പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി ഭക്ഷണക്രമം സംയോജിപ്പിച്ചാൽ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരും പരിശീലകരും വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വീട്ടിലിരുന്ന് വേഗത്തിലുള്ള ഭാരം ക്രമീകരണത്തിനായി പ്രകൃതിദത്ത സപ്ലിമെൻ്റുകളും ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് മെലിഞ്ഞതാക്കാൻ എളുപ്പവഴികളുണ്ട്.

ഒരു ഫാർമസിയിൽ നടക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കാൻ തയ്യാറായ വാഗ്ദാനങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്‌ത രീതികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന നിരവധി തരം മികച്ച ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇക്കാലത്ത് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു പായ്ക്ക് ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, കീ അവരുടെ പേരാണെന്ന് പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ മരുന്നുകൾ ശരിക്കും വീട്ടിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ മറ്റ് രീതികളുമായി മാത്രം.

അടിസ്ഥാനം കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും ആയിരിക്കണം. മരുന്നുകളും അനുബന്ധങ്ങളും പ്രക്രിയയെ സുഗമമാക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫാർമസികൾ എന്താണ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത്?

ഒന്നാമതായി, വീട്ടിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുക, മെറ്റബോളിസം വേഗത്തിലാക്കുക (ഗ്രീൻ കോഫി തയ്യാറെടുപ്പുകൾ), ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് (കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്) ചില പദാർത്ഥങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വിശപ്പ് ദുർബലമാക്കുന്നു (നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണ ഗുളികകൾ).

ഫാർമസികൾ വൈവിധ്യമാർന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: ഗുളികകൾ, കാപ്സ്യൂളുകൾ, പുനർനിർമ്മാണത്തിനായി, പാനീയങ്ങൾ, ഹെർബൽ ടീ അല്ലെങ്കിൽ കോക്ടെയിലുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള പൊടി രൂപത്തിൽ. ഒരു പ്രധാന വസ്തുത, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പല ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

സ്വാഭാവിക തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്കിടയിൽ, പ്രധാന ഘടകം പലപ്പോഴും:

വിശപ്പിനെ തടയുന്ന മരുന്നുകൾ ജനപ്രിയമാണ്. വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പദാർത്ഥങ്ങൾ അവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവലാർ പ്രതിവിധി ഉൾപ്പെടുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ ശരീരത്തെ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നതിന് ഇവ ഉപയോഗിക്കാം. വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഗ്വാരാന, കഫീൻ, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ, കയ്പേറിയ ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ പൈനാപ്പിൾ സത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

Guarchibao ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ പ്രോഗ്രാം അവലോകനം

Fat Caps Guarchibao ഒരു ഭാരം മാനേജ്മെൻ്റ് പ്രോഗ്രാമാണ്. താങ്ങാവുന്ന വിലയിൽ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നം, ഏകദേശം 1000 റൂബിൾസ്. ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ സ്വയം സംസാരിക്കുന്നു - 99% കേസുകളിലും ഒരു നല്ല ഫലം കൈവരിക്കുന്നു!

ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഈ പ്രോഗ്രാം:

സംയുക്തം:

• ഗ്വാറാനകൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുകയും മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിലും മൊത്തത്തിലുള്ള മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.
• ബയോബാബ്.പഴത്തിൻ്റെ പൾപ്പിൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവയിൽ തന്നെ പ്രകൃതിദത്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റാണ്. രുചി ചെറുതായി പുളിച്ച, പഴം പോലെ, മുന്തിരിപ്പഴം അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നു.
• ഷ്രോത് ചിയ. ഈ ചെടിയിൽ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും വിലയേറിയ അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഒരു വലിയ അളവിൽ കാൽസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പാൽ, ചീസ് എന്നിവയേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ പല്ലുകൾ, എല്ലുകൾ, നഖങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കും Guarchibao പ്രോഗ്രാം വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്.

ടർബോഫിറ്റ് സമുച്ചയത്തിൻ്റെ വിവരണം

വീട്ടിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം, ഫാർമസി വിപണിയിലെ താരതമ്യേന പുതിയ ഉൽപ്പന്നമാണ് ടർബോഫിറ്റ്. ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ പ്രവർത്തനം.ഒരു അദ്വിതീയ മരുന്ന് അമിതഭാരത്തിൻ്റെ കാരണത്തെ ചെറുക്കുകയും അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉപകരണം വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിൻ്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ രൂപം തടയാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

അവലോകനങ്ങളിൽ നിന്ന്, അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന് ശേഷം 2-3 മണിക്കൂറിന് ശേഷം, പലരും വിശപ്പ് കുറയുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചു.ഇത് കലോറി ആഗിരണം മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. 5-8 ഡോസുകൾക്ക് ശേഷം, കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളെ ഊർജ്ജമാക്കി സംസ്ക്കരിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിൻ്റെ ശ്വസനം മെച്ചപ്പെടുന്നു, തൽഫലമായി, ക്ഷീണം കുറയുകയും പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

മെറ്റബോളിസത്തിൻ്റെ വേഗത കുറഞ്ഞ ആളുകൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഉൽപ്പന്നമാണ് ടർബോഫിറ്റ്

കൂടാതെ, ശരീരം വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും മരുന്ന് സജീവമാണെന്ന് അവലോകനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മരുന്ന് കഴിച്ച് 12 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ, പദാർത്ഥങ്ങളുടെ സാന്ദ്രത പരമാവധി ആകും.

നിർമ്മാതാവ് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ടർബോഫിറ്റ് കോംപ്ലക്സ് അധിക ഭാരം ശാശ്വതമായി ഇല്ലാതാക്കുകയും ആത്മവിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ പ്രകൃതിദത്തമായ ചേരുവകൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ഇത് ചെയ്യും. സമുച്ചയത്തിൻ്റെ വില ഏകദേശം 800 റുബിളാണ്.

എലീന മാലിഷെവയുടെ ഭക്ഷണക്രമം

ടിവി അവതാരക എലീന മാലിഷെവയുടെ പ്രശസ്തമായ ഭക്ഷണക്രമം മികച്ച പോഷകാഹാര പരിപാടികളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

മെലിഞ്ഞവരാകാൻ, നിങ്ങൾ കലോറി കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പലരും ഇത് ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സൗകര്യപ്രദമല്ല. എലീന മാലിഷെവയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക സെറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ഏകദേശം ഒരു മാസത്തേക്ക് (28 ദിവസം) രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. ഈ കാലയളവിൽ 8 കിലോ വരെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന സമീകൃതാഹാരം സഹായിക്കുന്നു.

എലീന മാലിഷെവയുടെ റെഡിമെയ്ഡ് മീൽ കിറ്റുകൾ ഗണ്യമായ ചിലവ് ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കിടയിൽ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ഒരു സെറ്റിന് ഏകദേശം 14 ആയിരം റുബിളാണ് വില, പുരുഷന്മാർക്ക് - 16 ആയിരം.

തയ്യാറാക്കിയ ഓരോ വിഭവവും ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്നു, സൗകര്യാർത്ഥം, ഓരോ ഭക്ഷണവും അനുബന്ധ നിറത്തിൽ അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രഭാതഭക്ഷണം - പച്ച, ഉച്ചഭക്ഷണം - ചുവപ്പ്. ഭക്ഷണമുള്ള കണ്ടെയ്നറുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും കൈയിലുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് അവ എവിടെയും കൊണ്ടുപോകാം.

ഡോ. മാലിഷെവയുടെ ഡയറ്റ് മെനു പ്രതിദിനം 920 Kcal കവിയുന്നില്ല, വ്യക്തി ശരീരഭാരം കുറയുന്നു, പട്ടിണി ഇല്ലെങ്കിലും. എല്ലാ വിഭവങ്ങളിലും ഉപ്പ് കുറവാണ്, ഫലത്തിൽ പഞ്ചസാരയോ കൊഴുപ്പോ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.

പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം എന്നിവ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്, മെനുവിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ധാന്യങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, ഓംലെറ്റുകൾ, മ്യൂസ്ലി;
• നൂഡിൽസ്, മീറ്റ്ബോൾ, താനിന്നു കഞ്ഞി;
• ചാറു, മത്സ്യ വിഭവങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ;
• പരിപ്പ്, സോഫിൽ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ.

