നിലവാരമില്ലാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ (അങ്ങേയറ്റത്തെ പരിശീലനം). സ്വതസിദ്ധമായിരിക്കുക. നിങ്ങൾ ദുർബലനാണ്

നമുക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യത്തിൻ്റെ പ്രമേയം തുടരാം!!! മറ്റുള്ളവർ അവനെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് സംസാരിക്കുന്നയാളുടെ ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം!

പ്രഭാഷകന് ലാഘവത്വം, അയവ്, സ്വാഭാവികത, ധൈര്യം, ഡ്രൈവ് എന്നിവ നൽകുന്ന സ്വാതന്ത്ര്യം...

ഓപ്ഷൻ 1. "സൈക്കോതെറാപ്പി"

ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെ അടുത്തേക്ക് വരിക, അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ കർശനമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ, ഭൂതകാലത്തിലേക്ക് പോകുക, അമ്മ/അച്ഛൻ/മുത്തശ്ശി എല്ലാത്തരം മനോഭാവങ്ങളും അവരുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് ഒട്ടിച്ച സന്ദർഭങ്ങൾക്കായി തിരയുക:

നിശബ്ദം! ബഹളമുണ്ടാക്കരുത്!

വേറിട്ടു നിൽക്കരുത്!

നിലവിളിക്കരുത്!

എല്ലാവരെയും പോലെ ആകുക!

ശക്തവും ഉജ്ജ്വലവുമായ ഒരു സ്പീക്കർ ആകുന്നതിൽ നിന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ തടയുന്ന മനോഭാവങ്ങൾ. ഈ സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിച്ചാൽ, ഭൂതകാലത്തിൻ്റെ ദുഷ്‌കരമായ പാരമ്പര്യത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം മോചിതനാകാം.

പഴഞ്ചൊല്ല് പോലെ, "സന്തോഷകരമായ ബാല്യകാലം ഒരിക്കലും വൈകില്ല"

വിജയിക്കാത്ത പ്രകടനങ്ങളുടെ (പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യത്തേത്) സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

കിൻ്റർഗാർട്ടനിൽ ഒരു കവിത മോശമായി വായിച്ചപ്പോൾ കുട്ടികളെല്ലാം ചിരിച്ചു, ടീച്ചർ നിന്ദ്യമായി വിരൽ ചൂണ്ടി...

ബ്രെർ... നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ഈ പേജുകൾ വ്യത്യസ്തമായി വീണ്ടും എഴുതുകയും വീണ്ടും ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഓപ്ഷൻ # 2. "അസാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ"

പ്രശസ്ത ഭൗതികശാസ്ത്രജ്ഞനായ ലെവ് ലാൻഡൗ ചെറുപ്പത്തിൽ വളരെ ലജ്ജയും ഭീരുവും ആയിരുന്നു. ഈ പോരായ്മ മറികടക്കാൻ, നിലവാരമില്ലാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കാവുന്നവ അദ്ദേഹം തൻ്റെ ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി.

തൻ്റെ മെലിഞ്ഞ തോളുകൾ ഉയർത്തി, ഉയരമുള്ള ഒരു വിദ്യാർത്ഥി സർവകലാശാലയുടെ അരികിലൂടെ നടക്കുന്നു ... ഇതാണ് ലാൻഡൗ. അവൻ ഭയങ്കര ഭീരുവും വിചിത്രനുമാണ്, വടക്കൻ തലസ്ഥാനത്ത് ആരും ധരിക്കാത്ത ഒരുതരം ചാരനിറത്തിലുള്ള ജാക്കറ്റ് ധരിച്ചിരിക്കുന്നു, അവൻ പരിഹാസ്യനാണെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ ഭീരുത്വത്തെ മറികടക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഏത് വിധേനയും അതിനെ മറികടക്കുക, കടന്നുപോകുന്നവരുടെ പരിഹാസം പോലും സഹിക്കാൻ പഠിക്കുക.

- ഒരു ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ നിങ്ങൾ ദയ കാണിക്കുമോ? - ഒരു നേപ്മാൻ പോലെ തോന്നിക്കുന്ന ആത്മവിശ്വാസമുള്ള താടിക്കാരനെ ലെവ് അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു.

അവൻ നിർത്തുന്നു.

- നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് താടി ധരിക്കുന്നത്? - ലെവ് അതേ സൗഹൃദ സ്വരത്തിൽ തുടരുന്നു.

സഹായിച്ചില്ല. അടുത്ത ദിവസം അവൻ തൻ്റെ തൊപ്പിയിൽ ഒരു ബലൂണുമായി ഇരുപത്തിയഞ്ചാം ഒക്ടോബർ അവന്യൂവിലൂടെ നടക്കുന്നു (അക്കാലത്ത് നെവ്സ്കിയെ അങ്ങനെ വിളിച്ചിരുന്നു).

മായ ബെസ്സറാബിൻ്റെ "ലാൻഡോയുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ പേജുകൾ" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്നുള്ള ഉദ്ധരണി

നിലവാരമില്ലാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ആധുനിക ക്ലാസിക് ലിസ്റ്റിൽ എന്താണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്:

വിചിത്രമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ച് നടക്കുക: ശൈത്യകാലത്ത് വേനൽക്കാലത്ത്, അകത്ത് നിന്ന്, സ്ത്രീകളിൽ പുരുഷന്മാർക്ക്...

വഴിയാത്രക്കാരോട് വിചിത്രമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സാമൂഹ്യശാസ്ത്ര പഠനത്തിൻ്റെ മറവിൽ, "നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയെ/ഭർത്താവിനെ വഞ്ചിക്കുകയാണോ"...

വിചിത്രമായ അഭ്യർത്ഥനകൾ നടത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കോണ്ടം ആവശ്യപ്പെടുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ വഴിയാത്രക്കാർക്ക് മിഠായി നൽകുക (അങ്ങനെ അവർ അത് എടുക്കും).

ഭിക്ഷ ശേഖരിക്കുക.

പട്ടിക നീളുന്നു. നിലവാരമില്ലാത്ത നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്... കൂടാതെ നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും ഭയപ്പെടുന്നവ കൃത്യമായി തിരഞ്ഞെടുക്കണം.

അതേ സമയം, "പ്രോക്സിമൽ ഡെവലപ്മെൻ്റ് സോൺ" എന്ന നിയമത്തെക്കുറിച്ച് ഓർക്കുക. നിങ്ങൾക്കായി ചുമതലകളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു വ്യായാമം ഉടനടി ഏറ്റെടുക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം അമിതമായി ആയാസപ്പെടാം.

നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ഡയൽ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ തിരയല് യന്ത്രം"നിലവാരമില്ലാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ" എന്ന വാചകം നിങ്ങൾക്ക് 20-30 സമാന റിപ്പോർട്ടുകളിലേക്കുള്ള ലിങ്കുകൾ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും.

ലീഡറും ലീഡ് ട്രെയിനറും

"യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് റെറ്റോറിക് ആൻഡ് പ്രസംഗ പാടവം"

"മൂല്യനിർണ്ണയ ആശ്രിതത്വം" നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച വ്യായാമം, അതായത് മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെ ആശ്രയിക്കൽ, വിധിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം,

ബഹുഭൂരിപക്ഷം ആളുകൾക്കും ഉള്ള ഒരു ഹാനികരമായ കാര്യം, സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നമ്മെത്തന്നെ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ നിന്നും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നമ്മെ തടയുന്നു.

പ്രവർത്തനങ്ങൾ തികച്ചും എന്തും ആകാം, അത് മറ്റുള്ളവരെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിലവാരമില്ലാത്തതാണ്. ഓപ്ഷനുകൾ: നാലുകാലിൽ നടക്കുക, ബസിൽ കവിത വായിക്കുക, ഒരു കടയിൽ നൃത്തം ചെയ്യുക, തലയിൽ ഒരു ബക്കറ്റുമായി നടക്കുക, വായിൽ ബേബി പസിഫയർ ഉപയോഗിച്ച് നഗരം ചുറ്റിനടക്കുക, പുരുഷന്മാർക്ക് - തിളങ്ങുന്ന ചുണ്ടുകളുമായി നഗരം ചുറ്റിനടക്കുക, സ്ത്രീകൾക്ക് - മാർച്ച്, അമിത വിദ്യാസമ്പന്നരും പരിഷ്കൃതരുമായ സ്ത്രീകൾക്ക് അസ്ഫാൽറ്റും ആണത്തവും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, വളരെ നല്ല പെരുമാറ്റവും പരുഷവുമായ പുരുഷന്മാർക്ക് - മര്യാദ, ധൈര്യം, സംയമനം എന്നിവയ്ക്ക് അനന്തമായ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.

പെരുമാറ്റവും ആശയവിനിമയ ശൈലിയും നിലവാരമില്ലാത്തതായിരിക്കാം.

ആത്മവിശ്വാസത്തിൻ്റെ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ്, അതിശയകരമായ നേട്ടം എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള പ്രഭാവം വളരെ വലുതാണ് ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം, ശക്തമായ നേതൃത്വവും ശക്തമായ നേതൃത്വ കഴിവുകളും വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്. ഞാൻ എല്ലാവർക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഊമ

2 ഘട്ടങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ആദ്യത്തേത്, നിങ്ങൾ നിശബ്ദത പാലിക്കുക, ആംഗ്യങ്ങളുടെയും നോട്ടത്തിൻ്റെയും സഹായത്തോടെ ചുറ്റുമുള്ള സംഭവങ്ങളിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കുന്നു.

