മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണയുടെ ഘടനയും ഗുണങ്ങളും. ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ: ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗ രീതികളും. ആപ്ലിക്കേഷൻ്റെ രീതികളും അളവുകളും

വൈറ്റമിനുകൾ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അതിശയകരമായ സംയോജനമാണ് ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ, യുവത്വവും ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും നിലനിർത്താൻ അനുയോജ്യമായ ഒരു പ്രത്യേക കോക്ടെയ്ൽ. അതിൻ്റെ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തിയും ലാളിത്യവും വൈവിധ്യവും പ്രകൃതിയുടെ ശക്തികളും അത്ഭുതങ്ങളും പരിധിയില്ലാത്തതാണെന്ന് ഒരിക്കൽ കൂടി തെളിയിക്കുന്നു.

മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ: ഉത്ഭവത്തിൻ്റെ ചരിത്രവും പ്രധാന ഗുണങ്ങളും

കൃഷിയുടെ തുടക്കത്തിൽ മനുഷ്യരാശിയുടെ ആദ്യ വിളകളിൽ ഒന്നാണ് മുന്തിരി. മെസൊപ്പൊട്ടേമിയ അതിൻ്റെ മാതൃരാജ്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഈ സിദ്ധാന്തത്തിൻ്റെ പുരാവസ്തു തെളിവുകൾ ബിസി 6 ആയിരം വർഷം പഴക്കമുള്ളതാണ്. ബൈബിളിൽ പലതവണ മുന്തിരിയെ പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആരാണ്, എപ്പോൾ അതിൻ്റെ വിത്തുകളിൽ നിന്ന് എണ്ണ പിഴിഞ്ഞെടുക്കാൻ തീരുമാനിച്ചത് അജ്ഞാതമാണ്. മിക്കവാറും, ശേഷിക്കുന്ന ധാരാളം വിത്തുകൾ വലിച്ചെറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത വൈൻ നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്നാണ് ഈ ആശയം ഉടലെടുത്തത്. എന്നിരുന്നാലും, മധ്യകാലഘട്ടത്തിൽ, ഈ എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഐതിഹ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, ഇത് മുടിക്ക് തിളക്കം നൽകാൻ സജീവമായി ഉപയോഗിച്ചു.

ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ പലപ്പോഴും യുവത്വത്തിൻ്റെ ഹോർമോൺ അല്ലെങ്കിൽ പുനരുജ്ജീവനത്തിൻ്റെ അമൃതം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് പ്രാഥമികമായി ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ അതുല്യമായ സംയോജനമാണ്.

ഈ എണ്ണയുടെ പ്രധാന വിതരണക്കാർ തെക്കേ അമേരിക്ക, മെഡിറ്ററേനിയൻ രാജ്യങ്ങളാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നം രണ്ട് തരത്തിൽ ലഭിക്കും:

• തണുത്ത അമർത്തി. ഈ രീതിയിൽ ലഭിച്ച എണ്ണയെ എലൈറ്റ് ആയി കണക്കാക്കുകയും പരമാവധി ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ചെലവേറിയ രീതി ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, രണ്ടാമത്തെ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്;
• ചൂടുള്ള വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ. അമർത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, വിത്തുകൾ ചൂടാക്കുകയോ പ്രത്യേക ലായകങ്ങളിലേക്ക് തുറന്നുകാട്ടുകയോ ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഗണ്യമായി കൂടുതൽ ഉൽപ്പന്നത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ചില വിറ്റാമിനുകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടു, പക്ഷേ എണ്ണയിൽ ഇപ്പോഴും വിലപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു പട്ടികയുണ്ട്. ഈ രീതി ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്.

ഈ ഉൽപ്പന്നം, അതിലോലമായ, സുഖകരമായ സൌരഭ്യവും മധുരമുള്ള ജാതിക്ക സ്വാദും ഉള്ള പച്ചകലർന്ന ഒരു വിസ്കോസ് ദ്രാവകമാണ്.

എണ്ണ ഘടന

മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണയെ യുവത്വത്തിൻ്റെ അമൃതം എന്ന് വിളിക്കുന്നത് വെറുതെയല്ല. ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അതിൻ്റെ ഘടനയുടെ ചില ഘടകങ്ങൾ നോക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• ലിനോലെയിക് ആസിഡ്, അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളിൽ പെടുന്നു, ഇതില്ലാതെ ശരീര കോശങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം അസാധ്യമാണ്, കാരണം അവ കോശ സ്തരങ്ങളുടെ ഭാഗമാണ്;
• വിറ്റാമിൻ ഇ, ഇത് ഏറ്റവും ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റാണ്;
• ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ ബാധിക്കുന്ന ക്ലോറോഫിൽ;
• വിറ്റാമിൻ എ, ഗ്രൂപ്പ് ബി, സി, പിപി, ചർമ്മം, മുടി, നഖം എന്നിവയുടെ സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഉത്തരവാദികൾ;
• ശരീരത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ സുപ്രധാന പ്രക്രിയകൾക്കും സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ഒമേഗ -6, ഒമേഗ -9 ഫാറ്റി പോളിയാസിഡുകൾ, അവയുടെ ഉപയോഗം ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ രോഗങ്ങൾ, വിഷാദം, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എന്നിവ തടയുന്നു.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള Contraindications

ഉപയോഗത്തിന് വളരെ കുറച്ച് നിയന്ത്രണങ്ങളുണ്ട്: അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയുടെയും സാധ്യത. ചർമ്മത്തിൽ അനിയന്ത്രിതമായ പ്രയോഗം സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞേക്കാം.

എങ്ങനെ ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത് സംഭരിക്കാം

ഫാർമസികളിലും പ്രത്യേക സ്റ്റോറുകളിലും എണ്ണ വാങ്ങുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, അതിൻ്റെ കാലഹരണ തീയതി ശ്രദ്ധിക്കുക - അത്തരം എണ്ണ ഒരു വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ ഉൽപ്പന്നം റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്, എന്നാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് ഊഷ്മാവിൽ ചൂടാക്കണം. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിൻ്റെ സ്വാധീനത്തിൽ പല ഘടകങ്ങളും നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ കണ്ടെയ്നർ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കപ്പെടണം.

ഔഷധത്തിൽ മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം

എണ്ണയുടെ ഘടന വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് ആന്തരികമായി കഴിക്കുന്നത് വിറ്റാമിൻ കുറവ്, പ്രതിരോധശേഷിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ, മറ്റ് പല രോഗങ്ങൾക്കും ഒരു മികച്ച പ്രതിരോധമാണ്. മുതിർന്നവർക്ക് വാക്കാലുള്ള അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന് അനുവദനീയമായ പരമാവധി ഡോസ് ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ആണ്. സാധാരണയായി പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് രാവിലെ ഒരു സ്പൂൺ എണ്ണ കുടിക്കുന്നു. പോമസിന് ഒരു നിഷ്പക്ഷ രുചി ഉള്ളതിനാൽ, സാധാരണ സൂര്യകാന്തി എണ്ണയ്ക്ക് പകരം സലാഡുകൾ സീസൺ ചെയ്യാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ റെഡിമെയ്ഡ് വിഭവങ്ങളിലും പഠിയ്ക്കാനും ചേർക്കാം.

അതിൻ്റെ നിഷ്പക്ഷ രുചിക്ക് നന്ദി, മുന്തിരിപ്പഴം എണ്ണ മികച്ച സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്

ഭക്ഷണത്തിൽ മുന്തിരി എണ്ണ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയിൽ ഗുണം ചെയ്യും. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഫലകങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനും ഇത് ഒരു മികച്ച പ്രതിരോധമാണ്. എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിലും പ്രതിരോധത്തിലും എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം നല്ല ഫലം നൽകും:

• രക്തപ്രവാഹത്തിന്;
• ഞരമ്പ് തടിപ്പ്;
• റോസേഷ്യ;
• ഇസ്കെമിയ;
• ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ തടയൽ;
• രക്താതിമർദ്ദം;
• ത്രോംബോസിസ്.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ 14 ദിവസത്തേക്ക് എണ്ണ എടുക്കുക. അതിനുശേഷം അവർ രണ്ടാഴ്ചത്തെ ഇടവേള എടുത്ത് കോഴ്സ് പുനരാരംഭിക്കുന്നു.

രക്തപ്രവാഹത്തിന് ചികിത്സയ്ക്കായി, ഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് അനുസരിച്ച് മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു:

1. 50 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ യാരോ സസ്യം പൊടിച്ച് ഒരു ലിറ്റർ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് എട്ട് മണിക്കൂർ അവശേഷിക്കുന്നു.
2. ഇതിനുശേഷം, ചെറിയ തീയിൽ അര മണിക്കൂർ വേവിക്കുക.
3. ചാറു ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് തണുപ്പിക്കുന്നു.
4. 10 മില്ലി മുന്തിരി എണ്ണ, ഒരു ടീസ്പൂൺ മദ്യം, ഗ്ലിസറിൻ എന്നിവ ചേർക്കുക.
5. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 25 തുള്ളി എടുക്കുന്നു. ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ് 10 ദിവസമാണ്.

ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന്

മുന്തിരി എണ്ണയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പല രോഗങ്ങളെയും വിജയകരമായി നേരിടാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇതിന് നേരിയ വിശ്രമ ഫലമുണ്ട്, മലബന്ധത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നു, മലം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു, കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയിൽ ഗുണം ചെയ്യും, വൻകുടൽ പ്രക്രിയകൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, മാരകമായ മുഴകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗമാണിത്. ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഒരു ടീസ്പൂൺ എണ്ണ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

മുന്തിരി എണ്ണ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പിത്തസഞ്ചി രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കും, അതിനാൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം.

