Jika anda mempunyai buku impian di rak anda, anda boleh membuangnya. Menggunakan pemerhatian orang lain untuk mentafsir mimpi peribadi adalah seperti membaca horoskop harian pada perkhidmatan yang berbeza. Apabila planet menjanjikan konflik kepada Libra, ini tidak bermakna semua wakil tanda itu sedang menyelesaikan masalah. Kereta api dalam terowong bukanlah jaminan seks liar, jika hanya kerana penggredan umur dan beberapa syarat lain penting. Anehnya, tetapi dalam tafsiran mimpi juga tidak ada makna sejagat. Untuk menavigasi dengan mereka, seperti oleh bintang, anda perlu menonton isyarat dari angkasa dan secara peribadi memberikan makna kepada setiap daripada mereka.

Sebagai contoh, hari ini saya bermimpi tentang ular di dalam rumah. Menurut buku impian - untuk pengkhianatan, penipuan. Tetapi anda tidak sepatutnya mendekati penyelesaian itu secara berat sebelah.

• 1. Jika anda takut kepadanya, alam bawah sedar akan memberi isyarat ketakutan dalaman anda melalui imej.
• 2. Menganggapnya sebagai personifikasi kebijaksanaan, tafsirkan makna sebagai petunjuk tentang keputusan yang tepat.
• 3. Jika dia muncul buat kali pertama, dan anda tidak tahu bagaimana untuk bertindak balas terhadap pengunjung malam, percayai perasaan anda. Kemurungan dan kerengsaan adalah petanda buruk dan sebaliknya.

Cara yang berkesan untuk meneka makna mimpi adalah dengan menceritakan semula plot secara terperinci. Apabila memilih perkataan untuk cerita, cerapan datang secara intuitif. “Saya duduk di dalam bot dan memerhati sungai. Semuanya tenang, tetapi tiba-tiba ribut petir yang kuat bermula. Tiupan angin membawanya ke hilir seperti bot kertas. Saya melihat jeram, batu besar, tetapi kapal yang tidak terkawal berubah-ubah di antara mereka". Apabila menerangkan gambar, anda akan faham bahawa anda perlu bergerak ke hadapan. Walaupun ada halangan, semuanya akan berakhir dengan baik. Jika, semasa penceritaan semula, kebimbangan mengatasi, emosi mengambil alih, "Saya" dalaman memberi amaran tentang kesukaran peringkat yang akan datang. Berhati-hati dengan perkataan yang anda pilih. Lama kelamaan, anda akan mula memahami nuansa pertuturan dan dengan tepat menyatakan sensasi dalaman.

Perbualan dengan alam bawah sedar

Alam bawah sedar mengetahui terlebih dahulu apa yang akan berlaku pada masa hadapan. Skrip itu pada mulanya "ditulis" pada tahap yang halus, dan sedikit kemudian ia direalisasikan dalam kehidupan. Ia cuba unzip folder dengan maklumat dalam fikiran, menunjukkan masa depan dalam gambar. Dalam kekacauan mental, adalah sukar bagi kesedaran pragmatik untuk mengira getaran halus. Ia ditala kepada frekuensi lain dan terlibat dalam analisis, sintesis, dan sistematisasi fakta.

Mereka cuba memberi amaran kepada kami melalui peristiwa dan tanda yang berulang, tetapi tidak semua orang dapat membandingkan kegagalan dengan isyarat dalaman atau mendengar gerak hati. Mimpi membolehkan anda mendapatkan maklumat yang diperlukan dalam warna dan butiran. Semasa anda tertidur, beralih ke bawah sedar anda: "Dalam mimpi saya ingin melihat apa yang perlu dilakukan dalam situasi ...". Walaupun anda tidak melakukan amalan khusus (lucid dreaming), jawapannya pasti akan datang. Jika pesanan anda tidak dijawab serta-merta, teruskan mengulangi frasa tersebut.

Tetapi anda perlu menguraikan sendiri maksud plot itu. Cuba berlatih mengikut skema berikut:

• 1. Kami bangun pada waktu pagi dan segera merakam gambar tersebut. Fokus pada simbol terang, butiran, warna .
• 2. Menganalisis sensasi.
• 3. Perhatikan perkembangan peristiwa selama beberapa hari. Ini akan membantu menyusun senarai makna yang disesuaikan untuk buku impian peribadi. Contoh: anjing - konflik dengan suami, kentang - perkara kecil rumah tangga.
• 4. Padankan tanda dengan masalah semasa dan lukis persamaan. Melalui imej dan fakta, anda akan melihat perhubungan, meramalkan keadaan dan memperhalusi gerak hati anda. Selepas beberapa lama, anda akan mentafsir mesej dengan ketepatan 100%.

Mengubah senario

Apa yang perlu dilakukan apabila anda bermimpi mimpi buruk? Kadang-kadang ia tidak keluar dari kepala saya dan menimbulkan kebimbangan. Gambar ini muncul dalam 2 kes:

• 1. Selepas tekanan, keterujaan yang berlebihan. Dengan memainkan semula episod berkali-kali, otak menganalisis peristiwa hari itu.
• 2. Mimpi memberi amaran tentang masalah.

