എനിക്ക് കുട്ടികളെ വേണം, പക്ഷേ എനിക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയാത്തത്? ഗർഭധാരണത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും. ഞങ്ങൾ ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

08.12.2015

ലേഖനം തന്നെ:

ഈയിടെയായി, ചെറുപ്പവും ആരോഗ്യവുമുള്ള (മെഡിക്കൽ നിലവാരമനുസരിച്ച്) ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ കൂടുതൽ കൂടുതൽ കേൾക്കുന്നു. അവൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാത്തിരിക്കുന്നു, സ്വപ്നം കാണുന്നു. എന്നാൽ ചില കാരണങ്ങളാൽ അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. തീർച്ചയായും, ഫിസിയോളജിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ ഗർഭധാരണം സാധ്യമല്ലെന്ന് ജീവിതത്തിൽ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇന്ന് നാം തന്നെ വന്ധ്യതയുടെ കാരണക്കാരനാകുമ്പോഴുള്ള സാഹചര്യം പരിഗണിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

കോളേജ് കഴിഞ്ഞപ്പോൾ തന്നെ ഞാൻ വിവാഹിതയായി. ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ എന്റെ കഴിഞ്ഞ വർഷം ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗർഭിണിയായ പെൺകുട്ടി ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളോട് പറയട്ടെ. ആ നിമിഷത്തെ എന്റെ ചിന്തകൾ ഞാൻ നന്നായി ഓർക്കുന്നു: "ഓ, അവൾക്ക് ഇപ്പോൾ കുട്ടികളെ എന്തിന് ആവശ്യമുണ്ട്?", "എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർക്ക് സ്വയം ജീവിക്കാൻ പോലും സമയമില്ല." വിവാഹത്തിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ മൂന്ന് വർഷം ആരും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ കടന്നുപോയി. ഞാനും ഭർത്താവും രാവിലെ മുതൽ രാത്രി വരെ ജോലിയിലായിരുന്നു. ഒരു കരിയർ ഉണ്ടാക്കുക, ഒരു വീട്, ഒരു കാർ വാങ്ങുക എന്നിവ ഞങ്ങൾ സ്വപ്നം കണ്ടു! കുട്ടികളെ കുറിച്ച് പോലും സംഭാഷണം വന്നില്ല. ഇതെങ്ങനെ സാധ്യമാകും?! നിങ്ങൾ ആദ്യം ജീവിതത്തിൽ നന്നായി സ്ഥിരതാമസമാക്കണം.

എല്ലാം മെച്ചപ്പെട്ടപ്പോൾ, “ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാനുള്ള” സമയമാണിതെന്ന് ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു. എന്നാൽ അത് അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. ഈ ദിശയിൽ രണ്ട് വർഷത്തെ സജീവമായ പ്രവർത്തനം ഒരു ഫലവും ഉണ്ടാക്കിയില്ല. ഈ സമയത്ത് ഞങ്ങൾ കടന്നുപോയിട്ടില്ല: ഡോക്ടർമാർ, പരിശോധനകൾ, ഗർഭധാരണത്തിന് അനുകൂലമായ സമയം കണക്കുകൂട്ടൽ. വന്ധ്യതയ്ക്ക് വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് എല്ലാ ഡോക്ടർമാരും ഏകകണ്ഠമായി പറഞ്ഞു.

ജീവിതം നരകതുല്യമായിത്തുടങ്ങി. സുഹൃത്തുക്കളുമായും ബന്ധുക്കളുമായും ആശയവിനിമയം കൂടുതൽ സന്തോഷം നൽകിയില്ല, കാരണം എല്ലാവർക്കും ഇതിനകം കുട്ടികളുണ്ടായിരുന്നു. അവരുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, എന്റെ വേദന കൂടുതൽ രൂക്ഷമായി അനുഭവപ്പെട്ടു. എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും കുട്ടിയെ കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ ഒരു നിമിഷം പോലും എന്നെ വിട്ടുപോയില്ല. ദിവസങ്ങളോളം ഞാൻ ഇതേക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചു. ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ എല്ലാ മാസവും ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ശ്രദ്ധിച്ചു. ഞാൻ നൂറുകണക്കിന് ഗർഭ പരിശോധനകൾ നടത്തി. മാത്രമല്ല, സുഹൃത്തുക്കളും ബന്ധുക്കളും ദൈനംദിന ചോദ്യങ്ങളുമായി: "എപ്പോൾ?", "ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ കഠിനമായി ശ്രമിക്കുന്നില്ലേ?!" ചോദ്യങ്ങൾക്ക് തൊട്ടുപിന്നാലെ ശുപാർശകളും അനുകമ്പയും വന്നു. ദാമ്പത്യ കർത്തവ്യം ആനന്ദം നൽകുന്നതിന് അവസാനിച്ചു. ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിക്കുക എന്നതായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

തീർച്ചയായും, ഇതെല്ലാം എന്റെ അവസ്ഥയെ ബാധിച്ചു. നിരന്തരമായ വിഷാദത്തിൽ ദിവസങ്ങൾ കടന്നുപോയി. എന്റെ ഭർത്താവ് പോയേക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടു, പേരക്കുട്ടികളെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ മാതാപിതാക്കളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ നശിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടു. എല്ലാവരും എന്നിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുമോ എന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടു. ഉള്ളിൽ ഒരു ശൂന്യത ഉണ്ടായിരുന്നു. അപകർഷതാബോധവും നിവൃത്തിയില്ലായ്മയും എന്നെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു.

ഈ ഘട്ടത്തിലാണ് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങിയത്. കൂടുതൽ - മോശം. നിരവധി ഓപ്പറേഷനുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്റെ ഭർത്താവ് എന്നെ പരമാവധി പിന്തുണച്ചു. എന്നാൽ ഇത് അധികകാലം തുടരാൻ കഴിയില്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി. ഇനി യുദ്ധം ചെയ്യാൻ ശക്തിയില്ലാത്തപ്പോൾ. ഞാൻ വിചാരിച്ചു, എന്തു വന്നാലും. അവസാനം, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അനാഥാലയത്തിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിനെ എടുക്കാം. ഈ തീരുമാനത്തിന് ശേഷം, ഞാൻ സാഹചര്യം ഉപേക്ഷിച്ച് വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. കൂടാതെ, എല്ലാവരേയും അത്ഭുതപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട്, രണ്ട് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ടെസ്റ്റ് എന്നെ കൊതിപ്പിക്കുന്ന രണ്ട് വരകൾ കാണിച്ചു!

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, വിവാഹിതരായ ദമ്പതികളിൽ ഏകദേശം 20-30% "മാനസിക വന്ധ്യത" നേരിടുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഒരു "സൈക്കോളജിക്കൽ ബ്ലോക്ക്" ഉണ്ടാകുന്നത് എന്താണ്?!

കാരണങ്ങൾ ഒരുപാടുണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ ഈ രോഗനിർണ്ണയത്തിൽ കുട്ടികളില്ലാത്ത ദമ്പതികളോളം. കൂടാതെ, അവയെല്ലാം വളരെ വ്യക്തിഗതമാണ്. “മാനസിക വന്ധ്യത” പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ നോക്കാം:

1. സമ്മർദ്ദവും മുൻകാലങ്ങളിൽ ആഘാതകരമായ സാഹചര്യങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യവും.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ പെൺകുട്ടികൾ വലിയ നിഷേധാത്മകതയോടെ പുറത്തുവരുന്ന നിരവധി കുടുംബങ്ങളുണ്ട്. ഇത് പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ അവർക്ക് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പെൺകുട്ടി അക്രമം അനുഭവിച്ചാൽ. അവൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടാകാനും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കാനും അതുവഴി ഗർഭധാരണത്തെ "തടയാനും" ഒരു ഉപബോധമനസ്സ് ഭയം ഉണ്ടായിരിക്കാം.

ഈ ഇനത്തിൽ ഇവയും ഉൾപ്പെടാം: കുടുംബത്തിലെ മദ്യപാനം, അടുത്ത ബന്ധുക്കളുടെ മരണം, വിവാഹമോചനം, പ്രതികൂലമായ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ, തനിക്കുതന്നെ ദോഷകരമായി ഇളയ കുട്ടികളെ പരിപാലിക്കൽ, അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ.

2. ജോലിയോ കുട്ടിയോ തനിക്ക് കൂടുതൽ പ്രധാനമാണെന്ന് ഒരു സ്ത്രീ ഇതുവരെ തീരുമാനിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ ആന്തരിക സംഘർഷങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, കുട്ടി ഇല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് വിജയകരമായ ഒരു കരിയർ ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്നും ജീവിതം എളുപ്പമാകുമെന്നും സ്വയം തിരിച്ചറിവിന് കൂടുതൽ അവസരങ്ങളുണ്ടാകുമെന്നും അടുത്തിടെ നമ്മൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്. ഈ പാത സമൂഹം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മാധ്യമങ്ങളിൽ പ്രചരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പല സ്ത്രീകളും തങ്ങളുടെ കരിയറിൽ വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ സ്വയം പരാജയമാണെന്ന് കരുതുന്നു. അവർ നിരന്തരമായ ആന്തരിക പോരാട്ടത്തിലാണ്: കരിയർ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടി. പലർക്കും, ഒരു കുട്ടി ജനിക്കുന്നത് സമൂഹത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒറ്റപ്പെടലും ഏകാന്തതയുമാണ്. അതായത്, ഉള്ളിൽ എവിടെയെങ്കിലും ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭധാരണത്തിന് തയ്യാറല്ലെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. ബാഹ്യമായി ആഗ്രഹവും പരിശ്രമവും ഉണ്ടെങ്കിലും.

3. എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ഭയങ്ങളും ഒരു പ്രത്യേക ഗ്രൂപ്പായി തിരിക്കാം.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ഒരാൾക്ക് പ്രസവസമയത്ത് ഒരു കുട്ടിക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയോ മരിക്കുകയോ ചെയ്തു. പെൺകുട്ടിയുടെ മസ്തിഷ്കം ഉപബോധമനസ്സോടെ ഒരു "ബ്ലോക്ക്" ഇടുന്നു. യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിച്ച നിർദ്ദിഷ്ട സംഭവങ്ങൾ കാരണം മാത്രമല്ല ഈ തടസ്സങ്ങളെല്ലാം രൂപപ്പെടുന്നത് എന്നതാണ് ഏറ്റവും രസകരമായ കാര്യം.

ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രസവസമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീ മരിക്കുന്ന ഒരു സിനിമയുടെ ക്ലിപ്പ് ഒരു പെൺകുട്ടി കണ്ടു. ഈ ചിത്രം അവളെ വളരെയധികം ഭയപ്പെടുത്തി, അവളുടെ മസ്തിഷ്കം ഒരു തടസ്സം സൃഷ്ടിച്ചു: ഗർഭം = അപകടം. ഈ പ്രതിഭാസത്തിന്റെ ഫലം ഗർഭത്തിൻറെ ശാശ്വതമായ അവസാനിപ്പിക്കാം.

വാസ്തവത്തിൽ, ധാരാളം ഭയങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായവ ഇവയാണ്: വിജയിക്കാത്ത ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, വേദനയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, പ്രസവശേഷം അനിശ്ചിതത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പിന്തുണയില്ലാതെ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം, ജോലി നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം, കഴിയില്ല എന്ന ഭയം. ഒരു കുട്ടിയെ പരിപാലിക്കുക, സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തെയും സൗന്ദര്യത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഭയം മുതലായവ.

4. ഒരു കുട്ടി വേണമെന്ന അതിശക്തമായ ആഗ്രഹവും ഒരു പെൺകുട്ടിയെ ക്രൂരമായ തമാശ കളിക്കാൻ കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പെൺകുട്ടി ഗർഭധാരണത്തെ ഭയപ്പെടുന്നില്ല, മറിച്ച് ഗർഭിണിയാകുന്നില്ല!

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പെൺകുട്ടി ഒരു നല്ല കുടുംബത്തിൽ വളർന്നു. അവൾ സ്നേഹിച്ച ആളെ വിവാഹം കഴിച്ചു. കല്യാണം കഴിഞ്ഞയുടനെ മാതാപിതാക്കൾ പേരക്കുട്ടികളെ ചോദിക്കാൻ തുടങ്ങി. അതേ സമയം, പെൺകുട്ടി തികച്ചും ആരോഗ്യവതിയാണ്, എന്നാൽ ദീർഘകാലമായി കാത്തിരുന്ന ഗർഭം ഒരിക്കലും സംഭവിച്ചില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ ബന്ധുക്കളിൽ നിന്നോ ഉള്ള ശക്തമായ സമ്മർദം അമിതമായ കർത്തവ്യബോധം മൂലം പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിയെ പോലും സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കാൻ ഇടയാക്കും.

5. സാമൂഹ്യാഭിപ്രായം "മാനസിക വന്ധ്യത"യുടെ രൂപത്തെയും സ്വാധീനിക്കും.

ആധുനിക സമൂഹം ആദ്യകാല ഗർഭധാരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നില്ല (18-20 വയസ്സ്). നേരത്തെയുള്ള വിവാഹത്തിനും നേരത്തെയുള്ള മാതൃത്വത്തിനും പൊതുസമൂഹം എതിരാണ്. അതിനാൽ, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഈ "തെറ്റ്" യിൽ നിന്ന് പെൺമക്കളെ സംരക്ഷിക്കുകയല്ലാതെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് മറ്റ് മാർഗമില്ല. മാത്രമല്ല, ഭയാനകമായ അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രഭാഷണങ്ങളിലൂടെയും ആദ്യം നമ്മൾ പഠിക്കുകയും നമുക്കുവേണ്ടി ജീവിക്കുകയും ചെയ്യണമെന്ന നിർദ്ദേശവുമായി അവരെ സംരക്ഷിക്കാൻ അവർ ശ്രമിക്കുന്നു.

പറഞ്ഞാൽ, ലോകം കാണുക, സ്വയം കാണിക്കുക! അതിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയൂ. എന്നാൽ "ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള" പ്രായം ഇതിനകം പിന്നിലാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സമാധാനത്തോടെ, ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസം, അഭിമാനകരമായ ജോലി, വിവാഹ സ്റ്റാമ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് അടുത്തുള്ള നിങ്ങളുടെ റെക്കോർഡ് ബുക്കിലെ ബോക്സുകൾ പരിശോധിക്കാം. എന്നാൽ ആഗ്രഹിച്ച ഗർഭം സംഭവിക്കുന്നില്ല. അതായത്, കൗമാരം മുതൽ, "തെറ്റായ സമയത്ത്" ഗർഭിണിയാകുമെന്ന് പെൺകുട്ടി ഭയപ്പെട്ടിരുന്നു, അവളുടെ ഉപബോധമനസ്സിൽ അവൾ നിഷേധാത്മക മനോഭാവം വളർത്തി. മാനസിക വന്ധ്യതയാണ് ഫലം.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, "ഗർഭധാരണ നിരോധനം" പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. പലപ്പോഴും ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവളുടെ ഉപബോധമനസ്സിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന അവളുടെ യഥാർത്ഥ ഭയങ്ങളെയും ഉത്കണ്ഠകളെയും കുറിച്ച് പോലും അറിയില്ല. എന്തുചെയ്യും?! ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ഒരു വഴിയുണ്ടോ?! തീർച്ചയായും ഉണ്ട്!

ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ഒരു കുട്ടിയെ ആവശ്യമുള്ളത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ജനനത്തോട് അടുപ്പിക്കാൻ കഴിയൂ. ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഓർത്തിരിക്കേണ്ട ഒരേയൊരു കാര്യം, ഒരു കുട്ടിക്ക് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനുള്ള ഒരു മാർഗമാകാൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ്. സ്വാർത്ഥതാൽപര്യമില്ലാതെ നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രശ്‌നത്തിൽ നിന്ന് "പോകട്ടെ" എന്നതും പ്രധാനമാണ്. ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനം ദൈവിക ദാനമാണെന്ന് കരുതുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ്! ഈ സാഹചര്യം ഉയർന്ന ശക്തികളുടെ ഇഷ്ടത്തിന് വിട്ടുകൊടുക്കുന്നതിലൂടെ, സ്ത്രീ വിശ്രമിക്കും, വളരെ വേഗം അവളുടെ ആന്തരിക അവസ്ഥ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് അവൾ ശ്രദ്ധിക്കും.

ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കണമെന്ന് സ്വപ്നം കാണുന്ന പെൺകുട്ടികൾ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്, ഒരു കുഞ്ഞിനെ സ്വപ്നം കാണുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് വളരെക്കാലം ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയില്ല. ഇതിൽ പൂർണ്ണമായും “ആസക്തി” ഇല്ലാത്തവർ അവർ എങ്ങനെ മാതാപിതാക്കളാകുന്നുവെന്ന് പോലും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. വൈദ്യശാസ്ത്രം ഈ വസ്തുതയെ നിഷേധിക്കുന്നില്ല.

വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു കുഞ്ഞ് ഉണ്ടാകാനുള്ള ഭ്രാന്തമായ ആഗ്രഹം ചിലപ്പോൾ ഗർഭധാരണത്തിന് തടസ്സമായി മാറുന്നു. എന്നാൽ അതേ സമയം, വിവിധ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന നടപടികൾ ഗർഭധാരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.

ദത്തെടുക്കലിനുശേഷം ആഗ്രഹിക്കുന്ന കുഞ്ഞ് ഒരു കുടുംബത്തിലേക്ക് വരുന്നത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഒരു സ്ത്രീ സുഖകരമായ ജോലികളിൽ മുഴുകുന്നു, ഒരു പുതിയ കുടുംബാംഗത്തെ പരിപാലിക്കുന്നു, ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്നു. അവളുടെ ശാന്തതയും സന്തോഷവും എല്ലാ തടസ്സങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നു, ദീർഘകാലമായി കാത്തിരുന്ന ഗർഭം ആരംഭിക്കുന്നു.

സമാധാനം കണ്ടെത്തുകയും ജീവിതം ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് മാനസിക തടസ്സങ്ങൾ നീക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മാർഗം. പല സ്ത്രീകളും പോസിറ്റീവായി തുടരാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ ചിന്തകളെ കീഴ്പ്പെടുത്താൻ നമുക്ക് കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഒരു കുഞ്ഞ് ഇല്ലെങ്കിൽ പോലും. എന്നാൽ അവൻ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് വരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സ്നേഹവും ആർദ്രതയും അവനു നൽകാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും!

ഒരു യഥാർത്ഥ ജീവിതം നയിക്കുക! ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ സന്തോഷം കണ്ടെത്തുക. പരസ്പ്പരം സ്നേഹിക്കുക! നിങ്ങൾക്ക് ഏറെക്കാലമായി കാത്തിരുന്ന ഒരു ചെറിയ അത്ഭുതം അയച്ചുകൊണ്ട് ഉന്നത ശക്തികൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം നൽകുമെന്നതിൽ സംശയമില്ല.

അഭിപ്രായങ്ങൾ:

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം അയക്കുക

:o");" src="https://konstruktor-realnosti.ru/wp-content/plugins/qipsmiles/smiles/strong.gif" alt=">:o" title=">:o">.gif" alt="]:->" title="]:->">!}

ചില ആളുകൾ ആദ്യ ശ്രമത്തിൽ തന്നെ ഗർഭിണിയാകുന്നു, മറ്റുള്ളവർ വർഷങ്ങളോളം ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ എല്ലാം വിജയിച്ചില്ല. എന്താണ് കാരണം?

ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്ന സാധാരണ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്.

1. പലപ്പോഴും വിഷമിക്കുക

ഗർഭധാരണ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് സമ്മർദ്ദം. ഒരു സ്ത്രീയുടെ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവളുടെ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ മാതാപിതാക്കളാകാൻ ശ്രമിക്കുന്ന 400 ദമ്പതികളെ നിരീക്ഷിച്ച് ഇനിപ്പറയുന്ന നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തി: ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ആൽഫ-അമൈലേസ് (സ്ട്രെസ് ഇൻഡിക്കേറ്റർ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ സൂചകമുള്ളവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അവളുടെ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത 29% കുറയുന്നു. സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിൽ. വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ, സ്ഥിരതയുള്ള ചക്രം ഉറപ്പാക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയുമെന്ന് വിദഗ്ധർക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കുക. ധ്യാനം, യോഗ എന്നിവ പരീക്ഷിക്കുക - പെൽവിസിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകളുടെ സമന്വയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആസനങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള കഴിവിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണം നിരന്തരം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുക. പകരം, ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്ന ഒരു അത്ഭുതമാണെന്ന് ദിവസവും സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.

2. കൂടുതലോ കുറവോ ചെയ്യരുത്

ബീജത്തെ "സംരക്ഷിച്ച്" ഒരാഴ്ച ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം വർദ്ധിക്കുമെന്ന് ധാരാളം ദമ്പതികൾക്ക് ബോധ്യമുണ്ട്. അതൊരു വ്യാമോഹമാണ്. ഒരാഴ്ചത്തെ മദ്യപാനത്തിനു ശേഷം, ബീജത്തിന്റെ ചലനശേഷി തീരെ കുറയും. അതിനാൽ, അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് മുമ്പുള്ള ആഴ്ചയിലും അത് സംഭവിക്കുന്ന ദിവസവും ദിവസവും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെല്ലാ ദിവസവും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അടുപ്പം ബീജത്തിന്റെ ബീജസങ്കലനത്തിന്റെ കഴിവിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, കൂടാതെ കുറഞ്ഞ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അടുപ്പം ഗർഭധാരണത്തിന്റെ ജാലകം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

സ്ഥിരമായ ലൈംഗിക ജീവിതം ചക്രം സുസ്ഥിരമാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്: സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ പുരുഷ ശരീരം സ്രവിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സ്ഥിരമായ ലൈംഗികതയിൽ, കൂടുതൽ ഈസ്ട്രജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

3. സംശയാസ്പദമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുക

നമ്മൾ 21-ാം നൂറ്റാണ്ടിലാണ് ജീവിക്കുന്നതെങ്കിലും, ഈ രീതിയുടെ അത്ഭുതത്തിൽ വിശ്വസിച്ച് പല സ്ത്രീകളും ഡൗച്ച് തുടരുന്നു. ഇതിന് ചില ലോജിക് ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു: അണുബാധകൾ, മോശം പോഷകാഹാരം, മോശം ശീലങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം, യോനിയിലെ പരിസ്ഥിതി അസിഡിറ്റി ആയി മാറുന്നു, അതിലെ ബീജം മരിക്കുകയും മുട്ടയെ ബീജസങ്കലനം ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, പലരും ദുർബലമായ സോഡ ലായനി അവതരിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അങ്ങനെ പരിസ്ഥിതി ക്ഷാരവും ഗർഭധാരണത്തിന് അനുകൂലവുമാകും.

ഡോക്കിംഗിനെ ഡോക്ടർമാർ പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല: ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്കൊപ്പം, സോഡയും ഗുണം ചെയ്യുന്നവയെ നശിപ്പിക്കുന്നു, യോനിയിലെ സ്വാഭാവിക പിഎച്ച് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യതയും ഉണ്ട്, ഇത് സെർവിക്സിൻറെ കേടുപാടുകൾക്കും മണ്ണൊലിപ്പിനും കാരണമാകും, ഇത് പലപ്പോഴും ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ പരിശോധനയിൽ മാത്രമേ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയൂ.

4. കണക്കുകൂട്ടലുകളിൽ തെറ്റുകൾ വരുത്തുക

അണ്ഡോത്പാദന ദിനം തെറ്റായി നിർണ്ണയിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തെറ്റ്. മിക്ക സ്ത്രീകളിലും, ഇത് സൈക്കിളിന്റെ മധ്യത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, പക്ഷേ ഇത് 28-32 ദിവസത്തെ സൈക്കിൾ ഉള്ള സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നു. സാധാരണയായി ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് 14 ദിവസം മുമ്പാണ് അണ്ഡോത്പാദനം നടക്കുന്നത്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് 24 ദിവസത്തെ സൈക്കിൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പത്താം ദിവസം അണ്ഡോത്പാദനം സംഭവിക്കും. നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ ശ്രദ്ധേയമായി ദൈർഘ്യമേറിയതാണെങ്കിൽ, 42 ദിവസങ്ങൾ എന്ന് പറയുക, നിങ്ങൾ അണ്ഡോത്പാദനം കുറവാണെന്ന് അനുമാനിക്കാം, എല്ലാ സൈക്കിളുകളുമല്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ക്രമരഹിതമായ സൈക്കിൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അണ്ഡോത്പാദനം 6-ാം ദിവസത്തിലോ 21-ാം തീയതിയിലോ ആകാം), അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവസാനമായി ആർത്തവം ഉണ്ടായത് ഓർക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ നിയമങ്ങൾ മറക്കുക. അണ്ഡോത്പാദനം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പരിശോധന കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണ ജാലകം എപ്പോഴാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും.

പലപ്പോഴും സ്ത്രീകൾ മറ്റൊരു തെറ്റ് ചെയ്യുന്നു - ആർത്തവത്തിൻറെ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ സൈക്കിളിന്റെ ആരംഭം അവർ കണക്കാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്ന ദിവസമാണ് രക്തം പുറത്തുവരാൻ തുടങ്ങുന്നത്, തലേന്നും പിറ്റേന്നും അല്ല. ചക്രം ആരംഭിക്കുന്ന കൃത്യമായ ദിവസം അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം വിജയകരമായ ഒരു ഗർഭധാരണത്തിന്, ക്ലോക്ക് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ കണക്കാക്കുന്നു.

5. സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുക

ഗർഭിണിയാകാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ, സ്ത്രീയുടെ ഭാഗത്ത് വന്ധ്യത സാധാരണയായി അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും ഒരേ ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ട്. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, 40% കേസുകളിൽ പുരുഷന്മാർ വന്ധ്യരാണ്, മറ്റൊരു 40% സ്ത്രീകൾ വന്ധ്യരാണ്, ശേഷിക്കുന്ന 20% ഗർഭിണികളാകാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ പങ്കാളിയുടെ അനുയോജ്യതയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമാണ്. അതിനാൽ സമയത്തിന് മുമ്പേ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്: ശരാശരി, ആരോഗ്യമുള്ള ദമ്പതികൾ ഗർഭം ധരിക്കാൻ 6 മാസം മുതൽ 1 വർഷം വരെ എടുക്കും.

അമ്മമാർക്കുള്ള കുറിപ്പ്!

ഹലോ ഗേൾസ്) സ്ട്രെച്ച് മാർക്കിന്റെ പ്രശ്നം എന്നെയും ബാധിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതിയില്ല, അതിനെക്കുറിച്ച് ഞാനും എഴുതാം))) പക്ഷേ പോകാൻ ഒരിടവുമില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ ഇവിടെ എഴുതുന്നു: ഞാൻ എങ്ങനെ സ്ട്രെച്ച് ഒഴിവാക്കി പ്രസവശേഷം അടയാളങ്ങൾ? എന്റെ രീതി നിങ്ങളെയും സഹായിച്ചാൽ ഞാൻ വളരെ സന്തോഷിക്കും...

6. ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് എല്ലാം ക്രമീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു

ഗർഭധാരണം കൃത്യമായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമാണ്. സാധാരണയായി ആരോഗ്യമുള്ള ദമ്പതികൾക്ക് ഗർഭം ധരിക്കാൻ 6 മാസം മുതൽ ഒരു വർഷം വരെ ആവശ്യമാണെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ ആദ്യത്തെ ആറ് മാസം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ചക്രം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ വേണ്ടി ചെലവഴിക്കുന്നു, ഇത് ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ കഴിച്ച് വഴിതെറ്റിപ്പോയി. ചക്രം ക്രമമാകുന്നതുവരെ, അണ്ഡോത്പാദനം ഉണ്ടാകില്ല. അതിനാൽ, 6 മാസത്തിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം സാധാരണ നിലയിലായില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അണ്ഡോത്പാദനം നടത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

7. വേഗം

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം ഒരു സ്ത്രീ 20 മിനിറ്റോളം നിതംബം ഉയർത്തി അവളുടെ പുറകിൽ കിടക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്ന പ്രസ്താവനയിൽ പലരും പരിഹാസം കണ്ടെത്തുന്നു. എന്നാൽ, ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത 80% വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഈ രീതി അവഗണിക്കരുത്.

8. കാരണങ്ങളുള്ള ആശങ്കകൾ അവഗണിക്കുക.

ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഭ്രാന്തനല്ല. നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങളെ അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, ഭാവിയിലെ കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ചും കൂടിയാണ്. നിങ്ങളുടെ ചക്രം എല്ലായ്പ്പോഴും ക്രമരഹിതമായിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ കാരണം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസുഖം ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഇത് നിങ്ങളുടെ പിഞ്ചു കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ആശ്ചര്യങ്ങളും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും നേരിടേണ്ടിവരുമെന്ന് അവൻ നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കും. ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പിന്നീട് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.

9. നിങ്ങൾക്ക് മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല

നിങ്ങളുടെ ആസൂത്രിതമായ ഗർഭധാരണത്തിന് ഒരു വർഷം മുമ്പെങ്കിലും നിങ്ങൾ മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കണം. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു: ആദ്യത്തെ ത്രിമാസമാണ് ഭാവിയിലെ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം. ഒരു ചെറിയ ഡോസ് മദ്യം പോലും പരിഹരിക്കാനാകാത്ത ദോഷം ചെയ്യും.

ചില സ്ത്രീകൾ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നു, അവരുടെ രസകരമായ സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒന്നുകിൽ മദ്യവും സിഗരറ്റും ഉപേക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ ഉപയോഗം പരമാവധി കുറയ്ക്കുക.

10. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കരുത്

നിങ്ങളുടെ ഫെർട്ടിലിറ്റിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നത് ഒരു പുരുഷന്റെ ഗർഭധാരണ ശേഷിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. പുകയില, മദ്യം, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവ ഗുണമേന്മ വഷളാക്കുകയും ബീജത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, പുകവലിയും മദ്യപാനവും ക്രോമസോം തലത്തിൽ ബീജത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു. പൂർണ്ണമായ ബീജം പുതുക്കുന്നതിന് 3 മാസമെടുക്കുമെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, കുറഞ്ഞത് ഈ കാലയളവിലേക്കെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കണം. അവന്റെ ഭക്ഷണക്രമം സന്തുലിതമാണെന്നും സെലിനിയം, വിറ്റാമിൻ സി, ഇ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്നും ഉറപ്പാക്കുക - അവ പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്.

ഒരു പുരുഷന്റെ ഗർഭധാരണ ശേഷിയിൽ താപനിലയുടെ സ്വാധീനം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. പുരുഷ ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് ഇത് അത്യാവശ്യമല്ലെന്ന് അമേരിക്കൻ വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പുരുഷന് ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും, ഇടയ്ക്കിടെ ചൂടുള്ള കുളിക്കാൻ ചില ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നില്ല.

ഒരു വ്യക്തി ലാപ്‌ടോപ്പ് ദീർഘനേരം മടിയിൽ പിടിക്കുമ്പോൾ സ്‌ക്രോട്ടൽ താപനില വർദ്ധിക്കുന്നതായി നിരവധി പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മൊബൈൽ ഫോണുകളിൽ നിന്നുള്ള റേഡിയേഷൻ ഒരു പുരുഷന്റെ ഗർഭധാരണ ശേഷി കുറയ്ക്കുമെന്ന് മറ്റ് വിദഗ്ധർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ഗാഡ്‌ജെറ്റ് അവന്റെ പാന്റ്‌സിന്റെ പോക്കറ്റിലാണെങ്കിൽ. എന്നിരുന്നാലും, ചൂടും പുരുഷ ഫലഭൂയിഷ്ഠതയും തമ്മിലുള്ള വ്യക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

ഗുഡ് ആഫ്റ്റർനൂൺ, ഞങ്ങളുടെ പ്രിയ വായനക്കാർ! മാതാപിതാക്കളാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇന്ന് എനിക്ക് സന്തോഷവാർത്തയുണ്ട്, പക്ഷേ അവർ വിജയിക്കുന്നില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്കായി, ഈ മെറ്റീരിയലിൽ പലതരം നുറുങ്ങുകളും സാങ്കേതികതകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയും. ഇരിക്കൂ, കുറിപ്പുകൾ എടുക്കാൻ മറക്കരുത്!

നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു അത്ഭുതകരമായ വിവാഹിത ദമ്പതികളെ സൃഷ്ടിച്ചു, ഇപ്പോൾ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ ഒരു ചെറിയ പകർപ്പ് നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്നു. എന്നാൽ നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഗർഭധാരണം എല്ലായ്പ്പോഴും ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് സംഭവിക്കുന്നില്ല, പലപ്പോഴും നിങ്ങൾ മാസങ്ങളോളം "ജോലി" ചെയ്യേണ്ടതില്ല.

ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ ഗർഭധാരണത്തിന്റെ അഭാവം സ്വീകാര്യമായ ഒരു മാനദണ്ഡമാണെന്ന് ഉടനടി ഉറപ്പുനൽകുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, ഇത് ഏതെങ്കിലും പാത്തോളജികളുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഗർഭം സംഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാരുടെ സഹായമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. കൂടാതെ, പ്രസക്തമായ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായുള്ള കൂടിയാലോചന ഒരിക്കലും ഉപദ്രവിക്കില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ക്ലിനിക്കിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ശരിയായ സമീപനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കണം.

ഏഴ് "സുവർണ്ണ" നിയമങ്ങൾ ഇവയാണ്:

1. ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ പരിശോധന ഒരു നിർബന്ധിത നടപടിക്രമമാണ്, അത് വിവിധ പാത്തോളജികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് സഹായിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു കുട്ടിയെ പ്രസവിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ അവസ്ഥ സ്ഥിരീകരിക്കുക.
2. ചില അഭ്യുദയകാംക്ഷികൾ ഉപദേശിക്കുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾ "വലത്" പോസ് നോക്കുകയോ അവിശ്വസനീയമായ കോണുകളിൽ വളയുകയോ ചെയ്യരുത്. സ്ഥാനങ്ങളുടെ ഫലപ്രാപ്തി പ്രായോഗികമായി സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടില്ല, എന്നാൽ അവയിൽ ചിലത് ലൈംഗികതയോടുള്ള താൽപര്യം പൂർണ്ണമായും നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തും.
3. സ്ത്രീ ചക്രത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്, കാരണം 50% വിജയവും അതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, ഒരു പുതിയ ജീവിതം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയം അണ്ഡോത്പാദനമാണ്, ഒരു കലണ്ടർ രീതി ഉപയോഗിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ അൾട്രാസൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക എക്സ്പ്രസ് ടെസ്റ്റുകൾ (ഗർഭ പരിശോധനകൾ പോലെ, എന്നാൽ അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ സാന്നിധ്യമോ അഭാവമോ കാണിക്കുന്നത്) പഴയ രീതിയിലുള്ള രീതിയിൽ നിർണ്ണയിക്കാവുന്നതാണ്.
4. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് ചാടി കുളിമുറിയിലേക്ക് ഓടേണ്ടതില്ല, മറിച്ച് കിടന്ന് നിമിഷം ആസ്വദിക്കുക, അതേ സമയം ബീജം അവരുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ അനുവദിക്കുക. വളഞ്ഞ ഗർഭപാത്രമുള്ള പെൺകുട്ടികൾക്ക്, നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ കിടക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
5. അണ്ഡോത്പാദന ദിവസങ്ങൾ എത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം പത്ത് തവണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടേണ്ടതില്ല, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കില്ല, മറിച്ച് വിപരീതമാണ്. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള സ്ഖലനം മൂലം ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ഗണ്യമായി വഷളാകുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പുരുഷന്മാർക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇറുകിയ പാന്റുകളോ വളരെ കംപ്രസ്സീവ് അടിവസ്ത്രങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ ട്രൗസർ പോക്കറ്റിൽ നിരന്തരം മൊബൈൽ ഫോൺ കൊണ്ടുപോകുന്നതും നീരാവിക്കുഴിയിലേക്കുള്ള പതിവ് സന്ദർശനങ്ങളും ബീജത്തിന്റെ പ്രത്യുത്പാദന നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അവകാശിയെ വേണോ? തൽക്കാലം ഈ കാര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കൂ!
6. സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം, അതുപോലെ ഗർഭധാരണം നടക്കുന്നില്ല എന്ന ഒബ്സസീവ് ചിന്തകൾ. നെഗറ്റീവ് സൈക്കോ-വൈകാരിക അവസ്ഥ മറ്റുള്ളവരെ മാത്രമല്ല, പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനങ്ങളെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
7. ഗർഭധാരണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിൽ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി അനിവാര്യമാണ്. മാത്രമല്ല, മദ്യപാനവും പുകവലിയും (മറ്റ് ഗുരുതരമായ മരുന്നുകൾ പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല) മാത്രമല്ല, അമിതമായ കാപ്പി ഉപഭോഗം, ഉറക്കക്കുറവ്, കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിരന്തരമായി ഇരിക്കൽ എന്നിവയും നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കണം. ജ്യൂസുകൾ കുടിക്കുക, ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കുക, നിമിഷം ആസ്വദിക്കൂ, എല്ലാം നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കും!

തീർച്ചയായും, ഈ നിയമങ്ങൾ നിന്ദ്യമാണെന്നും എല്ലാ കോണിലും എഴുതിയിട്ടുണ്ടെന്നും പലരും പറയും. എന്നിരുന്നാലും, വളരെ കുറച്ച് ദമ്പതികൾ ഇത് പ്രായോഗികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ജീവിതം കാണിക്കുന്നു!

നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കാണിക്കുന്നത് പോലെ, 30 വയസ്സിന് ശേഷം സ്ത്രീകൾക്ക് ഗർഭിണിയാകുന്നത് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം ഈ പ്രായത്തിൽ പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനം പതുക്കെ മങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന്റെ സാന്നിധ്യവും അതിന്റെ അളവും ഒരു കുട്ടിയുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയെ ഒരു തരത്തിലും ബാധിക്കുന്നില്ല എന്നത് ഊന്നിപ്പറയേണ്ടതാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, തീർച്ചയായും, അസ്വസ്ഥരാകേണ്ട ആവശ്യമില്ല, പങ്കാളികളുടെ ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥ ഡോക്ടർ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ കുഞ്ഞിന്റെ ജനനം വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കും:

• സംയുക്ത വിനോദം, വെയിലത്ത് സാനിറ്ററി റിസോർട്ട് സ്ഥാപനങ്ങളിൽ. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം, ആരോഗ്യ ചികിത്സകൾ, സമ്മർദ്ദമില്ലായ്മ, പ്രണയ സായാഹ്നങ്ങൾ എന്നിവ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും. ലോകത്തെ മുഴുവൻ മറന്ന് ഈ ദിവസങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം സമർപ്പിക്കുക, ഒരു അത്ഭുതം നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കില്ല.
• രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഫുൾ ബോഡി മസാജ്, ഇത് ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. വയറിന്റെ ഭാഗവും താഴത്തെ പുറകും ശരിയായി മസാജ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, അണ്ഡാശയത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ രക്തം ഒഴുകുന്നു, ഇത് ഫോളിക്കിളുകൾ സജീവമാക്കുന്നതിനും നിരവധി മുട്ടകൾ പുറത്തുവിടാനുള്ള സാധ്യതയിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ ഉപദേശം - മസാജ് പഠിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ആവശ്യപ്പെടുക, സന്തോഷകരമായ നിമിഷങ്ങൾ കൂടുതൽ സന്തോഷം നൽകും.
• ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ ഗ്രൂപ്പ്, അതുപോലെ വേദനസംഹാരികൾ എന്നിവയുടെ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. മുട്ട പൂർണ്ണമായും പാകമാകുന്നതിൽ നിന്ന് അവ തടയുന്നു.
• ശരിയായ പോഷകാഹാരം സംഘടിപ്പിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് രണ്ടാമത്തെ കുട്ടിക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ. ഒരുപക്ഷേ ശരീരം ആദ്യജാതന് എല്ലാ മികച്ചതും നൽകിയിട്ടുണ്ടാകാം, വീണ്ടെടുക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കൂടുതൽ നന്മകളും ആനുകൂല്യങ്ങളും ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, പുതിയ ജൈവ പച്ചക്കറികൾ, സസ്യങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകണം. അണ്ഡോത്പാദനം "ജമ്പ്" ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വാൽനട്ട്, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് സങ്കടകരമാണ്, പക്ഷേ വേഗത്തിൽ ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടിവരും, കാരണം അവ അഡ്രിനാലിൻ റിലീസിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് പ്രോജസ്റ്ററോണിനെ (സ്ത്രീ ഹോർമോൺ) അടിച്ചമർത്തുന്നു.

ഈ ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുന്നത് പലപ്പോഴും ഗർഭം അലസലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശീതീകരിച്ച ഭ്രൂണങ്ങൾക്കു ശേഷവും ദീർഘകാലമായി കാത്തിരുന്ന ഗർഭധാരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചു.

അവസാനമായി, ഏറ്റവും രസകരമായ കാര്യം - മുത്തശ്ശിയുടെ രീതികൾ

തീർച്ചയായും, നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ മറികടക്കുക വശം തെറ്റായിരിക്കും, കാരണം ചിലത് ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി വിജയകരമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. കുറച്ച് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും അവർ പറയുന്നതുപോലെ ഫലപ്രദവുമായവ മാത്രമാണ് ശേഖരിച്ചത്.

• സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾക്ക് സമാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ മുനി കഷായം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. കൂടാതെ, അണ്ഡത്തിലേക്കുള്ള ബീജത്തിന്റെ പാത സുഗമമാക്കുന്നു. അവൻ ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു എന്നത് അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷേ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു - ഇത് ഒരു വസ്തുതയാണ്. തയാറാക്കുന്ന വിധം: 200 ഗ്രാം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ മുനി ഒഴിച്ച് രണ്ട് മണിക്കൂർ വിടുക, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഒരു സ്പൂൺ കുടിക്കുക. ആർത്തവ സമയത്ത് കുടിക്കരുത്!
• കഷായങ്ങൾ - ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. തയാറാക്കുന്ന വിധം: രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ സസ്യം വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് തിളപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് രണ്ട് മണിക്കൂർ ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് നിൽക്കട്ടെ, ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം നാല് തവണ കുടിക്കുക.
• ഒരു ടീസ്പൂൺ ഓർക്കിസ് (ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം), 200 മില്ലി ക്രീം, രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഹാസൽനട്ട്, മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ, ഹോളോസാസ് സിറപ്പ് (ഫാർമസിയിൽ വിൽക്കുന്നത്) എന്നിവയാണ് പുരുഷന്മാർക്ക് ഫലപ്രദമായ ഘടന. ചൂടായ ക്രീമിനൊപ്പം ഓർക്കിസ് കലർത്തി വിത്തുകളും ഹസൽനട്ട്സും ചേർത്ത് ഇളക്കി "ഹോലോസാസ്" ഒഴിക്കുക. റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ കുടിക്കുക.
• ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിന് ശേഷവും ഗർഭിണിയാകാൻ നോട്ട്‌വീഡിൽ നിന്നുള്ള ചായ സഹായിക്കും, ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് നോട്ട് വീഡ് ഒഴിച്ച് ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ച് നാല് മണിക്കൂർ നിൽക്കട്ടെ. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് അര ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം നാല് തവണ കുടിക്കുക.
• വൈബർണം ജ്യൂസ് ഒരു പുരാതനവും ഫലപ്രദവുമായ പ്രതിവിധി, തയ്യാറാക്കാൻ ലളിതവും രുചിക്ക് മനോഹരവുമാണ്. നിങ്ങൾ സരസഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് ചൂഷണം ചെയ്യണം, അതിൽ 1: 2 എന്ന അനുപാതത്തിൽ പഞ്ചസാര ഇളക്കുക (ഒരു ലിറ്റർ ജ്യൂസ്: രണ്ട് കിലോ പഞ്ചസാര). റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക, ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ജ്യൂസ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക. പ്രതിദിനം ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കുക (നിങ്ങൾക്ക് ഇത് നിരവധി തവണ ചെയ്യാം).

സന്തുഷ്ടരായ മാതാപിതാക്കളാകാനും ഗർഭത്തിൻറെ ഓരോ നിമിഷവും ആസ്വദിക്കാനും ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. മാതൃത്വത്തെക്കുറിച്ചും രക്ഷാകർതൃത്വത്തെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ രസകരമായ വസ്തുതകൾ അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗ് സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക. എല്ലാവർക്കും സ്വാഗതം!

"എനിക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയില്ല, ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?" - ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഈ പ്രശ്നം പ്രസവിക്കുന്ന പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഒന്നായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് പൂർണ്ണമായും പരിഹരിക്കാവുന്നവയാണ്, പ്രധാന കാര്യം ഗർഭധാരണ പ്രക്രിയ എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു, പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് എന്ത് മരുന്നുകൾ നിലവിലുണ്ട്, ഏത് സ്ഥാനങ്ങളാണ് ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലത്. .

ഒരു വർഷത്തിലേറെയായി ഗർഭം ധരിക്കാൻ കഴിയാത്ത പല ദമ്പതികൾക്കും വന്ധ്യത കണ്ടെത്തുന്നു. ഇത് വിവിധ ഘടകങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടാം: വൈകാരികാവസ്ഥയും പരിസ്ഥിതിയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

1. മാനസിക ഘടകം.

വന്ധ്യതയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമായി സൈക്കോളജിക്കൽ അവസ്ഥ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയുടെ വൈകാരിക പശ്ചാത്തലം വളരെ സൂക്ഷ്മമാണ്. ഗർഭിണിയാകാനുള്ള ആദ്യ പരാജയപ്പെട്ട ശ്രമത്തിൽ, ഭയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, പരിഭ്രാന്തി ഉണ്ടാകുന്നു, കൂടാതെ സ്ത്രീ ഈ പ്രശ്നത്തിൽ "ഉറപ്പാക്കുന്നതായി" തോന്നുന്നു. നാഡീവ്യൂഹം ഇതിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു, ശരീരത്തിലെ ഐക്യം തകരാറിലാകുന്നു, ഇത് ഗർഭധാരണത്തിന്റെ ആവശ്യമായ സംവിധാനങ്ങളുടെ പരാജയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

1. ബീജസങ്കലനത്തിന് അനുകൂലമല്ലാത്ത ദിവസങ്ങൾ.

സൈക്കിളിന്റെ എല്ലാ ദിവസവും ബീജസങ്കലനം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല; ഇതിന് അനുകൂലവും പ്രതികൂലവുമായ സമയങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള സമയം കണക്കിലെടുത്ത് ഒരു കുട്ടിയെ ഗർഭം ധരിക്കുന്നത് ആസൂത്രണം ചെയ്യണം.

1. പ്രായം.

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, 35 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പല സ്ത്രീകളും, അവർ എന്തുതന്നെ ചെയ്താലും, ഇപ്പോഴും ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയില്ല. പ്രത്യുൽപാദന പ്രായം 35 വയസ്സ് വരെ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അതിനുശേഷം പ്രത്യുൽപാദന സംവിധാനം മങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്ന വസ്തുത ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.

1. ശരീര ഭാരം.

പലപ്പോഴും ഗർഭധാരണത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ കാരണം ഉയർന്ന ഭാരമാണ്: കൊഴുപ്പിന്റെ കട്ടിയുള്ള പാളി കാരണം, ബീജത്തിന് മുട്ടയിൽ എത്താൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, വിജയകരമായ ബീജസങ്കലനത്തിനായി, അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

1. ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളുടെ തടസ്സം.

ഏതെങ്കിലും കോശജ്വലന പ്രക്രിയ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ പാത്തോളജി സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മുട്ടയ്ക്ക് ഫോളിക്കിളിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ കഴിയില്ല, മരിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂബിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് എക്ടോപിക് ഗർഭധാരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

1. അണ്ഡാശയ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പരാജയം.

അണ്ഡാശയത്തിനുണ്ടാകുന്ന ഏതൊരു തകരാറും വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകും. പോളിസിസ്റ്റിക് രോഗം വന്നാൽ, ഗർഭധാരണം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

1. അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ അഭാവം.

പലപ്പോഴും അണ്ഡോത്പാദനം കൂടാതെ സൈക്കിൾ കടന്നുപോകുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മുട്ട പക്വത പ്രാപിക്കുന്നില്ല, ബീജസങ്കലനത്തിനായി പുറത്തുവിടുന്നില്ല. ഈ കാരണത്തിന് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല; തുടർന്നുള്ള ചക്രങ്ങളിൽ അണ്ഡോത്പാദനം തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്.

1. എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ.

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയാണ് വന്ധ്യതയെ ബാധിക്കുന്നത്. പ്രത്യുൽപാദന, എൻഡോക്രൈൻ സംവിധാനങ്ങൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി തകരാറിലാണെങ്കിൽ, പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനവും തടസ്സപ്പെടും.

കൂടാതെ, ഫൈബ്രോയിഡുകളും ഗർഭാശയ സെപ്‌റ്റവും ഉൾപ്പെടുന്ന ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ വിവിധ പാത്തോളജികളും വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകും.

എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാം: അടിസ്ഥാന രീതികൾ

ഗർഭധാരണം വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആർത്തവത്തിന് ശേഷം ഏത് ദിവസമാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുക?

നിരവധി സൈക്കിളുകളിൽ നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഭാവിയിലെ മാതാപിതാക്കൾ "തെറ്റായ" ദിവസങ്ങളിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിക്കുന്നു എന്നതായിരിക്കാം ഒരു കാരണം.

നിർണായകമായ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം 14-ാം ദിവസം, ഗർഭധാരണം ഉണ്ടാകാം എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു സാധാരണ സൈക്കിൾ ഉള്ള സ്ത്രീകളിൽ, ഈ കാലയളവിൽ അണ്ഡോത്പാദനം സംഭവിക്കുന്നു, മുട്ട പക്വത പ്രാപിക്കുകയും ആവശ്യമായ വലുപ്പത്തിൽ എത്തുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുത ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഒഴിവാക്കലുകൾ ഉണ്ട്; നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിന്റെ 21-ാം ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാം. ബീജത്തിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമതയാൽ ഇത് വിശദീകരിക്കപ്പെടുന്നു: സജീവമായവർക്ക് ഒരാഴ്ചയോളം ജീവിക്കാൻ കഴിയും, അതിനുശേഷം അവർ മുട്ടയിൽ ബീജസങ്കലനം നടത്തുന്നു.

സൈക്കിളിന്റെ ഏത് ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ഗർഭിണിയാകാം?

സൈക്കിളിന്റെ 7 മുതൽ 17 ദിവസം വരെ ഗർഭം ഉണ്ടാകാം.ഈ കാലഘട്ടം ഏറ്റവും അനുകൂലമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു: മുട്ട ഫോളിക്കിൾ വിട്ട് ബീജത്തെ കണ്ടുമുട്ടാൻ തയ്യാറാണ്.

പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് രണ്ട് ദിവസം മുമ്പ് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത ഇപ്പോഴും കൂടുതലാണ്, കാരണം ബീജത്തിന് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ 2 മുതൽ 5 ദിവസം വരെ ജീവിക്കാൻ കഴിയും.

ആർത്തവത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴാണ് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുക: എങ്ങനെ കണക്കാക്കാം

• ഒരു കലണ്ടർ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കലണ്ടറിലെ സൈക്കിളിന്റെ ആദ്യത്തേയും അവസാനത്തേയും ദിവസം അടയാളപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, തുടർന്ന് മുഴുവൻ സൈക്കിളും കണക്കാക്കുക. നിരവധി മാസങ്ങൾ നിരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തണം. ഇതിനുശേഷം, സൈക്കിളിന്റെ ആരംഭം മുതൽ 2 ആഴ്ചകൾ കണക്കാക്കുക, ഓരോ കാലഘട്ടത്തിനും അണ്ഡോത്പാദന ദിനം അടയാളപ്പെടുത്തുക. അടുത്ത ചക്രത്തിൽ ബീജസങ്കലനത്തിന് ഈ ദിവസങ്ങൾ അനുയോജ്യമാണ്.

• അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിനായി ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പ്.

ഫാർമസികളിൽ വിൽക്കുന്ന പ്രത്യേക പരിശോധനകൾക്ക് നന്ദി അണ്ഡോത്പാദനം എപ്പോൾ സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും. അണ്ഡോത്പാദനം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ പരിശോധന നടത്തുകയും ഫലങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

• അടിസ്ഥാന താപനില മൂല്യം.

നിങ്ങളുടെ ബേസൽ താപനില അളക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡോത്പാദനം നടക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താനാകും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, രാവിലെ ഒരേ സമയം മലാശയത്തിലെ താപനില അളക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഫലങ്ങൾ ഒരു നോട്ട്പാഡിൽ എഴുതുക. അടിസ്ഥാന താപനില 37 ഡിഗ്രിയും അതിനുമുകളിലും വർദ്ധിക്കുന്നത് അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ ആരംഭത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

• അൾട്രാസൗണ്ട് നിരീക്ഷണം.

ഈ രീതി നിരവധി മാസങ്ങളിൽ നടപ്പിലാക്കുകയും അണ്ഡോത്പാദനം നടക്കുമ്പോൾ അണ്ഡാശയങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ആവശ്യമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിച്ച ശേഷം, ഗർഭധാരണത്തിന് അനുകൂലമായ ദിവസങ്ങളിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഒരു അഭിപ്രായം നൽകുന്നു.

ആദ്യമായി ഗർഭിണിയാകുന്നത് എങ്ങനെ

ആദ്യമായി ഗർഭിണിയാകാനും "എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയാത്തത്" എന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടാതിരിക്കാനും, നിങ്ങൾ സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുകയും സജീവമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും വേണം.

കൂടാതെ, ഗർഭിണിയാകാൻ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഉപദേശിക്കുന്നു:

• അണ്ഡോത്പാദന കാലഘട്ടം നിർണ്ണയിക്കുക;
• ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് പ്രണയിക്കുക;
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം, 15 മിനിറ്റ് നിശബ്ദമായി കിടക്കുക;
• അടുപ്പത്തിന് മുമ്പ്, റോസ് ദളങ്ങളുടെ ഒരു കഷായം കുടിക്കുക; അതിൽ വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ബീജസങ്കലന പ്രക്രിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഗർഭിണിയാകാൻ വിറ്റാമിനുകൾ: പട്ടിക

വേഗത്തിലും ആദ്യമായും ഗർഭിണിയാകാൻ സഹായിക്കുന്ന അത്തരമൊരു വിറ്റാമിൻ ഇല്ല, പക്ഷേ ഇത് സങ്കീർണ്ണമാണ് അവ എടുക്കുന്നത് പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വിജയകരമായ ഗർഭധാരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു:

• ഫോളിക് ആസിഡ്(ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ മതിയായ ഉൽപാദനത്തിന് ഉത്തരവാദി).
• വിറ്റാമിൻ സി(പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്തുക, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുക).
• വിറ്റാമിൻ ബി 6(ശരീരത്തിലെ എല്ലാ എൻസൈമാറ്റിക് സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും സാധാരണ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കുന്നു).
• വിറ്റാമിൻ എ(ശ്വാസകോശ വ്യവസ്ഥയിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്ന സാംക്രമിക ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നു).
• വിറ്റാമിൻ ഇ(ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ ബയോസിന്തസിസിൽ പങ്കാളിത്തം, സ്വാഭാവിക ഉത്ഭവത്തിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്).
• വിറ്റാമിൻ ബി 2(അസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെയും ഹോർമോണുകളുടെയും ഉത്പാദനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു).
• വിറ്റാമിൻ ഡി(ശരീരത്തിലുടനീളം അസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു).

ഗർഭിണിയാകാൻ എന്ത് ഗുളികകൾ കഴിക്കണം: പട്ടിക

ഫോളിക്കിൾ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പ്രത്യേക മരുന്നുകളാണ് ബീജസങ്കലനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത്. സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ സമഗ്ര പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് മാത്രമാണ് അവ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്.

ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു:

• ക്ലോസ്റ്റിൽബെജിറ്റ് (പിറ്റ്യൂട്ടറി ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദനത്തിന്റെ ഉത്തേജനം);
• Puregon (നിരവധി ഫോളിക്കിളുകൾ വളരാൻ സഹായിക്കുന്നു);
• മെനോഗോൺ (ഈസ്ട്രജന്റെ അഭാവം നികത്തുന്നു);
• മെറ്റിപ്രെഡ് (ഹോർമോൺ അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു).

മരുന്നുകൾ ശരീരത്തിൽ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് തീർച്ചയായും ഗർഭം ഹോർമോണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് എച്ച്സിജിയുടെ ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് നിർദ്ദേശിക്കും.

ജനപ്രിയ മരുന്നുകളുടെ അവലോകനം

ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് മാത്രം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ ഗർഭധാരണ പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. വിദഗ്ദ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു: അത്തരം മരുന്നുകൾ മറ്റ് ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, അതിനാൽ ഡോസേജും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന്റെ ഗതിയും സ്വയം നിർദ്ദേശിക്കരുത്.

ഗർഭിണിയാകാൻ Duphaston എങ്ങനെ എടുക്കാം

ബീജസങ്കലനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സിന്തറ്റിക് പ്രൊജസ്ട്രോണാണ് ഡുഫാസ്റ്റൺ. ഭ്രൂണത്തെ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും ഗർഭാശയത്തിൻറെ ടോൺ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഗുളികകൾ എൻഡോമെട്രിയം തയ്യാറാക്കുന്നു.

മരുന്ന് 3 മാസത്തേക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. സൈക്കിളിന്റെ 11 മുതൽ 25 വരെ ദിവസം മുതൽ 2 ഗുളികകൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കുടിക്കാൻ തുടങ്ങുക.. ബീജസങ്കലന സമയത്ത്, കോഴ്സ് തുടരാം; ഈ കേസിലെ അളവ് വ്യക്തിഗതമായി കണക്കാക്കുന്നു.

ഇനോഫെർട്ട്: ഇത് എങ്ങനെ എടുക്കാം, അവലോകനങ്ങൾ, ആരാണ് ഗർഭിണിയാകാൻ സഹായിച്ചത്

ഫോളിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ മരുന്നാണ് ഇനോഫെർട്ട്. ആർത്തവചക്രം ക്രമീകരിക്കാനും സ്വമേധയാ അലസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും അണ്ഡോത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ഇത് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

മരുന്ന് കുറഞ്ഞത് 3 മാസത്തേക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. പൊടിയിൽ ലഭ്യമാണ് (സാച്ചെറ്റുകളിൽ), നിങ്ങൾ പ്രതിദിനം 2 സാച്ചെറ്റുകൾ നേർപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഉപയോഗിക്കുക.

Inofert കഴിച്ചശേഷം സ്ത്രീകൾ നല്ല ഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. ഗർഭധാരണം ഉടൻ ആരംഭിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ആർത്തവചക്രം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു, ഹോർമോൺ അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, നഖങ്ങളുടെയും മുടിയുടെയും അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നു, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

Ovariamine: ഗർഭിണിയാകാൻ എങ്ങനെ എടുക്കാം

Ovariamine ഒരു ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ ഒരു ഫുഡ് സപ്ലിമെന്റാണ്, അത് ഒരു മരുന്നല്ല. മരുന്നിന്റെ പദാർത്ഥങ്ങൾ - സൈറ്റാമൈൻസ് - അണ്ഡാശയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പ്രഭാവം ഉണ്ട്.

മരുന്ന് 10-15 ദിവസത്തേക്ക് എടുക്കുന്നു.പ്രതിദിന ഡോസ് പ്രതിദിനം 1 മുതൽ 9 വരെ ഗുളികകളാണ്, അവ തുല്യ ഡോസുകളായി വിഭജിച്ച് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ കഴിക്കണം.

Ovitrel: എങ്ങനെ എടുക്കണം, അവലോകനങ്ങൾ, ആരാണ് ഗർഭിണിയായത്

ഓവിട്രൽ അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകളുടെ രൂപീകരണം സാധാരണമാക്കുന്നു.

Ovitrel രണ്ട് രൂപങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്:

പാക്കേജിൽ 1, 2 അല്ലെങ്കിൽ 10 സിറിഞ്ചുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊടി ബാഗുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഡോസ് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, ഇത് 0.25 അല്ലെങ്കിൽ 0.5 മില്ലിഗ്രാം കോറിയോഗോനാഡോട്രോപിൻ ആൽഫ ആകാം.

അണ്ഡാശയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഹോർമോണിന്റെ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ കഴിഞ്ഞ് 24-48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകുന്നു; അതേ ദിവസങ്ങളിലും തുടർന്നുള്ള ദിവസങ്ങളിലും അടുപ്പം ആവശ്യമാണ്. അവലോകനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, 2 ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഗർഭ പരിശോധന നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു; ഫലം നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം വീണ്ടും പരീക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഫോളിക് ആസിഡ്: ഗർഭിണിയാകാൻ എങ്ങനെ എടുക്കാം

രോഗപ്രതിരോധ, രക്തചംക്രമണ സംവിധാനങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് ഫോളിക് ആസിഡ് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. ഈ വിറ്റാമിൻ കോശങ്ങളുടെയും ടിഷ്യൂകളുടെയും നവീകരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനത്തിന് പ്രധാനമാണ്.

വിദഗ്ധർ സാധാരണയായി 2 ഗുളികകൾ 2 തവണ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഗർഭധാരണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിന് 3 മാസം മുമ്പാണ് പ്രവേശന കോഴ്സ്, തുടർന്ന് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ നിമിഷം വരെ എടുക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ ഗർഭിണിയാകാം: നാടോടി രീതികൾ

ന്യായമായ ലൈംഗികതയുടെ പല പ്രതിനിധികളും, ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ, നിരാശപ്പെടുകയും എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ല. മറ്റ് മാർഗങ്ങൾ സഹായിക്കാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് പരമ്പരാഗത രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ അത്തരം ചികിത്സ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കർശനമായി ചർച്ച ചെയ്യുകയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ നടത്തുകയും വേണം.

ഗർഭിണിയാകാൻ ബോറോൺ ഗർഭപാത്രം എങ്ങനെ കുടിക്കാം

ബോറോൺ ഗർഭപാത്രം അണ്ഡോത്പാദനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. വളരെക്കാലം പ്ലാന്റ് എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കോഴ്സ് 1 മുതൽ 3 മാസം വരെയാണ്.

സസ്യം കഴിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്:

• മദ്യം കഷായങ്ങൾ(50 ഗ്രാം സസ്യം 400 മില്ലി 40% ആൽക്കഹോൾ ഒഴിക്കുക, 21 ദിവസത്തേക്ക് ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക, പതിവായി പരിഹാരം കുലുക്കുക, 20-30 തുള്ളി ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ എടുക്കുക);
• തിളപ്പിച്ചും(1 ചെറിയ സ്പൂൺ സസ്യം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, 10 മിനിറ്റ് വാട്ടർ ബാത്തിൽ ലായനി തിളപ്പിക്കുക, 4 മണിക്കൂർ വിടുക, 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം 5 തവണ എടുക്കുക).

ബോറോവയ ഗർഭപാത്രം ഫാർമസിയിൽ ബാഗ് ചെയ്ത ചായയുടെ രൂപത്തിൽ വാങ്ങാം, പക്ഷേ ഫലം വളരെ കുറവായിരിക്കും, കാരണം ഉൽപാദന സമയത്ത് ചായ നിരവധി സാങ്കേതിക ശുദ്ധീകരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.

ഗർഭിണിയാകാൻ മുനി എങ്ങനെ കുടിക്കണം

പുല്ലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫൈറ്റോഹോർമോണുകൾ ഈസ്ട്രജൻ പോലെ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നു. മുട്ടയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് അദ്ദേഹം ഉത്തരവാദിയാണ്, ഇത് അണ്ഡോത്പാദന പ്രക്രിയയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, മുനി സെർവിക്കൽ റിഫ്ലെക്സിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

വിജയകരമായ ഗർഭധാരണത്തിന്, മുനി പല തരത്തിൽ എടുക്കാം:

• തിളപ്പിച്ചും(ചോദ്യം ഉയർന്നാൽ: “എനിക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുന്നില്ല, ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?” നിങ്ങൾ ഒരു പരിഹാരം തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്: ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 1 ടീസ്പൂൺ സസ്യങ്ങൾ ഒഴിക്കുക, 20-25 മിനിറ്റ് വിടുക, ഒരു അരിപ്പയിലൂടെ കടന്നുപോകുക. , റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഇടുക, ഒരു സമയം ¼ കപ്പ് എടുക്കുക, ദിവസം, പരിഹാരം തുല്യ അളവിൽ വിഭജിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കോഴ്സ് ആർത്തവത്തിന്റെ ആരംഭം മുതൽ 12-ാം ദിവസം വരെ 5-ാം ദിവസമാണ്).
• ഡോച്ചിംഗ്(1 ടേബിൾസ്പൂൺ ചീരയിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, തണുത്ത, ഒരു വലിയ സ്പൂൺ ഒരിക്കൽ പരിഹാരം അവതരിപ്പിക്കാൻ മതി).

മുനി ഒരു ഫാർമസിയിൽ വിത്ത് കഷായങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസ് രൂപത്തിൽ വാങ്ങുകയും നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം എടുക്കുകയും ചെയ്യാം.

ഏത് സ്ഥാനത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാം?

എനിക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയില്ല, ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം? ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശരിയായ ഭാവങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനാകും:

• മിഷനറി സ്ഥാനം(മെഡിക്കൽ നിബന്ധനകൾ അനുസരിച്ച്, അവളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയും മുകളിൽ ഒരു പുരുഷനും സമ്പൂർണ്ണ യോജിപ്പിലാണ്, അവയവങ്ങൾ പരസ്പരം അടുത്ത് ഇടപഴകുന്നു);
• പിന്നിൽ നിന്ന് മനുഷ്യൻ(സ്ത്രീ ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും ഘടനയ്ക്ക് അനുയോജ്യം);
• നിങ്ങളുടെ വശത്ത് കിടക്കുന്നു(പുരുഷ ബീജം സ്ത്രീ യോനിയോട് കഴിയുന്നത്ര അടുത്ത് പുറത്തുവരുന്നു).

ഗർഭിണിയാകാൻ എത്ര തവണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടണം

ഒരു കുട്ടിയെ ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ ദൈനംദിന അടുപ്പത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു പുരുഷന്റെ ബീജത്തിന് അടിഞ്ഞുകൂടാൻ സമയമില്ല എന്നതാണ് വസ്തുത, അതിനാൽ, അതിന്റെ അളവും ഗുണനിലവാരവും മുട്ടയെ ബീജസങ്കലനം ചെയ്യാൻ പര്യാപ്തമല്ല.

ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ പ്രണയിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്; ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ, ഒരു പുരുഷന്റെ ബീജം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും പുതുക്കുകയും ചെയ്യും.

ഗർഭിണിയാകാനുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ

ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ നാടോടി അടയാളങ്ങൾ:

ഗർഭധാരണം വേഗത്തിലാക്കാൻ, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാരെ ഉപദേശിക്കുന്നു:

ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ പോസിറ്റീവ് സങ്കൽപ്പത്തിന്, വിശ്രമത്തിന്റെയും പൂർണ്ണമായ ഉറക്കത്തിന്റെയും ഓർഗനൈസേഷൻ ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവെന്ന് വിദഗ്ദ്ധരും ഉറപ്പുനൽകുന്നു. ശരീരത്തിന് സമ്മർദം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ വിശ്രമിക്കുകയും ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

എനിക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയില്ല, ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം? ഒന്നാമതായി, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ ഭാവിയിലെ മാതാപിതാക്കൾ ഈ പ്രക്രിയയെ ശരിയായി സമീപിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും വേണം. അനുകൂലമായ ദിവസങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പാത്തോളജികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ

ആസന്നമായ ഗർഭധാരണം പ്രവചിക്കുന്ന 10 നാടോടി അടയാളങ്ങൾ. ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയാത്തവർക്കുള്ള വീഡിയോ:

പെട്ടെന്നുള്ള ഗർഭധാരണത്തിനായുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച 9 സമയം പരിശോധിച്ച നുറുങ്ങുകൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തുന്നു. വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസിലാക്കാൻ അവർ ഒടുവിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ നുറുങ്ങുകളുടെ ശേഖരം വായിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ എന്താണ് തെറ്റ് ചെയ്തതെന്നും നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്താലും നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാകും. ചുരുക്കത്തിൽ, ഈ നുറുങ്ങുകളിൽ മെഡിക്കൽ പരിഹാരങ്ങളും പരമ്പരാഗത രീതികളും ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ അവ ലിസ്റ്റുചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ഗർഭിണിയാകാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടതിന്റെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സംക്ഷിപ്തമായി സംസാരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രശ്നം മനസിലാക്കാൻ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അഭാവത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ

പല കാരണങ്ങളാൽ ഗർഭധാരണം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല; ഏറ്റവും സാധാരണമായവ നോക്കാം.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ:

1. ശരീരത്തിൽ വീക്കം. പലപ്പോഴും കാരണം ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളാണ്.
2. മോശം പോഷകാഹാരം. ക്രമരഹിതവും അസന്തുലിതമായതുമായ ഭക്ഷണക്രമം കോർപ്പസ് ല്യൂട്ടിയത്തിന്റെ (അണ്ഡാശയത്തിലെ താൽക്കാലിക ഗ്രന്ഥി) തെറ്റായ പ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാകും. ഒരു മനുഷ്യനിൽ മോശം പോഷകാഹാരം ഉൽപാദനത്തെ ബാധിക്കും.
3. ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത ബീജം. കുറഞ്ഞ ചലനശേഷിയും അപര്യാപ്തമായ ബീജസംഖ്യയും. അത്തരമൊരു പ്രശ്നം കൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ സാധ്യതയില്ല. ഈ ശ്രമങ്ങൾ വളരെ നീണ്ട സമയമെടുത്തേക്കാം, ഒരുപക്ഷേ വർഷങ്ങൾ.
4. പുകവലിയും മദ്യവും പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യത്തെ വളരെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്നു. അവരെ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
5. ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളുടെ തടസ്സം.
6. ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ. അത്തരമൊരു അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും ക്ലാസിക് ലക്ഷണം സൈക്കിൾ തടസ്സമാണ്.

എന്ത് ചികിത്സിക്കണം എന്നറിയാൻ, രണ്ട് പങ്കാളികളുടെയും സമഗ്രമായ പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇതിൽ കാലതാമസം വരുത്തേണ്ട കാര്യമില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എത്രയും വേഗം രോഗം കണ്ടുപിടിക്കുന്നുവോ അത്രയും വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

ശരിയായി ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിലൂടെ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാം

പൊതുവേ, എല്ലാ ആളുകളും, ഗർഭിണിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ, അവരുടെ ജീവിതരീതി സാധാരണമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പുകവലിയും മദ്യവും പോലുള്ള മോശം ശീലങ്ങൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഗുരുതരമായി ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു. ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി, പ്രത്യുൽപാദന, ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന അവയവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും.

അമിതഭാരമോ ഭാരക്കുറവോ ഇരു പങ്കാളികളുടെയും പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. അസാധാരണമായ ഭാരം ഉള്ള ഒരു സ്ത്രീയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം തടസ്സപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലെ ധാരാളം പ്രക്രിയകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രധാന സ്ത്രീ ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ഈ ഹോർമോൺ. ഗർഭധാരണത്തിനും ഗർഭധാരണത്തിനും ഇത് ഉത്തരവാദിയാണ്. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഭാരം 89 കിലോയിൽ കൂടരുത്.

കൂടാതെ, അധിക ഭാരം ഇതിനകം എസ്ട്രാഡിയോളിന്റെ കുറവിന്റെ ലക്ഷണമാണ്, കാരണം ഇത് മെറ്റബോളിസത്തിനും മനോഹരമായ സ്ത്രീ രൂപത്തിനും കാരണമാകുന്നു. സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ഹോർമോണാണ് എസ്ട്രാഡിയോൾ.

സമഗ്രമല്ലാത്ത വ്യായാമമാണ് ആരോഗ്യത്തിന്റെ താക്കോൽ. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു സ്ത്രീ ഒന്നോ രണ്ടോ ശ്രമങ്ങൾ കൊണ്ട് പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ ഗർഭിണിയാകണം.

കുറഞ്ഞ ഭാരവും അപകടകരമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടാകാം. അണ്ഡോത്പാദനം സംഭവിക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവ ചക്രവുമായി ലയിക്കുന്നു. സംഭവങ്ങളുടെ ഈ വികാസത്തോടെ, ഗർഭം തീർച്ചയായും സംഭവിക്കില്ല. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഭാരം 42 കിലോയിൽ കുറയരുത്.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം കഠിനവും ശക്തിയുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾക്ക് വിധേയമാക്കാതിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഇത് പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ബാധകമാണ്. വ്യായാമം കുറഞ്ഞത് 45 മിനിറ്റെങ്കിലും വേഗത്തിലുള്ള നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ ശുദ്ധവായുയിൽ പാർക്കിൽ ഒരു മണിക്കൂർ നീണ്ട നടത്തം ആകാം.

ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക

രണ്ടാമത്തെ ഉപദേശം ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ നിർബന്ധിത പരിശോധനയാണ്. പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്നും എന്ത് പരിശോധനകൾ നടത്തണമെന്നും പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കണമെന്നും ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് നിർബന്ധമായിരിക്കണം.

നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു അമ്മയാകുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്ന ഒരു പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ പഠിക്കും.

നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയുക. ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് വന്ധ്യത ഭേദമാക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ അതിനെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളും സാങ്കേതികവിദ്യകളും ഉണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, സഹായത്തോടെ.

ശരിയായ പോഷകാഹാരമാണ് ആരോഗ്യത്തിന്റെ താക്കോൽ

ശരിയായ പോഷകാഹാരം ഗർഭിണിയാകാൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഇത് വേഗത്തിലാക്കാൻ, ഈ ഉപദേശം അവഗണിക്കരുത്. ഓർക്കുക, ശരിയായ പോഷകാഹാരം ഒരു ഫാഷൻ പ്രസ്താവന മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഭാവി കുഞ്ഞിനും നല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെ താക്കോലാണ്. ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ശരിയായ പോഷകാഹാരം അവയവങ്ങളുടെയും മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തെ സാധാരണമാക്കും. മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും ഏകോപിത പ്രവർത്തനം രണ്ട് പങ്കാളികളുടെയും പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് ഒരു വസ്തുതയാണ്, അവഗണിക്കാൻ പാടില്ല.

ഏത് ഡോക്ടറും ഇത് നിങ്ങളോട് പറയും - ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

വളരെ കൊഴുപ്പുള്ളതും ഉപ്പിട്ടതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കണം. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മെനു സമ്പുഷ്ടമാക്കുക. വിറ്റാമിനുകളുടെയും മൈക്രോലെമെന്റുകളുടെയും നല്ല ഉറവിടമാണിത്.

വേഗത്തിലുള്ള ഗർഭധാരണത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ:

• മെലിഞ്ഞ മാംസം;
• പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• കഞ്ഞി;
• മത്സ്യം.

ഈ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ ധാരാളം ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല. ഉപ്പ് ശരീരത്തിൽ വെള്ളം നിലനിർത്തുന്നു.

കാപ്പി ഉപേക്ഷിക്കുക. ശക്തിയുടെ മൂർച്ചയുള്ള കുതിപ്പ് കാരണം കഫീൻ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു എന്നതാണ് കാര്യം. ഇക്കാരണത്താൽ, ആൻഡ്രോജൻ പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ ഹോർമോണുകളായി പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന താപനില പതിവായി ട്രാക്കുചെയ്യുക

പരിചയസമ്പന്നരായ അമ്മമാരിൽ നിന്ന് ഇനിപ്പറയുന്ന ഉപദേശം പലപ്പോഴും കേൾക്കാം. ബേസൽ താപനില എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ ദൈനംദിന നിരീക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. ഈ സൂചകം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലെ മാറ്റങ്ങളും ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയവും നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ താപനില പരിശോധിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക ഒരു തെർമോമീറ്റർ മാത്രംആർത്തവചക്രത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ.

അടിസ്ഥാന താപനില അളക്കൽ ചാർട്ട് ഇങ്ങനെയാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. ചാരനിറത്തിലുള്ള ബാർ അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ ആരംഭം അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു; ഈ ദിവസം താപനിലയിൽ ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള "ഏറ്റവും നല്ല ദിവസം" വന്നിരിക്കുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

മലാശയത്തിൽ മാത്രമേ അളവുകൾ എടുക്കാവൂ. നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ താപനില പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ കഴിയില്ല. അതായത്, നിങ്ങൾ ഉണരുക, തെർമോമീറ്ററിൽ എത്തി നിങ്ങളുടെ താപനില അളക്കുക. അത്തരം ആവശ്യകതകൾ ഒരു കാരണത്താൽ കണ്ടുപിടിച്ചതാണ്. ഉറക്കത്തിൽ, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ താപനില ബാഹ്യ സ്വാധീനമില്ലാതെ വിശ്രമത്തിൽ സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു. ടോയ്‌ലറ്റിലേക്കുള്ള ഒരു ലളിതമായ പ്രഭാത യാത്ര പോലും ഇതിനകം തന്നെ നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന താപനില മാറ്റാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, അളക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും നീങ്ങാനോ സംസാരിക്കാനോ പോലും കഴിയില്ല.

എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ സൂചകങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തി ഒരു BT ഷെഡ്യൂൾ സൃഷ്ടിക്കുക. ചാർട്ട് മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട് (ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ ദിവസം നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനായിരുന്നു, എന്നാൽ ഈ ദിവസം നിങ്ങൾ ശാന്തതയോ വിഷാദമോ ആയിരുന്നു).

അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ ആരംഭം നിർണ്ണയിക്കുക എന്നതാണ് ഈ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം. താപനില 0.4-0.5 ഡിഗ്രി ഉയരുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ അടിസ്ഥാന താപനില ഏകദേശം 37.2-37.3 ആയിരിക്കും. അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് മുമ്പ്, BT 37.0 (ചക്രത്തിന്റെ ആദ്യ പകുതി) താഴെയാണ്.

സൈക്കിളിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ ഈസ്ട്രജൻ ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നു. അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത്, അത് കുറയുകയും പ്രോജസ്റ്ററോൺ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അടിസ്ഥാന താപനില അളക്കുന്നതിലൂടെ പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ വർദ്ധനവ് നിരീക്ഷിക്കണം.

അടിസ്ഥാന താപനില അളക്കുന്നതിന് ഈ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭധാരണത്തിന്റെ ഏറ്റവും നല്ല ദിവസം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

ഗർഭം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അളക്കുന്നത് നിർത്തരുത്

ഗർഭധാരണം വിജയിക്കുകയും ഗർഭധാരണം നടക്കുകയും ചെയ്താൽ, താപനില അളക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല. അടിസ്ഥാന താപനില ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ മുമ്പ് ഗർഭം അലസുന്ന സ്ത്രീകൾ അവരുടെ താപനില പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കണം.

വിജയകരമായ ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന താപനില നിരീക്ഷിക്കുക; ഇത് 1 ഡിഗ്രി കുറയുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഈ സൂചകം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മങ്ങലോ മറ്റ് വികസന വൈകല്യങ്ങളോ സൂചിപ്പിക്കാം.

ഒരു ആർത്തവ ചക്രം കലണ്ടർ പരിപാലിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ ഒരു കലണ്ടർ നിങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മൊബൈൽ ഉപകരണങ്ങൾക്കായുള്ള വിവിധ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഇതിന് സഹായിക്കും. ഈ പ്രോഗ്രാമുകളിൽ, ഡിസ്ചാർജ് ആരംഭിക്കുന്ന ദിവസവും അതിന്റെ അവസാനവും നിങ്ങൾ അടയാളപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഗർഭധാരണത്തിന് ഏറ്റവും അനുകൂലമായ ദിവസം ആപ്ലിക്കേഷൻ കാണിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ചാന്ദ്ര കലണ്ടർ സജ്ജീകരിക്കാനും ഒരു ആൺകുട്ടിയുടെയോ പെൺകുട്ടിയുടെയോ സങ്കൽപ്പം ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുകൂലമായ ദിവസം സ്വയം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഏത് ദിവസത്തിലാണ് ആർത്തവചക്രം ആരംഭിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം തന്നെ ഡിസ്ചാർജ് ആരംഭിക്കുന്ന ദിവസമാണ്. ഒരു സാധാരണ സൈക്കിൾ 28 ദിവസം മുതൽ പരമാവധി 40 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

സൈക്കിൾ എത്ര ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന്റെ ആരംഭം മുതൽ അടുത്തതിന്റെ ആരംഭം വരെ എത്ര ദിവസങ്ങൾ കടന്നുപോയി എന്ന് നിങ്ങൾ കണക്കാക്കുകയും ഈ സംഖ്യയെ 2 കൊണ്ട് ഹരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്, സൈക്കിൾ 30 ദിവസം നീണ്ടുനിന്നു. ഇപ്പോൾ നമ്മൾ 30 നെ 2 കൊണ്ട് ഹരിക്കുന്നു, നമുക്ക് 15 ലഭിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ദിവസം (ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ദിവസം) ആദ്യത്തെ ഡിസ്ചാർജ് ആരംഭിച്ച് 15-ാം ദിവസം സംഭവിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഇത് ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും.

എന്നാൽ ആർത്തവചക്രം നടുവിൽ ദിവസം മാത്രമല്ല അനുയോജ്യമാണ്. രണ്ട് ദിവസം മുമ്പും രണ്ട് ദിവസത്തിന് ശേഷവും ഗർഭധാരണത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഈ സമയത്തെ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ കാലഘട്ടം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് അടുപ്പം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യത ഏകദേശം 30% ആണ് (സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കനുസരിച്ച്, പങ്കാളികൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ ഇത് ഗർഭിണിയാകാനുള്ള പരമാവധി സാധ്യതയാണ്).

മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയും തയ്യാറെടുപ്പും

പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്ര നടപടിക്രമങ്ങളുമായി ജോടിയാക്കിയ മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയുടെ ശരിയായ നിർദ്ദേശിത കോഴ്സ് വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോക്ടർ രണ്ട് പങ്കാളികളെയും ശരിയായി പരിശോധിക്കുകയും തുടർന്ന് അവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും വേണം. വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾക്ക് ഗർഭധാരണത്തിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് ഇതാ.

ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സ അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കും, അത് വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ വന്ധ്യതാ ചികിത്സ ഇതാണ്:

1. ഹോർമോൺ മരുന്നുകളുടെ ഒരു കോഴ്സ്. മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ കാരണം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ്.
2. ശസ്ത്രക്രിയ. ഒരുപക്ഷേ പ്രശ്നത്തിനുള്ള പരിഹാരം ശസ്ത്രക്രിയ ആയിരിക്കും. മിക്കപ്പോഴും, പശ പ്രക്രിയകൾ (അഡീഷനുകൾ, ഫൈബ്രോയിഡുകൾ, സിസ്റ്റുകൾ) കാരണം ഗർഭം സംഭവിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, പൂർണ്ണമായ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പെൽവിക് അവയവങ്ങൾ.
3. ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ. മുമ്പത്തെ രണ്ട് ഓപ്ഷനുകളും സഹായിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഐവിഎഫിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഏത് രോഗനിർണയത്തിലും മാതാപിതാക്കളാകാം.

ശരിയായ ലൈംഗിക സ്ഥാനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ ഗർഭിണിയാകാം

ഗർഭിണിയാകാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ നിന്നുള്ള മറ്റൊരു പ്രധാന ടിപ്പ് ശരിയായ ലൈംഗിക സ്ഥാനമാണ്. ഗർഭധാരണത്തിന് ഏറ്റവും അനുകൂലവും ഫലപ്രദവുമായ സ്ഥാനങ്ങളുണ്ട്. സെക്സോളജിസ്റ്റുകളുടെ ശുപാർശകൾ ഒരു ചെറിയ കൂട്ടം സ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് വരുന്നു, അതിൽ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മൂന്ന് സെക്‌സ് പൊസിഷനുകൾ ഇതാ:

1. വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു പോസ് നിങ്ങളുടെ വശത്ത് കിടക്കുന്നു. കാൽമുട്ടുകൾ വളയ്ക്കേണ്ട സ്ത്രീയുടെ പുറകിലാണ് പുരുഷൻ. നിങ്ങളുടെ BT അളന്ന് നിങ്ങളുടെ ശുഭദിനം കണക്കാക്കാൻ മറക്കരുത്.
2. സമാനമായ ഫലപ്രദമായ മറ്റൊരു സ്ഥാനം "ഡോഗി സ്റ്റൈൽ" ആണ്. ഈ സ്ഥാനത്ത്, ബീജം എളുപ്പത്തിൽ സെർവിക്സിൽ പ്രവേശിക്കും. ചില സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഉണ്ട്, ഈ സ്ഥാനത്ത് ഗർഭം ധരിക്കുമ്പോൾ, ആൺകുട്ടികൾ കൂടുതലായി ജനിക്കുന്നു. ഈ സ്ഥാനം കൊണ്ട്, ബീജത്തിന്റെ ഏറ്റവും വേഗമേറിയ അണ്ഡത്താൽ ബീജസങ്കലനം നടക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു.
3. മിഷനറി, ക്ലാസിക് പോസ്. ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും സ്വാഭാവികവുമായ മാർഗ്ഗം. വിത്ത് ഉടനടി ഗർഭാശയത്തിലേക്കും പിന്നീട് ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലേക്കും പ്രവേശിക്കും, അവിടെ ബീജം മുട്ടയുമായി കണ്ടുമുട്ടും.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സ്ഥാനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ:

പങ്കാളികൾ ആരോഗ്യമുള്ളവരാണെങ്കിൽ, ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ദിവസം ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് ഗർഭധാരണം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഗര്ഭപാത്രത്തിന് അസാധാരണമായ ആകൃതിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ സ്ഥാനങ്ങളിൽ ബീജസങ്കലനം വിജയിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവായിരിക്കുമെന്ന് ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഗർഭപാത്രം ചരിഞ്ഞുകിടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവൾക്ക് വേദനയില്ലാത്തതും അവൾക്ക് സുഖപ്രദവുമായ പൊസിഷനുകളിൽ മാത്രമേ ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാവൂ.

എല്ലാ ദിവസവും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇടവേളകൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ബീജം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു. സെക്സ് ആഴ്ചയിൽ 2 തവണയിൽ കൂടരുത്. അടുപ്പത്തിൽ ഒരു നീണ്ട ഇടവേളയുണ്ടെങ്കിൽ, 2 ദിവസത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ അത് ആവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് ഒരു മനുഷ്യൻ ബാത്ത്ഹൗസിൽ പോകരുത്(അമിതമായി ചൂടാക്കുന്നത് ബീജ ചലനത്തെയും ഗുണനിലവാരത്തെയും മോശമായി ബാധിക്കുന്നു) കൂടാതെ വളരെയധികം ശാരീരിക ആയാസവും ചെലുത്തുന്നു.

പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വരുന്നു

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ആയുധപ്പുരയിൽ നിന്നുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ അമിതമായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. അതല്ല "മുത്തശ്ശിയുടെ" പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഏത് ഉപയോഗവും ഒരു ഡോക്ടറുമായി സമ്മതിച്ചിരിക്കണം. നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുടെ ചിന്താശൂന്യമായ ഉപയോഗം ദോഷം പോലും ഉണ്ടാക്കും.

• മുനി തിളപ്പിച്ചും. നിങ്ങൾ ഒരു മഗ്ഗിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ പുഷ്പം ഉണ്ടാക്കണം, ഈ അളവിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. കോഴ്സ് 14 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തും, ഇത് ഗർഭിണിയാകാനുള്ള കഴിവിൽ ഗുണം ചെയ്യും;
• ചന്ദ്രന്റെ ഘട്ടം കാണുക. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ താൻ ജനിച്ച ഘട്ടം തിരഞ്ഞെടുക്കണം;
• നല്ല മാനസികാവസ്ഥ. ഒരു നല്ല മനോഭാവം ഒരു കൂട്ടം ഉപദേശം മാത്രമല്ല, അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശരീരം കോർട്ടിസോൾ എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് ഹോർമോണുകളെ അടിച്ചമർത്തുന്നു. അങ്ങനെ, ഇപ്പോൾ ഒരു കുട്ടി ഉണ്ടാകുമോ ഇല്ലയോ എന്ന് ശരീരം തന്നെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പരിസ്ഥിതി മോശമാണെങ്കിൽ, അത് കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കും. ഒരുപക്ഷേ കോർട്ടിസോൾ ഉൽപാദന പ്രക്രിയ ഒരു കാരണത്താൽ പ്രകൃതി ഉദ്ദേശിച്ചതായിരിക്കാം.

ഈ ഹ്രസ്വ വീഡിയോയിൽ, പെൺകുട്ടി തനിക്ക് എങ്ങനെ വളരെക്കാലം ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയില്ലെന്നും മുനി കഷായങ്ങൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയതിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നു, ഇത് അവളെ ശരിക്കും സഹായിച്ചു:

അന്ധവിശ്വാസങ്ങളും അടയാളങ്ങളുമാണ് നമ്മുടെ എല്ലാം

അടയാളങ്ങളും അന്ധവിശ്വാസങ്ങളും പിന്തുടരുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ മുകളിലെ അവസാനത്തെ ഉപദേശം. ചിലർക്ക് ഇത് അസംബന്ധമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർ അവരെ സേവനത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകും. വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ, എല്ലാ മാർഗങ്ങളും നല്ലതാണെന്ന് പലരും ശരിയായി വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇതിനോട് വിയോജിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ അടയാളങ്ങളുടെയും അന്ധവിശ്വാസങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ:

1. പുരാതന റഷ്യയിൽ പോലും, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുടി മുറിക്കരുതെന്ന് അവർ വിശ്വസിച്ചിരുന്നു. മുടിയിൽ മനുഷ്യശക്തി ഉണ്ടെന്ന് ആളുകൾ വിശ്വസിച്ചിരുന്നു.
2. കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തൊട്ടി, കുഞ്ഞു വസ്ത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല.
3. ആണയിടുന്നത് നിഷിദ്ധമാണ്.
4. നിങ്ങൾ വന്ധ്യയാണെന്ന് സ്വയം പറയുന്നത് നിഷിദ്ധമാണ്. ചിന്തകൾ ഭൗതികമാണെന്ന് പലരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ സ്വയം അങ്ങനെ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മോശമായ മനോഭാവം വളർത്തിയെടുക്കും. ഈ മാനസികാവസ്ഥ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഫെർട്ടിലിറ്റിയെ (ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള കഴിവ്) ബാധിക്കും.
5. പേടിപ്പെടുത്തുന്ന സിനിമകൾ കാണുകയും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന കഥകൾ കേൾക്കുകയും ചെയ്താൽ ഒരു കുട്ടി വിരൂപനായി ജനിക്കും.
6. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ വയറ്റിൽ ഒരു ഫ്ലഫ് എന്നതിനർത്ഥം ഒരു ആൺകുട്ടി ജനിക്കും എന്നാണ്. എന്നാൽ അത് കൃത്യമായി അല്ല.

ഞങ്ങളുടെ എഡിറ്റർമാർ പറയുന്നതനുസരിച്ച് ഈ മിഥ്യകളും അന്ധവിശ്വാസങ്ങളും സത്യമായി എടുക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയാത്ത എന്തെങ്കിലും ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യുന്നത് സൗകര്യപ്രദമായ എന്തെങ്കിലും കൊണ്ട് മാനവികത പലപ്പോഴും വരുന്നു.

ഈ രസകരമായ വീഡിയോയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെക്കാലമായി ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാം എന്ന് പെൺകുട്ടി വളരെ വിശദമായി വിവരിക്കുന്നു. ഇത് പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:

നിങ്ങൾക്ക് ഈ നുറുങ്ങുകളുടെ പട്ടികയിലേക്ക് ചേർക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ അത് വളരെയധികം അഭിനന്ദിക്കും. അതിനെക്കുറിച്ച് അഭിപ്രായങ്ങളിൽ എഴുതുക. ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ. സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ ഈ ലേഖനം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടുക, നക്ഷത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് റേറ്റുചെയ്യാൻ മറക്കരുത്. സന്ദർശിച്ചതിന് നന്ദി. എത്രയും വേഗം നല്ല സുന്ദരികളായ കുട്ടികളെ ജനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും ഞങ്ങൾ ആശംസിക്കുന്നു.