ប្រេងសំខាន់ៗគឺជាសារធាតុធម្មជាតិតែមួយគត់ ជួរនៃឥទ្ធិពលដែលនៅលើរាងកាយ និងលើស្ថានភាពអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្តរបស់យើងមិនអាចហៅថាអ្វីក្រៅពីស្មុគស្មាញនោះទេ។ ប៉ុន្តែភាពបត់បែន សកម្មភាព និងប្រសិទ្ធភាពបែបនេះក៏មានគុណវិបត្តិរបស់វាផងដែរ - វាត្រូវបានហាមឃាត់ជាដាច់ខាតក្នុងការប្រើប្រេងក្រអូបដោយមិនគិត និងគ្មានការទទួលខុសត្រូវ។ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបនៅតែជាវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដែលគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងសុវត្ថិភាពបំផុត ប៉ុន្តែលុះត្រាតែមធ្យោបាយ និងវិធីសាស្រ្តរបស់វាត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ។

ឱសថធម្មជាតិតែមួយគត់ - ប្រេងក្រអូប ដូចជាសារធាតុសកម្មផ្សេងទៀត ប្រសិនបើវិធីសាស្រ្តមិនត្រូវបានអនុវត្ត ច្បាប់នៃការប្រើប្រាស់ត្រូវបានរំលោភបំពាន ឬ contraindications ត្រូវបានគេមិនអើពើ ពួកគេអាចនាំមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃវត្ថុដែលមានស្រាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងឈានដល់ការលេចឡើងនៃ បញ្ហាថ្មី។ ដើម្បីបងា្កររឿងនេះកុំឱ្យកើតមានឡើង សូមប្រើប្រេងសំខាន់ៗដោយគិតគូរ និងទទួលខុសត្រូវ ស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកឯកទេស ពិនិត្យមើលលក្ខណៈរបស់ប្រេង និងសិក្សាអក្សរសិល្ប៍ឯកទេស និងប្រភពតាមអ៊ីនធឺណិត។ ចូរយើងព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើគួរប្រុងប្រយ័ត្នអ្វីខ្លះនៅពេលប្រើវា។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងគូសបញ្ជាក់ពីការរឹតបន្តឹងជាសកលទាំងនោះ ដែលយើងត្រូវសង្កេតជាមុនសិន៖

1. សម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលក្លិនក្រអូប មានតែប្រេងដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងអនុលោមតាមតម្រូវការដែលបានទិញពីចំណុចលក់ដែលមានការបញ្ជាក់ប៉ុណ្ណោះគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់។
2. នៅពេលប្រើប្រេងក្រអូប កុំបំពានលក្ខខណ្ឌផ្ទុកដែលបានណែនាំ និងតាមដានយ៉ាងតឹងរឹងនូវកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។
3. កុំបំពានលើកម្រិតនៃប្រេង ការណែនាំសម្រាប់ការរំលាយ និងការប្រើប្រាស់ប្រេងដឹកជញ្ជូន។ សិក្សាច្បាប់បង្ការ អនុវត្តការធ្វើតេស្តចាំបាច់ទាំងអស់ ប្រៀបធៀបអារម្មណ៍ស្តង់ដារអំឡុងពេលអនុវត្តជាមួយនឹងខ្លួនអ្នក ហើយប្រសិនបើមានប្រតិកម្ម atypical កើតឡើង សូមបញ្ឈប់នីតិវិធីជាបន្ទាន់។
4. កុំប្រើប្រេងសំខាន់ៗដែលក្លិនធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ ឬការផ្សារភ្ជាប់គ្នា៖ ប្រេងក្រអូបដែលបានជ្រើសរើសគួរតែរីករាយចំពោះអ្នកផ្ទាល់ និងមិនបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលណាមួយឡើយ។
5. អនុវត្តតាមការប្រុងប្រយ័ត្ន និងការរឹតបន្តឹងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងលើការប្រើប្រាស់ប្រេង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងជំងឺផ្សេងៗ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឬមុនពេលប្រើបច្ចេកទេសព្យាបាលក្លិនក្រអូបដើម្បីព្យាបាលកុមារ។
6. កុំប្រើប្រេងសំខាន់ៗក្នុងនីតិវិធី ឬវិធីសាស្រ្តដែលហួសពីវិសាលភាពនៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ កុំពិសោធជាមួយការបង្កើនកម្រិតថ្នាំ និងកុំលាបប្រេងដែលមិនបានរំលាយ លុះត្រាតែវិធីសាស្ត្របែបនេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងការណែនាំ។
7. កុំធ្វើការព្យាបាលដោយប្រើក្លិនក្រអូបនៅលើពោះទទេ ហើយកុំប្រើប្រេងសំខាន់ៗមុនពេលចូលគេង។
8. កុំប្រើប្រេងសំខាន់ៗលើសពី 7 ក្នុងពេលតែមួយ (ក្នុងមួយថ្ងៃ)។
9. កំណត់រយៈពេលនៃការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់នៃប្រេងសំខាន់ៗនីមួយៗដល់ 3 សប្តាហ៍ជាមួយនឹងការបន្តនីតិវិធីបន្ទាប់ពីការសម្រាកមួយសប្តាហ៍។

មុននឹងជ្រើសរើសប្រេងសំខាន់ៗ ចាប់ផ្តើមដោយវាយតម្លៃក្លិនក្រអូបនីមួយៗលើមាត្រដ្ឋាន "ចូលចិត្តមិនចូលចិត្ត" ក៏ដូចជាការកំណត់លក្ខណៈសម្បត្តិថាមវន្តនៃប្រេងសំខាន់ៗ៖ មានតែ (,) ប៉ុណ្ណោះដែលអាចប្រើបានដោយគ្មានការរឹតបន្តឹង ខណៈពេលដែលរំញោច (, cinnamon) ឬប្រេងដែលបន្ធូរអារម្មណ៍ ( , sandalwood) គួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើគោលបំណងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ស្របតាមលក្ខណៈនៃនិស្ស័យនិងចរិតរបស់អ្នក។

បន្ទាប់មកសិក្សាពីលក្ខណៈទាំងអស់នៃប្រេង ហើយធ្វើតេស្ដសម្រាប់ភាពអត់ធ្មត់របស់បុគ្គល ហើយប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានប្រតិកម្មអាលែហ្សីនោះ ការធ្វើតេស្តរយៈពេលបីថ្ងៃ (លាបលើស្បែក និងងូតទឹកក្លិនក្រអូបជាមួយប្រេងមួយដំណក់)។

អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើម "ស្គាល់គ្នា" ជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗនីមួយៗជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះបន្តិចម្តងៗ ឈានដល់កម្រិតដែលបានណែនាំ។ នៅពេលប្រើប្រេងសម្រាប់មនុស្សចាស់ និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ កម្រិតថ្នាំត្រូវតែត្រូវបានកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាល; សម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំវាត្រូវបានគណនាដោយគុណនឹងអាយុនិងមេគុណនៃ 0.12 ។

ប្រេងសំខាន់ៗទាំងអស់ នៅពេលលាបដោយផ្ទាល់លើស្បែក និងសម្រាប់ងូតទឹក តម្រូវឱ្យមានការរំលាយបឋម - ក្នុងប្រេងមូលដ្ឋាន ប្រេងបន្លែ ផលិតផលគ្រឿងសំអាង ទឹកដោះគោជូរ ទឹកឃ្មុំ។ វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យរៀបចំល្បាយសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរ - វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបន្ថែមប្រេងក្រអូបនៅក្នុងផ្នែកតូចឬតែមួយ។ នីតិវិធីដំបូងគួរតែមានរយៈពេលតិចតួចបំផុត - កាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការងារដល់ 20 នាទីកុំចំណាយពេលលើសពី 5 នាទី។ បង្កើនពេលវេលានៃនីតិវិធីបន្តិចម្តង ៗ ។

ជៀសវាងការទទួលប្រេងសំខាន់ៗ (សូម្បីតែពនរ ឬក្នុងងូតទឹក) ចូលក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមិនអាចជៀសវាងការប៉ះពាល់បានទេ មុនពេលលាងភ្នែកដោយទឹក សូមព្យាបាលវាដោយដំណក់ភ្នែក ឬបន្លែបន្សុទ្ធ ប្រេងមូលដ្ឋានស្រាលៗ បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយត្រូវប្រាកដថាលាបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។

ទោះបីជាការពិតដែលថាមិនមែនប្រេងសំខាន់ៗទាំងអស់និយាយអំពីភាពប្រែប្រួលនៃពន្លឺនៅក្នុងបញ្ជីនៃ contraindications (ឧទាហរណ៍ផ្លែក្រូចឆ្មារ) វាជាការប្រសើរក្នុងការជៀសវាងការប្រើប្រេងក្រអូបទាំងអស់ដោយផ្ទាល់ដើម្បីបើកស្បែកនៅថ្ងៃក្តៅដែលមានពន្លឺថ្ងៃក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោងមុនពេលចាកចេញពី ផ្ទះ ហើយដូច្នេះច្រើនទៀតមុនពេលកំណត់គោលដៅ sunbathing ។ photodermatosis ធ្ងន់ធ្ងរគឺបណ្តាលមកពីប្រេងដូចជា tangerine និង។

អ្នកគួរតែប្រើប្រេងសំខាន់ៗដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតេស្ដ សូម្បីតែប្រេងដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រភេទស្បែកនេះក៏ដោយ។ អ្នកមិនគួរប្រើប្រេងសំខាន់ៗដែលបណ្តាលឱ្យរលាកដល់ស្បែកនោះទេ - ក្រូចឆ្មា thyme និង rosemary ។ អ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី គួរតែប្រយ័ត្នមិនតិចទេ ពួកគេអាចប្រើប្រេងក្រអូបបានតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអាលែហ្សី។ ប្រេងដែលមានអាឡែស៊ីបំផុតរួមមាន ក្រូចឆ្មា ក្រូចឃ្វិច និងក្រូច។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ចូរយើងរស់នៅដាច់ដោយឡែកពីគ្នាលើការប្រើប្រាស់ប្រេងក្រអូបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដែលអាចប្រើបានលុះត្រាតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ នៅក្នុងនីតិវិធី អ្នកអាចប្រើតែប្រេងក្រអូបទាំងនោះដែលការពិពណ៌នាបង្ហាញថាវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ហើយធ្វើតាមយ៉ាងតឹងរឹងនូវកំណត់ចំណាំនៅលើកាលបរិច្ឆេទ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមអនុវត្តការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយខ្លួនឯង៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ពិសោធជាមួយប្រេងសំខាន់ៗទេ នោះកុំគិតអំពីការចាប់ផ្តើមយ៉ាងហោចណាស់រហូតដល់កូនរបស់អ្នកមានអាយុប្រាំមួយខែ ហើយសូម្បីតែបន្ទាប់មកប្រសិនបើអ្នកមិនបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។

ប្រេងដែលការប្រើប្រាស់ត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងនៅដំណាក់កាលណាមួយនៃការមានផ្ទៃពោះរួមមាន cloves, sage,

វាកំពុងក្លាយជាការពេញនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើង ហើយយោងទៅតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជប៉ុន នាពេលអនាគតដ៏ខ្លី វានឹងប្រែក្លាយពីវិធីមិនធម្មតា ទៅជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដ៏លេចធ្លោមួយ។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ដូចជាការព្យាបាលណាមួយ ទាមទារវិធីសាស្រ្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមការងើបឡើងវិញរបស់អ្នកជាមុនសិន ដោយសិក្សាពី contraindications នៃការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប និងការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព។

ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព

មិន​មាន​រឿង​ដូច​ជា​ស្នេហា​ដំបូង​ឡើយ​

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកចូលចិត្តក្លិនក្រអូបដើម្បីកុំឱ្យមានប្រតិកម្មទៅនឹងវា។ វាពិបាកក្នុងការយល់ពីរឿងនេះភ្លាមៗ។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យរស់នៅជាមួយក្លិននេះយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទី ហើយនិយមមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។

លាបប្រេង 1-2 ដំណក់លើសម្លៀកបំពាក់ ឬទម្លាក់ចូលក្នុងសោរក្លិនក្រអូប។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការប្រើប្រេងសំខាន់ៗដែលមិនរលាយចំណុចនៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា (ឆ្អិន, ជំងឺអ៊ប៉ស, ឬស) បន្ទាប់មកនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការប្រើប្រាស់វានៅតែត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពនឺជាមួយប្រេងមូលដ្ឋាន (1: 1) ។

ប្រេងសំខាន់ៗមិនរលាយក្នុងទឹកទេ។ប្រសិនបើអ្នកនឹងបន្ថែមពួកវាទៅក្នុងអាងងូតទឹក កន្សែងរុំមួយ បន្ទាប់មកត្រូវលាយជាមួយអំបិលសមុទ្រ ក្រែម ទឹកដោះគោ kefir ទឹកដោះគោ ទឹកឃ្មុំ ឬសារធាតុ emulsifier ផ្សេងទៀត (សារធាតុដែលបង្កើតសារធាតុ emulsion ពីវត្ថុរាវដែលមិនអាចរលាយបាន)។

ប្រើសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង។ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងប្រើប្រេងដើមដំបូងដែលមិនស្គាល់ សូមកុំបន្ថែមវាទៅក្នុងក្រែម ឬសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នកភ្លាមៗ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលថាតើវាសាកសមនឹងអ្នកដែរឬទេ។

ចំណាំ។អ្នកឯកទេសខាងគ្រឿងសម្អាង ជាទូទៅមិនណែនាំឱ្យបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗធម្មជាតិទៅគ្រឿងសំអាងដែលបានបញ្ចប់នោះទេ៖ មានសមត្ថភាពជ្រាបចូលដ៏មានឥទ្ធិពល សមាសធាតុនៃប្រេងជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក និងចូលទៅក្នុងឈាម ផ្ទុកទៅដោយសារធាតុគីមីទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងគ្រឿងសំអាង (សារធាតុថែរក្សា។ ឧទាហរណ៍)។

ងូតទឹកក្លិន. កំណត់វគ្គពីរដំបូងមកត្រឹម 5 នាទី ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ បន្ទាប់មកបង្កើនរយៈពេលនៃនីតិវិធីបន្តិចម្តងៗ។

វគ្គដំបូងជាមួយចង្កៀងក្លិនវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យចំណាយពេលលើសពី 20 នាទី។

ប្រសិនបើគោលបំណងនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងគឺ eroticបន្ទាប់មក អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលថាតើដៃគូរបស់អ្នកចូលចិត្តក្លិនក្រអូប និងថាតើគាត់មានអាឡែស៊ីជាមួយក្លិននេះដែរឬទេ។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជំងឺហឺត ជំងឺឆ្កួតជ្រូកអ្នកអាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ។

ល្អបំផុតមុនកាលបរិច្ឆេទ

ប្រេងសំខាន់ៗធម្មជាតិដែលទទួលបានពីរុក្ខជាតិព្រៃ,មានអាយុកាលធ្នើគ្មានដែនកំណត់។ ពួកវាដូចជាស្រា "ល្អ" ត្រូវបានចម្រាញ់តាមពេលវេលា។ ប្រេង "ល្អ" បែបនេះរួមមាន ផ្កាឈូក, verbena, clary sage និង neroli ។

ករណី​លើកលែង:

ផ្លែក្រូច - ប៊ឺហ្គាម៉ុត, ក្រូច, ក្រូចថ្លុង, ក្រូចឃ្វិច, ក្រូចឆ្មា។ អាយុកាលធ្នើរបស់ពួកគេគឺ 2-3 ឆ្នាំហើយសីតុណ្ហភាពផ្ទុក: ពី -10 ° C ទៅ 15 °លើសពីសូន្យ។

ជ័រ (ឈើខ្សាច់ ម្រុំ ផ្កាម្លិះ)ទំនោរទៅកាន់តែក្រាស់ ដែលធ្វើឲ្យអាយុកាលធ្នើរបស់ពួកគេខ្លី ប្រសិនបើច្បាប់នៃការផ្ទុកមិនត្រូវបានអនុវត្ត (ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពជាមួយនឹងភាពលេចធ្លោនៃសីតុណ្ហភាពទាប)។ នៅពេលទិញប្រេងពីក្រុមនេះ សូមចាំថាសីតុណ្ហភាពផ្ទុកល្អបំផុតរបស់ពួកគេគឺ +15°C និងមិនខ្ពស់ជាង +40°

ប្រេងសំខាន់ៗបានមកពីរុក្ខជាតិដាំដុះជាធម្មតាត្រូវបានរក្សាទុករយៈពេល 2 ឆ្នាំ ផ្លែក្រូចឆ្មារ - 1 ឆ្នាំ។

ល្បាយនៃប្រេងសំខាន់ៗនិងមូលដ្ឋានអាចរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកករហូតដល់មួយឆ្នាំ។

ល្បាយប្រេងមូលដ្ឋានអាយុកាលធ្នើ 1-3 សប្តាហ៍ (នៅលើទ្វារទូទឹកកក) ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីធម្មជាតិទៅក្នុងល្បាយបែបនេះ (យ៉ាងហោចណាស់ 1/3-1/4 នៃបរិមាណនៃល្បាយ) អាយុកាលធ្នើនឹងកើនឡើងដល់ 6 ខែ។

ច្បាប់ផ្ទុក

ឱសថស្ថានអន្តរជាតិមានស្តង់ដារដូចខាងក្រោមសម្រាប់ការរក្សាទុកប្រេងសំខាន់ៗ៖

• ដបប្រេងគួរតែត្រូវបានបិទយ៉ាងតឹងបន្ទាប់ពីប្រើ។
• ជួរសីតុណ្ហភាព: ពី -5 ° C ទៅ 30 ° C ខាងលើសូន្យ។ ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេព្រោះវាកាត់បន្ថយគុណភាពនៃប្រេង។
• ប្រេងដែលត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងសាយសត្វត្រូវតែត្រូវបានកំដៅឡើងរយៈពេលកន្លះម៉ោងដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវលក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់ៗរបស់វា។
• ប្រេង​អាច​ទុក​បាន​តែ​ក្នុង​ដប​កែវ​ពណ៌​ត្នោត​ដែល​មាន​កម្រិត​ស្រមោល 50% វា​ការពារ​មាតិកា​ពី​ឥទ្ធិពល​បំផ្លាញ​ពន្លឺ។
• ប្រេងសំខាន់ៗគឺងាយឆេះខ្លាំង ហើយគួររក្សាទុកឱ្យឆ្ងាយពីប្រភពភ្លើង។
• កុមារតូចៗត្រូវបង្រៀនថា ប្រេងសំខាន់ៗមិនមែនជារបស់លេង ដូចជាកាំបិត ឬឈើគូសនោះទេ។ ហើយវាជាការល្អបំផុតក្នុងការពនឺភ្លាមៗជាមួយនឹងប្រេងមូលដ្ឋានស្របតាមអាយុរបស់ទារក (1:15 - 1:20)។

ការទប់ស្កាត់

ប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើន ខណៈពេលដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដ៏មានតម្លៃ អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់។

ប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន៖

ANIS សម្រាប់ការរលាកនៃ mucosa ក្រពះ

BASIL អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ បង្កើនការកកឈាម។

CLOVE សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដែល​មាន​ការ​ភ័យ​ព្រួយ​កើនឡើង​ចំពោះ​កុមារ​អាយុ​ក្រោម 14 ឆ្នាំ (ផ្ទាល់មាត់)។

GERANIUM សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងកុមារអាយុក្រោម 7 ឆ្នាំ។

ខ្ញីចំពោះកុមារអាយុក្រោម 7 ឆ្នាំ។

Cypress សម្រាប់ thrombophlebitis, បង្កើនការកកឈាមក្នុងខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។

CEDAR សម្រាប់​ការ​រំភើប​ញាប់​ញ័រ​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ។

CINNAMON សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។

LAUREL អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក។

LAVENDER អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ភាពមិនឆបគ្នាជាមួយថ្នាំដែលមានជាតិដែក និងអ៊ីយ៉ូត។

ក្រូចឆ្មាសម្រាប់ការថយចុះសម្ពាធឈាម។

JUNIPER អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អំឡុងពេលជំងឺតម្រងនោមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

MINT ក្នុងឆមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះ សម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំ សម្រាប់ជំងឺរលាករមាស និងគ្រុនក្តៅហៃ។

FIR សម្រាប់ដំបៅក្រពះ រលាកតម្រងនោមស្រួចស្រាវ មានផ្ទៃពោះ។

អាក្រក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ROSE ក្នុងខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។

ROSEMARY សម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 7 ឆ្នាំស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

SANDALWOOD ខាងក្នុងសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 14 ឆ្នាំ។

TTU សម្រាប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

FENNEL អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ (ក្នុងខែដំបូង) ។

THYME សម្រាប់ភាពប្រែប្រួលស្បែក កុមារអាយុក្រោម 7 ឆ្នាំក្នុងឆមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះ។

TEA TREE សម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 7 ឆ្នាំក្នុងខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។

SAGE សម្រាប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អំឡុងពេលបំបៅដោះ។

EUCALYPTUS សម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 2 ឆ្នាំ។

ប្រេងដែលអាចបណ្តាលឱ្យពុល៖

Atlas cedar, basil, eucalyptus, ស្លឹក cinnamon, fennel (ផ្អែម dill), ទឹកក្រូច, lemon, hyssop, thyme, nutmeg ។

ប្រើប្រេងទាំងនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន កាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការប្រើប្រាស់ទៅច្រើនថ្ងៃ។

ប្រេងដែលបណ្តាលឱ្យរមាស់៖

ម្រេចខ្មៅ Angelica, citronella, ស្លឹក cinnamon, ខ្ញី, ទឹកក្រូច, ស្លឹកគ្រៃ, lemon, lemon verbena, cloves (ផ្នែកណាមួយ), peppermint, nutmeg ។

ប្រេងទាំងអស់នេះគួរតែត្រូវបានពនឺដល់ 1% មុនពេលប្រើ។

ប្រេងដែលបង្កើនភាពប្រែប្រួលស្បែក៖ប៊ឺហ្គាម៉ុត អេនជេលីកា ទឹកក្រូច ក្រូចឆ្មា ក្រូចថ្លុង ក្រូចថ្លុង គ្រាប់ជីអង្កាម ល

សង្ខេប។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗតម្រូវឱ្យមានការពិចារណាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមាដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក សូមអនុវត្តតាមការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព និងសិក្សាពី contraindications នៃការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប។

នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងយ៉ាងពេញលេញនូវសក្តានុពលនៃសិល្បៈបុរាណនៃការព្យាបាលដែលជារឿយៗត្រូវបានប្រៀបធៀបទៅនឹងមន្តអាគម។

ផ្អែកលើសម្ភារៈ៖ "ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបពី A ដល់ Z" ដោយ Patricia Davis ។

Elena Valve សម្រាប់គម្រោង Sleepy Cantata

វាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តថា...

