Mit jelent az intervertebralis lemezek magasságának csökkenése? Intervertebrális osteochondrosis: a fejlődés, a lefolyás és a kezelés jellemzői. Hogyan alakul ki a csigolyaközi lemezek magasságának csökkenése?

Hogyan lehet helyreállítani a csigolyaközi lemez magasságának elvesztését?

Az intervertebrális lemezek a csigolyák között helyezkednek el, és az összekötő elemet jelentik. A csigolyaközi lemezek fő funkciója a gerinc rugalmasságának biztosítása a különböző mozgások során. Az életkor előrehaladtával a különböző kóros folyamatok következtében a csigolyaközi lemezek elhasználódnak, magasságuk csökken. Amikor a csigolyaközi lemez elhasználódik, a fehérje-glikánok mennyisége csökken. A csigolyaközi lemez magasságának csökkenésének egyik fő oka a sejtelemek alultápláltsága. A csigolyaközi porckorongsejtek fokozott érzékenységgel rendelkeznek az oxigénhiányra, a glükóz- és a pH-változásokra. A lemez alultápláltságának több oka is lehet: vérszegénység, érelmeszesedés vagy más betegségek. Megsértések fordulhatnak elő a csigolyaközi lemez túlterhelése vagy éppen ellenkezőleg, elégtelen terhelése miatt. A csigolyaközi lemez magasságának gyors helyreállítása csak sebészeti módszerrel lehetséges, amelyet a beteg élettani jellemzői és a betegség súlyossága alapján választanak ki. Továbbá, amikor a csigolyaközi porckorong magassága csökken, ajánlatos speciális gyakorlatokat végezni, amelyek célja a funkció helyreállítása. A gyakorlatok azonban önmagukban nem elegendőek, végrehajtásukra különös figyelmet kell fordítani, mivel a helytelenül végzett gyakorlat az egészség romlásához és visszafordíthatatlan következményekhez vezethet.

Hasznos cikkek

Jóga masszázs. Energiamasszázs

Az energiamasszázs (jógamasszázs) egy egyedülálló rendszer a test megfiatalítására és gyógyítására. A jógamasszázs hosszú ideig megőrzi testének fiatalságát és szépségét. A klasszikus jógamasszázs Kelet egyik erőteljes egészségjavító és gyógyító iskolája. Most lehetőséged nyílik megérinteni az ősi jógamasszázs titkait, növelni a test mozgékonyságát és rugalmasságát, fenntartani a nyugodt és harmonikus érzelmi állapotot, és megnyitni a test képességeit az ön- és öngyógyító folyamatok előtt.

Az érintés gyógyító ereje

Megszoktuk, hogy szeretetünket és ragaszkodásunkat egy barátságos öleléssel, bátorító simogatással vagy egy szeretett ember karjának vagy vállának egyszerű érintésével fejezzük ki. Kiderült, hogy az érzések ilyen tapintható megnyilvánulása valódi előnyökkel jár...

Manuális terápia. Fáj a háta vagy az ízületei, vagy aggódik a fáradtság miatt?

A manuális terápia manuális kezelés, olyan technikák összessége, amelyek célja a gerinc és az ízületek mobilitásának helyreállítása. Nagyon gyakran összetévesztik a masszázssal, de sokkal mélyebb és hatékonyabb hatása van mind az izmokra, mind az ízületekre, míg egy egyszerű masszázs kizárólag az izmokra hat.

A manuális terápia története

Az első manuálterapeuta neve ismeretlen. De valószínű, hogy vadász volt. A vadászat során keletkezett sérülések, zúzódások, elmozdulások természetesen valamilyen terápiás intézkedés alkalmazását kényszerítették ki. A kézi műveletek kezdetben sebészeti elemeket tartalmaztak, amihez az ízületek és a belső szervek anatómiájára, működésére vonatkozó információk felhalmozódása társult. Természetesen nem minden mozgásszervi sérülést kezeltek késsel és gyógyszerekkel.

Masszázs kanállal

A kanálmasszázst elég régen Rene Koch kozmetológus találta fel. A technika alapja édesanyja tapasztalata volt. Segített a fiatal Renének megszabadulni a gyerekkori csínytevések következményeitől, hideg kanalat húzott be, és dörzsölte vele a zúzódásokat és zúzódásokat.

Alsó hátfájás. A lumbodynia gyógyítható!

