എന്താണ് ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ്, അത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്? ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റുകളുടെ അവലോകനവും പ്രവർത്തനങ്ങളും

നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലെ ഈ ഫാഷനബിൾ കാര്യം നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും മികച്ചതാക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണോ? നിങ്ങളുടെ പണം പാഴാക്കരുത്!

കരുതുക ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ വാങ്ങി. അടുത്തത് എന്താണ്? നിങ്ങൾ ഏത് വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ഓട്ടക്കാരനോ റേസ് വാക്കറോ പ്രൊഫഷണൽ അത്‌ലറ്റോ അല്ലെങ്കിൽ, നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഇല്ല.

ഓപ്ഷൻ ഒന്ന്: വർദ്ധിച്ച ഭാരം

പിറ്റ്സ്ബർഗ് സർവകലാശാലയുടെ പ്രവർത്തനം കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ - അതിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഒരു ഔഷധമല്ല അമിതഭാരം . അവരുടെ പഠനം 471 പേരെ ഉൾപ്പെടുത്തി. ഗ്രൂപ്പിൻ്റെ ഒരു ഭാഗം സ്വതന്ത്രമായി ഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിച്ചു, മറ്റുള്ളവർ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ചു. ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ ശരീരഭാരം നിരീക്ഷിച്ചവർക്ക് കൂടുതൽ ഭാരം കുറഞ്ഞു.

ഫലത്തിൽ മനഃശാസ്ത്രം ഇടപെട്ടുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ബ്രേസ്ലെറ്റ് ഒരു തത്സമയ പരിശീലകൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ അംഗീകാരം കാണുമ്പോൾ (“നന്നായി, ക്വാട്ട എത്തി!”), അവൻ വിശ്രമിക്കുന്നുഒപ്പം സാധാരണയിൽ കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയും. ദൈനംദിന ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത്, നേരെമറിച്ച്, ഉപയോക്താക്കളെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നു. തൽഫലമായി, അവർ കുറച്ച് സജീവമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഇൻ ഈ സാഹചര്യത്തിൽആക്സസറി വ്യക്തിക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഓപ്ഷൻ രണ്ട്: ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി

ഒരു ഉത്സാഹിയായ ഒരു വ്യക്തിയെ അവൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ടിവി സീരീസ് കാണുന്നതിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കാൻ കൈയിലുള്ള ഒരു ഇരുമ്പ് കഷണം പോലും കഴിയില്ല രസകരമായ പദ്ധതി. ആക്‌റ്റിവിറ്റി ട്രാക്കർ തുടർന്നും നിങ്ങളുടെ ആക്‌റ്റിവിറ്റി തടസ്സപ്പെടുത്താൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശരിയായ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം വീണ്ടും സജ്ജീകരിക്കേണ്ടിവരും. നടക്കാൻ കഴിയുമായിരുന്ന സമയം പാഴാക്കുന്നതാണ് ഫലം.

വ്യക്തിപരമായ നിരീക്ഷണങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, എന്തെങ്കിലും അഭിനിവേശമുള്ള ആളുകൾ ട്രാക്കർ അല്ലെങ്കിൽ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഓഫാക്കുക. അഥവാ ഇടപെടാതിരിക്കാൻ നീക്കം ചെയ്യുക. കാര്യം അത്ര രസകരമല്ലെങ്കിൽ, സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റ് വിജയകരമായി ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ദ്വിതീയമാണ്.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അലസതയാണ് ആദ്യം വരുന്നത്. കൈത്തണ്ടയിലെ ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ സ്പോർട്സ് അസിസ്റ്റൻ്റിന് പോലും ഇവിടെ സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഓപ്ഷൻ മൂന്ന്: ഫാഷൻ

മറ്റൊരു വിഭാഗം ഉപയോക്താക്കൾ ഫിറ്റ്നസ് ആക്‌സസറികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം അത് ഇന്നാണ് മറ്റൊരു സാങ്കേതിക പ്രവണത. അതെ, അവർ ചിലപ്പോൾ ഓടുന്നു, ചിലപ്പോൾ അവർ ധാരാളം നടക്കുന്നു - കൂടാതെ, പൊതുവേ, സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നു. ഈ വിഭാഗത്തിലുള്ള ആളുകളാണ് മിക്കപ്പോഴും ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ വാങ്ങുന്നത്.

അവർക്ക് ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ ആവശ്യമുണ്ടോ?ഉദാഹരണത്തിന്, വൈകുന്നേരം/രാവിലെ ഓട്ടത്തിന്? സാധ്യതയില്ല. ലഭ്യമായ മിക്ക മോഡലുകളുടെയും കൃത്യത ഡാറ്റയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ് പൊതു സ്മാർട്ട്ഫോൺ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ. അവർ സഞ്ചരിച്ച ദൂരം, ദൈർഘ്യം, സമയം എന്നിവ കണക്കാക്കുന്നു.

കൂടാതെ, വലിയ സംഖ്യട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മാസത്തിന് ശേഷം ഉപയോക്താക്കൾ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളിൽ താൽപ്പര്യം നിർത്തുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നില്ല പ്രയോജനമില്ല- കുറഞ്ഞ മാറ്റങ്ങളോടെയും ഫിറ്റ്നസ് ഇൻസ്ട്രക്ടറുടെ അനുഭവക്കുറവോടെയും ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ട്രാക്കർ = കളിപ്പാട്ടം

ഞാൻ നിരവധി മോഡലുകൾ ഉപയോഗിച്ചു തെറ്റായിഒപ്പം ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, MiBand-ൻ്റെ എല്ലാ വകഭേദങ്ങളും, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അത് ഉപയോഗിച്ചു ഗാർമിൻ. ഒരു പുതിയ ഗാഡ്‌ജെറ്റ് കാണുന്നത് വളരെ രസകരമാണ്, അത് പരീക്ഷിച്ച് ഒരു അവലോകനം എഴുതുക.

ഇപ്പോൾ കയ്യിൽ Mi ബാൻഡ് 1s, നിശബ്ദവും എന്നാൽ വ്യക്തവുമായ അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇത് സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സ്‌മാർട്ട് അലാറം ക്ലോക്ക് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ വലിയ ഡിമാൻഡായിരുന്നു. വാങ്ങിയതിനുശേഷം ബാക്കി എല്ലാം ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല.

പക്ഷേ അലേർട്ടുകൾ - ദ്വിതീയ പ്രവർത്തനം. ലളിതവും വിലകുറഞ്ഞതും അവൾക്ക് മതിയാകും. മി ബാൻഡ്ആദ്യ പുനരവലോകനം (അല്ലെങ്കിൽ മി ബാൻഡ് 2സമയ സൂചനയ്ക്കായി). പിന്നെ എന്തിനാണ് കൂടുതൽ പണം നൽകുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന് ഫിറ്റ്ബിറ്റ്അഥവാ തെറ്റായി?

അവരുടെ കൃത്യത വളരെ അപൂർവ്വമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ് ഗാർമിൻ, ആരുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (സെമി-) പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സിനായി വാങ്ങിയതാണ്. മിക്ക വാങ്ങലുകാരും ഈ കമ്പനിയുടെ ആക്സസറികളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു - വില ടാഗ് വളരെ ഉയർന്നതാണ്.

അതിനാൽ മറ്റൊരു കളിപ്പാട്ടത്തിനായി പണം ചെലവഴിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ?

ചില ആളുകൾക്ക് ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകളിൽ നിന്ന് വളരെയധികം പ്രയോജനം ലഭിച്ചേക്കാം. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാരിൽ നിന്ന് മൂന്ന് ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരം കേൾക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു:

1. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ആക്സസറി ഉണ്ടോ?
2. നിങ്ങൾ എത്ര തവണ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നോക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പെരുമാറ്റം ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു?
3. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും എന്താണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് - ഡിസ്പ്ലേ/അലാറം ക്ലോക്ക്/ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ യാത്ര ചെയ്ത ദൂരം/ഹൃദയമിടിപ്പ് സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ?

വൈവിധ്യമാർന്ന ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ വളരെക്കാലമായി നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. ആധുനിക മനുഷ്യൻ ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവഹിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത നിരവധി ഉപകരണങ്ങളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ സാങ്കേതിക പുരോഗതി നിശ്ചലമല്ല. നമ്മുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കുന്ന പുതിയ കണ്ടുപിടുത്തങ്ങളെക്കുറിച്ച് മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും നമ്മൾ പഠിക്കുന്നു. അതിലൊന്നാണ് ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ്. ഈ ഗാഡ്‌ജെറ്റ് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്, ആർക്കാണ് ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്?

ഈ സാങ്കേതിക പരിജ്ഞാനത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, കാരണം പല പേരുകളുള്ള ഉപകരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രായോഗികമായി ഒന്നും അറിയില്ല - സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ, സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ, ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ മുതലായവ. എന്നാൽ എന്തായാലും, അത്തരമൊരു ഗാഡ്ജെറ്റ് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഉപയോഗിക്കാൻ, ഭാരം കുറഞ്ഞതും ഏതാണ്ട് പരിധിയില്ലാത്ത സാധ്യതകളുമുണ്ട്.

കാഴ്ചയുടെ ചരിത്രം

അത്തരം ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളുടെ ആദ്യ പ്രോട്ടോടൈപ്പുകൾ ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററുകളായിരുന്നു. കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ്, നിർമ്മാതാക്കൾ കത്തിച്ച കലോറിയും ഈ ഉപകരണങ്ങളിലേക്ക് എടുത്ത നടപടികളുടെ എണ്ണവും അളക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചേർത്തു. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം ഉപകരണങ്ങളെ പൂർണ്ണമായ ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നത് പിസികളുമായും മൊബൈൽ ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റങ്ങളുമായും പൂർണ്ണമായി സംയോജിപ്പിച്ചതിന് ശേഷമാണ്.

ആർക്കാണ് അവരെ വേണ്ടത്?

പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ഈ ഉപകരണങ്ങൾ സജീവമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, ദിവസം മുഴുവൻ മോണിറ്ററിന് മുന്നിൽ ഇരിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് അത്തരമൊരു ഗാഡ്‌ജെറ്റ് ആവശ്യമായി വരാൻ സാധ്യതയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സ്മാർട്ട് ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റിന് നിരവധി ഫംഗ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, അത് അവരുടെ ഏത് വിഭാഗത്തിലുള്ള ഉപയോക്താക്കൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമാകും ദൈനംദിന ജീവിതം. അതേ സമയം, അവർ മടിയന്മാർക്ക് ഒരുതരം പ്രോത്സാഹനമായിരിക്കും, സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നതിനോ കുറഞ്ഞത് കൂടുതൽ നീങ്ങുന്നതിനോ അവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നത് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്.

തീർച്ചയായും, പലരും ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു “എന്തിനാണ് ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് എങ്കിൽ ആധുനിക വിപണിഒരു സ്‌മാർട്ട് ഗാഡ്‌ജെറ്റിൻ്റെ ഒട്ടുമിക്ക ഫംഗ്‌ഷനുകളുമുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന സ്‌മാർട്ട് വാച്ച് മോഡലുകൾ കൊണ്ട് പൂരിതമാണോ? വിവരിച്ച കണ്ടുപിടുത്തത്തിന് കൂടുതൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട് എന്നതാണ് വസ്തുത. ഉദാഹരണത്തിന്, ബാറ്ററി ലൈഫിൽ ഇത് ബാധകമാണ്. ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾക്ക് ഇത് നിരവധി തവണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉപകരണത്തിന് ശക്തമായ പ്രൊസസറോ വലിയ ഡിസ്‌പ്ലേയോ ഇല്ലാത്തതിനാലാണ് ഇത് സാധ്യമാക്കിയത്.

ടെലിഫോണുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഈ ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ പ്രയോജനകരമാണ്. ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റുകളുടെ ഗുണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാതെ തന്നെ ഡാറ്റ സേവ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് അധിക പ്രോഗ്രാം. നിങ്ങളുടെ ഫോണിലെ നിരവധി ആപ്ലിക്കേഷനുകൾക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടി വരും, അത് വളരെ അസൗകര്യമാണ്.

2. കൃത്യമായ ഡാറ്റ ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ ഫോൺ നിരന്തരം കൊണ്ടുപോകേണ്ടിവരും. ഒരു കുളത്തിലോ ജിമ്മിലോ ഇത് സാധ്യമല്ല. ഒരു സാധാരണ ഓഫീസ് പരിതസ്ഥിതിയിൽ പോലും എപ്പോഴും ഫോൺ കൊണ്ടുപോകുന്നത് പ്രശ്നമാണ്. സ്‌മാർട്ട് ഫിറ്റ്‌നസ് ബ്രേസ്‌ലെറ്റിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കൈയിലായിരിക്കും, ആവശ്യമായ ഡാറ്റ വിവേകത്തോടെ റെക്കോർഡുചെയ്യുന്നു.

3. നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഒരേസമയം നിരവധി ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ തുടർച്ചയായി ഓണാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത്, ഉദാഹരണത്തിന്, മൊബൈൽ ഇൻ്റർനെറ്റ്അല്ലെങ്കിൽ ജി.പി.എസ്. സ്മാർട്ട് ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവ ഒരു സ്മാർട്ട്‌ഫോണുമായി നിരന്തരം ബന്ധിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല. അവയുടെ സമന്വയം പകൽ ഒരു തവണ മാത്രമേ നടത്താനാകൂ, ചിലപ്പോൾ, മോഡലിനെ ആശ്രയിച്ച്, കുറച്ച് തവണ.

4. സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണിലെ പല ആപ്ലിക്കേഷനുകളും ഉപകരണം ഇൻ്റർനെറ്റുമായി കണക്‌റ്റ് ചെയ്‌തിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ. ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് അതില്ലാതെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

5. ഒരു സ്‌മാർട്ട് ഗാഡ്‌ജെറ്റിന് ദീർഘകാലത്തേക്ക് ആരോഗ്യ സൂചകങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാനും വിശകലനം ചെയ്യാനും കഴിയും. സ്മാർട്ട്ഫോൺ പ്രോഗ്രാം തെറ്റായി പോകാം, തുടർന്ന് എല്ലാ ഡാറ്റയും നഷ്ടപ്പെടും.

6. ചിലപ്പോൾ മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ലാപ്ടോപ്പിൽ നിന്നോ പേഴ്സണൽ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നോ തുറക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റിനായുള്ള പ്രോഗ്രാം ഇതിന് പ്രാപ്തമാണ്, കാരണം നിർമ്മാണ കമ്പനികൾ അതിൻ്റെ വികസനത്തിനും കൂടുതൽ ഒപ്റ്റിമൈസേഷനും ധാരാളം പണം ചെലവഴിക്കുന്നു.

ഇന്ന്, ജനപ്രിയ ഫോൺ ബ്രാൻഡുകളുടെ പല നിർമ്മാതാക്കളും ഒരു വാച്ചും ബ്രേസ്ലെറ്റും നിർമ്മിക്കുന്നു, അത് പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ഉപകരണം മാറുന്നു ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒരു സഹായിഒരു വ്യക്തി, അവൻ്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെയും വിശ്രമത്തിൻ്റെയും പ്രക്രിയ സംഘടിപ്പിക്കുക.

ഉദ്ദേശം

വിപണിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ, സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ പലർക്കും അറിയില്ലായിരുന്നു. ഈ ഉപകരണങ്ങളെ യഥാർത്ഥ "മാന്ത്രിക" ഗുണങ്ങളുള്ള അത്ഭുതകരമായ ഉപകരണങ്ങളായി അവതരിപ്പിച്ച സ്കാമർമാർ ഇത് പ്രയോജനപ്പെടുത്തി. ആളുകളുടെ അറിവില്ലായ്മയും വഞ്ചനയും മുതലാക്കാൻ തീരുമാനിച്ചവർ ഫിറ്റ്നസ് വളകളെ രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളായി പരസ്യം ചെയ്തു. അധിക ഭാരംകൂടാതെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം വ്യാജങ്ങൾക്ക് ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റുകളുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ മൾട്ടിഫങ്ഷണൽ സാങ്കേതിക ഉപകരണങ്ങൾ സെൻസറുകളും സംഘാടകരുമാണ്. അവർ പൾസ് അളക്കുന്നു, ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഘട്ടങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു, പകൽ സമയത്തെ മനുഷ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, മറ്റ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്താണ് ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ്? ഈ ചെറിയ ഉപകരണം, അവരുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ പരിമിതമായ ഒഴിവു സമയം കാരണം സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ കഴിയില്ല. സ്‌മാർട്ട് ഗാഡ്‌ജെറ്റ് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം വിലയിരുത്താനും പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾ എത്ര ചുവടുകൾ എടുത്തിട്ടുണ്ടെന്ന് അറിയിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. കൂടാതെ, ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റിനുള്ള പ്രോഗ്രാം ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ഉപകരണത്തെ അതിൻ്റെ ഉടമയെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ആ ഘട്ടത്തിൽ കൃത്യമായി ഉണർത്താൻ അനുവദിക്കും, അയാൾക്ക് എഴുന്നേൽക്കാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും, അത്തരം ഉണർവ് ദിവസം മുഴുവൻ സുഖം അനുഭവിക്കാൻ അവനെ അനുവദിക്കും.

പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ

എന്താണ് ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ്? നിരവധി വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഉപകരണമാണിത്, അവ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് അത്തരം ഉപകരണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന സവിശേഷതകൾ പരിഗണിക്കുന്നത് തുടക്കത്തിൽ വിലമതിക്കുന്നത്. ബ്രാൻഡും വിലയും പരിഗണിക്കാതെ, സമാനമായ എല്ലാ ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾക്കും അവ പൊതുവായതാണ്.

ഒന്നാമതായി, ഈ സവിശേഷതകൾ ഇവയാണ്:

പൾസ് നിയന്ത്രണം;
- സ്റ്റെപ്പ് മീറ്റർ;
- കത്തിച്ച കലോറികളുടെ സംഗ്രഹം;
- "സ്മാർട്ട്" അലാറം ക്ലോക്ക്;
- ഉറക്ക നിരീക്ഷണം.

ജീവിതത്തിൽ ഈ ചെറിയ ഉപകരണത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ആധുനിക മനുഷ്യൻ, അതിൻ്റെ ചില പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൂടുതൽ വിശദമായി നോക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഹൃദയമിടിപ്പ് ട്രാക്കിംഗ്

അത്തരമൊരു ഗാഡ്‌ജെറ്റ് പ്രവർത്തനം ആവശ്യമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പരമാവധി കാര്യക്ഷമത കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഹൃദയപേശികളുടെ സ്പന്ദനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രതികരണം നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അറിയാം. കൂടാതെ, പരിശീലന പ്രക്രിയ ശരിയായി സംഘടിപ്പിക്കാൻ ഈ പ്രവർത്തനം സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അധിക പൗണ്ട് ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതാണ് പ്രഭാത ജോഗിംഗിൻ്റെ ഉദ്ദേശ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കൈയിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് ധരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അയാൾ തൻ്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിൽ 130 സ്പന്ദനങ്ങളിൽ നിലനിർത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഈ സൂചകത്തിൻ്റെ ഉയർന്നതോ താഴ്ന്നതോ ആയ മൂല്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, കൊഴുപ്പുകൾ കൂടുതൽ സാവധാനത്തിൽ കത്തിച്ചുകളയും. പരിശീലനം വെറുതെ പാഴാകുമെന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് ഇത് നയിക്കും.

ഉറക്ക നിരീക്ഷണം

ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റിൻ്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. അതിൽ പ്രത്യേകിച്ചൊന്നും ഇല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഗാഡ്‌ജെറ്റിന് വിശ്രമ സമയത്തെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, അതിൻ്റെ ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ചും വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ഭാവിയിൽ പുതിയ അവസരങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റിൻ്റെ ഉടമയ്ക്ക് അവൻ്റെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഘട്ടങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, വിശ്രമ സമയത്തിൻ്റെ അഭാവമോ അധികമോ ഇല്ലാതാക്കുക. കൂടാതെ, ഒരു വ്യക്തി ഇതിന് അനുയോജ്യമായ നിമിഷങ്ങളിൽ ഉണരാൻ തുടങ്ങും. ഇതെല്ലാം "സ്മാർട്ട് അലാറം ക്ലോക്ക്" പോലെയുള്ള ഒരു ഫംഗ്ഷൻ്റെ മെറിറ്റ് ആണ്. പരമ്പരാഗത ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇത് അതിൻ്റെ ഉടമയുടെ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും നിർദ്ദിഷ്ട സമയം, എന്നാൽ ശരീരത്തിന് പരമാവധി പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്ന വിധത്തിൽ അത് തിരഞ്ഞെടുക്കും. ഈ ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഓരോ ഉപയോക്താവിനും വ്യക്തിഗതമായി ഉറക്കത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യവും ഗുണനിലവാരവും നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

കലോറി എണ്ണുന്നു

ഇത് ഉപകരണത്തിൻ്റെ മൂന്നാമത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനമാണ്, അത് ചിലപ്പോൾ ആദ്യം വരുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പലരും അവരുടെ രൂപത്തിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല, മനോഹരമായ രൂപം ലഭിക്കാൻ.

എന്താണ് ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ്? ഇത് അതിൻ്റെ ഉടമയെ തൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ്, പക്ഷേ പകൽ സമയത്ത് കഴിക്കുന്ന കലോറിയുടെ പ്രത്യേക എണ്ണം കാണാൻ കഴിയും. അത്തരം ഡാറ്റ ഒരു ലളിതമായ കണക്കുകൂട്ടൽ നടത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും, അത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മാനദണ്ഡം വെളിപ്പെടുത്തും, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആകൃതിയിലായിരിക്കാൻ കഴിയും. അത്തരം വിവരങ്ങളുടെ വിശ്വാസ്യത, ബ്രേസ്ലെറ്റ് നിരന്തരം കൈയിലാണെന്ന വസ്തുത കാരണം, നൂറു ശതമാനത്തിനടുത്താണ്.

ഒരു സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റിന് ഒരുതരം വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനാകാം. ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയവും അതിൻ്റെ അളവും അവൻ നിങ്ങളോട് പറയും, ഇത് അധിക പൗണ്ട് നേടാതിരിക്കാനും അവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. വിതരണം ചെയ്യുമ്പോൾ, നികത്തപ്പെട്ടതും ചെലവഴിച്ചതുമായ ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ സൂചകങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യാൻ ഗാഡ്‌ജെറ്റിന് കഴിയും ആവശ്യമായ ഉപദേശം. അവൻ കഴിച്ച ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയില്ല. വിവരങ്ങൾ സ്വമേധയാ ശേഖരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ഇത് സാധ്യമാകൂ.

ഘട്ടം എണ്ണുന്നു

ഈ ഫംഗ്‌ഷൻ അടിസ്ഥാനപരവും എല്ലാത്തരം ഫിറ്റ്‌നസ് ബ്രേസ്‌ലെറ്റുകളിലും ഉണ്ട്. ഗാഡ്‌ജെറ്റ് ഉടമയെ സ്വന്തം ദൈനംദിന പ്രവർത്തന നില സജ്ജമാക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കൂടുതൽ നീക്കാനും ഒരു മികച്ച പ്രചോദനമായിരിക്കും. സ്‌മാർട്ട് ബ്രേസ്‌ലെറ്റുകളുടെ ചില മോഡലുകൾക്ക് ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലിംഗ് പോലുള്ള മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇതിനായി അവർ ഒരു പ്രത്യേക കണക്കുകൂട്ടൽ നൽകുന്നു.

അധിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ബാൻഡുകൾ കൂടുതൽ പ്രായോഗികമാണ്. മുകളിൽ വിവരിച്ച സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഫംഗ്ഷനുകൾക്ക് പുറമേ, അവയ്ക്ക് നിരവധി അധിക ഫംഗ്ഷനുകളും ഉണ്ട്. അവർക്കിടയിൽ:

ശരീരത്തിലെ ജല സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ നിയന്ത്രണം;
- മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന സമയം ട്രാക്കുചെയ്യൽ;
- ഒരു ക്ലോക്കിൻ്റെ സാന്നിധ്യം;
- ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കാനുള്ള കഴിവ്;
- നടത്തുന്നു റിമോട്ട് കൺട്രോൾബന്ധുക്കളുടെ ആരോഗ്യം;
- ശരീരത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള ഡാറ്റ ഒരു ഡോക്ടർക്കോ പരിശീലകനോ അയയ്ക്കുന്നു;
- ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുകയും അവരുടെ നേട്ടങ്ങൾ കൂടുതൽ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.

എന്താണ് ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ്? ജനപ്രീതി നിരന്തരം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ഗാഡ്‌ജെറ്റാണിത്. ഇക്കാര്യത്തിൽ, നിർമ്മാതാക്കൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ പുതിയതും കൂടുതൽ പ്രവർത്തനപരവുമായ മോഡലുകൾ പുറത്തിറക്കുന്നു. സമാനമായ ഉപകരണങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കുക മാത്രമല്ല, രക്തസമ്മർദ്ദ മോണിറ്ററും സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്ന സ്പോർട്സ് ഉപകരണങ്ങൾ വാങ്ങുന്നത് ഇതിനകം സാധ്യമാണ്. സമ്മർദ്ദമുള്ള ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ്, അതായത്, അതിൻ്റെ അളവെടുപ്പിനൊപ്പം, പരിശീലന സമയത്ത് അതിൻ്റെ സൂചകങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നു, ഇത് ലോഡിൻ്റെ യുക്തിബോധം നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ അത്തരം ഗാഡ്ജെറ്റുകളുടെ പുതിയ മോഡലുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഫംഗ്ഷനുകൾ കണ്ടെത്താം:

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്;
- ടിഷ്യൂകളിലെ ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അളവ്;
- ശ്വസന താളം;
- അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിൻ്റെ അനുപാതം.

നീന്തൽക്കാർക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ വാട്ടർപ്രൂഫ് മോഡലുകളാണ്. അവർക്ക് ആഴത്തിലും കുളിക്കുമ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം ആവശ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ വിലകുറഞ്ഞ ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് വാങ്ങരുത്. ഉയർന്ന വിലയുള്ള മോഡലുകൾ സാധാരണയായി കൂടുതൽ വിശ്വസനീയമാണ്. വിലകുറഞ്ഞ ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ്, അതിൻ്റെ വാട്ടർപ്രൂഫ് ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ, നേരിയ മഴയിൽ മാത്രമേ അതിൻ്റെ മുദ്ര നിലനിർത്താൻ കഴിയൂ.

അത്തരം ഗാഡ്ജെറ്റുകളുടെ ആധുനിക മോഡലുകൾ പലപ്പോഴും ഒരു സ്ക്രീൻ കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇന്ന്, പല നിർമ്മാതാക്കളും ഒരേ സമയം ഒരു വാച്ച് ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന OLED ഡിസ്പ്ലേയുള്ള സ്മാർട്ട് ഉപകരണങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. ഈ കേസിൽ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് എങ്ങനെ ബന്ധിപ്പിക്കും? നിങ്ങൾ കൈ ഉയർത്തുമ്പോൾ അതിൻ്റെ ഡിസ്പ്ലേ സജീവമാകും. അത്തരം ഉപകരണങ്ങളുടെ സ്ക്രീൻ ഇനിപ്പറയുന്നവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു:

കലോറി ഉപഭോഗം;
- എടുത്ത നടപടികളുടെ എണ്ണവും ദൂരവും;
- ഹൃദയമിടിപ്പും മറ്റ് സൂചകങ്ങളും.

ഗാഡ്‌ജെറ്റിൻ്റെ ഉടമ വളരെക്കാലം ഒരിടത്ത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഉപകരണം അവനെ അൽപ്പം ചൂടാക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു. സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്‌ലെറ്റ് ഇൻകമിംഗ് സന്ദേശങ്ങളെയും കോളുകളെയും കുറിച്ചുള്ള അറിയിപ്പുകൾ അയയ്‌ക്കും, കൂടാതെ ഒരു അലാറം സജ്ജീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. സ്‌ക്രീൻ ഗ്ലാസ് സാധാരണയായി വളരെ മോടിയുള്ളതാണ്. ആഘാതങ്ങളിൽ നിന്നും പോറലുകളിൽ നിന്നും ഇത് വിശ്വസനീയമായി സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം ഉപകരണം പരമാവധി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു അങ്ങേയറ്റത്തെ അവസ്ഥകൾ.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഈ ചെറിയ ഗാഡ്‌ജെറ്റിന് ഏതൊരു വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതത്തെ പൂർണ്ണമായും അല്ലെങ്കിലും ഏകദേശം 180 ഡിഗ്രി മാറ്റാൻ കഴിയും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവൻ്റെ കൈയിൽ ഒരു സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റ് ഇടുമ്പോൾ, കൂടുതൽ സജീവമായിരിക്കാനും കൂടുതൽ നീങ്ങാനുമുള്ള ആഗ്രഹം അയാൾക്ക് തീർച്ചയായും അനുഭവപ്പെടും. ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റുകളുടെ ഒരു ചെറിയ റേറ്റിംഗ് നോക്കാം.

Xiaomi MiBand

വിപുലമായ കഴിവുകളും ന്യായമായ വിലയും കാരണം ഈ ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് ഒന്നാം സ്ഥാനത്താണ്. Xiaomi കമ്പനി, ഒരു ലോകപ്രശസ്ത സ്മാർട്ട്ഫോൺ നിർമ്മാതാവായതിനാൽ, അതിൻ്റെ ഉൽപ്പന്ന ശ്രേണി വിപുലീകരിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. അവൾ സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങി.

ഈ ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ വളരെ സ്റ്റൈലിഷ് ആയി കാണപ്പെടുന്നു. Xiaomi ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് സാർവത്രിക കറുപ്പ് നിറത്തിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇത് പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കമ്പനി അതിൻ്റെ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് മറ്റ് നിറങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

Xiaomi ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഒറ്റ ചാർജിൽ മുപ്പത് ദിവസമെങ്കിലും ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവാണ് പ്രധാനം. അതേസമയം, എടുത്ത നടപടികളുടെ എണ്ണവും കഴിച്ചതും കത്തിച്ചതുമായ കലോറികൾ തത്സമയം സ്മാർട്ട്‌ഫോണിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കും.

കൂടാതെ, സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റിന് ഈർപ്പം പ്രതിരോധമുണ്ട്, പക്ഷേ മഴയുടെയും മഴയുടെയും രൂപത്തിൽ മാത്രം. കുളത്തിൽ ഡൈവിംഗ്, നീന്തൽ എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഘട്ടങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാനും ശരിയായ നിമിഷത്തിൽ വൈബ്രേഷൻ ആരംഭിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു വേക്ക്-അപ്പ് ഫംഗ്ഷൻ ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റിൽ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ബ്രേസ്ലെറ്റിൻ്റെ ഉടമയ്ക്ക് സംതൃപ്തിയും നല്ല വിശ്രമവും അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് ഡവലപ്പർമാർ പറയുന്നു. വഴിയിൽ, അലാറം ഓഫ് ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമല്ല ബ്രേസ്ലെറ്റിൽ വൈബ്രേഷൻ സാധ്യമാണ്. അങ്ങനെ, ഗാഡ്‌ജെറ്റ് അതിൻ്റെ ഉടമയ്ക്ക് ഇൻകമിംഗ് SMS അല്ലെങ്കിൽ കോളുകളെക്കുറിച്ച് സൂചന നൽകുന്നു, കൂടാതെ ഒരു മീറ്റിംഗിനെക്കുറിച്ചോ വരാനിരിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു.

Xiaomi MiBand ഏത് സ്മാർട്ട്ഫോണിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കമ്പനി പുറത്തിറക്കിയ "നേറ്റീവ്" ഫോണിലേക്ക് ഇത് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

താടിയെല്ല് UP24

ഈ മോഡൽ ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റുകളുടെ റേറ്റിംഗ് തുടരുന്നു. ഒരു പുതിയ തലമുറ സ്മാർട്ട് ഗാഡ്‌ജെറ്റ് അതിൻ്റെ രൂപകൽപ്പനയും മിനിമലിസവും കൊണ്ട് ഉപഭോക്താക്കളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പലതരത്തിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു വർണ്ണ സ്കീം, അതിൽ നിന്ന് ഓരോ ഉപഭോക്താവിനും തനിക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. മാത്രമല്ല, ഈ ഗാഡ്‌ജെറ്റ് ഒരു ബ്രേസ്‌ലെറ്റ് പോലെ കാണപ്പെടുന്നില്ല. പകരം, ഇത് ആഭരണങ്ങൾ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, ബിസിനസ്സിനോ കാഷ്വൽ വസ്ത്രത്തിനോ അനുയോജ്യമാണ്.

ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് ഒരു ഫോണുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ ആപ്ലിക്കേഷനുകളിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്മാർട്ട് ഗാഡ്‌ജെറ്റിൻ്റെ എല്ലാ കഴിവുകളും ക്രമീകരണങ്ങളും കാണാൻ കഴിയൂ, അതായത് ഡാറ്റ:

പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ച്;
- ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച്;
- കലോറിയെക്കുറിച്ച്.

ബിൽറ്റ്-ഇൻ സാമാന്യം വ്യക്തമായ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ ഒരു അലാറം ക്ലോക്ക് സജ്ജമാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു ബ്രേസ്ലെറ്റിൻ്റെ ചാർജ് ഒരാഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും, മോഡുകൾ മാറാനുള്ള കഴിവിന് നന്ദി, ഉടമ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഉപകരണം ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഉപയോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഈ മോഡലിൻ്റെ ഗാഡ്ജെറ്റ് നല്ലതും വിശ്വസനീയവുമായ സഹായിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ബ്രേസ്ലെറ്റിൻ്റെ ചില ഉടമകൾ ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററിൻ്റെയും രക്തസമ്മർദ്ദ മോണിറ്ററിൻ്റെയും അഭാവത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു.

ഗാർമിൻ വിവോഫിറ്റ്

ഈ മോഡൽ ലോകമെമ്പാടും നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു പ്രശസ്ത നിർമ്മാതാവ് GPS ഉപകരണങ്ങൾ, ഗാർമിൻ കമ്പനി. അപേക്ഷയ്ക്ക് നന്ദി അതുല്യമായ സാങ്കേതികവിദ്യഈ ഫിറ്റ്‌നസ് ബ്രേസ്‌ലെറ്റിന് ഒരു വർഷത്തേക്ക് റീചാർജ് ചെയ്യാതെ പ്രവർത്തിക്കാനാകും. ഇതിനുശേഷം, ബാറ്ററികൾ പുതിയവ ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.

ഗാഡ്‌ജെറ്റിൽ നിന്ന് പ്രത്യേകം, നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയമിടിപ്പ് കണക്കാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഉപകരണം വാങ്ങാം. ഇത് നെഞ്ചിൽ ഇടുന്നു, തുടർന്ന് ആവശ്യമായ എല്ലാ സൂചകങ്ങളും ബ്രേസ്ലെറ്റിൻ്റെ ഡിസ്പ്ലേയിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കും.

ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് ഒരു സീൽ ചെയ്ത കേസിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് 50 മീറ്റർ വരെ ആഴത്തിൽ തടുപ്പാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഉപയോക്താക്കളിൽ നിന്നുള്ള പരാതികളിൽ ബാക്ക്ലൈറ്റിംഗിൻ്റെ അഭാവമാണ്, ഇരുട്ടിൽ ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ വായിക്കുന്നത് അസാധ്യമാക്കുന്നു. വഴിയിൽ, അതിൻ്റെ ഉടമയുടെ ഉയരം, ഭാരം, പ്രായം, ലിംഗഭേദം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രാഥമിക വിവരങ്ങൾ ബ്രേസ്ലെറ്റിൽ നൽകിയതിനാൽ, കത്തിച്ച കലോറികളുടെ എണ്ണം, യാത്ര ചെയ്ത ദൂരം മുതലായവയെക്കുറിച്ച് ഗാഡ്‌ജെറ്റ് നിർമ്മിക്കുന്ന എല്ലാ നമ്പറുകളും വളരെ കൃത്യമാണ്.

ആധുനിക സംഭവവികാസങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ ലളിതമാക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ "സ്മാർട്ട്" ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ വൻതോതിലുള്ള ഉപയോഗത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, അത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാനും ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം നിരീക്ഷിക്കാനും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സൂചകങ്ങൾ മുതലായവ. അവയെ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകൾ (ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ) എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കൂടാതെ ധാരാളം പ്രവർത്തനങ്ങളും കഴിവുകളും ഉണ്ട്.

സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക്, ഈ ഉപകരണങ്ങൾ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്, കാരണം പരിശീലനത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണം കഴിയുന്നത്ര ലളിതമാക്കാൻ അവ സാധ്യമാക്കുന്നു, അത് ബോധപൂർവവും ഉൽപ്പാദനക്ഷമവുമാക്കുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്ത് പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവഹിക്കാൻ കഴിയും, ഏത് പാരാമീറ്ററുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് അത് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് തുടങ്ങിയവ.

സ്മാർട്ട് ഉപകരണങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ

ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ ഒരു ഹൈടെക് ഉപകരണമാണ്, അത് ധാരാളം ഫംഗ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. അത്തരം ഉപകരണങ്ങളുടെ നിരവധി ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ ബഹുഭൂരിപക്ഷം മോഡലുകളിലും ഉള്ള അടിസ്ഥാന കഴിവുകളിൽ മാത്രം ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും.

• പെഡോമീറ്റർ. ഒരു വ്യക്തി പ്രതിദിനം എത്ര നടപടികൾ സ്വീകരിച്ചുവെന്ന് നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ലോഡ് ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ക്രമപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. നല്ല ആരോഗ്യത്തിന്, ഒരു വ്യക്തി ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് ഏഴായിരം ചുവടുകളെങ്കിലും നടക്കണമെന്ന് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് ഫലപ്രദമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.
• പൾസ് നിയന്ത്രണം. അരയിൽ നിന്ന് അധിക കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കും അസുഖത്തിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നവർക്കും (ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക്, ശ്വാസകോശ പ്രശ്നങ്ങൾ മുതലായവ) ഈ പാരാമീറ്റർ പ്രധാനമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കാർഡിയോ നൽകണം, എന്നാൽ അത് ഫലപ്രദമാകണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിൽ 120-നും 135-നും ഇടയിലായിരിക്കണം. ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് ലോഡ് ക്രമീകരിച്ചുകൊണ്ട് അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ഒരു രോഗത്തിന് ശേഷമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക്, ചില ഹൃദയമിടിപ്പ് മൂല്യങ്ങൾ കവിയാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ ഒരു "സ്മാർട്ട്" ഗാഡ്‌ജെറ്റിന് ഇത് സഹായിക്കും.
• ഉറക്ക നിരീക്ഷണവും സ്മാർട്ട് അലാറം ക്ലോക്കും. ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ രാത്രിയിൽ ഫിസിയോളജിക്കൽ സൂചകങ്ങൾ വായിക്കുകയും പ്രത്യേക കണക്കുകൂട്ടലുകളിലൂടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഘട്ടങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിലോ സ്മാർട്ട്‌ഫോണിലോ ഉള്ള ആപ്ലിക്കേഷനിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം, പ്രശ്നങ്ങൾ, മറ്റ് പോയിൻ്റുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. "സ്മാർട്ട്" അലാറം ക്ലോക്ക് ഫംഗ്ഷൻ ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു സമയത്ത് മാത്രം എഴുന്നേൽക്കാൻ സിഗ്നൽ നൽകും.
• കലോറി എണ്ണുന്നു. ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ആവശ്യപ്പെടുന്നതുമായ സവിശേഷതകളിൽ ഒന്ന്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, അവർ പ്രതിദിനം എത്ര കലോറി കത്തിച്ചുവെന്ന് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് നിരന്തരം കൈയിലിരിക്കുന്നതിനാൽ (ഉറക്കത്തിൽ പോലും), വായനകളുടെ കൃത്യത 100 ശതമാനത്തിനടുത്താണ്.

മർദ്ദം അളക്കാനുള്ള കഴിവ്, രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് മുതലായവ ഉള്ള മോഡലുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ അത്തരം വായനകളുടെ കൃത്യത വളരെ ആവശ്യമുള്ളവയാണ്. അത്ലറ്റുകൾക്ക്, അത്തരം സൂചകങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമല്ല, അതിനാൽ അവ കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?

പൾസ് സ്റ്റാറ്റസ് കണക്കുകൂട്ടാൻ, "സ്മാർട്ട്" ഉപകരണം രണ്ട് ഇലക്ട്രോഡുകൾ കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഹൃദയം ചുരുങ്ങുമ്പോൾ ആ നിമിഷങ്ങളിൽ അവ മനുഷ്യൻ്റെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിൽ സാധ്യമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റുകളിലെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററുകളുടെ കൃത്യത 95-99 ശതമാനത്തിൽ എത്തുന്നു, ഇത് ലോഡ് നിയന്ത്രിക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ്.

ഈ സെൻസറുകളുടെ സഹായത്തോടെ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഘട്ടങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് വളരെക്കാലമായി അറിയാം, അതിനാൽ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ മൈക്രോപ്രൊസസ്സർ ഉപയോഗിച്ച് ഈ ഡാറ്റ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും കമ്പ്യൂട്ടറിലോ സ്മാർട്ട്ഫോൺ സ്ക്രീനിലോ ഫലം പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബിൽറ്റ്-ഇൻ ആക്‌സിലറോമീറ്ററും ഗൈറോസ്കോപ്പും ഉപയോഗിച്ചാണ് ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം കണക്കാക്കുന്നത്. ഈ ഉപകരണങ്ങൾ ബഹിരാകാശത്ത് ബ്രേസ്ലെറ്റിൻ്റെ ചലനം നിരീക്ഷിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചലനം നടത്തവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണോ അതോ കൈയുടെ ഒരു സാധാരണ തരംഗമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ മൈക്രോപ്രൊസസർ ഒരു പ്രത്യേക അൽഗോരിതം ഉപയോഗിക്കുന്നു. കലോറി എണ്ണൽ ഒരേസമയം ഹൃദയമിടിപ്പ് ഇലക്ട്രോഡുകൾ, ഒരു ഗൈറോസ്കോപ്പ്, ഒരു ആക്സിലറോമീറ്റർ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുകയും സംയോജിത ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ഫലം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൻ്റെ തരങ്ങളും സവിശേഷതകളും

വിൽപ്പനയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത വിലകളിൽ "സ്മാർട്ട്" ഗാഡ്ജെറ്റുകളുടെ നിരവധി മോഡലുകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, അവയുടെ ശ്രേണി വളരെ വിശാലമാണ് - 20 മുതൽ 300 ഡോളർ വരെ. അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെയാണ്, എന്നാൽ വായനകളുടെ കൃത്യത വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഇക്കാരണത്താൽ, മധ്യത്തിൽ നിന്നുള്ള മോഡലുകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകണം വില വിഭാഗം. നിങ്ങൾ ഒരു കുളത്തിലോ മറ്റ് ജലാശയത്തിലോ നീന്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വാങ്ങുക വാട്ടർപ്രൂഫ് ബ്രേസ്ലെറ്റ്, ഇത് വെള്ളത്തിൽ പ്രവർത്തനം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ഇൻ്റർനെറ്റിൽ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവലോകനങ്ങൾ വായിച്ച് അതിൻ്റെ അവതരണം കാണുക. ഇതെല്ലാം തിരഞ്ഞെടുക്കാനും വാങ്ങാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും മികച്ച ഓപ്ഷൻവില-ഗുണനിലവാര അനുപാതത്തിൽ. XIAOMI, Samsung, Sony, Garmin എന്നിവയാണ് സ്മാർട്ട് ഉപകരണങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ നിർമ്മാതാക്കൾ.

ധരിക്കാവുന്ന ഇലക്ട്രോണിക്സിനുള്ള ഫാഷൻ ലോകത്തെ സജീവമായി ഏറ്റെടുക്കുമ്പോൾ, എല്ലാം കൂടുതല് ആളുകള്എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾക്ക് ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റുകളും ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകളും ആവശ്യമെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഇൻറർനെറ്റിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ ചർച്ചകൾ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നു: സ്‌മാർട്ട് ബ്രേസ്‌ലെറ്റുകളിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടോ, അതോ ഫാഷനോടുള്ള ആദരവും സങ്കികൾക്കുള്ള മറ്റൊരു ട്രിങ്കറ്റും ആണോ. നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാം.

സ്വയം അറിയുക

"ഇലക്‌ട്രോണിക് സ്മാർട്ടായ ആളുകൾ" നമുക്കായി തുറക്കുന്ന ആദ്യത്തെ അവസരം നമ്മുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക എന്നതാണ്. ചട്ടം പോലെ, വസ്തുനിഷ്ഠമായി ദൈനംദിന ദിനചര്യ, പോഷകാഹാരം, വിശ്രമം, ഇല്ലാതെ വിലയിരുത്തുക കൃത്യമായ സംഖ്യകൾ, അത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ജോലിസ്ഥലത്തേക്കുള്ള യാത്രയ്ക്ക് രണ്ട് മണിക്കൂർ എടുക്കുകയും ധാരാളം ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നമ്മൾ സജീവമാണെന്ന് നമുക്ക് തോന്നുന്നു. അതേ സമയം, ഞങ്ങൾ ഈ രണ്ട് മണിക്കൂർ ഗതാഗതത്തിൽ ഇരിക്കുകയും 5-10 മിനിറ്റ് നടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കുന്നില്ല. രാവിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുകയോ 18 മണിക്ക് ശേഷം അത്താഴം കഴിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ശരീരഭാരം കുറയുകയും സുഖം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് നമുക്ക് തോന്നുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അഭാവം ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, കൂടാതെ 18 മണി ഒരു സീലിംഗിൽ നിന്ന് എടുത്ത ചിത്രം, ഈ രീതിയിൽ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായി ദോഷം ചെയ്യും.

കൈത്തണ്ട ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനം റെക്കോർഡുചെയ്യുകയും ഗ്രാഫുകളുടെയും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെയും രൂപത്തിൽ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയെ മറ്റൊരു കോണിൽ നിന്ന് നോക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു: കൃത്യമായ ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ദൈനംദിന ഫലങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ട്രെൻഡുകളും, പാറ്റേണുകളും വിലയിരുത്തുക.

പ്രചോദനവും അച്ചടക്കവും

"തുടക്കക്കാർക്കായി പുതിയ ജീവിതംതിങ്കളാഴ്ച മുതൽ" സാഹചര്യം പരിചിതമാണ്: അതേ തിങ്കളാഴ്ച എത്തി, പരിശീലനവും ഭക്ഷണക്രമവും ആരംഭിച്ചു, രണ്ടാഴ്ചകൾ കടന്നുപോകാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മാസമാകാം, പക്ഷേ ബാഹ്യമായി ഫലങ്ങൾ ഇതുവരെ ദൃശ്യമായിട്ടില്ല. പ്രയത്‌നങ്ങൾ വെറുതെയായെന്ന് തോന്നുന്നു, താമസിയാതെ പരിശീലനവും ഭക്ഷണക്രമവും ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ നേടിയത് നിങ്ങൾ കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ തുടരാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുന്നത് ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എങ്ങനെ കാണാൻ കഴിയും? ഒരു സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, നേട്ടങ്ങൾ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ ദൃശ്യമാകും. പരിശീലനത്തിൻ്റെ ഓരോ മണിക്കൂറിൻ്റെയും ഫലങ്ങൾ, ദൈനംദിന ഫലങ്ങൾ, അവയുടെ ചലനാത്മകത എന്നിവ വ്യക്തമായി അവതരിപ്പിക്കുന്നത് മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള മികച്ച പ്രചോദനമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഫലങ്ങൾ മാനദണ്ഡവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, എല്ലാവർക്കും അവരുടെ പ്രവർത്തനം, പോഷകാഹാരം, വിശ്രമ വ്യവസ്ഥ എന്നിവ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും.

"റിസ്റ്റ് അസിസ്റ്റൻ്റുകളുടെ" മറ്റൊരു മികച്ച പ്രോയും പ്ലസ്: ഒരു സ്പോർട്സ് ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും കലോറികൾ എണ്ണുന്നതിനും നിങ്ങൾ സമയം പാഴാക്കേണ്ടതില്ല, ഡാറ്റ യാന്ത്രികമായി രേഖപ്പെടുത്തപ്പെടും.

ആപ്ലിക്കേഷനിൽ സുഹൃത്തുക്കളായി ചേർത്തുകൊണ്ട് പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും സഹപ്രവർത്തകരുമായും മത്സരിക്കാനുള്ള അവസരമാണ് പ്രചോദനം നൽകുന്നത്. ആരെങ്കിലും ശരിക്കും മോശക്കാരനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇല്ലെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

ഭക്ഷണക്രമം

ഭക്ഷണക്രമത്തിലിരിക്കുന്നവർക്കായി, മികച്ച സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു സൗകര്യപ്രദമായ സംവിധാനംപോഷകാഹാര വിശകലനം. നിങ്ങൾ ചേരുവകൾ നൽകുകയും തുടർന്ന് തുകകൾ എഴുതുകയും ചെയ്യേണ്ട അസൗകര്യമുള്ള കലോറി കൗണ്ടറുകളുടെ ദിവസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കാറ്റലോഗിൽ നിന്ന് ഒരു വിഭവം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയോ അതിൻ്റെ ബാർകോഡ് സ്കാൻ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ഡയറിയിൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിൻ്റെ കലോറി ഉള്ളടക്കത്തെയും പോഷക മൂല്യത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഡാറ്റ നിറയ്ക്കും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യകത എത്രത്തോളം നിറവേറ്റിയെന്ന് ആപ്ലിക്കേഷൻ കാണിക്കും. .

ഭക്ഷണക്രമത്തിലല്ലാത്തവർക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകുമെങ്കിലും. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ട്രീറ്റിൻ്റെ കലോറി ഉള്ളടക്കം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? സ്‌നിക്കേഴ്‌സ് കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ രൂപത്തെ ബാധിക്കാത്ത ഒരു നിസ്സാര കാര്യമാണെന്ന് എനിക്ക് എപ്പോഴും തോന്നിയിരുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ കഴിച്ചത് ആപ്പിൽ നൽകുമ്പോൾ, രസകരമായ ചില കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമാകും: മേൽപ്പറഞ്ഞ മിഠായി ബാർ കലോറി ഉള്ളടക്കത്തിൽ എൻ്റെ മൂന്നിലൊന്നിന് തുല്യമാണെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. ദൈനംദിന മാനദണ്ഡം. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒന്നിലധികം ഭക്ഷണം. നിങ്ങൾ മാത്രം പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ പോലും നിരാശാജനകമാണ് ഊർജ്ജ മൂല്യംകൂടാതെ അതിൻ്റെ പോഷക ഘടനയിലേക്ക് പോകരുത്. ഈ രീതിയിൽ, അനുഭവത്തിലൂടെ, അധിക പൗണ്ട് എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്നും അവ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്നും ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

ഭാരം മാറ്റുകയോ നിലനിർത്തുകയോ ചെയ്യുക

വഴിയിൽ, ഏകദേശം കിലോഗ്രാം. പലർക്കും, ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ സഹായികളായി മാറുന്നു. എങ്ങനെ? ഒന്നാമതായി, അവർ പ്രവർത്തനം നിരീക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, രണ്ടാമതായി, പോഷകാഹാരം. ഈ ഡാറ്റ പ്രത്യേകം പരിഗണിക്കേണ്ടതില്ല, മറിച്ച് സംയോജിപ്പിച്ചാണ്. മിക്കപ്പോഴും, ഗാഡ്‌ജെറ്റ് തന്നെ ചലിക്കുന്ന സമയത്ത് ഘട്ടങ്ങളും കലോറി ഉപഭോഗവും കണക്കാക്കുന്നു, എന്നാൽ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ രണ്ട് അക്കങ്ങൾ പര്യാപ്തമല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കാനോ വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഉൾപ്പെടുത്തിയ സോഫ്റ്റ്വെയറിൻ്റെ കഴിവുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിക്കുക.

ഉദാഹരണത്തിന്, ദിവസത്തിൻ്റെ സമയം അനുസരിച്ച് കലോറി ഉപഭോഗത്തിൻ്റെ ഒരു ഗ്രാഫ് നിങ്ങൾ എപ്പോൾ, എന്തിനാണ് പരമാവധി energy ർജ്ജം ചെലവഴിക്കുന്നതെന്നും ദിവസവും ആഴ്ചയിലുടനീളം ലോഡ് എങ്ങനെ വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ഒരു പ്രത്യേക തരം പ്രവർത്തനത്തിന് എത്ര കലോറി ചെലവഴിക്കുന്നുവെന്ന് കണക്കാക്കാൻ കഴിയുന്നത് പ്രധാനമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, വ്യത്യസ്ത തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള അനുപാതം മാറ്റുന്നതിലൂടെ, കത്തിച്ച കലോറികളുടെ എണ്ണം നിയന്ത്രിക്കാനും ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും എളുപ്പമാണ്.

വിശ്രമവേളയിലും ഉറക്കത്തിലും കലോറി ഉപഭോഗം ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു കൈത്തണ്ട ഉപകരണം ഇതും കണക്കാക്കുമ്പോൾ ഇത് സൗകര്യപ്രദമാണ്, പ്രധാന കാര്യം കണക്കുകൂട്ടൽ വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ (ലിംഗഭേദം, ഉയരം, ഭാരം, പ്രായം) കണക്കിലെടുക്കുന്നു എന്നതാണ്. തീർച്ചയായും, എല്ലാത്തിലും സന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രധാനമാണെന്ന് മറക്കരുത്; ഭാരവും കഴിക്കുന്ന കലോറിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അവരുടെ കണക്കുകൂട്ടൽ ഇതിനകം മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്; എല്ലാ സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾക്കും അതിൽ അഭിമാനിക്കാൻ കഴിയില്ല.

അത്തരം ഉപകരണങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ചത് കലോറി ഉള്ളടക്കം മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പോഷക മൂല്യവും - കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ അനുപാതം, ഉപഭോഗവും കത്തിച്ച കലോറിയും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയും കണക്കാക്കും. ഇത് ജീവിതം വളരെ ലളിതമാക്കുന്നു: ഭാരം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ബാലൻസ് പൂജ്യമായി കുറയ്ക്കുക; നിങ്ങൾക്ക് അധിക പൗണ്ട് കുറയ്ക്കാനോ നഷ്ടപ്പെട്ടവ നേടാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ലഭിച്ച കലോറിയും ചെലവഴിച്ച കലോറിയും തമ്മിൽ 10-15% വ്യത്യാസം നേടുക.

നല്ല ഉറക്കവും സന്തോഷകരമായ പ്രഭാതവും

ശരീരത്തിൻ്റെ വീണ്ടെടുക്കലിൻ്റെയും നിയന്ത്രണത്തിൻ്റെയും ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് ഉറക്കം ജൈവിക താളങ്ങൾ. ലോക സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, വലിയ നഗരങ്ങളിലെ 40% ത്തിലധികം നിവാസികളും ഉറക്ക തകരാറുകൾ അനുഭവിക്കുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മ പലപ്പോഴും വിട്ടുമാറാത്തതോ തുടരുന്നതോ ആയ രോഗങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഇവിടെ ഉറക്ക നിരീക്ഷണ പ്രവർത്തനമുള്ള മോഡലുകൾ രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വരുന്നു.

ഉറക്കത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യവും കാര്യക്ഷമതയും വിലയിരുത്താൻ ഒരു സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. എന്നാൽ പ്രധാന നേട്ടം, അത്തരം ഒരു ഗാഡ്‌ജെറ്റിന് നന്ദി, ഏത് സമ്മർദ്ദങ്ങളും ഭക്ഷണങ്ങളും ശബ്ദവും സമാധാനപരവുമായ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഏതൊക്കെ ശരിയായ വിശ്രമത്തിന് കാരണമാകുന്നു (എല്ലാത്തിനുമുപരി, പ്രവർത്തനത്തെയും പോഷകാഹാരത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഡാറ്റയും രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്); മരുന്നുകളുടെ പ്രഭാവം നിരീക്ഷിക്കുക; നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം ആസൂത്രണം ചെയ്ത് തീരുമാനിക്കുക നല്ല സമയംഉറക്കത്തിനായി.

അടുത്ത പ്ലസ് ഏറെ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നതും മിക്ക ട്രാക്കറുകളിലും ലഭ്യമാകുന്നതുമായ "സ്മാർട്ട് അലാറം ക്ലോക്ക്" ആണ്, നിങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്ന സമയ ഇടവേള മുതൽ, നിങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് എഴുന്നേൽക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഉറക്ക ഘട്ടം തിരഞ്ഞെടുക്കും. നല്ല മാനസികാവസ്ഥ. നല്ല ഉറക്കം, എളുപ്പമുള്ള ഉണർവ്, പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ശല്യപ്പെടുത്താത്ത അലാറം ക്ലോക്ക് - അതൊരു പ്രയോജനമല്ലേ?

ഫലം

പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ:

പ്രവർത്തന നിരീക്ഷണം

ഉറക്ക നിരീക്ഷണം

സ്മാർട്ട് അലാറം ക്ലോക്ക്

പോഷകാഹാര നിരീക്ഷണം

കലോറി ബാലൻസ് കണക്കുകൂട്ടൽ

ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പോഷക മൂല്യത്തിൻ്റെ കണക്കുകൂട്ടൽ

ദൂരം കണക്കുകൂട്ടൽ

"എന്തിനാണ് ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ്" എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ സംഗ്രഹിച്ചുകൊണ്ട്, ഉപയോഗപ്രദമായ കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ കൂടി ഹ്രസ്വമായി ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു:

പല വളകൾക്കും ഒരു വാച്ച് ഉണ്ട്

വൈബ്രേഷൻ റിമൈൻഡറുകൾ സജ്ജീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ്

ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുകയും അവരുടെ നേട്ടങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിരീക്ഷിക്കുന്നു

ജല ബാലൻസ്

പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വിദൂര നിയന്ത്രണം

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കോ പരിശീലകനോ ഡാറ്റ അയയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ്

പൊതുവേ, സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കാനും നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കാനും ഞങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ലിസ്റ്റ് ഞങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ഉയർന്ന ചെലവുകൾസമയം. എന്നാൽ സാധാരണ മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകളിൽ സമാനമായ ഫംഗ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാകുന്നതിനാൽ വിലയേറിയ ബ്രേസ്ലെറ്റ് ആവശ്യമില്ലെന്ന് പലരും പറയും (വിലകുറഞ്ഞതും എന്നാൽ പ്രവർത്തനപരവുമായ നിരവധി മോഡലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും). എന്താണ് അടിസ്ഥാനപരമായ വ്യത്യാസം?

1. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്‌ലെറ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഡാറ്റയും ഒരു ആപ്ലിക്കേഷനിലാണ്. 100 ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ഓരോന്നിലും രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുകയും ഡാറ്റ നൽകുകയും ചെയ്യുക, അവ പരസ്പരം സമന്വയിപ്പിക്കുകയും സ്മാർട്ട്ഫോണിൻ്റെ മെമ്മറി ക്ലോഗ് അപ്പ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.

2. റിമൈൻഡറുകൾ കാരണം, ആപ്ലിക്കേഷനിലെ ഘട്ടങ്ങൾ, ദൂരം, പ്രവർത്തനം എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള ഫലങ്ങളുടെ കൃത്യത ഉറപ്പാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ നിരന്തരം നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകേണ്ടതുണ്ട്. ജോഗിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ജിമ്മിൽ അല്ലെങ്കിൽ കളിക്കളത്തിൽ, അത് വ്യക്തമായി വഴിയിൽ ലഭിക്കും. ഓഫീസിൽ, നിങ്ങൾ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ മീറ്റിംഗിനോ പോകുമ്പോൾ അത് പലപ്പോഴും മേശപ്പുറത്ത് തുടരും. വീട്ടിൽ വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോൺ കൈയിലോ പോക്കറ്റിലോ പിടിക്കാൻ സാധ്യതയില്ലെന്ന് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. അതേസമയം, കലോറികൾ ചെലവഴിക്കും, പക്ഷേ കണക്കാക്കില്ല. ഒരു ബ്രേസ്ലെറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകില്ല - ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ ഓണോ ആണ് പ്രത്യേക മൌണ്ട്വസ്ത്രങ്ങൾക്കായി.

3. പല ആപ്ലിക്കേഷനുകളും ഓൺ ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ അല്ലെങ്കിൽ ഫോണിൽ ചില ഫംഗ്‌ഷനുകൾ ഓണാക്കേണ്ടതുണ്ട് (ലൊക്കേഷൻ കണ്ടെത്തൽ മുതലായവ). ഇത് അനിവാര്യമായും ഡിസ്ചാർജ് വേഗത്തിലാക്കുന്നു മൊബൈൽ ഉപകരണം. ഫിറ്റ്‌നസ് ബ്രേസ്‌ലെറ്റുകൾക്ക് സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുമായി സ്ഥിരമായി ജോടിയാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല; മോഡലിനെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് തവണ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോണിൻ്റെ ചാർജിനെ കാര്യമായി ബാധിക്കില്ല, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയം "സമ്പർക്കത്തിൽ" തുടരാൻ കഴിയും.

4. ആപ്ലിക്കേഷനുകളിൽ, ഇൻ്റർനെറ്റ് ഇല്ലാതെ പല ഫംഗ്‌ഷനുകളും ലഭ്യമല്ല, എന്നാൽ ഒരു ബ്രേസ്‌ലെറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അതിൻ്റെ ഡിസ്‌പ്ലേയിൽ നേരിട്ട് ആക്‌റ്റിവിറ്റി കാണാനാകും അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്‌ഫോണിൽ, ഇൻ്റർനെറ്റ് ആവശ്യമില്ല (ഉദാഹരണത്തിന്, ഇങ്ങനെയാണ് ONETRAK വളകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്).

5. ആഗോള നിഗമനങ്ങൾക്ക്, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ സ്‌മാർട്ട് ബ്രേസ്‌ലെറ്റുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വ്യത്യസ്‌ത ആപ്ലിക്കേഷനുകൾക്ക് ഡാറ്റ സംഭരണത്തിൻ്റെ ഗ്യാരണ്ടീഡ് കാലയളവ് വളരെ കുറവായിരിക്കും.

6. മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നോ ലാപ്‌ടോപ്പിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് തുറക്കാൻ കഴിയില്ല; പലതും ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റിനായി പോലും പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകളുടെ നിർമ്മാതാക്കൾ ഗ്രാഫുകൾ പഠിക്കുന്നത് കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കുന്നതിന് ഡെസ്ക്ടോപ്പ് പതിപ്പുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു.

നിഗമനങ്ങൾ: സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റുകളും ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകളും "വിലയേറിയ പെഡോമീറ്ററുകൾ" അല്ല, "ഉപയോഗശൂന്യമായ കളിപ്പാട്ടം" അല്ല, എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ഒരു പരിഭ്രാന്തി അല്ല, എന്നാൽ അവ സൗകര്യപ്രദവും പ്രവർത്തനപരവുമായ ഉപകരണങ്ങളാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ സമയം ലാഭിക്കുകയും നല്ല നിലയിൽ തുടരാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യം, നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള പ്രവർത്തനം തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത

ഞാനും നിങ്ങളും ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ വാങ്ങുമ്പോൾ, അവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചില വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ആദ്യം അറിയും. ഈ ഉപകരണം മിക്കപ്പോഴും അതിൻ്റെ "ബന്ധു" യെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു സ്മാർട്ട്‌ഫോണോ മൊബൈൽ ഫോണോ ആണെങ്കിൽ, ഫോൺ എങ്ങനെയാണെന്നും അത് എന്തെല്ലാം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നുവെന്നും നമുക്കറിയാം മ്യൂസിക് പ്ലെയർ, അപ്പോൾ അവനിൽ നിന്ന് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും നമുക്കറിയാം. എന്നാൽ നമുക്ക് മുമ്പ് അജ്ഞാതമായിരുന്ന ഒരു ഉപകരണത്തിൽ നമ്മുടെ കൈകളിലെത്തുമ്പോൾ എല്ലാം മാറുന്നു, തുടർന്ന് അനിശ്ചിതത്വത്തിൻ്റെ ഒരു സാഹചര്യം ഉയർന്നുവരുന്നു: അത് എന്താണ്, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ... ഇന്ന് ഞങ്ങൾ ഒന്നിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ലേഖനം എഴുതാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഈ ഉപകരണങ്ങളുടെ. നമ്മൾ സംസാരിക്കും സ്മാർട്ട് വളകൾ.മാത്രമല്ല, തലേദിവസം പുതുവത്സര അവധി ദിനങ്ങൾഇതൊരു വലിയ സമ്മാനമായിരിക്കാം.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവ എന്തിന് ആവശ്യമാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് അവ ആവശ്യമുണ്ടോ എന്നും നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കും എന്താണ് സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ?, ഒരു സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാംഎന്തിനെക്കുറിച്ചും ആധുനിക മോഡലുകൾസ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമാണ്. വഴിയിൽ, ഉപകരണത്തിന് മറ്റ് നിരവധി പേരുകളുണ്ട്: പെഡോമീറ്റർ, ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ്, സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റ്തുടങ്ങിയവ. എന്നാൽ അവയ്‌ക്കെല്ലാം പൊതുവായ ഒരു കാര്യമുണ്ട് - ഉപയോഗത്തിൻ്റെ എളുപ്പവും എളുപ്പവും പരിധിയില്ലാത്ത സാധ്യതകളും.

സിദ്ധാന്തത്തിൽ, ഈ ഉപകരണങ്ങൾ സജീവമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കണം, നിങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബ്രേസ്ലെറ്റ് ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? എന്നാൽ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ എല്ലാ വിഭാഗം ഉപയോക്താക്കൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമാകുന്ന നിരവധി ഫംഗ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ മടിയന്മാർക്ക് പോലും കൂടുതൽ തവണ നീങ്ങാനും വ്യായാമം ചെയ്യാനും ഒരു പ്രോത്സാഹനം നൽകും. ഒരു ബ്രേസ്‌ലെറ്റിൻ്റെ മിക്ക പ്രവർത്തനങ്ങളും നിർവഹിക്കുന്ന നിരവധി സ്മാർട്ട് വാച്ചുകൾ വിപണിയിൽ ഉള്ളപ്പോൾ എന്തിനാണ് ബ്രേസ്‌ലെറ്റ് വാങ്ങുന്നതെന്ന് പലരും ചോദിക്കുന്നു. സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾക്ക് കൂടുതൽ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉത്തരം നൽകും. ബാറ്ററി ലൈഫും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരു വലിയ ഡിസ്പ്ലേ അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ പ്രോസസ്സറിൻ്റെ അഭാവം മൂലം ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇതും ഭാരമാണ്, അതിനാൽ കൈയിൽ ബ്രേസ്ലെറ്റ് മിക്കവാറും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടില്ല. ഇപ്പോൾ നിർമ്മാതാക്കൾ വരുമ്പോൾ ഒരു പ്രവണതയുണ്ട് പ്രശസ്ത ബ്രാൻഡുകൾഅവർ തങ്ങളുടെ ഫോണുകൾ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു ബ്രേസ്ലെറ്റും വാച്ചും നിർമ്മിക്കുന്നു.

ഒരു സ്‌മാർട്ട് ബ്രേസ്‌ലെറ്റ് വാങ്ങുമ്പോൾ, അവ ഡിസ്‌പ്ലേയ്‌ക്കൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ വരുന്നതാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. വലുപ്പത്തിലും ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ... ബ്രേസ്ലെറ്റ് ചെറുതാക്കുക അസാധ്യമാണ്. ഗാഡ്‌ജെറ്റിൻ്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന്, ഒരു സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് അമിതമായിരിക്കില്ല, കൂടാതെ പുതിയ ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റം മികച്ചതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഫോണിലെ അനുബന്ധ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഇല്ലാതെ ഒരു ബ്രേസ്ലെറ്റ് പൂർണ്ണമായും ഉപയോഗശൂന്യമായ നിരവധി ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ട്.

മിക്കവാറും എല്ലാ നിർമ്മാതാക്കൾക്കും ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ ഉണ്ടെന്ന് "ഫാഷനിസ്റ്റുകൾ" ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും വിവിധ നിറങ്ങൾ, വിവിധ ഡിസൈനുകൾ, കാരണം മിക്ക കേസുകളിലും നിങ്ങൾ മിക്ക ദിവസവും ഇത് ധരിക്കും, ഈ കേസിൽ സൗന്ദര്യാത്മക വശം വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള സോഫ്റ്റ്‌വെയർ Android, iOS എന്നിവയ്‌ക്ക് ലഭ്യമാണെന്ന് മിക്കവാറും എല്ലാ നിർമ്മാതാക്കളും ഉറപ്പാക്കുന്നു.

നമുക്ക് പരിഗണിക്കാം സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റുകളുടെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ.

ശരി, പ്രധാനവും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ നേട്ടം ഡാറ്റയുടെ ശേഖരണമാണ് വ്യത്യസ്ത ദിശകൾ. അടുത്തതായി, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിലേക്കോ ടാബ്‌ലെറ്റിലേക്കോ ഗാഡ്‌ജെറ്റിലേക്കോ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു മൊബൈൽ ഫോൺആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുക.

പെഡോമീറ്റർ- ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ എടുത്ത ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം അളക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഓടുമ്പോൾ സൗകര്യപ്രദമാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിശ്ചിത എണ്ണം ഘട്ടങ്ങൾക്കായി പ്രതിദിനം എരിയുന്ന കലോറിയുടെ എണ്ണം അളക്കാൻ ആരെങ്കിലും താൽപ്പര്യപ്പെട്ടേക്കാം.

ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ- വിവിധ ലോഡുകളിലോ കാർഡിയോ പരിശീലനത്തിനിടയിലോ വിശ്രമത്തിലോ ഹൃദയമിടിപ്പ് വായന ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത കാര്യം

ഉണർവ്- ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങളെ ഉണർത്താൻ ബ്രേസ്ലെറ്റിനെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ഫംഗ്ഷൻ. ആ. വി ആവശ്യമുള്ള ഘട്ടംഉറങ്ങുക, അടുത്ത ദിവസം സുഖം തോന്നുന്നതിനായി ഉറങ്ങാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം എപ്പോഴാണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയും. തീർച്ചയായും, ഇത് ജോലിക്ക് വൈകുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു പ്ലസ് ആയിരിക്കും.

വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ- ബ്രേസ്ലെറ്റിന് ഏത് സമയത്താണ് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നല്ലത്, അതുപോലെ തന്നെ ഏത് അളവിൽ, അമിതഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനോ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും. ചെലവഴിച്ചതും പുനർനിർമ്മിച്ചതുമായ ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ സൂചകങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യുകയും ഉപദേശം നൽകുകയും ചെയ്യും. ശരിയാണ്, നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിച്ചതെന്ന് ഗാഡ്‌ജെറ്റിന് വിശകലനം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അത് പരിശോധിക്കില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഡാറ്റ സ്വമേധയാ നൽകേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ ശരീരഭാരം കൂട്ടാനോ കുറയ്ക്കാനോ നിങ്ങൾ ഒരു ലക്ഷ്യം വെച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് നേടേണ്ടതുണ്ട്. സ്‌മാർട്ട്‌ഫോൺ ആപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പാക്കേജിലെ ബാർകോഡിൻ്റെ ഫോട്ടോ എടുക്കാം, നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിച്ചതെന്ന് ഉപകരണം ഒരു ഡാറ്റാബേസിൽ പരിശോധിക്കും. ഇത് സൗകര്യപ്രദവും ധാരാളം സമയം ലാഭിക്കുന്നതുമാണ്.

ആ. ഈ ചെറിയ ഗാഡ്‌ജെറ്റിന്, പൂർണ്ണമായും അല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ 180 ഡിഗ്രിയെങ്കിലും കട്ടിലിൽ കിടക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിവർന്നു നടക്കാനും ചലിപ്പിക്കാനും കഴിയും :) ചില ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുമായി മത്സരിക്കാൻ പോലും കഴിയുന്ന പ്രോഗ്രാമുകളുണ്ട്.

മിക്കവാറും എല്ലാ ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളും കഴിവുള്ളവയല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക പരമാവധി പരിധി വരെഒരു ജല അന്തരീക്ഷത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക. ചില നിർമ്മാതാക്കൾ മാത്രമേ ഇതിൽ വലിയ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നുള്ളൂ; മറ്റുള്ളവർക്ക്, പരമാവധി സാധ്യതകൾ സ്പ്ലാഷ് പ്രൊട്ടക്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ ആണ്. എന്നാൽ കുളിക്കുന്ന പ്രക്രിയകളിൽ ഉപകരണം നീക്കം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ... ബ്രേസ്ലെറ്റിൻ്റെ മെറ്റീരിയലിൽ സോപ്പിന് നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും.

ടോപ്പ് 10 ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ

Xiaomi MiBand

തികച്ചും സ്റ്റൈലിഷ് ആയി തോന്നുന്നു. സാർവത്രിക നിറം കറുപ്പ് പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്, എന്നാൽ മറ്റ് നിറങ്ങളും ഉണ്ട്. പ്രധാന നേട്ടങ്ങളിൽ, 30 ദിവസത്തേക്ക് ഒരു ചാർജിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, ഒരു പെഡോമീറ്റർ, കത്തിച്ചതും "കഴിച്ചതും" കലോറികളുടെ എണ്ണം. ഒരു യഥാർത്ഥ സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റിൽ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടതെല്ലാം. എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഒരു സ്മാർട്ട്‌ഫോണിൽ തത്സമയം നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

മഴയുടെയും മഴയുടെയും കാര്യത്തിൽ ഈർപ്പത്തിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം. കുളത്തിൽ അത് ഉപയോഗിച്ച് ഡൈവിംഗ് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ബ്രേസ്‌ലെറ്റിന് ഒരു വേക്ക്-അപ്പ് ഫംഗ്‌ഷൻ ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും ശരിയായ നിമിഷത്തിൽ വൈബ്രേറ്റ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുകയും അങ്ങനെ നിങ്ങളെ ഉണർത്തുകയും ചെയ്യും. ഡവലപ്പർമാർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് നല്ല വിശ്രമവും സംതൃപ്തിയും അനുഭവപ്പെടും :) വഴിയിൽ, നിങ്ങളെ ഉണർത്താൻ മാത്രമല്ല ബ്രേസ്ലെറ്റ് വൈബ്രേറ്റ് ചെയ്യും. ഇത് ഇൻകമിംഗ് കോളുകളെക്കുറിച്ചോ SMS-നെക്കുറിച്ചോ സൂചന നൽകും, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചില ലക്ഷ്യങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

Xiaomi MiBandഏത് സ്മാർട്ട്ഫോണിലും പ്രവർത്തിക്കും, എന്നാൽ "നേറ്റീവ്" Xiaomi ബ്രാൻഡ് ഫോണുമായി ചേർന്ന് അത് അതിൻ്റെ ഭാഗമാകും. ഗാഡ്‌ജെറ്റിന് Android പതിപ്പ് 4.3-ലും ബ്ലൂടൂത്ത് 4.0-ലും ആവശ്യമാണ്.

ഉപകരണ വില: 20$

ഒരു സമയത്ത്, നിർമ്മാതാവിൽ നിന്നുള്ള വളകൾ താടിയെല്ല്മിനിമലിസവും ഡിസൈനും കൊണ്ട് ഉപഭോക്താക്കളുടെ ഹൃദയം കീഴടക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. തത്ത്വങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കരുതെന്ന് കമ്പനി തീരുമാനിക്കുകയും ഒരു പുതിയ തലമുറ സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റ് നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്തു. സമ്പന്നമായ നിറങ്ങളിൽ ഇത് അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, എല്ലാവരും സ്വയം എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തും. ഇത് ഒരു ബ്രേസ്ലെറ്റ് പോലെയല്ല, മറിച്ച് ദൈനംദിന അലങ്കാരം പോലെയാണ് ബിസിനസ് ശൈലി. യിലും വിറ്റു വിവിധ വലുപ്പങ്ങൾ. പുതിയ പതിപ്പുകൾ ബ്ലൂടൂത്ത് സിൻക്രൊണൈസേഷൻ വേഗത മെച്ചപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നതുവരെ ബ്രേസ്ലെറ്റ് തന്നെ, ഇത്തരത്തിലുള്ള എല്ലാം പോലെ, ഒന്നുമല്ല. അതിനുശേഷം മാത്രമേ അതിൻ്റെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും ക്രമീകരണങ്ങളും വെളിപ്പെടുത്തുകയുള്ളൂ, അവിടെ കലോറി, ഭക്ഷണം, വ്യായാമങ്ങൾ, അലാറം ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഡാറ്റ ദൃശ്യമാകും. വഴിയിൽ, ബിൽറ്റ്-ഇൻ ആപ്ലിക്കേഷൻ തികച്ചും വ്യക്തവും രസകരവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ചിട്ടപ്പെടുത്തും.

ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ കാണുന്നതിനുള്ള വളരെ വഴക്കമുള്ള സംവിധാനം: നിങ്ങൾ എത്ര ഉറങ്ങി, എപ്പോൾ, ആഴ്ചയിലെ ഫലങ്ങൾ മുതലായവ.

ചാർജ്ജ് ഏകദേശം ഒരാഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും. സ്വിച്ചിംഗ് മോഡുകൾ കാരണം ഉറക്കത്തിൽ ഉപകരണം കുറച്ച് energy ർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത കണക്കിലെടുക്കുന്നു.

നിർദ്ദേശങ്ങൾ അൽപ്പം വിരളമാണ്; നിങ്ങൾ ചില പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഊഹിക്കുകയും ഇൻ്റർനെറ്റിൽ ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾക്കായി നോക്കുകയും വേണം.

ഉപയോക്താക്കൾ ഇത് ഒരു നല്ല സഹായിയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ രക്തസമ്മർദ്ദ മോണിറ്ററിൻ്റെയും ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററിൻ്റെയും അഭാവത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവതരിപ്പിച്ച ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളിലൊന്നും ടോണോമീറ്റർ ഇല്ല. എന്നാൽ ഭാവി തലമുറയിലെ സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റുകളിൽ സ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

വില: 110$

മിയോ ലിങ്ക് എസ്/എം ഇലക്ട്രിക്

മിയോ ലിങ്ക് ബ്രേസ്ലെറ്റ് വളരെ സ്റ്റൈലിഷ് ആയി കാണപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഗാഡ്‌ജെറ്റ് വളരെ വിശാലമാണെന്ന് ഉപയോക്താക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഊഷ്മള സീസണിൽ, വിയർപ്പിൻ്റെ കണികകൾ അതിനടിയിൽ ശേഖരിക്കാം, ഇത് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നാൽ സ്ട്രാപ്പ് തന്നെ സിലിക്കണും സ്പർശനത്തിന് വളരെ മനോഹരവുമാണ്. ചെറിയ തോതിലുള്ള നന്ദി നിങ്ങൾ ഉപകരണത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കും. ഈ സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റ് അതിൻ്റെ "സഹോദരങ്ങളിൽ" നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, അത് ശാരീരിക പ്രവർത്തന സമയത്ത് ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മാത്രമായി നിർമ്മിച്ചതാണ്. ഇവിടെ അമിതമായി ഒന്നുമില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോണിൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത് ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം നിരീക്ഷിക്കുക. പ്രവർത്തിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് 4.3-ൽ താഴെയുള്ള Android അല്ലെങ്കിൽ 4S-നേക്കാൾ ദുർബലമല്ലാത്ത iPhone ആവശ്യമാണ്. ANT+ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് ബ്ലൂടൂത്ത് 4.0 വഴി സിൻക്രൊണൈസേഷൻ സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ബ്രേസ്‌ലെറ്റിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ആദ്യം നിർമ്മാതാവുമായി പരിശോധിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം... അസുഖകരമായ സംഭവങ്ങൾ സംഭവിച്ചു.

RunKeeper, Endomondo, Nike+ എന്നിവയും ഇത്തരത്തിലുള്ള മറ്റുള്ളവയും പോലുള്ള ആപ്ലിക്കേഷനുകൾക്കൊപ്പം മികച്ച പിന്തുണ.

ഈ കാർഡിയോ മോണിറ്ററിൻ്റെ ഒരു അത്ഭുതകരമായ സവിശേഷത, നിങ്ങൾക്ക് 5 മോഡുകൾ ("കാർഡിയോ സോണുകൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ) സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും, അതിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഏതെങ്കിലും സൂചകങ്ങളിൽ കവിയുന്നുവെങ്കിൽ ബ്രേസ്ലെറ്റ് അടയാളപ്പെടുത്തും: നീല, മഞ്ഞ, പച്ച, പർപ്പിൾ, ചുവപ്പ്. നിറം. സ്വാഭാവികമായും, ബ്രേസ്ലെറ്റ് ചുവപ്പായി പ്രകാശിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം വേഗത കുറയ്ക്കുകയും അൽപ്പം വിശ്രമിക്കുകയും വേണം.

പ്രവർത്തനത്തിൽ അത് വളരെ വിശ്വസനീയവും സുസ്ഥിരവുമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞു. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ഇത് വാട്ടർപ്രൂഫ് ആണ്, കൂടാതെ 30 മീറ്റർ വരെ നിമജ്ജനം നേരിടാൻ കഴിയും.

വില: 100$

മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവെച്ച മറ്റൊരു സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റ്. ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആധുനിക കഴിവുകൾകൂടാതെ മെച്ചപ്പെട്ട സിൻക്രൊണൈസേഷൻ സാങ്കേതികവിദ്യ അതിനെ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ വേറിട്ടുനിർത്തുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റുകളേയും പോലെ, ഗാഡ്‌ജെറ്റിൻ്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ആധുനികമായത് ആവശ്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മറക്കരുത്. ഒ.എസ്നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോണുകൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഔദ്യോഗിക വെബ്സൈറ്റിൽ ലഭ്യമായ പ്രത്യേക സോഫ്റ്റ്വെയറിന് നന്ദി, Fitbit Flex-ന് ഒരു വ്യക്തിഗത കമ്പ്യൂട്ടറുമായി ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ അൽപ്പം വികസിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു; നിർമ്മാതാവ് ഒരു “റോ” പതിപ്പ് പുറത്തിറക്കിയതായും എല്ലാം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടില്ലെന്നും തോന്നുന്നു. പുതിയ അപ്‌ഡേറ്റുകൾ പുറത്തിറങ്ങുന്നതോടെ സ്ഥിതിഗതികൾ മാറിയേക്കാം.

പ്രശ്നങ്ങളിൽ, ഈ ഉപകരണത്തിൻ്റെ ഉപയോക്താക്കൾ അലാറം ക്ലോക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, ഉറക്ക ഘട്ടങ്ങൾ ഇവിടെ കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ല, അതുപോലെ തന്നെ ഫോണുമായി ഡാറ്റ കൈമാറ്റം ചെയ്യുമ്പോൾ ഹ്രസ്വകാല "ഫ്രീസിംഗ്". ഉപയോഗിച്ച ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സ്ട്രാപ്പ് പൊട്ടിയതായി ചിലർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഒരു ചാർജിൽ ഏകദേശം 5 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും.

പൊതുവേ, ഇത് എല്ലാ ദിവസവും ഒരു ബഡ്ജറ്റ് ഓപ്ഷനായി സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, ഓട്ടക്കാർക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്, എന്നാൽ വില നമുക്ക് അൽപ്പം അമിതവിലയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ നിർമ്മാതാവ് സോഫ്റ്റ്വെയർ അന്തിമമാക്കുന്നത് വരെ, അത് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ഗ്രാഫുകൾ വിവരമില്ലാത്തതും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ശേഖരിക്കുന്നതുമാണ്; ജാവ്ബോണിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അവ ശുപാർശകളൊന്നും നൽകുന്നില്ല.

വില: 100$

ഗാർമിൻ വിവോഫിറ്റ്

ലോകപ്രശസ്ത ജിപിഎസ് ഉപകരണങ്ങളുടെ നിർമ്മാതാക്കളായ ഗാർമിൻ ഗാർമിൻ വിവോഫിറ്റ് സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഇത് ഒരു വാച്ച് ആണെന്ന് പലരും പറഞ്ഞേക്കാം, പക്ഷേ നമ്മുടെ ധാരണയിൽ സ്മാർട്ട് വാച്ച്അല്പം വ്യത്യസ്തമായി നോക്കൂ. ഗാർമിൻ ഉപകരണത്തെ ഒരു സ്പോർട്സ് ബ്രേസ്ലെറ്റായി സ്ഥാപിക്കുന്നു.

അതുല്യമായ സാങ്കേതികവിദ്യ 1 വർഷത്തേക്ക് സ്വയംഭരണ പ്രവർത്തനം സാധ്യമാക്കി !!! അതെ, അതെ, നിങ്ങൾ കേട്ടത് ശരിയാണ്. ഇതിനുശേഷം, ബാറ്ററികൾ പുതിയവ ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. ചെറിയ പോരായ്മകൾ ഞങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിൽ ഒന്ന് നമുക്കുണ്ട് മികച്ച ഉപകരണങ്ങൾഒരു തരത്തിലുള്ള. GPS ട്രാൻസ്മിറ്റർ ഇല്ലാതെ ഒരു ഉപകരണം പുറത്തിറക്കുന്നത് ഗാർമിൻ പോലെയുള്ള ഭീമാകാരത്തിന് അൽപ്പം വിചിത്രമാണ്, എന്നാൽ ഇത് ബ്രേസ്ലെറ്റിൻ്റെ നീണ്ട ജീവിതത്തിൻ്റെ രഹസ്യമാണ്.

ട്രാക്കറിൽ നിന്ന് തന്നെ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കണക്കാക്കുന്ന ഒരു അധിക ഉപകരണം നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങാം, അത് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ ധരിക്കുകയും ആവശ്യമായ എല്ലാ ഡാറ്റയും ബ്രേസ്ലെറ്റിലേക്ക് കൈമാറുകയും ചെയ്യും.

ബ്രേസ്ലെറ്റ് സ്ട്രാപ്പ് വളരെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതാണ്, പരാതികളൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിൽ വരുന്നു, ഏത് കൈത്തണ്ട വലുപ്പത്തിലും എളുപ്പത്തിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും.

വെള്ളം കയറുന്നതിനെതിരെ സംരക്ഷണമുണ്ട്, കൂടാതെ 50 മീറ്റർ വരെ ആഴത്തിൽ തടുപ്പാൻ കഴിയും.

ബ്രേസ്ലെറ്റിന് ചെറിയ രണ്ട് നിറങ്ങളുള്ള വളഞ്ഞ ഡിസ്പ്ലേയുണ്ട്. ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ബാറ്ററികൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കണമെങ്കിൽ സ്ക്രീൻ തന്നെ എളുപ്പത്തിൽ പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിയും.

ബാക്ക്ലൈറ്റ് ഇല്ലെന്ന് അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, അതിനർത്ഥം വൈകുന്നേരം ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ വായിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. യാത്ര ചെയ്ത ദൂരം, എരിച്ചെടുത്ത കലോറിയുടെ എണ്ണം മുതലായവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഇവിടെ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. വഴിയിൽ, ഈ വിവരങ്ങൾ വളരെ കൃത്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഭാരം, ഉയരം, ലിംഗഭേദം, പ്രായം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാം എന്നതിന് നന്ദി. സ്‌ക്രീൻ സ്‌ക്രാച്ച് ചെയ്യാൻ വളരെ എളുപ്പമുള്ള ഒരു മെറ്റീരിയലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്മാർട്ട്‌ഫോണിനെപ്പോലെ സാർവത്രിക ഫിലിമിൻ്റെ ഒരു ചെറിയ കഷണം പശ ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ബ്രേസ്ലെറ്റിനൊപ്പം മുങ്ങാനോ നീന്താനോ ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കും.

സൗകര്യപ്രദമായ ആപ്ലിക്കേഷൻ ബന്ധിപ്പിക്കുകഇത് സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകളിലും പിസികളിലും ഒരുപോലെ നന്നായി സഹിക്കുന്നു.

വില: $145

Huawei Talkband B1

ഹുവായ്ഫോണുകൾ നിർമ്മിക്കുന്ന ദിശയിൽ കുതിച്ചുചാടി വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഇത് ഇപ്പോൾ ഒരു സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്‌ലെറ്റിൻ്റെ നിർമ്മാണം ഏറ്റെടുത്തു. മോഡൽ Huawei Talkband B1ഡിസ്പ്ലേയിൽ ഇത് കുറച്ച് "ഓവർലോഡ്" ആയി ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നി. ഇത് ഏതാണ്ട് മുഴുവൻ മുകൾ ഭാഗവും ഉൾക്കൊള്ളുകയും ചെറുതായി നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉപകരണത്തിൻ്റെ ഭാരം 26 ഗ്രാം മാത്രമാണെങ്കിലും.

IP57 പ്രൊട്ടക്ഷൻ സ്റ്റാൻഡേർഡിന് നന്ദി, ഏത് അങ്ങേയറ്റത്തെ അവസ്ഥയിലും ഗാഡ്‌ജെറ്റ് പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് നിർമ്മാതാവ് അവകാശപ്പെടുന്നു. പൊടിയും ഈർപ്പവും അവനെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നില്ല. എന്നാൽ ഈ ഘടകങ്ങൾ ഉള്ളിടത്ത് എല്ലാവരും അത്തരം സജീവ കായിക വിനോദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നില്ല. ബ്രേസ്ലെറ്റ് മെറ്റീരിയൽ വൾക്കനൈസ്ഡ് സിലിക്കൺ ആണ്, ഇത് ഈടുനിൽപ്പിൽ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, നല്ല ഗുണമേന്മയുള്ളസ്പർശനത്തിന് സുഖകരവും.

ബ്ലൂടൂത്ത് ഹെഡ്‌സെറ്റിനൊപ്പം ബ്രേസ്‌ലെറ്റ് പൂർണ്ണമായി വരുന്നു. എന്നാൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ചെയ്തതെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. ചെയ്യുക കൂടുതൽ ചെലവേറിയ ഉപകരണം, മറ്റൊരു "ഓപ്പറ" യിൽ നിന്ന് ഒരു ഗാഡ്ജെറ്റ് അവനു നൽകുന്നു. എന്നാൽ ഓരോ ഓഫറിനും ഒരു വാങ്ങുന്നയാൾ ഉണ്ട്, ഒരുപക്ഷേ ഈ ഓപ്ഷൻ ഉപയോഗപ്രദമാകും.

ഡാറ്റാ കൈമാറ്റ വേഗത വളരെ കുറവാണ്, കാരണം... ബ്ലൂടൂത്ത് 3.0 ആണ് ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നത്.

സ്‌ക്രീനിൽ ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവിധ വിവരങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇൻകമിംഗ് കോളുകളുടെ ഡാറ്റയും പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്രേസ്ലെറ്റ് ഒരു തരത്തിലും വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നില്ല. ഒരു ഇമേജ് ഗാഡ്‌ജെറ്റ് മാത്രം.

വില: $170

സാംസങ് അതിൻ്റെ ഗിയർ ഫിറ്റ് സ്‌മാർട്ട് ബ്രേസ്‌ലെറ്റ് സൃഷ്‌ടിച്ചപ്പോൾ, ഉപയോക്താക്കൾ എന്താണ് കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്നും അവർക്ക് എന്ത് പ്രവർത്തനമാണ് വേണ്ടതെന്നും അറിയാവുന്നവരാണ് ഉപകരണം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതെന്ന് പെട്ടെന്ന് വ്യക്തമായി.

ബ്രേസ്ലെറ്റ് ഒരു ഡിസ്പ്ലേ ഉപയോഗിച്ച് "സ്റ്റഫ്ഡ്" ആണ് സൂപ്പർ-അമോലെഡ്, ഡ്യുവൽ കോർ പ്രൊസസർ 1 GHz, RAM 512 MB, ബിൽറ്റ്-ഇൻ 4 GB. ഫിറ്റ്‌നസ് ബ്രേസ്‌ലെറ്റിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള ഒരു മിനി-സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണാണ് ഫലം. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ഈർപ്പം, പൊടി എന്നിവയ്ക്കെതിരായ സംരക്ഷണത്തിന് ഒരു മാനദണ്ഡമുണ്ട്: IP67 സ്റ്റാൻഡേർഡ്.

സ്റ്റാൻഡേർഡ് സവിശേഷതകളിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ ഉണ്ട്, അത് വളരെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും പിശകുകളില്ലാത്തതുമാണ്; ഒരു ആക്സിലറോമീറ്ററും ഒരു ഗൈറോസ്കോപ്പും, ഒരു പെഡോമീറ്ററും ചേർത്തിട്ടുണ്ട് (എന്നിരുന്നാലും, അത് ഇല്ലെങ്കിൽ അത് എവിടെയായിരിക്കും).

ഗാഡ്‌ജെറ്റ് അവിശ്വസനീയമാംവിധം സുഖകരമാണ്, കൈയിൽ നന്നായി യോജിക്കുകയും അവബോധജന്യവുമാണ്. ഡിസ്പ്ലേ ദോഷം വരുത്താതിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ ബ്രേസ്ലെറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ജോലി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിലേക്കുള്ള കണക്ഷനും ചാർജിംഗും ഒരു പ്രത്യേകം ഉപയോഗിച്ച് സംഭവിക്കുന്നു ഡോക്കിംഗ് സ്റ്റേഷൻ, എന്നതിലേക്ക് കോൺടാക്റ്റുകൾ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു പിന്നിലെ മതിൽവള ഇത് വസ്ത്രധാരണത്തെ എത്രത്തോളം ബാധിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. സ്ക്രീൻ നീക്കം ചെയ്യാവുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് നിറം ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ബ്രേസ്ലെറ്റിൽ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാവുന്നതുമാണ് :).

സ്‌മാർട്ട് ബ്രേസ്‌ലെറ്റ് സാംസങ് ഫോണുകളിലും ആൻഡ്രോയിഡ് പതിപ്പിലും 4.3-ൽ താഴെയല്ല പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു ചെറിയ ഈച്ചയാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു നിർമ്മാതാവിൽ നിന്ന് ഒരു സ്മാർട്ട്ഫോൺ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ബ്രേസ്ലെറ്റ് വാങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കില്ല.

വളഞ്ഞ ഡിസ്പ്ലേ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. ഇത് കോളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ SMS എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു, അതായത്. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും അപ് ടു ഡേറ്റ് ആയിരിക്കും. അൽപ്പം നിരാശാജനകമായ ഒരേയൊരു കാര്യം "ക്രൂഡ്" സോഫ്‌റ്റ്‌വെയർ ആണ്, എന്നാൽ അപ്‌ഡേറ്റുകൾക്ക് ശേഷം എല്ലാം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ടു.

മൊത്തത്തിൽ, ഇത് പണത്തിനുള്ള മികച്ച ഗാഡ്‌ജെറ്റാണ്. ചിക് ഡിസൈൻസമ്പന്നമായ പ്രവർത്തനക്ഷമതയും.

വില: $150, എന്നാൽ വിലകുറഞ്ഞതായി കണ്ടെത്താം. സ്റ്റോറിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

പോളാർ ലൂപ്പ്

നിങ്ങൾ ഒരു ബ്രേസ്ലെറ്റിനെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ പോളാർ ലൂപ്പ്, അപ്പോൾ സമയം വന്നിരിക്കുന്നു. ഫിന്നിഷ് കമ്പനിയായ പോളാർ സ്പോർട്സ് വാച്ചുകൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ് മീറ്ററുകൾ എന്നിവയുടെ മേഖലയിലെ ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾക്ക് വളരെക്കാലമായി പ്രശസ്തമാണ്. ഈ ബ്രാൻഡ് വളരെക്കാലമായി പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകൾക്ക് അറിയാം, എന്നാൽ സാധാരണ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അടുത്തിടെ മാത്രമാണ്. അവരുടെ ഡിസൈൻ കുറ്റമറ്റതായിരുന്നില്ലെങ്കിലും രൂപം, എന്നാൽ അളവുകളുടെ കൃത്യത എല്ലായ്പ്പോഴും ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്. മറ്റ് ഡെവലപ്പർമാർ അത്തരം സൂചനകൾക്കായി അസൂയപ്പെടുകയും പരിശ്രമിക്കുകയും വേണം.

പോളാർ ലൂപ്പ്വളരെ സ്റ്റൈലിഷ് ആയി കാണപ്പെടുന്നു, ഡിസൈൻ ആകർഷകമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, കറുപ്പ് നിറം മാത്രമേ ലഭ്യമാകൂ. ഗാർമിനിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റ് പോലെ, ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കുന്ന ശരീരത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക ബെൽറ്റുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ബെൽറ്റ് പ്രത്യേകം വാങ്ങണം.

രസകരമായ ഒരു "ട്രിക്ക്", പരിശീലന വേളയിൽ നിങ്ങൾ എരിയുന്ന കലോറികളുടെ എണ്ണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ കാണും, നിങ്ങൾ ഏത് മോഡിലാണ് പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് കാണിക്കും: കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ അത് ഫിറ്റ്നസ് മോഡ്.

മറ്റ് ബ്രേസ്ലെറ്റുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, സ്ട്രാപ്പ് പൂർണ്ണമായും പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അത് നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ ഒതുക്കേണ്ട വിധത്തിലാണ്, തുടർന്ന് ഒരു പ്രത്യേക ഭരണാധികാരി ഉപയോഗിച്ച് അധിക ഭാഗം മുറിക്കുക. എന്നാൽ ബ്രേസ്‌ലെറ്റിൻ്റെ കൈപ്പിടിയിലും മെറ്റീരിയലിലും പെട്ടെന്ന് പോറൽ വീഴുന്നതായി വാങ്ങുന്നവർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.

നിങ്ങൾക്ക് ബ്രേസ്ലെറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് മുങ്ങാം, അത് പൂർണ്ണമായും വാട്ടർപ്രൂഫ് ആണ്.

ഗാഡ്‌ജെറ്റിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഇത് ഔദ്യോഗിക വെബ്‌സൈറ്റിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്; പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാണ്, കൂടാതെ 5 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ എടുക്കില്ല. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമാകും, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുടെ നേട്ടങ്ങൾ കാണാനും അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും കഴിയും. പ്രോഗ്രാമിന് നന്ദി സ്മാർട്ട്ഫോണുകളുമായുള്ള സമന്വയം സംഭവിക്കുന്നു പോളാർഫ്ലോ.

ബ്രേസ്ലെറ്റ് ഉറങ്ങാൻ അനുവദിച്ച സമയം കണക്കാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇവിടെ അലാറമോ മറ്റ് മുന്നറിയിപ്പുകളോ ഇല്ല.

വില: $140

2014 ൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ, എൽജി അതിൻ്റെ വികസനം കാണിച്ചു - . ബ്രേസ്ലെറ്റ് വിപ്ലവകരമല്ല, എന്നാൽ കോർപ്പറേഷൻ്റെ സമീപകാല വിജയങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, അത് ഗണ്യമായ താൽപ്പര്യം ഉണർത്തുന്നു. അവസാനം, അത് മികച്ചതായി തോന്നുന്നു. ഏത് Android അല്ലെങ്കിൽ iOS ഫോണിലും ബ്ലൂടൂത്ത് 4.0 വഴി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞത്, നിർമ്മാതാവ് ഉറപ്പുനൽകുന്നത് അതാണ്, വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് അത് പരീക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റിൻ്റെ രസകരമായ ഒരു ആക്സസറിയാണ് ഹാർട്ട് റേറ്റ് മോണിറ്റർ ഹെഡ്ഫോണുകൾ, അത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആന്തരിക ചെവിയിൽ രക്തത്തിൻ്റെ ചലനം "ശ്രവിക്കുന്ന" ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററാണ്. നന്നായി, കൂടാതെ എല്ലാം, നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ സംഗീതം കേൾക്കാം, ശബ്‌ദ നിലവാരം വളരെ മികച്ചതാണ്.

മറ്റെല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും സാധാരണമാണ്: കലോറി എണ്ണൽ, പെഡോമീറ്റർ മുതലായവ. എന്നാൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അളക്കാൻ, രണ്ട് സെൻസറുകൾ ഉണ്ട്: മൂന്ന്-ദിശയിലുള്ള ആക്സിലറോമീറ്ററും ഒരു ആൾട്ടിമീറ്ററും. ഗാഡ്‌ജെറ്റ് പ്രധാന സൂചകങ്ങൾ കൃത്യമായി അളക്കുന്നു - ദൂരം, വേഗത, ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം, കലോറി ഉപഭോഗം, കണക്കാക്കിയ വേഗത. നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നുവെന്നും എത്ര ദൂരം സഞ്ചരിച്ചു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും GPS-ൽ നിന്ന് ഡാറ്റ ശേഖരിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും. സൗകര്യപ്രദമായ OLED ഡിസ്പ്ലേ നിലവിലെ കോളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ SMS എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. സ്‌ക്രീൻ ടച്ച് സെൻസിറ്റീവും ആംഗ്യ നിയന്ത്രണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമാണ് എന്നതാണ് രസകരമായ കാര്യം. തത്വത്തിൽ, ആശയം രസകരമാണ്, ആകസ്മികമായ ക്ലിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ല, കാരണം ബ്രേസ്ലെറ്റ് ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളുമായി അപൂർവ്വമായി വിഭജിക്കുന്നു.

കേസ് തിളക്കമുള്ളതും വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വൃത്തികെട്ടതും, അഴുക്കിൻ്റെയോ വിയർപ്പിൻ്റെയോ രൂപത്തിൽ പരിശീലനത്തിൻ്റെ അടയാളങ്ങൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ മിനി-റിവ്യൂവിൽ, ലോകപ്രശസ്ത സ്പോർട്സ് ബ്രാൻഡായ നൈക്കിൽ നിന്നുള്ള ബ്രേസ്ലെറ്റ് ഞങ്ങൾക്ക് അവഗണിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റ്. ഏറ്റവും സാങ്കേതികമായി പുരോഗമിച്ചതും പ്രവർത്തനപരവുമായ ബ്രേസ്ലെറ്റുകളിൽ ഒന്നായി ഇതിനെ വിളിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് വളരെ സ്റ്റൈലിഷ് ആണ് കൂടാതെ ഉപഭോക്താക്കളുടെ പ്രീതി നേടാനും കഴിഞ്ഞു. പക്ഷേ, പലരുടെയും ഖേദത്തിന്, ഈ ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് ഐഫോണിനൊപ്പം മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ, മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഇതിന് പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധേയമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല.

വിവിധ വലുപ്പങ്ങളിൽ വരുന്നു, അതിനാൽ വാങ്ങുമ്പോൾ ചുരുക്കങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ബ്രേസ്ലെറ്റിന് ഒരു ബിൽറ്റ്-ഇൻ ആക്സിലറോമീറ്റർ ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു, തുടർന്ന് അത് യൂണിറ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയിലേക്ക് മാറ്റുന്നു - ഇന്ധനം. അതിനാൽ ഈ പേര്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ലക്ഷ്യം നിങ്ങൾ സജ്ജമാക്കി, ഉദാഹരണത്തിന്, ആവശ്യമായ തുകദിവസം മുഴുവൻ ഒരേ ഇന്ധനം ഉപയോഗിക്കുകയും എല്ലാ ദിവസവും ഈ അടയാളം കൈവരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരിടത്ത് താമസിക്കാതിരിക്കാൻ ബ്രേസ്ലെറ്റ് എപ്പോഴും ഇത് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കും. ഇതാണ് ബ്രേസ്ലെറ്റിൻ്റെ മുഴുവൻ "ട്രിക്ക്". നിങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ പോയിൻ്റ് നേടുകയും സമാധാനത്തോടെ ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലളിതമായി ലളിതമായി ഒന്നുമില്ല. സാരാംശത്തിൽ, ബ്രേസ്ലെറ്റ് നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഡാറ്റ നിറയ്ക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതല്ല, മറിച്ച് വെറുതെ ഇരിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനാണ്.

വില: 117$ മുതൽ

ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിച്ചത് അതാണ്. അത് നമുക്ക് സ്വന്തമായി കൂട്ടിച്ചേർക്കാം ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ്സജീവമായ ലോകത്തിലെ ഒരു പുതിയ വാക്കാണ് ആരോഗ്യകരമായ ചിത്രംജീവിതം. ജോലിസ്ഥലത്ത് കൂടുതൽ സമയം ഇരിക്കുന്ന പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും തുടക്കക്കാർക്കും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. തീരുമാനം നിന്റേതാണ്. അഭിപ്രായങ്ങളിൽ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, നിങ്ങളുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം നൽകാനും ഞങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരാണ്.