Renkli ve aromatik banyo tuzları: tariflerim. Tuz banyoları: ne zaman alınmalı Kendin yap banyo tuzu tarifleri

Suda çözünen tuzun çok faydalı etki vücudumuzda. Tuz banyosu yaptıktan sonra kan dolaşımınız düzelecek, metabolik süreçler vücut hızlanacak ve cilt elastikiyet ve sıkılık kazanacaktır. Doktorlar ayrıca tuz banyolarının bağışıklığı iyileştirdiğini ve hormonal sistemi uyardığını da fark ediyorlar.

Tuz banyosu yapmanın ağrıyı dindirdiği ve soğuk algınlığını tedavi ettiği durumlar bile vardır; bu durum bizim iklimimizde (hastalık vakalarının arttığı bir durum) mükemmel bir alternatifİlaç tedavisi.

İÇERİK:
— Tuzlu banyo yapmanın dolgunluğu ve özellikleri;
— Kendin yap banyo tuzları. Tarifler;
— Bu konuyla ilgili Faydalı Video.

Psikolojik etkisi de dikkat çekicidir; banyo yapmanın keyfinin yanı sıra, vücut tamamen rahatlayacak ve ruh haliniz hızla yükselecek.

Tuz banyosu almanın bu kadar faydalı bir etkiye sahip olmasına rağmen, bu prosedürün, esas olarak suyun artan sıcaklığına bağlı olarak bir takım kontrendikasyonları vardır.

Tuz seçimi ve satın alınması

Kozmetik mağazalarında çok çeşitli banyo tuzları vardır - bulabilirsiniz herhangi bir koku ve renk, Tuz almak için mağazaya değil, her zamanki gibi gitmenizi tavsiye ederim eczane ve oradan en basit deniz tuzunu satın alın.

Çok az kişi normal mutfak tuzunun yalnızca sodyum ve klordan oluştuğunu, deniz tuzunun ise bütünüyle sodyum ve klordan oluştuğunu biliyor. altmış dört mikro element.

Ek olarak, bir eczaneden satın almak, satın alınan ürünün kalitesinin bir tür garantisidir - sonuçta eczaneler mağazalardan daha sıkı kontrol altındadır.

Hazırlık

Öncelikle duşta sıcaklığı 37,5 dereceyi geçmeyen su ile durulamanız gerekiyor; çok sıcak su cildinizi kurutur.
Banyodaki suyun sıcak yapılması da önerilmez - kalbi fazla zorlamamak için 38 derece yeterli olacaktır ancak 35 dereceden daha soğuk yapılmamalıdır. Tuz banyosu yapmanın güvenli süresi on beş dakikadır. Bu süreyi aşarsanız hoş olmayan belirtiler ortaya çıkabilir - baş dönmesi ve halsizlik.

Banyodan önce, sonra ve kesinlikle banyo sırasında yemek yemeniz önerilmez.- 30 dakikalık koruma süresi yeterli olacaktır.
Banyo yapmadan önce önceden hazırlık yapın özel çözüm— yarım bardak deniz tuzunu bir bardak suda çözmeniz gerekir. Hazırlanan solüsyonu yakınınıza yerleştirin ve su prosedürlerine geçin.

Duş alıyorum

Bu adımda acele etmemeniz, tüm sorunlarınızı arka plana itmeniz ve bunları ayırmanız daha doğru olacaktır. On beş dakika sadece rahatlama prosedürü. Banyoya yanınızda iş götürmek kesinlikle yasaktır!

İki litrede çözülür ılık su bir bardak deniz tuzu ve ardından dikkatlice karıştırarak elde edilen çözeltiyi banyoya dökün.

Son aşama

Tuz banyosundan sonra mutlaka duş alın ve daha sonra banyoya hazırlanma paragrafında anlatılan önceden hazırlanmış bir solüsyonu cilde uygulayın. Toplanan suyun ısısını hala koruyan banyoda on beş dakika kalın ve ardından her şeyi suyla durulayın. ılık duş ve yumuşak bir havluyla cildinizi nazikçe silin.

Bu işlemi her hafta yaparsanız bir ay içinde ciltte gençleşme ve sıkılaşma meydana gelecektir.

Banyo yaptıktan sonra yapabilirsiniz yararlanmaközel krem veya süt vücut için.

