Az introverzió meghatározása. Az ilyen jelenség természete. Figyelem a részletekre és a beszélgetőpartnerre

Extroverzió/introverzió. Bevezetés.

Azok, akik komolyan elhatározták, hogy megértik a szocionikát, sok kérdést tesznek fel a szocionikai alapfogalmak meghatározásával kapcsolatban. Az egyik ilyen alapfogalmak, az „extroverzió/introverzió” jele. Ezt a fogalmat először C. Jung vezette be. Jung szerint az introverzió és az extraverzió a pszichológiai alkalmazkodás két alapvetően különböző módja. Ezen túlmenően az „introverzió-extroverzió” természetének meghatározásához , Jung más fogalmakat használt:

Libidó;
- személyes hozzáállás;
- az energia mozgásának iránya;
- vezető motiváció;
- tudatos orientáció.

Azonban Jung mellett létezik az „introverzió-extraverzió” Leonhard és Eysenck szerinti értelmezése is, nem beszélve a többi tartalmilag hasonló fogalmakról, mint például a „Locus of control”; "Belső és külső referencia."

Az értelmezések ilyen kétértelműsége számos kérdés felmerüléséhez vezet. Például:

- Hogyan lehet megkülönböztetni az önfeledt introvertált az önfeledt extrovertálttól?

Miben különböznek majd kívülről (miben különböznek a külső ingerekre adott reakciók, az állapotból való kihúzási kísérletek, a cselekvések, viselkedés ebben az állapotban)? És mi van belül? Mit érez egy introvertált, és hogyan magyarázza meg magának ezeket az állapotokat az introvertált, és hogyan magyarázza meg az extrovertált? Miben különböznek ezek az állapotok alapvetően, ha mindkettőnek azonos az időtartama?

Hogyan különböznek az önelnyelés állapotai egy introvertált intuitív és egy extrovertált intuitív között?

Hogyan nyilvánul meg az introvertáltak hajlékonysága a külső hatásokkal szemben? Mi miatt és hogyan?

Miben különbözik a vezérelt és szuggesztív extrovertált az introvertálttól? Mi az alapvető különbség a tudatos és a külső körülményekre reagáló introvertáltság között?

Hogyan „adja magát”/reagál egy introvertált, és hogyan egy extrovertált? Hogyan fejezik ki magukat és mit éreznek belül?

Ha egy extrovertált olyan helyzetben van, ahol nincs befolyása a külső körülményekre, hogyan nyilvánul meg önérzete, mint befolyás?

Hogyan jelenik meg a szocionikus „öntudatosság” abban, hogy valaki aktívan befolyásol? fizikai világ introvertált? Hogyan érzi magát, és hogyan magyarázza meg magának a világgal való interakció képletét?

Hogyan ne keverjük össze egy félénk, inaktív és visszahúzódó extrovertált egy introvertálttal? És hogyan - egy társaságkedvelő és magabiztos introvertált egy extrovertált?

Például egy buliban/találkozón feljöhet egy introvertált, hogy találkozzon veled először? Miben különbözik az ő megközelítése egy extrovertáltétól?

És ha a sarkokban egy extrovertált húzódik meg, aki elfordítja a szemét a szembejövő pillantásoktól, és próbál a lehető legkevésbé feltűnő lenni, akkor hogyan lehet megállapítani, hogy ő még mindig extrovertált?

Hogyan nyilvánul meg a félénkség egy introvertáltban és hogyan egy extrovertáltban?

Miben különbözik egy gondolkodó extrovertált a gondolkodó introvertálttól?

Miben különböznek az introvertáltak és az extrovertáltak megjelenésükben (gesztusok, arckifejezések, szemek, beszédsebesség)?

Van különbség az introvertált asszimiláció sebességében? új információés extrovertált?

Hol a határ a személyes temperamentum/karakter és a hűség között?

Ezért, annak ellenére, hogy számos irodalmi forrás foglalkozik az introverzió és az extroverzió meghatározásának természetével és módszereivel, Ebben a pillanatban, továbbra is nagyon releváns. Munkánkban kitérünk ennek a fogalomnak a különböző szerzők által értelmezett definíciójára, választ adunk a feltett kérdésekre, és szót ejtünk azokról a módszerekről is, amelyekkel egy személyiséget introverzióra vagy extroverzióra lehet tanulmányozni.

Munkánk célja tehát az intro és az extroverzió fogalmának feltárása és kutatási módszereinek ismertetése.

A célnak megfelelően a következő feladatokat kell megoldani:

Elemezze a vizsgált jelenségek szakirodalmát;

Ismertesse a vizsgált jelenségek definícióit;

Fedezze fel sajátosságaikat;

Ismertesse az introverzió és az extroverzió tanulmányozásának módszereit!

AZ INTRO ÉS EXTRAVERZIÓ MEGHATÁROZÁSA

"A nyugati ember úgy tűnik nagyobb mértékben extrovertált, míg a keleti, éppen ellenkezőleg, inkább introvertált. Az első önmagán kívül lát értelmet, kivetíti a tárgyakra, a második érzi magában. De a jelentés rajtunk kívül és belül is létezik.". K. Jung

Extrovertált - megnyilvánulásaikban elsősorban kifelé, felé orientálódnak a világés a benne lévő emberek.
Introvertált - megnyilvánulásaikban elsősorban a belső világra orientálódnak.

Ezeket a fogalmakat a 20. század elején C. Jung svájci pszichológus vezette be, hogy homlokegyenest ellentétes személyiségtípusokat jelöljön ki. Ezek a kifejezések a latin „extra” – „kint”, „intro” – „belül” és „verto” – „turn” gyökökből származnak.

Az „extrovert” szó jelentése „kifelé fordult”, az „introvertált” pedig „befelé fordult”. És pontosan ez a „kiterjedtség” vagy irány lesz az a vektor, amely meghatározza az élethez való hozzáállását, megnyilvánulásait és viselkedését a többi emberrel való kommunikációban.

Az extrovertált ember jobban szereti a világból származó információkat. Inkább a független forrásokban bízik.
Az introvertált ember jobban szereti a saját magától származó információkat. Inkább a saját véleményében bízik.

Az extrovertált a tudatot külső információval tölti meg, az introvertált pedig éppen ellenkezőleg, megpróbálja megvédeni a tudatot a külső információktól.

Mit jelent megvédeni és mit jelent betölteni?

Az extrovertáltak számára a psziché irányát és reakcióit meghatározó fő tényező a külső világ, társasági élet. Olyan viselkedés jellemzi őket, amely a külvilággal való interakcióra, információcserére, érzelmek és benyomások cseréjére való vágyat fejezi ki. Az extrovertált ember keresi mások figyelmét. Reakciót vár a külvilágtól. Ő befolyásolja a legtöbbet különböző eszközökkelönkifejezés.

Az introvertált viselkedés jellemzi a belső világában való elmerülést, megfigyeléseket belső világés reflexiók. Magányosság, önvizsgálat és a vizsgált témában való gondos elmélyülés jellemzi. Nem annyira mohó mások figyelmére. Miután megkapta benyomásainak részét a külvilágtól, visszavonul, hogy megemészsze azokat. Magányt keres, hogy megértse, mi történik. Kevésbé kifejezett igénye van külső értékelésre. Kényelmesebben vonja le a saját következtetéseit.

Most részletesebben megvizsgáljuk különböző értelmezésekés Jungnal kezdjük, aki bevezette ezt a kifejezést.

Jung elmélete szerint az introverzió és az extraverzió alapvetően kettő különböző utak pszichológiai alkalmazkodás.

Az alkalmazkodás módját még ben is öntudatlanul választják kisgyermekkoriés biológiai előfeltételei vannak. Jung a következőket írta erről: " A természetben két alapvető nagyszerű módok alkalmazkodások, amelyek biztosítják az élő szervezet további létét. Az egyik Magassebesség szaporodás viszonylag alacsony védőképességgel és rövid várható élettartammal; a másik, hogy az egyént magát az önfenntartás sokféle eszközével látja el az alacsony relatív termékenység mellett... Hasonló módon az extrovertált sajátos természete folyamatosan arra ösztönzi, hogy pazarolja magát, szaporítsa magát bármilyen módon és mindenbe beleilleszkedni, míg az introvertált hajlam az, hogy megvédje magát minden külső igénytől, tartózkodjon a közvetlenül a tárgyra irányuló energiafelhasználástól, de a lehető legkonszolidáltabb és legerőteljesebb pozíciót teremtse meg magának.".