അത്തരം ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പല ട്രേകളും ശീതീകരിച്ച് സൂക്ഷിക്കുകയും ചൂടുവെള്ളം നിറയ്ക്കുകയോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചൂടാക്കുകയോ വേണം. ഓരോ 4 മണിക്കൂറിലും ഒരു ദിവസം 4 തവണ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം.

എഫെർവെസെൻ്റ് ഗുളികകൾ താലിയ

ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉറപ്പുനൽകുന്ന ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നമാണിത്. ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ അത്ഭുതകരമായ പ്രഭാവം വീട്ടിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ശാസ്ത്രീയ സമീപനത്തിൻ്റെ ഫലമല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല.

ടാലിയ എഫെർവെസെൻ്റ് ടാബ്‌ലെറ്റ് ഫോർമുലയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയുടെ രഹസ്യം അവയുടെ ഘടനയിലാണ്. ഉൽപ്പന്നത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സജീവ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ തനതായ മിശ്രിതം മാലിന്യങ്ങളുടെയും വിഷവസ്തുക്കളുടെയും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.

ഫോർമുലയുടെ ഉപയോഗത്തിന് നന്ദി, ഇനിപ്പറയുന്നവ സംഭവിക്കുന്നു:

• കൊഴുപ്പ് ടിഷ്യൂകളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുപകരം 24 മണിക്കൂറും കലോറി കത്തിക്കുക;
• ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കൊളസ്ട്രോളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുപകരം അവ ഉപയോഗിച്ച് സിരകളും ധമനികളും അടഞ്ഞുപോകുന്നു;
• നിരന്തരമായ വിശപ്പും ക്ഷീണവും അനുഭവിക്കുന്നതിനുപകരം ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കൽ;
• സാധാരണ ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന അധിക ഭാരത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും നിരന്തരമായ അനന്തരഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുക.

അകത്ത് നിന്ന് ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന നാല് ശക്തമായ ചേരുവകളുടെ ഒരു പ്രത്യേക സംയോജനമാണ് ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ പ്രഭാവം. ഇതിന് നന്ദി, മരുന്ന് ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. റഷ്യയിലെ ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ 900 റുബിളിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം.

ഡയറ്റ് ഗുളികകൾ സ്ലിം പ്ലസ്

ബഹുമുഖ ഫലങ്ങളുള്ള ഒരു മരുന്ന്. അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന പ്രക്രിയയെ ഗണ്യമായി ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, മെറ്റബോളിസം വേഗത്തിലാക്കുന്നു, വിശപ്പ് അടിച്ചമർത്തുന്നു, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സ്ലിം പ്ലസിൻ്റെ 100% പ്രകൃതിദത്തമായ ഘടന ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.

ഒരു വശത്ത്, ഗുളികകൾ കൊഴുപ്പ് ടിഷ്യു കത്തുന്ന പ്രക്രിയയെ വളരെയധികം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. മറുവശത്ത്, അവരുടെ ഉപയോഗം വിശപ്പ് ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. ഈ രണ്ട് ഗുണങ്ങളുടെയും സംയോജനം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഉൽപ്പന്നത്തിന് വളരെയധികം പ്രശംസനീയമായ അവലോകനങ്ങൾ ലഭിച്ചത്. ഓൺലൈനിൽ ഓർഡർ ചെയ്യുമ്പോൾ വില 950 മുതൽ 1800 റൂബിൾ വരെയാണ്.

സെനിക്കൽ

ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് ഏകദേശം 30% കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു പദാർത്ഥമാണ് Xenical (Orlistat). ഇതിന് നന്ദി, കൊഴുപ്പ് ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നില്ല, പക്ഷേ പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. ഫലപ്രദമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, അതേ സമയം നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയതിന് ശേഷം യോ-യോ പ്രഭാവം തടയുന്നു.

ഈ മരുന്ന് പ്രധാനമായും അമിതഭാരമുള്ള ആളുകളെ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് സൂചിക നിർണ്ണയിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ് (28 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ BMI ഉള്ള ആളുകൾക്ക് Xenical സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു). ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കൈവരിക്കാനും ഹൃദ്രോഗമോ പ്രമേഹമോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സെനിക്കൽ അവരെ സഹായിക്കുന്നു.

Xenical, ഒരു സാധാരണ സിന്തറ്റിക് മരുന്നായി, പദാർത്ഥം orlistat (ഒരു കാപ്സ്യൂളിൽ ഈ ഘടകത്തിൻ്റെ 120 മില്ലിഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഉൽപ്പന്നം കൊഴുപ്പ് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള എരിയുന്നതിനും, അതിനാൽ, അധിക പൗണ്ട് വേഗത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഫാർമസികളിൽ മരുന്നിൻ്റെ വില 350-550 റുബിളാണ്.

റെഡക്സിൻ

വീട്ടിൽ ഈ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ഘടകങ്ങൾക്ക് നന്ദി. സിബുട്രാമൈൻ, മൈക്രോക്രിസ്റ്റലിൻ സെല്ലുലോസ് തുടങ്ങിയ സജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾ സെൻട്രൽ സെറോടോണിൻ റിസപ്റ്ററുകളുടെയും അഡ്രിനെർജിക് ഏജൻ്റുകളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സംതൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ ഘടകങ്ങൾക്ക് നന്ദി, Reduxin ഗുളികകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഇഫക്റ്റുകൾ കാണിക്കുന്നു:

• വിശപ്പ് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുക;
• ദാഹത്തിൻ്റെ വികാരം കുറയ്ക്കുക;
• കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ശരീരത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക, ഇത് കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു;
• ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുക;
• അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു കുറയ്ക്കുക;
• ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ, മൊത്തം കൊളസ്ട്രോൾ, യൂറിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുക.

അമിതവണ്ണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ പ്രായോഗിക പരിചയമുള്ള ഒരു ഡോക്ടർ റെഡക്സിൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള തെറാപ്പി നടത്തണം. മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും സംയോജിപ്പിക്കണം. 10 ഗുളികകളുടെ ഒരു പാക്കേജിന് ഏകദേശം 50 റുബിളാണ് വില.

ത്സെഫമദർ

അധിക ഭാരം ചികിത്സ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പ്. സജീവ പദാർത്ഥം കാലോട്രോപിസ് ജിഗാൻ്റിയയുടെ (മദാർ) വേരിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സത്തിൽ ആണ്. നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ മദാർ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമീപകാല ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ഇത് തലച്ചോറിലെ വിശപ്പിൻ്റെയും സംതൃപ്തിയുടെയും കേന്ദ്രങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും വിശപ്പ് കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണവും അടിസ്ഥാനമാക്കി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സപ്ലിമെൻ്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സെഫാമദാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സെഫാമദാർ വിശപ്പിൻ്റെ വികാരം കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഗുളികകളുടെ പതിവ് ഉപയോഗം ശരീരത്തെ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ശരിയായ അളവിലേക്കും ഘടനയിലേക്കും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ മരുന്ന് ദീർഘകാല തെറാപ്പിക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും അനുയോജ്യമാണ് - ഇത് വളരെ നന്നായി സഹിഷ്ണുത പുലർത്തുന്നു, കൂടാതെ അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി മുഴുവൻ ഉപയോഗ കാലയളവിലും നിലനിർത്തുന്നു. ശരീരത്തിൻ്റെ ഉപാപചയത്തെയും ഹോർമോൺ സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയെയും ബാധിക്കില്ല, സ്വാഭാവികമായും സൌമ്യമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സിന്തറ്റിക് ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ഹോമിയോപ്പതി ബദലാണ്. സെഫാമദാറിൻ്റെ ഒരു പാക്കേജിന് 2,000 റുബിളിൽ കൂടുതൽ വിലയുണ്ട്.

മൈക്രോക്രിസ്റ്റലിൻ സെല്ലുലോസ്

മൈക്രോക്രിസ്റ്റലിൻ സെല്ലുലോസ് ലബോറട്ടറിയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്തവും ജിഎംഒ അല്ലാത്തതുമായ പദാർത്ഥമാണ്. സങ്കീർണ്ണമായ പ്രക്രിയകളുടെയും ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ശുദ്ധീകരണത്തിൻ്റെയും ഫലമായി, നല്ല, മണമില്ലാത്ത, സ്ഫടിക, വെളുത്ത പൊടി രൂപം കൊള്ളുന്നു.

