វិធីធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។ អ្វីដែលជួយក្នុងការក្អកនៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើការក្អកខ្លាំងរារាំងអ្នកមិនឱ្យគេងនៅពេលយប់ ចូរប្រើពុកមាត់មាស

មនុស្សភាគច្រើនមិនដឹងពីយន្តការនៃការវិវត្តនៃការក្អកទេ ហើយមិនសង្ស័យថាវាអាចកើតមានចំពោះសុខភាពពេញលេញនោះទេ។ ការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញាបែបនេះមិនគួរតែងតែត្រូវបានអមដោយជំងឺឬគំនិតអំពីរបៀបធ្វើឱ្យក្អកស្ងប់ស្ងាត់នោះទេ។ យ៉ាងណាមិញមុនពេលចាត់វិធានការណាមួយមូលហេតុនៃស្ថានភាពគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ហើយជួនកាលយើងអាចក្អកដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកដទៃ។

ជាដំបូងការក្អកគឺជាប្រតិកម្មស្មុគ្រស្មាញដែលសាច់ដុំ intercostal ដ្យាក្រាម និងសាច់ដុំរលោងនៃទងសួតចុះកិច្ចសន្យាយ៉ាងខ្លាំង ដែលបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញខ្យល់យ៉ាងខ្លាំងចូលទៅក្នុងបរិស្ថាន។ ដំណើរការនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយសារធាតុឆាប់ខឹងផ្សេងៗដែលធ្វើសកម្មភាពលើប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។ ប្រតិកម្ម​ខ្លួន​វា​គឺ​សំដៅ​សម្អាត​ផ្លូវដង្ហើម​នៃ​ស្លស ភាគល្អិត​ធូលី និង​កំហាក។ អាស្រ័យលើកត្តាកេះ ការក្អកត្រូវបានបែងចែកទៅជាស្ងួត និងសើម។ ដើម្បីយល់ពីរបៀបបំបាត់ការក្អកស្ងួត អ្នកត្រូវកំណត់មូលហេតុរបស់វា។

ប្រភេទនៃការក្អក

ភាពស្ងួតកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធ bronchopulmonary ដូចជាជំងឺហឺត bronchial និងរលាកទងសួត។ វាក៏អាចធ្វើទារុណកម្មមនុស្សជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំនៃម៉ាស់បរទេសនៅក្នុង pleura នៅពេលដែលរាងកាយបរទេសចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម។ ជារឿយៗវាកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺរបេង និងមហារីកសួត។ ការក្អកសើមគឺបណ្តាលមកពីវត្តមាននៃការសម្ងាត់នៅក្នុង lumen នៃ bronchi នេះ។ វាបាត់នៅពេលដែលផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានសម្អាត។

អាស្រ័យលើពេលវេលានៃការកើតឡើង វាក៏អាចបែងចែកជាពេលព្រឹក និងពេលល្ងាចផងដែរ។ ពេលព្រឹកច្រើនតែកើតមាននៅក្នុងវត្តមាននៃដំណើរការរ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងជាលិកាសួត អ្នកជក់បារី និងជាមួយអាប់ស។ ពេលល្ងាចគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ជំងឺរលាកសួត រលាកទងសួតស្រួចស្រាវ។ ការក្អកនៅពេលយប់ជាទូទៅអាចកើតឡើងដោយគ្មានវត្តមានជំងឺ វាត្រូវបានបង្កឡើងដោយការកើនឡើងសម្លេងនៃទ្វារមាស - សរសៃប្រសាទ vagus ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមានសមត្ថកិច្ចអាចប្រាប់អ្នកពីរបៀបបំបាត់ការក្អកពេលយប់។

ប្រភេទនៃការក្អកខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់ដោយធម្មជាតិរបស់ពួកគេ:

សរីរវិទ្យា	ចាំបាច់សម្រាប់ការសម្អាតផ្លូវដង្ហើម
ក្អកហៀរសំបោរ	និយាយអំពីការរលាកនៃ pharynx ឬ larynx ។ កើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺរលាកបំពង់ក ក្អកមាន់ និងអមដោយការស្អក ឬ aphonia ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវបន្ធូរបំពង់ក
ប្រកាច់	វាដំណើរការដូចជាការវាយប្រហារក្អក។ អាចត្រូវបានអមដោយការក្អួតដោយសារតែការរលាកនៃមជ្ឈមណ្ឌលក្អួត
កាត់	កើតឡើងជាមួយនឹង tracheitis, រលាកទងសួត
Bitonal	ភាគច្រើនគេសង្កេតឃើញក្នុងវ័យកុមារភាព វាកម្រកើតមានណាស់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ ជាធម្មតាបង្ហាញពីជំងឺរលាកទងសួត។ ជាមួយនឹងការក្អកបែបនេះ ការរួមតូចនៃទងសួតមួយកើតឡើង ដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទម្រង់ auscultatory
ក្អក	លក្ខណៈដោយឥទ្ធិពលរយៈពេលវែងលើអ្នកទទួលក្អក។ កម្លាំងនៃការរុញច្រានខ្យល់គឺខ្សោយ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងជំងឺរបេងសួត ឬជំងឺ pharyngitis

វិធីសាស្រ្តបញ្ឈប់ការក្អកពេលយប់

ការក្អកនៅពេលយប់អាចត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងងាយស្រួលប្រសិនបើយើងមិននិយាយអំពីលក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រ។ ជាដំបូង អ្នកត្រូវដាស់អ្នកដែលក្អក បន្ទាប់មកអ្នកគួរទទួលទានតែក្តៅ ឬទឹកសារធាតុរ៉ែ។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេអ្នកត្រូវដើរជុំវិញបន្តិច។

អ្នកអាចរំងាប់ការក្អករបស់មនុស្សពេញវ័យជាមួយនឹងឱសថបុរាណដូចជាទឹកឃ្មុំ ឬទឹកដោះគោ។ ពួកវាមានជាតិអាល់កាឡាំងនៅក្នុងសមាសភាពដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបំបាត់ភាពតានតឹងពីជញ្ជាំងនៃផ្លូវដង្ហើម។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែប្រយ័ត្នចំពោះប្រតិកម្មអាលែហ្សីដូច្នេះជួនកាលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យហៅឡានពេទ្យ។

អ្នកអាចស្ងប់ស្ងាត់ការក្អកនៅពេលយប់ដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះរៀបចំសុីរ៉ូពីស្ករដែលគេឱ្យឈ្មោះថាដែលរលាយក្នុងទឹក។ ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការក្អកគឺជាបំពង់ករលាកនោះ decoctions នៃរុក្ខជាតិឱសថ - chamomile, សំបកដើមឈើអុក - មកជួយសង្គ្រោះ។ អ្នកអាចបន្ថែម Borjomi និងទឹកដោះគោទៅពួកគេ។ ទឹកសារធាតុរ៉ែនេះមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់។

វិធីបំបាត់ការក្អក

វាត្រូវតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនីថាខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ត្រូវតែមានសើមជាទៀងទាត់, ចាប់តាំងពីការក្អកស្ងួតជាបន្តបន្ទាប់អាចបណ្តាលមកពី microclimate ស្ងួត។ ដើម្បីរំងាប់ការក្អកនៅផ្ទះអ្នកអាចប្រើបច្ចេកទេសដូចខាងក្រោមៈ

• សម្រាប់កែវទឹករំពុះ កូនប្រសារ 2 tablespoons នៃ butter និងបន្ថែម pinch នៃអំបិលមួយ;
• រំលាយស៊ុតលឿងជាមួយទឹកដោះគោ បន្ទាប់មកលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ បន្ទាប់មកផឹក។
• ស្រា Mulled ក៏ជួយស្ងប់ស្ងាត់ និងបញ្ឈប់ការវាយប្រហារក្អកនៅពេលយប់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យផងដែរ។ នេះមិនមែនតែងតែជាវិធីសាស្រ្តងាយស្រួលនោះទេព្រោះភេសជ្ជៈនេះត្រូវការពេលយូរដើម្បីរៀបចំ។
• វិធី​លឿន​បំផុត​ក្នុង​ការ​រៀបចំ​រូបមន្ត​ដូច​ខាង​ក្រោម៖ កិន​ខ្ញី​ឱ្យ​ម៉ត់ រួច​លាយ​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ។

មាន​បច្ចេកទេស​ជាច្រើន​ដែល​អាច​រំងាប់​ការ​ក្អក​ខ្លាំង និង​បំបាត់​ធម្មជាតិ​ជាប់​រហូត​របស់​វា​៖

• Linden decoction មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ផ្លូវដង្ហើម។ សម្រាប់ពាក់កណ្តាលលីត្រនៃទឹករំពុះអ្នកត្រូវយក 3 ស្លាបព្រានៃផ្កានៃដើមឈើនេះបន្ទាប់ពីនោះផលិតផលគួរតែឈររយៈពេលកន្លះម៉ោង។ យក 100 មីលីលីត្រកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ;
• មុនពេលញ៉ាំអ្នកអាចរំលាយទឹកឃ្មុំបន្តិចម្តង ៗ ។ នេះនឹងបណ្តាលឱ្យក្អក;
• អ្នក​អាច​ប្រើ​ការ​ស្រូប​ចូល​ជាមួយ​ប្រេង​សំខាន់ៗ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ចាំ​ថា​វា​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​រលាក​ភ្នាស​រំអិល​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ផ្លូវដង្ហើម​។
• ស្នូល radish ត្រូវ​បាន​លាយ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ឃ្មុំ​ជា​លទ្ធផល​ដែល​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​ជំងឺ​បី​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​។ ជួនកាលទឹកឃ្មុំត្រូវបានជំនួសដោយស្ករខណៈពេលដែល radish ត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបនិងដុតនំនៅក្រោមវាសម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។ រាវលទ្ធផលត្រូវបានត្រងនិងស្រវឹង 10 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃការបម្រើពាក់កណ្តាលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមុនពេលចូលគេង;
• ដាំខ្ទឹមក្នុងទឹកដោះគោ។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ បន្ទាប់ពីក្បាលបានក្លាយទៅជាទន់អ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាទៅវា។ ផឹក decoction បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 5 មីលីលីត្រ។

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្អកជាមួយនឹងជំងឺរលាកទងសួត

ដើម្បីយល់ពីរបៀបដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ការវាយប្រហារក្អកជាមួយនឹងរោគវិទ្យានេះដំបូងអ្នកត្រូវតែយល់អំពីយន្តការនៃការក្អកជាមួយវា។ វាកើតឡើងដោយសារតែការរលាកនៅក្នុង bronchi ដែលផលិតស្លសក្នុងបរិមាណច្រើនអំឡុងពេលមានជំងឺ។ មូលហេតុនៃជំងឺនេះអាចជាមេរោគ ឬបាក់តេរី។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ជំងឺរលាកទងសួតកើតឡើងចំពោះជំងឺហឺត ឬអ្នកជក់បារី។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាជាធម្មតាមិនមានផលវិបាកនៃដំណើរការនោះទេ។ វិធីសាស្រ្តឱសថបុរាណមិនតែងតែជួយក្នុងករណីនេះទេ។

តើការព្យាបាលកើតឡើងលឿនប៉ុណ្ណា អាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺ មេរោគ microflora ដែលបណ្តាលឱ្យដំណើរការ និងលើភាពត្រឹមត្រូវនៃការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជា។

ភ្នាក់ងារ mucolytic ដែលប្រើជាទូទៅបំផុតគឺ Ambroxol, Brombhexine, Licorice root syrup, Anise drops ។ ប្រសិនបើប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេទាប វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលមានវិសាលគមទូលំទូលាយ - Ceftriaxone, Fromilid និងផ្សេងទៀត។ ពួកគេបំផ្លាញធាតុបង្កជំងឺនិងបំបាត់ការរលាក។

ប្រសិនបើប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្ត្រខាងលើមានកម្រិតទាប

វិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការវាយប្រហារដោយការក្អកគឺការងូតទឹកក្តៅ។ ប្រសិនបើវាមិនអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗអ្នកអាចធ្វើឱ្យងូតទឹកជើងជាមួយនឹងការបន្ថែមម្សៅ mustard ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងកាត់បន្ថយលំហូរឈាមទៅកាន់ពាក់កណ្តាលខាងលើនៃរាងកាយ ដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃអាំងតង់ស៊ីតេនៃការក្អក។

គួរកត់សម្គាល់ថានៅពេលងូតទឹកក្តៅបន្ទប់មិនគួរបើកចំហទេព្រោះវាចាំបាច់ដើម្បីបង្កើតឥទ្ធិពលនៃការងូតទឹកជាមួយនឹងខ្យល់ចំហាយ។ ដោយសារសំណើមខ្ពស់ និងការដកដង្ហើមដោយការហួតទឹក នីតិវិធីកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ឧបាយកលនេះ អ្នកគួរតែជូតខ្លួនអ្នកឱ្យស្ងួត ហើយរុំខ្លួនអ្នកដោយកន្សែងស្ងួត ឬសម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅ ហើយបន្ទាប់មកចូលគេង។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យឈានដល់ស្ថានភាពបែបនេះជាពិសេសប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីជំងឺផ្តាសាយឬរលាកទងសួត។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ អ្នកគួរតែធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតទាំងអស់ រួមផ្សំជាមួយឱសថបុរាណ។ នេះនឹងនាំមកនូវឥទ្ធិពលអតិបរមា។

នៅពេលក្អក អ្នកត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ទឹកអាល់កាឡាំងសារធាតុរ៉ែ ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំ និងតែគឺសមរម្យ។

ទឹកដោះគោ និងទឹកឃ្មុំគឺល្អសម្រាប់បំបាត់ការក្អក

ការក្អកគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងដ៏ស្មុគស្មាញ។ វាកើតឡើងដោយសារតែការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំផ្លូវដង្ហើម និងជាការបញ្ចេញខ្យល់ចេញពីសួត។

រូបរាងរបស់វាត្រូវបានលើកកម្ពស់ដោយការឆាប់ខឹងដែលប៉ះពាល់ដល់ pleura នៃសួត, បំពង់ក, ទងសួតឬ trachea ។

ហើយ​ខ្យល់​ដែល​បាន​បញ្ចេញ​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ដំណើរការ​នេះ​នាំ​ទៅ​ជាមួយ​វា​នូវ​ទឹករំអិល ធូលី និង​មេរោគ​។ វាប្រែថាគោលបំណងសំខាន់នៃការក្អកគឺដើម្បីជម្រះប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមនៃ phlegm ។

ប្រភេទនៃការក្អក

អាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការក្អក វាអាចជា៖

1. សើម;
2. ស្ងួត

ការក្អកស្ងួតកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពី dyskinesia នៃ trachea និង bronchi ដែលដំណើរការរោគសាស្ត្រកើតឡើងនៅក្នុង bifurcation នៃ bronchi និង trachea ដែលក្នុងនោះខ្យល់និងឧស្ម័នប្រមូលផ្តុំនៅក្នុង pleura ។

លើសពីនេះទៀតការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយដំណើរការសាយភាយ (ជំងឺមហារីក, រលាកសួត, ជំងឺរបេង) និងសារធាតុបរទេសដែលបានចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។

ការក្អកសើមកើតឡើងនៅពេលដែលស្លេស រួមទាំងខ្ទុះ និងឈាមកកកុញ។ វានឹងថយចុះប្រសិនបើរាវទាំងអស់ត្រូវបានដកចេញ។

លើសពីនេះទៀតការក្អកមានភាពខុសប្លែកគ្នាដោយពេលវេលានៃរូបរាង។ ដូច្នេះវាកើតឡើង៖

• ព្រឹក;
• ល្ងាច;
• យប់។

ការក្អកពេលព្រឹកស្ទើរតែតែងតែបង្ហាញពីវត្តមាននៃដំណើរការរលាករ៉ាំរ៉ៃ។ ជារឿយៗគាត់ដើរតាមអ្នកជក់បារី។ លើសពីនេះទៀត រោគសញ្ញាបែបនេះកើតឡើងជាមួយនឹងអាប់សសួត នៅពេលដែលការរលាយនៃជាលិកាសួតកើតឡើង bronchiectasis (suppuration of the bronchi) និងជំងឺរបេង។

ការក្អកពេលល្ងាចជារឿយៗកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺរលាកទងសួត ជំងឺរលាកសួត (ជំងឺរលាកសួតនៃធម្មជាតិឆ្លង)។

ប៉ុន្តែ​ការ​ក្អក​ពេលយប់​មិនមែន​តែងតែ​ជា​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​នោះទេ​។ ជារឿយៗនេះគឺជាសម្លេងកើនឡើងនៃសរសៃប្រសាទ vagus ដែលនាំឱ្យ spasm នៃ bronchi ។

ដើម្បីកម្ចាត់ការបង្ហាញមិនល្អបែបនេះយ៉ាងឆាប់រហ័ស អ្នកត្រូវយកផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើ codeine ។ ថ្នាំបែបនេះជួយសម្រាលការក្អក ប៉ុន្តែពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើលើសពី 3 ថ្ងៃ។

ដូច្នេះមុននឹងប្រើថ្នាំបែបនេះ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើប្រតិកម្មណាមួយត្រូវបានរកឃើញការប្រើផលិតផលត្រូវតែត្រូវបានបញ្ឈប់។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីកុំឱ្យស្ថានភាពទូទៅកាន់តែអាក្រក់ឡើង និងការពារការវិវត្តនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ការវាយប្រហារក្អកនៅពេលយប់? ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឬហើមប្រព័ន្ធដកដង្ហើម នោះមុនពេលចូលគេង អ្នកត្រូវប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនដែលបំបាត់ការហើម និងការពារការកន្ត្រាក់ (Suprastin, Tavegil, Loratidine)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំបូងអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ដែលនឹងកំណត់កម្រិតថ្នាំ និងរបបទទួលទាន។

ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីបំបាត់ការក្អកស្ងួតខ្លាំងដែលកើតឡើងនៅពេលយប់យ៉ាងឆាប់រហ័សថ្នាំ expectorants ត្រូវបានប្រើ។ ក្នុងករណីនេះ Mucoltin ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។ ដូច្នេះ 3-4 គ្រាប់ត្រូវបានរំលាយក្នុងទឹក 250 មីលីលីត្រហើយស្រវឹងពេញមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើការក្អកស្ងួត និងធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងនៅពេលយប់ដោយសារខ្យល់ស្ងួតនៅក្នុងបន្ទប់ នោះអ្នកត្រូវធ្វើឱ្យបន្ទប់សើមជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនសម្ងួត។

ក្នុងករណីនេះ បន្ទប់គេងត្រូវមានខ្យល់ចេញចូលជានិច្ច និងសម្អាតសើម។

ការក្អកស្ងួត និងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះមនុស្សពេញវ័យអាចព្យាបាលបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ សូម្បីតែនៅផ្ទះក៏ដោយ។ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើរូបមន្តដែលផ្តល់ដោយឱសថបុរាណ។

ដើម្បី​រៀបចំ​ទឹក​ស៊ីរ៉ូ​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព អ្នក​ត្រូវ​កំដៅ​ស្ករ​ហើយ​រំលាយ​វា​ក្នុង​ទឹក​ឆ្អិន។ គ្មានអ្នកជំនួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពតិចទេគឺជាឱសថឱសថដែលគ្រប់ប្រភេទនៃ decoctions ព្យាបាលត្រូវបានរៀបចំ។ គួរកត់សម្គាល់ថាពួកគេតែងតែស្រវឹងក្តៅ។

ជាងនេះទៅទៀត ការក្អកស្ងួតអាចព្យាបាលបានជាមួយនឹងរូបមន្តដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកសារធាតុរ៉ែ Borjomi និងទឹកដោះគោ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវលាយទឹកនិងទឹកដោះគោ (0.5 លីត្រនីមួយៗ) ។ ផលិតផលនេះស្រវឹងពេញមួយថ្ងៃ។

លើសពីនេះទៀតសម្រាប់គោលបំណងបង្ការវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យខ្យល់សើមជានិច្ច។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើវាស្ងួត នោះផ្លូវដង្ហើមនឹងស្ងួតជាលទ្ធផល ដែលស្នាមប្រេះនឹងលេចឡើងនៅក្នុងពួកវា ដែលក្នុងនោះអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នឹងចូលទៅក្នុងដែលបណ្តាលឱ្យមានការលេចឡើងនៃជំងឺផ្សេងៗ។

ការក្អកស្ងួតមួយផ្សេងទៀតត្រូវបានព្យាបាលដោយរូបមន្តដូចខាងក្រោមៈ

1. 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងបន្លែត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងទឹករំពុះ 100 មីលីលីត្រនិងអំបិលបន្តិច។ ផលិតផលលទ្ធផលគឺស្រវឹងក្នុងទឹកតូចៗក្នុងពេលតែមួយ។
2. កិនខ្ញី ហើយច្របាច់យកទឹកចេញពីម៉ាសដែលជាសះស្បើយ ដែលត្រូវបានកូរជាមួយ 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ ល្បាយនេះស្រវឹងក្នុងពេលតែមួយ។
3. ស៊ុតលឿង (វាយដំ) ត្រូវបានផ្សំជាមួយ 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំនិងប្រេងបន្លែក្តៅ។ ថ្នាំត្រូវស្រវឹងក្តៅមុនពេលចូលគេង។
4. មនុស្សពេញវ័យអាចបំបាត់ការក្អកដែលមិនបានផលិតជាមួយនឹងស្រាទំពាំងបាយជូរស្រស់ (ស្រាក្រហម ទឹកឃ្មុំ ផ្លែក្រូចឆ្មារ គ្រឿងទេស)។

ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ការក្អកស្ងួតប្រសិនបើវាខ្លាំង? ក្នុងករណីនេះរូបមន្តឱសថបុរាណខាងក្រោមនឹងជួយ។

ដូច្នេះ 3 tbsp ។ លីត្រ ផ្កាលីនដិនចាក់ 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ decoction ត្រូវបាន infused សម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងនិងស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារមួយភាគបួនកញ្ចក់។

លើសពីនេះទៀតទឹកឃ្មុំគួរតែត្រូវបានរំលាយ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការដកដង្ហើមជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងក្រអូបស្រល់។

លើសពីនេះទៀតការក្អកស្ងួតអាចត្រូវបានលុបចោលដោយមានជំនួយពី lingonberries ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយផ្លែប៊ឺរីជាមួយស្ករ (1: 1) ហើយទុករយៈពេល 24 ម៉ោង។ ផលិតផលត្រូវបានស្រវឹងមុនពេលញ៉ាំអាហារ 1 tsp ។ បួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នក​ក៏​អាច​បំបាត់​ការ​ឆ្លុះ​ក្អក​ជាមួយ​ខ្ទឹមស​ស្ងោរ​ក្នុង​ទឹកដោះគោ។ ចំពោះគោលបំណងនេះខ្ទឹមបារាំងមួយត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដោះគោ 200 មីលីលីត្រហើយដាំឱ្យពុះ។ បន្ទាប់មកបន្ថែម 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ ឱសថលទ្ធផលគឺស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 tsp ។ មុនពេលញ៉ាំ។

ខ្ទឹមបារាំងជាមួយស្ករគឺល្អសម្រាប់ការឈឺបំពង់ក។ ដូច្នេះ, ខ្ទឹមបារាំងច្របាច់ត្រូវបានលាយជាមួយ 2 tbsp ។ លីត្រ ស្ករនិងទុករយៈពេល 5 ម៉ោង។ ទឹកលទ្ធផលត្រូវបានគេយកបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 tsp ។ 30 នាទីមុនពេលអាហារ។

ជាងនេះទៅទៀត អ្នកអាចកម្ចាត់ក្អកស្ងួតបាន ដោយមានជំនួយពីទឹកស៊ីរ៉ូ raspberry ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ 200 ក្រាមនៃ raspberries ត្រូវបានកិនជាមួយ 100 ក្រាមនៃជាតិស្ករ។ ថ្នាំត្រូវបាន infused សម្រាប់ 24 ម៉ោងយក 1 tbsp ។ លីត្រ មុនពេលញ៉ាំ។ វីដេអូ​ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​យល់​ពី​រូបមន្ត​មួយ​ចំនួន​សម្រាប់​ព្យាបាល​ការ​ក្អក។

ការក្អកស្ងួតនៅពេលយប់គឺហត់នឿយមិនគួរឱ្យជឿព្រោះវាមិនអាចដេកលក់សូម្បីតែមួយនាទី។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅដើមដំបូងនៃជំងឺនេះ បន្ទាប់មកវាផ្លាស់ប្តូរទៅជាសើម និងបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែយើងនៅតែត្រូវឆ្លងកាត់រយៈពេលនេះតាមរបៀបណាមួយ។ ដើម្បីសម្រាលស្ថានភាពនិងធ្វើឱ្យការក្អកស្ងប់ស្ងាត់អ្នកអាចប្រើបច្ចេកទេសសាមញ្ញ។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ

1. - ទឹកសារធាតុរ៉ែអាល់កាឡាំង;
2. - ទឹកដោះគោនិងសូដា;
3. - តែនិងទឹកឃ្មុំ;
4. - ថ្នាំបំបាត់ការក្អក។

សេចក្តីណែនាំ

1. អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺសំណើមនៅក្នុងបន្ទប់។ ដោយសារខ្យល់ស្ងួត ភ្នាសរំអិលដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយអតិសុខុមប្រាណកាន់តែស្ងួត ហើយក្អកលេចឡើង ដែលមិនស្ងប់ស្ងាត់។ នៅពេលល្ងាចព្យួរកន្សែងសើមនៅក្នុងបន្ទប់។ សំណើមនឹងហួតចេញពីពួកវា និងធ្វើឱ្យផ្លូវដង្ហើមមានសំណើម។ ប្រសិនបើអ្នកមានម៉ាស៊ីនសំណើម អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតទេ។
2. ទឹកសារធាតុរ៉ែអាល់កាឡាំងធ្វើឱ្យបំពង់កទន់។ បញ្ចេញឧស្ម័នចេញពីទឹកសារធាតុរ៉ែ ហើយផឹកទឹក 100-200 មីលីលីត្រមុនពេលចូលគេង។ ប្រសិនបើអ្នកក្អកអំឡុងពេលថ្ងៃ ចូរផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែក្នុងកម្រិតតិចតួច ពេញមួយរយៈពេលនៃជំងឺរបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការក្អករបស់អ្នកកាន់តែមានសំណើម និងមិនសូវឈឺចាប់ ចូរផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 3-4 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. តែក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំនឹងជួយបំបាត់ការវាយប្រហារនៃការក្អកស្ងួត។ រំលាយ​ទឹកឃ្មុំ ២ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​ក្នុង​កែវ​តែ​មួយ​កែវ​ហើយ​ផឹក​ក្នុង​កែវ​តូច​។ បន្តិចម្ដងៗ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលបន្តិច។ ដេកលើគ្រែហើយព្យាយាមដេក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ផឹក ឬធ្វើតែទេ គ្រាន់តែបឺតទឹកឃ្មុំយឺតៗ នោះអាចជួយបាន។
4. ទឹកដោះគោ និងសូដាគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការសម្រាលការក្អកស្ងួត ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណា រសជាតិទុកឱ្យមនុស្សជាច្រើនចង់បាន។ កំដៅទឹកដោះគោមួយកែវហើយបន្ថែមសូដាបន្តិចទៅវា។ ប្រសិនបើអ្នកកម្តៅទឹកដោះគោខ្លាំងពេក សូដានឹងរលត់ទៅវិញ ហើយប្រសិទ្ធភាពនៃភេសជ្ជៈនឹងថយចុះបន្តិច។ អ្នកអាចផឹកទឹកដោះគោ និងសូដាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ផ្តោតលើស្ថានភាព ហើយព្យាយាមបំបាត់ការវាយប្រហារដោយការក្អកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
5. ប្រសិនបើគ្មានអ្វីអាចជួយអ្នកបានទេ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការណែនាំនៃការប្រើថ្នាំបំបាត់ការក្អក។ ជាការពិតណាស់ ពួកវាមានះថាក់យា៉ងខាំង ព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់ផ្ចិតនៃខួរក្បាល។ ពួកវាច្រើនតែផ្ទុកនូវសារធាតុ Codeine ដែលបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ច្រើនពេក។ អ្នកអាចលេបថ្នាំទាំងនេះមិនលើសពី 2-3 ថ្ងៃ។ ក្នុងចំណោមថ្នាំដែលអ្នកអាចត្រូវបានណែនាំគឺ "Codelac", "Terpinkod", "Libexin" និងថ្នាំស្រដៀងគ្នា។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការនៅតែព្យាយាមជៀសវាងការយកពួកវា និងបន្ទន់ការក្អកស្ងួតរបស់អ្នក។

ការក្អកស្ងួតបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលធ្ងន់ធ្ងរដល់កុមារ។ ជារឿយៗវាបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ និងក្តៅខ្លួន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យគាត់ស្ងប់ស្ងាត់នៅផ្ទះ។

ទឹករ៉ែនឹងជួយសម្រាលការក្អកស្ងួតរបស់កុមារ។ វាត្រូវតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យផឹកបន្តិចម្តង ៗ ។ វាគួរតែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ មាតិកាអ៊ីយ៉ូតនិងអ៊ីយ៉ុងប្រាក់នៅក្នុងវាគឺមិនអាចទទួលយកបានទេ។

ទឹកដោះគោមួយកែវជាមួយសូដាមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការក្អក។ ដំបូងអ្នកត្រូវកំដៅវាបន្តិច។ បន្ទាប់មក 1 ស្លាបព្រានៃ baking soda ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងកែវ ហើយកូរឱ្យសព្វ។ ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវល្បាយដែលបានបញ្ចប់។ ប្រសិនបើគាត់មិនចូលចិត្តរសជាតិ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិច។

ឱ្យកូនរបស់អ្នកស្រូបចំហាយ។ វាជួយសម្រាលការក្អកស្ងួតបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវយក 4 tsp ។ ដុតនំសូដាហើយពនលាយក្នុងទឹកមួយលីត្រ។ រំពុះល្បាយហើយឱ្យកូនរបស់អ្នកដកដង្ហើមនៅក្នុងចំហាយទឹក។ គួរតែគ្របក្បាលរបស់គាត់ និងទឹកជាមួយកន្សែង ដើម្បីធានាបាននូវប្រសិទ្ធភាពអតិបរមា។

តែ Raspberry ក្តៅ​ជា​ឱសថ​សង្គ្រោះ​ជីវិត​សម្រាប់​ការ​ក្អក​ស្ងួត។ កូនរបស់គាត់គួរផឹកទឹកតូចៗ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្តល់ឱ្យតែនេះមិនមែនក្នុងអំឡុងពេលការវាយប្រហារនោះទេប៉ុន្តែមុនពេលពួកគេលេចឡើង។ បន្ទាប់មកវានឹងអាចធ្វើទៅបានដើម្បីការពារពួកគេហើយដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

ប្រើ​វិធី​ដែល​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​ដែល​ពាក់​ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ផឹក​ទឹក​ហឹរ​ត្រគាក។ Rose hips ត្រូវតែត្រូវបានបង្កាត់នៅក្នុង thermos មួយ។ ប្រើផ្លែឈើ 10-15 ក្រាមក្នុងមួយលីត្រទឹក។ វាជាការសំខាន់ដែលភេសជ្ជៈ infuses សម្រាប់ 10-15 នាទី។ អ្នកត្រូវផឹកវាក្នុងអំឡុងពេលវាយប្រហារនិងមុនពេលញ៉ាំអាហារ 20-30 មីលីលីត្រ។

ទឹកស៊ីរ៉ូដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មាគឺល្អណាស់សម្រាប់ការក្អកស្ងួត។ អ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកក្រូចឆ្មាធំមួយហើយដាក់វាទាំងស្រុងក្នុងទឹករំពុះ។ អ្នកត្រូវចំអិនវារយៈពេល 10 នាទី។ បន្ទាប់​មក​យក​ក្រូចឆ្មា​ចេញ​ទុក​ឱ្យ​ត្រជាក់​បន្តិច រួច​កាត់​ជា​ដុំៗ ហើយ​ច្របាច់​យក​ទឹក​ចេញ ។ បន្ថែម 2 tsp ទៅវា។ គ្លីសេរីន 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំនិងទឹក 150 មីលីលីត្រ។ ផ្លាស់ទីល្បាយលទ្ធផលហើយឱ្យវាទៅកូនរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលការវាយប្រហារនៃការក្អកក៏ដូចជានៅពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច 2 tbsp ។ លីត្រ

ប្រើឱសថប្រជាប្រិយដែលមានមូលដ្ឋានលើកាកាវដើម្បីបំបាត់ការក្អកស្ងួត។ យកវាក្នុងបរិមាណ 1 tsp ។ ស្លាបព្រា, លាយជាមួយ 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ និង 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានហ្មត់ចត់ផ្តល់ល្បាយដែលបានបញ្ចប់ទៅឱ្យកុមារ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ 1 tsp ។

ខ្ទឹមបារាំងនឹងជួយសម្រាលការក្អកស្ងួត។ ដុតនំវាហើយបន្ទាប់មកកាត់វាឱ្យល្អ។ ផ្តល់ម្សៅជាលទ្ធផលដល់កុមារ 20 ក្រាមនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ នៅពេលយប់ ជូតទ្រូង និងករបស់កុមារដោយខ្ទឹមបារាំងឆៅ។

ថ្នាំស្ពឹកមានប្រសិទ្ធភាពណាស់សម្រាប់ការក្អកស្ងួត។ ពួកវាធ្វើឱ្យគាត់ស្ងប់ និងបំបាត់ការឈឺចាប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ព្រោះពួកវាមានឥទ្ធិពលបន្ទន់លើភ្នាសរំអិលនៃផ្លូវដង្ហើម។ អ្នកអាចទិញវានៅឱសថស្ថាន ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកត្រូវទាក់ទងគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យគាត់អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំចាំបាច់ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាកម្រិតថ្នាំ។

វិធីបញ្ឈប់ការក្អកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការក្អកឥតឈប់ឈរជាមួយនឹងឱសថ folk និងថ្នាំ

ជារឿយៗជំងឺផ្តាសាយត្រូវបានអមដោយការក្អកមិនចេះចប់ដែលមិនឈប់ថ្ងៃឬយប់។ អ្នក​ណា​ក៏​ធ្លាប់​ជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​ស្រដៀង​គ្នា​នេះ​ដឹង​ថា​ស្ថានភាព​នេះ​អាច​ឈឺ​កម្រិត​ណា។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបបញ្ឈប់ការក្អកចំពោះកុមារឬមនុស្សពេញវ័យ។ ហើយសូមក្រឡេកមើលថាតើឱសថបុរាណ និងឱសថសាស្ត្រអ្វីខ្លះអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះបាន។ ប៉ុន្តែ​ជា​ដំបូង​សូម​បញ្ជាក់​សំណួរ​ដែល​បាន​សួរ​នៅ​ខាង​ក្រោម។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់ក្អក?

វានឹងកាន់តែងាយស្រួលយល់ពីរបៀបបញ្ឈប់ការក្អកជាប់រហូត ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីមូលហេតុរបស់វា។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ក្អក ក្នុងករណីភាគច្រើនវាមានន័យថាគាត់ឈឺ ហើយការក្អកគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលជួយស្ដារឡើងវិញនូវភាពធន់នៃផ្លូវដង្ហើម។ ដូច្នេះ ការក្អកអាចត្រូវបានគេហៅថាជាប្រតិកម្មការពារនៃរាងកាយដ៏ឆ្លាតវៃរបស់យើង ក្នុងគោលបំណងកម្ចាត់កំហាកដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងសួត ទងសួត បំពង់ខ្យល់ និងជួនកាលពីភាគល្អិតបរទេស ឬធូលីដែលបានទៅដល់ទីនោះ។

ប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យ ឬកុមារធ្លាក់ខ្លួនឈឺដោយសារការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ នោះការក្អកដែលអមជាមួយជំងឺនេះអាចជារោគសញ្ញា៖

• Laryngitis គឺជាការរលាកនៃ larynx ដែលត្រូវបានអមដោយសំលេងស្អក និងក្អក ហៀរសំបោរ។
• Tracheitis - រលាកទងសួត។
• ជំងឺរលាកទងសួតគឺជាជំងឺរលាកនៃទងសួត។ នៅទីនេះដំបូងក្អកស្ងួត ហើយបន្ទាប់មកសើមដោយមានកំហាកច្រើន។
• ជំងឺរលាកសួត - រលាកសួត។

ក្អកពីរប្រភេទ

ឥឡូវនេះបន្តិចអំពីការក្អកពីរប្រភេទ - ស្ងួតនិងសើម។ ក្នុងករណីទី 2 ការឆ្លុះក្អកដំណើរការមុខងារសំអាតដ៏មានប្រយោជន៍បំផុត ដោយយក sputum ដែលមានមីក្រូសរីរាង្គបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងខ្ទុះចេញ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការក្អកក្នុងករណីនេះ? ជួយរាងកាយដោយការប្រើថ្នាំ expectorants និងថ្នាំ mucolytic ដែលស្តើងចេញទឹករំអិលស្អិតនិងជំរុញការបណ្តេញរបស់វាចេញពីផ្លូវដង្ហើម។

វាអាចពិបាកជាងក្នុងការជួយមនុស្សម្នាក់ដែលរងទុក្ខដោយការវាយប្រហារនៃការក្អកស្ងួតដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ វាមិនអាចនាំមកនូវការធូរស្បើយទេ វាធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺធុញទ្រាន់ នាំឱ្យរលាកធ្ងន់ធ្ងរនៃសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើមដែលរលាក ហើយថែមទាំងអាចបណ្តាលឱ្យក្អួត ឬរបួសដល់ភ្នាសរំអិលទៀតផង។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការដឹងពីរបៀបបញ្ឈប់ការក្អកស្ងួតនៅពេលយប់ព្រោះនៅពេលនេះវាអាចកាន់តែខ្លាំងហើយអ្នកឈឺពិតជាគ្មានឱកាសសម្រាកទេ។ នៅទីនេះ យើងត្រូវប្រើមធ្យោបាយដ៏ធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដែលជារឿយៗមានផ្ទុកនូវសារធាតុញៀន Codeine ដោយសារគ្រាប់ថ្នាំអាចប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់មជ្ឈមណ្ឌលក្អកនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។

ថ្នាំក្អកពីឱសថស្ថាន

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការវាយប្រហារនៃការក្អកស្ងួត តើថ្នាំអ្វីខ្លះត្រូវបានលក់សម្រាប់ការនេះនៅក្នុងឱសថស្ថានរបស់យើង? ថ្នាំដូចជា Codeine, Demorphan, Hydrocodone, Codipront, Ethylmorphine hydrochloride, Morphine chloride មានប្រសិទ្ធភាព និងបំបាត់ការក្អកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ឱសថដែលបានរាយបញ្ជីមានផ្ទុកសារធាតុញៀន ដូច្នេះដើម្បីទិញវានៅឱសថស្ថាន អ្នកនឹងត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

មធ្យោបាយស្រាលជាងមុនសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្អកស្ងួត (ដោយគ្មានសារធាតុញៀន) គឺ Glauvent, Sedotussin, Tusuprex, Sinekod, Pakseladin ។ សំខាន់៖ ថ្នាំសម្រាប់ក្អកស្ងួតអាចប្រើបានលុះត្រាតែមិនមានកំហាកក្នុងផ្លូវដង្ហើម!

ថ្នាំ "Levopront", "Libexin", "Gelicidin" ក៏ជាឱសថដ៏ល្អផងដែរ។ ពួកវាធ្វើសកម្មភាពលើអ្នកទទួល និងចុងសរសៃប្រសាទនៅក្នុងទងសួត និងបំពង់ខ្យល់ ហើយក៏បំបាត់ការក្អកស្ងួតដ៏ឈឺចាប់ផងដែរ។

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​បញ្ឈប់​ការ​ក្អក​ជាប់​រហូត​ពេល​មាន​ក្លិន​មាត់? មានថ្នាំទំនើបៗដ៏ល្អដែលមានទាំងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក ថ្នាំ bronchodilator និង expectorant ។ ទាំងនេះរួមមាន: "Lorraine", "Stoptussin", "Bronholitin", "Tussin Plus", "Protiazin", "Hexapneumin", "Butamirate", "Ambrobene", "Bromhexine" និងថ្នាំមួយចំនួនទៀត។ ថ្នាំក្អកមានច្រើន ហើយពួកវាសុទ្ធតែមានលក្ខណៈពិសេសរៀងៗខ្លួន។ ហើយដើម្បីកុំឱ្យមានកំហុសជាមួយនឹងជម្រើសនៃគ្រាប់ឬល្បាយ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

នៅពេលដែលជំងឺទើបតែចាប់ផ្តើម

ឥឡូវនេះចូរយើងស្វែងយល់ពីរបៀបបញ្ឈប់ការក្អកដែលចាប់ផ្តើម។ បើ​ផ្តាសាយ​បន្តិច​ហើយ​ចាប់​ផ្តើម​ក្អក នោះ​ត្រូវ​ចាប់​ផ្តើម​ធ្វើ​ជា​បន្ទាន់! អ្វីមួយដែលសាមញ្ញដូចជាការខ្ជះខ្ជាយញឹកញាប់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយក្តៅនៃអំបិល និងសូដាដុតនំអាចធ្វើការអស្ចារ្យនៅក្នុងករណីខ្លះ។ decoction បុរាណនៃ calendula និង sage ជាមួយ chamomile ក៏ល្អសម្រាប់ការលាងជមែះផងដែរ។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើវាដោយខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែទិញ Rotokan tincture នៅឱសថស្ថាន (វារួមបញ្ចូលសមាសធាតុទាំងបី) ហើយលាងជម្រះជាមួយវាដោយពនឺក្នុងទឹកក្នុងសមាមាត្រដូចខាងក្រោមៈ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាក្នុងមួយកែវទឹកក្តៅ។

ប្រសិនបើ​មិនមាន​សីតុណ្ហភាព​ឡើង​ខ្ពស់​ទេ អ្នក​អាច​ចំហុយ​ជើង​ពេល​យប់ រួច​ពាក់​ស្រោមជើង​រោមចៀម។ បំណះម្រេចគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយផ្សេងទៀត។ យើងបិទវានៅលើទ្រូងនិងខ្នង។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាត្រជាក់របស់អ្នកមិនស្រកនៅពេលព្រឹក វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។

អ្វីដែលនឹងជួយទារក

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការក្អករបស់ទារក? នេះគួរតែត្រូវបានសម្រេចចិត្តដោយគ្រូពេទ្យកុមារដោយផ្អែកលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ប៉ុន្តែមានឱសថបុរាណដែលអាចត្រូវបានប្រើជាវិធានការជំនួយ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងការបង្ហាប់ក្តៅដែលត្រូវបានដាក់នៅលើទ្រូងរបស់ទារក។ នេះគឺជារូបមន្តមួយចំនួន៖

1. បង្ហាប់ធ្វើពីនំទឹកឃ្មុំ។នំបុ័ងរាបស្មើនេះអាចធ្វើពីទឹកឃ្មុំ និងម្សៅជាមួយការបន្ថែមប្រេងបន្លែ។ វាគួរតែមានភាពស៊ីសង្វាក់ក្រាស់ធម្មតាដើម្បីកុំឱ្យវារាលដាលលើស្បែក។ បន្ទាប់ពីអាយុ 4 ខែវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមម្សៅ mustard បន្តិចទៅក្នុងល្បាយនំ - វាបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។

