ព័ត៌មានតារា
ខ្ញុំចាប់ផ្តើមជីវិតរបស់ខ្ញុំតាំងពីដំបូង។ ជីវិតថ្មី ខ្ញុំថ្មី។
នៅក្នុងសង្គមរបស់យើង ជាទូទៅគេទទួលយកបានថា មនុស្សម្នាក់ដែលមានអាយុ 30 ឆ្នាំហើយមិនបានសម្រេចនូវអ្វីដែលគាត់ចង់បានគឺជាការបរាជ័យទាំងស្រុង។ ពួកគេលែងជឿលើមនុស្សបែបនេះទៀតហើយ - ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាជឿថានៅអាយុ 30 ឆ្នាំជីវិតរបស់យើងនឹងបញ្ចប់។ ហើយប្រសិនបើនៅពេលនេះ អ្នកមិនទាន់ឈានដល់កម្ពស់ក្នុងអាជីព និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ នោះអ្នកប្រាកដជាមិនចាំបាច់ពឹងផ្អែកលើអនាគតដ៏ភ្លឺស្វាងនោះទេ។ ជាអកុសលមនុស្សជាច្រើនដែលមិនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អបំផុតបន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំបានចុះចាញ់នឹងមតិសាធារណៈអវិជ្ជមាន។ មិនត្រឹមតែមនុស្សខ្លួនឯងចាប់ផ្ដើមសង្ស័យលើការរំពឹងទុករបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកនៅជុំវិញខ្លួនក៏បានបន្ថែមប្រេងដល់ភ្លើងដែរ។
អ្នកមិនគួរចុះចាញ់ និងបោះបង់ឡើយ ព្រោះមតិរបស់មនុស្សជុំវិញខ្លួនអ្នកមិនគួរសំខាន់សម្រាប់បុគ្គលិកលក្ខណៈរឹងមាំនោះទេ។ រឿងសំខាន់គឺអ្វីដែលអ្នកគិតអំពីខ្លួនអ្នកនិងទំនុកចិត្តលើអនាគតដ៏រីករាយរបស់អ្នក។ របៀបចាប់ផ្តើម ជីវិតថ្មីនៅអាយុ 30 ឆ្នាំដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវនិងប្រឈមមុខនឹងការផ្លាស់ប្តូរដោយគ្មានការភ័យខ្លាច?
កិច្ចការទី 1 ការរិះគន់ខ្លួនឯង
យកក្រដាសទទេមួយសន្លឹក ហើយសរសេរពីមូលហេតុដែលតាមគំនិតរបស់អ្នក អ្នកមិនទាន់សម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានក្នុងជីវិត។ ខិតទៅរកសំណួរដោយស្មោះត្រង់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖ កុំបន្ទោសអ្នកដទៃចំពោះការបរាជ័យផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែត្រូវស្វែងរកគុណវិបត្តិនៃចរិតលក្ខណៈ និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ដែលរារាំងអ្នកពីជីវិតរបស់អ្នកឱ្យពេញចិត្ត។ សរសេរចំណុចដោយចង្អុលទៅការបរាជ័យសំខាន់ៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងមូលហេតុដែលពួកគេក្រោកឡើង។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលនិយោជិតម្នាក់មិនអាចទទួលបានការតម្លើងឋានៈ និងប្រាក់បៀវត្សរ៍សមរម្យអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ គាត់ទំនងជាបន្ទោសចៅហ្វាយ ឬសហសេវិករបស់គាត់ចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ មានតែមនុស្សមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលសារភាពដោយស្មោះត្រង់ថា "ការជាប់គាំង" នៅក្នុងអាជីពរបស់ពួកគេគឺបណ្តាលមកពីការខ្វះខាតរបស់ពួកគេ - ភាពខ្ជិលច្រអូស ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការឆ្ពោះទៅមុខ និងធ្វើការងារកាន់តែប្រសើរ ខ្វះភាពក្លាហាន ភាពរីករាយ និងការចាប់អារម្មណ៍ ចំណេះដឹង និងជំនាញមិនគ្រប់គ្រាន់។ 
បើកទូលាយចំពោះការរិះគន់ខ្លួនឯង ហើយទទួលស្គាល់កំហុសរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ការបរាជ័យមួយចំនួនអាចកើតឡើងដោយសារតែមនុស្សផ្សេងទៀត - មនុស្សជាទីស្រឡាញ់មិត្តភក្តិអ្នកដែលបានជ្រើសរើស។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកត្រូវប្រកាសប្រាប់ខ្លួនឯងថា: ខ្ញុំនឹងមិនចុះចាញ់នឹងឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានរបស់មនុស្សដែលមានបំណងចង់ធ្វើបាបខ្ញុំដោយបើកចំហ ហើយអ្នកណាដែលមិនជឿលើខ្ញុំនោះទេ។ 
ប្រសិនបើអ្នកចុះចាញ់នឹងឥទ្ធិពលអាក្រក់របស់ពួកគេ នោះមានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះរឿងនេះ - ពួកគេជាធម្មតាមិនគិតអំពីហេតុផលសម្រាប់ការខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង ភាពអាចបត់បែនបាន និងភាពរសើបនៃអារម្មណ៍ឈឺចាប់ចំពោះគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។ នៅពេលអ្នកត្រូវបានចាត់ទុកថាបរាជ័យទាំងស្រុង សូមនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកច្រើនដង៖ “គំនិតរបស់មនុស្សទាំងនេះគ្មានន័យអ្វីទាំងអស់។ អ្វីដែលសំខាន់គឺខ្ញុំជឿជាក់លើខ្លួនឯង ហើយដឹងថាខ្ញុំនឹងជោគជ័យ»។ កុំធ្វើខុស៖ អ្នកណាដែលចង់បង្អាប់អ្នកគឺជាមនុស្សមិនសប្បាយចិត្ត។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សដែលសប្បាយចិត្តព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកដទៃសប្បាយចិត្ត ហើយមនុស្សដែលអន់ចិត្តព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកដទៃអន់ចិត្ត។
ប្រសិនបើអ្នកមិនជោគជ័យក្នុងផ្នែកខ្លះនៃសកម្មភាពទេនោះ អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរវា។ ជាញឹកញាប់យើងជ្រើសរើសវិជ្ជាជីវៈដែលដាក់លើយើងដោយអ្នកដទៃ: ឪពុកម្តាយសង្គមម៉ូដ។ សព្វថ្ងៃនេះវាគឺជាម៉ូដទាន់សម័យក្នុងការចូលរួមក្នុងការសរសេរកម្មវិធីចាប់តាំងពីការងារបែបនេះនាំមកនូវប្រាក់ចំណេញល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមានន័យថា អ្នកគួរចាប់ផ្តើមរៀនពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការងារនេះទេ ទោះបីជាការសរសេរកម្មវិធីមានតម្រូវការ និងជោគជ័យក៏ដោយ។ គោលដៅចម្បងរបស់អ្នកគួរតែជាការសម្រេចដោយខ្លួនឯង ពោលគឺធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់។ 
កុំខ្លាចក្នុងការបោះបង់ការងារអាក្រក់របស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមពីដំបូង។ តើអ្នកត្រូវការអ្វីខ្លះពីអ្នក?
នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ដំណាក់កាលថ្មីក្នុងអាជីពរបស់អ្នក កុំខ្លាចក្នុងការប្រថុយ។ ផ្ញើប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នកទៅកាន់មុខតំណែងដែលមានប្រាក់ខែខ្ពស់ ហើយរៀបចំសម្រាប់ការងារលំបាក - ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តវិស័យសកម្មភាព អ្នកនឹងមិនខ្លាចការនឿយហត់ និងចំណាយពេលច្រើននោះទេ។
កិច្ចការទី 3 ទទួលបានរូបរាង និងសុខភាពរបស់អ្នកតាមលំដាប់លំដោយ
ជឿឬមិនជឿ ប្រហែល 85% នៃមនុស្សគ្រាន់តែចូលចិត្តបន្ទោសសំណាងអាក្រក់របស់ពួកគេចំពោះរូបរាងមិនល្អរបស់ពួកគេ។ ពួកគេត្អូញត្អែរថា អ្នកខ្លះសំណាងជាង ដោយសារតែជើងវែង និងមុខស្អាត។ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន រូបរាង (មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ សូម្បីតែពិការភាពរាងកាយ និងពិការភាព) មិនបានរារាំងពួកគេពីការសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិតនោះទេ។
នេះមានន័យថារូបរាងមិនមានតួនាទីក្នុងការយល់ដឹងខ្លួនឯងរបស់មនុស្សនោះទេ។ 
អ្នកទាំងឡាយណាដែលមានទម្លាប់ស្វែងរកគុណវិបត្តិនៅក្នុងខ្លួនគេត្រូវតែយល់: មិនមាន "ស្តង់ដារ" នៃភាពស្រស់ស្អាតនិងមិនមានស្តង់ដារដែលទទួលយកជាទូទៅនៅក្នុងពិភពលោក។ មាននរណាម្នាក់សម្រេចចិត្តនោះ។ រាងស្ដើងហើយគ្រប់គ្នាដែលនៅជុំវិញគួរតែខិតខំដើម្បីមុខដូចតុក្កតា។ ប៉ុន្តែតើយោបល់អ្វីដែលសំខាន់ចំពោះអ្នក? មនុស្សធម្មតាតើអ្នកណាដាក់ទារុណកម្មខ្លួនឯងដើម្បី "សម" រូបរាងស្តង់ដារ? ជាសំណាងល្អថ្ងៃនេះនៅក្នុង ប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍មនុស្សខំស្រលាញ់ខ្លួនឯងដូចគេ។ រួមបញ្ចូលទាំងការមិនចំអកឱ្យអ្នកដទៃចំពោះភាពមិនល្អឥតខ្ចោះក្នុងរូបរាង រចនាប័ទ្មសម្លៀកបំពាក់ និងរបស់តូចៗមិនសំខាន់ផ្សេងទៀត។
សូមចាំថាគំនិតនៃ "ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង" មិនមែនជាការអំពាវនាវឱ្យបោះបង់ការថែរក្សាខ្លួនឯងនោះទេ។ អ្នកត្រូវរក្សាកាយសម្បទាជានិច្ច ដើម្បីរក្សាភាពក្មេង និងសុខភាព។
កិច្ចការទី 4 ចែករំលែកផែនការ និងស្វែងរកការគាំទ្រ
វាត្រូវបានទទួលយកជាទូទៅថាអ្នកអាចចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូងបានលុះត្រាតែអ្នកមិនបង្ហាញផែនការសំខាន់ៗរបស់អ្នកដល់អ្នកដទៃ។ វិធីសាស្រ្តខុស, ចាប់តាំងពីមនុស្សម្នាក់ដែលមិនចែករំលែកសេចក្តីប្រាថ្នារបស់គាត់បន្ធូរបន្ថយខ្លួនឯងនៃការទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ពួកគេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត តាមរយៈការចែករំលែកបំណងប្រាថ្នា និងមហិច្ឆតាជាមួយអ្នកដទៃ មនុស្សម្នាក់កាន់តែមានកម្លាំងចិត្តដើម្បីសម្រេចក្តីសុបិនរបស់ខ្លួន។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកនឹងមិនចង់ "ដួលក្នុងភក់" នៅចំពោះមុខអ្នកដែលអ្នកបានប្រាប់អំពីផែនការសម្ងាត់របស់អ្នកឡើយ។ 
កិច្ចការទី 5 ដាក់ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនលើសពីអ្វីទាំងអស់។
បញ្ហាសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនគឺការអនុលោមតាមច្បាប់ហួសហេតុ និងមិនអាចនិយាយថា "ទេ"។ ចរិតលក្ខណៈបែបនេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបង្ខំឱ្យបោះបង់ចោលចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការពេញចិត្តចំពោះមនុស្សផ្សេងទៀត - អះអាងក្រអឺតក្រទមនិងមហិច្ឆតា។ ក្រោយមកទៀតទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយទាញយកប្រយោជន៍ពីបុគ្គលដែលមិនចេះការពារមតិរបស់ខ្លួន និងលះបង់ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីប្រយោជន៍អ្នកដទៃ។ 
តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ? ជាដំបូង សួរខ្លួនឯងថា តើអ្នកពិតជាចង់ជួយមិត្តរួមការងារដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយ 10 ដង ចិញ្ចឹមកូនអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកដោយឥតគិតថ្លៃ និងលះបង់សំលៀកបំពាក់ដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងហាងទៅឱ្យអតិថិជនផ្សេងទៀតទេ? អ្នកប្រហែលជាមិនចង់ទេ។ នេះមានន័យថា អ្នកត្រូវតែរៀនដាក់ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនជាមុនសិន ហើយកុំខ្លាចក្នុងការបដិសេធអ្នកដទៃ។ មានតែតាមរយៈការរៀនឈរជើងរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកអាចទទួលបានចរិតលក្ខណៈដែលនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងសម្រាប់អ្នកនាពេលអនាគត ពោលគឺការអះអាង ភាពរឹងមាំ និងភាពមិនចុះសម្រុងក្នុងហេតុផល។
ដំណាក់កាលទីពីរនៃ "perestroika": របៀបរក្សាភាពរឹងមាំ
អ្នកស្មានថាមនុស្សដែលចេះចាប់ផ្តើមជីវិតឡើងខ្ពស់គឺជាមនុស្សដែលមិនចុះចាញ់បន្ទាប់ពីបរាជ័យលើកដំបូង ហើយនៅតែរឹងមាំគ្រប់កាលៈទេសៈ។ ដើម្បីរឹងមាំ - តើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? ចូរយើងស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរនេះ៖ 
- ដើម្បីរឹងមាំ គឺមិនត្រូវបាត់បង់ជំនឿលើខ្លួនឯង សូម្បីតែបន្ទាប់ពីបរាជ័យជាច្រើនដងក៏ដោយ។ វិស័យការងារនិងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើម្ចាស់ក្សត្រីប៉ុប និងមហាសេដ្ឋី ម៉ាដូណា បានបោះបង់បន្ទាប់ពីការបដិសេធលើកដំបូងរបស់ស្ទូឌីយោថតនោះ នាងនឹងមិនដែលដឹងពីទេពកោសល្យមិនគួរឱ្យជឿរបស់នាងឡើយ។ ហើយរូបតំណាងប៉ុបនាពេលអនាគតត្រូវបានបដិសេធច្រើនជាង 10 ដង!
