ആളുകളുമായി എങ്ങനെ നല്ല ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാം. ബന്ധങ്ങളും വിജയവും

ആളുകളുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനുള്ള കഴിവ് ജന്മസിദ്ധമല്ല. ജീവിതത്തിലുടനീളം നാം അവ നേടുന്നു. അത്തരം കഴിവുകൾ നിങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സ് കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും ഒരു പ്രോജക്റ്റ് പ്രൊമോട്ട് ചെയ്യുന്നതിനും ഒരു ആശയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു - എല്ലായിടത്തും ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരാളുമായി ഞങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ അവരെ സഹായിക്കുന്നു. സുസ്ഥിരമായ ബന്ധങ്ങളും വിജയവും കൈകോർക്കുന്നു. "നിങ്ങൾ ആരുമായി ഇടപഴകുന്നുവോ അതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്" എന്ന ചൊല്ല് കൃത്യമായി കാണിക്കുന്നത് ബന്ധങ്ങൾക്ക് ഒന്നുകിൽ നമ്മെ കെട്ടിപ്പടുക്കുകയോ നശിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

മറ്റുള്ളവരുമായി നല്ല ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ എല്ലാ അറിവും കഴിവുകളും ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കില്ല. ബന്ധങ്ങളും വിജയവും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചില ആളുകളുമായുള്ള നമ്മുടെ ബന്ധം മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള നമ്മുടെ ബന്ധത്തിൽ ഒരു മുദ്ര പതിപ്പിക്കുന്നു. കുടുംബബന്ധങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്തെ ബന്ധങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. ജോലിസ്ഥലത്തെ ബന്ധങ്ങൾ ബിസിനസ്സിലെ വിജയ പരാജയങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു.

ആളുകളുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനുള്ള കഴിവ് ഏതൊരു ബിസിനസ്സിലും വിജയത്തിലേക്കുള്ള പാതയുടെ 80% ആണ്. വസ്‌തുതകൾ ധാർഷ്ട്യമുള്ള കാര്യങ്ങളാണ്, അവർ പറയുന്നു:

ഒരു ശരാശരി ഉദ്യോഗസ്ഥൻ തൻ്റെ ജോലി സമയത്തിൻ്റെ മുക്കാൽ ഭാഗവും മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകാൻ ചെലവഴിക്കുന്നു.

എല്ലാത്തിലും വിജയകരമായ ബിസിനസ്സ്പണത്തിൻ്റെ ഭൂരിഭാഗവും ചെലവഴിക്കുന്നത്... ആളുകൾ, അതെ, ഏതൊരു സംരംഭത്തിൻ്റെയും ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ സ്വത്ത് ആളുകളാണ്.

എല്ലാ സെറ്റ് ലക്ഷ്യങ്ങളും ആത്യന്തികമായി പരാജയപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആളുകൾ സാക്ഷാത്കരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

ഇത് അറിയുമ്പോൾ, ജീവിതത്തിൽ വിജയം കൈവരിക്കുന്നതിന്, നമ്മുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെങ്കിലും, ഏത് തൊഴിലിലാണ് നമ്മൾ ജോലി ചെയ്യുന്നത്, എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് പരിഗണിക്കാതെ, നമ്മൾ ആദ്യം പഠിക്കേണ്ടത് ആളുകളുമായി നല്ല ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ്. ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങളുണ്ട്, അത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏതൊരു വ്യക്തിയുമായും ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ അവരുടെ തലയിൽ ബന്ധങ്ങളുടെ സുവർണ്ണ തത്ത്വം ഉണ്ട്: "ആളുകൾ നിങ്ങളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ അങ്ങനെ അവരോട് പെരുമാറുക." ഡെയ്ൽ കാർണഗീ.

ഇനിപ്പറയുന്ന ലേഖനങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും. അവയിൽ 15 എണ്ണം ഉണ്ട്

ബന്ധങ്ങളുടെ തലങ്ങൾ.

നമ്മൾ ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ ജീവിക്കുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, നമ്മൾ അവരെ സ്വാധീനിക്കുന്നതുപോലെ അവ നമ്മെയും സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഈ സ്വാധീനത്തിൻ്റെ ശക്തി ബന്ധത്തിൻ്റെ നിലവാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയ്ക്ക് സ്വാധീനത്തിൻ്റെ പ്രഭാവം പ്രയോജനപ്പെടുത്തണമെങ്കിൽ, അതിനായി നമ്മുടെ അടിയന്തിര അന്തരീക്ഷം രൂപപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ചെറിയ വേഷമല്ല ഈ പ്രക്രിയനമ്മുടെ ചുറ്റുപാടിൽ നിന്നുള്ള ആളുകളുമായി നമ്മൾ ഏത് തലത്തിലുള്ള ബന്ധത്തിലാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നല്ല വാര്ത്തനമ്മുടെ ബന്ധങ്ങളുടെ ആഴം നമ്മുടെ തീരുമാനത്തെ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്. എന്നാൽ ഇതിനായി ഓരോ ലെവലും അതിൻ്റെ സവിശേഷതകളും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ആദ്യ തലം ഉപരിപ്ലവമായ ബന്ധങ്ങളാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ബന്ധം. ബാക്കി എല്ലാം അവനിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു. നമുക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും നൂറുകണക്കിന്, ആയിരക്കണക്കിന് പരിചയങ്ങളുണ്ട്, അവരുമായി ഉപരിപ്ലവമായ ബന്ധങ്ങളുണ്ട്. അവരെ കൂടുതൽ പേരിലേക്ക് മാറ്റാനുള്ള ഞങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തെ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ഉയർന്ന തലംഅല്ലെങ്കിൽ എല്ലാം അതേപടി വിടുക. ഉപരിപ്ലവമായ ബന്ധങ്ങൾ നമ്മുടെ വികസനത്തിന് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഫലം നൽകുന്നു, അതിനാൽ എടുത്തുകളയുകയോ വിഭജിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവരുമായി ഫസ്റ്റ് ലെവൽ ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ലെവൽ രണ്ട്. ഘടനാപരമായ ബന്ധങ്ങൾ ഉള്ളിലെ പതിവ് മീറ്റിംഗുകളിൽ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു പൊതു പ്രവർത്തനങ്ങൾ. നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നവരുമായോ പങ്കിടുന്നവരുമായോ ഇത്തരത്തിലുള്ള ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരെയും ബാധിക്കും. അവൻ്റെ അപ്പാർട്ട്മെൻ്റിൽ ഒരു സെമി-ഡ്രൈ ഫ്ലോർ സ്‌ക്രീഡ് ഓർഡർ ചെയ്യുന്ന നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകനെ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്താനാകും, പക്ഷേ ശ്രദ്ധിക്കുക, അവൻ നിങ്ങളെയും സ്വാധീനിക്കുന്നു. അത് എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കുക, തീരുമാനം നിങ്ങളുടെ കൈയിലാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

രണ്ട് കക്ഷികളും ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ തയ്യാറാകുമ്പോഴാണ് സുരക്ഷിതമായ ബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത്. ഒരു നല്ല പരസ്പര സ്വാധീനം ഉയർന്നുവരുന്നു. ഈ തലത്തിൽ, ബന്ധം തുല്യമായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തി മെൻ്റർ-മെൻറി ബന്ധത്തിന് കൂടുതൽ മൂല്യം നൽകുന്നു. എടുത്തുകളയുകയും വിഭജിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവരുമായി യഥാർത്ഥത്തിൽ സുരക്ഷിതമായ ബന്ധമുണ്ടാകില്ല. നിങ്ങൾ വിശ്വാസത്തിലും സത്യസന്ധതയിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, യഥാർത്ഥത്തിൽ സുരക്ഷിതമായ ബന്ധങ്ങൾ പോലും ഒരു ലെവൽ താഴേക്ക് പോകും. ബന്ധങ്ങളിലെ വൈരുദ്ധ്യത്തിൻ്റെ പങ്ക് ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവന് അവരെ പരീക്ഷിച്ച് ബന്ധങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ക്രൂശനാകാം, അല്ലെങ്കിൽ അയാൾക്ക് അവയെ കത്തിക്കാം. എന്നാൽ സമർത്ഥമായി പരിഹരിച്ച സംഘർഷത്തിന് ബന്ധങ്ങളെ ഉയർന്ന തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും.

