Minden nap jobban vagyok. Minden nap rosszabb és rosszabb. Mintha a személyiségem haldoklik. Mi történt velem

Hogyan szerethetnék jobban? A szerelemnek nincs szüksége javításra. Ő olyan, amilyen, nem lehet tökéletesebbé tenni. Ez a vágy azt jelenti, hogy nem érted a szerelem természetét. Lehetséges egy tökéletes kör? Minden kör tökéletes; ha nem tökéletesek, akkor nem körök

2. fejezet Hogyan lehet a legjobban fenntartani és fejleszteni képességeit? Az elsajátítás titkai Titok 1 Gyakran előfordul, hogy amikor az ember kifejleszti a sajátját pszichés képességek, dicsekedni kezd vele. Igen, persze, ha elért valamit egy olyan területen, amit sokan gondolnak

Minden nap 10 percre csukd be a szemed, inspiráld magad pozitív, építő gondolatokkal.

Mondd magadnak:
„Testem minden sejtje meggyógyul, megtisztul és újjászületik.
A vér könnyen és szabadon áramlik, tiszta, friss, egészséges.
Az ereim rugalmasak, fiatalok, tiszták, egészségesek.
Az agy tökéletesen működik.
Minden szerv kitűnő állapotban van, normálisan működik, egészségesek, tiszták, frissek.
Minden nappal egészségesebb, fiatalabb, erősebb leszek.
Napról napra egyre jobban vagyok."
Ha hiszel ezekben a szavakban, és őszintén kimondod őket (és ez nem biztos, hogy azonnal megtörténik, de biztosan sikerülni fog), akkor az eredmény nem fog sokáig várni.
Nem csoda, hogy a Biblia azt mondja, hogy „kezdetben volt az Ige”.
A szó valóban minden kezdet kezdete.
Mik a szavaink és gondolataink – ilyenek vagyunk mi magunk.
Létezik az egészség törvénye:
"Úgy érzek, ahogy gondolok magammal kapcsolatban."

Tanulj meg mindent örömmel csinálni, amit csinálsz. Amikor eszel és eszel, ne arra gondolj, hogy az mennyire egészséges, és hogy szükséged van rá, hogy elég legyen, hanem csak arra, hogy a saját örömödre csinálod. Amikor megpróbáljuk élvezni az ételt, automatikusan elkezdjük helyesen enni, vagyis megfelelően, lassan, hosszan, kapkodás nélkül rágni. Fizikai gyakorlatok során is csak a saját örömére gondoljon. Nem kell túlterhelned magad, kényszerítsd magad az edzésre, amikor nem tudod megtenni. Ne feledje: csak az hasznos, amit örömmel teszünk. Minden más káros.

Gondolkozz gyakrabban azon, hogy mit tehetsz a magad kedvéért. De óvakodj a hamis örömöktől. Néha az ember azt gondolja, hogy a túlevéssel így elégedetté teszi magát. De ez önámítás. Hiszen az ilyen „öröm” után általában egyáltalán nem örömteli, és nagyon rossz testnek és léleknek egyaránt. Emlékezik:

Az igazi öröm az az öröm, amely múlásával is kellemes emléket és jó, örömteli érzést hagy maga után. Ragaszkodjon az ilyen örömökhöz, és csak azokat az örömöket válassza ki magának, amelyek később nem válnak rossz oldalává - lelki és fizikai gyötrelem. És akkor az egész élet fokozatosan örömmé válik.

Tanulj meg olyan embereket látni magad körül, akik még rosszabbul állnak, mint most. Tanulj meg együtt érezni velük, és olts beléjük hitet és optimizmust. De ne alázd meg őket szánalommal. Ha megsajnálsz egy embert, azzal csak megerősíted őt nehéz helyzetében. Jobb hinni benne, hogy lesz ereje kilábalni szerencsétlenségeiből, betegségeiből. Tanulj meg segíteni az ilyen embereknek a legjobb tudásod szerint, de ne saját magad és érdekeid rovására. Ha úgy segítesz másokon, hogy közben nem bántod magad, akkor magadon is segítesz.

Tanulj meg úgy viselkedni, mintha minden rendben lenne veled – nem számít, milyenek a dolgok valójában, milyen az egészséged. Amit magunkról gondolunk, azzá válunk – ezt ne felejtsd el! De ne változtassa a viselkedését kirakatrendbe, amikor azt szeretné megmutatni másoknak, hogy minden rendben van veled. Ezt ne másokért tedd, hanem magadért, akár egyedül. Amikor felemeljük a fejünket, és azt mondjuk magunknak, hogy jól vagyunk, pozitív gondolatainkkal jó közérzetet vonzunk életünkbe.