രണ്ടാമത്തേത് വളരെ ആഴത്തിലുള്ള വ്യായാമമാണ്, നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൻ്റെ ഒരു നിരീക്ഷകനായി മാത്രം തുടരുകയും നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പ്രക്രിയകളിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും മാറുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവർ പോലും നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു. വ്യായാമം പ്രത്യേകിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു സജീവമായ ആളുകൾ, ഇത് എല്ലാവർക്കും ഉപയോഗപ്രദമാകുമെങ്കിലും. ശ്രദ്ധ! ആഴത്തിലുള്ള ദാർശനിക വികാരങ്ങൾക്കും രസകരമായ നിഗമനങ്ങൾക്കും ഇത് കാരണമാകും. "നിങ്ങളില്ലാതെ ലോകം നിലനിൽക്കട്ടെ."

അന്ധൻ

ഹോം മീറ്റിംഗ് വ്യായാമം. ഇത് ലളിതമാണ്: ഒരു ഹോം മീറ്റിംഗിൽ, ഒരു വ്യക്തി ഒരു കണ്ണടച്ച് തൻ്റെ കാഴ്ചയെ ഓഫ് ചെയ്യുന്നു. ആവശ്യത്തിലധികം ഇംപ്രഷനുകൾ ഉണ്ട്. സാധാരണയായി ധാരാളം ആന്തരിക കണ്ടെത്തലുകളും പുതിയ ധാരണകളും. സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ പാലിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാം.

ഞാൻ സ്നേഹിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ...

നിങ്ങൾക്കായി, ആളുകൾക്ക്, ഫർണിച്ചറുകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള സ്നേഹം, മാതൃ സ്നേഹം (എല്ലാം ക്ഷമിക്കുന്ന), പിതൃ സ്നേഹം ("ഞാൻ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു മനുഷ്യനെ ഉണ്ടാക്കും!"). ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ആഴ്‌ചയിലുടനീളം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഹോം മീറ്റിംഗിൽ നിങ്ങൾ നിരന്തരം പ്രസരിപ്പിക്കുന്ന 1 തരം സ്‌നേഹം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഓരോ തരത്തിലുള്ള പ്രണയത്തിനും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക സമയം നൽകാം. ഞങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരു വ്യക്തിയെ ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും നിങ്ങൾ അവനെ സ്നേഹിക്കുന്നതുപോലെ അവനോട് പെരുമാറാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

സുന്ദരിയായ

നിങ്ങൾ തമാശകളിൽ നിന്നുള്ള സുന്ദരിയെപ്പോലെയാണ് പെരുമാറുന്നത്. ഞാൻ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് പുരുഷന്മാരോട് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

എനിക്ക് ഇത് വേണം- ഈ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനമോ അഭ്യർത്ഥനയോ ആരംഭിക്കുക.

ദയവായി സഹായിക്കുക- നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ പൂർണ്ണ അപരിചിതരോട് ആവശ്യപ്പെടുക, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ പരിചയക്കാരോടും നിങ്ങൾക്ക് ചോദിക്കാം...

നിങ്ങളുടെ ഹോം മീറ്റിംഗിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പശ്ചാത്തല ടാസ്ക്കുകൾ എടുക്കാം (ഇതിനായി പെട്ടെന്നുള്ള രസീത്ഗുണമേന്മയുള്ള ഫീഡ്ബാക്ക്) കൂടാതെ, വ്യായാമത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ പരിശീലനത്തിനായി ഒരാഴ്ചത്തേക്ക്.

തത്വമനുസരിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: "ഇത് മറ്റെന്തിനെക്കാളും എനിക്ക് ചെയ്യാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ ജീവിതത്തിൽ, ഓ, ഇത് എത്രത്തോളം ഉപയോഗപ്രദമാകും." ആ. നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ ഒരു സൂര്യപ്രകാശവും ദയയുള്ള വ്യക്തിയുമാണെങ്കിൽ, നെഗറ്റീവ് നൽകുക പ്രതികരണംനിർഭാഗ്യവാനായ സഹപ്രവർത്തകരെ ശകാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും അസുഖകരമായതുമായ കാര്യമാണ്, അപ്പോൾ "ആണത്തുന്നയാൾ" വ്യായാമം നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് തന്നെയാണ്. അല്ലെങ്കിൽ ലോകം ക്രൂരവും അന്യായവും ആണെന്നും ഗ്ലാസ് പകുതി ശൂന്യമാണെന്നും നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നത് പതിവാണെങ്കിൽ, പിന്നെ മികച്ച ഓപ്ഷൻനിങ്ങൾക്കായി - തീർച്ചയായും, "ശരി" വ്യായാമം.

ആശയവിനിമയത്തിൽ ഞങ്ങൾ അത് പരിശീലിക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ജിഡിപി സാങ്കേതികത

ശ്രദ്ധ

പിന്തുണ

ഒരു വ്യക്തിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ, അയാൾക്ക് ജിഡിപി നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ശ്രദ്ധിക്കുക - അഭിനന്ദനങ്ങൾ നൽകുക. പുറത്ത് നിന്ന് ഒരു മികച്ച അഭിനന്ദനം വരുന്നു. ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഇൻ്റർലോക്കുട്ടറുടെ ഗുണനിലവാരം അല്ലെങ്കിൽ ആട്രിബ്യൂട്ട് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവൻ്റെ ആന്തരിക സ്വത്ത് എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്: "നിങ്ങളുടെ സ്യൂട്ട് വളരെ മനോഹരമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് നല്ല അഭിരുചി ഉണ്ടെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു."

പവർ - ഇൻ്റർലോക്കുട്ടർ വളരെ നന്നായി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ മികച്ച രീതിയിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഗുണമോ മറ്റോ തിരിച്ചറിയുക, അത് ആത്മാർത്ഥമായി അഭിനന്ദിക്കുക, നിങ്ങൾക്കും അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് പറയുക.

ഉദാഹരണത്തിന്: "നിങ്ങൾ തയ്യാറെടുപ്പില്ലാതെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ സംസാരിക്കുന്നു, ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു"

പിന്തുണ എന്നത് സഹായ വാഗ്ദാനമാണ്. സഹായം വ്യക്തിപരമോ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള സഹായമോ ആകാം.

ഉദാഹരണത്തിന്: "എനിക്ക് ഒരു മാനിക്യൂറിസ്റ്റ് സുഹൃത്ത് ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്കത് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക, ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഫോൺ നമ്പർ തരാം."

"ഞാൻ സംസാരിക്കുന്ന" സാങ്കേതികത

ഒരാളുടെ നല്ലതോ ചീത്തയോ ആയ പെരുമാറ്റത്തിൻ്റെ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, വ്യക്തിയുടെ കുറ്റത്തെക്കുറിച്ചോ പ്രവൃത്തിയെക്കുറിച്ചോ സംസാരിക്കരുത്, മറിച്ച് ഈ പ്രവർത്തനം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്: "ഇന്ന് പാത്രങ്ങൾ കഴുകേണ്ട ആവശ്യമില്ലാത്തതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്, ഉടൻ തന്നെ വിശ്രമിക്കാം" (നിങ്ങൾ തിരിച്ചെത്തിയപ്പോഴേക്കും കുട്ടി പാത്രങ്ങൾ കഴുകി).

അല്ലെങ്കിൽ: "ജോലി കഴിഞ്ഞ് വിശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം ഇപ്പോൾ എനിക്ക് പാത്രങ്ങൾ കഴുകാൻ സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടിവരുന്നത് എന്തൊരു ദയനീയമാണ്" (അവർ വന്ന് സിങ്കിൽ പാത്രങ്ങളുടെ ഒരു മല കണ്ടെത്തി).

എല്ലാ ഉദാഹരണങ്ങളും അതിശയോക്തിപരമാണ്, കാരണം വിദ്യാഭ്യാസപരമാണ്.

5 സർഗ്ഗാത്മകത വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

1. രണ്ട് അപകടങ്ങൾ

എടുക്കുക നിഘണ്ടുകൂടാതെ ക്രമരഹിതമായി രണ്ട് ക്രമരഹിതമായ ആശയങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഏതെങ്കിലും പേജിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുക. അവ താരതമ്യം ചെയ്യുക, അവയ്ക്കിടയിൽ പൊതുവായ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു ഭ്രാന്തൻ കഥയുമായി വരിക, അതിലേക്ക് ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഈ വ്യായാമം മികച്ചതാണ്.

2. ഭ്രാന്തൻ ജനിതകശാസ്ത്രജ്ഞൻ

ഒരു ശൂന്യമായ പേപ്പറും ഒരു മാർക്കറും എടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ വരയ്ക്കണമെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്, കാരണം സൗന്ദര്യവും ഫലങ്ങളും ഇവിടെ തീർത്തും പ്രധാനമല്ല. പ്രധാന കാര്യം, ഞാൻ മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, പ്രക്രിയയാണ്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന എല്ലാ മൃഗങ്ങളുടെയും കഴിയുന്നത്ര സവിശേഷതകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും വരയ്ക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് മത്സ്യത്തൊഴിലാളികളുള്ള ഒരു കുറുക്കനെയോ കുളമ്പുകളുള്ള നീളമുള്ള കഴുത്തുള്ള മുയലിനെയോ ലഭിക്കും. സർഗ്ഗാത്മകതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് യുക്തിയുടെയും സാമാന്യബുദ്ധിയുടെയും അടിസ്ഥാനങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് വ്യായാമത്തിൻ്റെ ലക്ഷ്യം.