Az egyik leggyakoribb fájdalom szindróma a hát alsó részéhez kapcsolódik. Egyes szakértők szerint a derékfájás egyfajta megtorlás az emberiségnek az egyenes járásért, amikor a legnagyobb terhelés az ágyéki gerincre esik, amely az emberi test súlyának fő terhét viseli. A fizikai inaktivitás, a helytelen táplálkozás, az elhízás és a stressz is káros hatással van.

Erős izmok - egészséges nyak

A gyakorlatok, a fizikoterápia és a helyes testtartás módjai a felső hát egészségének megőrzésének, valamint egy olyan kellemetlen és gyakori betegség megelőzésének, mint a cervicalgia – nyaki fájdalom. Ki ne tapasztalta volna életében legalább egyszer? Mit kell tenni, hogy ez a probléma ne váljon krónikussá? A manuálterápia szakértői válaszolnak erre a kérdésre.

Mire van szükség a masszázsra és mikor alkalmazzák?

A masszázs kifejezés az orvostudományban a francia „masser” – dörzsölni – igéből származik. A masszázstechnikákat az egyiptomi papiruszokban írják le. Az ókori görögök a masszázst az egyiptomiaktól kölcsönözték, akik elkezdték használni betegségek kezelésére. A manuálterápiás technikák közül a masszázsnak van a legszélesebb körű alkalmazása.

A manuálterápiáról

A manuális terápia a hagyományos orvoslás egyik legősibb módszere. Mindig használtak kézi segédeszközöket a sérülésekre és a hátfájásra; létezésükről az ókortól kezdve találtak említést az ókori népek.

Kaliforniai masszázs

A kaliforniai masszázs holisztikus megközelítésen alapul: az emberi testet egyetlen holisztikus rendszernek tekintik, amely a fizikai, intellektuális és mentális egészség összekapcsolódásában létezik. Napjainkban a kaliforniai masszázst tartják a leghatékonyabbnak a stresszoldó és relaxációs manuális technikák között, amely jó gyógyító és alakjavító eredményeket ad.

Láb- és lábmasszázs technika

A láb- és lábmasszázs egy páratlan élvezet, amely nem csak enyhíti a fáradt lábakat, tonizálja a láb izmait és az egész testet, de egyben egyedülálló relaxációs eljárás is. Valóban, a talpmasszázs egy nagyon-nagyon kellemes tevékenység, amely ha nem is az egész test, de legalább az egész test regenerálódásához vezet.

Manuális terápia - kezelés saját kezűleg!

A legtöbb klasszikus manuális technika az ízületek elengedését, a feszült izmok és szalagok nyújtását, valamint az ideális mozgásminta edzését alkalmazza. A modern manuális terápia progresszív iránya magában foglalja a funkcionális irányú lágy manuális technikákat.

A tested a mi dolgunk!

Szerencsére nem minden egészségügyi probléma oldható meg gyógyszerek, fárasztó eljárások és egyéb nem szimpatikus orvosi kellékek segítségével. Gyakran egy mester gyógyító keze csodákra képes. Természetesen nem a sarlatánokról beszélünk, akik titokzatos bérletekkel töltik fel a vizet, hanem a „kézi” szakmák specialistáiról - csontkovácsokról és masszázsterapeutákról.

Akut fájdalom a fenékben

Az akut fenékfájdalmat izomgörcsök okozhatják, de leggyakrabban az ülőideg becsípődése és gyulladása miatt jelentkezik. Ennek fő oka a lumbosacralis osteochondrosis és annak szövődményei - a csigolyaközi lemezek kiemelkedése és herniációja. Az ilyen akut fájdalom diagnosztizálását és kezelését szakembernek kell elvégeznie.

"Istennő masszázs" Yumeiho terápia

Minden szerkezetnek megvan a maga központja - mondják az ősi kínai fogalmak. Az emberi testben is van egy központ, amely azon a ponton található, ahol a gerinc központi csatornája metszi a medence vonalát. Egyensúlyra van szükségünk ahhoz, hogy jól érezzük magunkat.

Masszázs ízületi betegségekre

A gyakran hosszú távú teljesítményvesztéshez vezető betegségek között az egyik első helyet az ízületi betegségek foglalják el. Az ízületi betegségek komplex terápiájának rendszerében fontos szerepet játszik a masszázs, melynek hatására csökken a fájdalom, felgyorsul a folyadékgyülem felszívódása az ízületi és periartikuláris nyálkahártyákban, valamint a nyirok- és vérkeringés az ízületben, ill. a periartikuláris szövetek javulnak.

