ശീതീകരിച്ച കുടിവെള്ളത്തിൻ്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ. വീട്ടിൽ ഉരുകിയ വെള്ളം തയ്യാറാക്കലും അതിൻ്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളും. ശാസ്ത്രജ്ഞർ എന്താണ് പറയുന്നത്?

മനുഷ്യജീവിതത്തിന് ജലത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ഒരു ജീവജാലത്തിൽ 75% വെള്ളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ കരുതൽ ദിവസേന രണ്ട് ലിറ്റർ ദ്രാവകം കുടിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ നിറയ്ക്കണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ജലത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം വളരെ പ്രധാനമാണ്.
അനുയോജ്യമായ ജലം ഉരുകിയ വെള്ളമാണെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദോഷകരമായ മാലിന്യങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ അതിൻ്റെ പ്രത്യേക ഘടനയാൽ വിശദീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ ഘടന പല തരത്തിൽ സ്വാഭാവിക നീരുറവയുടെ ഘടനയ്ക്ക് സമാനമാണ്. ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഘടനയാണ് ഇത്.

ഘടന

ഉരുകിയ വെള്ളം ഘടനാപരമായതാണ്: അതിൻ്റെ കണങ്ങൾ മരവിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉരുകുന്നതിനും ശേഷം ഒരു പ്രത്യേക ക്രമത്തിൽ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇതിന് നന്ദി, ദ്രാവകം ഉപയോഗപ്രദവും രോഗശാന്തിയും ആയി മാറുന്നു.
കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിൽ, റഷ്യൻ ഗവേഷകർക്ക് ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക ശ്രേണിയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പരലുകളുടെ രൂപത്തിൽ നിരവധി രൂപങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഹൈഡ്രജൻ ബോണ്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പരലുകൾ പരസ്പരം ഇടപഴകുന്നു.

നേടുന്നതിനുള്ള രീതികൾ

1. വ്യവസായത്തിൽ, ഒരു പ്രത്യേക സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ചാണ് ദ്രാവകം ലഭിക്കുന്നത്: ആദ്യം അത് സാവധാനം മരവിപ്പിക്കുന്നു, തുടർന്ന് എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുകയും ഒടുവിൽ അത് ഉരുകുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. മലയോരങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർക്ക് ഈ വെള്ളം സ്വാഭാവികമായി ലഭിക്കുന്നു. ഉരുകിയ വെള്ളം നിരന്തരം കഴിക്കുന്ന പർവതവാസികൾ അവരുടെ മികച്ച ആരോഗ്യത്തിനും ദീർഘായുസ്സിനും പേരുകേട്ടവരാണെന്ന് അറിയാം.
3. സ്വാഭാവിക ജലത്തിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളില്ലാത്ത വീട്ടിൽ ഉരുകിയ വെള്ളം ലഭിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.

   ഏതെങ്കിലും കാപ്പി, ചായ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് എന്നിവയെക്കാളും അത്തരം ദ്രാവകത്തിൻ്റെ ഒരു സിപ്പ് നിങ്ങളുടെ ചൈതന്യവും ഉന്മേഷവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

   അനുയോജ്യമായ ജലത്തിന് ശരീരത്തിൻ്റെ കോശങ്ങളെ ജീവൻ നൽകുന്ന ഈർപ്പം കൊണ്ട് പൂരിതമാക്കാനും അതുപോലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സാധാരണമാക്കാനും കഴിയും.

ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

ഉരുകിയ വെള്ളം എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്? ഇത് ശരീരത്തിൻ്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ഒരു പ്രതിവിധിയുമാണ്. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും ഘടനാപരമായതുമായ വെള്ളം കോശങ്ങളെ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉരുകിയ വെള്ളം പതിവായി കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതും കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമവുമാണ്, കാരണം ഇത് ഇൻ്റർസെല്ലുലാർ ദ്രാവകം പുതുക്കുന്നതിനും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും തൽഫലമായി ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
അത്തരം ആളുകളിൽ, ഉറക്കസമയം നാല് മണിക്കൂറായി കുറയുന്നു, തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിക്കുന്നു, തുടർന്ന് തൊഴിൽ ഉൽപാദനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നു.
ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ:

1. സ്വരങ്ങൾ, ഊർജ്ജം, ഉന്മേഷം,
2. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളും മാലിന്യങ്ങളും മറ്റ് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും നീക്കംചെയ്യുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു,
3. മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു,
4. രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു,
5. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു,
6. വിട്ടുമാറാത്ത പാത്തോളജികൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു,
7. ഒരു പുനരുജ്ജീവന ഫലമുണ്ട്,
8. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു,
9. രക്തക്കുഴലുകളുടെ തകരാറുകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു,
10. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു,
11. അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി രോഗങ്ങളും വൈറൽ അണുബാധകളും വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കുന്നു,
12. ചർമ്മരോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു - ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയവ.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വെള്ളം

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആധുനിക സ്ത്രീകൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉരുകിയ വെള്ളം. വളരെയധികം പരിശ്രമമില്ലാതെ കുറച്ച് അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
രോഗശാന്തി ദ്രാവകം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ, മാലിന്യങ്ങൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഈ വെള്ളം ദിവസവും പരിധിയില്ലാത്ത അളവിൽ കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ആക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ശരിയായ പോഷകാഹാര തത്വങ്ങൾ പാലിക്കുകയും വറുത്ത, കൊഴുപ്പ്, മധുരം, മസാലകൾ, ഉപ്പിട്ടതും പുകവലിച്ചതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയും വേണം. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, കാപ്പി, സോഡ, ലഹരിപാനീയങ്ങൾ എന്നിവ കർശനമായി നിരോധിക്കണം.
ചായ, ജ്യൂസ്, മറ്റ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പകരം ഉരുകിയ വെള്ളം നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം പച്ചിലകൾ, പുതിയ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് പച്ചക്കറികളോ പഴങ്ങളോ കട്ടിയുള്ള ഒരു കോക്ടെയ്ൽ തയ്യാറാക്കാം - ഒരു സ്മൂത്തി. ഇത് തികച്ചും പൂരിപ്പിക്കുന്നു, അധിക കലോറി അടങ്ങിയിട്ടില്ല. ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ മികച്ച പാചക പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ശേഖരിച്ചു :.

ഉരുകിയ വെള്ളം കുടിച്ച് ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടും, അധിക ഭാരം അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ തുടങ്ങും.

ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൽ നിന്നുള്ള ദോഷം

ഉരുകിയ വെള്ളത്തിന് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഒരു പ്രതികൂല സ്വാധീനവും ഉണ്ടാകില്ല. തെറ്റായി തയ്യാറാക്കിയാൽ, അത് വെറുതെ ഉപയോഗശൂന്യമാകും, അതായത്, ഉരുകിയ വെള്ളം അതിൻ്റെ അടിസ്ഥാന ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുകയും സാധാരണ നിലയിലാകുകയും ചെയ്യും.
ഘനലോഹങ്ങളുടെയും ജൈവ സംയുക്തങ്ങളുടെയും ലവണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ദോഷകരമായ മാലിന്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത വെള്ളം മാത്രമേ ദോഷകരമാകൂ. അതിൻ്റെ ഉപയോഗം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ക്ഷേമത്തെ വഷളാക്കുന്നു, അതിനാൽ എല്ലാ ശുപാർശകളും കണക്കിലെടുത്ത് നിങ്ങൾ ശുദ്ധമായ വെള്ളം, ഫ്രോസൺ മാത്രം കുടിക്കണം.

വെബ്‌സൈറ്റിലെ എല്ലാ മെറ്റീരിയലുകളും വിവര ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൂടിയാലോചന നിർബന്ധമാണ്!

