Pembantu sulaman saya (bagaimana tempat kerja saya diatur). Buku teks sulaman rakyat

Ramai gadis dan wanita yang berminat dengan sulaman mengalami masalah seperti postur yang tidak betul dan kelengkungan tulang belakang. Akibatnya, penyulam sering mengalami sakit leher dan belakang, dan mata dan tangan mereka menjadi letih. Untuk mengelakkan ini akibat yang tidak menyenangkan, anda harus memberi perhatian kepada perkara-perkara seperti organisasi tempat kerja dan postur penyulam itu sendiri.

Dengan menyusun anda dengan betul tempat kerja, penyulam akan dapat melakukan apa yang dia suka dengan kemudahan dan keselesaan. Apabila memilih tempat kerja, anda harus memberi perhatian kepada bagaimana cahaya jatuh. Adalah lebih baik jika ia jatuh dari sebelah kiri untuk bekerja. Menyulam di siang hari - penyelesaian yang sempurna. Benar, dalam kebanyakan kes anda perlu menyulam pada waktu petang atau bahkan pada waktu malam. Dalam kes sedemikian, anda hanya perlu berhati-hati pencahayaan yang baik, yang sepatutnya bersinar secerah mungkin.

Kemudahan tambahan disediakan oleh laci khas di meja sulaman. Jika tidak ada meja sedemikian, anda boleh mendapatkan kotak dan kotak khas untuk menyimpan benang dan alatan. Bekas-bekas ini hendaklah sentiasa berada di tangan oleh penyulam. Jika proses sulaman dilakukan pada mesin berdiri di lantai, penjagaan harus diambil untuk melengkapkannya supaya benang, katil jarum dan gunting memegang bahagian tambahan mesin. Mereka mesti terletak di tempat yang boleh dilihat.

Satu lagi perkara wajib yang perlu diberi perhatian oleh setiap tukang sulam ialah postur dan kedudukannya semasa bekerja. Jika anda menyulam dalam kedudukan yang salah, anda mungkin mengalami bongkok, kelengkungan tulang belakang, dan rabun. Dada harus longgar, tidak dimampatkan. Badan hendaklah dicondongkan sedikit ke hadapan, dengan kaki anda diletakkan pada pendirian kecil. Untuk mengelakkan kaki anda menjadi kebas, anda boleh meletakkannya di atas penyangga dalam kedudukan yang dipanjangkan.

Untuk tidak membahayakan mata anda atau merosakkan penglihatan anda, anda perlu memantau jarak antara kerja anda dan mata anda. Ia sepatutnya 25-30 cm Untuk ini, sesetengah penyulam menetapkan bingkai atau gelung sedikit lebih tinggi, dan menggunakan peranti seperti pemegang dan berdiri. Sekiranya tukang sulam duduk di meja semasa bekerja, kerusi atau kerusi perlu dialihkan lebih dekat kepadanya.

Kedudukan tangan gadis juga memainkan peranan penting semasa sulaman. Tangan kiri hendaklah diangkat dan tangan kanan di atas gelung atau bingkai. Pertama sekali, mereka yang menyulam dengan kedua-dua tangan harus memberi perhatian kepada perkara ini. Dengan cara ini, menggunakan kaedah sulaman ini menghalang tangan anda daripada terlalu letih dan meningkatkan kelajuan kerja itu sendiri.

Setelah melengkapkan tempat kerja supaya segala-galanya tersedia dan selesa untuk bekerja, setiap penyulam akan dapat menikmati kerja kegemarannya secara maksimum.

Proses sulaman kadang-kadang sangat menarik sehingga anda melupakan masa, dan kemudian belakang, leher, lengan dan mata anda mula sakit. Ini berlaku kerana selalunya kita tersalah duduk dan tidak memikirkan hakikat bahawa hari semakin gelap dan sudah tiba masanya untuk menghidupkan lampu latar.

Jadi, mengatur tempat kerja anda: ini boleh menjadi meja dengan semua aksesori dan alatan, kerusi berlengan atau sofa - mereka harus diletakkan supaya cahaya jatuh pada kerja dari sebelah kiri. Cahaya siang dianggap terbaik. Tetapi tidak selalu ada masa untuk menyulam pada siang hari - kebanyakan wanita jarum melakukan ini pada malam musim sejuk yang panjang, jadi pencahayaan harus terang, sedekat mungkin dengan siang hari.

Adalah dinasihatkan bahawa terdapat laci di dalam meja di mana anda boleh meletakkan alat anda; jika tidak ada, simpannya di dalam kotak, bekas, keranda supaya ia dapat dijumpai dengan cepat. Jika anda menyulam menggunakan mesin berdiri di lantai, kemudian lengkapkan ia sedemikian rupa sehingga penganjur dengan benang, gunting, dan bar jarum dipasang terus ke bahagian tambahan mesin dan berada di tempat yang boleh dilihat.

Duduk betul-betul! Kedudukan badan yang tidak betul boleh menyebabkan bongkok, kelengkungan tulang belakang, dan rabun. Dada tidak boleh dimampatkan, badan hendaklah dicondongkan sedikit ke hadapan, kaki hendaklah pada pendirian kecil, atau sebaik-baiknya dalam kedudukan lanjutan, supaya tidak menjadi kebas.

Ingat bagaimana anda pernah mengajar cara membaca buku - jarak darinya ke mata ialah 25-30 cm. Dalam sulaman ia adalah sama. Untuk melakukan ini, kadangkala anda perlu memasang gelung atau bingkai yang lebih tinggi menggunakan pelbagai peranti– berdiri, pemegang. Jika anda menyulam sambil duduk di atas meja, maka kerusi atau kerusi berlengan hendaklah dialihkan supaya anda boleh melabuhkan punggung di belakangnya.

Amat penting lokasi yang betul tangan semasa bekerja: tangan kiri hendaklah di bawah, tangan kanan hendaklah di atas gelung atau bingkai. Tangan kanan menarik hujung tajam ke bahagian sulaman yang salah, dan yang kiri, mengambil jarum pada hujung yang tajam, membawanya ke bahagian depan dengan mata jarum. Untuk kemudahan menyulam dengan kedua-dua belah tangan, anda boleh menggunakan jarum dua sisi. Benang diketatkan dengan tangan kanan.

Dengan cara ini anda boleh menyulam pada kanvas dengan lubang, pada kain jarang dengan tenunan seragam. Jika anda menyulam pada tisu padat– jarum dibawa keluar dari bahagian yang salah dengan hujung yang tajam, oleh itu, sebelum membawa jarum ke bahagian hadapan, pusingkannya dengan tangan kiri anda.

Lengkapkan tempat kerja anda supaya semua yang anda perlukan tersedia, supaya anda berasa selesa dan selesa - maka proses sulaman akan memberi anda keseronokan maksimum. Tempat kerja yang teratur — jaminan kesihatan anda!

Saya mengalu-alukan semua orang ke jawatan saya :-).

Pada mulanya saya hanya mahu mempamerkan pemerolehan terbaru saya - papan yang berjaya menjadi tablet untuk gambar rajah. Tetapi kemudian saya memutuskan untuk membuat beberapa lebih banyak gambar, dan tunjukkan cara tempat kerja saya secara amnya teratur. Mungkin seseorang mungkin mendapati pengalaman saya berguna.

Pertama, beberapa perkataan tentang diri saya dan pengalaman sulaman saya. Saya sudah lama tidak menyulam (berbanding dengan pengalaman mengait saya); Saya mula menyulam pada tahun 2009, pertama dengan reben dan ikon dengan manik. Kemudian saya tertarik dengan topik sulaman sesuka hati dan sebuah rumah disulam, lukisan pertama saya. Dan selepas itu saya sudah menyedari bahawa sulaman telah menarik saya. Saya mula mencari cara yang berbeza Lebih mudah untuk mengatur tempat kerja anda, saya banyak membaca di forum, melihat siaran gadis. Pada satu ketika saya meminta suami saya untuk membuat saya mesin sulaman (kerana anda mesti mengakui bahawa ia agak mahal, tetapi 5 tahun lalu pilihannya jauh lebih sederhana dan harganya jauh lebih tinggi). Suami saya bertemu dengan saya di tengah jalan, saya menariknya pandangan anggaran mesin, dan kemudian dia melakukan segala-galanya sendiri.
Beginilah rupa pendirian saya dari sisi. Ia adalah universal untuk memuatkan saiz bingkai dan ketinggian boleh laras. Jadi saya boleh menyulam tanpa perlu risau tentang bingkai mana yang saya pasang sulaman (dan saya memasangkannya masa ini sudah 5 keping) dan tidak kira di atas kerusi berlengan, bangku atau sofa.

By the way, pengeluaran kos kami maksimum 300-400 Rubles untuk semua bahagian dan aksesori.

Selanjutnya sangat elemen penting- bagaimana untuk melindungi mata anda, kerana ia menanggung beban yang ketara apabila kita menyulam. Untuk kes ini, saya mempunyai dua lampu meja pendarfluor. Satu juga mempunyai kaca pembesar terbina dalam, yang sangat mudah apabila anda menyulam pada kanvas yang sangat kecil (saya hanya menyulam permaidani saya dengannya), atau, sebagai contoh, ikon dengan manik perhiasan.
Bagi saya ia kelihatan seperti ini

Dibeli dari kedai barangan elektrik biasa. Kos saya 600 rubel. Sebagai perbandingan, saya tidak pernah melihat lampu serupa lebih murah daripada 1,500 rubel di kedai dalam talian. Dan jika anda juga mengambil kira kos penghantaran dan pemindahan wang, ternyata semuanya adalah 2000 rubel. Yang anda setuju boleh mahal bajet keluarga. Jadi sekali lagi, kami berjaya menambah baik ergonomik dan tidak memecahkan bajet semasa melakukan apa yang kami suka.

Saya juga sangat tidak suka apabila saya menyulam, mengumpul ekor benang dan secara berkala berlari ke tong sampah. Jika tidak, dari semasa ke semasa mereka akan berpaut pada lengan baju, jatuh dan bertaburan di seluruh rumah. Mempunyai petak sarung tangan di dalam rumah benar-benar mengganggu saya. Apa yang perlu saya lakukan? Saya terpaksa lari.
Dan kemudian saya hairan dengan mencari tong sampah kecil yang membolehkan saya segera membuang ekor benang dan dengan itu mengelakkan gangguan dari kelas dan pencemaran di apartmen. Inilah yang saya ada sekarang, sangat mudah, dan di beberapa tempat malah comel

Selanjutnya . Saya mengambil masa yang lama untuk sampai ke tahap di mana saya boleh mengikat beberapa jarum sekaligus dan menyulam bahagian tertentu sulaman tanpa terganggu oleh proses jarum benang. TAPI!. Semuanya turun - betul, kepada penganjur. Di Internet anda hanya boleh mencari yang PAK dan ia sekali lagi tidak murah. dari 700 rubel dan ke atas (ini tidak termasuk kos penghantaran). Tidak, saya tidak tamak sama sekali, dan saya mempunyai set yang agak mahal, dan saya tidak peduli dengan pemilihan untuk menjimatkan kos sulaman (kerana saya tidak mempercayai mata dan deria warna saya, dan untuk menyulam dan kecewa dengan hasilnya adalah di luar kekuatan saya). Tetapi saya tidak nampak apa yang boleh bernilai wang seperti itu dalam penganjur ini, secara jujur. Saya tidak mencipta semula roda di sini, saya melihat dalam beberapa forum bagaimana gadis menunjukkan peranti mereka dalam bentuk tiub buih yang digunakan sebagai penebat dan meminta suami saya membelikan saya tiub sedemikian. Dia membelikan saya beberapa meter, semua ini dengan senang hati berharga 50 rubel. Kemudian saya hanya menarik kunci kepada gambar rajah proses yang paling menarik bagi saya sekarang, potong saiz yang betul paip dan pasangkan kunci dengan pita. Ini adalah rupa salah seorang penganjur jarum saya

Saya juga mempunyai pincushion ini, dengan sedikit rahsia (untuk jarum longgar). By the way, saya mengaitnya dalam salah satu pengembaraan saya. Ini dia pembantu saya

Nah, sekarang kepada pelakunya yang mendorong saya untuk menulis jawatan ini.
Jadi, anda telah melihat bahawa saya banyak berfikir dan dari masa ke masa mula menggunakannya untuk membuat sulaman lebih mudah. Tetapi ada satu perkara yang tinggal kelemahan- ini ialah susun atur rajah. Oh, betapa saya menderita dengan ini. Ia terletak di sisi meja - ia tidak mudah, anda sentiasa memalingkan kepala anda, kadang-kadang anda kehilangan tempat sulaman. Saya cuba meletakkannya di atas bingkai - ia jatuh secara berkala, sekali lagi kertas itu fleksibel, ia juga tidak begitu mudah. Dan untuk mencoret kawasan bersulam, anda perlu mengeluarkannya, meletakkannya di atas meja, kemudian meletakkannya semula, dan entah bagaimana melampirkannya. Nah, anda faham, ia menyusahkan dalam satu perkataan. Kembali semula ke peranti di kedai dalam talian. Saya melihat tablet ini. Masih harga yang sama menghalang saya. Tablet untuk format A4 (tablet magnet biasa) berharga 1.5 ribu. rubel dan pembaris magnet dijual secara berasingan untuknya, berharga lebih daripada 700 rubel. macam mana? Saya secara peribadi berasa kesal, ya, ya.
Inilah yang menarik perhatian saya di bahagian alat tulis kanak-kanak. Ini adalah papan untuk melukis dengan penanda. Semak sendiri.

Seni sulaman telah diketahui orang sejak zaman dahulu. Banyak generasi wanita menghiasi rumah, pakaian dan barangan dalaman mereka dengan cara ini. Tiada bahagian bersulam asli yang bertarikh lebih awal daripada abad ke-12 yang masih hidup hingga ke hari ini, tetapi imej yang telah diturunkan kepada kami mengesahkan bahawa teknik jahitan silang telah diketahui orang lebih awal. Jenis ini kerja menjahit dibezakan oleh kepelbagaian besar bukan sahaja dalam motif yang digunakan, ciri setiap negara, tetapi juga pelbagai bahan: bulu, sutera, penggunaan mutiara dan manik kaca, dsb. Seni sedemikian tidak dapat disedari, dan akibatnya, ramai artis mengabadikan imej seorang wanita dengan gelung di tangannya.

Secara beransur-ansur, dengan kemunculan kemajuan dan mekanisasi proses sulaman, seni sulaman tangan kehilangan kepentingannya, tetapi kini, dalam zaman teknologi moden, orang ramai semakin beralih kepada akar umbi mereka untuk mencari pulau yang tenang damai jauh dari hiruk-pikuk bandar-bandar besar. Kraftangan, jahitan silang, jahitan satin atau sulaman manik, sekali lagi memasuki kehidupan kita dan semakin popular.
Mana-mana orang yang terlibat secara profesional (atau hanya berminat dalam) sulaman akan memberitahu anda bahawa proses sulaman adalah sangat intensif buruh, memerlukan kesabaran dan ketekunan. Dan, seperti mana-mana kerja kecil, membosankan dan jangka panjang yang lain, ia mempunyai beberapa kelemahan dari segi kesihatan dan keselesaan. Aduan yang paling biasa bagi penyulam termasuk: sakit yang kerap di tulang belakang (terutamanya di kawasan serviks dan lumbar), penglihatan kabur, sakit pada sendi pergelangan tangan dan kebas pada kaki. Semua masalah ini boleh diselesaikan organisasi yang betul tempat kerja penyulam di pedalaman dan membeli aksesori yang berguna untuk memudahkan kerja. Dan jangan lupa bahawa walaupun perincian dalaman seperti tempat kerja kecil harus sesuai dengan harmoni gaya umum bilik dan padankan dengan perabot yang lain, seperti dalam skema warna, dan dalam subjek.

Organisasi tempat kerja penyulam di bahagian dalam bilik.

Pertama sekali, adalah perlu untuk memasang meja kerja dengan betul untuk menyulam. Anda boleh membeli yang standard meja pejabat, yang, sebagai tambahan kepada kualiti ergonomiknya yang tinggi, sering dilengkapi laci, pintu berengsel (untuk menyimpan semua barang kecil yang diperlukan), bermaksud alat tulis dan fungsi tambahan untuk keselesaan yang lebih besar, sebagai contoh, keupayaan untuk melaraskan ketinggian meja dan sudut permukaan meja.

Ia juga bernilai mengingati prinsip lokasi meja sekolah: jika anda kidal, maka siang hari harus berada di sebelah kiri, jika anda kidal - sebaliknya. Perkara yang sama berlaku untuk pencahayaan buatan. Tidak kira berapa banyak kami ingin sentiasa menyulam sepenuhnya cahaya matahari, ramai wanita jarum boleh menumpukan masa untuk hobi kegemaran mereka hanya pada waktu petang, yang bermaksud bahawa ia perlu untuk membeli lampu meja. Pada masa yang sama, perlu diingat bahawa pilihan ideal akan ada lampu dengan kabel fleksibel, yang akan membolehkan anda mengubah sudut tuju cahaya dan membantu mengeluarkan tekanan berlebihan mata.
Ketinggian meja sulaman bergantung semata-mata pada ketinggian anda dan gelung yang anda gunakan. Paling pilihan yang mudah Akan ada gelung dengan keupayaan untuk melampirkannya ke tepi meja atau pendirian dengan bingkai untuk sulaman. Peranti sedemikian akan membantu anda bukan sahaja membebaskan tangan kedua anda, tetapi juga mengurangkan beban pada kawasan lumbar dan bahu. Bagi kebanyakan, kraftangan pilihan terbaik adalah tempat letak kaki kecil.

Ingat bahawa pada awal bahagian ini yang kita bincangkan gabungan harmoni tempat kerja menyulam dan bahagian dalam umum bilik. Selalunya, wanita jarum menyediakan kawasan kerja mereka di ruang tamu atau bilik tidur, kurang kerap di dapur (jika saiznya membenarkan) atau di balkoni/loggia. Pilihan terakhir adalah lebih baik kerana bilik ini biasanya lebih terang. Mengenai gaya dalaman, perlu diperhatikan bahawa ruang kerja untuk kerja menjahit tidak akan sesuai dengan trend reka bentuk seperti moden, minimalism atau berteknologi tinggi. Sebagai pilihan terakhir, jika tidak mungkin untuk mengatur sudut untuk sulaman di bilik lain, anda harus mempertimbangkan dengan teliti bagaimana ia boleh disembunyikan. Contohnya, buat partition gelongsor atau pasang skrin mudah alih. Tempat kerja sebegitu paling sesuai dengan dalaman dalam gaya Provence, Inggeris, bergaya lusuh dan desa. Kawasan ini dicirikan oleh penggunaan objek buatan sendiri dan unsur hiasan bersulam. Satu-satunya perkara yang memerlukan perhatian anda dalam kes ini ialah pematuhan julat warna dan gaya kelengkapan (desktop, kerusi atau kerusi berlengan, bekas penyimpanan, dsb.).

Aksesori berguna untuk sulaman.

Pada masa kini, terdapat banyak aksesori berbeza yang direka untuk memudahkan kerja sulaman. Ini tidak bermakna anda perlu membeli kesemuanya, tetapi sebahagian daripadanya mesti tersedia.

Pertama sekali, ini, sudah tentu, gelung. Pilihan gelung sulaman bergantung pada pilihan peribadi anda dan saiz dompet anda. Ada gelung bulat, bujur, bingkai segi empat tepat... Diperbuat daripada kayu, plastik atau pun logam. Bingkai sulaman pada dirian khas, mesin sulaman berdiri di lantai, mesin atas meja dan gelung dengan pengancing skru pada tepi meja. Dalam kebanyakan kes, melainkan, sudah tentu, anda terlibat dalam sulaman profesional, sudah cukup untuk anda membeli dua jenis gelung (atau bingkai): besar (bersaiz 40x40 cm) untuk menyulam karya besar dan kecil (kira-kira 15x15) untuk gambar sederhana. Perlu diingat bahawa pengapit gelung sering meninggalkan lipatan pada kanvas, begitu banyak penyulam lebih suka bekerja dengan bingkai.

Kanvas. Kita tidak boleh melakukannya tanpa dia. Walaupun sesetengah wanita jarum boleh benar-benar menyulam "di jari mereka" tanpa menggunakan gelung, maka tanpa kanvas kita tidak akan berjaya. Pilihan yang paling popular sekarang ialah kanvas kapas dengan impregnasi khas, yang menjadikan kain lebih tegar dan, dengan itu, mudah untuk sulaman. Biasanya, saiz kanvas ditunjukkan oleh nombor dan nama pengeluar. Contohnya, Aida ialah 18. Nombor dalam dalam kes ini menandakan bilangan salib yang boleh muat pada satu inci permukaan kanvas tersebut. Maksudnya, apabila menyulam pada kanvas Aida-18, anda akan mendapat 18 silang pada satu inci. Aida - 14, masing-masing, 14 silang. Tidak sukar untuk melihat bahawa semakin besar nombor, semakin kecil salib yang akan anda dapatkan. Jika anda tidak menyulam mengikut kit, tetapi pilih reka bentuk, kanvas dan benang sendiri, maka lebih baik untuk berunding dengan penjual kedai khusus mengenai saiz kanvas untuk kerja tertentu.

Aksesori wajib untuk sulaman juga termasuk jarum dan gunting. Pastikan anda memberitahu penjual kepadatan kanvas yang anda beli jarum. Saiz jarum dan fabrik yang betul bergantung pada penampilan dan kekemasan kerja yang telah siap. Penjahit memerlukan gunting untuk memotong benang dan lebihan kain. Adalah lebih baik untuk membeli dua jenis gunting. Yang kecil, sama saiznya dengan gunting manikur, untuk bekerja dengan benang (ingat bahawa gunting sedemikian mesti mempunyai tepi yang sangat tajam) dan yang besar.

Penyusun benang atau pemegang benang juga merupakan aksesori sulaman penting. Tanpa bantuan mereka, anda pasti akan mengelirukan flos dan tidak akan dapat mencari warna yang diperlukan dengan cepat. Pada masa ini, rangkaian kedai moden menawarkan kami pemegang plastik, kayu dan kertas.

Papan magnetik dan pembesar, serta cermin mata pembesar, bukanlah pembelian wajib, tetapi boleh memudahkan proses sulaman dan menjadikannya lebih mudah. Papan magnet ialah pemegang segi empat tepat untuk corak dengan pembaris magnet yang menandakan tempat anda sedang menyulam. Pembesaran – tambahan akan membantu anda membaca aksara kecil. Cermin mata pembesar boleh sama ada pada pemegang biasa atau pada pengikat penyepit pakaian.