ജിമ്മുകളിലും വീട്ടിലും ജനപ്രിയ സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെയും ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും ഉൽപാദനത്തിൽ ഫില്ലർ ഉപയോഗിക്കുന്നു, താരതമ്യേന വിലകുറഞ്ഞതാണ് - 100 ഗുളികകൾക്ക് 100 റൂബിൾ മാത്രം.

മൈക്രോക്രിസ്റ്റലിൻ സെല്ലുലോസ് നാരുകളുടെ സ്വാഭാവിക ഉറവിടമാണ്, അതിനാൽ അത് ദഹിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ കിലോ കലോറിയുടെ രൂപത്തിൽ ഊർജ്ജം നൽകുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, MCC വിശപ്പിൻ്റെ വികാരത്തെ അടിച്ചമർത്തുകയും ഭക്ഷണ നാരുകൾ പോലെ ശരീരഭാരത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫൈബറിനു സമാനമായി, മൈക്രോ ക്രിസ്റ്റലിൻ സെല്ലുലോസ് ദഹനസംബന്ധമായ തകരാറുകളുള്ള ചില ആളുകളിൽ ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.

മസിൻഡോൾ

വിശപ്പിനെ അടിച്ചമർത്തുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഒന്നാണിത്. മരുന്നിൻ്റെ സജീവ ഘടകം ഒരു ആംഫെറ്റാമൈൻ ഡെറിവേറ്റീവ് ആണ്.

പ്രതിവിധി മിക്കപ്പോഴും ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്കാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഉചിതമായ രീതിയിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭക്ഷണക്രമവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി മാത്രം. അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനം കാരണം, Mazindol 30-ൽ കൂടുതൽ BMI ഉള്ള ആളുകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്.

മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചന, അമിതവണ്ണത്തിന് പുറമേ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മുൻ കോഴ്സുകളിൽ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെയും മറ്റ് മരുന്നുകളുടെയും ഉപയോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങളുടെ അഭാവമാണ്. ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ചികിത്സ നടത്തണം. മരുന്നിൻ്റെ ഉപയോഗം വാഹനങ്ങൾ ഓടിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.

യൂറോപ്യൻ യൂണിയൻ രാജ്യങ്ങളിൽ ഈ മരുന്ന് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ആംഫെറ്റാമൈൻ ഡെറിവേറ്റീവുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നിരവധി പാർശ്വഫലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യതയുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും

വീട്ടിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏതെങ്കിലും ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി, മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്നത്, ചില കോഴ്സുകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, പല രീതികളും താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ സമയം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ഭക്ഷണക്രമവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും നൽകുകയും വേണം.

നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മരുന്ന് നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചനകൾ മാത്രമല്ല, ഉപയോഗത്തിനുള്ള വിപരീതഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്. ഒരു പ്രത്യേക പ്രതിവിധിയുടെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് ആരോഗ്യപരമായ സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

വീട്ടിൽ ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വാണിജ്യപരമായി ലഭ്യമായ മിക്കവാറും എല്ലാ മരുന്നുകളും കുട്ടികൾക്കും യുവാക്കൾക്കും, അതുപോലെ ഹൃദ്രോഗം ബാധിച്ചവർക്കും ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും സ്ത്രീകൾക്കും വേണ്ടിയുള്ളതല്ല.

ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ

ഭക്ഷണ ഗുളികകൾ:

എലീന മാലിഷെവ തൻ്റെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും:

പൊണ്ണത്തടി ഒരു വ്യക്തിക്ക് വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുകളും പ്രശ്‌നങ്ങളും നൽകുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാതെ ശരീരഭാരം കുറച്ചാൽ പൊണ്ണത്തടി മുതൽ അനോറെക്സിയ വരെ ഒരു പടി മാത്രമേയുള്ളൂവെന്ന് ഒരാൾ മനസ്സിലാക്കണം. അമിതഭാരമുള്ള ഒരാൾക്ക് നിരവധി ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടേണ്ടിവരും: വൃത്തികെട്ട, വിചിത്രമായ, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ. അതിനാൽ, അധിക ഭാരം ഒഴിവാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷം ഇത് കാര്യക്ഷമമായി ചെയ്യണം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ, പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരുമായി പ്രവർത്തിച്ച പരിചയമുള്ള ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകൻ, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ഡോക്ടർമാരുടെ സഹായം ആവശ്യമാണ്.

ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാനുള്ള പ്രോഗ്രാമിൽ, അമിതവണ്ണത്തിൽ നിന്ന് അനോറെക്സിയയിലേക്ക് വഴിയൊരുക്കാതിരിക്കാൻ, എങ്ങനെ ശരിയായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാമെന്ന് എലീന മാലിഷെവ പറയുന്നു. അവതാരകനോടൊപ്പം, ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ ശുപാർശകൾ നൽകുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കാനും "ലോസ് ദി എക്സ്ട്രാ തിംഗ്" പ്രോജക്റ്റ് സഹായിച്ചവർ അവരുടെ അവലോകനങ്ങളും ഇംപ്രഷനുകളും പങ്കിടുന്നു.

• വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: , ഒപ്പം

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മൂന്ന് വഴികളുണ്ട്:

• ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക;
• ലോഡും ദൈനംദിന ഊർജ്ജ ഉപഭോഗവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക;
• ഭക്ഷണ ഗുളികകൾ കഴിക്കുക.

ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ശരീരം ചെലവഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ലഭിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ വ്യത്യാസം കൊഴുപ്പായി സൂക്ഷിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയും ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അളവും ക്രമീകരിക്കുക, അങ്ങനെ കുറച്ച് കിലോ കലോറി കത്തിക്കുക. തുടർന്ന്, നഷ്ടപ്പെട്ട ഊർജ്ജം മറയ്ക്കാൻ, ശരീരം സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് വിഘടിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൻ്റെ വേഗതയും ഉപാപചയ നിരക്കിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഇത് കുറയുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് വളരെക്കാലം അമിതഭാരമുണ്ടെങ്കിൽ, മെറ്റബോളിസം തകരാറിലാകുന്നു. ചില എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങളിൽ മെറ്റബോളിസം കുറയുന്നു.

സമീകൃതാഹാരം

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള 80% വിജയവും ശരിയായ സമീകൃത പോഷകാഹാരത്തിൽ നിന്നാണ്. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം നിരസിക്കരുത്, കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക - ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിന് പരിഹരിക്കാനാകാത്ത ദോഷം വരുത്തുന്നു. ദഹനവ്യവസ്ഥ ക്രമരഹിതമായ പോഷകാഹാരം അനുഭവിക്കുന്നു, ഉപാപചയം മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, ഇത് വിപരീത ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിലൂടെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ജീവിതത്തിനും ഫലപ്രദമായ പ്രവർത്തനത്തിനും ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു.

കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ച് കലോറി കുറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഫാസ്റ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക.

ഭക്ഷണത്തിൽ മതിയായ പ്രോട്ടീനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം;പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ പ്രോട്ടീനുകൾ ആവശ്യമാണ്. മെറ്റബോളിസത്തിലും ഹോർമോൺ ഉൽപാദനത്തിലും കൊഴുപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ഭക്ഷണം നിരസിക്കുമ്പോൾ, മെറ്റബോളിസം കൂടുതൽ മന്ദഗതിയിലാകുന്നു. പോഷകമൂല്യമില്ലാത്തതും വിറ്റാമിനുകളോ ധാതുക്കളോ മൈക്രോലെമെൻ്റുകളോ അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ മാത്രം ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പഞ്ചസാര, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവയിൽ ശൂന്യമായ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ലൈവ് ഹെൽത്തി എന്ന പ്രോഗ്രാമിലെ എലീന മാലിഷെവ ശരിയായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള തത്വങ്ങൾക്ക് പേരിടുന്നു:

1. തുടർച്ചയായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങൾ പതിവായി 5-6 തവണ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വിശപ്പ് തോന്നാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം അനുവദിക്കരുത്.
2. ഒരു സമയം കഴിക്കുന്ന ഒരു ഭാഗം സ്ത്രീകൾക്ക് 200-250 മില്ലിലും ജോലി ചെയ്യുന്ന പുരുഷന്മാർക്ക് 300 മില്ലിലും കവിയരുത്. ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ വയറ്റിലെ സങ്കോചത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
3. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ, മദ്യപാന വ്യവസ്ഥ പ്രധാനമാണ്. വെള്ളം വയറ് നിറയ്ക്കുകയും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രതിദിനം ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ജല ഉപഭോഗം 2 ലിറ്ററാണ്. ഇത് ഒരു സാർവത്രിക ലായകമാണ്, വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ രാസപ്രവർത്തനങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം ദൈനംദിന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്: നടത്തം, നീന്തൽ, വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങൾ, ടീം സ്പോർട്സ്. ഊർജ്ജ ചെലവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പേശികളെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. പേശികൾ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, മെറ്റബോളിസം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി അല്ലെങ്കിൽ പരിചയസമ്പന്നനായ പരിശീലകൻ്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ പരിശീലനം നടത്താം. രണ്ടാമത്തേതാണ് അഭികാമ്യം.

