Psikotipler kolerik iyimser. Başarısızlıklar beni üzüyor. Karakterin olumlu yönleri

Duvar kağıdı
25.09.2019


Doğal olarak birbirine bağlı mizaç özelliklerinin birleşimine mizaç tipi denir. Psikolojide, geleneksel olarak iyimser, kolerik, balgamlı ve melankolik arasında ayrım yapan Hipokrat - Galen tipolojisi kullanılır.
Vermek psikolojik özellikler Mizaç türleri açısından bu ayrımın şartlı olduğu unutulmamalıdır. Her türün tipik özelliği, aşırı kutupları ve çeşitli özellikler arasındaki ilişkidir. Aynı zamanda "temiz" mizaçlar hayatta neredeyse hiçbir zaman gerçekleşmez. Çoğu insan, özellikle çocuk sözlü konuşmayı öğrendikten sonra, yani 2-2,5 yıl sonra, farklı mizaçların özelliklerini birleştirir. Ayrıca "iyi" veya "kötü" mizaçlardan söz edilmemelidir: her türün hem güçlü hem de zayıf yönleri vardır.

İyimserler



iyimser insanlar- bunlar güçlü, dengeli ve hareketli bir sinir sistemine sahip kişilerdir. Aktif, sosyal ve yeni koşullara kolayca uyum sağlarlar. Sosyaldirler, insanları çabuk anlarlar ve onlarla kolayca iyi ilişkiler kurarlar. Arkadaşlar arasında neşeli, neşeli ve iyimserdirler. Yönelime göre - dışa dönükler.

Kant, iyimser insanları neşeli mizaçlı, kaygısız ve umut dolu, her zaman başarıyı ümit eden insanlar olarak adlandırdı. Ona göre onlar kötü borçludurlar, söz verirler ama sözlerini tutmazlar.


İyimser insanlar duygusaldır, etkileyici yüz ifadeleri ve kontrol edilmesi kolay pantomimleri vardır. Doğru tonlamalarla yüksek sesle, net, hızlı konuşuyorlar. Konuşma sırasında aktif olarak el hareketleri yaparlar ve yüksek sesle gülerler. Duygular çok kolay ortaya çıkar, aynı kolaylıkla değişir ve kural olarak yüzeyseldir. Bugün neşeli, kaygısız ve tutkuyla aşıklar, yarın ise üzgün, endişeli ve tutkulu aşklarını unutabilirler. Ancak genel olarak başarılar ve sıkıntılar kolaylıkla yaşanır ve bu nedenle iyimser insanlar baskındır. iyi ruh hali ve iyi gelişmiş bir mizah anlayışı.

İyimser insanlar yeni işleri isteyerek üstlenirler, ancak faaliyetleri yalnızca iş onları cezbettiğinde verimli olur. Eğer iş ilginç değilse, iş monotonsa, işi bitirmeden bırakırlar. Çalışma sırasında dikkatlerini kolayca değiştirirler, ancak ön ve kontrol eylemlerine (örneğin işe hazırlık, düzeltmeler, eklemeler vb.) Çok az zaman ayırırlar. İşlerini nadiren planlarlar ve bir plan olsa bile, onu tam olarak takip etmezler ve çoğu zaman önemsiz şeyler yüzünden dikkatleri dağılır. İyimser insanlar yeni olan her şeyi kolayca kavrarlar, ancak ilgileri zayıftır, değişkendir ve sürekli olarak yeni izlenimler gerektirir.

Yani, iyimser bir kişi için sağlam nokta neşeli olmaları, yeni materyali hızla öğrenmeleri ve onu "anında yakalamaları"dır. Güçlü ve beklenmedik uyaranlarla baş etmeye uygundurlar. Önemli yarışmalar ve yarışmalar sırasında gösterdikleri iyi sonuçlarçalışma ve eğitim sırasında olduğundan daha fazla. Zayıflıkları ise kendilerini ve yeteneklerini abartmaları, çoğu zaman asıl görevden uzaklaşmaları, yeterince odaklanmamaları, ilgi ve duygularının istikrarsız olması, anlamsız ve yüzeysel olabilmeleridir. İyimser insanlar azim, sürekli dikkat ve sabır gerektiren işleri uzun süre yapamazlar. Hareket hızı nedeniyle hatalar yapılabilmektedir. Bu nedenle onlara azim ve konsantrasyon aşılanmalı ve konuya sürekli ilgi gösterilmelidir.
İyimser insanlarla iletişim kurarken aşağıdakileri önerebiliriz. Onlar için gereksinimler maksimum ancak adil olmalıdır. Onlara güven göstermeli ve iç enerjilerini dışarı çıkarıp faydalı şeylere yönlendirmelisiniz. Monoton bir iş vermek uygun değildir çünkü iyimser insanlar bundan sıkılır, ancak başlatılan işin sonuna kadar bitirilmesi öğretilmelidir. Bunun için ek motivasyon kullanabilirsiniz. Dostluğa değer vermeyi öğretmek için sabır ve kararlılığı geliştirmeniz tavsiye edilir.

Kolerikler



Kolerikler, engelleme yerine uyarılmanın baskın olduğu güçlü, aktif ve dengesiz insanlardır. onların karakteristik özelliği yüksek seviye aktivite, enerji ve azim. Yönelime göre - dışa dönükler. İlgi odağı olmayı severler. İletişimde çatışma ve inatçılık. Sabırsız, dizginsiz ve çabuk öfkelenen kişiler olabilirler. Başkalarıyla ilişkilerinde sert ve aşırı açık sözlü olabilirler; dayanıklılıkları yoktur. Ancak öfkelerinde nefret yoktur ve başkalarına ne kadar çabuk teslim olurlarsa o kadar çok severler.

Kant, asabi insanların, kendi başlarına çalışmayı değil, yalnızca yönetmeyi seven, isteyerek patron olduklarını yazıyor.


Bunlar duygusal açıdan dengesiz insanlardır. Duygular ve hisler hızla ortaya çıkar, ancak aynı hızla ortadan kaybolabilirler. İfade telaffuz edilir. Konuşma aceleci, aralıklı ve gergindir. Canlı yüz ifadeleri, etkileyici jestler, keskin ve enerjik hareketler. Sevinçlerini, acılarını, üzüntülerini derinden yaşarlar. Genellikle güçlü tutkulardan etkilenirler ve... Böyle bir durumda aceleci davranıp sonradan pişman olabilirler.
Cholerics döngüsel davranışlarla karakterize edilir: çok çalışabilirler, zorlukların üstesinden gelebilirler ve aniden her şeyden vazgeçebilirler. Bu, çıkarların hızlı bir şekilde değişmesiyle kolaylaştırılmıştır. İlgi alanları ciddiyse enerjik, proaktif, ilkeli, yüksek konsantrasyon yeteneğine sahip olabilirler. İlgi yoksa duygusal duygular, sinirlilik ve kontrol eksikliği gösterirler. Tıpkı iyimser insanlar gibi onlar da ön ve kontrol faaliyetlerine çok az zaman ayırırlar ve işlerini nadiren planlarlar.

Yani asabi insanların gücü dikkatlerini kolaylıkla konsantre edebilmeleridir, özellikle de stresli durum, aktif, hızlı, enerjiktirler. Özellikle öngörülemeyen durumlarda güçlü uyaranlarla çalışabilirler.
Rekabet ve rekabet koşullarında sonuçlarını iyileştirirler. Organizasyon becerilerine sahiptirler. Kolayca beceri ve alışkanlık oluşturma yeteneğine sahiptirler. Zayıf tarafı, disiplini ve çatışmayı ihlal etme eğilimlerinin yanı sıra, kısıtlama eksikliği, sertlik, duygusallık ve duygusal durumlarda öz kontrolün zayıflığıdır. İşlemlerin hızından dolayı hatalar yapılabilmektedir.
Kolerik insanlarla çalışırken onları ilginç aktivitelere dahil etmeniz ve onlara talimatlar vermeniz önerilir; ölçülü olmayı öğretin; daha sakin ve tekdüze çalışmaya alışmak; Faaliyetlerini doğru yöne yönlendirin. Kolerik insanlarla iletişim kurarken, enerjilerini rasyonel bir şekilde kullanmalı, faaliyetlerini doğrudan yasaklar şeklinde engellememeli, sakin ve kendinden emin bir şekilde iletişim kurmalısınız. Eğer bu bir çocuksa, hiçbir koşulda onun faaliyetini yasaklayarak (örneğin bekleyin, oturun) cezalandırmayın. Kolerik insanların saldırganlık eğilimi nedeniyle empatiyi geliştirin.

Balgamlı insanlar



Balgamlı insanlar güçlü, dengeli ve hareketsizdir. Düşük aktivite düzeyine sahip davranış, yavaş, çalışkan, sakin, içine kapanık, ısrarcı, yumuşak. Zor yaşam koşullarında bile sakin kalırlar. Etkiye yeterli tepkiyi verin dış ortam Bununla birlikte, çevredeki değişikliklere hızlı bir şekilde yanıt veremezler, başkalarına karşı aynı tutum, sosyallik, ancak düşük sosyallik ile karakterize edilirler. Yönelime göre - içe dönükler.

Kant, günlük yaşamda balgamlı bir kişiye genellikle filozof denildiğini belirtti.


Duygular yavaş yavaş ortaya çıkar, ancak dış tezahürlerdeki güç, derinlik, istikrar, süre ve kısıtlama ile ayırt edilir. Sabırlıdırlar ve nadiren şikayet ederler. Etkilenmedi. Sessiz, konuşma yavaş, sakin ve duraklamalarla. Ses sessiz ve ifadesiz. Jest ve yüz ifadeleri çok zayıf. Duygularını nasıl kontrol edeceklerini biliyorlar. Bu nedenle onları kızdırmak zordur ve nadiren öfkelerini kaybederler.
Balgamlı insanlar çevrelerini değiştirmeye veya sık sık bir işten diğerine geçme eğiliminde değildirler. Faaliyetlerinde ciddiyet, düşüncelilik ve azim gösterirler. Konsantrasyonla çalışırlar ve her zaman işleri hallederler. Görevlerin eşit ve doğru bir şekilde yerine getirilmesi, yeni bilgi yavaş ama iyice ve uzun süre emilir.
Sürdürülebilir çıkarlarla karakterize edilir. Çalışma planlı ve sıkı bir şekilde uygulanıyor. Bir karar vermeden önce uzun süre düşünecektir. Sabit bir dikkatleri var ama değişimi biraz yavaş.

Dolayısıyla, balgamlı insanların güçlü yönleri, çalışmadaki disiplin, istikrar, düzenlilik ve sistematiklik, dayanıklılık ve dakikliktir. Zayıf nokta, eylemin yavaşlığı, atalet, uyuşukluk, dış kayıtsızlık, zayıf dikkat değişimidir. Çalışmalarını teslim etmekte genellikle geç kalıyorlar ve stereotiplerini değiştirmek zor. Balgamlı insanlar güçlü ve beklenmedik uyaranlarla çalışmaya da uygun değildir.
Balgamlı kişilere belirli görevleri tamamlamaları için daha fazla zaman verilmesi ve alışılmış bir eylemden diğerine kademeli olarak geçmeleri önerilir. Yüksek tempolu faaliyetle ilgili görevlerden kaçınarak, yaptıkları iş hakkında ek talimatlar verebilirsiniz. Hiçbir durumda yavaşlıktan ve beceriksizlikten şikayet etmemelisiniz. İnisiyatif ve bağımsızlığın her tezahürünü memnuniyetle karşılıyoruz. Samimi duyguların tezahürünü teşvik etmeniz tavsiye edilir.

Melankolik insanlar



Melankolik insanlar zayıf, dengesiz ve hareketsiz bir sinir sistemiyle karakterize edilir. Düşük aktivite seviyesi, içine kapanık, yeni bir durumdan korku yaşayan. Kendilerini yeni koşullarda bulduklarında kaybolurlar. Bu nedenle ortam değişikliğine tahammül etmek zordur. İçine kapanık, çekingen, kararsız, çekingendirler ve tanımadıkları kişilerle iletişim kurmaktan kaçınırlar. Yeni tanıdıklardan ve gürültülü şirketlerden hoşlanmazlar. Yönelimleri gereği içe dönüktürler.

Kant, melankolik insanları, her şeyden önce hayatın zorluklarına dikkat eden, son derece kasvetli karaktere sahip insanlar olarak adlandırdı.