- មានសុទិដ្ឋិនិយម ហើយកំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យល្អបំផុត។ បុរសខ្លាំងបន្ទាប់ពីបរាជ័យ គាត់នឹងវិភាគកំហុសរបស់គាត់ ហើយនឹងមិនធ្វើឱ្យពួកគេម្តងទៀតទេ ហើយអ្នកទន់ខ្សោយនឹងប្រញាប់បោះបង់ ដោយមិនទុកឱកាសឱ្យខ្លួនឯងជាលើកទីពីរ។
- ព្យាបាលការបរាជ័យដោយការលេងសើច។ អ្នកប្រាកដជាត្រូវការការនិយាយចំអកដាក់ខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពក្នុងការមានសុទិដ្ឋិនិយមចំពោះការបរាជ័យក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅខ្ពស់។ ប្រសិនបើអ្នកយកខ្លួនអ្នក និងអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកខ្លាំងពេក នោះសូម្បីតែការបរាជ័យតូចមួយនឹងប្រែទៅជាសោកនាដកម្មពិតប្រាកដ។ បង្កើតអារម្មណ៍កំប្លែងក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយបញ្ហានឹងលែងបង្អាក់ស្មារតីអ្នកទៀតហើយ។
- អាចអភ័យទោស និងសុំការអភ័យទោស។ វាមានសារៈសំខាន់ជាយុទ្ធសាស្ត្រក្នុងការកម្ចាត់ការសោកសង្រេងចាស់ ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកចុះខ្សោយ ហើយបង្ខំអ្នកឱ្យត្រលប់ទៅអតីតកាលមិនល្អវិញ។ អ្នកក៏គួរវិភាគផងដែរថាអ្នកណាដែលអ្នកធ្វើដោយចេតនា ឬដោយអចេតនា ដើម្បីសុំការអភ័យទោសពីពួកគេ។
- កុំសង្ស័យភាពផ្តាច់មុខរបស់អ្នក។ មនុស្សម្នាក់ៗមានទេពកោសល្យផ្ទាល់ខ្លួន ហើយគ្មាននរណាម្នាក់មានសិទ្ធិបញ្ជាក់ផ្សេងពីនេះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សង្ស័យលើខ្លួនឯង នោះឱកាសនៃការជោគជ័យនឹងថយចុះតិចបំផុត។
ដំណាក់កាលទីបី៖ ការលើកទឹកចិត្តត្រឹមត្រូវ។
ចូរយើងគិត៖ មនុស្សជាច្រើនចង់ក្លាយជាអ្នកមាន មានឥទ្ធិពល និងជោគជ័យ។ ប៉ុន្តែគោលដៅរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដេញតាមលុយ ដើម្បីអនាគតអ្នកអាចជិះយន្តហោះឯកជន ទិញពេជ្រ និងសម្លឹងមើលអ្នកដទៃដោយឧត្តមភាព នោះការផ្លាស់ប្តូរជីវិតបែបនេះនឹងមិននាំមកនូវសុភមង្គលដល់នរណាម្នាក់ឡើយ។ 
បំភ្លេចមនុស្សដែលមិនប្រុងប្រយ័ត្នហែលទឹកមាស ហើយស្វែងរកគោលបំណងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ ខាងល្អជាង. ការជួយអ្នកដទៃគឺជាហេតុផលដែលអ្នកត្រូវព្យាយាមដើម្បីជោគជ័យក្នុងជីវិតនេះ។ ការលើកទឹកចិត្តនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន៖
សូមចងចាំថាអ្នកអាចបង្ហាញសេចក្តីសប្បុរសដោយមិនចាំបាច់រាប់លានដុល្លារនៅក្នុងគណនីរបស់អ្នក។ បើអាចធ្វើបាន ជួយឪពុកម្តាយ មិត្តភក្តិ មនុស្សចម្លែក, សត្វនិង បរិស្ថានហើយអ្នកនឹងលើកឡើងពីសារៈសំខាន់របស់អ្នកនៅក្នុងពិភពលោកនេះ។ សេចក្តីសប្បុរសនឹងជម្រុញអ្នកឱ្យធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដ៏ភ្លឺស្វាងនាពេលអនាគត។
បោះពុម្ព គន្លឹះរហ័សហើយចែកពាក្យដើម្បីអានឡើងវិញនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបាត់បង់ជំនឿលើខ្លួនឯង៖
- មានតែមនុស្សក្លាហានទេដែលរស់នៅ។ មនុស្សកំសាក គ្រាន់តែជាអ្នកមើលក្នុងលោកនេះប៉ុណ្ណោះ។
- អ្វីដែលមិនអាចសម្លាប់យើង នឹងធ្វើឱ្យយើងរឹងមាំ។
- បន្ទាប់ពីការបរាជ័យលើកទី 100 ការប៉ុនប៉ងលើកទី 101 អាចប្រែទៅជាជោគជ័យនិងជោគវាសនា។
- យើងគ្រប់គ្រងជោគវាសនាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ យើងមិនត្រូវខ្លាចក្នុងការទទួលខុសត្រូវចំពោះអនាគតរបស់យើងទេ ដូច្នេះនៅពេលក្រោយយើងនឹងមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលអ្នកដទៃបានរៀបចំសម្រាប់យើង។
- អ្នកត្រូវតែដើរតាមសុបិនរបស់អ្នកដល់ទីបញ្ចប់។ គ្មាននរណាម្នាក់មានសិទ្ធិធ្វើឱ្យខូចជំនឿលើខ្លួនអ្នកនោះទេ។
- ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យជម្រើសមួយ សួរខ្លួនឯងថា តើខ្ញុំសុខចិត្តស្លាប់ដើម្បីគោលដៅនេះទេ? បើមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនទេ អ្នកមិនគួរចុះធ្វើជំនួញទេ។
- ជីវិតជារឿងខ្លីដែលមិនគួរខ្ជះខ្ជាយនឹងការសង្ស័យលើខ្លួនឯងនិងការបំពេញភារកិច្ចដែលមិននាំមកនូវភាពរីករាយ។
លើសពីនេះទៅទៀត ត្រូវមើលភាពយន្តដែលបំផុសគំនិត និងអានអក្សរសិល្ប៍ដែលបញ្ជាក់ពីជីវិតឱ្យបានទៀងទាត់។ មើលស្នាដៃភាពយន្តពិភពលោក “Forrest Gump”, “Treasure”, “Chasing a Dream”, “Veronica Decides to Die”, “Vanilla Sky” ហើយអនុញ្ញាតឱ្យឧទាហរណ៍នៃតួអង្គសំខាន់ៗធ្វើជាមេរៀនជីវិតដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។
អានសៀវភៅបុរាណបន្ថែមទៀតនៃភាសារុស្សី និង អក្សរសិល្ប៍បរទេសហើយកុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនិងអ៊ីនធឺណិត។ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់បរាជ័យ ប៉ុន្តែសង្ឃឹមសម្រាប់អ្វីដែលល្អបំផុត។ នេះជារបៀបដែលអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកក្លាយជាការពិត!
ចង់ចាប់ផ្តើមពីដំបូង ប៉ុន្តែមិនដឹងធ្វើដូចម្តេច? ១០ ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតពីអ្នកឯកទេសនឹងជួយអ្នកចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីនៅថ្ងៃនេះ!
កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន ភាពយន្ត និងសៀវភៅដែលវាត្រូវបានផ្អែកលើរឿង Eat Pray Love បានឈានដល់កម្រិតកំពូលនៃប្រជាប្រិយភាពរបស់ពួកគេ។
តារាសម្តែង Julia Roberts បានបង្ហាញយ៉ាងប៉ិនប្រសប់លើកញ្ចក់អេក្រង់នូវរូបភាពរបស់នារីម្នាក់ដែលបានបោះបង់ចោលជីវិតដែលហាក់បីដូចជាមានភាពរីកចម្រើនបានទៅស្វែងរកអត្ថន័យនៃអត្ថិភាពរបស់នាង។
ប្រាកដណាស់ អ្វីៗបានដំណើរការសម្រាប់នាង។
ស្នេហាជាមួយនឹងមុខរបស់ Javier Bardem ដែលមានមន្តស្នេហ៍ដ៏ឃោរឃៅបន្តិចបានក្លាយទៅជា រង្វាន់សក្តិសមវីរនារីសម្រាប់ភាពក្លាហានរបស់នាង។
បន្ទាប់ពីការចេញផ្សាយនៃខ្សែភាពយន្តនេះស្ត្រីមួយចំនួន (និងសូម្បីតែបុរស) បានស្វែងរកនៅលើអ៊ីនធឺណិតសម្រាប់ចម្លើយចំពោះសំណួរ របៀបចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូង, កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
មនុស្សចង់ភ្លេចថាភាពយន្ត និងជីវិតគឺនៅឆ្ងាយពីគំនិតដូចគ្នា ទោះបីជាខ្សែភាពយន្តនេះផ្អែកលើព្រឹត្តិការណ៍ពិតក៏ដោយ។
ដើម្បីសម្រេចបានអ្វីមួយ អ្នកត្រូវប្រឹងប្រែងខ្លះ។ ជួនកាលជំហានដែលមិនបានពិចារណាអាចនាំឱ្យមានលទ្ធផលអាក្រក់។
ចាប់ផ្តើមពីដំបូង - រឿងជោគជ័យ
ការរស់នៅមិនមែនជាជោគវាសនាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែអ្វីដែលកំណត់ដោយឪពុកម្តាយ/មិត្តភ័ក្តិ/សង្គមរបស់អ្នក (គូសបន្ទាត់ពីក្រោមតាមការគួរ) ពិតជាគួរឱ្យខ្លាចណាស់។
