Bir kıza nasıl akıllıca sözlerle hakaret edebilirsin? Bir insanı küfür etmeden nasıl aşağılayabilirim, akıllıca sözlerle ifadeler

Alçı

Sevgili kızlar, bu makaleyi size adamak istiyorum sevgili akıllı kızlar!

Bundan sonraki mektuplarımın ana mesajı şu olacak: Adamlarımıza mümkün olduğunca sık aşağılayıcı sözler, yıkıcı sözler söyleyelim. Haydi onlardan paçavra yapalım!

Ya da belki aranızda buna karşı çıkan genç hanımlar vardır?) Sizce de öyle mi? Tamam, yine de sonuna kadar okuyun ve kocanıza ve erkek arkadaşınıza ne kadar doğru davrandığınızı düşünün.

Sevdiklerinizi ahlaki açıdan nasıl küçük düşürürsünüz: büyülü aşağılayıcı ifadeler

Aşağılayıcı sözler... Çılgın bir güç içeriyorlar. Gerçekten onu kullanmak istiyorum. Adamı yerine koymak istiyorum. İstiyorum? Kabul et. Modern güçlü kadınİnsanları ahlaki açıdan nasıl aşağılayacaklarını çok iyi biliyorlar. Güce o kadar çok ihtiyaçları var ki; zayıflıkları üzerinde güce, eşleri üzerinde güce, dünya üzerinde güce.

Öyleyse başlayalım! Belki de öz saygıyla başlayalım (tabii ki hâlâ bu öz saygıya sahipse). Hadi sert vuralım.

HAKKINDA Erkekler için mükemmel aşağılayıcı ifadeler: 1 numarayı ayarlayın.

  • Evet, sen bir ana kuzususun!
  • Hepsi işe yaramaz bir anne/şanssız bir baba gibi.
  • Sen gerçek bir korkaksın.
  • Sorumlu musun? Sen omurgasız bir yaratıksın!
  • Bir paspas! Sürtük!
  • Bir fikrin var mı? Onu uzağa it, sözde akıllı adam.
  • Karının ya da kız arkadaşının geçimini bile sağlayamıyorsun, seni zavallı!
  • Sen nasıl bir adamsın? Bir isim!

Artık erkeğinizi ahlaki açıdan nasıl küçük düşüreceğinizi biliyorsunuz. O halde bana onun hakkında ne düşündüğünü söyle. Neden sessiz kalalım?)

Öyleyse onun karşı konulmaz erkeksi gücüne ve cinselliğine geçelim. Burada samimi yaşamınızda meydana gelen tüm olayları hatırlamaya çalışmalısınız, ona önceki sevgililerinizin ne kadar muhteşem olduğunu anlatmak güzel olurdu. Ona gerçeği bildirin! Evet, önemli nokta: Ahlaki açıdan sınırlı bir kişiyi küçük düşürmeye karar verirseniz, bunu arkadaşlarınızın önünde yapmayı deneyin. Etkisi daha iyi.

Erkekler İçin Harika Aşağılayıcı İfadeler: Set #2.

  • M-d-ah, eşit değilsin, eşit değilsin.
  • Tamam, bu sefer yatakta düne göre biraz daha iyiydin.
  • Eh, Vaska'dan çok uzaktasın. O nasıl bir aşıktı!

Sevgilinizi kemerin altından vurun. Daha az sorun olacak!

Yani neredeyse görünüşü unutuyorduk. Aşağıda bulacağınız aşağılayıcı kelimeleri kullanın; O'nu ahlaki açıdan küçük düşürebileceğiniz garantidir.

Erkekler için şık aşağılayıcı ifadeler: 3 numaralı set.

  • Ah, Mishka, sen çok yakışıklısın, benim aptalım gibi değilsin!
  • Yaban domuzu gibi yemek yedin.
  • Komşumuzun hangi kasları çalıştırdığını gördünüz mü?
  • Bir fil kadar sakarsın
  • Hayır arkadaşlar hasta değil, hep böyle görünüyor.

Tepkiye bakın dediler.

Daha sonra onun yeteneğine ve zekasına geçebilirsiniz.

Erkekler için iyi aşağılayıcı ifadeler: 4 numarayı ayarlayın.

  • Yeteneğiniz henüz emekleme aşamasında öldü.
  • Sen nasıl bir sıradansın?
  • Neden bu kadar aptalsın?
  • Düşünecek bir şeyiniz yoksa en azından kemik iliğini bağlayın.
  • Ve burada... (burada bir yıldızı, ünlü bir aktörü, bir tür idolü hatırlamaya değer), o akıllı. Onu örnek alın.
  • Neden herkesin akıllı kocası/erkek arkadaşı var da benim bu var?

Yani sevilen birini ahlaki açıdan nasıl küçük düşüreceğinizi biliyorsunuz.

Bir erkeğe yönelik kendi aşağılayıcı ifadelerinizi oluşturabilirsiniz. Sonuçta, onun hobisine henüz değinmedik, ona ne kadar iğrenç ve değersiz arkadaşları olduğunu hatırlatmadık vb. Onu ahlaki açıdan küçük düşürecekseniz, bunu kapsamlı bir şekilde yapın. Ve en önemlisi, aşağılayıcı ifadeleri mümkün olduğunca sık kullanın sevgili kızlar!

İnanın bana, hayattaki ahlaki partnerinizi küçük düşürmeye karar vererek imkansız ve inanılmaz olanı başarabilirsiniz:

  1. Sevdiğiniz kişiye onun nasıl biri olduğunu anlatmak kesinlikle kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlamayacaktır. Ancak pek çok harika üzücü duygu deneyimleyebileceksiniz, kendinizi kırbaçlamanın tadını sonuna kadar çıkarabileceksiniz.
  2. Şanslıysanız korkuyu deneyimleyebilirsiniz. Tehlikeli yolculuklara para harcamanıza gerek yok çünkü sevdiğiniz kişiyi öyle bir heyecanlandırabilirsiniz ki bu ona büyük bir adrenalin patlaması yaşatacaktır.
  3. Olumsuzluğu dışarı atarak, uzun süre hoş olmayan duygular içinde kalabilirsiniz. İçiniz rahat olsun, sıkıcı bir ilişkiyi mahvedebilirsiniz.
  4. Aşağılayıcı ifadeler kullanarak, sevdiklerinizden asla (duymayacaksınız, ASLA) şefkat, sevgi, saygı elde edemeyeceksiniz. Ve onlara ihtiyacın yok. Bu doğru?)
  5. Yeni “arkadaşlarınızı” daha iyi tanıyın - Yalnızlık ve Kayıtsızlık. Onlardan asla sıkılmayacaksınız!
İyi şanslar sevgili KUL okuyucuları. Lütfen adamlarınıza değer verin.