Banyodan sonra mutlaka dinlenin ve rahatlayın; sadece uzanın veya en sevdiğiniz rahat yere oturun.

Görünüşe göre hepsi bu, yeterli teori - şimdi su prosedürlerine başlayalım!

DIY banyo tuzları tarifleri

Tuz banyosu hazırlamak çok basittir. Tüm bu bileşenlerin banyo yapmadan birkaç dakika önce iyice karıştırılması gerekir.

Basit bir banyo tuzu tarifi
- Epsom (acı) tuzu (1 su bardağı)
- karbonat (1 su bardağı)
- sıvı gliserin (2 yemek kaşığı)
- gıda boyası (4 damla)
- uçucu yağlar (2-3 damla)

Lavanta Banyo Tuzu Tarifi
— deniz tuzu 250 gr.
- Ölü Deniz tuzu 50 gr.
— Mısır nişastası 1 yemek kaşığı.
- badem yağı 0,5 yemek kaşığı.
— esans lavanta 5-7 damla.

Greyfurtlu selülit önleyici banyo tuzları tarifi
- deniz tuzu 200 gr.
- Ölü Deniz tuzu 100 gr.
- kabartma tozu 2 yemek kaşığı.
- greyfurt esansiyel yağı 10 damla.

Süt banyosu tuzu tarifi
- deniz tuzu 250 gr.
- Ölü Deniz tuzu 50 gr.
- süt tozu 2-3 yemek kaşığı.
- herhangi bir esansiyel yağ 7-10 damla.

İyileşmenizde iyi şanslar ve iyi vakit geçirmeniz dileğiyle.

Bu bölümdeki en popüler makaleleri kaçırmayın :

Banyo tuzları - harika yol günlük banyo yapma geleneğini gerçek bir keyfe dönüştürün. Kozmetik markalarının ürettiği tuzlar genellikle oldukça pahalıdır ve ayrıca çok sayıda tuz içerir. kimyasal maddeler, cilde pek faydalı değil. Bu arada evde banyo tuzları hazırlamak çok kolaydır; yalnızca birkaç ucuz malzemeye ihtiyacınız vardır.

Evde banyo tuzu yapmak için neye ihtiyacınız var?

Banyo tuzu hazırlamak için gerekli aletlerin listesi son derece kısadır; tüm aletleri kendi mutfağınızda bulabilirsiniz.

Yani ihtiyacınız olacak:

İçerik listesi de liste kadar kısa gerekli araçlar. İhtiyacın olacak:

Bitmiş ürünün depolanması

Banyo tuzları hazırlamaya başlamadan önce bitmiş ürünü nerede saklayacağınızı düşünmelisiniz. Sıkı kapaklı kavanozlarda saklamak en iyisidir - havanın olmaması tuzun taze ve aromatik kalmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca tuzları normal plastik torbalarda veya küçük karton kutular(oraya tuz eklemeden önce hizalamak daha iyidir iç taraflar mumlu kağıtla karton ambalaj).

Etiket gibi önemli bir noktayı unutmayın - üretim tarihini ve içindekileri etikette belirtmek veya doğrudan ambalajın üzerine yazmak daha iyidir.

Kendi banyo tuzlarınızı nasıl yapabilirsiniz?

Tüm vücut bakım ürünleri arasında banyo tuzları hazırlanması en kolay üründür.

Öncelikle kullanacağınız tuzun türünü ve saklama kabını seçin; bu, ne kadar tuza ihtiyacınız olacağını belirleyecektir. Kabı ağzına kadar tuzla doldurun, ardından içindekileri büyük bir karıştırma kabına dökün. Bir kısmını başka bir kaba dökün ve üzerine damla damla dökerek ve istediğiniz aromayı elde edene kadar sürekli karıştırarak aroma ekleyin.

Daha sonra, elde edilen rengin eşit olması için sürekli karıştırarak yavaş yavaş boyayı ekleyin. Son olarak elde edilen karışımı kalan tuza ekleyip tekrar karıştırdıktan sonra saklama kabına dökün.

Dikkat! Kardiyovasküler sistem hastalıkları olan kişiler banyo tuzlarını kullanmamalıdır. Hamilelerin ve yaşlıların banyo tuzlarını çok dikkatli kullanmaları önerilir.

Seçenek 1: basit tuz

• 3 ölçü sofra tuzu
• Tatlandırıcılar, otlar ve tatmak için renkler

Seçenek #2: Efervesan Tuz

• 3 kısım Epsom tuzu
• 2 ölçü kabartma tozu
• 1 kısım sofra tuzu
• Tatlar, Bitkiler ve Renkler

Tonlama banyo tuzu

• 1 su bardağı kaba tuz
• 10-20 damla yeşil gıda boyası
• 6 damla okaliptüs esansiyel yağı
• 10 damla biberiye esansiyel yağı
• 15 damla nane esansiyel yağı

Baş ağrısı ve soğuk algınlığı için banyo tuzu

• 2-3 bardak Epsom tuzu veya tercih edilen başka bir tuz
• 1/3 bardak kurutulmuş nane, ezilmiş
• İsteğe bağlı – 20 damla nane esansiyel yağı

Rahatlatıcı sütlü banyo tuzu

Hazırlanmış herhangi bir banyo tuzuna şunu ekleyin:

• 1 kısım süt tozu
• Kıyılmış kurutulmuş papatya

Süt-yulaf banyosu

• 1 su bardağı nişasta
• 2 su bardağı süt tozu
• Biraz öğütülmüş kuru lavanta
• Biraz yulaf ezmesi
• Arzuya göre tuz

Mavi banyo tuzu

• 1 bardak Epsom tuzu
• 1 bardak karbonat
• 4 damla mavi gıda boyası
• 4 damla vanilya esansiyel yağı veya vanilya özü

Banyo tuzlarında hangi esansiyel yağlar kullanılabilir?

• Rahatlatıcı bir banyo için lavanta, papatya
• Nane, greyfurt, tatlı portakal - tonik banyosu için
• Mandalina, bergamot, ylang-ylang - şehvetli bir koku için

Güzel kokulu banyo tuzu

• 5 damla sarı gıda boyası
• 2 damla kırmızı gıda boyası
• 4 damla misk esansiyel yağı
• 3 damla yasemin esansiyel yağı
• 3 bardak Epsom tuzu
• 1 bardak karbonat
• 2 çay kaşığı sıvı gliserin (cildi nemlendirir, isteğe bağlı)

Tedavi edici banyo tuzu

• 2 ölçü kaba deniz tuzu
• 2 ölçü beyaz kozmetik kil
• 1 kısım Epsom tuzu
• 1 kısım kabartma tozu
• Her 3 bardak banyo tuzu için 10 damla tercih edilen esansiyel yağ
• İsteğe bağlı – kurutulmuş calendula çiçekleri, papatya, nane yaprakları

En son uçucu yağları ekleyerek tüm malzemeleri karıştırın. Pişirmek için kokulu banyo 1/4 fincan bitmiş ürüne ihtiyaç vardır.

Hindistan cevizi yağı ile banyo tuzu

• 1 bardak Epsom tuzu
• 1 su bardağı kaba deniz tuzu
• 1 su bardağı hindistan cevizi yağı veya shea yağı
• Seçtiğiniz herhangi bir esansiyel yağdan 10 damla

Banyo tuzları için otlar nasıl seçilir?

Rahatlatıcı bir banyo için

• Papatya, yasemin, kediotu, ıhlamur çiçekleri.

Tonik banyosu için

• Fesleğen, okaliptüs, dereotu, lavanta, nane, çam, biberiye, adaçayı, kimyon.

Şifalı bir banyo için

• aynısefa, nane, karakafes, civanperçemi.

Temizleme ve dolaşım banyosu için

• Biberiye.

Rahatlatıcı ve temizleyici bir banyo için

• Papatya, lavanta, gül yaprakları, nane, kimyon.

Yağlı ciltler için

• Calendula, adaçayı, civanperçemi.

Kuru ve hassas ciltler için

• Maydanoz, hodan (hodan), kuzukulağı.

Bu harika doğal ilacın cilt durumunun iyileştirilmesi de dahil olmak üzere diğer etkilerinden bahsetti.

Tuz banyosu yapmanın bu yararlı etkisi ve olumlu duygularınız, tuzu kendiniz hazırlarsanız daha da artabilir.

