A helyes és szép beszéd tanfolyamai. Beszédprodukció

Szélsíp: SSSSSSS...

Az erdő hangja: Shhhhhh...

Szúnyoghang: ZZZZZZZ...

Zhuzh méhek énekelnek: ZHZHZHZHZHZH…

Sikolt és károg e varjak: KRR! KRR! KRR!...KARR! CARR! CARR!...

Szarka fecsegés: TRR! TRR! TRR!...

Dübörög m tól ora: RRRRRRRRRRRR...

A hang elektromos sko hívás: RRRRRRRRRR...

Itt érdemes odafigyelni Ügyeljen a membrán működésére. Akkor min feszültsége van.őket al. Úgy tűnik, hogy a levegő kiáramlik a természetbe – mikor igazán egy bogár hangja vagy az erdő hangja. Amikor az üvöltés az én Hogy ra vagy elektromos csengő hangja, feszültség felerősítve ive úgy tűnik. A levegőt erőteljesen kiszorítják. A k r ike és károgó varjak, fecsegő szarkák rekeszizom ener gi Folyamatosan és aktívan mozog, rándulva kiszorítja a levegőt.

A kilégzés önkéntes kontrollja

Képzeld el, hogy az vagy oi akik mellig a tengerben vannak. A légzés nyugodt. A kezek százra nyúltak ro minket. Most élesen engedje le a karját - az oldalára, p r majd fújd ki a levegőt. Megint tengervíz od felemeli a kezét - ebben az időben be kell lélegezni. Sn ov és engedd le a kezed, hangosan számolva: egy, kettő, három. Által napokon Fogja meg a kezét sóhajtva, és engedje le őket, számolva: egy, kettő, t ri , négy, öt, hat. Aztán 9-ig, 12-ig, 15-ig stb. P-tól ohm fordított sorrendben. Koordinálni szükséges sem Forgassa a kézmozdulatokat számlálással. Még nem végzettÉs tolvaj - ne add fel idő előtt. Próbáld ki az érzést te Vízállóság van a keze alatt. Leereszkednek ts Én simán mert víz tartja őket, és könnyen használható vegyes vállalat öltözz fel: néha lassabban, néha stengedje le őket.

Légbeszívás képzés

Azt képzelte de m sílécen, kézben síbotok. Lábak együtt. VEL le ahogy felváltva toljuk le botokkal, egyre gyorsabban csúszunk tr neki. A számon: egy! két! (hangosan) - eltolta, sn – kezdte az egyik kezével, majd a másikkal, kissé guggolva. Minket Mi t: három, négy - (lelkileg, nem hangosan) - özvegyek Ha Esszük, közben tovább toljuk. Pontszám: pén th, hat - hangosan, hét, nyolc - köpeny lenno. Stb.

És most megállíthatatlan világosan, szünetek nélkül hangosan megszámoljuk az összes számot, felgyorsítva a futást, Vel a mozgás görbítése, mélyebbre guggolás, gyorsabb számolás. Lélegző ri Ezt nem halogatjuk. Automatikusan venni vz volt. Nem a légzésre kell gondolni, hanem figyelni ive evett - hogyan hangzik a hang. A beszédnek kell yt szabad vagyok! Ha feszültséget érzel a hangodban, akkor szavak helyett megteheted w o pótszótagok: mmu! mmo! mma! m meh! Mmi! mmm!.. Az „m” mássalhangzó segít eltávolítani pl. yazh a hangkészülékből, mert igényel m hu nagyobb energiafelhasználás a kimondáshoz jaja ugyanakkor legyen a leghangosabb. És a lélegzeted br bunkón küzd a gróf szavaival.