3. മാഡ് ആർക്കിടെക്റ്റ്

നമുക്ക് മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് വാസ്തുവിദ്യയിലേക്ക് പോകാം, നമുക്ക് ഒരു വീട് വരയ്ക്കാം. എന്നാൽ ഈ പ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഏതെങ്കിലും 10 വാക്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഒരു ആർക്കിടെക്റ്റ് എന്ന നിലയിൽ, ഒരു വീട് രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ നിയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. എന്നാൽ ഉപഭോക്താവ് 10 സെറ്റ് ചെയ്തു നിർബന്ധിത ആവശ്യകതകൾ. തിരഞ്ഞെടുത്ത വാക്കുകളാണിത്. ഇവിടെ എന്തും സംഭവിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, "ഓറഞ്ച്" - നിങ്ങളുടെ വീടിൻ്റെ മേൽക്കൂര ഓറഞ്ച്, "പ്ലേറ്റ്" - ബാത്ത്റൂമിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ജാലകങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക മുതലായവ. കടലാസിൽ വരയ്ക്കുമ്പോൾ, അതേ സമയം അത് യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

ഏതെങ്കിലും വാക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അത് ഒരു നാമമായിരിക്കണം. ഇപ്പോൾ അദ്ദേഹത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന 5 നാമവിശേഷണങ്ങൾ എഴുതുക. ഉദാഹരണത്തിന്, "സോക്സ്" - കറുപ്പ്, ചൂട്, കമ്പിളി, ശീതകാലം, വൃത്തിയുള്ളത്. പൂർത്തിയായോ? ഇപ്പോൾ ഒട്ടും ചേരാത്ത 5 നാമവിശേഷണങ്ങൾ കൂടി എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇവിടെയാണ് എല്ലാം സ്തംഭിച്ചത്. ഇത് ചെയ്യാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. ധാരണയുടെ വിവിധ മേഖലകളിലേക്ക് ആഴ്ന്നിറങ്ങി ശരിയായ വാക്കുകൾ കണ്ടെത്തുക.

5. തലക്കെട്ട്

ഒരു വിഷയം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം അതിന് ഒരു പേര് കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് ചെറുതും കടിക്കുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ നീളമുള്ളതും തുറന്നതും ആകാം. നിങ്ങൾക്ക് പേര് തീർച്ചയായും ഇഷ്ടപ്പെടും എന്നതാണ് വ്യായാമത്തിൻ്റെ ലക്ഷ്യം.

എല്ലാ ദിവസവും നിരവധി തവണ വ്യായാമങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുക, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു സർഗ്ഗാത്മക വ്യക്തിയായി മാറും.

| | 3 |

നിലവാരമില്ലാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, ജീവിതം ചാരനിറവും മങ്ങിയതുമായിരിക്കും. കൂടാതെ, ഒരു വ്യക്തി സ്വയം നന്നായി അറിയുകയും ചിലപ്പോൾ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കഴിവുകൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ നാമെല്ലാവരും വ്യത്യസ്തരാണ്, ചിലർക്ക് അത്തരം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്, മറ്റുള്ളവർക്ക് അത്രയല്ല.

തിരിയുന്നു, ഇതെല്ലാം ആത്മാഭിമാനത്തെയും ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.ഒരു വ്യക്തി സ്വയം അറിയുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അവൻ വേഷങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതും മുഖംമൂടി ധരിക്കുന്നതും നിർത്തുന്നു. എല്ലാ മേഖലകളിലും അവൻ സ്വയം തിരിച്ചറിയുന്നത് കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്, എന്തെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അവൻ പിന്നോട്ട് പോകില്ല. മറ്റ് സമീപനങ്ങൾക്കായി തിരയുന്നു. അരക്ഷിതരായ ആളുകൾ, തടസ്സങ്ങൾ നേരിടുമ്പോൾ, അവർ വിജയിച്ചില്ലെന്ന് ആദ്യം ചിന്തിക്കുക. അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശ്രമിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. ചട്ടം പോലെ, അത്തരം വ്യക്തികൾക്ക് കുട്ടിക്കാലത്ത് സ്വയം സാക്ഷാത്കരിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകിയിരുന്നില്ല.

നാമെല്ലാവരും കുട്ടിക്കാലം മുതൽ വന്നവരാണ്
എല്ലാം ആരംഭിക്കുന്നത് ശൈശവത്തിന്റെ പ്രാരംഭദശയിൽ. ആദ്യം, കുഞ്ഞ് അമ്മയിലൂടെ ലോകത്തെ അറിയുന്നു, ഏകദേശം രണ്ട് വയസ്സ് മുതൽ അവൻ സ്വന്തമായി ലോകം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ സമയത്ത് മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയെ വളരെയധികം വിലക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തിത്വം രൂപപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായിട്ടും, ഒരു വ്യക്തി എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കും. അത്തരം ആളുകൾക്ക് സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനും പ്രകടിപ്പിക്കാനും പ്രയാസമാണ്.

അതിനാൽ, മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയെ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ സ്വതന്ത്രനാകാൻ സഹായിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ക്രമേണ ഉത്തരവാദിത്തം അവൻ്റെ കൈകളിലേക്ക് മാറ്റുന്നു. പലപ്പോഴും മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയെ പരിപാലിക്കുന്നു, അവനുവേണ്ടിയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു, അതുവഴി അവനെ ദ്രോഹിക്കുന്നു: അത്തരമൊരു വ്യക്തിക്ക് ജീവിതത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയമുണ്ടാകും. ഒരു ലളിതമായ ഉദാഹരണം: തങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മണ്ടൻ എന്ന് വിളിക്കാതിരിക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികൾക്ക് പകരം ഗൃഹപാഠം പഠിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു കുട്ടിയുടെ പ്രയത്നത്താൽ നേടിയ ഒരു സി പോലും അവന് കൂടുതൽ പ്രയോജനം നൽകും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് അവൻ്റെ ജീവിതത്തിൽ വഴിയൊരുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ അഴിച്ചുവിടുക!
അരക്ഷിതരായ ആളുകൾ സ്വയം മനസ്സിലാക്കണം. അവർ പലതും നഷ്‌ടപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, പലപ്പോഴും, അവർക്ക് ചില ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, അവർ ഒരിക്കലും അവ പ്രകടിപ്പിക്കാനിടയില്ല. ഒരു വ്യക്തി, തൻ്റെ ജീവിതം ജീവിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, തനിക്ക് എന്ത് കഴിവുണ്ടെന്ന് പോലും സംശയിക്കാത്തപ്പോൾ ഇത് ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യമാണ്. സ്വയം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിഞ്ഞ ആളുകൾ സന്തോഷവാനായിരിക്കുക എന്നതിൻ്റെ അർത്ഥം മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാവൽക്കാരനാകാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജോലി സന്തോഷത്തോടെ ചെയ്യുക, ഒപ്പം യോജിപ്പും തോന്നുക.

എന്നാൽ സ്വയം ഉറപ്പില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക്, അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ തീവ്രമായി ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, സ്വയം തെളിയിക്കാൻ ഒരു വഴിയുണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ, അവർക്ക് നന്ദി, ഒരു ഫ്ലാഷ് മോബ് പോലുള്ള ഒരു പ്രതിഭാസം ഉടലെടുത്തു (ഫ്ലാഷ് - "ഫ്ലാഷ്", ആൾക്കൂട്ടം - "ആൾക്കൂട്ടം"), ഐസിക്യു സഹായത്തോടെ, ഒരു നിശ്ചിത സ്ഥലത്ത് തൽക്ഷണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും അതിനനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിലേക്ക്. മാത്രമല്ല, ആളുകൾക്ക് പരസ്പരം അറിയില്ല, കൂടാതെ സ്ക്രിപ്റ്റിന് ഒരു പ്രത്യേക ലക്ഷ്യവുമില്ല. ഓരോ തവണയും ഇത് പുതിയതും യഥാർത്ഥവുമായ കാര്യമാണ്: ധാരാളം ആളുകൾ ജലധാരയുടെ അരികിൽ മത്സ്യബന്ധന വടികളുമായി ഇരിക്കുന്നു, വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, ഒരു ബാഗെലിനായി വരിയിൽ നിൽക്കുന്നു.

ഫ്ലാഷ് മോബ് 5 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കില്ല. എന്നാൽ അത് ഒരുപാട് വികാരങ്ങളും പോസിറ്റിവിറ്റിയും നൽകുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എല്ലാവർക്കും ഇത് ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ജനക്കൂട്ടത്തിൻ്റെ പ്രഭാവം ഒരു വശത്ത്, പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, മറുവശത്ത്, അത് ഉത്തരവാദിത്തത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. കൂടുതലും കൗമാരപ്രായക്കാർ ഫ്ലാഷ് മോബിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു: അവർ സ്വയം തിരിച്ചറിയുകയും അവരുടെ കഴിവ് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വഴിമധ്യേ, ചെറുപ്പക്കാർ പലപ്പോഴും അസാധാരണമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. പ്രായം അതിൻ്റെ അടയാളം ഇടുന്നു. ജീവിതത്തിൽ വിജയത്തിൻ്റെ അഭാവം ആളുകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. കൂടാതെ, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, മനസ്സ് കൂടുതൽ കർക്കശമായി മാറുന്നു (കർക്കശമായ - വഴക്കമില്ലാത്ത, ധാർഷ്ട്യമുള്ള, വഴങ്ങാത്ത, മുതലായവ - എഡി.). യുവാക്കളുടെ മനസ്സ് ഇപ്പോഴും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. അവർ ലോകത്തെ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു, അനുഭവം നേടുന്നു, അതിനാൽ കൂടുതൽ തുറന്നതാണ്. ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിൽ പോലും എല്ലാവർക്കും സ്വയമേവ പെരുമാറാൻ കഴിയില്ല. ഇതെല്ലാം ഒരു വ്യക്തി എങ്ങനെ വികസിച്ചു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അവൻ്റെ ആത്മാഭിമാനത്തെയും ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ തന്നെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇതിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും, അദ്ദേഹത്തിന് തുറന്നുപറയാൻ അവസരം നൽകാത്ത നിരവധി ആന്തരിക നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.