വിശ്വസനീയമായ ബന്ധങ്ങൾ. നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും അത്തരമൊരു ബന്ധം ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവയിൽ വളരെ കുറവാണ്. അത്തരം ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ സമയമെടുക്കും. വിശ്വസനീയമായ ബന്ധത്തിനുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങൾ:

പരസ്പര ആനന്ദം;

പരസ്പര ബഹുമാനം;

മൊത്തത്തിലുള്ള അനുഭവം;

പരസ്പര വിശ്വാസവും പരസ്പര വിശ്വാസവും.

നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. നമ്മുടെ കഴിവുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ സുരക്ഷിതവും സുരക്ഷിതവുമായ ബന്ധങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്ന ധാരണയോടെയാണ് ബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കപ്പെടുകയും ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത്.

പ്രശസ്ത അമേരിക്കൻ നിക്ഷേപകനും സാമ്പത്തിക ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പുസ്തകങ്ങളുടെ രചയിതാവുമായ റോബർട്ട് കിയോസാക്കി ഒരിക്കൽ പറഞ്ഞു: "സമ്പന്നരായ ആളുകൾ കണക്ഷനുകളുടെ ഒരു ശൃംഖല നിർമ്മിക്കുന്നു, മറ്റെല്ലാവരും ജോലി അന്വേഷിക്കുന്നു." ഈ വാക്യം, എൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഉള്ളതിൻ്റെ സൗന്ദര്യത്തെ പൂർണ്ണമായും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു വലിയ അളവ്സുഹൃത്തുക്കൾ. സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ ഇതിനെ "ബ്ലാറ്റ്" എന്ന് വിളിച്ചിരുന്നു, ഇപ്പോൾ ഫാഷനബിൾ വാക്ക് "നെറ്റ്വർക്കിംഗ്" ആണ്. ഉപയോഗപ്രദമായ കോൺടാക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനുമുള്ള കഴിവ് പോലുള്ള കഴിവുകളുടെ പ്രാധാന്യം അന്നും ഇന്നും ആളുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ ചില കാരണങ്ങളാൽ ആരും ഇത് മനഃപൂർവ്വം പഠിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാമെങ്കിലും. ബൈക്ക് ഓടിക്കുന്നതോ പൊതുസ്ഥലത്ത് സംസാരിക്കുന്നതോ പോലെ. ഇന്ന് ഞാൻ കുറച്ച് നൽകാൻ ശ്രമിക്കും ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾപ്രധാനപ്പെട്ടതും രസകരവുമായ ഈ വിഷയത്തിൽ.

1. പുതിയ ആളുകളെ പരിചയപ്പെടാൻ പഠിക്കുക.

ജീവിതം നമുക്ക് നൽകുന്ന നിരവധി അവസരങ്ങൾ നഷ്‌ടപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന പ്രധാന കഴിവുകളിലൊന്ന് തീർച്ചയായും ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാനുള്ള കഴിവാണ്! കുറച്ച് ഉണ്ട് ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾഈ പ്രയാസകരമായ ഘട്ടം എങ്ങനെ എളുപ്പമാക്കാം. ആദ്യം, ഒരു പുതിയ പരിചയക്കാരനെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിചയപ്പെടുത്തുമെന്ന് കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ വീട്ടിൽ പരിശീലിക്കുക. ഒരു ഹ്രസ്വ (30 സെക്കൻഡിൽ കൂടരുത്) സ്വയം അവതരണം തയ്യാറാക്കുക: നിങ്ങളുടെ പേര് എന്താണ്, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങൾ ഒരു വർക്ക് കോൺഫറൻസ് പോലുള്ള ഒരു പ്രത്യേക പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രസംഗത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഒരു സ്വയം അവതരണം തയ്യാറാക്കുകയും റിഹേഴ്സൽ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ പ്രധാന കാര്യം, നിങ്ങൾ കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ വീട്ടിൽ മണ്ടത്തരമായി കാണപ്പെടും, അല്ലാതെ ഒരു യഥാർത്ഥ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മുന്നിൽ അല്ല. നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിചയം ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും: പരിസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു അഭിപ്രായത്തോടെ, ഒരു ചോദ്യം (വഴിയിൽ, മുൻകൂട്ടി ചിന്തിക്കാനും കഴിയും), ഒരു ഓഫർ അല്ലെങ്കിൽ സഹായ അഭ്യർത്ഥന (ആ ടാർട്ട്ലെറ്റ് കൈമാറുക). രണ്ടാമതായി, നിങ്ങളുടെ ഭയം മാറ്റിവെച്ച് നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ സമീപിക്കുക. ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ വിജയകരമായ പരിചയം എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക (വിശദമായി സങ്കൽപ്പിക്കുക), ഈ ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ എളുപ്പവും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവുമായിരിക്കും.

2. ഒരു സംഭാഷണം എങ്ങനെ തുടരണമെന്ന് അറിയുക.

സംഭാഷണക്കാരനെ താൽപ്പര്യപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം തുടരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് ഇത് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. തുറന്നതും സൗഹൃദപരവുമായിരിക്കുക. പുഞ്ചിരിക്കൂ! ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളെ സമ്പർക്കത്തിനായി സജ്ജീകരിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുക (കുറച്ച് മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് മനസ്സിൻ്റെ മോശം സാന്നിധ്യത്തിൽ പുഞ്ചിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും). വാക്കേതര ആശയവിനിമയത്തിന് ( രൂപം, ആംഗ്യങ്ങൾ, ശബ്ദം, ഭാവങ്ങൾ മുതലായവ) നിങ്ങളെ കുറിച്ച് മറ്റൊരാൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന വിവരങ്ങളുടെ 85% പൊതുവെ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് മാത്രമല്ല, അത് എങ്ങനെ പറയുന്നു എന്നതും ശ്രദ്ധിക്കുക.

സംഭാഷണത്തിൻ്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ നമ്മൾ എന്താണ് സംസാരിക്കേണ്ടത്? കൂടുതൽ ചോദിക്കൂ. സംഭാഷണക്കാരന് രസകരമായ ഒരു വിഷയം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ചുമതല. ആദ്യം കൂടുതൽ നിഷ്പക്ഷമായ വിഷയങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക (നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗികത, മതം, രാഷ്ട്രീയം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ് സംസാരിക്കാം). ഇതുവരെ ബന്ധം രൂപപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്ത ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള സംഭാഷണം നടത്തുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ട ഒരു മനഃശാസ്ത്രപരമായ തന്ത്രമുണ്ട്. മറ്റൊരാൾ പറയുന്നതിനോട് യോജിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ അഭിപ്രായമുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങൾക്ക് അത് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവനോട് യോജിക്കുകയും ചെയ്യുക (അല്ലെങ്കിൽ അവൻ്റെ അഭിപ്രായം നിലവിലുള്ളതിന് യോഗ്യമാണ്). അല്ല "അതെ, പക്ഷേ..."!

3. നിങ്ങളുടെ പ്രശസ്തി നിരീക്ഷിക്കുക.

പ്രശസ്തി ഇങ്ങനെയാണ് രസകരമായ കാര്യം, ഇത് ക്രമേണ നേടുന്നു, പക്ഷേ വളരെ വേഗത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, അവൾ സോഫയ്ക്ക് കീഴിൽ ഉരുളുന്നത് തടയാൻ, നിങ്ങൾ അവളെ നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. IN പൊതുവായ കാഴ്ചചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് നിരന്തരം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പ്രശസ്തി. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നവുമായി നിങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വന്നാൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ആ വ്യക്തിയെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും മാനസികമായി സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് അറിയാമെന്ന് പറയുക. അല്ലെങ്കിൽ സഹപ്രവർത്തകർ എല്ലായ്പ്പോഴും ഇൻഷുറൻസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളിലേക്ക് തിരിയുന്നു, നിങ്ങൾ ഈ വിഷയത്തിൽ ഒരു വിദഗ്ദ്ധനാണെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ നല്ല ഒരു മേഖല തിരഞ്ഞെടുത്ത് അതിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? ഒരു ഇടുങ്ങിയ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റായിരിക്കുക, എന്നാൽ മികച്ചത്. ഇങ്ങനെയാണ് വാമൊഴിയായി ജനിക്കുകയും ശുപാർശകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നത്.

സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ചിത്രം ഉണ്ടെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളെ അത്ര നന്നായി അറിയാത്ത ആളുകൾക്ക് യഥാർത്ഥ ലോകം. അതിനാൽ, ഒരു ഫോട്ടോയോ മറ്റേതെങ്കിലും വിവരമോ "പോസ്റ്റ്" ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ്, സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചിത്രവുമായി ഇത് പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഇപ്പോൾ പല ബാങ്കുകളും, ഒരു മൈക്രോലോണിനുള്ള അപേക്ഷ പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, Facebook അല്ലെങ്കിൽ Vkontakte വഴി ലോഗിൻ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ മറ്റ് വിവരങ്ങൾ (നിങ്ങളുടെ പാസ്‌പോർട്ടും മൊബൈൽ നമ്പറും ഒഴികെ), സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലെ നിങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾക്ക് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ കഴിയും.

4. ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുക.

5. നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ സർക്കിൾ വികസിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ആളുകളുടെയും കാര്യങ്ങളുടെയും സംഭവങ്ങളുടെയും ഒരു ലോകം മുഴുവൻ ഉണ്ടെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ സോഷ്യൽ സർക്കിളിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം ഒറ്റപ്പെടരുത് - സ്കൂൾ സുഹൃത്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട സഹപ്രവർത്തകർ. പുതിയ ആളുകളെ തിരയാൻ ആരംഭിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ അടുപ്പിക്കുന്നവർക്കായി കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാനും ശ്രമിക്കുക. പ്രശസ്ത എഴുത്തുകാരൻലൈഫ് ഈസ് ബ്യൂട്ടിഫുളിൻ്റെ രചയിതാവായ ചാർലി ജോൺസ് പറഞ്ഞു, "നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആരാണെന്നും ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ആരാകും എന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നിങ്ങൾ വായിക്കുന്ന പുസ്തകങ്ങളും നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ആളുകളും മാത്രമാണ്."

പ്രൊഫഷണലായി യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെയധികം ആളുകളുമായി രസകരമായ ആളുകൾനിങ്ങൾക്ക് തീമാറ്റിക് കോൺഫറൻസുകളിൽ കണ്ടുമുട്ടാം. സാധാരണയായി ഇൻറർനെറ്റിൽ തിരയുക വലിയ നഗരങ്ങൾനിലവിലുള്ള ഏത് വിഷയത്തിലും വർഷം മുഴുവനും ഇത്തരം ഒരു ഡസൻ പരിപാടികൾ നടക്കുന്നു. മറ്റൊന്ന് നല്ല വഴിവ്യക്തിപരമായും തൊഴിൽപരമായും വളരാൻ തുടങ്ങുക എന്നത് സ്വയം ഒരു ഉപദേഷ്ടാവ് അല്ലെങ്കിൽ ഉപദേഷ്ടാവ് കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. എത്രയെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും വിജയിച്ച ആളുകൾഅവരുടെ അനുഭവവും അറിവും പങ്കിടാൻ തയ്യാറാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വാഭാവിക ആവശ്യം സ്വീകരിക്കുക മാത്രമല്ല, നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് വസ്തുത. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അതിനെക്കുറിച്ച് അവനോട് പറയുകയും സ്ഥിരമായി നിങ്ങളുമായി കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് 3-4 ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ ഉച്ചഭക്ഷണം ആകാം. അവനിൽ നിന്ന് പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുക, അവൻ്റെ അറിവും അനുഭവവും ഉൾക്കൊള്ളുക.

പൊതുവേ, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ, ആരുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നു എന്നത് പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു (തത്വത്തിൽ, മറ്റെല്ലാം പോലെ). ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം നിരന്തരം പിന്തുടരുക, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം എല്ലാം എത്ര എളുപ്പമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും.

വെബ്‌സൈറ്റിൽ നെറ്റ്‌വർക്കിംഗിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ വായിക്കുക pronetworking.ru

പ്രണയത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ ഇല്ല സാർവത്രിക പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, എന്നിരുന്നാലും, മനശാസ്ത്രജ്ഞർ 5 പ്രധാന വശങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു, നിങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ അറ്റാച്ച്മെൻറ് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്നത് കണക്കിലെടുക്കുന്നു: ഈ നിയമങ്ങൾ പാലിച്ചുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ ഒരു ന്യൂറോട്ടിക് നാടകമല്ല, മറിച്ച് ശക്തവും സന്തുഷ്ടവുമായ ബന്ധം നിർമ്മിക്കും.

ഘട്ടം 1: ആസക്തിയിൽ നിന്ന് സ്നേഹത്തെ വേർതിരിക്കുക

വേദനാജനകമായ അറ്റാച്ച്‌മെൻ്റിൻ്റെ അഭാവം ചില കാരണങ്ങളാൽ അപര്യാപ്തമാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു ശക്തമായ സ്നേഹം. കണ്ണുനീർ, ഉന്മാദം, അസൂയ, വേദനാജനകമായ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ എന്നിവയുള്ള ഏതൊരു നാടകത്തിനും പ്രണയവുമായി സാമ്യമില്ലെന്ന് മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. ഇത് വിരോധാഭാസമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ശരിയാണ്: സ്നേഹം എല്ലായ്പ്പോഴും പരസ്പരമാണ്. നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാത്ത വികാരങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ഇരയാകുന്ന ഒരു ബന്ധത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്, അനാരോഗ്യകരമായ ആശ്രിത ബന്ധങ്ങളല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. പരസ്പരവിരുദ്ധത നേരിടുന്ന ആരോഗ്യമുള്ള ഏതൊരു വ്യക്തിയും തീർച്ചയായും നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയും അന്വേഷിക്കുകയും ചെയ്യും പരസ്പര ബന്ധങ്ങൾവേദനാജനകമായ ഒരു കഥയിൽ മുഴുകാതെ. ന്യൂറോസിസിന് സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾ മാത്രമേ കഷ്ടപ്പെടാനും അവർ അസന്തുഷ്ടരാണെന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഏതൊരു വൈകാരിക അറ്റാച്ചുമെൻ്റിലും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആശ്രിതത്വം ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് അന്തസ്സ് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും ആത്മാഭിമാനം കുറയുന്നതിനും ഇടയാക്കുന്നു.
അങ്ങനെ, നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു: വൈകാരിക ശൂന്യതയും വേദനയും സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല. അറ്റാച്ച്‌മെൻ്റിനെ പരാജയപ്പെടുത്തുകയും ഇത് പ്രണയമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് മതിയായ നടപടി. പ്രണയത്തിൽ യോജിപ്പുണ്ട്, എന്നാൽ ന്യൂറോസിസിൽ യഥാർത്ഥ വൈകാരിക അറ്റാച്ച്‌മെൻ്റിനെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന തകർച്ചയിൽ നിന്ന് ഉല്ലാസത്തിലേക്കുള്ള കുതിപ്പ് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.
വളരെ നിർദ്ദിഷ്ട വൈകാരിക പ്രക്രിയകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ബന്ധങ്ങളിലെ അറ്റാച്ച്മെൻ്റ് രൂപപ്പെടുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ചില ആളുകൾക്ക് സ്നേഹം വളരെയധികം ആവശ്യമാണ്, അവർ അതിനെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു ... മൊത്തം നിയന്ത്രണം, അസൂയയോടെയുള്ള അഭിനിവേശവും. ആത്മാർത്ഥമായി സ്നേഹിക്കുന്നവൻ മറ്റൊരാളെ കഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിൽ സന്തോഷിക്കുന്നില്ല. പ്രണയം വേദനയുടെ കഥയല്ല, മറിച്ച് സന്തോഷത്തിൻ്റെയും ഐക്യത്തിൻ്റെയും കഥയാണ്, അത് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു വ്യക്തിഗത വളർച്ചരണ്ട് പങ്കാളികളും.
വൈകാരികമായി ആശ്രയിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക്, സ്നേഹം ഒരു മരുന്നാണ്, അതിനാൽ അത്തരം ബന്ധങ്ങളെ പലപ്പോഴും "വിഷ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. തിരിഞ്ഞു നോക്കാതെ സ്നേഹിക്കുക, സ്വയം മറക്കുക, "എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കുക" - ഇവ മഹത്തായ സ്നേഹത്തിൻ്റെ റൊമാൻ്റിക് ഉദാഹരണങ്ങളല്ല, ഭയപ്പെടുത്തുന്ന അടയാളങ്ങളാണ്. ന്യൂറോട്ടിക് ആശ്രിതത്വം നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമാക്കുന്നു: ഒരു വ്യക്തി സ്വയം ആകുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിലേക്കും മികച്ച ജീവിത നാടകത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