មិនមានឱកាសស្គាល់ខ្លួនឯង អត់ឱនឱ្យនារីដែលមិនបានស្រលាញ់នៅក្បែរអ្នក រងទុក្ខដោយអំពើហឹង្សាផ្លូវកាយ ឬសីលធម៌ ឬឆ្លងកាត់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយសន្សឹមៗ និង ចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីពីដំបូងគឺជាជម្រើសដែលមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវធ្វើ។
ប្អូនថ្លៃរបស់ខ្ញុំមានមិត្តម្នាក់។
ខ្ញុំមិនស្គាល់នាងច្បាស់ទេ ទោះបីជាបានឮច្រើនក៏ដោយ។
មិត្តម្នាក់នេះបានរៀបការជាង២០ឆ្នាំជាមួយបុរសម្នាក់ដែលមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការជេរនាងជាសាធារណៈ ហើយថែមទាំងលើកដៃសំពះទៀតផង។ នាងស៊ូទ្រាំ។
ទីមួយព្រោះនាងស្រលាញ់ អ៊ីចឹងដើម្បីកូនប្រុស ទើបនាងមិនចង់បាត់បង់ទ្រព្យសម្បត្តិ។
ដូច្នេះហើយ កូនប្រុសធំឡើង ប្តីក៏ឆេវឆាវ រហូតចាប់អូសស្រីកំណាន់ ចូលក្រុមហ៊ុនធម្មតា ហើយទោះជានាងជាជាងអ៊ុតសក់ រកចំណូលបានសមរម្យក៏ដោយ ក៏ចាប់ផ្តើមជេរនាងចំពោះការទិញណាមួយ។
មានពេលមួយ នាងធុញទ្រាន់នឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងរហូតបានខ្ចប់កាបូបទុកឱ្យប្ដីនៅផ្ទះជួល។
មិត្តភ័ក្តិរបស់នាងដែលទ្រាំទ្រនឹងស្វាមីស្រដៀងគ្នានោះ បានព្យាយាមបង្ហាញថា «អ្នករាល់គ្នារស់នៅបែបនេះ ហើយគ្មានចំណុចណាក្នុងការបង្ហាញខ្លួនឡើយ ព្រោះអ្នកនឹងត្រឡប់ទៅរកគាត់វិញ»។
មានតែកូនប្រសារបស់ខ្ញុំទេដែលគាំទ្រការសម្រេចចិត្តនេះ។
រឿងរ៉ាវបានប្រែក្លាយជាការបញ្ចប់ដ៏រីករាយ។
ត្រឹមតែមួយឆ្នាំកន្លះ នាងបានបង្កើតគ្រួសារថ្មីជាមួយនឹងបុរសម្នាក់ដែលស្រលាញ់នាង ហើយថែមទាំងសម្រេចចិត្តមានផ្ទៃពោះតាំងពីតូចទៀតផង។
កូនប្រសានិយាយថា មិនដែលឃើញនាងសប្បាយចិត្តនោះទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមរស់នៅពីទទេ - រឿងនៃការខកចិត្តមួយ។
ពេលខ្លះ ក្នុងការតាមរកសត្វស្លាបពណ៌ខៀវដែលមិនចេះរីងស្ងួត យើងបដិសេធមិនកត់សំគាល់ពីសុភមង្គលដែលអាចសម្រេចបានដោយការលើកដៃរបស់យើង។
តាមរយៈការដើរ យើងប្រថុយនឹងបាត់បង់អ្វីៗទាំងអស់។
ខ្ញុំបានឮរឿងនេះថ្ងៃមួយក្នុងការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ ពេលខ្ញុំទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។
ស្ត្រីនោះកំពុងប្រាប់មិត្តភក្តិរបស់នាងអំពីបងប្រុសរបស់នាង។
គាត់ធ្វើការជាអ្នកសរសេរកម្មវិធីនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនមួយ រកលុយបានល្អណាស់ ទទួលបានការកោតសរសើរពីថ្នាក់លើរបស់គាត់ ប៉ុន្តែគាត់ពិតជាអផ្សុកមិនគួរឱ្យជឿ។
ការងាររបស់គាត់ធ្វើឱ្យគាត់ខឹង គាត់ចង់បានភាពរំភើប គ្រោះថ្នាក់ ភាពភ្លឺស្វាងក្នុងជីវិត។
"ថ្ងៃស្អែកអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី... ផែនការជាច្រើនសម្រាប់ថ្ងៃនេះ... ហើយបន្ទាប់មកមកដល់យុថ្កានៃលេស ហ្វ្រាំងនៃក្តីសង្ឃឹម និងឃាតករខ្ជិល!"
ដូច្នេះហើយ បន្ទាប់ពីឈ្លោះគ្នាបន្តិចបន្តួចជាមួយថៅកែ គាត់ក៏សម្រេចចិត្តទទួលយក អាជីវកម្មគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ ទិញជ្រូកទាំងមូល រួចកាប់សាច់លក់លើទីផ្សារ។
គាត់មិនចង់ឮថាសកម្មភាពនេះដូចអ្វីផ្សេងទៀតទេ មានភាពខុសប្លែកគ្នាច្រើន ហើយទាមទារការរៀបចំជាក់លាក់។
ខ្ញុំនឹងមិនធុញអ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតដែលខ្ញុំបានឮនោះទេ។
ខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយថា គ្មានអ្វីល្អសម្រាប់គាត់ទេ។
ប្រាក់ដែលក្រុមហ៊ុនបានបង់ឱ្យគាត់បន្ទាប់ពីចាកចេញបានអស់ហើយថែមទាំងបង្កជាបំណុលទៀតផង។
គាត់បានចែកផ្លូវជាមួយអតីតចៅហ្វាយរបស់គាត់មិនសូវល្អទេ ដោយនិយាយពាក្យអាក្រក់ដាក់គាត់មុនពេលចាកចេញ។
ប៉ុន្តែគាត់បានប្រែក្លាយជាការសងសឹក ហើយបានបង្កើតកេរ្តិ៍ឈ្មោះអាក្រក់សម្រាប់គាត់។
ខ្ញុំត្រូវចុះចេញពីកន្លែង ព្រោះខ្ញុំបានមកដល់ចំណតរបស់ខ្ញុំ ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំមិនឮថាទុក្ខសោករបស់អ្នកជំនួញដ៏កំសត់នោះបានបញ្ចប់ដោយរបៀបណា ប៉ុន្តែផ្នែកនៃរឿងនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតសីលធម៌៖ អ្នកមិនគួរចុះចាញ់នឹងអារម្មណ៍នៅពេល ធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ។
មនុស្សដែលបានសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេអាចជៀសវាងការខកចិត្ត ប្រសិនបើពួកគេស្តាប់តាមការណែនាំ៖
- ជឿលើជោគជ័យ ប៉ុន្តែត្រូវរៀបចំខ្លួន ការលំបាកដែលអាចកើតមានបើមិនដូច្នេះទេ ការបរាជ័យដំបូងនឹងបង្ខំអ្នកឱ្យត្រលប់មកវិញ។
- ទុកវាចោលក្នុងអតីតកាល ទម្លាប់អាក្រក់៖ ការជក់បារី ការស្រឡាញ់អាហាររហ័ស ការសេពគ្រឿងស្រវឹង - មិនស័ក្តិសមសម្រាប់ជីវិតថ្មីទេ។
- ចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់អ្នក៖ ស្រកទម្ងន់ កោរពុកចង្ការរបស់អ្នក លាបពណ៌សក់របស់អ្នក ទទួលបានទូខោអាវថ្មី ហើយចុងក្រោយត្រូវបោះចោលអាវដែលមានចំណុចដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលម្តាយរបស់អ្នកបានផ្តល់ឱ្យអ្នក។
ការទទួលយក ការសម្រេចចិត្តសំខាន់ថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ។
ឆ្លើយខ្លួនឯងនូវសំណួរដោយស្មោះត្រង់៖ “តើអ្នកគិតថាបើគ្មានបុរស/ស្ត្រី/ការងារ/មិត្តភក្ដិ។ល។ តើអ្នកនឹងប្រសើរជាងជាមួយគាត់ទេ?
ដោយបានសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីពីដំបូង កុំមើលទៅក្រោយ ហើយកុំស្ដាយអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ។
អ្នកនឹងមិនអាចសម្រេចបានអ្វីនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវរងទុក្ខដោយការសង្ស័យជានិច្ច។
ផ្លូវរបស់អ្នកគឺ "ឆ្ពោះទៅមុខ និងជាមួយបទចម្រៀងមួយ!"
បង្កើតជំហានរបស់អ្នកទៅកាន់ជីវិតថ្មី។
ប្រសើរជាង រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកសរសេរអំពីជោគជ័យ និងបរាជ័យ។
កុំស្តាប់សម្តីមនុស្សកំសាក៖ “អូ ឯងធ្វើមិនបានទេ!” “មានអីកើតឡើង គេវាយគ្រប់គ្នា” “មិនថាប្រាក់ខែតិចទេ មានមនុស្សរស់នៅ មួយពាន់” ។ល។
កុំទុករឿងមិនទាន់ចប់មុនចាប់ផ្ដើមជីវិតថ្មី ដើម្បីកុំឲ្យគេទាញអ្នកមកវិញ។
បញ្ចប់គ្រប់យ៉ាងនៅការងារចាស់ លែងលះគ្នា សងបំណុល។ល។
ស្វែងរកប្រភពនៃភាពអវិជ្ជមានដែលរារាំងអ្នកពីការដឹងខ្លួនឯង ហើយកម្ចាត់ពួកគេដោយមិនសោកស្តាយ។
វាអាចជាអ្វីក៏ដោយ ចាប់តាំងពីផ្នែកខាងក្នុងដ៏រំខាននៃផ្ទះរបស់អ្នករហូតដល់មិត្តស្រីដែលតែងតែយំ។
កម្ចាត់ការញៀនដូចជា អ៊ីនធឺណិត ទូរទស្សន៍ជាដើម។
ដំបូងអ្នកនឹងមានពេលទំនេរច្រើនភ្លាមៗដែលអាចបំពេញដោយអ្វីដែលមានប្រយោជន៍។
ហើយទីពីរ មនុស្សជោគជ័យមិនមានចំណុចខ្សោយបែបនេះដែលគ្រប់គ្រងពួកគេ។
ខ្ញុំសូមនាំមកជូនលោកអ្នកនូវវីដេអូដ៏មានប្រយោជន៍មួយពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់ -
Natalia Tolstoy អំពី
របៀបឈប់ខ្វល់ខ្វាយ និងរស់នៅដោយរីករាយ។
យកអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្លួនអ្នក!