പാരമ്പര്യേതര കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക!
എന്നാൽ ഓർക്കുക: പ്രവർത്തനം പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. നമ്മൾ മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ നോക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് ഒരു കാര്യമാണ്. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും, സമൂഹത്തെ ഞെട്ടിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയാണ് പാരമ്പര്യേതര പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നത്.

ഉദാഹരണത്തിന്, സാൽവഡോർ ഡാലി, ഒരു മിടുക്കനായ മനുഷ്യൻ, സാർവത്രികമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ഒരു കലാകാരൻ, അസാധാരണമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തുകൊണ്ട് തൻ്റെ ആത്മാഭിമാനം നിരന്തരം ഉയർത്തി, ആളുകൾ അവനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങി. അവൻ അവിശ്വസനീയമായ സ്യൂട്ടുകളും ചൂല് പോലെ തോന്നിക്കുന്ന വിഗ്ഗും ധരിച്ചു, ചീഞ്ഞ മത്തി കൊണ്ട് തൊപ്പി അലങ്കരിച്ചു, ഒരു സ്പേസ് സ്യൂട്ടിൽ ഒരു പ്രഭാഷണത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, റോൾസ് റോയ്‌സിലേക്ക് ഒരു പർവ്വതം കോളിഫ്‌ളവർ ഒഴിച്ചു, ഒരു ആൻ്റീറ്ററുമായി പാരീസിൽ ചുറ്റിനടന്നു. സ്വർണ്ണ ശൃംഖല, ഒരു ആഡംബര പാരീസിയൻ ആട് ഹോട്ടലിൽ തൻ്റെ സ്യൂട്ട് സൂക്ഷിച്ചു, ന്യൂയോർക്ക് അവതരണത്തിൽ തൻ്റെ പുസ്തകങ്ങൾ ഒപ്പിട്ടു, സാന്താക്ലോസിൻ്റെ വേഷം ധരിച്ച്, ലൈംഗിക പ്രകടനങ്ങൾ നടത്തി. ഒരിക്കൽ ഒരു റസ്‌റ്റോറൻ്റിൽ, അയാൾ തൻ്റെ അടുത്തിരുന്ന കസ്റ്റമേഴ്‌സിന് നേരെ ഒരു പ്ലേറ്റ് സൂപ്പ് എറിഞ്ഞു; അവർ ഓട്ടോഗ്രാഫിനായി അവൻ്റെ അടുത്തേക്ക് ഓടി.
അത്തരം സ്വയം പ്രകടനങ്ങൾ സംശയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തങ്ങളുടെ കഴിവിൽ ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവർക്ക് മറ്റൊരു സ്ഥിരീകരണവും ആവശ്യമില്ല. അതിനാൽ, പ്രവർത്തനത്തിന് പിന്നിലെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ അർത്ഥമെന്താണെന്നും അത് എന്തിനാണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ബോക്‌സിന് പുറത്ത് പ്രവർത്തിക്കാൻ, നിങ്ങൾ അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ചിലപ്പോൾ, സാധാരണ വിശ്രമത്തിനുപകരം, നിങ്ങൾ മറ്റെന്തെങ്കിലും ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടണം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ഗതി മാറ്റുക, ദിനചര്യയെ മറികടക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം, ത്രില്ലിന് പുറമേ, ആർക്കെങ്കിലും പ്രയോജനം നൽകുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ഇരട്ടി മൂല്യമുള്ളതാണ്.
നിലവാരമില്ലാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു കേസിൽ മാത്രമേ ദോഷകരമാകൂ - അവ ആർക്കെങ്കിലും ദോഷം വരുത്തുകയോ അവകാശങ്ങൾ ലംഘിക്കുകയോ വികാരങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്താൽ. അങ്ങനെ... നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പുതിയ സംവേദനങ്ങൾ നിറയ്ക്കുക. ഓർക്കുക: ജീവിതം വരയുള്ളതാണ്, പക്ഷേ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു പാലറ്റ് ഉണ്ട്!

ഒരു സാമൂഹിക വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് അസാധാരണവും നിലവാരമില്ലാത്തതുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുക എന്നതാണ് പരിശീലനത്തിൻ്റെ അർത്ഥം.

ഈ പരിശീലനത്തിൻ്റെ ഒരു ഉദാഹരണം റിപ്പോർട്ടിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു: ഒരു ഷൂവിനൊപ്പം നടത്തം. ഒന്നുമില്ലാതെ ഇത് ഉടനടി ചെയ്യുക എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് പ്രാഥമിക തയ്യാറെടുപ്പ്വളരെ ഭയാനകം. ചെറുതായി തുടങ്ങുന്നത് അർത്ഥമാക്കാം. അങ്ങനെയാണ് ഞാൻ തുടങ്ങിയത്. ലളിതമായ നിലവാരമില്ലാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ പലതും കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും, പ്രധാന കാര്യം അത് ശരിക്കും നിലവാരമില്ലാത്തതും അസാധാരണവുമാണ് (നിങ്ങൾക്കായി).

ഞാൻ സ്വയം പരീക്ഷിച്ചവയിൽ, "പസിഫയർ", "സമ്മാനങ്ങൾ" (അവയുടെ വിവരണം ചുവടെ നൽകിയിരിക്കുന്നു), വളരെ ലളിതവും ഫലപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങൾ. യഥാർത്ഥ വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്ന്, ഒരു സുഹൃത്തിൻ്റെ വാക്കുകളിൽ നിന്ന്, എനിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉദ്ധരിക്കാം: "മെട്രോ. എസ്കലേറ്ററിൻ്റെ അടിയിൽ (മുകളിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ) ഒരു ജനക്കൂട്ടം. ഒരു പോസ്റ്റർ ഉള്ള ഒരു ആൺകുട്ടി ഉണ്ട്: "നോക്കുന്നു ഒരു സ്ത്രീക്ക് വേണ്ടി!" :). എൻ്റെ സുഹൃത്തുക്കളും പാട്ടുകൾ പാടുന്നു പൊതു ഗതാഗതംകവിതകൾ പാടി.

സൂക്ഷ്മതകൾ. സ്വാഭാവികമായും, ഈ വ്യായാമങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം പ്രേക്ഷകരെ ഞെട്ടിക്കുക, എങ്ങനെയെങ്കിലും വേറിട്ടുനിൽക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ മൗലികതയിൽ മതിപ്പുളവാക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. സ്വയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക എന്നതാണ് കാര്യം. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ സ്വയം നിരീക്ഷണത്തിന് അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിലെ ഏറ്റവും സ്വഭാവഗുണമുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ: ഭയം, നാണക്കേട്, മറ്റുള്ളവരുടെ വിലയിരുത്തലിൽ വർദ്ധിച്ച പ്രതിഫലനം, ഈ വിലയിരുത്തലിൽ ശക്തമായ ആശ്രിതത്വം. ഇതുപോലുള്ള ചിന്തകൾ എൻ്റെ തലയിൽ കറങ്ങുന്നു: “അവർ എന്നോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും?”, “ഞാൻ എത്ര പരിഹാസ്യമായി കാണപ്പെടുന്നു,” “എങ്ങനെയെങ്കിലും അവർ എന്നെ ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ നോക്കുന്നു...”

പരിശീലന പ്രക്രിയയിൽ, ആന്തരിക അവസ്ഥയും മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രതികരണങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വ്യക്തമാകും (ലോകം നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയോട് പ്രതികരിക്കുന്നു). ഉദാഹരണത്തിന്, ശാന്തവും യഥാർത്ഥ ആത്മവിശ്വാസവുമായ പെരുമാറ്റത്തിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളും വളരെ ശാന്തമായി, നിസ്സംഗതയോടെ പോലും പ്രതികരിക്കുന്നു. തിരിച്ചും: ആവേശം, നാണക്കേട് മുതലായവ. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവർ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ വ്യക്തതയോടെ പ്രതികരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാവർക്കും അവരുടേതായ സൂക്ഷ്മതകൾ ഉണ്ടാകും.

അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ ഒരാളുമായി (ഒരു ജോഡിയിലോ കമ്പനിയിലോ) ഒരുമിച്ച് നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, ഇത് വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും. ഇത് അടുത്ത് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല സ്വന്തം വീട്അല്ലെങ്കിൽ പരിചയക്കാരെ കണ്ടുമുട്ടാനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യതയുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ (പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദത്തിൻ്റെ തത്വം: അത്യാവശ്യമല്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക പ്രതിച്ഛായ നശിപ്പിക്കരുത്, അവരുമായി കൂടുതൽ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കേണ്ട ആളുകളുടെ കണ്ണിൽ).

