Thai masszázs: mi ez? Részletes leírás. A thai masszázs titkai – feltárult az ezredforduló titka

Mi az a thai masszázs? A szervezetre gyakorolt ​​hatása

A thai masszázs a dagasztás, simogatás és préselés speciális technikája. A fő különbség a klasszikus nyugati masszázstól az, hogy a saját testsúlyoddal befolyásolod az izmokat, ezért gyakran hallod ezt a nevet. "Jóga lustáknak" vagy thai jóga masszázs. Valójában ez az eljárás gyakran olyan testhelyzeteket (ászanákat) használ, amelyeket a jógához használnak. De az ember teljesen ellazult, így a masszázsterapeuta teljesen irányítja a mozdulatokat.

Az ülés során a testet több szinten érintik:

1. Vérmozgás. A lusták jóga javítja a vérkeringést, a véráramlás pedig pozitív hatással van a bőr állapotára.
2. Nyirokmozgás. Egy másik testnedv, amely gyakran problémákat okoz. A nyirok stagnálása a bőr duzzanatát és puffadását okozza, amely a végtagokban vagy az arcon jelentkezhet. A nyirok szétoszlatása néhány masszázs alkalmával enyhíti ezeket a tüneteket.
3. Az izmok gyúrása. A belső szervekre és izmokra nehezedő nyomás alatt thai masszázs sokkal magasabb lehet, mint a hagyományos technikáknál, ami az eljárás sajátosságaiból adódik. Ennek köszönhetően az izomtorna hatékonyabb lesz.
4. Hatás a gerincre. Mivel sok mozdulat a jógára emlékeztet, könnyen megértheti, hogy a gerincet is gondosan kezelik. Rugalmassága és mozgékonysága javul, ami jelentős megkönnyebbülést hoz az egész test számára.
5. Pszichológiai hatás. Az akár 3 órás foglalkozások nemcsak fizikailag, hanem pszichésen is ellazulnak. Sok ügyfél éppen a belső békéért jön.

A thai masszázs elősegíti a maximális ellazulást. A masszőr sokszor bizalmi és baráti kapcsolatot alakít ki, hiszen ez pozitívan hat az eredményre. Magukat a foglalkozásokat a padlón, kemény szőnyegen vagy speciálisan előkészített matracon végzik. A thai masszázs az egyik leginkább kontaktus, hiszen a mester nem csak a kezét használja az izmok gyúrására. A kellemes légkör biztosítása érdekében gyakran tantrikus zene szól, és az eljárás előtt tömjént gyújtanak.

Kinek ajánlott a thai masszázs?

A thai masszázs gyógyító eljárás, de nem kötelező orvosi kezelésként írják elő. Alternatív kezelési módszerek közé tartozik, ezért a következők leküzdésére használják:

• Álmatlanság;
• Depresszió;
• Fokozott fáradtság;
• Állandó görcsök és izomfájdalom;
• Fejfájás;
• Belső diszharmónia.

A thai masszázzsal olyan izmokat érhet el, amelyeket gyakorlatilag nem használnak általában, így az eljárás terápiás gyakorlatok, melyeket megelőző célokra is ajánlott. Az eljárás után a kliens kipihentnek érzi magát, ereje és energiája felárad. A masszázsterapeuta rendelőjének állandó látogatásával drámaibb változásokat észlelhet, például javult a bőr állapota vagy fogyás.

A thai masszázs meglehetősen változatos, de a masszázsterapeuták nem orvosok. Anatómiai ismeretekkel is rendelkeznek gyakorlati tapasztalatok a technológia szervezetre gyakorolt ​​hatásait, de nem képesek diagnózist felállítani. A hatékonyabb kezelés érdekében ajánlatos meghatározni a probléma okát és orvoshoz fordulni. Kész diagnózissal és ajánlásokkal kapcsolatba léphet a masszázsterapeutákkal.

A masszázs előnyei és hátrányai

A thai masszázs egy speciális technika nőknek és férfiaknak, segíti a testi és lelki ellazulást. Vannak speciális technikák:

• Megfiatalodás;
• Javult a bőr állapota;
• Küzdelem a cellulit ellen;
• Harcolj vele túlsúly.

Az ilyen irányoknak köszönhetően a thai masszázs népszerű a tisztességes nem körében. De a férfiak számára az előnyök is észrevehetőek, ezért gyakran jelentkeznek az eljárásra, hogy megfeszítsék az izmaikat.

Van egy tévhit, hogy a thai masszázs szexuális jellegű szolgáltatás. Ez az állítás Thaiföld és India történetéhez kapcsolódik, ahol a technológia fejlődött. Emellett szerepet játszott az eljárás meghittsége, a mester és a megbízó közötti baráti kapcsolatok kialakítása. De a thai masszázs nem erotikus előadás, bár egyes szalonokban ezt gyakorolják olajos masszázs, amely mellkasi érintést használ. Ennek a szolgáltatásnak nem célja a szexuális vágy felkeltése, és mindkét nem számára biztosított. Ez csak egy a nem szabványos és nem túl gyakori technikák közül Thai testmasszázs.

A thai masszázs előnyei közé tartozik az emberekkel való munka különböző méretű. Egy 45 kg-os masszázsmester 2-szer nagyobb testsúlyú személlyel dolgozhat majd. Mivel a hatás elérése miatt helyes alkalmazás az egész test erejét.

A lusták számára a jógának szinte nincs negatív vonatkozása, kivéve az ellenjavallatok meglehetősen széles listáját. Egyes masszázsterapeuták az eljárás előtt megvizsgálják az ügyfél testét, amely után joguk van visszautasítani.

Azt is meg kell érteni, hogy az eljárás időtartamának nincs egyértelmű határidő. A foglalkozás a céltól függően 1-3 óráig tarthat. Például egy terület megmunkálása kevesebb időt vesz igénybe, mint az egész test nyújtása. Mindössze 20 percet tölthetsz egy arcmasszázssal, de ez nem elég a hátad számára. A test állapota is befolyásolja az időt. Ha feszülten érkezik az eljáráshoz, a bemelegítés sokkal tovább tart.

Kulcspontok a thai masszázsban

A thai masszázs bizonyos vonalak mentén működik, amelyek az egész testet körülveszik. Csak 10 sor van, konkrét neveik a jóga őshazájából származnak, de azért hétköznapi ember Sokkal világosabb lesz meghatározni őket a kezdő vagy a végpont szerint:

• Bal orrlyuk;
• Jobb orrlyuk;
• a nyelv hegye;
• Ujjak és lábujjak;
• Bal szem;
• Jobb szem;
• Bal fül;
• Jobb ful;
• Végbélnyílás;
• Húgycső.

Maguk a pontok csak felvázolják a feldolgozandó határokat. Egyenként bemelegítenek, de a sorrend nem fontos. A klasszikus masszázsban a mozgások gyakran követik ezeket a vonalakat és meridiánokat, de ezeket nyirokcsatornáknak nevezik.

Milyen technikákat alkalmaznak

Hagyományosan a thai masszázs során a következőket használják:

• hüvelykujj;
• Tenyér (egy vagy mindkettő);
• Láb (hangsúllyal a lábujjakra vagy a sarokra);
• Térd;
• könyökök;
• Fenék.

Hüvelykujj és tenyér izmok egyidejű nyújtására és gyúrására használják. Ha a mesternek nincs elég nyomása hüvelykujj egyik kezét, a második kezét a tetejére helyezzük. Nagyon fontos, hogy a karjait egyenesen tartsa a technika során, és a könyökök ne hajoljon. Ebben a helyzetben a nyomás maximális.

Láb hason fekvő klienssel való munka során használják. Egyes könnyűmasszázs terapeuták nem csak a lábfejet használják pontnyomásra, hanem átmennek a kliensen. Ehhez azonban a helyiséget további bambusz keretekkel kell felszerelni, amelyek lehetővé teszik az egyensúly fenntartását.

Térd és könyök nagyobb nyomást gyakorolnak, mint a kézre, de használatuk meglehetősen fájdalmas lehet, ezért csak tapasztalt masszőrök használják, és csak lágy szöveteken. A fenék valójában nem gyúrásra, dörzsölésre szolgál, hanem ez a testrész segít rögzíteni a kliens helyzetét nyújtások során. A mester a mozdulatokat álló, térdelő vagy ülő helyzetből hajtja végre.

A thai masszázst nem kell „manuálisan” végezni. Egyes fajok azt sugallják, hogy hasonló hatás érhető el bambuszrudakkal, különösen a talpmasszázs során. Gyógynövényes zacskókat és egyéb szereket is használnak.

Hogyan készüljünk fel egy thai masszázsra

• Szövet. A legtöbb thai masszázst ruhában végezzük, így a foglalkozáshoz tartalék készletet kell vinni természetes anyagok. A ruházat nem korlátozhatja a mozgást, előnyben részesítheti a bő szabású ruhákat. Kivételt képez az olajos masszázs, amelyet a kitett bőrfelületen végeznek. A táskás thai masszázs is ebbe a kategóriába tartozik.
• Ne felejts el enni. A masszázs előtt enni kell, de legalább 2 órával előtte. Az étel ne legyen túl zsíros, és az adag ne legyen túl nagy. Ha nem volt ideje előre enni, egy jó szalon könnyű harapnivalókat kínál, mivel nem ajánlott éhgyomorra masszázst végezni.
• Az eljárás előtt el kell menni a WC-be, hiszen a foglalkozás során az egyik hatásvonal áthalad a húgycsatornán, ami kellemetlen érzést okozhat. Kivételt képezhet a kéz- vagy arcmasszázs, mivel ezek nem túl hosszúak. Bármilyen kellemetlenséget, fájdalmat nem lehet elrejteni, jelenteni kell a szakembernek, aki vagy enyhíti a nyomást, vagy más módon korrigálja a helyzetet.
• A masszázs előtt célszerű lezuhanyozni. Mivel az irodában általában füstölőt gyújtanak, tilos parfümöt használni a testen, hogy a szagok ne keveredjenek. A masszőrhöz kozmetikumokkal, ékszerekkel nem lehet jönni. Általában az eljárás előtt a mester megkérdezi az allergiáról, hogy olajat vagy krémet használ-e.

A thai masszázs fajtái

A thai masszázst leggyakrabban csak 2 kategóriába sorolják: Tábornok És királyi . Mindkét fajta az egész testet átgyúrja, és a különbségek csak a folyamat „intimitásában” rejlenek. Például egy királymasszázs során a mester távolságot tart önmaga és a kliens között, csak hüvelykujjával szabad megérinteni, és a kliensnek nem kell hasra borulnia.

Az általános és a királymasszázs azonban nem az egyedüli típusok, ezeket külön érdemes megemlíteni:

• Olaj masszázs . A technika a klasszikus nyugati technikára emlékeztet, az olajokat minden ügyfél számára egyedileg választják ki, hiszen nemcsak a kezek csúszását segítik elő, hanem a bőr állapotára is pozitív hatással vannak.
• Lábmasszázs . Gyakran speciális sima botokkal vagy hüvelykujjakkal hajtják végre.
• Vékony masszázs . A technika célja a túlsúly és a narancsbőr elleni küzdelem. A mester cselekedetei gyakran fájdalmasak, de a hatás 4-5 ülés után észrevehető lesz.
• Tairai . Relaxáló thai masszázs minimális nyújtással és nyomással. A technika célja a kliens lelki egyensúlyának megteremtése, amelyet füstölőkkel és speciális eszközökkel, például gyógynövényes zacskóval érnek el. Néha thai gyógymasszázsnak is nevezik.
• Pressoterápia . Egy másik név a kőmasszázs. Egy bizonyos hőmérsékletre felmelegítik, és bizonyos pontokon a hátoldalra helyezik, hőt és nyomást alkalmazva. Olvas:
• Gyógynövényes masszázs . Ez idő alatt fel kell használni gyógyító gyógynövények vagy pamutzacskót megtöltő gyökerek. A nyomást pontosan egy zacskóval alkalmazzák, amelyet gyakran forró vízben melegítenek.

Néhány szalon fejmasszázst kínál. Úgy gondolják, hogy ez a technika segít megszabadulni a fejfájástól. Az eljárás azonban leggyakrabban a hát, a lábak vagy a nyak masszázsát foglalja magában.

Ellenjavallatok

1. A thai masszázst csak viszonylag egészséges embernek végezzük, ezért a krónikus betegségek vagy akut légúti megbetegedések súlyosbodása, amely emelkedett hőmérsékletben fejeződik ki, a masszázs elutasításának oka.
2. A mester megtagadhatja az ügyfelet, ha bőrkiütés, gyulladás vagy be nem gyógyult hegek vannak a bőrön.
3. A posztoperatív időszakban nem végezhet thai masszázst, mivel a nyomás hatására a varratok szétválhatnak, és fokozódhat a belső vérzés.
4. Relatív ellenjavallat a terhesség. Ez egy meglehetősen nehéz időszak egy nő életében, amikor különösen nagy szükség van a görcsök megszabadulására, de a has miatt a legtöbb mozgás lehetetlen. Ebben az esetben egy nő csak térdig tartó thai lábmasszázsra számíthat.
5. A masszázst pszichés betegek számára nem végezzük, de ennek oka gyakran nem megfelelő viselkedésük, mintsem fizikai ellenjavallatok.
6. Egyes sérülések vagy visszér esetén a mester végezhet foglalkozást, de kerülje a problémás területeket.

A thai masszázs alapelvei

A thai masszázs alapelvei szerint a mester a foglalkozás kiindulópontja, így a belső harmónia tőle származzon. Éppen ezért az eljárás előtt a masszőr felolvas egy rövid imát, hogy meggyógyítsa a kliens lelkületét. És közben a mester saját energiája áramlik be az ügyfélbe, és aktiválja belső erőforrásait.

A thai masszázs nem egyszerű, egymást követő műveletek összessége. Minden masszázsterapeuta önállóan választja ki azokat a pontokat, amelyekkel dolgozni fog. Ennek oka lehet tudása vagy az ügyfélhez való egyéni hozzáállása. Az egész foglalkozás olyan, mint egy titokzatos rituálé, ezért a masszőrnek amennyire lehet, fejlesztenie kell lelki erejét. Még a masszázsterapeuta és a kliens légzésének is összhangban kell lennie.

Ha a mester rosszul érzi magát, vagy felébred rosszkedvés nem tud rendet tenni az érzéseiben, jobb, ha nem dolgozik aznap. A negatív érzelmek ártanak azoknak, akikkel ilyen hangulatban fog dolgozni. Ez az egyik oka annak, hogy a thai masszázsszalonok nagyon csendesek és békések.

A thai masszázs sok mindenben különbözik a klasszikus nyugati technikáktól. Az összes különbséget és pozitív oldalt csak a segítségével érezheted jó mester. Nehéz lehet ilyet találni, és egy szakemberrel való foglalkozás költsége sokkal magasabb is lehet. Az iroda kialakítása alapján beazonosíthatja a szakembert, mert az eljárás gyenge világítással, halk zenével és egyidejű aromaterápiával történik.

A klasszikus thai masszázs után nem szabad azonnal elhagyni az irodát, a mester néhány percet ad az ügyfélnek, hogy egyszerűen „pihenjen”, hogy visszatérjen a békés állapotból a valóságba. Nagyon fontos, hogy a foglalkozás során függetlenítse magát a hétköznapi problémáktól. Ne próbálja megerőltetni a testét, és segítsen a mesternek, még akkor sem, ha megérti, hogy fel akarja emelni a lábát vagy a karját.

Ne próbálja meg ismételni a mester technikáját otthon. Nélkül speciális oktatás a próbálkozások súlyos sérüléseket okozhatnak. Ha szeretné, jelentkezhet masszázs tanfolyamokra, amelyeket gyakran szalonokban nyitnak meg. Érdemes megjegyezni, hogy a thai masszázs egy két fős eljárás, hiszen a mester maga is minden mozdulatot egyszerre érez a klienssel. A kurzusok nemcsak azt tanítják meg, hogyan kell ezt csinálni, hanem azt is, hogyan hasznot húzzon belőle.

Hasznos cikkek:

Különféle források szerint a thai klasszikus masszázs 2500-5000 éves múltra tekint vissza. Ezek az emberiség által ismert legrégebbi gyógymasszázsok. Manapság a thai masszázs egyre híresebb és népszerűbb. Szinte minden masszázsszalon kínál thai masszázs szolgáltatásokat. És ez nem meglepő. Hiszen egy ilyen masszázs nemcsak teljes ellazulást és örömet nyújt a kliensnek, hanem erőteljes terápiás hatással is rendelkezik. Nézzük a thai masszázs alapvető technikáit.

1. Általános szabályok

A szabályok szerint a thai masszázst speciálisan kialakított szőnyegen végezzük, nem asztalon. Miután a páciens a szőnyegen helyezkedik el, a terapeuta nyomást gyakorol a kívánt területekre, ujjaival, csuklójával, tenyerével, könyökével, sőt lábfejével és térdével is.

A masszázs során a mester Speciális figyelem odafigyel a beteg karjaira, lábaira, hátára és hasi területére, mely felelős azért korrekt munka mindenki belső szervek. A foglalkozás nem meghatározott mintát követ, hanem az egyes ügyfelek kívánságai és egyéni igényei szerint zajlik.

A thai masszázsnak van egy sajátossága: sok nyújtás, csavarás, ízületekkel való munka. Ez olyasmi, mint a passzív gimnasztika és a nyújtás. A klasszikus thai masszázs technikája háromféle hatást ötvöz az emberre: manuális terápia jóga elemekkel az energiarendszerek megnyitásához emberi test, izom-ín meridiánok mélymasszázsa és lineáris masszázs. A test akupunktúrás pontjainak ügyes befolyásolásával a mester helyreállítja az energiaáramlást, általános ellazulást és gyógyulást eredményezve. A masszázs során a mester a láthatatlan energiavonalak metszéspontjait úgy befolyásolja, hogy az esetleges betegségek okai megszűnnek és az emberi energia normalizálódik.

A klasszikus thai masszázst olajok és krémek használata nélkül végezzük, csak néha speciális gyógynövények kivonatait használjuk a pozitív hatás fokozására.

Annak érdekében, hogy az izmok mélyen és hatékonyan dolgozzanak, az ülésnek legalább két-három órán át kell tartania.

Az eljárás sorrendje a következő: először a végtagokat, majd a testet, majd ismét a végtagokat. A mozdulatok a lábaktól a fej felé irányulnak. A masszázs a legpuhább technikákkal kezdődik, fokozatosan erősebbé válik. Az eljárás csak akkor hoz pozitív hatást, ha a masszőr az egész testet megdolgoztatja.

2. Nyomásmódszerek

Az első dolog, amit meg kell tanulnia, hogy megértse, hogyan kell helyesen csinálni a thai masszázst, a nyomásos módszerek. Ahhoz, hogy a nyomás a várt eredményt adja, a masszőrnek pontosan ki kell számítania az alkalmazott erőt. A thai masszázs rendszer manipulációt és lágyrészmasszázst foglal magában.

A lágyrészmasszázs elsősorban nyomással történik. A thai gyógyító rendszert rendkívül sokféle pozíció jellemzi, mind a páciens, mind a masszázsterapeuta számára.

A legtöbb manipulációt erő alkalmazásával hajtják végre - gyakran jelentős, néha enyhe nyomással. Ha mindent gondosan és hozzáértően csinálnak, akkor az erőteljes cselekvés rendkívül hatékonynak bizonyul.

A lágy szövetekre gyakorolt ​​nyomásgyakorlás módszerei

A masszázstechnikák fő eleme a nyomás. Ha ügyesen csinálják, akkor ennek pozitív hatása van különböző szinteken szöveteket és serkenti a beérkező energia áramlását. Ha az erőt széles felület, például lábfej vagy tenyér fejti ki, akkor olyan nyomás jön létre, amely nem hatol át nagyon mélyen, hanem oldalra tér. Ha a hüvelykujjával vagy a könyökével ugyanolyan erővel nyomja, akkor az ütés kisebb területre ér, és a nyomás jobban „összegyűjtődik” és mélyebbre irányul. Mindig enyhe nyomással kell kezdeni, fokozatosan növelve, és figyelemmel kell kísérni a páciens reakcióját, hogy ne okozzon fájdalmat.

Hüvelykujj nyomás

Ez mindig az ujjpárnával történik, semmi mással. Által egyedi technika A thai masszázs során a hüvelykujj nyomása a nyújtással egyidejűleg is alkalmazható. Az ilyen expozíció után a szövetek jobban reagálnak a nyirok- és energiabeáramlásra, és rugalmasabbá válnak.

Tenyérnyomás

A tenyerével a test sokkal nagyobb területére gyakorolhat nyomást. Az erő lehet eltérő időtartamú– pár pillanat és pár perc is. A tenyérrel történő préselés a kéz egyidejű oszcilláló mozgásával is végrehajtható. A mesternek folyamatosan egyenesen kell tartania a karját, különben nagyon hamar elfárad. Háromféle tenyérnyomás létezik: pillangónyomás, egytenyérnyomás és kéttenyérnyomás.

Könyöknyomás

Lehetővé teszi a masszázsterapeuta számára, hogy mélyebben befolyásolja a páciens izmait. Ezzel a nyomással masszírozzuk a fenéket, combot, vállat – ahol az izmok viszonylag vastagok. Ha a páciens fájdalmat érez, a könyök helyett az alkar felső részével lehet nyomást gyakorolni, ebben az esetben az alkalmazott erő a test szélesebb részére oszlik el, ami csökkenti a nyomást.

Térdnyomás

Ebben az esetben a kezek felszabadulnak, ami lehetővé teszi az egyidejű nyújtást és mélyebb hatást. Ezt a módszert elsősorban a láb és a fenék hátsó részének masszírozására alkalmazzák.

Lábnyomás

Ez a fajta nyomás a lehető legmélyebb behatást teszi lehetővé. A lábak nyomása akkor léphet fel, amikor a masszázsterapeuta áll. A hatás ebben az esetben a testsúlya miatt következik be. A test legkönnyebb területe, ahol ezt a nyomást kifejthetjük, a láb hátsó részének masszírozása. Más esetekben csak akkor érdemes megtenni, ha ismeri a test bizonyos zónáit, területeit, ahol ez megengedhető.

3. Manipulációs módszerek

A manipuláció egy olyan mozdulat, amelyet a test egy bizonyos részén végeznek, hogy elérjék a csavarás vagy nyújtás hatását. A manipuláció végrehajtásához mindig szükség van egy bizonyos erő alkalmazására. Ebben az esetben a masszőrnek helyesen kell kiszámítania a maximális csavarás vagy nyújtás mértékét, mert ellenkező esetben a páciens megsérülhet. Egyébként a páciensnek is elég hozzáértően kell eljárnia, vagyis tudnia kell, hogy egy bizonyos technika végrehajtásakor milyen pozíciót kell felvennie.

A thai masszázst az emberi test szinte bármely részén végezzük, amit a masszőr tud tolni, húzni, forgatni, rázni, ha szükséges.

Nem lehet elragadtatni a manipulációkkal, miközben elfelejti a nyomást - ez súlyos hiba lesz. A nyomásnak köszönhetően puha szövetek a manipuláció rájuk gyakorolt ​​hatása nagymértékben megnövekszik. A nyomás a leghatékonyabb a fájdalom enyhítésére és az energiaáramlás serkentésére. A manipulációk kiegészítik a nyomás pozitív hatását.

Végtag nyújtás

A nyújtás meglehetősen fontos és összetett technika. Megvalósítása nagy erőfeszítést és egyben arányérzéket igényel. Ha a masszőrnek kevés tapasztalata van, túlfeszítheti páciense lábának, fenekének, sőt a hátizmoknak az izmait is. Ennek megelőzése érdekében a masszőrnek mindig gondosan figyelnie kell a páciens reakcióját, mert a túlzott nyújtás általában azonnali reakciót vált ki.

Mászik

A legtöbb technikánál meg kell emelni a páciens törzsének egy részét. Ez a legelemibb manipulációs módszer, itt a legfontosabb az, hogy zökkenőmentesen, rázkódások és rándulások nélkül hajtsák végre.

Rázás

A rázás a végtagok masszírozására szolgál, és ritmikus fel-le mozgásokból áll. Ha ugyanakkor nagyon könnyű maga felé húzni a páciens törzsét, akkor az ebből eredő feszültség nagyobb hatást érhet el.

Forgás

A forgás során az ízület körüli szövetek egyenletesen megfeszülnek. Ennek a gyakorlatnak a rendszeres elvégzésével akár az arthrosisból is felépülhet.

4. Hogyan kell a thai masszázst

A thai masszázs megtanulása, mint bármely más, nem nehéz. De tanulmányozni a magas szint, tanfolyamokon kell részt vennie egy masszázsiskolában. A thai masszázs elsősorban gyógyító masszázs. Rengeteg olyan részlet, speciális technika van, amit a gyakorlatban csak tanárral lehet megtanulni.

Ezzel párhuzamosan természetesen önállóan is tanulhatja a thai klasszikus jógamasszázs alapvető technikáit és technikáit. Az alapvető technikák meglehetősen egyszerűek. Nézzük meg az alábbi gyakorlati utasításokat.

1. Masszírozzon hason fekve

1) Tenyérnyomás

Mozogjon a lábad teljes hosszában, nyújtva az izmaidat. Nyújthatja mindkét lábát egyszerre, vagy felváltva. Ismételje meg többször minden lábbal.

2) Nyújtás

Helyezze lábfejét a térdkalácsa alá. Lassan húzza a kliens lábát a fenék felé, majd többször vissza. Ismételje meg a második lábbal.

3) Tenyérnyomás

Két tenyérrel egyszerre nyomja a gerinc mentén. A hát alsó részétől a nyakig és a hátig. A nyomást lassan alkalmazzák, miközben a kliens kilélegzik.

4) Ujjnyomás

Hüvelykujjával egyszerre nyomja meg a gerinc mentén lévő izmot. A hát alsó részétől a nyakig és a hátig. A nyomást lassan alkalmazzák, miközben a kliens kilélegzik.

5) Tenyérnyomás

Változó nyomás az egyik, majd a másik tenyérrel a gerinc mentén. A hát alsó részétől a nyakig és a hátig. A nyomást lassan alkalmazzák, miközben a kliens kilélegzik.

6) A test felemelése

Helyezze a térdét az ügyfél fenekének tövéhez. Tekerd a kezed a keze köré, és ő a tiéd. Lassan emelje fel a kliens törzsét, és tartsa 3 másodpercig. Ismételje meg többször.

2. Masszírozd az oldaladon fekve

A komplexet először az egyik, majd a másik oldalon fekve hajtják végre.

7) Tenyérnyomás

Nyomd meg tenyereddel az oldalfelület teljes hosszában fel-le az egyik lábadat, majd a másikat. Mindkét tenyérrel egyszerre vagy felváltva is végezhető.

8) Vonóerő

Helyezze az egyik kezét az ügyfél combjára. Hozd egyenes karját a feje mögé. A másik kezével tolja és húzza a kliens karját, a kliens karjának teljes hosszában mozogva.

9) Vonóerő

Helyezze az egyik térdét a fenék tövére. Tekerje mindkét tenyerét a kliens keze köré, a klienst pedig a keze köré. Lassan nyújtsa ki karját átlósan hátra maga felé. Tartsa 2-3 másodpercig. Ismételje meg többször.

3. Masszírozd hanyatt fekve

10) Tenyérnyomás

Nyomd a tenyereket teljes hosszában felfelé és lefelé. Egyik lába, majd a másik. Mindkét tenyérrel egyszerre vagy felváltva is végezhető.

11) Lábnyomás

Helyezze az egyik lábát a térd alá. Helyezze mindkét kezét az ügyfél lábára. Lassan húzza maga felé a kliens lábát a lábánál fogva, és ezzel egyidejűleg a lábával nyomja meg a kliens lábának hátsó részét. Dolgozzuk meg az egész hátoldalt.

A thai masszázs egy ősi technika, amely az emberi test speciális pontjain keresztül aktiválja az életenergiát. A kínai orvoslás, a jóga technikáin és az indiai egészségügyi rendszer – Ayurveda – posztulátumain alapul.

A technika préselésből, dagasztásból, nyújtásból, jógapózokra emlékeztető passzív gyakorlatokból áll - ezek a tevékenységek a test energiaegyensúlyának helyreállítását célozzák.

A keleti filozófia szerint az emberi egészség közvetlenül függ a lelkiállapottól. És engedd be különböző országok az energiaelosztó csatornáknak különböző neveik vannak (qi - kínai gyógyítás, sei - thai nyelven), a lényeg ugyanaz - az energiaáramlás megzavarása fizikai és lelki szenvedéshez vezet. A thai masszázs segítségével korrigálhatja a helyzetet.

Története több évszázadra nyúlik vissza. A legenda szerint alapítója Shivaka doktor (Jiva Kumar Bhikku), aki körülbelül 2,5 ezer évvel ezelőtt élt, és akkoriban az indiai uralkodó személyes orvosaként szolgált. A masszázstechnika nemzedékről nemzedékre adódott szájon át, sok minden elveszett, de a gyógynövényborogatás és az aromaterápia ma is használatos, a talpmasszázst pedig ma is gyakorolják, akárcsak sok évszázaddal ezelőtt.

Miben különbözik a thai masszázs a hagyományos masszázstól?

A thai masszázs alapszabályai:

• nyugalom
• ellazult állapota mind a páciens, mind a masszázsterapeuta számára
• bizalom légköre közöttük
• lágy átmenetek az akupresszúrás pontok között
• nincs kellemetlenség

Az elvégzett mozgásokban nincs szigorú sorrend: lehetetlen egyetlen sablonba illeszteni minden pácienst, csak kreativitás olyan hatásossá teszi a masszázst.

De számos más különbség is van a thai technika és az általunk megszokott hagyományos masszázs között:

• itt nem használnak krémeket vagy olajokat, csak gyógynövénykivonatok használhatók;
• egy thai masszázs időtartama 1-3 óra; Minél hosszabb, annál jobb – ezt mondják a szakértők. Természetesen, ha egy adott testrészen (például lábon) dolgozik, akkor az eljárás időtartama 20 perc is lehet, de akkor ne számítson a kívánt hatásra;
• az eljárás során a hüvelykujj, a tenyér, a könyök, a csukló, a lábfej, a térd használata;

Van még egy árnyalat: visszajelzésre van szükség - ha fájdalom jelentkezik az eljárás során, a mester kéri, hogy jelentse ezt; az európai változat „szabálya” „a masszázsterapeuta tudja a legjobban” itt elfogadhatatlan.

Mit várhatunk a thai masszázstól, valamint a technikától

A masszázs a lábfejtől kezdődik, finoman simogatva és megnyomva a relaxációért felelős pontokat, a mester fokozatosan felemelkedik a csípőre, hasra, vállakra, fejre, minden területet gondosan megdolgozva. A masszázsterapeuta mozgásának ritmusa egybeesik a páciens légzésével. A csavarás lehetővé teszi a mélyen fekvő vázizmok elérését, ami a klasszikus technikával lehetetlen. Feszült terület pontjainak kitéve jelek jutnak el az agyba, és olyan rejtett emberi erők aktiválódnak, amelyek a belső szervek működéséért felelősek. Azt mondják, hogy a thai masszázs egy alkalom eredménye egy három napos természetben töltött nyaraláshoz hasonlítható.

Milyen előnyei vannak a thai masszázsnak?

Ennek eredményeként a keringési, légzőszervi és idegrendszerek, normalizálódik a vér- és nyirokáramlás, javul a vér mikrokeringése és a szövetek táplálkozása, ami elősegíti a jobb regenerációt, a bőr rugalmassá válik. Amikor az izmok ellazulnak, a fájdalom csökken vagy eltűnik. A puffadtság enyhítése, a zsírlerakódások csökkentése, a ráncok kisimítása – mindez a masszázs hatása.

Ráadásul a masszázs folyamata során az ember tudatában fokozatos változás indul meg. A betegek véleménye szerint hirtelen megértheti problémái forrását, újragondolhatja életszemléletét, és kreatív vagy pozitív hangulatra hangolhat.

A turizmus egyébként a thai masszázs egy nagyon módosított formáját alkalmazza, ennek a technikának semmi köze a szexuális masszázzhoz.

Vannak-e ellenjavallatok?

Természetesen vannak ellenjavallatok:

• terhesség
• akut állapotok vagy krónikus betegségek súlyosbodása
• bőrbetegségek
• friss sérülések
• onkológiai patológiák
• mámor

Ezért, ha azt tervezi, hogy felkeres egy thai masszázsmestert, először keresse fel orvosát.

Oksana Matiash, háziorvos

Illusztrációk: Anastasia Leman

Az emberi kéz ügyes, gyógyító érintése csodálatos és kellemes érzést ad nekünk. Az ősi és a modern masszázs minden fajtája egy kontakt módszer a belső energia egyik emberről a másikra átvitelére, egészséget és nyugalmat hozva.

Információ, hogy megfelelő masszázs nagyon sok problémától, idegi feszültségtől és testi betegségtől képes megmenteni, amelyek az ősidők óta jöttek ránk. A „masszázs” szó görög eredetű, jelentése „gyúrni”, „simogatni”.

Sikeres kezelési módszerként a masszázst már a Kr.e. 3. évezredben széles körben alkalmazták, először Kínában, majd Indiában, Japánban, Görögországban, Rómában, arab világ. Évszázadok mélyéről napjainkig jutottak el a masszázs, akupunktúra és akupresszúra különböző terápiás technikáinak papiruszokra írt leírásai.

A középkorban, főleg Európában, valahogy megúszták az emberek masszázs nélkül, vagy egyszerűen nem rendelkezünk ilyen információval, mert a krónikat szerzetesek írták, a masszázst pedig a testi örömök közé sorolták, és mint tudod, az inkvizíció betiltotta. ... És csak a reneszánsz idején, amikor az emberi test már-már kultusszá válik, újult erővel lobban fel az érdeklődés a masszázs iránt.

Sok legenda kering az ókori keleti gyógyítókról, akik elsajátították a betegségekből való gyógyulás titkos művészetét különleges érintések segítségével, amelyeket mudrának neveztek. Csodálatos tulajdonságuk, hogy felszabadítják és koncentrálják az emberi test egy adott rendszerének vagy szervének normális funkcionális tevékenységéhez szükséges energiát, valamint helyreállítják energiaegyensúlyát. Ezen a tanításon alapul Ősi Keletés a modern thai masszázs épül, tökéletesedik az évszázadok során.

Ma a Wat Pho a hagyományos thai orvoslás megőrzésének és fejlesztésének nemzeti központja. Thaiföld államvallása a buddhizmus, ezért a thaiak elkötelezettek Buddha erőszakmentesség, kedvesség és együttérzés előírásai szerint. Az önkéntes jócselekedetet a thaiaknál mettának hívják.

A "Wat" jelentése "kolostor", "templom". A szerzetesek őrzik a thai masszázs titkait, amely gyógyító és jótékony hatással van a szervezetre. A templom falaira faragott 60 epigráf a Sen energiacsatornákat írja le, és alapvető páli információkat tartalmaz. A templom bejáratánál található szoborcsoport a thai masszázs különféle technikáit és technikáit ábrázolja.

Ez a masszázs a buddhista filozófián alapul, és régóta vallási szertartásnak számít. Egészen a közelmúltig csak speciálisan képzett szerzetesek tudták ezt megtenni.

Ezt a thai masszázst valójában Nuad Borannak hívják. Ez egy ősi és összetett tudomány, a kínai és a tibeti orvoslással együtt, amely az emberre gyakorolt ​​energetikai hatáson alapul. Az emberi energia területén szerzett rendszerezett ismeretek alapján fejlesztette ki Jivaka Kumar Bhaccha hindu orvos nagyon régen, több mint 2500 évvel ezelőtt.

A thai masszázstechnika az emberi test összes energetikailag aktív pontjának ismeretén alapul. Éppen ezért ezeknek a pontoknak a megnyomása helyreállítja a szervezet erejét, aktiválja a belső energiaáramlást, az emberi szervezet önfejlesztésre hangol, aminek következtében a hagyományos orvoslás által gyakorlatilag gyógyíthatatlan betegségek is eltűnnek.

A masszázs hatásának fokozására különféle illóolajok- jázmin, szantálfa, cédrus és még sokan mások.

Az emberi szervezetben az energia az egyik meghatározó, így a thai masszázs, ezt figyelembe véve, erotikus is lehet.

A thai masszázs technikája nagyon változatos. Szinte minden masszázsterapeutának megvan a maga technikája. De mindegyik úgy van kialakítva, hogy a masszázsnak a lábbal kell kezdődnie, és a fejjel kell végződnie. Maga a beteg először arccal felfelé, majd az oldalán fekszik, majd a hasára borul. A masszázs időtartama körülbelül 2 óra, ami elegendő az egész test teljes kezeléséhez. A thai masszázsban nincsenek szigorú szabályok. A könnyed nyomás megelőzi a bonyolultabb és nyújtósabbakat, ami lehetővé teszi a páciens teljes ellazulását.

Szabályok

• A legjobb a thai masszázst olyan személlyel együtt fejleszteni, akivel spirituális kapcsolatot épített ki.
• Ebben az esetben az egyes izmokat a lehető legnagyobb mértékben meg kell nyújtani, ezáltal javítva az ízületek mobilitását.
• Használhatja ujjait, tenyerét, könyökét, lábfejét és térdét az összes energiapont befolyásolására. Az egyik gyakorlatról a másikra való átmenet zökkenőmentesen és fokozatosan történik.
• A masszőrnek helyesen kell kiszámítania a mozgásokat és el kell osztania a súlyát nyomás alkalmazásakor.
• Más keleti rituálékhoz hasonlóan a thai masszázs technikája is egy tánchoz hasonló kényes anyag, amelyben az érintések egymásba folynak.

thai masszázs nagyon népszerű a világ minden tájáról érkező turisták körében. Sőt, szívesen megtanítják mindenkinek. Ez a fajta masszázs terápiás hatást fejt ki az emberre, de a különféle kulturális hagyományok és filozófiák fúzióján alapul.

Mi az a thai masszázs?

Ezt a fajta masszázst jógamasszázsnak is nevezik. Ez egy teljes wellness-komplexum, amely magában foglalja az ízületek nyitását és nyújtását, az izmok mélyreható hatását, jóga gyakorlatokat, akupunktúrát és akupresszúrát, reflexológiát és áramlás aktiválást. életenergia személy. Az emberekre gyakorolt ​​hatások teljes köre az energiaegyensúly helyreállítását célozza. Valóban, a keleti filozófiában úgy gondolják, hogy az ember egészsége az energiájától és szellemi béke. Ez az energia speciális csatornákon keresztül terjed, amelyeket a thai gyógyításban „sei”, kínaiul „qi”-nak, Indiában „nadinak” neveznek. Így vagy úgy, de különböző országokban és más országokban más idő az emberek megértették, hogy az emberi test több, mint a mozgásszervi rendszer.

Kiegyensúlyozatlanság, az energiaáramlások megzavarása betegségeket, elkékülést, ezáltal lelki és testi szenvedést okoz. A masszázs pedig meggyógyíthatja az embert, hiszen jó irányba tereli az életerejét.

Sokak számára a keleti bölcsesség felé fordulás vált kiutat a műtétből. A thai masszázsban a hatás 10 fő energiacsatornára vonatkozik. Aki nem hisz az energiában, de hisz a konzervatív orvoslás erejében, az ne feledje, hogy a masszázs hatással van a vér- és nyirokkeringésre, az izmokra és a gerincre. Kiderült, hogy bármilyen szempontból (ezoterikus vagy pragmatikus) a thai masszázs az emberi test gyógyításának módja.

A thai masszázs története

A thai masszázs rejtélye India és Kína kultúrájának hatására jött létre, és magával Thaiföld történelmével is összefügg. Akkoriban, körülbelül 2500 évvel ezelőtt Thaiföldet Sziámnak hívták, és akkoriban ősi állam A buddhizmus Indiából jött. A buddhista szerzetesekkel együtt jógamesterek és ájurvéda orvosok is érkeztek Sziámba.

A sziámi orvoslás egyesült az Ayurveda készségével és a buddhizmus filozófiájával. Ez az összetett, sokrétű ötvözet kulturális örökségés kialakította a modern thai masszázs alapelveit. Az ilyen típusú masszázs atyjának tekintett férfi neve még a mai napig fennmaradt - Jivaka doktor, aki több mint 2 ezer évvel ezelőtt élt. Ő volt személyi orvos Indiai király, sőt a legenda szerint Buddha orvosa is, és elkezdte használni a masszázstechnikákat az orvostudomány mellett. Ebben az esetben gyógynövény borogatást, jógát, gyógynövénykészítményekkel, gyógynövényekkel való kezelést alkalmaztak. A thai orvosok továbbra is a „tok sen” módszert alkalmazzák - kalapáccsal és fapálcákkal koppintják az energiacsatornákat, és lábmasszázst. Ebben az esetben a masszőr gyógynövényes főzetben nedvesíti meg a lábfejet, majd egy forró fémlemez érintésével felmelegíti.

A thai masszázs technikája szájon át jutott el hozzánk: a masszázstanárok csak az ember befolyásolásának speciális módjait mesélték el diákjaiknak, így néhány módszer sajnos örökre eltűnt. A masszázsterápiát leíró néhány szöveg elveszett 1776-ban, amikor Sziám fővárosát megtámadták a burmai. A várost kifosztották, és kevesen élték túl. Nyilvánvalóan, hogy ne ismételjék meg a múlt hibáit, 1832-ben III. Rama elrendelte, hogy a megmaradt szövegeket kövbe véssék és a Wat Pho kolostorban tárolják. Azóta 60 márványlap és 80 különböző ászanában élő embereket ábrázoló szobor díszíti a kolostort. Ennek köszönhetően ma is láthatunk ősi szövegeket diagramokkal, energiacsatornák diagramjaival, akupunktúrás pontokkal.

Általános thai masszázs

Ma a Wat Pho kolostor a thai masszázs fő déli iskolája. Van egy északi iskola is, Chiang Mai városában található. Itt tanítanak mindenkit, aki meg akarja tanulni a thai masszázs rejtélyét. Számos diák érkezik ide tudásért a világ minden tájáról. A modern thai masszázs éppen a déli iskola erőfeszítései révén fejlődik: új tanárok egyedi látásmóddal és új technikákkal gazdagítják a technikát. Vannak más különbségek is az iskolák között. A déli iskola a durva, meglehetősen fájdalmas ujjnyomást helyezi előtérbe, míg az északi irányzat a jógaászanákból kölcsönzött nyújtást és csavarást. Innen származik a leghíresebb elnevezés Európában – „jógamasszázs”. Az északi és déli iskolák technikáit kombinálják és általános thai masszázsnak nevezik. A hüvelykujjat, a csuklót, a tenyeret, a könyököt, a lábfejet és a térdeket, valamint az alkarokat használja. A masszőr és a kliens közötti kapcsolat meglehetősen szoros.

Royal Thai masszázs

Ezt a masszázstípust mindenekelőtt a masszázsterapeuta és a kliens közötti fél méteres távolság különbözteti meg. A gyakorlatban csak a hüvelykujjakat használják, külső rész csuklóit. Az edzés a térdre gyakorolt ​​hatásokkal kezdődik, a csípőn, majd a lábfejen folytatódik. Ebben az esetben a masszázsterapeuta térdre áll, és a kliens soha nem fekszik hason. A királyi masszázs nem használ jóga pózokat.

Hogyan működik a thai masszázs?

Mindenekelőtt a masszázsterapeuta és a kliens is ráhangolódik a masszázsra. Nagyon fontos, hogy a folyamat mindkét résztvevője jó, nyugodt hangulatban legyen. Ezért a matrac és padlóburkolat természetes anyagból kell készülnie minőségi anyagok, a ruházat pedig kényelmes és laza – általában rövidnadrág és póló. Lehet, hogy a szobában szól a zene, égnek a lámpák, a fény általában lágy és halvány. Ugyanakkor nagyon fontos, hogy bizalom és szimpátia alakuljon ki a kliens és a masszázsterapeuta között.

Maga az ülés egy-három óráig tart. A masszázs kezdete a passzív jógára emlékeztet: a kliens teste felkészül a mély behatásra. Az ülés során a masszőr a fenékre, guggolásra vagy a sarkára ül, és egy vagy mindkét térdre áll.

