Yaşamın ekolojisi. Bilişsel: Farkındalık, şu anda neler olduğunu anladığınız bir durumdur...

Farkındalık, şu anda neler olduğunu anladığınız bir durumdur. Geleceği hayal ediyorsanız kendinizin farkında değilsinizdir. Geçmiş olayları hatırlıyorsanız, kendinizin farkında değilsinizdir.

Bir şeye, örneğin ellerinize baktığınızda veya havanın ciğerlerinizi nasıl doldurup bıraktığını fark ettiğinizde, vücudunuzu hisseder, etrafınızdaki sesleri dinler, havayı koklar, o anda ne düşündüğünüzü, ne düşündüğünüzü anlarsınız. deneyimlediğiniz duygular - o zaman kendinizin farkına varırsınız.

Farkındalık derinlemesine farklılık gösterebilir. En derin farkındalık, aynı anda görebildiğiniz, duyabildiğiniz, koklayabildiğiniz ve hissedebildiğiniz, düşüncelerinizin veya düşüncelerinizin eksikliğinin farkında olduğunuz ve yaşadığınız duyguların farkında olduğunuz zaman olacaktır. Bilinçaltınız tarafından sürekli olarak çeşitli sesler, kokular, görüntüler ve duyumlar algılanır ancak çoğu zaman bu bilgilerin farkında olmazsınız.

Farkındalık en büyük güce sahiptir. İşte onun tezahürlerinden bazıları:

Zarar Göremezlik

Kendinizin tamamen farkında olduğunuzda, yenilmez olursunuz. Kimse sana zarar veremez. Eğer haklıysa neden alınsın ki, bunu biliyorsun. Ve eğer onun hatalı olduğunu biliyorsan, bu seni rahatsız etmez çünkü bunu zaten biliyordun. Kısmen haklıysanız neyin doğru neyin yanlış olduğunu anlarsınız.

İnsanlar her zaman bilinçli davransalardı kavgalar, yanlış anlaşılmalar olmazdı. Bilinçli davranmak açık olmak demektir. Açık konuş. Açıkça hareket edin. Yenilmez olduğunuz için kendinize açık olmanıza izin verebilirsiniz.

Başkalarının en yüksek iyiliği için ya da kendinizin en yüksek iyiliği için hareket edebilirsiniz; siz seçin.

Önemli olan bilinçli eylemler sonucunda herkesin kazandığı ortaya çıkıyor. Hepimiz biriz, dolayısıyla bilinçli eylemde bulunmak herkese en büyük faydayı sağlar.

Problem çözme

Derin farkındalıkta sorunlar çözülür. Sorunlarla mücadele etmek onları yalnızca güçlendirir. Sorunlardan kaçınmak sorunları çözmez, yalnızca sorunların daha da kötüleşmesine ve er ya da geç ortaya çıkmasına neden olur (yara bandıyla kapatılmış kırık bir kol gibi).

Farkındalık, bir problemle doğrudan yüzleşmenize, onun gözlerinin içine bakmanıza, onun gerçek doğasını anlamanıza ve onu çözmenize olanak tanır. Farkındalık gerektiğinde eylemi doğurur. Üstelik sorunun çözümünde en etkili olan eylem.

Karşılaştığımız önemli sorunlar, onları yarattığımız düşünce düzeyiyle çözülemez.

Albert Einstein.

Bilinci artırmak sorunların çözümüne yardımcı olur.

Güç

Bilinçli davrandığınızda hayatınızın kontrolünün sizde olduğunu hissedersiniz. Siz dünyanızın yaratıcısısınız. Etkinlikler, sizi çevreleyen insanlar - bunların hepsi yalnızca sizin için mevcuttur. Olayları yalnızca siz bu ışıkta ve böyle bir sırayla görüyorsunuz. Buna dikkat etmemek yazık olur çünkü sizden başka hiç kimse dünyanızı anlayamaz, olduğu gibi göremez ve daha iyi hale getiremez.

Muhtemelen gözlemin yaratıcı olduğunu zaten biliyorsunuzdur. En çok dikkat ettiğiniz şeyler giderek hayatınızın bir parçası haline gelir. Farkındalık, bu yaratma gücünden yararlanmanızı sağlar.

Berrak rüya

Şu anki kişisel gelişim hedefim berrak rüya görmeyi deneyimlemek. Gerçek dünyada farkındalık geliştirmenin rüyalarımdaki olağandışı ayrıntılara karşı daha dikkatli olmamı sağladığını fark ediyorum. Rüyalarımı analiz ettikten sonra, içlerinde çok az berraklık olduğunu fark ettim ve bu, gerçek dünyada deneyimlediklerimin doğrudan bir sonucudur. Tek bir şeye odaklanabiliyorum ve tüm dikkatimi ona verebiliyorum ama bu sefer büyük resmin kontrolünü ve farkındalığını kaybediyorum.

Etrafımı saran sesleri pek sık dinlemiyorum. Nesnelere, kıyafet aksesuarlarına, insanlara ya da doğaya çok sık bakmıyorum. Yemeğin tadı benim için pek önemli değil; çoğunlukla yediğimin faydalarını düşünürüm ama durum her zaman böyle değildir. Bana söylenenleri duymamak benim için alışılmadık bir durum değil. Rüyalarım pek canlı değil, o güne ait anılarım da öyle. Bu sana oluyor mu? Bütün bunlar farkındalığın yetersizliğinin tezahürleridir.

güzellik

Farkındalık, güzelliği daha derinden deneyimlemenize yardımcı olur. Zihnin tek bir renge boyandığını düşündüğü, ama şimdiki zamanın yeterli farkındalığıyla güneş ışınları altında binlerce tona bürünen bir şeye bakmak ne büyük zevk! Elbette mantığınızı kullanıp şunu söylemek daha kolaydır: bu beyaz, bu lacivert, bu açık mavi. Peki ya mantığı kapatıp bilinci açarsanız? O zaman ne göreceksin?

Pozitif

Farkındalık, koşullar ne olursa olsun olumlu bir duygusal durum deneyimlemenizi sağlar. Yeterli farkındalığınız varsa hayatta ne olursa olsun yüzünüzde bir gülümsemeyle ve dik bir duruşla yaşamak sizin için zor olmayacaktır.

Bu arada, bu bir farkındalık testi olarak kullanılabilir: Yüzünüzde bir gülümsemeyle ve dik bir duruşla ne kadar süre kalabilirsiniz? Eğer bu sizin varsayılan durumunuz değilse, kendinizin farkına varmayı bıraktığınız anda gülümsemeniz kaybolacak ve sırtınız eğilecektir.

Düşünce yönetimi

Farkındalık düzeyi düşük bir kişi için düşüncelerinizi kontrol etme, kendinizi ne istediğinizi düşünmeye zorlama fikri imkansız görünüyor. Ancak tüm düşüncelerinizi tek bir şeye odaklama becerisi geliştirilebilir ve bu, farkındalığın gelişmesine paralel olarak gelişir.

