Фитнес браслет для плавания – незаменимый аксессуар для тех, кто часто посещает бассейн и увлекается водными видами спорта. Трекеры выпускают разные компании, у каждой из которых упор делается на определенные функции. Все браслеты без исключения имеют массу полезных характеристик. Несмотря на это, сделать правильный выбор не так и просто. Важно учитывать индивидуальные особенности устройства и потребности покупателя.
Любой фитнес-браслет должен быть в первую очередь водонепроницаемым. Речь идет о максимальной защите, которая не подведет даже при погружении на небольшую глубину. Большим плюсом будет функция отслеживания местоположения и отправки уведомлений о входящих сообщениях и вызовах.
На российском рынке представлено множество фитнес браслетов для плавания в бассейне. Каждый из них имеет уникальный дизайн, свои преимущества и недостатки. Перед покупкой следует внимательно изучить основные характеристики, что позволяет сделать выбор в пользу лучшего трекера.
Основные критерии выбора:
Лучше всего приобретать универсальные модели. Как правило, они умеют распределять время для отдыха и физической активности. Устройство должно в полной мере соответствовать стандартам АТМ и иметь высокий уровень защиты IP, что исключает вероятность внутренних повреждений при эксплуатации.
Программное обеспечение должно синхронизировать со смартфоном, а процессор – быть быстродействующим. Большое значение имеет показатель точности, эстетические характеристики и удобство при ношении.
Для любителей дайвинга нужны отдельные – максимально водостойкие фитнес браслеты. Чем больше показатели атмосфер, тем глубже можно погружаться, не рискуя целостностью устройства. В данном случае нужно ориентироваться на показатель цена – качество.
Лучший браслет для плавания в бассейне, что обусловлено большим количеством функций. Особое внимание уделено водонепроницаемости. Данный критерий характерен модели HR. Погружаться без нарушения функциональности устройства можно на глубину до 50 метров – влагозащита до 5 АТМ (атмосфер).
Среди особенностей следует выделить:
Трекер оснащен GPS с встроенным альтиметром. Аккумулятора хватает на 7 суток работы в автономном режиме.
Спортивный браслет для плавания примечателен тем, что предоставляет информацию по количеству сожженных калорий и позволяет вычислить показатель эффективности плавания.
Незаменимый фитнес браслет для плавания в море и бассейна, но для дайвинга не подходит. Порог водостойкости снижается при падении, механическом повреждении и подвергании высоким температурам (сауна, баня). Трекер обладает защитой от воды в 5 АТМ, и обладает совместимостью с устройством iOS 8.3 и выше.
Фитнес браслет имеет следующие особенности:
Водонепроницаемый смарт-браслет идеален тем, что имеет усовершенствованный показатель герметичности. Наличие GPS-модуля делает устройство незаменимым при совершении заплывов в открытых водоемах.
Даже во время плавания датчик частоты сердечных сокращений (ЧСС) производит измерение без ошибок. Аккумулятора хватает на 8 часов, если использовать устройство активно. Уровень водонепроницаемости – до 50 метров, но не более 5 АТМ.
Смарт браслет для плавания – единственный из линейки POLAR, обладающий функциями анализа плавательных тренировок. Активируя спортивный профиль, появляется возможность записи расстояния, темпа и времени плавания, показателей пульса и даже количества совершенных гребков. Есть возможность использования баллов SWOLF для оценки показателя эффективности каждого заплыва.
Особенности POLAR V800:
Умные часы не только позволяют получить информацию о состоявшемся заплыве, но и определяет стиль плавания. Данные о пульсе буду доступны только при использовании дополнительной комплектации – нагрудного датчика.
Трекер оснащен функцией подсчета сгорания калорий во время плавания. Процесс осуществляется посредством встроенного акселерометра, который фиксирует движения рук. Использовать фитнес-браслет можно как в бассейне, так и в открытых водоемах.
Водонепроницаемые смарт часы отличаются максимально удобным и чистым меню. Экран включается при подъеме левой руки вверх. Благодаря профессиональному интерфейсу можно быстро получить доступ к статистике. Вместе с массой полезных программ представлено приложение для плавания.
