Neden olmasın - ikna edici argümanlar. Neden bir çocuğa sesinizi yükseltmemelisiniz?

Hangi tarzda şarkı söylerseniz söyleyin, sesinizi geliştirmenize yardımcı olabilecek birkaç şey vardır. Popüler söylemin aksine, pratik yapmak her zaman mükemmeli sağlamaz, ancak daha iyi olmanıza yardımcı olur! Sesinizin kalitesini artırmanın birçok pratik yolu vardır. Bunu yapmak için doğru nefes almayı öğrenmeli, belirli yiyeceklerden uzak durmalı ve şarkı söylemeye veya konuşmaya başlamadan önce özel ısınma egzersizleri yapmalısınız. Bir gecede başarıya ulaşamazsınız, ancak maksimum çaba ve harcanan zamanla, şüphesiz sesinizin kalitesini artırabilirsiniz.

Adımlar

Bölüm 1

Doğru nefes almayı öğrenin. Güçlü bir sese sahip olmak için doğru nefes alabilmeniz yeterlidir. Önemli olan derin nefes almaktır:

Karın kaslarınızı kullanın.Şu tarihte: doğru nefes almak Midenizin üzerindeki alt kaslar (diyafram) ileri doğru hareket ederek daha fazla hava için yer açmalıdır. Şarkı söylerken (konuşurken veya sadece nefes verirken), havayı dışarı atmak için bu kasları kullanın.

• Nefesinizi ve nefesinizi kontrol etmek için belinizin üstündeki (böbreklerinizin etrafındaki) kasları da aynı şekilde kullanın.

1. Doğru durmayı öğrenin. Bacaklarınızın, dizlerinizin, kalçalarınızın, karnınızın, göğsünüzün, omuzlarınızın, kollarınızın ve başınızın konumunu izleyin:

   Rahatlamak. Doğru pozisyona geldiğinizde artık gergin olmadığınızdan emin olun. Göğsünüzü dışarı çıkarmaktan veya sırtınızı düz tutmaktan herhangi bir gerginlik hissetmemelisiniz. Yüzünüzün ve boynunuzun kaslarını gevşetmeyi unutmayın.

   • Vücudunuz veya yüzünüz gerginse şarkı söylerken veya konuşurken yüksek kaliteli ses üretmekte zorluk çekersiniz.

2. Sağlıklı ye. Tam tahıllar, meyveler ve sebzeler tüketmek boğazınızın iç yüzeyini sağlıklı tutmanıza yardımcı olur, bu da sesinizin sağlıklı olacağı anlamına gelir.

   Rahatlamak. Stres her şeyi olumsuz etkiler. Rahatlamanıza yardımcı olacak bir şey yapmak için her gün zaman ayırın. Yoga yapabilir, meditasyon yapabilir, yürüyüşe çıkabilir, en sevdiğiniz dizileri izleyebilir, kitap okuyabilirsiniz. iyi kitap ya da bir müzik aleti çal.

   Bağırmamaya çalışın. Eğer yaklaşan bir performansınız varsa bu özellikle önemlidir. Çığlık atmak sesinize zarar verebilir ve önümüzdeki birkaç gün boyunca kalitesini düşürebilir.

   Yardım isteyin. Eğer ses kaliteniz son zamanlarda kötüleştiyse (örneğin, daha tiz, derin veya gergin) bu bir sağlık sorununa işaret ediyor olabilir. Her ihtimale karşı, hastalık olasılığını dışlamak için bir doktora danışın.

3. Sabırlı ol. Sesinizin kalitesini iyileştirmek biraz zaman alabilir. Bir gecede önemli bir gelişme görmeyeceksiniz, ancak ısındıktan ve nasıl nefes alacağınızı ve doğru duruşu korumayı öğrendikten sonra, hemen sizde bir şeylerin değiştiğini hissedeceksiniz.

   • İşleri adım adım ilerlemenin yanlış bir tarafı yok. Öncelikle derin nefes almayı ve doğru durmayı öğrenin. Bu konuda ustalaştıktan sonra ağız pozisyonunuz üzerinde çalışın ve bazı ısınma egzersizleri yapın.

