Massage ya acupuncture - habari ya jumla. Pointi kwa maendeleo ya mapenzi

facade
05.11.2022

Uchaguzi wa pointi za athari na mchanganyiko wao

Kwa kuwa katika kazi yetu na pointi tutatumia si sindano za jadi au mvuto mwingine wa mitambo, lakini matrices ya afya ya Aires, hatutaamua nini hasa kilichosababisha ukiukwaji katika meridian fulani, redundancy au kutosha. Matrices ya afya yatarejesha usawa kwa hali yoyote.

Ili kurejesha usawa, tutatumia mlolongo wetu wa "matrix" ya ushawishi. Mlolongo huu umewekwa alama ya msingi.

Mbinu zinazojulikana.

1. Kanuni ya mlolongo (au sheria ya "mama-mwana"): katika kesi ya ziada, wanatenda kwenye hatua ya tonic ya meridian karibu na iliyoharibiwa katika mzunguko wa nishati ("mwana"), ikiwa ni ya kutosha. , kwenye sehemu ya tonic ya meridiani inayotangulia ile iliyo katika mzunguko (“mama”).

1'. Tunaweka matiti kwenye hatua ya inayofuata na, wakati huo huo, kwenye hatua ya meridian iliyotangulia.

2. Sheria ya kutoa nishati ya ziada kwenye meridian iliyounganishwa (ikiwa sheria ya "mama-mwana" haikutoa athari). Katika kesi hiyo, wanaendelea kutoka kwa wazo kwamba upungufu katika meridian iliyotolewa husababisha kutosha kwa meridian iliyounganishwa nayo (na kinyume chake). Katika kesi hii, njia ya "sindano kubwa" inapendekezwa: kwanza sedate hatua ya msaidizi ya meridian na redundancy, na kisha tone lo-point ya meridian paired. Ikiwa unahitaji kushawishi meridian kwa kutosha, basi unahitaji tone hatua ya msaidizi wa meridian hii na sedate lo-point ya meridian paired. Mchanganyiko wa pointi hizi umewasilishwa kwenye meza. 13.

2′. Tunaweka matrices kwenye sehemu ya msaidizi ya meridian kwa upungufu na kwenye sehemu ya lo-point ya meridian iliyooanishwa. Wakati huo huo, tunaunganisha matrices kwenye sehemu ya msaidizi ya meridian hii na kwenye sehemu ya lo-point ya meridian iliyounganishwa.

3. Njia ya kushawishi pointi za meridian sawa upande wa kinyume wa mwili (hutumiwa tu kwa ishara za redundancy). Inategemea wazo kwamba ziada ya meridian inaambatana na upungufu wa jamaa wa meridian sawa upande wa pili.

3′. Tunaweka matiti moja kwa moja kwenye meridian hii na kwenye iridian sawa ya upande wa pili wa mwili.

4. Upungufu wa jamaa pia hutokea katika meridian inayopinga mzunguko wa saa wa nishati (tazama Jedwali 2). Kwa mfano, kiwango cha juu cha mtiririko wa nishati katika meridian ya mapafu hutokea saa 3-5, wakati ambapo meridi ya kibofu cha kupinga iko katika upungufu wa jamaa; saa hizi athari kwenye lo- Hatua ya kibofu cha kibofu (meridian inayopinga) inakuwezesha kuondoa nishati ya ziada kutoka kwenye meridian ya mapafu.

5. Matumizi ya kikundi lo- pointi za ugonjwa wa kunona sana: ikiwa wote watatu "wanapendezwa" yin- meridian au zote tatu yang- meridian ya mkono au mguu, huathiri kundi lao lo- aya; katika kesi hii, inawezekana kuzitumia kwa njia tofauti au kulingana na sheria ya "juu - chini". Chaguzi hizi za athari zinawasilishwa kwenye jedwali. 14.

5'. Tunaunganisha meridians zote zilizoonyeshwa.

6. Athari juu ya meridians ya miujiza hutumiwa kwa magonjwa ya muda mrefu na ugonjwa wa maumivu usioweza kushindwa.

6′. Sisi gundi pointi chungu ya meridians ya ajabu.

Jedwali 13. Kutumia hatua ya msaidizi na lo- hatua ya meridian iliyooanishwa katika kesi ya ugonjwa wa kunona sana

Meridian Pointi ya msaidizi (kutuliza) Lo-point ya meridian iliyooanishwa (toning)
Mapafu P9 tai Yuan GI6 pian-li
Koloni GI4 damu P7 le-que
Tumbo E42 chun-yang RP4 bunduki-jua
RP3 kufunga-na E40 urefu wa feng
Mioyo C7 shen-wanaume IG7 zhi-zheng
Utumbo mdogo IG4 wan-gu C5 tun-li
Kibofu cha mkojo V64 jing-gu R4 (6) da-jung
Figo R3 (5) tai-si V58 fei-yang
Pericardium MC7 da-lin TR5 Wai-guan
Hita tatu TR4 yang- chi MS6 nei-guan
Kibofu cha nyongo VB40 qiu-xu F5 li-go
Ini Sehemu ya F3 VB37 guan-ming

Udhibiti wa usawa katika meridians kwa gluing matrices:

  • 1) kutumia sheria ya "mama-mwana";
  • 2) athari lo- hatua ya meridian;
  • 3) athari kwenye pointi za kuanzia za meridians;
  • 4) katika kesi wakati meridians zote yin au yang kuwa na ziada au ukosefu wa nishati, ni muhimu kushawishi kikundi cha meridians: a) kuchochea meridians zote. yang au yin, ikiwa wana ukosefu wa nishati; b) kuchochea jumla lo- sehemu ya mbele-ya wastani ya meridian (VC1 Hui-yin) ili kuhalalisha nishati yin- meridians, au kawaida lo- baada ya katikati meridian uhakika (VG1 chang-qiang) kurejesha nishati yang- meridians; c) kuchochea alama za amri za miujiza yin- meridians ili kurekebisha nishati katika mn-meridians mara kwa mara au pointi za amri za miujiza yang- meridians ili kurejesha nishati kwa mara kwa mara yang- meridians; d) ikiwa urekebishaji wa nishati (na urekebishaji wa mapigo) haujatokea, ushawishi wa ziada kwenye sehemu za kuanzia za meridians kuu ni mzuri.

Jedwali 14. Chaguzi za kutumia kikundi lo- pointi

Kikundi cha Meridian
(kwa ziada)		 Kikundi
lo- aya		 Muunganisho wa 1 2 uhusiano 3 uhusiano
Jan- meridians za mkono GI, IG, TR TR8 san-yang-lo sedate TR8 san-yang-lo toning ya upande kinyume Toni yang-lo- bidhaaVB39 xuan-zhong Toni yin- meridians za mkono P, MC, C, kikundi lo- uhakika MC5 Chien-shi
Yin- meridians za mkono P, MC, C MS5 Jian-shi sedate MS5 jian shi toning ya upande kinyume Tonify mn-meri-dians ya miguu R, RP, E, kikundi lo- itemRP6 san yin jiao Toni yang- meridians za mkono GI, IG, TR, kikundi lo- uhakika TR8 san yang lo
Jan- meridians ya mguu V, VB, E VB39 xuan-zhong sedate VB39 Xuan-zhong toning ya upande kinyume Toni yang- meridians za mkono, kikundi lo- uhakika TR8san-yang-lo Toni yin- meridians ya mguu R, RP, E, kikundi lo- itemRP6 san yin jiao
Yin- meridians za mguu R, RP, F RP6 san-yin-jiao sedate RP6 san-yin-jiao toning ya upande mkabala Toni yin- meri dians mikono P, MC, C, kikundi lo- uhakika MC5 Chien-shi Toni yang- meridians ya mguu V, VB, E, kikundi lo- bidhaaVB39 xuan-zhong

Kwa matibabu ya jumla ya homa, tumia pointi zifuatazo: VB20 feng chi, VB34 yang- Ling Quan, V11 Da Zhu, V12 Feng Men, GI4 He Gu, VC19 Tzu Gong, E36 Zu San Li (setate moja au zaidi ya pointi hizi).

Ni muhimu sana kuondokana na maumivu, ambayo, kuwa ishara ya hali ya patholojia, inaweza yenyewe kuwa chanzo cha matatizo zaidi (kwa mfano, kusababisha cardiogenic, mshtuko wa kutisha); Ugonjwa wa maumivu ya muda mrefu huharibu uwezo wa mtu wa kufanya kazi. Syndromes ya maumivu yanaweza kutibiwa kwa kushawishi ishara na pointi za maumivu, pamoja na pointi za kuanzia na za mwisho za meridian. Katika kesi hiyo, ni muhimu kufuata utawala: katika kesi ya maumivu ya papo hapo, kwanza tenda kwa pointi mbali na chanzo au kwa pointi upande wa pili, na kisha ujumuishe pointi za ndani. I.e. tunaweka waombaji wa kioo au fimbo kwenye matrices ya holographic.

Katika kesi ya ugonjwa wa maumivu ya muda mrefu, ni muhimu kwanza kuongeza ulinzi wa mwili, ambayo pointi za hatua za jumla zinapendekezwa ili kurekebisha hali ya mfumo mkuu wa neva. Ya kuu ni: P7 Le Que, GI4 He Gu, GI11 Qu Chi, E36 Zu San Li, RP6 San Yin Jiao, R6 Zhao Hai, MS6 Nei Guan, TR5 Wai Guan, VG4 ming-men, VG14 da-zhui.

Matibabu ya syndromes ya maumivu ni kazi ngumu, hivyo kwanza kabisa ni muhimu kuanzisha uchunguzi kuu, dalili ambayo ni maumivu, kwa mfano, maumivu ya kichwa kutokana na mafua, kuongezeka kwa shinikizo la intraocular (glaucoma), shinikizo la ndani, nk. kwa kuwa katika kila kesi maalum mchanganyiko tofauti huathiri pointi.

Sheria za kutumia meridians za miujiza: 1) ushawishi juu ya meridians ya miujiza hutumiwa tu baada ya kutofanikiwa au kutosha kwa ufanisi (lakini sahihi!) Matibabu kwa kuchagua pointi kwenye meridians ya kudumu; unapaswa kamwe kuanza matibabu na matumizi ya meridians ya miujiza; 2) wakati wa kuwasha meridian ya miujiza kupitia hatua muhimu, kwa kuongeza wanaathiri tu pointi zinazohusiana na meridians kuu zilizoathiriwa, lakini hakuna pointi nyingine zinazoweza kutumika, vinginevyo matibabu hayatakuwa na ufanisi; 3) haupaswi kamwe kutumia vidokezo vyote viwili vya jozi ya meridians kwanza, na kisha zile za dalili; lazima itumike katika mlolongo: hatua muhimu - pointi za dalili - hatua ya kuunganisha; 4) katika kesi ya ugonjwa wa maumivu usioweza kushindwa, wanatenda kwenye hatua muhimu (tone) ya meridian ya ajabu ya upande wa pili wa mwili; hatua ya kuunganisha ni sedated; Unaweza kutuliza hatua ya maumivu ya meridian ya miujiza.

Wakati wa kuchagua mchanganyiko wa pointi, i.e. kukusanya kichocheo, mapendekezo ya kale hutumiwa hasa, kwa kuzingatia nadharia ya meridians na mtiririko wa nishati; masharti haya yanaendelea kuwa mpango wa tiba ya Zhen-Jiu. Ikiwa ni lazima, hasa kwa matibabu ya dalili, maagizo yanajumuisha pointi za ziada za meridian, pamoja na pointi za auricle; Pia huamua aina ya reflexology - acupuncture, moxibustion, acupressure, nk.

1. Mchanganyiko wa pointi za ndani na za mbali za meridian iliyoharibiwa au meridians mbili (iliyoharibiwa na karibu) hutumiwa mara nyingi na yenye ufanisi sana, kwa mfano, katika matibabu ya rhinitis ya muda mrefu, unaweza kuchanganya athari kwenye hatua ya ndani GI20 ying. -xiang na mbali (kwenye mkono) GI4 he-gu ya meridian hii, unaweza pia kujumuisha hatua ya VG24 Shen Ting.

2. Kuchanganya pointi za sehemu ya juu na ya chini, i.e. pointi ya meridians mbili.

3. Kwa maumivu ya papo hapo katika sehemu ya juu ya mwili, unahitaji kuchukua pointi katika sehemu ya chini ya mwili, kwa maumivu katika sehemu ya chini, kuchukua pointi juu (utawala wa "juu-chini"). Mchanganyiko wa msalaba wa pointi hutumiwa sana na kwa mafanikio makubwa; kwa mfano, wanachanganya pointi za mguu upande wa kidonda na pointi za mkono kwa upande mwingine.

4. Mbinu ya hatua ya ulinganifu, i.e. toni hatua kwenye meridian ya upande wa pili, ulinganifu hadi mahali karibu na kituo cha Makadirio ya ugonjwa wa maumivu. Kwa maneno mengine, ikiwa kuna maumivu upande mmoja, unahitaji tone pointi za meridian sawa upande wa pili.

5. Kuchanganya pointi kwenye nyuso za mbele na za nyuma za mwili: pointi za ishara na pointi za huruma za meridian ya kibofu; utangamano wao umeonyeshwa kwenye jedwali. 15. Kwa ujumla, syndromes za maumivu zinazoonekana upande wa nyuma wa mwili, kama vile lumbago, zinatibiwa kwa ufanisi na pointi za ishara za ushawishi, na dalili zinazoonekana kwenye kifua na tumbo zinatibiwa na pointi za huruma za meridian ya kibofu au pointi za meridiani ya nyuma.

Jedwali 15. Mchanganyiko wa pointi za huruma na ishara

Meridian Pointi za huruma Pointi za ishara
Mapafu V13 fei shu P1 zhong fu
Koloni V25 da-chang-shu E25 tian-shu
Tumbo V21 wei-shu VC12 chung-wan
Wengu - kongosho V20 pi-shu F13 zhan-wanaume
Mioyo V15 hsin shu VC14 Juqu
Utumbo mdogo V27 xiao-chang-shu VC4 Guan-yuan
Kibofu cha mkojo V28 pan-guang-shu VC3 zhong-ji
Figo V23 shen shu VB25 Jing-wanaume
Pericardium V14 jue-yin-shu VC17 tan-chung
Hita tatu V22 san-jiao-shu VC5 shi-wanaume
Kibofu cha nyongo V19 dan-shu VB24 zhi-yue
Ini V18 gan-shu F14 qi-wanaume

6. Mchanganyiko wa pointi za ulinganifu (kwenye meridians sawa za pande tofauti) inashauriwa, kwa kuzingatia dalili zao maalum katika eneo fulani: kwa mfano, hatua E8 (1) tou-wei pande zote mbili - kwa maumivu katika sehemu ya mbele. mkoa.

7. Kutibu dalili ya maumivu inayoongoza (kwa mfano, maumivu ya chini), pointi huchaguliwa kulingana na dalili za dalili hii.

8. Katika uwepo wa magonjwa kadhaa, changanya pointi kwenye nyuso za mbele na za nyuma za kiungo kimoja ili kupanua eneo la ushawishi. Kwa mfano, katika matibabu ya sciatica na matatizo ya wakati huo huo ya njia ya utumbo, pointi mbili yang- meridians VB30 Huan-Tiao na E36 Zu-San-Li (matibabu ya dalili). Unaweza kuchanganya pointi kwenye nyuso za nje na za ndani za kiungo (yaani pointi yin- Na yang- meridians); kwa mfano, kutibu makosa ya hedhi na maumivu kwenye viungo vya mguu, unaweza kutumia pointi za VB39 Xuan-Zhong na RP6 San-Yin-Jiao.