Başka düşüncelere kapılmadan limonu art arda kaç saniye düşünebilirsiniz? Bunu 5 saniye içinde yapabilirsen iyi olur. Ancak bir beceri geliştirdikçe, bir düşünceyi bir veya birkaç dakika boyunca aklınızda tutabilirsiniz. Şimdi soru şu: Hedefinize kesin olarak ulaşılabilmesi için düşüncelerinizi hedefinize ulaşmaya ne kadar yoğunlaştırmanız gerekiyor?

Dünyanın doğru bir resmi

Her birimizin kendi dünya resmine sahip olduğunu biliyor musunuz? Aynı ortam ve koşullarda bulunan iki kişi dünyayı farklı görür. Kar fırtınasında biri dışarı çıkar ve hemen geri dönmek ister. Her rüzgar esintisi onda hoş olmayan hislere neden olur ve yalnızca bir yere saklanma arzusunu yoğunlaştırır. Bir başkası çıkıyor ve "Eh, güzel!" diyor. Her esen rüzgar yüzündeki gülümsemeyi ve bir erkeğin her türlü engeli aşabileceğine ve her koşulda hayatta kalabileceğine olan güvenini güçlendiriyor.

Beni öldürmeyen her şey güçlendirir

Nietzsche

İnançlarınızın farkında olmak, neye inanacağınızı bilinçli olarak seçmenizi sağlar. Bazı inançlar sizi güçlendirir, örneğin: "Dünyaya sunabileceğim eşsiz bir hediyem var", "Yaşayacak kadar param var", "Önemli şeyler için her zaman çok zamanım var", "Tüm insanlar bir."

Diğer inançlar sizi bu dünyada zayıflatır, örneğin, “Hiçbir şey yapamam”, “Yeterince param yok”, “Yeterince zamanım yok”, “İnsan insanın kurdudur” “ Terfiyi vb. hak etmiyorum.

İnançlarınız dünya resminizi oluşturur. Sizi güçlü ya da zayıf yapan şeyin dünyanın kendisi değil, dünyaya dair resminiz olduğunu unutmayın. Sizi zayıflatan inançları tanıyarak ve onları daha güçlü kılan inançlarla değiştirerek, aslında daha güçlü hale gelirsiniz ve kişisel etkinliğiniz artar.

Gerçek adam

Şu anda burada olan biriyle konuşmak ne kadar büyük bir zevk. Gelecekte uçmayan, geçmişi araştırmayan ama sizinle konuşan, az önce söylediklerinizin, ne söylediğinin tamamen farkında olan, ikinizin de şu anda nerede olduğunuzu anlayan, etrafta olup bitenleri anlayan. Bu tür iletişimden hoşlanıyorsanız, bunu kendiniz teşvik etmelisiniz. Olan bitenden haberdar olan, gerçek bir insan olmak. Şu anda.

Farkındalığın gücünden nasıl yararlanılır?

Derin bir farkındalık durumuna ulaşmak için bir duygunun derinliğine konsantre olmak yeterlidir. Vücudunuzun mümkün olduğunca farkında olmaya odaklanabilirsiniz. Seslerin maksimum farkındalığına odaklanabilir ve diğer seslerin varlığında bile sessizliğin sesini son sınıra kadar duyabilirsiniz. Geçmişe ve geleceğe dair tüm düşüncelerin uzaklaşmasına izin vererek şimdiki ana odaklanabilirsiniz. Düşüncelerinizin farkında olmaya konsantre olabilirsiniz ya da en azından düşüncelerin yokluğunun farkında olabilirsiniz.

Günde en az 10 dakikanızı farkındalığınızı artırmaya ayırabiliyorsanız bu zaten harika.

Ancak bu gün boyu yapılabilecek bir şeydir. Bunu zihinsel ve fiziksel yeteneklerinizin zirvesindeyken yapabilirsiniz, çok yorgun olduğunuzda da yapabilirsiniz; bunun bir önemi yok çünkü ne zihne ne de bedene ihtiyacınız var.

Bilinç, zihnin ve bedenin arkasında mevcuttur. Yatmadan önce farkındalığınızı artırmak, daha fazla rahatlamayı ve dinlenmeyi teşvik edebilir. Sırada durmak, bir şeyin olmasını beklemek, iyi harcanmış zaman. Konuşma sırasında muhatabın konuşmasını ve tonlamalarını mümkün olduğunca dinlemek, en ufak jest ve göz hareketlerini fark etmek, daha iyi anlayış ve empatiyi teşvik etmek, daha güçlü ve daha güvene dayalı ilişkiler kurmak. Herhangi bir şey yaparak daha fazla farkındalık çekebilirsiniz ve bu hem işinize hem de size büyük faydalar sağlayacaktır.

Farkındalığınızı artıracak ve her zaman bilinçli yaşama alışkanlığını geliştirecek bu tür kısa vadeli eylemlerin yanı sıra Steve Pavlina'nın “Daha Bilinçli Olmanın 10 Yolu” makalesinde önerdiği stratejik eylemler de var. İşte açıklamalarımla birlikte 10 yol.

Bilincinizi Artırmanın 10 Yolu

1. Gerçek bilinci artırır, yalan ise azaltır. Her doğruyu kabul ettiğinizde, doğruyu teşvik ettiğinizde, doğruyu söylediğinizde farkındalığınızı artırırsınız.

2. Cesaret bilinci artırır, korkaklık ise azaltır. Cesaret her zaman bilinçli çaba gerektirir. Korkaklığı göstermek için gözlerinizi kapatıp bir köşeye saklanmak dışında hiçbir şeye gerek yoktur. Karar verirken vereceğiniz kararın cesaret gerektirip gerektirmediğini düşünün. Değilse, belki de farkındalığınızı azaltarak sorundan saklanıyorsunuzdur.

3. Merhamet bilinci artırır, zulüm ise azaltır. Şefkat göstermek ancak farkındalık halinde gerçekleşebilir. Zulmün tezahürü yalnızca bilinçsiz bir durumda meydana gelebilir - bilinçli olarak zulüm göstermek istemeniz pek olası değildir. Kayıtsızlık sıklıkla bilinçsiz bir durumda da ortaya çıkar; bu, varsayılan eylemdir. Merhamet basitçe farkındalık gerektirir. Bilincin sesi ile zihnin sesi arasında ayrım yapmayı öğrenin; zihin herhangi bir faaliyet için bir gerekçe bulabilir, hatta zulmün tezahüründen fayda bile bulabilir. Kalbinizi, vicdanınızı dinleyin - İngilizce'de vicdan ve bilinç kelimelerinin birbirine çok benzemesi boşuna değildir (vicdan ve bilinç).