ជាការប្រសើរណាស់ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំនៅពេលស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរ៖ " របៀបចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូង", - រស់នៅរាល់ថ្ងៃដូចជាអ្នកមិននៅសល់រាប់ទសវត្សរ៍។
កុំទុកអ្វីចោលរហូតដល់ពេលក្រោយ ព្រោះថា "ពេលក្រោយ" ប្រហែលជាមិនមកទេ។
អត្ថបទមានប្រយោជន៍? កុំខកខានរឿងថ្មី!
បញ្ចូលអ៊ីមែលរបស់អ្នក និងទទួលបានអត្ថបទថ្មីៗតាមអ៊ីមែល
វាគួរឱ្យខ្លាច - រត់ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឃ្លាន - ញ៉ាំវាមានការងារច្រើន - ដាក់វាឡែក។ ប្រតិកម្មដំបូងត្រូវបានទទួលមរតកពីបុព្វបុរសរបស់យើងដោយការវិវត្តន៍។ ក្នុងពេលនេះតែប៉ុណ្ណោះ បុរសសម័យទំនើបមានសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើត រៀបចំផែនការ និងជ្រើសរើស។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Neil Fiore នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់។ វិធីងាយស្រួលចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី" ផ្តល់ការណែនាំអំពីរបៀបដាស់ "ខ្ញុំ" របស់អ្នកឱ្យមានជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងសម្បូរបែប។
បដិសេធគំរូ
ក្មេងអាយុក្រោមបីឆ្នាំ ចាប់យកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងភ្លាមៗ។ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការវារ ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំពួកគេឈរនៅលើជើងរបស់ពួកគេ។ ការរៀននិយាយមិនងាយស្រួលទេ ប៉ុន្តែសូម្បីតែ ភាសាបរទេសនឹងមិនមានបញ្ហាសម្រាប់កុមារទេ។ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែកុមារមានការចង់ដឹងនិងមិនត្រូវបានរារាំងដោយការភ័យខ្លាច។
ប៉ុន្តែការចាប់អារម្មណ៍លើពិភពលោកដោយឥតលាក់លៀមអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដ៏គួរឱ្យតក់ស្លុត ចាប់តាំងពីពេលដែលកុមារមានវ័យកាន់តែច្រើន វាកាន់តែពិបាកក្នុងការតាមដានគាត់។ បន្ទាប់មកឪពុកម្តាយដែលពាក់ព័ន្ធកំណត់ព្រំដែននៃអ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។ យូរ ៗ ទៅ "ទេពកោសល្យតូច" ងងុយដេកហើយមនុស្សពេញវ័យដែលមានការរឹតត្បិតបានកើតមក។ គាត់ខ្លាចមើលទៅគួរឱ្យអស់សំណើច មិនអាចទប់ទល់នឹងកិច្ចការបាន ពីការយល់ខុសដែលនៅសេសសល់។
តើអ្វីនឹងក្លាយជារឿងដំបូងដែលអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាវានឹងធ្វើអោយគុណភាពរបស់វាប្រសើរឡើង?
ដើម្បីដាស់តណ្ហាសម្រាប់ជីវិតឡើងវិញ អ្នកត្រូវបោះបង់ចោលនូវគំរូ និងរួមបញ្ចូលគ្នានូវភាពរំជើបរំជួលដោយមិនដឹងខ្លួន (ជួនកាលនៅ glance ដំបូង "សុបិនទទេ") ជាមួយនឹងការយល់ដឹងអំពីសកម្មភាពរបស់មនុស្សពេញវ័យ។ ជាលទ្ធផលអ្នកនឹងអាចស៊ូទ្រាំនឹងបញ្ហាណាមួយ: ឈប់ជក់បារី, ជំនះជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ, សម្រកទម្ងន់, ទីបំផុតទៅរត់, បញ្ចប់ គម្រោងសំខាន់- អ្វី។
ជាដំបូង សូមឆ្លើយដោយស្មោះត្រង់ចំពោះសំណួរ៖ តើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកជាមុនសិន ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាវានឹងធ្វើអោយគុណភាពរបស់វាប្រសើរឡើង?
ធ្វើការជ្រើសរើស
នៅដំណាក់ទីពីរ អ្នកបានដឹងរួចហើយនូវអ្វីដែលអ្នកចង់ប្រយុទ្ធ។ ភាគច្រើន អ្នកបានព្យាយាមធ្វើវាពីមុនរួចហើយ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន អ្នកមិនអាចបំពេញផែនការរបស់អ្នកបានទេ។
ប៉ុន្តែតើអ្នកនៅឯណា? Neil Fiore ស្នើឱ្យខ្លួនឯងផ្តល់អំណាចដល់អាជ្ញាកណ្តាល៖ ពិចារណាលើទស្សនៈផ្ទុយ តាមដានប្រតិកម្មរបស់អ្នកចំពោះពួកគេ និងស្វែងរកលទ្ធផលនៃហេតុផលពហុទិសដៅរបស់អ្នក។ វិធីនេះអ្នកនឹងទៅដល់ ដំណោះស្រាយល្អបំផុត. អ្នកចិត្តសាស្រ្តហៅលំហាត់នេះថា "វិធីសាស្ត្រកៅអីទីបី" ។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវិភាគដោយខ្លួនឯង សូមព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគំរូ "បាទ/ចាស"៖ "បាទ ខ្ញុំយល់ពីកង្វល់របស់អ្នក" "បាទ វានឹងមិនងាយស្រួលទេ ហើយយើងអាចនឹងបរាជ័យ" "បាទ នេះមិនមែនទេ។ វិធីងាយស្រួលប៉ុន្តែវាមានតម្លៃវា” ហើយដូច្នេះនៅលើ។
ប្រហែលជាផ្នែកមួយនៃ "ខ្ញុំ" របស់អ្នកភ័យខ្លាចការបរាជ័យហើយទីពីរផ្ទុយទៅវិញគឺជាអ្នកគាំទ្រវិធីសាស្ត្ររ៉ាឌីកាល់មែនទេ?
