Sergant osteochondroze, kuri vis labiau pažeidžia stuburo sąnarius, paciento likimą labai palengvina specialus volelis po kaklu sergant osteochondroze. Jo naudojimas padeda normalizuoti kraujotaką juosmens ir kaklo stuburo srityje. Volelį galite nusipirkti beveik bet kurioje vaistinėje, kur yra šių produktų asortimentas. Kaip medžiaga jų gamybai gali būti naudojama įprasta presuota vata, putplastis arba sandariai suvyniotas audinys, iš kurio siuvami vafliniai rankšluosčiai. Kuris iš modelių bus naudingas kiekvienu konkrečiu atveju, turėtų nurodyti gydytojas arba patyręs vaistininkas.
Labai atsargiai turėtumėte pasirinkti ritinėlio storį sergant osteochondroze, nes nuo to tiesiogiai priklauso terapinis veiksnys. Siekiant nustatyti tinkamo dydžio, reikia išmatuoti atstumą nuo kaklo iki čiužinio, prie jo pridedant apie 2 cm, kurie eina į čiužinio įlinkį.
Kai skauda apatinę nugaros dalį, gydytojai pataria naudoti ne vieną, o net tris volelius. Pirmasis dedamas po juosmens sritimi, antrasis atlaikys kelius, o trečiasis – čiurnos sąnarius. Norėdami pašalinti diskomfortą apatinėje nugaros dalyje ir atpalaiduoti pertemptus raumenis, ekspertai rekomenduoja kaip naudingą fizinė veikla pakelk kojas horizontali padėtis virš dubens lygio.
Apibendrinant, reikia pasakyti, kad pasirinkti tinkamą volelį gimdos kaklelio ir juosmens srities osteochondrozei yra labai sudėtinga užduotis. Todėl bus daug geriau, jei šiuo klausimu padės kvalifikuotas specialistas. Reikia nepamiršti, kad ortopediniai voleliai naudojami kartu su įvairiais papildomais gaminiais.
Daugelis žmonių mano, kad susukamos pagalvės yra stilingas miegamojo ar svetainės dekoro elementas, tačiau tai nėra visiškai tiesa. Toks daiktas ne tik puošia kambarį, bet ir leidžia geriau bei teisingiau miegoti. Anksčiau tokios pagalvės buvo naudojamos kaip senovinio stiliaus lovos ar sofos šoninės atramos. Tačiau dabar tokie daiktai naudojami ne patalpų dekoravimui, o tam, kad būtų užtikrintas geras miegas. Ne paslaptis, kad įprasta pagalvė gali sukelti kaklo ir stuburo skausmus, todėl pagalvės volelis yra puikus sprendimas sveikam miegui.
Ortopedinis pagalvės volelis gali būti dedamas po galva, kaklu ar net po apatine nugaros dalimi. Tai produktai, kurie puikiai tinka miegui. Jie leidžia nuimti apkrovą nuo stuburo gulint. Tokiu atveju ilsitės ne tik jūs ir jūsų kūnas, bet ir stuburas.
Tokių pagalvių veikimo ypatybė yra ta, kad iš pradžių labai nepatogu miegoti ant jų, daugelis skundžiasi kaklo skausmais ir neramiu miegu. Tačiau po savaitės, kai tik žmogus prisitaikys, jis jausis visiškai kitaip. Taigi kaklo ir nugaros skausmai pastebimai sumažės, o miegas taps ramesnis. Tokia pagalvė netgi gali palengvinti užmigimą, nes kūnas kuo labiau atsipalaiduoja.
Cilindrinė pagalvė yra daug geresnė nei įprastos plunksnos. Pastarieji dažniausiai būna per žemo ūgio, todėl miegant ant jų skauda nugarą. Kadangi šiuo metu kaklas ir stuburas nėra tinkamai išdėstyti, gali atsirasti dažni galvos skausmai. Cilindrinė pagalvė sumažina deformaciją ir taip ištiesina krūtinės ląstos stuburą. Taigi visas stuburas yra natūralioje padėtyje.
Taip pat daugelis žmonių sėdėjimui naudoja pagalves-sukinėlius. Jie gali atkurti raumenų tonusą, taip pat padėti kovojant su skolioze. Tokie volai yra standesni. Jie leidžia suteikti nugarai norimą lenkimą juosmens srityje. Pagalvė-suktuvas yra labai populiarus tarp tų, kurie daug laiko praleidžia prie vairo. Taigi galite lengvai sumažinti kaklo įtampą ir sumažinti nugaros skausmą.