4. Arzu bilinci artırır, ilgisizlik ise azaltır. Arzularınızın iyi olup olmadığını, belirlediğiniz hedeflerin ne kadar iyi olduğunu uzun süre düşünebilirsiniz ancak gerçek şu ki, açıkça tanımlanmış arzular bilinci artırır. Arzular belirsizse odaklanma olmaz, bilinç azalır. Açık arzular eylemlere yol açar. Belirsiz arzular ilgisizliğe yol açar. Şu anda gerçekleştirmekte olduğunuz çok sayıda kesinliksiz arzu, bilincinizi düşürür. Bu nedenle hedeflerinizi tanımlamaya ve dikkatinizin odağını seçmelisiniz - bu, bilincinizi artıracaktır.

5. Dikkat bilinci artırır, dalgınlık ise azaltır. Dikkat farkındalığın anahtarıdır. Kendinize, düşüncelerinize, duygularınıza, diğer insanlara, onların ruh hallerine, kelimelere, olup bitenlere dikkat edin. Bütün bunlar farkındalığı artırır. Derin bir farkındalık durumunda, son derece odaklanmışsınızdır. Her şeye dikkati teşvik ederek her seferinde daha bilinçli bir insan olursunuz.

6. Bilgi bilinci artırır, cehalet ise azaltır. Her zaman daha fazlasını öğrenmeye çalışın, bilgiyi yalnızca etrafınızda değil, aynı zamanda kendi içinizde de arayın - bu bilinci artırır. Bilgiye gözlerinizi kapattığınızda bilincinizi azaltırsınız.

7. Sağduyu bilinci artırır, tutarsızlık ise azaltır. Zihninizi kullanmadığınız zamanlarda, örneğin meditasyon sırasında, hiçbir şey düşünmediğiniz zamanlarda bile bilinç artabilir. Bununla birlikte, aklınızı kullandığınızda, makul olduğunuzda, farkındalığınızı artırmak için akıl yürütmelerinizde tutarsız olduğunuz zamana göre daha fazla iyilik yapmış olursunuz.

8. Bilinçli insanlar bilinçlerini artırır, bilinçsiz insanlar ise düşürür. Bilinçli yaşayan ve bilincini sürekli artıran insanlarla iletişim kurmak, bilincinizin artmasına yardımcı olur. Daha az bilinçli yaşayan insanlar sizi kendi seviyelerine çekerler. Birlikte yaşadığınız, çalıştığınız ve iletişim kurduğunuz kişileri seçebilirsiniz. Bu fırsattan yararlanın.

9. Sağlık ve enerji bilinci artırır, hastalık ve pasiflik azaltır. Tembellik ve pasiflik bilincinizi azaltır ve sonunda hastalığa yol açar. Her eyleminizi enerjiyle doldurun; bu, bilincinizi artıracaktır.

10. Bilinci artırma niyeti onu artırır. Bilinci düşürme niyeti onu düşürür. Bu, niyetin gücüdür; eğer bilincinizi gerçekten artırmak istiyorsanız, hayatın kendisi size bunu yapmanın yollarını söyleyecektir. Bilinç süresiz olarak artabilir.

Algı eşiği

Farkındalığı artırmanın iki basit ama çok etkili yolu daha: günlük tutmak ve zaman tutmak.

Önümüzdeki 24 saati mümkün olduğunca dikkatli geçirmeye çalışın. Bilinçli yaşamın zevkini deneyimlemek için kendinize izin verin.yayınlandı

Not: Ve unutmayın, sadece bilincinizi değiştirerek dünyayı birlikte değiştiriyoruz! © econet

Çocukken çok hayal kurarız ve tüm hayallerimizin mutlaka gerçekleşeceğine inanırız. Zamanla büyürüz ve hayal kurmayı bırakırız, hatta bazen çocukluğumuzda gerçekleşmemiş arzularımızı bile kovalarız. Bunun sonucunda hayatımız gri ve sıradanlaşıyor, kendimizi meslekte bulamıyor, birey olarak başarılı olamıyoruz. Ve bunların hepsi bir zamanlar yeteneğimizi bulamadığımız, yeteneklerimizi belirleyemediğimiz için. Şimdi size bunu nasıl yapacağınızı öğreteceğiz!

Yeteneğinizi nasıl bulursunuz ve keşfedersiniz?

Çoğu zaman insanlar herhangi bir yeteneğe sahip olduklarından bile şüphelenmezler çünkü çoğumuz kişisel bilgiyle meşgul olamayacak kadar tembeliz. Ama çocuklukta hepimizin bir değil, birçok yeteneği vardı. Çocuklarınızın hayatını kolaylaştırmak için bu yeteneklerden en az birinin farkına varmanız ve gelişmesi için koşullar yaratmanız gerekir. Ancak kendi yeteneklerinizi nasıl bulacaksınız?

Bir kişinin yeteneğinin açık bir göstergesi, her türlü faaliyete olan güçlü ilgisidir. Yeteneklerinizi ve yeteneklerinizi bulmak istiyorsanız özel literatürden, testlerden ve sorulardan yararlanabilirsiniz. Ayrıca yeteneklerinizi keşfetmenize yardımcı olacak bazı egzersizler de yapabilirsiniz.

Çocukluğunuza geri dönün. Sadece birkaç dakika gözlerinizi kapatmanız ve sorunların ve endişelerin gölgesinde kalmadığı bulutsuz, kaygısız çocukluğunuza dönmeniz yeterli. En çok neyi yapmayı sevdiğinizi hatırlamaya çalışın. Belki resim yapmayı, şarkı söylemeyi veya dans etmeyi seviyordunuz? En sevdiğiniz etkinlik yeteneğinizdi; en çok sevdiğiniz ve en iyi yaptığınız şeyi sezgisel olarak yaptınız.

Yeteneğinizi bulmak için bilinçaltınıza dönün. Bilinçaltı, uzun zamandır size eziyet eden bir soruya cevap verebilir. Bunu yapmak için rahatlamayı öğrenmeniz, zihninizi ve bilincinizi tüm sorunlardan arındırmanız ve bu durumda kendinize bir soru sormanız gerekir. Hemen bir cevap beklemeyin. Bir süre sonra bunu bir rüya, bir gazete makalesi veya yeteneğinizi gösterecek başka bir resim şeklinde alacaksınız.

Kol saati. Genel olarak diğer insanları ve hayatı gözlemlemeniz gerekir. Sezginizi açın, en çok neyi sevdiğinizi not edin. En çok sevdiğiniz olayların, şeylerin ve eylemlerin bir listesini yapın. Bu tam olarak hangi konuda yetenekli olduğunuzu görmenize yardımcı olacaktır.

