ഒരു മോശം സ്വഭാവം എങ്ങനെ മാറ്റാം. നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം എങ്ങനെ മാറ്റാം: പ്രായോഗിക ഉപദേശം

പ്രതീകത്തിൽ 7% അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു പാരമ്പര്യ വിവരങ്ങൾജനിതകമായി കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. സ്വാധീനത്തിൽ ജീവിതത്തിലുടനീളം മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു പരിസ്ഥിതിസമൂഹവും. സാംസ്കാരിക ബന്ധങ്ങൾ, വളർത്തൽ, സാമൂഹിക വലയം, താൽപ്പര്യങ്ങൾ, ഒരു യന്ത്രം പോലെ, മനുഷ്യ സ്വഭാവത്തെ മൂർച്ച കൂട്ടുന്നു, അവർക്ക് ദോഷങ്ങളും നേട്ടങ്ങളും നൽകുന്നു.

അത് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്! ഭാഗ്യം പറയുന്ന ബാബ നീന:"നിങ്ങളുടെ തലയിണയ്ക്കടിയിൽ വെച്ചാൽ എപ്പോഴും ധാരാളം പണം ഉണ്ടാകും..." കൂടുതൽ വായിക്കുക >>

സ്വാധീനത്തിൻ്റെ ഘടകങ്ങൾ മാറ്റുന്നത് വികസനത്തിനും മെച്ചപ്പെടുത്തലിനും അടിസ്ഥാനമായി മാറുമെന്നും പരസ്പര ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നു.

എന്തുകൊണ്ട് മാറ്റം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്?

ജീവിതാനുഭവത്തെ പല ഘട്ടങ്ങളായി തിരിക്കാം, അവ ഓരോന്നും സ്വയം-വികസനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ആശയവിനിമയം, ആശയവിനിമയ വൈദഗ്ധ്യം, ബുദ്ധി എന്നിവയിൽ വഴക്കം പ്രകടിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ആളുകൾ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ, അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ അനുസരിച്ച് മാറാം മെച്ചപ്പെട്ട വശം, അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിബന്ധങ്ങൾ കാരണം, സ്വഭാവം കഠിനമാകുന്നു.

സ്വാർത്ഥതയും തെറ്റുകൾ സമ്മതിക്കാനുള്ള മനസ്സില്ലായ്മയുമാണ് എല്ലാവരുടെയും സവിശേഷത. ഒരു വ്യക്തി തെറ്റാണെന്ന് മറ്റുള്ളവർ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, മിക്ക കേസുകളിലും അവർ അവൻ്റെ നീരസമോ കോപമോ കാണുന്നു. ആക്രമണാത്മകതയുടെ രൂപത്തിൽ പ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെട്ടു പ്രാകൃത മനുഷ്യർ. ഇപ്പോൾ, വികസന കാലഘട്ടത്തിൽ, ഇത് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പ്രകടമാകുന്നില്ലെങ്കിലും, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ജനിതക തലത്തിൽ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളിൽ സമാനമായ പ്രതികരണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നു.

സ്വഭാവം നേരിട്ട് ആത്മാഭിമാനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആകർഷകവും വിജയകരവും ബിസിനസ്സിൽ സജീവവും അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, കാണിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം അയാൾക്കില്ല നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾഅല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരെ വ്രണപ്പെടുത്തുക. നേരെമറിച്ച്, സ്വന്തം അദ്വിതീയ ബോധം നേതൃത്വപരമായ കഴിവുകൾ തുറക്കുകയും ടീം വർക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മികച്ച മാറ്റത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വ്യക്തിഗത മേഖലയിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം തിരിച്ചറിയൽ സമുച്ചയങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സ്വഭാവം സങ്കീർണ്ണമായിരിക്കും.

വ്യക്തിപരമായ വിലയിരുത്തൽ ശരിയാക്കാനും മാനസിക ഗുണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഉപദേശിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിയെ നിരാശനാക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ

ഒരു പ്രശ്‌നം നിങ്ങളിൽത്തന്നെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് സമരപ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ എളുപ്പമാണ് മറ്റുള്ളവരിൽ ഒരു പ്രശ്നം കാണുന്നത്. ഇരയായ കോംപ്ലക്‌സിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടാത്ത ആളുകളില്ല. ഈ പദം പരമ്പരാഗതമാണെന്ന് മനശാസ്ത്രജ്ഞർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, സാരാംശം വളരെ വ്യക്തമായി പറയുന്നു: എപ്പോൾ ലോകംഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളോ അവൻ്റെ ആഗ്രഹങ്ങളുടെ പ്രകടനങ്ങളോ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല, ഒരു പ്രതിരോധ പ്രതികരണം സജീവമാണ്.