Soha ne mondd magadnak: „Nem tudok” – nem számít, miről van szó: gyógyulásról, munkáról, edzésről. Inkább azt mondd: "Nem akarom." Azzal, hogy „nem tehetem”, nagymértékben korlátozzuk saját képességeinket. És nagyon gyakran e szavak mögé nem saját képtelenségünket rejtjük, hanem csak saját vonakodásunkat és önbizalomhiányunkat. Ha úgy tűnik, hogy valami meghaladja az erődet, próbálj meg ne sokat gondolkodni azon, hogy meg tudod-e csinálni vagy sem, hanem inkább gondolkodás nélkül kezdd el csinálni. Meg fog lepődni, amikor rájön, hogy valójában sok mindent megtehet – sokkal többet, mint gondolta. Csináld, ne mondd, hogy „nem tudok”! És meglátod, amit tudsz! Azzal, hogy azt mondjuk, hogy „nem tehetem”, szabunk egy határt, egy plafont, amely fölé nem emelkedhetünk fel. Az emberi lehetőségek pedig gyakorlatilag korlátlanok. Csak ne korlátozza magát. Azzal, hogy gondolkodás nélkül elkezdjük a „tudom-nem tudok”-t csinálni, lélekben és testben is erősebbek leszünk, miközben kibővítjük képességeinket, új távlatokat sajátítunk el magunknak, amitől higgyünk önmagunkban és tisztelettel bánjunk önmagunkkal.

Ne feledje, hogy sem siker, sem vereség, sem betegség, sem egészség nem fakad sehonnan, nem jelennek meg maguktól. Az ember abból jön létre, amit tett és amiről a múltban gondolt. Ebből áll a jelenünk. És most, a jelenben vetjük el jövőnk magvait. Minden, amit az ember gondol, amiben hisz, amit most tesz – mindez a jövőt fogja alkotni.

Az, hogy egészséges vagy-e vagy sem, a múltban tett tevékenységed eredménye. Az, hogy erős vagy gyenge leszel a jövőben, attól függ, hogy miben hiszel, mit gondolsz és hogyan cselekszel a jelenben. Az egészségügyi rendszerre azért van szükség, hogy a legtöbbet megváltoztassuk kedvező oldala a jelened – változtasd meg gondolataidat, tetteidet, tetteidet, hitedet. Jelenünket az Egészségügyi Rendszer segítségével kedvező irányba változtatva egészséges és boldog jövőt fektetünk le.

Ahogy a víz az edénynek megfelelően változtatja alakját, amelybe esik, úgy minden molekula, amelyből testünk sejtjei keletkeznek, megváltoztatja állapotát gondolatainknak, cselekedeteinknek és hitünknek megfelelően. Ha a gondolatok és tettek tele vannak optimizmussal és hittel, akkor a sejtek állapotukat az egészség, a harmónia, a természet törvényeinek való megfelelés irányába változtatják, és a test gyógyító ereje teljes erővel működni kezd.

Hinned kell, hogy minden bizonnyal jobban leszel, meggyógyulsz, szellemed ereje minden viszontagságnak ellenáll. Ahol hit van, ott általában az Igazság is. Ott az Egészség. A szellemnek igazi ereje és halhatatlansága van. Ott a boldogság egységben van a gyönyörű, fenséges és mindenható Természettel. Élj a természet törvényei szerint - és mindenható és gyönyörű leszel, mint maga a természet...

Aminek meg kell történnie, az meg fog történni. Erőt nyersz, ha abbahagyod az ordibálást és a panaszkodást, elkezdesz mosolyogni és értékelni az életed. Áldások rejtőznek minden harcban, amellyel szembesülsz, de késznek kell lenned arra, hogy kinyissad a szívedet és az elmédet, hogy lásd őket. Nem tudod megtörténni a dolgokat. Csak próbálkozni lehet. Egy bizonyos ponton el kell engedned, és meg kell engedned, hogy megtörténjen, aminek meg kell történnie. Szeresd az életed, bízz az intuíciódban, vállalj kockázatot, veszíts és találj boldogságot, tanulj a tapasztalatokon keresztül. Ez egy hosszú út. Bármikor abba kell hagynod az aggódást, a kérdezősködést és a kételkedést. Nevess, élvezd életed minden pillanatát. Lehet, hogy nem tudod pontosan, hová akartál menni, de végül oda fogsz érkezni, ahol lenned kell.