ഘട്ടം 2: വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന അറ്റാച്ചുമെൻ്റുകളോട് നോ പറയുക

നിങ്ങൾ സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ സഹായത്തോടെ - നിങ്ങൾ മനഃശാസ്ത്രപരമായ അറ്റാച്ച്മെൻ്റിൻ്റെ കെണിയിൽ അകപ്പെട്ടുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, വേദനാജനകമായ കഥ ഉടൻ അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി പോലെ, ആദ്യ ഘട്ടം എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോസ് ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. അടുത്തതായി, കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധവും വിശദീകരണവുമാണ്.

പ്രണയം നാടകവും കണ്ണീരും മാത്രമല്ലെന്ന തിരിച്ചറിവ് വൈകാതെ എല്ലാവരിലും വരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അഭിനിവേശങ്ങളുടെ അഗ്നിപർവ്വതത്തിൽ ജീവിക്കാൻ ശീലിച്ചവർക്ക് യഥാർത്ഥ സ്നേഹം അപ്രതീക്ഷിതമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പാടുകൾ അനുഭവിക്കുകയും ജീവിതത്തിൽ വികാരങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്ഥാനമുണ്ടെന്ന് മാത്രം തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആഗോളതലത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മനോഭാവങ്ങൾ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുകയും ഒരുപക്ഷേ, പ്രശ്നത്തിലൂടെ പോലും പ്രവർത്തിക്കുകയും വേണം - എന്ത് ന്യൂറോസിസ് നിങ്ങളെ ഐക്യത്തോടെ ജീവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. ഒരു ലളിതമായ നിയമം ഓർക്കുക: ആത്മാഭിമാനം വ്രണപ്പെടുന്നിടത്ത് സ്നേഹം അവസാനിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ആത്മാഭിമാനമാണ് പ്രധാന മാനദണ്ഡം. നമ്മളെ ഇകഴ്ത്തുകയോ പരിഹസിക്കുകയോ നമ്മുടെ മൂല്യങ്ങളെ അപമാനിക്കുകയോ ബലഹീനരാക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ഇത് സ്നേഹമല്ല. കൂടാതെ, സ്നേഹം പോഷണത്തിൻ്റെ ഉറവിടമോ ശൂന്യത നികത്താനുള്ള ഒരു മാർഗമോ അല്ല.

ഘട്ടം 4: സ്വയം കേന്ദ്രീകൃതമായ കുട്ടികളുടെ അനുഭവങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക

ബന്ധങ്ങളെ പോഷണത്തിൻ്റെ ഉറവിടമായി കാണുന്ന ആളുകൾ നമുക്കിടയിലുണ്ട്; ശൂന്യത നികത്താനും ഏകാന്തതയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനും അവർക്ക് അവ ആവശ്യമാണ്. മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് നിരന്തരം സ്നേഹവും ആവശ്യവും ആവശ്യമുള്ള കുട്ടികളുമായി സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ അവരെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു വ്യത്യസ്ത പ്രകടനങ്ങൾഈ സ്നേഹം, അവർക്ക് ഈ വികാരത്തിന് കഴിവില്ല. ഈ ഭ്രാന്തമായ ആവശ്യം പക്വതയില്ലാത്തതാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്: പങ്കാളികളിൽ ഒരാൾ തൻ്റെ വ്യക്തിപരമായ വൈകാരിക വിശപ്പ് തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ഈ ബന്ധം എത്രത്തോളം സൃഷ്ടിപരമാണെന്ന് ചിന്തിക്കാതെ.

അറ്റാച്ച്മെൻ്റിൻ്റെയും ആശ്രിതത്വത്തിൻ്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുമ്പോൾ, അയാൾക്ക് തനിയെ നേരിടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് പലപ്പോഴും വ്യക്തമായോ പരോക്ഷമായോ അനുഭവപ്പെടുന്നു: തന്നോടൊപ്പം തനിച്ചായിരിക്കാൻ അയാൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ല. അതിനാൽ, ഒരു പങ്കാളി ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്: അവനില്ലാതെ ജീവിതത്തിന് അർത്ഥം ഇല്ലാതാകുമെന്ന് തോന്നുന്നു. ഇത് അനുഭവിച്ചവർക്ക് ഒരു മോശം വാർത്ത: ഈ വികാരങ്ങൾ പ്രധാനമായും ആഴത്തിലുള്ള, തങ്ങളെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കാത്ത ആളുകളുടെ സ്വഭാവമാണ്, അതിനാൽ ലോകവുമായി സൃഷ്ടിപരമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. കൃത്യമായി അത്തരം ആളുകളാണ് ഉല്ലാസത്തിനും പിന്നീട് വിഷാദത്തിനും ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിൽ, അവർ ഏത് മുഖംമൂടി ധരിച്ചാലും, ചുറ്റുമുള്ളവർക്ക് സ്വയം ഈ അനിഷ്ടം അനുഭവപ്പെടുന്നു. സ്വയം ആരംഭിക്കുക: വേർപിരിയലിന് ആരെയും കുറ്റപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കരുത്, അല്ലെങ്കിൽ രസകരമായ പാർട്ടികളിലോ പുതിയ പ്രണയത്തിലോ ശാന്തമാകുക. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം മനസിലാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ കാര്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്താലുടൻ, സ്വയം സ്നേഹിക്കുകയും നിങ്ങളുമായി ആശയവിനിമയം ആസ്വദിക്കാൻ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, യോജിപ്പുള്ള ബന്ധങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

ഭക്ഷണവും വെള്ളവും കൊതിക്കുന്നതുപോലെ മനുഷ്യരായ നമ്മൾ സൗഹൃദവും നല്ല ബന്ധങ്ങളും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നമ്മുടെ സാമൂഹിക കഴിവുകൾ എത്രത്തോളം ഉയർന്നുവോ അത്രയധികം നാം സന്തോഷവും കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും ഉള്ളവരായിത്തീരുന്നു. ഏത് മേഖലയിലും ഇത് പ്രധാനമാണ്: വ്യക്തിപരവും തൊഴിൽപരവും സാമൂഹികവും. ഉദാഹരണത്തിന്, ജോലിസ്ഥലത്തെ സഹപ്രവർത്തകരുമായി ഞങ്ങൾക്ക് മികച്ച ബന്ധമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ വളരെ ആഗ്രഹത്തോടെ ഓഫീസിലേക്ക് പോകുകയും നവോന്മേഷത്തോടെ പ്രോജക്റ്റ് ഏറ്റെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, ഒരു നല്ല ബന്ധംഞങ്ങൾക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകുക: അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളെ തരണം ചെയ്യുന്നതിനായി സമയവും ഊർജവും പാഴാക്കുന്നതിന് പകരം നെഗറ്റീവ് ബന്ധങ്ങൾകൂടാതെ, നമുക്ക് അവസരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം.

മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധം എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം? എവിടെ തുടങ്ങണം, എന്ത് നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം? ഉത്തരങ്ങൾ താഴെ.

നല്ല ബന്ധങ്ങളുടെ 5 തത്വങ്ങൾ

ആളുകളെ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള കഴിവിനൊപ്പം, ശക്തമായ ബന്ധങ്ങൾ എങ്ങനെ കെട്ടിപ്പടുക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഈ തത്വങ്ങൾ മതിയാകും.