സ്വയം ഒരുമിച്ചുചേർന്ന് നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനേക്കാൾ മറ്റുള്ളവർ മാറുമെന്ന് നിഷ്ക്രിയമായി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ സന്തോഷകരമാണ്. ആവശ്യമുള്ള മാറ്റത്തിന് നിരവധി അടിസ്ഥാന തടസ്സങ്ങളുണ്ട്:

• ബുദ്ധിമുട്ടുകളും പരീക്ഷണങ്ങളും.ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടേതായ പ്രശ്നങ്ങളും കുറവുകളും ഉണ്ട്, എന്നാൽ പരിഹാരം വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സമീപിക്കാം. പ്രധാന കാര്യം വെറുതെയിരിക്കരുത്.
• ദുർബലമായ സ്വഭാവം.മിക്ക കേസുകളിലും സംശയാസ്പദവും ദുർബലതയും ഒരു പ്രശ്നം രൂപപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽപ്പോലും പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ ഇടപെടുന്നു നല്ല സവിശേഷതകൾഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവവും പെരുമാറ്റവും നിഷ്ക്രിയമായി തരംതിരിക്കാനാവില്ല.
• ചുറ്റും ആളുകൾ.സുഹൃത്തുക്കൾ, വിഗ്രഹങ്ങൾ, ഉപദേഷ്ടാക്കൾ എന്നിവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഒരു വ്യക്തി ജീവിതത്തിൽ ഏതൊക്കെ ശീലങ്ങളാൽ നയിക്കപ്പെടുമെന്നും അവൻ്റെ ഭാവി എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്നും നിർണ്ണയിക്കുന്നു. വിവിധ മേഖലകളിൽ നിരവധി ഉപദേഷ്ടാക്കളെ തിരഞ്ഞെടുത്ത് അവരുടെ തത്വങ്ങളും സ്ഥാനങ്ങളും പിന്തുടരാൻ മനശാസ്ത്രജ്ഞർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടെ അനുഭവം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഫലം നൽകില്ല. എന്നാൽ അവൻ പെരുമാറ്റ രീതികൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കൽ കൂടാതെ ശരിയായ അൽഗോരിതങ്ങൾലക്ഷ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക, തുടർന്ന് വഴിയിൽ പ്രത്യേക തടസ്സങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല.

മറികടക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് അസുഖകരമായ നിമിഷങ്ങൾജീവിതത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ചിത്രം മാറ്റി തുറക്കുക പുതിയ പേജ്എനിക്ക് വേണ്ടി. ആന്തരിക ലോകംആഴത്തിലുള്ള വിശദമായ വിശകലനവും കഠിനാധ്വാനവും ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ പടിപടിയായി, നെഗറ്റീവ്, കോംപ്ലക്സുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പകരം, ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള ഫലം കൈവരിക്കുന്നതിന് പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ദൃശ്യമാകും.

മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള 10 സൈക്കോളജി ടെക്നിക്കുകൾ

മാറ്റത്തിൻ്റെ പ്രക്രിയ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും ഒന്നിലധികം ഘട്ടങ്ങളുള്ളതുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ലോകത്ത് എന്തെങ്കിലും മാറ്റാനുള്ള ഏകാഗ്രതയും ആഗ്രഹവും ആവശ്യമാണ്. ഒരു വ്യക്തി നിർബന്ധിതമായി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയാണെങ്കിൽ, അവയുടെ ഫലം വളരെ കുറവായിരിക്കും.

നിങ്ങൾ ഉടൻ ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കരുത്; പൂർത്തിയാക്കിയ പോയിൻ്റുകൾ കാലക്രമേണ പ്രായോഗികമായി പ്രകടമാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ദിവസമോ മാസമോ വർഷമോ കടന്നുപോകണം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വളർച്ചയുടെ വികാരം വിവരണാതീതമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകവുമായി യോജിച്ച് ജീവിക്കാനുള്ള അവസരം വിലമതിക്കുന്നു.

പിന്തുടരേണ്ട നുറുങ്ങുകൾ:

നിങ്ങൾ ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മിക്കവാറും നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം, നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല, ആളുകൾ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് അവർ പരാതിപ്പെടുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ആളുകളുമായി ഒത്തുപോകാൻ കഴിയില്ല, കാരണം നിങ്ങളുടെ ചില സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിന് മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളെ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളെപ്പോലെയാകാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകും: "നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം എങ്ങനെ മാറ്റാം?".

ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഏത് കഥാപാത്രമാണ്, ഏത് സ്വഭാവമാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അത് എങ്ങനെ രൂപപ്പെടുന്നു എന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നത് നന്നായിരിക്കും. പൊതുവേ, കൂടെ ഗ്രീക്ക് വാക്ക് "കഥാപാത്രം"എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്തു "മുദ്ര". ഇവിടെ നിന്ന് എല്ലാം വ്യക്തമാകും. ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവം സ്വഭാവത്തിൻ്റെ തരവുമായി വളരെ അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം ഏതെങ്കിലും സംഭവങ്ങളോടുള്ള പ്രത്യേക പ്രതികരണങ്ങൾ അവനിൽ നിന്നാണ്. ഇത് മാറ്റുന്നത് അസാധ്യമാണ്, എന്നാൽ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് നെഗറ്റീവ് സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനോ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാനോ കഴിയും. ചില സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ ജന്മസിദ്ധവും പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നതുമാണ്. എന്നാൽ സഹജമായ സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾക്ക് ഒരു ചെറിയ പങ്കുണ്ട്. മിക്ക സ്വഭാവ സവിശേഷതകളും സ്വാധീനത്തിലാണ് രൂപപ്പെടുന്നത് ജീവിതാനുഭവം, വളർത്തലും ചുറ്റുപാടും അല്ലെങ്കിൽ പരിസ്ഥിതിയും.

സമ്മതിക്കുക, നിങ്ങൾ മറ്റൊരു രാജ്യത്തോ മറ്റൊരു കുടുംബത്തിലോ ജനിച്ചെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. അതിനാൽ ഓർക്കുക, 95% സ്വഭാവ സവിശേഷതകളും സ്വാധീനത്തിലാണ് രൂപപ്പെടുന്നത് ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതി. ശേഷിക്കുന്ന ശേഷിക്കുന്ന ശതമാനം ജനിതകശാസ്ത്രത്തെയും സ്വഭാവരീതിയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിച്ചതുപോലെ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവം ജീവിതത്തിലുടനീളം മാറുന്നു. പ്രോഗ്രാം പ്രവർത്തിച്ചതുപോലെ ഈ മാറ്റങ്ങൾ അറിയാതെ സംഭവിക്കുന്നു ശരിയായ സമയം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ മൂല്യങ്ങളും ഹോബികളും ഉണ്ടായിരുന്നു, മുതിർന്ന ജീവിതംതികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്, വാർദ്ധക്യത്തിലും അവർ വ്യത്യസ്തരാണ്. എന്നാൽ സ്വഭാവത്തിൻ്റെ അടിത്തറ കുട്ടിക്കാലത്താണ് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നത്, 4-5 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ കുട്ടിക്ക് ഇതിനകം സ്വന്തം സ്വഭാവമുണ്ടെന്ന് നമുക്ക് സുരക്ഷിതമായി പറയാൻ കഴിയും.

അപ്പോൾ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു സ്കൂൾ വർഷങ്ങൾ. മുതിർന്നവരുടെ ജീവിതത്തിൽ, ചില സംഭവങ്ങൾ, മറ്റ് ആളുകളുടെ സ്വാധീനം, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം സ്വഭാവത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കും. 50 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി ഭാവിയിൽ ജീവിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു, പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുന്നു, ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. 60 വർഷത്തിനു ശേഷം ഒരു വ്യക്തി മാറുന്നു പുതിയ ഘട്ടംഭൂതകാലവും വർത്തമാനവും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുമ്പോൾ ജീവിതം. മന്ദതയും ശാന്തതയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ഓരോ വ്യക്തിക്കും ചില സ്വഭാവ സവിശേഷതകളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ തികച്ചും സമാനമായി തോന്നുന്ന ഇരട്ടകൾക്കിടയിൽ പോലും (വഴിയിൽ, എനിക്ക് ഒരു ഇരട്ട സഹോദരനുണ്ട്) തികച്ചും സമാനമായ ആളുകളില്ല. എല്ലാ വ്യക്തികളും അതുല്യരാണെന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം ഒരേ ആളുകൾക്കിടയിൽ ജീവിക്കുന്നത് വിരസമായിരിക്കും. നമ്മൾ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ടെപ്ലോവിൻ്റെ സമ്പ്രദായമനുസരിച്ച് അവയെ നാല് ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

ആദ്യ ഗ്രൂപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു പൊതു സവിശേഷതകൾആയ കഥാപാത്രം മാനസിക അടിസ്ഥാനംഒരു വ്യക്തിക്ക്.ഇതാണ് ആത്മാർത്ഥത, ധൈര്യം, പ്രവർത്തനം, കഠിനാധ്വാനം തുടങ്ങിയവ. അവരുടെ വിപരീതങ്ങളുമുണ്ട്: ആത്മാർത്ഥതയില്ലാത്ത, അശുഭാപ്തിവിശ്വാസം, ഭീരുത്വം, നിഷ്ക്രിയത്വം.