Belirli yetenekleri tanımlamak genellikle çok zordur. Görevi basitleştirmek için, tüm becerilerinizi bir kağıda yazmanız, hangi yarışmalara katıldığınızı, arkadaşlarınızın ve akrabalarınızın sizi hangi niteliklerle övdüğünü hatırlamanız gerekir.

Aynı anda birkaç yönde olağanüstü yetenekler keşfedilse bile, yalnızca bir yeteneği geliştirmeye değer. Kural olarak "bir taşla iki kuş" kovalamak pek mantıklı gelmiyor. Ayrıca en gelişmiş yetenekleri uygulamak çok daha keyifli.

Yaratıcı büyümenin yönüne karar verdikten sonra, özel literatürü okumaya ve seçilen konuyu derinlemesine incelemeye başlamak gerekir. Profesyonellerin tavsiyeleri faydalı olacaktır.

Yeteneğin sanat dünyasıyla bağlantısı varsa konserlere, sergilere katılmak gerekir. Üstelik bu tür ziyaretlerin mutlaka şirket içinde yapılması gerekiyor ki daha sonra görülenleri tartışma fırsatı bulunsun.

Yeteneğinizi bulmak istiyorsanız, becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olması için topluluk önünde konuşma pratiği yapmanız gerekir.

İnternet, yeteneklerin geliştirilmesinde büyük yardım sağlayabilir. Hayatınızı detaylı bir şekilde anlatacağınız bir web sitesi veya blog oluşturabilirsiniz. Çalışmalarınızı internetteki özel sitelerde yayınlamaya değer. Yaratıcılığınızı “halkın” karşısına çıkarken, yalnızca övgü dolu eleştirilere değil, aynı zamanda eleştirilere de hazırlıklı olmalısınız. İkincisi özellikle yararlı olacaktır, çünkü diğer insanların yorumlarını dinleyerek hatalar üzerinde çalışabilir ve seçtiğiniz yolda giderek daha fazla gelişebilirsiniz.

Yeteneğinizi nasıl bulacağınızı anlattık. Onu bulduğunuzda hemen aktif olarak hareket etmeye başlayın. Başarıya ulaşmanıza yalnızca zaman ve sıkı çalışma yardımcı olacaktır. Sevdiğiniz şeyi yapmak için hiçbir çaba ve zamandan tasarruf etmeyin, çünkü onu yaparak gerçekten mutlu ve başarılı bir insan olacaksınız.

Her insanın hayatta büyük bir potansiyeli vardır, ancak birçoğu bunun ne kadar büyük olduğundan ve ustaca kullanılırsa onunla neler başarılabileceğinden şüphelenmez bile. Peki genel yeteneklerimizi nasıl belirleyebilir, potansiyelimizi nasıl gerçekleştirebilir ve yaşamda başarıya, refaha ve refaha nasıl ulaşabiliriz?

Her insan kendi kendini geliştirmek için çabalar, okulda, işte ve kişisel ilişkilerde becerilerini geliştirir. Öncelikle hangi faaliyet alanında en yüksek potansiyele sahip olduğunuzu belirlemeniz gerekiyor. Ancak bundan sonra onu geliştirin ve hayata geçirin.

Öncelikle kendinize, hala gizli olan ve bazı alanlarda sizin tarafınızdan kullanılmayan yeteneklerinize inanın. Yeteneklerinizden en iyi şekilde nerede yararlanabileceğinizi ve bunların hayatınızda nasıl faydalı olacağını dikkatlice düşünün. Aslında kendinize bir hedef belirlemeniz ve bunu başarmak için ayrıntılı bir plan yapmanız gerekir.

Öncelikle neyi yapmanız gerektiğine ve neyi erteleyebileceğinize kendiniz karar verin. Ve belki ilk başta yardıma ihtiyacınız olabilir. Bunun için de size destek olacak ve doğal olarak kendinizde geliştirmek istediğiniz beceriye sahip bir mentor bulmanız en doğrusu olacaktır.

Yeteneğinizi bulmak ister misiniz? O zaman sana verdiği her şeyi öğren ve cephaneliğine al. Potansiyelinizi hemen geliştiremeyeceğinizi unutmayın; bunun için iyi bir pratik ve elbette zaman gerekir.

Şimdi size bir tavsiye: Yeteneklerinizi nasıl belirleyeceksiniz ve bunun için ne yapılması gerekiyor?

1. Olumlu düşünmeyi öğrenin, çünkü olumsuzluk yalnızca her şeyi yok eder, kural olarak, kişinin gelişimi ve kendini gerçekleştirmesiyle ilgilidir.
2. Bulmacaları çözün, bulmacaları çözün, satranç ve diğer masa oyunları oynayın, başka bir deyişle mantıksal düşüncenizi geliştirin.
3. Konsantre olmayı, eleştirel düşünmeyi ve merakınızı geliştirmeyi öğrenin.
4. Hikayeler yazın, şiirler yazın, yabancı dil öğrenin veya blog yazın.
5. Başlangıçta, hayatınız boyunca yeni bir şeyler öğrenmeniz gerekeceği gerçeğine hazırlıklı olun.
6. Yaratıcılığınızı deneyin, sanatla ilgilenin.
7. Faaliyetlerinize çeşitlilik katın. Yeni hobiler ve ilgi alanları bulun. Daha sık müzik dinleyin (tercihen klasik veya sadece ruh için müzik).
8. Her türden film izleyin, müzeleri ziyaret edin, edebiyat klasiklerini okuyun ve seçkin insanlardan alıntılar toplayın.
9. Sadece kendi ülkenizde değil, yurt dışında da daha fazla seyahat etmeye çalışın. Bu sayede uzak ülkelerdeki insanların yaşam tarzlarını tanıyabilirsiniz.

• 3. Yeni şeyler deneyin
• 4. Formatın ötesine geçin

Her insanın bir yeteneği vardır ve birden fazlası vardır. Bu mutlaka şarkı söyleme, dans etme veya resim çizme yeteneği anlamına gelmez. Bir arabayı uzun süre bozulmaması için tamir etmek, arkadaşlara harika partiler düzenlemek veya kaybolan eşyaları bulmak da yeteneklerdir.

Ayrıca şüphelenmediğimiz yeteneklerimiz de var. Ya da biliyoruz ama unuttuk. Çünkü çocuklukta gelişmemişler ya da yanlış şekilde geliştirilmişler. Oğul, annesinin hayalini gerçekleştirip piyanoda dizi çalışmaları yaparken, içinde bir yerlerde büyük bir boksör veya şef olma yeteneği yavaş yavaş kayboluyordu.

Ancak çocuklukta yeteneklerinizin gerçekleşmediğinden veya hiç var olmadığından eminseniz üzülmeyin. Oradalar, içimizin derinliklerinde uykudalar.