2. បង្ហាប់ជាមួយប្រេង camphor ។ដើម្បីធ្វើដូចនេះដំបូងកន្ទបដែលបត់ជាស្រទាប់ជាច្រើនត្រូវបានដាក់នៅលើទ្រូងរបស់ទារក បន្ទាប់មកប្រេង camphor ត្រូវបានអនុវត្តទៅវា កន្ទបមួយទៀត ជ័រ និងកន្ទបសុវត្ថិភាព ឬមារៈបង់រុំនៅលើកំពូល។

3. បង្ហាប់ធ្វើពីដំឡូង mashed ។លំដាប់នៃសកម្មភាពគឺដូចគ្នានឹងរូបមន្តមុនដែរ។

ឱសថដែលឆ្ងាញ់បំផុត។

ជារឿយៗវាពិបាកក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលកុមារឱ្យលេបថ្នាំ គ្រឿង decoctions ឬគ្រាប់ដែលមានរសជាតិមិនល្អ។ ប្រសិនបើកុមារមានស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ ហើយមិនចង់ព្យាបាល តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការវាយប្រហារនៃការក្អកស្ងួតចំពោះមនុស្សអាក្រក់បែបនេះ? ក្នុងករណីនេះការប្រមូលផ្ដុំនៃរូបមន្តប្រជាប្រិយមានឱសថសាមញ្ញ និងហ៊ានគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ដែលម្តាយគ្រប់រូបអាចរៀបចំបានយ៉ាងងាយស្រួល៖

1. យកស្ករសមួយស្លាបព្រាបាយ (មិនទាន់ចប់) សង្កត់លើភ្លើងរហូតដល់ស្កររលាយ និងប្រែពណ៌ត្នោត។ បន្ទាប់អ្នកត្រូវចាក់មាតិកានៃស្លាបព្រាយ៉ាងលឿនទៅក្នុង saucer ជាមួយទឹកដោះគោ។ ស្ករដែលឆេះនឹងរឹងភ្លាមៗ។ លទ្ធផល lollipop ផលិតនៅផ្ទះគឺល្អក្នុងការបំបាត់ការក្អកស្ងួត។

2. ថ្នាំចេក។ ដើម្បី​រៀបចំ​វា​យក​ចេក​ពីរ​ផ្លែ បក​សំបក​វា​ចូល​ច្របល់​ចូល​គ្នា​ឱ្យ​ស្អាត រួច​បន្ថែម​ទឹក​ផ្អែម​ក្តៅ​ចូល​លាយ។ ឱសថដែលមានរសជាតិគួរត្រូវបានយកតែក្តៅ។

3. សុីរ៉ូ Cherry (យៈសាពូនមី) អាចបន្ទន់ការក្អក។ បន្ថែមវាទៅក្នុងតែ ហើយឱ្យកូនរបស់អ្នកផឹក។

ការស្រូបចូលអាល់កាឡាំង

ឱសថបុរាណផ្តល់នូវជម្រើសជាច្រើនអំពីរបៀបបញ្ឈប់ការក្អក។ មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺការស្រូបអាល់កាឡាំងនៅផ្ទះ។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើដូចនេះ: ចាក់ទឹកសារធាតុរ៉ែចូលទៅក្នុងខ្ទះ (ប្រសិនបើអ្នកហុចទឹកតាមរយៈចីវលោម៉ាញេទិកពិសេសលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វានឹងត្រូវបានពង្រឹង) នាំយករាវឱ្យឆ្អិនត្រជាក់ដល់ 70 ដឺក្រេ។

ជាការប្រសើរណាស់, បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវពត់លើខ្ទះ, គ្របខ្លួនអ្នកដោយកន្សែងហើយដកដង្ហើមនៅក្នុងចំហាយមានប្រយោជន៍ប្រហែល 10 នាទី។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកតែក្តៅជាមួយ raspberries, រុំខ្លួនអ្នកឡើងក្តៅនិងគេង។ ការ​ស្រូប​ចូល​បែប​នេះ​ជួយ​សម្រាល​ការ​ក្អក​ដោយ​មាន​កំហាក​ដែល​មាន​ជាតិ​ស​ក្នុង​ផ្លូវដង្ហើម ។

ទឹកដោះគោខ្ទឹមបារាំង

ទឹកដោះគោត្រជាក់និងសំពាធត្រូវបានគេយកសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា។ សំណងនេះនឹងផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅពេលយប់ ព្រោះវាជួយសម្រាលបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ សូម្បីតែការក្អកខ្លាំងក៏ដោយ។

ការ​ក្អក​គឺ​ជា​ការ​ហៀរសំបោរ​ដោយ​ការ​រលាក​ភ្នាស​រំអិល​នៃ​បំពង់ក បំពង់ក ឬ​ទងសួត។ ជា​សំខាន់ ការ​ក្អក​ជួយ​សម្អាត​ផ្លូវ​ដង្ហើម​នៃ​មេរោគ និង​ក្លិន​មាត់។ ប៉ុន្តែការក្អកស្ងួតខ្លាំង (ក្នុងករណីកម្រសើម) នាំមកនូវភាពមិនស្រួលខ្លាំង ហត់នឿយ ហើយកាន់តែអាក្រក់នៅពេលយប់ រារាំងអ្នកពីការសម្រាកពេញលេញ និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការក្អកយ៉ាងឆាប់រហ័ស?

សេចក្តីណែនាំ

1. ឱសថបុរាណ និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការក្អកខ្លាំងគឺស្រាជាមួយម្រេច។ ចាក់ឫសនៃម្រេចណាមួយ (60 ក្រាម) ឬ 2 ស្លាបព្រាជាមួយស្រាពណ៌សដែលគេឱ្យឈ្មោះថា (300 មីលីលីត្រ) ។ peas ខ្មៅ, អនុញ្ញាតឱ្យឈរសម្រាប់ 10 នាទី, សំពាធ។ ផឹកល្បាយក្តៅពេញមួយថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ 3 ដងហើយផឹក 100 មីលីលីត្រនៅពេលយប់។
2. កិនស៊ុតលឿង 2-3 ជាមួយស្ករ 100 ក្រាមរហូតដល់ពណ៌ស។ ល្បាយគួរតែបង្កើនបរិមាណ និងក្លាយជាពណ៌ក្រែម។ Gogol-mogol គួរតែត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេ។
3. ដើម្បីបន្ធូរបំពង់ករបស់អ្នក និងកម្ចាត់ការក្អកខ្លាំង ផឹកទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវ ក្រែម ឬតែជាមួយប៊ឺ។ យកទឹកដោះគោច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការ​ក្អក​ខ្លាំង​ចំពោះ​កុមារ​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​យ៉ាង​ល្អ​បំផុត​ដោយ​ទឹកដោះគោ​ក្តៅ​ជាមួយ​ទឹក​សារធាតុ​រ៉ែ ឬ​ទឹកឃ្មុំ។ សម្រាប់អ្នកជំងឺវ័យក្មេង ផ្លែល្វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកដោះគោក្តៅ។
4. ចំពោះការក្អកខ្លាំង គ្រូបុរាណស៊ីបេរី ចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើសារធាតុ tincture ខាងក្រោម៖ ស្លឹកដង្កូវនាងស្ងួត ២០ ក្រាម ចាក់វ៉ូដាកា ៥០០ មីលីលីត្រ ឱ្យវាញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ ២៤ ម៉ោង។ ផឹកមួយស្លាបព្រារៀងរាល់ 4 ម៉ោងម្តង និងមុនពេលចូលគេង។ ផលិតផលមិនសមរម្យសម្រាប់កុមារ។
5. ឱសថ folk នៃ radish ជាមួយទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ យក radish ខ្មៅមួយកាត់ផ្នែកខាងលើ ហើយប្រើស្លាបព្រាកាត់សាច់ខាងក្នុងចេញមួយភាគបី។ ចាក់ 2-3 tbsp ចូលទៅក្នុង radish ។ ទឹកឃ្មុំ ហើយដាក់ radish នៅក្នុងកែវទឹកមួយ ដោយយកកន្ទុយចុះក្រោម។ បន្ទាប់ពី 3 ម៉ោងទឹកព្យាបាលនឹងកកកុញនៅក្នុង radish ដែលគួរស្រវឹងប្រសិនបើអ្នកមានក្អកខ្លាំង។ ចាក់ទឹកឃ្មុំចូលទៅក្នុង radish ម្តងទៀត។
6. រូបមន្តសម្រាប់ក្អក radish ជាមួយស្ករគឺខុសគ្នាបន្តិច។ កាត់ radish ចូលទៅក្នុងចំណិតស្ទើរតែថ្លា។ ប្រោះ​ចំណិត​នីមួយៗ​ជាមួយ​ស្ករ រួច​ដាក់​ក្នុង​ចាន​ជ្រៅ។ បន្ទាប់ពី 5-8 ម៉ោងទឹកស្ករនឹងត្រូវបានបញ្ចេញ។ ផឹកទឹកនេះរៀងរាល់ម៉ោង 1-2 sips ។ សំណងនេះអាចព្យាបាលការក្អកធ្ងន់ធ្ងរបំផុត និងស្រមើស្រមៃក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។
7. វាជាការល្អក្នុងការបំបាត់ការវាយប្រហារក្អកដោយការស្រូបចូល។ ញ៉ាំស្លឹក eucalyptus ស្ងួតជាមួយទឹករំពុះ, ចាក់ decoction ចូលទៅក្នុង teapot ដ៏ធំមួយជាមួយ spout មួយ។ គ្រប​វា​ដោយ​កន្សែង​ក្តៅ​មួយ ហើយ​ស្រូប​ចំហាយ​ទឹក​នៃ​អេ​កា​លី​ប​ត​ស​តាម​រន្ធ​កំសៀវ​។ អ្នកក៏អាចប្រើប្រដាប់ហឺតវេជ្ជសាស្ត្របុរាណផងដែរ - វាកាន់តែងាយស្រួល។ បន្ទាប់មកប្រើប្រេង eucalyptus ជាឱសថជំនួសស្លឹក។
8. ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ក្អក​ជា​បន្ទាន់ សូម​ផឹក​ទឹកដោះគោ​ក្តៅ​មួយ​កែវ​ពី​គ្រាប់​អាភៀន​ក្នុង​ការ​ទទួលទាន​យឺតៗ។ ហាន់គ្រាប់អាភៀន ៣-៤ ស្លាបព្រាបាយ ជាមួយទឹកដាំពុះ រួចកិនដាក់ក្នុងពែងសេរ៉ាមិច ចាក់ទឹកដាំពុះមួយកែវ ទុកឲ្យវាញ៉ាំរយៈពេល ១០-៣០ នាទី ច្របាច់ និងផឹក។

ថ្នាំបំបាត់ការក្អក

ក្អក​គឺជា​រោគសញ្ញា​ទូទៅ និង​រំខាន​មួយ​នៃ​ជំងឺ​ផ្លូវដង្ហើម ដែល​អ្នក​ចង់​កម្ចាត់​មុន​។ វាក្លាយជាភាពរំខានមិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកដែលឈឺយូរនោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាការរំខានដល់អ្នកជំងឺអាឡែស៊ី និងអ្នកដែលកើតជំងឺផ្តាសាយកាលពីថ្ងៃមុន។ ដើម្បីជ្រើសរើសថ្នាំបំបាត់ការក្អក ប្រភពដើម ទម្រង់ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមនេះត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ។ នៅការបង្ហាញដំបូងនៃជំងឺនេះអ្នកត្រូវតែស្វែងរកដំបូន្មានដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនិងជ្រើសរើសថ្នាំចាំបាច់ដើម្បីកម្ចាត់រោគសញ្ញានេះ។

ប្រភេទថ្នាំបំបាត់ការក្អក

អាស្រ័យលើមូលហេតុនិងទម្រង់នៃការវាយប្រហារផ្លូវដង្ហើម ការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតត្រូវបានជ្រើសរើស។ ឱសថសម័យទំនើបមានថ្នាំជាច្រើនដែលនឹងជួយមិនត្រឹមតែកម្ចាត់រោគសញ្ញានេះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជំងឺទូទៅផងដែរ។

ថ្នាំបំបាត់ការក្អក ចែកចេញជាពីរប្រភេទ៖

• ថ្នាំ Antitussives ដែលទប់ស្កាត់ដោយផ្ទាល់នូវការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលខួរក្បាល និងការពារការបន្តឡើងវិញរបស់វា។
• Mucolytics ដែលជួយកម្ចាត់មូលហេតុនៃរូបរាងរបស់វា។

ឱសថប្រភេទទី 1 ត្រូវបានប្រើដើម្បីទប់ស្កាត់ការឆ្លុះក្អកក្នុងទម្រង់ស្ងួត ដែលរំខានយ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតធម្មតា និងបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលច្រើន។ មធ្យោបាយបែបនេះរួមមាន:

• Codeine គឺជាថ្នាំដែលជួយសម្រាលការក្អករយៈពេល 4-6 ម៉ោង។ សកម្មភាពមួយក្នុងចំណោមសកម្មភាពរបស់វាគឺធ្វើឱ្យផ្លូវដង្ហើមស្ងួត ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើជាមួយថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមទេ ហើយមិនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងរយៈពេលយូរនោះទេ។
• Dimemorphan គឺជាសារធាតុសកម្មដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមណាមួយ ជាពិសេសអ្នកដែលមានប្រភពដើមឆ្លង។ វាបំបាត់ការរលាកយ៉ាងសកម្ម និងការពារការលេចចេញនូវការកើនឡើងនៃការឆ្លុះក្អក។
• Butamirate គឺជាសារធាតុដែលបំផ្លាញអ្នកទទួល ហើយកាត់បន្ថយចំនួននៃការវាយប្រហារផ្លូវដង្ហើម។ ឱសថនេះមានប្រសិទ្ធភាពបន្ធូរការក្អក ការពារការវិវត្តរបស់វា និងប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។
• Glaucine គឺជា​សារធាតុ​ដើម​រុក្ខជាតិ​ដែល​ទប់ស្កាត់​ការវាយប្រហារ​ដោយ​ការ​ក្អក និង​មិន​ញៀន​។

ក្រុមនៃ mucolytics មានគោលបំណងព្យាបាលការក្អកដោយការធ្វើឱ្យស្លសស្តើង និងការដកយកចេញប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ ទាំងនេះ​គឺជា​ថ្នាំ​ទូទៅ​ដែល​គេ​ប្រើ​ញឹកញាប់​បំផុត​ជា​ថ្នាំ​សណ្តំ និង​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​ក្អក។ ថ្នាំទាំងនេះរួមមាន:

ដោយមិនគិតពីទម្រង់ និងប្រភេទនៃការក្អក ថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមតែប៉ុណ្ណោះ។ លក្ខណៈនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមជាក់លាក់មួយធ្វើឱ្យក្រុមថ្នាំមួយចំនួនមានអាទិភាព។ មានតែអ្នកឯកទេសទេដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល និងជ្រើសរើសប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងចំណោមឱសថជាច្រើន។ កុំធ្វេសប្រហែសការពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគនិងមានសុខភាពល្អ!

ការក្អកគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងដ៏ស្មុគស្មាញ។ វាកើតឡើងដោយសារតែការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំផ្លូវដង្ហើម និងជាការបញ្ចេញខ្យល់ចេញពីសួត។

រូបរាងរបស់វាត្រូវបានលើកកម្ពស់ដោយការឆាប់ខឹងដែលប៉ះពាល់ដល់ pleura នៃសួត, បំពង់ក, ទងសួតឬ trachea ។

ហើយ​ខ្យល់​ដែល​បាន​បញ្ចេញ​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ដំណើរការ​នេះ​នាំ​ទៅ​ជាមួយ​វា​នូវ​ទឹករំអិល ធូលី និង​មេរោគ​។ វាប្រែថាគោលបំណងសំខាន់នៃការក្អកគឺដើម្បីជម្រះប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមនៃ phlegm ។

ប្រភេទនៃការក្អក

អាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការក្អក វាអាចជា៖

1. សើម;
2. ស្ងួត

ការក្អកស្ងួតកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពី dyskinesia នៃ trachea និង bronchi ដែលដំណើរការរោគសាស្ត្រកើតឡើងនៅក្នុង bifurcation នៃ bronchi និង trachea ដែលក្នុងនោះខ្យល់និងឧស្ម័នប្រមូលផ្តុំនៅក្នុង pleura ។

លើសពីនេះទៀតការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយដំណើរការសាយភាយ (ជំងឺមហារីក, រលាកសួត, ជំងឺរបេង) និងសារធាតុបរទេសដែលបានចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។

ការក្អកសើមកើតឡើងនៅពេលដែលស្លេស រួមទាំងខ្ទុះ និងឈាមកកកុញ។ វានឹងថយចុះប្រសិនបើរាវទាំងអស់ត្រូវបានដកចេញ។

លើសពីនេះទៀតការក្អកមានភាពខុសប្លែកគ្នាដោយពេលវេលានៃរូបរាង។ ដូច្នេះវាកើតឡើង៖

• ព្រឹក;
• ល្ងាច;
• យប់។

ការក្អកពេលព្រឹកស្ទើរតែតែងតែបង្ហាញពីវត្តមាននៃដំណើរការរលាករ៉ាំរ៉ៃ។ ជារឿយៗគាត់ដើរតាមអ្នកជក់បារី។ លើសពីនេះទៀត រោគសញ្ញាបែបនេះកើតឡើងជាមួយនឹងអាប់សសួត នៅពេលដែលការរលាយនៃជាលិកាសួតកើតឡើង bronchiectasis (suppuration of the bronchi) និងជំងឺរបេង។

ការក្អកពេលល្ងាចជារឿយៗកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺរលាកទងសួត ជំងឺរលាកសួត (ជំងឺរលាកសួតនៃធម្មជាតិឆ្លង)។

ប៉ុន្តែ​ការ​ក្អក​ពេលយប់​មិនមែន​តែងតែ​ជា​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​នោះទេ​។ ជារឿយៗនេះគឺជាសម្លេងកើនឡើងនៃសរសៃប្រសាទ vagus ដែលនាំឱ្យ spasm នៃ bronchi ។

ដើម្បីកម្ចាត់ការបង្ហាញមិនល្អបែបនេះយ៉ាងឆាប់រហ័ស អ្នកត្រូវយកផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើ codeine ។ ថ្នាំបែបនេះជួយសម្រាលការក្អក ប៉ុន្តែពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើលើសពី 3 ថ្ងៃ។

ដូច្នេះមុននឹងប្រើថ្នាំបែបនេះ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើប្រតិកម្មណាមួយត្រូវបានរកឃើញការប្រើផលិតផលត្រូវតែត្រូវបានបញ្ឈប់។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីកុំឱ្យស្ថានភាពទូទៅកាន់តែអាក្រក់ឡើង និងការពារការវិវត្តនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ការវាយប្រហារក្អកនៅពេលយប់? ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឬហើមប្រព័ន្ធដកដង្ហើម នោះមុនពេលចូលគេង អ្នកត្រូវប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនដែលបំបាត់ការហើម និងការពារការកន្ត្រាក់ (Suprastin, Tavegil, Loratidine)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំបូងអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ដែលនឹងកំណត់កម្រិតថ្នាំ និងរបបទទួលទាន។

ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីបំបាត់ការក្អកស្ងួតខ្លាំងដែលកើតឡើងនៅពេលយប់យ៉ាងឆាប់រហ័សថ្នាំ expectorants ត្រូវបានប្រើ។ ក្នុងករណីនេះ Mucoltin ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។ ដូច្នេះ 3-4 គ្រាប់ត្រូវបានរំលាយក្នុងទឹក 250 មីលីលីត្រហើយស្រវឹងពេញមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើការក្អកស្ងួត និងធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងនៅពេលយប់ដោយសារខ្យល់ស្ងួតនៅក្នុងបន្ទប់ នោះអ្នកត្រូវធ្វើឱ្យបន្ទប់សើមជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនសម្ងួត។

ក្នុងករណីនេះ បន្ទប់គេងត្រូវមានខ្យល់ចេញចូលជានិច្ច និងសម្អាតសើម។

ការក្អកស្ងួត និងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះមនុស្សពេញវ័យអាចព្យាបាលបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ សូម្បីតែនៅផ្ទះក៏ដោយ។ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើរូបមន្តដែលផ្តល់ដោយឱសថបុរាណ។

ដើម្បី​រៀបចំ​ទឹក​ស៊ីរ៉ូ​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព អ្នក​ត្រូវ​កំដៅ​ស្ករ​ហើយ​រំលាយ​វា​ក្នុង​ទឹក​ឆ្អិន។ គ្មានអ្នកជំនួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពតិចទេគឺជាឱសថឱសថដែលគ្រប់ប្រភេទនៃ decoctions ព្យាបាលត្រូវបានរៀបចំ។ គួរកត់សម្គាល់ថាពួកគេតែងតែស្រវឹងក្តៅ។

ជាងនេះទៅទៀត ការក្អកស្ងួតអាចព្យាបាលបានជាមួយនឹងរូបមន្តដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកសារធាតុរ៉ែ Borjomi និងទឹកដោះគោ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវលាយទឹកនិងទឹកដោះគោ (0.5 លីត្រនីមួយៗ) ។ ផលិតផលនេះស្រវឹងពេញមួយថ្ងៃ។

លើសពីនេះទៀតសម្រាប់គោលបំណងបង្ការវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យខ្យល់សើមជានិច្ច។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើវាស្ងួត នោះផ្លូវដង្ហើមនឹងស្ងួតជាលទ្ធផល ដែលស្នាមប្រេះនឹងលេចឡើងនៅក្នុងពួកវា ដែលក្នុងនោះអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នឹងចូលទៅក្នុងដែលបណ្តាលឱ្យមានការលេចឡើងនៃជំងឺផ្សេងៗ។