ក្លិនក្រអូបផ្សេងៗគ្នាមានឥទ្ធិពលខុសៗគ្នាលើរាងកាយ។ ក្លិនក្រអូបផ្អែមដូចជា ផ្កាកុលាប និងក្លិនឈុន មានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ ក្លិន​ក្រូចឆ្មា​មាន​ឥទ្ធិពល​ក្តៅ ហើយ​ក្លិន​ប្រៃ​ជំរុញ​ចំណង់​អាហារ​។ ក្លិនឈ្ងុយនៃក្រវាញ និងម្រេច ក្នុងពេលដំណាលគ្នាមានភាពកក់ក្តៅ និងជំរុញចំណង់អាហារ ខណៈពេលដែលក្លិនល្វីងរបស់ calamus និង almonds ត្រជាក់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល និងសម្អាតនៃប្រេងសំខាន់ៗធម្មជាតិត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេជួយសម្អាតរាងកាយនៃថាមពលដែលមិនអំណោយផល និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន លើសពីនេះទៀត ប្រេងសំខាន់ៗអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការម៉ាស្សា ការស្រូបចូល និងថែរក្សាស្បែកសម្រាប់មុខ និងរាងកាយ។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប គឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការសម្អាតរាងកាយ និងព្យាបាលជំងឺជាច្រើន ដោយផ្អែកទៅលើការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗធម្មជាតិដែលទទួលបានពីរុក្ខជាតិប្រេងសំខាន់ៗ។

ប្រេងសំខាន់ៗគឺជាសារធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុដ៏ស្មុគស្មាញដែលមានវត្តមានក្នុងបរិមាណខុសៗគ្នានៅក្នុងរុក្ខជាតិជាច្រើន ហើយមានក្លិនរីករាយ និងខ្លាំង។ មូលដ្ឋាននៃប្រេងសំខាន់ៗគឺ terpenes និង terpenoids (អាល់កុល aldehydes, ketones, esters ជាដើម)។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការលាងសម្អាត និងព្យាបាលនៃប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវត្តមាននៃសារធាតុជាច្រើននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា - វីតាមីន អរម៉ូន អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក និង pheromones ។ សារធាតុទាំងនេះជួយធ្វើឱ្យការបង្កើតឡើងវិញ និងការលូតលាស់កោសិកា ក៏ដូចជាបង្កើនភាពធន់នឹងជំងឺផ្សេងៗ។

តើអ្នកដឹងទេថា...

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានទទួលនៅក្នុងរោងចក្រតាមរបៀបផ្សេងៗពីរុក្ខជាតិស្រស់ និងវត្ថុធាតុដើមស្ងួត ឬកែច្នៃពិសេស។ វិធីសាស្រ្តទូទៅបំផុតគឺ hydrodistillation ដែលក្នុងនោះវត្ថុធាតុដើមត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងចំហាយទឹក។ ក្នុងករណីខ្លះ វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតត្រូវបានប្រើប្រាស់៖ ការស្រង់ចេញជាមួយនឹងសារធាតុរំលាយសរីរាង្គ ឬឧស្ម័នរាវ ការសង្កត់ ការជំរុញ ភាពពិសេសនោះគឺថា ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានស្រូបដោយស្រទាប់ស្តើងនៃសាច់ជ្រូក ឬខ្លាញ់សាច់គោដែលលាបលើកញ្ចក់ និងការធ្វើម៉ាស។ ដែលវត្ថុធាតុដើមត្រូវបានបំពេញដោយជាតិខ្លាញ់កំដៅរហូតដល់ 50-70 ° C ។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗរួមមានការលាបវាទៅលើស្បែកក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីដូចជា ការម៉ាស្សាស្តារ ការប្រើគ្រឿងសំអាងជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ និងការងូតទឹកក្រអូប ឬការស្រូបសារធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុរបស់ពួកគេអំឡុងពេលការព្យាបាលដោយក្លិន និងស្រូបចូល។

ប្រេងសំខាន់ៗគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយអនុលោមតាមការណែនាំដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំខ្ពស់។ ការប្រើពួកវាដោយមិនរលាយនឹងមិនត្រឹមតែមិនផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានដែលរំពឹងទុកនោះទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ វាចាំបាច់ជាពិសេសដើម្បីការពារភ្នែក និងតំបន់ដែលងាយប្រតិកម្មនៃស្បែកពីការប៉ះពាល់ជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ។ លើសពីនេះទៀតមាន contraindications មួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ។ ទុកវាក្នុងធុងបិទជិតក្នុងកន្លែងត្រជាក់ និងងងឹត។

អាស្រ័យលើកម្រិតនៃភាពប្រែប្រួល ប្រេងសំខាន់ៗជាធម្មតាត្រូវបានបែងចែកទៅជាប្រេងចំណាំកំពូល កណ្តាល និងមូលដ្ឋាន។ ប្រេង​ចំណាំ​មូលដ្ឋាន​មាន​ភាព​ធន់​នឹង​ការ​ហួត​ខ្លាំង​បំផុត ខណៈ​ប្រេង​ចំណាំ​កំពូល​មាន​កម្រិត​ភាព​ប្រែប្រួល​ខ្លាំង​បំផុត​។ សមាសភាពក្លិនក្រអូបត្រូវបានផ្សំឡើងជាញឹកញាប់តាមរបៀបដែលពួកវារួមបញ្ចូលប្រេងនៃចំណាំទាំងបី។

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយវិសាលគមធំទូលាយនៃសកម្មភាព: ពួកវាមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគ, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, sedative, analgesic, antipyretic, hypotensive, desensitizing, antispasmodic និងឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងនៅលើរាងកាយ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការលាងសម្អាតដ៏ខ្លាំងក្លានៃប្រេងជាច្រើនគឺដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់វា ដែលអនុវត្តចំពោះអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ និងផ្សិតភាគច្រើន។

សារធាតុដែលបង្កើតជាប្រេងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងមីក្រូសរីរាង្គដែលមានភាពធន់នឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចខ្ពស់។

សមាសធាតុនៃប្រេងសំខាន់ៗច្រើនតែបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ដែលធ្វើឱ្យវាអាចកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំទាំងនេះបាន។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបមានឥទ្ធិពលជន៍លើការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំបេះដូង ជួយធ្វើឱ្យចង្វាក់បេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតា ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមសរសៃឈាម និងរក្សាកម្រិតសម្ពាធឈាមធម្មតា។

យកចិត្តទុកដាក់!

ប្រេងសំខាន់ៗនៃ mint, lavender និង sage មានឥទ្ធិពល hypotensive គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ជាមួយនឹងទំនោរទៅនឹងការថយចុះសម្ពាធឈាម, ផ្ទុយទៅវិញពួកគេរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗក៏មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ជួយបង្កើនភាពរស់រវើក ប្រសិទ្ធភាព និងភាពស៊ាំ ព្រមទាំងស្ដារការគេងដែលរំខាន បំបាត់ភាពអស់កម្លាំង ឆាប់ខឹង និងថប់បារម្ភ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាព និងភាពស៊ាំ។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប និងប្រេងសំខាន់ៗដែលសាយភាយក្នុងផ្ទះអនុញ្ញាតឱ្យសារធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នាក្នុងខ្យល់ ដោយមិនរាប់បញ្ចូលការប៉ះពាល់ផ្ទាល់របស់ពួកគេជាមួយជាលិការាងកាយ និងដោយហេតុនេះការពារការកើតឡើងនៃប្រតិកម្មអវិជ្ជមាន។ ទន្ទឹមនឹងនេះការស្រូបចូលនៃសមាសធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុជំរុញឱ្យមានការជ្រៀតចូលកាន់តែជ្រៅទៅក្នុងខ្លួន។

វាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តថា...

ប្រេងសំខាន់ៗនៃ mint, sage និង oregano មានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញលើមេរោគគ្រុនផ្តាសាយ។

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានប្រើក្នុងកំហាប់តិចតួចដែលមិនរំខានដល់ការសម្រេចបាននូវលទ្ធផលវិជ្ជមានសំខាន់ៗ។ នៅពេល​ប្រើ​ប្រេងក្រអូប ឬ​ប្រេង​ដែល​សាយភាយ បរិមាណ​ដែល​ត្រូវការ​គឺ​តិចជាង​ពេល​ស្រូប​ចូល ២-១០ ដង។

សូចនាករសំខាន់ៗគឺជំងឺនៃផ្លូវដង្ហើមខាងលើ - ទម្រង់ផ្សេងៗនៃជំងឺរលាកទងសួតជំងឺហឺត bronchial និងជំងឺរលាកសួតក៏ដូចជាជំងឺមួយចំនួនទៀត។ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ និងរ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។

ការទប់ស្កាត់ចំពោះការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបគឺជាការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុដែលបង្កើតជាប្រេងសំខាន់ៗ ក៏ដូចជាជំងឺផ្លូវដង្ហើម និងជំងឺខ្សោយបេះដូង។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបមានឥទ្ធិពលជន៍លើរាងកាយ ជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានអនុវត្តរួមជាមួយនឹងលំហាត់ព្យាបាល ការម៉ាស្សា និងនីតិវិធីសម្អាតផ្សេងៗទៀត។ ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ក្លិន​ក្រអូប​ក៏​អាច​រួម​បញ្ចូល​ជាមួយ​នឹង​ការ​បណ្តុះ​បណ្តាល​ដោយ​ស្វ័យប្រវត្តិ និង​ការ​ព្យាបាល​ចិត្ត​សាស្ត្រ។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការជក់បារីនិងស្រូបក្លិនឥទ្ធិពលស្មុគ្រស្មាញនៃសារធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុដែលមាននៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗកើតឡើងលើរាងកាយទាំងមូល។ វិធីសាស្រ្តទាំងពីរមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួននៃការប្រើប្រាស់ប្រេង និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើម។

នៅពេលជក់បារី បរិយាកាសផ្លូវដង្ហើមពិសេសដែលក្លែងបន្លំបរិយាកាសធម្មជាតិជុំវិញរុក្ខជាតិមានឥទ្ធិពលព្យាបាលលើរាងកាយ និងជាចម្បងលើសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើម។ នេះត្រូវបានសម្រេចដោយប្រើមធ្យោបាយបច្ចេកទេសពិសេស - ចង្កៀងក្លិន។ ចាក់ទឹកចូលទៅក្នុងកន្លែងសម្រាកនៅក្រោមមូលដ្ឋានដែលទៀនត្រូវបានដាក់ហើយបន្ថែម 5-7 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗឬសមាសភាពនៃប្រេង។ បន្ទាប់មកទៀនត្រូវបានភ្លឺ កំដៅពីអណ្តាតភ្លើងបង្កើនល្បឿនហួតទឹក និងសារធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុដែលបង្កើតជាប្រេងសំខាន់ៗ។

សម្រាប់ការស្រូបចូលដោយចំហាយទឹក អ្នកត្រូវបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ ៧-១០ ដំណក់ ឬសមាសធាតុនៃប្រេងទៅក្នុងកប៉ាល់ដែលមានទឹកពុះ ឬប្រដាប់ហឺត ពត់លើនាវា គ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង ហើយស្រូបចូលចំហាយទឹកយឺតៗ។

ជួនកាលការស្រូបចូលដោយផ្ទាល់ត្រូវបានអនុវត្តប្រសិនបើវាចាំបាច់ដើម្បីសម្រេចបាននូវការធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែឆាប់រហ័ស។ នីតិវិធីនេះគឺសាមញ្ញជាង។ អ្នកត្រូវបើកធុងជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ ហើយស្រូបចំហាយទឹករយៈពេល 1-2 នាទី។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបប្រើប្រភេទផ្សេងៗនៃប្រេងធម្មជាតិ។ ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានផលិតដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹកពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ - ផ្កា ស្មៅ ផ្លែឈើ និងឫស។ ប្រសិនបើវត្ថុធាតុដើមគឺសំបកផ្លែក្រូចឆ្មារនោះ វិធីសាស្ត្រសារពត៌មានត្រូវបានប្រើប្រាស់។

នៅពេលទទួលបានប្រេងដាច់ខាតវិធីសាស្ត្រទាញយកដោយប្រើសារធាតុរំលាយពិសេសត្រូវបានប្រើ។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាប្រេងសំខាន់ៗនិងដាច់ខាតមានកំហាប់ខ្ពស់នៃសារធាតុដ៏មានតម្លៃដែលទទួលបានពីវត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិ។

តើអ្នកដឹងទេថា...

ដើម្បីទទួលបានប្រេងសំខាន់ៗពីរុក្ខជាតិផ្សេងៗគ្នា បរិមាណវត្ថុធាតុដើមផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានទាមទារ ដែលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់តម្លៃនៃផលិតផលសម្រេច។ ឧទាហរណ៍ដើម្បីទទួលបាន 1 ដំណក់នៃប្រេងផ្កាកុលាបអ្នកត្រូវដំណើរការផ្កានៃផ្កាកុលាបចំនួន 30 ។

ចំរាញ់ផ្កាត្រូវបានទទួលពីផ្ការុក្ខជាតិដែលរើសដោយដៃ ដែលត្រូវបានត្រាំក្នុងសណ្តែកសៀង ឬប្រេងអូលីវ ដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាពិសេស។

សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យក្នុងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប និងគ្រឿងសំអាងគឺជាប្រេងដែលត្រូវបានគេប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបន្ថែមប្រេងផ្សេងទៀត និងបង្កើតសមាសភាព។ ប្រេង​ក្រុមហ៊ុន​ដឹកជញ្ជូន​ក៏​អាច​ប្រើ​ជា​ផលិតផល​តែ​ឯង​សម្រាប់​ម៉ាស្សា ឬ​ថែរក្សា​ស្បែក​បាន​ផងដែរ។ ប្រេងទាំងនេះច្រើនតែទទួលបានដោយការចុចត្រជាក់។

ខាងក្រោមនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរុក្ខជាតិប្រេងសំខាន់ៗ និងប្រេងដែលទទួលបានពីពួកវា។

ប្រេងត្រូវបានទទួលដោយការចុចខឺណែល apricot នៅក្រោមសម្ពាធ។ វាមានតម្លាភាព មានពណ៌លឿងស្រាល និងគ្មានក្លិន។ វាមានអាស៊ីតខ្លាញ់ដ៏មានតម្លៃជាច្រើនដែលជ្រាបចូលយ៉ាងជ្រៅទៅក្នុងស្បែក សម្អាត និងចិញ្ចឹមវា។

ប្រេង Apricot ត្រូវបានគេប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការរៀបចំសមាសភាពដែលមានបំណងសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកឬម៉ាស្សា។ វាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាល miliaria និងជំងឺរលាកស្បែក seborrheic ចំពោះកុមារ។ ប្រេងនេះអាចប្រើសម្រាប់ថែរក្សាស្បែកគ្រប់ប្រភេទ។

តើអ្នកដឹងទេថា...

ក្នុងករណីខ្លះដោយសារតែធម្មជាតិនៃវត្ថុធាតុដើមនោះ infusion យូរនៅក្នុងប្រេងបន្លែត្រូវបានទាមទារ។ នេះជារបៀបដែលប្រេងការ៉ុតត្រូវបានទទួល - ការដកស្រង់ឫសត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងប្រេងសណ្តែក។

ប្រេងត្រូវបានទទួលដោយការចុចត្រជាក់ពី pulp នៃផ្លែ avocado ។ វាមានពណ៌បៃតងលឿង និងមានក្លិនក្រអូប។

ប្រេង Avocado ត្រូវបានគេប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់បង្កើតសមាសភាពថែរក្សាស្បែកឬម៉ាស្សា។ វាជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកបានយ៉ាងងាយ និងចិញ្ចឹមវា ព្រោះប្រេងផ្លែបឺរសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដូចជា វីតាមីន A និង D ក៏ដូចជាប៉ូតាស្យូម។

ប្រេង​ផ្លែ​បឺរ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​សំណើម សម្អាត និង​បន្ធូរ​ស្បែក​។ វាគឺជាផលិតផលថែរក្សាដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកស្ងួត និងធម្មតា ហើយក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរក្នុងការព្យាបាលការ sunburn និងការរលាកស្រាលផ្សេងទៀត រលាកស្បែក ត្រអក និងកំដៅ prickly ។

ល្បាយពិសេសនៃប្រេងដែលមានបំណងសម្រាប់ការម៉ាស្សាក៏ត្រូវបានផលិតផងដែរ។ ពួកវាជាធម្មតាផ្អែកលើប្រេង apricot ឬ almond ដែលប្រេងស្រូវសាលីពន្លកត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីបង្កើនស្ថេរភាពនៃល្បាយ និងបង្កើនអាយុកាលរបស់វា។

ប្រេង Anise ត្រូវបានទទួលដោយ hydrodistillation ពីគ្រាប់ពូជ anise ។ ប្រេងនេះមានពណ៌លឿងស្រាល ជាមួយនឹងក្លិនលក្ខណៈខ្លាំង ដែលនឹកឃើញដល់ឫស licorice ។ ប្រសិនបើទុកនៅកន្លែងដែលមានសីតុណ្ហភាពទាប ប្រេងអាចនឹងរឹង។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យវាទន់វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកាន់កប៉ាល់ក្នុងទឹកក្តៅ។

ប្រេង anise មានប្រសិទ្ធិភាព expectorant, ស្ងប់ស្ងាត់និង sedative ជួយស្តារការគេង, យកទឹករំអិលនិងទឹករំអិលចេញពីផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើនិងយ៉ាងសំខាន់សម្រាលស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺជាមួយនឹងការក្អកស្ងួតឬ bronchial, sinusitis, គ្រុនក្តៅហៃនិងផ្តាសាយ។ ប្រេងអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការស្រូបចូលចំហាយទឹក ឬក្នុងចង្កៀងក្លិន ប៉ុន្តែបានតែតាមការណែនាំប៉ុណ្ណោះ ហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយ បង្កើនកម្រិតថ្នាំដោយខ្លួនឯង

ឯកសារយោងប្រវត្តិសាស្ត្រ

ជនជាតិអេស៊ីបបុរាណបានប្រើគ្រាប់ពូជ anise ក្នុងការដុតនំ និងធ្វើស្រា ព្រោះរុក្ខជាតិនេះមានឥទ្ធិពលបន្ធូរអារម្មណ៍លើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

ប្រេងសំខាន់ៗទទួលបានពីសំបកក្រូច។ វា​មាន​ពណ៌​លឿង​ត្នោត និង​ក្លិន​ក្រអូប​ដ៏​កក់ក្តៅ ដែល​ជួយ​ធ្វើឱ្យ​អារម្មណ៍​ប្រសើរឡើង និង​បំបាត់​ការ​ថប់​បារម្ភ និង​ភាពតានតឹង។

ប្រេង​ពណ៌​ទឹកក្រូច​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បន្ទន់​ថ្នាំ​បំបាត់​ការឈឺចាប់ ប៉ូវ​កំលាំង ស្ងប់ស្ងាត់ ប្រឆាំង​ការ​រលាក និង​ឥទ្ធិពល immunostimulating ។ មិនដូចប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតទេ វាអាចប្រើបានសូម្បីតែអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ។ វាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការថែរក្សាស្បែកស្ងួត រលាកដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងធម្មតា ក៏ដូចជាក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺត្រអកផងដែរ។

ប្រេង​ពណ៌​ទឹកក្រូច​អាច​ប្រើ​ដើម្បី​ការពារ​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​តាម​រដូវ និង​ជំងឺ​ផ្លូវដង្ហើម​ស្រួចស្រាវ​។ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបជាមួយនឹងប្រេងនេះជួយសម្រួលដល់ការដកដង្ហើមអំឡុងពេលរលាកទងសួត ផ្តាសាយ និងរលាកច្រមុះ ព្រមទាំងបំបាត់ការគេងមិនលក់ដែលទាក់ទងនឹងភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចអាចបណ្តាលឱ្យរលាកដល់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មខ្លាំងពេក ហើយក៏បង្កើនភាពប្រែប្រួលទៅនឹងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យផងដែរ។ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប្រេងពណ៌ទឹកក្រូច និងការត្រៀមលក្ខណៈគ្រឿងសំអាងដែលមានផ្ទុកវាមុនពេលចេញទៅព្រះអាទិត្យឡើយ។

ឯកសារយោងប្រវត្តិសាស្ត្រ

នៅទីក្រុងរ៉ូមបុរាណ ទឹកដែលលាយជាមួយនឹងផ្កាពណ៌ទឹកក្រូច ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីលុបបំបាត់ឥទ្ធិពលនៃការស្រវឹង និងការរំខានដល់ការរំលាយអាហារ។

ប្រេងនេះទទួលបានពីផ្កា arnica ដែលដុះនៅតំបន់ភ្នំនៃអឺរ៉ុបខាងជើង ដោយបញ្ចូលវាជាមួយប្រេងសណ្តែកសៀង។ ប្រេងមានពណ៌លឿង និងមានក្លិនក្រអូប។

ប្រេង Arnica មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, analgesic, decongestant និងក្តៅ។ វា​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ខាង​ក្រៅ​សម្រាប់​ស្នាម​ជាំ ស្នាម​ជាំ ស្នាម​ប្រេះ និង​កក​សម្រាប់​ត្រដុស។ ប្រេងនេះបង្កើនចរាចរឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រ ដូច្នេះវាមិនគួរប្រើលើផ្ទៃរបួសបើកចំហទេ។

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានផលិតដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹកពីរុក្ខជាតិ basil ដែលជារុក្ខជាតិប្រចាំឆ្នាំដែលមានក្លិនក្រអូប។ ប្រេងមានពណ៌បៃតងស្រាល ហួតបានយ៉ាងងាយ និងមានក្លិនហឹរខ្លាំង។

វចនានុក្រម

ឈ្មោះ "basil" មកពីភាសាក្រិក "basileus" - "ស្តេចអ្នកគ្រប់គ្រង" ។

តើអ្នកដឹងទេថា...

Basil ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ក្នុង​ការ​ចម្អិន​ម្ហូប​នៅ​មេឌីទែរ៉ាណេ ឥណ្ឌា និង​ប្រទេស​អាស៊ី​ជា​ច្រើន​ជា​គ្រឿង​ទេស​សម្រាប់​ចាន​សាច់។

ប្រេង Basil មាន​ឥទ្ធិពល​ពង្រឹង​ទូទៅ ប៉ូវកំលាំង ស្ងប់ស្ងាត់ និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំបាត់​ការឈឺចាប់​លើ​រាងកាយ។ ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗនេះជួយជំរុញដល់ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាព ការស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំអំឡុងពេលអស់កម្លាំង និងភាពតានតឹង ការយកចិត្តទុកដាក់ និងសកម្មភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែប្រសើរឡើង។ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ឬស្រូបចូលដោយផ្ទាល់ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការឈឺក្បាល ប្រកាំង និងរលាកច្រមុះ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប្រេងសំខាន់ៗ basil អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទេ។

Benzoin ត្រូវបានទទួលដោយការស្រង់ចេញពីជ័រនៃដើម styrax ដែលដុះនៅក្នុងប្រទេសថៃ និងកោះនៃប្រជុំកោះម៉ាឡេ។

Benzoin មានភាពធន់នឹងការហួត ប៉ុន្តែអាចរឹង ដែលជាតួយ៉ាងសម្រាប់ជ័រ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យ benzoin រឹងវាល្មមដាក់ធុងជាមួយវាក្នុងធុងទឹកក្តៅមួយរយៈ។

ថ្នាំ Benzoin ធ្វើឱ្យធូរស្បើយ សំអាតជាលិកានៃផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើអំឡុងពេលពិបាកដកដង្ហើម និងក្អក bronchial ជួយលុបបំបាត់ការដកដង្ហើម កកស្ទះក្នុងទងសួត និងជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ លើសពីនេះទៀតនីតិវិធីជាមួយ benzoin ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីការគេងមិនលក់ឬបង្កើនភាពរសើបក្នុងការគេង។

តើអ្នកដឹងទេថា...