Yra dvi didelės pagalvių-sukinukų grupės:
Jie yra dekoro objektas, tokie gaminiai parenkami interjero dizainui. Paprastai jie puošia sofą ar lovą. Paprastai jie yra kraštuose, o ne porankiuose. Kai kurie netgi naudoja jas vietoj kėdutės kojoms.
Taip pat yra dekoratyvinės pagalvėlės, kurios dažniausiai dedamos ant sofos po nugara. Tokie gaminiai leis patogiai įsitaisyti ant sofos žiūrint televizorių ar skaitant ir taip nuims krūvį nuo nugaros.
Juos galima dėti po galva, padėti ant sofos atlošo, po nugara, po ranka. Tai labai praktiškas dalykas, galintis pakeisti bet kokį interjerą. Tai gali padaryti įdomų ansamblį su įprastomis sofos pagalvėlėmis.
Tokie produktai gali būti vadinami vaistiniais. Jie būtini tiems, kurie turi problemų su stuburu, taip pat visiems, kurie rūpinasi sveikata ir nori užkirsti kelią šių problemų atsiradimui. Jie parenkami kiekvienam atskirai, atsižvelgiant į kūno sandarą. Tokie produktai dažniausiai naudojami miegui, nes jie gali aprūpinti teisinga padėtis kaklas.
Ritininės pagalvės gali būti skirtingų dydžių. Be to, dydį turėtumėte pasirinkti pagal individualius rodiklius. Taigi, skersmuo turėtų būti atstumo ilgis nuo smakro iki pečių ir plius 2 cm Kuo platesni jūsų pečiai, tuo didesnis turėtų būti tokio gaminio spindulys. Paprastai aukštus volelius gana sunku rasti, jie pateikiami vidutinio dydžio.
Vidutinis tokio gaminio aukštis yra maždaug 10 cm ir yra universaliausias. Tai gali būti ilga arba trumpa pagalvė. Ilgio parametrai jokiu būdu neturi įtakos jo funkcinėms savybėms, skirtingai nuo spindulio ir pločio. Jei namuose turite minkštą čiužinį, pagalvėlė turėtų būti aukštesnė standartinis dydis, į tai taip pat reikėtų atsižvelgti.
Kalbant apie tokio gaminio plotį, šiuo atveju matuojami pečiai. Pagalvės dydis šiam indikatoriui turėtų būti pečių plotis plius 7 cm.. Taip pat yra siaurų ortopedinių pagalvių-sukinukų, jos skirtos tik medicininiams tikslams. Jie puikiai tinka tiems, kurie kenčia nuo osteochondrozės.
Tokio gaminio dydis taip pat turėtų priklausyti nuo to, kokiu tikslu jį perkate. Dydis dekoratyvinis daiktas gali būti bet kas, tokiu atveju reikia pasikliauti tik sofos ir interjero dizaino parametrais.
Ortopedinių miego modelių dydis turėtų būti nustatomas tik pagal jūsų išmatavimus.
Praktiškiausi yra gaminiai iš latekso ir poliuretano putų. Jas labai lengva prižiūrėti. Skalbiant toks gaminys nepakeis savo formos. Nepraktiškiausi yra poliesterio gaminiai, nes jie turi mažą higroskopiškumą. Tokiai pagalvei geriau įsigyti atskirą pagalvės užvalkalą iš natūralios medžiagos.
Taip pat galite įsigyti dekoratyvinį užvalkalą bet kuriai pagalvei. Toks volelis taps ne tik naudingu daiktu miegui, bet ir stilingas daiktas interjeras. Naktį galite jį nuimti, pakeisdami jį pagalvės užvalkalu. Dažniau išorinė danga tokios pagalvės yra tekstilės.
Tokie kratinio stiliaus gaminiai atrodo labai gražiai. Pagalvės užvalkalas šiuo atveju yra surinktas iš mažų spalvotų audinio gabalėlių. Jis yra labai ryškus ir stilingas sprendimas. Taip pat galite nusipirkti viršelį su siuvinėjimais ar nėriniais. Jeigu tu susidomėjai dekoratyvinis volelis, tada jis turi turėti nuimamą užvalkalą, kurį galėtumėte skalbti. Todėl toks užvalkalas turi turėti užtrauktuką. Kalbant apie ortopedinius miego modelius, tai turėtų būti nuimamas pagalvės užvalkalas be nereikalingų detalių, pagamintas iš natūralių kvėpuojančių medžiagų.