A masszázs, mint terápiás módszer

A masszázs ősidők óta ismert, mint a segítségnyújtás egyik leghatékonyabb módja. Nemcsak az emberek, hanem az állatok is használják az érintést, hogy befolyásolják az embereket vagy saját fajtájukat. Az érintés ösztönös, így nem nehéz egy természetes képességet gyógyító művészetté alakítani.

A gerincproblémák sok modern embert aggasztanak, akik passzív életmódot folytatnak. A csigolyaközi porckorongok magasságának csökkenése a Földön az 50-60 éves kort elért emberek 80%-ánál figyelhető meg. A kóros elváltozások fokozatosan jelentkeznek, és csigolya instabilitását, sérveket és a testtartás görbületét okozzák.

A csigolyaközi porckorongok egy kötőporcszövet, amely a gerinc csigolyáit egy helyzetben rögzíti. A gerinc mozgékonysága és rugalmassága, valamint a normális aktív életvitel képessége normál állapotuktól függ. A szövet különleges szerkezetének köszönhetően lengéscsillapítóként működnek futás, ugrás, hajlítás és egyéb mozgások során. A számos negatív tényezőnek való folyamatos kitettség a lemezek kopásához és megereszkedéséhez vezet.

Hogyan alakul ki az elváltozás?

A csigolyaközi porckorongok puha magból és sűrű héjból – a rostos gyűrűből – állnak, hialinlemezekbe zárva. Ebben a porcban nincsenek erek, ami azt jelenti, hogy a táplálék a szomszédos lágyszövetekből érkezik hozzájuk. A normál izomfejlődés, a testet érő megfelelő terhelés és a keringési problémák hiánya segíti a csigolyák közötti porckorongok egészségét.

Degeneratív elváltozások megjelenése a testben (osteochondrosis kialakulása), passzív életmód, ülő munka, sporthiány - mindez a mozgás merevségéhez, a hátfájáshoz forduláskor, valamint duzzanathoz és görcsökhöz vezet.

Ezek viszont súlyosan súlyosbítják a vérkeringést, ami rontja a kóros terület állapotát. Idővel a lemezek elveszítik a vizet és megszűnnek rugalmasak lenni, mikrorepedések jelennek meg. Ennek eredményeként idővel az intervertebralis lemez magassága csökken.

A csigolyaközi porckorongok csökkentett magassága a gerinc degeneratív-dystrophiás elváltozásainak első szakasza

Okoz

A patológia megjelenésének fő oka bármely életkorban az anyagcsere lelassulása a szervezetben, a károsodott véráramlás és a porcszövet tápanyaghiánya. De ezen túlmenően a következő tényezők befolyásolhatják az intervertebralis lemezek alultápláltságát és csökkenthetik azok magasságát:

• kiegyensúlyozatlan étrend;
• elhízottság;
• változások a szövetekben az életkorral;
• trauma vagy stressz;
• fertőző folyamatok;
• terhesség;
• stressz és anyagcserezavarok a szövetekben.

Az ok meghatározása lehetővé teszi a csigolyaközi porckorong leghatékonyabb terápiájának kiválasztását, és rövid időn belül a kezelés javítását. A normalitás helyreállításának első lépése a probléma kialakulásához vezető tényezők megszüntetése.

A betegség tünetei

A kóros elváltozások jelei nagymértékben függenek a színpadtól és a helytől. A betegség hagyományosan több szakaszban fordul elő:

• A kezdeti. A lemez sérülése csekély, így a probléma sokak számára észrevétlen marad. Ebben a fázisban a betegek csak a mozgás merevségére panaszkodnak az ébredés utáni első órákban, valamint a testmozgás során jelentkező kényelmetlenségre a hátban.
• Másodszor . A lemez degeneratív elváltozásai tovább haladnak. A rostos membrán jellegzetes süllyedése és hibái figyelhetők meg. Ebben a szakaszban észrevehető a mellkasi gerinc görbületeinek megjelenése, az egyes csigolyák instabilitása, valamint súlyos fájdalom a hosszan tartó kényelmetlen helyzetben való tartózkodás során.
• Aktív. Ebben a szakaszban repedések jelennek meg a lemezen, vagy kezd túlnyúlni az anatómiai határokon. Ennek a szakasznak a jellegzetes jelei a duzzanat, gyulladás, izomgörcsök és bizonyos területeken vagy végtagokon csökkent érzékenység.
• Haladó. Ebben a szakaszban észrevehetően csökken a csigolyaközi lemezek magassága, kiterjedése a csigolyán túlra és az osteophyták képződése. A patológia jelei a szegmens mobilitásának elvesztése, a végtagbénulás és a belső szervek diszfunkciója, ami gyakran teljes rokkantsághoz vezet.