ഓരോ ശരീരത്തിനും വെള്ളം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. മുതിർന്നവരും കുട്ടികളും, സസ്യങ്ങളും മൃഗങ്ങളും, എല്ലാവരും ദിവസവും കുടിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, അവയെല്ലാം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല. താരതമ്യേന അടുത്തിടെ, ഞങ്ങൾ ടാപ്പിൽ നിന്ന് വെള്ളം കുടിച്ചു, എന്നാൽ ഇന്ന് ആരും അതിൻ്റെ പരിശുദ്ധിയെ വിശ്വസിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഞങ്ങൾ വിവിധ ഫിൽട്ടറുകൾ, ജഗ്ഗുകൾ, മൾട്ടി-സ്റ്റേജ് ക്ലീനിംഗ് സിസ്റ്റങ്ങൾ എന്നിവ വാങ്ങാൻ തുടങ്ങി. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവർക്ക് ഇപ്പോഴും മാലിന്യങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ല - ക്ലോറിനും മറ്റ് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും. വ്യാവസായിക ഫിൽട്ടറുകൾ ഈ ജോലികളെ കൂടുതൽ മികച്ച രീതിയിൽ നേരിടുന്നതിനാൽ ഇത് കുപ്പികളിൽ വാങ്ങുക എന്നതാണ് അവശേഷിക്കുന്നത്.

എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ദിവസവും കുടിക്കാനും പാചകം ചെയ്യാനും വെള്ളം വാങ്ങാൻ എല്ലാവർക്കും കഴിയില്ല. എന്നാൽ ഇത് ആവശ്യമില്ല. ഇന്ന് നമ്മൾ വീട്ടിൽ ഉരുകിയ വെള്ളം തയ്യാറാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ലളിതവും വേഗതയേറിയതും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗമാണിത്.

ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന്

നിങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിമാരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കേട്ടിരിക്കാം. അവർ മിക്കപ്പോഴും ഇത് വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്നു, മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കുടിക്കരുതെന്ന് അവരുടെ വീട്ടുകാരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ അവർ തികച്ചും ശരിയാണ്. വീട്ടിൽ ഉരുകിയ വെള്ളം തയ്യാറാക്കാൻ വലിയ സമയം ആവശ്യമില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് സാമ്പത്തിക ചെലവുകൾ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ആനുകൂല്യങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ്. മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും, ശിശുക്കൾക്ക് പോലും ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമായ പാനീയമാണിത്.

സുഖകരമായ രുചി

വീട്ടിൽ ഉരുകിയ വെള്ളം തയ്യാറാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന മറ്റൊരു മനോഹരമായ ബോണസാണിത്. ഇതിന് അതിശയകരമായ രുചിയുണ്ട്, കുറച്ച് മധുരവും വളരെ മൃദുവുമാണ്. അതിൻ്റെ ഘടനയിൽ ഏറ്റവും മികച്ച സമതുലിതമാണ്. കൂടാതെ, അത്തരമൊരു ലളിതമായ പ്രതിവിധി ശരീരത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള പ്രതീക്ഷ നൽകുകയും ചെയ്യുമെന്ന വിവരങ്ങളാൽ ഇൻ്റർനെറ്റ് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഏറ്റവും കഠിനമായവ പോലും.

ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അഭിപ്രായം

അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, വീട്ടിൽ ഉരുകിയ വെള്ളം തയ്യാറാക്കുന്നത് ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, അവരുടെ സംശയത്തിന് പേരുകേട്ടതാണ്. അതിൽ വളരെ കുറച്ച് മാലിന്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതാണ് വസ്തുത. എന്നിരുന്നാലും, കപട-ശാസ്ത്രീയമായ മറ്റൊരു വിശദീകരണമുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വെള്ളം അതിൻ്റെ ഘടന മാറ്റുകയും നമ്മുടെ ശരീരവുമായി അതിൻ്റെ ജൈവ സൂചകങ്ങളിൽ കൂടുതൽ അടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് എസോടെറിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് പല രോഗശാന്തിക്കാരും മനുഷ്യരിൽ അതിൻ്റെ ഗുണപരമായ പ്രഭാവം വിശദീകരിക്കുന്നത്.

ഗവേഷണം നടത്തി

സാധാരണ ഉരുകിയ വെള്ളത്തിന് ശരീരത്തെ ശരിക്കും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് മാത്രമല്ല, സാധാരണക്കാർക്കും താൽപ്പര്യമുണ്ട്. വീട്ടിൽ ജീവൻ നൽകുന്ന ഈർപ്പം തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്, അത് ഉടനടി ചില സംശയങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നു. വളരെ എളുപ്പവും വിലകുറഞ്ഞതും - അത് അത്ര ഫലപ്രദമാകില്ല! എന്നിരുന്നാലും, ഗവേഷണം രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഈ വെള്ളം വിവരപരമായി ശുദ്ധമാണ്, കാരണം ഫ്രീസിംഗ് പ്രക്രിയ അത് സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാ വിവര ലോഡുകളും പൂർണ്ണമായും മായ്‌ക്കുന്നു.

അത് മാറുന്നതുപോലെ, ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും "ഓർമ്മിക്കാൻ" വെള്ളത്തിന് കഴിയും. വികാരങ്ങൾ അതിൻ്റെ ഘടനയിൽ പതിഞ്ഞതായി തോന്നുന്നു. അതിനാൽ, അത് നമ്മുടെ ടാപ്പിൽ എത്തുമ്പോൾ, ഒരു ഫിൽട്ടറിനും അത് നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത്ര നെഗറ്റീവ് എനർജി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. ഏറ്റവും ലളിതമായ ഗവേഷണം വീട്ടിൽ തന്നെ നടത്താം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ചെടികളുടെ രണ്ട് കലങ്ങൾ എടുത്ത് വിൻഡോസിൽ സ്ഥാപിക്കണം. ഇപ്പോൾ രണ്ട് ബക്കറ്റിലേക്ക് വെള്ളം ഒഴിക്കുക. അവരിൽ ഒരാളോട് എല്ലാ ദിവസവും വ്യത്യസ്തമായ മോശം വാക്കുകൾ സംസാരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, മറ്റൊന്ന് പ്രശംസിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആദ്യത്തെ ചെടി ഒരു പാത്രത്തിൽ നിന്നും രണ്ടാമത്തേത് മറ്റൊന്നിൽ നിന്നും നനയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, അവയുടെ അവസ്ഥ എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ഏകദേശം ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ ഫലം ശ്രദ്ധേയമാകും. ഒരു ചെടി സമൃദ്ധമായ മുൾപടർപ്പായി മാറുന്നു, രണ്ടാമത്തേത് വരണ്ടുപോകുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ മുത്തച്ഛന്മാരുടെ രഹസ്യങ്ങൾ

മുമ്പ്, ജല പൈപ്പുകൾ ഇല്ലായിരുന്നു, ശരത്കാലം മുതൽ വസന്തകാലം വരെ ഐസ് ലഭിക്കാൻ ആളുകൾ നദിയിലേക്ക് പോയി. ഇത് വീട്ടിൽ വെച്ച് ഉരുക്കുന്നതിലൂടെ അവർക്ക് ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ വെള്ളം ലഭിച്ചു. ഇത് മാലിന്യങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കംചെയ്യുന്നുവെന്നും അധിക ഭാരം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുമെന്നും പിന്നീട് അറിയപ്പെട്ടു.

പഴയ ദിവസങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വസന്തകാലത്ത് ഇത് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിരുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഗ്രാമത്തിൻ്റെ പ്രാന്തപ്രദേശങ്ങളിൽ പോയി ഐസ് ശേഖരിച്ചാൽ മതിയായിരുന്നു. അത്തരം അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ നഗരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യമല്ല. നമുക്ക് ശുദ്ധമായ ഉരുകിയ വെള്ളം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കൽ (ഈ പാനീയം തീർച്ചയായും ഗുണം ചെയ്യും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ഇത് പതിവായി കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പക്ഷേ നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി നിങ്ങൾ എല്ലാം തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്) കുറച്ച് സമയവും പരിശ്രമവും ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ അത് വിലമതിക്കുന്നു. സാധ്യമായ എല്ലാ നേട്ടങ്ങളും കൊയ്യാൻ ഫ്രീസുചെയ്യലും ഉരുകലും മതിയാകില്ലെന്ന് വ്യക്തമാക്കണം.

ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ

വീട്ടിൽ ഉരുകിയ വെള്ളം തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ പരിഗണിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഞങ്ങൾ ആരംഭിക്കും. ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് കണ്ടെയ്നർ ആവശ്യമാണ്. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വിഭവങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾ വോളിയം നോക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ കുടിക്കാൻ മാത്രം വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, രണ്ട് രണ്ട് ലിറ്റർ പാത്രങ്ങൾ മതിയാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സമയം രണ്ട് ലിറ്റർ പാനീയം തയ്യാറാക്കാം. എല്ലാ ദിവസവും കുടിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന തുകയാണിത്.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫ്രീസർ ആവശ്യമാണ്. ശൈത്യകാലത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് പുറത്തോ ബാൽക്കണിയിലോ മരവിപ്പിക്കുന്ന പാത്രങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാം. അവസാന ഭാഗത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡികാൻ്റർ ആവശ്യമാണ്.

ആദ്യത്തെ പടി

വീട്ടിൽ ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ ശരിയായ തയ്യാറെടുപ്പ് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കുറച്ച് സമയ നിക്ഷേപം ആവശ്യമായി വരും. ഒന്നാമതായി, തയ്യാറാക്കിയ പാത്രത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ സാധാരണ ടാപ്പ് വെള്ളം ഒഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ മരവിപ്പിക്കുന്നതിനായി പാത്രം നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ ഇനാമൽ വിഭവങ്ങളല്ല, പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണെന്ന് ഇവിടെ ഒരിക്കൽ കൂടി ഊന്നിപ്പറയേണ്ടതാണ്. താപനില മാറ്റങ്ങൾ പ്ലാസ്റ്റിക്കിനെ ഒരു തരത്തിലും ബാധിക്കില്ല; ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം കണ്ടെയ്നർ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിച്ചതാണ് എന്നതാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ അവ പ്രത്യേക സ്റ്റോറുകളിൽ മാത്രം വാങ്ങണം.

എന്നാൽ പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികൾ ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല. നിങ്ങൾ കഴുത്ത് മുറിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അതിൽ നിന്ന് വിലയേറിയ ഐസ് വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. കൂടാതെ മുകൾഭാഗം മുറിച്ചുമാറ്റിയാൽ, അത് ഒരു ലിഡ് ഇല്ലാതെ ഒരു തുറന്ന കപ്പായി മാറുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഐസ് വിദേശ ഗന്ധം ആഗിരണം ചെയ്യും.

അത്ഭുതം നമ്പർ വൺ

ഈ നിമിഷം മുതൽ വീട്ടിൽ ഉരുകിയ വെള്ളം തയ്യാറാക്കൽ ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ദൂരം പോകരുതെന്ന് നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഊന്നിപ്പറയുന്നു, കാരണം പ്രക്രിയ നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പാത്രത്തിൻ്റെ അളവും നിങ്ങളുടെ ഫ്രീസറിലെ താപനിലയും അനുസരിച്ച് സമയം അനുഭവപരമായി നിർണ്ണയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശരാശരി 2 മുതൽ 5 മണിക്കൂർ വരെ കാത്തിരിക്കേണ്ടി വരും. ഏറ്റവും ഹാനികരമായ മാലിന്യങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഏറ്റവും ഭാരമേറിയ ഭാഗം ആദ്യം മരവിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ആദ്യത്തെ ഐസ് രൂപപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തണുത്തുറഞ്ഞ വെള്ളം ശുദ്ധമായ പാത്രത്തിൽ ഒഴിച്ച് ഐസ് എറിയണം. ഇപ്പോൾ വൃത്തിയുള്ള അവശിഷ്ടങ്ങൾ വർക്ക് കണ്ടെയ്നറിലേക്ക് ഒഴിച്ച് വീണ്ടും ഫ്രീസറിൽ ഇടുക.

അത്ഭുതങ്ങൾ തുടരുന്നു

അതിനാൽ, ഞങ്ങളുടെ ദ്രാവകത്തിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും ദോഷകരമായ എല്ലാ വസ്തുക്കളും ഞങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്തു, ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായ ശുചീകരണത്തിനുള്ള സമയമാണിത്. ഏകദേശം 8-10 മണിക്കൂറിന് ശേഷം, കണ്ടെയ്നറിലെ വെള്ളം മരവിപ്പിക്കും, അങ്ങനെ അത് അരികുകൾക്ക് ചുറ്റും സുതാര്യമായ ഐസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. മധ്യത്തിൽ മാത്രമേ ദ്രാവകത്തിൻ്റെ ഒരു ചെറിയ തടാകം ശേഖരിക്കൂ. അത് തീർച്ചയായും വറ്റിച്ചുകളയേണ്ടതുണ്ട്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? മരവിപ്പിക്കുമ്പോൾ എല്ലാ ലവണങ്ങളും ധാതുക്കളും അഴുക്കും കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് നിർബന്ധിതരാകുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. ഇത് വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്, കാരണം ഫിൽട്ടറേഷൻ ഉപയോഗിക്കാതെ ഈ മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നത് സാധ്യമാകും. ഇതിനുശേഷം, ശുദ്ധവും സുതാര്യവുമായ ഐസ് പാത്രത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. ഇത് അവസാന അസംസ്കൃത വസ്തുവാണ്, അത് ഉരുകാൻ മാത്രം അവശേഷിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് സമയം കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ

വാസ്തവത്തിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വീട്ടിൽ ഉരുകി വെള്ളം തയ്യാറാക്കാനും സാധ്യമാണ്. ഉപ്പിൽ നിന്നും മറ്റ് മാലിന്യങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്ന ദോഷം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ആദ്യത്തെ ഐസ് രൂപപ്പെടുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കാത്തിരിക്കണം, അത് വലിച്ചെറിയണം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഫ്രീസ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെയധികം വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല: മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് "ഉപ്പ് തടാകം" നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ലെങ്കിൽ, അത് അത്ര ഭയാനകമല്ല, കാരണം അത് പൂർണ്ണമായും മരവിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അത് മാറും. ഒരു മേഘാവൃതമായ പിണ്ഡം.

അത് നീക്കം ചെയ്യാൻ രണ്ട് വഴികൾ

ആദ്യ സന്ദർഭത്തിൽ, ഊഷ്മാവിൽ ഐസ് പതുക്കെ ഉരുകാൻ അനുവദിക്കുക. വറ്റിച്ച ദ്രാവകം ഒരു കാരഫിൽ ഒഴിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നേരിട്ട് കുടിക്കുകയോ ചെയ്യാം. എന്നാൽ ഉരുകുന്നത് മേഘാവൃതമായ ഹിമത്തിൻ്റെ അരികിൽ എത്തുമ്പോൾ, പ്രക്രിയ നിർത്തണം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതി സൗകര്യപ്രദമല്ല. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന ഉടൻ, ശുദ്ധമായ ഐസ് വീണ്ടും സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച അവശിഷ്ടവുമായി കൂടിച്ചേരും.

മറ്റൊരു വഴിയുണ്ട് - കണ്ടെയ്നറിന് സമീപം മണിക്കൂറുകളോളം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർക്ക്. മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് മേഘാവൃതമായ ഐസ് പുറത്തെടുക്കാൻ കത്തി ഉപയോഗിക്കുക, എന്നിട്ട് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. നിങ്ങൾക്ക് ശുദ്ധമായ "ഡോനട്ട്" ശേഷിക്കും, അത് നിങ്ങൾ ഉരുകേണ്ടതുണ്ട്.

സാധ്യമായ ദോഷം

തത്വത്തിൽ, വീട്ടിൽ ഉരുകിയ വെള്ളം തയ്യാറാക്കുന്നത് പോലുള്ള ഒരു നടപടിക്രമം എന്താണെന്ന് ഞങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി പരിശോധിച്ചു. ഈ ജലത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും മാധ്യമങ്ങളിലും പ്രത്യേക ഫോറങ്ങളിലും പതിവായി ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഒരു കാര്യം ഉറപ്പാണ്: നഗരത്തിലെ മഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് ഉരുകുന്നതിൻ്റെ ഫലം നിങ്ങൾ വിഴുങ്ങിയാൽ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ ശരീരം കഷ്ടപ്പെടുകയുള്ളൂ. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസിൽ മുഴുവൻ ആവർത്തന പട്ടികയും ലഭിക്കും. മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ് ഉരുകിയ വെള്ളം.

ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടത്തിനായി ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

ഒരു രോഗശാന്തി ഫലം ലഭിക്കാൻ, അത് ഉരുകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ നിമിഷത്തിലാണ് ഉരുകിയ വെള്ളത്തിന് ഏറ്റവും ഉയർന്ന ജൈവിക പ്രവർത്തനം നടക്കുന്നത്. പക്ഷേ, തീർച്ചയായും, മതഭ്രാന്തിൻ്റെ ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾ 10-15 മിനിറ്റ് ഇടവേളകളിൽ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ജീവൻ നൽകുന്ന ഈർപ്പം കഴിക്കണം. പ്രതിദിനം 1.5 മുതൽ 2.5 ലിറ്റർ വരെ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

അത്തരം വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ, രക്തം നേർത്തതാക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളെയും നന്നായി ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രക്തത്തിലെ സ്തംഭനാവസ്ഥ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ അത് അണുബാധകളുടെ വികസനത്തിന് ഒരു മാധ്യമമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല. വഴിയിൽ, ഈ പാനീയത്തിൻ്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ ചൂടാക്കുമ്പോൾ ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അത് ഇപ്പോഴും അതിൻ്റെ പരിശുദ്ധി നിലനിർത്തുന്നു.

ഉരുകിയ വെള്ളം = വാറ്റിയെടുത്തത്?

അതിൻ്റെ നിർമ്മാണ രീതിയെക്കുറിച്ച് വായിക്കുമ്പോൾ പലർക്കും താൽപ്പര്യമുള്ള മറ്റൊരു ചോദ്യമാണിത്. വാസ്തവത്തിൽ, അവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം വളരെ വലുതാണ്. വാറ്റിയെടുത്ത വെള്ളം നിർജ്ജീവമായ വെള്ളമാണ്, ഇത് പൂർണ്ണമായും ലവണങ്ങൾ ഇല്ലാത്തതിനാൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കാൽസ്യം വലിച്ചെടുക്കുന്നു. ഉരുകിയ വെള്ളം ജീവനുള്ളതാണ്. അതെ, നിങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ മാലിന്യങ്ങളും ലവണങ്ങളും നീക്കംചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ അതേ സമയം ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ധാതുക്കളും നിലനിർത്തുന്നു. മാത്രമല്ല, അതിൽ കൂടുതലും കുറവുമില്ല, പക്ഷേ ആവശ്യമുള്ളത്രയും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാതെ ദിവസവും ഇത് കുടിക്കാം.

ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ നിരവധി നൂറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ് അറിയപ്പെട്ടു. ജീവജലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള യക്ഷിക്കഥകൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? ഇത് ഉരുകിയ വെള്ളമാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു, ഇതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ യഥാർത്ഥ മാന്ത്രികതയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്, നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ ജീവനെന്ന് വിളിച്ചിരുന്നു.

എന്താണ് ഉരുകിയ വെള്ളം

ഉരുകിയ വെള്ളത്തെ ഘടനാപരമായ വെള്ളം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം മരവിപ്പിക്കലിൻ്റെയും ഉരുകലിൻ്റെയും ഫലമായി ജല തന്മാത്രകളുടെ ഘടന മാറി, അതായത് അതിൻ്റെ ഘടന വ്യത്യസ്തമായി. അതുകൊണ്ടാണ് സാധാരണ വെള്ളവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ മാറുന്നത്:

ജലം മരവിച്ച് ഐസായി മാറുമ്പോൾ, അതിൻ്റെ സ്ഫടിക ഘടന മാറുന്നു. ജല തന്മാത്രകൾ ചുരുങ്ങുകയും പ്രോട്ടോപ്ലാസ് പോലെയാകുകയും കോശ സ്തരങ്ങളിൽ എളുപ്പത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും ചെയ്യുന്നു;

ഡീഫ്രോസ്റ്റിംഗ് വഴി, വെള്ളം അതിൻ്റെ യഥാർത്ഥ അവസ്ഥയെ സമ്പൂർണ്ണ ഊർജ്ജവും വിവര ശുദ്ധിയും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു;

കൂടാതെ, വെള്ളം ശരിയായി തയ്യാറാക്കിയാൽ, ഹാനികരമായ കനത്ത ലോഹങ്ങൾ, ക്ലോറിൻ, ലവണങ്ങൾ എന്നിവ അതിൽ നിന്ന് മരവിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

ഫലം ഒരു പ്രത്യേക രുചിയും രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുമുള്ള ഒരു അദ്വിതീയ ദ്രാവകമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യവും ശക്തിയും പ്രതിരോധശേഷിയും ഊർജ്ജവും നൽകുന്നു. ഒരു കപ്പ് ഉരുകിയ വെള്ളം ശരീരത്തെ ഇൻകമിംഗ് പോഷകങ്ങൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, രാസപ്രവർത്തനങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കുന്നു, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.

ടാപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ഹാനികരമായ പദാർത്ഥങ്ങളിലൊന്നാണ് ഡ്യൂട്ടീരിയം. ഒരു ജീവിയുടെ കോശങ്ങളെ തടയുകയും ആളുകൾക്ക് വലിയ ദോഷം വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന കനത്ത ഐസോടോപ്പാണിത്. ഒരു വ്യക്തി ഡ്യൂറ്റീരിയത്തിൻ്റെ മിശ്രിതമില്ലാതെ ഘടനാപരമായ വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ, അവൻ്റെ ശരീരം ആരോഗ്യകരമാവുകയും എല്ലാ സുപ്രധാന പ്രക്രിയകളും സാധാരണ നിലയിലാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും അവ തടയുന്നതിനും ഉരുകിയ വെള്ളമാണ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. സ്ത്രീകൾ അവരുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെയും മുടിയുടെയും സൗന്ദര്യം നിലനിർത്തി, പുരുഷന്മാർ അവരുടെ ശാരീരിക ശക്തി നിലനിർത്തി. തൈകൾ ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൽ നനച്ചു, മികച്ച വിളവെടുപ്പ് ലഭിച്ചു.

ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാൻ, ഉരുകിയ ഉടൻ നിങ്ങൾ അത് കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. 5-6 മണിക്കൂറിന് ശേഷം, അതിൻ്റെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങളിൽ ചിലത് നഷ്ടപ്പെടും, എന്നിരുന്നാലും അത് ശുദ്ധവും രോഗശാന്തിയും നിലനിൽക്കും. ഉരുകിയ വെള്ളം തിളപ്പിക്കാനോ ചൂടാക്കാനോ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, ഫ്രീസറിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്ത് ഊഷ്മാവിൽ ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായി മാത്രമേ ഇത് ഡിഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

ഉരുകിയ ജല തന്മാത്രകളുടെ പ്രത്യേക ആകൃതിയാണ് പ്രായം കണക്കിലെടുക്കാതെ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അതിൻ്റെ പ്രയോജനകരമായ ഫലത്തിൻ്റെ രഹസ്യം. രോഗശാന്തി ദ്രാവകത്തിൻ്റെ പൊതുവായ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ ഇപ്രകാരമാണ്:

ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെ വേഗത വർദ്ധിക്കുന്നു;

മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുന്നു;

ഉറക്കമില്ലായ്മ പോകുന്നു;

രതിമൂർച്ഛയിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളും മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു;

രോഗപ്രതിരോധ സംരക്ഷണം വർദ്ധിക്കുന്നു;

ദഹനം സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു;

അലർജി കടന്നുപോകുന്നു;

കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നു.

എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും രക്ത ഘടനയുടെയും അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, ഉരുകിയ വെള്ളം ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ വൈകിപ്പിക്കും. ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെ വർദ്ധനവ് കാരണം, കോശങ്ങൾ സജീവമായി സ്വയം പുതുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, യുവ, പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നു.

അതേ സമയം, ഉരുകിയ വെള്ളം ശരീരഭാരം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അധിക പൗണ്ട് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിനും വ്യായാമത്തിനും പുറമേ ഉരുകിയ വെള്ളം കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വേഗത്തിലുള്ളതും ആരോഗ്യകരവുമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായത് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളമാണ്.