Bir kişinin gizli yeteneklerini tespit etmeye ve geliştirmeye yardımcı olan bir takım teknikler vardır. Ancak bugün yeteneklerin geliştirilmesi hakkında konuşmayacağız - bu ayrı, karmaşık ve kapsamlı bir konudur. Bu yazıda size gizli yeteneklerinizi nasıl bulacağınızı anlatacağım çünkü bu, hedefinize doğru ilk ve önemli adımdır.

1. Arkadaşlarınız için bir anket oluşturun

Arkadaşlarınız ve sevdikleriniz sizi sizden daha iyi tanıyor. Onlara tercihen yazılı olarak, postayla ve sosyal ağlarda bir dizi yönlendirici soru sorun:

• Yardıma ihtiyacınız olsa hangi sorunla ilgili olarak bana başvurursunuz?
• En iyi ne yapabilirim?
• Hangi faaliyetlerimden (hobiler, iş, eğlence) en çok olumlu bir şekilde bahsediyorum?
• Eğer her şeye yeniden başlayabilseydim hangi meslekte beni başarılı görürdün?
• Neyi iyi yapabilirim ama bu fırsattan yararlanamıyorum?
• Hangi eğilimlerimi geliştirmeliyim?

2. Kendiniz için bir anket oluşturun

Rahatlayın, gözlerinizi kapatın ve şu soruları düşünün:

• Gerçekten ne yapmayı seviyorum ama yeterli zamanım/param/enerjim olmadığı için yapmıyorum?
• Ömür boyu istikrarlı bir pasif gelirim olsaydı ve çalışmak zorunda olmasaydım ne yapardım?
• Yenilikten ve riskten korkmasaydım iş değiştirir miydim? Ne üstüne?
• Etrafımdaki hiçbir şeye dikkat etmeden saatlerce ne yapabilirim (aktivite yaratıcı olmalı, kanepede uzanmak veya arkadaşlarla bira içmek sayılmaz).
• Bana en kolay ne geliyor?

Şimdi her iki anketin sonuçlarını özetleyin. Arkadaşlarınızın yanıtları, yeteneklerinizin nesnel yönünü gösterecek ve bilmediğiniz gizli yeteneklerinizi belirlemenize yardımcı olacaktır. Kişisel analiz, en çok hangi yeteneği beğendiğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır. Bir yeteneği geliştirmek, başlangıçtaki eğilimlere (iyi ve kolay bir şekilde ortaya çıkar) ek olarak bu aktiviteye yönelik arzu ve sevgiye sahip olmanızı gerektirir.

Çoğu zaman bir kişinin yeteneği vardır, ancak bu aktiviteden hoşlanmaz. Peki, bundan hoşlanmıyor! Ve bunun tersi de oluyor - çok kötü çıkıyor, ama sen bunu gerçekten istiyorsun. İkinci seçenek ancak yazarın yaratıcılığının sonuçlarıyla kimseye eziyet etmemesi durumunda kullanılabilir. Aynanın önünde tarakta şarkı söyleyin, bir deftere şiir yazın ve onu bir çekmeceye saklayın - kimse bunu yapmanızı yasaklamaz. Ancak ilk seçeneği hemen bir kenara bırakmak daha iyidir; kendinizi yapmaktan hoşlanmadığınız bir şeyi yapmaya zorlayamazsınız.

Peki, analiz yöntemini kullanarak yeteneklerinizi belirlediniz (sonuçta, aynı anda birkaç tane olabilir). Geriye sadece onu geliştirmek kalıyor.

Ancak gizli yeteneklerinizi, arkadaşlarınıza ve kendinize sormanın bile işe yaramayacağı kadar derinlerde uyku halindeyken nasıl keşfedebilirsiniz? Umutsuzluğa kapılmayın çünkü stoklarımızda birkaç yöntem daha var.

3. Yeni şeyler deneyin

Doğru söylüyorlar: Deneyene kadar beğenip beğenmediğinizi bilemezsiniz. Binlerce hobi ve ilginç meslek, birçok spor ve yaratıcı eğlence var. Al onu - istemiyorum.

Atış poligonuna gidin; belki keskin bir gözünüz var? Polimer kilden modelleme veya iç mekan oyuncaklarının dikilmesi üzerine bir ustalık sınıfına kaydolun. Yürüyüşe çıkın ve kanoya binin, eski mobilyalarınızı yenileyin, karmaşık bir tırıs pişirin, bir atkı örün. Hasırdan bir sepet yapın, şarkı söyleyin, motosiklete binin. Sonsuza kadar devam edebiliriz çünkü bu liste tükenmez.

Ve unutmayın: Kendiniz hakkında beklenmedik bir şeyi öğrenmek için asla geç değildir; gerçek hayat bu tür açıklamalardan oluşur.

4. Formatın ötesine geçin

Analiz ediyor, deniyor ama yeteneğinizin olup olmadığını çözemiyor musunuz? Kesinlikle orada. Yeterince yetenek gösterisi izlemiş olan pek çok kişi, yeteneklerinin kesinlikle yetenek olmadığından emin.

Jüri, formata uymayan parlak ve sıra dışı sanatçılara "Bu bize yakışmıyor, seyircinin ilgisini çekmeyecek" diyor.

TV'yi pencereden dışarı atın veya örneğimi takip edip bir dolaba koyun. Çünkü televizyon düşünmeyi dikdörtgen bir noktaya indirger, sınırlarının ötesinde bilinmeyen bir dünya bırakır.

Unutmayın - televizyon yalnızca çoğunluğun anlayabileceği bir derecelendirme ürünü üretir ve bu her zaman yetenekli bile değildir. Mağaza vitrinlerinden, reklam panolarından ve parlak kapaklardan gördüklerinize kapılmayın. Bu, reklamların, tüketim mallarının, pazarlamacıların beyni tarafından kalabalığa empoze edilen bir üründür.

Ancak görevimiz kalabalığın ilgisini çekmek değil, bizim için ilginç olacak bir şey bulmak! Belki de vokalistlerin homurdandığı veya çığlık attığı acımasız müzik tarzları için doğmuş olduğunuz için Stas Mihaylov'un şarkılarını güzel bir şekilde seslendiremiyorsunuz? Bu da talep görüyor! Belki resimleriniz arkadaşlarınız için fazla anlaşılmaz olabilir ama avangard sanat uzmanları arasında hayran bulacak mısınız?

Bazen yetenek en beklenmedik maskenin altına gizlenebilir - onu yırtın.

5. Kusurlarınızın gizli yeteneklerinizi ortaya çıkarmasına izin verin.

Her karakter özelliğinin iki tarafı olduğunu unutmayın: olumsuz ve olumlu. Dikkatli, metodik ve sakin insanlar yavaş ve sıkıcı olma eğilimindedir. Düzensizliğe, tutarsızlığa ve duygusal patlamalara - yaratıcı bireyler. Soğukluğun ve tarafsızlığın arkasında analitik bir zihin gizlenir ve eksantrik bir karakterin arkasında nezaket ve sempati yeteneği yatar. Eğlence düşkünleri cömert ve dışa dönüktür, cimriler ise nasıl servet biriktireceklerini bilirler.