Melankolik insanlar çok çabuk etkilenebilir insanlardır, sıklıkla gücenirler; duyguları akışlarının yavaşlığıyla karakterize edilir. Hayattaki her türlü olayı, özellikle de görüntüleri ve başarısızlıkları derinden yaşarlar, ancak kolerik insanlardan farklı olarak kederlerini, deneyimlerini dışarıya göstermeden kendi içlerinde taşırlar. Melankolik kişilerin hareketleri kısıtlanır, konuşmaları yavaşlar, sessizleşir, bazen fısıltıya dönüşür. Sevgilerinde sabittir. Birini seviyorlarsa ayrılık onlar için büyük bir trajedidir. Acı çekecekler ama şu ya da bu eylemi yapmaya karar vermeyecekler. Uzun süreli ve güçlü stres, yeni ve olağandışı her şeyin yanı sıra yavaş bir tepkiye ve ardından durmasına neden olur. Ancak tanıdık ve sakin bir ortamda kendilerini iyi hissederler ve verimli çalışırlar. Çalışmalarını planlıyorlar. Aynı zamanda kararlar dikkatli bir şekilde alınır. Ön ve kontrol eylemlerine (örneğin işe hazırlık, düzeltmeler, eklemeler vb.) Çok zaman harcanır. Çalışırken dikkatleri kolayca dağılır ve yalnızca kısa bir süreliğine odaklanırlar. Yavaş yavaş değişen, istikrarlı, güçlü bir şekilde ifade edilen çıkarları vardır.

Yani melankolik insanların gücü empati kurmaları ve diğer insanların sorunlarını anlamalarıdır. Duygularında "derin" ve istikrarlıdırlar, başkalarının erişemeyeceği ayrıntıları yakalayabilirler. Monoton işleri iyi yaparlar.Melankolik insanların zayıf yönleri aşırı etkilenebilirlikleri, kendi deneyimlerine dalmış olmaları, utangaçlıkları, izolasyonları, mesafelilikleri, yavaşlıkları ve yorgunluklarıdır. Güçlü ve beklenmedik uyaranlara dayanmakta zorlanırlar. Yarışmalar sırasında en kötü sonuçları gösterirler. Melankolik insanlara ve balgamlı insanlara belirli görevleri tamamlamaları için daha fazla zaman verilmelidir. ilişkilerde sakin, elverişli bir ortama, inceliğe, duyarlılığa ve iyi niyete, bir faaliyetten diğerine kademeli geçişe ihtiyaçları vardır.
Melankolik insanlarla çalışırken aşamalılık ilkesine uyulması tavsiye edilir. Empati gösterin ve kişinin durumunu anlayın. Ortam değiştiğinde manevi destek. En ufak bir faaliyet belirtisini onaylayın. Kendine değer verme duygusunu geliştirin. İş ve dinlenme arasındaki zamanı akıllıca dağıtarak aktivitelerinizi planlamayı öğrenin.


Bir insanın mizacı onun hayattaki başarısını etkiler mi?

Psikolojide her zaman öyleydi güncel sorun Bir kişinin mizacının onu etkileyip etkilemediği hakkında hayat başarısı: öncelikle kişisel yaşamınız hakkında; ikincisi, iş faaliyeti için.
İnsanlarla iletişim kurarken mizacın kişinin istikrarlı bir bireysel psikolojik özelliği olduğunu ve bu nedenle onu değiştirmenin neredeyse imkansız olduğunu unutmamalısınız. Çevrenin etkisi altında bireysel özellikler genellikle sadece güçlendirilir veya zayıflatılır.
türünü değiştirmeden mizaç. Bu nedenle, mizacınızın güçlü ve zayıf yönlerini bilerek, aşırı yüz ifadeleri ve jestleri, utangaçlık, alınganlık vb. Gibi bireysel tezahürlerini göstermemeyi öğrenebilirsiniz. Herhangi bir mizaca sahip bir kişi bunu öğrenebilir. Bu büyük ölçüde karakterin ahlaki ve istemli niteliklerine bağlıdır.
Yalnızca izole vakalarda, özellikle erken çocukluk döneminde, ciddi fiziksel ve zihinsel travmanın, ciddi bulaşıcı hastalıkların ve diğer faktörlerin etkisi altında, yüksek düzeydeki değişikliklerin bir sonucu olarak sinirsel aktivite Mizaç tipinde de değişiklikler gözlenir.
Dolayısıyla farklı mizaç türlerine sahip insanlar farklı tutumlara ihtiyaç duyarlar. Yani ceza, kınama, kötü değerlendirme, sinir sistemi güçlü olan kolerik kişilerde olumlu etki yaratabilir. Bu durumda olumsuz pekiştirme onları gelişmeye teşvik edebilir.
Ancak melankolik kişilerde bu durum tam tersi bir etki yaratabilir: Depresyona girerler, performansları düşer ve depresyon ortaya çıkabilir. Olumsuz pekiştirmeye karşı yukarıdaki türde tepki en muhtemel olanıdır, ancak gerekli değildir. Bir kişinin öyle ya da böyle davranıp davranmayacağı sonuçta onun karakterine bağlı olacaktır.

Pratik açıdan bakıldığında, mizacın faaliyet türleri üzerinde kısıtlamalar getirip getirmediği sorusu konuyla ilgilidir. Genel olarak böyle bir sınırlamanın olmadığı, hangi mizaca sahip bir kişinin hayatta önemli başarılar elde edebileceği veya potansiyelinin farkına varamayabileceği ileri sürülebilir. Ancak meslekler işin hızı, temposu ve ritmi konusunda katı gereklilikler getirirse bu tür kısıtlamalar ortaya çıkar. Örneğin, bir havaalanı sevk memuru veya nükleer enerji santrali Test pilotunun güçlü ve çevik bir tipe ihtiyacı olacak gergin sistem, iyimser ve asabi insanların karakteristiği. Aksine, aktörlerin ve müzisyenlerin duygusal duyarlılığa ihtiyaçları vardır ki bu, melankolik insanların daha tipik bir özelliğidir. Ancak çoğu meslek için mizaç özellikleri belirleyici bir rol oynar ve eksiklikleri kişinin bireysel faaliyet tarzıyla telafi edilebilir. Ortak faaliyet koşullarında, karakter özelliklerinin nihai sonuç üzerinde, bir kişinin tek başına çalıştığı duruma göre daha önemli bir etkiye sahip olduğu unutulmamalıdır.
Dolayısıyla, mizaçtaki farklılıklar, her şeyden önce, ruhun dinamik tezahürlerinin benzersizliğindeki farklılıklardır, yeteneklerinin düzeyinde değil. Mizaç özellikleri, başarı düzeyini değil, çalışma yollarını ve araçlarını belirler. Dolayısıyla mizaç, kişinin toplumsal değerini, ahlaki ve iradesel niteliklerini belirlemez. Karaktere bağlı olacaklar.

Ateşli, dürtüsel, duruma çabuk tepki veren, tutkulu ve dengesiz - burada Temel özellikleri mizaç tipine sahip bir kişi asabi. Bu türün özellikleri arasında asla hareketsiz oturmaması, birçok zorluğun üstesinden gelebilmesi, ancak ani ruh hali değişimlerine ve güçlü duygusal patlamalara maruz kalması yer alır. Kolerik huzursuz adam, sürekli hareket makinesi Her zaman bir yerlerde acelesi olan, aynı anda birkaç şey yapmaya çalışan ancak bunları her zaman tamamlayamayan kişi. İyimser bir insanın aksine, asabi bir kişiye neşeli denemez - o enerji bazen çatışma biçimini alır.

Kolerik bir kişinin özellikleri

Hipokrat'ın tanımına göre, kolerik insanların vücudunda sarı safra hakimdir, bu da bu tür mizacın temsilcilerini yapar. histerik, dizginsiz, dizginsiz. Saldırganlıkla karakterize edilirler, kolayca yaralanırlar, duygularını başkalarına sıçratırlar ve özellikle yarı yolda karşılandıklarını hissettiklerinde aynı kolaylıkla sakinleşip sakinleşirler.
Güçlü bir karakter asabi insanların birçok sorunu kolayca çözmelerine izin verir, ancak böyle bir özellik istikrarsızlık, kendi davranışlarınızı kontrol etmenizi ve başladığınız işi bitirmenizi engeller.

Kolerik bir kişiyi tanımlamak çoğu zaman zor değildir: bu mizacın temsilcileri her zaman kendi fikirleri olan bireyciler. Kolerik insanlar genellikle ilk olma arzusuna sahiptir - bu öncelikle doğuştan gelen liderlik niteliklerinden ve dikkat çekme arzusundan kaynaklanmaktadır. Bu kişilik tipine sahip insanlar, çoğunlukla, kendileri tarafından başlatılan anlaşmazlıkların yanı sıra hayırseverlik ve siyasi etkinliklerde aktif katılımcılar olarak görülebilirler.

Ayrıca, bu tür mizacın bir temsilcisi olan motor beceriler ve eylemler, kolerik mizacını görsel olarak belirlemenize olanak tanır aceleci ve dinamik hareketlerde. Yüz ifadeleri her zaman anlamlı, jestleri keskin ve ateşli, yürüyüşü hızlı. Kolerik bir kişi hızlı konuşma, abartı kullanımı ve en renkli kelimelerle karakterize edilir. Bu tür insanlar genellikle az uyur, çok ve iştahla yerler. Kolerikler yumruklarını masaya vuran ve en iyi savunmanın saldırı olduğuna inanan kişilik tipleridir.

Choleric: artıları ve eksileri

Arasında güçlü, asabi insanların avantajları - neredeyse tükenmez enerji. Bu tür mizacın bir temsilcisi idealleri için savaşacak, bazen neredeyse onlara takıntılı hale gelecektir. Bununla birlikte, eğer coşku bir nedenden dolayı kurursa, asabi kişinin başladığı işi tamamlaması pek olası değildir. Pek çok asabi insan, hedeflerine olan ilgiyi artıracak zorluklara ihtiyaç duyar. Bu tür insanlar eğilimlidir hızlı karar verme ve dürtüsel eylemlere(ancak bu en hızlı kararların çoğu zaman en doğru olduğu ortaya çıkar). Kolerik insanların dezavantajları arasında enerjilerinin sıklıkla tükendiği gerçeğini vurguluyoruz. sinirlilik, çatışmalar, kabalık için. Öte yandan, hayati suyu kara safra olan melankolik insanların aksine, kolerik insanların sarı safrası onların bu kadar kinci olmamalarına izin verir.

Kural olarak, bu mizacın temsilcileri haksızlığa sert tepki ve onlara göre böyle bir korumaya ihtiyaç duyanları kalplerini kaybedene kadar koruyabilirler. Kolerik insanların karakter özellikleri onların kenarda kalmasına izin vermeyecektir. Öte yandan, bu özelliklerinden dolayı bazen çok fazla telaffuz edilirler. hakimiyet arzusu. Kolerik ebeveynler çocuklarından neredeyse sorgusuz sualsiz itaat talep edebilir ve çoğu zaman çocuğun söylediklerinden farklı bir şey yapması veya bir şeyi ilk seferde anlamaması nedeniyle patlayabilir. Bu türün temsilcileri, evlerine karşı duyarlı ve özenli olmaya çalışsalar da, en olumsuz halleriyle aile tiranları haline gelebilir. Kolerik insanlarla çok fazla iletişim kuranlar, onların huzurunda rahatlamakta zorluk çekerler.

Kolerikler iş başında

Kararlı ve gururlu, asabi insanlar ikincil bir konum ve başkalarına bağımlılık yaşamakta zorlanırlar. Onlar tercih etmek bağımsız iş , dakikadan dakikaya raporlama gerektirmez. Eğer mevcut koşullar nedeniyle asabi insanlar itaat altında kalmak zorunda kalırsa, liderleri iyi dinlemeyinözellikle iradeleri daha az gelişmişse.

Bu mizacın temsilcileri için çalışmak, her şeyi kapsayacak birçok sorunun çözülmesinden oluşmalıdır. boş zaman. Yalnızca bu türden temsilciler yüksek çalışma oranlarına, uzun iş gezilerine ve düzenli vardiyalara dayanabilir. farklı şekiller aktiviteler. Kolerik bir çalışanın özellikleri arasında şunlar yer alır: İnisiyatif gösterme, hızlı eylem, sürekli faaliyet gösterme. Ancak görev işe yaramazsa veya bir şeyler plana göre gitmezse, asabi kişi alevlenebilir. Ancak sakinleştiğinde çoğu zaman meselenin hiç de zor olmadığını fark eder.