Apabila seseorang tidur dan menyedari bahawa dia boleh mengawal kejadian, ini adalah mimpi yang jelas. Pada mulanya, anda tidak akan dapat memadamkan keseluruhan gambar, tetapi anda boleh menghasilkan pengakhiran yang positif. Di ambang tidur dan terjaga, apabila otak tidak terjaga sepenuhnya (keadaan theta), mula berkhayal. Tatal ke belakang slaid, berhenti pada episod yang tidak menyenangkan, karang pengakhiran yang menggembirakan. Jika anda lemas, sebuah kapal berlayar dan anda telah diselamatkan. Atau seorang anggota bomba membawanya keluar dari rumah yang terbakar dalam pelukannya. Lebih terperinci dan jelas butirannya, lebih baik hasilnya. Ulangi cerita baharu itu beberapa kali supaya imej itu tetap dalam fikiran anda. Menggunakan teknik ini anda boleh melancarkan sebarang negatif. Ia tidak perlu untuk menyahsulitnya sama sekali. Selepas beberapa usaha, keadaan berubah.

Dengan sentiasa berlatih, anda akan belajar bukan sahaja untuk menukar episod individu, tetapi juga untuk mengelakkan masalah. Pada tahap theta yang mendalam, putar semula impian itu. Tugasnya adalah untuk meninggalkan idea dengan menulis semula skrip. Datang dengan perkembangan baru acara dan masukkan ke dalam gambar lama. Sebelum anda mula tenggelam, lihat sedikit ke hadapan. Mulai sekarang, mula mengarah. Katakan kami perasan bahawa ribut sedang berlaku - kami berpaling ke pantai. Sebelum kebakaran, mereka memasuki rumah, menemui api dan segera memadamkan api, atau berjalan melepasi rumah yang terbakar. Tatal gambar simulasi 2-3 kali. Menggunakan prinsip ini, anda boleh memprogram masa depan dan mempercepatkan keinginan. Menggunakan simbol daripada perpustakaan peribadi anda, cipta versi kehidupan anda sendiri dalam realiti, dan dalam kelonggaran yang mendalam, gambarkan gambar secara terperinci.

Tidak semua penglihatan memerlukan tafsiran. Selalunya hanya imej si mati atau ibu bapa yang melintas. Bagi sesetengah orang ia adalah isyarat masalah, bahaya, bagi yang lain ia adalah tanda tempoh yang baik. Mimpi-kenangan tidak memerlukan tafsiran, kerana ia hanya mencerminkan keadaan psikologi. Mimpi yang tidak dapat difahami dan tidak jelas tidak boleh dianggap sebagai mimpi ngeri. Memandangkan medan maklumat tenaga adalah sama untuk semua orang, kadangkala anda melihat serpihan daripada impian orang lain. Lebih-lebih lagi, pada satah halus, masa adalah linear - tidak ada masa lalu dan masa depan. Mungkin mereka menunjukkan kepada anda gambar dari kehidupan anak-anak dan cucu masa depan.

Jam pemenuhan impian:

0-1 jam - terdapat kebarangkalian yang sangat tinggi bahawa impian itu akan menjadi kenyataan. Tugasnya adalah untuk menguraikannya dengan betul.

1-2 jam - jika impian anda menakutkan, maka ia tidak akan menjadi kenyataan.

2-3 jam - mimpi-mimpi ngeri kenabian adalah mungkin. Seorang ahli silap mata yang berpengalaman akan menafsirkannya, tetapi anda tidak sepatutnya melakukan ini sendiri, menggunakan buku impian. Sekiranya anda melihat ibu bapa anda dalam mimpi, ini bermakna mereka sedang menunggu bantuan anda (jika mereka masih hidup), dan jika tidak, maka anda perlu melawat kubur mereka di tanah perkuburan.

3-4 jam - biasanya mimpi pada masa ini adalah kenabian, terutamanya mimpi "Khamis". Mentafsir mereka tidak sukar.

4-5 jam - anda boleh mendapatkan maklumat yang paling berharga untuk menyelesaikan beberapa isu penting untuk anda. Perkara utama ialah mengingati mimpi itu.

5-6 jam - mimpi sedemikian boleh meramalkan tarikh romantis masa depan dan kenalan baru.

6-7 jam - mimpi yang dilihat pada masa ini mudah diuraikan berdasarkan tanggapan pertama.

7-8 jam - impian yang anda alami pada masa ini kemungkinan besar tidak akan menjadi kenyataan.

8-9 jam - jika mimpi itu berkaitan dengan anda aktiviti profesional(kaji), maka dalam hal ini mereka berkata "mimpi di tangan," iaitu, ia akan menjadi seperti yang dilihat.

9-10 jam - jika anda melihat diri anda sakit dalam mimpi, maka ini kemungkinan besar petanda buruk; mengambil inisiatif dan melawat doktor atau penyembuh yang berpengalaman.

10-11 - jika anda melihat rakan atau saudara dalam mimpi, maka dia memerlukan bantuan anda.

11-12 - selalunya mimpi yang dilihat pada masa ini adalah kenabian. Anda akan dapat mentafsirnya juga.

12-13 jam adalah impian yang kemungkinan besar tidak akan menjadi kenyataan.

13-14 jam - jika anda melihat diri anda sendiri, ini bermakna anda mempunyai penyayang yang tersembunyi (kadang-kadang jelas).

14-15 jam - impian ini tidak akan menjadi kenyataan, tetapi sekurang-kurangnya- dalam kebanyakan episod.

