តើ​ការ​ញៀន​ល្បែង​ជា​ជំងឺ​ឬ? មូលហេតុ ដំណាក់កាល រោគសញ្ញា និងផលវិបាកនៃការញៀនល្បែង។ ប្តីជាអ្នកញៀនល្បែង៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

អ្វី​ដែល​ពិបាក​បំផុត​សម្រាប់​កីឡាករ​ដែល​ត្រូវ​ទ្រាំ​មិន​មែន​ជា​ការ​ចាញ់​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​ការ​ពិត​ដែល​ត្រូវ​ឈប់​លេង។

Madame de Stael ។

តើ​អ្នក​យល់​យ៉ាង​ណា​ថា​ហ្គេម​សាមញ្ញ​បាន​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ការ​ញៀន? តើការព្យាបាលការញៀនល្បែងចាំបាច់នៅពេលណា? មនុស្សភាគច្រើនជឿថាអ្នកលេងល្បែងត្រូវបានទាក់ទាញឱ្យឈ្នះនិងឈ្នះដែលពួកគេចង់បានការកម្សាន្តនិងភាពសប្បាយរីករាយ។

ប៉ុន្តែ​បើ​ស្តាប់​យោបល់​អ្នក​លេង​ហ្គេម​ខ្លួនឯង វា​ប្រែ​ថា​ញៀន​គឺ​នឹក​ឃើញ​ជាង​ញៀន​ថ្នាំ។ ដំបូងវាសប្បាយ និងគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែក្រោយមក វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរស់នៅដោយគ្មានវា។

ហើយចំណុចនៅទីនេះគឺមិនមែនទាល់តែសោះអំពីការស្រេកឃ្លានសម្រាប់ភាពរំភើប។ ការ​ញៀន​ល្បែង​មិន​មែន​ជា​ការ​ស្វែង​រក​ភាព​សប្បាយ​រីករាយ មិន​មែន​ជា​ទម្លាប់​អាក្រក់ និង​មិន​មែន​ជា​ភាព​ច្របូកច្របល់​ខាង​សីលធម៌​ទេ។ នេះគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមនៃការញៀនដែលមិនមានជាតិគីមី។

មនុស្សម្នាក់ក្លាយជាទាសកររបស់គ្រឿងស្រវឹង ឬគ្រឿងញៀន ប៉ុន្តែចំពោះសារធាតុជាច្រើនដែលខួរក្បាលរបស់គាត់ផលិត។ ដើម្បីទទួលបានសារធាតុទាំងនេះ អ្នកមិនចាំបាច់ចាក់ថ្នាំ ឬទិញស្រាទេ ប៉ុន្តែលេងបន្តិច។ ហើយបន្ទាប់មកបន្តិចទៀត។ ហើយបន្ទាប់មកទៀត។

ការញៀនហ្គេមត្រូវបានគេហៅថាជំងឺនៃសហសវត្សថ្មី ប៉ុន្តែការលើកឡើងដំបូងនៃហ្គេម និងការលេងល្បែងបានលេចឡើងនៅដើមឆ្នាំ 3000 មុនគ។ គម្ពីរសញ្ញាចាស់ និងគម្ពីរសញ្ញាថ្មី គម្ពីរកូរ៉ាន ការបង្រៀនរបស់ឥណ្ឌា និងចិនបុរាណ មានរឿងរ៉ាវអំពីអ្នកលេងល្បែង និងផលវិបាកនៃការញៀននឹងពួកគេ។

ជាការពិតណាស់សហស្សវត្សរ៍ថ្មីបានបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការរីករាលដាលនៃការញៀនល្បែង។ មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃកន្លែងលេងល្បែងស៊ីសង និងកាស៊ីណូជុំវិញពិភពលោក ឆ្នោតស្របច្បាប់ ការភ្នាល់កីឡា និងសូម្បីតែកម្មវិធីស្មាតហ្វូនដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់កំពុងជំរុញឱ្យមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារមានការរំភើបជាបណ្តើរៗ។ ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយថាការញៀនហ្គេមបានបង្ហាញខ្លួនជាមួយនឹងការមកដល់នៃសតវត្សទី 21 ។

ប្រវត្តិសាស្រ្តទាំងមូលរបស់មនុស្សជាតិត្រូវបានប្រេះឆាជាមួយនឹងច្បាប់ហាមប្រាមហ្គេម។ វិធានការបែបនេះគ្រាន់តែកាត់បន្ថយចំនួនគ្រឹះស្ថានលេងល្បែងស៊ីសង និងដាក់កំហិតលើការលេងល្បែងនៅទីសាធារណៈប៉ុណ្ណោះ ជាការពិត នេះមិនបានលុបបំបាត់ការញៀនល្បែងស៊ីសងទាំងស្រុងនោះទេ។

រដ្ឋយកចិត្តទុកដាក់តែលើការលេងល្បែងស៊ីសងដែលតម្រូវឱ្យចាក់សាច់ប្រាក់ប៉ុណ្ណោះ វិក័យប័ត្រមិនអនុវត្តចំពោះហ្គេម "គ្មានគ្រោះថ្នាក់" ទេ។ វាជាការកម្សាន្តស្របច្បាប់ដែលនាំទៅដល់ការរីកលូតលាស់នៃការញៀនល្បែង ការញៀនកំពុងឈានដល់សមាមាត្ររាតត្បាត ដែលគ្មាននរណាម្នាក់កំពុងតាមដាន ឬព្យាយាមព្យាបាលនោះទេ។

មូលហេតុនៃការញៀន

គ្រប់ប្រភេទនៃការញៀនដែលមិនមានជាតិគីមីមានមូលហេតុទូទៅ៖ ការលំបាកក្នុងការបញ្ចេញមតិ និងការយល់ដឹងពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ អសមត្ថភាពក្នុងការថែរក្សាខ្លួនឯង ការលំបាកក្នុងការបញ្ចេញមតិ។ ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលនិងបញ្ហាការគោរពខ្លួនឯង។

ប៉ុន្តែនេះមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការលេងល្បែងស៊ីសងនោះទេ ហើយហ្គេមអាចក្លាយជាញៀនបានលុះត្រាតែមានកត្តាបន្ថែម៖

1. ភាពឯកោនិងកង្វះទំនាក់ទំនង។ ហ្គេមទំនាក់ទំនង ជាពិសេសហ្គេមកុំព្យូទ័រ ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបំពេញតម្រូវការសម្រាប់ការទំនាក់ទំនង និងផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃភាពជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្វីមួយដែលធំជាងជីវិតដែលមិនសមហេតុសមផលផ្ទាល់ខ្លួន។
2. ហ្គេមជាចំណូល។ ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដ៏ភ្លឺស្វាងជាមួយនឹងការផ្តល់ជូនប្រាក់ងាយស្រួលទាក់ទាញមិនត្រឹមតែកីឡាករវ័យក្មេងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានមនុស្សពេញវ័យផងដែរ។ ការលេងដើម្បីរកប្រាក់ចំណេញបន្តិចម្តងៗឈប់បង្កើតប្រាក់ចំណូល ប៉ុន្តែអ្នកលេងមិនអាចឈប់សង្ឃឹមថានឹងមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់គាត់ ហើយកំពុងស្វែងរកសំណាងជារៀងរហូត។
3. ការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ វិបត្តិផ្ទាល់ខ្លួនហើយការយល់ដឹងអំពីបញ្ហានៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់គឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការញៀន។ ហ្គេមនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចអ្នកផ្សេង ដើម្បីដឹងពីសេចក្តីប្រាថ្នាទាំងនោះដែលអ្នកត្រូវទប់ពីមុន។
4. ភាពតានតឹង។ អ្នកលេងល្បែងជាច្រើននាក់ដំបូងបានងាកទៅរកហ្គេមក្នុងអំឡុងពេលនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តខ្លាំង និងភាពតានតឹងយូរ។

តាមក្បួនមួយការបង្កើតការញៀនត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ហើយអ្នកញៀនខ្លួនគាត់ជាធម្មតាបដិសេធពីមូលហេតុខាងក្នុងនៃជំងឺរបស់គាត់ ហើយពិតជាចង់ផ្លាស់ប្តូរទំនួលខុសត្រូវចំពោះកត្តាខាងក្រៅ ចំពោះអ្នកដទៃ ឬស្ថានភាពជីវិត។ ប៉ុន្តែ កាលៈទេសៈ ឬបរិស្ថានផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែវត្ថុនៃការញៀននៅតែដដែល។

មានរឿងដូចជាការអត់ឱនញៀន។ ដោយភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយនឹងការអត់ឱនផ្នែកឱសថ គំនិតនេះមានន័យថា "ស៊ាំនឹងហ្គេម"។

ដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍ដូចគ្នា អ្នកត្រូវលេងកាន់តែច្រើនឡើង ទាំងបង្កើនការភ្នាល់របស់អ្នក ឬសាកល្បងល្បែងប្រភេទថ្មីឥតឈប់ឈរ។ ដោយគ្មានការបង្កើនកម្រិតថ្នាំ "ការដក" កើតឡើង នោះគឺជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរសូម្បីតែការធ្វើអត្តឃាតក៏ដោយ។

ប្រភេទនៃល្បែង "គ្រឿងញៀន"

1. ច្បាប់ "គ្រឿងញៀន" ។ ប្រភេទនេះរួមមានឆ្នោតរដ្ឋ ការភ្នាល់កីឡា ហ្គេមកុំព្យូទ័រ និងកម្មវិធីនៅលើឧបករណ៍ចល័ត។
2. ល្បែងខុសច្បាប់។ ទាំងនេះគឺជាល្បែងបៀរសម្រាប់ប្រាក់នៅក្នុងគ្រឹះស្ថានល្បែងស៊ីសង និងកាស៊ីណូក្រោមដី។ មានប្រទេសដែលការលំហែបែបនេះត្រូវបានអនុញ្ញាត ប៉ុន្តែក៏មានប្រទេសដែលមានការទទួលខុសត្រូវចំពោះរឿងនេះដោយច្បាប់ផងដែរ។
3. ភ្នាល់។ ការឈ្លោះគ្នារឿងលុយជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងមិត្តរួមការងារនៅ glance ដំបូងហាក់ដូចជាការសប្បាយដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែការភ្នាល់លុយក៏អាចបណ្តាលឱ្យញៀនផងដែរ។
4. ផ្លាស់ប្តូរ។ ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​អ៊ី​ន​ធឺ​ណិ​បាន​ផ្តល់​នូវ​ការ​កើន​ឡើង​ ពូជថ្មី។ហ្គេមសម្រាប់លុយ អ្នកញៀនបង្កើតការភ្នាល់ប្រកបដោយហានិភ័យ។ អ្នកជំនាញ (ឈ្មួញកណ្តាល) មិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទនេះទេ។

នៅក្នុងរចនាសម្ព័ននៃការញៀនហ្គេម កន្លែងឈានមុខគេត្រូវបានកាន់កាប់ដោយការញៀនហ្គេមកុំព្យូទ័រ ខណៈដែលអាយុរបស់អ្នកលេងហ្គេមក្មេងជាងគេស្ទើរតែលើសពី 5 ឆ្នាំ។

តើការញៀនបង្ហាញខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេច?

លូដូម៉ានី, ការញៀនល្បែង, ការលេងល្បែងរោគ - ទាំងអស់នេះគឺជាឈ្មោះនៃជំងឺមួយដែលសំដៅទៅលើការញៀនដែលមិនមានជាតិគីមីឬអាកប្បកិរិយា។ ភាពរីករាយនៃការលេងហ្គេមគឺដោយសារតែការផលិតអរម៉ូន endorphins និងស្ត្រេស ហើយយូរ ៗ ទៅអ្នកលេងហ្គេមជួបប្រទះនឹងការហត់នឿយផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

ជំងឺនេះរ៉ាំរ៉ៃហើយមិនអាចព្យាបាលបាន។ ជាងនេះទៅទៀត អ្នកញៀនល្បែងទាំងអស់ ក៏ដូចជាអ្នកញៀនស្រា ឬអ្នកញៀនគ្រឿងញៀនគ្រប់រូប មិនអាចលេងល្បែងអស់រយៈកាលកំណត់នោះទេ ដោយរស់នៅក្នុងការលើកលែងទោស ដូចមនុស្សធម្មតាដែលមានសុខភាពល្អ។

ល្បែងស៊ីសងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយ "ចក្ខុវិស័យផ្លូវរូងក្រោមដី" ។ ហ្គេមក្លាយជាមធ្យោបាយគ្រប់គ្រងស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់៖

• វិធីដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់;
• វិធីដើម្បីផ្តោតអារម្មណ៍;
• ប្រភពនៃភាពរំភើបដែលខ្វះខាតខ្លាំង។
• ប្រភពនៃសេចក្តីរីករាយនិងសេចក្តីអំណរ;
• ការសង្គ្រោះ និងការសង្គ្រោះបណ្តោះអាសន្នពីបញ្ហា។

ការលះបង់ពេលវេលាកាន់តែច្រើនទៅហ្គេម អ្នកញៀននឹងដកខ្លួនបន្តិចម្តងៗ។ ក្តីបារម្ភចំពោះសុខុមាលភាពរបស់ខ្លួនឯងបានរលត់ទៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ ក្រុមគ្រួសារ និងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់តិចជាងមុន បរិយាកាសក្នុងផ្ទះកាន់តែតានតឹង ហើយការប្រាស្រ័យទាក់ទងបានប្រែក្លាយទៅជាជម្លោះ និងរឿងអាស្រូវជាបន្តបន្ទាប់។ នៅចំណុចខ្លះអ្នកញៀនរកឃើញខ្លួនឯងក្នុងការប្រឈមមុខដាក់គ្នា: វាមានអារម្មណ៍ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាចង់បញ្ឈប់គាត់ពីការលេង!

អ្នកញៀនល្បែងមានការលំបាកក្នុងការទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ពួកគេព្យាយាមបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងតាមរយៈវិធីសាស្ត្រដែលគេស្គាល់ និងចូលចិត្ត។ ទន្ទឹមនឹងនេះបញ្ហាមិនត្រូវបានដោះស្រាយទេប៉ុន្តែកកកុញ។ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានបន្ថែមទៅអ្វីផ្សេងទៀតគឺជាសំណួរថាហេតុអ្វីបានជា ថវិកាគ្រួសារលុយបាត់។

សុខភាពមិនល្អ ការស្រេកឃ្លាន និងតម្រូវការសម្រាប់ការគេងមិនបញ្ឈប់អ្នកញៀននោះទេ ហ្គេមអាចបន្តរហូតដល់ម៉ោង។

ការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងក៏មានផងដែរ។ លក្ខណៈពិសេសប្លែកល្បែងស៊ីសង។ វាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកញៀននឹងបោះបង់ការងារ និងសាលា ដោយចូលចិត្តចំណាយពេលនេះលេង។ ការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ, សកម្មភាពនយោបាយ, ការហាមឃាត់របស់រដ្ឋ, តម្លៃគ្រួសារ - គ្មានអ្វីដែលនឹងបង្ខំអ្នកញៀនល្បែងឱ្យបោះបង់ការញៀនរបស់គាត់។

ប្រសិនបើការលេងល្បែងទាមទារការវិនិយោគផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ នោះអ្នកលេងនឹងជំពាក់បំណុលគេបន្តិចម្តងៗ ហើយចំណាយប្រាក់ដែលមានទាំងអស់លើការកម្សាន្ត។ ដំបូង អ្នកលេងល្បែងអាចខ្ចីលុយពីមិត្តភ័ក្តិ និងសាច់ញាតិ លក់ទ្រព្យសម្បត្តិរបស់គាត់ ហើយនៅដំណាក់កាលក្រោយ អ្នកញៀនអាចបំពានច្បាប់ដើម្បីផ្តល់ហិរញ្ញប្បទានដល់ហ្គេម។

ដ្រាយហ្គេម

ក្នុង​ចំណោម​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ញៀន​ល្បែង​ អ្វី​ដែល​គេ​ស្គាល់​ច្រើន​បំផុត​គឺ​ការ​លេង​ហ្គេម។ ខណៈពេលដែលនៅខាងក្រៅហ្គេម អ្នកញៀននឹងស្រមៃមើលការលេងហ្គេមនៅគ្រប់លម្អិត ដោយហេតុនេះការជ្រមុជខ្លួនគាត់នៅក្នុងបរិយាកាសដែលគាត់ចូលចិត្ត។ នៅពេលស្រមើស្រមៃ អ្នកលេងល្បែងស្រមៃមើលជម្រើសដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់សម្រាប់ការឈ្នះ ឬឈ្នះ ហើយក៏ស្វែងរកបន្សំនៃលេខ និមិត្តសញ្ញា និងសញ្ញាដែលនាំសំណាងល្អ។

អ្នកញៀននឹងបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងអំពីជ័យជម្នះនាពេលអនាគត និងសមត្ថភាពលេងហ្គេមរបស់គាត់ ហើយការបំភាន់នៃការគ្រប់គ្រងលើហ្គេមនេះ ធ្វើឱ្យមានចំណង់ចំណូលចិត្តកាន់តែខ្លាំង។

