Šalys, kurių gyvenimo trukmė ilga. Ilgiausiai gyvenantys žmonės planetoje – kas jie?

Ar norite nugyventi iki brandžios senatvės? Vienas is labiausiai svarbius veiksnius Gyvenimo trukmė yra turtas: turtingieji linkę valgyti sveikesnį maistą, mažiau rūko ir geria. Jie taip pat turi geresnę medicininę priežiūrą. Be to, turtingose ​​šalyse smurtinių nusikaltimų ir pilietinių neramumų lygis yra žemas.

Šios šalys turi didžiausią vidutinę gyvenimo trukmę pasaulyje. Jei jums įdomu, JAV vidutinė trukmė gyvenimas yra 77,85, o JAV yra 48 vietoje.

Sužinokite: kur geriau ir ilgiau gyventi. Sąrašas šalių, kuriose gyvenimo trukmė yra didžiausia.

10. Gernsis: 80,42 metų

Gernsio sala, esanti Lamanšo sąsiauryje, priklauso Britanijos karūnos jurisdikcijai, tačiau nepriklauso Didžiajai Britanijai. Ilgos gyvenimo trukmės priežastis yra paprasta: Gernsis yra nepaprastai turtingas. Dėl labai mažų mokesčių Gernsis yra populiari vieta mokesčių tremtiniams, kurie gali sau leisti geriausius maisto produktus ir Medicininė priežiūra. Daugiau nei pusė salos pajamų gaunama iš finansinių paslaugų – ir tai yra gerai apmokami darbai ofiso darbuotojai o sunkiojoje pramonėje čia dirba labai mažai žmonių.

>9. Australija: 80,50 metų

Australijoje yra visi įprasti veiksniai, kurie turi tiesioginės įtakos ilgam gyvenimo trukmei. Tačiau australų aborigenų gyvenimo trukmė yra 20 metų trumpesnė nei baltųjų australų, o kiekvienas veiksnys po truputį trumpina gyvenimą, įskaitant rūkymą, nutukimą ir skurdą. Įdomu tai, kad tyrimai rodo, kad gyvenimo trukmė Australijoje gali pradėti mažėti, nes nutukimas Australijoje pasiekė epidemijos mastą. Video Australija

8. Šveicarija: 80,51 m

Be stabilios ekonomikos ir įprastų gyvenimo trukmę ilginančių veiksnių, tokių kaip sveika mityba ir aukštas medicininės priežiūros lygis, Šveicarija gali pasigirti savo neutralumu, todėl Šveicarijos gyventojai turi labai mažai šansų žūti ginkluoto konflikto metu.

7. Švedija: 80,51 m

Nors ekonomikos nuosmukis 1990-ųjų pabaigoje menkai prisidėjo prie gyvenimo trukmės. Švedija – Pasaulyje garsėjanti puikia socialinės apsaugos ir sveikatos priežiūros sistema, ji vis dar yra viena geriausių pasaulyje. Švedijoje taip pat yra mažiausias rūkymo lygis pasaulyje. išsivyščiusios šalys– čia rūko tik 17 procentų gyventojų, o su tabaku susijusių mirčių čia perpus mažiau nei Europos vidurkis.

6. Japonija: 81,25 metų

Japonijoje nutukusių žmonių procentas yra mažiausias pasaulyje – vos 3 procentai. Kaip ir Honkonge, tai daugiausia dėl sveika mityba: daržovės, žuvis, ryžiai ir makaronai. Daugelis japonų valgo su jausmu: jie nustoja valgyti, kai jaučiasi 80% sotūs, o ne valgo tol, kol pajunta sunkumą skrandyje. Japonai yra daug mažiau priklausomi nuo automobilių nei Vakarų šalių gyventojai, mieliau eina pėsčiomis, kai tik įmanoma, ir tai yra bent nedidelė mankšta.

5. Honkongas: 81,59 metų

Honkongo žmonės paprastai valgo sveiką ir subalansuotą mitybą, kurios pagrindas yra ryžiai, daržovės ir tofu, ir tik nedidelis mėsos kiekis. Nutukimas Honkonge yra gana žemas, kaip ir mažas vėžio ir širdies ligų, susijusių su netinkama mityba, lygis.

4. Singapūras: 81,71 metų

Be gerovės, Singapūre yra ir ilga gyvenimo trukmė. Devintojo dešimtmečio pradžioje vyriausybė tai pripažino Vidutinis amžius piliečių daugėja. Vyriausybė yra numačiusi didinimo programas gydymo įstaigos o Singapūras dabar turi puikias medicinos įstaigas.

3. San Marinas: 81,71 metų

Šis anklavas centrinėje Italijoje yra trečia maža valstybė Europoje (po Vatikano ir Monako), taip pat seniausia respublika pasaulyje. Gyvenimo trukmė čia jau seniai buvo viena ilgiausių – dėl gerovės ir dėl to, kad didžioji dalis gyventojų yra biurų darbuotojai, o ne jų gyvenimą trumpinančios sunkiosios pramonės darbuotojai.

