Mi aggasztja a modern szülőket? A szülőket leginkább foglalkoztató kérdések. Milyen gyakran kell megelőző vizsgálatot végezni szemésznél?

Az óvodáskorú gyermekek egészsége

Az óvodáskorú gyermekek egészsége aggasztja a 0 és 7 év közötti gyermekek minden szülőjét. Hiszen ebben a korban figyelnek fel az orvosok és a tanárok a gyermekek lelki és fizikai állapotának esetleges eltéréseire. Az óvodáskorú gyermekek egészsége ma már nem csak a szülőket, hanem az államot is aggasztja.

Az óvodáskorú gyermekek rossz egészségi állapotának okai

A 21. századot az óvodáskorú gyermekek egészségi állapotának meredek romlása jellemezheti.Az egészséges gyermekek száma 8%-kal csökkent, az óvodáskorú gyermekek testi-lelki fejlődési zavarai közel 7%-kal emelkedtek. Közel 1,5%-kal nőtt a 3. egészségcsoportba tartozó, különböző fogyatékossággal és krónikus betegségek tüneteivel küzdő gyermekek száma.

A gyermekek egészségi állapotának romlásának fő oka az egészséggel és az egészséges életmóddal kapcsolatos ismeretek alacsony szintje.Az egészség 60%-ban függ az életmódtól, 25%-ban a környezet állapotától, és csak 15%-ban az öröklődéstől és az egészségügyi ellátás állapotától az országban vagy városban. Mi, felnőttek, tisztában vagyunk ezzel, és még mindig károsítjuk a szervezetet. Ez a mi választásunk. De gyermekeink egészsége csak rajtunk múlik.

A szülők és a pedagógusok feladata, hogy gyermekeikbe beleoltsák azt az igényt, hogy egészségesek, aktívak és erősek legyenek.Védje gyermeke egészségét! Neveld benne a tiszteletet és a saját egészsége iránti tiszteletet!

Hogyan javítható az óvodások egészsége

Az óvodás gyermek aktívabb és függetlenebb, mint egy csecsemő.Ugyanakkor sok tekintetben még mindig teljesen alkalmatlan, és a felnőttek ellenőrzése alatt kell állnia. Egy óvodás felfedezhet néhány egészségügyi problémát, és elmondhatja a szüleinek. De egy óvodás még mindig nem tudja, hogyan fogalmazza meg egyértelműen gondolatait. Emellett hajlamos fantáziálni és úgy tenni, mintha rosszul érzi magát. Fontos, hogy a felnőttek megértsék a gyerekeket, és jelentőséget tulajdonítsanak a fontos tüneteknek. Ugyanakkor nem kívánatos a túlzott figyelem a gyermek apró dolgaira és szeszélyeire.

Meg kell hallgatni a gyerekeket, figyelni viselkedésükre és hangulatukra. Javasoljuk, hogy gyakrabban forduljon szakemberhez, és még egészséges gyermekeknél is végezzen vizsgálatokat. Hasznos megismerkedni a szakirodalommal, részt venni tematikus megbeszéléseken, részt venni az orvosi központokban. Az ismeretszerzés során mindent meg kell tennünk gyermekeink egészségének megőrzéséért. Hiszen a gyerekek a jövőnk!

Az iskolai szezon kellős közepén sok szülő gondolkodik azon, hogyan óvja meg gyermekét a túlzott stressztől. A látás megőrzésének kérdései különösen aktuálisak, hiszen a szem megerőltetése nemcsak az iskolai órákon, hanem a szabadidőben is előfordul. Hiszen a gyerekek gyakran szívesebben néznek filmeket és rajzfilmeket, számítógépes játékokat és mobilalkalmazásokat, mint a friss levegőn való sétákat.

Ebben a cikkben a szülők legnépszerűbb kérdéseire válaszoltunk a gyermekek látásával kapcsolatban. Narine Adzhemyan, az orvostudományok kandidátusa, a Grokholsky Lane-i CDC MEDSI szemésze segített Letidornak megérteni, hogy mire kell vigyázni, és milyen módszerek alkalmasak az iskolások számára.

Naponta hány órát tölthet egy gyerek számítógép vagy tévé előtt?

Annak ellenére, hogy számos reklámüzenet szól a legmodernebb képernyőkről, amelyek védik a szemet bármilyen sugárzástól, nem szabad hinni nekik száz százalékig. A modern védőernyők valóban képesek elnyelni a sugárzást, de csak részben.

A szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy gyermekük hetente kétszer legfeljebb 30-40 percet töltsön a számítógép vagy a tévé előtt.

Öt év alatti gyermekek esetében jobb, ha teljesen elkerülik a kütyük használatát, hogy elkerüljék a rövidlátás kialakulását. A látószervek ebben a korban még nem alakultak ki teljesen, a külső hatások károsak lehetnek rájuk. Emellett fennáll a túlterheltség és a súlyos neuroticizmus veszélye, a depresszió és a félelem kialakulása, valamint a figyelem csökkenése.

Milyen gyakran kell megelőző vizsgálatot végezni szemésznél?

Folyamatos megfigyelést igénylő betegségek hiányában a gyermekek évente egyszer megelőző vizsgálaton vehetnek részt. Ha problémákat fedeznek fel, a szakember látogatásának ütemezését egyénileg tervezik.

Az első tervezett vizsgálatot a szülészeti kórházban végzik. Az utóvizsgálatot általában hat hónappal a születés után tervezik. Ezt követően a szülőknek egy és három évesen szemészhez kell vinniük a gyermeket.

Amikor a gyermek betölti hét éves, a vizsgálatot évente elvégzik az iskolai orvosi vizsgálat részeként.

Mi a jobb - szemüveg vagy kontaktus?

A szemüveg ismerős, egyszerű és kényelmes. De van egy hátrányuk - képtorzulás a periférián. Emellett kényelmesebb lencséket viselve sportolni. A nappali lencsék a lehető legközelebb hozzák a látást az „ideálishoz”, és nem torzítják el a tárgyak alakját és méretét, ami az erős dioptriás szemüvegekre jellemző. Ez egy kiváló megoldás olyan helyzetekben, amikor jelentős különbség van a jobb és a bal szem dioptriáiban.

Az egyetlen hátránya a fertőzés veszélye. A szemet folyamatosan hidratálni kell, hogy elkerüljük a száraz szem szindróma kialakulását.

A gyermekkorban a lencsékkel történő látásjavítással kapcsolatos fő probléma a higiéniai szabályok be nem tartása. A gyermeknek meg kell értenie, hogy a kérdést felelősségteljesen kell megközelíteni: vigyázzon a lencsékre, mosson kezet, mielőtt felveszi és leveszi. Ebben az esetben a gyermek személyes motivációja a meghatározó.

De ha a problémák korábban merültek fel, akkor nincsenek korlátozások, feltéve, hogy a gyermek tudatosan közelíti meg a kérdést.

A nem műtéti korrekció másik és napjainkban az egyik legprogresszívebb módszere az ortokeratológia. Merev gázáteresztő kontaktlencséket viselnek éjszaka. Amíg az ember alszik, „dolgoznak”. A lencse hatására a szaruhártya középen ellaposodik, a perifériáján megvastagodik. A hámsejtek újraeloszlása ​​miatt a fénysugarak eltérő módon törnek meg, és a retinára fókuszálnak. Reggel a lencséket eltávolítják, és a páciens tökéletesen lát, mivel a szem a nap folyamán megőrzi az alvás közben megszerzett alakját. Nincs szükség szemüveg vagy puha lencsék használatára.

Az ortokeratológiai (más néven „éjszakai”) lencsék gondozásának szabályai szintén rendkívül fontosak más szembetegségek kialakulásának elkerülése érdekében.

A torna jót tesz a szemnek?

A szemgyakorlatok hatása akkor érhető el, ha rendszeresen végzed őket. Ne várjon azonnali eredményt. A diákok számára az ilyen gyakorlatok hasznosak, már csak azért is, mert segít enyhíteni a stresszt az iskolai nap folyamán. Ezeket az órákat gyakran tanár vezeti.

Igaz, hogy az áfonya és a sárgarépa javítja a látást?

Mindannyian hallottunk az áfonya és a sárgarépa hihetetlen előnyeiről. Valójában a bennük található vitaminok valóban hatékonyak a szem egészségének megőrzésében, a retina táplálásában és a betegségek megelőzésében. De nem tudnak megszabadulni egy meglévő problémától.

Például ahhoz, hogy a retinát elegendő mennyiségű keratinnal láthassa el naponta, átlagosan körülbelül 2–2,5 kg áfonyát kell elfogyasztania.

Ezenkívül a keratin csak akkor szívódik fel a szervezetben, ha zsírokban oldódik - például bogyók hozzáadásával kefirhez, tejhez vagy tejfölhöz. Még ha feltételezzük is, hogy az áfonya a szükséges mennyiségben kerül a szervezetbe, ez nem csodaszer, hiszen számos betegség kialakulását nagyon sok egyéb tényező is befolyásolja.