Not: Ahlaki açıdan tatlı olan birini aşağılamak çok kolaydır. Peki bazen aşağılayıcı sözler söylemeye bu kadar hevesli olan “kirli” ağzınızın sorumluluğunu almaya hazır mısınız?

Artık bu ifadelerden birini kullanarak bir tartışmada rakibinizi güzelce ve en önemlisi ustaca dürtebilirsiniz.
Yalnızca aristokratlar ve iyi bir mizah anlayışı ve hayal gücü olan insanlar bu kadar güzel hakaret edebilir.
Bu yüzden,

Muhatabınıza güzelce nasıl hakaret edilir?

Sizinle bir kişi arasındaki herhangi bir benzerlik tamamen tesadüftür!
  1. Her zaman bu kadar aptal mısın yoksa bugün özel bir gün mü?
  2. Dışarıdan biri olarak insan ırkı hakkında ne düşünüyorsunuz?

  3. Dişlerine yumruk atmak isterdim ama neden görünüşünü iyileştireyim ki?
  4. İle en azından Vücudunuzla ilgili olumlu bir şey var. Yüzün kadar korkutucu değil!
  5. Beyin her şey değildir. Ama senin durumunda bu hiçbir şey değil!
  6. Beyninizin kafanıza girmesine izin vermemeye dikkat edin!
  7. Senden hoşlanıyorum. İğrenç bir zevkim olduğunu söylüyorlar ama seni seviyorum.
  8. Annenle baban senden hiç evden kaçmanı istedi mi?
  9. Keşke seninki gibi bir yüzüm olsaydı. Ailemi dava ederdim!
  10. Üzülme. Pek çok insanın da yeteneği yok!
  11. Kusura bakmayın ama cehaleti yaymak sizin işiniz mi?
  12. Konuşmaya devam et, bir gün akıllıca bir şey söylemeyi başaracaksın!
  13. Sana yaptıklarına rağmen doğayı hâlâ seviyor musun?
  14. Sanmıyorum, belki beyin burkulması vardır!
  15. Sizin gibiler ağaçta yetişmiyor, orada dalgalanıyor.
  16. Mekanik bir zihni var. Bu onun için kötü; çoğu zaman rüzgâra sırtını dönmeyi unutuyor.
  17. Zihni, bir cevap bulmaya çalışırken daima çarparak kapanan çelik bir tuzak gibidir!
  18. Sen dünyanın bir adamısın, onun en iyi kısmının olmaması kötü.
  19. Bunun yeni bir şey olduğunu düşündü.
  20. Sonunda hava karardığında kesinlikle daha iyi görüneceksiniz!
  21. Evet, sen harika bir komedyensin. Eğer komikse bu bir mucize!
  22. "Kim Kimdir" kitabında Bu Nedir diye aranmalıdır.
  23. Bir insanın beyinsiz de yaşayabileceğinin canlı kanıtısınız!
  24. O kadar kısa ki, yağmur yağdığında bunu en son o öğreniyor.
  25. Evet, sen sadece bir aptalın oluşturabileceği bir şablonsun.
  26. Neden buradasın? Hayvanat bahçesinin bu gece kapalı olduğunu sanıyordum!
  27. Buraya nasıl geldin? Birisi kafesi açık mı bıraktı?
  28. Kafanın içinde bir şey bulmaya çalışma, o boş.
  29. Bence nasıl göründüğünü hissetmek istemezsin!
  30. Merhaba! Ben insanım! Sen ne?
  31. Şu anda seninle konuşamam, söyle bana 10 yıl sonra nerede olacaksın?
  32. Diğer yanağını çevirmeni istemiyorum, bu çok çirkin.
  33. Kim olduğunu bilmiyorum ama olmasaydın daha iyi olurdu, eminim herkes benimle aynı fikirde olacaktır.
  34. Seni aptal yapan şeyin ne olduğunu bilmiyorum ama gerçekten işe yarıyor.
  35. Maymunu içinden kovabilirim ama bu sana çok pahalıya mal olur!
  36. Adını hatırlayamıyorum ve lütfen bana bu konuda yardım etme!
  37. Kopyalamaya çalıştığın insanlardan bile hoşlanmıyorum.
  38. Aptal olarak doğduğunu biliyorum ama neden eski durumuna dönüyorsun?
  39. Kendi kendini yetiştirdiğini biliyorum. Suçunu kabul etmen güzel!
  40. Göründüğün kadar aptal olmadığını biliyorum. Bu imkansız!
  41. Senin gibileri gördüm ama sonra biletin parasını ödemek zorunda kaldım!
  42. Bugün neden bu kadar aptalsın? Yine de bunun senin için tipik olduğunu düşünüyorum.
Ama aşırıya kaçmayın, örtülü, dolaylı hakaretler kullansanız bile yüzünüze çarpabilirsiniz))
Bu hakaretleri kullanarak sözlerinizin sorumluluğunu üstleniyorsunuz.

Başlangıçta, makale kaybedenler için bir ders olarak tasarlanmamıştı: kırgın, aşağılanmış ve kırgın, gizlice veya açıkça kendileri için üzülen ve diğer insanlardan nefret eden, "herkesten" intikam almak ve öğrenmek isteyen kişiler Bir insanı küfür etmeden, tercihen kültürlü, akıllı ve güzel sözlerle nasıl aşağılayabilir, aşağılayabilir, "gönderebilirsiniz".

Ruhunda bilge ve uyumlu olan bir kişiyi sözlerle aşağılamak, hakaret etmek ve gücendirmek ("göndermek") imkansızdır, çünkü onlar gerçeğe gücenmezler ve yalanlar ilgiyi hak etmez.


Bu makale hala psikolojik karşı saldırının nasıl kullanılacağıyla ilgilidir ( psikolojik judo, aikido veya sambo, isterseniz), yani Hakaret ve aşağılamalara, kabalık ve saldırgan sözlere nasıl direnileceği, nasıl tepki verileceği (veya tepki verilmemesi) ve benlik konumu düşük olan kişilere, küfürsüz sözlerle, doğal olarak, doğru, medeni ve güzel bir şekilde nasıl yanıt verileceği. sizi aşağılamak, aşağılamak, gücendirmek ...(yani sizi küçük düşürerek kendilerini yüceltmek istiyorlar - en hafif deyimle, ruhlarında uyum yok - daha önce de kendilerinden daha güçlü biri tarafından aşağılanmışlardı ve Hakaret ve aşağılamalara doğru cevap veremedikleri, şikayetlerini ruhlarında tuttukları ve şimdi onlardan çalışarak başkalarından intikam alıyorlar - onlar gibi olmayın..., çatışmasız iletişimi öğrenin... bu makaleyi daha dikkatli okuyun).

