Visi žino apie naudingas žieminių spanguolių savybes. Ją pelnytai galima laikyti šeimos gydytoja, nes padeda susidoroti su daugeliu negalavimų, stiprina organizmą ir jį papildo. būtini vitaminai ir elementai. Atsižvelgdami į šios stebuklingos uogos galimybes, rekomenduojame žiemai pagal mūsų receptus paruošti tyres su cukrumi arba pasigaminti. skanus skanėstas vaikams ir suaugusiems, panardintos uogos milteliniame cukruje.
Ingridientai:
Paruošimas
Spanguoles išrūšiuojame, sugedusias atsikratome, gerai nuplauname ir nusausiname, paskleidę ant rankšluosčio ar švaraus audinio. Tada sudėkite uogas į sauso blenderio dubenį ir sutrinkite. Tada į uogų tyrę įpilkite granuliuoto cukraus ir plakite trintuvu, kol cukraus kristalai visiškai ištirps.
Dabar ištrintas spanguoles ir cukrų supilkite į sausas, užsukite dangčius ir padėkite į šaldytuvą laikymui.
Ingridientai:
Paruošimas
Spanguoles tinkamai paruošiame, vadovaudamiesi ankstesnio recepto rekomendacijomis, o tada permetame per mėsmalę. Gautą uogų tyrę suberkite į emaliuotą arba stiklinį indą, suberkite granuliuotą cukrų, gerai išmaišykite ir palikite retkarčiais pamaišydami apie septynias valandas arba kol visiškai ištirps saldieji kristalai.
Dabar tarkuotas spanguoles su cukrumi dedame į iš anksto paruoštus išvirusius sausus stiklainius, sandariai užsukame dangteliais ir laikome šaldytuve, rūsyje ar rūsyje.
Jei šaldytuve neturite pakankamai vietos produktui laikyti ir neturite rūsio, rekomenduojame naudoti šį receptą, kurio dėka trintas spanguoles su cukrumi galima ilgai laikyti kambario temperatūroje.
Ingridientai:
Paruošimas
Tinkamai paruoštas spanguoles sumalkite naudodami bet kurią patogiu būdu. Tam galite naudoti mėsmalę, stacionarų ar panardinamąjį maišytuvą arba sumalti virtuviniu kombainu.
Tada uogų masę sudėkite į emaliuotą indą, suberkite granuliuotą cukrų ir maišydami kaitinkite, kol visiškai ištirps. Tada preparatą išpilstome į iš anksto sterilizuotus sausus stiklainius, užsukame dangteliais ir dedame į indą su karštu vandeniu, prieš tai ant dugno padėję audinio gabalėlį arba marlę. Dedame konstrukciją ant ugnies, užkaitiname iki užvirimo ir puslitrinius palaikome dvidešimt, o litrinius – trisdešimt minučių.
Tada stiklainius užsukame dangteliais ir laikome bet kurioje jums patogioje vietoje.
Ingridientai:
Paruošimas
Šviežias spanguoles kruopščiai nuplaukite saltas vanduo ir kurį laiką padėkite ant rankšluosčio, kad išdžiūtų. Sudėkite į vieną dubenį baltas kiaušinis ir šiek tiek paplakti šakute, o į antrą supilti cukraus pudrą.
Džiovintas uogas mažomis porcijomis pamerkite į baltymą, o po vieną supilkite į miltelius ir susukite taip, kad uogos apkeptų per visą perimetrą. Dabar spanguoles su cukrumi išdėliokite ant lėkštės ar pergamentinio popieriaus vienu sluoksniu, leiskite išdžiūti ir skanaukite.
Spanguolės, sutrintos su cukrumi, turi gydomųjų savybių, todėl rekomenduojama naudoti profilaktikai ir gydymui įvairios ligos. Uoga gali sumažinti temperatūrą peršalimo metu, sumažinti arterinis spaudimas ir inkstų akmenligės riziką, malšina stiprų galvos skausmą ir rėmenį, gerina virškinamojo trakto veiklą ir stiprina visą organizmą.