Среди основных преимуществ следует выделить:
Обратите внимание, что часы отслеживает только базовые показатели во время плавания в режиме Swim. Сенсорный экран имеет достаточную чувствительность, чтобы можно было использовать под водой или мокрыми руками.
Благодаря простому управлению использовать гаджет без трудностей могут даже новички. Имеет гораздо больше функций, чем смарт-браслеты, поэтому пользуется большой популярностью.
Отслеживать полноценно можно только базовые показатели, т. к. параметр эффективности SWOLF отсутствует.
В комплекте имеется не только зарядное устройство, но и магнитный коннектор. Среди значимых плюсов следует выделить приятный дизайн, удобное управление, высокую скорость работы интерфейса, наличие датчика освещенности и достаточный уровень влагозащиты. Спортивные часы неплохо справляются с задачей контроля эффективности занятия плаванием.
Умный фитнес-браслет отлично подходит для занятий плаванием. Устройство имеет ряд преимуществ. Эксперты рекомендуют использовать именно этот трекер для посещения бассейна или проведения занятий в открытых водоемах.
Для плавания предусмотрено приложение Speedo. Функционал ориентирован на проведение тренировок в бассейне. График темпа выводится в режиме реального времени во время проводимых занятий на экран.
Отличительные технические характеристики:
Ремешок в данной модели фитнес-браслета более надежный, т. к. оснащен не только защелкой, но и пряжкой с надежным фиксатором. Во время занятий плаванием это исключает вероятность потери.
Имеется единственный эргономический недочет – толщина. Браслет цепляется за окружающие предметы при ношении вне занятий. Во время плавания никакого дискомфорта не доставляет.
Значимое преимущество – возможность синхронизировать со смартфоном. Логии тренировок можно просматривать в режиме реального времени. Во время занятий на браслет будут приходить уведомления о входящих звонках и сообщениях.
Перед занятиями можно устанавливать для себя цели, которые нужно выполнить. Можно воспользоваться интервалом логирования сводки. После занятий будет доступна вся необходимая информация о сожженных калориях, преодоленном расстоянии и т. д. отличные показатели дает встроенный модуль GPS. Информация передается с высокой скоростью и полностью соответствует действительности.
Гаджет может быть использован для неглубоких дайверских погружений. В автономном режиме работает в течение 3-4 суток непрерывно. При включенном GPS, в час расходуется 13% батареи. Отдельно выделить следует входящее в комплект зарядное устройство, выполненное в виде форм-фактора. Полностью трекер заряжается на протяжении 1,0-1,5 часа.
Не обязательно бегать по улицам, чтобы поддерживать себя в форме. Такую же кардионагрузку можно получить в любом бассейне. А чтобы тщательнее следить за собственным здоровьем, можно использовать фитнес-браслет. Такие девайсы по своим возможностям похожи на браслеты для бега, но защищены от влаги. Вот подборка популярных моделей.
Влага - смертельный враг любой электроники, и устойчивость последней регулируется стандартами IP и ATM. Вы могли уже встречать их, например, современные смартфоны часто имеют рейтинг IP68, который гарантирует работоспособность после брызг да погружение до одного метра. Стандарт ATM менее известен и означает давление в атмосферах, который может выдержать гаджет. Например, 1 ATM означает, что девайс можно погрузить на 10 метров.
Garmin Vivoactive
Этот гаджет считается одним из лидеров среди браслетов для плавания. Ведь он имеет рейтинг 5 ATM - с ним можно нырять на 50 метров. Кроме этого, он имеет специальное плавательное приложение, которое собирает информацию про пройденную дистанцию, время, гребки, темп, скорость, температуру и тому подобное. Цена на Garmin Vivoactive зависит от модели и начинается от 5000 грн.
Moov Now
Если вы не планируете заниматься дайвингом, а хотите просто плавать, тогда можно посмотреть на Moov Now. Этот девайс имеет рейтинг 0,3 ATM - его можно погружать на глубину до 30 метров. Устройство не просто собирает информацию про ваше плавание. Благодаря функции встроенного тренера девайс анализирует ее и предоставляет рекомендации для большей эффективности плавания. Moov также имеет специальный режим плавания, который активируется в соответствующем приложении на смартфоне. Цена Moov Now составляет около 3000 грн.