A szembetegségek megelőzése érdekében lutein tartalmú élelmiszerek fogyasztása javasolt, amelyek minden zöld zöldséget tartalmaznak. De érdemesebb olyan speciális készítményeket bevenni, amelyek luteint, antocianint (a levelek és gyümölcsök színét biztosító anyagokat) tartalmaznak a szükséges koncentrációban, mivel fizikailag lehetetlen annyi zöldet enni, amennyit a szervezet a tiszta látáshoz igényel.

Egy olyan családban, ahol egy tinédzser nő fel, a szülőknek nap mint nap kérdések merülnek fel azzal kapcsolatban, hogyan kommunikáljanak gyermekükkel, hogyan oldják meg a felmerülő konfliktusokat és hogyan viselkedjenek.

Ma a tinédzserrel való megfelelő kommunikációról és érzelmi nevelésének jellemzőiről fogunk beszélni.

A barátok fontosabbak, mint a család

A serdülőkorban a gyerekeket foglalkoztatja az önazonosítás kérdése: ki vagyok én? kivé válok? ki legyek? Ezért ne lepődj meg, ha egy ponton meggyengül a gyermek érdeklődése a családi ügyek iránt, és előtérbe kerül a barátokkal való kapcsolat. Végső soron az otthon megszokott határain kívüli barátságok révén tudja meg, ki is ő. A tinédzser azonban még a társaival való kapcsolatokban is elsősorban önmagára koncentrál.

A legtöbb tinédzser számára a barátság a saját identitásuk felfedezésének eszköze. Nagyon önelégültek, mindig próbálják tanulmányozni jellemvonásaikat.

De az önkutatás útja nem mindig zökkenőmentes. A hormonális változások ellenőrizhetetlen és hirtelen hangulatváltozásokat okozhatnak.

Az egyik fontos kihívás, amellyel a serdülők szembesülnek felfedezéseik során, az értelem és az érzelem integrálása. Ha az általános iskolás gyerekek szimbóluma a Star Trek racionális hőse, Mr. Spock, akkor a tinédzserek szimbóluma Kirk kapitány, mint az Enterprise csillaghajó parancsnoka.

Kirk folyamatosan szembesül olyan helyzetekkel, amikor rendkívül érzékeny, emberi oldala szembekerül a logikával és a tapasztalattal. Természetesen egy jó kapitány mindig megtalálja a megfelelő egyensúlyt ahhoz, hogy csapata hibátlanul teljesítsen. Úgy hoz döntéseket, ahogy szeretnénk, hogy tinédzsereink meghozzák, amikor olyan helyzetbe kerülnek, amikor a szív mást hall, az elme pedig mást.

A tinédzser úgy néz ki, mint Kirk kapitány. — .

Hirtelen rájön a tinédzser, hogy a világ nem csak fekete-fehér, hanem a szürke sok árnyalatából áll, és ha tetszik neki, ha nem, ezek az árnyalatok is megvannak benne.

A szülők szerepének változása

A serdülőkor nehéz időszak a saját útját kereső gyermeknek és szüleinek egyaránt. Most gyermeke kénytelen a legtöbb kutatást nélküled elvégezni. Ahogy Michael Riera szociálpedagógus írja: „Eddig a menedzser szerepét töltötted be a gyermek életében: kirándulásokat és orvoslátogatásokat szerveztél, tanórán kívüli tevékenységeket és hétvégéket terveztél, segítettél és ellenőriztél a házi feladatokban. Mesélt neked az iskolai életről, és általában te voltál az első, akihez „fontos” kérdésekkel fordult. És hirtelen, figyelmeztetések és magyarázatok nélkül felmentettek a pozíciójából.

Beszélgessen szívből-szívre gyermekével. — .

Természetesen ennek nagyon finom átmenetnek kell lennie. Az ügyfél nem alkalmaz olyan tanácsadót, aki alkalmatlannak érzi magát, vagy azzal fenyeget, hogy elveszi a vállalkozását. Az ügyfélnek olyan tanácsadóra van szüksége, akiben megbízhat, aki megérti küldetését, és megfelelő tanácsokat ad céljai elérésében.

Egy tinédzser számára a fő feladat a függetlenség elérése. És hogyan kell a tanácsadó szerepét betölteni? Hogyan maradhat elég közel ahhoz, hogy érzelmi tápláló lehessen, miközben lehetővé teszi gyermeke számára, hogy önállóan fejlődjön, ahogy azt egy működő felnőtt megköveteli?