Spanguolės yra rūgštaus skonio su aitrumu. Todėl jis ruošiamas žiemai naudojant cukrų. Skonis keičiasi. Tai tampa malonu net vaikams. Yra daug receptų, kai į spanguoles dedama kitų uogų ar citrusinių vaisių. Šis derinys paruošimui suteikia malonų skonį.
Kad vaisiuose išsaugotų vitaminus ir naudingus mikroelementus, jie ruošiami žiemai nevirdami. Pašalinus terminį apdorojimą, sutaupoma namų šeimininkės laiko.
Turėdamos daugybę naudingų savybių, spanguolės yra draudžiamos sergant tam tikromis ligomis, taip pat esant pakitusioms organizmo būklei. Jie apima:
Kad uogos ilgą laiką išlaikytų savo savybes naudingų savybių, nesugedo, jį ruošiant būtina laikytis tam tikrų taisyklių:
Egzistuoti įvairių variantų uogų paruošimas be virimo. Dažniausiai šeimininkės naudoja klasikinį būdą, kai žiemai būtina spanguoles sutrinti su cukrumi. Stiklainį skanėstų galima papildyti citrusinių vaisių (apelsinų ar citrinų), įvairių prieskonių ar kitų vaisių aromatu, todėl produktas bus naudingesnis. Cukrų galima pakeisti natūraliu skystu medumi, išlaikant tokias pačias proporcijas.
Norėdami paruošti desertą, jums reikės:
Spanguolių sutrynimo su cukrumi receptas:
Patarimas!
Patogiausias būdas sumalti žaliavas – naudoti maišytuvą. Jis veikia greitai ir yra lengviau valomas nei mėsmalė.
Jei pageidaujama, cukraus kiekį galima padidinti iki 50%.
Žiemą, valgant uogų desertą, jį iš stiklainio reikia išimti tik švariu, sausu šaukštu. Jei nesilaikysite šios taisyklės, produktas pradės fermentuotis.
spanguolės - 1 kg;
Likusią erdvę iki kaklo užpildykite granuliuotu cukrumi.
Dėmesio!
Spanguolės turi būti kruopščiai nuplaunamos, nes jų paviršiuje yra natūralių mielių.
Dėl cukraus uogienės šis preparatas ilgiau išsilaiko žiemai.
Ant viršaus pabarstykite 3 v.š. l. granuliuoto cukraus.
Įdėkite į šaldytuvą.
Jums reikės:
Sudėkite į mažus indelius ar maišelius.
Užšaldyti.
Proporcijos:
Žiemą nuo peršalimo padės spanguolių-citrinų desertas. Jis gali būti vartojamas tiek profilaktikai, tiek gydymo metu. Gardumyne gausu vitamino C, kurio gausu citrusiniuose vaisiuose.
Paruošimui jums reikės:
Pagaminti spanguolių-citrinų desertą gana paprasta:
Jei turite ingredientų, galite vienu metu paruošti desertą žiemai su kelių rūšių citrusiniais vaisiais. Stebimos šios proporcijos:
Žalios spanguolių uogienės taps dar skanesnės, jei į ją įmaišysite bruknių. Jis yra rūgštaus, kartaus skonio. Bruknės yra ne mažiau naudingos nei spanguolės ir naudojamos tiems patiems tikslams. Šaltą uogienę lengva paruošti taip žingsnis po žingsnio receptas klasikinė deserto versija. Spanguolių vaisių santykis su cukrumi yra 1:1. Galite paimti vienodus kiekius uogų arba šiek tiek mažiau bruknių nei spanguolių.
Imbiero šaknis yra galingas antioksidantas ir vitaminų bei naudingų mikroelementų sandėlis. Su šiuo ingredientu skonis taps daug ryškesnis.
Patarimas!
Spanguolės sutrintos su cukrumi ir obuoliais Atėjus žiemai, jei iš anksto neparuošėte spanguolių skanėsto, galite pasigaminti iš šaldytų uogų. Pagerinkite receptą galima dėl obuolių pridėjimo. Tam patartina rinktis saldžias veisles. Taip pat obuolį galite pakeisti kriauše. Virimo laikas užtruks ne ilgiau kaip 10 minučių.