បន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថាគូសបន្ទាត់៖ "ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំធ្វើការជ្រើសរើស" ។ ចាប់ពីពេលនេះតទៅ "ខ្ញុំ" ដែលខ្លាំងបំផុតដែលភ្ញាក់ដឹងខ្លួន - ចៅក្រមដូចគ្នានោះនឹងការពារអ្នកពី "ប្រសិនបើ" ណាមួយ: បន្ទាប់ពីទាំងអស់អ្នកដឹងអំពីពួកគេហើយបានទទួលយកការទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ពួកគេ។
"ទេ ខ្ញុំនឹងមិនអាចហាត់ប្រាណបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បានទេ ព្រោះខ្ញុំហត់នឿយនៅកន្លែងធ្វើការ" ឬ "ប្រសើរជាងកុំប្រថុយ ព្រោះបើអ្នកមិនជោគជ័យ អ្នកនឹងនៅតែបរាជ័យជារៀងរហូត" - what ផ្សេងទៀតកំពុងប្រាប់អ្នក? សំឡេងខាងក្នុងនៅពេលដែលអ្នកកំណត់ខ្លួនឯងនូវគោលដៅដ៏មានមហិច្ឆតា ប៉ុន្តែចង់បាន? ជាអកុសល ប្រហែលជាមិនមានសំឡេងពីរ ឬបីទេ ប៉ុន្តែមានច្រើនទៀត។
ប្រកាស "ភាគីចែករំលែក" ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យប្រាក់ ឬឯកទេស អនុញ្ញាតឱ្យផ្នែកនៃ "ខ្ញុំ" របស់អ្នកនាំមកនូវការសង្ស័យរបស់ពួកគេ។ គំនិតអំពី ហានិភ័យដែលអាចកើតមានទោសៈ ផល និងផល ការសម្រេចចិត្តបានធ្វើឡើងសរសេរវានៅក្នុង notepad ។ នៅពេលដែលចំណុចទាំងអស់ត្រូវបាននាំយកទៅ កត្តាកំណត់រួមកំណត់យ៉ាងច្បាស់នូវជម្រើសរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីនេះ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការដកឧបសគ្គចេញពីផ្លូវរបស់អ្នក ដែលពីមុនហាក់ដូចជាមិនអាចឆ្លងកាត់បាន។ ដោយចំណាយពេលពីរបីនាទីជាទៀងទាត់លើលំហាត់នេះ អ្នកអាចកម្ចាត់ភាពមិនច្បាស់លាស់ក្នុងការទទួលយកបាន។ ការសម្រេចចិត្តស្មុគស្មាញមិនថាពួកគេប៉ះអ្វីនោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចការនិយាយជាសាធារណៈ សូមស្រមៃថានឹងបង្ហាញរបាយការណ៍នៅមុខបន្ទប់អ្នកស្តាប់។ កត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកមានប្រតិកម្ម៖ របៀបដែលបាតដៃរបស់អ្នកញើស និងជង្គង់របស់អ្នកញ័រ។ លំហាត់នេះជំរុញអ្នកឱ្យប្រឈមមុខនឹងគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងក្លាហាន។
ទទួលបានការគាំទ្រ
ដោយបានកំណត់ផ្លូវទៅកាន់គោលដៅធំ មនុស្សម្នាក់ត្រូវប្រឈមមុខនឹងរោគសញ្ញាដែលអាចបែងចែកជាប្រាំក្រុម៖
- ភាពតានតឹងនិងការភ័យខ្លាច;
- ជម្លោះផ្ទៃក្នុងនិងការពន្យារពេល;
- ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងភាពអាម៉ាស់;
- ភាពឯកោ;
- ការចោទប្រកាន់ខ្លួនឯង។
"ខ្ញុំ" ខ្លាំងបំផុតមានចរិតលក្ខណៈឆ្លើយតបចំនួនប្រាំដែលនឹងជួយទប់ទល់នឹងប្រតិកម្មអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន: ជំនួសឱ្យភាពតានតឹងវាផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពជំនួសឱ្យជម្លោះផ្ទៃក្នុង - ការយល់ដឹងអំពីជម្រើសជំនួសឱ្យការធ្លាក់ទឹកចិត្ត - វត្តមាននៅក្នុង ពេលបច្ចុប្បន្នជំនួសឱ្យការស្តីបន្ទោសខ្លួនឯង - ផ្តោតលើកិច្ចការរបស់អ្នកជំនួសឱ្យភាពឯកោ - ការតភ្ជាប់ជាមួយធនធានខាងក្នុងនិងសមត្ថភាព។
តាមរយៈការពង្រីកព្រំដែននៃការយល់ឃើញ និងដាស់ធនធានដែលមិនចេះរីងស្ងួតនៃ "ខ្ញុំ" របស់អ្នក អ្នកនឹងរៀនគ្រប់គ្រងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក
ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ នៅពេលដែលអ្នករៀនស្គាល់រោគសញ្ញា និងជំនួសវាដោយដំណោះស្រាយវិជ្ជមាន នោះអ្នកនឹងកាន់តែសម្របខ្លួនទៅនឹងកាលៈទេសៈខាងក្រៅ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នករវល់ខ្លាំងជាមួយរឿង "បន្ទាន់" ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំង (លើសលប់) អ្នកត្រូវដឹងពីពេលវេលា "នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ"។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះ ដកដង្ហើមចូល និងដកដង្ហើមចេញឱ្យជ្រៅ ដោយផ្តោតលើការសម្រាករាងកាយរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកធ្វើវដ្តម្តងទៀតពីរដង។ គ្រាន់តែ 30 វិនាទីនឹងជួយអ្នកឱ្យផ្តោតលើបច្ចុប្បន្ននិងអាទិភាព។
ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
គោលដៅរយៈពេលវែង - សាងសង់ផ្ទះស្រក 20 គីឡូក្រាមទទួលបានវិជ្ជាជីវៈថ្មី - ទាមទារផែនការគិតគូរ។ សរសេរកាលបរិច្ឆេទប្រហាក់ប្រហែល នៅពេលអ្នកចង់សម្រេចបានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន ហើយផ្លាស់ទីពីទីនោះក្នុងចន្លោះពេលរហូតដល់បច្ចុប្បន្ន។ តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាននៅថ្ងៃនេះ? បន្ទាប់ពីដំណាក់កាលនីមួយៗបានបញ្ចប់ សូមផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនអ្នក ហើយចងចាំថាផ្លូវខ្លួនឯងជួនកាលសំខាន់ជាងគោលដៅ។
ដើម្បីដាស់ "ខ្ញុំ" ខ្លាំងបំផុតរបស់អ្នក និងរៀនឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកត្រូវ៖
- កំណត់បញ្ហា។ សំណួរណែនាំនឹងជួយក្នុងរឿងនេះ៖ ទម្លាប់បីយ៉ាងដែលអ្នកចង់កម្ចាត់ដើម្បីបង្កើន សន្តិភាពខាងក្នុងនិងការគោរពខ្លួនឯង? តើគុណសម្បត្ដិបីយ៉ាងអ្វីខ្លះ ដែលអ្នកអាចពង្រឹង ធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងជោគជ័យ?
- គិតអំពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ ហើយបន្ទាប់មកធ្វើការសម្រេចចិត្តដូចជាអាជ្ញាកណ្តាល។
- ជំនួសរោគសញ្ញាអវិជ្ជមានជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិវិជ្ជមាននៃ "ខ្ញុំ" ខ្លាំងបំផុត។
- ក្លាយជាអ្នកដឹកនាំដែលរួមបញ្ចូលផ្នែកទាំងអស់នៃខ្លួនអ្នកដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅមួយ និងសម្រេចបានជោគជ័យ។
មិនថាសុបិនមួយហាក់ដូចជាមិនអាចសម្រេចបានប៉ុណ្ណាក៏ដោយ វានឹងនៅតែមាន ដរាបណាអ្នកស្ថិតក្នុងការក្តាប់នៃគំនិតដែលមានលំនាំអំពីសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ តាមរយៈការពង្រីកព្រំដែននៃការយល់ឃើញ និងដាស់ធនធានដែលមិនចេះរីងស្ងួតនៃ "ខ្ញុំ" របស់អ្នក អ្នកនឹងរៀនគ្រប់គ្រងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។
ពួកគេបានបង្កឱ្យមានបញ្ហាធំបែបនេះ ការអស់កម្លាំងអារម្មណ៍. ELLE - អំពីបច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក បង្រៀនអ្នកពីរបៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក និងប្រាប់អ្នកពីរបៀបចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូង។
សួរកូនរបស់អ្នកនូវសំណួរដែលទាក់ទងនឹងអ្នក។
សុភាសិតដ៏ល្បីមួយចែងថា៖ «តាមមាត់ក្មេង សេចក្ដីពិតនិយាយ»។ ជាការពិតណាស់ ជាញឹកញាប់ពួកគេដឹងពីរបៀបមើល ស្ថានភាពផ្សេងគ្នាខុសពីមនុស្សពេញវ័យ៖ ពួកគេមើលឃើញខ្លឹមសារនៃបញ្ហាប្រសើរជាង មិនខ្លាចក្នុងការសួរសំណួរ និងមានអាកប្បកិរិយាសាមញ្ញចំពោះជីវិត។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរណាមួយដែលរារាំងអ្នកពីការឈានទៅមុខបានទេ សូមសាកល្បងសួរកូនរបស់អ្នក៖ គាត់ប្រហែលជានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចម្លើយត្រឹមត្រូវបំផុត។
