Yıldız haberleri
Ben kimim İyimser kolerik balgamlı melankolik testi. Mizaç tipi testi! Seni kızdırmak ne kadar kolay
Mizaç doğuştan gelen bir birikimli sistemdir psikolojik özellikler kişi. Psikologlar 4 tür mizaç ayırt eder: Melankolik, İyimser, Kolerik ve Soğukkanlı."Saf haliyle" hiçbir mizaç bulunmaz; kural olarak, baskın, sözde temel mizaca ek olarak, kişi iki, hatta üç mizaç türünün özelliklerini birleştirir. Yaşam boyunca, dış faktörlerin etkisi altında, bazı mizaç özellikleri düzelebilir veya tam tersine daha belirgin hale gelebilir, ancak genel olarak baskın mizaç türü doğumda belirlenir.
Şapka testi)). Bir resimden mizacın belirlenmesi.
Kendinizi şapkası “hasar gören” kişinin yerinde hayal etmeye çalışın ve cevaplara bakmadan size uygun seçeneği seçin. Çizgi filmlerden bir resim seçmeniz isteniyor o yüzden durum biraz abartılı. Aynı zamanda hayatta her zaman mizacımızı göstermiyoruz ve çoğu zaman başkalarını “korkutmamak” için tepkilerimizi bastırıyoruz. Bu nedenle şu an Test yaparken kendinize karşı dürüst olun.
Yanıtlar.
1. Kolerik.
2. Melankolik.
3. İyimser.
4. Balgamlı.
Figürlü mizaç testi.
Size en yakın olan şekli seçin.
Yanıtlar
1. Kare - balgamlı.
2. Üçgen - kolerik.
3. Dikdörtgen - Karışık mizaç türü.
4. Çember melankoliktir.
4. Zikzak - iyimser.
Mizaç türlerinin tanımı.
Balgamlı kişi
Telaşsız, sakin, istikrarlı özlemleri ve ruh hali var, duyguların ve hislerin tezahüründe dışa doğru cimri. Mantıksal yargıları vardır. Güçlü, dengeli, verimli bir sinir sistemi var, ısrarcı, ısrarcı bir çalışan, işleri sonuna kadar hallediyor. Çoğu zaman duygularında sakin, ölçülü ve sabittir, ruh hali eşittir, nadiren öfkesini kaybeder.
Derin, istikrarlı ve kalıcı duygulara sahip. Flegmatik huzurlu, özenli ve şefkatlidir. Orta derecede konuşkan, önemsiz şeyler hakkında sohbet etmeyi sevmiyor. Enerji tasarrufu sağlar ve israf etmez. Yüz ifadeleri, konuşma, jestler ve eylemler yavaş ve sakindir, ölçülüdür ve duygusal açıdan ifadesizdir. O titiz, güvenilir ve düşüncelerinin derinliği ve tutarlılığıyla öne çıkan bir kişidir.
Ancak balgamlı bir kişi bir işten diğerine geçişte zorluk çeker, uzun süre "sallanır", yeni ortama iyi uyum sağlayamaz, pasiftir (düşük aktivite düzeyi), yeni alışkanlıklar ve davranış kalıpları geliştirmekte zorluk çeker, ancak aynı zamanda kalıcı hale gelirler. Uyuşukluk, tembellik, başkalarına kayıtsızlık ve irade eksikliği ile karakterizedir. Tanıdık, tanıdık bir ortamda tanıdık işler yapma eğilimindedir.
Kolerik
Hızlı, tutkulu, aceleci, açık, hızlı ruh hali değişiklikleriyle. Choleric aktif, hareketli, iyimser, dürtüseldir ancak aynı zamanda kolayca heyecanlanabilir ve huzursuzdur. Choleric de güçlü gergin sistem ama dengesiz, çabuk sinirlenen, sinirli, sabırsız, alıngan ve savunmasızdır.
Duygusal çöküntüler yaşayabilir. Çatışma nedeniyle diğer insanlarla iyi geçinemiyor. Kolerik bir kişi kolaylıkla bir görevden/konuşma konusundan başka bir göreve/konuya geçebilir; ani ruh hali değişimleriyle karakterize edilir. Oldukça heyecanlıdır, belirgin duygusal deneyimler yaşar ve duygularını kontrol edemez.
Kolerik bir kişinin hareketleri ve konuşması hızlı, aralıklı, ani, aceleci ve dürtüseldir. Tükenmeye yatkındır çünkü bir işe tutkuyla bağlı olduğunda tüm gücüyle hareket eder. Toplumun çıkarları doğrultusunda proaktif, ilkeli, aktif ve enerjiktir.
Maneviyatın yokluğunda ve kişisel Gelişim duygusal, asabi, çabuk öfkelenen, saldırgan, dizginsiz, çatışmacı.
iyimser
Canlı, çabuk öfkelenen, aktif bir kişi, sık sık ruh hali ve izlenim değişiklikleri, çevresinde olup biten tüm olaylara hızlı tepki veren, başarısızlıkları ve sıkıntılarıyla oldukça kolay hesaplaşan. Sanguine neşeli, arkadaş canlısı, konuşkan, esnek ve duyarlıdır.
Güçlü, dengeli bir sinir sistemine sahiptir, performansı yüksektir, aktif ve hareketlidir, başarısızlıkları kolayca yaşar. İnsanlarla kolayca iletişim kurar, insanlarla çabuk anlaşır, kolayca geçiş yapar, çevresinde olup bitenlere kolayca ve hızlı tepki verir. Aynı zamanda yenilik, izlenim değişikliği için çabalıyor, huzursuz ve dürtülerini yeterince düzenleyemiyor. Zengin, çevik yüz ifadeleri, hızlı, anlamlı konuşması var.
İyimser bir kişi konsantrasyon, dikkat, azim veya sabır gerektiren şeyleri yapamaz. Hızlı bir duygu değişimi var ama duyguları sığ, tutarsızlığa ve yüzeyselliğe yatkın.
Melankolik
Kolayca savunmasız olan, sürekli olarak çeşitli olaylar yaşamaya eğilimli bir kişi, sert tepkiler verir. dış faktörler. Melankolik bir kişi son derece kolay etkilenir, duygusal açıdan kolayca savunmasızdır, alıngandır, ancak aynı zamanda hassas ve empatiktir, insanlarla kolayca geçinir. farklı insanlar, çatışmasızlık.
Zayıf bir sinir sistemi, artan yorgunluk, düşük zihinsel aktivite ve yavaşlık var. Son derece duygusaldır ancak kendi içinde sorunlar yaşamaya eğilimlidir ve bu da kendini yok etmeye yol açar. Duyguları derin, sabit, istikrarlı ama aynı zamanda zayıf bir şekilde ifade ediliyor. Uzun süre herhangi bir şeye konsantre olmakta zorluk çekiyor.
Melankolik bir kişi başarısızlıkları sert ve keskin bir şekilde yaşar (çoğunlukla pes ederler), çekingen, utangaç, endişeli, kararsızdır, strese karşı dengesizdir, konuşması sessiz, yavaştır. İçine kapanık, iletişim kuramayan, sessiz, karamsar, ruh hali kolayca değişen ama aynı zamanda melankolik ve mantıklı biri.
Sağlıklı bir ortamda üretken olur ve dikkat, azim, sabır ve konsantrasyon gerektiren monoton işleri yapabilir. Derin, anlamlı bir insan. Ancak olumsuz koşullar altında kaygılı, içine kapanık, korkulu ve savunmasız hale gelir.
Bilim adamları, en güçlü ve en seçkin bireylerin, kural olarak, güçlü bir karakter ve saf bir mizaç türü. Böylece, O.V. Suvorov, A.S. Puşkin, I.P. Pavlov "saf" kolerik insanlara yaklaştı. Ünlü melankolik kişiler: Mozart, Poganini. Sanguine - Yu.A. Gagarin. Diğerleri daha az değil ünlü insanlar, aynı zamanda saf veya safa yakın türlere de sahipti.
Karakter ve mizaç genellikle birbirleriyle oldukça güçlü bir şekilde bağlantılıdır, bir kişinin belirli bir yaşam durumunda nasıl davranacağına bağlıdır. Web sitemizde ayrıca ücretsiz patentli bir sertifika alabilirsiniz. karakter ve mizaç testi Bunun kendinizi ve çevrenizdeki insanları daha iyi anlamanıza yardımcı olacağını umuyoruz. İyi şanlar!
İnanılmaz gerçekler
Mizaç tipi büyük ölçüde kim olduğumuzu, ne yaptığımızı ve bunu neden yaptığımızı belirler.
4 mizacın varlığı fikri: asabi, melankolik, iyimser ve soğukkanlı 2000 yıl önce Hipokrat tarafından icat edildi. Kişilikteki farklılıkların insan vücudunda hakim olan sıvıyla ilişkili olduğunu savundu.
Choleric - sarı karaciğer safrası
Sanguine - kalp kanı
Melankolik – böbreklerin kara safrası
Flegmatik - akciğer balgamı
Böylece, sıvılardan birinin baskınlığı kişiyi enerjik ve iyimser (iyimser), sessiz ve üzgün (melankolik), tutkulu (kolerik) veya sakin (balgamlı) yaptı.
Mizaç ve karakter
Mizaç, kişinin kişiliğiyle karıştırılmamalıdır. Kişilik birçok insan faktörünün birleşimidir; mizaç ise çok önemli olmasına rağmen yalnızca bir faktördür.
Bizi doğuştan gelen eğilimlerimize göre davranmaya motive eden bir ihtiyaçtır. Eğer tatmin olmazsa kişi kendini iyi hissetmez veya etkili bir şekilde çalışamaz.
Yine örneğin iyimser bir insanın mizacını ele alalım. İnsanlarla bir arada olmak ve iletişim onun ihtiyaçlarıdır. Böyle bir kişi düzenli olarak iletişim kurmuyorsa ve insanların yanında değilse endişelenmeye başlar ve özgüven eksikliğinden muzdarip olur.
Her mizaç türünün kendi ihtiyaçları vardır: asabi bir kişinin hızlı sonuçlara ihtiyacı vardır, iyimser bir kişinin insanlarla birlikte olması gerekir, soğukkanlı bir kişinin istikrarlı bir ortama ihtiyacı vardır ve melankolik bir kişinin ayrıntılı bir plana ihtiyacı vardır.
Mizaç tipi testi
Bir kişinin mizaç tipini belirlemek için çeşitli testler vardır. Saf mizaç türü oldukça nadir olduğundan, bu test hangi mizaç türünün baskın, hangilerinin ikincil olduğunu belirlemenize yardımcı olacaktır.