Hatırlamak! Hiç kimse bir kişiyi sözlerle küçük düşüremez, aşağılayamaz veya rahatsız edemez - yalnızca kendisi, bilinçaltında çatışma durumunu kendi lehine değil yorumlayarak. Kendinizle ilgili inançlarınız ve fikirleriniz ne olursa olsun, siz busunuz... ve hiçbir aşağılayıcı, incitici veya alçaltıcı söz sizi küçültemez... Başkasının kötü sözlerine kulak vererek kendinizi küçük düşürürsünüz...

Kelimelerin gücü veya bir kişinin küfür etmeden kelimelerle nasıl "aşağılanacağı", "hakaret edileceği", "gücendirileceği" ("gönderileceği")

Talepteki kelimeler Bir kişiyi nasıl “aşağılamak”, “hakaret etmek” ve “gücendirmek” (“göndermek”) tırnak içine alınmıştır çünkü gerçekte sen ve ben kimseyi küçük düşürmeyeceğiz, hakaret etmeyeceğiz veya gücendirmeyeceğiz…” - biz de kimseyi göndermeyeceğiz - bu, olumsuz bir yaşam senaryosu ve psişede (ruhta) uyumsuzluk olan kaybedenlerin çoğudur. şikayetler ve diğerleri birikti olumsuz duygular, intikam şeklinde patlak veriyor.

Bu kelimeler makalede sadece internette çok fazla benzer sorgu olduğu için kullanılmıştır, ör. Çok sayıda insan kendi içlerinde birikmiş şikayetlere sahiptir ve bunları ortadan kaldırmak (çıkarmak) isterler ve farkına varmadan kendilerini, öncelikle kendilerine ve kendileriyle olan, eninde sonunda kendilerine karşı bir saldırganlık ve çatışma kısır döngüsüne sürüklerler. Sadece diğer insanlarla olan ilişkileriniz üzerinde değil, aynı zamanda kendi ruh sağlığınız ve genel olarak yaşamınız üzerinde de son derece olumsuz bir etki...

Bütün bunlarla birlikte, birçok kişi bir kişiyi küçük düşürmek, hakaret etmek ve gücendirmek, onu erkek ya da kadın, erkek ya da kız, akıllıca, güzel, hatta kültürlü bir şekilde ve elbette küfür etmeden "göndermek" istiyor... (görünüşe göre, o hala “kırılıyor”...) . Onlar. yanıltıcı hedef - "zevk" almak, "övünmek", aşağılanmış ve hakarete uğramış bir kişiye gülmek, kafası karışmış, kafası karışmış ve kendisine psikolojik bir karşı saldırı anında sersemlemiş bir kişiye - intikam hissetmek - ahlaki inançlarını bozmadan ( "küfür etmeden") ve hatta onları eğlendiriyor ("zeki", "kültürlü", "güzel"...).

Ancak bu kişiler, her kahkahanın ömrü uzatmadığını, bir başkasını aşağılayarak, aşağılayarak kendilerini zerre kadar yüceltmeyeceklerini, aslında eskisi gibi olacaklarını anlamazlar veya farkında değillerdir. gücendirmek, yani . düşük yaşam pozisyonuna sahip uyumsuz bireyler.
Ve bildiğiniz gibi, dünyadaki her şey normale dönüyor (hakaret ettiğiniz ve aşağıladığınız bu kişi gibi - "geri döndünüz" ve onun tarafından olmasa da başka biri tarafından "geri döndürüleceksiniz" - doğanın doğası böyledir) hayat).

Bir insanı küfür etmeden akıllıca sözlerle ahlaki açıdan nasıl "aşağılayabilirim"?

Hakaret, incitici ve aşağılayıcı sözler çoğu zaman birey üzerinde psikolojik baskı, dolayısıyla stres olarak algılanmaktadır. Olumsuz stres algısının (stresin kendisi değil) kişinin zekasını (IQ) ve bununla birlikte rasyonel hafızasını ve kelime dağarcığını önemli ölçüde azalttığı bilinmektedir, bu nedenle bazı insanlar müstehcenlik kullanmaya başlar - birkaç kelime ama kaç anlam... ve en önemlisi duygular...


Bu nedenle sırasıyla küfür etmeden akıllıca sözlerle bir kişiyi ahlaki açıdan “aşağılamak” Her şeyden önce, ya stresi hızla azaltmayı ya da onunla sakin bir şekilde başa çıkmayı öğrenmeniz gerekir.

Ve eğer size yönelik psikolojik bir saldırı anında sakin kalırsanız, kafa karışıklığına, şaşkınlığa ve strese düşmezseniz, duygusal bir saldırının "kurbanı" gibi hissederseniz, o zaman zekanızı ve çatışmasız yaşam hakkında edindiğiniz bilgileri koruyacaksınız. iletişim ve psikolojik karşı saldırı yöntemleri “yüzecek”, yani. Küfür etmeden ve gereksiz duygular olmadan, akıllıca sözlerle bir kişiyi sakince, akıllıca, kültürel ve ahlaki açıdan güzel bir şekilde "aşağılayabilirsiniz".

Bir kişiye küfür etmeden susması için nasıl “hakaret edilir”

Çoğu zaman olur çatışma durumu böylece rakip sürekli olarak küfürlü, aşağılayıcı ve aşağılayıcı bir şeyler söyler ve konuşur, buna karşılık gelen jestler, yüksek ses tonu ve yüz ifadesiyle, yani. Çoğunlukla strese yol açan psikolojik baskı uygular.
Elbette birçok insan bilmek istiyor Bir kişiye susması için nasıl “hakaret edilir”(kapa çeneni).

Çünkü bir çatışma veya çatışma öncesi durum diyaloğu gerektirir; iki veya daha fazla kişi arasında dönüşümlü konuşma, o zaman psikolojik karşı saldırı teknikleri işe yarayacaktır (bazı psikoterapistler ve psikanalistler buna böyle diyorlar) psikolojik judo, aikido ve hatta sambo).

Psikolojik karşı saldırının özü(psikolojik sambo - silahsız kendini savunma), sıradan fiziksel dövüş sanatlarında olduğu gibi, kişinin gücünü minimum düzeyde harcayarak, bu bağlamda zihinsel enerjiyi kullanarak ve bir kişiye kelimenin tam anlamıyla hakaret etmeyerek, düşmanın gücünün kendisine karşı kullanılmasıdır. o da sussun diye.