നടത്തം സംഘടിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം വേഗതയേറിയ വേഗതയിലാണ്. നടക്കുമ്പോൾ, എല്ലാ പേശികളും ഉൾപ്പെടുന്നു, ശ്വസന, ഹൃദയ സിസ്റ്റങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ഓക്സിജൻ കൊഴുപ്പിൻ്റെ ഫലപ്രദമായ ഓക്സീകരണത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. അമിതവണ്ണമുള്ളവർക്ക് ഓട്ടത്തേക്കാൾ നല്ലത് നടത്തമാണ്. നടക്കുമ്പോൾ, സന്ധികളിൽ ലോഡ് കുറവാണ്. ശരാശരി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 10 ആയിരം ചുവടുകളെങ്കിലും നടക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ദുർബലമായ പേശികളുടെ ടോൺ നിലനിർത്തുന്നു, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുന്നു, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയുമ്പോൾ ചർമ്മം തൂങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് ഇതിനെ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്കെതിരായ അക്രമം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ലോഡ് തരം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ചാർജ് സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതത്തിൽ നൃത്തം ചെയ്യുക, നദിയിലോ തടാകത്തിലോ കുളത്തിലോ നീന്തുക, വോളിബോൾ, ടെന്നീസ്, ഫുട്ബോൾ, ജോഗിംഗ്, മനോഹരമായ പാർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നഗര തെരുവുകളിലൂടെ വേഗത്തിൽ നടക്കുക. ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പുണ്ട്. ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിലെ പ്രധാന കാര്യം ക്രമവും പര്യാപ്തവുമാണ്. നിങ്ങൾ ഡ്രോപ്പ് ചെയ്യുന്നതുവരെ എല്ലാ ദിവസവും അരമണിക്കൂറോളം ഒന്നിലധികം തവണ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് എലീന മാലിഷെവ വിശദീകരിക്കുന്നു. ഈ ലോഡ് പേശികളിലെ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന ഫാക്ടറികൾ.

മരുന്നുകൾ

ഭക്ഷണ ഗുളികകൾ പല ദിശകളിൽ നിർമ്മിക്കുന്നു:

• കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം കുറയ്ക്കുക;
• വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുക, ബ്രെയിൻ റിസപ്റ്ററുകളെ തടയുക.

ശരിയായ പോഷകാഹാരമില്ലാതെ, മരുന്നുകൾ സഹായിക്കില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, എലീന മാലിഷെവ തൻ്റെ പ്രോഗ്രാമിൽ ഊന്നിപ്പറയുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് അനോറെക്സിയ ഉണ്ടാകുന്നത്?

ശരിയായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള തത്വങ്ങളുടെ ലംഘനം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു: ദഹന, ഹൃദയ സിസ്റ്റങ്ങൾ തകരാറിലാകുന്നു, മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ അനിയന്ത്രിതമായി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാനോ വിസമ്മതിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ചിലപ്പോൾ അനോറെക്സിയ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് വസ്തുനിഷ്ഠമായി ഊർജ്ജവും പോഷകങ്ങളും ആവശ്യമാണെങ്കിലും വിശപ്പ് ഇല്ലാത്ത ഒരു രോഗമാണ് അനോറെക്സിയ.

തൽഫലമായി, പ്രോട്ടീൻ-ഊർജ്ജ കുറവ് സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സിൻഡ്രോം മിക്കപ്പോഴും അവരുടെ ശരീരത്തെ വസ്തുനിഷ്ഠമായി വിലയിരുത്താൻ കഴിയാത്ത പെൺകുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്നു. പ്രൊഫഷണൽ മോഡലുകൾ അപകടത്തിലാണ്, അവർക്ക് ഭാരം കൂടുന്നത് കരിയർ നാശമാണ്.ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതിൻ്റെ ചെറിയ സൂചനയിൽ, അങ്ങേയറ്റത്തെ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, തുടർന്ന് ആ വ്യക്തിക്ക് ഇനി നിർത്താൻ കഴിയില്ല, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

• വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

ഭാരക്കുറവ്, വിശപ്പില്ലായ്മ, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത, ബലഹീനത, പേശിവലിവ് എന്നിവയാണ് അനോറെക്സിയയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.

ധാതുക്കളുടെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും അഭാവം മൂലം ഹൃദയാഘാതം, ബോധക്ഷയം, തലകറക്കം എന്നിവ സംഭവിക്കുന്നു. അനോറെക്സിയ ബാധിച്ചവരിൽ 20% ഹൃദയസ്തംഭനത്താൽ മരിക്കുന്നു.അനോറെക്സിയ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്. അനോറെക്സിയയിൽ, ഇത് ശരീരഭാരത്തിൻ്റെ അഭാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഭക്ഷണക്രമം ക്രമേണ തുല്യമാക്കുന്നതാണ് ചികിത്സ. പതിവായി ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശരീരത്തെ ശീലിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് അവർ ആരംഭിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ക്രമേണ ഉയർന്ന കലോറിയും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, പോഷകങ്ങൾ ഇൻട്രാവെൻസായി നൽകപ്പെടുന്നു.

അനോറെക്സിയയിൽ, ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ ശരീരത്തിൽ അസംതൃപ്തനാണ്, അയാൾക്ക് അമിതഭാരമുണ്ടെന്ന് അയാൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും വസ്തുനിഷ്ഠമായി അവൻ്റെ ഭാരം ഇതിനകം സാധാരണ നിലയിലായിരിക്കാം.

അനോറെക്സിയ ചികിത്സിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, മാസങ്ങളോളം, മാനസിക ആഘാതം എല്ലായ്പ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിൻ്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ചികിത്സ നടത്തണം.

ജീവിതവും ആരോഗ്യവും മുടങ്ങാതിരിക്കാൻ, അധിക ഭാരത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ദുരന്തം ഉണ്ടാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾ ക്രമാനുഗതമായി അമിതഭാരം കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്, സിസ്റ്റത്തോട് കർശനമായി പറ്റിനിൽക്കുക, അങ്ങേയറ്റം തിരക്കുകൂട്ടാതെ.

ലൈവ് ഹെൽത്തി പ്രോഗ്രാം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗം നിങ്ങളോട് പറയും, റെഡ്സ്ലിമിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പ്രശ്നം. സാഹചര്യങ്ങൾ കാരണം, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് മരുന്ന് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അവലോകനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ഫിഗർ പാരാമീറ്ററുകളും തൂക്ക ഫലങ്ങളും താഴേക്ക് മാറും. അവതാരകൻ തൻ്റെ അഭിപ്രായം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന “റെഡുസ്ലിമിനെക്കുറിച്ചുള്ള എലീന മാലിഷെവ” എന്ന വീഡിയോ കാണുന്നതും മൂല്യവത്താണ്.

ഇൻ്റർനെറ്റ് പേജുകളിൽ മരുന്നിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവലോകനങ്ങൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, Reduslim നെക്കുറിച്ചുള്ള ലൈവ് ഹെൽത്തി പ്രോഗ്രാം ടിവിയിൽ പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുന്നു, ഇതെല്ലാം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കിടയിൽ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ജനപ്രീതി സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.

നിർമ്മാതാവ് ഉൽപ്പന്നത്തെ ശക്തമായ കൊഴുപ്പ് ബർണറായി സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഗുളികകൾ വിശപ്പിനെ അടിച്ചമർത്തുന്നു, ഇത് വിശപ്പ് കുറയുന്നതിനും ഭക്ഷണ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.

മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ:

• മാലിന്യങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുക;
• ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെ ത്വരിതപ്പെടുത്തൽ;
• കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു;
• രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് സാന്ദ്രതയുടെ തുല്യത;
• വിസർജ്ജന വ്യവസ്ഥയുടെ സാധാരണവൽക്കരണം;
• പുതിയ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപങ്ങളുടെ രൂപീകരണം തടയൽ.