Bu test için bir parça kağıda ve bir kaleme ihtiyacınız olacak. Test, dört cevap seçeneğiyle 20 sorudan oluşmaktadır. 1'den 20'ye kadar soru numaralarını yazın ve en çok birini seçin uygun seçenekler cevap ( a B C veya G). Tüm soruları cevapladıktan sonra toplam harf sayısını sayın.
Size en uygun ifadelerden birini seçin.
A) Telaşlı ve huzursuzum
B) Neşeli ve neşeliyim
C) Sakin ve sakinim
D) Utangaç ve çekingenim
A) Öfkeli ve kontrol edilemezim
B) İş adamıyım ve enerjik biriyim
C) Titiz ve tutarlıyım
D) Yeni bir ortamda kayboluyorum
A) Diğer insanlara karşı açık sözlü ve sert biriyim
B) Kendimi abartma eğilimindeyim
C) bekleyebilirim
D) Yeteneklerimden şüphe duyuyorum
A) Ben intikamcı değilim
B) Bir şey ilgimi çekerse hemen sakinleşirim
C) İşimde ve günlük rutinimde kesinlikle bir sisteme bağlı kalıyorum
D) İstemsiz olarak muhatabın karakterine uyum sağlarım
A) Hareketlerim sarsıntılı ve ani
B) Uyuyakalırım ve çabuk uyanırım
C) Yeni bir ortama uyum sağlamak benim için zor
D) Çekingen ve hareketsizim
A) Başkalarının kusurlarına karşı hoşgörüsüzüm
B) Verimli ve dayanıklıyım
C) İlgi alanlarım konusunda istikrarlıyım
D) Kolayca yaralanırım ve hassasımdır
A) Sabırsızım
B) Başladığım işi bıraktım
C) Mantıklı ve dikkatliyim
D) Yeni insanlarla iletişim kurmakta zorlanıyorum
A) Yüz ifadelerim anlamlıdır
B) Hızlı, yüksek sesle ve net konuşurum
C) İşe dönmekte geç kalıyorum
D) Kolayca kırılırım
A) Hızlı ve tutkulu bir konuşmam vardır
B) Çabucak dahil olurum yeni iş
C) Dürtüleri kolaylıkla kontrol edebilirim
D) Çok etkilenebilirim
A) Hızlı çalışırım
B) Her yeni işi tutkuyla üstlenirim
C) Enerjimi boşa harcamam
D) Sessiz ve zayıf konuşmam var
A) Dağınıklıkla karakterize edilirim
B) Hedeflerime ulaşmada ısrarcıyım
C) Uyuşuk ve hareketsizim
D) Başkalarının sempatisini ararım
A) Çabuk karar verir ve harekete geçerim
B) zor durumlarda soğukkanlılığımı korurum
C) Herkesle eşit bir ilişkim var
D) Sosyal değilim
A) Proaktif ve kararlıyım
B) Yeni şeyleri çabuk kavrarım
C) Boş yere sohbet etmeyi sevmem, susarım
D) Yalnızlığa kolayca tahammül edebilirim
A) Yeni bir şey için çabalıyorum
B) Her zaman neşeli bir ruh halindeyim
B) Düzenliliği severim
D) Çekingen ve hareketsizim
A) İnatçıyım
B) İlgi ve eğilimlerimde sabit değilim
C) Duraklı, sakin ve düzgün bir konuşmam var
D) Başarısız olduğumda kafam karışır ve depresyona girerim.
A) Isınma eğilimim var
B) Monoton ve özenli işler beni yoruyor
C) Suçlanmaya ve onaylanmaya pek duyarlı değilim
D) Başkalarından ve kendimden yüksek beklentilerim var
A) Risk almayı seven biriyim
B) Farklı koşullara kolayca uyum sağlarım
C) Başladığım işi bitirdim
D) Çabuk yoruluyorum
A) Ani ruh hali değişimleriyle karakterize oluyorum
B) Dikkatim dağılıyor
C) Dayanıklılığım var
D) Suçlanmaya ve onaylanmaya karşı çok hassasım
A) Saldırgan olabilirim, kabadayı olabilirim
B) Duyarlı ve girişkenim
B) Ben nazik biriyim
D) Şüpheliyim ve şüpheliyim
A) Bir tartışmada becerikliyimdir
B) Başarısızlıklarla kolayca başa çıkarım
C) Sabırlıyım ve çekingenim
D) Kendime kapanma eğilimindeyim
Sonuç:
Şimdi "a", "b", "c" ve "d" cevaplarının sayısını sayın.
Yüzdeyi elde etmek için elde edilen her sayıyı 5 ile çarpın.
Örneğin 7 yanıtınız “a”, 10 yanıtınız “b”, 2 yanıtınız “c” ve 1 yanıtınız “d” var.
"a"= 7*5=%35
"b"=10*5=%50
"d"=2*5=%10
"g"=1*5=%5
Cevaplar aşağıdaki mizaç türlerine karşılık gelir:
"a" - asabi
"b" - iyimser
"v" - balgamlı
"g" - melankolik
Dolayısıyla, elde ettiğimiz örnekte, bir kişinin baskın iyimser bir mizaç tipine sahip olduğu ("b" = %50), ikincil mizaç tipinin asabi ("a" = %35) olduğu ve ardından azalan sırada balgamlı ("c" olduğu) anlaşılmaktadır. " = %10) ve melankolik ("g"=%5)
%40 ve üzerinde ise bu tip mizaç sizde baskındır.
Belirli bir mizaç türü kazanmışsa% 30 ila 39 arasında bu tür bir mizaç sizde belirgindir.
Belirli bir mizaç türü kazanmışsa% 20 ila 29 arasında, bu tür mizaç orta düzeydedir .
Belirli bir mizaç türü kazanmışsa% 10 ila 19 arasında, bu tür mizaç sizde zayıf bir şekilde ifade ediliyor .
Kısa mizaç testi
Bir tane daha var hızlı yol mizaç tanımları. İnsan vücudunda hangi sıvının baskın olduğuna dair eski Yunan öğretisine dayanmaktadır.
Peki hepsini cevapla 2 soru:
1. Normal sıcaklıkta elleriniz ve ayaklarınız genellikle:
A) sıcak
B) soğuk
2.B normal koşullar cildiniz genellikle:
B) ıslak
D) kuru
Sonuç:
AB – iyimser
AG - asabi
BV - balgamlı
BG – melankolik
Mizaç türü İyimser
İyimser - çok sosyal biri insanların yanında olmayı seven. Tüm mizaçlar arasında iyimser kişiyle iletişim kurması en kolay olanıdır. Sadece varlıklarıyla her şirkete enerji getirir ve hayat verirler. Neşeleri ve mizahları etraflarındaki her şeyi aydınlatır.
Hayatın harika, eğlence dolu bir deneyim olduğuna ve sonuna kadar yaşanması gerektiğine inanan iyimser bir insan türüdür.
Hareketsizlik strese neden oluyor Hızlı ve aktif bir ritim içinde yaşadıkları için. Bu, tüm mizaçların en dürtüsel olanıdır.
İyimser kişi, bağlantılar ve iletişimle ilgili konularda büyük başarı elde eder, ancak tüm mizaçlar arasında en az disiplinli ve organize olan türdür.
Açık sözlü, çok hevesli, arkadaş canlısı ve diğer insanların duygularını çok anlayan biri ama kaba ve düşüncesiz olabiliyor.
Kendini yükümlülüklere adamayı sevmediği, sadece eğlenmek istediği için iyimser bir kişiye sadık bir arkadaş demek zordur. Sanki ne geçmişleri ne de gelecekleri varmış gibi yaşıyorlar. Hatalarını nadiren kabul ederler, ancak başkalarının gözünde daha başarılı görünmek için abartma eğilimindedirler.
Bu tür bir mizaçtan dolayı zevki sever pek çok iyimser insan, aşırı yemenin yanı sıra çeşitli bağımlılıklara da eğilimlidir.
Bu tür mizaca sahip bir kişi, zor görevleri üstlenmeye isteklidir ve egosu alevlenirken bir görevi veya projeyi tamamlayacaktır. Ancak eksikliklerinin en ufak bir ipucunda istifa ettiler.
Takdir edilmedikleri ve sevgi konusunda güvence verilmedikleri takdirde kolayca üzülürler. Sevgi ve şefkat konusunda çok talepkardırlar, kendilerine gösterilen ilginin başkasına yönelmesi durumunda kıskançlık duygusuna kapılırlar.
İyimser bir insanın özellikleri
Güçlü:
-
Meraklı
Anı yaşıyor
Değiştirilebilir ruh hali
Çocuksu
Çekici kişilik
Konuşkan, iyi hikaye anlatıcısı
Şirketin tek sahibi
Kaliteli mizah anlayışı
Güzel anı renkler üzerinde
Duygusal ve ikna edici
Coşkulu ve etkileyici
Zayıf yönleri:
-
Yüksek sesle konuşuyor ve gülüyor
Koşulların sizi kontrol etmesine izin vermek
Kolayca sinirlenir
Büyümek zordur
Konuşkan
Abartmaya eğilimlidir
Yüzey
İsimleri hatırlayamıyorum
Başkaları için korkutucu olabilir
Çok kaygısız
Huzursuz
Bencil
Sanguine iş başında
İş yerinde inisiyatif alır
Yeni aktiviteler icat eder
Harika görünüyor
Yaratıcı ve parlak
Enerji ve coşku dolu
Başkalarına ilham verir
Pek çok kişiyi büyüler
Faaliyet alanları: pazarlama, seyahat, moda, yemek pişirme, spor, eğlence
İyimser arkadaş:
Kolayca arkadaş edinir
İnsanları sever
İltifatlarla gelişir
İlham verici
Birçok kişi onu kıskanıyor
Kin tutmaz
Çabuk özür diler
Başkalarının sıkılmasına izin vermez
İyimser çocuk, genç, yetişkin
Bebek
Artıları: enerjik ve meraklı, eğlenceli ve tatlı, çok yürür ve çeşitli sesler çıkarır, gösteriş yapar, insanlara canlı tepki verir.
Eksileri: Dikkat çekmek için çığlık atar, karşı konulamazlığının farkındadır, sürekli arkadaşa ihtiyaç duyar, çoğu zaman başı belaya girer, benmerkezcidir.
Çocuk
Artıları: Büyüleyici kişilik, cesur ve enerjik, masum, neşeli ve coşkulu görünüyor, eğlenmeyi seviyor, kolayca hareket ediyor, insanlarla birlikte olmaktan hoşlanıyor.
Eksileri: görevleri tamamlamaz, dağınık, dikkati çabuk dağılır, ilgisini çabuk kaybeder, duygusal iniş çıkışlar yaşar, tanınmayı talep eder, unutkan ve huzursuzdur, abartmaya eğilimlidir.
Genç
Artıları: Başkalarını nasıl büyüleyeceğini bilir, cesur, popüler, parti hayatı, yaratıcı ve parlak, nasıl memnun edileceğini bilir, hemen özür diler.