Soda-tuz banyosu

Bu banyo deniz tuzunuz olmasa bile yapılabilir. En yaygın olanlardan 200-300 g almanız gerekir. sofra tuzu 130-150 g kabartma tozu ile karıştırın ve toplanan banyoda tamamen eriyene kadar seyreltin. 10 dakika içinde alın.

Kaba tuz kullanılabilir, iyi bir temizleme etkisine sahiptir. Kabartma tozu ayrıca ölü hücrelerin atılmasına yardımcı olur ve ayrıca sivilce ve kuru ciltlerin nemlendirilmesine ve yumuşatılmasına yardımcı olur.

Deniz tuzu yağlarla

Hem temel kozmetik hem de uçucu yağları aktif olarak kullanıyorum. Sabun yaparken ekliyorum. kendi emeğiyle, ayrıca çeşitli ev yapımı kese ve saç balsamlarında. Banyo tuzları yağlarla da zenginleştirilebilir.

250 gr deniz tuzu için 2 yemek kaşığı baz yağa ve 5 damla esansiyel yağa ihtiyacınız olacak. Gıda boyasını kullanabilirsiniz.

Bu yüzden bir kase almanız (derin olan daha uygundur), içine tuz dökmeniz ve kozmetik yağlardan herhangi birini eklemeniz, karıştırmanız gerekir. En sık onu kullanıyorum badem yağı. Ucuz ama cilt ve saç üzerindeki etkisinden dolayı hoşuma gidiyor. Ayrıca sıklıkla jojoba, üzüm çekirdeği, şeftali ve susam yağları da alıyorum.

Tuz hazırlamaya dönelim. Şimdi esansiyel yağı eklemeniz gerekiyor. Selüliti önlemek istiyorsanız limon, portakal, mandalina ve greyfurt esansiyel yağlarını kullanmak daha iyidir. Sinirlerinizi biraz sakinleştirmek ister misiniz? O zaman lavanta yağına bağlı kalmak daha iyidir.

Gül ağacı esansiyel yağını diğerlerinden daha sık kullanıyorum. Birincisi sürekli kullanımda beni en az rahatsız eden kokusu, ikincisi ise cildi nemlendiriyor, elastikiyetini arttırıyor, yorgunluğu gideriyor.

Boya ile yapmaya karar verirseniz, onu ekleyip elde edilen kütleyi iyice karıştırmanın zamanı gelmiştir. Şimdi onu uygun bir kavanoza dökmeniz ve korunmasını sağlamanız gerekiyor. Güneş ışınları bir haftalığına yer. Tuz iki günde bir çalkalanmalıdır. İşte bu, kullanabilirsiniz!

Birkaç varyasyon daha

Banyo için deniz tuzuna başka ne ekleyebilirsiniz? Örneğin, Epsom tuzu . Kullanımı yumuşatıcı ve peeling etkisi verir. Bacaklar üzerindeki etkisi özellikle iyidir - pürüzlü cildi yumuşatır, ağrıyı ve yorgunluğu giderir.

Limon asidi . Tuz banyosu eklenmesiyle cilt renginin eşitsizliği gibi sorunları çözer. Yeni hücrelerin yenilenmesini uyarır, kırışıklıklar ve cilt kusurlarıyla savaşır.

Deniz tuzu ilaveli banyo süt tozu cildi daha pürüzsüz ve yumuşak yapar, kalsiyum ve vitaminlerle besler, genel yorgunluk ve stresi azaltır.

Kullanılabilirlik nişasta bir tuz bileşiminde pul pul ciltler için en çok arzu edilendir. Pürüzsüzleştirici etkisi vardır. Cızırtılı banyo bombaları yapmak için de nişasta kullandım.

Hangi seçenekleri denediniz?

En iyi makaleleri almak için Alimero'nun sayfalarına abone olun.

Yorucu bir günün ardından tuzla sıcak bir banyo yapmak ne güzel. Ve eğer bu tuz kendi ellerinizle yapılırsa iki kat hoş olur. Fotoğraflı ustalık sınıfımız evde banyo tuzları hazırlamanın 4 yolunu anlatıyor.

Yöntem I: Seç ve Karıştır

Tuzları seçin

Banyo tuzlarının ana maddesi İngiliz mineral tuzudur, aksi takdirde Epsom tuzu olarak da adlandırılır (adını ilk çıkarıldığı İngiltere'deki Epsom kasabasından alır); kozmetik olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak cilt üzerindeki etkiyi arttırmak veya değiştirmek ve ayrıca estetik bileşen için başka tuzlar da eklenebilir - örneğin, küçük deniz tuzu kristalleri çok güzel görünür ve muhteşem rengine ek olarak pembe Himalaya tuzu, iyidir çünkü karışıma “mineral” katar. "Sertlik - bu, "yumuşak" suya sahip, tuz bakımından fakir alanlar için önemlidir.

Hiç yağ eklemenize gerek yok, sadece bir tanesini kullanabileceğiniz gibi, tıpkı tuz karışımı gibi, bunların bir karışımını da oluşturabilirsiniz. Tuza eklenen hoş bir aroma, rahatlamanıza veya tam tersine konsantre olmanıza yardımcı olabilir. Lavanta, gül ve leylakın popüler çiçek kombinasyonu stresi hafifletmeye ve rahatlamaya yardımcı olarak hafif, güneşli bir his getirirken, okaliptüs, narenciye ve nanenin zengin kokusu duyuları keskinleştirmeye ve odaklanmaya yardımcı olur.

En sevdiğiniz kokulardan oluşan kendi kombinasyonunuzu karıştırın, ancak ararken her yağı birer birer damla eklemenin daha iyi olacağını unutmayın - bu şekilde kokunun yoğunluğu ve dengesi konusunda yanılmayacaksınız.

Kurutulmuş otlar veya yapraklar genellikle banyo tuzlarına eklenir - karışımı süsler ve verirler. yeni gölge onun aroması. Bir avuç dolusu biberiye, kimyon veya naneyi bütün veya öğütülmüş olarak eklemeyi deneyin. Kuru gül veya lavanta yaprakları da aynı derecede işe yarar.

Tuzunuz renksiz olabilir ancak rengi bir başka benzersiz özelliktir. Herhangi bir rengi seçebilirsiniz; genellikle bir koku ile birleştirilirler (örneğin, okaliptüs gibi kokan tuz için - yeşil, lavanta için - leylak). Tuzu renklendirmek için birkaç damla gıda boyası ekleyin.

Yöntem II. Deniz banyosu tuzu

Malzemeleri al

140 gr deniz tuzu, 140 gr Epsom tuzu, bir çay kaşığı esans yağı (veya bunların bir karışımı - yağların nasıl karıştırılacağı için yukarıya bakın) ve ayrıca istenirse öğütülmüş kuru otlara ihtiyacınız olacak.

Malzemeleri birleştirin ve bir kavanoza koyun

Her iki tuz türünü ayrı bir kapta karıştırın ve ardından yağı karışıma eşit şekilde dağıtmaya çalışarak ekleyin. İyice karıştırın ve ardından istenirse boya ekleyin ve tuzu sıkı kapaklı bir kavanoza dökün (herhangi bir tuz nemi çok iyi emer, bu genellikle banyoda çok fazladır).

Yöntem III. Kabartma tozu ile banyo tuzları

Malzemeleri ölçün

140 gr Epsom tuzu, 140 gr kabartma tozu, iki yemek kaşığı sıvı gliserin ve esansiyel yağa ihtiyacınız olacak. Ayrıca bir avuç kurutulmuş ot veya yaprağı da (bütün veya doğranmış) ekleyebilirsiniz.

Karıştırın ve kavanoza yerleştirin

Kabartma tozunu tuzun içine dökün, ardından gliserini dökün ve iyice karıştırın. Yağ ve otlar veya yaprakları ekleyin.

Karışımı kapaklı bir kavanoza aktarın ve banyoya 2-3 yemek kaşığı ekleyin. sıcak su ne zaman istersen.

Aromatik tuzlarla sıcak bir banyo yapma hayranıyım ama Son zamanlarda Süpermarketlerde sunulan benzer ürünlerin kalitesini düşünmeye başladım. Üretimde esas olarak cildi kurutan ve ciltte tahrişe neden olan kimyasal boyalar kullanıyorum. alerjik reaksiyon ve en ucuz olanı üretim için kullanılır endüstriyel tuz. Bu yüzden kendi ellerimle doğal malzemelerden banyo tuzlarını nasıl yapacağımı merak ettim. Vücudunuz için kullandığınız ürünlerin kalitesine güvenin!

Kentsel yaşam tarzı - büyük bir problem modern adam. Günün nasıl koşuşturma içinde geçtiğini fark etmiyoruz ve gece boyunca fizyolojik ve psiko-duygusal alanlardaki yeni streslerden önce bedenimizi iyileştirmek için zamanımız yok. Uzmanlar SPA bakımlarını ayda en az birkaç kez ziyaret etmenizi öneriyor. Ancak yüksek maliyet ve boş zaman eksikliği nedeniyle bunun her zaman mümkün olmadığını kendiniz anlıyorsunuz. O zaman doktorlar, sonrasında rahatlamanızı şiddetle tavsiye ediyor. zor bir gün geçirmek- tuz banyosu yapın, bu prosedür vücuda yadsınamaz faydalar sağlar. Zihni rahatlatan ve sakinleştiren doğal esansiyel yağlarla aroma lambası yakmayı unutmayın.

• Epidermisi nemlendirir, destekler gereken seviye nem.
• Uygun kan dolaşımını ve lenf hareketini uyarır.
• Hareketsiz geçen bir günün ardından deri altı dokusunun iltihaplanmasını hafiflettiği için selülit görünümünü önler.
• Cildin elastik ve tonlu olmasını sağlar.
• Kollajen üretimini aktive eder.
• Bacaklardaki şişliği giderir.
• Metabolik süreçlerin normalleşmesi nedeniyle ağırlığı hafifçe azaltır.
• Atıkları ve toksinleri vücuttan uzaklaştırır.
• Eklemler üzerinde olumlu etkisi vardır.

Mısır ve nasırlardan kurtulmak için konsantre tuz banyosu kullanılır.

Tuz banyolarının yanlış kullanımının vücuda zarar verebileceğini unutmayın, bu nedenle önlemleri mutlaka öğrenmelisiniz.

Tuz banyoları hakkında bilmeniz gerekenler?

• Kardiyovasküler sistem, hipertansiyon veya hipotansiyonla ilgili sorunlarınız varsa tuz banyosu yapmayın.
• Kanseriniz varsa tuz ve soda banyosu yapmak yasaktır.
• Ciltte açık yaraların varlığı rahatsızlığa (karıncalanma, yanma) neden olabilir.
• Ayrıca alerjisi olan kişilerin öncelikle doktorlarına danışmaları önerilir.

Prosedür kuralları

• Sadece 15-20 dakika banyo yapabilirsiniz, böylece kalp-damar sisteminde gerginlik olmaz ve kan basıncında artış olmaz.
• Yemekten hemen sonra banyo yapılması önerilmez, en az 60 dakika beklenmelidir.
• Çok sevsen de sıcak suÖnerilen sıcaklık 38-40 derecedir.
• Aniden değil yavaş yavaş suya dalmanız gerekir. Omuzlar en son suyun altına girmelidir.
• Parmaklarımdaki deri neden sudan kırışıyor? Sanırım bunu artık herkes biliyor ama çocukluğumuzda hepimiz suda yüzmekten dolayı parmaklarımızda ortaya çıkan kırışıklıkların gizemi konusunda endişeliydik. Bu, tüm koruyucu tabakanın yıkandığı ve cildin suya doyduğu anlamına gelir; bu, banyo yapmayı bırakmanız gerektiğinin bir işaretidir!
• Eğer uykunuz geliyorsa hemen banyodan çıkın! Uykuya dalmanız vücudunuza zarar verir, hatta bilincinizi bile kaybedebilirsiniz.

Banyo tuzu tarifleri

kullanmanı tavsiye ederim doğal ilaçlar ev yapımı mağazadan satın alınanlara alternatif olarak. Biraz zaman harcayacaksınız ama vücudunuza sağlık verin! Birden fazla kez test edilmiş birkaç hoş kokulu ve parlak tarif seçtim. Deneyin, kesinlikle beğeneceksiniz. Üretim için genellikle yüksek kaliteli deniz veya Epsom tuzu kullanılır, faydalı mikro elementlerin içeriği etkileyici olduğu için Ölü Deniz'den elde edilen tuz tercih edilir.

Kurutulmuş lavanta çiçekleri ile kokulu tuz

Başınızı mis kokulu bir çiçek aromasıyla çevirmek ve cildinizi A, E, C vitaminleriyle doyurmak ister misiniz?

Bileşenler

• Deniz tuzu (katkı maddesi olmadan) - 400 gr.
• Kurutulmuş lavanta - 2,5 yemek kaşığı.
• Lavanta esansiyel yağı - 7 damla.
• Gıda boyası.

Pişirme işlemi

1. Malzemeleri karıştırmak için bir cam kap kullanın.
2. Yer hazır karışım aromanın dağılmaması için sıkı kapaklı bir torba veya kavanozda.
3. Tuzu 7 gün sonra kullanabilirsiniz, bu süre zarfında iyice demlenecek ve doyurulacaktır.

Tuz banyoları kullanıldı Antik Mısır. Kraliçe Kleopatra özellikle bu işlemi sevdi. İçerir çok sayıda iyot (antiinflamatuar etkiye sahiptir) ve brom (rahatlatıcı ve sakinleştirici etkiye sahiptir).

Katkı maddeleri yalnızca yağlar ve şifalı bitkiler değil, aynı zamanda özel parlatıcılar, toz (bunları ev sabunu yapımında uzmanlaşmış mağazalardan satın alabilirsiniz) ve elbette kurutulmuş meyve parçalarını da içerebilir.

Çam tuzu

İğneler antiinflamatuar ve tonik özelliklere sahiptir ve ayrıca selülit gelişimini tetikleyen epidermisten atık ve toksinleri uzaklaştırır. Bu tür banyolar hipertansif hastalar tarafından yapılabilir ancak 5-7 dakikadan uzun olamaz.

Bileşenler

• Deniz tuzu - 300 gr.
• Sofra tuzu - 100 gr.
• Çam dalları, iğneler ve koniler.
• İğne yapraklı esansiyel yağı - 0,5 çay kaşığı.

Pişirme işlemi

Satın alma yeri Yılbaşı iğne yapraklı ağaç ve daha sonra tıbbi amaçlar için kullanın. Doğal malzemeleri kısık ateşte 20 dakika pişirin. Bitmiş "et suyunun" en az 10 saat demlenmesine izin verin. Bu kaynatmanın yaklaşık bir litresi için 400-500 gr tuza ihtiyacınız olacak. Tüm malzemeleri karıştırın ve bir hafta demlenmeye bırakın.

Argan yağı ile hassas ve hassas ciltler için

İtiraf etmeliyim ki bu benim en sevdiğim tarif! Argan yağının büyük bir hayranı olduğum için onu Fas'tan aldım ve şimdi onu düzenli olarak çeşitli ev yapımı cilt bakım ürünlerine ekliyorum.

Argan yağı, benzersiz yenileyici özellikleri nedeniyle gençleştirici bir iksir olarak kabul edilir. Argan ağaçları yalnızca Kuzey Afrika'da (Tunus, Fas ve İspanya'nın bazı adalarında) yetişir. Rus mağazaları çoğunlukla seyreltilmiş petrol satıyor. Bu nedenle egzotik ülkelere kendi başınıza seyahat etmeniz gerekecek.

Bileşenler

• Sofra tuzu - 300 gr.
• Soda - 1 yemek kaşığı.
• Argan yağı - 2 yemek kaşığı.
• Kuru papatya (veya başka bir bitki) - 1 yemek kaşığı.
• Güzel kokulu esansiyel yağ (en sevdiğiniz). Nane kullanıyorum.

Pişirme işlemi

Sofra tuzu yerine deniz tuzu kullanabilirsiniz ama daha fazlası ucuz seçenek aynı zamanda görevleriyle de iyi başa çıkıyor. Biraz soda ekliyorum çünkü soda banyoları selülitten kurtulmak için iyidir.

Bu arada bebekleri yıkarken biraz tuz eklenmesi de tavsiye edilir. Ancak bu tür prosedürlere yalnızca 6 aydan büyük çocuklar için izin verilir. Yaklaşık 10 litre için 100 grama ihtiyacınız olacak. Hatta kurs etkinlikleri kapsamında çocuklara tuz banyoları da reçete ediliyor. Haftada 2-3 dakika.

Bir sırrı paylaşacağım; yaklaşık üç yıl önce birinde okumuştum Basılı baskı Bu tuz kanser hücrelerinin bölünmesini engeller. Düzenli banyo yaparsanız kansere yakalanma riskinizi azaltırsınız.