ചികിത്സയ്ക്കായി ഉരുകിയ വെള്ളം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

വാസ്കുലർ രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും മികച്ചതാണ്. മാജിക് ദ്രാവകം രക്തത്തിൻ്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ, ഹൃദയവും രക്തക്കുഴലുകളും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും "മോശം" കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രോഗത്തിൻ്റെ വികാസത്തിൻ്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ വെരിക്കോസ് സിരകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ഉരുകിയ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കംപ്രസ്സുകൾ ഉണ്ടാക്കാം, അവ വല്ലാത്ത പാടുകളിൽ പ്രയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ brew എങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, celandine, തുടർന്ന് തിളപ്പിച്ചും ഫ്രീസ്, അത്തരം ഒരു ഐസ് ക്യൂബ് പ്രയോജനങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ ലോഷൻ നിന്ന് വളരെ വലുതായിരിക്കും. ഉൽപ്പന്നം സഹായിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, അരിമ്പാറയും മുഖക്കുരുവും നീക്കം ചെയ്യുക.

രോഗശാന്തിക്കായി നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഉരുകിയ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം:

മോശം ദഹനം, മോശം കുടൽ പ്രവർത്തനം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങൾ അര ഗ്ലാസ് ഉരുകിയ വെള്ളം ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ വെള്ളം കുടിക്കുക, ഒരിക്കലും ഒറ്റയടിക്ക് കുടിക്കരുത്;

നിങ്ങൾ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതേ സ്കീം അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ വെള്ളം കുടിക്കണം: അര ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം;

രോഗപ്രതിരോധ അല്ലെങ്കിൽ അലർജി പ്രക്രിയകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക് ഉരുകിയ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് മികച്ച ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സയുമായി ചേർന്ന് ഉരുകിയ ഘടനയുള്ള ഐസ് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് 4-3 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കും. ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, എക്സിമ, സോറിയാസിസ് എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ചർമ്മത്തിൻ്റെ കടുത്ത ചൊറിച്ചിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിൻ്റെ ചുവപ്പും പ്രകോപനവും ക്രമേണ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, രോഗിക്ക് അവിശ്വസനീയമായ ആശ്വാസം അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഉരുകിയ വെള്ളം ഒരു പനേഷ്യയായി കാണരുത് എന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഇതൊരു മരുന്നല്ല; ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സയ്ക്ക് പകരം വയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ വരുമ്പോൾ. ഇത് കഴിക്കുന്നതിൻ്റെ ഉദ്ദേശ്യം തെറ്റിദ്ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ ദോഷം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, രോഗങ്ങൾ തടയൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ ശുദ്ധീകരണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് മാത്രമാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്. ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, ഉരുകിയ വെള്ളം ഒരു സമഗ്രമായ കോഴ്സിൻ്റെ ഭാഗമാണ്, അത് വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ.

ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൽ നിന്നുള്ള ദോഷം

എന്നിരുന്നാലും, അത്ഭുതകരമായ ദ്രാവകം, പെട്ടെന്ന്, സമൃദ്ധമായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. ഇത് സാധാരണ വെള്ളമല്ലെന്ന് ഓർക്കുക; അതിൽ ലവണങ്ങളോ ധാതുക്കളോ അഡിറ്റീവുകളോ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായതോ പരിചിതമായതോ ആയ അഡിറ്റീവുകൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.

ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ജീവൻ നൽകുന്ന ഈർപ്പത്തിൻ്റെ ഒഴുക്കിലേക്ക് ശരീരത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ അര ഗ്ലാസ് എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ക്രമേണ, ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ അളവ് ഒരു വ്യക്തി കുടിക്കേണ്ട ദ്രാവകത്തിൻ്റെ മൂന്നിലൊന്നായി വർദ്ധിപ്പിക്കാം. ബാക്കിയുള്ളത് ശുദ്ധീകരിച്ച കുടിവെള്ളത്തിൽ നിന്നായിരിക്കണം.

ഒരു വ്യക്തി തെറ്റായി തയ്യാറാക്കിയാൽ ഉരുകിയ വെള്ളം ദോഷകരമാണ്. മരവിപ്പിക്കുന്നതും ഉരുകുന്നതുമായ സാങ്കേതികവിദ്യയ്ക്ക് അതിൻ്റേതായ പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ട്, അതിൻ്റെ എല്ലാ ആവശ്യകതകളും കർശനമായി പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഉരുകിയ വെള്ളം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം

ഭാവിയിലെ ഉപയോഗത്തിനായി ഉരുകിയ വെള്ളം സംഭരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ശുദ്ധജലത്തിൻ്റെ ഒരു ഭാഗം പ്രതിരോധത്തിനും പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിനും അനുയോജ്യമായ പരിഹാരമാണ്. കൂടാതെ, പ്രക്രിയയ്ക്ക് കൂടുതൽ സമയം എടുക്കുന്നില്ല:

ഒരു ജഗ്ഗിലോ കുപ്പിയിലോ ടാപ്പ് വെള്ളം നിറയ്ക്കുക. ഒരു സെർവിംഗ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ തുക ഒരു ലിറ്റർ ആണ്;

ഇത് 4-5 മണിക്കൂർ ഇരിക്കട്ടെ (നിങ്ങൾക്ക് ഫിൽട്ടറിൽ നിന്ന് വെള്ളം ഒഴിക്കാം, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ അത് പരിഹരിക്കേണ്ടതില്ല);

സെറ്റിൽഡ് വെള്ളം ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ഫുഡ് കണ്ടെയ്നറിൽ ഒഴിച്ച് ഫ്രീസറിൽ ഇടുക;

രണ്ട് മണിക്കൂറിന് ശേഷം, കണ്ടെയ്നറിൻ്റെ ലിഡ് തുറന്ന് മുകളിൽ രൂപപ്പെട്ട ഐസ് പുറംതോട് നീക്കം ചെയ്യുക (ഇതിൽ ഡ്യൂറ്റീരിയം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു), കണ്ടെയ്നർ ചേമ്പറിലേക്ക് തിരികെ നൽകുക;

മൊത്തം വോളിയത്തിൻ്റെ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗം മരവിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ശേഷിക്കുന്ന വെള്ളം വറ്റിക്കുക - അതിൽ ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു;

ഊഷ്മാവിൽ ഐസ് കഷണം വിടുക.

ഉരുകിയ ഐസ് ഉരുകിയ വെള്ളമാണ്. ഐസ് കഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - അത്തരമൊരു പാനീയം നിങ്ങൾക്ക് അവിശ്വസനീയമായ ഊർജ്ജം നൽകുകയും ദിവസം മുഴുവൻ ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. സാധ്യമെങ്കിൽ, ആദ്യത്തെ ഗ്ലാസ് രാവിലെ ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി കുടിക്കുന്നു. ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാം. മൂന്ന് ദിവസത്തേക്ക് വെള്ളം എടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ “ശൂന്യമായ വയറ്റിലെ നിയമം” പാലിക്കണം, അതായത് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഘടനാപരമായ വെള്ളം കുടിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിദിനം ഒരു ലിറ്റർ ഉരുകിയ വെള്ളം വരെ കുടിക്കാം. ക്രമേണ വെള്ളം എടുക്കാൻ തുടങ്ങുക, ചെറിയ സിപ്പുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ രുചി മുകുളങ്ങളും ശരീരവും ഇത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

സാധാരണ വായു ഊഷ്മാവിൽ ഒരാൾക്ക് പത്ത് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ദ്രാവകമില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. പുറത്ത് ചൂട് കൂടുന്തോറും കാലയളവ് കുറയും - ഇത് സ്വാഭാവികമാണ്. ദിവസേനയുള്ള ജല ഉപഭോഗ നിരക്ക്, നമുക്ക് മികച്ചതായി അനുഭവപ്പെടും, കുറഞ്ഞത് ഒന്നര ലിറ്ററെങ്കിലും. നിങ്ങൾ കുറച്ച് കുടിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ശരീരത്തിൽ ഗുരുതരമായ തടസ്സം സംഭവിക്കും: ഉപാപചയം തടസ്സപ്പെടും, ചർമ്മം മങ്ങുകയും വേഗത്തിൽ പ്രായമാകുകയും വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

ജലമാണ് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ഉറവിടം. പക്ഷേ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഞങ്ങളുടെ പൈപ്പുകളിലൂടെ ഒഴുകുന്ന ദ്രാവകം ഈ പ്രസ്താവനയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. മാലിന്യങ്ങൾ, ഘന ലോഹങ്ങൾ, ക്ലോറിൻ, മണൽ - ഇത് ഒരു ലബോറട്ടറി ടെക്നീഷ്യൻ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ചെറിയ പട്ടിക മാത്രമാണ്. അതിൽ ഇപ്പോഴും പെരുകാൻ കഴിയുന്ന ബാക്ടീരിയകളെക്കുറിച്ച് ഇത് പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക, റീസൈക്കിൾ ചെയ്യാം. എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങളും നശിക്കുന്നു. മുൻകാലങ്ങളിൽ നമ്മുടെ അമ്മമാരും മുത്തശ്ശിമാരും ചെയ്തതുപോലെ നിങ്ങൾ ഇത് ജാറുകളിൽ ഉപേക്ഷിച്ചാൽ, എല്ലാ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുകയോ അടിയിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുകയോ ചെയ്യില്ല.

