ឥទ្ធិពលនៃការគោរពខ្លួនឯងលើអាកប្បកិរិយាសង្គមរបស់បុគ្គល។ ការគោរពខ្លួនឯងទាប និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើជីវិតរបស់មនុស្ស

14.10.2019

សេចក្តីផ្តើម

គោលបំណងនៃការងារនេះគឺដើម្បីតាមដានទំនាក់ទំនងរវាងការគោរពខ្លួនឯង និងអាកប្បកិរិយាសង្គមរបស់បុគ្គលនៅក្នុងស្នាដៃរបស់អ្នកនិពន្ធក្នុងស្រុក និងបរទេស។

ប្រធានបទនៃការសិក្សានេះគឺជាទំនាក់ទំនងរវាងការគោរពខ្លួនឯង និងអាកប្បកិរិយាសង្គមរបស់បុគ្គល។

កម្មវត្ថុនៃការសិក្សាគឺ ការគោរពខ្លួនឯង។

1) ធ្វើការត្រួតពិនិត្យទ្រឹស្តី និងវិធីសាស្រ្តនៃអក្សរសិល្ប៍

2) ការពិភាក្សាអំពីលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវទ្រឹស្តី និងជាក់ស្តែង

3) ទូទៅនៃលទ្ធផលដែលទទួលបាន

4) ការបង្កើតការសន្និដ្ឋានសំខាន់ៗ

ខ្ញុំ .ការប្រកាន់ខ្លួនជាកត្តា បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សនិងប្រភពដើមរបស់វា។

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាតម្លៃ និងសារៈសំខាន់ដែលបុគ្គលម្នាក់ៗកំណត់ចំពោះខ្លួនគាត់ទាំងមូល និងចំពោះទិដ្ឋភាពបុគ្គលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ សកម្មភាព និងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ (លេខ 16 ទំព័រ 343) ។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងដើរតួជាការបង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធដែលមានស្ថេរភាព ធាតុផ្សំនៃគំនិតខ្លួនឯង ចំណេះដឹងខ្លួនឯង និងជាដំណើរការនៃការគោរពខ្លួនឯង។ មូលដ្ឋាននៃការគោរពខ្លួនឯងគឺជាប្រព័ន្ធនៃអត្ថន័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់បុគ្គលដែលជាប្រព័ន្ធនៃតម្លៃដែលទទួលយកដោយគាត់។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការបង្កើតផ្ទាល់ខ្លួនកណ្តាលនិងជាផ្នែកកណ្តាលនៃគំនិតខ្លួនឯង។

នៅក្នុងការសិក្សារបស់ A.Z. Zak (លេខ 8 ទំព័រ 106 – 108) ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងត្រូវបានបង្ហាញជាមធ្យោបាយនៃការវិភាគ និងការយល់ដឹងដោយប្រធានបទនៃវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា ដែលផែនការសកម្មភាពផ្ទៃក្នុងមួយ គ្រោងការណ៍ទូទៅនៃសកម្មភាពរបស់បុគ្គលត្រូវបានបង្កើតឡើង។

T. Shibutani (លេខ 22, ទំព័រ 220) និយាយអំពីការគោរពខ្លួនឯងតាមវិធីនេះ៖ « ប្រសិនបើបុគ្គលិកលក្ខណៈគឺជាអង្គការនៃតម្លៃ នោះស្នូលនៃការរួបរួមមុខងារបែបនេះគឺការគោរពខ្លួនឯង»។

តួនាទីឈានមុខគេត្រូវបានផ្តល់អោយការជឿជាក់លើខ្លួនឯងក្នុងក្របខណ្ឌនៃការសិក្សាអំពីបញ្ហានៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង៖ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈជាស្នូលនៃដំណើរការនេះ សូចនាករនៃកម្រិតបុគ្គលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ ទិដ្ឋភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា ដែលរួមបញ្ចូលក្នុងសរីរាង្គ។ ដំណើរការនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯង។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងមុខងារវាយតម្លៃនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯង ដែលស្រូបយកអាកប្បកិរិយាអារម្មណ៍ និងតម្លៃរបស់បុគ្គលចំពោះខ្លួនគាត់ ភាពជាក់លាក់នៃការយល់ដឹងអំពីខ្លួនគាត់ (http:psi.lib.ru/detsad/sbor/saodshv.htm )

B.G. Ananyev (លេខ 1) បានសម្តែងមតិថាការគោរពខ្លួនឯងគឺជាសមាសធាតុស្មុគស្មាញបំផុតនិងពហុមុខនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ( ដំណើរការលំបាកចំនេះដឹងដោយប្រយោលអំពីខ្លួនឯង លាតត្រដាងតាមពេលវេលា ដែលភ្ជាប់ជាមួយនឹងចលនាពីរូបភាពស្ថានភាពតែមួយ តាមរយៈការរួមបញ្ចូលរូបភាពនៃស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាទៅក្នុងទម្រង់រួមមួយ - គំនិតនៃខ្លួនឯងផ្ទាល់ (លេខ 26)) ដែលជាការបង្ហាញដោយផ្ទាល់នៃការវាយតម្លៃ របស់បុគ្គលផ្សេងទៀតដែលចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គល។

ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រធានបទសំខាន់ និងបម្រើឱ្យគាត់រៀបចំសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួន ទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយអ្នកដទៃ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់គាត់ជាមួយពួកគេ (http://azps.ru/articles/tezis/40so.html) ។

ចំណេះដឹងខ្លួនឯងគឺជាដំណើរការពហុកម្រិតដ៏ស្មុគស្មាញ ដែលបង្ហាញជាលក្ខណៈបុគ្គលតាមពេលវេលា។ តាមធម្មតា ដំណាក់កាលពីរអាចត្រូវបានសម្គាល់៖ ចំណេះដឹងអំពីលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់ តាមរយៈចំណេះដឹងនៃលក្ខណៈផ្សេងទៀត ការប្រៀបធៀប និងភាពខុសគ្នា។ នៅដំណាក់កាលនេះ ការវិភាគផ្លូវចិត្តត្រូវបានរួមបញ្ចូល (http://azps.ru/articles/tezis/40so.html) ។

ផលិតផលចុងក្រោយនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯង I am an image or I am a concept, i.e. ចំនួនសរុបនៃគំនិតរបស់បុគ្គលអំពីខ្លួនគាត់ រួមជាមួយនឹងការវាយតម្លៃរបស់ពួកគេ (R. Burns) (http://azps.ru/articles/tezis/40so.html)។

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាទិដ្ឋភាពមួយនៃគំនិតខ្លួនឯង (គំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្លួនឯង ឬរូបភាពខ្លួនឯង ពោលគឺសំណុំនៃមតិអំពីសុខភាព រូបរាង ចរិតលក្ខណៈ ឥទ្ធិពលលើអ្នកដទៃ សមត្ថភាព និងចំណុចខ្វះខាត។ វាគឺអាស្រ័យលើគំនិតរបស់ខ្លួនឯង វាមិនតែងតែត្រូវគ្នានឹងការពិតទេ)។ បុគ្គលដែលមានតម្លៃលើខ្លួនឯងខ្ពស់យល់ឃើញខ្លួនឯងក្នុងពន្លឺវិជ្ជមាន ខណៈដែលការមានតម្លៃលើខ្លួនឯងទាប គំនិតខ្លួនឯងគឺ តួអក្សរអវិជ្ជមាន(លេខ 10 ទំព័រ 284) ។

រចនាសម្ព័ន្ធខ្លួនឯង - គំនិត

I.Yu. Kulagina, V.N. Kolyutsky (លេខ 12 ទំព័រ 294) និយាយថា ការបង្កើតគំនិត "ខ្ញុំ" គឺ ដំណាក់កាលសំខាន់បំផុតក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង។

ការគោរពខ្លួនឯងក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាធាតុផ្សំនៃអាកប្បកិរិយាខ្លួនឯង រួមជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯង ការអាណិតអាសូរខ្លួនឯង ការទទួលយកខ្លួនឯងជាដើម (លេខ 17 ទំព័រ 124) ។ នេះជារបៀបដែល I.S. Kon និយាយ (លេខ 11 ទំព័រ 109) អំពីការគោរពខ្លួនឯង ដោយកំណត់វាជាវិមាត្រចុងក្រោយនៃ "ខ្ញុំ" ដោយបង្ហាញពីរង្វាស់នៃការទទួលយក ឬបដិសេធខ្លួនរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។

A.N. Leontyev ស្នើឱ្យយល់ពីការគោរពខ្លួនឯងតាមរយៈប្រភេទ "អារម្មណ៍" ជាអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តដែលមានស្ថេរភាពដែលមាន "ចរិតលក្ខណៈច្បាស់លាស់ដែលជាលទ្ធផលនៃអារម្មណ៍ទូទៅជាក់លាក់" (លេខ 13 ទំព័រ 304) ។

(លេខ 33) Kovel M.I. (ការគោរពខ្លួនឯងជាមូលដ្ឋាននៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនិង ការលើកទឹកចិត្តខាងក្នុង) ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាមូលដ្ឋាននៃការលើកទឹកចិត្តខាងក្នុង ហើយមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងដំណើរការនៃការយល់ដឹង។ សិស្សត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងសកម្មភាពសំខាន់ៗក្នុងសង្គម (ការរៀន ការអប់រំដោយខ្លួនឯង) ប្រសិនបើពួកគេមានការលើកទឹកចិត្តផ្ទៃក្នុង និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពនេះ។

Gippenreiter Yu. B. (លេខ 6) ផ្តល់នូវភាពខុសគ្នារវាងចំណេះដឹងខ្លួនឯង ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងវិចារណកថា នៅក្នុងពាក្យរបស់អ្នកនិទានរឿងដ៏ល្បីល្បាញលើពិភពលោក G.Kh. Andersen ពីរឿងនិទាន "The Ugly Duckling": "ចងចាំគ្រាដ៏រំភើបនោះ នៅពេលដែលកូនទាបានក្លាយជាសត្វស្វាវ័យក្មេង បានហែលឡើងទៅរកបក្សីរាជហើយនិយាយថា "សម្លាប់ខ្ញុំ!" ដោយនៅតែមានអារម្មណ៍ថាដូចជាសត្វអាក្រក់ និងគួរឱ្យអាណិត។ តាមរយៈ "ការពិចារណា" មួយ តើគាត់អាចផ្លាស់ប្តូរការគោរពខ្លួនឯងនេះបានទេ ប្រសិនបើសាច់ញាតិដែលកោតសសើររបស់គាត់មិនបានឱនក្បាលនៅចំពោះមុខគាត់ទេ?

រចនាសម្ព័ន្ធនៃការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានតំណាងដោយសមាសភាគពីរ - ការយល់ដឹង និងអារម្មណ៍។ ទីមួយឆ្លុះបញ្ចាំងពីចំណេះដឹងរបស់មនុស្សអំពីខ្លួនគាត់ ទីពីរ - អាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះខ្លួនគាត់ជារង្វាស់នៃការពេញចិត្តខ្លួនឯង (http:psi.lib.ru/detsad/sbor/saodshv.htm) ។

នៅក្នុងសកម្មភាពនៃការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯង សមាសធាតុទាំងនេះមានមុខងារនៅក្នុងការរួបរួមដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន៖ ទាំងមួយ ឬផ្សេងទៀតមិនអាចត្រូវបានបង្ហាញក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា /I.I. Chesnokova/ ។ ចំណេះដឹងអំពីខ្លួនឯង ដែលទទួលបានដោយប្រធានបទក្នុងបរិបទសង្គម ជៀសមិនរួចក្លាយជាជ្រុលជាមួយនឹងអារម្មណ៍ កម្លាំង និងអាំងតង់ស៊ីតេដែលត្រូវបានកំណត់ដោយសារៈសំខាន់នៃមាតិកាដែលបានវាយតម្លៃសម្រាប់បុគ្គល (លេខ 23) ។
មូលដ្ឋាននៃសមាសធាតុនៃការយល់ដឹងនៃការគោរពខ្លួនឯងគឺជាប្រតិបត្តិការនៃការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយនឹងមនុស្សផ្សេងទៀត ការប្រៀបធៀបគុណភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ជាមួយនឹងស្តង់ដារដែលបានអភិវឌ្ឍ និងការកត់ត្រាភាពខុសគ្នាដែលអាចកើតមានរវាងតម្លៃទាំងនេះ /L.I. Korneeva/ ។ Suverova E.I. (MOSU) (លេខ 23) ។

ការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានកំណត់ដោយប៉ារ៉ាម៉ែត្រដូចខាងក្រោមៈ

1) កម្រិត - ខ្ពស់មធ្យមទាប

2) ទាក់ទងទៅនឹងភាពជោគជ័យពិតប្រាកដ - គ្រប់គ្រាន់និងមិនគ្រប់គ្រាន់

3) លក្ខណៈរចនាសម្ព័ន្ធ - ជម្លោះនិងមិនជម្លោះ

ដោយផ្អែកលើលក្ខណៈនៃភាពពាក់ព័ន្ធបណ្តោះអាសន្នរបស់ពួកគេ ការព្យាករណ៍ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងបច្ចុប្បន្ន និងអតីតកាលត្រូវបានសម្គាល់។

វចនានុក្រមចិត្តសាស្ត្រចែងថា៖ «ការមានតម្លៃលើខ្លួនឯងនៃទម្រង់បុគ្គលដែលបានអភិវឌ្ឍ ប្រព័ន្ធស្មុគស្មាញដែលកំណត់ពីលក្ខណៈនៃអាកប្បកិរិយាខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ និងរួមបញ្ចូលការគោរពខ្លួនឯងទូទៅ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីកម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯង ការទទួលយកទាំងស្រុង ឬមិនទទួលយកខ្លួនឯង និងដោយផ្នែក ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងជាឯកជន ដែលបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាចំពោះទិដ្ឋភាពបុគ្គលនៃ បុគ្គលិកលក្ខណៈ សកម្មភាព និងភាពជោគជ័យនៃប្រភេទសកម្មភាពមួយចំនួន។ ការគោរពខ្លួនឯងអាចជា កម្រិតផ្សេងគ្នាការយល់ដឹង” (លេខ ១៦ ទំព័រ ៣៤៣)។

ការវិភាគលើការជឿជាក់លើខ្លួនឯង ជាការវាយតម្លៃខ្លួនឯងនៃសកម្មភាពបានធ្វើឱ្យវាអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណមុខងារជាច្រើនរបស់វា៖ ការព្យាករណ៍ (រួមមានបទប្បញ្ញត្តិនៃសកម្មភាពបុគ្គលិកលក្ខណៈនៅក្នុងការពិត ដំណាក់កាលដំបូងសកម្មភាព) ការកែតម្រូវ (មានគោលបំណងត្រួតពិនិត្យ និងធ្វើការកែតម្រូវចាំបាច់) និងការរំលឹកឡើងវិញ (ប្រើដោយប្រធានបទនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃសកម្មភាព ដើម្បីសង្ខេប កែតម្រូវគោលដៅ វិធីសាស្រ្ត និងមធ្យោបាយនៃការអនុវត្តសកម្មភាពជាមួយនឹងលទ្ធផលរបស់វា (លេខ 21 ទំព័រ .២២-២៣)។

ចូរយើងវិភាគការគោរពខ្លួនឯងដោយប្រើគំនិតនៃប្រភេទសកម្មភាព - លទ្ធផល មធ្យោបាយ ប្រតិបត្តិការ៖