ប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯង
ដើរយឺតៗ ឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ ជម្រើសដ៏ល្អមួយ។ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដូចជ័យជំនះទេ។ ហើយមិនច្រើនលើសអ្នកដទៃទេ ប៉ុន្តែលើសពីខ្លួនឯង និងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ ដើម្បីយល់ពីរបៀប និងកន្លែងដែលត្រូវបន្តទៅមុខ អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឲ្យប្រឈមមុខនឹងខ្លួនអ្នក ហើយធ្វើអ្វីដែលមិនធម្មតាសម្រាប់អ្នក។ វាមិនចាំបាច់ជាការលោតមេឃទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្រមៃមើលជីវិតដោយគ្មានស្មាតហ្វូនបានទេ សូមបោះបង់វាចោលទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ ការទទួលជ័យជម្នះជាបន្តបន្ទាប់នីមួយៗនឹងចាំបាច់ដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី។
លំហាត់ "ម៉ោងនៃថាមពល"
អ្នកនិពន្ធនៃបច្ចេកទេសនេះគឺវាគ្មិន Anthony Robbins ។ ខ្លឹមសាររបស់វាគឺត្រូវទុកចោលមួយម៉ោងនៅពេលព្រឹក ដើម្បីរៀបចំកម្មវិធីស្មារតីឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ 15 នាទីគួរតែត្រូវបានបែងចែកទៅបន្ទាប់មកចំនួនដូចគ្នាដើម្បីប្រកាសការណែនាំ 15 នាទីទៀតដើម្បីរៀបចំផែនការផ្លូវដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន និង 15 នាទីចុងក្រោយដើម្បីបង្កើតផែនការសម្រាប់ថ្ងៃបច្ចុប្បន្ន។ សារសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលលោក Anthony លើកទឹកចិត្តខ្ញុំឱ្យនិយាយជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺ "ខ្ញុំមានសមត្ថភាពធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីជោគជ័យ និងគាំទ្រមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ" និង "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដឹងគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះរាល់ថ្ងៃដែលខ្ញុំរស់នៅ និងសម្រាប់ភាពបរិបូរណ៍ទាំងអស់នៅក្នុង ជីវិតរបស់ខ្ញុំ”។
សួរសំណួរត្រឹមត្រូវទៅកាន់ខ្លួនអ្នក
ដើម្បីទទួលបានចម្លើយត្រឹមត្រូវចំពោះសំណួរ អ្នកត្រូវបង្កើតវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ សំណួរភាគច្រើនដែលយើងសួរខ្លួនយើងបង្កើតភាពស្មុគស្មាញនៅក្នុងខ្លួនយើង។ ជាឧទាហរណ៍ សូមសាកល្បងជំនួសឱ្យការសួរថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនអាចទទួលបានការផ្សព្វផ្សាយ?" សួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំអាចធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលការផ្សព្វផ្សាយ?" និង ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។នឹងមកដោយខ្លួនឯង។
បច្ចេកទេសជីវិតប្រាំ
ស្វែងរកទិសដៅត្រឹមត្រូវសម្រាប់បន្ត ផ្លូវជីវិតការអនុវត្តរបស់អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ "Dreaming Harmfully" Barbara Sher នឹងជួយ។ លំហាត់ចិត្តសាស្ត្រដែលនាងចូលចិត្តត្រូវបានគេហៅថា "ជីវិតប្រាំ" ។ យកក្រដាសមួយសន្លឹក ហើយសរសេរលើវា អាជីពប្រាំដែលអ្នកចង់ធ្វើ ប្រសិនបើអ្នកមានជីវិតប្រាំទៀត។ បន្ទាប់ពីនោះ គិតអំពីអ្វីដែលទាក់ទាញអ្នកឱ្យពួកគេម្នាក់ៗ ហើយព្យាយាមយ៉ាងហោចណាស់មួយផ្នែកនាំវាចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វិជ្ជាជីវៈនីមួយៗដែលអ្នកបានសរសេរគឺជាទេពកោសល្យ ឬចំណាប់អារម្មណ៍ដែលមិនទាន់ដឹងច្បាស់ ដែលចាំបាច់ត្រូវអភិវឌ្ឍ។ ដូច្នេះ បើអ្នកសុបិនចង់ក្លាយជាអ្នកនិពន្ធ ចូរចាប់ផ្តើមសរសេរអ្វីមួយនៅក្នុង ពេលទំនេរសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ហើយប្រសិនបើមានអ្វីមួយទាក់ទងនឹងកីឡានៅក្នុងបញ្ជីរបស់អ្នក សូមចុះឈ្មោះសម្រាប់ថ្នាក់ដែលសមស្រប។
ប្រាកដណាស់ មនុស្សគ្រប់រូបយ៉ាងហោចណាស់ម្តងមានគំនិតនៃការចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូង។ នរណាម្នាក់ហត់នឿយនឹងការទាញភួយប្រចាំថ្ងៃក្នុងគ្រួសារ នរណាម្នាក់មិនអាចទ្រាំនឹងការអាម៉ាស់របស់ថ្នាក់លើបានទៀតទេ។ល។ វាហាក់ដូចជាថា អ្វីដែលកាន់តែងាយស្រួលនោះគឺការលែងលះ ឬផ្លាស់ប្តូរការងារ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាហ៊ានបោះជំហានបែបនេះ ឬមិនភ្លាមៗនោះទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមរយៈការជំរុញខ្លួនយើងទៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌ និងព្រំដែនដ៏តឹងរ៉ឹង យើងគ្រាន់តែពង្រឹងដំណើរការនៃការបំផ្លាញខ្លួនឯង ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងបើកចំហ និងប្រើប្រាស់សមត្ថភាពទាំងអស់របស់យើងនោះទេ។ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលមិនអាចទៅរួចនោះទេ។
ជំហានដំបូង
ដើម្បីចាប់ផ្តើមរស់នៅពីដើមដំបូង អ្នកត្រូវតែជឿជាក់លើខ្លួនឯងជាមុនសិន ទើបដឹងថាគ្មានឧបសគ្គសម្រាប់ជីវិតថ្មីទេ លើកលែងតែអ្វីដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។
តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់នៅជុំវិញអ្នកដែលបានសម្រេចអ្វីមួយក្នុងជីវិត ហើយក្លាយជាអ្នកមានសុភមង្គលជាង? ច្រើន? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិតថាខ្លួនឯងមិនសក្តិសមនឹងរឿងនេះ?
អ្វីដែលរារាំងអ្នក - ច្រមុះរបស់អ្នក។ រាងមិនទៀងទាត់ខ្វះការអប់រំ ឬទំនាក់ទំនង? ឈប់យំហើយអាណិតខ្លួនឯងហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព!
ផ្លូវនៃការបន្ទាបខ្លួនគឺជាផ្លូវងាយស្រួលបំផុត ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចនិយាយដោយទំនុកចិត្តពេញលេញថាផ្លូវទៅកាន់កំពូលគឺកាន់តែពិបាករហូតដល់អ្នកយកឈ្នះវា។ នៅទីបញ្ចប់ ផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងដើម្បីព្យាយាម និងត្រលប់មករក ជីវិតអតីតកាលអ្នកនឹងមានពេលវេលាជានិច្ច។
ដើម្បីឱ្យកាន់តែជាក់លាក់ បំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនហើយក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេត្រូវផ្ទេរទៅក្រដាស។ ធ្វើផែនការដែលអ្នកពណ៌នាអំពីសកម្មភាពរបស់អ្នកដោយចង្អុល ហើយចាប់ផ្តើមនៅជាប់នឹងពួកគេនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ ដោយមិនបោះបង់វាចោល។
ជាមួយនឹងផែនការច្បាស់លាស់បែបនេះនៅក្នុងដៃ ហើយមិនមែនជាគំនិតខ្មោចអំពីជីវិតនាពេលអនាគតនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកទេ អ្នកនឹងមានឱកាសកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងការសម្រេចបាននូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានកំណត់ដើម្បីធ្វើ។ ភាគច្រើនទំនងជាមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់នឹងទៅតាមផែនការនេះទេ ហើយអ្នកនឹងវង្វេងច្រើនជាងម្តង ប៉ុន្តែនេះជារឿងធម្មតាទេ ព្រោះអ្នកមិនទាន់មានបទពិសោធន៍ក្នុងការរស់នៅក្នុងស្ថានភាពថ្មី និងមិនធម្មតា ហើយអ្នកនឹងត្រលប់ទៅអតីតកាលច្រើនជាងម្តង។ .