Komponentai:
Turite atlikti paprastus veiksmus:
Šis skanėstas šaldytuve išsilaikys neilgai. Galima patiekti iš karto. Norėdami tai padaryti, geriau vartoti visus ingredientus nedideliais kiekiais. Tokiu atveju cukraus kiekį galima keisti pagal savo skonį.
Šaltuoju metų laiku spanguolės, sutrintos su cukrumi, gali išgydyti daugybę negalavimų žiemai. Juo galite pasilepinti šaltos uogienės pavidalu, o patyrusios šeimininkės iš uogų masės dažnai ruošia vitaminingus vaisių gėrimus ir kompotus. Sutrintos spanguolės su cukrumi gali būti puikus naminių pyragų, vyniotinių ir blynų įdaras. Kiekvienas svečias taip pat įvertins arbatą su uogų skoniu.
Ne veltui spanguolės laikomos vienomis labiausiai sveikos uogos. Jo poveikį žmogaus organizmui sunku pervertinti. Pasižymi karščiavimą mažinančiu poveikiu, saugo nuo peršalimo ir gerina imunitetą. Jis gali būti naudojamas apetitui gerinti ir virškinimo bei urogenitalinės sistemos ligoms gydyti. Vaisiai naudojami sunkioms ligoms, tokioms kaip tuberkuliozė, pankreatitas ir reumatas, gydyti. Dėl rūgštaus skonio spanguolės valgomos su cukrumi, medumi, cukraus pudra. Ir daugelis žmonių nori apsirūpinti šio vitamino lobiu visiems metams.
K 1 kg šviežios uogos ir 1 kg cukraus dedame 1 apelsiną, supjaustome gabalėliais ir išimame iš jo sėklas, bet žievelės nenulupame. Apelsinai ir spanguolės perpilami per mėsmalę ir įpilama cukraus. Tada gauta masė kruopščiai sumalama arba perdirbama.
Po to gautas skanėstas supilstomas į stiklainius, susukamas ir laikomas šaldytuve.
Paruošta pagal šį receptą spanguolės virsta tikra vitaminų „bomba“, nes prie jo pridedamos gydomosios apelsino savybės. Šis skanėstas naudingas vitaminų trūkumo, skorbuto, mažakraujystės, hipertenzijos profilaktikai, taip pat padeda stiprinti imunitetą ir pagerinti virškinimo sistemos veiklą.
Vietoj apelsino į ankstesnę kompoziciją galite pridėti citrinos, kuri kelis kartus padidins vitamino vertę . Procedūra yra tokia:
Tada šis mišinys supakuojamas į stiklainius ir dedamas į šaldytuvą. Vietoj cukraus galite įdėti 0,5 kg medaus.
Blenderyje su cukrumi sutrintos spanguolės yra puikus savarankiškas desertas ir pagrindas ruošiant saldžius patiekalus. Uogų tyrė supilama į indą, užpilama cukrumi ir paliekama 5-6 val.
Per tą laiką masė pamaišoma 4-5 kartus, po to sudedama į stiklainius ir uždaroma.
Laikant uogas rūsyje arba balkone, rekomenduojamas šis receptas:
Uogos gali būti ilgai laikomos šaldiklyje, o tai leidžia papildyti vitaminų atsargas per visą šalčio laikotarpį. Šaldytuvui spanguolių tyrės su cukrumi receptas yra paprastas: 1,5 kg vaisių kruopščiai sumalama ir apibarstoma 250 gramų cukraus, tada sudedama į plastikinius indus ar maišelius. Po to ruošiniai uždaromi ir siunčiami į šaldiklis.
Spanguolės turi daug naudingų elementų, tačiau jei turite tam tikrų sveikatos problemų, nepageidautina jų naudoti. Apribojimai gali apimti:
Uogą galima vartoti kaip atskirą delikatesą, patiekti kartu su blynais arba iš jos pasigaminti gardžių pyragėlių, vaisių gėrimų, drebučių.
Pasiruošti žiemai iš šios uogos visai nesunku, o jų vartojimo nauda visiškai kompensuoja visus sunaudotus išteklius.
Žmonės jau seniai aktyviai naudoja spanguoles peršalimo ligoms gydyti. Būtent ji veikia kaip profilaktinė priemonė nuo šlapimo pūslės akmenligės, normalizuoja skrandžio sulčių išskyrų gamybą (su mažu rūgštingumu), didina organizmo apsaugą ir mažina aukštą kūno temperatūrą.
Visas šias savybes turi tik šviežios spanguolės, nes terminio apdorojimo metu sunaikinamos visos naudingos uogoje esančios savybės ir medžiagos. Būtent dėl šios priežasties žiemai rekomenduojama ruošti tyres spanguoles, o kaip teisingai jas pasigaminti, papasakosime žemiau.
Su cukrumi tarkuotų spanguolių receptas laikomas klasikiniu. Tai paprasta paruošti ir lengvai suprantama.
Produktai:
Spanguolės sutrintos su cukrumi
Ne visada šaldytuve galima rasti vietų preparatams laikyti. Manoma, kad geriausia jį laikyti šaldiklyje. Pažiūrėkime, kaip tokiu atveju paruošti spanguoles su cukrumi žiemai.
Produktai:
Rūšiuokite uogas, pašalinkite visas pašalines šiukšles. Nuplaukite keliuose vandenyse ir palaukite, kol nutekės drėgmės perteklius. Pertrinkite per sietelį. Gautą masę supilstykite į švarius indus arba šaldymo maišelius. Ant viršaus pabarstykite granuliuotą cukrų. Sandariai uždarykite ir laikykite šaldytuve.
Uogas galite laikyti tyrės pavidalu be granuliuoto cukraus.
Šis paruošimo variantas laikomas ypač naudingu, nes į uogas dedama citrina. Mišinyje gausu vitamino C. Todėl ypač rekomenduojama jį naudoti epidemijų ir peršalimo metu. Galite padidinti teigiamas uogų savybes, jei pakeisite saldų smėlį natūralus medus. Tada, ruošiant tyres spanguoles, reikia laikytis proporcijų 1 kg cukraus 500 g medaus.
Produktai:
Paruošimo procedūra:
Šis receptas spanguolių tyrėms su cukrumi žiemai laikomas idealiu, nepaisant nedidelio kaitimo ant viryklės. Mišinyje gausu vitaminų, kurie veiksmingai stiprina imuninę sistemą.
Produktai:
Veiksmų algoritmas:
Uogų paruošimas žiemai su cukrumi pasirodys skanus ir sveikas, jei laikysitės kelių patarimų:
Priklausomai nuo pasirinkto recepto, kai kurių savybių gali būti arba, atvirkščiai, nebūti. Būtent dėl šios priežasties rekomenduojama prieš ruošiantis išstudijuoti visą pateiktą informaciją ir tik tada pradėti veikti. Nepamirškite laikytis sanitarinių ir higienos taisyklių, kad sumažintumėte stiklainių išsipūtimo riziką.
Straipsnyje aptariame spanguoles žiemai, maisto ruošimo su ir be virimo receptus, patiekimą su saldžiu ir mėsos patiekalai. Išmoksite skaniai pasigaminti naminė uogienė ir uogienė, spanguolių kompotas, padažas ir marmeladas, o į ką reikia atsižvelgti gaminant raugintus kopūstus su spanguolėmis.
Spanguoles žiemai galite laikyti šaldytas arba formoje skanūs ruošiniai Jei norite išsaugoti spanguoles žiemai šviežias, užšaldykite. Naudokite anksti rudenį arba po pirmųjų šalnų nuskintas uogas. Pirmuoju atveju spanguolės dar neprinokusios, bet tvirtos, jas patogu išrūšiuoti. Prieš nuimant uogas, jos paliekamos prinokti šviesioje, gerai vėdinamoje patalpoje. Antruoju atveju spanguolės skanios ir saldžios. Tačiau prieš laikant spanguoles žiemai, jas reikia greitai apdoroti ir užšaldyti, nes gali susižaloti.