A gerinc érintett részeinek fájdalma az első és állandó tünet

Az első tünetek megjelenésekor érdemes szakemberhez fordulni. Minél hamarabb kezdődik a kezelés, annál nagyobb a valószínűsége a kedvező kimenetelnek.

Diagnosztikai vizsgálatok

Manapság a szakemberek különféle modern technológiát alkalmaznak a diagnosztikai eljárások elvégzésére annak érdekében, hogy korai szakaszban azonosítsák az intervertebralis lemez patológiáját.

Az első jelek megjelenésekor forduljon neurológushoz, aki vizuális vizsgálat, a beteg megkérdezése és a kórtörténet tanulmányozása után a következő vizsgálatokat írja elő:

• röntgen. Lehetővé teszi a nyaki gerinc rendellenességeinek észlelését még olyan szakaszban is, amikor nem észlelnek tüneteket.
• MRI. Olyan esetekben írják elő, ahol a röntgenvizsgálat nem hatékony (csigolyaközi sérv diagnosztizálására a kezdeti szakaszban). Egy ilyen eszköz segítségével észreveheti a gerinc törzsének összes degeneratív elváltozását.
• Elektroneurográfia. Lehetővé teszi az idegpályák jellegzetes folyamatainak vagy azok károsodásának észlelését.
• Diskográfia. Lehetővé teszi a lemezszerkezet sérüléseinek tanulmányozását.

A neurológus a vizsgálat utáni információk és a klinikai kép alapján választja ki a kezelést.

A kezelés jellemzői

A csigolyaközi porckorongok magasságának csökkentését a beteg állapotától, a probléma helyétől és a betegség stádiumától függően konzervatív módon, gyógyszeres kezeléssel vagy műtéttel kezelik. Egyes esetekben a betegség progressziója és az osteophyták szaporodása csak lelassul vagy kismértékben leáll, ami általában javítja a porcok állapotát. Minden intézkedés a fájdalom megszüntetésére, a vérkeringés és az anyagcsere-reakciók javítására, valamint a porckorong mobilitásának helyreállítására irányul.

A kezelés szükségszerűen átfogó, és a következő intézkedések közül néhányat tartalmaz:

• fizioterápia és manuális eljárások;
• az ízület kidolgozása a nyirok és a vér mozgásának javítása érdekében;
• fizikoterápia;
• úszás vagy jóga;
• massoterápia;
• krioterápia;
• gerinc vontatása (természetes, hardver vagy víz);
• eljárások a test izom-, csont- és szalagszerkezeteinek megerősítésére.

Mindezt fájdalomcsillapítók szedése kíséri a nyaki porckorongok vagy más területen jelentkező kellemetlenségek megszüntetésére, valamint a gyulladást enyhítő és a porcszövet táplálására szolgáló gyógyszerek. Egy ideig a páciensnek ajánlott támasztó fűző viselése, teljesen feladni a rossz szokásokat és követni a diétát.

A rendszeres edzésterápia segít elkerülni az osteochondrosis szövődményeit

Megelőző intézkedések

Az l5 s1 porckorongsérv sokáig tart és nehezen kezelhető, ezért minden veszélyeztetett személynek gondoskodnia kell a magas színvonalú megelőzésről. Megakadályozza a más helyeken lévő porckorongok magasságának csökkenését, ami megvéd az esetleges egyéb szövődményektől. A megelőzés fő módszerei a következők:

• rendszeres megfelelő táplálkozás;
• a testtömeg ellenőrzése, az extra fontok megjelenésének megszüntetése;
• a vízháztartás állandó fenntartása;
• a stresszes helyzetek kizárása;
• speciális gimnasztika végzése;
• a dohányzás és az alkohol elhagyása;
• rendszeres testmozgás.

Az ilyen egyszerű műveletek megerősítik az izomkeretet, és metabolikus folyamatokat hoznak létre az ágyéki régió és a szomszédos szövetek között. Ez biztosítja a normál magasság fenntartását és a gerinc egészséges állapotát.