Jung két viselkedési stratégiára mutat rá: energiatakarékos-introvertált és energiát adó-extrovertált.

Az extrovertált ember az őt körülvevő világon keresztül érzékeli önmagát. Az introvertált ember önmagán keresztül érzékeli a körülötte lévő világot.

Az introvertált energia mozgása a belső világ felé irányul. Az extrovertált ember számára éppen ellenkezőleg, az energia mozgása a külvilág felé irányul.

Egy introvertált számára a saját szubjektív gondolatai és tapasztalatai kezdetben jelentősebbek, mint a külső értékelések. Hajlik az önellátásra élettevékenységeinek felmérésében.
Egy extrovertált számára kezdetben más emberek véleménye és az általánosan elfogadott ismeretek fontosabbak, mint a saját véleménye. Hajlamos a körülötte lévők szemével értékelni életét.

Jung szerint minden emberben van egy extrovertált és egy introvertált is. Kifejezésük mértéke azonban teljesen eltérő lehet.
Jung tisztázza, hogy nem általában típusról beszélünk, hanem a domináns (programozott) funkció extraverziójáról vagy introverziójáról. Az alárendelt funkció introvertált attitűdre tesz szert. Tehát a domináns extravertált funkciókkal rendelkező, az objektív valóságra, a külvilágból kapott tényekre fókuszáló ember felfogásában a külvilágra támaszkodik, de kölcsönhatásba lép vele a segéd, introvertált funkciójával.
Különböző körülmények között az egyén megváltoztathatja a hozzáállását, például egy extrovertált környezetben introvertált, introvertált környezetben pedig extrovertált tulajdonságokat mutat. A telepítés típusa az élettartam során fokozatosan alakul ki. Vagyis be különböző időszakok Az életben egy személy többé-kevésbé extra- vagy introvertáltnak érezheti magát. Az egyik funkció azonban szükségszerűen domináns, a többi pedig alárendelt, míg a differenciált funkció az a forma, amelynek segítségével az egyén felfogja a környező mentális és fizikai világot. Ahogyan nem tudsz egyszerre gondolkodni és érezni, úgy nem lehetsz egyszerre energiatakarékos és energiaadó. Az egyik attitűd mindenképpen dominálni fog a tudatban.

Ennek a tünetnek a következő jól ismert értelmezése K. Leonhard német pszichiáteré.

Leonhard a következő definíciót adja: az extrovertált gyenge akaratú, külső befolyásnak kitett személyiség, az introvertált pedig erős akaratú személyiség.

Leonhard terápiás gyakorlata alapján vonja le ezt a következtetést. Megjegyzi, hogy az extrovertált ember problémái a külvilágban rejlenek. Az extrovertált itt úgy viselkedik, mint aki nem képes figyelmen kívül hagyni mások véleményét róla. Az extrovertált ember szó szerint függővé válik a külső értékeléstől. Jóváhagyásra, elismerésre vár. Az introvertált ember problémái éppen ellenkezőleg, a saját érzései és elképzelései területén rejlenek. Félelmei nem kapcsolódnak közvetlenül a helyzetéhez. Inkább a saját véleménye, látásmódja, álláspontja vezérli.

Leonhard szerint az extrovertált személy kívülről orientált, míg az introvertált belső orientált személy marad. Ami az értékelést illeti erős akaratú tulajdonságok, akkor itt láthatóan a patológia formáiról van szó, hiszen Leonhard pszichiáter lévén nagyon problémás betegekkel dolgozott.

Jung, aki az elmebetegekkel foglalkozott, a következőket mondta erről a kérdésről: „ Köztudott, hogy a hisztéria és a skizofrénia éles kontrasztot jelent a betegek külvilághoz való eltérő attitűdjében. A hisztériában szenvedőkben a külvilág által keltett érzések intenzitása meghaladja a normál szintet, míg a skizofréniában szenvedőknél ezek az érzések nem érik el azt. Egyeseknél túlzott emocionalitás, másoknál szélsőséges apátia – ez az általános kép, amely a két betegség összehasonlításakor rajzolódik ki ránk. A személyes kapcsolatokban ez a különbség abban mutatkozik meg, hogy hisztérikus betegeinkkel lelki kapcsolatot tartunk fenn, ami skizofrén betegeknél nem fordul elő.
Ezt a két ellentétes tendenciát javaslom az extraverzió és az introverzió kifejezésekkel jelölni. Tehát az extraverzió mindenhol jelen van, ahol az ember fő érdeklődését a külső világra összpontosítja, egy olyan tárgyra, amelyhez jelentős jelentőséget és jelentőséget tulajdonítanak. Ellenkezőleg, az introverzió ott van, ahol a külső világ egyfajta leértékelésnek és megvetésnek van kitéve, ahol maga a szubjektum válik fontossá és jelentőssé, mivel az ilyen mohón birtokba veszi az ember minden érdekét, és a saját szemében válik beszélni, az egyetlen sor, amely szerepel a fiókban..»

Az extrovertált és introvertált attitűdök természetének kérdésében az utolsó pontot Eysenck ausztrál pszichológus fogalmazza meg.

G. Eysenck áttörést hoz az extrovertált és introvertált attitűd természetének megértésében. Egy sor elektroencefalográfiás vizsgálatot végez, amelyekben bebizonyítja, hogy az intro/extroverzió genetikailag meghatározott, szorosan összefügg a kérgi aktiváció szintjével. Eysenck az "aktiválás" kifejezést használja az izgalom mértékének jelölésére, amelynek értéke az alsó határtól (például alvás) a felső határig (például pánikállapot) változik. Úgy véli, hogy az introvertáltak rendkívül izgatottak, ezért nagyon érzékenyek a bejövő stimulációra – ezért kerülik azokat a helyzeteket, amelyek túlságosan érintik őket. Ezzel szemben az extrovertáltak nem kellően izgatottak, ezért érzéketlenek a bejövő stimulációra; ennek megfelelően folyamatosan keresik azokat a helyzeteket, amelyek felkeltik őket.

Eysenck szerint az extrovertáltakra a lassan fejlődő és gyenge gerjesztés, valamint a gyorsan fejlődő, erős és lassan bomló reaktív gátlás jellemző. Az introvertáltak ellentétes tulajdonságokkal rendelkeznek. Magas szintÚgy gondolják, hogy az introvertáltak aktivizálása az oka annak, hogy hajlamosak elkerülni a további külső stimulációt, amely túllépheti az aktiválódásukat az optimális határokon. Ennek eredményeként az introvertáltak az extrovertáltokhoz képest az alacsonyabb intenzitású stimulációt részesítik előnyben.

Ha a fentieket összefoglaljuk, akkor a következő következtetést vonhatjuk le: introvertált az, akinek nincs szüksége túlzott szenzoros stimulációra, az extrovertált pedig az, akinek igen.

Tatyana Nyikolajevna Prokofjeva.

(Az "Algebra és az emberi kapcsolatok geometriája" című könyvből)

Mentális attitűdök

C. G. Jung két attitűdöt mutatott be az emberi pszichével kapcsolatban: kifelé fordulás(a motiváló erő elsősorban a tárgyhoz tartozik, a figyelem elsősorban kifelé, a külvilág tárgyaira irányul) ill. zárkózottság(az ember elsősorban belülről meríti a motivációt, a figyelem elsősorban befelé, a tárgyra irányul). Más szóval, a mentális attitűdök megmutatják, hogyan lépünk kapcsolatba a minket körülvevő világgal, és hová irányítjuk az energiánkat.