ជ័រដើម Styrax មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលជាច្រើន។ វាត្រូវបានប្រមូលពីការកាត់ដែលបានធ្វើនៅក្នុងសំបកឈើ។ ជ័រ​មាន​ពណ៌​ក្រហម​ត្នោត។

ប្រេងសំខាន់ៗ Bergamot ត្រូវបានចុចចេញពីសំបកស្រស់នៃផ្លែក្រូចឆ្មារតូច ដែលយកឈ្មោះរបស់វាពីទីក្រុង Bergamo នៅភាគខាងជើងប្រទេសអ៊ីតាលី ជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានដាំដុះដំបូង។ ប្រេង​មាន​ពណ៌​លឿង​បៃតង និង​ក្លិន​ផ្កា​ក្រូចឆ្មារ​ស្រាល។ វាជាក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ហើយងាយហួត។

ប្រេង Bergamot មានប្រសិទ្ធិភាព sedative, ប៉ូវកំលាំង, ការស្ដារឡើងវិញ, ថ្នាំសំលាប់មេរោគ, astringent និងមានប្រសិទ្ធិភាព antibacterial ។ វាជួយជាមួយនឹងរោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ រោគសញ្ញាមុនពេលមានរដូវ និងអំឡុងពេលក្រោយសម្រាល។ ដោយសារតែឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ដ៏សំខាន់របស់វា ប្រេង bergamot អាចត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលក្លិនក្រអូបសម្រាប់ការហត់នឿយខ្លាំង និងភាពតានតឹង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគួរតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថាប្រេងនេះអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មទៅនឹងសារធាតុដែលវាមាន ហើយដូចជាប្រេងសំខាន់ៗភាគច្រើនបង្កើនភាពប្រែប្រួលទៅនឹងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ ដូច្នេះត្រូវប្រើវា និងការរៀបចំគ្រឿងសំអាងដែលមានវាជាមុន។ ចេញទៅក្រៅព្រះអាទិត្យអ្នកមិនអាច។

តើអ្នកដឹងទេថា...

ប្រេងសំខាន់ៗ Bergamot មានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងឱសថប្រជាប្រិយអ៊ីតាលី។

ប្រេងត្រូវបានទទួលពីគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរដោយការចុច។ ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូមានអាស៊ីតខ្លាញ់ដ៏មានតម្លៃ និងវីតាមីនដែលចិញ្ចឹម និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​មូលដ្ឋាន​សម្រាប់​បង្កើត​ប្រេង​សម្រាប់​ម៉ាស្សា ឬ​ថែរក្សា​ស្បែក​មុខ និង​ដងខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចប្រើជាផលិតផលថែរក្សាស្បែកតែម្នាក់ឯងបានផងដែរ។

ដើម្បីរក្សាភាពស្រស់ថ្លា និងភាពយឺតនៃស្បែកមុខ វាត្រូវបានណែនាំអោយលាបប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូជាប្រចាំនៅពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីលាងមុខរួច។

ប្រេងសំខាន់ៗ Geranium ត្រូវបានទទួលដោយ hydrodistillation ពីស្លឹកនៃ pelargonium ដែលមានក្លិនខ្លាំង។ វា​មាន​ក្លិន​លក្ខណៈ​ខ្លាំង ស្រដៀង​នឹង​ក្លិន​នៃ​ផ្កា​កុលាប​ជាមួយ​នឹង​ការ​បន្ថែម​ចំណាំ​ mint បន្តិច។

ឯកសារយោងប្រវត្តិសាស្ត្រ

នៅសម័យបុរាណមនុស្សជឿថាគុម្ពោត geranium បណ្តេញវិញ្ញាណអាក្រក់ដូច្នេះរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានដាំដុះជាញឹកញាប់នៅសួនច្បារខាងមុខនៅជិតផ្ទះ។

ប្រេង Geranium មានឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅ ប៉ូវកំលាំង សម្លាប់មេរោគ ប្រសិទ្ធភាព immunostimulating និងប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តលើរាងកាយ។

ប្រេងសំខាន់ៗនេះអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ស្ទីម ឬការស្រូបចូលដោយផ្ទាល់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជំនួសទឹកអប់ផងដែរ។ ប្រេង Geranium មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ជាថ្នាំបង្ការប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លងជាច្រើន។ ការប្រើប្រាស់ប្រេង geranium ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅនិងអារម្មណ៍, បំបាត់ភាពអស់កម្លាំងនិងបង្កើនការអនុវត្ត។ វា​ជួយ​សម្រាល​ភាព​តានតឹង​ផ្លូវកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត និង​កាត់បន្ថយ​អាការ​មុន​មក​រដូវ។

ប្រេង Geranium អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីថែទាំប្រភេទស្បែកណាមួយព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពពិតប្រាកដដែលតំបន់ជាក់លាក់នៃស្បែកត្រូវការ។

ការស្រូបចូលដោយចំហាយទឹកជាមួយនឹងប្រេង geranium ជួយសំអាតរន្ធញើសនៃស្បែក និងគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous ។

វចនានុក្រម

មែកធាង clove គឺជារុក្ខជាតិបៃតងនៃគ្រួសារ Myrtaceae ដែលមានដើមកំណើតនៅកោះ Moluccas ។ ឥឡូវនេះវាត្រូវបានដាំដុះយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រទេសត្រូពិចជាច្រើន។ ជាពិសេសមានចំការធំៗនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា និង Zanzibar ។ មែកធាងមែកធាងមែកធាងមែកធាងស្ងួត ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងការចម្អិនអាហារជាគ្រឿងទេស។

ប្រេង Clove ត្រូវបានទទួលដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹកពីផ្កា និងស្លឹក ឬពន្លកនៃមែកធាង clove ។ វាមានពណ៌លឿងត្នោត និងមានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

cloves មានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, antispasmodic, ពង្រឹង, immunostimulating, warming និងឥទ្ធិពល carminative ។ នៅសម័យបុរាណ និងយុគសម័យកណ្តាល ប្រេង clove ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការការពារជំងឺឆ្លង រួមទាំងប៉េស្តផងដែរ។

ប្រេងសំខាន់ៗនេះត្រូវបានទទួលដោយការចុចពីសំបកផ្លែក្រូចឆ្មារដែលដាំដុះនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ វា​មាន​ក្លិន​ក្រូចឆ្មារ ផ្តល់​ភាព​ស្រស់ស្រាយ និង​អាច​ហួត​បាន​យ៉ាង​ងាយ។

លើសពីនេះ ប្រេងក្រូចថ្លុងមានសារធាតុប៉ូវកំលាំង astringent ប្រឆាំងនឹង cellulite និងការពង្រឹងជាទូទៅ ហើយវាក៏អាចត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងារ prophylactic ក្នុងអំឡុងពេលមានការរីករាលដាលនៃជំងឺឆ្លងផ្សេងៗ។

ប្រេង​ក្រូចថ្លុង​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​ខ្លាំង​សម្រាប់​ការ​ក្អក​មាន​ដើម​កំណើត​ផ្សេងៗ ផ្តាសាយ និង​ផ្តាសាយ។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ វគ្គជក់បារីក្លិនក្រអូប ឬការស្រូបចូលចំហាយត្រូវបានអនុវត្ត។

contraindication តែមួយគត់ចំពោះការប្រើប្រាស់ប្រេងក្រូចថ្លុងគឺការមិនអត់ឱនបុគ្គលដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក។ លើសពីនេះ វា​មិន​គួរ​ប្រើ​មុនពេល​ត្រូវ​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​ទេ ព្រោះ​វា​អាច​បង្កើន​ភាព​ប្រែប្រួល​ទៅនឹង​កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។

ប្រេង​ក្រូចថ្លុង គឺជា​សារធាតុ​សម្អាត​ស្បែក​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​មួយ​។ ស្រូប​ស្រូប​ចំហាយ​ជាមួយ​នឹង​ប្រេង​នេះ​រឹត​បន្តឹង​រន្ធ​ញើស​នៃ​ស្បែក​ដែលមាន​ជាតិ​ប្រេង រលោង និង​សម្អាត​វា​។

ឯកសារយោងប្រវត្តិសាស្ត្រ

បច្ចុប្បន្ននេះនៅក្នុងប្រទេសចិន ប្រេងរដូវរងាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីរៀបចំមួនផ្សេងៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដំបូងដែលកត់សម្គាល់ពីលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់រុក្ខជាតិគឺជនជាតិឥណ្ឌានៃអាមេរិកខាងជើង ដែលបានផឹក infusion ពីស្លឹករបស់វា។

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានទទួលដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹកពីស្លឹកបៃតង។ ប្រេងនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយក្លិនបិដោរ-ផ្អែមមិនធម្មតា។

ប្រេង Wintergreen មានប្រសិទ្ធិភាព sedative និង analgesic ក្តៅ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺសន្លាក់ផ្សេងៗ ក៏ដូចជាការឈឺសាច់ដុំ និងរមួលក្រពើ។

សូមចងចាំថា ប្រេងដែលសំខាន់នេះអាចប្រើបានតែខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើវាចូលខាងក្នុង អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ហើយប្រសិនបើរឿងនេះមិនអាចទៅរួច ធ្វើឱ្យក្អួតភ្លាមៗ។

វចនានុក្រម

Oregano គឺជារុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំនៃគ្រួសារ Lamiaceae ដែលមានដើមកំណើតនៅអឺរ៉ុប និងអាស៊ីខាងលិច។ បន្ថែមពីលើប្រេងសំខាន់ៗ ឱសថ oregano មានផ្ទុកសារធាតុ tannins និងអាស៊ីត ascorbic ។ ស្លឹក​ឈើ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ពេល​ខ្លះ​ធ្វើ​ជា​គ្រឿង​ទេស។

ប្រេង Oregano ត្រូវបានទទួលដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹកពីកំពូលផ្កានៃរុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំនេះ។ ប្រេងសំខាន់ Oregano មានក្លិនក្រអូប woody-camphor និងជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្លិននៃចំណាំកណ្តាល។

ប្រេង Oregano មានប្រសិទ្ធិភាព sedative, analgesic, ក្តៅ, ព្យាបាល, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, hemostatic និងមានប្រសិទ្ធិភាព expectorant ។

វចនានុក្រម

Spruce គឺជាដើមឈើបៃតងនៃគ្រួសារស្រល់។ ប្រភេទសត្វភាគច្រើនដុះនៅតំបន់អាកាសធាតុនៃអឌ្ឍគោលខាងជើង។ ឈើទន់ត្រូវបានប្រើក្នុងសំណង់ និងឧស្សាហកម្ម។

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានទទួលដោយការចម្រោះស្ងួតពីម្ជុល spruce និងមែកឈើវ័យក្មេង។ វាមានតម្លាភាព ជួនកាលមានពណ៌បៃតងខ្ចី ហើយមានក្លិនស្រល់លក្ខណៈ។

ប្រេង Spruce មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, ប៉ូវកំលាំង, immunostimulating, expectorant, deodorizing, cleansing និងមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ។

ប្រេង​ត្រូវ​បាន​គេ​បរិភោគ​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​សម្រាប់​ជំងឺ​នៃ​រលាក​ផ្លូវដង្ហើម​ខាងលើ ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត អស់កម្លាំង និង​ការ​អស់កម្លាំង​ខ្លាំង​។ វា​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ក្នុង​ទម្រង់​នៃ​ការ​ស្រូប​ចូល​ដោយ​ចំហាយ ឬ​សម្រាប់​ការ​ជក់​ក្លិន។ ប្រេង Spruce ត្រូវបានប្រើដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំបន្ទាប់ពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ឬការវះកាត់ ក៏ដូចជាក្នុងការព្យាបាលស្នាមជាំ ស្នាមជាំ មុន និងអង្គែ។

ប្រេងសំខាន់នេះត្រូវបានទទួលពីផ្កា Jasmine grandiflora ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយដៃ។

ប្រេងផ្កាម្លិះមានប្រសិទ្ធភាព sedative, antispasmodic, expectorant, immunostimulating និង antidepressant ។ វាមានតម្លៃជាពិសេសចំពោះក្លិនក្រអូបរបស់វា ដែលជួយសម្រួលដល់ការសម្រាលកូន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរប្រើប្រេងផ្កាម្លិះភ្លាមៗមុនពេលសម្រាលនោះទេ។ លើសពីនេះ ប្រេងផ្កាម្លិះ ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីសម្អាតផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ ស្តារការដកដង្ហើមធម្មតា និងធ្វើឱ្យក្អកទន់។

នីតិវិធីប្រើប្រាស់ប្រេងផ្កាម្លិះជួយទប់ទល់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹងក្រោយសម្រាល។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា វាគឺជាជាតិសំណើមដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងអាចប្រើដើម្បីថែរក្សាស្បែកស្ងួត ជួយការពារការលេចចេញនូវស្នាមជ្រួញមុន ក៏ដូចជាធ្វើអោយស្បែករលោងផងដែរ។

តើអ្នកដឹងទេថា...

ប្រេងសំខាន់ៗផ្កាម្លិះ រួមជាមួយនឹងប្រេងផ្កាឈូក គឺជាប្រេងដ៏មានតម្លៃ និងថ្លៃបំផុតមួយ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាដើម្បីទទួលបានសូម្បីតែចំនួនតិចតួចរបស់វាវាចាំបាច់ដើម្បីប្រមូលនិងដំណើរការវត្ថុធាតុដើមជាច្រើន។

ប្រេង Jojoba ត្រូវបានគេចុចត្រជាក់ពីគ្រាប់ពូជដែលរើសដោយដៃរបស់រុក្ខជាតិដែលមានដើមកំណើតនៅតំបន់ស្ងួតនៃអាមេរិកខាងជើង។ វាគឺជាក្រមួនរាវដែលប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់បង្កើតសមាសភាពប្រេងសំខាន់ៗ។

ប្រេង Jojoba មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, សំអាត, បន្ទន់និងមានប្រសិទ្ធិភាព immunostimulating ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើវាដើម្បីថែទាំស្បែករបស់ទារកទើបនឹងកើតព្រោះវាបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តការពារនៅលើវាដែលការពារការជ្រាបទឹក។ ប្រេង Jojoba ក៏អាចត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺត្រអក រលាកស្បែក និងជំងឺស្បែករបកក្រហម ប៉ុន្តែក្នុងករណីចុងក្រោយ វាមិនអាចប្រើបានយូរទេ។

ប្រេង Jojoba អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីថែរក្សាស្បែកក្បាលនិងសក់ព្រោះវាជួយពន្លឿនការលូតលាស់សក់និងបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។ ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ សូម​លាប​ផលិតផល​នេះ​លើ​សក់​របស់​អ្នក​នៅ​ពេល​យប់ ហើយ​លាង​សម្អាត​វា​ចេញ​នៅ​ពេល​ព្រឹក។

នៅពេលព្យាបាលជំងឺស្បែក ប្រេង jojoba មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសនៅពេលលាយជាមួយប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌ័រ៖ បន្ថែមប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ 10 ដំណក់ទៅ 10 មីលីលីត្រនៃប្រេង jojoba ។

ប្រេងនេះត្រូវបានទទួលពីផ្កា St. John's wort, ចំរាញ់ចេញពីប្រេងអូលីវ ហើយត្រូវបានគេប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់សមាសភាពប្រេងដែលមានបំណងសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកមុខ និងដងខ្លួន ឬសម្រាប់ម៉ាស្សា។

ប្រេង wort ផ្លូវ John មានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, សំអាត, បន្ធូរអារម្មណ៍, ព្យាបាលមុខរបួស និងមានប្រសិទ្ធិភាពពង្រឹងជាទូទៅ។ វា​អាច​ប្រើ​ដើម្បី​ថែរក្សា​ស្បែក​ដែល​ងាយ​ប្រតិកម្ម​ដែល​ងាយ​នឹង​អាលែកហ្ស៊ី​។ ប្រេង wort ផ្លូវ John ក៏អាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលស្នាមជាំនិងស្នាមជាំជាពិសេសក្នុងករណីដែលដំណើរការនៃការព្យាបាលមានភាពយឺតយ៉ាវ។ ផលិតផល​ត្រូវ​បាន​លាប​ត្រង់​កន្លែង​ដែល​ខូច ហើយ​ជូត​ដោយ​ចលនា​ទន់ភ្លន់។

ការប្រើប្រាស់ប្រេង wort ផ្លូវ John ផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានក្នុងការព្យាបាលការរលាកនិងប្រភេទផ្សេងៗនៃកន្ទួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាយ 10 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ cypress ជាមួយ 10 មីលីលីត្រនៃប្រេង wort ផ្លូវ John ។

ប្រេងសំខាន់ៗនេះត្រូវបានទទួលដោយ hydrodistillation ពីផ្កានៃដើម cananga ត្រូពិច។ វាមានក្លិនកម្រនិងអសកម្ម ហើយត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្នាំសម្រើបខ្លាំងបំផុតមួយ។

ប្រេង Ylang-ylang មានប្រសិទ្ធិភាពបន្ទន់, បំបាត់ការឈឺចាប់, ស្ដារឡើងវិញនិង sedative ។ វាគឺជាការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ និងសក់ប្រេង ហើយក៏ត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលសត្វល្អិតខាំផងដែរ។

ដើម្បីជំនះភាពតានតឹង ការកើនឡើងការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹង ឬការធ្លាក់ទឹកចិត្ត វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ឬស្រូបដោយផ្ទាល់ជាមួយប្រេង ylang-ylang ។ វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការគេងមិនលក់ផងដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រេងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើយ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងកម្រិតដែលបានបញ្ជាក់ក្នុងការណែនាំ បើមិនដូច្នេះទេលទ្ធផលនៃការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបអាចចង្អោរ និងឈឺក្បាល។

ឯកសារយោងប្រវត្តិសាស្ត្រ

នៅសម័យបុរាណ ខ្ញីត្រូវបានគ្រូបុរាណចិនប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ហើយនៅអឺរ៉ុបក្នុងមជ្ឈិមសម័យ គេច្រើនប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារ។

ប្រេងដែលសំខាន់នេះត្រូវបានទទួលដោយ hydrodistillation ពី rhizomes នៃរុក្ខជាតិដែលមានដើមកំណើតនៅទ្វីបអាហ្វ្រិក។ ប្រេងខ្ញីមានពណ៌លឿងស្រាល ហើយងាយហួត។

ប្រេងខ្ញីមានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, កំដៅ, expectorant, antibacterial, immunostimulating, សំអាត, ប៉ូវកំលាំងនិងមានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic ។ វា​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ការ​ដកដង្ហើម​ក្នុង​ជំងឺ​នៃ​រលាក​ផ្លូវដង្ហើម​ខាងលើ និង​ការ​បំបែក​កំហាក ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវប្រាកដថាការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗខ្ញីមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ជាពិសេសរលាកស្បែក។

វចនានុក្រម

Hyssop ជា​រុក្ខជាតិ​គ្រឿងទេស​ដែល​ប្រើ​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ម្ហូប។ ស្លឹក និងផ្ការបស់រុក្ខជាតិដែលមានរសជាតិជូរចត់ និងជួយបង្កើនចំណង់អាហារ ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងសាឡាត់ ទឹកជ្រលក់ និងចានត្រី។

វត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ការទទួលបានប្រេងសំខាន់ៗគឺគ្រាប់ hyssop ដែលត្រូវបានចុច។ ប្រេង Hyssop មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, សំអាត, expectorant, antispasmodic និងមានប្រសិទ្ធិភាពបង្កើតឡើងវិញ។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ឬស្រូបស្រូបចំហាយជាមួយប្រេងនេះ អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្រួលដល់ការដកដង្ហើមក្នុងជំងឺនៃផ្លូវដង្ហើមខាងលើ។ នៅពេលដែលលាយជាមួយនឹងប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន ប្រេង hyssop អាចត្រូវបានប្រើជាជូតសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ និងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។ វា​ក៏​ជំរុញ​ការ​ព្យាបាល​របួស និង​ការ​កាត់​ឱ្យ​បាន​លឿន​ផង​ដែរ ។

ឯកសារយោងប្រវត្តិសាស្ត្រ

នៅទ្វីបអឺរ៉ុប ប្រេង cajeput (ដើមឈើស) ត្រូវបានគេរកឃើញប្រើប្រាស់ក្នុងសតវត្សទី 17 ។ ក្នុងការព្យាបាលឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង និងជំងឺអាសន្នរោគ។

ប្រេងត្រូវបានទទួលដោយការចម្រោះទឹកពីស្លឹក និងមែកធាងនៃដើមឈើត្រូពិចដែលមានដើមកំណើតនៅទ្វីបអាហ្វ្រិក។ ប្រេងមានពណ៌លឿងបៃតង និងមានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ចំណាំកំពូល ដូច្នេះវាហួតបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែកបានយ៉ាងល្អ។

ប្រេង Cajeput មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, antispasmodic និង antibacterial ។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយឥទ្ធិពលខ្លាំងលើរាងកាយ ដូច្នេះជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់គឺការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ឬស្ទីមស្ទីម។ ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រេង cajeput គឺរលាក sinusitis ជំងឺនៃផ្លូវដង្ហើមខាងលើជាពិសេសជំងឺរលាកទងសួតនិងជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាសម្រាប់ការស្រូបចូលដោយផ្ទាល់ទេ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីជៀសវាងការទទួលបានប្រេងនៅខាងក្នុង។

ឯកសារយោងប្រវត្តិសាស្ត្រ

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ calendula ត្រូវបានគេស្គាល់រួចហើយនៅសម័យបុរាណ។ ដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺ និងកម្លាំងអាក្រក់ មនុស្សបានភ្ជាប់កម្រងផ្កា calendula ទៅនឹងទ្វារផ្ទះរបស់ពួកគេ។

ប្រេងនេះត្រូវបានទទួលពីផ្កា calendula ដែលត្រូវបានបញ្ចូលជាមួយប្រេងសណ្តែកសៀង។ វាត្រូវបានគេប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់បង្កើតសមាសភាពនៃប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកមុខ និងរាងកាយ។