ប៉ុន្តែការដើរទៅតាមផ្លូវដែលបានគ្រោងទុកយ៉ាងជាក់លាក់ អ្នកប្រាកដជានឹងទៅដល់គោលដៅរបស់អ្នក បើទោះបីជាផ្លូវនេះមានភាពច្របូកច្របល់ក៏ដោយ។
ទម្លាប់និងទុក្ខព្រួយ
ដើម្បីចាប់ផ្តើមអត្ថិភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងផ្ទាំងថ្មស្អាត ជាដំបូងអ្នកត្រូវតែចាកចេញពីអតីតកាលរបស់អ្នក និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមាននៅក្នុងវា - ការសោកសៅ ការខកចិត្ត ទុក្ខព្រួយមួយចំនួន។ល។ មានន័យថាមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានឱកាសដើម្បីរស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននិងបំពេញអត្ថិភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងភាពវិជ្ជមាននិងសុទិដ្ឋិនិយម។
តើអ្នកចង់បានអ្វី: ត្រឹមត្រូវឬរីករាយ? ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់ពីអតីតកាលបានធ្វើឱ្យអ្នកអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំង ហើយអ្នកមិនអាចបោះបង់ស្ថានការណ៍នេះ ហើយអត់ទោសឱ្យមនុស្សម្នាក់នេះបានទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែយល់ថាការញៀននេះបំផ្លាញអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។
មនុស្សនោះប្រហែលជាលែងចងចាំអ្នកទៀតហើយ ហើយអ្នកកំពុងបំផ្លាញខ្លួនឯងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ហើយមិនផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងក្រោកឡើង និងក្លាយជាមនុស្សផ្សេង។
ប្រសិនបើមានអ្វីមួយនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នករំលឹកអ្នកពីអតីតកាល ចូរប្រមូលវាទាំងអស់ ហើយយកវាទៅសេវាសង្គមដែលជួយជនក្រីក្រ។ ប្រសិនបើដៃអ្នកមិនងើបធ្វើបែបនេះទេ នោះគ្រាន់តែលាក់រឿងទាំងនេះឱ្យនៅឆ្ងាយ។
បន្ទាប់មក នៅពេលដែលពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់បានកន្លងផុតទៅ ហើយអ្វីៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង អ្នកនឹងសម្លឹងមើលរឿងទាំងនេះដោយស្នាមញញឹម ហើយពិបាកក្នុងការចងចាំថាវាធ្លាប់ធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ក្នុងភាពអស់សង្ឃឹម និងសោកសៅ។ ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ។
នេះអនុវត្តមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ពិភពខាងក្នុងប៉ុន្តែក៏មានរូបរាងផងដែរ។ កត្តានេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។ ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូររូបភាពរបស់អ្នកទាំងស្រុង។ ពិគ្រោះជាមួយស្ទីលស្ទីលជំនាញ ជាងកាត់សក់ ឬអ្នកផាត់មុខ។ អ្នកនឹងមិនបានកត់សម្គាល់ពីរបៀប រូបភាពថ្មី។នឹងធ្វើការសម្រាប់អ្នក។
សម្រាប់អ្នកដែលចាប់ផ្ដើមជីវិតថ្មីពីដើមក្រោយពេលលែងលះ នេះត្រូវតែធ្វើជាមុនសិន។ ពីមុន បុរសទំនេរការរំពឹងទុកជាច្រើនបានបើក។ តើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការចម្អិនអាហារឥតឈប់ឈរមែនទេ?
ឥឡូវនេះអ្នកមិនចាំបាច់ឈរនៅចង្ក្រានច្រើនម៉ោងទេ អ្នកអាចដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកចំពោះសាឡាត់ខ្លះ ហើយតើវាល្អប៉ុណ្ណាសម្រាប់តួលេខរបស់អ្នក! សុបិនចង់ទៅរាំ, វគ្គសិក្សា ជាភាសាអង់គ្លេសឬទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ប៉ុន្តែមិនមានពេល?
ឥឡូវនេះអ្នកមានពេលវេលាច្រើន! ប៉ុន្តែតាមរយៈការទៅលេងក្លឹបដែលចាប់អារម្មណ៍ និងជួបមនុស្សថ្មី អ្នកផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនអ្នកដើម្បីបង្កើតមិត្តថ្មីដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងជំរុញសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ថ្មី។
អាជីព
ប្រសិនបើរឿងសំខាន់ដែលធ្វើឱ្យជីវិតអ្នកងងឹតងងុល គឺជាការងារដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម និងទទួលបានប្រាក់ខែទាប នោះដល់ពេលត្រូវផ្លាស់ប្តូរវាហើយ។ ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ប្រញាប់នៅទីនេះទេ ព្រោះមានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការស្នាក់នៅ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមស្វែងរកកន្លែងទំនេរថ្មីជាមុន។ ប្រសិនបើអ្នកសប្បាយចិត្តនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅកន្លែងធ្វើការ លើកលែងតែទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយក្រុម នោះវាមានឱកាសជួសជុលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។
មានច្រើនណាស់។ បច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តដាក់សហសេវិកដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះនៅក្នុងកន្លែងរបស់គាត់ ហើយផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពកិច្ចការដែលមានស្រាប់។ អ្នកអាចងាកទៅរកអ្នកចិត្តសាស្រ្តសម្រាប់ជំនួយ ឬប្រសើរជាងនេះ ចាប់ផ្តើមជួយមនុស្ស។
ដូចនេះដោយមិនរំពឹងថានឹងមានការឆ្លើយតបពីគេ។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលជីវិតនឹងប្រែទៅជាប្រឈមមុខនឹងអ្នកហើយត្រូវបានលាបពណ៌ដោយពណ៌ថ្មីដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។
ថែរក្សាគ្រួសារ
ប្រសិនបើអ្នកឈានដល់ទីបញ្ចប់ ទំនាក់ទំនងស្នេហាប៉ុន្តែមានបំណងចង់នៅតែជាប្ដីប្រពន្ធ អ្នកអាចផ្ដល់យោបល់ដល់ពាក់កណ្ដាលផ្សេងទៀតរបស់អ្នក៖ ចូរចាប់ផ្ដើមម្ដងទៀតជាមួយផ្ទាំងថ្មស្អាត!
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងបែបនេះ អ្នកនឹងត្រូវព្យាយាម ហើយរឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺអត់ទោសដល់ការសោកស្ដាយចាស់ ហើយកុំអូសវាទៅក្នុងជីវិតថ្មី។ រៀនទុកចិត្តមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក ព្រោះបើគាត់ចង់សាក វាមានន័យថាគាត់យកចិត្តទុកដាក់។ វាអាចមានតម្លៃក្នុងការពិចារណាជម្រើសនៃការផ្លាស់ប្តូរទៅកន្លែងរស់នៅថ្មី។
ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកត្រូវបានសម្លាប់ដោយទម្លាប់ និងខ្វះបទពិសោធន៍ថ្មីៗ នោះមានការងារជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើដោយខ្លួនឯង។ ដូចជានិយាយខុសពីដើម ដើម្បីចាប់អារម្មណ៍អ្នកផ្សេង អ្នកត្រូវឈប់ធ្វើជាស្រមោលរបស់គេ ហើយចាប់ផ្ដើមជីវិតខ្លួនឯង។
ផ្លាស់ទីទៅឆ្ងាយបន្តិច បង្កើតអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី ចាប់ផ្តើមទៅលេងកន្លែងថ្មី។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតរបស់អ្នកមើលមកអ្នកដោយភ្នែកថ្មី និងមើលឃើញអ្វីមួយដែលគាត់ប្រហែលជាមិនធ្លាប់បានកត់សម្គាល់ពីមុនមក។
បុគ្គលដែលខ្លួនឯងតែងតែបង្គាប់ឲ្យគោរព អ្នកតែងតែចង់នៅជុំវិញមនុស្សបែបនេះ។ អនុវត្តដូចគ្នាចំពោះគ្រួសារ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នកតាំងពីដំបូងនៅពេលអ្នកធំឡើង។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍រឹងមាំគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមិនចង់ឱ្យអ្នកចេញពីក្រោមស្លាបរបស់ពួកគេទេ ចូរបង្ហាញពួកគេថាអ្នកជាមនុស្សពេញវ័យរួចហើយ នោះពួកគេនឹងយល់ថាពួកគេអាចទុកចិត្តអ្នក និងពឹងផ្អែកលើអ្នក។
ការបង្រួបបង្រួមលទ្ធផល
ធ្វើជាក្បួនរក្សាកំណត់ហេតុនៃសមិទ្ធផល ហើយសរសេរចុះក្នុងនោះរាល់ព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកមានមោទនភាព។ បង្កើតជាច្បាប់ដើម្បីបង្កើតតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះនឹងជាការលើកទឹកចិត្តដ៏ល្អសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀត។