Pagrindinės spanguolių užšaldymo taisyklės:
Mirkytoms spanguolėms ruošti žiemai naudokite ankstyvą rudenį surinktas neprinokusias ir šiek tiek apšalusias uogas. Paruoškite ruošinį stikliniame arba emaliuotame dubenyje.
Jums reikės:
Kaip gaminti:
Kalorijų kiekis:
Kalorijų kiekis 100 g. produktas 20,3 Kcal.
Jei ieškote būdo panaudoti spanguoles žiemai jų neatidengiant karščio gydymas, išbandykite uogų receptą savo sultys. Šiam receptui tinka tik po pirmųjų šalnų surinkti vaisiai. Jie yra sultingi, prinokę ir lengvai išspaudžiami. Spanguoles laikykite sterilizuotuose stiklainiuose. Sterilizacijos laikas priklauso nuo jų tūrio – 10 minučių ½ litro indams ir 15 minučių 1 litro indams.
Jums reikės:
Kaip gaminti:
Kalorijų kiekis:
Kalorijų kiekis 100 g. produktas 21,2 Kcal.
Spanguolės tyrės išlaiko savo naudingas savybes žiemai, nes nėra termiškai apdorojamos.. Tačiau dėl maisto gaminimo trūkumo jo galiojimo laikas sutrumpėja. Norėdami pratęsti spanguolių tyrės su cukrumi galiojimo laiką žiemai, laikykitės recepto nepakitusio ir atsižvelkite į šias rekomendacijas:
Prieš ruošiant spanguoles žiemai su cukrumi, klasikinis receptas, nepamirškite, kad patiekalo skonis yra saldžiarūgštis. Jei turite „saldus dantis“, padidinkite granuliuoto cukraus kiekį 30–50%. Jo kiekis negali būti sumažintas.
Jums reikės:
Kaip gaminti:
Kalorijų kiekis:
Kalorijų kiekis 100 g. produktas 208,6 Kcal.
Spanguolių uogienė pagaminama greičiau nei per 30 minučių – populiarus būdas išsaugoti spanguoles žiemai nešaldant. Kad patiekalas neprarastų reprezentatyvios išvaizdos, naminę uogienę į stiklainius dėkite tik visiškai atvėsus. Sukant karštą masę, sirupas lieka indo apačioje, o uogos kyla aukštyn.
Jei norite eksperimentuoti su spanguolių uogiene žiemai, paprastą receptą papildykite obuoliais arba graikiniai riešutai. Taip pat galite pridėti vanilinio cukraus.
Jums reikės:
Kaip gaminti:
Kalorijų kiekis:
Kalorijų kiekis 100 g. produktas 212,1 Kcal.
Spanguolių kompotui ruošti žiemai rinkitės šviežias spanguoles. Uogos turi būti sveikos ir nepažeistos. Prieš gamindami kompotą, būtinai nuplaukite vaisius. Palikite juos šiltas vanduo 5 minutes, o tada „maudytis“. saltas vanduo. Uogas išvirti 4 litrų puode.
Kadangi spanguolės suteikia gėrimui rūgštoką skonį, galite jį pasaldinti obuoliais. Patiekite žiemai atšaldytą obuolių ir spanguolių kompotą.
Jums reikės:
Kaip gaminti:
Kalorijų kiekis:
Kalorijų kiekis 100 g. produktas 16 Kcal.
Spanguolių sirupas su cukrumi žiemai puikiai papildo desertus, uogų-vaisių kokteilius ir vaisių salotas. Į receptą įeina cukrus, spanguolės ir vanduo. Uogos gali būti šviežios arba šaldytos. Jei norite pasigaminti originalaus spanguolių sirupo žiemai, receptuose gali būti cinamono, vanilinio cukraus, malto muskato riešuto ir kitų prieskonių.
Jums reikės:
Kaip gaminti:
Kalorijų kiekis:
Kalorijų kiekis 100 g. produktas 139,1 Kcal.