EMBEREK!!!... Mozgassa az életet! Ne félj dühös lenni. Ne félj újra szeretni. Ne hagyd, hogy a szíved repedései hegekké váljanak. Értsd meg, hogy az erő minden nap növekszik. Értsd meg, hogy a bátorság szép. Találd meg a szívedben azt, ami másokat mosolyra késztet. Ne feledje, hogy nincs szüksége sok emberre az életében, ezért ne törekedjen több "barátra". Légy erős, amikor a helyzet nehéz lesz. Ne feledje, hogy az univerzum mindig azt teszi, ami helyes. Ismerd be, ha tévedsz, és tanulj belőle. Mindig nézz vissza, nézd meg, mit értél el, és légy büszke magadra. Ne változz meg senkiért, ha nem akarsz. Csinálj többet. Élj egyszerűbben. És soha ne hagyja abba a mozgást.
Osztály! 9

február 1
Lydia S (Martynenko)
Hadd rendeljem ki a tavaszt? - .jpg

Gyógyír a bluesra és a téli unalomra... .jpg

Gyengéden és áhítattal ölellek... .jpg

És a kezedbe adom a tavaszt... .jpg

Az ember szabad a választásában. Ő maga bizonyos kötelezettségeket vállal önmagával és életével, az őt körülvevő világgal szemben. Ha nem tudod, mit szeretnél kapni, akkor kinek kellene tudnia? Ha nem szoktál magad dönteni, akkor mások megtehetik helyetted, de ők a saját érdekeiket veszik figyelembe, senki nem veszi figyelembe a te érdekeidet. Ezért nem jobb, ha magad vállalod a felelősséget az életedért? Légy az élet ura, tanulj meg saját magad dönteni, mert neked, és csak neked kell tudnod, mire van szükséged ahhoz, hogy igazán boldog emberré válj.
Meghallgathatja a szakmai tanácsokat, de minden pro és kontra mérlegelés után a döntést magának kell meghoznia az embernek.
Meghoztad azt a döntést, hogy boldog leszel, és elkezdesz cselekedni. Teremtse meg magának azokat az eseményeket az életében, amelyekre szüksége van. Lehetséges. Az embernek hatalmas erői vannak, elméjének ereje olyan nagy, hogy elszántsággal és céltudattal kombinálva az ember bármilyen magasságot és feltételt elérhet. Az ember megváltoztathatja önmagát, és élete feltételei megteremthetik magának azokat, amelyekre vágyik. A legfontosabb, hogy higgy magadban és az erősségeidben.
És tanulj meg helyesen választani. És ne azt tedd, amit valaki akar, hanem azt tedd, amit szeretnél, amire te magad is törekszel. És önmagadnak kell lenni, nem pedig olyannak, amilyennek valaki más szeretné. Legyen, ne létezzen. És te mindig a helyeden vagy, amit te választottál magadnak az életben, és nem valaki tette meg helyetted.

Az önmagaddal végzett munkád során mindenekelőtt kiváló segítőid lesznek az önbizalom és önbizalom, a szeretettel és örömmel teli pozitív gondolatok, a verbális formulák-kódok, amelyek segítenek beállítani a tudatalattidat, hogy a kívánt irányba működjön. menni. Ha a tervei megvalósítására szolgáló programok létrehozásán munkálkodva kételkedik munkája jó eredményében, ez azt jelenti, hogy még mindig nem tudta elhinni, hogy méltó a jólétre és a jólétre.

Próbáld meg elhessegetni a kétségeket, és higgy abban, hogy a gazdagság, a szerencse és a jólét vonzásának egyetemes törvényei csodálatosan működnek mindenki számára.
Ha negatív gondolatai, érzései vannak valamivel vagy valakivel szemben, miközben a projekten dolgozik új valóság, egy új forgatókönyv az életedben, távolítsa el őket, és engedje el őket. Próbáld megérteni őket, szeresd őket, ezek a te gondolataid, eseményeid, te alkottad őket, ami azt jelenti, hogy képes vagy megváltoztatni a hozzájuk való hozzáállásodat. Vedd körül őket szeretettel, fogadd hálával, köszönd meg és engedd el őket, fontos dolgot tettek érted - segítettek megérteni, mire nincs szükséged, mit nem akarsz, és most elbúcsúzol tőlük örökké szeretettel és örömmel.

