ព័ត៌មានតារា
តើ ៥០ ក្រាមនៃ cognac ត្រូវបានដកចេញប៉ុន្មាន? តើស្រាបាត់ពីរាងកាយរបស់មនុស្សដែលមានទម្ងន់ខុសគ្នាប៉ុន្មាន?
វាជាប្រពៃណីក្នុងការផឹកស្រាក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវបើកបរនៅថ្ងៃបន្ទាប់ ឬមានការគ្រោងទុកនូវព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ អ្នកត្រូវមានស្មារតីប្រុងប្រយ័ត្នទាំងស្រុង។ ក្នុងករណីនេះសំណួរកើតឡើង: តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យជាតិអាល់កុលបាត់ពីរាងកាយ? វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការឆ្លើយយ៉ាងជាក់លាក់នេះ ចាប់តាំងពីកត្តាផ្សេងៗមានឥទ្ធិពលលើការដកអេតាណុលចេញពីឈាមរបស់មនុស្ស។
តារាងនៃការដកជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយ
តារាងទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ថាតើវាត្រូវការរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យជាតិអាល់កុលបាត់ពីរាងកាយ អាស្រ័យលើកម្លាំងនៃភេសជ្ជៈ និងទម្ងន់របស់មនុស្ស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទាំងនេះមិនមែនជាកត្តាតែមួយគត់ដែលប៉ះពាល់ដល់អត្រានៃការលុបបំបាត់អេតាណុលចេញពីឈាមនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទិន្នន័យតារាងបង្ហាញថា ទម្ងន់រាងកាយរបស់មនុស្សកាន់តែធំ ជាតិអាល់កុលលឿនជាងមុនបាត់ពីរាងកាយ។
| ពេលវេលាប្រហាក់ប្រហែលសម្រាប់ការដកជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយមនុស្ស | |||||
| ទំងន់រាងកាយ, គីឡូក្រាម | 60 | 70 | 80 | 90 | 100 |
| ស្រាបៀរ (4%) | ៣៥ នាទី | 30 នាទី | 26 នាទី | ២៣ នាទី | ២១ នាទី |
| ស្រាបៀរ (6%) | 52 នាទី | 45 នាទី | ៣៩ នាទី | ៣៥ នាទី | ៣១ នាទី |
| ជីន និងប៉ូវកំលាំង (៧%) | ១ ម៉ោង ១៨ នាទី។ | 1 ម៉ោង ០៧ នាទី | 59 នាទី | 52 នាទី | 47 នាទី |
| ស្រាសំប៉ាញ ស្រា (១១%) | ១ ម៉ោង ៣៦ នាទី។ | ១ ម៉ោង ២២ នាទី។ | ១ ម៉ោង ១២ នាទី។ | ១ ម៉ោង ០៤ នាទី។ | 57 នាទី |
| ច្រក (18%) | ២ ម៉ោង ៣៧ នាទី។ | ២ ម៉ោង ១៤ នាទី។ | ១ ម៉ោង ៥៧ នាទី។ | ១ ម៉ោង ៤៤ នាទី។ | ១ ម៉ោង ៣៤ នាទី។ |
| Tincture (24%) | ៣ ម៉ោង ២៩ នាទី។ | ២ ម៉ោង ៥៩ នាទី។ | ២ ម៉ោង ៣៧ នាទី។ | ២ ម៉ោង ១៩ នាទី។ | ២ ម៉ោង ០៥ នាទី។ |
| ស្រា (30%) | ៤ ម៉ោង ២១ នាទី។ | ៣ ម៉ោង ៤៤ នាទី។ | ៣ ម៉ោង ១៦ នាទី។ | ២ ម៉ោង ៥៤ នាទី។ | ២ ម៉ោង ៣៧ នាទី។ |
| វ៉ូដាកា (៤០%) | ៥ ម៉ោង ៤៨ នាទី។ | ៤ ម៉ោង ៥៨ នាទី។ | ៤ ម៉ោង ២១ នាទី។ | ៣ ម៉ោង ៥២ នាទី។ | ៣ ម៉ោង ២៩ នាទី។ |
| កូញ៉ាក់ (42%) | ៦ ម៉ោង ០៥ នាទី។ | ៥ ម៉ោង ១៣ នាទី។ | ៤ ម៉ោង ៣៤ នាទី។ | ៤ ម៉ោង ០៤ នាទី។ | ៣ ម៉ោង ៣៩ នាទី។ |
វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាទិន្នន័យតារាងត្រូវបានគេយកក្នុង 100 ក្រាមនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ ប្រសិនបើបរិមាណជាតិអាល់កុលកាន់តែច្រើននោះ ពេលវេលាដែលវាបាត់ពីរាងកាយនឹងកើនឡើងទៅតាមនោះ។
កត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ពេលវេលាដែលវាត្រូវការសម្រាប់ការកម្ចាត់ជាតិអាល់កុលចេញពីឈាម
តើវាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីឲ្យជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយ? ពេលវេលានៃការលុបបំបាត់គឺអាស្រ័យលើកំហាប់នៃជាតិអាល់កុលក្នុងឈាម។ សូចនាករនេះត្រូវបានវាស់ជា ppm ដែលគណនាពីសមាមាត្រនៃ 1 ក្រាមនៃអេតាណុលក្នុង 1 លីត្រនៃសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួន។
ចំណាំ! ដោយសារបុរសមានទឹក 70% និងស្ត្រី 60% ពេលវេលាដែលវាត្រូវការសម្រាប់ការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ដើម្បីដកជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយគឺយូរជាង។
ម្យ៉ាងទៀត អត្រានៃការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺអាស្រ័យលើមុខងាររបស់ថ្លើម ព្រោះវាជាថ្លើមដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបំបែកជាតិអាល់កុល។ គួរកត់សម្គាល់ថានេះជាដំណើរការវែងជាង។ ទោះបីជាថ្លើមដំណើរការបានត្រឹមត្រូវក៏ដោយ ជាតិអាល់កុលត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីបំបែក ដោយមិននិយាយអំពីល្បឿននៃការបំបែកក្នុងករណីមានបញ្ហាជាមួយសរីរាង្គនេះ។
សម្រាប់ជាឯកសារយោង! ក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោងរាងកាយបុរសដំណើរការប្រហែល 0.15 ppm ។ ចំពោះស្ត្រីតួលេខរបស់ពួកគេគឺ 0.1 ppm ។
ដូចនេះ កត្តាសំខាន់ៗដែលជះឥទ្ធិពលដល់ពេលវេលាដែលវាត្រូវការសម្រាប់ការកម្ចាត់ជាតិអាល់កុលចេញពីឈាមមានដូចខាងក្រោម៖
- បរិមាណនៃជាតិអាល់កុលដែលបានប្រើប្រាស់ - ការទទួលទានជាតិអាល់កុលកាន់តែច្រើនវានឹងត្រូវការពេលយូរដើម្បីកម្ចាត់ចេញពីរាងកាយ។
- មាតិកាជាតិអាល់កុលនៃភេសជ្ជៈ - មិនត្រូវការភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលខ្លាំងទេ។ មួយចំនួនធំនៃដើម្បីស្រវឹង។
- លក្ខណៈរាងកាយរបស់មនុស្សដែលផឹកស្រា - ទម្ងន់ខ្លួនកាន់តែច្រើន ជាតិអាល់កុលនឹងចេញពីរាងកាយកាន់តែលឿន។
- បរិមាណអាហារដែលបរិភោគក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យក៏ដូចជាមាតិកាកាឡូរីរបស់វា - អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់រួមចំណែកដល់ការស្រូបយកជាតិអាល់កុលយឺត។
- អាយុ - រាងកាយរបស់កុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់គឺងាយនឹងស្រវឹង។
- ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង - ប្រសិនបើជាតិអាល់កុលនៅសល់ក្នុងឈាម នៅពេលដែលអ្នកផឹកភេសជ្ជៈបន្ទាប់ អេតាណុលត្រូវបានស្រូបបានលឿន និងបញ្ចេញយឺតជាង។
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន ទើបជាតិអាល់កុលបាត់ពីរាងកាយ?
តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យជាតិអាល់កុលបាត់ទាំងស្រុងពីរាងកាយមនុស្ស? ប្រភេទភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលនីមួយៗមានជាតិអាល់កុលខុសៗគ្នា ដូច្នេះហើយមានពេលវេលាលុបបំបាត់ជាក់លាក់ ដែលវាច្បាស់នៅពេលពិចារណាលើតារាង។
ស្រាបៀរ
ស្រាបៀរមានតម្រូវការខ្ពស់ ជាពិសេសក្នុងចំណោមយុវវ័យ។ អ្នកខ្លះថែមទាំងប្រើវាជាថ្នាំបំបាត់ការស្រេកទឹក ដោយមិនចាត់ទុកវាជាគ្រឿងស្រវឹងទេ។ ទោះបីជាវាមានជាតិអាល់កុលក៏ដោយ ដូច្នេះការផឹកស្រាបៀរនាំឱ្យស្រវឹង។
ដោយសារតែស្រាបៀរមានពពុះឧស្ម័ន ជាតិអាល់កុលដែលវាមានត្រូវបានស្រូបយកបានលឿន។ តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានទើបវាបាត់ពីខ្លួន? អាស្រ័យលើទម្ងន់របស់មនុស្សម្នាក់ វាត្រូវចំណាយពេល 20-35 នាទីដើម្បីដកស្រាបៀរ 100 ក្រាម។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកដបស្តង់ដារនៃភេសជ្ជៈដែលមានសមត្ថភាព 500 លីត្រនោះជាតិអាល់កុលនឹងបាត់ពីរាងកាយក្នុងរយៈពេល 1,5-3 ម៉ោង។
ជីន និងប៉ូវកំលាំង
Gin និង Tonic គឺជាភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទាបមួយផ្សេងទៀតដែលមានជាតិអាល់កុលប្រហែល 7% ។ ទោះបីជាយ៉ាងនេះក៏ដោយ វានឹងចំណាយពេលជិតមួយម៉ោងដើម្បីដកជាតិអាល់កុល 100 ក្រាមចេញពីរាងកាយរបស់មនុស្សដែលមានទម្ងន់ធំ។ សម្រាប់មនុស្សដែលមានទម្ងន់ប្រហែល 60 គីឡូក្រាម ជីន និងប៉ូវកំលាំងនឹងត្រូវបានបញ្ចេញទាំងស្រុងបន្ទាប់ពី 1 ម៉ោង 18 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ តើត្រូវប្រើពេលប៉ុន្មាន ទើបជាតិអាល់កុលនេះបាត់ពីរាងកាយ ប្រសិនបើអ្នកផឹក 500 ក្រាម? វានឹងចំណាយពេល 4-6.5 ម៉ោង។
ស្រាសំប៉ាញ
នៅពេលដែលស្រាសំប៉ាញចូលទៅក្នុងសរីរាង្គរំលាយអាហារ វាចាប់ផ្តើមស្រូបចូលទៅក្នុងឈាមយ៉ាងសកម្ម។ បង្កើនល្បឿន ដំណើរការនេះ។វត្តមាននៃពពុះឧស្ម័ន។
សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ស្រាសាំប៉ាញមួយកែវត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋាន នៅពេលដែលទទួលទាន ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនពួកគេនៅពីក្រោយកង់ដោយមិនខ្វល់ពីផលវិបាកនោះទេ។ ជាការពិត នេះមិនត្រឹមត្រូវទាំងស្រុងនោះទេ ព្រោះមនុស្សដែលមានទម្ងន់ប្រហែល 60 គីឡូក្រាមអាចមានអារម្មណ៍ស្រវឹង សូម្បីតែបន្ទាប់ពីផឹកស្រា 100 ក្រាមក៏ដោយ ហើយវានឹងចំណាយពេលលើសពីមួយម៉ោងកន្លះដើម្បីឱ្យអាល់កុលរលត់។ ហើយ 500 ក្រាមនៃស្រាសំប៉ាញនឹងបាត់ទាំងស្រុងពីរាងកាយក្នុងរយៈពេល 8 ម៉ោង។
ស្រា
ស្រាគឺជាភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល ប៉ុន្តែទោះបីជានេះក៏ដោយ វាក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយមនុស្សផងដែរ ប្រសិនបើទទួលទានក្នុងកម្រិតធម្មតា។ មានស្រាជាច្រើនប្រភេទ៖ ក្រហម និងស ស្ងួត ពាក់កណ្តាលស្ងួត និងពាក់កណ្តាលផ្អែម។ អត្រានៃការលុបបំបាត់ជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយគឺប្រហែលដូចគ្នាសម្រាប់ប្រភេទនីមួយៗ ប៉ុន្តែ ស្រាស្ងួតរលាយលឿនបន្តិច។
ដូច្នេះស្រា 100 ក្រាមអាចចេញមកដោយគ្មានដានក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែកន្លះម៉ោងក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលមានការស្ថាបនាជាមធ្យមដោយគិតគូរពីអាហារធ្ងន់។
ស្រាច្រក
ស្រា Port មានជាតិអាល់កុលប្រហែល 18% ។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលនៃកម្លាំងមធ្យម។ នៅពេលដែល 100 ក្រាមនៃស្រាច្រកត្រូវបានប្រើប្រាស់ពីរាងកាយរបស់មនុស្សពេញលេញ, វាបាត់តែបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងកន្លះហើយវាត្រូវចំណាយពេលជិត 8 ម៉ោងដើម្បីយក 500 ក្រាមនៃភេសជ្ជៈ។ តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានសម្រាប់ច្រកមួយលីត្រដើម្បីបាត់ខ្លួនពីរាងកាយរបស់មនុស្សស្គម? រយៈពេលនៃការលុបបំបាត់មានចាប់ពី 13 ម៉ោង ឬច្រើនជាងនេះ ដូចដែលអាចមើលឃើញពីតារាង។
ស្រា
Liqueur គឺជាភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលផ្អែមដែលមានជាតិអាល់កុលប្រហែល 30% ។ បរិមាណតូចមួយនៃភេសជ្ជៈនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កឱ្យមានការស្រវឹងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
វាត្រូវចំណាយពេល 2 ម៉ោង 37 នាទីដើម្បីយកស្រា 100 ក្រាមចេញពីរាងកាយរបស់មនុស្សដែលមានទម្ងន់ 100 គីឡូក្រាម។ ចំពោះមនុស្សដែលមានទំងន់ 60 គីឡូក្រាមតួលេខនេះគឺខ្ពស់ជាង 2 ដង។ ប្រសិនបើអ្នកយក 500 ក្រាមនៃ liqueur វានឹងបាត់ទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេល 13-22 ម៉ោងអាស្រ័យលើទម្ងន់។
វ៉ូដាកា
វ៉ូដកា ច្រើនតែប្រើក្នុងពិធីជប់លៀង វាយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងរយៈពេលយូរផ្តល់នូវ "ឥទ្ធិពលនៃការស្រវឹង" ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវការពេលយូរដើម្បីជម្រះពីឈាម។ ជាមធ្យម 100 ក្រាមនៃ vodka បាត់ទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេល 3-4 ម៉ោងហើយ 500 ក្រាមត្រូវបានយកចេញតែបន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំពិធីជប់លៀងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកត្រូវប្រយ័ត្នកុំបើកបរយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃកន្លះបន្ទាប់ពីការប្រារព្ធពិធី។
ខូញ៉ាក់
Cognac គឺជាភេសជ្ជៈដែលបុរសចូលចិត្តផឹក។ ដូចជាវ៉ូដាកា វានាំឱ្យស្រវឹងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយទុកចោល ផលវិបាកមិនល្អប្រសិនបើអ្នកប្រើវាលើសពីធម្មតា។ ពីរាងកាយរបស់មនុស្សស្គម 100 ក្រាមនៃ cognac ត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុងតែបន្ទាប់ពី 6 ម៉ោងហើយ 500 ក្រាមនៃភេសជ្ជៈទុកឱ្យឈាមដោយគ្មានសំណល់បន្ទាប់ពី 30 ម៉ោង។
ចំណាំ! វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបើកបរសូម្បីតែបន្ទាប់ពីមួយកែវនៃ cognac ចាប់តាំងពីសូម្បីតែបរិមាណនៃភេសជ្ជៈនេះប៉ះពាល់ដល់ចក្ខុវិស័យនិងការសម្របសម្រួល។
ស្រាវីស្គី
វីស្គីគឺជាភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលខ្លាំងដែលមានជាតិអាល់កុលពី 40-60% ។ វាពិបាកណាស់សម្រាប់រាងកាយមនុស្សក្នុងការទប់ទល់នឹងបរិមាណអេតាណុលបែបនេះ ដូច្នេះវាត្រូវបានលុបចោលក្នុងរយៈពេលយូរ។
មនុស្សម្នាក់ដែលមានកម្រិតមធ្យមអាចកម្ចាត់ស្រាវីស្គីទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែច្រើនអាស្រ័យទៅលើបរិមាណនៃការផឹក។
តេគីឡា
Tequila មានជាតិអាល់កុល 35-55% ដូច្នេះវាក៏អាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលខ្លាំងផងដែរ។ ពេលវេលាលុបបំបាត់ជាមធ្យម 100 ក្រាមសម្រាប់មនុស្សដែលមានទំងន់ 100 គីឡូក្រាមគឺច្រើនជាង 3 ម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកយក tequila 500 ក្រាមវានឹងត្រូវការមនុស្សម្នាក់ស្ទើរតែក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីកម្ចាត់វាទាំងស្រុង។ សម្រាប់មនុស្សដែលមានរាងស្តើង ការលុបបំបាត់ភេសជ្ជៈនេះត្រូវការច្រើនជាង៦ថ្ងៃកន្លះរៀងខ្លួន។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជិះកង់ក្រោយពិធីជប់លៀងនាពេលថ្មីៗនេះ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកបើកបរដើម្បីដឹងថាតើវាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យគ្រឿងស្រវឹងបាត់ពីរាងកាយទាំងស្រុង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចត្រូវបានណែនាំដោយទិន្នន័យនៅក្នុងតារាង។
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ប្រើណាមួយ។ គ្រឿងស្រវឹងអាល់កុលចាប់ផ្តើមស្រូបចូលទៅក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ បន្តទៅមុខទៀត សរសៃឈាមវាជ្រាបចូលទៅក្នុងជាលិកា និងសរីរាង្គមនុស្សបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានយកចេញពីឈាមក៏ដោយក៏ដាននៃជាតិអាល់កុលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទឹកនោម។ ក៏នៅតែមាននៅក្នុងសារធាតុរាវខួរឆ្អឹងខ្នង។
លក្ខណៈពិសេសនៃរាងកាយ
ដំណើរការអាកាសធាតុនៃគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ លក្ខណៈបុគ្គលមនុស្សណាម្នាក់៖
- អាយុ។
ខ្លាំងណាស់ កត្តាសំខាន់ការដកយកចេញពិចារណាផងដែរ៖
- ស្ថានភាពសុខភាព;
- មុខងារថ្លើម;
- ការរំលាយអាហារ;
- មុខងារសួត;
- តម្រងនោម;
- គម្របស្បែក។
ប្រហែល 70% នៃជាតិអាល់កុលដែលចូលក្នុងខ្លួនត្រូវបានលុបចោលដោយសុវត្ថិភាពដោយថ្លើម។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ពីមុនបានផឹកវ៉ូដកា ឬវីស្គីមួយដបដោយសេរី គាត់ចាប់ផ្តើមស្រវឹងយ៉ាងឆាប់រហ័ស សូម្បីតែបន្ទាប់ពីមួយភាគតូចនៃជាតិអាល់កុលក៏ដោយ។ សម្រាប់ការងើបឡើងវិញពេញលេញគាត់ត្រូវការពេលវេលាច្រើន។ មូលហេតុគឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់គាត់ខ្សោយជាងអ្នកមិនផឹក។
ប្រសិនបើស្ត្រីផឹកច្រើនដូចបុរស កំហាប់ជាតិអាល់កុលក្នុងឈាមរបស់នាងតែងតែខ្ពស់ជាង។ វានឹងចំណាយពេលយូរជាងនេះដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញ។ ដំណើរការរហ័សនៃការលុបបំបាត់ជាតិអាល់កុលត្រូវបានរារាំងដោយ៖
- លេបថ្នាំ។
- ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
- ការបរាជ័យនៃដំណើរការអ័រម៉ូន។
ពីគុណភាព គ្រឿងស្រវឹងពេលវេលាដែលវាត្រូវការដើម្បីដកជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយក៏អាស្រ័យផងដែរ។ ដំណើរការនេះក៏ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយវត្តមាននៃអាហារសម្រន់ដ៏ល្អផងដែរ។ ស្រាវីស្គីមួយកែវពេលពោះទទេគឺកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ព្រោះជាតិអាល់កុលច្រើនកកកុញក្នុងឈាម។
ស្រាវ៉ូដាកាមួយដបដែលស្រវឹងក្នុងផ្នែកតូចៗជាមួយនឹងអាហារសម្រន់ដ៏ល្អនឹងមិនបណ្តាលឱ្យមានការស្រវឹងយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះទេ។ បរិមាណជាតិអាល់កុលក្នុងឈាមនឹងមានតិចតួចបំផុត។ ជាតិស្រវឹងនឹងចាប់ផ្តើមត្រូវបានលុបចេញពីរាងកាយកាន់តែលឿន។ ដំណើរការនៃការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ ជួនកាលប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពរំភើបអាចបណ្តាលឱ្យមានការស្រវឹងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វានឹងពន្យឺតដំណើរការឡើងរឹង។
វាក៏កើតឡើងតាមរបៀបផ្សេងទៀតដែរ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរគាត់ហាក់ដូចជាស្ងប់ស្ងាត់ទាំងស្រុងសូម្បីតែបន្ទាប់ពីផឹកច្រើនក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបរិមាណអេតាណុលនៅក្នុងឈាមនៅតែមិនថយចុះ។
ពេលវេលានៃការស្រវឹងស្រា
ជាការពិតណាស់អាយុរបស់មនុស្សដែលផឹកស្រានិងការកសាងរបស់គាត់ដើរតួនាទីមួយ។ តួនាទីសំខាន់សម្រាប់អាកាសធាតុអាល់កុល។ ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីមនុស្សជាមធ្យមដែលមានទំងន់ 70-90 គីឡូក្រាមដែលមានអាយុមិនលើសពី 30-50 ឆ្នាំនោះរយៈពេលនៃការអាកាសធាតុនៃ vodka អាចមានដូចខាងក្រោម:
- 50 ក្រាម - 1-1,5 ម៉ោង;
- 100 ក្រាម។ - 3-4 ម៉ោង;
- 250 ក្រាម - ពី 7 ទៅ 10 ម៉ោង;
- 0.5 លីត្រ - ពី 16 ទៅ 20 ម៉ោង។
វានឹងចំណាយពេលប្រហែលដូចគ្នា ដើម្បីបន្សាបភេសជ្ជៈខ្លាំងផ្សេងទៀត៖
- ស្រាខូញ៉ាក់;
- ស្រាវីស្គី។
ប្រសិនបើអ្នកផឹកស្រា 100 ក្រាមនៃ cognac ដាននឹងត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយក្នុងរយៈពេលប្រហែល 3 ម៉ោង។ ស្រាសំប៉ាញមួយកែវនឹងរលាយបាត់ក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោង។ ល្បាយនៃភេសជ្ជៈទាំងនេះនឹងចាប់ផ្តើមបង្ហាញខ្លួនវាក្នុងរយៈពេលប្រហែល 5-6 ម៉ោង។ ស្រាបៀរ 4 ដឺក្រេ មួយរយក្រាមនឹងបាត់ពីរាងកាយក្នុងរយៈពេល 30 នាទី ប្រសិនបើដូសស្មើនឹងមួយដប (0.5 លីត្រ) ដាននៃស្រាបៀរនឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពី 1,5 ម៉ោង។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតពេលវេលាអាកាសធាតុសម្រាប់វ៉ូដាកា 100 ក្រាមនិងស្រាបៀរមួយដបគឺដូចគ្នា។
អ្នកស្រឡាញ់ស្រាផ្សេងៗត្រូវចាំថា ការធ្លាក់ចុះនៃគ្រឿងស្រវឹងបែបនេះកើតឡើងដូចខាងក្រោម៖
- 200 ក្រាម - 3-3.5 ម៉ោង។
- 300 ក្រាម - 4-5 ម៉ោង។
- 500 ក្រាម - 5-7 ម៉ោង។
មនុស្សជាច្រើនជឿថាការផឹកស្រាសំប៉ាញភ្លាមៗបាត់ពីរាងកាយ។ មតិនេះត្រូវបានបំផ្លើសយ៉ាងខ្លាំង។ អស់រយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោង ដាននៃកែវស្រាសំប៉ាញដែលអ្នកបានផឹកនឹងនៅតែមាននៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា ភេសជ្ជៈដែលមានផ្កាភ្លើងបែបនេះមិនស្រវឹងក្នុងកម្រិតតូចទេ។ ដូច្នេះក្រោយពេលមួយថ្ងៃទើបអាចទៅបុកផ្លូវម្ដងទៀតដោយរថយន្ត។
វាក៏បន្សល់ទុកដានរបស់វានៅក្នុងឈាមផងដែរ។ វានឹងចំណាយពេល 1,5 ម៉ោងដើម្បីលុបវាចេញទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកស្រា 300 ក្រាមនៃស្រាតុណាមួយបន្ទាប់ពីចូលទៅក្នុងក្រពះដាននៃជាតិអាល់កុលនឹងត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឈាមប្រហែល 5 ម៉ោង។ ឧទាហរណ៍ ឧបករណ៍នឹងរកឃើញ 100 មីលីលីត្រនៃ gin និងប៉ូវកំលាំងក្នុងរយៈពេល 60 នាទីបន្ទាប់ពីផឹកវា។
មធ្យោបាយបង្កើនល្បឿនដំណើរការ
ដើម្បីពន្លឿនការដកជាតិអាល់កុលចេញពីឈាម ការងូតទឹកកម្រិតពណ៌នឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ការដើរនៅខាងក្រៅក៏នឹងជួយផងដែរ។ អាកាសធាតុនៃផ្សែងពុលត្រូវបានអនុវត្តដោយអរគុណដល់ការងាររបស់សួត។ សម្រាប់ ការដកយកចេញពេញលេញជាលិកា epidermal ត្រូវបានភ្ជាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនីតិវិធីបែបនេះមិនតែងតែជួយសម្អាតរាងកាយទាំងស្រុងនោះទេ។ ត្រូវការបរិមាណសារធាតុរាវច្រើន។. វាអាចជា:
- តែផ្អែម។
- ទឹកបរិសុទ្ធ។
ការផឹករាវនឹងបណ្តាលឱ្យក្អួត។ ដូច្នេះ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនឹងចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការពុល។ ច្រើនបំផុត តាមរបៀបដ៏មានប្រសិទ្ធភាពការផឹកត្រសក់ជ្រក់ត្រូវបានពិចារណា។ អាស៊ីតដែលមាននៅក្នុងវាបំបែកសារធាតុពុល។ ដើម្បីធានាថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រារព្ធពិធីនេះ ព្យាយាមមិនផឹកគ្រឿងស្រវឹងជាមួយនឹងភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំង ដូចជាកាហ្វេជាដើម។ សម្រាប់គោលបំណងបែបនេះវានឹងល្អ។ ទឹកក្រូចច្របាច់. វាអាចត្រូវបានជំនួសដោយក្រូចត្លុង។
មុនពេលផឹកស្រាអ្នកត្រូវផឹកកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម (4-5 គ្រាប់) ជាមុន។ បន្ទាប់មកយកវាពីរជារៀងរាល់ម៉ោង . ចំនួនសរុបនៃគ្រាប់មិនគួរលើសពី 20 ដុំទេ។. ធ្យូងនឹងជួយបន្ថយការស្រូបចូលទៅក្នុងឈាម ជាតិអាល់កុលអេទីល។. ក្នុងករណីមានការស្រវឹងខ្លាំង គ្រាប់ថ្នាំ Limontara នឹងជួយ។
ការធ្វើតេស្តជាច្រើនត្រូវបានអនុវត្ត បុគ្គលិកពេទ្យបានបង្ហាញថាជាតិអាល់កុលត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុងពីរាងកាយបន្ទាប់ពី 30 ថ្ងៃ។ គ្រប់ពេលវេលានេះវាមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើសរីរាង្គមនុស្ស។ ជាការពិតណាស់តួលេខទាំងអស់ដែលបានបង្ហាញខាងលើគឺទាក់ទងគ្នា។ ពួកវាអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង ដោយសាររាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ កុំគិតថាប្រព័ន្ធការពាររបស់អ្នកអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងការផឹកស្រា។ មានដំបូន្មានតែមួយគត់គឺប្រសិនបើអ្នកត្រូវធ្វើដំណើរតាមរថយន្ត សូមឈប់ពិសាគ្រឿងស្រវឹង។
យកចិត្តទុកដាក់, ថ្ងៃនេះតែប៉ុណ្ណោះ!
តើត្រូវប្រើរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យជាតិអាល់កុលរលាយគឺមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកបើកបរយានយន្តប៉ុណ្ណោះទេ។ មានការងារមួយចំនួនដែលទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំង ការផ្តោតអារម្មណ៍ ភាពច្បាស់លាស់នៃចិត្ត និយាយឱ្យខ្លី - ស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់ពិតប្រាកដ។ តើមានស្ថានភាពជាច្រើននៅពេលដែលនៅមុនថ្ងៃនៃព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់មួយ អ្នកត្រូវតែ "សម្រាក" បន្តិច ហើយនៅពេលព្រឹកអ្នកត្រូវមានរូបរាង? ហេតុដូច្នេះហើយមនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើជាតិអាល់កុលប៉ុន្មានត្រូវបានដកចេញពីរាងកាយអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនេះនិងថាតើវាអាចត្រូវបានពន្លឿន។
តើត្រូវប្រើពេលប៉ុន្មានទើបស្រាចេញមក?
តើវាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានសម្រាប់ជាតិអាល់កុលចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សអាចត្រូវបានគណនាជាទូទៅ ដោយមិនគិតពីភេសជ្ជៈអ្វីនោះទេ។ ដូច្នេះជាតិអាល់កុល 90-130 មីលីក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយអាចត្រូវបានបំផ្លាញក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង។ ហេតុអ្វីបានជាមានចន្លោះពេលបែបនេះ? ការពិតគឺថាអត្រានៃការបំផ្លិចបំផ្លាញត្រូវបានជះឥទ្ធិពលមិនត្រឹមតែដោយទម្ងន់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងដោយភេទរបស់មនុស្សផងដែរ។ ស្ត្រីត្រូវបានគេដឹងថាមានភាពធន់នឹងគ្រឿងស្រវឹងតិចដូច្នេះ រាងកាយស្ត្រីជាតិអាល់កុលត្រូវបានលុបបំបាត់ 20% យឺតជាងបុរស។
នៅលើអ៊ីនធឺណិត អ្នកអាចរកឃើញម៉ាស៊ីនគិតលេខ និងតារាងដែលអ្នកអាចគណនាបានយ៉ាងឆាប់រហ័សថាតើរយៈពេលដែលជាតិអាល់កុលត្រូវបានលុបចេញពីរាងកាយ ដែលត្រូវគិតគូរមិនត្រឹមតែទម្ងន់ ភេទប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានកត្តាផ្សេងទៀតផងដែរដូចជា៖ បរិមាណស្រវឹង កម្លាំង។ ភេសជ្ជៈ ស្ថានភាពសុខភាព គុណភាពនៃគ្រឿងស្រវឹង និងល។ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែអាចទៅមើលចានបែបនេះទេ ប៉ុន្តែអាស្រ័យលើភេសជ្ជៈ វាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីគណនាអ្វីដែលគេហៅថា "រយៈពេលអាកាសធាតុ" ។
តារាងនៃការលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនៃជាតិអាល់កុលពីរាងកាយ
មាន Infographics និងតារាងជាច្រើន យើងបានជ្រើសរើសអ្វីដែលអាចយល់បាន និងអាចបំភ្លេចបានបំផុត។ អ្នកអាចជ្រើសរើសណាមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ហើយរក្សាទុកវា។
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានទើបស្រាបៀររសាត់?
ស្រាបៀរត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទាប ប៉ុន្តែក្លិនជាក់លាក់របស់វានឹងធ្វើឲ្យមនុស្សម្នាក់ទៅឆ្ងាយភ្លាមៗ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងមិនត្រឹមតែរយៈពេលដែលស្រាបៀររលាយអស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាត្រូវការរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យស្រាចេញពីឈាម។ យ៉ាងណាមិញ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីកម្ចាត់ក្លិន ប៉ុន្តែការកាត់បន្ថយកម្រិត ppm នឹងមិនដំណើរការទេ។ ដូច្នេះ តើស្រាបៀរមួយដបត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានទើបអាចបើកបរបាន? ចូរសន្មតថាសុខភាពរបស់មនុស្សគឺធម្មតា។ ក្នុងមនុស្សដែលមានកម្រិតមធ្យម ជាតិស្រវឹងនឹងត្រូវរលាយដូចខាងក្រោម៖
- យ៉ាងហោចណាស់ប្រាំម៉ោង - នោះជារយៈពេលដែលវាត្រូវការពេលសម្រាប់ស្រាបៀរ 0.5 លីត្រដើម្បីរលាយ។ ដបកន្លះលីត្រគឺពិតជាមិនអាចកត់សម្គាល់បាន ប៉ុន្តែឧបករណ៍ដកដង្ហើមពិតជានឹងបង្ហាញពីវត្តមានជាតិអាល់កុលនៅក្នុងខ្លួន ដូច្នេះអ្នកពិតជាមិនគួរជិះកង់ក្រោយស្រាបៀរមួយដបនោះទេ។
- តើស្រាបៀរមួយលីត្រត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន? យ៉ាងពិតប្រាកដពីរដងដែលវែងដូចដបកន្លះលីត្រ។ លើសពីនេះ ស្រាបៀរមួយលីត្រកាន់តែកត់សម្គាល់ក្នុងចិត្ត ដូច្នេះអ្នកត្រូវរង់ចាំ 10-12 ម៉ោង។
យើងបានធ្វើតេស្តដើម្បីកំណត់ថាតើវាត្រូវការរយៈពេលប៉ុន្មានសម្រាប់ស្រាបៀរ 0.5 លីត្រជាមួយនឹងកម្លាំង 6% ដើម្បីបាត់ខ្លួនពីរាងកាយមនុស្ស។ ទំងន់របស់មនុស្សគឺ 75 គីឡូក្រាមនិងកម្ពស់ 170 សង់ទីម៉ែត្រ។ មុនពេលផឹកមនុស្សម្នាក់មិនឃ្លានគាត់បានញ៉ាំ។
តើវាត្រូវការរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យស្រាសំប៉ាញរលាយ?
ម៉ាស៊ីនគិតលេខតាមអ៊ីនធឺណិត និងតារាង "តើវាត្រូវការរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យជាតិអាល់កុលរលាយ" ក៏អាចបង្ហាញថាតើវាត្រូវការរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យស្រាសំប៉ាញរលាយ។ ជារឿយៗមានពេលខ្លះដែលអ្នកត្រូវពិសាស្រាបន្តិច ឬនិយាយនំប៉័ង និងផឹកស្រាសំប៉ាញមួយកែវ។ សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគ្រឿងស្រវឹង "ស្រាល" បន្ទាប់ពីនោះពួកគេនៅពីក្រោយកង់ ហើយមិនគិតថាខ្លួនឯងស្រវឹង។ តាមពិតស្រាសំប៉ាញគឺអាក្រក់ណាស់។ ខ្លឹមសារនៃឧស្ម័ននៅក្នុងវាអាចលេងសើចយ៉ាងសាហាវ ហើយមនុស្សម្នាក់នឹងស្រវឹងដោយមិននឹកស្មានដល់។
យើងបានធ្វើតេស្តសាកល្បងដោយផឹក 250 មីលីលីត្រ។ ស្រាសំប៉ាញហើយដកដង្ហើមចូលទៅក្នុងបំពង់រៀងរាល់ 10 នាទីម្តង។ មុខវិជ្ជាធ្វើតេស្តរបស់យើងគឺយុវជនម្នាក់អាយុ 30 ឆ្នាំមានទម្ងន់ 74 គីឡូក្រាម។
តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យស្រារលាយ?
យ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង - នោះជារយៈពេលដែលវាត្រូវការពេលដើម្បីឱ្យស្រារលាយ។ ដោយវិធីនេះ ម្តាយដែលបំបៅកូនជាច្រើនត្រូវបានគេជឿជាក់ថា ស្រាមួយកែវនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកនោះទេ។ នេះមិនពិតទេ ព្រោះជាតិស្រវឹងងាយឆ្លងចូលទឹកដោះម្តាយ។ ហើយវាគ្មានប្រយោជន៍ទាំងស្រុងក្នុងការបញ្ចេញទឹកដោះគោបន្ទាប់ពីស្រាមួយកែវទេ វាចេញមកដោយខ្លួនឯង។
តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានសម្រាប់វ៉ូដាកាដើម្បីរលាយ?
ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដ៏ពេញនិយមបំផុតនេះមានឥទ្ធិពលមិនធម្មតាលើរាងកាយ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាបន្ទាប់ពី 100 ក្រាមដំបូងនៃ vodka មួយ breathalyzer បង្ហាញ 0.8 ppm បន្ទាប់ពី 100 ក្រាមបន្ទាប់ - 0.2 ppm ហើយបន្ទាប់ពី 150 ក្រាមផ្សេងទៀត ជាតិអាល់កុលនៅក្នុងខ្លួនគឺ 2.75 ppm ។ សម្រាប់អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍ថាតើវាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានសម្រាប់វ៉ូដាកាដើម្បីរលាយ យើងកត់សំគាល់ថា: ក្នុងអំឡុងពេលពិសោធន៍ដូចគ្នា វាត្រូវបានគេកំណត់ថា វ៉ូដាកាចុងក្រោយ 350 ក្រាមចេញមកក្រោយ 12 ម៉ោង។
ដោយវិធីនេះ chacha មានទំនោរទៅ eroded ច្រើនជាង vodka ដោយសារតែការពិតដែលថាសញ្ញាបត្រនៅក្នុងវាខ្ពស់ជាង។ ដើម្បីឱ្យកាន់តែច្បាស់ 50% ។ នៅពេលដែល chacha ត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយភ្លាមបន្ថែម +20% ទៅនឹងការដក vodka ។
តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានសម្រាប់ cognac ដើម្បីរលាយ?
អ្នកដែលចូលចិត្តផឹកស្រាខូញ៉ាក់គួរតែត្រូវបានណែនាំដោយសូចនាករដូចគ្នាដែលត្រូវបានបង្ហាញខាងលើទាក់ទងនឹងវ៉ដូកា។ ជាទូទៅរយៈពេលដែលវាត្រូវការសម្រាប់ cognac ដើម្បីរលាយអាចត្រូវបានគណនាដោយបន្ថែម 10% ទៅនឹងពេលវេលាដែលវាត្រូវការសម្រាប់ vodka ដើម្បីរលាយ។
តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យស្រាវីស្គីរលាយ?
វីស្គីគឺជាភេសជ្ជៈដ៏ខ្លាំងក្លាបំផុតមួយ ដូច្នេះវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់រាងកាយក្នុងការទប់ទល់នឹងវា។ តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានសម្រាប់ស្រាវីស្គីដើម្បីជម្រះ? វាត្រូវបានសន្មត់ថាជាតិអាល់កុលចាកចេញពីរាងកាយរបស់មនុស្សដែលមានទំហំមធ្យមបន្ទាប់ពី 20 - 24 ម៉ោងអាស្រ័យលើបរិមាណស្រវឹង។
ទិន្នន័យទាំងនេះគឺសំដៅលើមនុស្សដែលមានការសាងសង់ជាមធ្យម។ ដូច្នេះនៅពេលគណនាកំឡុងពេលដែលជាតិអាល់កុលបាត់ អ្នកត្រូវគិតគូរពីទិន្នន័យសរីរវិទ្យារបស់អ្នក។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលថារាងកាយរបស់មនុស្សធាត់ច្រើនអាចទប់ទល់នឹងជាតិអាល់កុលបានយ៉ាងងាយស្រួល ហើយវាចេញមកលឿនជាងមនុស្សស្គមបន្តិច។
តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យ moonshine រលាយ?
ប៉ុន្តែការគណនារយៈពេលដែលវាត្រូវចំណាយពេលសម្រាប់ moonshine ដែលជាភេសជ្ជៈសំណព្វរបស់អ្នកស្រឡាញ់ជាតិអាល់កុលជាច្រើន ដើម្បីរំសាយគឺពិបាកជាង។ ការពិតគឺថាវាមានបញ្ហាណាស់ក្នុងការកំណត់យ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវកម្លាំងរបស់ moonshine ។ ហើយបរិមាណមិនបរិសុទ្ធ និងប្រេង fusel នៅក្នុងភេសជ្ជៈនេះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើ ភាគីផ្សេងគ្នាហើយពួកគេក៏ការពារការដកយកចេញនូវ moonshine ចេញពីរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។
វិធីពន្លឿនការលុបបំបាត់ជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយ
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិអាល់កុលក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន អ្នកអាចស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។ ដំណក់ទឹកដែលមានជាតិគ្លុយកូស សូលុយស្យុងអំបិល។ល។ - ជាតិពុលនឹងចេញមកលឿនជាង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលវេលាដែលវាត្រូវចំណាយពេលសម្រាប់ការស្រវឹងស្រា ហើយអ្នកមិនចង់ទៅកាន់គ្លីនិកញៀនទេនោះ អ្នកអាចពន្លឿនដំណើរការនេះបានដោយខ្លួនឯង។ សូណា ឬស្ទីម ទឹកច្រើន ឬល្អជាងនេះ ទឹកក្រូច ឬក្រូចថ្លុង លំហាត់ប្រាណ ផ្កាឈូកកម្រិតពណ៌ និងធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្ម - ទាំងអស់នេះនឹងជួយឱ្យជាតិអាល់កុលរលាយលឿនជាងមុន ប៉ុន្តែលុះត្រាតែ យើងកំពុងនិយាយអំពីអំពីការពុលស្រា។
ការធ្វើតេស្តលុបបំបាត់ជាតិអាល់កុលជាមួយ breathalyzer
ប្រសិនបើចង់បាន អ្នកអាចសាកល្បងពេលវេលាដកនៃកម្រិតអប្បបរមានៃជាតិអាល់កុលដោយពិសោធន៍។ ដោយសារយើងមិនដឹងវិធានការនេះ វាគ្មានន័យទេក្នុងការធ្វើពិសោធន៍ជាមួយមីក្រូដូស ឡា ឡា "ផឹកដំណក់បេះដូង" បន្ទាប់មកអ្វីដែលសមហេតុផលបំផុតដែលត្រូវប្រើជាមូលដ្ឋាននៃការធ្វើតេស្តគឺត្រូវប្រើកម្រិតអប្បបរមាដែលស៊ាំនឹងមនុស្សរបស់យើង។ - វ៉ូដាកាមួយកែវ (ប្រហែល ៦០-៧០ ក្រាម) ស្រាសំប៉ាញមួយកែវ (១៨០-២០០ ក្រាម) និងស្រាបៀរស្តង់ដារ ០.៥ លីត្រ។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ភ្លាមៗនោះ។ ការពិសោធន៍ជាក់ស្តែងមនុស្សម្នាក់អាចផ្តល់លទ្ធផលខុសគ្នាទាំងស្រុងទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត ដូច្នេះទិន្នន័យនេះមិនអាចត្រូវបានគេយកជា axiom ទេ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាពល្បឿន ដំណើរការមេតាប៉ូលីសទម្ងន់ និងកត្តាផ្សេងៗទៀត។ ជាការពិតណាស់ អ្នកអាចពិសោធន៍ ឥឡូវនេះមានម៉ាស៊ីនគិតលេខអាល់កុលតាមអ៊ីនធឺណិតផ្សេងៗគ្នា តារាងទាញយក និងរបស់ផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែតម្លៃនៃកំហុសគឺខ្ពស់ពេក។ ការដកហូតសិទ្ធិ និងការផាកពិន័យយ៉ាងសំខាន់ គឺពិតជាមិនសមនឹងការពិសោធន៍បែបនេះទេ។
មុខវិជ្ជាធ្វើតេស្តរបស់យើងគឺយុវជនម្នាក់អាយុ 30 ឆ្នាំមានទម្ងន់ 74 គីឡូក្រាម។ រៀងរាល់ 10 នាទីម្តង គាត់ដកដង្ហើមចូលទៅក្នុងបំពង់ដកដង្ហើម ដើម្បីសង្កេតមើលថាមវន្តនៃការផ្លាស់ប្តូរ ppm នៅក្នុងឈាម។ យើងសន្និដ្ឋាន ចំនួនអតិបរមា ppm នៅក្នុងឈាមកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 30-40 នាទីដំបូងបន្ទាប់ពីផឹកស្រាសំប៉ាញ 250 ក្រាម។
តារាងនៃការអាន breathalyzer នៅពេលដកដង្ហើមខ្យល់ (ក្នុងឧទាហរណ៍នេះយើងផឹកស្រាសំប៉ាញ 250 ក្រាម)
សម្រាប់អ្នកដែលគិតថាស្រាបៀរមួយដបបាត់ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 30 នាទី យើងប្រញាប់ជូនដំណឹង និងខកបំណងក្នុងពេលតែមួយ។ ជាមួយនឹងការថយចុះនៃការស្រវឹងដែលយល់ឃើញហើយនេះគឺព្យញ្ជនៈ 30 នាទីបន្ទាប់ពីទទួលទានដូសខាងលើ បំពង់បានបង្ហាញ 0.3 mg/l ដែលក្នុងឈាមនឹងបង្ហាញប្រហែល 0.65 ppm ហើយនេះគឺពីរដងនៃដែនកំណត់អនុញ្ញាត។ អ្នកមិនគួរសង្ឃឹមថាយ៉ាងហោចណាស់ 30-40 នាទីនឹងឆ្លងកាត់រវាងការធ្វើតេស្តរហ័សនិងការធ្វើតេស្តឈាម។ ជាតិអាល់កុលត្រូវបានលុបចេញយឺតជាងវាត្រូវបានណែនាំ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានសំណាងខ្លាំង ឈាមនឹងបង្ហាញលទ្ធផលអតិបរមា 20% ទាបជាងបំពង់។ ហើយនេះក៏នឹងជាការលើសគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃបទដ្ឋានអប្បបរមាផងដែរ។
តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានសម្រាប់ជាតិអាល់កុលដើម្បីទុកទឹកដោះម្តាយ?
នៅក្នុងមតិយោបល់ ជាញឹកញាប់ពួកគេចាប់ផ្តើមសួរសំណួរអំពីពេលវេលានៃការដកជាតិអាល់កុលចេញពី ទឹកដោះ. ដើម្បីកុំឱ្យសរសេរមតិយោបល់ច្រើន យើងបានបង្កើតចំណងជើងរងដាច់ដោយឡែកមួយលើប្រធានបទនៃការដកជាតិអាល់កុលចេញពីទឹកដោះម្តាយ។ ជារឿយៗម្តាយវ័យក្មេងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគេផឹកស្រាតិចតួច ស្រាវីស្គី វ៉ូដាកា ស្រាបៀរ និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលផ្សេងទៀត។ ខាងក្រោមនេះជាតារាងសម្រាប់យកជាតិអាល់កុលចេញពីទឹកដោះម្តាយ៖
តើអ្នកបានសាកល្បងកម្រិតអប្បបរមានៃជាតិអាល់កុលពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ? អ្វីដែលត្រូវបានបង្ហាញ ឧបករណ៍វាស់និងការធ្វើតេស្ត? ចែករំលែកចំណេះដឹង តើត្រូវប្រើពេលប៉ុន្មានដើម្បីផឹកស្រាខុសគ្នា?
spirtok.ru
យោងតាមលទ្ធផលនៃការពិសោធន៍ជាច្រើនដោយសារតែធម្មជាតិនៃដំណើរការអត្រានៃការដកជាតិអាល់កុលចេញពីឈាមគឺខុសគ្នាចំពោះបុរសនិងស្ត្រីប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយវាត្រូវចំណាយពេលយូរណាស់។ សម្រាប់ការរួមភេទខ្លាំង តួលេខក្នុងមួយម៉ោងគឺ 0.1-0.15‰ សម្រាប់ការរួមភេទខ្សោយគឺទាបជាង: តិចជាង 0.1‰។
ដើម្បីកំណត់ថាតើជាតិអាល់កុលប៉ុន្មានត្រូវបានដកចេញពីឈាម មនុស្សជាក់លាក់មានកត្តាជាច្រើនដែលត្រូវពិចារណា។
លេខមិនឋិតិវន្តទេ នៅពេលវាស់វាអាស្រ័យលើ៖
- កម្លាំងនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល និងបរិមាណរបស់វា។
- សុខភាពនិងស្ថានភាពរាងកាយ។
- ទម្ងន់។
- ស្ថានភាពអារម្មណ៍។ វាត្រូវបានគេដឹងថាជាមួយនឹងភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរការឆក់ឬការឆក់នៅក្នុងរាងកាយល្បឿននៃដំណើរការជាច្រើនកើនឡើងរួមទាំងការភ្ញាក់ដឹងខ្លួន។
- សកម្មភាពរាងកាយ។
- ស្ថានភាពនៃការឆ្អែត មាតិកាកាឡូរីនៃអាហារសម្រន់ដែលបានប្រើប្រាស់។ វាច្បាស់ណាស់ថាភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលដែលស្រវឹងនៅលើពោះទទេត្រូវបានស្រូបយកបានលឿននិងកាន់តែពេញលេញដោយរាងកាយ។
- អាកាសធាតុ និងសីតុណ្ហភាពនៅខាងក្រៅ ឬក្នុងផ្ទះ។ នៅក្នុងបន្ទប់ដែលស្ទះ ឬនៅក្នុងពន្លឺថ្ងៃ ជាតិអាល់កុលបាត់យឺតជាងក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់។
ក្រៅពីនេះ សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យសូម្បីតែមានសញ្ជាតិរបស់បុគ្គលម្នាក់។ ការងារចម្បងនៃការបំបែកជាតិអាល់កុលត្រូវបានអនុវត្តដោយអង់ស៊ីមអាល់កុល dehydrogenase ដែល ប្រទេសផ្សេងគ្នាមានវត្តមាននៅក្នុង ការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធផ្សេងគ្នា. វាត្រូវបានបង្ហាញថាប្រជាជនភាគខាងត្បូងមានប្រភេទទី 2 របស់វានៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេដែលមិនទប់ទល់នឹងមុខងាររបស់វាមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់។
ដូច្នេះសូម្បីតែសម្រាប់មនុស្សដូចគ្នាក៏ដោយ សូចនាករបន្ទាប់ពីនោះជាតិអាល់កុលត្រូវបានលុបចេញពីឈាមនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើឥទ្ធិពលនៃកត្តាទាំងនេះ។ យើងអាចនិយាយអំពីសូចនាករមធ្យមប៉ុណ្ណោះ។
បុរសធៀបនឹងស្ត្រី៖ តើស្រាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
ទិន្នន័យដែលបានផ្តល់ឱ្យគឺប្រហាក់ប្រហែល; នៅពេលកំណត់បទដ្ឋានរបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែគិតគូរពីការបង្កើតបុគ្គលរបស់អ្នក៖
- ស្រាបៀរ។ ភេសជ្ជៈ 100 ក្រាមដែលមានកម្លាំងរហូតដល់ 4% នឹងរលាយបាត់ក្នុងរយៈពេល 30-40 នាទី។ ផឹក 0.5 លីត្រ - មួយម៉ោងកន្លះ។
- ស្រាបៀរខ្លាំង: 100 ក្រាម - ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង 500 មីលីលីត្រ - 4 ម៉ោង។
- ស្រាស្ងួត 100 ក្រាម - មួយម៉ោងកន្លះ 200 មីលីលីត្រ - 3 ម៉ោង។
- ស្រាសំប៉ាញ: 100 ក្រាម - មួយម៉ោងកន្លះ។
- វ៉ូដាកា 50 ក្រាម - មួយម៉ោងកន្លះ 100 - 4.5-5 ម៉ោង 200 ក្រាម - 6-7 ម៉ោង។
- Cognac: 100 ក្រាម - 5 ម៉ោង។
តួលេខនេះគឺផ្អែកលើបុរសដែលមានសុខភាពល្អមានទម្ងន់ប្រហែល 80 គីឡូក្រាម ដូច្នេះ៖
- សម្រាប់អ្នកដែលមានទម្ងន់ខ្លួនតិចជាងចាប់ពី 60 ទៅ 75 គីឡូក្រាម ទិន្នន័យដែលបានផ្តល់ឱ្យនឹងត្រូវគុណនឹង 0.77 ។
- អ្នកដែលស្តើងជាង និងឆ្ងាញ់ជាង (រហូតដល់ 60 គីឡូក្រាម) អាចគណនាអត្រាដកប្រាក់ដោយបង្កើនចំនួន 0.53 ដង។
សម្រាប់ស្ត្រី សូចនាករនៃបរិមាណអេតាណុលត្រូវបានយកចេញពីឈាម ខុសគ្នាខ្លាំងពីថ្នាំសម្រាប់បុរស។ ដោយពិចារណាថាការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ដោយសារតែលក្ខណៈសរីរវិទ្យាគឺងាយនឹងទទួលរងនូវការស្រវឹង ការប្រមូលផ្តុំជាតិអាល់កុលនៅក្នុងពួកគេឈានដល់កម្រិតកំពូលលឿនជាងមុន។ វាក៏គួរត្រូវបានគេយកទៅពិចារណាផងដែរថាអត្រានៃការលុបបំបាត់គឺតិចជាងអត្រានៃការស្រូបយក។
ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលឧទាហរណ៍នៃ cognac (ដែលត្រូវបានស្រឡាញ់ស្មើគ្នាដោយភេទទាំងពីរ) តើវាត្រូវការរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យជាតិអាល់កុលបាត់ពីរាងកាយអ្នកអាចមើលឃើញថាចំពោះស្ត្រីអត្រានៃការលុបបំបាត់គឺទាបជាងច្រើន។ ដូច្នោះហើយដំណើរការនឹងយូរជាងនេះ។
ជាមធ្យម រាងកាយនឹងបញ្ចេញស្រាកូញាក់ 100 ក្រាម ប្រសិនបើទម្ងន់របស់បុរសគឺ៖
- 60 គីឡូក្រាម: បន្ទាប់ពី 6 ម៉ោង 15 នាទី។
- 70 គីឡូក្រាម: បន្ទាប់ពី 5 ម៉ោង 20 នាទី។
- 80 គីឡូក្រាម: បន្ទាប់ពី 5 ម៉ោង។
- ពី 90 គីឡូក្រាម: បន្ទាប់ពី 4 ម៉ោង 30 នាទី។
ចំពោះស្ត្រី, បរិមាណដូចគ្នានៃភេសជ្ជៈបាត់យូរជាងនេះ:
- រហូតដល់ 60 គីឡូក្រាម - ក្នុងរយៈពេល 7 ម៉ោង។
- ទំងន់រហូតដល់ 70 គីឡូក្រាម - ក្នុងរយៈពេល 6 ម៉ោង 10 នាទី។
- 80 គីឡូក្រាម: បន្ទាប់ពី 5 ម៉ោង 30 នាទី។
- 90 គីឡូក្រាម: បន្ទាប់ពី 5 ម៉ោង។
- ពី 90 គីឡូក្រាម: ក្នុងរយៈពេល 4 ម៉ោង 40 នាទី។
ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យឆាប់មកដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក
វាកើតឡើងថាក្នុងអំឡុងពេលពិធីបុណ្យមួយ កាលៈទេសៈដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកត្រូវជិះកង់ក្រោយ ឬធ្វើសកម្មភាពមួយចំនួនដែលទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងល្បឿននៃប្រតិកម្ម។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ អ្នកក៏ត្រូវស្វែងរកអ្នកជំនួស ហើយប្រសិនបើរឿងនេះមិនអាចទៅរួច នោះត្រូវចាត់វិធានការជាបន្ទាន់ ដើម្បីប្រុងប្រយ័ត្ន និងពន្លឿនការដកជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយ។ ជាការពិតណាស់ វាមិនអាចនិយាយបានថា "គ្រាន់តែពីរបីក្រាមទៀតប៉ុណ្ណោះ" ។
ដើម្បីបង្កើនការងាររបស់ថ្លើម និងសរីរាង្គផ្សេងទៀតដើម្បីយកអេតាណុលចេញ វាគឺចាំបាច់៖
ពេលផឹកគ្រឿងស្រវឹង អ្នកត្រូវចាំថាវាអស់ប៉ុន្មាន។ ការយល់ដឹងអំពីវានឹងជួយក្នុងការធ្វើផែនការ ហើយនឹងការពារអ្នកពីវិធានការសង្គ្រោះបន្ទាន់ដើម្បីលុបវាចេញផងដែរ។ ប៉ុន្តែនៅតែ អ្នកមិនគួរប្រថុយនឹងការផឹកស្រាទេ ប្រសិនបើអ្នកមានការងារ ឬសកម្មភាពដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ និងល្បឿននៃប្រតិកម្ម។ យ៉ាងណាមិញ ជាតិអាល់កុលត្រូវបានបន្សាបទាំងស្រុងដោយរាងកាយក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ដូច្នេះហើយ ចូររៀបចំផែនការវិស្សមកាលរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចដើរពីក្រោយកង់ដោយក្បាលច្បាស់លាស់។ នេះនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីបញ្ហានៅលើផ្លូវ ការពារគ្រោះថ្នាក់ និងថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក និងសុខភាពរបស់អ្នកដទៃ និងសូម្បីតែអាយុជីវិត។
ការសេពគ្រឿងស្រវឹង.com
អ្នកបើកបរគ្រប់រូបតែងតែមានស្ថានភាពនៅពេលដែលចាំបាច់ត្រូវទៅលេង ពិធីខួបកំណើត ញ៉ាំអាហារជាមួយមិត្តភក្តិ សម្រាកលំហែកាយនៅសមុទ្រ ចូលរួមកម្មវិធីសាជីវកម្ម ទៅសួរសុខទុក្ខសាច់ញាតិជាដើម។ ហើយនៅទីនេះសំណួរធម្មជាតិកើតឡើង: ផឹកឬមិនផឹក?! នៅទីនេះមនុស្សគ្រប់គ្នាសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។
ខ្ញុំចង់ពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីសំណួរថាតើវាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានសម្រាប់អាកាសធាតុ ប្រភេទខុសគ្នាអាល់កុល វាអាស្រ័យលើទម្ងន់ តើមានការជាប់ទាក់ទងគ្នាច្បាស់លាស់ជាមួយនឹងបរិមាណស្រវឹងដែរឬទេ។
ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តផឹកស្រាបៀរ 100 ក្រាម។បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវចាំថាវាត្រូវបានកំចាត់ចេញពីរាងកាយក្នុងរយៈពេល 34 នាទីប្រសិនបើទម្ងន់របស់អ្នកគឺ 60 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល 30 នាទីប្រសិនបើអ្នកមានទម្ងន់ 70 គីឡូក្រាម 27 នាទី - 80 គីឡូក្រាមនិង 22 នាទីប្រសិនបើអ្នកមានទម្ងន់ 90 គីឡូក្រាម។
នៅពេលទទួលទាននៅឯពិធីបុណ្យ 100 ក្រាមនៃ vodkaវានឹងត្រូវបានបញ្ចេញតាមរយៈរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 5 ម៉ោង 47 នាទីជាមួយនឹងទម្ងន់ 60 គីឡូក្រាម 5 ម៉ោង 2 នាទីជាមួយនឹងទម្ងន់ 70 គីឡូក្រាម 4 ម៉ោង 33 នាទីជាមួយនឹងទម្ងន់ 80 គីឡូក្រាម និង 3 ម៉ោង 48 នាទីជាមួយនឹងទម្ងន់ 90 គីឡូក្រាម។ រៀងៗខ្លួន។
Cognac ត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយដោយផ្អែកលើការស្រវឹង 100 ក្រាម។: បន្ទាប់ពី 6 ម៉ោង 12 នាទីជាមួយនឹងទម្ងន់ 60 គីឡូក្រាម 5 ម៉ោង 24 នាទីជាមួយនឹងទម្ងន់ 70 គីឡូក្រាម 4 ម៉ោង 45 នាទីជាមួយនឹងទម្ងន់ 80 គីឡូក្រាម 4 ម៉ោង 25 នាទីជាមួយនឹងទម្ងន់ 90 គីឡូក្រាម។
Absinthe ក្នុងអត្រា 100 ក្រាមនឹងចំណាយពេលយូរបំផុតដើម្បីបញ្ចេញចោល។ ជាមួយនឹងទម្ងន់ 60 គីឡូក្រាម - បន្ទាប់ពី 6 ម៉ោង 57 នាទី 70 គីឡូក្រាម - បន្ទាប់ពី 6 ម៉ោង 45 នាទី 80 គីឡូក្រាម - បន្ទាប់ពី 6 ម៉ោង 37 នាទី 90 គីឡូក្រាម - បន្ទាប់ពី 6 ម៉ោង 30 នាទី។
ប្រសិនបើអ្នកជាកម្មសិទ្ធិ ស្ត្រីឬគ្រាន់តែមិនចូលចិត្តភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលខ្លាំង ដូច្នេះអ្នកត្រូវចំណាំវា។ នៅពេលផឹកស្រាសំប៉ាញ 100 ក្រាម។វានឹងត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងទម្ងន់ 60 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោង 37 នាទីជាមួយនឹងទម្ងន់ 70 គីឡូក្រាម - ក្នុង 1 ម៉ោង 24 នាទី 80 គីឡូក្រាម - ក្នុង 1 ម៉ោង 11 នាទី 90 គីឡូក្រាម - ក្នុង 1 ម៉ោង 02 នាទី .
ស្រា"ទុក" រាងកាយរបស់អ្នកក្នុងអត្រានៃភេសជ្ជៈ 100 ក្រាមជាមួយនឹងទម្ងន់ 60 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល 4 ម៉ោង 22 នាទីជាមួយនឹង 70 គីឡូក្រាម - ក្នុងរយៈពេល 3 ម៉ោង 45 នាទី 80 គីឡូក្រាម - 3 ម៉ោង 22 នាទី 90 គីឡូក្រាម - 3 ម៉ោង 03 នាទី .
ស្រា និងប៉ូវកំលាំងដែលមានដែនកំណត់កម្លាំងមិនលើសពី 9%មិនត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងឈាមធ្វើឱ្យអសកម្មក្នុងរាងកាយជាមួយនឹងទំងន់ 60 គីឡូក្រាមបន្ទាប់ពី 1 ម៉ោង 22 នាទីជាមួយនឹងទំងន់ 70 គីឡូក្រាម - បន្ទាប់ពី 1 ម៉ោង 12 នាទី 80 គីឡូក្រាម - បន្ទាប់ពី 58 នាទីនិងទម្ងន់ 90 គីឡូក្រាម - បន្ទាប់ពី 53 នាទី។
ទិន្នន័យដែលបានផ្តល់ឱ្យមានសារៈសំខាន់ដែលទាក់ទងហើយអ្នកគួរចងចាំជានិច្ចថារាងកាយរបស់មនុស្សគឺបុគ្គលហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការផលិតនៅក្នុងថ្លើមនៃអង់ស៊ីមពិសេសដែលកំណត់អត្រានៃការលុបបំបាត់ជាតិអាល់កុលពីរាងកាយ។ វាត្រូវបានគេហៅថាអាល់កុល dehydrogenase ។
ពេលបើកបរ កុំធ្វេសប្រហែសតាមគោលការណ៍៖ «ព្រះការពារអ្នកដែលប្រុងប្រយ័ត្ន» ហើយត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។
autopulse.net
ដូចដែលអ្នកជំនាញនិយាយ
យោងតាមគំនិតវិជ្ជាជីវៈរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត អាល់កុល 100% ត្រូវបានលុបចេញពីរាងកាយរបស់មនុស្សដែលបានផឹកវាបន្ទាប់ពី 28 ថ្ងៃ - នេះគឺជាពេលវេលាដែលវាត្រូវការសម្រាប់ផលិតផលកែច្នៃអាល់កុលដើម្បីយកចេញពីឈាមទាំងស្រុង។ សរីរាង្គខាងក្នុងហើយសមាសធាតុរបស់វាលែងមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តទៀតហើយ។ ជាការពិត ដើម្បីដើរពីក្រោយកង់ដោយមិនមានហានិភ័យក្នុងគ្រោះថ្នាក់ វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណអេតាណុលក្នុងឈាមដល់បរិមាណ ppm ដែលអនុញ្ញាតដោយច្បាប់។
សំខាន់៖ ជាមធ្យម ជាតិអាល់កុលណាមួយត្រូវបានលុបចេញពីរាងកាយចំពោះបុរសក្នុងអត្រា ០,១០ ទៅ ០,១៥ ppm ក្នុងមួយម៉ោង ចំពោះស្ត្រីតួលេខនេះគឺ ០,០៩-០,១០ ppm រៀងរាល់ម៉ោង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ល្បឿនអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកត្តាមួយចំនួន រួមមានៈ
- ទំងន់រាងកាយនិងអាយុ;
- ស្ថានភាពរាងកាយ;
- ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត;
- តើស្រវឹងប៉ុន្មានក្រាម;
- តើអ្វីជាកម្លាំងនៃជាតិអាល់កុល;
- ថាតើមានភេសជ្ជៈមួយ;
- រដ្ឋ បរិស្ថាន(សីតុណ្ហភាព សំណើម) ។
ទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការដែលភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល ចាប់ពីស្រាបៀររហូតដល់ស្រាវីស្គី ហួត ក៏ដូចជារយៈពេលដែលវាត្រូវការពេលដើម្បីបញ្ចប់ដំណើរការនេះ។
ល្បឿនបោះចោល
តើជាតិអាល់កុលខ្លាំងប៉ុន្មានដូចជា cognac ក្នុងបរិមាណ 100 ក្រាមបាត់ពីរាងកាយរបស់មនុស្សជាមធ្យមអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងតារាងខាងក្រោម:
តួលេខដែលបានផ្តល់ឱ្យគឺប្រហាក់ប្រហែល ពួកគេបង្ហាញពីរយៈពេលដែលអ្នកអាចរំពឹងថាគ្រឿងស្រវឹងនឹងជម្រះពីឈាម។ សម្រាប់សារពាង្គកាយនីមួយៗ សូចនាករនៃចំនួនជាតិអាល់កុលដែលបាត់ទៅតាមពេលវេលានឹងមានលក្ខណៈបុគ្គល ប៉ុន្តែក្រៅពីនេះ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា សូម្បីតែបន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់ក៏ដោយ វាជាការប្រសើរជាងកុំយកកង់ភ្លាមៗ មិនត្រូវចាប់ផ្តើមសកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹង ត្រូវការការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការយកចិត្តទុកដាក់។ ជាតិអាល់កុលរក្សាសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើ ប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់មនុស្ស និងសរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់គាត់។ នេះគឺជាស្ថានភាពនៃរោគសញ្ញាដកប្រាក់ស្រួចស្រាវ ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលអាល់កុលហាក់ដូចជាបាត់ពីឈាម ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺនៅតែមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាមិនល្អជាច្រើន។ បញ្ហានៃការមើលឃើញ, ធ្ងន់នៅក្នុងក្បាល, ការលំបាកជាមួយនឹងការសម្របសម្រួលនៃចលនា - ទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានជួបប្រទះមិនត្រឹមតែបន្ទាប់ពី 50-100-200 ក្រាមនៃជាតិអាល់កុល, ប៉ុន្តែក៏ 5-8 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការផឹក។
ជំនួយដែលបានពន្លឿន
បើចាំបាច់ ពន្លឿនដំណើរការនៃការយកស្រាកូញាក់ ៥០-១០០ ក្រាម (ក៏ដូចជាស្រាវីស្គី ប្រេនឌី និងផលិតផលដែលមានភស្តុតាងខ្ពស់ផ្សេងទៀត) ចេញពីរាងកាយ។ រយះពេលខ្លីឧទាហរណ៍ សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងដោយសុវត្ថិភាព យានជំនិះអ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញមួយចំនួន។
- ឈរនៅក្រោមផ្កាឈូកផ្ទុយ - ការផ្លាស់ប្តូរត្រជាក់ជាច្រើន - ទឹកក្តៅនឹងជួយឱ្យអ្នកលើកទឹកចិត្តនិងបង្ខំឱ្យរាងកាយកម្ចាត់ជាតិពុលនៅក្នុងឈាមនិងសរីរាង្គខាងក្នុង;
- យកកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម (1 គ្រាប់ក្នុង 10 គីឡូក្រាមនៃទំងន់) - sorbent "ចង" ជាតិអាល់កុល, មិនអនុញ្ញាតឱ្យវានៅក្នុងរាងកាយរយៈពេលយូរ, ដែលការពារការស្រវឹងជាមួយនឹងការស្រវឹងជាបន្តបន្ទាប់;
- ផឹកខ្លាំង តែបៃតងល្អបំផុតជាមួយ mint, lemon និងទឹកឃ្មុំ - អរគុណចំពោះផលិតផលនេះដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាតិអាល់កុលបាត់ដោយមិនបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់សរីរាង្គមនុស្សនិងប្រព័ន្ធសរីរាង្គ។
- ផឹកឱ្យបានច្រើន (តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន) នៃសារធាតុរាវ - ទឹកផ្លែឈើភេសជ្ជៈទឹកប្រៃតែដែលនឹងបង្កើនល្បឿននៃការនោមហើយតាមរយៈវាការដកជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយ;
- ញើសឱ្យបានហ្មត់ចត់នៅក្រោមភួយជាច្រើន - ការបែកញើសកើនឡើងនឹងជួយឱ្យឆាប់ដោះស្រាយជាមួយនឹងការបង្ហាញ somatic នៃការហៀរសំបោរ, ជំរុញដំណើរការនៃការងើបឡើងវិញ;
- ទទួលយកវីតាមីន (C, B1, B6, B12) និងគ្លុយកូស - អាហារបំប៉នមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់រាងកាយដែលស្រេកឃ្លានខណៈពេលដែលអេតាណុលបាត់ពីវា។
ពេលខ្លះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យម៉ាស្សាត្រចៀកបន្ថែម ដើម្បីឱ្យលំហូរឈាមទៅកាន់ក្បាលមានល្បឿនលឿន និងបង្កើនការជាសះស្បើយពីការហៀរសំបោរ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាវិធានការទាំងអស់ដែលបានពិពណ៌នាជួយក្នុងការស្ដារឡើងវិញនូវសុខភាពរបស់រាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័សលុះត្រាតែផឹកស្រាកូញាក់មិនលើសពី 100-200 ក្រាម។ ប្រសិនបើកម្រិតលើសពី 250-300 ក្រាមវានឹងអាចកម្ចាត់ផលវិបាកនៃការរំលោភបំពានបានតែតាមរយៈដំណើរការនៃការព្យាបាលយូរប៉ុណ្ណោះ។
ហើយវិធីល្អបំផុតដើម្បីបំបាត់ជាតិអាល់កុលគឺមិនមែនច្រើនទេដែលត្រូវធ្វើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការហៀរសំបោរ ប៉ុន្តែជាវិធានការបង្ការមុនពេលផឹក។ មុនពេលផឹកស្រា (ទោះបីជាអ្នកមានគម្រោងផឹកស្រាខូញ៉ាក់ 150 ក្រាមក៏ដោយ) វាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្ម ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់។ មានតែនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌបែបនេះទេ ភេសជ្ជៈដ៏ថ្លៃថ្នូអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយភាពរីករាយ និងរលាយដោយគ្មាន ផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់សុខភាពអ្នកផឹក។
alkogolu.net
ទីមួយអំពីច្បាប់ស្តីពីគ្រឿងស្រវឹង
ដូចដែលយើងដឹងរួចមកហើយថាជាតិអាល់កុលនៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានវាស់ជា ppm - នេះគឺជាសមាមាត្រនៃជាតិអាល់កុលទៅនឹងបរិមាណឈាម។ 1 ppm - ជាតិអាល់កុលអេទីលប្រហែល ១ ក្រាមក្នុង ១ លីត្រឈាម។ វាត្រូវបានវាស់ដោយរូបតំណាង “‰” ដែលស្រដៀងនឹងភាគរយ មានតែសូន្យពីរនៅខាងក្រោមប៉ុណ្ណោះ។
ខ្ញុំនឹងមិនធ្វើឱ្យខូចអ្វីៗក្នុងរយៈពេលយូរទេ ឥឡូវនេះយើងត្រូវបានអនុញ្ញាតប្រហែលសូចនាករខាងក្រោម (ការកែប្រែពីឆ្នាំ 2013)៖
ប្រសិនបើអ្នកវាស់វាដោយប្រើឧបករណ៍ដកដង្ហើម នោះខ្យល់ដែលដកដង្ហើមចេញមិនគួរមានលើសពី 0.16 ‰ (ppm) ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតេស្តឈាមវាគួរតែមិនលើសពី 0,35 ‰។
ប្រសិនបើអ្នកលើសពីសូចនាករទាំងនេះ អ្នកនឹងត្រូវដកហូតសិទ្ធិរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 1,5 ឆ្នាំ (និងពិន័យជាប្រាក់ចំនួន 30,000 រូប្លិ) - ជាលើកដំបូង និងដកហូតសិទ្ធិរបស់អ្នករយៈពេល 2 ឆ្នាំ (និងពិន័យជាប្រាក់ចំនួន 50,000 រូប្លិ៍)! មិនតិចទេ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកស្រវឹងច្រើនហើយមានអារម្មណ៍ថាមិនបានលើសវាទេ កុំប្រថុយវាល្អជាងហៅតាក់ស៊ី។
កត្តាក្នុងការដកជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយ
សារពាង្គកាយនីមួយៗមានលក្ខណៈបុគ្គលសុទ្ធសាធ ជាក់ស្តែងមិនមានពីរដូចគ្នាទេ។ មេតាបូលីស (ល្បឿននៃការរំលាយអាហារ និងជាតិអាល់កុល) គឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប ខ្លះមានច្រើន ខ្លះមានតិច។ គួរកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ផឹកទឹកក្នុងកម្រិតមធ្យម នោះជាតិអាល់កុលរបស់គាត់នឹងបាត់ទៅវិញលឿនជាងមុន ដោយសារតែថ្លើមរីកធំ វារៀបចំ "បន្ទះឈើឆ្កាង" សម្រាប់កែច្នៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់។
ថ្ងៃនេះយើងនឹងពិចារណាលើតម្លៃមធ្យម ប៉ុន្តែជាដំបូងខ្ញុំនឹងកត់សំគាល់ថារាងកាយមនុស្សស្រី និងបុរសមិនដូចគ្នាទេ៖
ស្រី - មានទឹកប្រហែល 60 - 65% វាអាចរំលាយបាន 0.1 ‰ ក្នុងមួយម៉ោង។
បុរស - មានទឹក 70 - 71% វាមានសមត្ថភាពដំណើរការ 0.15 ‰ក្នុងមួយម៉ោង។
ជាការពិតណាស់ វាអាស្រ័យទៅលើកត្តាភាគីទីបីជាច្រើន ដូចជាអាហារសម្រន់ អ្វីដែលអ្នកបានផឹកមុនពេលបុណ្យ។ មធ្យោបាយដោះស្រាយពិសេសល។ ដូច្នោះហើយ អាកាសធាតុនឹងប្រែប្រួល ចំពោះបុរស វាច្បាស់ណាស់ថាវាលឿនជាង ជីវវិទ្យា។ រាងកាយស្ត្រីមិនត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់គ្រឿងស្រវឹងទាល់តែសោះ។
តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យជាតិអាល់កុលរលាយ? តារាងសង្ខេប
មែនហើយ បុរសៗ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំនឹងផ្តល់តារាងសង្ខេបតូចមួយ វាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អាកាសធាតុពេញលេញ ពោលគឺវានឹងមិនមាននៅក្នុងឈាម ឬនៅក្នុងខ្យល់ដែលដកដង្ហើមចេញទាល់តែសោះ។ សម្រាប់ការគណនាខ្ញុំបានយកបរិមាណទូទៅបំផុតឧទាហរណ៍ vodka និង cognac - 100 ក្រាម ស្រាបៀរ - 500 ក្រាម (វាច្បាស់ណាស់ថាពួកគេមិនផឹកវាក្នុងកែវ) ។ គួររំលឹកផងដែរថា ការវាស់វែងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងលើបុរសអាយុ ៣៦ ឆ្នាំ កម្ពស់ ១៨០ សង់ទីម៉ែត្រ ទម្ងន់ប្រហែល ៨០ គីឡូក្រាម។ ដូច្នេះ៖
ទិន្នន័យគឺជាមធ្យម ភាគដប់នៃអាកាសធាតុត្រូវបានដកចេញ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកប្រញាប់ អ្នកអាចមើលពួកវាបាន។ ហើយឥឡូវនេះសម្រាប់អ្នកដែលមិនប្រញាប់ ខ្ញុំនឹងព្យាយាមបំបែកភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមទៅជា "ម៉ោង" ឲ្យបានកាន់តែត្រឹមត្រូវ។
ពេលវេលាអាកាសធាតុរបស់ស្រាបៀរ
ពិចារណាបរិមាណដ៏ពេញនិយមនៃ 1,5 លីត្រអនុញ្ញាតឱ្យកម្លាំងមានប្រហែល 5% (ជាតិអាល់កុល) ។ ដូចពីមុនបរិមាណនេះនឹងត្រូវស្រវឹងដោយបុរសម្នាក់ (ព្រោះពួកគេចូលចិត្តស្រាបៀរបំផុត) អាយុ 36 ឆ្នាំ 180 សង់ទីម៉ែត្រ 80 គីឡូក្រាម។ អ្វីដែលយើងទទួលបានគឺតុរបស់យើង។
គួរកត់សម្គាល់ថាសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានកម្ពស់ 165 សង់ទីម៉ែត្រនិងទម្ងន់ប្រហែល 58 គីឡូក្រាមពេលវេលាសម្រាប់អាកាសធាតុពេញលេញនៃបរិមាណស្រាបៀរនេះគឺប្រហែល 7,5 ម៉ោង។ នោះគឺមួយម៉ោងទៀត។ នេះចាំបាច់ត្រូវយកមកពិចារណា ប៉ុន្តែអ្នកគ្រាន់តែអាចគណនាវាបានដោយប្រើម៉ាស៊ីនគិតលេខរបស់យើង។
តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យស្រាហួត - ស្រាសំប៉ាញ (ក្រហម, ស)
អ្នកដឹងទេថា មានពាក្យចចាមអារ៉ាមថា ស្រាសនៅក្នុងរាងកាយបានយូរ ខណៈពេលដែលស្រាក្រហមត្រូវបានគេសន្មត់ថាមានសុខភាពល្អជាង ដូច្នេះហើយបាត់ពីរាងកាយលឿនជាងមុន។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងខ្លឹមសារ ទាំងនេះគឺជា "ទេវកថា" ទាំងអស់ ហើយស្រាក្រហមល្អអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ ប៉ុន្តែក្នុងកម្រិតតិចតួចបំផុតគឺប្រហែល 150 - 200 ក្រាមឧទាហរណ៍ជាមួយសាច់អាំង! ប៉ុន្តែពួកវាចេញមកស្ទើរតែដូចគ្នា ដូច្នេះតារាងសង្ខេប។ លើកនេះយើងយកនារីម្នាក់អាយុ ៣០ ឆ្នាំ ១៦៥ សង់ទីម៉ែត្រ ៥៨ គីឡូក្រាម។ បរិមាណស្រាមួយដប នោះគឺ 750 ក្រាម កម្លាំងគឺប្រហែល 11% (ជាតិអាល់កុល)។
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញពីតុបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងអាល់កុលបានលោតបន្តិចវាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាវាត្រូវការពេលយូរដើម្បីស្រូបចូលទៅក្នុងឈាម។ ម្យ៉ាងទៀត បន្ទាប់ពីផឹកស្រាស្រវឹង ក្មេងស្រីនេះ ស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលកណ្តាល ពោលគឺលើសពី ១‰ ជើងរបស់នាង ថែមទាំងច្របូកច្របល់បន្តិច ក្នុងស្ថានភាពនេះ ហាមបើកបរជាដាច់ខាត!
តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានសម្រាប់វ៉ូដាកា - កូញាក់ - វីស្គីដើម្បីហួត?
វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីដែលខ្ញុំដាក់ពួកវានៅលើទំព័រតែមួយនោះទេ ពួកគេមានអត្រានៃការចាកចេញពីរាងកាយស្ទើរតែដូចគ្នា ព្រោះវាសុទ្ធតែខ្លាំង - មាតិកាជាតិអាល់កុល 40% ។ សម្រាប់ការធ្វើតេស្តបែបនេះពួកគេបានយករាងកាយរបស់យើង។ បុរសវ័យក្មេង(អាយុ 36 ឆ្នាំ 180 សង់ទីម៉ែត្រ 80 គីឡូក្រាម) នៅតែយើងនឹងមិនចំអកក្មេងស្រីនោះទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរយើងនឹងមិនចាក់ "កន្លះលីត្រ" នៃភេសជ្ជៈទាំងនេះទេ (បន្ទាប់ពីបរិមាណបែបនេះអ្នកនឹងមិនអាចឈរនៅលើជើងរបស់អ្នកបានទេ) ។ ចូរយកតម្លៃបន្ទាត់ព្រំដែនគឺ 350 ក្រាមឬកែវកាត់ + 100 ក្រាម។ តោះមើលតារាង។
គួរកត់សម្គាល់ថាសូម្បីតែបន្ទាប់ពី 12 ម៉ោងអាល់កុលតិចតួចត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុងខ្យល់ដែលដកដង្ហើមចេញប៉ុន្តែកម្រិតអាចទទួលយកបានរួចទៅហើយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីវ៉ូដកា (ដូចជាឆ្មា "អៀននៅក្នុងមាត់របស់ពួកគេ") មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់បានបាត់បង់ទេហើយត្រឹមតែ 13 ម៉ោងក្រោយមកកម្រិតបានធ្លាក់ចុះដល់សូន្យ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី 8 ម៉ោងនៅតែមាន 0.62 ‰នៅក្នុងខ្យល់ដកដង្ហើមដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកផឹកនៅម៉ោង 12 យប់ហើយនៅម៉ោង 8 អ្នកត្រូវទៅធ្វើការ នោះអ្នកមិនអាចបើកឡានបានទេ! ប្រសិនបើផលប៉ះពាល់នៅសល់។
លទ្ធផល
ទិន្នន័យត្រូវបានទទួលតាមន័យត្រង់ដោយបទពិសោធន៍ ដូច្នេះទិន្នន័យនឹងខុសពីសម្បុររបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែមានគំរូតូចមួយ (ទាក់ទងនឹងតារាងសង្ខេបកំពូល)៖
- ប្រសិនបើទម្ងន់របស់អ្នកស្ថិតនៅចន្លោះ ៦០-៧៥ គីឡូក្រាម 0,77 តួលេខលទ្ធផលនឹងជាកម្រិតរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើទម្ងន់របស់អ្នកស្ថិតនៅចន្លោះ 45-60 គីឡូក្រាមបន្ទាប់មកគុណបរិមាណស្រវឹងដោយមេគុណ 0,53 - នេះគឺជាកម្រិតរបស់អ្នក។ នោះគឺអ្នកមានទម្ងន់ 50 គីឡូក្រាម។ យកភេសជ្ជៈវ៉ូដាកា 100 មីលីលីត្រ។ * 0.53 = 53 មីលីលីត្រ ពួកគេនឹងបញ្ចេញចេញក្នុងរយៈពេល 4.5 ម៉ោង និងបន្តបន្ទាប់ទៀត។
ដំបូន្មាន!!!
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវផឹក ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចស្រវឹងបានទេ ចូរលេបថ្នាំ biotredin, limontar ឬ glycine។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មក៏សមរម្យផងដែរ - 10 - 20 គ្រាប់។ ថេប្លេតប្រឆាំងនឹងប៉ូលីសនឹងជួយលាក់ក្លិនប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកនៅតែអាចសាកល្បងអធិការកិច្ចជាមួយនេះបាន ប៉ុន្តែមិនដែលមានឧបករណ៍ដកដង្ហើមទេ! ដូច្នេះ ដើម្បីកុំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ប័ណ្ណបើកបរ។ ហាមផឹកស៊ីកុំបើកបរល្អជាង!
ឥឡូវនេះសូមទស្សនាកំណែវីដេអូនៃអត្ថបទ
ខ្ញុំនឹងបញ្ចប់ដោយរឿងនេះ វាធំណាស់ ប៉ុន្តែ អត្ថបទមានប្រយោជន៍- អាន AUTOBLOG របស់យើង។
auto-blogger.ru
តើវ៉ដូកាចេញមកយ៉ាងដូចម្តេច?
ភេសជ្ជៈខ្លាំងចាប់ផ្តើមស្រូបចូលក្នុងមាត់ដំណើរការបន្តនៅក្នុងក្រពះ។ ជាតិអាល់កុលឆាប់លាយជាមួយវត្ថុរាវក្នុងខ្លួន។ វ៉ដូកាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឈាមនិងជាលិកាស្ទើរតែ 30-35 នាទីបន្ទាប់ពីទទួលទាន។ ថ្លើមមានតួនាទីកម្ចាត់ជាតិអាល់កុល។
អ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃការលុបបំបាត់ជាតិអាល់កុល។
តើកត្តាអ្វីខ្លះដែលជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរការនៃការលុបបំបាត់ជាតិអាល់កុល? ដើម្បីគណនាពេលវេលាដែលរាងកាយត្រូវការដើម្បីរំដោះខ្លួនចេញពីអេតាណុល អ្នកត្រូវដឹងថា តិត្ថិភាពនៅក្នុងឈាម សំណល់ជាតិអាល់កុលវាស់ជា ppm ។ ឯកតាមួយគឺវត្តមាននៃជាតិអាល់កុល 1 ក្រាមក្នុង 1 លីត្រនៃសារធាតុរាវរបស់មនុស្ស។ ល្បឿននៃដំណើរការជាតិអាល់កុលអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើថ្លើម។ វាគឺជាសុខភាពនិងសមត្ថភាពបុគ្គលនៃសរីរាង្គនេះដែលកំណត់អត្រាដែលសារធាតុ vodka ចាកចេញពីរាងកាយ។
ចំណុចខាងក្រោមក៏ត្រូវយកមកពិចារណាផងដែរ៖
- ជាន់។ រាងកាយបុរសដំណើរការអេតាណុលលឿនជាងរាងកាយស្ត្រី។ អត្រារលាយសម្រាប់បុរសគឺ 0.10-0.15 ppm ក្នុងមួយម៉ោង និងសម្រាប់ស្ត្រី 0.085-0.10 ក្នុងមួយម៉ោង។ បុរសម្នាក់អាចភ្ញាក់ពីដំណេកបន្ទាប់ពីវ៉ូដកា 100 ក្រាមក្នុងរយៈពេល 3,5 ម៉ោងខណៈពេលដែលស្ត្រីត្រូវការ 4 ម៉ោង។ បាតុភូតនេះត្រូវបានពន្យល់ដោយលក្ខណៈនៃសរីរវិទ្យាបុរសនិងស្ត្រី ដំណើរការអ័រម៉ូន និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
- ទម្ងន់។ មនុស្សម្នាក់មានទម្ងន់កាន់តែច្រើន ពេលវេលាកាន់តែតិចដើម្បីឱ្យគាត់ភ្ញាក់ឡើង។ មនុស្សស្គមស្រូបជាតិអាល់កុលបានលឿនហើយស្រវឹងលឿន។ ឧទាហរណ៍ វ៉ូដាកាដែលមានកម្លាំង ៤០ ដឺក្រេ ស្រវឹងក្នុងបរិមាណ ០.៥ លីត្រនឹងចាកចេញពីឈាមរបស់មនុស្សមួយរយគីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល ២២ ម៉ោង មនុស្ស៨០គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល ២៣ ម៉ោង និងមនុស្សហុកសិបគីឡូក្រាមក្នុងអាយុ ៣០ ឆ្នាំ។ ម៉ោង
- គុណភាពផលិតផល។ វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់វ៉ូដាកាក្នុងការរលាយ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ពិសាភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលផ្សេងទៀត ដូចជាស្រាបៀរជាដើម។ ស្រាបៀរមិនត្រូវបានបន្សុតពីប្រេង fusel ដូច្នេះល្បាយរបស់វាជាមួយ vodka មានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញលើរាងកាយ។ ស្រាបៀរមួយកែវ និងវ៉ូដាកា ១០០ក្រាម ពន្យារដំណើរការនៃការដកជាតិអាល់កុលចេញ ១.៥-២ ម៉ោង។
- កត្តាអារម្មណ៍។ ក្នុងស្ថានភាពនៃការរំភើបចិត្ត មនុស្សម្នាក់អាចផឹកស្រា ហើយមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ - ស្ត្រេសធ្វើឱ្យបាត់បង់ជីវិត។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវយកទៅពិចារណាថាជាតិអាល់កុលត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងឈាមក្នុងករណីណាក៏ដោយ។ នៅក្នុងស្ថានភាពនៃការសំរាកលំហែមនុស្សស្រវឹងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- ការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធ។ សម្រាប់អ្នកផឹកញឹកញាប់ ដំណើរការស្តារឡើងវិញត្រូវចំណាយពេលយូរ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ដំណើរការដំណើរការថយចុះ។
នៅពេលគណនាការបញ្ចេញ vodka នៅក្នុងឈាមអ្នកត្រូវយកទៅក្នុងគណនី ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំ សុខភាពទូទៅ។
ពេលវេលាអាកាសធាតុវ៉ូដាកា
តើត្រូវប្រើពេលប៉ុន្មានទើបផឹកស្រាខ្លាំងទើបស្រក? អ្នកគួរតែពិចារណាបរិមាណវ៉ូដាកាដែលអ្នកផឹក។ យើងបង្ហាញទិន្នន័យស្ថិតិជាមធ្យម។
- 50 ក្រាម។វ៉ូដាកាអាចរលាយបានមួយម៉ោងកន្លះបន្ទាប់ពីទទួលទាន។
- 100 ក្រាម។ vodka បាត់បន្ទាប់ពីបី, ពេលខ្លះបួនម៉ោង។
- 250 ក្រាម។វ៉ូដាកានៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សយូរជាងនេះ - ពីប្រាំពីរទៅដប់មួយម៉ោង។
- 500 ក្រាម។ vodka នៅតែមាននៅក្នុងខ្លួនពេញមួយថ្ងៃ។
ភេទ ទម្ងន់ និងស្ថានភាពសុខភាពក៏ត្រូវយកមកពិចារណាផងដែរ។ ឧទាហរណ៍៖ បុរសទម្ងន់ ៨៥ គីឡូក្រាមបានផឹកវ៉ូដាកាកន្លះដប។ ជាតិអាល់កុលនឹងស្ថិតនៅក្នុងឈាមរបស់គាត់រយៈពេល 10 ម៉ោង។
សម្រាប់ការប្រៀបធៀប ស្រាមួយកែវ 200 ក្រាមបាត់បន្ទាប់ពីបីម៉ោង និង 500 ក្រាមនៃស្រាបៀរបន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងកន្លះ។
វិធីបង្កើនល្បឿននៃការលុបបំបាត់ជាតិអាល់កុល។
តើអាចកម្ចាត់ផលវិបាកនៃលិទ្ធិបានលឿនទេ? វាមានតម្លៃក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ខាងក្រោម។
- ងូតទឹកក្តៅនិងត្រជាក់។ ឈាមត្រូវបានជម្រះជាតិអាល់កុលលឿនជាងមុនក្រោមឥទ្ធិពលនៃស្ទ្រីមទឹកដ៏មុតស្រួច។ ចំហាយជាតិពុលចាកចេញដោយសារតែការងាររបស់សួត ហើយជាលិកាអេពីដេម៉ាក៏ចូលរួមក្នុងការងារនេះដែរ។ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលបន្ទាប់ពីនីតិវិធីនេះ។
- ផឹកទឹកក្នុងបរិមាណច្រើន។ តែផ្អែម ទឹកផ្លែឈើ និងទឹកសារធាតុរ៉ែនឹងជួយបំបាត់ការស្រវឹង។ ជួនកាលការផឹករាវបណ្តាលឱ្យក្អួត - បំពង់រំលាយអាហារប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលនៃការស្រវឹង។ វិធីប្រពៃណី- ផឹកស្ពៃក្តោប ឬទឹកត្រសក់ អាស៊ីតបំបែកសារធាតុពុល។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ងាយនឹងហើម នោះវិធីសាស្ត្រនេះគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។
- មុនពេលបុណ្យ អ្នកអាចផឹកថ្នាំកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម ឬសារធាតុស្រូបយកផ្សេងទៀត។ សារធាតុស្រូបយកស្រូបយកសារធាតុពុលទាំងអស់ បន្សាបពួកវា និងអនុញ្ញាតឱ្យពួកវាត្រូវបានយកចេញតាមធម្មជាតិ។ សារធាតុស្រូបយក: Polysorb, Sorbex, ធ្យូងថ្មពណ៌ស។ ប្រសិនបើអ្នកស្រវឹងខ្លាំង អ្នកអាចលេបថ្នាំ glycine ឬ lemontar ។
- អាហារណាមួយអាចត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermentedឧទាហរណ៍ kefir ។ អាស៊ីតអាមីណូ និងបាក់តេរីជួយឱ្យថ្លើមធ្វើការងារលឿនជាងមុន។
- មានមនុស្សមិនច្រើនទេដែលដឹងថាបន្ទប់ទឹក ឬបន្ទប់ស្ទីមអាចជួយកម្ចាត់ជាតិអាល់កុលបាន។ ញើសយកជាតិពុលចេញតាមស្បែក កំដៅពន្លឿនដំណើរការមេតាបូលីស។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង - ការផ្ទុកនៅលើបេះដូងកើនឡើងច្រើនដង។
- ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ ក្នុងករណីដ៏កម្រអ្នកអាចប្រើថ្នាំ furosemide ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចងចាំថាវិធីសាស្ត្រនេះមាន contraindications ជាច្រើន។ ឱសថកម្ចាត់ជាតិពុលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់បេះដូង។ បន្ទាប់ពីវិធីសាស្រ្តនេះវាងាយស្រួលក្នុងការទៅរកគ្រូពេទ្យដែលមានផលវិបាក។ ចំពោះការស្រវឹងស្រាល វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើតែ ឬវត្ថុរាវផ្សេងទៀត។
- សកម្មភាពរាងកាយ។ បើក ខ្យល់បរិសុទ្ធជាមួយនឹងសកម្មភាពល្អ គ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានលុបចោលលឿនជាងពេលអង្គុយនៅតុ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរត់និងធ្វើ squats ។ នេះនឹងបង្កើនល្បឿននៃឈាម ហើយនឹងបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាបូលីសផងដែរ។
តើវិធីសាស្ត្រមួយណាមានប្រសិទ្ធភាពជាងគេ? វិធីសាស្រ្តជាច្រើនអាចត្រូវបានប្រើប៉ុន្តែវានឹងត្រូវការពេលវេលាដើម្បីយក vodka ចេញពីរាងកាយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គលនិងសមត្ថភាពភាពស៊ាំ។
ជាចុងក្រោយ ខ្ញុំចង់ដកស្រង់ការសិក្សារបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ។ ពួកគេបានបង្ហាញថា ជាតិអាល់កុលត្រូវបានលុបចេញពីរាងកាយមិនលឿនជាង 28 ថ្ងៃឡើយ។ ជាតិអាល់កុលដែលនៅសេសសល់នឹងនៅតែមានប្រសិទ្ធភាពពេញមួយរយៈពេលនេះ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរបើកបរពេលកំពុងផឹកវ៉ូដាកានោះទេ។
alcoholgid.ru
តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យ vodka បាត់ពីរាងកាយមនុស្ស? សំណួរនេះត្រូវបានសួរដោយមនុស្សមួយចំនួនធំ ចាប់តាំងពីស្ថានភាពជីវិតអាចជារឿងនឹកស្មានមិនដល់។ វាពាក់ព័ន្ធជាពិសេសសម្រាប់អ្នកបើកបរជាច្រើនដែលត្រូវជិះកង់ក្រោយការប្រារព្ធពិធី។
តើជាតិអាល់កុលក្នុងឈាមមានប៉ុន្មាន?
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានទើបអេតាណុលបាត់ពីខ្លួន? វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឆ្លើយសំណួរនេះដោយច្បាស់លាស់។ ចាប់តាំងពីពេលអាកាសធាតុអាស្រ័យមិនត្រឹមតែលើភេសជ្ជៈប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំង សុខភាពរាងកាយនិងភេទរបស់មនុស្ស។ យោងតាមស្ថិតិអេតាណុលធ្វើឱ្យរាងកាយស្ត្រីយឺតជាងរាងកាយបុរស 25% ។
អេតាណុលជ្រាបចូលទៅក្នុងឈាមបន្តិចម្តងៗ ដូច្នេះអត្រានៃការស្រូបគឺអាស្រ័យទៅលើដំណើរការនៃសរីរាង្គរំលាយអាហារ និងផ្សេងៗទៀត។ លក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនមនុស្ស។ អត្រានៃការលុបបំបាត់អេតាណុលក៏រងផលប៉ះពាល់ដោយស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់មនុស្សផងដែរ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថានៅក្នុងស្ថានភាពនៃការតក់ស្លុតឬការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដំណើរការមេតាប៉ូលីសដំណើរការលឿនជាងមុនដែលនាំទៅដល់ការលុបបំបាត់អេតាណុលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
មនុស្សគ្រប់រូបអាចគណនាពេលវេលាដែលវាត្រូវការដើម្បីដកជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយដោយឯករាជ្យ។ នៅពេលគណនាពេលវេលា ទម្ងន់ និងភេទ គុណភាព និងកម្លាំងនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលត្រូវបានយកមកពិចារណា។ ជាមធ្យម 100 ក្រាមនៃ vodka បាត់ក្នុងរយៈពេល 4-5 ម៉ោង។ប្រសិនបើទំងន់រាងកាយលើសពី 100 គីឡូក្រាមនោះពេលវេលាអាកាសធាតុអាចមានរយៈពេល 3 ម៉ោង។
នៅពេលផឹកវ៉ូដកា 100 ក្រាមការអានរបស់ breathalyzer នឹងមាន 0.8 ppm ។ នៅពេលផឹកស្រា 200 ក្រាមសូចនាករនឹងកើនឡើងដល់ 0.2 ppm ។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកវ៉ូដាកា 150 ក្រាមទៀតបន្ទាប់ពីនេះ បរិមាណអេតាណុលនៅក្នុងខ្លួននឹងមាន 2.75 ppm ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាវានឹងចំណាយពេលប្រហែល 11-12 ម៉ោងដើម្បីដកជាតិអាល់កុល 350-400 ក្រាមចេញពីរាងកាយ។
អ្នកអាចយកអេតាណុលចេញដោយប្រើ៖
- ថ្នាំ;
- វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ។
វិធីសាស្រ្តថ្នាំ
ដើម្បីយក vodka ចេញពីរាងកាយអ្នកអាចប្រើ ថ្នាំ. អ្នកគួរតែលេបថ្នាំមួយចំនួនតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ភាគច្រើន វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពការចាក់ Cordiamin, Apomorphine ឬ Caffeine ត្រូវបានពិចារណា។ បន្ទាប់ពីចាក់ថ្នាំគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យផឹកទឹកឆ្អិនក្តៅ 1-1.5 លីត្រ។ នេះនឹងជួយធ្វើឱ្យក្អួត។
កម្រិតធំនៃ Metronidazole ជួយយកអេតាណុលចេញពីឈាម។ ថ្នាំអាស្ពីរីនបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការបំបាត់វ៉ដូកា។ វាបណ្តាលឱ្យបែកញើសច្រើន ដែលជំរុញការបញ្ចេញអេតាណុលតាមស្បែក។ ថ្នាំអាស្ពីរីនអាចប្រើជាថ្នាំចាក់ ឬថ្នាំគ្រាប់ effervescent ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំអាស្ពីរីនជាមួយនឹងវីតាមីន C មានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់។ លើសពីនេះ គ្រូពេទ្យអាចនឹងចាក់អាំងស៊ុយលីន ឬការចាក់គ្លុយកូស។
ចំពោះថ្នាំដែលស្រូបចូល ពួកគេមិនដកជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយឡើយ។ កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មហើយនិស្សន្ទវត្ថុទាំងអស់របស់វាអាចយកតែប្រេង និងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ នៅពេលដែលសារធាតុពុលត្រូវបានបន្សាប សុខភាពរបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែជាតិអាល់កុលនឹងនៅតែមាននៅក្នុងឈាម។
ប្រសិនបើបរិមាណដ៏ច្រើននៃ vodka ឬភេសជ្ជៈខ្លាំងណាមួយបានស្រវឹងនោះគ្រូពេទ្យប្រើការសម្អាតស្មុគស្មាញ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកជំងឺត្រូវបានចាក់ថ្នាំ Reamberin និង Trisol ។ វីតាមីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅក្នុងស្មុគស្មាញ។ ជាមួយនឹងការលាងសម្អាតនេះ vodka បាត់ពីរាងកាយក្នុងរយៈពេលតែពីរបីម៉ោងប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានណែនាំអោយបំពានវិធីសាស្ត្រនេះទេ ចាប់តាំងពីការសម្អាតដ៏ស្មុគស្មាញគឺជាការវាយប្រហារដ៏មានឥទ្ធិពលដល់រាងកាយ។
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន ទើបជាតិអាល់កុលរលាយក្នុងបរិមាណតិចតួច? ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដកជាតិអាល់កុលក្នុងកម្រិតតូចមួយចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក អ្នកអាចប្រើថ្នាំដូចជា Glutargin ឬ Zorex ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈ្លានពាន ការនិយាយមិនច្បាស់ ក្អួត ចង្អោរ ពពុះក្នុងមាត់ ឬការយល់ច្រលំ អ្នកគួរតែទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិត។
វិធីសាស្រ្តមិនធម្មតា
តើវាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីឲ្យជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយ? នៅពេលផឹកស្រាមួយកម្រិតតូច អេតាណុលត្រូវបានយកចេញពីឈាមក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។
អ្នកអាចដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយតាមវិធីចាស់ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ ពោលគឺដោយការធ្វើឱ្យក្អួត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចផឹកទឹកមួយកែវបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ការក្អួតដកជាតិអាល់កុលខ្លះដែលមានក្នុងក្រពះ។ ការក្អួតក៏អាចនាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹកផងដែរ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំអោយផឹកទឹក ឬទឹកដោះគោឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ជាមួយនឹងបរិមាណតិចតួចនៃជាតិអាល់កុល តែខ្មៅមួយកែវធំជាមួយទឹកឃ្មុំនឹងជួយកម្ចាត់អេតាណុលចេញពីរាងកាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
នេះនឹងបណ្តាលឱ្យបែកញើសខ្លាំង។ វិធីសាស្ត្រខ្លាំង ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពគឺការងូតទឹក។ វាយកអេតាណុលដែលនៅសេសសល់ចេញពីរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូង វិធីសាស្រ្តនេះគឺមិនគួរឱ្យចង់បានខ្លាំង។
មធ្យោបាយទន់ភ្លន់ជាងមុនដើម្បីកម្ចាត់ជាតិអាល់កុលគឺការងូតទឹកកម្រិតពណ៌។ វានឹងបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ និងសម្អាតស្បែក ដែលជំរុញឱ្យមានការដកអេតាណុលចេញយ៉ាងលឿនតាមស្បែក។
អនីតិជន លំហាត់ប្រាណរាងកាយជួយកម្ចាត់ជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយផងដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ ប្រព័ន្ធបញ្ចេញចោលត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ហើយអេតាណុលត្រូវបានបញ្ចេញតាមរយៈញើស និងទឹកនោម។
សារធាតុអាល់កុលនឹងបាត់ពីរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័សប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំផ្លែក្រូចឆ្មារខ្លះ។ ពួកវាផ្ទុកអាស៊ីត ascorbic ដែលបង្កើនល្បឿនដំណើរការ ប្រតិកម្មគីមីនិងយកអេតាណុលចេញពីរាងកាយ។
ដើម្បីបន្សាបក្រពះពោះវៀនពីជាតិអាល់កុលអ្នកអាចញ៉ាំបន្តិចបន្តួច oatmealនៅលើទឹកដោះគោ។ ម៉ាស់ស្រូបយក viscous នឹងស្តារមុខងាររបស់ក្រពះឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ផ្លែឈើស្រស់ទឹកឃ្មុំ និងផលិតផលដែលមានជាតិ fructose ។
លទ្ធផលនៃវិធីសាស្រ្តខាងលើកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពតែជាមួយនឹងការផឹកស្រាតិចតួចប៉ុណ្ណោះឧទាហរណ៍នៅពេលផឹក 200-250 ក្រាម។ សម្រាប់ការស្រវឹងកម្រិតមធ្យមឬធ្ងន់ធ្ងរអ្នកអាចផឹក 1,5 កែវនៃដំណោះស្រាយខ្សោយនៃសារធាតុប៉ូតាស្យូម permanganate ។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកអាចផឹកទឹក 100 មីលីលីត្រជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ 7-10 ដំណក់នៃអាម៉ូញាក់។
ការភ្ញាក់ខ្លួនរហ័សត្រូវបានប្រើតែក្នុងករណីនៃការផឹកមួយដងប៉ុណ្ណោះ។ មិនថាអ្នកផឹកស្រាច្រើនប៉ុណ្ណាទេ ឱសថផ្ទះនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការញៀនស្រារ៉ាំរ៉ៃនោះទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចទើបដឹងថាក្រោយពេលពិសាគ្រឿងស្រវឹងអាចបើកបរបានយូរប៉ុណ្ណា? វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើឧបករណ៍បំប្លែងខ្យល់ ប៉ុន្តែគ្រួសារដែលអាចចោលបានមានកំហុសធំ ដូច្នេះការអានរបស់ពួកគេអាចខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីឧបករណ៍ដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ដែលប្រើដោយមន្ត្រីនគរបាលចរាចរណ៍។ វាមានតម្លៃថ្លៃណាស់ក្នុងការរក្សាឧបករណ៍ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅផ្ទះ ដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវតើត្រូវប្រើពេលប៉ុន្មានទើបជាតិអាល់កុលរលាយ? មិនអាចទៅរួច។ ប៉ុន្តែជាជម្រើសមួយ អ្នកអាចប្រើតារាងរបស់យើងសម្រាប់ការដកជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយ - ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគណនាបានត្រឹមត្រូវនូវពេលវេលាដែលត្រូវការសម្រាប់ការនេះ។
សូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលជាទូទៅកើតឡើងចំពោះរាងកាយនៅពេលផឹកស្រា។ ជាតិអាល់កុលត្រូវបានស្រូបតាមជញ្ជាំងក្រពះ ចូលទៅក្នុងឈាម ចូលទៅក្នុងខួរក្បាល និងបំពុលវា បណ្តាលឱ្យមានការស្រវឹង។ រហូតដល់ 25% នៃជាតិអាល់កុលអេទីលត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធ រួមជាមួយនឹងញើស ការដកដង្ហើម និងទឹកនោម (ដាននៃការដកដង្ហើមត្រូវបានរកឃើញដោយឧបករណ៍ដកដង្ហើម ប្រសិនបើមានការមិនយល់ស្របនឹងលទ្ធផល អ្នកបើកបរបរិច្ចាគទឹកនោម ឬឈាម)។ 75% ដែលនៅសេសសល់ត្រូវបានចាប់យក និងបំបែកដោយថ្លើម ទីមួយចូលទៅក្នុង acetaldehydes ហើយបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងភាគល្អិតបឋម។
ចំណាំថាដំណើរការនៃការកែច្នៃជាតិអាល់កុលដោយរាងកាយគឺមានលក្ខណៈបុគ្គលទាំងស្រុង - ពេលវេលាដកគឺអាស្រ័យលើទម្ងន់របស់មនុស្ស ភេទ សុខភាពទូទៅ ស្ថានភាពថ្លើម និងបរិមាណនៃគ្រឿងស្រវឹងដែលបានប្រើប្រាស់។ ថ្លើមអាចដំណើរការរហូតដល់ 100 ក្រាមដោយមិនមានបញ្ហាអ្វីឡើយ។ ជាតិអាល់កុលខ្លាំងប៉ុន្តែអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកផឹកដាក់បន្ទុកមិនចាំបាច់លើវា និងបំពុលរាងកាយជាមួយនឹងអាស៊ីតអាសេទិក (នេះជាអ្វីដែលហៅថាផ្សែង)។
ដើម្បីគណនាបានត្រឹមត្រូវ។ការដកជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយ អ្នកត្រូវយល់ពីរបៀបដែលការរាប់ជាទូទៅត្រូវបានធ្វើ។ ឯកតារង្វាស់ដែលប្រើសម្រាប់នេះគឺ ppm ។ 1 ppm គឺ 1 ក្រាមនៃជាតិអាល់កុលសុទ្ធ 100% ក្នុង 1 លីត្រឈាម។
ស្ដង់ដារទិន្នផលគឺប្រហែលដូចខាងក្រោម:
- ថ្លើមបុរសដំណើរការប្រហែល 0.15 ppm ក្នុងមួយម៉ោង។
- ថ្លើមរបស់ស្ត្រីដំណើរការ 0.1 ppm ក្នុងមួយម៉ោង។
សូចនាករទាំងនេះគឺប្រហាក់ប្រហែល ប៉ុន្តែការអនុវត្តជាធម្មតាបញ្ជាក់ពីទ្រឹស្តី។ លើសពីនេះទៀតស្ថានភាពនៃការស្រវឹងអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃភេសជ្ជៈដែលបានប្រើប្រាស់បរិមាណនិងប្រភេទនៃអាហារសម្រន់ស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺនិងកត្តាចិត្តសាស្ត្ររបស់គាត់។
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន
យើងបានសម្រេចចិត្តបង្ហាញទិន្នន័យជាតារាងមួយ ដោយពិពណ៌នាអំពីវាសម្រាប់បុរសជាមធ្យមអាយុ 40 ឆ្នាំ គ្មានជំងឺ មានទម្ងន់ 80 គីឡូក្រាម។ បើចង់ដឹងតើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យជាតិអាល់កុលរលាយ? នឹងជួយអ្នកគណនាសូចនាករនេះបានត្រឹមត្រូវ។ សូមចងចាំថា យោងតាមលក្ខខណ្ឌច្បាប់ បរិមាណអាល់កុលដែលអាចអនុញ្ញាតបានក្នុងការដកដង្ហើមគឺ 0.15 ppm ក្នុងឈាម - រហូតដល់ 0.35 ppm ។យើងក៏បង្ហាញពីពេលវេលាដែលត្រូវការសម្រាប់ការដកជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយទាំងស្រុង។
| ប្រភេទនៃគ្រឿងស្រវឹង | បរិមាណ, ml | ការបន្ទោរបង់ចេញពីរាងកាយ, h |
| វ៉ូដាកា | 50 | 1,5 |
| 100 | 4,30 | |
| 330 | 13,5 | |
| 500 | 19 | |
| ស្រា | 200 | 2,5 |
| 1500 | 17 | |
| ស្រាបៀរ | 500 | 2 |
| 1000 | 4 | |
| 3000 | 16 |
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញមិនមានការវិវត្តន៍ជាលីនេអ៊ែរទេ: នៅពេលអ្នកផឹកកាន់តែច្រើនវាត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីឱ្យជាតិអាល់កុលចាកចេញពីរាងកាយ។ ខាងក្រោមនេះយើងនឹងផ្តល់ឱ្យមួយផ្សេងទៀតតារាងនៃរយៈពេលដែលវាត្រូវចំណាយពេលសម្រាប់ស្រាដើម្បីបាត់ពីខ្លួន។ វាបង្ហាញពីការពឹងផ្អែកនៃបរិមាណស្រវឹងលើទម្ងន់របស់មនុស្ស។
តើវាត្រូវការរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យវ៉ូដាកាហួត?
ដើម្បីចងក្រងតារាងនេះ ការពិសោធន៍មួយត្រូវបានធ្វើឡើង។ បុរសម្នាក់អាយុ 35 ឆ្នាំ កម្ពស់ 175 សង់ទីម៉ែត្រ និងទម្ងន់ 90 គីឡូក្រាម បានផឹកវ៉ូដាកាបុរាណសែសិបក្រាមចំនួន 350 ក្រាមជាមួយនឹងអាហារត្រជាក់ (សាច់ក្រក) និងទឹកផ្លែឈើ។ ការវាស់វែងត្រូវបានធ្វើឡើងដោយប្រើឈាម ព្រោះវាមានភាពត្រឹមត្រូវជាង។ លទ្ធផលមើលទៅដូចនេះ៖
គួរកត់សម្គាល់ថាការស្រវឹងកើតឡើងមិនស្មើគ្នា។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបាញ់លើកដំបូង ឧបករណ៍បង្ហាញ 0.8 ppm ។ ប្រធានបទតេស្តបានផឹកកែវទីពីរបន្ទាប់ពី 3 នាទី ការវាស់វែងបង្ហាញត្រឹមតែ 0.2 ppm ប៉ុណ្ណោះ។ កញ្ចក់ទីបីបានស្រវឹងបន្ទាប់ពី 7 នាទី (នោះគឺនីតិវិធីសរុបមានរយៈពេល 10 នាទី vodka សរុប 350 ក្រាមត្រូវបានស្រវឹង) ឧបករណ៍បង្ហាញ 2.8 ppm ។
ហេតុអ្វីបានជាការលោតបែបនេះកើតឡើង? ដោយសារតែការពិតដែលថាវ៉ែនតាដំបូងមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងទឹកក្រពះហើយពិតជាត្រូវបានបន្សាបដោយវា។ ប្រសិនបើការពិសោធន៍ត្រូវបានបញ្ឈប់ត្រឹម 200 ក្រាម នោះបន្ទាប់ពីពេលខ្លះកម្រិតនៃការស្រវឹងនឹងកើនឡើងដល់ 1.5 ppm ។តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានសម្រាប់វ៉ូដាកា 200 ក្រាមដើម្បីរលាយ? ក្នុងករណីរបស់យើងវាចំណាយពេលប្រហែល 8-9 ម៉ោង។ ប៉ុន្តែកញ្ចក់ទីបីបានប៉ះពាល់ដល់ “ការគ្រប់គ្រង” ហើយបានបង្កឲ្យមានការស្រវឹងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះប្រធានបទ។
ហើយរឿងមួយទៀត - ប្រសិនបើអ្នកផឹកស្រាខូញ៉ាក់ វីស្គី ប្រេនឌី ឬផលិតផលគ្រឿងស្រវឹងផ្សេងទៀតដែលមានកម្លាំង 40 ភាគរយ ប៉ុន្តែផលិតដោយការចម្រាញ់ នោះ ប្រហែល 15-20 ភាគរយគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅទិន្នន័យដែលបានគណនា. ការពិតគឺថាពួកគេមានប្រេង fusel ដែលបន្ថែមរសជាតិដល់ផលិតផល។ ប្រេងទាំងនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ថ្លើម និងរារាំងដំណើរការរបស់វា ពន្យារដំណើរការជាតិអាល់កុលចេញពីឈាម។
តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានសម្រាប់ស្រាដល់អាយុ?
ដោយសារស្ត្រីតែងតែចូលចិត្តស្រា ការពិសោធន៍ត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយនារី។ ដបស្រាក្រហមស្ងួត 750 មីលីលីត្រ (បរិមាណអាល់កុល 12%) ត្រូវបានទិញ។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្ររបស់អ្នកជំងឺគឺអាយុ 35 ឆ្នាំ, កម្ពស់ 178, ទម្ងន់ 65 គីឡូក្រាម។ ស្រានេះត្រូវបានគេញ៉ាំប្រហែល 20 នាទី មានតែផ្លែឈើប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគេប្រើជាម្ហូបអាហារ។
នៅទីនេះរូបភាព "ចំហៀង" មានដូចខាងក្រោម - បន្ទាប់ពីទីមួយឧបករណ៍បង្ហាញ 0.5 ppm បន្ទាប់ពីទីពីរ 0.7 បន្ទាប់ពីទីបី - 1.2 ។ នោះគឺការស្រវឹងបានកើតឡើងច្រើនឬតិចតាមបន្ទាត់ ហើយមិនដូចករណីវ៉ូដាកាទេ។ ហើយប្រសិនបើបុរសអាចបើកបរតាមទ្រឹស្ដីបន្ទាប់ពីផឹកស្រាពីរ ស្ត្រីត្រូវទៅផ្ទះវិញតាមតាក់ស៊ីភ្លាមៗ ដោយមិនបានព្យាយាមទប់អារម្មណ៍ (នាងនឹងត្រូវរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោងដើម្បីឈានដល់កម្រិតដែលត្រូវការ) ។ ដូច្នេះបើពេលយប់កើតឡើងកុំបើកបរពេលព្រឹកល្អជាង។
តើស្រាបៀរមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
ឥឡូវនេះ សូមក្រឡេកមើលភេសជ្ជៈដែលពេញនិយម និងពេញនិយមជាងនេះក្នុងចំនោមយុវវ័យ - ស្រាបៀរស្រាលបុរាណដែលមានជាតិអាល់កុលមិនលើសពី 5% ។ ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានអនុវត្តលើប្រធានបទដែលមានអាយុ 25 ឆ្នាំ កម្ពស់ 180 សង់ទីម៉ែត្រ និងទម្ងន់ខ្លួន 75 គីឡូក្រាម។ គាត់បានផឹកស្រាបៀរមួយលីត្រកន្លះក្នុងរយៈពេល 10 នាទី (3 កែវ)។
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់ប្រធានបទ? បន្ទាប់ពីកញ្ចក់ដំបូងគាត់បានរកឃើញ 0.58 ppm ។ បន្ទាប់ពី 4 នាទីកញ្ចក់ទីពីរបានស្រវឹងការវាស់វែងបានបង្ហាញ 0.71 ។ បន្ទាប់ពី 6 នាទីទៀតកញ្ចក់ទីបីបានស្រវឹងសូចនាករបានត្រលប់ទៅ 0.6 ppm ។ ការលោតនេះកើតឡើងដោយសារតែមានពពុះឧស្ម័ននៅក្នុងស្រាបៀរ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យជាតិអាល់កុលស្រូបចូលទៅក្នុងឈាមបានលឿន។
ដូច្នេះ តើត្រូវប្រើពេលប៉ុន្មានទើបស្រាបាត់ពីឈាម? ប្រសិនបើអ្នកផឹកស្រាបៀរមួយលីត្រកន្លះ? បន្ទាប់ពីគេងបានត្រឹមតែ 7-8 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចដើរពីក្រោយកង់ដោយសុវត្ថិភាព - វានឹងមិនមានដាននៃការ libations កាលពីម្សិលមិញទេ។
ចូរយើងសង្ខេប
យើងបានក្រឡេកមើលភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមបំផុតចំនួនបីគឺ វ៉ូដាកា ស្រា និងស្រាបៀរ។ ក្នុងករណីទទួលទានភេសជ្ជៈ ឬភេសជ្ជៈខ្លាំង គុណពេលវេលាដែលត្រូវការដោយ 1.2-1.3 សម្រាប់ស្រា និងស្រាក្រឡុកដោយ 0.7-0.6 ។ ហើយត្រូវចាំថា ទាំងនេះគ្រាន់តែជាទិន្នន័យប្រហាក់ប្រហែលប៉ុណ្ណោះ ពីព្រោះរាងកាយនីមួយៗមានប្រតិកម្មខុសៗគ្នា ការពុលស្រា.ដូច្នេះហើយស្រាជាថ្នាំពុលផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយព្យាយាមកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់របស់វាទៅអប្បបរមា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកត្រូវទៅកន្លែងណាមួយនៅពេលព្រឹក នោះវាប្រសើរជាងកុំផឹកនៅពេលល្ងាច - អ្នកនឹងមានទំនុកចិត្តកាន់តែខ្លាំង ហើយនឹងមិនបារម្ភខ្លាចត្រូវប៉ូលិសចរាចរណ៍ចាប់ឡើយ។ ហើយវានឹងងាយស្រួលជាងក្នុងការឈ្លោះជាមួយគេ បើអ្នកមិនបានផឹកស្រា។
យើងសូមដាស់តឿនអ្នកកុំបើកបរប្រសិនបើអ្នកស្រវឹង។ វាជាការប្រសើរក្នុងការហៅតាក់ស៊ី ហើយឱ្យអ្នកបើកបរដែលមានស្មារតីប្រុងប្រយ័ត្ននាំអ្នកទៅផ្ទះ។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីស្ទើរតែ 20% នៃគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍គឺបណ្តាលមកពីអ្នកបើកបរស្រវឹង - មិនចាំបាច់បង្កើនស្ថិតិទាំងនេះទេ។