പസിഫയർ

ഫാർമസിയിൽ ഒരു പസിഫയർ വാങ്ങി അതിനൊപ്പം നടക്കുക. "മുലക്കണ്ണ്" എന്ന വ്യായാമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു റിപ്പോർട്ടിൻ്റെ ഉദാഹരണം.

വർത്തമാന

തെരുവിലോ സബ്‌വേയിലോ സമീപിക്കുക ഒരു അപരിചിതന്അവനു സമ്മാനം കൊടുക്കുക. സമ്മാനങ്ങൾ ഇവയാകാം: അഭിനന്ദനങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, പൂക്കൾ, എയർ ബലൂണുകൾതുടങ്ങിയവ.

അഭിനന്ദനങ്ങൾക്കൊപ്പം മിഠായി നൽകാനും എനിക്ക് പ്രത്യേകമായി ഇഷ്ടമായിരുന്നു. നല്ല കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ് :).

വലേരി ചുഗ്രീവ്, 10/07/2005

എ 27.01.2009 01:21

നല്ല പരിശീലനം ഒത്തിരി നന്ദി.

ഇതുവരെ 20.02.2009 22:17

ഞാൻ വ്യക്തമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
സാങ്കേതികത നിർവഹിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, തീർച്ചയായും, വിവിധ തരത്തിലുള്ള "നാണക്കേടുകൾ" സംഭവിക്കും.
നിങ്ങൾ അവരെ എന്തു ചെയ്യണം? വെറും കമ്മിറ്റ്?

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

വലേരി ചുഗ്രീവ് 20.02.2009 22:47

> അയറ്റ
എന്തൊരു നാണക്കേട്?

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

ആൻഡ്രി ഐ. 03.03.2009 04:47

ഉദാഹരണത്തിന്, യുക്തിസഹമായി ചിന്തിക്കാനുള്ള കഴിവ് പെട്ടെന്ന് നഷ്ടപ്പെടുന്നവ (ട്രാക്കിംഗിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിയില്ല).

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

വലേരി ചുഗ്രീവ് 03.03.2009 09:04

> ആൻഡ്രി ഐ.

ശരി, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ മാത്രം ആശ്രയിക്കരുത്. എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും ഇത് പ്രവർത്തിക്കില്ല. ഒരു പോരാളിക്ക് ഇപ്പോഴും ആത്മനിയന്ത്രണവും സമനിലയും അവബോധവുമുണ്ട്. അവ വികസിപ്പിക്കാനും വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും. അപ്പോൾ, അവബോധത്തിൻ്റെ (ശ്രദ്ധ) തീവ്രത, ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും വികാരങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. മനസ്സ് ഇവിടെ ഒരു ദ്വിതീയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അതിവേഗം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, "ഇവിടെയും ഇപ്പോളും" മോഡിൽ, നിങ്ങൾ പ്രതിഫലനത്തേക്കാൾ അവബോധത്തെ ആശ്രയിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

ആൻഡ്രി ഐ. 06.03.2009 05:18

അതെ, നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് ശരിയാണ് വലേരി. നന്ദി.

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

ക്രിസ്മസ് ട്രീ 23.03.2009 11:28

അതേ സമയം ഞാൻ പാസിഫയർ പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു റിപ്പോർട്ട് വായിച്ചു. ഇവിടെ അല്ലെങ്കിൽ ഇവിടെ ഒരു അഭിപ്രായം കൃത്യമായി എവിടെ ഇടണമെന്ന് ഞാൻ ആലോചിക്കുകയായിരുന്നു. ഞാൻ ഇവിടെ തീരുമാനിച്ചു.
സമ്മാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് എനിക്കറിയില്ല. എന്നാൽ ഒരു പസിഫയർ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിക്കുന്നത് അതിൻ്റെ ഫലം കൈവരിക്കുന്നില്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.
ഇത് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കാം, പക്ഷേ ആശയം ഉടനീളം കൊണ്ടുവരാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കും.
ഒരു വ്യക്തി പെരുമാറ്റത്തിൽ നിലവാരമില്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുകയും ഭയപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ അവനെ എങ്ങനെ നോക്കുമെന്ന് അവൻ ചിന്തിക്കുന്നു, എല്ലായ്‌പ്പോഴും വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയത്തെ ബലമായി മറികടക്കുമ്പോൾ അവൻ അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നില്ല, മറിച്ച് അത് വേഷംമാറി ചെയ്യുന്നു. . ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഭയം ഒരു സെക്കൻഡ്, മൂന്നാമത്, അല്ലെങ്കിൽ 10 തവണ പോകില്ല. ഓരോ അടുത്ത പ്രവർത്തനവും മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി തോന്നുമോ എന്ന ഭയം ഉണ്ടാക്കും.
മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, പരിശീലന സമയത്ത് ഒരു വ്യക്തി ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് മാത്രമേ ചിന്തിക്കുന്നുള്ളൂ - അവൻ ഇപ്പോൾ എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു, എങ്ങനെ (വിജയിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും) അവൻ ഈ അവസ്ഥയെ മറികടക്കുന്നു, അതേ സമയം അതേ സമൂഹത്തിൽ ഒരു പുതിയ സെൽ കൈവശപ്പെടുത്തുന്നു, അതായത് , ഇത് നമ്മുടെ സാധാരണ പെരുമാറ്റത്തിൽ നിന്ന് ഒന്നും മാറ്റില്ല.
എബൌട്ട്, ഈ നിമിഷം മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നത് പ്രശ്നമല്ല എന്ന അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ എത്തിച്ചേരേണ്ടതുണ്ട്.
അതായത്, എപ്പോൾ മനുഷ്യൻ നടക്കുന്നുപല്ലിൽ ഒരു പസിഫയർ ഉപയോഗിച്ച് അവൻ്റെ പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായും മറക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരു പസിഫയർ ഉപയോഗിച്ചാണോ അതോ ഇരുമ്പ് ഉപയോഗിച്ചാണോ ഇത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് എന്നത് പ്രശ്നമല്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു പസിഫയർ ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് എളുപ്പമാണ്? എന്തുകൊണ്ടെന്നാൽ ഉപബോധമനസ്സോടെ നമ്മുടെ ശാന്തിക്കാരൻ്റെ കൂടെ സമൂഹത്തിൽ നമുക്കൊരു ഇടം കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞു. അതായത്, മറ്റുള്ളവർ ഞങ്ങളെ ഒരു "ഷോ-ഓഫ്" വ്യക്തിയായി കാണുമെന്ന് ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു, നഗരങ്ങൾ അത്തരം ആളുകളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇരുമ്പുമായി പോയാൽ നമ്മൾ ഭ്രാന്തന്മാരായി കാണപ്പെടും. ഇത് മോശമാണ്) ഇത് ഇനി തമാശയായിരിക്കില്ല.
അപ്പോൾ ഞങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്തുകൊണ്ട് എന്താണ് നേടിയത്? നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കിയോ? നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ലേ? ഇല്ല
അവർ സമൂഹത്തിൻ്റെ ഒരു പെരുമാറ്റ ശൈലിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് കുതിച്ചു (ആർക്കും പരിചയമില്ലാത്ത സ്ഥലത്ത് അവർ ചാടി).

മറ്റെന്താണ് രസകരമായത്. വാസ്തവത്തിൽ, മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്ക് അത്ര പ്രധാനമല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം (താൽക്കാലികം) നമ്മൾ മാന്ത്രിക പരിശീലനത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് ഭക്ഷണം നൽകുക എന്നതാണ്. ഇത് നേടുന്നതിന്, ജോലിയിൽ നമ്മൾ സാധാരണക്കാരായി കാണപ്പെടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നല്ല തൊഴിലാളി. പ്രവേശന കവാടത്തിൽ ഞങ്ങളെ ഭ്രാന്തന്മാരായി കണക്കാക്കാനാവില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം അയൽക്കാർ 03 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കും, ഞങ്ങൾ വാർഡിൽ പരിശീലനം നടത്തേണ്ടിവരും)).. തുടങ്ങിയവ. മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഞങ്ങൾ സമർത്ഥമായി കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, അതേ പസിഫയർ ഉപയോഗിച്ച് അത് ലംഘിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ് (അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും പരിശീലനങ്ങൾ നടത്തുന്നത്). ആളുകളുമായി (ആവശ്യമായ ദ്വീപ്) സമ്പർക്കം ഇല്ലാത്തപ്പോൾ, "തെറ്റായി" കാണുമോ എന്ന ഭയം സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും. തുംബ-യുംബ ഗോത്രത്തിലെ ആളുകളുമായി ഞങ്ങൾ ദ്വീപിൽ വന്നാൽ, ഞങ്ങൾ എങ്ങനെയിരിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കില്ല (അവർക്ക് ഞങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്തെ ഒരു തരത്തിലും സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയില്ല, അവർക്ക് 03 എന്ന് വിളിക്കാൻ കഴിയില്ല) ഇവിടെ നിന്ന് ഞങ്ങൾ നിഗമനത്തിലെത്തുന്നു. - ഇപ്പോൾ ഉള്ളത് നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ നമുക്ക് വളരെ പ്രധാനമായതിൻ്റെ ഒരേയൊരു കാരണം അതാണ്. (ഭീഷണിയില്ലെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കാര്യമാക്കുന്നില്ല)
ഇക്കാര്യത്തിൽ, ഒരു pacifier ഉപയോഗിച്ചുള്ള പരിശീലനങ്ങൾ നല്ലതാണ്.. ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായും ഉപയോഗശൂന്യമാണ്.
ഇത് വളരെ കുഴപ്പത്തിലായി, പക്ഷേ ഞാൻ പറയാൻ ആഗ്രഹിച്ച ആശയം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