15-16 jam - jika anda melihat burung, haiwan, orang yang mati lama dahulu, maka mimpi seperti itu membayangkan penyakit.

16-17 jam - jika anda bangun dengan sakit kepala (mana-mana mimpi boleh), ini adalah berita yang tidak menyenangkan yang akan mengganggu anda.

17-18 jam - tidur tanpa makna.

18-19 jam - jika anda melihat diri anda di tempat kerja (di sekolah, lain-lain institusi pendidikan) - untuk usaha sia-sia, dalam semua kes lain - impian itu kosong.

19-20 jam - sebarang mimpi yang tidak dapat dilupakan bermakna penyakit.

20-21 jam - sebarang mimpi - untuk pemulihan (jika sakit), dalam semua situasi lain - mimpi tanpa makna semantik.

21-22 jam - mimpi kenabian, untuk memahami simbolnya, anda perlu berunding dengan ahli parapsikologi, ahli silap mata, atau penyembuh yang berpengalaman.

22-23 jam - mimpi amaran: berhati-hati dan berhati-hati, mungkin anda mempunyai kerosakan, mata jahat, kutukan.

23-24 jam - mimpi amaran: mereka akan menipu anda dalam kehidupan peribadi anda dan dalam aktiviti komersial.

Sudah tentu, anda tidak boleh selalu melarikan diri dari banyak situasi kehidupan seperti yang anda inginkan. Namun, jika anda mahu impian itu tidak menjadi kenyataan, letakkan muka anda di bawah air yang mengalir dari paip pada waktu pagi dan beritahu atau cuba ingat mimpi itu secara terperinci. Air akan membasuh segala-galanya, dan impian itu tidak akan menjadi kenyataan. Sudah tentu, ia bagus untuk mempunyai buku impian di atas meja malam berhampiran katil anda. Pada waktu pagi saya bangun dan melihat - semua nilai, semua hari telah dikira. Menyelesaikan impian adalah aktiviti yang menarik, tetapi, yang paling penting, jangan menutup telefon, memutuskan bahawa tiada apa yang boleh diubah. Ingat! Banyak peristiwa takdir anda berada di tangan anda.

Setelah melihat mimpi yang luar biasa, teringat dalam semua butirannya, sesetengah orang boleh berjalan sepanjang hari berfikir. Ia tidak menghairankan - mereka ingin tahu cara mentafsir mimpi yang atas sebab tertentu telah tenggelam. Mereka tidak selalu membantu - mereka menyerah sehingga setengah dozen untuk mimpi yang sama tafsiran yang berbeza, selalunya bercanggah sama sekali. Jadi mari kita cuba memikirkannya tanpa mereka.

Kita semua bermimpi

Para saintis telah lama membuktikan bahawa setiap orang bermimpi. Dan hampir setiap malam terdapat dari beberapa hingga beberapa dozen daripada mereka. Lagipun tidur malam sentiasa dibahagikan kepada fasa - mendalam dan pantas. Semasa yang pertama, otak hampir tidak berfungsi, badan menjadi santai yang mungkin, dan ia sendiri lebih lama.

Fasa tidur REM jauh lebih pendek. Pada saat ini, menurut pakar, semua maklumat yang dikumpul kesedaran manusia dan bawah sedar pada siang hari, bergerak dari ingatan jangka pendek kepada ingatan jangka panjang. Pemerhati dari luar mungkin menyedari bahawa dalam fasa ini orang itu menggumamkan sesuatu, bola mata bergerak di bawah kelopak mata. Pada saat inilah dia bermimpi. Biasanya orang mengingati mimpi hanya jika mereka dikejutkan semasa fasa pesat. Seseorang melupakan semua impian sebelumnya (atau bahkan berpuluh-puluh!), dan hampir mustahil untuk mengingatinya.

Jadi, jika seseorang mengatakan bahawa dia tidak bermimpi, maka anda tidak sepatutnya mempercayainya. Dia hanya tidak mengingati mereka.

Mengapa semua buku impian memberikan tafsiran mimpi yang berbeza?

Pada waktu pagi, seseorang ingin menguraikan mimpi yang dilihatnya pada waktu pagi, dan, tentu saja, dia bergegas ke buku impian atau pergi ke tapak khusus. Dan dia ternyata terkejut yang tidak menyenangkan. Sebagai contoh, simbol yang mudah dan mudah difahami seperti kucing boleh mempunyai beberapa tafsiran sekaligus. Buku impian Denise Lynn menyatakan bahawa ini melambangkan diri intuitif seseorang. Buku impian orang Maya kuno menunjukkan bahawa anda tidak lama lagi akan pergi ke sanatorium - perkara utama ialah membawa sedikit rambut kucing bersama anda untuk membuat ini menjadi kenyataan. Penyusun buku impian Rusia percaya bahawa ini melambangkan kekejaman dan penipuan. Buku impian N. Grishina menafsirkan penampilan kucing dalam mimpi sebagai sumber keraguan dan ketidakpercayaan. Buku impian gipsi mengatakan bahawa anda bermimpi tentang kucing kerana seseorang merancang menentang anda.

Dan ini jauh dari senarai penuh tafsiran! Dan bagaimana untuk menguraikan mimpi jika buku impian memberikan 5-10 tafsiran? Hanya memilih apa yang anda suka tidak begitu boleh dipercayai.

Mari kita mulakan dengan fakta bahawa semua objek mempunyai simbolisme yang berbeza budaya yang berbeza. Sebagai contoh, bagi orang utara hari yang panas adalah satu rahmat, tetapi bagi orang selatan ia adalah sumpahan yang nyata. Dalam budaya Eropah, warna berkabung adalah hitam, manakala di India adalah kelabu abu.

Apa yang boleh saya katakan, walaupun dua ahli keluarga yang sama melihat objek yang sama secara berbeza. Salah seorang daripada mereka gilakan anjing dan sangat takut dengan labah-labah, dan yang lain, selepas digigit pada zaman kanak-kanak, mengalami fobia teruk yang memaksanya untuk mengelakkan haiwan peliharaan berkaki empat, tetapi dia hanya memuja labah-labah dan telah memenuhi seluruh apartmen dengan terarium dengan makhluk berkaki lapan yang mengagumkan ini.

Oleh itu, anda tidak sepatutnya berharap bahawa buku impian akan memberitahu anda bagaimana untuk menguraikan impian itu.

Adakah ia sentiasa bernilai mencari makna dalam mimpi?

Mari kita mulakan dengan fakta bahawa tidak semua mimpi mengandungi sebarang makna. Adakah anda bermimpi tentang kucing kegemaran anda tidur di kaki anda, tentang wang sebelum hari gaji, atau tentang item yang anda bercakap dengan suami (atau isteri) sebelum tidur? Sudah tentu, mimpi seperti itu tidak kenabian. Ia hanya mencerminkan realiti anda. Jangan lupa: mimpi adalah cermin kehidupan. Ia mungkin kadang-kadang bengkok, memutarbelitkan realiti, melalui prisma kesedaran (milik anda, fikir anda!), tetapi cermin.

Oleh itu, anda hanya perlu memberi perhatian kepada mimpi yang benar-benar luar biasa.

Mencari elemen utama

Untuk memahami cara menguraikan impian dengan betul, anda perlu belajar mencari elemen utama di dalamnya. Sebagai contoh, anda mempunyai impian bahawa anda berlari bersama hutan berbunga, kemudian melintasi padang, kemudian berenang di sungai yang paling jernih, tetapi daripada semua ini, apa yang paling diingati adalah burung yang duduk di tebing dan memandang anda?

Kemungkinan besar, ini adalah makna mimpi. Oleh itu, anda harus mengetepikan bunga, padang, hutan, sungai dan butiran lain yang tidak diserlahkan oleh alam bawah sedar, dan cuba memahami burung ini untuk anda. Ya, ya, hanya untuk anda, dan bukan untuk banyak penyusun buku impian.

Mencari persatuan yang sesuai

Sekarang kami akan memberitahu anda bagaimana untuk belajar menguraikan impian. Hakikatnya, seperti yang dinyatakan di atas, kesedaran setiap orang adalah jalinan kompleks pelbagai persatuan, makna dan simbol.

Adakah anda bermimpi pasu pecah? Fikirkan apa maksudnya. Penyahsulitan boleh sama ada cepat, terdiri daripada satu pautan, atau panjang, di mana beberapa kunci perlu diselesaikan.

Bagi pakar peralatan makan yang cantik dan elemen dalaman, ini bermakna kerugian yang serius. Selepas impian itu, cuba untuk tidak melakukan tindakan terburu-buru pada hari-hari akan datang, bermain dengan semua peraturan, dan kemudian anda mungkin tidak perlu menghadapi kesulitan yang tidak perlu.

Bagi seseorang yang mengingati zaman kanak-kanaknya dengan baik dan disakiti oleh ibunya yang kecewa, ini mungkin simbol yang sama sekali berbeza. Pasu itu merujuk khusus kepada ibu. Dan kecewa. Ada kemungkinan bahawa semasa perbualan terakhir di telefon, alam bawah sedar melihat nada kesedihan dalam suaranya, manakala minda sedar, sibuk dengan perniagaan, mengabaikan perkara kecil itu. Tetapi tetap, jangan malas sekali lagi hubungi ibu anda, atau lebih baik lagi, pilih masa, ketepikan segala-galanya dan pergi melawatnya.

Ya, jika anda ingin tahu bagaimana untuk menguraikan impian, visi, impian, anda perlu mendengar sendiri, pengalaman anda, persatuan. Cuba ketepikan segala-galanya, duduk diam, fikir dan fahami mengapa anda mempunyai impian sedemikian pada masa ini. Adalah agak mungkin bahawa ini akan memberikan maklumat yang berharga.

Sesetengah orang percaya bahawa semasa tidur seseorang semakin dekat dengan perkara yang halus dan dapat meramalkan masa depan. Orang lain pasti bahawa apabila orang tidur, kesedaran tidur bersama mereka, tetapi alam bawah sedar, memproses sejumlah besar maklumat yang diterima pada siang hari, membandingkannya dengan data sedia ada, boleh menghantar isyarat tertentu, menunjukkan mimpi.

Walau apa pun, orang yang berpengalaman tahu bahawa kadangkala anda boleh mendapat manfaat daripada mimpi.

Adakah mungkin untuk merungkai impian orang lain?

Selalunya, orang yang anda kenali mungkin meminta anda menguraikan mimpi berdasarkan penerangannya. Ini agak boleh dilakukan. Lebih-lebih lagi, semakin dekat anda mengenali orang itu, semakin tinggi ketepatan penyahkodan. Sebagai contoh, ibu kepada seorang kanak-kanak berumur sepuluh tahun yang telah menghabiskan seluruh hidupnya di hadapannya dan yang dia baca seperti buku terbuka hampir selalu dapat mencari makna dalam mimpinya, jika ada.

Tetapi jika orang asing membuat permintaan sedemikian, tugas itu menjadi lebih rumit. Di sini bukan esoterisisme yang bermain, tetapi psikologi biasa. Algoritma tindakan adalah sama seperti yang diterangkan di atas. Mula-mula anda perlu memahami apa elemen utama dalam mimpi itu. Ia pastinya tidak berbaloi untuk menguraikan setiap butiran kecil yang dilihat dalam mimpi - ia mungkin hanya hiasan yang tidak membawa muatan.

Setelah mengasingkan elemen yang dikehendaki, tanya orang itu bagaimana dia bertindak balas terhadapnya, situasi kehidupan apa yang dia hadapi, dan apa kaitannya. Ya, ia akan mengambil masa yang lebih lama dan ketepatannya akan lebih rendah daripada analisis impian sendiri. Tetapi anda masih boleh mencapai hasil yang menarik.

Betapa betulnya Freud?

Sigmund Freud, yang mula-mula mula menguraikan mimpi menggunakan rantai bersekutu, hanya separuh betul. Dia menyedari bahawa setiap objek dalam mimpi bukanlah objek sama sekali, tetapi simbol yang bermaksud sesuatu yang berbeza bagi setiap orang.

Contoh telah diberikan di atas bahawa objek yang sama dilihat orang yang berbeza berbeza sama sekali. Tetapi, sudah tentu, mengurangkan sama sekali impian kepada tema seksual, mencari di mana-mana untuk keinginan dan naluri yang ditindas, sekali lagi dikaitkan secara eksklusif dengan seks, pastinya tidak berbaloi.

Kesimpulan

Artikel kami akan sampai ke penghujungnya. Kini anda sudah cukup mengetahui tentang penyahkodan impian untuk memahami kandungan dan simbolisme hampir mana-mana impian anda. Dan jika perlu, anda juga boleh membantu orang yang anda sayangi dan hanya kenalan baik memahami tafsiran sedemikian.

FOTO Imej Getty

Dalam kebanyakan budaya tradisional, mimpi dilihat sebagai wahyu dari nenek moyang, tuhan, atau alam semesta itu sendiri. Ia mesti dihuraikan untuk menyelesaikan konflik yang kompleks, sama ada dalam kehidupan kita sendiri atau dalam kehidupan seluruh masyarakat.

Dalam budaya Barat moden kita, tentu saja, melihat mimpi bukan sebagai nubuatan, tetapi sebagai "jalan diraja ke alam bawah sadar," dalam kata-kata Freud. Mimpi menyembunyikan keinginan dan ketakutan kita, tetapi ia juga boleh mendedahkan kepada kita sisi yang tidak diketahui dari keperibadian kita, yang baru. laluan hidup, sumber yang boleh kami akses. Penganalisis Jungian Stanislav Raevsky mencadangkan beberapa langkah untuk memasuki dialog dengan tidak sedarkan diri anda.

Untuk mengingati mimpi, berikan diri anda sikap: "Saya mahu melihat dan ingat." Mimpi yang anda miliki mesti ditulis dan rakaman ini harus diketepikan.

Mula-mula anda perlu melihat mimpi itu, atau lebih tepat, mengingatinya. Lagipun, semua orang melihat mimpi, hanya untuk sesetengah orang, apabila terjaga, ia benar-benar terhapus dari ingatan. Ini bergantung pada apa? Ia bergantung kepada sejauh mana keupayaan kita untuk memerhati diri sendiri. Semakin kita sedar tentang apa yang berlaku dalam realiti, semakin kita sedar dalam mimpi kita. Untuk menjadi sedar bermakna tidak boleh terlibat dalam peristiwa, tetapi untuk melihat apa yang berlaku dari luar, untuk melihat apa yang berlaku kepada kita: apa yang kita rasa sekarang? apa yang kita fikirkan?

Kebolehan ini boleh dilatih contohnya, melalui meditasi kesedaran (juga dikenali sebagai amalan kesedaran). Untuk mengingati mimpi, adalah berguna untuk berada dalam keadaan meditasi semasa tertidur, mencatat sendiri bagaimana kita perlahan-lahan tertidur, bagaimana keadaan kita berubah. Atau berikan diri anda sikap: "Saya mahu melihat dan mengingati mimpi." Apabila kita menetapkan diri kita dengan cara ini, kita tidak lagi terlepas tidur, kita tidak berpaling dari "skrin" di mana kita ditayangkan "filem".