Légzésszabályozási gyakorlat

Álljon a ka feszítővas, egyenesítsd ki a hátad, ne görnyedj. Töltsd meg a tüdejét h szellem három másodperc alatt. Szívd be az orrodon keresztül a levegőt úgy lenne a patak az orrlyukak közepébe ment és nem terjedt át és X falak. Semmilyen körülmények között nem szabad levegőt szívni at áramlását, de simán és egyenletesen áramlik. Következő d Ügyeljen arra, hogy a belégzés néma legyen. A következő három másodpercben eku és tartsa a levegőt. Felemelve, szétterítve be Tartsa a bordáit ebben a helyzetben, miközben belélegzi. On co Nos, a következő három másodpercben lélegezzen ki oz szellem. Az orron áthaladó levegő ne érjen hozzá azok nok. A kilégzésnek egyenletesnek, simanak kell lennie, legyen sokkokkal és némán. Az alsó bordák ellazulnak és pl Echi és felső rész mellkas ne csináldés megyünk lefelé. Tedd mindezt az első napon. A WTO-ban ro a harmadik napon tartsa a levegőt 4 másodpercig, a harmadik napon --on 5. Formázzuk táblázat formájában:

Per in 3-3-3 nap
Második nap 3-4-3
TretÉs nap 3-5-3
Negyedik nap 3-5-4
péntek s nap 3-5-5
Hatodik nap 4-5-5
Sed b az én napom 5-5-5

Eleinte a gyakorlat nem Ezt legfeljebb másfél percig végezze. Az első napon a gyakorlatot elvégezték A mondd tízszer. A második napon pov Hogy ismételje meg kétszer az előző gyakorlatot, és ismételje meg xo lépj tovább a következőre. És így tovább.
Amikor ezek w a változtatások egyszerűek lesznek, az átállás od menj erre a diagramra:

5 - 5 - 6
5 - 5 - 7
5 - 5 - 8
5 - 5 - 9
5 - 5 - 10
6 - 5 - 10
7 - 5 - 10
8 - 5 - 10
9 - 5 - 10
10 - 5 - 10

Két hónappal később e Minden gyakorlat másfélről kettőre növelhető udvarol x perc. Ha gyenge vagy beteg a szíve, korlátoznia kell a fenekét elevegő után sóhajtva a tüdőben.

"hexameter" gyakorlat

Vegyük az egyiket rajok Homérosz művei. "Ilias" vagy "Odie" vele." Például:

" A pokolba került egy alacsony ösvény fel az öbölből
Az erdős hegyeken át, ott, mint AfÉs – mondta
Hol van az isten ve élt ott egy disznópásztor, a mester dolgairól
többet sütött Nap volt háztartások, Odüsszeusz rabszolgái.
Megtalálta St. be félnek a folyosón ülőktől. Kinyújtva
Előtte széles az udvar st e, körös-körül védett.
Körülvette az egész kunyhót. sz amikor a tulajdonos az udvaron volt
Bekerített dl Disznópásztor vagyok, köveket hordtam,
A hölgy megkérdezése nélkül, kérés nélkül r az idősebb Laertesnél szállva meg.
A vadkörte megkoronázta a O r az a kőből készült magas" .

Olvassa el az összeset wow egy lélegzetvételben, szünet nélkül, egy verssor:

Elment meh egy alacsony ösvény fel az öbölből

Aztán, szintén szünet nélkül, egy lélegzettel olvasni yth e két sor - ugyanaz és a következő:

Megkövült van az az ösvény fel az öbölből
Át az erdős op ott, ahogy Athéné mondta,

Aztán három sor:

Odament eni állj az öbölből felfelé vezető ösvényen
Át az erdős hegyek ott, ahogy Athéné mondta,
Hol van az istenség nn élt ott egy disznópásztor, a mester dolgairól

Adjon hozzá egyszerre egy sort ka kifulladt. Ezután fordítsa meg a sorrendet. Gyakorlással képes leszel eleget olvasni egy lélegzetvétellel. de sokat. Ezeknek a gyakorlatoknak az a célja vegyes vállalat a membrán mozgékonyságának és működési szabadságának fenntartása, hogy legyen ideje szolgálni a beszélő beszédét, igen la support at különféle jellemzők beszéd.