1) ជាលទ្ធផលនៃការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងអ្នកស្រាវជ្រាវកំណត់អត្តសញ្ញាណ លក្ខណៈដូចខាងក្រោម៖ ជាលទ្ធផលនៃការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯង បុគ្គលសិក្សាថាតើការអនុវត្តលើសពីស្តង់ដារ ស្មើ ឬមិនឈានដល់វា (លេខ 20 ទំព័រ 191); បុគ្គលនោះពិនិត្យខ្លួនឯងប្រឆាំងនឹងស្តង់ដារ ហើយអាស្រ័យលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្ត ពេញចិត្តឬមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួន (លេខ 14 ទំព័រ 410); សេចក្តីថ្លែងការណ៍ដោយបុគ្គលនៃលក្ខណៈគុណភាព អត្ថន័យនៃខ្លួនគាត់ ភាពខ្លាំងខាងរាងកាយរបស់គាត់ សមត្ថភាពផ្លូវចិត្តសកម្មភាព អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះអ្នកដទៃ និងខ្លួនអ្នក (លេខ 21 ទំព័រ 9); ការគោរពខ្លួនឯងមានពីរយ៉ាង៖ ការពេញចិត្តលើខ្លួនឯង និងការមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង (លេខ ៧ ទំព័រ ៨៨); ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងឆ្លើយសំណួរថា “មិនមែនជាអ្វីដែលខ្ញុំមានទេ ប៉ុន្តែអ្វីដែលវាមានតម្លៃ តើវាមានន័យយ៉ាងណា” (លេខ 4 ទំព័រ 99) ។

ដូច្នេះ លទ្ធផលនៃការគោរពខ្លួនឯង គឺជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍នៃគុណសម្បត្តិជាក់លាក់មួយ ឬលទ្ធផលនៃការប្រៀបធៀបគុណភាពទាំងនេះជាមួយនឹងស្តង់ដារជាក់លាក់មួយ ឬជាលទ្ធផលនៃទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍មួយចំនួន។

2) ដើម្បីស្វែងយល់ពីបញ្ហានៃការគោរពខ្លួនឯង សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យក៏មានការស្រាវជ្រាវលើឧបករណ៍វាយតម្លៃខ្លួនឯងផងដែរ។

ជាមធ្យោបាយ ឬស្តង់ដារនៃការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯង ប៉ារ៉ាម៉ែត្រខាងក្រោមត្រូវបានប្រើ៖ ការតំរង់ទិសតម្លៃ និងឧត្តមគតិបុគ្គលិកលក្ខណៈ (Petrovsky A.V.), ទស្សនៈពិភពលោក (Rubinshtein S.L.), កម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នា (Bozhovich L.I., Heckhausen H., etc.), “I”- គំនិត (Sokolova E.T., Stolin V.V.) តម្រូវការដែលដាក់ដោយក្រុម (Savonko E.I.) ។

ដូច្នេះ មុខងារនៃការគោរពខ្លួនឯង អាចមានពីរប្រភេទគឺ ការយល់ដឹង (គំនិតខ្លួនឯង ឬទិដ្ឋភាពបុគ្គលរបស់វា) និងឥទ្ធិពល (តម្លៃ ឧត្តមគតិ កម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នា តម្រូវការ)។ ដោយសង្ខេបចំណុចនេះ យើងអាចសន្និដ្ឋានបានថាស្ទើរតែគ្រប់បាតុភូតនៃអត្ថិភាពរបស់មនុស្ស (រួមទាំងការគោរពខ្លួនឯង) អាចត្រូវបានវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងដោយគាត់ពោលគឺឧ។ វាលមាតិកានៃការគោរពខ្លួនឯងគឺគ្មានទីបញ្ចប់។

3) នៅក្នុងការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯង ប្រតិបត្តិការខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់៖ ចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯងដូចជាការកសាងរូបភាព “ខ្ញុំពិត” (លេខ 4 ទំព័រ 141) ការប្រៀបធៀបគុណភាពដែលបានវាយតម្លៃជាមួយនឹងស្តង់ដារ (លេខ 21 ទំ។ ២៤), គុណលក្ខណៈបុព្វហេតុលទ្ធផលប្រៀបធៀប (លេខ 21, លេខ 1, ទំព័រ 408); ប្រតិកម្ម (អាកប្បកិរិយា ការទទួលយកដោយខ្លួនឯង) ចំពោះលទ្ធផលដែលសម្រេចបាន (លេខ 7 ទំ។ 368) ការបញ្ជាក់មូលហេតុនៃលទ្ធផលត្រូវបានចាត់ទុកថាជានីតិវិធីបន្ថែមដែលអាចអនុវត្តបានទាំងលទ្ធផលនៃការប្រៀបធៀប និងលទ្ធផលនៃអាកប្បកិរិយាខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើពួកគេមិនពេញចិត្តអ្នកវាយតម្លៃខ្លួនឯង។ បន្ទាប់មកវាប្រែថានៅក្នុងការគោរពខ្លួនឯងមានតែ 2 ប្រភេទនៃប្រតិបត្តិការជាមូលដ្ឋានប៉ុណ្ណោះ: ការប្រៀបធៀបនិងអាកប្បកិរិយាខ្លួនឯងដែលដាក់ក្នុងបរិបទផ្សេងៗគ្នាទទួលយកអត្ថន័យផ្សេងៗគ្នា (ឧទាហរណ៍ការព្យាករណ៍នៃ "ខ្លួនឯងពិតប្រាកដ" ទៅលើ " ឧត្តមគតិខ្លួនឯង” គឺផ្អែកលើការប្រៀបធៀប Petrovsky A.V. ) ការរិះគន់ខ្លួនឯង។ ជាមូលដ្ឋានរបស់វា អាកប្បកិរិយាខ្លួនឯងមានការទទួលយកដោយខ្លួនឯង (Borozdina L, V, ibid ។ ) ការពេញចិត្តខ្លួនឯង និងការមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនឯង (លេខ 2 ទំព័រ 368) ។

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងមានភាពលេចធ្លោ ហើយការបញ្ចេញមតិរបស់វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នា សន្និដ្ឋាន L.V. Borozdina ។ (លេខ ៤ ទំ. ១៤១) ពោលគឺ កម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នា ចាត់ទុកថាជាការបង្ហាញនូវសេចក្តីគោរពចំពោះខ្លួនឯង ក្នុងសកម្មភាពរបស់បុគ្គល។ បញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើងក្នុងការបែងចែកគោលគំនិតនៃការគោរពខ្លួនឯង និងការលើកទឹកចិត្តដល់សមិទ្ធិផល។ ឧទាហរណ៍ Heckhausen H. ចែងថា “ការជម្រុញសមិទ្ធិផលដើរតួជាប្រព័ន្ធនៃការគោរពខ្លួនឯង” (លេខ 19 ទំព័រ 194) ។

យោងតាម E.A. Serebryakova (លេខ 18 ទំព័រ 42-44) គំនិតអំពីសមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ធ្វើឱ្យប្រធានបទមិនស្ថិតស្ថេរក្នុងការជ្រើសរើសគោលដៅ៖ សេចក្តីប្រាថ្នារបស់គាត់កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីជោគជ័យ ហើយធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីបរាជ័យ។

កម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នា - លក្ខណៈ: 1) កម្រិតនៃការលំបាក, ការសម្រេចបាននូវគោលដៅរួមនៃស៊េរីនៃសកម្មភាពនាពេលអនាគត (គោលដៅដ៏ល្អ); 2) ជម្រើសនៃប្រធានបទនៃគោលដៅនៃសកម្មភាពបន្ទាប់ដែលបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃបទពិសោធន៍ជោគជ័យឬបរាជ័យនៃសកម្មភាពអតីតកាលមួយចំនួន (កម្រិតនៃការទាមទារនៅក្នុង ពេលនេះ); 3) កម្រិតដែលចង់បាននៃការគោរពខ្លួនឯងផ្ទាល់ខ្លួន (កម្រិត I) ។ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានសេរីភាពក្នុងការជ្រើសរើសកម្រិតនៃការលំបាកនៃសកម្មភាពបន្ទាប់នាំឱ្យមានជម្លោះនៃទំនោរពីរ - ទំនោរក្នុងការបង្កើនសេចក្តីប្រាថ្នាដើម្បីទទួលបានភាពជោគជ័យអតិបរមានិងទំនោរក្នុងការបន្ថយពួកគេ។ ដើម្បីជៀសវាងការបរាជ័យ។ បទពិសោធន៍នៃភាពជោគជ័យ (ឬបរាជ័យ) ដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការសម្រេចបាន (ឬមិនសម្រេច) កម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នា ធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នាទៅកាន់ផ្នែកនៃកិច្ចការដែលពិបាក (ឬងាយស្រួលជាង)។ ការថយចុះនៃការលំបាកនៃគោលដៅដែលបានជ្រើសរើសបន្ទាប់ពីជោគជ័យ ឬការកើនឡើងនៅក្នុងវាបន្ទាប់ពីការបរាជ័យ (ការផ្លាស់ប្តូរ atypical នៅក្នុងកម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នា) បង្ហាញពីកម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នាមិនប្រាកដប្រជា ឬការគោរពខ្លួនឯងមិនគ្រប់គ្រាន់ (លេខ 34) ។

ប្រកាសដែលដាក់ចេញដោយ វ៉. ជេម (លេខ ៣ ទំព័រ ១៦២) ស្តាប់ទៅដូចនេះ៖

"ការគោរពខ្លួនឯងគឺសមាមាត្រដោយផ្ទាល់ទៅនឹងភាពជោគជ័យ និងសមាមាត្រច្រាសទៅនឹងសេចក្តីប្រាថ្នា នោះគឺជាជោគជ័យដ៏មានសក្តានុពលដែលបុគ្គលម្នាក់មានបំណងចង់សម្រេចបាន" ក្នុងទម្រង់នៃរូបមន្តនេះអាចត្រូវបានបង្ហាញដូចខាងក្រោម:

ការគោរពខ្លួនឯង = សេចក្តីប្រាថ្នា / សមត្ថភាព។

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងត្រូវបានបកស្រាយថាជាទម្រង់ផ្ទាល់ខ្លួនដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធដោយផ្ទាល់នៅក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃឥរិយាបទ និងសកម្មភាពរបស់មនុស្ស ជាលក្ខណៈស្វ័យភាពរបស់បុគ្គល ធាតុផ្សំកណ្តាលរបស់វាបានបង្កើតឡើងជាមួយនឹងការចូលរួមយ៉ាងសកម្មរបស់បុគ្គលខ្លួនឯង និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីប្រភពដើមរបស់គាត់។ ពិភពខាងក្នុង(http:psi.lib.ru/detsad/sbor/saodshv.htm) ។

ប្រភពដើមនៃសមត្ថភាពក្នុងការវាយតម្លៃខ្លួនឯង កុមារភាពដំបូងហើយការអភិវឌ្ឍន៍ និងការកែលម្អរបស់វាកើតឡើងពេញមួយជីវិតរបស់មនុស្ស (លេខ 23)។

យោងតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្តជាច្រើន រចនាសម្ព័ន្ធបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេល 5 ឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់មនុស្ស (លេខ 3 ទំព័រ 103) ។

ជាធម្មតា មតិអំពីខ្លួនឯងគឺផ្អែកលើអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សផ្សេងទៀតចំពោះយើង (លេខ 10 ទំព័រ 284) ។ មានប្រភពជាច្រើននៃការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងដែលផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់នៃសារៈសំខាន់ទៅជា ដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នាការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ: ការវាយតម្លៃរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត; រង្វង់នៃអ្នកផ្សេងទៀតសំខាន់ៗ ឬក្រុមយោង; ការប្រៀបធៀបបច្ចុប្បន្នជាមួយអ្នកដទៃ; - ការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងពិត និងឧត្តមគតិ (លេខ ២៧)។

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងក៏ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃការវាយតម្លៃលទ្ធផលនៃសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ក៏ដូចជានៅលើមូលដ្ឋាននៃទំនាក់ទំនងរវាងពិតប្រាកដ និង គំនិតឧត្តមគតិអំពីខ្លួនអ្នក (លេខ 16 ទំព័រ 343) ។

តម្លៃខ្លួនឯងទាបអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលជាច្រើន៖ វាអាចត្រូវបានយកទៅចិញ្ចឹមក្នុងវ័យកុមារភាពពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នកដែលមិនបានដោះស្រាយបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ វាអាចអភិវឌ្ឍនៅក្នុងកុមារដោយសារតែការអនុវត្តមិនល្អនៅសាលារៀន; ដោយសារតែការចំអកពីមិត្តភក្ដិឬការរិះគន់ហួសហេតុពីមនុស្សពេញវ័យ; បញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន និងអសមត្ថភាពក្នុងការប្រព្រឹត្តិក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួនក៏បង្កើតជាគំនិតមិនសមរម្យរបស់បុគ្គលម្នាក់ចំពោះខ្លួន (លេខ 19 ទំព័រ 484)។

Sanford និង Donovan ដោយបញ្ជាក់នូវអ្វីដែល C.T. Faulcan បាននិយាយថា ការវាយតម្លៃបានមកពីខាងក្រៅ - ពីឪពុកម្តាយ "ដែលបានស្តីបន្ទោសអ្នក ប្រាប់អ្នកថាអ្នកអាក្រក់ មិត្តភក្ដិដែលសើចចំអកឱ្យសក់ក្រហម ច្រមុះរបស់អ្នក ឬការពិតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន" ធ្វើគណិតវិទ្យាបានលឿន... គ្មាននរណាម្នាក់អាចទទួលបានការគោរពខ្លួនឯងទាបនៅក្នុងភាពឯកោនោះទេ Sanford ចង្អុលបង្ហាញ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកយើងអាចផ្លាស់ប្តូរវាតែម្នាក់ឯងបានទេ...” (លេខ 27) ។

R. Burns និយាយស្រដៀងគ្នាអំពីបញ្ហានេះថា៖ «បើឪពុកម្ដាយធ្វើជា កញ្ចក់សង្គមបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ ការគោរព និងការជឿជាក់ក្នុងការព្យាបាលគាត់ កុមារបានប្រើដើម្បីចាត់ទុកខ្លួនគាត់ជាមនុស្សម្នាក់ដែលសក្ដិសមនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះ» (លេខ 3 ទំព័រ 157) ។

I.Yu. Kulagina, V.N. Kolyutsky (លេខ 12 ទំព័រ 272) សង្កត់ធ្ងន់ថា ចំពោះកុមារដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ ឬទាប វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតរបស់វា។

Coopersmith កត់សម្គាល់ថាដើម្បីបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងជាវិជ្ជមានលក្ខខណ្ឌបីគឺចាំបាច់: ការទទួលយកផ្ទៃក្នុងពេញលេញដោយឪពុកម្តាយនៃកូនរបស់ពួកគេ; តម្រូវការច្បាស់លាស់និងស្រប; ការគោរពបុគ្គលរបស់កុមារក្នុងដែនកំណត់ដែលបានកំណត់ (លេខ 3 ទំព័រ 159)

Chuck T. Faulcan (លេខ 19 ទំព័រ 485) និយាយថា ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ធ្វើអ្វីដែលគាត់ស្រលាញ់ យូរៗទៅគាត់ទទួលបានបទពិសោធន៍ និងជំនាញដែលគាត់មានសិទ្ធិមានមោទនភាព។ នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលបង្កើតឱ្យមានការគោរពខ្លួនឯងធម្មតា។ មនុស្សម្នាក់ៗបង្កើតរូបភាពនៃឧត្តមគតិ "ខ្ញុំ" សម្រាប់ខ្លួនគាត់។ វាមានគុណសម្បត្តិដែលមានតម្លៃក្នុងក្រសែភ្នែកឪពុកម្តាយ មិត្តភក្តិ គ្រូ និងមនុស្សដែលមានអំណាច (លេខ ១០ ទំព័រ ២៨៦)។ វាអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើបរិស្ថាន។ ប្រសិនបើគុណសម្បត្តិពិតប្រាកដត្រូវគ្នាទៅនឹងឧត្តមគតិ ឬចូលទៅជិតវា នោះមនុស្សម្នាក់នឹងមាន ការវាយតម្លៃខ្លួនឯងខ្ពស់។.

