Yüksekliği artırmak için doğru beslenme. Hızlı bir şekilde nasıl büyüyebiliriz? Hızlı büyümek için ne yemelisiniz? Bebeğin büyümesi için hangi yiyecekler tüketilmeli

Merhaba sevgili okuyucular ve sitenin aboneleri! Bu yazıda bunun hakkında konuşacağız Boyu doğal olarak artırmak için doğru beslenme. Benim bakış açıma göre doğru ve nihai gerçek olduğunu iddia etmiyorum. Bununla birlikte, aşağıda listelenen ürünler nesnel olarak çok etkilidir ve bu bilim tarafından da onaylanmıştır. Bunları kullanırsanız, duygularınızı dinlerseniz iyi sonuçlar elde edebilirsiniz. Önemli olan her şeyi bir kerede karıştırmamak.

Kahvaltı.

Günün ana yemeği, çünkü uykudan sonra vücut besinleri yiyeceklerden en iyi şekilde emebilir. Kahvaltıdan önce yarım litre temiz su, belki ballı içmek daha iyidir. Kahvaltıda proteinli yiyecekler daha uygundur ve karbonhidratlar daha az orandadır.

• Yulaf lapası. Yulaf ezmesi, keten tohumu, karabuğday, mısır, yulaf ezmesi, inci arpa, darı.
• Tam tahıllı ekmek. İdeal olarak, termofilik maya olmadan, ancak ekşi maya ile yapılır.
• Meyveler, yeşil smoothieler.
• Taze meyve suyu. Havuç, lahana.
• Süt Ürünleri.
• Tavuk yumurtaları.

Sütle doldurulması gereken kuru çıtır pullar, yıldızlar, halkalar çoğu durumda büyümeyi artırmak için kesinlikle işe yaramaz ürünlerdir. Çok az yararlı madde içerirler ve bu maddeler zayıf bir şekilde emilir.

Akşam yemeği.

Ayrıca öğle yemeğinden 30 dakika önce bir bardak su içmelisiniz. Büyüme için günlük diyet mümkün olduğunca fazla bitki ve proteinli yiyecek içermelidir.

• Yeşiller, meyveler, sebzeler ve meyveler. Diyette çok önemli bir nokta. Günde en az 1-2 kilo taze bitkisel besin yemelisiniz.
• Taze meyve suyu. Havuç, domates, nar.
• Tam tahıllı ekmek.
• Filizler. Yulaf, buğday, karabuğday.
• Sebze yağları. Keten tohumu, susam.
• Taze doğranmış fındık. Ceviz, sedir, fındık.
• Et. Sığır eti, domuz eti.
• Süt Ürünleri.
• Balık. Somon, ton balığı, alabalık.
• Kuş. Tavuk, hindi.

Akşam yemeği.

Geceleri glisemik indeksi yüksek yiyecekler yemeyin! Uyku sırasında vücudun ürettiği büyüme hormonu miktarı gözle görülür şekilde azalır.

• Taze sebzeler ve otlar.
• Kabak çekirdeği.
• Bitkisel infüzyonlar. Ivan çayı, melisa.
• Deniz ürünleri. Havyar, kalamar, karides, yengeç, ıstakoz, midye, deniz yosunu, deniz yosunu.
• Tavuk yumurtaları.

Şimdi hakkında büyümeyi ne engeller ve kaçınılması gereken en iyi şey nedir?

1. Alkol ve sigara içmek. Allah sigarayı, içkiyi ve benzerlerini yasakladı. - Bu senin büyümeni engelleyen ilk şey, tıpkı... Bu konuyla ilgili o kadar çok çalışma yapıldı ki, yalnızca tek bir doğru sonuca varılabilir: tamamen dışlamak. Tatillerde bile ve hatta biraz.

2. Tatlı gazlı içecekler. Vücutta güçlü bir asitleştirici madde olan ortofosforik asit içerirler. Nötrleştirme reaksiyonu, tüm sonuçlarıyla birlikte kemiklerdeki kalsiyumu tüketecektir.