ប្រេង Calendula មានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគ, សំអាត, បន្ទន់, បន្ធូរអារម្មណ៍, ស្តារឡើងវិញនិងមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលមុខរបួស។ វា​មិន​បង្ក​ឱ្យ​រលាក​សូម្បី​តែ​លើ​ស្បែក​ងាយ​ប្រតិកម្ម និង​អាច​ប្រើ​ដើម្បី​ថែរក្សា​ស្បែក​របស់​កុមារ​តូចៗ​បាន​។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិបាក់តេរីរបស់វា ប្រេង calendula អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការកាត់ កោស ស្នាមរបួស ដំបៅ រលាកស្បែក កន្ទួលកំដៅក្នុងទារកទើបនឹងកើត និងក្បាលសុដន់ប្រេះនៅក្នុងម្តាយដែលបំបៅ។

ប្រេង Calendula ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកដៃ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងទឹក ឬសារធាតុគីមីជាញឹកញាប់។ វា​ជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​ទន់​រលោង និង​ប្រេះ ការពារ​ការកកើត​ស្លាកស្នាម។

ឯកសារយោងប្រវត្តិសាស្ត្រ

ប្រេង Cedar ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​យ៉ាង​ច្បាស់​ចំពោះ​ជន​ជាតិ​អេហ្ស៊ីប​បុរាណ ដែល​បាន​ឲ្យ​តម្លៃ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​លក្ខណៈសម្បត្តិ​ព្យាបាល​ដ៏​ពិសេស​របស់​វា។

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានទទួលដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹកពីបំណែកនៃឈើតាត្រៅអាត្លង់ទិកដែលដុះនៅលើភ្នំអាត្លាសក្នុងទ្វីបអាហ្រ្វិក។ វាមានក្លិនក្រអូបស្ងួត ឈើ ហើយត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាក្លិនក្រអូបចំណាំមូលដ្ឋាន។

ប្រេង Cedar មានប្រសិទ្ធិភាព deodorizing, sedative, សំអាត, astringent និង expectorant ។ ចំពោះជំងឺរលាកទងសួត និងជំងឺផ្សេងៗទៀតនៃផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ ការស្រូបចូលដោយចំហាយទឹកត្រូវបានណែនាំ។ ប្រេង Cedar ជួយបន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពតានតឹង និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ប៉ុន្តែប្រេងសំខាន់ៗនេះមិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះទេ។

ឯកសារយោងប្រវត្តិសាស្ត្រ

ដោយសារតែសមាសភាពរបស់វា ប្រេងសំខាន់ៗ cypress មានលក្ខណៈសម្បត្តិការពារ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់នៅអេហ្ស៊ីបបុរាណ។

វត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ប្រេងនេះ ដែលទទួលបានដោយការចម្រោះទឹក គឺជាស្លឹក និងមែកខ្ចីនៃដើមត្របែកបៃតង ដែលជាទូទៅនៅសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេ។

ប្រេង Cypress មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, deodorizing, sedative, astringent, tonic, analgesic និងមានប្រសិទ្ធិភាពស្ដារឡើងវិញ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗនៃរលាកផ្លូវដង្ហើមខាងលើព្រោះវាជួយបញ្ឈប់ដំណើរការរលាកនៅក្នុងជាលិកា មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើចរន្តឈាម បន្ទន់ក្អក និងជួយស្តារសកម្មភាពនៃខ្សែសំលេង។

ប្រេង Cypress មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើអារម្មណ៍ និងការសម្តែង ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារខួរក្បាល លើកកម្ពស់ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងបង្កើនផលិតភាពផ្លូវចិត្ត។ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ស្ទីម ឬការស្រូបចូលដោយផ្ទាល់ធ្វើអោយស្ថានភាពស្បែកប្រសើរឡើង ហើយថែមទាំងជួយលុបបំបាត់ភាពតានតឹង និងយកឈ្នះលើការធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។

វចនានុក្រម

ដើម cinnamon ឬ cinnamon ជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារ laurel ។ រុក្ខជាតិជាច្រើននៃប្រភេទនេះគឺជាប្រភពនៃវត្ថុធាតុដើមដ៏មានតម្លៃ។ ប្រេងសំខាន់ៗមិនត្រឹមតែទទួលបានពីសំបកឈើប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាគ្រឿងទេសដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចម្អិនអាហារ ក៏ដូចជាសារធាតុមួយចំនួនដែលប្រើក្នុងឧស្សាហកម្មឱសថផងដែរ។ ឈើរបស់ដើម cinnamon ក៏មានតម្លៃខ្ពស់ផងដែរ។

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានទទួលពីសំបកដើម cinnamon ដែលដុះនៅក្នុងព្រៃត្រូពិចនៃអាស៊ី និងអូស្ត្រាលី។ វាមានក្លិនផ្អែមជាក់លាក់។

ប្រេង cinnamon មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, ប៉ូវកំលាំង, សំអាត, immunostimulating, warming, tonic និងមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង asthenia ហើយក៏អាចត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងារការពារ ដើម្បីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអំឡុងពេលមានការរីករាលដាលនៃជំងឺឆ្លងផ្សេងៗ។

ប្រេងដែលសំខាន់នេះដែលមានក្លិនស្អុយ ត្រូវបានទទួលដោយការចំហុយដោយចំហុយពីឱសថ coriander ។

ប្រេង Coriander មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, analgesic, choleretic, diuretic, ស្តារនិង sedative មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើអារម្មណ៍និងការសម្តែង, និងជួយយកឈ្នះជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

តើអ្នកដឹងទេថា...

នៅក្នុងការចម្អិនម្ហូបមេឌីទែរ៉ាណេ ជារឿយៗ coriander ត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងទេស។ គ្រាប់ឬបៃតងត្រូវបានបន្ថែមទៅចានផ្សេងៗដែលប្រមូលបានមុនពេលរុក្ខជាតិរីក។ គ្រាប់ត្រូវបានគេប្រើជាសារធាតុបន្ថែមសម្រាប់ marinades និងទឹកជ្រលក់ ក៏ដូចជានៅក្នុងនំដុតផងដែរ។

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានទទួលដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹកពីរុក្ខជាតិផ្កាឡាវេនឌ័រ។ នេះ​គឺ​ជា​ប្រេង​គ្មាន​ពណ៌​ច្បាស់​លាស់​ជាមួយ​នឹង​ក្លិន​ផ្កា​ឈើ​ស្រស់ ដែល​ចាត់​ថ្នាក់​ជា​ក្លិន​ក្រអូប​កណ្តាល។

ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺមានប្រសិទ្ធិភាព sedative, disinfectant, សំអាត, antispasmodic និងមានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic ។ វាជួយសម្រាលភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទ និងជួយសម្រួលដល់ការសម្រាលកូន។ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបជាមួយប្រេងនេះជួយដល់ការគេងមិនលក់ ឈឺក្បាល និងភាពតានតឹង។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ឬស្ទីមជាមួយប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺនៃរលាកផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ ដោយសារពួកវាជួយបន្ថយការរលាក ទប់ស្កាត់ការលូតលាស់នៃបាក់តេរី និងធ្វើឱ្យការក្អកទន់។ ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺក៏មានប្រសិទ្ធភាពជាថ្នាំការពារផងដែរ។

ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការថែទាំស្បែកព្រោះវាជាសារធាតុសំអាតដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺត្រអក និងជំងឺស្បែករបកក្រហមជាបណ្តោះអាសន្ន ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្បែក psoriasis មិនត្រូវបានណែនាំទេ។

ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺអាចប្រើដើម្បីបណ្តេញសត្វល្អិត និងព្យាបាលខាំផងដែរ។

វត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ការទទួលបានប្រេងដ៏សំខាន់នេះគឺជាជ័រក្រអូបនៃដើមឈើដែលដុះនៅក្នុងប្រទេសអារ៉ាប់។ ប្រេងដែលទទួលបានដោយការចម្រោះទឹក មានក្លិនហឹរ លាយឡំជាមួយក្លិនព្រៃឈើ ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្លិនក្រអូបជាមូលដ្ឋាន និងធន់នឹងការហួត។

ក្លិនក្រអូបមានប៉ូវកំលាំង, សំអាត, ថ្នាំសំលាប់មេរោគ, មានប្រសិទ្ធិភាព sedative និងស្តារឡើងវិញ។ ការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងក្រអូប អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺនៃផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ និងដង្ហើមខ្លី ក៏ដូចជាបំបាត់ភាពតានតឹង អស់កម្លាំង និងភាពតានតឹង។

ក្លិនក្រអូបអាចប្រើដើម្បីរក្សាភាពចាស់នៃស្បែក និងបង្កើនមុខងារការពាររបស់វា ក៏ដូចជាថែរក្សាស្បែកធម្មតា ជាពិសេសនៅពេលដែលអត្រានៃការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាថយចុះ។ ប្រេង​ក្រអូប​អាច​ប្រើ​ជា​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​រលាក និង​ព្យាបាល​របួស​ដែល​ឆាប់​ជា​សះស្បើយ ដំបៅ​មាត់ អាប់ស ឬ​មិន​ពេញ​ខ្លួន។

តើអ្នកដឹងទេថា...

គ្រឿងក្រអូបត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុក្រអូបដ៏មានតម្លៃបំផុតមួយជាយូរមកហើយ ហើយត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងពិធីសាសនា និងវេទមន្ត។

ប្រេងសំខាន់ៗនេះត្រូវបានទទួលដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹកពីផ្លែក្រូចឆ្មារ ដែលត្រូវបានដាំដុះនៅតំបន់ត្រូពិច និងស៊ុបត្រូពិច។ ប្រេង​កំបោរ​មាន​ពណ៌​ស ទឹក​ថ្លា និង​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ​ឆ្ងាញ់។ ក្លិនក្រអូបគឺជាចំណាំកំពូលហើយហួតយ៉ាងលឿន។

ប្រេង Lime មានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, សំអាត, បំបាត់ក្លិន, antipyretic, ពង្រឹងទូទៅ, ប៉ូវកំលាំង, immunostimulating និងមានប្រសិទ្ធិភាព astringent ។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់កំបោរជួយបន្ថយភាពអស់កម្លាំង បង្កើនប្រសិទ្ធភាព និងការយកចិត្តទុកដាក់។ ប្រេងកំបោរត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើក្នុងទម្រង់ព្យាបាលក្លិនក្រអូប ឬស្រូបចំហាយទឹកសម្រាប់រលាក sinusitis និងជំងឺនៃផ្លូវដង្ហើមខាងលើ។ ការងូតទឹកជាមួយនឹងប្រេងនេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្អាតស្បែក និងបំបាត់ក្លិនមិនល្អ។

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាអ្នកអាចប្រើប្រេងកំបោរបានតែដោយអនុលោមតាមការណែនាំបន្ទាប់ពីធ្វើតេស្តដំបូងសម្រាប់ការអត់ធ្មត់បុគ្គល។ ប្រេងនេះមិនគួរប្រើមុនពេលត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យទេព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្បែករលាក និងបង្កើនភាពប្រែប្រួលរបស់វាចំពោះកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទ្រាំទ្រនឹងកំដៅក្នុងរដូវក្តៅ អ្នកអាចលាយប្រេងក្រូចឆ្មារពីរបីដំណក់ជាមួយទឹក ត្រាំកន្សែងពោះគោ ហើយដាក់វានៅលើថ្ងាស និងករបស់អ្នកពីរបីនាទី។

តើអ្នកដឹងទេថា...

ប្រេងសំខាន់ៗ Lime បានរកឃើញការប្រើប្រាស់ក្នុងទឹកអប់ក្នុងការផលិតផលិតផលក្រោយពេលកោរសក់ ក៏ដូចជាផលិតផលដែលមានបំណងសម្រាប់ថែរក្សាស្បែកមុខ និងដងខ្លួន។

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានចម្រាញ់ដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹកពីស្មៅនៃរុក្ខជាតិធញ្ញជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំជាទូទៅនៅអាស៊ី។ ប្រេង​មាន​ក្លិន​រុក្ខជាតិ​ជូរចត់​ជាមួយ​នឹង​ចំណាំ​ក្រូចឆ្មារ។

ប្រេង Lemongrass មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, cleansing, tonic, astringent, antispasmodic, tonic, immunostimulating and deodorizing effect.

ការបន្ថែមប្រេងស្លឹកគ្រៃទៅសាប៊ូកក់សក់ ផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកភ្លឺស្អាត។ ដើម្បីលាងសម្អាតមុខ បំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងបង្កើនភាពយឺតនៃស្បែក វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើស្ទីមស្ទីម។ ក្នុងអំឡុងពេលកំដៅរដូវក្តៅ អ្នកអាចពនលាយប្រេងស្លឹកគ្រៃពីរបីដំណក់ក្នុងទឹក ជូតកន្សែងសើមជាមួយល្បាយនេះ ហើយជូតមុខ និងករបស់អ្នក - នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យទប់ទល់នឹងកំដៅបានកាន់តែងាយស្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរប្រើប្រេងស្លឹកគ្រៃមុនពេលចេញទៅក្រៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យទេព្រោះវាអាចបង្កើនភាពប្រែប្រួលស្បែកចំពោះកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។ អ្នក​ដែល​មាន​ស្បែក​ងាយ​ប្រតិកម្ម​ពេក​ក៏​មិន​គួរ​ប្រើ​ប្រេង​ស្លឹកគ្រៃ​ដែរ ព្រោះ​អាច​មាន​ការ​រលាក។

តើអ្នកដឹងទេថា...

នៅប្រទេសឥណ្ឌា ស្លឹកគ្រៃត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីការពារ និងព្យាបាលជំងឺឆ្លង ក៏ដូចជាបណ្តេញសត្វល្អិតផងដែរ។

វចនានុក្រម

ប្រេង flax ឬ flax curly ត្រូវបានដាំដុះយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា អាហ្សង់ទីន និងសហរដ្ឋអាមេរិក។ គ្រាប់ពូជរបស់វាមានផ្ទុកប្រេង linseed ពី 35-50% ដែលត្រូវបានបរិភោគ និងប្រើប្រាស់សម្រាប់គោលបំណងឱសថ ក៏ដូចជាក្នុងការផលិតប្រេងស្ងួត និងវ៉ារនីសប្រេង។

ប្រេងត្រូវបានទទួលដោយការចុចពីគ្រាប់ពូជ flax ប្រេង។ ប្រេងនេះមានបរិមាណដ៏សំខាន់នៃសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត និងវីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ។

ប្រេង Flax មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, ស្តារ, សំអាតនិងប៉ូវកំលាំង។ វាជួយគ្រប់គ្រងដំណើរការរំលាយអាហារ និងមេតាប៉ូលីស ហើយក៏ជាមធ្យោបាយការពារជំងឺដូចជា atherosclerosis, ទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ល។ ក្នុងឱសថបុរាណគេប្រើសម្រាប់ក្រហាយទ្រូង ព្យាបាលដំបៅដែលព្យាបាលមិនល្អ និងជាថ្នាំផ្សះ។ .

ប្រេង Flax អាចត្រូវបានគេយក 3 ស្លាបព្រា 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើជាប្រេងមូលដ្ឋានដើម្បីបង្កើតល្បាយម៉ាស្សា និងសមាសភាពដែលមានបំណងសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកមុខ និងរាងកាយ។

វចនានុក្រម

Lemon គឺជារុក្ខជាតិបៃតងនៃគ្រួសារ Rutaceae ដែលដុះនៅតំបន់ត្រូពិច។ វាត្រូវបាននាំយកទៅអឺរ៉ុបក្នុងអំឡុងពេលបូជនីយកិច្ច។ ផ្លែឈើក្រូចឆ្មាមានផ្ទុកអាស៊ីតសរីរាង្គ, sucrose, វីតាមីន C និង PPP ។ បច្ចុប្បន្ននេះអ្នកបង្កាត់ពូជបានបង្កើតពូជដែលអាចដាំដុះក្នុងផ្ទះបាន។

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានទទួលដោយការចុចពីស្រទាប់ខាងលើនៃសំបកក្រូចឆ្មា។ ប្រេង​ថ្លា​នេះ​មាន​ក្លិន​ក្រអូប​ស្រស់​ជា​ក្លិន​ក្រអូប​បំផុត ហើយ​ហួត​បាន​យ៉ាង​ងាយ។

ប្រេង Lemon មានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, សំអាត, ប៉ូវកំលាំង, ស្តារ, immunostimulating, antipyretic និងមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹង cellulite ។ ដើម្បីសម្អាតរន្ធញើសនៃស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ វាត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើស្ទីមស្ទីមជាមួយនឹងប្រេងនេះ។ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបជាមួយប្រេងក្រូចឆ្មាក៏ជួយកាត់បន្ថយជំងឺនៃផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ ហើយក៏អាចប្រើសម្រាប់ការបង្ការរបស់ពួកគេផងដែរ។ ចំពោះការបង្កើនភាពអស់កម្លាំង ភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយ និងសរសៃប្រសាទ ក៏ដូចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្ត វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប្រេងក្រូចឆ្មាក្នុងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ឬសម្រាប់ងូតទឹក។

ប្រេង Lemon គួរតែត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់។ កុំប្រើវាមុនពេលចេញទៅក្រៅព្រះអាទិត្យ ព្រោះការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេអាចធ្វើឱ្យស្បែកងាយប្រតិកម្ម។

ឯកសារយោងប្រវត្តិសាស្ត្រ

ភាសាចិនកុកងឺត្រូវបាននាំយកទៅអឺរ៉ុប និងអាមេរិកពីប្រទេសចិនភាគខាងត្បូង និងអាស៊ីបូព៌ា។

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានស្រង់ចេញដោយការចុចត្រជាក់ពីសំបកផ្លែក្រូចឃ្វិច។ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នពណ៌មាសនេះមានក្លិនក្រូចឆ្មារស្រស់ស្រាយ និងហួតបានយ៉ាងងាយ។

ប្រេង Tangerine មាន antiseptic, antispasmodic, សំអាត, ស្តារ, immunostimulating, ប៉ូវកំលាំង, sedative និងប្រឆាំងនឹង cellulite ។

ប្រេង Tangerine អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការថែទាំស្បែកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការប្រើវាសម្រាប់ម៉ាស្សាលាយជាមួយខ្ញី ឬប្រេងស្រូវសាលីដែលដុះពន្លក ដែលគួរលាបលើក្រពះ គូទ និងភ្លៅ ចាប់ពីខែទីបួននៃការមានផ្ទៃពោះ។ នីតិវិធីនេះការពារការកើតឡើងនៃស្នាមសង្វារ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

ការងូតទឹក ឬការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបជាមួយប្រេងក្រូចឃ្វិច នឹងជួយសម្រាលស្ថានភាពក្នុងអំឡុងពេលមុនពេលមករដូវ បំបាត់ការថប់បារម្ភដោយគ្មានមូលហេតុ និងបំបាត់ភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយ និងសរសៃប្រសាទ។ ប្រេង Tangerine ក៏ជួយស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំបន្ទាប់ពីជំងឺរយៈពេលយូរ និងបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាល។

ដូចប្រេងសំខាន់ៗដទៃទៀតដែរ ប្រេងក្រូចឃ្វិចមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើមុនពេលត្រូវកម្តៅថ្ងៃ ដើម្បីជៀសវាងការរលាកស្បែកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។

ប្រេង Tangerine ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដោយគ្រូពេទ្យកុមារជនជាតិបារាំងក្នុងការព្យាបាល colic និងជំងឺរំលាយអាហារផ្សេងៗចំពោះកុមារ។ ដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អ ល្បាយនៃប្រេងក្រូចឃ្វិច និងប្រេងដឹកជញ្ជូនត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងក្រពះជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាតាមទិសទ្រនិចនាឡិកា។

ប្រេងនេះត្រូវបានចម្រាញ់ដោយការចម្រោះទឹកពីស្មៅនៃរុក្ខជាតិសួនច្បារទូទៅ។ ប្រេង​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ​ប្លែក​ពី​ក្រូចឆ្មា ហើយ​ហួត​បាន​យ៉ាង​ងាយ។

ប្រេង Melissa មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, sedative, សំអាត, ប៉ូវកំលាំង, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងមានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic ។ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបជាមួយវាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗនៃរលាកផ្លូវដង្ហើមខាងលើ ក៏ដូចជាដើម្បីបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង សរសៃប្រសាទ និងភាពតានតឹងរាងកាយ និងយកឈ្នះលើការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងភាពតានតឹងដោយគ្មានមូលហេតុ។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ជួយលុបបំបាត់ការឈឺក្បាលប្រកាំង ឬឈឺក្បាលដែលបណ្តាលមកពីជំងឺផ្តាសាយ ឬផ្តាសាយ និងជួយស្តារដង្ហើមធម្មជាតិឡើងវិញ។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះ ការស្រូបចូលដោយចំហាយទឹក ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ឬល្បាយនៃប្រេងសំខាន់ៗ និងប្រេងដឹកជញ្ជូនត្រូវបានអនុវត្តទៅលើប្រាសាទ និងទ្រូង។ អ្នក​ក៏​អាច​ប្រើ​ប្រេង​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​ដើម្បី​ព្យាបាល​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី និង​ជំងឺ​ត្រអក​បាន​។

ប្រេង Melissa អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ ល្បាយនៃប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន និងប្រេងសំខាន់នៃប្រទាលកន្ទុយក្រពើគួរតែត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងក្រពះតាមទិសទ្រនិចនាឡិកា។

ឯកសារយោងប្រវត្តិសាស្ត្រ

ប្រេងនេះត្រូវបានទទួលពីខឺណែលអាល់ម៉ុនដោយការចុច។ វាមានពណ៌លឿងស្រាល និងមានក្លិនក្រអូបស្រាល។ ប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់បង្កើតសមាសភាពប្រេងសំខាន់ៗ និងជាផលិតផលថែរក្សាស្បែក ក៏ដូចជាសម្រាប់ម៉ាស្សា។

ប្រេងអាល់ម៉ុនងាយស្រូបចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែក។ វាមានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, បន្ទន់, សំអាត, soothi ​​​​ng និងមានប្រសិទ្ធិភាពស្ដារឡើងវិញ។ ប្រេងអាល់ម៉ុងគឺទន់ភ្លន់ណាស់ដែលវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការរលាកស្បែក កន្ទួលកំដៅ និងជំងឺរលាកស្បែក seborrheic ចំពោះទារកទើបនឹងកើត។

ប្រេងនេះក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ស្រាលនៅក្នុងត្រចៀកផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវលាយទឹកខ្ទឹមស្រស់ 1 ដំណក់ជាមួយនឹងប្រេង 10 ដំណក់ ហើយទម្លាក់ 3-5 ដំណក់នៃល្បាយនេះទៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក។

សម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹម ប្រេងអាល់ម៉ុនគឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកស្ងួតខ្លាំងពេក និងរលាក។

ឯកសារយោងប្រវត្តិសាស្ត្រ

ប្រេងអាល់ម៉ុនត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងទីក្រុងរ៉ូមបុរាណ ជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកទន់ និងរលោង។

ប្រេងសំខាន់ៗនេះត្រូវបានទទួលដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹកពីជ័រឈើនៃដើមឈើត្រូពិចនៃប្រភេទ Commiphora ដែលមានដើមកំណើតនៅឧបទ្វីបអារ៉ាប់ និងអាហ្វ្រិកឦសាន។ ប្រេង​មាន​ពណ៌​ក្រាស់​ណាស់ មាន​ពណ៌​ក្រហម​ឆ្អៅ មាន​ក្លិន​ផ្សែង​ប្លែក។ Myrrh ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្លិនក្រអូបជាមូលដ្ឋាន ប្រេងមានភាពធន់នឹងការហួត។

ប្រេង Myrrh មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic ព្យាបាលនិងសម្អាត។ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបជាមួយនឹងប្រេងនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺនៃផ្លូវដង្ហើមខាងលើ, ជួយបន្ថយការក្អកនិងបង្ក្រាបភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ។ ប្រេង Myrrh ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ក្លិន​ក្រអូប ឬ​ជា​ល្បាយ​របស់​វា ហើយ​ប្រេង​ក្រុមហ៊ុន​ត្រូវ​បាន​លាប​ចូល​ទៅ​ខាង​ក្រោយ ទ្រូង និង​ក។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគរបស់វា ប្រេង myrrh អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលដំបៅស្បែកផ្សេងៗ របួស និងកើតស្រែង។ ក្នុងករណីទាំងនេះវាត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលខូច។ ប្រេង Myrrh មិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។

ដើម្បី​ធ្វើឱ្យ​ក្រមួន​ត្រចៀក​រឹង​ទន់ អ្នក​គ្រាន់តែ​ទម្លាក់​ប្រេង​អាល់​ម៉ុង​ក្តៅ​១​តំណក់​ចូលក្នុង​ត្រចៀក​របស់​អ្នក​។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រេងមិនគួរត្រូវបានកំដៅលើភ្លើងទេ។

វត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ការទទួលបានប្រេងសំខាន់ៗនេះ ចម្រាញ់ដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹក គឺជាស្លឹករបស់ myrtle ទូទៅ។ ប្រេង Myrtle គឺជាអង្គធាតុរាវថ្លា គ្មានពណ៌ ជាមួយនឹងក្លិនស្អុយ ក្លិនផ្កាស្មៅ។

ប្រេង Myrtle មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, សំអាត, ប៉ូវកំលាំង, antispasmodic, ប៉ូវកំលាំង, បន្ទន់, expectorant, immunostimulating, deodorizing និងមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ។ វា​អាច​ប្រើ​សម្រាប់​ថែរក្សា​ស្បែក​គ្រប់​ប្រភេទ ប៉ុន្តែ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ជាពិសេស​សម្រាប់​សម្អាត​ស្បែក​ដែលមាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ ងាយ​កើតមុន ក៏ដូចជា​ព្យាបាល​អង្គែ​ផងដែរ​។

ការព្យាបាលជាមួយនឹងប្រេង myrtle ក្នុងទម្រង់នៃការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ឬស្រូបចូលចំហាយទឹក អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗនៃរលាកផ្លូវដង្ហើមខាងលើ ក៏ដូចជាសម្រាប់ការបង្ការរបស់ពួកគេ។

ប្រេង Myrtle មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយ ជួយបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង សរសៃប្រសាទ និងភាពតានតឹងសាច់ដុំ ក៏ដូចជាយកឈ្នះលើការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងភាពតានតឹង។

ប្រេង Myrtle ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងសមាសភាពជាមួយប្រេង lemon និងផ្កាឡាវេនឌ័រ។

តើអ្នកដឹងទេថា...

ដើម្បីទទួលបាន 10 លីត្រនៃប្រេងសំខាន់ myrtle អ្នកត្រូវការកែច្នៃ 1 តោននៃវត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិ។

ប្រេងសំខាន់នេះត្រូវបានទទួលដោយការចំហុយចំហុយពីផ្លែប៊ឺរី juniper ធម្មតា។ ប្រេងថ្លា គ្មានពណ៌ មានក្លិនព្រៃស្រស់ និងជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្លិនក្រអូបនៃចំណាំកណ្តាល។

ប្រេង Juniper មានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, សំអាត, ប៉ូវកំលាំង, បន្ទន់, expectorant, antispasmodic, កំដៅនិងឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងនៅលើរាងកាយ។

ល្បាយនៃប្រេង juniper ជាមួយប្រេងសំខាន់ឬបន្ថែមប្រេងទៅងូតទឹកជួយលុបបំបាត់ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនិងអស់កម្លាំងនៅក្នុងជើង។ ប្រេង Juniper គឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការលាងសម្អាតជាតិពុលក្នុងរាងកាយ។ ការប្រើប្រាស់របស់វាជួយកម្ចាត់ការហើមជើង និងកជើង ក៏ដូចជាបំបាត់ការហើមដោយសារ PMS ។

ដើម្បីសម្អាតស្បែកមុខ និងដងខ្លួនពីស្នាមមុន ស្នាមមុន និងរន្ធញើស ការស្រូបចូលចំហាយទឹកត្រូវបានណែនាំ។ នីតិវិធីទាំងនេះក៏ជួយសម្រួលដល់ការដកដង្ហើមអំឡុងពេលផ្តាសាយផងដែរ។

ការព្យាបាលដោយប្រើប្រេង juniper បង្កើនផលិតភាពផ្លូវចិត្ត និងជួយកម្ចាត់ភាពអស់កម្លាំង ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ។

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា ប្រេងសំខាន់ៗ juniper អាចប្រើបានតែតាមការណែនាំប៉ុណ្ណោះ ចាប់តាំងពីការប្រើជ្រុលអាចបណ្តាលឱ្យរលាកតម្រងនោម។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការប្រើប្រាស់ប្រេង juniper ត្រូវបាន contraindicated ។

ប្រសិនបើអ្នកលាបប្រេង juniper ពីរបីដំណក់លើសិតសក់របស់អ្នក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើរចនាប័ទ្មសក់ប្រេង។

ឯកសារយោងប្រវត្តិសាស្ត្រ

នៅសម័យបុរាណ ការ៉ុត ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ ដើម្បីសំអាតរាងកាយ ព្យាបាលជំងឺស្បែក និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យ។

ប្រេង​ការ៉ុត​ត្រូវ​បាន​ទទួល​ដោយ​ការ​បញ្ចូល​បន្លែ​ជា root ជាមួយ​នឹង​ប្រេង​សណ្តែកសៀង។ ប្រេងនេះអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងខាងក្នុងផងដែរ។ វា​មាន​ពណ៌​ទឹកក្រូច​សម្បូរបែប និង​មាន​លក្ខណៈ​ពណ៌ ដូច្នេះ​អ្នក​គួរ​ចៀសវាង​ការ​ទទួល​ជាតិ​ប្រេង​លើ​សម្លៀកបំពាក់​។

ប្រេងការ៉ុតមានថ្នាំសំលាប់មេរោគ ព្យាបាលមុខរបួស ផ្តល់សំណើម សំអាត និងមានប្រសិទ្ធិភាព immunostimulating ។ ចំពោះការអស់កម្លាំង និងរលាកភ្នែក វាត្រូវបានណែនាំអោយលេប 3-5 ដំណក់តាមមាត់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រេងការ៉ុតសំអាត និងព្យាបាលស្បែក។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការលាបវាទៅកន្លែងដែលត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យជាទៀងទាត់។

ការប្រើប្រេងការ៉ុតជួយការពារពងបែក និងរបក។ ប្រេង​ការ៉ុត​ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​យក​ទៅ​លាប​លើ​កន្លែង​ដែល​រង​ការ​ខូច​ខាត​ផង​ដែរ​ដើម្បី​ព្យាបាល​របួស ស្នាម​របួស និង​ជំងឺ​អ៊ប៉ស។

ប្រេងការ៉ុត និងសមាសធាតុប្រេងដែលមានផ្ទុកវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីថែទាំស្បែកស្ងួត និងស្បែកមិនស្អាត។

ប្រេងសំខាន់ៗនេះត្រូវបានស្រង់ចេញដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹកចេញពីកំពូលផ្កា និងស្លឹកម្ទេស។ ប្រេងថ្លាមានក្លិនលក្ខណៈ ជូរចត់-ផ្អែម។ ក្លិនក្រអូបជាកម្មសិទ្ធិរបស់ចំណាំកំពូលហើយហួតបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ប្រេង Peppermint មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, សំអាត, ប៉ូវកំលាំង, បន្ធូរអារម្មណ៍, បន្ទន់, មានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic និង disinfectant ។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗនេះជួយបន្ថយការរលាករមាស និងជួយស្តារការដកដង្ហើមនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ។

ប្រេង Peppermint ជួយបន្ថយភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយ និងសរសៃប្រសាទ ស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំនៅពេលធ្វើការលើសទម្ងន់ ហើយក៏បំបាត់រោគសញ្ញានៃការជាប់សមុទ្រ ឬជំងឺចលនាក្នុងការដឹកជញ្ជូនផងដែរ។

នៅពេលប្រើប្រេង mint អ្នកត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប្រេងនេះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទេ។

ប្រេង Peppermint ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីរៀបចំទឹកមាត់ស្រស់ស្រាយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែបន្ថែម 1 ដំណក់នៃប្រេង mint ទៅ 0.5 ពែងនៃទឹក។

ប្រេង Peppermint ជួយស្តារការរំលាយអាហារធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលរលាកពោះវៀន ហើមពោះ និងចង្អោរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែយកប្រេង 1 ដំណក់ដាក់លើស្ករមួយដុំ ជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំ ឬទឹក។

ប្រេងសំខាន់នេះត្រូវបានទទួលដោយការចំហុយចំហុយពីផ្កា neroli ។ វាមានពណ៌លឿងស្រាល និងមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដើម។

ប្រេង Neroli មានប្រសិទ្ធិភាព sedative, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង hypnotic ។ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបជាមួយនឹងប្រេង neroli ជួយបន្ធូរភាពតានតឹងរាងកាយ និងសរសៃប្រសាទ និងយកឈ្នះលើការគេងមិនលក់ ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយការបង្ហាញការឈឺចាប់នៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ។

ការប្រើប្រាស់ប្រេង neroli សម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬភាពតានតឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានយ៉ាងសំខាន់។ ប្រេងក៏អាចត្រូវបានប្រើជា prophylactic ដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ប្រេង Neroli លាយជាមួយប្រេងនាវាណាមួយអាចប្រើដើម្បីថែទាំស្បែកស្ងួត ងាយប្រតិកម្ម និងធម្មតា។

តើអ្នកដឹងទេថា...

ប្រេងសំខាន់ៗ Neroli ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាលើកដំបូងនៅក្នុងឧស្សាហកម្មទឹកអប់អ៊ឺរ៉ុបក្នុងសតវត្សទី 18 ។ ជាផ្នែកមួយនៃសមាសធាតុនៃកូឡាជែនដំបូង។

វចនានុក្រម

សមុទ្រ buckthorn គឺជារុក្ខជាតិនៃគ្រួសារ sucker ដែលលូតលាស់នៅអឺរ៉ុប Caucasus ស៊ីបេរីនិងអាស៊ីកណ្តាល។ ផ្លែឈើសមុទ្រ buckthorn អាចបរិភោគបាន។ លើសពីនេះទៀតរោងចក្រនេះត្រូវបានបង្កាត់ជាញឹកញាប់សម្រាប់គោលបំណងតុបតែង។

វត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ការផលិតប្រេងគឺគ្រាប់ពូជសមុទ្រ buckthorn ដែលត្រូវបានចុច។ ប្រេងមានក្រាស់ មានពណ៌លឿងភ្លឺ និងមានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីននិងសារធាតុដ៏មានតម្លៃផ្សេងទៀតប្រេងសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn មានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, antispasmodic, សំអាត, antisclerotic, ប៉ូវកំលាំង, immunostimulating និងឥទ្ធិពលបង្កើតឡើងវិញ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលកន្ទួលលើស្បែក និងដំបៅ ហើយលើកកម្ពស់ការព្យាបាលរបួស និងរលាក។ ចំពោះគោលបំណងនេះប្រេងត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្ទាល់ទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ការជាសះស្បើយពេញលេញ។

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងខាងក្នុងផងដែរឧទាហរណ៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺនៃបំពង់ផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើក្រពះនិងបំពង់អាហារ។ កិតតែមួយនៃប្រេងដែលបានណែនាំគឺ 1-2 ស្លាបព្រាដែលគួរត្រូវបានគេយក 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីននិងសារធាតុផ្សេងទៀតដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ, ប្រេងសមុទ្រ buckthorn អាចត្រូវបានប្រើក្នុងការការពារជំងឺជាច្រើនដូចជា atherosclerosis ។ ដោយសារប្រេងសមុទ្រ buckthorn ជួយសម្អាតសរសៃឈាម វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺនេះ ក៏ដូចជាការពារភាពចាស់នៃរាងកាយផងដែរ។

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានចម្រាញ់ដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹកពីស្លឹកខ្ចីដែលត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងពិសេសរបស់រុក្ខជាតិដែលដុះនៅតំបន់ត្រូពិចនៃអាស៊ី។ ប្រេងមានពណ៌ទឹកក្រូច - ត្នោត និងមានក្លិន balsamic ខ្លាំង ជូរចត់។

ប្រេង Patchouli មានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគ, សំអាត, បំបាត់ក្លិន, កំដៅនិងឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំង។

ប្រេងនេះអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីថែទាំស្បែកស្ងួត ភាពចាស់ និងសត្វល្អិតខាំ ក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្បែកមួយចំនួន ក៏ដូចជាអង្គែផងដែរ។ ចំពោះជំងឺផ្តាសាយ វាត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ដោយប្រើសមាសភាពនៃប្រេង patchouli ជាមួយនឹងប្រេង rosemary និង geranium យកក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។

ប្រេង Patchouli បណ្តេញសត្វល្អិត ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារសម្លៀកបំពាក់ពីខែ។ នៅប្រទេសឥណ្ឌា ក្រណាត់ថ្លៃៗមានក្លិនក្រអូបជាមួយប្រេងនេះ។

ប្រេង Palmarosa ទទួលបានពីដើម ស្លឹក និងផ្កានៃរុក្ខជាតិស្មៅដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំដែលដាំដុះនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា និងនៅលើកោះជ្វា និងស៊ូម៉ាត្រា។

ប្រេងមានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, សំអាត, ប៉ូវកំលាំង, បំបាត់ក្លិន, ព្យាបាល, immunostimulating និងមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំភ្លាមៗបន្ទាប់ពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ក៏ដូចជាដើម្បីបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ ផលិតភាពផ្លូវចិត្ត និងបង្កើនការចងចាំ។ ប្រេង Palmarosa អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីថែរក្សាស្បែកគ្រប់ប្រភេទ។ វាលើកកម្ពស់ការព្យាបាលរបួសតូចៗ និងស្នាមប្រេះ ការលុបបំបាត់មុន និងការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក។

វត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ប្រេងសំខាន់ៗនេះ ដែលត្រូវបានចម្រាញ់ដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹក គឺស្លឹក មែកឈើ និងផ្លែឈើពណ៌បៃតងដែលមិនទាន់ទុំនៃរុក្ខជាតិក្រូចឆ្មារ petitgrain ។ ប្រេង Petitgrain មានក្លិនក្រអូបផ្កា ជូរចត់ និងហួតបានយ៉ាងងាយ។

ប្រេង Petitgrain មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, សំអាត, deodorizing, ប៉ូវកំលាំង, ស្តារ, sedative, ព្យាបាលនិងមានប្រសិទ្ធិភាព immunostimulating ។ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបជាមួយនឹងប្រេងនេះជួយឱ្យមានភាពរឹងមាំឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីជំងឺជាមួយនឹងភាពតានតឹងខាងរាងកាយនិងសរសៃប្រសាទនិងជំងឺសរសៃប្រសាទផ្សេងៗ។

ល្បាយនៃប្រេង carrier oil និង petitgrain oil អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីថែទាំស្បែកស្ងួត ប្រេះ និងព្យាបាលមុន។

ប្រេង Petitgrain មិនគួរប្រើមុនពេលត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យទេព្រោះវាអាចបង្កើនភាពប្រែប្រួលស្បែកទៅនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ និងបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក។

តើអ្នកដឹងទេថា...

ប្រេង Petitgrain ដោយសារតែក្លិនក្រអូបដើមរបស់វា ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឧស្សាហកម្មទឹកអប់ក្នុងការផលិតទឹកអប់ និងកូឡាជែន។

ប្រេង Petitgrain ជួយកាត់បន្ថយការបែកញើសលើសលប់។ អ្នក​ត្រូវ​បន្ថែម​ប្រេង​ពីរបី​ដំណក់​ទៅក្នុង​ទឹក​ត្រជាក់ ជូត​កន្សែងពោះគោ​ឱ្យ​សើម ហើយ​ជូត​ក ថ្ងាស និង​ក្លៀក​។

ប្រេងសំខាន់ៗនេះត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីម្ជុល និងមែកឈើដោយប្រើចំហុយស្ងួត។ វាមានតម្លាភាព ឬពណ៌បៃតងខ្ចី និងមានក្លិនស្រល់ស្រស់ស្រាយ។ សំដៅលើក្លិនក្រអូបកណ្តាល។

Fir គឺជាដើមឈើបៃតងដែលមិនចេះរីងស្ងួតនៃគ្រួសារស្រល់ ដែលជារឿងធម្មតានៅក្នុងតំបន់ភ្នំនៃអឌ្ឍគោលខាងជើង ហើយជាប្រភេទដើមឈើសំខាន់មួយនៃ taiga ។ មិនត្រឹមតែប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានស្រង់ចេញពីវត្ថុធាតុដើម fir ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពី fir balsam ដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងឧស្សាហកម្មអុបទិក។ ឈើ Fir ត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងឧស្សាហកម្មគីមី សំណង់ និងការផលិតឧបករណ៍ភ្លេង។

ប្រេង Fir មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, សំអាត, ប៉ូវកំលាំង, កំដៅ, immunostimulating, expectorant, sedative និងមានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic ។ ចំពោះជំងឺផ្សេងៗនៃបំពង់ផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ និងច្រមុះដែលអមដោយដំណើរការរលាក និងកកស្ទះនៅក្នុងជាលិកា វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តការស្រូបចូលដោយចំហាយទឹក ឬការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ដែលជួយបន្ថយរោគសញ្ញាឈឺចាប់។ សម្រាប់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ ការម៉ាស្សាដោយប្រើល្បាយនៃប្រេងនាវា និងប្រេង fir គឺមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។

នៅក្នុងការសាយសត្វធ្ងន់ធ្ងរ ដើម្បីការពារដៃរបស់អ្នកពីការត្រជាក់ អ្នកអាចជូតវាជាមួយនឹងល្បាយនៃប្រេងមូលដ្ឋាន និងប្រេង fir ។

ប្រេងសំខាន់ៗនេះត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីស្មៅដង្កូវនាង ដោយប្រើចំហុយដោយចំហាយទឹក។ វា​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ​ដែល​មាន​ភាព​រស់​រវើក។

ប្រេង wormwood មានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, សំអាត, sedative, antispasmodic, expectorant, decongestant, ព្យាបាល, មានប្រសិទ្ធិភាព hemostatic និងប៉ូវកំលាំង។ ការព្យាបាលជាមួយប្រេង wormwood ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺនៃផ្លូវដង្ហើមខាងលើ, ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទនិងរាងកាយ, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការគេងមិនលក់។

ប្រេងពពួក Wormwood ត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលស្នាមជាំ និងអាប់ស ដោយយក tampon ត្រាំក្នុងវាទៅកន្លែងដែលខូច ហើយទុកចោល 30 នាទី។ ចំពោះការឈឺសន្លាក់ មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពគឺត្រូវជូតក្នុងល្បាយម៉ាស្សាដែលមាន 3-4 ដំណក់នៃប្រេង wormwood និង 15 មីលីលីត្រនៃប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន។ ប្រេងសំខាន់ៗក៏ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងទម្រង់នៃកម្មវិធីសម្រាប់ stomatitis រលាកនិងហូរឈាមអញ្ចាញធ្មេញ។

ប្រេង wormwood ក្នុងសមាសភាពជាមួយប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រនិង mint ជួយបន្ថយការឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាលប្រកាំង។ ចំពោះគោលបំណងនេះលាយ 3 ដំណក់នៃប្រេងនីមួយៗហើយពនលាយក្នុងទឹក 50 មីលីលីត្រ។ សមាសភាពលទ្ធផលត្រូវបានជូតនៅលើប្រាសាទ, ថ្ងាសនិងខាងក្រោយនៃក្បាល។

ប្រេងនេះត្រូវបានទទួលពីគ្រាប់ស្រូវសាលីពន្លកដោយការចុច។ ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីមានផ្ទុកនូវវីតាមីន E ជាច្រើនដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដែលយកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀត វាជួយធ្វើឱ្យកោសិកាស្បែកឆ្អែតជាមួយនឹងអុកស៊ីហ្សែន និងបង្កើតវាឡើងវិញ។

ប្រេង​ស្រូវ​សាលី​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​មូលដ្ឋាន​នៃ​ល្បាយ​សម្រាប់​ម៉ាស្សា ឬ​ថែរក្សា​ស្បែក​មុខ និង​ដងខ្លួន។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ទន់, សំអាត, ប៉ូវកំលាំង, ព្យាបាល និងពង្រឹងទូទៅ។ ប្រេងនេះ​អាច​ប្រើ​សម្រាប់​ថែរក្សា​ស្បែក​ទារក​ទើបនឹង​កើត ក៏ដូចជា​ព្យាបាល​ការ​រលាក​ស្បែក និង​កន្ទួល​ក្តៅ។ ការម៉ាស្សាជាមួយនឹងប្រេងស្រូវសាលីជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រ បង្កើនភាពបត់បែន និងតឹងនៃស្បែក។ ប្រេងអាចត្រូវបានប្រើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាគួរតែត្រូវបានត្រដុសចូលទៅក្នុងស្បែកនៃទ្រូងនិងពោះដើម្បីការពាររូបរាងនៃស្នាមសង្វារ។

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការស្តារឡើងវិញរបស់វា ប្រេងស្រូវសាលីត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការព្យាបាលមុន ជម្ងឺស្បែក រលាកស្បែក និងរលាក។ សមាសភាពដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងនេះមានរយៈពេលយូរជាងអ្នកដទៃ។

វាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តថា...