Eksileri: Aldatmaya eğilimlidir, bahaneler üretir, dikkati kolayca dağılır, ilgiye ve onaya ihtiyaç duyar, kopya çekmeye yatkındır, okulu sıkıcı bulur, olgunlaşmamış, parayla nasıl başa çıkacağını bilmez.
Yetişkin
Duygusal İhtiyaçlar: Başkalarının dikkatini çekme, dokunma, kişinin eylemlerini onaylama, kabul etme
Depresyonun nedeni: hayat sıkıcı hale geldi, geleceğe dair umut yok, sevilmiyor
Stresten nasıl kurtulurum : Alışverişe çıkın, arkadaşlarınızla eğlenin, lezzetli yemekler yiyin.
Enerji seviyesi: diğer insanlardan enerji artışı, çılgın yaşam temposu, yorgunluk dönemleri
Mizaç türü Kolerik
Bu tür bir mizaç kabul edilir hepsinden en güçlüsü ve yıkıcısı. Dünyanın en korkunç diktatörlerinin ve suçlularının asabi mizaca sahip olduklarını söylemek abartı olmaz. Ancak güçlerini iyilik için kullandıklarında mükemmel liderler olabilirler.
Kolerikler inanılmaz dayanıklı ve boyun eğmez. Bir şeye karar verdiklerinde, yanlış bile olsa fikirlerini değiştirmezler.
Kolerik insanlar nadiren başkalarının tavsiyelerini dinlerler. Kendileri ve etraflarındakiler üzerinde tam kontrol sahibi olmak isterler. Neyin en iyi olduğunu, neyin başkaları için kabul edilebilir bir davranış olduğunu bildikleri kanısındadırlar.
Onlar ciddi öfke kontrolü sorunları. Kolerik insanlar nadiren sevgi, şefkat, samimiyet ve empati gibi duyguları ifade ederler, ancak bu ikincil bir mizaç türüyle telafi edilebilir. Ayrıca diğer insanlar bu duyguları uygunsuz ve işe yaramaz buluyorlar.
Kolerikler, kimsenin bir görevi kendilerinden daha iyi tamamlayamayacağına inanırlar. Aşırı yorulma eğilimindedirler ve gergin olabilirler.. Hedeflerine ulaşmak için her şeyi yapmaya hazırlar.
Herhangi bir eyleme geçmeden önce bir projenin eksikliklerini gören melankolik insanların aksine, kolerik insanlar herhangi bir tuzak görmezler. Asabi kişi, gereken bedel ne olursa olsun hareket edecektir, çünkü onun için amaç, araçları haklı çıkarmaktadır.
Kolerikler benmerkezcidir ve çoğu zaman başkalarının ihtiyaçlarını dikkate almazlar.
Mükemmeliyetçidirler ve kendi eksikliklerini bile kusursuz görürler. Hatalı olduklarını kabul etmeleri zordur.
Kolerik bir kişinin özellikleri
Güçlü:
Doğuştan liderler
Dinamik ve aktif
Güçlü değişim ihtiyacı
Güçlü iradeli ve kararlı
Duygusal olmayan
Kırılmaları zor
Bağımsız ve kendi kendine yeterli
Kendine güven aşıla
Her türlü görevi üstleniyorlar
Zayıf yönleri:
Komuta etmeyi severler
Sabırsız
çabuk sinirlenen
Rahatlayamıyorum
Çok dürtüsel
Tartışmayı severler
Kaybettiğinizde bile pes etmeyin
Esneklik eksikliği
Düşmanca
Duygusallık ve duygu gösterilerinden hoşlanmazlar.
Yanıt vermiyor
Kolerik iş başında
Amaçlı
Büyük resmi görüyor
İyi organize olur
Pratik bir çözüm arıyorum
Hızlı bir şekilde harekete geçer
Görevleri dağıtır
Kendi başına ısrar ediyor
Hedefleri belirler
Aktiviteyi uyarır
Tartışmayı sever
En uygun meslekler Şu alanlarda: yönetim, teknoloji, istatistik, mühendislik, programlama, işletme
Kolerik arkadaş:
Geniş bir arkadaş çevresine ihtiyacı yok
Liderlik edecek ve organize edecek
Her zaman doğru
Beklenmedik durumlarla iyi başa çıkıyor
Kolerik çocuk, genç, yetişkin
Bebek
Artıları: Kararlı bakışlı, korkusuz, enerjik, girişken, hızlı gelişim gösteren
Eksileri: talepkar, gürültücü ve gürültücü, eşyaları fırlatıyor, az uyuyor
Çocuk
Artıları: doğal lider, cesur ve enerjik, üretken, hedef odaklı, hızlı hareket eden, kendi kendine yeten, rekabetçi, kendine güvenen
Eksileri: ebeveynleri kontrol eder, manipüle etme eğilimindedir, kaprislidir, huzursuzdur, kendi başına ısrar eder, tartışmayı sever, inatçı, itaatsizdir.
Genç
Artıları: Agresif, yetkin, herhangi bir işi hızlı bir şekilde organize eder, liderlik yapar, sorunları çözer, kendine güvenir, başkalarını teşvik eder, kritik bir durumda nasıl davranacağını bilir, potansiyeli iyi, sorumluluk sahibidir.
Eksileri: Emir vermeyi sever, arkadaşlarını kontrol eder, her şeyi bildiğine inanır, küçümseme eğilimindedir, zaman zaman sevilmeyen biri olur, başkaları adına karar verir, gücendirebilir, tövbe etmekten hoşlanmaz, başkalarını suçlar.
Yetişkin
Duygusal ihtiyaçlar: kalabalığa bağlılık, güç duygusu, takdir, kişinin eylemlerine şükran duyması
Depresyonun nedeni: hayat kontrolden çıktı, para, iş, eş, çocuk veya sağlıkla ilgili sorunlar
Stresten nasıl kurtulurum: daha fazla çalışın, fiziksel aktiviteye katılın, zor durumlardan kaçının
Enerji seviyesi: aşırı enerji, yeniden başlatılması gerekiyor
Mizaç türü Soğukkanlı
Gözlemciye soğukkanlı görünüyor yavaş ve inatçı. Balgamlı mizaca sahip insanlar, mümkün olduğu kadar az enerji harcayarak hayatlarını yavaş yavaş yaşarlar.
Balgamlı insanların gerçekten enerjiden mi yoksun olduğunu yoksa onu kullanmayı mı reddettiklerini söylemek zordur.
İşin hassasiyet, titizlik ve minimum enerji gerektirmesi durumunda sorun odaklıdırlar ve çok verimlidirler.
Belki de dünya, soğukkanlıların unutulmaya terk ettiği o parlak düşünceleri, büyük kitapları ve sanat eserlerini hiçbir zaman bilemeyecek. Fikirlerini ve yeteneklerini hayata geçirmek çok çaba gerektirdiğinden nadiren kullanırlar.
Balgamlı kişi oturur ve diğer mizaç türlerinin temsilcilerinin hata yapmasını izler ve her şeyin doğru olması için bu dünyada nelerin değiştirilmesi gerektiğini not eder. Herhangi bir adaletsizliği tespit etme konusunda çok başarılılar ancak bu adaletsizliğe karşı çok nadiren harekete geçiyorlar. Başkalarına harekete geçme konusunda ilham verebilirler, ancak kendileri buna kişisel olarak katılmayacaklardır.
Balgamlı bir kişi, kolerik bir kişinin kontrol edemediği tek mizaç türüdür (bu da kolerik kişiyi çok kızdırır).
Bu en istikrarlı mizaçtır. Aynı zamanda değişim söz konusu olduğunda en inatçı olarak da adlandırılabilir. Başkalarının işlerine karışmama eğiliminde olduğundan iyi bir arabulucu ve diplomat olabilir. Ne pahasına olursa olsun barış, balgamlı bir kişinin sloganıdır.
Balgamlı bir kişi reddedilmekten korkmaz ve soğuk ve düşmanca bir kişiyle kolayca baş edebilir. Sakindirler, kaygısızdırlar ve diğer mizaç türleri gibi duygu patlamalarına, öfkeye veya acı hislerine maruz kalmazlar. Onların tutuculuğu ve soğukluğu bazen sevdiklerine zarar verebilir.
Balgamlı bir kişinin özellikleri
Güçlü:
Dengeli
Esnek ve sakin
Birleştirilmiş
Hasta
Sabit olma eğilimindedir
Sessiz ama esprili
Arkadaş canlısı ve kibar
Duygularını gizleme eğilimindedir
Kaderiyle kolayca yüzleşir
Evrensel adam
Zayıf yönleri:
Coşku eksikliği
Korkulu ve endişeli
Kararsız
Sorumluluktan kaçınır
Zayıf irade
Bencil
Çok utangaç ve gizemli
Çok sık taviz veriyor
Kayıtsız
İş yerinde balgamlı:
Yetkili ve sürekli
Barışsever ve yönetici
İdari becerilere sahip
Sorunlar ortaya çıktığında arabulucu olarak görev yapar
Çatışmaları önler
Baskı altında çalışabilen
Kolay yollar bulur
En uygun meslekler Alanlarında: tıp, eğitim, psikoloji ve psikoterapi, çocuk gelişimi, sosyal hizmet
Balgamlı arkadaş
Onunla anlaşmak kolaydır
Konuşmak hoş
Zararsız
İyi dinleyici
Kuru mizah anlayışı
İnsanları izlemeyi sever
Merhamet yeteneğine sahip
Balgamlı çocuk, genç, yetişkin
Bebek
Artıları: iyi huylu, gösterişsiz, neşeli, kolay uyum sağlayan
Eksileri: yavaş, mütevazı ve mesafeli, kayıtsız, tepkisiz
Çocuk
Artıları: Başkalarını gözlemler, neşelenmesi kolaydır, sorun yaratmaz, istikrarlı, hoş, sakin
Eksileri: bencil, kararsız, işten kaçan, korkak, biraz inatçı, tembel ve uykulu, çok televizyon izliyor.
Genç
Artıları: Hoş kişilikli, esprili, iyi dinleyici, sorunların çözümünde arabulucu olabilen, zorlandığında yol gösterebilen, ciddi tavırlı
Eksileri: kararsızdır, hevessizdir, çok sık taviz verir, motivasyonu yoktur, alaycıdır, mesafeli durur, erteler.
Yetişkin
Duygusal ihtiyaçlar: huzur ve sükunet, önem duygusu, stresten uzak olma, saygı
Depresyonun nedeni: Hayattaki kaos, birçok sorun, dışarıdan gelen baskılar
Stresle nasıl başa çıkılır?