Dažniausiai šios pagalvės užpildomos poliuretano putomis. Ši medžiaga neprovokuoja dulkių erkučių atsiradimo. Be to, tai nėra dulkių surinkėjas. Ši medžiaga puikiai prisitaiko prie galvos ir kaklo formos ir yra gana elastinga, visiškai nesmunka. Pabudus ir pakėlus galvą ant jos neliks įlenkimo.
Poliesteriu užpildyti modeliai yra labai nebrangūs.Šios medžiagos struktūroje yra daug mažų rutuliukų. Štai kodėl jis lengvai priima norima forma. Bet tokia pagalvė gali paslysti, todėl ją reikės dažnai pūkuoti.
poliuretano putos
Poliesteris
Kaip bebūtų keista, į tokią pagalvę galima net prikimšti žolelių ar grikių lukštų. Žolelės gali turėti raminamąjį poveikį ir skatinti gerą miegą. Labai naudingi laikomi ir grikių lukštai. Šis užpildas yra visiškai hipoalergiškas, todėl puikiai tinka astmatikams.
Toks įdaras bus gana standus, tačiau tuo pačiu galės prisiminti kaklo ir galvos formą. Atminties efektas yra didžiulis tokio užpildo privalumas. Be to, grikių žievelė gali atlikti veido mikromasažą. Tai labai sveika tokios pagalvės funkcija.
Kai kurie gamintojai gamina pagalves su aušinimo užpildu. Šis produktas leidžia atsipalaiduoti po darbo dienos. Kai kurie naudoja ir putplasčio užpildą, tačiau tai nėra labai sveika.
Vienos perkamiausių yra pagalvės-volučiai iš Ikea teisę Rolleca. Šie produktai puikiai tinka tinkamas miegas. Gamintojas nurodo, kad jie gali pagerinti smegenų aprūpinimą krauju, taip pat užtikrinti patogų miegą. Šie gaminiai pagaminti iš poliuretano putų. Jie taip pat turi atminties funkciją ir gali visiškai sekti jūsų kūno kontūrus.
Labai populiarus solidus japoniškas volelis modelis nuo Nishi. Jis pagamintas iš medžio ir pasižymi išskirtinėmis savybėmis gydomųjų savybių ir puikiai tinka tiems, kurie serga osteochondroze. Iš pradžių labai nepatogu miegoti ant tokių pagalvių, tačiau gamintojai garantuoja, kad po kurio laiko jausitės kur kas geriau.
Renkantis pagalvę-volinę, svarbu teisingai atlikti matavimus. Perkant tokį gaminį ortopediniais tikslais, būtina atsižvelgti į jūsų parametrus. Taip pat turėtumėte atsižvelgti į savo svorį, taip pat į čiužinio ir lovos standumą. Renkantis pagalvę nepamirškite, kad ji praktiškai neturi būti jaučiama, tad palieskite, o tiksliau atsigulkite ant jos prieš pirkdami. Tokie volai neturėtų būti minkšti, paprastai jie turi gana tankų ir net kietą užpildą.
Renkantis pagalvę svarbu pasikliauti asmeniniais jausmais. Pernelyg nepatogius modelius reikia nedelsiant išmesti.
Ant volelio labai svarbu tinkamai išsimiegoti. Tai padidins jo funkcionalumą ir išgelbės jus nuo nugaros ir kaklo skausmų. Volelis visiškai netinka miegoti ant pilvo. Tinkamiausia padėtis jam yra ant nugaros. Ši padėtis puikiai tinka tiems, kurie kenčia nuo skoliozės.
Gulėdami ant nugaros ant volelio, galite atpalaiduoti visus kūno raumenis ir visiškai pašalinti nuo jų įtampą.Ši padėtis draudžiama tik tiems, kurie turi kvėpavimo problemų. Be to, natūrali ir teisinga miego padėtis ant tokios pagalvės yra vaisiaus padėtis, nes tai yra natūrali kūno padėtis, kurioje nugara visiškai ilsisi. Tokiu atveju nebus kvėpavimo problemų, pagerės ir funkcionavimas. Vidaus organai. Galva ir kaklas taip pat bus tinkamai išdėstyti. h
Miegodami ant pagalvėlės vaisiaus padėtyje, atsipalaiduosite nuo stuburo skausmo.