អាកប្បកិរិយាប្រកបដោយសុជីវធម៌ និងគោលបំណងចំពោះខ្លួនឯងគឺជាមូលដ្ឋាន ការគោរពខ្លួនឯងធម្មតា។(លេខ 19 ទំព័រ 485) ។

ដើម្បីសង្ខេប យើងអាចសន្និដ្ឋានបាន៖ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាធាតុផ្សំនៃការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង មានលក្ខណៈឆ្លុះបញ្ចាំង រួមមានធាតុដូចជា៖ រូបភាពនៃ "ខ្លួនឯងពិត" "ឧត្តមគតិខ្លួនឯង" លទ្ធផលនៃការប្រៀបធៀបរូបភាពទាំងនេះ និង អាកប្បកិរិយាខ្លួនឯងចំពោះលទ្ធផលនៃការប្រៀបធៀប។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាសមាសធាតុឆ្លុះបញ្ចាំងនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងដែលអនុវត្តមុខងារបទប្បញ្ញត្តិ។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលចំពោះលទ្ធផលនៃការប្រៀបធៀបរូបភាពរបស់គាត់អំពី "ខ្ញុំ" ពិតប្រាកដ និងឧត្តមគតិ។

II .រវ ិ ញ េលើឥទធិពលៃនអតថិភាព េលើ អាកប្បកិរិយាសង្គមបុគ្គលិកលក្ខណៈ

ការគោរពខ្លួនឯងដើរតួនាទីយ៉ាងធំ តួនាទីសំខាន់ក្នុងការរៀបចំការគ្រប់គ្រងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃឥរិយាបទរបស់មនុស្សម្នាក់ ដោយគ្មានវាពិបាក ឬសូម្បីតែមិនអាចកំណត់ខ្លួនឯងនៅក្នុងជីវិត (លេខ 27) ។

ទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សជាមួយអ្នកដទៃ ការរិះគន់របស់គាត់ ការទាមទារខ្លួនឯង និងអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ និងបរាជ័យ អាស្រ័យលើការជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងកម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នារបស់មនុស្ស ពោលគឺកម្រិតនៃការលំបាកនៃគោលដៅដែលគាត់កំណត់សម្រាប់ខ្លួនគាត់។ ភាពខុសគ្នារវាងការទាមទារ និង ឱកាសពិតមនុស្សម្នាក់នាំឱ្យការពិតដែលថាគាត់ចាប់ផ្តើមវាយតម្លៃខ្លួនឯងមិនត្រឹមត្រូវដែលជាលទ្ធផលដែលអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ក្លាយទៅជាមិនគ្រប់គ្រាន់ (ការបែកបាក់អារម្មណ៍ការកើនឡើងការថប់បារម្ភជាដើមកើតឡើង) ។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទទួលបានការបញ្ចេញមតិប្រកបដោយគោលបំណងនៅក្នុងរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់វាយតម្លៃសមត្ថភាព និងលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃ (ឧទាហរណ៍ គាត់មើលងាយពួកគេដោយការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់) (លេខ 34) ។

អ្នកដំបូងដែលកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភេទនៃស្ថានភាពគ្រួសារដែលបង្កើតជាគំនិតវិជ្ជមានលើខ្លួនឯងនៅក្នុងកុមារគឺ Scott (លេខ 3 ទំព័រ 144-145) ។ ដោយបានសិក្សាលើក្មេងជំទង់ចំនួន 1,800 នាក់ គាត់បានរកឃើញថាអ្នកដែលមានបរិយាកាសនៃការគោរព និងការជឿទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមករវាងឪពុកម្តាយ និងកូនៗនៅផ្ទះ មានឆន្ទៈក្នុងការទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមក មានភាពប្រែប្រួលក្នុងជីវិត ឯករាជ្យ និងមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ ផ្ទុយទៅវិញ ក្មេងជំទង់ដែលមកពីក្រុមគ្រួសារដែលមានការមិនចុះសម្រុងគ្នា មិនសូវត្រូវបានកែតម្រូវទេ។

រដ្ឋ Virginia N. Quinn និយាយអំពីបញ្ហានេះដូចតទៅ៖ «កុមារដែលមានតម្លៃលើខ្លួនឯងទាប ខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ហើយមានការអភិវឌ្ឍតិចតួចនៃការឲ្យតម្លៃលើខ្លួនឯង។ ពួកគេទំនងជាមានការលំបាកក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកុមារដទៃទៀត ដែលផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេមានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលយកពួកគេ។ ជាលទ្ធផល កុមារដែលមានគំនិតអវិជ្ជមានលើខ្លួនឯងច្រើនតែកើតបញ្ហាអាកប្បកិរិយា ដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេមិនត្រូវបានទទួលការរាប់អានពីមិត្តភ័ក្តិ គ្រូបង្រៀន គ្រូបង្វឹកកីឡា និងអ្នកដឹកនាំក្រុមផ្សេងទៀត។ ហើយនេះ "ធ្វើឱ្យខូច" ការគោរពខ្លួនឯងរបស់កុមារបែបនេះកាន់តែច្រើន។ មានករណីដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងគោលគំនិត “ខ្ញុំ” ដែលកើតឡើងនៅថ្នាក់ទីមួយបានប៉ះពាល់ដល់ជីវិតអនាគតរបស់កុមារទាំងមូល” (លេខ ១០ ទំព័រ ២៨៥)។

ដូច្នេះ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងខ្ពស់កើតមានចំពោះកុមារក្នុងគ្រួសារដែលកំណត់ដោយភាពស្អិតរមួត និងសាមគ្គីភាព។ (លេខ 3 ទំព័រ 149-150) ។ អាកប្បកិរិយារបស់ម្តាយចំពោះស្វាមីរបស់នាងគឺមានភាពវិជ្ជមានជាងនៅទីនេះ។ នៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់កុមារ ឪពុកម្តាយតែងតែជោគជ័យ។ គាត់ធ្វើតាមគំរូអាកប្បកិរិយាដែលពួកគេបានកំណត់ យ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួន ហើយដោះស្រាយកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃដែលប្រឈមមុខនឹងគាត់ដោយជោគជ័យ ខណៈដែលគាត់មានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់គាត់។ គាត់មិនសូវងាយនឹងស្ត្រេស និងការថប់បារម្ភ យល់ឃើញដោយសប្បុរស និងជាក់ស្តែង ពិភពលោកនិងខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់។

ក្មេងប្រុសដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់មានកម្រិតខ្ពស់នៃសេចក្តីប្រាថ្នា (លេខ 3 ទំព័រ 150) ។ ដូច្នេះហើយ កុមារដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់កំណត់គោលដៅខ្ពស់សម្រាប់ខ្លួនពួកគេ ហើយទំនងជាទទួលបានភាពជោគជ័យ។ ផ្ទុយទៅវិញ កុមារដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាបត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយគោលដៅតិចតួចបំផុត និងភាពមិនច្បាស់លាស់អំពីលទ្ធភាពនៃការសម្រេចបានពួកគេ។

Coopersmith (ibid., p. 150) ពិពណ៌នាអំពីក្មេងប្រុសដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់តាមរបៀបនេះ៖ ពួកគេមានភាពឯករាជ្យ ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង សេវនៈ និងជឿជាក់លើភាពជោគជ័យនៃកិច្ចការណាមួយដែលបានប្រគល់ឱ្យពួកគេ។ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនេះជួយឱ្យពួកគេប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគំនិតរបស់ពួកគេ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេការពារទស្សនៈ និងការវិនិច្ឆ័យរបស់ពួកគេក្នុងស្ថានភាពចម្រូងចម្រាស និងធ្វើឱ្យពួកគេទទួលយកគំនិតថ្មីៗ។ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង រួមជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃតម្លៃលើខ្លួនឯង នាំឱ្យមានការជឿជាក់លើខ្លួនឯងថាត្រឹមត្រូវ និងក្លាហានក្នុងការបញ្ចេញនូវជំនឿរបស់ខ្លួន។ អាកប្បកិរិយានេះ និងការរំពឹងទុកដែលត្រូវគ្នាផ្តល់ឱ្យពួកគេមិនត្រឹមតែមានឋានៈឯករាជ្យក្នុងទំនាក់ទំនងសង្គមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានសក្តានុពលច្នៃប្រឌិតគួរឱ្យកត់សម្គាល់ សមត្ថភាពក្នុងការមានភាពស្វាហាប់ និងវិជ្ជមាន។ សកម្មភាពសង្គម. ជាធម្មតាពួកគេប្រកាន់ជំហរសកម្មក្នុងការពិភាក្សាជាក្រុម។ តាមរយៈការចូលរៀនរបស់ពួកគេ ពួកគេមិនជួបប្រទះនឹងការលំបាកពិសេសណាមួយឡើយ នៅពេលចូលទៅជិតមនុស្សថ្មី ពួកគេត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការបញ្ចេញមតិរបស់ពួកគេ ដោយដឹងថាវានឹងត្រូវបានជួបជាមួយនឹងអរិភាព។ លក្ខណៈសំខាន់កុមារដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់គឺថាពួកគេមិនសូវចាប់អារម្មណ៍នឹងបញ្ហាផ្ទៃក្នុងរបស់ពួកគេ។

R. Burns មានប្រសាសន៍ថា "ការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់" (លេខ 3 ទំព័រ 151) ធានានូវជំនាញដ៏ល្អនៃបច្ចេកទេសនៃការទំនាក់ទំនងសង្គមអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលបង្ហាញតម្លៃរបស់គាត់ដោយមិនប្រើខ្លួនឯង។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងពិសេស. កុមារទទួលបានសមត្ថភាពក្នុងការសហការក្នុងគ្រួសារ ទំនុកចិត្តដែលគាត់ត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយក្តីស្រឡាញ់ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយកចិត្តទុកដាក់។ ទាំងអស់នេះបង្កើតជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏រឹងមាំសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍សង្គមរបស់គាត់”។

អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ (លេខ 3 ទំព័រ 151) គឺផ្ទុយពីរូបភាពនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ចំពោះអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ក្រោយមកទៀតត្រូវបានកំណត់ដោយភាពអសកម្ម ខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ភាពត្រឹមត្រូវនៃការសង្កេត និងការវិនិច្ឆ័យរបស់ពួកគេ ពួកគេមិនបានរកឃើញកម្លាំងដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើអ្នកដទៃ ទប់ទល់នឹងពួកគេ និងមិនអាចងាយស្រួល និងដោយគ្មានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការបញ្ចេញមតិរបស់ពួកគេ។

Sanford និង Donovan និយាយថា ការគោរពខ្លួនឯងមិនល្អ គឺជាឫសគល់នៃបញ្ហាជាច្រើនដែលស្ត្រីអាចមាន ចាប់ពីការញ៉ាំច្រើនពេក រហូតដល់ការញៀនស្រា។ "ប្រសិនបើយើងមិនស្រលាញ់ខ្លួនយើងទេ យើងរៀបការជាមួយបុរសដែលមិនសក្តិសមជាមួយយើង ជ្រើសរើសការងារដែលងាយស្រួលពេកសម្រាប់យើង និងធ្វើកំហុសផ្សេងៗ រាប់ចាប់ពីការបំពុលខ្លួនឯងជាមួយនឹងថ្នាំ រហូតដល់ការអត់ឱនច្រើនពេក ដែលផ្អែកលើ Sanford កំណត់ចំណាំ។ គំនិតរបស់យើងថាយើងសមនឹងទទួលបានវា" (http://med-site.narod.r /wo67.htm) ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា អាកប្បកិរិយាដែលមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនឯង (“ប្រសិនបើតែ…”) ដូចជាការផ្តោតទៅលើចំណុចខ្វះខាត ឬនិយាយបំផ្លើសសារៈសំខាន់នៃភាពបរាជ័យ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ យោងតាមសមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិក មតិទាបចំពោះខ្លួនឯងគឺច្បាស់ណាស់។ កត្តាសំខាន់នៅក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការគោរពខ្លួនឯងទាបត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកត្តាដែលជះឥទ្ធិពលលើអត្រាប្រេវ៉ាឡង់ខ្ពស់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះស្ត្រី ដែលទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពីរដងច្រើនជាងបុរស។

“ការគោរពខ្លួនឯងគឺជាកត្តាសំខាន់មួយ ព្រោះវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីទំនុកចិត្តរបស់បុគ្គលម្នាក់ចំពោះភាពខ្លាំងខាងវិជ្ជាជីវៈ និងផ្ទាល់ខ្លួន ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងភាពគ្រប់គ្រាន់ចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ល្អបំផុតគឺការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ (http://job-today.ru/issue/s09_99_1.htm) ការគោរពខ្លួនឯងជាមួយនឹងការវាយតម្លៃយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ (ប្រាកដនិយម) អំពីសមត្ថភាព និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ ការគោរពខ្លួនឯងទាបនាំទៅរក "ភាពអស់សង្ឃឹម" - មនុស្សម្នាក់បោះបង់ចោលជាមុននៅពេលប្រឈមមុខនឹងការលំបាកនិងបញ្ហាព្រោះគាត់នៅតែមិនអាចធ្វើអ្វីបាន។ ការគោរពខ្លួនឯងខ្លាំងគឺពោរពេញទៅដោយការទាមទារខ្លាំងពេកសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សម្នាក់ និងការសម្រេចចិត្តដ៏រោលរាល»។

គេហទំព័រអ៊ីនធឺណែត (http://testonlaine.webservis.ru/test/test3/index.php) និយាយថា មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាប មិនត្រូវបានអ្នកណាម្នាក់កោតសរសើរឡើយ លើកលែងតែមិត្តជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់គាត់៖ “ភាពមិនប្រាកដប្រជាគឺជាសញ្ញាមួយសម្រាប់អ្នកដទៃ។ ដោយសារគ្មានអ្នកណាស្គាល់មនុស្សល្អជាងខ្លួនគាត់ទេ ហើយគាត់ទទួលស្គាល់ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់របស់គាត់ជាមុន ដូច្នេះហើយទើបបង្ហាញពីភាពអសន្តិសុខរបស់គាត់»។

ភាគច្រើននៃអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើ ឬបដិសេធមិនធ្វើគឺអាស្រ័យលើកម្រិតនៃតម្លៃខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលនោះ។ T. Shibutani ដាក់វាតាមរបៀបនេះ៖ “អ្នកដែលមិនចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាអ្នកមានទេពកោសល្យ មិនខិតខំដើម្បីគោលដៅខ្ពស់ ហើយមិនបង្ហាញការសោកសៅនៅពេលដែលពួកគេធ្វើមិនបានល្អ... បុគ្គលដែលគិតថាខ្លួនឯងជាវត្ថុគ្មានតម្លៃ គ្មានតម្លៃ។ ជារឿយៗមានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីកែលម្អច្រើនរបស់គាត់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកដែលឲ្យតម្លៃខ្លួនឯងខ្ពស់ តែងតែមានទំនោរទៅធ្វើការក្រោមភាពតានតឹងខ្លាំង។ ពួកគេចាត់ទុកវានៅក្រោមសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់ពួកគេថាមិនដំណើរការល្អគ្រប់គ្រាន់ទេ (លេខ 22 ទំព័រ 220) ។

L. Peplo, M. Miceli និង B. Morali (លេខ 15, ទំ. 274) បង្ហាញមតិថា ការគោរពខ្លួនឯងទាបអាចជាមូលហេតុ និងផលវិបាកនៃភាពឯកកោ។ ពួកគេនិយាយថា (ibid., p. 276) ថាការគោរពខ្លួនឯងទាបគឺជាសំណុំនៃគំនិត និងអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ដែលរំខានដល់ការបង្កើត ឬការថែរក្សាទំនាក់ទំនងសង្គមដែលពេញចិត្ត។ មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាបបកស្រាយ អន្តរកម្មសង្គមការបដិសេធខ្លួនឯង។ ពួកគេមានទំនោរចាត់ទុកការបរាជ័យក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាទៅនឹងកត្តាខាងក្នុង ការស្តីបន្ទោសខ្លួនឯង។ មនុស្សបែបនេះមានប្រតិកម្មខ្លាំងជាងចំពោះការអំពាវនាវឱ្យមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា និងការបដិសេធក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង... បុគ្គលដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាប ជាពិសេសគឺឆ្លើយតបចំពោះដៃគូដែលជាមិត្ត និងជាពិសេសអរិភាពចំពោះដៃគូដែលបដិសេធពួកគេ... មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាប បកស្រាយមិនច្បាស់។ ការផ្លាស់ប្តូរសង្គមក្នុងកម្រិតធំជាងអវិជ្ជមានជាងមនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។

L. Peploe, M. Miceli និង B. Morali (ទំព័រ 276) បន្ត “ការគោរពខ្លួនឯងទាប” បន្ត “ប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយាសង្គមរបស់មនុស្ស។ មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាប មានបទពិសោធន៍កាន់តែអសន្តិសុខក្នុងសង្គម ហើយមិនសូវងាយនឹងប្រថុយប្រថានក្នុងបញ្ហាសង្គម ដូច្នេះហើយទំនងជាមិនសូវបង្កើតទំនាក់ទំនងថ្មី ឬធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងដែលមានស្រាប់កាន់តែស៊ីជម្រៅ។

អ្នកនិពន្ធខាងលើ (ibid., p. 277) សន្និដ្ឋានថាការគោរពខ្លួនឯងទាបត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងសំណុំទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកនៃការយល់ដឹង និងអាកប្បកិរិយាដែលបង្ខូចសមត្ថភាពសង្គម ដែលធ្វើឲ្យមនុស្សប្រឈមនឹងភាពឯកោ។

Cutrone, Russell, និង Peploe បានរកឃើញថាការគោរពខ្លួនឯងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងថាតើនិស្សិតមហាវិទ្យាល័យថ្មីជួបប្រទះភាពឯកោបណ្តោះអាសន្នឬនៅឯកោរយៈពេលប្រាំពីរខែ។ សិស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់រួចទៅហើយនៅដើមឆ្នាំសិក្សាថ្មី គឺមានទំនោរទៅរកការយកឈ្នះលើភាពឯកោ និងការកែតម្រូវសង្គមដោយជោគជ័យនៅក្នុងមហាវិទ្យាល័យ ជាងសិស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាប (ibid., p. 277)។

F. Zimbardo (លេខ 9 ទំព័រ 282) សរសេរថាអ្វីដែលយើងគិតអំពីខ្លួនយើងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើជីវិតរបស់យើងទាំងមូល។ “មនុស្សដែលដឹងពីសារៈសំខាន់របស់ពួកគេផ្ទាល់ មានទំនោរផ្សព្វផ្សាយនូវអារម្មណ៍នៃការពេញចិត្តជុំវិញខ្លួនពួកគេ។ ពួកគេមិនសូវពឹងផ្អែកលើការគាំទ្រ និងការយល់ព្រមពីអ្នកដ៏ទៃទេ ដោយសារពួកគេបានរៀនជំរុញខ្លួនឯង។ មនុស្សបែបនេះ ជាមួយនឹងសហគ្រាស និងគំនិតផ្តួចផ្តើមរបស់ពួកគេ ធ្វើឱ្យយន្តការសង្គមបង្វិល ហើយស្របទៅតាមពួកគេទទួលបាន ចំណែករបស់សត្វតោអត្ថប្រយោជន៍ដែលផ្តល់ដោយសង្គម។

មនុស្សដែលមានតម្លៃខ្លួនឯងខ្ពស់មិនតូចចិត្តពេលគេរិះគន់ហើយមិនខ្លាចការបដិសេធ។ ពួកគេទំនងជាដឹងគុណចំពោះ "ដំបូន្មានប្រកបដោយការស្ថាបនា"។ ដោយទទួលបានការបដិសេធ គេមិនយល់ថាវាជាការអាម៉ាស់របស់បុគ្គលខ្លួនឡើយ។ ពួកគេពិចារណាហេតុផលរបស់វាខុសគ្នា៖ ពួកគេគួរតែខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀត មិនមែនធ្វើឱ្យមានការទម្លាយទេ។ សំណើគឺហួសប្រមាណ ឬផ្ទុយទៅវិញ មិនសំខាន់។ ពេលវេលា និងទីកន្លែងត្រូវបានជ្រើសរើសមិនល្អ។ អ្នកដែលបដិសេធគឺមានបញ្ហាខ្លះដោយខ្លួនឯង ដូច្នេះត្រូវការការយល់ដឹង។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយហេតុផលសម្រាប់ការបដិសេធមិនមាននៅក្នុងពួកគេទេប៉ុន្តែនៅខាងក្រៅពួកគេ; ហេតុផលទាំងនេះគួរតែត្រូវបានវិភាគ ដើម្បីប្រមូលផ្តុំកងកម្លាំងរបស់អ្នកឡើងវិញ និងចាប់ផ្តើមការវាយលុកថ្មីជាមួយនឹងមធ្យោបាយដែលអាចទុកចិត្តបានជាងនេះ។ វាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលមានសុទិដ្ឋិនិយម៖ ពួកគេសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេញឹកញាប់ជាងពួកគេចាញ់។

ម្យ៉ាងវិញទៀត មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាប មើលទៅហាក់ដូចជាបាត់បង់។ គាត់ (នាង) ជាក្បួនគឺអកម្មជាង ណែនាំ និងមិនសូវមានប្រជាប្រិយភាព។ មនុស្សបែបនេះមានភាពរសើបខ្លាំងពេកចំពោះការរិះគន់ ដោយចាត់ទុកថាវាជាការបញ្ជាក់ពីភាពអន់ខ្សោយរបស់ពួកគេ។ ពួកគេក៏មានការលំបាកក្នុងការទទួលយកការសរសើរ... អ្នកស្រាវជ្រាវបានកត់សម្គាល់ថា មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាប ជាទូទៅមានភាពប្រសាទជាងអ្នកដែលមានតម្លៃលើខ្លួនឯងខ្ពស់... មនុស្សដែលមានទេពកោសល្យអាចសំដែងសម្រាប់ខ្លួនឯងបាន។ សត្រូវដ៏អាក្រក់បំផុត។ប្រសិនបើការគោរពខ្លួនឯងទាប... ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ខ្មាស់អៀន ជាក្បួន គាត់ទទួលរងនូវការគោរពខ្លួនឯងទាប។ - សរសេរ F. Zimbardo ថា “កន្លែងដែលការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ នោះគ្មានបញ្ហានៃភាពអៀនខ្មាសទេ” (លេខ 9 ទំព័រ 283) ។

រដ្ឋ Virginia N. Quinn (លេខ 10, ទំព័រ 286-287) សរសេរអំពីការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយ Levanway និង Wylie (Levanway, 1955; Wylie, 1957) ដែលនាំទៅដល់ការសន្និដ្ឋានថា មនុស្សដែលមានគំនិត "ខ្ញុំ" វិជ្ជមានមានទំនោរកាន់តែច្រើន។ ការអត់ឱនចំពោះអ្នកដ៏ទៃ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការចុះសម្រុងនឹងការបរាជ័យរបស់ពួកគេ ដែលកើតឡើងតិចជាញឹកញាប់ដោយសារតែពួកគេធ្វើការ។ មានប្រសិទ្ធភាពជាងមនុស្សជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯងទាប; ការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ជាធម្មតាត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិដូចជា ឯករាជ្យភាព និងភាពស្មោះត្រង់។ មនុស្សដែលមានរូបភាពវិជ្ជមានលើខ្លួនឯងមានទំនោរទៅរកភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង ដូច្នេះហើយមានឆន្ទៈក្នុងការទទួលយកការរិះគន់ និងដំបូន្មានកាន់តែច្រើន។

ដោយបន្តផ្អែកលើការវិនិច្ឆ័យរបស់នាងលើការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកនិពន្ធខាងលើ រដ្ឋ Virginia N. Quinn និយាយថា មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាបយល់ឃើញការរិះគន់យ៉ាងឈឺចាប់ ហើយមានទំនោរបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការបរាជ័យទាំងអស់។ ពួកគេងាយរងសម្ពាធ - “... ដោយសារពួកគេខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ជាធម្មតាពួកគេអាចត្រូវបានរៀបចំ។ ពួកគេងាយនឹងនិយាយស្តី និងរិះគន់អ្នកដ៏ទៃ ដើម្បីរីកលូតលាស់នៅក្នុងភ្នែករបស់ពួកគេ; មនុស្សភាគច្រើនដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាបចូលចិត្តធ្វើការ កិច្ចការសាមញ្ញពីព្រោះពេលនោះពួកគេមានទំនុកចិត្តលើភាពជោគជ័យ... ការសិក្សាខ្លះបង្ហាញថាការគោរពខ្លួនឯងទាបគឺជាកត្តាដែលរួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃទំនោរទៅរកការក្លែងបន្លំ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន និងបទល្មើសជាច្រើនប្រភេទ” (លេខ 10 ទំព័រ 287)។

T. Shibutani (លេខ 22, ទំព័រ 230) និយាយថា៖ «នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចទទួលយកខ្លួនឯងដូចគាត់ពិត នោះកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងសំខាន់គឺសំដៅទៅលើការការពារខ្លួន ជាជាងឆ្ពោះទៅរកចំណេះដឹងខ្លួនឯង»។

លោក Tom Schreiter សរសេរថា "របៀបដែលយើងមើលឃើញខ្លួនយើងកំណត់ពីរបៀបដែលយើងគិត និងកំណត់ការសម្រេចចិត្តដែលយើងធ្វើ... ប្រសិនបើអ្នករកបានហាសិបដុល្លារ នោះអ្នកមានហាសិបដុល្លារនៃការគោរពខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នករកបានមួយម៉ឺនដុល្លារក្នុងមួយខែ នោះអ្នកមានការគោរពខ្លួនឯងដែលមានតម្លៃមួយម៉ឺន” (http:linky.ru/~alexxxey/book/tom.htm) - ទោះបីជាខ្ញុំមិនយល់ស្របនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទីពីររបស់អ្នកនិពន្ធនេះក៏ដោយ។ ពីព្រោះនៅក្នុងជីវិតមនុស្សជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពដែលការសន្និដ្ឋាននេះមិនបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវដោយខ្លួនឯង។

វាគឺជាការគោរពខ្លួនឯងដែលអនុវត្តមុខងារនៃនិយតកម្មឥរិយាបទ និងសកម្មភាព ព្រោះវាអាចទាក់ទងតម្រូវការ និងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់មនុស្សជាមួយនឹងសមត្ថភាពរបស់គាត់ (http://azps.ru/articles/tezis/40so.html) ។

ដោយសង្ខេបពីទស្សនៈរបស់អ្នកស្រាវជ្រាវផ្សេងៗ យើងអាចសន្និដ្ឋានបានថា ពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែជាឯកច្ឆ័ន្ទនៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការគោរពខ្លួនឯងមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬទាបលើអាកប្បកិរិយាសង្គមរបស់មនុស្ស ពោលគឺលើអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សនៅក្នុងសង្គម។

ការសន្និដ្ឋាន

យោងតាមការងារដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកស្រាវជ្រាវខាងលើ យើងអាចសន្និដ្ឋានបាន៖ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាតំណភ្ជាប់កណ្តាលនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដោយស្ម័គ្រចិត្ត កំណត់ទិសដៅ និងកម្រិតនៃសកម្មភាពរបស់មនុស្ស អាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះពិភពលោក ចំពោះមនុស្សចំពោះខ្លួនគាត់។ ដើរតួជាកត្តាកំណត់ដ៏សំខាន់នៃគ្រប់ទម្រង់ និងប្រភេទនៃសកម្មភាព និងអាកប្បកិរិយាសង្គមរបស់មនុស្ស (អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សក្នុងសង្គម)។

វាអនុវត្តមុខងារបទប្បញ្ញត្តិ និងការការពារ មានឥទ្ធិពលលើការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គល សកម្មភាព អាកប្បកិរិយា និងទំនាក់ទំនងរបស់នាងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីកម្រិតនៃការពេញចិត្ត ឬការមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនឯង កម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯង ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងបង្កើតមូលដ្ឋានសម្រាប់ការយល់ឃើញនៃភាពជោគជ័យ ឬបរាជ័យរបស់ខ្លួនឯង ការសម្រេចបាននូវគោលដៅនៃកម្រិតជាក់លាក់មួយ ពោលគឺកម្រិតនៃបុគ្គល។ សេចក្តីប្រាថ្នា។

មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ ឬខ្ពស់ មានសុទិដ្ឋិនិយមជាងអ្នកដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាប។ ពួកគេដោះស្រាយកិច្ចការដែលប្រឈមមុខពួកគេដោយជោគជ័យ ដោយសារពួកគេមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើ កម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួន. មនុស្សបែបនេះមិនសូវងាយនឹងស្ត្រេស និងការថប់បារម្ភទេ ហើយយល់ឃើញពិភពលោកជុំវិញពួកគេ និងខ្លួនគេយ៉ាងពេញចិត្ត។

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងពិតប្រាកដផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវការពេញចិត្តខាងសីលធម៌និងគាំទ្រសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់មនុស្សរបស់គាត់។

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯងត្រូវបានដាក់ក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយអាចមានឥទ្ធិពលលើដំណើរជីវិតទាំងមូល។

បញ្ជី អក្សរសិល្ប៍

1. Ananyev B.G. ឆ្ពោះទៅរកការបង្កើតបញ្ហានៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងរបស់កុមារ // ព័ត៌មាននៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រគរុកោសល្យនៃ RSFSR // លេខ 18, 1948, ទំព័រ 111-115

2. ដុត R.. ការអភិវឌ្ឍន៍នៃគំនិត និងការអប់រំខ្លួនឯង។ M.: Progress, 1986, p.422

3. Burns R.. I am a concept and I am images / ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និង យន្តការការពារបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ សាម៉ារ៉ា, អេដ។ ផ្ទះ "បាក់ក" ឆ្នាំ ២០០៣

4. Borozdina L.V. . ការសិក្សាកម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នា / សៀវភៅសិក្សា។ M.: វិទ្យាស្ថានចិត្តវិទ្យានៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្ររុស្ស៊ី ឆ្នាំ ១៩៩៣ ទំព័រ ១៤១

5. Borozdina L.V. ការសិក្សាអំពីកម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នា // សៀវភៅសិក្សា - អិមៈ វិទ្យាស្ថានចិត្តវិទ្យានៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្ររុស្ស៊ី ឆ្នាំ ១៩៩៣ ទំព័រ ១៤១

6. Gippenreiter Yu.B. វិធីសាស្រ្តនៃវិចារណញាណ និងបញ្ហានៃវិចារណញាណ // សេចក្តីផ្តើមទៅ ចិត្តវិទ្យាទូទៅ. គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ពនៃសាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋម៉ូស្គូ ឆ្នាំ ១៩៨៨ ទំព័រ ៣៤-៤៧

7. James W. ចិត្តវិទ្យា។ M.: គរុកោសល្យឆ្នាំ 1991 ទំព័រ 88

8. Zak A.Z. ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃធាតុផ្សំសំខាន់ៗនៃការគិតប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិត // ចិត្តវិទ្យា និងសាលា // សង្ខេបនៃសន្និសីទ។ Tallinn ឆ្នាំ 1980 ទំព័រ 106-108

9. Zimbardo F.. ការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯង / ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងយន្តការការពារផ្ទាល់ខ្លួន។ សាម៉ារ៉ា, អេដ។ ផ្ទះ "បាក់ក" ឆ្នាំ ២០០៣

10. Quinn Virginia N.. ចិត្តវិទ្យាអនុវត្ត / St. Petersburg, M., Kharkov, Minsk: Publishing House “Peter”, 2000។

11. Kon I.S. ការបើក Ya.M.: Politizdat, 1978

12. Kulagina I.Yu., Kolyutsky V.N.. ចិត្តវិទ្យាទាក់ទងនឹងអាយុ/ M. : មជ្ឈមណ្ឌលផ្សារទំនើប Sfera, Yurayt, 2001 ។

13. Leontyev A.N. សកម្មភាព មនសិការ បុគ្គលិកលក្ខណៈ។ M. , 1975 ទំព័រ 304 ។

14. Petrovsky A.V. សេចក្តីផ្តើមអំពីចិត្តវិទ្យា។ M. , 1981, លេខ 1

15. Peplo L., Miceli M., Morali B.. ភាពឯកកោ និងការគោរពខ្លួនឯង / ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងយន្តការការពារផ្ទាល់ខ្លួន / Samara, Ed ។ ផ្ទះ "បាក់ក" ឆ្នាំ ២០០៣

16. វចនានុក្រមផ្លូវចិត្ត។ M. : គរុកោសល្យ - សារព័ត៌មានឆ្នាំ 2001 ។

17. ការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្ត/ ផ្នែកទី 7. បុគ្គលិកលក្ខណៈ: បច្ចេកទេសកម្រងសំណួរ។ ផ្នែកទី 1. អត្ថបទនៃកម្រងសំណួរ។ Penza, 1990, ទំព័រ 124

18. Serebryakova E.A.. ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការបង្កើតរបស់វានៅក្នុងសិស្សសាលា // កំណត់ចំណាំវិទ្យាសាស្ត្រនៃវិទ្យាស្ថានគរុកោសល្យ Tambov ឆ្នាំ 1956 លេខ 10 ទំព័រ 42-44

19. Folken Chuck T. ចិត្តវិទ្យាគឺសាមញ្ញ.. M.: Grand, 2002, ទំព័រ 484-485

20. Heckhausen H.. ការលើកទឹកចិត្ត និងសកម្មភាពក្នុង 2 ភាគ/(បកប្រែដោយអាឡឺម៉ង់) កែសម្រួលដោយ Velichkovsky B.M./ M.: គរុកោសល្យ លេខ 1, 1986 ។

21. Shafazhinskaya N.E. // ការគោរពខ្លួនឯង និងវិជ្ជាជីវៈរបស់និស្សិតសាកលវិទ្យាល័យបណ្តុះបណ្តាលគ្រូ។ M., 1986, p.22

22. Shibutani T.. I am the concept and self-esteem / self-awareness and personal defense mechanisms. សាម៉ារ៉ា, អេដ។ ផ្ទះ "បាក់ក" ឆ្នាំ ២០០៣

23. http://psi.lib.ru/detsad/sbor/saodshv.htm

24. http://www.job-today.ru/issue/s09_99_1.htm

25. http://www.cross-edu.ru/IpkCdoSt12.htm

26. http://azps/ru/articles/tezis/40so.html

27. http://azps.ru/articles/pers/pers5.html

30. http:psi.lib.ru/detsad/sbor/saodshv.htm

31. http:linky.ru/~alexxxey/book/tom.htm

32. http://testonline.webservis.ru/test/test3/index.php

33. http:www.cross-edu.ru/IpkCdoSt12.htm

34. http://encikl.by/ru/txt/uu15.htm

សេចក្តីផ្តើម

កម្មវត្ថុនៃការសិក្សាគឺ ការគោរពខ្លួនឯង។

1) ធ្វើការត្រួតពិនិត្យទ្រឹស្តី និងវិធីសាស្រ្តនៃអក្សរសិល្ប៍

2) ការពិភាក្សាអំពីលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវទ្រឹស្តី និងជាក់ស្តែង

3) ទូទៅនៃលទ្ធផលដែលទទួលបាន

4) ការបង្កើតការសន្និដ្ឋានសំខាន់ៗ

ខ្ញុំ .ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងជាកត្តានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស និងប្រភពដើមរបស់វា។

B.G. Ananyev (លេខ 1) បានសម្តែងមតិថា ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង គឺជាធាតុផ្សំដ៏ស្មុគស្មាញ និងចម្រុះបំផុតនៃការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង (ដំណើរការស្មុគស្មាញនៃចំណេះដឹងដោយប្រយោលអំពីខ្លួនឯង លាតត្រដាងតាមពេលវេលា ដែលភ្ជាប់ជាមួយនឹងចលនាពីរូបភាពស្ថានភាពតែមួយ តាមរយៈការរួមបញ្ចូល នៃរូបភាពស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាចូលទៅក្នុងការអប់រំរួម - គំនិតផ្ទាល់ខ្លួន (លេខ 26)) ដែលជាការបង្ហាញដោយផ្ទាល់នៃការវាយតម្លៃរបស់មនុស្សផ្សេងទៀតដែលចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គល។

ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រធានបទសំខាន់ ហើយបម្រើគាត់ក្នុងការរៀបចំសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួន ទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយអ្នកដទៃ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់គាត់ជាមួយពួកគេ (

I.Yu. Kulagina, V.N. Kolyutsky (លេខ 12 ទំព័រ 294) និយាយថា ការបង្កើតគំនិត "ខ្ញុំ" គឺជាដំណាក់កាលដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង។

ការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានកំណត់ដោយប៉ារ៉ាម៉ែត្រដូចខាងក្រោមៈ

1) កម្រិត - ខ្ពស់មធ្យមទាប

2) ទាក់ទងទៅនឹងភាពជោគជ័យពិតប្រាកដ - គ្រប់គ្រាន់និងមិនគ្រប់គ្រាន់

3) លក្ខណៈរចនាសម្ព័ន្ធ - ជម្លោះនិងមិនជម្លោះ

វចនានុក្រមចិត្តវិទ្យានិយាយថា៖ «ការគោរពខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលដែលបានអភិវឌ្ឍបង្កើតបានជាប្រព័ន្ធស្មុគស្មាញដែលកំណត់ពីធម្មជាតិនៃអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់បុគ្គលនោះ ហើយរួមបញ្ចូលការជឿជាក់លើខ្លួនឯងជាទូទៅ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីកម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯង ការទទួលយកទាំងមូល ឬការមិនទទួលយក។ ខ្លួនឯង និងដោយផ្នែក ការគោរពខ្លួនឯងជាលក្ខណៈឯកជន បង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកទិដ្ឋភាពបុគ្គលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ សកម្មភាព និងភាពជោគជ័យនៃប្រភេទសកម្មភាពបុគ្គល។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងអាចមានកម្រិតនៃការយល់ដឹងខុសៗគ្នា” (លេខ 16 ទំព័រ 343) ។

ការវិភាគនៃការគោរពខ្លួនឯង ជាការវាយតម្លៃខ្លួនឯងនៃសកម្មភាពបានធ្វើឱ្យវាអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណមុខងារជាច្រើនរបស់វា៖ ការព្យាករណ៍ (រួមបញ្ចូលនៅក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃសកម្មភាពបុគ្គលិកលក្ខណៈនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃសកម្មភាព) ការកែតម្រូវ (មានគោលបំណងត្រួតពិនិត្យ និងធ្វើការកែតម្រូវចាំបាច់។ ) និង រំលឹកឡើងវិញ (ប្រើដោយប្រធានបទនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃសកម្មភាព ដើម្បីសង្ខេប ភ្ជាប់គោលដៅ មធ្យោបាយ និងមធ្យោបាយនៃការអនុវត្តសកម្មភាពជាមួយនឹងលទ្ធផលរបស់វា (លេខ 21 ទំព័រ 22-23)។

1) ជាលទ្ធផលនៃការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯង អ្នកស្រាវជ្រាវបានគូសបញ្ជាក់ពីលក្ខណៈដូចខាងក្រោមៈ ជាលទ្ធផលនៃការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯង បុគ្គលរកឃើញថាតើការអនុវត្តលើសពីស្តង់ដារ ស្មើ ឬមិនឈានដល់វា (លេខ 20 ទំព័រ 191) ។ ); បុគ្គលនោះពិនិត្យខ្លួនឯងប្រឆាំងនឹងស្តង់ដារ ហើយអាស្រ័យលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្ត ពេញចិត្តឬមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួន (លេខ 14 ទំព័រ 410); សេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់បុគ្គលម្នាក់អំពីគុណភាព លក្ខណៈដ៏មានអត្ថន័យនៃខ្លួនគាត់ កម្លាំងរាងកាយរបស់គាត់ សមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត សកម្មភាព អាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះអ្នកដទៃ និងខ្លួនគាត់ (លេខ 21 ទំព័រ 9); ការគោរពខ្លួនឯងមានពីរយ៉ាង៖ ការពេញចិត្តលើខ្លួនឯង និងការមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង (លេខ ៧ ទំព័រ ៨៨); ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងឆ្លើយសំណួរថា “មិនមែនជាអ្វីដែលខ្ញុំមានទេ ប៉ុន្តែអ្វីដែលវាមានតម្លៃ តើវាមានន័យយ៉ាងណា” (លេខ 4 ទំព័រ 99) ។

2) ដើម្បីសិក្សាពីបញ្ហានៃការគោរពខ្លួនឯង ការស្រាវជ្រាវលើឧបករណ៍វាយតម្លៃខ្លួនឯងក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ។

3) នៅក្នុងការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯង ប្រតិបត្តិការខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់៖ ចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯងដូចជាការកសាងរូបភាព “ខ្ញុំពិត” (លេខ 4 ទំព័រ 141) ការប្រៀបធៀបគុណភាពដែលបានវាយតម្លៃជាមួយនឹងស្តង់ដារ (លេខ 21 ទំ។ 24), បុព្វហេតុនៃលទ្ធផលនៃការប្រៀបធៀប (លេខ 21, លេខ 1, ទំ។ 408); ប្រតិកម្ម (អាកប្បកិរិយា ការទទួលយកដោយខ្លួនឯង) ចំពោះលទ្ធផលដែលសម្រេចបាន (លេខ 7 ទំ។ 368) ការបញ្ជាក់មូលហេតុនៃលទ្ធផលត្រូវបានចាត់ទុកថាជានីតិវិធីបន្ថែមដែលអាចអនុវត្តបានទាំងលទ្ធផលនៃការប្រៀបធៀប និងលទ្ធផលនៃអាកប្បកិរិយាខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើពួកគេមិនពេញចិត្តអ្នកវាយតម្លៃខ្លួនឯង។ បន្ទាប់មកវាប្រែថានៅក្នុងការគោរពខ្លួនឯងមានតែ 2 ប្រភេទនៃប្រតិបត្តិការជាមូលដ្ឋានប៉ុណ្ណោះ: ការប្រៀបធៀបនិងអាកប្បកិរិយាខ្លួនឯងដែលដាក់ក្នុងបរិបទផ្សេងៗគ្នាទទួលយកអត្ថន័យផ្សេងៗគ្នា (ឧទាហរណ៍ការព្យាករណ៍នៃ "ខ្លួនឯងពិតប្រាកដ" ទៅលើ " ឧត្តមគតិខ្លួនឯង” គឺផ្អែកលើការប្រៀបធៀប Petrovsky A.V. ) ការរិះគន់ខ្លួនឯង។ ជាមូលដ្ឋានរបស់វា អាកប្បកិរិយាខ្លួនឯងមានការទទួលយកដោយខ្លួនឯង (Borozdina L, V, ibid ។ ) ការពេញចិត្តខ្លួនឯង និងការមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនឯង (លេខ 2 ទំព័រ 368) ។

កម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នា - លក្ខណៈ៖ 1) កម្រិតនៃការលំបាក ការសម្រេចបាននូវគោលដៅរួមនៃសកម្មភាពអនាគតជាបន្តបន្ទាប់ (គោលដៅដ៏ល្អ); 2) ជម្រើសនៃប្រធានបទនៃគោលដៅនៃសកម្មភាពបន្ទាប់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃបទពិសោធន៍ជោគជ័យឬបរាជ័យនៃសកម្មភាពអតីតកាលមួយចំនួន (កម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នានៅពេលនេះ); 3) កម្រិតដែលចង់បាននៃការគោរពខ្លួនឯងផ្ទាល់ខ្លួន (កម្រិត I) ។ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានសេរីភាពក្នុងការជ្រើសរើសកម្រិតនៃការលំបាកនៃសកម្មភាពបន្ទាប់នាំឱ្យមានជម្លោះនៃទំនោរពីរ - ទំនោរក្នុងការបង្កើនសេចក្តីប្រាថ្នាដើម្បីទទួលបានភាពជោគជ័យអតិបរមានិងទំនោរក្នុងការបន្ថយពួកគេ។ ដើម្បីជៀសវាងការបរាជ័យ។ បទពិសោធន៍នៃភាពជោគជ័យ (ឬបរាជ័យ) ដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការសម្រេចបាន (ឬមិនសម្រេច) កម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នា ធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នាទៅកាន់ផ្នែកនៃកិច្ចការដែលពិបាក (ឬងាយស្រួលជាង)។ ការថយចុះនៃការលំបាកនៃគោលដៅដែលបានជ្រើសរើសបន្ទាប់ពីជោគជ័យ ឬការកើនឡើងនៅក្នុងវាបន្ទាប់ពីការបរាជ័យ (ការផ្លាស់ប្តូរ atypical នៅក្នុងកម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នា) បង្ហាញពីកម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នាមិនប្រាកដប្រជា ឬការគោរពខ្លួនឯងមិនគ្រប់គ្រាន់ (លេខ 34) ។

ការគោរពខ្លួនឯង = សេចក្តីប្រាថ្នា / សមត្ថភាព។

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងត្រូវបានបកស្រាយថាជាទម្រង់ផ្ទាល់ខ្លួនដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធដោយផ្ទាល់នៅក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃឥរិយាបទ និងសកម្មភាពរបស់មនុស្ស ជាលក្ខណៈស្វ័យភាពរបស់បុគ្គល ធាតុផ្សំកណ្តាលរបស់វា ដែលបង្កើតឡើងដោយមានការចូលរួមយ៉ាងសកម្មរបស់បុគ្គលខ្លួនឯង និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីប្រភពដើមនៃផ្នែកខាងក្នុងរបស់គាត់។ ពិភពលោក (http:psi.lib.ru/detsad/sbor/ saodshv.htm) ។

ប្រភពដើមនៃសមត្ថភាពក្នុងការវាយតម្លៃខ្លួនឯងគឺស្ថិតនៅក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយការអភិវឌ្ឍន៍ និងការកែលម្អរបស់វាកើតឡើងពេញមួយជីវិតរបស់មនុស្ស (លេខ 23)។

ជាធម្មតា មតិអំពីខ្លួនឯងគឺផ្អែកលើអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សផ្សេងទៀតចំពោះយើង (លេខ 10 ទំព័រ 284) ។ មានប្រភពជាច្រើននៃការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងដែលផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់នៃសារៈសំខាន់នៅដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈ: ការវាយតម្លៃរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត; រង្វង់នៃអ្នកផ្សេងទៀតសំខាន់ៗ ឬក្រុមយោង; ការប្រៀបធៀបបច្ចុប្បន្នជាមួយអ្នកដទៃ; - ការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងពិត និងឧត្តមគតិ (លេខ ២៧)។

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងក៏ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃការវាយតម្លៃលទ្ធផលនៃសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ក៏ដូចជានៅលើមូលដ្ឋាននៃទំនាក់ទំនងរវាងគំនិតពិត និងឧត្តមគតិអំពីខ្លួនឯង (លេខ 16 ទំព័រ 343)។

ការគោរពខ្លួនឯងទាបអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលជាច្រើន: វាអាចត្រូវបានរៀនក្នុងវ័យកុមារភាពពីឪពុកម្តាយដែលមិនបានដោះស្រាយបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ; វាអាចអភិវឌ្ឍនៅក្នុងកុមារដោយសារតែការអនុវត្តមិនល្អនៅសាលារៀន; ដោយសារតែការចំអកពីមិត្តភក្ដិឬការរិះគន់ហួសហេតុពីមនុស្សពេញវ័យ; បញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន និងអសមត្ថភាពក្នុងការប្រព្រឹត្តិក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួនក៏បង្កើតជាគំនិតមិនសមរម្យរបស់បុគ្គលម្នាក់ចំពោះខ្លួន (លេខ 19 ទំព័រ 484)។

R. Burns និយាយស្រដៀងគ្នាអំពីបញ្ហានេះ៖ “ប្រសិនបើឪពុកម្តាយ ដើរតួជាកញ្ចក់សង្គមសម្រាប់កូន បង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់ ការគោរព និងទុកចិត្តលើការប្រព្រឹត្តចំពោះគាត់ កូននឹងប្រើដើម្បីចាត់ទុកខ្លួនឯងជាមនុស្សម្នាក់ដែលសក្តិសមនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះ” ( លេខ 3 ទំព័រ 157) ។

Chuck T. Faulcan (លេខ 19 ទំព័រ 485) និយាយថា ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ធ្វើអ្វីដែលគាត់ស្រលាញ់ យូរៗទៅគាត់ទទួលបានបទពិសោធន៍ និងជំនាញដែលគាត់មានសិទ្ធិមានមោទនភាព។ នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលបង្កើតឱ្យមានការគោរពខ្លួនឯងធម្មតា។ មនុស្សម្នាក់ៗបង្កើតរូបភាពនៃឧត្តមគតិ "ខ្ញុំ" សម្រាប់ខ្លួនគាត់។ វាមានគុណសម្បត្តិដែលមានតម្លៃក្នុងក្រសែភ្នែកឪពុកម្តាយ មិត្តភក្តិ គ្រូ និងមនុស្សដែលមានអំណាច (លេខ ១០ ទំព័រ ២៨៦)។ វាអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើបរិស្ថាន។ ប្រសិនបើគុណសម្បត្ដិពិតប្រាកដត្រូវគ្នា ឬចូលទៅជិតឧត្តមគតិ នោះបុគ្គលនោះនឹងមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។

អាកប្បកិរិយាប្រកបដោយសុទិដ្ឋិនិយម និងគោលបំណងចំពោះខ្លួនឯងបង្កើតបានជាមូលដ្ឋាននៃការគោរពខ្លួនឯងធម្មតា (លេខ 19 ទំព័រ 485) ។

II .សិក្សាពីឥទ្ធិពលនៃការគោរពខ្លួនឯងលើអាកប្បកិរិយាសង្គមរបស់បុគ្គល

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរៀបចំការគ្រប់គ្រងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់ បើគ្មានវាទេ វាពិតជាលំបាក ឬមិនអាចកំណត់ខ្លួនឯងក្នុងជីវិតបាន (លេខ 27)។

ទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សជាមួយអ្នកដទៃ ការរិះគន់របស់គាត់ ការទាមទារខ្លួនឯង និងអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ និងបរាជ័យ អាស្រ័យលើការជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងកម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នារបស់មនុស្ស ពោលគឺកម្រិតនៃការលំបាកនៃគោលដៅដែលគាត់កំណត់សម្រាប់ខ្លួនគាត់។ ភាពខុសគ្នារវាងសេចក្តីប្រាថ្នា និងសមត្ថភាពពិតរបស់បុគ្គលម្នាក់ នាំឱ្យការពិតដែលថាគាត់ចាប់ផ្តើមវាយតម្លៃខ្លួនឯងមិនត្រឹមត្រូវ ដែលជាលទ្ធផលដែលអាកប្បកិរិយារបស់គាត់មិនគ្រប់គ្រាន់ (ការបែកបាក់អារម្មណ៍ ការកើនឡើងការថប់បារម្ភ ។ល។ កើតឡើង)។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទទួលបានការបញ្ចេញមតិប្រកបដោយគោលបំណងនៅក្នុងរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់វាយតម្លៃសមត្ថភាព និងលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃ (ឧទាហរណ៍ គាត់មើលងាយពួកគេដោយការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់) (លេខ 34) ។

ដូច្នេះ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងខ្ពស់កើតមានចំពោះកុមារក្នុងគ្រួសារដែលកំណត់ដោយភាពស្អិតរមួត និងសាមគ្គីភាព។ (លេខ 3 ទំព័រ 149-150) ។ អាកប្បកិរិយារបស់ម្តាយចំពោះស្វាមីរបស់នាងគឺមានភាពវិជ្ជមានជាងនៅទីនេះ។ នៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់កុមារ ឪពុកម្តាយតែងតែជោគជ័យ។ គាត់ធ្វើតាមគំរូអាកប្បកិរិយាដែលពួកគេបានកំណត់ យ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួន ហើយដោះស្រាយកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃដែលប្រឈមមុខនឹងគាត់ដោយជោគជ័យ ខណៈដែលគាត់មានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់គាត់។ គាត់មិនសូវងាយនឹងស្ត្រេស និងការថប់បារម្ភ ហើយយល់ឃើញពិភពលោកជុំវិញគាត់ និងខ្លួនគាត់ដោយសប្បុរស និងជាក់ស្តែង។

Coopersmith (ibid., p. 150) ពិពណ៌នាអំពីក្មេងប្រុសដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់តាមរបៀបនេះ៖ ពួកគេមានភាពឯករាជ្យ ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង សេវនៈ និងជឿជាក់លើភាពជោគជ័យនៃកិច្ចការណាមួយដែលបានប្រគល់ឱ្យពួកគេ។ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនេះជួយឱ្យពួកគេប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគំនិតរបស់ពួកគេ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេការពារទស្សនៈ និងការវិនិច្ឆ័យរបស់ពួកគេក្នុងស្ថានភាពចម្រូងចម្រាស និងធ្វើឱ្យពួកគេទទួលយកគំនិតថ្មីៗ។ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង រួមជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃតម្លៃលើខ្លួនឯង នាំឱ្យមានការជឿជាក់លើខ្លួនឯងថាត្រឹមត្រូវ និងក្លាហានក្នុងការបញ្ចេញនូវជំនឿរបស់ខ្លួន។ អាកប្បកិរិយានេះ និងការរំពឹងទុកដែលត្រូវគ្នាផ្តល់ឱ្យពួកគេមិនត្រឹមតែមានឋានៈឯករាជ្យក្នុងទំនាក់ទំនងសង្គមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានសក្តានុពលច្នៃប្រឌិត និងសមត្ថភាពសម្រាប់សកម្មភាពសង្គមដ៏ស្វាហាប់ និងវិជ្ជមានផងដែរ។ ជាធម្មតាពួកគេប្រកាន់ជំហរសកម្មក្នុងការពិភាក្សាជាក្រុម។ តាមរយៈការចូលរៀនរបស់ពួកគេ ពួកគេមិនជួបប្រទះនឹងការលំបាកពិសេសណាមួយឡើយ នៅពេលចូលទៅជិតមនុស្សថ្មី ពួកគេត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការបញ្ចេញមតិរបស់ពួកគេ ដោយដឹងថាវានឹងត្រូវបានជួបជាមួយនឹងអរិភាព។ លក្ខណៈសំខាន់មួយរបស់កុមារដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់គឺថាពួកគេមិនសូវចាប់អារម្មណ៍នឹងបញ្ហាផ្ទៃក្នុងរបស់ពួកគេ។

R. Burns មានប្រសាសន៍ថា "ការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់" (លេខ 3 ទំព័រ 151) ធានានូវជំនាញដ៏ល្អនៃបច្ចេកទេសនៃការទំនាក់ទំនងសង្គមអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលបង្ហាញតម្លៃរបស់គាត់ដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែងច្រើន។ កុមារទទួលបានសមត្ថភាពក្នុងការសហការក្នុងគ្រួសារ ទំនុកចិត្តដែលគាត់ត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយក្តីស្រឡាញ់ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយកចិត្តទុកដាក់។ ទាំងអស់នេះបង្កើតជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏រឹងមាំសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍សង្គមរបស់គាត់”។

Sanford និង Donovan និយាយថា ការគោរពខ្លួនឯងមិនល្អ គឺជាឫសគល់នៃបញ្ហាជាច្រើនដែលស្ត្រីអាចមាន ចាប់ពីការញ៉ាំច្រើនពេក រហូតដល់ការញៀនស្រា។ "ប្រសិនបើយើងមិនស្រលាញ់ខ្លួនយើងទេ យើងរៀបការជាមួយបុរសដែលមិនសក្តិសមជាមួយយើង ជ្រើសរើសការងារដែលងាយស្រួលពេកសម្រាប់យើង និងធ្វើកំហុសផ្សេងៗ រាប់ចាប់ពីការបំពុលខ្លួនឯងជាមួយនឹងថ្នាំ រហូតដល់ការអត់ឱនច្រើនពេក ដែលផ្អែកលើ Sanford កំណត់ចំណាំ។ គំនិតរបស់យើងថាយើងសមនឹងទទួលបានវា" () ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា អាកប្បកិរិយាដែលមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនឯង (“ប្រសិនបើតែ…”) ដូចជាការផ្តោតទៅលើចំណុចខ្វះខាត ឬនិយាយបំផ្លើសសារៈសំខាន់នៃភាពបរាជ័យ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ យោងតាមសមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិក ការគោរពខ្លួនឯងទាបគឺច្បាស់ណាស់ជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការគោរពខ្លួនឯងទាបត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកត្តាដែលជះឥទ្ធិពលលើអត្រាប្រេវ៉ាឡង់ខ្ពស់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះស្ត្រី ដែលទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពីរដងច្រើនជាងបុរស។

30. http:psi.lib.ru/detsad/sbor/saodshv.htm

31. http:linky.ru/~alexxxey/book/tom.htm

33. http:www.cross-edu.ru/IpkCdoSt12.htm

34. http://encikl.by/ru/txt/uu15.htm

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃណាមួយ។ បុគ្គលជោគជ័យ. តើអ្នកអាចប្រព្រឹត្តចំពោះខ្លួនឯងដោយយុត្តិធម៌ដោយរបៀបណា ខណៈដែលនៅតែមានភាពវិជ្ជមាន និងទទួលបានការគោរពពីអ្នកដទៃ?

ពេលមានតម្លៃខ្លួនឯង មនុស្សមួយចំនួនចាប់ផ្ដើមមានអារម្មណ៍តានតឹង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ពួកគេភ្ជាប់អត្ថន័យអវិជ្ជមានមួយចំនួនដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅនឹងពាក្យនេះ។ បច្ចុប្បន្ននេះ បញ្ហាការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានពិភាក្សាយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងសង្គម ដែលធ្វើឲ្យមានការពិបាកក្នុងការកំណត់ថា តើការគោរពខ្លួនឯងពិតប្រាកដជាអ្វី? លើសពីនេះទៅទៀតនៅក្នុង ថ្មីៗនេះវាក្លាយទៅជារឿងធម្មតាក្នុងការមានអារម្មណ៍អន់ខ្សោយក្នុងផ្នែកខ្លះ ឬមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយសារឥទ្ធិពលរបស់មនុស្ស ឬសហគមន៍មួយចំនួន ប៉ុន្តែការគោរពខ្លួនឯងគឺជាអ្វីដែលមានតែយើងអាចផ្តល់ឱ្យខ្លួនយើងបាន។

វាពិតជាសំខាន់ណាស់។ ការគោរពខ្លួនឯងមានឥទ្ធិពលលើសកម្មភាព និងអាកប្បកិរិយារបស់យើង។ បុគ្គលដែលមានការគោរពខ្លួនឯងល្អអាចកែលម្អគុណភាពជីវិតរបស់ពួកគេតាមរយៈគំនិតវិជ្ជមាន។ អ្នកណាដែលវាយតម្លៃខ្លួនឯងលើផ្នែកល្អ យល់ថាខ្លួនសមនឹងទទួលបានច្រើនជាង ហើយមានសមត្ថភាពទទួលបាន។ ហើយអាកប្បកិរិយានេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលទៅជិតបញ្ហានិងកិច្ចការស្មុគស្មាញតាមរបៀបខុសគ្នាទាំងស្រុង។

និយមន័យសមស្របបំផុតនៃការគោរពខ្លួនឯង

មនុស្សខ្លះខំប្រឹងដើម្បីល្បី។ ពួកគេជឿថាវានឹងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង និងបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់ពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយតាមការពិតក្នុងករណីភាគច្រើនទាំងនេះគឺជារឿងខុសគ្នាទាំងស្រុង។ មនុស្សចាប់ផ្តើមពឹងផ្អែកលើចំនួនអ្នកជាវ និង "ចូលចិត្ត" លើរូបថត ដោយជំរុញឱ្យពួកគេចូលទៅក្នុងដែនកំណត់តូចចង្អៀត។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ក្នុងករណីភាគច្រើននេះមិនមានអ្វីដែលទាក់ទងនឹងអ្វីនោះទេ។ ជីវិតពិត. ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាតុល្យភាព។ មនុស្សគ្រប់រូបគួរស្រលាញ់ខ្លួនឯង ប៉ុន្តែស្នេហានេះមិនគួរប្រែក្លាយទៅជាការស្រលាញ់ខ្លួនឯងនោះទេ។ ក្នុងករណីនេះ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងនឹងមានតុល្យភាព និងល្អប្រសើរបំផុត។

សញ្ញានៃបញ្ហាការគោរពខ្លួនឯង

ការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ ឬទាបប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់អាកប្បកិរិយា និងស្ថានភាពរបស់មនុស្ស។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាបតែងតែទាមទារខ្លួនឯងខ្លាំងពេក។ ពួកគេមិនទទួលបានការពេញចិត្តពីគុណសម្បត្តិរបស់ខ្លួន ហើយធ្វើការសរសើរយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ - តាមគំនិតរបស់ពួកគេ បុគ្គលម្នាក់គ្រាន់តែព្យាយាមគួរសម ហេតុនេះហើយបានជាគាត់និយាយថា ពាក្យរីករាយ. នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាមនុស្សបែបនេះទទួលបានសេចក្តីរីករាយតិចជាងពីជីវិត។

អ្វីដែលខ្លាំងជាងគេគឺការគោរពខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំង។ មនុស្សបែបនេះគឺ narcissistic ហើយមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដទៃ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេគឺពិបាកណាស់ ដូច្នេះជាធម្មតាអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេមិនសូវប្រព្រឹត្តចំពោះពួកគេទេ។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ដោយចេតនាដាក់កម្រិតលើការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេ។ ពួកគេមើលងាយលើឱកាស និងសកម្មភាពជាច្រើន ហើយចាត់ទុកវាសាមញ្ញពេក / មិនចាប់អារម្មណ៍ / មិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ខ្លួនគេ ហើយក៏ជៀសវាងការជួបមនុស្សជាច្រើន ដោយស្វែងរកហេតុផលរាប់ពាន់ដែលលំអៀងទាំងស្រុងសម្រាប់រឿងនេះ។

ហេតុផលលាក់បាំងសម្រាប់ការគោរពខ្លួនឯងទាប

ការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានបង្កើតឡើងតាំងពីវ័យក្មេង។ ដូច្នេះហើយ ការអប់រំដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ ជាឧទាហរណ៍ សេចក្ដីស្រឡាញ់ហួសហេតុពីឪពុកម្តាយអាចវាយតម្លៃវាហួសហេតុ ខណៈពេលដែលអាកប្បកិរិយាមិនទទួលខុសត្រូវ ផ្ទុយទៅវិញនឹងនាំឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងទាប។

មនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ពួកគេតាមដានយ៉ាងដិតដល់នូវនិន្នាការ និងសកម្មភាពរបស់មិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេមិនត្រូវគ្នានឹងតារាខ្លះ នោះតម្លៃខ្លួនឯងក៏ចាប់ផ្ដើមធ្លាក់ចុះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មិត្តភ័ក្តិអាចមានកាលៈទេសៈខុសគ្នាទាំងស្រុង ហើយជារឿយៗមនុស្សចូលចិត្តបង្ហាញជាសាធារណៈតែពេលដ៏ភ្លឺបំផុតនៃជីវិតរបស់ពួកគេ ដែលបង្កើតការបំភាន់ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អជាមួយពួកគេ។ ជារឿយៗស្ថានភាពពិតគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។

ការពឹងផ្អែកខ្លាំងលើគំនិតរបស់អ្នកដទៃមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នា។ តាមពិតទៅ គំនិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗគឺជាប្រធានបទ ហើយការព្យាយាមផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់រូបគឺជាគំនិតគួរឱ្យសង្ស័យណាស់។ កុំធ្វើដូចជានរណាម្នាក់កំពុងមើលគ្រប់ជំហាន និងចលនារបស់អ្នក។ បុគ្គលម្នាក់មានសិទ្ធិគ្រប់បែបយ៉ាងក្នុងការធ្វើជាបុគ្គល ហើយមិនមានអ្វីខុសជាមួយនោះទេ ទោះបីជានរណាម្នាក់មិនយល់ព្រមចំពោះសកម្មភាពមួយចំនួនក៏ដោយ។

តើការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?

ការសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យក្នុងវិស័យមួយចំនួន និងទទួលយកគោលដៅ សកម្មភាពត្រឹមត្រូវគឺល្អទាំងអស់ ប៉ុន្តែវាមិនធានាថាការជឿជាក់លើខ្លួនឯងនឹងកើនឡើងនៅពេលក្រោយនោះទេ។ ដោយសារតែទាំងអស់នេះ ការភ័យខ្លាចនៃការរអិលអាចនឹងវិវឌ្ឍ ភាពជាបុគ្គល និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងអាចនឹងបាត់បង់ ដែលមានន័យថាតម្លៃលើខ្លួនឯងអាចនឹងថយចុះ។ បើទោះបីជាមើលពីខាងក្រៅក៏ដោយ ក៏ឧទាហរណ៍ខាងលើគឺជាមនុស្សឡូយ និងត្រឹមត្រូវ។

បើយើងប្រៀបធៀបកាន់តែច្រើន យើងកាន់តែបាត់បង់ខ្លួនឯង។ មធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត នៅពេលប្រៀបធៀប បំណងប្រាថ្នាមួយហាក់ដូចជាចង់ក្លាយជានរណាម្នាក់។ ជំនួសឱ្យការអភិវឌ្ឍ និងការរីកចម្រើនខ្លួនយើង យើងសម្លឹងរកមនុស្សដែលបានជោគជ័យ។ វាត្រូវការពេលវេលា ហើយអារម្មណ៍ក៏ធ្លាក់ចុះ។ ហេតុអ្វីធ្វើបែបនេះ? អ្នកតែងតែអាចស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលល្អជាងអ្នកនៅក្នុងអ្វីមួយ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាហេតុផលដែលត្រូវអាក់អន់ចិត្តនោះទេ។ ដូចគ្នាដែរ អ្នកអាចស្វែងរកអ្នកដែលនៅពីក្រោយយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងពួកគេ យើងមើលទៅ "សង្ហា" ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាយើងសម្រេចបាននូវភាពល្អឥតខ្ចោះនោះទេ ហើយគួរតែឈប់នៅទីនោះ។

ការមានគោលបំណងក្នុងជីវិតអាចបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំង។ ការងារឬសកម្មភាពផ្សេងទៀតដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងនាំមកនូវអារម្មណ៍រីករាយនឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់រីករាយនឹងអ្វីដែលគាត់ធ្វើ នោះវានឹងធ្វើអោយការជឿជាក់លើខ្លួនឯងកាន់តែប្រសើរឡើង។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានកំណត់ដោយបុគ្គលខ្លួនឯងតែប៉ុណ្ណោះ។ តាមឧត្ដមគតិ វាមិនអាស្រ័យលើចំនួន "ចូលចិត្ត" នៅលើ Facebook ឬកត្តាខាងក្រៅផ្សេងទៀតនោះទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាទំនុកចិត្ត?

ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងគឺពឹងផ្អែកខ្លាំងលើការគោរពខ្លួនឯង។ នេះជាចរិតលក្ខណៈដ៏សំខាន់ដែលអាចឱ្យអ្នកទទួលបានជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យក្នុងជីវិត ហើយក៏ទទួលបានការគោរពពីអ្នកដទៃទៀតផង។ ជាការពិតណាស់ ការសម្របសម្រួលតែងតែមានសារៈសំខាន់។ ខណៈពេលដែលមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តត្រូវបានចាត់ទុកថាមានមន្តស្នេហ៍ មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តខ្លាំងពេកជាធម្មតាត្រូវបានគេមិនចូលចិត្តនិងមិនគោរព។

ដើម្បីទទួលបានទំនុកចិត្ត អ្នកត្រូវជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវជឿថាអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយ ដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយ។ លើសពីនេះទៅទៀត ត្រូវយល់ថាមនុស្សគ្រប់រូបមានសមត្ថភាពអាចសម្រេចបានកម្ពស់នៅក្នុងតំបន់មួយចំនួន ក្លាយជាមនុស្សអស្ចារ្យ។ មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តអាចសប្បាយចិត្តពិតប្រាកដសម្រាប់អ្នកដទៃ ជាជាងការច្រណែនពួកគេ។ ហើយនេះជួយច្រើនក្នុងជីវិត។

រូបភាព
រូបភាពខ្លួនឯង
ការយល់ឃើញខ្លួនឯង
ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង
ឥទ្ធិពលដែលវាមានលើអ្នកដទៃ
ការពេញចិត្តខ្លួនឯង
ការគោរពខ្លួនឯង
ការគោរពខ្លួនឯង
ការគោរពខ្លួនឯង

ដោយមានជំនួយពីគំនិតទាំងនេះ យើងកំណត់អាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះខ្លួនយើង និងសារៈសំខាន់ដែលយើងភ្ជាប់ជាមួយខ្លួនយើងនៅក្នុងពិភពលោកនេះ។ ហើយគោលគំនិតនីមួយៗគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីគំនិតផ្សេងទៀត។

គំនិតនៃ "រូបភាព" "រូបភាពខ្លួនឯង" និង "ការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង" បង្ហាញពីរូបភាពទាំងមូលដែលមនុស្សម្នាក់ៗបង្កើតគំនិតអំពីខ្លួនគាត់។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេ មនុស្សម្នាក់មិនតែងតែវាយតម្លៃខ្លួនឯងថាជាមនុស្សម្នាក់នោះទេ។ ពួកគេក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ លក្ខណៈទូទៅ. នេះអាចត្រូវបានបង្ហាញដូចនេះ៖

ជាកម្មសិទ្ធិរបស់សញ្ជាតិជាក់លាក់មួយ (ឬការបង្ហាញទីកន្លែងរស់នៅដើម): ឧទាហរណ៍ ខ្ញុំជាភាសាអង់គ្លេស។ ខ្ញុំមកពី Yorkshire;
ភាពពាក់ព័ន្ធនៃជាតិសាសន៍ និងសាសនា-វប្បធម៌ (ខ្ញុំជាជនជាតិអារ៉ាប់ ខ្ញុំជាគ្រីស្ទាន)
ស្ថានភាពសង្គម, វិជ្ជាជីវៈ (ខ្ញុំជាម្តាយ; ខ្ញុំជាប៉ូលីស);
អាយុ (ខ្ញុំអាយុ 13 ឆ្នាំខ្ញុំចាស់);
សញ្ញាខាងក្រៅ(ខ្ញុំខ្ពស់ ខ្ញុំមានភ្នែកពណ៌ត្នោត);
រសជាតិ (ខ្ញុំស្រលាញ់បាល់ទាត់ ខ្ញុំមិនអាចឈរ spinach);
សកម្មភាពដែលកើតឡើងជាទៀងទាត់ (ខ្ញុំលេងកីឡាបេស្បល ខ្ញុំប្រើកុំព្យូទ័រ);
លក្ខណៈផ្លូវចិត្ត(ខ្ញុំមានអារម្មណ៍កំប្លែង ខ្ញុំមានចិត្តខ្លីណាស់)។

មិនដូចបីដំបូងទេ យើងប្រើគោលគំនិតនៃ "ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង" និង "ឥទ្ធិពលលើអ្នកដទៃ" នៅពេលដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីអ្វីមួយដែលយើងពូកែ ឬនៅពេលដែលយើងមានទំនុកចិត្តថាយើងកំពុងផលិតយ៉ាងខ្លាំង។ ចំណាប់អារម្មណ៍ល្អ។. មនុស្សម្នាក់ដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិយាយថា៖ «ខ្ញុំអាចធ្វើបាន ហើយខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំអាចធ្វើបាន»។ នេះអាចនិយាយបានថា៖

វត្តមាននៃសមត្ថភាពមួយចំនួន (ខ្ញុំជាគណិតវិទូដែលមានទេពកោសល្យ ខ្ញុំពូកែចាប់បាល់);
សេរីភាពក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ (ខ្ញុំងាយស្រួលទាក់ទងជាមួយមនុស្សថ្មី ខ្ញុំជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អម្នាក់);
សមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានភាព (ប្រសិនបើខ្ញុំចង់បានអ្វីមួយ ជាធម្មតាខ្ញុំសម្រេចបានវា ក្នុងគ្រាលំបាក អ្នកអាចពឹងផ្អែកលើខ្ញុំ)។

ដោយមានជំនួយពីគំនិតនៃ "ការពេញចិត្តខ្លួនឯង" "ការគោរពខ្លួនឯង" "ការគោរពខ្លួនឯង" និង "ការគោរពខ្លួនឯង" មិនត្រឹមតែវិជ្ជមានឬ គុណភាពអវិជ្ជមានដែលយើងសន្មតថាខ្លួនយើងផ្ទាល់ និងសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពមួយចំនួន។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេបម្រើដើម្បីបញ្ចេញមតិរបស់យើងអំពីខ្លួនយើង។ គំនិតអំពីខ្លួនឯងអាចជាវិជ្ជមាន (ខ្ញុំល្អ ខ្ញុំ បុរសឈរ) និងអវិជ្ជមាន (ខ្ញុំអាក្រក់ ខ្ញុំជាមនុស្សគ្មានប្រយោជន៍)។ ហើយនៅពេលដែលយើងសន្មតលក្ខណៈអវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនយើង នេះមានន័យថាយើងមានការគោរពខ្លួនឯងទាប.

ធ្វើដូចម្តេចទើបដឹងថាខ្ញុំមានតម្លៃខ្លួនទាប?

សូមអានសំណួរទាំងដប់ដែលអ្នកឃើញខាងក្រោម។ ដាក់សញ្ញាធីកបន្ទាប់ពីសំណួរនីមួយៗ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្ថានភាពរបស់អ្នកត្រូវគ្នាទាំងស្រុងទៅនឹងអ្វីដែលបានពិពណ៌នា។ ឆ្លើយដោយស្មោះត្រង់ - មិនមានចម្លើយត្រឹមត្រូវឬខុសទេមានតែការពិតអំពីខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះ។

	ចាឬបាទវាច្បាស់លាស់ណាស់	បាទ ក្នុងករណីភាគច្រើន	បាទពេលខ្លះ	ទេ ក្នុងករណីភាគច្រើន	ទេមិនដែលទេ
បទពិសោធន៍ជីវិតរបស់ខ្ញុំបានបង្រៀនខ្ញុំឱ្យចេះឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងថាខ្ញុំជានរណា។
ខ្ញុំមានគំនិតល្អចំពោះខ្លួនឯង
ខ្ញុំព្យាបាលខ្លួនឯងបានល្អ និងមើលថែខ្លួនឯង
ខ្ញុំចូលចិត្តខ្លួនឯង
ខ្ញុំឲ្យតម្លៃទាំងចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរបស់អ្នកស្មើគ្នា។
ខ្ញុំពិតជាសប្បាយចិត្តនឹងខ្លួនឯងណាស់។
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសិទ្ធិទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ និងពេលវេលារបស់អ្នកដទៃ
ខ្ញុំវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងដូចគ្នា ខ្ញុំវិនិច្ឆ័យអ្នកដទៃ មិនច្រើនទេ មិនតិចទេ។ ខ្ញុំមានទំនោរចិត្តលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងជាជាងការរិះគន់ខ្លួនឯង

ចម្លើយរបស់អ្នកកាន់តែច្រើននៅជ្រុងខាងស្តាំនៃតារាង ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកកាន់តែទាប។

ការគោរពខ្លួនឯងទាបអាចបង្កឱ្យមានការលំបាក និងបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរកឃើញនូវអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងថ្មីៗជាច្រើនសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ នៅទីនេះ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងហើយផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក និងពិភពលោកជុំវិញអ្នក។.

ឥទ្ធិពលនៃការគោរពខ្លួនឯងទាបលើជីវិតរបស់មនុស្ស

ការគោរពខ្លួនឯងគឺ គំនិតទូទៅអំពីយើងជាបុគ្គល និងអត្ថន័យដែលយើងភ្ជាប់ជាមួយសកម្មភាពរបស់យើង។ យើងនឹងពិនិត្យមើលលម្អិតអំពីរបៀបដែលតម្លៃលើខ្លួនឯងទាបប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់មនុស្ស។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលអ្នកគិតអំពីខ្លួនអ្នក និងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ គំនិតរបស់អ្នក។ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ.

ការគោរពខ្លួនឯងទាប៖ គំនិតជាមូលដ្ឋានរបស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក

ជាធម្មតាគំនិតរបស់អ្នកអំពីខ្លួនអ្នកជាមនុស្សម្នាក់គឺផ្អែកលើការពិតមួយចំនួន។ នៅ glance ដំបូង, ការពិតបែបនេះហាក់ដូចជារូបភាពពិតនៃខ្លួនអ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការពិតនេះគ្រាន់តែជាមតិឯកជនមួយ ដែលអ្នកបានបង្កើតអំពីខ្លួនអ្នក ដោយផ្អែកលើការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ បទពិសោធន៍ជីវិត. ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចបានច្រើនក្នុងជីវិតរបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងមានគំនិតវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកជោគជ័យតែផ្នែកខ្លះនៅក្នុងអ្វីមួយ (ដូចដែលកើតឡើងជាមួយមនុស្សភាគច្រើន) នោះគំនិតរបស់អ្នកអំពីខ្លួនអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរអាស្រ័យលើកាលៈទេសៈដែលអ្នករកឃើញខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានរឿងអាក្រក់ទៅវិញ អ្នកចាប់ផ្ដើមគិតអាក្រក់ពីខ្លួនឯង។ នេះក្លាយជាមូលដ្ឋានសម្រាប់បញ្ចុះតម្លៃខ្លួនឯង។

ការគោរពខ្លួនឯងទាបប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់

គំនិតអវិជ្ជមានអំពីខ្លួនអ្នកដែលនាំឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងទាបត្រូវបានបង្ហាញតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ ដើម្បីមើលរឿងនេះ សូមស្រមៃមើលមនុស្សម្នាក់ដែលតាមគំនិតរបស់អ្នក មានការគោរពខ្លួនឯងទាប។ វាប្រសើរជាងប្រសិនបើវាជាអ្នកដទៃ មិនមែនខ្លួនអ្នកទេ។ នៅពេលគិតអំពីខ្លួនអ្នក វាពិបាកណាស់ក្នុងការបង្កើតរូបភាពដែលមានគោលបំណង - យ៉ាងណាមិញ យើងកំពុងនិយាយអំពីអំពីបញ្ហា។ គិតត្រឡប់ទៅការជួបចុងក្រោយរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សនេះ។ តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលនោះ? តើអ្នកបាននិយាយអំពីអ្វី? តើគាត់មើលទៅដូចអ្វី? តើគាត់បានធ្វើអ្វី? តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាក្នុងការធ្វើអន្តរកម្មជាមួយមនុស្សនេះ? ព្យាយាមបង្កើតរូបភាពច្បាស់លាស់ខាងផ្លូវចិត្តអំពីគាត់ (នាង)។ ឥឡូវសំណួរសួរថា តើអ្នកយល់យ៉ាងណាដែរថា ដៃគូសន្ទនារបស់អ្នកមានតម្លៃខ្លួនទាប? តើអ្វីបានផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតនេះ?

សូមសរសេរដោយសង្ខេបនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនាំអ្នកទៅរកជំនឿនេះ។ ចងចាំអ្វីដែលអ្នកនិយាយ។ ប្រហែលជាអ្នកធ្លាប់លឺថាគាត់ (នាង) រិះគន់ខ្លួនឯងខ្លាំងពេក ឬចេះតែរកលេស? តើអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ធ្វើឱ្យអ្នកគិតអំពីខ្លួនអ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? ចងចាំសកម្មភាពរបស់គាត់ របៀបដែលគាត់ (នាង) ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក និងមនុស្សផ្សេងទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ វាអាចបង្ហាញថាគាត់ (នាង) មានអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងក្រុមហ៊ុន ហើយអផ្សុក។ ចងចាំពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នក ទឹកមុខរបស់គាត់ ការសម្លឹងរបស់គាត់។ ប្រហែលជាគាត់ត្រូវបានគេដកខ្លួនចេញ ហើយគេចពីការសម្លឹងមើលរបស់អ្នកណាម្នាក់? តើនេះប្រាប់អ្នកពីអ្វី? គិតផងដែរអំពីរបៀបដែល interlocutor របស់អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍។ តើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាក្នុងការនៅកន្លែងរបស់គាត់? តើគាត់ហាក់ដូចជាសោកសៅទេ? ប្រហែលជាគាត់ធុញទ្រាន់នឹងអ្វីៗទាំងអស់ឬតូចចិត្តនឹងអ្វីមួយ? តើគាត់ខ្លាចអ្វីមួយមានអ្វីរំខានគាត់? តើការផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍បែបនេះយ៉ាងដូចម្តេច? អ្នកអាចរកឃើញតម្រុយច្រើនបំផុត កន្លែងផ្សេងគ្នា.