: hayatınızı düzenleyin, televizyonu kapatın, düzenli yemek yiyin ve uyuyun
Enerji seviyesi: En düşük enerji seviyesi, dinlenmeye ihtiyaç var, insanların yanında tükenmişlik hissi veriyor
Mizaç türü: Melankolik
Melankolik insanlar var çok hassas, duygusal doğa ve duygular bazen onları ele geçirir. Duygular, ruh hallerini daha önce görülmemiş boyutlara çıkarabilir ve geri kalan zamanda depresif ve kasvetli bir durumda kalabilirler. Ancak ikincil bir mizaç çoğu zaman bu özelliği dengeler.
Melankolik kişilerin kendilerini duygusal olarak korumaya ve korumaya çalıştıkları için duygularını aktarmayı öğrenmeleri gerekir. Sevgilerini sıklıkla diğer kişiye karşı sadakat ve sorumlulukla gösterirler.
Melankolik bir kişi yeteneklerini sonuna kadar kullanırsa güçlü, büyük ve harika başarılara imza atma yeteneğine sahiptir. Zayıf yönlerine teslim olduklarında kendilerine zarar verici davranışlara eğilimli olurlar.
Saf melankolik bir kişi içe dönük ve yalnızdır. Melankolik insanlar hedef odaklıdırlar, mükemmeliyetçidirler ve çoğu zaman kendileri ve çevrelerindeki insanlar için çıtayı çok yükseğe koyarlar.
Çağrılabilirler arkadaşlarına ve ailelerine çok sadık. Melankolik bir insan bir söz verirse sözünü tutar. Bu yaratıcı insanlar ancak derin depresyona eğilimlidirler. Ayrıca gizli ve oldukça ciddi olarak da adlandırılabilirler.
Bağımsızdırlar, vaatlere ve ödüllere ya da ceza tehditlerine yanıt vermezler. Sonuçtan nadiren memnun kalırlar çünkü daha iyisini yapabileceklerini hissederler. Olan bitene dair gerçekçi bir bakış açısına sahipler. Melankolik insanlar sınırlarını bilirler ve nadiren baş edebileceklerinden fazlasını üstlenirler.
Melankolik mizaç en çok kendine odaklandı. Hassas doğaları nedeniyle kolayca gücenirler veya hakarete uğrarlar. Şüphelenebilirler ve asılsız sonuçlara varabilirler. İç gözlem yapmaya o kadar eğilimlidirler ki, bu hareketsizliğe, düşük enerjiye ve diğer sorunlara yol açabilir.
Melankolik bir kişi dışarıdan sakin ve sessiz olabilir, ancak içten içe öfkeli veya derin bir kırgınlık hissedebilir. Bu duyguları birikip bir gün patlayana kadar kendilerine saklarlar.
Melankolik bir insanın özellikleri
Güçlü:
Derin ve düşünceli
Analitik zihin
Ciddi ve odaklanmış
Üstün yetenekli
Yetenekli ve yaratıcı
Sanatsal ve müzikal
Felsefe veya şiir yeteneği
Güzellik uzmanı
Başkalarına karşı duyarlı
Özverili
Vicdanlı
İdealist
Zayıf yönleri:
Olumsuz anları hatırlar
Ruh hali değişimleri ve depresyona eğilim
Kırılmaktan hoşlanır
Aklı bir karış havada
Kendine güvensiz
Seçerek dinler
Kendine yoğunlaştı
Kapalı
Çoğu zaman suçluluk hisseder
Zulüm çılgınlığına yatkın
Hipokondriye eğilimli
Melankolik iş başında
Programa sadık kalıyor
Mükemmeliyetçi, yüksek standartlar belirleyen
Detaylara dikkat eder
Kalıcı ve kapsamlı
Organize
Dikkatli olmak
Ekonomik
Sorunları görür
Buluntular standart dışı çözümler
Grafikleri ve listeleri sever
En uygun meslekler ve şu alanlarda: araştırma, sanat, bilim, yönetim, sosyal hizmet
Melankolik arkadaş
Dikkatli bir şekilde arkadaş olur
Gölgede kalmayı tercih ediyor
Dikkati kendi üzerine çekmemeye çalışıyor
Adanmış ve sadık
Şikayetleri dinlemeye hazırız
Başkalarının sorunlarını çözebilir
Diğer insanlar hakkında endişe duymak
Mükemmel partneri arıyorum
Melankolik çocuk, genç, yetişkin
Bebek
Artıları: Ciddi ve sessiz, uslu, memnun etmeye çalışan, rutini seven
Eksileri: sevmiyor yabancı insanlarÜzgün görünüyor, kolayca ağlayabiliyor, anne ve babasına bağlı
Çocuk
Artıları: düşünceli, yetenekli, müzikal ve sanatsal, hayal kurmayı seven, iyi arkadaş, mükemmeliyetçi, derin, sorumlu.
Eksileri: Ruh hali değişimlerine maruz kalır, şikayet eder ve telaşlanır, kendine güveni yoktur, aşırı hassastır, olumsuza odaklanır, kendi içine kapanır, sorun görür, iletişim kuramaz.
Genç
Artıları: iyi öğrenci, Yaratıcı beceriler, keşfetmeyi seven, düzenli ve hedef odaklı, yüksek standartlar koyan, vicdanlı, başkalarına duyarlı, hoş kişilikli
Eksileri: Mükemmellik için çok çabalayan, depresyona yatkın ve eleştirel, aşağılık kompleksine sahip, şüpheci, kendine güvensiz, kinci, cesaretlendirilmeye ihtiyacı var
Yetişkin
Duygusal ihtiyaçlar: Duyarlılık ve anlayış, moraliniz bozulduğunda destek, yalnız kalabileceğiniz alan, sessizlik ve diğer insanların yokluğu
Depresyonun nedeni: hayat kusurludur, dayanılmaz duygusal acıdır, anlayış eksikliğidir
Stresle nasıl başa çıkılır: insanlardan uzaklaşın, okuyun, bir şeyler çalışmaya başlayın, meditasyon yapın, zamanında yatın
Enerji seviyesi: İnsanların varlığında tükenen ortalama enerji düzeyi, huzura ve sessizliğe ihtiyaç duyar
Bir kişi, diğer kişisel özellikleri oluşturabildiği belirli bir genetik yatkınlıkla doğar. Mesela bir insan kanatlı doğmamışsa ne kadar istese de uçamayacaktır. Ancak ellerinin yapabileceği çeşitli manipülasyonları öğrenebilir. Ayrıca, bir kişinin daha da gelişmesini etkileyen belirli özelliklere ve tanımlara sahip olan mizaç türüyle de ilgilidir. Özel bir test bunu tanımlamaya yardımcı olabilir.
Mizacın doğuştan gelen bir nitelik olup olmadığı konusunda halen tartışmalar devam etmektedir. Birçoğu, mizacın zaten doğuştan bir insanda var olduğu ve buna dayanarak belirli karakter özelliklerinin oluştuğunu ifade eder.Mizacın kararlı özellikleri varsa, bunlar özellik olarak sınıflandırılmalıdır. sinirsel aktivite Bu zaten bir kişinin doğasında var.
Dolayısıyla mizaç, kişinin doğuştan gelen bir özelliğidir ve karakter edinilir. Bir kişi ancak sahip olduğu mizaca göre oluşan kendi karakterini etkileyebilir.
Mizaç türleri nelerdir?
Mizaç türleri, içeriklerinden ziyade, istikrarlı ve tezahürlerinin dinamizmi ile karakterize edilen kişilik özellikleri olarak anlaşılmaktadır. Bu, duygusal alanda kendini gösteren yüksek sinir sisteminin bir tür aktivitesidir.
Psikolojide, insanları belirli tepkilere ve davranış kalıplarına açıkça ayıran bunlar ayırt edilir. Ancak, hangi mizaca sahip olursa olsun, kişinin eylemlerinin ve karakter özelliklerinin onun kontrolüne tabi olduğunu unutmuyoruz.
Her insanın kendine has bir mizacı ve karakteri vardır. Birçok kişi bu kavramları aynı şey olduğunu düşünerek karıştırıyor. Aslında bunlar kişinin zihinsel tepkisinin iki farklı göstergesidir. Biri kalıtsaldır ve pratik olarak değişmez, ikincisi ise edinilir ve yalnızca bireyin kendisine bağlıdır.
Mizaç, insanın sinir sisteminin yapısına bağlı olan zihinsel bir tepki ve durumdur. Bireyin sinir sistemi, anne karnında her iki ebeveynden aktarılan genetik programa göre şekillenir.
Mizaç kalıtsal bir hediyedir. Bu nedenle çocuk çoğu zaman anne ve babasıyla aynıdır. Sinir sisteminin yapısı akrabaların aynı olmasını sağlar, bu da onları güçlendirmeye ve aileyi desteklemeye yardımcı olur.
Bir kişinin yaşam sürecinde geliştirdiği bir dizi niteliktir. Bu nasıl oluyor? Belli bir durum ortaya çıkıyor. Kişi buna tepki vermeye, düşünmeye, sonuç çıkarmaya, kararlar almaya, harekete geçmeye başlar. Deneyime dayanarak sonuçlar çıkarılır (inançlar yaratılır). Ve kişinin benzer şekilde tepki vermeye ve benzer eylemler gerçekleştirmeye başladığı sonraki durumlar, onda alışkanlıklar oluşturur.
Eylemler, düşünceler ve kararlardaki alışkanlıklar, kişiyi belirli durumlarda belirli karakter niteliklerini göstermeye zorlar. Bir kişi kendisinde herhangi bir nitelik veya özellik geliştirebilir. Ancak onda yalnızca eylemlerine, düşüncelerine ve kullandığı kararlara karşılık gelen şey gelişir.
Her zamanki eylemlerinizi değiştirirseniz, karakteriniz de değişecektir, çünkü diğer niteliklerin tezahürü gerekli olacak ve daha önce kullanılanlar hariç tutulacaktır.
Böylece mizaç insanlara ebeveynlerinden aktarılır ve karakter yaşam süreci içinde kişinin kendisi tarafından oluşturulur.
İnsan mizaç türleri
Günümüzde 4 tür insan mizaç vardır:
- Choleric tipi dizginsiz, dengesiz, çabuk öfkelenen ve dizginsizdir. Bu insan kategorisindeki duygusal deneyimler çok hızlı ve net bir şekilde kendini gösterir. Bu nedenle, hızla alevlendikleri için onları ortadan kaldırmak kolaydır, ancak aynı zamanda duygusal olarak da aynı kolaylıkla sakinleşirler.
Choleric çok tutkulu ve duygusal bir insandır. Duyguları belirsiz bir şekilde deneyimleyemez. Bir şeyi deneyimliyorsa bu çok derin ve parlaktır. Üstelik aynı anda çelişkili duygular da yaşayabilir. Ancak bu deneyimler çok uzun sürmez. Çok geçmeden kolerik kişi hızla başka duygulara geçer.