രണ്ടാമത്തെ ഗ്രൂപ്പിൽ മറ്റ് ആളുകളോടുള്ള വ്യക്തിയുടെ മനോഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.ഈ ഗ്രൂപ്പാണ് സ്വഭാവത്തിൻ്റെ തരവുമായി ശക്തമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. ഇത് ഒന്നുകിൽ ഒറ്റപ്പെടൽ, ദയ അല്ലെങ്കിൽ ശത്രുത, നിസ്സംഗത അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ, സ്നേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവഹേളനം തുടങ്ങിയവയാണ്.

സ്വഭാവ സവിശേഷതകളുടെ മൂന്നാമത്തെ ഗ്രൂപ്പിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മനോഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.ഈ വിഭാഗത്തിൽ അഹങ്കാരം, മായ, മഹത്വത്തിൻ്റെ വ്യാമോഹം, ആത്മാഭിമാനം, സ്വാർത്ഥത മുതലായ സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നാലാമത്തെ ഗ്രൂപ്പ് ജോലിയോടുള്ള വ്യക്തിയുടെ മനോഭാവത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.അലസത അല്ലെങ്കിൽ കഠിനാധ്വാനം, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മറികടക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, മുൻകൈയും പ്രവർത്തനവും, അല്ലെങ്കിൽ മുൻകൈയുടെയും നിഷ്ക്രിയത്വത്തിൻ്റെയും അഭാവം.

നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം എങ്ങനെ മാറ്റാം?

നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം എങ്ങനെ മാറ്റാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. ചില സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ വിപരീതമല്ലെങ്കിൽ മാറ്റാൻ എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ അത്തരം സ്വഭാവ സവിശേഷതയെ ശാന്തതയിലേക്ക് മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതിന് ദീർഘവും കഠിനാധ്വാനവും വേണ്ടിവരും. സ്വഭാവം കാരണം ചില സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഇതിനകം മുകളിൽ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, മുപ്പത് വർഷത്തിന് ശേഷം, സ്വയം എന്തെങ്കിലും മാറ്റുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ ഒന്നും അസാധ്യമല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വയം ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത് എല്ലായ്പ്പോഴും മാറ്റാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ സ്വയം എന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ കൃത്യമായി എന്താണ് മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്നും ഏത് സ്വഭാവ സവിശേഷതകളാണെന്നും നിങ്ങൾ ആദ്യം നിർണ്ണയിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അതിനാൽ, ഒരു കഷണം കടലാസ് എടുക്കുക നിങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ എഴുതുക. ഓരോ സ്വഭാവത്തിനും താഴെ, ഈ സ്വഭാവം എങ്ങനെ, എപ്പോൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുവെന്ന് എഴുതുക. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനും തെറ്റായ പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രതികരണങ്ങളും ഒഴിവാക്കാനും എളുപ്പമാക്കും. അവബോധത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ഓർക്കണം. ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിൻ്റ്, കാരണം മിക്ക പ്രതികരണങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും അബോധാവസ്ഥയിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. അതിനാൽ, ആദ്യ മാസം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മാറ്റുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ മാർഗം നിങ്ങളാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടേത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക നെഗറ്റീവ് സ്വഭാവംപോസിറ്റീവിലേക്ക്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത്തരം ഒരു പ്രതികരണമോ പ്രവർത്തനമോ തടയുന്നതിലല്ല, മറിച്ച് വ്യത്യസ്തമായി പെരുമാറുന്നതിലാണ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ഉദാഹരണത്തിന്, അജിതേന്ദ്രിയത്വം പോലുള്ള ഒരു സ്വഭാവ സവിശേഷത ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ക്ഷമ പോലുള്ള ഒരു സ്വഭാവ സവിശേഷത നിങ്ങൾ സ്വയം വളർത്തിയെടുത്താൽ നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാം. നിങ്ങൾ ഒറ്റപ്പെടലിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാമൂഹികത പോലുള്ള ഒരു സ്വഭാവ സവിശേഷത നിങ്ങൾ സ്വയം വളർത്തിയെടുക്കാൻ തുടങ്ങിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഇല്ലെങ്കിൽ ഭീരുത്വം ഇല്ലാതാകില്ല. ഈ സാങ്കേതികതയെ വിളിക്കുന്നു "പകരം". നിങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു സ്വഭാവ സവിശേഷതയെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യണം ഈ സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക. വാസ്തവത്തിൽ, അത് വളരെ ശക്തമായി സ്വയം ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം പലതവണ സങ്കൽപ്പിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങൾ, അത് ശരിക്കും നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിച്ച രൂപത്തിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. എൻ്റെ സ്വന്തം ഉദാഹരണത്തിൽ ഞാൻ ഇത് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് തവണ നിരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മാറ്റാൻ ദൃശ്യവൽക്കരണം വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. ഇവിടെ പ്രധാന കാര്യം ക്രമവും നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങളെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള അവബോധവുമാണ്.