• ആത്മവിശ്വാസം. ഇതാണ് എല്ലാ നല്ല ബന്ധങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനം. നിങ്ങൾ ഒരു സഹപ്രവർത്തകനെയോ പരിചയക്കാരനെയോ ക്ലയൻ്റിനെയോ വിശ്വസിക്കുമ്പോൾ, കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കാനും ആശയവിനിമയം നടത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ശക്തമായ ഒരു കണക്ഷൻ നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇടപഴകുന്ന ആളുകളെ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിലും പ്രവൃത്തികളിലും നിങ്ങൾക്ക് തുറന്നതും സത്യസന്ധതയുമായിരിക്കും.
• പരസ്പര ബഹുമാനം. നിങ്ങൾ ആളുകളെ ബഹുമാനിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ സംഭാവനകളെയും ആശയങ്ങളെയും നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നു, അവർ നിങ്ങളുടേതിനെ വിലമതിക്കുന്നു. ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയോ ആശയവിനിമയം നടത്തുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, കൂട്ടായ ധാരണ, ജ്ഞാനം, സർഗ്ഗാത്മകത എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാകും.
• ശ്രദ്ധ. നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളുടെയും പ്രവൃത്തികളുടെയും ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. അവർ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരും നിരീക്ഷിക്കുന്നവരും അവരെ അനുവദിക്കില്ല നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾനിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെ സ്വാധീനിക്കുക.
• മറ്റൊരു കാഴ്ചപ്പാട് അംഗീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ്. ഈ തത്വം പിന്തുടരുന്നവർ അംഗീകരിക്കുക മാത്രമല്ല വ്യത്യസ്ത ആളുകൾഅവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ തുല്യരായി, എന്നാൽ അവരെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ സുഹൃത്തുക്കളോ സഹപ്രവർത്തകരോ എന്തെങ്കിലും നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അന്ധമായി നിരസിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാട് വിശകലനം ചെയ്യാനും ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ അത് മനസ്സിലാക്കാനും എപ്പോഴും സമയമെടുക്കും.
• തുറന്ന മനസ്സ്. ഞങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു: ഞങ്ങൾ അയയ്ക്കുമോ ഇമെയിലുകൾ, നമ്മൾ ചാറ്റുകളിൽ ഇരുന്നാലും മുഖാമുഖം കണ്ടാലും. നമ്മൾ മറ്റുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതനുസരിച്ച്, ബന്ധങ്ങൾ കൂടുതൽ സമ്പന്നമാകും. എല്ലാ നല്ല ബന്ധങ്ങളും തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ആശയവിനിമയത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ചോദിച്ചേക്കാം: “ഒരു വ്യക്തി ഈ തത്ത്വങ്ങളിൽ എന്നോട് ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും? ഞാൻ അവനോട് മാന്യമായും പരസ്യമായും പെരുമാറേണ്ടതുണ്ടോ, അതേ സമയം അവൻ എന്നോട് വഴക്കിടുമോ? അതെ, എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും ഇല്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാണ്. ഒരു ബോറുമായി ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള നല്ല ബന്ധത്തിന് എപ്പോഴും ക്ഷമയും ഊർജ്ജവും ആവശ്യമാണ്.

ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുഴപ്പമില്ല. അവനെ വിശ്വസിക്കുക, തുറന്നു പറയുക, ബഹുമാനം കാണിക്കുക. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, ഐസ് ഉരുകുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃത്തിനെ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യും. ഗ്യാരണ്ടികൾ 100% അല്ല, വളരെ ഉയർന്നതാണ്.

അതിനോട് പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ഒരാളുമായി ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഇതിന് ഒരു ശ്രമവും ആവശ്യമില്ല - എല്ലാം യോജിച്ചതായിരിക്കും. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളുകളുമായി നല്ല ബന്ധം സ്ഥാപിക്കണമെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ വളരുകയുള്ളൂ - ഇതാണ് യഥാർത്ഥ കഴിവ്.

ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും കൂടുതൽ പോസിറ്റീവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ സമയത്തെ ബഹുമാനിക്കുക

ഇക്കാലത്ത് എത്രപേർ ഈ നിയമത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ല എന്നത് അതിശയകരമാണ്. നിങ്ങൾ ഓരോ തവണയും സന്ദേശമയയ്‌ക്കുമ്പോഴോ വിളിക്കുമ്പോഴോ ഒരു വ്യക്തിയുമായി സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുമ്പോഴോ അവർ തിരക്കിലായിരിക്കാം. വെറുതെയിരിക്കുകയാണെന്ന് തോന്നിയാലും പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സമയം മറ്റുള്ളവർക്കായി നീക്കിവയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലെ എസ്എംഎസുകളും സന്ദേശങ്ങളും നിങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ഒരു പൂർണ്ണ സംഭാഷണത്തിലൂടെയും ഒരുപക്ഷേ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള നിർദ്ദേശത്തിലൂടെയും വരുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.

അതിനാൽ, ഒന്നാമതായി, സംഭാഷണത്തിന് സംഭാഷണത്തിന് സമയമുണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കുക. അവൻ സ്ഥിരീകരണത്തിൽ ഉത്തരം നൽകിയാലും, സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ അവൻ്റെ സിഗ്നലുകൾ കാണുക: അവൻ പുറത്തുകടക്കുന്ന ഭാഗത്തേക്ക് പരിഭ്രാന്തരായി നോക്കുകയോ പിരിമുറുക്കത്തിലായിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ ഈ ചോദ്യം വീണ്ടും ചോദിക്കുക.

സുവർണ്ണ നിയമം ഓർക്കുക

നിർമ്മാണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മാനവികത കൂടുതൽ മൂല്യവത്തായ എന്തെങ്കിലും കൊണ്ടുവരാൻ സാധ്യതയില്ല നല്ല ബന്ധങ്ങൾപഴയതിനേക്കാൾ സുവര്ണ്ണ നിയമം: "നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ അതുപോലെ ആളുകളോട് പെരുമാറുക."

സ്വാർത്ഥനും അത്യാഗ്രഹിയും പ്രകോപിതനുമായ ഒരാൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കളുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ ഏകദേശം ഒരേ ധാർമ്മിക നിലവാരമുള്ളവരാണെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുമോ? ഇഷ്ടം പോലെ ആകർഷിക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധിച്ച് കേൾക്കുക

ആഴത്തിൽ കേൾക്കുന്നത് മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മാഭിമാനം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വൈദഗ്ധ്യമാണ്, മുഖസ്തുതിയുടെ ഒരു നിശ്ശബ്ദ രൂപം, അത് ആളുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളെ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുന്ന നിമിഷത്തിലാണ് വിജയകരമായ ബന്ധങ്ങൾ ജനിക്കുന്നത്. വാക്കുകളുടെ പിന്നിലെ ശബ്ദം.

ആ വ്യക്തിക്ക് എന്താണ് പറയാനുള്ളത്, അനുഭവപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മാർത്ഥമായി താൽപ്പര്യമുണ്ടായിരിക്കണം. മറ്റൊരാളുടെ സന്ദേശങ്ങൾ പാരാഫ്രെയ്സ് ചെയ്യുകയും സ്ഥിരീകരണത്തിനായി അവ അവനിലേക്ക് തിരികെ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരു നിയമമാക്കുക. ഫീഡ്‌ബാക്കിൻ്റെ ഏറ്റവും മികച്ച രൂപമാണിത്.

നിനക്കാവശ്യത്തിനുള്ള സമയമെടുക്കുക

സമയം പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു ലോകത്ത്, നിങ്ങൾ ഇടപെടുന്നവർക്ക് അത് വിലപ്പെട്ട സമ്മാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുക

നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമല്ല, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ ആശയവിനിമയം സംഭവിക്കുന്നു. ഇവിടെയുള്ള ഏറ്റവും വലിയ അപകടങ്ങളിലൊന്ന്, ആ വ്യക്തി സന്ദേശം മനസ്സിലാക്കിയെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു എന്നതാണ്.

തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്ന ഏതൊരാളും എളുപ്പത്തിൽ സമ്മർദത്തിനും പരിഭ്രാന്തിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, വാക്കുകൾ, ശരീരഭാഷ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ ചിന്തകൾ ശരിയായി അറിയിക്കാൻ പഠിക്കുന്ന കഴിവുകൾ നിങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സഹാനുഭൂതി വികസിപ്പിക്കുക

സഹാനുഭൂതിയും മനസ്സിലാക്കലും ആളുകൾക്കിടയിൽ ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കുറ്റപ്പെടുത്തുകയോ ഉത്തരവുകൾ നൽകുകയോ ചെയ്യാതെ മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും മനസ്സിലാക്കുകയും അവയുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ ആന്തരിക അവസ്ഥയെ "വായിക്കുക" എന്നതിനർത്ഥം, പിന്തുണ നൽകുകയും പരസ്പര വിശ്വാസം വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വിധത്തിൽ അതിനെ വ്യാഖ്യാനിക്കുക.

ദൃഢത വികസിപ്പിക്കുക

അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കാനുള്ള കഴിവാണിത്. എല്ലാവർക്കും ഒരേ സമയം നൽകാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല, അതിനാൽ മറ്റൊരാളുടെ വികാരങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്താതെ എങ്ങനെ ശരിയായി നിരസിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക.

ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ

ഈ ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗ്ഗംകരുതലും ആദരവും കാണിക്കുക. ഒരു വ്യക്തി ഇടവിടാതെ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, ശരിയായ ചോദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വിഷയം മാറ്റാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇരുവർക്കും താൽപ്പര്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും സംസാരിക്കാൻ അവനെ നിർബന്ധിക്കാം.

പരുഷമായി തോന്നുന്നതിൽ നിന്ന് വിഷയം മാറ്റുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ, ഒരേ സമയം മധുരവും വ്യക്തിപരവുമായ എന്തെങ്കിലും ചോദിക്കുക: നായയെക്കുറിച്ചോ കുട്ടികളെക്കുറിച്ചോ.

ആളുകളെ അതേപടി സ്വീകരിക്കുക

നാമെല്ലാവരും ആരെയെങ്കിലും മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അവരെ മിടുക്കരും കൂടുതൽ യുക്തിസഹവും കൂടുതൽ രസകരവുമാക്കണം. ഇത് പൂർണ്ണമായും മനസ്സിലാക്കാവുന്ന ഒരു ആഗ്രഹമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉദാഹരണത്തിലൂടെ അത് കാണിക്കുക. അതുവരെ അവനെ അതേപടി സ്വീകരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കാമുകനോ കാമുകിയോ മിടുക്കനാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? എന്നിട്ട് അതിനെക്കുറിച്ച് ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കരുത്, എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക: നിങ്ങളെ ബൗദ്ധിക സിനിമകളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക, പുസ്തകങ്ങൾ നൽകുക, പസിലുകൾ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ അത്ര അടുപ്പത്തിലല്ലെങ്കിൽ, സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുക. ഒരു മാതൃകയാവുക.

നിരന്തരം ആളുകളെ ഉൾപ്പെടുത്തുക

ആളുകൾ തങ്ങളേക്കാൾ വലിയ ഒന്നിൻ്റെ ഭാഗമാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പലരും തങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ പങ്കിടുന്ന മറ്റുള്ളവരെ കണ്ടുമുട്ടാൻ അവസരങ്ങൾ തേടുന്നു, എന്നാൽ ലജ്ജ അവരെ വേറിട്ടു നിൽക്കാനും ബോറടിപ്പിക്കാനും ഇടയാക്കുന്നു. ചേരാൻ ക്ഷണിച്ചാൽ അവരെ ആദരിക്കും.

ആശയവിനിമയം ആസ്വദിക്കുക

നിങ്ങൾ ആളുകളെ വെറുക്കുകയോ അവരെ ബോറടിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്താൽ എല്ലാ ബന്ധ ഉപദേശങ്ങളും അർത്ഥശൂന്യമാണ്. ഇതിന് ആദ്യം കുറച്ച് പരിശ്രമം വേണ്ടിവന്നേക്കാം, എന്നാൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരിൽ യഥാർത്ഥ താൽപ്പര്യമുണ്ടാകും.

ഇതും പ്രവർത്തിക്കുന്നു മറു പുറം: നിങ്ങൾക്ക് ആളുകളിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടാകുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളോട് താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു. ഇതാണ് നിയമം. താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരാളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്?

ഒരു വ്യക്തിയായി വികസിപ്പിക്കുക

നല്ലതും ശക്തവുമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയാകുക, താൽപ്പര്യമുണർത്തുക, ഏതെങ്കിലും വിഷയത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക.

• ഒരു നോവൽ എഴുതുക.
• കവിത എഴുതുക.
• വരയ്ക്കുക.
• വിദേശ ഭാഷകൾ പഠിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ തത്വങ്ങൾ മാറ്റരുത്

ഇതിനർത്ഥം പൂർണ്ണമായും സത്യസന്ധത പുലർത്തുക എന്നാണ്. സത്യം എപ്പോഴും സുഖകരമല്ല. അതെ, പൊരുത്തക്കേടുകളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ പല കേസുകളിലും നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഇഷ്ടമല്ലെന്ന് പറയുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു വ്യക്തിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുകയാണോ, എന്നാൽ അവൻ മറ്റുള്ളവരോട് അന്യായമായി പെരുമാറുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടോ? ശാന്തമായി അതിനെക്കുറിച്ച് അവനോട് പറയുക, അവനെ കോപിക്കാതിരിക്കാൻ മിണ്ടാതിരിക്കുക.

ആശ്ചര്യകരമെന്നു പറയട്ടെ, അത്തരം നേരിട്ടുള്ള ബന്ധം ബന്ധങ്ങളെ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കും. ആളുകൾക്ക് സിക്കോഫാൻ്റുകളെ ഇഷ്ടമല്ല, പക്ഷേ അവർ അങ്ങനെയല്ലെങ്കിലും സത്യസന്ധതയെയും മാന്യതയെയും അവർ വിലമതിക്കുന്നു. അവർക്ക് ഒരു കാര്യം അറിയാം: നിങ്ങൾ നീതിമാനായിരിക്കുകയും അവരെ ശാസിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾ അവരോട് നീതിപൂർവ്വം പെരുമാറും എന്നാണ്. ധൈര്യം കാണിക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം ലഭിക്കും.

ഇത് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുമായി എങ്ങനെ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്തു. എന്നാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളുകളുടെ കാര്യമോ? ഇത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്, സമ്പർക്കം സ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അത്തരമൊരു വ്യക്തിയെ അകറ്റുന്നത് എളുപ്പമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല. അത്ര സുഖകരമല്ലാത്ത ആളുകളുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ എന്തൊക്കെ വഴികളുണ്ടെന്ന് നോക്കാം.

ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം

എല്ലാ ആളുകളും സ്റ്റീഫൻ കോവി വാദിച്ച തത്ത്വത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല: "വിജയം-വിജയമെന്ന് ചിന്തിക്കുക." ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണക്കാരനെ അവൻ്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ തൊണ്ടയിൽ ചവിട്ടാൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം സ്വന്തം ആഗ്രഹങ്ങൾ, നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കാൻ വേണ്ടി. അവർ യുക്തിരഹിതമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും എളുപ്പത്തിൽ കോപം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അവരുമായി എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും നല്ല ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യാം? ഈ വിഷയത്തിൽ നിരവധി ശുപാർശകൾ ഉണ്ട്.

ശാന്തത പാലിക്കുക

ആത്മനിയന്ത്രണം അതിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ സംഘർഷത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആദ്യ നിയമം ശാന്തത പാലിക്കുക എന്നതാണ്; ആക്രമണങ്ങളോടും വിമർശനങ്ങളോടും നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം പ്രതികരിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങൾ ശാന്തമായി ചിന്തിക്കുന്നു, അല്ലാതെ പ്രവചനാതീതമായ വികാരങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെയല്ല.

മികച്ച ഉപദേശം: ഒരിക്കലും വ്രണപ്പെടരുത്. ഇത് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ദൃഢനിശ്ചയം ചെയ്താൽ, ഞങ്ങൾ ആവേശത്തോടെ പ്രതികരിക്കില്ല. ഇൻ്റർലോക്കുട്ടർ പെൻഡുലം സ്വിംഗ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം, നിങ്ങൾ അവനെ ആഹ്ലാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവൻ്റെ ഊർജ്ജം ഒരു ഔട്ട്ലെറ്റ് കണ്ടെത്തുകയില്ല.