Onlar. burada psikolojik bir karşı saldırı gerçekleştirmek için önce sanki "kendinizi küçük düşürüyor", "güceniyor" gibi "teslim olmalısınız". Ancak rakibinizin kaybetmesi ve başarısız olması için değil, her ikisinin de "kazanması" için - aksi takdirde yukarıda belirtildiği gibi her şey normale dönecektir.

Örneğin, eğer yoğun, ıslak kar bir dala baskı yaparsa ve onu kırmak “isteirse”, o zaman dal doğrudan direnmez, direnmez, gücünü boşa harcar - sanki aşağılanmış gibi bükülür... pes eder ve kar kendi ağırlığı (“kuvvet”) altında kayar ve dalı kırmaz.

Ayrıca, kendisine fiziksel baskı (saldırı) altındaki bir sambist, düşmanın atalet kuvvetini bir teknik kullanarak kullanır, onu kendi üzerine atar ve pratikte gücünü boşa harcamadan yere düşürür.

Psikolojik samboda (psikolojik karşı saldırı) çok benzer teknikler ve teknikler kullanılır; Size yönelik duygusal ve psikolojik bir saldırı durumunda (hakaret, aşağılama, saldırgan sözler...), bir sambo güreşçisi olarak direnmemeniz ve doğrudan yüzleşmeniz değil, tam tersine, sanki bir şey yapacakmış gibi teslim olmanız gerekir. "aşağılamak", böylece rakibinizin dengesini bozmak ve kafasını karıştırmak, çıkmaza sokmak... (ve sonra o, "Sizinki" diyebilirsiniz - bu kişiyi kontrol edin ve onu istediğiniz gibi yönlendirin)...

Ancak "kırgın" düşmandan intikam almak ve övünmek uğruna değil, adalet uğruna, ilişkilerde denge (uyum) ve muhtemelen işbirliği (sonunda uzlaşma) ve çatışma durumundan bir çıkış yolu uğruna.

Bir kişiyi kelimelerle nasıl “gücendirebilirim”

İfade etmek bir kişiyi kelimelerle nasıl “gücendirebilirim”, zaten anladığınız gibi, psikolojik savunma (sambo) bağlamında, sınırlarını aşmadan kullanacağız...

Hatırlamak! Her kişi kendi düşüncelerinden, duygularından ve davranışlarından sorumludur ve zihinsel olarak sağlıklı olan her kişi, kızgınlık, kızgınlık, öfke gibi olumsuz duygularını ve buna karşılık gelen davranışları, sözlü saldırganlık da dahil olmak üzere savunmacı saldırganlık biçiminde kontrol edebilir...

Bunu kontrol etmek kolaydır, örneğin, eğer bir koca kızgınsa ve hakaret ediyorsa, karısını rahatsız ediyorsa - sanki öfkesini kontrol edemiyormuş gibi - "saçmalık"... birincisi, o başlangıçtan itibaren daha zayıf ve ikincisi, o kendisinin gücenmesine izin verir. Büyük olasılıkla, bu saldırgan koca, aynı öfkeyi üstlerinin veya polisin önünde bastıracaktır - onlar onun için daha güçlüdürler ve kendilerinin kırılmasına izin vermezler - koca bunu anlıyor, bu da durumun kontrolünün onun elinde olduğu anlamına geliyor.. .

Bununla birlikte, kendinizi içsel olumsuzluklardan kurtarmaya yönelik bilinçaltı arzusu, ruhun "Yer Değiştirme" ("Hareket") gibi savunmacı bir tepkisine yol açar ve bu şu şekilde ifade edilebilir: "kısır döngü"öfke ve saldırganlık.
Örneğin, patron kocayı "gücendirdi"... koca, olumsuzluğu gidermek için, sözleri ve davranışlarıyla karısını gücendirebilir... o da, çocuğu gücendirecek... ve o, aile köpeğini rahatsız edecek... köpek yürüyüşe çıkacak ve orada... kocanın patronu - bir nedenden dolayı ısıracak... (bu yine hayattaki her şeyin normale döndüğü anlamına gelir). ..

Bu nedenle, bir kişiyi kelimelerle kelimenin tam anlamıyla rahatsız etmek yerine, patron veya karşınızdaki başka bir kişi açıkça sizden daha güçlü olsa bile, psikolojik karşı saldırı tekniklerini (sambo) kullanabilirsiniz...
("halatları bük" katı bir patrondan, despot bir kocadan veya zorba bir ebeveynden gelebilir... ama biz bundan bahsetmiyoruz... psikolojik meşru müdafaadan bahsediyoruz...).

Bir insanı küfür etmeden güzel ve kültürel olarak nasıl “gönderirim”

Bazen sinir bozucu bir partneri, takıntılı bir müşteriyi, sinir bozucu bir erkek arkadaşı, inatçı bir arkadaşı, aşırı talepkar bir patronu, her zaman tatminsiz bir astı... veya başka bir kişiyi ne kadar bazen (nereye olduğunu biliyorsunuz) "göndermek" istersiniz. Ancak iç “ahlak kuralları” ve dış “yönetim” bizi kendimizi dizginlemeye zorluyor ve bizi düşünmeye davet ediyor. küfür etmeden bir kişiyi nasıl “gönderirim”, güzel ve kültürel.

Anlamak birini kültürel olarak nasıl uzaklara gönderirim Psikolojik meşru müdafaa bağlamında, yani. Onu kelimenin tam anlamıyla gücendirmeden, aşağılamadan, küçük düşürmeden (aksi halde daha sonra intikam alır… belki sizden almaz… “kendi çevresini” hatırlıyor musunuz?), karşımızda kim var ve ne sonuç alırız üzerinden ilerlememiz gerekiyor. mevkidaşımızla etkileşimden yararlanmak istiyoruz.