നിങ്ങളുടെ പുതിയ ശീലങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും ഒരു മാസത്തെ നിരീക്ഷണത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ പുതിയ സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ സ്വയമേവ ദൃശ്യമാകും. നിങ്ങൾ ഇനി അവരെ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതില്ല, എല്ലാം ഓട്ടോപൈലറ്റിൽ സംഭവിക്കും. ഇതെല്ലാം എൻഎൽപിക്ക് നന്ദി. അതായത്, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ ഒരു പുതിയ ന്യൂറൽ നെറ്റ്വർക്ക് രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഇത് ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ ശീലത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണ്. ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യം തുടക്കമാണ്, വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒന്നാണ്.

സ്വയം പൂർണ്ണമായും റീമേക്ക് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുതെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ സ്വയം പൂർണ്ണമായും 180 ഡിഗ്രി മാറ്റാൻ സാധ്യതയില്ല, അത് ആവശ്യമില്ല. ചില സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം അവ നിങ്ങളുടേതാകാം ശക്തമായ പോയിൻ്റ്. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതുപോലെ തന്നെ.

മനുഷ്യ സ്വഭാവം, സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം എങ്ങനെ മാറ്റാം

നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മാറ്റാൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം എങ്ങനെ മാറ്റാം: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം പഠിക്കുക

നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, സ്വയം, നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ എന്നിവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വിശകലനം ചെയ്യുക. നിങ്ങളിലെ ഏത് സ്വഭാവ സവിശേഷതകളാണ് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്നും അല്ലാത്തത് എന്താണെന്നും കണ്ടെത്തുക.

വ്യക്തമായ ഒരു ലക്ഷ്യം സ്വയം സജ്ജമാക്കുക. ഏത് തരത്തിലുള്ള കഥാപാത്രമാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായിരിക്കണം.

എന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ ഒരു വഴിയുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും അത് ഒരു സങ്കീർണ്ണമാക്കി മാറ്റുക. അത്തരം സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ നിങ്ങളിൽ സ്വീകരിക്കാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിൻ്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി അവയെ സ്നേഹിക്കാനും ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ മാറ്റാം: ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ വയറിലെ പേശികൾ പമ്പ് ചെയ്യുന്നതോ പാചകം ചെയ്യാൻ പഠിക്കുന്നതോ ആയ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മാറ്റാൻ കഴിയും. അതായത്, നിങ്ങൾ ചില വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുകയും വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കുകയും വേണം. പോസിറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

• സ്വയം ഒരു ലക്ഷ്യം വെക്കുക. ഇത് നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി നീങ്ങുന്ന തികച്ചും വ്യക്തവും കൃത്യവുമായ ലക്ഷ്യമായിരിക്കണം.
• നിങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഒരു കടലാസിൽ എഴുതുക. ഓരോ സ്വഭാവത്തിനും അടുത്തായി, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതെന്നും നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ മാറ്റാൻ പോകുന്നുവെന്നും കൃത്യമായി വിവരിക്കുക.
• ഒരു റോൾ മോഡൽ കണ്ടെത്തുക. ഒരു ലളിതമായ ഉദാഹരണം ഇതാ: ഒരു വ്യക്തി നിരന്തരം ഇരുളടഞ്ഞിരിക്കുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. അവളുടെ മുഖത്ത് നിരന്തരം പ്രസന്നമായ പുഞ്ചിരിയുള്ള കാമറൂൺ ഡയസിനെ അദ്ദേഹത്തിന് പ്രചോദനമായി തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിരന്തരം നിയന്ത്രിക്കുക. കോപം, കോപം, കോപം എന്നിവ കാണിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് പരുഷമായി പെരുമാറാൻ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിർത്തി 10 ആയി എണ്ണുക.
• നിങ്ങളുടെ ആത്മ ഇണയെ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളെപ്പോലെയുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുമായി ഒരുമിച്ച് മാറുന്നത് വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും.

