Aplinkos įtaka elgesiui. Kaip aplinka veikia žmogaus sveikatą arba kaip numesti svorio su draugais

SANTRAUKA
pagal discipliną:
tema: „Aplinkos įtaka žmogaus psichinei sveikatai“

1. Žmogaus psichikos sveikatos problemos – ryšys su aplinkos veiksniais 4

2. Natūralūs ritmai ir žmogaus elgesys 6

3. Oro sąlygų ir antropogeninės įtakos įtaka žmogaus psichikai 10

3.1. Oro sąlygų įtaka žmogaus elgesiui 10

3.2. Antropogeninių veiksnių įtaka žmogaus psichikai 11

4. Kraštovaizdžio įtaka žmogaus psichikai 15

Įvadas
Žmogaus ir aplinkos santykių problema yra viena sudėtingiausių visuomenės problemų: žmogus yra biosociali būtybė. Gyvenimo procese žmogus nuolat sąveikauja su aplinka, su visa aplinką charakterizuojančių veiksnių įvairove. Sistemingo produktų mainų su natūralia aplinka procese tarp mūsų organinės egzistencijos ir gamtos yra gilus, esminis ryšys. O psichikos funkcija iš tikrųjų yra parodyti, išlaikyti, atgaminti ir plėtoti šią visų esminių gamtos jėgų vienybę. Tai, kad mūsų kūnas ir jo psichika yra įtraukti į visuotinę pasaulio procesų darną ir kažkokiu būdu apima gamtą apskritai, rodo reikšmingą tiesioginę šios visumos įtaką mūsų psichikai, natūralių pulsacijų ir ritmų įtaką mūsų kūnui ir mūsų organizmui. psichinės būsenos.

Tarp daugybės žmonių sąveikos su aplinka tipų ir formų dažniausiai aiškiausiai išskiriami du aspektai. Vienas iš jų, labiausiai tyrinėjamas ir nuolat papildomas – supančios gamtos įtaka žmogui, jo fizinėms ir psichinėms funkcijoms, sveikatai ir savijautai. Antrasis aspektas – žmogaus įtaka aplinkai ir šios įtakos atspindys, kuris transformuoja, ugdo, bet kartais žmogaus galvoje veda į aplinkos degradaciją, t.y. antropogeninio poveikio suvokimą ir suvokimą. Abu šie aspektai glaudžiai susiję su žmogaus elgesiu. Mus domina toks klausimas kaip žmogaus elgesio ir jo psichinės būsenos priklausomybė nuo aplinkos įtakos. Daugelis autorių, aptardami psichologinius žmogaus elgesio aspektus įvairiomis aplinkos sąlygomis, vartoja terminą „psichologinė ekologija“, daugiausia apimdami ekstremalių aplinkos veiksnių įtakos žmogaus psichikai klausimus.

^ 1. Žmogaus psichikos sveikatos problemos – ryšys su aplinkos veiksniais
Gyventojų psichikos sveikatos išsaugojimo problema yra viena opiausių. Pripažįstama, kad, kartu su genetiniais veiksniais, didelę reikšmę tam tikrų psichiniai sutrikimai tiek ilgalaikiai, tiek laikini, praeinantys, turi išorinių veiksnių – psichosocialinį stresą, neigiamus gyvenimo įvykius ir kitus aplinkos veiksnius, įskaitant fizinius ir cheminius. Čia pereinama prie tokios problemos kaip prastėjančios aplinkos kokybės vaidmuo provokuojant psichikos sutrikimus arba prie aplinkos psichiatrijos problemų.

Idėjos apie daugelio psichikos sveikatos sutrikimų, kurios yra aplinkos psichiatrijos objektas, priežastis, sukurtos remiantis išorinių veiksnių vaidmens psichikos sutrikimų patogenezėje pripažinimu ir vis gilesniu tyrimu. X Pasaulio psichiatrijos kongrese Madride 1996 m. aplinkos sukelti psichikos sveikatos sutrikimai buvo priskirti prie naujų psichiatrijos problemų, o tai rodo šios problemos svarbą.

Aplinkos sukeltų psichikos sutrikimų patogenezė pagrįstai siejama su XX amžiaus 30-aisiais į mediciną ir fiziologiją įdiegta G. Selye streso samprata, kuri stresą laiko nespecifine žmogaus organizmo reakcija, atsirandančia reaguojant į padidėjusį stresą. aplinkos poreikius ir suteikia jam apibrėžimą „adaptacijos sindromas“. Šis apibrėžimas yra priimtinas esant stresui, kurį sukelia įvairios priežastys, ir apibūdina įvairių gyvų sistemų prisitaikymo mechanizmus. Tiek gyvūnų, tiek žmonių stresas yra nespecifinė neurohumoralinė organizmo reakcija, vykdoma mobilizuojant nervų ir humoralinę sistemas prisitaikyti prie aplinkos poreikių.
Kalbant apie streso idėjas, tokios sąvokos kaip „ekstremali buveinė“ aiškinimas tampa labai svarbus. Žmogaus aplinka yra „streso“ įtakos šaltinis. Tai visų pirma veiksniai, kuriuos įtakoja fizinis ir cheminis stresas.

Fizinio streso veiksniai yra susiję su šviesos, akustinių ar vibracijos sąlygų, taip pat lygio sutrikimais. Paprastai nukrypimai nuo šių veiksnių normų būdingi miesto ar pramoninei aplinkai, kur dažniausiai didžiausiu mastu pažeidžiamos sąlygos, kurioms ji yra evoliuciškai pritaikyta Žmogaus kūnas.

Cheminiai streso veiksniai yra labai įvairūs. Pastaraisiais metais susintetinta daugiau nei 7 tūkst. įvairių medžiagų, anksčiau svetimas biosferai – ksenobiotikai (iš graikų k. xenos- svetimas ir biote- gyvenimas). Natūraliose ekosistemose skaidytojai negali susidoroti su tiek daug svetimų medžiagų, kurių skaidymui gamtoje nėra specializuotų biocheminių mechanizmų, todėl ksenobiotikai yra pavojinga taršos rūšis. Žmogaus organizmas taip pat negali susidoroti su šiomis svetimomis dirbtinėmis medžiagomis, nes neturi priemonių joms nukenksminti.

Kartu su fiziniais ir cheminiais veiksniais, lemiančiais aplinkos ekstremalumo laipsnį, didelę reikšmę turi psichologiniai ir informaciniai veiksniai (aplinkos pavojingumo ar saugumo laipsnio suvokimas). Aplinkos psichiatrija tiria žmogaus sukeltų ir stichinių nelaimių psichologines ir psichiatrines pasekmes, tiria natūralų gyventojų psichikos sveikatos cikliškumą, įskaitant. afektinių sutrikimų paplitimas, aplinkos taršos poveikio gyventojų psichikos sveikatai analizė.

^ 2. Natūralūs ritmai ir žmogaus elgesys
Tokios disciplinos kaip klasikinė ekologija, žmogaus ekologija, aplinkos psichologija ir socialinė ekologija, taip pat psichologinė (elgesio) geografija tiria žmogaus elgesį, jo psichinę būseną nuo aplinkos įtakos.

Bendriausią poziciją šiuo atžvilgiu užima psichologinė (elgesio) geografija, kuri nagrinėja sociologinius ir psichologinius žmogaus suvokimo apie supančios gamtos, kraštovaizdžių, gamtos reiškinių, įskaitant ir katastrofiškus, aspektus (J. Gold, 1999).

Panagrinėkime ryšį tarp natūralių ciklinių gamtos pokyčių ir žmogaus elgesio. Nepaisant to, kad žmogaus esmę ir jo elgesį lemia jo socialinis komponentas, reikia nepamiršti ir biologinio (pirmiausia neurobiologinio) žmogaus elgesio aplinkos sąlygomis pagrindo.

Yra žinoma, kad pagrindinės ciklinės žmogaus elgesio reakcijos, jo nuotaika ir subjektyvi savijauta, daugelis veiklos ir aktyvumo apraiškų yra neatsiejamai susijusios su cirkadiniu ritmu, pirmiausia miego ir būdravimo ritmu. Savo ruožtu šis ritmas susiformavo dėl daugelio milijonų metų prisitaikymo prie aplinkos sąlygų, ypač natūralios šviesos ir tamsaus paros meto kaitos. Be to, yra daugybė kitų ritmų, kurie taip pat turi įtakos žmogaus būklei. Cirkadinio (cirkadinio) žmogaus elgesio ritmo buvimas yra ryškiausias ir pastebimiausias elgesio ir gamtos ciklinių reiškinių ryšio pasireiškimas.

Žmogaus ekologijos požiūriu didelę reikšmę turi fiziologinio miego režimo, t.y. miego-budrumo ciklo, laikymasis. Normalus šio ciklo įvykis yra svarbus komponentas sveikas vaizdas gyvenimą ir efektyvų prisitaikymą prie aplinkos.

Vystantis civilizacijai, žmogaus gyvenimas ir ekologija patyrė didelių pokyčių. Pasikeitė darbo laikas, dabar žmogus gali dirbti ir naktimis. Visas būsimas žmonijos gyvenimas su visais civilizacijos atributais – technologijomis, visą parą vykstančiais informacijos srautais, nenutrūkstamais konvejeriais gamybos procesai, transporto srautai, kurie nepriklauso nuo paros ir nakties laiko, numato pamaininį personalo darbą, taip pat ir naktį.

Viena iš pagrindinių šiuolaikinio požiūrio į organizacijų kūrimą ir verslo plėtrą nuostatų yra gamybos poreikių prioritetas ir antriniai personalo poreikiai. Tai visų pirma taikoma miegui. Tie. pasauliniu mastu, ypač išsivyščiusios šalys ai, žmogaus miego poreikis nėra visiškai patenkintas. Tuo pačiu miego poreikis yra individualus, yra fiziologiškai pagrįsta miego norma (7 - 7,5 val.), tačiau, kaip rodo statistika, ji tenkinama arba pažeidžiama ne visur. Daugumoje skirtingos salys, o labiau išsivysčiusiuose – daugybė žmonių nepakankamai miega. Pastarasis susijęs su sunkiai suskaičiuojamu gamybos klaidų, avarinių situacijų, žmonių streso ir kitų pasekmių žmonių sveikatai bei gyvybei skaičiumi.

Ciklinė žmogaus elgesio priklausomybė nuo gamtos ir aplinkos pasireiškia daugybe kitų būdų. Taigi žmogaus nuotaika ir jo emocinės sferos būklė labai priklauso nuo metų sezono. Tai aiškiai pasireiškia vadinamąja sezonine depresija (afektiniais sutrikimais), būdinga ypač šiaurinėms šalims. Tai suprantama kaip depresinės būsenos, kurios tam tikroje gyventojų dalyje labai nuosekliai pasireiškia rudens pradžioje, pasiekia maksimalias apraiškas žiemą ir baigiasi prasidėjus pavasariui.

Autorius Šiuolaikinė klasifikacijašie psichikos sveikatos sutrikimai yra didžiosios depresijos sutrikimo porūšis. Remiantis medicinine statistika, JAV diagnozuojamas sezoniškumas afektinis sutrikimas kasmet diagnozuojamas ne mažiau kaip 6% gyventojų, be to, dar 10–20% gyventojų turi vadinamųjų subsindrominių šio sutrikimo apraiškų (t. y. yra individualių simptomų, tačiau diagnozė nenustatoma dėl nepakankami kriterijai).

Šis psichikos sveikatos sutrikimas sulaukia daug medicinos mokslo dėmesio, nes turi neigiamų pasekmių socialinėje ir medicinos sferoje (sumažėja darbingumas, padažnėja apsilankymų pas gydytojus, padaugėja priešlaikinių mirčių dėl savižudybių).

Remiantis šios būklės priežasčių tyrimo pavyzdžiu, lengva atsekti šiuolaikines idėjas apie natūralių veiksnių įtaką žmogaus elgesiui. Remiantis šiuolaikinėmis sampratomis, pagrindinis sezoninės depresijos atsiradimo veiksnys yra trumpėjantis šviesus paros laikas, tam tikrų smegenų neuromediatorių medžiagų apykaitos sutrikimai, cirkadinio ritmo disbalansas taip pat prisideda prie šių būklių vystymosi. Sezoninės įdubos yra pastebimai ryškesnės, kai judate iš atogrąžų į vidutines platumas ir toliau į šiaurę Šiaurės šalių gyventojai joms yra jautriausi. Šios būklės ypač ryškios tarp vyresnio amžiaus žmonių ir paauglių, netgi manoma, kad tarp paauglių labiau, nes jų elgesyje sezoninės depresijos simptomai dažnai slepiami po deviantinio elgesio simptomais, o tai apsunkina nustatyti šį sutrikimą.

Sezoniškumo vaidmenį žmogaus elgesyje iliustruoja ne tik prasidėjus rudeniui pablogėjusi nuotaika, bet ir pavasarinis aktyvumo padidėjimas bei jį lydintis psichikos sutrikimų paūmėjimas. Savo garsiojoje ir kadaise labai populiarioje knygoje „Genijus ir beprotybė“ Cesare'as Lombroso pateikia daug pavyzdžių, kaip pavasarį sustiprėjo iškilių rašytojų, poetų, kompozitorių ir mokslininkų kūrybinė veikla. Šis faktas gerai žinomas iš daugelio ne kartą pastebėjusių autorių darbų naudingą įtaką pavasaris ant poetinės nuotaikos, efektyvumo, gebėjimo kurti ir generuoti naujas idėjas.

Kartu psichiatrai taip pat puikiai žino, kad pavasaris – dažniausiai psichikos sutrikimų paūmėjimo laikotarpis. Biologinė šio reiškinio priežastis yra neuroendokrininės reguliavimo organizme pokyčiai ir stresą įgyvendinančių sistemų padidėjimas.

Viena iš mūsų laikų problemų yra savižudybių problema, kuri turi ryškų tarpdisciplininį pobūdį, todėl yra viena iš žmogaus ekologijos problemų.

Savižudybė yra globali problema visuomenės sveikata (pasaulyje kasmet įvyksta iki 1 mln. savižudybių) ir neatidėliotina medicininė bei socialinė problema daugumoje išsivysčiusių šalių. Pavyzdžiui, JAV savižudybių rodiklis yra 15 iš 100 000 žmonių, Vokietijoje - 18 iš 100 000 žmonių. Didžiausias lygis (apie 40 iš 100 000) stebimas Baltijos šalyse, m Rusijos Federacija ir Baltarusija.

Kalbėdami apie tokį sudėtingą ir daugialypį reiškinį kaip savižudybės, mokslininkai pažymi, kad viena iš priežasčių, natūralus cikliškumas, yra pavasario laikotarpis, kaip provokuojantis sezoninis veiksnys. Įvairių šaltinių duomenimis, įvykusių savižudybių lygis balandžio mėnesį yra maždaug 20-30% didesnis nei metų vidurkis. Nepaisant skirtingose ​​šalyse pastebėtų skirtumų, daugelis autorių mano, kad visame Vakarų pasaulyje aukštas įvykusių savižudybių lygis balandžio-gegužės mėn. būdingas bruožas savižudiškas elgesys.
^ 3. Oro sąlygų ir antropogeninės aplinkos taršos įtaka žmogaus psichikai
3.1. Oro sąlygų įtaka žmogaus elgesiui

Nemažai autorių atkreipia dėmesį į oro sąlygų vaidmenį provokuojant depresiją, agresiją ir atitinkamai autoagresiją. Apskritai yra atskiras didelė problema– oro įtaka žmonių fizinei būklei, vegetacinėms funkcijoms ir nuotaikai. Šią problemą nagrinėja atskiras mokslas – medicinos klimatologija. Yra gausi eksperimentinė medžiaga ir daugybė medicininių bei biologinių stebėjimų, leidžiančių nustatyti vadinamąsias meteotropines žmogaus organizmo reakcijas, t.y. vegetatyvinių, emocinių ir elgesio pokyčių, susijusių su oro sąlygomis, kompleksas.

Meteotropinės žmogaus organizmo reakcijos gali būti normalios ir patologinės, atspindinčios padidėjusį kai kurių žmonių jautrumą oro sąlygų pokyčiams. Šios reakcijos yra periodiškos. Jie, kaip jau seniai buvo pažymėta, daugiausia siejami su oro sąlygų pokyčiais, tai yra su kontrasto momentais tokiuose rodikliuose kaip barometrinis slėgis, temperatūra, drėgmė ir elektromagnetiniai trikdžiai.

Pagrindinės meteorologinių reakcijų apraiškos žmonėms yra susijusios su autonomine organizmo nervų sistema ir turi įtakos arterinio ir veninio slėgio svyravimams, odos drėgmės ir temperatūros pokyčiams, neuroendokrininės reguliavimo ir įvairių tipų medžiagų apykaitą. Veiksniai, tiesiogiai veikiantys kūną, yra magnetiniai laukai, atmosferos slėgis, temperatūra, oro greitis ir santykinė drėgmė, deguonies tankis (jo masės kiekis ore).

Šis šios problemos aspektas buvo ypač gerai ištirtas, pavyzdžiui, išorės temperatūros pokyčiai ir ryšys tarp karšto oro, ypač miestuose, ir agresyvumo. Pagrindinis šio klausimo autorius Leonardas Berkowitzas (2002) atkreipia dėmesį į tyrimus, kuriuose nustatyta, kad riaušės Jungtinėse Valstijose juodaodžių kovos už savo teises laikotarpiu (60-ųjų pabaigoje, 70-ųjų pradžioje) visada buvo susijusios su aukšta išorinės aplinkos temperatūra.

Tačiau iš žmogaus ekologijos perspektyvos mus ypač domina galimas antropogeninės taršos, kaip žmogaus elgesį įtakojančio veiksnio, vaidmuo.
^ 3.2. Antropogeninių veiksnių įtaka žmogaus psichikai
Spartų gamybinių jėgų vystymąsi, sukeltą mokslinės ir technologinės revoliucijos, lydi spartus neigiamo antropogeninio poveikio aplinkai, „biosferos“ augimas, kuris veda prie biosferos ir atitinkamai žmogaus degradacijos.

Pagrindiniai antropogeniniai pavojingų ir žalingi veiksniai aplinka yra technologinė įranga Ir technologiniai procesai pramonės įmonės. Pramoninė tarša yra biotinių veiksnių grupė, apimanti fizinius, cheminius, biologinius ir psichofiziologinius veiksnius. Šie veiksniai veikia visus biosferos elementus.

Pramonės gamybos augimą lydi nuolatinis pramonės aplinkos poveikio biosferai augimas. Manoma, kad kas 10-12 metų gamybos apimtys padvigubėja, atitinkamai didėja ir išmetamų teršalų kiekis į aplinką: dujinių, kietųjų ir skystųjų bei energetinių. Tuo pačiu metu teršiama atmosfera, vandens baseinas ir dirvožemis.

Patirtis rodo katastrofiškus pramonės taršos mastą. Taigi, deginant įvairių rūšių kurą į atmosferą kasmet išleidžiama iki 150 mln. anglies dioksidas. Didėjantis anglies dvideginio kiekis atmosferoje sukuria „šiltnamio efektą“ ir nepageidaujamus klimato pokyčius, t.y. vyksta klimato atšilimas. Ir tai, kaip minėta anksčiau, gali paskatinti žmonių elgesio agresyvumą.

Žmogaus elgesiui, sukeliančiam stresą, didelę įtaką daro triukšmas, atsirandantis aplinkoje dėl gamybinių įrenginių eksploatavimo. Garsus, nuolatinis triukšmas neišvengiamai sukelia nepageidaujamas fiziologines ir psichologines reakcijas. Ilgai trunkantis triukšmas neigiamai veikia klausos organą, sumažina jautrumą garsui, sukelia širdies, kepenų veiklos sutrikimus, išsekimą ir pervargimą. nervų ląstelės. Triukšmingoje aplinkoje žmonėms gana greitai atsiranda nuovargio, psichikos suirimo, silpnumo jausmas. Triukšmas ypač žalingai veikia neuropsichinę organizmo veiklą.

Svarbiausias neigiamo poveikio pavyzdys yra radioaktyvioji tarša. To pavyzdys yra faktas, kad XX amžiuje įvykusios avarijos atominėse elektrinėse ir kiti žmogaus sukeltos ekstremalios situacijos, lydimos radioaktyviosios taršos, turėjo reikšmingų psichologinių ir medicininių pasekmių. Be to, kartais būtent psichologinis komponentas buvo tas veiksnys, nulėmęs didelių gyventojų kontingentų įtraukimą į stresinę situaciją.

Iš visų išvardytų žmogaus sukeltų nelaimių Černobylio avarija 1986-ieji tikrai išsiskirs įvykių mastu ir socialinių-psichologinių pasekmių gyventojams laipsniu. Daugelyje pranešimų daroma išvada, kad Černobylio avarija padidino aukų pasitikėjimą liga ir padidino psichologinį stresą. Kvaziepidemiologiniai bendrosios populiacijos tyrimai rodo, kad Černobylio avarijos aukos patiria didesnį nelaimės lygį, palyginti su kontrolinėmis grupėmis. Tyrimai atskleidė aukštą somatinių nusiskundimų, nerimo, depresijos ir potrauminio streso sutrikimo simptomų lygį tarp atsakingų asmenų į nelaimingus atsitikimus.

Įdomūs yra gyventojų, gyvenančių šalia Semipalatinsko branduolinių bandymų poligono, psichikos sveikatos tyrimo rezultatai, kuriuose paaiškėjo, kad kartu su įvairių psichikos sutrikimų padaugėjimu smarkiai padaugėja savižudiško elgesio. . Autoriai palygino vidutinį metinį įvykdytų savižudybių indeksą visoje Rusijoje per pastaruosius 20 metų (20,5 100 000 gyventojų) su Semipalatinsko srities rodikliais. 60 kilometrų zonoje nuo branduolinių bandymų poligono gyvenančių gyventojų savižudybių indeksas siekė 87,7, nuo 60 iki 120 km – 29,1; daugiau nei 120 km – 17,3 100 000 gyventojų. Taigi duomenys rodo tiesioginę gyventojų savižudybių lygio priklausomybę nuo artumo prie branduolinių bandymų aikštelės.

Daugelis ekspertų pažymi, kad „radiacinio streso“ sąvoka apima psichoemocinį stresą kaip svarbų komponentą, kai suvokimas apie pavojų, slypintį juslėmis nesuvokiamuose spinduliuotės padariniuose, tampa pagrindiniu žalojančiu veiksniu žmonėms, turintiems silpną atsparumą stresui. .

Kitas aplinkos teršalas yra elektromagnetinė nejonizuojanti spinduliuotė. Šie poveikiai nėra avarinės situacijos ar katastrofiškų įvykių, nesukelia (ar daug rečiau sukelia) baimės ir susirūpinimo savo sveikata jausmų visuomenės sąmonėje. Remiantis tuo, pastebėtas poveikis gali būti labiau vertinamas kaip biologinio poveikio žmogaus elgesiui rezultatas.

Pavyzdžiui, žmonėms, gyvenantiems arti aukštos įtampos elektros linijų ir veikiamiems padidėjusio lygio elektromagnetinių laukų, kurių dažnis yra 50–60 Hz, yra ryšys tarp poveikio ir psichikos nestabilumo sunkumo bei sunkumų sprendžiant standartinius testus. , o tai rodo tam tikrą šios nejonizuojančios spinduliuotės biologinį poveikį

Kokie galimi elektromagnetinių laukų ir įvairaus dažnio bei energijos spinduliavimo įtakos žmogaus psichologinei sveikatai mechanizmai? Aiškiausios idėjos apie tokius mechanizmus galimos remiantis samprata apie įtemptą elektromagnetinės jonizuojančios ir nejonizuojančios spinduliuotės poveikį gyviems organizmams (Baraboy V.A., Sutkovoy D.A., 1997). Pagal šią koncepciją bet koks elektromagnetinė radiacija, be kitų biologinių poveikių, suaktyvina laisvųjų radikalų oksidacinius procesus gyvo organizmo ląstelių lipidinėse membranose, t.y. svarbiausio vidinio stresinės būsenos požymio – biomembranų lipidų peroksidacijos – suaktyvinimas. Lydimi hormoninės homeostazės poslinkiai, atsirandantys po švitinimo, paveikiantys įvairias receptorių struktūras organizme, gali prisidėti prie įvairių ikipatologinių ir patologinių būklių susidarymo.

Šie duomenys rodo, kad žmogaus elgesys ir emocinė sfera priklauso nuo natūralių ir žmogaus sukeltų aplinkos veiksnių. Psichikos sveikatos sutrikimai turi daug priežasčių – nuo ​​genetinių iki socialinių ir psichologinių, tačiau aplinka ir aplinkos streso sunkumas gali prisidėti prie jų atsiradimo.

^ 4. Kraštovaizdžio įtaka žmogaus psichikai
Nuotaikos ir elgesio priklausomybė nuo gamtos reiškinių pasireiškia ne tik koreliacijomis su tokiais globaliais cikliniais reiškiniais kaip sezoniškumas ar dienos ir nakties kaita.

Žmogaus elgesys ir emocijos labai priklauso nuo oro ir kraštovaizdžio. Kraštovaizdis yra vienas iš pagrindinių aplinkos veiksnių, turinčių įtakos žmogaus emocinei būsenai. Žmogus visada stengiasi eiti į mišką, į kalnus, prie jūros, upės ar ežero kranto. Čia jis jaučia jėgų ir jėgų antplūdį. Nenuostabu, kad jie sako, kad geriausia atsipalaiduoti gamtos glėbyje. Gražiausiuose kampeliuose statomos sanatorijos, poilsio namai. Tai ne atsitiktinumas. Pasirodo, kad aplinkinis kraštovaizdis gali turėti skirtingą poveikį apie psichoemocinę būseną.

Praturtintas kraštovaizdis, pavyzdžiui, sujungiantis kalnus, slėnius, upes ar pajūrį, tikrai teigiamai veikia žmogaus nuotaiką. Gamtos grožio apmąstymas skatina gyvybingumą ir ramina nervų sistemą, teigiamai veikia fizinę ir emocinę žmogaus būseną. Pabuvęs mieste žmogus visada pajunta palengvėjimą, kai atsiduria pievoje, miške, parke. Susijaudinusieji nusiramina, pajutę žlugimą – linksmi ir žvalūs. Paaiškėjo, kad tokia įtaka žmogui yra ne tik mėlynas dangus, Grynas oras, bet ir reljefas, augmenijos įvairovė, tai yra visas kraštovaizdis.

Priešingai, monotoniškas ir atšiaurus kraštovaizdis Tolimoji Šiaurė arba pusiaujo dykumos daro slegiantį poveikį psichikai. Tokios gyvenimo sąlygos laikomos ekstremaliomis. Tyrimais įrodyta, kad psichologinio atsipalaidavimo priemonės ir specialūs mokymai būtini normalus funkcionavimas tokiuose peizažuose. Žinoma, veikia kompleksas veiksnių (kraštovaizdis, temperatūra, oro greitis ir kt.), todėl atskirti vien kraštovaizdžio įtaką sunku.

Teigiamas praturtintų kraštovaizdžių poveikis organizmui yra gerai žinomas medicinoje. „Salerno sveikatos kodekse“ yra savotiškas trumpoji enciklopedija Sveikas gyvenimo būdas, parašytas Renesanso epochoje, yra tokia rekomendacija: „Ryte nukreipk žvilgsnį į kalnus, o vakare į vandenis“. Šiuolaikiniame mokyme apie gydymą natūraliais veiksniais (natūropatija) ir SPA praktikoje plačiai naudojama kraštovaizdžio ir gamtos grožio įtaka žmogaus organizmui ir psichikai.

Miesto kraštovaizdis taip pat turi įtakos žmogaus psichikai. Ir todėl tai neturėtų būti monotoniška akmeninė dykuma. Miesto architektūroje reikėtų siekti harmoningas derinys socialiniai (pastatai, keliai, transportas, komunikacijos) ir biologiniai (želdynai, parkai, viešieji sodai) aspektai.

Šiuolaikinis miestas turėtų būti laikomas ekosistema, kurioje susidaro palankiausios sąlygos žmogaus gyvenimui. Vadinasi, tai ne tik patogus būstas, transportas ir įvairus paslaugų spektras. Tai gyvybei ir sveikatai palanki buveinė; grynas oras ir žalias miesto peizažas.

Įrengiant želdynus, būtina laikytis vienodumo ir tęstinumo principo, kad būtų užtikrintas gaivaus kaimo oro srautas į visas miesto gyvenamąsias zonas. Svarbiausi miesto želdinimo sistemos komponentai yra želdiniai gyvenamuosiuose rajonuose, vaikų globos įstaigų, mokyklų, sporto kompleksų ir kt.

Neatsitiktinai ekologai mano, kad šiuolaikiniame mieste žmogus turi būti ne atitrūkęs nuo gamtos, o tarsi ištirpęs joje. Štai kodėl bendro plotožaliosios erdvės miestuose turėtų užimti daugiau nei pusę jos teritorijos.

Išvada
Žmogaus ekologijos problema yra tikroji problema, nes aplinkos tarša – atmosferos oras, upės, ežerai, jūros, dirvožemis ir kiti aplinkos poveikiai daro neigiamą poveikį žmonių sveikatai ir psichikai.

Technogeninė aplinkos tarša daro didelę įtaką žmogaus sveikatai ir psichikai. Jie padidina žmonių stresą. Svarbiausia iš jų – radiacinė aplinkos tarša, sukelianti rimtus žmogaus psichikos sutrikimus, įskaitant savižudybių atvejus.

Taip pat vienas iš neigiamą poveikį žmogaus psichikai turinčių poveikių yra didelės galios garsai ir triukšmai, kurie veikia klausos aparatą, nervų centrus, gali sukelti skausmą ir šoką, stresines būsenas.

Klimatas taip pat daro didelę įtaką žmogaus savijautai, įtakojantis ją per oro veiksnius ir natūralius bioritmus. Staigiai pasikeitus orams, mažėja fizinis ir protinis darbingumas, paūmėja ligos, daugėja klaidų, nelaimingų atsitikimų ir net mirčių, dažnėja depresijos, agresijos ir atitinkamai žmonių autoagresijos atvejai.

Aplink žmogų kraštovaizdis taip pat gali turėti skirtingą poveikį psichoemocinei būsenai.

Visa tai verčia mokslininkus vis rimčiau tyrinėti aplinkos įtaką žmogui. Tačiau vis dar nesuvokiame visos žmonijai kylančios aplinkos, taigi ir žmonių, apsaugos problemos svarbos ir globalumo. Ne visi šios problemos įveikimo būdai yra išspręstos, o turime savarankiškai rūpintis aplinka ir išlaikyti natūralią pusiausvyrą, kurioje žmogus galėtų normaliai egzistuoti ir būti sveikas.

Bibliografija
1. Akimova T.A., Kuzminas A.P., Khaskinas V.V. Gamta – Žmogus – Technologijos: Vadovėlis universitetams. - M.: VIENYBĖ-DANA, 2001. - 343 p.

2. Betten L. G. „Orai mūsų gyvenime“, leidykla „Mir“, Maskva, 1985 m.

3. Kitaev-Smyk L.A. Stresas ir psichologinė ekologija // Gamta, 1989, Nr.7, p. - 98-105.

4. Nikolaikin N.I.Ekologija: vadovėlis. universitetams / N. I. Nikolaikin, N. E. Nikolaikina, O. P. Melekhova. - 3 leidimas, stereotipas. - M.: Bustard, 2004. - 624 p.: iliustr.

5. Černova N.M., Bylova A.M. . Bendroji ekologija.- M.: Leidykla: Drofa, 2004.- 416 p.

Esame įpratę dėl nesėkmių kaltinti valios ar talento stoką, o sėkmės priežastimis laikyti sunkų darbą, darbštumą ir charakterio tvirtumą. Žinoma, visa tai svarbu. Bet jei paanalizuosite veiksnius, turinčius įtakos žmonių elgesiui, tai suprasite Motyvacija ir talentas dažnai yra pervertinami.

Daugeliu atvejų daug svarbesnė aplinka, kurioje žmogus yra. Savo straipsnyje Jamesas Clearas paaiškina, kodėl viskas vyksta taip, kaip vyksta ir kaip sukurti tinkamą aplinką sėkmingai pasiekti savo tikslus.

Žemynų formų vaidmuo žmonijos istorijoje

Garsiojoje knygoje Guns, Germs and Steel tyrinėtojas Jaredas Diamondas pabrėžia, kad žemynai turi skirtingas formas. Šis (iš pirmo žvilgsnio ne itin svarbus) faktas padarė didelę įtaką žmonijos istorijai.

Pavyzdžiui, Amerikos ir Afrikos mastas iš šiaurės į pietus yra didesnis nei iš vakarų į rytus. Eurazija, priešingai, driekiasi iš rytų į vakarus. Kai žemės ūkis pradėjo plisti, Eurazijos ūkininkai disponavo pelningesnėmis žemėmis, besidriekiančiomis toje pačioje platumoje. Sąlygos panašios (saulėtų dienų skaičius per metus, krituliai, sezoniniai orų pokyčiai), todėl sėkmingai užauginus konkretų augalą viename regione, jis galėtų būti sėkmingai auginamas ir kitose žemyno dalyse.

Tačiau Amerikos ir Afrikos gyventojams teko susidurti su mažiau palankiomis sąlygomis. Klimatas visiškai kitoks (palyginkite, pavyzdžiui, Kanados ir Floridos orus). Kiekviena klimato zona turėjo auginti savo augalus. Dėl šios priežasties žemės ūkis žemynuose vystėsi kelis kartus lėčiau nei Eurazijoje.

Kadangi Europoje ir Azijoje maisto buvo gausu, jų populiacija sparčiai didėjo. Didelis žmonių skaičius leido sukurti stipresnes armijas ir kurti naujas technologijas.

Žinoma, istorijos eigai įtakos turėjo ir kiti veiksniai. Tačiau galime drąsiai teigti, kad žemynų forma yra tokia svarbi priežastis kad būtent europiečiai atėjo į valdžią ir sugebėjo pavergti Šiaurės ir Pietų Amerika, o ne atvirkščiai.

Aplinka ir jos įtaka žmogaus elgesiui

Įsivaizduokite ūkininką, kuris Kanados žiemą bando auginti pomidorus. Galbūt jis yra talentingiausias pasaulyje, bet tai nepagerins galutinio rezultato. Sniegas augalams nepakeičia dirvožemio.

Nėra jokių įrodymų, kad Europos ar Azijos valstiečiai būtų labiau išmanantys, įgudę ar labiau motyvuoti nei jų kolegos kitur pasaulyje. Tačiau jie sugebėjo padidinti žemės ūkį 2–3 kartus greičiau.

Norėdami pasiekti sėkmės per griežtus terminus, turite būti aplinkoje, kuri ją palengvina, o ne trukdo.

Kaip sukurti pokyčiams palankią aplinką

Yra trys strategijos, kurios tikrai veikia.

• Automatizuokite teisingus sprendimus

Sukurkite aplinką, kuri priims sprendimus už jus.

Pavyzdžiui, jei norite numesti svorio, pirkite mažesnes lėkštes. Mokslininkas Brianas Wansinkas iš Kornelio universiteto įrodė, kad žmonės suvalgo 22% mažiau, paprasčiausiai 30 centimetrų skersmens lėkštę pakeitę 25 centimetrų skersmens lėkšte. Ir programos, kurios automatiškai blokuoja prieigą socialiniai tinklai, padės jums kovojant su vilkinimu, sėkmingai pakeisdamas nusilpusią valios jėgą.

• Į savo kasdienybę įtraukite gerus įpročius

Prieš keletą metų PetSmart parduotuvių tinklas pakeitė mokėjimo tvarką. Pirkėjui perbraukus kortelę ant skaitytuvo, ekrane pasirodė pasiūlymas paaukoti pinigus beglobius gyvūnus gelbėjančiam fondui. Tai leido mums per metus surinkti apie 40 milijonų dolerių!

Panašią strategiją galite naudoti įtraukdami sveikus įpročius į savo kasdienybę.

Ar norite žaisti toliau muzikinis instrumentas? Padėkite jį savo svetainės centre. Ar planuojate pradėti lankyti sporto salę? Įprastų užsiėmimų tikimybė padidės, jei klubas bus pakeliui namo iš darbo.

Naudokite šį triuką kuo dažniau.

• Pašalinkite bet kokią neigiamą įtaką

Valstiečiai negalėjo pašalinti plėtrą stabdančių kliūčių Žemdirbystė jų regione, bet jūs galite! Pavyzdžiui, viena Japonijos televizijos kompanija pagerino patalpas savo gamyklose, kad išvengtų bereikalingo darbuotojų sukimosi ir lenkimo.

Galite, tarkim, pereiti prie sveika mityba lengviau nepirkdami greito maisto arba padėdami jį į tolimiausią šaldytuvo kampą.

Visada atkreipkite dėmesį į aplinkos poveikį

Esame linkę kaltinti savo aplinką, kai viskas vyksta blogai. Netekęs darbo žmogus skundžiasi ekonomikos būkle. Pralaimėjęs varžybose, jis tikina, kad kaltas nesąžiningas teisėjavimas. Vėluodamas į darbą jis kalba apie kamščius.

Tačiau siekdami sėkmės pamirštame apie aplinkos įtaką. Užėmėte aukštas pareigas įmonėje? Vien dėl talento ir patrauklumo. Laimėjo turnyrą? Tik puikios technologijos dėka. Atvykote anksti į susitikimą? Tik todėl, kad tai organizuota.

Svarbu atsiminti, kad aplinka mums daro ir neigiamą, ir teigiamą įtaką. Žmonės, kurie lengvai laikosi sveikų įpročių, naudojasi savo aplinka, kuri jiems labai padeda. O tai, ką vadiname valios stoka, dažniausiai yra nesėkmingos aplinkos rodiklis.

Norėdami lengvai pasiekti sėkmės, pirmiausia pasirūpinkite palankia aplinka.

Plačiąja sąvoka įtaka – tai vieno veiklos dalyvio aktyvios įtakos kitam procesas. Mūsų pasaulyje niekas neegzistuoja savaime. Visi organizmai ir objektai vienaip ar kitaip sąveikauja, darydami įtaką vieni kitiems arba būdami įtakojami patys.

Aplinkos faktoriai

Ekologijos mokslas tiria keletą aplinkos veiksnių, kurie atspindi įvairias sąlygas, turinčias įtakos organizmų gyvenimui. Pirmoji grupė yra abiotiniai veiksniai, įskaitant klimatą, topografiją, vandens kokybę, dirvožemį ir atmosferos sudėtį.

Pavaizduoti gyvų organizmų sąveiką tarpusavyje. Gyvūnai ir augalai gali prisitaikyti prie bendro gyvenimo ir netgi gauti iš to asmeninės naudos arba, atvirkščiai, gali konkuruoti tarpusavyje. Dėl savo gyvenimo veiklos jie virsta aplinką įtakojančiais veiksniais ir geba keisti egzistavimo sąlygas.

Trečioji grupė pastaruoju metu žaidžia daugiausia svarbus vaidmuo, nes jie atspindi žmogaus įtaką mus supančiam pasauliui. Tai apima tyčinį ir atsitiktinį žmonių kišimąsi į organizmų gyvenimą ir gamtinės sąlygos.

ir organizmai

Natūralios sąlygos, kaip taisyklė, veikia visą kūną. Kartu jie atstovauja visa sistema, vadinama aplinka. Kiekvienai gyvų organizmų rūšiai reikia tam tikrų aplinkos sąlygų.

Taip pat svarbų vaidmenį atlieka atmosferos dujų sudėtis, vandens ir dirvožemio druskingumas, temperatūros režimas, kritulių kiekis ir daug daugiau. Tuo pačiu metu kai kurie aplinkos veiksniai gali sustiprinti arba sumažinti kitų poveikį. Priklausomai nuo rezultato, išskiriami keturi jų sąveikos tipai: monodominavimas, sinergizmas, provokacija ir antagonizmas. Pakalbėkime apie juos išsamiau.

Monodominuojanti įtaka yra visų kitų slopinimas vienu veiksniu. Sinergija yra teigiamo abipusio sustiprinimo procesas. Priešingai, antagonizmas reiškia abipusę priespaudą. Pavyzdžiui, skėriai taip aktyviai naikina savo maistą, kad vėlesnis maisto trūkumas sumažina jų populiaciją. Provokuojantis poveikis – tai teigiamas ir neigiamas poveikis organizmui, kai pastarojo poveikį sustiprina pirmojo įtaka.

Antropogeninis poveikis aplinkai

Antropogeninis poveikis yra bet koks žmogaus įsikišimas į supančio pasaulio dėsnius. Teigiamas poveikis pasireiškia steigiant draustinius ir kitas saugomas teritorijas. gamtos teritorijos. Tokiu atveju galima išsaugoti vertingus kraštovaizdžius, augalus ir apsaugoti retas gyvūnų rūšis nuo išnykimo.

Deja, dažniausiai žmogus turi Neigiama įtaka trečiadienį, o šventovėmis dažnai bandoma tai ištaisyti. Žmogaus veikla apima visus esamus aplinkos veiksnius. Pavyzdžiui, vienas augalas vienu metu gali užteršti dirvą, orą ir vandenį. Pasikeitus bent vienam tokiam veiksniui, neišvengiamai pasikeičia ir kiti.

Oro tarša gali keistis klimato sąlygos, pasikeitusi dirvožemio ar vandens sudėtis daro įtaką gyvūnų ir augalų gyvybinei veiklai. Antropogeninis veiksnys pasireiškia miškų kirtimu, atliekų šalinimu, brakonieriavimu, užtvankų ir rezervuarų statyba. Jo įtaka gali būti tiesioginė – kryptingas veiksmas gamtos komponentui arba netiesioginis – atsitiktinė tiesioginio veiksmo pasekmė. Pavyzdžiui, po miško kirtimo ir pan.

Poveikis žmonėms

Aplinka žmogų veikia taip pat, kaip ir kitas gyvas būtybes. Dažnai būtent žmonių veiklą atspindi neigiami aplinkos pokyčiai. Nors sąlygų pokyčiai ne visada su tuo susiję. Priežastys gali būti stichinės nelaimės, ciklonai, elektromagnetinės bangos, atmosferos slėgio pokyčiai, krituliai.

Svarbus žmogaus sveikatos komponentas yra jo psichinė būsena, kurią gali įtakoti aplinka. Šiuolaikiniame miesto pasaulyje žmogus kiekvieną dieną patiria stresą. Viskas neša psichologinį krūvį: architektūrinės konstrukcijos, spalvinis pastatų ir interjerų apipavidalinimas, triukšmas, apšvietimas, kompoziciniai sprendimai. Visi šie komponentai žmogų veikia ne mažiau nei natūralūs veiksniai.

Elena Šteinbach

Miesto kultūroje bėgant amžiams išsivystė tam tikros erdvės rūšys: aikštės, gatvės, kiemai, centrai, pakraščiai, turgūs, įėjimai, ritualinės erdvės ir kt. Visi šie erdvių tipai yra architektūriškai apibrėžti, įrašyti į žmogaus kultūrinę atmintį ir implikuoja. atitinkamą elgesio tipą. Miesto archetipas yra erdvė, kuri lemia žmogaus elgesį miesto kultūroje. Žmogaus elgesį viešojoje erdvėje lemia šios erdvės archetipas („arche“ išvertus iš graikų kalbos reiškia pradžią, pirmumą).

Pavyzdžiui, gatvės archetipas architektūriškai apibrėžiamas fasado, nukreipto į gatvę, buvimu, skirtumu tarp išorinės gatvės erdvės ir vidinės kiemo erdvės. Atitinkamai, gatvėje ir kieme taip manoma įvairių formų elgesį. Galima išeiti į kiemą su chalatu, šlepetėmis, su kibiru, iškratyti kilimėlius, šnekučiuotis su kaimynais, kasti kirminus, degintis, žaisti vaikiškus žaidimus, o gatvėje visa tai absoliučiai nedera. Gatvėje turite būti tinkamai apsirengę, negalite žaisti žymų ar slėpynių, turite eiti šaligatviu. Kas atsitiks, jei šis archetipas bus pažeistas?

Kartu su architekte A. M. Katchanova išnagrinėjome daugybę Sankt Peterburgo teritorijų, besiskiriančių savo kiemo archetipu ir vidinės bei išorinės erdvės santykiu. Tyrimo metodas – elgesio stebėjimas ir interviu. Pirmoji teritorija – naujojo Rževkos-Porochovye rajono kvartalas – naujam pastatui būdingos devynaukštės namų plokštės suformavo vidines erdves, kuriose mokyklos ir darželis. Elgsenos veiklą stebėjome dviejuose kiemuose: viename – mokykla, kitame – vaikų darželis. Antroji teritorija – Senamiesčio kvartalas su mažaaukščiais pastatais – aptverto kiemo perimetru išsidėstę aštuoni dviejų aukštų pastatai. Vidinė kiemo erdvė suskirstyta į zonas, yra nedideli daržovių sodai, gėlynas, vieta rūbams džiovinti, stalas, žaidimų aikštelė, atvira veja. Trečioji teritorija – kvartalas istoriniame miesto centre iš Petrogrado pusės su tipišku centrinio rajono užstatymo tankumu, dažnu gatvių tinklu ir kiemo erdvėmis, priklausančiomis keliems kaimyniniams namams.

Rževkos-Porokhovo kvartale dėl neatitikimo archetipui Kilo šie konfliktai:

1. Tarp namų gyventojų ir pro šalį einančių žmonių srauto. Gyventojai vidinę erdvę laikė savo ir bandė joje atkurti tvarką. Visų pirma, viena močiutė kasė pievelę, pro kurią trypė žmonių srautas, einantis į prekybos centrą. Tako bala privertė žmones užlipti ant vejos žolės. Močiutė buvo tikra, kad tai jos kiemas ir žolės negalima leisti trypti. Prie namų sienų gyventojai po langais stengėsi įkurti priekinius sodus. Praeiviai juos negailestingai trypė. Gyventojai nepasidavė, gėlynus aptvėrė spygliuota viela ir išstatė lentas su užrašais – nevaikščiokite po pieveles, nevedžiokite savo šunų.
2. Konfliktas kilęs dėl to, kad kiemo teritorijoje yra vaikų darželis. Kiemo gyventojai tikina turintys teisę naudotis darželio teritorija, o vos išėjus darželio administracijai, žaidimų aikštelę užima vietos vaikai. Administracija skundžiasi, kad negali išlaikyti tvarkingos aikštelės įrangos. Be to, praeiviai, neturintys laiko pasivaikščioti darželio perimetro, jų požiūriu, tai yra erzinanti kliūtis kelyje, laužanti tvorą, judanti užsibrėžto tikslo link.

Kieme, kuriame įsikūrusi mokykla, nuolat kyla susirėmimų ir sporto standartus išlaikantys moksleiviai, susilieja su praeivių srautu. Gyventojai neturi ramybės dieną, nes per pertraukas išbėgę į kiemą vaikai triukšmauja. Namų gyventojų žaidimų aikštelę užima moksleiviai.

Vyksta karas tarp namų gyventojų ir automobilių savininkų. Gyventojai kategoriškai nenori, kad po langais stovėtų svetimi automobiliai – čia, sako, kiemas, o ne gatvė; Įvažiavimą į kiemą jie užtvėrė didžiuliu akmeniu, o automobilių savininkai šį kvartalą nuolat nurieda.

Teismo archetipo pažeidimas sukelia neteisingus elgesio lūkesčius. Mažaaukščiuose pastatuose mes pastebėjome, kad visi bendruomenės nariai beveik visiškai suprato, kas čia turėtų nutikti. Gyventojai vieni kitus gerai pažįsta, gėlynai, daržai ir priekiniai daržai išpuoselėti, žinoma, kas kam priklauso. Tai yra, užtikrinama visiška teritorijos kontrolė. Kiemas uždaras, o svetimas žmogus čia jausis nejaukiai. IN centrinis regionas kiemo erdvė aiškiai apibrėžta architektūriškai ir planiškai. Ji atvira bet kuriam praeiviui, tačiau kiekvieno proceso dalyvio elgesio taisyklės yra gana aiškios, nustatytos miesto kultūros rėmuose.

Aplinka kaip elgesio vieta: Rogerio Barkerio ekologinės psichologijos mokykla

Aplinkos psichologijos mokyklos įkūrėjas Rogeris Barkeris (Barker R. G., 1968) tiria žmogaus ir aplinkos sąveiką. Kadangi elgesio negalima paaiškinti už jo sąsajų su artimiausia aplinka, objektyvi aplinka taip pat turi tapti tyrimo objektu. Barkeris žmogaus elgesį ir aplinką sujungia į vieną sistemą. Jai apibūdinti jis pristato naują sąvoką ir naują vienetą – elgesio vietą.

Elgesio vieta (MP)- tai objektyvi erdvinė-laikinė situacija, kuriai būdingas tam tikras elgesio formų rinkinys. Pavyzdžiui, restoranas, parduotuvė, Rūmų aikštė (ir Rūmų aikštė švenčių dienomis yra kitokia elgesio vieta nei paprastomis dienomis).

Elgesio vietos elementai. Elgesio vietos elementai yra žmonės ir jų aplinka. Priklausomai nuo įtakos įvykiams laipsnį ir atsakomybę už savo veiksmus Išskiriami tokie žmonių vaidmenų lygmenys: pašalinis, stebėtojas, kviestinis svečias, publika, klientas, aktyvus funkcionierius, lyderis. Kiekvienas lygis reikalauja tam tikrų elgesio standartų, gali būti pagrindiniai ir antraeiliai vaidmenys, turi būti atstovaujamas tam tikras skaičius ir įvairovė veikėjų (pavyzdžiui, paskaita gali vykti su vienu dėstytoju ir bent vienu studentu). Elgesio vieta pasižymi elgesio aktų ir fizinių objektų nuoseklumu.

Procesai elgesio vietoje. Elgesio vieta egzistuoja tik veiksme. Tuo pačiu metu nuolat atkuriamas tam tikrai vietai būdingas pastovus žmonių grupės elgesio modelis, kuris paklūsta tam tikram scenarijui. Pvz.: turgus – tai elgesio vieta, kur vieni žmonės ateina ko nors nusipirkti, kiti – parduoti, ir visi asmenys yra suinteresuoti, kad ši pirkimo ir pardavimo vieta taip funkcionuotų.

Elgesio vieta yra savarankiška visuma, kuri reguliuoja savo funkcinę būseną ir neutralizuoja nepageidaujamus, netinkamus elgesio modelius ar programas. (Pavyzdžiui, pabandykite eiti į turgų su fraku su peteliške ir ten žaiskite valsu.) Taip pat yra vaidmenų ir scenarijų, kuriems taikomi apribojimai. Šiame turguje galima sutikti elgetų, gatvės dainininkų, ir visa tai įeina į turgaus sinomorfą, bet kai tik jų būna per daug, elgesio vieta juos atmeta, vyksta tarsi savireguliacija. Jei savireguliacija neveiksminga, tada elgesio vieta išnyksta.

Žmogaus padėtis. Žmogų vertinant kaip elgesio vietos komponentą, galima daryti tam tikras jo elgesio prognozes, jei yra žinoma tam tikros elgesio vietos programa ir būsena, taip pat individo padėtis joje.

Elgesio vietai būdinga:

• programa arba scenarijus;
• elgesio vietos būklė- jis gali būti stabilus arba nestabilus. Stabilioje elgesio vietoje iš žmogaus reikalaujama prisitaikyti prie bendro elgesio modelio;
• asmens padėtis ar vaidmuo. Asmens jautrumas tam tikriems nukrypimams nuo elgesio scenarijaus priklauso nuo individo padėties (pavyzdžiui, teisėjo ir valytojos padėtis sporto aikštelėje labai skiriasi).

MP sąvoka apibūdina ne individualaus elgesio variacijas, o žmonių grupės elgesio modelis. Kita vertus, žmonės įgyvendina tik dalį galimų MP programų.

Neatitikimas tarp MP ir asmens atsiranda dviem atvejais:

1. neatitikimas tarp dalyvių skaičiaus ir vaidmenų skaičiaus;
2. elgesio ir fizinės aplinkos neatitikimas. Fizinė aplinka ir žmogus nėra tiesiogiai susiję. Metasistema šiuo atveju yra kultūra. Tai yra, galime sakyti, kad tam tikroje kultūroje tam tikros elgesio formos atitinka tam tikrą vietą. Be to, pagal R. Barkerio teoriją pagrindinis ir lemiamas veiksnys čia yra MP, o daiktai ir žmonės yra jo elementai. MP programa ir būsena turi įtakos santykiams tarp žmonių ir daiktų (MP – laukimo kambarys, suponuoja žmonių buvimą ir vietų sėdėjimui, tačiau kai laukiamasis yra perpildytas, įvairūs objektai naudojami kaip vietos sėdėti - palangės ir kt.)

MP populiacijos teorija

Kiekvienai SE programai įgyvendinti reikia tam tikro skaičiaus žmonių, atliekančių konkrečias funkcijas; jei vaidmenų daugiau nei atlikėjų, tai šis parlamentaras vadinamas per mažai apgyvendintu.

Nepakankamo gyventojų elgesio pasekmės:

• žmonės įsitraukia į įvairesnę veiklą ir intensyviau;
• kiekvienas turi daugiau vaidmenų;
• yra didelė priklausomybė vienas nuo kito;
• sumažinami reikalavimai dėl darbo kokybės ir naujų dalyvių kokybės (laisvesnis įėjimas).

Net ir esant optimaliam žmonių skaičiui, kas nors nesugeba susidoroti su savo pareigomis arba smarkiai išauga bendras darbo krūvis, gali atsirasti per mažo gyventojų skaičiaus būsena. Su daiktais situacija panaši, kai MP yra prastai aprūpintas, kai nėra pakankamai daiktų, atsiranda perkrova. Anot Barkerio, gyventojų trūkumas yra produktyvi būsena, skatinanti individualų aktyvumą, energingesnį dalyvavimą MP veikloje ir didesnį subjektyvų pasitenkinimą.

MP gali būti perpildytas. Per mažas ir per didelis gyventojų skaičius yra nestabilios sąlygos, o jei nuokrypis yra per didelis, tai gali sukelti MP išnykimą.

MP perpildymo pasekmės elgsenai:

• didelė žmonių specializacija, kiekvienas dalyvis atlieka griežtai apibrėžtas funkcijas;
• žmonėms mažiau rūpi viso parlamentaro funkcionavimas;
• pasireiškia ciniškas požiūris į parlamentarą;
• santykinai žema savigarba;
• paviršiaus aktyvumas.

Kiekvienam vaidmeniui turi būti nustatytas gyventojų skaičius. Nepakankamas gyventojų skaičius viename vaidmenyje gali sukelti perteklinį gyventojų skaičių kitose pareigose. (Aptarnaujančio personalo trūkumas lemia klientų perpildymą.) Tai yra, vaidmenys gali būti vienas kitą papildantys arba papildantys santykiai.

Aplinkos ypatumus MP apsvarstė dizaineris R. Bechtel. Normaliam funkcionavimui aplinka turi turėti optimalūs dydžiai. Didėjantis dydis pradeda daryti spaudimą, kuris turi destruktyvų poveikį grupės elgesiui. Dideli miestai, didelės mokyklos ir įstaigos nėra optimalios grupei. Elgesiui reikia tam tikrų dimensijų aplinkos. Aplinkos savybės, jos dydis keičia elgesio struktūrą. Bechtelio rekomendacijos dizaineriams apsiribojo šiais punktais: per mažai apgyvendinta teritorija gali būti sukurta, jei projektinė teritorija yra padalinta į galimai didesnis skaičius mažas socialines sritis, sukurti daugiau skirtingų parlamentarų. Be to, įvairūs tyrimai suteikia šias rekomendacijas projektuojant aplinką: sukuriant aiškią ribą tarp parlamento narių, susikertančių erdvėje ir laike (pavyzdžiui, prie įėjimo į metro, specialūs koridoriai kliūčių, nukreipiančių žmonių srautus), sukūrimas vidutiniškai nepakankamai apgyvendintų vietovių.

Šaltiniuose pateikiami tokie ekspertiniai optimalaus gyventojų skaičiaus įverčiai – apie 10 tūkstančių gyventojų turintis miestas, mokykla 400 vaikų, kiemo bendrija – apie 40 šeimų, daugiabutis – 8-12 šeimų. Mažame miestelyje, kai visi vieni kitus pažįsta, neformali kontrolė vykdoma sėkmingiau, ji atitinka per mažo gyventojų skaičiaus reikalavimus, o individas čia sulaukia didesnio kitų palaikymo. Mokykloje, kurioje mokosi mažas skaičius, mokytojas sugeba prisiminti mokyklos mokinių veidus. Kiemo bendruomenėje optimalus šeimų skaičius suteiks vaikams galimybę bendrauti su vyresniais ir mažesniais vaikais, o ne tik su bendraamžiais, o tuo pačiu bus kontroliuojamas ir pats bendravimas. Šeimos nedideliame daugiabutyje turi galimybę susitarti Bendrosios taisyklės ir standartus nuomininkams.

Erdvinio elgesio ypatumai įvairiose kultūrose

E. Hall (1995) palygino teritorinio elgesio ypatumus skirtingose ​​kultūros sistemose. Beveik visų tautų namuose yra šventos teritorijos – virtuvė, biuras, dirbtuvės. Kaimynas Amerikoje – kaip giminaitis Anglijoje ir Prancūzijoje daug šaltesnis. Biuras – amerikiečiai užleidžia vietą naujokui, visi juda, centras priklauso visai grupei, prancūzai vietos naujokams neužleidžia, kampo duoda nedrąsiai. Vokiečiai reaguoja, jei kas nors nepažįstamas žmogus sustoja prie jų namo ar buto aikštelėje ir visada klausia, ko jums čia reikia. Namas apsaugotas dvigubomis storomis durimis, įstaigose durys uždarytos. Jie prieštarauja tiems, kurie šokinėja eilę, nepaiso ženklų „įeiti draudžiama, oficialus įėjimas“, lankytojai negali perkelti kėdžių įstaigose. Amerikiečiai nekreipia dėmesio į žmogų, esantį šalia įėjimo į savo namus, nekontroliuoja teritorijos už savo buto ribų, visi kabinetai dirba, kontaktą reguliuoja pokalbio garsumas.

JAV adresas lemia Socialinis statusas asmuo. Asmuo gali išdidžiai paskelbti, kad gyvena Beverli Hilse, tokiu atveju galima daryti prielaidą, kad jis turi neblogą turtą, arba kruopščiai nuslėpti, kad turi butą Braitono paplūdimyje, nes tai dažniausiai reiškia, kad jis yra emigrantas. Anglijoje adresas nelabai ką reiškia. Britai įpratę apsieiti be asmeninės erdvės ir be biuro, savo kambariu vyras laiko bendrą miegamąjį.

Prancūzai svečius priima kavinėse ir restoranuose, namuose gyvena sausakimšai, o biure pagrindinis žmogus yra viduryje. Japonai duoda pavadinimus ne gatvėms, o sankryžoms. Židinys yra namo centre, o sienos yra kilnojamos, jos neatpažįsta bendrų sienų su kaimynais. Tuštuma japonams taip pat yra įvykis: ma yra tuštumos dydis, intervalas. Arabai įpratę stumdytis viešose vietose. Užėmęs vietą laukiamajame europietis patikės, kad turi teisę patekti į šią vietą pirmas ir niekas nedrįsta jo liesti, o arabas patikės, kad gali išgyventi patogiai įsitaisiusį keleivį. Jis gali stovėti labai arti, išsipūsti nosį, slampinėti, o galų gale keleivis suklups ir išeis. Vienatvę, be kurios europiečiai negali gyventi, arabams pakeičia tyla.

Aplinkos įtaka kiekvienam iš mūsų yra daug reikšmingesnė, nei galima įsivaizduoti. Būtent aplinka dažnai nulemia, kaip klostysis žmogaus gyvenimas. Kai tik aplinka pasikeičia, žmogaus gyvenime įvyksta nuostabūs pokyčiai – keičiasi jo likimas.

Mes nesirenkame, kaip gimstame: gimstame su gamtos duotais vektoriais (norais ir psichinėmis savybėmis jiems įgyvendinti, paslėptais pasąmonėje). Mes nesirenkame tėvų, gimimo vietos, aplinkybių ir daug daugiau. Vienintelis būdas, kuriuo galime daryti įtaką sau ir savo gyvenimui, yra aplinka.

Aplinka įtakoja žmogaus pasaulėžiūrą, jo tikslus, įpročius, veiksmus, savijautą, siekius, prioritetus, savęs įvaizdį, realizaciją, pajamų lygį ir net sveikatą!

Kiekvienam iš mūsų atrodo, kad jis viską sprendžia pats, bet tai yra iliuzija. Mokslininkai atliko daugybę eksperimentų, kurie aiškiai parodo absoliučią, dažnai nepaaiškinamą žmogaus priklausomybę nuo jo aplinkos. Daugelį šių eksperimentų atliko Jamesas Fowleris ir Nicholas Christakis ir jie aprašyti knygoje Connected by the Same Web.

Eksperimentų rezultatai tikrai nuostabūs! Jie rodo, kad aplinka radikaliai veikia beveik visas žmogaus gyvenimo sritis!

Paprasčiausias ir iliustratyviausias pavyzdys yra tai, kaip aplinka, susidedanti iš užkietėjusių nusikaltėlių (kalinių), įtakoja naujus, dar „nesugadintus“ kalinius, kurie pirmą kartą sėdi kalėjime. Ironiška, kad pataisos kolonijos nieko nepataiso, o atvirkščiai – visiškai sugadina. Į kalėjimą patekęs jaunuolis išeina kaip nusikaltėlis. Žmogus ir jo aplinka nėra vien susiję, žmogus yra savo aplinkos produktas.

Kitas pavyzdys, aprašytas knygoje „Surišta tos pačios grandinės“: nutukusius žmones supa antsvorio turintys žmonės. Ir, priešingai, tie žmonės, kurie veda sveiką gyvenimo būdą, nepersivalgo ir turi normalų svorį, turi sportiškesnę ir sveikesnę aplinką.

Mes nesąmoningai kopijuojame žmones, su kuriais bendraujame. Jie tarsi nustato mums priimtinumo ribas. Pirmuoju atveju formuojasi įsitikinimas „priimtina valgyti per daug ir būti storam“ antruoju atveju „nepriimtina“.

Jeigu mūsų aplinka rūko, mums sunku mesti rūkyti (arba nepradėti). Jei mūsų draugai piktnaudžiauja alkoholiu ar narkotikais – ir tai mums tampa priimtina, pradeda atrodyti, kad „čia nėra nieko blogo“.

Bet kuris narkologas žino, kad žmogus, kuris bando išsivaduoti iš priklausomybės nuo narkotikų ar alkoholio galios, turi pakeisti aplinką. Praeities aplinka garantuotai sugrąžins jį prie alkoholio ar narkotikų vartojimo.

Mūsų aplinkoje vykstančios tendencijos mus veikia stebėtinai. Tai liudija J. Fowlerio ir N. Christakio eksperimentai. Pavyzdžiui, jei tarp artimų draugų kyla skyrybų banga, tikimybė, kad tai gali nutikti jūsų šeimai, gerokai padidėja.

Beje, apie skyrybas. Ankstesnėje kartoje skyrybų buvo daug mažiau, nes visuomenė smerkė tuos, kurie išsiskiria.

„O, žiūrėk, išsiskyręs išėjo“, – paniekinamai pasakė močiutės ant suolų.

"Ir šis, žiūrėk, jis paliko savo šeimą - žmoną ir du vaikus!"

Viešoji nuomonė išlaikė žmones santuokoje net ir sunkiose situacijose.

Laikai pasikeitė, o dabar skyrybos yra normalu ir priimtina visuomenei. Skyrybos nėra niekinamos, todėl žmonės skiriasi daug kartų dažniau, nenorėdami kentėti santuokiniuose santykiuose. Visuomenės nuomonė, visuomenė, aplinka, buveinė – tai daro daug daugiau įtakos mūsų sprendimams, nei mes suvokiame.

Jei jūsų aplinkoje įprasta verkšlenti ir skųstis, tai jūs, savęs nepastebėtas, galite tapti verkšlente ir amžina aplinkybių auka.

Jei jūsų artimiausioje aplinkoje įprasta reikšti nemeilę, priešiškumą, smerkimą, įkyrumą, piktavališkumą, tai gali tapti jūsų bendravimo stiliumi. „Gyventi tarp vilkų – tai kaukti kaip vilkas“, – sako patarlė.

Tai, kas priimta jūsų aplinkoje, tampa priimtina jums.

Blogos sąlygos blogi įpročiai, tendencijos, nuotaikos ir elgesys – visa tai „užkrečia“ aplinkinius žmones. Visi priklauso nuo visų, bet mes ypač priklausome nuo artimo draugų rato.

Netyčia atsidūręs vienoje ar kitoje aplinkoje, visiškai nežinant ir nepastebėdamas gali įgyti žalingų įpročių (rūkyti, pradėti gerti), nutukti, nuskursti, susirgti depresija, pradėti pažeidinėti įstatymus, tapti agresyvus, susirgti. skyrybos, ar dar kažkas.

Laimei, viskas gali atsitikti ir atvirkščiai – palankios aplinkos dėka galima numesti svorio, mesti rūkyti (gerti), praturtėti, būti laimingam, mylimam, mylinčiam, maloniam ir džiaugtis gyvenimu 100%.

Turime atidžiai rinktis žmones, su kuriais leidžiame laiką ir keičiamės nuomonėmis. Aplinkos pasirinkimas yra tai, ką reikėtų vertinti kuo sąmoningiau. Aplinka gali pastūmėti tobulėti, taisyklingai įgyvendinti, formuoti teisingą, teigiamą požiūrį.

Pasakyk man, kas tavo draugas, ir aš pasakysiu, kas tu

Kaip formuojasi žmogaus aplinka? Dažniausiai nesąmoningai. Ją sudaro giminės, draugai ir pažįstami, su kuriais likimas kažkuriame etape suvedė, kaimynai, darbo kolegos. Žodžiu, žmonės, kurie dėl artimos geografinės padėties ir susipynusių aplinkybių pateko į tavo gyvenimą.

Draugus dažniausiai renkamės vadovaudamiesi savybių lygybe – turime su jais apie ką pasikalbėti, jie vektoriškai tokie patys kaip mes ir yra maždaug tame pačiame išsivystymo ir realizavimo lygyje. „Pasakyk man, kas tavo draugas, ir aš tau pasakysiu, kas tu“, – sakoma posakyje. Pažvelkite į žmones, su kuriais praleidžiate laiką, į jų problemas, norus ir nuotaikas, ir galbūt jūs suprasite savo problemų, norų ir nuotaikų atsiradimo priežastis.

Pavyzdžiui, draugai, turintys regėjimo vektorių, gali kartu praktikuoti prietarus, eiti pas būrėjus, skaityti horoskopus ir domėtis fengšui. Garsūs draugai gali sėdėti kartu sergant depresija, kalbėti apie netobulą pasaulį, egzistencijos trapumą ar net pasinerti į narkotikus.

Su mylimais draugais galite, pavyzdžiui, smerkti moteris (vyrus), skųstis priešinga lytimi, vis išgyventi nusivylimus asmeniniame gyvenime... Ir vis labiau įsitvirtinti šiuose destruktyviuose įsitikinimuose ir bloguose scenarijuose.

Kaip galite pakeisti savo socialinį ratą ir tuo pačiu pakeisti savo likimą? Kaip ją sąmoningai formuoti?

Neįmanoma to padaryti nežinant savęs ir kitų žmonių.

Kas man trukdo būti laimingam? Kas aš esu ir ko aš noriu? Ar tai mano noras, ar pasiskolintas iš kaimyno? laiptinė? Kaip atpažinti žmogų, kuris nori to paties kaip aš? Kur tokių žmonių galima rasti? Į šiuos klausimus padės atsakyti sisteminė psichoanalizė.

Visos mūsų kliūtys, visi neigiami scenarijai, kurie verčia mus suktis užburtame pasikartojančių įvykių rate, yra mūsų pasąmonėje. Lygiai taip pat pasąmonėje slypi ir tikrieji mūsų norai, kuriems būtinai suteikiamos savybės jiems įgyvendinti. Suvokti save, savo norus ir poreikius galite tik su jų pagalba sistemos-vektoriaus psichologija. Be to, sisteminės psichoanalizės procese mes išmokstame neįtikėtinai giliai suprasti, atskirti ir atpažinti kitus žmones. Supraskite visų įvykių, kurie mums nutinka, priežastis. Ir šis įgūdis lieka su mumis amžinai.

Sąmoningai labai lengva „sureguliuoti“ savo aplinką, apsisaugoti nuo tos dalies, kuri turi destruktyvų poveikį, ir papildyti ją tais žmonėmis, kurių joje trūksta.

Pavyzdžiui, žmogui, turinčiam garso vektorių (abstrakčiojo mąstymo ir filosofinio proto savininkui, gyvenimo prasmės ieškotojui) reikia ypatingos aplinkos. Tai aplinka tų pačių sveikų žmonių, kurie suvokia savo prigimtį – užsiima dvasiniu tobulėjimu ir savęs pažinimu, dirba su savimi. Kodėl? Ne todėl, kad kitaip jis neturi su kuo filosofiškai pabendrauti. Bet todėl, kad kitaip jis nesuvoks savo prigimties, vadinasi, visą gyvenimą kentės sunkiomis sąlygomis.

Žmogus yra sociali būtybė ir negali apsisaugoti nuo kitų žmonių. Aplinka yra būtinybė. Tai veikia žmogų. Kaip tai paveiks, priklauso nuo šios aplinkos „sudėtis“. Kaip daryti įtaką sau per savo aplinką? Kurkite tai sąmoningai.

Kaip ir kur ieškoti žmonių, kurie prisijungtų prie jūsų rato? Bent jau su interneto pagalba.

Aplinkos įtaka vaikui

„Buvo auksinis vaikas. Jis pateko į blogą kompaniją ir dabar yra neatpažįstamas...“ Skamba pažįstamai?

Aplinka vaikams daro dar stipresnę įtaką nei suaugusiems. Imituodami aplinkinius bendraamžius, vaikai reitinguojami – jie išmoksta gyventi tarp kitų žmonių. „Imituoti“ ir „reitingavimas“ yra pagrindiniai žodžiai šiame kontekste.

Narkotikų vartojimas yra įprastas Amerikos mokyklose, ir tai yra tikra problema, kurios neįmanoma išspręsti net valstybiniu lygiu. Nevartoti narkotikų šioje aplinkoje reiškia nereitinguoti. Reiškia būti „mėlynažuviu“, vėpla, niekšeliu, žodžiu, niekieno negerbiamu, nepripažintu. Tai aiškus pavyzdys, kaip vaikai daro įtaką vieni kitiems.

Jei vaikas patenka į blogą įtaką, jis gali išvengti tėvų kontrolės ir rimtai pakenkti sau.

Tačiau bandydami visiškai apsaugoti vaiką nuo gatvės įtakos, tėvai daro dar vieną klaidą – sukuria jam įtemptą grafiką, užpildytą intelektualiniu mokymusi (korepetitoriai, muzikos mokykla, kiti būreliai). Visa tai iš tikrųjų ugdo intelektą, ir viskas vyksta „kaip priklauso“ iki tam tikro momento, po kurio prasideda problemos (plačiau žr. straipsnį „Vaiko intelektinis vystymasis“). Lavindami tik intelektą (t. y. viršutinius vektorius, pagal sistemos-vektoriaus psichologijos apibrėžimą), galite gauti priešingą efektą - brendimo metu toks vaikas bus „patrauktas“ į blogą kompaniją. Štai ką jie pasakys apie jį: „Koks jis buvo auksinis vaikas!

Vaikas turi atsidurti tarp kitų vaikų. Nesėdėkite tik prie stalo ar tame pačiame kambaryje. Nebūk atstumtas, bet rask savo vietą, prisitaikyk. Šis reitingas sukuria apatinius vektorius, tai yra tą psichikos dalį, kuri turėtų būti viršutinių vektorių atrama. Jei paauglio apatiniai vektoriai nėra išsivystę, jis bus priverstas atsidurti tarp panašių vaikų (t. y. vaikų, kurių apatiniai vektoriai neišsivystę). Tai visada archetipiniai „pulkai“, kurių nariai negali prisitaikyti prie šiuolaikinio pasaulio.

Tėvas turi suprasti, kaip vaikas vystosi, pamatyti sistemingai(o ne per save) jo poreikius ir padėti jam pasirinkti aplinką.

Tačiau tėčiams ir mamoms svarbiausia netapti savo vaikui pražūtinga aplinka. Juk daugelis iš savo tėvų gavome maksimalų kiekį psichologinių traumų ir inkarų. Didžiausios ir aršiausios daugelio nuoskaudų yra prieš savo tėvus. Tėvams, kurie visada norėjo tik geriausio, kaip ir mes savo vaikams...

Aplinkos įtaka žmogui didelė. Galite tapti savo aplinkos auka. Jūs galite pakeisti savo gyvenimą sąmoningai keisdami aplinką. O tu pats gali tapti aplinka daugeliui...

Straipsnis buvo parašytas naudojant Jurijaus Burlano mokomąją medžiagą apie sistemos vektoriaus psichologiją