Polar Loop
Функционально, недорого и защищенно от воды - так кратко можно описать браслет Polar Loop. Он имеет рейтинг 2 ATM, что позволяет с ним нырять на 20 метров. Более того, разработчики гаджета специально тестировали его для плавания. Девайс имеет энергоэффективный LED-экран, благодаря чему его хватает почти на неделю непрерывной работы. При этом аккумулятор девайса имеет емкость всего 38 мАг. Стоимость Polar Loop составляет около 3300 грн.
Mio Alpha 2
Хотя своим дизайном Alpha 2 напоминает «умные» часы, это все-таки только фитнес-трекер. Он защищен от воды на уровне 3 ATM (30 метров) и имеет актуальные функции мониторинга. Удобства работы с этим гаджетом добавляет встроенный дисплей, на который можно выводить таймеры, программы и тому подобное. Цена браслета Mio Alpha 2 начинается от 3500 грн.
TomTom Multi Sport GPS
Гаджет TomTom Multi Sport GPS является часами, который можно брать с собой в бассейн. Он позволит там отслеживать различные показатели, в частности, индекс эффективности плавания SWOLF и сожженные калории. Функция подсчета дистанции считает повороты, которые затем умножаются на длину бассейна. Ее надо задавать вручную, и поэтому этот девайс лучше подходит для бассейнов, чем для открытых водоемов. Рейтинг защищенности устройств Multi Sport GPS составляет 5 ATM (50 метров). тоимость TomTom Multi Sport GPS начинается от 3600 грн.
Любой, кто занимается плаванием, считает важным осуществлять контроль над техникой, отслеживать расстояние, которое удалось преодолеть в определенный момент тренировки, и рядом других показателей, способных оказывать влияние на общее время, за которое спортсмен проходит дистанцию.Все эти показатели определенное количество лет назад приходилось вычислять в уме или же при помощи фиксации показателей тренером. Обычно часы существуют для тренировки в бассейне, но есть также те которые учитывают тренировки на открытой воде.
Большинство часов Polar водонепроницаемы и с ними можно плавать в бассейне, а также при синхронизации с нагрудным датчиком у вас появится возможность отслеживать пульс находясь в воде (исключением является модель Polar M400). Недорогой пульсометр для бассейна – Polar FT1, в них можно плавать на глубине до 30 метров, во время тренировки вы сможете наблюдать частоту пульса на экране, это самый простой и бюджетный вариант.Часы, выпущенные специально для плавания в бассейне – Garmin Swim, но они не считывают пульс в процессе плавательной тренировки, такая возможность не предусмотрена.
Если вы хотите подобрать для себя надежные водонепроницаемые часы для плавания с пульсометром, советуем обратить внимание на модели, предназначенные для триатлона. Это часы профессионального уровня, которые используются при занятиях мультиспортом, в том числе плаванием, потому как конкретно узконаправленной модели на настоящий момент не выпущено.Данные пульсометры для плавания в бассейне способны считывать частоту сердечных сокращений прямо в процессе плавания, идеальным вариантом будут модели в комплекте с нагрудным ремешком, позволяющим передавать данные о пульсе с максимальной точностью в режиме онлайнь– рассмотрите: Suunto Ambit 3 Sport HR, Suunto Ambit 3 Run, Suunto Ambit 3 Peak, Suunto Spartan Ultra HR, + HRM-Swim, + HRM-Tri, Garmin 920XT + HRM-Tri, HRM-Swim, Polar V800 HR.
Все вышеупомянутые варианты достойны особого внимания, - посмотрите на их дизайн и сопутствующие возможности, определитесь со спортивными целями в текущий момент и на будущее, после этого вы можете смело купить пульсометр для бассейна, который будет по душе.Некоторые спортивные часы для плавания отлеживают частоту ритма сердца, но информацию возможно будет отследить на экране часов только после того как вы завершите тренировку.