Galvojant apie tai, kaip pasirinkti pagalvę osteochondrozės profilaktikai, visų pirma reikėtų atkreipti dėmesį į jos formą. Šiandien parduodant galite rasti:
Pagalvės yra:
Įprastos pagalvės mažiau tinka žmonėms, sergantiems osteochondroze. Jie privalo atsisakyti plunksnų užpildų. Tyrimai parodė, kad erkės tokiame įdaru jaučiasi gerai, yra alergizuojančios.
Jei neįmanoma naudoti ortopedinės pagalvės, renkantis įprastą, reikia atsižvelgti į tai, kad pagalvės užpildas gali būti iš medžiagos, kuri:
Tokios medžiagos apima holofiberį. Šis užpildas taip pat naudojamas gamyboje ortopedinės pagalvės.
Šiems gaminiams taip pat naudojami kiti aukštos kokybės užpildai, dėl kurių patogu miegoti:
Yra dar vienas ortopedinių pagalvių tipas, pagamintas iš medžiagos, turinčios atminties efektą. Dėl slėgio ir šilumos jis įgauna kūno formą.
Kai gaminys išleidžiamas iš apkrovos, jis lėtai grįžta į pradinę formą. Pagalvė labai patogi naudoti, bet neskalbiama.
Yra daug Skirtingi keliai susiję su pagalvių volelio gamyba greitai ir paprastai savo rankomis. Tai sukuria reikiamą komfortą kaklui ir galvai, taip pat yra gera interjero puošmena. Ant tokios pagalvės patogu skaityti knygą, žiūrėti televizorių ar tiesiog nusnūsti.
Po kaklu galite nerti labai įdomius užvalkalus pagalvėms.
Tokio gaminio dydis yra 45 cm ilgio ir 14 cm skersmens.
Medžiagos: baigta pagalvė; verpalai Schachenmayr Catania arba Anchor Bamboolo Nr. 206 (200 gramų); kabliukas numeris 5.
Megzta pagal šią schemą:
Meistriškumo klasė, kaip sukurti pagalvę su užtrauktuku:
Pirmiausia padarykite stačiakampio modelį, kurio susiuvimas turėtų sudaryti cilindrą, taip pat du apskritimus kaip pagrindą. Tada paruoškite užtrauktuką ir susiūkite. Tai daroma iš vidaus išilgai pagrindinės dalies siūlės, galite naudoti rašomąją mašinėlę arba rankiniu būdu.
Dabar smeigtukais prisekite apskritimus prie cilindro, kad visos detalės būtų priekinėje pusėje, o audinys gulėtų tolygiai. Tada siūkite apskritimu ir žirklėmis nupjaukite priedus zigzagu kuo arčiau dygsnio. Taigi siūlės nebus išsipūtusios ir tvarkingai gulės. Padaryta!
Paprasta pagalvė:Paprastas ir daugiafunkcis volelis tinka tiek laisvalaikiui, tiek sportinei veiklai, pavyzdžiui, jogai.
Gamybai reikės: siuvimo mašinos (tačiau galima naudoti ir rankiniu būdu), medvilninio audinio, adatos, užpildo (vatino, sintetinio žieminio ar senų antklodžių), smeigtukų, siūlų pagal pasirinktą audinio atspalvį.
Gaminio matmenys: 75x20 cm.
Darbo aprašymas:
Pirmiausia iškirpkite stačiakampį, kad jo plotis atitiktų būsimą paties ritinėlio skersmenį, kuris gali būti visiškai bet koks, priklausomai nuo jūsų pageidavimų. Patariame pasiimti ryškų, įdomaus rašto audinį.
Tada pritvirtinkite juostelę su pomponais prie mažų gauto stačiakampio kraštų. Idealiu atveju jo spalva turėtų atitikti vieną iš audinio atspalvių arba galite pasirinkti gerą dinaminį kontrastą. Dabar susiuvkite ilgąją stačiakampio kraštą, suformuodami iš jo puodelį.
Toliau išpjaukite apačias, tai galite padaryti nubrėžę kokio nors objekto kontūrus apvaliu dugnu. Apverskite gaminį aukštyn kojomis ant veido ir prikimškite, kol atrodys kaip pilnavertis volelis. Belieka atsargiai susiūti likusią trinkelės skylę. Voila!
Gamybos centre yra tas pats stačiakampis su priedu dekoratyviniai elementai, pavyzdžiui, kutai, dideli karoliukai, juostelių lankeliai ir pynė.