സ്വയം പിന്തുണയ്ക്കാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും മറക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾക്കായി സ്വയം പ്രശംസിക്കുക, സ്വയം അഭിനന്ദനങ്ങൾ നൽകുക, വിജയകരമായ മാറ്റങ്ങൾക്കായി "സമ്മാനം" കൊണ്ടുവരിക. ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ച ഫലം വളരെ വേഗത്തിൽ കൈവരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കഥാപാത്രം ഒരു യക്ഷിക്കഥയല്ലെന്നും അത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിജീവിതത്തിലും കരിയറിലും ഇടപെടുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ആളുകൾ അതിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും മാറ്റേണ്ട സമയമാണിത്. ഈ കാര്യം വൈകരുത്. ഒരു വ്യക്തി എത്ര ചെറുപ്പമാണ്, അയാൾക്ക് മാറാൻ എളുപ്പമാണ്.

ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മാറ്റാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ചോദിച്ചാൽ, അവർ നിങ്ങളോട് ഉത്തരം പറയും: "ഇല്ല!" - ഇത് വെറും മിഥ്യയാണ്. ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ നല്ല രീതിയിൽ മാറാൻ സാധിക്കും.

ജീവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ തടയുന്നതെന്താണെന്ന് ചിന്തിച്ച്, എല്ലാ പഴികളും നമ്മുടെ സ്വഭാവത്തിന്മേൽ ചുമത്തി, ഞങ്ങൾ ഭാഗ്യമില്ലാത്തവരാണെന്നും ഞങ്ങൾ അങ്ങനെ ജനിച്ചിട്ടില്ലെന്നും കൊല്ലപ്പെടുന്നു. എന്നിട്ട് നമ്മൾ ശൂന്യതയിൽ നിന്ന് ശൂന്യതയിലേക്ക് പകരുന്നു, നമുക്ക് അറിയാത്ത ഒരാളെ നമ്മൾ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളാക്കി മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. നാം നമ്മെത്തന്നെ അസന്തുഷ്ടരാക്കുന്നു, കൂടുതൽ അസന്തുഷ്ടരാക്കുന്നു. നല്ല വാര്ത്തഎല്ലാം മാറ്റാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു വിഡ്ഢിയെപ്പോലെ പുഞ്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ മുള്ളുള്ള സൂചികൾ പോലെ പ്രകോപനം ഉള്ളിൽ നിന്ന് ഉയരുന്നു - നിങ്ങൾ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും പുഞ്ചിരിയോടെ നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. സമയം പാഴാക്കുന്നതിൽ അലോസരപ്പെടാതെ നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം എങ്ങനെ മാറ്റാം?

സ്വഭാവം ഒന്നുമല്ല, സുന്ദരമായും സന്തോഷത്തോടെയും ജീവിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമാണ് എല്ലാം!

സ്വഭാവം മറ്റുള്ളവർക്ക് അസ്വാരസ്യം ഉണ്ടാക്കുന്നിടത്തോളം, നമ്മളെത്തന്നെ ന്യായീകരിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും കണ്ടെത്തും. എന്നാൽ കഥാപാത്രം നമ്മുടെ പദ്ധതികളിലും സ്വപ്നങ്ങളിലും ഇടപെടുമ്പോൾ നമുക്ക് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്. നമുക്ക് പഴയ രീതിയിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ പുതിയ രീതിയിൽ ജീവിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇതുവരെ പഠിച്ചിട്ടില്ല.

നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റാം? കൃത്യമായി എന്താണ് വേണ്ടതെന്നത് പ്രശ്നമല്ല: ക്ഷോഭത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടണോ, കൂടുതൽ നിർണ്ണായകമാകണോ, അല്ലെങ്കിൽ, ഒടുവിൽ, സ്വഭാവം കാണിക്കണോ, മൃദുലഹൃദയനാകുന്നത് നിർത്തണോ - എല്ലാവർക്കും അവരുടേതായ പട്ടികയുണ്ട്. എന്നാൽ നമുക്ക് മുന്നിലുള്ളത് ലംബമായ മത്സരങ്ങളും ശക്തിയുടെ പരീക്ഷണങ്ങളും യഥാർത്ഥ നരകവുമാണ്.

നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മാറ്റി സ്വയം റീമേക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു, സ്വയം പുനർനിർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ആരോ എഴുതുന്നു നെഗറ്റീവ് സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾകടലാസിൽ, മറ്റുള്ളവ ഇച്ഛാശക്തിയെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുക, നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരാകും. നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? നിങ്ങളുടെ വിഗ്രഹം അനുകരിക്കുക! ആരെ അനുകരിക്കണമെന്ന് അറിയില്ലേ? 10 ആയി എണ്ണുക! ഇല്ല, 100 വരെ നല്ലത്! ഏറ്റവും മോശമായ അവസ്ഥയിൽ, ലോകത്തോടും നിങ്ങളോടും തുറന്നുപറയുക... നന്നായി, നിങ്ങൾക്കറിയാം.