Reduslim കുറിപ്പ് എടുത്ത നിരവധി ആളുകൾ: മെച്ചപ്പെട്ട ക്ഷേമം, വർദ്ധിച്ച ചൈതന്യം, പൂർണ്ണ ഉറക്കത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക, തലവേദനയിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസം, നിരന്തരമായ ക്ഷീണം.

ടാബ്‌ലെറ്റുകളുടെ അദ്വിതീയ പ്രഭാവം നന്നായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ഘടകങ്ങളാൽ വിശദീകരിക്കപ്പെടുന്നു.

1. ഹൂഡിയ ഗോർഡോണിയ. കള്ളിച്ചെടിയിൽ പെട്ട ഈ ചെടി ആഫ്രിക്കൻ കലഹാരി മരുഭൂമിയിൽ വളരുന്നു. തണ്ടിൽ ഗ്ലൈക്കോസൈഡ് പി -57 അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വിശപ്പിൻ്റെ വികാരം ശമിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.
2. കോലിയസ് ഫോർസ്കോഹ്ലി. ഇതിൻ്റെ സത്തിൽ അവശ്യ എണ്ണകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, കൂടാതെ ഫോർസ്കോലിനും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പദാർത്ഥം ദ്രുതഗതിയിലുള്ള രാസവിനിമയത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും പൂർണ്ണമായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, കുടൽ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
3. കാട്ടു കുങ്കുമപ്പൂവ്. തണുത്ത അമർത്തിയാൽ അതിൻ്റെ വിത്തുകളിൽ നിന്ന് എണ്ണ ലഭിക്കും. ഉൽപ്പന്നത്തിൽ 75% വരെ ലിനോലെയിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രക്തത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനും കഴിവുണ്ട്. മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ: ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക, കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച തടയുക, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കുക, പോഷകസമ്പുഷ്ടവും ഡൈയൂററ്റിക് ഇഫക്റ്റുകളും.
4. കൊന്യാക്ക്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, ചെടിയുടെ കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് 100% സസ്യ നാരുകളുള്ള മാവ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ദ്രാവകത്തിൻ്റെ സ്വാധീനത്തിൽ, അത് വോളിയത്തിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു, വളരെക്കാലം പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് ദഹിപ്പിക്കുന്നതിന്, ശരീരത്തിന് അധിക ഊർജ്ജം ആവശ്യമാണ്, ഇത് കൊഴുപ്പ് ശേഖരം തകർക്കുന്നതിലൂടെ എടുക്കുന്നു.
5. ഇർവിംഗിയ ഗാബോണിക്ക അല്ലെങ്കിൽ ആഫ്രിക്കൻ മാമ്പഴം. പഴത്തിൽ ലെപ്റ്റിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വിശപ്പും കൊളസ്ട്രോളും കുറയ്ക്കുന്നു. വിത്ത് സത്തിൽ മെറ്റബോളിസത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കോഴ്സ് അവസാനിച്ചതിനുശേഷവും ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്.
6. വൈകുന്നേരം പ്രിംറോസ്. വിത്തുകളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന എണ്ണ ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളുടെ തകർച്ചയിൽ ഉത്തേജകമായി വർത്തിക്കുന്നു, ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളും മാലിന്യങ്ങളും നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നു.
7. യാക്കോൺ. മരുന്നിൽ ചെടിയുടെ വേരിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മധുരപലഹാരങ്ങളോടുള്ള ആഗ്രഹം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരത്തിലും അളവിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.
8. ലിപേസും പ്രോട്ടീസും. ആദ്യത്തെ എൻസൈം കൊഴുപ്പുകളുടെ തകർച്ചയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, രണ്ടാമത്തേത് - പ്രോട്ടീനുകൾ. അവർക്ക് നന്ദി, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം ആന്തരിക കരുതൽ ശേഖരത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്നു.

Reduslim-നെ കുറിച്ച് എലീന മാലിഷെവ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്?

"റെഡുസ്ലിമിനെക്കുറിച്ചുള്ള എലീന മാലിഷെവ" എന്ന വീഡിയോ കാണുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നിനെക്കുറിച്ചും ഉപയോഗ രീതിയെക്കുറിച്ചും പൂർണ്ണമായ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കും.

ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80% അധിക ഭാരം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പ്രശസ്ത അവതാരകൻ ഖേദിക്കുന്നു. ഇത് നിരവധി ഘടകങ്ങൾ മൂലമാണ്:

• മോശം പോഷകാഹാരം;
• കുറഞ്ഞ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ;
• നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം;
• ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മുതലായവ.

പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ Reduslim സഹായിക്കും. പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന അതിവേഗം പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രതിവിധിയാണിത്. അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി ക്ലിനിക്കൽ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പരീക്ഷിച്ചു.

നിങ്ങൾ ചികിത്സയുടെ മുഴുവൻ കോഴ്സും പൂർത്തിയാക്കിയാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയ ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് ടിവി ഡോക്ടർ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

പാരാമീറ്ററുകളുടെ ചെറിയ തിരുത്തലിനും ധാരാളം അധിക പൗണ്ടുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാം. രണ്ടാമത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ആവർത്തിച്ചുള്ള കോഴ്സ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരേസമയം ഗുളികകളും കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമവും ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്നും അനോറെക്സിയയിലേക്ക് നയിക്കുമെന്നും എലീന മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

പൊതുവേ, മാലിഷെവ റെഡ്സ്ലിം എന്ന മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് ക്രിയാത്മകമായി സംസാരിക്കുകയും ജിമ്മിലെ കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങളും കഠിനമായ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങളും കൂടാതെ ഇത് ചുമതലയെ നേരിടുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ സ്കെയിലുകളിൽ ആവശ്യമുള്ള അടയാളത്തിൽ എത്തിയ ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.

• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
• ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ എണ്ണം ഒരു ദിവസം 4-6 തവണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് സെർവിംഗ് വലുപ്പം 200-250 ഗ്രാം ആയി കുറയ്ക്കുകയും "വുൾഫിഷ്" വിശപ്പ് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.
• സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക. ശുദ്ധവായുയിൽ നടത്തം, നീന്തൽ, സൈക്ലിംഗ് എന്നിവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുക.
• വിസർജ്ജന സംവിധാനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കാൻ ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ കുറഞ്ഞത് 2 ലിറ്റർ ശുദ്ധമായ വെള്ളം കുടിക്കുക.
• വിറ്റാമിൻ, മിനറൽ കോംപ്ലക്സുകൾ എടുക്കുക. ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും ചർമ്മത്തിൻ്റെയും മുടിയുടെയും അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് ആവശ്യമാണ്.

Reduslim-നെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ പ്രോഗ്രാം ലൈവ് ഹെൽത്തി

ഒരിക്കൽ കൂടി, "റെഡുസ്ലിമിനെക്കുറിച്ചുള്ള മാലിഷെവ" എന്ന വീഡിയോ കാണുമ്പോൾ, പോഷകാഹാരം കർശനമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൻ്റെ അപകടത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ നാടകീയമായി മാറ്റേണ്ട ആവശ്യമില്ല എന്നതാണ് ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ പ്രത്യേകത. കൊഴുപ്പിൻ്റെ തകർച്ചയും ഉപയോഗവും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഘടകങ്ങൾ മരുന്നിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. അധിക പൗണ്ടുകളുടെ പുതിയ ശേഖരണവും അവർ തടയുന്നു. ഭക്ഷണക്രമം അപകടകരമാണ്, കാരണം അത് പല ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ശക്തിയെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് പലപ്പോഴും കൂടുതൽ കൂടുതൽ നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അനാരോഗ്യകരമായ ആസക്തിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ പ്രവണത വിനാശകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അനോറെക്സിയ വികസിച്ചാൽ, ദീർഘകാല ചികിത്സയും വീണ്ടെടുക്കലും ആവശ്യമാണ്.

Reduslim-നെക്കുറിച്ചുള്ള ലിവിംഗ് ഹെൽത്തി പ്രോഗ്രാം ഒരു മാസത്തെ കോഴ്സ് എടുക്കാനും നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിത താളവും നിലനിർത്താനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഫലം ഏകീകരിക്കുന്നതിന്, കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, അമിതമായി ഉപേക്ഷിക്കുക, ദിവസം മുഴുവൻ 1.5 മുതൽ 2 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കുക, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഒരു പുതിയ ഭാരം കുറഞ്ഞ ശരീരം കൊണ്ട്, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല.