Başkaları sıklıkla bizim eksikliklerimize dikkat ettiğinde, olumlu yönlerimiz silinir ve gölgede kalır. Ama iyiye daha fazla dikkat ederseniz, kötü hemen onun önünde sönüp gidecektir. Yetenek burada nerede diye soruyorsunuz? Doğru kullanıldığında herhangi bir özelliğimiz bir yetenek haline gelebilir.

Tanıdıklar bir arkadaşının hikayelerinden bıktıysa ve ona boş konuşma diyorsa, o zaman onun tam da böyle insanlara ihtiyaç duyduğu radyoda çalışmaya gitme zamanı gelmiştir. İyilik yetimhanede ya da hayvan barınağında çalışanlar için de bir yetenektir. Akrabalarınız bilgiçlik konusunda öfkeli mi? Ve mağazalarda ve süpermarketlerde bu teşvik ediliyor - kıyafetleri rengine göre asma ve ürünleri raflara düzenli sıralar halinde yerleştirme konusunda başka kim bu kadar gayretli olabilir?

Ara ve bulacaksın. Yeteneği olmayan insan yoktur; korku, yorgunluk ve hayal kırıklıkları yığını içinde yeteneği ortaya çıkaramayanlar vardır.

***
Yeteneklerinizin kullanımı çok çeşitli olabilir. Bir yetenek yeni mesleğiniz olacak, bir diğeri günlük yaşamda size yardımcı olacak, üçüncüsü sayesinde yeni arkadaşlar bulacaksınız ve dördüncüsü size sadece zevk verecek. Bunlar sizin güçlü yönlerinizdir; hayatınızı daha iyi, daha iyi, daha derin ve daha geniş hale getirecek şeylerdir.

Bazı girişimler başarısızlıkla sonuçlansa bile korkmayın veya utanmayın. Er ya da geç kendinizi bulacaksınız. Kimse tam olarak nerede olduğunu bilmiyor. Belki de bulmayı beklemediğiniz bir yerde. Columbus Hindistan'a ulaşmadı - ama bu Columbus için o kadar kötü mü?

Bir hata bulursanız lütfen metnin bir kısmını vurgulayın ve tıklayın. Ctrl+Enter.

Sakın kaybetme. Abone olun ve e-postanızdaki makaleye bir bağlantı alın.

Farkındalık nedir? Farkındalık, mevcut deneyimleri izlemenin sürekli sürecidir; Geçmişin veya geleceğin düşünceleri dikkatinizi dağıtmadan, şu anda gerçekleşen her şeyi. Kişi yaşadığı her andan sadece pratik fayda elde etmekle kalmaz, aynı zamanda olmuş ve devam eden tüm olaylar arasında bağlantılar bulabilir, yaşam amacını anlayabilir, belirli bir durumda bilinçli bir seçim yapabilir, daha az hata yapın vb.

Farkındalık sonsuz bir süreçtir, ömür boyu sürer ve belirli bir son noktası yoktur. Ve farkındalığın gelişimi her zaman kişinin içinde bulunduğu spesifik durumla, dahil olduğu faaliyetle ilgilidir. Farkındalığı geliştirmenin belirli bir yolu yoktur çünkü... bu sürecin kendine has yönleri ve seviyeleri vardır.

Gelişimi herhangi bir pratik eylemle kolaylaştırılan, duygularınızı kontrol etmeyi öğrenebileceğiniz, mevcudiyet halinde olabileceğinizi, rahatlayabileceğiniz ve kendinizi meditasyon durumuna kaptırabileceğiniz temel bir farkındalık düzeyi vardır. Eğer kişi sadece anlık arzu ve ihtiyaçlarının farkına varabiliyorsa bu düşük seviyeli farkındalıktır. Bir kişi "ben" in içgüdülerinden daha fazlasını gördüğünde, başkalarının çıkarlarını dikkate aldığında, düşüncelerini ve duygularını kontrol ettiğinde, algısının sınırlarını genişletmeye çalıştığında, aynı frekansa uyum sağlamaya çalıştığında daha yüksek bir seviye kendini gösterir. etrafındaki dünya vb.

Daha önce de söylediğimiz gibi farkındalık yaşam boyunca oluşan bir süreçtir ve farkındalığın yeni yönleri ancak belli bir aşama geçildiğinde öğrenilir. Ancak ilginç olan şu ki, kişi ne kadar sıklıkla farkında olmaya çalışırsa ve farkında olmak için ne kadar çok çaba gösterirse, farkındalık konusundaki gerçek çalışmanın henüz gelmediğini o kadar çok anlar.

Ancak bilinçli bir insan her zaman bilinçsiz bir insandan farklıdır. Örneğin, dışarıdan bakıldığında bu, daha fazla konsantrasyon ve dikkatli bakış, ölçülü hareketler, soğukkanlılık, duyguları kontrol etme yeteneği, düşünceli konuşma, mekanik olmayan tepkiler, uygunluk ve görevler, diğer insanlarla sempatik iletişim, kişinin davranışlarının kontrolü ile ifade edilir. Bilinçli insan “Ben kimim?”, “Yolum nedir?”, “Nereye gidiyorum?”, “Ne yapıyorum?” sorularına yanıt bulmaya çalışır. Bir kişi ne kadar bilinçli olursa davranış kalıplarını, eylemlerini, sorunların nedenlerini ve yeni fırsatları o kadar net tespit edip görebilir. Bir hedef belirlerseniz bilinçli bir insanın yararlanabileceği onlarca avantajdan bahsedebilirsiniz. Bunlardan en önemlilerini tezler halinde sunmaya karar verdik.

Farkında Yaşamanın Faydaları

Yani bilinçli bir yaşam süren bir kişi şunları yapabilir:

• Her zaman aynı sonuca götüren ve değerli zamanınızı alan sorun ve problemler çemberinden çıkın;
• Korkularınızın ve sıkıntılarınızın nedenlerinin farkına varın, engelleri aşın ve yaşam üzerinde yıkıcı etkisi olan inançları değiştirin;
• Daha akıllı ol ve;
• Düşünce ve eylem ikiliğinden uzaklaşıp daha bütünsel bir insan olun;
• Kendinize ve yeteneklerinize güven kazanın, iradenizi ve her türlü çabada başarıya olan inancınızı artırın;
• Bilinçaltınızla çalışmayı öğrenin;
• Gerçek amacınızı anlayın ve Yolunuzu bulun;
• Kendinizle ve çevrenizdeki dünyayla uyum içinde yaşamayı öğrenin.