2. Makao: 82,19 metų

Ši sala Pietų Kinijos jūroje naudojasi klestinčios ekonomikos privalumais. Pinigai gaunami iš lankytojų, daugiausia iš Kinijos, norinčių pasinaudoti naujai liberalizuota Makao žaidimų pramone. Šiuo metu azartinių lošimų pelnas sudaro apie 70 procentų šalies pajamų, o vyriausybė šiuos pinigus naudoja daug investuodama į sveikatos apsaugą.

Ir galiausiai numeris 1.

1. Andora: 83,51 m

Andoros gyvenimo trukmė yra didžiausia pasaulyje. Andora yra nedidelė aukštumų kunigaikštystė. Tarp Prancūzijos ir Ispanijos įsikūrusi Andora kadaise buvo viena skurdžiausių Europos šalys kol po Antrojo pasaulinio karo tapo populiaria turistų lankoma vieta. Andoroje gyvena tik 71 000 gyventojų ir dabar jie visi naudojasi visais klestinčios ekonomikos privalumais, įskaitant puikų maistą ir visuomenės sveikatos paslaugas.

Geografinė Andoros padėtis iš anksto nulemta praktiškai nulinis lygis nusikaltimas. Vietinį banką apiplėšę banditai tiesiog neturėtų kur slėptis – kalnuose pabėgimo keliai labai riboti ir lengvai valdomi.

Andoros ekonomika klesti ne tik dėl turizmo, bet ir dėl ypatingos mokesčių politikos.

Kasmet Andorą aplanko daugiau nei 12 milijonų turistų. Jis pritraukia daugybę kalnų gamtos mylėtojų ir kalnų slidinėjimo gerbėjų. Išplėtotos svečių priėmimo infrastruktūros dėka (sukurta sistema Kelionių agentūros, viešbučiai, restoranai, kavinės, parduotuvės, slidinėjimo stotys ir kt.), puiki ekologija (čia vykdomos efektyvios aplinkos apsaugos priemonės, nėra pavojingų pramonės šakų, be to, atominės elektrinės), taip pat priimtinos kainos, daug nuosaikesnės nei, pavyzdžiui, aukštų kalnų kurortuose Šveicarijoje ir Austrijoje, Kunigaikštystė įgijo pirmos klasės atostogų vietos reputaciją. Taip, ir visam gyvenimui.

Ar žinojote, kad gyvenimo trukmė priklauso ne tik nuo mūsų genų, fizinio aktyvumo ir mitybos, bet ir nuo to, kokioje šalyje gyvename? Dėl didžiulių šiuolaikinės medicinos laimėjimų žmonės visame pasaulyje gyvena ilgiau. Remiantis Pasaulio banko, JT, naujienų agentūros „Bloomberg“ duomenimis ir Strateginių ir tarptautinių studijų centro (CSIS) ataskaitomis, buvo sudarytas šalių, kurių gyvenimo trukmė didžiausia, reitingas. Norite sužinoti, kokios tai šalys? Jūsų dėmesiui pristatome 10 geriausių šalių, kuriose žmonės gyvena ilgiausiai.

10. Norvegija.

Vidutinė gyvenimo trukmė šalyje – 81,3 metų. Oficialus išėjimo į pensiją amžius yra 67 metai. Šiuo metu vyresnių nei 60 metų žmonių grupė sudaro 22 procentus Norvegijos gyventojų.

9. Prancūzija.

Vidutinė gyvenimo trukmė Prancūzijoje yra 81,67 metų. Oficialus išėjimo į pensiją amžius yra 60 metų. Vyresni nei 60 metų pensininkai sudaro 24 procentus šalies gyventojų.

8. Izraelis.

Vidutinis Izraelio pilietis gyvena 81,76 metų. Vyrai į pensiją išeina sulaukę 67 metų, o moterys – 62 metų. 15 procentų Izraelio gyventojų yra vyresni nei 60 metų.

7. Švedija.

Švedai vidutiniškai gyvena 81,8 metų. Jie išeina į pensiją sulaukę 65 metų. Jau daugiau nei 25 procentai šios šalies gyventojų yra vyresni nei 60 metų. Įdomu tai, kad tik 4,1 procento Švedijos pensininkų gyvena su savo suaugusiais vaikais. Tai vienas žemiausių rodiklių pasaulyje.

6. Australija.

81,85 metų yra vidutinė gyvenimo trukmė Australijoje. Oficialus pensinis amžius vyrams yra 65 metai, moterų – 64 metai. Šiuo metu 20 procentų Australijos visuomenės yra vyresni nei 60 metų.

5. Italija.

Vidutinis italas gyvena 82,09 metų. Vyrų pensinis amžius – 65 metai, moterų – 60 metų. Vyresni nei 60 metų žmonės sudaro 27 procentus visų Italijos gyventojų.

4. Ispanija.

Žmonės Ispanijoje gyvena vidutiniškai 82,33 metų. Tiek vyrai, tiek moterys į pensiją čia išeina sulaukę 65 metų. Vyresni nei 60 metų žmonės sudaro 23 procentus Ispanijos gyventojų.

3. Islandija.

Vidutinė gyvenimo trukmė šalyje – 82,36 metų, o pensinis amžius – 67 metai. Dėl geros demografinės padėties vyresnių nei 60 metų gyventojų yra tik 17 proc. FYI: Islandijoje gimstamumas yra vienas didžiausių Europoje.

2. Japonija.

Vidutinis Japonijos pilietis gyvena 82,59 metų. Japonai į pensiją išeina sulaukę 65 metų. Vyresni nei 60 metų žmonės sudaro 32 procentus visų šalies gyventojų – tai didžiausias skaičius pasaulyje.

Sveikata 2016-10-17

Mieli skaitytojai, šiandien dienoraštyje noriu pakalbėti apie ilgaamžiškumo fenomeną. Gerontologai ir kiti specialistai, nagrinėjantys galimybes Žmogaus kūnas, jie teigia, kad gyvename nusikalstamai trumpai. Žmogaus kūnas nuo gimimo užprogramuotas 100-120 ne tik egzistavimo, bet ir aktyvaus egzistavimo metų. Tai yra, mes gyvename vidutiniškai 30-40% mažiau nei gamtos skiria laikas. Kodėl? Priežasčių yra daug, bet dabar apie jas kalbėsime tik netiesiogiai. Pasitelkę unikalių ilgaamžių žmonių pavyzdį, pažvelgsime, kas suteikia žmonėms jėgų taip ilgai, o dažnai ir vaisingai eiti per gyvenimą.

Kas turėtų būti laikomi ilgaamžiais?

Prisimenate seną filmą „Makropulo vaistas“ pagal Karelio Capeko pjesę? Autorius iškėlė filosofinį klausimą: ar nemirtingumas mums toks gėris, kurio žmogus kartais neatsargiai siekia? Na, gal ir ne nemirtingumas, bet gyventi labai ilgai irgi kartais būna sunki našta. „Senatvė – ne džiaugsmas“, – kartais atsidūsta pensinio amžiaus žmonės.

Ilgaamžiškumo „čempionų“, pasaulio šimtamečių iš Gineso rekordų knygos požiūriu, jie yra labai jauni, bet pavargę nuo gyvenimo. Tačiau tokių „senukų“ apstu net tarp 30-mečių. Todėl čia kalbėsime, visų pirma, ne apie dar daug metų apskritai, bet apie tai, kaip atskiriems žmonėms pavyksta pasiekti beveik neįmanomą: sulaukę 100 metų ir vyresnio amžiaus išlikti aiškaus proto ir fizinės sveikatos.

Pirmiausia verta nuspręsti, kas laikomas ilgaamžiu?

Į šią kategoriją visuotinai priimta įtraukti vyresnius nei 90 metų žmones. Šis skaičius yra įtrauktas į PSO klasifikaciją.

Turiu pasakyti, kad tokių žmonių pasaulyje yra daug. Net mūsų šalyje, tradiciškai kritikuojamoje dėl mažos gyvenimo trukmės, šią amžiaus ribą yra viršiję apie 350 žmonių. Ir kiekvienais metais „senolių“ skaičius toliau auga.

Antras esminis dalykas: ar asmuo turi oficialius dokumentus, patvirtinančius jo gimimo datą. Tai yra sunkiau, juk pasaulis per pastarąjį šimtmetį patyrė du pasaulinius karus ir daugybę kitų kataklizmų, o vien šeimyninės problemos kartais priveda prie tokių popierių praradimo. Todėl yra vadinamųjų patikrintų pasaulio ilgaamžių ir neoficialių, spekuliatyvių. Pastarieji turi pateikti netiesioginius savo įrašų įrodymus.

Neginčijamas faktas: ilgaamžių moterų yra daug daugiau nei vyrų. Tai taip pat vis dar glumina mokslininkus. Nors apskritai „stipriosios“ lyties atstovų gyvenimo trukmė beveik visuotinai yra trumpesnė nei jų dailiųjų pusių. Tam yra gana objektyvių priežasčių. Svarbiausia, kas iš pažiūros: jie stropiau trumpina savo gyvenimą blogi įpročiai o kartais ir per didelis darbo krūvis.

Vietos fenomenas: Japonija, kaimai Italijoje ir gentis Indijoje

Įdomus ir klausimas, kaip šis reiškinys susijęs su vietove. Kodėl kai kuriose šalyse ir tam tikruose regionuose žmonės gyvena daug ilgiau nei kituose? Ekologija, medicinos ir socialinių išmokų lygis, maisto tradicijos – mokslininkai atsižvelgia į šiuos ir daugelį kitų faktorių. Tačiau ši statistika nepateikia tikslių ir išsamių atsakymų. Paslaptis vis dar išlieka.

Gerai žinoma, kad daug labai senyvo amžiaus žmonių gyvena kalnuotuose planetos regionuose (bet ne per aukštai, kur oras jau labai plonas). Gruzija, Azerbaidžanas, Abchazija ir kitos teritorijos buvusi SSRS Dėl šio pranašumo daugelis ilgiausiai gyvenančių žmonių pasaulyje taip pat gyvena Japonijoje.

Tekančios saulės šalyje 100 metų ribą peržengė daugiau nei 40 tūkstančių piliečių. JT prognozavo, kad iki 2050 m., jei tendencijos išliks, šioje šalyje bus milijonas šimtamečių. Tai netgi kelia susirūpinimą valdantiesiems: tauta sensta, vyresnio amžiaus japonų procentas iš viso gyventojų nuolat daugėja.

86% amžiaus rekordininkių yra moterys, o Japonija nėra išimtis. Jei peržvelgsime oficialių pasaulio šimtmečių sąrašus, pamatysime daug šios šalies atstovų. Tarkime, Misao Okawa mirė praėjusiais metais ir pasiekė 117 metų ir 27 dienų etapą. O dabar gyvenančiam Nabi Tajima 2016 metų spalio 16 dieną buvo 116 metų ir 72 dienos.

Italijos mokslininkai neseniai paskelbė tyrimų rezultatus apie Acciaroli kaimo gyventojų fenomeną. 300 žmonių yra vyresni nei 100 metų. Be to, jie dirba ir gyvena aktyviai, mėgaudamiesi visais gyvenimo džiaugsmais, įskaitant ir seksualinius! Apie tai galite perskaityti O čia galite sužinoti daug įdomių dalykų apie tai, kaip šiuolaikinė medicina gali padėti kiekvienam, siekiančiam pratęsti savo žemiškąją kelionę.

Tačiau tai, ko mokslininkai vis dar negali išspręsti, yra paslaptis. Rekordų knygoje ilgiausių pasaulio ilgaamžių reitinguose jos atstovų pavardžių nerasime, greičiausiai jie tiesiog neturi laiko tvarkyti formalumų. Tačiau gyvendami daugiau nei 110 metų (visi!), šie vietiniai gyventojai turi puikų regėjimą, turi puikius dantis be ėduonies požymių ir apskritai džiaugiasi pavydėtina sveikata.

Vienintelė plika akimi matoma paslaptis – genties narių mitybos įpročiai. Jie valgo vaisius ir žalias daržoves, mėsą valgo tik per didžiąsias šventes. Jie ruošia sultis ateičiai ir geria jas sunkiausiais laikais, kai neatvyksta laiku. naujas derlius ar oras, gamta atneša nemalonių staigmenų.

Kita išskirtinė savybė Hunza - nuolatinis fizinis aktyvumas, grūdinimasis, išaugintas įpročio maudytis saltas vanduo. 60-metės genties moterys ramiai pagimdo sveikus, stiprius kūdikius ir gyvena, visa to žodžio prasme, laimingai. Beje, tai gali būti svarbiausias jų atsparumo veiksnys: neįveikiamas optimizmas!

Kitos šimtamečių skaičiaus rekordinės šalys

Tą pačią taisyklę taiko ir Abchazijoje gyvenantys ilgiausiai pasaulyje gyvenantys žmonės. Ten ilgas terminas gyvenimas nieko nestebina, beveik 3% gyventojų savo pasuose turi praėjusio amžiaus pradžios gimimo datas. “ Blogi žmonės„Jie ilgai negyvena“ - tai vienas iš įprastų abchazų posakių.

Šimtamečiams taip pat priklauso daugiau nei 80 tūkst. Čia viskas kitaip: ne ryškūs aplinkos rodikliai, didelis egzistavimo tempas su neišvengiamu stresu. Tačiau šalis gali pasigirti aukštas lygis gyvenimas apskritai ir medicina konkrečiai.

Kubos pavyzdys dar įspūdingesnis. Čia, 11 milijonų gyventojų, tenka 3000 šimtamečių ir tų, kurie peržengė šią amžiaus ribą. Vėlgi, paslaptis – didelis valstybės dėmesys sveikatos problemoms.

Taivanas ilgą laiką buvo laikomas dar vienu „ilgaamžiškumo židiniu“. Mažoje šalyje yra daugiau nei 1 200 100 metų ir vyresnių žmonių. Matyt, čia problema Rytų tradicijos mityba ir neskubus gyvenimas, filosofinis požiūris į pasaulį.

Pasaulio legendos: nedokumentuoti „čempionai“

Kinijoje gyveno toks veikėjas: Lee Chung-yanas. Jis mirė 1933 m. ir teigė, kad jo gimimo metai buvo 1680, tai yra, jis gyveno 253 metus. Jis neslėpė savo linksmumo ištakų: mankštos stresas, specialius kvėpavimo pratimus ir... rytietišką ramybę. „Reikia, kad širdis būtų rami ir miegotų taip, lyg tai būtų paskutinis kartas“, – mokė aplinkinius.

Ką jie apie tai sako istoriniai faktai? Archyvarai rado dokumentus kur mes kalbame apie apie Kinijos imperatoriaus vardu Li Chung-yang sveikinimus. O aukščiausiasis valdovas pasveikino jį su šlovingomis 150 ir 200 metų sukaktimis. Nesvarbu, ar tai tas pats asmuo, ar visas bendravardis, XX amžiaus ilgamečio giminaitis, lieka po didelis klausimas. Bet aš tikrai noriu tikėti!

Skambino kiti pasaulio šimtamečiai skirtingi terminai: pavyzdžiui, vengrai Zoltanas Petras ir Petras Zortai teigė gyvenę atitinkamai 186 ir 185 metus. Pakistano Mahammad Afzia – 180, taip pat nemažai kitų šalių atstovų.

Jie netgi išleido jį Sovietų Sąjungoje pašto ženklas Mukhamedo Eyvazovo garbei. Jis mirė 1959 m., būdamas maždaug 151 metų amžiaus.

Štai pamokanti anglų senienų žinovų istorija. 1935 metais karalius Charlesas į Londoną pasikvietė valstietį Thomasą Parrą, kuris teigė, kad jam buvo 152 metai ir jis pergyveno 9 karalius. Karlas negailėjo puikių švenčių. Tačiau po prabangios puotos unikalus svečias mirė. Oficialiai paskelbta, kad jis sirgo plaučių uždegimu ir buvo su pagyrimu palaidotas Vestminsterio abatijoje. Tačiau dauguma mokslininkų su tuo sutinka tikroji priežastis tragiška pabaiga prie karališkojo stalo buvo banalus persivalgymas.

Pasaulio rekordininkai už ilgaamžiškumą

Jei pažvelgsite į Vikipedijos siūlomus sąrašus, juose yra 100 „ilgiausiai gyvenančių“ planetos gyventojų, kurių įrodytas amžius mirties metu viršijo 114 metų. „Jaunesnių“, 100 metų ir vyresnių, sąrašai yra daug ilgesni.

Ir čia vėl susiduriame su paslaptimis ir prieštaravimais. Jei kur nors padorios gyvenimo sąlygos padeda džiaugtis metais, tai kaip galima paaiškinti Maggie Pauline Barnes fenomeną, kuri gyveno 115 metų 319 dienų (nuo 1882 iki 1998 m.). Tai tikrai unikalu: ji yra vienintelė pasaulio šimtamečių, gimusių vergijoje, atstovė.

Minėtuose sąrašuose ir pavyzdžiuose iš Gineso rekordų knygos taip pat minimos amerikietės Bessie Cooper, Elizabeth Bolden, japonės Tane Ikai, Ekvadoro atstovės Maria Capovilla ir daugybė kitų „čempionių“, peržengusių 116 metų ribą. gyvenimo trukmė. O Sarah Knauss mirties metu buvo daugiau nei 119 metų (ji yra iš JAV).

Japonė Tane Ikai sakė, kad jos sėkmė siejama su jos meile jūros gėrybėms, kurioms ji visada teikdavo pirmenybę savo mityboje. Tačiau kanadietė Maria Louise Mailer saugiai sulaukė 117 metų ir 230 dienų amžiaus, tačiau visą gyvenimą dirbo nenuilstamai ir sunkiomis sąlygomis. Du vyrai, 10 vaikų. Be to, Marija neatsisakė taurės ar dviejų vyno ir metė rūkyti savo 90-mečio proga.

Šioje šlovingoje kohortoje vyrų nedaug. Pasaulio šimtamečių kategorijoje Gineso rekordų knygoje buvo įrašytas kiek daugiau nei 116 metų gyvenusio japono vardas. Tai Jiroemonas Kimura. Į JAV emigravęs danas Christianas Mortensenas mėgavosi gyvenimu 115 metų ir 252 dienas. Puerto Riko kilęs Emiliano Mercado del Toro taip pat yra vienas iš rekordininkų, turintis 115 metų 163 dienas. Yra keli „jaunesni“ čempionai.

Jeanne Calment: nuožmi prancūzė

Daugelį metų ilgiausiai gyvenančių žmonių pasaulyje sąraše pirmavo Jeanne-Louise Calment su fenomenaliu rezultatu – 122 metai ir 164 dienos (1875–1997). Įsivaizduokite: ji galėjo pamatyti pirmąjį brolių Wrightų skrydį, išgyveno du pasaulinius karus ir daugybę kitų reikšmingų pasaulio istorijos įvykių.

Siūlau pažiūrėti vaizdo įrašą apie ją ir 10 geriausių mūsų planetos šimtmečių.

Pasirodo, jos sėkmės receptas – nuolatinė fizinė veikla. Dviratis, o ne pramoginis, ji buvo beveik lenktynių profesionalė! O būdama 85-erių išmoko padoriai tvorauti. Prieš Paskutinės dienos Ji buvo budri ir aiškaus proto, turėjo puikų humoro jausmą. Ir gerų drabužių skonis!

Louise Kalman paaiškino savo rekordą gebėjimu sekti paprasta taisyklė: „Kai problemų nepavyksta išspręsti, nereikia jaudintis“.

Beje, pašėlusi prancūzė išvis nevalgė nektaro ir ambrozijos. Ar žinote, kada ji neigė sau malonumo kasdien išgerti po taurę portveino? Būdamas 117 metų! Viena nelaiminga notarė nusprendė „palaiminti“ 92 metų Jeanne-Louise, įsipareigojusi mokėti jai anuitetą iki gyvos galvos. Ji gyveno dar 30 metų, gyvendama ilgiau nei notaras, kuris niekada neatvyko pamatyti jos kuklaus buto.

Antisa Khvichava: sunkaus darbo pavyzdys

Tačiau kas turėtų būti laikomas oficialiai pripažintu ilgiausiai gyvenančiu žmogumi pasaulyje per visą istoriją, bent jau šiuolaikinę istoriją? Tai Antisa Khvichava, eilinė gruzinė, vos 133 metų. Arbatos plantacijose ji dirbo 85 metus.

Yra dokumentai, patvirtinantys jos gimimo 1880 m. Tai pripažino Gineso rekordų knygos specialistai, kurie gruzinui išdavė atitinkamą sertifikatą.

Antisa Khvichava buvo neraštinga, todėl daugybei svečių nesiėmė nieko pasakoti apie savo unikalumo kilmę. Tačiau ji domėjosi naujausiais mokslais ir norėjo išmokti naudotis kompiuteriu. Proto gyvumas ir natūralus smalsumas išliko jai iki paskutinio atodūsio.

Ką mokslininkai žino apie ilgaamžiškumo paslaptį?

Pabandykime apibendrinti kai kuriuos rezultatus. Kas jie, pasaulio ilgaamžiai: savadarbiai ar laimingieji, likimo numylėtiniai?

Žinoma, daug daroma bendrai sveikatos priežiūros plėtrai ir ištisų šalių bei tautų gyvenimo trukmės ilginimui. Kūdikių mirtingumas mažėja, daug nuveikta ieškant naujų onkologinių ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligų gydymo metodų. Bet jie vis tiek pasiima daugiausiai žmonių gyvybių, atlikdamas juodus statistikos pakeitimus.

Kalifornijos universiteto anatomijos profesorius Leonardas Hayflickas atrado įdomų modelį: žmogaus gyvenimo trukmė ir smegenų svorio ir kūno svorio santykis yra proporcingai susiję. Kuo jis privatesnis, tuo ilgesnis gyvenimas. Anot jo, senėjimas prasideda tada, kai nustojame augti. Tiesą sakant, nuo maždaug 30 metų ar net anksčiau. Tačiau rykliai, Galapagų vėžliai ir daugelis kitų būtybių sensta labai lėtai, nes beveik visą gyvenimą jie šiek tiek auga.

Tuo tarpu Paracelsas buvo įsitikinęs, kad žmogus gali gyventi 600 metų. Jo kolegos rusai Ilja Mečnikovas ir Aleksandras Bogomolecas mums skyrė 160 metų kadenciją.

Galima sakyti, kad procesui įtakos turi paveldimumas, ir tai iš dalies tiesa. Ekologija, mityba, sveikas vaizdas gyvenimas – visa tai įtakojantys veiksniai. Tačiau net iš aukščiau pateiktų pavyzdžių aišku, kad „mūsų“ šimtamečiai nebuvo angeliškos būtybės. Vieni gėrė, beje, vieni, net visai padoriai, kiti rūkė ar net rūkė neapgalvotai, treti piktnaudžiavo kava.

Airijos dvarininkas Brownas, kuris, kaip manoma, gyveno 120 metų, paliko sau antkapio užrašą. Štai jos tekstas: „Jis visada buvo girtas ir toks baisus, kad pati mirtis jo bijojo“.

Čia mintys mums visiems... Bet juk yra vienas bendras dalykas, vienijantis visus pasaulio šimtamečius - tai neišsenkama meilė gyvenimui ir optimizmas. Jie gyveno ilgai, nes nuoširdžiai mylėjo gyvenimą. Ir ji atsilygino.

Linkiu mums visiems sveikatos ir paprastų gyvenimo džiaugsmų. Visi turime ko pasimokyti iš ilgaamžių: to paties pozityvumo, sunkaus darbo ir ramesnio požiūrio į stresą.

O sielai šiandien klausysime Volfgangas Amadėjus Mocartas. Koncertas fortepijonui Nr.23 , A-dur, 2 dalis Adagio. Fortepijonas: Vladimiras Horowitzas. Dažniau klausykite tokios nuostabios muzikos. Mocartas yra šviesa, grynumas ir tiesiog dvasinis džiaugsmas.

taip pat žr

Gyvenimo trukmės indeksas yra pagrindinis vidutinės gyvenimo trukmės rodiklis viso pasaulio šalyse. Vienas iš pagrindinių socialinio demografinio vystymosi rodiklių. Apskaičiuota Jungtinių Tautų plėtros programos (UNDP) remiantis statistiniais duomenimis, gautais iš nacionalinių institucijų ir tarptautinės organizacijos, kurie kaupiami JT Ekonomikos ir socialinių reikalų departamento Gyventojų skyriuje. Moterų ir vyrų gyvenimo trukmė gali būti skaičiuojama atskirai, atspindint lyties ypatumaišis reiškinys.

Sąvoka „vidutinė gyvenimo trukmė“ tam tikrai gimusiųjų populiacijai reiškia, kiek metų jie vidutiniškai gyveno nuo gimimo iki mirties. Remiantis tuo, kad žmogaus gyvenimo trukmė yra jo mirties amžius, galima išmatuoti vidutinę tam tikros kartos gyvenimo trukmę tik tada, kai visi populiacijos nariai jau yra mirę, tai yra praėjus daug metų nuo gimimo momento. . Akivaizdu, kad tokio rodiklio reikšmė gyvų kartų tyrimui yra nedidelė, todėl mokslinėje praktikoje ir statistinėse publikacijose naudojamas kitoks, sunkiau nustatomas matuoklis. Tikėtina gyvenimo trukmė gimus – tai metų skaičius, kurį vidutiniškai turėtų gyventi vienas asmuo iš tam tikros pavyzdinės gimimų kartos, su sąlyga, kad per visą šios kartos gyvenimą mirtingumas kiekviename amžiuje išliks toks pat kaip ir metais. kuriam šis rodiklis buvo apskaičiuotas. Realiai šios sąlygos keisis, o tam tikra gyventojų grupė gyvens ilgiau ar trumpiau priklausomai nuo pasikeitusių sąlygų. Tačiau šis rodiklis gana tiksliai atspindi dabarties ir artimiausios praeities realijas.

Pirmieji bandymai apskaičiuoti gyvenimo trukmę datuojami 1662 m., kai anglų mokslininkas Johnas Grauntas pradėjo kurti gyventojų statistikos metodus ir kūrė Londono gyventojų gyvenimo trukmės lenteles. Šiuos pokyčius Olandijoje tęsė fizikas Christianas Huygensas, pirmasis apskaičiavęs vidutinę gyvenimo trukmę. Reikšmingą indėlį į matematinio gyvenimo trukmės skaičiavimo aparato kūrimą įnešė tokie mokslininkai kaip Gottfriedas Wilhelmas Leibnicas, Edmundas Halley, Pierre'as Simonas Laplasas, Benjaminas Gompercas ir kiti tyrinėtojai.

Gyvenimo trukmė, kaip įvairių socialinių posistemių išsivystymo rodiklis, daugiausia siejama su valstybės administracinio aparato efektyvumu ir jo efektyvumu. socialinė politika. Šią asociaciją lėmė tai, kad XX amžiaus antroje pusėje konkrečių valstybių veiksmų socialinės politikos srityje dėka buvo pasiekta reikšmingų laimėjimų kovojant su mirtingumu ir ilgėjančia gyvenimo trukme. Taigi, JT duomenimis, jei šeštojo dešimtmečio pradžioje šalyse, kurių gyvenimo trukmė viršija 70 metų, gyventojų dalis sudarė tik 1% visų pasaulio gyventojų, tai 2000-ųjų pradžioje ji viršijo 50%.

Apskritai gyvenimo trukmės ilgėjimas yra: ekonominės plėtros pasekmė; mokslo pažanga (pirmiausia medicinos srityje); gyventojų higieninės kultūros ir apskritai išsilavinimo lygio augimas; klasinės ir kitos a priori, neekonominės nelygybės panaikinimas. Pailgėja gyvenimo trukmė būtina sąlyga: našumo, darbo efektyvumo ir apskritai ekonomikos pažangos didinimas; išsilavinimo lygio augimas, mokslo pažanga plačiąja to žodžio prasme (gebėjimas mokytis, stabilūs kartų ryšiai, žinių kaupimas ir apdorojimas); socialinė ir lyčių lygybė; tikroji teisė rinktis.

Gyvenimo trukmės indeksas paskelbtas specialioje Jungtinių Tautų () ataskaitoje „Pasaulio gyventojų raidos tendencijų vertinimas“ ir naudojamas (Žmogaus raidos indeksui) apskaičiuoti kaip specialios JT ataskaitų apie žmogaus vystymąsi serijos dalis. Indeksas atnaujinamas kasmet, tačiau ataskaitos su JT duomenimis dažniausiai vėluoja dvejus ar trejus metus, nes nacionalinėms statistikos tarnyboms paskelbus duomenis, jas reikia palyginti tarptautiniu mastu.