ഒരു വ്യാജ ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങാതിരിക്കാൻ ഒരു അദ്വിതീയ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ വാങ്ങലിനെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിലവിൽ, നിർമ്മാതാവിൻ്റെ ഔദ്യോഗിക വെബ്സൈറ്റിൽ മാത്രമേ മരുന്ന് ഓർഡർ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് സൗജന്യ വിൽപ്പനയ്ക്ക് ലഭ്യമല്ല.

ഗുളികകളുടെ സഹായത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തീരുമാനിച്ചവർ റെഡ്സ്ലിമിനെക്കുറിച്ചുള്ള മാലിഷെവയുടെ പ്രോഗ്രാം വീണ്ടും കാണണം. ചികിത്സയ്ക്കിടെ സാധ്യമായ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ പട്ടിണി കിടക്കരുത് എന്നതാണ് പ്രധാന വ്യവസ്ഥ. മയക്കുമരുന്ന് കുടിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ പലരും ഭക്ഷണക്രമം കർശനമാക്കാനും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടാനും ശ്രമിക്കുന്നു. ഇത്തരം നടപടികൾ അംഗീകരിക്കാനാവില്ല.

മരുന്ന് ടാബ്ലറ്റ് രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. ദിവസത്തിൽ ഒരേ സമയം എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് പ്രതിദിനം 1 ടാബ്ലറ്റ് എടുക്കുക. ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ പ്രഭാവം 24 മണിക്കൂർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

എല്ലാ സമയത്തും ഒരു കുടിവെള്ള വ്യവസ്ഥ നിലനിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - പ്രതിദിനം 1.5 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ നിന്ന്.

"റെഡുസ്ലിമിനെക്കുറിച്ചുള്ള മാലിഷെവ്" എന്നതിൻ്റെ റിലീസിൽ ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് കൂടി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: ഡോസ് അല്ലെങ്കിൽ ഡോസ് ഷെഡ്യൂൾ ലംഘിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

Reduslim ഡയറ്റ് ഗുളികകൾ ഫാർമസി ശൃംഖലയിൽ ലഭ്യമല്ല.

നടപടിക്രമം കഴിയുന്നത്ര ലളിതമാണ്.

1. നിങ്ങളുടെ പേരും ബന്ധപ്പെടാനുള്ള നമ്പറും സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഫോം പൂരിപ്പിക്കുന്നു.
2. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ഫോണിന് ഓപ്പറേറ്ററിൽ നിന്ന് ഒരു കോൾ തിരികെ ലഭിക്കും. ഓർഡറിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ അദ്ദേഹം വ്യക്തമാക്കും: പാക്കേജുകളുടെ എണ്ണം, ഡെലിവറി രീതി (റഷ്യൻ പോസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കൊറിയർ സേവനം).
3. പ്രധാന കാര്യം: പാഴ്സലിൻ്റെ സമഗ്രത സ്വീകരിച്ച് പരിശോധിച്ചതിന് ശേഷം മാത്രമേ പേയ്മെൻ്റ് നടത്തൂ.

ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങൾ അഡ്വാൻസ് നൽകുകയോ മുഴുവൻ വിലയും ഒറ്റയടിക്ക് നൽകുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തട്ടിപ്പുകാരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയാണ്.

ഒരു ഔദ്യോഗിക പ്രതിനിധിയിൽ നിന്ന് ഒരു മരുന്ന് ഓർഡർ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഗണ്യമായ കിഴിവ് സന്തോഷകരമായ ആശ്ചര്യമായിരിക്കും.

ഒരു പാക്കേജിൽ 10 Reduslim ഗുളികകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു എന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്, കൂടാതെ പ്രതിമാസ കോഴ്സിനായി നിങ്ങൾ 30 ഗുളികകൾ അവലംബിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഈ രീതി അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിൻ്റെ ഉയർന്ന നിരക്കാണ്. സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾക്ക് നന്ദി, ഇതിന് ഫലത്തിൽ യാതൊരു വൈരുദ്ധ്യവുമില്ല. ഒഴിവാക്കലുകൾ ഇവയാണ്: ഗർഭം, മുലയൂട്ടൽ, ഘടക ഘടകങ്ങളോടുള്ള അസഹിഷ്ണുത. നേടിയ ഫലം സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അസുഖകരമായ ആശ്ചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, നിർമ്മാതാവ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ തത്വങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഒരു ഭക്ഷണക്രമം ഉണ്ടാക്കുക;
• പ്രതിദിനം 1.5 മുതൽ 2 ലിറ്റർ വരെ വെള്ളം കുടിക്കുക;
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

എലീന മാലിഷെവയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അമിതവണ്ണത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ വീഡിയോയിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു:

അവലോകനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതുപോലെ, മരുന്ന് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഫലം നിലനിർത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ശരിയായ പോഷകാഹാരം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തിൽ ജല ബാലൻസ് നിലനിർത്തുകയും വേണം.

അവിശ്വസനീയം! 2019-ൽ ഈ ഗ്രഹത്തിലെ ഏറ്റവും സുന്ദരിയായ സ്ത്രീ ആരാണെന്ന് കണ്ടെത്തൂ!

പ്രത്യേക ലക്കം “ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കൂ!” എലീന മാലിഷേവയിൽ നിന്ന്

പരിശോധനയിൽ എല്ലാ ജനപ്രിയ വണ്ണം കുറയ്ക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും മയക്കുമരുന്ന് കണ്ടെത്തി

ഇ. മാലിഷെവ:ഹലോ, എൻ്റെ പ്രിയ. ഇന്ന് നമ്മൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഈ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന വിഷയത്തിൽ ഞങ്ങൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, ഈ വിഷയത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടിരിക്കാം.

അടുത്തിടെ, ഡയറ്റ് ഗുളികകൾ, പൊടികൾ, തുള്ളി എന്നിവ വിപണിയിൽ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. ഞാൻ അവർക്ക് പേരിടും - ഇക്കോപില്ലുകൾ, ചോക്കലേറ്റ് സ്ലിം എന്നിവയും സമാനമായ നിരവധി മരുന്നുകളും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ മാർഗ്ഗങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ അത്ഭുതകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ തന്നെ ഒന്നിലധികം തവണ സംസാരിച്ചു, പക്ഷേ ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞതെല്ലാം നിരാകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ മരുന്നുകളിലൊന്നിൽ ദിമിത്രി ബിലാന് മനസ്സും ആരോഗ്യവും ഏതാണ്ട് നഷ്ടപ്പെട്ടതിനുശേഷം, ഒരു പരിശോധന നടത്തി, അത് കാണിച്ചു: ഈ മരുന്നുകളിൽ ഓരോന്നും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു സ്യൂഡോഫെഡ്രിൻ അല്ലെങ്കിൽ ജനപ്രിയമായ ആംഫെറ്റാമൈൻ, അങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി ദീർഘകാലമായി കാത്തിരുന്ന ഭാരം നഷ്ടം പ്രഭാവം നൽകുന്നു.

ഡി. ഷുബിൻ: സ്യൂഡോഫെഡ്രിൻഒരു ആൽക്കലോയിഡ് ആണ്, അത് മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ എടുക്കുമ്പോൾ, നിരന്തരമായ ആസക്തിക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു, ശരീരം ആവേശഭരിതമായ അവസ്ഥയിലും ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനത്തിലും ആയിരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, രോഗികളിൽ നിന്ന് ഈ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചുള്ള നല്ല അവലോകനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കേട്ടു, എല്ലാത്തിനുമുപരി, സ്യൂഡോഫെഡ്രിൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള മരുന്നുകൾ മൂന്ന് ദിവസത്തിന് ശേഷം, ഒരു വ്യക്തി ആശ്രിതനാകുന്നു, മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നു, വിഷാദം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, പൊതു ആവേശം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തി തനിക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെന്ന് കരുതുന്നു, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ ഈ നിമിഷം അവൻ ഒരു മാരകമായ മയക്കുമരുന്നിന് അടിമപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഇ. മാലിഷെവ:

ഞങ്ങളുടെ എഡിറ്റോറിയൽ ഓഫീസിന് ആളുകളുടെ ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ ലഭിച്ചു അർദ്ധ മാരകമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് നേർത്തുമയക്കുമരുന്ന് അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച്. വെറുതെ ഒന്ന് നോക്കൂ:

ഡി. ഷുബിൻ:നിർഭാഗ്യവശാൽ, ലളിതവും വഞ്ചകരുമായ ആളുകൾ മാത്രമല്ല ഈ ഭോഗങ്ങളിൽ വീഴുന്നത്. ഫാഷനും മെലിഞ്ഞതും പിന്തുടരുന്ന ദിമിത്രി ബിലാൻ അനോറെക്സിയ വരെ ഭാരം കുറഞ്ഞു.