A masszázs gyakorlatban nyomást, nyújtást és csavarást alkalmaznak. Sőt, nem csak az ujjakat és a tenyereket használják ehhez, hanem a masszőr könyökét, csuklóját, lábfejét és térdét is.

A mester munkáját a kliens lábával kezdi, finoman simogatva, megnyomva a test ellazításáért felelős akupunktúrás pontokat. A mozgások ritmusa a kliens légzéséhez igazodik. Kívülről egy professzionális thai masszázsterapeuta mozdulatai egy rituális tánchoz hasonlítanak, és az egyik mozdulatról a másikra való átmenet szinte észrevehetetlen, egyik módszer simán átmegy a másikba.

A kézi befolyásolás alapvető módszerei

• Hüvelykujj nyomás
• Nyomás két hüvelykujjal
• Keresztbe tett hüvelykujj nyomás
• Egész tenyér, hüvelykujj elöl
• Hüvelykujj megérintése vagy kinyitása
• Könyöknyomás
• Alkar nyomás

Ezeknek a hatásoknak köszönhetően az emberi agy megváltoztatja az elektromos aktivitást, fokozatosan lelassítva a munkáját. A lábak energiapontjaira gyakorolt ​​hatás miatt fokozatos tudatváltozás kezdődik. Emiatt a masszázs során sokan hirtelen átgondolják életszemléletüket, váratlanul megtalálják problémáik forrását, kreatív és pozitív hangulatra hangolódnak.

A thai technikában alkalmazott csavarások lehetővé teszik a mélyen fekvő vázizmok elérését. Ilyen mély hatás egyszerűen lehetetlen egy klasszikus masszázsnál. Az egész test kidolgozott - a tetejétől a sarkakig, és a masszőr a feszült területeken időzik, és az ezekre a területekre gyakorolt ​​​​hatás jeleket továbbít az agyba, valamint a reflexpontokra gyakorolt ​​​​hatást. Így „beindul” az emberi test rejtett ereje, amely a belső szervek és rendszerek működéséért felelős.

Energiacsatornák aktiválása és átirányítás életerő javítja a keringési, légző- és idegrendszer működését. Sőt, a biztosítékok működni kezdenek - ágak véredény, általában passzív. Így a vér- és nyirokáramlás helyreáll és fokozódik. A vérkeringés fokozása egyrészt eltávolítja a felesleges vizet, méreganyagokat és salakanyagokat a szervezetből, másrészt fokozza a bőr és a belső szervek táplálkozását, harmadszor pedig még jobban ellazítja az izmokat, szó szerint megnyitva azokat a mély hatások számára.

A masszázs a lábaktól indul, és gondosan megdolgoztatja a test minden részét, először a csípőig, a gyomorig, a vállakig, végül a fejig emelkedik. Sőt, amikor a masszázsterapeuta elkezd dolgozni a felsőtesttel, az már ellazul a fokozott vérkeringés miatt, és megkapja legnagyobb haszon egy masszőr érintésétől.

A masszázs az arcra gyakorolt ​​hatásokkal zárul: a masszőr mozdulatai „lemossák” a mimikai ráncokat, feszült grimaszokat, ideges ticket és duzzanatot.

Thai masszázs: hatás a testre

• Stresszoldás, mély relaxáció.
• Az izomfeszültség enyhítése, beleértve a krónikus feszültséget is.
• Különböző eredetű fájdalmak megszüntetése vagy csökkentése.
• Duzzanat, duzzanat eltávolítása, zsírlerakódások csökkentése.
• A kifejező ráncok csökkentése.
• Az ízületek és a gerinc mozgékonyságát, rugalmasságát nyitó, erősítő.
• Az idegrendszer, a légzőrendszer, a szív- és érrendszer, valamint az emésztőrendszer működésének javítása.
• A nyirok- és vérkeringés javítása.

A gyógymasszázsról az ember nem csak kipihenten, hanem pár évvel fiatalabban távozik, jó hangulatés pozitív életszemlélettel. A rendszeres foglalkozások javítják a mentális és fizikai egészség, állítsa be a sziluettet és érezhető kozmetikai hatást kelt.

Thai masszázs: óvintézkedések és ellenjavallatok

Ne próbálja ezt megtenni önmagával vagy szeretteivel, ha elolvassa a technikát az interneten. A masszázstechnikát bárki elsajátíthatja, de csak igazi szakembertől. Masszázst pedig csak középfokú orvosi végzettséggel rendelkezők végezhetnek, akik anatómiai és élettani ismereteiket felhasználva nem ártanak az embernek.

Ha az izmok sérülései és gyulladásai vannak, először forró borogatást kell alkalmazni, és csak ezután nagyon óvatosan kell nyomást gyakorolni az izmokra. Visszér, törés és ízületi károsodás esetén az érintett területet nem masszírozzuk. A masszőrnek joga van megtagadni a munkát, ha az ügyfélnek ismeretlen bőrkiütése vagy bőrbetegsége van. Ha a kiütés vagy betegség nem fertőző, a szakember nagy valószínűséggel masszíroz, elkerülve a sérült bőrterületet.

Éhes embereknek nem adnak masszázst – könnyű harapnivalót kínálhatnak, különösen, ha van lehetőség. diabetes mellitus vagy szívbetegség. De a masszázs előtt sem kell túl enni, különben fel kell adnia bizonyos pozíciókat és befolyásolási módszereket.

A thai masszázsnak számos orvosi ellenjavallata van:

• Terhesség,
• közelmúltbeli törések és sérülések,
• onkológiai betegségek,
• minden krónikus betegség akut stádiumban,
• alkohol vagy kábítószer okozta mérgezés.

Tudtad, hogy...

• Európában és Amerikában még mindig él az a sztereotípia, hogy a hagyományos thai masszázs szexuális kaland. Ez a pletyka a vietnami háború alatt merült fel, mivel amerikai katonák Thaiföldre érkezett, hogy szünetet tartson az ellenségeskedésben. A szerelem thai papnői azonban nem voltak veszteségben, és olajmasszázsból és intim akciókból álló szolgáltatásokat kezdtek kínálni. Természetesen a thai masszázsnak semmi köze a szexhez. A masszázs során a kliens és a masszőr is teljesen felöltözve, a szabaddá váló testrészek a lábfejek, esetenként a karok és lábak. Ráadásul az évszázados hagyomány szerint a masszázsszoba csak laza paravánnal van elkerítve.