Günlük yaşamda farkındalığın gelişmesinin son derece yararlı olduğu ve bunun yararlı etkilerinin yalnızca dış yaşamın kalitesini değiştirmeye değil, aynı zamanda iç dünyanın gelişmesine ve zenginleşmesine de yansıdığı açıktır. Peki daha bilinçli bir yaşam sürmeye başlamak için ne yapmanız gerekiyor? Bunun için birkaç etkili strateji var.

Farkındalığınızı nasıl geliştirebilirsiniz?

Yaşamda farkındalığını geliştirmesi gerektiğini anlayan herhangi bir kişi, öncelikle kendisi üzerinde çalışmaya tam olarak nereden başlayacağını belirlemelidir. Bu sürecin tüm temellerini hemen anlamaya çalışmamalısınız, çünkü aşırı yük büyük olasılıkla yalnızca harekete geçme arzusunu caydıracaktır. Buna yavaş yavaş yaklaşmamız gerekiyor. Farkındalık geliştirme sürecini fiziksel nitelikleri geliştirme süreciyle bile karşılaştırabilirsiniz: ana yön vardır - genel beden eğitimi ve ayrı bileşenler vardır - özel fiziksel becerilerin geliştirilmesi. Burada asıl odak noktası genel olarak farkındalığı artırmak olacaktır. Aşağıdaki alıştırmalar da buna katkıda bulunuyor.

Farkındalık Uygulaması

Birincisi nefes almak. Nefes almak yaşamın temelidir ve öncelikle bu süreci takip etmeyi öğrenmeniz gerekir. Nefesinizi sürekli kontrol etmeye çalışın: herhangi bir yerde, herhangi bir zamanda, herhangi bir kişiyle, herhangi bir eylemi gerçekleştirirken nasıl nefes aldığınıza dikkat edin.

İkincisi ise duygu. Duygular bize her an eşlik ediyor. Gün boyunca bunların farkında olmayı bir kural haline getirin: Vücudunuzdaki her kas grubunun durumuna, vücudunuzu neyin rahat hissettirdiğine ve neyin sizi rahatsız ettiğine, bunun gün içinde meydana gelen olaylarla nasıl bağlantılı olduğuna dikkat edin. Zamanla, herhangi bir durumun, herhangi bir ruh halinin, olumsuz veya olumlu duyguların - tüm bunların vücuda duyular şeklinde yansıdığını göreceksiniz. Kendinize şunu sorun: "Şu anda bedenimde neler var ve bunlara sebep olan şey nedir?"

Üçüncüsü ise duygular. Duygular da tıpkı duyumlar gibi hayatımızın sürekli yoldaşlarıdır. Farkındalık duyguları kontrol etmekle, kontrol ise izlemekle ilgilidir. Ne zaman içinizde belirli bir duygu ortaya çıksa, onu gözlemleyin. Ona dışarıdan sanki bakmaya çalışarak herhangi bir değerlendirme yapmayın. Duygularınıza karşı ne kadar tarafsız olursanız, durumunuz o kadar istikrarlı olur ve ortaya çıktığında olumsuzluğu etkisiz hale getirmeyi o kadar hızlı öğrenirsiniz. Kendinize şunu sorun: "Şu anda bende hangi duygular hakim ve neden?"

Dördüncüsü düşünceler. Düşünceler gözlemlenmesi en zor olanlardır ancak uygulamanın en etkili parçasıdırlar. Gerçek şu ki, zihnimiz sürekli olarak herkesin kendisiyle yürüttüğü iç diyaloga kapılmış durumda. Ve onu birkaç saniye takip edebilseniz bile, yeni düşüncelere ne kadar derinlemesine dalmış olduğunuzu fark etmeyeceksiniz. Ancak düşüncelerinizi ne kadar sık ​​​​hatırlarsanız, gözlem ve kontrolünüze o kadar uygun olurlar. Kendinize şu soruyu sorun: "Şu anda ne düşünüyorum?"

Bu dört bileşen farkındalığın gelişiminin temelidir, temelidir. Başlangıçta, bu konuda en azından küçük bir ölçüde ustalaşın, örneğin 1-2 ay pratik yapın ve ancak daha sonra daha spesifik tekniklere geçin. Nefesinizi, hislerinizi, duygularınızı ve düşüncelerinizi gözlemlemenin oldukça zor bir süreç olduğunu unutmayın, çünkü büyük olasılıkla ilk başta dikkatiniz dağılacak ve unutacaksınız. Ancak pratik yaptıkça bu beceri gelişecek ve harekete geçmek daha kolay hale gelecektir. Eğer gayretliyseniz, o zaman tüm durumlarınızı ve tezahürlerinizi gözlemlemek, sonunda doğanızın bir parçası haline gelecektir, bu da sürekli olarak farkında olacağınız anlamına gelir.

Farkındalığın bireysel yönlerini geliştirmeye çalışın

• Değer Farkındalığı – İdealleriniz, değerleriniz ve inançlarınız konusunda net olun. Ve günlük yaşamınızda yalnızca onlar tarafından yönlendirilin.
• Gerçekliğin farkındalığı - her zaman ve her yerde, etrafınızda ve içinizde olup bitenleri tam olarak algılamak ve anlamak için çabalayın.
• Konuşma farkındalığı - başkalarının söylediği her şeyi ve kendinizin söylediklerini dikkatlice izleyin, sözleriniz hakkında düşünün ve dikkatli bir dinleyici olun.
• Hareketlerin farkındalığı - hareketlerinizden herhangi birini hissetmeye çalışın, vücudunuzdaki hisleri izleyin, harekete geçmek için acele etmeyin. Bir şeyi hızlı veya mekanik olarak yapmaya alışkınsanız, tam tersini yapın; yavaş yavaş ve kas kasılmalarının farkında olun.
• Eylemlerin farkındalığı - herhangi bir eylemde bulunmadan önce, sonucunu farklı açılardan düşünün ve yalnızca arzularınızı ve ihtiyaçlarınızı değil, aynı zamanda etrafınızdakileri de dikkate alın.
• Faaliyet farkındalığı - üstlendiğiniz her şeyin kusursuz bir şekilde yerine getirilmesi için çabalayın. En küçük şeyleri bile en üst düzeyde yapın. Karmaşık eylemler birkaç bileşene ayrılmıştır.
• Yaşamın farkındalığı - her günün başında, onu düşünün, süreçte - onu kontrol edin, kişisel zamanınızı kontrol altında tutun, bu zamanı kaplayan insanlara ve gereksiz şeylere karşı dikkatli olun. Her günün sonunda analiz edin ve uygun sonuçlara varın.