Ha valamilyen helyzet időnként megismétlődik számodra, akkor te is elemezd, gondold át, miért vannak jelen ezek a helyzetek az életedben, és folyamatosan ismétlődnek, ha megtalálod az okot, amiért bizonyos eseményeket elutasítasz, megszabadulsz tőlük. Abbahagyják a üldözést. Mindent el kell tudni fogadni. Az egyetlen dolog, amit emlékezned kell, hogy az embernek minden helyzetben nyugodtnak kell maradnia, és nem szabad agressziót és haragot kifröcskölnie. a világ. Unalom, ingerlékenység, szorongás, fáradtság, félelem, kényelmetlenség, düh, nehézségek – mindezek az érzelmek azt jelzik, hogy valami nincs rendben.

Lehet, hogy az események észlelésének módja nem megfelelő, vagy az általad végzett tevékenységek nem hozzák meg a kívánt eredményt. Azok. ez azt jelenti, hogy rossz úton jársz. Át kell gondolnod, miért történik ez, meg kell értened magad, az érzelmeidet, az életedben történt eseményeket. Meg kell értened, hogy milyen cselekedetekkel, gondolatokkal, szavakkal, érzelmekkel vonzottad magadhoz ezt vagy azt a helyzetet. És próbáld kijavítani azt, ami nem tetszik, ami nem illik hozzád, majd megköszönve a leckét, a megszerzett tapasztalatot, elengedve mindent, ami zavar és lassítja a mozgásodat. előre.

Minden embernek megvan a maga élettörténete, a sajátja élettapasztalat. És néha megesik, hogy az ember kételkedik abban, hogy méltó-e a vágyott és megérdemelt előnyökre. Olyan érzés, mintha bocsánatot kérne, amiért még él. Így az ember nem változhat azonnal, és még inkább, ha erőszakkal megváltoztatja az embert, akkor csak akkor nagy problémák jön létre. Az embernek magának kell megértenie és el kell fogadnia, hogy mit akar ebben az életben. Amikor az emberek hozzám fordulnak segítségért, mindenekelőtt azt nézem, hogy az illető készen áll-e a kívánt változásokra.

Mert nem kényszeríthetsz valakit arra, hogy boldog legyen. Ellenállni fog, és néha tudatlanul is akadályozhat minden változást. Ezért kiderül, hogy egy tucat bűvész, pszichológus és médium megkerülése után az ember nem lát semmilyen változást. De nem azért, mert az összes szakember, akihez fordult, sarlatán volt, ahogy most mondják. Hanem azért, mert maga az ember óriási akadálya volt a várható változásoknak. Önbizalomhiánya és meggyőződése, hogy nem érdemel jobbat, olyan erős, hogy megakadályozza abban, hogy megváltoztassa az életét és boldognak érezze magát.
Lelkiismeretes és felelősségteljes ember leszek.
A legjobbat veszem ki az életből, és a legjobbat adom neki.
Minden új szakaszban az élet szerencsét és sikert ad nekem.

Ha odafigyelsz magadra, az életedre, vigyázol magadra, meg akarod változtatni magad és életed feltételeit, akkor végül megérted, hogy a hiedelmeid befolyásolják a világról alkotott felfogásodat. Ha folyamatosan a negatívra gondolsz és beszélsz, és csak a rosszat „látod” az életben, akkor nem lesz túl édes az életed, mert meggyőzted magad, hogy ez a világ szörnyű. De ha megváltoztatod a hitedet, akkor olyan események fognak történni az életedben, amelyek segítenek megérteni, hogy ez a világ csodálatos, akkor az életed jobbra fog változni.

Sokan azzal érvelnek, hogy az ember egy bizonyos életprogrammal születik. De nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy mindenkinek megvan a választás szabadsága, az ember maga dönti el, mi legyen, milyen irányba induljon el, pozitív vagy negatív irányba, hogyan építse fel életét. Az Úr nem engedi meg az ember elleni erőszakot, így az ember maga dönti el, melyik utat választja és melyik utat választja. Növelje szellemiségét, tegyen jót, és akkor az élete megváltozik, és tele lesz kedvező eseményekkel.

Vagy gonoszságot elkövetve, a bűnökben fetrengve, emberként lealacsonyodik, és egyre lejjebb süllyed, nyomorúságos létet élve ki. Azok. az ember kezdetben lehetőséget kapott arra, hogy sorsát ilyen vagy olyan irányba változtassa, és az emberen múlik, hogy harmóniában él-e ezzel a világgal és önmagával, vagy tele lesz-e élete problémákkal, bánatokkal és akadályokkal.
Vannak gyakorlatok, technikák, gyakorlatok, amelyek tökéletesen segítenek megszabadulni a felesleges dolgoktól, megérteni az okokat és kedvezőbbre változtatni a helyzetet. Erről egy kicsit később beszélünk.

Könnyedén megteremthetem magamnak az általam kívánt anyagi jólét szintjét.
Méltó vagyok a gazdagságra, magabiztosan és kérlelhetetlenül megyek felé.
A pénz szabadságot ad és minden tervem megvalósítását!

* a szuggesztív nyelvészetben megesik, hogy a segédszórészeket teljesen független szavaknak tekintik.

Amint látja, ez a képlet teljesen önellátó – és nincs mit hozzátenni vagy kivonni belőle. Ezért segít az élet minden esetben – mindegy, milyen célt tűz ki az ember maga elé. Emlékezzen erre a képletre- és mindig és minden tekintetben az leszel V tökéletes rendben . És semmi bosszantó baj nem zavarhatja ezt egyszerűen - ellenőrizze... Előző látogatásom azzal az ígérettel zárult, hogy kettővel ajándékozok meg a legsikeresebb megerősítési módszer - és örömmel teszem: most bemutatom az egyik módszert, kicsit később pedig a másodikat. Először is emlékezzünk alapján- amelyet Emile Coue készített.

"Minden reggel, amikor felébredsz, és minden este, mielőtt elalszol, csukd be a szemed és NEM próbálj koncentrálni azon, amit mond, ejtse ki húszszor, - húsz csomós zsinegre számolva, - és ugyanakkor elég hangosan ahhoz hall saját szavak - a következő kifejezés:

« Minden nap jobban érzem magam minden tekintetben».

A szavak óta "minden szempontból" attitűd mindenhez, akkor felesleges, ráadásul speciális önhipnózist alkalmazni. Ezt az önhipnózist a lehető legtöbbször kell végezni egyszerűen, közvetlenül, mechanikusan,és ezért a legkisebb feszültség nélkül. Röviden, a képletet úgy kell kiejteni, ahogyan egy imát általában olvasnak. Ily módon a képlet - a hallás szervén keresztül - behatol mechanikusan a tudattalan „én”-ünkbe, és oda hatolva azonnal ennek megfelelő hatást fejt ki.” (Idézet E. Coue könyvéből „A tudatos önhipnózis, mint út az önuralomhoz”)

...Már említettem az ismétlések teljes számát - és jeleztem, hogy legalább kétezer legyen.( ezer– kiszorítani egy tartó hiedelmet (feloldani az előre mozgást), és a második ezer– hogy az állításba ágyazott, a hitrendszerben szilárdan gyökerező gondolat a kívánt célhoz vezessen)

Természetesen a kétezer ismétlés NEM megváltoztathatatlan dogma.

Például, ha egy megerősítést szakember „ültet be”, melyik személy jobban bízik önmagánál, akkor egyáltalán nincs szükség ismétlésekre: produktív gondolat azonnal gyökeret ereszt - és megtörténik az, amit csodának neveznek. De... ilyen szakemberek, tudod, bőven vannak – és egyszerűen fizikailag nem tudnak mindenkinek segíteni.

Nincs rá szükség.

Mindenki tud magán segíteni – és ezt Emile Coue módszere is ragyogóan bebizonyította. ...És most, emlékezve a klasszikus (ős)forgatókönyvre, könnyen kiszámolhatja:

ahhoz, hogy megkapja, amit akar, szüksége lesz 50 nap.

technika a cél eléréséhez 20 nap alatt.

2 Technika "KÖR ALAKÚ"

Szükséged lesz egy jegyzetfüzetre (legalább 48 lap) és egy ergonomikus (vagyis minden szempontból kényelmes) tollra.

· Jegyezd be a naptáradba azt a napot, amikor elkezded gyakorolni ezt a technikát.

· Számoljon 20 napot ettől a dátumtól, és jelölje meg – ez az a nap, amikor befejezi a kiválasztott megerősítés gyakorlását

· Írja be a következőt a füzetébe: „ Kezdem megvalósítani szándékomat: ________ ( kezdje az egyik szóval : lenni, kapni, válni). Az első vizuális eredmények megszerzésének határidejét meghatározom: bármelyikben 30 nap tanulmányaim kezdetétől"

Fogalmazd meg a sajátodat (vagy válassz A produktív gondolkodás mátrixai*) azt a megerősítést, hogy Ön a kívánt célhoz vezet.

*Vegyük a produktív gondolkodás mátrixát Itt: http://supernastroy.com/sopr.html

· Biztosítson magának teljes magánéletet 30-45 percig, és kezdje el: írja meg megerősítését 100-szor

· És így tovább 20 nap: minden nap 100 alkalommal.