമല്ലാത്ത മദ്യം ഏതാണ്?

ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ, ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ മദ്യപാനം എങ്ങനെ, ഏത് ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചതെന്നും മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അതിന് എന്ത് പ്രവർത്തനരീതിയുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ലഹരിപാനീയങ്ങൾ എന്തിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്?

കരളിനെ ചികിത്സിക്കാനും ശുദ്ധീകരിക്കാനും, ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാർ വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു എലീന മാലിഷേവയുടെ രീതി. ഈ രീതി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിച്ച ശേഷം, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു.

എല്ലാ ലഹരിപാനീയങ്ങളും മദ്യത്തിൻ്റെ അളവ് അനുസരിച്ച് തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

• കുറഞ്ഞ മദ്യം.
• ശക്തമായ.

ശക്തമായ

വായനക്കാരൻ്റെ കഥ

രോഗബാധിതമായ കരളിൻ്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും സഹിക്കേണ്ടി വന്ന "ഭാഗ്യവാനായ" ആളുകളിൽ ഒരാളായിരിക്കാം ഞാൻ. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളിലും എല്ലാ സൂക്ഷ്മതകളോടും കൂടി രോഗങ്ങളുടെ ഒരു വിവരണം സമാഹരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു!

മിക്ക ശക്തമായ ആൽക്കഹോൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും എഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വാറ്റിയെടുക്കൽ വഴി ലഭിക്കും. ഈ ഘടകമാണ് കരളിന് മാത്രമല്ല, മൊത്തത്തിലുള്ള ശരീരത്തിനും ഏറ്റവും അപകടകാരിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്.

ഉൽപ്പന്നത്തിൽ സറോഗേറ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് മോശമാണ് - ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ കരൾ കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു, ഇത് വേദനയിലേക്കും ചിലപ്പോൾ ചർമ്മത്തിൻ്റെ മഞ്ഞനിറത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്!

മീഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ കള്ളത്തരങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ് - അത്തരം "സ്വിൽ" വിഷലിപ്തമായ സിറോസിസിലേക്കോ മരണത്തിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം.

കുറഞ്ഞ മദ്യപാനങ്ങൾ

എലീന നിക്കോളേവ, പിഎച്ച്ഡി, ഹെപ്പറ്റോളജിസ്റ്റ്, അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ:"വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും കരളിൽ പ്രത്യേകമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും രോഗങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങളുണ്ട്. [...] വ്യക്തിപരമായി, ആവശ്യമായ എല്ലാ സത്തകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരേയൊരു മരുന്ന് എനിക്കറിയാം...."

അഴുകൽ സാങ്കേതികവിദ്യ പലപ്പോഴും കുറഞ്ഞ ആൽക്കഹോൾ പാനീയങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു - ഇവയാണ് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമെന്ന് കരുതുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.

ചില പാനീയങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഫോർട്ടിഫൈഡ് വൈൻ, രണ്ട് സാങ്കേതികവിദ്യകൾ കലർത്തിയാണ് ലഭിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കുറഞ്ഞ ആൽക്കഹോൾ മദ്യത്തിൻ്റെ സുരക്ഷയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവയിൽ ചിലത്, ഉദാഹരണത്തിന്, മദ്യങ്ങളും കോക്‌ടെയിലുകളും, സിന്തറ്റിക് അഡിറ്റീവുകളും പഞ്ചസാരയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഇത് കാർബൺ ഡൈ ഓക്‌സൈഡുമായി ചേർന്ന് അവയവത്തിന് ഗുരുതരമായ പ്രഹരമുണ്ടാക്കും.

പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ മെക്കാനിസം

ഗുളികകൾ കൊണ്ട് ശരീരം നശിപ്പിക്കരുത്! ശാസ്ത്രീയവും പരമ്പരാഗതവുമായ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ കവലയിൽ വിലകൂടിയ മരുന്നുകൾ ഇല്ലാതെ കരൾ ചികിത്സിക്കുന്നു

രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുക എന്നതാണ് കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനം. മദ്യത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിഷ ഘടകങ്ങൾ ഈ അവയവം നിരന്തരം വിഷലിപ്തമാക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനം താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് തകരാറിലാകും. തൽഫലമായി, രോഗങ്ങൾ വികസിക്കാം, അവ പലപ്പോഴും മാറ്റാനാവാത്തതാണ്.

90-98% എത്തനോൾ കരളിൽ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്!

ഓക്സിഡേഷൻ പ്രക്രിയയിൽ, വിഷ പദാർത്ഥമായ അസറ്റാൽഡിഹൈഡ് പുറത്തുവിടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ആൽക്കഹോൾ സംസ്കരണം കരളിനെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നത്.

ദോഷകരമായി മദ്യത്തിൻ്റെ താരതമ്യം

1. ബിയർ - പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ, പ്യൂരിനുകൾ, ഫോട്ടോ ഈസ്ട്രജൻ, മറ്റ് അഡിറ്റീവുകൾ എന്നിവയുടെ ഉള്ളടക്കം കാരണം, ഏറ്റവും ദോഷകരമാണ്. അതേസമയം, നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ബിയറും കരളിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മദ്യത്തേക്കാൾ വേഗത്തിൽ മദ്യപാനത്തിൻ്റെ വികാസത്തിലേക്ക് ബിയർ നയിക്കുന്നുവെന്നത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.
2. എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ, കോക്ടെയിലുകൾ - എല്ലാത്തരം കെമിക്കൽ അഡിറ്റീവുകൾക്കും പുറമേ, എത്തനോൾ ഘടനയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
3. ഷാംപെയ്നിൽ വലിയ അളവിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് എഥൈൽ ആൽക്കഹോളിനൊപ്പം കരളിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു.
4. വൈനുകളിൽ സൾഫൈറ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മദ്യം വിഷബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും. വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഡ്രൈ വൈൻ ആണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് വലിയ അളവിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ല. അത്തരം വൈനുകൾ ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണയിൽ കൂടുതൽ കുടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അനുവാദമുണ്ട്, ഒരു ഡോസ് 150 മില്ലിയിൽ കൂടരുത്.
5. വോഡ്ക - ഈ പാനീയത്തിൽ പഞ്ചസാരയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും കുറവാണ്. എന്നാൽ വോഡ്ക ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല - അതിൽ എഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിൽ വലിയൊരു തുക കരൾ രോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ആഴ്ചയിൽ, വോഡ്ക 3-4 തവണയിൽ കൂടുതൽ കുടിക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു, ഒരു ഡോസ് 50 മില്ലിഗ്രാമിൽ കൂടരുത്.