Íme néhány tipp, amelyek nagyrészt Chaim Ginott pszichológus munkáján alapulnak.

Ismerje fel, hogy a serdülőkor az az időszak, amikor a gyerekek eltávolodnak szüleiktől

A szülőknek meg kell érteniük, hogy a tinédzsereknek szükségük van a magánéletre. A beszélgetések lehallgatása, a napló olvasása vagy a túl sok vezető kérdés feltevés azt az üzenetet küldi gyermekének, hogy nem bízik benne, és gátat szab a kommunikációnak. Előfordulhat, hogy gyermeke a nehéz időkben inkább ellenségnek, mint szövetségesnek tekint. A gyermeke magánéletének tiszteletben tartása mellett tiszteletben kell tartania a jogát is, hogy időnként szorongást és elégedetlenséget érezzen.

Adjon teret gyermekének, hogy mély érzéseket éljen át, hagyja, hogy szomorúnak, dühösnek, szorongónak vagy szomorúnak érezze magát, és ne tegyen fel olyan kérdéseket, mint: „Mi a baj?”, mert ezek azt sugallják, hogy nem helyesli az érzelmeit.

Van egy másik veszély is: ha tinédzsered hirtelen kinyitja a szívét neked, próbáld meg nem mutatni, hogy azonnal mindent megértett. Gyermeke először szembesül valamilyen problémával, úgy tűnik számára, hogy tapasztalata egyedi, és ha a felnőttek azt mutatják, hogy jól ismerik viselkedésének indítékait, a gyermek sértve érzi magát. Tehát szánjon időt arra, hogy meghallgassa a tinédzserét. Ne feltételezd, hogy mindent tudsz és értesz, amit el akar mondani.

A serdülőkor az egyéniség kialakulásának időszaka is. Előfordulhat, hogy gyermeke olyan ruházati stílust, frizurát, zenét, művészetet vagy nyelvet választ, amelyet nem szeret, ezért mindig ne feledje, hogy nem kell jóváhagynia a döntéseit, csak elfogadnia azokat. És ne próbálja utánozni gyermekét, hagyja, hogy ruhája, zenéje, gesztusai és beszéde hangosan kijelentse: „Különbözöm a szüleimtől, és büszke vagyok rá.”

A serdülőkor az önmegismerés időszaka. — .

Mutasson tiszteletet a tizenévesek iránt

Képzeld el egy pillanatra, hogy a legjobb barátod elkezdett úgy bánni veled, ahogy sok szülő bánik a gyerekeivel. Mit érzel, amikor állandóan kijavítanak, emlékeztetnek a hiányosságaira, vagy kényes témákkal csúfolják? Mit tegyél, ha a barátod hosszas előadásokat tart neked, és rosszallóan elmagyarázza, mit és hogyan kezdj az életeddel?

Valószínűleg úgy dönt, hogy ez a személy nem tisztel téged nagyon, és nem törődik az érzéseiddel. Idővel nem bízol benne, és valószínűleg el fognak válni az útjai.

Ez nem jelenti azt, hogy a szülőknek barátként kell kezelniük tizenéveseiket (a szülő-gyerek kapcsolatok sokkal összetettebbek), de a gyerekei minden bizonnyal ugyanolyan tiszteletet érdemelnek, mint a haverjai. Ezért próbálja meg ne kritizálni gyermekeit. Értékeit tömören és ítélkezés nélkül kommunikálja. Senki sem szereti, ha prédikálnak, legkevésbé a tinédzser.

Ha konfliktusai vannak gyermeke viselkedésével kapcsolatban, ne ragasszon rá általános címkéket (lusta, kapzsi, hanyag, önző). Beszéljen konkrét cselekvésekről. Például mondd el neki, hogy tettei milyen hatással voltak rád. („Nagyon megbántottál, amikor elmegy mosogatás nélkül, mert el kell végeznem a munkádat.”) És persze ne próbálja azt mondani a tinédzsernek, hogy az ellenkezőjét tegye annak, amit valójában szeretne, és elvárja, hogy ő csinálja meg ellenkezőleg, és így megkapja a kívánt eredményt. Ezek a tisztességtelen kísérletek a gyermek manipulálására összezavarják, és ritkán működnek.

Ne tartson túl sokáig, és ne kelljen megfeddnie gyermekét a helytelenségért; ezzel nem ér semmit. — .