Имея такого помощника вы сможете полностью сконцентрироваться на процессе тренировки – все остальное сделает ваш мини-помощник –наручные умные часы для плавания. Часы произведены с учетом абсолютной водонепроницаемости, стойкости к различного рода механическим повреждениям.Перечень функций, которые интересуют спортсменов:
Благодаря систематизации данных о прошедших тренировках пловцы смогут наблюдать прогресс в плавании, планировать интенсивность и программу последующих тренировок. Часы для плавания в бассейне помогут сделать ваши тренировки эффективнее день ото дня.Купить часы для бассейна с пульсометром можно, оставив заявку на сайте, или позвонив по контактным номерам. Наши консультанты смогут ответить на ваши вопросы или оказать помощь в подборе подходящего варианта именно для вас.Доставка осуществляется по Москве и Санкт-Петербургу, а также по всей России, в комплекте вы получите официальный гарантийный талон от производителя. Звоните!
Заказать спортивные часы для плаванья в Москве, Балашиха, Бронницы, Волоколамск, Воскресенск, Дзержинский, Дмитров, Долгопрудный, Домодедово, Дубна, Егорьевск, Жуковский, Зарайск, Звенигород, Кашира, Клим, Королёв, Видное, Луховицы, Лыткарино, Люберцы, Можайск, Мытищи, Наро-Фоминск, Ногинск, Одинцово, Пушкино, Химки, Чехов, Щелково, Электросталь
Фитнес индустрия активно развивается и на рынке появились фитнес браслеты с пульсометром и умным будильником. И главная особенность таких браслетов то, что они помогают следить за состоянием своего организма (сон, пульс, давление и др.) и его реакций на физическую нагрузку. В прошлой статье мы познакомились с часами для плавания в бассейне, а сегодня сделаем обзор умных фитнес браслетов, их ещё называют фитнес трекерами.
Фитнес браслет представляет собой тонкий пластиковый ободок, который крепится на запястье руки. Они бывают разные по функционалу и наличию дисплея. Имея такой гаджет, вы сможете контролировать свою двигательную активность. Браслет напомнит вам, когда пора встать и пройтись, если вы слишком долго засиделись. Рассмотрим различные варианты трекеров для фитнеса.
Функция умный будильник означает, то что фитнес браслет одетый на руке анализирует ваш сон и его фазы, а также ваше состояние и разбудит вас звуковым сигналом и вибрацией в зависимости от целей (когда ваш организм отдохнул и готов к пробуждению, или в нужную оптимальную фазу сна, или в заданное вами время). Одним словом - "Умный будильник".
Браслет, одетый на запястье, где легко читается пульс - анализирует частоту сердечных сокращений. К браслетам иеющим функцию и пульсометра и умный будильник относится фитнес трекер Xiaomi Mi Band 1S.
Многие браслеты оснащены датчиком и измеряют шаги в течение дня, а также пройденное расстояние и на основе этого рассчитывают количество сожженых калорий. Эта функция подойдёт людям, которые худеют. Можно рассчитать программу тренировок, задать цель в количестве калорий, расстояния - и фитнес браслет отлично поможет в цели сбросить лишние килограммы. Такой браслет будет отличным мотиватором заниматься фитнесом худеть. Шагомером оснащены следующие трекеры: фитнес трекер Xiaomi Mi Band 1S, фитнес трекер Onetrak Life 05, фитнес браслет Garmin vivofit 2 и другие.
Некоторые браслеты способны измерять артериальное давление, но только фиксируют они минимальные и максимальные показатели в течение суток. Но точность таких показателей не на 100%.
Что касается фитнес трекеров, то в своём большинстве они выдерживают либо небольшое погружение (1метр) либо защищены от влаги или брызг, но для плавания они не подходят. Только для занятий и ношения на суше.
Все трекеры работают вместе с компьютером или смартфоном. С помощью bluetooth данные передаются с браслета в специальные программы, которые должны быть установлены перед использованием фитнес браслета. В программе данные анализируются и выдаются результаты и советы.
Китайский фитнес браслет с пульсометром и умным будильником. Недорогие, стоимостью от 2500 рублей. Совместимы с IOS и Android.
Функции и характеристики фитнес браслета:
Фитнес браслет с умным будильником и пульсометром. Стоит около 10000 руб. и весом 29 граамм. Будет контролировать вашу физическую активность и следить как вы спите, а умный будильник разбуд вас тогда когда посчитает нужным, т.е. когда вы полностью восстановитесь за счет сна. Производитель называет этот трекер самым продуктивным в мире. Браслет совместим с Android и IOS.