Az anyagcserezavarok és a degeneratív-dystrophiás folyamatok következtében a csigolyaközi lemezek kiszáradása következik be. Ezt az állapotot az orvostudomány úgy jellemzi, hogy a csigolyaközi porckorong közepén lévő vízvesztés számos gerincbetegség kialakulásának alapja.

A csigolyaközi porckorong kiszáradása az egyik provokáló tényező számos csigolyabetegség - osteoarthritis, kiemelkedések, sérvek és mások - kialakulásában. A vízveszteség a fő lengéscsillapító funkció elvesztéséhez vezet, a porckorong mozdulatlanná válik, ezzel egyidejűleg csökkenti a gerinc motoros aktivitását.

Mi történik, ha az intervertebralis lemezek kiszáradnak? Ha folyadékhiány van a csigolyaközi porckorongban, az értékcsökkenés csökken, ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a porckorong elveszíti normális működési képességét - a gerinc mozdulatlanná válik. A patológia fejlődésének következő szakasza a meszezés.

A kiszáradásnak több szakasza van, itt vannak:

• Nulladik szakasz - nincsenek kóros elváltozások.
• Az első szakasz - kis könnyek jelennek meg a rostos gyűrű belső lemezeiben.
• A második szakasz - az intervertebralis lemez jelentős megsemmisülése következik be, de a külső gyűrűk integritása továbbra is megmarad.
• A harmadik szakasz - az intervertebralis lemez külső héjának integritása sérül.

A racionális és kiegyensúlyozott étrend segít megelőzni a patológia előrehaladását és javítja az emberi egészséget.

Egy kicsit a titkokról

Tapasztalt már állandó hát- és ízületi fájdalmat? Abból a tényből ítélve, hogy olvassa ezt a cikket, már személyesen ismeri az osteochondrosis, az arthrosis és az ízületi gyulladást. Biztosan kipróbált már egy csomó gyógyszert, krémet, kenőcsöt, injekciót, orvost, és úgy tűnik, a fentiek egyike sem segített... És ennek megvan a magyarázata: egyszerűen nem kifizetődő a gyógyszerészeknek egy működő terméket eladni. , mert elveszítik az ügyfeleket! Ennek ellenére a kínai orvoslás évezredek óta ismeri a receptet, hogyan lehet megszabadulni ezektől a betegségektől, és ez egyszerű és világos. Olvass tovább"

A helyes táplálkozás alapjai a porckorongok kiszáradásához:

• Igyál elegendő folyadékot. A táplálkozási szakértők azt tanácsolják, hogy naponta legalább 2 liter tiszta vizet igyunk meg. A csigolyaközi porckorongok kiszáradása esetén javasolt napi 2,5-3 literre növelni a meghatározott mennyiségű folyadék fogyasztását. A megfelelő mennyiségű víz a szervezetben hozzájárul a folyadék felhalmozódásához és visszatartásához a csigolyákban. Fontos, hogy tiszta, sima vizet igyunk és ne szénsavas italokat.
• Egyél naponta 5-6 alkalommal, kis adagokban. A kiegyensúlyozott étrend segít megszabadulni a felesleges kilóktól, ami jelentősen csökkenti a gerinc terhelését.
• Az étlapnak fehérjetartalmú termékeket kell tartalmaznia. Fontos az étrend kialakítása, hogy az elfogyasztott élelmiszerek nagy része tejtermékek, hüvelyesek és alacsony zsírtartalmú halak legyenek. Javasoljuk a lassú szénhidrátok (gabonafélék) bevitelét az étlapba, de a magas kalóriatartalmú, édes és zsíros ételeket teljesen el kell hagyni.
• A csontrendszer erősítéséhez fontos A, C, E, B, D vitaminokkal, valamint ásványi anyagokkal - kalciummal, magnéziummal, foszforral - gazdag ételek fogyasztása.
• A beteg étrendjének tartalmaznia kell olyan termékeket, amelyek természetes kondroprotektorok - zselés hús, halaszpik, zselé.
• Fontos, hogy teljesen megszüntessük az alkoholfogyasztást, valamint az erős kávét. Élesen korlátozni kell a sós, füstölt, fűszeres ételeket, pékárukat és édességeket.