Biztosítson megfelelő környezetet gyermekének

Van egy népi mondás: falu kell gyereket nevelni. Leginkább serdülőkorban igaz. Ismerje meg tehát azokat az embereket, akik részt vesznek tinédzserének mindennapi életében, beleértve a barátait és a barátai szüleit.

Gyermekeinknek nem lehetünk mindenek, főleg kamaszkorban, ezért jó emberekkel kell körülvennünk őket. Ez lehet iskola, rokonok vagy baráti társaság. De gondoskodnia kell arról, hogy gyermekei olyan felnőttek előtt álljanak, akik osztják eszméit és etikai elveit. Olyan embereknek kell lenniük, akikre gyermeke támaszkodhat, akik természetesen és elkerülhetetlenül eltávolodtak Öntől, de továbbra is útmutatásra és támogatásra van szükségük.

Bátorítsa a független döntéshozatalt, és továbbra is legyen gyermeke érzelmi táplálója.

A tinédzser életében való részvétel megfelelő szintjének kiválasztása az egyik legnehezebb feladat, amellyel a szülőknek szembe kell nézniük. Míg korábban a függetlenség ösztönzése abból állt, hogy a gyerekek megtehették azt, amire már készen álltak, most eljött az idő, amikor az igazán fontos dolgokról kell dönteniük.

A tinédzsernek gyakran azt kell mondania: „A választás a tiéd”, fejezze ki az ítéletei helyességébe vetett bizalmát, és próbáljon meg nem tanúsítani rejtett ellenállást az ügy esetleges kedvezőtlen kimenetelére való figyelmeztetés leple alatt. Manapság a függetlenség ösztönzése azt jelenti, hogy lehetővé kell tenni a tinédzser számára, hogy időről időre bölcs (de nem veszélyes) döntéseket hozzon.

A barátok nagyon fontosak egy tinédzser számára. — .

Ne feledje, hogy egy tinédzser nem csak a sikereiből tanulhat, hanem a hibáiból is. A tanulás pedig még hatékonyabb lesz, ha a közelben van egy gondoskodó felnőtt – valaki, aki segít neki megbirkózni a negatív érzelmekkel kudarc esetén, és elmagyarázza, hogyan találjon megoldást a jövőben.

Ezért fogadja el és érvényesítse gyermeke érzelmi tapasztalatait. Ha problémái vannak, hallgassa meg együtt érzően, de ne ítéljen. Légy a szövetségese, amikor hozzád fordul segítségért. Ezek a lépések rendkívül egyszerűek, de alapját képezik a szülő és gyermek közötti mély érzelmi kapcsolat kialakulásának.

A „Gyermek érzelmi intelligenciája” és a „Többre tud, mint gondolnád” című könyvek anyagain alapul.

SZAKÍTJUK A GYERMEKET, HA GYAKRAN KEZELJÜK ŐT?

Tartsa a babát a karjában, amilyen gyakran csak lehetséges. És különösen, ha sír, hiszen a sírás az egyetlen módja annak, hogy felhívja magára a figyelmet. Ha sír, az azt jelenti, hogy kér valamit, és kérését válasz nélkül hagyni azt jelenti, hogy már az elején megfosztjuk a kommunikációtól. A gyermek és édesanyja közötti kommunikáció, különösen a tapintható kommunikáció nagyon fontos a mentális fejlődése szempontjából.

MIT TENNI, HA A GYERMEK NEM AKAR EGYEDÜL ALUDNI?

Anya ülhet a gyerek mellett, amíg el nem alszik. Ez alatt a rövid idő alatt nyugodt és nagyon szófogadó. Ezért, ha énekelsz neki egy dalt, vagy felolvassz neki egy mesét, az pozitív érzelmi hatással lesz a gyermekre. Lehetséges, hogy a gyermek fél elaludni egy esetleges rémálom miatt. Az ilyen következmények megelőzése érdekében célszerű nagyobb érzelmi biztonságot nyújtani: hagyja nyitva az ajtót, égve legyen az éjszakai lámpa, és halkan szóljon a zene. Előfordul, hogy egy gyerek éjszaka felébred valamilyen rémálomból, és beszalad a szülők szobájába. Ebben az esetben hagyd, hogy veled aludjon az éjszaka hátralévő részében.

HOGYAN KELL VISELKEDNI, HA EGY GYERMEK VALAMI IJELMET ÁLMOD?