ការស្រមើស្រមៃអំពីហ្គេមគឺជាប់ទាក់ទងគ្នាជាមួយនឹងគំនិតអំពីភាពជោគជ័យ៖ ការឈ្នះនឹងនាំមកនូវការគោរព ប្រាក់ និងភាពល្បីល្បាញ ហើយការចុច Jackpot នឹងធ្វើឱ្យអ្នកដទៃគោរពអ្នកលេងល្បែង និងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់គាត់។

ពេលខ្លះការជ្រមុជផ្លូវចិត្តនៅក្នុងដំណើរការហ្គេមត្រូវបានអមដោយការពិតដែលថាអ្នកញៀនបានឮសំឡេងលក្ខណៈនៃហ្គេម - នេះអាចជាសំលេងរំខាននៃបន្ទប់លេងហ្គេម តន្ត្រីនៅក្នុងកាស៊ីណូ ឬធាតុរក្សាអេក្រង់ពីហ្គេមកុំព្យូទ័រ។ មនុស្ស​ដែល​ពឹង​ផ្អែក​ធ្លាក់​ទៅ​ក្នុង​ស្ថានភាព​ដែល​គ្មាន​ផ្លូវ​លេង​ពិត​ប្រាកដ។

ការគិតមមៃ និងការតណ្ហាដោយស្ងប់ស្ងាត់នាំទៅរកការលេងល្បែងស៊ីសងយ៉ាងសកម្ម ការបែកបាក់អាចកើតឡើងដោយមិនគិតពីរយៈពេលនៃការដោះលែងនេះ ច្រើនថ្ងៃ ឬច្រើនទសវត្សរ៍។

អ្នកលេងល្បែងព្យាយាមទប់ទល់នឹងការញៀនដោយខ្លួនឯង ផ្លូវចិត្តត្រឡប់ទៅការកម្សាន្តដែលពួកគេចូលចិត្ត ដែលនាំទៅរកការបែកបាក់ ហើយអ្នកលេងត្រឡប់ទៅបរិយាកាសធម្មតាវិញ។

អន្លង់ល្បែង

គោលដៅដំបូងនៃអ្នកលេងល្បែងគឺដើម្បីឈ្នះ ហើយសម្រាប់ជាប្រយោជន៍របស់វា អ្នកលេងបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីចំណាយពេលរាប់ម៉ោង និងសូម្បីតែថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែការលេងហ្គេមដ៏វែងមួយកាត់បន្ថយរសជាតិនៃជ័យជម្នះដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយ ហើយការសង្កត់ធ្ងន់ផ្លាស់ប្តូរឆ្ពោះទៅរកការលេងហ្គេមដោយខ្លួនឯង។ អ្នកលេងត្រូវបានចាប់ចិត្តទាំងស្រុងដោយភាពរំភើបហើយបន្ទាប់ពី 3 ម៉ោងនៃការលេងជាបន្តបន្ទាប់:

• សម្ពាធឈាមកើនឡើង;
• tachycardia លេចឡើង;
• មានការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់បេះដូង;
• មានការថយចុះនៃការផ្តោតអារម្មណ៍។

អាកប្បកិរិយាសមហេតុសមផល និងវិជ្ជាជីវៈលេងហ្គេមទាំងអស់ ក្លាយជាការពិត យុទ្ធសាស្ត្រដែលបានបង្កើតបាត់បង់តម្លៃរបស់វា។ មិនមានប្រតិកម្មគ្រប់គ្រាន់ចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅក្នុងហ្គេម និងនៅខាងក្រៅវាទេ។ ការឈ្លានពាន និងកំហឹងកើតឡើងទាំងការឆ្លើយតបទៅនឹងហ្គេម និងការស្នើសុំពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់ និងមិត្តភក្តិឱ្យបញ្ឈប់។

អ្នកញៀនខ្លះដឹងពីចរិតលក្ខណៈនេះ ព្យាយាមដាក់កម្រិតខ្លួនឯងនៅក្នុងហ្គេម ដោយទុកពេលតិចជាង 3 ម៉ោងសម្រាប់ការកម្សាន្ត។ ប៉ុន្តែហេតុផលចម្បងសម្រាប់ពេលវេលាក្នុងករណីភាគច្រើនគឺការចុះខ្សោយនៃជំនាញហ្គេមបន្ទាប់ពីការផ្តោតអារម្មណ៍លើការលេងហ្គេមយូរ ហើយមិនមែនការផ្លាស់ប្តូរអវិជ្ជមានទាំងអស់នៅក្នុងអាកប្បកិរិយានោះទេ។

នៅដំណាក់កាលជាក់លាក់មួយនៃហ្គេម មានការចង់បញ្ឈប់យ៉ាងខ្លាំង ខណៈដែលការឈ្នះមិនសំខាន់អ្វីទាំងអស់ ហើយអ្នកលេងគ្រាន់តែចង់ចាកចេញ។ នៅក្នុងការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថា ជម្ងឺហត់នឿយហ្គេម។

Win Syndrome

ការឈ្នះហ្គេមលើកអារម្មណ៍របស់អ្នកដល់ចំណុចនៃភាពរីករាយ បង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ នៅលើរលកនៃភាពជោគជ័យ អ្នកលេងចាប់ផ្តើមស្រមើស្រមៃអំពីជ័យជម្នះថ្មី ស្រមៃមើលជម្រើសថ្មី និងបន្សំ។

ជ័យជំនះតែងតែស្ថិតនៅក្នុងការចងចាំជាសមិទ្ធិផលដ៏សំខាន់ ហើយបំណងប្រាថ្នាចង់ជោគជ័យម្តងទៀតក៏លេចចេញមក។ ដោយវិធីនេះក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលការចងចាំនៃជ័យជំនះសំខាន់ៗនាំឱ្យមានការកើតឡើងនៃការញៀន។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការញៀន ភាពរីករាយនៃការលេង និងឈ្នះអាចបន្តកើតមានជាច្រើនថ្ងៃ ហើយនៅដំណាក់កាលក្រោយៗទៀត សូម្បីតែការឈ្នះដ៏ធំក៏មិនធ្វើឱ្យមានមនោសញ្ចេតនាខ្លាំងដែរ ហើយការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍នៅតែបន្តកើតមានជាច្រើនម៉ោង ឬសូម្បីតែនាទី។

រោគសញ្ញាបាត់បង់

ការបាត់បង់មិនបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ ហើយថែមទាំងមានច្រើនជាងនេះទៀតចំពោះអ្នកញៀនល្បែង។ ការបរាជ័យជាបន្តបន្ទាប់បង្កើនកម្រិតថប់បារម្ភ ឆាប់ខឹង និងកំហឹងរបស់អ្នកញៀនកើនឡើង។ ជារឿយៗអ្នកលេងស្វែងរកពិរុទ្ធជន ហើយព្យាយាមសងសឹកចំពោះការបាត់បង់របស់ពួកគេ ដោយអំពាវនាវដល់កងកម្លាំងដ៏ទេវភាព និងសាសនាឱ្យជួយ។ អ្នកលេងខ្លះស្វែងរកការគាំទ្រនៅក្នុង talismans ពិធីសាសនា និងការសន្ទនាជាមួយហ្គេម និងលក្ខណៈរបស់វា។

ប្រសិនបើវគ្គលេងល្បែងមិនជោគជ័យ អ្នកលេងល្បែងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហើយការឈ្លានពាននឹងរាលដាលដល់អ្នកដទៃ។

ការ​បាត់​បង់​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​គិត​ចង់​ធ្វើ​អត្តឃាត ហើយ​ស្ថានភាព​នៃ​ចិត្ត​ដែល​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​ត្រូវ​បាន​អម​ដោយ៖

• ការគេងមិនលក់;
• សុបិន្តអាក្រក់;
• រោគសញ្ញា asthenia;
• ជំងឺ somatic;
• កង្វះចំណង់អាហារ។

រោគសញ្ញាចាញ់ក៏ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការរិះគន់ខ្លួនឯង និងការសន្យាថានឹងឈប់លេង។ ប៉ុន្តែ​ដោយ​បាន​ធូរស្រាល​បន្តិច​ពី​ការ​បរាជ័យ អ្នកលេង​ត្រឡប់​ទៅ​រក​ការ​ញៀន​របស់​គាត់​វិញ​ក្នុង​ក្តី​សង្ឃឹម​នៃ​ការ​ឈ្នះ​វិញ។

ការអត់ឃ្លាន

រោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់ គឺជាលក្ខណៈនៃការញៀនគ្រប់ប្រភេទ រួមទាំងការលេងល្បែងផងដែរ។ ការ​បាត់បង់​ឱកាស​ក្នុង​ការ​លេង​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​ថប់​អារម្មណ៍ និង​ការ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត ការ​ឆាប់​ខឹង និង​ការ​ឈ្លានពាន​កើនឡើង ។ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ជួនកាលជំរុញមនុស្សឱ្យប្រព្រឹត្តបទឧក្រិដ្ឋ។

អ្នកញៀនស្ទើរតែទាំងអស់នៅដំណាក់កាលខ្លះនៃជំងឺនេះទទួលរងពីការរំខានដំណេក។ មនុស្សជាច្រើននិយាយថាពួកគេតែងតែសុបិនអំពីការបាញ់ប្រហារ និងពេលវេលាពីហ្គេមដែលពួកគេចូលចិត្ត។ ភាពតានតឹងដែលកំពុងកើនឡើងដែលអ្នកលេងល្បែងត្រូវបានប្រើដើម្បីដោះស្រាយដោយមានជំនួយពីហ្គេម ហូរចូលទៅក្នុងការបំផ្លិចបំផ្លាញផ្លូវចិត្ត និងបង្កឱ្យមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។

នៅពេលអ្នកបដិសេធមិនលេង ជម្ងឺលូតលាស់ និងជំងឺ somatic ត្រូវបានសង្កេតឃើញ៖

• ការបែកញើសកើនឡើង;
• រោគសញ្ញានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងលេចឡើង;
• ចំណង់អាហារថយចុះ;
• ឈឺក្បាលត្រូវបានកត់សម្គាល់;
• ការដកដង្ហើមត្រូវបានចុះខ្សោយ។

បំណងប្រាថ្នាចង់ត្រលប់ទៅលេងហ្គេមវិញ ដើម្បីស្តារឡើងវិញ ធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ និងមានអារម្មណ៍ថាទទួលបានជោគជ័យម្តងទៀត គឺជាហេតុផលចម្បងសម្រាប់ការធូរស្បើយឡើងវិញ។ វា​នឹង​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​ដោយ​គ្មាន​ការ​គាំទ្រ និង​ជំនួយ​ពី​គ្រូពេទ្យ​វិកលចរិត។

ដំណាក់កាលនៃជំងឺ

ការញៀនល្បែងមានបីដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ ដែលនីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកញៀន។

ការញៀនល្បែងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងដំណាក់កាលនៃសំណងឬការឈ្នះ។ នៅដំណាក់កាលនេះអ្នកញៀនមិនលះបង់ពេលវេលាច្រើនចំពោះហ្គេមទេហើយអាចបោះបង់ចោលវាដោយស្ងប់ស្ងាត់។ IN ពេលទំនេរអ្នកលេងមានការស្រមើស្រមៃដំបូងរបស់គាត់អំពីហ្គេម ស្វែងរកបន្សំដែលឈ្នះ និងចលនាជោគជ័យ។ ជ័យ​ជម្នះ​នីមួយៗ​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ខ្លាំង ហើយ​អ្នក​លេង​ល្បែង​ក៏​ចាប់​ផ្ដើម​លេង​កាន់​តែ​ញឹកញាប់។

ដំណាក់កាលរងសំណងក្នុងការញៀនល្បែង ត្រូវបានគេហៅថាដំណាក់កាលចាញ់ផងដែរ។ នៅដំណាក់កាលនេះ អ្នកលេងកាន់តែមានទំនោរចង់លេង ទោះបីជាមានសកម្មភាពដែលបានគ្រោងទុកក៏ដោយ។ អ្នកញៀនរំលងសាលា ឬមិនចូលធ្វើការ ហើយស្ថានភាពជម្លោះធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងក្នុងគ្រួសារ។ ការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុកើតឡើង ហើយអ្នកញៀនល្បែងចាប់ផ្តើមខ្ចីប្រាក់យ៉ាងច្រើនដើម្បីឧបត្ថម្ភហ្គេម។ "សញ្ញាពីខាងលើ", "និមិត្តសញ្ញានៃសំណាងល្អ" និង talismans ទទួលបាន សំខាន់ប៉ុន្តែការខាតបង់មិនទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកលេងនោះទេ។

ដំណាក់​កាល​នៃ​ការ​ផ្តល់​សំណង​ឬ​ការ​ខក​ចិត្ត​ត្រូវ​បាន​កំណត់​ដោយ​ការ​ខ្វះ​ខាត​ទាំង​ស្រុង​នៃ​ការ​រិះគន់​ខ្លួន​ឯង​និង​ការ​វាយ​តម្លៃ​នៃ​ផល​វិបាក​ដែល​អាច​កើត​ឡើង​នៃ​ការ​ជក់​ចិត្ត​។ ហ្គេមបន្តរហូតដល់កម្លាំងចុងក្រោយ ហើយនៅខាងក្រៅវា មនុស្សម្នាក់គិតជានិច្ចអំពីយុទ្ធសាស្ត្ររបស់គាត់។ ការហត់នឿយផ្លូវអារម្មណ៍ និងរាងកាយក្លាយជាជាក់ស្តែង ប៉ុន្តែវាមិនអាចបោះបង់ហ្គេមបានទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការញៀន?

ការ​ព្យាបាល​ការ​ញៀន​ល្បែង​អាច​មាន​ផល​វិជ្ជមាន​ស្ទើរតែ​ភ្លាមៗ ប៉ុន្តែ​វា​ត្រូវការ​ពេល​ខ្លះ​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​កាន់តែ​ជ្រៅ។

ការញៀនល្បែងស៊ីសងមិនមែនជាអាកប្បកិរិយាអាក្រក់ និងការស្រេកឃ្លានជ័យជម្នះនោះទេ វាគឺជាការញៀនដែលបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរដល់បុគ្គល។

ក្នុងចំណោមអ្នកញៀនល្បែង ប្រហែល 25% បានប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតយ៉ាងហោចណាស់ម្តង។ ហើយប្រសិនបើយើងពិចារណាលើការពិតដែលថានៅក្នុងជាង 40% នៃករណីធ្វើអត្តឃាតមូលហេតុនៃការស្លាប់មិនត្រូវបានដឹងនោះស្ថិតិកាន់តែសោកនាដកម្ម។

វាកម្រណាស់ក្នុងការទប់ទល់នឹងការញៀនល្បែងដោយខ្លួនឯង ហើយមានតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការញៀនល្បែងប៉ុណ្ណោះ។ វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសង្ស័យថាជំងឺនេះនៅដំណាក់កាលដំបូងហើយសូម្បីតែនៅដំណាក់កាលក្រោយក៏ដោយអ្នកជំងឺមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលស្គាល់វត្តមាននៃបញ្ហាហើយបដិសេធជំនួយពីវិកលចរិត។

ការបង្ខិតបង្ខំឱ្យឆ្លងកាត់វគ្គនៃការព្យាបាលបណ្តាលឱ្យស្រួចស្រាវ ប្រតិកម្មអវិជ្ជមានហើយទោះបីជាអ្នកញៀនយល់ព្រមទៅការស្តារនីតិសម្បទាក៏ដោយ ការព្យាបាលនឹងគ្មានប្រសិទ្ធភាពទេ។

ការថែទាំផ្លូវចិត្ត

ជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការកម្ចាត់ការញៀនល្បែងគឺការទទួលស្គាល់បញ្ហា។ មានវិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពចំនួន 2 ដែលអាចប្រើបានដោយឡែក ឬក្នុងពេលដំណាលគ្នា៖

1. ទស្សនាក្រុមអ្នកលេងល្បែងអនាមិក។
2. ធ្វើការជាមួយចិត្តវិទូ ចិត្តវិទូ ឬវិកលចរិត។

អ្នកឯកទេសនឹងអាចផ្តល់ជំនួយមានសមត្ថកិច្ចដល់អ្នកញៀន និងជួយដោះស្រាយវិកលចរិត និង ជម្លោះរវាងបុគ្គល. នៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រប់ប្រភេទ ការព្យាបាលតាមគ្រួសារគឺសមបំផុត ព្រោះមូលហេតុឫសគល់នៃអាកប្បកិរិយាញៀនតែងតែស្ថិតនៅជាប់ កុមារភាពដំបូងនិងនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធគ្រួសារ។

គ្រូពេទ្យវិកលចរិត ឬអ្នកឯកទេសខាងការញៀនផ្សេងទៀតត្រូវតែជ្រើសរើសវិធីដែលគ្មានការឈឺចាប់បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការញៀន ហើយនិយាយអំពីវិធីសាស្រ្តទាំងអស់ក្នុងការព្យាបាលការញៀនល្បែង។

មិននាំមកនូវលទ្ធផលល្អជាពិសេស និងរយៈពេលខ្លី៖

• ការបណ្តុះបណ្តាលដោយស្វ័យប្រវត្តិ;
• កម្មវិធី neurolinguistic;
• hypnosis ។

ការស្តារនីតិសម្បទា និងការទៅជួបក្រុម AI ដំណើរការល្អបំផុត។ មជ្ឈមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទា ដែលការញៀនល្បែងត្រូវបានព្យាបាល ប្រើប្រាស់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម។

ក្រុមអ្នកលេងល្បែងអនាមិក (AG) ជួយផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកការលេងល្បែងស៊ីសង។ AI គឺជាសហគមន៍នៃការងើបឡើងវិញទាំងបុរស និងស្ត្រី ដែលពិភាក្សាដោយបើកចំហរអំពីបញ្ហាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងខ្លួនគេ និងចំពោះអ្នកចំណូលថ្មី។

ការគាំទ្រ និងជំនួយពីអ្នកញៀនល្បែង ដែលស្ថិតក្នុងការលើកលែង ផ្តល់ទំនុកចិត្ត កម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួន. ក្រៅ​ពី​នេះ តើ​អ្នក​ណា​អាច​យល់​ពី​អ្នក​លេង​ល្បែង​បាន បើ​មិន​មែន​ជា​អ្នក​លេង​ល្បែង​ផ្សេង?