Sokat írtak és mondtak az egészséges, kiegyensúlyozott étrend alapelveiről, de nem könnyű az egyéni menüt helyesen összeállítani. Figyelembe kell venni a test jellemzőit és más krónikus patológiák jelenlétét. Ezért jobb, ha megfelelő étrendet dolgoz ki egy táplálkozási szakemberrel.

Fizikoterápia

A rendszeres könnyű fizikai gyakorlatok nagyon hasznosak a gerinc különböző patológiáiban. A torna segít megerősíteni a csontrendszert és a kötőszöveteket, javítja a gerinc vérkeringését. Szinte bármilyen típusú terápiás gyakorlat használható kiszáradt csigolyaközi porckorongok esetén a jóga vagy az úszás jó lehetőség. Még egy átlagos séta is, lassú ütemben egy parkban vagy erdőben hasznos lesz az ember számára.

A terápiás gyakorlatokkal kombinálva hasznos a masszázskezelések alkalmazása, amelyek enyhítik a hátizmok feszültségét és javítják a vérkeringést. A hátmasszázst csak szakember végezheti.

Sebészet

Ha a konzervatív terápia nem hoz megfelelő eredményt, vagy a betegség előrehaladott stádiumban van, sebészeti beavatkozást alkalmaznak. Leggyakrabban a műtét során a kiszáradás során megsemmisült csigolyaközi lemezt teljesen eltávolítják.

Az ésszerű terápiás étrend, az ivási rend és a mérsékelt fizikai aktivitás kombinációja a gyógyszeres terápiával a legjobb megoldás a porckorong-kiszáradás kezelésére.

Hogyan felejtsük el a hát- és ízületi fájdalmakat?

Mindannyian tudjuk, mi a fájdalom és a kellemetlen érzés. Az ízületi gyulladás, az ízületi gyulladás, az osteochondrosis és a hátfájás súlyosan elrontja az életet, korlátozza a normál tevékenységeket – lehetetlen felemelni a karját, lábra lépni vagy felkelni az ágyból.

A kóros folyamat, például az intervertebrális lemezek magasságának csökkenése meglehetősen gyakori jelenség. Ez a betegség a csigolyaközi lemezeket és más ízületi részek felületét érinti. A betegség elégtelen kezelése csigolya-instabilitás kialakulásához, sérvek vagy ankylosis kialakulásához vezethet.

A csigolyaközi porckorong magasságának csökkenésének okai

A csigolyaközi porckorongok egy annulus fibrosusból és nucleus pulposusból álló porcszövet képződményei. Lengéselnyelő funkciót lát el, befolyásolja a gerinc rugalmasságát, fenntartja a gerincoszlop normál motoros aktivitását. Tápanyagellátása diffúzióval történik a periartikuláris lágyszövetek segítségével, mivel magának a porcos képződménynek nincsenek erei. Nem megfelelő táplálkozás esetén a porckorong teste kiszárad, magassága csökken, a rostos gyűrű szétterülhet. A betegség előrehaladott formáiban növekedések alakulnak ki - osteophyták. Ez az állapot nagymértékben csökkenti az érintett terület motoros aktivitását. A tárcsa magasságának csökkenése a következő okok miatt következik be:

Az ülő foglalkozású embereket veszélyezteti a gerincbetegség.

• állandóan ülő helyzetben van;
• rossz vérkeringés;
• anyagcsere-betegség;
• fiziológiai változások;
• a mozgásszervi rendszer betegségei;
• sérülések.

A porckorongok magasságának változását egészségtelen életmód, elhízás, állandó stressz vagy terhesség okozhatja.

Megnyilvánulások

Az intervertebralis lemezek magasságának csökkenése 4 szakaszban történik, amelyeket a táblázat ismertet:

Színpad	A patológia leírása	Tünetek
1	Az annulus fibrosus membránja kisebb változásokon megy keresztül, de a repedések nyílásának magassága nem változik	Mozgási merevség ébredés után, kellemetlen érzés a fizikai aktivitás során
2	A porckorong kisebb lesz, a rostos membrán deformálódik, a periartikuláris izmok és szalagok kezelhetetlenné válnak	Fájdalom jelentkezik, amikor bizonyos pozíciókban fagy vagy fizikai aktivitás közben
3	A porckoronggyűrű egyenetlen terjedése, sérvek, duzzanat, a gerinc érintett területeinek gyulladása jelentkezhet.	Az erek és idegek becsípődése, amely súlyos fájdalmat, zsibbadást és a belső szervek patológiáit okozza
4	Osteofiták jelennek meg, a porckorongok magassága jelentősen csökken, ízületi fúzió lehetséges	Az érintett terület mozdulatlansága vagy bénulás

Hogyan diagnosztizálják?