Általában a gyermek mélyen alszik, ugyanakkor tud nyitott szemmel feküdni, beszélni, sikoltozni, mozogni. Ne próbálja most felébreszteni. Vedd fel, öleld meg, és rövid idő múlva visszatér a normális alváshoz. A három-hat éves gyermekek különösen érzékenyek erre, és hetente 1-2 alkalommal rémálmokat tapasztalhatnak. Ha ez gyakrabban fordul elő, forduljon szakemberhez.

HOGYAN KEZELJÜK A GYERMEK VONATKOZÁSÁT, HOGY LEGYEN LE?

Először is meg kell értened, miért nem akar lefeküdni. Egy gyerek például sírhat és szeszélyes lehet, mert nem érzi jól magát, éhes, vagy talán csak a napközben felgyülemlett feszültséget kell oldania. Próbáld meg a lefekvést szertartássá tenni. Például olvass fel egy könyvet a gyermekednek, vagy énekelj el egy konkrét dalt erre az alkalomra, vagy beszélgess a nap folyamán történtekről. A legfontosabb dolog egy bizonyos viselkedési modell kialakítása a gyermekben (feltételes reflex). Például fejezze be a napról szóló beszélgetést kérdésekkel: „Mit csinált, mielőtt lefeküdt?” és "Most mit fogsz csinálni?" Amikor a gyermek válaszol ezekre a kérdésekre, kívánjon neki jó éjszakát, de úgy, hogy ez egy megingathatatlan szabálynak hangzik (például: „Most jó éjszakát, aludj reggelig”).

MIT TENNI, HA A GYERMEK ÉTKEZÉSE POKOLBA VÁLT?

Az étkezési nehézségek általában két-három éves kor után jelentkeznek. Ettől az időponttól kezdve a gyermek természetes étvágycsökkenést tapasztal, és ami a legfontosabb, a gyermek egyéniséggé válik, és elkezdi követelni önmaga tiszteletét. Végül is neki, mint minden embernek, megvan a maga egyedi ételíz- és szokáskészlete. A szülők azon kísérletei, hogy erőszakkal vagy megtévesztéssel megoldják ezt a problémát, kellemetlen helyzetekhez vezetnek. Ezért a fő feltétel az, hogy a gyermek rossz étkezési szokásaiból ne teremtsenek tragédiákat. Egyáltalán ne beszéljen gyermekével étkezési problémákról. Minden további figyelem, még a negatív árnyalatú is, megerősíti a rossz étkezési szokásokat. Igyekezzen az étkezési folyamatot a lehető legnyugodtabbá tenni, ne vigyen bele versenyelemeket, és ne nyújtsa ki az étkezést 30 percnél tovább. Vegye figyelembe a gyermek egyéni jellemzőit. Például néhány gyerek jobban eszik séta után, mások fürdés után stb. Ne kényszerítse gyermekét, hogy egyen, amikor nem akar. Próbálja meg higgadtan meggyőzni a gyermeket, hogy többször enni, de fogadja el a végső elutasítást, ne nyomja az ételt a gyermek szájába. Ez csak súlyosbíthatja az étkezési problémát. Ha gyermeke többször megtagadja az evést, vagy azt eszi, amit túl kevésnek tart, kínáljon neki kis adagokat, vagy azt, amit a legjobban szeret. Eleinte tegyen meg mindent annak érdekében, hogy gyermekét örömmel és saját kezdeményezésére étkezzen. Ha ez a cél megvalósul, jobban oda lehet figyelni az ételek összetételére és mennyiségére.

HOGYAN LEHET BEFOLYÁSOLNI A GYERMEK AGRESZIVITÁSÁT VAGY SZÉNSÉGÉT?

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az agresszivitás vagy a félénkség az ember normális egyéni jellemzői. Ezért el kell fogadnia a gyermeket olyannak, amilyen. Ha túlzott agresszivitásról vagy túlzott félénkségről beszélünk a gyermek viselkedésében, amikor ez megzavarja a társakkal vagy felnőttekkel való kommunikációt, akkor a jellem ilyen megnyilvánulásait nagyon óvatosan kell korrigálni. Ha gyermeke agresszív (rendszeresen könnyekre fakasztja a többi gyereket, zavarja az összes összegyűlt családtagot, állandó figyelmet követel):

Mutasd meg, hogy elítéled, ami ebben a helyzetben történt, de magát a gyermeket ne ítéld el;

