ព័ត៌មានតារា
ការខកចិត្តដែលមានស្រាប់។ តម្រូវការស្វែងរកអត្ថន័យនៃជីវិត។ ការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិត។ សរសៃប្រសាទសរសៃប្រសាទ។ អារម្មណ៍មិនពេញចិត្តនឹងជីវិតគឺជាបាតុភូតដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយ។
មិនថាអ្នកល្អប៉ុណ្ណាទេ គ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្ត។ អ្នកអាចចំណាយពេលច្រើនថ្ងៃដើម្បីបញ្ចប់ការលេងកីឡា បង្កើនថាមពលរបស់អ្នក។ ពិភពខាងក្នុងស្វែងយល់ពីវប្បធម៌ផ្សេងៗនៅពេលបន្តអាជីព ប៉ុន្តែអារម្មណ៍នោះនឹងនៅដដែល។ ម៉្យាងវិញទៀត ការមិនពេញចិត្តនឹងលទ្ធផលរបស់អ្នកគឺមានប្រយោជន៍មួយផ្នែក ព្រោះវាជំរុញអ្នកទៅរកសមិទ្ធិផលថ្មីៗ និងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ហើយអ្នកធ្វើការលើផ្នែកដែលយឺតយ៉ាវនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ម៉្យាងវិញទៀត ការមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង អាចជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ មានមនុស្សម្នាក់ដែលមិនប្រាកដថាខ្លួនឯងនិងភាពខ្លាំងរបស់ខ្លួនដែលមិនអាចសម្រេចអ្វីបានដោយសារតែសត្វកន្លាតនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្លួន។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានរោគសាស្ត្រមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនអ្នក។
1. តើអ្វីបណ្តាលឱ្យវា។
អារម្មណ៍នៃការមិនពេញចិត្តលេចឡើងដោយហេតុផលមួយ។ ទោះគេនិយាយអ្វីក៏ដោយ យើងតែងតែវាយតម្លៃខ្លួនឯង ហើយប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកដទៃ។ មានស្ដង់ដារមួយចំនួនដែលយើងខិតខំ ឬចង់លើសពី ហើយភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាបង្កើតឱ្យមានអសន្តិសុខ និងអសន្តិសុខ។ មានកត្តាជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តរបស់យើងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ៖
ម៉ូដ។ ពួកយើងជាច្រើនតែងតែចង់មាននិន្នាការ មិនថាវាទាក់ទងនឹងការអាប់ដេតឧបករណ៍ សម្លៀកបំពាក់ ឬសូម្បីតែរូបរាងរបស់យើងក៏ដោយ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានទស្សនៈរៀងៗខ្លួន ទោះបីជាយើងមិនមានទំនោរក្នុងការវិនិច្ឆ័យមនុស្សម្នាក់ដោយសម្លៀកបំពាក់ និងទ្រព្យសម្បត្តិរបស់គាត់ក៏ដោយ ប៉ុន្តែភាពខុសគ្នានៅក្នុង រូបរាងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតអាចធ្វើឱ្យបុគ្គលម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនសូវស្រួលក្នុងបរិយាកាសសង្គម។
នេះនាំឱ្យមានកត្តាទីពីរ - មតិសាធារណៈ។ វាជាការបំផ្លិចបំផ្លាញដូចជាការដើរនៅពេលយប់ក្នុងសំលៀកបំពាក់ Ku Klux Klan ឆ្លងកាត់តំបន់ ghetto មួយ។ មតិសាធារណៈអាចបំផ្លាញមនុស្សម្នាក់ ឬដាក់គាត់នៅលើឈ្នាន់ ដូច្នេះអ្នកដែលគាត់មិនចូលចិត្តត្រូវបានស្វាគមន៍ បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ. ប្រហែលជាអ្នកកំពុងពាក់ សក់វែងប៉ុន្តែសង្គមនឹងនិយាយថាបុរសពាក់ម៉ូដសក់បែបនេះមិនសមទេ ហើយការសម្លុតនឹងចាប់ផ្ដើម។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ អារម្មណ៍អន់ជាងនេះអាចនឹងកើតឡើង ដោយមិនគោរពតាមស្តង់ដារ ដែលនឹងបង្ខំឱ្យអ្នកកាត់សក់ដល់ថ្នាក់ C ហើយក្លាយជាក្មេងតែមួយ។
របួស ប៉ុន្តែជារបួសផ្លូវចិត្ត។ ថ្ងៃមួយ ហើយឥឡូវនេះ អ្នកតែងតែមិនពេញចិត្តនឹងតួលេខរបស់អ្នក៖ អ្នកស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលព្យួរដូចជាអាវផាយ អ្នកមិនអាចឈរការសន្ទនា និងការរិះគន់អំពីការស្ថាបនារបស់អ្នកបានទេ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ អ្នកមិនធ្វើអ្វីសោះអំពីវា ដោយរស់នៅក្នុងអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តជានិច្ច។ .
2. តើនេះប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់យើងយ៉ាងដូចម្តេច?
នៅពេលដែលអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនអ្នក អ្នកមិនអាចផ្តល់ការវាយតម្លៃគ្រប់គ្រាន់អំពីសកម្មភាពរបស់អ្នកបានទេ។ គំនិតឥតឈប់ឈរអំពីភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់ខ្លួនឯង ភាពមិនច្បាស់លាស់អំពី កម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួននឹងនាំឱ្យទ្វារជាច្រើនត្រូវបានបិទ។ មនុស្សម្នាក់ដែលមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ ប្រថុយថាគាត់នឹងមិនអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបានទេ និយាយជាសាធារណៈនៅពេលចាំបាច់ និយាយអំពីគាត់។ ភាពខ្លាំង. បុរសស្មុគ្រស្មាញនឹងមិនដែលចូលទៅជិតនារីដែលគាត់ចូលចិត្តយូរទេ ព្រោះគាត់មានអារម្មណ៍ថាគាត់មិនត្រជាក់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់នាង។ នៅពេលដែលអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការសប្បាយចិត្ត ទោះបីជាអ្នកធ្វើអ្វីដែលល្អពិតប្រាកដក៏ដោយ។ ជាងនេះទៅទៀត អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមនុស្សជុំវិញអ្នកឃើញកំហុសរបស់អ្នកទាំងអស់ បន្ទាប់មកសកម្មភាពណាមួយនឹងមានគោលបំណងបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកដ៏ទៃ ប៉ុន្តែមិនមែនជារបស់អ្នកទេ ព្រោះអ្នកមិនដឹងថាពួកគេគិតយ៉ាងណាទេ!
ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតក៏ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងតំបន់ប្រថុយប្រថានដែរ ព្រោះតើយើងអាចនិយាយយ៉ាងណាបានប្រសិនបើយើងភ្ញាក់ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃដោយមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តនឹងធម្មជាតិរបស់យើង? ប៉ុន្តែកុំអស់សង្ឃឹម យើងដឹងពីបញ្ហានេះហើយ។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត យើងដឹងពីវិធីដោះស្រាយ។
3. របៀបដោះស្រាយការមិនពេញចិត្តរបស់អ្នកផ្ទាល់
ចម្លែកណាស់ អារម្មណ៍នេះជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីស្គាល់ខ្លួនឯងបន្ថែមទៀត។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម ដរាបណាការមិនពេញចិត្តកើតឡើង សូមឈប់នៅពេលនេះ ហើយគិតអំពីថាតើវាមកពីណា។ កុំរត់ចេញពីអារម្មណ៍នេះ កុំព្យាយាមបិទបាំងអារម្មណ៍ផ្សេង តែត្រូវទទួលយកវាទៅ។ បាទ អ្នកនឹងជួបប្រទះនឹងភាពមិនស្រួល ប៉ុន្តែអ្នកបានឈប់ធ្វើការព្យាយាមឥតឈប់ឈរដើម្បីគេចចេញពីខ្លួនឯង - វាគឺនៅចំណុចរបត់នេះដែលការចាប់កំណើតឡើងវិញ។
ហេតុអ្វីបានជាអារម្មណ៍នេះកើតឡើង? បាទ / ចាស ពីព្រោះអ្នកមិនយល់ព្រមក្នុងការដាក់ចំណុចខ្វះខាតមួយចំនួនរបស់អ្នក និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេអភិវឌ្ឍទៅជាស្មុគស្មាញ។ យល់ថាប្រសិនបើអ្នកពិតជាអាចដកចេញនូវភាពមិនល្អឥតខ្ចោះមួយចំនួន នោះអ្នកតែងតែអាចកម្ចាត់វាបាន។
ចូរនិយាយថាអ្នកខ្លី - អនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់ចាត់ទុកនេះជាគុណវិបត្តិមួយ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជានៅលើផែនដី? ស្រឡាញ់ខ្លួនឯងសម្រាប់អ្នកជានរណា ព្រោះនេះជាកន្លែងដែលបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកស្ថិតនៅ។ ត្រូវប្រាប់ខ្លួនឯងជានិច្ចថាខ្លួនឯងល្អ ចិត្តត្រជាក់ បណ្ដុះវប្បធម៌គោរពបុគ្គលិកលក្ខណៈខ្លួនឯង។ ជឿខ្ញុំ ពិភពលោកជុំវិញអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ និងសម្របខ្លួនទៅនឹងការយល់ឃើញរបស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក។ ទទួលយកខ្លួនអ្នកហើយធ្វើការដោយខ្លួនឯង - នេះជារបៀបដែលអ្នកនឹងអាចបំពេញចន្លោះដែលពីមុនត្រូវបានកាន់កាប់ដោយភាពព្រងើយកន្តើយអារម្មណ៍នៃការមិនពេញចិត្តនិងការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯងគ្មានទីបញ្ចប់។
ដែលត្រូវតែប្រយុទ្ធដោយមិនបាច់ប្រឹងប្រែង និងធនធាន។ នេះគឺជាការខុសគ្នានៃបទដ្ឋាន។ មានតែពន្លឺតិចជាងយើងចង់បាន។ ភ័យបន្តិចទៀត។ មិនមែនថាខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តនឹងអ្វីមួយជាក់លាក់នោះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំសោកស្តាយជាប្រចាំដោយមិនដឹងមូលហេតុ។ អ្វីមួយនៅខាងក្នុងរមាស់ ឈឺ ហើយសួររកអ្វីដែលមិនស្គាល់។
តើការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិត និងការមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឥតឈប់ឈរនេះមកពីណា? ភាគច្រើនប្រហែលជាកន្លែងណាមួយដែលយើងកំពុងរារាំងខ្លួនយើងពីការរីករាយនឹងជីវិតដោយកាត់ផ្តាច់អុកស៊ីសែនទៅនឹងបទចម្រៀងរបស់យើង។ ហើយ subconscious ផ្តល់សញ្ញាឱ្យយើងអំពីរឿងនេះ។ រហូតមកដល់ពេលនេះ វាស្ងាត់ហើយមើលឃើញតិចៗ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកព្រងើយកន្តើយ វាពិតជាអាចធ្វើឱ្យមានសំលេងរំខានកាន់តែច្រើន។ សូមដោះស្រាយជាមួយគាត់ខណៈដែលករណីមិនទាន់ចាប់ផ្តើម
ការមិនពេញចិត្តគឺ សញ្ញាប្រាកដដល់ពេលផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយហើយ។
Gerard Butler
ហេតុអ្វីខ្ញុំមានអារម្មណ៍បែបនេះ...?
វត្ថុជាក់លាក់មួយណា និងកន្លែងជាក់លាក់ណាមួយរារាំងមនុស្សម្នាក់ពីការសម្រាក និងរីករាយក្នុងជីវិតឱ្យបានពេញលេញបំផុត អាស្រ័យលើករណីជាក់លាក់។ ចូរយើងព្យាយាមស្វែងយល់។1. អ្នកកំពុងបាត់អ្វីមួយ
តើមនុស្សម្នាក់អាចមានតម្រូវការប៉ុន្មាន? បុរាណនៃចិត្តវិទ្យា លោក Abraham Maslowនៅពេលដែលបានកំណត់អត្តសញ្ញាណក្រុមចំនួនប្រាំ: សរីរវិទ្យា, តម្រូវការសម្រាប់សុវត្ថិភាព, សង្គម, តម្រូវការសម្រាប់ការគោរពនិងការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯង។ ពេលខ្លះត្រូវបានបញ្ចប់ដោយជោគជ័យ អ្នកខ្លះទៀតស្គាល់ខ្លួនឯង។ ប្រហែលជាចិត្តពេញចិត្តនឹងភាពចម្រុងចម្រើន និងតម្រូវការវិជ្ជាជីវៈ ប៉ុន្តែព្រលឹងសួររក? ឬ ជំនាញច្នៃប្រឌិតមិនចង់ឈរនៅទំនេរ ហើយទាមទារការអនុវត្ត?ស្តាប់ឱ្យកាន់តែជិតទៅនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ អ្នកថែមទាំងអាចចងចាំការស្រមើស្រមៃពីកុមារភាពផងដែរ។ តើអ្នកអាចនឹងបាត់បង់អ្វីយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលនេះពីទស្សនៈរបស់នារីដែលមានគំនិតនោះ? ប្រហែលជាអ្នកសុបិនយ៉ាងអស់សង្ឃឹម៖ "ពេលខ្ញុំធំឡើង គ្មាននរណាម្នាក់កំណត់ខ្ញុំទៀតទេ - ខ្ញុំអាចទៅទ្វីបអាហ្រ្វិកដើម្បីមើលសត្វកកេរព្រៃ!" ប៉ុន្តែអ្នកមិនដែលដឹងពីគំនិតដ៏អស្ចារ្យនេះទេ?
2. អ្នក "ត្រូវការវាច្រើនជាងអ្នកផ្សេង"
តម្រូវការរបស់អ្នកសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងជីវិតត្រូវបានបំប៉ោងយ៉ាងខ្លាំង ហើយជាមួយនឹងការអនុវត្តចំណុចនីមួយៗ ពួកគេត្រូវបានបំប៉ោងឡើងខ្ពស់ និងខ្ពស់ជាងនេះ។ អ្នកដូចជាតួអង្គគំនូរជីវចលដ៏ល្បីល្បាញនោះនឹងតែងតែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌណាមួយ "មិនគ្រប់គ្រាន់ទេ!" ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះណាមួយធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តដោយស្មោះ ហើយអ្នកព្យាយាមវាយលុកកំពូលភ្នំម្តងហើយម្តងទៀត ហើយព្យាយាមអូសអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកមកជាមួយអ្នក។អ្នកចិត្តសាស្រ្តហៅបាតុភូតនេះ។ ពាក្យដ៏ស្រស់ស្អាត«» ហើយពួកគេព្រមានជាឯកច្ឆ័ន្ទថា គាត់អាចបំផ្លាញជីវិតបានយ៉ាងហ្មត់ចត់ ប្រសិនបើគាត់មិនចេះបត់បែន យ៉ាងណាមិញ ភាពល្អឥតខ្ចោះគឺពិតជាមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងធម្មជាតិនោះទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកលះបង់សេចក្តីអំណរនិងភាពទន់ខ្សោយរបស់មនុស្សទាំងអស់ចំពោះអាទិទេពទេវកថានេះ នោះអ្នកនឹងមិនសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកទេ (បន្ទាប់ពីទាំងអស់ វានឹងស្ថិតនៅកន្លែងណាមួយជារៀងរហូត) ហើយអ្នកនឹងភ្លេចពីរបៀបរីករាយនឹងជីវិត។ អ្នកក៏ធ្វើទារុណកម្មអ្នកជិតខាងដោយការញុះញង់ជារៀងរហូត។ ទាល់តែមានរឿងនេះកើតឡើង ទើបត្រូវបង្កើតវិធីសាស្រ្តជាក់ស្តែង អត់ទោសឱ្យតិះដៀលទៅការពិត!