ഡി. ഷുബിൻ:എന്നിരുന്നാലും, കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും അലാറം ഉയർത്തിയ ശേഷം, താൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിച്ചുവെന്ന് ഗായകൻ സമ്മതിച്ചു, പിന്നെ എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലായില്ല ഞാൻ ഈ ഗുളികകളിൽ കുടുങ്ങി. ഞാൻ അവ ഒരു ദിവസം 4-5 തവണ കുടിക്കാൻ തുടങ്ങി!

ഇ. മാലിഷെവ:ഇത് ഒരു നിരുപദ്രവകരമായ മരുന്നായി തോന്നും, പക്ഷേ അത്തരം അനന്തരഫലങ്ങളാണ്. പലരും ഹാനികരമായ ഗുളികകൾ നിരോധിക്കുന്നതുവരെ കഴിക്കും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മരുന്നുകളുടെ പരിശോധനയുടെ അപ്രതീക്ഷിത ഫലങ്ങൾ

ഇ. മാലിഷെവ:എന്നിരുന്നാലും, പരിശോധനയ്ക്കിടെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മറ്റൊരു ജനപ്രിയ പ്രതിവിധി പരീക്ഷിച്ചു - മെറ്റബോളിസത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന അമേരിക്കൻ മരുന്ന് ടാലിയ.

ഡി. ഷുബിൻ:അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചലനാത്മകതയുടെ കാര്യത്തിൽ ഈ മരുന്ന് സമാന ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു, എന്നാൽ അതേ സമയം, ആംഫെറ്റാമൈൻ ഗ്രൂപ്പിലെ സ്യൂഡോഫെഡ്രൈനുകളോ എഫെഡ്രൈനുകളോ മറ്റ് മയക്കുമരുന്ന് വസ്തുക്കളോ അതിൻ്റെ ഘടനയിൽ കണ്ടെത്തിയില്ല. ഇത് ആശ്ചര്യകരമാണ്, പക്ഷേ സത്യമാണ്. ഈ മരുന്നിൽ താൽപ്പര്യമുള്ളതിനാൽ, ടാലിയയുടെ ഘടനയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി പഠിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു, ഇതാണ് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയത്.

* കൂടാതെ എല്ലാ മൂലകങ്ങളെയും ശരിയായ ക്രമത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സഹായ പദാർത്ഥങ്ങളും.
ടാലിയയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അത് തന്നെയാണ് മരുന്നുകളൊന്നും വേണ്ടഅത് ആസക്തിക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഓരോ ഘടകങ്ങളും കൃത്യമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസം ക്രമീകരിക്കുകയും സ്വാഭാവിക ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇ. മാലിഷെവ:ഞങ്ങൾ ഇതിനകം TALIA കുടിച്ച ആളുകളെ തിരയാനും അവരുടെ അവലോകനങ്ങൾ ശേഖരിക്കാനും തുടങ്ങി. തീർച്ചയായും, പലരും ഇത് മാസങ്ങളോളം കുടിച്ചു, അവർ ആവശ്യമുള്ള ഫിഗർ പാരാമീറ്ററുകളിൽ എത്തിയപ്പോൾ, പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ അവർ മദ്യപാനം നിർത്തി.

ഇ. മാലിഷെവ:നിർഭാഗ്യവശാൽ, പാവപ്പെട്ടവരെ മയക്കുമരുന്നിന് അടിമകളാക്കി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ആളുകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം ഞങ്ങൾക്ക് ഏറ്റെടുക്കാനാവില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇപ്പോൾ, ഒരു രാസപരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, നമുക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പറയാൻ കഴിയും: ടാലിയയിൽ മരുന്നുകളൊന്നുമില്ല. മറ്റ് ജനപ്രിയ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് ഫലപ്രാപ്തി വ്യത്യസ്തമല്ല.

ഡി. ഷുബിൻ:നിർഭാഗ്യവശാൽ, റഷ്യയിൽ ടാലിയയുടെ നിരവധി വിതരണക്കാരെ ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഈ എഫെർവെസെൻ്റ് ഗുളികകളുടെ ജന്മസ്ഥലം അമേരിക്കയാണ്. എന്നാൽ റഷ്യയിലെ ഏക ഔദ്യോഗിക ഓൺലൈൻ സ്റ്റോർ മാത്രമാണ് സർട്ടിഫിക്കേഷൻ പാസായത്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് സ്വാഭാവികവും ആരോഗ്യകരവുമായ രീതിയിൽ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സൈറ്റിൽ തെറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഈ ലിങ്ക് വഴി മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ മരുന്ന് കണ്ടെത്താൻ കഴിയൂ. മാത്രമല്ല, ഞങ്ങൾ ഒരു അന്വേഷണം നടത്തുകയാണെന്ന് അറിഞ്ഞപ്പോൾ, വിതരണ കമ്പനിയായ TALIA ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രൊമോഷണൽ കോഡ് നൽകി, അതിലൂടെ ഞങ്ങളുടെ കാഴ്ചക്കാർക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മരുന്ന് വാങ്ങാം.

ഇ. മാലിഷെവ:നിങ്ങളെ കണ്ടതിൽ സന്തോഷം, പ്രിയ അതിഥികൾ! പ്രോഗ്രാമിൻ്റെ തീം നമ്മുടെ കാലത്ത് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രസക്തമാണ് - ഇത് അമിതഭാരത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ.

ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും മരുന്നുകളും സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിട്ടും, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ വിവിധ രീതികളുടെ ഉപയോഗവും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭാരം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. പ്രശ്നത്തിൻ്റെ കാരണം വളരെക്കാലമായി അറിയപ്പെടുന്നു. ശരീരം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പദാർത്ഥങ്ങളെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. കൂടുതൽ താങ്ങാനാവുന്ന ഭക്ഷണവും കുറഞ്ഞ പ്രവർത്തനവും ഉയർന്ന കലോറി ഉപഭോഗവും പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു അമിതഭാരം. എന്നിരുന്നാലും, കാരണം അറിയുന്നത് പ്രശ്നത്തിന് ഒരു പരിഹാരമല്ല.

അധിക പൗണ്ടുകൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

ഇ. മാലിഷെവ:ഭക്ഷണക്രമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഭീഷണികളെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യും. ഓരോ ഭക്ഷണക്രമവും പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെ അഭാവവുമായി തുടർച്ചയായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ, നമുക്ക് ഇവിടെ സമ്പൂർണ്ണവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഭക്ഷണത്തിൽ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്ന് സഹായം തേടാവൂ, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് ദോഷം ചെയ്യും.

അതേ സമയം, കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഭക്ഷണക്രമം കൂടുതൽ നിയന്ത്രിതമാണ്, ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് വലിയ ഭീഷണിയാണ്. തത്ഫലമായി, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭാരം കുറയുന്നില്ല, അവൻ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ നേരിടുന്നു.

ഭക്ഷണക്രമവും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുരുതരമായ ഭീഷണിയുമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഇത് മാറുന്നു?

ഇ. മാലിഷെവ:ഇത് തോന്നുന്നത് പോലെയല്ല! ഏറ്റവും പുതിയ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഉൽപ്പന്നത്തിന് നന്ദി - പേഴ്സണൽ സ്ലിം!

അത്ഭുത മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം നമ്മോട് പറയും Evgeniy Ivanovich Veliev- മെഡിക്കൽ സയൻസസ് മേഖലയിലെ ഡോക്ടർ, സെൻട്രൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഡയറ്ററ്റിക്സിൻ്റെ ഡെപ്യൂട്ടി ഹെഡ്.