O desertui – kito įdomių pagalvių varianto nuotrauka:
Nuo žodžių pereikime prie praktikos. Išmokite naujų kūrimo būdų, pasisemkite įkvėpimo ir sugalvokite savo. Mėgaukitės žiūrėjimu!
Daugelis iš mūsų kenčia nuo įvairių miego sutrikimų. Vienas iš būdų, padedančių sėkmingai atsispirti tokiai situacijai, yra ortopedinės pagalvės volelis savo rankomis.
Beje, labai dažnas ši rūšis pagalvės yra Tekančios saulės šalies kultūroje. Turbūt daugelis žino, kad japonai labai mėgsta miegoti ant kieto paviršiaus, tai yra specialus čiužinys, po galva pasiklojęs labai kietą, pailgo cilindro formos pagalvę. Žinoma, ne visi mūsų tautiečiai yra pasirengę tokiems radikaliems pokyčiams ir tapti kaip samurajų palikuonys. Tačiau tuo pačiu pradėti miegoti ant kiek kietesnio čiužinio ir naudoti kaklo pagalvę yra gana realu, o, svarbiausia, tai naudinga sveikatai.
Tikrai daugelis iš mūsų yra girdėję, kad miega ant tradicinių ir pažįstamų pagalvių didelis dydis, ir net minkštųjų – gan kenkia tiek kaklui, tiek nugarai. Ir jei iš karto nepajusite jokių neigiamų pasekmių, tai visiškai nereiškia, kad laikui bėgant jos neatsiras. Tuo pačiu metu pailgos cilindrinės konfigūracijos pagalvės yra gana tinkamos kiekvienam žmogui ir yra labai naudingos miegui.
Dėl to, kad juos dedate po kaklu, jie leidžia stuburui išlikti ištiestoje padėtyje visą miego laiką. Kitaip tariant, jie turi daug privalumų, kurie savo ruožtu paaiškina jų augantį populiarumą.
Pagalvės formos (ritinėlio), po galva, gali būti skirtingos konfigūracijos. Pažvelkime į kiekvieną variantą šiek tiek išsamiau.
Ritininės pagalvės, kurios naudojamos lovai, gali būti ir dekoratyvinės, ir naudojamos pagal paskirtį, tai yra, miegui. Jie yra labai universalūs, nes juos galite dėvėti po beveik bet kuria kūno dalimi:
Be to, jie turi puikų išvaizda, kurios dėka tokios pagalvės gali tilpti į bet kurio miegamojo interjerą, kuris gali priklausyti tam tikram stiliui.
Ilga pagalvė yra puikus pasirinkimas
Jie gali būti naudojami ne tik miegamajame, bet ir svetainėje, darželyje ir bet kurioje kitoje patalpoje, kurioje. Dekoratyvinė pagalvė-volelis gali turėti skirtingos konfigūracijos: nuo tiesaus cilindro iki vadinamojo „kaulo“, siauro per vidurį ir besiskiriančio kraštuose.
Beje! Pagalvės iš grikių lukštų laikomos optimaliomis ortopediniais tikslais. Grikiai leidžia geriau išlaikyti formą.
Be to, grikiai yra 100% ekologiška žaliava. Beje, kadangi kalbame apie Japoniją, reikia pastebėti, kad būtent ten grikių pagalvės yra masinis reiškinys. Ne veltui daugelis ortopedinių grikių pagalvių, parduodamų net Rusijoje ir kitose NVS šalyse, vadinamos „makura“, o tai išvertus iš. japonų kalba kaip "pagalvė". Būtent Rytų šalys, beje, yra pagalvėlių „tėvynė“, kurios laikui bėgant iš ten migravo pas mus, išpopuliarėjo.
Jų naudojimas apima ne tik paguldymą po galva ar nugara, bet ir kaip kojų atramą ir net porankį. Kitaip tariant, jų taikymo sritį riboja tik jūsų vaizduotė.