ប្រេងស្រូវសាលីអាចត្រូវបានគេយកដោយផ្ទាល់មាត់ដើម្បីការពារជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង 5-7 ដំណក់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

ប្រេងនេះត្រូវបានទទួលពីគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិដោយការចុច។ វាមានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, សំអាត, ស្តារ, បន្ទន់និងបង្កើតឡើងវិញ។

ប្រេង thistle ទឹកដោះគោមានឥទ្ធិពលស្រាល និងទន់ភ្លន់ ដែលវាថែមទាំងអាចប្រើដើម្បីថែទាំស្បែករបស់កុមារតូចៗទៀតផង។ វា​ក៏​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ការ​កាត់​មិន​ជា​សះស្បើយ ដំបៅ រលាក និង​ប្រេះ​ក្បាលដោះ​ចំពោះ​ម្តាយ​ដែល​កំពុង​បំបៅ​ដោះ។ កន្សែង ឬកប្បាសត្រូវត្រាំក្នុងប្រេង ហើយបន្ទាប់មកលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហារយៈពេលពីរបីនាទី។ អ្នក​អាច​ប្រើ​ប្រេង thistle ទឹកដោះគោ​ជា​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​ជ្រុះ​សក់ ជាពិសេស​សម្រាប់​ស្បែក​ស្ងួត និង​ងាយ​ប្រតិកម្ម។ សម្រាប់​ស្បែក​ស្ងួត ការ​សម្អាត និង​បង្កើត​ឡើងវិញ​នូវ​របាំងមុខ​ដែល​ផលិត​ពី​ប្រេង thistle ទឹកដោះគោ​មាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ណាស់។ ចំពោះគោលបំណងនេះ កន្សែងត្រូវត្រាំក្នុងប្រេង ហើយលាបលើផ្ទៃមុខដែលបានសម្អាតពីមុនរយៈពេល ១៥-២០ នាទី។ របាំងបែបនេះជួយកម្ចាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញបានល្អ និងស្តារភាពយឺតនៃស្បែក។

ប្រេង thistle ទឹកដោះគោអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីពង្រឹងសក់ស្ងួតនិងផុយ។ ចំពោះគោលបំណងនេះ វាត្រូវតែត្រូវបានកំដៅបន្តិចក្នុងទឹកងូតទឹក ហើយបន្ទាប់មកត្រដុសថ្នមៗទៅក្នុងស្បែកក្បាលជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សារយៈពេល 15 នាទី។ នីតិវិធីនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ តាមក្បួនមួយឥទ្ធិពលវិជ្ជមានគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សាពីរនៃនីតិវិធី 10 ។ រវាងវគ្គសិក្សាត្រូវសម្រាក 2-3 សប្តាហ៍។

វចនានុក្រម

Burdock ឬ burdock គឺជារុក្ខជាតិស្មៅនៃគ្រួសារ Asteraceae ដែលដុះជាចម្បងនៅតំបន់វាលទំនាប តាមជ្រោះ ក្បែរផ្លូវ និងក្នុងសួនបន្លែជាស្មៅ។ នៅប្រទេសខ្លះ burdock ត្រូវបានដាំដុះជាបន្លែ។ ពន្លកវ័យក្មេងនិងឫសរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានគេបរិភោគ។ បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថដ៏មានតម្លៃរបស់វា burdock គឺជារុក្ខជាតិទឹកឃ្មុំ។

ប្រេង Burdock ត្រូវបានទទួលដោយការបញ្ចូលឫស burdock ជាមួយអូលីវ អាល់ម៉ុន ឬប្រេងបន្លែផ្សេងទៀត។ ប្រេងនេះមានពណ៌បៃតងជាមួយនឹងក្លិនស្រាល។

ប្រេង Burdock មានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគ, សំអាត, ប៉ូវកំលាំង, diaphoretic និងធ្វើឱ្យព្រិល។ វាអាចត្រូវបានប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការរៀបចំសមាសភាពសម្រាប់ការម៉ាស្សា។ ប្រេង Burdock ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីពង្រឹងសក់និងបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។ ចំពោះគោលបំណងនេះ វាត្រូវបានគេអនុវត្តជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាស្រាលៗទៅលើស្បែកក្បាល ហើយលាងសម្អាតចេញបន្ទាប់ពី 30 នាទី។ លើសពីនេះទៀតប្រេង burdock មានប្រសិទ្ធភាពបន្ទន់តំបន់ស្ងួតហួសប្រមាណនៃស្បែក។

ប្រេងដែលសំខាន់នេះត្រូវបានទទួលដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹកពីផ្កាកុលាប។ វាមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ហើយធន់នឹងការហួត។ ប្រេងផ្កាឈូក គឺជាប្រេងដែលមានតម្លៃថ្លៃបំផុត ព្រោះដើម្បីទទួលបាន 1 ដំណក់ ផ្កា 30 ត្រូវតែកែច្នៃ។

ប្រេង Rose មានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic, សំអាត, ស្តារ, ប៉ូវកំលាំង, ព្យាបាល, មានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic និង sedative ។ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបជាមួយនឹងប្រេងនេះជួយបន្ថយភាពអស់កម្លាំង ភាពតានតឹងរាងកាយ និងសរសៃប្រសាទ ភាពតានតឹងក្រោយសម្រាល ការបង្ហាញការឈឺចាប់នៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ និងការឈឺចាប់អំឡុងពេលមករដូវ។

ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ជួយកម្ចាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ និងពង្រឹងសរសៃឈាម ហើយអាចប្រើសម្រាប់ថែរក្សាស្បែកគ្រប់ប្រភេទ។

តើអ្នកដឹងទេថា...

ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ដែលជាក្លិនក្រអូបដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់កំណត់ត្រាមូលដ្ឋាន ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ជាទឹកអប់។

តើអ្នកដឹងទេថា...

យោងទៅតាមទេវកថាក្រិកបុរាណនៅពេលដែល Adonis ដែលជាគូស្នេហ៍របស់ Aphrodite បានស្លាប់ ទេពធីតាបានទៅស្វែងរកសាកសពរបស់គាត់។ នាង​ដើរ​ទៅ​ដោយ​មិន​បាន​កត់​សម្គាល់​ថា​ថ្ម​មុត​ធ្វើ​ឱ្យ​ជើង​ទទេ​របស់​នាង​ឈឺ​យ៉ាង​ណា។ តំណក់​ឈាម​នៃ​ទេពធីតា​នៃ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ និង​សម្រស់​បាន​ប្រែ​ទៅ​ជា​ផ្កា​ពណ៌​ក្រហម។ ទាំងនេះគឺជាផ្កាកុលាប ដែលនៅតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជានិមិត្តរូបនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។

ប្រេងសំខាន់ៗនេះត្រូវបានស្រង់ចេញដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹកពីឱសថ rosemary ។ ប្រេងថ្លាមានក្លិនក្រអូបស្រស់ និងជាក្លិនក្រអូបកណ្តាល។

ប្រេង Rosemary មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, សំអាត, ស្តារ, ប៉ូវកំលាំង, expectorant, immunostimulating, emollient និងមានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic ។

ក្លិន​ក្រអូប​នៃ​ប្រេង​ដ៏​សំខាន់​នេះ​ជួយ​ស្តារ​ដំណើរការ​បាន​លឿន។ ចំពោះការចង្អោរ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើការស្រូបចូលដោយផ្ទាល់ ឬការព្យាបាលដោយក្លិន។

នៅពេលប្រើប្រេង rosemary អ្នកត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំយ៉ាងតឹងរឹង ក្នុងករណីណាដែលលើសពីកំរិតប្រើ។ អ្នកមិនអាចប្រើលើសពី 5 ដំណក់ក្នុងមួយនីតិវិធីបានទេ។ សម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺឆ្កួតជ្រូក, ការប្រើប្រាស់ប្រេង rosemary ត្រូវបាន contraindicated ។

ប្រេងសំខាន់ៗនេះត្រូវបានស្រង់ចេញដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹកពីឈើនៃដើមផ្កាកុលាបដែលមានដើមកំណើតនៅអាមេរិកខាងត្បូង។ ប្រេងមានក្លិនផ្កាកូលាប និងជាក្លិនក្រអូបមធ្យម។ ដោយសារក្លិនក្រអូបជាប់បានយូរ ប្រេងឈើគ្រញូងអាចប្រើជាទឹកអប់បាន។

ប្រេង Rosewood មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, cleansing, tonic, sedative និង deodorizing effect។ ក្លិន​ក្រអូប​របស់​វា​ជួយ​បំបាត់​ភាព​តានតឹង​ផ្នែក​សរសៃប្រសាទ និង​រាងកាយ ស្ត្រេ​ស និង​ការ​បាក់​ទឹកចិត្ត ។

ប្រេង Rosewood អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ដើម្បី​ថែរក្សា​ស្បែក​ប្រភេទ​ណា​ក៏​ដោយ​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​មុន រលាក​ស្បែក និង​ជំងឺ​ផ្សិត។

វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការប្រើប្រេងឈើគ្រញូងសម្រាប់អ្នកបើកបរ និងអ្នកដែលធ្វើការងារមិនទៀងទាត់។ ប្រេង Rosewood ក៏ផ្តល់នូវភាពរឹងមាំ និងជួយស្តារសន្តិភាពនៃចិត្តក្នុងអំឡុងពេលហោះហើរញឹកញាប់ និងយូរ។

ប្រេងសំខាន់ៗរបស់រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានទទួលពីផ្កា ដែលត្រូវបានចំហុយដោយចំហាយទឹក ហើយបន្ទាប់មកការស្រង់ចេញជាលទ្ធផលត្រូវបានបញ្ចូលជាមួយប្រេង jojoba ។ ប្រេង Chamomile មានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

ប្រេង Chamomile មានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, សំអាត, antipyretic, soothing, immunostimulating និងមានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic ។

យកចិត្តទុកដាក់!

វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថា chamomile ជួយកែលម្អសុខភាពរបស់រុក្ខជាតិដែលដុះនៅជិតវា។

ប្រេង Chamomile អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីថែរក្សាស្បែកនៃមុខនិងរាងកាយព្រោះវាមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីនិងអាចក្លាយជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្កើតសមាសភាពនៃប្រេងសំខាន់ៗដែលមានបំណងសម្រាប់ការម៉ាស្សានិងការថែទាំរាងកាយ។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបន្ទន់របស់វា ប្រេង chamomile គឺសមរម្យសូម្បីតែសម្រាប់ស្បែកដែលឆ្ងាញ់ និងងាយប្រតិកម្មក៏ដោយ។ វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់និងទឹកដែលមានបំណងសម្រាប់លាងសក់បន្ទាប់ពីលាង។ នេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកក្បាលដែលរលាក និងសក់ផុយ។

សម្រាប់ការឈឺក្បាល ឈឺក្បាលប្រកាំង គេងមិនលក់ និងស្ត្រេស អ្នកអាចប្រើល្បាយនៃប្រេង chamomile ជាមួយប្រេងផ្សេងទៀត ដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹង ដោយលាបវាទៅលើតំបន់តានតឹងនៃរាងកាយ។

ការប្រើប្រាស់ប្រេង chamomile ជួយកាត់បន្ថយការឆាប់ខឹងចំពោះកុមារដោយសារការឈឺធ្មេញ ឬបញ្ហារំលាយអាហារ។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបន្ថែមដំណក់ប្រេងពីរបីទៅងូតទឹក។ ផងដែរ ក្នុងករណីមានបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ អ្នកអាចជូតប្រេងចូលទៅក្នុងក្រពះដោយចលនាម៉ាស្សាតាមទ្រនិចនាឡិកា។

ប្រេង Chamomile ជួយបន្ថយការឈឺចាប់ពីការរលាក របួសស្បែកតិចតួច និងសត្វល្អិតខាំ។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​យក​ទៅ​លាប​លើ​កន្លែង​ដែល​ខូច​ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​សើស្បែក ជម្ងឺ​ត្រអក និង​ជំងឺ​ស្បែក​ផ្សេងៗ។ ការប្រើប្រាស់សមាសភាពម៉ាស្សាដោយផ្អែកលើប្រេង chamomile ជួយបន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់និងសាច់ដុំ។

តើអ្នកដឹងទេថា...

នៅក្នុងឱសថអ៊ឺរ៉ុបការត្រៀមលក្ខណៈ chamomile ត្រូវបានគេប្រើជាប្រពៃណីក្នុងការព្យាបាលនៃដំណើរការរលាកផ្សេងៗ។

អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបជាប្រចាំគួរតែប្រើប្រេង chamomile ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។

វត្ថុធាតុដើម​សម្រាប់​ប្រេង​សំខាន់​នេះ​គឺ​ឈើ​ខ្សាច់ ដែល​ដុះ​នៅ​ប្រទេស​ឥណ្ឌា​។ ប្រេងត្រូវបានទទួលដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹក។ ក្លិនក្រអូប Sandalwood ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ចំណាំមូលដ្ឋាន ប្រេងនេះមានភាពធន់ទ្រាំនឹងការហួត។ វា​មាន​ក្លិន​ក្រអូប​ស្មុគស្មាញ​ដែល​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​នូវ​ក្លិន​របស់ musk និង​ជ័រឈើ។

ប្រេង Sandalwood មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, សំអាត, ប៉ូវកំលាំង, expectorant, ប៉ូវកំលាំង, បន្ទន់និងមានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic ។ ចំពោះ​ជំងឺ​រលាក​ផ្លូវដង្ហើម​ខាងលើ​ដែល​អម​ដោយ​ការ​ក្អក​ខ្លាំង​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​ប្រើ​ការ​ស្រូប​ចូល​ដោយ​ចំហាយ​ទឹក ឬ​ការ​ព្យាបាល​ក្លិន​ក្រអូប​។

ប្រេង Sandalwood គឺស័ក្តិសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក ប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកដែលប្រេះ រមាស់ និងស្ងួត ព្រោះវាផ្តល់សំណើម ទន់ និងចិញ្ចឹមវា។ ប្រេងដែលសំខាន់អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់លាយជាមួយប្រេងដឹកជញ្ជូន ឬបន្ថែមទៅទឹកអប់ និងគ្រឿងសម្អាង ដូចជាក្រោយពេលកោរសក់ជាដើម។ ប្រេង Sandalwood ក៏អាចត្រូវបានប្រើជាទឹកអប់ផងដែរ។

តើអ្នកដឹងទេថា...

ដើមឈើ Sandalwood លូតលាស់យឺតណាស់។ មានតែស្នូលនៃដើមឈើចាស់ៗប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើជាវត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ផលិតប្រេង។

ប្រេងសំខាន់នេះត្រូវបានទទួលពីម្ជុលស្រល់ដោយការចំហុយស្ងួត។ ប្រេងមានក្លិន turpentine ស្ងួត និងជាកម្មសិទ្ធិរបស់ចំណាំកណ្តាល។

ប្រេងសំខាន់ស្រល់មានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, សំអាត, sedative, ប៉ូវកំលាំង, antispasmodic, ធ្វើឱ្យក្តៅនិងមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ទន់។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា ប្រេងនេះគឺជាការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺផ្លូវដង្ហើមខាងលើ។ នៅពេលព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ផ្តាសាយ រលាកទងសួត និងរលាក sinusitis ការព្យាបាលដោយប្រើក្លិនក្រអូប ឬស្ទីមស្ទីម ត្រូវបានណែនាំ។

ការស្រូបសារធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុដែលមាននៅក្នុងប្រេងស្រល់ជួយបន្ថយដំណើរការរលាកនៅក្នុងជាលិកានៃរលាកផ្លូវដង្ហើមខាងលើ ក៏ដូចជាភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ និងរាងកាយ អស់កម្លាំង ស្ត្រេស និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ contraindication តែមួយគត់ចំពោះការប្រើប្រាស់ប្រេងស្រល់គឺការមិនអត់ឱនបុគ្គល។

វាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តថា...

ក្លិនក្រអូបនៃព្រៃឈើ coniferous មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខភាពរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺនៃផ្លូវដង្ហើមខាងលើហើយក៏រួមចំណែកដល់ការស្ដារឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃកម្លាំងក្នុងករណីអស់កម្លាំង។

ប្រេងសំខាន់ៗនេះត្រូវបានស្រង់ចេញដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹកពីឱសថ thyme ទូទៅ។ ប្រេង​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ​ឈ្ងុយ​ឆ្ងាញ់​ជា​កម្មសិទ្ធិ​របស់​ចំណាំ​កំពូល។

ប្រេង thyme មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, សំអាត, immunostimulating, expectorant, disinfectant និងឥទ្ធិពលកំដៅ។ វា​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ក្លិន​ក្រអូប ឬ​ស្រូប​ស្រូប​ចំហាយ​ទឹក​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​រលាក​ផ្លូវដង្ហើម​ខាងលើ។ សារធាតុដែលបង្កើតជាប្រេងនេះជួយបន្ទន់ការក្អក និងបំបាត់ដំណើរការរលាកនៅក្នុងជាលិកានៃផ្លូវដង្ហើមខាងលើ។ ប្រេង thyme ក៏ជួយសម្អាតផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើនៃទឹករំអិល និងទឹករំអិលផងដែរ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ក៏ដូចជាអ្នកដែលកើតជំងឺឆ្កួតជ្រូក ឬលើសសម្ពាធឈាម មិនគួរប្រើប្រេង thyme ឡើយ។

ដើម្បីបន្ទន់ក្លិនស្អុយនៃប្រេង thyme ក៏ដូចជាដើម្បីបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វា វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាក្នុងសមាសភាពជាមួយប្រេងក្រូចឆ្មា និងផ្កាឡាវេនឌ័រ។

ប្រេងសំខាន់ៗនេះត្រូវបានចម្រាញ់ដោយការចំហុយស្ងួតពីម្ជុល និងមែករបស់ Thuja ដែលជារុក្ខជាតិនៃគ្រួសារ cypress ដែលមានដើមកំណើតនៅអាស៊ីបូព៌ា និងអាមេរិកខាងជើង។

ប្រេងថ្លាមានក្លិនស្រល់លក្ខណៈ។

ប្រេង Thuja មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, សំអាត, expectorant, immunostimulating, ប៉ូវកំលាំងនិងមានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបសម្រាប់ជំងឺនៃរលាកផ្លូវដង្ហើមខាងលើនិងជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ការប្រើប្រេងនេះសម្រាប់ការម៉ាស្សាជួយបន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងការឈឺចាប់។

ប្រេងនេះត្រូវបានទទួលពីគ្រាប់ល្ពៅដោយការចុច។

ប្រេង​មាន​ពណ៌​លឿង​ខ្មៅ និង​មាន​ក្លិន​ប្រហើរ។ ប្រេងមានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ polyunsaturated fats និងសមាសធាតុស័ង្កសីដែលត្រូវការដោយរាងកាយ។

ប្រេងល្ពៅមានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, សំអាត, បន្ទន់, បញ្ចុះទឹកនោម, ប៉ូវកំលាំងនិងឥទ្ធិពល sedative ។

ប្រេង​ល្ពៅ​អាច​ប្រើ​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​រលាក​ផ្លូវដង្ហើម​ខាងលើ ព្រោះ​វា​ជួយ​សម្អាត​ជាលិកា​នៃ​ស្លេស្ម និង​ស្លេស្ម ហើយ​ក៏​បំបាត់​ការ​រលាក​ផងដែរ​។

ប្រេងនេះត្រូវបានទទួលដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹក ពីរុក្ខជាតិស្មៅ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, សំអាត, hemostatic, ព្យាបាលនិង bactericidal ។

ប្រេង Yarrow អាចត្រូវបានប្រើជាផលិតផលថែរក្សាស្បែកតែម្នាក់ឯង ឬជាមូលដ្ឋានសម្រាប់បង្កើតសមាសភាពម៉ាស្សា។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្បែកក្បាល និងលើកកម្ពស់ការពង្រឹងសក់ និងការលូតលាស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលាបប្រេងជាទៀងទាត់លើស្បែកក្បាលរយៈពេល 15-20 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងជមែះ។

ប្រេង Yarrow អាចត្រូវបានគេយកដោយផ្ទាល់មាត់សម្រាប់ជំងឺនៃក្រពះ, ថ្លើមនិងផ្លូវទឹកនោម។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាយប្រេង yarrow និងប្រេង chamomile 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ហើយយកសំណងនេះ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

តើអ្នកដឹងទេថា...

សូមអរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិ hemostatic របស់វា yarrow ត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយក្នុងការព្យាបាលរបួស។

ប្រេងសំខាន់ៗនេះត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីគ្រាប់ពូជ fennel ដោយប្រើចំហុយដោយចំហាយទឹក។ ប្រេងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយក្លិន anise ជាក់លាក់ជាមួយនឹងក្លិន peppery បន្តិច។ ប្រេង Fennel មានភាពធន់ទ្រាំជាមធ្យមចំពោះការហួត។

ប្រេង Fennel មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, ប៉ូវកំលាំង, សំអាត, diuretic, ប្រឆាំងនឹង cellulite និងមានប្រសិទ្ធិភាព soothi ​​​​ng ។ ប្រេង Fennel អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ស្នាម​ជាំ និង​ស្នាម​ជាំ​ដោយ​ការ​លាប​ល្បាយ​វា និង​ប្រេង​ក្រុមហ៊ុន​ទៅ​កន្លែង​ដែល​ខូច។

អរគុណចំពោះសមាសភាពរបស់វា ប្រេង fennel ជួយគ្រប់គ្រងដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយ និងធ្វើឱ្យដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។

ប្រេង Fennel ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ ក៏ដូចជាក្នុងការព្យាបាលការហើម។ ចំពោះគោលបំណងនេះការម៉ាស្សាឬការងូតទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងនេះត្រូវបានណែនាំ។

ប្រេង Fennel មិនគួរប្រើដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូកនិងកុមារអាយុក្រោម 6 ឆ្នាំ។

យកចិត្តទុកដាក់!

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបជាមួយប្រេង fennel អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញានៃការហៀរសំបោរ។

ការម៉ាស្សាសុដន់ដោយប្រើប្រេង fennel ជួយបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះចំពោះម្តាយដែលបំបៅដោះ។

ឯកសារយោងប្រវត្តិសាស្ត្រ

នៅសម័យបុរាណ មានជំនឿមួយថា ក្លិនក្រូចឆ្មារ បណ្តេញវិញ្ញាណអាក្រក់ និងការពារជនទុច្ចរិត។ ដើម្បីការពារផ្ទះរបស់អ្នកពីពួកគេ អ្នកគួរតែប្រោះកម្រិតចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងប្រេង citronella ។ គេជឿថាបន្ទាប់ពីនេះអ្នកណាដែលមានបំណងធ្វើបាបអ្នកដែលរស់នៅក្នុងផ្ទះនោះនឹងមិនអាចចូលទៅក្នុងវាបានទេ។

វត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ការទទួលបានប្រេងសំខាន់ៗនេះ ដែលត្រូវបានចម្រាញ់ដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹក គឺជាស្លឹកក្រូចឆ្មារ ដែលដុះនៅប្រទេសស្រីលង្កា។ ក្លិន​ក្រូចឆ្មារ​ខ្លាំង​អាច​បណ្តេញ​សត្វល្អិត ដែល​មាន​ច្រើន​នៅ​តំបន់​ដែល​មាន​រុក្ខជាតិ​ទូទៅ។

ប្រេង Citronella មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, សំអាត, deodorizing និងប៉ូវកំលាំង។ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ឬការស្រូបចូលដោយប្រើប្រេងនេះ មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺនៃផ្លូវដង្ហើមខាងលើ ក៏ដូចជាការបង្កើនប្រសិទ្ធភាព ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យការចងចាំប្រសើរឡើង។ ការព្យាបាលជាមួយប្រេង citronella ជួយកម្ចាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងភាពតានតឹង។ វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅការត្រៀមលក្ខណៈគ្រឿងសំអាងឬបង្កើតជាសមាសភាពនៃប្រេងសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក។ ការស្រូបចូលដោយចំហាយទឹកជាមួយនឹងប្រេង citronella ជួយសម្អាត និងរឹតបន្តឹងរន្ធញើសរបស់ស្បែក ក៏ដូចជាស្បែករលោង និងបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ។ ល្បាយនៃប្រេង citronella និងប្រេងនាវាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការម៉ាស្សា និងបំបាត់ការឈឺចាប់សម្រាប់ការរងរបួសសន្លាក់តិចតួច។

វាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តថា...