എന്നാൽ രസകരമായ ഒരു ക്ലീനിംഗ് രീതിയും ഉണ്ട് - മരവിപ്പിക്കൽ. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഉരുകിയ വെള്ളത്തിന് യഥാർത്ഥ മാന്ത്രിക ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇതിൻ്റെ ദൈനംദിന ഉപയോഗം വേഗത്തിലുള്ള മെറ്റബോളിസത്തിനും പുനരുജ്ജീവനത്തിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇടയാക്കുന്നു. വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉരുകിയ ദ്രാവകം കുടിക്കാൻ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നു. വഴിയിൽ, അതുകൊണ്ടാണ് പല സെലിബ്രിറ്റികളും ഇത്തരത്തിലുള്ള വെള്ളം മാത്രം പാചകം ചെയ്യാനോ വാങ്ങാനോ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.

കുടിക്കണോ വേണ്ടയോ - അതാണ് ചോദ്യം

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ ഉരുകിയ വെള്ളം കുടിക്കാൻ പാടില്ല

• വ്യാജം വാങ്ങാനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യത

പർവതങ്ങളിൽ ശേഖരിക്കുന്ന മഞ്ഞിൽ നിന്ന് ഉരുകിയ വെള്ളം വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നുവെന്ന് മിക്കവാറും എല്ലാ നിർമ്മാതാക്കളും അവകാശപ്പെടുന്നു. ഒരു കുപ്പി ജീവൻ നൽകുന്ന പാനീയം വാങ്ങുമ്പോൾ, ആദ്യം ലേബലിലെ വിവരങ്ങൾ വായിക്കുക. അവരുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എവിടെ, എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കണം. ഒരു ടാപ്പിൽ നിന്ന് ഒഴിച്ച പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാത്തതും ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാത്തതുമായ ദ്രാവകം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഊഹിക്കാൻ കഴിയുമോ?

• ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളുടെ അഭാവം

ഉരുകിയ മഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് വളരെക്കാലം സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ഉപയോഗപ്രദമായ മൂലകങ്ങളില്ലാത്ത ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക? വഴിയിൽ, അതിൽ പ്രായോഗികമായി ലവണങ്ങളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടില്ല. അതിനാൽ, ഈ ദ്രാവകത്തിൻ്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം ശരീരത്തിന് പരിഹരിക്കാനാകാത്ത ദോഷം ചെയ്യും. ചില കാരണങ്ങളാൽ, ചില നിർമ്മാതാക്കൾ ഇത് ലേബലുകളിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാൻ മറക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഉരുകിയ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

ഉരുകിയ ജല തന്മാത്രകൾ കൂടുതൽ ഏകതാനമാണ്. അവയുടെ വലുപ്പം ചെറുതാണ്, അതിനാൽ അവ കോശ സ്തരത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നു. ടാപ്പിൽ നിന്ന് ഒഴുകുന്ന ഒന്നിന് അത്തരം ഉയർന്ന പ്രകടനമില്ല. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് മെംബ്രണിലൂടെ പോലും കടക്കില്ല. ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ ഇത് പങ്കെടുക്കുന്നില്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. അകാല വാർദ്ധക്യം, വിവിധ രോഗങ്ങൾ, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയാണ് ഫലം.

ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ ഗുണം അതിൻ്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കാനും രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, മറ്റ് ആമാശയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ആദ്യം ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഉരുകിയ വെള്ളം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം

അതിനാൽ, ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഇത് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ജീവൻ നൽകുന്ന പാനീയം എങ്ങനെ ശരിയായി തയ്യാറാക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തീർച്ചയായും, ടാപ്പിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്നവ ഫ്രീസ് ചെയ്യാനും ഡിഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ക്ലോറിനും ചില മാലിന്യങ്ങളും ഇപ്പോഴും ഐസ് ക്യൂബിൽ നിലനിൽക്കും. അത്തരമൊരു ദ്രാവകത്തിൽ നിന്നുള്ള ദോഷം സാധാരണ ദ്രാവകത്തിൽ നിന്നുള്ളതിന് തുല്യമാണ്.

ആദ്യം, ഐസ് മരവിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉരുകിയ വെള്ളം സംഭരിക്കുന്നതിനും അനുയോജ്യമായ വലുപ്പമുള്ള ഒരു കണ്ടെയ്നർ നിങ്ങൾ തയ്യാറാക്കണം. സ്ഥിരമായ താപനില മാറ്റങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങൾ സാധാരണ സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം. ആവശ്യമായ അളവ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഒരാൾക്ക് രണ്ട് ദിവസത്തേക്ക് ആറ് ഗ്ലാസ് ദ്രാവകം (അതായത് 1200 മില്ലി) ആവശ്യമാണെന്ന് കണക്കാക്കുക.

പ്ലാസ്റ്റിക്കിൽ ലളിതമായ മരവിപ്പിക്കൽ

ആദ്യം, എല്ലാ വലിയ മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ടാപ്പ് വെള്ളം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യണം. തുരുമ്പ്, കല്ലുകൾ, മണൽ മുതലായവ പോലുള്ള ഗ്ലാസിലെ അഡിറ്റീവുകളിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനാകാൻ സാധ്യതയില്ല. ബ്ലീച്ചിൽ നിന്നുള്ള ദോഷം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ദ്രാവകം കുറഞ്ഞത് ഒരു ദിവസമെങ്കിലും ഇരുണ്ടതും തണുത്തതുമായ സ്ഥലത്ത് ഇരിക്കട്ടെ. ഈ സമയത്ത്, എല്ലാ അസ്ഥിര ഘടകങ്ങളും ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടും.

രണ്ടാം ദിവസം, ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ ശുദ്ധമായ വെള്ളം ഒഴിക്കുക, എട്ട് മണിക്കൂർ ഫ്രീസറിൽ വയ്ക്കുക. ഈ സമയത്ത് മരവിപ്പിക്കാൻ സമയമില്ലാത്ത എന്തും ഉടൻ സിങ്കിൽ ഒഴിക്കണം. അവിടെയാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായ വസ്തുക്കളും മാലിന്യങ്ങളും അവശേഷിക്കുന്നത്.

മുപ്പത് സെക്കൻഡ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ കണ്ടെയ്നർ വയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ ഐസ് നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം, ഒരു ഇനാമൽ അല്ലെങ്കിൽ പോർസലൈൻ ചട്ടിയിൽ വയ്ക്കുക. ഊഷ്മാവിൽ കൗണ്ടറിൽ ഉരുകാൻ വിടുക. ഒരിക്കലും സ്റ്റൗവിലോ മൈക്രോവേവിലോ ചൂടാക്കരുത്. ചൂട് ചികിത്സ രോഗശാന്തി ദ്രാവകത്തിന് പരിഹരിക്കാനാകാത്ത ദോഷം ചെയ്യും.

ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങളിൽ ഫ്രീസ് ചെയ്യുന്നു

പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളിൽ വെള്ളം സംഭരിക്കുകയും ഫ്രീസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് ചില വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ദ്രാവകം ചൂടാക്കി തണുപ്പിക്കുമ്പോൾ, അത് പ്ലാസ്റ്റിക് പുറത്തുവിടുന്ന രാസവസ്തുക്കളെ ആഗിരണം ചെയ്യും. അതിനാൽ, ചൂട് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ഗ്ലാസ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അതിനാൽ, ആദ്യം വെള്ളം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. ഒരു കുപ്പിയിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, മൂന്നിലൊന്ന് ശൂന്യമായി വയ്ക്കുക, ഫ്രീസറിൽ ഇടുക. കൂടുതൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഫ്രിഡ്ജിൽ കേവലം പൊട്ടിപ്പോകുകയോ പൊട്ടിത്തെറിക്കുകയോ ചെയ്യും. മുമ്പത്തെ കേസിലെ അതേ രീതിയിൽ തന്നെ ഡിഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്യുക. വഴിയിൽ, ഐസ് ഉണ്ടാക്കാൻ വാറ്റിയെടുത്ത ദ്രാവകം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് ശുദ്ധീകരണത്തിൻ്റെ പല ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അതിനാൽ അതിൽ കുറഞ്ഞ അളവിൽ ദോഷകരമായ മാലിന്യങ്ങളും ബാക്ടീരിയകളും അടങ്ങിയിരിക്കും. കൂടാതെ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

വേവിച്ച വെള്ളം മരവിപ്പിക്കുന്നു

ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത വെള്ളം ഒരു ഇനാമൽ എണ്നയിൽ തിളപ്പിക്കണം. വലിയ കുമിളകൾ ഉപരിതലത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ദ്രാവകം ഓഫ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇതിനുശേഷം, അത് തണുപ്പിച്ച് പാത്രങ്ങളിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. ഡിഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, മധ്യഭാഗം ഉരുകാൻ സമയമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഈ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ രോഗശാന്തി ദ്രാവകം അടുത്ത ആറ് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുടിക്കണമെന്ന് ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക. ഈ സമയത്തിനുശേഷം, അതിൻ്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടും. തീർച്ചയായും, അതിൽ നിന്നുള്ള ദോഷം നമ്മുടെ ടാപ്പുകളിൽ ഒഴുകുന്ന സാധാരണ വെള്ളത്തേക്കാൾ കുറവായിരിക്കും.

ഉരുകിയ വെള്ളം എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം

ഉരുകിയ വെള്ളം ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നതിനും ദോഷം വരുത്താതിരിക്കുന്നതിനും, അത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കുക. ഒന്നാമതായി, ഇത് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. എല്ലായിടത്തും ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത് (ചായയ്ക്കും പാചകത്തിനും ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും). ദിവസവും മൂന്നോ നാലോ ഗ്ലാസ് ഉരുകിയ ദ്രാവകം കുടിക്കുക. നിങ്ങൾ തീൻ മേശയിൽ ഇരിക്കുന്നതിന് 30-40 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ഉരുകിയ വെള്ളം കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

രണ്ടാമതായി, പൂർണ്ണമായും ഡിഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്ത ദ്രാവകം ഒരു ഗ്ലാസിലേക്ക് ഒഴിക്കരുത്. മാലിന്യങ്ങളുള്ള ഭാഗം പുറന്തള്ളാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ലെങ്കിൽ, എല്ലാം വലിച്ചെറിയുക. വെള്ളത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ എന്ത് ദോഷം വരുത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല. വീണ്ടും ഐസ് ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, എന്നാൽ ഒരു ടൈമർ സജ്ജീകരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. വഴിയിൽ, ആദ്യ തവണ തികഞ്ഞ പാനീയം തയ്യാറാക്കുന്നതിൽ കുറച്ചുപേർ മാത്രമേ വിജയിക്കൂ.

നിങ്ങളുടെ ചുമതല എളുപ്പമാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഐസ്ബ്രേക്കറിൽ എല്ലാം പൊടിക്കാൻ കഴിയും. വെള്ളം ഉരുകാൻ തണുത്തുറഞ്ഞ ഐസ് കഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക - ഇത് അതിൻ്റെ ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക! ജലദോഷമോ തൊണ്ടവേദനയോ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ പാനീയം കുടിക്കുക. അടുത്ത 20-30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, ചൂടുള്ള ചായ, കാപ്പി മുതലായവ കുടിക്കരുത്. അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങളുടെ പല്ലിലെ ഇനാമൽ പൊട്ടുകയോ മോണ വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങുകയോ ചെയ്യാം.

ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ ദോഷം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, അത് ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. പ്രതിദിനം 100 മില്ലിലേറ്ററിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക, അതുവഴി ശരീരത്തിന് ദ്രാവകവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സമയമുണ്ട്, മാലിന്യങ്ങൾ, ലവണങ്ങൾ, ധാതുക്കൾ, അഡിറ്റീവുകൾ എന്നിവ പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയും ശരീരഭാരവും അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം 700-1200 മില്ലി ആയി വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

ഇത് ഒരു പ്രതിവിധി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പനേഷ്യ അല്ല എന്നത് ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സ നിർത്തരുത്! രോഗം തടയുന്നതിനോ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനോ മാത്രം ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ആദ്യം കാണുന്ന ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ചർച്ച 1

സമാനമായ മെറ്റീരിയലുകൾ

പ്രിയ വായനക്കാരേ, ആശംസകൾ. ഇന്ന് എൻ്റെ ലേഖനത്തിൻ്റെ വിഷയം വളരെ രസകരവും അസാധാരണവുമാണ് - ജലത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ഉരുകുക. പുരാതന കാലം മുതൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു മാന്ത്രിക പ്രതിവിധിയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പെൺകുട്ടികൾക്കും സ്ത്രീകൾക്കും അവനെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും രസകരമായിരിക്കും.

എന്താണ് ഉരുകുന്നത്? ആദ്യം ശീതീകരിച്ച് പിന്നീട് ഉരുകിയ വെള്ളമാണിത്. അത്തരം ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമായ ശേഷം, അത് മേലിൽ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളുണ്ടാകില്ലെന്നും "മരിച്ചു" ആയിരിക്കുമെന്നും ഒരു അഭിപ്രായമുണ്ട്.

ഇത് സത്യമല്ല. നേരെമറിച്ച്, വെള്ളം ഒരു പുതിയ ഘടന നേടുന്നു, എല്ലാ ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങളും വിഷ വസ്തുക്കളും ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നു, യഥാർത്ഥ ഘടന മാത്രം അവശേഷിക്കുന്നു.

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ 80% ജലം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നത് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന വസ്തുതയാണ്. ഇതിനർത്ഥം ഇത് നമുക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്നും അതിൻ്റെ ഉരുകിയ രൂപമാണ് ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമാകുന്നത്.

മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളിലും ഇത് നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ശരീരം നിറയ്ക്കുന്നു, പുതുക്കുന്നു. അവശ്യ ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് കോശങ്ങളെ തടയുന്നു.

1. സെൽ പുതുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, എല്ലാ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയകളും മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, സംരക്ഷിക്കുന്നു.
2. വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നു, കോശങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
3. മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
4. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
5. ഉയർത്തുന്നു.
6. രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, രക്തകോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
7. വിവിധ പകർച്ചവ്യാധികൾക്കുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
8. രക്തത്തിലെ മൊത്തം കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.
9. സമ്മർദ്ദ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
10. വിവിധ പരിക്കുകൾക്കും ഓപ്പറേഷനുകൾക്കും ശേഷം ശരീരം വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
11. സെറിബ്രൽ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ തലച്ചോറിൻ്റെ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ.
12. അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
13. ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു.
14. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനവുമായി പെട്ടെന്ന് പൊരുത്തപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
15. ആമാശയത്തിൻ്റെയും കുടലിൻ്റെയും പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ ചികിത്സാ ഉപയോഗം

ഈ ദ്രാവകം ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളാൽ നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ശുദ്ധീകരണത്തിൻ്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയും കടന്നുപോയ ഏത് വെള്ളത്തേക്കാളും മികച്ചതാണ്. ഇതിന് ഒരു ചികിത്സാ ഫലമുണ്ട്, വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയുടെ അനുബന്ധമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• , രക്താതിമർദ്ദം, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ത്രോംബോസിസ് വികസനം തടയുന്നു;
• ദഹനനാളം, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും അൾസർ, പുണ്ണ്, പാൻക്രിയാറ്റിസ്, കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, മലബന്ധം;
• മാനസിക തകരാറുകൾ;
• ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ.

വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ ഭേദമാക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന ഡോക്ടർമാരുടെ നിലവിലെ അഭിപ്രായം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ നിരന്തരമായ ഉപഭോഗം അവരുടെ ഗതിയെ സുഗമമാക്കുന്നു; പൂർണ്ണമായ രോഗശാന്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ പോലും ഉണ്ട്. തണുത്തുറയുന്ന നീരുറവകൾക്ക് സമീപം താമസിക്കുന്ന പർവത നിവാസികൾ, അവയിൽ നിന്ന് പതിവായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നവർ മികച്ച ശാരീരിക രൂപത്തിലുള്ള ദീർഘായുസ്സുള്ളവരാണ്.

