Širdies ritmą labai svarbu žinoti sportuojant ir tam tikras širdies patologijas. Tam naudojamas širdies ritmo monitorius. Šis įrenginys yra kitoks skirtingos savybės, todėl reikia žinoti, į ką atkreipti dėmesį renkantis pulsometrą.
Širdies ritmo monitorius – tai specialus prietaisas, kuriuo galima sekti pulsą. Prietaisas susideda iš dviejų blokų: pirmasis matuoja pulsą, o antrasis rodo rezultatus.
Veikimo principas toks: susitraukus širdžiai elektroniniai signalai perduodami tiesiai iš jutiklio į priimantį įrenginį. Duomenys apdorojami ir rodomi ekrane. Komplekte yra apyrankė ir jutiklis.
Gautas prietaisas, pvz., širdies ritmo monitorius platus pritaikymas ne tik tarp profesionalių sportininkų, bet ir tarp aktyvaus sporto entuziastų. Prietaisas leidžia nustatyti leistinos apkrovos, širdies ritmo zonos ir peržengimas.
Širdies ligomis sergantiems žmonėms būtina nuolat stebėti širdies ritmą.
Tokiems žmonėms prietaisą reikia nešioti nuolat, kad galėtų stebėti širdies ritmo sutrikimus.Norint teisingai paskirstyti fizinį krūvį ir neperkrauti kūno mankšta, naudojamas sportininkų pulsometras.
Visi pulso matuokliai skirstomi į keletą tipų, priklausomai nuo tvirtinimo būdo, funkcijų rinkinio ir signalo perdavimo tipo.
Priklausomai nuo konstrukcijos ir tvirtinimo tipo, išskiriami šie širdies ritmo monitorių tipai:
Širdies ritmo matavimo prietaisas gali būti belaidis arba laidinis. Belaidžiai širdies ritmo monitoriai yra daugiau modernūs modeliai, kur signalas perduodamas specialiu radijo kanalu. Ši parinktis rekomenduojama naudoti nuolat keičiant kūno padėtį. Tačiau belaidžiuose modeliuose gali kilti trikdžių ir gali atsirasti gedimų.
Patikimiausias yra laidinis širdies ritmo monitorius, nes signalas nenutrūks ir bus nuolat perduodamas. Toks prietaisas yra nepraktiškas ir nepatogus.
Daugiau informacijos, kaip išsirinkti tinkamą pulsometrą, rasite vaizdo įraše:
Priklausomai nuo signalo perdavimo tipo, išskiriami skaitmeniniai ir analoginiai įrenginiai. Naudodamas analoginį įrenginį sportininkas turi treniruotis bent metro atstumu nuo kito. Jei šios taisyklės nesilaikoma, įrenginys perims kito įrenginio signalą, o duomenys bus iškraipyti.
Netikslūs rodmenys bus rodomi, jei širdies ritmo monitorius bus pastatytas šalia kompiuterio arba automobilyje. Radijo trukdžiai yra reti. Tai vienintelis analoginių širdies ritmo monitorių trūkumas.
Skaitmeniniai įrenginiai neturi šio trūkumo ir dažnai naudojami futbolo, slidinėjimo ir ilgų distancijų bėgimo metu.
Signalas perduodamas tiksliai ir neperduodamas į kitus įrenginius. Tokie modeliai yra brangesni.
Renkantis širdies ritmo monitorių, turėtumėte atkreipti dėmesį į kai kuriuos dalykus:
Nusprendę sportuoti, daugelis pradedančiųjų, ypač norinčių atsikratyti antsvorio, nagrinėja patyrusių sportininkų rekomendacijas. žiniasklaida. Be patogių sportbačių su amortizuojančiais padais, daugelis pataria įsigyti širdies ritmo monitorių. Riešinis prietaisas galės ne tik demonstruoti širdies ritmus, bet ir kontroliuoti nuolatinį krūvį, suteikiant savininkui informaciją apie sudegintas kalorijas. Šiame straipsnyje skaitytojas gaus daug informacijos apie pulsometrus, sužinos, kokie jie yra, susipažins su savininkų atsiliepimais ir esamomis prietaisų kainomis.