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്

വന്ധ്യതയുടെ സങ്കീർണ്ണ ചികിത്സയിൽ മുന്തിരി എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം അതിൻ്റെ ഘടനയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം എണ്ണ കഴിക്കുന്നത് വേദനാജനകമായ ആർത്തവത്തിനും ആർത്തവവിരാമ സമയത്തും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ഇതിന് ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക് ഫലമുണ്ട്. വിറ്റാമിനുകളുടെയും മൈക്രോലെമെൻ്റുകളുടെയും കുറവ് പലപ്പോഴും ശരീരത്തിൻ്റെ തകരാറുകളിലേക്കും ഹോർമോൺ സിന്തസിസ് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്കും നയിക്കുന്നു, കൂടാതെ മുന്തിരി എണ്ണ ഈ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ കുറവ് നികത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളുടെ വികസനം തടയുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, മസാജിനായി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഇത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയും, ചർമ്മത്തെ ഇലാസ്റ്റിക്, ടോൺ ആക്കി, പ്രസവശേഷം വേഗത്തിൽ ടോൺ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ മസാജ് ദിവസവും ചെയ്യാം. വിറ്റാമിനുകളുടെയും മൈക്രോലെമെൻ്റുകളുടെയും കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിലെ വൈകല്യങ്ങളുടെ വികസനം ഒഴിവാക്കാൻ എണ്ണ ആന്തരികമായി എടുക്കുന്നത് സഹായിക്കും. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നത് പാലിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

ഗർഭകാലത്ത് മസാജ് ചെയ്യാൻ മുന്തിരി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു

ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾക്ക്

ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ, മൃദുവാക്കൽ ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് നന്ദി, മുന്തിരി എണ്ണ പല ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കേടായ സ്ഥലങ്ങളിൽ ദിവസത്തിൽ പലതവണ ഇത് പ്രയോഗിക്കുന്നത് പ്രകോപനം, പുറംതൊലി, സോറിയാസിസ്, എക്സിമ, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ മുറിവുകളും ഉരച്ചിലുകളും വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. സൂര്യനിലും കാറ്റിലും ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്തതിന് ശേഷം ചർമ്മത്തെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനും ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, മൃദുവാക്കൽ ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും മറ്റ് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു: മിക്കപ്പോഴും ഉൽപ്പന്നം എക്സിമ, സോറിയാസിസ്, പൊള്ളൽ, പുറംതൊലി, പ്രകോപനം, ഉരച്ചിലുകൾ, വിള്ളലുകൾ, മുറിവുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പ്രതിരോധശേഷിക്ക്

ശരത്കാല-ശീതകാല കാലയളവിൽ എണ്ണ ഉപഭോഗം വിറ്റാമിൻ കുറവ് വികസനം തടയുകയും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. വിറ്റാമിൻ എ, ഇ, സി എന്നിവയുടെ ഉള്ളടക്കം പകർച്ചവ്യാധികളെ ചെറുക്കാനുള്ള മനുഷ്യ ശരീരത്തിൻ്റെ കഴിവിനെയും ട്യൂമറുകളുടെ രൂപത്തെയും പോലും ബാധിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഇ, ഈ എണ്ണയിൽ ഒലിവ് ഓയിലിനേക്കാൾ പലമടങ്ങ് കൂടുതലാണ്, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും അവയുടെ ആരോഗ്യവും യുവത്വവും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റാണ്.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്: രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ 10 മില്ലി എണ്ണ എടുക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഇ യുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യത്തിൻ്റെ പകുതി നിറയ്ക്കാം.

കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ അപേക്ഷ

ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ ഒരു സാർവത്രിക സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നമാണ്, ഇത് എല്ലാ ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും അനുയോജ്യമാണ്. സാധ്യമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ഒഴികെ, അതിൻ്റെ ഉപയോഗത്തിന് നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നുമില്ല.

ശരീരത്തിന്

എപിഡെർമിസിൻ്റെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്താൻ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ സഹായിക്കും. ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്: നിങ്ങൾ ഇത് ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കാനും മസാജ് ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വിതരണം ചെയ്യാനും കഴുകാതെ വിടാനും ഇത് പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ദിവസേനയുള്ള മസാജ് ചർമ്മത്തെ ടോൺ ആക്കും, വെൽവെറ്റ് ആക്കും, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തും, സെല്ലുലൈറ്റിൻ്റെ ശ്രദ്ധ കുറയും. വയറിലും നെഞ്ചിലും സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയാൻ ഈ ചൂഷണം ഉപയോഗിക്കാം. ചില അവശ്യ എണ്ണകളുമായി ചേർന്ന് ശ്രദ്ധേയമായ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച അടിസ്ഥാന എണ്ണയാണിത്:

• സെല്ലുലൈറ്റിനെ നേരിടാൻ, 15 മില്ലി എണ്ണയിൽ 2-3 തുള്ളി മുന്തിരിപ്പഴം, റോസ്മേരി എസ്റ്ററുകൾ എന്നിവ ചേർക്കുക, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുക (നിങ്ങൾക്ക് മസാജ് ജാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കയ്യുറകൾ ഉപയോഗിക്കാം). കോഴ്സുകളിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്: ദിവസേന 10 ദിവസം, തുടർന്ന് 2 ആഴ്ച വിശ്രമം എടുക്കുക;
• പൊതിയുന്നതിനായി, മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ എണ്ണയിൽ മൂന്ന് തുള്ളി പെരുംജീരകം, നാരങ്ങ എസ്റ്ററുകൾ, 4 തുള്ളി ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് ഈതർ എന്നിവ ചേർക്കുക. മിശ്രിതം നന്നായി കലർത്തി പ്രീ-സ്റ്റീം ചെയ്ത ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു, അതിനുശേഷം ശരീരത്തിൻ്റെ ചികിത്സിച്ച ഭാഗങ്ങൾ ക്ളിംഗ് ഫിലിമിൽ പൊതിയുന്നു. നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം നാൽപ്പത് മിനിറ്റാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതപ്പിനടിയിൽ സമയം ചെലവഴിക്കാം. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, അത്തരം പൊതിയലുകൾ രണ്ട് ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ചെയ്യണം, 15 നടപടിക്രമങ്ങളിൽ കൂടരുത്. തുടർന്ന് ഒരു മാസത്തെ ഇടവേളയുണ്ട്, അതിനുശേഷം സെഷനുകൾ പുനരാരംഭിക്കാം.

റാപ് മിശ്രിതത്തിൽ മുന്തിരി എണ്ണ ചേർക്കുന്നത് സെല്ലുലൈറ്റിൻ്റെ രൂപം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ജലാംശവും വിശ്രമവുമുള്ളതാക്കാൻ, 10 ​​മില്ലി മുന്തിരി എണ്ണയിൽ 30 ഗ്രാം തേൻ അല്ലെങ്കിൽ കടൽ ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് കുളിക്കാം. ജലത്തിൻ്റെ താപനില 39 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടരുത്, നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം 20 മിനിറ്റ് ആയിരിക്കണം. ഈ നടപടിക്രമം നിങ്ങളുടെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും ഉറക്കത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കാനും സഹായിക്കും. ശരീരം ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് മൃദുവായി തുളച്ചുകയറുന്നു, ഇത് എണ്ണ ചർമ്മത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

മുടിക്ക് വേണ്ടി

ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഷാംപൂ അല്ലെങ്കിൽ കണ്ടീഷണറിൻ്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് കുറച്ച് തുള്ളി ചേർത്ത് ഫിനിഷ്ഡ് കോസ്മെറ്റിക്സ് സമ്പുഷ്ടമാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. വരണ്ട മുടിയുടെ അറ്റം നനയ്ക്കാനും പിളരുന്നത് തടയാനും ഇത് ഉപയോഗിച്ച് ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യാം. ഒരു ഹെയർ മാസ്ക് നിർമ്മിക്കാൻ, ഒരു വാട്ടർ ബാത്തിൽ 20 മില്ലി എണ്ണ ചൂടാക്കി മുഴുവൻ നീളത്തിലും പുരട്ടുക, തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം അരമണിക്കൂറാണ്, അതിനുശേഷം മാസ്ക് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും ഷാംപൂവും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി കളയുന്നു. ചില വിദഗ്ധർ ഒരു മാസത്തേക്ക് ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ എണ്ണ ചികിത്സകൾ ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് 3-4 ആഴ്ച വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഈ രീതി നിങ്ങളുടെ മുടി ഉൽപ്പന്നത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയും, അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയുകയുമില്ല.

മുന്തിരി പോമസും മാസ്കുകളുടെ ഒരു ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു:

മുടി വളർച്ച ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ മുന്തിരി, ബർഡോക്ക് ഓയിൽ എന്നിവ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, 5 തുള്ളി ylang-ylang ഈഥർ ചേർക്കുക. ചേരുവകൾ കലർത്തി ഒരു വാട്ടർ ബാത്തിൽ ചെറുതായി ചൂടാക്കുക. മിശ്രിതം മുടിയുടെ മുഴുവൻ നീളത്തിലും പ്രയോഗിക്കുന്നു, അരമണിക്കൂറിനുശേഷം റൂട്ട് സോണിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു, മാസ്ക് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുന്നു;

രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഓട്‌സ്, മാവ് പൊടിച്ച്, 20 മില്ലി മുന്തിരി എണ്ണയും 10 മില്ലി ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും ഒഴിച്ച് മുടിയുടെ വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. മാസ്ക് 30 മിനിറ്റ് തലയോട്ടിയിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു;

മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ, പ്രധാന ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ആറ് ടേബിൾസ്പൂൺ അര ടീസ്പൂൺ ജോജോബ ഓയിൽ കലർത്തി, 4 തുള്ളി ലാവെൻഡർ ഈതർ, 3 തുള്ളി ദേവദാരു ഈതർ എന്നിവ ചേർക്കുക. മിശ്രിതം തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടി ഏകദേശം അഞ്ച് മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക. മാസ്ക് രാത്രിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം, അത് ഫിലിം കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ് ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് ഇൻസുലേറ്റ് ചെയ്ത ശേഷം;

നിങ്ങളുടെ മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ 40 മില്ലി മുന്തിരി എണ്ണ, 20 മില്ലി കോഗ്നാക്, രണ്ട് മഞ്ഞക്കരു എന്നിവ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഘടകങ്ങൾ നന്നായി മിക്സഡ് ആണ്, മിശ്രിതം മുടി മുഴുവൻ നീളം വിതരണം, ഒരു തൂവാലയെടുത്ത് ഇൻസുലേറ്റ്, കുറഞ്ഞത് 90 മിനിറ്റ് സൂക്ഷിച്ചു. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക;

മുടി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ, ഒരു വാഴപ്പഴത്തിൻ്റെ പകുതി ചതച്ച പൾപ്പ് അര ഗ്ലാസ് കെഫീർ, 80 മില്ലി മുന്തിരി എണ്ണ, ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ എന്നിവയുമായി കലർത്തിയിരിക്കുന്നു. മുടിയുടെ സരണികൾ മിശ്രിതത്തിൽ ഉദാരമായി മുക്കിവയ്ക്കുക, ഫിലിം കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ് ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് ഇൻസുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം - 40 മിനിറ്റ്;

ഈ മാസ്ക് അമിതമായ എണ്ണമയമുള്ള മുടിക്ക് എതിരെ സഹായിക്കും: ആറ് ടേബിൾസ്പൂൺ എണ്ണയിൽ 50 ഗ്രാം പച്ച കോസ്മെറ്റിക് കളിമണ്ണ് നേർപ്പിക്കുക, റോസ്മേരി, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് എസ്റ്ററുകൾ എന്നിവയിൽ 2 തുള്ളി വീതം ചേർക്കുക. മാസ്ക് 40 മിനിറ്റ് പ്രയോഗിക്കുന്നു;

പിളർന്ന അറ്റങ്ങൾക്കെതിരെ മാസ്ക്: രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ, ജോജോബ, ഗോതമ്പ് ജേം എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക. കേടായ മുടിയിൽ പുരട്ടുക, ഫിലിം ഉപയോഗിച്ച് ഇൻസുലേറ്റ് ചെയ്യുക, ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക. അതേ ആവശ്യത്തിനായി, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കാം: മുന്തിരി, കാസ്റ്റർ, ഷിയ വെണ്ണ, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വീതം. ഈ മാസ്ക് 60 മിനിറ്റ് പ്രയോഗിക്കുന്നു.

ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ സെബം സ്രവത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും മുടിയിലെ അമിതമായ എണ്ണമയം ഇല്ലാതാക്കുകയും വേരുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു

ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ മുടിക്ക് ഈർപ്പം നൽകുകയും അറ്റത്ത് പൊട്ടുന്നതും പിളരുന്നതും തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ചൂഷണത്തിൻ്റെ സ്വാധീനത്തിൽ, അദ്യായം മൃദുവും കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതും തിളക്കമുള്ളതുമായി മാറുന്നു, കൂടാതെ രോമകൂപങ്ങളിൽ വർദ്ധിച്ച രക്തചംക്രമണം കാരണം അവയുടെ വളർച്ച വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച മാസ്കുകൾ കഴിയുന്നത്ര ഫലപ്രദമാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ നിരവധി ശുപാർശകൾ പാലിക്കണം:

• നനഞ്ഞതും വൃത്തിയുള്ളതുമായ മുടിയിൽ മാസ്കുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കഴുകുന്നതിനായി, നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ തരം അനുസരിച്ച് തിരഞ്ഞെടുത്ത ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുക, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ബാംസും കഴുകലും ഉപയോഗിക്കരുത്. ഒരു ഹെയർ ഡ്രയറിൻ്റെ സഹായമില്ലാതെ മുടി സ്വാഭാവികമായി ഉണങ്ങണം;
• ഒരു മാസ്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു മൾട്ടി-ഘടകം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ചേരുവകളോടും അലർജിയില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മിശ്രിതത്തിൻ്റെ ഒരു തുള്ളി കൈമുട്ടിൻ്റെ വളവിൽ പുരട്ടി 20-30 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക;
• വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച മാസ്കുകൾ സംഭരിക്കാൻ കഴിയില്ല; പുതുതായി തയ്യാറാക്കിയ മിശ്രിതങ്ങൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ;
• മാസ്കിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല താപനില ഏകദേശം 40 ഡിഗ്രിയാണ് (35 അവശ്യ എണ്ണകളോ മഞ്ഞക്കരുമോ മാസ്കിൽ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ). ഊഷ്മള മിശ്രിതം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ മുടിയിൽ ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നു, പ്രഭാവം ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഘടകങ്ങൾ ഒരു വെള്ളം പാത്രത്തിൽ ചൂടാക്കപ്പെടുന്നു മൈക്രോവേവ് ഓവനുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല;
• മുടിയുടെ ഘടനയിലേക്ക് എണ്ണ ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറാൻ, ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഡിസ്പോസിബിൾ ഷവർ ക്യാപ്സും ഒരു തൂവാലയും ഉപയോഗിക്കാം;
• എണ്ണ കുറഞ്ഞത് 40 മിനിറ്റെങ്കിലും പുരട്ടണം, വരണ്ടതും പോറസുള്ളതുമായ മുടിക്ക് രാത്രിയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് അനുവദനീയമാണ്, മാസ്കിൽ മൂർച്ചയുള്ള ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒഴികെ, ഉദാഹരണത്തിന്, കുരുമുളക് കഷായങ്ങൾ, കടുക്, കറുവപ്പട്ട മുതലായവ;
• മാസ്ക് ആദ്യം മുടിയുടെ വേരുകളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ തലയോട്ടി മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുന്നു, അറ്റത്ത് ആക്രമണാത്മക ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാസ്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിക്കാം.
• മൃദുവായ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ മുഖംമൂടികൾ കഴുകേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ സജീവമാക്കാതിരിക്കാൻ വെള്ളം ചൂടാകരുത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടി വേഗത്തിൽ വൃത്തികെട്ടതാക്കും. അധിക പ്രഭാവം വേണ്ടി, നിങ്ങൾ ചീര ഒരു തിളപ്പിച്ചും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക വഴി കഴുകുക പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും. ചമോമൈൽ സുന്ദരമായ മുടിക്ക് സ്വർണ്ണ നിറം നൽകും, കൊഴുൻ മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തും;
• അത്തരം മാസ്കുകൾ നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഏഴ് ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ മികച്ച ഓപ്ഷൻ;
• മുടിയുടെ എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങളും ബാഹ്യമായ രീതികളിലൂടെ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മുടികൊഴിച്ചിലിനും പൊട്ടുന്നതിനും ഒരു സാധാരണ കാരണം ഭക്ഷണത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളുടെയും മൈക്രോലെമെൻ്റുകളുടെയും കുറവും ചില രോഗങ്ങളുമാണ്. അതിനാൽ, മാസ്കുകൾ ആവശ്യമുള്ള പ്രഭാവം കൊണ്ടുവരുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

ഒരേ സമയം ആന്തരികമായി എണ്ണ എടുക്കുന്നത് ആരോഗ്യമുള്ള മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം നികത്താൻ സഹായിക്കും.

കണ്പീലികൾക്കായി

കണ്പീലികൾ കട്ടിയുള്ളതാക്കുന്നതിനും അവയുടെ വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും, അവയിൽ എണ്ണ പുരട്ടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കണ്ണുകളുമായും കഫം ചർമ്മങ്ങളുമായും സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക. ഇത് ഒരു പരുത്തി കൈലേസിൻറെ, ഒരു കൈലേസിൻറെ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പഴയ മസ്കരയിൽ നിന്ന് ഒരു വൃത്തിയുള്ള ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാം. 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം, ഒരു തൂവാല ഉപയോഗിച്ച് അധികമായി നീക്കം ചെയ്യാം. മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ വൈകുന്നേരം എണ്ണ ഉപയോഗിക്കണം. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ കീഴിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

പഴയ മസ്കറയിൽ നിന്ന് വൃത്തിയുള്ള ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് മുന്തിരിപ്പഴം എണ്ണ കണ്പീലികളിൽ പുരട്ടാം.

ചുണ്ടുകൾക്ക്

വിണ്ടുകീറാനും പൊട്ടാനും സാധ്യതയുള്ള ചുണ്ടുകൾക്ക് ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ ഒരു രക്ഷയായിരിക്കും. പുറത്തേക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്താൽ മതി. ലിപ്സ്റ്റിക് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാം, കാലഹരണപ്പെടുന്ന തീയതിക്ക് ശേഷം ഒരു പേപ്പർ നാപ്കിൻ ഉപയോഗിച്ച് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാത്ത അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ മൃദുവും മൃദുവും ആകും, നിങ്ങളുടെ മേക്കപ്പ് സുഗമമായി തുടരും.

വരൾച്ചയും അടരുകളുമുള്ള ചുണ്ടുകൾക്ക് ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്.

മുഖത്തിന്

എണ്ണയ്ക്ക് ഒരു നേരിയ ഘടനയുണ്ട്, വേഗത്തിൽ ചർമ്മത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അതിൻ്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നു, ഒരു കൊഴുപ്പ് ഫിലിം അവശേഷിക്കുന്നില്ല. വിറ്റാമിനുകളുടെയും മൈക്രോലെമെൻ്റുകളുടെയും സംയോജനം ചർമ്മത്തിൻ്റെ ജലാംശം, ദൃഢത, ഇലാസ്തികത എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു പ്രതിവിധി ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നതിനോ മാസ്കുകളിലെ ഒരു ഘടകമായോ എണ്ണ ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നമായി ഉപയോഗിക്കാം:

• ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഇലാസ്തികതയ്ക്കായി, 5 മില്ലി മുന്തിരി വിത്തും ജോജോബ എണ്ണയും കലർത്തുക, മുമ്പ് വൃത്തിയാക്കിയ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക, ടാപ്പിംഗ് ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വിതരണം ചെയ്യുക. 30 മിനിറ്റിനു ശേഷം, ഒരു തൂവാല ഉപയോഗിച്ച് അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക;

വിരുദ്ധ ചുളിവുകൾ മാസ്ക്. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ വാഴപ്പഴം മാഷ് ചെയ്യണം, ഒരു ടീസ്പൂൺ കനത്ത ക്രീം, 2.5 മില്ലി മുന്തിരി എണ്ണ എന്നിവ ചേർക്കുക. ലിംഫ് ഔട്ട്‌ഫ്ലോ ലൈനുകളിൽ ആവിയിൽ വേവിച്ച ചർമ്മത്തിൽ മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കുന്നു, അവശിഷ്ടങ്ങൾ 20 മിനിറ്റിനുശേഷം കഴുകി കളയുന്നു. ഈ മാസ്ക് ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ചുളിവുകൾ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധേയമാക്കുന്നു;

• ഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് മുഖക്കുരു ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും: ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റ് വെളുത്ത കൽക്കരി പൊടിക്കുക, 17 ഗ്രാം യീസ്റ്റും അര ടീസ്പൂൺ എണ്ണയും ചേർക്കുക, ഗ്രീൻ ടീയിൽ ലയിപ്പിക്കുക. മിശ്രിതം മുമ്പ് ആവിയിൽ വേവിച്ചതും ചുരണ്ടിയതുമായ ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. മാസ്ക് 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകി കളയുന്നു, ഒരു ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് ഫലമുള്ള ഒരു തൈലം മുഖക്കുരുവിന് പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഈ നടപടിക്രമം ആഴ്ചയിൽ 2 തവണയിൽ കൂടുതൽ ചെയ്യരുത്;
• ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും പോഷിപ്പിക്കാനും, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന മാസ്ക് തയ്യാറാക്കാം: 12 ഗ്രാം മഞ്ഞ കളിമണ്ണ് ഒരു ടീസ്പൂൺ എണ്ണയിൽ ലയിപ്പിക്കുക, ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ 1 ആംപ്യൂൾ ടോക്കോഫെറോളും 2 തുള്ളി ടീ ട്രീ ഈതറും ചേർക്കുക. നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം 15 മിനിറ്റാണ്, മാസ്ക് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുന്നു;
• പ്രശ്നമുള്ള ചർമ്മത്തിന്, നിങ്ങൾ 5 മില്ലി മുന്തിരി എണ്ണ, അതേ അളവിൽ ജോജോബ, ഗോതമ്പ് ജേം ഓയിൽ എന്നിവ കലർത്തേണ്ടതുണ്ട്, നാരങ്ങ, റോസ്മേരി, ലാവെൻഡർ എസ്റ്ററുകൾ എന്നിവ ചേർക്കുക - 2 തുള്ളി വീതം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം 30 മിനിറ്റ് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക, ബാക്കിയുള്ളവ ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് തുടയ്ക്കുക. ഈ മാസ്ക് സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും;
• പ്രായമായ ചർമ്മത്തെ സഹായിക്കുന്നതിന്, മുന്തിരിയും അവോക്കാഡോ ഓയിലും തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ കലർത്തി, 2 തുള്ളി ചന്ദനവും റോസ് എസ്റ്ററുകളും ചേർക്കുക. മിശ്രിതം ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തൂവാല അതിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, തുടർന്ന് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. അരമണിക്കൂറിനുശേഷം, അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഒരു കോട്ടൺ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് നീക്കംചെയ്യുന്നു;
• ഒരു ലിഫ്റ്റിംഗ് ഇഫക്റ്റിനായി, 10 മില്ലി മുന്തിരി എണ്ണ അതേ അളവിൽ അവോക്കാഡോ ഓയിൽ കലർത്തി, രണ്ട് തുള്ളി നെറോലി ഈതർ ചേർക്കുന്നു, നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം അരമണിക്കൂറാണ്;
• ആഴത്തിലുള്ള ചുളിവുകൾ സുഗമമാക്കുന്നതിന്, നെറോളി, പെരുംജീരകം, പൈൻ എസ്റ്ററുകൾ (1 തുള്ളി വീതം) എന്നിവ ചേർത്ത് മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച മാസ്ക് സഹായിക്കും. പോമസിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലിനോലെയിക്, പാൽമിറ്റിക് ആസിഡുകൾ ചർമ്മത്തിൽ കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ഈ മാസ്കുകൾ ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ ഉണ്ടാക്കാം.