...ana şey bu!

Ve sonunda sana veriyorum büyüme için etkili bir içecek tarifi. Hazırlamak için 400 ml süte (% 2,5-3,5), bir çiğ tavuk veya bıldırcın yumurtasına, yaklaşık 200 gram yeşilliklere ihtiyacınız olacak. 400 ml süt için bir yumurta ve bir avuç yeşillik alın. Elde edilen karışım bir blender ile iyice karıştırılır. Daha tatlı bir kokteyl istiyorsanız tatlı meyveler ekleyin. Özellikle antrenman günlerinde günde 3 defa 400-500 ml içilir. Sonuçlar mükemmel.

Uyarı: Muhtemelen kuş gribinin uykuda olmadığını ve başka birçok hastalık olduğunu biliyorsunuzdur, bu nedenle çiğ yumurtalara dikkat edin. Daha sonra egzersiz yapın ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürün.

Artık ne olduğunu biliyorsun yüksekliği artıran ürünler en etkilisi. Sağlık ve iyi şanslar!

Saygılarımla, Vadim Dmitriev

Pek çok kişi, insan gelişiminin genetik olarak bizde programlandığını biliyor ancak beslenme yeterince dengeli değilse veya vücutta besin maddeleri eksikse, bir başarısızlık meydana gelebilir.

Her ebeveyn çocukları için endişelenir. Sağlıklı ve mutlu bir insan yetiştirmek istiyoruz. Bu yüzden çocuklarımıza en iyiyi vermek için çok çalışıyoruz.

Beslenme de bir istisna değildir. Çocuğunuzun normal gelişimi için beslenmesinde hangi yiyeceklerin gerekli olduğunu bilmek istiyorsanız okumaya devam edin.

ÇOCUĞUN BÜYÜMESİNİ ARTIRACAK 10 ÜRÜN

1. MUZ

Muz, insan gelişimi için gerekli olan çok miktarda potasyum içerir. Bunları saf haliyle yiyebilir veya yulaf lapasına, süzme peynire ve diğer ürünlere ekleyebilirsiniz.

2. Yulaf ezmesi

Çocuk küçükse, pişirilmesi çok uzun sürmeyen hassas pul içeren yulaf lapası uygundur. Ancak çocuk artık küçük değilse, pişirilmesi gereken en yaygın yulaf ezmesini aldığınızdan emin olun. Bu yulaf lapası kaba işleme tabi tutulmamıştır ve birçok vitamin içerir: A, B, E, K. Tüm bu maddeler aktif olarak kemik ve kas dokusunu etkiler.

3. TAVUK YUMURTA

Yumurta protein ve D vitamini kaynağıdır. Çocuklar düzenli olarak tavuk yumurtası yemelidir, gelişimi etkiler. Ve büyümeyi teşvik ediyorlar.

4. BAKLİYATLAR

Bezelye, nohut veya fasulye gibi baklagiller büyük miktarda B vitamininin yanı sıra kas ve kemik dokusunun gelişimini destekleyen diğer vitaminler ve mikro elementleri içerir.

5. Sığır eti

Çocuk et yemelidir. Özellikle sığır eti. Çok fazla protein, demir, çinko içerir. Bütün bunlar çocuğun normal gelişimi ve büyümesi için gereklidir. Ayrıca büyüme vitamini olan B12 vitamini.

6. Süzme peynir

Süzme peynir bir çocuğun beslenmesinde olmazsa olmazdır. Çok fazla kalsiyum ve diğer faydalı maddeler içerir. Bir çocuk süzme peynir yerse, vücudu güneş ışınlarından D vitaminini iyi üretecektir.

7. CEVİZ

Fındıkların çocuk gelişimi üzerinde çok faydalı etkisi vardır. Bu nedenle ceviz çocuğun beslenmesinde mutlaka yer almalıdır.

Çocuklar bazen yetişkinlerin hoşuna gidecek şekilde hızla büyürler. Ancak bu, gelişmekte olan bir organizmaya yardım edilemeyeceği anlamına gelmez. Bir çocuğun büyümesinin sağlıklı ve güç dolu olması için hangi besinlere ihtiyaç vardır?