Ausra Augustinavichute így elemzi Jung attitűdjét: „Jung extrovertáltakra és introvertáltakra osztotta az embereket. Pszichológiailag kedvező légkörben az egyének külső tevékenységükben alig különböznek egymástól. A pszichológiai kényelmetlenség fokozódásával egyesek „introvertáltak”, amit „önmagukba való visszahúzódásnak” neveznek. Ez eltávolodás azoktól, akik nem ismerik fel. Mások ugyanilyen körülmények között „extrovertálnak”, és észrevehetően és kiegyensúlyozatlanul aktívvá válnak az őket felismerők keresésében. Ez a Jung által megfigyelt tendencia eredményezte az extraverzió és az introverzió kifejezéseket.

„A pszichológiai irodalomban a nehézkes extrovertált - introvertált kifejezések helyett a kifejezések gyökereztek meg extrovertált – introvertált. Sajnos például Jung szerint extrovertált, más szerzők szerint extrovertált attitűddel rendelkező személyek gyakran különböző fogalmak". Aushra megjegyzi, hogy az Eysenck-teszt szerint a legtöbb intuitív-logikus extrovertált csak azért tartozik az introvertáltak kategóriájába, mert viszonylag nehéz kapcsolatot teremteni az emberekkel. Míg a társaságkedvelő szenzoros-etikai introvertált leggyakrabban az extrovertáltak csoportjába tartozik. Karl Leonhard „Accented Personalities” című könyvében Don Quijotét introvertált álmodozóként, Sancho Panzát pedig gyakorlatias extrovertáltként határozza meg. A szocionikus tipológia szerint „az első teljesen a külvilág felé fordul, egy extrovertált intuitív típus, a második egy nagyon praktikus szenzoros introvertált típus”.

A. Augustinavichiute azt javasolta, hogy az ilyen típusú MI-ket extrathymusnak és introthymusnak nevezzék. BAN BEN Utóbbi időben a szocionikában ezekkel a kifejezésekkel együtt ott vannak a szokásos extrovertált - introvertált kifejezések, de azzal a megkötéssel, hogy a szocionikus és jungiánus értelemben használják, és nem a közönséges eysencki értelemben.

Definíciók

Extrovertált tudati attitűd magában foglalja a tárgy „kívülről” való látását. Figyelembe veszik a tárgyak tulajdonságait, a motívumok és kapcsolatok háttérbe szorulnak. Figyelmet fordítanak a közös cselekvések lehetőségére vagy megvalósíthatóságára, a tárgy erejére és energiájára.

Az objektum – objektum interakciók cselekvések

Egy extrovertáltnak Fontosabb visszajelzést kapni a tárgytól, mint a helyére tenni magát. Ezért az extrovertált személyt közvetlenül egy személlyel folytatott külső párbeszéd, szóbeli beszéd jellemzi. Fontos tudni a véleményét a későbbi következtetésekhez, és felmérni a közös fellépés lehetőségét. A különböző nézőpontoknak joguk van egymástól függetlenül létezni: valaki más nézőpontját önálló tárgyként érzékeljük, nem kell elfogadni vagy elutasítani, az alany nem köteles kapcsolatba lépni vele.

A világot tárgyak összességeként érzékeljük. Az érdeklődés kiterjesztése egyszerűbb, mint elmélyítése, az új tárgyak észrevétele természetesebb, mint a köztük lévő kapcsolatokba való belekukucskálás. Az extrovertált nem csak észreveszi a tárgyakat, hanem tiszteletben tartja a jogukat is, hogy olyanok legyenek, amilyenek.

Az extrovertáltak számára az objektum elsődleges, a kapcsolatok másodlagosak, tehát egy extrovertált inkább a kapcsolatot változtatja meg, mintsem az objektumon. Az extrovertáltak nem hajlanak a nevelésre vagy a remake-re. Nem tudsz befolyásolni egy személyt, de megváltoztathatod a hozzáállásodat vagy a vele való kapcsolatodat. Ha egy extrovertált nem elégedett a tárggyal, akkor nem tart fenn vele kapcsolatot. A tárgyat úgy fogadják el, ahogy van, „csak azt teheti, amit tud”, nincs értelme befolyásolni. Könnyebb meghatározni a vele való interakció szintjét.

„Az extrovertált számára a tárgyak és az alanyok bizonyos sérthetetlenségi jogot élveznek: egy másik tárgynak joga van ahhoz, hogy olyan legyen, amilyen ő akar. Ha zavar, megváltoztatom a vele való kapcsolatomat, de magát a tárgyat nem. Ennek az az oka, hogy egy extrovertált ember számára a tárgyak és az alanyok jelentik a tudat támaszpontját. Ezen objektumok engedély nélküli megváltoztatása azt jelenti, hogy elveszíti a lábát. Ugyanakkor a világ összeomlik, ami a tudat összeomlásával fenyeget. Ez ugyanaz, mint annak az ágnak a fűrészelése, amelyen ül. Emiatt az extrovertáltak fájdalmasan reagálnak a különféle „átnevelésekre”, akarata ellenére a téma megváltoztatására. Az extrovertált már biztos abban, hogy mindenki önfejlesztésre törekszik.”

Introvertált tudati attitűd szubjektív megközelítést feltételez a világról. Az introvertált személy észlelésében minden tárgy szubjektumként működik. Az, hogy önmagad a helyébe kerül, egy tárgy alannyá alakítása.

Az alany - alany interakciók kapcsolatok

Ezért azért introvertáltak jellemző a belső párbeszéd, és ezzel együtt az írásbeli beszéd és a naplóvezetés. Figyelem felkeltése egy érdekes tárgyon belül. A világot a saját, vagy legalábbis az ő szemszögéből érzékelni. Ez egy módja annak, hogy egy introvertált megértse a világot. A különböző érzékelési pontok nem kombinálhatók egy világképben. Ezek a képek villogni látszanak. Egy introvertált ember érdeklődését elmélyíteni könnyebb, mint kiterjeszteni, mivel könnyebb egy pozícióból szemlélni, mint egyszerre több pozícióból. A világot nem objektumok gyűjteményeként, hanem kapcsolatok gyűjteményeként érzékeljük, hasonlóan egy hálózathoz, ahol az objektumok csak csomópontok.

Mert introvertáltaka kapcsolatok elsődlegesek, az objektum pedig másodlagos.

Introvertáltak inkább megváltoztatják a tárgyat, befolyásolják, oktatják. Introvertált feladatok - ruhák cseréje, föld ásása, természet átalakítása. A kapcsolatok objektívek, csak tisztázni lehet, de gyökeresen megváltoztatni nem. Ha a kapcsolat nem felel meg az introvertáltnak, akkor kiszorítja a tárgyat a látóköréből. "Az introvertált külvilágban való tájékozódás tárgya a többi ember kapcsolatai és érzései." Ezért biztos abban, hogy mindenki a kapcsolatok javítására törekszik.

„Nagyon fontos megérteni, hogy az introvertált ember koncentrációja nem önmagában való felszívódás, hanem a külvilág kapcsolataiban. Vagyis megfigyelni az alanyok és tárgyak közötti kapcsolatokat, amelyeket ő - az extrovertálttal ellentétben - nem akar és nem is tud megsérteni."

Aušra Augustinavičiute ezt írta

„Egy extrovertált számára az emberek közötti kapcsolatok magukhoz az emberekhez képest másodlagosak: a kapcsolatoknak olyanoknak kell lenniük, amelyekre az embereknek szükségük van.

Egy introvertált számára éppen ellenkezőleg, nem a kapcsolatokat kell az emberekhez igazítani, hanem az embereket a kapcsolatokhoz: ha ellentmondások jelennek meg, akkor az embereknek, a viselkedésüknek és nem a kapcsolatoknak kell megváltozniuk.”