ការក្អកស្ងួតមួយផ្សេងទៀតត្រូវបានព្យាបាលដោយរូបមន្តដូចខាងក្រោមៈ

1. 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងបន្លែត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងទឹករំពុះ 100 មីលីលីត្រនិងអំបិលបន្តិច។ ផលិតផលលទ្ធផលគឺស្រវឹងក្នុងទឹកតូចៗក្នុងពេលតែមួយ។
2. កិនខ្ញី ហើយច្របាច់យកទឹកចេញពីម៉ាសដែលជាសះស្បើយ ដែលត្រូវបានកូរជាមួយ 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ ល្បាយនេះស្រវឹងក្នុងពេលតែមួយ។
3. ស៊ុតលឿង (វាយដំ) ត្រូវបានផ្សំជាមួយ 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំនិងប្រេងបន្លែក្តៅ។ ថ្នាំត្រូវស្រវឹងក្តៅមុនពេលចូលគេង។
4. មនុស្សពេញវ័យអាចបំបាត់ការក្អកដែលមិនបានផលិតជាមួយនឹងស្រាទំពាំងបាយជូរស្រស់ (ស្រាក្រហម ទឹកឃ្មុំ ផ្លែក្រូចឆ្មារ គ្រឿងទេស)។

ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ការក្អកស្ងួតប្រសិនបើវាខ្លាំង? ក្នុងករណីនេះរូបមន្តឱសថបុរាណខាងក្រោមនឹងជួយ។

ដូច្នេះ 3 tbsp ។ លីត្រ ផ្កាលីនដិនចាក់ 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ decoction ត្រូវបាន infused សម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងនិងស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារមួយភាគបួនកញ្ចក់។

លើសពីនេះទៀតទឹកឃ្មុំគួរតែត្រូវបានរំលាយ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការដកដង្ហើមជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងក្រអូបស្រល់។

លើសពីនេះទៀតការក្អកស្ងួតអាចត្រូវបានលុបចោលដោយមានជំនួយពី lingonberries ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយផ្លែប៊ឺរីជាមួយស្ករ (1: 1) ហើយទុករយៈពេល 24 ម៉ោង។ ផលិតផលត្រូវបានស្រវឹងមុនពេលញ៉ាំអាហារ 1 tsp ។ បួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នក​ក៏​អាច​បំបាត់​ការ​ឆ្លុះ​ក្អក​ជាមួយ​ខ្ទឹមស​ស្ងោរ​ក្នុង​ទឹកដោះគោ។ ចំពោះគោលបំណងនេះខ្ទឹមបារាំងមួយត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដោះគោ 200 មីលីលីត្រហើយដាំឱ្យពុះ។ បន្ទាប់មកបន្ថែម 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ ឱសថលទ្ធផលគឺស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 tsp ។ មុនពេលញ៉ាំ។

ខ្ទឹមបារាំងជាមួយស្ករគឺល្អសម្រាប់ការឈឺបំពង់ក។ ដូច្នេះ, ខ្ទឹមបារាំងច្របាច់ត្រូវបានលាយជាមួយ 2 tbsp ។ លីត្រ ស្ករនិងទុករយៈពេល 5 ម៉ោង។ ទឹកលទ្ធផលត្រូវបានគេយកបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 tsp ។ 30 នាទីមុនពេលអាហារ។

ជាងនេះទៅទៀត អ្នកអាចកម្ចាត់ក្អកស្ងួតបាន ដោយមានជំនួយពីទឹកស៊ីរ៉ូ raspberry ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ 200 ក្រាមនៃ raspberries ត្រូវបានកិនជាមួយ 100 ក្រាមនៃជាតិស្ករ។ ថ្នាំត្រូវបាន infused សម្រាប់ 24 ម៉ោងយក 1 tbsp ។ លីត្រ មុនពេលញ៉ាំ។ វីដេអូ​ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​យល់​ពី​រូបមន្ត​មួយ​ចំនួន​សម្រាប់​ព្យាបាល​ការ​ក្អក។

ការក្អកគឺជាសកម្មភាពឆ្លុះបញ្ចាំងនៃរាងកាយក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការរលាកនៃភ្នាសនៃបំពង់ផ្លូវដង្ហើមដោយមាតិកា pathological រាងកាយបរទេសឬដំណើរការរលាកណាមួយ។ ការក្អកដែលកើតឡើងដោយមិននឹកស្មានដល់អាចមិនមានគ្រោះថ្នាក់ ហើយប្រហែលជាគ្រាន់តែជាការឆ្លើយតបពីរាងកាយប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតក្រៅពីការក្អក អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវា។ ប្រសិនបើវាបន្តច្រើនសប្តាហ៍ វាគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ដើម្បីយល់ពីរបៀបទប់ទល់នឹងការក្អក ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ពីមូលហេតុរបស់វា។

វិធីបញ្ឈប់ការក្អករបស់កុមារ

រចនាសម្ព័ន្ធនៃ larynx នៅកន្លែងនៃខ្សែសំលេងនៅក្នុងកុមារគឺខុសគ្នាបន្តិច។ វាមានទីតាំងនៅខ្ពស់ជាងមនុស្សពេញវ័យបន្តិចហើយនៅក្នុងតំបន់នៃឆ្អឹងខ្ចី cricoid (នៅក្នុងតំបន់នៃចន្លោះ subglottic) វាមានការរួមតូច។ ដូច្នេះ បំពង់ករបស់កុមារមានទម្រង់ជាចីវលោ។ ខ្សែសំលេងបង្កើតបានជា glottis ហើយស្តើង និងខ្លី។ lumen នៃ larynx គឺតូចចង្អៀត, មានចុងសរសៃប្រសាទជាច្រើន, និងការហើមនៃភ្នាស mucous អាចកើតឡើង។ ដូច្នេះកុមារភាគច្រើនទទួលរងពីជំងឺរលាកទងសួត។ ការក្អកចំពោះទារកក៏អាចកើតមានផងដែរដោយសារតែ ARVI ឬអាឡែស៊ី។

ប្រសិនបើ​ក្អក​ចាប់​កុមារ​ក្នុងពេល​គេង​យប់ អ្នក​គួរតែ​រំងាប់​អារម្មណ៍​គាត់ ហើយ​ឱ្យ​គាត់​ផឹកទឹក​សារធាតុ​រ៉ែ ទឹក​ផ្កា​ម្រុំ ឬ​ទឹកដោះគោ​ក្តៅ​មួយ​កែវ​។ ផលិតផលទាំងនេះនឹងបន្ទន់ភ្នាសរំអិលនៃបំពង់ក និងបំពង់ក ដែលនឹងធ្វើឱ្យក្អក និងបំបាត់ការឈឺបំពង់ក។

អ្នក​អាច​ផ្តល់​ទឹកឃ្មុំ ឬ​ប៊ឺ​មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​សម្រាប់​ការ​រំលាយ​អាហារ​។ វិធីសាស្រ្តនេះក៏មានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើភ្នាសរំអិលដ៏ឆ្ងាញ់របស់កុមារផងដែរ។ អ្នកមិនគួរផ្តល់ទឹកឃ្មុំទេ ប្រសិនបើកូនតូចរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយវា។

ប្រសិនបើការក្អកមិនធូរស្រាលទេ សូមព្យាយាមឱ្យកូនរបស់អ្នកស្រូបចូល៖ ចាក់ទឹកក្តៅចូលក្នុងខ្ទះ ហើយបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ (ឧទាហរណ៍ ស៊ីដារ ឬ អេកកាលីបតុស)។ ការស្រូបចូលជាមួយដំឡូងឆ្អិនទំនងជាមិនសមស្របទេ ចាប់តាំងពីការវាយប្រហារក្អកនឹងមិនរង់ចាំ។ ក្នុងករណីមានអាសន្ន ប្រសិនបើមានការថប់ដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចបើកទឹកក្តៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ហើយផ្អៀងកុមារពីលើចំហាយទឹក។ នៅពេលនេះសំណើមនៃបន្ទប់ក៏កើនឡើងផងដែរ ដោយសារតែផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានសំណើម ហើយការក្អកក៏ថយចុះ។

អ្នកអាចប្រើសុីរ៉ូសម្រាប់កុមារដែលមានប្រេងសំខាន់ៗ។ នេះច្រើនតែជួយសម្រួលដល់ការក្អក។

នៅពេលកុមារក្អកអំឡុងពេល ARVI អ្នកអាចប្រើបច្ចេកទេសមួយចំនួន៖

• ផ្តល់ប៊ឺអាល់ម៉ុនផ្អែម។
• លាយទឹកឃ្មុំ 50 ក្រាម និងប្រេងអូលីវ 50 ក្រាម។ ផ្តល់ 1 tsp ។ បី​ដង​ក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ដាក់​ក្រូចឆ្មា​ចូល​ក្នុង​ទឹក​ពុះ​ហើយ​ចម្អិន​ដប់​នាទី បន្ទាប់មក​យក​វា​ចេញ ហើយ​រង់ចាំ​រហូតដល់​វា​ត្រជាក់​។ ច្របាច់​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​ចូល​ក្នុង​កែវ បន្ថែម​គ្លីសេរីន​ក្នុង​បរិមាណ​ដូចគ្នា ហើយ​បន្ថែម​ទឹកឃ្មុំ​ចូល​ពេញ​កែវ។ ល្បាយនេះត្រូវបានគេយកទៅសម្អាតផ្លូវដង្ហើម។
• កាត់ក្រូចជាបំណែកតូចៗដោយមិនយកសំបកចេញ ប្រោះជាមួយស្ករ ហើយចម្អិនកន្លះម៉ោងលើកំដៅទាប។ ផ្តល់ឱ្យកុមារអំឡុងពេលក្អកស្ងួត (ប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងផ្លែក្រូច) ។

ទោះបីជាការក្អកចេញក៏ដោយ ប្រសិនបើវាលេចឡើងម្តងទៀត អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ព្រោះការក្អកស្ងួតអាចជា laryngitis ដែលជាផលវិបាកមួយគឺការវាយប្រហារនៃការថប់ដង្ហើម។ លក្ខខណ្ឌនេះតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ ហើយត្រូវបានគេហៅថា croup ក្លែងក្លាយ។

វិធីបញ្ឈប់ការក្អកនៅពេលយប់

នៅពេលយប់ លំហូរឈាមក្នុងសួតថយចុះ ស្លសពិបាករំលាយ កំហាកកកកុញ ខណៈពេលដែលមនុស្សស្ថិតក្នុងទីតាំងផ្ដេកតែមួយ។ ដោយសារតែនេះការវាយប្រហារនៃការក្អកភាគច្រើនកើតឡើងនៅពេលយប់ដែលរារាំងសាច់ញាតិនិងអ្នកជំងឺមិនឱ្យគេង។ ពេញមួយដំណេក វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរាងកាយរបស់អ្នកនៅលើគ្រែឱ្យបានញឹកញាប់។

មូលហេតុចម្បងនៃការក្អកពេលយប់គឺជាដំណើរការរលាកស្រួចស្រាវនៅក្នុងទងសួតដែលបណ្តាលមកពីមេរោគ ឬបាក់តេរី ប៉ុន្តែកត្តាផ្សេងទៀតក៏អាចកើតមានផងដែរ៖ ប្រតិកម្មអាលែហ្សី (ចុះក្រោម ឬរោមលើខ្នើយ) ខ្យល់ស្ងួតនៅក្នុងបន្ទប់ ទីតាំងរាងកាយអំឡុងពេលគេង ទងសួត។ ជំងឺហឺត ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម។

គួរកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើការវាយប្រហារនៃការក្អកត្រូវបានអមដោយ tachycardia (ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង) ដង្ហើមខ្លីនិងកង្វះខ្យល់អាកាសភាគច្រើនទំនងជាការក្អកបេះដូង។ ជាមួយនឹងការក្អកបែបនេះ កំហាកមិនចេញមកទេ ក្នុងករណីខ្លះ hemoptysis អាចលេចឡើង វាស្ងួត និងកាន់តែខ្លាំងនៅពេលដែលអ្នកជំងឺកាន់ទីតាំងផ្ដេក។ អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ក្អក​បេះដូង​ត្រូវ​ព្យាបាល​បេះដូង​ជា​មុន ប៉ុន្តែ​ការ​ក្អក​ដែល​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​យប់​ត្រូវ​តែ​បញ្ឈប់។

មុនពេលចូលគេង អ្នកអាចរៀបចំទឹកពិសេសដែលនឹងបំបាត់ការក្អកពេលយប់ភ្លាមៗ៖ កំដៅស្ករក្នុងខ្ទះចៀនរហូតដល់វាប្រែពណ៌ត្នោត ហើយរំលាយវាក្នុងកែវទឹកឆ្អិនធម្មតា។

ទឹកថ្នាំក្តៅឧណ្ហៗ និងភេសជ្ជៈអាល់កាឡាំង (ទឹកដោះគោជាមួយ Borjomi) នឹងជួយសម្រួលដល់ការក្អកពេលយប់។

ចំពោះការក្អកអាឡែស៊ី អ្នកត្រូវលេបថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។

កុំភ្លេចអំពីការធ្វើឱ្យសើមបន្ទប់គេង។

ប្រសិនបើវិធីតាមផ្ទះគ្មានប្រសិទ្ធភាព ហើយការក្អកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកគួរហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់។

មាន​វិធី​ប្រជាប្រិយ​សាមញ្ញ​បំផុត​ដែល​អាច​បំបាត់​ការ​ក្អក​ស្ងួត​ឈឺចាប់​ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​នាទី​៖

1. ចាក់ទឹករំពុះ 100 មីលីលីត្រចូលក្នុងកែវហើយបន្ថែម 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង​រុក្ខជាតិ។ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ អ្នកអាចបន្ថែមអំបិលមួយស្លាបព្រា ដើម្បីកុំឱ្យវាខ្ពើមក្នុងការផឹក បន្ទាប់មកដំណោះស្រាយនឹងមើលទៅដូចជាទំពាំងបាយជូរសាច់។ ផឹកកន្លះកែវក្នុងកែវតូចៗ។
2. វាយពងមាន់ ហើយកូរ បន្ថែមទឹកដោះគោក្តៅ (ចាក់ក្នុងស្ទ្រីមទន់ភ្លន់) កូរក្នុង 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំនិងប៊ឺ។ ផឹកលទ្ធផល "mogol-mogol" ក្តៅហើយបន្ទាប់មកចូលគេង។
3. ស្រា Mulled នឹងជួយឱ្យមានការក្អកស្ងួត។ ភេសជ្ជៈនេះនឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ។ ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈនេះ អ្នកត្រូវដាំទឹកកន្លះកែវ បន្ថែម cloves ស្ងួត ២ ដុំ ឫសខ្ញី ២ ដុំ ហើយប្រោះជាមួយម្សៅ cinnamon មួយ។ យកចេញពីកំដៅហើយទុកឱ្យឈររយៈពេល 10 នាទី។ បន្ថែមស្រាក្រហម 200 មីលីលីត្រ 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ និងចំណិតក្រូចឆ្មា។ ផឹក​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហៗ ចូល​គេង​ហើយ​រុំ​ខ្លួន។
4. វិធីរហ័សដើម្បីបំបាត់ការក្អកស្ងួត៖ កិនខ្ញីមួយដុំនៅលើក្រឡល្អ ហើយយក 1 tsp ពីវា។ ទឹកបន្ថែម 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ, លាយគ្រឿងផ្សំនិងផឹក។

ការក្អកស្ងួត និងខ្សោយអាចក្លាយជារោគសញ្ញានៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់ដូចជា ក្អកមាន់ និងជំងឺរបេង ដូច្នេះអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិគ្រោះ និងពិនិត្យ។

វិធីបញ្ឈប់ការក្អកមិនល្អ

ជាមួយនឹងការក្អកខ្លាំង, យូរ, ភារកិច្ចចម្បងគឺដើម្បីលុបបំបាត់វា។ មុននឹងលេបថ្នាំ អ្នកអាចប្រើឱសថធម្មជាតិបាន៖

1. យកមួយស្លាបព្រានៃ linden ឬទឹកឃ្មុំផ្សេងទៀតជាមួយ propolis ដាក់វានៅលើចុងអណ្តាតរបស់អ្នកហើយរំលាយបន្តិចម្តង ៗ ។ អនុវត្តនីតិវិធីនេះច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ អ្នក​មិន​គួរ​លេប​ទឹកឃ្មុំ​ភ្លាមៗ​ទេ ព្រោះ​វា​ជួយ​ស្រោចស្រព​រន្ធ​មាត់ និង​បំពង់ក។
2. 3 tbsp ។ លីត្រ ចាក់ 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះលើផ្កា linden គ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយនិងទុកសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនេះ, ប៉ះពាល់ infusion និងយកវាក្នុងរយៈពេល 20 នាទី។ មុនពេលញ៉ាំអាហារ 100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. លាយខ្ទឹមបារាំងធំមួយ និង 2 tbsp ។ លីត្រ សាហារ៉ា។ ទុកល្បាយរយៈពេលប្រាំម៉ោង។ យក 1 tsp ដោយមិនចាក់ទឹកចេញ។ កន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ 4 ទំ។ ក្នុងមួយថ្ងៃ។
4. លាងសមាត radish ខ្មៅកាត់ពីរភាគបីនៃកំពូល។ ធ្វើរន្ធនៅខាងក្រោមដោយប្រើកាំបិត បំពេញវាជាមួយស្ករ ឬល្អជាងនេះទៀត ទឹកឃ្មុំ។ គ្របដណ្តប់ជាមួយកំពូលហើយទុកក្នុងកន្លែងក្តៅមួយដើម្បីឱ្យទឹកបង្កើត។ យក 1 tsp ។ ពីរ​ដង​ក្នុងមួយថ្ងៃ។
5. ការស្រូបចូលជាមួយប្រេង fir មានឥទ្ធិពលល្អលើការក្អកធ្ងន់ធ្ងរ។ បន្ថែមប្រេងប្រាំដំណក់ទៅក្នុងខ្ទះ ទឹកក្តៅ ពត់លើចំហាយទឹក គ្របដោយកន្សែង ហើយដកដង្ហើមរយៈពេលប្រាំនាទី។ ក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺ ធ្វើដង្ហើមចូលបែបនេះបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
6. កិនគ្រាប់លីងហ្គនប៊ឺរីជាមួយស្ករ (1:1) ចាក់ចូលក្នុងពាងកែវ ហើយទុករយៈពេល 24 ម៉ោងនៅកន្លែងក្តៅ។ យក​ទឹក​ស៊ី​រ៉ូ lingonberry 1 tsp ។ 4 ជូត។ មួយថ្ងៃមុនពេលអាហារ។
7. មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អគឺទឹកស៊ីរ៉ូ raspberry ។ ចាប់តាំងពីផ្លែ Raspberry មានប្រសិទ្ធិភាព diaphoretic វានឹងជួយមិនត្រឹមតែបំបាត់ការក្អកធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកប្រសើរឡើងផងដែរ។ កំទេច 200 ក្រាមនៃ raspberries បន្ថែមស្ករ 100 ក្រាម។ ទុកមួយថ្ងៃហើយយក 1 tbsp ។ លីត្រ មុនពេលអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
8. ដាក់ខ្ទឹមសមួយក្បាលធំក្នុងទឹកដោះគោ ២០០មីលីលីត្រ ហើយចម្អិនរហូតដល់វាទន់។ ដាក់ ​​1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំលាយនិងផឹក 1 tbsp ។ លីត្រ មួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការក្អកគឺជាបាតុភូតធម្មតា លើសពីនេះរាងកាយរបស់យើងត្រូវការវា ព្រោះវាមានឥទ្ធិពលការពារ និងសម្អាត។ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើការក្អកដែលកើតឡើង និងស្វែងរកមូលហេតុរបស់វា។

ការ​ក្អក​សើម​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដោយ​សារ​តែ​រួម​ជាមួយ​កំហាក វា​អាច​យក​សារធាតុ​បង្ក​រោគ និង​ជួយ​សម្អាត​ផ្លូវ​ដង្ហើម។ ផ្ទុយទៅវិញ ការក្អកស្ងួត បង្កើនការរមាស់ និងស្ពឹកនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម។ ដើម្បីដកជាតិពុលទាំងអស់ចេញ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យមានការបំបែក sputum និងការហូរចេញសកម្មរបស់វា។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកក្អកស្ងួត អ្នកគួរតែលេបថ្នាំបញ្ចុះលាមក - mucolytics (Bromhexine, Ambroxol)។ វាក៏មានរុក្ខជាតិដែលមានឥទ្ធិពល mucolytic - eucalyptus, sage, chamomile, thyme ។ បន្ថែមពីលើការជំរុញការផលិតស្លស ថ្នាំទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបំបាត់ការក្អក។ ដើម្បីបង្កើនបរិមាណទឹករំអិលដែលផលិតនិងស្តើងវាអ្នកត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។

អ្នកជក់បារីច្រើនតែញាំញីដោយការឈឺបំពង់ក និងក្អកស្ងួត។ ពួកគេអាចត្រូវបានជួយដោយថ្នាំដូចជា "Gedelix", "Bonhosan", "Doctor MOM", tincture eucalyptus ។ ឱសថបុរាណណែនាំឱ្យព្យាបាលការក្អកចំពោះអ្នកជក់បារីតាមរបៀបនេះ: ពនលាយទឹកដោះគោជាមួយទឹកសារធាតុរ៉ែផឹកដំណោះស្រាយបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ថ្នាំដូចជា Stoptussin និង Libexin មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការក្អក និងជួយទប់ទល់នឹងការក្អកជាប់រហូត។

វិធីបញ្ឈប់ការវាយប្រហារដោយជំងឺហឺត

ក្អកហឺតខ្លាំង រំខាន អមដោយការតឹងទ្រូង និងដកដង្ហើមស្ងួត កាន់តែអាក្រក់នៅពេលល្ងាច។ បញ្ហានេះកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺរលាកទងសួត។ សីតុណ្ហភាពមិនកើនឡើងទេ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារនៃជំងឺហឺត វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសម្រាកសាច់ដុំរបស់អ្នក និងស្ងប់ស្ងាត់។ ក្បាច់ពិសេសនឹងជួយអ្នកធ្វើដូចនេះ៖ អង្គុយលើកៅអីបែរមុខទៅក្រោយ ដាក់ខ្នើយពីលើ ហើយផ្អៀងលើវា។ ដកដង្ហើមវែងៗ។ បើអាចធ្វើបាន សូមប្រើប្រដាប់ហឺតដើម្បីបំបាត់ការវាយប្រហារ (Salbutamol, Berotek) ដកដង្ហើមពីរ។ ប្រសិនបើគ្មានប្រសិទ្ធភាពទេ ថ្នាំត្រូវស្រូបចូលម្តងទៀត។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងថាគាត់មានជម្ងឺបែបនេះ គាត់ត្រូវតែមានប្រដាប់ហឺតជាមួយគាត់ជានិច្ច។