Функции и характеристики:
Надо признать это действительно тот самый фитнес браслет с пульсометром и умным будильником и цена за браслет начинается от 4500 руб., что вполне приемлемо для многих. Также есть более дешёвые модели с ценой от 2000 руб. Давайте перечислим что он умеет:
Onetrak Life 05 - этот фитнес браслет с умным будильником станет хорошим помощником за контролем своей физической активности и общим состоянием.
Производит американская компания Garmin. Браслет имеет дисплей с подсветкой. Цена на браслет от 8000 рублей.
Функции и характеристики:
Ещё один китайский браслет для любителей фитнеса. Имеет умный будильник, но отсутствует пульсометр. Оснащён дисплеем. Вес гаджета - 26 грамм, а цена от 6000 руб., по акциям можно найти и дешевле.
Функции и характеристики:
Когда-то во время занятий шейпингом тренеры на каждом упражнении мерили пульс занимающихся, чтобы дать необходимые рекомендации: быстрее, медленнее. Для каждой зоны – свои нормативы, от которых зависит, идет ли прокачка мышц, процесс потери жировой массы и т.д.
Сегодня шейпинг не слишком популярен, а тренеры не спешат «возиться» с пульсометрами во время групповых занятий. Однако занимающихся «продвинутого» уровня (самостоятельно, в группах и т.д.) стало гораздо больше.
Любители спорта пользуются специальными , которые отслеживают расстояние во время бега, темп, прогресс от раза к разу и т.д. Однако есть еще более удобный гаджет – спортивные часы с подобными функциями, т.е. с пульсометром и шагомером.
Качественные спортивные часы с пульсометром и шагометром должны быть прочными (противоударными), водонепроницаемыми, выдерживающими любые повороты судьбы. В зависимости от вида спорта, для которого они предназначены, могут быть учтены более тонкие детали – например, возможность погружения на достаточную глубину, или подъем в горы, перепад атмосферного давления. Существуют аксессуары для парашютистов, дайверов и водолазов. Самые дорогие мультифункциональные современные модели – универсальны, и пригодятся при любом виде активности.
Какие часы могут иметь спортивные функции?
Материалы спортивных часов
Ремешки обычно изготавливают из того же материала, что и основание, пользуются популярностью и титановые или каучуковые браслеты.
В компьютерные или электронные часы обычно устанавливают пластиковое стекло, в кварцевые и механические – минеральное и сапфировое.
Самый простой вариант. Измеряют время и подойдут для бега и плавания. Приемлемые варианты – CASIO (от 2 000 рублей), Adidas (около 3 000 рублей), штурманские Полет Хронограф (около 5 000 рублей). Часто бывают водонепроницаемыми, однако лишены самой необходимой функции для спорта — считывание и запись пульса.
Замеряют частоту сердечного ритма или сокращено ЧСС. В зависимости от технологии подходят для разных условий эксплуатации:
Большой популярностью пользуются часы с пульсометром для бега. Многофункциональные модели с данной опцией не всегда имеют в наборе датчик, но его можно приобрести дополнительно. Датчики поставляют данные через аналоговый или цифровой сигнал.
Зачем знать ЧСС? Низкая частота помогает сжигать жир, средняя – тренировать сердце (на этом уровне должны проходить так называемые «кардиотренировки»), высокая – развивать силу. Самым действенным многие называют интервальный тренинг (в том числе, кроссфит), в котором сочетаются все эти варианты. При нем данный гаджет просто необходим.
Такие часы могут иметь более десятка параметров: пульсометр, GPS, барометр, термометр, альтиметр, работать с внешними датчиками, специальные функции для различных видов спорта: бег, плаванье, велосипед и т.д. Покупать их стоит только в том случае, если, во-первых, все эти функции вам необходимы, во-вторых, вы готовы заплатить приличную сумму (от 25 000 рублей). Дешевые многофункциональные варианты слишком часто зависают, теряют данные и т.д.
При тренировках сердца и занятиях спортом с целью «не угробить здоровье» необходимыми являются лишь секундомер и пульсометр.