Próbáljon meg saját gyakorlatokat kitalálni légzésre. Például utánozhatja egy favágó cselekedeteit. A fejsze ütését kísérje hasonló hanggal"X e"! Az ezzel a hanggal rendelkező levegő kilökődik a tüdőből, és azok a dia mozgása miatt fr az agmák azonnal újra megtelnek. Kilégzés és vd oh - rövid, energikus, szabad. Csak ne erőltesd túl magad! Chop le gk ó, játékosan.

Ne hagyd, hogy zavarjon Ez a tevékenység valamiféle különcségnek tűnik. Ez normális A a hangképzés sajátos sajátosságait. Jó hangulat, játék co összetevői segítenek megerősíteni OS erősíti a testet, különösen a fonációs pályák izmait. Egy slélelmiszer Ezért a fej természetes hangszínének gyors azonosításához OS és a leghatékonyabban fejleszteni. Férfiak uh e irónia, több hit, és biztosan látni fogod hűvös Fejlesztheti beszédét, és megtanulhat szépen és szabadon beszélni!

A helyes beszéd a jó modorú, kulturált ember egyik legfontosabb jele. Sajnos el kell ismernünk, hogy most a szép beszéd elvesztette a helyét. De ha akarsz, megtanulhatsz helyesen és szépen beszélni.

Rövidség, egyszerűség, műveltség

Ezek az alapok helyes beszédés hozzáértő beszéd. Az emberek az idők során elfelejtették, hogyan kell helyesen beszélni, számos ok miatt, kezdve a kultúra széles körű hanyatlásával a 90-es években. Ezt újra meg kell tanulni. Legalábbis azért, mert a hozzáértő beszéd nemcsak pozitívan jellemzi az embert, hanem segít a másokkal való kommunikációban is. Képzelje el: olyan személlyel beszélget, aki visszaél vulgáris, szleng szavakkal. Szeretné folytatni a kommunikációt vele? Alig.

Mindenki megtanulhat szépen beszélni. A nyelv gazdagsága lehetővé teszi, hogy bármilyen tárgyat rendkívüli pontossággal írjunk le. Egyáltalán nem szükséges, hogy a beszéd bőbeszédű legyen. Hiszen egy túl hosszú narratíva, még ha szép és ötletes is, nagyon fárasztó és néha bosszantó. Ezért emlékeznünk kell arra, hogy az egyik fő követelmény a helyes és szép beszéd– rövidség. Gyorsan át kell térni a kérdés fő lényegére, nem kell késleltetni a bevezetést, és nem kell elterelni a figyelmet a felesleges apróságoktól. Akkor a történeted meg fogja érni a kívánt hatást.

Természetesen hozzáértően kell beszélni. Az a személy, aki gyakran hibázik az ékezetekben, vagy helytelenül használja a szavakat, egyáltalán nem vonzó. Például az összes üzleti beszédáthúzható a „fektetni” szóval a helyes „lerakás” helyett. Ugyanígy egy főnök, aki helytelenül helyezi a hangsúlyt a szavakra "dokumentum", "negyed", nem valószínű, hogy tetszést és bizalmat kelt az üzleti partnerek körében.

A helyes beszédprodukció technikái

A szépen beszélni vágyók számára a különféle technikák minden lehetőséget biztosítanak:

• Helyes légzés. Ha mély lélegzetet vesz, elsajátítja a légzés támogatását, miközben lassú ütemben ejti ki a magán- és mássalhangzókat, minden szótagot és szót. Ez segít a nyelv minden árnyalatának használatában.
• Ékesszólás. Sima beszéd helyes artikuláció, tiszta hangzás arra készteti a hallgatót, hogy még figyelmesebben hallgassa a narrátort. A megfelelően elmondott beszéd magában foglalja a tapogatózást, a suttogást és a mesterségesen gyors kiejtést is.
• Rövid, pontos összefoglaló. Gyakorold gondolataid tömör kifejezését.
• Logikák. Kommunikáció vagy beszéd során követnie kell a narratíva és az ok-okozati összefüggések logikáját. A gondolkodás és a történetmesélés logikája az általános műveltségen és a széles szemléleten alapul.

