Esansiyel yağlar, vücut ve duygusal ve psikolojik durumumuz üzerindeki etkilerinin kapsamı karmaşık olmaktan başka bir şey olarak adlandırılamayan eşsiz doğal maddelerdir. Ancak bu kadar çok yönlülük, etkinlik ve etkinliğin de bir dezavantajı vardır - aromatik yağların düşüncesizce ve sorumsuzca kullanılması kesinlikle yasaktır. Aromaterapi tamamen zararsız ve en güvenli tedavi yöntemi olmaya devam etmektedir, ancak yalnızca araçları ve yöntemleri doğru kullanıldığında.

Eşsiz doğal şifacılar - aroma yağları, diğer aktif maddeler gibi, yöntemlere uyulmazsa, kullanım kuralları ihlal edilirse veya kontrendikasyonlar göz ardı edilirse, yalnızca mevcut olanların ağırlaşmasına değil, aynı zamanda ortaya çıkmasına da yol açabilirler. yeni sorunlar. Bunun olmasını önlemek için esansiyel yağları dikkatli ve sorumlu bir şekilde kullanın, uzmanlardan tavsiye alın, yağların özelliklerini kontrol edin ve özel literatürü ve çevrimiçi kaynakları inceleyin. Kullanırken ne gibi önlemlerin alınması gerektiğini anlamaya çalışalım.

Uçucu yağları kullanma kuralları

Her şeyden önce uymamız gereken evrensel kısıtlamaları özetlememize olanak tanıyan uçucu yağların kullanımına ilişkin kurallarla başlayalım:

1. Aromaterapi amacıyla yalnızca sertifikalı satış noktalarından satın alınan yüksek kaliteli, uyumlu yağlar kullanılmalıdır.
2. Aromatik yağlar kullanırken asla önerilen saklama koşullarını ihlal etmeyin ve son kullanma tarihlerini kesinlikle takip edin.
3. Yağların dozajını, seyreltilmesine ilişkin önerileri ve taşıyıcı yağların kullanımını asla ihlal etmeyin. Önlem kurallarını inceleyin, gerekli tüm testleri yapın, uygulama sırasındaki standart hisleri kendi hislerinizle karşılaştırın ve atipik reaksiyonlar meydana gelirse prosedürleri derhal durdurun.
4. Kokusu sizde hoş olmayan duyumlara veya çağrışımlara neden olan esansiyel yağları kullanmayın: seçilen aromatik yağlar sizin için kişisel olarak hoş olmalı ve herhangi bir rahatsızlığa neden olmamalıdır.
5. Özellikle kronik hastalıklarınız ve rahatsızlıklarınız varsa, yağların kullanımıyla ilgili önlem ve kısıtlamalara kesinlikle uyun. Hamileyseniz veya alerjiniz varsa ya da çocukları tedavi etmek için aromaterapi tekniklerini kullanmadan önce bir doktora danışın.
6. Esansiyel yağları asla kullanım kapsamını aşan prosedür veya yöntemlerde kullanmayın, artan dozajlarla deneme yapmayın ve talimatlarda böyle bir yöntem belirtilmediği sürece yağları seyreltmeden uygulamayın.
7. Aromaterapi tedavilerini aç karnına yapmayın ve yatmadan önce uyarıcı esansiyel yağlar kullanmayın.
8. Aynı anda (günde) 7'den fazla uçucu yağ kullanmayın.
9. Bireysel esansiyel yağların sürekli kullanım süresini, bir haftalık aradan sonra prosedürlerin yeniden başlatılması olasılığıyla 3 hafta ile sınırlandırın.

Esansiyel yağları seçmeden önce, her kokuyu "beğenme-beğenmeme" ölçeğinde derecelendirerek başlayın ve ayrıca esansiyel yağların dinamik özelliklerini belirleyin: yalnızca (,) kısıtlama olmaksızın kullanılabilir, uyarıcı (, tarçın) veya yatıştırıcı yağlar ( , sandal ağacı) sadece amaca göre değil, aynı zamanda mizacınızın ve karakterinizin özelliklerine göre de seçilmelidir.

Daha sonra, yağın tüm özelliklerini inceleyin ve bireysel tolerans için bir test yapın ve eğer alerjik reaksiyonlarınız varsa, üç günlük bir test (cilde uygulama ve bir damla yağ ile aroma banyosu).

Her bir esansiyel yağ ile “tanımaya” bir damla ile başlamalı ve yavaş yavaş önerilen dozajlara ulaşmalısınız. Yaşlılar ve hamile kadınlar için yağlar kullanıldığında dozaj yarıya indirilmelidir; 12 yaşın altındaki çocuklar için yaşla ve 0,12 katsayısıyla çarpılarak hesaplanır.

Tüm uçucu yağlar, doğrudan cilde ve banyolara uygulandığında, baz yağda, bitkisel yağda, kozmetik ürünlerde, yoğurtta, balda ön seyreltme gerektirir. Karışımların uzun süre hazırlanması tavsiye edilmez - aromatik yağların küçük veya tek porsiyon halinde eklenmesi daha iyidir. İlk prosedürler minimum düzeyde uzun olmalıdır - çalışma süresini 20 dakikaya düşürün, 5 dakikadan fazla sürmeyin. Prosedürlerin süresini kademeli olarak artırın.

Esansiyel yağların (seyreltilmiş veya banyoda olsa bile) gözlerinize temasından kaçının. Temas kaçınılmazsa, gözü suyla durulamadan önce göz damlası veya saf bitkisel, hafif baz yağla tedavi edin, ardından ılık suyla durulayın ve rahatlatıcı bir kompres uyguladığınızdan emin olun.

Tüm esansiyel yağların kontrendikasyon listesinde ışığa duyarlılıktan bahsetmemesine rağmen (örneğin turunçgiller), tüm aromatik yağların sıcak, güneşli günlerde açık cilde doğrudan uygulanmasından iki saat önce kaçınmak daha iyidir. ev ve dolayısıyla güneşlenmeden önce daha fazlasını hedefledik. Şiddetli fotodermatozis, mandalina gibi yağlardan kaynaklanır.

Esansiyel yağları dikkatli kullanmalısınız, eğer hassas bir cildiniz varsa, bu cilt tipi için önerilen yağlar için bile mutlaka test yapın. Epidermiste tahrişe neden olan limon, kekik ve biberiye gibi esansiyel yağları kesinlikle kullanmamalısınız. Alerjisi olanlar da daha az dikkatli olmamalı, aromatik yağları ancak doktor gözetiminde ve alerji uzmanına danıştıktan sonra kullanabilirler. En alerjenik yağlar arasında limon, mandalina ve portakal bulunur.

Hamilelik sırasında uçucu yağların kullanımı

Sadece doktora danıştıktan sonra kullanılabilen aromatik yağların hamilelik sırasında kullanımına ayrı ayrı değinelim. Prosedürlerde yalnızca açıklamaları hamile kadınlar için güvenli olduğunu belirten aromatik yağları kullanabilir ve tarihlerle ilgili notları kesinlikle takip edebilirsiniz. Hiçbir durumda aromaterapiyi hamilelik sırasında uygulamaya başlamamalısınız: Esansiyel yağları hiç denemediyseniz, en azından bebeğiniz altı aylık olana kadar ve o zaman bile yalnızca göğsünü emzirmiyorsanız başlamayı düşünmeyin bile.

Hamileliğin herhangi bir aşamasında kullanımı kesinlikle yasak olan yağlar arasında karanfil, adaçayı,

Giderek daha popüler hale geliyor ve Japon bilim adamlarına göre yakın gelecekte alışılmadık bir şifa yönteminden baskın bir tıbbi yönteme dönüşecek.

Aromaterapi de her tedavi gibi ciddi bir yaklaşım gerektirir. İyileşmenize öncelikle aromaterapinin kontrendikasyonlarını ve güvenlik önlemlerini inceleyerek başlamalısınız.

Güvenlik önlemleri

İlk koklamada aşk diye bir şey yoktur

Alerjik reaksiyon yaşamamanız için aromayı beğenmeniz çok önemlidir. Bunu hemen anlamak zordur. Uzmanlar bu kokuyla en az 20 dakika, tercihen bir veya iki gün yaşamanızı öneriyor.

Giysilere 1-2 damla yağ damlatın veya aroma madalyonunun içine bırakın.

Seyreltilmemiş uçucu yağ kullanmanız gerekiyorsa sorunlu bölgeleri (çıban, uçuk, siğiller) tespit edin, daha sonra kullanımın ilk aşamasında baz yağla (1: 1) seyreltilmesi tavsiye edilir.

Esansiyel yağlar suda çözünmez. Bunları banyoya, sargıya ekleyecekseniz önce sofra veya deniz tuzu, krema, süt, kefir, peynir altı suyu, bal veya başka bir emülgatör (karışmayan sıvılardan emülsiyon oluşturan bir madde) ile karıştırın.

Kozmetik amaçlı kullanın. Bilinmeyen bir erken yağı kullanmayı planlıyorsanız, kreminize veya şampuanınıza hemen eklemeyin, ancak size uygun olup olmadığını mutlaka kontrol edin.

Not. Aromaterapistler genellikle bitmiş kozmetiklere doğal esansiyel yağların eklenmesini önermezler: güçlü bir nüfuz etme kabiliyetine sahip olan yağların bileşenleri, kozmetikte bulunan tüm kimyasalları (koruyucular, koruyucular) yanlarında taşıyarak cildin derin katmanlarına ve kana nüfuz eder. örnek).

Aroma banyoları. İlk iki seansı 5 dakika ile sınırlandırın, kendinizi iyi hissediyorsanız yavaş yavaş işlemin süresini artırın.

Aroma lambasıyla ilk seanslar 20 dakikadan fazla zaman harcamanız tavsiye edilmez.

Yağın kullanım amacı erotik ise Daha sonra partnerinizin aromayı beğenip beğenmediğini ve bu kokuya alerjisi olup olmadığını kontrol etmelisiniz.

Hamilelik sırasında astım, epilepsi Bir aromaterapiste danıştıktan sonra esansiyel yağları kullanabilirsiniz.

Tarihten önce en iyisi

Yabani bitkilerden elde edilen doğal esansiyel yağlar, sınırsız raf ömrüne sahiptir. "İyi" şaraplar gibi bunlar da zamanla rafine edilir. Bu tür "ince" yağlar arasında gül, mineçiçeği, adaçayı ve portakal çiçeği çiçeği yağı yer alır.

İstisna:

turunçgiller - bergamot, portakal, greyfurt, mandalina, limon. Raf ömrü 2-3 yıldır ve depolama sıcaklığı: -10°C ile sıfırın üzerinde 15° arasındadır.

Reçineli (sandal ağacı, mür, yasemin) kalınlaşma eğilimi gösterir, bu da depolama kurallarına uyulmadığı takdirde raf ömrünü kısaltır (düşük sıcaklıkların ağırlıklı olduğu sıcaklık değişiklikleri). Bu gruptan yağlar satın alırken, optimum saklama sıcaklığının +15°C olduğunu ve +40°'den yüksek olmadığını unutmayın.

Kültür bitkilerinden elde edilen uçucu yağlar, genellikle 2 yıl, narenciye - 1 yıl saklanır.

Esansiyel ve baz yağların karışımı buzdolabında bir yıla kadar saklanabilir.

Baz yağ karışımı 1-3 hafta raf ömrüne sahiptir (buzdolabı kapısında). Böyle bir karışıma doğal buğday tohumu yağı (karışım hacminin en az 1/3-1/4'ü kadar) eklenirse raf ömrü 6 aya çıkacaktır.

Depolama kuralları

Uluslararası Farmakope, uçucu yağların depolanmasına ilişkin aşağıdaki standartlara sahiptir:

• Kullanımdan sonra yağ şişesi sıkıca kapatılmalıdır.
• Sıcaklık aralığı: sıfırın üstünde -5°C ila 30°C. Yağın kalitesini düşüreceğinden ani sıcaklık değişikliklerine izin verilmez.
• Donmaya maruz kalan yağın temel özelliklerini geri kazanabilmesi için yarım saat kadar ısıtılması gerekir.
• Yağ sadece %50 gölgeleme derecesine sahip kahverengi cam şişede saklanabilir, bu da içindekileri ışığın zararlı etkilerinden korur.
• Esansiyel yağlar son derece yanıcıdır ve ateş kaynaklarından uzak tutulmalıdır.
• Küçük çocuklara uçucu yağların bıçak veya kibrit gibi oyuncak olmadığı öğretilmelidir. Ve bebeğin yaşına göre (1:15 - 1:20) hemen baz yağla seyreltmek en iyisidir.

Kontrendikasyonlar

Birçok esansiyel yağ, değerli terapötik özelliklere sahip olmasına rağmen yan etkilere neden olabilir.

Dikkatle kullanın:

Mide mukozasının iltihabı tedavisinde ANIS

Fesleğen hamilelik sırasında kanın pıhtılaşmasını arttırdı.

Karanfil, artan sinirlilik durumu olan hamile kadınlar için, 14 yaşın altındaki çocuklar için (ağız yoluyla).

Sardunya hamile kadınlar ve 7 yaşın altındaki çocuklar için.

ZENCEFİL 7 yaşın altındaki çocuklarda.

Hamileliğin ilk aylarında tromboflebit için selvi, kan pıhtılaşmasının artması.

Hamilelik sırasında aşırı sinir uyarılması için CEDAR.

TARÇIN aşırı hassas cilde sahip olanlar için.

LAUREL hamilelik sırasında cildin aşırı duyarlılığı.

Hamilelik sırasında LAVANTA, demir ve iyot içeren ilaçlarla uyumsuzluk.

Hipotansiyon için LİMON.

ARDIÇ hamilelik sırasında, böbrek hastalıklarının alevlenmesi sırasında.

1 yaşın altındaki çocuklarda, alerjik rinit ve saman nezlesinde hamileliğin ilk döneminde NANE.

Mide ülseri, akut böbrek iltihabı, hamilelik için FIR.

Hamilelik sırasında kurtçuklu.

Hamileliğin ilk aylarında GÜL.

7 yaşın altındaki çocuklar ve hamile kadınlar için BİBERİYE.

14 yaşın altındaki çocuklar için SANDALWOOD dahili olarak.

Hamilelik sırasında epilepsi için TTU.

REZENE hamilelik sırasında (ilk aylarda).

7 yaş altı çocuklarda, hamileliğin ilk döneminde cilt hassasiyeti için KEKİK.

ÇAY AĞACI Hamileliğin ilk aylarında 7 yaş altı çocuklar için.

Epilepsi için SAGE, hamilelik sırasında, emzirme döneminde.

2 yaşın altındaki çocuklar için OKALİPTUS.

Zehirlenmeye neden olabilecek yağlar:

Atlas sediri, fesleğen, okaliptüs, tarçın yaprakları, rezene (tatlı dereotu), portakal, limon, mercanköşkotu, kekik, hindistan cevizi.

Bu yağları dikkatli kullanın; kullanım süresini birkaç güne düşürün.

Tahrişe neden olan yağlar:

Karabiber, angelica, citronella, tarçın yaprakları, zencefil, portakal, limon otu, limon, limon mine çiçeği, karanfil (herhangi bir kısmı), nane, hindistan cevizi.

Tüm bu yağlar kullanımdan önce %1 oranında seyreltilmelidir.

Cildin ışığa duyarlılığını artıran yağlar: Bergamot, melek otu, portakal, limon, mandalina, greyfurt, misket limonu, petitgrain vb. Güneşli havalarda dışarı çıkmadan önce bu yağları cildinize uygulamayın.

Özet.

Gördüğünüz gibi esansiyel yağların kullanımı çok ciddi bir dikkat gerektirir. Sağlığınıza zarar vermeden maksimum faydayı elde etmek için güvenlik önlemlerine uyun ve aromaterapinin kontrendikasyonlarını inceleyin.

Bu, genellikle sihirle karşılaştırılan kadim şifa sanatının potansiyelini tam olarak anlamanıza olanak sağlayacaktır.

Malzemelere dayanmaktadır: Patricia Davis'in “A'dan Z'ye Aromaterapi”.

Sleepy Cantata projesi için Elena Valve

Bilimsel olarak kanıtlanmıştır ki...

Farklı kokuların vücutta farklı etkileri vardır. Gül ve tarçın gibi tatlı kokuların sakinleştirici etkisi vardır. Limon kokusunun ısıtıcı etkisi vardır ve tuzlu aromalar iştahı açar. Kakule ve biberin keskin aromaları eş zamanlı olarak ısıtıp iştahı artırırken, Hint kamışı ve bademin acı aromaları serinletip yatıştırır.

Doğal esansiyel yağların iyileştirici ve temizleyici özellikleri uzun zamandır bilinmektedir. Kullanımları vücudun olumsuz enerjiden ve olumsuz duygulardan arındırılmasına yardımcı olur; ayrıca uçucu yağlar yüz ve vücut için masaj, soluma ve cilt bakımı için kullanılabilir.

Aromaterapi, uçucu yağ bitkilerinden elde edilen doğal esansiyel yağların kullanımına dayanan, vücudu temizleme ve birçok hastalığı tedavi etme yöntemidir.

