Daha iyiye doğru nasıl değiştirilir? Kaderi ve karakteri değiştiriyoruz. Değişin, kendinizi değiştirin ve daha iyisi için çabalayın

Arkadaşlar, ruhumuzu siteye koyduk. Bunun için teşekkür ederim
bu güzelliği keşfediyorsunuz. İlham ve tüylerim diken diken olduğu için teşekkürler.
Bize katıl Facebook Ve Temas halinde

Hepimiz hayatımızda bir şeyleri değiştirmek isteriz ama her zaman olduğu gibi bunu yapamamamız için 150 neden buluruz.

Özellikle senin için İnternet sitesi Her ay tamamlamanız gereken 12 görevi hazırladık. Geri sayım başladı!

Her yıl planlar yaparız, hayatımızı daha iyiye doğru değiştireceğimize söz veririz ama bu hedeflere ulaşamamamızın her zaman nedenleri vardır. Bizim asıl sorunumuz yanlış planlamamızdır.

Öğretmen ve blog yazarı Manya Borzenko, istediğiniz her şeyi başarabileceğiniz bir yol buldu. Öyleyse başlayalım.

1. Hayatımızda neyin önemli olduğunu biz belirleriz.
2. Neyin önemli olduğunu ve kendi kendine işe yaradığını belirliyoruz.
3. Çalışmayı ölmeyen modda destekliyoruz.
4. Sarkmayı nasıl başlatacağımızı belirliyoruz.
5. İleri!

İlk bakışta her şey kolay ve basit görünüyor, asıl önemli olan tüm bu kurallara uymaktır.

Birçok alışkanlık mutlu yaşamamızı engeller. Onlardan kurtulmak elbette zordur ama mümkündür. Ve işte bazı ipuçları:

1. Günün her saatini çalışmaya adama alışkanlığı.
   Gününüzü sonu gelmeyen görevlerle doldurmayın. Her zaman dinlenmeye, düşünmeye ve yeniden şarj olmaya zaman ayırın. Ve kendinizi kandırmayın; birkaç dakika dinlenemeyecek kadar meşgul değilsiniz.
2. Geçmişinizi hatırlama alışkanlığı.
   Artık bir yıl, ay, hatta bir hafta önceki aynı değilsiniz. Daima büyüyor ve değişiyorsunuz. Bu hayat.
3. Herkes tarafından beğenilme alışkanlığı.
   Tanıştığımız herkesi sevmek zorunda değiliz ve etrafımızdaki herkesin de bizi sevmesi gerekmiyor.

Her gün kendin üzerinde çalışmalısın. İlk başta tüm alışkanlıklarınızdan kurtulmanız zor olacak, ancak zamanla daha iyi hale geleceksiniz.

Baharın başlangıcı en çok en iyi zaman Vücudunuza iyi bakmak için. Yaz yaklaşıyor, bu da fazla kilolardan kurtulmanız gerektiği anlamına geliyor. Öncelikle plank egzersizini yapmayı deneyin. Bu en çok etkili yöntem karın ve omuz kuşağını güçlendirmek için.

1. Ellerinizin ve dizlerinizin üstüne çökün. Bacaklarınızı düzleştirin ve ayak parmaklarınızı yere koyun.
2. Karın kaslarınızı sıkın ve sırayla bacaklarınızı yerden kaldırarak birkaç santimetre yukarı kaldırın.
3. Egzersizi bir dakika kadar yapın. Alt sırtınızı bükmeden sırtınızı düz tutun.

Günde 10 dakika - ve vücudunuz bir ay içinde tanınmayacak kadar değişebilir. Bu her gün yapmanız gereken egzersizlerden sadece bir tanesi

Artık İnternet sayesinde ücretsiz olarak ve evden çıkmadan bilgi edinebiliyoruz. Programlamayı öğrenebilir, gitar veya piyano çalabilir veya satranç şampiyonu olabilirsiniz. Herşey senin elinde. Sadece istemelisin ve her zaman zaman bulacaksın.

Ebeveynlerle, yönetimle veya arkadaşlarla iletişimde sıklıkla zorluklar yaşarız. Bunu düzeltmenin zamanı geldi!

Yönetimle nasıl konuşulur
İletişim kurmayı planladığımız bilgileri doğru şekilde sunmak ve seçmek doğru zaman Patronunuzla konuşmak için kendinizi onun yerine koymanız gerekir. Yöneticiye, talebi görüşmesinin kendisi için nasıl daha uygun olacağını sormak daha iyidir: şahsen veya telefonla. e-posta. E-postaya gelince, muhatabınızın ifadelerini kopyalamamalısınız: bu pasif-agresif bir iletişim yoludur.

Sevgilinizle nasıl konuşulur
Bize söylenenlere dikkat etmekte fayda var. Bir randevuda muhatabın bahsettiği her şey olumsuzlukla doymuşsa, bu şunu düşünmek için bir nedendir: Bizimle girdiği ilişkiden korkmuyor mu?

Yaz geldi ve her şeyi atmanın zamanı geldi gereksiz çöp etrafta yattığımız. Evimiz kendimizin bir uzantısı, yansımamızdır. Değişiklik istiyorsanız öncelikle evinize iyi bakın. Ev temiz ve düzenli tutulduğunda zihin düzene girer ve işler daha iyi hale gelir.

Manzarayı değiştirip dağların yükseklerini fethetme zamanı geldi ya da Kumlu plajlar. Tatilde para biriktirmemelisiniz. Hayatımızdaki en değerli şeyler duygular ve izlenimlerdir. Başka bir ülkede yeni insanlarla, yeni kültürlerle, geleneklerle tanışacak, yeni şeyler keşfedeceksiniz. Bu harika değil mi?

Bugün sizinle kişisel gelişim hakkında, daha doğrusu hayatınızı nasıl değiştireceğiniz hakkında konuşmak istiyorum.

İnsanlar genellikle kendi yaşam seviyeleri/yaşam tarzları artık kendilerine uygun olmadığında bu konu hakkında düşünmeye başlarlar.

İlk durumda, hayattaki her şeyin kötü olmadığı ve hatta bazen her şeyin iyi olduğu, ancak bir şeyin açıkça eksik olduğu bir "X" anı gelir. İnsan varoluşun anlamı hakkında düşünmeye başlar. Kendine “Bunu mu yapıyorum?”, “Ne için yaşıyorum?” gibi sorular sorar. ve diğerleri…

İÇİNDE bu durumda, kişi hayatında yeni bir aşama için olgunlaşmıştır. Büyümeye ve gelişmeye hazır. Bu durumda formdaki yardım basit ipuçları genellikle ihtiyaç duyulmaz. Kendisi gelişme yeteneğine sahiptir. İnsan bu farkındalığa ulaştığında en çok ihtiyaç duyabileceği kişisel bir akıl hocasıdır...

Bir kişinin hayatını nasıl değiştireceği sorusuna cevap aradığı başka bir durum daha var. Bir kişinin bir şeyi değiştirme zamanının geldiği, bu şekilde yaşamaya devam etmenin imkansız olduğu sonucuna vardığı bir “F” (veya tam “F”) anı gelir. Her şey kötü, işinizi sevmiyorsunuz ya da maaşınız düşük, yaşam kaliteniz iyi değil, sağlığınız kötü... Bunun bir çok nedeni olabilir.

Ve böyle anlarda insanlar farklı yaşamaya başlamak, hayatlarını değiştirmek için duygusal bir dürtüye sahip olma eğilimindedirler. daha iyi taraf. Çoğu kişi için bu dürtü, durum stabil hale gelir gelmez geçer. Mesela hasta ve yorgunum fazla ağırlık ve kişi Pazartesi gününden itibaren veya hemen bugünden itibaren egzersiz yapma veya diyet yapma konusunda net bir karar verir. Ancak birkaç gün sonra duygular azaldığında her şey normale döner.

Veya mali sorunlar, çok fazla borç vb. Tüm bu durum bir kez daha kötüleştiğinde, kişi hayatını daha iyiye doğru değiştirmeye karar verir ve bir süre aktif olarak harekete geçer. Örneğin arıyorum yeni iş veya harcamalarınızı nasıl yöneteceğinizi öğrenmeye karar verir. Ve en kısa sürede Finansal pozisyon biraz istikrara kavuşur, sonra tüm şevk kaybolur, kişi sakinleşir ve hayat yeniden eski senaryoya göre akmaya başlar.

Bazı ciddi olayların hayatı tamamen değiştirdiği durumlar vardır. Duygusal bir karar bir kez verildiğinde, eyleme geçme ve hayattaki dramatik değişikliklere güç ve teşvik verir.

Ve eğer mevcut yaşam kalitesinden memnun değilseniz hazırsınız. Gerçekten kendine, hayatına iyi bak, o zaman senin için varım bazı ipuçları. Bütün bunlar kendim ve yaşam deneyimim üzerinde test edildi.

Size kişisel bir örnek vereyim: Yaklaşık dokuz yıl önceydi... Hayatım yokuş aşağı gidiyordu. Kızım o zamanlar 2 yaşındaydı, henüz çalışmıyordum ve kocamın (şimdi eski kocam) yetersiz maaşıyla geçiniyorduk. Evlilik dağılmaya, sürekli skandallar, suçlamalar, güvensizlik ve buna benzer her şey başladı. Ev hanımı olduktan sonra arkadaşlarımın çoğunu kaybettim (daha doğrusu arkadaşlarımı değil, arkadaşlarımı, tanıdıklarımı ve meslektaşlarımı). Hala birkaç gerçek arkadaş kaldı.

Ve işte o zaman hoş olmayan bir olay oldu ki... Bardağı taşıran son damla(bunun hakkında yazmayacağım). Sonra duygusal ama kesinlikle dengeli bir karar verdim - boşanma. Ondan gitmesini istedim ve ertesi gün eşyalarını aldı.

Tüm detayları anlatmayacağım, sadece o sırada hangi yaşam durumunda olduğumu anlamanızı istiyorum. Küçük çocuk elinizde makul miktarda borç, iş yok ve cüzdanınızda tamamen para yok. Ama aynı zamanda annelik içgüdüsü, kendine ve kendine olan inanç daha iyi hayat ve güçlerin nereden geldiği belli değil.

Bu “bagaj” ile hayatımı geliştirmeye ve değiştirmeye başladım.

Üç günden az bir süre sonra işime geri döndüm. Kızımın bakımını ev ve iş ile birleştirmenin bir yolunu buldum. Daha sonra borçlarını ödedi. Bazı eski bağlantıları yeniden kurdum ve bir sürü yeni, ilginç ve faydalı tanıdıklar edindim. Genel olarak bir yıldan kısa bir süre içinde tekrar ayağa kalktım.

Bu hayatımın ilk dönüm noktasıydı. Ama kişisel gelişimimde bana destek verdi.

Sonra yeni bir şok yaşandı, aramalar, depresyon ve çok daha fazlası. Sonra hayatın yeni, daha da ilginç bir aşaması. Açık şu an 5 yıldan fazladır çalışmıyorum, mali açıdan bağımsızım, seyahat ediyorum... Ama tüm bunlarla ilgili, belki başka bir zaman...

Sizi hayat hikayemle sıkmayacağım ve doğrudan size verebileceğim tavsiyelere geçelim. Nereden başlamalı?

“Düşüncenizi değiştirin, hayatınız değişecektir!”

Bu cümleyi düşünüyorum senin hayat sloganın. Çünkü bir zamanlar bu cümleyi derinlemesine anlamak olumsuz durumlara karşı tutumumu büyük ölçüde değiştirdi.

Düşüncelerimiz ve çevremizdeki dünyaya ilişkin algımız genel olarak olayları, durumları ve yaşamı doğrudan etkiler.

Okumaya başlamak

Evet evet okuyun. Gazete ve dergi okumamak, kurgu, ama düşünmeye yiyecek veren kitaplar. Kişisel Gelişim, motivasyon, psikoloji, zaman yönetimi, işletme literatürü. Son olarak Richard Branson'un "Her şeyin canı cehenneme!" kitabını okuyun. Al ve yap!”

Haftada en az bir kitap okurum. İPad'imde yaklaşık yüz kitap var ve koleksiyon periyodik olarak yeni kopyalarla dolduruluyor ve okunan kitaplar ilgili "okundu" klasörüne gönderiliyor.

Alışkanlıklarınızı değiştirin

Kendinizi sevmeye, kendinize ve vücudunuza iyi bakmaya başlayın. Mümkünse kötü alışkanlıklardan vazgeçin.

Her ay hayatınıza yeni bir sağlıklı alışkanlık kazandırmaya başlayın. Umarım herhangi bir alışkanlığın 21 günde oluştuğunun farkındasınızdır. Yani kendinizi örneğin evde günlük egzersize alıştırmak için 21 gün boyunca her gün en az birkaç dakikanızı buna ayırmanız yeterli. Bu şekilde bir alışkanlık geliştireceksiniz. Eğitim sürenizi artırmak zor olmayacak.

Yatırım yapın (kendinize yatırım yapın)

Hayatınızı finansal olarak iyileştirmek mi istiyorsunuz? Parayı doğru kullanmayı öğrenin. Bu yazıda size varlık ve yükümlülüklerden bahsetmeyeceğim. Bunu Robert Kiyosaki'nin kitaplarında okuyabilirsiniz.

Ancak iş yatırımlara gelince, en iyi yatırım kendinizedir! Eğitime, kitaba, eğitime, imaja, eğitime para ayırmayın. Kendi kendine eğitime yatırılan para, gelecekte karşılığını alacak en iyi varlıktır.

Kendini geliştir. Güçlendirin güçlü ve ihtiyacınız olan becerileri geliştirin. İletişim problemleri? Topluluk önünde konuşma kurslarına biraz para harcayın. Maaşınız satış sayısına mı bağlı? Nasıl satış yapacağınızın öğretileceği iş eğitimlerine devam edin!

Bunca zaman boyunca hangi ek becerileri geliştirdiğimi merak ediyorsanız, o zaman

Ortamınızı değiştirin

Başarımız büyük ölçüde çevremize bağlıdır. Etrafınızı sızlananlar ve çok az şeyden memnun olan zavallılarla çevrelerseniz başarılı olma şansınız neredeyse hiç olmaz.

Uğraştığınız sonuçlara zaten ulaşmış insanlarla iletişim kurmaya başlayın. Tanışın, iletişim kurun, onlara sorular sorun...

Kayda başla

Fikirlerinizi, planlarınızı, hedeflerinizi, görevlerinizi kağıda veya bir metin belgesine yazın.

Hedef kafanın içindeyken, bu bir hedef olmaktan ziyade geçici bir rüyadır. Bunu kağıda yazıp bir son tarih belirlediğinizde, rüya gerçek bir plan (görev) haline gelir.

Fikirleri bir kenara bırakmayın

Birisi sana gelir gelmez iyi fikir– bunu bir arkadaşınızla tartışmak için koşmayın. Hemen uygulamaya başlayın.

Bunlar hayatınızı daha iyiye doğru değiştirebilecek bazı basit kurallardır.

Daha fazla felsefe mi istiyorsunuz? hayat başarısı? O zaman Mikroblogumu ziyaret edin

Not: Hayatınızdan memnun musunuz?

Bu ipuçları listesine eklemek istediğiniz bir şey varsa, lütfen yorum bırakın. Sorular sor.

Yeni yazıları kaçırmamak için güncellemelere abone olmayı unutmayın, farklı konularda yazıyorum...

Ve bugünlük sahip olduğum tek şey bu.

Saygılarımla, Yana Khodkina

LediLana'nın mesajından alıntı Hayatınızı daha iyiye doğru nasıl değiştirirsiniz? Uyumlu bir yaşam için 100 kural

Hayatınızda bir şeyi daha iyiye doğru değiştirmek istiyorsanız bu yüz kitabını okuyun. etkili kurallar Bu ya hayatınızda çok şeyi kökten değiştirebilir ya da onu doğru yöne yönlendirebilir. Bana inanmıyor musun? Ve sen kontrol et.

1. Gününüze sahip olduğunuz her şey için şükranla başlayın.
2. Erken kalkın (sabah 5-6).
3. Bol su için (günde 2-3 litre).
4. Sağlığınızı iyileştirmek için kontrastlı duş alın.
5. Gününüzü planlayın.
6. Hedefler belirleyin ancak onlara bağlanmayın.
7. Dostlarınıza ve düşmanlarınıza elveda, elveda, elveda. Siz kusurlusunuz, bu nedenle başkalarını kusurlarından dolayı affedin.
8. Günde en az 15 dakikanızı temiz hava ve daha da iyisi - 30-60 dakika.
9. Yemekten sonra içmeyin.
10. Olumsuz ortamlardan kaçının.
11. Kendinizi yıkıcı bir ortamda bulursanız, “tam tersini” öğrenin; ne "olmamak".
12. Hayallerinize sadık olun.
13. Kendinizi, farkındalığınıza katkıda bulunacak değerli insanlarla çevreleyin.
14. Her gün egzersiz yapın.
15. Kriz zamanlarında asgari programı takip edin.
16. Profesyonel gelişiminizi hızlandırmanıza yardımcı olacak profesyonel bir mentordan öğrenin.
17. Keyif alarak çalışın.
18. Eğer işi sevmiyorsanız ama büyümeniz için gerekliyse ve sizi hedefinize yaklaştırıyorsa, yapmaya devam edin.
19. Eğer işi sevmiyorsanız ve sizi hedefinize yaklaştırmıyorsanız bırakın.
20. Kendinize inanın.
21. Gün boyunca mümkün olduğunca sık derin nefes alın.
22. Her gün dua edin veya meditasyon yapın, ruhunuzu temizleyin.
23. Favori şarkılarınızın çalma listesini düzenli olarak güncelleyin, enerji artışına ihtiyaç duyduğunuzda dinleyin.
24. Hayatın her alanındaki en iyi öğretmenleri bulun ve onlardan öğrenin.
25. Gelirinizin %10'unu hayır kurumlarına bağışlayın.
26. Özellikle ekibiniz için övgü konusunda cimri olmayın.
27. Övgüde duygusal, eleştiride ölçülü ve hassas olun.
28. Unutmayın: Ne kadar iyi yaparsanız yapın, birileri her zaman tatminsiz olacaktır. Bu kaçınılmazdır.
29. Başarı durumunda zafere şükredin. Yenilgide, deneyim için minnettar olun.
30. Bazen çocuk olun, eğlenmenize izin verin.
31. En önemli şeylerin önce yapılması gerektiğini unutmayın.
32. "İkisi bir arada" ilkesini mümkün olduğunca sık uygulayın (eş zamanlı egzersiz ve sesli kitap dinleme, sabah maratonu ve motivasyon videosu).
33. İşten mutluluk duymak için, sonuç olarak ne kadar para kazanacağınızı değil, yalnızca geri dönüşü düşünün.
34. Büyümek için çabalayın, engellerden korkmayın.
35. Unutmayın: Herhangi bir konuda ustalığa ulaşmak için en az 10 bin saat sıkı çalışmanız gerekir.
36. Küçük günlük iyileştirmeler büyük başarıya yol açar.
37. Önce insanları selamlayın ve onlara gülümseyin. Sadece güçlü ve başarılı adam iyi niyet gösteren ilk kişi olmayı göze alabilir.
38. Tek değerli standart en iyisidir.
39. Potansiyelinizin gerçekleşmesine katkıda bulunmayan insanlara nazikçe veda edin.
40. Eğer bunlar sizin akrabalarınızsa, onları sevin ve oldukları gibi kabul edin. Büyük olasılıkla asla değişmeyecekler.
41. Hiç kimseyi değiştirmeye çalışmayın. Çevrenizdeki insanları değiştirmeye çalışmak en çok Doğru yol Maalesef.
42. İlham, doğru yaşam tarzının bir sonucu olarak gelir.
43. Diyetiniz ne kadar kötü olursa ve ne kadar az aktif olursanız, işinize karşı o kadar az istek ve tutku duyarsınız.
44. Etrafınızdaki insanlar için bir “asansör” olun. Onları almak.
45. Eleştirmenlere anlayışla davranın. Bunlar, onaylamadıklarını ifade etmekten daha büyük bir zevke sahip olmayan, tatmin edilmemiş insanlardır.
46. ​​​​Eğer eleştirmen nitelikliyse ve yürekten konuşuyorsa, onu dost edin. Daha iyi bir insan olmanıza yardım etmesine izin verin ve siz de başarınıza olan katkısını telafi etmenin bir yolunu bulun.
47. Hayatınızda arkanızda olan ve önünüzde olan şey, şu anda sahip olduğunuz şeyin ayna görüntüsüdür.
48. Motivasyon içeriden gelmelidir. Eğer orada değilse, bunun yalnızca iki nedeni olabilir: Ya enerji yoktur ya da yanlış şeyi yapıyorsunuzdur.
49.Asla hayati öneme sahip herhangi bir şey almayın önemli kararlar V kötü ruh hali. İlk önce pozitif bir zirve durumuna girin, ardından nasıl daha fazla yaşayacağınıza karar verin.
50. E-posta, Twitter ve Facebook'u günde 2 kez okuyun. Maksimum.
51. Kelimeler ilham verir ve kelimeler yok eder. Onları hassasiyetle ve sevgiyle seçin.
52. Bir insanı sevmek onun kendini gerçekleştirmesine yardımcı olmak demektir. Kendi arzularınızın pahasına gelse bile.
53. Yalnız olmanın tadını çıkarın.
54. Yeni bir işe başlamak, yeni bir alışkanlık edinmek ve yeni bir hobiye başlamak için hiçbir zaman geç değildir. Ufkunuzu genişletecek şeyleri aramaya devam edin.
55. Başkalarına potansiyellerini gerçekleştirmeleri için ilham verme fırsatı ve yeteneği, var olan en büyük ödüldür.
56. Özellikle üzerinde en çok çalıştığınız kategoriler için bir başarı günlüğü tutun.
57. Anlaşmalara uyun. Bunu yapmak için, yapabileceğinizden %100 emin değilseniz hiçbir şey için söz vermeyin.
58. Dedikodudan kaçının.
59. Haberleri, siyaseti, ekonomiyi takip edin, küresel olarak gelişin.
60. Ancak yaşamın anlamının başka bir yerde yattığını unutmayın; evrenin yasalarını derinlemesine anlamak ve onlara uymak.
Bu mutluluğa yol açacaktır.
61. “Aktif ve akıllı olan, aktif olan kazanır. Aktif olanlar arasında ise en akıllıları onlar.” Zekayı ve aktiviteyi birleştirin.
62. Hayatınızdaki her önemli olayı analiz edin. Bundan hangi dersi öğrendiniz?
63. Farkındalığınıza katkıda bulunmayan şeyleri yapmayı bırakın.
64. Alkalileştirici yiyecekler (çiğ sebzeler) ve sağlıklı yağlar (avokado, sebze yağları, Fındık).
65. Daha iyi fiziksel sağlık, ne kadar çok enerji, bu da bu dünyaya o kadar çok fayda sağlayacağınız anlamına gelir.
66. Yaşadığım yer evimdir.
67. Bağlılık zincirlerini kırın. Bağımsız olun ve sevdiklerinize tam özgürlük verin.
68. Haftada bir kez kendinize hiçbir şey yapmama izni verin. Büyük olasılıkla bunlar hayatınızın en mutlu, en tatmin edici ve verimli günleri olacak.
69. Önemli bir şey yapın yaratıcı iş zirve durumda.
70. Yaratıcı çalışma yaparken acil ama önemli olmayan şeylerle dikkatinizi dağıtmayın.
71. Manevi ve maddi dengeyi hatırlayın. Bir şeye takılıp diğerini unutmayın.
72. Büyük insanların hayatlarını inceleyin.
73. Etrafınızı bulabileceğiniz en yetenekli ve mutlu insanlarla çevreleyin.
74. Sizden istediğini vermeye hazır olmadığınız sürece, asla bir kişiden hiçbir şey almayın.
75. İhanete uğrarsanız bu sizin hatanızdır.
76. Tırmanış ne kadar dik olursa, ardından gelen yenilgi de o kadar acı verici olur. Buna hazırlıklı olun (bir arka ofis ve güvenilir bir ekip oluşturun).
77. Yenilgiler kaçınılmazdır. Bunlar sizin ana öğretmenlerinizdir. Onları sev.
78. Düşüş ne kadar kötü olursa, bir sonraki zafer için o kadar çok çalışmanız gerekir. Gerçek başarı, en derin yenilgiden bir sonraki yükselişe kadar olan mesafeyle ölçülür.
79. Ruhen size yakın olan insanlara karşı açık, değerlerinizden uzak olanlara ise kapalı olun.
80. Her zaman tüm anlaşmaları kaydedin. yazılı olarak. Bazen insan bunları unutur, bazen de “unutur”.
81. Cömert insanlara karşı cömert olun. Açgözlüyle - açgözlü. O zaman enerji alışverişi yasasını ihlal etmeyeceksiniz.
82. İnsanlara çok şey verebilmek için hayattan çok şey ve kalite almanız gerekir. Bu kaliteli yemek, kaliteli dinlenme, spor, sauna, yüzme, güneş, iletişim olabilir.
83. Hayatta çoğu zaman "kötü bir serinin zirveye dönüştüğünü" unutmayın.
84. Her bakımdan asalet için çabalayın.
85. İç zarafetini, yani bilgeliğin, saygınlığın ve nezaketin bütünlüğünü geliştirin.
86. Geçmişinizdeki insanlara dikkat etmeyin. Çünkü onların geleceğinizde olmamalarının her zaman bir nedeni vardır.
87. En iyi yatırımlar öğrenmeye ve ilişkilere yapılan yatırımlardır.
88. “Duvar aynı adımdır. Sadece buna yetişmen gerekiyor.
89. Hayatınızın sonunda, yaptığınız şeylerden çok, yapmadığınız şeylerden pişmanlık duyacaksınız.
90. "Bazen ileri bir adım, kıçıma atılan bir tekmenin sonucudur." İşinizde başarıya ulaşan insanlar bu motive edici tekme görevi görebilir.
91. Ne kadar çok sorumluluk, o kadar çok güç. Güç ne kadar fazla olursa, diğer insanlara yardım etme fırsatları da o kadar fazla olur. Başkalarına ne kadar yardım ederseniz o kadar mutlu olursunuz.
92. Hayatınızdaki işleri düzenli olarak düzene koyun ve acımasızca çöplerden kurtulun.
93. Herhangi bir ilişkiye veya işleme girmeden önce daima insanlara beklentilerinizi söyleyin ve onların sizden beklentilerini öğrenin. Kavga ve hakaretlerin %99'u karşı tarafın beklentilerinin yanlış anlaşılmasından kaynaklanmaktadır.
94. Hayat bisiklete binmek gibidir; eğer size zor geliyorsa, yukarı çıkıyorsunuz demektir.
95. Düzenli olarak bilinçli ve hesaplanmış riskler alın. Bu sezgiyi ve karakteri eğitir.
96. En az ayda bir kez kendinize yeni bir elbise alın. Veya ayakkabılar. Veya bir şapka. Son çare olarak bazı ekipman satın alın. Ama maddi şeylerle kendini memnun etmekten vazgeçme çünkü sen bir kadınsın!
97. Madonna, olağanüstü bir yetenek olmadan nasıl bir süperstar olabileceğinizin bir örneğidir. Rahibe Teresa: Hizmet yoluyla dünyayı nasıl değiştirebilirsiniz? Oprah: Her türlü zorluğun üstesinden nasıl gelinir ve televizyondaki en güçlü kadın nasıl olunur? Deva Premal - insanların ruhları müzik aracılığıyla nasıl iyileştirilir. Bu kadınların her birinin benzersizliğini hatırlayın ve kendi bireyselliğinizi geliştirin.
98. Bir kadının asıl görevi, nerede olursanız olun sevmeyi öğrenmek, rahatlık, sıcaklık ve mutlu bir atmosfer yaratmaktır.
99. Herkesi sevin, birkaçıyla arkadaş olun, biriyle olun.
100. Mutluluk, yaşamın her alanında maksimum farkındalığınızdır.

Birçok insan onların varlığından şikayet etme eğilimindedir. Ancak hayatınızı nasıl değiştireceğinizi düşünmek daha iyidir. Hayatınızı değiştirmenin yüzlerce yolunu bulabilirsiniz.

7 günde hayatınızı nasıl değiştireceğinizi öğrenebilirsiniz. Veya 21 günlük bir program seçebilirsiniz. Ve birine üç ay Hayatınızdaki bir şeyi değiştirmek yeterli değil.

Hayatınızı değiştirin, başkalarını dinlemeyin. Kuralları çiğneyen, yaşam standartlarını yükselten ve hayallerini gerçeğe dönüştüren insanların hikayelerini okusanız iyi olur.Hayatınızı değiştirme arzusu başarının bir parçasıdır. İnsanlar kendilerine "hayatınızı değiştirin" tavrını vererek gerçeği değiştirir ve hayatlarını nasıl daha iyiye doğru değiştireceklerini anlarlar. Kendini değiştirme şansı verenler:

• Mutlu hisset;
• Onlar için 50 yaşında 4 hafta veya 21 günde hayatlarını değiştirmek sorun değil;
• Hayat boyu hayalinizi değiştirmekten korkmayın;
• Akrabalarını pozitiflikle suçluyorlar. Bilinçaltının gücü veya hayatınızı nasıl değiştireceğinize dair bilgi bu konuda yardımcı olacaktır.

Bunlar hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmeniz gerektiğini gösteren faktörlerden sadece birkaçı.Her sakinin durumu değiştirme gücü vardır. küreİstenilen sonuca ulaşmak için alışkanlıklarınızı değiştirmek için zamana ihtiyacınız var. Kendinizi değiştirmeye başlamak için doğru dalgaya uyum sağlamanız gerekir. Ayrıca hayata karşı tutumunuzu nasıl değiştireceğinize ve mutlu bir insan olacağınıza da karar verin. Sonuçta herkes sahip olmak ister iyi iş, üstesinden gelmek Kötü alışkanlıklar, tembelliğin üstesinden gelin ve durumu ve tarihin akışını değiştirin.

Şansa güvenmeyin, konfor alanınızın dışına çıkmaktan korkmayın.Sonuçta meditasyon ve doğru ayarlanmış bir beyin gençlerin kaderini değiştirebilir ve 40 yaşından sonra hayat daha iyi hale gelebilir. Hayatınızı değiştirmeyi öğrenmek kolaydır ancak zaman alır ve faydalı hikayeler. Hayatınızı değiştirin; hem erkek hem de kız için mutlu olmanın çok basit olduğunu anlayacaksınız.

Hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmeyi nasıl düşünürsünüz?

Daha önce de belirtildiği gibi herkesin hayatını değiştirme fırsatı vardır. Sadece 3 ayda hayatınızı değiştirebilirsiniz. Ancak birçok insan yanlış düşünüyor. Bilinçaltının gücü ya da hayatınızı nasıl değiştireceğiniz, farklı olmak isteyenlerin ustalaşması gereken çok önemli bir bilgidir. Hiçbir para, güç veya başka maddi mal insanı mutlu edemez.

Arkasında bir kuruş olmayan herkes düşünce gücüyle hayatını değiştirebilir. . Ve bu yolu zaten kat etmiş olan herkes bunu doğrulayacaktır. Sonuçta hayatınızı bir ayda bile dönüştürmek mümkün.

Nereden başlamalı

• Öncelikle gerçekliğinizi yeniden gözden geçirmelisiniz. Elbette hayatınızda birçok olumlu an var. Belki de stres ve kaygı perdesi altında sevincinizi kaybettiniz? Bazen meditasyon yardımcı olur. Genel olarak meditasyon birçok konuda yardımcı olur.
• Birçok insanın hayatını değiştiren şarkıları düzenli olarak dinleyebilirsiniz. Bunları anlamak zaman alır.

Ayrıca okuyun

Görme panosu

• Sadece olumlu bilgileri algılayarak hayata bakış açınızı değiştirebilirsiniz. Bu, düşüncelerinizi nasıl düzene koyacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.
• Gününüzde meydana gelen güzel şeyleri yazmaya başlayın. İnanın bana, sandığınızdan çok daha fazlası olacak. Hayata karşı tutumunuzu nasıl değiştireceğinizi bu şekilde anlayabilirsiniz.
• Düşünce gücünü güçlendirmek için çeşitli olayların nasıl doğru algılanacağına dair psikologların tavsiyelerini dinlemeye değer.
• Kendi deneyimlerinizden yola çıkarak hayatınızı nasıl daha iyiye doğru değiştireceğinizi size söyleyecek insanlarla daha sık iletişim kurmaya değer.

• Ayrıca tüm görkemli planlarınızı yazın. Onlarda hayata karşı tutumunuzu nasıl değiştireceğinize dair düşüncelerinizi ifade edin. Burada, hayatlarını daha iyiye doğru değiştirmenin yollarını zaten bulabilmiş olan psikologların, eğitmenlerin ve diğer kişilerin tavsiyeleri üzerine notlar alabilirsiniz.

• Unutulmaması gereken en önemli şey, hayatınızı bir gecede tamamen değiştiremeyeceğinizdir. Bu dünyada kendinizi bulmanın yolunu öncelikle geçerek, etrafınızda olup bitenlere dair yanlış algıyı aşarak bu anlayışa ulaşmanız gerekiyor.

Sadece farklı düşünmeye başlayarak hayatınızı değiştirmenin kolay olduğuna inanmanız yeterli.

Finansal başarıya nasıl ulaşılır

İşin hayatınızı değiştirmesi için aşağıdaki faktörleri ciddi şekilde düşünmeniz gerekir:

• Çalıştığınız niş bu mu? Belki yaşam tarzınızı ve mesleğinizi değiştirmeniz gerekir.
• Yapabilecek mi? aktif çalışmaİstediğiniz geliri getirin, bu da hayatınızı değiştireceği anlamına gelir.
• Bu alandaki gelişimin hayatınızı değiştirmesine yardımcı olabilmesi için tüm kişisel zamanınızdan vazgeçmeye hazır mısınız?
• Konfor alanından çık. Yalnızca bu hayatınızı değiştirmenize yardımcı olacak ve kariyer gelişimine ivme kazandıracaktır.

• Sadece evde değil, ofiste de iyi düşünmeye nereden başlayacağınıza kendiniz karar vermeyi kendinize öğretmeniz gerekir. Örneğin, çevrenizde hoşlanmadığınız insanlar varsa, onları harika bir imajla çizebilirsiniz. masal kahramanı. Çizimi işyerine yerleştirin ve ardından komik yüze bakınca bu insanlar o kadar da sinir bozucu olmayacak.
• Ayrıca konfor alanınızı çalışma ortamının duvarları içinde bırakmaya değer. Örneğin, utangaçlığı unutun ve diğer departmanlardaki meslektaşlarınızı tanıyın. Nasıl Daha fazla insan ortamınızda iş o kadar güvenilir ve istikrarlı olacaktır. İster şirket sahibi ister çalışan olun, alışkanlıklarınızı değiştirerek hayatınızı değiştirmenin yollarını bulacağınızdan emin olabilirsiniz.

Ayrıca okuyun

İş görüşmesinin 7 kuralı

Elbette birçok insan gibi siz de kadere güvenebilirsiniz. Veya düşüncenin gücüyle süreci hızlandırıp hayatınızı değiştirebilirsiniz. Bu zaman alır ve aynı zamanda düşüncelerinizi düzene koymanız ve dönüşüme başlamak için beyninizi doğru şekilde yapılandırmanız gerekir.

Kendiniz üzerinde çalışmaya nasıl başlayabilirsiniz?

Kendiniz üzerinde çalışmak, başka bir kişinin hayatını değiştirmekten çok daha zor bir süreçtir. Elbette hayatınızı değiştirmenin 100 yolu var ancak bunları bilmek ciddi değişiklikler yaratmak için yeterli değil. Bilginin etkili olması için şunları yapmanız gerekir:

• “Hayatınızı Değiştirin” eğitiminin yanı sıra “Bilinçaltının Gücü veya Hayatınızı Nasıl Değiştirirsiniz” eğitimini de ziyaret edin. Seminerler beyninizi yaklaşan değişikliklere göre ayarlamanıza yardımcı olacaktır. Bu tür olaylardan sonra kadınların ve erkeklerin dünyaya bakış açıları çarpıcı biçimde değişiyor.

• Günümüzün başarılı insanlarının nasıl yükseklere ulaşabildikleri ve hayatlarını kökten değiştirebildikleri hakkında hikayeler dinleyebilirsiniz.
• Hayatınızın her alanında konfor alanınızın dışına çıkın. Birinci günden başlayarak, beyniniz değişmeye hazır olduğunda, daha önce hiç yapmadığınız bir şeyi yapın. Varoluşunuzu kökten değiştirmenin birçok yolu vardır, böylece herkes kendi yolunu seçebilir.
• Hayatınızı tamamen değiştirmek için beyninizi nasıl ayarlayacağınıza ve daha güçlü hale geleceğinize dair tavsiyeler veren kitapları okuyun ve asla adaletsizliğin nedenlerini aramayın.

• Kendi hatalarınızı düşünmeye başlamadan önce, şansa güvenmeyen, mutlu olabilen bir kişiye dönüşüm yolunu tam olarak geçmek için kendinizdeki gücü nasıl bulacağınız sorusuna karar vermelisiniz. bağımsız olarak kaderi şekillendiriyor. Sonuçta binde bir hayatınızı değiştirecek bir olay gerçekleşebilir.

Hayatınızı nasıl değiştireceğinize zaten karar verdiyseniz ve normal yaşamanıza engel olan şeyleri değiştirecek gücü kazandıysanız, harekete geçin, doğru anı beklemeyin.

Hayatınızı düzene koymak için en iyi an şimdidir.

O halde çok geç olmadan dünyanızı değiştirin. Ve yarın tüm sevdiklerinize “hayatımı nasıl daha iyiye doğru değiştirdiğimin” hikâyesini anlatacaksınız. Şu anda hayatınızı tam olarak neyin değiştirdiğini zaten anlayacaksınız.

Hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmek istediğinizi söylemek yeterince kolaydır, ancak hayat öylece değişmeyecektir. Bedava yok. Öncelikle sizi engelleyen prangalardan kurtulmanız gerekiyor.

Her gün yaptıklarınızı değiştirmeye başlamanız, günlük rutinin üstesinden gelmeniz gerekiyor. Hayallerin ve umutların tek başına hayatınızı değiştiremeyeceğini unutmayın. Sen değişmeye başladığında hayat değişmeye başlar. Yalnızca sonuç getiren şeyleri, yalnızca sizi daha mutlu eden şeyleri yapmalısınız. Buluta yatırım yapmayı bırakın, kendinize yatırım yapmanın zamanı geldi!

1. Maskeyi çıkarın.İnsanların sizden ne beklediği önemli değil, sizi olduğunuz gibi kabul etmeleri gerekiyor. Davranışlarınızla insanlara rüşvet vermek yerine, onlara kendinizin gerçek değerini gösterin. Fiyatın artacağını söylemek için trader olmanıza gerek yok.

2. Her şeyi ciddiye almayın. Hayatta ne yaparsanız yapın mutlaka birileri sizi eleştirecektir. Eleştirinin kaçınılmaz olduğunu ne kadar çabuk anlarsanız o kadar rahat bir nefes alırsınız.

3. Yarın olmayacak. Bugünün sorunlarını yarına ertelerseniz çözemezsiniz. Bir sorunla karşılaştığınızda sonuna kadar çözün. Eğer bulamazsan en uygun çözüm, sonra en azından bir çözüm bulun ve unutun.

4. İletişim. Yalnızlıktan hoşlanan insanlar için bile iletişim hâlâ gereklidir. Bu nedenle insanlarla iletişimde kendinizi sınırlamamalısınız. İnternetteki arkadaşlarınızla konuşabilir veya onlarla yürüyüşe çıkabilirsiniz, önemli değil, asıl mesele kendinizi ondan uzaklaştırmamaktır.

5. Kendin için yaşa. Herkesi memnun edemezsiniz ve onları memnun etmek de sizin işiniz değil. Kendi yolunuzu takip edin, hayatınızı istediğiniz gibi düzenleyin. Tüm zevklerinizi ve isteklerinizi yalnızca siz kendiniz karşılayabilirsiniz.

6. Destek bulun. Bir kişi dünyayı değiştiremez. Her zaman çabalarınızı destekleyecek insanları arıyorsunuz. Ve kendiniz şüphe etmeye başladığınızda, yoldan sapmanıza izin vermeyecekler. Bu insanlar herhangi biri olabilir: aile, arkadaşlar, meslektaşlar ya da sadece bir gezgin.

7. Herkesten özür dilerim. Birine kin beslediğiniz sürece her zaman öfke sizi durduracaktır. Devam etmek istiyorsanız kızgınlığı ve öfkeyi kabul etmeyen bir süpermen olun.

8. Kafanızı kötü düşüncelerden arındırın. Eğer tekrar tekrar bir düşünceye ya da soruna dönerseniz, o zaman delirebilirsiniz. Elbette durumu analiz etmeye değer, ancak yalnızca karar vermeden önce, sonra değil!

9. Egzersiz yapmak. Fiziksel aktivite hem vücudun genel tonunu artırır hem de başın daha verimli çalışmasına katkıda bulunur. Kendinizi toparlayın ve genellikle harcadığınız süre boyunca egzersiz yapmaya gidin. sosyal medya ve televizyon.

10. Kendine dikkat et.İyi göründüğünüzde kendinizi iyi hissedersiniz. Ve diğerleri parıldayan ve muhteşem görünen bir kişiyi gördüklerinde onunla ilgilenmeye başlarlar. Evde egzersiz ekipmanı kullanarak egzersiz yapsanız bile kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

11. Herkesin sizi memnun etmesini beklemeyin. Yukarıda da belirttiğimiz gibi her insan kendisi için yaşar. Ve işlerinizle hiç ilgilenmiyorlar. O yüzden rahatlayın ve etrafınızdakilere teşekkür edin.

12. Kendinizi değerlendirin. Birinin mutlu olabilmesi için bir gitara, yanında bir kıza ve yıldızların ışığına ihtiyacı vardır. Ve bazıları büyük bir şirket kurmadıkça huzuru bulamayacaklar. Tam olarak kendi istediğini yap. Herkesin hayatta kendi öncelikleri vardır.

13. Kendini dinle. Her insan vardır iç ses, size ne yapmanız ve ne yapmamanız gerektiğini söyler. Sezginizi sınırlamayın. Bu yukarıdan bir hediye.