Más szóval, az extrovertált könnyebben alkalmazkodik egy tárgyhoz, az introvertált pedig egy kapcsolathoz. "Az introvertált téves elképzelés az, hogy egyetlen ember sem pótolhatatlan, az ember olyan, mint egy fogaskerék, és azonnal megváltoztatható, amint megzavarja a kapcsolatok harmóniáját." Az extrovertáltak túlsúlya az, hogy „bármilyen kapcsolat, amely nem felel meg a személyiségnek, az egyéniségnek, lecserélhető”. Valójában „az embernek, mint egyénnek szüksége van egyrészt arra a bizalomra, hogy tiszteletet élvez és joga van önmaga lenni, másrészt a bizalomra a jóindulatú kapcsolatok állandóságában. környezet, állandóság az életben."

Extrovertáltak és introvertáltak. Különbség a viselkedésben

Extrovertáltakúj kapcsolatokat teremteni introvertáltakúj objektumokat létrehozni. Ezért, ahogy Aušra Augustinavičiute írja, „egy minőségileg új konstrukció csak az introvertált fejében jelenik meg. De csak az extrovertáltak, mint a marxizmus minden klasszikusa, lehetnek minőségileg új társadalmi viszonyok megteremtői.” Ötletét a Novoszibirszki Szocionikai Intézet igazgatója, N. R. Yakushina dolgozta ki. introvertáltak– alapvetően új dolgok feltalálói, extrovertáltak – már megszokott elemekből szintetizálnak új dolgokat, kreativitásuk a tudományok metszéspontjában való munka.” „Jung (egy introvertált) új tipológiát talált ki, Aušra Augustinavičiute (extrovertált) kódolást vezetett be ebbe, és összefüggéseket azonosított a típusok között. Ez vezetett a típusok közötti kapcsolatok elméletének megalkotásához." Az igazság kedvéért megjegyezzük extrovertált létrehozhat egy „új rendet” (Hitler), és introvertált- „feltalálni újra a kereket”, anélkül, hogy érdekelné, hogy mit találtak fel előtte. Az extrovertáltak munkáikban gyakrabban hivatkoznak az ötletek szerzőire, az introvertáltak addig nem fogadnak el új véleményt, amíg azt nem asszimilálják, majd az szilárdan összeolvad a sajátjukkal, így elfelejthetik, ki a szerzője.

Az extrovertáltak és az introvertáltak munkahelyi viselkedésének különbségéről A. Augustinavichiute-ban olvashat, ahol különösen megjegyzik: „Sok extrovertált büszke arra, hogy keményen dolgozik. Az introvertáltak szívesen mesélik el, hogyan sikerült megszabadulniuk a további stressztől. Egyébként a legtöbb introvertált számára a „lusta” szó bók, az extrovertáltaknak viszont sértés. … Az introvertáltak jobban megértik a kötelességeket, az extrovertáltak pedig a felelősséget.”

Extrovertáltak beszéljen gyakrabban nagyszámú ember előtt, könnyebben ismerkedjen meg új emberekkel; Egy introvertáltnak kényelmesebb négyszemközt vagy ismerős emberek szűk körében beszélgetni. A kommunikáció során az extrovertált nyitottabb, gyakrabban beszél magáról, mivel alábecsüli az általa okozott hozzáállást. A „lélek szélessége” gyakran az extrovertáltokról szól.

Introvertált nem törekszik mindenki előtt megnyitni a lelkét, először megbizonyosodik arról, hogy ehhez kellően kedvező kapcsolatok alakultak-e ki. „A Glassnoszty egy extrovertált dolog, és egy ilyen introvertált országban, mint Oroszország, az információ gyakran csak az emberek szűk köre számára érhető el” – írja N. R. Yakushina. Ő is vezet érdekes teszt: ha megkérünk egy személyt, hogy rajzolja meg magát az univerzumban, akkor az introvertált önmagából, az extrovertált pedig másokból kezd meríteni.

V.V. Gulenko leírja jellemvonások extrovertáltak és introvertáltak. Megjegyzi, hogy az extrovertáltakra jellemző: aktív költési stílus és nyitottság.

Extrovertált mások véleményén keresztül érti meg önmagát, önfejlesztési nehézségeket tapasztal, mert nem nagyon figyel saját belső világára. Nem fél szembeállítani magát másokkal, jobban látható a társadalomban.

Introvertált többet takarít meg, óvja erőforrásait. Valamennyire elszakadt a világtól, nélkülözheti Visszacsatolás, de védettebb, mert nem sietett kinyílni. Az introvertáltak nagyobb valószínűséggel vonulnak vissza magukba, de az önfejlesztés is könnyebb. Részletes anyag jellemzi őket, felfedezéseik nagyon nehézkesek a nem szakemberek számára.

Az extrovertáltak és az introvertáltak karakterében lényeges különbséget figyelt meg A.V. Bukalov. Azzal érvel, hogy az extrovertált „hajlam az összehúzódásra, eltűnésre egy tárgy hatása alatt”, míg az introvertált „hajlam arra, hogy terjeszkedjen, asszimilálódik, alárendelje a tárgyat”.

Az extrovertált és az introvertált típusok közötti főbb különbségeket a fenti szerzők, valamint F. Ya. Schechter és D. Keirsey adatai alapján összeállított táblázat mutatja (3. táblázat).

3. táblázat Az extrovertáltak és az introvertáltak közötti különbségek

Az extrovertáltakat széles gesztusok különböztetik meg. Az extrovertált ember még jó nevelés mellett is nehezen tudja visszatartani a gesztusokat. Az extrovertáltak gesztusai szélesek, válltól. Az introvertáltak általában nem gesztikulálnak, és ha mégis, akkor könyökből. Ugyanez az arckifejezésekkel: az extrovertáltak arca mozgékonyabb, az érzelmek egyértelműen kifejeződnek. Az introvertáltak visszafogottabbak, emiatt szerényebbnek tűnnek, de ez nem belső szerénység, hanem egyszerűen a tevékenység kifejezésének módja. Illusztráljuk ezeket a különbségeket neves művészek portréi segítségével.

1. ábra. D. Levitsky. Nelidova portréja 2. ábra. D. Velasquez. Hölgy legyezővel

[Fontos itt megérteni, hogy „a látszat megtévesztő lehet”. A lakosság 20-30%-a nem fér bele ezekbe a külső határokba]

Extrovertált és introvertált típusok kölcsönös komplementaritása

Az extraverzió és az introverzió egymást kiegészítő paraméterek. Partnerek vele különböző beállításokat Segíthetik egymást, bővíthetik a világról és önmagukról alkotott ismereteiket, megoldhatják a másik számára nehéz problémákat. „Az extrovertált ember bizonyos tulajdonságokkal rendelkező tárgyként érzett bizalmat ad az introvertáltnak. Az introvertált az extrovertáltig – valódi tudás arról, hogy mások milyen érzéseket éreznek iránta, és ha szükséges, hogyan változtassuk meg ezeket az érzéseket."3 ]. Az egymást kiegészítő típusú emberek így segíthetik egymást (R.K. Sedykh [ adatai alapján7 ]).

Extrovertált tanulásegy introvertáltnak: észrevenni és megbecsülni belső világát, rendet és harmóniát teremteni benne, ami újabb sikereket ad a külvilágban, az objektív tulajdonságok fejlesztésében.

Az introvertált egy extrovertálttól tanul:észreveszi és értékeli saját és mások objektív tulajdonságait, megtanulja azok valódi értékét, ami lehetővé teszi önmagunk és mások elfogadását olyannak, amilyenek.

Tevékenységek extrovertáltaknak és introvertáltaknak

Az extrovertáltak és az introvertáltak maximális sikert érnek el azokban a tevékenységekben, amelyek megfelelnek saját attitűdjüknek. A valaki más hozzáállását igénylő munka fáradtsághoz vezet, és nem okoz elégedettséget. V. V. Gulenko ajánlásai alapján indikatív adatokat szolgáltatunk a preferált tevékenységtípusokról [ 25 ].

Prokofjev V.G.:

Egy extrovertáltnak: az egész világ az otthona.

Egy introvertáltnak: az otthona az egész világ.