Ve söylemek istediğim son şey, bunun prensipte yukarıda söylediğimiz her şeyi içeren farkındalığı geliştirmenin etkili bir yolu olduğudur. Bu yöntem sürekli kendini izleme. Ana göreviniz kendinizi, tüm stereotiplerinizi, alışkanlıklarınızı, tepkilerinizi, duygularınızı, düşüncelerinizi, duygularınızı, arzularınızı, eylemlerinizi, konuşmalarınızı ve doğrudan sizinle ilgili olan her şeyi takip etmektir. İç gözlemcinizi geliştirin ve eğitin. Unutursanız, unutmayın, pratiğinizi hatırlamanız için kendinize “tetikleyiciler” yaratın (cebinizde alışılmadık bir nesne, elinizde bir haç, monitörde bir çıkartma vb.). Kendinizin “uyumasına” izin vermeyin, uyanık uykunuzdan mümkün olan her şekilde uyanın; hayatınızın nasıl değişeceğini fark etmeyeceksiniz ve kendiniz tam bir güvenle şunu söyleyebileceksiniz: “Evet, hayatımı yaşıyorum gerçekten ve ben her zaman buradayım ve şimdi.”

Bilinçli bir yaşama giden yolda başarılar dileriz!

Kendin hakkında her şeyi bildiğinden emin misin? Muhtemelen her birimiz ne yapabileceğini tam olarak bilmiyoruz. Bir insan hayatını yaşar ve içinde gerçekte neyin saklı olduğunun farkına bile varmaz. Hepimizin, ihtiyaç anında şaşırtıcı bir şekilde sihirli bir şekilde içimizde kendini gösteren bazı yetenekleri ve karakter nitelikleri var. Özümüzü tam olarak anlamak için içimizde saklı olanı ortaya çıkarmamız gerektiği ortaya çıktı. İsmin numerolojisi bu konuda yardımcı olacaktır. Öyleyse gizli benliğimizin numerolojik sayısını nasıl doğru bir şekilde hesaplayacağımıza daha yakından bakalım.

Tam soyadınızı, adınızı ve soyadınızı bir kağıda yazın ve bu verileri oluşturan tüm ünsüzleri yazın. Daha sonra ünsüzleri sayın ve bunların eklenmesinin sonucunu tek haneli bir sayıya getirin.

Örnek: Ivanova Tamara Stepanovna. Bu tam isimde 12 adet ünsüz harf bulunmaktadır. Bu sayıyı oluşturan sayıları toplarız: 1+2=3. Ortaya çıkan sayı size gizli yetenekler ve yetenekler hakkında bilgi verecektir.

1 numara- Bir liderin ve yetenekli bir organizatörün niteliklerine sahipsiniz. Bu nitelikleri hala kendinizde bulamadıysanız, onları geliştirmeniz gerekir. Hedefleri nasıl belirleyeceğinizi ve onlara nasıl ulaşacağınızı biliyorsunuz. Ayrıca zihniniz orijinal fikirlerle doludur. Eğer şimdiye kadar kendinizde bunu fark etmediyseniz o zaman bu yetenekleri kendinizde keşfetmeye çalışın.

2 numara- Psikolojik analiz yeteneğine sahipsiniz. İnsanları çok iyi anlamıyorsanız ve onlarla ortak bir dil bulmakta zorlanıyorsanız, o zaman iletişim becerilerinizi geliştirmenin zamanı gelmiştir. Başarılı olursanız hayatınızın ne kadar mucizevi bir şekilde değiştiğini hissedeceksiniz. Meslek seçmeyi düşünüyorsanız psikolog ve psikanalist gibi uzmanlıklara dikkat etmeniz önerilir.

3 numara- geliştirmeniz gereken inanılmaz yaratıcı yetenekleriniz var. Belki çocukluğunuzda bir kez hiç resim yapamadınız ya da birisi hamuru heykelinizi eleştirdi ve ardından yaratıcılığı sonsuza kadar bırakmaya karar verdiniz. Mükemmel bir hayal gücünüz ve güzellik yaratma yeteneğiniz var, ancak bunu dikkatlice gizliyorsunuz.

4 numara- gizli yetenekleriniz ve yetenekleriniz mantıklı düşünme ve çok çalışma yeteneğidir. Aslında sen bir işkoliksin. Eğer şimdi bunu kendinize söyleyemiyorsanız, işinizde titizlik ve sabır göstermeniz gereken zaman henüz gelmemiş demektir.

5 numara- içinizde saklı bir maceracı var. Gelecekte bunu fark etmediyseniz, kendiniz denemeniz gerekir. Örneğin, kendiliğinden bir seyahate çıkın veya daha önce hayal bile etmediğiniz bir şeyi yapmaya başlayın. Duygularınızı gözlemleyin: Yaptığınız şey size neşe ve olumlu duygular getiriyorsa, o zaman kesinlikle gizli bir maceracısınız demektir.

6 numara- sen doğuştan bir aktörsün! Konuşmanızı mükemmel bir şekilde geliştirmeniz, sesinizi geliştirmeniz ve devam ederek oyunculuk kariyeri oluşturmanız gerekiyor. Şüphesiz yaratıcı bir insansın. Yaratıcılıkla hiçbir ilginiz olmasa bile, günlük yaşamınızda büyük olasılıkla hala sanat eserleriyle çevrilisiniz.

7 numara- Bir kişinin ilgisini nasıl çekeceğinizi ve gerekli bilgileri ona nasıl aktaracağınızı biliyorsunuz. Gizli bir öğretme yeteneğiniz var. Sadece insanların bilgi kazanmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kendinizi sürekli olarak geliştirebilir ve geliştirebilirsiniz.

8 numara- hırslı ve iddialısın. Eğer şimdi bir şeyi başaramıyorsanız, o zaman içinizdeki bu gizli arzuları olabildiğince çabuk geliştirmelisiniz. Aslında iş zekanız ve stratejik düşünceniz var.

9 numara-sen çok asil ve merhametli bir insansın. Birisi size acımasız ve kayıtsız diyorsa, o zaman bir şey sizi bu hale getirmiştir. Bu nitelikleri kendinizde bulun, insanlara yardım edin ve dünyanın yeni renklerle nasıl parıldayacağını fark edeceksiniz.

Hayatta her zaman yukarıdan bize amaçlanan rolü oynamıyoruz. Daha önce kendiniz hakkında her şeyi bildiğinizi düşünüyorsanız, artık kendinizi daha iyi tanıma fırsatının her zaman bulunduğunu fark ediyorsunuz. Herhangi bir nedenle gizli kalmış yetenek ve yetenekleri geliştirmeye başlarsanız, yalnızca kendinizi değil, çevrenizdeki dünyayı da daha iyiye doğru değiştirebileceksiniz. Kendinizi tanımaktan vazgeçmeyin! Ve tıklamayı unutmayın

09.10.2013 18:03

Bir kişinin belirli bir aktiviteye yönelik yetenekleri ve yetenekleri, eldeki tepelere göre belirlenebilir. Bu oldukça basit...