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

ក្នុងករណីលំបាក នៅពេលដែលការបដិសេធមិនលេងល្បែង នាំឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺផ្លូវចិត្ត ការញៀនល្បែងចាប់ផ្តើមត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំ។

រោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់ត្រូវបានកែតម្រូវដោយវេជ្ជបញ្ជា៖

• neuroleptics;
• ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់;
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• ថ្នាំទប់ស្កាត់ការទទួលអាភៀន;
• ភ្នាក់ងារ neurometabolic ។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀនក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យនិងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស។ បើចាំបាច់ វគ្គនៃការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចត្រូវបានបន្តបន្ទាប់ពីការរំសាយចេញ។

សម្មតិកម្ម និងការសរសេរកូដ

ការ​ព្យាបាល​ការ​ញៀន​ល្បែង​ដោយ​ការ​ធ្វើ​ពុត​ជា​និង​ការ​សរសេរ​កូដ​ទាក់ទាញ​អ្នក​ញៀន​ខ្លាំង​បំផុត។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលបែបនេះមិនតម្រូវឱ្យមានការលះបង់ទេហើយបញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយដូចជាវេទមន្ត។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង ការព្យាបាលដោយ hypnosis និងការសរសេរកូដមិននាំមកនូវលទ្ធផលទេ ហើយករណីដ៏កម្រនៃការកែលម្អដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញគឺបណ្តាលមកពីអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួន។

ការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសទាំងនេះរួមផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអាចក្លាយជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ ដំណាក់កាលដំបូងការងើបឡើងវិញ ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាការបន្ថែមប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាវិធីសាស្ត្រសំខាន់នៃការព្យាបាលនោះទេ។

តើអ្នកលេងហ្គេមនិយាយអ្វីខ្លះអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗ? តើមួយណាមានប្រសិទ្ធភាពជាងគេ?

Igor អាយុ 25 ឆ្នាំ។

បន្ទាប់ពីខ្ញុំបាត់បង់ការងារ និងមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំដឹងថាដល់ពេលដែលត្រូវបោះបង់ហ្គេមកុំព្យូទ័រហើយ។ ខ្ញុំ​មិន​ចង់​ទៅ​រក​អ្នក​ព្យាបាល​ចិត្តសាស្ត្រ​ទេ ខ្ញុំ​ខ្លាច​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​ខ្ញុំ​រក​ឃើញ ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​ជ្រើសរើស​ការ​ធ្វើ​ពុត​ជា។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​បាន​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ណា​មួយ​បន្ទាប់​ពី​វគ្គ​នេះ​ទេ ការ​ចង់​បាន​ហ្គេម​នៅ​តែ​ខ្លាំង។ បើនិយាយតាមត្រង់ទៅ ខ្ញុំលែងចង់លេងទៀតហើយ ព្រោះពេលវេលាកន្លងផុតទៅជាច្រើនថ្ងៃ វាមិននាំមកនូវភាពរីករាយដល់ខ្ញុំទេ ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំក៏ដើរដោយអស់កម្លាំង។ ខ្ញុំបានលឺអំពីអ្នកលេងល្បែងអនាមិក ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានទៅក្រុមទេ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថា ខ្ញុំមិនទាន់មានភាពចាស់ទុំគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រឿងនោះទេ។

ម៉ារីណាអាយុ 45 ឆ្នាំ។

កូនប្រុសរបស់ខ្ញុំលេងឥតឈប់ឈរ ហើយចំណាយពេលយ៉ាងតិច 5 ម៉ោងនៅលើកុំព្យូទ័រជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គាត់​ស្រែក​ខឹង ហើយ​ថែម​ទាំង​វាយ​គ្រឿងសង្ហារឹម​ទៀត​ផង។ តាម​ការ​ណែនាំ​របស់​មិត្តភ័ក្តិ ខ្ញុំ​បាន​យក​គាត់​ទៅ​ធ្វើ​ពុត​ជា ប៉ុន្តែ​មិន​បាន​ផល​អ្វី​សោះ។ ជាក់ស្តែង ខ្ញុំនឹងត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្ត្រ។ ខ្ញុំបានឮអំពីការស្តារនីតិសម្បទា កូនប្រុសរបស់អ្នកជិតខាងខ្ញុំកំពុងត្រូវបានព្យាបាលដោយសារបញ្ហាកាស៊ីណូ។ ខ្ញុំ​នៅ​មន្ទីរ​ជាមួយ​នឹង​អ្នក​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង និង​អ្នក​ញៀន​ថ្នាំ (មាន​អារម្មណ៍​ស្ងប់​ហើយ)។ គាត់​ចេញ​ទៅ​ក្រៅ​មិន​បាន​លេង​ទេ គាត់​ទៅ​ជា​ក្រុម។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ក៏​មិន​ចេះ​បង្ខំ​ខ្ញុំ​ដែរ។

Maxim អាយុ 42 ឆ្នាំ។

ខ្ញុំបានលេងនៅក្នុងកាស៊ីណូអស់រយៈពេលជាង 10 ឆ្នាំមកហើយ ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែកន្លងមកនេះ ខ្ញុំបានលក់ស្ទើរតែទាំងអស់ដែលខ្ញុំមានសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ក្នុងការលេង។ ខ្ញុំបានណាត់ជួបជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវចិត្ត និយាយជាមួយគាត់ច្រើន ហើយបន្ទាប់មកតាមការណែនាំរបស់មិត្តភ័ក្តិ បានទៅធ្វើពុតជា។ ការខ្ជះខ្ជាយលុយដោយមិនដឹងខ្លួន។ មិត្ត​ដដែល​បាន​អញ្ជើញ​ខ្ញុំ​ឲ្យ​ចូល​រួម​កិច្ច​ប្រជុំ AI បើក​ចំហ ហើយ​ខ្ញុំ​ក៏​ទៅ​លេង​កម្សាន្ត។ ឥឡូវនេះខ្ញុំបានទៅ 90 ថ្ងៃ 90 ក្រុម... ខ្ញុំបានរកឃើញអ្នកណែនាំ ខ្ញុំតាំងចិត្តថានឹងប្រសើរឡើង។ និយាយអីញ្ចឹង ខ្ញុំមិនបានលេង 121 ថ្ងៃទេ ឥឡូវនេះខ្ញុំថែមទាំងចាប់ផ្តើមប្រតិទិនសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ដើម្បីអបអរឆ្នាំនៃភាពបរិសុទ្ធ។

សួរអ្នកជំនាញក្នុងមតិយោបល់

វេជ្ជបណ្ឌិតនៃឯកទេសផ្សេងៗ សង្គមវិទូ និងសូម្បីតែអ្នកជំនាញខាងឧក្រិដ្ឋជន គឺពោរពេញទៅដោយការថប់បារម្ភ៖ ការញៀនហ្គេមដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់មនុស្សកំពុងចាប់ផ្តើមស្រដៀងនឹងជំងឺរាតត្បាត។ ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ មនុស្សផ្សេងគ្នាកាន់តែច្រើនឡើង ៗ យើងចាប់ផ្តើមសួរសំណួរ: របៀបព្យាបាលការញៀនល្បែង? សំណួរមិនចៃដន្យទេ ហើយសំខាន់ណាស់។

តើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកជាអ្នកញៀនល្បែងមែនទេ?

មជ្ឈមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទារបស់យើងអនុវត្តការព្យាបាលការញៀនដូចជាការញៀនល្បែង។ សម្រាប់ការទទួលបាន ព​ត៌​មាន​លំអិតហៅតាមទូរស័ព្ទ - 8-800-200-99-32 . ការហៅទូរសព្ទគឺឥតគិតថ្លៃ និងអនាមិក។

ការញៀនល្បែងក្នុងមនុស្សពេញវ័យ: ផលវិបាកនិងការព្យាបាល

ការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងពេកលើហ្គេម (ជាចម្បងហ្គេមកុំព្យូទ័រ) ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាលក្ខណៈយុវវ័យមួយរយៈ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ មនុស្សពេញវ័យដែលពេញវ័យបានបាត់ខ្លួននៅក្នុងពិភពនិម្មិតជាច្រើនម៉ោង៖ ពួកគេស្ទើរតែមិនដេក ស្ទើរតែមិនបរិភោគ ពួកគេមិនអើពើនឹងអ្វីៗទាំងអស់ដែលកើតឡើងនៅខាងក្រៅកុំព្យូទ័រ។ ប្រសិនបើហ្គេមទាមទារការវិនិយោគហិរញ្ញវត្ថុ ពួកគេអាចឈានដល់ចំនួនមិនប្រក្រតីទាំងស្រុង។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេសម្រាប់ករណីនៅពេលដែលប្រាក់ខែទាំងមូលសម្រាប់រយៈពេលមួយខែបញ្ចប់នៅក្នុងគណនីហ្គេមនិម្មិត។

ការ​ញៀន​ល្បែង​គឺ​ជា​មូលហេតុ​មួយ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​គ្រួសារ​បែកបាក់​ក្នុង​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកញៀនល្បែងពេញវ័យមានសមត្ថភាពភ្លេចទាំងស្រុងអំពីទំនួលខុសត្រូវផ្ទះ និងគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ យ៉ាងហោចណាស់ ការហៅទូរស័ព្ទពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់មិនត្រូវបានអើពើ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ការឈ្លានពាន អំពើហឹង្សាផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តលើសមាជិកគ្រួសារ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់នៅតែរក្សានូវសំណល់នៃការយល់ដឹងពីការពិត គាត់គ្មានជម្រើសអ្វីក្រៅពីការងើបឡើងវិញពីការញៀនល្បែងនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីភាគច្រើន មនុស្សមិនបានដឹងថាខ្លួនឈឺនោះទេ។ គេ​គិត​ថា​គ្រាន់​តែ​សម្រាក​លំហែ​កាយ​ហើយ​មាន​ពេល​ទំនេរ។ ការចង្អុលបង្ហាញអំពីការខូចខាតដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់និងបញ្ហាគ្រួសារមិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ទេ។ ក្នុងន័យនេះ ភាពស្រេកឃ្លានខាងរោគសាស្ត្រសម្រាប់ហ្គេមគឺស្រដៀងនឹងការញៀនផ្សេងទៀត - ការញៀនស្រា ការញៀនថ្នាំ។ ពិតមែនហើយ ការពឹងផ្អែក​ក្នុង​ករណី​នេះ​គឺ​ផ្លូវចិត្ត​ទាំងស្រុង មិនមាន​ការពឹង​លើ​រូបកាយ​ឡើយ​។ ដូច្នេះអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដោះស្រាយជាមួយនឹងការកម្ចាត់ការញៀនល្បែង។

មនុស្សពេញវ័យគឺជាបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលបានបង្កើតឡើងរួចហើយ។ វាគ្រាន់តែថាថ្ងៃមួយ កន្លែងណាមួយនៅក្នុងស្មារតីរបស់ខ្ញុំ មានកំហុសជាក់លាក់មួយ ចំណុចរបត់មួយ។ នៅពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រេចចិត្តពីរបៀបព្យាបាលការញៀនល្បែងនៅក្នុងអ្នកជំងឺជាក់លាក់ណាមួយ គាត់តែងតែស្វែងរកពេលវេលានោះ។ អ្នកខ្លះញៀននឹងល្បែងបន្ទាប់ពីបរាជ័យក្នុងជីវិត អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានមិត្តភក្តិចាប់អារម្មណ៍ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតកំពុងព្យាយាមយល់ពីមូលហេតុដែលក្មេងជំទង់របស់ពួកគេចាប់អារម្មណ៍នឹងវា។ ជាទូទៅ ដំណើរការនៃការព្យាបាលការញៀនល្បែងមិនទាន់អាចត្រូវបានគេហៅថាត្រូវបានអភិវឌ្ឍពេញលេញនៅឡើយ។

ការញៀនល្បែងក្នុងវ័យជំទង់: ការព្យាបាល, ការការពារ, ការកើតឡើងវិញ។

ស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលក្មេងជំទង់ជួបប្រទះការញៀនហ្គេមដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ បុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងករណីនេះមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងពេញលេញទេ។ កុមារថ្មីៗជាច្រើនងាយបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយការពិត ចាញ់ឥទ្ធិពលនៃពិភពហ្គេម និងរួចផុតពីការរារាំងសង្គម។ សិស្សពូកែថ្មីៗ អត្តពលិក និងក្មេងស្រី និងក្មេងប្រុសដែលមានជីវភាពធូរធារ ចាប់ផ្តើមស្រមៃថាខ្លួនជាអ្នកចម្បាំងដ៏ស្វិតស្វាញ អ្នកគ្រប់គ្រងសកលលោក ឬមហាសេដ្ឋីហិរញ្ញវត្ថុ។

ការព្យាបាលការញៀនល្បែងក្នុងវ័យជំទង់គឺពិបាកជាងមនុស្សពេញវ័យ។ ការសន្ទនាជាមួយគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្រ្តប្រហែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់នៅទីនេះទេ។ ក្នុងករណីខ្លះ ក្មេងជំទង់ម្នាក់ត្រូវបានជ្រមុជនៅក្នុងបរិបទនៃហ្គេមកុំព្យូទ័រ ដែលគាត់ប្រែក្លាយទៅជាគ្មានសមត្ថភាពទាំងស្រុងនៃវិធីសាស្រ្តនៃឥទ្ធិពលពាក្យសំដី។ ហើយបន្ទាប់មកការព្យាបាលដោយថ្នាំអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ឪពុកម្តាយជាច្រើននឹងចងចាំបានល្អ៖ ដើម្បីកុំឱ្យថ្ងៃណាមួយឆ្ងល់ពីរបៀបព្យាបាលការញៀនល្បែងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងកូនជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវអនុវត្តការការពារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះគឺជាវិធានការសំខាន់ៗ៖

កំហុសទូទៅមួយទៀតគឺការសន្មតថាភាពពេញវ័យ និងការទទួលខុសត្រូវចំពោះកូនរបស់អ្នកឆាប់ពេក។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការព្យាបាលហាក់ដូចជាជោគជ័យសម្រាប់ការញៀនល្បែងក៏ដោយ ក៏ក្មេងជំទង់ណាម្នាក់ប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការញៀនឡើងវិញ។ ហើយ​ផល​វិបាក​អាច​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាង​នេះ៖ ជា​ឧទាហរណ៍ ដោយ​សារ​ខ្លាច​មាន​ការ​ប៉ះពាល់ ក្មេង​ជំទង់​ម្នាក់​អាច​ក្លាយ​ជា​អ្នក​ញៀន​ថ្នាំ ឬ​សូម្បី​តែ​ធ្វើ​អត្តឃាត។

សំរាប់​ព​ត៌​មាន​របស់​អ្នក:

ក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ហ្គេមខ្ពស់ (ជាធម្មតាទិញសម្រាប់លុយ) ក្មេងជំទង់អាចក្លាយជាឧក្រិដ្ឋជន (ចោរ ជំរិតទារប្រាក់)។

តើអាចព្យាបាលការញៀនល្បែងដោយខ្លួនឯងបានទេ?