Kahraman püresi

Çocukluğumuzda büyükannelerimizin bize yulaf lapası yememizi tavsiye etmesi boşuna değil. Yulaf ezmesi gerçekten de çocukların büyümesi için ana besindir. Başka hiçbir yulaf lapasına benzemeyen, lif, karbonhidrat ve birçok vitamin ve mineral açısından zengindir. Çocukların yağ içeriği% 3,2 olan sütte yulaf ezmesini 70-100 ml su ilavesiyle pişirmesi daha iyidir. Yulaf lapasını şekerle ezilmiş muz, kuru meyve veya çilek ile tatlandırabilirsiniz. Yulaf ezmenizin üzerine kabak çekirdeği serpin; bunlar aynı zamanda büyümeyi de teşvik eder.

Sığır eti açgözlü değil

Çocuğun büyümesi için menüde hangi ürünler bulunmalıdır? Sığır eti, kemiklerin ve kasların ana yapı malzemesi olan protein rezervleri açısından etler arasında liderdir. Buna, doğru gelişim için gerekli olan yüksek demir, çinko, B 1 ve B 12 vitaminleri içeriğini ekleyin. Çocuklar için sığır eti, örneğin domates sosunda haşlanmalı veya haşlanmalıdır. Garnitür olarak patates püresi veya makarna servis edebilirsiniz. Ancak unutmayın, kırmızı et haftada iki defadan fazla yenmez.

Hayatın sembolü

Tavuk yumurtası, çocuğun büyümesini etkileyen mükemmel bir üründür. Her şeyden önce kolayca sindirilebilen protein sayesinde. Ancak sarısı da değerlidir. Kalsiyumun çok daha verimli bir şekilde emilmesini sağlayan D vitamini ile doludur. Ve o olmadan güçlü kemiklerden ve dişlerden söz edilemez. Yumurta sarısı ayrıca büyüme için gerekli olan fosfor, magnezyum ve potasyum içerir. Haftada birkaç kez kahvaltıda veya akşam yemeğinde bir adet haşlanmış yumurta bir çocuk için yeterlidir.

Lor sağlığı

Çocuk büyümesine yönelik ürünlerin listesi süzme peynir olmadan eksik kalacaktır. Süt proteini çocuğun vücudu tarafından kolayca ve kalıntı bırakmadan emilir. Aktif maddeleri, sağlıklı kemikler ve dişler için önemli olan kalsiyum ve fosfor metabolizmasını iyileştirir. Süzme peynir ayrıca sinir ve sindirim sistemlerinin gelişimi için gerekli olan değerli amino asitleri de içerir. İdeal olarak çocuklara bal, taze meyveler veya meyvelerle birlikte orta yağ içerikli taze süzme peynir verilmelidir.

amfibi hücum

Hangi yiyeceklerin çocuk gelişimini desteklediğinden bahsederken birçok doktorun aklına karides gelir. İyot açısından zengindirler ve eksikliği gelişimsel bozukluklara yol açabilir. Yüksek düzeyde B 12 vitamini nedeniyle beyin daha iyi çalışır. Karides hazırlamak için en iyi seçenek, onları dereotu ile tuzlu suda kaynatmaktır. Bu arada, onları akşam yemeğinde çocuklara vermek en iyisidir çünkü sinir sistemini sakinleştirir ve melek uykusunu garanti ederler.

sihirli fasulyeler

Çocuğun büyümesini sağlayan bir diğer ürün ise tüm çeşitleriyle fasulyedir. Bitkisel protein de gelişim için hayvansal protein kadar önemlidir. Fasulyede, bezelyede ve mercimekte de bol miktarda bulunur. Ayrıca kemik ve kas gelişimi için çeşitli mineraller içerirler. Çocuk bu ürünü görmezden gelirse, 200 gr kaynamış sütü 20 ml zeytinyağı ve taze otlarla bir karıştırıcıda çırpın. En inatçı yemek seçiciler bile bu makarnayı sevecek.

Tropikal mutluluk

Çocuğun büyümesine faydalı besinler arasında muzun özel bir yeri vardır. Burası gerçek bir potasyum, magnezyum, kalsiyum, flor ve demir deposudur. Kalbin, kan damarlarının, kemiklerin ve kasların doğru gelişmesinden sorumludurlar. Ayrıca muz vücut için faydalı bir yakıttır, dikkati ve hafızayı geliştirir. Sağlıklı atıştırmalıklar olarak idealdirler. Muz ayrıca meyve salatalarına, süzme peynirli güveçlere ve süt lapalarına da eklenir.

Şubeden dokunulmazlık

Çocuk büyümesine yönelik gıda ürünleri şunları içerir: Kas hücrelerinin büyümesini uyaran ve kemik dokusunu güçlendiren faydalı maddelerin bir kombinasyonunu içerirler. Demir, potasyum ve magnezyumun bolluğu hematopoez üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Kırmızı meyveler ayrıca kilo kaybı ve zayıf tırnak ve saç büyümesi için gerekli olan beta-karoten içerir. Elmaları yemenin en sağlıklı yolu taze ve kabuğuyla yemektir. Ancak smoothielerde, salatalarda ve unlu mamullerde de iyidirler.

Büyüme İksiri

Eski çağlardan beri ceviz, çocukların büyümesini destekleyen bir ürün olarak kabul edilmiştir. Beyin ve sinir sistemi gelişimi için gerekli olan omega yağları açısından zengindirler. E vitamini, kalsiyum ve fosfor tüm vücudun büyümesinde aktif olarak rol oynar. Fındıkları bu şekilde çiğnemek ya da lezzetli bir dekorasyon olarak salatalara, tatlılara eklemek faydalıdır. Ayrıca fındık sütü de yapabilirsiniz. Bunu yapmak için 10 fındığın çekirdeklerini öğütün, üzerine 100 ml su dökün ve 3 saat bekletin, süzün ve bal ekleyin. Yoğurtlara ve tahıllara da fındık ekleyebilirsiniz.

Tatlı Hayat

Bu arada, bal hakkında. Bu eşsiz ürün aynı zamanda çocukların daha hızlı büyümesine de yardımcı olur. Diyetteki varlığı sayesinde kalsiyum ve magnezyum çok daha iyi emilir, böylece çocuklarda kemik ve diş sorunları yaşanmaz. Balın kendisi tüm vücut sistemlerini besleyen ve geliştiren mikro elementler açısından zengindir. Bunu yapmak için her zamanki yemeklerinizdeki şekeri değiştirmeniz yeterlidir. Bal aynı zamanda bir enerji ve iyi bir ruh hali kaynağıdır.

Hangi yiyeceklerin çocuğun gelişimini etkilediğini anlayarak onun menüsünü doğru malzemelerle kolayca doldurabilirsiniz. Ancak öncelikle listelenen ürünlerden hiçbirinin çocuğunuzda alerjiye neden olmadığından emin olun.

Servis eşyaları

Güzel, kaliteli sofra takımları, yemeklerin sofranıza doğru ve rahat bir şekilde servis edilmesinde önemli bir rol oynar. Ayrıca güzel yemekler kesinlikle iştahınızın açılmasına katkıda bulunur! Geniş bir ürün yelpazesi sizlere sunulmaktadır. Ürünler dayanıklı ve hafiftir, bulaşık makinesinde ve mikrodalgada yıkanabilir. Zevkle pişirin!

Boy, fiziksel gelişiminin diğer parametreleri gibi, kişiye doğası gereği verilir veya daha doğrusu ebeveynlerimizden miras alınan bir dizi genetik özellik tarafından önceden belirlenir. Ancak burada kesin bir değerden değil, aralıklarından bahsediyoruz. Böylece çocuğun büyüdüğü ve geliştiği koşullara bağlı olarak büyüme potansiyeli ortaya çıkar. Bunlar arasında: yeterli fiziksel aktivite, genel sağlık ve doğru, dengeli beslenme.