Širdies ritmo monitoriaus veikimo principas vargu ar ką nors sudomins, tačiau jo funkcionalumas labai pravers būsimam savininkui. Galų gale, be pagrindinės širdies ritmo skaitymo funkcijos, yra daug naudingų dalykų, kuriuos gali atlikti širdies ritmo monitorius. Priklausomai nuo gamintojo ir modifikacijos, riešo prietaisas gali:
Kainai įtakos turi ne tik įrenginio funkcionalumas. Daug kas priklauso nuo įdiegto jutiklio, kuris nuskaito informaciją apie širdies plakimą ir perduoda pagrindinis prietaisas. Todėl dėmesio centre yra dar vienas parametras, į kurį reikia atkreipti dėmesį tiriant širdies ritmo monitorius – tipus. Įdiegtų jutiklių privalumai ir trūkumai vertinami atsižvelgiant į programėlių patogumą, nes jų funkcionalumas yra visiškai identiškas: nuskaito duomenis ir perduoda juos į pulsometrą.
Be to, jutikliai yra laidiniai ir belaidžiai, taip pat gali perduoti informaciją skaitmenine arba analogine forma.
Kinijos prietaisai vidaus rinkoje visada buvo laikomi labiausiai prieinamais Rusijos piliečiams. Be to, pardavėjo kokybės sertifikatas aiškiai įrodo visiems pirkėjams, kad problemų dėl kokybės neturėtų kilti. Pavyzdys yra „Sportmaster“ riešo širdies ritmo monitorius, kurio puikios funkcijos pasiekiamos tik brangiuose įrenginiuose:
Sprendžiant iš daugybės savininkų atsiliepimų, didžiausias kiniško prietaiso trūkumas – širdies impulsų matavimo tikslumas, nes informacija paimama iš riešo. Problemą galima išspręsti stipriai priveržus dirželį, tačiau tai gali sukelti riešo tirpimą.
Daugumai pradedančiųjų prioritetas bus širdies ritmo monitoriaus kaina. Juk nėra prasmės permokėti už funkcionalumą, kuris nebus paklausus. Todėl pirkėjams, kuriems reikalingas paprasčiausias ir prieinamiausias įrenginys (iki 3000 rublių), rinkoje yra speciali kainų niša. Ir jei skaitytojas mano, kad šis įrenginys bus nekokybiškas, tada jis labai klysta. Juk širdies ritmo matuokliai yra medicininiai matavimo prietaisai, kurie yra griežtai tikrinami ir turi tarptautinį kokybės sertifikatą.
Šioje nišoje yra nedaug variantų, tačiau jų yra pakankamai teisingas pasirinkimas. Neturėtumėte tikėtis, kad riešo širdies ritmo monitorius turės tinkamas funkcijas. Kainų kategorija apima reguliarų matavimą, kuriuo pirmiausia turėtų pasikliauti pirkėjas.
Paprasčiausias prietaisas turi gebėti nuskaityti širdies ritmą ir pateikti savininkui gautą informaciją. Visos kitos funkcijos, kurias turi pulsometras, gali būti vertinamos kaip maloni gamintojo dovana.
Širdies ritmo monitorių kategorijoje nuo 3000 iki 6000 rublių yra įrenginiai, skirti pritraukti pirkėją savo išvaizda. Iš esmės tai yra gražių, paprastos funkcionalumo širdies ritmo matuoklių niša. Nors potencialus pirkėjas šioje kategorijoje gali rasti ir laikrodžių su žingsniamačiu bei pulsometru.
Visi įrenginiai, kurių kaina viršija 6000 rublių, yra laikomi daugiafunkciniais įrenginiais, o jų kaina tiesiogiai priklauso ne nuo pateiktos informacijos, o nuo prekės ženklo, gamybos medžiagos ir išvaizdos. Pirkėjas pats nusprendžia, ką pasirinkti: riešinį pulsometrą be krūtinės ląstos jutiklio titano dėkle ar navigacijos sistemą viename įrenginyje su įmontuotu termometru ir barometru.
Šią rinką dalijasi trys rimti šio segmento žaidėjai: Polar, Garmin ir Mio Alpha. Be to, pirmasis prekės ženklas yra orientuotas į verslo stilius savininkas, o antrasis žaidėjas yra pastatytas kaip sporto ir lauko veiklos prietaisas. Mio Alpha pasižymi jaunatvišku stiliumi, o šio gamintojo įrenginiai populiaresni tarp kūrybingų asmenų. Visai neseniai išsiplėtė verslo prietaisų, galinčių matuoti širdies susitraukimų dažnį ir jį perduoti, rinka iOS įrenginiai. Sprendžiant iš savininkų atsiliepimų, tai yra paprastas jutiklis, tačiau kiek gamintojas nueis naudodamas savo galimybes, vis dar nežinoma.