ម្នាងសិលា mustard និងងូតទឹកចំហាយមិនគួរត្រូវបានប្រើទេព្រោះវាធ្វើឱ្យ bronchospasm កាន់តែខ្លាំង។

ក្នុងករណីដែលមិនអាចដកចេញការវាយប្រហារបាន ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ត្រូវបានហៅ។ វេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់ជំនួយជាមួយនឹងការចាក់ថ្នាំ euphilin ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពង្រីកទងសួតភ្លាមៗ និងបំបាត់ការស្ពឹក។ ក្នុងករណីសង្គ្រោះបន្ទាន់ ការចាក់ថ្នាំ dexamethasone ឬ prednisolone ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។

វិធីបញ្ឈប់ការវាយប្រហារក្អកអាឡែស៊ី

រោគសញ្ញានៃការក្អកអាលែហ្សីគឺស្រដៀងទៅនឹងការវាយប្រហារដោយជំងឺហឺត ប៉ុន្តែវាកើតឡើងក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីសកម្ម (លំអងរុក្ខជាតិ ក្លិនខ្លាំង រោមសត្វ ធូលី សារធាតុគីមីក្នុងផ្ទះ)។ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីជារឿយៗត្រូវបានអមដោយការបញ្ចេញទឹករំអិល ក្រហមនៃស្បែក និងហើមមុខ។

នៅដើមដំបូងនៃការវាយប្រហារ វាចាំបាច់ក្នុងការដកប្រភពដែលបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី បន្ទាប់មកប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន (suprastin, diazolin, tavegil) ។ លាងជម្រះរន្ធច្រមុះ និងមាត់ដោយទឹក។

ដើម្បីបង្ការអាឡែស៊ី អ្នកគួរតែបញ្ចេញខ្យល់ក្នុងបន្ទប់ និងធ្វើការសម្អាតសើមជាប្រចាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាអ្នកមានអាលែកហ្ស៊ីអ្វីទេ ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញារបស់វា អ្នកត្រូវរៀបចំដំណើរទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយកុំឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

វិធីបញ្ឈប់ការវាយប្រហារក្អកអំឡុងពេល ARVI

ជាមួយនឹងដំណើរការរលាកនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមការក្អកកើតឡើងបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោង។ ដំបូងវាស្ងួតបន្ទាប់មកក្លាយជាសើម។ ជាឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកបំពង់ក ក្អកស្ងួត និង "ព្រឺរោម" ហើយស្អកត្រូវបានបញ្ចេញសម្លេង។ ជាមួយនឹងជំងឺ tracheitis មានការក្អកខ្លាំង និងខ្លាំងជាមួយនឹងអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងទ្រូង។ ជំងឺរលាកទងសួតត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការក្អកដែលមិនមានការឈឺចាប់ជាមួយនឹងដង្ហើមខ្លី និង rales មានសំណើម។

ខ្យល់ក្នុងផ្ទះស្ងួតបង្កឱ្យកើត broncho- និង laryngospasm ។ ដូច្នេះឧបករណ៍សំណើមត្រូវតែមានវត្តមាននៅក្នុងបន្ទប់។ ប្រសិនបើមិនមានម៉ាស៊ីនសម្ងួតទេ អ្នកអាចដាក់ធុងទឹកនៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នា។ ក្នុងរដូវរងារពួកវាត្រូវបានដាក់នៅជិតវិទ្យុសកម្មឬម៉ាស៊ីនកំដៅ។ ស្រូប​ចំហាយ​ក្តៅ​សាមញ្ញ ឬ​ចំហាយ​ដំឡូង​ឆ្អិន​អាច​ផ្តល់​សំណើម និង​បន្ទន់​ភ្នាស​រំអិល​នៃ​ផ្លូវដង្ហើម​។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារមួយ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទទួលយកទីតាំងអង្គុយ, ផ្អៀងលើខ្នើយមួយ។ ប្រសិនបើក្អកស្ងួត វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកតែខ្ញី ឬទឹកដោះគោក្តៅ ដោយបន្ថែមប៊ឺ ឬទឹកឃ្មុំ។ ទឹកខ្ទឹមបារាំងជាមួយទឹកឃ្មុំជួយឱ្យប្រសើរឡើង: គ្រឿងផ្សំត្រូវបានពនលាយក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានបញ្ចូលរយៈពេល 4 ម៉ោង។ យក 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 tsp ។

លំហាត់ដកដង្ហើមក៏ជួយក្នុងពេលមានការវាយប្រហារក្អកដែរ។ ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​ដក​ដង្ហើម​វែងៗ ហើយ​ដក​ដង្ហើម​ចេញ បន្ទាប់​មក​សង្កត់​ដង្ហើម​របស់​អ្នក។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀត 4-5 ដង។

វិធីបំបាត់ការក្អក

ដើម្បី​ជ្រើសរើស​មធ្យោបាយ​ដោះស្រាយ​ត្រឹមត្រូវ​ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ឆ្លុះ​ក្អក អ្នក​ត្រូវ​កំណត់​ប្រភេទ​របស់វា​ជាមុនសិន។ ការក្អកចែកចេញជាពីរប្រភេទធំៗ៖ ស្ងួត (មិនបង្កើតផល) និងសើម (មានផលិតភាពជាមួយកំហាក)។

វិធីបំបាត់ការក្អកស្ងួត

ការ​ក្អក​ស្ងួត (​ជា​ទង្វើ​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​) ត្រូវ​បាន​សម្រាល​ដោយ​ទាំង​ថ្នាំ​ប្រជាប្រិយ និង​ថ្នាំ​ពេទ្យ។ ទីមួយ ការក្អកត្រូវបានបន្ទន់ មានសំណើម ហើយការរលាកត្រូវបានយកចេញពីផ្ទៃនៃបំពង់ក។ ចំពោះគោលបំណងនេះការត្រៀមលក្ខណៈផ្សេងៗដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំឱសថនិងទឹកស៊ីរ៉ូដែលត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តឱសថបុរាណត្រូវបានប្រើប្រាស់។ អ្នកអាចសម្រេចបាននូវការបន្ទន់នៃភ្នាសរំអិលដោយការស្រូបចូល ដែលប្រើប្រេងសំខាន់ៗនៃរុក្ខជាតិដែលជួយសម្រាលការក្អក។ ជារឿយៗនេះមិនត្រឹមតែជួយសម្រាលរោគសញ្ញាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរួមចំណែកដល់ការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។ ជាមួយនឹងទម្រង់នៃជំងឺនេះ អ្នកត្រូវរក្សាខ្យល់ក្នុងផ្ទះឱ្យសើមតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចេញទឹករំអិលបានលឿនជាងមុន។

ការផឹកតែក្តៅឧណ្ហៗច្រើនជួយសម្រាលការក្អក និងកាត់បន្ថយចំនួននៃការវាយប្រហារនៃការឆ្លុះ។ ក្នុងការរៀបចំភេសជ្ជៈបែបនេះពួកគេប្រើ៖

• ផ្កា chamomile ឱសថ។
• Echinacea ។
• ជីអង្កាម
• មីលីសា។

តែជាមួយការបន្ថែមឫសខ្ញី និងទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍ជាពិសេស។

បន្ទាប់ពីការវាយប្រហារថយចុះហើយរោគសញ្ញាប្រែទៅជាទម្រង់សើមអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរប្រភេទនៃការព្យាបាល។

វិធីបំបាត់ការក្អកសើម

ជាមួយនឹងរូបរាងនៃបរិមាណដ៏ច្រើននៃកំហាកបន្ទាប់ពីការឆ្លុះក្អក វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនិយាយថាវាដល់ពេលហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរវិធីព្យាបាល។ ការក្អកសើមនៅក្នុងករណីភាគច្រើនគឺជាសញ្ញានៃការបញ្ចប់នៃជំងឺនេះ។ ដើម្បីបំបាត់ការវាយប្រហារក្នុងទម្រង់សើមដំបូងអ្នកត្រូវបន្ថែមការប្រើថ្នាំដែលធ្វើអោយ sputum រលាយ។ ថ្នាំទាំងនេះរួមមាន mucolytics ។ ពួកគេជួយដល់ការវាយប្រហារនៃការឆ្លុះអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់រួចទៅហើយនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាល។ Sputum ចាប់ផ្តើមបញ្ចេញកាន់តែច្រើន ផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានជម្រះ ដែលនាំឱ្យធូរស្រាលពីស្ថានភាពទូទៅ។

ក្នុងការរួមផ្សំជាមួយថ្នាំ mucolytics វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ expectorants ដែលជួយកម្ចាត់ស្លេស្មបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ពួកវាមានក្នុងទម្រង់ដូសផ្សេងៗគ្នា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញា។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ថ្នាំនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការប្រើប្រាស់អាចបន្ថយការឆ្លុះ spasmodic ដែលលេចឡើងក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ ស្ថានភាពទូទៅមានភាពប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់ថ្នាំតែមួយថ្ងៃ សកម្មភាពនៃការឆ្លុះនឹងស្ងប់ស្ងាត់ ហើយការព្យាបាលកាន់តែមានផាសុកភាព។

ថ្នាំទាំងអស់ដែលជួយសម្រាលការក្អកត្រូវបានណែនាំអោយប្រើបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលនៃជំងឺនេះ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើឱ្យសកម្មភាពន្របតិកមមឡើងវិញក្នុងរយៈពេល 1 សប្តាហ៍ ឬលើសពីនេះ អ្នកពិតជាគួរពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដើម្បីទទួលបានការណែនាំបន្ថែម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ការក្អករបស់កុមារនៅពេលយប់?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ការក្អករបស់កុមារនៅពេលយប់? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះមិនអាចមានភាពច្បាស់លាស់ទេ ព្រោះរាល់រោគសញ្ញានៃជំងឺដែលកើតឡើងចំពោះកុមារគួរតែត្រូវបានយកមកពិចារណា។ ប្រសិនបើអ្នកពិចារណាលើកត្តាទាំងអស់នោះ អ្នកអាចសម្រាលការឈឺចាប់របស់ទារកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ដើម្បីធានាថាកុមារមិនទទួលរងការក្អកនៅពេលយប់ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនៅពេលថ្ងៃត្រូវតែរៀបចំ។អ្នកជំងឺត្រូវតែនៅលើគ្រែ។ ឱ្យកូនរបស់អ្នកផឹកតែរុក្ខជាតិជាមួយទឹកឃ្មុំឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើកុមារក្អកស្ងួត គួរតែប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមក ក៏ដូចជាផលិតផលដែលផ្តល់សំណើម និងស្តារភ្នាសរំអិលនៃបំពង់ក។ ការខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃ furatsilin អំបិលសមុទ្រ សូដា និង decoctions នៃ chamomile និង elderberry ជួយបានយ៉ាងល្អ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានគ្រុនក្តៅខ្លាំង ត្រូវប្រាកដថាទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតនៅផ្ទះ ហើយអនុវត្តតាមវគ្គនៃការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជា។ មនុស្សជាច្រើនត្អូញត្អែរថាកុមារមានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលថ្ងៃប៉ុន្តែការក្អកចាប់ផ្តើមនៅពេលយប់។ បើ​ដូច្នេះ​មែន​នោះ ជំងឺ​មាន​ហើយ​មិន​គួរ​ព្រងើយ​កន្តើយ​ឡើយ។ កត្តាទាំងអស់ដែលបង្កឱ្យមានការក្អកនៅពេលយប់គួរតែត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងលុបបំបាត់។

ខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់របស់កុមារ

ក្នុងរដូវកំដៅ និងរដូវក្តៅ កម្រិតសំណើមនៅក្នុងបន្ទប់មានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។ នេះអាចនាំឱ្យមានការរលាកនៃភ្នាស mucous នៃបំពង់កនិងរូបរាងនៃការក្អកស្ងួត។ ឪពុកម្តាយខ្លះអាចកត់សម្គាល់រោគសញ្ញាមួយទៀតនៅក្នុងកូនរបស់ពួកគេ - ស្បែកស្ងួត។ ដោយសារតែសំណើមខ្យល់មិនគ្រប់គ្រាន់ភ្នាស mucous នៃបំពង់កនិងច្រមុះចាប់ផ្តើមស្ងួតដែលនាំឱ្យមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមញឹកញាប់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះ?

ត្រូវប្រាកដថាត្រូវខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់របស់កូនអ្នកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាពិសេសសម្រាប់រយៈពេលយូរមុនពេលចូលគេង។ កុំខ្លាចខ្យល់ត្រជាក់ចូលក្នុងបន្ទប់។ ខ្យល់ស្រស់នឹងមានសុខភាពល្អសម្រាប់កូនរបស់អ្នកច្រើនជាងខ្យល់ដែលពោរពេញទៅដោយមីក្រូសរីរាង្គដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ពេលកំពុងចាក់ផ្សាយ គ្រាន់តែយកកូនចេញពីបន្ទប់របស់គាត់។

យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវត្តមានរបស់វាំងននក្រាស់ កំរាលព្រំ កម្រាលពូកក្រាស់ និងប្រដាប់ក្មេងលេងទន់ៗនៅក្នុងបន្ទប់របស់កុមារ។ ជារឿយៗពួកគេគឺជាអ្នកដែលបង្កឱ្យក្អក។ ធ្វើការសម្អាតទូទៅមួយចំនួន៖ សម្អាតកំរាលព្រំ លាងបង្អួច លាងសម្អាតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ឬសម្អាតវា។

គិតអំពីពេលចុងក្រោយដែលអ្នកលាងវាំងនន ឬយកធូលីចេញពីសៀវភៅ និងជញ្ជាំង។ មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ របស់ដែលមិនចាំបាច់ត្រូវរក្សាទុកនៅក្នុងបន្ទប់របស់ទារក។

ដើម្បីធ្វើឱ្យខ្យល់សើមនៅក្នុងបន្ទប់ អ្នកអាចទិញឧបករណ៍ពិសេស ឬ (ប្រសិនបើអ្នកតែងតែនៅផ្ទះ) ធ្វើឱ្យខ្យល់សើមរៀងរាល់ម៉ោងដោយប្រើដបបាញ់។ អាងចិញ្ចឹមត្រីដែលមានត្រីក៏អាចធ្វើឱ្យខ្យល់មានសើមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះផងដែរ ប៉ុន្តែពួកវាមិនត្រូវបានណែនាំអោយដាក់នៅក្នុងបន្ទប់របស់កុមារទេ ព្រោះថាកុមារអាចមានអាឡែស៊ីនឹងអាហារត្រី។

ក្នុងរដូវកំដៅ អ្នកអាចសម្ងួតក្រណាត់កប្បាសជាមួយទឹក ហើយដាក់វានៅលើឧបករណ៍កំដៅ (ប្រសិនបើវាមិនមែនអគ្គិសនី)។

រុក្ខជាតិជាច្រើនប្រភេទមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យខ្យល់សើម ដូច្នេះអ្នកអាចទិញរុក្ខជាតិជាច្រើន ហើយដាក់វានៅក្នុងបន្ទប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ពួកគេគួរតែក្លាយជាអ្នកប្រមូលធូលីមួយផ្សេងទៀត។ អ្នកត្រូវថែរក្សារុក្ខជាតិហើយត្រូវប្រាកដថាយកធូលីចេញពីស្លឹកហើយធ្វើឱ្យពួកវាមានសំណើម។ រុក្ខជាតិដូចជា lemon, tangerine, និង juniper ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតអាច saturate ខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ជាមួយនឹង phytoncides មានប្រយោជន៍ដែលសំអាតខ្យល់នៃ microorganisms គ្រោះថ្នាក់។

ប្រេងសំខាន់ៗអាចត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យដូចគ្នា។ ជ្រើសរើសប្រេងមួយចំនួនដែលកូនរបស់អ្នកមិនមានអាឡែស៊ី ហើយក្លិនរបស់វានឹងរីករាយចំពោះគាត់។ ដើម្បីការពារកូនរបស់អ្នកពីការក្អកពេលយប់ អ្នកអាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗនៃ juniper, cypress, eucalyptus, lemon, mint ឬ lavender ។ល។ ដាក់ប្រេងពីរបីដំណក់លើវិទ្យុសកម្មកំដៅ ខ្នើយ ហើយបន្ថែមទៅក្នុងដបបាញ់។ ដែលអ្នកប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យខ្យល់សើមនៅក្នុងបន្ទប់។ អ្នកក៏អាចប្រើចង្កៀងក្លិនក្រអូបបានដែរ ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នកុំឱ្យក្មេងប៉ះវាដោយចៃដន្យ ហើយចាប់ផ្តើមភ្លើង។

សក់សត្វចិញ្ចឹម

ជាញឹកញាប់ណាស់ ការក្អកស្ងួតក្នុងកុមារគឺបណ្តាលមកពីការរស់នៅក្នុងផ្ទះល្វែងតែមួយជាមួយសត្វចិញ្ចឹម៖ ឆ្មា ឆ្កែ ជាដើម កុមារប្រហែលជាមានអាឡែស៊ីទៅនឹងរោមចៀម។

នេះមិនគួរស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាដែលត្រូវព្រងើយកន្តើយឡើយ ព្រោះនេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អ។

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការក្អក សូមព្យាយាមឱ្យវាទៅមិត្តភក្តិពីរបីថ្ងៃ។ ធ្វើការសម្អាតផ្ទះរបស់អ្នក សម្អាតធូលី និងសក់ឱ្យបានហ្មត់ចត់។

ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃការក្អកចាប់ផ្តើមថយចុះនោះមូលហេតុគឺពិតជានៅក្នុងសត្វចិញ្ចឹម។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ចែកផ្លូវជាមួយសត្វនោះ ការសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ប្រចាំថ្ងៃគួរតែជាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នក។ រោមរបស់សត្វឆ្កែគួរត្រូវបានសិតសក់ និងកាត់ឱ្យទាន់ពេលវេលា។

សត្វមិនគួររស់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលកូនរបស់អ្នកគេងក្នុងកាលៈទេសៈណានោះទេ។

ការកកស្ទះច្រមុះ

មុនពេលចូលគេង ត្រូវប្រាកដថាសម្អាតភ្នាសរំអិលនៃច្រមុះ និងបំពង់ករបស់កុមារ។ ដំណោះស្រាយអំបិលសមុទ្រដំណើរការល្អសម្រាប់រឿងនេះ។

សមាសភាពនៃទឹកអំបិលគឺស្រដៀងទៅនឹងឈាម និងកូនកណ្តុរ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើវាបានច្រើនតាមចិត្ត។ គាត់នឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ វាមានសារៈសំខាន់តែមួយគត់ក្នុងការគណនាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវកំហាប់អំបិលក្នុងទឹក។

ដើម្បីជៀសវាងកំហុសឆ្គង វាជាការប្រសើរក្នុងការទិញទឹកអំបិលដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅឱសថស្ថាន។

បន្ទាប់ពីសម្អាតបំពង់ក និងច្រមុះរួច អ្នកអាចប្រើថ្នាំ៖ ដំណក់ច្រមុះតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ និងថ្នាំបាញ់បំពង់ក (ឬគ្រាប់)។ ប្រសិនបើកុមារមិនមានគ្រុនក្តៅទេ អ្នកអាចលាបក្រែមក្តៅដែលមានប្រេងសំខាន់ៗ លើទ្រូង ខ្នង និងចំហៀងច្រមុះ។ ប្រសិនបើការក្អកកើតឡើងនៅពេលយប់ ហើយអ្នកសម្គាល់ឃើញថា ច្រមុះរបស់កុមារមានភាពតឹងណែន ត្រូវប្រាកដថា សុំឱ្យគាត់ផ្លុំច្រមុះ សម្អាតភ្នាសរំអិល និងលេបថ្នាំម្តងទៀត។ ប្រសិនបើកុមារងងុយដេកហើយមិនចង់អនុវត្តនីតិវិធីសូមពន្យល់ថាដោយគ្មានវាគាត់នឹងរងទុក្ខពេញមួយយប់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលការក្អកនៅពេលយប់ចំពោះកុមារដោយថ្នាំ?

ថ្នាំក្អកមានក្រុមសំខាន់ៗជាច្រើន៖ ថ្នាំបញ្ចុះលាមក ថ្នាំបំបាត់ក្លិនមាត់ និងថ្នាំងងុយគេង។ អាស្រ័យលើអ្វីដែលកុមារឈឺ ថ្នាំត្រឹមត្រូវត្រូវបានជ្រើសរើស។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកទងសួតស្ទះ, កំហាក viscous កកកុញនៅក្នុងខ្លួន, ដែលរារាំងកុមារពីការដកដង្ហើមធម្មតានៅពេលយប់។

ដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហានេះ ថ្នាំមួយត្រូវបានគេប្រើដែលធ្វើអោយស្លស។ លើសពីនេះ វេជ្ជបណ្ឌិត​ណែនាំ​ឱ្យ​ផឹកទឹក​ឱ្យបាន​ច្រើន​តាម​ដែល​អាចធ្វើ​ទៅបាន និង​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​ទឹកនោម​។

នៅពេលដែលកុមារឈឺជាមួយ tracheitis បន្ទាប់មកផ្ទុយទៅវិញក្អកស្ងួត។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ mucolytic ជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មក នៅពេលក្អកបានធូរស្រាល ប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមក។

ប្រសិនបើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ឬថ្នាំដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ត្រូវប្រាកដថាប្រើវា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការក្អករបស់កុមារនៅពេលយប់ដោយប្រើឱសថ folk?