Sebagai tambahan kepada semua di atas, kedai bekalan kraf boleh menawarkan anda pelbagai penanda fabrik: boleh dibasuh, kekal dan hilang. Penampilan mereka dikaitkan dengan keperluan untuk menggariskan kanvas untuk kemudahan yang lebih besar dalam proses sulaman, dan pensel mudah, malangnya, tidak boleh selalu dikeluarkan dari kanvas tanpa meninggalkan jejak. Pilihan penanda bergantung semata-mata pada keinginan anda.

Dan akhirnya, semua jenis bekas untuk menyimpan flos, kanvas, jarum, kit sulaman dan aksesori lain. Penjahit yang berpengalaman tidak mengesyorkan menggunakan kotak jahitan yang biasa digunakan untuk tujuan ini. Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, ia lebih bertujuan untuk sulaman manik atau manik. Untuk menyulam flos, pengeluar seperti DMC dan ANCHOR mempunyai bekas khas untuk penyimpanan yang selesa gelendong flos dan produk lain yang berkaitan.

Jika anda berjaya mengatur ruang kerja anda dengan betul untuk sulaman, anda akan dapat melakukan jenis jahitan kegemaran anda, yang pada akhirnya akan membawa anda keseronokan yang luar biasa, dan tiada sakit belakang atau mata yang letih.

Apabila anda mempunyai semua yang anda perlukan untuk sulaman yang selesa, anda boleh mula mengatur ruang kerja anda. Perkara pertama yang anda perhatikan ialah kebaikan dan pencahayaan yang betul. Ia akan menjadi lebih baik jika cahaya jatuh dari sebelah kiri, dan lebih baik untuk menyulam pada siang hari, tetapi ini tidak tersedia kepada ramai kerana jadual sibuk mereka. Pilih lampu yang bersinar lebih terang.

Untuk kemudahan yang lebih besar, anda boleh menyusun sendiri almari kecil dengan laci untuk bekalan kraftangan anda. Jika anda tidak mempunyai laci seperti itu, beli sahaja kotak atau buat sendiri, ini akan memudahkan anda menyusun benang dan jarum anda. Jika anda menyulam menggunakan mesin berdiri di lantai, fikirkan dengan teliti tentang peralatannya supaya anda sentiasa mempunyai segala-galanya di tangan.

sangat perkara penting- ini sudah pasti pose seorang wanita jarum. Postur yang tidak betul akan membawa kepada perkembangan bongkok, masalah sakit belakang dan keletihan mata. Dada anda tidak boleh dimampatkan, tetapi bebas. Gerakkan badan anda ke hadapan sedikit dan letakkan kaki anda pada pendirian yang rendah; jika kaki anda menjadi kebas, anda boleh meregangkannya pada pendirian yang sama.

Untuk tidak membahayakan penglihatan anda, adalah sangat penting untuk mengawal jarak antara mata anda dan permukaan kerja. Jarak ini hendaklah lebih kurang 25-30 cm Jika anda lebih suka menyulam sambil duduk di atas meja, maka pindahkan kerusi atau kerusi berlengan lebih dekat dengannya.

Adalah sangat penting bagaimana tangan anda diletakkan semasa sulaman. Tangan kiri hendaklah di atas sedikit, dan yang kanan hendaklah di atas gelung sulaman atau bingkai. Mereka yang menyulam dengan kedua-dua tangan pastinya perlu memberi perhatian kepada perkara ini. Jika anda cuba menyulam dengan kedua-dua tangan, anda akan perasan bahawa tangan anda tidak letih, dan kelajuan dan produktiviti kerja anda juga akan meningkat.

Jika anda melengkapkan tempat kerja anda sedemikian rupa sehingga kedudukan anda semasa menyulam adalah betul, dan semua alat dan bahan tersedia, anda boleh mendapat keseronokan maksimum daripada proses ini.