Beslenme bu koşulların belki de en önemlisidir. Yaşa uygun olarak gerekli tüm kalori, karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve mineral standartlarını içermelidir. Ancak uzmanlara göre yetersiz beslenme, büyümenin yavaşlamasına yol açabilir ve maksimum 2'ye ulaşmasına izin vermeyecektir.

Büyüme Malzemeleri

Sincaplar

Proteinler, bir çocuğun vücudunun tam olarak büyüyemeyeceği yapı malzemesidir. Çocuğun diyeti hem fındık ve baklagillerde bulunan bitkisel proteinleri hem de yağsız et ve balık, yumurta ve süt ürünleri açısından zengin hayvansal proteinleri içermelidir.

Demir, çinko ve vitaminler

Tüm mikro besinler bir çocuğun doğru büyümesi ve gelişmesi için önemlidir, ancak çinko, demir ve A3 vitamini özellikle önemlidir. Bu maddelerin iyi kaynakları yağsız sığır eti, tavşan ve tavuk, baklagiller, havuç, domates, ıspanak ve balkabağıdır.

Kalsiyum ve diğer mineraller

Kalsiyum büyüyen bir çocuk için en önemli minerallerden biridir. Birçok anne, bu elementin erken yaşta eksikliğinin bebeği raşitizm gelişimi ile tehdit edebileceğini biliyor. Ancak ne yazık ki çocuk büyüdüğünde gereken miktarda bakım yapmayı unutuyorlar. Ancak dişlerin ve kemiklerin normal gelişimi için çocukların diyetinde ve dolayısıyla süt ürünlerinde yeterince büyük miktarda kalsiyum 4 bulunmasını sağlamak gerekir.

Ayrıca sağlıklı bağırsak mikroflorası olmadan besinlerin tam emiliminin imkansız olduğunu da unutmamalıyız. Hoş meyveli tada sahip, ayı şeklinde pastiller şeklinde bulunan çocuk prebiyotik DufaMishki'nin yardımıyla dengesini koruyabilirsiniz. Günde sadece bir pastil, mikroflora dengesini, sağlıklı sindirimi ve besinlerin tam emilimini normalleştirmeye yardımcı olacaktır.

Materyal, hasta sağlığı farkındalığını artırmak amacıyla Abbott'un desteğiyle geliştirildi. Materyaldeki bilgiler bir sağlık uzmanının tavsiyesinin yerine geçmez. Doktorunuzla iletişime geçin.

1. Lifshitz F. (2009). “Beslenme ve Büyüme” Pediatrik Endokrinolojide Klinik Araştırmalar Dergisi 1.4. 157–163.
2. Zadik, Z., Sinai, T., Zung, A., ve diğerleri. (2010). Gebelik Yaşına Göre Küçük Doğan Kısa Çocuklarda Büyümenin Hızlandırılması için “Fonksiyonel Gıda”. Pediatrik Endokrinoloji ve Metabolizma Dergisi, 23(5), s. 435-441.
3. Kalsiyum. Sağlık Profesyonelleri için Bilgi Notu // Diyet Takviyeleri Ofisi. Ulusal Sağlık Enstitüleri. BİZ. Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı. URL: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/#h2

Bütün çocuklar hızla büyümek ister. Küçük kalmak, örneğin “Küçük Mook” veya “Cüce Burun” gibi korkutucu peri masallarından çıkmış bir şeydir. Doğru, peri masallarında iyi bir büyücü ortaya çıkar ve her şey iyi biter. Ancak hayatta nazik bir büyücü ortaya çıkar - bir endokrinolog ve sonra cüce büyümeye başlar ve güzel bir genç adama dönüşür.

Bir çocuğun büyümesini neler etkiler? Öncelikle elbette kalıtım. Anne ve baba kısaysa, kızlarının bir manken boyunda olmasını beklemek zordur. Büyüme, kalıtımın yanı sıra pek çok başka faktör tarafından da belirlenir: beslenme, günlük rutin ve hatta ailedeki psikolojik atmosfer.