Esansiyel yağlar, birçok bitkide değişen miktarlarda bulunan, hoş ve güçlü bir kokuya sahip olan karmaşık uçucu maddelerdir. Esansiyel yağların temeli terpenler ve terpenoidlerdir (alkoller, aldehitler, ketonlar, esterler vb.).

Esansiyel yağların temizleyici ve iyileştirici özellikleri, bileşimlerindeki çeşitli maddelerin (vitaminler, hormonlar, antibiyotikler ve feromonlar) varlığıyla ilişkilidir. Bu maddeler hücre yenilenmesini ve büyümesini aktive etmenin yanı sıra çeşitli hastalıklara karşı direncini artırmaya yardımcı olur.

Bunu biliyor musun...

Uçucu yağlar fabrikalarda taze bitkilerden ve kurutulmuş veya özel olarak işlenmiş hammaddelerden çeşitli şekillerde elde edilir. En yaygın yöntem, hammaddenin su buharına maruz bırakıldığı hidrodistilasyondur. Bazı durumlarda başka yöntemler de kullanılır: organik çözücüler veya sıvılaştırılmış gazla ekstraksiyon, presleme, enfleuraj (bunun özelliği, uçucu yağın cama uygulanan ince bir domuz veya sığır yağı tabakası tarafından emilmesidir) ve maserasyon. Hammaddenin 50–70 °C'ye kadar ısıtılmış yağla doldurulduğu.

Esansiyel yağların kullanımı, onarıcı masaj gibi işlemler sırasında cilde uygulanması, esansiyel yağlar ve aromatik banyolar içeren kozmetiklerin kullanılması veya aromaterapi ve inhalasyon sırasında uçucu maddelerinin solunmasından oluşur.

Esansiyel yağlar yüksek konsantrasyonları nedeniyle talimatlara uygun olarak dikkatli kullanılmalıdır. Bunları seyreltmeden kullanmak sadece beklenen olumlu sonucu vermekle kalmayacak, aksine sağlığa zararlı da olabilir. Özellikle gözleri ve cildin hassas bölgelerini uçucu yağlarla temastan korumak gerekir. Ek olarak, uçucu yağların kullanımı için bir takım kontrendikasyonlar vardır. Bunları sıkıca kapalı kaplarda, serin ve karanlık bir yerde saklayın.

Uçuculuk derecesine bağlı olarak uçucu yağlar genellikle üst, orta ve temel nota yağlarına ayrılır. Temel notadaki yağlar buharlaşmaya karşı en dirençli olanlardır, üst notadaki yağlar ise en yüksek derecede uçuculuğa sahiptir. Aromaterapi bileşimleri genellikle her üç notanın yağlarını içerecek şekilde oluşturulur.

Esansiyel yağlar çok geniş bir etki yelpazesi ile karakterize edilir: vücut üzerinde antiseptik, antiinflamatuar, yatıştırıcı, analjezik, antipiretik, hipotansif, duyarsızlaştırıcı, antispazmodik ve tonik etkiye sahiptirler. Birçok yağın güçlü temizleme etkisi, çoğu patojenik mikroorganizma ve mantar için geçerli olan antibakteriyel özelliklerinden kaynaklanmaktadır.

Yağları oluşturan maddeler, antibiyotiklere karşı oldukça dirençli mikroorganizmalarla bile etkili bir şekilde savaşır.

Esansiyel yağların bileşenleri sıklıkla antibiyotiklerin terapötik etkisini arttırır, bu da bu ilaçların dozunu azaltmayı mümkün kılar.

Aromaterapinin kalp kasının kasılabilirliği üzerinde faydalı bir etkisi vardır, kalp atış hızının normalleşmesine, koroner dolaşımın iyileştirilmesine ve normal kan basıncı seviyelerinin korunmasına yardımcı olur.

Dikkat!

Nane, lavanta ve adaçayı esansiyel yağları gözle görülür bir hipotansif etkiye sahiptir. Hipotansiyon eğilimi ile tam tersine kan basıncının artmasına katkıda bulunurlar.

Esansiyel yağların kullanımı ayrıca sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, canlılığın, performansın ve bağışıklığın artmasına yardımcı olur, ayrıca rahatsız edici uykuyu düzeltmeye, artan yorgunluğu, sinirliliği ve kaygıyı ortadan kaldırmaya, performansı ve bağışıklığı artırmaya yardımcı olur.

Aromaterapi ve iç mekanlara yayılan uçucu yağlar, uçucu maddelerin vücut dokularıyla doğrudan temasını engelleyerek havada eşit şekilde dağılmasını sağlar ve böylece olumsuz reaksiyonların oluşmasını önler. Aynı zamanda uçucu bileşenlerin solunması bunların vücuda daha derin nüfuz etmesine katkıda bulunur.

Bilimsel olarak kanıtlanmıştır ki...

Nane, adaçayı ve kekik esansiyel yağları grip virüsü üzerinde yıkıcı bir etkiye sahiptir.

Uçucu yağlar, önemli olumlu sonuçların elde edilmesini engellemeyen minimum konsantrasyonlarda kullanılır. Aromaterapi veya dağınık esansiyel yağ kullanıldığında, gereken hacim, solunduğunda olduğundan 2-10 kat daha azdır.

Ana endikasyonlar üst solunum yolu hastalıklarıdır - çeşitli bronşit formları, bronşiyal astım ve zatürrenin yanı sıra diğer bazı hastalıklar. Aromaterapi ayrıca akut ve kronik solunum yolu hastalıklarını önlemek için de kullanılabilir.

Aromaterapiye kontrendikasyonlar, uçucu yağları oluşturan bileşenlerin yanı sıra solunum ve kalp yetmezliğine karşı bireysel hoşgörüsüzlüktür.

Aromaterapinin vücut üzerinde faydalı bir etkisi vardır, özellikle terapötik egzersizler, masaj ve diğer temizlik prosedürleriyle birlikte uygulandığında. Aromaterapi aynı zamanda otojenik eğitim ve psikoterapi ile de birleştirilebilir.

Aroma içimi ve solunması sırasında, uçucu yağların içerdiği uçucu maddelerin tüm vücut üzerinde karmaşık bir etkisinin meydana geldiğine dikkat edilmelidir. Her iki yöntemin de yağ kullanma özellikleri ve solunum organları üzerindeki etkileri vardır.

Aroma içerken, bitkilerin etrafındaki doğal hava arka planını simüle eden özel bir solunum ortamı, vücut üzerinde ve öncelikle solunum organları üzerinde tedavi edici bir etkiye sahiptir. Bu, özel bir teknik araç olan aroma lambası kullanılarak gerçekleştirilir. Mumun yerleştirildiği tabanın altındaki girintiye su dökün ve 5-7 damla esansiyel yağ veya yağ bileşimi ekleyin. Daha sonra bir mum yakılır, alevden gelen ısı, suyun ve uçucu yağları oluşturan uçucu maddelerin buharlaşmasını hızlandırır.

Buhar inhalasyonu için, kaynar su veya inhaler içeren bir kaba 7-10 damla esansiyel yağ veya bir yağ bileşimi eklemeniz, kabın üzerine eğilmeniz, başınızı bir havluyla örtmeniz ve buharı yavaşça solumanız gerekir.

Bazen kısa süreli ancak hızlı bir rahatlama elde etmek gerekiyorsa doğrudan soluma yapılır. Bu prosedür daha da basittir. Esansiyel yağ içeren kabı açmanız ve buharları 1-2 dakika solumanız gerekir.

Aromaterapide çeşitli doğal yağlar kullanılır. Uçucu yağlar, doğal bitki materyallerinden (çiçekler, çimenler, meyveler ve kökler) su buharı damıtılmasıyla üretilir. Hammadde narenciye kabuğu ise pres yöntemi kullanılır.

Mutlak yağlar elde edilirken özel solventlerin kullanıldığı ekstraksiyon yöntemi kullanılır. Esansiyel ve mutlak yağların, bitki materyallerinden elde edilen yüksek konsantrasyonda değerli maddelere sahip olduğuna dikkat edilmelidir.

Bunu biliyor musun...

Farklı bitkilerden uçucu yağ elde etmek için farklı miktarlarda hammaddeye ihtiyaç duyulur ve bu da nihai ürünün maliyetini doğrudan etkiler. Örneğin 1 damla gül yağı elde etmek için 30 adet gülün yapraklarını işlemeniz gerekiyor.

Çiçek özleri, elle toplanan bitki çiçeklerinin özel bir teknoloji kullanılarak soya veya zeytinyağına batırılmasıyla elde edilir.

Aromaterapi ve kozmetolojide büyük önem taşıyan yağlar, diğer yağların eklenmesi ve kompozisyonların oluşturulması için temel olarak kullanılır. Taşıyıcı yağ, masaj veya cilt bakımı için tek başına bir ürün olarak da kullanılabilir. Bu yağlar çoğunlukla soğuk presleme yoluyla elde edilir.

Aşağıda uçucu yağ bitkilerinden ve bunlardan elde edilen yağlardan bahsedeceğiz.

Yağ, kayısı çekirdeklerinin basınç altında preslenmesiyle elde edilir. Şeffaf, açık sarı renkli ve kokusuzdur. Cilde derinlemesine nüfuz eden, onu temizleyen ve besleyen birçok değerli yağ asidi içerir.

Kayısı yağı, cilt bakımı veya masaj amaçlı bileşimlerin hazırlanmasında temel olarak kullanılır. Çocuklarda miliaria ve seboreik dermatit tedavisinde etkilidir. Bu yağ herhangi bir cilt tipinin bakımı için kullanılabilir.

Bunu biliyor musun...

Bazı durumlarda, hammaddelerin doğası gereği bitkisel yağın uzun süreli infüzyonu gerekebilir. Havuç yağı bu şekilde elde edilir - kök ekstresi soya fasulyesi yağına aşılanır.

Yağ, avokado meyvesinin posasının soğuk preslenmesiyle elde edilir. Yeşilimsi sarı bir renge ve baharatlı bir aromaya sahiptir.

Avokado yağı, cilt bakımı veya masaj kompozisyonları oluşturmak için baz olarak kullanılır. Avokado yağı, potasyumun yanı sıra A ve D vitaminleri gibi vitamin ve mineraller açısından zengin olduğundan cilde kolayca nüfuz eder ve cildi besler.

Avokado yağının cilt üzerinde nemlendirici, temizleyici ve rahatlatıcı etkisi vardır. Kuru ve normal ciltler için mükemmel bir bakım ürünü olup, güneş yanığı ve diğer hafif yanıklar, cilt tahrişleri, egzama ve isilik tedavisinde de etkilidir.

Masaj amaçlı özel yağ karışımları da üretilmektedir. Genellikle karışımın stabilitesini arttırmak ve raf ömrünü uzatmak için filizlenmiş buğday yağının eklendiği kayısı veya badem yağına dayanırlar.

Anason yağı, anason tohumlarından hidrodistilasyon yoluyla elde edilir. Bu yağ açık sarı renktedir ve meyan kökünü anımsatan güçlü karakteristik bir kokuya sahiptir. Düşük sıcaklıktaki alanlarda saklanırsa yağ sertleşebilir. Böyle bir durumda yumuşatmak için kabı sıcak suda tutmak yeterlidir.

Anason yağı balgam söktürücü, sakinleştirici ve yatıştırıcı etkiye sahiptir, uykunun yenilenmesine yardımcı olur, üst solunum yollarından balgam ve mukusu giderir ve hastanın durumunu kuru veya bronşiyal öksürük, sinüzit, saman nezlesi ve soğuk algınlığı ile önemli ölçüde hafifletir. Yağ, buhar inhalasyonu için veya aroma lambasında kullanılabilir, ancak yalnızca talimatlara uygun olarak ve hiçbir durumda önerilen dozu kendiniz artırmayın.

Tarihsel referans

Eski Mısırlılar, sindirim sistemi üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahip olduğundan, anason tohumlarını fırıncılıkta ve şarap yapımında kullanmışlardır.

Esansiyel yağ portakal kabuğundan elde edilir. Sarımsı kahverengi bir renge ve ruh halinizi iyileştirmeye, kaygı ve gerginliği gidermeye yardımcı olan sıcak, şehvetli bir aromaya sahiptir.

Portakal yağının yumuşatıcı, analjezik, tonik, sakinleştirici, antiinflamatuar ve immün sistemi uyarıcı etkisi vardır. Diğer birçok esansiyel yağın aksine hamilelik sırasında bile kullanılabilir. Kuru, güneş yanığı ve normal ciltlerin bakımının yanı sıra egzama tedavisinde de kullanılır.

Portakal yağı mevsimsel depresyon ve akut solunum yolu hastalıklarını önlemek için kullanılabilir. Bu yağla yapılan aromaterapi, bronşit, soğuk algınlığı ve rinit sırasında nefes almayı kolaylaştırmanın yanı sıra sinir gerginliğinden kaynaklanan uykusuzluğu da hafifletmeye yardımcı olur.

Ancak portakal esansiyel yağının aşırı hassas ciltlerde tahrişe neden olabileceği ve ayrıca güneş ışınlarına karşı duyarlılığı artırabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle güneşe çıkmadan önce portakal yağı ve bunu içeren kozmetik preparatların kullanılması önerilmez.

Tarihsel referans

Antik Roma'da, zehirlenme ve sindirim bozukluklarının etkilerini ortadan kaldırmak için portakal çiçekleri ile karıştırılmış su kullanılırdı.

Yağ, Kuzey Avrupa'nın dağlık bölgelerinde yetişen arnika çiçeklerinin soya fasulyesi yağı ile aşılanmasıyla elde edilir. Yağın sarı bir tonu vardır ve hoş bir aromaya sahiptir.

Arnika yağının antiseptik, analjezik, dekonjestan ve ısıtıcı etkisi vardır. Morarma, morarma, burkulma ve donmalarda haricen sürtünme amacıyla kullanılır. Bu yağ periferik kan damarlarındaki kan dolaşımını arttırdığı için açık yara yüzeylerinde kullanılmamalıdır.

Esansiyel yağ, aromatik bir yıllık bitki olan fesleğen bitkisinden su buharı damıtılmasıyla üretilir. Yağ açık yeşil renktedir, kolayca buharlaşır ve keskin bir baharatlı kokuya sahiptir.

Sözlük

"Fesleğen" adı Yunanca "basileus" - "kral, hükümdar" kelimesinden gelir.

Bunu biliyor musun...

Fesleğen uzun süredir Akdeniz, Hindistan ve birçok Asya ülkesinin yemeklerinde et yemeklerinde baharat olarak kullanılmaktadır.

Fesleğen yağının vücutta genel güçlendirici, tonik, sakinleştirici ve analjezik etkisi vardır. Bu esansiyel yağın kullanımı performansın artmasını, yorgunluk ve stres sırasında canlılığın restorasyonunu, dikkatin ve zihinsel aktivitenin artmasını teşvik eder. Aromaterapi veya doğrudan inhalasyon baş ağrıları, migren ve rinit için kullanılır. Fesleğen esansiyel yağının hamilelik sırasında kullanılması önerilmez.

Benzoin, Tayland'da ve Malay Takımadaları adalarında yetişen styrax ağacının reçinesinden ekstraksiyon yoluyla elde edilir.

Benzoin buharlaşmaya karşı oldukça dayanıklıdır, ancak reçineler için tipik olan sertleşebilir. Sertleşmiş benzoini yumuşatmak için, içindeki kabı bir süre ılık su dolu bir kaba koymak yeterlidir.

Benzoin, nefes almada zorluk ve bronşiyal öksürük sırasında üst solunum yolu dokularını rahatlatır, temizler, hırıltıyı, bronşlardaki tıkanıklığı gidermeye yardımcı olur ve etkili bir balgam söktürücüdür. Ayrıca uykusuzluk çeken veya uyku hassasiyeti artan kişilere benzoin ile yapılan işlemler önerilmektedir.

Bunu biliyor musun...

Styrax ağacı reçinesinin birçok tıbbi özelliği vardır. Kabukta yapılan kesiklerden toplanır. Reçine koyu kırmızımsı kahverengi renktedir.

Bergamot esansiyel yağı, adını ilk yetiştirildiği yer olan Kuzey İtalya'daki Bergamo şehrinden alan küçük narenciye meyvesinin taze kabuğundan preslenerek elde edilir. Yağ sarımsı yeşil bir renge ve hafif bir çiçek-narenciye aromasına sahiptir. Üst nota kokusudur ve kolayca buharlaşır.

Bergamot yağının sakinleştirici, tonik, onarıcı, antiseptik, büzücü ve antibakteriyel etkisi vardır. Kronik yorgunluk sendromu, adet öncesi sendromu ve doğum sonrası dönemde yardımcı olur. Önemli sakinleştirici etkisinden dolayı bergamot yağı, şiddetli aşırı efor ve strese karşı aromaterapi tedavilerinde kullanılabilir.