FOTO Imej Getty

Langkah sifar. Ingat apa yang berlaku sehari sebelumnya

Tugasnya adalah untuk memahami berapa banyak tidur memproses realiti siang hari. Mengapa pagi lebih bijak daripada petang? Isu yang tidak dapat diselesaikan, emosi, perlanggaran kompleks pada hari lalu - semua ini berputar, bercampur, berpaling ke arah kita dalam mimpi sisi yang berbeza. Pada masa yang sama, dalam mimpi kita mempunyai akses kepada " sistem biasa": secara kiasan, bukan sahaja kepada monitor komputer riba kami, tetapi kepada keseluruhannya Web Sedunia. Lemah, tetapi masih ada akses. Dan dari situ maklumat penting juga boleh sampai kepada kami. Semua ini disambungkan bersama, disintesis - dan keesokan harinya kami tiba-tiba bangun dengan penyelesaian yang jelas kepada masalah yang kompleks. Ini adalah bagaimana penemuan dibuat dalam mimpi, sama ada jadual berkala atau kejayaan dalam hubungan peribadi.

Langkah 1. Catat mimpi

Mimpi yang anda miliki mesti ditulis dan ketepikan entri ini. Selepas beberapa lama, kami menulisnya atau memberitahunya semula. Mengapa ia penting? Cerita kedua pastinya agak berbeza daripada yang pertama: beberapa butiran akan hilang, yang lain akan muncul. Kesedaran kami telah melakukan kerja, menyesuaikan cerita asal ke dalam skema biasa kami untuk menggambarkan dunia. Lagipun, kita menulis cerita tentang kehidupan kita sepanjang masa, atau lebih tepat lagi, mereka menulis sendiri. Tetapi setiap orang mempunyai naratif utama mereka sendiri, setiap daripada kita melihat "pawagam" sendiri, berbeza daripada apa yang orang lain lihat. Kami ingat apa yang sepadan dengan naratif utama kami, dan buang serta lupakan yang lain. Dengan membandingkan dua penerangan tentang mimpi yang sama, kita dapat melihat dengan tepat bagaimana kesedaran kita mengubah realiti.

Langkah 2. Kumpul persatuan linear

Kaedah ini dicadangkan oleh Sigmund Freud. Dia percaya bahawa mesej orang yang tidak sedarkan diri dalam mimpi dibentangkan kepada kita dalam bentuk yang disulitkan: apa yang didedahkan kepada kita sebenarnya bermakna sesuatu yang sama sekali berbeza, dan tugas kita adalah untuk memahami apa sebenarnya. Tanda ini mempunyai dua sisi, dan ini bermakna kita perlu beralih dari penanda kepada petanda: kemudian, mungkin, kita akan mendapat beberapa pandangan. Katakan anda mengimpikan seorang pegawai kastam. Apa yang anda kaitkan? Dengan concierge di pintu masuk. Apakah yang dikaitkan dengan concierge? Dengan seorang abang yang anda mempunyai hubungan yang sukar. Abanglah yang sebenarnya hero impian ini. Ini adalah bagaimana kita langkah demi langkah membina rantaian persatuan dan, mengatasi penapisan kesedaran, kita beralih dari simbol luaran secara mendalam, kepada imej asal, kepada angka yang penting bagi kita.

FOTO Imej Getty

Langkah 3. Kumpul persatuan pekeliling

Walaupun kaedah perkaitan linear, sudah pasti berkesan, ramai yang mengkritiknya. Khususnya, Carl Gustav Jung ragu-ragu bahawa seseorang boleh mentafsir akhbar dengan mudah. Lagipun, sudah jelas apa yang akan dibawa oleh analisis Freudian dalam apa jua keadaan: kepada tokoh utama ibu dan bapa, baik, mungkin juga adik-beradik, dan hubungan mereka. Dan kerana segala-galanya diketahui terlebih dahulu, maka mengapa bersusah payah dengan tafsiran mimpi?

Kita melihat keinginan yang tidak terpenuhi dalam mimpi kita

Sekiranya Freud menekankan mekanisme bermimpi seperti anjakan, maka Jung menganggap pemeluwapan lebih penting, apabila awan makna muncul di sekitar satu simbol, dan kemudian kita melihat simbol itu dengan lebih jelas. Oleh itu, bukannya persatuan linear, Jung mencadangkan yang bulat. Secara grafik, mereka boleh diwakili dalam bentuk matahari: di tengah terdapat penanda (simbol), dari mana "sinar" berlepas - semua persatuan yang terlintas di fikiran kita.

Jadi, mengenai pegawai kastam Kami mungkin membangunkan persatuan seperti "kuasa", "ketakutan", "peraturan", "sempadan", "pasport". Untuk ini, Jung mencadangkan menambah penguatan, iaitu, menambah persatuan peribadi dengan yang biasa digunakan (contohnya, pegawai kastam = "undang-undang", "perintah", "hukuman"). Kemudian simbolisme individu kita terhadap imej itu dilengkapi dengan simbolisme budaya, dan kemungkinan pemahaman berkembang.

Langkah 4. Fahami apa yang mimpi memberitahu kita

Teori klasik menawarkan pilihan yang berbeza. Oleh itu, Freud memandang tidur sebagai pemenuhan keinginan. Dan sememangnya, dalam beberapa kes ini benar, terutamanya dalam mimpi kanak-kanak: kanak-kanak itu tidak diberi ais krim, dan dia menerimanya dalam mimpi. Pada mulanya, dalam psikoanalisis, mimpi yang merosakkan ditafsirkan dengan cara yang sama: kita melihat kematian seseorang, yang bermaksud bahawa kita mempunyai keinginan tidak sedarkan diri untuk menyingkirkan orang ini, tetapi kita tidak menyedari keinginan ini disebabkan oleh penapisan superego kita.

Tidak seperti Freud, bagi Jung tidur adalah pampasan untuk sikap sedar. Sebagai contoh, semua pemikiran kita tertumpu kepada kerjaya kita, tetapi pada masa yang sama kita bermimpi tentang kanak-kanak dari semasa ke semasa. Dan kemudian ini adalah isyarat dari tidak sedar bahawa terdapat ketidakseimbangan yang jelas dalam hidup kita dan kita perlu entah bagaimana memulihkan keseimbangan.

Freud melihat mimpi sebagai pemenuhan keinginan. Pakar psikoanalisis lain percaya bahawa hanya perkara yang sama yang berlaku kepada kita dalam realiti berlaku dalam mimpi kita.

Berikut ialah penganalisis Jung Hans Dieckmann tidak bersetuju dengan Freud atau Jung. Dia percaya bahawa perkara yang sama berlaku kepada kita dalam mimpi seperti dalam realiti. Jika anda sangat malu sehingga anda tidak boleh membeli apa-apa di pasar raya, maka dalam mimpi anda anda datang ke pasar raya dan tidak membeli apa-apa. Dalam proses psikoterapi, Diekmann berpendapat, perubahan bermula pertama dalam mimpi klien, dan kemudian dalam dirinya. kehidupan sebenar. Sesungguhnya, "Saya" kita berkelakuan dalam mimpi dengan cara yang sama seperti dalam realiti. Dan mungkin lebih mudah bagi ahli psikologi untuk mengatasi impian pesakit, yang mana ia kurang menyakitkan: dia tidak bertanggungjawab untuk impiannya. Tetapi kerja sedemikian menjejaskan hidupnya.

FOTO Imej Getty

Langkah 5. Dengar petunjuk

Kami menganalisis impian kami dari sudut yang berbeza. Apa yang perlu dilakukan sekarang dengan pengetahuan ini? Bagaimana untuk menggunakannya?

Pilihan satu. Kami memberitahu diri sendiri bahawa mimpi itu mengesahkan apa yang sudah kami ketahui: "Sudah tentu, saya fikir begitu!", "Nah, ya, semua orang selalu menyinggung perasaan saya," "Saya tidak tahu bagaimana untuk melakukan apa-apa." Kemudian semua yang kami perolehi daripada tafsiran kami adalah peningkatan harga diri: kami telah mengesahkan wawasan kami. Tetapi kami tetap dalam sangkar fikiran kami, tiada apa yang berubah dalam hidup kami.

Pilihan dua. Kami menggunakan impian sebagai peluang untuk mengembangkan persepsi kami, dan oleh itu berubah. Katakan dalam kehidupan sebenar kita ada hubungan yang tidak baik dengan ibu bapa kita, dan dalam mimpi kita memeluk mereka dengan lembut. Kita boleh mengangkat bahu dan berhenti di sana, atau kita boleh terus memikirkannya: mengapa ia seperti ini dalam kehidupan, tetapi berbeza dalam mimpi? Dan ini akan membetulkan kedudukan kita terhadap ibu bapa. Atau, katakan, dalam mimpi kita melihat keinginan kita yang tidak terpenuhi: perjalanan ke pulau eksotik, hubungan cinta.

Jung tidak suka bekerja dengan mimpi kerana dia percaya bahawa dalam mimpi kita terlalu tidak sedarkan diri dan tidak mengawal apa yang berlaku.

Kita boleh bertanya kepada diri sendiri soalan: mengapa saya tidak membuat keinginan saya menjadi kenyataan dalam hidup? Apakah halangan dalaman yang menghalang saya? Oleh itu, dengan bantuan tidur kita boleh menjadikan gambaran dunia kita lebih jelas dan meningkatkan kerumitan kognitif kita. Adalah lebih baik jika kita mengekalkan sedikit kesedaran semasa tidur, sebagai contoh, kita memahami bahawa kita sedang bermimpi, atau kita tahu bagaimana untuk mengganggu. mimpi yang tidak menyenangkan. Bagi sesetengah orang ia adalah hadiah semula jadi, tetapi keupayaan untuk bermimpi jernih boleh dibangunkan.

Ngomong-ngomong, Jung tidak begitu suka bekerja dengan impian, kerana dia percaya bahawa dalam mimpi kita terlalu tidak sedarkan diri: kita mengikuti arus dan tidak mengawal apa yang berlaku. Beliau mencadangkan agar pesakit menambah kesedaran kepada impian mereka melalui imaginasi aktif. Semalam saya bermimpi tentang seorang pegawai kastam - jadi mari bercakap dengannya sekarang. Untuk melakukan ini, anda perlu menutup mata anda, memasuki keadaan separuh tidur, bayangkan pegawai kastam ini di hadapan anda, tanya dia soalan dan dapatkan jawapan yang tidak dijangka. Kami memilih impian yang akan kami usahakan, dan kami dapat memahami mesejnya dengan lebih baik.

Apa yang Freud fikirkan tentang mimpi?

"Dia menganggap mimpi sebagai ungkapan keinginan yang ditindas, yang kelihatan kepada kami dalam bentuk yang menyamar," jelas penganalisis psikoanalisis dan penulis Jean-Claude Liaudet. "Mimpi mencerminkan keinginan ini sedemikian rupa sehingga bentuk (kandungan luaran) menutupi intipati (kandungan tersembunyi)." Freud mengenal pasti 4 teknik yang tidak sedarkan diri mencipta impian kita. Berikut adalah teknik ini dengan contoh.

penebalan: idea yang berbeza dan imej dikumpulkan ke dalam satu adegan.

"Di rumah tempat saya dibesarkan, saya bertengkar dengan bos saya, yang mempunyai nama yang sama dengan abang saya, yang mendorong saya dan abang saya yang lain untuk masa yang lama."

berat sebelah: keutamaan dan nilai bercampur-campur untuk menyembunyikan keinginan tidak sedarkan diri dan impulsnya dan untuk menggantikan emosi yang disebabkan olehnya menjadi butiran kecil. "Semasa cuti, saya bertemu bekas isteri suami saya, yang menghina saya. Apa yang saya lakukan ialah melipat tuala kertas dengan kemas.”

Mengubah pemikiran menjadi imej: ia adalah kaleidoskop imej dan perkataan yang membolehkan kita membina urutan (seperti yang biasa kita lakukan apabila kita bercakap) supaya mimpi itu menyerupai filem yang koheren, yang, bagaimanapun, menyembunyikan intipati. Metafora secara keseluruhannya dimainkan peranan penting dalam ekspresi imej seksual.

"Dalam filem, jiran saya memasukkan pisau ke dalam beg saya."

Pemprosesan sekunder: ini adalah sentuhan terakhir, "varnis" yang memberikan impian penampilan yang rasional dan boleh diterima.

“Akhirnya arnab yang cerewet memberitahu saya perkara itu bekas isteri suami saya memutuskan untuk tinggal di Marikh.”

Mengenai pakar

Stanislav Raevsky - Penganalisis Jungian, pengerusi bersama Persatuan Psikologi Analitik Moscow (MAAP), ahli Persatuan Psikologi Analitik Antarabangsa (IAAP).

Buku impian Freud dan tafsiran mimpi yang dibentangkan di dalamnya akan membantu anda memahami dan menerangkan apa yang anda impikan. Lagipun, orang sentiasa berminat dengan sifat tidur dan menguraikan mimpi, yang diwakili oleh buku impian ini. Soalan "Apakah tidur dan mimpi?", "Bagaimana untuk menguraikan impian anda dengan betul?" ditanya oleh orang-orang dari profesion yang sama sekali berbeza yang hidup dalam era yang berbeza. Para saintis kuno, sebagai contoh, tersilap percaya bahawa tidur adalah keracunan badan, kerana pelbagai racun boleh terkumpul di dalam tubuh manusia, yang mula meracuni otak semasa tidur. Ahli sihir dan ahli sihir, yang sebenarnya adalah orang-orang yang membentuk yang pertama, paling banyak buku impian yang lengkap, percaya bahawa tidur adalah sejenis pintu masuk ke dunia lain, kemasukan yang biasanya dinafikan kepada seseorang. Psikoanalis, yang mesti kita akui juga bekerja dengan tafsiran dan penyahkodan mimpi, percaya bahawa mimpi adalah refleksi mental tentang realiti di mana seseorang sedang terjaga.

Satu perkara yang pasti - semua teori ini dibina dan terus dibina dengan satu matlamat - untuk membantu seseorang, dengan bantuan buku impian, melihat petunjuk tentang masa kini dan masa depannya dalam mimpi dan, dengan bantuan mereka, membuat keputusan masalah dalaman dan percanggahan. Ia adalah untuk tujuan ini yang paling buku impian yang berbeza. Melalui pemerhatian jangka panjang, analisis hubungan sebab-akibat, dan pelbagai bentuk Dengan mentafsir dan menguraikan mimpi, orang telah belajar mengenali intipati maklumat yang diterima oleh seseorang dalam mimpi dan menggunakannya untuk mendapatkan pemahaman yang lebih komprehensif dan lengkap tentang keperluan mereka sendiri, keinginan dan masalah mereka.

Anda mungkin juga sangat berminat untuk mengetahui lebih lanjut tentang dunia impian anda, mempelajari cara menggunakan buku impian dan memberikan tafsiran terperinci dan jelas tentang impian anda sendiri dan orang lain. Cuba lihat dengan bantuan buku impian kami. Untuk menguraikan mimpi, mereka harus dibahagikan kepada beberapa bahagian, memilih perkara yang anda impikan dan mencari maknanya dalam buku impian.

Buku impian ini mengandungi tafsiran mimpi yang paling terkenal yang diperoleh oleh Sigmund Freud dalam proses mengkaji psikologi manusia yang teliti, memahami intipati susunan dunia batinnya, serta hasil daripada terlibat dalam semua jenis amalan mistik. Tafsiran yang diberikan di sini paling sepenuhnya mencerminkan intipati mimpi, membolehkan anda melihat ke dalam dunia yang tidak boleh diakses dalam keadaan terjaga. Walau bagaimanapun, ia harus diingat bahawa menggambarkan dan mentafsir tidur menggunakan buku impian ini bukan literal. Tafsiran hanya boleh memberi anda arah untuk bergerak.

Buku Impian Hebat Freud

Pilih huruf pertama perkataan yang menunjukkan apa yang anda lihat dalam mimpi anda