Böyle bir kişi monoton işten nefret eder. İlk başta fikirlerle ve coşkuyla parlıyor. Ancak zamanla soğur ve işi isteksizce, dikkatsizce yapmaya başlar.
Kolerik özellikler hız ve güç, sertlik ve sabırsızlıktır. Böyle bir kişinin yüz ifadeleri ve jestleri belirgin, etkileyici ve aktiftir. Bu tür mizaca sahip gençler asi, çoğunlukla itaatsiz, kavgaya karışan, dersleri aksatan vb. kişilerdir. Çok hareketli ve aktiftirler ve diğer çocukları maceralara dahil edebilirler.
- Melankolik tip dengesizdir, deneyimlerin derinliği, bunların örtülü ve yavaş bir tezahürü ile dışa doğru. Bu tür insanlar göze çarpmadan ve yavaş davranırlar. Hareketleri kısıtlama, ifadesizlik, monotonluk, yavaşlık ve yoksulluk ile karakterize edilir.
Melankolik bir kişi çok hassas ve savunmasızdır. Sesi sakin ve ifadesizdi. Böyle bir kişi zorluklardan korkar, bu nedenle herhangi bir işlem yapmadan önce uzun süre bunun gerekliliği ve uygulama planı hakkında düşünür. Eylem zihinsel stres gerektirmiyorsa gerçekleştirilir.
Melankolik bir kişi, duygular çok derin ve istikrarlı, monoton olduğunda astenik bir karaktere sahiptir. Böyle bir kişi iletişimsiz ve çekingendir. Neredeyse her zaman üzgün ve uyuşuktur çünkü dış uyaranlara acı verici tepkiler verir.
Melankolik kişi zayıftır, kararsızdır, sürekli her şeyi halletmek ister ve tereddüt eder. Mutlak melankolik bir kişi pasiflik, işlere ilgisizlik ve uyuşukluk ile karakterize edilir. Böyle bir insan, neredeyse hayata uyum sağlayamayan kendi dünyasında yaşıyor gibi görünüyor.
Melankolik çocuklar sıklıkla gücenir ve alay edilir; adaletsizliğe karşı nasıl mücadele edeceklerini bilmezler. Bir takıma uyum sağlamakta zorlanırlar ancak başkalarından kolaylıkla etkilenirler. Melankolik gençler mızmız, çekingen ve utangaçtır
- İyimser tip hız, denge ve orta derecede kuvvetle karakterize edilir, ancak zayıf yoğunlukla karakterize edilir. zihinsel süreçler. İyimser bir kişi bir işten diğerine hızla geçebilir. Faaliyetleri çeşitlidir, yorulmaz, çabuk öğrenir ve bir şey üzerinde uzun süre çalışabilir. Duygusallığı hızla değişir ve bu nedenle derin değildir.
İyimser insanlar, aktif hareketlerin eşlik edebileceği etkileyici ve parlak yüz ifadeleri sergilerler. Neşeli ve aktiftirler. Bu tür kişilerin deneyim derinlikleri çok düşük olduğundan herhangi bir dış uyaran tarafından dikkatlerinin dağılması çok kolaydır. Oldukça etkilenebilirler.
İyimser bir kişi, özellikle de çok zor veya ciddi değilse, sorunları hızla çözebilir. Kararları genellikle acelecidir. Onlar, asabi insanlar gibi hızla alev alırlar farklı fikirler, ancak daha sonra hızla ilginizi kaybedersiniz.
İyimser insanlar girişken ve girişken insanlardır. Ancak bir duygudan diğerine hızla geçtiği için onunla ilişkisi oldukça yüzeyseldir. Bugün seviyor ama yarın sevmeyebilir. Burada bir artı var, çünkü iyimser bir insan hakaretleri, üzüntüleri, sıkıntıları (aynı zamanda sevinçleri, keyifli anları, yardımları da) hızla unutur.
İyimser bir kişi lider olmayı, komuta etmeyi ve sorumluluk almayı, ilgi odağı olmayı ve önde olmayı sever.
- Balgamlı tip, uyuşukluk, düşük hareketlilik ve yavaşlık ile karakterize edilir. Böyle bir kişinin duygusal alanı zayıftır ve bu nedenle enerjik olamaz ve hızla harekete geçemez. Karakter dengesi, balgamlı bir kişinin duygularının eşit ve sabit olmasıyla açıklanır. Ölçülü, sakin ve sakin denir. Duygusal belirtiler, bozukluklar, dürtüsellik onun için tipik değildir, çünkü böyle bir bireyin sinirlenmesi neredeyse imkansızdır.
Balgamlı bir kişinin jestleri ve yüz ifadeleri ifadesiz ve monotondur. Konuşması cansız, yavaş, jestler ve ifadeler eşlik ediyor.
Balgamlı kişi herhangi bir eylemi gerçekleştirmeden önce geleceği hakkında uzun ve dikkatli düşünür. Ancak bunu yapmaya karar verirse, bunu yavaş yavaş ve bilinçli olarak uygulayacaktır. Böyle bir kişinin bir işten diğerine geçmesi zordur, bu nedenle kendisine tanıdık ve aşina olanı yapmayı tercih eder. Değişiklikler ve değişiklikler ancak balgamlı kişi onlar hakkında uyarıldığında, bunları önceden düşünüp alışabildiğinde mümkündür. Balgamlı bir kişi zihinsel olarak buna alıştığında değişiklikler kolayca gerçekleşir.
Bir kişinin yalnızca belirli bir mizaç türüne ait olduğu varsayılmamalıdır. Tipik olarak her biri, karma tip adı verilen çeşitli tiplerin özelliklerini içerir. Bir tür açıkça ifade edilir ve diğer üçü bir dereceye kadar birinciyi tamamlar.
Psikolojik mizaç türleri
Mizaç türleri aşağıdaki psikolojik özelliklere göre ayrılır:
- Hassasiyet, zihinsel bir reaksiyona neden olmak için gerekli olan dış dünyadan gelen en küçük kuvvetlerin miktarıdır.
- Reaktivite, reaksiyonun düzeyi ve dış dünyadaki tezahürüdür.
- Etkinlik, bir kişinin zorlukların üstesinden gelme ve etrafındaki dünyayı etkileme yeteneğidir.
- Reaktivite ve aktivite oranı, insan aktivitesinin dış uyaranlara bağımlılık düzeyidir.
- Katılık ve esneklik, bir kişinin dış uyaranlara (yüksek veya düşük, atalet) uyum sağlama düzeyleridir.
- Reaksiyon hızı - zihinsel süreçlerin ve reaksiyonların hızı, motor aktivite.
- İçe dönüklük ve dışa dönüklük, dışa veya dışarıya yönelik düşünce ve davranış türleridir. iç dünya kişi.
- Duygusal uyarılma, duygusal bir reaksiyona neden olması gereken en küçük uyaranın miktarı ve bunun oluşma hızıdır.
Mizaç tipi testi
Tüm okuyucuların mizaç türlerini belirlemek için bir teste girmeleri önerilir. Burada asıl önemli olan, sorulan soruları, cevapları gerçekten düşünmeden hızlı bir şekilde cevaplamaktır. Gerçek hayatta vereceğiniz gibi cevap verin.
Neden kendinizin ve diğer insanların mizaç tipini belirlemelisiniz? Bu, başkalarıyla nasıl etkileşime gireceğinizi, onların neler yapabileceğini daha net bir şekilde bilmenizi ve başkaları aniden istediğiniz gibi davranmadığında kırılmamanızı sağlayacaktır.
Bir kişinin mizacını belirlemek için birçok test vardır:
- Rusalov'un anketi.
- Belov'un tekniği.
- Eysenck testi anketi.
- Smisek Anketi.
Bir kişiyle uzun vadeli bir ilişki kuruyorsanız, kendinizin ve diğer insanların mizacını bilmek faydalı olacaktır. Bazılarından kaçınmak için çatışma durumları, başka bir kişinin özelliklerini daha iyi anlayabilirsiniz.
Sonuç olarak
İnsan mizaçla doğar ve karakteri yıllar geçtikçe şekillenir. Bir kişinin kendisi belirli niteliklerin ve davranışların tezahürlerini etkileyebilir. Ancak her şey bireyin doğduğu sinir sistemine ve onun özelliklerine bağlı olacaktır.
Test, mizaç tipinizi belirlemenize yardımcı olacaktır.
Bir parça kağıt al. Soruların numaralarını 1'den 20'ye kadar yazın ve bunların karşısına cevabın harfini işaretleyin (“a”, “b”, “c” veya “d”). Geçtikten sonra toplam harf sayısını sayın.
Mizaç testi
Dört ifadeden size en uygun olanı seçmeniz gerekiyor.
a) telaşlı ve huzursuz;
b) neşeli ve neşeli;
c) serin ve sakin;
d) utangaç ve utangaç.
a) çabuk öfkelenen ve kontrol edilemeyen;
b) ciddi ve enerjik;
c) kapsamlı ve tutarlı;
d) yeni bir ortamda kaybolursunuz.
a) diğer insanlara karşı açık sözlü ve sert davranırlar;
b) kendilerini abartma eğilimi;
c) nasıl bekleyeceğini bilmek;
d) yeteneklerinizden şüphe duymak.
a) affetmez;
b) bir şey artık ilginizi çekmezse, hızla sakinleşirsiniz;
c) çalışma sistemine ve günlük rutine sıkı sıkıya bağlı kalmak;
d) muhatabınızın karakterine istemeden uyum sağlarsınız.
a) aceleci, ani hareketleriniz var;
b) çabuk uykuya dalmak;
c) yeni bir ortama uyum sağlamanız zor;
d) itaatkar.
a) eksikliklere karşı hoşgörüsüz;
b) verimli, dayanıklı;
c) çıkarları sabittir;
d) kolayca savunmasız, hassas.
a) sabırsız;
b) başladığınız işi bırakın;
c) makul ve dikkatli;
d) yeni insanlarla iletişim kurmayı zor buluyorum.
a) etkileyici yüz ifadeleriniz var;
b) canlı jestlerle hızlı, yüksek sesle konuşma;
c) yavaş yavaş işe karışmak;
d) çok hassas.
a) hızlı ve tutkulu bir konuşmanız var;
b) hızla yeni bir işe başlarsınız;
c) dürtülerinizi kolayca dizginleyebilirsiniz;
d) çok etkilenebilir.
a) gerizekalı çalışmak;
b) her yeni işi tutkuyla üstlenmek;
c) enerjinizi boşa harcamayın;
d) sessiz ve zayıf konuşmanız var.
a) düzensizlikle karakterize oluyorsunuz;
b) hedefe ulaşmada ısrarcı;
c) uyuşuk, hareketsiz;
d) başkalarının sempatisini aramak.