വീട്ടിൽ, ഫാക്‌ടറി നിർമ്മിത ഉൽപ്പന്നങ്ങളായ ക്രീമുകളും ഷാംപൂകളും, മാസ്‌ക്കുകളും, നെയിൽ, ക്യൂട്ടിക്കിൾ കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സമ്പന്നമാക്കാൻ മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

പൂർത്തിയായ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ എണ്ണ സമ്പുഷ്ടമാക്കാം. ഞങ്ങൾ ക്രീമുകളെക്കുറിച്ചും മാസ്കുകളെക്കുറിച്ചും മാത്രമല്ല സംസാരിക്കുന്നത്. മേക്കപ്പ് റിമൂവറുകൾക്ക് (പാൽ, ടോണർ, നുരകൾ, ക്ലെൻസിംഗ് ജെൽസ്) അനുയോജ്യമാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ജലാംശം ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കും. നേർപ്പിക്കാതെ, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ജെല്ലുകളിലും ക്രീമുകളിലും ഇത് ചേർക്കാം. ഇത് ഈ സെൻസിറ്റീവ് ഏരിയയെ വിറ്റാമിനുകളാൽ പൂരിതമാക്കുകയും ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വീക്കം നീക്കം ചെയ്യുകയും ബാഹ്യ പരിതസ്ഥിതിയുടെ ആക്രമണാത്മക പ്രകടനങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

നഖങ്ങൾക്കായി

ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ നഖങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും അവയെ പിളരുന്നത് തടയാനും പുറംതൊലി മൃദുവാക്കാനും മാനിക്യൂർ ചെയ്തതിനുശേഷം കേടുപാടുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കിടക്കാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഒരു തുള്ളി നഖം പ്ലേറ്റിൽ തടവുക, പുറംതൊലിക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക.

ആരോഗ്യമുള്ള നഖങ്ങൾക്കായി, രാത്രിയിൽ ഒരു തുള്ളി മുന്തിരി എണ്ണ പുരട്ടുക, പുറംതൊലിക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക.

വിറ്റാമിനുകളാൽ കൂടുതൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കൈയിലും നെയിൽ ക്രീമിലും കുറച്ച് തുള്ളി എണ്ണ ചേർക്കാം.

മറ്റേതൊരു ഉൽപ്പന്നത്തെയും പോലെ, മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണയും അലർജിക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ, ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അനാവശ്യമായ പ്രതികരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിന് കൈമുട്ടിൻ്റെ ഉള്ളിൽ ഒരു തുള്ളി പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

പാചകത്തിൽ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ

ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ ഒരു സ്റ്റാൻഡ്-എലോൺ സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ marinades, സോസുകൾ, ഭവനങ്ങളിൽ ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, മയോന്നൈസ് എന്നിവയുടെ ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വറുത്തെടുക്കാം, റെഡിമെയ്ഡ് മാംസം, മത്സ്യം വിഭവങ്ങളിൽ ചേർക്കുക.

ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിലിന് ഉയർന്ന ഊർജ്ജ മൂല്യമുണ്ട്. 100 മില്ലി ഉൽപ്പന്നത്തിന് ഏകദേശം 860 കിലോ കലോറി ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ട് പാചകത്തിന് എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മുന്തിരിപ്പഴം എണ്ണ സോസുകൾ, ഡ്രെസ്സിംഗുകൾ, പഠിയ്ക്കാന് എന്നിവയുടെ ഒരു ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു

അരോമാതെറാപ്പി

അരോമാതെറാപ്പി മസാജുകൾക്കുള്ള പെർഫ്യൂം കോമ്പോസിഷനുകളുടെ അടിസ്ഥാനമായ ഏറ്റവും സാധാരണമായ അടിസ്ഥാന എണ്ണകളിൽ ഒന്നാണ് മുന്തിരി പോമാസ്. ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തെ എസ്റ്ററുകളുടെ ഘടകങ്ങളോട് കൂടുതൽ സ്വീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കും. ഈ സുഗന്ധ നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ ഉദ്ദേശ്യം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും:

• ഒരു ലൈംഗിക മസാജ് നടത്താൻ, മുന്തിരിപ്പഴം, റോസ്മേരി, യലാംഗ്-യലാങ് എന്നിവയുടെ എസ്റ്ററുകൾ (2-3 തുള്ളി വീതം) 20 മില്ലി മുന്തിരി എണ്ണയിൽ ചേർക്കുന്നു. മസാജ് മിനുസമാർന്നതും ചെറുതായി അമർത്തുന്നതുമായ ചലനങ്ങളിലൂടെ നടത്തണം, അടിവയറ്റിലെ ഭാഗത്ത് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. ylang-ylang, jasmine, patchouli (കൂടാതെ 20 മില്ലി എണ്ണയിൽ 2 തുള്ളി) എന്നിവയുടെ സംയോജനം അടുപ്പമുള്ള ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും;
• ഇനിപ്പറയുന്ന മിശ്രിതം ശാന്തതയും വിശ്രമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു: 20 മില്ലി മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണയിൽ പുതിന, ലാവെൻഡർ, മുനി എസ്റ്ററുകൾ എന്നിവയുടെ 2 തുള്ളി ചേർക്കുക;
• നാരങ്ങ ബാം, ഫിർ (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കോണിഫർ), കാശിത്തുമ്പ എന്നിവയുടെ എസ്റ്ററുകളുള്ള മുന്തിരി പോമസിൻ്റെ സംയോജനം വേദനയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കും. 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എണ്ണയിൽ 1-2 തുള്ളി;
• തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, റോസ്മേരി, നാരങ്ങ, ബെർഗാമോട്ട് എസ്റ്ററുകൾ (5 മില്ലി എണ്ണയിൽ ഒരു തുള്ളി) എന്നിവ ചേർത്ത് മുന്തിരി എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ക്ഷേത്രങ്ങളിലും "മൂന്നാം കണ്ണ്" പ്രദേശത്തും ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കുക.

അരോമാതെറാപ്പിയിൽ മുന്തിരി എണ്ണയ്ക്ക് ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനമുണ്ട്, അവശ്യ കോമ്പോസിഷനുകളുടെ അടിസ്ഥാനവും അവശ്യ എണ്ണകളുടെ കണികകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവയവങ്ങളെയും ടിഷ്യുകളെയും പൂരിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു തരം കണ്ടക്ടറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു;

വീഡിയോ: മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണയുടെ ഗുണം

വളരെ സമ്പന്നമായ ഘടനയുള്ള മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ പുരാതന കാലം മുതൽ വിലയേറിയ ഭക്ഷണം, സൗന്ദര്യവർദ്ധക, ഔഷധ ഉൽപ്പന്നമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നിലവിൽ, അതിൻ്റെ പ്രധാന നിർമ്മാതാക്കൾ ഫ്രാൻസ്, സ്പെയിൻ, ഇറ്റലി, അർജൻ്റീന എന്നിവയാണ്.

മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ രണ്ട് വഴികളിലൂടെ ലഭിക്കും. തണുത്ത അമർത്തിയാൽ (അമർത്തിയാൽ), ഔഷധത്തിലും കോസ്മെറ്റോളജിയിലും വിലമതിക്കുന്ന എല്ലാ പ്രയോജനകരമായ വസ്തുക്കളും എണ്ണ നിലനിർത്തുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് ചൂടുള്ള രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കുറച്ച് എണ്ണ ലഭിക്കും, അതിനാൽ അതിൻ്റെ വില വളരെ കൂടുതലാണ്. ചൂടുള്ള വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ വഴി ലഭിക്കുന്ന എണ്ണ ഉപയോഗപ്രദമല്ല, പക്ഷേ ഈ പ്രോസസ്സിംഗ് രീതി ഉപയോഗിച്ച് ലഭിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ അളവ് കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ ഇത് മുന്തിരി എണ്ണയുടെ ഉൽപാദനത്തിൽ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അത്തരം എണ്ണയുടെ വില തീർച്ചയായും കുറവാണ്.

ഔഷധ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു പുറമേ, മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ പാചകത്തിൽ വ്യാപകമായ പ്രയോഗം കണ്ടെത്തി, കാരണം ഉയർന്ന താപനിലയിൽ ചൂടാക്കിയാൽ, അതിൻ്റെ ഗുണം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, ദോഷകരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, അതുകൊണ്ടാണ് പല യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലും ഇത് വറുക്കുന്നതിനും വറുക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മുന്തിരി എണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

മുന്തിരി എണ്ണയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ വിറ്റാമിനുകൾ (എ, ഇ, സി, ഗ്രൂപ്പ് ബി), മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ, ക്ലോറോഫിൽ, ഫൈറ്റോൺസൈഡുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ടാന്നിൻസ്, പ്രകൃതിദത്ത എൻസൈമുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ, ഈ എണ്ണ അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഉള്ളടക്കത്തിൽ നേതാക്കളിൽ ഒന്നാണ്. ഇതിൽ 70% ഒമേഗ -6 ആസിഡുകളും 25% വരെ ഒമേഗ -9 മറ്റ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ വളരെ ചെറിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. ഒമേഗ -6, ഒമേഗ -9 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും വിറ്റാമിനുകളും അവയുടെ ദുർബലതയും തന്മൂലം രക്തസ്രാവവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ സമന്വയിപ്പിക്കാത്ത ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണത്തിന് ആവശ്യമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഗ്രേപ് ഓയിൽ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസത്തെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും രക്തപ്രവാഹത്തിന് കാരണമാകുന്ന വളരെ കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീനുകൾ കാരണം രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ഈ എണ്ണ കഴിക്കുമ്പോൾ, ത്രോംബോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയുന്നു. ഉൽപ്പന്നത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ സാധാരണ ഹൃദയ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഈ ഗുണങ്ങൾക്കെല്ലാം നന്ദി, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ, വെരിക്കോസ് സിരകൾ, ഡയബറ്റിക് ആൻജിയോപ്പതി, റെറ്റിനോപ്പതി തുടങ്ങി നിരവധി രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ് മുന്തിരി എണ്ണ.

ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾക്ക്, മുന്തിരി വിത്തുകളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇതിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ, ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന പ്രഭാവം ഉണ്ട്, അതിനാൽ അന്നനാളം, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് മുതലായവ ഉപയോഗിച്ച് ദഹനനാളത്തിൻ്റെ വീക്കം സംഭവിക്കുന്ന പാളിയിൽ ഇത് ഗുണം ചെയ്യും. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന് ഹെപ്പറ്റോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും, കൂടാതെ അതിൻ്റെ choleretic പ്രഭാവം കാരണം ഇത് cholelithiasis, cholecystitis എന്നിവയെ സഹായിക്കും.

പുരാതന കാലം മുതൽ, മുന്തിരി എണ്ണയെ ന്യായമായ ലൈംഗികത ഏറ്റവും വിലമതിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, അതിൽ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണെന്ന് അവർക്ക് അറിയില്ലായിരുന്നു (രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ എണ്ണയിൽ ഒരു വിറ്റാമിൻ ഇ ദൈനംദിന ആവശ്യകത, മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളെ പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല), പക്ഷേ മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ കഴിക്കുമ്പോൾ, അതിൻ്റെ അവസ്ഥ ചർമ്മവും മുടിയും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, നഖങ്ങൾ. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിലെ തകരാറുകൾ തടയാൻ എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ സ്ത്രീകൾക്ക് ആവശ്യമാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നം ഗുണങ്ങൾ മാത്രമല്ല, പാലിൻ്റെ രുചിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹോർമോണുകളുടെ സമന്വയത്തിന് ആവശ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ മുന്തിരി എണ്ണയുടെ പതിവ് ഉപഭോഗം, പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ ഹോർമോണുകളെ ആശ്രയിക്കുന്ന രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കും.

മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ പുരുഷന്മാർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമല്ല. ഇതിൻ്റെ ഘടനയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉദ്ധാരണ പ്രവർത്തനവും ബീജസങ്കലനവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. അഡിനോമ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ, പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് എന്നിവയുടെ സമഗ്രമായ പ്രതിരോധത്തിനായി ഈ ഉൽപ്പന്നം ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക്, മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണയും നല്ല ഫലം നൽകും. ആൻ്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, മുറിവ് ഉണക്കൽ എന്നിവ കാരണം ചർമ്മത്തിലെ പൊള്ളൽ, മുറിവുകൾ, ഉരച്ചിലുകൾ, വിള്ളലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സോറിയാസിസ്, എക്സിമ, ട്രോഫിക് അൾസർ എന്നിവ ബാധിച്ച ചർമ്മത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ പലപ്പോഴും സൂര്യപ്രകാശത്തിന് ശേഷം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കാണാം, കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുകയും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തീർച്ചയായും, പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുന്തിരി എണ്ണ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്നും ആൻ്റിട്യൂമർ ഇഫക്റ്റുണ്ടെന്നും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെയും വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളുടെയും ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുത ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആർക്കും കഴിയില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് പുരാതന കാലം മുതൽ ആരോഗ്യം, സൗന്ദര്യം, യുവത്വം എന്നിവ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ഉൽപ്പന്നമായി ഇത് വിലമതിക്കുന്നത്.

കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ

ഈ എണ്ണ കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഒന്നാണ്; മുന്തിരി എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളും ഈ ഗുണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ എണ്ണ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ചത്ത എപിഡെർമൽ കോശങ്ങളെ പുറംതള്ളുന്നു, നേരിയ വെളുപ്പിക്കൽ ഫലമുണ്ട്, കൂടാതെ പ്രായത്തിൻ്റെ പാടുകളും മുഖക്കുരുവും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു. അതിനാൽ, മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ പലപ്പോഴും കോസ്മെറ്റിക് ക്രീമുകൾ, മാസ്കുകൾ, ഷവർ ജെൽസ്, ബോഡി ലോഷനുകൾ, ലിപ്സ്റ്റിക്കുകൾ എന്നിവയിൽ ചേർക്കുന്നു.

പ്രകൃതിയിൽ, ധാരാളം സസ്യങ്ങളും പഴങ്ങളും ഉണ്ട്, അവയുടെ എണ്ണകൾക്ക് അതുല്യമായ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പഴുത്ത പഴങ്ങളുടെ വിത്തുകളിലും അവയുടെ എണ്ണകളിലും പോലും മനുഷ്യശരീരത്തിൻ്റെ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനവും സൗന്ദര്യവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് മിക്ക ആളുകളും ചിന്തിക്കുന്നില്ല. ഈ ലേഖനത്തിൽ, പ്രകൃതിദത്തമായ “യുവത്വത്തിൻ്റെ അമൃതം” - മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണയുടെ സവിശേഷതകൾ ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും.

മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം

നിരവധി നൂറ്റാണ്ടുകളായി, മുന്തിരി എണ്ണ അവരുടെ രൂപം പരിപാലിക്കാൻ ന്യായമായ ലൈംഗികത ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ വിവിധ വിഭവങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ അത്തരം ജനപ്രീതിയുടെ രഹസ്യം എന്താണ്?

ചീഞ്ഞ സരസഫലങ്ങളുടെ ചെറിയ കണങ്ങളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ദ്രാവകത്തിൽ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് കാര്യം, അതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഫാറ്റി ആസിഡ്;
• ബയോഫ്ലവനോയിഡുകൾ;
• കോളിൻ;
• അലിമെൻ്ററി ഫൈബർ;
• ഡിസാക്കറൈഡുകൾ;
• വിറ്റാമിൻ എ;
• ല്യൂട്ടിൻ;
• ബി വിറ്റാമിനുകൾ;
• ധാതുക്കൾ;
• ക്വെർസെറ്റിൻ.

കൃത്രിമ നിറങ്ങളുടെ അഭാവം, എണ്ണയിലെ രാസമാലിന്യങ്ങൾ, ഉൽപ്പാദന വേളയിൽ നടത്തുന്ന സമഗ്രമായ ശുചീകരണം എന്നിവയാണ് എല്ലാവരേയും ആകർഷിക്കുന്നത്. ഏത് ഫാർമസിയിലും നിങ്ങൾക്ക് അത്തരമൊരു അത്ഭുത പ്രതിവിധി വാങ്ങാം. ഒരു ഉൽപ്പന്നം ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഓൺലൈൻ ഉറവിടങ്ങൾ അവലംബിക്കുകയും ഒരു ഓർഡർ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഉചിതം. കൂടാതെ, രോഗശാന്തി പദാർത്ഥം ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റായി പ്രവർത്തിക്കുകയും മനുഷ്യ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുന്തിരി കഴിക്കുമ്പോൾ പലരും ഒരു വലിയ തെറ്റ് ചെയ്യുന്നു, സരസഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് അത്ഭുതകരമായ വിത്തുകൾ പുറത്തെടുക്കുന്നു. മുന്തിരി വിത്തിനൊപ്പം കഴിക്കണോ? തീർച്ചയായും, അത് ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ ചെറിയ അളവിൽ. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികൾക്കും ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്കും ചെറിയ സരസഫലങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം അവ കനത്ത ഭക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ അലർജി പ്രതികരണവും വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയും വിപരീതഫലങ്ങളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ജീവിതത്തിൻ്റെ ഏത് മേഖലകളിലാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ വൈദ്യത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, ഇത് മനുഷ്യൻ്റെ ഹൃദയത്തെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും ഫലപ്രദമായി പുതുക്കുന്നു. പതിവ് ഉപഭോഗം രക്തപ്രവാഹത്തിന്, സിര ത്രോംബോസിസ്, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവയുടെ വികസനം തടയുന്നു, കൂടാതെ രക്തയോട്ടം സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വയറിൻ്റെ അവസ്ഥ മികച്ചതാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ വാങ്ങുക, ഇത് കുടൽ മ്യൂക്കോസയെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും എല്ലാ മുറിവുകളും സുഖപ്പെടുത്തുകയും മൈക്രോഫ്ലോറയെ സന്തുലിതമാക്കുകയും ചെയ്യും.

ആന്തരിക ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യവും ഈ എണ്ണ കഴിക്കാൻ കാരണമാകും. കാൻസർ പാത്തോളജികളും വന്ധ്യതയും തടയുന്നത് ചിട്ടയായ ഉപഭോഗത്തിന് ശേഷം ഈ പ്രതിവിധി ഉണ്ടാക്കുന്ന മികച്ച ഫലമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മുന്തിരി എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചികിത്സാ കോഴ്സ് നടത്താം. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഉപയോഗങ്ങളുടെ പരിധി വിശാലവും ബഹുമുഖവുമാണ്;

മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ സൗന്ദര്യ, കോസ്മെറ്റോളജി വ്യവസായങ്ങളിൽ വ്യാപകമായ പ്രയോഗം കണ്ടെത്തി.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അതിൻ്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഫലപ്രദമായ സവിശേഷതകളാണ്:

• ചർമ്മത്തിൻ്റെ ചുവപ്പ്, പ്രകോപനം, വീക്കം എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുക;
• ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുക;
• സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക;
• ദൃശ്യമായ ചർമ്മ മടക്കുകളുടെ രൂപീകരണം തടയുന്നു.

പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഈ ചെടിയുടെ പദാർത്ഥം ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുകയും ആത്യന്തികമായി ചർമ്മത്തിൻ്റെ ലിപിഡ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രായത്തിൻ്റെ പാടുകളെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഔഷധ രീതിയായി ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ഇതിന് വെളുപ്പിക്കൽ ഫലമുണ്ട്.

പൊള്ളൽ, വിവിധ പരിക്കുകൾ, പാടുകൾ, മറ്റ് ചർമ്മരോഗങ്ങൾ എന്നിവ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുന്തിരി എണ്ണ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് മുടിയിൽ ഏറ്റവും ഗുണം ചെയ്യും, മികച്ച പുനഃസ്ഥാപന പദാർത്ഥങ്ങളിൽ ഒന്നായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് ദീർഘകാല മുടി സംരക്ഷണത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച ഫലം അനുഭവപ്പെടും - നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ പൊട്ടലും മന്ദതയും, മുമ്പെങ്ങുമില്ലാത്തവിധം! മിന്നുന്ന തിളക്കവും പട്ടും എല്ലാവരെയും അസൂയപ്പെടുത്തും.

നിങ്ങളുടെ കൈകൾ, നഖങ്ങൾ, പുറംതൊലി എന്നിവയുടെ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും.

പ്ലാൻ്റ് ഉൽപ്പന്നം പാചക കലയിലും അതിൻ്റെ പ്രയോഗം കണ്ടെത്തി. രുചികരമായ സലാഡുകൾ, വിശപ്പ്, മാംസം, മത്സ്യം, തണുത്ത വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഡ്രസ്സിംഗായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഏറ്റവും രുചികരമായ മയോന്നൈസ് അതിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച സാധനങ്ങളിൽ ചേർക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും നിലക്കടല വെണ്ണയ്ക്ക് പകരം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ ഉൽപ്പന്നം സൗന്ദര്യവർദ്ധക വ്യവസായത്തിലും അരോമാതെറാപ്പിയിലും അതിൻ്റെ സ്ഥാനം കണ്ടെത്തി. ലിപ്സ്റ്റിക്കുകൾ, സുഗന്ധമുള്ള സോപ്പുകൾ, മേക്കപ്പ് റിമൂവർ, സൺ പ്രൊട്ടക്ഷൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ഉപയോഗപ്രദമായ ദ്രാവകം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്.