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកក្អកស្ងួត សូមប្រើរូបមន្តខាងក្រោម។ កំដៅទឹកដោះគោ បន្ថែមផ្លែល្វាស្ងួត ទឹកឃ្មុំបន្តិច សូដា និងប៊ឺ (1 ស្លាបព្រាគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ 1 ស្លាបព្រា) ។ ទឹកដោះគោនេះត្រូវតែត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ហើយផ្តល់ឱ្យទារក បន្ទាប់ពីនោះអ្នកគួរតែរុំករបស់គាត់ដោយកន្សែងទន់ក្តៅ ហើយដាក់គាត់ចូលគេង។

អំបិល​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ការ​ក្អក​ពេល​យប់។ យកអំបិល 0.5 គីឡូក្រាមហើយកំដៅវាក្នុងមីក្រូវ៉េវឬក្នុងខ្ទះចៀន។ បន្ទាប់ពីនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្នចាក់វាចូលទៅក្នុងស្តុកចាស់ហើយចងគែម (អ្នកអាចប្រើខោខ្លីរបស់កុមារកាត់ពាក់កណ្តាល) ។ បន្ទាប់ពីនោះរុំវាទាំងអស់នៅក្នុងកន្ទប។ អ្នកនឹងទទួលបានបន្ទះកំដៅមួយប្រភេទដែលអ្នកអាចដាក់នៅលើបំពង់ករបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាវាមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅនៅពេលប៉ះ មិនក្តៅ។ អំបិលនឹងធ្វើឱ្យក្តៅដល់ការឈឺបំពង់កយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ហើយកុមារនឹងគេងដោយសន្តិភាពរហូតដល់ព្រឹក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវប្រយ័ត្នកុំឱ្យក្តៅពេក តំបន់បេះដូង។

មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អដែលជួយសម្រាលការក្អកនៅពេលយប់គឺទឹក radish ខ្មៅជាមួយទឹកឃ្មុំ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរៀបចំសំណងនេះនៅពេលព្រឹក។ កាត់ផ្នែកខាងលើនៃ radish កាត់កណ្តាលហើយដាក់ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រានៅខាងក្នុង។ កំពូលជាមួយនឹងការកាត់កំពូល។ នៅពេលល្ងាចទឹកលាយជាមួយទឹកឃ្មុំនឹងលេចឡើងនៅខាងក្នុង។ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកមុនពេលចូលគេង និងនៅពេលយប់នៅពេលដែលក្អកចាប់ផ្តើមធ្វើទារុណកម្ម។ ប្រសិនបើមិនមាន radishes ទេនោះអ្នកអាចប្រើទឹក viburnum ឬ raspberry លាយជាមួយទឹកឃ្មុំ។ មុនពេលចូលគេង ចូរយើងផឹកទឹក ឬតែ។ ប្រើឱសថបុរាណឱ្យបានទៀងទាត់ ហើយការក្អកនៅពេលយប់នឹងឈប់រំខានអ្នកក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ការក្អករបស់កុមារ?

ជំងឺផ្តាសាយទូទៅឬជំងឺមេរោគ - ស្ទើរតែគ្រប់ជំងឺកុមារនៃប្រភេទនេះត្រូវបានអមដោយការក្អក។ ជាការពិតណាស់ម្តាយដែលមានបទពិសោធន៍ដឹងថានេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិនៃរាងកាយដោយមានជំនួយពីការដែលវាត្រូវបានដោះលែងពីបាក់តេរីបង្កជំងឺនិងការប្រមូលផ្តុំ phlegm ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលកូនចាប់ផ្តើមក្អក paroxysmal ធ្ងន់ធ្ងរ រឿងដំបូងដែលឪពុកម្តាយព្រួយបារម្ភគឺវិធីកាត់បន្ថយស្ថានភាពទារក។ ដូច្នេះវិធីសាស្រ្តនិងមធ្យោបាយណាមួយត្រូវបានប្រើប្រាស់។

ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបបំបាត់ការក្អកខ្លាំងចំពោះកុមារ អាស្រ័យលើធម្មជាតិ និងមូលហេតុរបស់វា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការក្អកស្ងួតរបស់កុមារ?

ជាទូទៅ ការក្អកមិនបង្កើតផល (ស្ងួត) លេចឡើងនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ ដែលបណ្តាលមកពីការថយចុះកម្តៅ ឬការជ្រៀតចូលនៃភ្នាក់ងារមេរោគ។ បាតុភូតនេះគឺមិនសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់ ដែលភាគច្រើនតែងតែអមដោយការឈឺបំពង់ក និងតឹងច្រមុះ។ ក្នុងករណីបែបនេះ ដើម្បីរំងាប់ការក្អកដែលស្រមើស្រមៃរបស់កុមារ វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ទន់ និងផ្តល់សំណើមដល់ភ្នាសរំអិលនៃបំពង់ក ព្រោះការឆ្លុះកើតឡើងយ៉ាងជាក់លាក់ដោយសារការរមាស់របស់វា។ ទឹកដោះគោក្តៅមួយពែងជាមួយប៊ឺកាកាវ និងទឹកឃ្មុំ ការស្រូបចូលជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ (អេកកាលីប ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា ជីអង្កាម) នឹងជួយសម្រាលស្ថានភាពជំងឺ។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ អ្នកត្រូវផ្តល់ជាតិទឹកឱ្យកូនឱ្យបានច្រើន។ ជាពិសេស ទាំងតែរុក្ខជាតិរបស់កុមារ និងស៊ីរ៉ូ និងថ្នាំផ្សំពីរុក្ខជាតិជាច្រើនមុខ នឹងជួយធ្វើឱ្យភ្នាសរំអិលទន់ និងបំបាត់ការក្អកហៀរសំបោរក្នុងកុមារតូច។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរដើម្បីបន្ថយសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងបន្ទប់របស់កុមារនិងធ្វើឱ្យខ្យល់សើម។

ក្នុងស្ថានភាពសង្គ្រោះបន្ទាន់ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលទប់ស្កាត់ការឆ្លុះក្អក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការក្អកសើមនៅក្នុងកុមារ?

ការក្អកបន្តពូជគឺជាប្រភេទនៃការរីកចម្រើនក្នុងការព្យាបាល។ ទោះបីជាទារកមិនមានភាពងាយស្រួលជាងមុនក៏ដោយ ក៏ឪពុកម្តាយនៅតែមានការព្រួយបារម្ភអំពីសំណួរអំពីរបៀបបំបាត់ការក្អករបស់កូន ជាពិសេសប្រសិនបើការវាយប្រហារបានចាប់ផ្តើមនៅពេលយប់។ ក្នុង​ករណី​នេះ អ្នក​អាច​កំដៅ​ជើង​ទារក ឱ្យ​គាត់​ស្រូប ឬ​ត្រដុស​គាត់ អ្នក​អាច​យក​គាត់​ទៅ​បន្ទប់ទឹក ហើយ​បើក​ម៉ាស៊ីន​ទឹកក្តៅ។ ការបញ្ចូលឱសថ coltsfoot, chamomile, calendula និង plantain មានប្រសិទ្ធភាព។ ចំពោះថ្នាំ, mucolytics និង expectorants ត្រូវបានប្រើ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាទាំងពីរអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារដោយមានការប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត ហើយវាជាការមិនចង់បានបំផុតសម្រាប់ទារកអាយុក្រោមមួយឆ្នាំ។ វាក៏ត្រូវបាន contraindicated ដើម្បីប្រើថ្នាំ mucolytics រួមជាមួយនឹងថ្នាំដែលរារាំងការឆ្លុះក្អក។

ការបង្ហាញទូទៅបំផុតនៃជំងឺគឺការក្អក។ ការវាយប្រហារដោយការក្អកច្រើនតែលេចឡើងក្នុងពេលគេង ឬពេលព្រឹក ហើយអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុជាច្រើន។

មូលហេតុចម្បងនៃការក្អកនៅពេលយប់គឺសរីរវិទ្យា។ នៅក្នុងទីតាំងផ្ដេក ទឹករំអិលកកកុញនៅក្នុងបំពង់ច្រមុះ បំពេញផ្លូវដង្ហើម ដោយហេតុនេះបណ្តាលឱ្យក្អក។

សួតនៅក្នុងទីតាំងនេះធ្វើការមិនសូវសកម្ម ហើយទឹករំអិលកកកុញនៅក្នុងពួកវា ដូច្នេះហើយពួកវាត្រូវបានសម្អាតតិចជាងយ៉ាងសកម្ម។ សីតុណ្ហភាព និងសំណើមនៃខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់មានឥទ្ធិពល បរិយាកាសស្ងួត និងត្រជាក់អាចធ្វើឲ្យរលាកភ្នាសរំអិលនៃបំពង់ក និងបំពង់ក។

មូលហេតុទូទៅនៃការក្អកពេលយប់គឺការរលាកនៅក្នុងទងសួត ប៉ុន្តែអាឡែស៊ីទៅនឹងវត្ថុរាវ ឬធូលីពីខ្នើយក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។ វាអាចមានមូលហេតុធ្ងន់ធ្ងរនៃការក្អកពេលយប់ជាងជំងឺផ្តាសាយ។ នេះជារបៀបដែលការក្អកមាន់ ឬជំងឺហឺត bronchial អាចបង្ហាញខ្លួនឯងបាន។ ប្រសិនបើ​ការ​ក្អក​គឺជា​ផលវិបាក​នៃ​ការ​ក្អក​មាន់ នោះ​វា​នឹង​លង​អ្នក​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ​។

ការក្អកមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងនេះទេ ប្រសិនបើវាត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងអត្រាបេះដូង ដង្ហើមខ្លី និងកង្វះខ្យល់។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃការក្អកបេះដូង។ លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងការក្អកបេះដូង, sputum មិនត្រូវបានបញ្ចេញ, hemoptysis គឺអាចធ្វើទៅបានហើយការក្អកខ្លួនឯងគឺស្ងួត។ ការក្អកបេះដូងទាមទារការព្យាបាលធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែការវាយប្រហាររបស់វាត្រូវតែបញ្ឈប់ជាបន្ទាន់។ អ្នក​អាច​បំបាត់​ការ​ក្អក​បេះដូង​បាន​ដោយ​ប្រើ​ស្ករ​រលាយ​ក្នុង​ទឹក​ដាក់​កំដៅ​ក្នុង​ខ្ទះ​ចៀន​រហូត​ដល់​ពណ៌ត្នោត។ ដំណោះស្រាយត្រូវបានរៀបចំនៅពេលល្ងាចហើយយកនៅពេលដែលក្អកលេចឡើង។

វិធីបំបាត់ការក្អកពេលយប់របស់មនុស្សពេញវ័យ

ប្រសិនបើអ្នកមានការធុញថប់ដោយការក្អកនៅពេលយប់ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីកំចាត់លទ្ធភាពនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃធ្ងន់ធ្ងរ។

ដើម្បីរំងាប់ការក្អកពេលយប់នៅផ្ទះ អ្នកអាចប្រើថ្នាំជាច្រើនមុខ decoctions និង infusions រុក្ខជាតិ។ វិធីបញ្ឈប់ការក្អកខ្លាំង តោះមើលវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពគឺ codeine ។ ធ្វើសកម្មភាពលើប្រភពនៃការក្អក, បំបាត់វា, codeine កាត់បន្ថយការជម្រុញឱ្យក្អក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, codeine, នៅពេលដែលត្រូវបានគេយកញឹកញាប់, អាចបណ្តាលឱ្យញៀន, ដោយសារតែការពិតដែលថា codeine គឺជាសារធាតុគ្រឿងញៀន។ មុនពេលប្រើ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងធ្វើតាមយ៉ាងតឹងរឹងនូវតារាងកម្រិត និងកម្រិតថ្នាំដែលបានណែនាំ។

មធ្យោបាយដែលអាចទទួលយកបានបន្ថែមទៀតដើម្បីការពារការក្អកគឺការស្រូបចូល។ ដោយប្រើដង្ហើមចូល អ្នកអាចកម្ចាត់ក្អកស្ងួតបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រភេទទូទៅបំផុតនៃការដកដង្ហើមគឺសូដា។ បន្ថែមសូដាធម្មតាទៅក្នុងទឹករំពុះហើយស្រូបចូល។ ចំហាយសូដាធ្វើឱ្យភ្នាស mucous ទន់ និងសម្លាប់បាក់តេរី។ ការស្រូបចូលជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេង fir មានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ ភាពញឹកញាប់ - រៀងរាល់ 4-6 ម៉ោងម្តង ចុងក្រោយត្រូវបានណែនាំមុនពេលចូលគេង។

ថ្នាំបន្សាប និងឱសថល្អសម្រាប់បំបាត់ការក្អក។ មធ្យោបាយដោះស្រាយដែលបង្ហាញឱ្យឃើញគឺ decoction នៃ thyme និង rosemary ព្រៃ។ ពីរស្លាបព្រានៃល្បាយនៃឱសថទាំងនេះត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងកែវទឹករំពុះនិង infused ។ decoction ត្រូវបានគេយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងកម្រិតនៃ 50 មីលីលីត្រ។ ថ្នាំ Mint នឹងជួយបន្ទន់ការក្អករបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកយកវាមុនពេលចូលគេង ដើម្បីបន្ទន់ភ្នាសរំអិល។ Lozenges មិនបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ទេ លើកលែងតែប្រតិកម្មអាលែហ្សី ដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានខិតជិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការក្អកគឺទឹកឃ្មុំ និងទឹកដោះគោ។ អ្នកត្រូវកំដៅទឹកដោះគោហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយកែវទឹកដោះគោ។ កូរ និងបន្ថែមសូដានៅចុងស្លាបព្រាកាហ្វេ លាយម្តងទៀត។ អ្នក​គួរ​ផឹក​ភេសជ្ជៈ​នេះ​ដោយ​ស្ងប់ស្ងាត់ និង​យឺតៗ ហើយ​គួរ​ដេក​ភ្លាម។

មានវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយដែលបានសាកល្បងពេលវេលាដើម្បីបំបាត់ការក្អកស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័ស៖

1. ចំពោះទឹកពុះកន្លះកែវ អ្នកត្រូវយកប្រេងបន្លែ ២ស្លាបព្រាបាយ អ្នកអាចបន្ថែមអំបិលបន្តិច។ បន្តិចម្តងផឹកមាតិកា។
2. វាយពងមាន់មួយពងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន បន្ថែមទឹកដោះគោក្តៅ ទឹកឃ្មុំ និងប៊ឺ ប្រហែល ១ស្លាបព្រាបាយ។ ផឹកល្បាយហើយដេកភ្លាម។
3. មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយគឺស្រាក្រឡុក។ អ្នកនឹងត្រូវការទឹករំពុះកន្លះកែវបន្ថែម cloves ស្ងួតឫសខ្ញី sprinkle ជាមួយ cinnamon ។ យកចេញពីកំដៅហើយទុកចោល បន្ថែមស្រាមួយកែវ (ក្រហម) ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា និងក្រូចឆ្មា (១ចំណិត)។ ផឹកភេសជ្ជៈជាលទ្ធផលក្តៅ ដេកចុះ ហើយគ្របខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងភួយ។
4. វិធីសាស្រ្តរហ័ស៖ ច្របាច់ខ្ញី យកទឹកមួយស្លាបព្រាបាយ រួចបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។ កូរនិងផឹក។

ការក្អកស្ងួតខ្លាំង ជារឿយៗបង្ករឱ្យអ្នកជក់បារី។ វិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមមួយក្នុងការដោះស្រាយការក្អករបស់អ្នកជក់បារីគឺការលាយទឹកដោះគោជាមួយនឹងទឹកសារធាតុរ៉ែ ហើយផឹកដំណោះស្រាយនេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ផលិតផលខាងក្រោមបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាព៖ Gedelix, Bronchosan, Doctor MOM ឬ eucalyptus tincture ។

វិធីបញ្ឈប់ការក្អករបស់កុមារ

ចំពោះកុមារ រចនាសម្ព័ន្ធនៃបំពង់ក គឺខុសពីមនុស្សពេញវ័យ។ បំពង់ករបស់កុមារមើលទៅដូចជាចីវលោ និងមានចុងសរសៃប្រសាទជាច្រើន។ នៅកន្លែងនេះការហើមនៃភ្នាស mucous គឺអាចធ្វើទៅបានដូច្នេះ laryngitis គឺអាចធ្វើទៅបាន។ ការក្អកអាចជាផលវិបាកនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ ឬអាឡែស៊ី។

ប្រសិនបើកុមារមានការក្អកក្នុងពេលកំពុងគេង ជំហានដំបូងគឺធ្វើឱ្យគាត់ស្ងប់ ផ្តល់ទឹកសារធាតុរ៉ែ ទឹកផ្កាម្លិះ ឬទឹកដោះគោក្តៅឱ្យគាត់។ នេះនឹងធ្វើឱ្យភ្នាសរំអិលទន់ ហើយតាមនោះ បំបាត់ការក្អក និងឈឺ។ ទឹកឃ្មុំនឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើភ្នាសរំអិល សម្រាប់ការនេះ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យកុមារមួយស្លាបព្រាកាហ្វេសម្រាប់ការស្រូបយក លុះត្រាតែគាត់មានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានជំនួសដោយជោគជ័យជាមួយប៊ឺ។

នៅពេលដែលវិធីខាងលើមិនអាចជួយបាន វាជាការល្អក្នុងការដកដង្ហើមចូលជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗឧទាហរណ៍ eucalyptus ឬ cedar ។ ការស្រូបចូលលើដំឡូងក៏មានប្រសិទ្ធភាពដែរ ការរៀបចំសម្រាប់នីតិវិធីនេះគឺមានរយៈពេលយូរណាស់។

ក្នុងករណីសង្គ្រោះបន្ទាន់ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការថប់ដង្ហើម ការដកដង្ហើមដោយចំហាយទឹកក្តៅអាចជួយបាន ប្រសិនបើអ្នកបើកវានៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ ការបង្កើនសំណើមនៃបន្ទប់ក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីនេះក៏នឹងជួយបំបាត់ការរមាស់ និងបន្ទន់ការក្អកផងដែរ។ សុីរ៉ូសម្រាប់កុមារដែលមានប្រេងសំខាន់ៗនឹងជួយបន្ធូរការក្អក។

ប្រសិនបើការក្អកកើតឡើងអំឡុងពេល ARVI នោះរូបមន្តខាងក្រោមនឹងមានប្រយោជន៍៖

1. ល្បាយនៃទឹកឃ្មុំនិងប្រេងអូលីវក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា - បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. ដាំទឹកក្រូចឆ្មារយៈពេល ១០ នាទី ត្រជាក់ ច្របាច់ទឹកចេញ បន្ថែមគ្លីសេរីន និងទឹកឃ្មុំ។ ផលិតផលសម្អាតផ្លូវដង្ហើមបានល្អ។
3. កាត់​ក្រូច​ដោយ​មិន​បក​វា បន្ថែម​ស្ករ​ចូល ហើយ​ចម្អិន​លើ​ភ្លើង​តិច​ជាង​កន្លះ​ម៉ោង។ មធ្យោបាយដោះស្រាយអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ការក្អកស្ងួតប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងផ្លែក្រូចឆ្មារ។

ការក្អកអមជាមួយជំងឺកុមារធម្មតាស្ទើរតែទាំងអស់។ ជំងឺផ្តាសាយ និងមេរោគស្ទើរតែតែងតែដើរទន្ទឹមគ្នាជាមួយវា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមូលហេតុរបស់វាអាចមិនត្រឹមតែជា ARVI បុរាណប៉ុណ្ណោះទេ។ ឪពុកម្តាយត្រូវគិតគូរថា ការក្អករបស់កុមារក៏អាចជាសញ្ញានៃជំងឺផ្សេងៗផងដែរ។

ជំងឺរលាកទងសួតនិងជំងឺរលាកសួតគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃរលាកផ្លូវដង្ហើមខាងលើដែលត្រូវការការព្យាបាលយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ក្អកមាន់, pharyngitis, laryngitis, croup មិនពិត - ទាំងនេះគឺជាជំងឺកុមារភាពជាច្រើនដែលអមដោយការក្អក។ ហើយអាស្រ័យលើប្រភេទនិងប្រភេទនៃជំងឺរបស់វាការព្យាបាលគួរតែខុសគ្នា។

ហេតុដូច្នេះហើយ រឿងដំបូងដែលមាតាបិតាគួរធ្វើគឺ បង្កើតមូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់វា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

តើក្អកគឺជាអ្វី?

នៅស្នូលរបស់វា ការក្អកគឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិនៃរាងកាយទៅនឹងការឆាប់ខឹងនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមខាងលើ។ ដោយមានជំនួយពីទឹករំអិលនិងការកើនឡើងនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ផ្លូវដង្ហើម ព្យាយាមរុញច្រានអ្វីៗទាំងអស់ "មិនចាំបាច់" - ពីរាងកាយបរទេសដែលបានទៅដល់ទីនោះដោយចៃដន្យ ទៅជាអាឡែហ្សីនដែលឆាប់ខឹង ឬអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ។

ដូច្នេះ ការក្អកគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីរោគសញ្ញា និងមិនមែនជាជំងឺនោះទេ។ ដូច្នេះវាមិនអាច "ព្យាបាល" បានទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺដោយខ្លួនឯងហើយរោគសញ្ញាមិនល្អនេះអាចត្រូវបានគេព្យាយាមធ្វើឱ្យស្ងប់ស្ងាត់តែប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងករណីនេះវាជាការចាំបាច់ក្នុងការយល់មិនត្រឹមតែមូលហេតុរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រភេទរបស់វាផងដែរ។

ក្អកសើមឬក្អកស្ងួត៖ របៀបសម្គាល់?