വലേരി ചുഗ്രീവ് 23.03.2009 12:16

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

ക്രിസ്മസ് ട്രീ 23.03.2009 17:09

അതെ, ഞാൻ നിരന്തരം എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നു. ഇല്ല, ഞാൻ ഒരു പസിഫയർ ഉപയോഗിച്ച് നടക്കാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഒരു ചൂലുമായി നടക്കാൻ (ഞാൻ താമസിക്കുന്ന പ്രദേശത്ത്) അതെ. വികൃതമായ മുഖത്തോടെ, ഒരു മുഖഭാവത്തോടെ, പാരമ്പര്യേതര വസ്ത്രം ധരിച്ച് (ഒരു കാർണിവൽ വേഷം പോലെ, അത് ശരിക്കും ഒരു വിദേശ നഗരത്തിലായിരുന്നു), അങ്ങനെയുള്ള എല്ലാത്തരം കാര്യങ്ങളും. അത്തരം കാര്യങ്ങളുടെ സാരാംശം ഒന്നുതന്നെയാണ്. മുകളിലുള്ളതെല്ലാം ഞാൻ വായുവിൽ നിന്ന് എഴുതിയതല്ല, ഇവയും ട്രാക്കിംഗ് ഫലങ്ങൾ ആണ്.

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

വലേരി ചുഗ്രീവ് 23.03.2009 17:40

1. ചിട്ടയായ, ചിട്ടയായ പരിശീലനം ഇവിടെ പ്രധാനമാണ്. എൻ്റെ ആദ്യത്തെ കൂടുതലോ കുറവോ വ്യക്തമായ ഫലങ്ങൾ ഏകദേശം ഒരു മാസത്തിനുശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു (ഓരോ തവണയും ഏകദേശം 1-2 മണിക്കൂർ ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ജോലി ചെയ്തു). ചില പോയിൻ്റുകൾ ഏകീകരിക്കുന്നതിനായി ഞാൻ ഈ പരിശീലനത്തിലേക്ക് നിരവധി തവണ മടങ്ങി (ഒരു വർഷത്തിന് ശേഷം, രണ്ട്, മൂന്ന്). ഫലങ്ങളിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണ്. ഞാൻ എനിക്കുവേണ്ടി മാത്രമല്ല, ഇത് പരിശീലിച്ച മറ്റ് ആൺകുട്ടികൾക്കും (പങ്കെടുക്കുന്നവർ) വേണ്ടി സംസാരിക്കുന്നു.

2. നിലവാരമില്ലാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ മറ്റ് സമ്പ്രദായങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു: പുനരാവിഷ്ക്കരണം, ആഭ്യന്തരകാര്യങ്ങൾ മുതലായവ.

3. വൈകാരിക ക്ലേശങ്ങളിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും മുക്തി നേടാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ അതിൻ്റെ ചില പ്രകടനങ്ങളെ ദുർബലപ്പെടുത്താൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു (\"കുറച്ച് തലകൾ വെട്ടിമാറ്റുക\".

4. പലതും പരിശീലകനെയും അവൻ്റെ വ്യക്തിപരമായ ശക്തിയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

5. ഒരു ചൂലും "ഒരു വിദേശ നഗരത്തിലെ കാർണിവൽ വസ്ത്രം പോലെയുള്ള ഒന്ന്" നിസ്സാരമാണെന്നും എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഒരു pacifier അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഷൂ വെറും കാര്യം!

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

ക്രിസ്മസ് ട്രീ 23.03.2009 18:52

സത്യസന്ധമായി, ചൂല് പസിഫയറും സ്യൂട്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഞാൻ കാണുന്നില്ല. കുറഞ്ഞത് നിങ്ങൾക്ക് പസിഫയർ മറയ്ക്കാൻ കഴിയും)) തീർച്ചയായും, പരീക്ഷണത്തിൻ്റെ പരിശുദ്ധിക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പസിഫയർ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഞാൻ ശരിക്കും വ്യത്യാസം കാണുന്നില്ല.

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

വലേരി ചുഗ്രീവ് 23.03.2009 19:29

എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ചൂലുമായി അല്ലെങ്കിൽ കാർണിവൽ വേഷത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ... ഒരു പരിധി വരെസാമൂഹികമായി നീതീകരിക്കപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ. കാവൽക്കാരുണ്ട്, വിവിധ തരത്തിലുള്ള പ്രകടനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവരുണ്ട്, എൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് അത്ര അസാധാരണമല്ല. അത്തരം പ്രവൃത്തികൾ തീരുമാനിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. തീർച്ചയായും, എല്ലാം വ്യക്തിഗതമാണെങ്കിലും ...

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

പ്ലേറ്റോ 18.07.2009 17:29

മരം പല തരത്തിൽ ശരിയാണ്. ഒരു പാസിഫയർ ഉപയോഗിച്ചുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ബാഹ്യ, ക്രമരഹിതമായ അഭിപ്രായങ്ങൾക്കുള്ള പ്രതിരോധം പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കുറച്ച് പരിശീലനത്തിന് ശേഷം, "മറ്റുള്ളവർ എന്നെ എങ്ങനെ നോക്കും? അവർ എന്നെക്കുറിച്ച് എന്ത് വിചാരിക്കും?" എന്ന ചിന്ത നിങ്ങൾ നിർത്തുന്നു. പരിശീലനത്തിലൂടെ, നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ കടന്നുപോകാൻ സാധ്യതയില്ലാത്ത ആളുകളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു. അതെ, ഈ പരിശീലനവും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ആളുകൾ ഒരു ജനക്കൂട്ടത്തിൽ അരക്ഷിതാവസ്ഥ അനുഭവിക്കുന്നു, തത്വത്തിൽ, നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, നിസ്സംഗതയാണ്. ആത്മവിശ്വാസത്തിലെ സംഭവവികാസങ്ങളുടെ ആകെത്തുകയിൽ, ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിൽ ആശ്രയിക്കുന്ന ആളുകളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ട ഒരു പാസിഫയറുമായുള്ള സമാനമായ പ്രവർത്തനത്തിന് മറ്റൊരു സമീപനം ആവശ്യമാണ്. ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരുടെ സാധാരണ പെരുമാറ്റത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും "ചാരനിറത്തിലുള്ള എലി" ആണെങ്കിൽ, ഈ പ്രവൃത്തി പലർക്കും ധിക്കാരമായി കാണപ്പെടും. ഇത് ഒന്നുകിൽ ജോലിയിലെ നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിജയമാണ്. ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ, പക്ഷേ അത് സംഭവിക്കുന്നു. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, പരീക്ഷണം നടത്തുന്നയാൾ എടുത്ത ലെവൽ നിലനിർത്തേണ്ടതുണ്ട്. അതായത്, താൻ ഇനി ഒരു എലിയല്ലെന്ന് നിരന്തരം തെളിയിക്കുക.
നിങ്ങളിൽ നിന്ന് സമാനമായ എന്തെങ്കിലും പ്രതീക്ഷിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം കൂടുതലോ കുറവോ സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടും. നിങ്ങൾ അത് ചെയ്തു, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തിയേക്കാം, പക്ഷേ ഇത് ഒരു നേട്ടമായിരിക്കില്ല, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തലത്തിലാണ്.
ഞാൻ ഇത് പറയുന്നത് മുലക്കണ്ണിനെ കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് വിശാലമായ അർത്ഥത്തിലാണ്.
നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്ന പങ്ക് ലക്ഷ്യത്തിന് അനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കണം. എനിക്ക് ഒരു സുഹൃത്ത് ഉണ്ട്, അവൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പ്രഭുവിനെപ്പോലെയാണ് പെരുമാറിയത്, സൈന്യത്തിൽ സ്വകാര്യമായി സേവനമനുഷ്ഠിച്ചു, ചാരനിറത്തിലുള്ള തുണികൊണ്ടുള്ള ഓവർകോട്ടിൽ അദ്ദേഹം ഒരു ജനറലിനെപ്പോലെ കാണപ്പെട്ടു. മാത്രമല്ല, എല്ലാം കർശനമായി നിയന്ത്രണങ്ങൾ അനുസരിച്ചായിരുന്നു. അവർ അവനെ പുറകിൽ വിളിച്ചു " സാറിൻ്റെ ഉദ്യോഗസ്ഥൻ". അവൻ ഇങ്ങനെയാണ് പെരുമാറിയത്. തൻ്റെ അടുത്തേക്ക് നടന്ന് വരുന്ന ഉദ്യോഗസ്ഥൻ എങ്ങനെയാണ് ആദ്യം സല്യൂട്ട് ചെയ്തത് എന്ന് അദ്ദേഹം തന്നെ നേരിട്ട് കണ്ടു...
ഞാൻ ആവർത്തിക്കുന്നു, പ്രധാന കാര്യം മനോഭാവമാണ്.