ជីវិត​អ្នក​ញៀន​ល្បែង​អាច​ជួប​ការ​លំបាក និង​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ភាព​ផ្ទុយ​គ្នា។ ពេលខ្លះមនុស្សនៅតែដឹងថាពួកគេស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃការញៀនដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ពួកគេគ្រាន់តែមិនដឹងពីរបៀបព្យាបាលការញៀនល្បែង។ ក្នុងករណីនេះអ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺជំនួយនិងការគាំទ្រពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ ឪពុកម្តាយ និង "ពាក់កណ្តាល" ពេលខ្លះបង្ហាញការអត់ធ្មត់ជាវីរៈបុរស។

ប៉ុន្តែមនុស្សមិនតែងតែយល់ព្រមងាកទៅរកអ្នកឯកទេសទេ។ មនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានរារាំងដោយការសង្ស័យខ្លួនឯង។ សម្រាប់​អ្នក​ដទៃ ពួកគេ​មិន​ចង់​ឲ្យ​ព្រលឹង​គេ​ជ្រៀត​ចូល​ឡើយ។ មនុស្សមួយចំនួនគ្រាន់តែមិនដឹងពីរបៀបទាក់ទងជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬពិតជាមិនទុកចិត្តពួកគេ។ ចំពោះករណីបែបនេះ មានការណែនាំអំពីរបៀបស្តារឡើងវិញដោយឯករាជ្យពីការញៀនល្បែង៖

1. ស្វែងរកខ្លួនអ្នកឱ្យឆ្ងាយពីកុំព្យូទ័រ។ល។ ឧបករណ៍ស្រដៀងគ្នាដែលអ្នកអាចលេងបាន។ បើអាចធ្វើបាន សូមចាកចេញ ឬដកឧបករណ៍ទាំងនោះចេញពីផ្ទះរបស់អ្នកជាបណ្តោះអាសន្ន។ គុណវិបត្តិនោះគឺថា កុំព្យូទ័រជាញឹកញាប់ត្រូវការមិនត្រឹមតែសម្រាប់ហ្គេមប៉ុណ្ណោះទេ អ្នកត្រូវតែដោះស្រាយដោយភាពរអាក់រអួល។
2. ដំឡើងកម្មវិធីដែលកំណត់ពេលវេលារបស់អ្នកប្រើនៅលើកុំព្យូទ័រ/បណ្តាញ។ ផ្ទះ "អ្នកជំងឺ" មិនអាចធ្វើវាបានទេ ដូច្នេះប៉ារ៉ាម៉ែត្រអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។
3. ការញៀនល្បែងអាចត្រូវបានជំនួសដោយជោគជ័យដោយសកម្មភាពផ្សេងទៀត។ វាជាការល្អដែលពួកគេមិនតម្រូវឱ្យមានកុំព្យូទ័រ។ ឧទាហរណ៍៖ ពិនិកក្នុងធម្មជាតិ ការទស្សនា ការឡើងភ្នំ កន្លែងហាត់ប្រាណ។
4. ការលើកទឹកចិត្តវិជ្ជមានខ្លាំងអាចធ្វើការអស្ចារ្យ។ អ្នកត្រូវស្វែងរកទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានជាអតិបរមានៃជីវិតដោយគ្មានការញៀនល្បែង (ខ្វះ ភាពតានតឹងថេរសន្សំលុយ ឱកាសទៅកន្លែងណាមួយ សុភមង្គលគ្រួសារល​ល)។ ហើយបង្ហាញគុណសម្បត្តិទាំងអស់ដល់មនុស្សដែលពឹងផ្អែក។

និងនៅឡើយទេដោយគ្មានការចូលរួមពីអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រពិតប្រាកដការប៉ុនប៉ងមួយ។ ការព្យាបាលតាមផ្ទះអាចប្រែជាមិនជោគជ័យ។ ជាឧទាហរណ៍ អតីតអ្នកញៀនល្បែងអាចផ្លាស់ប្តូរការញៀនរបស់គាត់ ងាកទៅរកគ្រឿងស្រវឹង ឬគ្រឿងញៀន។ ក្នុងករណីនេះ ស្ថានភាពនឹងនៅតែមិនអំណោយផល ហើយថែមទាំងអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះមហន្តរាយផងដែរ។ កម្មវិធីសង្គ្រោះការញៀនទំនើបអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ការញៀនជារៀងរហូត។

សំរាប់​ព​ត៌​មាន​របស់​អ្នក:

អ្នកជំនាញកាន់តែច្រើនឡើង ៗ យល់ស្របថាការញៀនល្បែងគឺជាជំងឺពិតប្រាកដដែលតម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការព្យាបាលនិងការការពារ។

មិនចាំបាច់គិតពីរបៀបដើម្បីឆាប់ជាសះស្បើយពីការញៀនល្បែងនោះទេ។ វាអាចចំណាយពេលច្រើនថ្ងៃ សប្តាហ៍ រាប់ខែ ដើម្បីយកឈ្នះការញៀនល្បែងរបស់អ្នក។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើបំណងប្រាថ្នា លក្ខណៈបុគ្គលនៃចរិតលក្ខណៈ និងចិត្តរបស់មនុស្ស បច្ចេកទេសដែលបានជ្រើសរើស និងហេតុផលជាច្រើនទៀត។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវចងចាំថាបញ្ហានៃការញៀនល្បែងអាចយកឈ្នះបាន។

យកចិត្តទុកដាក់!

ព័ត៌មាននៅក្នុងអត្ថបទគឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនបង្កើតជាការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នោះទេ។ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។

ការញៀនល្បែង- នេះគឺជា analogue នៃការញៀន ប្រភេទនៃចំណង់ចំណូលចិត្តដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ការទាក់ទាញហួសហេតុចំពោះដំណើរការហ្គេម។ នៅសម័យរបស់យើង ការញៀនល្បែងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគម្លាតដ៏សាមញ្ញបំផុតមួយ បើទោះបីជាវាមិនអាចចាត់ទុកថាជាជំងឺនៃសតវត្សទី 21 ក៏ដោយ ចាប់តាំងពីការញៀនប្រភេទនេះត្រូវបានគេស្គាល់ពីមុនមក ប៉ុន្តែជាក់ស្តែងមិនអាចព្យាបាលបានឡើយ ចាប់តាំងពីវិទ្យាសាស្ត្រផ្លូវចិត្តមិនទាន់ត្រូវបានអភិវឌ្ឍ និង ចិត្តវិទ្យាមិនត្រូវបានគេស្គាល់នៅសម័យនោះទេ។ វាប៉ះពាល់ដល់មុខវិជ្ជារបស់មនុស្សនៃប្រភេទអាយុផ្សេងៗ។

ការញៀនល្បែងត្រូវបានបង្កើតឡើងពីចំណង់ចំណូលចិត្តដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងស្រុងសម្រាប់កុំព្យូទ័រ អ៊ីនធឺណិត ឬល្បែង។ ប្រភេទនេះ។ការញៀនខុសគ្នាពីសមភាគីរបស់វា៖ ការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងការញៀនថ្នាំ ព្រោះវាមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយរបស់បុគ្គលនោះទេ ប៉ុន្តែប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះការញៀនល្បែងគឺស្រដៀងគ្នានៅក្នុងការបង្ហាញរបស់វាទៅនឹងជំងឺផ្លូវចិត្ត។ លើសពីនេះទៀតការញៀនល្បែងមានភាពស្មុគស្មាញដោយការពិតដែលថានៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងរបស់វាវាស្ទើរតែមិនអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺនេះបានទេព្រោះវាមិនបង្ហាញខ្លួនវាដោយ somatically ។

មូលហេតុនៃការញៀនល្បែង

ការញៀនល្បែងអាចបណ្តាលមកពី កត្តាសង្គមនិង ហេតុផលផ្លូវចិត្ត. ស្ថានភាពសង្គមនៃជំងឺនេះស្ថិតនៅក្នុងការបដិសេធដោយមនសិការដ៏ធំមួយនៃជំងឺដូចជាការញៀនល្បែង។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ ល្បែងតាំងពីបុរាណកាលត្រូវបានពិចារណា មធ្យោបាយសុវត្ថិភាពសម្រាប់ល្បែងកំសាន្ត ជាមធ្យោបាយគ្មានកំហុស ដើម្បីបំបាត់ឥទ្ធិពលនៃឥទ្ធិពលស្ត្រេស និងជាឱកាសដើម្បីគេចចេញពីបញ្ហាសង្កត់។

ការញៀនហ្គេមកុំព្យូទ័រ បង្កគ្រោះថ្នាក់ជាក់លាក់មួយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ដោយសារឪពុកម្តាយឯករាជ្យ និងចេតនា "ញៀន" កូនរបស់ពួកគេទៅហ្គេមផ្សេងៗ។ វិធីនោះកាន់តែងាយស្រួល។ មិនចាំបាច់មានការងឿងឆ្ងល់តិចតួចដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់បន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏លំបាកនៅកន្លែងធ្វើការ ខណៈពេលដែលពួកគេលេងហ្គេមកុំព្យូទ័រ ឪពុកម្តាយផ្តល់ពេលទំនេរសម្រាប់ខ្លួនឯង ឬនៅផ្ទះ។ សព្វថ្ងៃនេះ ឪពុកម្តាយភាគច្រើនបានទិញកុំព្យូទ័រថេប្លេត ឧបករណ៍ហ្គេមចល័ត និងធម្មតាសម្រាប់កូនរបស់ពួកគេ ដើម្បីឲ្យកូនមានឱកាសអភិវឌ្ឍតាមរយៈហ្គេម។ វាមិនទាន់ដឹងច្បាស់នៅឡើយទេថានិន្នាការដែលបានពិពណ៌នាអាចនាំទៅរកអ្វីនោះទេ ប៉ុន្តែវាមានហានិភ័យនៃការចិញ្ចឹមកូនទៅជាអ្នកលេងល្បែងពេញលេញ។

លក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយផងដែរគឺប្រាក់ចំណេញមិនគួរឱ្យជឿនៃអាជីវកម្មល្បែងស៊ីសង ប្រាក់ចំណេញដែលខ្ពស់គួរសម ដែលជាលទ្ធផលដែលម្ចាស់កាស៊ីណូខុសច្បាប់បានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការប្រព្រឹត្តល្មើសណាមួយ។ ច្បាប់បច្ចុប្បន្ន. នេះគឺជាកន្លែងដែលបញ្ហានៃការញៀនល្បែងក្លាយជាស្រួចស្រាវបំផុត ចាប់តាំងពីអាកប្បកិរិយាបែបនេះប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់កំណើនអ្នកញៀនល្បែងក្នុងចំណោមប្រជាជន។

ហេតុផលសម្រាប់ធម្មជាតិផ្លូវចិត្តនៃការញៀនល្បែងរួមមាន: អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ ការមិនពេញចិត្ត បំណងប្រាថ្នាចង់ឈ្នះ និងទទួលបានរង្វាន់ Jackpot ចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះប្រភេទផ្សេងៗនៃការញៀន និងវត្តមាននៃជំងឺផ្លូវចិត្ត។

បុរសគឺជាសង្គមមួយ ដូច្នេះដោយសារតែអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ គាត់ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអត្ថិភាពរបស់គាត់ ហើយរំដោះខ្លួនចេញពីភាពឯកោ ឬបង្កើតភាពខ្វះខាតនៃការចាប់អារម្មណ៍តាមរយៈការលេង។ យ៉ាងណាមិញ ហ្គេមគឺជាដំណើរការដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ ដែលជួយអ្នកឱ្យជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងពិភពនៃការស្រមើស្រមៃ និងការបំភាន់មិនពិត នៅក្នុងពិភពលោកដែលគ្មានកន្លែងសម្រាប់ភាពឯកកោ ភាពអផ្សុក និងភាពសោកសៅ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីនៅក្នុងវានោះទេ។ ហ្គេមអាចត្រូវបានតំណាងនៅក្នុងទម្រង់នៃការទំនាក់ទំនង។ វាគឺជាលទ្ធផលនៃកត្តាទាំងនេះហើយដែលមនុស្សត្រលប់ទៅហ្គេមម្តងហើយម្តងទៀតហើយប្រែទៅជាអ្នកលេងល្បែង។

- ដោយ​មាន​ជំនួយ​នៃ​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​សម្រាប់​ការ​លេង​ហ្គេម, មនុស្ស​ម្នាក់​ស្វែង​រក​ដើម្បី​លង់​ចេញ​ពី​អារម្មណ៍​នៃ​កំហុស​ឬ​កម្ចាត់​ភាព​ឯកោ​ឬ;

- បុគ្គលព្យាយាមគ្រប់បែបយ៉ាងដើម្បីឈ្នះ ឬឈ្នះ។

- បញ្ឆោតសាច់ញាតិនិងវេជ្ជបណ្ឌិតដែលកំពុងព្យាបាលដោយព្យាយាមលាក់បាំងតម្រូវការពិតប្រាកដសម្រាប់ហ្គេម។

- បុគ្គលព្យាយាមបន្ថយសារៈសំខាន់នៃដំណើរការហ្គេមសម្រាប់ខ្លួនគាត់។

- អាចដើម្បីជាប្រយោជន៍នៃចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន ប្រព្រឹត្តការក្លែងបន្លំ លួច ឬការកេងប្រវ័ញ្ចតាមលំដាប់លំដោយ ឧទាហរណ៍ កែលម្អកុំព្យូទ័រ ដើម្បីអាចលេងហ្គេមទំនើបៗ ឬស្វែងរកលុយសម្រាប់លេងល្បែង។

- អ្នកលេងល្បែងមិនត្រូវបានបញ្ឈប់ដោយការយល់ដឹងថាអ្នកអាចបាត់បង់អាជីពរបស់អ្នក បំផ្លាញទំនាក់ទំនងគ្រួសារ បាត់បង់ប្តីប្រពន្ធ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។

- បុគ្គល​ដែល​រង​នូវ​ចំណង់​ក្នុង​ការ​លេង​ល្បែង​ស៊ីសង​ឥត​ឈប់ឈរ​ខ្ចី​ប្រាក់​ដើម្បី​សង​ការ​ខាត​បង់ និង​ឱកាស​ឈ្នះ​រង្វាន់​វិញ។

បញ្ហាល្បែងស៊ីសងឆ្លងកាត់បួនដំណាក់កាល។ ដំណាក់កាលដំបូងនៃការញៀនល្បែងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការលេងល្បែងតាមកាលកំណត់ និងសុបិននៃ Jackpot ដ៏ធំ។ ជាធម្មតា អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងមិនបង្កើនការភ្នាល់ លេងក្នុងចំនួនតិចតួច ឈ្នះតាមកាលកំណត់ ហើយជារឿយៗការឈ្នះមានចំនួនច្រើន។ បន្ទាប់ពីនោះដំណាក់កាលបន្ទាប់ចាប់ផ្តើម - ការខាតបង់ជាបន្តបន្ទាប់។ បុគ្គលចាប់ផ្តើមលេងល្បែង និងចាញ់ជាញឹកញាប់។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ អ្នកញៀនល្បែងអាចលាឈប់ពីការងារ ដើម្បីទំនេរពេលលេងល្បែងស៊ីសង ចាប់ផ្តើមខ្ចីលុយ និងជំពាក់បំណុលគេ។ ជា​លទ្ធផល គាត់​អាច​នឹង​លួច​របស់​មាន​តម្លៃ​ពី​ផ្ទះ ហើយ​យក​ទៅ​ហាង​បញ្ចាំ។ ឥឡូវនេះមកដល់ដំណាក់កាលនៃភាពអស់សង្ឃឹម។ បើក នៅ​ដំណាក់កាល​នេះកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់អ្នកលេងគឺជាធម្មតា
ខូចទាំងស្រុង ទំនាក់ទំនងគ្រួសារត្រូវបានបំផ្លាញ ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងសាច់ញាតិផ្សេងទៀតត្រូវបានកាត់ផ្តាច់។ បុគ្គលនោះច្រើនតែមានវិប្បដិសារី ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ព្យាយាមបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវខ្លួនឯង ដោយបន្ទោសបរិស្ថាន។ វិធីនោះកាន់តែងាយស្រួល។

អ្នកលេងល្បែងនៅដំណាក់កាលនេះអាចនឹងញាំញីដោយការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។ នៅដំណាក់កាលទីបីមនុស្សម្នាក់មិនអាចយកឈ្នះលើការទាក់ទាញខាងរោគសាស្ត្រដោយខ្លួនឯងបានទេ។ ដំណាក់កាលចុងក្រោយលក្ខណៈដោយអារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម។ បុគ្គលមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម។ ភាព​រំភើប​បាន​ទាញ​គាត់​ចូល​ដូច​ទឹក​កួច។ ការព្យាយាមទាំងអស់របស់គាត់ដើម្បីចេញបានត្រឹមតែនាំទៅរកការពឹងផ្អែកកាន់តែខ្លាំង។ នៅដំណាក់កាលនេះ គំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាតកើតឡើង ព្រោះមានតែអ្នកលេងល្បែងប៉ុណ្ណោះដែលឃើញផ្លូវចេញ។ បញ្ហាជាមួយនឹងការអនុលោមតាមច្បាប់ ការញៀនស្រា ការដួលរលំនៃអារម្មណ៍ និងសញ្ញានៃភាពវិកលចរិតក៏ទំនងជាផងដែរ។

ប្រធានបទដែលងាយរងគ្រោះទៅនឹងជំងឺដែលបានពិពណ៌នាមិនត្រូវបានបញ្ឈប់ដោយបំណុលកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស សុខភាពរាងកាយខ្សោយ និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលរំខាន។ នៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ សម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ ហ្គេមប្រែទៅជា "ថ្នាំ" ចាំបាច់បំផុត។

ជារឿយៗ ការញៀនល្បែងក្នុងវ័យជំទង់មានលក្ខណៈខុសពីមនុស្សពេញវ័យ។ ក្មេងជំទង់ភាគច្រើនញៀននឹងហ្គេមកុំព្យូទ័រជាជាងលេងល្បែង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សពេញវ័យក៏តែងតែចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងពិភពនិម្មិត ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃសង្គម និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ហ្គេមបណ្តាញសព្វ​ថ្ងៃ​នេះ ពួក​គេ​បាន​ចាប់​យក​មនុស្ស​ជាតិ។