3. ការប្រៀបធៀបនឹងលងអ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាក្នុងសម័យសង្គមនិយមឈ្នះៗ តើមនុស្សម្នាក់ដែលកម្របានឃើញសាច់ក្រកមានសភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាងពេលនេះ ជាមនុស្សដែលកម្រឃើញក្តាម? អញ្ចឹង កាលនោះមានមនុស្សតិចណាស់ដែលច្រណែនក្នុងន័យនេះ! សាច់ញាតិ និងអ្នកជិតខាងឈរស្លៀកពាក់ប្រហែលគ្នា ហើយឈរជាជួរដូចគ្នា។ ឥឡូវនេះ ការបែងចែកកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងច្បាស់ជាងមុន។ ហើយមិនត្រឹមតែដោយផ្ទាល់ដោយចំនួនក្រដាសប្រាក់ក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទម្ងន់ផ្ទាល់។ នៅទីនេះ អតីតបុគ្គលិកបានបង្កើតមជ្ឈមណ្ឌលផលិតកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ហើយទឹកមុខពេញចិត្តរបស់គាត់ញញឹមចេញពីផ្ទាំងបដាផ្សាយពាណិជ្ជកម្មរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកដែលមានអំណាច និងមានឥទ្ធិពលជាពិសេស។ អតីតមិត្តប្រុសត្រូវបានគេផ្តល់នូវកិច្ចសន្យាដែលរកកម្រៃបានខ្លះ ហើយឥឡូវនេះគាត់កំពុងសម្រាកនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាដ៏កក់ក្តៅ។ ហើយអតីតមិត្តរួមថ្នាក់បានក្លាយជាតារា និងជាសមាជិកនៃក្លឹបប្រភេទមួយចំនួនសម្រាប់ឯកសិទ្ធិពិសេស។ ហើយមានមនុស្សដែលមានសំណាងបែបនេះកាន់តែច្រើនឡើងនៅជុំវិញ។ ប្រាកដណាស់ នរណាម្នាក់នឹងទទួលបានអ្វីដែលល្អ ដែលយើងដកហូត!នៅពេលដែលចំពោះបុគ្គលម្នាក់វា "ល្អណាស់" ហើយចំពោះអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកវា "ល្អណាស់" អ្នកពិតជាមើលស្រាលតម្លៃនៃអ្វីដែលអ្នកមាន។ ទោះបីជាអ្នកបានរៀនកាលពីកុមារភាពថាការច្រណែនមិនល្អ ហើយអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានគំនិតដែលត្រូវគ្នានោះទេ ដូចគ្នាដែរ នៅពេលអ្នកសង្កេតមើលភាពជោគជ័យរបស់នរណាម្នាក់ អ្នកមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត - អាម៉ាស់ចំពោះសមិទ្ធិផលតិចតួចរបស់អ្នក។
ទេ មិនចាំបាច់រុញភាពមិនស្រួលឱ្យកាន់តែជ្រៅនោះទេ។! អ្នកអាច "ដោយបើកចំហ" គិតថាតើមានការលំបាកប៉ុន្មាន (ពីម៉ោងធ្វើការយូររបស់អ្នកផលិតរហូតដល់ការផ្សព្វផ្សាយជាសាធារណៈដ៏អស់កល្បរបស់តារាសម្តែង) នេះគឺ "ល្អណាស់" សម្រាប់ពួកគេ។ ហើយផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់និងរស់នៅតាមរបៀបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
4. អ្នក "ទទួលខុសត្រូវចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នា"
“រោគសញ្ញា” នេះលងបន្លាចគ្រូបង្រៀន និងពេលខ្លះអ្នកនយោបាយញឹកញាប់ជាងអ្នកដទៃ។ ហើយជាទូទៅអ្នកតំណាងនៃវិជ្ជាជីវៈដែលទាក់ទងនឹងការទទួលខុសត្រូវសម្រាប់មនុស្សផ្សេងទៀត។ ពីពេលមួយទៅពេលមួយ វាចាប់ផ្តើមហាក់ដូចជាថា អ្នកត្រូវបានប្រគល់ឱ្យនូវទំនួលខុសត្រូវស្ទើរតែដ៏ធំមួយសម្រាប់សុភមង្គល និងសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សជាតិទាំងអស់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អជាមួយអ្នក អ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកបាន ប៉ុន្តែ... តើអ្នកអាចឱ្យខ្លួនឯងសប្បាយចិត្តបានដោយរបៀបណា ពេលអ្នកដ៏ទៃមិនពេញចិត្ត និងមិនសប្បាយចិត្ត? "គ្មានអ្វីនឹងដំណើរការទេបើគ្មានខ្ញុំ!" ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនេះ ទោះបីជាអ្នកធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយអំណាចរបស់អ្នកក៏ដោយ វាប្រាកដជានឹងនៅតែមានហេតុផលសម្រាប់ភាពអស់សង្ឃឹម។ យ៉ាងណាមិញ នរណាម្នាក់នឹងនៅតែមិនសប្បាយចិត្ត។ មិនសប្បាយចិត្ត។ ទោះបីជាមានជំនួយក៏ដោយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះក៏កើតឡើងចំពោះអ្នកដែលសកម្មភាពរបស់ពួកគេមិនទាក់ទងនឹង ការងារសង្គម. ពេលដែលទឹកមុខក្រៀមក្រំវែងអន្លាយរបស់អ្នកដែលបាត់បង់ដោយជោគវាសនាបណ្តើរគ្នាបណ្តើរមនុស្សជោគជ័យ។ ឬវាហាក់ដូចជាមនុស្សនោះ ហើយការឆ្លុះបញ្ចាំងចាប់ផ្តើម៖ "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ ប៉ុន្តែបងស្រីរបស់ខ្ញុំធ្លាក់ទឹកចិត្ត!", "តើខ្ញុំអាចសប្បាយចិត្តដោយរបៀបណាពេលមីងរបស់ខ្ញុំឈឺឥតឈប់ឈរ?"