Spanguolės žiemai su medumi ir imbieru papildo viena kitą skoniu ir gydomuoju poveikiu. Norėdami išsaugoti naudingąsias produktų savybes, iš jų virkite šaltą uogienę nevirdami. Uogas imkite šviežias arba šaldytas. Geriau vartoti bičių rapsų arba saulėgrąžų medų, nes jis nėra stipraus aromato ir tolygiai kristalizuojasi. Imbiero šaknis turi būti šviežia.
Jums reikės:
Kaip gaminti:
Kalorijų kiekis:
Kalorijų kiekis 100 g. produktas 195,3 Kcal.
Spanguolės su apelsinu ir citrina padės sustiprinti imunitetą Spanguolių tyrės su apelsinu ir citrina tinka žiemai kaip uogų desertas ar padažas prie saldžios pieno košės.
Jums reikės:
Kaip gaminti:
Kalorijų kiekis:
Kalorijų kiekis 100 g. produktas 202,3 Kcal.
Nustebinkite savo svečius spanguolių marmeladu Naminis spanguolių marmeladas žiemai – pasiruošimas žiemai, kurį galima patiekti su bandelėmis, pyragu, ledais ar valgyti su arbata. Jei jums nepatinka rūgštus spanguolių skonis, įberkite saldumo iš bananų ar braškių.
Jums reikės:
Kaip gaminti:
Kalorijų kiekis:
Kalorijų kiekis 100 g. produktas 175,5 Kcal.
Spanguolių uogienė – skanus ir sveikas delikatesas Kad spanguolių uogienė žiemai būtų subalansuoto saldžiarūgštio skonio, vartokite tiek pat cukraus ir uogų. Kadangi pagal šį receptą uogienė iškepa labai greitai, ji panaši į spanguolių želė receptą žiemai. Tačiau, skirtingai nei želė, patiekalas pasirodo tankesnis ir jame yra susmulkintų uogų gabalėlių.
Jums reikės:
Kaip gaminti:
Kalorijų kiekis:
Kalorijų kiekis 100 g. produktas 170,3 Kcal.
Pasigaminkite spanguolių padažą, kuris puikiai tiks prie mėsos ir paukštienos. Saldžiarūgštis padažas spanguolė žiemai visiškai atskleidžia mėsos ir žuvies patiekalų skonį. Kad patiekalas būtų skanus, laikykitės taisyklių:
Amerikietiškas spanguolių padažas tinka prie vištienos, antienos, kalakutienos patiekalų.
Jums reikės:
Kaip gaminti:
Kalorijų kiekis:
Kalorijų kiekis 100 g. produktas 68,2 Kcal.
Skanus užkandis - rauginti kopūstai su spanguolėmis žiemai yra populiarus patiekalas patiekiant prie mėsos ir paukštienos patiekalų. Iš jo galite gaminti vinigretą, salotas, įdarą pyragams ir pyragams. Prieš sūdydami kopūstus su spanguolėmis žiemai, o paskui raugdami 2-3 dienas, kruopščiai išmatuokite visus ingredientus pagal receptą. Per didelis druskos kiekis stabdys fermentacijos procesą konservavimo metu.
Egzistuoja didelis skaičius kopūstų marinavimo žiemai su spanguolėmis receptai, įskaitant raugintus kopūstus su spanguolėmis žiemai. Bet kuriai iš jų naudokite tik vėlyvas kopūstų veisles, nes šios gūžės yra tankios, kietos ir turi pakankamai rūgšties ir cukraus fermentacijai.
Raugindami kopūstus su spanguolėmis žiemai, vadovaukitės šiais patarimais:
Klasikinis raugintų kopūstų receptas žiemai su spanguolėmis susideda iš kopūstų, morkų, cukraus, spanguolių ir aromato bei skonio prieskonių.
Jums reikės:
Kaip gaminti:
Kalorijų kiekis:
Kalorijų kiekis 100 g. produktas 34,9 Kcal.
Daugiau informacijos apie tai, kaip paruošti spanguoles žiemai, rasite vaizdo įraše: