İnsan mizaç çeşitleri ve özellikleri kısaca. Mizaç nedir

cephe
16.10.2019

Kolerik- bu, sinir sistemi, uyarılmanın engelleme üzerindeki baskınlığı ile belirlenen, bunun sonucunda çok hızlı, çoğu zaman düşüncesizce tepki verdiği, kendini dizginlemek için zamanı olmayan, sabırsızlık, acelecilik, hareketlerin aniliği, öfke gösteren bir kişidir. , dizginsizlik. Onun dengesizliği gergin sistem faaliyetinde ve gücünde döngüsel bir değişiklik önceden belirler: bir göreve kapılıp tutkuyla, tam bir özveriyle çalışır, ancak uzun süre yeterli güce sahip değildir ve bunlar tükenir tükenmez, kendini o noktaya kadar çalışır. onun için her şey dayanılmaz.

Tahriş olmuş bir durum ortaya çıkıyor, kötü ruh hali, güç kaybı ve uyuşukluk (“her şey kontrolden çıkıyor”). Yükselen ruh hali ve enerjiden oluşan pozitif döngülerin, olumsuz düşüş ve depresyon döngüleriyle değişmesi, düzensiz davranışlara ve refaha, nevrotik çöküntülere ve insanlarla çatışmalara karşı duyarlılığın artmasına neden olur.

Güçlü, dengeli, hareketli bir sinir sistemine sahip olan kişi; sahip olmak hızlı hız reaksiyonlar; eylemleri kasıtlı; Hayatın zorluklarına karşı yüksek direnci ile karakterize edildiği için neşelidir. Sinir sisteminin hareketliliği, duyguların, bağlılıkların, ilgi alanlarının, görüşlerin değişkenliğini ve yeni koşullara yüksek uyum sağlama yeteneğini belirler. Bu sosyal bir insandır, yeni insanlarla kolayca anlaşır ve bu nedenle iletişim ve sevgide süreklilik ile ayırt edilmese de geniş bir tanıdık çevresi vardır.

Üretken bir işçidir, ancak yalnızca yapılacak çok sayıda ilginç şey olduğunda, yani sürekli heyecanla, aksi takdirde sıkıcı, uyuşuk ve dikkati dağılmış hale gelir. Stresli bir durumda, "aslan tepkisi" sergiler, yani aktif, düşünceli bir şekilde kendini savunur ve durumu normalleştirmek için mücadele eder.

Güçlü, dengeli ancak hareketsiz bir sinir sistemine sahip bir kişi. Sonuç olarak: yavaş tepki verir; suskun; duygular yavaş yavaş ortaya çıkar (kızdırmak veya neşelendirmek zordur);performans kapasitesi yüksektir, güçlü ve uzun süreli uyaranlara ve zorluklara iyi direnç gösterir, ancak beklenmedik yeni durumlara hızlı tepki veremez. öğrenilen her şeyi kesin olarak hatırlar; edindiği becerilerden ve kalıp yargılardan vazgeçemez, alışkanlıkları, rutini, işi, arkadaşlarını değiştirmeyi sevmez, yeni koşullara uyum sağlamak zor ve yavaştır. Ruh hali istikrarlı ve eşittir. Ciddi sorunlar durumunda, balgamlı kişi dışarıdan sakin kalır.

Sinir sistemi zayıf olan, zayıf uyaranlara karşı bile hassasiyeti artan kişi. Uyaran güçlüyse, o zaman bir "bozulma", bir "durdurma" meydana gelebilir, kafa karışıklığı, "tavşan stresi" ortaya çıkacaktır, yani Stresli durumlar(sınav, yarışma, tehlike vb.) melankolik bir kişinin faaliyetinin sonuçları, sakin ve tanıdık bir duruma kıyasla daha da kötüleşebilir. Artan hassasiyet, hızlı yorgunluğa ve performansın düşmesine neden olur (daha uzun dinlenme gerekir).

Küçük bir sebep kızgınlığa ve gözyaşlarına neden olabilir. Ruh hali çok değişkendir, ancak genellikle melankolik bir kişi saklanmaya çalışır, duygularını dışa göstermez, duygularına teslim olmaya çok meyilli olmasına rağmen deneyimleri hakkında konuşmaz, çoğu zaman üzgün, depresif, kendinden emin değildir, kaygılı olabilir ve nevrotik bozukluklar yaşayabilir. Bununla birlikte, son derece hassas bir sinir sistemine sahip olan bu tür insanlar, genellikle belirgin sanatsal ve entelektüel yeteneklere sahiptir.

Belirli bir yetişkinin tam olarak ne tür bir mizaca sahip olduğunu cevaplamak zordur. Sinir sisteminin türü kalıtım tarafından belirlense de kesinlikle değişmez değildir. Yaşla birlikte, sistematik eğitim, yetiştirme ve yaşam koşullarının etkisi altında sinir süreçleri zayıflayabilir veya güçlenebilir ve bunların değiştirilebilirliği hızlanabilir veya yavaşlayabilir. Örneğin, çocuklar arasında asabi ve iyimser insanlar hakimdir (enerjik, neşeli, kolay ve güçlü bir şekilde heyecanlanırlar; ağladıktan bir dakika sonra dikkatleri dağılabilir ve neşeyle gülebilirler, yani sinir süreçlerinde yüksek bir hareketlilik vardır). Yaşlılar arasında ise tam tersine çok sayıda balgamlı ve melankolik insan var.

Mizaç- bu, bir kişinin bir tür daha yüksek sinir aktivitesinin dışsal bir tezahürüdür ve bu nedenle, eğitim, kendi kendine eğitim sonucunda çarpıtılabilir, değiştirilebilir ve gerçek mizacın "maskelenmesi" meydana gelebilir. Bu nedenle “saf” mizaç türleri nadiren bulunur, ancak yine de insan davranışında her zaman belirli bir eğilim kendini gösterir.

Pirinç. 2.10. Mizaç türlerinin özellikleri

B. M. Teplov ve V. D. Nebylitsyn tarafından yapılan araştırmalar, dört tür yüksek sinir aktivitesinin (I. P. Pavlov'a göre) eski çağlardan beri bilinen dört mizaca karşılık gelmesinin uyumlu tablosunun önceden düşünüldüğü kadar açık olmadığını gösterdi. Temel özellikleri ve ilişkilerinin doğası daha kapsamlı bir şekilde çalışılıncaya kadar, yüksek sinirsel aktivite türleri hakkındaki tartışmayı geçici olarak bırakmayı önerdiler. Bu bilim adamları, çeşitli analitik sistemlere koşullu refleks prosedürlerini uygularken bu tür özelliklerin kısmi olduğunu gösterdiler ve beynin amodal düzenleyici yapılarında sinir sisteminin genel özelliklerini aramanın ana hatlarını çizdiler. B. M. Teplov'un sinir sisteminin özellikleri ile davranışsal özellikler arasında doğrudan paralelliğin bulunmadığına ilişkin sonuçları özellikle önemlidir. Davranışın psikolojik özellikleri, sinir sisteminin fizyolojik niteliklerini yargılamak için kullanılamaz. Özellikleri herhangi bir davranış biçimini önceden belirlemez, ancak bazı biçimlerin oluşmasının daha kolay, bazılarının ise daha zor oluşmasını sağlayan toprağı oluşturur. Görev, belirleyen nitelikleri aramaktır. bireysel farklılıklar genel zihinsel aktivite ve duygusallık parametrelerine göre - mizacın ana iki boyutu (V.D. Nebylitsyn).

Böylece, mizaç- bu, bir kişinin zihinsel aktivitesinin dinamik özellikleri açısından bir özelliğidir, yani. tempo, hız, ritim, zihinsel süreçlerin ve durumların aktivite yoğunluğu, duygusallık derecesi.

Aşağıdaki mizaç özellikleri belirtileri ayırt edilebilir:

  1. sinir sisteminin özelliklerine ve duygusal alanın sabit bireysel özelliklerine göre koşullandırılmaları: güç, duyguların hızı, duygusal uyarılma;
  2. duygulardaki değişikliklerin istikrarı veya değişkenliği, yumuşaklığı veya aniliği;
  3. zihinsel süreçlerin dinamiklerinin ve genel olarak zihinsel aktivitenin düzenlenmesi (hız, tepki temposu).

İnsanın parmaklarındaki deri desenleri ile sinir sistemi ve mizacının ilişkisi hakkında ilginç gözlemler var. "Tarak sayımı" parmak derisindeki desenleri analiz etmek için kullanılan niceliksel bir yöntemdir. Deniz tarağı- bu, aşırı falanks üzerinde bir veya başka bir papiller desen oluşturan, cildin gözle görülür nervürleridir. Desende, deltanın merkezinden (üç yarıçap) desenin merkezine çizilen düz bir parçayla kesişen veya temas halinde olan tarak sayısı sayılır. Desen yay şeklinde ise tarak sayısı sıfırdır.

Toplam tarak sayısı, elin on parmağındaki tüm tarakların toplanmasıyla belirlenir. Erkeklerde (130'dan 150'ye) kadınlara göre (110'dan 135'e) daha yüksektir. Spirallerin ve büyük ilmeklerin baskınlığı onu arttırır. Güçlü ve dengeli bir sinir sistemine sahip bireylerde “döngüler” hakimdir; güçlü, ancak dengesiz - sinir sistemi zayıf olanlarda “spiraller” ve “yaylar” görülür. Choleric'in %50'si spiral, geri kalanı ise döngüdür. Flegmatik - tüm döngüler. Melankolik - en az bir yay ve ne kadar çok yay olursa sinir sistemi o kadar zayıf olur.

Bir kişinin iş verimliliği, mizacının özellikleriyle yakından ilişkilidir. Bu nedenle, iyimser bir kişinin özel hareketliliği, işin sık sık bir faaliyet türünden diğerine geçmesini gerektiriyorsa, karar vermede verimlilik ve faaliyetlerin monotonluğu ve disiplini, aksine, bu tür bir faaliyete sık sık geçmeyi gerektiriyorsa ek bir etki yaratabilir. çabuk yorulan kişi. Aksine, sıkı düzenleme ve monoton çalışma koşulları altında, balgamlı ve melankolik insanlar, asabi ve iyimser insanlara göre daha fazla üretkenlik ve yorgunluğa karşı direnç gösterirler.

Davranışsal iletişimde, farklı mizaç türlerine sahip kişilerin tepkilerinin özelliklerini tahmin etmek ve onlara yeterince yanıt vermek mümkün ve gereklidir.

Mizacın davranışın yalnızca dinamik özelliklerini belirlediğini ancak anlamlı olmadığını vurguluyoruz. Hem "büyük" hem de sosyal açıdan önemsiz bir kişi aynı tür mizaca sahip olabilir.

I. P. Pavlov, daha yüksek sinir aktivitesine sahip üç "tamamen insan türü" daha belirledi:

  • düşünme;
  • sanat;
  • ortalama.

Birinci türün temsilcileri (ikinci türün faaliyetinin baskın olduğu) sinyalizasyon sistemi Beynin sol yarıküresi) çok mantıklıdır, yaşam olaylarının ayrıntılı analizine, soyut, soyut mantıksal düşünmeye eğilimlidir. Duyguları ılımlılık, kısıtlama ile ayırt edilir ve genellikle ancak zihnin "filtresinden" geçtikten sonra patlak verir. Bu kişiler genellikle matematiğe, felsefeye ilgi duyarlar ve bilimsel etkinliklerden hoşlanırlar.

Sanatsal tipteki insanlar (burada beynin sağ yarıküresinin ilk sinyal sisteminin aktivitesi baskındır), büyük bir duygusallık, hayal gücünün canlılığı, kendiliğindenlik ve gerçeklik algısının canlılığı ile damgalanmış yaratıcı düşünceye sahiptir. Öncelikle sanat, tiyatro, şiir, müzik, yazı ve sanatla ilgileniyorlar. artistik yaratıcılık. Geniş bir iletişim çemberi için çabalıyorlar. Bunlar tipik şarkı sözü yazarları ve düşünen tipteki insanları şüpheci bir şekilde "çatlak" olarak görüyorlar.

Çoğunluk (%80'e kadar) ortalama tür olan "altın ortalamaya" aittir. Karakterlerinde rasyonel veya duygusal prensip biraz baskındır ve bu, yetiştirilme tarzına bağlıdır (en başından itibaren). erken çocukluk), yaşam koşullarından.

Bu makalenin adandığı konu, onlarca yıldır küresel bilim camiasının ilgisini çekmektedir - doğrudan insanların bireysel kişisel özellikleriyle ilgilidir.

Herkes her insanın ruhunun benzersiz olduğunu bilir. Ve bu hem organizmanın fiziksel ve biyolojik özellikleriyle hem de karmaşık yapısıyla bağlantılıdır. sosyal özellikler. Biyolojik olarak belirlenmiş alt yapılardan bahsedersek, esas olarak mizaca bakmamız gerekir.

Mizaç nedir?

Mizaç, duyguların derinliğini, yoğunluğunu ve istikrarını, eylemlerin enerjisini ve hızını, duygusal duyarlılığı ve zihinsel yaşamın diğer birçok özelliğini içeren, insanların zihinsel farklılıklarını ifade eder. Ve bugün mizaç sorunu tartışmalı ve çözümsüz kalıyor. Ancak araştırmaya yönelik tüm yaklaşım çeşitliliğini hesaba katsak bile, araştırmacılar mizacın, bir kişinin sosyal bir varlık olarak dayandığı biyolojik temel olduğu konusunda hemfikirdir.

Mizaç, davranışın çoğunlukla doğuştan gelen dinamik yönlerinin bir yansımasıdır. Özellikleri, bir kişinin diğer zihinsel özelliklerinin özelliklerinden daha kararlıdır. Ve bunun en çarpıcı nüansı, kişinin mizacının özelliklerinin Belirli kişi Birbirleriyle tesadüfen birleşmezler - doğal olarak birbirine bağlanırlar ve mizacı karakterize eden belirli bir küme oluştururlar.

Özetleyelim: mizaç, bireyin zihinsel aktivitesinin dinamiklerini belirleyen, ruhun bireysel benzersiz özellikleri olarak düşünülmelidir; Hedefleri ve içeriği ne olursa olsun, çeşitli faaliyetlerde eşit olarak ortaya çıkar ve zaten yetişkinlikte değişmeden kalır ve aynı zamanda toplamda mizaç türünü de karakterize eder.

Ancak mizaç türlerini ve özelliklerini ele almadan önce mizacın iyi ya da kötü olamayacağını söylemek gerekir. her türün kendine göre avantajları vardır ve herhangi bir kişinin çabaları, eksikliklerini düzeltmeyi değil, avantajlarını etkili bir şekilde kullanmayı amaçlamalıdır. Gündelik Yaşam ve aktiviteler.

Mizaç tipolojilerinin oluşturulması

Antik çağlardan beri insanlar tipik zihinsel özellikleri anlamaya ve tanımlamaya çalışmışlardır. farklı insanlar ve bunları az sayıda genelleme modelinde birleştirmek. Mizaç türleri olarak adlandırılan bu modellerdi, üstelik çok pratikti, çünkü bunlar aracılığıyla belirli bir mizaç türüne sahip bir kişinin belirli bir yaşam durumundaki davranışını tahmin etmek mümkündü.

Genel olarak mizaç doktrininin, insanların dört ana "vücut suyu" (kan, balgam, sarı safra ve kara safra) ile ayırt edildiğini savunan eski Yunan doktoru Hipokrat tarafından yaratıldığına resmen inanılıyor. Hipokrat'ın öğretilerini takip eden, aynı derecede ünlü antik çağ doktoru Claudius Galen, türünün ilk mizaç tipolojisini yarattı ve "De Temperamentum" adlı incelemesinde bunun ana hatlarını çizdi. Onun fikirlerine göre mizaç türü, insan vücudunda ne tür "meyve suyunun" hakim olduğuna bağlıdır. Dört kişiyi tanımlayan Galen'di. bilinen türler mizaç: melankolik(kara safra baskındır), asabi(sarı safra baskındır), balgamlı kişi(balgam baskındır) ve iyimser(kan baskındır). Sunulan konsept yüzyıllardır bilim adamları için büyük önem taşıyor.

Anayasal mizaç tipolojileri

Daha sonra birçok mizaç tipolojisi ortaya atılmıştır. Ancak en büyük ilgiyi, doğuştan veya kalıtsal olarak yorumlanan mizaç özelliklerinin vücuttaki bireysel özelliklerle ilişkilendirildiği kişiler oluşturuyor. Bu tür tipolojilere anayasal denir (tipoloji W. Sheldon, tipoloji E. Kretschmer ve diğerleri). Ancak elbette bu tür kavramlar psikologlar tarafından eleştirildi. Ve onların ana dezavantajı, çevrenin ve sosyal koşulların bir kişinin psikolojik özelliklerinin oluşumu üzerindeki etkisini hafife almaları ve çoğu zaman tamamen gözden kaçırmalarıdır.

I. P. Pavlov'un teorisi

Bireyin zihinsel süreçlerinin ve davranışlarının seyrinin vücutta baskın rol oynayan sinir sisteminin çalışmasına bağlı olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Ancak mizaç tipleri ile bazı kişiler arasındaki bağlantı teorisi Genel Özellikler Sinir süreçleri ilk olarak Rus fizyolog I. P. Pavlov tarafından önerildi. Daha sonra takipçileri tarafından geliştirildi.

Akademisyen Pavlov'un anlayışına göre, sinir sisteminin türü doğuştandır ve yetiştirilme tarzının veya çevrenin etkisi altında herhangi bir değişikliğe en az maruz kalır. Onun fikirlerine göre sinir sisteminin özellikleri, sinir sisteminin genel tipinin zihinsel bir tezahürü olan mizacın fizyolojik temelini oluşturur. Pavlov'un hayvanlar üzerinde daha sonra yaptığı çalışmalar, insanlara da uygulanmasını önerdiği sinir sistemi türlerinin tanımlanmasını mümkün kıldı.

Mizaç türlerinin bileşenleri

Her insanın kendine özgü bir sinir sistemi vardır. Onun tezahürleri (bunlar mizacın özellikleridir) bireysel psikolojik farklılıkların önemli bir parçasıdır. Herhangi bir mizaç türünün tezahürleri çok çeşitlidir; davranış biçiminde izlenebilirler ve aynı zamanda zihinsel aktivitenin, eylemlerin, duygu alanının, güdülerin, bilişsel aktivitenin, bir kişinin konuşmasının özellikleri vb. doğasında da kendilerini gösterebilirler.

Genel kabul görmüş mizaç türlerinden birinin psikolojik özelliğini oluşturmak için genellikle aşağıdaki temel özelliklere başvururlar:

  • Duygusal uyarılabilirlik - duygusal bir reaksiyonun ortaya çıkma hızı ve bunun ortaya çıkması için gerekli olan etkinin gücü;
  • İçe dönüklük/dışa dönüklük – bir kişinin tepkisine ve faaliyetine bağımlılığın özellikleri. Dış uyaranlara bağlıysa, o zaman kişi dışa dönüktür, eğer içsel uyaranlara bağlıysa o zaman içe dönüktür;
  • Tepki hızı - zihinsel tepkilerin ve süreçlerin meydana gelme hızı, zihin hızı, konuşma hızı vb.;
  • Katılık ve esneklik – kişinin dış etkilere uyum sağlama yeteneği;
  • Reaktivite - aynı yoğunluktaki iç veya dış uyaranlara istemsiz reaksiyonların derecesi;
  • Etkinlik - bir kişinin dış dünya üzerindeki etkisinin yoğunluğu ve yoldaki engelleri aşma yeteneği;
  • Reaktivite ve aktivite oranı, insan faaliyetinin iç veya dış koşullara, ayrıca inançlara, niyetlere, hedeflere bağımlılığıdır;
  • Hassasiyet, zihinsel bir reaksiyonun ortaya çıkması için gerekli olan en düşük dış etki yoğunluğunun seviyesidir.

Bu özelliklerle bağlantılı olarak seçkin Polonyalı psikolog ve bilim doktoru Jan Streliau, mizaç türlerinin en popüler özelliklerini veriyor.

Mizaç türleri

J. Strelyau'ya göre dört ana mizaç türü aşağıdaki özelliklerle karakterize edilir:

Melankolik

Melankolik bir kişi, yüksek duyarlılığa ve düşük düzeyde tepkiselliğe sahip bir kişidir. Yüksek hassasiyet çoğu zaman küçük bir nedenin bile gözyaşlarına neden olabileceği gerçeğine yol açar. Melankolik bir kişi acı verici derecede hassas ve çok hassastır. İfadesiz hareketleri ve yüz ifadeleri var, kısık bir sesi var, hareketleri zayıf ve enerji seviyesi düşük. Kural olarak çekingendir, ısrarcı değildir, kendinden emin değildir, bir işi yaparken çabuk pes eder, çalışma yeteneği çok azdır ve çabuk yorulur. Böyle bir kişinin dikkati dengesizdir, tüm zihinsel süreçler yavaşlar. Çoğu melankolik insan içe dönüktür.

Kolerik

Kolerik bir kişi özellikle hassas değildir, yüksek aktivite ve reaktiviteye sahiptir ve reaktivite hakimdir, bu yüzden çabuk öfkelenir, sabırsızdır, dizginsizdir, dizginsizdir. Yüz ifadeleri, jestler ve konuşmalar zengindir ve ruh halini yansıtır. Özlemleri istikrarlı, çıkarları sarsılmaz. Kolerik kişi ısrarcıdır ve bazen dikkatini değiştirmekte zorluk çeker. Vakaların büyük çoğunluğunda asabi insanlar dışa dönüktür.

Balgamlı kişi

Balgamlı bir kişi, düşük reaktiviteye hakim olan yüksek aktivite ile karakterize edilir. Duyarsız ve az duygusaldır. Dış uyaranların bunda etkisi çok zayıftır; Beklenmedik durumlarda sakin kalmayı başarabilir. Ayrıca, balgamlı kişilerin hareketleri yavaş ve ifadesizdir, aynı konuşma ve zayıf yüz ifadeleri vardır. zorluklarla birlikte alışkanlıkları ve becerileri çok yavaş bir şekilde yeniden inşa ediyor, ancak enerjisi ve yüksek performansı var. Balgamlı insanların çoğu içe dönüktür.

iyimser

İyimser bir kişi, aktiviteyle aynı seviyede olan yüksek tepkiselliğe sahip bir kişidir. Canlı yüz ifadeleri, çok sayıda jest, dış koşullara hızlı tepki verme ve dikkati değiştirme kolaylığı ile karakterize edilir. Çok hassastır, aktiftir, uzun süre yorulmadan çalışabilir. Disiplinli, becerikli, iyi konsantre olma ve kendini kontrol etme becerisine sahiptir. İlgi alanları, ruh halleri ve hobileri hızla değişebilir. Neredeyse tüm iyimser insanlar dışa dönüktür.

Özet

Yukarıda da belirtildiği gibi mizaç türlerinin hiçbiri ne kötü ne de iyi. Ek olarak, bir kişi yalnızca tek bir türe ait olamaz - yalnızca baskın olan birine sahip olabilir ve geri kalanı tamamlayıcı olacaktır. Ancak öyle olsa da, bakış açısına göre mizaç türleri, kişiliğin psikolojik değerlendirilmesinin yollarından yalnızca biridir. Ayrıca mizaç tanımlarının uzmandan uzmana farklılık gösterebileceğini ve birçok faktörü içerebileceğini de bilmelisiniz.

Mizaç(lat. temperamentumdan - parçaların uygun oranı) - faaliyetin anlamlı yönlerinden ziyade dinamik ile ilişkili bireysel kişilik özelliklerinin istikrarlı bir kombinasyonu.

Mizaç, insan vücudunu, seyrin özellikleri ve sinir süreçlerinin yoğunluğu, metabolizma ve vücut tipi (somatotip) açısından karakterize eder.

Mizaç türleri:

Genel olarak her insanın karışık bir mizaca sahip olduğu kabul edilir. Tüm mizaçların özelliklerini değişen oranlarda sergiler. Ancak gerçekte durum böyle değildir. I. P. Pavlov'un araştırmasına göre, her mizaç, yüksek sinirsel aktivitenin yalnızca bir spesifik tipine karşılık gelir Bir kişide genellikle çeşitli psikolojik testlerle belirlenen belirli bir "karışık" mizacın varlığını tamamen dışlayan.

Bu nedenle, bir sinir sistemi türü olarak mizacı belirlemek için en güvenilir kriterler, bir insandaki sinir süreçlerinin hızı, metabolik hız, duyguların gücü ve vücut yapısının yapısal özellikleri (somatotip) gibi işaretler olabilir.

Mizaçları belirleme metodolojisi

Farklı mizaçlara sahip insanlarla ilgili uzun yıllara dayanan gözlemlerime dayanarak, mizacın yalnızca bir kişinin bazı özelliklerinden oluşan bir dizi değil, aynı zamanda insan vücuduyla ilgili bütünsel ve istikrarlı bir yapı olduğu sonucuna vardım. Bir dizi doğuştan gelen dış özelliğin varlığı, ilk bakışta ilgili özellikte açıklanandan büyük ölçüde farklı olabilecek davranışlara rağmen, kişinin bir kişiyi şu veya bu mizaç olarak güvenle sınıflandırmasına olanak tanır.

Mizaçların karşılaştırmalı özellikleri:

2007 versiyonu

2011 versiyonu

İnsan görünümü ve davranışındaki mizaçlar

Melankolik mizaç (sezgisel-mantıksal alt tip)
Zayıf kararsız sinir sistemi türü

Melankolik bir kişi genellikle dengesiz duygulara sahiptir, mantıksız korku ve endişelere eğilimlidir, tutarsızlık, kolay heyecanlanma, yüksek yorgunluk ve kararsızlık ile karakterizedir. Duyguları yavaş ve dengesizdir, dışa doğru ifadesizdir ve genellikle çok aktif olmayan yüz ifadeleri eşlik eder. Aynı zamanda melankolik bir insanın sinir sistemi tüm uyaranlara karşı oldukça duyarlıdır. Her türlü dış etkiye karşı son derece duyarlı ve esnektir. Birkaç dakikalık duygusal yüklü iletişimin yardımıyla melankolik bir kişinin ruh halini bozmak veya tam tersine iyileştirmek, başka herhangi bir mizacın temsilcisinden daha kolaydır. Dışarıdan melankolik insanlar hareketlilikleriyle kolayca ayırt edilebilir. Muhatabın durumu, ortamı, davranışı değişir - melankolik kişi de onlarla birlikte değişir. Hareketin olduğu yere çekilir. Genel olarak melankolik yapı kuru, zayıf ve değişkendir. Melankolik bir kişi, zayıflık ve kilo kaybı açısından kolerik bir kişiden sonra ikinci sırada yer alır.

Kariyer rehberliği:
Melankolik bir kişinin zihinsel yetenekleri genellikle iyi olduğu kadar dengesizdir. Malzemeyi yakalar ve aynı kolaylıkla ve hızla unutur. Melankolik insanlara öncelikle kendilerini en güvende hissettikleri entelektüel faaliyet alanına girmeleri önerilir. Buna programlama, internet, analiz, tasarım, planlama ve büyük miktarda "sanal bilgi" ile çalışma dahildir. Melankolik insanlar ağır duygusal stresten kaçınmalı ve insanlarla temas konusunda kendilerini aşırı yüklememelidir.

Melankolik mizacın tipik bir temsilcisi aşağıdaki dış işaretlerle karakterize edilir:

  • Metabolizma hızı yüksek, genellikle melankolik insanlar sadece şişmanlamakla kalmaz, metabolizmaları da dengesizdir, bu yüzden sıklıkla şiddetli yorgunluk yaşarlar.
  • Rafine yüz özellikleri, görünümün kırılganlığı, incelik ve incelik, belirgin bir obezite eğiliminin olmaması.
  • Vücudun uzatılmış kısımları, genel oranlara göre uzuvların gözle görülür şekilde uzatılması, tüm figürün uzuvlara vurgu yapılması.
  • Çıkıntılı kemikler, düz, ince, zayıf kaslar, uzun ince kaslar ve kemikler.
  • Düz sırt, dar, uzun, düz veya içbükey göğüs, keskin kaburga açısı
  • Nispeten geniş pelvis ve dar belli omuzlar.
  • Yüksek, köşeli, kare bir alın, kafatası önemli ölçüde aşağıya doğru incelir, başın üst kısmı hacim olarak alt kısımdan daha büyüktür.
  • Başın arkası çıkıntılara sahiptir, boyuna doğru kuvvetli bir eğime sahiptir, boyuna keskin bir geçişe ve sivri bir parietal bölgeye sahiptir.
  • Çene sivridir, öne doğru çıkıntı yapar veya hafif eğimlidir, alt çene "zayıftır" ve aşağıya doğru belirgin şekilde daralır.
  • Elmacık kemikleri orta veya kuvvetli bir şekilde belirgindir, çıkıntılıdır ve sıklıkla sivridir.
  • Burun genellikle uzun, sivri uçlu, çıkıntılı ve belirgindir.
  • Bacaklar ve kollar uzun ve ince, eklemler keskin ve köşeli, ayaklar ve eller dar ve uzundur.

Balgamlı mizaç (duyusal-mantıksal alt tip)
Zayıf stabil tipte sinir sistemi

Tipik bir balgamlı kişi genellikle sakin, sakin, zayıf duygulara ve istikrarlı bir ruh haline sahiptir. İlk bakışta kendinden emin görünüyor ama biraz tembel ve kayıtsız. Bu mizaca sahip insanlar yavaşlık, telaşsızlık, denge ve atalet ile karakterize edilir. Balgamlı bir kişiyle iletişim kurarken olumlu duygular ve huzur hissetmek en kolay yoldur. Dışarıdan, balgamlı bir kişi duygularında ve yüz ifadelerinde ifadesizdir. Sakin bir durumda hareketleri halsiz, yavaş, biraz beceriksiz ama güçlü ve kendinden emin. Ayrıca yavaş düşünür, karar verirken uzun süre tereddüt eder, vardığı sonuçların sarsılması zordur ve aldığı kararların değiştirilmesi zordur.

Kariyer rehberliği:
Flegmatik muhtemelen verimlilik ve üretkenlik açısından rekor sahibi olarak adlandırılabilir, bu da onu üretimle ilgili tüm alanlarda vazgeçilmez kılmaktadır. Tüm dış tembellik ve yavaşlıkla, balgamlı kişi ulaşır en iyi sonuçlar benzer koşullar altında diğer mizaçtaki insanlarla karşılaştırıldığında işin hacmi ve kalitesi açısından. Ancak başarılı olmak için istikrarlı çalışma koşullarına ihtiyacı vardır ve eğer durum sürekli değişiyorsa balgamlı kişinin performansı düşer. Bu özellikler, üretim, yönetim alanlarında ve mevcut süreçleri istikrarlı bir durumda sürdürme yeteneğinin talep edildiği her yerde balgamlı kişiyi vazgeçilmez kılar.

Tipik bir balgamlı kişi aşağıdaki dış işaretlerle karakterize edilir:

  • Yavaş hareketler, sakin ve kendinden emin, sanki yüzer bir yürüyüş gibi.
  • Kare-dikdörtgen, “namlu şeklinde” gövde. Büyük, yoğun, sıkı yapılı figür, köşeli şekil.
  • İç vücut boşluklarının (baş, göğüs, karın), omuz kuşağının ve uzuvların yapısının aynı gelişimi.
  • Figürün vurgusu vücudun ortasında, göğüste ve yuvarlak karın bölgesindedir.Kemikler ve kaslar kısa, geniş ve güçlüdür.
  • Kaslar masif, güçlü, güçlü. Kısa, yuvarlak veya orta uzunlukta ve kalın bacaklar ve kollar.
  • Obeziteye eğilim var. Açıkça veya orta derecede eksprese edilen yağ dokusu, öncelikle gövde ve karın bölgesindeki obezitede kendini gösterir.
  • Metabolizma hızının orta ya da düşük olması, aşırı beslenme durumunda ortaya çıkar.
  • Aşağıya doğru genişleyen kısa, geniş, dışbükey göğüs, geniş kosta açısı.
  • Uzatılmış, namlu şeklinde kafa. Kafatasının üst ve alt kısımları hacim olarak eşittir veya alt kısmı daha büyüktür. Geniş, köşeli, kare kafatası, düzleştirilmiş çıkıntılara sahiptir.
  • Alın hafifçe sivriliyor.
  • Başın arkası düzdür, çıkıntılar yoktur, boyuna geçiş zayıf bir şekilde tanımlanmıştır.
  • Tacın yuvarlak, küresel konturu.
  • Elmacık kemikleri zayıf veya orta derecede belirgindir.
  • Burun büyük, düz, öne doğru çıkıntılı, ucu aşağıya doğru tüylüdür.
  • Nispeten kısa, kalın, düz boyunlu.
  • Baş ve gövdeden ayrımı belirgin değildir, bacaklar ve kollar uzun, eklemler yuvarlak, ayaklar ve eller geniş ve kısadır.

Kolerik mizaç (sezgisel-etik-alt tip)
Güçlü kararsız sinir sistemi türü

Kolerik mizaç, dengesiz tipte bir sinir sistemi ile ilişkilidir; bu tür insanlarda uyarılma genellikle engellemeye üstün gelir. Kolerik bir kişinin duyguları parlak, güçlü ama kararsızdır, aktif, açıklayıcı, etkileyici yüz ifadeleri, aceleci konuşması, keskin jestleri vardır. Ruh hali sıklıkla çarpıcı biçimde değişir. Dahası, bu değişikliklerin çoğu zaman dış nedenleri yoktur, ruh halleri "birdenbire" ortaya çıkar, birdenbire, asabi kişinin kendisi genellikle neden aniden ayrıldığını veya tam tersine solduğunu açıklamakta zorluk çeker. Her şeye abartılı tepkiler veren karakteristik tarzıyla asabi insanlar, en kötü ve kavgacı mizaca sahip olma ününü kazanmıştır. Ancak öyle değil. Sadece asabi mizaç, insan faaliyetinin hem iyi hem de kötü her türlü tezahürünü doğal olarak artırır. Dolayısıyla farklı mizaçtaki bir kişinin sunumunda normal olarak algılanan şey, asabi bir kişinin sunumunda abartılı derecede parlak, grotesk görünüyor. Kolerik bir kişinin duyguları parlak, güçlü ama kararsızdır, aktif, gösterici, son derece etkileyici yüz ifadeleri, aceleci konuşması, genellikle gergin olarak adlandırılan keskin jestleri vardır. Hareketler hızlı, keskin, enerjik ve güçlüdür.

Kariyer rehberliği:
Kolerik insanlar için karar verirken insan faktörü, duygular ve ilişkiler ilk sırada gelir. Bu onları kişisel iletişim, buluşma ve hizmetlerle ilgili alanlarda çok faydalı kılar. Öte yandan değişkenlik, asabi bir kişinin işçi olarak yönetilmesini zorlaştırır ve öngörülemez hale getirir. Kolerik bir kişinin verimliliği yüksektir, ancak istikrarsızdır. Kolerik bir kişi yeni olan her şeye kolay ve hızlı bir şekilde alışır, ancak istikrarlı beceriler geliştirmesi uzun zaman alır ve büyük zorluklarla karşılaşır. Güçlü Bu mizacın lideri, beklenmedik şekilde değişen bir durumda hızlı bir şekilde yeni bir fikir bulma, ister bir ast, ister bir müşteri veya bir üst düzey yönetici olsun, etrafındakileri ateşleyip yönlendirme yeteneğidir. Asabi bir yöneticinin dezavantajı, üretimin teknik yönlerinden kopması ve öncelikle insanlara odaklanmasıdır.

Kolerik mizacın tipik bir temsilcisi, aşağıdaki dış işaretlerle karakterize edilir:

  • Görünümün kırılganlığı, incelik ve incelik, yağsız fizik.
  • Uzatılmış vücut parçaları. Uzuvların güçlü gelişimi, uzuvlardaki figürün vurgulanması. Uzun ince kaslar ve kemikler.
  • Obeziteye, zayıflığa belirgin bir eğilimin olmaması.
  • Yüksek metabolizma hızı.
  • Göğüs dar, uzun, düz veya içbükey olup keskin bir kaburga açısına sahiptir.
  • Hafifçe koni şeklinde kafatası, oval veya oval, yukarıya doğru hafifçe sivriliyor.
  • Alın, çıkıntılar veya düzensizlikler olmadan, koni şeklinde, yukarı doğru düzgün bir şekilde incelir.
  • Başın üst kısmı hacim olarak daha büyüktür.
  • Çene sivridir.
  • Alt çene "zayıftır" veya kuvvetli bir şekilde eğimlidir ve gözle görülür şekilde aşağıya doğru sivrilmektedir.
  • Elmacık kemikleri orta veya kuvvetli bir şekilde ifade edilir, çıkıntılı, sivri uçludur.
  • Burun belirgin bir şekle sahiptir - "kuş benzeri" bir kambur, güçlü bir şekilde çıkıntılı, sivri, uzun, öne doğru uzatılmış, uç tabana göre açıkça aşağı indirilmiştir.
  • Başın arkası çıkıntılara sahiptir, kuvvetli bir şekilde aşağıya doğru eğimlidir ve keskin bir şekilde boyuna geçişler vardır.
  • Sivri parietal bölge.
  • Boyun uzun, orta kalınlıkta veya incedir, genellikle kavislidir, baştan ve gövdeden ayrılmış gibi görünür ve Adem elması belirgindir.
  • Bacaklar uzun, ince, dizler ince, köşeli, keskin, ayaklar dar, uzamış, yumrulu, eklemler keskin bir şekilde çıkıntı yapıyor.

İyimser mizaç (duyusal-etik alt tip)
Güçlü ve kararlı tipte sinir sistemi

İyimser bir kişi en çok aktif, neşeli ve iyi huylu bir kişi olarak bilinir. Bu tamamen gerçeği yansıtıyor. Çoğunlukla iyimser bir insan güçlü, dengeli ama aynı zamanda kolerik bir insanla aynı hareketli duygulara sahiptir. İyimser bir insanın dışarıdan huzursuz ama içeriden sakin olduğunu söyleyebiliriz. İyimser bir insanda son derece nadir görülen bir sinirlilik patlamasından sonra bile çok çabuk sakinleşir. İyimser bir kişinin her durumda yaydığı iyimserlik, neşe ve iyi doğa esastır. ayırt edici özellikleri bu mizacın temsilcileri. İyimser bir insanda, kural olarak, hakimdir iyi ruh hali nadiren değişir. Tepkileri her zaman açıkça ifade edilir, kolayca ve hızlı bir şekilde değiştirilir.
İyimser bir kişi, asabi bir kişiyle aynı aktif yüz ifadelerine sahiptir. Bu mizaç, duygular üzerinde hızlı ve güvenli bir kontrol sağlar. net konuşma anlamlı yüz ifadeleri ve jestler eşlik eder. İyimser bir kişinin hareketleri güçlü, enerjik, kendinden emin ve esnektir. İyimser yapı geniş bir yüz ve yuvarlak bir vücut verir; dolgun ve belirgin bir eğilime sahiptir. motor aktivitesi. Normal bir durumda, iyimser bir kişinin yapısı esneklik ve hareketlilik olarak kendini gösterir. Bu kişinin yürüyüşü bile bu özellikleri yansıtıyor; hızlı ama pürüzsüz ve elastik.

Kariyer rehberliği:
İyimser bir kişi hızla bir aktivite türünden diğerine geçer. Genellikle dış ve iç nedenlerden bağımsız olarak çok yüksek olan performansını kolaylıkla yönetir. Alışkanlıkları hızlı ve kolay bir şekilde oluşur ve oluşan beceriler pekiştirilir ve uzun süre korunur. Kişisel ilişkilerde olduğu gibi işte de iyimser bir kişi, her şeyden önce "insan faktörüne" odaklanma eğilimindedir. İyimser bir kişinin kendini gerçekleştirmesi için en iyi alanlar, vurgunun olmadığı eğitim ve öğretim çalışmalarıdır. teknik alan,) kozmetoloji, yemek servisi, işe alma, flört vb. İyimser bir kişi, astlarının bakış açısından belki de en hoş ve samimi liderdir. Ancak işteki teknik sorunlar çoğu zaman iyimser insanlar için zorluklara neden olur. Güçlü özelliği - ikna ve iyi niyet - örneğin planlı üretim koşullarında her zaman işe yaramaz.

Tipik bir iyimser kişi aşağıdaki dış işaretlerle karakterize edilir:

  • Yuvarlak, “küresel” gövde, yuvarlak şekil, alçak, nadiren orta boy.
  • Omuz kuşağı ve uzuvların zayıf gelişmiş yapısıyla birlikte iç vücut boşluklarının (baş, göğüs, karın) güçlü gelişimi.
  • Vücudun ortasındaki vurgu yuvarlak göbek üzerindedir.
  • Kısa, geniş kemikler ve kaslar - omuzlarda zırh gibi bir tür yuvarlak "yamalar". Dışbükey kas rahatlaması.
  • Yağ dokusu olarak telaffuz edilen yağ, vücudun her yerinde eşit olarak biriktirilir.
  • Düşük metabolizma hızı: Nispeten az yeseniz bile kilo alırsınız.
  • Kısa, geniş, dışbükey göğüs, geniş kosta açısı.
  • Yuvarlak küresel bir kafa, kafatasının üst ve alt kısımları hacim olarak eşittir, tacın yuvarlak, küresel bir konturu vardır.
  • Alın, saç çizgisine neredeyse fark edilmeyen bir geçişle, çıkıntılar veya düzensizlikler olmadan, düzgün bir şekilde yuvarlatılmış, yuvarlaktır.
  • Çene ve elmacık kemikleri belirgin değildir.
  • Burun açıkça ifade edilmiyor, "ördek şeklinde", "patates şeklinde" veya hafifçe kalkık.
  • Başın arkası yuvarlak veya düzdür, çıkıntılar yoktur, boyuna geçiş zayıf bir şekilde tanımlanmıştır.
  • Boyun zayıftır veya hiç belirgin değildir, kısa, kalındır.
  • Bacaklar kısa, pürüzsüz ve yuvarlaktır.

Mizaç özelliklerinin özet tablosu (büyütmek için resme tıklayın)

Sosyolojinin yardımıyla hayatınızı iyileştirmede size iyi şanslar!

Popülarite: %1

Mizaç türleri, anlamlı olanlardan ziyade dinamik belirtilerle ilişkilendirilen, istikrara ve belirli bir derecede doğuştanlığa sahip olan bireyin kişiliğinin öznel özelliklerinin bir birleşimidir. Bireyin öznel karakterinin gelişiminin temelidirler. Mizaç türleri, deneklerin daha yüksek sinir aktivitesinin tipolojisine göre belirlenir ve bireylerin duygusal alanını yansıtır.

Mizaç tipleri, kişinin tüm psikolojik ve fizyolojik aktivitelerini yansıtır. Mizaç türlerini ilk tanımlayan eski doktor K. Galen'di. İnsan vücudundaki şu veya bu meyve suyunun (örneğin safra) baskınlığına bağlı olarak dört ana mizaç türünü ayırdı.

İnsan mizaç türleri

Günümüzde kişilik mizaç tiplerine göre şu şekilde bir bölünme söz konusudur: Kolerik tip; melankolik tip; iyimser tip; balgamlı tip.

♦ Kolerik mizaç tipindeki insanlar genellikle çok dengeli değildirler; aşırılık, öfke ve bazen de dizginsiz öfke ile karakterize edilirler. Kolerik insanlar, şiddetli duyguları ifade ettikten sonra hızlı bir şekilde serbest kalmanın yanı sıra oldukça çabuk huylu bir karakterle karakterize edilir. Kolay sinirlenirler. Onlar hakkında bir meşale gibi parıldadıklarını söylüyorlar. Ancak tıpkı bir meşale gibi söndürülmesi kolaydır. Böyle bir insanda, büyük bir yoğunluk ve geçicilikle karakterize edilen tüm duygusal deneyimler açıkça ifade edilir.

Cholerics, derinlemesine farklılık gösteren duygularda keskin bir değişiklik ile karakterize edilen ateşli ve tutkulu insanlardır. Bu tür duygular, kolerik kişiyi bir süreliğine tamamen ve tamamen ele geçirir. Acıyı da sevinci de aynı derinlikte yaşayabilir. Tüm deneyimleri yüz ifadeleri ve jestlerle, hatta bazen çok şiddetli bir şekilde ifade ediliyor. Choleric, reaksiyonların gücü ve hızı ile karakterize edilir. Böyle bir kişi monoton işler yapamaz. Çoğu zaman işini büyük bir coşkuyla üstlenir, ancak fitili hızla soğutmaya eğilimlidir. O zaman işe aldırış etmeden, “dikkatsizce” davranabilir.

İletişimde sertlik ve sabırsızlıkla karakterizedir. Jestleri ve yüz ifadeleri oldukça enerjik, iş temposu da oldukça hızlı. Genellikle ergenlik döneminde asabi bir mizaca sahip gençler, öğretmenlere ve ebeveynlere büyük sorun getirir. Dersleri aksatabilir, kaba davranabilir, kavgaya karışabilir ve benzeri şeyler yapabilirler. Aktiviteye ve hareketliliğe yatkın çocuklar olarak nitelendirilebilirler. Bu tür çocuklar, akranlarını çeşitli maceralara dahil edebilen neşeli ve militan liderlerdir.

♦ Melankolik mizaç tipindeki bireyler, dengesiz bir karakterle, tamamen zayıf ve halsiz bir dış tezahürle kesinlikle herhangi bir olayın deneyim derinliğiyle karakterize edilir. Bu tür insanların tepkisi yavaştır. Melankolik insanlar yüz ifadeleri ve hareketleriyle kolayca fark edilirler. Anlatımsızlık, yavaşlık, monotonluk, kısıtlama ve yoksulluk ile karakterize edilirler.

Melankolik tipteki insanlar ifadesiz ve sessiz bir sese sahiptir. Bu tür insanlar aşırı hassasiyet ve kırılganlıkla karakterize edilir. Melankolik bir kişi her zaman zorluklardan korkar ve yüksek kaygı ile karakterize edilir. Bu tür insanlar her türlü zorluktan ve öngörülemeyen durumlardan kaçınmaya çalışırlar. Onlar için zihinsel stres gerektirmeyen eylemlerin gerçekleştirilmesi tercih edilir.

Ruh halleri ve duyguları oldukça monoton ama istikrarlılar. Karakterleri oldukça asteniktir. Bu nedenle melankolik bir insandan bahsettiklerinde her zaman oldukça kasvetli ve sonsuza dek hüzünlü bir insan hayal ederler. Melankolik insanlar çok savunmasızdır, dış uyaranlara acı verici tepkiler verirler ve yaşamdaki herhangi bir zorluğu yaşamakta çok zorlanırlar. Asosyal ve çekingendirler.

Melankolik insanlar kararlılık ve güç eksikliği, sürekli çöküş ve sık sık tereddüt etme özellikleriyle karakterize edilir. Daha derin bir tezahürde melankolik, pasiflik, uyuşukluk ve işlere ilgisizlikle kendini gösterir. Melankolik insanlar genellikle "bu dünyadan olmayan", havadar ve geçici yaratıklar, hayata pek adapte olmayan insanlar olarak temsil edilir.

Melankolik mizaç tipindeki çocuklar adaletsizliğe nasıl direneceklerini bilemezler ve bilemezler, sıklıkla alay edilirler ve kırılırlar ve diğer insanların veya çocukların etkisi altına girme eğilimindedirler. Bu tür çocukların bir grupta çalışması oldukça zordur. İÇİNDE Gençlik Melankolik tip çekingenlik ve utangaçlıkla, çoğunlukla da ağlamaklılıkla kendini gösterir.

♦ İyimser mizaç türü, zihinsel süreçlerin yoğunluğunun göreceli zayıflığının yanı sıra denge, hız ve orta düzeyde tepki kuvvetiyle karakterize edilir. Bu tür mizaç, bir zihinsel sürecin diğerine hızlı geçişi ile ayırt edilir. İyimser bir kişi yorulmadan uzun süre çalışma eğilimindedir; eğer faaliyet çeşitliyse, hızla yeni mesleki beceri ve bilgileri öğrenir. Derinlemesine farklılık göstermeyen yeni duygusal durumların ortaya çıkmasının kolaylığı ve çabukluğu ile karakterize edilir, çünkü hızla birbirlerinin yerini alırlar.

İyimser insanlar, etkileyici ve zengin yüz ifadeleriyle, her zaman çeşitli ifade hareketlerinin eşlik ettiği duygusal tezahürlerle kolayca tanınabilir. Bu tür insanlar neşe ve hareketlilik ile karakterize edilir. İyimser bir kişi oldukça etkilenebilir, beyni herhangi bir dış uyarana hızlı bir şekilde yanıt verir ve öznel deneyimlerinde çok daha az konsantrasyon ve derinliğe sahiptir.

Bu tür mizaca sahip kişiler, hızlı düşünmeyi gerektiren sorunları çözmeyle kolayca başa çıkabilirler, yeter ki böyle bir karar özellikle ciddi ya da zor olmasın. İyimser insanlar her türlü şeyi kolayca üstlenirler, ancak başkalarına ilgi ortaya çıktığında bunları hızla bırakırlar; karar vermede genellikle aceleci davranırlar.

İyimser tipte bir kişi oldukça sosyaldir ve kolayca iletişim kurar. Bununla birlikte, diğer insanlarla olan ilişkileri genellikle yüzeysellikle karakterize edilir, çünkü iyimser bir kişi sakince ve kolayca bağlardan ayrılır ve sevinçleri ve üzüntüleri, uzlaşmaları ve kızgınlıkları oldukça hızlı bir şekilde unutur. Jestleri, yüz ifadeleri ve diğer hareketleri çok anlamlıdır ve konuşmaları hızlıdır. İyimser insanlar liderliğe eğilimlidir ve sorumluluk alabilir ve emir verebilirler. Önde olmayı, spot ışığında olmayı severler.

♦ Balgamlı mizaç tipindeki insanlar, her şeyden önce düşük hareket kabiliyetiyle karakterize edilir, jestleri ve hareketleri oldukça yavaş, hatta halsizdir. Bu tür insanlardan enerjik olmadıkları için hızlı hareketler beklememelisiniz. Bu tür insanların duygusal heyecanlanma yeteneği zayıftır. Balgamlı insanlar, oldukça yavaş değişen duygu ve ruh hallerinin eşitliği ile ayırt edilirler. Sakinlik, düzenlilik ve sakinlik ile karakterize edilirler. Böyle bir insanı sakin ve hatta duygusal halinden çıkarmak oldukça zordur. Nadiren heyecanlanır ve duygusal belirtiler ondan uzaktır.

Dışsal tezahürde, monotonluk, yüz ifadelerinin ve jestlerin ifadesizliği ile karakterize edilir. Konuşması yavaştır, canlı değildir ve ifadeye veya jestlere eşlik etmemektedir.

Balgamlı insanlar herhangi bir şey yapmadan önce gelecekteki eylemleri uzun süre ve iyice düşünebilirler. Ancak balgamlı bir kişi bir karar vermişse, bunu sakin ve kararlı bir şekilde yerine getirecektir. Bu tür insanlar genellikle kendilerine daha tanıdık gelen işlere çok bağlanırlar ve büyük zorluklarla diğer faaliyet türlerine geçebilirler. Ancak önceden uyarıldıkları takdirde şerit değiştirebilirler ve bu fikri anlayabilir, düşünebilir ve alışabilirler. Balgamlı bir kişi yaklaşan faaliyet değişikliğine alıştığında ve bunu düşündüğünde, böyle bir değişikliğin kendisi onun için çok daha basit ve kolay olacaktır.

Ancak herhangi bir kişinin bu dört mizaç türünden birine sınıflandırılabileceğini düşünmemelisiniz. Yukarıda açıklanan kişilik mizaç türleri şunlardır: gerçek hayat Saf hallerinde oldukça nadirdirler. Tipik olarak her kişi bu türlerin farklı özelliklerini birleştirir. Buna karışık mizaç türü denir. Ancak bir kişi belirli mizaç özelliklerini açıkça ifade etmişse, yukarıdaki mizaç türlerinden biri olarak sınıflandırılabilir.

Psikolojik mizaç türleri

Psikolojik ana mizaç türleri aşağıdakilerle karakterize edilir: aşağıdaki özellikler: duyarlılık, tepkisellik, etkinlik, etkinlik ve tepkisellik oranı, katılık ve esneklik, tepkilerin hızı, içe dönüklük, dışa dönüklük, duygusal uyarılabilirlik.

Hassasiyet, herhangi bir, hatta en önemsiz zihinsel reaksiyonun ortaya çıkması için gerekli olan en küçük dış eylem kuvvetlerinin miktarı ile karakterize edilir.

Reaktivite, iç veya dış eylemlere verilen tepkilerin veya tezahürlerin kasıtsız olma düzeyine göre belirlenir. eşit güç(örneğin saldırgan sözler, eleştirel açıklamalar vb.).

Etkinlik, bir kişinin ne kadar enerjik (yoğun) şekilde etkileyebildiğini gösterir Dünya ve çeşitli hedeflere ulaşmadaki engellerin üstesinden gelin (örneğin kararlılık, azim, odaklanma vb.).

Aktivite ve reaktivite oranı, insanların faaliyetlerine bağımlılık derecesini karakterize eder. Etkinlik hem dış uyaranlara hem de iç uyaranlara (örneğin rastgele olaylar) bağlı olabilir.

Katılık ve esneklik, bir kişinin dış uyaranlara, koşullara (plastisite) uyum sağlama derecesini veya bir kişinin davranışının ataletini ve katılığını gösterir.

Tepkilerin hızı, konuşmanın hızı veya jestlerin dinamizmi, zihnin hızı gibi çeşitli reaksiyonların ve zihinsel süreçlerin hızını belirler.

İçe dönüklük ve dışadönüklük, insanların tepkilerine ve faaliyetlerine baskın bağımlılığı gösterir. Deneklerin tepkileri ve faaliyetleri, ya tam olarak şu anda ortaya çıkan dış tezahürlere (dışa dönüklük) ya da doğrudan gelecekle ya da geçmişle ilgili olan ancak şimdiki zamanla olmayan fikirlere, görüntülere, düşüncelere (içe dönüklük) bağlı olabilir. .

Duygusal uyarılma, herhangi bir duygusal reaksiyonun ortaya çıkması için gereken zayıf etki miktarına ve bunun hangi hızda gerçekleşebileceğine göre belirlenir.

Yukarıdaki özelliklerin tümüne dayanarak Strelyau, Galen tarafından tanımlanan ana klasik mizaç türlerine psikolojik özellikler verdi.

Yani teorisine göre iyimser bir kişi, artan tepkisellik ve dengeli aktivite ve tepkisellik ile karakterize edilen bir kişidir. Hareketleri hızlı, zihni esnek, becerikli ve hızlı bir konuşma temposuna sahip, ayrıca işe hızlı bir şekilde dahil oluyor. Duygular, ilgi alanları, ruh hali ve özlemlerdeki değişikliklerle kendini gösteren yüksek esneklik ile ayırt edilir. İyimser mizaç türü dışa dönüklük ile karakterize edilir.

Kolerik bir kişi, artan aktivite ve reaktivitenin yanı sıra oldukça düşük hassasiyetle karakterize edilen bir kişidir. Bu tür insanlarda tepkisellik açıkça aktiviteye üstün geldiğinden, dizginsiz öfkeleri, kısıtlama eksikliği, sabırsızlıkları ve öfkeleriyle öne çıkıyorlar. Gergin kişi özellikle esnek değildir ve iyimser kişiyle karşılaştırıldığında oldukça hareketsizdir. Bu nedenle, oldukça daha büyük bir ilgi ve istek istikrarına ve azmine sahiptir. Dikkatini değiştirmekte zorluk çekiyor. Choleric, içe dönüklerden çok dışa dönükleri ifade eder.

Balgamlı bir kişi, hafif tepkiselliğe, duyarlılığa ve duygusallığa büyük ölçüde hakim olan, yüksek aktiviteye sahip bir kişidir. Yavaş konuşma ve hareketlerle karakterizedir. Balgamlı bir kişinin dikkatini değiştirmesi ve yeni durumlara uyum sağlaması da oldukça zordur. Bunun yanı sıra verimliliği ve enerjisiyle de öne çıkıyor. Balgamlı bir kişi dış uyaranlara oldukça zayıf tepki verebilir. İçe dönükleri ifade eder.

Melankolik bir kişi, çok az tepkiselliğin yanı sıra çok yüksek bir duyarlılığa sahip olan kişidir. Aynı zamanda jestlerin, yüz ifadelerinin, hareketlerin, sessiz bir sesin ve hareketlerin yoksulluğunun ifadesizliği ile de karakterize edilir. Enerjik değildir ve kalıcılığı yoktur ve oldukça hızlı yorgunluk ve düşük performans ile karakterizedir. Dikkati kolayca dağılır ve dengesizdir. Kesinlikle tüm zihinsel süreçlerin hızı yavaşlıkla karakterize edilir. Melankolik içe dönüktür.

Pavlov, mizaç fizyolojisinin temelinin, sinir sisteminin güç, hareketlilik ve süreçlerin dengesi gibi tanımlayıcı özelliklerinin oranıyla doğrudan belirlenen daha yüksek sinir aktivitesinin türü olduğu teorisini türetmiş ve kanıtlamıştır. Sinir sisteminde meydana gelen inhibisyon ve uyarılma. Ancak sinir sisteminin tipolojisi genotipe bağlıdır; kalıtım. Sinir sisteminin dört alt tipini tanımladı:

Zayıf alt tip, hem engelleyici hem de uyarıcı süreçlerin zayıflığından oluşur; melankolik buna aittir;

Dengesiz güçlü alt tip, sinirli sürecin gücünden ve karşılaştırmalı engelleme gücünden oluşur; bu alt tip, asabi kişiyi veya “kontrol edilemeyen tipi” içerir;

Dengeli, çevik ve güçlü tip iyimser bir kişi veya “yaşayan tip”tir;

Dengeli ve güçlü, sinir süreçlerinin ataleti ile birlikte, balgamlı bir kişi veya "sakin bir tip"tir.

Wundt, bağlantıları oluşturan psikolojik özelliklerin temel olduğunu kabul etti. farklı şekiller mizaç, konuların duygusal alanının dinamikleriyle ilişkili iki ana (temel, ana) özellik vardır. Bunlar şunları içeriyordu: bir yanda duygusal tepkilerin gücü, diğer yanda duygusal tezahürlerin istikrar derecesi. Genellikle kolerik mizaç tipine sahip bir bireye atfedilebilecek zihinsel özelliklerin oluşumuna katkıda bulunan, duygusal dengesizliğin yanı sıra kesinlikle güçlü duygusal tezahürlerdir. Ancak istikrarsızlık, duygusal tezahürlerin önemsiz gücüyle birlikte, iyimser mizaç tipi sahiplerinin karakteristiğidir.

Bu şekilde Wundt, mizacın spesifik tanımlayıcı tipolojik özelliklerinden uzaklaşmış ve deneysel analiz ve araştırmanın nesnesi olarak hizmet edebilecek iki özelliği ortaya koymuştur. Duygusal tezahürlerin istikrarı ve güçleri ampirik olarak ölçülebildiğinden, kişiliğin mizacın bir veya başka bir tipolojik özelliğine atanması nesnel bilgi ve araştırma verilerine dayanabilir.

Wundt'un teorisinin ayırt edici bir özelliği, tipolojinin artık yalnızca çeşitli mizaç türlerine özgü psikolojik özelliklerin aşırı tezahürlerine bağlı olmamasıdır. Teorisine göre, farklı duygusal güce sahip kişiler hem asabi tip hem de melankolik tip olarak eşit şekilde sınıflandırılabilir. Önemli olan, zayıflık ile güç arasında, güce karşı duygu arasında bir denge kurmalarıdır.

Mizaç türünün belirlenmesi

Testler ve anketlerin kullanımına dayanan özel teknikler kullanılarak farklı mizaç türleri belirlenebilir. Bu tür yöntemlerin çok çeşitli yöntemleri vardır. Mizacın tipolojik özelliklerini belirlemek isteyen her kişiden, iç ve dış uyaranlara ve davranışına olağan tepki verme biçimini tanımayı amaçlayan bir dizi soruyu yanıtlaması istendiği gerçeğinden oluşur. Temel olarak sorular oldukça basittir ve deneklerin kişisel nitelikleriyle, yaşamdaki belirli durumlardaki davranışlarıyla ilgilidir.

Testleri geçmek için temel öneriler bireyin açık, doğru, hızlı, fazla düşünmemeye çalışarak cevap vermesi isteniyor, aklına ilk ne gelirse o cevap veriliyor. Bu tür testlerde bilinen iyi veya kötü yanıtlar yoktur. Bu nedenle deneklerin doğru ya da yanlış, kötü ya da iyi yanıt vermekten korkmamaları tavsiye ediliyor. Sonuçta mizaç türünün belirlenmesi büyük ölçüde cevapların dürüstlüğüne bağlıdır.

Mizaç türlerini belirlemek neden gereklidir? Psikologlar hâlâ güçlü yönlerinizi bilmek ve mizacınızın tipolojik özelliklerini belirlemenizi öneriyor. zayıf taraflar ve bunları yaşam boyunca düzeltme fırsatına sahip olursunuz. Çevremizdeki insanlardan ya da çocuklardan imkansızı talep etmemek için mizaçları anlamak da iyidir. Yani örneğin balgamlı bir kişiden işini hızlı yapmasını talep edemezsiniz. Yavaş, balgamlı bir kişiyi acele etmemelisiniz, çünkü bu, infazı hızlandırmayacak, yalnızca size karşı saldırganlığına neden olacaktır.

Mizaçları bilmek çok yardımcı olacaktır aile hayatı. Örneğin, yine balgamlı bir kişiyi ele alalım; herhangi bir işe başlamadan önce ilk olarak uyum sağlaması gerekir, bu nedenle onu yaklaşan iş hakkında önceden bilgilendirmek daha iyidir. Bahar temizliği veya bir alışveriş gezisi. Yaklaşan düşüncelere alışması biraz zaman alır, küçük de olsa ama yine de hayatında değişiklikler olur. Ancak zamanla kendisi için doğru ruh halini yaratacak ve tüm değişiklikler daha rahat olacaktır.

Ayrıca mizacın türü aktivite, görünüm, yüz ifadeleri ve jestlerle belirlenebilir.

Aranızda yabancı bir ortama kolayca uyum sağlayan, diğer insanlarla kolayca iletişim kurabilen, bir faaliyet türünden diğerine hızla geçebilen, iş yerinde monotonluktan hoşlanmayan bir kişi varsa, o zaman bu büyük olasılıkla iyimser bir kişidir. mizaç türü.

Önünüzde heyecanlanma ve dengesizlik, artan sinirlilik, hareket hızı, genellikle dürtü etkisi altında olan bir kişi görürseniz, o zaman bu kolerik bir kişi olacaktır.

Meslektaşınız yavaşlığı, telaşsızlığıyla sizi rahatsız ediyorsa ve sakinliğiyle sizi şaşırtıyorsa, büyük olasılıkla balgamlı bir kişi sizinle çalışıyor demektir.

Her zaman kendi içindeymiş gibi görünen, aşırı alıngan, en ufak bir sorunda güçlü duygulara kapılan, başkalarıyla pek anlaşamayan, içine kapanık bir insanla tanışırsanız bu melankolik bir insandır.

Ancak gerçek hayatta gerçek bir melankolik kişiyi veya örneğin iyimser bir insanı tanımlamak oldukça zordur. Çoğunlukla karma insanlarla çevriliyiz. Yavaş bir kişi, kolerik bir kişinin heyecanına sahip olabilir ve bunun tersi de geçerlidir.

Mizaç tipi testi

Yukarıda da yazdığımız gibi mizaç türlerini ve özelliklerini belirleyen birçok test ve teknik vardır. Temel olarak, kişilik mizacının incelenmesi ya genel özelliklerine yönelik olabilir ya da özelliklerinin derinlemesine incelenmesini hedefleyebilir.

Rusalov'un anketi kullanılarak bireyselliğin biçimsel dinamik özellikleri belirlenebilir. Anket, bireyin olağan davranışlarını açıklamaya yönelik 150 sorudan oluşmaktadır. Deneklere akıllarına ilk gelen cevabı vermeleri gereken bir dizi tipik durum sunulur.

Belirli bir bireyde baskın olan mizaç tipini belirleme yöntemi Belov tarafından sunulmuştur ve konuya sırayla dört kartın sunulmasından oluşur. Önerilen kartların her biri, belirli bir mizaç türünün karakteristiği olan yirmi özellik içerir. Konunun her kartta kendisinin en karakteristik özelliklerini işaretlemesi gerekecektir.

Mizaç tiplerini belirlemede en popüler yöntem Eysenck tarafından geliştirilen soru formundaki testtir. Mizaç türlerini ve özelliklerini teşhis etmeyi içerir. Bu teknik, deneklere 100 puan verilmesinden oluşur. test soruları Davranışlarının ve duygularının özelliklerini karakterize eden. Testte tanımlanan bir özellik veya özellik, deneklerin kendileri hakkındaki fikirleriyle örtüşüyorsa “artı”, uymuyorsa “eksi” işareti koymaları önerilir. Bu soruların da hızlı, dürüst ve düşünmeden cevaplanması gerekir. Bu anket nevrotiklik, içe dönüklük ve dışadönüklük ile psikotizm düzeyini belirlemek için tasarlanmıştır.

Smirnov anketine göre mizacın psikolojik yapısının incelenmesi, mizacın kutupsal özelliklerini tespit etmemizi sağlar: dışa dönüklük ve içe dönüklük, denge ve uyarılabilirlik, reaksiyon hızı - yavaş ve hızlı, aktivite - düşük ve yüksek. Bu anket ayrıca, alınan cevapların ve genel olarak sonuçların doğruluğunu ve güvenilirliğini değerlendirmeye olanak tanıyan bir samimiyet ölçeği de geliştirdi.

Smishek anketini kullanarak türleri teşhis edebilir ve mizaç ve karakter özelliklerinin vurgularını tanımlayabilirsiniz. Bu anket Leonhard'ın vurgulanmış kişilikler teorisine dayanmaktadır. Vurgulu kişilikler, bireysel özelliklere sahip olan kişilerdir. yüksek derece ifade gücü. Leonhard bu tür 10 vurgu türü belirledi: açıklayıcı, duygusal, heyecanlı, bilgiçlik taslayan, duygusal-yüceltici, takılıp kalmış, siklotimik, hipertimik, kaygılı-korkulu, distimik.

Psikolojide “mizaç” teriminin yanı sıra, kelimenin tam anlamıyla işaret, özellik, mühür anlamına gelen “karakter” terimi de yaygın olarak kullanılmaktadır. Karakter, bir bireyin iletişim ve aktivite sürecinde istikrarlı, gelişen ve kendini gösteren, dolayısıyla tipik davranış kalıplarını belirleyen bir dizi öznel özelliğidir. Çeşitli karakter özellikleri arasında, önde gelen ve ikincil özellikler arasında bir ayrım yapılır. Bu özellikler birbiriyle uyum içindeyse, o zaman böyle bir kişi, karakter bütünlüğü gibi bir niteliğin sahibi sayılabilir. Ve eğer bu tür özellikler birbiriyle keskin bir tezat oluşturuyorsa, bu, karakterde tutarsızlığın varlığı anlamına gelir.

Sosyalleşme sürecinde birey, dürüstlük, yalancılık, kabalık, nezaket, incelik gibi kişilik özelliklerinin yanı sıra içe dönüklük ve dışa dönüklük gibi mizaç özelliklerini de kazanır. Bu nedenle psikologlar karakter ve mizaç arasındaki ilişki sorusunu gündeme getiriyorlar. Bu nedenle birçok anket aynı zamanda içe dönüklük ve dışadönüklük ölçeğiyle de donatılmıştır (örneğin Eysenck testi).

Obozov'a göre mizaç tipini belirlemenin de bir yöntemi var. Mizacın kendini gösterdiği on beş ampirik özelliği kullanır. Bu teknik, konunun katılımı olmadan bile mizaç türünü belirlemenizi sağlar. Türünü belirlemek için, verilen on beş karakteristik özelliğin her birinin tezahür düzeyinin satır satır seçimi yapılır. Yani örneğin “dengeli davranış” ölçeğinde “iyi dengelenmiş” çizgisi konuya daha uygun, “mükemmel dengeli” çizgisi ise biraz daha az uygundur. Bu durumda, ilk satıra iki nokta, ikinci satıra ise bir nokta atanır. Bu ölçekte kalan çizgiler “0” puanla işaretlenmiştir. Kalan tüm karakterolojik özellikler için diğer göstergeler de değerlendirilir. Daha sonra her sütun için puan sayısını ayrı ayrı hesaplamanız gerekir. En çok puanı alan kişilik türü konu için en önemli olandır.

Yukarıdaki yöntemlerden birini veya diğerini kullanarak mizaç türünü tamamen hesaplamanın imkansız olduğunu her zaman hatırlamalısınız. Mizaç %100 doğuştan değildir. Ayrıca mizaç özellikleri insan yaşamı sürecinde güçlendirilebilir ve azaltılabilir. Sonuçta mizaç, bir kişinin hayatı boyunca kendi içinde yetiştirdiği ve geliştirdiği tüm kişisel niteliklerin biyolojik temelidir. Ve kişisel özelliklerinizi ve kendinizi bir bütün olarak bilmek, başkalarıyla bir etkileşim tarzı seçmenize ve daha da büyük başarı ve kişisel potansiyelinizin gerçekleşmesini sağlayacak bir aktivite seçmenize olanak sağlayacaktır.

Mizaç, bir kişinin bir dizi psikofizyolojik özelliğidir. Mizaç, bir kişiyi kısaca anlatabilecek kendine has özellikleri ve özellikleri olan 4 ana türe ayrılır.

Mizaç testi

Ne tür bir insan olduğunuzu öğrenmek için mizaç testi yapmanızı öneririz.

Telaşlı ve huzursuzum.

Ben neşeli bir insanım.

Huzursuz ve çabuk sinirlenen biriyim.

Genelde sakin ve soğukkanlıyımdır.

Şüpheli ve şüpheli olabilirim.

İletişimimde net ve açık sözlüyüm.

Bazen hikayenin özüne dalmadan birini dikkatsizce dinliyorum.

İşimde ve yaşamımda olağan kalıplara bağlı kalıyorum.

Genellikle makul ve dikkatli biriyimdir.

Yalnızlığa kolayca tahammül edebilirim.

Kendime ve çevremdekilere yüksek beklentiler yüklüyorum.

Kolayca yeni işlere dahil oluyorum ve ayrıca bir faaliyet türünden diğerine geçiş yapıyorum.

Bir tartışmada çok becerikliyimdir.

Düşüncelerimi başkalarından saklamayı tercih ederim.

Düzenliyim ve her şeyde düzeni severim.

Zor ve öngörülemeyen durumlarda bile soğukkanlılığımı kaybetmem.

Kolayca gücenirim.

Çoğu zaman risk alıyorum.

Genellikle uykuya dalıyorum ve zorluk çekmeden uyanıyorum.

Bana yapılan şakalara karşı hoşgörülüyüm.

Başarısızlıklar beni üzüyor.

Kişilik tipi testi

iyimser

Melankolik

Balgamlı kişi

TEKRAR OYNA!

Genel bilgi

“Mizaç” kavramı ilk kez antik Yunan doktoru Hipokrat tarafından ortaya atılmıştır. Onun 4 tip kişilik teorisi, vücuttaki şu veya bu sıvının baskınlığına veya bilim adamının dediği gibi "hayati özsuya" dayanmaktadır.

Buna göre, bu hipoteze dayanarak 4 ana kişilik tipi belirlendi:

  • choleric - safranın baskınlığı (diğer Yunan chole - safradan);
  • sanguine - kanın baskınlığı (Latince sanguis'ten - kan);
  • balgamlı - balgamın baskınlığı (diğer Yunan balgamından - balgam, “balgam”);
  • melankolik - kara safranın baskınlığı (diğer Yunan melas kolesinden - kara safra).

Daha sonra Rus fizyolog Ivan Pavlov, bireylerin sadece fizyolojik özelliklerini değil aynı zamanda benzer zihinsel özelliklerini de vurguladı. Her kişilik tipinin, sinir sisteminin belirli bir dizi temel doğuştan gelen özelliğiyle karakterize edildiğini fark etti.

Ek olarak, her kişilik tipi, belirli belirgin karakter özellikleri ve olası zihinsel patolojilerle karakterize edilir:

  • kolerik - dürtüsellik ve saldırganlık, hastalıklar - dürtüsel kişilik bozukluğu;
  • iyimserlik - hareketlilik, sosyallik, kendine güven, hastalıklar - hipomani;
  • balgamlı - sosyal geri çekilme, kendi kendine emilim, hastalıklar - şizoid kişilik bozuklukları;
  • melankolik - üzüntü, korkaklık, depresyon, halsizlik, hastalık - kaygılı kişilik bozukluğu.

Kural olarak, mizacın tezahürünün 3 alanını ayırt etmek gelenekseldir:

  • genel aktivite düzeyi;
  • duygusallık düzeyi;
  • Motor kürenin özellikleri.

Genel aktivite, insanın çevredeki dünyayla (hem doğal (doğa) hem de sosyal) etkileşiminin derecesi ile ifade edilir.

Motor veya motor küre, reaksiyonların hızını, konuşma hızını, hareketlerin hızını ve netliğini belirler.

Duygusallık, alıcılık, duygusallık ve duygusal durum ve ruh halindeki değişimlerin hızı ile karakterize edilir.

Mizacın tipolojisi ve özellikleri

Psikolojik bir profili doğru bir şekilde oluşturmak için mizacın 9 temel özelliğini dikkate almak gerekir.

  1. Hassasiyet, minimum reaksiyona neden olabilecek dış etkilerin eşik gücüdür.
  2. Reaktivite, harici bir uyarana verilen reaksiyonların sayısıdır.
  3. Etkinlik - Bir kişinin eylemlerinin ne kadar hızlı olduğunu belirler (fizyolojik ve zihinsel süreçler).
  4. Etkinlik ve tepkime oranı, bir kişiyi neyin daha çok harekete geçirdiğini belirler: kendi duyguları veya dış faktörler ve toplum.
  5. Plastisite, kişinin uyum sağlama yeteneğidir özel durum ve hayata uyum sağlayın.
  6. Katılık - kişinin ataletini ve "akışa devam etmeye" ne kadar alıştığını belirler.
  7. Tepki hızı – konuşma hızı, yüz ifadeleri ve jestler, düşünmenin netliği ve zihinsel tepkilerin hızı.
  8. - Enerjinin kaynağını belirleyen psikotipler: dahili olarak “ben” veya dış dünya.
  9. Duygusal uyarılabilirlik - herhangi bir rahatsız edici faktöre belirli bir reaksiyonun ne kadar hızlı oluştuğunu gösterir.

Bu faktörlerin birleşiminin nasıl geliştiğine bağlı olarak kişinin mizacı belirlenir.

Kişilik tiplerine ilişkin tüm “bulmacaları” bir araya getirdikten sonra mizaç tiplerini kısaca şu şekilde karakterize edebiliriz:

  1. Sanguine hızlı ve neşeli, ateşli ve girişkendir. Böyle bir insan "canlıdır" - eylemleri düşüncelerini geride bırakabilir, küçük sıkıntılara kolayca katlanır.
  2. Flegmatik - eylemde telaşsız, hayattan tam olarak ne istediğini biliyor. Felaket derecede geç kalsa bile asla acelesi yoktur. İşinde azim gösterir ve kariyerinde sıklıkla başarıya ulaşır.
  3. Choleric tüm türlerin en dengesizidir. Sık ruh hali değişimleri ve periyodik güç kaybı ile karakterizedir. Yeni bir iş hızla parlıyor, ama aynı zamanda hızla sönüyor.
  4. Melankolik - sürekli endişelenir, çok savunmasızdır ve başkalarının görüşlerine karşı duyarlıdır. Gerçek duygularını nadiren başkalarına gösterir, ancak küçük yenilgileri bile kalbine çok yakın tutar.

Türlerin açıklaması

Her kişilik tipi özel ve bireyseldir. Daha sonra, her bir mizaç türünün kısa bir tanımını, avantajlarını ve dezavantajlarını ele alacağız.

iyimser

Düşünme esnekliği ve esneklik ile karakterize edilen bir kişilik tipi.

Yeni bir şeyin beklentisi veya geleceğe dair mantıksız korku, altıncı hissin iyi olduğunu gösterebilir. Ancak her zaman "saat gibi çalışmaz" - "" makalesinde birkaç tane bulabilirsiniz zor hileler“üçüncü gözü” açmak için.

Neşeli ve aktif bir iyimser kişi, insanlarla hızla iyi geçinir ve hayattan tam olarak ne istediğini bilir. Böyle bir kişi yerinde duramaz ve monoton işlere son derece şüpheyle yaklaşır. İyimser bir kişi, bir faaliyet türünden diğerine kolaylıkla geçiş yapar ve neredeyse her zaman her çabada başarılı olur.

Böyle bir kişi, duyguları üzerinde kolayca kontrol sahibi olur, yeni insanlarla kolayca tanışır ve iletişime her zaman açıktır. Yüz ifadeleri ve konuşma çok anlamlıdır; iyimser bir kişi topluluk önünde nasıl konuşulacağını sever ve bilir.

Avantajları:

  1. İyimser mizaç türü neşe, enerji, neşe ve duyarlılıkla karakterize edilir.
  2. Ruh hali sık sık değişme eğilimindedir, ancak genellikle iyi bir ruh hali hakimdir.
  3. İyimser insanlarda şefkat, düşmanlık, sevinç ve keder duyguları hızla ortaya çıkar, ancak bunlar sığdır.
  4. Yeni ve ilginç olan her şeyi hızla kavrar.
  5. Bir aktivite türünden diğerine hızla geçiş yapar.
  6. Başarısızlıklarını ve sıkıntılarını kolaylıkla yaşar.
  7. Çeşitli yaşam koşullarına kolayca uyum sağlar.
  8. İyi performansa ve dayanıklılığa sahiptir.
  9. Her yeni işi coşkuyla üstlenir.
  10. Aktif jestler ve anlamlı yüz ifadelerinin eşlik ettiği yüksek, aceleci ama aynı zamanda net konuşmayla karakterize edilir.
  11. Yeni insanlarla iletişim kurarken korku veya kısıtlama hissetmez.
  12. Stresli, kritik durumlarda öz kontrolü korur.
  13. Tartışmalarla kendini savunabiliyor ve aynı zamanda durumu normalleştirmeye çalışıyor.
  14. Çabuk uyanır ve uykuya dalar.
  15. Atanan göreve ve hedefe ulaşmada ısrar gösterir.
  16. İyi organizatör.

Kusurlar:

  1. İyimser bir kişi başladığı işe olan ilgisini kaybederse, o işi tamamlamadan bırakır.
  2. Monoton işleri sevmezler.
  3. Hem kendilerini hem de yeteneklerini abartma eğilimindedirler.
  4. İyimser tip, ilgi ve eğilimlerdeki istikrarsızlıkla karakterize edilir.
  5. İyimser bir mizaca sahip bir kişi, monoton, günlük özenli çalışmayı bir yük olarak görür.
  6. Kararlarda aceleci, aceleci kararlar, toplanmaz.
  7. Kararsız ruh hali.
  8. Güçlü iradeli nitelikler geliştirmek zordur.

Faaliyetlerinde başarıya ulaşmak için iyimser insanlar önemsiz şeylerle zaman kaybetmemeli; amaçlı, dikkatli ve çalışkan olmaları gerekir.

Balgamlı kişi

Sakin ve ölçülü, yavaş ve kesinlikle dengeli balgamlı insanlar, yavaşlıkları ve azimleriyle ayırt edilirler. Her eylemlerini her zaman net bir şekilde düşünürler ve başladıkları her şeyi mantıksal bir sonuca bağlarlar. Zorluklara boyun eğmeye alışık değillerdir ve sıklıkla başarılı iş adamları haline gelirler.

Genellikle "soğuk" ve "kalpsiz" statüsüne büründükleri duygularını göstermeye alışkın değiller. Balgamlı insanlar her zaman istikrarlı bir ruh halindedir ve nadiren dış provokasyonlara yenik düşerler.

Avantajları:

  1. Balgamlı mizaç türü, hem sıradan yaşamda hem de stresli bir durumda sakinlik, sakinlik, sağduyu, ihtiyat, sabır, azim, denge ve dayanıklılık ile karakterize edilir.
  2. İşinde tutarlılık ve titizlik gösterir, bunun sonucunda başladığı işi tamamlar.
  3. Hedeflerine ulaşmada ısrarcı ve azimlidir.
  4. Balgamlı kişilerin etkileme eğilimi yoktur.
  5. Konuşma sakindir, duraklamalarla ölçülür, açıkça ifade edilen duygular yoktur, jestler veya yüz ifadeleri yoktur.
  6. Balgamlı insanlar konuşkan değildir.
  7. Monoton, uzun süreli yoğun işleri gerçekleştirebilir.
  8. Her şeyi hesaplar ve enerjisini boşuna harcamaz.
  9. Çalışmalarına sistematik bir yaklaşımla bağlı kalıyor.
  10. Yaşamın yerleşik, tanıdık rutinine bağlı kalma eğilimindedirler.
  11. Rutini kolaylıkla takip eder.
  12. İyi bir dayanıklılığa sahip, bu da onun dürtülerini kolayca dizginlemesini sağlıyor.
  13. Kinci değil.
  14. Kendisine yöneltilen dikenlere küçümseyici bir şekilde davranır.
  15. İlişkilerde ve ilgilerde istikrarla karakterize edilen bu kişiler genellikle tek eşlidir.
  16. Her şeyde düzeni ve temizliği severler.
  17. Balgamlı insanlarda akıl, duyguya üstün gelir.
  18. Diğer mizaçtaki insanlarla iyi iletişim kurarlar.
  19. İyi bir hafızası var.
  20. Balgamlı insanlar öfkelenmesi zor, güvenilir insanlardır.
  21. Balgamlı insanların duyguları derindir ancak meraklı gözlerden dikkatlice gizlenmiştir.

Kusurlar:

  1. Balgamlı insanlar pratik olarak kendilerine yöneltilen onay ve kınamalara duyarlı değildir.
  2. Dış uyaranlara zayıf tepki verirler, bu nedenle yeni durumlara hızlı tepki veremezler.
  3. Duygularla cimri.
  4. Balgamlı bir kişinin yüz ifadeleri ve hareketleri ifadesiz ve yavaştır.
  5. Sıkıcı olacak kadar kapsamlı.
  6. Çalışmaya yavaş başlıyor ve aynı yavaşlıkta bir görevden diğerine geçiyor.
  7. Yeni bir çevreye uyum sağlamakta zorluk çeker ve yeni insanlarla geçinmede yavaştır.
  8. Hayatta pek çok stereotip ve kalıp vardır.
  9. Beceriksiz.