നിങ്ങളുടെ ചിന്തയെ പ്രതിക്രിയയിൽ നിന്ന് സജീവമായി മാറ്റുക

കലഹങ്ങളിലും കലഹങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കാത്ത വ്യക്തി വിജയിക്കുന്നു. പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിൽ അവൻ തൻ്റെ ഊർജ്ജം കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

ഒരാളുടെ വാക്കുകളോ പ്രവൃത്തികളോ നിങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, സാഹചര്യം നോക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാകുന്നതിന് മുമ്പ് നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണംസംഭാഷകൻ, അവനെ ഇത് പറയാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചതെന്താണെന്ന് ചിന്തിക്കുക. മിക്ക കേസുകളിലും, അസുഖകരമായ വാക്കുകൾ ആന്തരിക വേദനയുടെ ഒരു പ്രൊജക്ഷൻ ആണ്. ആ വ്യക്തിക്ക് നിങ്ങളോട് വിരോധമൊന്നുമില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ പിരിമുറുക്കം വരുത്താൻ അയാൾക്ക് എവിടെയെങ്കിലും ആവശ്യമാണ്.

മനസ്സിലാക്കുക എന്നതിനർത്ഥം സജീവമായി പ്രതികരിക്കുക എന്നാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ സാരാംശം ശത്രുക്കളെ കണ്ടെത്തുകയല്ല, മറിച്ച് ചില ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുക എന്നതാണ്.

പ്രശ്നത്തിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയെ വേർതിരിക്കുക

എല്ലാ ആശയവിനിമയ സാഹചര്യങ്ങളിലും രണ്ട് ഘടകങ്ങളുണ്ട്: ആ വ്യക്തിയുമായി നിങ്ങൾക്കുള്ള ബന്ധവും നിങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന പ്രശ്നവും. ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നയാൾക്ക് പ്രശ്നത്തിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയെ എങ്ങനെ വേർതിരിക്കാം, സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് സൗമ്യത പുലർത്തുക, പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്:

• “നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലുള്ളതിനെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ നിലവിളിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നമുക്ക് ഒന്നുകിൽ ഇരുന്ന് കൂടുതൽ ശാന്തമായി സംസാരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് സമയം വേറിട്ട് ചിലവഴിച്ച് ഈ വിഷയത്തിലേക്ക് പിന്നീട് വരാം."
• “നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും വൈകും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് വീണ്ടും സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളില്ലാതെ ഞങ്ങൾ ഇവൻ്റ് ആരംഭിക്കും.

നിങ്ങളുടെ വിമർശനത്തിൽ വളരെ സൗമ്യത പുലർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം സത്യസന്ധത പുലർത്തുക. കോപം നഷ്ടപ്പെട്ട് കുറ്റപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് മറക്കാം.

ആൾ സംസാരിക്കട്ടെ

ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളുകൾക്ക് ശ്രദ്ധ വേണം. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് തിരിഞ്ഞ് നടക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ക്ലയൻ്റുമായി ഇടപഴകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് വളരെക്കാലം കേൾക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. എന്നാൽ അത് വിലപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, അത് ചെയ്യുക. പ്രതികരണത്തിൽ എതിർപ്പുകളോ വിമർശനങ്ങളോ ഇല്ല. എളിമയുള്ളവരായിരിക്കുക, സാഹചര്യം വഷളാക്കരുത്. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം സംഭാഷണക്കാരൻ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിലല്ല, മറിച്ച് എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. തുടർന്ന് ആദ്യ ടിപ്പ് അവലംബിക്കുക: ശാന്തത പാലിക്കുക. നിങ്ങൾ വിജയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആളുകളുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ അത് നിരവധി തവണ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

ഉചിതമായ നർമ്മം ഉപയോഗിക്കുക

സംഘട്ടനത്തിൽ, എല്ലാം എല്ലായ്പ്പോഴും ഗുരുതരമാണ്. ചെയ്തത് ശരിയായ ഉപയോഗംനർമ്മം നിരായുധീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇരുമ്പ് ശാന്തതയുണ്ടെന്നും സാഹചര്യത്തിൻ്റെ പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണത്തിലാണെന്നും ഇത് തെളിയിക്കുന്നു. പക്ഷേ, തീർച്ചയായും, അത് പരിഹസിക്കാൻ പാടില്ല.

സംഭാഷണത്തിലെ നേതാവാകുക

രണ്ട് ആളുകൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോഴെല്ലാം, സാധാരണയായി ഒരാൾ വിഷയം നയിക്കുന്നു, മറ്റൊരാൾ പിന്തുടരുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ആശയവിനിമയത്തിൽ, രണ്ട് ആളുകൾ ഈ റോളുകൾക്കിടയിൽ മാറിമാറി വരും.

ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളുകൾ, സംരംഭം പൂർണ്ണമായും പിടിച്ചെടുക്കാനും നെഗറ്റീവ് ടോൺ സജ്ജമാക്കാനും ആരെയാണ് കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതെന്ന് വീണ്ടും വീണ്ടും കണ്ടെത്താനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. വിഷയം മാറ്റുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ സ്വഭാവം തടസ്സപ്പെടുത്താം. സംഭാഷണം വഴിതിരിച്ചുവിടാൻ ചോദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും "വഴിയിൽ..." എന്ന് പറയുകയും ഒരു പുതിയ വിഷയം അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.

പുസ്തകങ്ങൾ

ആളുകളുമായി നല്ല ബന്ധം എങ്ങനെ സ്ഥാപിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ: ക്ഷമയും ആഗ്രഹവും. നിങ്ങൾക്ക് വിഷയത്തിൽ വേണ്ടത്ര താൽപ്പര്യമുണ്ടാകുകയും അത് പരിശോധിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്താൽ അവ ദൃശ്യമാകും. താഴെപ്പറയുന്ന പുസ്തകങ്ങൾ ഈ ആവശ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ്.

• ഡെയ്ൽ കാർനെഗീയുടെ "ചങ്ങാതിമാരെ എങ്ങനെ നേടാം, ആളുകളെ സ്വാധീനിക്കാം".
• "ജനങ്ങൾ കളിക്കുന്ന ഗെയിമുകൾ" എറിക് ബേൺ.
• "ഫോമുകൾ മാനുഷിക ബന്ധങ്ങൾ» എറിക് ബൈർൺ.
• അലൻ പീസ്, ബാർബറ പീസ് എന്നിവരുടെ "ആംഗ്യഭാഷ".
• അലൻ പീസ്, ബാർബറ പീസ് എന്നിവരുടെ "സംഭാഷണത്തിൻ്റെ ഭാഷ".
• "പുരുഷന്മാർ ചൊവ്വയിൽ നിന്നാണ്, സ്ത്രീകൾ ശുക്രനിൽ നിന്നാണ്" ജോൺ ഗ്രേ.
• “എല്ലാവരിലും ഒരു നേതാവുണ്ട്. കാലഘട്ടത്തിലെ ഗോത്രങ്ങൾ സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകൾ» സേത്ത് ഗോഡിൻ.
• "സ്വാധീനത്തിൻ്റെ മനഃശാസ്ത്രം" റോബർട്ട് സിയാൽഡിനി.
• ലിസ് ബർബോ എഴുതിയ "നിങ്ങളെ നിങ്ങളാകുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്ന അഞ്ച് ആഘാതങ്ങൾ".

ആരും ഒറ്റയ്ക്ക് വിജയം നേടുന്നില്ല. നാമെല്ലാവരും ഒരു പരിധിവരെ മറ്റുള്ളവരെ ആശ്രയിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അവരുമായി നിങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ബന്ധം നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

ആളുകളുമായുള്ള ബന്ധം നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളും കഴിവുകളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് മൂല്യവത്തായ ഒരു മേഖലയാണ്. പരിശീലനത്തിലൂടെ, നിങ്ങൾ ആളുകളെ വായിക്കാൻ പഠിക്കും, അവരോട് എന്ത്, എങ്ങനെ പറയണമെന്ന് അവബോധപൂർവ്വം മനസ്സിലാക്കും, അവർ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കാനും ഉപദേശം ചോദിക്കാനും തുടങ്ങും. ഇത് വലിയ ശക്തിയും സ്വാധീനവുമാണ്.

ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ആശംസകൾ നേരുന്നു!

ആളുകളുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു, അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾ അനുയോജ്യമല്ല. ആളുകളുമായി എങ്ങനെ ശരിയായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാമെന്നും എന്തൊക്കെ ഒഴിവാക്കണമെന്നും ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും.

ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടേതായ പാതയും ലക്ഷ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളുമുണ്ട്. നമ്മൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ജീവിതശൈലി മറ്റൊരാൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം. നാം തിരഞ്ഞെടുത്ത പാതയുടെ കൃത്യതയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് തീർത്തും ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, നമ്മെ പിന്തുടരാൻ മറ്റുള്ളവരെ നിർബന്ധിക്കാനാവില്ല. ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടേതായ പാതയുണ്ട്, എവിടെ, എങ്ങനെ പോകണമെന്ന് ആരും മറ്റൊരാളോട് പറയരുത്.

പ്രതീക്ഷകൾ

മറ്റൊരാൾ ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയോ അനുഭവിക്കുകയോ ചിന്തിക്കുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ നിരാശരാണ്. നമ്മുടെ പ്രതീക്ഷകൾ മറ്റൊരാൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്, കാരണം ഈ പ്രതീക്ഷകൾ നമ്മുടെ സത്തയെയും ആഗ്രഹങ്ങളെയും മാത്രം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ പ്രതീക്ഷകൾ നിറവേറ്റപ്പെടാതെ വരുമ്പോൾ, നാം ദേഷ്യപ്പെടുകയും നമ്മുടെ പദ്ധതികളും പ്രതീക്ഷകളും നശിപ്പിക്കുകയും നമ്മെ ദ്രോഹിക്കുകയും ചെയ്തതിന് മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ മേൽ ചങ്ങലകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നു, അവരുടെ ജീവിതവും അവരുടെ വികാരങ്ങളും സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്, അവർ സ്വയം ആയിരിക്കുക.

നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് നിർത്തി അവരെ സ്വന്തം ജീവിതം നയിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങൾ ക്രമേണ വികസിക്കും. തികച്ചും അപ്രതീക്ഷിതവും അതുല്യവുമായ ഒരു വ്യക്തിത്വത്തെ സമീപത്ത് നമുക്ക് സന്തോഷകരമായി ആശ്ചര്യപ്പെടുത്താം. നിങ്ങൾ ഒരു ജഡ്ജിയുടെ സ്ഥാനം സ്വീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പുതിയതായി അനുഭവിക്കാനും അഭിനന്ദിക്കാനുമുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത് നല്ല സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾവ്യത്യസ്തമായതിൽ.

മറ്റൊരാൾ നമ്മൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് പോലെ ആകണമെന്നില്ല. അവൻ മികച്ചതായി മാറിയേക്കാം.

നമ്മുടെ കണ്ണാടികൾ

നമ്മുടെ അയൽക്കാരെ വിധിക്കുന്ന ശീലത്തിൽ നിന്ന്, എല്ലാ വാക്കുകളോടും പ്രവൃത്തികളോടും ഉള്ള ഭ്രാന്തമായ പ്രതികരണത്തിൽ നിന്ന് നാം സ്വയം മോചിതരായാൽ, സമീപത്തുള്ളവരെ തികച്ചും പുതിയ വെളിച്ചത്തിൽ നാം കാണും. കണ്ണാടിയിലെന്നപോലെ നമ്മുടെ അയൽക്കാരിലും നാം പ്രതിഫലിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയാകാനും ബന്ധങ്ങൾ എങ്ങനെ കെട്ടിപ്പടുക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനാകും.

സമീപത്തുള്ള ആരെങ്കിലും പ്രകോപിതനും പിരിമുറുക്കവും ദേഷ്യവും നിറഞ്ഞവനാണെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ അവൻ നമ്മുടെ പ്രതിഫലനമാണ് മോശം മനോഭാവംനിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ അയൽക്കാർക്കോ.

നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ നമ്മെ സ്നേഹിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നാം നമ്മെത്തന്നെ വിലമതിക്കുകയും സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ നാം ഇത് അംഗീകരിക്കണം.

നമ്മിൽ നിന്ന് പ്രതിഫലിക്കുന്ന ദയ, സ്നേഹം, സൗന്ദര്യം, സമാധാനം, നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള അതേ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ പ്രകാരം ആത്മീയ വളർച്ചമാറ്റങ്ങളും, നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ മികച്ച രീതിയിൽ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതായി നമുക്ക് തോന്നുന്നു.

നമ്മൾ കൂടുതൽ ക്ഷമയും ശാന്തതയും സ്നേഹവും ഉള്ളവരായി മാറുമ്പോൾ, നമ്മുടെ അടുത്തുള്ളവർ ദയയോടെ പ്രതികരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അവ, കണ്ണാടികൾ പോലെ, നമ്മുടെ നല്ല മാറ്റങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, ലോകം മുഴുവൻ മികച്ചതും മികച്ചതുമായി കാണാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഊഹക്കച്ചവടം

ഞങ്ങൾ ആളുകളെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നുവെന്നും ബന്ധങ്ങൾ എങ്ങനെ കെട്ടിപ്പടുക്കണമെന്ന് അറിയാമെന്നും ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. മുഖവും രൂപവും മാത്രമേ നാം കാണുന്നുള്ളൂ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും നാം വായിക്കുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ നാം ഒരു വ്യക്തിയെ "വസ്ത്രം കൊണ്ട്" വിലയിരുത്തുന്നു, അവൻ്റെ ചിന്തയും പ്രവർത്തനരീതിയും ഊഹിച്ചുകൊണ്ട്. നമ്മുടെ "അറിവുകളിൽ" ഞങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും തൃപ്തരാണ്, മാത്രമല്ല മനുഷ്യൻ തന്നെ ഇതാണ് എന്ന് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സമീപത്ത് താമസിക്കുന്നവരെ കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ അനുമാനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. നമ്മുടെ ഭർത്താവും ഭാര്യയും മകളും മകനും അച്ഛനും മറ്റുള്ളവരും എങ്ങനെ സംസാരിക്കണം, ചിന്തിക്കണം, പ്രവർത്തിക്കണം എന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. അവർ പെട്ടെന്ന് വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, അത് നമ്മെ അതൃപ്തിയിലേക്കും ദേഷ്യത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

അല്ലാതെ അനുമാനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ലളിതമായ മാനസികാവസ്ഥ കാരണം യഥാർത്ഥ ജീവിതം, വൈവിധ്യങ്ങൾ നിറഞ്ഞ, നമ്മൾ തന്നെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായുള്ള കൂടുതൽ വിജയകരമായ ബന്ധം നശിപ്പിക്കുന്നു.

മറ്റൊരാൾ എന്ത് പറയും, ചിന്തിക്കും, പ്രവർത്തിക്കും എന്ന് കരുതുന്ന ശീലം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, നമ്മുടെ അയൽക്കാരൻ അവനായിരിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും അവനെ അതേപടി സ്വീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും.

മറ്റൊന്ന് കേൾക്കൂ

മറ്റുള്ളവരെ ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കാൻ, നാം നമ്മുടെ വായ മൂടുക മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും വേണം. എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ ചെവി മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയവും തുറക്കുക.

മറ്റൊരാളുമായുള്ള ഓരോ സംഭാഷണവും സ്നേഹത്തിൻ്റെ പ്രകടനമായോ സ്നേഹത്തിനായുള്ള അപേക്ഷയായോ കാണുക.

മറ്റൊരാൾ പറയുന്നത് കേൾക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ ഇത് മനസ്സിൽ വെച്ചാൽ, നമുക്ക് സ്വയം ഉത്തരവാദികളായിരിക്കാനും പറയാനുള്ളത് പറയാനും സമ്മതിക്കാനും വിയോജിക്കാനും കഴിയും. കൂടാതെ, മറ്റ് വ്യക്തികളോട് കൂടുതൽ ശരിയായ ധാരണയോടെയും ബഹുമാനത്തോടെയും ഞങ്ങൾ ഇതെല്ലാം ചെയ്യും.