a) hızlı bir şekilde karar verin ve harekete geçin;
b) zor durumlarda soğukkanlılığı korumak;
c) herkesle eşit ilişkiler;
d) asosyal.
a) proaktif ve kararlı;
b) yeni şeyleri hızla kavramak;
c) boşuna sohbet etmekten hoşlanmazlar, sessizdirler;
d) yalnızlığa kolaylıkla katlanabilirsiniz.
a) yeni bir şey için çabalamak;
b) her zaman neşeli bir ruh halindesiniz;
c) temizliği seviyorum;
d) çekingen, hareketsiz.
a) inatçı;
b) ilgi ve eğilimler sabit değildir;
c) sakin, duraklı konuşmanız var;
d) Başarısız olduğunuzda kafanız karışır ve depresyona girersiniz.
a) çabuk sinirlenme eğilimine sahip olmak;
b) monoton ve özenli çalışmanın getirdiği yük;
c) sansüre ve onaya karşı çok az duyarlıdırlar;
d) Başkalarından ve kendinizden yüksek talepleriniz var.
a) risk iştahı;
b) farklı koşullara kolayca uyum sağlama;
c) başladığınız işi bitirin;
d) Kolayca yorulursunuz.
a) ruh halindeki ani değişiklikler;
b) dikkatin dağılma eğilimi;
c) kendi kendini kontrol edebilir;
d) Suçlanmaya ve onaylanmaya çok duyarlıdırlar.
a) saldırgan, kabadayı olabilirsiniz;
b) duyarlı ve sosyal;
c) nazik;
d) şüpheli, şüpheli.
a) tartışmada becerikli;
b) başarısızlıkları kolayca yaşarsınız;
c) sabırlı ve çekingen;
d) kendinize çekilme eğiliminiz var.
Kaç kez “a” cevabını seçtiğinizi, kaç kez “b”, kaç kez “c” ve kaç “d” yanıtını seçtiğinizi sayın. Şimdi aldığınız 4 sayının her birini 5 ile çarpın. Cevapların yüzdesini alacaksınız.
Örneğin:
“a” - 7 kere * 5 = %35
“b” - 10 kez * 5 = %50
“c” – 2 kez * 5= %10
“g” - 1 kez * 5 = %5
Dört tür cevap 4 türe karşılık gelir mizaç.
“a” - asabi tip
“b” - iyimser tip
“v” – balgamlı tip
“g” bir tür melankoliktir.
Örneğimizde "b" tipi hakimdir - iyimser (%50). Baskın türünüzü belirleyin.
Mizaç türleri
Kolerik.
Dengesiz tip. Fırtınalı duygular, patlamalar. Konuşma düzensiz ve karışıktır. Ani ruh hali değişimi. İnsanlara karşı kavgacı ve açık sözlüdür. Sabırsızım, sabırsızlanıyorum. Sürekli olarak yeni bir şey için çabalıyor, çıkarları istikrarsız.
İyimser.
"Canlı", girişken, zor durumlarda soğukkanlılığını korur. Kolayca uyum sağlar yeni takım, kısıtlı değil. Bir işten diğerine hızla geçiş yapar. Kararlarda genellikle toplanmaz. Konuşma net, yüksek sesle ve hızlıdır.
Flegmatik kişi.
Dengeli. Makul, dikkatli, ölçülü olarak sosyal. Hareketsiz, hareketsiz. Çıkarlarda sürdürülebilir. İşyerindeki katı rutinlere bağlı kalır. Yavaş yavaş bir işten diğerine geçer.
Melankolik.
Hareketsiz, dengesiz. Bütün duygular içeridedir. Kararsızdır, kendine inanmaz, çok hassastır. Kapalı, yalnızlığa eğilimli. Çıkarlarda sürdürülebilir. İletişim kurmak zor.
Soruların olası cevapları: “evet”, “hayır”. Aklınıza gelen ilk cevap doğrudur. Cevaplarınızı - "evet" - artı, "hayır" - eksi - bir parça kağıda yazın.
- 1) Güçlü hisler yaşamak için sık sık yeni deneyimler mi arzuluyorsunuz?
- 2) Sık sık sizi anlayabilecek, cesaretlendirebilecek ve sempatinizi ifade edebilecek arkadaşlara ihtiyacınız olduğunu hissediyor musunuz?
- 3) Kendinizi kaygısız bir insan olarak görüyor musunuz?
- 4) “Hayır” cevabını vermenin sizin için çok zor olduğu doğru mu?
- 5) İşlerinizi yavaş mı düşünüyorsunuz ve harekete geçmeden önce beklemeyi mi tercih ediyorsunuz?
- 6) Sizin için karlı olmasa bile verdiğiniz sözleri her zaman tutar mısınız?
- 7) Ruh halinizde sıklıkla iniş çıkışlar oluyor mu?
- 8) Genellikle hızlı mı hareket edip konuşuyorsunuz ve düşünmeye çok zaman harcıyor musunuz?
- 9)Ciddi bir nedeni olmamasına rağmen hiç mutsuz olduğunuzu hissettiniz mi?
- 10) Bir anlaşmazlıkta her şeye karar verebileceğiniz doğru mu?
- 11) Karşı cinsten hoşlandığınız biriyle tanışmak istediğinizde utanıyor musunuz?
- 12) Öfkelendiğinizde öfkeniz bozulur mu?
- 13) Sık sık anlık bir ruh halinin etkisi altında mı hareket ediyorsunuz?
- 14) Bir şeyi yapmamanız veya söylememeniz gerektiği düşüncelerinden sık sık rahatsız oluyor musunuz?
- 15) Kitap okumayı insanlarla tanışmaya mı tercih edersiniz?
- 16) Kolayca kırılır mısınız?
- 17) Sık sık şirkette olmayı sever misiniz?
- 18) Bazen başkalarından saklamak istediğiniz düşünceleriniz oluyor mu?
- 19) Bazen ellerinizdeki her şeyin yanacak kadar enerji dolu olduğunuz, bazen de kendinizi çok uyuşuk hissettiğiniz doğru mu?
- 20) Daha az arkadaşınızın olmasını mı, özellikle de yakın arkadaşlarınız olmasını mı tercih edersiniz?
- 21) Sık sık rüya görüyor musunuz?
- 22) İnsanlar size bağırdığında siz de aynı şekilde karşılık verir misiniz?
- 23) Suçluluk duygularından sık sık rahatsız oluyor musunuz?
- 24)Bütün alışkanlıklarınız iyi ve arzu edilir mi?
- 25) Kendi duygularınızı özgür bırakıp gürültülü bir şirkette çok eğlenebiliyor musunuz?
- 26) Kendinizi heyecanlı ve hassas bir kişi olarak görüyor musunuz?
- 27) Canlı ve neşeli bir insan olarak mı görülüyorsunuz?
- 28) Bir şey yapıldıktan sonra sık sık zihninizde o şeye dönüp onu daha iyi yapabileceğinizi mi düşünüyorsunuz?
- 29)İnsanların arasındayken genellikle sessiz ve çekingen misiniz?
- 30) Bazen dedikodu yapar mısınız?
- 31) Aklınıza farklı düşünceler geldiği için uyuyamadığınız oluyor mu?
- 32) Bir kitapta ilginizi çeken şeyleri okumanın sizin için daha keyifli ve daha kolay olduğu, ancak bunu arkadaşlarınızdan öğrenmenin daha hızlı ve daha kolay olduğu doğru mu?
- 33) Çarpıntılarınız var mı?
- 34) Sürekli dikkat gerektiren işleri sever misiniz?
- 35) Hiç "ürperdiğiniz" oluyor mu?
- 36) Bilmeyeceklerinden emin olsanız bile, tanıdığınız insanlar hakkında her zaman sadece iyi şeyler söylediğiniz doğru mu?
- 37) Sürekli birbirleriyle dalga geçen bir şirkette olmaktan hoşlanmadığınız doğru mu?
- 38) Sinirli misiniz?
- 39) Hızlı eylem gerektiren işleri sever misiniz?
- 40) Her şey yolunda gitmesine rağmen, meydana gelebilecek çeşitli sıkıntılar ve "dehşetler" hakkındaki düşüncelerin sık sık aklınızdan çıktığı doğru mu?
- 41) Yavaş ve bilinçli mi yürüyorsunuz?
- 42) Hiç bir randevuya, işe veya okula geç kaldınız mı?
- 43) Sık sık kabus görüyor musunuz?
- 44) Bir yabancıyla konuşma fırsatını asla kaçırmayacak kadar sohbete meraklı olduğunuz doğru mu?
- 45) Ağrınız var mı?
- 46) Arkadaşlarınızı uzun süre göremeseniz üzülür müsünüz?
- 47) Kendinize gergin bir insan diyebilir misiniz?
- 48)Arkadaşlarınız arasında açıkça hoşlanmadığınız kişiler var mı?
- 49) Kendine güvenen bir insan olduğunu söyleyebilir misin?
- 50) Eksikliklerinize veya çalışmanıza yönelik eleştirilerden kolayca rahatsız oluyor musunuz?
- 51)Bir partiden gerçekten keyif almak zor mu?
- 52) Bir şekilde diğerlerinden daha kötü olduğunuz hissi sizi rahatsız ediyor mu?
- 53) Sıkıcı bir şirkete biraz hayat getirebilir misiniz?
- 54)Hiç anlamadığınız şeyler hakkında konuştuğunuz oluyor mu?
- 55)Sağlığınız konusunda endişeleniyor musunuz?
- 56) Başkalarıyla dalga geçmeyi sever misiniz?
- 57) Uykusuzluk çekiyor musunuz?
HAMUR İŞLEME
Eğer “anahtar” cevap sizin cevabınızla eşleşiyorsa kendinize bir puan eklersiniz. Eşleşmiyorsa sıfır puan.
1. Güven ölçeği.
6, 24, 36 numaralı soruların cevabı “evet”.
12, 18, 30, 42, 48, 54. soruların cevabı “hayır”.
Miktarı sayın. Sonuç 5 veya daha fazla puan ise gerçekte olduğu gibi değil, istediğiniz veya toplumda kabul edildiği gibi cevap verdiğiniz anlamına gelir. Başka bir deyişle cevaplarınız güvenilir değil.
2. Dışadönüklük ölçeği.
1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56 numaralı soruların cevabı "evet"tir.
5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51. soruların cevabı “hayır”.
Miktarı sayın.
3. Duygusal istikrar ölçeği.
Sorulara "evet" yanıtı verin: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.
“Dışa Dönüklük Ölçeği” ve “Duygusal Denge Ölçeği” değerlerinin toplamlarını aldıktan sonra, bunları sırasıyla yatay eksende “İçe Dönüklük-Dışa Dönüklük” ve dikey eksende “Duygusal Denge” üzerinde işaretleyin. Kesişme noktası mizaç tipinizi gösterecektir.