കൂടാതെ, അത് സസ്യങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്, അതിനാൽ ഇത് decoctions ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കണം.

സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം.

ഉരുകിയ വെള്ളം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം

ഗ്ലേഷ്യൽ പർവത നീരുറവകളിൽ നിന്നുള്ളതിനേക്കാൾ മികച്ച വെള്ളമില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത്തരം പ്രദേശങ്ങളിലെ താമസക്കാരല്ലെങ്കിലോ? രണ്ട് ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയും.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫ്രീ ഫ്രീസർ ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അതിൽ നിന്ന് മാംസവും ഓഫലും നീക്കം ചെയ്യാൻ; ദ്രാവകത്തിനുള്ള ഒരു കണ്ടെയ്നറും കണ്ടെയ്നറിനുള്ള ഒരു സ്റ്റാൻഡും. ഞങ്ങൾ ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ വെള്ളം നിറച്ച് ഫ്രീസറിൽ ഇടുന്നു.

ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം, അത്തരം ഒരു നേർത്ത മഞ്ഞുപാളി അതിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, ഈ പുറംതോട് നീക്കം ചെയ്യണം. ഇവയെല്ലാം ഉപരിതലത്തിൽ വന്നിട്ടുള്ള ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളാണ്.

ശുചീകരണത്തിൻ്റെ അടുത്ത ഘട്ടം നിലവിലുള്ള ദ്രാവകത്തിൻ്റെ പകുതി ഫ്രീസ് ചെയ്യുകയാണ്. പകുതി മരവിപ്പിക്കുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുന്നു, ഫ്രീസ് ചെയ്യാത്ത ദ്രാവകം ഒഴിക്കുക. ഈ ഐസ് കഷണം ഞങ്ങളുടെ വിലപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഞങ്ങൾ അത് ഡീഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്ത് ഉരുകിയ വെള്ളം ലഭിക്കും.

രണ്ടാമത്തെ ഓപ്ഷൻ ആദ്യം വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് ഉടൻ ഓഫ് ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ദ്രാവകത്തോടുകൂടിയ കണ്ടെയ്നർ വേഗത്തിൽ തണുപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ബാത്ത്റൂം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നിറയ്ക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പുറത്തെ താപനില 10 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു താഴെയാണെങ്കിൽ, ബാൽക്കണിയിൽ ദ്രാവകമുള്ള കണ്ടെയ്നർ സ്ഥാപിക്കുക.

പ്രത്യേക ചെലവുകൾ ആവശ്യമില്ലാത്ത രണ്ട് ലളിതമായ രീതികളാണ് ഇവ.

ഞാൻ രസകരമായ ഒരു വീഡിയോ കണ്ടെത്തി, ഉരുകിയ വെള്ളം തയ്യാറാക്കുന്ന പ്രക്രിയയും ഉപയോഗ രീതിയും ഡോക്ടർ വിശദമായും വ്യക്തമായും വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഞാൻ കുറച്ച് കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കും: ജലപാത്രമോ കണ്ടെയ്നറോ അടച്ചിരിക്കണം. കണ്ടെയ്നർ പൂരിപ്പിക്കുമ്പോൾ, മൂന്നിലൊന്ന് സ്ഥലം വിടുക.

നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്, ഒരു പോസിറ്റീവ് മൂഡിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്, വിശ്രമിക്കുക, ധ്യാനിക്കുക, അതിനുശേഷം മാത്രം ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾ മോശം മാനസികാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്യരുത്, വെള്ളം നിഷേധാത്മകത ശേഖരിക്കുകയും വിഷം പോലെ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു നെഗറ്റീവ് വ്യക്തി നിർമ്മിച്ച വെള്ളം മാത്രമേ ദോഷം വരുത്തൂ.

ഡിഫ്രോസ്റ്റിംഗ് സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കണം. കണ്ടെയ്നർ തിളപ്പിക്കുകയോ ചൂടാക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

ചെറിയ അളവിൽ കുടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്; നിങ്ങൾ മുമ്പ് ഒരിക്കലും കുടിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ 1.5 ലിറ്റർ വെള്ളം സ്വയം ഒഴിക്കേണ്ടതില്ല.

അതിൻ്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ 7 മണിക്കൂർ മാത്രമേ നിലനിർത്തൂ. ഇതിനുശേഷം, ഇത് കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ

ഞാൻ ഇതിനകം എഴുതിയതുപോലെ, ഉരുകിയ വെള്ളത്തിന് ധാരാളം പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സാധാരണമാക്കുകയും മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ, ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ ഗുണങ്ങൾ ഇതിനകം ശരീരത്തെ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും സാധാരണവൽക്കരണത്തിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന്, അത് ഒരു നിശ്ചിത സ്കീം അനുസരിച്ച് എടുക്കണം.

കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, 20 മിനിറ്റ് മുമ്പ് നിങ്ങൾ കുടിക്കണം. അടിസ്ഥാനപരമായി 4 റിസപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ആദ്യത്തെ ഡോസ് ഒഴിഞ്ഞ വയറിലായിരിക്കണം. ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ ആവശ്യമായ അളവ് കണ്ടെത്താൻ, നിങ്ങൾ ഭാരം കിലോഗ്രാമിൽ അഞ്ചായി വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അടുത്തതായി, സംഖ്യയെ 4 ഡോസുകളായി വിഭജിക്കുക.

ഉരുകുന്ന വെള്ളത്തിന് എന്ത് മാന്ത്രിക ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ഒന്നാമതായി, ഇത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പോസിറ്റീവ് വിശ്വാസങ്ങളാൽ മാത്രം സ്വയം പുനർനിർമ്മിക്കുക, ജലത്തിൻ്റെ ഫലത്തിൽ വിശ്വസിക്കുക.

കൂടാതെ, പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഓർക്കണം; നിങ്ങൾ അനാരോഗ്യകരവും ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഫലവും ഉണ്ടാകില്ല. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം സമ്പുഷ്ടമാക്കുക. ശാരീരിക വ്യായാമം ചെയ്യുക, സ്വയം സ്നേഹിക്കുക. ആകർഷകമായ രൂപത്തിനും നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് താക്കോലാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വെള്ളം പ്രോഗ്രാം ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്. അവളോട് നല്ല കാര്യങ്ങൾ പറയൂ, അവൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകും.

ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ

ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൻ്റെ മറ്റൊരു നല്ല സ്വത്ത് ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മനോഹരമായ ഒരു സമ്മാനം നൽകുക; ഓരോ 2-3 മാസത്തിലും, അത്ഭുതകരമായ ദ്രാവകം എടുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രതിവാര കോഴ്സ് എടുക്കുക.

ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ, രണ്ടാമത്തെ രീതി ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം തയ്യാറാക്കുക, അത് അതിൻ്റെ സ്വാഭാവിക ചക്രത്തിന് അടുത്താണ്. മികച്ച പ്രഭാവം നേടാൻ, അര ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം 4 തവണ എടുക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, ഓരോ മൂന്ന് മണിക്കൂറിലും. അതിനാൽ ആദ്യത്തെ മൂന്ന് ദിവസം, മറ്റൊരു 4 ദിവസം, ഓരോ മൂന്ന് മണിക്കൂറിലും ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം.

ശരീരത്തിൻ്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കാനും പ്രകടനവും മാനസിക പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഈ കോഴ്സ് സഹായിക്കും.

ദിവസവും ഉരുകിയ വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഓപ്ഷൻ, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് താങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ. സൈക്കിളുകൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക. അണുബാധകളിൽ നിന്നും വൈറ്റമിൻ കുറവിൽ നിന്നും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഓരോ സീസണിൻ്റെ അവസാനത്തിലും ഇത് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.

സുഹൃത്തുക്കളുമായി വിവരങ്ങൾ പങ്കിടുക, എൻ്റെ ബ്ലോഗ് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക. ആരോഗ്യവാനും സന്തോഷവാനുമായിരിക്കുക.

ദീർഘകാലമായി കാത്തിരുന്ന പുതിയ മീറ്റിംഗുകൾ വരെ.