അതിനാൽ, മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ: ഗുണങ്ങളും ദോഷവും? മുകളിലുള്ള ഒരു അദ്വിതീയ പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്തു, എന്നാൽ അത്തരമൊരു പ്രതിവിധിക്ക് നെഗറ്റീവ് വശങ്ങളുണ്ടോ? ഇതിന് ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് അതിശയിക്കാനില്ല. ഈ സസ്യ പദാർത്ഥവും എണ്ണയും അടങ്ങിയ വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വിപരീതഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കാതിരിക്കാൻ ഇത് മതിയാകും.

പലർക്കും മുന്തിരി ഇഷ്ടമാണ്, പക്ഷേ കുറച്ച് ആളുകൾ അവരുടെ വിത്തുകൾക്കൊപ്പം കഴിക്കുന്നു. അതേസമയം, അവയിലാണ്, ചീഞ്ഞ പൾപ്പിൽ അല്ല, എല്ലാ പ്രധാന ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മുന്തിരി വിത്തുകളിൽ ധാരാളം വിലയേറിയ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന എണ്ണയിലും ഉണ്ട്. ഇത് പച്ചകലർന്ന എണ്ണമയമുള്ള ദ്രാവകമാണ്, ഉച്ചരിച്ച സുഗന്ധം കൂടാതെ, നേരിയ ജാതിക്ക രുചിയും അല്പം മധുരമുള്ള രുചിയും.

ഒരു ലിറ്റർ വിത്ത് എണ്ണ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അര ടൺ മുന്തിരി ആവശ്യമാണ്. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, അത്തരം കണക്കുകൾ വളരെ ശ്രദ്ധേയമാണ്, എന്നാൽ ഈ ചീഞ്ഞ സരസഫലങ്ങൾ എല്ലായിടത്തും വളരുന്ന രാജ്യങ്ങൾക്ക് അവ അത്ര പ്രാധാന്യമുള്ളതല്ല. ഫ്രാൻസ്, ഇറ്റലി, സ്പെയിൻ, അർജൻ്റീന എന്നിവിടങ്ങളിൽ മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ ഗണ്യമായ അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് വളരെ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് പാചകത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പഠിയ്ക്കാന് ചേർക്കുന്നു, സലാഡുകൾ വറുക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വഴിയിൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള എണ്ണയ്ക്ക് മറ്റ് എണ്ണകളേക്കാൾ ചൂടിൽ ഉയർന്ന പ്രതിരോധമുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ വിഭവങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാണ്. ഇത് കോസ്മെറ്റോളജിയിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുടി, വിവിധ ചർമ്മ തരങ്ങൾ, നഖങ്ങൾ എന്നിവയെ പരിപാലിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിലെ ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻ്റെ സാന്നിധ്യത്താൽ മികച്ച ലൈംഗികതയെ ഗുണകരമായി ബാധിക്കുന്നു, ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾക്ക് സമാനമായ ഒരു ഘടനയുണ്ട്. അവർ കൊളാജൻ സിന്തസിസ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ വാർദ്ധക്യത്തെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുകയും അതിൻ്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് നന്ദി, PMS ൻ്റെ കാലഘട്ടവും എളുപ്പമാണ്. എണ്ണ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ഹോർമോൺ രോഗങ്ങൾക്കും ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾക്കും നല്ല പ്രതിരോധമായിരിക്കും. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക്, മുലയൂട്ടൽ, ഗുണനിലവാരം, പാലിൻ്റെ രുചി എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. പുരുഷന്മാർക്ക് എണ്ണയുടെ ഗുണം ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ബീജസങ്കലനം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിനും ഉദ്ധാരണത്തിനും ഉള്ള കഴിവിലാണ്. കൂടാതെ, പുരുഷ ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ പല രോഗങ്ങളും തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഇതും വായിക്കുക:

നിറമുള്ള മുടി എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം

എണ്ണ ഹൃദയത്തിലും രക്തക്കുഴലുകളിലും മികച്ച സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഇതിൻ്റെ ഉപഭോഗം രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണമാക്കുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഫലകങ്ങളും രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും കുറയ്ക്കുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ തടയുകയും ചെയ്യും. വെരിക്കോസ് സിരകൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം സഹായിക്കും.

മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അത് ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇതിൻ്റെ മുറിവ് ഉണക്കൽ, ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങൾ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, വൻകുടൽ പുണ്ണ്, ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയുടെ മണ്ണൊലിപ്പ്, അൾസർ എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സഹായിക്കുന്നു. എണ്ണയുടെ ഉപഭോഗം കരളിൻ്റെയും പിത്താശയത്തിൻ്റെയും അവസ്ഥയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, സിറോസിസ്, കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ വികസനം തടയുകയും പിത്തസഞ്ചിയിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

എണ്ണയുടെ ബാഹ്യ ഉപയോഗം മുറിവുകൾ, മുറിവുകൾ, പൊള്ളലുകൾ, മറ്റ് ചർമ്മ കേടുപാടുകൾ എന്നിവ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ഫലപ്രദമാണ്, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, ട്രോഫിക് അൾസർ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുകയും സോറിയാസിസ് ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ - കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ ഉപയോഗിക്കുക

അടുത്തിടെ, മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ പ്രത്യേകിച്ച് കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇന്ന് സ്റ്റോർ ഷെൽഫുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവയുടെ ഘടനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും - ഇവ ഷാംപൂകൾ, കണ്ടീഷണറുകൾ, ഹെയർ ബാമുകൾ, എല്ലാത്തരം ക്രീമുകൾ, ടോണിക്കുകൾ, മുഖംമൂടികൾ, ബോഡി കെയർ കോസ്മെറ്റിക്സ്, ലിപ്സ്റ്റിക്കുകൾ മുതലായവ ആകാം. എണ്ണയുടെ പ്രവർത്തനവും ഉപയോഗവും എങ്ങനെയെന്ന് നമുക്ക് അടുത്തറിയാം.

മുഖത്തിന് മുന്തിരി എണ്ണ

മുന്തിരി വിത്തുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന എണ്ണ പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും കൊഴുപ്പുള്ള ഷൈൻ അവശേഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. ഇത് തികച്ചും എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് എണ്ണമയമുള്ളതും പ്രശ്നമുള്ളതും പ്രായമാകുന്നതുമായ ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ഒരു സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു അടുത്ത പ്രവർത്തനം:

• ഈർപ്പം നന്നായി നിലനിർത്തുന്നു.
• ദൃഢത, ടോൺ, ഇലാസ്തികത എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• എലാസ്റ്റെയ്ൻ, കൊളാജൻ എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
• ചർമ്മത്തിൻ്റെ പുതുക്കൽ പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.
• റോസേഷ്യയുടെ പ്രകടനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചിലന്തി സിരകളുടെ രൂപീകരണം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ചുളിവുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• സുഷിരങ്ങൾ മുറുക്കുന്നു.
• പിഗ്മെൻ്റേഷൻ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
• ചർമ്മ ലിപിഡുകളുടെ ബാലൻസ് സാധാരണമാക്കുന്നു.
• രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്നു.
• വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു, മുഖക്കുരു ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കേടുപാടുകൾ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.
• പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു.

മുഖസംരക്ഷണത്തിൽ, മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ അതിൻ്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിലും മറ്റ് ഘടകങ്ങൾക്കൊപ്പം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കാം. കണ്ണിൻ്റെ ഭാഗത്തെ പരിപാലിക്കാൻ ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇൻ ഒരു മേക്കപ്പ് റിമൂവർ ആയി. മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാൻ, ചെറുചൂടുള്ള എണ്ണയിൽ കോട്ടൺ പാഡ് നനച്ചുകുഴച്ച് കണ്ണിൻ്റെ ഭാഗത്തും മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിലും തുടയ്ക്കുക. അത്തരം വൃത്തിയാക്കലിനുശേഷം, ചർമ്മത്തിന് അധിക പരിചരണം ആവശ്യമില്ല, കാരണം അതിന് പോഷകാഹാരം, ടോണിംഗ്, ജലാംശം എന്നിവ ലഭിക്കുന്നു.

എണ്ണ ക്രീം ആയും ഉപയോഗിക്കാം. മികച്ച ഫലത്തിനായി, ഇത് ചെറുതായി ചൂടാക്കുക, ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടി നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ മസാജ് ചെയ്യുക, മസാജ് ലൈനുകൾ പിന്തുടരുക, തുടർന്ന് അധികമായി നീക്കം ചെയ്യാൻ ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മുഖം തുടയ്ക്കുക. മുഖംമൂടികൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ എണ്ണയും ചർമ്മത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഒരു മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ, ഒരു കോസ്മെറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ നാപ്കിൻ ചെറുചൂടുള്ള എണ്ണയിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, ചെറുതായി പിഴിഞ്ഞ് ഇരുപത് മിനിറ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക, തുടർന്ന് വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത കോട്ടൺ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം തുടയ്ക്കുക.

വളരെ വരണ്ട ചർമ്മമുള്ളവർക്ക്, മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ മറ്റ് പോഷക എണ്ണകളുമായി തുല്യ അനുപാതത്തിൽ സംയോജിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ബദാം, ജോജോബ, ഗോതമ്പ് ജേം അല്ലെങ്കിൽ അവോക്കാഡോ ഓയിലുകൾ ഇതിന് ഉത്തമമാണ്. തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന, നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ച ചർമ്മത്തിന്, നിങ്ങൾ കെർണൽ ഓയിൽ, ചന്ദന എണ്ണ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കണം.

മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ എന്നത് ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ പേരാണ്, അതിൽ മുന്തിരി സരസഫലങ്ങൾക്ക് ഉൽപാദനവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. മുന്തിരി എണ്ണ എങ്ങനെ എടുക്കാം, അത്തരം ചികിത്സയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്, എന്ത് ചികിത്സയായി കണക്കാക്കാം, എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല? ഉൽപ്പന്നത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും കൃത്യമായ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നു.

ഏത് എണ്ണയാണ് നല്ലത്

മറ്റേതൊരു എണ്ണയെയും പോലെ, മുന്തിരി വിത്ത് ഉൽപ്പന്നം രണ്ട് തരത്തിൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു - തണുപ്പും ചൂടും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിർദ്ദേശിച്ച രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾക്കും ഉയർന്ന നിലവാരം ഉണ്ടായിരിക്കാം, പക്ഷേ മൈക്രോലെമെൻ്റുകളുടെയും നിലനിർത്തിയ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളുടെയും കാര്യത്തിൽ മൂല്യം കൂടുതൽ വിലയേറിയ കുപ്പി എണ്ണയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകും - നിർബന്ധിത ഗുണനിലവാരമുള്ള കട്ടിയുള്ള ഇരുണ്ട ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ. ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന കമ്പനിയുടെ അടയാളം.