Tüberküloz sadece akciğerleri mi etkiliyor?

Çoğu zaman evet, ancak nadir durumlarda omurga, böbrekler, beyin ve diğer iç organlar da zarar görebilir.

Sağlıklı bir insan tüberküloz taşıyıcısı olabilir mi?

Mikobakterilerin vücuda girmesinin sonuçları farklı olabilir. Bağışıklık sistemi güçlü olan bir kişide enfeksiyon baskılanır ve hastalık hiçbir zaman ortaya çıkmazken, başka bir kişide hemen aktif tüberküloz gelişir ve bu da oldukça tedavi edilebilirdir. Ancak çoğu zaman hastalığın gizli (gizli) bir formu ortaya çıkar. Kişi bunun farkında bile olmayabilir ama başkaları için tehlikeli değildir. Dünya Sağlık Örgütü istatistiklerine göre dünyada her 4 kişiden birinde gizli tüberküloz tanısı alınabiliyor.

Tüberküloz neden tamamen yok edilemiyor?

Öncelikle yüzde 100 etkili bir aşı yok, şu ana kadar sadece 1920'li yıllardan beri tıpta kullanılan BCG aşısı var. İkincisi, tüberküloz ilaçlarıyla ilgili durum o kadar net değil, mevcut tedavi rejimleri geçen yüzyılın 60'lı yıllarında oluşturulan antibiyotiklere dayanıyor. Oldukça etkilidirler ancak bakteriler zamanla belirli maddelere karşı direnç geliştirme eğilimindedir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre yeni tüberküloz vakalarının yaklaşık %13'ü dirençlidir. Büyük bir sayı ilaçlar.

Tüberküloz tamamen tedavi edilebilir mi?

Çoğu zaman evet, ancak tedavi çok uzundur ve 6 ila 9 ay sürer. Bazen hastaneye yatmak gerekebilir, ancak daha sıklıkla tedavi, doktorların gözetiminde ayakta tedavi bazında gerçekleştirilir.

İnsanlar neden tüberkülozdan ölüyor?

Hastalığın aktif aşamasında mikobakteriler akciğer dokusunu tam anlamıyla yok eder ve zamanında tedavi edilmezse vakaların% 80'inde bu ölüme yol açar. Genel olarak bu hastalıktan ölümlerin yaklaşık %50'si hastaların doktora başvurmamasından veya tedaviye geç başlanmasından kaynaklanmaktadır. Geriye kalan vakalar, belirli bölgelerde tıbbi bakımın düşük olmasıyla açıklanabilir.

Sokakta yoldan geçen birinden tüberküloza yakalanma riski var mı?

HAYIR. Tüberküloz havadaki damlacıklar yoluyla bulaşır, ancak kapalı alanda sık temasla enfeksiyon olasılığı büyük ölçüde artar. Hastanın aile üyeleri, iş arkadaşları, sınıf arkadaşları vb. daha büyük risk altındadır. Sokakta enfeksiyon riski minimumdur.

Tüberküloz dokunma yoluyla bulaşır mı?

HAYIR. Tüberküloz temas yoluyla bulaşmaz. Hasta bir insanla aynı bardaktan içseniz veya onu öpseniz bile kötü bir şey olmaz.

Tüberküloz bitkin bir vücutta daha mı sık görülür?

Yetersiz beslenme veya yetersiz beslenme aslında tüberküloz gelişimine zemin hazırlayan faktörler olarak kabul edilir. Ayrıca, sigara içenler ve günde 40 gramdan fazla alkol tüketenler (bu üç bardak şarap, üç şişe bira veya üç küçük bardak votka demektir), bağışıklık yetmezliği (HIV) olan kişiler ve belirli kişiler arasında hastalanma riski artar. kronik hastalıklar (diyabet, böbrek problemleri vb.)

Sevdiklerinize aktif tüberküloz bulaştırmaktan nasıl kaçınılır?