Büyüyen bir vücut için yapı malzemesi olan kalsiyum içerdiğinden, bir çocuk çok fazla süt ürünü yemelidir. Bebeğinize her gün sebze ve meyve vermelisiniz çünkü onun vitaminlere ihtiyacı var. Beta-karoten içeren havuçlar özellikle faydalıdır. Bu mikro elementin daha iyi emilmesi için çiğ havuçların rendelenmesi ve ekşi krema veya tereyağı ile baharatlanması gerekir. Normal büyüme için et, balık gibi protein ürünleri de gereklidir. Çocuk zayıfsa ve yavaş yiyorsa ona havyar vermekte fayda var (tabii ki gıda alerjisi yoksa).

Açık havada çok zaman geçiren, açık havada oyun oynayan, spor yapan çocuklar daha iyi büyür. Bu arada çocuğunuzun boyunun daha uzun olmasını istiyorsanız spor bölümünü seçerken kuvvet sporlarını değil basketbol, ​​voleybol ve tenisi tercih edin.

Uyku özel bir rol oynar, çocukların uykuda büyüdüğünü söylemeleri boşuna değildir: Büyüme hormonunun% 70'i - somatotropin - geceleri üretilir. Bebeğinizi geç yatırırsanız huzursuz uyur, sık sık uyanır ve büyüme hormonu üretimi bozulur.

Bebeğinizin erken uykuya dalmasını ve sağlıklı uyumasını nasıl sağlarsınız? Tüm ailenin yaşam tarzını geçici olarak çocuğun çıkarlarına tabi kılmak zorunda kalacağız. Televizyonu erken kapatın ve misafirlerinizi uzaklaştırın. Akşamları bebeğinizle sadece sakinleştirici oyunlar oynayın; yatmadan önce bir hikaye anlatın, ninni okuyun veya söyleyin. Birlikte sakin müzik dinleyebilirsiniz.

Ailedeki genel atmosfer de çocuğun gelişimi açısından oldukça önemlidir. Böyle bir kavram var - psiko-duygusal kısa boy. Çocuklarda sadece işlevsiz ailelerde görülmez. Bir çocuğu iyi besleyebilir, iyi giydirebilir, ona mükemmel oyuncaklar alabilir ve aynı zamanda onu gerçekten sevmeyebilirsiniz, ancak suçluluk duygusunu telafi etmek için onu pahalı hediyelerle satın alabilirsiniz.

Bir çocuk gerçek sevgi ve sıcaklıktan yoksun olduğunda büyümesi yavaşlar. Son zamanlarda psikologlar, bir ailenin olumlu bir psiko-duygusal atmosfere sahip olması için sevdiklerine günde en az sekiz kez sarılıp öpmek gerektiğini hesapladılar.

Alarm ne zaman çalınmalı?

Çocuk ilk yılda en hızlı büyür: boyu yaklaşık 25 cm artar, sonra hızı düşer: ikinci yılda bebek 8-12 cm, ardından yılda 4-6 cm büyür.

Yaşamın üçüncü yılında çocuğun boyu 4 cm'den azsa bir endokrinoloğa gösterilmelidir. Bazen ebeveynler, bebeklerinin büyüme açısından akranlarının gerisinde kaldığı gerçeğine dikkat etmezler ve bunu yalnızca ergenlik döneminde, herhangi bir şeyi düzeltmenin zaten zor olduğu zaman fark ederler. Zamanında uzmanlara başvursalardı çocuğun büyümesine yardımcı olacaklardı.

Neyse ki kısa çocukların çoğunda yapısal büyüme geriliği denilen durum vardır. Ebeveynlerinin de hemen hemen aynı şekilde büyüdüğü ortaya çıktı: Uzun süre beden eğitimi derslerinde en alttaydılar, sonra aniden büyüdüler ve kendilerini ilk beşte buldular. Bunlar geç ergenliğe girmiş kız ve erkek çocuklardır. Herhangi bir tedaviye ihtiyaç duymazlar; 16-18 yaşlarında akranlarına yetişirler, hatta onları geçerler.