ഹോട്ട് എക്‌സ്‌ട്രാക്ഷൻ രീതി ഉൽപാദന ലൈനിന് ഏറ്റവും ലാഭകരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് ഒരു യൂണിറ്റ് അളവിന് ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നം നൽകുന്നു - തണുത്ത അമർത്തുന്നതിനേക്കാൾ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ, തുടർന്ന് ഔട്ട്പുട്ട് ഉൽപ്പന്നം, തീവ്രമായ ചൂടാക്കലിന് വിധേയമാകുന്നു, ഇത് ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ സാന്ദ്രത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു, എന്നാൽ എണ്ണയെ വിശാലമായ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ലഭ്യമാക്കുന്നു. സൗന്ദര്യവർദ്ധക ആവശ്യങ്ങൾക്ക്, ഇത് വളരെ പ്രാധാന്യമില്ലാത്തതും മിക്കവാറും ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ പാചകത്തിൽ ഇത് സൂര്യകാന്തി വിത്തുകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച സാധാരണ ഉൽപ്പന്നത്തെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.

തണുത്ത വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ മുന്തിരി വിത്തിൻ്റെ എല്ലാ മൈക്രോലെമെൻ്റുകളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, അതിനാൽ ചെറിയ അളവിലുള്ള പദാർത്ഥം ധാരാളം ചർമ്മ, മുടി സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും പ്രാദേശികവും പൊതുവായതുമായ മെഡിക്കൽ തയ്യാറെടുപ്പുകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. എണ്ണ അതിൻ്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും വലിയ ഗുണം നൽകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. മുന്തിരി എണ്ണ എങ്ങനെ ആന്തരികമായി എടുക്കാം എന്നത് അവസ്ഥയിൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന പുരോഗതിയുടെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ഉൽപ്പന്നത്തിൽ കലോറി വളരെ ഉയർന്നതാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ് - 100 ഗ്രാം പദാർത്ഥത്തിൽ 884 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ശരിയായ മുന്തിരി എണ്ണ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

വളരെ അപൂർവ്വമായി, എന്നാൽ വിൽപ്പനയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളിൽ പാക്കേജുചെയ്തിരിക്കുന്ന വിലകുറഞ്ഞ മുന്തിരി എണ്ണ കാണാം. മുന്തിരി വിത്തുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ ഒരു നിശ്ചിത ശതമാനം അടങ്ങിയ ഉയർന്ന ശുദ്ധീകരിച്ച ഉൽപ്പന്നത്തെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്. അത്തരം എണ്ണയിൽ നിന്ന് വലിയ നേട്ടം പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല. യഥാർത്ഥ എണ്ണമയമുള്ള ദ്രാവകം ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങളിലേക്ക് ഒഴിക്കുന്നു, ഇത് നിർമ്മാതാവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു - ഫ്രാൻസ്, ഇറ്റലി, സ്പെയിൻ, ഗ്രീസ് അല്ലെങ്കിൽ തുർക്കി.

ഏതെങ്കിലും വേർതിരിച്ചെടുത്ത യഥാർത്ഥ എണ്ണയുടെ ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് ഒരു വർഷമാണ്. മറ്റൊരു നിർദ്ദിഷ്ട കാലയളവ് വാങ്ങുന്നയാളെ വാങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പുലർത്തുകയും അതിൻ്റെ ആധികാരികതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും വേണം. കണ്ടെയ്നർ തുറന്ന ശേഷം, വെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്ത് എണ്ണ സംഭരിക്കുക.

അടിയിൽ മേഘാവൃതമായ അവശിഷ്ടത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യം (കുപ്പിയുടെ അടിയിൽ അതിൻ്റെ സാന്നിധ്യം അനുവദനീയമാണ്) കേടായ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ സൂചകമല്ല, മാത്രമല്ല അതിൻ്റെ പോഷക മൂല്യം കുറയ്ക്കുന്നില്ല. എണ്ണയുടെ നിറം ഇരുണ്ട ഒലിവ് മുതൽ തിളക്കമുള്ള മഞ്ഞ വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം, ഇത് പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ ഗുണമോ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ നിലവാരമോ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഗന്ധത്തിന് കർശനമായ മാനദണ്ഡങ്ങളുണ്ട് - അധിക മാലിന്യങ്ങളോ ശ്രദ്ധേയമായ കയ്പ്പോ ഇല്ലാതെ പുതിയ അണ്ടിപ്പരിപ്പിൻ്റെ എരിവുള്ള സുഗന്ധം.

മുന്തിരി എണ്ണയിലെ പോഷകങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം

മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒമേഗ ആസിഡുകളുടെ അതുല്യമായ കഴിവുകളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചുവടെ സംസാരിക്കും, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഘടകങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തും, ഇവയുടെ സംയോജനം വേർതിരിച്ചെടുത്ത പദാർത്ഥത്തെ ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുന്നു:

• എ, സി, ഇ ഗ്രൂപ്പുകളുടെ വിറ്റാമിനുകൾ, പുറംതൊലി, രോമകൂപങ്ങൾ, നഖങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഗുണം ചെയ്യും.
• ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു പച്ച പിഗ്മെൻ്റാണ് ക്ലോറോഫിൽ.
• രോഗകാരികളായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്ന ഫൈറ്റോൺസൈഡുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ.
• ശരീരത്തിലെ ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഇമ്മ്യൂണോസ്റ്റിമുലൻ്റാണ് റെസ്‌വെറാട്രോൾ.
• സസ്യങ്ങളുടെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളാണ് പ്രോന്തോസയാനിഡിൻസ്.
• യുവത്വമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ എൻസൈമുകൾ.
• ആസിഡുകൾ: പാൽമിറ്റിക്, അരാക്കിഡിക്, സ്റ്റിയറിക്.

അതിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ യുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് ഊന്നിപ്പറയുന്നു, ഈ വിലയേറിയ വിറ്റാമിൻ്റെ ദൈനംദിന ആവശ്യകത ലഭിക്കുന്നതിന് മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ എങ്ങനെ എടുക്കാം? പൂർണ്ണ അളവ് 1 ടീസ്പൂൺ മാത്രമാണ്. കരണ്ടി.

മുന്തിരി എണ്ണയിൽ അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ

അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഒമേഗ -3, ഒമേഗ -6, ഒമേഗ -9 എന്നിവ എല്ലാ സസ്യ എണ്ണകളിലും കാണപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ചില തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ മാത്രമേ മൂന്ന് ഘടകങ്ങളും ഉള്ളൂ. ഒമേഗ -6 (70%), ഒമേഗ -9 (25%) ആസിഡുകളുടെ ഉള്ളടക്കത്തിൽ മുന്തിരിപ്പഴം എണ്ണയാണ് മുൻനിരയിലുള്ളത്, ഈ സൂചകങ്ങളിൽ കടൽ buckthorn, ഫ്ളാക്സ് സീഡ്, സോയാബീൻ, നട്ട് ഓയിൽ എന്നിവയെ പോലും മറികടക്കുന്നു. വേർതിരിച്ചെടുത്ത പദാർത്ഥത്തിൽ ഒമേഗ -3 അധികം ഇല്ല - 1% മാത്രം, എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ആൽഫ-ലിനോലെനിക് ആസിഡ് ലഭിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ലിനോലെയിക് ആസിഡ് (ഒമേഗ -6) പോലെയുള്ള ഈ മൂലകത്തിന് ശരീരത്തിൽ സ്വയം പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ഇത് കൂടുതൽ ആവശ്യമാണ്.

എന്നാൽ ഈ മൂലകങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിനായി മുന്തിരി എണ്ണ എടുക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ? അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്? വിവരിച്ച പദാർത്ഥങ്ങളുടെ സംയോജനം എത്രത്തോളം ആവശ്യമാണെന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം? ശരീരത്തിലെ ഒമേഗ ആസിഡുകളുടെ ഒരു ചുമതല, കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ കാപ്സ്യൂളുകൾ തകർത്ത് പാത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് കഴുകി കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കുക എന്നതാണ്. ഇതിന് നന്ദി, ആരോഗ്യകരമായ വാസ്കുലർ ടോൺ വർദ്ധിക്കുന്നു, സാധാരണ രക്തചംക്രമണം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, തൽഫലമായി, രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഭീഷണിയും ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ മറ്റ് രോഗങ്ങളും കുറയുന്നു.

ഒമേഗ-9 ഫാറ്റി ആസിഡിൻ്റെ പ്രത്യേകത

ഒലെയിക് ആസിഡ് (ഒമേഗ -9), പുറമേ, പുറംതൊലിയിലെ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിയാണ്, ഈർപ്പം കൈമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചർമ്മത്തിൻ്റെ യുവത്വം ദീർഘിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിൻ്റെ മതിയായ അളവ് മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും മുഴകളുടെ വികസനം തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ എടുക്കുന്നതിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടോ - അസംസ്കൃതമോ ചൂട് ചികിത്സയോ? ഒമേഗ -9 നെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ വീണ്ടും സംസാരിക്കും, കാരണം ചൂടാക്കിയ മുന്തിരി എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യുന്നത് സാധ്യമാണെന്ന് കരുതുന്നത് ഒലിക് ആസിഡിന് നന്ദി. ശക്തമായ ചൂടാക്കൽ സമയത്ത് ഉൽപന്നം ഓക്സിഡേറ്റീവ് പ്രക്രിയകളെ പ്രതിരോധിക്കും, കൂടാതെ യഥാർത്ഥ മൂലകങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. അതിനാൽ, മുന്തിരി എണ്ണ ആന്തരികമായി എങ്ങനെ എടുക്കാം എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം വ്യക്തമാണ്: ഇത് അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ നല്ലതാണ്.

ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ: സ്ത്രീകൾക്കുള്ള പ്രയോജനങ്ങൾ

മുന്തിരിപ്പഴം എണ്ണയെ ഏറ്റവും "സ്ത്രീലിംഗ" ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലൊന്നായി എളുപ്പത്തിൽ വിളിക്കാം. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം, തണുത്ത അമർത്തിയാൽ ലഭിക്കുന്ന പദാർത്ഥം പതിവായി കഴിച്ച് കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറവും പൊതുവായ അവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മുടി വളർച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. നഖങ്ങളുടെ സാന്ദ്രത.

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എണ്ണയുടെ മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ:

• ഒരു പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്‌ക്കോ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീക്കോ വേണ്ടി കുറച്ച് ടീസ്പൂൺ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മാനദണ്ഡമാണ് ശ്രദ്ധേയമായ വിറ്റാമിൻ കോമ്പോസിഷൻ. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മൈക്രോലെമെൻ്റുകളാൽ പൂരിതമാകുന്ന മുലപ്പാൽ കുട്ടിയിൽ ദഹന സംബന്ധമായ തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകില്ല, മാത്രമല്ല കുഞ്ഞിൻ്റെ ആരോഗ്യകരമായ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ വളരെക്കാലം കഴിക്കുന്നത് ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ അവസ്ഥയെ ഗണ്യമായി ലഘൂകരിക്കുകയും ഹോർമോൺ അളവ് ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• വേദനാജനകമായ കാലഘട്ടങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു, സൈക്കിളിൻ്റെ ക്രമം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.