Balgamlı insanlar, hareketlilik ve aktivite gibi eksik oldukları nitelikleri geliştirmelidir. Atalet ve uyuşukluk gibi niteliklerin tezahüründen kaçının.

Kolerik

Choleric mizaç türü kararlılık, inisiyatif ve açık sözlülük ile karakterize edilir. Zihinsel süreçlerÇok hızlı ilerlerler, bu da bu mizaca sahip insanları biraz dengesiz ve ani yapar. Çoğu zaman dizginsizdirler ve çabuk sinirlenirler, önemsiz şeylerde bile öfkelerini kolayca kaybederler.

Kolerik bir kişiyle iletişim kurarken, onun sinirliliğine ve aceleciliğine hazırlıklı olmalısınız - bu tür insanlar, duygusal bir patlamayla, birkaç saniye içinde pişman olacakları kötü şeyler söyleyebilirler.

Avantajları:

  1. Çevik ve hızlı.
  2. İşine tutkuyla başlar, yükselişe geçer, zorlukların üstesinden gelir.
  3. Bir tartışmada neredeyse her zaman beceriklidir.
  4. Affedici ve saldırgan olmayan.
  5. Etkileyici yüz ifadeleri vardır.
  6. Konuşması canlı ve duygusaldır.
  7. Hızlı karar verebilme ve harekete geçebilme.
  8. Yorulmadan yeni bir şey için çabalıyor.
  9. Çabuk uykuya dalar ve uyanır, derin bir şekilde uyur.
  10. Kritik bir durumda kararlılık ve gayret gösterir.
  11. Duygular hızla ortaya çıkar ve açıkça kendini gösterir.

Kusurlar:

  1. Kolerik kişi çok acelecidir.
  2. Kolerik mizaç türü, keskin, aceleci hareketler, huzursuzluk, dengesizlik ve ısınma eğilimi ile karakterize edilir.
  3. Pek sabırlı değil.
  4. İlişkilerde ve insanlarla iletişimde sert ve açık sözlü olabilir.
  5. Çatışma durumlarını tetikleyebilir.
  6. İnatçı, çoğu zaman kaprisli.
  7. Faaliyette keskin bir artış ve hızlı bir düşüş ile karakterize edilir; Kolerik kişi krizler halinde çalışır ve başlar.
  8. Bazen sorunun özüne inmez, yüzeysel olarak bakar ve dikkati dağılır.
  9. Riskli davranışlara eğilimli.
  10. Kolerik insanların konuşması hızlı, bazen karışık ve tutkuludur.
  11. Agresif, çok öfkeli ve kontrol edilemez.
  12. Ani ruh hali değişimlerine ve sinir krizlerine yatkındır.
  13. Enerji kaynağı tükendiğinde ruh hali düşer.
  14. Başkalarının hatalarına ve eksikliklerine karşı hoşgörüsüzdür.
  15. Alıngan.

Koleriklerin kendilerini dizginlemeyi öğrenmeleri ve kibirli olmamaları gerekir. Bir duruma tepki vermeden önce ona kadar saymaları önerilebilir.

Melankolik

Sinir sistemi zayıf olan insanlar çok savunmasız ve savunmasızdır. Çoğu zaman gücenirler ve her türlü eleştiriyi kişisel olarak alırlar. Başarısızlıkları çok ciddiye alırlar ve uzun süre hayattaki hatalardan dolayı kendilerini suçlarlar. Acınmayı severler ve koruyucularını daha güçlü bireyler arasında ararlar.

Melankolik bir insanın hayatında her şey her zaman kötüdür; iyi insanlar, iyi bir iş var ve ev refah dolu, melankolik bir insan üzüntü için bir sebep bulacaktır.

Yeni olan her şey bu türden insanları şaşkına çevirir - sorunlara kendiliğinden çözümler onlara yabancıdır ve eğer bir şeyler plana göre gitmezse, melankolik insanları hemen yoldan çıkarır.

Avantajları:

  1. Melankolik mizaç türü artan hassasiyetle karakterize edilir.
  2. Melankolik insanlar onaylanmayı ve kınanmayı algılayabilirler.
  3. Hem kendisinden hem de etrafındaki insanlardan yüksek taleplerde bulunur.
  4. Başkaları hakkında kendilerini iyi hissederler.
  5. Uygun koşullar altında ölçülü ve düşünceli davranırlar.
  6. Melankolik mizaç tipine sahip kişilerin duygusal durumları ve duyguları, derinliği, süresi ve büyük gücü ile ayırt edilir.
  7. Melankolik insanlar, istikrar ve derinlik, dış etkilere karşı akut duyarlılık ile karakterize edilir.
  8. Tanıdık ve sakin bir ortamda melankolik mizaç tipine sahip kişiler kendilerini sakin hissederler ve çok verimli çalışırlar.

Kusurlar:

  1. Melankolik insanlar yüksek duygusal hassasiyetleriyle diğer türlerden ayrılırlar.
  2. Dışarıdan görünmese de kedere ve kırgınlığa dayanmakta zorlanırlar.
  3. Düşüncelerini ve deneyimlerini kendilerine saklarlar.
  4. Küçük başarısızlıklar bile büyük ölçüde yaşanır.
  5. Çok utangaç, utangaç, savunmasız, ketum, kararsız, kendisinden ve yeteneklerinden emin değil.
  6. Her zaman karamsardır, nadiren güler.
  7. En ufak bir başarısızlıkta kendini depresif ve kafası karışmış hissediyor.
  8. Alışılmadık bir ortamda kaybolur.
  9. Melankolik bir kişi yeni insanlarla iletişim kurarken utanır.
  10. Yeni bir takıma alışmak uzun zaman alıyor.
  11. Yakın insanlardan oluşan küçük bir çevresi var.
  12. Melankolik insanlar yalnızlığa, depresyona, şüpheye eğilimlidirler, yalnızlaşırlar ve kendi içlerine çekilirler.
  13. Çabuk yorulurlar ve çalışırken mola vermeleri gerekir.
  14. Melankolik mizaç türü, fısıltıya kadar zayıf, sessiz konuşma, ağlama noktasına kadar etkilenebilirlik, aşırı alınganlık ve ağlamak ile karakterize edilir.
  15. İş yerindeki en ufak bir sıkıntı ya da gergin ortam, melankolik bir insanın dengesini bozabilir.
  16. Olumsuz koşullar altında melankolik insanlar içine kapanık, korku dolu ve kaygılı olurlar.
  17. Melankolik, hafif kırılganlık ve alınganlık ile karakterize edilen tek mizaç türüdür.
  18. Kurallara ve otoritelere uymayı tercih eder.
  19. Önemli olayların arifesinde her zaman aşırı endişeli ve endişelidir.
  20. Kolerik bir kişinin yolunda süpürdüğünü, balgamlı bir kişi fark etmez ve iyimser bir kişi atlar, melankolik bir kişi için bir engel haline gelir. Kaybolur, pes eder ve işte öyle anlarda ailesinin ve arkadaşlarının sempatisine ve desteğine ihtiyaç duyar.

Kendini geliştirme ve kendini gerçekleştirme açısından melankolik kişilerin daha aktif olmaları, önemini hissetmeleri, kendilerine güvenmeleri ve özsaygılarının artması için örgütsel faaliyetlerde bulunmaları gerekmektedir. Bu aynı zamanda beden eğitimi ve spor, jimnastik ile de kolaylaştırılmıştır.

Tür Uyumluluğu

Mizaç ve karakter türleri, insanlar arasındaki ilişkilerde özel bir "iz" bırakır. Ayrıca kişisel özellikler, tüm sosyotiplerin davranışsal tepkilerine bir miktar çeşitlilik getirmekte ve onların dünya görüşlerine yansımaktadır.

Bir partner diğerinin duygularını ve arzularını bastırdığında bazı zorluklar ortaya çıkar. “” Makalesinde bu tür ilişkilerin tüm karmaşıklıkları hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Farklı mizaçlara sahip insanların birbirlerini anlaması çok zor olabilir; arzuları, özlemleri ve yaşam ritimleri temelde farklıdır. Ancak bireyselliğe rağmen, belirli türdeki ilişkilerde belirli eğilimler görülebilir.

  1. Choleric - balgamlı
    En başarılı kombinasyonlardan biri, balgamlı bir kişinin "şiddetli" kolerik bir kişiyi dengeleyebilmesi ve gerekirse onu yerine koyabilmesidir. Ek olarak, işyerinde balgamlı kişi daha histerik, kolerik kişiyi tamamlar, onu doğru yöne yönlendirir ve çoğu zaman sorumluluğu kendisine yükler.
  2. Melankolik - iyimser
    İyi huylu ve açık sözlü bir kişi, mızmız ve karamsar bir melankolik kişiyi kolaylıkla teselli edebilir. Kendisi için "tünelin sonundaki ışık" olacak ve depresif arkadaşını mutlu bir şekilde yaşam enerjisiyle doldurmaya çalışacaktır. Bu kişilik tiplerinin uyumu son derece başarılıdır - melankolik bir kişi periyodik olarak iyimser bir kişinin "pembe gözlüklerden" kurtulmasına yardımcı olacak ve o da melankolik bir kişinin hayatını daha parlak ve daha eğlenceli hale getirecektir.
  3. Kolerik - iyimser
    Bu oldukça karmaşık bir kombinasyondur, bu nedenle dengesiz ve mantıksız bir asabi kişi, mantıklı ve iyimser bir kişiyi büyük ölçüde rahatsız edecektir. Ayrıca böyle bir çift, "battaniyeyi çekmeye" dayalı sık sık yaşanan tartışmalardan kaçınamaz - herkes düette baskın pozisyonu almaya çalışacaktır.
  4. Flegmatik - melankolik
    En üzgün çift - ortaklardan hiçbiri hissetmiyor canlılık Her ikisi de nadiren toplum içine çıkıyor ve iletişime alışkın değiller. İlişkileri çok zordur; birbirlerinin isteklerini nadiren anlarlar ve sıklıkla başkalarından şikayet ederler.

Eğer mizaçlar çok uyumlu değilse, partnerler basit tavsiyelere uymalıdır.

  1. Kolerik - melankolik, kolerik insanların kendilerini daha fazla dizginlemeleri gerekir ve melankolik insanlar her şeyi bu kadar kişisel almamalı ve kendilerini zorluklardan soyutlamaya çalışmamalıdır.
  2. Balgamlı-iyimser bir birliğe girdikten sonra, balgamlı insanlar duygularını daha açık ve doğrudan göstermeye çalışmalı ve davranışlarında bu kadar ısrarcı ve ulaşılmaz olmamalıdır ve iyimser insanlar eylemlerinde daha tutarlı ve sözlerinde daha güvenilir olmaya çalışmalıdır. . Aksi takdirde partnerlerinin artan sinirliliğiyle baş etmeleri zor olacaktır.

İnsanlar benzer tipte bir sinir sistemine sahipse, o zaman en uygun etkileşim iki balgamlı veya melankolik insan arasında, biraz daha kötü - iki iyimser insan arasında ve çok kötü - iki kolerik insan arasında olur.

Bilmek ilginç! Balgamlı insanlar en dengeli insanlardır; öfkelenmeleri zordur.

Melankolik insanlar kolay etkilenebilir, çok savunmasız ve alıngandırlar, ancak oldukça uyumludurlar ve başarıya ulaşmak için uzlaşmaya eğilimlidirler. iç huzur. İyimser insanlar bağımsız ve duygusaldır, ancak uysaldırlar. Gelişmekte olan anlaşmazlığın ciddi bir hal alabileceğini fark ederek, ilişkideki dengeyi yeniden sağlamak için kolayca taviz verirler.

Genellikle sözlerini ve eylemlerini zamanında durduramayan ve bu nedenle istemeden başkalarını gücendirebilen açık sözlü, heyecanlı ve kontrol edilemeyen asabi insanların ilişkilerde dengeyi sürdürmesi çok zordur.