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការសម្លាប់មេរោគនៃប្រេង citronella គឺដោយសារតែការពិតដែលថាវាមានផ្ទុក geraniol និង citronellol ។ សារធាតុទាំងនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការផលិតថ្នាំសម្លាប់មេរោគក្នុងគ្រួសារ។

ដើម្បីទទួលបានប្រេងសំខាន់ៗនេះ ចម្រាញ់ដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹក វត្ថុធាតុដើមគឺស្លឹក និងពន្លកតូចៗនៃដើមតែ ដែលត្រូវបានដាំដុះនៅប្រទេសអូស្ត្រាលី។

ប្រេងមានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, ព្យាបាល, សំអាត, expectorant, បន្ទន់និងក្តៅ។ ការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងដើមតែជួយបង្កើនផលិតភាពផ្លូវចិត្ត និងល្បឿនប្រតិកម្ម។

ប្រេងដើមតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលសត្វល្អិតខាំ ក៏ដូចជាក្នុងការព្យាបាលមុន និងជំងឺអ៊ប៉ស។ លើសពីនេះទៀតវាគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលនិងការពារជំងឺនៃរលាកផ្លូវដង្ហើមខាងលើ។

ចំពោះគោលបំណងនេះ ការស្រូបចូលដោយចំហាយទឹក ឬការជក់បារីក្លិនក្រអូបត្រូវបានប្រើប្រាស់។

ដោយសារតែឥទ្ធិពលទន់ភ្លន់របស់វាទៅលើស្បែក ប្រេងដើមតែត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្ស។ ដោយសារវាជួយសម្រាលស្ថានភាពនៃជំងឺជាច្រើន វាត្រូវបានណែនាំឱ្យមានប្រេងនេះនៅក្នុងទូដាក់ថ្នាំតាមផ្ទះរបស់អ្នក។

ប្រេងដើមតែមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងមេរោគដ៏ខ្លាំងក្លា ដូច្នេះវាអាចប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។ ដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺ អ្នកអាចធ្វើស្រូបចំហាយទឹក ឬគ្រាន់តែលាបប្រេងដើមតែពីរបីដំណក់លើកន្សែងដៃ ឬខ្នើយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលប្រើប្រេងដើមតែ អ្នកត្រូវតែប្រយ័ត្នកុំឱ្យវាចូលក្នុងខ្លួន ឬចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ ក្នុងករណីពុល អ្នកគួរតែផឹកទឹកមួយកែវ ហើយប្រញាប់ទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដោយមិនព្យាយាមធ្វើឱ្យក្អួតឡើយ។

ដើម្បី​លាង​របួស​និង​របួស អ្នក​អាច​ប្រើ​ល្បាយ​នៃ​ប្រេង​ដើម​តែ ១០ ដំណក់​ជាមួយ​នឹង​ទឹក ០,៣ ពែង។ ចំពោះជំងឺផ្សិតនៃស្បែកជើង និងក្រចក អ្នកអាចងូតទឹកបាន ដែលត្រូវការលាយទឹកក្តៅ 500 មីលីលីត្រ ជាមួយនឹងប្រេងដើមតែ 10 ដំណក់ សាប៊ូរាវ 1 ស្លាបព្រា និងទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រា។

ប្រេងនេះត្រូវបានចម្រាញ់ដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹក ពីឱសថបន្តពូជ ដែលជារុក្ខជាតិឱសថមានអាយុច្រើនឆ្នាំ។ ប្រេងមានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, សំអាត, ព្យាបាល, បន្ទន់, ស្ដារឡើងវិញ, diaphoretic និងមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic ។ ប្រេងគ្រាប់អាចត្រូវបានប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្កើតសមាសភាពប្រេងដែលមានបំណងសម្រាប់ការម៉ាស្សា និងការព្យាបាលដោយប្រើក្លិនក្រអូបផ្សេងទៀត ក៏ដូចជាផលិតផលថែរក្សាស្បែកមុខ និងរាងកាយដោយឯករាជ្យ។

ប្រេងសំខាន់ៗនេះអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការរលាក និងស្បែកស្ងួត ក៏ដូចជាក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្បែកដូចជា furunculosis និងជម្ងឺត្រអក។

ប្រេងគ្រាប់ជួយពង្រឹងសក់ស្ងួត និងផុយ។ ចំពោះ​គោលបំណង​នេះ វា​ត្រូវ​បាន​លាប​លើ​ស្បែកក្បាល​រយៈពេល ៣០ នាទី រួច​លាង​ចេញ​។

គួរចងចាំថាប្រេងខ្សែអក្សរត្រូវតែប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ប្រេងគ្រាប់អាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលេបដោយផ្ទាល់មាត់ 1-2 ស្លាបព្រា 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារសម្រាប់ជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដូចជាដំបៅក្រពះ។

ឯកសារយោងប្រវត្តិសាស្ត្រ

នៅសម័យបុរាណ ផ្លែឈើរបស់ម្រេចខ្មៅមានតម្លៃខ្ពស់ណាស់ ដែលតែងតែយកប្រាក់មកជំនួសវិញ។

ប្រេងសំខាន់ៗនេះត្រូវបានស្រង់ចេញពីផ្លែម្រេចខ្មៅដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹក។ ប្រេង​មាន​ពណ៌​មាស​លឿង និង​មាន​ក្លិន​ហឹរ។ ក្លិនក្រអូបជាកម្មសិទ្ធិរបស់ចំណាំកណ្តាល ហើយមានភាពធន់នឹងការហួត។

ប្រេងម្រេចខ្មៅមានប្រសិទ្ធិភាពសម្អាត ប៉ូវកំលាំង កំដៅ ប៉ូវកំលាំង និងមានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic ។ ការប្រើប្រាស់សមាសភាពម៉ាស្សាដែលរួមបញ្ចូលប្រេងនេះជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រ បំបាត់ភាពតានតឹង និងការឈឺចាប់ក្នុងសាច់ដុំ និងសន្លាក់។

ប្រសិនបើឧស្ម័នកកកុញនៅក្នុងពោះវៀន ហើយដំណើរការនៃសរីរាង្គរំលាយអាហារត្រូវបានរំខាន ដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យម៉ាស្សាពោះតាមទ្រនិចនាឡិកា ដោយត្រដុសក្នុងល្បាយនៃប្រេងម៉ាស្សា ដែលរួមបញ្ចូលប្រេងម្រេចខ្មៅផងដែរ។

គួរចងចាំថាប្រេងម្រេចខ្មៅអាចប្រើបានយ៉ាងតឹងរ៉ឹងតាមការណែនាំហើយមានតែខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីកម្រិតថ្នាំអាចបណ្តាលឱ្យរលាកតម្រងនោម។

ប្រេង​ម្រេច​ខ្មៅ​លាយ​ជាមួយ​ប្រេង​ក្រុមហ៊ុន​អាច​ប្រើ​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ឈឺ​សន្លាក់​ឆ្អឹង និង​រលាក​សន្លាក់​ជា​ការ​ជូត។

វត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ការទទួលបានប្រេងសំខាន់ៗនេះ ចម្រាញ់ដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹក គឺជាឱសថ clary sage ដែលត្រូវបានប្រមូលក្នុងអំឡុងពេលចេញផ្កា។ ប្រេងមានក្លិនក្រអូបដើម ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្លិនក្រអូបនៃចំណាំកណ្តាល និងមានភាពធន់នឹងការហួត។

ប្រេង Clary sage មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់, ប៉ូវកំលាំង, ស្តារ, astringent, warming និងមានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic ។ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ឬការស្រូបស្រូបចំហាយជាមួយនឹងប្រេងនេះ បំបាត់ភាពអស់កម្លាំង ភាពតានតឹងរាងកាយ និងសរសៃប្រសាទ ធ្វើអោយអារម្មណ៍ និងដំណើរការប្រសើរឡើង។ ប្រេង Sage ក៏ជួយជំរុញសកម្មភាពខួរក្បាល និងបង្កើនសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។ វាអាចត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងប្រាសាទសម្រាប់ការឈឺក្បាល និងប្រើសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក លាយជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន ដើម្បីគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous ក្នុងអំឡុងពេលមុនពេលមករដូវ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវចងចាំថាការប្រើប្រេង sage អាចបណ្តាលឱ្យងងុយគេងដូច្នេះវាមិនគួរប្រើមុនពេលបើកឡានទេ។ អ្នកក៏មិនគួរធ្វើនីតិវិធីជាមួយប្រេង sage មុនពេលទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល ឬថ្នាំដែលមានជាតិអាល់កុលដែរ។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូកការប្រើប្រាស់ប្រេង clary sage ត្រូវបាន contraindicated ។

ប្រេង Sage អាច​ត្រូវ​បាន​បន្ថែម​ទៅ​ក្នុង​ទឹក​ដែល​មាន​គោល​បំណង​សម្រាប់​លាង​សក់​ដែល​មាន​ជាតិ​ប្រេង​បន្ទាប់​ពី​កក់​សក់ ដើម្បី​ឱ្យ​វា​មាន​ពន្លឺ​ចែង​ចាំង​ស្អាត។

ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលមករដូវ វាត្រូវបានណែនាំអោយជូតល្បាយម៉ាស្សានៃប្រេងដែលរួមមានប្រេង clary sage ចូលទៅក្នុងក្រពះ និងផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ នីតិវិធីនេះជួយធ្វើឱ្យសាច់ដុំក្តៅនិងបំបាត់ភាពតានតឹងរបស់ពួកគេ។

វត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ការទទួលបានប្រេង ដែលចម្រាញ់ដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹកគឺ Damask rose hips។ ប្រេង Rosehip មានប្រសិទ្ធិភាពសម្អាត, ស្ដារឡើងវិញ, ប៉ូវកំលាំង, បន្ទន់និងមានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic ។ ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីនរបស់វាប្រេងអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការការពារនិងព្យាបាលជំងឺជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។ វាជួយពង្រឹងភាពស៊ាំ និងកម្ចាត់ជាតិពុល និងកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយ។ ប្រេង Rosehip អាចប្រើខាងក្រៅ ឬខាងក្នុង ហើយក៏អាចប្រើជាផលិតផលថែរក្សាស្បែកតែឯង ឬជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ល្បាយប្រេងម៉ាស្សា។ ប្រេង Rosehip គឺសមរម្យសម្រាប់ការថែទាំស្បែកគ្រប់ប្រភេទ វាជួយលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃការរលាក និងអស់កម្លាំង ធ្វើឱ្យស្បែកទន់ និងចិញ្ចឹមស្បែក។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប្រេង rosehip នៅខាងក្នុងសម្រាប់ការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។ ការទទួលទានប្រេង rosehip ជាប្រចាំ ១ ស្លាបព្រាបាយ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ៣០ នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានចំពោះកង្វះវីតាមីន ជំងឺឆ្លងផ្សេងៗ ជំងឺថ្លើម ពោះវៀន ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត អាឡែស៊ី និងដំបៅក្រពះ។

ចំពោះជំងឺនៃរលាកផ្លូវដង្ហើមខាងលើ វាត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើប្រេង rosehip ផ្ទាល់មាត់ 1 ស្លាបព្រា 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

ប្រេងសំខាន់នេះត្រូវបានទទួលដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹកពីស្លឹក eucalyptus ។ ប្រេងថ្លាមានក្លិនក្រអូប ផ្អែម ជ័រ និងជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្លិនក្រអូបកំពូល ព្រោះថាវាហួតបានយ៉ាងងាយ។

ប្រេង Eucalyptus មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, សំអាត, ប៉ូវកំលាំង, ប៉ូវកំលាំង, expectorant និងមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល។ ចំពោះ​ជំងឺ​រលាក​ផ្លូវដង្ហើម​ខាងលើ និង​ឈឺក្បាល គួរតែ​ប្រើ​ថ្នាំ​បំបាត់​ក្លិន ឬ​ស្រូប​ចំហាយ​ទឹក​។

ចំពោះជំងឺផ្តាសាយ គ្រុនផ្តាសាយ និងរលាកទងសួត ជាពិសេសចំពោះកុមារ អ្នកអាចជូតទ្រូង និងខ្នងជាមួយនឹងល្បាយម៉ាស្សាដែលត្រូវការ 1-2 ដំណក់នៃប្រេង eucalyptus និង 10 មីលីលីត្រនៃប្រេងនាវា។ ដើម្បីសម្រួលដល់ការដកដង្ហើមក្នុងពេលគេង អ្នកគ្រាន់តែលាបប្រេង eucalyptus ១-២ ដំណក់លើកន្សែងដៃ ឬខ្នើយ។

ប្រេង Eucalyptus ក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការលាងជមែះផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែម 1-3 ដំណក់ប្រេងទៅកែវទឹកក្តៅ។ ល្បាយនេះមិនគួរត្រូវបានលេបនៅក្រោមកាលៈទេសៈណាមួយឡើយ។

ការងូតទឹកជាមួយនឹងប្រេង eucalyptus នឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រាក បន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង និងសាច់ដុំ បំបាត់ការញាក់ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺផ្តាសាយ ឬផ្តាសាយ ហើយថែមទាំងបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយផងដែរ។

ប្រេង Eucalyptus ក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវអំឡុងពេលមានការរីករាលដាល។

ត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកុំឱ្យប្រេងចូលខាងក្នុង។ ក្នុងករណីពុល ចូរផឹកទឹកក្តៅមួយកែវ ហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។

វចនានុក្រម

Evening primrose គឺជារុក្ខជាតិដែលមានបន្លាដែលមានដើមកំណើតនៅអាមេរិកខាងជើង។ ផ្ការបស់វារីកតែនៅពេលល្ងាចប៉ុណ្ណោះ។

ប្រេងនេះត្រូវបានទទួលដោយការចុចពីគ្រាប់ primrose ពេលល្ងាច។

វាត្រូវបានគេប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្កើតសមាសភាពសម្រាប់ការម៉ាស្សាឬការថែរក្សាស្បែកសម្រាប់មុខនិងរាងកាយ។

ប្រេង primrose ល្ងាចមានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, សំអាត, បន្ទន់, ស្តារ, បង្កើតឡើងវិញនិងមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់។

វា​អាច​ប្រើ​សម្រាប់​ថែរក្សា​ស្បែក​ស្ងួត​និង​ភាព​ចាស់ ដោយសារ​វា​ផ្តល់​សំណើម ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ទន់​រលោង ចិញ្ចឹម និង​សម្អាត​វា ជួយ​បំបាត់​ការ​រលាក និង​រលោង​ចេញ​ស្នាម​ជ្រួញ រក្សា​ភាព​ទន់ និង​ភាពយឺត។ ចំពោះគោលបំណងនេះ សមាសធាតុប្រេងដែលមានមូលដ្ឋានលើ ប្រេងសំខាន់ៗ primrose ពេលល្ងាច ត្រូវបានគេប្រើ។

ប្រេង Evening primrose មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្បែក ជាពិសេសជំងឺត្រអក និងជំងឺស្បែករបកក្រហម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់ប្រេងរយៈពេលយូរនៅក្នុងករណីទាំងនេះដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិតមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

បន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ ប្រេង primrose ពេលល្ងាចអាចត្រូវបានគេយកដោយផ្ទាល់មាត់ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់ primrose ពេលល្ងាចត្រូវបានកត់សម្គាល់ជាយូរមកហើយដោយជនជាតិឥណ្ឌានៃអាមេរិកខាងជើងដែលបានប្រើគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិនេះដើម្បីធ្វើការរៀបចំដែលមានបំណងព្យាបាលរបួស។

ជាញឹកញាប់ ល្បាយពិសេសនៃប្រេងធម្មជាតិដែលមានបំណងសម្រាប់ការម៉ាស្សា ត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសម្អាត និងព្យាបាល។

ប្រេងអាល់ម៉ុនជាធម្មតាត្រូវបានគេប្រើជាមូលដ្ឋានប៉ុន្តែប្រេងផ្សេងទៀតដូចជាខឺណែល apricot ក៏អាចត្រូវបានគេប្រើផងដែរ។ ដើម្បីបង្កើនអាយុកាលធ្នើនៃសមាសភាពវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមប្រេងស្រូវសាលីពន្លក។ ដើម្បីបង្កើតសមាសភាពបន្ថែម 2-3 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗនីមួយៗទៅ 25-30 មីលីលីត្រនៃប្រេងមូលដ្ឋាន។

សមាសភាពប្រេងអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការម៉ាស្សាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ការងូតទឹកក្រអូបផងដែរ។ វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាសម្រាប់ការជក់បារីក្លិនក្រអូបវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើល្បាយដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងអាល់ម៉ុនឬប្រេង apricot ទេ។

តើអ្នកដឹងទេថា...

អាស្រ័យលើការលាងសម្អាត និងប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដែលអ្នកចង់បាន អ្នកអាចបង្កើតសមាសភាពដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើនសម្លេង និងផ្តល់ភាពរឹងមាំបន្ថែម ស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំបន្ទាប់ពីធ្វើការនឿយហត់ បំបាត់ភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ និងរាងកាយ និងយកឈ្នះលើការគេងមិនលក់ និងស្ត្រេស ដើម្បីការពារជំងឺផ្តាសាយ និងការថែទាំមុខ និង ស្បែករាងកាយ។

សមាសភាពនេះដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងអាល់ម៉ុន រួមមានប្រេងសំខាន់ៗនៃ cajeput, eucalyptus, cedar, benzoin, pine, lemon និង hyssop ។

សមាសភាពមានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, បន្ទន់, សំអាតនិងមានប្រសិទ្ធិភាព analgesic ។ អរគុណចំពោះសារធាតុដែលវាមាន វាបន្ថយសីតុណ្ហភាព សម្រួលដល់ការដកដង្ហើម និងរារាំងការវិវត្តនៃមេរោគក្នុងជំងឺឆ្លងនៃផ្លូវដង្ហើម។ ការប្រើប្រាស់សមាសភាពនេះជួយសម្អាតផ្លូវដង្ហើម និងប្រហោងឆ្អឹង ព្រមទាំងបំបាត់ការឈឺក្បាលដែលបណ្តាលមកពីជំងឺផ្តាសាយ ឬផ្តាសាយ។ សមាសភាពជំរុញការបំបែកនៃ phlegm និងស្លសនិងលើកកម្ពស់ការយកចេញរបស់ពួកគេពីរាងកាយ។ ប្រេងសំខាន់ៗដែលរួមបញ្ចូលក្នុងសមាសភាពរបស់វាសម្លាប់មេរោគ និងចិញ្ចឹមជាលិកា ខណៈពេលដែលជួយដោះស្រាយការកកស្ទះ កាត់បន្ថយការរលាក និងរលាក ព្រមទាំងបំបាត់ការឈឺទ្រូង និងបំពង់កដែលបណ្តាលមកពីការក្អកញឹកញាប់។

ល្បាយប្រេងសំខាន់ៗនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើក្នុងការព្យាបាលគ្រុនក្តៅហៃ រលាក sinusitis ផ្តាសាយ បំពង់ក និងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមដែលអមដោយការក្អកខ្លាំង។ ល្បាយនៃប្រេងត្រូវបានលាបចូលទៅក្នុងទ្រូង ខ្នង និងស្មា ឬប្រើសម្រាប់ងូតទឹកក្តៅ។

តើអ្នកដឹងទេថា...

ប្រេងសំខាន់ៗនៃ eucalyptus, cedar, pine និង benzoin ជួយសម្អាតផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើអំឡុងពេលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ។

វាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តថា...

ប្រេងសំខាន់ៗនៃ juniper និងក្រូចថ្លុង យកជាតិពុល និងកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយ ហើយប្រេងនៃ geranium និង rosemary បន្សាបសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ទាំងនោះដែលមិនអាចយកចេញបានទាំងស្រុង។

សមាសភាពនេះដែលត្រូវបានផ្អែកលើប្រេងអាល់ម៉ុនផងដែរត្រូវបានផ្សំឡើងដោយប្រេងសំខាន់ៗនៃក្រូចត្លុង, fennel, juniper, ម្រេចខ្មៅ, rosemary និង geranium ។

ល្បាយនេះមានប្រសិទ្ធិភាពសម្អាតយ៉ាងខ្លាំងដែលត្រូវបានផ្តល់ដោយប្រេងក្រូចត្លុងនិងប្រេង juniper ។

ការប្រើប្រាស់សមាសភាពនេះជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរាងកាយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការកើនឡើងចំណង់អាហារត្រូវបានអង្កេត។

ប្រេង Juniper ជួយលុបបំបាត់សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយដោយសារតែឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិង diuretic របស់វា។ ប្រេង​ម្រេច​ខ្មៅ​ជួយ​ស្តារ​ចរន្ត​ឈាម​ដែល​ខ្សោយ និង​ធ្វើអោយ​ដំណើរការ​រំលាយ​អាហារ​ប្រសើរឡើង​។

សមាសភាពនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការម៉ាស្សារាងកាយដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើគូទនិងភ្លៅ។ ល្បាយនៃប្រេងត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងខ្លួនដោយមានចលនាខ្លាំងឆ្ពោះទៅរកបេះដូង។ ប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុតពីការប្រើប្រាស់ល្បាយនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងករណីដែលការម៉ាស្សាត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយរាងកាយ និងរបបអាហារដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែដឹងថាសម្រាប់ជំងឺមួយចំនួន ល្បាយនៃប្រេងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ នេះអនុវត្តជាចម្បងចំពោះអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺឆ្កួតជ្រូក ឬជំងឺរលាកតម្រងនោម និងផ្លូវទឹកនោម។

យកចិត្តទុកដាក់!

ការបង្កើតប្រាក់បញ្ញើ ជាតិពុល និងការហើមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចុះខ្សោយនៃចរន្តឈាមនៅក្នុងជាលិកា និងសរីរាង្គ។

វាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តថា...