പാർശ്വഫലങ്ങൾ വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനും ഹോർമോണുകളുമായുള്ള ചികിത്സയ്ക്കിടെ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വിവിധ മരുന്നുകൾ വ്യവസ്ഥാപിതമായി കഴിക്കുമ്പോൾ, മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു, മുന്തിരി എണ്ണയുടെ സാധ്യമായ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിക്കുക. ഓരോ വ്യക്തിഗത കേസിലും ഇത് എങ്ങനെ എടുക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും.

മുന്തിരി എണ്ണ: പുരുഷന്മാർക്കുള്ള പ്രയോജനങ്ങൾ

പുരുഷന്മാർക്ക് ശരീരത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മുന്തിരി എണ്ണ എങ്ങനെ എടുക്കാം? പ്രതിദിനം 15 മില്ലി ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള പദാർത്ഥം കഴിക്കുന്നത് ഉദ്ധാരണ ഘട്ടത്തിൻ്റെ പരിപാലനവും ക്രമാനുഗതമായ വർദ്ധനവും ഉപയോഗിച്ച് പുരുഷ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രായോഗിക ബീജത്തിൻ്റെ രൂപവത്കരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ടിഷ്യുവിനെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. 45 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള പുരുഷന്മാർക്ക്, അതായത്, പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അഡിനോമയും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്ന പ്രായത്തിൽ, മുന്തിരി എണ്ണ ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിനായി സൂചിപ്പിക്കുകയും പൂർണ്ണമായ മൾട്ടിവിറ്റമിൻ തയ്യാറെടുപ്പ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ

വിഷവസ്തുക്കളെ സ്വതന്ത്രമായി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ഉപാപചയം വേഗത്തിലാക്കുന്നതിനും ശരീരത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, എടുത്ത പ്രധാന പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങളുടെ ഇരുവശങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് - അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷവും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മുന്തിരി എണ്ണ എങ്ങനെ എടുക്കാം?

അതിൽ തന്നെ ഉയർന്ന കലോറി ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് വലിയ അളവിലും ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഒരു സമയം 1/2 ടീസ്പൂൺ കവിയരുത്, ഭക്ഷണത്തിന് അരമണിക്കൂറിനുശേഷം ഈ അളവ് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ കുടിക്കുക.

ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യമായ കോസ്മെറ്റിക് കെണികളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത് - സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ, ചർമ്മം തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നതും ദൃശ്യമായ കാപ്പിലറി നെറ്റ്വർക്കുകൾ. അത്തരം വൈകല്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത മസാജ് നടപടിക്രമങ്ങളിൽ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു - ചർമ്മം വേഗത്തിൽ ശക്തമാവുകയും സ്വാഭാവിക തിളക്കം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പദാർത്ഥം ചേർത്ത് ഊഷ്മള എണ്ണ പൊതികളും ഔഷധ ബത്ത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

മുന്തിരി എണ്ണയുടെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ആവശ്യങ്ങൾ

കോസ്മെറ്റോളജിയുടെ ഏത് മേഖലയിലും ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഒരു വ്യക്തിയിലെ സെബം ഉള്ളടക്കത്തിൻ്റെ തോത് അല്ലെങ്കിൽ പ്രായ മാനദണ്ഡം അടിസ്ഥാനമാക്കി യാതൊരുവിധ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളും ഇല്ല - ഇത് സാർവത്രികമാണ്.

സൗന്ദര്യവർദ്ധക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, വളരെ ശുദ്ധീകരിച്ച എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു, എല്ലാ പ്രയോജനകരമായ മൈക്രോലെമെൻ്റുകളും സംരക്ഷിക്കുന്നു. ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മരുന്നിൻ്റെ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഫലപ്രാപ്തി ഇപ്രകാരമാണ്:

• പുറംതൊലിയിലെ ജല സന്തുലിതാവസ്ഥ സംരക്ഷിക്കുക, ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ഉണങ്ങുന്നത് തടയുകയും വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുടെ സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• മൊത്തത്തിലുള്ള ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് ഇല്ലാതാക്കുക, സുഷിരങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക.
• പുറംതൊലിയിലെ കേടായ പാളികളുടെ ത്വരിതഗതിയിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ, കെലോയ്ഡ് പാടുകൾ മൃദുവാക്കുന്നു.
• വെളുപ്പിക്കൽ, പ്രസവാനന്തരം ഇല്ലാതാക്കൽ, സോളാർ പിഗ്മെൻ്റേഷൻ, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങളോടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറം സായാഹ്നം.
• ചർമ്മത്തിൻ്റെ ചത്ത പാളികളുടെ പുറംതള്ളൽ.

ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിലോ മിശ്രിതങ്ങളുടെ രൂപത്തിലോ എടുക്കാം, മറ്റ് സജീവ ഘടകങ്ങളുടെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

മുന്തിരി എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് സങ്കീർണ്ണമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ബാഹ്യമായും ആന്തരികമായും ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മുന്തിരി എണ്ണ എടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങളുമായി പദാർത്ഥം കലർത്തുന്നത് പരിശീലിക്കാം - തേൻ, ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ജ്യൂസ്, ഔഷധ കളിമണ്ണ്, മറ്റ് എണ്ണകൾ. സൗന്ദര്യവർദ്ധക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത കോമ്പിനേഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• മുന്തിരിയും ചന്ദന എണ്ണയും കലർത്തുന്നതിലൂടെ, ക്ഷീണിച്ചതും വളരെ വരണ്ടതും അടരുകളുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ടോൺ നിലനിർത്താൻ ഒരു പ്രതിവിധി ലഭിക്കും.
• ഗോതമ്പ് ജേം സത്തിൽ മുന്തിരി എണ്ണ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുകയും അതിൻ്റെ ഘടന തുല്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സാന്ത്വന എമൽഷൻ നമുക്ക് ലഭിക്കും.
• നീല, വെള്ള അല്ലെങ്കിൽ പിങ്ക് കളിമണ്ണിൽ സത്തിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ചേർക്കുന്നതിലൂടെ, ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളുടെ ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണം കൈവരിക്കാനാകും.

സ്റ്റോറുകളിൽ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന റെഡിമെയ്ഡ് കോംപ്ലക്സുകളിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്:

• ലിപ് ബാമുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുകയും പുറംതള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു.
• മുഖംമൂടികൾ, മുഖത്തിനും കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾക്കുമായി ഓയിൽ ഇംപ്രെഗ്നേറ്റഡ് നോൺ-നെയ്ത രൂപങ്ങളുടെ രൂപത്തിലുള്ള ചികിത്സാ പ്രയോഗങ്ങൾ.
• സുഗന്ധ വിളക്കുകൾക്കുള്ള എണ്ണകളുടെ മിശ്രിതങ്ങൾ.
• മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, ടോണിംഗ് ക്രീമുകളും ലോഷനുകളും.
• UV ഫിൽട്ടറുള്ള ക്രീമുകളും സ്പ്രേകളും.
• മുടി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ഷേവിംഗിനും ശേഷം ക്രീമുകളും ലോഷനുകളും.
• പുറംതൊലി മൃദുവാക്കുകൾ.
• സോപ്പ് നിർമ്മാണത്തിനുള്ള സുഗന്ധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.

ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ പലപ്പോഴും മുന്തിരി വിത്തിനൊപ്പം തന്നെ വിൽക്കുന്നു, അതായത്, സത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത പോമാസ്. ഫൈൻ, ഹാർഡ് നുറുക്കുകൾ ആൻ്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും മുഖത്തിനും ശരീരത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള സ്‌ക്രബുകളിലേക്കും ചേർക്കുന്നു.

മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഇത് സാധ്യമാണോ, സ്വയം തയ്യാറാക്കിയ മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ എങ്ങനെ എടുക്കാം? അത്തരമൊരു പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ സാന്ദ്രതയും ഉപയോഗവും ഹൈടെക് ഉൽപാദനത്തിൽ കർശനമായ നിയന്ത്രണത്തിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പലമടങ്ങ് കുറവായിരിക്കും, എന്നാൽ സലാഡുകൾ ധരിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിലെ പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ കംപ്രസ്സുകൾ വറുക്കുന്നതിനും സൌഖ്യമാക്കുന്നതിനും വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച ഉൽപ്പന്നം തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്.

മുന്തിരി എണ്ണ നേടുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമം (അത് എങ്ങനെ എടുക്കാം, ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്, മുകളിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു):

• അര ലിറ്റർ പാത്രത്തിൽ നിറയ്ക്കാൻ ആവശ്യമായ ഉണക്ക മുന്തിരി വിത്തുകൾ പൊടിക്കുക.
• ചതച്ച പിണ്ഡം ഒരു പാത്രത്തിൽ ¾ നിറച്ച് നല്ല വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ഒഴിക്കുക.
• ഒരു നൈലോൺ ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് തുരുത്തി അടച്ച് 7 ദിവസത്തേക്ക് റഫ്രിജറേറ്ററിൻ്റെ താഴത്തെ ഷെൽഫിൽ വയ്ക്കുക, കാലാകാലങ്ങളിൽ ഒരു മരം സ്പൂൺ കൊണ്ട് ഇളക്കുക.

ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, പാത്രത്തിൽ നിന്നുള്ള മുഴുവൻ പിണ്ഡവും നെയ്തെടുത്ത 4 പാളികളിലൂടെ ഭാഗങ്ങളിൽ പിഴിഞ്ഞെടുക്കണം. ഇരുണ്ട ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ എണ്ണ ഒഴിച്ച് തണുപ്പിൽ ഇടുക, കേക്ക് ഉണക്കി വലിയ നുറുക്കുകളായി പൊടിക്കുക, അതിൻ്റെ ധാന്യത്തിൻ്റെ വലുപ്പം ഗ്രൗണ്ട് കോഫിയോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. അപ്പോൾ അത് പുറംതൊലി നടപടിക്രമത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാം.

മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണയുടെ ദോഷം

മുന്തിരി എണ്ണ എങ്ങനെ എടുക്കാം? ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ദോഷവും നേട്ടങ്ങളും ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും വ്യക്തിഗത മുൻകരുതലിനെ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏത് അളവിലും മുന്തിരി സ്വതന്ത്രമായി കഴിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്. വിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന വിലയേറിയ പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ പരമാവധി പ്രതിദിന ഡോസ് 1.5 ടീസ്പൂൺ ആണ്. പ്രതിദിനം എണ്ണ തവികളും.

നിങ്ങൾക്ക് മുന്തിരിയോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം വേർതിരിച്ചെടുത്ത ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഉപയോഗിക്കരുത്, കൂടാതെ കോളിലിത്തിയാസിസ് വർദ്ധിക്കുന്നത് ദൈനംദിന ഭാഗം പകുതിയായി കുറയ്ക്കും.