Kolerik mizaçlı insanlar mükemmel liderler ve girişimciler. Sosyallik ve düşünceleri net bir şekilde ifade edebilme yeteneği, bir ekiple etkili bir şekilde çalışmasına olanak tanır ve yıkıcı doğası, yüksek düşünme hızı ve kararlılığı, seçtikleri alanda başarıya ulaşmalarına yardımcı olur. Önemli olan, kolerik liderin çalışanlarının onun belirlediği çalışma temposunu sürdürmesidir.

Kolerik bir çocuğun özellikleri

Kolerik çocuklar sıklıkla tüm ailenin etrafında döndüğü merkez. İstediklerini elde edene kadar kaprisli olabilirler ve her şeyin tam da istedikleri gibi olması gerektiğine inanırlar. Aynı zamanda bu tür çocuklar, küçük sürprizler ve ilgi işaretleri için bile sevdiklerine çok minnettar olurlar. Kolerik çocuklar her şeyden memnunsa çok sevecen, tatlı ve duyarlı olurlar.. İÇİNDE Gençlik duyguların hiperaktif tezahürleri ile karakterize edilirler - saldırgan davranışlara sahip genç bir zorba klasik tip asabi

Karışık mizaç

İÇİNDE modern psikoloji Choleric özelliklerin hakim olduğu karakterlerin son derece nadir olduğu kanısındayız. Gennady Sukhodolsky'nin öğretilerine göre, asabi insanların çoğu ara tiplere sahiptir - asabi-iyimser ve melankolik-kolerik. İlk durumda, bir kişinin mizacı, aynı hızlı duygu değişimiyle, ancak daha hafif biçimlerle karakterize edilir. Hedefe doğru ilerlemeye devam eden bu tür insanlar hala daha verimlidir (bu, iyimser insanların daha karakteristik özelliğidir) ve başkalarıyla yalnızca "Her şeyin istediğim gibi olmasını istiyorum" ilkesine göre ilişkiler kurmazlar.

Melankolik-kolerik Karakter tipi, kolerik-iyimser tipten daha az yaygındır ve döngüsel bir duygusal durumla karakterize edilir. Bu mizaca sahip insanlar düzenli olarak dürtüsellik ve ilgisizlik dönemleri yaşarlar. Kolerik bir kişinin acelecilik özelliğini ve melankolik bir kişinin doğasında var olan iç güç rezervini birleştirirler. Bir anda bir amaç için çabalarlar, yüksek şeyler yapmaya çalışırlar ve bir süre sonra her şeye oldukça kayıtsız kalırlar - bu tür dönemlerde duruma saf kolerik insanların bazen yaptığından daha ayık bir şekilde bakabilirler. Bu kombinasyon sayesinde, bu tür mizaç temsilcileri, ağırlıklı olarak kolerik mizaca sahip insanlardan daha yükseklere ulaşabilir.

Yaratıcı çalışmalar melankolik insanlara yakışıyorÖnemli sayıda kişiyle inisiyatif ve iletişim gerektirmeyen ve aynı zamanda tabi olmayan Büyük bir sayı değişiklikler. Artan duyarlılığa ek olarak, bu mizacın temsilcileri aynı zamanda şu özelliklerle de karakterize edilir: artan gözlem Bu da onların mizaçlarına uygun çeşitli alanlarda başarıya ulaşmalarını sağlıyor. Neredeyse hiç melankolik patron yokçünkü yönetim işlerine pek uygun değiller. Ancak bu gerçekleşirse, melankolik patron astlarına karşı oldukça liberal ve duyarlıdır, ancak aynı zamanda taleplerini de unutmaz ve

Antik çağlardan beri mizaç ve fizyoloji arasında bir bağlantı olduğu gözlemlenmiştir. M.Ö. 5. yüzyılda yaşayan tıbbın babası Hipokrat dört tip mizaç tespit etmiştir. Ona göre bunlar, insan vücudunda hakim olan şu veya bu sıvı tarafından belirlendi. İyimser insanlar için kan, asabi insanlar için safra, balgamlı insanlar için mukus ve melankolik insanlar için kara safradır. Yani mizaçlar yalnızca fizyolojik olgular olarak görülüyordu. O zamandan bu yana anlayışlarında ne gibi değişiklikler oldu? - İşte bunun hakkında konuşacağız.

Mizaç nedir

Mizaç - psikolojide, büyük ölçüde doğuştan gelen psikofizyolojik niteliklerine bağlı olan bir kişinin bireysel bir özelliğidir. Mizaç, zihinsel aktiviteye, psikofizyolojik süreçlerin hızına ve yoğunluğuna dayanan kesinlikle bireysel bir özelliktir.

Mizacın kendini gösterdiği üç alan vardır:

  • Genel anlamda insan faaliyetinin derecesi.
  • Hareket alanındaki farklılıklar.
  • Duyguların dışsal ifade derecesi.

Genel aktivite Bir kişinin doğal veya sosyal çevreyle etkileşiminin yoğunluğu ile karakterize edilir. Burada iki uç nokta var: Bazı insanlar çok yavaş ve pasif, bazıları ise çok hızlı ve aktif.

Motor aktivite (hareketlilik) hareketlerin ve konuşmanın ne kadar hızlı ve keskin olduğu ya da tam tersi ne kadar yavaş olduğu ve kişinin sessiz olduğu ile ifade edilir.

Duyguların veya duygusallığın ifadesi, duygusal durumun ne kadar hızlı değiştiği, dış etkilere duyarlılık, başka bir kişinin duygularına karşı kendini gösterir.

Mizaç türleri

18. yüzyılın başında Hipokrat'ın tanımladığı mizaç türleri dört psikotiple karşılaştırıldı ve bu, mizaç çalışmalarında psikolojik yönün başlangıcı oldu. Bugün, eski insanların basit fikirleri pratikte 18. yüzyıldakilerden farklı değildir.

  • Kolerik tip sinirli olarak tanımlanır.
  • İyimser tip neşeyle ilişkilendirilir.
  • Balgamlı tip sakin olarak tanımlanır.
  • Melankolik tip üzüntü ve aşırı etkilenebilirlikle ilişkilendirilir.

Modern psikolojide mizaç, zihinsel aktivitenin hızını belirleyen istikrarlı ve yerleşik doğal kişilik nitelikleri olarak tanımlanmaktadır. iç dolgu.

Dışa dönükler ve içe dönükler

Mizacın nitelikleri arasında içe dönüklük ve dışadönüklük, tepkilerin hızı, katılık (esneklik) ve esneklik yer alır.

Dışa dönüklük ve içe dönüklük, İsviçreli psikiyatrist Carl Gustav Jung tarafından kavram olarak tanıtılan mizacın nitelikleridir.

  • Dışa dönükçevreleyen dünyadaki kendi tezahürüne, yani belirli bir süre içinde ortaya çıkan dış izlenimlere odaklanır. Bunlara choleric ve sanguine dahildir.
  • İçe dönük- kendi başına iç dünya psikolojik bir durumdur, yani iç gerçeklik onun için dış gerçeklikten daha önemlidir. Bunlar balgamlı ve melankoliktir.

Reaksiyon hızı, sertlik, esneklik

Reaksiyon hızı zihinsel süreçlerin ve vücudun tepkisinin meydana gelme hızının bir özelliğidir. Bunlara zihin çabukluğu, konuşma ve jestler dahildir. İyimser ve asabi insanlarda olduğu gibi melankolik insanlarda da - eğer iyi dinlenmişlerse - reaksiyonların hızı yüksektir. Yorgun melankolik kişilerde ve balgamlı kişilerde azalır.

Bazen bu durum farklı mizaçlara sahip kişiler arasında iletişimde sorunlara neden olur. Hızlı tepki veren insanlar, daha çekingen olan insanların düşüncelerini takip etme fırsatına sahip olmadıklarını her zaman fark etmezler. Bu nedenle, ikincisinin zihinsel yeteneklerinin düşük olduğu yönünde temelsiz sonuçlara varırlar. Bu özellikle iş ilişkilerine müdahale edebilir.

Sertlik ve plastisite. Birinci nitelik, kişinin dış etkilere uyum sağlamakta zorlandığını, ikincisi ise tam tersine iyi uyum sağladığını gösterir. Sanguine halkı en yüksek esnekliğe sahiptir. Sertlik melankolik, balgamlı ve kolerik insanların karakteristiğidir.

Hareketsizlik ve aktivite

Hareketsizlik hem dış hem de iç uyaranlara istemsiz tepkinin bir göstergesidir. Eleştiriye, hakarete veya yüksek ses tonuna karşı savunmacı bir tepkiyi temsil eder. Hareketsizlik, soğukkanlı ve melankolik insanların karakteristik özelliğidir ve asabi ve iyimser insanlar için nadirdir.

Aktivite- Bu, hareketsizliğin tam tersidir; kişinin engelleri aşma ve hedeflere ulaşma yeteneğinin bir özelliğidir.

İfadeleri şöyle:

  • odak;
  • sebat;
  • yüksek konsantrasyon.

Balgamlı bir kişi oldukça aktiftir, ancak tepkiselliği düşük olduğundan işe dahil olması yavaş gerçekleşir. Balgamlı bir kişi fazla çalışmaz. Choleric, reaktivite ile birlikte yüksek aktivite sergiler. İyimser insanlar da oldukça aktiftir ancak monoton faaliyetlere olan ilgilerini kaybedebilirler. Melankolik insanlar düşük aktiviteyle karakterize edilir.

Etkinliği büyük ölçüde bir insanda aktivite ve reaktivitenin nasıl ilişkilendirildiğine bağlıdır. Rastgele koşullardan, dış veya iç (ruh hali, planlanmamış, önemsiz olaylar) veya hedef belirleme, güçlü arzular, bir şeye inanç.

Duygusal heyecanlanma

Bu, ötesinde duygusal bir reaksiyonun meydana geldiği minimum etki çizgisinin yanı sıra gelişim hızının bir yansımasıdır. İyimser insanlar, melankolik insanlar ve kolerik insanlar artan heyecanlanma ile karakterize edilir. Balgamlı kişilerde azalır.

Bir bireyin doğasında var olan mizacın özellikleri, benzersiz aktivite kombinasyonu ve değişen derecelerde duygusal reaksiyonların şiddeti ile belirlenir. Etkinlik, bir kişinin çevreyle ne kadar yoğun etkileşime girdiğine göre belirlenir.

Bugün bilim camiası, insan davranışının dikkate alınan özelliklerinin fizyolojiye dayandığından emin olmaya devam ediyor. Yani fizyolojik yapıların işleyişindeki belirli özellikler tarafından belirlenirler. Ancak bunların ne tür yapılar olduğu henüz belli değil. Ancak mizacın, karakter de dahil olmak üzere çoğu kişilik özelliğinin temelini oluşturan doğuştan gelen bir özellik olduğu tartışılmaz. Ve karakterin şehvetli temeli mizaçtır.

Flegmatik ve melankolik

Balgamlı kişi- bu, telaşsız, pek çok şeye kayıtsız, istikrarlı bir amaç ve ruh hali duygusuna sahip ve duygularını aşırı bir kısıtlamayla dışa doğru gösteren bir kişidir. İşinde sakin ve çalışkan kalarak ısrar ve kararlılık gösterir.

Melankolik- Bu, savunmasız bir ruhla karakterize edilen bir kişilik türüdür; her zaman farklı olaylar yaşar. Böyle bir mizaca sahip bir kişinin deneyimlerini içeride tutması zordur, çok etkilenebilir ve duygularla baş edebilecek yeterli iradeye sahip değildir.

Kolerik ve iyimser

Kolerik- Bu keskin, hızlı ve aceleci bir türdür, ancak son derece dengesizdir, ruh halindeki yıldırım hızında değişiklikler ve duygusal patlamalar yaşar. Kolerik bir kişinin sinir süreçlerinde denge yoktur, bu da onu iyimser bir kişiden ayırır. Bu mizaca sahip insanlar duygusal güçlerini pervasızca harcarlar ve bitkin düşerler.

iyimser- bu, etrafındaki dünyada meydana gelen herhangi bir olaya yüksek hızlı tepki veren, ruh hali ve etkilenebilirlikte yüksek sıklıkta değişiklik olan, canlı, parlak, çok aktif bir kişidir. İyimser bir kişi, herhangi bir başarısızlık ve sorunla çok kolay bir şekilde yüzleşir. Kural olarak canlı yüz ifadeleriyle öne çıkar ve faaliyetlerinde başarılıdır. Kendisini çok heyecanlandıran bir sürece ilgi duyduğunda bu durum ortaya çıkıyor. Eğer iş onu özel olarak ilgilendirmiyorsa, iyimser kişi kayıtsız kalır ve sıkılmaya başlar.

Her mizaç türü şunları içerir: hem olumlu hem de olumsuz özellikler. Bir kişi, yetiştirilme tarzı ve diğer insanlara karşı nazik tutumu ile doğadaki olumsuz özelliklerin aşırı tezahüründen korunabilir.

Pavlov'a göre iyimser bir kişinin mizacı

Fizyolog Pavlov, iyimser bir kişinin mizacının ayırt edici özelliklerini tanımlarken, onun üretken bir çalışan, bir hevesli olduğunu, ancak yalnızca yapacak çok sayıda ilginç şeyi olduğunda ve sürekli heyecana neden olduğunu söylüyor. Böyle şeylerin yokluğunda uyuşuk ve sıkıcı olur. İyimser bir kişi değişen yaşam koşullarına kolayca uyum sağlar. Çok sayıda insanla iyi iletişim kurmasını sağlayan sosyal bir karaktere sahiptir. Duyguları kolaylıkla ve hızla ortaya çıkıyor, birbirinin yerine geçiyor.

Onun stereotipleri yerleşik değil ama koşullu refleksler ile üretilir yüksek hız. Alışılmadık bir ortamda kendini kısıtlanmış hissetmez ve hızla dikkatini dağıtabilir ve faaliyet türlerini değiştirebilir. İyimser bir kişi duygularında istikrarlıdır. Bu mizaca sahip insanlar özellikle büyük çaba gerektiren, yüksek tepki hızına sahip ve dikkatin çeşitli nesneler arasında dağıtılmasını gerektiren faaliyetlere uygundur.

Kolerik bir kişinin mizacı

Pavlov'a göre, choleric militan bir kişidir yükselişte olduğu için hızlı sinirliliğe eğilimlidir. Kendini bir şeye kaptırdığında gücünü sonuna kadar kullanır ve kendini çok bitkin, hatta bitkin hisseder.

Kolerik insanlar yüksek duygusal tepkisellik ve motor keskinliği ile karakterize edilir. Olumsuz bir durumda, kolerik mizaçlı insanların artan uyarılabilirlik özelliği, onlara acımasız bir şaka yapabilir. Önemsiz bir konuda alevlenip saldırganlaşabilirler.

Kolerik bir kişi gerekli motivasyona sahip olduğunda kendini işine tutkuyla adayarak büyük zorlukların üstesinden gelebilir. Ruh hali çarpıcı biçimde değişir. Kolerik bir kişi, en büyük sonuçları, yüksek tepkiselliğin ve acil gerilimin gerekli olduğu bir durumda elde eder.

Balgamlı mizaç

Balgamlı bir kişi her zaman eşit, sakin davranır, çalışkan, inatçı ve ısrarcıdır. I. P. Pavlov onu böyle tanımladı. Balgamlı bir kişinin tepkileri, yavaşlık ve ruh halinin istikrarı ile karakterize edilir. Duygularını çok az ifade eder, zor durumlarda sakin ve kendine hakimdir. Sinir sisteminde uyarım engellemeyle dengelendiğinden dürtüsel ve aceleci hareketler yoktur.

Balgamlı bir kişi, kuvvetleri doğru bir şekilde hesaplama yeteneğine sahiptir, ısrarcıdır ve işleri sonuna kadar halleder. Dikkatini başka bir faaliyet türüne çevirmek onun için kolay değil. Sabit stereotipleri var ve davranışları esnek değil. Balgamlı bir mizaca sahip bir kişi, kuvvetleri eşit bir şekilde dağıtmanın, azim, büyük sabrın ve konsantre olma yeteneğinin gerekli olduğu faaliyet alanlarında başarılı olabilir.

Melankolik mizaç

Pavlov'a göre melankolik mizaç, engelleyici bir sinir sistemi türüdür. Melankolik insan kimseye güvenmez, umudu yoktur, her şeyde kötüyü, tehlikeliyi görür. Artan kırılganlık ve bazen birdenbire güçlü duygular deneyimleme eğilimi ile ayırt edilir. Duyguları hızla kendini gösterir, onları dizginleyemez, bu nedenle başkaları tarafından her zaman fark edilirler. Melankolik bir kişinin faaliyetleri genellikle güçlü dış etkiler nedeniyle karmaşıklaşır.

Kendi deneyimlerine kapalı, belirgin bir içe dönüktür, yabancılarla temastan ve ortamdaki değişikliklerden kaçınır. Kararsızlığa, utangaçlığa eğilimlidir, çekingen ve bazen de korkaktır. Melankolik kişi her zamanki gibiyse Uygun bir çevre, yüksek hassasiyet, gözlem, tepkisellik ve iyi öğrenme yeteneği gerektiren faaliyetlerde iyi sonuçlar elde edebilir.

Sonuç olarak, saf haliyle şu veya bu mizaca sahip hiçbir insanın bulunmadığına dikkat edilmelidir. Ancak genel eğilim kural olarak görülebilir. Araştırmacılara göre insanın karakteri hayatı boyunca değişebilir ama mizaç asla değişmez.

Mizaç türlerine psikolojik özellikler verilirken bu ayrımın şartlı olduğu unutulmamalıdır. Her türün tipik özelliği, aşırı kutupları ve çeşitli özellikler arasındaki ilişkidir. Aynı zamanda “saf” mizaçlar hayatta neredeyse hiç olmaz. Çoğu insan, özellikle çocuk sözlü konuşmayı öğrendikten sonra, yani 2-2,5 yıl sonra, farklı mizaçların özelliklerini birleştirir. Ayrıca "iyi" veya "kötü" mizaçlardan söz edilmemelidir: her türün hem güçlü hem de zayıf yönleri vardır.

İyimserler

İyimser insanlar güçlü, dengeli ve hareketli bir sinir sistemine sahip insanlardır. Aktif, sosyal ve yeni koşullara kolayca uyum sağlarlar. Sosyaldirler, insanları çabuk anlarlar ve onlarla kolayca iyi ilişkiler kurarlar. Arkadaşlar arasında neşeli, neşeli ve iyimserdirler. Yönelime göre - dışa dönükler.

İyimser insanlar duygusaldır, etkileyici yüz ifadeleri ve kontrol edilmesi kolay pantomimleri vardır. Doğru tonlamalarla yüksek sesle, net, hızlı konuşuyorlar. Konuşma sırasında aktif olarak el hareketleri yaparlar ve yüksek sesle gülerler. Duygular çok kolay ortaya çıkar, aynı kolaylıkla değişir ve kural olarak yüzeyseldir. Bugün neşeli, kaygısız ve tutkuyla aşıklar, yarın ise üzgün, endişeli ve tutkulu aşklarını unutabilirler. Ancak genel olarak başarılar ve sıkıntılar kolayca yaşanır ve bu nedenle iyimser insanlar iyi bir ruh haline ve gelişmiş bir mizah anlayışına sahiptir.

İyimser insanlar yeni işleri isteyerek üstlenirler, ancak faaliyetleri yalnızca iş onları cezbettiğinde verimli olur. Eğer iş ilginç değilse, iş monotonsa, işi bitirmeden bırakırlar. Çalışma sırasında dikkatlerini kolayca değiştirirler, ancak ön ve kontrol eylemlerine (örneğin işe hazırlık, düzeltmeler, eklemeler vb.) Çok az zaman ayırırlar. İşlerini nadiren planlarlar ve bir plan olsa bile, onu tam olarak takip etmezler ve çoğu zaman önemsiz şeyler yüzünden dikkatleri dağılır. İyimser insanlar yeni olan her şeyi kolayca kavrarlar, ancak ilgileri zayıftır, değişkendir ve sürekli olarak yeni izlenimler gerektirir.

İyimser insanlarla iletişim kurarken aşağıdakileri önerebiliriz. Onlar için gereksinimler maksimum ancak adil olmalıdır. Onlara güven göstermeli ve iç enerjilerini dışarı çıkarıp faydalı şeylere yönlendirmelisiniz. Monoton bir iş vermek uygun değildir çünkü iyimser insanlar bundan sıkılır, ancak başlatılan işin sonuna kadar bitirilmesi öğretilmelidir. Bunun için ek motivasyon kullanabilirsiniz. Dostluğa değer vermeyi öğretmek için sabır ve kararlılığı geliştirmeniz tavsiye edilir.

Kolerikler

Kolerikler, engelleme yerine uyarılmanın baskın olduğu güçlü, aktif ve dengesiz insanlardır. Yüksek düzeyde aktivite, enerji ve kalıcılık ile karakterize edilirler. Yönelime göre - dışa dönükler. İlgi odağı olmayı severler. İletişimde çatışma ve inatçılık. Sabırsız, dizginsiz ve çabuk öfkelenen kişiler olabilirler. Başkalarıyla ilişkilerinde sert ve aşırı açık sözlü olabilirler; dayanıklılıkları yoktur. Ancak öfkelerinde nefret yoktur ve başkalarına ne kadar çabuk teslim olurlarsa o kadar çok severler.

Bunlar duygusal açıdan dengesiz insanlardır. Duygular ve hisler hızla ortaya çıkar, ancak aynı hızla ortadan kaybolabilirler. İfade telaffuz edilir. Konuşma aceleci, aralıklı ve gergindir. Canlı yüz ifadeleri, etkileyici jestler, keskin ve enerjik hareketler. Sevinçlerini, acılarını, üzüntülerini derinden yaşarlar. Genellikle güçlü tutkulardan ve duygulanımlardan etkilenirler. Böyle bir durumda aceleci davranıp sonradan pişman olabilirler.

Cholerics döngüsel davranışlarla karakterize edilir: çok çalışabilirler, zorlukların üstesinden gelebilirler ve aniden her şeyden vazgeçebilirler. Bu, çıkarların hızlı bir şekilde değişmesiyle kolaylaştırılmıştır. İlgi alanları ciddiyse enerjik, proaktif, ilkeli, yüksek konsantrasyon yeteneğine sahip olabilirler. İlgi yoksa duygusal duygular, sinirlilik ve kontrol eksikliği gösterirler. Tıpkı iyimser insanlar gibi onlar da ön ve kontrol faaliyetlerine çok az zaman ayırırlar ve işlerini nadiren planlarlar.

Rekabet ve rekabet koşullarında sonuçlarını iyileştirirler. Organizasyon becerilerine sahiptirler. Kolayca beceri ve alışkanlık oluşturma yeteneğine sahiptirler. Zayıf tarafı, disiplini ve çatışmayı ihlal etme eğilimlerinin yanı sıra, kısıtlama eksikliği, sertlik, duygusallık ve duygusal durumlarda öz kontrolün zayıflığıdır. İşlemlerin hızından dolayı hatalar yapılabilmektedir.

Kolerik insanlarla çalışırken onları ilginç aktivitelere dahil etmeniz ve onlara talimatlar vermeniz önerilir; ölçülü olmayı öğretin; daha sakin ve tekdüze çalışmaya alışmak; Faaliyetlerini doğru yöne yönlendirin. Kolerik insanlarla iletişim kurarken, enerjilerini rasyonel bir şekilde kullanmalı, faaliyetlerini doğrudan yasaklar şeklinde engellememeli, sakin ve kendinden emin bir şekilde iletişim kurmalısınız. Eğer bu bir çocuksa, hiçbir koşulda onun faaliyetini yasaklayarak (örneğin bekleyin, oturun) cezalandırmayın. Kolerik insanların saldırganlık eğilimi nedeniyle empatiyi geliştirin.

Balgamlı insanlar

Balgamlı insanlar güçlü, dengeli ve hareketsizdir. Düşük aktivite düzeyine sahip davranış, yavaş, çalışkan, sakin, içine kapanık, ısrarcı, yumuşak. Zor yaşam koşullarında bile sakin kalırlar. Dış çevrenin etkisine yeterince tepki veriyorlar, ancak çevredeki değişikliklere hızlı bir şekilde yanıt veremiyorlar, başkalarına karşı aynı tutum, sosyallik, ancak düşük sosyallik ile karakterize ediliyorlar. Yönelime göre - içe dönükler.

Duygular yavaş yavaş ortaya çıkar, ancak dış tezahürlerdeki güç, derinlik, istikrar, süre ve kısıtlama ile ayırt edilir. Sabırlıdırlar ve nadiren şikayet ederler. Duygulardan etkilenmez. Sessiz, konuşma yavaş, sakin ve duraklamalarla. Ses sessiz ve ifadesiz. Jest ve yüz ifadeleri çok zayıf. Duygularını nasıl kontrol edeceklerini biliyorlar. Bu nedenle onları kızdırmak zordur ve nadiren öfkelerini kaybederler.

Balgamlı insanlar çevrelerini değiştirmeye veya sık sık bir işten diğerine geçme eğiliminde değildirler. Faaliyetlerinde ciddiyet, düşüncelilik ve azim gösterirler. Konsantrasyonla çalışırlar ve her zaman işleri hallederler. Görevler eşit ve doğru bir şekilde tamamlanır, yeni bilgiler yavaş ama kapsamlı bir şekilde ve uzun süre öğrenilir.

Sürdürülebilir çıkarlarla karakterize edilir. Çalışma planlı ve sıkı bir şekilde uygulanıyor. Bir karar vermeden önce uzun süre düşünecektir. Sabit bir dikkatleri var ama değişimi biraz yavaş.

Balgamlı kişilere belirli görevleri tamamlamaları için daha fazla zaman verilmesi ve alışılmış bir eylemden diğerine kademeli olarak geçmeleri önerilir. Yüksek tempolu faaliyetle ilgili görevlerden kaçınarak, yaptıkları iş hakkında ek talimatlar verebilirsiniz. Hiçbir durumda yavaşlıktan ve beceriksizlikten şikayet etmemelisiniz. İnisiyatif ve bağımsızlığın her tezahürünü memnuniyetle karşılıyoruz. Samimi duyguların tezahürünü teşvik etmeniz tavsiye edilir.

Melankolik insanlar

Melankolik insanlar zayıf, dengesiz ve hareketsiz bir sinir sistemiyle karakterize edilir. Düşük aktivite seviyesi, içine kapanık, yeni bir durumdan korku yaşayan. Kendilerini yeni koşullarda bulduklarında kaybolurlar. Bu nedenle ortam değişikliğine tahammül etmek zordur. İçine kapanık, çekingen, kararsız, çekingendirler ve tanımadıkları kişilerle iletişim kurmaktan kaçınırlar. Yeni tanıdıklardan ve gürültülü şirketlerden hoşlanmazlar. Yönelimleri gereği içe dönüktürler.

Melankolik insanlar çok çabuk etkilenebilir insanlardır, sıklıkla gücenirler; duyguları akışlarının yavaşlığıyla karakterize edilir. Hayattaki her türlü olayı, özellikle de görüntüleri ve başarısızlıkları derinden yaşarlar, ancak kolerik insanlardan farklı olarak kederlerini, deneyimlerini dışarıya göstermeden kendi içlerinde taşırlar. Melankolik kişilerin hareketleri kısıtlanır, konuşmaları yavaşlar, sessizleşir, bazen fısıltıya dönüşür. Sevgilerinde sabittir. Birini seviyorlarsa ayrılık onlar için büyük bir trajedidir. Acı çekecekler ama şu ya da bu eylemi yapmaya karar vermeyecekler. Uzun süreli ve güçlü stres, yeni ve olağandışı her şeyin yanı sıra yavaş bir tepkiye ve ardından durmasına neden olur. Ancak tanıdık ve sakin bir ortamda kendilerini iyi hissederler ve verimli çalışırlar. Çalışmalarını planlıyorlar. Aynı zamanda kararlar dikkatli bir şekilde alınır. Ön ve kontrol eylemlerine (örneğin işe hazırlık, düzeltmeler, eklemeler vb.) Çok zaman harcanır. Çalışırken dikkatleri kolayca dağılır ve yalnızca kısa bir süreliğine odaklanırlar. Yavaş yavaş değişen, istikrarlı, güçlü bir şekilde ifade edilen çıkarları vardır.

Melankolik insanlarla çalışırken aşamalılık ilkesine uyulması tavsiye edilir. Empati gösterin ve kişinin durumunu anlayın. Ortam değiştiğinde manevi destek. En ufak bir faaliyet belirtisini onaylayın. Kendine değer verme duygusunu geliştirin. İş ve dinlenme arasındaki zamanı akıllıca dağıtarak aktivitelerinizi planlamayı öğrenin.

Bir insanın mizacı onun hayattaki başarısını etkiler mi?

İnsanlarla iletişim kurarken mizacın kişinin istikrarlı bir bireysel psikolojik özelliği olduğunu ve bu nedenle onu değiştirmenin neredeyse imkansız olduğunu unutmamalısınız. Çevrenin etkisi altında bireysel özellikler genellikle sadece güçlendirilir veya zayıflatılır.

türünü değiştirmeden mizaç. Bu nedenle, mizacınızın güçlü ve zayıf yönlerini bilerek, aşırı yüz ifadeleri ve jestleri, utangaçlık, alınganlık vb. Gibi bireysel tezahürlerini göstermemeyi öğrenebilirsiniz. Herhangi bir mizaca sahip bir kişi bunu öğrenebilir. Bu büyük ölçüde karakterin ahlaki ve istemli niteliklerine bağlıdır.

Sadece izole vakalarda, özellikle erken çocukluk döneminde, şiddetli fiziksel ve zihinsel travma, ciddi bulaşıcı hastalıklar ve diğer faktörlerin etkisi altında, yüksek sinir aktivitesindeki değişikliklerin bir sonucu olarak mizaç türünde değişiklikler gözlenir.

Dolayısıyla farklı mizaç türlerine sahip insanlar farklı tutumlara ihtiyaç duyarlar. Yani ceza, kınama, kötü değerlendirme, sinir sistemi güçlü olan kolerik kişilerde olumlu etki yaratabilir. Bu durumda olumsuz pekiştirme onları gelişmeye teşvik edebilir.

Ancak melankolik kişilerde bu durum tam tersi bir etki yaratabilir: Depresyona girerler, performansları düşer ve depresyon ortaya çıkabilir. Olumsuz pekiştirmeye karşı yukarıdaki türde tepki en muhtemel olanıdır, ancak gerekli değildir. Bir kişinin öyle ya da böyle davranıp davranmayacağı sonuçta onun karakterine bağlı olacaktır.

Dolayısıyla, mizaçtaki farklılıklar, her şeyden önce, ruhun dinamik tezahürlerinin benzersizliğindeki farklılıklardır, yeteneklerinin düzeyinde değil. Mizaç özellikleri, başarı düzeyini değil, çalışma yollarını ve araçlarını belirler. Dolayısıyla mizaç, kişinin toplumsal değerini, ahlaki ve iradesel niteliklerini belirlemez. Karaktere bağlı olacaklar.

İyimser, asabi, soğukkanlı ve melankolik

Mizaç türleri

Mizaç, büyük ölçüde doğuştan gelen, doğal psikofizyolojik niteliklerine bağlı olan bir kişinin bireysel bir özelliğidir. Mizaç, bir kişinin zihinsel aktivitesinin yoğunluğu, hızı, zihinsel süreçlerin hızı gibi özellikleri açısından bireysel bir özelliğidir.

Tipik olarak, mizacın üç tezahür alanı ayırt edilir: genel aktivite düzeyi, motor kürenin özellikleri ve duygusallık düzeyi.

Genel aktivite, insanın çevreyle (doğal ve sosyal) etkileşiminin yoğunluk derecesine göre belirlenir. Burada iki aşırı uç var. Bir tür insan, açıkça ifade edilen uyuşukluk ve pasifliğiyle, diğeri ise yüksek aktivite ve eylem hızıyla ayırt edilir. Diğer mizaçların temsilcileri bu iki kutup arasında yer almaktadır.

Motor veya motor aktivite, hareketlerin hızı ve keskinliği, konuşma hızı ve ayrıca dış hareketlilik veya tersine yavaşlık, konuşkanlık veya sessizlikle ifade edilir.

Duygusallık - duygusal durumların değişim hızı, duygusal etkilere duyarlılık, duyarlılık ile ifade edilir.

Antik çağlardan beri mizaç her zaman insan vücudunun fizyolojik özellikleriyle ilişkilendirilmiştir. Hipokrat (M.Ö. 5. yüzyıl), vücutta hakim olduğu varsayılan sıvı tarafından belirlenen dört tür mizaç tanımladı: sanguine (Latince sanguis - kandan), choleric (Yunanca chole - safradan), balgamlı (Yunan balgamından - mukus) ve melankolik (Yunanca melaina chole - kara safradan). Hipokrat mizaçları tamamen fizyolojik anlamda anladı.

18. yüzyılda Dört psikolojik tip, mizaç çalışmalarında psikolojik bir çizginin başlangıcını işaret eden Hipokrat mizaç tipleri ile karşılaştırıldı. Şu anda mizaçlarla ilgili yaygın gündelik fikirler, 18. yüzyılın fikirlerinden pek farklı değil: asabi mizaç sinirlilik, iyimserlik neşeyle, balgamlı sakinlik ve melankolik üzüntü ve kırılganlıkla ilişkilidir.

Modern psikolojide mizaç, sabit ve istikrarlı olarak tanımlanmaktadır. doğal özelliklerİçeriği ne olursa olsun zihinsel aktivitenin dinamiklerini belirleyen bireyler.

Mizacın özellikleri arasında dışadönüklük ve içe dönüklük, tepkilerin hızı, esneklik ve katılık yer alır.

Dışadönüklük-içe dönüklük - K. Jung tarafından tanıtılan mizacın özellikleri - bir kişinin tepkisinin ve faaliyetinin, ortaya çıkan dış izlenimlere bağımlılığını belirler. şu an(dışa dönük) veya bir kişinin içsel zihinsel süreçlerinden ve durumlarından (içe dönük). Dışadönükler iyimser ve asabiyi içerirken, içedönükler soğukkanlı ve melankoliktir.

Tepkilerin hızı, zihinsel süreçlerin ve tepkilerin hızını karakterize eder (zihin hızı, konuşma hızı, jestlerin dinamiği). Gergin kişilerde, iyimser kişilerde ve iyi dinlenmiş melankolik kişilerde reaksiyonların hızı artarken, soğukkanlı kişilerde ve yorgun melankolik kişilerde reaksiyonların hızı azalır. Hızlı tepki veren ve duyarlılığı düşük (iyimser ve kolerik) kişiler bunu fark etmez. başkalarının (balgamlı ve melankolik) düşüncelerinin gidişatını takip edecek zamanları olmadığını ve buna dayanarak düşünceleri hakkında tamamen asılsız sonuçlar çıkardıklarını zihinsel yeteneklerİnsanlar arasındaki ilişkilere, özellikle de iş ilişkilerine doğrudan zarar verebilir.

Hareketsizlik, dış ve iç etkilere ve tahrişlere (eleştirel ifade, saldırgan söz, sert ton, dış etki) karşı istemsiz tepkilerin derecesidir. Bunlar otomatik savunma ve yönlendirme reaksiyonlarıdır. Kolerik ve iyimser kişilerde yüksek reaktivite, balgamlı kişilerde düşük.

Etkinlik - Bir kişinin engelleri aştığı ve hedeflere ulaştığı enerji potansiyelinin ifadesini karakterize eder. Faaliyet azim, odaklanma, konsantrasyonla ifade edilir ve hedefe ulaşmaya katkıda bulunan mizacın ana niteliğidir. Balgamlı bir kişi en aktif olanıdır, ancak düşük reaktivite nedeniyle işe daha yavaş karışır. Balgamlı kişi oldukça aktiftir ve aşırı çalışma tehlikesiyle karşı karşıya değildir. Kolerik bir insanda yüksek aktivite, tepkisellikle birleştirilir. İyimser insanlar oldukça aktiftir, ancak eğer aktivite monotonsa, ona olan ilgilerini kaybedebilirler. Melankolik insanlar düşük aktiviteyle karakterize edilir.

Reaktivite ve aktivite oranı, bir kişinin faaliyetinin büyük ölçüde neye bağlı olduğunu belirler: rastgele dış veya iç koşullar - ruh hali, rastgele olaylar veya hedeflerden, niyetlerden, inançlardan.

Plastisite ve katılık, bir kişinin dış etkilere ne kadar kolay ve esnek bir şekilde uyum sağladığını (plastisite) veya davranışının ne kadar hareketsiz olduğunu (katılık) gösterir. En yüksek esneklik iyimser insanlarda görülür; katılık, soğukkanlı insanları, kolerik insanları ve melankolik insanları karakterize eder.

Duygusal uyarılma, duygusal bir reaksiyonun ortaya çıkması için gereken minimum etkinin eşiğini ve gelişim hızını yansıtır. İyimser, asabi ve melankolik kişilerde duygusal heyecan artarken, balgamlı kişilerde azalır.

İnsanın çevreyle (fiziksel ve sosyal) etkileşiminin yoğunluğu ve hacmi ile duygusal reaksiyonların ciddiyet derecesi ile belirlenen tuhaf bir aktivite kombinasyonu, belirler. bireysel özellikler mizaç, yani davranışın "dinamik yönleri". Araştırmacılar, davranışın dinamik özelliklerinin belirli bir fizyolojik temele sahip olduğundan emindir; fizyolojik yapıların işleyişinin belirli özellikleri tarafından belirlenir, ancak bu yapıların ve özelliklerin ne olduğu şu anda bilinmemektedir. Bir şey açıktır ki, doğuştan gelen mizaç, karakteri de dahil olmak üzere çoğu kişilik özelliğinin temelidir. Mizaç, karakterin şehvetli temelidir. Karakter oluşumu sürecinde dönüşen mizacın özellikleri, içeriği bireyin ruhunun yönelimiyle ilişkili olan karakter özelliklerine dönüşür.

Mizaçlar ve özellikleri

Balgamlı kişi telaşsızdır, sakindir, istikrarlı özlemleri ve ruh hali vardır ve duygu ve hislerin dışsal olarak tezahüründe cimridir. İşinde azim ve sebat gösterir, sakin ve dengeli kalır. İş yerinde üretkendir ve yavaşlığını gayretle telafi eder.

Choleric hızlı, tutkulu, acelecidir, ancak tamamen dengesizdir, duygusal patlamalarla keskin bir şekilde değişen ruh halleri vardır ve hızla tükenir. Sinir süreçlerinde bir denge yok, bu onu iyimser bir insandan keskin bir şekilde ayırıyor. Kendini kaptıran asabi bir kişi, dikkatsizce gücünü boşa harcar ve hızla tükenir.

İyimser bir kişi, canlı, çabuk huylu, aktif bir kişidir, ruh hali ve izlenimleri sık sık değişir, çevresinde olup biten tüm olaylara hızlı tepki verir, başarısızlıkları ve sıkıntılarıyla oldukça kolay yüzleşir. İyimser insanlar genellikle etkileyici yüz ifadelerine sahiptir. İlgilendiğinde işinde çok verimli oluyor, çok heyecanlanıyor; eğer iş ilginç değilse kayıtsız kalıyor, sıkılıyor.

Melankolik bir kişi kolayca savunmasız bir kişidir, sürekli olarak çeşitli olayları deneyimlemeye eğilimlidir; olaylara çok az tepki verir. dış faktörler. Astenik deneyimlerini irade gücüyle sınırlayamaz, aşırı derecede etkilenebilir ve duygusal açıdan kolayca savunmasızdır.

Her mizaç hem olumlu hem de olumlu olabilir. olumsuz özellikler. İyi yetiştirme, kontrol ve öz kontrol, şunları tezahür ettirmeyi mümkün kılar: derin deneyimlere ve duygulara sahip, etkilenebilir bir kişi olarak melankolik bir kişi; aceleci kararlar vermeyen, kendine hakim bir kişi olarak soğukkanlı bir kişi; herhangi bir işe son derece duyarlı bir kişi olarak iyimser bir kişi; işte tutkulu, çılgın ve aktif bir kişi olarak asabi bir kişi.

Mizacın olumsuz özellikleri şu şekilde kendini gösterebilir: melankolik bir insanda - izolasyon ve utangaçlık; balgamlı bir kişinin insanlara karşı ilgisizliği, kuruluk vardır; iyimser bir insanda - yüzeysellik, dağınıklık. geçicilik; Kolerik bir kişinin aceleci kararları vardır.

Daha önce de belirtildiği gibi, dört ana mizaç türü vardır: iyimser, asabi, balgamlı, melankolik (Şekil 1, Tablo 1).

İyimser mizaç

I. P. Pavlov, iyimser mizacın özelliklerine ilişkin şu açıklamayı veriyor: “İyimser bir kişi ateşli, çok üretken bir figürdür, ancak yalnızca yapacak çok ilginç şeyi olduğunda, yani sürekli heyecan olduğunda. Böyle bir şey olmayınca sıkılıyor, uyuşuklaşıyor.”

İyimser bir kişi, değişen yaşam koşullarına kolay uyum sağlama, etrafındaki insanlarla artan temas ve sosyallik ile ayırt edilir. İyimser bir kişinin duyguları kolayca ortaya çıkar ve hızla değişir, stereotipleri oldukça esnektir, koşullu refleksler hızla pekiştirilir. Yeni bir ortamda kendini kısıtlanmış hissetmez, hızla dikkatini değiştirme ve aktivite türlerini değiştirme yeteneğine sahiptir ve duygusal olarak stabildir. İyimser bir mizaca sahip insanlar, hızlı tepkiler, önemli çaba ve dağıtılmış dikkat gerektiren faaliyetlere en uygun olanlardır.

Kolerik mizaç

I. P. Pavlov, "Sevimli tip açıkça kavgacı bir tiptir, neşelidir, kolayca ve çabuk sinirlenir." "Bir göreve kendini kaptırarak kaynaklarına ve gücüne çok fazla baskı uygular ve sonunda yıkılır, olması gerekenden daha fazla yorulur, her şeyin onun için dayanılmaz hale geldiği noktaya kadar kendi kendine çalışır."

Kolerik bir kişi, artan duygusal tepkisellik, hızlı tempo ve hareketlerdeki anilik ile karakterize edilir. Olumsuz koşullar altında kolerik bir kişinin artan uyarılabilirliği, öfkenin ve hatta saldırganlığın temeli olabilir.

Pirinç. 1. Farklı mizaçlara sahip kişilerin aynı durumdaki tepkileri (Çizim: X. Bidstrup)

Tablo 1. Bir kişinin mizaç türleri ve buna karşılık gelen zihinsel özellikleri

Mizacın dirgenleri ve daha yüksek sinirsel aktivitenin buna karşılık gelen özellikleri

Uygun motivasyonla, asabi bir kişi, kendisini büyük bir tutkuyla çalışmaya adayarak önemli zorlukların üstesinden gelebilir. Ruh halindeki ani değişikliklerle karakterizedir. Kolerik mizaçlı bir kişi, artan reaktivite ve önemli miktarda eşzamanlı çaba gerektiren faaliyetlerde en yüksek etkinliği elde eder.

Balgamlı mizaç

"Flegmatik bir kişi, sakin, her zaman dengeli, ısrarcı ve ısrarcı bir yaşam işçisidir."

Balgamlı bir kişinin tepkileri biraz yavaştır, ruh hali stabildir. Duygusal alan dışarıdan çok az ifade edilir. Zor yaşam koşullarında, balgamlı bir kişi oldukça sakin kalır ve kendine hakim olur, dürtüsel, aceleci hareketlere izin vermez, çünkü engelleme süreçleri her zaman uyarılma süreçlerini dengeler. Gücünü doğru hesaplayan balgamlı bir kişi, işleri sonuna kadar görme konusunda büyük bir ısrar gösterir. Dikkatini ve aktivitesini değiştirmesi biraz yavaş. Basmakalıp yargıları etkin değil ve bazı durumlarda davranışları yeterince esnek değil. Balgamlı bir kişi, tek tip çaba, azim, dikkat istikrarı ve büyük sabır gerektiren faaliyetlerde en büyük başarıyı elde eder.

Melankolik mizaç

“Melankolik mizaç açıkça sinir sisteminin engelleyici bir türüdür. Melankolik bir insan için elbette hayatın her olgusu onu engelleyen bir etken haline gelir, çünkü o hiçbir şeye inanmaz, hiçbir şey ummaz, her şeyde yalnızca kötüyü ve tehlikeliyi görür ve bekler.”

Melankolik bir kişi, artan kırılganlık ve derin duyguları deneyimleme eğilimi (bazen küçük nedenlerden bile olsa) ile karakterize edilir. Duyguları kolayca ortaya çıkar, yetersiz bir şekilde kontrol altına alınır ve açıkça açıkça ifade edilir. Güçlü dış etkiler faaliyetlerini zorlaştırmaktadır. İçe dönüktür; kendi deneyimleriyle meşguldür, içine kapanıktır, yabancılarla temastan kaçınır ve yeni ortamlardan kaçınır. Belirli yaşam koşullarında kolayca utangaçlık, çekingenlik, kararsızlık ve hatta korkaklık geliştirebilir. Olumlu, istikrarlı bir ortamda melankolik bir kişi, artan hassasiyet, tepkisellik, hızlı öğrenme ve gözlem gerektiren faaliyetlerde önemli başarılar elde edebilir.

İyimser, kolerik, balgamlı ve melankolik: mizacın özellikleri

Flegmatik kişi. Kolerik. İyimser. Melankolik

İstikrarlı, etkili

Her zaman haklı olma eğilimindedirler. Bir şeyi yapmayı ve onu ilk seferde doğru yapmayı severler. Yaptıkları işe karşı istikrarlı ve istikrarlı olmaları onları duyarlı kılar. Çekingen ve ihtiyatlı olma eğilimindedirler. Süreklidirler, temkinlidirler, ancak nadiren yeni bir şey deneme riskini almaya cesaret ederler. İzleyicilerin önünde konuşmayı sevmezler ama perde arkasında grubun doğru yönde ilerlemesine yardımcı olmak için ellerinden gelen her şeyi yaparlar. Başkalarına hizmet etme ve doğru olanı yapma fırsatı onları harekete geçirir.

Teşvik edici, lider, alçakgönüllü

Dikkat çekerler, güçlüdürler ve aynı zamanda dengeleyicidirler. Karıncalar ve karınca tipi eğilimlere sahip olanlar kadar ihtiyatlı değillerdir. Pasif olmaktan ziyade aktiftirler. Ama onların da hassasiyeti, istikrarı, dengesi var. Daha çok insan ve ilişki odaklı gibi görünün, ancak hedeflere ulaşma konusunda otoriter, otoriter ve kararlı olabilir. Daha düşünceli ve muhafazakar olmaları gerekiyor. İnsanlara liderlik etme ve onlarla çalışma becerisiyle karşılaştırıldığında ayrıntıların o kadar da önemli olmadığı ortaya çıkıyor.

Önde gelen etkileyiciler

Etkilerler ve hükmederler. Görevi tamamlama ve aynı zamanda iyi bir ışık altında bakma fırsatından memnunlar. Güçlü ve büyüleyici olan bu kişiler, geniş insan gruplarını en iyi etkileyen kişilerdir. Çok güçlü olabilirler ve başkalarının ne düşündüğünü önemseyebilirler. İyi iletişim becerileri ile insanlarla ilgilenirler. Başkalarına karşı daha duyarlı ve hoşgörülü olmaları gerekiyor. Yavaşlamayı ve işleri hakkında dikkatlice düşünmeyi öğrenirlerse, bu onlar için büyük fark yaratabilir. Ancak aynı zamanda kontrol etme ve etkileme yeteneği de onları harekete geçirir.

Yetkili, teşvik edici, özenli

Güçlü, etkileyici ve yetkindirler. Daha hedef odaklı olma eğilimindedirler, ancak insanların (izleyicilerin) önünde oldukları bir durumda insanlara ve ilişkilere odaklanabilirler. Daha hassas ve yumuşak olmaları gerekiyor. Değişime aldırmazlar. Aktif ve hedef odaklıdırlar, aynı zamanda uyumlu ve ihtiyatlıdırlar. İşleri doğru yapmaktan hoşlanırlar, başkalarını da onları takip etmeye teşvik ederler. Kendilerini yüksek sesle ifade etme yeteneğini, hedeflerine ulaşma konusundaki kararlılık ve yeterlilikle birleştirirler. Güvenlik, işin tamamlanması ve dışarıdan güzel görünebilmek kadar önemli değildir.

Onlar güçlü ve yetenekli öğrencilerin yanı sıra sert eleştirmenlerdir. Sorumlu olmayı, işi başarıyla tamamlamak ve hedeflerine ulaşmak için bilgi toplamayı severler. Başkalarının bu konuda ne düşündüğü ve hissettiğinden çok, işlerin yapılması ve doğru yapılmasıyla ilgilenirler. Kendilerine ve başkalarına karşı liderdirler. Baskındırlar ve ironik bir şekilde alaycıdırlar. Alanında gelişmek gerekiyor insan ilişkileri. Daha duyarlı ve anlayışlı olmaları gerekiyor. Seçim yapma yeteneği ve zor bir işi başarıyla tamamlama yeteneği onları harekete geçirir.

Başkalarını etkilerler ve istikrarlıdırlar. İnsanları seviyorlar ve insanlar da onları seviyor. İnsanları memnun etmeyi ve onlara hizmet etmeyi severler. Zaman kısıtlamalarından hoşlanmazlar ve zor görevlerden hoşlanmazlar. İyi görünmeyi severler, başkalarını cesaretlendirmeyi severler ama genellikle organizasyondan yoksundurlar. Gösterilen yöne doğru gidiyorlar. Kiminle yaptıklarından çok ne yaptıklarına önem vermeleri gerekiyor. Fırsat verildiğinde başkalarına yardım etme konusunda samimi bir istekle hareket ederler. İster sahnenin önünde ister arkasında olsunlar, başkalarını etkileyecek ve destekleyeceklerdir. Onlar - İyi arkadaşlar ve itaatkar, verimli işçiler.

Konuyu sonlandırıyorlar. İstikrarlı durumları tercih ederler. Hedeflere ulaşmada ısrarcı. Temelde alçakgönüllü liderler, küçük gruplarda en iyi şekilde çalışırlar. Geniş bir dinleyici kitlesinin önünde konuşmayı sevmezler ama bunun kendi kontrolleri altında olmasını severler. İlişkiler tanımlı ve istikrarlı olduğunda tatmin olurlar, ancak sıklıkla bu ilişkilere hakim olmaya çalışırlar. Aynı anda hem yumuşak hem de sert olabilirler. Zor sorunları çözmede kendilerini sistematik olarak göstermelerine olanak tanıyan gerçekten zor koşullar onları harekete geçirir. Yüzeysel izlenimlerle yetinmeyip, birine veya bir şeye güvenmeyi tercih ederler. Hedeflerine ulaşma yolunda güçlü dostluklar kurabilirler.

İlham verirler ama aynı zamanda ihtiyatlı ve ihtiyatlıdırlar. Durumu değerlendirirler ve başkalarının gözünde iyi görünmek için durumu mevcut kurallara uyacak şekilde değiştirirler. Pek çok kişiyi işe dahil ederken, işleri iyileştirmenin yollarını bulmayı başarırlar. Bazen fazla ikna edici olabilirler ve üstünlüğü ele geçirme konusunda fazla endişeli olabilirler. Genellikle sabırsız ve eleştireldirler. Bireylere karşı daha duyarlı olmaları gerekiyor. Çoğu zaman başkalarının ne düşündüğüyle daha fazla ilgilenirler. Yerleşik kuralları çiğnemeyi sevmezler ve risk almayı sevmezler. Yeni şeyler denemeye cesaret etmeleri ve bazen de kalabalığa karşı çıkmaları gerekiyor. İlişkilerde dikkatli ve düşünceli davranırlar.

Kararlı ve yansıtıcıdırlar. Her şeyi keşfetmeyi ve çeşitli gerçekleri bulmayı severler. Yavaş yavaş belirli bir mantıksal sonuca varmak için kanıtları tartmayı severler. Küçük gruplar halinde olmayı severler. Dinleyici önünde konuşmayı sevmiyorlar. Başkalarının ihtiyaçlarına duyarlıdırlar ve onlara yardım etme konusunda tutarlıdırlar, ancak eleştirel ve alaycı olabilirler. Sadık arkadaşlardır ancak çok seçici olabilirler. Daha istekli ve iyimser olmaları gerekiyor. Onları harekete geçmeye motive eden şey, işleri yavaş ve emin adımlarla yapabilme yeteneğidir.

Yetkili, etkili uzmanlar

Her şeyi doğru yapmayı, başkalarını etkilemeyi ve durumu istikrara kavuşturmayı severler. Saldırgan değillerdir ve başkalarına baskı yapmazlar. Hem büyük hem de küçük gruplarda başarılı olurlar. İnsanlara karşı naziktirler ve kaliteyi tercih ederler. Başkalarının kendileri ve işleri hakkında ne düşündüğüne karşı duyarlıdırlar. Daha doğrudan ve talepkar olmaları gerekiyor. Her şeyi iyi yapabilirler ancak dezavantajları hızlı karar verememeleridir. Başkalarını kullanarak büyük şeyler başarabilir ancak kendi kendini yönlendirmeye ve daha fazla sebat etmeye ihtiyaç duyar. Samimi onay ve mantıksal açıklamalarla teşvik edilirler.

Yetkin, istikrarlı, lider (aktif)

Bu, dikkat, istikrar ve otoritenin birleşimidir. İlişki odaklı olmaktan çok hedef odaklıdırlar ancak her durumda belirli insanlar. Topluluk önünde konuşmayı sevmezler. Olayları sonuna kadar görmeyi tercih ediyorlar. Küçük gruplar halinde en iyi şekilde çalışırlar. Ciddi olma eğiliminde olun. İnsanlar çoğu zaman onları yanlış algılar, onları duyarsız olmakla suçlarlar ama onlar başkalarına karşı çok şefkatlidirler. Sadece bunu açıkça göstermiyorlar. Daha pozitif olmaları, daha fazla coşku göstermeleri gerekiyor. Hedeflere ulaşmak onların doğal karakter özelliğidir ancak daha arkadaş canlısı ve daha az eleştirel olmaları gerekir.

Karışık mizaç tipi iyimser kolerik

Her birimizin belirli bir mizaç kavramı vardır. Biliyoruz ama genellikle nasıl? Bir şeyler biliyor gibiyiz ama daha çok dikkat çekebilecek anekdotlar düzeyinde. Profesörümüz “yeşil” öğrencilere insan doğasının doğuştan gelen bileşeninin yeterli adaptasyona katkıda bulunan bu yönünü şu hikayeyle anlattı.

Mizacın tezahürleri hakkında bir hikaye

“Mizaç kendisini en açık şekilde kritik durumlarda gösterir. Mesela bir köyde bir ev alev aldı. İlk kim koşarak gelecek? Tabii ki iyimser. Bir kova alacak ve sahiplerin ateşi dökmesine yardım edecek. Ve bunun için kendisine bir madalya verilecek.

Sizce bundan sonra kim gelecek?

Bu doğru, asabi. Ateşe su dökülmez. Ancak! Choleric, suyun dağıtımını, kovaların, kancaların ve baltaların toplanmasını organize eder ve insanları birbirlerine müdahale etmeyecek şekilde zincir halinde yerleştirir. Kısacası, tüm bu kampanyayı ateşli unsura karşı yönetecek. Ve bunun için asabi kişiye bir emir verilecek.

Balgamlı kişi en son gelen kişi olacaktır. Büyük olasılıkla, evin yerinde zaten sadece ateşli silahlar olacak. Ancak balgamlı bir kişi, herkes yangın kurbanını unutmuşken, eline baltayı alıp, sahibiyle birlikte yavaş ve düzenli bir şekilde yeni bir evi kesen kişidir.

Öğrencilerden gelen soru: Melankolik mizaçlı insanlar ne yapacak?

Profesörün cevabı: Melankolik bir mizaç yoktur. Süreci atlatamadı Doğal seçilim. Melankolik bir kişinin genellikle aşırılıklara sürüklenen, nevrozlu, soğukkanlı bir kişi olduğu düşünülür.

Genellikle psikolojide 4 mizaçtan söz edilir. Ancak tüm araştırmacılar bununla aynı fikirde değil. Örneğin, V.I. Garbuzov (1977) yalnızca üçünü tanımlıyor ve bu durumu melankolik bir kişinin evrim sürecinde hayatta kalamayacağı ve en erken aşamalarında öldüğü gerçeğiyle açıklıyor.

Okul ve karışık mizaçlar

Mizaç türleri söz konusu olduğunda bir noktayı daha akılda tutmak gerekir. Hayatta nadiren tam ve saf formda bulunurlar. Çoğu insanda 2-3 mizacın, hatta 4 mizacın tamamının, hatta birinin baskın olduğu bir karışım var gibi görünüyor.

Ve bunda pişman olacak hiçbir şey yok. Farklı mizaçların özellikleri mutlu bir şekilde birleştiğinde, bu eğitim için en çok arzu edilen şey gibi görünmektedir. iyi karakter. Bir kişi yalnızca daha iyi yaşamakla kalmaz, aynı zamanda koşullara bağlı olarak, ya iyimser bir kişinin neşeli coşkusunu ve enerjisini ya da asabi bir kişinin inatçı ısrarını sergilerse, topluma faydalı olması da daha kolaydır. ya da melankolik bir insanın kuru ve ölçülü tedbiri ya da soğukkanlı bir insanın soğukkanlı sakinliği.

Genellikle çocukluk çağındaki insanlarda karışık mizaçlar fark edilir, bunlardan iki veya üçünün özellikleri ortaya çıkar. Rastgele etkileriyle yaşam, bazılarının güçlendirilmesini ve gelişmesini, diğer özelliklerin, içgüdülerin ve eğilimlerin ortadan kaldırılmasını veya yumuşatılmasını destekleyen amaçlı izlenimler ve etkilerden oluşan bir sistem olarak eğitimin yanı sıra doğanın yardımına gelir.

Okul, onun yaşamı ve öğrenimi arzu edilen karma mizaçların oluşması için en uygun ortamdır. İÇİNDE ilkokulÇocuklar o kadar özgür hissederler ve hissetmelidirler ki, mizaçlarının doğuştan gelen özellikleri, ev yaşamının tüm etkileriyle birlikte, tüm bireysel özellikleri gözlemci öğretmene yeterince açık bir şekilde ortaya çıkar.

Bu nedenle, böyle bir öğretmenin her öğrencisi hakkında az çok net bir fikri vardır ve bu, her bir durumda uygun etkileri seçmek için doğru ilişkileri kurmak için çok önemlidir. Ancak öğretmenin aktif doğrudan etkisine ek olarak okulun kendisi de öğretmenin lehine olan etkileri içerir.

  1. Belirli bir mizacın sert, köşeli ve istenmeyen tezahürlerini yumuşatmak,
  2. toplumsal yaşamın koşullarına ve ihtiyaçlarına uygun karışık mizaçlar oluşturmak.

Sonuçta, okul (ve hatta daha erken çocuk Yuvası) kendisi, herkes için ortak olan bilinen bir amaç için bir araya gelmiş yetişkinler ve çocuklardan oluşan bir topluluğu temsil eder.

Dış koşullara uyum sağlama yeteneği en yüksek derece genel olarak insan doğasının, özel olarak da çocukların doğasının karakteristiğidir. Kendi türlerine ait bir toplumda, herhangi bir şiddete maruz kalmadan, kendi istekleriyle çalışan okul çocukları, erken yaşta herkesin her istediğini yapamayacağını hissetmeye başlar. Bazı eğilimlerinin akranları için nahoş olduğunu, bazılarının onları tüm sınıfın gözünde alay konusu haline getirdiğini ve genel olarak diğer insanlar arasında yaşamaktan pek rahat olmadıklarını kolayca fark ederler.

Çocuklar, önce içgüdüsel olarak, sonra bilinçli olarak ve daha sonra doğrudan alışkanlık yoluyla, yavaş yavaş hem kendileri hem de bir bütün olarak sınıf için daha uygun eğilimler kazanırlar. Sınıfın içinden gelen genel ruh halini içselleştirirler.

  1. Öğretmenin kişiliğinden, canlı örnekleriyle,
  2. okulda belirlenen genel kurallardan.

Aynı zamanda mizaçların keskin özellikleri bulanıklaştırılır veya başkalarıyla değiştirilir, böylece karışık mizaçların arzu edilen ortaya çıkışı, tabiri caizse şiddet olmadan kendiliğinden gerçekleşir.

Bir topluluk olarak okul (ve anaokulu), okuryazarlık, matematik ve diğer akademik konuların yanı sıra, çocukluktan itibaren, onun dışında öğrenilmesi zor olan çok önemli bir bilimi öğretir: insanlarla birlikte yaşamak, kişisel çıkarlarınızı ortak çıkarlara tabi kılmak. olanlar. İçindeki her şey bu bilimin anlaşılmasına ve özümsenmesine katkıda bulunur:

  1. ve öğretmenin tek tek öğrencilerle değil, herkesin başkalarını rahatsız etmeyecek ve başkalarının gerisinde kalmayacak şekilde çalışması gereken sınıfla ilgilendiği genel eğitim,
  2. Öğretmen ve öğrenciler arasında, öğrenciler kendi aralarında, her öğrenciden sınıfa belirli ilişkiler kuran okul rutinleri ve okul rutinleri,
  3. ve çocukların ders aralarında oynadıkları genel oyunlar,
  4. ve izlenimlerini ne gizleyebilen ne de kısıtlayabilen bireysel çocuklar üzerinde farklı izlenimler yaratan genel okuma.