ការគិត និងការពិនិត្យឡើងវិញអំពីខ្លួនអ្នក

គំនិតអវិជ្ជមានអំពីខ្លួនឯងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងអ្វីដែលមនុស្សតែងតែនិយាយ និងគិតអំពីខ្លួនឯង។ ការគោរពខ្លួនឯងទាបអាចផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចខ្សោយ និងចំណុចខ្វះខាត ធ្វើឱ្យទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានមើលមិនឃើញ។

ឥរិយាបទ

ការគោរពខ្លួនឯងទាបគឺអាចមើលឃើញតាមរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ប្រព្រឹត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ សូមក្រឡេកមើលឱ្យដិតដល់៖ ប្រហែលជាដៃគូសន្ទនារបស់អ្នកពិបាកក្នុងការការពារសិទ្ធិរបស់គាត់ និងបញ្ចេញមតិរបស់គាត់។ គាត់ស្ថិតក្នុងជំហរការពារខ្លួនជានិច្ច ដោយបដិសេធនូវឱកាស និងការអញ្ជើញថ្មីៗ។ គាត់ជៀសវាងការមើលមនុស្សក្នុងភ្នែកគាត់មាន សំឡេងស្ងាត់, គាត់គឺ indecisive ។

អារម្មណ៍

ការគោរពខ្លួនឯងទាបក៏ប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សផងដែរ។ សូមក្រឡេកមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់៖ ប្រហែលជាគាត់ហាក់ដូចជាសោកសៅ ថប់បារម្ភ មានកំហុស ខ្មាស់នឹងអ្វីមួយ តូចចិត្ត ឬខឹង។

សុខុមាលភាព

ជារឿយៗស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់មនុស្សប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់គាត់។ គាត់អាចហាក់ដូចជាអស់កម្លាំង ងងុយដេក និងស្ថិតក្រោមភាពតានតឹងឥតឈប់ឈរ។
សញ្ញាទាំងអស់នេះបង្ហាញអ្នកពីរបៀប អាកប្បកិរិយាអាក្រក់ចំពោះខ្លួនឯងត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិត ប៉ះពាល់ដល់គំនិត អាកប្បកិរិយា ស្ថានភាពអារម្មណ៍ និងសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស។ គិតអំពីរបៀបដែលអ្វីៗទាំងអស់នេះអាចអនុវត្តចំពោះអ្នក។ បើអ្នកសង្កេតមើលខ្លួនឯងឲ្យបានហ្មត់ចត់ដូចអ្នកសង្កេតអ្នកផ្សេង តើអ្នកនឹងឃើញអ្វី? តើសញ្ញាអ្វីខ្លះនៃការគោរពខ្លួនឯងទាបដែលអ្នកអាចរកឃើញក្នុងខ្លួនអ្នក?

ទាយមើលថាតើនរណាជាអ្នកវាយតម្លៃខ្លួនឯងបានត្រឹមត្រូវបំផុត? នេះគឺជាកុមារ។ . គាត់មានសេរីភាពពីការសង្ស័យ ការភ័យខ្លាច ភាពមិនប្រាកដប្រជា ការវាយតម្លៃរបស់អ្នកដទៃ ហើយមិនកត់សម្គាល់ការសម្លឹងមើលចំហៀងឡើយ។ គាត់គ្រាន់តែជានរណា។ គាត់ជឿថានេះជាការល្អ ហើយជាភស្តុតាងដែលគាត់ទទួលបានការបញ្ជាក់ពីក្តីស្រឡាញ់គ្មានព្រំដែនពីឪពុកម្តាយ និងសាច់ញាតិរបស់គាត់។ នេះគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍នៃការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ធម្មតាប៉ុណ្ណោះ។ ការគោរពខ្លួនឯងទាប - នៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមយល់ឃើញថាខ្លួនយើងរិះគន់យើងឈប់ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ ប្រហែលជាឪពុកម្តាយរបស់យើងបានបណ្ដុះបណ្ដាលនេះនៅក្នុងយើង ប្រហែលជាមិត្តរួមការងាររបស់យើង ចៅហ្វាយរបស់យើង ប្រហែលជាមិត្តប្រុស និងអ្នកជិតខាងរបស់យើង។ ប៉ុន្តែការពិតនៅតែថាយើងជឿវា។ ពួកគេជឿថាយើងកាន់តែអាក្រក់ ហើយចាប់ផ្តើមប្រៀបធៀបខ្លួនយើងជាមួយនឹងអ្នកដ៏ទៃ ហើយជាអកុសល មិនមែនដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់យើងទេ។ ឬផ្ទុយទៅវិញ ការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានប្រាប់ឥតឈប់ឈរថាគាត់គឺល្អបំផុត ពិភពលោកទាំងមូលគឺសម្រាប់តែគាត់ប៉ុណ្ណោះ ដែលអ្វីៗនឹងទៅជារបៀបដែលគាត់ចង់បាន។

ប្រសិនបើអ្នកមានការគោរពខ្លួនឯងទាប

បើអ្នកឧស្សាហ៍សង្ស័យខ្លួនឯង ខ្លាចគេអន់ចិត្ត គិតពីអ្នកដ៏ទៃច្រើនជាងខ្លួនឯង ខ្មាស់អៀន មានអារម្មណ៍នៅក្រៅកន្លែង សម្លឹងមើលជុំវិញខ្លួនជានិច្ចថាគេនឹងគិតយ៉ាងណាចំពោះអ្នក ថាតើវាមើលទៅខាងក្រៅបែបណា អ្នកធ្វើមិនបាន។ មិនដឹងពីរបៀបទទួលយកអំណោយ ការសរសើរ វាហាក់ដូចជាអ្នកថាអ្នកមិនសក្តិសម អ្នកខ្លាចក្នុងការនិយាយអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក សន្សំលើខ្លួនអ្នក បដិសេធខ្លួនឯងច្រើន បន្ទាប់មកនេះបង្ហាញពីការគោរពខ្លួនឯងទាប។ វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការគោរពខ្លួនឯងទាប៖ អាយុ វត្តមាន/អវត្តមានរបស់ស្វាមី កូន ស្ថានភាពសង្គម ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ សមិទ្ធផលផ្ទាល់ខ្លួន រូបរាង បញ្ជីអាចស្ទើរតែគ្មានទីបញ្ចប់។

សូមក្រឡេកមើលទូទៅបំផុតនៃពួកគេ:

1. បំណងប្រាថ្នាចង់ផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ ស្ត្រីដែលទទួលរងពីការខ្វះការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងព្យាយាមដើម្បីទទួលបានវាពីអ្នកដទៃ។ នាងសម្របខ្លួន ព្យាយាមផ្គាប់ចិត្ត ហើយជាញឹកញាប់មានរូបរាងស្រទន់បន្តិច។ នាងពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវពាក្យសម្ដី ទង្វើ សកម្មភាពរបស់នាង យ៉ាងច្បាស់លាស់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃរបៀបដែលនាងនឹងត្រូវបានយល់ឃើញ ហើយព្រះហាមឃាត់នរណាម្នាក់ដែលគិតអាក្រក់អំពីនាង។ ជារឿយៗនាងរស់នៅក្នុងអារម្មណ៍ថាវាសំខាន់សម្រាប់នាងដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់រូបដោយគ្មានករណីលើកលែងមនុស្សគ្រប់គ្នា - នោះហើយជាវា។ នាងពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងលើគំនិតរបស់អ្នកដទៃនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងអាកប្បកិរិយារបស់កូនឆ្មាឆ្កែផងដែរ។ ពេលខ្លះវាងាយស្រួលសម្រាប់នាងក្នុងការចាប់ក្មេងសូម្បីតែស្រែកដាក់គាត់ជាជាងមើលទៅអាក្រក់ក្នុងក្រសែភ្នែកគ្រូបង្រៀនជាដើម។ សកម្មភាពរបស់នាងត្រូវបានដឹកនាំដោយគំនិត "តើអ្នកផ្សេងទៀតនឹងគិតយ៉ាងណាចំពោះខ្ញុំ?"

2. ចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់របបអាហារ, ឈ្លក់វង្វេងនឹងរូបរាង។ បំណងប្រាថ្នាចង់មើលទៅស្អាតគឺជាបំណងប្រាថ្នាធម្មជាតិសម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើន ប៉ុន្តែសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាប បំណងប្រាថ្នានេះបានវិវត្តស្ទើរតែទៅជា phobia ។ ដេញតាមរបបអាហារបន្ទាប់ ធ្វើទារុណកម្មខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងនីតិវិធីកែសម្ផស្សផ្សេងៗ ដើម្បីមើលទៅ "ល្អឥតខ្ចោះ"។ ការលើកទង់ខ្លួនឯង និងការរិះគន់ទៅលើរូបរាងរបស់មនុស្សម្នាក់។ ការតស៊ូដើម្បីឧត្តមគតិ និងរស់នៅក្នុងការរំពឹងទុកថាការបាត់បង់ផោនបន្ថែមទាំងនោះនឹងធ្វើឱ្យនាងសប្បាយចិត្ត។ Libra ព្យាយាមរកលេខដូចគ្នា ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន សុភមង្គលមិនកើនឡើងទេ ហេតុផលថ្មីត្រូវបានគេរកឃើញថាមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង។

3. ការភ័យខ្លាចនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទង ស្ត្រីម្នាក់ដែលឈ្លក់វង្វេងនឹងភាពស្មុគស្មាញ នឹងមិនហ៊ានធ្វើជាអ្នកដំបូងដើម្បីចាប់ផ្តើមការសន្ទនានោះទេ។ នាងខ្លាចថាពួកគេនឹងមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះនាងពួកគេនឹងបដិសេធនាងហើយនឹងមិនគាំទ្រការសន្ទនានោះទេ។ មនុស្សបែបនេះមានអាកប្បកិរិយាខុសពីធម្មជាតិ រឹងរូស ឬផ្ទុយទៅវិញ ធូរស្រាលពេក ជេរប្រមាថ។ ជារឿយៗនាងខ្លាចក្រឡេកមើលទៅភ្នែកអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់នាង នាងមើលទៅហាក់ដូចជាឆ្លងកាត់ ស្រាប់តែនាងនឹងឃើញនៅក្នុងភ្នែកទាំងនេះ ការមិនពេញចិត្ត ការថ្កោលទោស ឬការវាយតម្លៃ ដែលនាងខ្លាចខ្លាំងណាស់។ ដោយសារតែរឿងនេះហើយ ដែលស្ត្រីភាគច្រើនដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាប ខ្លាចបង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏ស៊ីជម្រៅ និងស្មោះត្រង់ជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ ព្រោះពួកគេខ្លាចងាយរងគ្រោះ ខ្លាចមិនទុកចិត្ត ក្លាយជាអ្នកការពារ ដូចពួកគេពិត និងដាក់ខ្លួន។ របាំង " ស្ត្រីដែក“ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកពួកគេខ្លួនឯងរងទុក្ខ។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាបធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយទុកឱ្យគាត់នៅក្រៅផ្ទះ។ លទ្ធផលគឺការមិនពេញចិត្ត និងអារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។

ប្រសិនបើអ្នកតែងតែជឿជាក់លើអ្វីដែលអ្នកធ្វើ អ្នកគិតថាពាក្យចុងក្រោយគួរតែជារបស់អ្នក អ្នកបន្ទោសអ្នកដ៏ទៃ និង/ឬកាលៈទេសៈបច្ចុប្បន្នចំពោះបញ្ហារបស់អ្នកទាំងអស់ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបសុំទោស និងសុំការអភ័យទោស ប្រសិនបើវាជា សំខាន់ដើម្បីឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សល្អបំផុត និងមើលទៅល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លាចមិនទុកចិត្ត និងមិនចូលចិត្តបង្ហាញភាពទន់ខ្សោយ និងគ្មានការការពាររបស់អ្នក អ្នកចូលចិត្តបង្រៀនមនុស្សគ្រប់គ្នា នោះទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដែលបញ្ជាក់ថាការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកកើនឡើង។

ឧទហរណ៍ទូទៅបំផុតនៃការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់៖

1. ភាពក្រអឺតក្រទម មនុស្សបែបនេះដាក់ខ្លួនឯងខ្ពស់ជាងអ្នកដទៃ។ គាត់វាយតម្លៃជានិច្ច រូបរាងនិងស្ថានភាព, ជួសជុលនៅលើ "រង្វង់របស់គាត់" នៃការទំនាក់ទំនង។ ចូលចិត្តបំបាក់មុខ និងសើចចំអកអ្នកដទៃនៅទីសាធារណៈ។ គាត់នឹងមិនសុំការលើកលែងទោសទេ បើទោះបីជាគាត់យល់ និងទទួលយកកំហុសរបស់គាត់ក៏ដោយ។ មនុស្សបែបនេះជឿថាវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបំផ្លាញទំនាក់ទំនងហើយទុកឱ្យនៅម្នាក់ឯងជាជាងការសារភាពថាពួកគេខុស។

2. ឈ្លក់វង្វេងនឹងគំនិតរបស់អ្នក។ មានសូម្បីតែកន្សោមដ៏ល្បីល្បាញមួយ: "តើអ្នកចង់ត្រឹមត្រូវឬរីករាយ?" ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមធ្វើខ្លួនឱ្យត្រូវនៅគ្រប់ទីកន្លែង និងគ្រប់ទីកន្លែង ទទូចដោយខ្លួនឯង ហើយមិនដឹងពីរបៀបទទួលយកកំហុសរបស់អ្នក នោះផ្លូវនេះនឹងឆាប់ឬក្រោយមកនាំឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញផ្ទៃក្នុងខ្លួនឯង។

3. ប្រតិកម្មឈឺចាប់ចំពោះការរិះគន់។ ការយល់ឃើញមិនគ្រប់គ្រាន់អ្នករិះគន់សូម្បីតែការកត់សម្គាល់តិចតួចបំផុតក៏ត្រូវបានជួបជាមួយនឹងអរិភាព។ យ៉ាងណាមិញ ការរិះគន់បញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថា មនុស្សមិនល្អឥតខ្ចោះ មនុស្សគ្រប់រូបមានចំណុចខ្វះខាតរៀងៗខ្លួន ប៉ុន្តែការទទួលស្គាល់ទាំងអស់នេះគឺមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់មនុស្សបែបនេះ។ ជាលទ្ធផល ការខិតខំប្រឹងប្រែងជាច្រើនចូលទៅក្នុងការរក្សារូបភាពដែលមិនអាចរង្គោះរង្គើបាន។ មនុស្សដែលមានតម្លៃខ្លួនឯងខ្ពស់មានមិត្តជិតស្និទ្ធពិត ស្មោះត្រង់តិចណាស់។ ពួកគេច្រើនតែជួបការលំបាកក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរ ឬគ្រាន់តែខ្វះពួកគេ។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត ភាពតានតឹង ជម្លោះ និងការឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នាកើតឡើង មិនថានៅផ្ទះ សាច់ញាតិ មិត្តរួមការងារ ឬដៃគូ។

« នំប៊ីសស្ទីន៖ រូបមន្តធ្វើម្ហូប នំប៊ីសស្ទីនជាមួយការរៀបចំឈីក្រុម Fulham

ស៊ីបេរីបានជ្រើសរើស »

2024 cavk.ru - អំពីការជួសជុល។ ការបញ្ចប់។ ប្រភេទនៃថ្នាំលាប។ ម្នាងសិលា។ បរិក្ខារ។ ការរចនានិងការតុបតែង

មតិកែលម្អ

ព័ត៌មានតារា