Ancak, içerdiği maddelere karşı aşırı duyarlılığınız varsa bu yağın ciltte tahrişe neden olabileceği ve ayrıca çoğu esansiyel yağ gibi güneş ışınlarına karşı duyarlılığı artırdığı unutulmamalıdır, bu nedenle onu ve onu içeren kozmetik preparatları kullanın. güneşe çıkamazsınız.

Bunu biliyor musun...

Bergamot esansiyel yağı İtalyan halk hekimliğinde çok popülerdir.

Yağ, üzüm çekirdeğinin preslenmesiyle elde edilir. Üzüm çekirdeği yağı, cildi besleyen ve tonlandıran değerli yağ asitleri ve vitaminler içerir. Masaj veya yüz ve vücut cilt bakımı için yağlar oluşturmak için temel olarak kullanılır. Ancak tek başına cilt bakım ürünü olarak da kullanılabilir.

Yüz cildinizin tazeliğini ve elastikiyetini korumak için akşamları yüzünüzü yıkadıktan sonra düzenli olarak üzüm çekirdeği yağı sürmeniz önerilir.

Sardunya esansiyel yağı, güçlü kokulu sardunyanın yapraklarından hidrodistilasyon yoluyla elde edilir. Hafif bir nane notasının eklenmesiyle biraz gül kokusuna benzeyen güçlü bir karakteristik kokuya sahiptir.

Tarihsel referans

Eski zamanlarda insanlar sardunya çalılarının kötü ruhları uzaklaştırdığına inanıyordu, bu nedenle bitki genellikle evlerin yakınındaki ön bahçelerde yetiştiriliyordu.

Sardunya yağının vücut üzerinde genel güçlendirici, tonik, dezenfektan, immün sistemi uyarıcı ve antidepresan etkisi vardır.

Bu esansiyel yağ sadece aromaterapi, buhar veya doğrudan soluma için değil aynı zamanda parfüm yerine de kullanılabilir. Sardunya yağı birçok bulaşıcı hastalığa karşı profilaktik olarak çok etkilidir. Sardunya yağının kullanımı genel refahı ve ruh halini iyileştirmeye, yorgunluğu gidermeye ve performansı artırmaya yardımcı olur. Fiziksel ve zihinsel stresi hafifletmeye ve adet öncesi sendromu hafifletmeye yardımcı olur.

Sardunya yağı, cildin belirli bir bölgesinin ihtiyaç duyduğu etkiye tam olarak sahip olduğundan, her cilt tipinin bakımı için kullanılabilir.

Sardunya yağı ile buhar inhalasyonu cilt gözeneklerinin temizlenmesine ve yağ bezlerinin aktivitesinin düzenlenmesine yardımcı olur.

Sözlük

Karanfil ağacı, Moluccas Adaları'na özgü Myrtaceae familyasına ait yaprak dökmeyen bir bitkidir. Artık birçok tropik ülkede yaygın olarak yetiştirilmektedir. Özellikle Hindistan ve Zanzibar'da büyük plantasyonlar var. Karanfil ağacının kurutulmuş tomurcukları yemek pişirmede baharat olarak kullanılır.

Karanfil yağı, karanfil ağacının çiçeklerinden, yapraklarından veya tomurcuklarından buhar damıtılmasıyla elde edilir. Sarımsı kahverengi bir renge ve güçlü bir ekşi aromaya sahiptir.

Karanfilin antiseptik, antispazmodik, güçlendirici, immün sistemi uyarıcı, ısıtıcı ve gaz giderici etkileri vardır. Antik çağlarda ve Orta Çağ'da karanfil yağı, veba da dahil olmak üzere bulaşıcı hastalıkları önlemenin en etkili yollarından biri olarak kabul ediliyordu.

Bu esansiyel yağ, ABD'de yetiştirilen turunçgillerin kabuklarının preslenmesiyle elde edilir. Ferahlatıcı, canlandırıcı bir narenciye aromasına sahiptir ve kolayca buharlaşır.

Ayrıca greyfurt yağının tonik, büzücü, selülit önleyici ve genel güçlendirici etkisi vardır ve çeşitli bulaşıcı hastalıkların salgınları sırasında profilaktik bir madde olarak da kullanılabilir.

Greyfurt yağı çeşitli kökenlerden gelen öksürük, soğuk algınlığı ve gripte oldukça etkilidir. Bu durumlarda aroma sigara içme seansları veya buhar inhalasyonları gerçekleştirilir.

Greyfurt yağı kullanımına yönelik tek kontrendikasyon, artan cilt hassasiyetiyle ilişkili bireysel hoşgörüsüzlüktür. Ayrıca ultraviyole ışınlarına duyarlılığı artırabileceğinden güneşe çıkmadan önce kullanılmamalıdır.

Greyfurt yağı etkili cilt temizleyicilerden biridir. Bu yağla yapılan buhar inhalasyonları yağlı cildin gözeneklerini sıkılaştırır, pürüzsüzleştirir ve temizler.

Tarihsel referans

Şu anda Çin'de kış yeşili yağı çeşitli merhemlerin hazırlanmasında yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak bitkinin iyileştirici özelliklerini ilk fark eden, yapraklarından infüzyon içen Kuzey Amerika yerlileri oldu.

Esansiyel yağ, kış yeşili yapraklarından buhar damıtma yoluyla elde edilir. Bu yağ alışılmadık baharatlı-tatlı bir aroma ile karakterize edilir.

Kış yeşili yağının ısıtıcı, sakinleştirici ve analjezik etkisi vardır, bu nedenle çeşitli eklem hastalıklarının yanı sıra kas ağrıları ve burkulmaların tedavisinde de kullanılır.

Lütfen bu esansiyel yağın yalnızca harici olarak kullanılabileceğini unutmayın. İçeri girerse derhal bir doktora başvurmalısınız ve bu mümkün değilse derhal kusturun.

Sözlük

Kekik, Lamiaceae familyasına ait, Avrupa ve Batı Asya'ya özgü çok yıllık bir bitkidir. Kekik otu, uçucu yağın yanı sıra tanenler ve askorbik asit içerir. Yapraklar bazen yemek pişirmede baharat olarak kullanılır.

Kekik yağı, bu çok yıllık bitkinin çiçekli üst kısımlarından buharla damıtılarak elde edilir. Kekik esansiyel yağı odunsu-kafur kokusuna sahiptir ve orta notanın aromalarına aittir.

Kekik yağının sedatif, analjezik, ısıtıcı, iyileştirici, antiinflamatuar, hemostatik ve balgam söktürücü etkisi vardır.

Sözlük

Ladin, çamgiller familyasından yaprak dökmeyen bir ağaçtır. Türlerin çoğu Kuzey Yarımküre'nin ılıman bölgesinde yetişir. Yumuşak ağaç inşaat ve endüstride kullanılır.

Esansiyel yağ, ladin iğnelerinden ve genç dallardan kuru damıtma yoluyla elde edilir. Şeffaftır, bazen soluk yeşilimsi bir renk tonuna sahiptir ve karakteristik bir çam aromasına sahiptir.

Ladin yağı güçlü bir antiseptik, tonik, immün sistemi uyarıcı, balgam söktürücü, koku giderici, temizleyici ve yatıştırıcı etkiye sahiptir.

Yağ, üst solunum yolu hastalıkları, depresyon, yorgunluk ve aşırı efor için etkili bir şekilde yenildi. Buhar inhalasyonu veya aroma içimi için kullanılır. Ladin yağı, ciddi bir hastalık veya ameliyattan sonra gücün yeniden sağlanmasının yanı sıra morluklar, sıyrıklar, sivilce ve kepek tedavisinde de kullanılır.

Bu esansiyel yağ, elle toplanan Yasemin grandiflora çiçeklerinden elde edilir.

Yasemin yağının sakinleştirici, antispazmodik, balgam söktürücü, immün sistemi uyarıcı ve antidepresan etkisi vardır. Özellikle doğumu kolaylaştırmaya yardımcı olan aroması nedeniyle değerlidir. Ancak yasemin yağını doğumdan hemen önce kullanmamalısınız. Ayrıca yasemin yağı üst solunum yollarını temizlemek, normal nefes almayı sağlamak ve öksürüğü yumuşatmak için kullanılır.

Yasemin yağı kullanan prosedürler, depresyonla veya doğum sonrası stresin etkileriyle baş etmeye yardımcı olur. Özellikleri nedeniyle mükemmel bir nemlendiricidir ve kuru cilt bakımında kullanılabilir, erken kırışıklıkların önlenmesine ve yumuşatılmasına yardımcı olur.

Bunu biliyor musun...

Yasemin esansiyel yağı, gül yağı ile birlikte en değerli ve pahalı olanlardan biridir. Bunun nedeni, az miktarda bile elde etmek için çok fazla hammaddenin toplanıp işlenmesinin gerekli olmasıdır.

Jojoba yağı, Kuzey Amerika'nın kurak bölgelerine özgü bir bitkinin elle toplanmış tohumlarından soğuk preslenerek elde edilir. Esansiyel yağ bileşimleri oluşturmak için baz olarak kullanılan sıvı bir mumdur.

Jojoba yağının antiseptik, temizleyici, yumuşatıcı ve immün sistemi uyarıcı etkisi vardır. Üzerinde su birikmesini önleyen koruyucu bir film oluşturduğundan yenidoğanların cildinin bakımı için kullanılması tavsiye edilir. Jojoba yağı egzama, dermatit ve sedef hastalığının tedavisinde de kullanılabilir ancak ikinci durumda uzun süre kullanılamaz.

Jojoba yağı, saç büyümesini hızlandırmaya ve kepeği ortadan kaldırmaya yardımcı olduğundan saç derisi ve saç bakımı için kullanılabilir. Bunun için ürünü gece saçınıza uygulayın ve sabah durulayın.

Cilt hastalıklarını tedavi ederken, jojoba yağı özellikle lavanta esansiyel yağı ile karıştırıldığında etkilidir: 10 ml jojoba yağına 10 damla lavanta yağı ekleyin.

Bu yağ, özü zeytinyağı ile aşılanmış St. John's wort çiçeklerinden elde edilir ve yüz ve vücut cilt bakımı veya masaj amaçlı yağ bileşimleri için temel olarak kullanılır.

St.John's wort yağının antiseptik, temizleyici, yatıştırıcı, yara iyileştirici ve genel güçlendirici etkisi vardır. Alerjiye yatkın hassas ciltlerin bakımı için bile kullanılabilir. Özellikle iyileşme sürecinin yavaş olduğu durumlarda morluk ve morlukların tedavisinde de sarı kantaron yağı kullanılabilir. Ürün doğrudan hasarlı bölgeye uygulanır ve hafif hareketlerle ovulur.

Sarı kantaron yağının kullanımı yanıkların ve çeşitli döküntü türlerinin tedavisinde olumlu sonuçlar verir. Ancak terapötik etkiyi arttırmak için 10 damla selvi esansiyel yağının 10 ml sarı kantaron yağı ile karıştırılması tavsiye edilir.

Bu esansiyel yağ, tropik cananga ağacının çiçeklerinden hidrodistilasyon yoluyla elde edilir. Egzotik bir kokusu vardır ve en güçlü afrodizyaklardan biri olarak kabul edilir.

Ylang-ylang yağının yumuşatıcı, analjezik, onarıcı ve sakinleştirici etkisi vardır. Yağlı ciltler ve yağlı saçlar için etkili bir tedavi olup aynı zamanda böcek ısırıklarının tedavisinde de kullanılmaktadır.

Gerginliğin, artan nedensiz kaygının, stresin veya depresyonun üstesinden gelmek için aromaterapi kullanılması veya ylang-ylang yağı ile doğrudan solunması önerilir. Uykusuzluğa karşı da etkilidir.

Ancak bu yağ kesinlikle talimatlarda belirtilen dozajda kullanılmalıdır, aksi takdirde aromaterapinin sonucu mide bulantısı ve baş ağrısı olabilir.

Tarihsel referans

Antik çağda zencefil, Çinli şifacılar tarafından soğuk algınlığını tedavi etmek için kullanılıyordu ve Orta Çağ'da Avrupa'da sıklıkla yemek pişirmede kullanılıyordu.

Bu esansiyel yağ, Afrika'ya özgü bir bitkinin rizomlarından hidrodistilasyon yoluyla elde edilir. Zencefil yağı açık sarı renktedir ve kolayca buharlaşır.

Zencefil yağının antiseptik, ısıtıcı, balgam söktürücü, antibakteriyel, immün sistemi uyarıcı, temizleyici, tonik ve antispazmodik etkisi vardır. Üst solunum yolu hastalıklarında nefes almayı kolaylaştırmaya ve balgamın ayrılmasına yardımcı olur. Ancak zencefil esansiyel yağı kullanımının alerjik reaksiyona, özellikle cilt tahrişine neden olmadığından emin olmanız gerekir.

Sözlük

Çördük uzun zamandır yemek pişirmede kullanılan bir baharat bitkisidir. Acı bir tada sahip olan ve iştahı artırmaya yardımcı olan bitkinin yaprak ve çiçekleri salatalara, soslara ve balık yemeklerine eklenir.

Esansiyel yağ elde etmenin hammaddesi, preslenen mercanköşk tohumlarıdır. Çördük yağının antiseptik, temizleyici, balgam söktürücü, antispazmodik ve yenileyici etkisi vardır.

Üst solunum yolu hastalıklarında nefes almayı kolaylaştırmak için bu yağla aromaterapi veya buhar inhalasyonu kullanılabilir. Bir taşıyıcı yağ ile karıştırıldığında mercanköşk yağı, artrit ve romatizma için bir ovma olarak kullanılabilir. Ayrıca yaraların ve kesiklerin daha hızlı iyileşmesini sağlar.

Tarihsel referans

Avrupa'da cajeput (beyaz ağaç) yağı 17. yüzyılda kullanım alanı buldu. romatizma ve kolera tedavisinde.

Yağ, Afrika'ya özgü tropik bir ağacın yapraklarından ve dallarından su damıtılmasıyla elde edilir. Yağ sarımsı yeşil bir renge ve üst notaya ait hoş bir otsu aromaya sahiptir, bu nedenle hızla buharlaşır ve cilt tarafından iyi emilir.

Cajeput yağının antiseptik, antispazmodik ve antibakteriyel etkileri vardır. Vücut üzerinde güçlü bir etki ile karakterize edilir, bu nedenle en iyi kullanım seçenekleri aromaterapi veya buhar inhalasyonudur. Cajeput yağının kullanım endikasyonları sinüzit, üst solunum yolu hastalıkları, özellikle bronşit ve akut solunum yolu hastalıklarıdır. Doğrudan soluma için kullanılması tavsiye edilmez. Ayrıca yağın içeriye girmesini önlemek de gereklidir.

Tarihsel referans

Calendula'nın iyileştirici özellikleri eski zamanlarda zaten biliniyordu. İnsanlar hastalıklardan ve kötü güçlerden korunmak için evlerinin kapılarına aynısefa çiçeklerinden çelenkler takarlardı.

Bu yağ, soya fasulyesi yağı ile aşılanmış aynısefa çiçeklerinden elde edilir. Yüz ve vücut cilt bakımı için uçucu yağlardan oluşan bir bileşim oluşturmak için temel olarak kullanılır.

Aynısefa yağının antiseptik, temizleyici, yumuşatıcı, yatıştırıcı, onarıcı ve yara iyileştirici etkisi vardır. Hassas ciltlerde bile tahrişe neden olmaz ve küçük çocukların cilt bakımında kullanılabilir. Bakterisidal özellikleri nedeniyle aynısefa yağı kesik, sıyrık, sıyrık, ülser, cilt iltihabı, yenidoğanlarda ısı döküntüsü ve emziren annelerde çatlak meme uçlarının tedavisinde kullanılabilir.

Özellikle suya veya kimyasallara sıklıkla maruz kalan ellerin cilt bakımı için aynısefa yağı önerilir. Pürüzlü ve çatlak cildi yumuşatmaya yardımcı olur, yara izi oluşumunu engeller.

Tarihsel referans

Sedir yağı, benzersiz iyileştirici özellikleri nedeniyle ona çok değer veren eski Mısırlılar tarafından iyi biliniyordu.

Esansiyel yağ, Afrika'daki Atlas Dağları'nda yetişen Atlantik sedir ağacı parçalarından buhar damıtılmasıyla elde edilir. Kuru, odunsu bir kokuya sahiptir ve temel nota aroması olarak sınıflandırılır.

Sedir yağının koku giderici, yatıştırıcı, temizleyici, büzücü ve balgam söktürücü etkisi vardır. Bronşit ve üst solunum yollarının diğer hastalıkları için buhar inhalasyonu önerilir. Sedir yağı yorgunluğu gidermeye yardımcı olur, stresi ve depresyonu iyileştirir, ancak bu esansiyel yağ hamile kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.

Tarihsel referans

Bileşimi nedeniyle selvi esansiyel yağı, Eski Mısır'da bilinen koruyucu özelliklere sahiptir.

Suyla damıtılarak elde edilen bu yağın hammaddesi, Akdeniz'de yaygın olarak bulunan yaprak dökmeyen servilerin yaprakları ve genç dallarıdır.