Tiesą sakant, išsirinkti širdies ritmo monitorių nėra taip sunku. Svarbiausia prieš perkant nuspręsti dėl jo paskirties. Sužinoję, kokios funkcijos bus paklausios, ir apskaičiavę savo finansus, galite saugiai eiti į parduotuvę pirkti. Daugumai sportininkų pakanka pamatyti pulsą. Sunkiaatlečiams būtų naudinga įrengti slenksčius su garsiniais įspėjimais. Tačiau bėgikams krosui, toli nuo miesto, labai pravers riešinis žingsniamatis su pulsometru.
Daugeliui daugiafunkcio įrenginio pasirinkimas virsta galvos skausmu. Galų gale, jūs tikrai norite nusipirkti padorų įrenginį didelis rinkinys naudingų funkcijų. Ką daryti, jei kalbame apie širdies ritmo monitorių? Sprendžiant iš savininkų, įsigijusių tokį įrenginį, atsiliepimų, daugelis širdies ritmo monitoriaus funkcijų liko nepanaudotos. Kaip padaryti teisingą pasirinkimą? Šiame straipsnyje pagrindinis dėmesys skiriamas širdies ritmo monitoriui. Pirkėjų ir pardavėjų atsiliepimai padės apsispręsti dėl esamų įrenginių pasirinkimo Šis momentas Rinkoje.
Prieš pasirenkant pulsometro modelį, reikia susipažinti su funkcionalumu. Akivaizdu, kad kuo daugiau galimybių turi įrenginys, tuo didesnė jo kaina. Todėl reikalavimų sąrašas bus sudarytas atsižvelgiant į funkcijų naudingumą iš viršaus į apačią. Padalinę sąrašą į grupes, galėsite nustatyti tris kainų kategorijos- pigus, vidutinis ir brangus.
Remiantis statistika, geriausiai parduodamas įrenginys Rusijos rinka Svarstomas Sigma PC 3.11 širdies ritmo monitorius. Atsiliepimai apie tai dažniausiai yra teigiami. Jis neturi daug funkcionalumo, bet daugumai jų pakanka:
Nebrangus prietaisas tinka visiems sportininkams, kuriems tiesiog reikia pamatyti savo širdies ritmą. Kalbant apie kainos ir kokybės santykį, nieko geresnio už PC 3.11 pulsometrą nerasite. Atsiliepimai neigiamas personažas, pavyzdžiui, pateikiant klaidingus duomenis arti orbitrek, neatsižvelgiama, nes tai oficialiai nurodo gamintojas įrenginio sertifikate.
Kadangi kalbame apie Sportą, kurio apžvalgose dažniausiai aprašomi įrenginio privalumai, o ne trūkumai, verta atkreipti dėmesį į dešimtosios serijos (10.11) ir aukštesnės (14.11, 15.11) modelius. Taip, kaina padvigubėjo lyginant su pigiausiu modeliu, tačiau funkcionalumas gerokai išaugo:
Iš visų išvardytų funkcijų dėmesio nusipelno tik galimybė įrengti treniruočių zoną. Apskaičiavę maksimalų amžių ir širdies ritmą efektyviam riebalų deginimui, galite treniruotis produktyviau.
Savininkų ir pardavėjų atsiliepimai apie „Polar“ širdies ritmo monitorių pateikia daugiau pranašumų nei trūkumų. Įrenginio funkcionalumas visiškai atitinka kainą, o palyginus su Sigma Sport pamatysite, kad įrenginiai yra beveik identiški. Vienintelis skirtumas yra išvaizda. Pulsometras „Polar“ atrodo kaip tolimos ateities įrenginys – futuristinė kiekvieno modelio išvaizda yra unikali ir, sprendžiant iš pardavėjų atsiliepimų, patraukia pirkėjų dėmesį.
Malonios funkcijos, be nustatytų širdies ritmo slenksčių, apima žadintuvo buvimą ir ryšį su asmeniniu kompiuteriu. Darbas su kompiuteriu – tai ne tik mokymo žurnalo vedimas ir ataskaitų rengimas. Patentuota programinė įranga leidžia kurti ištisas treniruočių programas ir įrašyti jas į širdies ritmo monitorių.