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

ഒലെഗ് 06.08.2009 09:50

ശരി, തത്ത്വങ്ങളിലൊന്ന് ലളിതമാണെങ്കിൽ, വിഭാഗത്തിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. വെയിലത്ത് ഒരു സ്പോർട്സ് ബെൻ്റ് അല്ല. ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പ്- കി-ഐകിഡോ, ശരീരത്തിൻ്റെയും മനസ്സിൻ്റെയും ഏകീകരണത്തോടുകൂടിയ ധാരാളം ജോലികൾ അനുയോജ്യമാണ് വ്യത്യസ്ത പ്രായക്കാർ. നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതി, നിങ്ങളുടെ ഇമേജ്, നിങ്ങളെ അറിയാത്ത ധാരാളം ആളുകൾ എന്നിവ മാറ്റുക. എനിക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

കെ.എസ് 13.10.2009 13:00

എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ഇവിടെ സംസാരിക്കുന്നത് അതല്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സ്വയം പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ബോധം നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇതെല്ലാം എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് ആളുകൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.
അസാധാരണമായ പെരുമാറ്റം അസംബ്ലേജ് പോയിൻ്റിനെ വിറപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഡോൺ ജുവാൻ പറഞ്ഞു. അതായത്, വ്യക്തിക്ക് വിചിത്രമായി തോന്നുന്നതിന് ഇതെല്ലാം ആവശ്യമാണ്. അവൻ്റെ അസംബ്ലേജ് പോയിൻ്റ് ഈ സ്ഥാനത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കാത്തതിനാൽ - അസാധാരണവും വിചിത്രവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ, അത് വിറയ്ക്കുന്നു, ഏറ്റവും നിർണായക സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും അത് നീങ്ങുന്നു.
അതിനാൽ പിന്തുടരൽ (കൃത്യമായി അസാധാരണമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ കമ്മീഷൻ എന്ന നിലയിൽ) സ്വന്തം പ്രാധാന്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമല്ല (മറ്റ് രീതികൾ ഉണ്ടായിരുന്നു), മറിച്ച് അസംബ്ലേജ് പോയിൻ്റിൻ്റെ ചലനത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണ്.

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

ഇഗോർ 23.11.2009 02:31

ലണ്ടനിൽ ഈ സാങ്കേതികതയുടെ ഘടകങ്ങൾ ഞാൻ അറിയാതെ ഉപയോഗിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ പറയണം (ഞാൻ വർഷങ്ങളോളം അവിടെ താമസിച്ചു). പൊതുവേ, വീട്ടിലുള്ളതിനേക്കാൾ എനിക്ക് അവിടെ അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രമായി തോന്നി. പലരും എന്നോട് യോജിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.ഉദാഹരണത്തിന്, ഞാൻ എൻ്റെ കാലിൽ വ്യത്യസ്ത ഷൂകൾ ഇട്ടു, അത് പോലെ കടയിലേക്ക് പോയി. മാത്രമല്ല, ഈ സമയത്ത് അദ്ദേഹം തൻ്റെ സംസ്ഥാനങ്ങളെ "ട്രാക്ക് ചെയ്തു". സ്വാതന്ത്ര്യ നിയമങ്ങൾ! പക്ഷേ, എൻ്റെ മാതൃരാജ്യത്ത് അത്തരം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഞാൻ തയ്യാറല്ല. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രവിശ്യാ പട്ടണത്തിൽ) എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം)

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

പരമാവധി... 15.01.2010 14:49

ഉദാഹരണത്തിന്, ഞാൻ അനന്തതയെ കണ്ടുമുട്ടുകയും "ജ്ഞാനോദയം" ​​നേടുകയും ചെയ്തത് ഞാൻ ESD-യുമായി മല്ലിടുകയും പിന്തുടരുന്നതിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്തതുകൊണ്ടല്ല. നേരെമറിച്ച്, അജ്ഞാതമായതിനെ നേരിട്ടതിനാൽ എനിക്ക് എൻ്റെ ആത്മബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടു... പക്ഷേ ഇതൊരു വഴിത്തിരിവാണ്. നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ വായിച്ചിട്ടില്ല, ഒരുപക്ഷേ ഇത് ഇതിനകം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം, പക്ഷേ നിലവാരമില്ലാത്ത പെരുമാറ്റരീതിയുടെ സ്വന്തം രീതി വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: ഇളം നിറത്തിലുള്ള ട്രൗസറുകൾ ധരിച്ച് മുൻവശത്ത് തളിക്കുക ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, പിന്നിൽ പടിപ്പുരക്കതകിൻ്റെ കാവിയാർ ഉള്ളിൽ നിന്നും ജനങ്ങളിലേക്ക് മുന്നോട്ട് !!! നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അഭിമുഖത്തിന് പോലും പോകാം!

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

ഡെനിസ് 20.02.2010 19:58

വ്യക്തിപരമായി, ഞാൻ ഒരു ദിവസം ശരാശരി 2-3 മണിക്കൂർ ഒരു മാസത്തേക്ക് ഒരു പസിഫയർ ഉപയോഗിച്ച് നടന്നു. ആദ്യമായി വായിൽ വയ്ക്കാൻ പറ്റാത്ത വിധം ഭയങ്കരമായി തോന്നിയെങ്കിലും രണ്ടാം തവണയും അത് സാധിച്ചു. ഒരു വലിയ മോതിരവും ചായം പൂശിയ മത്സ്യവും കൊണ്ട് അത് വളരെ രസകരമായിരുന്നു. രണ്ടാം പ്രാവശ്യം അത് വളരെ പ്രയാസത്തോടെ സംഭവിച്ചു, പിന്നീട് അത് ആരംഭിച്ചു, എല്ലാം മാറുന്നതായി തോന്നി. പിടിച്ചുനിൽക്കാൻ ശ്രമിച്ചെങ്കിലും എൻ്റെ മുഖം മഴവില്ലിൻ്റെ എല്ലാ നിറങ്ങളിലേക്കും മാറിയിരിക്കണം. എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവർ വ്യത്യസ്‌തമായി പ്രതികരിച്ചു, കൂടുതലും എന്നെ നോക്കി ചിരിച്ചു, പക്ഷേ പൊതുവേ എനിക്ക് അതാണ് വേണ്ടത്. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഒരു പസിഫയർ ഉപയോഗിച്ച് വീണ്ടും വീണ്ടും നടക്കാൻ ഞാൻ എന്നെ നിർബന്ധിച്ചില്ല, പക്ഷേ എൻ്റെ വിയർപ്പ് ബോധം ക്ഷീണിച്ചില്ല, എന്നിൽ നിന്ന് നടപടി ആവശ്യപ്പെട്ടു.
രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുശേഷം, എനിക്ക് സുഖം തോന്നി, ഞാൻ ശാന്തനായി, ആളുകൾ എന്നെക്കുറിച്ച് എന്താണ് പറഞ്ഞതെന്ന് ഞാൻ കാര്യമാക്കിയില്ല, പക്ഷേ അപ്രതീക്ഷിതമായി അവർ എന്നോട് “എന്തുകൊണ്ടാണ് പസിഫയർ” എന്ന ചോദ്യം ചോദിക്കാൻ തുടങ്ങിയത്. ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം ഞാൻ ഒരു ടി-ഷർട്ടിൽ എഴുതി “www.site-ലേക്കുള്ള ഉത്തരം.” ഒരു മാസത്തെ പരിശീലനത്തിന് ശേഷം, ഒരു കയറിൽ ചെരുപ്പുമായി ഞാൻ ചുറ്റിനടന്നു, യാചിക്കുകയും മിഠായി നൽകുകയും ചെയ്തു. ഞാൻ ഉള്ളിൽ ശാന്തനായിരുന്നു.
ശൂന്യമായ മെറ്റൽ ക്യാനുകൾ ശേഖരിക്കാൻ ഒരു പുതിയ കമാൻഡ് വന്നു, ഇവിടെ എനിക്ക് SUPPER വ്യായാമം പൂർണ്ണമായി ലഭിച്ചു. തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഞാൻ 2-3 വലിയ പോക്കറ്റുകൾ ശേഖരിച്ചു, എന്നിട്ട് അവ വലിച്ചെറിഞ്ഞു. രണ്ട് മാസത്തെ കഠിനാധ്വാനത്തിൽ എല്ലാം ഉണ്ടായിരുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുസ്തകം എഴുതാം, വഴക്കും അപമാനവും ഉണ്ടായിരുന്നു, അവർ എന്നെ ഒരു ഭ്രാന്തൻ അലഗാർച്ചായി കൊണ്ടുപോയി,
ഇതെല്ലാം ഏകദേശം രണ്ട് വർഷം മുമ്പാണ് സംഭവിച്ചത്, മുലക്കണ്ണിൻ്റെ അത്ഭുതകരമായ വ്യായാമത്തിന് വലേരിയോട് ആത്മാർത്ഥമായി നന്ദി പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു! ഇതായിരുന്നു എൻ്റെ പാതയിലെ ആദ്യപടി.

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

വലേരി ചുഗ്രീവ് 20.02.2010 21:45

ഓ, എൻ്റെ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്നോട് പറഞ്ഞു. ടി-ഷർട്ട് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഈ നീക്കത്തെക്കുറിച്ച്. ഒരു നല്ല PR രീതി. നന്ദി രസകരമായ ആശയം!

നിങ്ങൾക്ക് ആശംസകൾ, ഡെനിസ്!

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

ഫാലിംഗ് സ്നോ 21.02.2010 13:39

ഡെനിസ്, - മഹത്തായ ആശയംഒരു ടി-ഷർട്ടിനൊപ്പം!