Tanítsa meg gyermekét, hogy tartsa tiszteletben mások jogait és szükségleteit. Például alkosson újra egy játékban egy olyan helyzetet, amikor gyermeke indokolatlan agresszivitást mutatott, majd kínáljon erre megfelelőbb megoldást. Például egy gyerek erőszakkal elvett egy játékot egy társától. A szerepjátékban Ön, gyermeke szerepében udvariasan engedélyt kér, hogy játsszon ezzel a játékkal. Ha nem kap engedélyt, udvariasan próbáljon kompromisszumot találni (például játsszon a játékkal néhány percig). Ha ez nem sikerül, akkor valami mást kell találnia, amit játszani szeretne;

Számolja ki a feszült helyzetek kialakulását, és tájékoztassa gyermekét róluk. Beszélje meg gyermekével a helyzetet és a várható viselkedést ebben a helyzetben. Kerülje a vádló hangnemet. Csak magyarázza el, mit kell tenni a helyzet kedvezőbbé tétele érdekében. Az agresszív gyerekek általában először cselekszenek, és csak később gondolkodnak. Ezért egy ilyen előkészítő stratégia segít kisimítani a gyermek agresszivitását;

Ha azt látja, hogy gyermeke megsérti más jogait, ne habozzon közbelépni és rendezni a helyzetet;

Mindig ösztönözze az önuralomra, az önfegyelemre és az igazságérzetre.

Ha gyermeke túlságosan félénk (állandóan egy másik gyerek irányítja, kerüli a felnőttekkel való kommunikációt, nem hajlandó elhagyni a szobát, ha valaki jön és látni akarja):
Ne szégyellje gyermekét félénksége vagy félénksége miatt. Beszéljetek meg egy konkrét helyzetet, amelyben a gyermek félénkséget mutatott, például nem tudott részt venni egy gyerekjátékban. Játszd ezt a játékot gyermekeddel, győzd meg, hogy méltónak mutatkozik benne;

Dolgozz többet gyermekeddel, hogy minél több tapasztalata legyen a különböző játékokban, és folyamatosan erősítse az önbizalmát. Hívjon meg egy félénk gyereket szerepjátékra, mint magabiztosabb gyereket;

Támogassa gyermeke erőfeszítéseit, hogy függetlenebbé és magabiztosabbá váljon. De a hangsúlyt a cselekvésre kell helyezni, nem pedig magára a gyermekre;

Tegye gyermeke számára a lehető legkönnyebben az esetleges nehézségek átélését. Ha olyan helyzettel szembesül, amely megterhelő lehet gyermeke számára, beszéljen vele egy viselkedési stratégiát, készítse fel, és segítsen neki alkalmazkodni a helyzethez, mielőtt magára hagyná;

Tapintatosan avatkozz közbe olyan helyzetekben, amikor úgy érzed, hogy egy másik gyerek lenyomja a tiédet. Semmilyen körülmények között ne játssza el a zsákmányt figyelő sólyom szerepét. Ez csak súlyosbítja a gyermek önbizalmát. A hat éven aluli gyermekeknek felnőtt segítségre van szükségük a konfliktushelyzetek megoldásához.

HOGYAN BÜNTÉSÜNK A GYERMEKET?

A gyereket csak akkor lehet megfenekelni, ha még kicsi. Körülbelül két-három éves korában a gyermekben kialakul az önbecsülés érzése, az „én”, és akkor készen áll arra, hogy ellenálljon a felnőttek bármilyen kísérletének, hogy megfékezze őt. Nem hallgat többé a szüleire, és minél jobban szidják és megbüntetik, annál engedetlenebbé és szeszélyesebbé válik, és annál ingerültebbek lesznek a szülei. Ennek elkerülésére csak egy kiút van - a gyermeket nevelni és megtanítani fegyelmezésre, amikor még nincs egy éves, mielőtt az „én” megnyilvánulna benne. A gyermek büntetése az lesz, hogy megfosztják valami kellemestől (édesség, érdekes vásárlás stb.).

MI A JOBB: GYERMEK DICSÉRÉSE VAGY KRITIZÁLNI?

Jobb dicsérni egy gyereket, mint szidni. Két általánosan elfogadott nevelési módszer létezik - a bátorítás és a büntetés, amelyeket nagyon óvatosan kell alkalmazni. A büntetés például ellenkező reakciót válthat ki a gyermekben – nyílt engedetlenséget. Ezért legalább el kell magyarázni a gyereknek, hogy pontosan miért is büntetik.

MIÉRT KÖVETELI EGY GYERMEK, HOGY UGYANAZT A KÖNYVET SOKSZOR OLVASSA EL egymás után?