ការញៀនល្បែង (World of Tanks) ឬការញៀននឹង World of Warcraft (ហ្គេមលេងតួនាទីនិម្មិត) មិនមែនជារឿងចម្លែកទៀតទេ។ ក្មេងជំទង់ជាច្រើន ក៏ដូចជាមនុស្សពេញវ័យលេងហ្គេមនិម្មិតជាច្រើនស្របគ្នា ដោយអង្គុយនៅកុំព្យូទ័ររាប់ម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ហ្គេមអនឡាញមានឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើបុគ្គលដែលស្ថិតក្នុងវ័យពេញវ័យ។

ការញៀនល្បែងក្នុងវ័យជំទង់គឺមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារការចុះខ្សោយនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្តទូទៅរបស់កុមារ។ រោគសញ្ញានៃការញៀនល្បែងក្នុងវ័យជំទង់គឺស្ទើរតែស្រដៀងទៅនឹងសញ្ញានៃការញៀនកុំព្យូទ័រ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រោយមកទៀតគឺកាន់តែស៊ីជម្រៅដោយការទាក់ទាញដល់ហ្គេមអនឡាញ។

ការញៀនល្បែងកុំព្យូទ័រនៅពេលពេញវ័យត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងលុយកាក់ ប៉ុន្តែក្រៅពីនេះ វាមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែកុមារតែងតែត្រូវបាន "បៀម" ដោយការពិតនិម្មិត ដែលជាលទ្ធផលដែលពួកគេគ្រាន់តែឈប់រស់នៅក្នុងការពិត។ ការពិតមិនពិតដែលមាននៅក្នុងគ្រោងនៃហ្គេមនេះបង្ខំអ្នកលេងល្បែងវ័យជំទង់ឱ្យផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយានិងទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដោយមិនដឹងខ្លួនអំពីជីវិត។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដ៏ក្រៀមក្រំជាខ្លាំង ឧទាហរណ៍ ការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត។

រោគសញ្ញានៃការញៀនល្បែង

រោគសញ្ញាខាងក្រោមនៃការញៀនល្បែង ជាពិសេស និងការញៀនកុំព្យូទ័រ ជាទូទៅត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ៖

- ការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើវត្ថុនៃបំណងប្រាថ្នា - ពេលវេលាកើនឡើងនៅក្នុងពិភពនិម្មិតឬនៅកុំព្យូទ័រ;

- កង្វះការគ្រប់គ្រងលើវិស័យនៃជីវិត និងទិដ្ឋភាពសង្គម។

- ការកើតឡើងនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តដែលគេហៅថា "ផ្លូវរូងក្រោមដី" - គំនិតឈ្លានពាន(ការ​ចង់​លេង​ល្បែង) ការ​គ្រប​សង្កត់​ស្មារតី, ស្រដៀង​នឹង​គ្រឿង​ញៀន;

- ក្មេងជំទង់បដិសេធវត្តមាននៃការញៀននិងងាកចេញពីជំនួយ;

- ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជ្រមុជខ្លួនអ្នកភ្លាមៗនៅក្នុងពិភពហ្គេមនោះក្មេងជំទង់ក្លាយជាឈ្លានពាន, ឆាប់ខឹង, អរិភាពក្នុងករណីដ៏កម្រគាត់អាចបិទហើយក្លាយជាមនុស្សមិនចេះខ្វល់ខ្វាយចំពោះអ្វីៗទាំងអស់។

ជាលទ្ធផលនៃចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេសម្រាប់ហ្គេមអនឡាញ កុមារមានបញ្ហាក្នុងសកម្មភាពអប់រំរបស់ពួកគេ ពួកគេបរាជ័យក្នុងការប្រឡង និងការធ្វើតេស្ត។ លើសពីនេះទៀតហ្គេមនេះមានឥទ្ធិពលអាក្រក់មិនត្រឹមតែលើ វិស័យសង្គមសកម្មភាពជីវិតរបស់ក្មេងជំទង់ ប៉ុន្តែក៏នៅលើទិដ្ឋភាពផ្ទាល់ខ្លួន និងដំណើរការផ្លូវចិត្តផងដែរ។

ការញៀនល្បែងបង្ខំបុគ្គលម្នាក់ឱ្យរំខាន ពន្យារពេលដំណើរការលេងហ្គេម ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរាងកាយសម្រាប់ បរិមាណអប្បបរមា. និយាយឱ្យសាមញ្ញ អ្នកញៀនល្បែងមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីញ៉ាំ គេង សម្រាក ឬដើរទេ។ អ្នកលេងល្បែងចាប់ផ្តើមចាត់ទុករាល់តម្រូវការខាងសរីរវិទ្យា និងផ្សេងៗទៀតថាជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដែលមិនចាំបាច់។ ពួកគេគ្រាន់តែបង្វែរគាត់ពីចំណុចសំខាន់និងសំខាន់បំផុតនៃជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ - ហ្គេម។ សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលដ៏កម្រនៃការគេងក៏ដោយ ប្រធានបទដែលពឹងផ្អែកគឺស្ថិតនៅក្នុងពិភពនិម្មិត។

រោគសញ្ញានៃការញៀនល្បែង - ការបាត់បង់ការមើលឃើញ, មុខងារខ្សោយ ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំ, បញ្ហាជាមួយនឹងជួរឈរឆ្អឹងខ្នង - ហើយនេះគ្រាន់តែជាផ្នែកតូចមួយនៃផលវិបាកអវិជ្ជមាននៃការញៀនល្បែងនិម្មិត។ ចិត្ត​របស់​បុគ្គល​រង​ទុក្ខ​ច្រើន​ជាង​ខ្លួន​ទៅ​ទៀត។ អ្នកញៀនល្បែងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ ដោយមួយថ្ងៃៗឆ្លងកាត់ វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការបែងចែកការពិតពីបរិយាកាសនិម្មិត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការពិតចាប់ផ្តើមបង្ករឱ្យមានទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាននៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ ដោយសារការពិតគាត់មិនមានលើសពីសមត្ថភាពដែលមាននៅក្នុងហ្គេមនោះទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់ធ្លាក់ចុះនៅក្នុង ជីវិត​ពិត. នៅក្នុងពិភពនិម្មិត អ្នកលេងគឺសម្បូរ និងខ្លាំងពូកែ សង្ហា ឬច្រើនតែល្អឥតខ្ចោះ។ លើសពីនេះទៀតគាត់អាចមានឋានៈនិងឋានៈខ្ពស់នៅក្នុងហ្គេមដែលជាលទ្ធផលដែលអ្នកលេងជាច្រើនគ្រាន់តែចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់។ សម្រាប់​អ្នក​លេង​ហ្គេម​ដែល​ចូលចិត្ត ការ​គិត​ឈ្លក់​វង្វេង​នឹង​កើត​ឡើង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង​ក្នុង​ចិត្ត​របស់​ពួក​គេ៖ “ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ការ​ពិត​ត្រូវ​ការ? លទ្ធផលនៃនេះគឺជារង្វង់ដ៏កាចសាហាវមួយ៖ ចន្លោះពេលខ្លីរវាងហ្គេមគ្រាន់តែបង្កើនបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកលេងក្នុងការលេង គេចពីបញ្ហាសង្កត់ បរិយាកាសមិនអំណោយផល ទំនួលខុសត្រូវប្រចាំថ្ងៃ និងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។

វាគួរតែយល់ថាជំងឺលេងល្បែងកុំព្យូទ័រមិនលូតលាស់ចេញពីកន្លែងណាទេ។ ជាការពិតណាស់ មានមនុស្សមួយចំនួនដែលងាយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការញៀនរោគ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មូលដ្ឋានសំខាន់សម្រាប់ការកើតមាននៃចំណង់មិនល្អសម្រាប់អ្វីមួយគឺ បញ្ហាផ្សេងៗពាក់ព័ន្ធសម្រាប់យុវវ័យឥឡូវនេះ។ យ៉ាងណាមិញ គាត់ទើបតែចាប់ផ្តើមចូលពេញវ័យ។ ជាលទ្ធផលនៃភាពជាអតិបរិមារបស់យុវវ័យ ចំពោះក្មេងជំទង់ រាល់ "ឧបសគ្គ" នៅលើផ្លូវនៃជីវិតហាក់ដូចជាចុងបញ្ចប់នៃពិភពលោក។ ដូច្នេះហើយ ចិត្តយុវវ័យដែលផុយស្រួយផ្ទេរការពិតដ៏ឃោរឃៅ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ទៅកាន់ពិភពនៃសុបិនដ៏អស្ចារ្យ ដែលសុបិនក្លាយជាការពិត ហើយគាត់គឺជាវីរបុរស។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការញៀនល្បែង? ជាគោលការណ៍ ដំបូន្មានដល់ឪពុកម្តាយគឺស្រដៀងនឹងអនុសាសន៍ដែលផ្តល់ដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់សម្រាប់ការញៀនប្រភេទណាមួយ ដោយមិនគិតពី ប្រភេទអាយុ. ជាបឋម ប្រសិនបើបញ្ហាកើតឡើងចំពោះមុខឪពុកម្តាយ នោះមិនចាំបាច់បិទភ្នែកមើលនោះទេ។ អ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើការឆាប់ដើម្បីបំបាត់ការញៀនរបស់កូនអ្នក លទ្ធផលនឹងមកលឿនជាងមុន ហើយការបង្កគ្រោះថ្នាក់តិចជាង ចំណង់ចំណូលចិត្តមិនល្អនឹងបង្កឡើង។ យ៉ាងណាមិញ គ្មាននរណាម្នាក់ជួយកូនឡើយ លើកលែងតែឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាពីបេះដូងទៅបេះដូងជាមួយក្មេងជំទង់ មិនចាំបាច់ដាក់សម្ពាធលើគាត់ បន្ទោសគាត់ ឬអាម៉ាស់គាត់ទេ។ ដោយសារតែសកម្មភាពបែបនេះអាចរុញកុមារឱ្យឆ្ងាយ និងបង្ខំឱ្យគាត់ដកខ្លួនចេញ ឬធ្វើឱ្យគាត់ឈ្លានពាន។

ឧទាហរណ៍ ដើម្បីកម្ចាត់ការញៀនល្បែង ដូចជាការញៀនល្បែងស៊ីសង ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវបញ្ចុះបញ្ចូលក្មេងជំទង់ឱ្យនិយាយជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ លើសពីនេះ ការគាំទ្រពីសាច់ញាតិ និងមិត្តភ័ក្តិជិតស្និទ្ធបំផុតគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កុមារ។ ប្រសិនបើក្មេងជំទង់មានអារម្មណ៍ថាចូលរួម និងគាំទ្រ នោះគាត់នឹងដោះស្រាយបញ្ហាបានលឿន និងងាយស្រួលជាង។

ការព្យាបាលការញៀនល្បែង

កត្តាដែលដើរតួជាមូលដ្ឋានសម្រាប់តម្រូវការនៃការព្យាបាលនៃការញៀនល្បែងគឺវត្តមាននៃការពង្រឹងអារម្មណ៍នៃការញៀន។ មនុស្សដែលកំពុងស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរ៖ របៀបព្យាបាលការញៀនល្បែងត្រូវយល់ថានឹងមិនមានការធូរស្រាលពីការញៀននោះទេ។ ទាំងអ្នកលេងល្បែងខ្លួនឯង និងអ្នកស្និទ្ធស្នាលនឹងគាត់ត្រូវតែតាមដានរឿងនេះជាមុនសិន។ ដូច្នេះការកម្ចាត់នូវសេចក្តីប្រាថ្នាមិនល្អពីញាតិមិត្តជិតដិត និងដោយផ្ទាល់ពីបុគ្គលដែលអាស្រ័យនឹងតម្រូវឱ្យមានការតស៊ូ និងការអត់ធ្មត់ ដែលរួមផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលដ៏ស្មុគស្មាញ និងយូរអង្វែងនឹងនាំឱ្យរួចផុតពីស្ថានភាពដ៏លំបាកនេះ។ ការងើបឡើងវិញពេញលេញពីការញៀនល្បែងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការស្តារឡើងវិញ ដំណើរការធម្មតា។ ដំណើរការផ្លូវចិត្តហើយជាមួយនឹងការវាយតម្លៃឡើងវិញជាបន្តបន្ទាប់នៃតម្លៃជីវិតរបស់អ្នកលេងល្បែង ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃជីវិត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការញៀនល្បែង? អ្នកគួរតែព្យាយាមបង្វែរអារម្មណ៍អ្នកលេងល្បែងចេញពីហ្គេមដោយមធ្យោបាយណាមួយ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចផ្តល់រង្វាន់ដល់កូនសម្រាប់ធ្វើកិច្ចការផ្ទះខ្លះ ឬរៀបចំហ្គេមលេងតួនាទីជិតស្និទ្ធសម្រាប់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ អាហារពេលល្ងាចដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ភាពយន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ - ទាំងនេះក៏ជាធាតុដែលជួយបង្វែរអារម្មណ៍ពីការញៀនផងដែរ។ លើសពីនេះទៀត អ្នកអាចរៀបចំដំណើរកម្សាន្តដ៏រំភើបមួយចំនួន ឬចេញពីទីក្រុង។

អ្នកមិនគួរធ្វេសប្រហែសការសន្ទនាញឹកញាប់អំពីអនាគត ប្រាក់កាស និងកំណើនអាជីព ហើយជៀសវាងការនិយាយអំពីភាពគ្មានន័យនៃហ្គេម។ ពាក្យដដែលៗជាទៀងទាត់នឹងជួយបង្កើតទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមាននៃហ្គេម ដែលនៅពេលអនាគតនឹងធ្វើឱ្យការលេងហ្គេមមិនមានភាពរីករាយ រីករាយ និងញៀន។ អ្នក​ត្រូវ​និយាយ​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​ជាប់​ក្នុង​ការ​លេង​ហ្គេម “ជាប់​ជា​អ្នក​ជាប់​ឃុំ” ឲ្យ​បាន​ញឹកញាប់​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​បាន។ យើងត្រូវដាស់ចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេក្នុងជីវិតពិត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលការញៀនល្បែង? ជាដំបូង វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើសង្គមជាមួយមនុស្សនោះ មានន័យថា ឱ្យគាត់ត្រឡប់ទៅរកជីវិតធម្មតាវិញ។ ប្រសិនបើជំងឺនេះមានលក្ខណៈស្រាល ឬនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការលេចចេញនូវឯកសារភ្ជាប់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ដំណើរការហ្គេម ការព្យាបាលអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយសាច់ញាតិ ឬមិត្តភក្តិដោយខ្លួនឯង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការបំពេញគ្រប់ពេលវេលារបស់អ្នកលេងហ្គេមប៉ុណ្ណោះ។ ម្យ៉ាង​ទៀត អ្នក​ត្រូវ​បំពេញ​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ​របស់​អ្នក ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​មាន​ពេល​ទំនេរ​សម្រាប់​លេង។

IN ករណីលំបាកវគ្គព្យាបាលត្រូវបានទាមទារនៅក្នុងគ្លីនិកវិកលចរិកឯកទេស ដោយប្រើការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសព្វថ្ងៃនេះមិនមានថ្នាំណាដែលអាចព្យាបាលការញៀនល្បែងបានទេ។ នៅក្នុងស្ថាប័នឯកទេស ពួកគេប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នា ដែលរួមមានការងារខាងវិញ្ញាណខាងក្នុង ថ្នាំ (ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត) និងជំនួយផ្លូវចិត្តដែលមានគោលដៅ។

វិធីសាស្រ្តសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលការញៀនល្បែងគឺការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គល ដែលអាចអនុវត្តបានដោយជោគជ័យដូចគ្នាទាំងក្នុងបន្ទប់សម្រាកព្យាបាល និងអ្នកជំងឺក្រៅ។ សព្វថ្ងៃនេះ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលសមហេតុផល សំដៅលើហេតុផល ដោយផ្អែកលើការពន្យល់ និងភស្តុតាង ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធីសាស្ត្រលឿនបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការព្យាបាលការញៀនល្បែង។ តាមពិត វិធីសាស្រ្តនេះ។រួមចំណែកដល់ការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តមិនសមហេតុផលរបស់អ្នកលេងល្បែង ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះហ្គេមកុំព្យូទ័រ ឬល្បែង ប្រគល់សមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការស្វែងរកដំណោះស្រាយសមហេតុផលចំពោះបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ។

ដើម្បីបង្រួបបង្រួមអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកការបោះបង់ហ្គេមទាំងស្រុង វិធីសាស្ត្រព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដោយផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តនៃការផ្តល់យោបល់ និងការធ្វើពុតជាខ្លួនឯងត្រូវបានប្រើប្រាស់។ បច្ចេកទេសជាក់លាក់ និងថ្នាំអាចកែតម្រូវស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកលេងល្បែង និងបង្កើនការគ្រប់គ្រងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់លើបំណងប្រាថ្នាមិនល្អ។

ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញមានគោលបំណងទប់ស្កាត់ហ្គេមដែលមានឥទ្ធិពល ជួយរំដោះអ្នកញៀនពីឥទ្ធិពល "hypnotic" នៃហ្គេម បង្កើតភាពព្រងើយកន្តើយចំពោះដំណើរការលេងហ្គេម ស្ដារឡើងវិញនូវដំណើរការគ្រប់គ្រាន់នៃដំណើរការផ្លូវចិត្ត និងស្ថានភាពនៃចិត្ត។

ការញៀនល្បែងលើកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់៖ មូលហេតុរោគសញ្ញានៃការញៀនហ្គេមប្រភេទហ្គេម (គំនិតរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ) - វីដេអូ

ការញៀន Selfie (ភាពខ្លួនឯង)៖ មូលហេតុ, ដំណាក់កាល។ ប្រភេទនៃការថតរូប Selfie ។ ដំបូន្មានពីអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ - វីដេអូ

Pokemon GO: អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់ ការញៀន (Pokemonomania) - វីដេអូ

ផលវិបាកនៃការញៀនល្បែង និងការព្យាបាលការញៀនហ្គេមចំពោះកុមារ និងមនុស្សវ័យជំទង់ (ទស្សនៈរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ) - វីដេអូ

ការព្យាបាលការញៀនល្បែង (ការញៀនហ្គេម): ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ការបណ្តុះបណ្តាល ការព្យាបាលដោយថ្នាំ - វីដេអូ

ការ​ព្យាបាល​ការ​ញៀន​ល្បែង​ (ការ​ញៀន​នឹង​ការ​លេង​ហ្គេម​)៖ ការ​ធ្វើ​ពុត​ជា ការ​សរសេរ​កូដ ភាព​ឯកោ និង​ការ​គ្រប់​គ្រង (ការ​យល់​ឃើញ​របស់​អ្នក​ព្យាបាល​ចិត្ត​សាស្ត្រ) - វីដេអូ

ការញៀនអ៊ីនធឺណិត៖ មូលហេតុនិងបញ្ហានៃការញៀនបណ្តាញសង្គម - វីដេអូ

ការញៀនប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម៖ រោគសញ្ញា និងសញ្ញា ការព្យាបាល និងការការពារ។ គ្រោះថ្នាក់នៃបណ្តាញសង្គម - វីដេអូ

ការញៀនល្បែងគឺជាការញៀនរោគសាស្ត្រ ល្បែងផ្សេងៗ(ជាចម្បងល្បែង) ការអភិវឌ្ឍនៅកម្រិតនៃចិត្តវិទ្យានិងបង្ហាញដោយការរំខាននៅក្នុងវិស័យអារម្មណ៍ - volitional ។ ដើម្បីបញ្ជាក់ពីការញៀនល្បែងរបស់បុគ្គលម្នាក់ បន្ថែមលើពាក្យ "ការញៀនហ្គេម" ពាក្យក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ផងដែរ។ "ល្បែង"(ពីការលេងល្បែងភាសាអង់គ្លេស - លេងដើម្បីលុយ) និង "លូដូម៉ានី"(ពីឡាតាំង ludo - លេង និងភាសាក្រិច μανία - ការទាក់ទាញ ចំណង់ចំណូលចិត្ត) ។

ការញៀនល្បែងស៊ីសងត្រូវបានបង្ហាញដោយការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់តែងតែចូលរួមក្នុងការលេងល្បែងដើម្បីប្រាក់មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះហើយហ្គេមបានក្លាយជាតម្លៃលេចធ្លោនៅក្នុងជីវិតធ្វើឱ្យបាត់បង់សង្គមគ្រួសារវិជ្ជាជីវៈនិង តម្លៃសម្ភារៈ. មនុស្សម្នាក់លះបង់ពេលវេលា និងការយកចិត្តទុកដាក់ភាគច្រើនរបស់គាត់ចំពោះហ្គេម ហើយចាត់ចែងទំនួលខុសត្រូវផ្សេងទៀតទាំងអស់នៅលើមូលដ្ឋានដែលនៅសល់។ ចាប់តាំងពីការញៀនល្បែងមាន វគ្គសិក្សារ៉ាំរ៉ៃបន្ទាប់មក រោគសញ្ញាចម្បងរបស់វាគឺអសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការទប់ទល់នឹងកម្លាំងរុញច្រានដើម្បីចាប់ផ្តើមលេង ដែលជាលទ្ធផលដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងវគ្គនៃហ្គេម ទោះបីជាស្ថានភាពជីវិតដែលនាំទៅដល់ការបំផ្លិចបំផ្លាញក៏ដោយ។ ជីវិត​គ្រួសារបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ និងក្នុងសង្គម។

តើ​ការ​ញៀន​ល្បែង​ជា​ជំងឺ​ឬ?

ការញៀនល្បែងគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការដោយវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រទូទាំងពិភពលោក ហើយត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងចំណាត់ថ្នាក់អន្តរជាតិនៃជំងឺ ការកែប្រែលើកទី 10 (ICD-10) ក្រោមលេខកូដ F63.0 និងនៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់។ ជំងឺផ្លូវចិត្តសមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិកលេខកូដ DSM-IV-R ។

ការញៀនល្បែងគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តរ៉ាំរ៉ៃដ៏ស្មុគស្មាញ ដែលមនុស្សម្នាក់តែងតែមានចំណង់ចង់លេងល្បែងស៊ីសង។ ការលេងល្បែងស៊ីសងនៅក្នុងខ្លួនវាមិនមែនជាអំពើអាក្រក់ទាំងស្រុងនោះទេ ចាប់តាំងពីក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗ វាត្រូវបានរីករាលដាល និងចាត់ទុកថាអាចទទួលយកបានក្នុងវប្បធម៌ និងប្រទេសផ្សេងៗគ្នា មិនមែនរាប់សតវត្សន៍ទេ ប៉ុន្តែរាប់សហស្សវត្សរ៍។ ភាពពេញនិយម និងប្រេវ៉ាឡង់នៃការលេងល្បែងស៊ីសងគឺដោយសារតែខ្លឹមសារផ្លូវចិត្តរបស់វា ដែលរួមមានការកើនឡើងបន្តិចម្តងៗនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត អមដោយការដោះលែង។ ជាមួយនឹងការជម្មើសជំនួសនៃភាពតានតឹង និងការដោះលែងនេះ មនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលហ្គេមដែលមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃធម្មតារបស់គាត់នៅកន្លែងធ្វើការ នៅផ្ទះ។ល។ ហើយការផ្ទុះអារម្មណ៍ដែលមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃធម្មតាអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់មានការសម្រាកផ្លូវចិត្តល្អ។ វាស្ថិតនៅក្នុងបាតុភូតបែបនេះ មានការសម្រាកដ៏ល្អភាពតក់ស្លុត និងការរំខានពី "ទម្លាប់" គឺជាហេតុផលសម្រាប់ប្រជាប្រិយភាពនៃល្បែងស៊ីសង។

មនុស្សភាគច្រើនអាចលេងល្បែងម្តងម្កាលដោយគ្មានផលវិបាកអវិជ្ជមាន ដោយមើលឃើញថាហ្គេមនេះគ្រាន់តែជាទម្រង់នៃការកំសាន្ត ខុសពីការងារ ឬកង្វល់ប្រចាំថ្ងៃផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនបង្កើតការញៀនហ្គេម ដែលពួកគេមិនអាចយកឈ្នះបាន ចាប់តាំងពីហ្គេមបានជំនួសសេចក្តីប្រាថ្នាផ្សេងទៀតទាំងអស់ ហើយក្លាយជាអត្ថន័យនៃជីវិត។ ស្ថានភាពនេះគឺជាការញៀនល្បែង - ជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការការព្យាបាលដោយវិកលចរិត និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។

តើការញៀនល្បែងគឺជាអ្វី?

ការញៀនល្បែងស៊ីសងគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្ត ដែលជាខ្លឹមសារនៃវត្តមាននៃការញៀននឹងល្បែងស៊ីសងគ្រប់ប្រភេទ។ នៅស្នូលរបស់វា ការញៀនល្បែងគឺ ការញៀនដូចគ្រឿងញៀនឬការញៀនស្រា ដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចគ្រប់គ្រង និងបង្រ្កាបនូវបំណងចង់ប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ឬផឹកស្រា គ្រឿងស្រវឹង. មាន​តែ​ការ​ញៀន​ល្បែង​ទេ ទើប​មនុស្ស​ម្នាក់​មិន​អាច​បង្ក្រាប​និង​ទប់​ចិត្ត​ចង់​លេង​បាន។

ការញៀនល្បែងគឺជារោគសាស្ត្រយ៉ាងជាក់លាក់ដោយសារតែ មនុស្សម្នាក់មិនអាចគ្រប់គ្រងឥរិយាបទរបស់គាត់ និងទប់ស្កាត់ការចង់លេងនៅពេលដែលស្ថានភាពជីវិតខាងក្រៅតម្រូវឱ្យផ្តោតលើបញ្ហាផ្សេងទៀត។ នោះគឺប្រសិនបើ បុរសដើរការលេងមិនថាមានរឿងអ្វីនោះទេ ការមិនអាចទប់ទល់នឹងការចង់លេងដោយសារតែ "ការបិទ" នៃសុភវិនិច្ឆ័យ នោះគឺជាការញៀនយ៉ាងជាក់លាក់មួយ - ការញៀនល្បែង។

ការញៀនល្បែងត្រូវតែបែងចែកចេញពីការចូលរួមក្នុងល្បែងស៊ីសងធម្មតា ដែលជាអាកប្បកិរិយាធម្មតារបស់មនុស្សនៅក្នុង ប្រទេស​ផ្សេង​គ្នានិងវប្បធម៌។ យ៉ាងណាមិញ ល្បែងស៊ីសងមួយចំនួនមាននៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗគ្នា មនុស្សលេងវាជាប្រចាំក្នុងគោលបំណងរីករាយ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការចូលរួមលេងល្បែងធម្មតា មិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់បុគ្គលនោះទេ ព្រោះបុគ្គលនោះលេងលុះត្រាតែគាត់មានពេលទំនេរ និងថវិកា ដោយមិនប្រថុយគ្រប់បែបយ៉ាង មិនជំពាក់បំណុលគេ និងមិនបង្កើតល្បែងស៊ីសងជាអាទិភាពជីវិត។

ជាធម្មតា ការចូលរួមក្នុងល្បែងស៊ីសងគឺគ្រាន់តែជាទម្រង់នៃការកម្សាន្តមួយប្រភេទ ជាការកម្សាន្ត ដោយការចូលរួមដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានរំខានពីសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃធម្មតា និងការព្រួយបារម្ភ ត្រូវបានរំសាយចេញពីផ្លូវចិត្ត ហើយចាកចេញបន្ទាប់ពីការប្រកួតជាមួយនឹងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និង អារម្មណ៍​ល្អដែលអនុញ្ញាតឱ្យគាត់បន្តធ្វើការប្រកបដោយផលិតភាពនៅកន្លែងធ្វើការ ថែរក្សាគ្រួសារ និងចូលរួមក្នុងជីវិតសាធារណៈ។

ការលេងល្បែងស៊ីសងជាទម្រង់នៃការកម្សាន្ដ និងការកម្សាន្តគឺមានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង ដោយសារតែសមាសធាតុផ្លូវចិត្តរបស់វា ដូចជាការបង្កើនភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តបន្តិចម្តងៗ អមដោយការដោះលែង។ នៅពេលចូលរួមក្នុងហ្គេម មនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែហានិភ័យ និងការព្រួយបារម្ភអំពីការបាត់បង់ដែលអាចកើតមាន លាយឡំនឹងក្តីសង្ឃឹមនៃការឈ្នះ។ ជាងនេះទៅទៀត ភាពតានតឹងនេះកើនឡើងជាលំដាប់ ដោយឈានដល់កម្រិតអតិបរមាឆ្ពោះទៅរកដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃហ្គេម បន្ទាប់ពីនោះមានការចេញផ្សាយនៅពេលដែលអ្វីៗបានបញ្ចប់ ហើយវាកាន់តែច្បាស់ថាអ្នកណាចាញ់ និងអ្នកណាឈ្នះ។ ការបញ្ចេញទឹករំអិលកើតឡើងចាំបាច់ព្រោះភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តត្រូវបានធូរស្រាលដោយសារតែការបំភ្លឺអំពីស្ថានភាពជាមួយអ្នកឈ្នះនិងអ្នកចាញ់ នោះគឺជាពេលនៃភាពមិនច្បាស់លាស់ត្រូវបានលុបចោល។ ជាងនេះទៅទៀត ការរំសាយចេញអាចនាំមកនូវអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន អាស្រ័យលើថាតើមនុស្សម្នាក់ឈ្នះ ឬចាញ់។ ប៉ុន្តែដោយមិនគិតពីភាពជោគជ័យនៃហ្គេមនោះទេ បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់របស់វា មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍សម្រាកបានល្អ និងរំខានពីទម្លាប់ធម្មតា ដែលជាលទ្ធផលដែលគាត់អាចចាប់ផ្តើមបំពេញភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃម្តងទៀតជាមួយនឹងកម្លាំងនិងភាពរីករាយថ្មីដែលបានបង្ហាញខ្លួនបន្ទាប់ពី សប្បាយនិងការផ្លាស់ប្តូរពេញលេញទៅផ្នែកមួយផ្សេងទៀត - ហ្គេម។

ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាធម្មតាចំពោះហ្គេម មនុស្សម្នាក់តែងតែងាកទៅរកប្រភេទនៃការកម្សាន្ត និងការកម្សាន្តនេះ ខណៈពេលដែលគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរឹងនូវចំនួនប្រាក់ដែលគាត់អាចចំណាយដោយសុវត្ថិភាព និងពេលវេលាដែលគាត់អាចចំណាយក្នុងការលេងហ្គេម។ មនុស្សម្នាក់កំណត់ពេលវេលា និងចំនួនទឹកប្រាក់ដែលអាចចំណាយលើហ្គេមជាមុន ស្របតាមការចំណាយចាំបាច់សម្រាប់តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃ។ នោះគឺជាដំបូង មនុស្សម្នាក់ពិចារណាថាតើគាត់អាចចំណាយប្រាក់ និងពេលវេលាប៉ុន្មានសម្រាប់ហ្គេម បន្ទាប់មកគាត់ចាប់ផ្តើមលេង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ បុគ្គលនោះមិនលះបង់ពេលវេលា និងលុយកាក់ច្រើនសម្រាប់ហ្គេមជាងការកំណត់ដំបូងឡើយ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត នៅពេលដែលពេលវេលា ឬលុយដែលអាចចំណាយដោយសុវត្ថិភាពលើហ្គេមអស់នោះ មនុស្សម្នាក់ឈប់លេង ហើយចាកចេញ ជាជាងនៅបន្តលេង ខ្ចីលុយ ឬខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ដែលគាត់ត្រូវតែបំពេញការងារ គ្រួសារ ឬសង្គម។ កាតព្វកិច្ច។

ជាមួយនឹងការញៀនល្បែង ផ្ទុយពីអាកប្បកិរិយាធម្មតាចំពោះល្បែង មនុស្សម្នាក់លេងដោយមិនគិតពីចំនួនប្រាក់ និងពេលវេលាពិតប្រាកដដែលគាត់អាចចំណាយ។ ដូច្នេះហើយ សញ្ញាលក្ខណៈសំខាន់នៃការញៀនល្បែងគឺ សេចក្តីប្រាថ្នាចង់លេង ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ភាពងប់ងល់ក្នុងការលេង ដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចទប់ទល់បាន។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមលេងមិនមែននៅពេលដែលគាត់មានពេលវេលា និងលុយដែលអាចចំណាយដោយសុវត្ថិភាពលើហ្គេមនោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមានការឈឺចាប់ និងមិនអាចទប់ទល់នឹងការចង់លេងបានកើតមានឡើងដែលមិនអាចទប់ស្កាត់បាន។ ក្នុងករណី​នេះ អ្នកញៀនល្បែងចូល​ទៅ​ក្នុង​កម្លាំង​ជំរុញ​ហើយ​ចាប់​ផ្តើ​ម​លេង​, លេង​រហូត​ដល់​ចំណង់​តណ្ហា​បាន​ស្រុត​ចុះ​។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មនុស្សម្នាក់ក្នុងអំឡុងពេលលេងហ្គេមអាចជំពាក់បំណុលគេ ចាញ់ smithereens ខកខានការប្រជុំសំខាន់ៗ ខកខានមិនបានបំពេញការងារ គ្រួសារ ឬកាតព្វកិច្ចសង្គម ចាប់តាំងពីក្នុងអំឡុងពេលនៃក្តីប្រាថ្នាចង់លេង គ្មានអ្វីសម្រាប់អ្នកលេងល្បែងឡើយ លើកលែងតែ ល្បែង។