A vizsgálat pontosan meghatározza a gerincszövet károsodásának mértékét.

A helyes diagnózis felállításához szakemberhez, például neurológushoz kell fordulnia. Először is, az orvosnak megbízható kórtörténetet kell gyűjtenie, és tapintási és vizuális vizsgálatokat kell végeznie. Ezután további diagnosztikai vizsgálatokat írnak elő a diagnózis megerősítésére. Ezek tartalmazzák:

• röntgen. Segít észlelni a különböző csigolyaszerkezetekben, például a nyaki porckorongokban előforduló kis változásokat.
• MRI. Lehetővé teszi a gerincvelő kóros rendellenességeinek észlelését vagy a sérv kialakulásának azonosítását, például az ágyéki régióban.
• EMG. Becsípődött idegvégződéseket és sérüléseket diagnosztizál.
• Diskográfia. Megmutatja az intervertebralis lemezek változásainak összes megnyilvánulását.

Kezelési módszerek

A hatékony terápia érdekében több hatáskomplexumot alkalmaznak. A kezelőorvos fizioterápiás eljárásokat, masszázsokat, gerincfeszítést, mozgásterápiát, izomrendszer fejlesztést, gyógyszeres kezelést ír elő. Ritka esetekben a konzervatív befolyásolási módszerek nem segítenek, akkor sebészeti beavatkozást végeznek. Lehetetlen teljesen megszabadulni az intervertebralis lemezek magasságának változásaitól. A terápia csak javítja a beteg állapotát és lassítja a betegség progresszióját. A gyógyszeres kezeléshez a táblázatban bemutatott gyógyszereket írnak fel.

A gerinc vizsgálata során diagnózist állapítottak meg: a csigolyaközi porckorongok magassága csökken, mit jelent ez és mennyire veszélyes? Mi a következő lépés, folytatni a normális életet, vagy jobb, ha csinálunk valamit? Ezekre a kérdésekre jobb gyerekkoruktól kezdve tudni a választ, mivel a világon az emberek több mint 80%-a, bár különböző mértékben, gerincproblémákkal áll kapcsolatban. Annak megértéséhez, hogyan és miért csökken a csigolyaközi lemezek magassága, kissé mélyebbre kell ásni az anatómiát.

A gerinc az emberi test fő támasza, amely szegmensekből (részekből) áll, nevezetesen a csigolyákból. Támogató, ütéselnyelő (a csigolyaközi lemezeknek köszönhetően) és védő funkciókat lát el (védi a gerincvelőt a sérülésektől).

A gerincvelő, amely a gerinc gerinccsatornájában található, meglehetősen rugalmas szerkezet, amely képes alkalmazkodni a testhelyzet változásaihoz. A gerincoszloptól függően a gerincvelői idegek leágaznak róla, és beidegzik a test egyes részeit.

• A fejet, a vállat és a karokat a nyaki gerincből kiágazó idegek beidegzik.
• A test középső részét ennek megfelelően a gerinc mellkasi részéből kiágazó idegek beidegzik.
• Alsó test és lábak – a gerinc lumbosacralis szegmenséből elágazó idegek beidegzik.

Következésképpen, ha a test bármely részének beidegzésével (érzékenységi károsodás, erős fájdalomreakció stb.) problémák merülnek fel, a gerinc megfelelő részén patológia kialakulására lehet gyanakodni.

Attól a pillanattól kezdve, hogy egy személy elkezdett egyenesen járni, a gerincoszlop terhelése jelentősen megnőtt. Ennek megfelelően az intervertebralis lemezek szerepe megnőtt.

Intervertebrális lemezek

A csigolyák között elhelyezkedő rostos, porcszerű struktúrákat, amelyek rostos (ínszerű szövet) gyűrűvel körülvett magból állnak és kerek lemez alakúak, csigolyaközi porckorongoknak nevezzük. Fő céljuk az értékcsökkenés (terheléslágyítás).

Hogyan alakul ki a csigolyaközi lemezek magasságának csökkenése?