Bu yüzden, bir insanı “göndermek” ne kadar güzel, karşımızda kimin olduğuna ve ondan ne istediğimize bağlı olarak:
  • Eğer bu patronsa, o zaman ondan... muhtemelen... daha az talepkar ve eleştirel olmasını... ve belki maaş artışını... veya fikrimizin uygulanmasını isteriz...
  • Eğer bu bir ast ise, tam tersine, daha iyi çalışması ve görevlerini yerine getirmesi için... maaş ve terfi için "yalvarmaz"...
  • Eğer bu bir iş ortağıysa, o zaman muhtemelen iyi, güvenilir ve dürüst bir işbirliği, "battaniyeyi üzerinize çekmeden"...
  • Eğer bu takıntılı bir kız ya da erkek arkadaşsa, o zaman "siktir git"...
  • Eğer bir arkadaşsa, o zaman sadece kendisini değil, başkalarını da dinleyip duysun...
  • Eğer bu çok katı veya aşırı korumacı bir ebeveynse, ergenlik dönemindeki çocuklarını anlamaya başlamak...
  • Ve eğer bu bizim veya yetiştirdiğimiz ve öğrettiğimiz bir çocuksa, o zaman itaatkar ve çalışkan olmalı...
  • Eğer bu bir satıcıysa, o zaman solcu bunu mahvetmesin diye...
  • Bir müşteri veya alıcı ise, bir ürün veya hizmet satın almak için...

Birçok farklı insanlar Bu kişilerle etkileşim halinde ortaya çıkabilecek çatışma durumları da dahil olmak üzere yaşamda pek çok farklı durumla karşılaşırız. Bizim görevimiz, müstehcenlik olsun veya olmasın, bir kişiyi aşağılamak, aşağılamak değil, kendimize ve ona zarar vermeden doğru ve akıllıca (psikolojik olarak karşı saldırı) karşılık vermektir...

Bu "psikolojik sambo" tekniklerine açık ve otomatik olarak hakim olmak için, sıradan dövüş sanatlarında olduğu gibi eğitim (uygulama) gereklidir... aksi takdirde, nasıl tepki vereceğinizi bilseniz bile, ancak bir durumda strese ve kafa karışıklığına düşerseniz. Belirli bir çatışma durumunda, kafanız karışacak ve tüm bilginizi unutacaksınız - becerilere ihtiyacınız var ve pratik ve daha fazla pratik onlara kazandıracak...

Daha öte, UYGULAMA'da (hayattan örneklerle) psikolojik kendini savunma (karşı saldırı) teknik ve tekniklerini kullanarak hakarete, kabalığa, edepsizliğe ve aşağılamaya nasıl akıllıca ve güzel bir şekilde yanıt vereceğinizi öğreneceksiniz - bu makalenin devamı...

Peki birine nasıl hakaret edersiniz? Evet, çok kolay! Sadece eylemlerle hakaret etmeyin, kelimelerle hakaret etmek daha iyidir. Sonuçta bir kelime herhangi bir silahtan daha kötüdür. Kısacası bir insanı sadece hakaret etmekle kalmaz, aynı zamanda öldürebilirsiniz. Bu nedenle son derece dikkatli olun! Hakaretleri saldırı aracı olarak kullanmayın. Sadece kendini savunma silahı olarak. Bir diyalogda, bir tartışmada patlayan kişiyi yerine koymak. Yani, rakibinizin ifadelerini güzel ve zarif bir şekilde savuşturun. Tüm saldırılarını ona doğru yönlendirin. Bu, özellikle tartışma tamamen duygulara dönüşmeden önce işe yarar. İfadelerinizi çelişkili ifadelerle oluşturun. Çoğu zaman bu, rakibi şaşkına çevirir. İnsan övüldüğünü ya da aşağılandığını hemen anlamıyor. Sonuçta, başlangıçta sizin tarafınızdan direnmeye kararlı. Ama sert bir direniş yok.

O çok kullanışlı kalite, bir kişiyi bir kelimeyle kapatma yeteneği. Özellikle günümüzde! Evet ve her zaman toplumda dili güzel konuşan insanlara değer verilirdi. Alıntılar yapıldı, sözleri hatırlandı. Ve sonra bunu günlük durumlarda kendileri kullandılar. Zamanında bulma yeteneği doğru kelime, yönünüze doğru bir saldırıya hızla tepki verin, çok iyi kalite. Bir kişiye bir şeyi kanıtlamak aptalca ve işe yaramaz, özellikle de başlangıçta yapıcı diyaloğa meyilli değilse. Ve seni aşağılamaya ve hakaret etmeye çalışıyor. Kendi silahını ona doğrult. Ona hakaret et! Sadece kaba bir şekilde değil, zarif ve güzel bir şekilde. Size söylediklerini dikkatlice dinleyin. Hızlı ve etkili bir şekilde yanıt verin. Ama birisinin peşinden aptalca ve körü körüne tekrar etmemelisiniz. Hayattaki durumlar farklıdır. Doğaçlama. Pratik. Ve unutmayın, bir kişiye hakaret etmek size hapis cezası getirebilir! Ve bazen kulakta! Kime, nerede hakaret ettiğinizi düşünün.

Ve yine de bir kişiye nasıl hakaret edilir? Pek çok yol var:

1. Size hakaret edenle aynı fikirde olun ve onu aynı seviyeye indirin.
Bu en basit şey; bu bir klasik:

- Evet, sen tam bir aptalsın ve aptalsın!
- Evet. Benim de sertifikam var! Bir aptala bir şeyi kanıtlamanın çok akıllıca olduğunu mu düşünüyorsun?

- Sen sadece bir aptalsın!
- Kabul etmek! Bunun nedeni sürekli aptallarla konuşmak zorunda olmanızdır.

– Cevaplarınızdan memnun değilim!
– Ne sorular, ne cevaplar!

– Evet, hepinizin toplamından daha akıllıyım!
- Kesinlikle! Sonuçta sen delisin. Keşke bu barakanın bir bekçisi olsaydı...

2. Size saçmalık noktasına kadar yöneltilen bir ifadeyi ele alalım:

- Yavaş ol!
– Yapamam, tek fren olmalı. (Bu imkansız, çiftimizin zaten bir freni var!)

- Ne yapıyorsun?
- Bunu pantolonumla yapıyorum.

– Neden şimdi beni dolandırıyorsun?
– Peki şimdi kendini kim olarak görüyorsun, arı mı yoksa tavşan mı?

3. Olumsuz bir ifadeyi olumlu bir ifadeye dönüştürün:

- Sen bir atsın!
– Eğer enayiler olmasaydı şimdi nerede olurdunuz?

- Etrafta sadece aptallar var!
– Kendini akıllı hissetmen alışılmadık bir durum mu?

– Ben seninle konuşurken ne tür bir telefon ele geçiriliyor?!
- Ben de konuşmayı tercih ederim Zeki insanlar!

4. Kişiye "çok zayıf" basın. Sonuçta kimse kendini zayıf biri gibi hissetmekten hoşlanmaz:

– Bir şekilde berbat dans ediyorsun..
– Dans etmiyorum, sadece beni ezmesin diye bacaklarımı hareket ettiriyorum... (Ve kanaviçe işinde ne kadar harika olduğumu biliyorsun!)