പിന്നെ എല്ലാം മാറാൻ തുടങ്ങിയെന്ന് തോന്നുന്നു. ആളുകൾക്ക് ഇപ്പോൾ അത്ര ശല്യമില്ല. അവർ ജോലിസ്ഥലത്ത് ശ്രദ്ധിച്ചു, തെരുവിൽ പുഞ്ചിരിച്ചു, ഭ്രാന്തമായ ചിന്തകൾ പിന്മാറി. ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുന്നു... അടുത്ത സമ്മർദ്ദം വരെ. പഴയ റേക്ക് ഒരു പുതിയ സ്ഥലത്ത് അവസാനിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് അതേ ഫലം ലഭിക്കുമ്പോൾ - സ്വഭാവം ഒരിക്കലും മാറിയിട്ടില്ല.

നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റാം?

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ പരാജയപ്പെടുന്നത്?

ബാഹ്യ കൃത്രിമത്വത്തിലൂടെ ഞങ്ങൾ ആന്തരികമായി മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ക്രമരഹിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ഒരുപക്ഷേ അത് സഹായിക്കും. മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തയ്യാറാണ്, പക്ഷേ സ്വയം കേൾക്കാൻ അല്ല. നമ്മൾ നമ്മളെത്തന്നെ നോക്കുന്നു, പക്ഷേ നമ്മൾ പൊരുത്തപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചട്ടക്കൂട് മാത്രമാണ് കാണുന്നത്. സ്വഭാവം മോശമാകുന്നതിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ നമുക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല.

കഥാപാത്രം കല്ലിൽ ഇട്ടതും മാറ്റമില്ലാത്തതുമായ ഒന്നല്ല. ഇത് ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ ജീവിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ ശീലങ്ങളാണ്. കൂടാതെ പഴയ ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നത് പോരാടേണ്ട കാര്യമാണ് കാറ്റാടി യന്ത്രങ്ങൾ. അതിനാൽ, മറ്റെന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായിരിക്കും - നിങ്ങളിൽ എങ്ങനെ പുതിയ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാം, ഒരു പുതിയ സ്വഭാവം എങ്ങനെ വളർത്താം എന്നതിൽ.

കഥാപാത്രത്തെ വിപരീതമായി മാറ്റാൻ കഴിയുമോ?

ഇത് സാധ്യമാണോ? ഉദാഹരണത്തിന്, നൈസർഗികമായി ഉഷ്‌ണസ്വഭാവമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് പെട്ടെന്ന് സഹിഷ്ണുത കാണിക്കാൻ കഴിയുമോ?

അങ്ങനെയുള്ള ഒരാൾക്ക് എങ്ങനെ തൻ്റെ സ്വഭാവം മാറ്റാൻ കഴിയും? എല്ലാ ദിവസവും ഒരു ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് വെടിവയ്ക്കുന്നതുപോലെയാണ് അവൻ ജീവിക്കുന്നത്. പദവി, പണം, അഭിലാഷം - അതായത് നിങ്ങൾ ആദ്യ പത്തിൽ എത്തി. കലഹിക്കുക, ചഞ്ചലിക്കുക, പണവും അവസരങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുക - അതിനർത്ഥം അവൾ ഒരു തെണ്ടിയാണ് എന്നാണ്. ആദ്യത്തേത് അച്ചടക്കം, സംഘടിത, ദൃഢനിശ്ചയം, പ്ലാൻ അനുസരിച്ച് ജീവിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. രണ്ടാമത്തേത് അതിൻ്റെ തികച്ചും വിപരീതമാണ്. എന്നാൽ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ തോന്നിയേക്കാവുന്നതിലും കൂടുതൽ അവയ്ക്കിടയിൽ പൊതുവായുണ്ട്.

രണ്ടിനും ഒരേ മാനസിക ഗുണങ്ങളാണുള്ളത്, എന്നാൽ ഈ ഗുണങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പ്രകടമാണ്.