A csigolyaközi lemezek szerkezetében van egy fontos pont, amely a patológia kialakulásához kapcsolódik - nem tartalmaznak ereket, így a tápanyagok a közeli szövetekből kerülnek be. Különösen az utóbbiak közé tartoznak a gerincizmok. Ezért, amikor a gerincizmok disztrófiája (alultápláltság) fordul elő, az intervertebralis lemezek alultápláltsága következik be.

A porckorong zselészerű, de ugyanakkor meglehetősen rugalmas (hála az azt korlátozó rostos gyűrűnek) magja megbízható és egyben rugalmas összeköttetést biztosít a csigolyáknak egymással. A tápanyagellátás zavara következtében a porckorong kiszáradni kezd, veszít magasságából és rugalmasságából, a rostos gyűrű is veszít rugalmasságából, törékenyebbé válik. A csigolyák kapcsolata megromlik, a gerinc érintett motoros részének instabilitása fokozódik.

A folyamat további fejlődésével a porckorong porcszövetének degenerációja (degenerációja) és megkeményedése következik be, hasonlóvá válik a csonthoz. A porckorong mérete még jobban csökken, magasságot veszít, megszűnik a lengéscsillapító funkciója, és nyomást kezd gyakorolni az idegvégződésekre, fájdalmat okozva.

A degeneratív-dystrophi (degeneráció és alultápláltság) folyamatokat, amelyekben a csigolyaközi lemezek magassága csökken, és az osteophyták (csontképződmények) gyors növekedése következik be, osteochondrosisnak (spondylosis) nevezik. A kifejezések görög gyökerűek, jelentése ízület (gerinc), az -oz végződés disztrófiás (alultápláltság) elváltozásokat jellemez.

Az osteochondrosis bonyolult lefolyása

Hasonló forgatókönyv szerint a patológia nemcsak olyan betegségekben fordul elő, amelyek zavarokat okoznak a lemezek trofizmusában. Leggyakrabban gerincsérülések vagy traumás terhelések esetén a porckorong összenyomódása következik be, ha ez a rostos gyűrű integritásának megsértése nélkül történik, akkor ezt kiemelkedésnek (kiemelkedés) kíséri a gyűrű és a mag a határain túl mozog, ez csigolyaközi porckorongsérv.

Ugyanakkor a kompresszió hatására a porckorongok magassága is csökken, további nyomásnövekedéssel pedig megnő a sérv mérete.

Milyen kockázatokkal jár az intervertebralis porckorongok magasságának csökkentése?

A patológia fejlődésének négy szakasza van. Mindegyiknek megvannak a saját jellemzői:

I. Az áramlás kezdeti, még rejtett formája. Kisebb kényelmetlenség, általában reggel jelentkezik és napközben eltűnik. A legtöbb ember nem kér segítséget, bár mozgáskorlátozottnak érzi magát. Az érintett lemez magassága megegyezik az egészséges (szomszédos) lemez magasságával.

II. Fájdalomérzések jelentkeznek, a rostos gyűrű deformációja, a gerinc érintett részének stabilitása megzavarodik, kóros mobilitás alakul ki, az idegvégződések becsípődnek (fájdalmat okozva). A vér és a nyirok áramlása megszakad. A csigolyaközi porckorong magassága csökken, negyedével kisebb, mint a szomszédosé.

III. A porckoronggyűrű további deformációja, szakadása, sérv kialakulása. Az érintett csigolyaszakaszok deformáló patológiája (gerincferdülés - a gerinc oldalirányú elhajlása, kyphosis - púp vagy hátrahajlás). Az érintett lemez mérete fele akkora, mint egy egészséges.

IV. Végső. Az érintett csigolyák elmozdulása és tömörödése, fájdalommal és. Éles fájdalom mozgás közben, minimális mobilitás. Lehetséges fogyatékosság. Még jelentősebb tárcsamagasság csökkenés.

A porckorongsérv szövődményeinek következménye lehet: a kismedencei szervek működési zavara és érzékenységvesztés, lábizmok bénulása, tolószékben való mozgás.

Mit kell tenni, hogyan lehet megelőzni

Étkezzen helyesen, végezzen egészségjavító testmozgást, igyon elegendő folyadékot (legalább napi 2 liter, fenntartja a normális anyagcserét), ne terhelje túl a gerincet (nehézemelés), kerülje a sérüléseket, stresszt és hipotermia, ülőmunka során - tartson gimnasztikai szünetet, rendszeresen végezzen gerincproblémát, és ha problémákat észlel, azonnal kérjen segítséget.