A gyerekek gyakran kényszerítik szüleiket, hogy újra és újra ugyanazt a mesét meséljék el, vagy olvassák el ugyanazt a könyvet. Ez gyakran bosszantja a szülőket. Az ismétlés nagyon fontos a gyermek agyában kialakuló kapcsolatokhoz. Az ismétlés nemcsak azért kívánatos, mert a gyermek nem tud vele unatkozni, hanem főleg azért, mert a csecsemőkor a legalkalmasabb időszak az információ-asszimilációra, amely meghatározza egész későbbi szellemi életét. A versek és dalok memorizálása számos ismétléssel, a gyermek elkezd előnyben részesíteni egy történetet, és továbbra is felteszi a tartalmával kapcsolatos végtelen kérdéseit. Fejből emlékszik kedvenc meséjére, és egy ideig a világ iránti kíváncsiságát annak anyagával elégíti ki. A kíváncsiság érdeklődést vált ki, az akaratot az érdeklődés serkenti, és további fejlődésre ösztönöz. Az ismétléssel a gyermek edzi a memóriáját. A gyermek memorizálási képességét addig kell edzeni, amíg örömét leli az ismétlésben.

HOGYAN KÜZDELJÜK A GYERMEKEK FÉLELEMI ELŐTT?

Egy hat éven aluli gyermek gyakran különféle félelmeket mutat. Minden korszaknak megvannak a maga jellegzetes félelmei. Születéstől hat hónapig:

Bármilyen hangos vagy váratlan hang vagy zaj;
- bármely gyors mozgás egy másik személy részéről;
- esés, beleértve egy felnőtt kezéből is;
- a támogatás általános elvesztése.

Hét hónap - egy év:

- bármilyen idegen;
- vetkőzés, átöltözés és környezetváltás;
- magasság.

Egy évtől két évig:

Bizonyos hangos zajok;
- elszakadás a szülőktől;
- bármilyen idegen;
- elalvás és alvás;
- sérülés.

Két-két és fél év:

Bizonyos hangos zajok;
- elszakadás a szülőktől;
- ismeretlen társak;
- rémálmok;
- a környezet változásai (bútorok átrendezése, költözés, stb.);
- rossz időjárás (különösen mennydörgés és villámlás).

Két-három év

Nagy, érthetetlen és fenyegetőnek tűnő tárgyak;
- ismeretlen társak;
- váratlan események, életmódbeli változások;
- külső tárgyak eltűnése vagy mozgása;
- rémálmok.

Háromtól hat évig
:
- magányosság;
- idegenek;
- büntetés a szülők részéről;
- mesefigurák (Baba Yaga, Koschey, Barmaley, Zmey Gorynych);
- természeti katasztrófák (hurrikán, árvíz, földrengés);
- rémálmok;
- állatok.

A félelmek lehetnek normálisak, életkorral kapcsolatosak és kórosak. Ha egy gyermeknek több mint egy hónapja van valamilyen félelme, vagy megakadályozza, hogy normális életet éljen, gondolkodnia kell a segítségért. Szintén célszerű lenne szakemberhez fordulni, hogy megállapítsa, vajon a félelem okozza-e az olyan testi tüneteket, mint a szapora szívverés, szédülés, fejfájás, hányinger vagy vizelet-inkontinencia. Ha normális félelmekről beszélünk, akkor általában a gyerekek gyorsan kinőnek belőlük, a szülők megfelelő hozzáállásával:
- nyugodt empátia (nem lehet kötekedni, szégyellni, ijesztgetni stb.);

A félelmek megbeszélése a gyermekkel (minél többet beszél a gyermek a félelméről, annál hamarabb legyőzi azt);

Álmai és tettei elemzése (aggodalmait és szorongásait akaratlanul is átadhatja gyermekének);

A potenciálisan ijesztő helyzetek előrejelzése (ne vegye körül a gyermeket túlzott védelemmel, hanem tegye úgy, hogy a kellemetlen hatások mértékét a lehető legnagyobb mértékben csökkentse);

A félelemhez való fokozatos, lépcsőzetes hozzászoktatás (Például ha egy gyerek fél a kutyáktól, nézze meg a kölykök közös játékát. Kérje meg egy barátját, akinek kicsi kutyája van, hogy vigye el vele sétálni Önt és a gyermekét. Ha minden jól megy, megteheti tedd meg a következő lépést: engedd meg a gyermeknek, hogy egy felnőtt kutyával töltsön el egy kis időt az Ön jelenlétében, miközben te megtaníthatod, hogyan viselkedjen ilyen környezetben).