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

നോവൽ :) 23.03.2010 14:32

ഈ അത്ഭുതകരമായ സൈറ്റിലുള്ളതെല്ലാം വായിച്ചുകൊണ്ട് ഞാൻ മോണിറ്ററിൽ ഒട്ടിച്ചിരിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ ദിവസമാണിത്! വലേരിയെ ഞങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിലും ഇത്രയും ശക്തമായ ഒരു സൈറ്റ് സൃഷ്‌ടിച്ചതിന് എനിക്ക് അദ്ദേഹത്തോട് ബഹുമാനം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ. എൻ്റെ അങ്ങേയറ്റത്തെ പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയും, ഒരുപക്ഷേ അവ വളരെ കൂടുതലായിരിക്കാം, പക്ഷേ അവ ഇപ്പോഴും ഉപയോഗപ്രദമാകും)

1. ഒരു പ്രാദേശിക പത്രത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ലേഖകനായി നടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പക്കൽ ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റും (അമേരിക്കൻ പോലീസിനെപ്പോലെ), ഒരു പേനയും ടാബ്‌ലെറ്റിലേക്ക് തിരുകിയ നിരവധി കടലാസ് ഷീറ്റുകളും ഉണ്ടായിരിക്കുക. വസ്ത്രങ്ങൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതായിരിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രകോപനപരമായിരിക്കരുത്. ആശയം ഇതാണ്: നഗരമധ്യത്തിലേക്ക്, ഏറ്റവും തിരക്കേറിയ സ്ഥലത്തേക്ക് പോകുക, ജനസംഖ്യയുടെ ഒരു സർവേ നടത്തുക. ചോദ്യം ഒരു മണ്ടത്തരമാണ് (എന്നോട് പറയൂ, നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബിൽ എത്ര കറുപ്പും വെളുപ്പും വസ്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് എന്നോട് പറയൂ, ശതമാനത്തിൽ?), ഒരുതരം ലളിതമാണ് (ആദ്യം ഞാൻ അങ്ങനെയാണ് കരുതിയത്), എന്നാൽ ആളുകൾ നിങ്ങളോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ , എന്തുകൊണ്ട് അത്തരം വിവരങ്ങൾ എന്തിന് വേണ്ടി? എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ആ വ്യക്തിയുടെ പേര് എഴുതേണ്ടതുണ്ട്, എന്തുകൊണ്ട്, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കുക. പ്രധാന വ്യവസ്ഥ: നിങ്ങൾ തുറന്നുകാട്ടപ്പെടരുത്! നിങ്ങൾ ഒരു ലേഖകനാണ്, ജനസംഖ്യയുടെ വസ്ത്രം അല്ലെങ്കിൽ വാർഡ്രോബിൻ്റെ നിറം എന്ന വിഷയത്തിൽ ഒരു സോഷ്യൽ സർവേ നടത്തുന്നു !! എന്തൊരു തമാശ))) ഇവിടെയാണ് മനഃശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് എന്നിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുന്ന ജോലി ആരംഭിക്കുന്നത്, ഞാൻ അതിനായി പഠിക്കാത്തപ്പോൾ, മനഃശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ അചിന്തനീയമായ എല്ലാ നിയമങ്ങളും നിങ്ങൾ ആളുകളോട് വിശദീകരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അസുഖകരമായതിൻ്റെ പ്രാധാന്യത്തിൻ്റെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ. ലിസ്റ്റിൽ കുറഞ്ഞത് 60 പ്രതികരിച്ചവരെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം!

2. ഏതെങ്കിലും അപ്പാർട്ട്മെൻ്റിൽ ചായ കുടിക്കുക, ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ, പൂർണ്ണമായും അപരിചിതർ. കുറഞ്ഞത് 3 തവണ!

3. എത്തിച്ചേരുക അപരിചിതമായ നഗരംറഷ്യയും ചില തരത്തിലുള്ള പരിശീലനവും നടത്തുക. അതെ, അതെ, കോൺടാക്റ്റ് വഴി ആളുകളെ ശേഖരിക്കുക, ഒരു മുറി കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങൾക്കായി പരിചിതമായ ഒരു വിഷയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക (കലയുടെ 1st തത്വത്തിന് അനുസൃതമായി.) മുന്നോട്ട് പോകുക! എന്തിനധികം, പരിശീലനത്തിന് പണം നൽകുന്നു, അല്ലാത്തപക്ഷം ആരും നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കില്ല, യാത്രയ്ക്ക് പണം നൽകില്ല!

ഇതെല്ലാം യഥാർത്ഥമാണെന്ന് ഞാൻ വ്യക്തമായി പറയട്ടെ, വർഷങ്ങളായി ഞാൻ ഇത് സ്വയം ചെയ്യുന്നു, ഇവയെല്ലാം സാങ്കേതികതകളല്ല, അവയിൽ ധാരാളം ഉണ്ട്.

പി.എസ്. മാംസം ഉപേക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ അവബോധം കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും)

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

വലേരി ചുഗ്രീവ് 23.03.2010 14:51

> റോമൻ
കൊള്ളാം! നന്ദി പുതിയ ആശയങ്ങൾഒപ്പം നല്ല വാക്ക്.

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

തോർസ്റ്റീൻ 17.06.2010 16:05

“ഞങ്ങൾ വസ്ത്രങ്ങളിൽ മഷി പുരട്ടും, അങ്ങനെ കഴുകിയ ശേഷം അവ വൃത്തിയായി കാണപ്പെടും.”
ഈ അഭ്യാസങ്ങളിൽ കാര്യമായൊന്നും ഞാൻ കാണുന്നില്ല.
ഞാൻ പതിവായി സമാനമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നു (ഒരു വിചിത്രനെപ്പോലെയോ സ്വവർഗ്ഗാനുരാഗിയെപ്പോലെയോ വസ്ത്രം ധരിക്കുക, ഒരു സൈക്കോ ആയി നടിക്കുക, അസാധാരണമായ നടത്തം), ഇത് ആരംഭിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പിന്നെ ചിരി പോലും എന്നെ അലട്ടുന്നില്ല. ഒന്നുമില്ല.
ChSV ഇൻ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ രസകരമാണ് ദൈനംദിന ജീവിതം, സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ, അത് വ്യക്തമായ ജ്വാല കൊണ്ട് കത്തുന്നില്ല, "ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്" എന്ന് ആക്രോശിക്കുന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇപ്പോൾ, ഞാൻ എങ്ങനെ ഇരുന്നു എന്നെത്തന്നെ കുലുക്കി നോക്കൂ, ഒരു ഉബർഗുരു പോലെയുള്ള ഗൗരവത്തോടെ))

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]

നാസ്ത്യ 03.11.2010 13:57

എനിക്കറിയില്ല, ഒരു ചെറിയ മണ്ടൻ (IMHO) അവർ എന്നെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, വളരെക്കാലം മുമ്പ് ഞാൻ അത്തരമൊരു തത്ത്വം സ്വയം സ്ഥാപിച്ചു, അവർ എന്നെ അനുവദിച്ചു വ്യക്തിഗത ശൈലി, അവർ എന്നെ നോക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നൊന്നും ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നില്ല...
സബ്‌വേയിൽ പാടുന്നതിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒരിക്കൽ പോലും വിനോദത്തിനായി ഗിറ്റാറുമായി അവിടെ നിൽക്കാൻ ഞാൻ പദ്ധതിയിട്ടിരുന്നു)
തീർച്ചയായും, ഇതെല്ലാം എന്തിനാണ് ചെയ്യുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
“ദൈനം ദിന ജീവിതത്തിൽ, സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ, അത് വ്യക്തമായ തീജ്വാലയിൽ കത്താത്തതും “ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്” എന്ന് വിളിച്ചുപറയാത്തതുമായ അടിയന്തര പ്രതികരണം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ രസകരമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇപ്പോൾ, ഞാൻ എങ്ങനെയെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ 'ഞാൻ ഇരുന്നു എന്നെത്തന്നെ കുലുക്കി, ഒരു ഉബർഗുരുവായി ഗൗരവമുള്ള ഭാവത്തോടെ))"
+1)
വ്യക്തിപരമായി, എനിക്ക് മറ്റൊരു പ്രശ്നമുണ്ട്, ഹൃദയാഘാതത്തേക്കാൾ മോശമാണ്, ഞാൻ അതിനെ ഉപയോഗശൂന്യമായ ഒരു തോന്നൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഒരേ സമയം കണക്കിലെടുത്ത് വിശ്വസിക്കാത്തത് പോലെ ഞാൻ ഒരിക്കലും അവസാനിപ്പിച്ചില്ല എന്ന് മാത്രമല്ല, എൻ്റെ സ്വന്തം അഭിപ്രായങ്ങളും ഞാൻ അവസാനിപ്പിച്ചില്ല, അതിനാൽ വളരെക്കാലമായി ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. നഷ്ടപ്പെട്ടത്, കാരണം എൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസമില്ലെന്ന്, അതായത് ആത്മവിശ്വാസമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഉദ്ധരണിയിലെന്നപോലെ, ഞാൻ സാധാരണയായി ഇത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ തിരയുകയും അത് ഇല്ലാതാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും നേടാനുമുള്ള ആഗ്രഹം വളരെ വലുതായിരിക്കുമ്പോൾ അനിശ്ചിതത്വത്തിന് സമയമില്ല)

[മറുപടി] [മറുപടി റദ്ദാക്കുക]