Az „extraverzió” és az „introverzió” fogalmának jellemzői

Az introverzió-extraverzió általános alapja a pszichológiában a személyiségjegyek kategorizálására vagy mérésére. Az introverzió és az extraverzió kifejezéseket először Carl Jung alkotta meg, bár a pszichológiában közös értelmezésük és használatuk eltér eredeti jelentésüktől. Az extraverzióra a barátságos, beszédes és energikus, míg az introverzióra a visszahúzódóbb és a magányosság jellemző. Gyakorlatilag minden átfogó személyiségelmélet különböző formában tartalmazza ezeket a jellemzőket.

Az extraverziót és az introverziót általában egyetlen dimenziónak tekintik. Ezért az egyik jellemző magas pontszáma a másikon alacsony pontszámot jelent. Carl Jung és a Myers-Briggs tipológia szerzői eltérően értelmezik a fogalmakat, és azt sugallják, hogy mindenkit az extraverzió és az introverzió vonásai jellemeznek, az egyik túlsúlyban a másikkal szemben. Jung azonban inkább az interperszonális viselkedésre összpontosítva úgy határozta meg az introverziót, mint „olyan viselkedéstípust, amelyet az élet szubjektív mentális tartalom felé orientálódása jellemez” (a belső mentális tevékenységre összpontosítva); az extraverzió pedig mint „az érdeklődés külső tárgyakra való koncentrálásával jellemezhető viselkedéstípus” (külvilág).

Az emberek mindenesetre állandóan instabil viselkedésűek, sőt a kifejezett introvertáltak és extrovertáltak sem mindig követik típusuk viselkedését.

A pszichológia két ellentétes személyiségtípust ismer: az extrovertáltakat és az introvertáltakat.

Az extrovertáltak és az introvertáltak megkülönböztetésének fő kritériuma Carl Gustav Jung libidómozgási iránya. C. Jung szerint az extraverzió a libidó irányában nyilvánul meg. életenergia). Az extrovertált célja a saját energiájának pazarlása, a környező tárgyak felé történő mozgatása, az introvertált pedig az energia felhalmozására, a belső világba való áthelyezésére. Az introverzió a kollektív tudattalan egyik archetipikus megnyilvánulása. A dinamikus pszichológia két másik prominens képviselőjének, Sigmund Freudnak és Alfred Adlernek a koncepciói közötti különbségeket elemezve Jung úgy véli, hogy e szerzők hasonló felfogása lényegében a szerzők eltérő hűsége miatt különbözik. Ha az első Jung szerint introvertált, ami arra kényszeríti, hogy a psziché mechanizmusait a belső világ mélyén keresse, akkor a második extrovertált lévén az emberi pszichét társadalmi kontextusban vizsgálja, figyelembe véve a a társadalmi felsőbbrendűség vágya, mint a libidó alapja. Jung szerint az extraverzió-introverzió számos független pszichológiai funkció alapját képezi: gondolkodás, érzés, érzékelés, intuíció.

Hans Eysenck az „extraverzió” kifejezést Jungtól kölcsönzi diszpozíciós modelljének megalkotásakor. Eysenck azt találta, hogy a különböző kutatócsoportok által végzett különböző tanulmányokban a személyiségdimenziók következetesen változtak abban a mértékben, hogy mennyire orientáltak a társas kapcsolatokra, szemben a reflexióra, tapasztalatokra és érzésekre orientálódással. Ezek a fogalmak a szuperfaktor pólusai - az egymással korreláló személyiségjegyek komplexuma, amely genetikailag meghatározott. Egy tipikus extrovertált Eysenck szerint társaságkedvelő, optimista, impulzív, széles ismeretségi körrel rendelkezik, és rosszul kontrollálja az érzelmeket és érzéseket. A tipikus introvertált nyugodt, félénk, a közeli emberek kivételével mindenkitől távol áll, előre megtervezi tetteit, mindenben szereti a rendet, érzéseit szigorúan kontroll alatt tartja. Ebben a helyzetben jól jött a jungi kifejezés. Sőt, kiderül, hogy az extraverzió lehet az egyik alapvető személyiségjegy, amelyből Eysenck végül hármat azonosított.

A pszichiátriában Leonhard tipológiája széles körben elterjedt, aki ennek a kifejezésnek a legkorábbi értelmezését Jung szerint kölcsönözte és újraértelmezte: Leonhard szerint az extrovertált akaratgyenge személy, ki van téve kívülről befolyásnak, az introvertált erős. -akaratú ember. Ugyanakkor Leonhard tipológiája pszichiátriai, nem pszichológiai jellegű, és elsősorban a patológiákra vonatkozik. Ha nem patológiákról beszélünk, akkor ennek a kifejezésnek Leonhard (de nem Jung) értelmezéséhez olyan pszichológiai kifejezések állnak, mint a kontroll helye (belső és külső), az externalizmus és az internalizmus (R.L. Ackoff és Emery) stb.

Ezt követően az extraverzió, mint személyiségjegy megmutatja érvényességét, abban marad modern modellek Hogyan " Big Five" vagy HEXACO.

Az „extroverzió” és „introverzió” kifejezéseket a Myers-Briggs-tipológiában, a szocionikában és számos más modern kérdőívben, ill. diagnosztikai technikák, ahol értelmezésüknek megvannak a maga sajátosságai.

Tehát a fentiek alapján megadjuk az extraverzió és az introverzió teljes definícióját.

Extraverzió- (angol extraverzió; latinul extra - kívül + versae, versie - turn; szó szerint: kifelé néző) - a személyiség összetett tulajdonsága (jellemzők komplexuma), amelyet általában széles, változatos társadalmi kapcsolatokra való hajlamként írnak le (szociabilitás, szociabilitás, bőbeszédűség), nem a belső, hanem a külső világra való orientáció. Ahogy egy extrovertált gondolja: „Az igazi hivatásom az, hogy kommunikáljak az emberekkel és alkossak. „Mindannyian a külvilág felé fordulok, minden látható és a társadalomnak és a barátságnak születtem.” Az extrovertált tulajdonságok halmaza magában foglalja az optimizmust, az impulzivitást, a figyelmetlenséget és az állhatatlanságot is. Az extraverziót az introverzió ellentétének tekintik, amelyhez egyetlen pszichodiagnosztikai skálához kapcsolódik. Az Extraverzió skála nagyon heterogén tulajdonságokat egyesít. Ezek között – egyes orosz szerzők kifejezéseivel élve – formai-dinamikus, stilisztikai és tartalmi személyes tulajdonságokat találhatunk. Erős hagyománya van azonban annak, hogy az extraverziót a temperamentum tulajdonságaként értelmezik.

Extrovertált az a személy, akinek gondolatai, érzései, érdekei és tettei másokra, a külvilág tárgyaira irányulnak. Ez az ember egyéni pszichológiai típusa, amelyet kommunikációs aktivitás jellemez; személyiségtípus, amelyet a tevékenység, az attitűdök és a törekvések domináns fókusza a külvilágra és a környező emberekre jellemez. Az extrovertáltak szükségét érzik új oktató beszédhelyzetekre, a kommunikációban dominanciára törekszenek, próbálnak új szavakat és kifejezéseket használni, szeretik csoportos foglalkozások, játékok.

Introverzió- (angol introverzió; latinul intro - belső + versae, versie - fordul; szó szerint: befelé fordulás) - a személyiség összetett tulajdonsága (jellemzők komplexuma), amelyet általában a társadalmi érintkezések elkerülésére való hajlamként írnak le (kommunikálatlanság, szocializáció) , magány utáni vágy, nem a külső, hanem a belső világban (érzések, gondolatok, képek) való tájékozódás. A szélsőséges introverzió jellemző az autizmusra. Az introvertált jellemvonások készletébe beletartozik a pontosság, a pedánsság és a cselekvések megtervezése iránti vágy is; határozatlanság, óvatosság; felelősség. Az introverziót az extroverzió ellentétének tekintik.

Az introvertált az a személy, akinek mentális energiája befelé, önmaga felé irányul; gondolatai, érdeklődése, sőt tettei is saját énjére irányulnak, ebben a tekintetben az introvertált a reflektálásra, mentális állapotainak állandó elemzésére hajlamos. Nehezen lép kapcsolatba környezetével, és rosszabbul alkalmazkodik hozzá, mint egy extrovertált; zárva van minden előtt, ami rajta kívül van; védekezik ahelyett, hogy hagyná magát formálni; nem tud alávetni magát egy külső tárgynak. Az introvertáltak általában komolyak, öntörvényűek, pedánsak és gyakran hajlamosak a depresszióra.