A nyelved képzésére szolgáló gyakorlatok segítségével automatikusan kibővítheted kommunikációdat, önbizalmat nyerhetsz a szakmai területen, és megtanulhatod a meggyőzés művészetét és a hallgatók könnyű manipulálását.

A helyes és szép beszéd színpadra állítására szolgáló gyakorlatok hasznosak lesznek a légzés, a hang, a rezonátorok szabályozásában, a hangerő és az állóképesség erősítésében, az intonáció gazdagításában és a helyes dikciótempó gyakorlásában. Hogyan tanulhatsz meg nagyszerűen beszélni? A válasz egyszerű - türelmesen gyakorolja a technikát.

Leckék a helyes légzés kialakításához

A fonációs légzés fontos tényező a helyes beszédben. A rekeszizom felelős a belégzésért – ez az izom, amely elválasztja a mellkasi régiót a hasi régiótól, valamint az izmokat, amelyek szabályozzák a bordák mozgását a légzés során. A kényelmes légzés legtermészetesebb pozíciója a hanyatt fekvés, teljesen ellazult izmokkal.

Hanyatt fekve érezze jól magát. Egyik keze a hason, a másik a mellkason. Próbáljon meg úgy belélegezni, hogy a mellkasa mozdulatlan maradjon, a gyomra pedig emelkedjen. Lassan lélegezzen ki, és ismételje meg ezt a gyakorlatot, amíg a hasi légzés könnyű és megerőltetésmentes lesz. Az ilyen légzésnek szokássá kell válnia. Sőt, egy ilyen gyakorlat jól felpezsdíti az alvást.

Természetesen a szépség álmának eléréséhez a szavak egyszerűek helyes pozicionálás a légzés nem minden, amire szüksége van. Leggyakrabban a probléma abban rejlik pszichológiai szinten. Ez lehet a nyilvánosságtól való félelem, gyermekkori logopéduslátogatásból visszamaradt emlékek, vagy egyszerűen képtelenség a beszélgetőpartner érdeklődésére.

Mindezzel könnyedén megbirkózik a helyes beszédről szóló egyszerű leckék segítségével:

Ha bizonytalannak érzi magát, akkor meglehetősen nehéz kommunikálni és megnyílni beszélgetőpartnere előtt.

Számos lépést kell megtennie, hogy megszabaduljon a félelemtől:

• ismerje el a nehézségek jelenlétét, és készüljön fel a gondok megszabadulásának hosszú munkájára;
• megértse az okot (lehet, hogy pszichológushoz is kell fordulnia);
• túlélni egy nehéz helyzetet, örökre elengedni a múltat ​​és élvezni a jelent;
• kezdj el kommunikálni - csak a félelmeid módszeres leküzdése teszi lehetővé, hogy megtanulj kommunikálni az emberekkel (mentálisan terveket készíthetsz, például 10 hosszú beszélgetést és 20 rövid beszélgetést tömegközlekedés vagy sorban);
• ha nehéz azonnali beszélgetést kezdeményezni egy társaságban, először telefonon kommunikálhat (a legalább, nem lesznek külső megnyilvánulások);
• Ha az edzés gördülékenyen megy, kezdeményezhetsz az ellenkező nemmel való találkozásban.

De még mindig vannak, akik természetüknél fogva szerények, és emiatt nem kell szenvedni. A szerénység nem bűn! Dolgozz magadon, a személyes fejlődésen, javítsd a helyes beszédkészségedet a kommunikáció során, próbálj nyitott és társaságkedvelő lenni.

Olga Spirkina televíziós iskolája "Ostankino TV" meghívja Önt egy beszédtechnikai workshopra!

Ha igazán hatékony dikciós tanfolyamokat keres Moszkvában, akkor feltétlenül tegye meg helyes választás, megállva az Olga Spirkina Televíziós Iskola „Ostankino TV” beszédtechnikai műhelyében, ez egy igazi szónoki iskola Moszkvában! Hiszen nem csak dikciós kurzusokat kínálunk, hanem a beszédapparátus összes képességének mélyreható és sokoldalú tanulmányozását, melynek célja a hang színpadra állítása, a légzés képzése, a beszéd emocionalitásának és kifejezőkészségének fejlesztése, a szókincs és a beszéd bővítése. minták – ezt csinálja szónoki iskolánk kifejezetten Moszkvában. Ez pedig a főváros egyik legjobbjává teszi beszédtechnikai tanfolyamainkat!

A szónoklat fejlődése mindenkor aszerint történt klasszikus séma: a szónoklatban nagy sikereket elért mester (egyben tanár) tudását átadta az értekezletre összegyűlt hallgatóknak vagy szabadhallgatóknak. Mi nem tértünk el ettől a hagyománytól, ezért az egyes órákat csoportban tartjuk, és egy tapasztalt tanár vezeti Önnek - a szónoklás igazi mestere, és egyben profi, aki a közvetlenül kapcsolódó közszakmák valamelyikében végzett. a beszéd kifogástalan minőségére. Ez a televízió, a rádió vagy a színészet.

Beszédtechnikai tanfolyamaink az, ami igazán fontos mindenkinek: a dikció, a beszéd, a légzés, a hang, a kommunikáció. Mindezen a műhelyben fogsz dolgozni. Minden gyakorlatot párban gyakorolhat, megfigyelheti saját fejlődését óráról leckére, és eredményesen kommunikálhat.

Akció 10% kedvezmény

Tanfolyam leírása:

Biztosan azt szeretnéd, hogy lelkes tekintettel és tátott szájjal hallgassanak? Vagy talán elképzelhetetlen az Ön tevékenységi köre nyilvános beszéd nélkül, amelyben annyira fontos a hangképzés és a pontos kiejtés? De bizonyos készségek és ismeretek hiánya miatt meg sem próbálja fejleszteni magát? A következőkben elmondjuk, hogyan lehet egyszerű hangképzési gyakorlatok segítségével csiszolni beszédtechnikáját, ami segít sikereket elérni mind a szakmai szférában, mind a magánéletében.

A beszédtechnika a beszédprodukció, az artikuláció, a dikció, az intonáció, az arckifejezés és más elemek területére szakosodott tudomány. Bizonyos szakmák képviselőinek egész életükben tanulniuk kell ezt a tudományt. Feladatuk, hogy beszédtechnikájuk helyes, szép és érthető legyen.

Jelentős mutató, amely az ember beszédtechnikájának minőségét jellemzi, a dikció (ilyen világosan ejti ki a hangokat). Ez a beszédelem a kézíráshoz hasonlítható. A ferde, olvashatatlan kézírással írt üzenet érthetetlen és érdektelen lesz a címzett számára, mint ahogy egy gyűrött, tagolatlan beszéd sem valószínű, hogy érdekli a hallgatót, vagy sok ellenkérdést vet fel. Ezután elmondjuk, hogyan javíthatja hangját és javíthatja kiejtését rendszeresen végzett gyakorlatok segítségével.

Az egyik alkalmazott módszer főszereplő a "Karnevál" című filmből a beszédét úgy csiszolta, hogy megismételte a kakukknyelv-csavarást, miközben betömte a száját dió. Ezen kívül számos légzőgyakorlat létezik, amelyekről egy kicsit később beszélünk.

Hang

A kellemes hang a helyes beszéd egyik fő mutatója. A hang is képezhető és elsajátítható. Mindenki képes megtanulni irányítani hangja erejét, helyzettől függően emelni vagy lecsökkenteni, kellőképpen visszafogja az érzelmeket, nyugodtnak lenni és kimérten beszélni. Fontos tényező az egészséges torok, és le kell szoknia a dohányzásról.

Hangszín

A következő jelző a hangszín. Ebben az esetben a lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba, mivel a túlzottan alacsony vagy magas hangot hamisnak érzékelik. A hangszín gyakorlására a legtöbbet fontos pont- ez légzés, és a rekeszizommal kell dolgozni.

Hanglejtés

Ügyeljen az intonációra és a helyes kiejtésre, fontos, hogy a hangsúlyt helyesen helyezze el a szavakban, és tegyen logikai szüneteket. Ez lehetőséget ad arra, hogy levegőt vegyen, megfelelően strukturálja a további beszédet, és felkeltse hallgatóinak figyelmét.

Tehát, mielőtt elkezdené a gyakorlatokat, létre kell hoznia egy munkakörnyezetet. Üljön kényelmesen a tükör elé egy szabad helyiségben, távolítsa el a felesleges tárgyakat és gondoskodjon a szükséges akusztikáról. Végezzen el minden feladatot körülbelül 5-10 percig, majd az előző feladat elsajátítása után folytassa a következővel. Rögzítsen videót, hogy a jövőben kijavítsa a hibákat.

Leckék a beszéd javítására

Lehelet

A feladat elvégzéséhez ne felejtse el az orrán keresztül lélegezni, ez fontos!

Légzés gyakorlása:

• Helyezze lábát vállszélességre egymástól;
• Tegye a tenyerét a derekára, és lassan lélegezzen ki, hogy érezze, hogy a levegő ellensúlyozza az ajkát (egyidejűleg meg kell ismételnie a négysort).
• Végezze el a gyakorlatot séta közben, gyorsulva egy könnyű futásba, utánozva a fűnyírást, a fák aprítását és a padló söprését. Pontos végrehajtás esetén a kilégzésnek simanak és nem kóbornak kell lennie.
• Tartsa egyenesen a hátát, hajoljon előre, és vegyen egy mély lélegzetet.
• Amikor kiegyenesedik az eredeti helyzetbe, lélegezzen ki, és lassan mondja ki: „gi-mm-mm-mm”. szinkronban kombinálva könnyű futással.
• Térjen vissza az egyenes állásba. Mély lélegzetet véve hajoljon egyenesen, és kulcsolja össze a kezét a feje mögött. Ugyanabban a helyzetben lélegezzünk ki és egyenesedjünk fel, mondván: „Gn-n-n...”, könnyed futással kombinálva; Ezután el kell végeznie egy feladatot az orrlégzés javítására.
• Letakart szájjal végezzünk egy kis orrbelégzést, tágítsuk ki az orrlyukakat, és kilégzés közben ujjbegyeinkkel finoman üssük meg őket. Az előző példa alapján kilégzéskor lassan kiejtjük az „M” és „N” betűket, és ujjaink szélével finoman egymás után ütjük az orrlyukakat.

A szájpadlás izmainak előkészítése

• Mondja ki háromszor a „K” és „G” mássalhangzókat megállás nélkül. Ezután mondd ki háromszor az „A”, „O”, „E” magánhangzókat is, de ásításkor.
• Lélegezze be a levegőt a száján keresztül, mintha öblítené. Nyisd ki a szádat, és mondd: „AMMMMM...AMMMMM”, „A” alig hallható, „M” hangzatos, majd ezt háromszor.

Gyakorlat az ajkakra és a nyelvre

• A felső ajak gyakorlásához mondja ki: „GL”, „VL”, „VN”, „TN”, az alsó ajaknál - „KS”, „GZ”, „VZ”, „BZ”.
• Lazítsa el a nyelvét, és ismételje meg a lapát alakját, helyezze az alsó ajkára, és ejtse ki ötször: „I”, „E”.
• Nyelvével vegye fel egy ívelt kampó alakját, és húzza végig nyelve hegyét az égen, szinkronban kiejtve az „O” és „U” betűket.
• Nyújtsa ki az "M" betűt eltakart szájjal és nyelvével az ajkak, az arcok és a szájpadlás felé.

Gyakorlatok a főbeszéd hangjának megnyitásához és megerősítéséhez

• Véletlenszerű nyelvcsavart beszéljen kizárólag mássalhangzó betűkkel, ezért a magánhangzók tompák és hosszúak lesznek.
• Ezek után mondja ki ugyanazt a nyelvcsavarót, csak tökéletes hangon. Önmaga szorgalmas hallgatásával megérzi saját beszédhangjának epicentrumát, megállapítja, hogy az artikulációs apparátus milyen állapotban szólal meg szabadon és valódian. Ismételje meg a gyakorlatot fejdöntéssel, felváltva hátra/előre, jobbra/balra.
• Olvassa el a nyelvcsavarót a jelzett technikával, de tegye a nyelvét az ajkára, engedje le, és ezzel helyettesítse a magánhangzók kiejtését.
• Lélegezz be alaposan, és lassítsd le a légzést (tenyérrel összeszoríthatod az orrod), és olvass fel hangosan valamilyen szöveget. Lélegezz ki és lélegezz be újra az orrán keresztül azokban a szövegrészekben, ahol ezt a nyelvtani és szemantikai szünetek megkívánják.

Az összes munka elvégzése után olvassa el újra a szöveget, nyugodt hangon, és hallgassa a hangot, megértse a kiejtés különbségét a feladatok elvégzése előtt és után.

Gyakorlatok a dikció javítására

Ezeket a dikciófejlesztési gyakorlatokat csak a fent leírt feladatok gyakorlása után végezzük, amelyek célja a beszédkészülék fejletlensége által okozott gyakori kiejtési hibák kiküszöbölése. Ha bármilyen kérdése van a feladatok elvégzésével kapcsolatban, a YouTube-on talál egy videót, és jól áttekinthetően nézheti meg.

Gyakorlatok a legyengült alsó állkapocsra

• Mondja azt, hogy „PIE”, „BAY”, „MAY”, miközben az állát a tenyerével állandóan tartva, a fejének hátra kell dőlnie. Az „Y” hanggal felveszi kezdeti állapotát. Ezután hajtsa végre ezt a lépést a szokásos testhelyzetében, és hasonlítsa össze, hogy fellépett-e az izomfüggetlenség érzése.
• Ismételje meg a gyakorlatot, de a fejét balra/jobbra fordítva próbálja elérni az állát a válláig. Amikor meghallja az „Y” hangot, állítsa vissza a fejét az eredeti helyzetébe.

Hajlékony égbolt

• Hajtsa hátra a fejét, és öblítse le levegővel a gégét, hosszan ejtse ki az „M” hangot, de ne húzza ki az alsó állkapcsát. Próbáljon csukott szájjal ásítani.
• Lélegezzen be levegőt az orrán keresztül, és húzza be az arcát, ezen kívül tartsa lefelé az állkapcsát és kilégzéskor az ajkakat, és nyújtsa ki az „M” betűt.

Gyakorlatok a nyelv és a száj erősítésére

Ügyeljen arra, hogy a felsorolt ​​tevékenységek mindegyikét egymás után háromszor ismételje meg.

• ejtse ki a „BYA”-t, nyelvét az alsó ajkára helyezve;
• ejtse ki az „AS”-t, aktívan mozgassa a nyelvét előre/hátra;
• a „TKR”, „KTR”, „DRT”, „RKT” kiejtését egymás után, ismételje meg háromszor;
• az ajkak aktivitásának korrigálása érdekében mondjon „MB”, „TV”, „BM”;
• Hajtsa össze az ajkát, és hallgassa az „M-M-M-M” hangot, majd mosolyogjon.

Gyakorlatok a beszédszájüreg hanghiányának korrigálására

• egyenes és közvetlen testállapottal, nyugodt kilégzéskor mondd: „SSSSSSSS...”, „SHSHSHHHHHH...”, „ZHZHZHZH...”, „RRRRRRRR”, „RRRRRRRR...”;
• ugyanabban a helyzetben, feszült, állandó kilégzéssel mondd: „F!” F! F! F! F! F! F!, amely a változatlan „FFFFFFFF...” hangba kerül át;
• Fedje le az orrát és a száját a tenyerével, ebben a helyzetben próbálja meg kiejteni az „M” hangot, majd vegye le a tenyerét, és olvassa el a szöveget legfeljebb „M”, „N” számmal.

Gyakorlatok a mellkas fejletlen hangjának fejlesztésére

• Vegyünk egy kényelmes testhelyzetet, helyezzük a tenyerünket a mellkasunkra, hogy érezzük a pulzálást, és zárjuk be a szájunkat a másikkal, hogy megvizsgáljuk saját légzésünket. Próbáljon meg különböző magánhangzókat készíteni: gyengéd kilégzés - hang ("UUUUUU") - gyengéd belégzés. Ha mindent helyesen csinál, ásítási vágyat és könnyedséget fog érezni a torok területén.
• A következő lépés hasonló, a nyögés pillanatában csak annyit, hogy megpróbáljuk kinyújtani, és a rekeszizom enyhe ütésével mélyen kiejteni a hangsúlyt, majd finoman kifújni.

Minden további feladat eggyel növeli a feszültségek számát, és ugyanígy egymás után legfeljebb öt feszültséget kell hoznia.

Nehéz légzés elleni küzdelem gyors tempójú beszélgetés során

• Fel kell venni egy ferde állapotot, és el kell kezdeni keresni egy képzeletbeli tárgyat, miközben egy véletlenszerű verset hangosan elmond, de egyenletesen figyelje a légzését.
• Ugrókötél a négysorok szinkronizált kiejtésével, hogy az ugrások megfeleljenek a szavak szótagjainak. Ha a feladat első pillantásra nehéznek tűnik, a beszéd és a légzés összezavarodik, ajánlott a sebességet csökkenteni, és lépésről lépésre növelni, a maximumra hozva azokat.

A hatótávolság fejlesztése és a hangod felemelése

• Válassz egyet költői szöveg, amely nyolc vagy több sorból áll, és kezdje el úgy kiejteni, hogy a tartomány gyenge szintje a sor elejére essen, és minden sorral folyamatosan növekszik, és az utolsónál éri el a határt.
• Miután begyakoroltad ezt a gyakorlatot, kezdd a legmagasabb szinttel, és fejezd be saját hangod alacsony tartományával.
• A sikeres előadás eredményei alapján növelje a verses történet sorszámát.

Ezt a szintén igen hatékony technikát „hangkántálásnak” nevezik. Válasszon ki és énekeljen el egy tetszőleges verset, először kizárólag magánhangzókkal, majd csak mássalhangzókkal.

Egy másik módszer (a legelején már beszéltünk róla) a nyelvcsavarások ismétlése, a száj megtömése dióval, a szöveg felolvasása és a dalok éneklése. bordugó, fogai között tartva. Az első alkalommal lassan, fokozatosan gyorsulva kell kiejteni, óvatosan figyelje, hogy ne nyelje le a végződéseket és a hangokat.

A beszédnek helyesen és hangosan kell szólnia, dolgozni kell rajta. Ebből a célból válassza ki kedvenc négysorait, és felváltva olvassa el őket, az egyik sort hangosan, a következőt halkan, majd fordítva.

Ne feledkezz meg hangod intonációjáról, olvasd el a szövegeket változó érzésekkel, szomorúan, boldogan, dühösen, szenvedélyesen, szemrehányóan, meglepetten. Minél gyakrabban teszed ezt a gyakorlatotés minél több érzelmet dolgozol át, annál gazdagabb lesz a beszédtechnikád.

Egyre inkább be szakmai tevékenység Nagy figyelmet fordítanak a beszéd technikájára, egyfajta munkaeszközzé válik. Ezért elengedhetetlen a dikció, a hangképzés, valamint az üzleti és napi kommunikációs készségek fejlesztése és fejlesztése. Így pozitív képet alakíthatsz ki, mert a körülötted lévő emberek ösztönösen olyan személy hatása alá kerülnek, aki tudja, hogyan kell szépen és világosan kifejezni a beszédét.