Teşhis konulduktan sonra öncelikle evinizdeki herkesin hastalığın varlığı açısından kontrol edilmesi önemlidir. Hasta bir kişinin uyuması gerekir ayrı oda, odayı iyice havalandırın ve iyice havalandırın. ıslak temizlik herhangi bir dezenfektanla.

BCG aşısı tüberküloza karşı %100 koruma sağlar mı?

Bu aşı, hastalığın ciddi formlarına (örneğin tüberküloz menenjit) karşı etkilidir, ancak akciğer formuna karşı daha az koruma sağlar. Üstelik kişi yaşlandıkça aşının etkisi de azalıyor. Bu nedenle yeni doğan çocuklara aşı yapılıyor, en yüksek koruma eşiğine sahipler, 35 yaş üstü kişilere aşı yapmanın bir anlamı yok, aşı işe yaramayacak. Özellikle vücuda giren mikobakterilerden korunma konusunda BCG bu olasılığı yalnızca %20 azaltır.

Neden birçok ülke BCG aşısından vazgeçti?

Enfekte olma şansları çok daha düşük olduğundan, yalnızca risk altındaki kişileri aşılayabiliyorlar. Örneğin, Birleşik Krallık'ta bu prosedür benimsenmiştir: Yeni doğanlara aşı yapılmaz, yalnızca aktif tüberküloz formuna sahip bir kişiyle temas kurabilecek çocuklar ve yetişkinler aşılanır.

BCG aşısı yara bırakmıyorsa işe yaramadı mı?

Bu durumda mutlaka bir uzmana başvurmalısınız. Genel olarak şema şu şekildedir: aşı yapıldıktan sonra lokal bir reaksiyon başlar, yavaş yavaş kaybolur ve bu yerde küçük bir yara izi oluşur. Bu aşılanan kişilerin %95'inde görülür. Yara izi yoksa aşının işe yaramamış olma ihtimali vardır; yeniden aşılamanın gerekliliğini çocuk doktorunuz veya phthisiatriciniz ile görüşmeniz gerekir. İkinci aşılamadan sonra bile yara izi görünmüyorsa, çocuk tüberküloza karşı genetik dirence sahiptir ve hastalanmayacaktır.

Kan tükürmek tüberkülozun ana belirtisi midir?

Evet, ancak başka önemli işaretler de var: sebepsiz yere uzun süreli öksürük, beklenmedik kilo kaybı, yüksek ateş (38 derece veya daha yüksek), gece terlemeleri.

Mantoux testi pozitifse bu çocuğun hasta olduğu anlamına mı gelir?

HAYIR. Bu test tüberkülozu belirlemenin en doğru yolu değildir ancak gelecekte gelişme riskinin değerlendirilmesine yardımcı olur. Yalnızca Mantoux testine dayanarak doğru tanı koymak mümkün değildir. Bu reaksiyon aynı zamanda BCG aşısının işe yarayıp yaramadığını da gösteremiyor.

Mantoux örneğini ıslatmak mümkün mü?

Islanmak! Su deriye nüfuz etmediği ve deri altına enjekte edilen tüberkülini hiçbir şekilde etkileyemediği için bunda bir tehlike yoktur. İşlemden 15 dakika sonra cildi ıslatsanız bile bunun reaksiyon hızı veya numune boyutu üzerinde herhangi bir etkisi olmayacaktır. Ancak Mantoux test bölgesinin sürtülmesi veya çizilmesi önerilmez. Şiddetli kaşıntı hissederseniz cildinize bir buz küpü koyun veya üzerini ıslak bir bezle örtün.

Hastalık erken aşamada nasıl tespit edilir?

DSÖ, yetişkinlerde ve 10 yaşından sonra çocuklarda tüberküloz tanısı için oldukça basit bir algoritma önermiştir. Mikobakteriyel DNA fragmanlarını belirlemek için PCR yöntemini kullanarak sorgulama, radyografi, balgam analizi ve balgam testi. Son iki test, röntgen sonuçları akciğerlerde belirli değişiklikler gösteriyorsa gerçekleştirilir. Ülkemizde tüberküloz taraması yıllık olarak yapılan florografidir.

Düzenli florografi anlamsız mı?

Hayır ama yine de bu yöntem tanı koymaya yardımcı olmuyor. Bazı doktorlar bunun sadece risk grupları için geçerli olduğu ve arka arkaya tüm insanlar için geçerli olmadığı konusunda hemfikirdir. Öyle olsa bile, bu tür bir "tarama" daha fazla ve daha pahalı araştırmaya ihtiyaç duyan kişilerin sayısının belirlenmesine yardımcı olur. Radyasyon dozlarına gelince, bunlar minimum düzeydedir ve sağlığınıza hiçbir şekilde zarar vermez, bu yüzden korkmamalısınız.

Ülkemizde tüberküloz hastalığının tanısı, tedavisi ve vaka sayıları hakkında bir verem doktoruyla yapılan röportajı okuyabilirsiniz.

Genel olarak doktorların görüşlerine göre, kanser gelişiminin kesin nedenini yalnızca 10 vakadan 4'ünde tespit etmek mümkündür, bu nedenle onkolojik patolojilerin çoğu bizim için hala gizemli kalmaktadır. Kanser genel olarak çoğu hastalıktan çok farklıdır, bu nedenle doktorların kanserin önlenmesi ve tedavisi konusunda hala net tavsiyeleri yoktur. etkili yollar tedavi.

Gelecek vaat eden alanlar

Kötü huylu bir tümörün gelişmesine yol açan kontrolsüz hücre bölünmesi, aşağıdaki faktörlere kadar çok sayıda nedenden dolayı meydana gelebilir: çevre ve her gün tabağınızda olanlarla bitiyor. Ayrıca prensipte net bir neden-sonuç ilişkisi yoktur. Mesela bir insan hayatı boyunca sigara içebilir ve asla hastalanmaz.

Günümüzde kanserin kalıtsal doğası alanında çalışmaya büyük önem verilmektedir. Ancak insan genomundaki genlerin çeşitliliği, sayısı ve aralarındaki ilişkiler o kadar çeşitlidir ki, hangi ilişkilerin ve mutasyonların kansere yol açabileceğini kesin olarak söylemek zordur.

Fotoğraf yalnızca açıklama amaçlıdır.

Ayrıca, vücudumuzun içinde ve dışında yaşayan bakterilerin bileşimi olan mikrobiyomun incelenmesine de gereken önem verilmektedir. Örneğin bağırsaklardaki bazı bakterilerin eksikliği kanser gelişimine zemin hazırlayan bir faktör olabilir. Kötü şöhretli bakteri Helicobacter pylori'nin mide kanseri gelişimiyle ilişkili olabileceği zaten kanıtlanmıştır. Ve burada yine günlük beslenmenin ve genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzının önemine geliyoruz.

İyi haberler

Ancak tüm bu çeşitli faktörler, nedenler ve bilinmeyenler arasında, iyi haberler. Kanser, varoluşu boyunca insanlığa eşlik etmiştir ve birçok insanın düşündüğü gibi kesinlikle 21. yüzyılın bir hastalığı değildir. Ancak bugün doktorlar birçok kanser türünün zamanında teşhis ve tedavisi için oldukça iyi bir yöntem cephaneliğine zaten sahipler. Ve bu onların büyük avantajı.

Yine tüm bilim insanları kanser risk faktörlerini tek tek ele almanın değil, birlikte çalışmanın daha doğru olduğu konusunda hemfikirdir. Ve her yıl yapılan çok sayıda araştırma hala iyi durumda. Bazılarının o kadar güvenilir olmamasına ve bazılarının üreticiler tarafından finanse edilmesine izin verin, ancak her durumda yeni bilgi er ya da geç kendi rasyonel içeriğini bulacak olan düşüncenin gıdası haline gelir.

Evet, tıp bunu güvenilir bir şekilde garanti edemez sağlıklı görüntü hayat, doğru beslenme, spor ve reddetme Kötü alışkanlıklar Sizi kanserden %100 koruyacaktır. Ancak yine de hayatınızı çok daha mutlu, daha sağlıklı ve daha uzun hale getirecekler ve bu zaten çok fazla.

Talimatlar

Değiştirebileceklerinizi değiştirin. Başka bir kişinin duygusal yoğunluğunu veya ses tonunu kontrol edemezsiniz, ancak onu basit yöntemlerle etkileyebilirsiniz. psikolojik teknikler. Size bağırmaya başlayan biriyle sohbet ederken hiçbir durumda yüksek sesle konuşmamalı, aksine konuşma hızını yavaşlatıp sesinizi alçaltmalısınız. Kendinize güvenerek, kararlı bir şekilde ama sessizce ve yavaş konuşun.

Çığlık atan bir kişiyi görmezden gelerek, yalnızca durumu tırmandırır, teslim olur ve zayıflığınızı gösterirsiniz. Birisi size sesini yükseltmeye cesaret ettiği anda, yaptığınız her türlü faaliyeti durdurun. Araba kullanıyor olsanız ve yolculardan biri size havlamaya karar verse bile, park edin ve çığlık atan kişinin dikkatinizi çekmeyi başardığını, daha sonraki olaylardan korkmadığınızı ve onun şiddetli duygularından saklanmadığınızı gösterin.

Çığlık atan kişinin gözlerinin içine bakın. Başınızı eğerseniz veya başka bir yere bakarsanız, saldırgan sizin utandığınızı veya hakaretlerinin amacına ulaştığını varsayacaktır. Çığlık atan kişiye kibar bir ilgiyle bakarsanız, kendini giderek daha aptal hissetmeye başlar.

"Tutku ateşini" azaltın, çığlık atan kişiyi oturmaya davet edin, eğer ayaktaysa, birini sohbetinize katılmaya davet edin, çığlık atan kişiye bir içecek su ikram edin, ancak sipariş vermeyin, bunun yerine teklif edin. Dikkatini başka yöne yönlendirin.

Çığlık atan kişiden durmasını isteyin. Ses tonunu düşürmesini ve herkesin dikkatini kendine çekmeyi bırakmasını önerin. Hazır olduğunda onunla konuşacağını söyle - "Argümanlarını duyabilmem ve bakış açını anlayabilmem için yavaş ve net konuşmana ihtiyacım var, belki daha sessiz konuşmayı deneyebilirsin?"

Bağıran kişinin tiradını kişisel algılamayın. Kural olarak, bağıran kişi birikmiş öfkesini sizden çıkarmaya çalışıyor; siz yalnızca bir “çıkış noktasısınız”, ama sebep değilsiniz. Gerçekten yanlış bir şey yaptığınız için size bağırılsa bile, saldırgan size kişisel olarak değil, daha önce meydana gelen bir duruma tepki göstermektedir.

Bağıran kişi giderek saldırganlaşıyorsa yardım isteyin. Amerika'da bu durumda 911'i arıyorlar ama Rusların yalnızca kendilerine güvenmesi gerekiyor. Kayınvalideniz size bağırıyorsa, eşinizi ya da yakın bir arkadaşınızı arayın, “konser veren” hanımın sizden başka “dinleyicileri” olduğunu anlasın. Komşunuz size sesini yükseltmeye cesaret ederse erkek arkadaşınızın telefon numarasını çevirin. Sokakta uygunsuz bir kişinin bulunması durumunda polisi aramak işe yarayabilir. İÇİNDE halka açık yerlerde güvenlikle iletişime geçmeniz gerekiyor - bölgede düzeni sağlamak onların görevidir.

Her insan, bir konuşma sırasında yakın insanların öfkeyle ses tonlarını yükselttiği bir durumla birden fazla kez karşı karşıya kalmıştır. Sevgilinizin bu davranış modelini seçmesi iki kat acı verici ve saldırgan olur.

Nedenler

Partnerinizin size bağırmasının en yaygın nedenleri:

Bu bir kişinin karakteridir;
kötü huylu ve davranışlarını izlemiyor;
akli dengesizlik;
çiftinize yansıttığı iş sorunları;
bir kişi olarak size saygısızlık;
mesleğin masrafları - o bir şirket komutanıdır ve astlarına bağırmaya alışkındır;
karmaşıktır ve bu nedenle eksikliklerini telafi etmeye çalışır;
sevgiliniz mutsuz;
Onun için bir şeyler yolunda gitmiyor.

Ne yapalım

Bir kişinin size bağırmasını engellemenin yolları oldukça basittir ve kusursuz bir şekilde çalışır:

1. Size bağırırlarsa sessiz kalın. Biraz zaman geçecek ve kişi artık bu şekilde davranmayı bırakacaktır çünkü karşılığını alamayacaktır” geri bildirim" Sakin olun ve yükselen seslere cevap vermeyin.

2. Muhatap bağırmaya başladığında, sadece daha alçak sesle konuşmayı değil, fısıltıya geçmeyi deneyin. O zaman sözlerinizi dinlemek onun için zorlaşacak ve sessizce konuşmak zorunda kalacak.

3. Eşinize uygar bir toplumda sakin bir tonda iletişim kurduğunu anlatmaya çalışın. Ve çığlık atmak zayıflığın bir işaretidir.

4. Benzer bir tonda iletişim kurmayacağınızı söyleyin, bu yüzden onun şevkinin geçmesini bekleyeceksiniz.

5. Öfkesinin nedenlerini birlikte bulmayı teklif edin. Belki de nedeni sen bile değilsin, başkası. Birisi onu çok kızdırdı ve sen de vuruldun sıcak el. Mevcut durumun analizi ve yansıması öfkenin sönmesine ve sevgilinin sakinleşmesine yardımcı olacaktır.

6. Partnerinizden emredici bir sesle konuşma alışkanlığını eve getirmemesini isteyin.

7. Risk alın ve sevdiğiniz kişinin sizi kaybetme korkusuyla oynamaya çalışın. Eğer çığlıklarını kesmezse geceyi annenle geçirmekle tehdit et. Size gerçekten değer veriyorsa sesi kesinlikle azaltacaktır.

8. Kalkın ve odadan çıkın, tutkuların azalması için bir süre bekleyin.

9. Komik bir yol: Partneriniz size yüksek sesle bağırmaya başladığında köpek gibi havlamaya başlayın. Kesinlikle şaşıracak ve susacaktır. Başkalarına bağırdığında dışarıdan bakıldığında tam olarak böyle göründüğünü açıklayın.

10. Sevdiğiniz kişinin size karşı öfke patlamaları düzenli hale geldiyse, sizi gerçekten neyin rahatsız ettiği konusunda onunla ciddi bir konuşma yapmaya çalışın.

11. Psikoloji ile ilgili ilgili literatürü inceleyin - bu, gelecekte partnerinizden ve diğer insanlardan gelen saldırganlık belirtileriyle kolayca başa çıkmanıza kesinlikle yardımcı olacaktır.

12. Bazen çığlık atmak bir işarettir akli dengesizlik. O zaman kişinin sadece sizin desteğinize değil aynı zamanda bir psikoloğun yardımına da ihtiyacı var. Bir uzmanla randevu almanın gerekliliği konusunda ona göze çarpmadan ipucu vermeye çalışın.

Ekaterina Morozova

Okuma süresi: 5 dakika

bir bir

Çoğu zaman istenen sonuca ulaşmak için yetişkinler çocuklara seslerini yükseltmeye başlar. Ve en kötüsü, sadece ebeveynlerin değil eğitimcilerin de bunu karşılayabilmesi, okul öğretmenleri ve hatta sokaktan geçen sıradan insanlar bile. Ancak çığlık atmak güçsüzlüğün ilk işaretidir. Ve bir çocuğa bağıran insanlar sadece kendileri için değil, bebek için de işleri daha da kötüleştirir. Bugün size çocuklara neden bağırmamanız gerektiğini ve böyle bir durumda nasıl doğru davranmanız gerektiğini anlatmak istiyoruz.

Neden olmasın - ikna edici argümanlar

Tüm ebeveynler muhtemelen bir çocuk yetiştirmenin ve ona asla sesinizi yükseltmemenin çok zor bir iş olduğu konusunda hemfikir olacaktır. Ancak yine de çocuklara mümkün olduğunca az bağırmanız gerekiyor. Ve bu var bir takım basit nedenler:

• Sadece annenin ya da babanın ağlaması bebeğin sinirliliğini ve öfkesini artırır . Hem kendisi hem de ailesi sinirlenmeye başlar ve sonunda ikisinin de durması oldukça zordur. Ve bunun sonucu çocuğun ruhu bozulabilir. Gelecekte onu bulmak çok zor olacak ortak dil yetişkinlerle;
• Histerik çığlığın öyle olabilir çocuğu çok fazla korkutmak kekelemeye başlayacağını. Sonuçta sesinizi yükseltmek bir çocuğu bir yetişkinden biraz farklı şekilde etkiler. Bu onun sadece yanlış bir şey yaptığını anlamasını sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda çok korkutucu da;
• Çocukta korku duygusuna neden olan anne-babanın çığlıkları bebeği zorlayacaktır. duygularını senden saklamak . Sonuç olarak, yetişkin hayatı bu, keskin saldırganlığa ve haksız zulme neden olabilir;
• Çocuklara veya çocukların yanında bağırmamalısınız çünkü bu yaşta İÇİNDEDavranışlarınızı sünger gibi emerler . Ve büyüdüklerinde size ve diğer insanlara aynı şekilde davranacaklar.

Yukarıdaki nedenlerden kolaylıkla şu sonuca varabiliriz: Çocuklarınızın sağlıklı ve sağlıklı olmasını istiyorsanız mutlu kader, Duygularını biraz kontrol etmeye çalış ve çocuklarınıza sesinizi yükseltmeyin.

Bir çocuğa bağırdığınızda nasıl doğru davranılır?

Unutmayın - yalnızca çocuğa sesinizi yükseltmemek değil, aynı zamanda bunu yaparsanız sonraki davranışınız da önemlidir. Çoğu zaman, bebeğe bağırdıktan sonra anne birkaç dakika boyunca ona soğuk davranır. Ve bu kategorik olarak yanlış çünkü şu anda çocuğun gerçekten desteğinize ihtiyacı var ve sevgi.

Sevecen, hoşgörülü ve dengeli karaktere sahip ideal bir anne olma isteğimle, kendini unutma. Programınızda kendinize zaman ayırın. Sonuçta, dikkat eksikliği ve diğer ihtiyaçlar nevrozu kışkırtır ve bunun sonucunda sadece çocuklara değil diğer aile üyelerine de saldırmaya başlarsınız.

Ne yapmalı ve nasıl doğru davranılmalı?

:
Çocuğuma bağırdıktan sonra hep şunu yaptım: “Evet, sana kızdım ve bağırdım ama hepsi bu çünkü…” Ve nedenini açıkladım. Ve sonra her zaman ekledi, buna rağmen onu çok SEVİYORUM.

Anya:
Bir iş meselesi nedeniyle bir çatışma çıkarsa, çocuğa hatasının ne olduğunu ve bunun yapılamayacağını açıkladığınızdan emin olun. Genel olarak bağırmamaya çalışın ve çok gerginseniz daha sık kediotu içirin.

Tanya:
Çığlık atmak son şeydir, özellikle de çocuk küçükse, çünkü hâlâ pek bir şey anlamıyorlar. Çocuğunuza bunu yapamayacağınızı birkaç kez tekrarlamaya çalışın, o da sözlerinizi dinlemeye başlayacaktır.

- Lucy:
Ve asla bir çocuğa bağırmam. Eğer sinirlerim son noktaya ulaşırsa balkona ya da başka bir odaya çıkıp stresimi atmak için yüksek sesle bağırırım. Yardım eder)))