രഹസ്യം ഒന്ന്: പ്രതീകം ഒരു വാക്യമല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ സൂചകമാണ്

IN സിസ്റ്റം-വെക്റ്റർ സൈക്കോളജിയൂറി ബർലാൻ അത്തരം "വിജയത്തിൻ്റെ ലക്ഷ്യത്തിലെ ഷൂട്ടർമാരെ" കാരിയർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഒരു ചർമ്മത്തൊഴിലാളിയുടെ മനസ്സ് ഒരു പൊരുത്തം പോലെയാണ്: അത് പെട്ടെന്ന് ജ്വലിക്കുകയും വേഗത്തിൽ പുറത്തുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. പുതിയത് ആകർഷിക്കുന്നു, പഴയത് ഭാരമാകുന്നു. ഇത് ആരംഭിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ പൂർത്തിയാക്കാൻ ഇനി രസകരമല്ല. ഉയർന്നതും വേഗതയേറിയതും ശക്തവും - ആദ്യം! എന്നാൽ എല്ലാം പ്ലാൻ അനുസരിച്ച് നടക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ ആരെങ്കിലും അവനെക്കാൾ മന്ദഗതിയിലാണെങ്കിലോ മാത്രമേ ഒരു തുകൽ തൊഴിലാളിയെ അലോസരപ്പെടുത്താൻ കഴിയൂ എന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

അവൻ്റെ ശാന്തതയുടെ രഹസ്യം അവൻ എത്രമാത്രം വികസിതനാണ്, അവൻ എങ്ങനെ സ്വയം തിരിച്ചറിയുന്നു എന്നതാണ്. ഒരു സ്‌കിന്നർ എത്രത്തോളം വികസിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവോ അത്രത്തോളം അവൻ കൂടുതൽ സംഘടിതനും ശാന്തനുമാണ്. അയാൾക്ക് സ്വയം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ, അവൻ കലഹിക്കുകയും കലഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അവൻ എളുപ്പത്തിൽ കോപം നഷ്ടപ്പെടുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, സ്വഭാവം വികസനത്തിന് ഉഴുതുമറിക്കപ്പെടാത്ത ഒരു വയലാണ്, സ്വയം പോരാടുകയല്ല. ഇതാണ് ആദ്യത്തെ ചെറിയ രഹസ്യം.

രണ്ടാമത്തെ രഹസ്യം: നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മാറ്റുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൃത്യമായി എന്താണ് മാറ്റേണ്ടത്?

രണ്ടാമത്തെ രഹസ്യം എന്താണ് നമ്മെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നത്. എന്ത് ഉദ്ദേശ്യങ്ങളാണ് നമ്മെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതും നമ്മുടെ സ്വഭാവത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതും. അതിനാൽ, പ്രകോപിതനായ ഒരു ചർമ്മ വ്യക്തി ഒരു കാര്യത്താൽ രോഷാകുലനാകുന്നു, ധരിക്കുന്നയാൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒന്നിൽ പ്രകോപിതനാകുന്നു.

ഒരു തൊലിക്കാരന് തന്നെയോ മറ്റുള്ളവരെയോ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ ദേഷ്യവും ദേഷ്യവും വന്നാൽ, സമാധാനപ്രിയനായ ഒരു മസിൽമാൻ ദേഷ്യപ്പെടാൻ, അവനെ പെട്ടെന്ന് ഉണർത്തുകയോ മനുഷ്യനെപ്പോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ മതി.

ഒരു വ്യക്തി... പെട്ടെന്നും അനിയന്ത്രിതമായും പ്രതികരിക്കുന്നു, പക്ഷേ മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ. ഒരു നേതാവെന്ന നിലയിലുള്ള സ്വാഭാവിക പദവിയിൽ ആരെങ്കിലും അതിക്രമിച്ചു കടക്കുകയാണെങ്കിൽ, കോപത്തിൽ അവൻ തൊലിയും പേശിയും ചേർന്ന ഏതൊരു മനുഷ്യനെക്കാളും ഭയങ്കരനാണ്.

നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റാം? പ്രവർത്തിക്കുക!

ജീവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ തടയുന്നതെന്താണെന്ന് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാ കുറ്റങ്ങളും നമ്മുടെ സ്വഭാവത്തിന്മേൽ ചുമത്തുകയും ഞങ്ങൾ നിർഭാഗ്യവാന്മാരാണെന്നും ഞങ്ങൾ അങ്ങനെ ജനിച്ചിട്ടില്ലെന്നും കൊല്ലപ്പെടുന്നു. എന്നിട്ട് നമ്മൾ ശൂന്യതയിൽ നിന്ന് ശൂന്യതയിലേക്ക് പകരുന്നു, നമുക്ക് അറിയാത്ത ഒരാളെ നമ്മൾ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളാക്കി മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. നാം നമ്മെത്തന്നെ അസന്തുഷ്ടരാക്കുന്നു, കൂടുതൽ അസന്തുഷ്ടരാക്കുന്നു. എല്ലാം മാറാം എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. സ്വയം മനസ്സിലാക്കുക, നിഷേധാത്മക സ്വഭാവങ്ങളല്ല കാണുക ശക്തികൾ, അത് ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു പിന്തുണയായി മാറും.