Ancak bazı durumlarda, yalnızca hastanede yapılan özel bir muayene, vücutta büyüme hormonu (GH) eksikliğini ortaya çıkarır. GH, hipotalamik yapıların kontrolü altında hipofiz bezi tarafından üretilir. Eksikliği genetik olarak belirlenebilir veya endokrin sistemdeki bozukluklarla ilişkili olabilir. Daha önce, bu tür çocukların kaderi önceden belirlenmişti, cüce büyümeye mahkum edilmişlerdi: erkek çocuk 140 cm'nin ve kız çocuk 130 cm'nin üzerinde büyüyemedi, bugün onlara yardım edilebilir.

Sihirli damlalar

Bu tür çocukların büyüme hormonu tedavisine ihtiyacı vardır. Genetik mühendisliği yöntemi kullanılarak sentezlenen GH, doğal olanın aynısıdır ve neredeyse hiçbir yan etkisi yoktur. Muayeneden sonra yalnızca bir uzman büyüme hormonunu reçete edebilir. Tedavi, büyüme bölgeleri kapanana kadar (bu, el röntgeni kullanılarak belirlenir) ve büyüme etkisi sona erene kadar birkaç yıl sürer. GH, değerli ilacın tek bir damlasının bile kaybolmamasını sağlayan özel bir şırınga kalemi kullanılarak günlük olarak uygulanır.

GH eksikliği sıklıkla diğer endokrin patolojileriyle birleştirilir: tiroid bezinin, adrenal bezlerin, gonadların fonksiyon bozukluğu, bu nedenle tedavi bir endokrinologun sürekli gözetimi altında yapılmalıdır.

GH ilaçları çok pahalıdır, bir aylık tedavi süreci bin dolara mal olur, ancak Rus çocukları GH ilaçlarıyla ücretsiz tedavi edilmektedir. Sonuçlar nelerdir? Tedavinin ilk yılında boyda 8-12 cm, ikinci yılda 6-8, üçüncü yılda ise 4-6 cm artış elde etmek mümkündür. İlk iki yılda vücut hormona doymuş olur, daha sonra büyüme oranları sağlıklı çocuklarla aynı hale gelir. Tedaviye ne kadar erken başlanırsa o kadar etkili olur.

Moskova endokrinologlarının boyu şu anda doksan beş metre olan bir hasta var, ancak tedavi olmasaydı bir buçuk metrenin üzerine çıkamazdı.

Ailesel boy kısalığı durumunda, GH ilaçlarının etkisi, büyüme hormonu eksikliğine göre daha düşüktür; daha büyük miktarlarda uygulanmaları gerekir. Bu durumda boyunuzu sadece 6-8 cm artırabilirsiniz, ebeveynlerin boyu 150-160 cm'yi geçmezse çocukların boyu yaklaşık olarak aynı olacaktır.

Ebeveynler sıklıkla doktorlara, ilk çocukta büyüme hormonu eksikliği varsa ikinci çocuğun da kötü büyüyüp büyümeyeceğini sorar. Hayır, ikincisi kesinlikle sağlıklı doğabilir, ancak hamileliği planlamadan önce tıbbi genetik konsültasyonu almanız gerekir.

Bu arada

Çocuğun yetişkin olduğunda boyunun yaklaşık olarak ne olacağını belirlemek için, annenin boyunu ve babanın boyunu toplamanız, elde edilen miktarı ikiye bölmeniz ve ardından erkek çocuk için 6,5 santimetre eklemeniz veya çıkarmanız gerekir. bir kızdan bahsediyorsak aynı miktar.

Bilgilerimiz

Muskovitler Endokrinoloji Dispanseri'nde büyüme geriliği açısından incelenebilir, tel. (499) 246–27–66, diğer şehirlerin sakinleri - Rusya Tıp Bilimleri Akademisi Endokrinolojik Araştırma Merkezi Pediatrik Endokrinoloji Bölümünde, tel. (495) 124–02–66.