សញ្ញានៃការក្អកស្ងួត

ការក្អកស្ងួត (ឬក្អកមិនបង្កើតផល) គឺជាការក្អកញឹកញាប់ដែលមិនមានលទ្ធផលក្នុងការយកចេញនូវទឹករំអិល ឬសំងាត់។ នេះមានន័យថាការរលាកនៃ epithelium នៃផ្លូវដង្ហើមមិននាំឱ្យមានលទ្ធផលវិជ្ជមានណាមួយឡើយ។ វា​អាច​មាន​សភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ​ចូល​មក​សម​ហើយ​ចាប់​ផ្តើម​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​រលាក​យ៉ាង​ខ្លាំង​នៅ​ក្នុង​បំពង់ក​របស់​កុមារ​រហូត​ដល់​ក្អួត។

អាស្រ័យលើជំងឺនេះ ការក្អកស្ងួតអាចស្តាប់ទៅខុសគ្នា។ ពេលខ្លះ ទាំងនេះគឺជាក្អកហៀរសំបោរ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារនៃសត្វក្លែងបន្លំ ជួនកាលវាអស់កម្លាំង និងរំខាន - ជាមួយនឹងការក្អកមាន់ ឬការហៀរសំបោរ និងញឹកញាប់ - ជាមួយនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឬសរសៃប្រសាទរបស់ទារក។

ភាពខុសគ្នានៃលក្ខណៈនៃការក្អកសើម

ការក្អកសើមត្រូវបានអមដោយការហូរទឹករំអិល។ វាពិបាកក្នុងការច្រឡំវាជាមួយអ្វីមួយព្រោះវាត្រូវបានអមដោយសំឡេងលក្ខណៈហើយនៅចុងបញ្ចប់មានការបោសសំអាតបំពង់ក។ ការក្អកបែបនេះក៏អាចជាដៃគូទៅនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរចំពោះកុមារដែរ ប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពរបស់វាបង្ហាញថាដំណើរការនេះកំពុងដំណើរការក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយកុមារដែលមានការក្អក?

អនុញ្ញាតឱ្យយើងយល់ស្របភ្លាមៗថាការព្យាបាលនៃជំងឺដែលអមដោយរោគសញ្ញានេះគឺជាការទទួលខុសត្រូវរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ឪពុកម្តាយអាចជួយកុមារ - បំបាត់ការក្អកនិងបំបាត់ការវាយប្រហារហត់នឿយ។

សុីរ៉ូក្អក ជាឱសថសំណព្វចិត្តសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន គួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យកុមារ ព្រោះថ្នាំផ្សេងៗគ្នាមានឥទ្ធិពលខុសៗគ្នា។ ជាមួយនឹងការក្អកសើមវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបញ្ចេញទឹករំអិលហើយជាមួយនឹងការក្អកស្ងួតផ្ទុយទៅវិញអ្នកត្រូវការថ្នាំដែលបង្ក្រាបមជ្ឈមណ្ឌលក្អក។

ដូច្នេះ​តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​រំងាប់​ការ​ក្អក​របស់​កូន?

ខ្យល់សើម និងការសម្អាតបន្ទប់ជាប្រចាំ

ដើម្បីឱ្យដកដង្ហើមបានស្រួល ត្រូវតែមានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធនៅក្នុងផ្ទះ។ នៅពេលកុមារឈឺ ត្រូវប្រាកដថាត្រូវខ្យល់ក្នុងបន្ទប់ឱ្យបានញឹកញាប់។ ផ្លាស់ទីអ្នកជំងឺទៅបន្ទប់មួយទៀត ហើយនៅកន្លែងដែលគ្រែរបស់គាត់ស្ថិតនៅ សូមបើកបង្អួច។

កុំភ្លេចអំពីការសម្អាតសើម។ វាមិនត្រឹមតែថា ភាពស្អាតស្អំ គឺជាគន្លឹះនៃសុខភាពនោះទេ។ សូម្បី​តែ​ធូលី​តូច​បំផុត​ដែល​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ផ្លូវ​ដង្ហើម​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ក្អក​ថ្មី។

អ្នកត្រូវធ្វើឱ្យសើមមិនត្រឹមតែកម្រាលឥដ្ឋប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ផងដែរ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមដំឡើងឧបករណ៍សំណើមនៅក្នុងវា។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកអាចដាក់កន្សែងដែលត្រាំក្នុងទឹកធម្មតានៅលើវិទ្យុសកម្ម។

វគ្គនៃការក្អកពេលយប់អាចបង្ហាញពីធម្មជាតិនៃអាឡែស៊ី។ ពិនិត្យរកសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីដែលអាចកើតមាននៅក្នុងបន្ទប់ដែលកុមារគេង ផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់គ្រែ ខ្នើយ និងភួយ។

របបអាហារស្រាល និងជាតិទឹកច្រើន។

ក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺ កុមារគួរញ៉ាំអាហារទន់ភ្លន់ - ស្រាល ងាយរំលាយ និងមិនរលាកបំពង់ក។ ចានគួរតែត្រូវបានបម្រើឱ្យក្តៅ។ ភេសជ្ជៈក្តៅ ឬអាហារនឹងបង្កើនការរមាស់។

ការ​ទទួល​ទាន​ជាតិ​ទឹក​ច្រើន​ជា​ចំណុច​សំខាន់​បំផុត​មួយ​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ការ​ក្អក! រាងកាយ​ត្រូវ​ការ​ជាតិ​ទឹក​ដើម្បី​ឱ្យ​ស្លស​ស្តើង ហើយ​យក​វា​ចេញ​បាន​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល។

ដង្ហើមចូល និងថ្នាំបញ្ចុះលាមក

ការស្រូបចូលសំណើមគឺល្អសម្រាប់ការក្អក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើប្រដាប់ហឺតពិសេស។ ទឹករ៉ែធម្មតា "Borjomi" ឬ "Essentuki" នឹងធ្វើ។ ការ​ស្រូប​ចូល​បែប​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​បំពង់ក​រលាក និង​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​ហូរ​ចេញ​កំហាក​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង ។

កុំភ្លេចអំពីការបន្ទន់ lozenges (មុនពេលប្រើវាសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក) ។ បំពង់ក​រលាក​ដោយ​ការ​ក្អក​ញឹកញាប់ បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការវាយប្រហារ​ថ្មីៗ​។ ព្យាយាមបំបែករង្វង់ដ៏កាចសាហាវនេះ។

ឱសថបុរាណ

ទឹកឃ្មុំ​គឺ​ល្អ​ណាស់​សម្រាប់​បន្ធូរ​បំពង់ក​។ លើសពីនេះទៀតវាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិ antiseptic ផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែប្រាកដថា កុមារមិនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផលសត្វឃ្មុំនោះទេ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយបទដ្ឋានសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 6 ឆ្នាំគឺមិនលើសពីពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយពេល។ អ្នកអាចកូរទឹកឃ្មុំក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ ឬទឹក។

អ្វី​ដែល​ហៅ​ថា​នីតិវិធី​រំខាន​ក៏​ដំណើរការ​ល្អ​ដែរ។ ការ​ងូតទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​លើ​ជើង ឬ​ដៃ​បណ្តាល​ឱ្យ​ហូរ​ឈាម​ទៅ​ចុង​ចុង ដែល​មាន​ន័យ​ថា​មានការ​ថយ​ចុះ​នៃ​ការ​ហើម​ផ្លូវដង្ហើម ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយកុមារដែលមានក្អកសើម?

ការយល់ដឹងអំពីលក្ខណៈនៃរោគសញ្ញានេះ ការជួយទារកដែលឈឺកាន់តែងាយស្រួល។ រឿងចំបងគឺធ្វើឱ្យការក្អកមានផលិតភាព ពោលគឺជួយឱ្យរាងកាយដកអ្វីៗទាំងអស់ "អាក្រក់" ចេញពីទងសួតដោយប្រើទឹករំអិល។ នេះមានន័យថាទឹករំអិលត្រូវតែស្តើង ហើយក្អកកាន់តែងាយស្រួល។

ចំពោះការក្អកសើម អ្នកអាចសាកល្បងវិធីព្យាបាលខាងក្រោម៖

ការបង្ហាប់ក្តៅ

ការឡើងកំដៅគឺមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្រាលការក្អកសើម។ ការបង្ហាប់ក្តៅនឹងជួយសម្រាលស្ថានភាពកុមារឈឺក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។ អ្នកអាចសាកល្បងម្នាងសិលា mustard ឬវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយផ្សេងៗដូចជានំដំឡូងក្តៅ - រឿងសំខាន់គឺត្រូវលាបកំដៅជាពិសេសទៅលើតំបន់ទ្រូង។

សំខាន់! ប្រសិនបើ​សីតុណ្ហភាព​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​កូន​ឡើង​ខ្ពស់​នៅពេល​គាត់​ក្អក គាត់​មិន​គួរ​ធ្វើ​នីតិវិធី​ក្តៅ​ទេ​!

ម៉ាស្សា

ការម៉ាស្សាពិសេសនៃខ្នង និងទ្រូងក៏ជួយកុមារដែលមានការក្អកផងដែរ។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺវ័យក្មេងខ្លាំងណាស់ដែលមិនទាន់ដឹងពីរបៀបក្អកបានល្អ។ បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាបែបនេះ ទឹករំអិលចេញមកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ឱសថផ្ទះ

ឱសថប្រជាប្រិយ ដូចជាថ្នាំបន្សាបរុក្ខជាតិ ក៏មានប្រសិទ្ធភាពជាការព្យាបាលជំនួយចំពោះកុមារផងដែរ។ ដូច្នេះ infusions នៃម្តាយនិងម្តាយចុង, licorice, ឫស marshmallow ឬ plantain មានប្រសិទ្ធិភាព expectorant ដ៏ល្អ។

លើសពីនេះ រូបមន្តរបស់ជីដូនដែលបានសាកល្បងជាច្រើនឆ្នាំ នឹងជួយសម្រាលបំពង់ករបស់កូនអ្នកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព - ទឹកដោះគោក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំ និងសូដា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកជាមួយនឹងការក្អកស្ងួត?

ការក្អកស្ងួតអាចបណ្តាលឱ្យកុមារមានភាពមិនស្រួលច្រើន។ ការ​វាយ​ប្រហារ​មាន​រយៈ​ពេល​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ដោយ​មិន​បាន​នាំ​មក​នូវ​ការ​ធូរ​ស្រាល​ឡើយ។ ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាបែបនេះអ្នកមិនគួរដក sputum ចេញទេព្រោះវាមិនមានទេប៉ុន្តែព្យាយាមបញ្ឈប់ដំណើរការដោយខ្លួនឯង។

ដង្ហើមចូល

ការវាយប្រហារនៃការក្អក (រួមទាំងអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលយប់) ត្រូវបានធូរស្រាលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដោយការស្រូបចូល - ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយសូដា ដំណោះស្រាយអំបិល ឬទឹកសារធាតុរ៉ែ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានប្រដាប់ហឺតនៅផ្ទះទេ អ្នកអាចបើកស្ទ្រីមទឹកក្តៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ហើយបិទទ្វារ។

ការ​ស្រូប​ខ្យល់​ដែល​មាន​សំណើម​ក្តៅ​នេះ​មាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ណាស់​សម្រាប់​បំបាត់​ការ​ក្អក​ស្ងួត។

រូបមន្តរបស់ជីដូន

ដូចគ្នានេះផងដែរក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារនៃការក្អកដែលមិនបានផលិតភេសជ្ជៈណាមួយដែលធ្វើឱ្យបំពង់កជួយបានច្រើន - ឧទាហរណ៍ទឹកដោះគោក្តៅជាមួយសូដាឬ Borjomi ។

ទឹកដោះគោជាមួយសូដា និងប៊ឺគឺល្អណាស់សម្រាប់ការក្អក ប៉ុន្តែមិនមែនកុមារទាំងអស់អាចត្រូវបានគេបញ្ចុះបញ្ចូលឱ្យញ៉ាំ "ស្រាក្រឡុក" បែបនេះនោះទេ។ ដោយវិធីនេះ សំណងនេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងសម្រាប់ការស្អក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការវាយប្រហារក្អកជាមួយ croup ក្លែងក្លាយ?

ដោយឡែកពីគ្នា យើងកត់សម្គាល់ការវាយប្រហារដោយការក្អកជាមួយ croup មិនពិត។ ការក្អកស្ងួតចាប់ផ្តើមដោយការវាយប្រហារអំឡុងពេលដែលកុមារពិបាកដកដង្ហើម។ ស្ថានភាពនេះបណ្តាលឱ្យមានការភ័យស្លន់ស្លោទាំងកុមារនិងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ឱសថមិនជួយក្នុងករណីនេះទេ។

តើយើងត្រូវធ្វើអ្វី?

1. រឿងដំបូងដែលឪពុកម្តាយគួរធ្វើគឺផ្តល់លំហូរនៃខ្យល់បរិសុទ្ធ។
2. ព្យាយាមធ្វើឱ្យកុមារស្ងប់ស្ងាត់ - យកគាត់ឡើងហើយនិយាយជាមួយគាត់។ នៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹង ការដកដង្ហើមកាន់តែរំខាន ហើយការក្អកខ្លាំងមិនអាចបញ្ឈប់បានទេ។
3. ស្រូបចូលដោយប្រើទឹកសារធាតុរ៉ែ ឬដំណោះស្រាយអំបិល។
4. ប្រសិនបើអ្នកមិនមានប្រដាប់ហឺតទេ ចូរនាំកូនរបស់អ្នកទៅបន្ទប់ទឹក ហើយបើកទឹកក្តៅក្រោមសម្ពាធខ្ពស់។ ខ្យល់ក្តៅ និងសំណើមនឹងធ្វើឱ្យដកដង្ហើមបានស្រួល។
5. ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីរំខាន - ងូតទឹកក្តៅសម្រាប់ជើងឬដៃរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើវិធានការរបស់អ្នកមិននាំមកនូវការធូរស្បើយទេ សូមទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់!

តើក្នុងករណីណាដែលចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់?

1. ការក្អកត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាព។ នេះមានន័យថាដំណើរការរលាកបានចាប់ផ្តើមនៅក្នុងទារកឬការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺឆ្លង។
2. ក្នុងអំឡុងពេលនៃការក្អក កុមារចាប់ផ្តើមក្អួត។
3. កំហាកដែលលាក់កំបាំងមានផ្ទុកនូវសារធាតុមិនបរិសុទ្ធក្នុងឈាម។
4. កុមារ​មាន​ការ​ថប់​ដង្ហើម ពិបាក​ដកដង្ហើម។
5. មានសញ្ញានៃការបរាជ័យផ្លូវដង្ហើម - បបូរមាត់ ចង្កា និងត្រីកោណ nasolabial ទាំងមូលរបស់ទារកប្រែទៅជាពណ៌ខៀវ។

1. បន្ថែមពីលើការក្អកមានសញ្ញានៃការស្រវឹង - គាត់មើលទៅសន្លឹមនិងខ្សោយ។
2. កុមារ​មាន​ការ​ក្អក​ខ្លាំង ហើយ​ការ​វាយ​ប្រហារ​របស់​វា​អាច​ត្រូវ​បាន​ធូរស្រាល​ប៉ុណ្ណោះ។
3. ប្រសិនបើការក្អកទោះបីជាការព្យាបាលនៅផ្ទះមិនផ្លាស់ប្តូរលើសពី 3 ថ្ងៃ។

ហើយជាចុងក្រោយខ្ញុំចង់រំលឹកឪពុកម្តាយម្តងទៀតថាមូលហេតុនៃការក្អកត្រូវតែកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យកុមារ! វាគឺជាគាត់ដែលនឹងព្យាបាលជំងឺដែលអមដោយរោគសញ្ញាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនេះនៅក្នុងទារក។

កុំប្រើថ្នាំខ្លួនឯង! សូមចាំថាថ្នាំដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកុមារឈឺកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ដើម្បី​ជ្រើសរើស​មធ្យោបាយ​ដោះស្រាយ​ត្រឹមត្រូវ​ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ឆ្លុះ​ក្អក អ្នក​ត្រូវ​កំណត់​ប្រភេទ​របស់វា​ជាមុនសិន។ ការក្អកចែកចេញជាពីរប្រភេទធំៗ៖ ស្ងួត (មិនបង្កើតផល) និងសើម (មានផលិតភាពជាមួយកំហាក)។

វិធីបំបាត់ការក្អកស្ងួត

ការ​ក្អក​ស្ងួត (​ជា​ទង្វើ​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​) ត្រូវ​បាន​សម្រាល​ដោយ​ទាំង​ថ្នាំ​ប្រជាប្រិយ និង​ថ្នាំ​ពេទ្យ។ ទីមួយ ការក្អកត្រូវបានបន្ទន់ មានសំណើម ហើយការរលាកត្រូវបានយកចេញពីផ្ទៃនៃបំពង់ក។ ចំពោះគោលបំណងនេះការត្រៀមលក្ខណៈផ្សេងៗដោយផ្អែកលើសមាសធាតុរុក្ខជាតិនិងស៊ីរ៉ូដែលត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តឱសថបុរាណត្រូវបានប្រើ។ អ្នកអាចសម្រេចបាននូវការបន្ទន់នៃភ្នាសរំអិលដោយការស្រូបចូល ដែលប្រើប្រេងសំខាន់ៗនៃរុក្ខជាតិដែលជួយសម្រាលការក្អក។ ជារឿយៗនេះមិនត្រឹមតែជួយសម្រាលរោគសញ្ញាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរួមចំណែកដល់ការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។ ជាមួយនឹងទម្រង់នៃជំងឺនេះ អ្នកត្រូវរក្សាខ្យល់ក្នុងផ្ទះឱ្យសើមតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចេញទឹករំអិលបានលឿនជាងមុន។

ការផឹកតែក្តៅឧណ្ហៗច្រើនជួយសម្រាលការក្អក និងកាត់បន្ថយចំនួននៃការវាយប្រហារនៃការឆ្លុះ។ ក្នុងការរៀបចំភេសជ្ជៈបែបនេះពួកគេប្រើ៖

• ផ្កា chamomile ឱសថ។
• Echinacea ។
• ជីអង្កាម
• មីលីសា។

តែជាមួយការបន្ថែមឫសខ្ញី និងទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍ជាពិសេស។

បន្ទាប់ពីការវាយប្រហារថយចុះហើយរោគសញ្ញាប្រែទៅជាទម្រង់សើមអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរប្រភេទនៃការព្យាបាល។

វិធីបំបាត់ការក្អកសើម

ជាមួយនឹងរូបរាងនៃបរិមាណដ៏ច្រើននៃកំហាកបន្ទាប់ពីការឆ្លុះក្អក វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនិយាយថាវាដល់ពេលហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរវិធីព្យាបាល។ ការក្អកសើមនៅក្នុងករណីភាគច្រើនគឺជាសញ្ញានៃការបញ្ចប់នៃជំងឺនេះ។ ដើម្បីបំបាត់ការវាយប្រហារក្នុងទម្រង់សើមដំបូងអ្នកត្រូវបន្ថែមការប្រើថ្នាំដែលធ្វើអោយ sputum រលាយ។ ថ្នាំទាំងនេះរួមមាន mucolytics ។ ពួកគេជួយដល់ការវាយប្រហារនៃការឆ្លុះអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់រួចទៅហើយនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាល។ Sputum ចាប់ផ្តើមបញ្ចេញកាន់តែច្រើន ផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានជម្រះ ដែលនាំឱ្យធូរស្រាលពីស្ថានភាពទូទៅ។

ក្នុងការរួមផ្សំជាមួយថ្នាំ mucolytics វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ expectorants ដែលជួយកម្ចាត់ស្លេស្មបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ពួកវាមានក្នុងទម្រង់ដូសផ្សេងៗគ្នា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញា។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ថ្នាំនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការប្រើប្រាស់អាចបន្ថយការឆ្លុះ spasmodic ដែលលេចឡើងក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ ស្ថានភាពទូទៅមានភាពប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់ថ្នាំតែមួយថ្ងៃ សកម្មភាពនៃការឆ្លុះនឹងស្ងប់ស្ងាត់ ហើយការព្យាបាលកាន់តែមានផាសុកភាព។

ថ្នាំទាំងអស់ដែលជួយសម្រាលការក្អកត្រូវបានណែនាំអោយប្រើបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលនៃជំងឺនេះ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើឱ្យសកម្មភាពន្របតិកមមឡើងវិញក្នុងរយៈពេល 1 សប្តាហ៍ ឬលើសពីនេះ អ្នកពិតជាគួរពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដើម្បីទទួលបានការណែនាំបន្ថែម។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការក្អកស្ងួតចាប់ផ្តើមរំខានយើងនៅពេលយប់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ដំណេក។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាដំណើរការសរីរវិទ្យាធម្មតាដែលមិនត្រូវការការអន្តរាគមន៍ឬថ្នាំ។ និយាយអំពីការក្អកស្ងួតចំពោះកុមារវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាជាមួយនឹងជំនួយរបស់វាកុមារកម្ចាត់ភាគល្អិតបរទេសដែលបានចូលទៅក្នុងទងសួតរបស់គាត់។ ដូច្នេះ​ហើយ អ្នក​ម្តាយ​មិន​គួរ​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​អ្វី​ឡើយ ប្រសិន​បើ​កូន​របស់​ពួកគេ​ក្អក ប៉ុន្តែ​មិន​ក្តៅ​ខ្លួន។ នេះមិនមានន័យថាគាត់ឈឺនោះទេ វាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងសាមញ្ញឱ្យស្វែងរកមូលហេតុនៃរូបរាងនៃការក្អកស្ងួត។

មូលហេតុនៃការក្អកស្ងួត។

មូលហេតុដែលក្អកស្ងួតលេចឡើងអាចជាកត្តាដូចខាងក្រោមៈ

ការឆ្លងនៃការឆ្លងមេរោគពីកុមារដែលទទួលរងពីជំងឺផ្តាសាយ;