ഇ.ഐ. വെലിവ്:ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഒരു വ്യക്തമായ ഉദാഹരണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി കാണണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഞങ്ങളുടെ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ നടത്തിയ ഈ അദ്വിതീയ മരുന്നിൻ്റെ പഠനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ നോക്കാം. അധിക ഭാരം, 1-4 ഡിഗ്രി പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളുള്ള 100 സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരെ പരീക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി. അവർ ഒരു മാസത്തേക്ക് പേഴ്സൺ സ്ലിം സ്വീകരിച്ചു. തൽഫലമായി, ഞങ്ങളുടെ രോഗികൾ ഇനിപ്പറയുന്ന സൂചകങ്ങൾ നേടി:

• 24% സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർ 30 കിലോയിൽ കൂടുതൽ നഷ്ടപ്പെട്ടു;
• 43% - ഏകദേശം 25-30 കിലോ;
• 21% - 20-25 കിലോ;
• 12% - 15-20 കിലോ.

ഇ. മാലിഷെവ:ഫലങ്ങൾ ശരിക്കും ശ്രദ്ധേയമാണ്!

പരീക്ഷണത്തിൽ പങ്കെടുത്ത ചില സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരായ പെൺകുട്ടികളുടെ ഫോട്ടോകൾ

2 മാസം കൊണ്ട് 49 കിലോയാണ് ഗലീന കുറച്ചത്

1.5 മാസം കൊണ്ട് 42 കിലോയാണ് സ്വെറ്റ്‌ലാന കുറച്ചത്

ഇ.ഐ. വെലിവ്:ഞാൻ സമ്മതിക്കുന്നു, അതിശയകരമാണ്!

ഇ. മാലിഷെവ:തീർച്ചയായും ചില പ്രധാനപ്പെട്ട ഗവേഷണങ്ങൾ അവ നേടാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

ഇ.ഐ. വെലിവ്:ഇത് സത്യമാണ്! ഇത് ലാളിത്യത്തിൻ്റെ പ്രതിഭയെക്കുറിച്ചുള്ള തീസിസ് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു!

വ്യക്തിഗത സ്ലിംഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യക്തിഗതമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതാണ്. രോഗിയുടെ ഭാരം, അതുപോലെ തന്നെ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് ഉയർന്ന കാര്യക്ഷമത ഉറപ്പാക്കുന്ന പാരാമീറ്ററുകൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഘടന തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഞങ്ങളുടെ രോഗികൾ ശ്രദ്ധിച്ചു. കോഴ്‌സ് പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, രോഗികൾ ശരീരത്തിൻ്റെ ടോണിൻ്റെ വർദ്ധനവും ചൈതന്യത്തിൻ്റെ കുതിച്ചുചാട്ടവും കാണിച്ചു.

ഇ. മാലിഷെവ:ഭക്ഷണത്തെ കൊഴുപ്പാക്കി മാറ്റുന്ന പ്രക്രിയയെ തടയാൻ വ്യക്തിഗത സ്ലിമിന് കഴിയുമെങ്കിൽ, പോഷകാഹാരത്തിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല എന്നാണോ ഇതിനർത്ഥം? അതിനാൽ, പല ഭക്ഷണക്രമങ്ങളിലും അന്തർലീനമായ പോരായ്മ ഘടകം ഇല്ലാതാകുമോ?

ഇ.ഐ. വെലിവ്:അതെ, ഒരു വ്യക്തി നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാതെ, വിശപ്പ് തോന്നാതെ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവം ഇല്ലാതെ കഴിക്കണം.

ഇ. മാലിഷെവ:സ്റ്റാഫ് സ്ലിമിന് നന്ദി, പകൽ സമയത്ത് മാത്രമല്ല, രാത്രിയിലും രോഗിയുടെ ഭാരം കുറയുമോ?

ഇ.ഐ. വെലിവ്:അത് ശരിയാണ്. മാത്രമല്ല, രാത്രിയിലാണ് പ്രധാന ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത്. ഈ സമയത്താണ് ശരീരത്തിൽ കാറ്റബോളിക് പ്രക്രിയകൾ സജീവമാകുന്നത്.

പരിപാടിയുടെ അതിഥി

ഇ. മാലിഷെവ: 100 മയക്കുമരുന്ന് പരീക്ഷകരിൽ ഒരാളിൽ വെരാ ഇവാനോവ്ന ക്രാസിൽനിക്കോവ ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്ന് എനിക്കറിയാം, അവർക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഗുരുതരമായ അസുഖം ബാധിച്ച മകനെ അവൾ ഒറ്റയ്ക്ക് വളർത്തണം - സെറിബ്രൽ പാൾസി. ഇന്ന് അവളെ ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റുഡിയോയിലേക്ക് ക്ഷണിച്ചു, എല്ലാം ഞങ്ങളോട് പറയും.

കൂടാതെ. ക്രാസിൽനിക്കോവ:എനിക്ക് സെറിബ്രൽ പാൾസി ബാധിച്ച ഒരു മകനുണ്ട്, അവന് 11 വയസ്സ്. കുട്ടിയുടെ രോഗനിർണയം അറിഞ്ഞതിന് ശേഷം എൻ്റെ ഭർത്താവ് ഞങ്ങളെ വിട്ടുപോയി. അന്നുമുതൽ ഞാൻ ഒറ്റയ്ക്കാണ് മകനെ വളർത്തുന്നത്. ഇത് എനിക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളപ്പോൾ, ഞാൻ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം എൻ്റെ സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എൻ്റെ ഭാരം 87 കിലോ ആയിരുന്നു. അതേ സമയം, എൻ്റെ ഉയരം 156 സെൻ്റിമീറ്ററായിരുന്നു. താമസിയാതെ എനിക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ദുരന്തമായിരിക്കും. ഒരു പേടിസ്വപ്നം മാത്രം!

ഭാഗ്യവശാൽ എനിക്കും വോലോദ്യയ്ക്കും ഒരു അദ്വിതീയ ഉപകരണം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു - പേഴ്സണൽ സ്ലിം. അവൻ ഞങ്ങളെ രക്ഷിച്ചു! ഒരു മാസത്തിനുശേഷം, എനിക്ക് 22 കിലോഗ്രാം കുറഞ്ഞു, ഇത് രോഗിയായ ഒരു കുട്ടിക്ക് പൂർണ്ണ പരിചരണം നൽകാനുള്ള അവസരം എനിക്ക് തിരികെ നൽകി!

ഇ. മാലിഷെവ:അമിതഭാരം ഒരു സാമൂഹികവും വൈദ്യശാസ്ത്രപരവുമായ പ്രശ്നമാണ്. ഞങ്ങളുടെ അതിഥിയുടെ അനുഭവത്തിൽ ഇത് വ്യക്തമാണ്. വ്യക്തിഗത സ്ലിമ്മിൻ്റെ രൂപം ഗുരുതരമായ ഭാരം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിച്ചു.

പേഴ്സണൽ സ്ലിം വാങ്ങാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സ്ഥലം എവിടെയാണ് നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങളിലൊന്ന്.

ഇ.ഐ. വെലിവ്:പേഴ്സണൽ സ്ലിമിന് നമ്മുടെ സംസ്ഥാനത്ത് സർട്ടിഫിക്കേഷൻ ലഭിച്ചു. നിർമ്മാതാവിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് മരുന്ന് ഓർഡർ ചെയ്യുന്നത് ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമാണ്. ഈ രീതിയിൽ, ഫലപ്രദമല്ലാത്ത കള്ളപ്പണങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിനെതിരെ നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഷുറൻസ് ഉറപ്പുനൽകുന്നു, അവ വളരെ സാധാരണമാണ്.

ഇ. മാലിഷെവ:ഞങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാം സമാപിച്ചുകൊണ്ട്, എല്ലാവർക്കും നല്ല ആരോഗ്യം നേരുന്നു. ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം പല പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദവും ലളിതവുമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഇതിൻ്റെ ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു ഉദാഹരണമാണ് വ്യക്തിഗത സ്ലിം.

നിങ്ങൾ അമിതഭാരവുമായി മല്ലിടുകയാണെങ്കിൽ, രണ്ട് തത്വങ്ങൾ പാലിക്കുക. ആദ്യത്തേത് ഇതാണ്: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങൾ പട്ടിണി കിടക്കേണ്ടതില്ല. രണ്ടാമത്തേത് - സ്ലിമ്മിൻ്റെ സ്റ്റാഫ്ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ഇത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ല. എല്ലാവർക്കും ആരോഗ്യം!