Selvi yağının antiseptik, koku giderici, yatıştırıcı, büzücü, tonik, analjezik ve onarıcı etkisi vardır. Dokulardaki iltihaplanma süreçlerinin durdurulmasına yardımcı olduğu, kan dolaşımı üzerinde faydalı etkisi olduğu, öksürüğü yumuşattığı ve ses tellerinin aktivitesinin yenilenmesine yardımcı olduğu için üst solunum yollarının çeşitli hastalıklarında kullanılması tavsiye edilir.

Selvi yağının ruh hali ve performans üzerinde olumlu etkisi vardır, beyin fonksiyonlarını iyileştirir, konsantrasyonu teşvik eder ve zihinsel üretkenliği artırır. Aromaterapi, buhar veya doğrudan soluma cildin durumunu iyileştirir, ayrıca stresin ortadan kaldırılmasına ve depresyonun üstesinden gelinmesine yardımcı olur.

Sözlük

Tarçın ağacı veya tarçın, defne ailesine aittir. Bu türün birçok bitkisi değerli hammadde kaynağıdır. Kabuğundan sadece esansiyel yağ değil, aynı zamanda yemek pişirmede yaygın olarak kullanılan bir baharatın yanı sıra ilaç endüstrisinde kullanılan bir takım maddeler de elde edilir. Tarçın ağacının odunu da oldukça değerlidir.

Esansiyel yağ, Asya ve Avustralya'nın subtropikal ormanlarında yetişen tarçın ağacının kabuğundan elde edilir. Kendine özgü tatlı bir kokusu vardır.

Tarçın yağının antiseptik, tonik, temizleyici, immün sistemi uyarıcı, ısıtıcı, tonik ve yatıştırıcı etkisi vardır. Depresyon ve asteni için etkilidir ve ayrıca çeşitli bulaşıcı hastalıkların salgınları sırasında bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmak için profilaktik bir ajan olarak da kullanılabilir.

Keskin bir kokuya sahip olan bu esansiyel yağ, kişniş bitkisinden buhar distilasyonu ile elde edilir.

Kişniş yağının antiseptik, analjezik, choleretic, idrar söktürücü, onarıcı ve yatıştırıcı etkisi vardır, ruh hali ve performans üzerinde olumlu etkisi vardır ve depresyonun üstesinden gelmeye yardımcı olur.

Bunu biliyor musun...

Akdeniz yemeklerinde kişniş sıklıkla baharat olarak kullanılır. Bitki çiçek açmadan önce toplanan çeşitli yemeklere tohum veya yeşillik eklenir. Tohumlar, marinatlarda, soslarda ve fırınlanmış ürünlerde katkı maddesi olarak kullanılır.

Esansiyel yağ, lavanta bitkisinden su buharı damıtılmasıyla elde edilir. Bu, orta nota kokusu olarak sınıflandırılan, taze, çiçeksi-odunsu kokulu berrak, renksiz bir yağdır.

Lavanta yağının sakinleştirici, dezenfektan, temizleyici, antispazmodik ve antiseptik etkisi vardır. Kas ve sinir gerginliğini hafifletmeye yardımcı olur ve doğumu kolaylaştırır. Bu yağla aromaterapi uykusuzluğa, baş ağrısına ve strese yardımcı olur.

Soğuk algınlığı ve üst solunum yolu hastalıkları için lavanta yağı ile aromaterapi veya buhar inhalasyonu önerilir çünkü bunlar iltihabı hafifletmeye, bakteri üremesini baskılamaya ve öksürüğü yumuşatmaya yardımcı olur. Lavanta yağı aynı zamanda profilaktik olarak da etkilidir.

Lavanta yağı mükemmel bir temizleyici olduğundan cilt bakımında kullanılabilir. Egzama ve sedef hastalığının semptomlarını geçici olarak hafifletmek için kullanılabilir ancak sedef hastalığının tedavisinde uzun süreli kullanım önerilmez.

Lavanta yağı böcekleri uzaklaştırmak ve ısırıkları tedavi etmek için kullanılabilir.

Bu esansiyel yağı elde etmenin hammaddesi Arabistan'da yetişen ağaçların aromatik reçinesidir. Suyla damıtılarak elde edilen yağ, orman kokularıyla karışmış baharatlı bir aromaya sahip, temel aromalara ait ve buharlaşmaya karşı dayanıklı.

Buhurun ​​tonik, temizleyici, antiseptik, yatıştırıcı ve onarıcı etkisi vardır. Günlük yağı ile yapılan aromaterapi, üst solunum yolu hastalıkları ve nefes darlığı tedavisinde kullanılabileceği gibi stres, yorgunluk ve gerginliğin giderilmesinde de kullanılabilmektedir.

Buhur, yaşlanan cildin tonunu korumak ve koruyucu fonksiyonlarını arttırmak için kullanılabileceği gibi, özellikle hücre yenilenme hızının azaldığı normal cilt bakımında da kullanılabilir. Buhur yağı, antiinflamatuar olarak ve yavaş iyileşen yaraları, ağız ülserlerini, apseleri veya impetigoyu iyileştirmek için kullanılabilir.

Bunu biliyor musun...

Buhur uzun zamandır en değerli aromatik maddelerden biri olarak kabul edilmiş ve dini ve büyülü ritüellerde kullanılmıştır.

Bu esansiyel yağ, tropik ve subtropikal bölgelerde yetiştirilen narenciye meyvelerinden buhar damıtma yoluyla elde edilir. Misket limonu yağı beyaz, sulu bir renk tonuna ve canlandırıcı, tatlı bir kokuya sahiptir. Koku üst notadır ve hızla buharlaşır.

Misket limonu yağının antiseptik, temizleyici, koku giderici, ateş düşürücü, genel güçlendirici, tonik, immün sistemi uyarıcı ve büzücü etkisi vardır.

Misket limonu esansiyel yağı ile aromaterapi, yorgunluğun giderilmesine, verimliliğin ve dikkatin artmasına yardımcı olur. Sinüzit ve üst solunum yolu hastalıkları için limon yağının aromaterapi veya buhar inhalasyonu şeklinde kullanılması tavsiye edilir. Bu yağın kullanıldığı banyolar, cildin temizlenmesinde ve hoş olmayan kokuların giderilmesinde etkilidir.

Öncelikle bireysel tolerans testi yaptıktan sonra kireç yağını yalnızca talimatlara uygun olarak kullanabileceğinizi unutmamalısınız. Bu yağ, cildi tahriş edebileceği ve ultraviyole radyasyona karşı duyarlılığını artırabileceği için güneşe maruz kalmadan önce kullanılmamalıdır.

Yaz sıcağına dayanmayı kolaylaştırmak için birkaç damla limon esansiyel yağını suyla karıştırıp içine bir peçete batırıp alnınıza ve boynunuza birkaç dakika koyabilirsiniz.

Bunu biliyor musun...

Misket limonu esansiyel yağı, parfümeride tıraş sonrası ürünlerin yanı sıra yüz ve vücut cilt bakımına yönelik ürünlerin üretiminde uygulama alanı bulmuştur.

Esansiyel yağ, Asya'da yaygın olarak bulunan çok yıllık bir tahıl bitkisinin çimlerinden su buharı damıtımı yoluyla elde edilir. Yağın narenciye notalarıyla birlikte acı otsu bir kokusu vardır.

Limon otu yağının antiseptik, temizleyici, tonik, büzücü, antispazmodik, tonik, immün sistemi uyarıcı ve koku giderici etkisi vardır.

Şampuana limon otu yağı eklemek saçınıza güzel bir parlaklık verir. Yüzü temizlemek, ince kırışıklıkları düzeltmek ve cildin elastikiyetini arttırmak için buhar inhalasyonlarının kullanılması tavsiye edilir. Yaz sıcağında birkaç damla limon otu yağını suyla seyreltip bir peçeteyi bu karışımla nemlendirip yüzünüzü ve boynunuzu silebilirsiniz - bu, sıcakla daha kolay başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Ancak limon otu yağını güneşe çıkmadan önce kullanmamalısınız çünkü güneş ışınlarına karşı cilt hassasiyetini artırabilir. Limon otu yağı aşırı hassas cilde sahip olanlar tarafından da tahriş olabileceğinden kullanılmamalıdır.

Bunu biliyor musun...

Hindistan'da limon otu bulaşıcı hastalıkları önlemek ve tedavi etmenin yanı sıra böcekleri kovmak için de kullanılır.

Sözlük

Yağlı keten veya kıvırcık keten, Hindistan, Arjantin ve ABD'de yaygın olarak yetiştirilmektedir. Tohumları %35-50 oranında keten tohumu yağı içerir; bu yağ yenilip tıbbi amaçlarla ve ayrıca kurutma yağı ve yağlı vernik üretiminde kullanılır.

Yağlı keten tohumunun preslenmesiyle yağ elde edilir. Bu yağ, vücudun normal çalışması için gerekli olan önemli miktarda biyolojik olarak aktif madde ve vitamin içerir.

Keten yağının antiseptik, onarıcı, temizleyici ve tonik etkisi vardır. Sindirim ve metabolizma süreçlerini düzenlemeye yardımcı olur ve aynı zamanda ateroskleroz, diyabet, koroner kalp hastalığı vb. hastalıkları önlemenin bir yoludur. Halk hekimliğinde mide ekşimesi, zor iyileşen ülserlerin tedavisi ve antelmintik olarak kullanılır. .

Keten yağı günde 2-3 defa 3 çay kaşığı alınabilir. Ayrıca yüz ve vücut cilt bakımına yönelik masaj karışımları ve bileşimleri oluşturmak için baz yağ olarak da kullanılır.

Sözlük

Limon, subtropik bölgelerde yetişen Rutaceae familyasının yaprak dökmeyen bir bitkisidir. Haçlı Seferleri sırasında Avrupa'ya getirildi. Limon meyveleri organik asitler, sakaroz, C vitaminleri ve PPP içerir. Şu anda yetiştiriciler iç mekanda yetiştirilebilecek çeşitler geliştirdiler.

Esansiyel yağ, limon kabuğunun üst katmanından preslenerek elde edilir. Karakteristik taze kokusu olan bu berrak yağ, üst düzey bir kokudur ve kolayca buharlaşır.

Limon yağı antiseptik, temizleyici, tonik, onarıcı, immün sistemi uyarıcı, ateş düşürücü ve selülit önleyici etkiye sahiptir. Yağlı cildin gözeneklerini temizlemek için bu yağla buhar inhalasyonu yapılması tavsiye edilir. Limon yağı ile aromaterapi üst solunum yolu hastalıklarını da hafifletir ve bunların önlenmesi için de kullanılabilir. Artan yorgunluk, fiziksel ve sinirsel stresin yanı sıra depresyon için aromaterapide veya banyolarda limon yağı kullanılması tavsiye edilir.

Limon yağı serin bir yerde saklanmalıdır. Ultraviyole ışınlara maruz kalmak hassas cildi tahriş edebileceğinden güneşe çıkmadan önce kullanmayınız.

Tarihsel referans

Mandarin, Güney Çin ve Doğu Asya'dan Avrupa ve Amerika'ya getirildi.

Esansiyel yağ, mandalina meyvesinin kabuğundan soğuk presleme yoluyla elde edilir. Bu altın-safran renkli yağ, ferahlatıcı bir narenciye kokusuna sahiptir ve kolayca buharlaşır.

Mandalina yağının antiseptik, antispazmodik, temizleyici, onarıcı, immün sistemi uyarıcı, tonik, yatıştırıcı ve selülit önleyici etkileri vardır.

Mandalina yağı hamilelikte cilt bakımında kullanılabilir. Hamileliğin dördüncü ayından itibaren mideye, kalçalara ve uyluklara sürülmesi gereken zencefil veya filizlenmiş buğday yağı ile karıştırılarak masaj için kullanılması özellikle faydalıdır. Bu prosedür çatlakların oluşmasını önler ve sindirimi iyileştirir.

Mandalina yağı ile banyo veya aromaterapi, adet öncesi dönemdeki durumu hafifletmeye, nedensiz kaygı duygularını ortadan kaldırmaya, fiziksel ve sinirsel gerginliği gidermeye yardımcı olacaktır. Mandalina yağı ayrıca uzun bir hastalıktan sonra gücün yeniden kazanılmasına yardımcı olur ve iyileşme sürecini hızlandırır.

Diğer birçok esansiyel yağ gibi, mandalina yağının da ultraviyole ışınlardan kaynaklanan cilt tahrişini önlemek için güneşe maruz kalmadan önce kullanılması önerilmez.

Mandalina yağı, Fransız çocuk doktorları tarafından çocuklarda kolik ve çeşitli sindirim bozukluklarının tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Hoş olmayan semptomları hafifletmek için, mandalina yağı ve taşıyıcı yağdan oluşan bir karışım, saat yönünde masaj hareketleriyle mideye sürülür.

Bu yağ, sıradan bir bahçe bitkisinin çimlerinden su damıtılmasıyla elde edilir. Yağın belirgin bir limon aroması vardır ve oldukça kolay buharlaşır.

Melisa yağının antiseptik, sakinleştirici, temizleyici, tonik, antidepresan ve antispazmodik etkisi vardır. Üst solunum yollarının çeşitli hastalıkları için aromaterapinin yanı sıra yorgunluğu, sinir ve fiziksel gerginliği gidermek, nedensiz kaygı, depresyon ve stresin üstesinden gelmek için tavsiye edilir.

Melisa yağının kullanılması, grip veya soğuk algınlığının neden olduğu migren veya baş ağrılarının giderilmesine ve doğal nefes almanın yeniden sağlanmasına yardımcı olur. Bunu yapmak için şakaklara ve göğse buhar inhalasyonu, aromaterapi veya esansiyel yağ ve taşıyıcı yağ karışımı uygulanır. Alerji ve egzamayı tedavi etmek için melisa yağını da kullanabilirsiniz.

Melissa yağı sindirimi normalleştirmek için kullanılabilir. Bunu yapmak için taşıyıcı yağ ve melisa esansiyel yağı karışımı mideye saat yönünde sürülmelidir.

Tarihsel referans

Bu yağ badem çekirdeklerinin preslenmesiyle elde edilir. Açık sarı renkli olup hafif bir aromaya sahiptir. Esansiyel yağ bileşimleri oluşturmak için temel olarak ve cilt bakım ürünü olarak ve masaj için kullanılır.

Badem yağı kolayca emilir ve cilde derinlemesine nüfuz eder. Antiseptik, yumuşatıcı, temizleyici, yatıştırıcı ve onarıcı etkiye sahiptir. Badem yağı o kadar yumuşaktır ki yenidoğanlarda cilt tahrişlerini, ısı döküntülerini ve seboreik dermatiti tedavi etmek için kullanılabilir.

Bu yağ aynı zamanda kulaktaki hafif ağrıyı gidermek için de kullanılır. Bunun için 1 damla taze sarımsak suyunu 10 damla yağla karıştırıp bu karışımdan 3-5 damla kulağınıza damlatmanız gerekiyor.

Vitamin ve besin açısından zengin olan badem yağı, aşırı kuru ve iltihaplı ciltler için mükemmel bir tedavi yöntemidir.

Tarihsel referans

Badem yağı, cildi yumuşatmak ve yumuşatmak için kullanıldığı antik Roma'da iyi biliniyordu.

Bu esansiyel yağ, Arap Yarımadası ve Kuzeydoğu Afrika'ya özgü Commiphora cinsi tropik ağaçların ağaç reçinesinden buhar damıtılmasıyla elde edilir. Yağ oldukça kalın, kırmızımsı renkte ve kendine özgü dumanlı bir kokuya sahip. Mür temel aromalara aittir; yağ buharlaşmaya karşı oldukça dayanıklıdır.

Mür yağının antiseptik, iyileştirici ve temizleyici etkisi vardır. Bu yağla yapılan aromaterapi, üst solunum yolu hastalıklarının tedavisinde olumlu etki göstererek öksürüğü hafifletmeye ve patojenleri baskılamaya yardımcı olur. Mür yağı aromaterapide veya bunun bir karışımı olarak kullanılır ve taşıyıcı bir yağ sırt, göğüs ve boyuna sürülür. Antiseptik özellikleri nedeniyle mür yağı çeşitli cilt lezyonlarını, yaraları ve saçkıranları tedavi etmek için kullanılabilir. Bu durumlarda hasarlı bölgeye uygulanır. Mür yağının hamilelik sırasında kullanılması önerilmez.

Sertleşmiş kulak kirini yumuşatmak için kulağınıza 1 damla ılık badem yağı damlatmanız yeterlidir. Ancak yağın ateşte ısıtılmaması gerekir.

Su buharı damıtmasıyla elde edilen bu esansiyel yağı elde etmenin hammaddesi mersinin yapraklarıdır. Mersin yağı, acı, buruk, otsu bir kokuya sahip, berrak, renksiz bir sıvıdır.

Mersin yağının antiseptik, temizleyici, tonik, antispazmodik, tonik, yumuşatıcı, balgam söktürücü, immün sistemi uyarıcı, koku giderici ve yatıştırıcı etkisi vardır. Her cilt tipinin bakımı için kullanılabilir, ancak özellikle yağlı, akneye yatkın ciltlerin temizlenmesinde ve kepek tedavisinde etkilidir.