ការ​ដាក់​ឱ្យ​នៅ​ដាច់​ដោយ​ឡែក​ពី​សាលា​សម្រាប់​ជំងឺ​ក្អក​មាន់ ឬ​កញ្ជ្រឹល។

វត្តមាននៃក្លិនខ្លាំងនៅក្នុងបរិវេណថ្មី។

លើសពីនេះ ការក្អកសរីរវិទ្យាអាចវិវត្តទៅជាការក្អករោគសាស្ត្រ។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវបង្ហាញកុមារដែលមានក្អកស្ងួតទៅវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងកំណត់សកម្មភាពបន្ថែមទៀតទាក់ទងនឹងការព្យាបាលរបស់គាត់។ តម្រូវការជាមុនដំបូងសម្រាប់ការទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតអាចជារោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

• កុមារទទួលរងពីការក្អកស្ងួត;
• វត្តមាននៃការវាយប្រហារនៃការក្អួតដែលបណ្តាលមកពីការក្អក;
• ជំងឺទូទៅនៃរាងកាយ, គ្រុនក្តៅ;
• វត្តមាននៃអាឡែរហ្សី។

វិធីដោះស្រាយជាមួយក្អកស្ងួត។

ម្តាយគ្រប់រូបដែលមានកូនតូចៗគួរតែដឹងពីរបៀបបំបាត់ការក្អកស្ងួតនៅក្នុងកូនរបស់គាត់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងនាំយកមកជូននូវការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនូវអនុសាសន៍សាមញ្ញក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្អកស្ងួត។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ មូលហេតុនៃការក្អកស្ងួតអាចស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានខ្យល់ស្ងួត ដោយសារតែអតិសុខុមប្រាណប៉ះពាល់ដល់ភ្នាសរំអិល ដែលបណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារនៃការក្អកស្ងួត ដែលពិបាកនឹងស្ងប់ស្ងាត់ណាស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចប្រើកន្សែងសើមដែលព្យួរពេញបន្ទប់។ វត្តមានរបស់ពួកវាគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យសំណើមហួតចេញពីពួកវាដែលនឹងជួយផ្តល់សំណើមដល់ផ្លូវដង្ហើម។ លើសពីនេះ អ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតខ្យល់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់គោលបំណងបែបនេះ ការប្រើប្រាស់ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។

វិធីមួយទៀតដើម្បីបំបាត់ការក្អកស្ងួតគឺការផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែអាល់កាឡាំងដែលជួយធ្វើឱ្យបំពង់កទន់។ មុនពេល​ផឹកទឹក​នេះ អ្នក​ត្រូវ​កម្ចាត់​ឧស្ម័ន ហើយ​ផឹក​ប្រហែល​មួយ​កែវ​មុនពេល​ចូល​គេង។ ប្រសិនបើអ្នកក្អកស្ងួតអំឡុងពេលថ្ងៃ វាត្រូវបានណែនាំផងដែរឱ្យផឹកទឹកនេះក្នុងបរិមាណតិចតួចគ្រប់ពេលដែលអ្នកឈឺ។ ដើម្បីប្រែក្លាយការក្អកស្ងួតទៅជាសើម វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកទឹកប្រហែល 3-4 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកអាចបំបាត់រោគសញ្ញានៃការក្អកស្ងួតជាមួយតែក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ ចូរ​ពនឺ​កែវ​តែ​មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ​ពីរ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ ហើយ​ផឹក​ក្នុង​ទឹក​តូចៗ​។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះ ការក្អកស្ងួតនឹងបាត់ទៅវិញបន្តិច ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលច្រើន។ បើអ្នកមិនចង់ធ្វើតែ អ្នកអាចបឺតទឹកឃ្មុំបាន។ វិធីសាស្រ្តនេះក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

រូបមន្តដែលប្រើទឹកដោះគោ និងសូដាដែលមានរសជាតិជាក់លាក់ មិនមែនជារសជាតិរីករាយទាំងស្រុងនោះទេ ក៏ជួយសម្រាលការក្អកស្ងួតផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកទឹកដោះគោមួយកែវហើយកំដៅវាដោយបន្ថែមសូដាក្នុងបរិមាណតិចតួចអ្នកត្រូវប្រាកដថាទឹកដោះគោមិនឡើងកំដៅទេបើមិនដូច្នេះទេសូដានឹងចេញទៅក្រៅដែលនឹងកាត់បន្ថយកម្រិតប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់។ ថ្នាំបែបនេះ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំទឹកដោះគោដែលបានរៀបចំជាមួយសូដាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ការវាយប្រហារក្អកស្ងួតបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ដំបូងអ្នកត្រូវកំណត់ថាតើប្រភេទនៃការក្អកណាដែលរំខានអ្នក។ ការក្អកស្ងួតមិនត្រូវបានអមដោយការផលិតស្លសនៅក្នុងមាត់ និងបំពង់កទេ។ វាចេញមករាក់ៗពីសួត ហើយត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ និងឈឺបំពង់ក។ លេចឡើងជាចម្បងនៅថ្ងៃដំបូងនៃជំងឺមេរោគ។ ប្រភេទក្អកស្ងួតត្រូវតែការពារភ្លាមៗ ដើម្បីកុំឱ្យវាក្លាយទៅជាសើម។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកទឹកស៊ីរ៉ូពិសេសដែលមានស្លាក "សម្រាប់ការក្អកស្ងួត"។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមក្អកដោយមិនឈប់ជាមួយនឹងទឹករំអិលនោះ គោលដៅសំខាន់គឺត្រូវដកក្លិនមិនល្អចេញពីទងសួត។ នេះអាចធ្វើនៅផ្ទះបានយ៉ាងងាយ ដោយប្រើថ្នាំខាងក្រោម៖

• សកម្មភាព mucolytic;
• សកម្មភាព expectorant ។

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ការព្យាបាលត្រូវតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកទឹកស៊ីរ៉ូ ខ្ពុរមាត់ ជូតទ្រូង និងខ្នងជាមួយនឹងប្រេងក្រអូប រក្សាការសម្រាកលើគ្រែ ហើយកុំត្រជាក់ពេក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ការវាយប្រហារក្អកក្នុងមនុស្សពេញវ័យ?

ប្រសិនបើការវាយប្រហារក្អកខ្លាំងចាប់ផ្តើមនៅពេលយប់ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់ទាំងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារដើម្បីដឹងពីឱសថបុរាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួន៖

1. decoction រុក្ខជាតិ។ ប្រើ​ជា​ស្រូប​ចូល​ក៏​អាច​ប្រើ​ជា​តែ​បាន​។ ការរៀបចំគឺសាមញ្ញនិងរហ័ស: ចាក់ទឹករំពុះលើឱសថដែលមាននៅក្នុងផ្ទះ: coltsfoot, chamomile, calendula, plantain ។ សម្រាប់តែរៀបចំស្លឹកតែ - 2 tsp ។ សម្រាប់ទឹក 250 មីលីលីត្រ។ សម្រាប់ការស្រូបចូល - 2 tbsp ។ លីត្រ សម្រាប់ 0.5 លីត្រនៃទឹករំពុះ (ដកដង្ហើមលើទំពាំងបាយជូរសម្រាប់ 15 នាទី) ។ នៅពេលអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក សូមបន្តអនុវត្តនីតិវិធី។
2. ផឹកតែជាមួយ viburnum ។ កិនផ្លែឈើ viburnum ជាមួយទឹកឃ្មុំហើយចាក់ទឹករំពុះលើវា។ ផឹកតែក្តៅ។
3. ការត្រដុសនៅតំបន់ទ្រូងនឹងមានប្រសិទ្ធភាព។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវប្រើខ្លាញ់ goose ឬ badger ។ ក្រោយមកទៀត ខ្លាញ់ badger អាចរកទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ ក្លិននឹងកាន់តែរីករាយ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗបន្តិចទៅក្នុងខ្លាញ់។

ប្រសិនបើគ្មានឱសថណាមួយជួយទេ អ្នកគួរតែងាកទៅរកថ្នាំ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ការវាយប្រហារក្អកក្នុងកុមារយ៉ាងឆាប់រហ័ស?

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកត្រូវបានដាស់ដោយការក្អកខ្លាំង នោះមិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោឡើយ។ បើមិនដូច្នោះទេទារកនឹងចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភហើយវានឹងកាន់តែពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការទប់ទល់នឹងការវាយប្រហារ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

1. សាកល្បងផ្តល់តែរុក្ខជាតិឱ្យកូនរបស់អ្នកជាមួយទឹកឃ្មុំ ហើយក៏ឱ្យគាត់ទឹកដោះគោក្តៅផងដែរ។ ផ្កា Chamomile អាចត្រូវបានប្រើជាស្លឹកតែ។ វា​នឹង​ជួយ​បន្ថយ​ការ​កន្ត្រាក់​ក្នុង​សួត និង​កាត់បន្ថយ​ការ​ថប់​អារម្មណ៍​។ ប្រើឱសថផ្សេងទៀតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន - លុះត្រាតែពួកវាត្រូវបានសម្គាល់ថាអាចប្រើបានចំពោះកុមារ ក៏ដូចជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ព្រោះឱសថខ្លះអាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើក្រពះរបស់កុមារ។
2. ក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំក៏នឹងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើទងសួតរបស់កុមារ បំបាត់ការក្អក bronchial ។ ប្រសិនបើកុមារមិនចង់យកក្រូចឆ្មាក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាទេ ចូរធ្វើស្រាក្រឡុកក្តៅមួយដោយលាយទឹកក្រូចឆ្មារពីរបីស្លាបព្រា និងទឹកឃ្មុំក្នុងទឹកក្តៅ។ ទឹកឃ្មុំខ្មៅគឺល្អបំផុត ជាពិសេសពីទឹកដម buckwheat ។
3. មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយគឺត្រូវប្រើប្រេងលាបក្តៅជាមួយសមាសធាតុ menthol ។ អ្នកគួរតែលាបតំបន់ទ្រូង ហើយរុំកូនរបស់អ្នកក្នុងភួយក្តៅ។ ការម៉ាស្សាដើមទ្រូង និងខ្នងត្រូវបានបង្ហាញថាជួយកាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់។
4. រៀបចំបន្ទប់ចំហាយទឹកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ បន្ថែមដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗពីរបីដំណក់ទៅក្នុងទឹក (មិនអាចប្រើនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់បានទេ!)

ថ្នាំបំបាត់ការក្អកក្នុងកុមារ

ប្រសិនបើឱសថបុរាណមិនអាចជួយបានទេនោះអ្នកត្រូវងាកទៅរកការប្រើថ្នាំ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាពួកគេចាំបាច់ត្រូវផ្តល់ជាដូសនិងអានការណែនាំមុនពេលប្រើ។ ខាងក្រោមនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថសកល៖

• សុីរ៉ូ "Gerbion" សម្រាប់កុមារ;
• Sinecode;
• Tusuprex;
• គ្លូស៊ីន។

ថ្នាំបីចុងក្រោយជារបស់ក្រុមនៃឥទ្ធិពលដែលមិនមែនជាគ្រឿងញៀន ហើយអាចរកបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជានៅឱសថស្ថានណាមួយឡើយ។ ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​ព្យាបាល​ខ្លួន​ឯង និង​ព្យាបាល​កូន​អ្នក​តាម​វេជ្ជបញ្ជា​របស់​គ្រូពេទ្យ។ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងគឺជាផ្លូវគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកគួរទុកក្អកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែដឹងថាការក្អកគឺជាផលវិបាកនៃជំងឺមួយចំនួន ហើយក្នុងករណីនេះនាងពិតជាគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាជាងផឹកថ្នាំមួយក្តាប់តូច។

ការក្អកគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងដ៏ស្មុគស្មាញ។ វាកើតឡើងដោយសារតែការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំផ្លូវដង្ហើម និងជាការបញ្ចេញខ្យល់ចេញពីសួត។

រូបរាងរបស់វាត្រូវបានលើកកម្ពស់ដោយការឆាប់ខឹងដែលប៉ះពាល់ដល់ pleura នៃសួត, បំពង់ក, ទងសួតឬ trachea ។

ហើយ​ខ្យល់​ដែល​បាន​បញ្ចេញ​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ដំណើរការ​នេះ​នាំ​ទៅ​ជាមួយ​វា​នូវ​ទឹករំអិល ធូលី និង​មេរោគ​។ វាប្រែថាគោលបំណងសំខាន់នៃការក្អកគឺដើម្បីជម្រះប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមនៃ phlegm ។

ប្រភេទនៃការក្អក

អាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការក្អក វាអាចជា៖

1. សើម;
2. ស្ងួត

ការក្អកស្ងួតកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពី dyskinesia នៃ trachea និង bronchi ដែលដំណើរការរោគសាស្ត្រកើតឡើងនៅក្នុង bifurcation នៃ bronchi និង trachea ដែលក្នុងនោះខ្យល់និងឧស្ម័នប្រមូលផ្តុំនៅក្នុង pleura ។

លើសពីនេះទៀតការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយដំណើរការសាយភាយ (ជំងឺមហារីក, រលាកសួត, ជំងឺរបេង) និងសារធាតុបរទេសដែលបានចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។

ការក្អកសើមកើតឡើងនៅពេលដែលស្លេស រួមទាំងខ្ទុះ និងឈាមកកកុញ។ វានឹងថយចុះប្រសិនបើរាវទាំងអស់ត្រូវបានដកចេញ។

លើសពីនេះទៀតការក្អកមានភាពខុសប្លែកគ្នាដោយពេលវេលានៃរូបរាង។ ដូច្នេះវាកើតឡើង៖

• ព្រឹក;
• ល្ងាច;
• យប់។

ការក្អកពេលព្រឹកស្ទើរតែតែងតែបង្ហាញពីវត្តមាននៃដំណើរការរលាករ៉ាំរ៉ៃ។ ជារឿយៗគាត់ដើរតាមអ្នកជក់បារី។ លើសពីនេះទៀត រោគសញ្ញាបែបនេះកើតឡើងជាមួយនឹងអាប់សសួត នៅពេលដែលការរលាយនៃជាលិកាសួតកើតឡើង bronchiectasis (suppuration of the bronchi) និងជំងឺរបេង។

ការក្អកពេលល្ងាចជារឿយៗកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺរលាកទងសួត ជំងឺរលាកសួត (ជំងឺរលាកសួតនៃធម្មជាតិឆ្លង)។

ប៉ុន្តែវាមិនមែនតែងតែជាសញ្ញានៃជំងឺនោះទេ។ ជារឿយៗនេះគឺជាសម្លេងកើនឡើងនៃសរសៃប្រសាទ vagus ដែលនាំឱ្យ spasm នៃ bronchi ។

ដើម្បីកម្ចាត់ការបង្ហាញមិនល្អបែបនេះយ៉ាងឆាប់រហ័ស អ្នកត្រូវយកផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើ codeine ។ ថ្នាំបែបនេះជួយសម្រាលការក្អក ប៉ុន្តែពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើលើសពី 3 ថ្ងៃ។

ដូច្នេះមុននឹងប្រើថ្នាំបែបនេះ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើប្រតិកម្មណាមួយត្រូវបានរកឃើញការប្រើផលិតផលត្រូវតែត្រូវបានបញ្ឈប់។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីកុំឱ្យស្ថានភាពទូទៅកាន់តែអាក្រក់ឡើង និងការពារការវិវត្តនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ការវាយប្រហារក្អកនៅពេលយប់? ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឬហើមប្រព័ន្ធដកដង្ហើម នោះមុនពេលចូលគេង អ្នកត្រូវប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនដែលបំបាត់ការហើម និងការពារការកន្ត្រាក់ (Suprastin, Tavegil, Loratidine)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំបូងអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ដែលនឹងកំណត់កម្រិតថ្នាំ និងរបបទទួលទាន។

ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីបំបាត់ការក្អកស្ងួតខ្លាំងដែលកើតឡើងនៅពេលយប់សូមប្រើ។ ក្នុងករណីនេះ Mucoltin ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។ ដូច្នេះ 3-4 គ្រាប់ត្រូវបានរំលាយក្នុងទឹក 250 មីលីលីត្រហើយស្រវឹងពេញមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើការក្អកស្ងួត និងធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងនៅពេលយប់ដោយសារខ្យល់ស្ងួតនៅក្នុងបន្ទប់ នោះអ្នកត្រូវធ្វើឱ្យបន្ទប់សើមជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនសម្ងួត។

ក្នុងករណីនេះ បន្ទប់គេងត្រូវមានខ្យល់ចេញចូលជានិច្ច និងសម្អាតសើម។

ការក្អកស្ងួត និងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះមនុស្សពេញវ័យអាចព្យាបាលបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ សូម្បីតែនៅផ្ទះក៏ដោយ។ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើរូបមន្តដែលផ្តល់ដោយឱសថបុរាណ។

ដើម្បី​រៀបចំ​ទឹក​ស៊ីរ៉ូ​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព អ្នក​ត្រូវ​កំដៅ​ស្ករ​ហើយ​រំលាយ​វា​ក្នុង​ទឹក​ឆ្អិន។ គ្មានអ្នកជំនួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពតិចទេគឺជាឱសថឱសថដែលគ្រប់ប្រភេទនៃ decoctions ព្យាបាលត្រូវបានរៀបចំ។ គួរកត់សម្គាល់ថាពួកគេតែងតែស្រវឹងក្តៅ។

ជាងនេះទៅទៀត ការក្អកស្ងួតអាចព្យាបាលបានជាមួយនឹងរូបមន្តដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកសារធាតុរ៉ែ Borjomi និងទឹកដោះគោ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវលាយទឹកនិងទឹកដោះគោ (0.5 លីត្រនីមួយៗ) ។ ផលិតផលនេះស្រវឹងពេញមួយថ្ងៃ។

លើសពីនេះទៀតសម្រាប់គោលបំណងបង្ការវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យខ្យល់សើមជានិច្ច។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើវាស្ងួត នោះផ្លូវដង្ហើមនឹងស្ងួតជាលទ្ធផល ដែលស្នាមប្រេះនឹងលេចឡើងនៅក្នុងពួកវា ដែលក្នុងនោះអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នឹងចូលទៅក្នុងដែលបណ្តាលឱ្យមានការលេចឡើងនៃជំងឺផ្សេងៗ។

ការក្អកស្ងួតមួយផ្សេងទៀតត្រូវបានព្យាបាលដោយរូបមន្តដូចខាងក្រោមៈ

1. 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងបន្លែត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងទឹករំពុះ 100 មីលីលីត្រនិងអំបិលបន្តិច។ ផលិតផលលទ្ធផលគឺស្រវឹងក្នុងទឹកតូចៗក្នុងពេលតែមួយ។
2. កិនខ្ញី ហើយច្របាច់យកទឹកចេញពីម៉ាសដែលជាសះស្បើយ ដែលត្រូវបានកូរជាមួយ 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ ល្បាយនេះស្រវឹងក្នុងពេលតែមួយ។
3. ស៊ុតលឿង (វាយដំ) ត្រូវបានផ្សំជាមួយ 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំនិងប្រេងបន្លែក្តៅ។ ថ្នាំត្រូវស្រវឹងក្តៅមុនពេលចូលគេង។
4. មនុស្សពេញវ័យអាចបំបាត់ការក្អកដែលមិនបានផលិតជាមួយនឹងស្រាទំពាំងបាយជូរស្រស់ (ស្រាក្រហម ទឹកឃ្មុំ ផ្លែក្រូចឆ្មារ គ្រឿងទេស)។

ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ប្រសិនបើគាត់ខ្លាំង? ក្នុងករណីនេះរូបមន្តឱសថបុរាណខាងក្រោមនឹងជួយ។

ដូច្នេះ 3 tbsp ។ លីត្រ ផ្កាលីនដិនចាក់ 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ decoction ត្រូវបាន infused សម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងនិងស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារមួយភាគបួនកញ្ចក់។

លើសពីនេះទៀតទឹកឃ្មុំគួរតែត្រូវបានរំលាយ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការដកដង្ហើមជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងក្រអូបស្រល់។

លើសពីនេះទៀតការក្អកស្ងួតអាចត្រូវបានលុបចោលដោយមានជំនួយពី lingonberries ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយផ្លែប៊ឺរីជាមួយស្ករ (1: 1) ហើយទុករយៈពេល 24 ម៉ោង។ ផលិតផលត្រូវបានស្រវឹងមុនពេលញ៉ាំអាហារ 1 tsp ។ បួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នក​ក៏​អាច​បំបាត់​ការ​ឆ្លុះ​ក្អក​ជាមួយ​ខ្ទឹមស​ស្ងោរ​ក្នុង​ទឹកដោះគោ។ ចំពោះគោលបំណងនេះខ្ទឹមបារាំងមួយត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដោះគោ 200 មីលីលីត្រហើយដាំឱ្យពុះ។ បន្ទាប់មកបន្ថែម 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ ឱសថលទ្ធផលគឺស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 tsp ។ មុនពេលញ៉ាំ។

ខ្ទឹមបារាំងជាមួយស្ករគឺល្អសម្រាប់ការឈឺបំពង់ក។ ដូច្នេះ, ខ្ទឹមបារាំងច្របាច់ត្រូវបានលាយជាមួយ 2 tbsp ។ លីត្រ ស្ករនិងទុករយៈពេល 5 ម៉ោង។ ទឹកលទ្ធផលត្រូវបានគេយកបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 tsp ។ 30 នាទីមុនពេលអាហារ។

ជាងនេះទៅទៀត អ្នកអាចកម្ចាត់ក្អកស្ងួតបាន ដោយមានជំនួយពីទឹកស៊ីរ៉ូ raspberry ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ 200 ក្រាមនៃ raspberries ត្រូវបានកិនជាមួយ 100 ក្រាមនៃជាតិស្ករ។ ថ្នាំត្រូវបាន infused សម្រាប់ 24 ម៉ោងយក 1 tbsp ។ លីត្រ មុនពេលញ៉ាំ។ វីដេអូ​ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​យល់​ពី​រូបមន្ត​មួយ​ចំនួន​សម្រាប់​ព្យាបាល​ការ​ក្អក។