9. Katika hali ya maumivu makali, pointi za sedative za meridians tofauti zinaunganishwa na pointi za kusaidia hutumiwa.

10. Wakati wa kuchagua pointi na kuchora mapishi, ni muhimu sana kuzingatia kazi za kuunganisha pointi (kuimarisha. lo-

Ikolojia ya afya: Kutumia vidokezo vya uchawi, huwezi tu kuondoa magonjwa kadhaa, lakini pia ...

Kutumia vidokezo vya uchawi, huwezi tu kuondokana na magonjwa kadhaa, lakini pia kuathiri tabia yako katika mwelekeo unaotaka, kubadilisha sifa fulani za utu wako, kwa mfano, kuimarisha mapenzi, kuongeza uwezo wa hisabati, mvuto wa kijinsia, kiwango cha uwajibikaji. na fahamu, ondoa athari za mafadhaiko, hali tofauti, kutokuwa na uamuzi, wasiwasi na hofu.

Uhakika wa kuzuia magonjwa ya urithi na ukuaji usio wa kawaida wa fetasi

Daktari wa Kifaransa Georges Soulier de Moran, kutokana na utafiti wake, alikuwa na hakika kwamba kwa kutenda juu ya hatua ya Zhu-bin (Mchoro 1) kwa wanawake wajawazito katika miezi ya tatu hadi sita ya ujauzito, inawezekana kuzuia maambukizi. magonjwa ya uzazi au magonjwa ya urithi kwa mtoto, na pia kupunguza kwa kiasi kikubwa uwezekano wa magonjwa ya kawaida.

Watoto waliozaliwa kutoka kwa mama ambao walikuwa wazi kwa hatua hii walitofautishwa na rangi yenye afya, katika utoto walilala kwa utulivu usiku na kutabasamu wakati wa mchana, walikuwa na uwezekano mdogo wa kuugua kuliko watoto wa kawaida, na ikiwa wangeugua, walipona. haraka.

Mchele. 1

Kulingana na de Moran, kulenga eneo la Zhu Bin pia kunazuia kuharibika kwa mimba na kuzuia tumbo la mimba.

Ili kuzuia maambukizi ya magonjwa ya uzazi au magonjwa ya urithi kwa fetusi, ni muhimu kuwa na athari ya tonic kwenye hatua ya Zhu Bin wakati wa kipindi ambacho mwanamke yuko katika miezi ya tatu na sita ya ujauzito.

Toning hatua ya Zhu Bin inaweza kufanyika mara 1 hadi 4 wakati wa miezi ya tatu na ya sita, lakini si zaidi ya mara moja kwa wiki.

Ili kuzuia kuharibika kwa mimba, athari pia hufanyika kwa kutumia njia ya tonic, lakini tu ikiwa kuna tishio la kuharibika kwa mimba.

Sehemu ya Zhu Bin iko 5 cun juu ya katikati ya kifundo cha mguu, iko ndani ya mguu.

Jambo ambalo huchochea ukuaji wa akili, fahamu na nidhamu ya ndani, pamoja na ukuaji na ukuaji wa mwili kwa watoto.

Athari kwenye hatua ya Tai-Bai (Mchoro 2) na tonic au njia ya kuoanisha kutoka mchana hadi usiku wa manane inakuza maendeleo ya akili, husaidia kuzingatia, utulivu wa jumla, huongeza uwezo wa kudhibiti hisia za mtu mwenyewe, na husaidia kufanya kufikiri zaidi.

Mchele. 2

Mfiduo wa mara kwa mara kwa hatua hii kwa watoto huchangia ukuaji wa fahamu zao na uwezo wa hisabati.

Hatua hii ina athari nzuri kwa watoto wanaosumbuliwa na ukuaji wa polepole. Athari kwa hatua hii hukoma kuwa na ufanisi baada ya miaka 20. Pia, kumshawishi kunaweza kukosa ufanisi wakati wazazi wote wawili ni wafupi.

Baada ya kozi ya wiki tatu ya mfiduo kwa uhakika, unapaswa kuchukua mapumziko kwa wiki moja hadi mbili.

Hatua ya Tai-bai iko kwenye uso wa ndani wa mguu, chini na nyuma ya kichwa cha mfupa wa kwanza wa metatarsal, ambapo huzuni hupigwa.

Uhakika wa kupona baada ya uchovu, mshtuko, ugonjwa

Toning Hou-xi uhakika (Kielelezo 3) kutoka usiku wa manane hadi saa sita mchana (ikiwezekana asubuhi, vinginevyo inaweza kuingilia kati na usingizi) inakuwezesha kupona kutokana na uchovu, mshtuko, ugonjwa, husaidia kwa udhaifu wa kimwili na wa akili, katika hali ambapo mtu hupona polepole kutoka kwa bidii ya mwili au mshtuko wa kiadili, hupata uchovu au unyogovu kwa muda mrefu, na huanza kulia kwa sababu ambazo sio mbaya vya kutosha.

Mchele. 3

Athari kwenye hatua hii pia ina athari chanya kwenye maono, husaidia na uwekundu, maumivu machoni, kuona mbali, na upotezaji wa maono unaohusiana na umri.

Hou-xi uhakika iko katika huzuni nyuma ya pamoja metacarpophalangeal ya kidole kidogo upande ulnar ya mkono.

Pointi kwa maendeleo ya mapenzi

Unaweza kuimarisha mapenzi ya ufahamu wa mtu kwa toning hatua ya Fu-liu (Mchoro 4). Athari juu ya hatua hii inapendekezwa kwa kutokuwepo kwa nguvu ya tabia, ukosefu wa mapenzi au uamuzi. Toning inapaswa kufanyika kati ya mchana na usiku wa manane, kila siku nyingine mpaka matokeo yanapatikana. Kadiri mapenzi yako yanavyoimarika, unaweza kuhama kutoka kwa athari ya tonic hadi ya kuoanisha.

Mchele. 4

Inashauriwa baada ya wiki tatu za kufichuliwa kwa uhakika kuchukua mapumziko ya wiki moja au mbili na kurudia kozi tena.

Madhara kwenye nukta ya Fu-liu hutoa matokeo yanayoonekana hasa kwa watoto ambao wana tabia dhaifu na ya kutoamua.

Toni nyingi ya uhakika inaweza kusababisha udhihirisho wa uainishaji kupita kiasi, kutokuwa na uwezo, na hasira. Katika kesi hii, unapaswa kuchukua mapumziko kutoka kwa ushawishi na baadaye kuathiri hatua kwa kutumia njia ya kuoanisha.

Hatua ya Fu-liu iko 2 cun juu ya katikati ya malleolus ya ndani, kwenye makali ya nyuma ya tibia.

Hatua ambayo huondoa athari za kiwewe cha kisaikolojia au mshtuko

Hatua ya Ku-fan (Mchoro 5), hasa iko upande wa kulia wa mwili, inathiri kikamilifu psyche ya binadamu. Hatua iko upande wa kushoto ina athari kubwa juu ya matatizo ya ngozi.

Mchele. 5

Kwa kutumia njia ya kutuliza au ya kuoanisha kwa uhakika wa Ku Fang, unaweza kuondoa kabisa au kudhoofisha kwa kiasi kikubwa matokeo yoyote ya kiakili au hata ya kimwili ya kiwewe cha akili, mshtuko au mfadhaiko mkubwa wa kihisia, ikiwa ni pamoja na matokeo ya ajali au mfadhaiko kutokana na upasuaji. Hatua hii inakuwezesha kupambana na kuzamishwa kwa kiasi kikubwa katika wasiwasi, wasiwasi, na obsessions.

Sehemu ya Ku Fang iko kati ya mbavu za kwanza na za pili, 4 cun mbali na mstari wa kati wa kifua.

Hatua ambayo huondoa wasiwasi, hofu, na tabia ya kurudi nyuma wakati wa matatizo

Toning hatua ya Xia-xi (Mchoro 6) inaweza kwa kiasi kikubwa kupunguza au hata kuondoa kabisa hisia ya wasiwasi, wasiwasi, ukosefu wa usalama, hofu ya matatizo, na woga kwa ujumla.

Mchele. 6

Athari kwa hatua hii pia husaidia kukabiliana na usingizi unaotokana na wasiwasi na wasiwasi.

Hatua ya Xia-xi iko kwenye pengo kati ya vidole vya 4 na 5, mbele ya viungo vya metatarsophalangeal.

Mfiduo wa uhakika wa Xia-xi pia huboresha uwezo wa kuona na kusikia, husaidia kwa maumivu ya kichwa, kizunguzungu, na upungufu wa kupumua.

Hatua ambayo huongeza sauti ya jumla ya mwili

Kuweka alama ya Zu-san-li (Mchoro 7) katika kipindi ambacho mtu yuko katika hali dhaifu huongeza nguvu na huchochea mifumo yote ya mwili.

Mchele. 7

Inashauriwa kuchochea hatua ya Zu-san-li asubuhi, ikiwezekana alfajiri. Mfiduo kwa uhakika kabla ya kulala unaweza kusababisha usingizi.

Watu wenye afya nzuri wanapendekezwa kuwa na tonic ya kawaida au athari ya kuoanisha na massage au joto kwenye hatua ya Zu-san-li kila siku moja, mbili au tatu ili kudumisha sauti nzuri ya mwili. Kila wiki 3 unaweza kuchukua mapumziko kwa wiki 1-2.

Hatua ya Zu-san-li iko 3 cun chini ya makali ya juu ya condyle lateral ya tibia, katika unyogovu kwenye makali ya mbele ya misuli ya tibia.

Ikiwa, katika nafasi ya kukaa, unaweka mkono wa mkono huo kwenye goti lako ili mitende ifanane na magoti, hatua ya Tzu-san-li itakuwa katika unyogovu chini ya pedi ya kidole cha pete.

Athari kwenye hatua ya Zu-san-li pia inaboresha hali ya macho, tumbo na matumbo.

Mfiduo wa mara kwa mara kwa muda mrefu kwa uhakika wa Zu-san-li unaweza kusababisha ongezeko la shinikizo la damu, hivyo watu wenye shinikizo la damu wanapaswa kuwa waangalifu wakati wa kuingiliana na hatua hii. Katika kesi hii, kwa madhumuni sawa, unaweza kushawishi hatua ya Yang-ling-quan (Mchoro 8).

Eleza kuongeza nguvu ya misuli, kuboresha uratibu wa harakati

Athari ya tonic kwenye hatua ya Yang Ling Quan (Mchoro 8) huipa misuli nguvu, huongeza uratibu wa harakati, inaboresha hisia ya usawa, husaidia kupinga uchovu, kuongeza nguvu ya mwili, na kukabiliana na kuvimbiwa kwa atonic.

Mchele. 8

Athari ya kutuliza kwenye sehemu ya Yang Ling Quan husaidia kwa kuvimbiwa kwa spastic, mshtuko wa misuli, na misuli ya miisho ya chini.

Hatua ya Yang Ling Quan iko katika unyogovu kwenye makali ya chini ya anterior ya kichwa cha fibula, 2 cun chini ya makali ya chini ya patella.

Pointi ya kuboresha maono

Athari za kuoanisha mara kwa mara kwenye hatua ya Tong-tzu-liao (Mchoro 9) zina athari nzuri katika hali ya kupungua kwa uwezo wa kuona na magonjwa mbalimbali ya macho. Muda na nguvu ya athari ya massage inapaswa kuchaguliwa kila mmoja. Massage ya pointi hufanyika wakati huo huo kwa pande zote mbili na macho yako imefungwa na inaambatana na picha ya akili kwamba macho yako yanapumzika na uponyaji.

Mchele. 9

Hisia ya utulivu na utulivu wa mvutano katika eneo la jicho ni ushahidi kwamba umechagua muda sahihi na nguvu ya mfiduo.

Hatua ya Tong-tzu-liao iko 0.5 cm nje kutoka kona ya nje ya jicho.

Sehemu ya Uboreshaji wa Usikivu

Madhara ya mara kwa mara ya kuoanisha kwa uhakika wa Ting-hui (Mchoro 10) yana athari chanya katika kesi ya kupoteza kusikia na kusaidia kuzuia au kuchelewesha upotezaji wa kusikia unaohusiana na umri. Shinikizo juu ya hatua hii pia husaidia kwa kelele na maumivu ya sikio.

Mchele. 10

Hatua ya Ting-hui iko mbele na chini ya tragus ya sikio, ambapo huzuni huonekana wakati wa kufungua kinywa.

Hatua inapaswa kuathiriwa tu na massage.

Hatua ambayo husaidia na baridi katika mwili mzima au katika mwisho

Athari ya toning au kuoanisha kwenye hatua ya San Yin Jiao (Mchoro 11) kutoka mchana hadi usiku wa manane inakuwezesha kukabiliana na baridi katika mwili mzima au katika viungo, kuboresha hali ya jumla ya mwili, kukabiliana na usingizi unaosababishwa na uchovu, inaboresha hali ya kufanya kazi kupita kiasi, Neurasthenia.

Mchele. kumi na moja

Athari juu ya hatua hii pia inaboresha utendaji wa mfumo wa genitourinary.

Sehemu ya San Yin Jiao iko nyuma ya tibia, 3 cun juu ya katikati ya malleolus ya ndani.

Uhakika ambao huondoa maumivu wakati wa hedhi chungu

Athari ya kuoanisha kwenye hatua ya Xue-hai (Mchoro 12) inakuwezesha kuondoa haraka maumivu yanayotokea wakati wa hedhi chungu. Athari juu ya hatua hii pia husaidia kurekebisha mzunguko wa hedhi, inaboresha hali ya damu, na husaidia kwa kuvimba kwa ngozi ya purulent.

Mchele. 12

Hatua ya Xue-hai iko kwenye sehemu ya chini ya uso wa ndani wa mbele wa paja, 2 cun juu ya epicondyle ya ndani ya femur na kiwango cha juu cha patella.

Kuamua uhakika, katika nafasi ya kukaa, weka mkono wako wa kulia na kidole chako kikisogezwa kando kwa pembe ya digrii 45 kwenye goti la mguu wako wa kushoto (au kinyume chake), ili vidole 4 viko juu ya magoti pamoja, na kidole gumba kinakaa juu ya uso wa ndani wa paja. Ncha ya kidole gumba itakuwa juu ya hatua ya Xue-hai.

Hatua ambayo husaidia na mizinga, magonjwa ya ngozi na maumivu katika mwili wote

Athari ya tonic kwenye hatua ya Qu-quan (Mchoro 13) husaidia kwa kila aina ya matatizo ya ngozi: urticaria, rashes, eczema, pustular lichen, psoriasis.

Mchele. 13

Hatua hii pia inafaa kwa maumivu katika mwili wote, kupungua kwa maono, na magonjwa ya mfumo wa genitourinary.

Hatua ya Qu-quan iko kwenye uso wa ndani wa magoti pamoja mwishoni mwa folda ya popliteal.

Hatua imedhamiriwa katika nafasi ya kukaa na mguu ulioinama kwa pembe ya digrii 90.

Hatua ambayo huondoa spasms ya misuli na viungo vya ndani

Athari ya kuoanisha kwenye hatua ya Tai Chung (Mchoro 14) huondoa spasms ya misuli na moyo, spasms ya viungo vya ndani, maumivu katika pelvis na mfumo wa uzazi.

Mchele. 14

Athari juu ya hatua hii pia inapendekezwa kwa magonjwa ya macho, kizunguzungu, matatizo ya usingizi na kutokuwa na utulivu wa kihisia.

Hatua ya Tai Chung iko katika mfadhaiko kati ya mifupa ya metatarsal ya kwanza na ya pili ya mguu, 0.5 cun juu ya viungo vya metatarsophalangeal.

Uhakika ambao husaidia kwa maumivu ya kichwa, kizunguzungu

Athari ya kuoanisha kwenye hatua ya He-gu (Mchoro 15) husaidia kupunguza maumivu ya kichwa, kuondoa kizunguzungu au giza la macho. Impact juu ya hatua hii pia husaidia kwa magonjwa ya macho, baridi, neva, na usingizi kutokana na udhaifu.

Mchele. 15

Sehemu ya He-gu iko kwenye fossa kati ya mifupa ya metacarpal ya kwanza na ya pili ya mkono, karibu na katikati ya mfupa wa pili wa metacarpal. Jambo linapaswa kuamuliwa kwa kunyoosha mkono na kidole gumba kielekezwe upande.

Uhakika ambao huondoa kikohozi cha spasmodic

Athari ya kuoanisha kwenye hatua ya Ying-chuan (Mchoro 16) inakuwezesha kuondokana na kikohozi cha spasmodic ambacho huzuia mtu kulala usingizi.

Mchele. 16

Athari kwa hatua hii pia huondoa upungufu wa kupumua, hisia ya ukamilifu katika kifua au kutosha, na husaidia kwa pumu ya bronchial.

Sehemu ya Ying Chuan iko katika nafasi ya tatu ya kati, 4 cun mbali na mstari wa kati wa kifua.

Hatua ambayo husaidia kwa maumivu ya pamoja na rheumatism ya articular

Athari ya kuoanisha kwenye uhakika wa Qi Guan (Mchoro 17) ina athari ya matibabu kwa rheumatism ya articular na maumivu ya pamoja. Sehemu ya Qi Guan ina athari ya uponyaji yenye nguvu zaidi kwenye viganja vya mikono na viungo vya vidole vya ncha za juu, na vile vile kwenye kiunga cha nyonga, goti na vidole vya ncha za chini.

Mchele. 17

Hatua ya Qi Guan iko kwenye uso wa ndani wa mguu wa chini 2 cun chini ya makali ya chini ya kneecap.

Hatua imedhamiriwa katika nafasi ya kukaa na mguu ulioinama.

Hatua ambayo husaidia kwa pua ya kukimbia na msongamano wa pua

Katika kesi ya pua ya kukimbia, msongamano wa pua, damu ya pua, au kupoteza harufu, inashauriwa kupiga sehemu ya Ying-Xiang (Mchoro 18) kwa kutumia njia ya kuoanisha. Hatua hii haina joto.

Mchele. 18

Sehemu ya Ying-Xiang iko kwenye kijito cha nyuma cha bawa la pua, chini ya kona ya ndani ya jicho.

Hatua ambayo husaidia kwa kichefuchefu, belching, hiccups

Athari ya kuoanisha au ya kutuliza kwenye nukta ya Nei Guan (Kielelezo 19) husaidia kwa kichefuchefu, kupiga kelele, kutapika, na maumivu ya tumbo.

Mchele. 19

Athari juu ya hatua hii pia inapendekezwa kwa woga, neurasthenia, hali ya homa, usingizi na wasiwasi.

Nukta ya Nei Guan iko ndani ya mkono wa 2 cun juu ya mkunjo wa kifundo kati ya kano.

Hatua ambayo husaidia kwa maumivu na tumbo kwenye tumbo

Athari ya kuoanisha au kutuliza kwenye hatua ya Zhongwan (Mchoro 20) husaidia kwa maumivu ya tumbo na tumbo, vidonda vya tumbo, belching, gesi tumboni na gastroenteritis.

Mchele. 20

Athari juu ya hatua hii pia inatoa matokeo mazuri kwa maumivu ya kichwa na matatizo ya usingizi.

Sehemu ya Zhongwan iko kwenye mstari wa kati wa tumbo, 4 cun juu ya kitovu, katikati kati ya kitovu na mchakato wa xiphoid wa sternum.

Pointi ambayo husaidia kwa kuvimbiwa

Kwa kuvimbiwa kwa atonic na spastic, tonic (kwa atonic) au soothing (kwa kuvimbiwa kwa spastic) massage ya hatua ya Yanazhia (Mchoro 21), iko upande wa kushoto wa tumbo la chini, 3 cun chini na 1 cun upande wa kushoto wa kitovu, husaidia.

Mchele. 21

Katika kesi ya shaka kuhusu asili ya kuvimbiwa, inashauriwa kuathiri hatua ya Janazhia kwa kutumia njia ya kuoanisha.

Kwa kuvimbiwa, kushawishi hatua ya Zhong-wan pia hutoa matokeo mazuri (Mchoro 18).

Pointi ambayo husaidia na kuhara

Kwa kuhara na maumivu ya tumbo, inashauriwa kutumia tonic au njia ya kuoanisha kwenye hatua ya Neu-Tin (Mchoro 22), iko mbele ya viungo vya pili na vya tatu vya metatarsophalangeal ya mguu.

Mchele. 22

Ili kuondokana na kuhara, kushawishi pointi za Zu-san-li (Mchoro 7) na Ying-chuan (Kielelezo 16) pia ni bora.

Jambo ambalo husaidia kuharakisha uponyaji wa majeraha, fractures ya mfupa, na kuongeza upinzani dhidi ya magonjwa ya kuambukiza.

Athari ya tonic kwenye hatua ya Xuan-zhong (Mchoro 23) katika magonjwa ya kuambukiza husababisha ongezeko la joto, ikifuatiwa na kuhalalisha kwake ndani ya masaa 24 na kuharakisha kupona.

Mchele. 23

Athari juu ya hatua hii huharakisha kupona kutoka kwa jipu, furunculosis, inakuza uponyaji wa haraka wa majeraha, na uponyaji wa fractures ya mfupa.

Sehemu ya Xuanzhong iko 3 cun juu ya katikati ya ankle ya nje.

Pointi ambayo husaidia na kukosa usingizi

Athari ya kuoanisha kwenye hatua ya Bai-hui (Mchoro 24) kwa dakika 10-15 husaidia kwa usingizi. Kwa kuongeza, unaweza kusaga vidokezo vilivyo katikati ya miguu kwa kutumia njia ya kuoanisha kwa dakika 10.

Mchele. 24

Sehemu ya Bai Hui iko kwenye makutano ya mstari wa kati wa kichwa na ndege ya wima inayopita kwenye sehemu za juu za masikio, 7 cun juu ya mpaka wa nyuma wa ukuaji wa nywele.

Hoja ambayo husaidia na shida zinazosababishwa na mabadiliko ya hali ya hewa au sababu mbaya za hali ya hewa

Katika kesi ya magonjwa yanayosababishwa na baridi au unyevu, kama vile udhaifu, matatizo ya ngozi, athari ya mzio, kuwasha, rheumatism, baridi, kupoteza nguvu, hatua ya Wai-guan inapaswa kuunganishwa (Mchoro 25).

Mchele. 25

Kwa magonjwa yanayosababishwa na joto, upepo au dhoruba, kama vile maumivu ya kichwa ya neuralgic, maumivu ya kichwa kutokana na kukimbia kwa damu, maumivu ya mwili, hijabu, pumu, hatua ya Wai-guan inapaswa kutibiwa kwa njia ya kutuliza.

Ikiwa mashaka yatatokea kuhusu uchaguzi wa njia ya ushawishi, jambo hilo linapaswa kuathiriwa kwa kutumia njia ya kuoanisha.

Sehemu ya Wai-guan iko kwenye sehemu ya nje ya mkono wa 2 cun juu ya mkunjo wa kifundo cha mkono. iliyochapishwa

Nyenzo ni kwa madhumuni ya habari tu. Kumbuka, kujitibu ni hatari kwa maisha; wasiliana na daktari kwa ushauri juu ya matumizi ya dawa na njia za matibabu.

Acupressure inategemea msingi mkali wa kinadharia, ambayo ni ngumu sana kuelewa na haswa kutumika katika maisha kwa mtu ambaye hajajitayarisha. Kwa sababu hii, wataalam katika uwanja huu wameunda kinachojulikana kama "mapishi" yanayotumiwa kwa hali fulani za mwili wa mwanadamu. "Mapishi" ni seti zilizopangwa tayari za pointi za massage. Kazi ya mgonjwa ni kusaga mara kwa mara vidokezo vilivyopendekezwa, bila kuzama katika nadharia ya meridians na sheria za mtiririko wa nishati ya "chi" kupitia viungo na mifumo ya binadamu.

Kwenye ukurasa huu utapata chaguzi za kutumia acupressure ya Kichina (acupuncture) ambayo inaweza kutumika nyumbani.

Kutoka kwa vidokezo vilivyopendekezwa, chagua 3 - 5 na ufanyie massage mara kwa mara katika hali iliyoelezwa; hakuna haja ya kuchukua hatua kwa pointi zote zilizopendekezwa kila siku.

Kuimarisha massage ya acupuncture

Acupressure ya kila siku itazuia kudhoofika kwa ulinzi wa mwili, kupunguza tabia ya magonjwa ya kuambukiza, na kuongeza ufanisi na ubora wa maisha. Njia ya acupressure katika kesi hii ni tonic, mbinu ni shinikizo la kina kwa dakika 0.5 - 1 kwa kila hatua. Pointi zinaweza kusagwa kila siku asubuhi baada ya mazoezi au jioni.

Ili kupata vidokezo, hutumia kipimo cha urefu kinachoitwa "tsunami", ambayo thamani yake ni ya mtu binafsi na inafafanuliwa kama umbali kati ya mikunjo ya kidole cha kati kilichoinama sana cha mwanamume kwenye mkono wa kushoto, na wa mwanamke kwenye mkono wa kushoto. kulia, au saizi ya kipenyo cha kidole gumba.

Pointi 1 (zu-san-li) -"hatua ya maisha marefu", au "hatua ya matibabu ya magonjwa mia moja" - ulinganifu, iko kwenye mguu wa chini 3 cun chini ya patella (pamoja na mguu uliopanuliwa) na 1 cun nje kutoka kwa makali ya mbele ya tibia. Massage wakati huo huo upande wa kulia na kushoto katika nafasi ya kukaa na miguu kupanuliwa.

Sehemu ya 2 (gao-huang) -"hatua ya kuzuia magonjwa mia moja" ni ya ulinganifu, iko 3 cun mbali na mstari wa kati wa nyuma katika kiwango cha pengo kati ya michakato ya spinous ya IV na V vertebrae ya thoracic. Ni rahisi kuhesabu vertebrae kutoka kwa vertebra ya kizazi ya VII, mchakato wa spinous ambao hujitokeza zaidi kuliko wengine wakati kichwa kinapigwa mbele. Mtu mwingine anapaswa kufanya massage upande wa kulia na kushoto kwa wakati mmoja. Msimamo wako: amelala juu ya tumbo au ameketi, akiinama kidogo mbele.

Sehemu ya 3 (san-yin-jiao) -"Hatua ya kukutana ya YIN tatu" ni ya ulinganifu, iko kwenye mguu wa chini wa 3 cun juu ya kifundo cha ndani. Massage sawa na point 1.

Sehemu ya 4 (xuan-zhong) -"hatua kwenye kengele ya kunyongwa" ni ya ulinganifu, iko kwenye mguu wa chini 3 cun juu ya kifundo cha mguu wa nje. Massage sawa na point 1.

Pointi 5 (da-doo) -"Hatua karibu na jiji kubwa" ni ya ulinganifu, iko kwenye mpaka wa dorsum na uso wa mmea wa mguu kati ya mfupa wa 1 wa metatarsal na phalanx kuu ya kidole kikubwa. Massage sawa na point 1.

Massage ya acupuncture kwa kuongezeka kwa uchovu (syndrome ya asthenic)

Kuongezeka kwa uchovu au uchovu sugu ni hisia inayojulikana kwa watu wengi wa kisasa wa miji na vijiji. Katika hali kama hiyo, ni muhimu kurekebisha hali yako ya kulala na kupumzika, kufanya mazoezi mepesi katika hewa safi, na jaribu kuchochea hisia chanya ndani yako.

Acupressure itasaidia kutatua tatizo la uchovu wa muda mrefu. Athari kwenye pointi hufanywa njia ya tonic, kwa kutumia shinikizo la kina kwa dakika 0.5 - 1.

Pointi 1 (fu-si) -"hatua kwenye bonde la juu" ni ya ulinganifu, iko 1 cun juu ya zizi la poplite kwenye ukingo wa ndani wa misuli ya biceps femoris. Massage wakati huo huo kwa pande zote mbili katika nafasi ya kukaa na miguu iliyoinama.

Sehemu ya 2 (zhao-hai) -"Hatua kwenye kioo kikubwa" ni ya ulinganifu, iko kwenye mguu chini ya mguu wa ndani kwenye mpaka wa nyuso za dorsal na plantar ya ngozi ya mguu. Massage wakati huo huo kwa pande zote mbili katika nafasi ya kukaa na miguu iliyopigwa kwa magoti.

Pointi 3 (Xing Jian) ​​-"hatua ya "pengo" ya kutosha ni ya ulinganifu, iko nyuma ya mguu kati ya vichwa vya mifupa ya metatarsal ya I na II kwenye pengo la juu kati ya mifupa. Massage kwa njia sawa na hatua ya 2.

Pointi 4 (qu-quan) -"hatua ambayo chanzo huinama" ni ya ulinganifu, iko katika eneo la goti la pamoja kwenye mwisho wa ndani wa zizi la popliteal kwenye kiwango cha katikati ya patella. Massage kwa wakati mmoja kwa pande zote mbili, sawa na nukta 1.

Pointi 5 (le-que) -"hatua inayokosekana kwenye safu" ni ya ulinganifu, iko kwenye mkono wa 1.5 cun juu ya mkunjo wa kati wa kifundo cha mkono kwenye mfadhaiko nyuma ya mchakato wa styloid wa radius. Massage lingine upande wa kulia na kushoto katika nafasi ya kukaa, na mkono kupumzika juu ya meza.

Pointi 6 (he-gu) -"hatua katika bonde iliyofungwa pande zote" - ulinganifu, iko nyuma ya mkono kati ya mifupa ya metacarpal ya I na II, karibu na mfupa wa II wa metacarpal. Massage wakati umekaa kwa kupokezana kulia na kushoto, na mkono ukiwa juu ya meza.

Pointi 7 (qu chi) -"Hatua kwenye bwawa la vilima" ni ya ulinganifu, iko katika eneo la kiwiko cha kiwiko mwishoni mwa zizi, iliyoundwa wakati mkono umeinama kwenye kiwiko, kando ya kidole gumba. Massage lingine upande wa kulia na kushoto katika nafasi ya kukaa, na nusu-bent mkono amelazwa juu ya meza, kiganja chini.

Massage ya acupuncture kwa shida za kulala

Usumbufu wa usingizi sio ugonjwa wa kujitegemea, lakini ni dalili ya matatizo mbalimbali ya mwili. Kwa hivyo, mapambano ya kulala vizuri haipaswi kuanza na vidonge, lakini kwa kuhalalisha maisha na mchanganyiko mzuri wa kazi ya kiakili na ya mwili.

Katika visa hivi vyote, acupressure inaweza kusaidia. Athari kwenye pointi hufanywa kwa kutumia njia ya kutuliza kwa kutumia kupigwa kwa mwanga kwa sauti ya polepole au shinikizo la mwanga kwa dakika 3 - 5.

Pointi 1 (yin-tang) -

Pointi 2 (tai chun) -"hatua ya juu ya mguu" - ulinganifu, iko nyuma ya mguu mahali penye pengo kati ya mifupa ya metatarsal ya I na II. Massage wakati huo huo upande wa kulia na kushoto katika nafasi ya kukaa au amelala na miguu iliyopigwa kwa magoti.

Pointi 3 (li-dui) -"Hatua ya marekebisho madhubuti" ni ya ulinganifu, iko katika 3 mm. nje kutoka kwa pembe ya kitanda cha msumari cha kidole cha pili. Mtu mwingine anapaswa kufanya massage upande wa kulia na kushoto kwa wakati mmoja. Msimamo wako umelala chali.

Sehemu ya 4 (zhao-hai) -"Hatua kwenye kioo kikubwa" ni ya ulinganifu, iko kwenye mguu chini ya kifundo cha ndani, kwenye mpaka wa nyuso za dorsal na plantar ya ngozi ya mguu. Massage wakati huo huo kulia na kushoto wakati umelala chini na magoti yaliyoinama au kukaa.

Sehemu ya 5 (gong-jua) -"Hatua ya mjukuu wa mkuu" ni ya ulinganifu, iko kwenye mguu kwenye mpaka wa nyuso za dorsal na plantar ya ngozi ya mguu chini ya mfupa wa kwanza wa metatarsal. Massage wakati huo huo kulia na kushoto, sawa na hatua ya 4.

Pointi 6 (Shen-Mai) -"Hatua kwenye chombo cha kunyoosha" ni ya ulinganifu, iko kwenye mguu katika unyogovu chini ya malleolus ya nje kwenye mpaka wa nyuso za mimea na za nyuma za ngozi ya mguu. Massage wakati huo huo upande wa kulia na kushoto katika nafasi ya kukaa au uongo na magoti yaliyoinama.

Pointi 7 (ju-wei) -"hatua kwenye mkia wa njiwa" ni asymmetrical, iko kwenye tumbo kwenye mstari wa kati wa 1.5 sentimita chini ya mchakato wa xiphoid wa sternum. Massage ukiwa umelala chali, umetulia.

Sehemu ya 8 (Shen Man) - " uhakika katika lango la Mungu" - ulinganifu, iko juu ya uso wa mbele wa kifundo cha mkono katika mapumziko kati ya tendons kwenye zizi la kati. Massage kwa kutafautisha upande wa kulia na kushoto katika nafasi ya kukaa, mkono uongo juu ya meza, kiganja juu.

Pointi 9 (qu-quan) -"hatua ambayo chanzo huinama" ni ya ulinganifu, iko katika eneo la goti la pamoja kwenye mwisho wa ndani wa zizi la popliteal kwenye kiwango cha katikati ya patella. Massage kwa pande zote mbili kwa wakati mmoja.

Acupressure kwa usingizi hufanyika tu jioni. Ikiwezekana, massage inaweza kufanywa na mtu mwingine. Sio lazima kabisa kutumia pointi zote maalum. Ni muhimu kuchagua pointi kadhaa au labda hata moja, massage ambayo itasababisha usingizi wa afya na utulivu.

Ikiwa wakati wa usingizi unateswa na ndoto mbaya, ngumu, jaribu kurekebisha hili kwa massage pointi hizi.

Pointi 1 (yin-tang) -"Nenda kwenye mstari wa paji la uso" - asymmetrical, iliyoko katikati ya mstari unaounganisha ncha za ndani za nyusi. Massage ukiwa umelala chali au umekaa na kuinamisha kichwa chako mbele.

Pointi 2 (Shen Zhu) -"hatua kwenye safu ya mwili" haina usawa, iko kwenye mstari wa kati wa nyuma kati ya michakato ya spinous ya III na IV ya vertebrae ya thoracic. Mtu mwingine lazima afanye massage. Msimamo wako: amelala juu ya tumbo lako na mto mdogo uliowekwa chini ya tumbo lako.

Kwa kazi nyingi na unyogovu wa neva, mawazo mbalimbali ambayo huzunguka kichwa huingilia usingizi wa kawaida. Ili kutatua tatizo hili, unahitaji mara kwa mara massage pointi zifuatazo. Massage inafanywa kutuliza kwa kutumia mguso mwepesi na njia ya shinikizo kwa dakika 3 hadi 5.

Pointi 1 (hou-din) -"hatua kwenye kilima cha nyuma cha kichwa" ni asymmetrical, iko juu ya kichwa, kwenye mstari wa kati wa nyuma, 5.5 cun juu ya mpaka wa nyuma wa kichwa. Massage katika nafasi ya kukaa, tilting kichwa yako mbele.

Sehemu ya 2 (qi-hai) -"bahari ya nishati" - asymmetrical iko kwenye tumbo kwenye mstari wa kati wa 1.5 cun chini ya kitovu. Massage wakati umelala chini na kupumzika.

Pointi 6 (Shen-Mai) -"Hatua kwenye chombo cha kunyoosha" ni ya ulinganifu, iko kwenye mguu katika unyogovu chini ya malleolus ya nje kwenye mpaka wa nyuso za mimea na za nyuma za ngozi ya mguu. Massage wakati huo huo upande wa kulia na kushoto katika nafasi ya kukaa au uongo na magoti yaliyoinama.

Massage ya acupuncture kwa maumivu ya kichwa

Maumivu ya kichwa yanaweza kuwa na sababu mbalimbali, hivyo daima ni mantiki kuona daktari. Kwa matumizi ya kawaida, acupressure inaweza kutumika kama kipimo kizuri cha kuzuia maumivu ya kichwa yanayoendelea. Katika kesi hii, acupressure inafanywa njia ya kutuliza kwa kupiga hatua kwa dakika 3 - 5. Pointi za ulinganifu hupigwa wakati huo huo. Wakati wa massage, mtu anapaswa kukaa kwa utulivu.

Pointi 1 (kunlun) -"Hatua kwenye Mlima wa Kunlun" ni ya ulinganifu, iko kwenye mguu katika unyogovu kati ya tendon ya kisigino na mguu wa nje kwenye ngazi ya kituo chake. Massage wakati huo huo upande wa kulia na kushoto katika nafasi ya kukaa, kupiga magoti yako.

Sehemu ya 2 (zhi-yin) -"Hatua ya mafanikio ya YIN" ina ulinganifu, iko milimita 3 nje kutoka kona ya kitanda cha msumari cha kidole kidogo. Massage wakati huo huo upande wa kulia na kushoto katika nafasi ya kukaa, kupiga magoti yako.

Sehemu ya 3 (xuan-li) -"hatua ya usawa wa kunyongwa kwa uhuru" ni ya ulinganifu, iko kwenye makutano ya mstari wa moja kwa moja wa usawa unaotolewa kwenye makali ya juu ya sikio na mstari wa sentimita 1.5 nyuma ya mpaka wa kichwa. Massage wakati huo huo kulia na kushoto. Kuna nukta nyeupe kwenye picha.

Pointi 4 (tai-yang) -"hatua ya jua" ni ya ulinganifu, iko kwenye fossa ya muda karibu na mpaka wa kichwa. Massage wakati huo huo kulia na kushoto.

Pointi 5 (feng chi) -"hatua kwenye chombo cha hewa" ni ya ulinganifu, iko katikati ya cavity ya oksipitali kwenye tovuti ya kushikamana kwa misuli ya sternocleidomastoid. Massage wakati huo huo kulia na kushoto. Kuna nukta nyeupe kwenye picha.

Sehemu ya 6 (qing-ming) -"Njia ya kuangaza macho" ni ya ulinganifu, iko milimita 2 - 3 kuelekea pua kutoka kona ya ndani ya jicho. Massage ukiwa umeketi na kidole gumba au kidole cha shahada, wakati huo huo pande zote mbili, na harakati kidogo ya mzunguko iliyoelekezwa chini ya matuta ya paji la uso.

Pointi zifuatazo zinaathiriwa njia ya tonic kutumia shinikizo la kina kwa dakika 0.5 - 1.

Pointi 1 (he-gu) -"hatua katika bonde iliyofungwa pande zote" - ulinganifu, iko nyuma ya mkono kati ya mifupa ya metacarpal ya I na II, karibu na mfupa wa II wa metacarpal. Massage wakati umekaa kwa kupokezana kulia na kushoto, na mkono ukiwa juu ya meza. Pointi 2 (le-que) -"hatua inayokosekana kwenye safu" ni ya ulinganifu, iko kwenye mkono wa 1.5 cun juu ya mkunjo wa kati wa mkono, katika unyogovu kwenye mchakato wa styloid wa radius. Massage lingine upande wa kulia na kushoto, kuweka mkono wako juu ya meza.

Pointi 3 (zu-san-li) -"Hatua ya maisha marefu" ni ya ulinganifu, iko kwenye mguu wa chini 3 cun chini ya makali ya chini ya patella na 1 cun nje kutoka kwa makali ya mbele ya tibia. Massage wakati huo huo upande wa kulia na kushoto katika nafasi ya kukaa na miguu kupanuliwa.

Sehemu ya 4 (ching-men) -"Hatua kwenye lango la dhahabu" ni ya ulinganifu, iko kwenye tumbo mbele ya ukingo wa bure wa mbavu ya XII. Massage wakati huo huo kulia na kushoto wakati umekaa.

Pointi 5 (Shen Shu) -"hatua ya makubaliano ya figo" ni ya ulinganifu, iko 1.5 cun mbali na mstari wa kati wa nyuma katika kiwango cha pengo kati ya michakato ya spinous ya II na III ya vertebrae ya lumbar. Mtu mwingine anapaswa kufanya massage upande wa kulia na kushoto kwa wakati mmoja. Msimamo wako umelala juu ya tumbo lako na mto uliowekwa chini ya tumbo lako.
Makala ya ziada yenye taarifa muhimu
Mgongo wa mazoezi ya matibabu

Wataalamu wote wanakubali kwamba chanzo cha maumivu ya mgongo ni finyana mizizi ya ujasiri wa uti wa mgongo kutokana na kuvaa na machozi ya rekodi intervertebral.

Maumivu ya kichwa. Majibu juu ya maswali

1. Je, migraine husababisha ugonjwa wowote wa ziada? Hakuna ushahidi kwamba mashambulizi ya mara kwa mara ya migraine husababisha uharibifu wowote wa kudumu wa ubongo.

Licha ya ukweli kwamba acupuncture imetumika tangu nyakati za kale, taratibu za hatua yake ya matibabu bado haijasoma kikamilifu. Inajulikana zaidi ni nadharia za reflex na neurovascular, kulingana na ambayo athari ya matibabu ya acupuncture inategemea reflex isiyo na masharti.

Mmenyuko wa reflex hutokea wakati sindano inapoingizwa kwenye ngozi kwenye pointi za acupuncture. Hii inaonekana kusababisha athari ya ndani, ikifuatana na hisia ya pekee ya kufa ganzi, kuuma, shinikizo na joto. Baada ya yote, anatomically, eneo la pointi za acupuncture zinazokusudiwa kuathiri viungo vya ndani sanjari na hatua ya kutoka ya idadi ya nyuzi za ujasiri. Na masomo ya kimofolojia na ya kimuundo ya ngozi katika makadirio ya vidokezo vya acupuncture yalifunua uwepo ndani yao wa idadi kubwa ya vipokezi na tishu zinazojumuisha huru kuliko katika maeneo ya karibu ya ngozi.

Kuwashwa kwa plexuses ya ujasiri wa pembeni kwa sindano husababisha majibu kwa namna ya mabadiliko katika sauti ya vyombo vya ukubwa tofauti, rangi ya ngozi, joto na upinzani wa umeme. Mtiririko wa msukumo unaotokana na sindano hupitishwa kando ya njia za ujasiri kwa sehemu inayofanana ya uti wa mgongo, na kusababisha majibu kutoka kwa chombo maalum au mfumo wa mwili kwa ujumla.

Acupuncture ina athari ya manufaa juu ya utendaji wa shughuli za juu za neva na hurekebisha utendaji wa kawaida wa viungo na mifumo mbalimbali, kuruhusu kuathiri kikamilifu mifumo ya kazi iliyoathiriwa na mchakato wa patholojia.

Wizara ya Afya imeidhinisha dalili na vikwazo vya acupuncture na moxibustion.

Meridians na pointi

Pointi za meridian za mapafu

Kusimama kamili chi-tse(Kielelezo 2), kilicho katika mkunjo wa kiwiko kwenye ukingo wa kano ya biceps brachii, hutumika kwa kukosa choo cha mkojo, maumivu ya koo, kikohozi, na tumbo.


Mchele. 2. Meridian ya Mapafu (P): 1 - zhong fu; 2 - Yun-wanaume; 3 - tian-fu; 4 - xia-bai; 5 - chi-tse; 6 - kun tsui; 7 - le-que; 8 - jing-qu; 9 - tai-yuan; 10 - yu-ji; 11 - Shao Shan

Athari ya acupuncture kwenye hatua le-que, ambayo iko 1.5 cun juu ya mkono wa mkono, kando ya makali ya mbele ya radius, hufanyika kwa maumivu ya meno na maumivu ya kichwa, pua ya kukimbia, kikohozi, laryngitis, tonsillitis na pumu ya bronchial.

Pointi za meridian za moyo

Nukta chiquan(Mchoro 3) iko kwenye kiwango cha folda ya axillary, kwenye makali ya chini ya misuli kuu ya pectoralis na makali ya ndani ya misuli ya biceps brachii. Inatumika katika matibabu ya pericarditis, intercostal neuralgia na hysteria.

Athari kwa uhakika shao-hai, iliyo ndani ya kiwiko, hutumiwa kwa baridi, tonsillitis, usingizi, na tachycardia.


Mchele. 3. Meridian ya Moyo (C):1 - jiquan; 2 - qing-ling; 3 - shao-hai; 4 - ling-dao; 5 - tun-li;6 - yin-si; 7 - shen-wanaume; 8 - shao fu; 9 - Shao Chun

Ili kushawishi uhakika shen-wanaume, iko kati ya tendons ya mikono katikati ya kamba ya carpal, hutumiwa kwa pua ya haraka, palpitations, koo, usingizi na kuvimba kwa node za lymph. Hatua hii lazima itumike katika kesi ya matatizo ya mzunguko wa damu, angina pectoris, maumivu ya kichwa, kupungua kwa utendaji wa akili, kizunguzungu mara kwa mara, maumivu ya macho, kinywa kavu, uso wa rangi, ganzi ya vidole.

Pointi za meridian za tumbo

Nukta tzu-san-li(Mchoro 4) iko chini ya goti. Kuipata sio ngumu: weka kitende chako kwenye goti lako, na hatua unayovutiwa nayo itakuwa iko kinyume na kidole chako kidogo. Wachina wanaamini tzu-san-li uhakika wa maisha marefu. Wanatenda juu yake kwa gastritis ya papo hapo na ya muda mrefu, fractures ya magoti, kuvimbiwa, kuhara, kidonda cha peptic, atherosclerosis, shinikizo la damu, kizunguzungu, hiccups, homa.

Nukta tou-wei(Mchoro 4) iko takriban 1.5 cm kutoka pembe za kichwa, katika cavity ya muda. Inashauriwa kuitumia kwa maumivu ya kichwa, kizunguzungu, lacrimation, maono yasiyofaa na uchovu wa muda mrefu.

Mchele. 4. Meridian ya tumbo (E):1 - cheng qi; 2 - sy-bai; 3 - ju-liao(pua); 4 - di-tsan; 5 - ndiyo-ndani; 6 - jia-che;7 - xia-guan; 8 - tou-wei; 9 - ren-ying; 10 -Shui-tu; 11 - qi-she; 12 - tsue-pen; 13 - ci-xy; 14 – ku-fan; 15 – u-i; 16 - katika-chuan;17 - zhu-zhong; 18 - zhu-gen; 19 - bu-zhun;20 - cheng-mtu; 21 - wanaume wa uongo; 22 - guan-wanaume; 23 – tai-i; 24 - hua-zhou-wanaume; 25 -tian-shu; 26 - wai-lin; 27 - da-ju; 28 -Shui Dao; 29 - gu-i-lay; 30 - qi-chun; 31 -bi-guan; 32 – fu-tu; 33 - yin-shi; 34 - nchi -Qiu; 35 - doo-bi; 36 - tzu-san-li; 37- shan-ju-xu; 38 - tiao-kou; 39 – xia-ju-xu;40 - urefu wa feng; 41 - jie-si; 42 - chun-yang;43 - xian-gu; 44 - nei-bati; 45 - li-lui

Kwa uhakika jia-che Wanatenda katika hali ya kupungua kwa sauti ya jumla ya mwili, toothache, stomatitis na hoarseness. Iko tu juu ya pembe ya taya ya chini, kwenye sehemu inayojitokeza zaidi ya misuli ya kutafuna.

Pointi za meridian za utumbo mkubwa

Nukta heh-gu(Mchoro 5) iko kwenye cavity kati ya vidole vya kwanza na vya pili, nyuma ya mkono. Athari za acupuncture kwenye hatua hii hufanyika kwa shida na expectoration ya phlegm, koo, pumu ya bronchial, upungufu wa kupumua, homa, nk.

Nukta show-san-li(tazama Mchoro 5) hutumiwa katika matibabu ya baridi. Iko kwenye mwisho wa mkunjo wa kiwiko, kwa nje. Ili kurahisisha kupata, mkono wa mbele umeinama kwa pembe ya digrii 90.

Mchele. 5. Meridianutumbo mpana (GI):1 - shan-yang; 2 - er-jian; 3 -san-jian; 4 - he-gu; 5 - yang-si;6 - pian-li; 7 - wen-liu; 8 -xia-lian; 9 - shang-lian: 10 -shou-san-li; 11 - qu chi; 12 -Zhou Liao; 13 – show-u-li; 14 -bi-nao; 15 - jian-yu; 16 -ju-gu; 17 - Tien-ding; 18 -fu-tu (kizazi); 19 - he-liao;20 - ying-xiang

Nukta qu chi(tazama Mchoro 5) iko katika pembe ambayo imeundwa wakati mkono umepigwa kwenye pamoja ya kiwiko. Inathiriwa na ongezeko la joto la mwili na shinikizo la damu, pamoja na upungufu wa damu, allergy, eczema na furunculosis.

Pointi za meridian za utumbo mdogo

Kuathiri uhakika tianchuan(Mchoro 6) kwa pumu, laryngitis, bronchitis, tezi ya tezi iliyopanuliwa, kutapika na matatizo ya hotuba. Iko kwenye makali ya juu ya cartilage ya tezi, kwenye makali ya nyuma ya misuli ya sternocleidomastoid, na inaambatana na pulsation, kwani ateri ya carotid iko karibu.

Kusimama kamili wan-gu(Mchoro 6), ambayo iko upande wa ulnar wa mkono, katika cavity kati ya msingi wa mifupa ya tano ya metacarpal na triquetral, hutumiwa kwa tinnitus, kichefuchefu, na kupungua kwa kasi kwa maono.

Mchele. 6. Meridian ya Utumbo Mdogo (IG):1 - Shao-tse; 2 - Qian-gu; 3 - hou-si; 4 - wan-gu; 5 - yang-gu; 6 - Jan-lao; 7 - zhi-zheng; 8 - xiao-hai; 9 - jian-zhen; 10 - nao-shu; kumi na moja -tianzong; 12 - bin-feng; 13 - qu-yuan; 14 - jian-wai-shu; 15 -jian-zhong-shu; 16 - tian-chuan; 17 - tian-rong; 18 - quan-liao; 19 -ting-gong

Ili kupata uhakika ting-gong, unapaswa kufungua kinywa chako, kwa kuwa iko katika unyogovu katikati ya tragus. Acupuncture hutumiwa kutibu tinnitus, shinikizo la damu, na magonjwa ya sikio la kati na la ndani.

Pointi za pericardial

Nukta lao gong(Mchoro 7) iko katikati ya mitende, kwenye mstari kati ya vidole vya kati na pete. Ili kuipata, unahitaji kukunja mkono wako kwenye ngumi. Inatumika kwa maumivu ya moyo, kichefuchefu, ugonjwa wa fizi, kutokwa na damu puani, shinikizo la damu, na atherosclerosis. Pia hutumiwa kutibu ugonjwa wa periodontal na stomatitis. Pia husaidia kupunguza hali ya wagonjwa waliopatwa na kiharusi cha jua au joto, huondoa maumivu katika eneo la moyo, hurejesha hamu ya kula, huondoa kutapika, kutetemeka kwa mikono na arthritis.

Mchele. 7. Perikadra Meridian (MS):1 - tian-chi; 2 - tianquan; 3 - qu-tsze; 4 - si-wanaume; 5 - Jiang-shi;6 - nei-guan; 7 - da-lin; 8 - lao gong; 9 - chung-chun

Kwa uhakika ndio-lin(Mchoro 7), ambayo iko kwenye makali ya radial ya tendon ya flexor ulnaris, hutumiwa kwa arrhythmia, maumivu ya kichwa, usingizi na kuongezeka kwa msisimko.

Nukta Xi-wanaume(Mchoro 7) iko umbali wa cun 5 (urefu wa kiungo cha kati cha kidole cha index) juu ya mkono wa mkono. Inatumika kwa mastitis, tachycardia, maumivu ya moyo, asthenia, kichefuchefu, kutapika, kutokwa na damu.

Kutumia pointi nei-guan(Mchoro 7) punguza maumivu ya moyo, rekebisha usingizi, mapigo ya moyo na shinikizo la damu. Hatua hii pia huathiriwa katika matibabu ya angina, tachycardia, laryngitis, shinikizo la damu, belching, kutapika, homa, na matatizo ya akili. Iko kwenye uso wa ndani wa mkono, kwenye shimo kati ya tendons mbili.

Katika ncha ya kidole cha kati, 3 mm kutoka msumari, kuna uhakika chun-chun(Mchoro 7). Kwa msaada wake, hupunguza maumivu ndani ya moyo, hupunguza hisia ya kutosha, na kupunguza joto. Inathiriwa na hali ya joto, mshtuko au hali ya kabla ya kiharusi.

Pointi za Meridian za wengu na kongosho

Nukta yin-ling-quan(Mchoro 8) iko nje ya mguu, katika unyogovu, 1 cun chini ya kichwa cha fibula. Inatumika kwa kuvimbiwa, cholecystitis, atherosclerosis.

Mchele. 8. Meridian ya wengu na kongosho (RP):8 - di-ji; 9 - yin-ling-quan; 10 - xue-hai; 11 - ji-wanaume; 12 -chun-wanaume; 13 - fu-she; 14 - fu-tse; 15 - da-hen; 16 - fu-ay; 17 - shi-dow; 18 - tian-xi; 19 - xiong-xiang; 20 - zhou-zhong; 21 - da-bao

Kwa uhakika chun-wanaume(tazama Mchoro 8), ambayo iko katikati ya folda ya inguinal, hutumiwa kwa spasms ya matumbo, kuvimbiwa, na uhifadhi wa mkojo.

Pointi za Meridian za hita tatu

Nukta si-ju-kun(Mchoro 9) iko kwenye ukingo wa nje wa nyusi. Inatumika kwa maumivu ya kichwa yanayosababishwa na uchovu wa macho, na pia kwa conjunctivitis ya papo hapo.

Nukta Wai-guan(Mchoro 9) iko 5 cm juu ya mkono, pamoja na mstari wa kati wa uso wa nje wa forearm.

Mchele. 9. Hita tatu za meridian (TR):1 - guan-chun; 2 - e-wanaume; 3 - zhong-zhu;4 - yang-chi; 5 - Wai-guan; 6 - zhi-gou; 7 -Hui-tsung; 8 - san-yang-lo; 9 - sy-du; 10 -tian-ching; 11 - qing-len-yuan; 12 - xiao-le;13 - nao-hui; 14 - jian-liao; 15 - kuvutaliao: 16 - tian-yu; 17 - i-feng; 18 - qi-may;19 – lu-si; 20 - jiao-jua; 21 - er-wanaume;22 - he-liao; 23 - Sy-ju-kun

Inatumika kwa homa, homa, kuvimba kwa nodi za lymph, na maumivu ya kichwa.

Pointi za meridian za kibofu

Nukta tsuan-zhu(Mchoro 10) iko kwenye ukingo wa ndani wa nyusi. Inatumika kwa magonjwa ya kupumua kwa papo hapo, kikohozi, pua ya kukimbia, na homa.

Nukta fei shu(tazama Mchoro 10) iko nje kutoka kwa nafasi kati ya michakato ya spinous ya vertebrae ya tatu na ya nne ya thoracic. Anapatikana katika nafasi ya kukaa au amelala juu ya tumbo lake. Athari fei shu kwa magonjwa ya kupumua, hemoptysis, jasho nyingi usiku, neuralgia intercostal.

Nukta jue-yin-shu(tazama Mchoro 10) pia iko nje kutoka kwa nafasi kati ya michakato ya spinous ya vertebrae ya nne na ya tano ya thoracic. Inatumika kwa maumivu ndani ya moyo, kichefuchefu, neurasthenia, kikohozi, kuvuta, kutapika.


Mchele. 10. Meridian ya kibofu (V):1 - Qing-ming; 2 - tsuan-zhu; 3 - mei-chun;4 – qu-cha; 5 – u-chu; 6 - cheng-guang; 7 -tun-tian; 8 - lo-que; 9 - yu-zhen; 10 -tian-zhu; 11 - da-zhu; 12 - wanaume wa feng;13 - fei shu; 14 - jue-yin-shu; 15 -xin-shu; 16 - du-shu; 17 - ge-shu; 18 -gan-shu; 19 - dan-shu; 20 - pi-shu; 21 -wei-shu; 22 - san-jiao-shu; 23 - shen-shu; 24 – qi-hai-shu; 25 - da-chan-shu; 26 -guan-yuan-shu; 27 - xiao-chang-shu; 28 -pan-guan-shu; 29 - Zhong-lu-shu; thelathini -bai-huan-shu; 31 - shang-liao; 32 - tsi-liao;33 - zhong-liao; 34 - xia-liao; 35 - hii -yang; 36 - cheng fu; 37 - yin-wanaume; 38 - fu-si; 39 - wei-yang; 40 - wei-zhong; 41 - fu-fen; 42 - sijali; 43 - gao-huang; 44 -shen-tang; 45 - i-si; 46 - ge-guan; 47 -hun-wanaume; 48 - yang-gan; 49 - i-she; 50 -wei-tsang; 51 - Huan-wanaume; 52 - zhi-shi;53 - bao-huang; 54 - zhi-bian; 55 -he-yang;56 - cheng-jin; 57 - Cheng Shan; 58 -fei-yang; 59 - fu-yang; 60 - kunlun;61 - pu-shen; 62 - shen-mei; 63 -Jin-wanaume; 64 - jing-gu; 65 - shu-gu;66 - tzu-tun-gu; 67 - zhi-yin

Nukta hsin-shu(Mchoro 10) iko kwenye kiwango cha katikati ya vile vya bega, 2.5 cm upande wowote wa safu ya mgongo. Hatua hii inathiriwa na kukohoa, hemoptysis, kupungua kwa ukuaji kwa watoto, kutapika, neurasthenia, hysteria, matatizo ya usingizi, phobias, pamoja na kuzorota kwa kumbukumbu.

Nukta gan-shu(Mchoro 10), ambayo iko chini ya mchakato wa spinous wa vertebra ya tisa ya thoracic, 1.5 cun kutoka mstari wa kati, husaidia na hemoptysis, magonjwa ya ini, maumivu ya nyuma, rhinitis, nosebleeds, kizunguzungu, conjunctivitis, phobias.

Kwa uhakika dan-shu(Kielelezo 10) ni bora kwa magonjwa ya ini na kibofu cha nduru, homa ya manjano, dysphagia, pamoja na kupungua kwa umio, maumivu ya kifua na phobias. Iko kati ya michakato ya spinous ya vertebrae ya kumi na kumi na moja ya thoracic.

Nukta kuandika(Mchoro 10) iko nje kati ya michakato ya spinous ya vertebrae ya kumi na moja na kumi na mbili ya thoracic. Acupuncture hutumiwa kutibu magonjwa ya tumbo, jaundi, kuhara kwa muda mrefu, kutapika, ascites, diathesis ya hemorrhagic, na urticaria.

Kusimama kamili wei-shu(Mchoro 10), iko nje kutoka kwa mchakato wa spinous wa vertebra ya pili ya lumbar, hutumiwa kwa magonjwa ya utumbo, uchovu, kongosho, hepatitis, enterocolitis, belching, kutapika.

Nukta san-jiao-shu(Mchoro 10) iko kati ya michakato ya spinous ya vertebrae ya kwanza na ya pili ya lumbar. Kwa msaada wake, huondoa maumivu ya tumbo, uvimbe wa miguu, kutapika, enteritis, neurasthenia.

Nukta ndiyo-chan-shu(Mchoro 10), ulio kati ya michakato ya spinous ya vertebrae ya nne na ya tano ya lumbar, ni muhimu kwa kuhara, kuvimbiwa, maumivu ya chini ya nyuma, kupooza kwa miguu ya chini, shinikizo la damu, na prolapse ya rectal.

Nukta xiao-chang-shu(tazama Mchoro 10) iko kwenye mstari wa upande wa sacrum. Inatumika kwa maumivu ya aina mbalimbali, hasa katika sacrum na hip pamoja. Pia husaidia katika matibabu ya upungufu wa mkojo, anuria, endometritis, kuvimbiwa, kuhara damu na hemorrhoids.

Nukta pan-guan-shu(tazama Mchoro 10), iko kati ya michakato ya spinous ya vertebrae ya pili na ya tatu ya sacral, husaidia na magonjwa ya mfumo wa genitourinary, kuvimbiwa, kuhara, na ugonjwa wa kisukari.

Nukta fei-yang(tazama Mchoro 10) huleta msamaha kutoka kwa maumivu ya kichwa, homa, kizunguzungu, ugumu wa kupumua pua, pua, asthenia. Aidha, husaidia kukabiliana na maumivu katika nyuma ya chini na viungo vya mwisho wa chini, pamoja na hemorrhoids na cystitis. Fei-yang iko 7 cun juu ya katikati ya kifundo cha mguu, juu kutoka huzuni kati ya makali yake ya nyuma na tendon Achilles.

Kusimama kamili Jin-wanaume(ona Mchoro 10) inaweza kupatikana chini ya malleolus ya upande, katika mfadhaiko unaoonekana kwenye mpaka wa dorsum na nyuso za mimea za mguu. Ni nzuri kwa kupunguza maumivu ya kichwa. Hatua hii pia huathiriwa na kushawishi, kuzorota kwa ghafla kwa kusikia, maumivu katika nyuma ya chini na viungo.

Nukta ching-gu(tazama Mchoro 10) iko chini kidogo ya msingi wa mfupa wa tano wa metatarsal, mahali pa kugusa kati ya dorsum na nyuso za mimea za mguu. Inasaidia haraka kupunguza migraines, maumivu katika misuli, nyuma ya chini, na viungo vya hip.

Meridian ya kibofu cha nyongo

Nukta tong-tzu-liao iko umbali wa 0.5 cm nje kutoka kona ya nje ya jicho. Husaidia na maumivu ya kichwa, lacrimation, kupungua kwa usawa wa kuona, atrophy ya ujasiri wa optic, glakoma, kupooza kwa uso wa pembeni, neuralgia ya trijemia (Mchoro 11).

Kusimama kamili ting-hui(Mchoro 11) hutumiwa kwa maumivu ya sikio, kizunguzungu, usiwi, kupooza kwa pembeni ya ujasiri wa uso, neuralgia ya trigeminal. Iko mbele na chini ya tragus ya sikio, ambapo unyogovu hupigwa.


Mchele. 11. Nyongo meridianBubble (VB):1 - tong-tzu-liao; 2 - ting-hui;3 - shan-guan; 4 - Han-Yang; 5 -xuan-lu; 6 - xuan-li; 7 - qu-binh; 8 - shuai-gu; 9 - tian-chun;10 - fu-bai; 11 - tou-qiao-yin;12 - wan-gu; 13 - ben-shen;14 - yang-bai; 15 - tou-ling-qi; 16 -mu-chuan; 17 - zheng-yin; 18 - cheng-mstari; 19 – Nao-kun; 20 - feng chi;21 - jian-ching; 22 - yuan-e;23 - zhe-jin; 24 - zhi-yue; 25 -jing-wanaume; 26 - kutoa-mei; 27 - wu-shu;28 - wei-dao; 29 - ju-liao;30 - huan-tiao; 31 - feng shi; 32 -jung-du; 33 - tzu-yang-guan; 34 -yang-ling-quan; 35 - yang-jiao; 36 -Wai Qiu; 37 - guan-ming; 38 - yang-fu;39 - xuan-zhong; 40 - qiu-xu;41 - tzu-lin-qi; 42 - di-u-hui;43 - xia-si; 44 - tzu-xiao-yin

Nukta xuan-li(tazama Mchoro 11) iko kwenye ngazi ya usawa inayotolewa kupitia makali ya juu ya auricle, na mbele kwa wima inayotolewa kupitia makali ya mbele ya sikio kwa cm 1.2. Dalili za matumizi yake: maumivu katika eneo la muda la sikio. kichwa, magonjwa ya macho, toothache, uvimbe wa uso.

Nukta chun kidogo(tazama Mchoro 11) iko 2 cun juu ya makali ya juu ya auricle. Imechaguliwa kwa maumivu ya kichwa, gingivitis, na kukamata.

Nukta cheng-ling(tazama Mchoro 11) iko katika eneo la tubercle ya parietali. Inasaidia vizuri na maumivu ya kichwa, migraines, msongamano wa pua, pua ya pua, rhinitis, matatizo ya kuona vizuri, spasms ya misuli ya uso wa mdomo, pumu ya bronchial, homa, kutapika.

Pointi za meridian za ini

Meridian ya ini, pia inahusishwa na tumbo, kibofu cha nduru, mapafu na ubongo, hutoka kwenye ukingo wa msingi wa msumari wa kidole kikubwa. Kupitia nyuma ya kifundo cha mguu na kuzunguka kifundo cha mguu, chaneli hufuata juu ya uso wa mguu wa chini na paja na kufikia eneo la groin. Ifuatayo, meridian ya ini husogea kando ya sehemu ya siri ya nje na kupanda hadi tumboni, baada ya hapo hupenya ini na kibofu cha mkojo.

Katika sehemu ya chini ya kifua, tawi la pili linatoka kwenye mfereji, ambalo hutembea kando ya trachea na larynx kwenye palate laini na kisha kwenye taji. Katika eneo la ini, tawi lingine la meridian huanza: linaongezeka kwa njia ya diaphragm hadi kwenye mapafu.


Mchele. 12. Meridian ya Ini (F):1 - ndiyo-dun; 2 - Xing Jian; 3 - tai chun; 4 -zhong-feng; 5 - li-go; 6 - zhong-du; 7 - qi-gu-na; 8 - qu-quan; 9 - yin-bao; 10 – tzu-u-li;11 - yin-liang; 12 - chi-mai; 13 - Zhang-wanaume;14 - qi-wanaume

Kushawishi uhakika Xing Jian(Mchoro 12), ambayo iko katika ngozi ya ngozi kati ya vidole vya kwanza na vya pili, unaweza kuondokana na maumivu ya kichwa na toothaches, conjunctivitis, gingivitis, colic ya intestinal, na usingizi.

Kusimama kamili tai chun(tazama Mchoro 12), ulio kwenye vichwa vya mbali vya mifupa ya metatarsal ya kwanza na ya pili, hutumiwa kwa maumivu katika kifundo cha mguu na nyuma ya chini, neuralgia intercostal, kizunguzungu, maumivu ya kichwa, kushawishi, matatizo ya mfumo wa genitourinary, mastitis.

Pointi ya maumivu jung-du(tazama Mchoro 12) iko 7 cuns juu ya makali ya juu ya kifundo cha mguu. Inatumika kwa maumivu katika taya ya chini, kupooza kwa miguu ya chini, matatizo ya genitourinary, cystitis, na hernia.

Kusimama kamili yin bao(tazama Mchoro 12), ambayo iko umbali wa cuns 4 kutoka kwa condyle ya femur, kati ya sartorius na misuli ya gracilis, hutumiwa kwa misuli ya mguu, lumbago, maumivu katika tumbo ya chini, na enuresis.

Kwa uhakika wanaume qi(tazama Mchoro 12), iko chini ya chuchu kwa umbali wa cuns 4 kutoka mstari wa kati, ni bora kwa hijabu intercostal, pumu, upungufu wa kupumua, kikohozi, kupoteza hamu ya kula, ini na magonjwa ya nyongo, kupoteza hamu ya kula, nephritis, neuroses na kupungua kwa maono.

Pointi za meridian za figo

Pointi ziko kwenye meridian ya figo (Mchoro 13) hutumiwa kutibu magonjwa mengi.

Kwa hiyo, katika matibabu ya maumivu ya kichwa, koo, kupoteza sauti, pua, kikohozi, hemoptysis na kuongeza acuity ya kuona, hatua hutumiwa. yongquan. Hatua hii iko katikati kabisa ya pekee. Mwenye uwezo kabisa yongquan kukabiliana na magonjwa kama vile kukosa mkojo, kutapika, kuvimbiwa, kuhara, degedege, mshtuko.



Mchele. 13. Kidney Meridian (R):1 - yongquan; 2 - jan-gu; 3 – tai-si;4 - dan-zhong; 5 - Shuiquan; 6 -zhao-hai; 7 - fu-liu; 8 - jiao-xin;9 - zhu-bin; 10 - yin-gu; 11 - heng-gu;12 - ndiyo-yeye; 13 - qi-xue; 14 - sy-man;15 - zhong-zhu; 16 - Huang-shu; 17 - shan-qu; 18 - shi-guan; 19 – yin-du; 20 -fu-tung-gu; 21 - yu-wanaume; 22 - bu-lan;23 - Shen Feng; 24 - lin-xu; 25 -shen-tsang; 26 - Yu-chong; 27 - shu-fu

Nukta tai-si(Mchoro 13) husaidia na neuralgia ya ujasiri wa lingual, glossalgia, stomatitis ya aina yoyote, pharyngitis, koo, kikohozi, hemoptysis, pathologies ya figo na kibofu cha kibofu, kutokuwa na uwezo, matatizo ya hedhi, kititi, kuvimbiwa, homa na kupooza kwa mwisho wa chini. Iko kwenye meridian ya figo, katikati ya sehemu ya juu ya malleolus ya ndani na tendon ya Achilles.

Nukta Dan-jung(tazama Mchoro 13) iko mbele, 1.5 cm chini ya hatua ya awali, karibu na mahali pa kushikamana kwa tendon ya Achilles kwenye mfupa wa kisigino. Acupuncture hutumiwa kwa gingivitis, periodontitis, stomatitis na glossitis. Kwa msaada wake pia hupambana na kikohozi, upungufu wa kupumua, kupumua, pumu ya bronchial, koo, kutapika, kuvimbiwa, matatizo ya mkojo, neurasthenia na hysteria.

Nukta Shuiquan(tazama Mchoro 13) iko juu kidogo ya tubercle ya calcaneus. Inathiriwa na maumivu wakati wa hedhi, spasms ya kibofu, uterine prolapse na magonjwa mengine ya mfumo wa uzazi.

Nukta fu-liu(tazama Mchoro 13) iko 2 cun juu ya mguu wa ndani na inabadilishwa kidogo nyuma, kuelekea mpito wa misuli ya gastrocnemius kwenye tendon. Inasaidia na maumivu katika urethra, rickets, uvimbe wa viungo, na shinikizo la damu.

Pointi za meridians za anteromedian na posteromedian

Kama tulivyokwisha sema, pamoja na meridians 12 kuu, kuna 2 zaidi ambazo hazihusiani na chombo chochote maalum. Hizi ni meridians ya anteromedian na posteromedial.

Uhakika wa meridian ya anteromedian (Mchoro 14) Hui-yin iko kati ya sehemu ya siri ya nje na mkundu. Imechaguliwa kwa maumivu katika uume wa glans, kutokuwa na nguvu, ukiukwaji wa hedhi, kuenea kwa uke na uterasi, kuwasha kwa sehemu za siri, na pia kwa magonjwa ya rectum, hemorrhoids, kuvimbiwa na ugumu wa kukojoa.



Mchele. 14. Anteromedian meridian ren-mai (VC):1 - hui-yin (katika perineum); 2 – qu-gu; 3 - Zhunji; 4 - guan-Yuan; 5 - shi-wanaume; 6 - qi-hai; 7 - yin jiao; 8 - Shen Que; 9 - Shui-fen; 10 - xia-wan; 11 - jian-li; 12 - Zhong-wan; 13 - shang-wan;14 - juqu; 15 - ju-wei; 16 - zhong-ting; 17 - tan-zhong; 18 -yu-tang; 19 - zi gong; 20 - hua-gai; 21 - xuanji; 22 - tan-tu; 23 -linquan; 24 - cheng-jian

Pointi ya meridiani ya baada ya wastani ren-zhong(Mchoro 15) iko katika sehemu ya juu ya folda ya nasolabial. Inatumika kwa kukata tamaa, tics na uvimbe wa uso, na pia kwa ugonjwa wa kisukari.

Jambo lingine la meridian sawa - bai-hui(Mchoro 15). Iko katikati kabisa ya taji. Acupuncture hutumiwa kutibu maumivu makali ya kichwa, kizunguzungu, kukosa usingizi, na msongamano wa pua.

Mchele. 15. Fikra ya nyuma ya wastani ya meridiani (VG):1 - chang-qiang; 2 - Yao-shu; 3 - yao-yang-guan; 4 - ming-wanaume; 5 - xuan-shu;6 - ji-zhong; 7 - Zhong-shu; 8 - jin-hivyo; 9 - zhi-yang; 10 - lin-tai;11 - shen-dao; 12 - shen-zhu; 13 - tao-dao; 14 - da-zhui; 15 -I-wanaume; 16 - feng fu; 17 – nao-hu; 18 - Qiang-Jian; 19 - ho-din; 20 -bai-hui; 21 - Qian Ding; 22 - xin-hui; 23 - shan-si; 24 - shen-ting;25 - su-liao; 26 - ren-zhong; 27 - dui-duan; 28 - yin-jiao (kwenye hatamu)mdomo wa juu)

Ji-chung(Mchoro 15) pia iko kwenye meridian ya posteromedian, kwenye mstari wa kati wa tumbo, 4 cun chini ya kitovu. Inatumika kwa matatizo ya hedhi, utasa, damu ya uterini, vaginitis, leucorrhoea, nephritis, ascites na kupungua kwa ujumla kwa upinzani wa mwili.

Contraindications kwa acupuncture

Contraindications kwa acupuncture ni: uvimbe wa eneo lolote na asili yoyote, magonjwa ya papo hapo ya kuambukiza, kushindwa kwa muda mrefu ya mapafu, ugonjwa kali ya moyo, ugonjwa wa figo, uchovu mkali, mtoto mchanga, ugonjwa wa akili na ulevi, madawa ya kulevya, maumivu ya papo hapo maonyesho ya asili haijulikani, hali baada ya. zoezi kali la kimwili, kukimbia na kuoga moto. Mfiduo wa sindano ni marufuku kwa wanawake wajawazito, watu wenye shida ya ini ya muda mrefu, wagonjwa wenye magonjwa ya virusi na vimelea, pamoja na watu wenye hypersensitive na kuongezeka kwa msisimko wa neva.

Kabla ya kuanza matibabu na acupuncture, daktari lazima aangalie ikiwa mgonjwa ana contraindication yoyote kwake.

Ni lazima izingatiwe kuwa uingizaji usio sahihi wa sindano kwenye ngozi unaweza kuwa chungu na kusababisha idadi ya matatizo makubwa na matatizo. Kwa hivyo, tunarudia tena: daktari aliyehitimu tu ndiye anayeweza kufanya mazoezi ya acupuncture; ni marufuku kufanya mazoezi ya acupuncture peke yako!

Udanganyifu usio wa kitaalamu wa pointi za acupuncture unaweza kusababisha kupungua kwa kasi kwa shinikizo la damu, jasho nyingi na kutapika, na kuundwa kwa hematomas. Katika kesi ya ukiukwaji mkubwa na kutofuata kabisa sheria, mgonjwa anaweza kupoteza fahamu. Katika hali kama hizo, anahitaji kutoa msaada unaofaa.

Hatari nyingine: ikiwa utaingiza sindano vibaya, contraction ya misuli isiyo ya hiari hufanyika na sindano inakuwa imeinama. Inatokea kwamba sindano zingine hazijatolewa nje ya ngozi, zinaonekana kukua kwake. Hii ina maana kwamba kupooza kwa spastic imetokea, na ili kuondoa sindano, kwanza unahitaji kupiga misuli karibu nayo. Wakati sindano imeingizwa kwa usahihi, unahisi kuwa sindano inaonekana "kukwama" kwenye tishu na, baada ya kufikia kina kinachohitajika, huanza kutoa upinzani.

Ili kutokutana na matatizo haya yote, ni bora kuepuka madhara ya acupuncture kwenye pointi za biolojia kwa wale ambao wanakabiliwa na dysfunction ya mifumo ya uhuru na ya moyo.

Watu wengi wanakataa matibabu ya acupuncture kwa sababu wanaogopa kwamba sindano inaweza kuvunja. Hakuna sababu ya hofu kama hiyo, haswa kwani sindano za chuma huvunja mara chache sana, na ikiwa hii itatokea, mapumziko yanazingatiwa chini ya sindano, ambayo inamaanisha inaweza kuondolewa kwa urahisi na vidole au vidole. Na katika kesi moja tu kati ya milioni itakuwa huduma ya matibabu na uingiliaji wa upasuaji.

2 katika 1. Massage. Mwongozo Kamili + Pointi za Uponyaji wa Mwili. Kitabu kamili cha kumbukumbu Maximov Artem

Kibofu cha nyongo Meridian (VB)

Kibofu cha nyongo Meridian (VB)

Gallbladder hufanya kazi ya kuhifadhi bile. Bile huzalishwa na ini, hupita ndani ya matumbo na inakuza ngozi ya chakula, mkusanyiko wa bile na kutolewa kwake kwenye njia ya utumbo.

Katika acupuncture ya vitendo, pointi za meridian za gallbladder (VB) hutumiwa kwa aina mbalimbali za maumivu. Idadi kubwa ya pointi ziko juu ya kichwa hufanya iwezekanavyo kushawishi maumivu ya kichwa, hasa wakati maumivu yanapatikana katika eneo la frontotemporal. Maumivu ya uso, migraine, baadhi ya magonjwa ya uchochezi ya macho, sikio, dhambi za paranasal pia zinaweza kutibiwa kwa ufanisi na acupuncture ya pointi za meridian hii.

Dalili za maumivu kama vile neuralgia ya ndani, sciatica, lumbago, arthritis, hasa ya nyonga, kifundo cha mguu, na viungo vya magoti, inaweza kutibiwa kwa acupressure ya pointi za meridian ya gallbladder. Magonjwa na dysfunctions ya gallbladder na ducts bile zinazotoka pia inaweza kutibiwa kwa ufanisi kupitia pointi meridian.

Kukosa nguvu kwa kibofu cha nduru kunahusiana na moyo kulingana na kanuni ya "usiku wa manane-adhuhuri" na mara nyingi husababisha shida fulani za kiakili, na kusababisha uoni hafifu, unyogovu, kukosa usingizi, kutokuwa na uamuzi, uchovu, na hasira. Matatizo haya yanaambatana na kizunguzungu, kutembea kwa kasi, kizunguzungu, njano ya sclera, nk. Hyperfunction ya meridian inaambatana na uchungu mdomoni, hisia ya kujaa kwa tumbo, uzito katika kichwa, maumivu katika tumbo la upande au. kifua.

Meridian ya nyongo ni ya mfumo wa yang meridian, iliyooanishwa. Mwelekeo wa nishati katika meridian ni centrifugal. Wakati wa shughuli ya juu ya meridian ya gallbladder ni kutoka 23:00 hadi 1:00, shughuli ya chini ni kutoka 13:00 hadi 15:00.

Dalili za upungufu: uchungu mdomoni, hisia ya kujaa tumboni, kichefuchefu, uvimbe wa shingo, mashavu na kidevu, magonjwa ya koo, maumivu ya kichwa, kukosa usingizi, maumivu na tumbo kwenye paja na mguu wa chini, moto hadi mguu wa kugusa.

Dalili za upungufu: ukosefu wa nguvu na nishati, udhaifu, uvimbe katika fossa ya popliteal, katika eneo la mguu, uvimbe katika viungo vya mwisho wa chini, njano ya sclera, magonjwa ya jicho, bile kutapika, jasho la usiku, kusinzia, sighs nzito na ya kina.

Kwa mujibu wa dhana ya classical, meridian ya gallbladder ina vifungu vya ndani na nje (Mchoro 20).

Mchele. 20. Meridian ya kibofu cha nyongo

Njia ya nje inatoka kona ya nje ya jicho, inapita mbele na chini kutoka kwa tragu ya sikio, kisha inainuka mbele ya auricle, hadi hekaluni, inashuka tena, ikiinama sikio kutoka nyuma, inafikia sikio. mchakato wa mastoid, kutoka hapa kutoka kwa hatua ya wan-gu huenda hadi paji la uso kando ya kichwa, kisha inarudi kwenye eneo la occipital. Inashuka kando ya shingo na kuvuka misuli ya trapezius, inakwenda kwenye hatua ya Da-Zhui, kutoka hapa inazunguka uso wa mbele wa pamoja ya bega, kufikia fossa ya axillary, kisha kwa namna ya mstari uliovunjika hupita pamoja. upande wa kifua na torso, kisha huenda pamoja na uso wa nje wa paja, shin, hukimbia nyuma ya mguu na kuishia kwenye kitanda cha msumari cha kidole cha nne.

Njia ya ndani huanzia kwenye sehemu ya tsue-pen, hupenya ndani ya kifua, huzunguka hatua ya tian-chi na kwenda chini, kuvuka diaphragm, hupita kwenye umio na kuzunguka tumbo, kuzunguka ini na matawi kwenye kibofu cha mkojo. .

Meridian ya kibofu cha nyongo inajumuisha pointi 44 zinazofanya kazi kwa biolojia. Pointi za amri:

- tonic - xia-si VB43;

- sedative - yang-fu VB38;

- mshirika - qiu-xu VB40;

- lo-point - guan-ming VB37, huenda kwenye meridian ya ini;

- kupambana na maumivu - Wai Qiu VB36;

- huruma - dan-shu VB19;

- ishara - kuishi.

VB1 tong-tzu-liao- 0.5 cm kwa nje kutoka kona ya nje ya jicho. Viashiria: maumivu ya kichwa; magonjwa ya macho, lacrimation, kupungua kwa maono ya kuona, ishara za atrophy ya ujasiri wa optic, glaucoma; kupooza kwa uso wa pembeni, hijabu ya trijemia.

VB2 ting-hui- mbele na chini ya tragus ya sikio, ambapo unyogovu hupigwa. Viashiria: kelele, maumivu ya sikio, kizunguzungu, viziwi; maumivu katika meno, trismus, dislocation ya temporomandibular pamoja; kupooza kwa uso wa pembeni, neuralgia ya trijemia; hemiplegia.

VB3 shang-guan- katika sehemu ya kati ya makali ya juu ya upinde wa zygomatic. Viashiria: maumivu katika eneo la muda la kichwa, tinnitus, viziwi; maumivu ya meno; kupooza kwa uso wa pembeni, hijabu ya trijemia.

VB4 han-yang- juu na nyuma kutoka mwanzo wa kichwa cha hekalu kwa cm 1.5, lakini kidogo chini ya angle ya paji la uso (na kumweka E8 tou-wei). Viashiria: maumivu katika eneo la muda la kichwa, migraine, kizunguzungu, tinnitus; maumivu katika kona ya nje ya jicho; rhinitis; Neuralgia ya trijemia, kupooza kwa uso wa pembeni.

VB5 xuan-lu- chini ya hatua ya VB4 han-yang kwa cm 1.5 na nyuma yake kwa cm 0.3. Viashiria: maumivu katika eneo la muda la kichwa, migraine, maumivu katika kona ya nje ya jicho; toothache, maumivu katika eneo la shavu; neurasthenia.

VB6 xuan-li- katika ngazi ya mlalo inayotolewa kupitia makali ya juu ya sikio na anterior hadi wima inayotolewa kupitia makali ya mbele ya sikio, 1.2 cm. Viashiria: maumivu katika eneo la muda la kichwa; magonjwa ya macho; maumivu ya meno; uvimbe wa uso.

VB7 qu-bin- kwenye makutano ya mstari wa usawa unaopita juu ya makali ya juu ya auricle na mstari wa wima unaopita kwenye makali ya mbele ya auricle. Viashiria: maumivu katika maeneo ya muda na ya parietali ya kichwa; matukio ya uchochezi katika eneo la submandibular na eneo la shavu, trismus; tic na spasm ya misuli ya uso wa mdomo; neuralgia ya trigeminal; mvutano wa misuli ya shingo.

VB8 shuai-gu– 1.5 cun juu ya makali ya juu ya ganda, nyuma kidogo ya VB7 qu bin uhakika. Viashiria: maumivu katika maeneo ya mbele na ya muda ya kichwa; magonjwa ya macho; kikohozi.

VB9 tian-chun- juu ya makali ya juu ya auricle kwa 2 cun na nyuma kwa hatua ya VB8 ya shuai-gu na 0.5 cun, kwenye mstari wa wima unaotolewa katikati ya mchakato wa mastoid. Viashiria: maumivu ya kichwa; gingivitis; degedege, kifafa cha kifafa.

VB10 fu-bai- juu ya katikati ya mchakato wa mastoid kwa 1 cun na chini ya hatua ya VB9 tian-chun kwa 1 cun. Viashiria: uzito katika kichwa, maumivu ya kichwa, kizunguzungu, tinnitus, viziwi; goiter; furunculosis; tonsillitis; mvutano wa misuli ya shingo; kupooza kwa viungo vya juu na chini.

VB11 tou-qiao-yin- kwa msingi wa mchakato wa mastoid, kwa kiwango cha mstari wa usawa unaotolewa kupitia makali ya juu ya ufunguzi wa mfereji wa nje wa ukaguzi, chini ya hatua ya VB10 fu-bai kwa 1 cun. Viashiria: maumivu ya kichwa nyuma ya kichwa na taji, kizunguzungu, maumivu na kelele katika masikio, viziwi; neuralgia ya trigeminal; magonjwa ya uchochezi katika kanda ya kizazi-submandibular; spasms ya viungo.

VB12 wan-gu- kwenye makali ya nyuma ya mchakato wa mastoid kwenye mstari wa usawa unaotolewa juu ya mpaka wa nyuma wa ukuaji wa nywele kwa cm 1.2. Viashiria: maumivu ya kichwa; kuvimba katika shavu, shingo na nyuma ya kichwa, koo; maumivu ya meno, gingivitis; tonsillitis, pharyngitis; kupooza kwa uso wa pembeni; usumbufu wa usingizi.

VB13 ben shen- kwa upande kutoka katikati ya kichwa (katika ngazi ya VG24 Shen Ting uhakika) 3 cun, kwenye mstari wa wima unaoinuka kutoka kona ya nje ya jicho. Viashiria: maumivu katika eneo la parietali la kichwa, kizunguzungu; rigidity ya misuli katika kanda ya kizazi-occipital; neurasthenia; kifafa cha kifafa.

VB14 yang-bye– 1 cun juu ya katikati ya nyusi, perpendicular kwa mboni ya jicho moja kwa moja. Viashiria: maumivu ya kichwa, kizunguzungu, kutapika; tic na spasm ya misuli ya uso; kupungua kwa maono ya jioni, lacrimation; neuralgia ya trigeminal, paresis ya ujasiri wa uso; usumbufu wa usingizi.

VB15 tou-ling-qi- 0.5 cun juu ya mpaka wa mbele wa ukuaji wa nywele, kwenye mstari wa wima unaopita kupitia mboni ya jicho la moja kwa moja. Viashiria: maumivu ya kichwa, kizunguzungu; magonjwa ya jicho, lacrimation, leukoma ya corneal; rhinitis, ugumu wa kupumua kwa pua, kifafa cha kifafa.

VB16 mu-chuan- nyuma kwa uhakika VB15 tou-ling-qi kwa 1.5 cun. Viashiria: maumivu ya kichwa, kizunguzungu, uvimbe wa uso na kope; conjunctivitis, kupungua kwa acuity ya kuona; msongamano wa pua; kifafa cha kifafa, kupoteza fahamu ghafla; baridi.

VB17 zheng-ying- juu ya mpaka wa mbele wa ukuaji wa nywele kwa 3.2 cun (juu ya hatua VB15 tou-lin-qi kwa 3 cun) na nyuma kwa uhakika VB16 mu-chuan kwa 1.5 cun. Viashiria: maumivu katika eneo la muda la kichwa, kizunguzungu, kutapika; maumivu ya meno; tic na spasm ya misuli ya uso wa mdomo; lacrimation, ishara za atrophy ya ujasiri wa optic.

VB18 cheng-ling- katika eneo la kifua kikuu cha parietali nyuma hadi hatua ya VB15 tou-ling-qi kwa 4.5 cun na kutoka hatua ya VB17 zheng-ying kwa 1.5 cun kwenye mstari sawa na uhakika wa VG20 bai-hui. Viashiria: maumivu ya kichwa, migraine; msongamano wa pua, pua, rhinitis; kuharibika kwa usawa wa kuona; spasm ya misuli ya uso wa mdomo; pumu ya bronchial; homa; kutapika.

VB19 nao-kun- nje kutoka kwenye mpaka wa juu wa protuberance ya oksipitali (na uhakika VG17 nao-hu) kwa 2 cun na juu ya mpaka wa chini wa mfupa wa oksipitali (na uhakika VB20 feng chi) kwa 1.5 cun. Viashiria: maumivu ya kichwa, kizunguzungu; kutokwa na damu puani; maumivu katika shingo na nyuma ya kichwa, ugumu wa misuli ya shingo; pumu ya bronchial.

VB20 feng chi- chini ya mfupa wa occipital, 1 cun juu ya mpaka wa nyuma wa ukuaji wa nywele, kwenye fossa kwenye makali ya nje ya misuli ya trapezius, ambapo unyogovu hupigwa. Kazi: hatua ya wigo mpana wa hatua (matawi kwa meridians TR, IG, E). Viashiria: maumivu katika maeneo ya mbele na ya muda ya kichwa, kwenye shingo, nyuma, na nyuma ya chini; magonjwa ya jicho, maumivu katika kona ya ndani ya jicho, lacrimation; kizunguzungu; pua, kupoteza kusikia; magonjwa ya homa; shinikizo la damu; neurasthenia, usawa wa kihisia.

VB21 jian-ching- katikati ya umbali kutoka kwa mstari wa kati wa nyuma, kwa kiwango cha pengo kati ya michakato ya spinous ya kizazi cha VII na vertebrae ya thoracic (kumweka VG14 da-zhui) hadi kwenye kifua kikuu cha humerus (kumweka GI15 jian- yu). Viashiria: maumivu ya kichwa, ajali ya cerebrovascular; maumivu nyuma na bega, kizuizi cha harakati ya pamoja ya bega; uvumilivu duni wa baridi; mastitisi, udhaifu wa kazi, hali ya collaptoid baada ya utoaji mimba wa pekee, kutokwa damu kwa uterini ya kazi; hyperthyroidism; neurasthenia.

VB22 Yuan-e- katika nafasi ya IV, kwenye mstari wa kati, kwenye kiwango sawa na chuchu. Viashiria: intercostal neuralgia, kupanua kizazi, subklavia na lymph nodes kwapa; neurasthenia, usumbufu wa usingizi; pleurisy.

VB23 zhe-jin- katika nafasi ya IV ya intercostal, 3 cun chini ya axilla na 1 cun anterior kwa mstari wa midaxillary. Kazi: hatua ya ishara ya meridian. Viashiria: kizunguzungu, hypersalivation, kutapika; pumu ya bronchial; intercostal neuralgia.

VB24 zhi-yue- katika nafasi ya VII intercostal (chini ya hatua F14 qi-men kwa ubavu mmoja). Kazi: hatua ya ishara ya meridian ya nyongo. Viashiria: kutapika kusikoweza kuepukika, maumivu katika hypochondrium, belching siki, homa ya manjano, kutapika kwa bile, cholecystitis, hepatitis, kidonda cha peptic, colic ya matumbo, gesi tumboni; msisimko wa psychomotor.

VB25 Jing-wanaume- kwenye uso wa kando wa tumbo, kwenye ncha ya bure ya mbavu ya XII. Kazi: hatua ya ishara ya meridian ya figo. Viashiria: kuongezeka kwa motility ya matumbo, gesi tumboni, kuhara, kutapika; maumivu katika nyuma ya chini, hip pamoja, bega, scapula, intercostal neuralgia; ugonjwa wa figo; shinikizo la damu.

VB26 give- may- iko kwenye mstari wa mlalo uliochorwa kutoka kwa kitovu, chini kidogo ya ncha ya bure ya mbavu ya 11. Viashiria: ukiukwaji wa hedhi, endometritis; ngiri; upanuzi wa testicular moja kwa moja, cystitis; maumivu katika eneo lumbar.

VB27 wushu- chini ya kiwango cha kitovu na chini ya ukingo wa bure wa mbavu ya XI (chini ya hatua ya VB26 dai-mai) kwa 3 cun. Viashiria: hernia, upungufu wa testicular, orchitis; endometritis, leucorrhoea, maumivu katika tumbo ya chini, chini ya nyuma na nyuma; colic ya matumbo, kuvimbiwa, maumivu ya kuponda ndani ya tumbo.

VB28 wei-dao- mbele kwa mshipa wa iliac, 2 cun chini ya uhakika VB27 wushu. Viashiria: kutapika, kuvimbiwa, enterocolitis; maumivu katika nyuma ya chini na mwisho wa chini; endometritis, leucorrhoea, maumivu katika tumbo la chini.

VB29 ju-liao– katika sehemu ya juu ya paja, kwenye tundu chini ya uti wa mgongo wa mbele wa iliaki, 3 cun chini ya uhakika wa VB28 wei-dao. Viashiria: maumivu ya chini ya nyuma yanayotoka kwenye tumbo la chini; kupooza na paresis ya mwisho wa chini; endometritis, leucorrhoea, ukiukwaji wa hedhi; orchitis, epididymitis, nephritis, cystitis.

VB30 Huan-tiao- kwenye kitako nyuma ya kiunga cha nyonga. Viashiria: maumivu ya chini ya nyuma, maumivu na mkataba wa ushirikiano wa hip, unyeti wa ngozi usioharibika na kupooza kwa viungo vya chini; itching ya ujanibishaji mbalimbali, eczema; ugonjwa wa polyneuritis.

VB31 feng shi- kwenye uso wa nje wa paja, 7 cun juu ya makali ya chini ya goti. Viashiria: kupooza na matatizo ya hisia ya mwisho wa chini, maumivu ya pamoja, arthritis ya magoti pamoja; polyneuritis, sciatica; dermatoses kuwasha.

VB32 zhong-du- kwenye uso wa nje wa paja, cuns 5 juu ya makali ya chini ya patella (mwisho wa upande wa mkunjo wa popliteal). Viashiria: maumivu katika magoti pamoja na mguu wa chini, unyeti wa ngozi usioharibika wa kiungo cha chini, kizuizi cha harakati katika pamoja ya hip; hemiplegia.

VB33 tzu-yang-guan- kwenye uso wa kando wa goti, nyuma ya epicondyle ya kando ya femur, kati ya kano mbili, ambapo unyogovu hupigwa. Viashiria: arthritis ya magoti pamoja na ugumu wa kusonga; paresis ya misuli ya mguu.

VB34 yang-ling-quan- katika unyogovu kwenye makali ya mbele ya kichwa cha fibula, 2 cun chini ya makali ya chini ya patella. Viashiria: magonjwa ya ini na gallbladder; anatoa (kuvimba kwa magoti pamoja), misuli ya misuli ya mguu wa chini; sciatica, lumbago; belching, kuvimbiwa kwa kawaida; kizunguzungu, atherosclerosis; uvimbe wa uso; parkinsonism, chorea, polyneuritis; hemiplegia.

VB35 yang-jiao- kwenye uso wa nyuma wa mguu wa chini, 7 cun juu ya katikati ya malleolus ya baadaye. Kazi: hatua ya kutuliza maumivu Kombe la Dunia la III Yang-Wei-May. Viashiria: pumu ya bronchial; uvimbe wa uso, uvimbe wa ubongo, uvimbe wa membrane ya mucous ya koo; maumivu maumivu katika magoti pamoja, mguu wa chini, mguu, sciatica, neuritis ya ujasiri wa peroneal; neurasthenia.

VB36 Wai Qiu– kwenye uso wa kando wa mguu wa chini, wima 7 cun juu ya katikati ya malleolus ya kando, kwa kiwango sawa, lakini nyuma kidogo ya uhakika wa VB35 yang-jiao. Kazi: hatua ya maumivu. Viashiria: maumivu nyuma ya kichwa na shingo, maumivu ya kifua, maumivu na tumbo katika misuli ya ndama, polyneuritis; uvimbe wa miguu.

VB37 guan-ming- kwenye uso wa upande wa mguu wa chini chini ya hatua ya VB35 yang-jiao, juu ya katikati ya kifundo cha mguu upande kwa 5 cun. Kazi: tazama kwenye meridian ya ini. Viashiria: magonjwa ya jicho, myopia, kupungua kwa maono ya jioni, atrophy ya ujasiri wa optic; kipandauso; maumivu na anesthesia ya magoti pamoja na mguu wa chini, paresis na matatizo ya unyeti wa ngozi ya miguu; hali ya homa; magonjwa ya uti wa mgongo.

VB38 yang-fu– juu ya katikati ya malleolus ya kando kwa 4 cun na mbele kwa sm 1. Kazi: hatua ya kutuliza. Viashiria: maumivu katika eneo la hekalu, kona ya jicho, kwenye fossa ya supraclavicular; kupanua kizazi, supraclavicular, lymph nodes axillary; maumivu katika kifua, hypochondrium; maumivu katika pamoja ya hip, magoti pamoja na upande wa mbele wa kifundo cha mguu, misuli ya ndama, polyarthritis; cholecystitis, colic ya ini.

VB39 xuan-zhong– perpendicular kwa katikati ya malleolus lateral kwa 3 cun. Viashiria: pua, koo; mvutano wa misuli ya shingo; gastroenteritis ya muda mrefu, kupoteza hamu ya kula; hemorrhoids; maumivu katika nyuma ya chini, pamoja ya magoti, ugonjwa wa maumivu na kutengana kwa magoti na viungo vya mguu; polyneuritis; edema ya papo hapo ya mapafu; nephritis; atherosclerosis.

VB40 qiu-xu- mbele kidogo kwa malleolus ya upande. Kazi: msaidizi wa uhakika. Viashiria: magonjwa ya jicho, leukoma ya corneal; baridi na homa, maumivu katika kifua na hypochondrium, intercostal neuralgia; maumivu katika mguu wa chini, tumbo la misuli ya ndama; maumivu ya hernia, colic ya matumbo, cholecystitis; kujaa kupita kiasi na upungufu wa kupumua.

VB41 tzu-lin-qi- katikati ya upande wa kando wa mguu, nyuma ya pengo kati ya mifupa ya IV na V ya metatarsal, ambapo cavity inapigwa. Kazi: dot-key give- may. Viashiria: maumivu katika kona ya nje ya jicho, kutoona vizuri, kizunguzungu; magonjwa ya kupumua; intercostal neuralgia; kititi, kuongezeka kwa nodi za limfu za shingo ya kizazi, supraclavicular na axillary; maumivu na kizuizi cha harakati kwenye kifundo cha mguu; ukiukwaji wa hedhi; maonyesho mbalimbali ya allergy.

VB42 di-u-hui- kwenye upande wa kando wa mguu katika sehemu ya mbele ya pengo kati ya mifupa ya metatarsal ya IV na V, ambapo patiti hupigwa. Viashiria: kiwambo cha sikio; uvimbe na uvimbe katika eneo la armpit; kutapika damu; maumivu, uvimbe, ugumu wa kusonga katika pamoja ya mguu; kititi; maumivu ya bega; kelele masikioni.

VB43 xia-si- kwenye mkunjo wa kati wa IV na V vidole. Kazi: hatua ya tonic. Viashiria: kipandauso; magonjwa ya macho; kizunguzungu, kelele na kuwasha katika masikio, uziwi; maumivu katika mkoa wa submandibular na shingo; intercostal neuralgia, maumivu ya kutembea; magonjwa ya homa, asthenia, ndoto mbaya.

VB44 tzu-xiao-yin- nje kutoka kwenye mzizi wa msumari wa kidole cha nne kwa cm 0.3. Viashiria: maumivu ya kichwa; Maumivu machoni; pumu ya bronchial; maumivu na uvimbe wa membrane ya mucous ya koo, maumivu chini ya ulimi, maumivu katika hypochondrium; jinamizi; hali ya homa.

Kutoka kwa kitabu magonjwa ya ini na kibofu cha nyongo. Utambuzi, matibabu, kuzuia mwandishi Popova Julia

MUUNDO WA KIBOFU CHA NYONGO NA MICHIRIZI YA MPIRA Nyongo iko kwenye mfadhaiko kwenye sehemu ya chini ya lobe ya ini ya kulia, ambayo inaunganishwa na tishu huru. Nyongo ya binadamu ni kifuko chenye umbo la pear urefu wa 7-14 cm, upana wa 2.5-4 cm, na ujazo wa 30.

Kutoka kwa kitabu Medical Research: A Guide mwandishi Ingerleib Mikhail Borisovich

MAGONJWA YA KIBOFU CHA NYONGO NA NYONGO Kuna zaidi ya ainisho 40 tofauti za magonjwa ya kibofu. Kwa ujumla, zinaweza kugawanywa katika vikundi kadhaa vikubwa: 1) cholecystitis; 2) cholelithiasis; 3) dyskinesia ya biliary; 4) cholangitis; 5) tumors; 6) polyps.

Kutoka kwa kitabu Complete rejea kitabu cha uchambuzi na utafiti katika dawa mwandishi Ingerleib Mikhail Borisovich

Kutoka kwa kitabu Mwongozo Mkuu wa Massage mwandishi Vasichkin Vladimir Ivanovich

Kutoka kwa kitabu Great Atlas of Healing Points. Dawa ya Kichina kwa ajili ya ulinzi wa afya na maisha marefu mwandishi Koval Dmitry

Kutoka kwa kitabu Mwongozo wa Nyumbani kwa Vidokezo Muhimu Zaidi kwa Afya Yako mwandishi Agapkin Sergey Nikolaevich

Kutoka kwa kitabu 2 katika 1. Massage. Mwongozo Kamili + Pointi za Uponyaji wa Mwili. Mwongozo kamili mwandishi Maksimov Artem

Mkondo wa Kibofu cha Nyongo Kugonga pointi za chaneli kwa ngumi kunapaswa kuwa na nguvu ya kutosha. Lakini si vigumu kama inaweza kuonekana katika mtazamo wa kwanza. Pointi ni rahisi kutambua na rahisi kushawishi. Kwanza, tunaamua pointi (30) Huan-tiao, (31) Feng-shi, (32) Zhong-du

Kutoka kwa kitabu Home Medical Encyclopedia. Dalili na matibabu ya magonjwa ya kawaida mwandishi Timu ya waandishi

Gallbladder Meridian Magonjwa ya meridian Masharti ya vilio vya nishati Magonjwa ya mfumo wa mmeng'enyo, cholecystitis. Kupungua kwa kusikia na maono, maumivu ya kichwa mara kwa mara. Magonjwa ya neva yanayohusiana na vilio vya bile. Magonjwa kando ya meridian Maumivu katika supraclavicular

Kutoka kwa kitabu Jinsi ya kujitunza ikiwa una zaidi ya miaka 40. Afya, uzuri, unene, nguvu mwandishi Karpukhina Victoria Vladimirovna

Magonjwa ya gallbladder Kibofu cha nduru hutumikia kwa muda kuhifadhi bile, ambayo husaidia katika usagaji wa mafuta. Bile hutolewa na ini na husafiri kupitia mirija ya ini hadi kwenye kibofu cha nduru. Kwa kukabiliana na ulaji wa chakula na kuingia kwake kwenye duodenum

Kutoka kwa kitabu Encyclopedia of Dr Myasnikov kuhusu mambo muhimu zaidi mwandishi Myasnikov Alexander Leonidovich

Gall Bladder Meridian (VB) Kibofu cha nyongo kina kazi ya kuhifadhi nyongo. Bile huzalishwa na ini, hupita ndani ya matumbo na kukuza ngozi ya chakula, mkusanyiko wa bile na kutolewa kwake kwenye njia ya utumbo Katika acupuncture ya vitendo, pointi za meridian ya nyongo.

Kutoka kwa kitabu cha mwandishi

Magonjwa ya kibofu cha nyongo Kibofu cha nduru ni kiungo ambacho nyongo inayozalishwa na ini hujilimbikiza na kujilimbikizia. Kutoka kwenye kibofu nyongo, nyongo mara kwa mara huingia kwenye duodenum kupitia mirija ya cystic na ya kawaida ya nyongo.

Kutoka kwa kitabu cha mwandishi

Mbinu za kuchunguza gallbladder Utambuzi wa magonjwa ya gallbladder ni pamoja na kujifunza historia, asili, eneo na usambazaji wa maumivu. Kwa hili huongezwa maabara, x-ray na masomo ya ala

Kutoka kwa kitabu cha mwandishi

Dyskinesia ya njia ya biliary na gallbladder Dyskinesia ya njia ya biliary ni ukiukwaji wa sauti na motility ya gallbladder na njia ya biliary. Hakuna dalili za kuvimba au malezi ya mawe. Mara nyingi dyskinesia ya ducts bile na kibofu si huru

Kutoka kwa kitabu cha mwandishi

Lishe kwa dyskinesia ya gallbladder Hali ya lishe ni muhimu kwa dyskinesia ya gallbladder, kwani chakula kinaweza kuchangia katika malezi na usiri wa bile. Milo, kwanza kabisa, inapaswa kuwa mara kwa mara (mara 5-6 kwa siku), ikiwezekana kwa wakati mmoja

Kutoka kwa kitabu cha mwandishi

Kutoka kwa kitabu cha mwandishi

1.3. Mawe kwenye kibofu cha nyongo Kwa upatikanaji wa sasa wa ultrasound, mawe kwenye kibofu kama matokeo ya kawaida ni ya kawaida sana. Miaka kadhaa iliyopita, watu wazima wote wa mji mmoja mdogo wa Italia walichunguzwa na mawe yasiyo na dalili yalitambuliwa karibu kila mtu.