Aromaterapi veya buhar inhalasyonu şeklinde mersin yağı ile yapılan tedaviler, üst solunum yollarının çeşitli hastalıklarının yanı sıra bunların önlenmesi için de kullanılabilir.

Mersin yağı vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir; yorgunluğu, sinir ve kas gerginliğini gidermenin yanı sıra depresyon ve stresin üstesinden gelmeye yardımcı olur.

Mersin yağı sıklıkla limon ve lavanta esansiyel yağlarıyla birlikte kullanılır.

Bunu biliyor musun...

10 litre mersin esansiyel yağı elde etmek için 1 ton bitki materyalini işlemeniz gerekir.

Bu esansiyel yağ, sıradan ardıç meyvelerinin buharla damıtılmasıyla elde edilir. Şeffaf, renksiz yağ, taze orman kokusuna sahiptir ve orta notadaki aromalara aittir.

Ardıç yağının vücutta antiseptik, temizleyici, tonik, yumuşatıcı, balgam söktürücü, antispazmodik, ısıtıcı ve tonik etkisi vardır.

Ardıç yağının ana yağ ile karıştırılması veya yağın banyoya eklenmesi bacaklardaki romatizmal ağrı ve yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur. Ardıç yağı, vücudu toksinlerden temizlemenin etkili yollarından biridir. Kullanımı ayak ve ayak bileklerindeki şişliklerden kurtulmanın yanı sıra PMS nedeniyle oluşan şişliği de hafifletmeye yardımcı olur.

Yüzün ve vücudun cildini sivilcelerden, sivilcelerden ve tıkalı gözeneklerden temizlemek için buhar inhalasyonları önerilir. Bu prosedürler aynı zamanda soğuk algınlığı sırasında nefes almayı kolaylaştırmaya da yardımcı olur.

Ardıç yağı kullanılarak yapılan aromaterapi zihinsel üretkenliği artırır ve yorgunluk, depresyon ve sinir gerginliğinin üstesinden gelmeye yardımcı olur.

Ardıç esansiyel yağının ancak talimatlara uygun olarak kullanılabileceği unutulmamalıdır, çünkü doz aşımı böbreklerde tahrişe neden olabilir. Hamilelik sırasında ardıç yağı kullanımı kontrendikedir.

Tarağınıza birkaç damla ardıç yağı damlatırsanız yağlı saçlara şekil vermeniz çok daha kolay olacaktır.

Tarihsel referans

Eski zamanlarda havuç, vücudu temizlemek, cilt hastalıklarını tedavi etmek ve görüşü iyileştirmek için kullanılıyordu.

Havuç yağı, kök sebzelerin soya fasulyesi yağı ile aşılanmasıyla elde edilir. Bu yağ sadece harici olarak değil dahili olarak da kullanılabilir. Zengin turuncu bir renge sahiptir ve renklendirici özelliklere sahiptir, bu nedenle yağın kıyafetlerinize bulaşmasından kaçınmalısınız.

Havuç yağının antiseptik, yara iyileştirici, nemlendirici, temizleyici ve immün sistemi uyarıcı etkisi vardır. Yorgunluk ve göz iltihabı için günde 3 defa ağızdan 3-5 damla alınması tavsiye edilir.

Havuç yağı cildi temizler ve iyileştirir. Özellikle düzenli olarak güneş ışığına maruz kalan bölgelere uygulanmasında fayda vardır.

Havuç yağı kullanmak kabarmayı ve soyulmayı önlemeye yardımcı olur. Havuç yağı ayrıca kesik, sıyrık ve uçukları tedavi etmek için hasarlı bölgelere de uygulanır.

Havuç yağı ve onu içeren yağ bileşimleri kuru ve pul pul ciltlerin bakımında kullanılabilir.

Bu esansiyel yağ, nanenin çiçekli üst kısımlarından ve yapraklarından buhar damıtma yoluyla elde edilir. Şeffaf yağın karakteristik acı-tatlı otsu bir kokusu vardır. Aroma üst notaya aittir ve kolayca buharlaşır.

Nane yağının antiseptik, temizleyici, tonik, yatıştırıcı, yumuşatıcı, antispazmodik ve dezenfektan etkisi vardır.

Bu esansiyel yağ ile yapılan aromaterapi, riniti hafifletir ve üst solunum yolu hastalıklarında solunumun yeniden sağlanmasına yardımcı olur.

Nane yağı, fiziksel ve sinirsel gerginliği hafifletmeye, aşırı çalışma sırasında gücü geri kazanmaya ve ayrıca deniz tutması veya taşıma sırasında hareket hastalığı semptomlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Nane yağını kullanırken talimatlara uymalısınız. Hamilelik döneminde bu yağın kullanılması önerilmez.

Nane yağı sıklıkla ferahlatıcı ağız durulamalarının hazırlanmasında kullanılır. Bunu yapmak için 0,5 bardak suya 1 damla nane yağı eklemeniz yeterlidir.

Nane yağı, bağırsak tahrişi, şişkinlik ve mide bulantısı sırasında normal sindirimin yeniden sağlanmasına yardımcı olur. Bunu yapmak için, bir parça şekerin üzerine 1 damla yağı bal veya su ile almanız yeterlidir.

Bu esansiyel yağ, portakal çiçeği çiçeğinden buhar damıtılmasıyla elde edilir. Açık sarı renktedir ve orijinal, hassas bir aromaya sahiptir.

Neroli yağının sakinleştirici, antidepresan ve hipnotik etkisi vardır. Portakal çiçeği yağı ile yapılan aromaterapi, fiziksel ve sinirsel gerginliği gidermeye, uykusuzluğun üstesinden gelmeye ve adet öncesi sendromun ağrılı belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur.

Neroli yağının depresyon veya stres için kullanılması önemli bir olumlu etkiye sahiptir. Yağ ayrıca sinir bozukluklarının gelişmesini önlemek için profilaktik olarak da kullanılabilir. Neroli yağı herhangi bir taşıyıcı yağla karıştırılarak kuru, hassas ve normal ciltlerin bakımında kullanılabilir.

Bunu biliyor musun...

Neroli esansiyel yağı ilk olarak 18. yüzyılda Avrupa parfüm endüstrisinde kullanıldı. ilk kolonyanın bileşenlerinden biri olarak.

Sözlük

Deniz topalak, Avrupa, Kafkaslar, Sibirya ve Orta Asya'da yetişen enayi familyasından bir bitkidir. Deniz topalak meyveleri yenilebilir. Ayrıca bitki genellikle dekoratif amaçlı yetiştirilir.

Petrol üretiminin hammaddesi preslenmiş deniz topalak tohumlarıdır. Yağ kalın, zengin, parlak sarı renktedir ve hoş kokulu bir aromaya sahiptir. Vitamin ve diğer değerli maddelerin yüksek içeriği nedeniyle deniz topalak yağı birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır.

Deniz topalak yağının antiseptik, antispazmodik, temizleyici, antisklerotik, tonik, immün sistemi uyarıcı ve yenileyici etkileri vardır. Deri döküntülerini ve yatak yaralarını tedavi etmede çok etkilidir ve yaraların ve yanıkların iyileşmesini destekler. Bu amaçla yağ, tamamen iyileşene kadar günde 2-3 kez doğrudan etkilenen bölgeye uygulanır.

Deniz topalak yağı sadece harici olarak değil aynı zamanda dahili olarak da kullanılır; örneğin üst solunum yolu, mide ve yemek borusu hastalıklarının tedavisinde. Tavsiye edilen tek doz yağ 1-2 çay kaşığıdır ve yemeklerden 30 dakika önce günde 2-3 defa alınması gerekir.

Vücut için gerekli olan vitamin ve diğer maddelerin yüksek içeriği nedeniyle deniz topalak yağı, ateroskleroz gibi birçok hastalığın önlenmesinde kullanılabilir. Deniz topalak yağı kan damarlarının temizlenmesine yardımcı olduğundan bu hastalığın tedavisinde kullanılabileceği gibi vücudun erken yaşlanmasını da önleyebilir.

Esansiyel yağ, Asya'nın tropik bölgelerinde yetişen bir bitkinin özel olarak işlenmiş genç yapraklarından buhar damıtma yoluyla elde edilir. Yağ turuncu-kahverengi renktedir ve güçlü, acı, balzamik bir kokuya sahiptir.

Paçuli yağının antiseptik, temizleyici, koku giderici, ısıtıcı ve tonik etkisi vardır.

Bu yağ, kuru, yaşlanan cilt ve böcek ısırıklarının bakımında, bazı cilt hastalıklarının yanı sıra kepek tedavisinde de kullanılabilir. Soğuk algınlığı için eşit miktarlarda alınan biberiye ve sardunya yağları ile paçuli yağı bileşimi kullanılarak aromaterapi yapılması tavsiye edilir.

Paçuli yağı böcekleri uzaklaştırır, bu nedenle kıyafetleri güvelerden korumak için kullanılabilir. Hindistan'da pahalı kumaşlar bu yağla kokulandırılıyordu.

Palmarosa yağı, Hindistan'da ve Java ve Sumatra adalarında yetiştirilen çok yıllık otsu bir bitkinin saplarından, yapraklarından ve çiçek salkımlarından elde edilir.

Yağın antiseptik, temizleyici, tonik, koku giderici, iyileştirici, immün sistemi uyarıcı ve sakinleştirici etkisi vardır.

Ciddi hastalıklardan sonra gücü hızla geri kazanmak, konsantrasyonu, zihinsel verimliliği artırmak ve hafızayı geliştirmek için aromaterapide kullanılması tavsiye edilir. Palmarosa yağı her cilt tipinin bakımı için kullanılabilir. Küçük yara ve çatlakların iyileşmesini, sivilcelerin giderilmesini ve cilt yenilenmesini destekler.

Buhar distilasyonuyla elde edilen bu esansiyel yağın hammaddesi, petitgrain narenciye bitkisinin yaprakları, dalları ve olgunlaşmamış yeşil meyveleridir. Petitgrain yağı canlandırıcı, acı çiçeksi bir kokuya sahiptir ve kolayca buharlaşır.

Petitgrain yağının antiseptik, temizleyici, koku giderici, tonik, onarıcı, yatıştırıcı, iyileştirici ve bağışıklık sistemini uyarıcı etkisi vardır. Bu yağla yapılan aromaterapi, fiziksel ve sinirsel gerginlik ve çeşitli sinir bozuklukları gibi hastalıklardan sonra gücün hızla geri kazanılmasına yardımcı olur.

Taşıyıcı yağ ve petitgrain yağı karışımı kuru, pul pul cilt bakımı ve sivilce tedavisinde kullanılabilir.

Petitgrain yağı, ultraviyole radyasyona karşı cilt hassasiyetini artırabileceği ve cilt tahrişine neden olabileceği için güneşe maruz kalmadan önce kullanılmamalıdır.

Bunu biliyor musun...

Petitgrain yağı, orijinal aroması nedeniyle parfüm endüstrisinde parfüm ve kolonya üretiminde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Petitgrain yağı aşırı terlemeyi azaltmaya yardımcı olur. Soğuk suya birkaç damla yağ ekleyip peçeteyi ıslatıp boynunuzu, alnınızı ve koltuk altı bölgenizi silmeniz gerekiyor.

Bu esansiyel yağ, köknar iğnelerinden ve dallarından kuru damıtma kullanılarak elde edilir. Şeffaf veya açık yeşil renktedir ve taze, canlandırıcı bir çam kokusuna sahiptir. Orta nota kokularını ifade eder.

Köknar, Kuzey Yarımküre'nin dağlık bölgelerinde oldukça yaygın olan, çam ailesinin iğne yapraklı, yaprak dökmeyen bir ağacıdır ve tayganın ana ağaç türlerinden biridir. Köknar hammaddelerinden sadece esansiyel yağ çıkarılmaz, aynı zamanda optik endüstrisinde kullanılan köknar balsamı da çıkarılır. Köknar ağacı kimya endüstrisinde, inşaatta ve müzik aletlerinin imalatında kullanılmaktadır.

Köknar yağının antiseptik, temizleyici, tonik, ısıtıcı, immün sistemi uyarıcı, balgam söktürücü, yatıştırıcı ve antispazmodik etkisi vardır. Dokulardaki inflamatuar ve konjestif süreçlerin eşlik ettiği üst solunum yolu ve nazofarenksteki çeşitli hastalıklar için, ağrılı semptomların hafifletilmesine yardımcı olan buhar inhalasyonları veya aromaterapi yapılması tavsiye edilir. Kas ağrıları için taşıyıcı yağ ve köknar yağı karışımı kullanılarak yapılan masaj çok etkilidir.

Şiddetli donlarda ellerinizin donmasını önlemek için baz yağ ve köknar yağı karışımıyla ovalayabilirsiniz.

Bu esansiyel yağ, pelin bitkisinden su buharı damıtımı kullanılarak elde edilir. Canlandırıcı acı bir aroması vardır.

Pelin yağının antiseptik, temizleyici, yatıştırıcı, antispazmodik, balgam söktürücü, dekonjestan, iyileştirici, hemostatik ve tonik etkisi vardır. Üst solunum yolu hastalıkları, sinir ve fiziksel stres, depresyon ve uykusuzluk için pelin yağı ile tedaviler önerilmektedir.

Morluk ve apse tedavisinde pelin yağı, içine batırılmış bir tamponun hasarlı bölgeye sürülerek 30 dakika bekletilmesiyle kullanılır. Eklem ağrıları için etkili bir çözüm, 3-4 damla pelin yağı ve 15 ml taşıyıcı yağdan oluşan bir masaj karışımını masaj yapmaktır. Esansiyel yağ ayrıca stomatit, iltihaplanma ve diş eti kanaması uygulamaları şeklinde de kullanılır.

Lavanta ve nane yağları ile bileşim halindeki pelin yağı, baş ağrılarını ve migreni hafifletmeye yardımcı olur. Bunun için her bir yağdan 3’er damla karıştırılıp 50 ml su ile seyreltilir. Ortaya çıkan bileşim şakaklara, alnına ve başın arkasına sürülür.

Bu yağ, filizlenmiş buğday tohumlarının preslenmesiyle elde edilir. Buğday tohumu yağı, vücuttan zararlı maddeleri uzaklaştıran doğal bir antioksidan olan bol miktarda E vitamini içerir. Ayrıca cilt hücrelerinin oksijenle doyurulmasına ve yenilenmesine yardımcı olur.

Buğday yağı, masaj veya yüz ve vücut cilt bakımı için karışımların temeli olarak kullanılır. Yumuşatıcı, temizleyici, tonlayıcı, iyileştirici ve genel güçlendirici etkiye sahiptir. Bu yağ, yeni doğanların cildinin bakımının yanı sıra cilt tahrişini ve ısı döküntülerini tedavi etmek için bile kullanılabilir. Buğday yağı ile yapılan masaj, periferik kan dolaşımını iyileştirmeye, cildin elastikiyetini ve sıkılığını artırmaya yardımcı olur. Yağ hamilelik sırasında kullanılabilir. Çatlak izlerinin ortaya çıkmasını önlemek için göğüs ve karın derisine sürülmelidir.

Onarıcı özelliğinden dolayı buğday yağı sivilce, egzama, dermatit ve yanık tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu yağa dayalı bileşimler diğerlerinden daha uzun süre dayanır.

Bilimsel olarak kanıtlanmıştır ki...

Buğday yağı, kardiyovasküler sistem hastalıklarını önlemek için yemeklerden 30 dakika önce günde 3 defa 5-7 damla ağızdan alınabilir.

Bu yağ bitkinin tohumlarının preslenmesiyle elde edilir. Antiseptik, temizleyici, onarıcı, yumuşatıcı ve yenileyici etkiye sahiptir.

Devedikeni yağı o kadar hafif ve yumuşak bir etkiye sahiptir ki, küçük çocukların cilt bakımında bile kullanılabilir. Emziren annelerde iyileşmeyen kesikler, ülserler, yanıklar ve meme uçlarındaki çatlakların tedavisinde de kullanılabilir. Bir peçete veya pamuklu çubuk yağa batırılır ve ardından etkilenen bölgeye birkaç dakika uygulanır. Süt devedikeni yağını özellikle kuru ve hassas ciltler için tıraş sonrası yumuşatıcı olarak kullanabilirsiniz. Kuru ciltler için deve dikeni yağından yapılan temizleyici ve yenileyici maskeler oldukça faydalıdır. Bu amaçla bir peçete yağa batırılır ve önceden temizlenmiş yüz cildine 15-20 dakika süreyle uygulanır. Bu tür maskeler ince kırışıklıkların giderilmesine ve cildin elastikiyetinin geri kazanılmasına yardımcı olur.

Devedikeni yağı kuru ve kırılgan saçları güçlendirmek için kullanılabilir. Bu amaçla su banyosunda hafifçe ısıtılmalı ve ardından 15 dakika boyunca masaj hareketleriyle saç derisine nazikçe sürülmelidir. Bu prosedür haftada 2-3 kez yapılmalıdır. Kural olarak, olumlu etki, 10 prosedürden oluşan iki kürden sonra fark edilir. Kurslar arasında 2-3 hafta ara verin.

Sözlük

Dulavratotu veya dulavratotu, Asteraceae familyasının otsu bir bitkisidir ve çoğunlukla çorak arazilerde, vadiler boyunca, yolların yakınında ve sebze bahçelerinde ot olarak yetişir. Bazı ülkelerde dulavratotu sebze olarak yetiştirilmektedir. Bitkinin genç sürgünleri ve kökleri yenir. Dulavratotu değerli tıbbi özelliklerinin yanı sıra bir bal bitkisidir.

Dulavratotu yağı, dulavratotu köküne zeytin, badem veya diğer bitkisel yağların aşılanmasıyla elde edilir. Bu yağın rengi yeşildir ve hafif bir kokuya sahiptir.

Dulavratotu yağının antiseptik, temizleyici, tonik, terletici ve yumuşatıcı etkisi vardır. Masaj kompozisyonlarının oluşturulmasında temel olarak kullanılabilir. Dulavratotu yağı saçları güçlendirmek ve kepekleri ortadan kaldırmak için kullanılır. Bu amaçla saç derisine hafif masaj hareketleriyle uygulanır ve 30 dakika sonra yıkanır. Ayrıca dulavratotu yağı cildin aşırı kuru bölgelerini etkili bir şekilde yumuşatır.

Bu esansiyel yağ, gül yapraklarından buhar damıtma yoluyla elde edilir. Tatlı ve narin bir aromaya sahiptir ve buharlaşmaya karşı oldukça dayanıklıdır. Gül yağı en pahalı esansiyel yağlardan biridir, çünkü 1 damla yağ elde etmek için 30 çiçeğin yapraklarının işlenmesi gerekir.

Gül yağının antiseptik, temizleyici, onarıcı, tonik, iyileştirici, antispazmodik ve sakinleştirici etkisi vardır. Bu yağla yapılan aromaterapi, yorgunluğu, fiziksel ve sinir gerginliğini, doğum sonrası stresi, adet öncesi sendromun ağrılı belirtilerini ve adet sırasında ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.

Gül yağı, kırışıklıkların giderilmesine ve kılcal damarların güçlendirilmesine yardımcı olur ve her cilt tipinin bakımında kullanılabilir.

Bunu biliyor musun...

Aroması temel notaya ait olan gül yağı sıklıkla parfüm olarak kullanılır.

Bunu biliyor musun...

Antik Yunan efsanesine göre Afrodit'in sevgilisi Adonis öldüğünde tanrıça onun cesedini aramaya çıkar. Keskin taşların çıplak ayaklarını nasıl acıttığını fark etmeden yürüdü. Aşk ve güzellik tanrıçasının kan damlaları kan kırmızısı çiçeklere dönüştü. Bunlar hala aşkın sembolü olarak kabul edilen güllerdi.

Bu esansiyel yağ, biberiye bitkisinden buhar damıtma yoluyla elde edilir. Berrak yağ taze, otsu bir kokuya sahiptir ve orta notada bir kokudur.

Biberiye yağının antiseptik, temizleyici, onarıcı, tonik, balgam söktürücü, immün sistemi uyarıcı, yumuşatıcı ve antispazmodik etkisi vardır.

Bu esansiyel yağın aroması, performansın hızla geri kazanılmasına yardımcı olur. Mide bulantısı için doğrudan inhalasyon veya aromaterapi kullanılması tavsiye edilir.

Biberiye yağı kullanırken, hiçbir durumda dozajı aşmadan talimatlara kesinlikle uymalısınız. İşlem başına 5 damladan fazla kullanamazsınız. Epilepsi hastası olanlar için biberiye yağı kullanımı kontrendikedir.

Bu esansiyel yağ, Güney Amerika'ya özgü gül ağacının odunundan buhar damıtma yoluyla elde edilir. Yağ zengin bir gül kokusuna sahiptir ve orta notalı bir kokudur. Uzun süre kalıcı kokusundan dolayı gül ağacı yağı parfüm olarak da kullanılabilir.

Gül ağacı yağının antiseptik, temizleyici, tonik, yatıştırıcı ve koku giderici etkisi vardır. Aroması sinir ve fiziksel gerginliği, stresi ve depresyonu hafifletmeye yardımcı olur.

Gül ağacı yağı her türlü cilt tipinin bakımında kullanılabileceği gibi akne, dermatit ve uçuk tedavisinde de kullanılabilir.

Özellikle sürücüler ve hareketsiz çalışanlar için gül ağacı yağı kullanmak faydalıdır. Gül ağacı yağı aynı zamanda canlılık verir ve sık ve uzun uçuşlarda iç huzurun sağlanmasına yardımcı olur.

Bu bitkinin esansiyel yağı, buharla damıtılan çiçeklerden elde edilir ve daha sonra elde edilen ekstrakt, jojoba yağı ile aşılanır. Papatya yağının hassas, sıcak bir aroması vardır.

Papatya yağının antiseptik, temizleyici, antipiretik, yatıştırıcı, immün sistemi uyarıcı ve antispazmodik etkileri vardır.

Dikkat!

Papatyanın yakınında yetişen bitkilerin sağlığını iyileştirmeye yardımcı olduğu fark edilmiştir.

Papatya yağı, alerjik reaksiyona neden olmadığından ve masaj ve vücut bakımına yönelik esansiyel yağ bileşimlerinin oluşturulmasında temel oluşturabildiğinden yüz ve vücut cildinin bakımı için kullanılabilir. Papatya yağı, antiinflamatuar ve yumuşatıcı özellikleri nedeniyle çok hassas ve hassas ciltler için bile uygundur. Saçları yıkadıktan sonra durulamak için kullanılan şampuanlara ve suya eklenebilir. Bu özellikle tahriş olmuş saç derisi ve kırılgan saçlar için faydalıdır.

Baş ağrısı, migren, uykusuzluk ve stres için papatya yağını diğer yağlarla karıştırarak gerginliği hafifletebilir, vücudun gergin bölgelerine uygulayabilirsiniz.

Papatya yağı kullanımı çocuklarda diş çıkarma veya sindirim bozukluklarından kaynaklanan sinirliliklerin azaltılmasına yardımcı olur. Bu durumlarda banyoya birkaç damla yağ ilave edilmesi tavsiye edilir. Ayrıca sindirim bozuklukları durumunda saat yönünde masaj hareketleriyle yağı mideye sürebilirsiniz.

Papatya yağı yanıklardan, küçük cilt yaralanmalarından ve böcek ısırıklarından kaynaklanan ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Dermatit, egzama ve diğer cilt hastalıklarını tedavi etmek için hasarlı bölgeye uygulanır. Papatya yağı bazlı masaj bileşimlerinin kullanılması eklem ve kaslardaki ağrının hafifletilmesine yardımcı olur.

Bunu biliyor musun...

Avrupa tıbbında papatya preparatları geleneksel olarak çeşitli inflamatuar süreçlerin tedavisinde kullanılmaktadır.

Düzenli olarak düşük tansiyon yaşayanlar, papatya yağını çok dikkatli kullanmalıdır.

Bu esansiyel yağın hammaddesi Hindistan'da yetişen sandal ağacıdır. Yağ su-buhar damıtılmasıyla elde edilir. Sandal ağacı aroması temel notaya aittir, bu yağ buharlaşmaya karşı dayanıklıdır. Misk ve ağaç reçinesi aromalarını birleştiren karmaşık bir kokuya sahiptir.

Sandal ağacı yağının antiseptik, temizleyici, tonik, balgam söktürücü, tonik, yumuşatıcı ve antispazmodik etkisi vardır. Şiddetli öksürüğün eşlik ettiği üst solunum yolu hastalıkları için buhar inhalasyonu veya aromaterapi kullanılması tavsiye edilir.

Sandal ağacı yağı tüm cilt tipleri için uygundur ancak nemlendirdiği, yumuşattığı ve beslediği için özellikle çatlamış, kaşıntılı ve kuru ciltler için faydalıdır. Esansiyel yağ, bir taşıyıcı yağ ile karıştırılarak kullanılabilir veya parfümlere ve tıraş sonrası losyon gibi kozmetik ürünlere eklenebilir. Sandal ağacı yağı parfüm olarak da kullanılabilir.

Bunu biliyor musun...

Sandal ağacı ağaçları son derece yavaş büyür. Petrol üretiminde hammadde olarak sadece çok yaşlı ağaçların çekirdekleri kullanılıyor.

Bu esansiyel yağ, çam iğnelerinden kuru damıtma yoluyla elde edilir. Yağın kuru terebentin aroması vardır ve orta notaya aittir.

Çam esansiyel yağının antiseptik, temizleyici, yatıştırıcı, tonik, antispazmodik, ısınma ve yumuşatıcı etkisi vardır. Bu yağ, özellikleri nedeniyle üst solunum yolu hastalıklarında etkili bir tedavi yöntemidir. Soğuk algınlığı, grip, bronşit ve sinüzit tedavisinde aromaterapi veya buhar inhalasyonu önerilir.

Çam yağının içerdiği uçucu maddelerin solunması, üst solunum yolu dokularındaki iltihaplanma süreçlerinin yanı sıra sinir ve fiziksel gerginlik, yorgunluk, stres ve depresyonun hafifletilmesine yardımcı olur. Çam yağı kullanımına tek kontrendikasyon bireysel hoşgörüsüzlüktür.

Bilimsel olarak kanıtlanmıştır ki...

İğne yapraklı ormanın aroması, üst solunum yolu hastalıkları olan kişilerin sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve aynı zamanda yorgunluk durumunda gücün hızlı bir şekilde yenilenmesine de katkıda bulunur.

Bu esansiyel yağ, yaygın kekik bitkisinden buhar damıtma yoluyla elde edilir. Yağın üst notaya ait güçlü, acı-tatlı otsu bir aroması vardır.

Kekik yağının antiseptik, temizleyici, immün sistemi uyarıcı, balgam söktürücü, dezenfektan ve ısıtıcı etkisi vardır. Üst solunum yolu hastalıklarının tedavisinde aromaterapi veya buhar inhalasyonunda kullanılabilir. Bu yağı oluşturan maddeler öksürüğü yumuşatmaya ve üst solunum yolu dokularındaki inflamatuar süreçleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Kekik yağı ayrıca üst solunum yollarındaki balgam ve mukusun temizlenmesine de yardımcı olur.

Hamile kadınların yanı sıra epilepsi veya hipertansiyon hastası olan kişiler kekik yağını kullanmamalıdır.

Kekik yağının keskin kokusunu yumuşatmak ve iyileştirici özelliklerini arttırmak için limon ve lavanta yağları ile bileşim halinde kullanılması tavsiye edilir.

Bu esansiyel yağ, Doğu Asya ve Kuzey Amerika'ya özgü selvi ailesinden bir bitki olan mazı bitkisinin iğnelerinden ve dallarından kuru damıtma yoluyla elde edilir.

Şeffaf yağın karakteristik bir çam aroması vardır.

Mazı yağının antiseptik, temizleyici, balgam söktürücü, immün sistemi uyarıcı, tonik ve antispazmodik etkisi vardır. Üst solunum yolu hastalıkları ve sinir bozukluklarında aromaterapide kullanılması tavsiye edilir. Bu yağı masaj için kullanmak kas gerginliğini ve ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.

Bu yağ kabak çekirdeğinin preslenmesiyle elde edilir.

Yağın koyu sarı rengi ve dünyevi-fındık kokusu vardır. Yağ, vücudun ihtiyaç duyduğu birçok protein, çoklu doymamış yağ ve çinko bileşiğini içerir.

Kabak yağının antiseptik, temizleyici, yumuşatıcı, idrar söktürücü, tonik ve yatıştırıcı etkisi vardır.

Kabak yağı, dokuların balgam ve mukustan temizlenmesine yardımcı olduğu ve aynı zamanda iltihabı hafiflettiği için üst solunum yolu hastalıklarının tedavisinde kullanılabilir.

Bu yağ, civanperçemi otunun su buharı damıtılmasıyla elde edilir. Antiseptik, temizleyici, hemostatik, iyileştirici ve bakteri yok edici etkiye sahiptir.

Civanperçemi yağı, tek başına bir cilt bakım ürünü olarak veya masaj kompozisyonları oluşturmak için bir temel olarak kullanılabilir. Saç derisi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve saçın güçlenmesini ve büyümesini destekler. Bunu yapmak için yağın periyodik olarak kafa derisine 15-20 dakika süreyle uygulanması ve ardından durulanması yeterlidir.

Civanperçemi yağı mide, karaciğer ve idrar yolu hastalıkları için ağızdan alınabilir. 1 tatlı kaşığı civanperçemi yağı ile papatya yağını karıştırıp, bu ilacı günde 3 defa yemeklerden 30 dakika önce almanız önerilir.

Bunu biliyor musun...

Hemostatik özellikleri sayesinde civanperçemi uzun süredir yara tedavisinde kullanılmaktadır.

Bu esansiyel yağ, su buharı damıtması kullanılarak rezene tohumlarından elde edilir. Yağ, hafif biberli bir renk tonuna sahip spesifik bir anason kokusuyla karakterize edilir. Rezene yağı buharlaşmaya karşı ortalama dirence sahiptir.

Rezene yağının antiseptik, tonik, temizleyici, idrar söktürücü, selülit önleyici ve yatıştırıcı etkisi vardır. Rezene yağı, hasarlı bölgeye taşıyıcı yağ ile karıştırılarak uygulanarak morluk ve morlukların tedavisinde kullanılabilir.

Rezene yağı, bileşimi sayesinde vücuttaki metabolik sürecin düzenlenmesine ve sindirim sisteminin işleyişinin normalleşmesine yardımcı olur.

Rezene yağı vücuttan toksinlerin atılmasının yanı sıra ödem tedavisinde de kullanılmaktadır. Bu amaçla bu yağın ilavesiyle masaj veya banyo yapılması tavsiye edilir.

Rezene yağı hamileler, epilepsi hastaları ve 6 yaş altı çocuklarda kullanılmamalıdır.

Dikkat!

Akşamdan kalma semptomlarını hafifletmek için rezene yağı ile aromaterapi kullanılabilir.

Göğüslere rezene yağıyla masaj yapmak emziren annelerde süt miktarının artmasına yardımcı olur.

Tarihsel referans

Antik çağda, sitronella kokusunun kötü ruhları uzaklaştırdığına ve kötü niyetli kişilere karşı koruduğuna dair bir inanç vardı. Evinizi bunlardan korumak için eşiğin üzerine sitronella yağı serpmelisiniz. Bundan sonra evde yaşayanlara zarar vermek isteyen kimsenin eve giremeyeceğine inanılıyordu.

Su buharı damıtmasıyla elde edilen bu esansiyel yağın elde edilmesinin hammaddesi, Sri Lanka'da yetişen citronella'nın yapraklarıdır. Güçlü narenciye aroması, bitkinin yaygın olduğu bölgelerde bol miktarda bulunan böcekleri uzaklaştırır.

Citronella yağının antiseptik, temizleyici, koku giderici ve tonik etkisi vardır. Bu yağla aromaterapi veya buhar inhalasyonu, üst solunum yolu hastalıklarının yanı sıra verimliliğin, konsantrasyonun arttırılması ve hafızanın iyileştirilmesi için de faydalıdır. Sitronella yağı ile yapılan tedaviler depresyon ve stresin üstesinden gelmeye yardımcı olur. Kozmetik preparatlara eklenebilir veya cilt bakımına yönelik yağların bir bileşimi olarak oluşturulabilir. Sitronella yağı ile buhar inhalasyonu, cilt gözeneklerinin temizlenmesine ve sıkılaştırılmasına, ayrıca cildin pürüzsüzleşmesine ve hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Küçük eklem yaralanmalarında masaj ve ağrı kesici olarak sitronella yağı ve taşıyıcı yağ karışımı kullanılabilir.

Bilimsel olarak kanıtlanmıştır ki...

Sitronella yağının dezenfekte edici özellikleri, geraniol ve sitronellol içermesinden kaynaklanmaktadır. Bu maddeler ev tipi dezenfektanların üretiminde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Su buharı damıtmasıyla elde edilen bu esansiyel yağı elde etmek için hammaddeler, Avustralya'da yetiştirilen çay ağacının yaprakları ve genç sürgünleridir.

Yağın antiseptik, iyileştirici, temizleyici, balgam söktürücü, yumuşatıcı ve ısıtıcı etkisi vardır. Çay ağacı yağıyla yapılan tedaviler zihinsel üretkenliği ve reaksiyon hızını artırmaya yardımcı olur.

Çay ağacı yağı, böcek ısırıklarının tedavisinde olduğu gibi sivilce ve uçuk tedavisinde de başarıyla kullanılmaktadır. Ayrıca üst solunum yolu hastalıklarının tedavisinde ve önlenmesinde etkili bir araçtır.

Bu amaçla buhar inhalasyonu veya aroma içimi kullanılır.

Çay ağacı yağı cilt üzerindeki nazik etkisinden dolayı kozmetik endüstrisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Birçok hastalığın durumunu önemli ölçüde hafiflettiği için bu yağı evinizdeki ecza dolabınızda bulundurmanız tavsiye edilir.

Çay ağacı yağı güçlü bir antiviral etkiye sahiptir, bu nedenle grip ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılabilir. Hastalığın semptomlarını ortadan kaldırmak için buhar inhalasyonu yapabilir veya bir mendile veya yastığa birkaç damla çay ağacı yağı uygulayabilirsiniz.

Ancak çay ağacı yağını kullanırken vücudunuza veya gözlerinize girmemesine dikkat etmelisiniz. Zehirlenme durumunda bir bardak su içilmeli ve kusturmaya çalışmadan derhal doktora başvurulmalıdır.

Kesik ve yaraları yıkamak için 10 damla çay ağacı yağını 0,3 bardak su ile karıştırıp kullanabilirsiniz. Ayak ve tırnak derisinin mantar hastalıkları için 500 ml ılık suyun 10 damla çay ağacı yağı, 1 çay kaşığı sıvı sabun ve 1 çay kaşığı bal ile karıştırılmasını gerektiren banyolar yapabilirsiniz.

Bu yağ, çok yıllık şifalı bir bitki olan ardıç bitkisinden su buharı damıtılmasıyla elde edilir. Yağın antiseptik, temizleyici, iyileştirici, yumuşatıcı, onarıcı, terletici ve idrar söktürücü etkisi vardır. Tohum yağı, masaj ve diğer aromaterapi tedavilerine yönelik yağ bileşimlerinin yanı sıra bağımsız bir yüz ve vücut cilt bakım ürünü oluşturmak için temel olarak kullanılabilir.

Bu esansiyel yağ, iltihabı ve kuru cildi hafifletmek için kullanılabileceği gibi furunküloz ve egzama gibi cilt hastalıklarının tedavisinde de kullanılabilir.

Tohum yağı kuru ve kırılgan saçları güçlendirmeye yardımcı olur. Bu amaçla saç derisine 30 dakika süreyle uygulanıp ardından yıkanır.

Dize yağının dikkatli kullanılması gerektiği unutulmamalıdır.

Tohum yağı sadece haricen değil, peptik ülser gibi sindirim sistemi hastalıklarında da yemeklerden 30 dakika önce günde 3 defa 1-2 çay kaşığı ağızdan alınabilir.

Tarihsel referans

Eski zamanlarda karabiber meyveleri o kadar değerliydi ki çoğu zaman paranın yerini alıyorlardı.

Bu esansiyel yağ, karabiber meyvesinden buhar damıtma yoluyla elde edilir. Yağın altın sarısı rengi ve baharatlı, keskin bir kokusu vardır. Aroma orta notaya aittir ve buharlaşmaya karşı oldukça dayanıklıdır.

Karabiber yağının temizleyici, tonik, ısıtıcı, tonik ve antispazmodik etkisi vardır. Bu yağı içeren bir masaj bileşiminin kullanılması, periferik kan dolaşımını iyileştirmeye, kas ve eklemlerdeki gerginliği ve ağrıyı ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Bağırsaklarda gaz birikirse ve sindirim organlarının işleyişi bozulursa, rahatsız edici semptomları ortadan kaldırmak için, karabiber yağı da içeren masaj yağları karışımıyla karnına saat yönünde masaj yapılması önerilir.

Karabiber yağının ancak talimatlara uygun olarak ve sadece haricen kullanılabileceğini unutmamak gerekir. Dozun aşılması böbrek tahrişine neden olabilir.

Karabiber yağı, taşıyıcı bir yağ ile karıştırılarak romatizma ve artrit tedavisinde ovma şeklinde kullanılabilir.

Su-buhar distilasyonuyla elde edilen bu esansiyel yağın elde edilmesinin hammaddesi, çiçeklenme döneminde toplanan misk adaçayı bitkisidir. Yağın orijinal bir otsu aroması vardır, orta notadaki aromalara aittir ve buharlaşmaya karşı oldukça dayanıklıdır.

Misk adaçayı yağının sakinleştirici, tonik, onarıcı, büzücü, ısıtıcı ve antispazmodik etkisi vardır. Bu yağla aromaterapi veya buhar inhalasyonu yorgunluğu, fiziksel ve sinirsel gerginliği giderir, ruh halini ve performansı artırır. Adaçayı yağı ayrıca beyin aktivitesini uyarır ve zihinsel performansı artırır. Baş ağrılarında şakaklara sürülebilir ve adet öncesi dönemde yağ bezlerinin aktivitesini düzenlemek için taşıyıcı bir yağ ile karıştırılarak cilt bakımında kullanılabilir.

Ancak adaçayı yağı kullanımının uyuşukluğa neden olabileceğini, bu nedenle araba kullanmadan önce kullanılmaması gerektiğini unutmamanız gerekir. Ayrıca alkollü içecek veya alkol içeren ilaçlar almadan önce adaçayı yağı ile işlem yapmamalısınız. Epilepsi hastalarında misk adaçayı yağı kullanımı kontrendikedir.

Yağlı saçları yıkadıktan sonra durulamak için kullanılan suya, güzel bir parlaklık kazandırmak için adaçayı yağı eklenebilir.

Adet sırasında ağrıyı gidermek için, misk adaçayı yağı içeren yağlardan oluşan bir masaj karışımının mideye ve sırtın alt kısmına sürülmesi önerilir. Bu prosedür kasları ısıtmaya ve gerginliklerini gidermeye yardımcı olur.

Su buharı damıtmasıyla elde edilen yağ elde etmenin hammaddesi Şam kuşburnudur. Kuşburnu yağının temizleyici, onarıcı, tonik, yumuşatıcı ve antiseptik etkisi vardır. Yüksek vitamin içeriği nedeniyle yağ, metabolik bozukluklarla ilişkili birçok hastalığın önlenmesi ve tedavisinde kullanılabilir. Bağışıklığın artmasına ve toksinlerin ve atıkların vücuttan atılmasına yardımcı olur. Kuşburnu yağı harici veya dahili olarak kullanılabileceği gibi, tek başına bir cilt bakım ürünü olarak veya masaj yağı karışımının temeli olarak da kullanılabilir. Kuşburnu yağı her türlü cilt bakımına uygundur; tahriş ve yorgunluk belirtilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur, cildi yumuşatır ve besler.

Çeşitli hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için kuşburnu yağının dahili olarak kullanılması tavsiye edilir. Kuşburnu yağının düzenli olarak günde 2 defa yemeklerden 30 dakika önce 1 çorba kaşığı alınması vitamin eksikliği, çeşitli enfeksiyon hastalıkları, karaciğer, bağırsak, tiroid bezi hastalıkları, alerjiler ve peptik ülserler üzerinde olumlu etkiye sahiptir.

Üst solunum yolu hastalıkları için kuşburnu yağının yemeklerden 30 dakika önce günde 3 defa 1 çay kaşığı ağızdan alınması tavsiye edilir.

Bu esansiyel yağ, okaliptüs yapraklarının buharla damıtılmasıyla elde edilir. Şeffaf yağ, canlandırıcı, tatlı, reçineli bir kokuya sahiptir ve kolayca buharlaştığı için kokuların üst notalarına aittir.

Okaliptüs yağının antiseptik, temizleyici, tonik, tonik, balgam söktürücü ve iyileştirici etkisi vardır. Üst solunum yolu hastalıkları ve baş ağrıları için aromaterapi veya buhar inhalasyonunun kullanılması tavsiye edilir.

Özellikle çocuklarda soğuk algınlığı, grip ve bronşit için 1-2 damla okaliptüs yağı ve 10 ml taşıyıcı yağ gerektiren bir masaj karışımıyla göğüs ve sırt bölgesini ovabilirsiniz. Uyku sırasında nefes almayı kolaylaştırmak için bir mendile veya yastığa 1-2 damla okaliptüs yağı damlatmanız yeterlidir.

Okaliptüs yağı durulama için de kullanılabilir. Bunu yapmak için bir bardak ılık suya 1-3 damla yağ ekleyin. Bu karışım hiçbir durumda yutulmamalıdır.

Okaliptüs yağı içeren bir banyo, rahatlamanıza, sinir ve kas gerginliğini hafifletmenize, üşüme ve diğer grip veya soğuk algınlığı semptomlarını ortadan kaldırmanıza ve ayrıca iyileşmeyi hızlandırmanıza yardımcı olacaktır.

Okaliptüs yağı, salgın hastalıklar sırasında akut solunum yolu hastalıklarını önlemek için de kullanılabilir.

İçeriye yağ girmemesi için önlem alınmalıdır. Zehirlenme durumunda bir bardak ılık su içip derhal doktora başvurunuz.

Sözlük

Çuha çiçeği, Kuzey Amerika'ya özgü dikenli bir bitkidir. Çiçekleri sadece akşamları açar.

Bu yağ, çuha çiçeği tohumlarının preslenmesiyle elde edilir.

Yüz ve vücut için masaj veya cilt bakımına yönelik kompozisyonlar oluşturmak için temel olarak kullanılır.

Çuha çiçeği yağının antiseptik, temizleyici, yumuşatıcı, onarıcı, yenileyici ve sakinleştirici etkisi vardır.

Cildi nemlendirdiği, yumuşattığı, beslediği ve temizlediği, tahrişin giderilmesine ve kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olarak yumuşaklığını ve elastikiyetini koruduğu için kuru ve yaşlanan cildin bakımında kullanılabilir. Bu amaçla çuha çiçeği esansiyel yağı bazlı yağ bileşimleri kullanılır.

Çuha çiçeği yağı, başta egzama ve sedef hastalığı olmak üzere cilt hastalıklarının tedavisinde etkilidir.

Ancak bu durumlarda doktor reçetesi olmadan yağın uzun süreli kullanımı önerilmez.

Harici kullanıma ek olarak, adet öncesi sendromun semptomlarını hafifletmek için çuha çiçeği yağı günde 1 çay kaşığı ağızdan alınabilir.

Çuha çiçeğinin iyileştirici özellikleri, bu bitkinin tohum kabuklarını yaraları tedavi etmeye yönelik preparatlar yapmak için kullanan Kuzey Amerika Kızılderilileri tarafından uzun zamandır fark edilmiştir.

Temizleme ve iyileştirme etkisini arttırmak için genellikle masaj amaçlı özel doğal yağ karışımları kullanılır.

Badem yağı genellikle baz olarak kullanılır ancak kayısı çekirdeği gibi diğer yağlar da kullanılabilir. Bileşimin raf ömrünü uzatmak için filizlenmiş buğday yağı eklenmesi tavsiye edilir. Bir kompozisyon oluşturmak için 25-30 ml baz yağa her bir esansiyel yağdan 2-3 damla ekleyin.

Yağ bileşimleri sadece masaj için değil aynı zamanda aromatik banyolar için de kullanılabilir. Aroma içimi için badem veya kayısı yağlarına dayalı karışımların kullanılması tavsiye edilmediği unutulmamalıdır.

Bunu biliyor musun...

Hangi temizleme ve iyileştirici etkinin arzu edildiğine bağlı olarak, soğuk algınlığının önlenmesi ve yüz bakımı için tonu yükseltmek ve ek canlılık vermek, sıkı çalışmadan sonra gücü geri kazanmak, sinir ve fiziksel gerginliği gidermek ve uykusuzluk ve stresin üstesinden gelmek için tasarlanmış kompozisyonlar oluşturabilirsiniz. vücut derisi.

Badem yağı bazlı bu bileşim, cajeput, okaliptüs, sedir, benzoin, çam, limon ve çördük esansiyel yağlarını içerir.

Bileşim antiseptik, yumuşatıcı, temizleyici ve analjezik etkiye sahiptir. İçerdiği maddeler sayesinde sıcaklığı düşürür, nefes almayı kolaylaştırır ve solunum yollarının bulaşıcı hastalıklarında patojenlerin gelişimini engeller. Bu bileşimin kullanılması, solunum yollarının ve sinüslerin temizlenmesine, ayrıca soğuk algınlığı veya gribin neden olduğu baş ağrılarının giderilmesine yardımcı olur. Bileşim balgam ve mukusun ayrılmasını uyarır ve bunların vücuttan atılmasını destekler. Bileşiminde yer alan esansiyel yağlar dokuları dezenfekte edip beslerken tıkanıklığın giderilmesine, tahriş ve iltihaplanmanın hafifletilmesine, sık öksürüğün neden olduğu göğüs ve boğaz ağrılarının giderilmesine yardımcı olur.

Bu esansiyel yağ karışımının saman nezlesi, sinüzit, soğuk algınlığı, boğaz ve şiddetli öksürüğün eşlik ettiği solunum sorunlarının tedavisinde kullanılması tavsiye edilir. Yağ karışımı göğüs, sırt ve omuzlara sürülür veya sıcak banyo için kullanılır.

Bunu biliyor musun...

Okaliptüs, sedir, çam ve benzoin esansiyel yağları, akut solunum yolu hastalıkları sırasında üst solunum yollarının temizlenmesine yardımcı olur.

Bilimsel olarak kanıtlanmıştır ki...

Ardıç ve greyfurt esansiyel yağları vücuttaki toksinleri ve atıkları uzaklaştırır, sardunya ve biberiye yağları ise tamamen uzaklaştırılamayan zararlı maddeleri nötralize eder.

Yine badem yağı bazlı olan bu bileşim greyfurt, rezene, ardıç, karabiber, biberiye ve sardunya esansiyel yağlarından oluşmaktadır.

Karışım, greyfurt ve ardıç yağlarının sağladığı güçlü bir temizleme etkisine sahiptir.

Bu bileşimin kullanımı vücuttaki metabolik süreçlerin iyileştirilmesine yardımcı olur. Aynı zamanda iştah artışının normalleşmesi de gözlenir.

Ardıç yağı antibakteriyel ve idrar söktürücü etkileri nedeniyle vücuttan zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur. Karabiber yağı, bozulmuş kan dolaşımını düzeltmeye ve sindirim sürecini iyileştirmeye yardımcı olur.

Bu bileşim, kalçalara ve uyluklara özellikle dikkat edilerek vücut masajı için kullanılır. Yağların karışımı kalbe doğru kuvvetli hareketlerle vücuda sürülür. Bu karışımı kullanmanın en iyi etkisi, masajın fizik tedavi ve uygun seçilmiş bir diyetle birleştirildiği durumlarda görülür.

Ancak bazı hastalıklarda bu yağ karışımının doktorunuza danışılarak çok dikkatli kullanılması gerektiğini bilmelisiniz. Bu öncelikle epilepsiden veya böbreklerde ve idrar yollarında iltihabi hastalıklardan muzdarip olanlar için geçerlidir.

Dikkat!

Tortu, toksin ve ödem oluşumu doku ve organlarda dolaşım bozukluğu ile ilişkilidir.

Bilimsel olarak kanıtlanmıştır ki...

Ödemin nedeni, böbrek ve kardiyovasküler sistem hastalıkları, metabolik bozukluklar ve tromboflebitin yanı sıra inflamatuar süreçler ve yetersiz beslenme nedeniyle birikmesi nedeniyle oluşan dokularda aşırı miktarda sıvıdır.

Bu bileşim gül, portakal, petitgrain ve ardıç esansiyel yağlarını içerir. Önceki karışımlarda olduğu gibi temel badem yağıdır.

Bileşimin antiseptik, emilebilir, temizleyici, onarıcı ve tonik etkisi vardır. Karışımın kullanımı periferik kan dolaşımını iyileştirmeye, şişmiş dokuları temizlemeye, dokularda biriken fazla sıvıyı emmeye ve vücuttan atmaya yardımcı olur.

Bileşim adet öncesi dönemde masaj veya banyo için kullanılabilir. Karışım karın bölgesine ve sırtın alt kısmına sürülür. Bileşim ayrıca ayak banyolarına yağ karışımının eklendiği bacaklardaki şişlik ve yorgunluğun giderilmesinde de oldukça etkilidir.

Ancak böbrek ve idrar yollarının iltihabi hastalıklarında bu yağ karışımını doktorunuza danışarak son derece dikkatli kullanmanız gerekir.

Bunu biliyor musun...

Kekik ve biberiye esansiyel yağları ısıtıcı etkiye sahiptir ve şişliğin giderilmesine yardımcı olur.

Bu karışım portakal çiçeği çiçeği, gül, ylang-ylang, nane ve tarçın esansiyel yağlarını içerir. Bileşim sadece ruh halini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda gücün hızla geri kazanılmasına ve fiziksel ve sinirsel gerginliğin hafifletilmesine de yardımcı olur.

Bileşim genel bir güçlendirici, temizleyici, antidepresan, tonik ve analjezik etkiye sahiptir.

Ana etkisinin yanı sıra, bu uçucu yağ bileşimi, ylang-ylang yağının varlığı sayesinde normal nefes almanın yeniden sağlanmasına yardımcı olur.

Karışım masaj veya banyo için kullanılır ve ayrıca sinir gerginliğinin neden olduğu gerginliği ve baş ağrılarını hafifletmek için şakaklara sürülür.

Ruhsal uyumu yeniden sağlamak ve gerginliği azaltmak için nane, gül ve gül ağacı esansiyel yağlarını kullanabilirsiniz.

Portakal çiçeği ve gül aromaları stresin üstesinden gelmeye, kasları gevşetmeye ve iyimser bir ruh hali yaratmaya yardımcı olur.

Önemli sinir ve zihinsel stres durumunda, baz badem yağı (veya başka bir doğal yağ) ile karıştırılmış, daha az etkili olmayan başka bir uçucu yağ bileşimi kullanabilirsiniz.

Bu karışım biberiye, portakal çiçeği çiçeği yağı, sardunya, bergamot, kekik, gül, lavanta ve papatya yağlarını içerir.

Bileşimin sakinleştirici, temizleyici, yumuşatıcı, analjezik, antidepresan ve tonik etkisi vardır.

Bu yağ bileşimi, önemli sinir stresiyle ilişkili olaylardan önce omuzlara, boyuna ve şakaklara masaj yapmak için önerilir: sınavlar, röportajlar ve topluluk önünde konuşma ve ayrıca artan kaygının neden olduğu baş ağrıları için.

Yağların karışımı adet dönemindeki ağrıları hafifletmek için de kullanılabilir. Bunu yapmak için hafif masaj hareketleriyle mideye ve sırtın alt kısmına sürülmelidir.

Kekik yağı normal sindirimin yeniden sağlanmasına yardımcı olur, lavanta yağı kas gerginliğinin giderilmesine yardımcı olur ve papatya yağı adet öncesi rahatsızlıkları hafifletir.

Bu bileşim ardıç, biberiye, kekik, zencefil ve lavanta esansiyel yağlarından oluşur. Kolayca emilir ve artrit ve romatizma için analjezik, antiinflamatuar ve temizleyici etkiye sahiptir.

Karışımın bir parçası olan ve idrar söktürücü etkiye sahip olan ardıç yağı, toksinlerin ve fazla sıvının vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Karışım kas gerginliğini ortadan kaldırmaya, kas elastikiyetini artırmaya, eklem ağrısını ve buna bağlı sinirliliği hafifletmeye, ayrıca vücuttaki sindirimi ve metabolik süreçleri iyileştirmeye yardımcı olur.

Bu bileşim artrit ve romatizma ağrısını hafifletmek için kullanılır. Karışım problemli bölgeye hafif masaj hareketleriyle uygulanır. Bu bileşimi sıcak, rahatlatıcı banyolar için de kullanabilirsiniz. Ancak epilepsi veya böbrek ve idrar yollarının iltihabi hastalıklarından muzdarip kişilerin bu karışımı ancak bir doktora önceden danıştıktan sonra çok dikkatli kullanmaları gerektiği unutulmamalıdır.

Bunu biliyor musun...

Yorgun bacakları rahatlatmak için tasarlanmış özel bir uçucu yağ bileşiminin kullanılması, alternatif sıcak ve soğuk kompreslerle neredeyse aynı etkiye sahiptir - ağırlığı, gerginliği ve rahatsızlık hissini ortadan kaldırır.

Bu bileşim lavanta, ardıç, sardunya, selvi ve limonun esansiyel yağlarını içerir.

Karışımın tonik, temizleyici, serinletici, analjezik, antiseptik, dekonjestan, büzücü ve tonik etkisi vardır.

Karışımın bir parçası olan lavanta yağı, nabız atışını yumuşatmaya, şişliği gidermeye ve dokulardaki iltihaplanma süreçlerini durdurmaya yardımcı olur. Sardunya ve ardıç esansiyel yağları şişliği azaltmaya, vücuttaki sindirimi ve metabolik süreçleri iyileştirmeye yardımcı olur, böylece atık ve toksinlerin ortadan kaldırılmasını hızlandırır. Selvi yağı, uzuv dokularının beslenmesi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan ve yorgunluk ve ağrının hızla üstesinden gelmeye yardımcı olan periferik kan dolaşımını uyarır. Limon esansiyel yağı ise en güçlü temizleyicilerden biridir.

Karışım kalbe doğru hafif masaj hareketleriyle sorunlu bölgelere sürülmelidir. Böbrek ve idrar yollarının iltihabi hastalıklarından muzdarip kişilerin öncelikle bir doktora başvurmaları tavsiye edilir.

Badem yağı bazlı bu karışım, portakal çiçeği esansı, lavanta, papatya, kekik ve benzoin esansiyel yağlarını içerir.

Bu bileşimin yatıştırıcı, antispazmodik, yumuşatıcı, tonik ve temizleyici etkisi vardır. Karışım cildi yumuşatır ve besler, kas gerginliğini giderir ve gevşemeyi destekler, ayrıca üst solunum yolu üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir.

Karışım masaj veya rahatlatıcı bir banyo için kullanılır. Ancak yüksek tansiyonunuz varsa bu bileşim çok dikkatli kullanılmalıdır. Öncelikle doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.

Bunu biliyor musun...

Akşamdan kalma semptomlarını ortadan kaldırmak için geleneksel olarak nane ve rezene esansiyel yağları kullanılır.

Bu karışımın vücut dokularını güçlendirip besleyen, elastikiyetlerinin korunmasına yardımcı olan kayısı ve buğday tohumu yağları esaslı olması tavsiye edilir. Bileşim karanfil, okaliptüs, nane, cajeput ve kış yeşili esansiyel yağlarını içerir.

Bileşimin temizleyici, ısıtıcı, tonik, onarıcı, antispazmodik ve antiseptik etkisi vardır. Okaliptüs yağı, solunum yolunu temizlemeye ve vücut hücrelerini oksijenle doyurmaya yardımcı olur. Karanfil aroması canlandırır ve ruh halini iyileştirirken, nane ve cajeput yağları periferik dolaşımı iyileştirmeye, eklemleri ısıtmaya ve eklem ve kas ağrısını ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Kış yeşili yağı aynı zamanda ağrı kesiciler de içerir, bu nedenle karışım burkulan bağlar için kullanılabileceği gibi eklemlere ve kaslara ilave esneklik kazandırmak için de kullanılabilir.

Bunu biliyor musun...

Nane yağı, serinletici ve analjezik etkiye sahip olan mentol içerir. Mentol, farmakolojinin yanı sıra diş macunları ve şekerleme ürünlerinin üretiminde de yaygın olarak kullanılmaktadır.

Ylang-ylang, sardunya, bergamot, sandal ağacı, karabiber ve gül esansiyel yağlarını içerir. Karışımın tonik, onarıcı, temizleyici ve uyarıcı etkisi vardır. Kompozisyon kas ve sinir gerginliğini ortadan kaldırmaya ve romantik bir ruh hali yaratmaya yardımcı olur.

Karışım masaj veya aromatik banyo için kullanılır.

Bunu biliyor musun...

Sandal ağacı ve karabiber aromaları dayanıklılığın artmasına ve vücutta hafiflik hissinin artmasına yardımcı olur.

Doğumu kolaylaştırmak için yasemin ve lavanta esansiyel yağlarını kullanabilirsiniz.

Çeşitli yağlar içerdikleri maddeler sayesinde çeşitli hastalıklar ve bunların bireysel semptomları üzerinde temizleyici ve iyileştirici etkiye sahiptir. Doğal yağları kullanırken, eylemlerinin özelliklerinin yanı sıra kontrendikasyonları ve kullanım endikasyonlarını bilmeniz gerekir.

Aşağıda bazı hastalıklar ve durumlar ile bunların tedavisine yardımcı olabilecek esansiyel yağlar listelenmiştir:

– bitki polenlerine – anason ve lavanta yağlarına karşı alerjiler;

– uykusuzluk – anason, portakal, benzoin, kekik, lavanta, portakal çiçeği esansı, petitgrain yağları;

– ağrılı adet görme – kekik, gül ve adaçayı yağları;

– soğuk algınlığı sırasında boğaz ağrısı – benzoin, cajeput, mür, sandal ağacı, kekik, çay ağacı ve okaliptüs yağları;

– uçuk – bergamot, lavanta, okaliptüs, gül ve çay ağacı yağları;

– baş ağrısı ve migren – fesleğen, lavanta, melisa, nane, biberiye, adaçayı ve okaliptüs yağları;

– öksürük – anason, benzoin, greyfurt, yasemin, zencefil, cajeput, sedir, lavanta, buhur, mür, çam, kekik ve okaliptüs yağları;

– larenjit – benzoin ve cajeput yağları;

– ateş – nane, biberiye ve okaliptüs yağları;

– deniz tutması – zencefil, nane ve biberiye yağları;

- vücudun genel zehirlenmesi - sardunya, greyfurt, limon, ardıç ve rezene yağları;

– nefes darlığı – buhur, melisa ve kekik yağları;

– akut solunum yolu hastalıkları – benzoin, zencefil, sedir, buhur, çam ve kekik yağları;

– doğum sonrası dönem – yasemin ve gül yağları;

– adet öncesi sendromu – bergamot, sardunya, mandalina, portakal çiçeği esansı, gül ve adaçayı yağları;

– sabah bulantısı atakları – zencefil, nane ve biberiye yağları;

– soğuk algınlığı ve grip – anason, portakal, fesleğen, greyfurt, lavanta, limon, mür, nane, çam, kekik, çay ağacı ve citronella yağları;

– sinüzit – anason, cajeput, sedir, lavanta, nane, çam ve okaliptüs yağları;

– stres ve gerginlik – portakal, fesleğen, bergamot, sardunya, ylang-ylang, zencefil, sedir, lavanta, buhur, melisa, portakal çiçeği esansı, gül, gül ağacı ve adaçayı yağları;

- genel refahın iyileştirilmesi ve gücün restorasyonu - fesleğen, nane, biberiye ve adaçayı yağları;

– periferik kan dolaşımının iyileştirilmesi – kekik, zencefil, selvi ve karabiber yağları;

– yorgunluk – selvi, ardıç ve biberiye yağları.

Çevredeki kokuların sağlığımızı, ruh halimizi etkilediği ve iyileştirici bir etkiye sahip olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Bu bağlamda, aromaterapi, esansiyel yağlar (aşağıda bunların listesi ve etkilerinin yer aldığı bir tablo verilmiştir) gibi alternatif tıbbın böyle bir yönü ortaya çıkmıştır ve bunların ana şifa aracıdır.

Aromaterapi nedir?

Aromaterapi yöntemi, Doğu'da kokulu maddeler içeren bitkilerin preslenmesi, ısıtılması ve ıslatılması teknolojisinin zaten kullanıldığı MÖ 4. yüzyıldan beri bilinmektedir. Uçucu yağlar, terpenler, terpenoidler, organik asitler, alkol esterler, aromatik ve diğer bileşikleri içeren yüksek biyolojik aktiviteye sahip sıvılardır. Yağlı yağların aksine uçucu yağlar hafif ve uçucudur.

Yağların aktif maddeleri solunum sistemi, deri ve mukoza yoluyla vücuda girebilir. Yağ bileşenleri vücutta üretilen hormonlar, enzimler ve diğer maddelerle etkileşime girdiğinde kimyasal değişiklikler meydana gelir ve esterlerin etkisi altında merkezi sinir sisteminin farklı bölümleri aktive edilir.

Evde aromaterapi birçok kadın tarafından uygulanmaktadır, ancak herkes yağ kullanmanın incelikleri ve bunların doğru seçimi konusunda yeterince bilgili değildir. Kokuyu taklit eden sentetik ürünlerin değil, yalnızca bitkilerin farklı kısımlarından elde edilen doğal esansiyel yağların tedavi edici özelliklere sahip olduğu dikkate alınmalıdır.

Aromaterapi - endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Aromaterapinin kullanımı sadece doğru ve faydalı değil aynı zamanda güvenli olmalıdır. Bu nedenle aromatik yağların kullanımına ilişkin temel kuralları öğrenmeden bunları düşüncesizce şu veya bu amaç için kullanamazsınız. Evde aromaterapinin belirli bir olasılık yelpazesi vardır ve bu teknik için belirli endikasyonlar vardır. Ayrıca aromaterapinin uygulanmasına ilişkin birçok kısıtlama ve yasak vardır; bunlar olmadan vücutta istenmeyen etkiler ve zararlar meydana gelebilir.

Aromaterapi - endikasyonlar

Aromaterapi tedavisi aşağıdaki ana endikasyonlar için gerçekleştirilir:

• bulaşıcı ve soğuk algınlığı;
• çeşitli vücut sistemlerinin (solunum, kardiyovasküler, sindirim, boşaltım, endokrin ve diğerleri) işleyişindeki fonksiyonel bozukluklar;
• eklem hastalıkları;
• psiko-duygusal bozukluklar;
• zihinsel ve fiziksel gerginlik, stres;
• immün yetmezlik durumları;
• ameliyat sonrası etkiler;
• dermatolojik patolojiler;
• ürolojik ve jinekolojik patolojiler;
• görünümdeki kozmetik kusurlar.

Aromaterapi - kontrendikasyonlar

Tüm uçucu yağlar aşağıdaki kontrendikasyonlara sahiptir:

• belirsiz nedenlerden kaynaklanan akut ateşli durumlar;
• 38 °C'nin üzerinde ateşin eşlik ettiği akut bulaşıcı ve inflamatuar hastalıklar;
• kanama eğilimi;
• kan hastalıkları;
• kanser;
• serebrovasküler kazalar;
• epileptik nöbetler;
• ciddi sinir bozuklukları formları;
• ritim bozukluğu ile birlikte akut kalp yetmezliği;
• alkol veya uyuşturucu zehirlenmesi;
• hamileliğin ilk üç ayı;
• Kaşıntı, nefes almada zorluk, gözyaşı, döküntü, baş dönmesi ve diğer semptomlarla kendini gösteren uçucu yağ intoleransı.

Aromaterapi – uçucu yağlar

Aromaterapiyi kullanmayı planladığınız sorunu net bir şekilde tanımlayarak bir veya daha fazla eter seçmelisiniz ve uçucu yağların özelliklerini içeren bir tablo bu konuda yardımcı olacaktır. Yağı aromasıyla sevmeniz ve olumlu duygular uyandırmanız önemlidir. Koku hoş olmayan hislere neden oluyorsa, bu ürünü kullanmamalısınız. Bu nedenle satın almadan önce aromaterapi yağlarını koklamanız tavsiye edilir.

Aromaterapi - uçucu yağların özellikleri

Aromaterapi gibi bir teknik kullanarak tedaviyi araştıran ve uygulayan uzmanlar, yağların özelliklerini ampirik olarak test eder. Cilt ve mukoza ile temasın tahrişe neden olduğu ve kan akışını arttırdığı tespit edilmiştir. Gözenekler sayesinde kan dolaşımına nüfuz edebilir ve çeşitli organlara yayılabilirler. Dahili olarak kullanıldığında mide salgısı, pankreas ve karaciğerin işleyişi uyarılır, böylece sindirim iyileşir.

Birçok yağ, koku alma reseptörlerini uyarsa bile antispazmodik, idrar söktürücü etkiye sahip olabilir ve emziren annelerde süt üretimini iyileştirebilir. Her yağın bir dereceye kadar antiseptik özellikleri vardır. Bazılarında bu etki baskındır (örneğin, pnömokok, stafilokok, mantar ve diğer patojenlerle mücadelede kullanılan yağı ile aromaterapi olan çay ağacı).

Yağların psiko-duygusal etkileri tıpta özellikle önemlidir.

1. Bazıları sinir sistemini ve zihinsel süreçleri harekete geçirerek uyarıcı bir etki gösterir.
2. Diğerleri rahatlatıcı bir etkiye sahip olabilir ve nöropsikotik gerginliği azaltabilir (örneğin lavanta, eterli aromaterapi uykuyu iyileştirir ve rahatlatır).
3. Birçok aromatik yağ, stres, değişen iklim koşulları ve benzeri durumlarda gerekli olan adaptojenik etki gösterir.

Aromaterapi yağı nasıl seçilir?

Aromaterapi için en iyi yağlar, vücudun mevcut sorunları ve reaksiyonları dikkate alınarak ayrı ayrı seçilmelidir. Kullanmadan önce ürünün su ile seyreltildikten sonra dirsek içi cilt bölgesine sürülerek test edilmesi tavsiye edilir. Narenciye, nane, ylang-ylang ve iğne yapraklı ağaçlardan elde edilen yağlar yaygın olarak kullanılmaktadır. Bazı patolojiler için yağların kombinasyonları kullanılır ancak bunların zıt etkilere sahip olmaması önemlidir. Çam, narenciye ve çiçek yağlarının alt gruplarında birbirleriyle kombine olduğu tespit edilmiştir.

Aromaterapi – yağlar tablosu

Seçimi kolaylaştırmak için, herhangi bir patoloji için aromaterapi planlanıyorsa, baskın etkilerine göre esansiyel yağları (tablo en yaygın olanları içerir) belirleyeceğiz. Bu durumda, evde kullanıldığında en güvenli olduğu düşünülen uçucu yağların vücut üzerindeki soluma etkisini kastediyoruz. Aromaterapi - yağlar tablosu ve özellikleri: