Prana ile tedavi yöntemleri - şifa - kendini tanıma - makale kataloğu - koşulsuz sevgi. Şifa ve dövüş sanatları

Boyama
  • 23. Kas spazmları
  • 24. Yüzeysel yanıklar
  • 25. Morluklar ve sarsıntılar
  • 26. Kesikler ve yaralar
  • 27. Güneş yanığı
  • 28. Egzama ve diğer hafif cilt alerjileri
  • 29. Kaynama
  • 30. Böcek ısırıkları
  • 31. Sivilceler
  • 32. Uykusuzluk
  • 33. Genel zayıflık
  • 34. Yorgunluğun giderilmesi
  • Emin olamadığınızda ne yapmalısınız (basit hastalıklar için)
  • İyileşme seansları ne sıklıkla yapılmalıdır?
  • Tedaviye bütünsel veya entegre yaklaşım
  • İradeyi kullanmak veya niyet oluşturmak ne anlama gelir?
  • Pranik Şifanın İki Temel Prensibi

    Pranik şifa iki ana prensibe dayanmaktadır: Hastanın enerjik vücudunu prana veya yaşam enerjisiyle temizlemek ve yeniden doldurmak. Etkilenen çakra veya hastalıklı organın temizlenmesi veya hastalıklı enerjinin uzaklaştırılması ve ardından onu yeterli prana (hayati enerji) ile besleme yoluyla iyileşme sağlanır. Bu iki ana prensip pranik şifanın temelidir.

    Bu temel ilkelerin (temizleme ve yeniden şarj etme) etkisi vücudumuzda çok açık bir şekilde görülmektedir. Vücut, nefes verdiğinde kullanılmış havayı yani karbondioksiti serbest bırakarak kendini temizler ve nefes aldığında temiz hava veya oksijen alarak kendini yeniden şarj eder. Fiziksel beden, boşaltım sistemi aracılığıyla kendini temizler ve uygun besinlerle yeniden şarj edilir. Bu nedenle şifacının hem arınmaya hem de yeniden şarj olmaya eşit derecede önem vermesi gerekir.

    Cansız, hastalıklı enerjinin tüm vücuttan veya etkilenen kısım veya kısımlardan uzaklaştırılması, enerji kanallarındaki tıkanıklıkların giderilmesi için temizlik gereklidir. Aynı zamanda sağlık ışınları temizlenir, "tarar" ve düzeltilir.

    Şarj etmeden önce ve/veya sonra etkilenen bölgenin iyice temizlenmesi gerektiğine dikkat edilmelidir. Şiddetli hastalıklarda tüm enerji bedeninin temizlenmesi gerekir. Daha fazla temizliği kolaylaştırmak için genellikle ilk temizlikten sonra hastanın kısmen şarj edilmesi önerilir. Bu, paspaslamaya benzer: Çok kirli bir zemin önce süpürülür, ardından onu yıkamak ve inatçı lekeleri çıkarmak için su ve sabun veya deterjan kullanılır. Enerji bedeninin durumu normale dönene kadar tüm prosedür tekrarlanmalıdır. Temizlik yapılmazsa hasta yaşayabilir "iyileşme krizi". Bu reaksiyon, vücudun durumunu düzeltmek ve normalleştirmek için güçlü önlemler almasıyla açıklanmaktadır. Kural olarak, acı verici ve rahatsız edicidir ve şöyle görünebilir: ilk bozulma. Ancak bir "iyileşme krizi" geçirdikten sonra vücudun durumu yavaş yavaş iyileşir. Ancak böyle bir reaksiyon tamamen gereksizdir ve temizliğin uygun şekilde yapılması durumunda önlenebilir.

    Duygusal bir faktörün neden olduğu kronik karın ağrısı, ishal ve kusma şikayeti olan bir hastada da benzer bir durum yaşanmıştı. Karın bölgesinde prana durgunluğu vardı. Prana şarjı, öncelikle etkilenen bölge temizlenmeden gerçekleştirildi. Hastada rahatlama olmasına rağmen karın ağrısı, ishal ve kusma 20-30 dakika içinde yeniden başladı ve şiddetlendi. Bir "iyileşme krizi" başladı: vücut, durumunu normalleştirmek için kendini temizlemeye ve durgun, hastalıklı enerjiyi dışarı atmaya çabaladı. Üç saat sonra hastaya karın bölgesinin prana ile temizlenmesi ve yeniden doldurulması uygulandı ve bu da kalıcı bir iyileşme ile sonuçlandı.

    Aynı hasta aynı hastalık için birkaç iyileşme seansı daha aldı. Bu kez, hastalıklı enerjiyi etkilenen bölgeden temizledikten ya da uzaklaştırdıktan birkaç dakika sonra rahatladığını hissetti. İyileşme hemen gerçekleştiği için şarj işlemi yapılmadı. İyileşme krizi yaşanmadı.

    Temizlik, prana'nın veya ki'nin vücudun hastalıklı kısmına daha iyi nüfuz etmesini sağlar. Ağrıyan bölgeyi ilk temizlemeden enerji ile doldurmak, eski kahve dolu bir bardağa taze kahve dökmek veya üzerine temiz su dökerek bir süngerin içindeki kirli suyu çıkarmaya çalışmak gibidir. Bu yaklaşım yavaştır ve tamamen israftır. Etkilenen bölgeye taze prana erişimi zordur çünkü bu bölge hastalıklı enerjiyle doludur ve enerji kanalları tıkanmıştır. Ayrıca yayılan saf prana, etkilenen bölge tarafından tamamen emilemez. Bu nedenle belirtiler hemen veya kısa bir süre sonra geri dönebilir.

    Şarj etmeden önce temizlemeniz için bazı nedenler şunlardır:

    1. Prana veya ki daha kolay emilir.
    2. Şifa seansı daha az zaman alır ve hastayı iyileştirmek için daha az prana gerekir.
    3. İyileşme krizi olasılığı azalır veya ortadan kalkar.
    4. En ince enerji kanallarına veya meridyenlere zarar verme riski azalır.

    Hafif hastalıklarda çoğu durumda enerji bedenini ve/veya hastalıklı bölgeyi temizlemek genellikle hastanın iyileşmesi için yeterlidir. Ağır vakalarda, hastalıklı enerji alanları o kadar tükenir ki, şifacının iyileşmeyi hızlandırmak için bu bölgeleri prana ile yeniden doldurması gerekir.

    Ellerin ve parmakların çakraları

    Avuç içi ortasında çok önemli iki çakra vardır: bunlar sol el çakrası Ve sağ el çakrası. Tipik olarak bu çakraların boyutu yaklaşık 1 inçtir (2,5 cm – yaklaşık. Lane) çapında. Bazı pranik şifacılar için el çakralarının boyutu 2 inç'e (5 cm) ulaşabilir. yaklaşık. Lane) veya daha fazla çapta. El çakraları küçük (minör) olarak kabul edilse de pranik şifada çok önemli bir rol oynarlar. Şifacının prana'yı dışarıdan emip hastaya aktarması ellerin çakraları aracılığıyla gerçekleşir. Her iki el çakrası da (sağ ve sol) prana veya ki'yi özümseme ve iletme kapasitesine sahiptir. Bununla birlikte, sağ elini kullanan insanlar için prana'yı özümsemek için sol elin çakrasını, prana'yı iletmek için sağ elin çakrasını kullanmak daha kolaydır ve sol elini kullanan insanlar için bunun tersi de geçerlidir.

    Her parmakta mini çakralar bulunur. Bu çakralar aynı zamanda pranayı absorbe etme ve iletme yeteneğine de sahiptir. El çakraları daha az konsantre veya yumuşatılmış prana yayar, parmak çakraları ise daha güçlü, daha yoğun prana yayar. Çocukların, yaşlıların veya ciddi şekilde zayıflamış kişilerin enerjisinin yeniden doldurulması, ellerin çakraları kullanılarak yavaş ve dikkatli bir şekilde yapılmalıdır.

    El çakralarını uyarmak veya aktive etmek elleri daha hassas hale getirir, bu da daha incelikli konuları algılama yeteneğinin ve auranın farklı katmanlarını tarama yeteneğinin gelişmesiyle sonuçlanır. Sonuçta şifacının enerji bedenindeki hastalıklı alanları tarama yoluyla tespit etmesi gerekir.

    Dilinizin ucunu damağınıza bastırarak enerji seviyenizi artırın

    Dilinizin ucunu damağınıza bastırarak (bundan sonra “dil bastırma” olarak anılacaktır) enerji seviyenizi geçici ve kolay bir şekilde artırabilirsiniz. Sonuç olarak, arka ve ön enerji kanalları arasındaki bağlantı gelişir, bu da pranik enerjinin aktivasyonuna ve dolaşımının artmasına yol açar. Bu, iç auranın boyutunda bir artış şeklinde kendini gösterir. Örneğin, bir anahtar açıldığında bir ışık da açılır. Devre kapalı. Kapatın ve ışık yok. Benzer şekilde dili damağınıza doğru bastırdığınızda pranik enerji akışı artar. Dil damağa doğru bastırılmadığında enerji dolaşımı azalır.

    Dilin damağa doğru bastırılması şifacının daha fazla enerji almasını sağlar ve iyileşme sürecini daha etkili hale getirir. Bu nedenle el ve parmak çakralarının duyarlılığını geliştirirken, tararken, fırçalarken ve şarj olurken dilinizi damağınıza bastırmalısınız. Bu teknik aynı zamanda okuma, ders çalışma, meditasyon ve önemli miktarda enerji harcaması gerektiren diğer aktiviteler sırasında da kullanılabilir.

    Temel pranik şifada kullanılan yedi temel teknik (teknik)

    Aşağıda temel pranik şifa uygulamasında kullanılan yedi temel teknik verilmiştir:

    1. Artan el hassasiyeti
    2. İç auranın taranması
    3. Temizlik: genel ve yerel
    4. Artan hasta duyarlılığı
    5. Prana ile yeniden şarj olmak: El çakralarını kullanma tekniği
    a) Prananın toplanması (emilimi)
    b) Prana'nın iletimi (radyasyonu)
    6. Aktarılan prananın stabilizasyonu (konsolidasyonu)
    7. İletilen pranik enerjinin serbest bırakılması

    Bu bölümde verilen tüm teknikler şifada test edilmiş ve kullanılmıştır. Talimatları doğru bir şekilde takip ettiğiniz takdirde çoğunuz yalnızca birkaç seansta olumlu sonuçlar elde edebileceksiniz. Açık fikirliliği ve kararlılığı korumak çok önemlidir. Edinilen bilgileri hemen uygulamaya uygulayın ve en az dört ders boyunca yeni teknikleri uygulamaya çalışın.

    Artan el hassasiyeti

    Auraları görme yeteneğini geliştirmek oldukça zaman aldığından, enerji alanını veya iç aurayı hissetmeye başlamak için en azından ellerinizi harekete geçirmeye çalışmalısınız. Bu, hastanın enerji bedeninin hangi alanlarının tükendiğini ve hangilerinin durgun olduğunu belirlemenizi sağlayacaktır.

    El hassasiyetini artırmaya yardımcı olacak fiziksel egzersizler

    El çakralarını harekete geçirme sürecini kolaylaştırmak için lütfen omurganın, omuzların, kolların ve parmakların meridyenlerini temizleyecek ve açacak bir dizi egzersiz yapın:

    1. Omurga egzersizi: Kollarınızı göğüs hizasında öne doğru kaldırın. Vücut dönüşlerini dönüşümlü olarak sağa ve sola yapın. Bu egzersizi 10 kez yapın.

    2. Kalça egzersizi: Kalçalarınızı saat yönünde 10 kez ve ardından saat yönünün tersine 10 kez döndürün.

    3. Boyun egzersizi: Boynunuzu 10 kez saat yönünde, ardından 10 kez saat yönünün tersine çevirin. Bu egzersiz şah damarı tıkanıklığı olan kişiler için kontrendikedir.

    4. Omuz egzersizi: Kollarınızla 10 kez öne, sonra 10 kez geriye doğru dairesel dönme hareketleri yapın.

    5. Dirsek ve bilek eklemleri için egzersiz yapın: Dirseklerinizi göğsünüze doğru bükün, avuçlarınızı yumruk haline getirin. Kollarınızı öne doğru uzatın, aynı anda yumruklarınızı açın. Bu egzersizi 10 kez yapın.

    6. Bilek egzersizi: Bileklerinizle önce 10 kez sağa, ardından 10 kez sola doğru dairesel dönme hareketleri yapın.

    Yöntem

    1. Dilinizi damağınıza bastırın.

    2. Başparmağınızla avuçlarınızın ortasına bastırın. Bu, avuçlarınızın ortasına odaklanmanızı kolaylaştıracaktır.

    3. Ellerinizi birbirine paralel, 3 inç (7,5 cm) aralıkla yerleştirin. Lane) biri diğerinden, koltuk altları ise hafifçe açık olmalıdır.

    4. Avuçlarınızın ve parmak uçlarınızın merkezlerini hissedin. Nefes almak yavaştır. Kollarınızı yumuşak bir şekilde birbirinden ayırmaya ve birbirine yaklaştırmaya başlayın. Hareketler çok yavaş olmalıdır. Bu adımlara yaklaşık 5 dakika devam edin. Avuç içi ve parmak uçlarının merkezlerine odaklanıldığında ellerin ve parmakların çakraları aktive olur, bunun sonucunda ellerin hassasiyeti artar, yani eller süptil enerjiyi veya süptil maddeyi hissetmeye başlar.

    Yüzde seksen ila doksanınız, ilk denediğinizde avuçlarınız arasında bir karıncalanma, sıcaklık, basınç veya ritmik bir nabız atışı hissedeceksiniz. Basıncı veya ritmik nabzı hissetmek önemlidir.

    5. Ellerinizin hassasiyetini arttırdıktan sonra hemen taramaya geçin.

    6. Yaklaşık bir ay boyunca ellerinizin hassasiyetini geliştirin. Genel olarak, bir aylık uygulamadan sonra elleriniz az çok sürekli bir hassasiyet kazanacaktır.

    7. İlk denediğinizde hiçbir şey hissetmezseniz hayal kırıklığına uğramayın. Uygulamaya devam edin ve büyük olasılıkla dördüncü derste bu ince hisleri algılamayı öğreneceksiniz. Açık fikirli olmak ve iyi odaklanmak önemlidir.

    Tarama

    Taramada, iç aurayı taramaya başlamadan önce dış auranın ve sağlık aurasının boyutunu ve şeklini hissetmeyi öğrenmek faydalıdır, ancak hiç de gerekli değildir. Bu, dış aura ve sağlık aurası iç auradan daha “incelikli” olduğundan ellerinizi daha hassas hale getirecek ve aynı zamanda dış auranın ve sağlık aurasının varlığını kendinize kanıtlayacaksınız. İyileşmede öncelikle iç aurayı incelemekle ilgileniyoruz. Hastalıklı alanların konumu iç auranın taranmasıyla belirlenebilir.

    Ellerinizle tarama yaparken daima avuçlarınızın ortalarına odaklanın. Avuç içlerinin merkezlerine odaklanmak, aktif bir durumu korur veya el çakralarını daha da aktive ederek onları süptil enerjiye veya maddeye duyarlı hale getirir. Bu olmadan taramada zorluk yaşarsınız.

    TEDAVİ YÖNTEMLERİ

    Fiziksel hastalık sergileyen hücreler kişisel psişik şifa yöntemleriyle kontrol edilir. Üç türe ayrılabilirler:

    1. Prana ile şifa veya hastalıklı bölgelere prana gönderilerek iyileşme, böylece hücrelerin ve dokuların normal aktiviteye teşvik edilmesi, böylece kötü maddenin vücuttan atılması ve böylece normal koşulların yeniden sağlanması. Bu tür tedavi Batı'da “Manyetik şifa” olarak bilinmektedir. Şifacıların çoğu, kullandıkları şifa yöntemi hakkında ciddi bilgi edinmiş olmalarına rağmen, bunun altında yatan prensibin farkında olmasalar da, birçoğu bu şekilde iyileşmiştir.

    2. Düşünce yoluyla tedavi, yani hücrelerin düşüncesinin doğrudan veya hastanın bilinçaltı düşüncesi yoluyla kontrol edilmesi anlamına gelir. Bu tür şifa, Batı dünyasında “Düşünceyle doğrudan veya soyut tedavi: telkinle şifa” olarak bilinen şeyi içerir. Bu aynı zamanda dini öğreti ve teorilerin kisvesi altında gizlenen, düşünceyle aynı şifa yöntemleri olan birçok dini şifa yöntemini de içerir.

    3. Ruhsal şifa, yüce bir ruhsal gelişim düzeyine ulaşmış ve hastanın düşüncesine ışık tutan, ona yüce düşünceler yağdıran ve kendi düşüncesini daha yüksek bir varoluş düzeyine yükselten bir şifacıdan yayılan yüce bir şifa yöntemini ifade eder. . Bu tür şifa, şifacılarla hastaları arasındaki konuşmalardan anlaşılabileceği kadar yaygın değildir. Aslında çok nadirdir ve yalnızca çok yüksek ruhsal gelişime ulaşmış şifacılara açıktır. Kendisine ait olduğunu hayal edenlerin çoğu, genellikle düşüncelerle basit şifa yöntemlerine bağlı kalır ve gerçek ruhsal şifanın nelerden oluştuğuna dair en ufak bir fikre sahip değildir. Ancak başarılı bir şekilde çalıştıkları için bunun hiçbir zararı yok ve bunu sadece okuyucunun her şey hakkında doğru bir fikir sahibi olması için belirtiyoruz. Burada hatırlanması gereken en önemli şey, esasen tüm psişik şifa türlerinin Düşünce tarafından gerçekleştirildiğidir. Prana ile şifa bile Düşünce tarafından yönlendirilir ve bizzat düşüncenin gücüdür. Bir hastalık veya rahatsızlığa "fiziksel" denir, yani fiziksel bedenin hücrelerinde kendini gösterir, ancak daha yakından incelendiğinde bunun gerçekte belirli, hasta bir hücrenin düşüncesinin bir hastalığı olduğunu göreceğiz. Dolayısıyla tek başarılı tedavi yöntemi, bu hücrenin düşünen parçacığına ulaşıp onu normal duruma getirmektir. Bu çeşitli şekillerde başarılabilir, ancak sonuçta yollar Düşünce Yollarını oluşturur, çünkü tedaviyi üreten yol ya da yöntem değil, yolun heyecanlandırdığı düşüncedir.

    Prana ile şifaya ilişkin herhangi bir şeyi anlamak için prananın ne olduğunu anlamamız gerekir.

    1) Prana " " - Bu HAYAT SUYU, yeşil-mavi Enerji. Bu “Nehir” (Yaşam Enerjisi), Dünya yüzeyindeki canlı ve cansız her şeye nüfuz eder.

    2) - PRANİK Beden (VITABY), Fiziksel Bedenin yaşam kaynağıdır. Bir insandaki Prana'nın taşıyıcısı Eterik Bedendir - Prana alanı (chi/qi/ki). Prana maddeye değişme yeteneği verir. Ruhani sünger Doğanın tüm Krallıklarından “hayatı” emer.

    3) PRANA(Doğa Olayları, hayati akım) - hayati Güç, Elemental Ruhların etki alanı.

    4) Daniil Andreev'e göre Aruguilta Prana- dünyamıza yayılmış, bedenden bedene akan ve bireysel organik varoluşların olasılığını sağlayan, kişisel olmayan, bilinçsiz, süptil bir madde.

    5) Yoga filozofları prana'yı her canlının bedeninde bulunan “aktif güç” veya enerji olarak adlandırırlar. Prana, düşünme (Elemental Ruhlar ve elemental bilinçler) ve Doğanın evrensel zekasının enerjisini temsil etme yeteneği ile donatılmıştır.
    Prana kendisini elektriksel kuvvetler (manyetik algı), yaşamsal güçler, sıcaklık (duygusal dalgaların alıcısı), ışık (“astral ışığın” alıcısı) şeklinde gösterir.
    Prana, tüm bedeni harekete geçiren, tüm eylemleri ve tüm yaşam belirtilerinin tezahürünü teşvik eden güçtür. Prana, havada, suda, yiyeceklerde vb. bulunabilen ve emilimi tüm organizmanın işleyişine hizmet eden yaşamsal prensiptir.

    Pranik şifanın ilkeleri, prananın bir kişiden diğerine çeşitli şekillerde tercüme edilebileceği veya aktarılabileceği gerçeğine dayanmaktadır.
    - En yaygın ve etkili yöntem, eli hastanın vücudunun üzerinden geçirirken aynı zamanda prana akımını ağrılı noktaya yönlendirmek ve bunun sonucunda tembel hücre gruplarının yeniden canlanıp hareket etmeye başlamasıdır. Bu şekilde aktarılan Prana, hasta üzerinde güçlendirici bir madde olarak etki eder, onu enerjiyle besler ve ağrılı noktanın iyileşmesine yardımcı olur.
    - Prana, doktorun hastaya yönelttiği uyarıcı düşünce enerjisi şeklinde aktarılabilir.

    El koymakla hastaları iyileştirmek eski çağlardan beri bilinmektedir. Bunun izleri tarihin en başından beri mevcuttur ve bu tedavinin daha önce, olayların henüz kayıt altına alınmadığı zamanlarda uygulanmış olması kuvvetle muhtemeldir. Günümüzde vahşi kabileler arasında bile her yerde yaygındır. İnsanlar içgüdüsel olarak şifayı bu yönde aramaları gerektiğini hissediyor gibi görünüyor.

    Antik çağlardaki Hindular, Mısırlılar, Yahudiler ve Çinliler bu şifa yöntemini iyi biliyorlardı. Eski Mısır taş gravürleri, şifacıların bir elini hastanın karnına, diğer elini hastanın sırtına koyduğunu tasvir ediyor. Çin'deki eski araştırmacılar aynı tedavinin orada da yaygın olduğunu bildiriyor.

    Eski Ahit'te aynı şifaya ilişkin pek çok örnek verilmektedir ve bu, Yeni Ahit'te de söylenmektedir. Bildirildiğine göre St. İrlanda'da körleri iyileştiren Patrick ellerini onların gözlerine koydu, St. Bernard'ın bir günde on bir kör ve on sekiz sakatı iyileştirdiğini ve Köln'de el koyarak on iki topal, üç dilsiz ve on sağırı iyileştirdiğini söyledi. Antik kilisenin tarihi bu tür örneklerle doludur ve bu tür durumlarda her zaman olduğu gibi bunların kısmen belirli bir ölçüde süslenmiş olduğu kabul edilirse, bu yönde büyük bir başarının bu şekilde elde edildiği hala açıktır. .

    Tarihte Zmir Kralı Pyrrhus'un hastalara ve körlere ellerini koyarak dokunarak spazmları ve melankoliyi iyileştirebildiğine dair kanıtlar vardır. Andrion, su toplama sorunu yaşayanlara parmak uçlarını uygulayarak onları iyileştirdi. Kral Olaf, ellerini koyarak hastaları anında iyileştirdi. Eski İngiliz ve Fransız kralları guatr ve diğer tüm boğaz hastalıklarını Royal Touch ile tedavi ediyordu. İngiltere'de "kraliyet kötülüğü" adı verilen bir hastalık vardı ve bunun ancak kraliyet dokunuşuyla iyileştirilebileceğine inanılıyordu. Habsburg kontlarının kekemeliği bir öpücükle tedavi etme yeteneğine sahip olduğu söyleniyor. Pliny, eski zamanlarda bazı insanların yılan ısırıklarını dokunuşlarıyla iyileştirdiğini söyledi. Manevi çevreden pek çok ünlü, el konularak tedavi edildi.

    Greatrex İngiltere'de sansasyon yarattı ve zulme uğradı. Bu nedenle, çeşitli rahatsızlıklar yalnızca kraliyet dokunuşuna yanıt verdi, pek çok kişi onun kraliyet tahtına hak iddia ettiğine karar verdi. On yedinci yüzyılda Levret adında bir bahçıvan, Londra sokaklarındaki hastaları eliyle okşayarak başarıyla iyileştirdi. 1817'de Sicilyalı bir hancı ellerini koyarak 1000 kişiyi iyileştirdi

    Tüm bunlardan, pranik şifanın eski çağlardan beri tüm halklar arasında tezahür ettiği ve şifa yeteneklerine yeterli özgüvene sahip olanların özellikle yetenekli insanlar olarak kabul edildiği açıktır. Ancak gerçekte bu “yetenek” evrenseldir ve kendini bir göreve tüm kalbiyle adayacak kadar kendine güveni ve ciddiyeti olan herkes bunu ortaya koyabilir.

    Yirmi beş yüzyıl önce, eski yoga bilginleri bu şifa biçimini bir bilim haline getirdiler. Ve onların bilgilerinin izleri dünyanın her yerine nüfuz etti. Eski Yunan doktorları esas olarak ellerini koyarak ve vücudun hastalıktan etkilenen kısımlarını “tedavi ederek” tedavi ediyorlardı. Hipokrat şunu yazdı: "Gözleri kapalı olan ruh, bedenin acı çektiği hastalıkları görür." Zaten eski zamanlarda bilge doktorlar, ellerle vücudun hafif ovulmasının kan için ne kadar faydalı olduğunu fark etmişler ve ellerden yayılan sıcaklığın hasta üzerinde faydalı ve hoş bir etki yarattığına inanıyorlardı. Bu çare, hem ani ve alışılmış ağrılarda hem de her türlü rahatsızlıkta eşit derecede başarıyla kullanılır, her zaman teşvik edici ve güçlendirici bir etkiye sahiptir. Hastalarımı bu şekilde tedavi ederken, bana çoğu zaman ellerimden özel bir özellik yayılıyormuş gibi geldi (ağrılı noktalardan tüm acıyı ve tüm kiri uzaklaştırmak, çıkarmak). Dolayısıyla bazı bilim adamları, tıpkı bazı hastalıkların enfeksiyonunun bir kişiden diğerine dokunma yoluyla bulaşması gibi, hasta bir kişinin de belirli hareketler ve dokunuşlarla iyileşebileceğini biliyorlar. Vokupanius, ağrılı noktalara üfleyerek ve eliyle onları okşayarak hastaları tedavi etti. Eski Druidler de tedavi ediyordu ve bu teknikler dini ayinler sırasında kullanılıyordu. Druidler hakkında bu anlatılıyor ve onların yeteneklerine dair çarpıcı kanıtlar veriliyor.

    Ortaçağ kayıtları, ellerin üzerine konulmasıyla elde edilen inanılmaz şifalara ilişkin benzer raporlarla doludur ve bu, kiliselerde de gerçekleşmiştir. On yedinci yüzyılın başında yaşayan Van Helmont, pranik şifanın ilkelerine aşina görünüyordu çünkü şöyle yazıyor: "Manyetizma her yerde etki eder ve bunda ismin kendisinden başka yeni bir şey yoktur, bu sadece bir paradoks gibi görünüyor Her şeyle alay edenlere, anlaşılmaz her şeyi şeytana mal edenlere."
    Aynı sıralarda İskoçyalı Macavell de benzer şifa yöntemlerini öğretiyordu. İnsanların kendilerini hastalıklardan iyileştirmek için kullanabileceği, tüm dünyaya yayılmış yaşamsal bir ruha inanıyordu. 1734 yılında Rahip Peder Hal, tedavi amaçlı kullanılabilecek “evrensel bir sıvının” varlığını öğretmişti. Pek çok şaşırtıcı şifa elde etti, ancak şeytani güce sahip olduğu ve onu kötüye kullandığı için kiliseden kovuldu. Mesmer, hayvan manyetizması teorisini öğretti ve bunu ellerini uygulayarak iyileştirmek için kullandı. Mesmer'den sonra pek çok takipçi ve öğrenci kaldı, birçoğu daha büyük üne kavuştu, aralarında Lenzegur Markisi öne çıktı. Almanya'da Mesmer ve takipçilerinin dogmaları büyük başarı elde etti; Bremen "hayvan manyetizması" dogmasının geniş bir merkeziydi ve bu öğreti buradan tüm Almanya'ya yayıldı. Prusya hükümeti bu konuya büyük ilgi gösterdi ve “manyetik” tedavi için bir hastane kurdu. Birçok kıta hükümeti, manyetik şifanın doktorların yetkisi altında kalmasını gerektiren katı yasalar çıkardı.

    Böylece, ülkeden ülkeye yayılan, çoğu zaman hükümet müdahaleleriyle bastırılan, tıbbi engellerle kısıtlanan yeni tedavi yöntemi, çeşitli kademelerde ve teorilerde gelişmeye devam ediyor. Son on yılda Amerika ve İngiltere'de manyetik şifanın çeşitli okullarından ve Yeni Düşünce hareketinden yayılarak büyük başarı elde etti. Bunu açıklamak için tamamen maddi olanlardan dini olanlara kadar birçok teori geliştirilmiştir. Ancak tüm teorilere rağmen iyileşmelerdeki artışla birlikte çalışma devam etti.

    Pek çok insan hâlâ iyileşme yeteneğinin özel bir hediye olduğuna, doğuştan gelen ve yalnızca belirli kişilere bahşedildiğine inanıyor, ancak bu doğru değil, çünkü bu hediye herkesin doğasında var, ancak bazıları tezahür derecesine bağlı olarak diğerlerinden daha büyük başarı elde ediyor bu emekteki mizaçlarından
    Herkes bu hediyeyi geliştirme fırsatına sahiptir..

    Yaşam gücü vücuttaki tüm fiziksel hareketlerin temelini oluşturur. Kan dolaşımını, hücre hareketini ve genel olarak fiziksel bedenin yaşamının bağlı olduğu tüm eylemleri destekler. Bu hayati güç olmadan hiçbir yaşam, hiçbir hareket, hiçbir eylem olamaz. Bazıları buna Sinir Gücü adını verir ama adı ne olursa olsun, yine de aynı güçtür. Bu, bir kası hareket ettirmek istediğimizde, sinir sisteminden geliyorsa, gerilimin gönderdiği kuvvettir. Ve kasın hareket etmesine neden olan da bu kuvvettir.

    İnsana kozmik prana, Yaşam Gücü aracılığıyla ve özellikle havadan yaşam gücü sağlanır. Düşünce gücü sayesinde kişi aynı zamanda büyük rezervuarlardan da enerji çekebilir. Bu hayati enerji beyinde ve vücudun çeşitli sinir merkezlerinde bulunur ve oradan alınarak vücudun ihtiyaç duyan zayıf bölgelerine tedarik edilir. Sinir sistemi yardımıyla vücudun her yerine yayılır. Aslında her sinir, yaşam gücünü depolar ve yaşam gücünü daha ileriye ileten bir tel görevi görür. Üstelik vücudumuzun her hücresi, nerede bulunursa bulunsun, hangi işi yaparsa yapsın, her zaman belli bir miktarda yaşam enerjisi içerir.

    Sağlıklı bir insan, vücudun her yerine nüfuz eden, kendisini günlük aktivitelerde tazeleyen, canlandıran ve teşvik eden önemli bir yaşamsal güce sahip olan kişidir. Canlılığı zayıflamış bir kişi kendini kötü hisseder, eksikliğini hisseder ve ancak canlılık kaynağı yenilendiğinde normal duruma ulaşır.

    Tüm insanlar az ya da çok canlılığa sahiptir, herkes rezervlerini artırma ve başkalarına aktararak onları hastalıklardan iyileştirme yeteneğine sahiptir. Yani şifa her insanın doğasında vardır. Herkes bu yeteneğe sahiptir ve bunu belirli egzersizlerle geliştirebilir.
    Pranik şifanın temel kuralı, hastalıklı hücreleri taze bir hayati güç veya prana kaynağıyla doldurmak, hücreleri normal aktiviteye ve çalışmaya yönlendirmektir. Hücrelerin doğru faaliyeti ile organ eski enerjisine kavuşur ve tüm organizma yeniden sağlıklı hale gelir ve sağlık onun normal faaliyetidir.

    PRATİK UYGULAMADA PRANA TEDAVİSİ

    Yol ellerin üzerine konulmasıyla şifa insanlar tarafından bir şekilde içgüdüsel olarak kullanılır. Anne, düşüp yaralandığını söyleyerek koşarak yanına gelen çocuğunun başına içgüdüsel olarak elini koyar; annenin dokunuşu çocuğun acısını hemen dindirir. Annelerin çocuklarını bu şekilde sakinleştirdiğini ne kadar sıklıkla görüyor ve duyuyoruz. Veya, eğer kendimiz kendimize zarar verirsek, içgüdüsel olarak elimizi de ağrıyan noktaya koyarız. Bu da belli bir rahatlama sağlıyor.

    Baş ağrısını elle uygulayarak tedavi etmek genel olarak kabul edilir ve hemşire hastayı bu şekilde sakinleştirir. Bu basit içgüdüsel hareketler pratik şifanın temelini oluşturur. Tedavinin seyri o kadar basittir ki neredeyse hiç eğitim gerektirmez, ancak bu şifa yöntemiyle olağanüstü sonuçlar elde edenlerin kullandığı ana yöntemlere dikkat çekeceğiz. Tedavi sırasında hayati gücü veya pranayı iletmenin ana yolları şunlardır:
    1. Gözlerle bakmak veya iletmek.
    2. Ellerle geçmek veya geçmek.
    3. Nefes alma veya üfleme yoluyla bulaşma.

    Her üç yöntem de istenilen etkiyi üretir ve birlikte kullanılabilir. Yaşamsal gücün aktarımı çoğunlukla zihinsel olduğundan ve göz, zihinsel gücün aktarımı için bir kanal görevi gördüğünden, iyileşme sırasında gözün yaşamsal gücü iletmek için başarılı bir şekilde kullanılabileceği sonucu çıkar. Ellerini ağrılı bir noktaya koyma yöntemini kullanırken şifacılar, aynı zamanda vücudun iyileşen kısmına yakından bakarlarsa ve aynı zamanda düşüncelerini ve iradelerini konsantre ederlerse, tedavinin artan etkisini fark edeceklerdir. Bu kuvvetin ağrılı noktanın üzerinden geçmesi ve hastalıklı hücrelerin normal aktivitelerine geri dönebilmesi.

    Birçok kişi iyileşmede nefes almayı başarıyla kullanır. Bu durumda, çoğunlukla, sıcak nefesin şaşırtıcı bir canlandırıcı etkiye sahip olduğu ağrılı noktaya doğrudan üflenirler. Ama bazen bir parça pazen üzerine üflerler, sonra onu ağrılı bölgeye uygularlar. Flanel ısıyı korur.
    Ancak bu tür şifalarda hayati gücün ana aktarımı geçişler ve manipülatif tekniklerdir. Önce pasları tartışacağız, sonra manipülatif tekniklere bakacağız.

    El konumu iyileşme şu şekilde açıklanabilir:
    kollarınızı ve parmaklarınızı birbirine değmeyecek şekilde bükün. Hasta oturuyorsa kollarınızı başının üzerine kaldırın ve ardından yavaşça ve kademeli olarak önüne indirin ve dizlerin hemen üzerinde hızlı hareketlerle bitirin. Hareketleri bitirdikten sonra parmaklarınızı sanki suyu silkeliyormuş gibi yanlara doğru sallayın ve ardından parmaklarınızı kapatıp avuçlarınızı hastanın yanlarına koyarak aşağıdan yukarıya doğru okşayın.Parmaklarınız başının üzerine çıktığında, parmaklarınızı açarak onları tekrar önüne indirin. Onu parmak uçlarınızdan çıkan bir yaşam gücü akışıyla yıkadığınızı zihinsel olarak hayal ederek, kısa sürede hareket gücü elde edeceksiniz ve her şifacı kendi favori hareketlerini içgüdüsel olarak kullanarak kullanır.
    Ellerin aşağıya doğru hareketi hasta üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve yüzün önünde yukarıya doğru hareket edilmesi onu uyanıklık ve aktivite konusunda heyecanlandırır.

    Farklı türde geçişler veya el hareketleri vardır ve şimdi bunları tartışacağız. Ancak okuyuculara, örneğin hastanın aniden güven vermek istemesi durumunda, kafalarının karışmaması için bu farklı türlere aşina olmalarını tavsiye ediyoruz. Hareketlere alıştıktan sonra, başka türlü elde etmemiz zor olan güveni kazanırız: o zaman şifacı sakin bir şekilde çalışır ve tüm dikkatini şifaya yoğunlaştırabilir.

    1. Boyuna geçişler- kolların vücut boyunca yukarıdan aşağıya doğru hareketleri. Ağrıyan noktaya, nerede olursa olsun yapılır: göğsün başına, kola vs. Yukarıya doğru değil, daima aşağıya doğru yapılır. parmak uçlarınızdan bir güç akışı sağladığınızı hayal etmeniz gerekir. Parmaklarınız açık olmalı ve elleriniz avuç içi aşağı doğru tutulmalıdır. Aşağıya doğru hareketler sıkılmış parmaklarla, yukarıya doğru hastanın yanlarında parmaklar sıkılarak yapılır ve avuç içi hastaya doğru çevrilmelidir.
    Mesafe belirlenmez, size doğru mesafeyi hızlı bir şekilde gösterecek olan herkes tarafından içgüdüsel olarak belirlenir ve bazı durumlarda diğerlerinden çok daha az olacaktır. Eğer kendiniz mesafenin "tam olarak doğru" olduğunu hissederseniz memnun olacak ve en büyük başarıyı elde edebileceğiniz mesafeye ulaştığınızı bileceksiniz.
    Genel olarak vücuttan 3-4 santim uzakta yavaşça hareket etmenin huzur ve rahatlama hissi verdiğini söyleyebiliriz. Bir ayak mesafesindeki daha hızlı hareket, daha canlandırıcı bir etki yaratarak vücudun bazı kısımlarında aktivite ve enerji oluşmasına neden olur. Vücuttan iki metre uzakta daha hızlı ve daha güçlü hareketlerle daha da heyecan verici bir etki elde edilir. Bu geçişler kan dolaşımını canlandırmaya ve organ aktivitesini artırmaya yardımcı olur.

    2. Enine geçişler- ağrılı nokta boyunca yapılan hareketler. Bu durumda avuçlarınızı yanlara veya dışarıya doğru çevirmelisiniz, bu elin özel bir dönüşünü gerektirir, ancak alışması kolaydır. Ellerinizi doğru pozisyona yerleştirdikten sonra yanlara doğru vücudunuzun önüne veya bir kısmının önüne doğru uzatın, ancak geriye doğru hareket ettirirken avuçlarınızı birbirine bakacak ve birbirlerinden uzaklaşmayacak şekilde içe doğru çevirin. Kanda sıcak basması çeken hastaların tedavisinde çok faydalıdır. Bazen uzunlamasına hareketlerle tedaviden önce bu iyileşme yöntemini kullanmak çok faydalıdır.

    3. Bazı durumlarda sözde kullanılması şiddetle tavsiye edilir. " avuç içi yukarı" Bu durumda elin ayası ağrılı bölgeye yaklaşık on beş santim, hatta biraz daha yakına yerleştirilir ve birkaç dakika boyunca kaldırılmaz. Bu genellikle tek elle yapılır. Bunun heyecan verici ve güçlendirici bir etkisi vardır.

    4. Aynı şekilde sözde. " Parmakların değiştirilmesi", sağ elin sıkılmamış parmaklarını 6 inçlik bir mesafedeki ağrılı noktaya getirip birkaç dakika orada tutmaktan oluşur, böylece yaşam gücü parmak uçlarından vücudun ağrılı kısmına geçebilir. vücut. Bazı durumlarda bu yöntem en başarılı olanıdır.

    5. Parmakları koymanın bir çeşidi “ Dönme ikamesi", yukarıda belirtildiği gibi ellerinizi 1-2 dakika tutmanız ve ardından ellerinizi 6 inç mesafede döndürmeye başlamanız ve aynı şekilde soldan sağa birkaç dakika bu şekilde tutmanız gereken " saat yönünde yönde. Uyarıcı bir etkisi vardır.

    6. Başka bir çeşit ise " sondaj", eller sanki hastanın vücudunda (6 inç mesafeden) delik açmak istiyormuş gibi delme hareketi yapar. Bu yöntem, tembel kısmın aktivitesini büyük ölçüde uyarır ve vücudun iyileşen kısmında bir sıcaklık hissine neden olur. Bu tür oyuncu değişikliğinde eşit olmayan kuvvetin kullanıldığına dikkat edilmelidir. En ılımlı eylem "avuç içi yerine koymaktır". Daha sonra zaten çok daha güçlü olan parmakların yerleştirilmesi gelir. Daha sonra daha yüksek derecede enerji sergileyen rotasyonel bir ikame. En güçlü etki sondajla üretilir.

    7. Bazı durumlarda, ellerin üzerine konularak ve avuç içi doğrudan ağrılı bölgenin üzerine birkaç dakika süreyle yerleştirilerek başarılı bir sonuç elde edilebilir. Daha sonra ellerinizi çekerek hızla birbirine sürtmeniz ve tekrar yerine koymanız gerekir. Bunu birkaç kez tekrarladıktan sonra gözle görülür bir iyileşme göreceksiniz. Bu yöntem genellikle baş ağrıları için kullanılır ve her türlü rahatsızlık için de kullanılabilir. Nevralji ve diğer hastalıklarda bu yöntem acıyı büyük ölçüde hafifletir.

    8. " okşayarak» Gerginliğe iyi gelir ve dolaşım bozukluğuna eğilim olduğunda kan dolaşımını dengeler. Rahatlatıcıdır ve tedavinin sonunda kullanılmasını öneririz.
    Okşayarak hastanın vücuduna veya ağrılı noktalarına parmak uçlarınızla hafifçe dokunmalısınız. Aşağıdan yukarıya veya içeriye değil, daima yukarıdan aşağıya veya dışarıya doğru ve ileri geri değil, daima tek yönde sürtmelisiniz. Dokunuşlar tüm el ile değil, sadece parmak uçlarıyla çok hafif olmalıdır. "Hafiflik, hassasiyet, havadarlık" kelimeleri hareketlerin doğruluğunu en iyi şekilde tanımlar. Pratik yaparak bu hareketlerin doğruluğunu kısa sürede anlayabilirsiniz.
    Hastanın tüm vücudunu okşamak istiyorsanız, bu şifa yöntemini iki bölüme ayırmak daha iyidir:
    1) Baştan bele;
    2) Belden ayaklara.
    Tüm vücudu okşarken bu organları canlandırmak ve mıknatıslıklarını eşitlemek için göğüs ve mideye dikkat edilmelidir.

    9. Kanıtlanmış eski sürtünme yönteminin, yaşamsal gücü veya pranayı iletmenin yalnızca başka bir yolu olduğu unutulmamalıdır. Bu yöntem eski çağlardan beri bilinmektedir ve her zaman tüm halklar tarafından kullanılmıştır. Mısır'daki din adamları bunu her zaman kronik hastalıkları tedavi etmek için kullandılar. Hipokrat sürtünmeye çok değer veriyordu ve görünüşe göre onları çok sık kullanıyordu. Şunları yazdı: “Doktor çok şey bilmeli, ovmanın faydalı etkilerini araştırmakla yükümlüdür. Sürtünme tam tersi bir etki yaratabilir: sert eklemleri zayıflatır ve zayıf olanları güçlendirir.” Yaklaşık 2000 yıl önce Celsus bu tedavi yöntemini hararetle savunmuş, kitaplarında yaşamsal şifa yöntemine çok dikkat etmiş ve bu arada bu yöntemin kendisinden çok daha önce bilindiğini ve kullanıldığını kanıtlamıştır.
    Antik Roma'da sürtünme favori bir tedavi yöntemiydi ve zengin insanlar sağlığını korumak için düzenli olarak bu yönteme başvuruyorlardı.
    Ve artık birçok kişi bunu "masaj" adı altında kullanıyor. 6. yüzyıl Yunan hekimi Aleksandr Trakhles “Mistik sürtünmelere” bağlıydı ve bunları tedavide kullanıyordu. Sürtünmenin zararlı her şeyi uzaklaştırmaya yardımcı olduğunu, sinirleri sakinleştirdiğini ve terin salınmasını kolaylaştırdığını garanti etti. Ayrıca krampları hafiflettiğine ve genel olarak çeşitli rahatsızlıklara yardımcı olduğuna inanıyordu. Bu konu hakkında çok şey yazdı ve bu gizli sürtüşmelere yalnızca din adamlarının katılması ve küfürlü insanlarla iletişim kurmaması gerektiği konusunda Hipokrat'la aynı fikirdeydi. Louis XVII'nin doktoru Peter Boral, bir mahkeme sekreteri olan Dagust adında birinin birçok insanı kollarını ve bacaklarını ovuşturarak iyileştirdiğini yazıyor. Ve günümüzde masaj çok beğeniliyor, yeni ekol olan “Osteopati” her yerde kullanılıyor ve başarılı oluyor.
    Vücudu canlılık yoluyla canlandırmak için ovalarken, kişi nazikçe hareket etmelidir, çünkü kuvvetin tezahürü gerekli değildir ve istenmeyen bir durumdur: sonuç yalnızca canlılığın ağrılı noktaya aktarılmasıyla elde edilir. Bu tedavi yönteminde avucunuzu ve parmaklarınızın alt kısmını kullanmanız gerekir. Parmak uçları ve başparmak kıvrık olmalıdır, başparmağın alt kısmı etli olanlar avuç içi ile birlikte kullanabilirler. Hareketler yukarıdan aşağıya doğru yapılmalıdır. Bazı kişiler farklı bir sürtünme yöntemi kullanır: Avuç içi ile bastırdıktan sonra parmaklarının düz uçlarıyla özel bir şekilde baskı uygularlar.
    Bu yöntemlerden herhangi birini kendi takdirinize bağlı olarak seçebilirsiniz. Her yöntemde, doktorun bu şekilde hayati gücü hastaya daha iyi iletebileceğini hissetmesi gerektiği kaydedildi. Bu, şifacıya “duyguları” vermiştir ve takip edilmelidir, çünkü bu, şifacıda hızla kendini göstermeye başlar.

    10. Birçok şifacı “ dönme hareketi"Çok başarılı bir tedavi yöntemi. Ellerin ve parmakların ağrılı noktalar üzerinde dairesel bir sürtünme hareketinden (aşağıda açıklandığı gibi) oluşur. Kaotik ileri geri hareketler yerine her zaman saat yönünde hareket etmelisiniz. Bu iyileşme, hücrelerin hareketini uyarır ve onları zayıflatmada faydalıdır.

    11. “Diğer bir tedavi yöntemi” başvuru" Kas bükülmesine, romatizmaya ve organik değil diğer yerel rahatsızlıklara yardımcı olur. Presleme, kasların veya dokuların kavranması ve bunların bitişik yüzey boyunca "işlenmesi" yoluyla gerçekleştirilir. Üç farklı türü vardır:
    1. Yüzeysel presleme.
    2. Avuç içi basma.
    3. Parmaklarla bastırmak.
    Dışarıdan basmanın pratik tekniklerinden biri de “kıstırma” olup, hastanın cildini başparmak ve işaret parmağıyla kavrayıp cildin hafifçe yukarı kaldırılması, ardından alçaltılması ve eskisi gibi yatırılmasından oluşur. Her iki el dönüşümlü olarak kullanılır: Biri cildi indirirken diğeri cildi tutar ve bu şekilde tüm yüzey boyunca devam eder.
    Bu yöntem hastayı büyük ölçüde canlandırır ve dolaşım bozukluğu ve benzeri durumlarda başarıyla kullanılır.
    Avuç içi basma tüm el ile yapılır. Ağrıyan yeri avucunuzun içi ve sıktığınız parmaklarınızla, başparmağınızı kullanmadan, elin topuğu adı verilen avucun alt kısmını hareket ettirmeye yardımcı olan etli kısmı hariç tutmanız gerekir. Yakalanan vücudu sıkıca tutun, kaymasına izin vermeyin, kasları iyi kavramak için derinden sıkıştırmanız gerekir. Çok fazla güç kullanmayın, dikkatli hareket edin ama yine de güçlü olun. Her iki elinizi dönüşümlü olarak kullanın. Şifacının biraz pratik yaptıktan sonra anlayacağı bu hareketi kullanmanın çeşitli yolları vardır. Zamanla hayatı ellerinde hissedecek ve içgüdüsel olarak bu hayatı hastaya en iyi şekilde nasıl aktarabileceğini anlayacaktır.
    Parmaklarla bastırmak, parmaklar arasındaki ağrılı noktayı vücudun veya kemiğin bitişik başka bir kısmına hafifçe sürterek kapatmaktan oluşur.

    12. Hastanın vücudunun heyecanlı bir aktiviteye ihtiyacı varsa, burada birkaçını sayacağımız “dokunma” kullanılarak çeşitli şifa türleri kullanılabilir. Bu durumda elin esnek ve serbest kalması gerekir; bu gibi durumlarda bükülmeyen bir el uygulanamaz. Vuruşlar elastik olmalı ve sert hareketlerden ve morluklardan kaçınılmalıdır.
    a) Vurmanın yedek yöntemine "delme hareketi" adı verilebilir; bu, elin parmaklar kapalıyken açık olması gereken doğrama hareketinden oluşur. Darbeler elin "küçük parmak" tarafıyla uygulanır, el et kesici gibi davranır. Parmaklarınızı serbest bırakın, vurduğunuzda sıkışırlar.
    b) Yarı sıkılmış yumruğun iç düz yüzeyine “elin topuğu” ve sıkılmış parmak uçlarının hastanın vücuduyla temas halinde vurulmasından oluşan ezme hareketi.
    c) Üçüncü yönteme ise elin vurması veya tokat atması, parmakların hareketsiz kalması yöntemi ise “darbe yöntemi” denilebilir.
    d) Dördüncü yönteme alkış yöntemi denilebilir; bu yöntemde kolunuzu hafifçe bükerek donuk bir ses çıkarmalısınız. Elin konumu, tiyatroda bazı kişilerin alkışlarken elleriyle güçlü bir ses çıkarmak istediklerinde kullandıkları el hareketine benzer olmalıdır. Biraz pratik yaptıktan sonra bu harekete hızla alışacaksınız.
    e) Beşinci yöntem ise “vurma” yöntemi olarak adlandırılabilir; her iki elin parmak uçlarının birbirine yaklaştırılması ve dönüşümlü olarak vücuda vurulmasından ibarettir.

    13. Prana transferi yoluyla yapılan herhangi bir tedavi yöntemi, doktorun eliyle üretilen bir dizi titreşim hareketinden oluşan "Titreşimle şifa"dır. Bu durumda genellikle parmaklar kullanılır. Ağrılı bölgeye sıkıca uygulanır, ardından hafif bir sallama veya titreşim hareketi yapılır. İkincisi ilk başta zor kabul edilir, ancak uygun beceriyle başarılabilir. Bu güçlü bir tedavi yöntemidir ve hasta bir tür elektrik akımı hissi alır, ellerinizle vücuda baskı yapmamalısınız, hasta sadece elin ağırlığını hissetmelidir. Uygun titreşim iyileşmesi ile titreşimin ağrılı noktadan geçmesi gerekir; diğer el vücudun altına yerleştirildiğinde titreşimin hissedilmesi gerekir.
    Öğrencilere bu şifa yöntemini öğretirken masanın üzerine bir bardak su koyup onlara bu titreşim hareketlerini masanın üzerinde gösterdiler. Doğru hareket sağlandığında suyun sadece ortası titrer, bir yandan diğer yana akmaz. Okuyuculara titreşimsel şifayı çok ciddiye almalarını tavsiye ediyoruz; eğer üzerinde çalışırsanız inanılmaz bir başarı elde edebilirsiniz.

    14. Nefes alarak iyileşmek aynı zamanda muhteşem sonuçlar da getirir. Bu yöntemin tarih öncesi çağlardan beri bilindiğini belirten Arnob, Mısırlıların bu yöntemi büyük başarı ile uyguladığını, bazılarının ise bunu elleri okşamak veya üzerine koymak yerine tercih ettiğini belirtiyor. Merklin, çalışmasında yaşlı bir kadının neredeyse umutsuz görünen bir çocuğu canlandırıp iyileştirdiği bir durumdan bahsediyor.
    Borel, Hindistan'da yaşayan, nefes yoluyla hastaları iyileştiren bir tarikattan bahsediyor. Hindistan'da artık hastalara nefes vererek onlara canlı yaşam ve taze güç aktaran bazı din adamları var. İsa'nın doğumundan önce 1650'lerde yaşayan Borel, bir hizmetçinin efendisinin ölü gibi görünen bedenini nefesiyle dirilttiği bir olayı anlatıyor ve ekliyor: “Bir insanın nefesinin böyle bir etki yaratması şaşırtıcı mı? Tanrı'nın Adem'in bedenine hayat üflediğine inandığımıza göre, bu, bugün bile hastalara sağlık kazandırabilen o ilahi nefesin bir zerresidir." İspanya'da tükürük ve nefesle iyileşen insalvadores adı verilen insanlar var.
    Nefes terapistleri genel olarak kabul edilen iki tedavi yöntemini kullanır. Birincisi “Sıcak Hava Solunumu” olarak bilinir. Bu durumda ağrıyan bölgeye temiz bir havlu veya peçete konulur ve ardından nefesin buharlaşmaması için yarı açık ağız vücuda yakın bastırılır. O zaman sanki nefesi vücuda nüfuz etmeye zorluyormuş gibi yavaşça, ağır nefes almanız gerekir. Havlu çok ısınacak ve hasta sıcaklığı açıkça hissedecektir. Diğer bir yol ise dudaklarınızı vücudunuza bir santimetre kadar yaklaştırmaktır: Bu durumda, kışın donmuş ellerinizi ısıtmak için üflediğiniz gibi, ağrıyan noktaya üflemeniz gerekir.
    Diğer bir yol ise dudaklarınızı büzüp sanki bir mumu söndürüyormuş gibi bir ayak veya daha fazla mesafeden üflemektir. Bunun sakinleştirici bir etkisi vardır ve hatta uykuyu bile teşvik eder; beyin yorgunluğu ve benzeri durumlarda çok faydalıdır.

    15. Bazı şifacılar göz yoluyla şifayı isteyerek kullanırlar. Şunlardan oluşur: Doktor, bakışlarını hastanın veya ağrılı bölgenin üzerinde "dolaştırır" ve hastayı kelimenin tam anlamıyla bakışlarının ışınlarıyla yıkar.

    16. Yaşam gücü genellikle nesneler aracılığıyla aktarılır; örneğin yeni eşarplar ve daha önce insanlara sanki kendilerine davranılıyormuş gibi davranılan diğer nesneler. Mendil gibi bir nesneyi iyileştirmek veya mıknatıslamak için şifacı, nesnenin gücünün yeterince sağlandığını hissedene kadar onun üzerinde geçişler yapmalıdır, ardından iyileşmeyi durdurabilir. Bu madde hastalar tarafından tüketildiğinde manyetizma ışınları yayar ve tamamen tükenene kadar yavaş yavaş azalır. Bazı insanlar bir nesneyi bir süre ellerinde tutarak mıknatıslarlar.

    Tüm tedavi yöntemlerinde daha önce de bahsettiğimiz gibi seansın okşama ile bitirilmesi tavsiye edilir. Bu hastayı rahatlatır ve sakinleştirir. Bunu asla unutma. Bütün bunlar başlangıç ​​seviyesindeki şifacıya sezgi yoluyla yavaş yavaş görünecektir ve sonunda yalnızca kişisel deneyim yoluyla öğrenilebilecek bir şey vardır. Ve iyileşen iki kişi tamamen aynı değildir. Bu konuda kendi sezgilerinizi takip etmekten korkmayın.

    © Yogi Ramacharaka - GİZLİ TEDAVİ

    Pranik Şifa

    Nişanlı olanlar pranayama, onları yönlendirebilir Harikaçeşitli patolojilerin tedavisi için. Ayrıca rezervlerini anında yenileyebilirler prana kullanarak Kumbhaki. Asla tükenebileceğini düşünme prana başkalarına vermek. Ne kadar çok verirseniz, kozmik kaynaktan size o kadar çok akar (hiranyagarbhi). Bu doğanın kanunudur. Eksiklik yapmayın. Eğer kişi romatizma hastasıysa ellerinizle ayaklarına hafifçe masaj yapın. Masaj sırasında şunları yapın: Kumbhaka ve bunu hayal et prana elinizden hastaya geçer. Hasta anında sıcaklık, rahatlama ve güç hissedecektir. Baş ağrısı, bağırsak koliği veya diğer hastalıkları masaj ve manyetik dokunuşla tedavi edebilirsiniz. Karaciğere, dalağa, mideye veya herhangi bir organa veya vücudun bir kısmına masaj yaparak hücrelerle konuşup onlara emir verebilirsiniz: “Ey hücreler! İşlevlerinizi doğru şekilde gerçekleştirin. Sana bunu emrediyorum." Emirlerinize uyacaklar. Tekrarlamak mantra, onun geçmesi prana diğerlerine. Birkaç kez deneyin. Yavaş yavaş öğreneceksiniz. Akrep tarafından sokulanları da tedavi edebilirsiniz. Etkilenen bacağa hafifçe masaj yapın ve zehri etkisiz hale getirin.

    Düzenli egzersiz yaparak pranayama, Olağanüstü konsantrasyon gücüne, güçlü bir iradeye, mükemmel bir sağlığa ve güçlü bir vücuda sahip olacaksınız. Bilinçli olarak yönlendirmeniz gerekir prana vücudun sağlıksız bölgelerine. Diyelim ki karaciğeriniz yavaş çalışıyor. Otur padmasana. Gözlerini kapat. Uygulamak sukha-purvaka-pranayama. Doğrudan prana karaciğer bölgesine. Aklınızı bu yere odaklayın. Dikkatinizi bu yere yoğunlaştırın. Bunu hayal et prana Karaciğer loblarının tüm dokularına ve hücrelerine nüfuz eder ve iyileşme, yenilenme ve yaratıcı çalışmalarını buralarda gerçekleştirir. Hastalıkların tedavisinde inanç, hayal gücü, dikkat ve ilgi çok önemli rol oynar, yol gösterir. prana etkilenen bölgelere. Nefes verirken hastalığın da nefesinizle birlikte çıktığını hayal edin. Bu işlemi sabah 12 kez, akşam 12 kez tekrarlayın. Karaciğer uyuşukluğu birkaç gün içinde ortadan kalkacaktır. Herhangi bir ilaca ihtiyacınız olmayacak. Bu doğal bir tedavidir. Kullanarak pranayama gönderebilirsin prana Vücudun herhangi bir yerine masaj yaparak her türlü hastalığı, hatta kronik, hatta en ilerlemiş olanları dahi iyileştirebilirsiniz. Kendiniz deneyin. Kendinize olan güveniniz güçlenecek. Neden ağlıyorsun, çünkü her an emrinde olan ucuz ve etkili bir ilaç var. prana Akıllıca kullan. Zamanla biraz tecrübe sahibi olduğunuzda, basit bir dokunuşla birçok hastalığı iyileştirebileceksiniz. Daha yüksek eğitim seviyelerinde birçok hastalık irade gücüyle tedavi edilebilir.

    Şifa “Ülkemizde ve Batı'da yapılan modern araştırmaların gösterdiği gibi şifacıların yalnızca yüzde 5'i gerçek şifa veriyor. Diğer vakalar kendi kendine hipnoza, hileye ve basitçe aldatmaya atfedilebilir. B. A. Faydysh, Zaman İçinde “Süper Bilinç”

    Şamanik Şifa Şamanik şifanın birçok yönü bitki ve hayvan ruhlarıyla çalışmayı, zaman ve mekanın doğasını değiştirmeyi ve çok daha fazlasını içerir. Ayrıca birçok şaman başka zaman dilimlerinden ve boyutlardan yaratıklarla çalışır. Zaman içinde ve

    İyileşme İyileşme sorunları da oldukça karmaşıktır. Bu, spesifik sonuçlar gerektiren bir alandır, dolayısıyla büyülü şifaya yönelik tüm yaklaşımlar çok dengeli ve makul olmalıdır. Bu kadar "gerçek" şifa tekniklerinin ve yöntemlerinin olması ilginçtir,

    Şifa vermenin de diğer psişik yetenekler gibi tarihi çok eskilere dayanmaktadır.Eski Hindistan'da bu tür olaylar hiçbir zaman sorgulanmamış ve saf bilincin doğal bir sonucu olarak kabul edilmiştir. İslam'da birçok Sufi nasıl şifa verileceğini biliyordu.

    11. Pranik beden Literatürde “astral beden” veya “ezoterik beden” gibi ifadelere sıklıkla rastlanır. Bu garip tanımlar hazırlıksız okuyucuyu şaşırtıyor. Ben de riske girip böyle bir ifade kullanacağım. Ancak öncelikle açıklamaya çalışacağım. BEN

    Simgelerle Şifa Tedavisi Ellerinizle şifa veriyorsanız, kendi enerjinize ek olarak geçmişin güçlü şifacılarından birini, özellikle de azizleri tedaviye bağlayabilirsiniz. Aktif elinize küçük bir simge alın, örneğin şifacı Pan-teleimon veya St. Tatiana,

    Şifa Zamanla bilgiye olan susuzluğum beni teşhis ve şifa üzerine bir seminere yönlendirdi. Orada yavaş yavaş enerjimi kaybetmeye ve çok yorulmaya başladım. Bize hastaların hastalıktan önce ve sonra olmak üzere farklı zaman dilimlerindeki zihinsel görüntüleri gösterildi. Her öğrenci

    Şifa Biz cadılar farklı amaçlarla büyülü ritüeller gerçekleştiririz: Zenginlik, sevgi, şans, güç ve benzeri hoş şeyleri çekmek için. Ama belki de uyguladığımız en önemli sihir şifa büyüsüdür.

    Şifa Sorusu: Sevgili Kryon, şifayla ilgili bir sorum var. Tüm şifa uygulamaları ve süreçleri o kadar yakından ilişkilidir ki, oldukça pahalı eğitim kurslarına uzun yıllar ayırmadan geleneksel bir şifacı olmak neredeyse imkansızdır. ben bir şifacıyım

    Şifa Hastaları iyileştirir. Bu süreci inkar etmemelisiniz ve bu uzun zamandır sizin için mevcuttur. Birçoğunuz şimdi bunu yapıyorsunuz, ancak hiçbiriniz diğer dini liderlerle aynı sonuçlarla İlahi Sevgi Kaynağına sahip çıkmayacaksınız. Gücünü göster!

    ŞİFA Zaman kadar eski bir felsefenin modern bir yorumunu kabul eden ve bu felsefenin iki veya daha fazla uyumsuz kavramını uzlaştırma girişimlerinde ortaya çıkan sonuç olarak adlandıran çocuklarımdan bazılarını şok etmem veya kafalarını karıştırmam mümkündür.

    Bölüm III. ŞİFA Bölüm VIII. ŞİFANIN KÖKENİ VE GELİŞİMİ Gerçek şu ki, yaygın olarak bilinmektedir ki, "insan hayatı geçicidir ve acılarla doludur." Kaderin tüm değişimleri arasında hiçbiri bizi sağlık kaybı kadar etkilemez. Kolayca alabilirsin

    Bölüm XIV. AKIL VE ŞİFA Bulaşıcı Hastalıkların Gerçek Nedeni İlahi şifa yöntemlerini uygulayan ve her koşulda akla korkusuzluğu öğreten kişiler hakkında her zaman şaka yapmaya hazır pek çok kibirli insan vardır. Ama aslında çok büyük

    8. Bölüm Pranik Nefes Pranik nefes, pranik şifada önemli bir rol oynar. Bu sayede prana tedariki yenilenir ve ikincisi vücudun hastalıklı bölgelerine dağıtılır Pranik nefes, sürekli titreşime dayanır ve bu da kendini şu şekilde gösterir:

    Pranik Şifanın Mucizeleri. Choa Kok Sui. Bu kitap esas olarak paranormal iyileşmeye ayrılmıştır; bunun teorik yönü değil, daha ziyade "nasıl" ve "neden"in açıklaması. Bu kitaptaki yaklaşım basit ve mekanik ama aynı zamanda manevidir. Mekanik - bir kişinin yalnızca talimatları sıkı bir şekilde takip etmesi gerektiği ve sonuçların kesinlikle ortaya çıkacağı anlamında. Ve manevi - çünkü dua veya yakarış yardımıyla kişi ilahi şifa gücünün şefi haline gelir.

    Pranik Şifa Mucizeleri kitabını çevrimiçi okuyun

    Teşekkür

    Saygıdeğer Öğretmenim Mei Ling ve diğerlerine rehberlikleri ve kutsamaları için.

    Mike Natator ve diğerlerine, yazarla birlikte geçirdikleri zaman için, ezoterik deneylerle meşgul oldukları ve onları durugörü aracılığıyla gözlemledikleri için teşekkür ederiz.

    Dr. Rolando Carbonell, Marilou Guillen ve Lynn Paino'ya değerli tavsiyeleri ve bu çalışmanın düzenlenmesi için teşekkür ederiz.

    Benny Gantok, sanatçı, harika airbrush görselleri ve illüstrasyonları için.

    Yardımları ve destekleri için burada adı geçmeyen diğer herkes.

    Özel

    Aileme,

    Sevgili Öğretmenlerim,

    Özellikle Öğretmen Mei Ling,

    Ve ülkelerime -

    Filipinler ve Çin.

    "Mucizeler doğaya aykırı olarak gerçekleşmez,

    Ve doğa hakkında bildiklerimizle çelişiyor.”

    Aziz Augustine

    GİRİİŞ

    Yaşayabileceğimiz en güzel deneyim, anlaşılmaz olanla temas kurmaktır. Bu, gerçek sanatın ve bilimin doğduğu temel duygudur. Bunu yaşamamış veya bir mucize karşısında hayrete düşme yeteneğini kaybetmiş olan kişi ölü gibidir, gözleri buğulanır.

    Albert Einstein

    Choa Kok Sui

    Bu kitap esas olarak paranormal iyileşmeye ayrılmıştır; bunun teorik yönü değil, daha ziyade "nasıl" ve "neden"in açıklaması. Bu kitaptaki yaklaşım basit ve mekanik ama aynı zamanda manevidir. Mekanik - bir kişinin yalnızca talimatları sıkı bir şekilde takip etmesi gerektiği ve sonuçların kesinlikle ortaya çıkacağı anlamında. Ve manevi - çünkü dua veya yakarış yardımıyla kişi ilahi şifa gücünün şefi haline gelir. Bu kitap bir ila iki hafta içinde basit hastalıkların nasıl tedavi edileceğini öğretiyor; ve bir ila iki ay içinde ciddi hastalıkların nasıl tedavi edileceği. Nasıl paranormal şifacı olunacağını öğrenmek için 10 ya da 20 yıl harcamanıza gerek yok. Tıpkı iyileşmek için hiçbir "doğuştan gelen özel şifa yeteneklerine" veya durugörü yeteneğine gerek olmadığı gibi. Gerekli olan tek şey iyileşme arzusu ve bu kitapta verilen talimatlara uymaktır.

    Yazar, çok erken yaşlardan itibaren yoga, psişik fenomenler, mistisizm, Çin qigong'u (içsel güç üretme sanatı) ve diğer ezoterik bilimlerle ilgilenmeye başladı. Derin ilgisinden yola çıkarak, 18 yıldan fazla bir süreyi ezoterik bilimlerle ilgili kitap ve diğer literatürü araştırmaya ve incelemeye adadı. Ayrıca yogiler, şifacılar, durugörücüler, Çinli Qigong uygulayıcıları ve Ruhsal Öğretmenleriyle telepatik temas halinde olan birkaç olağanüstü kişiyle de yakın çalıştı. Yazar ve durugörü sahibi arkadaşları, şifacılar ve ezoterik bilim öğrencileri tarafından yaygın olarak bilinen ve kullanılan şifa yöntemlerinin etkinliğini ve mekanizmasını belirlemek için deneyler yapmak için birkaç yıl harcadılar. Bu kitap, yüzeysel hurafelerden ve uygulamalardan arındırılmış, enerji şifa biliminin özü ve sentezidir. Bu tekniklerin bazıları, diğer yazarlar veya diğer şifacılar tarafından kitaplarda zaten anlatılmışken, bazı teknikler ise yazar tarafından "yeniden keşfedilmiştir". Kendisine kişisel olarak öğretilen daha karmaşık teknikler, yazarın "İleri Pranik Şifa" adlı başka bir kitabında anlatılmaktadır. Bu, insanların hastalıklardan kaynaklanan acılarının azaltılmasına yardımcı olacaktır. Gelişmiş şifa tekniklerinin ve kavramlarının çoğu yazara Saygıdeğer Üstadı Mei Ling tarafından öğretildi. Yazar bir durugörü sahibi değildir ve herhangi bir şifa yeteneğiyle doğmamıştır. Eğer yazar etkili bir şekilde tedavi etmeyi öğrenebildiyse, o zaman siz de öğrenebilirsiniz!

    Bu kitaptaki talimatlar, ortalama bir insanın kolayca ve yavaş yavaş paranormal iyileşmeyi öğrenebileceği şekilde düzenlenmiştir. Kitap aynı zamanda bir hastaya durugörü kullanmadan paranormal olarak nasıl teşhis konulacağına dair talimatlar da sağlıyor.

    "Paranormal iyileşme" terimi tamamen doğru olmayabilir. Bugün paranormal iyileşme olarak kabul edilen şey, birkaç on yıl içinde oldukça yaygın ve normal hale gelebilir. Bu kitabın amacı budur: paranormal iyileşmeyi yakın gelecekte yaygın hale getirmek. Daha uygun bir terim pranik veya ki şifa olabilir çünkü şifacı yaşam enerjisini - prana veya ki - uygular. Bu, onun kadim kökenlerine saygı gösterilmesini ve ezoterik öğretinin tüm takipçileri tarafından gelişimine yapılan büyük katkının tanınmasını sağlayacaktır.

    Pranik şifa çalışması herkes için çok faydalıdır çünkü baş ağrısı, diş ağrısı, ateş, boğaz ağrısı, morluklar, kabakulak, şişkinlik ağrısı, artrit, zatürre, kalp hastalığı, işitme bozukluğu ve işitme kaybı gibi basit ve ciddi hastalıkların hızlı ve etkili bir şekilde tedavi edilmesine yardımcı olur. diğerleri.

    Pranik şifa öğrencileri için tavsiyeler: Bir pranik şifa seansı yürütürken, lütfen kitabı açın ve belirli bir hastalığın veya bozukluğun tedavisine yönelik tavsiyeleri dikkatle izleyin. Tavsiyelere sıkı sıkıya bağlı kalmak, hastaya uygun pranik tedaviyi sağlayacaktır. Pek çok mucizevi iyileşme vakasına şaşıracaksınız. Bu nedenle, açık bir kitapla şifa uygulamaktan çekinmeyin. Hastanıza onu dikkatli bir şekilde tedavi etmek istediğinizi açıklayın.

    Choa Kok Sui

    Not:

    Pranik şifa, klasik tıbbın yerini almayı amaçlamaz; onu tamamlar. Semptomlar devam ederse veya ciddi şekilde hastalanırsanız, derhal bir doktordan ve deneyimli bir pranik şifacıdan yardım almalısınız.

    Zeki bir insan yeni olan her şeyi reddetmez. Devekuşu gibi davranıp kafasını toprağa gömüp yeni fikir ve olgulardan kaçınmaya çalışmıyor.

    Zeki bir insan saf değildir. Düşünceleri pervasızca kabul etmez.

    Bunları dikkatle inceliyor, özümsüyor ve sonra sağduyu açısından değerlendiriyor; bu yeni fikirleri ve olguları deneylerle ve deneyimleriyle test eder.

    Zeki bir kişi bu fikirleri açık ve objektif bir zihinle araştırır.

    Choa Kok Sui

    Basitleştirilmiş Pranik Şifayı Hemen Uygulamaya Nasıl Başlanır?

    Birisine acilen yardım etmeye ihtiyaç duyduğunuz ve yavaş yavaş pranik şifayı öğrenmek için zamanınızın olmadığı veya kalifiye bir pranik şifacıyla iletişime geçemediğiniz durumlarda, doğrudan aşağıdaki bölümlere başvurabilirsiniz:

    1. Onbir ana çakra (Bölüm 2)

    2. Dilinizin ucunu damağınıza bağlayarak enerji seviyenizi yükseltin (Bölüm 3)

    3. Negatif enerjiyi parçalayan cihaz (Bölüm 3)

    4. Genel Temizlik (Bölüm 3)

    5. Yerel (yerel) temizlik (Bölüm 3)

    6. Hasta Enerjisinin Bulaşmasından Nasıl Korunulur: El Yıkama (Bölüm 3)

    7. Hastanın Alıcılığı Nasıl Artırılır (Bölüm 3)

    8. Prana ile Nasıl Şarj Edilir: El Çakra Yöntemi (Bölüm 3)

    9. İletilen Prana Nasıl Stabilize Edilir (Bölüm 3)

    10. İletilen Pranik Enerji Nasıl Serbest Bırakılır (Bölüm 3)

    11. Pranik Şifada Kaçınılması Gereken Beş Şey (Bölüm 3)

    12. Belirli hastalıklar veya bozukluklar için Pranik şifa. (Bölüm 3 ve 4)

    1-11 arasındaki bölümleri incelemek ve pratik yapmak yaklaşık bir ila iki saat sürecektir. Pranik bir tedavi seansı 20 dakikadan bir saate kadar sürer. Genel olarak, hastanın durumunda hemen veya birkaç saat içinde bir iyileşme hissedeceğine şaşıracaksınız. Ağır vakalarda hasta bir veya iki gün içinde, hatta daha kısa sürede kendini daha iyi hissedebilir.

    A) Ağır sigara içenler

    B) alkolikler

    B) uyuşturucu bağımlıları

    D) Stres altındaki insanlar

    D) Şifa seansının gerekli olduğu anda öfke veya kızgınlık halinde olan kişiler.

    Bu kişilerin enerji bedenlerinin çok kirli olması ve bu kirli enerjinin hastaya aktarılabilmesi nedeniyle şifa seansı sonrasında hastanın durumu kötüleşebilir.

    Eğer iyi bir pranik şifacı olmak istiyorsanız bu kitabı dikkatle okumalı ve düzenli olarak pratik yapmalısınız. Temiz bir enerji bedenine sahip olmak için domuz etini ortadan kaldırmak ve sonunda yarı-vejetaryen olmak önemlidir.

    Bu kitapta "o" zamiri hem eril hem de dişil cinsiyetler için genel bir terim olarak kullanılacaktır.