-Ne hakkında gevezelik ediyorsun?
- Garip ama başkaları konuşmamı beğeniyor... Güzellik duygunuz yok mu, işitme sorununuz yok mu?

- Akıllı gibi mi davranıyorsun?
– Akıllı insanlarla iletişimde sorun mu yaşıyorsunuz?

5. Ne istiyorsun?

- Peki neden sessizsin?
– Bu zamana kadar zaten cerrahın masasına varmak istediniz mi?

- Peki burada kim cesur?
"Benimle böyle konuşuyorsun, sanki acil servis aboneliğin sona eriyormuş gibi."

-Sen basit bir ev hanımısın

- A Sen İstek, ile BEN öyleydi döviz fahişe?

Kendilerine yönelik hakaretlerle karşı karşıya kalan çoğu kişi, bu tür saldırgan saldırılara nasıl tepki vereceğini bilemeden ilk saniyelerde şaşkınlığa uğruyor. Ancak kendinizi yine benzer bir durumda bulursanız, hemen yönünüzü bulmaya çalışın ve bazı önerileri hatırlayın.

Hakarete uğradığınızda nasıl davranmalısınız?

Olumsuzluklara ve hakaretlere tepki vermeyin

Bazen bu gibi durumlarda herhangi bir tepki vermemek durumdan çıkmanın en iyi yolu olabilir. Daha sonra bu sessizlik ve çekingenlik nedeniyle kendinizi suçlamaya başlamanız mümkündür, ancak çoğu zaman, daha sonra insanlar kendilerini dizginleyebildikleri ve "düşüncesiz ve saldırgan bir kişinin seviyesine düşmedikleri için" gurur duyarlar. yetişin.” Bu özellikle eğer Hakkında konuşuyoruz bir enerji vampiri hakkında - böyle bir kişi sizden sadece bir yanıt bekliyor, bu onu yalnızca "besliyor". Böyle bir kişiyle iletişim her zaman aynı şekilde biter - kendinizi mağlup hissedersiniz ve rakibinizin ruh hali açıkça iyileşir.

Bir çatışmada saldırganlıkla mı karşılık vermeliyim?

Bu en fazla değil en iyi seçenek ve yalnızca istisnai durumlarda geçerlidir. Peki, yanıt olarak saldırganlık ne zaman uygundur:
    Rakibiniz çocuğunuza veya hayvanınıza herhangi bir fiziksel güç kullanıyorsa, Rakibiniz uzun süredir kontrolünü kaybetmişse ve uzun süredir sizi kızdırmaya ve size daha acı verici bir şekilde enjeksiyon yapmaya çalışıyorsa, Rakibiniz izin verilenin dışına çıkıp, bunu yapmaya çalışıyorsa korumasız bir kişinin önünde daha zayıf bir kişiye hakaret etmek. Buna bir örnek sarhoş bir kabanın otobüste tanımadığı bir çocuğa kaba davranması olabilir.

Durumu olumlu bir yöne çevirin (gülün)

Belki de gerçekten yakın biriyle bir tartışma başlattınız ve bu çirkin sahneye devam etmek istemiyorsunuz, olayların böyle bir gelişmesinin yalnızca ilişkinize zarar vereceğinin farkına varıyorsunuz. Bu durumda şaka yardımıyla kendinizi toparlamak ve çatışmayı tamamen farklı bir yöne taşımak mantıklıdır. Eğer kişi gerçekten yakınsa, o zaman hangi konunun yüzünde bir gülümsemeye neden olabileceğini bilirsiniz.Tabii ki, kendiniz kızgınlıktan boğulduğunuzda ve muhatabınıza değerli bir geri dönüş yapmak istediğinizde bunu yapmak o kadar kolay değildir. Ancak, bu şekilde en akıllıca davrandığınızı anlamak önemlidir - tamamen hayal kırıklığına uğramanıza izin vermezsiniz. sevilen biri ve ona - senin içinde. Tutkuların yoğunluğu azaldığında, ortaya çıkan ikilemi sakin bir şekilde çözmek için sizi tartışan konuya dönmeyi önerin.

Suçluyu utandırıp susturmaya çalışın

Bazen kişi kendini unutabilir ve tamamen düşüncesizce davranabilir. Bu tür davranışların genellikle onun için tipik olmadığını biliyorsanız, o zaman elbette onu utandırmak mantıklıdır. Büyük olasılıkla rakip, nezaket sınırlarını aştığını hemen anlayacaktır.Bu yöntem çocuklarla iletişimde de etkilidir. Hemen hepsi dönüm noktalarını yaşıyor Farklı aşamalar onların gelişimi ve saldırgan üslubuna tepki olarak saldırganlık yalnızca zarar verebilir. Bu gibi durumlarda aslında sözleriniz için bir utanç duygusu yaratmak daha doğru olacaktır.

Haklı olduğunuzu kanıtlamak için akıllıca kelimeler ve mantıksal argümanlar kullanın.

Bu tür cevap seçenekleri, hakaret eden kişiyle mantık yürütmenize ve onun enerjisini hakaret akışından yapıcı diyaloğa yönlendirmenize yardımcı olabilir. Bir kişi yalan söylüyorsa ona şunu sorun: "Neden bu şekilde davranıyorsun?" Yanıt olarak muhtemelen eskisinden daha anlaşılır bilgiler duyacaksınız. Gerekirse bu soru birkaç kez tekrarlanabilir.Ayrıca muhatabın açıkça "gerçekleştirildiğini" ve düşüncelerinde zaten kafası karışmış olduğunu fark ederseniz, ondan sözlerini gerekçelendirmesini isteyin.

Kaba olduğunuzda esprili, küstah ve komik ifadeler kullanın

En üzücü olan şey, bazı nedenlerden ötürü çoğu kabanın mizaha pek duyarlı olmaması ve esprili ve komik cevaplarınızın böyle bir kişiye büyük olasılıkla saçma görüneceğidir. Ancak, özellikle de argümanınızı dinleyen bir dinleyici kitlesi varsa, buna gülüp geçmeyi deneyebilirsiniz. Yani, bir hakarete yanıt olarak cevap verebilirsiniz:
    “Pek orijinal değilsin, belki bir dahaki sefere daha iyi olur.” “Çok dikkatlisin, değerli bir nitelik.” “Zayıf bir girişim, belki de kabalık sana göre değil?” “Umarım sadece deniyorsundur. gerçekte olduğun kişiden daha kötü görünmek için."

Bir düşmanı susturmak ve aşağılamak için alaycılığı öğrenmelisin

Özellikle agresif bir muhatabı önceden hazırlanmış ifadelerle etkisiz hale getirmek oldukça zordur, bu nedenle bu gibi durumlarda alaycı bir şekilde yanıt verme yeteneği oldukça değerlidir. Örneğin, rakibiniz meydan okurcasına "Ne dedin?!" diye sorarsa, ona karşılık verebilirsiniz: "Evet, senin de işitme sorunların var...". Veya size "En zekisi mi, hangisi?" diye sorulursa şu cevabı verebilirsiniz: "Şaşırtıcı derecede dikkatlisiniz!"

Eğer iyi bir şekilde anlamazsanız, saldırgan sözlere nasıl yanıt verebilirsiniz?

Hangi durumlarda kuvvet kullanılabilir?

Güç kullanımı elbette yalnızca oldukça nadir durumlarda uygundur, hatta istisnai bile olabilir. Her şeyden önce, fiziksel zararla tehdit edildiğinizde bu gereklidir. Elbette rakip sadece tehdit etmekle kalmaz, aynı zamanda tehditlerini de eyleme geçirmeye başlarsa, böyle bir durumda kendinize gücenmeniz daha da imkansızdır.Fiziksel acıya neden olduğunu gördüğünüzde de güç kullanabilirsiniz. daha zayıf bir yaratığa. Bu şekilde bir hayvana, bir çocuğa, bir yaşlıya veya bir kadına karşı çıkabilirsiniz. Elbette bu durumda kaba kişinin fiziksel parametreler açısından sizden açıkça üstün olduğunu görürseniz başınızı belaya sokmak akıllıca olmaz. Ancak başkasından yardım istemek ya da polisle hödüğü korkutmak doğru olur.

Sert küfür ve ifadeler kullanmalı mıyım?

Çok nadir durumlarda bu aslında uygundur. Kural olarak, kendisini toplumun değerli bir üyesi olarak gören kültürlü bir kişi, rakibinin seviyesine inmek istemeyerek küfürü görmezden gelmeyi tercih eder. Mikhail Zadornov bir keresinde dinleyicilerine hakaret eden bir kişiyle diyaloğa girmemelerini tavsiye etmişti ve bunun bir köpeğin havlamasına karşılık havlamak kadar aptalca olduğunu ileri sürmüştü.

Bir insanı susmaya yemin etmeden medeni bir şekilde göndermek mümkün mü?

Bir dereceye kadar bu mümkündür, ancak zorluk çekmeden de değildir. Örneğin, bir kişi kendini unutmaya başlarsa ve onun açıkça kendi işine baktığını anlarsanız, şunu söyleyebilirsiniz: "Bana öyle geliyor, yoksa bu gerçekten seni ilgilendirmiyor mu?" Ayrıca aşağıdaki ifadeler muhatabın şevkini soğutacaktır:
    “Fikriniz çok değerli ama bu durumda değil”; “Tavsiyenize ihtiyacım olursa sizi ararım”; “Fikrinizle ilgilendiğimi düşündüren nedir?”

Sadece sinirlendiysen nasıl hakaret edebilirsin?

Kabalık nedeniyle aşağılayıcı bir şekilde saldırgan sözlerle çağrılabilirsiniz

Elbette, saldırgan ve aşağılayıcı hakaretlere ancak çok nadir durumlarda - rakibin ifadelerindeki sınırları bilmediği ve kontrol edilemeyen bir "kirli" söz akışı döktüğü durumlarda başvurulmalıdır. Yeterli iradeniz varsa, bu gibi durumlarda, saldırganlık gösteren kişiyi görmezden gelmek en iyisidir - sözlerinin sizin için boş bir ifade olduğunu iddia etmek Muhatap düşündüğü her şeyi ifade ettiğinde veya bağırdığında, yorgun bir şekilde özetleyebilirsiniz: “Çok yorucusun. Özel hayatında da bu yüzden sorun yaşamıyor musun?” Lütfen böyle bir ifadenin kulağa çok yakıcı ve saldırgan geldiğini unutmayın, bu nedenle kötü şöhretli bir alçak durumunda kullanılmalıdır. Evli olsa bile, bu tür sözler onu incitecektir, çünkü böyle bir kavgacı büyük olasılıkla kişisel cephede pek iyi durumda değildir.Aşırı kilolu saldırgan bir kabadayıya şöyle diyebilirsiniz: “Kaydolmak daha iyi olur” spor salonu için!” Görünüşle ilgili dikenli sözlerden mümkün olduğunca kaçınmanın daha iyi olduğunu vurguluyoruz - bu tür yorumlar genellikle sadece düşmanınızı değil sizi de küçük düşürür. Bununla birlikte, görünüşün bazı yönlerinin muhatabınız için acı verici bir konu olduğunu biliyorsanız ve kendisi zaten tamamen sizin üzerinize "basmıştır". dış görünüş, daha sonra benzer ifadelerle "değişiklik verebilirsiniz".

Sözlü olarak troll yapın ve yerine koyun

Pek çok insan çeşitli “kehanetlerden” ve lanetlerden ciddi şekilde etkileniyor.” Düşmanınız utanç verici davranıyorsa, size hakaret ediyorsa, izin verilen tüm sınırları uzun zaman önce aşmışsa, o zaman sakin bir şekilde şunu söyleyin: "Bu günden itibaren, başınıza neden talihsizlik geleceğini anlayacaksınız." Pek çok insan, özellikle de duygusal açıdan dengesizlerse şüpheci davranırlar. Büyük olasılıkla, ifadeniz muhatabınızı uzun süre rahatsız edecek ve gerçekten kendi idrarını tutamamasından pişman olmaya başlayacak.

Tüm durumlar için cevaplar

Sizi gözyaşlarına boğacak harika ifadelerden birkaç örnek (örnekler)

Sizi rahatsız eden kişiyi gözyaşlarına boğmak için yola çıktıysanız, olayların böyle gelişmesine katkıda bulunan ifadeler vardır. İşte bunlardan bazılarının örnekleri:
    Neyi kanıtlamaya çalışıyorsun anlamıyorum, ilkel aklın kendini daha net ifade etmene izin vermiyor, hakaretlerin o kadar aptalca ki, gücenmiyorum bile. Muhtemelen birçoğu size karşı yalnızca acıma duygusu hissetmeye alışkındır; akrabalarınızın sizin için ne kadar utandığını hayal edebiliyorum; Yani sadece görünüş olarak "pek iyi olmayan" biri değilsiniz.
Elbette, bir kişiyi gözyaşlarına kadar hakaret etmeye çalışmadan önce, bunu yapmanın gerekli olup olmadığını düşünmek mantıklıdır. Zaman geçtikçe böyle bir adım attığınız için kendinizin pişman olması mümkündür. Kural olarak, vicdanlı insanlar daha sonra bu tür davranışlardan ve aşırılıklardan utanırlar.

Aşağılama amaçlı havalı hakaretler (örnekler)

    Hayal gücünüz her zaman bu kadar mı zayıftır, yoksa bugün kötü bir gün mü? Anne babanız muhtemelen bir gün evden kaçacağınızı hayal etmiştir. Konuşmayı bırakmayın, belki akıllıca cümleler kurabilirsiniz. Muhtemelen sizin için zor doğayı sevmen, sana yaptığına bakılırsa... Daha da aptal görünmeye çalışırsan, korkarım bu girişim başarısız olur.

Sonsöz

Bu çok zor olabilir, ancak daha sonra sağduyunuza ve öngörünüze sevinmek için nedenleriniz olacağını unutmayın. Öncelikle rakibinizin size söylediklerini ciddiye almanıza gerek olmadığının farkına varmanız önemlidir. Çoğu zaman, birisine hakaret ederken, kişi nadiren mantığa ve ortak gerçeklere başvurur, çünkü onun tek amacı mümkün olduğu kadar "incitmek"tir! İkinci seçenekten bahsediyorsak, herhangi bir duyguyu göstermekten kaçınmak daha iyidir. Zihinsel olarak suçluya üzülün ve kendinizi bu durumdan soyutlayın. Görmezden gelmek birçok durumda çok faydalı bir beceridir. hoş olmayan durumlar. Hakaretlerin genellikle zayıf iradeli kişiler tarafından kullanıldığını anlamak önemlidir. ciddi sorunlar eğitimde. Bu anlayış özellikle bir daha görme ihtimalinizin düşük olduğu bir kişiden bahsediyorsak uygundur. Dikkatlice düşünün - enerjinizi onun için harcamaya değer mi yoksa bu zavallı kabalığı görmezden gelmek daha mı iyi? Elbette bazı insanlar bu tür davranışların yalnızca kendilerine fayda sağladığına inanıyor ve hakaretlerinde daha da öfkelenmeye başlıyorlar, sonra muhatabınıza dikkatlice bakıp şöyle diyorlar: “Ne hakla kendinize böyle davranmanıza izin veriyorsunuz? yabancı insanlar, ne kadar değersiz göründüğünün farkında mısın?” Böyle bir soru, rakibinizi pekala "ayıklayabilir". Elbette, eğer bir çatışma yakınınızdaki bir kişi tarafından başlatıldıysa, o zaman görmezden gelmek her zaman doğru tepki değildir. Muhatabınızın birdenbire size hakaret etmek istemesi pek olası değildir. Büyük olasılıkla, bu kişiyi ciddi şekilde rahatsız eden bir şey var ve bunun hakkında doğrudan konuşmak uygun olacaktır. Sadece şunu söyleyin: "Bu alçak hakaretleri bırakalım ve sorunu çözmeye çalışalım." Büyük olasılıkla, bundan sonra çatışmayı gerçekten kapatabileceksiniz ve muhatabınız sağduyunuz için size minnettar olacaktır.

Duygularla değil, mantıkla motive olursanız her zaman kazanan olursunuz

Bir kişiye müstehcen yanıtlar vermenin ne kadar saldırgan olduğunu veya hakaretlerinizle birini nasıl ağlatacağınızı merak etmeye başladıysanız, o zaman kesinlikle doğru yerde değilsiniz. doğru yolda. Daha makul olun, başkalarının duygusal etkisine boyun eğmeyin. Eğer sen kendin böyle bir şeye tenezzül edersen uygunsuz davranış, bu size sadece birkaç saniyeliğine bir tatmin duygusu getirebilir - o zaman durum o kadar da pembe olmayacaktır.Büyük olasılıkla, başka bir kişiye karşı kabalığa başvurmak (özellikle yakınsa) o zaman kendinizi boş ve depresif hissetmenize neden olacaktır. Kural olarak, çeşitli sözlü çatışmalar yalnızca enerji vampirlerine memnuniyet getirir - çatışma durumu olan diğer insanları memnun etmek zordur.Kendilerini kontrol etmeyi öğrenen insanların kural olarak her zaman avantajlı bir konumda kaldıklarını unutmayın. Aynı zamanda, "yarım dönüşte" kolayca yaralanan insanlar, böylece ek olumsuz olayları ve duyguları da çekerler.Duygulara teslim olmamak çoğu durumda çok faydalıdır ve bunlardan biri, üst düzey yönetimle bir kavgadır. çalışın ya da sadece güvendiğiniz kişiyle. Kişinin üzgün geldiğini ve karşı saldırılarınızın durumu daha da kötüleştirebileceğini kabul edin. Durumun böyle bir gelişmesini önlemek için, kendinizi zihinsel olarak konuşmadan uzaklaştırmak mantıklıdır. Yani, dışarıdan rakibinizin size söylediği her şeyi dinliyor gibisiniz, ancak gerçekte düşünceleriniz çok uzak bir yerde dolaşıyor. Hayatınızdaki hoş olayları hatırlayabilir, yaklaşan tatilinizi düşünebilir, akşam yemeğinde hangi yemeği pişirmenin uygun olacağına karar verebilirsiniz.

Eylemlerinizin sonuçlarını önceden düşünün

Bu kadar aşağılayıcı sözleri hak etmemiş olsanız da, hakaret akışını kısmen kendiniz kışkırttığınızı anlıyorsanız, o zaman suçunuzu kısmen kabul etmelisiniz. Örneğin: “Öfkenizde elbette haklısınız ama sözleriniz daha yumuşak seçilebilir.” Biriyle sözlü tartışmaya girdiğinizde bunun ileride sizin için bazı sorunlara yol açabileceğini unutmayın. Bir daha karşılaşma ihtimalinizin düşük olduğu bir kişiden bahsediyorsak bu bir şeydir. hayat yolu ve sevilen biriyle, arkadaşla, komşuyla bir çatışma yaşanması tamamen farklı bir konudur. Böyle bir çatışma uzun süreli bir savaşa yol açabilir. Neredeyse anında barışsanız bile, söylenen saldırgan sözler uzun süre hafızada kalabilir ve er ya da geç yine de ilişkinin soğumasına yol açacaktır. Bu nedenle bu gibi durumlarda kendinizi en ufak bir dizginleme yeteneği hissediyorsanız, mutlaka kullanmaya çalışın.