Koordinat eksenlerini çizin: yatay eksen “dışadönüklük ölçeği”, dikey eksen “duygusal stabilite ölçeğidir”. 1'den 24'e kadar olan her ölçek 12. noktada kesişir. Göstergelerinizi eksenler üzerinde işaretleyin. Kesişme noktasını bulun. Ölçeklerden biri 12 ise bir nokta eksen üzerinde bulunabilir.
Aldığınız sonuç, baskın mizaç türünüzdür. Dışadönüklük ölçeğinde kişilik yöneliminin türünü görebilirsiniz: dışa dönük veya içe dönük.
Dört tip melankolik insan
Saf, belirgin melankolik: içe dönüklük (iç) - 1'den 9'a kadar, duygusal. stabilite (em. ağız) - 16 ila 24 puan.
Melankolik balgamlı: int. - 1'den 9'a kadar. ağız - 12 ila 16 puan.
Hafif melankolik: int. - 9'dan 12'ye kadar. ağız - 12 ila 16 b.
Melakolik kolerik: int. - 9'dan 12'ye kadar. ağız - 16 ila 24 b.
Dört tip balgamlı insan
Saf, belirgin balgamlı: içe dönüklük (iç) - 1'den 9'a kadar, duygusal. stabilite (em. ağız) - 1 ila 9 puan.
Balgamlı iyimser: int. - 9'dan 12'ye kadar. ağız - 1 ila 9 puan.
Biraz soğukkanlı: int. - 9'dan 12'ye kadar. ağız - 9'dan 12'ye kadar b.
Balgamlı melankolik: int. - 1'den 9'a kadar. ağız - 9 ila 12 b.
Dört çeşit asabi insan
Saf, belirgin choleric: içe dönüklük (int.) - 16'dan 24'e kadar, duygusal. stabilite (em. ağız) - 16 ila 24 puan.
Kolerik melankolik: int. - 12'den 16'ya kadar. ağız - 16 ila 24 puan.
Hafif asabi: int. - 12'den 16'ya kadar. ağız - 12 ila 16 b.
Choleric iyimser: int. - 16'dan 24'e kadar. ağız - 12 ila 16 b.
Dört tip iyimser insan
Saf, belirgin iyimser kişi: içe dönüklük (int.) - 16'dan 24'e kadar, duygusal. stabilite (em. ağız) - 1 ila 9 puan.
İyimser kolerik: int. - 16'dan 24'e kadar. ağız - 9 ila 12 puan.
Biraz iyimser: int. - 12'den 16'ya kadar. ağız - 9'dan 12'ye kadar b.
İyimser soğukkanlı: int. - 12'den 16'ya kadar. ağız - 1 ila 9 b.
Mizaçla ilgili genel kavramlar
Her insanın kendine özgü zihinsel aktivite özellikleri vardır.
Mizaç, bir kişinin bir özelliğidir, yani:
Mizaç, tepkilerimizin hızını, gücünü ve dengesini belirler ve sağlar. Düşüncede, konuşmada ve iletişim tarzında kendini gösterir.
Aynı zamanda mizaç, ilgi alanlarını, başarıyı, zekayı, iş niteliklerini etkilemez - burada eğilimlerimizi bağımsız olarak geliştirebilir, bunları yeteneklere dönüştürebilir veya unutabiliriz.
Seçim yapma ve bunların sorumluluğunu alma yeteneği, mizaç özelliklerinin tezahürü değil, gelişmiş bir kişiliğin göstergesidir. Kendi mizaç türünüzü bilmek, kendinizi tanıma, tezahürlerinizi kabul etme ve sonuç olarak kendi yaşam tarzınızı seçme sürecini büyük ölçüde basitleştirir.
Mizaç insan - doğuştan gelen, edinilmeyen biyolojik bir nitelik. %100 mizacın ancak %25'i düzeltilebilir. Ve bu düzeltme, toplumun (çevremizdeki dünya, toplum...) gereksinimlerine uyum sağlamamızdır. Ne için? Daha verimli ve başarılı bir varoluş amacıyla.
Saf haliyle mizaçlar nadirdir. Her insanda asabi, iyimser, soğukkanlı ve melankolik bir şeyler vardır. Kimin daha iyi olduğu sorusu, tıpkı yılın hangi zamanının daha iyi olduğu sorusu gibi, bir anlam ifade etmiyor. Her birinin artıları ve eksileri vardır. Onları bilmeniz ve harekete geçmeniz gerekiyor etkili model duruma göre davranış. Yani doğal niteliklerin peşinden gitmeyin, onları geliştirin.
Meslek seçerken mizaç özellikleri dikkate alınmalı ancak mizaç ile karakter karıştırılmamalıdır.
Bütün bunlar doğanın doğasında olmayan, yaşam boyunca oluşan karakter özellikleridir.
Her mizaca sahip bir kişi olabilir. Bir kişinin başarısı mizacına değil, bireyin yeteneklerine, bilgisine, becerilerine ve yönelimine bağlıdır.
Mizacın temel bileşenleri
Mizacın iç yapısının analizi, üç ana, önde gelen bileşenin tanımlanmasına yol açar. Bu bileşenlerin her biri karmaşık, çok boyutlu bir yapıya ve farklı psikolojik tezahür biçimlerine sahiptir.
Bir kişinin genel zihinsel faaliyet alanı.
- Bireyin kendini ifade etme isteği, etkili gelişme ve dış gerçekliğin dönüşümü;
- entelektüel ve karakterolojik özellikler, ilişkiler ve güdüler kompleksi
Motor becerileri.
- Motor (motor) bileşeninde, motorun (ve özel konuşma-motor aparatının) işleviyle ilişkili nitelikler başrol oynar. Motor bileşeninin dinamik nitelikleri arasında şunlar yer alır:
- hız,
- güç,
- keskinlik,
- ritim,
- genlik ve
- kas hareketinin bir dizi başka belirtisi.
Duygusallık.
- Bu, çeşitli duyguların, duygulanımların ve ruh hallerinin ortaya çıkışı, gidişatı ve sona ermesinin özelliklerini karakterize eden geniş bir özellik ve nitelikler kompleksidir.
- Etkilenebilirlik- kişinin duyarlılığı, duygusal etkilere karşı duyarlılığı, başkaları için böyle bir toprağın bulunmadığı durumlarda duygusal tepkinin temelini bulma yeteneği.
- Dürtüsellik- Duyguların, önceden düşünülmeden ve bunları gerçekleştirmek için bilinçli bir karar verilmeden, eylem ve eylemlerin motive edici gücü haline gelme hızı.
- Duygusal değişkenlik- Belirli bir duygusal durumun sona ermesi veya bir deneyimin diğerine dönüşme hızı.
Bu bileşen en zor olanıdır. Kendine has dallanmış bir yapısı vardır:
Mizaç türleri hakkındaki öğretilerin tarihinden
Mizaçtan ilk kez Hipokrat (M.Ö. 5. yüzyıl) bahsetmiştir. İnsanların, kendisini oluşturan 4 ana yaşam "meyve suyunun" oranında farklılık gösterdiğini savundu:
Claudius Galen (MÖ 2. yüzyıl) devam etti. İlk mizaç tipolojisini geliştirdi (“De temperamentum” incelemesi). Onun öğretisine göre mizaç türü, vücuttaki sıvılardan birinin baskınlığına bağlıdır. Bugün yaygın olarak bilinen mizaçları belirlediler:
I.P. Pavlov, davranıştaki farklılıkların sinir süreçlerinin uyarılma ve engelleme gibi bazı temel özelliklerine dayandığını öne sürdü. Bu özellikler şunları içerir:
performansı yansıtır sinir hücresi. Kendini fonksiyonel dayanıklılıkta gösterir, yani. zıt engelleme durumuna geçmeden, uzun vadeli veya kısa vadeli ancak güçlü uyarılmaya dayanma yeteneği
inhibisyonun uygulanması sırasında sinir sisteminin fonksiyonel performansı olarak anlaşılmaktadır. Yok olma ve farklılaşma gibi çeşitli engelleyici koşullu reaksiyonlar oluşturma yeteneğinde kendini gösterir.
uyarılma ve engelleme süreçlerinin dengesi. Bir sürecin gücü diğerinin gücünü aştığında, her iki sürecin gücünün oranı, belirli bir bireyin dengeli mi yoksa dengesiz mi olduğuna karar verir.
bir sinir sürecinden diğerine geçiş hızında kendini gösterir. Sinir süreçlerinin hareketliliği, değişen yaşam koşullarına uygun olarak davranışı değiştirme yeteneğinde kendini gösterir. Sinir sisteminin bu özelliğinin bir ölçüsü, bir eylemden diğerine, pasif durumdan aktif duruma geçiş hızıdır ve bunun tersi de geçerlidir. Sinir sistemi bir süreçten diğerine geçmek için ne kadar çok zaman veya çaba harcarsa o kadar hareketsizdir.
I.P. Pavlov, uyarılmanın gücü ile engellemenin gücü arasında ayrım yaparak ikisini de göz önünde bulundurdu. bağımsız özellikler gergin sistem.
I.P. Pavlov tarafından tanımlanan 4 tip sinir sistemi, ana özelliklerine göre 4'e karşılık gelir. klasik türleri mizaç:
Mizaç türlerinin tanımı.
I.P.'ye göre mizaç türleri. Pavlov
I.P. Pavlov, sinir sisteminin tipini doğuştan, çevrenin ve yetiştirilme tarzının etkisi altındaki değişikliklere nispeten zayıf bir şekilde duyarlı olarak anladı. Ivan Petrovich'e göre sinir sisteminin özellikleri, sinir sistemi tipinin zihinsel bir tezahürü olan mizacın fizyolojik temelini oluşturur.
Dikkat edilmesi gereken iki şey:
Güçlü bir sinir sistemi, bazı yaşam görevleriyle (örneğin, büyük ve beklenmedik yüklerle ilişkili işlerde) daha başarılı bir şekilde baş eder.
Zayıf bir sinir sistemi başkalarıyla daha başarılı bir şekilde baş eder (örneğin monoton çalışma koşullarında). Zayıf bir sinir sistemi oldukça hassas bir sinir sistemidir ve bu onun güçlü olana göre avantajıdır.
Hans Eysenck, C. Jung, R. Woodworth, I.P.'nin eserlerini inceledi. Pavlov, E. Kretschmer ve diğer ünlü psikologlar, psikiyatristler ve fizyologlar. Kişiliğin üç temel boyutunu önerdi:
- nevrotiklik
- ekstra/içe dönüklük
- psikotizm
duygusal istikrarı/istikrarsızlığı (istikrar/istikrarsızlık) karakterize eder.