Na, o dabar paliesime pagrindinius riedučių pagalvių privalumus, nes ne tik jos buvo taip plačiai paplitusios, patraukusios ne vieno pirkėjo ir meistrų, kurie jas gamina savo rankomis namuose, dėmesį. Visų pirma, noriu priminti, kad žmogus yra pajėgus tikrai atsipalaiduoti ir gerai išsimiegoti tik tada, kai jo stuburas yra visiškai atsipalaidavęs. Norėdami tai padaryti, vienu metu reikia laikytis kelių sąlygų, įskaitant tai, kad kaklas ir galva yra ant lentynos. Taigi paaiškėja, kad tai užtikrina tolygią stuburo padėtį, nes neįtraukiami visų rūšių lenkimai: jūsų stuburas paprasčiausiai nelinksta ir nelinksta, o yra daugmaž tolygioje padėtyje.
Visa tai gali suteikti kokybiškos specialios konfigūracijos pagalvės. Taigi, jei patiriate tam tikrų miego problemų, taip pat jaučiate nuovargį kaklelyje, nugaroje ar apatinėje nugaros dalyje, daugelis patyrę specialistai duokite vieną patarimą: persvarstykite savo požiūrį į sąlygas, kuriomis miegate, ant kokių čiužinių ir kokias pagalves naudojate.
Beje! Tokie produktai labai naudingi sergant gimdos kaklelio osteochondroze, taip pat esant kitoms panašioms sveikatos problemoms.
Šiuo atžvilgiu sofos pagalvėlė-voltas yra gana „pažangus“, kaip sakoma, produktas. Jei kenčiate nuo probleminių sričių, susijusių su stuburu, skausmais, turėtumėte atkreipti dėmesį į šį produktą. Faktas yra tas, kad sofos pagalvėlė gali suteikti jūsų kūnui optimalią padėtį miego metu, ir tai, kaip žinote, yra raktas ne tik į atsipalaidavimą, bet ir į problemų nebuvimą kai kuriose vietose: nugaroje. , kaklą ir apatinę nugaros dalį.
Kaip matome, dažniausiai yra 2 didelės grupės panašios pagalvės: klasikinės, skirtos pirmiausia miegui, taip pat dekoratyvinės - sofai, kuri gali būti arba pakankamai didelė arba ilga, arba maža. Jei domitės, kaip savo rankomis pasiūti pagalvės volelį, norite sužinoti, kaip daromas raštas, taip pat sužinoti daug kitų įdomių dalykų, rekomenduojama pasistudijuoti. trumpa meistriškumo klasė, kuriame aprašoma, kaip šį gaminį pasigaminti patiems namuose.
Yra keletas variantų, kaip savo rankomis pasidaryti pagalvės volelį. Visi jie šiek tiek skiriasi vienas nuo kito, tačiau Pradinis etapas reikės paruošti maždaug tokias pačias medžiagas ir įrankius. Štai jų sąrašas:
Ko tau reikia | Kam naudojamas |
priedai | Mygtukai arba užtrauktukas užpildui uždaryti arba užvalkalui |
Siuvimo rinkinys | Adatos, žirklės ir pan., kuriomis siūsite |
Tekstilė | Naudinga užpildymui ir užvalkalui, taip pat pagalvių užvalkalams (galite naudoti jau paruoštą) |
Užpildas | Grikiai, putplastis, holofiberas ir pan., priklausomai nuo to, kokį standumo ir ilgaamžiškumo laipsnį galiausiai norite gauti |
Kompasas | Reikalingas siuvant pagalvę cilindro pavidalu |
Įvairūs dekoratyviniai priedai | Jei ateisite toliau papuošti dėklo |
Įvairių formų (apvalių, cilindrinių, klasikinių stačiakampių, kvadratinių ir pan.) pagalvių siuvimo proceso atskirai neaprašysime, nes pats procesas, tiesą sakant, nesiskiria. Skirtumas yra tik modelio formoje.
Prisiminti! Putplasčio pagalvės yra minkštesnės, bet tuo pat metu daug mažiau „sveikos“ komforto ir naudingumo požiūriu kaklui ir apatinei nugaros daliai.
Tiesą sakant, jei Mes kalbame apie ortopedinių savybių turinčią pagalvę, užpildymui patartina rinktis daugiau ar mažiau standžią medžiagą, iš kurios būtų galima pagaminti pagalvę su vadinamuoju atminties efektu. Tai reiškia, kad toks gaminys įgaus jūsų kaklo, galvos ar apatinės nugaros dalies formą ir ilgai išliks tokioje padėtyje, tarsi prisimindamas jūsų kūno kontūrus. Putplastis šiuo požiūriu nėra pats geriausias užpildas, nors ir gana pigus.
Taigi, trumpai tariant, veiksmų seka siuvant pagalvę savo rankomis yra tokia: