Како да направите пире од зеленчук за бебиња од тиквички. Рецепти од тиквички за деца под една година. Рецепт за пире од тиквички

Кога ќе дојде време бебето да воведе храна за возрасни, младите мајки си го поставуваат прашањето: „како да подготват тиквички за првото хранење на бебето“. Поради неговите корисни квалитети, педијатрите препорачуваат прво да се воведе овој зеленчук.

Како и кога можете да започнете да го храните вашето бебе со тиквички?

Препораките на лекарите се променија во текот на изминатите децении во однос на возраста на која треба да се започне со хранење на доенчињата. Претходно децата почнаа да пробуваат друга храна освен млеко на 2 месеци бидејќи породилното отсуство завршуваше порано.

Во моментов, ставот за воведување храна за возрасни на мали деца е ревидиран.

Ако тежината е под нормалната, лекарите може да дозволат хранење на бебето по 4 месеци. Во овој случај, кашата може да послужи и како прва храна за возрасни, како производ со поголема калорична содржина.

Тиквичките се вредни бидејќи ги содржат компонентите неопходни за правилна исхрана. Ова е диететски производ кој не го иритира гастроинтестиналниот тракт и лесно се апсорбира од телото.

Корисни својства на тиквички и неговиот состав

Нутритивна вредност на 100 g производ:

• содржина на калории: 24 kcal,
• вода: 93 g,
• протеини: 0,6 g,
• масти: 0,3 g,
• јаглехидрати: 4,6 g,
• диетални влакна: 1 гр.

Тиквичките содржат:

Минерални соли	Микроелементи	Витамини
калиум	молибден	провитамин А
магнезиум	титаниум	витамин Ц
фосфор	алуминиум	Б витамини
калциум	литиум	никотинска киселина
натриум	цинк
железо
сулфур

5 правила за успешно воведување на дополнителна храна

1. Пире од тиквички за дополнително хранење треба да се подготви непосредно пред оброците.. Како да се подготват тиквички за првото хранење на бебето ќе биде опишано подолу.
2. Тиквичките не се алергенски производ, но сите бебиња имаат свои индивидуални карактеристики на телото. Како и секој нов производ за бебе, овој зеленчук треба внимателно да се воведува. Ајде да го пиеме наутро(за појадок или ручек) за да можете да ја набљудувате реакцијата на телото на новиот производ. Треба да го завршите оброкот со вашата вообичаена храна (мајчино млеко или формула).
3. Конзистентноста на готовиот сад треба да биде течна и хомогена, бидејќи бебето се уште само се навикнува на цврста храна а пред тоа јадеше само млеко.
4. Првото хранење треба да го започнете со тиквички со ½ лажичка од готовиот производ.
5. Ако не се случиле негативни промени во состојбата на детето (лабава столица, осип на кожата, надуеност итн.), можете да продолжите да воведувате нов производ, зголемувајќи ја неговата количина дневно. Порцијата треба да се зголеми додека не замени 1 хранење (150 g).

Треба да се внесува дополнителна храна во мали количини и внимателно да се следи состојбата на детето.

Дајте му на вашето дете јадење со тиквички еднаш дневно за појадок.

Завршете го оброкот со неговата вообичаена храна (мајчино млеко или формула) додека не биде целосно задоволен.

• На 1 ден – 0,5 лажичка растително пире (3 g),
• Ден 2 – 1 лажиче. (8 g),
• Ден 3 – 3 лажички. (20 g),
• Ден 4 – 7 лажички. (40 g),
• Ден 5 – 12 лажици. (70 g),
• на 6-ти ден – 20 лажички. растително пире + 1 лажиче. растително масло, кое се додава откако порцијата ќе достигне 100 g (120 g),
• Ден 7 – 27 лажички. растително пире + 1 лажиче. растително масло (170 g).

Како да изберете и готвите тиквички

Кога станува збор за воведување храна за возрасни на бебињата, модерните млади мајки имаат алтернатива: сами да ја зготват или да купат готова.

Во вториот случај тоа е неопходно внимателно прочитајте го составот на производот и следете го интегритетот на пакувањето.

Подобро е сами да подготвувате храна за бебиња, така што мајката ќе биде сигурна во составот на производот и неговиот квалитет.

Секако, идеалната опција е сами да одгледувате зеленчук или да им го доверите на бабите.

3 правила за избор на тиквички во продавница

• Треба да изберете редовна сорта на тиквички со бело овошје.
• Препорачливо е да се земаат млади плодови.
• На нив не треба да има штета: вдлабнатини, пукнатини итн.

5 чекори за подготовка на тиквички за зима

Подобро е да ги замрзнете тиквичките одгледувани во вашата градина или од доверливи земјоделци

Во зима нема да најдете свежо младо овошје од тиквички во нашите продавници, па дури и по пристапна цена.

Затоа, за оние кои во зима ќе го подготват за своите малечки, ова Чекор по чекор инструкции како да замрзнете тиквичкиза дополнително хранење:

1. Избираме добри плодови според правилата опишани погоре.
2. Измијте ги, отстранете ја кората и јадрото со семки.
3. Се сече на мали коцки или прстени.
4. Ставете ги парчињата во кесичка и израмнете ги за да не формираат грутка во замрзнувачот.
5. Ќесите во оваа форма ставете ги во замрзнувач.

5 чекори за правење пире од тиквички за бебиња

Пирето направено од тиквички на пареа е поздраво од пирето направено од истите „браќа“. Не е во ред пирето да се разредува со млеко.

Првото јадење со зеленчук треба да се состои само од зеленчук и вода без додавање млеко, сол, шеќер, зачини или масти.

Последните се додаваат во форма на растителни масти (растително масло, маслиново масло и сл.) кога порцијата ќе достигне 100 гр.

Откако сфативме кои тиквички да ги изберете и што да следите, сега да ја разгледаме низата чекори за тоа како да подготвите тиквички за првото хранење на бебето.

1. Пред да ги подготвите тиквичките за првото хранење на бебето, тие мора добро да се измијат под ладна проточна вода, да се излупат и повторно да се исплакнат.
2. Следно, треба да ја отсечете потребната количина зеленчук во првите денови можеби ќе ви требаат не повеќе од 2 прстени широки 1,5 см.
3. Потоа следува термичка обработка: гответе ги парчињата во вода или на пареа додека не омекнат, за да бидат меки.
4. Мелете ги додека не се изедначат со сито или блендер.
5. Додадете ја супата (ако е варена во вода) или мајчиното млеко/зовриена вода (ако е на пареа) за пирето да стане течно и конзистентноста да не биде погуста од кефирот.

Малку поинаку од доењето. Ве советуваме подетално да се запознаете со овие суптилности.

Можете да дознаете колку новороденче треба да јаде во првите денови од неделата од животот.

За жал, мајката не може да ја јаде секоја храна по раѓањето на бебето. Прочитајте за месецот, дозволените и забранетите производи на линкот.

Како да сварите и попарете тиквички

Јадењето ќе биде многу повкусно и поздраво ако се вари на пареа.

Ова може да се направи со помош на бавен шпорет, пареа или обично тенџере со влошка за пареа или цедалка поставена над тенџерето и покриена со капак.

Готвење готвењето на пареа ги задржува витамините и микроелементите во производот.

При готвење на пареа зеленчукот, нивниот вкус не е сварен, така што вкусот на готовиот сад ќе биде побогат и посладок.

Затоа, ако сакате некако да го диверзифицирате менито на вашето дете, можете да ги менувате овие методи за готвење.

Сепак, готвењето во вода има свои предности. По готвењето, останува супа од зеленчук, која може да му се даде на бебето како дополнителен пијалок или разредена со растително пире.

Суптилностите на технологијата за готвење

Гответе ги тиквичките не повеќе од 10 минути, преостанатата супа може да се разреди со готовото пире.

Колку долго да се готви тиквички за прво хранење?

• Во вода - не повеќе од 10 минути
• За пар - 15-20 минути.

Како да готвите тиквички за прво хранење?

Во тавата:

Овошјето исечено на средни парчиња ставете го во мало тенџере и наполнете ги со вода така што едвај ги покрива парчињата.

Во пароброд:

Во согласност со упатствата за уредот, зеленчукот се поставува во рамномерен слој во садот за пареа во режимот „готвење зеленчук“.

Во бавен шпорет:

Зеленчукот се става во посебен сад за испарување во рамномерен слој, садот се става на посебен штанд во мултиварката.

Во тавче на пареа:

Истурете малку врела вода во тавата и ставете пареа во тавата. Треба да има доволно вода за да биде веднаш под нивото на паробродот, - вака зеленчукот ќе се вари на пареа наместо да се вари во вода.

Како подготвуваме тиквички за дополнително хранење: прегледи од родители

Марија, 26 години, Москва

Нашиот син отсекогаш многу добро се здебелувал.

Кога наполни 6 месеци, нашиот локален педијатар рече дека е време да воведеме дополнителна храна. Препорачав да започнеме со зеленчук, првиот што го имавме беше тиквички.

За новата ставка од неговото мени да не биде шок за син ми, пирето од тиквички го разредив со млеко. Секогаш јадев сè со тресок!

На почетокот кога беа мали порциите, тиквичките ги мелев низ сито, притискајќи одозгора со голема лажица. Во првите денови ми беа доволни кругови тиквички од 1-2 сантиметри.

Ана, 30 години, Костомукша

Имам две мали деца со разлика од 1 година и 9 месеци. И двајцата почнав да ги хранам со тиквички кога имаа 6,5 месеци. Почнавме подоцна бидејќи бевме вакцинирани и се разболевме на преминот од 5 и 6 месеци.

Со мојот најстар син, целата оваа гужва околу подготовката на една лажица пире ми се чинеше некако комплицирана, а потоа најдов пире купено во продавница од еден производител, кое има нормален состав: само тиквички и вода (други производители содржат млеко во состав).

Со мојата најмлада ќерка, јас како искусна мајка сама подготвувам храна за дополнително хранење. Купувам многу тиквички во текот на сезоната, ги замрзнувам и ја вадам потребната количина од замрзнувачот пред да готвам. Ги готвам на пареа - ги прави повкусни и послатки.

Го подготвувам 2 дена: за денес и утре го ставам во тегли со храна за бебиња, попарени со врела вода. Изладените тегли ги ставам во фрижидер и едноставно ги загревам пред јадење.

Вероника, 20 години, Томск

Тиквички почнавме да јадеме на 5 месеци. Тиквичките ги сварив во мало тенџере. Пирето го направив во блендер со добиената супа.

Кога почнаа да јадат пристојна порција, по совет на педијатарот додадов маслиново масло.

Ни советуваа да измиеме цела порција зеленчук со вода, а кога ќе почнеме да јадеме каша, измијте ја со млеко.

заклучоци

Тиквичките се најдобриот производ за да започнете да го запознавате вашето бебе со храна за возрасни. Подобро е да го готвите сами пирето за првото хранење може да содржи само самите тиквичкии вода и/или мајчино млеко.

Неопходно е да се постигне течна конзистентност и униформност на готовиот производ. Дополнителна храна треба да се воведува во мали количинии внимавајте внимателно да ја следите состојбата на детето.

Ова видео јасно покажува како да ја подготвите првата дополнителна храна од свежи и замрзнати тиквички за дете.

Во контакт со

Се верува дека мајчиното млеко го содржи целиот комплекс на витамини и супстанции неопходни за целосен развој на бебето. Сепак, од шест месеци, а во некои случаи и малку порано, педијатрите препорачуваат постепено воведување на дополнителна храна во исхраната на детето. Идеалната опција би била пире од тиквички.

Состав и корисни својства

- Исклучително здрав зеленчук. Содржи калциум, железо, магнезиум и калиум. Содржи и витамини А, Е, Ц, Б, ПП. Покрај тоа, производот се смета за хипоалергичен и лесно сварлив. Пирето од тиквички спречува запек, го поттикнува варењето и не предизвикува надуеност. А уште една предност на ова јадење е тоа што се подготвува лесно и брзо.

Мерки на претпазливост

Кога се воведува нов производ на бебе, не се препорачува да се дава повеќе од една кафена лажичка пире. Многу е важно бебето да нема дијатеза. Ако сте настинати, исто така е подобро да престанете да се храните додека детето не закрепне. Следете ја реакцијата на телото на вашето дете на нов производ во исхраната ако забележите осип или промена во неговото расположение, тогаш исклучете ги пирето од детското мени.

Како да направите пире од тиквички

Во моментов, на полиците на супермаркетите има богата разновидност на пире од тиквички. Десетици производители уверуваат дека нивниот производ е највкусен и здрав. Сепак, сите знаеме дека домашната е најдобра. За да го создадете ова јадење, можете да користите замрзнати тиквички, но пожелно е да користите свеж зеленчук, без оштетувања или знаци на гниење. Ако состојките за пирето се купени на пазар или во продавница, а не се одгледуваат во вашата градина, тогаш тие треба да се натопат пред да се готви. Првично, пирето треба да се подготви исклучиво од тиквички, откако телото на бебето ќе се навикне на него, можете да експериментирате со вкусот на пирето и да додадете други состојки, како што се путер, жолчка од јајце, шеќер, гриз и билки.

Рецепт: пире од тиквички за најмалите

Измијте 1/3 од тиквичките, излупете ги и исечете ги на мали коцки. Се вари во врела вода додека не омекне (околу 7-10 минути). Мелете го зеленчукот во блендер или поминете низ сито. Добиеното пире се вари неколку минути на умерен оган и се лади. По желба, подготвеното пире од тиквички разредете го со вода. Вкусно и здраво јадење за вашето бебе е подготвено!

Ако вашето бебе е над една година, потоа за него можете да подготвите пире од тиквички со гриз. За подготовка треба да земете 1/3 од тиквичките, една лажичка гриз, исто толку шеќер, 1 жолчка и 1/2 чаша млеко. Измијте ги тиквичките, извадете ја кората и семките и исечете ги на мали коцки. Соединете ги млекото, жолчката, шеќерот и гризот, а со подготвената смеса прелијте ги тиквичките. Се препорачува пирето да се готви на пареа или во водена бања додека не омекне. Потоа, готовата смеса треба да се здроби во блендер. По желба можете да додадете малку путер.

Само некои деца со задоволство јадат пире направено исклучиво од тиквички. Ако вашето дете не е едно од овие, препорачуваме да се подготвите за него пире од тиквички со компири. Измијте, излупете, исечкајте и варете половина помала тиквичка и еден компир со средна големина четвртина час. Сварениот зеленчук сомелете го во блендер заедно со варената жолчка. Додадете една лажичка растително масло и 2 лажици млеко. Оставете ја смесата да зоврие. Појадокот за бебето е подготвен! Патем, можете да додадете не само компири во пирето од сквош, туку и тиква, јаболка и банани. Главната работа е дека вашето бебе не е алергично на компонентите на садот.

Тиквичките се идеални за првото хранење на бебето. Ова е вреден извор на витамини и минерали со безбеден состав, кој исклучително ретко предизвикува алергии или дигестивни нарушувања кај доенчињата. Ова е нискокалоричен производ кој го чисти телото, ги отстранува токсините и вишокот течности. Во оваа статија ќе научиме како правилно да подготвиме пире од тиквички за бебе и колку здрав зеленчук може да јаде бебето.

Не воведувајте ново јадење за време на никнувањето на забите ако вашето бебе е болно и не се чувствува добро. Не се препорачува да се дава дополнителна храна на премногу топло и затнато време, ако детето е под стрес поради движење, одење во градинка или поради одвојување од мајката.

Тиквичките се идеални за прво хранење. Покрај тоа, рецептот за подготовка на овој зеленчук е лесен. За прв пат, можете да му дадете на вашето бебе не повеќе од половина кафена лажичка. Потоа внимателно следете ја реакцијата на детето. И покрај хипоалергичната природа на производот, може да предизвика проблеми со цревата кај доенчињата. Ако столицата ви е ненормална, одложете го воведувањето на тиквичките како дополнителна храна за еден месец. Потоа обидете се повторно.

Чекор 1: Подгответе ги тиквичките.

Измијте ги тиквичките и исечете ги краевите. Ако зеленчукот ви е свеж и млад, со тенка кора, тогаш не треба да го лупите, но ако тиквичката веќе била легната и нејзината кора станала груба, треба да ја извадите со нож.
Измиениот и излупен зеленчук исечкајте го на кришки со средна дебелина. Ова е важна точка бидејќи тенки парчиња може да се распаднат за време на готвењето, а густите нема да се варат.

Чекор 2: Подгответе ги тиквичките.

Истурете ладна вода во тенџере и ставете ја на силен оган да зоврие. Потоа врз тавата ставете решетка за пареа и во неа ставете ги парчињата тиквички. Погрижете се водата постојано да врие. Вака варете ги тиквичките околу 10-12 минутиили додека не станат меки.

Чекор 3: Подгответе го лукот.

Излупете ги чешнињата лук и исечете ги краевите. Поделете го секој на три до четири дела, така што парчињата не се премногу мали и не се пржат во процесот.
Во тавче растопете малку путер и во него пропржете ги исечканите чешниња лук. Гответе ја оваа состојка само малку, само додека не почне да станува златно кафеава и да испушта миризлива арома.

Чекор 4: Подгответе го пирето.

Во сад за блендер се ставаат парчињата тиквички на пареа, пржениот лук, се посолува и бибер по вкус, а потоа се става малку пилешка супа. Важно:Не ја истурајте целата супа одеднаш, додавајте ја постепено за да не го направите пирето премногу густо или, напротив, премногу тенко. Измешајте ги сите состојки во блендер, претворајќи го зеленчукот во хомогена маса. Тоа е тоа, пирето е готово! Погрижете се да додадете доволно зачини и одете да ја послужите вашата кулинарска креација на трпезата.

Чекор 5: Послужете го пирето од тиквички.

Послужете го пирето од тиквички топло како прилог, исто како што би послужиле и пире од компири. Уживајте во вкусен и многу здрав додаток на главното јадење, а потоа изненадете се од леснотијата што се формира во вашиот стомак по ова прекрасно јадење.
Добар апетит!

Ова е сезонско јадење, кое пожелно е да го подготвите од свежи тиквички, набрани директно од градината, доколку имате таква можност.

Пирето од тиквички може да се комбинира и со карфиол, компир или морков. И овој зеленчук треба прво да се свари на пареа, а потоа да се исецка заедно со тиквичките.

Пирето од тиквички е многу корисно за децата, но ова јадење треба да го подготвите за вашите мали гурмани со помалку лук и мелен црн пипер или воопшто без нив.

Веројатно, само мрзливите во наше време не ја виделе препораката дека првата дополнителна храна треба да започне со тиквички.

И така, детето порасна и вие решивте да почнете да го храните вашето бебе.

Како да подготвите тиквички за првото хранење, тајните на подготовката, придобивките од производот за бебето и можните контраиндикации - ќе зборуваме за ова денес.

Придобивките од тиквички за дете

Зошто овој конкретен зеленчук се препорачува за првото запознавање на детето со храна?

• Тиквичките практично не предизвикуваат алергии;
• Има општо зајакнување на имотот;
• Промовира добро варење;
• Ја зајакнува цревната перилстатика;
• Сокот од тиквички има диуретично дејство, што помага да се нормализира рамнотежата вода-сол во телото;
• Калиумот, кој се наоѓа во неговиот состав, е одговорен за нормалниот ритам на срцето и балансот на водата во телото на детето. Покрај тоа, има одличен ефект врз состојбата на нервните и мускулните влакна, го оптимизира снабдувањето со крв во мозокот;
• Благодарение на неговите корисни материи, производот го зајакнува здравјето на бебето. Тиквичките содржат многу витамини и микроелементи, како што се калиум и фосфор, магнезиум и железо, како и витамини Ц и Б:
• Богат е со бакар и каротин, влакна и аскорбинска киселина.

Покрај тоа, тиквички:

1. не го иритира дигестивниот систем;
2. добро се вари;
3. го отстранува вишокот течност од телото;

Тиквичките се нискокалоричен зеленчук, може да се изберат за прво хранење ако детето е со прекумерна тежина.

Кашата е посоодветна за мали деца.

Како и кога да се воведат тиквички во дополнителна храна

Сè, се разбира, во голема мера зависи од системот за дополнителна исхрана што ќе го изберете.

• Во традиционалното дополнително хранење, ако сè уште не сте прочитале ништо друго и сте слушале само педијатар за ова, тогаш тиквичките се првиот зеленчук со кој вашето дете ќе се запознае;
• Треба да започнете со воведување на дополнителна храна на вашето бебе не порано од 6 месеци. Ова е препорака за доенче;
• Се случува воведувањето на дополнителна храна да започне подоцна ако детето сè уште не ја покаже својата подготвеност за тоа.

За повеќе информации за знаците на подготвеност за дополнително хранење, погледнете го бесплатниот онлајн семинар, на кој можете да се претплатите со кликнување на врската Главни грешки при воведување на дополнителна исхрана >>>

Како да ги внесете тиквичките во дополнителна храна за да не му наштети на бебето и за да му се допадне?

1. Првиот пат кога треба да му дадете на детето пире на врвот на лажичка;
2. Можете да го измешате со мајчиното млеко, но подобро е едноставно да го ставите бебето на градите веднаш откако ќе ја проголта оваа порција тиквички. Ефектот ќе биде уште покорисен;
3. Почекајте следниот ден и погледнете ја реакцијата на детето:

• Кожа;
• Стол;
• Однесување

Сите овие фактори ќе ви покажат дали денес треба да давате тиквички или дали треба да паузирате во дополнителното хранење.

Во однос на обемот на дополнителна храна, можете да ги најдете следните информации: ако нема негативна реакција на производот, тогаш порцијата може да се удвои. Потоа потребно е да се зголеми количината на дополнително хранење и да се доведе до 50-60 g на ден, а на 7-8 месеци детето веќе треба да јаде 70 g поблиску до една година, да достигне 100 g.

Не е во ред.

Се сеќаваме дека задачата на дополнително хранење од 6 до 9 месеци е да го запознае детето со различни производи, текстури и да провери дали има алергеност.

Со давање голема количина дополнителна храна одеднаш, ќе го убиете интересот за храна на детето и тоа ќе одбие каква било храна.

Подетално ги објаснувам сите грешки на дополнителното хранење и како правилно да се воведе за да не се вознемири стомакот на детето и да не се расипе апетитот на детето во онлајн курсот ABC за дополнителна исхрана >>>.

Внимание!Ако по првата лажица пире од тиквички, детето има промени во столицата или се појави осип на кожата, тогаш производот треба веднаш да се прекине и да се обиде повторно да го даде за неколку недели.

Постојат одредени правила за воведување дополнителна храна:

1. пирето треба да биде само од тиквички;
2. прво дајте пире, а потоа мајчино млеко;
3. зеленчукот се готви непосредно пред јадење;
4. едноставно може да се вари, пече или бари на пареа;
5. Подобро е да се даде дополнителна храна наутро;
6. по конзистентност пирето треба да биде течнои собна температура;
7. ако детето не сака да јаде, не го присилувајте;
8. ако бебето не се чувствува добро, тогаш не го давајте производот на овој ден;
9. Доколку забележите алергиска реакција, привремено одложете го дополнителното хранење.

Кога не треба да му давате пире на вашето дете?

Практично нема алергија од бел зеленчук, но сепак треба да бидете внимателни. Хранењето со тиквички треба веднаш да се прекине ако забележите кај вашето дете:

• надуеност;
• осип и црвенило на кожата;
• анксиозност;
• зголемено формирање на гас и нарушување на столицата.

Доколку се појават такви знаци, тогаш вашето дете е алергично на тиквички и веднаш треба да престанете да се храните.

Обидете се да го воведете повторно за еден месец.

Важно!Ако додадете друг зеленчук во пирето од тиквички, ќе биде многу тешко да се разбере што ја предизвикало алергиската реакција.

Ако производот сте го купиле на пазар или во продавница, сами го подготвивте пирето и вашето бебе разви осип на кожата, тогаш обидете се да го направите од друга тиквичка. Реакцијата можеби не е толку многу на тиквичките колку на хемикалиите што ги содржи.

Како да изберете и готвите тиквички?

За пирето од тиквички да биде што е можно побезбедно и здраво за бебињата, треба да го изберете вистинскиот зеленчук при купувањето, па да го обработите и подготвите според сите правила.

1. За да подготвите дополнителна храна од зеленчук, можете да земете свежи или замрзнати тиквички;
2. Подобро е да се купат мали плодови;
3. Пред да готвите зеленчукот, тие мора темелно да се измијат;
4. Ако тиквичката не е од вашата градина, туку е купена во продавница или пазар, тогаш пред да се готви треба да се чуваат во ладна солена вода некое време за да се отстранат преостанатите нитрати;
5. Ако дополнителната храна на вашето бебе е надвор од сезоната на тиквички, обидете се да замрзнете свеж зеленчук.

Како да замрзнете тиквички за дополнително хранење?

• Најпрво добро измијте ги тиквичките и отсечете ја кожата на тенок слој;
• отстранете го капачето и дршката - тие содржат најмногу нитрати;
• пресечете го производот на тенки кругови со дебелина приближно 3 cm;
• Ставете во кеса за замрзнување во еден слој.

Нема потреба да се одмрзнува зеленчукот пред да се готви, тие веднаш се фрлаат во врела вода или двоен котел. Замрзнатиот зеленчук го прави пирето од компири водени, но тие не се помалку здрави од оние направени од свежи тиквички.

Како да готвите тиквички за прво хранење?

1. ако плодот не е млад, тогаш е неопходно да се отстранат семињата;
2. садовите каде што ќе го готвите пирето треба да се полее со врела вода;
3. Тиквичките не треба да се преваруваат за да се задржат што повеќе хранливи материи;
4. готовиот зеленчук мора да се протрие низ сито или да се измеша во блендер за да се добие хомогена маса;

Последната точка во голема мера зависи од системот за дополнителна исхрана. Во педагошкото комплементарно хранење, ништо не му правиме пире на бебето, го даваме малку, во микродози. Повеќе за овој тип на комплементарно хранење објаснувам во курсот „АБЦ на комплементарното хранење“, врската до која дадов погоре.

Колку минути се потребни за да се сварат бебешки тиквички?

Тиквичките се варат многу брзо, ќе бидат потребни само 7-10 минути за да бидат подготвени. Можете да готвите во тава, на пареа или во бавен шпорет, а исто така да печете во рерна. Малку подоцна, слободно додадете и други производи во тиквичките.

Знај!Кога детето ќе порасне, можете да го комбинирате овој зеленчук со протеини (месо), масти (маслиново или растително масло), билки и друг зеленчук.

Растително пире од тиквички за прво хранење обично не предизвикува алергии или други проблеми кај децата лесно и добро.

Правилно воведената дополнителна храна ќе му обезбеди на вашето бебе витамини и хранливи материи и ќе го запознае со храна за возрасни.