Seniausioje knygoje rašoma, kad žmogus gyvena „...70 metų, o su didesne jėga – 80 metų...“. Remiantis vidutine statistika, šis skaičius yra daug mažesnis, tačiau ką galima pasakyti apie unikalias taisyklių išimtis? Apie tuos, kurie gyvena ilgiau už kitus. Apie žmones, kurie Asmeninė patirtis jie žino, koks yra gyvenimas po šimto metų.

Remiantis istoriniais duomenimis, Kinijoje gyveno ilgiausiai gyvenęs žmogus pasaulyje. Jo vardas buvo Li Qingyun. Šis žmogus gimė 1677 m. ir mirė XX amžiaus pradžioje (1933 m.). Iš viso jis gyveno 256 metus ir, pasak liudininkų, atrodė 50 metų jaunesnis. Kaip jam pavyko taip ilgai gyventi? Per savo gyvenimą jam dažnai buvo užduotas toks klausimas, ir jis pirmiausia atkreipė dėmesį į tai tinkama mityba ir mankštintis.

Yra žinoma, kad jis buvo toks fiziškai stiprus, kad sulaukęs 70 metų tapo mokytoju m Kinijos armija kovų menai Be mitybos ir mankštos, jis ankstyva vaikystė daug laiko praleido rinkdamas ir studijuodamas vaistinių žolelių, iš kurių dažnai gamindavo sveikatą stiprinančius užpilus. Todėl į modernioji istorija iš žmonijos, tai yra unikaliausias žmogus, gyvenęs ilgiausiai.

Šimtamečiai šiandien

Pagal JT sprendimą šimtamečiu gali būti laikomas žmogus, kurio amžius viršija 90 metų. Visame pasaulyje galima rasti ilgiausiai gyvenančių žmonių, tačiau kai kuriose šalyse jų ypač daug. Pavyzdžiui, Japonijoje yra apie 50 tūkstančių šimtamečių, ir tai tik tie, kurie išgyveno amžių sandūrą. Iš jų maždaug 87% yra moterys, kurių vidutinė gyvenimo trukmė šioje šalyje yra apie 86 metus.

Į Gineso rekordų knygą įtraukti ypač iškilūs asmenys. Dabar jame yra 115 metų japonė Misao Okawa. Ji laikoma seniausia moterimi pasaulyje. Prieš ją buvo Koto Okubo, kuris mirė šių metų pradžioje, sulaukęs 115 metų ir 19 dienų.

Kalbant apie ilgaamžius vyrus, vyriausiam dabar jau beveik 116 metų. Jis yra senas vyras gyvųjų pasaulyje. Jis gyvena Kiote (Japonija) ir jo vardas yra Jiroemon Kimura. Jis du kartus tapo Gineso rekordų savininku ir, gimęs 1897 m., per savo gyvenimą pasiekė tris šimtmečius. Per jo gyvenimą žmonės išrado televizorių, automobilį ir internetą. Kol jis gyvena, Didžioji Britanija turėjo 6 monarchus, JAV - 20 prezidentų, Japonija - 5 imperatorius, žlugo. Sovietų Sąjunga o kartu ir komunistinis režimas.

Šis nuostabus žmogus 40 metų buvo paštininkas ir iki 90 metų ūkininkavo. Jo šeima labai gausi: 7 vaikai (iš jų pragyveno du), 14 anūkų ir anūkų, 25 proanūkiai ir jau 13 proproanūkių. Anot jo, gyvenimo trukmė priklauso nuo saikingo maisto. Todėl jis rekomenduoja niekada nevalgyti daugiau nei būtina, net jei patiekalas labai skanus.

Šimtamečiai praeityje

Dėmesio verti ir kiti ilgiausiai gyvenantys, jau mirę žmonės. Jų nėra daug, todėl jie bus išvardyti žemiau.
Ilgaamžės moterys:

• Jeanne Kalman gyveno 122 metus ir 164 dienas (1875-02-21-1997-08-04);
• Knauss Sarah gyveno 119 metų ir 97 dienas (1880-09-24-1999-12-30);
• Hana Lucy gyveno 117 metų ir 248 (1875-07-16-1993-03-21);
• Maria Louise Mailer gyveno 117 metų ir 230 dienų (1880-08-29-1998-04-16);
• Maria Esther de Capovilla gyveno 116 metų ir 347 dienas (1889-09-14-2006-08-27);
• Ikai Tane gyveno 116 metų ir 175 dienas (1879-01-18-1995-07-12);
• Elizabeth Bolden gyveno 116 metų ir 118 dienų (1890-08-15-2006-12-11);
• Besie Cooper gyveno 116 metų ir 100 metų (1896-08-26-2012-12-04).

Ilgaamžiai vyrai:

• Christianas Mortensenas gyveno 115 metų ir 252 dienas (1882-08-16-1998-04-25);
• Emiliano Mercado del Toro gyveno 115 metų ir 156 dienas (1891-08-21-2007-01-24);
• Brüningas Walteris gyveno 114 metų ir 205 dienas (1896-09-21-2011-04-14);
• Chunanji Yukichi gyveno 114 metų ir 189 dienas (1889-03-23-2003-09-28).