Az extrovertáltak és az introvertáltak viselkedésében különbségek vannak. Egy tanulmány szerint az extrovertáltak inkább dekoratívabb ruhákat viselnek, míg az introvertáltak a praktikus, kényelmes ruhákat részesítik előnyben. Az extrovertáltak általában élvezik a vidámabb, hagyományosabb és energikusabb zenét, mint az introvertáltak. A személyiségjegyek azt is befolyásolják, hogy az emberek hogyan szervezik meg munkaterületüket. Általánosságban elmondható, hogy az extrovertáltak jobban díszítik az irodáikat, nyitva tartják az ajtókat, tartanak a közelben néhány pótszéket, és nagyobb valószínűséggel raknak le cukorkát az asztalukra. Hajlamosak arra, hogy más alkalmazottakat hívjanak meg, és ösztönözzék az interakciót. Az introvertáltak éppen ellenkezőleg, kevésbé díszítenek, és megpróbálják elszigetelni a munkaterületüket szociális interakció.

Az emberek összetettek és egyediek, és mivel az introverzió-extroverzió a dimenziók folytonossága, az emberekben mindkét típusú tulajdonság keveréke lehet. Az a személy, aki az egyik helyzetben introvertáltként viselkedik, a másikban extrovertáltként viselkedhet, és az emberek bizonyos helyzetekben megtanulhatják az „ellentétes típusú” viselkedést. Jung elmélete azon a tényen alapul, hogy ha egy személy elsődleges funkciója extraverzív, akkor a másodlagos mindig introverzív (és fordítva).

Az extraverzió alapvető személyiségjegy, amelyet az egyén tudatának és figyelmének a rajta kívüli történésekre való orientációja jellemez: más emberek, kapcsolatok, társadalom. A koncepció szó szerint „kifelé nézőnek” fordítható, és Carl Gustave Jung vezette be.

Az extraverzió a pszichológiában olyan személyiségtulajdonságok összessége, amelyek meghatározzák az egyén hajlamát az aktív társadalmi kapcsolatokra és kapcsolatokra. Külsőleg ez a jó kommunikációs készségben és alkalmazkodóképességben nyilvánul meg. Az is elmondható, hogy az ilyen egyének inkább a társadalmi környezetre és az általa adott értékelésre orientálódnak, nem pedig belső világukra és személyes értékrendjükre.

Az extrovertáltak a kommunikációra és a másokkal való érintkezésre összpontosítanak. Vágynak arra, hogy részt vegyenek a társas interakció folyamatában, hogy láthatóak legyenek, kapcsolatokat építsenek és fejlesszenek, megismerjék mások kapcsolatait. Fő tulajdonságaik az érzelmesség, a gyors indulat, az élethez való optimista hozzáállás, a gondolkodás hiánya és az állhatatlanság.

Az introverzió és az extraverzió G. Eysenck szerint a személyiség antagonista definíciói, vagy inkább temperamentuma meghatározásának részei. Úgy értik alapelvek az egyén orientációja. Az introverzió-extroverzió skálát kínáló kérdőívek azt feltételezik, hogy a legkifejezettebb személyiségek poláris ellentétek lesznek. És az átlagos értékek bizonyos tulajdonságok kisebb-nagyobb kifejeződését mutatják. Ezért a kifejezett extrovertáltak, valamint az introvertáltak nem olyan gyakoriak. Az ilyen híres személyiségek közül Napóleon, Zsukov, Chapaev emlékezhet meg.

Mindazonáltal minden pozitív oldal ellenére az extrovertáltság szélsőséges mértéke is lehet kellemetlen pillanatokat mind a körülötte lévőknek, mind magának az ilyen embernek. Az ember vágya, hogy mindig a figyelem középpontjában legyen, kissé fárasztó lehet, ugyanakkor egyszerűen megszállottsággá válhat. Ráadásul a több új ismeretségre és kapcsolatra való hajlam felületesebbé teheti ezeket a kapcsolatokat, mély érzelmi érintettség nélkül. Mert a kifejezett extrovertáltaknak a kapcsolatok önmagukban mindig nem elegendőek. Túlságosan belemerülnek az alanyokkal való játékba, így teljesen elveszíthetik személyes énjüket, ennek veszélye a személyes attitűdök és a dolgok belső mértékeinek teljes figyelmen kívül hagyásában rejlik. Túlzóan kiderülhet, hogy egy extrovertált nem azt szereti, amit igazán szeret, hanem azt, ami most rendkívül népszerű és keresett az őt körülvevő valóságban.

Éppen ezért az okos extrovertált nem csak a bemutatkozás módja vagy a kommunikáció módja alapján lehet megkülönböztetni, hanem az öltözködés módjáról is. Lehetetlen elképzelni egy ilyen sarki egyént klasszikus ruhák"Elkésett." Az extrovertált „új trendeket lélegzik”. Ezért a ruhái nem mindig Jó minőség, de mindig a legaktuálisabb trendeket. Kivételes esetekben a sarki extrovertáltakat „a divatos újdonságok rabszolgáinak” nevezhetjük.

"kifejezési fokok"

Az extrovertáltak mozgatórugója kétségtelenül külső tényezők. Ezért, ha felismeri gyermekét a fenti leírásokban, ne feledje, hogy ha az elméjére szólít fel, és azt mondja: „Gondolkozz magadra”, az abszolút energia- és időpazarlás. Az extrovertált ember olvassa a tömeg hangulatát. A közvetlen környezete pedig az, hogy hogyan fog élni egy ilyen ember. Ezért vagy magának kell válnia érte" külső tényező", amely meghatározza tevékenységét. Vagy törekedjen arra, hogy ezt a környezetet az Ön ízlése szerint alakítsa.

Az extrovertált személyiségekhez kapcsolódik egy másik érdekes jelenség is. A más tárgyakkal való kapcsolatokra való összpontosítás annyira értékes számukra, hogy maguk is növelik maguknak a tárgyaknak és ezeknek a kapcsolatoknak az értékét. Ez azt jelenti, hogy szeretteit és családját valóban zavarba ejtheti egy kis esemény minden apró árnyalatának ismerete. Valakinek kívülről ez egyszerűen „egérfelhajtásra” emlékeztethet. Ebben az esetben előfordulhat, hogy az esemény és a helyzetek nem igazán közeli emberekhez kapcsolódnak. Egy kifejezett extrovertált azonban teljes mértékben részt vesz a folyamatban.

Az a tény, hogy maga a folyamat nemcsak elveszi az extrovertált energiáját, hanem energiával is tölti fel. A kényszerű „leállás” és a tétlenség pillanatai egyszerűen megőrjítik az embert. Mintha valakit börtönbe zárnának.

Bár a magas energiaköltségek és az állandó „ennek az energiának a mozgása” miatt az extrovertált időnként szeret teljes magányban pihenni, de nem túl sokáig. Nagyjából „feltöltés alatt” van.

Jung szerint azonban az extroverzió és az introverzió nemcsak személyiségjegyként jelentkezik, hanem a természet bizonyos megnyilvánulásaként is. Az extraverzió ebben az értelemben magas szaporodási arányból, alacsony fokú szaporodásból áll védekező mechanizmusokés ennek következtében az alacsony várható élettartam. Az introverziót éppen ellenkezőleg, a magas alkalmazkodóképesség, a hosszú életidő és az alacsony szaporodás határozza meg.

Egyébként Jung ezt követően elhagyta az „extrovert” fogalmát, és beszélt az extraverzióról - valami domináns funkciójáról: gondolkodás, érzés, intuíció.

Ezenkívül az extraverzió, az introverzió és a neuroticizmus Eysenck-teszt skálák, amelyek meghatározzák a temperamentumot. Amellett, hogy a személyiség a belső vagy külső világra összpontosít, az érzelmi feszültség és szorongás mértéke is meghatározásra kerül. Az egyik póluson érzelmileg stabil személyek állnak. Másrészt pedig feszült és szorongó személyiségek. A szorongás irányának és súlyosságának tényezőinek kombinációja olyan egyedi kombinációt hoz létre, amely meghatározza az ember temperamentumát.

Összefoglalva, mi az extraverzió, azt mondhatjuk, hogy ez a tárgyra való összpontosítás, a kifelé irányuló fókusz feltétlen elterjedése.

Az extraverziót nyitottság, szociabilitás, ebből adódóan nagyfokú alkalmazkodás jellemzi. Ebből az oldalról az extraverzió nagyon pozitív személyiségjegyként működhet. Hiszen a szabad, gyors és fájdalommentes kommunikáció képessége bárkivel nagyon fontos és szükséges tulajdonságok sok szakmánál, és egyszerűen a sok csúszós élethelyzetből való kilábaláshoz.

Az extroverzió szélsőséges foka azonban az ember személyes véleményének és személyes megítélésének jelentőségének elvesztéséhez, a valóban alacsony értékű dolgokhoz és tárgyakhoz való túlzott ragaszkodáshoz, valamint a mindenkivel való folyamatos kommunikáció folyamatában való feloldódáshoz vezethet. Ez ahhoz is vezethet, hogy állandóan „mindenáron” a figyelem középpontjában kell lenni, és képtelenség a legértékesebb kapcsolat elsőbbségbe helyezése.

Természetesen egy ilyen pozíció jelentősen befolyásolhatja az ember életének személyes és intim szféráját. És kiderül, mint a híres mondatban: "annyi ismerős van, de az ember magányos." Természetesen egy ilyen helyzet elsősorban magát az egyént terhelheti. Másodszor pedig, ha egy kapcsolatra nem tudunk koncentrálni, az megsérti a legközelebbi partnert vagy családtagot, és gyakran veszekedésekhez és szakításokhoz vezet. Hiszen a „buli életével” és a „mindenki sztárjával” randevúzni nagyon menő, de a családépítés nem megy túl jól.

Pszichoterápia

Azt is érdemes megjegyezni, hogy az extroverzió nem szerzett tulajdonság. A pszichológusok hajlamosak azt hinni, hogy ez a tulajdonság alapvető, ezért ennek előfeltételei vannak. De nem szabad elfelejtenünk, hogy létezik a „kifejezés mértékének” fogalma. De sokféleképpen korrigálható.

Legalább, ha tisztában van azokkal a jellemzőkkel, amelyek zavarhatják Önt, és megérti, hogy ez mihez vezethet, megpróbálhatja saját maga megváltoztatni a tetteit. Még jobb, ha forduljon szakemberhez: pszichológushoz vagy pszichoterapeutához, hogy segítsen azonosítani és megoldani a problémás kérdéseket.

Személyiségünk bármely vonása felhasználható önmagunk és szeretteink javára. És ha a legkisebb kellemetlenség is jelentkezik, jobb, ha megbeszéli ezeket a dolgokat egy szakemberrel. Mert a felgyülemlett problémák megoldása sokkal több erőfeszítést és időt igényel.

A közelmúltban különféle szociológiai tesztek váltak népszerűvé, amelyek lehetővé teszik az ember típusának gyors meghatározását. Annak érdekében, hogy jobban megértsék a másikat, és jobban kommunikálhassanak vele, mások érdeklődnek a tulajdonságainak és vonásainak megismerésében. Így az introverzió az egyik népszerű kifejezés lett. Ezt a fogalmat társadalmi megnyilvánulása összefüggésében kell megérteni.

Hagyományosan minden embert introvertáltakra és extrovertáltakra osztanak. Ez egy merev felosztás, amely két ellentétre osztja az embereket. Ami az egyikben nem rejlik, az a másikra jellemző, és fordítva. Sokan próbálják kitalálni, hogy ezek közül a tulajdonságok közül melyiket kell a legelfogadhatóbbnak tekinteni. Valójában sem az introverzió, sem az extroverzió nem jó vagy rossz. Sok múlik azon, hogy maga az ember hogyan viszonyul természetes állapotához.

Mivel sokan nem szeretik az introvertáltságot, gyakran kérnek segítséget pszichológustól a weboldalon. A szakemberek készek segíteni mindenkinek, aki változtatni akar. Tudnia kell azonban, hogy az introverzió senkit nem tesz hibássá.

Mi az introverzió?

Az „introverzió” kifejezést elsőként a svájci pszichiáter és pszichológus, Carl Jung alkalmazta. Az introverziót befelé fordulásként határozta meg. Több modern nyelv A válasz arra a kérdésre, hogy mi az introverzió, ezt a fogalmat úgy magyarázhatjuk, mint az ember saját belső világa felé való orientációját. Kényelmesebben érzi magát, ha elragadják gondolatai, vágyai és érzései, mint másokkal kapcsolatba lépni. Ez különbözteti meg az introvertáltokat az extrovertáltoktól.

Ami az embert introvertálttá teszi, az a genetikai és veleszületett tulajdonságai. pszichológiai természet. Az ember azért lesz introvertált, mert van a következő tulajdonságokat, valamint fordítva: ezek a tulajdonságok a befelé fordulási hajlam hatására fejlődnek ki benne.

• Befolyásolhatóság.
• Érzékenység.
• Önelemzés és önkritika.
• Súlyosság.
• Hallgatagság és társaságtalanság.
• Rendszeresség.
• A spontanitás hiánya a cselekvésekben.
• A személyes reflexiókkal való elfoglaltság, nem pedig a másokkal való kapcsolattartás.
• Kommunikációs kezdeményezés hiánya.
• Bizalmatlanság.
• A gondolatok, érzelmek, érzések megélése önmagában, ami külsőleg stabillá, érzelmileg ellenállóvá teszi.

Annak ellenére, hogy nem hajlandó sok emberrel kommunikálni, az introvertáltnak még mindig vannak barátai. Általában kevés van belőlük. Ugyanakkor ezek a barátok az introvertált olyannak érzékelik, amilyen.

Az introvertáltak nagyon unalmasnak, nehéznek és érthetetlennek tűnnek. Valójában az emberek gyakran a sebezhetőségük és félénkségük miatt válnak ilyenné. Nem tudnak alkalmazkodni a külvilághoz, ezért menekülnek előle a belsőjükbe.

Az introverzió ellentéte az extroverzió – egy olyan személy tulajdonsága, aki szívesebben kommunikál az emberekkel, mintsem hogy elmerüljön saját érzéseiben és gondolataiban. Ezt a két tulajdonságot gyakran tulajdonítják modern emberek, két táborra osztva őket. Ráadásul ez úgy történik, mintha az egyik minőség jobb lenne, mint a másik.

És ez igaz: sokan azt hiszik, hogy introvertáltnak lenni rosszabb, mint extrovertáltnak lenni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az introvertált tulajdonságok kevésbé tűnnek elfogadhatónak a társadalomban, mint az extrovertáltak:

• Inkább társaságkedvelőnek kell lenned, mint visszahúzódónak.
• Inkább sok barátra van szüksége, mintsem egy szűk körrel vegye körül magát.
• Inkább a külső körülményekre kell összpontosítania, nem pedig a saját gondolataira és érzelmeire.
• Mindenkivel „hangolódnia” kell, nem pedig saját egyediségét demonstrálni.

Az introverzió téves felfogása sok embert arra kényszerít, hogy erőszakosan megváltoztassa minőségi jellemzőit. Kétségtelen, hogy a jobbá és sikeresebbé válás vágya üdvözlendő. Az introverzió tulajdonságai azonban egyáltalán nem rosszabbak, mint az extroverzióé.

Introverzió és extroverzió

Ahhoz, hogy jobban és jobban megértsük, mi az introverzió és az extroverzió, össze kell hasonlítania ezeket a tulajdonságokat. Először is tisztázni kell, hogy ezek a tulajdonságok a Yin és Yang keleti fogalmaival azonosak, ahol mindegyik tulajdonság egy kicsit minden emberben jelen van. Az egyik azonban hangsúlyosabb, mint a másik.

1. Az introvertált ember nem osztja meg energiáját a külvilággal. A külső körülmények helyett önmagára és a belső világra összpontosít. Az extrovertált éppen ellenkezőleg, energiáját kifelé irányítja. Megosztja, ami még jobban táplálja. Minden tevékenységét a külvilágban végzi.
2. Az introvertált állandóan gondolkodik. Kétségtelenül a külvilágból érkeznek hozzá új ötletek, posztulátumok. Azonban szükségszerűen átszitálja őket a belső hiedelmek szitáján, sajátjává vagy idegenné téve őket. Az extrovertált ember előszeretettel kutat folyamatosan új információk után, ami segíti őt munkatevékenységében.
3. Az introvertált általában sokáig gondolkodik a sajátján további akciók. Mielőtt bármit tenne, sokáig mérlegeli az előnyöket és hátrányokat, majd ha minden készen van, sokáig kételkedik tettei helyességében. Amíg nem jönnek az eredmények, kínozzák a gondolatok, hogy vajon mindent megtett-e. Az extrovertált ember éppen ellenkezőleg, gyakran gyorsan és meggondolatlanul cselekszik. Csak ha nemkívánatos eredményeket ér el, gondolkodik egy ideig, majd gyorsan átáll egy új tevékenységre.

Az introverzió és az extroverzió két ellentétes tulajdonság, amely az emberekben megfigyelhető. Megmutatják, hogyan tekintenek az emberek a világra, milyen típusú tevékenységet részesítenek előnyben, és azt is, hogy milyen attitűdökre irányulnak.

Az extrovertált ember gondolataival és érzéseivel a külvilágra koncentrál. Inkább állandóan kapcsolatban van más emberekkel, és új ismeretségeket köt, amit könnyen meg is tesz. Neki van jó minőségű gyors alkalmazkodás az új körülményekhez.

Az extrovertáltak általában vidám és humoros emberek, akik nem szeretik a monotonitást. Gyakran saját érzelmeik befolyásolják őket, ami arra késztetheti őket, hogy olyan dolgokat tegyenek, amelyeket később megbánnak. Temperamentumosak, ambiciózusak, impulzívak. Jobban szeretik a mozgást, mint a passzivitást.

Az extrovertáltak, mint már említettük, szeretnek új ismeretségeket, hasznos kapcsolatokat kötni és folyamatosan kommunikálni valakivel. Ez kissé függővé teszi őket azoktól, akikhez később kötődnek.

Ha az extraverzió abban áll, hogy egy személy folyamatosan a társadalomban akar lenni és közügyekben részt venni, akkor az introverziót belső orientációja határozza meg. Kellemesebb, ha az ember beleéli magát gondolataiba, fantáziáiba, és nem érintkezik a külvilággal.

Ha az extraverzió abból áll, hogy energiát pazarolnak a külvilágban, akkor az introverziót az energia felhalmozódása jellemzi, amelyet az ember önmagában halmoz fel. Az extrovertált elsősorban akkor merít energiát a külvilágból, amikor valakivel kommunikál, új benyomásokat szerez, új helyekre megy stb. Energiapazarlónak nevezhető. Ha hirtelen olyan napok jönnek elő, amikor semmit sem kell tennie, akkor úgy tűnik számára, hogy céltalanul éli meg azokat.

A magány és a béke lehangolja az extrovertált embert. Ahhoz, hogy visszanyerje erejét, vissza kell térnie valamilyen tevékenységhez, az emberekkel való kommunikációhoz, önmagára való odafigyeléshez.

Az extraverzió azért lehet érdekes, mert az ember nem fél kifejezni magát. A kifelé irányuló energia célja az eredmény és a hatékony cselekvés. Az ember nem fél a gyors változástól és alkalmazkodástól, ha hirtelen cselekedetei nem adják meg a kívánt hatást.

Az introvertált ember élete elsősorban önmaga körül forog. Minden cselekedetét, vágyát és gondolatát „én” belső világa koordinálja. Ezért gyakran kritizálja magát, állandóan önelemzésben van, reflektál.

Egy ilyen embernek meglehetősen nehéz alkalmazkodni a társadalomhoz. A társadalom által felállított szabályok és normák sok szempontból értelmetlennek és szükségtelennek tűnnek. Ezért nem fogadja el őket a társadalom elől menekülve. Az introvertáltak nagyon erősen fejlett védő mentális funkciókkal rendelkeznek, ami a külső világ előtt a lélek bizonyos gyengeségével hozható összefüggésbe.

Jellemző tulajdonságaik a következők:

1. Tudálékosság.
2. Ritka mosoly az arcodon és csillog a szemedben.
3. Komolyság és komorság.
4. A depresszióra való hajlam.

A modern pszichológia aktívan használja ezt a két fogalmat, és megpróbálja egyértelműen két részre osztani az embereket. Sok szakértő azonban ragaszkodik ahhoz, hogy az embereket nem szabad megosztani, mivel „tiszta” extrovertáltak és introvertáltak nem léteznek. Minden emberben megvannak mindkét tulajdonság tulajdonságai, csak néhányban inkább az introvertált vagy extrovertált változatban vannak túlsúlyban.

Annak megértéséhez, hogy az introverzió miért jó vagy rossz, fontolja meg előnyeit és hátrányait:

1. Mínuszok:

• Az ember nem tudja, hogyan fejezze ki érzéseit, gondolatait és ötleteit.
• Az ember nem tudja megfelelően kifejezni a partneréhez való hozzáállását, ami gyakran félreértéshez vezet.
• Egy személy érthetetlennek és furcsának tűnik hiedelmei és értékei miatt, amelyek sok tekintetben nem egyeznek a nyilvánosakkal.

1. Előnyök:

• Az ember könnyen felfogja a probléma lényegét.
• Az ember új megoldást találhat egy nem szabványos problémára.
• Az ember tudja, hogyan kell elvonatkoztatni a lényegtelentől, és a szükséges információkra összpontosítani.
• Az ember erősen kötődik partneréhez.

Társadalmi zárkózottság

Mivel az introvertált embert a társaságkedvetlensége és a mások elől való menekülésre való hajlam jellemzi, nehéz őt nevezni. társas személy. Ez a vélemény azonban téves. Még az introvertáltnak is vannak barátai, kollégái és rokonai, akikkel folyamatosan és könnyen kapcsolatba léphetnek. Ennek megfelelően alatt szociális zárkózottság egy szűk kommunikációs körre utal, amelyet az ember létrehozhat és hosszú ideig benne marad.

Az introvertált szereti ugyanazokat a kapcsolatokat fenntartani régi barátaival és ismerőseivel. Nem mindig érdekli az új ismeretségek. Ez már nem a félénkségnek köszönhető, hanem az új emberekkel szembeni bizalmatlanságnak, akiket még nem ismer. Jobb, ha egy introvertált megosztja gondolatait olyan emberekkel, akiket régóta ismer, mintsem idegenek bizonytalan reakciójával szembesüljön.

Néha egy introvertált nem köt új ismeretségeket csak azért, mert kényelmes neki. Nem félénk vagy gyanakvó, hanem egyszerűen olyan lelkiállapotban van, amikor nem akar megerőltetni magát, hogy társaságkedvelőnek és érdekesnek tűnjön valaki előtt.

A lényeg

Sokan azt hiszik, hogy az introverzió rossz tulajdonság. Talán ennek a jelenségnek a helytelen megértése, valamint a meglévő tulajdonságok hasznos célokra való felhasználásának képtelensége az oka. Ennek eredményeként az emberek megpróbálják újrakészíteni magukat, ami a központi idegrendszer speciális szerkezete miatt nem mindig sikerül.

Ha észreveszi, hogy az introvertált emberekben van lelkiismeretesség, közvetlenség, lelkiismeretesség, takarékosság, mértékletesség, őszinteség, óvatosság, akkor elmondhatjuk, hogy ez a tulajdonság nem is olyan rossz.