Nevrotiklikten alınan yüksek puanlar sinirlilik, istikrarsızlık, kötü uyum, ruh halini hızla değiştirme eğilimi, güçlü tepkiler onlara neden olan uyaranlarla ilgili olarak.
Nevrotiklikteki düşük puanlar, organize davranışın korunmasında, sıradan ve durumsal odaklanmada ifade edilir. Stresli durumlar. Olgunluk, mükemmel uyum, büyük gerginlik ve kaygı eksikliği ile karakterize edilir.
Dışa dönük- Dışa dönük, girişken, iyimser, geniş bir tanıdık çevresi olan, dürtüsel, anın etkisi altında hareket eden bir kişi. Hava gibi temaslara ihtiyacı var. Mantık yerine harekete geçmeyi, ilerlemeyi tercih ediyor.
İçe dönük- içe dönük bir kişi yalnızca yakın insanlarla iletişim kurmayı tercih eder ve diğerlerinden uzaklaşır. İçine kapanıktır, sosyal değildir, çekingendir, içine kapanıktır, duygularını kontrol altında tutar ve iç gözleme yatkındır. İçe dönük biri eylemleri hakkında düşünmeyi sever.
Dışadönükler acıya içedönüklerden çok daha toleranslıdır; iş sırasında sohbet etmek ve kahve içmek için içedönüklere göre daha fazla duraklıyorlar; heyecan, eylemlerinin ve eylemlerinin etkinliğini artırırken, içedönükler için yalnızca müdahale eder.
İçe dönükler teorik ve bilimsel işleri (örneğin mühendislik ve kimya) tercih ederken, dışa dönükler insanları içeren işleri (örneğin satış, sosyal hizmetler) tercih etme eğilimindedir.
İçedönüklerin mastürbasyon yapmayı kabul etme olasılıkları dışadönüklere göre daha yüksektir; ancak dışadönükler daha erken yaşta, daha sık ve daha fazla cinsel ilişkiye girerler. Büyük bir sayı içe dönüklerden ziyade ortaklar.
İçe dönükler, dışa dönüklere göre daha fazla akademik başarı elde ederler. Ayrıca psikiyatrik nedenlerden dolayı üniversiteden ayrılan öğrencilerin içedönük olma olasılıkları daha yüksektir; akademik nedenlerle ayrılan öğrencilerin ise dışa dönük olma olasılıkları daha yüksektir.
İçedönükler sabahları kendilerini daha uyanık hissederken, dışadönükler akşamları daha uyanık hissederler. Dahası, içedönükler sabahları daha iyi çalışırken, dışadönükler öğleden sonraları daha iyi çalışırlar. Kriz durumlarında dışa dönükler, akraba ve arkadaşlarıyla iletişim halinde, şirketlerde insanlardan yardım ve destek aramayı tercih ederler. İçedönükler dolaplarına girip insanlardan saklanırlar.
eğilim puanı antisosyal davranış, gösterişçilik, uygunsuz duygusal tepkiler, yüksek düzeyde çatışma, benmerkezcilik.
İle insanlar yüksek derece Psikotizm ifadeleri benmerkezcidir, dürtüseldir, başkalarına karşı kayıtsızdır ve sosyal ilkelere direnme eğilimindedir. Çoğu zaman huzursuzdurlar, insanlarla iletişim kurmakta zorluk çekerler, onların anlayışını kabul etmezler ve kasıtlı olarak başkalarına sorun çıkarırlar.
Yüksek ve düşük düzeyde içe dönüklük ve dışadönüklük ile yüksek veya düşük düzeyde istikrar ve nevrotikliğin birleşiminin sonucu, Eysenck tarafından tanımlanan dört insan kategorisi haline geldi. Yüksek seviye nevrotiklik (duygusal istikrarsızlık/dengesizlik) melankolik ve kolerik insanların karakteristiğidir. Düşük seviye - iyimser ve balgamlı insanlar için. Ancak içe dönüklük melankolik ve soğukkanlı insanların karakteristiğidir, dışa dönüklük ise asabi ve iyimser insanların karakteristiğidir.
Mizaç türlerinin tanımı.
G. Eysenck'e göre mizaç türleri
G. Eysenck'e göre mizaç türlerinin özellikleri
G. Eysenck, “saf” mizaç türlerinin (yani çeyreğin aşırı açısal konumlarında) özelliklerini verdi. Ve bu tür türlerin son derece nadir olduğunu zaten anladık. Test sonuçlarını aldığınızda buna göre ayarlamalar yapın. Dahası, bir mizaç türü diğerine ne kadar yakınsa, o kadar fazla özellik örtüşür.
Örneğin, sonucu aldıysanız: nevrotiklik 13, dışadönüklük 17, o zaman iyimser bir koleriksiniz. O zaman hem asabi hem de iyimser insanların özelliklerine sahipsiniz, ancak saf Kolerikler ve iyimserler kadar belirgin değil. İÇİNDE farklı koşullar, V farklı durumlar her iki özelliği de sergileyebilirsiniz.
Literatürün sıklıkla “saf” mizaç türlerinin özelliklerini sunduğunu unutmayın.
Saf mizaç türleri
Balgamlı kişi
Telaşsız, sakin, istikrarlı özlemleri ve ruh hali var, duyguların ve hislerin tezahüründe dışa doğru cimri. Mantıksal yargıları vardır. Güçlü, dengeli, verimli bir sinir sistemi var, ısrarcı, ısrarcı bir çalışan, işleri sonuna kadar hallediyor. Çoğu zaman duygularında sakin, ölçülü ve sabittir, ruh hali eşittir, nadiren öfkesini kaybeder.
Derin, istikrarlı ve kalıcı duygulara sahip. Flegmatik huzurlu, özenli ve şefkatlidir. Orta derecede konuşkan, önemsiz şeyler hakkında sohbet etmeyi sevmiyor. Enerji tasarrufu sağlar ve israf etmez. Yüz ifadeleri, konuşma, jestler ve eylemler yavaş ve sakindir, ölçülüdür ve duygusal açıdan ifadesizdir. O titiz, güvenilir ve düşüncelerinin derinliği ve tutarlılığıyla öne çıkan bir kişidir.
Ancak balgamlı bir kişi bir işten diğerine geçişte zorluk çeker, uzun süre "sallanır", yeni ortama iyi uyum sağlayamaz, pasiftir (düşük aktivite düzeyi), yeni alışkanlıklar ve davranış kalıpları geliştirmekte zorluk çeker, ancak aynı zamanda kalıcı hale gelirler. Uyuşukluk, tembellik, başkalarına kayıtsızlık ve irade eksikliği ile karakterizedir. Tanıdık, tanıdık bir ortamda tanıdık işler yapma eğilimindedir.
Kolerik
Hızlı, tutkulu, aceleci, açık, hızlı ruh hali değişiklikleriyle. Choleric aktif, hareketli, iyimser, dürtüseldir ancak aynı zamanda kolayca heyecanlanabilir ve huzursuzdur. Kolerik bir kişinin de güçlü bir sinir sistemi vardır, ancak dengesiz, çabuk öfkelenen, sinirli, sabırsız, alıngan ve savunmasızdır.
Duygusal çöküntüler yaşayabilir. Çatışma nedeniyle diğer insanlarla iyi geçinemiyor. Kolerik bir kişi kolaylıkla bir görevden/konuşma konusundan başka bir göreve/konuya geçebilir; ani ruh hali değişimleriyle karakterize edilir. Oldukça heyecanlıdır, belirgin duygusal deneyimler yaşar ve duygularını kontrol edemez.
Kolerik bir kişinin hareketleri ve konuşması hızlı, aralıklı, ani, aceleci ve dürtüseldir. Tükenmeye yatkındır çünkü bir işe tutkuyla bağlı olduğunda tüm gücüyle hareket eder. Toplumun çıkarları doğrultusunda proaktif, ilkeli, aktif ve enerjiktir.
Manevi ve kişisel gelişimin yokluğunda duygusal, sinirli, öfkeli, saldırgan, dizginsiz ve çatışmacı olur.
iyimser
Canlı, çabuk öfkelenen, aktif bir kişi, sık sık ruh hali ve izlenim değişiklikleri, çevresinde olup biten tüm olaylara hızlı tepki veren, başarısızlıkları ve sıkıntılarıyla oldukça kolay hesaplaşan. Sanguine neşeli, arkadaş canlısı, konuşkan, esnek ve duyarlıdır.
Güçlü, dengeli bir sinir sistemine sahiptir, performansı yüksektir, aktif ve hareketlidir, başarısızlıkları kolayca yaşar. İnsanlarla kolayca iletişim kurar, insanlarla çabuk anlaşır, kolayca geçiş yapar, çevresinde olup bitenlere kolayca ve hızlı tepki verir. Aynı zamanda yenilik, izlenim değişikliği için çabalıyor, huzursuz ve dürtülerini yeterince düzenleyemiyor. Zengin, çevik yüz ifadeleri, hızlı, anlamlı konuşması var.
İyimser bir kişi konsantrasyon, dikkat, azim veya sabır gerektiren şeyleri yapamaz. Hızlı bir duygu değişimi var ama duyguları sığ, tutarsızlığa ve yüzeyselliğe yatkın.
Melankolik
Bir kişi kolayca savunmasızdır, sürekli olarak çeşitli olaylar yaşamaya eğilimlidir, dış etkenlere sert tepki verir. Melankolik bir kişi son derece kolay etkilenebilir, duygusal açıdan kolayca savunmasızdır, alıngandır, ancak aynı zamanda hassas ve empatiktir, farklı insanlarla kolayca geçinir ve çatışmazdır.
Zayıf bir sinir sistemi, artan yorgunluk, düşük zihinsel aktivite ve yavaşlık var. Son derece duygusaldır ancak kendi içinde sorunlar yaşamaya eğilimlidir ve bu da kendini yok etmeye yol açar. Duyguları derin, sabit, istikrarlı ama aynı zamanda zayıf bir şekilde ifade ediliyor. Uzun süre herhangi bir şeye konsantre olmakta zorluk çekiyor.
Melankolik bir kişi başarısızlıkları sert ve keskin bir şekilde yaşar (çoğunlukla pes ederler), çekingen, utangaç, endişeli, kararsızdır, strese karşı dengesizdir, konuşması sessiz, yavaştır. İçine kapanık, iletişim kuramayan, sessiz, karamsar, ruh hali kolayca değişen ama aynı zamanda melankolik ve mantıklı biri.
Sağlıklı bir ortamda üretken olur ve dikkat, azim, sabır ve konsantrasyon gerektiren monoton işleri yapabilir. Derin, anlamlı bir insan. Ancak olumsuz koşullar altında kaygılı, içine kapanık, korkulu ve savunmasız hale gelir.