ហើយដូច្នេះ - អ្នកអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង! តើអ្នកបានលួងប្អូនស្រីរបស់អ្នកទេ តើអ្នកបានរត់ទៅឱសថស្ថានសម្រាប់មីងរបស់អ្នកទេ? អ្វីដែលកើតឡើងបន្ទាប់គឺជាបញ្ហានៃចំណង់និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ ទីមួយ អ្នកមិនមែនជាអ្នកជំនួយការទេ ហើយទីពីរ សូម្បីតែអ្នកជំនួយការក្នុងរឿងនិទានក៏មិនអាចធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាសប្បាយចិត្តដោយស្វ័យប្រវត្តិដែរ - វាតែងតែមានការរឹតបន្តឹងមួយចំនួន។ ចំពោះទំនួលខុសត្រូវប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់សិស្សដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយ ឬអ្នកជំងឺរឹងរូស វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការចងចាំរូបមន្តដ៏ឈ្លាសវៃជាមួយពួកគេជាញឹកញាប់៖ “ធ្វើអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ហើយធ្វើតាមអ្វីដែលអាចធ្វើបាន”។
5. អ្នក "មិនចូលចិត្តអ្វីទាំងអស់"
ជាការពិតណាស់ ខ្ញុំសង្ឃឹមថា នេះមិនមែនអំពីអ្នកទាល់តែសោះ។ ប៉ុន្តែវាក៏កើតឡើងផងដែរ: មិនថាមានអ្វីកើតឡើងទេមនុស្សម្នាក់មិនចូលចិត្តវា។ ការមិនពេញចិត្តគឺជាទូទៅ ជាសកល និងមិនអាចត្រួតពិនិត្យបាន។ ស្មុគ្រស្មាញទុទិដ្ឋិនិយម។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយខុស (សូម្បីតែរឿងតូចតាច) គាត់ផ្លុំភ្លាមៗថា "ខ្ញុំដឹងហើយ!" ប្រសិនបើមានអ្វីមួយប្រែទៅជាត្រឹមត្រូវ គាត់គ្រវីក្បាល៖ "វាជាឧបទ្ទវហេតុ! ហើយប្រហែលជាមានអ្វីខុសនៅទីនេះ..."អ្នកទុទិដ្ឋិនិយមដែលបានកត់សម្គាល់តែងតែចងចាំយ៉ាងមុតមាំនូវផលវិបាកមួយនៃច្បាប់របស់ Murphy ថា “នៅពេលដែលអ្វីៗដំណើរការល្អ អ្នកប្រហែលជាមិនកត់សំគាល់អ្វីមួយទេ”។ ប៉ុន្តែគាត់មិនចាំជានិច្ចថាច្បាប់ទាំងនេះជារឿងកំប្លែងទេ។ ការព្យាយាមផ្គាប់ចិត្តមនុស្សបែបនេះដោយអ្វីក៏ដោយគឺជាកិច្ចការដ៏លំបាកបំផុតដែលគ្មានការដឹងគុណ... ហើយថែមទាំងគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។ គាត់ប្រហែលជាឃើញអ្វីដែលអាក្រក់ទាំងស្រុងនៅក្នុងបំណងប្រាថ្នានេះ។
តើសមមិត្តបែបនេះអាចគ្រប់គ្រងដើម្បីរស់នៅ និងទទួលបានដោយរបៀបណា ហើយរកប្រាក់ចំណេញបានដោយរបៀបណា? ខុសគ្នា។ អ្នកខ្លះរឹងរូសប្រកាន់ខ្ជាប់នូវភាពប្លែករបស់វា ព្រោះវាផ្តល់ឱ្យ នូវភាពចម្លែកដូចដែលវាអាចស្តាប់ទៅដូចជាភាពមិនប្រាកដប្រជាមួយ៖ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ វាពិតជាគ្មានកន្លែងណាដែលត្រូវធ្លាក់ពីជួរខាងក្រោមបំផុតនោះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ថា ពួកគេនឹងមិនទៅឆ្ងាយជាមួយវិធីសាស្រ្តនេះទេ ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចជួយខ្លួនឯងបាន ហើយផ្តល់សំណងសម្រាប់ការមិនពេញចិត្តជារៀងរហូតរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការអត់ធ្មត់ និងអារម្មណ៍កំប្លែង។ ប៉ុន្តែអ្នកក្លាហានបំផុតនៅតែសម្រេចចិត្តព្យាយាម "តាមរបៀបដ៏ល្អ" ហើយទោះបីជាមិនជឿជាពិសេសក៏ដោយក៏ពួកគេនៅតែទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសខាងព្រលឹងវិញ្ញាណ។ ជាការល្អប្រសិនបើអ្នកឯកទេសទាំងនេះមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ!
រឿងសំខាន់គឺស្ងប់ស្ងាត់
មិនអីទេ អ្នកបានធ្វើ "ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ" សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ យើងបានកំណត់ថា អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺពិតជាមានសណ្តាប់ធ្នាប់ ដែលភាពសុខដុមរមនានៃពិភពលោកនេះ មិនស្គាល់ព្រំដែនទេ ហើយមានតែយើងកំណត់វាសម្រាប់ខ្លួនយើងប៉ុណ្ណោះ។ វាកាន់តែច្បាស់ហើយ វាកាន់តែងាយស្រួលជាងមុន។ តើធ្វើដូចម្តេចទើបអាចបញ្ឈប់ការព្រួយបារម្ភគ្រប់ពេល ហើយចុងក្រោយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងសម្រាកពីខាងក្នុង? តើខ្ញុំគួរចេញវេជ្ជបញ្ជាអ្វីសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំជា "ជំនួយទីពីរ"?
- ស្នេហា. អារម្មណ៍ដ៏រឹងមាំ និងរស់រវើកគឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសង្ស័យ "ប្រហែលជាមានអ្វីខុសជាមួយខ្ញុំ? និងមិនស្ថាបនា "ខ្ញុំចង់បានអ្វីមួយខ្ញុំមិនដឹងថាអ្វី ... " ។ ជាពិសេសទៅវិញទៅមក។
- សិល្បៈ. វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីដែលវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទេ។ វាគឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ហើយមិនមែនក្នុងន័យថាវាលួងលោមទេ បង្ហាញពីអ្វីដែលស្រស់ស្អាត និងរីករាយ ប៉ុន្តែក្នុងន័យថាវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង រួមទាំងខ្លួនអ្នកជាមួយនឹង "សត្វកន្លាត" របស់អ្នកពីម្ខាងទៀត។ ជាញឹកញាប់ពីទិដ្ឋភាពភ្នែករបស់បក្សី។
- កីឡា. អ្នកដឹងទេ ពេលខ្លះមានភាពមិនស្រួលខាងក្នុងដែលមិនអាចយល់បាន - ដោយសារតែរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល នោះគ្មានកន្លែងណាដែលអាចដាក់ចរន្តអគ្គិសនីឋិតិវន្តដែលលើសបាននោះទេ ហើយរាងកាយដែលនៅទ្រឹងសុំចលនា ខ្យល់ និង បន្ទុក- និងបំបាត់ភាពតានតឹងជូរដូចជាដោយដៃ! រឿងចំបងគឺថាអ្នកចូលចិត្តវា។
- "មិនមែនអាជីវកម្ម" សំខាន់. វាអាចជាការលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកធ្វើការដែលបានជួសជុលសមិទ្ធផលដើម្បីដឹងថាអ្វីដែលគ្មានប្រយោជន៍អាចមានប្រយោជន៍។ តើការដើរនោះជាចំណុចអ្វីដែលជាចំណុចនៃការដើរលេងកម្សាន្ត? ប៉ុន្តែការសប្បាយ "គ្មានន័យ" និង "មិនសមហេតុផល" ធ្វើឱ្យអ្នកមានថាមពលដូចកូនក្មេង។ កាលនៅក្មេង ខ្ញុំស្មានថាមិនមានអ្វីដូចជាពណ៌ខៀវដែលមិនមានការលើកទឹកចិត្តនៅក្នុងអាកាសធាតុដែលមានពន្លឺថ្ងៃទេ!
- ការដោះលែងអារម្មណ៍. ក្រៀមក្រំហើយមិនដឹងថាហេតុអ្វី? ចងចាំរឿងសោកសៅហើយយំ! តើអ្នកភ័យពីពណ៌ខៀវទេ? បោះដំរីដាក់លើសាឡុង និងព្រួញទៅមុខលាបពណ៌របស់ Personalized Trouble! វាប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន។
ក្នុងទិសដៅសន្តិភាព
ប្រាកដណាស់ មនុស្សជាតិដែលយល់ឃើញទាំងអស់ដែលបានអានបន្ទាត់ទាំងនេះបានគិតរួចហើយថា: ផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើការមិនពេញចិត្តនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់នោះមានន័យថានរណាម្នាក់ត្រូវការវា? ដំបូងបង្អស់ចំពោះបុរសនេះផ្ទាល់។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើវាគ្មានពពកទាំងស្រុងសម្រាប់យើងនៅគ្រប់ទីកន្លែង នោះយើងនឹងមិនឃើញការរីកចំរើននោះទេ ទាំងផ្ទាល់ខ្លួន និងសង្គម! ដូច្នេះយើងនឹងអង្គុយនៅក្នុងអណ្តូងដោយរីករាយជាមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាង: វាមិនរសាត់ទេ - វាមានផាសុកភាពរួចហើយ។យ៉ាងណាមិញ ហេតុអ្វីបានជាបណ្ដេញចេញនូវអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តទាំងស្រុង និងមិនអាចដកវិញ? អ្នកអាចធ្វើបានដោយការទប់ស្កាត់អារម្មណ៍នេះ មិនមែនសម្លាប់វាទាំងស្រុង និងមិនអាចដកហូតវិញទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែដឹកនាំវាទៅផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។ តើអ្នកអាចស្រមៃមើលឃើញថាមនុស្សម្នាក់ដែលមិនដែលសង្ស័យអ្វីទាំងអស់ រីករាយនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាង ហើយតែងតែមានអារម្មណ៍ល្អ... ហើយសូម្បីតែបន្តិចក៏ត្រូវខ្ពើមដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ រឿងដដែលនោះ នៅកន្លែងនោះ - ឧបករណ៍មានប្រយោជន៍នៅពេលដែលវាធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង និងធ្វើឱ្យពិភពលោកជុំវិញអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង!
ដូច្នេះ យើងទទួលយកការមិនសប្បាយចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង ការឈ្លានពានផ្ទៃក្នុងរបស់យើង ហើយអនុវត្តវាទៅ ករណីជាក់លាក់ពេលទំនេរ និងរអិលជាការលើកទឹកចិត្ត! មែនហើយ យើងទៅដល់ទីនោះ ហែកខ្សែបូ... ហើយឥឡូវនេះ យើងប្រញាប់បោះចោលការលើកទឹកចិត្តដែលយើងទើបតែប្រើទៅ! បើមិនដូច្នេះទេ គាត់អាចនឹងបើកឡានទៅទីនោះម្តងទៀត - អ្នកណាដឹងថាកន្លែងណា ក្នុងការស្វែងរកនោះ - អ្នកណាដឹងពីអ្វី... ហើយយោងទៅតាមផែនការរបស់យើង យើងសម្រាក ដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ និងរីករាយនឹងជីវិតធម្មតា!
វីដេអូ៖ ការមិនពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះជីវិត។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់នាង?
គោលការណ៍បីយ៉ាង
តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យបុរសជាបរិញ្ញាបត្រមានសិទ្ធិ? កាបូបតឹង គំនិតមុតស្រួច និង... នៅពេលដែលកន្លែងណាមួយជ្រៅនៅក្នុងបាតនៃព្រលឹង ភាពសង្ស័យ និងការភ័យខ្លាច ហ៊ុំព័ទ្ធដូចជាស្រមោលមិនច្បាស់លាស់ បច្ចេកទេសសាមញ្ញអាចជួយដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។- គោលការណ៍ "និយាយឱ្យខ្លាំង"
វាត្រូវបានប្រើនៅពេលមានអ្វីរំខានអ្នក ប៉ុន្តែអ្នកមិនដឹងថាអ្វីឲ្យប្រាកដនោះទេ។ បន្ទាប់មក អ្នកត្រូវការ ដោយទុកខ្លួនឯងឱ្យនៅម្នាក់ឯង ដើម្បីព្យាយាមដាក់ឈ្មោះឱ្យច្បាស់ និងច្បាស់លាស់នូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ជាញឹកញាប់វាត្រូវបានគេរកឃើញថាការភ័យខ្លាច និងការភ័យខ្លាច "ទាញចេញចូលទៅក្នុងពន្លឺនៃព្រះ" ហាក់ដូចជាគួរឱ្យអស់សំណើចនិងមិនសំខាន់ - ហើយបន្ទាប់មកពួកគេអាចត្រូវបានគេបោះបង់ចោលដោយស្នាមញញឹម។ - គោលការណ៍ "សូមបញ្ជាក់"
វាត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលការមិនពេញចិត្តគឺបណ្តាលមកពីតម្រូវការដើម្បីសម្រេចបានអ្វីមួយ ហើយអត្ថន័យ និងកម្រិតនៃសមិទ្ធិផលគឺមិនច្បាស់លាស់។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកគ្មានលទ្ធផលណាមួយអាចនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ! ចងចាំសំណួររបស់ Bender ទៅកាន់ Shura Balaganov ថាតើគាត់ត្រូវការសុភមង្គលប៉ុណ្ណា។ នេះគឺជាបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ។ - គោលការណ៍ "ទិញពពែ"
វាត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធម្មតា និងមានតុល្យភាព នៅតែមានអារម្មណ៍ឆ្គងមិនច្បាស់លាស់មួយចំនួន - ទាំងពីការផ្តោតលើគំនិតរបស់នរណាម្នាក់ ("ពួកគេប្រហែលជាគិតថាខ្ញុំខ្ជិល ហើយមិនខំប្រឹងបន្ថែមទៀតទេ") ឬពីភាពធុញទ្រាន់ ("អ្នករាល់គ្នាល្អដែលវាមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍") ។ បង្កើតការលំបាកបន្ថែមសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ដូច្នេះដោយបានកម្ចាត់វាចេញ អ្នកអាចដកដង្ហើមបានធូរស្បើយ - ហើយដឹងគុណចំពោះគុណសម្បត្តិនៃស្ថានភាពរបស់អ្នកដោយភាពរីករាយស្រស់ស្រាយ!
សំណាងអាក្រក់ទាំងអស់គឺមកពីសរសៃប្រសាទ
ការមិនពេញចិត្តគឺជារឿងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ក្នុងកម្រិតដែលមានសុខភាពល្អ វាពិតជាអាចជួយសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ ហើយចំពោះអ្នកដែលមិនមានសុខភាពល្អ វាបង្កបញ្ហាគ្រប់ប្រភេទ។- ជម្លោះគ្រួសារ។ ប្តីប្រពន្ធដែលម្នាក់មិនពេញចិត្តនឹងអ្វីមួយនៅក្នុង ជីវិតគ្រួសារ(មិនចាំបាច់នៅក្នុងវិស័យស្និទ្ធស្នាលនោះទេ ទោះបីជាបែបនេះក៏ដោយ) ពួកគេមិនតែងតែគិតអំពីការពិភាក្សាអំពីប្រភពនៃការមិនសប្បាយចិត្តដែលមិនទាន់ឃើញច្បាស់ ហើយសម្រេចចិត្តធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលុបបំបាត់វាជាមួយគ្នា។
ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត ការអះអាងដោយប្រយោលនាំឱ្យមានការច្របូកច្របល់ ការអះអាង ការអះអាង និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដែលមិនមានលក្ខណៈស្ថាបនា ដែលកំណត់ស្ថានភាពនៅក្នុងចលនា។ - ការបំពានច្បាប់នៅលើផ្លូវ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិរុស្សីបានរកឃើញថាឫសគល់នៃគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ជាច្រើនមិនស្ថិតនៅក្នុងបញ្ហាបច្ចេកទេស និងសូម្បីតែកង្វះជំនាញ ប៉ុន្តែនៅក្នុង "ក្បាល" ។ វាគឺជាការមិនពេញចិត្តផ្ទៃក្នុងដែលបង្កឱ្យមានការឈ្លានពាន ដែលបង្ខំឱ្យអ្នកបើកបរធ្វើសកម្មភាពដោយធ្វេសប្រហែស និងកាត់ផ្តាច់ ហើយអ្នកថ្មើរជើងមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ឈប់ឆ្លងកាត់ចរាចរណ៍ និងភ្លើងក្រហម។
- ការញៀន។ នៅពេលដែលតម្រូវការសំខាន់ៗមិនអាចសម្រេចបាន ការមិនពេញចិត្តកើតឡើងលើសមាមាត្រសកល។ ហើយប្រសិនបើមានអ្វីមួយដែលបន្ធូរភាពតានតឹងនេះ (ហ្គេម, សារធាតុញៀន...) មានហានិភ័យធំនៃការក្លាយជាអ្នកពឹងផ្អែកភ្លាមៗ។ ដូច្នេះហើយ គំរូដែលជារឿយៗ កុមារមកពីគ្រួសារដែលមិនមានមុខងារច្រើន ធ្លាក់សម្រាប់ "ការលួងលោម" ដ៏បំផ្លិចបំផ្លាញបែបនេះ។
តើវាអាចមកពីអ្វី? ភ័យ និងអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តឥតឈប់ឈរ? ដូចជាខ្ញុំបាត់បង់អត្ថន័យនៃជីវិត? ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានទទួលសំបុត្រមួយដែលមានសំណួរទាំងនេះតាមរយៈទម្រង់បែបបទ មតិកែលម្អ. នៅក្នុងផ្នែកនេះមានចម្លើយថ្មីពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តសុភមង្គល។
បាត់បង់អត្ថន័យនៃជីវិត។
បាត់បង់អត្ថន័យនៃជីវិត - រោគសញ្ញាទូទៅអមដោយការភ័យព្រួយ គេងមិនលក់ ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ និងស្ត្រេសធ្ងន់ធ្ងរ។
ការមិនពេញចិត្តខ្លួនឯងគឺជាការវាយប្រហារនៃសម័យកាលរបស់យើង។ ការមិនពេញចិត្តជានិច្ចចំពោះខ្លួនឯងគឺជារោគសញ្ញាចម្បងនៃទីតាំងជីវិតអវិជ្ជមាន "ខ្ញុំអាក្រក់" ។ (គ) អ្នកចិត្តសាស្រ្តនៃសុភមង្គល។
តើអ្នកពេញចិត្ត និងពេញចិត្តចំពោះខ្លួនឯងកម្រិតណា?
រោគសញ្ញានៃការមិនពេញចិត្តខ្លួនឯង។
ខ្ញុំមិនយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង និងអ្វីដែលរារាំងខ្ញុំទេ។
ការថប់បារម្ភអំពីអនាគត
មានបំណងចង់យកវាទៅកម្រិតបន្ទាប់
អារម្មណ៍នៃ "រញ៉េរញ៉ៃក្នុងជីវិត" ចុងបញ្ចប់នៃវាលភក់
ការសង្ស័យអំពីខ្លួនអ្នក និងភាពត្រឹមត្រូវនៃការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំទៅកន្លែងខុស
ខ្ញុំមិនឃើញផ្លូវចេញទេ អារម្មណ៍នៃការមិនអាចទាញយកបញ្ហាមួយចំនួន
ស្ថានភាពដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន។
"វាលភក់", "ទីបញ្ចប់"
ឆាប់ខឹង
គ្មានគោលដៅ! ខ្ញុំពិតជាមិនយល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន!
Melancholy, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត
រួចហើយពីអត្ថបទនៃអក្សរ រោគសញ្ញា និងសញ្ញានៃសេណារីយ៉ូនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចមើលឃើញ៖
- ស្ថានភាពជីវិតធ្លាក់ទឹកចិត្ត (ខ្ញុំ -, អ្នក +) ។ លក្ខណៈដោយការគោរពខ្លួនឯងទាប និងការដកខ្លួនចេញពីអន្តរកម្មជាមួយពិភពខាងក្រៅ - ចូលទៅក្នុងខ្លួនឯងឬចូលទៅក្នុង។
- កង្វះការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ ម្តងទៀតនៅឡើយ តម្លៃខ្លួនឯងទាប. ការសុំទោសឥតឈប់ឈរអំពី "ខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីខុស" ។ ការរិះគន់ខ្លួនឯង និងការប្រមាថខ្លួនឯង ដែលអត្ថបទទាំងមូលត្រូវបាន imbued ។ "រោគសញ្ញាសិស្សពូកែ" គឺជាភស្តុតាង។
- ស្ថានភាពស្ត្រេសក្រោយ។ ជីវិតមានភាពតានតឹងជាបន្តបន្ទាប់ដែលទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងទីតាំងដែលបានជ្រើសរើសនៅក្នុងជីវិត។ វានឹងមិនចាំបាច់មានការព្រងើយកន្តើយឡើយ។ នេះអាចជាការឈ្លានពានបង្គរ, និង, ដូចជានៅក្នុង ក្នុងករណីនេះបង្កើនកម្រិតនៃការថប់បារម្ភរហូតដល់ និងរួមទាំង phobias ។
- ការសម្រេចចិត្តស្គ្រីបដំបូង។ រឿងសំខាន់ត្រូវបានគេយកយ៉ាងច្បាស់នៅអាយុ 5-6 ឆ្នាំហើយទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការចាកចេញរបស់ឪពុកនិងឈុតនៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នារវាងឪពុកម្តាយ។ បន្ទាប់មក ដូចដែលអាចមើលឃើញពីលិខិតនោះ វាត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុង វ័យជំទង់ហើយឥឡូវនេះកំពុងពង្រឹង។ តើការសម្រេចចិត្តប្រភេទនេះជាអ្វី និងរបៀបដែលវាកំណត់ការពេញចិត្តចំពោះជីវិត និងខ្លួនឯង ការផ្លាស់ប្តូរចំពោះការសម្រេចចិត្តរបស់មនុស្សពេញវ័យគឺជាប្រធានបទនៃការព្យាបាលដោយសេណារីយ៉ូ។
- ល្បែងផ្លូវចិត្ត។ ការវិភាគរបស់ពួកគេក៏ជាកម្មវត្ថុនៃការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តផងដែរ។ សម្រាប់ពេលនេះ វាច្បាស់ណាស់ថាអ្នកអានចូលលេងហ្គេមជាជនរងគ្រោះហើយចាកចេញដោយជួយសង្គ្រោះខ្លួនឯងក្នុងនាមជាអ្នកបៀតបៀន។
សង្ខេប សង្ខេបការវិភាគដំបូងនេះ ខ្ញុំនឹងបន្ថែមថា វាជាការប្រសើរជាងកុំពន្យាពេលការពិគ្រោះយោបល់ ចាប់តាំងពីភាពអវិជ្ជមានកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង រដ្ឋផ្លូវចិត្តបង្ហាញដោយផ្ទាល់ថាសេណារីយ៉ូបានឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់វា។
នៅឯការណាត់ជួបរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត អ្នកអាចលឺជាញឹកញាប់ថា “... អ្វីៗដំណើរការល្អនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំជាមនុស្សដែលមានភាពរីកចម្រើនទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អ ហើយមិនយល់ថាហេតុអ្វីបានជាមានរឿងនេះកើតឡើង។ វាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំចង់ផ្លាស់ប្តូរវា ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វី និងរបៀបធ្វើវា»។
រដ្ឋរបស់យើងនីមួយៗមានហេតុផល ហើយអារម្មណ៍នៃការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិតក៏ដូចគ្នាដែរ។
ទីមួយវាអាចទៅរួច អ្នកពិតជាខ្វះអ្វីដែលសំខាន់មានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងរស់នៅក្នុងជីវិតពេញលេញ និងពេញលេញ។
ពេលខ្លះវាច្បាស់ណាស់ចំពោះយើងនូវអ្វីដែលបាត់សម្រាប់សុភមង្គល ប៉ុន្តែ ហេតុផលផ្សេងៗយើងមិនខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីដែលយើងខ្វះខាតនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកយូរមកហើយ ប៉ុន្តែតម្រូវការក្នុងការបំពេញលក្ខខណ្ឌជាមួយនឹងការដកតំណែងបណ្តោះអាសន្នគឺរារាំងអ្នកពីការធ្វើដូច្នេះ។ ប្រាក់ឈ្នួលហើយខ្លាចថាអ្នកនឹងមិនអាចជោគជ័យក្នុងអាជីពថ្មីរបស់អ្នក។ ឬនរណាម្នាក់បានសុបិនចង់លេងព្យាណូតាំងពីកុមារភាព ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាយឺតពេលក្នុងការចាប់ផ្តើម ហើយពួកគេគួរតែបោះបង់ចោល "ការស្រមើស្រមៃពីកុមារភាពដ៏ល្ងង់ខ្លៅ"។ ពេលខ្លះវិធីតែមួយគត់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់យើងដែលចូលមកក្នុងចិត្តរបស់យើងគឺជ្រុលពេកក្នុងការដាក់វាចូលទៅក្នុងការអនុវត្ត។
ប៉ុន្តែពេលខ្លះយើងក៏មិនយល់ថាអ្វីដែលមិនសមនឹងយើងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងផ្ទាល់ដែរ។ទាំងដោយសារតែយើងចាត់ទុកថាវាមិនសំខាន់ ឬសូម្បីតែការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលយើងខ្វះខាត ទាមទារឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃក្នុងរួចហើយ។ ប្រហែលជាឧទាហរណ៍ទូទៅបំផុតគឺនៅពេលដែលស្ត្រីមិនពេញចិត្តនឹងអាកប្បកិរិយារបស់បុរសចំពោះខ្លួននាង។ ថ្វីត្បិតតែនាងអន់ចិត្តនឹងរឿងជាច្រើនក៏ដោយ ប៉ុន្តែការបង្ហាញការមិនពេញចិត្តចំពោះនាងគឺស្មើនឹងការសម្រេចចិត្តបំបែក។ ប៉ុន្តែនាងមិនចង់បែកគ្នាទេ ដូច្នេះដោយមិនដឹងខ្លួន នាងបានបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាអ្វីៗគឺល្អ ហើយនាងមានទំនាក់ទំនងដ៏អស្ចារ្យ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ "ហេតុផលដែលមិនស្គាល់" គាត់មានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តនឹងជីវិតហើយកំពុងជូត។
ហេតុផលផ្សេងទៀត - បញ្ហានៃការគោរពខ្លួនឯង និងការទទួលយកខ្លួនឯង. មនុស្សមួយចំនួន មានទំនោរយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចចំពោះអ្វីដែលល្អ និងមានតម្លៃអ្វីដែលមាននៅក្នុងពួកគេ និងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកសួរមនុស្សបែបនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន នោះគាត់ផ្ទាល់នឹងភ្ញាក់ផ្អើលដោយបានកត់សម្គាល់ថាមានតម្លៃជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ ហើយនេះធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់គាត់ប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែជាធម្មតាមិនយូរប៉ុន្មានទេ ព្រោះមួយរយៈក្រោយមក គាត់តែងតែឈប់ចាប់អារម្មណ៍ម្តងទៀត។
អ្នកផ្សេង ទាមទារខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំង ហើយបន្ទោសខ្លួនឯងដោយគ្មានមេត្តាចំពោះការបរាជ័យតិចតួច. វាហាក់ដូចជាអ្នករិះគន់ដែលមិនរាក់ទាក់កំពុងបញ្ចេញមតិឥតឈប់ឈរលើអ្វីដែលពួកគេគិត មានអារម្មណ៍ និងធ្វើ៖ "នេះល្ងង់ នេះ មត្តេយ្យជាការប្រសើរណាស់, អ្នកបានធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកចូលទៅក្នុងរឿងនេះម្តងទៀត: ជាការពិតណាស់, តើមានអ្វីផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានរំពឹងពីអ្នក»។ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលពួកគេតែងតែមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង។
ហើយទីបំផុតការមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯងអាចជា រោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញា. អារម្មណ៍នៃកំហុស អារម្មណ៍គ្មានតម្លៃ និងគិតអំពីភាពគ្មានប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក - ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ស្គាល់អារម្មណ៍ទាំងនេះ អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយផ្លូវចិត្ត។
ហេតុផលទាំងអស់នេះអាចទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក។
ជាឧទាហរណ៍ ការទាមទារខ្លួនឯងខ្លាំងពេកអាចនាំឱ្យយើងបដិសេធមិនខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលយើងចង់បាន។ ហើយហេតុអ្វី? យ៉ាងណាមិញ គ្មានអ្វីល្អនឹងកើតឡើងពីវាឡើយ។ ប្រសិនបើយើងមិនសម្រេចបាននូវអ្វីដែលសំខាន់ និងមានតម្លៃសម្រាប់យើងទេ អារម្មណ៍នៃការបរាជ័យនឹងកើនឡើង និងពង្រឹង។ ជាមួយនឹងការស្មានខ្លះៗ នេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ហើយវាកើតឡើងតាមរបៀបផ្សេងទៀត។ មនុស្សម្នាក់វិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត - ហើយគាត់ជឿថាគ្មានអ្វីល្អនិងមានតម្លៃនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ទេ។ គំនិតទាំងនេះធ្វើឱ្យគាត់ជឿជាក់យ៉ាងខ្លាំង រហូតភ្លេចថាពេលគាត់មានសុខភាពល្អ គាត់ស្រឡាញ់ និងឱ្យតម្លៃលើការងារ គ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងចំណូលចិត្តរបស់គាត់។
ជំនួយរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តនៅពេលធ្វើការជាមួយការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិតនិងការមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនឯងគឺស្វែងរកហេតុផលសម្រាប់អ្វីដែលកំពុងកើតឡើងហើយជួយលុបបំបាត់ពួកគេ។
ជំនួយប្រហែលជាត្រូវការជាចាំបាច់ក្នុងការយល់ដឹងពីអ្វីដែលបាត់ និងរៀបចំផែនការបន្ថែមវាទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ជារឿយៗការប្រជុំមួយឬពីរជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តអាជីពគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ ការងារបន្ថែមទៀតអ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបាន។
ក្នុងករណីផ្សេងទៀត។ ជំនួយផ្លូវចិត្តគឺបង្រៀនអ្នកឱ្យកត់សម្គាល់ពីចំណុចល្អ និងវាយតម្លៃខ្លួនឯងឱ្យប្រាកដប្រជា ធ្វើការទាមទារដោយសមហេតុផលលើខ្លួនឯង ការពារផលប្រយោជន៍របស់អ្នក ។ល។ ក្នុងករណីនេះអ្នកចិត្តសាស្រ្តអាជីពមួយផ្នែកដើរតួជាគ្រូបង្វឹក។ គាត់រៀបចំផែនការបណ្តុះបណ្តាល ជួយកុំឱ្យហួសកម្លាំងពីបន្ទុកដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន និងជួយគាត់ក្នុងករណីបរាជ័យ។ ប្រសិនបើបញ្ហាគឺជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺចាំបាច់។ ពេលខ្លះ បន្ថែមពីលើការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាចស្នើឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ។
យើងទាំងអស់គ្នាមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនយើងពេលខ្លះ ហើយនេះគឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអារម្មណ៍នេះមិនបាត់ទៅយូរហើយរីកធំឡើង ចូរមករកយើងទាំងអស់គ្នា យើងនឹងស្វែងយល់ថាតើមូលហេតុអ្វីហើយជំនះការលំបាក។
2015, ចិត្តវិទ្យា។ នៅពេលបោះពុម្ពឡើងវិញ ឬចម្លងអត្ថបទ តំណភ្ជាប់សកម្មត្រូវបានទាមទារ។
ហេតុអ្វីជីវិតមិនពេញចិត្ត? ការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិត។ តើអ្វីជាហេតុផល?
ជីវិតរីករាយ- នេះគឺជាគំនិតដ៏ស្មុគស្មាញ និងមានធាតុផ្សំជាច្រើន។ ហើយកត្តាសំខាន់មួយគឺសមត្ថភាពក្នុងការទទួលបានការពេញចិត្តពីជីវិតរបស់អ្នក ទទួលបានបទពិសោធន៍រីករាយពីអ្វីដែលអ្នកមាន។
ដើម្បីក្លាយជាសុភមង្គលដើម្បីសម្រេចបានអ្វីមួយ អ្នកត្រូវរៀនស្កប់ស្កល់ជាមួយតិចតួច។ វាហាក់ដូចជាការខុសឆ្គងមួយដែលសន្មតថាមិនបានតាមពីមួយផ្សេងទៀត។ ពួកគេនិយាយថា ដើម្បីទទួលបានអ្វីមួយ អ្នកត្រូវតែមិនពេញចិត្តនឹងតិចតួចដែលអ្នកមាន ហើយតាមនោះ ចង់ទទួលបានអ្វីដែលបាត់។
តែ! នេះគឺជាការយល់ខុសជាមូលដ្ឋាន។ ពិភពលោកត្រូវបានសាងសង់ឡើងដោយច្បាប់ដែលមិនអាចបំបែកបានរបស់ខ្លួន ដែលត្រូវបានសរសេរដោយអ្នកបង្កើតរបស់យើង។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យក្នុងជីវិតដែលមានល្បឿនលឿនរបស់យើង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរៀនព្យាយាមយល់ពីពួកគេ។
ចូរយើងព្យាយាមស្វែងយល់។
យើងទាំងអស់គ្នាតែងតែចង់បានអ្វីមួយ។ ហើយវាមិនអីទេ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងប្រហែលជាចង់ផឹក ហូបចុក ស្លៀកពាក់ មានផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួន មានឡាន។ ឬយើងប្រហែលជាចង់ផឹក Borjomi, ញ៉ាំបង្កង, ស្លៀកពាក់តែនៅក្នុងហាង, មាន ផ្ទះល្វែងពីរជាន់, រថយន្ត Porsche ។
ខ្ញុំមិននិយាយថាអ្នកមិនអាចទិញវាបានទេ។ សូម, ទាំងនេះគឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវឈានដល់កម្រិតនេះបន្តិចម្ដងៗ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនអំពីវាឥឡូវនេះទេ។
ខ្ញុំមានន័យថា មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែអាចគ្រប់គ្រងបំណងប្រាថ្នា។បញ្ហាគឺថាយើងមិនដឹងថាត្រូវធ្វើបែបណាទេ។ ហេតុផល - លោភលន់របស់មនុស្ស។គុណសម្បត្តិចម្បងមួយនៃការលោភលន់គឺថា ទោះបីជាវាកើតចេញពីការចង់បានរបស់អ្វីមួយ (ការចង់បានហួសហេតុ)។ ការកាន់កាប់វាមិនបំផ្លាញវាទេ។
ការលោភលន់របស់មនុស្សគឺមិនចេះចប់មិនចេះចប់ ហើយវាមកពីទីនេះ ដែលការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់មនុស្សយើងភាគច្រើនកើនឡើង។ តម្លៃនៃការលោភលន់និងបំណងប្រាថ្នាហួសប្រមាណគឺខ្ពស់ណាស់។
យើងរស់នៅក្នុងយុគសម័យនៃការលោភលន់។
សេដ្ឋីម្នាក់រស់នៅសុភាពជាងគាត់មានលទ្ធភាព ចំណាយតិចជាងគាត់រកបាន។. គាត់មិនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់នៃការចង់បានហួសហេតុ និងការប្រើប្រាស់ហួសហេតុនោះទេ ដែលមនុស្សចំណាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេរកបាន ឬច្រើនជាងនេះដោយជំពាក់បំណុលគេ។
ភាគច្រើននៃពួកយើងគឺញៀននឹងទូរទស្សន៍ ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម និងអ្វីដែលវាប៉ះពាល់ដល់យើង។ ហើយនេះបង្កើតភាពឥតប្រយោជន៍នៅក្នុងមនុស្ស ហើយនេះនឹងនាំអ្នកទៅណា?
គ្មានកន្លែងណា ដល់ទីបញ្ចប់។
លោភលន់របស់មនុស្ស- បំណងប្រាថ្នាចង់កាន់កាប់ឥតឈប់ឈរ។ ឥតប្រយោជន៍- តម្រូវការសម្រាប់ការយល់ព្រមពីអ្នកដទៃ និងការពឹងផ្អែកលើគំនិតរបស់អ្នកដទៃ និងបំណងប្រាថ្នាចង់លើសអ្នកជិតខាង។ នេះក៏ជាមូលហេតុនៃការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិត ហើយមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធនឹងការលោភលន់។
រួមគ្នា សារធាតុពុលទាំងពីរនេះនៃចិត្តយើងធ្វើឲ្យយើងជាទាសកររបស់គេ។
ហើយជាលទ្ធផល - ជីវិតមិនពេញចិត្តយើងតែងតែបាត់អ្វីមួយ មានភាពទទេនៅក្នុងព្រលឹងរបស់យើង។ ផ្លែប៊ឺរីតែងតែផ្អែមជាងនៅម្ខាងទៀតនៃរបង។ ខ្ញុំទិញឡានឥឡូវចង់បានឡាននេះថ្លៃជាង។ ខ្ញុំបានទិញមួយដែលថ្លៃជាងនេះ ឥឡូវខ្ញុំចង់បានពណ៌ក្រហម។
វាមិនដែលបញ្ចប់ទេ។ ជីវិតជាធម្មតាបញ្ចប់មុននេះ។ យល់និងយល់ពីរឿងនេះខណៈពេលដែលនៅតែមានពេលវេលា។
ចំណុចសំខាន់គឺមិនត្រូវមានអ្វីដែលយើងចង់មានទេ ប៉ុន្តែចង់បាននិងដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលយើងមាន។
កុំខ្ជិលចំណាយពេល 5 នាទីដើម្បីស្គាល់។ ប្រហែលជា 5 នាទីនេះនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកទាំងមូល។ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទរបស់ខ្ញុំ សូមចែករំលែកវានៅលើ នៅក្នុងបណ្តាញសង្គម. អ្នកអាចប្រើប៊ូតុងខាងក្រោមសម្រាប់ការនេះ។ សូមអរគុណ!