អ្នកលេងល្បែងឈប់ ហើយឈប់លេង មិនមែននៅពេលដែលលុយ ឬពេលទំនេរអស់នោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការជម្រុញដ៏ឈឺចាប់ និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបានក្នុងការលេងបានកន្លងផុតទៅ។ នៅពេលនេះគាត់ហាក់ដូចជាចេញពីស្ថានភាពនៃចិត្ត "អ័ព្ទ" ហើយចាប់ផ្តើមយល់ឃើញការពិត។ អ្នក​នោះ​ដឹង​ថា​ខ្លួន​បាន​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ពេក​ហើយ​ក៏​ឈប់​លេង។ បន្ទាប់មកអ្នកលេងល្បែងបន្តគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងរហូតដល់វគ្គបន្ទាប់នៃបំណងប្រាថ្នាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដើម្បីលេងល្បែងកើតឡើង។ ហើយនៅពេលដែលការចង់បានបែបនេះកើតឡើង បុគ្គលនោះក៏ទៅលេងម្តងទៀត ហើយគ្មានការជជែកវែកញែក ឬសំឡេងនៃហេតុផលណាមួយរារាំងគាត់ឡើយ ចាប់តាំងពីស្មារតីរបស់គាត់គឺដូចជា "ពពក" ឬបិទ។

បំណងប្រាថ្នាចង់លេងល្បែងដែលមិនចេះរីងស្ងួតកើតឡើងនៅក្នុងអ្នកលេងល្បែងតាមកាលកំណត់ ដោយមានប្រេកង់ខុសៗគ្នា ជាលទ្ធផលដែលជំងឺនេះមានដំណើរការរ៉ាំរ៉ៃ។ ចន្លោះពេល "ពន្លឺ" ក្នុងអំឡុងពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនលេងត្រូវបានជំនួសដោយការចាកចេញទៅ ល្បែងដែលមិនមានការអត់ធ្មត់បង្កឡើងដោយចំណង់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន និងការចង់បានហ្គេម។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃល្បែងស៊ីសងមនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ចេញពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃធម្មតាទាំងស្រុង: គាត់មិនទៅធ្វើការ, មិនគ្រប់គ្រងចំនួនទឹកប្រាក់ដែលបាត់បង់, មិនបំពេញការទទួលខុសត្រូវចំពោះសមាជិកគ្រួសារនិងសង្គម។ ដូច្នេះ ជីវិតរបស់អ្នកលេងល្បែងគឺជាការជម្មើសជំនួសនៃវគ្គនៃការលេងល្បែងស៊ីសង និងហ្គេមដែលមិនមានការគ្រប់គ្រងដោយចិត្តជាមួយនឹងចន្លោះពេល "ពន្លឺ" ក្នុងអំឡុងពេលដែលគាត់ធ្វើការ និងបំពេញទំនួលខុសត្រូវក្នុងគ្រួសារ និងសង្គម។

វាច្បាស់ណាស់ថាការញៀនល្បែងដូចជាការញៀនផ្សេងទៀតមានទម្រង់រីកចម្រើន។ នេះមានន័យថាមនុស្សម្នាក់នឹងមិនជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងតាមពេលវេលាទេ - ជំងឺនេះនឹងរីកចម្រើនតែប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលការញៀនកាន់តែរីកចម្រើន បុគ្គលនោះនឹងលេងល្បែងកាន់តែញឹកញាប់ និងយូរជាងនេះ។ហើយចន្លោះពេល "ពន្លឺ" នឹងកាន់តែខ្លីទៅៗ។ ដូច្នោះហើយ អ្នកញៀនល្បែងនឹងបាត់បង់ទំនាក់ទំនងសង្គម ទំនាក់ទំនងជាមួយសមាជិកគ្រួសារត្រូវរំខាន ហើយគាត់នឹងត្រូវទៅធ្វើការជាមួយ។ លក្ខខណ្ឌកាន់តែអាក្រក់ល។ ដូច្នេះហើយ ស្ថានភាពសង្គម និងមុខតំណែងរបស់មនុស្សនឹងធ្លាក់ចុះជាលំដាប់ នៅពេលដែលការញៀនល្បែងមានការរីកចម្រើន។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកត្រូវយល់ថា ការញៀនល្បែងមិនអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយការសន្យា ការដាស់តឿន វិធីសាស្ត្រ "ការ៉ុត" ឬ "ដំបង" នោះទេ ព្រោះមនុស្សម្នាក់មិនអាចគ្រប់គ្រងការទាក់ទាញរបស់គាត់ចំពោះល្បែងបានទេ។ ដូច​ជា​អ្នក​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង អ្នក​ញៀន​ល្បែង​មិន​អាច​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​ការ​ចង់​លេង​ដោយ​ឆន្ទៈ​របស់​គាត់​បាន​ទេ។ ដូច្នេះ គំនិតទូទៅដែលអ្នកគ្រាន់តែចង់បានវា ហើយមនុស្សម្នាក់នឹងឈប់លេងគឺខុសធម្មតា។ ដើម្បីកម្ចាត់ការញៀន អ្នកញៀនល្បែង ដូចជាអ្នកញៀនស្រា ឬអ្នកញៀនគ្រឿងញៀន ទាមទារជំនួយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ពីវិកលចរិត អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងបុគ្គលិកសង្គម។

ដោយសារតែការពិតដែលថាការញៀនល្បែងគឺជាការញៀនពិតប្រាកដ និងគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង អស់រយៈពេល 20 ឆ្នាំ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំងឺផ្លូវចិត្តជាផ្លូវការ រួមបញ្ចូលនៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់អន្តរជាតិនៃជំងឺ ការកែប្រែលើកទី 10 (ICD-10) ក្រោមលេខកូដ F 63.0 ។ លើសពីនេះ ការញៀនល្បែងត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់របស់សមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិកនៃជម្ងឺផ្លូវចិត្តក្រោមលេខកូដ DSM-IV-R ។

អត្រាប្រេវ៉ាឡង់ និងឧប្បត្តិហេតុនៃការញៀនល្បែងប្រែប្រួលពីប្រទេសមួយទៅប្រទេសមួយ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងប្រទេសដែលមានភាពរីកចម្រើនបំផុតទាក់ទងនឹងជំងឺនេះ ឧប្បត្តិហេតុនៃការញៀនល្បែងក្នុងចំណោមប្រជាជនពេញវ័យមានត្រឹមតែ 0.4% ហើយនៅក្នុងប្រទេសដែលជួបការលំបាកបំផុតគឺប្រហែល 7% ។ ឧទាហរណ៍ នៅប្រទេសកាណាដា អូស្ត្រាលី នូវែលសេឡង់ ស៊ុយអែត ចក្រភពអង់គ្លេស និងស្វីស ភាពញឹកញាប់នៃការញៀនល្បែងក្នុងចំនោមមនុស្សពេញវ័យគឺ 1 - 1.5% នៅសហរដ្ឋអាមេរិក - រហូតដល់ 3.5% នៅក្នុងប្រទេស។ អតីតសហភាពសូវៀត 1.5-3% ។ ជាអកុសលក្នុងចំណោមក្មេងជំទង់នៅក្នុង ប្រទេសផ្សេងៗភាពញឹកញាប់នៃការកើតឡើងនៃការញៀនល្បែងគឺប្រហែល 2 ដងខ្ពស់ជាងមនុស្សពេញវ័យ។

ក្នុងចំណោមល្បែងស៊ីសងដែលតែងតែបង្កឱ្យមានការញៀននោះ ជាទូទៅនៅក្នុងប្រទេសនៃអតីតសហភាពសូវៀតគឺ៖ ហ្គេមកាត ម៉ាស៊ីនរន្ធដោត រ៉ូឡែត ឆ្នោត ហ្គេមកុំព្យូទ័រផ្សេងៗរួមទាំងនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ជាងនេះទៅទៀត ហ្គេមនៅលើអ៊ីនធឺណិតបង្កើតឱ្យមានការញៀនល្បែង ហើយមិនមែនជាការញៀនអ៊ីនធឺណិត ដែលជាទម្រង់នៃការញៀនខុសគ្នាទាំងស្រុងនោះទេ។

ការញៀនល្បែង (លូដូម៉ានី ការលេងល្បែង)៖ ការលេងល្បែង ការញៀនកុំព្យូទ័រ ការភ្នាល់កីឡា - វីដេអូ

ផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការញៀនល្បែង

ផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ និងញឹកញាប់បំផុតនៃការញៀនល្បែងគឺ ការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងចិត្ត. ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ អ្នកលេងល្បែងមានចរិតលក្ខណៈផ្លូវចិត្ត ដូចជាការបោកបញ្ឆោត ការមិនទទួលខុសត្រូវ កម្រិតខ្ពស់នៃជម្លោះ ការមិនគោរពវិន័យ ការព្រងើយកន្តើយចំពោះការងារ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ការសម្តែងទាប និងទំនោរក្នុងការប្រព្រឹត្តអំពើឧក្រិដ្ឋកម្ម (ចោរកម្ម ការក្លែងបន្លំ។ល។)។ ចរិតលក្ខណៈរោគសាស្ត្របែបនេះរារាំងមនុស្សម្នាក់ពីដំណើរការធម្មតានៅក្នុងសង្គមនៅកន្លែងធ្វើការនិងក្នុងគ្រួសារដែលបណ្តាលឱ្យមានការដួលរលំទាំងស្រុងនៃទំនាក់ទំនងសង្គមនិងគ្រួសារទាំងអស់។

អ្នកញៀនល្បែងច្រើនតែជួបប្រទះនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត (អារម្មណ៍-សតិអារម្មណ៍) ដែលបង្ហាញដោយការថប់បារម្ភ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត dysphoria ( អារម្មណ៍​អាក្រក់), គំនិតធ្វើអត្តឃាត។ ការចងចាំកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនបន្តិចម្តងៗ ការគិតបាត់បង់តក្កវិជ្ជា និងសមត្ថភាពក្នុងការទាញសេចក្តីសន្និដ្ឋាន ក្លាយជាគំរូ និងងាយនឹងវេទមន្ត។

សាច់ញាតិ ឬមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកញៀនល្បែង និយាយថា មនុស្សដែលញៀនល្បែង ក្លាយជាមនុស្សស្លូតបូត ក្តៅក្រហាយខ្លាំង ឈ្លើយ អាត្មានិយម ផ្លូវភេទទន់ខ្សោយ បង្កើតការទាមទារមិនសមហេតុផល និងមិនគិតដល់អ្នកដទៃ មិនព្រមបំពេញទំនួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួន ហើយតែងតែបន្ទោសអ្នកដ៏ទៃចំពោះការបរាជ័យរបស់ពួកគេ និង បញ្ហា.. នៅពេលដែលការញៀនល្បែងឈានដល់ដំណាក់កាលចុងក្រោយ កម្រិតនៃការទាមទាររបស់បុគ្គលម្នាក់លើខ្លួនគាត់មានការថយចុះ ដែលជាលទ្ធផលអ្នកញៀនល្បែងក្លាយជាមនុស្សស្លូតបូត មិនចេះខ្វល់ខ្វាយ និងធ្វេសប្រហែស។

បន្ថែមពីលើការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងចិត្ត ផលវិបាកអវិជ្ជមានដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ និងធ្ងន់ធ្ងរនៃការញៀនល្បែងស៊ីសងក៏ជាការបែកបាក់គ្រួសារ ការបាត់បង់មីក្រូសង្គម (មិត្តភ័ក្តិ មិត្តរួមការងារ សាច់ញាតិ) ភាពខ្វះខាតក្នុងសង្គម (មនុស្សម្នាក់ក្លាយជាមនុស្សផ្តាច់ការ "ធ្លាក់ចុះ។ ”, មិនសមនឹងចូលទៅក្នុងសង្គមសមរម្យ, ដូចជាឧក្រិដ្ឋជនឧក្រិដ្ឋ), អំពើឧក្រិដ្ឋកម្ម, ការបាត់បង់ ស្ថានភាពសង្គមនិងជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

មូលហេតុនៃការញៀនល្បែង (យន្តការនៃការចូលរួម)

ហេតុផលសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃការញៀនល្បែងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់គឺស្មុគស្មាញហើយត្រូវបានតំណាងដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានៃលក្ខណៈបុគ្គលនិងកត្តា បរិស្ថាន. នៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រ មូលហេតុនៃការញៀនផ្សេងៗ រួមទាំងការញៀនល្បែង ជាធម្មតាត្រូវបានគេហៅថាយន្តការនៃការចូលរួមរបស់មនុស្សក្នុងការញៀន ចាប់តាំងពីដំណើរការនៃការបង្កើតការញៀនគឺស្មុគស្មាញ ហើយត្រូវបានធានាដោយអន្តរកម្មនៃលក្ខណៈផ្លូវចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងឥទ្ធិពលនៃបរិស្ថាន។

ដូច្នេះ មូលហេតុ​នៃ​ការ​ញៀន​ល្បែង​ស៊ីសង​មាន​កត្តា​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

1. កត្តាបរិស្ថានដូចជា លទ្ធភាពនៃការលេងល្បែងស៊ីសង និងការលើកទឹកចិត្តញឹកញាប់ សកម្មភាពលេងនៅលើទូរទស្សន៍ វិទ្យុ អ៊ិនធឺណិតក្នុងទម្រង់នៃកម្រងសំណួរផ្សេងៗជាមួយនឹងការឈ្នះ។ល។

2. កត្តាលើកទឹកចិត្តដែលយោងទៅតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនកំពុងឈានមុខគេក្នុងការបង្កើតការញៀនល្បែង។ យ៉ាងណាមិញវាគឺជាការជម្រុញខាងក្នុង (យុត្តិកម្មផ្លូវចិត្តសម្រាប់បំណងប្រាថ្នាចង់លេង) ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់លេង។ បច្ចុប្បន្ននេះ ការជម្រុញពីរប្រភេទមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃការញៀនល្បែង។ ការជម្រុញប្រភេទទីមួយគឺផ្អែកលើការពេញចិត្តក្នុងអំឡុងពេលហ្គេមនៃតម្រូវការរបស់មនុស្សសម្រាប់ការគ្រប់គ្រង ហានិភ័យ ឧបាយកលពីអ្នកដទៃ និងភស្តុតាងនៃឧត្តមភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ ការជម្រុញប្រភេទទីមួយនេះមាននៅក្នុងអ្នកលេង "សកម្មភាព" ។ ប្រភេទទីពីរនៃការជម្រុញគឺផ្អែកលើការពេញចិត្តក្នុងអំឡុងពេលហ្គេមនៃតម្រូវការដើម្បីគេចចេញពីបញ្ហាការខាតបង់និងការបាត់បង់នៅក្នុងការពិត។ ប្រភេទទីពីរនៃការជម្រុញគឺជាតួយ៉ាងសម្រាប់មនុស្សដែលរត់ចេញពីការពិត។ បន្ថែមពីលើការជម្រុញជាមូលដ្ឋានទាំងនេះ ការជម្រុញដ៏លើសលប់ផ្សេងទៀត ដូចជាការចង់ដឹងចង់ឃើញ ការចាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាពថ្មី និងមិនស្គាល់ កិត្យានុភាពនៃការចូលរួមក្នុងហ្គេម និងបំណងប្រាថ្នាចង់ឈ្នះ ក៏អាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ការញៀនល្បែងផងដែរ។ ការបង្រួបបង្រួមនៃការញៀនល្បែងជាធម្មតាកើតឡើងដោយសារតែការជម្រុញនៃឱកាសដើម្បីឈ្នះប្រាក់ក៏ដូចជាអារម្មណ៍រីករាយដែលកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពរំភើបនិងរំភើបក្នុងអំឡុងពេលហ្គេម។ នៅដំណាក់កាលនៃការញៀនដែលបានបង្កើតឡើងរួចហើយ មនុស្សម្នាក់បន្តលេងដោយសារតែការជម្រុញដើម្បីឈ្នះត្រឡប់មកវិញ និងប្រគល់មកវិញនូវរាល់ការខាតបង់សម្ភារៈរបស់គាត់ដែលបណ្តាលមកពីការបាត់បង់នៅក្នុងហ្គេម ក៏ដូចជាដោយសារតែការជម្រុញដើម្បីជៀសវាងបញ្ហា។

3. កត្តាគ្រួសារ។ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារ និងការចិញ្ចឹមបីបាច់មិនត្រូវបានសាងសង់ត្រឹមត្រូវ នោះមនុស្សម្នាក់នឹងខ្សោយផ្លូវចិត្ត និងងាយរងគ្រោះ ជាលទ្ធផលដែលគាត់ងាយចូលរួមក្នុងល្បែង ហើយការពឹងផ្អែកលើវារីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការបង្កើតតម្រូវការជាមុនសំខាន់ៗ ហានិភ័យ​ខ្ពស់ការញៀនល្បែងគឺជាកត្តាគ្រួសារខាងក្រោម៖

• ព្រំដែនដែលខូចរវាងជំនាន់ (ក្នុងគ្រួសារ ព្រំដែននៃអ្វីដែលអាចនិយាយបាន និងធ្វើទាក់ទងនឹងសមាជិកគ្រួសារចាស់ និងក្មេងមិនត្រូវបានបង្កើតឡើង និងគោរព);
• កង្វះគំរូនៃអាកប្បកិរិយាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងសង្គមក្នុងចំណោមសមាជិកគ្រួសារដែលមានវ័យចំណាស់ (ឪពុកម្តាយ ជីដូនជីតា ពូ និងមីង មិនអាចធ្វើជាគំរូនៃអាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពដែលនាំពួកគេទៅរកភាពជោគជ័យបានទេ);
• កង្វះតួនាទីច្បាស់លាស់សម្រាប់សមាជិកគ្រួសារនីមួយៗ (សមាជិកគ្រួសារនីមួយៗមិនមានសិទ្ធិ និងការទទួលខុសត្រូវច្បាស់លាស់);
• ប្រតិកម្មទ្វេរដងនៃសមាជិកគ្រួសារដែលមានវ័យចំណាស់ចំពោះសកម្មភាពរបស់ក្មេងជាង (អ្នកអាចទទួលបានប្រតិកម្មខុសៗគ្នាចំពោះសកម្មភាពដូចគ្នា ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើកុមារលួចអ្វីមួយពីហាង គាត់ត្រូវបានគេស្តីបន្ទោស ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់លួចអ្វីមួយពីក្មេងប្រុសផ្សេងទៀតដែលគាត់ ឪពុកម្តាយគឺជាអ្នកមានត្រូវបានគេសរសើរសម្រាប់រឿងនេះព្រោះ "ពួកគេនឹងមិនក្លាយជាអ្នកក្រ");
• ភាពមិនអាចបត់បែនបាន ជម្លោះ និងភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកតំណាងនៃជំនាន់ផ្សេងៗគ្នានៃគ្រួសារ (សមាជិកគ្រួសារផ្សេងគ្នាមាន ការកំណត់ផ្សេងគ្នាហើយពួកគេមិនព្យាយាមស្វែងរកការសម្របសម្រួលប្រភេទណាមួយដែលសាកសមនឹងមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ ប៉ុន្តែគ្រប់គ្នាព្យាយាម "ជំរុញ" គំនិតរបស់ពួកគេ ដោយចាត់ទុកវាថាជាការពិត និងត្រឹមត្រូវ);
• ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃការរៀបចំផែនការថវិកាគ្រួសារដោយមិនគិតពីតម្រូវការរបស់សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ (ថវិកាត្រូវបានគ្រោងទុកដោយមិនគិតពីតម្រូវការរបស់សមាជិកគ្រួសារនីមួយៗ ប៉ុន្តែដោយផ្តោតលើគោលដៅចម្បង និងអាទិភាពរបស់អ្នកដែលរៀបចំផែនការចំណាយ)។

4. កត្តាផ្ទាល់ខ្លួន។មនុស្សម្នាក់មានលក្ខណៈផ្លូវចិត្តនៃ "អ្នកលេងល្បែងដែលមានសក្តានុពល" ដែលជាលទ្ធផលដែលបុគ្គលនោះមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការញៀនហើយនៅពេលព្យាយាមលេងល្បែងគាត់ងាយក្លាយជាអ្នកញៀនល្បែង។ លក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដែលរួមចំណែកដល់ហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តនៃការញៀនល្បែងរួមមាន: តម្លៃ​ខ្លួនឯង​ទាបការមិនអត់ឱនចំពោះការបដិសេធចំពោះការស្នើសុំឬការរិះគន់ ការថប់បារម្ភកើនឡើង ទំនោរទៅរកការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពរំជើបរំជួល ការមិនអត់ឱនចំពោះការខកចិត្ត អារម្មណ៍នៃអំណាចផ្ទាល់ខ្លួន ទំនោរទៅរកការគិតអាថ៌កំបាំង ការស្រេកឃ្លានសកម្មភាពសកម្ម ភាពច្របូកច្របល់ និងចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះហានិភ័យ។

នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប មនុស្សត្រូវប្រឈមមុខនឹងការល្បួង និងការល្បួងជាច្រើន។ មានទម្លាប់ជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ដែលអាចវិវត្តទៅជាការញៀនដ៏គ្រោះថ្នាក់។ ភាគច្រើននៃពួកគេគឺការជក់បារី និងការញៀនស្រា។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់យើងភ្លេចអំពីជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដែលមិនធ្ងន់ធ្ងរតិចជាង។ ភាពឆោតល្ងង់ ការញៀនអាហារការញៀនបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល និងការញៀនល្បែង។

ការ​ញៀន​ល្បែង​គឺ​ជា​តម្រូវ​ការ​ជា​ប្រចាំ​របស់​មនុស្ស​ក្នុង​ការ​លេង​ល្បែង។ ក្នុងរយៈពេល 20 ឆ្នាំកន្លងមកនេះ មានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃចំនួនមនុស្សដែលទទួលរងពីការញៀនល្បែង។ វាកើតឡើងដោយសារតែការរីករាលដាលនៃអ្វីដែលគេហៅថា World Wide Web ដែលអ្នកអាចស្វែងរកហ្គេមគ្រប់ប្រភេទ៖ ពីអ្នកលេងទោលធម្មតា និងល្ងីល្ងើទៅកាស៊ីណូអនឡាញ។

ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ប្រជាប្រិយភាពរបស់ម៉ាស៊ីនស្លុត (ទោះបីជាមានការហាមឃាត់ក៏ដោយ) ល្បែងបៀរធម្មតាសម្រាប់ប្រាក់ និងកាស៊ីណូក្រោមដីមិនថយចុះទេ។ ស្ថិតិនៃករណីដែលទ្រព្យសម្បត្តិ និងអាផាតមិនទាំងមូលត្រូវបានបាត់បង់តាមរបៀបនេះនៅតែគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ល្បែងបៀរសម្រាប់លុយគឺជារឿងធម្មតាជាពិសេសនៅក្នុងពន្ធនាគារ។

តើការញៀនល្បែងអាចចាត់ទុកថាជាជំងឺដែរឬទេ?

បាទ ការញៀនល្បែងស៊ីសង (ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការញៀនល្បែងកាស៊ីណូ) ត្រូវបានចាត់ទុកជាផ្លូវការថាជាជំងឺ ហើយត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាជំងឺផ្លូវចិត្តនៅក្នុងសហគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រពិភពលោក។ នាងត្រូវបានគេកំណត់លេខកូដ F63.0 ។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមលេង?

មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើអោយមនុស្សម្នាក់ក្លាយជាមនុស្សញៀន។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីបារី ឬគ្រឿងស្រវឹង នោះតួនាទីឈានមុខគេគឺត្រូវបានលេងដោយការពឹងផ្អែកគីមីរបស់រាងកាយ។ ប៉ុន្តែហេតុផលនៃការញៀនល្បែងគឺខុសគ្នា។

នៅពេលលេងល្បែង មនុស្សម្នាក់មិនអាចបរាជ័យយ៉ាងហោចណាស់ម្តងបានទេ។ ហើយប្រសិនបើគាត់បានជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ដ៏ផ្អែមល្ហែមនេះរួចហើយនោះ វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការចាកចេញពីសកម្មភាពបែបនេះ ហើយទាញខ្លួនគាត់ទៅជាមួយគ្នា។ លើសពីនេះ គាត់​មិនអាច​គណនា​បាន​នូវ​ឱកាស​របស់គាត់​ក្នុងការ​ទទួល​ជ័យជម្នះ​មួយទៀត​បាន​ដោយ​សមហេតុផល​។ ដូច្នេះហើយ គាត់ព្យាយាមម្តងហើយម្តងទៀត បន្ទាប់មកគាត់ចូលទៅក្នុងភាពក្លាហាន ហើយចាប់ផ្តើមលេងកាន់តែចាប់អារម្មណ៍ និងចង់បង្ហាញខ្លួនឯងថាគាត់ត្រឹមត្រូវ។ ជាលទ្ធផល ការលេងបៀរ កាស៊ីណូ ឬម៉ាស៊ីនស្លុតដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានបែបនេះអាចស្រូបយកមនុស្សម្នាក់ទាំងស្រុង និងដកយកដើមទុនរបស់គាត់ទាំងអស់។

បំណងប្រាថ្នាចង់លេងហ្គេមមិនលេងល្បែង ដូចជា រថក្រោះ ការក្លែងធ្វើសង្រ្គាម ឬអរិយធម៌ កើតឡើងពីអសមត្ថភាពក្នុងការទទួលខុសត្រូវ និងទប់ទល់នឹងសម្ពាធនៃពិភពពិត។ សម្រាប់ហេតុផលនេះមនុស្សកំពុងព្យាយាមជ្រមុជខ្លួនឯងនៅក្នុងពិភពនិម្មិត។ ផលវិបាកនៃការញៀនល្បែងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដូចការញៀនណាមួយដែរ។

រោគសញ្ញានៃការញៀនល្បែង

រោគសញ្ញានៃការញៀនល្បែងគឺស្រដៀងទៅនឹងរោគសញ្ញានៃការញៀនសារធាតុគីមី។ អ្នកដែលមានជំងឺជួបប្រទះនឹងការរួមតូចនៃផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេចំពោះវត្ថុនៃបំណងប្រាថ្នាដែលរំខានរបស់ពួកគេ។ នោះគឺអ្នកលេងល្បែងអាចនិយាយបានពេញលេញអំពីការឈ្នះ ឬយុទ្ធសាស្ត្រថ្មី។ ប្រសិនបើមានហេតុផលខ្លះ គាត់មិនអាចចុះចូលបាន។ ការពិតនិម្មិតការដកប្រាក់ពិតប្រាកដចាប់ផ្តើម។ មានការខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍ ការថយចុះនៃអារម្មណ៍ ឈឺក្បាល គេងមិនលក់ និងការថប់បារម្ភ។ ជំងឺផ្លូវចិត្តអាចរីករាលដាលដល់ស្ថានភាពរាងកាយ ពោលគឺមនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍មិនល្អដោយសារតែខ្វះការលេងក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ ការ​សង្ស័យ​កើត​ឡើង មនុស្ស​នោះ​គិត​ថា​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ជា​ការ​ឃុបឃិត​គ្នា ហើយ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ចង់​ធ្វើ​បាប​គាត់។ ហើយវាអាក្រក់ណាស់។ ប្រសិនបើវិធានការមិនត្រូវបានធ្វើឡើងនោះជំងឺនេះនឹងវិវឌ្ឍន៍។

ប្រភេទនៃការញៀនល្បែង

ការញៀនល្បែងចែកចេញជាច្រើនប្រភេទ៖

ល្បែងស៊ីសង

នៅទីនេះគឺច្រើនបំផុត បញ្ហាចម្បងមនុស្សឈឺគឺជាបំណងប្រាថ្នាចង់ឈ្នះ។ IN ល្បែងបៀកាស៊ីណូ ឬនៅម៉ាស៊ីនស្លុត - វាមិនមានបញ្ហាទេ។ វា​មិន​មែន​ជា​ដំណើរ​ការ​ដែល​ឈ្នះ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​ការ​ចង់​ឈ្នះ។ ប៉ុន្តែជាអកុសល ប្រូបាប៊ីលីតេនៃលទ្ធផលវិជ្ជមានពីការលេងនៅក្នុងកាស៊ីណូ ឬពី "ចោរប្រដាប់អាវុធតែមួយ" មានគោលបំណងទាបណាស់។ ក្នុងការស្វែងរកការឈ្នះ មនុស្សម្នាក់អាចចាញ់ច្រើនជាងគាត់ទទួលបាន។ នេះគឺជាគ្រោះថ្នាក់ចម្បងនៃការញៀនល្បែង។ មនុស្ស​ឆ្កួត​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា​ការ​លេង​ល្បែង​«​លេង​ដើម្បី​ប្រាក់​»​។

ហ្គេម​កុំព្យូទ័រ

នៅទីនេះបញ្ហាចម្បងគឺការរត់គេចពីការពិត។ មនុស្សម្នាក់ចង់ជ្រមុជខ្លួនឯងនៅក្នុងពិភពនិម្មិតហើយភ្លេចអំពីបញ្ហារបស់គាត់។ គាត់អាចចំណាយពេលស្ទើរតែពេញមួយថ្ងៃនៅកុំព្យូទ័រ ដោយសម្រាកត្រឹមតែដេកប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះទៅទៀតមនុស្សបែបនេះអាចមានគ្រួសារទំនាក់ទំនងដែលជាការពិតណាស់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ គាត់​មិន​ចង់​ទាក់ទង ថែរក្សា​ខ្លួន គាត់​មិន​យកចិត្តទុកដាក់​លើ​សុខភាព ហើយ​ប្រឈម​នឹង​ការ​បណ្តេញ​ចេញ​ពី​ការងារ។ ហ្គេម​កុំព្យូទ័រធ្វើដូចជា hypnosis ។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការហែកខ្លួនអ្នកចេញពីពួកគេ។ អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​ចាប់​អារម្មណ៍​គឺ​ការ​សរសេរ​កូដ ហ្គេម​បន្ទាប់ ឬ​ការ​បង្កើន​កម្រិត​ក្នុង "ហ្គេម​សង្គ្រាម" ផ្សេងៗ។

ការភ្នាល់កីឡា

គ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងការភ្នាល់កីឡាក៏កើតចេញពីការយល់ខុសអំពីប្រូបាប៊ីលីតេនៃការឈ្នះ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បន្តភ្នាល់ប្រាក់លើក្រុមដដែលជាច្រើនដងជាប់ៗគ្នា ទោះបីជាវាបានចាញ់ជាច្រើនដងរួចហើយក៏ដោយ នោះវាមានតម្លៃគិតអំពីការចង់បានរបស់គាត់សម្រាប់ការភ្នាល់កីឡា។ ស្ថានភាពផ្ទុយគ្នាគឺនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ក៏បានវិនិយោគប្រាក់ក្នុងការភ្នាល់កីឡាដែលគាត់ទើបតែបានឮឈ្មោះថ្មីៗនេះ។

ផលវិបាកនៃការញៀនល្បែងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងមនុស្សវ័យជំទង់

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីក្មេងជំទង់ នោះអាយុពីដប់បួនទៅដប់ប្រាំមួយឆ្នាំគឺនៅក្នុងខ្លួនវាពោរពេញទៅដោយការភ្ញាក់ផ្អើល និងការផ្លាស់ប្តូរ។ នៅពេលនេះ ផ្លូវចិត្តរបស់កុមារត្រូវបានបង្កើតឡើង ហើយឪពុកម្តាយត្រូវប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីលទ្ធភាព ដើម្បីធានាថាកូនរបស់ពួកគេបានរីកចម្រើនក្លាយជាសមាជិកពេញលេញនៃសង្គម។ នៅដំណាក់កាលនេះ ការញៀនល្បែងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់។

មនុស្សពេញវ័យ សូម្បីតែអ្នកដែលមានស្មារតីចាស់ទុំ ក៏ប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់ដែរ ព្រោះដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ គ្រោះថ្នាក់ពីការញៀនល្បែងគឺអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលមកពីការញៀនប្រភេទផ្សេងទៀត។ ការបំផ្លាញបុគ្គលិកលក្ខណៈចាប់ផ្តើម។ មនុស្សម្នាក់អាចគេចចេញពីការពិតនិម្មិតបានទាំងស្រុង ដោយធ្វើបាបមិនត្រឹមតែខ្លួនគាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់គាត់ទៀតផង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការញៀន?

នៅទីនេះអ្នកត្រូវយល់ថានេះគឺជាជំងឺហើយដោយមិនទាក់ទងអ្នកឯកទេសហើយសំខាន់បំផុតដោយគ្មានបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកជំងឺខ្លួនឯងវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការព្យាបាលវា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកត្តាទាំងនេះមានវត្តមាន នោះការព្យាបាលអាចផ្តល់លទ្ធផល។ ចាំបាច់ត្រូវយល់ពីមូលហេតុនៃបញ្ហា ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់ចង់ចេញឆ្ងាយពីពិភពពិត ហើយព្យាយាមបង្ហាញមនុស្សថាអារម្មណ៍វិជ្ជមានដូចគ្នាមាននៅក្នុងពិភពពិត។ ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការញៀនល្បែងគឺជាដំណើរការដ៏យូរ។ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនអាចដោះស្រាយរឿងនេះដោយខ្លួនឯងបានទេ គាត់ត្រូវការជំនួយ។ សាសនាជួយនរណាម្នាក់ ការអធិស្ឋានគឺជាឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តសុទ្ធសាធ។ វិធីសាស្រ្តត្រូវបានជ្រើសរើសទាំងស្រុងលើមូលដ្ឋានបុគ្គល។

ការបង្ការ

ភាគច្រើន វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាព- បង្ហាញ​មនុស្ស​ម្នាក់​ថា​តើ​ពិភព​ពិត​គឺ​ស្រស់​ស្អាត​។ ការពារជំងឺគឺប្រសើរជាងព្យាបាល។ វាសាមញ្ញណាស់ប៉ុន្តែ វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាព. គ្រាន់តែរីករាយនឹងជីវិត។ ទទួលបានអារម្មណ៍ថ្មី ដើរ លេងកីឡា ចំណាយពេលច្រើនទៀតនៅក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីកុមារ នោះគាត់ក៏គួរកំណត់ពេលវេលាដែលគាត់ចំណាយលើកុំព្យូទ័រ ឬថេប្លេតផងដែរ។ ទម្លាប់​មើល​អេក្រង់​ច្រើន​ម៉ោង​អាច​វិវត្តន៍​ទៅ​ជា​ការ​ញៀន​យ៉ាង​ងាយ។