Bu durumda, uç noktalar gözle görülür şekilde dengelenmiştir:

  1. İyimser bir kişinin bulaşıcı kahkahası biraz netlik ve daha fazlasını getirir açık gölge kasvetli melankolik bir ruh hali içinde,
  2. asabi kişinin derin ve canlı etkilenebilirliği, kayıtsız, balgamlı kişiyi büyüler.
  3. Ve tam tersine, melankoliğin ciddiyeti ve yalnızlığı, iyimser bir insanın gürültülü neşesini ve kahkahasını yumuşatır.
  4. Balgamlı bir kişinin sakinliği ve soğukkanlılığı, kolerik mizacın enerjik ve keskin dürtülerini kısıtlar.

Okulun ve eğitimin toplumsal karakteri büyük bir eğitimsel güçtür ve genç öğrencilerin istemli olgularının istenen yöndeki çıkarları doğrultusunda kullanılmalı, onları toplumun tam üyesi olduklarında bu hayata hazırlamalıdır.

Okul, ne kadar eleştirirsek eleştirelim, çocukları ıssız bir adada yalnız bir hayata değil, sosyal bir hayata hazırlıyor.

Mizaç, bir kişinin tüm varoluşu boyunca kırmızı bir iplik gibi akar: karakteri, zihinsel tepkileri, davranışı, duyguları ifade etme şekli. Zihinsel aktivitenin ve genel performansın temel temeli mizaçtır. Bu doğuştan gelen özellik zaten bebeklik döneminde kendini göstermeye başlar. Bazı çocuklar sakin ve neşelidir. Diğerleri ise mızmız ve gergindir.

Kolerik ve iyimser insanlar, balgamlı ve melankolik insanlar kendilerini nasıl gösterir? İnsan doğasının güçlü ve zayıf yönlerini anlamak için mizaç özellikleri gereklidir. İnsanları, onların gizli amaçlarını, korkularını ve duygularını daha iyi tanımanıza ve anlamanıza yardımcı olacaktır.

Mizaç türleri

Mizaç, bir kişinin tüm zihinsel ve fizyolojik tepkilerinin doğuştan gelen bir bileşenidir. Onun sayesinde karakter ve bireysel özellikler oluşur. İkamet edilen ülkeye bağlı olarak mizaç az çok belirgin olabilir. Örneğin insanlar kuzey ülkeleri güney bölgelerinin halkları çok huysuz ve çabuk öfkelenirken, duygularını ve duygularını o kadar aktif bir şekilde ifade etmiyorlar.

Claudius Galen'in sınıflandırmasına göre 4 tip mizaç vardır. Bunlar asabi, iyimser, balgamlı ve melankoliktir. Mizaçların özellikleri, isimleri insan vücudundaki sıvılara karşılık gelir.

Bu sistemi ilk fark eden Hipokrat oldu. Vücutta kara safranın baskınlığının melankoliye yol açtığını öne sürdü. "Sangva" (kan) kelimesinden "chole" (sarı, safra) - "choleric" kelimesinden "sanguine" terimi ortaya çıktı. "Balgam" (mukus) kelimesinden "melanin" (kara safra) - "melankolik" kelimesinden "balgamlı" kavramı gelir.

Melankolik insan kimdir?

Kişiliğin doğuştan itibaren doğasında var olan kısmı mizaçtır. Melankolik tip derin bir karamsarlığa maruz kalır. Kırılganlık, kişinin şikayetlerinin ve sorunlarının abartılması, insan toplumundan kaçınmaya yol açar. Melankolik kişi herkese kapalıdır, hızla yalnız kalmaya, hayallerine ve deneyimlerine kapılmaya çalışır.

Saf mizaç türlerinin doğada neredeyse hiç bulunmadığını bilmelisiniz. Bunların hepsi insanın psikofiziksel reaksiyonlarında bir dereceye kadar mevcuttur. Ancak bir tür her zaman diğerlerine üstün gelir. Önde gelen insan mizacının olduğu kabul edilir. Özel bir psikolojik testten geçerek belirlenebilir. Melankolik duygusal dengesizlik ve içe dönüklük eğilimi ile karakterizedir.

Psikotipinizi bilerek rahat bir yaşam tarzı ve meslek seçebilirsiniz. Melankolik bir insan derin, anlamlı bir insandır. Monoton çalışma yeteneğine sahiptir ve büyük insan kalabalığından kaçınır. Sınırlı bir aile, arkadaş ve akraba çevresi ile iletişim kurmayı tercih eder.

Melankolik karakter

Kişinin mizacı, zihinsel tepki ve hallerine hız ve denge kazandırır. Ancak zeka, ilgi alanları, yetenekler ve eğilimler, iş nitelikleri kişinin kendisi tarafından geliştirilir. Bu nedenle karakter oluşturmak mümkündür ancak mizacını düzeltmek neredeyse imkansızdır. Melankolik bir kişinin zihinsel tepkileri hızla açılır ve yavaşlar.

Karakter özellikleri mizaca bağlı olarak yavaş yavaş oluşur. Kişilik geliştikçe yaşam tarzı ve iletişimsel niteliklerin varlığı da gelişir. Özellikleri duygusal kırılganlığı, etkilenebilirliği gösteren melankolik bir kişi, iç gözlem yapmayı sever. Hayattaki başarısızlıklarını ve olumsuz anlarını uzun zamandır yaşıyor.

Melankolik çocuk

Küçük melankolik sessiz ve naziktir. Yeni olan her şeye güvensizdir, bu nedenle ailesi arasında güvenilir bir çocuktur. Onu seven ve ona değer verenlerin arasında kendini rahat hisseder. Yabancıların önünde korkabilir ve ağlayabilir. Sessizleşebilir ve oynamayı bırakabilir.

Melankolik çocuklar daha güçlü bir akranının veya kendisinden büyük bir kişinin görüşüne itaat ederler. Anlaşmazlıklara veya çatışmalara girmeyin. Yalnız kalmayı severler ve gürültülü arkadaşlardan çabuk yorulurlar.

Bu çocuklara sevildiklerini mutlaka anlatmalısınız. Onları daha az azarlamakta fayda var. Doğru bakış açısını sakin ve net bir şekilde açıklamak daha iyidir. Melankolik kişilerde özgüveni, haklarını savunabilme becerisini geliştirmek ve daha fazlasını yapmak gerekir. yaratıcı iş: çizim, modelleme, müzik, kitap okumak.

Melankolik kadın

Bu tür mizaçtaki kadınlar, tefekkür ve düşünmeye eğilimlidir. Çatışmalara, kavgalara dayanamazlar. Sakin iletişimi tercih ederler. Melankolik bir kadın güvensiz ve karmaşık olabilir. Bu tür mizacın tanımı, çekiciliği ve duyguların iç gözlemi hakkında sürekli şüphelerle karakterize edilecek şekildedir.

Bu tür kadınlar zaman zaman neşeli ve hareketli olabiliyorlar. Ancak duyguların dalgalanması yalnızlığı, kendini kaptırma arzusunu gerektirecektir. Melankolik kadınlar zamanlarının çoğunu hayal kurarak geçirirler. Bir erkeğe dair romantikleştirilmiş fikirler ve gerçeklikle çatışma, onları uzun süre ve titizlikle bir hayat arkadaşı aramaya zorlar.

Onlar iyi ev kadınları, sadık eşler. Evliliği ve çocuk yetiştirmeyi ciddiye alıyorlar. Melankolik kadınlar sorumluluk almayı sevmezler bu nedenle ailenin reisi mutlaka erkek olacaktır. Kariyerlerinde iyi performans sergiliyorlar ama daha fazlası değil. Liderlik pozisyonları genellikle tutulmaz. Yaratıcı çalışmaları tercih ediyorlar.

Melankolik adam

Melankolik erkekler ciddi ve dakiktir. Görgü kuralları vardır, partnerlerini korumaya ve ona hediyeler vermeye hazırdırlar. Bu tür adamlar plan yapmayı ve onlara bağlı kalmayı severler. Bu nedenle bir ailenin yaratılması kesin olarak tanımlanmış bir zamanda gerçekleşir. Kolay sinirlenirler.

Melankolik bir adam, sıkıntıları çok zor yaşar. Bu tür mizacın özellikleri kaygı ve karamsarlığa dayanır. Derin iç işİnce zihinsel organizasyon, bu tür adamları diğer insanların deneyimlerine karşı duyarlı hale getirir. Kendine güvensiz Zengin bir hayal gücü yalnızlığa ve ilişkilerin bozulmasına yol açabilir.

Melankolik erkekler - yaratıcı insanlar. Zengin iç dünyaları ve karmaşık deneyimleri, sanatsal potansiyellerini ortaya çıkarmalarına yardımcı olacaktır. Bu tür adamlar incelikli psikologlar, şairler, müzisyenler, analistlerdir.

Karakterin artıları ve eksileri

Avantajları:

  1. Yaratıcı beceriler.
  2. Komşunuzun dikkatine.
  3. İyi niyet.
  4. Sempati yeteneği.
  5. Arkadaşlık ve evlilikte sadakat.
  6. Kendinize aşırı talepler.

Kusurlar:

  1. Stres direncinin olmaması.
  2. Sık depresyon.
  3. Kötümserliğe eğilim.
  4. İletişim eksikliği.
  5. Başkalarından aşırı talepler.

Diğer mizaç türleriyle uyumluluk

Bir ilişkide en zor şey birbirine uyum sağlayabilmek, uzlaşma sağlayabilmek, kavgaları unutabilmek, affedebilmektir. Farklı mizaç türlerine sahip kişiler meslektaş, arkadaş, eş ve akraba olabilirler. Melankolik bir kişinin karakteri, çatışmalardan kaçınmasına izin verecek ve bu da onu hoş bir muhatap yapacaktır. Ancak anlaşılmaz şikayetler, deneyimler ve eleştirme eğilimi insanları ondan uzaklaştırır.

Melankolik - asabi

Melankolik bir kişi, coşkusu, tutkusu ve yoğunluğu nedeniyle asabi bir kişiden etkilenir. Önlenemez enerji çekingen bir partneri memnun eder. Ancak melankoliğin sürekli şikayetleri yığını altında ilk izlenimler yavaş yavaş unutulacak. Kolerik kişi partnerinin duygu ve deneyimlerini çok fazla önemsemez. Aşırı kırılganlığı ve duygusallığı anlamıyor. Choleric arkadaşlığı seviyor, lider olmayı seviyor. Ve melankolik tercih ediyor ev konforu ve sessizlik. Uzlaşmayı öğrenirlerse ve gereksiz sözler söylemezlerse, zamanla birbirlerinin harika bir tamamlayıcısı haline gelebilirler.

Melankolik - iyimser

Parlak ve iyimser bir kişi, bir ilişkide kontrolün elinde olmayı sever. Böyle bir mizaca sahip olan kişi aktif ve aktiftir. Melankolik, iyimser kişinin komuta etmesine izin verecektir. Ancak ikincisi, aşırı baskının arkadaşlığı veya evliliği yok edeceğini anlamalıdır. Her ikisi de karşılıklı taviz verirse ittifak oldukça mümkündür. Melankolik bir kişi, partnerinin parlak duygusal patlamalarını kabul etmeli ve onu affetmeyi öğrenmelidir. Ve iyimser bir kişinin, nazik arkadaşının kırılganlığını ve manevi kırılganlığını koruması gerekir.

Melankolik - balgamlı

Sakin, soğuk ve balgamlı bir insan, melankolik bir insanın iç fırtınalarını anlamaz. Her ikisi de dışarıdan sakin ve kibar. Ancak melankolik kişi sürekli içeride çalışmaktadır. Deneyimler, duygular, gözyaşları - bu tür şeyler balgamlı bir kişi tarafından bilinmemektedir. Partnerinin tedirginliği onu sinirlendiriyor. Melankolik ve balgamlı bir kişi küçük kavgalardan ve dırdırlardan kurtulursa, onların bir arada yaşaması oldukça mümkündür. Her ikisi de sakin ve hareketsizdir, sessizliği ve yavaş yürüyüşleri sever. Balgamlı bir kişi, istikrarı ve kendinden emin gücüyle kırılgan bir yoldaşı destekleyebilir.

Melankolik - melankolik

İki güvensiz, savunmasız melankolik insan bir araya gelirse onlara kimse destek olamaz. Uzun süreli deneyimler ve güzel anı mağduriyetler hayatlarını kabusa çevirebilir. Birbirlerini sürekli eleştirmek, ideal bir ilişki kurma arzusu onları kronik depresyona sürükleyebilir. Savunmasız, huzursuz, bir yandan destek ve sempati arayacaklar. Melankolik insanların her biri manevi dürtülerini karşılıklı kusurlara değil yaratıcılığa dönüştürürse, o zaman iki aşırı duygusal doğa arasında barışçıl bir ilişki mümkündür.