Apžvalga taip pat apima vokiškus Beurer širdies ritmo monitorius. Atsiliepimai apie šiuos įrenginius yra gana įdomūs tiek iš pardavėjų, tiek iš pirkėjų. Privalumai apima naudojimo paprastumą. Nei nuo jutiklio, nei iš laikrodžio rankoje nėra diskomforto - užsidėjau ir pamiršau apie jo egzistavimą. Kai kuriuose įrenginių modeliuose (atnaujintos serijos) ant laikrodžio korpuso sumontuotas matavimo jutiklis, leidžiantis nuskaityti duomenis tiesiai iš sportininko piršto. Viršutinė ir apatinė širdies susitraukimų dažnio ribos su pavojaus signalu yra norma viduriniosios klasės pulsometruose, tačiau sunku nustatyti ir valdyti sukelia neigiamas vartotojų reakcijas. Melodija matavimo prietaisas Vargu ar pavyks iš pirmo karto, net ir su instrukcijomis rusų kalba. Vartotojai taip pat atkreipia dėmesį į prastą krūtinės jutiklių kokybę, kuri dažnai atsisako veikti plaukiant po vandeniu. Tas pats pasakytina ir apie riešinio įrenginio valdymo mygtukus, kuriuos paspaudus po vandeniu, prietaiso ratukas rasoja, o tai rodo, kad į vidų pateko drėgmės. Tokiais atvejais serviso centras nesuteikia garantijos.
Įrenginiai iš brangaus segmento nusipelno ypatingo dėmesio. Tik teigiamus pardavėjų atsiliepimus sulaukęs širdies ritmo matuoklis turi įmontuotą savo dizaino navigacijos sistemą. Mes kalbame apie garsųjį Amerikos prekės ženklą Garmin. Laimingiems šio gamintojo pulsometro savininkams lengviau parašyti, kokių funkcijų trūksta, nei išvardyti visus jo privalumus. Tiesą sakant, ant sportininko rankos yra visiškai veikiantis nešiojamas kompiuteris, kuris dėl įmontuotų jutiklių gali atlikti įvairius skaičiavimus ir rodyti rezultatus ekrano paviršiuje.
Tačiau, sprendžiant iš klientų atsiliepimų, susidomėjimas pulsometro funkcionalumu greitai išnyksta. Aktyviai naudojamas tik įspėjimas apie treniruočių tempą ir pranešimai apie nuvažiuotą atstumą, išmatuotą naudojant GPS. Jei išsamiau perskaitysite instrukcijas, viskas paaiškės. Jis yra neteisingai išdėstytas Rusijos rinkoje, nes pagrindiniai jo vartotojai yra keliautojai, o ne sportininkai.
Išmanieji laikrodžiai taip pat gali nuskaityti savininko pulsą. Tik, skirtingai nuo apžvalgoje pateiktų širdies ritmo monitorių, duomenys įrenginyje patenka tiesiai iš riešo, ant kurio pritvirtintas laikrodis. „Apple“ širdies ritmo monitorius yra labai protingas. Žiniasklaidoje pateikiamos apžvalgos apie šio prietaiso naudojimą treniruočių metu toli gražu nėra teigiamos. Pirma, įrenginio kaina yra didelė, o apsauga nuo drėgmės ir smūgių yra per maža, kad būtų galima naudoti Apple Watch intensyvių treniruočių metu. Be to, visas širdies ritmo monitoriaus funkcionalumas tiesiogiai priklauso nuo programinė įranga, kuris turi būti įdiegtas to paties pavadinimo telefone, planšetiniame kompiuteryje ar nešiojamame kompiuteryje, nes laikrodis yra tik jutiklis. Prietaiso naudojimas sportui atrodo labai abejotinas.
Tiesą sakant, neįmanoma rasti sau tobulo širdies ritmo monitoriaus. Vartotojų atsiliepimai yra subjektyvūs ir ne visada naudingi. Tačiau verta paminėti, kad visos žiniasklaidos apžvalgos ir potencialių savininkų atsiliepimai sutaria dėl vieno dalyko - geras širdies ritmo monitorius turi turėti slenksčio funkciją, kad suaktyvintų iš anksto nustatytus širdies ritmus. Visa kita yra švaistymas Pinigai, kuris nėra pagrįstas. Be to, nepriklausomai nuo prekės ženklo, turėtumėte atkreipti dėmesį į modelius, kurie turi patvarų korpusą ir apsaugo nuo drėgmės, nes sporto salė, be to, kad intensyvus pratimas sukelia gausų prakaitavimą, panardinant laikrodį ir jutiklį į drėgną aplinką, visai įmanoma, kad pulsometras netyčia atsitrenktų į pašalinius daiktus.