មូលហេតុនៃការហើមគឺជាបរិមាណសារធាតុរាវលើសនៅក្នុងជាលិកា ការប្រមូលផ្តុំដែលកើតឡើងដោយសារជំងឺនៃតម្រងនោម និងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង បញ្ហាមេតាបូលីស និងជំងឺ thrombophlebitis ក៏ដូចជាដំណើរការរលាក និងអាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អ។

សមាសភាពនេះមានប្រេងសំខាន់ៗនៃផ្កាកុលាបពណ៌ទឹកក្រូច petitgrain និង juniper ។ មូលដ្ឋានដូចជាសម្រាប់ល្បាយមុនគឺប្រេងអាល់ម៉ុន។

សមាសភាពមានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, ស្រូបយក, សំអាត, ស្តារនិងប៉ូវកំលាំង។ ការប្រើប្រាស់ល្បាយជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រ សម្អាតជាលិកាដែលហើម ស្រូបយកសារធាតុរាវលើសដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងជាលិកា និងយកវាចេញពីរាងកាយ។

សមាសភាពអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការម៉ាស្សាឬងូតទឹកក្នុងអំឡុងពេលមុនពេលមករដូវ។ ល្បាយនេះត្រូវបានត្រដុសចូលទៅក្នុងពោះនិងផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ សមាសភាពក៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការបំបាត់ការហើម និងអស់កម្លាំងនៃជើង ដែលល្បាយនៃប្រេងត្រូវបានបន្ថែមទៅងូតទឹកជើង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីមានជំងឺរលាកតម្រងនោម និងផ្លូវបង្ហូរទឹកនោម ល្បាយនៃប្រេងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

តើអ្នកដឹងទេថា...

ប្រេងសំខាន់ៗនៃ thyme និង rosemary មានប្រសិទ្ធិភាពឡើងកំដៅនិងជួយបំបាត់ការហើម។

ល្បាយនេះមានប្រេងសំខាន់ៗនៃ neroli, rose, ylang-ylang, mint និង cinnamon ។ សមាសភាពមិនត្រឹមតែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយស្ដារឡើងវិញនូវកម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបំបាត់ភាពតានតឹងខាងរាងកាយនិងសរសៃប្រសាទផងដែរ។

សមាសភាពមានប្រសិទ្ធិភាពពង្រឹងទូទៅ, សំអាត, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ប៉ូវកំលាំងនិងប្រសិទ្ធភាពថ្នាំស្ពឹក។

បន្ថែមពីលើឥទ្ធិពលចម្បងរបស់វា សមាសភាពនៃប្រេងសំខាន់ៗនេះ អរគុណចំពោះវត្តមានរបស់ប្រេង ylang-ylang ជួយស្តារការដកដង្ហើមធម្មតា។

ល្បាយនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់សម្រាប់ម៉ាស្សា ឬងូតទឹក ហើយថែមទាំងយកទៅលាបលើប្រាសាទដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹង និងឈឺក្បាលដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ។

ដើម្បីស្តារភាពសុខដុមរមនាខាងវិញ្ញាណ និងបំបាត់ភាពតានតឹង អ្នកអាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗនៃជីអង្កាម ផ្កាកុលាប និងឈើគ្រញូង។

ក្លិនក្រអូបនៃ neroli និង rose ជួយយកឈ្នះភាពតានតឹង បន្ធូរសាច់ដុំ និងបង្កើតអារម្មណ៍សុទិដ្ឋិនិយម។

ក្នុងករណីមានភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ និងផ្លូវចិត្ត អ្នកអាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដែលមានប្រសិទ្ធភាពតិច លាយជាមួយនឹងមូលដ្ឋាន - ប្រេងអាល់ម៉ុន (ឬប្រេងធម្មជាតិផ្សេងទៀត) ។

ល្បាយនេះមានប្រេង rosemary, neroli, geranium, bergamot, oregano, rose, lavender និង chamomile ។

សមាសភាពមានប្រសិទ្ធិភាព sedative, សំអាត, បន្ទន់, ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងប៉ូវកំលាំង។

សមាសភាពនៃប្រេងនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការម៉ាស្សាស្មា ក និងប្រាសាទ មុនពេលព្រឹត្តិការណ៍ដែលទាក់ទងនឹងភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទសំខាន់ៗ៖ ការប្រឡង ការសម្ភាសន៍ និងការនិយាយជាសាធារណៈ ក៏ដូចជាសម្រាប់ការឈឺក្បាលដែលបណ្តាលមកពីការកើនឡើងនៃការថប់បារម្ភ។

ល្បាយនៃប្រេងក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់អំឡុងពេលមករដូវផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគួរតែត្រូវបានត្រដុសជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាស្រាលចូលទៅក្នុងក្រពះនិងផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។

ប្រេង Oregano ជួយស្តារការរំលាយអាហារធម្មតា ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រជួយលុបបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំ ហើយប្រេង chamomile បន្ធូរបន្ថយលក្ខខណ្ឌមុនពេលមករដូវ។

សមាសភាពនេះមានប្រេងសំខាន់ៗនៃ juniper, rosemary, thyme, ខ្ញីនិងផ្កាឡាវេនឌ័រ។ វាត្រូវបានស្រូបចូលបានយ៉ាងងាយស្រួល និងមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំស្ពឹក ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងសម្អាតសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ និងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។

ប្រេង Juniper ដែលជាផ្នែកមួយនៃល្បាយនិងមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic ជួយកម្ចាត់ជាតិពុលនិងសារធាតុរាវលើសពីរាងកាយ។

ល្បាយនេះជួយលុបបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំ បង្កើនភាពយឺតនៃសាច់ដុំ កាត់បន្ថយការឈឺសន្លាក់ និងការឆាប់ខឹងដែលពាក់ព័ន្ធ ក៏ដូចជាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយ។

សមាសភាពនេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ពីជំងឺរលាកសន្លាក់និងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាស្រាលទៅកាន់តំបន់ដែលមានបញ្ហា។ អ្នកក៏អាចប្រើសមាសភាពនេះសម្រាប់ការងូតទឹកក្តៅ និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គួរចងចាំថា អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺឆ្កួតជ្រូក ឬរលាកតម្រងនោម និងផ្លូវបង្ហូរនោម គួរប្រើល្បាយនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត លុះត្រាតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនសិន។

តើអ្នកដឹងទេថា...

ការប្រើប្រាស់សមាសភាពពិសេសនៃប្រេងសំខាន់ៗដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំបាត់ជើងដែលហត់នឿយមានប្រសិទ្ធភាពស្ទើរតែដូចគ្នានឹងការបង្ហាប់ក្តៅនិងត្រជាក់ជំនួស - វាបំបាត់ភាពធ្ងន់ភាពតានតឹងនិងភាពមិនស្រួល។

សមាសភាពនេះរួមបញ្ចូលទាំងប្រេងសំខាន់ៗនៃផ្កាឡាវេនឌ័រ juniper, geranium, cypress និង lemon ។

ល្បាយនេះមានប៉ូវកំលាំង, សំអាត, ត្រជាក់, ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់, ថ្នាំសំលាប់មេរោគ, បំបាត់ការកកស្ទះ, ប៉ូវកំលាំងនិងប៉ូវកំលាំង។

ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ ដែលជាផ្នែកមួយនៃល្បាយនេះ ជួយសម្រួលដល់ការកន្ត្រាក់ បំបាត់ការហើម និងបញ្ឈប់ដំណើរការរលាកនៅក្នុងជាលិកា។ ប្រេងសំខាន់ៗនៃ geranium និង juniper ជួយកាត់បន្ថយការហើម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយ ដោយហេតុនេះបង្កើនល្បឿនការលុបបំបាត់កាកសំណល់ និងជាតិពុល។ ប្រេង Cypress រំញោចចរាចរឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើអាហាររូបត្ថម្ភនៃជាលិកានៃអវយវៈនិងជួយកម្ចាត់ភាពអស់កម្លាំងនិងការឈឺចាប់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ចំពោះប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មា វាគឺជាសារធាតុសម្អាតដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយ។

ល្បាយគួរតែត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាស្រាលឆ្ពោះទៅរកបេះដូង។ អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​រលាក​តម្រងនោម និង​ផ្លូវ​បង្ហូរ​នោម ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជាមុន​សិន។

ល្បាយនេះផ្អែកលើប្រេងអាល់ម៉ុន រួមមានប្រេងសំខាន់ៗនៃ neroli, lavender, chamomile, oregano និង benzoin ។

សមាសភាពនេះមានប្រសិទ្ធិភាព sedative, antispasmodic, បន្ទន់, ប៉ូវកំលាំងនិងមានប្រសិទ្ធិភាពសម្អាត។ ល្បាយនេះធ្វើឱ្យស្បែកទន់ និងចិញ្ចឹមស្បែក បន្ធូរភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងលើកកម្ពស់ការសម្រាក ហើយក៏មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើផងដែរ។

ល្បាយ​នេះ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​សម្រាប់​ម៉ាស្សា ឬ​ងូត​ទឹក​។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ សមាសភាពនេះគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។

តើអ្នកដឹងទេថា...

ដើម្បីលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃការហៀរសំបោរ ប្រេងសំខាន់ៗនៃ mint និង fennel ត្រូវបានគេប្រើជាប្រពៃណី។

ល្បាយនេះត្រូវបានណែនាំអោយផ្អែកលើប្រេង apricot និងស្រូវសាលី ដែលពង្រឹង និងចិញ្ចឹមជាលិការាងកាយ ជួយរក្សាភាពយឺតរបស់វា។ សមាសភាពរួមមានប្រេងសំខាន់ៗនៃ clove, eucalyptus, mint, cajeput និង wintergreen ។

សមាសភាពមានប្រសិទ្ធិភាពសំអាត, ឡើងកំដៅ, ប៉ូវកំលាំង, ស្តារ, មានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic និង antiseptic ។ ប្រេង Eucalyptus ជួយសម្អាតផ្លូវដង្ហើម និងធ្វើឱ្យកោសិការាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងអុកស៊ីហ្សែន។ ក្លិនក្រអូបនៃផ្កាក្លាំពូ ធ្វើអោយអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង ខណៈពេលដែលប្រេង mint និង cajeput ជួយធ្វើអោយចលនាឈាមរត់បានប្រសើរឡើង សន្លាក់ក្តៅ និងបំបាត់ការឈឺសន្លាក់ និងសាច់ដុំ។ ប្រេង Wintergreen ក៏មានផ្ទុកនូវថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ផងដែរ ដូច្នេះល្បាយនេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់សរសៃចងដែលបាក់ ក៏ដូចជាផ្តល់ភាពបត់បែនបន្ថែមដល់សន្លាក់ និងសាច់ដុំ។

តើអ្នកដឹងទេថា...

ប្រេង Peppermint មានផ្ទុកសារធាតុ menthol ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់ និងបំបាត់ការឈឺចាប់។ Menthol ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​យ៉ាង​ទូលំទូលាយ​នៅ​ក្នុង​ឱសថសាស្ត្រ ព្រម​ទាំង​ផលិត​ថ្នាំ​ដុសធ្មេញ និង​ផលិតផល​បង្អែម។

វាមានប្រេងសំខាន់ៗនៃ ylang-ylang, geranium, bergamot, sandalwood, ម្រេចខ្មៅនិងផ្កាកុលាប។ ល្បាយនេះមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំង, ស្តារឡើងវិញ, សំអាតនិងរំញោច។ សមាសភាពជួយលុបបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំនិងសរសៃប្រសាទនិងបង្កើតអារម្មណ៍រ៉ូមែនទិក។

ល្បាយ​នេះ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​សម្រាប់​ម៉ាស្សា ឬ​សម្រាប់​ងូតទឹក​ក្រអូប។

តើអ្នកដឹងទេថា...

ក្លិន​ក្រអូប​នៃ​ឈើ​ខ្សាច់ និង​ម្រេច​ខ្មៅ ជួយ​បង្កើន​ភាព​រឹង​មាំ និង​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ​ពេញ​រាងកាយ។

ដើម្បីសម្រួលដល់ការសម្រាលកូន អ្នកអាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗនៃផ្កាម្លិះ និងផ្កាឡាវេនឌឺ។

ប្រេងផ្សេងៗ អរគុណចំពោះសារធាតុដែលពួកគេមាន មានប្រសិទ្ធិភាពសម្អាត និងព្យាបាលលើជំងឺផ្សេងៗ និងរោគសញ្ញារៀងៗខ្លួនរបស់ពួកគេ។ នៅពេលប្រើប្រេងធម្មជាតិអ្នកត្រូវដឹងអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេក៏ដូចជា contraindications និងការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

ខាងក្រោមនេះគឺជាជំងឺ និងលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន រួមជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗដែលអាចជួយព្យាបាលពួកគេ៖

- អាឡែស៊ីទៅនឹងលំអងរុក្ខជាតិ - ប្រេង anise និងផ្កាឡាវេនឌ័រ;

ការគេងមិនលក់ - ប្រេង anise, ទឹកក្រូច, benzoin, oregano, ផ្កាឡាវេនឌ័រ, neroli, petitgrain;

- ការមករដូវឈឺចាប់ - ប្រេងនៃ oregano, rose និង clary sage;

- ឈឺបំពង់កអំឡុងពេលផ្តាសាយ - ប្រេង benzoin, cajeput, myrrh, sandalwood, thyme, ដើមតែ និង eucalyptus;

- មេរោគ Herpes - bergamot, lavender, eucalyptus, rose and tea tree oils;

- ឈឺក្បាល និងប្រកាំង - ប្រេង basil, lavender, lemon balm, mint, rosemary, clary sage និង eucalyptus;

- ក្អក - ប្រេង anise, benzoin, ក្រូចថ្លុង, ផ្កាម្លិះ, ខ្ញី, cajeput, ដើមតាត្រៅ, ផ្កាឡាវេនឌ័រ, គ្រឿងក្រអូប, មើម, ស្រល់, thyme និង eucalyptus;

- រលាកបំពង់ក - ប្រេង benzoin និង cajeput;

- គ្រុនក្តៅ - ប្រេង mint, rosemary និង eucalyptus;

- ឈឺសមុទ្រ - ខ្ញី ជីអង្កាម និងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន;

- ការស្រវឹងទូទៅនៃរាងកាយ - geranium, ក្រូចត្លុង, lemon, juniper និងប្រេង fennel;

- ដង្ហើមខ្លី - ប្រេងក្រអូប ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ និងប្រេង thyme;

- ជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ - ប្រេង benzoin, ខ្ញី, ដើមតាត្រៅ, គ្រឿងក្រអូប, ស្រល់និង thyme;

រយៈពេលក្រោយសម្រាល - ផ្កាម្លិះនិងប្រេងផ្កាកុលាប;

រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ - ប្រេងនៃ bergamot, geranium, កុកងឺ, neroli, rose និង clary sage;

- ការវាយប្រហារនៃការចាញ់កូន - ខ្ញី, mint និងប្រេង rosemary;

- ជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ - ប្រេងនៃ anise, ទឹកក្រូច, basil, ក្រូចថ្លុង, ផ្កាឡាវេនឌ័រ, lemon, myrrh, mint, ស្រល់, thyme, ដើមតែនិង citronella;

- sinusitis - ប្រេងនៃ anise, cajeput, cedar, lavender, mint, ស្រល់និង eucalyptus;

- ភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹង - ប្រេងនៃពណ៌ទឹកក្រូច, basil, bergamot, geranium, ylang-ylang, ខ្ញី, ដើមតាត្រៅ, ផ្កាឡាវេនឌឺ, គ្រឿងក្រអូប, ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា, ណេរ៉ូលី, ផ្កាកុលាប, ឈើគ្រញូងនិង clary sage;

- ការកែលម្អសុខុមាលភាពទូទៅ និងការស្ដារឡើងវិញនូវកម្លាំង - ប្រេង basil, mint, rosemary និង clary sage oils;

- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រ - ប្រេងនៃ oregano, ខ្ញី, cypress និងម្រេចខ្មៅ;

- ហត់នឿយ - ស៊ីព្រីស, ជូនីបឺរី និងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។

វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់យូរមកហើយថាក្លិនជុំវិញប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាព អារម្មណ៍របស់យើង និងមានឥទ្ធិពលព្យាបាល។ ក្នុងន័យនេះ ទិសដៅនៃឱសថជំនួសបានលេចចេញជាការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ប្រេងសំខាន់ៗ (តារាងដែលមានបញ្ជី និងផលប៉ះពាល់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យខាងក្រោម) ដែលពួកវាជាឧបករណ៍ព្យាបាលសំខាន់។

តើការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបគឺជាអ្វី?

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីសតវត្សទី 4 មុនគ្រឹស្តសករាជនៅពេលដែលនៅបូព៌ាពួកគេបានប្រើបច្ចេកវិទ្យានៃការចុចកំដៅនិងត្រាំរុក្ខជាតិដែលមានសារធាតុក្លិន។ ប្រេងសំខាន់ៗគឺជាវត្ថុរាវដែលមានសកម្មភាពជីវសាស្រ្តខ្ពស់ដែលមានសារធាតុ terpenes, terpenoids, អាស៊ីតសរីរាង្គ, ជាតិអាល់កុល esters, សារធាតុក្រអូប និងសមាសធាតុផ្សេងៗទៀត។ មិនដូចប្រេងខ្លាញ់ទេ ប្រេងសំខាន់ៗមានពន្លឺ និងងាយនឹងបង្កជាហេតុ។

សារធាតុសកម្មនៃប្រេងអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម ស្បែក និងភ្នាសរំអិល។ នៅពេលដែលសមាសធាតុប្រេងមានអន្តរកម្មជាមួយអរម៉ូន អង់ស៊ីម និងសារធាតុផ្សេងទៀតដែលផលិតក្នុងរាងកាយ ការផ្លាស់ប្តូរគីមីកើតឡើង ហើយនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃ esters ផ្នែកផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបនៅផ្ទះត្រូវបានអនុវត្តដោយស្ត្រីជាច្រើន ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានជំនាញគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រេង និងការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេនោះទេ។ វាមានតម្លៃពិចារណាថាមានតែប្រេងសំខាន់ៗធម្មជាតិដែលស្រង់ចេញពីផ្នែកផ្សេងៗនៃរុក្ខជាតិមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល ហើយមិនមែនជាផលិតផលសំយោគដែលធ្វើត្រាប់តាមក្លិននោះទេ។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប - ការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងក្រអូបគួរតែមិនត្រឹមតែត្រឹមត្រូវ និងមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានសុវត្ថិភាពទៀតផង។ ដូច្នេះ អ្នកមិនអាចប្រើប្រាស់វាដោយឥតគិតពិចារណាក្នុងគោលបំណងមួយ ឬគោលបំណងផ្សេងទៀតដោយមិនដឹងខ្លួនអំពីច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រេងក្រអូបនោះទេ។ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបនៅផ្ទះមានលទ្ធភាពជាក់លាក់មួយ ហើយមានសូចនាករជាក់លាក់សម្រាប់បច្ចេកទេសនេះ។ វាក៏មានការដាក់កំហិត និងការហាមប្រាមជាច្រើនផងដែរ លើការធ្វើការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ដោយគ្មានផលប៉ះពាល់ និងគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយអាចនឹងកើតឡើង។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប - ការចង្អុលបង្ហាញ

ការព្យាបាលដោយប្រើក្លិនក្រអូបត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់សូចនាករសំខាន់ៗដូចខាងក្រោមៈ

• ជំងឺឆ្លងនិងផ្តាសាយ;
• ការរំខានមុខងារនៅក្នុងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធផ្សេងៗនៃរាងកាយ (ផ្លូវដង្ហើម, សរសៃឈាមបេះដូង, ការរំលាយអាហារ, excretory, endocrine និងផ្សេងទៀត);
• ជំងឺរួមគ្នា;
• ជំងឺផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍;
• ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ;
• ស្ថានភាពភាពស៊ាំ;
• ផលប៉ះពាល់ក្រោយការវះកាត់;
• រោគសើស្បែក;
• រោគសាស្ត្រ urological និងរោគស្ត្រី;
• ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃគ្រឿងសំអាងនៅក្នុងរូបរាង។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប - contraindications

ប្រេងសំខាន់ៗទាំងអស់មាន contraindications ដូចខាងក្រោមៈ

• លក្ខខណ្ឌ febrile ស្រួចស្រាវដែលបណ្តាលមកពីមូលហេតុមិនច្បាស់លាស់;
• ជំងឺឆ្លងនិងរលាកស្រួចស្រាវដែលអមដោយសីតុណ្ហភាពលើសពី 38 ° C;
• ទំនោរទៅនឹងការហូរឈាម;
• ជំងឺឈាម;
• មហារីក;
• គ្រោះថ្នាក់នៃសរសៃឈាមខួរក្បាល;
• ការប្រកាច់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក;
• ទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ;
• ជំងឺខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវជាមួយនឹងការរំខានចង្វាក់;
• ការស្រវឹងស្រាឬគ្រឿងញៀន;
• ត្រីមាសដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ;
• ការមិនអត់ឱនចំពោះប្រេងសំខាន់ៗ ដែលបង្ហាញដោយការរមាស់ ពិបាកដកដង្ហើម ក្រហាយទ្រូង កន្ទួល វិលមុខ និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។

ប្រេងក្រអូប - ប្រេងសំខាន់ៗ

អ្នកគួរតែជ្រើសរើសអេធើរមួយ ឬមួយផ្សេងទៀតដោយកំណត់យ៉ាងច្បាស់អំពីបញ្ហាដែលអ្នកមានគម្រោងប្រើការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ហើយតារាងដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិនៃប្រេងសំខាន់ៗនឹងជួយក្នុងរឿងនេះ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកចូលចិត្តប្រេងជាមួយនឹងក្លិនរបស់វា និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើក្លិនធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អ អ្នកមិនគួរប្រើផលិតផលនេះទេ។ ដូច្នេះ វាត្រូវបានណែនាំអោយធុំក្លិនប្រេងក្រអូបមុនពេលទិញ។

ប្រេងក្រអូប - លក្ខណៈសម្បត្តិនៃប្រេងសំខាន់ៗ

អ្នកឯកទេសដែលស្រាវជ្រាវ និងអនុវត្តការព្យាបាលដោយប្រើបច្ចេកទេសដូចជា ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប សាកល្បងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ប្រេង ជាក់ស្តែង។ វាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងថាការប៉ះនឹងស្បែកនិងភ្នាសរំអិលបណ្តាលឱ្យរលាកនិងបង្កើនលំហូរឈាម។ តាមរយៈរន្ធញើស ពួកវាអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម និងរាលដាលដល់សរីរាង្គផ្សេងៗ។ នៅពេលប្រើខាងក្នុង ការបញ្ចេញទឹកក្រពះ ដំណើរការនៃលំពែង និងថ្លើមត្រូវបានជំរុញ ដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

សូម្បីតែនៅពេលជំរុញអ្នកទទួល olfactory ប្រេងជាច្រើនអាចមានឥទ្ធិពល antispasmodic, diuretic និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផលិតទឹកដោះនៅក្នុងម្តាយដែលបំបៅ។ ប្រេងនីមួយៗមានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគដល់កម្រិតមួយឬមួយផ្សេងទៀត។ នៅក្នុងពួកគេមួយចំនួន ឥទ្ធិពលនេះគឺលើសលុប (ឧទាហរណ៍ ដើមតែ ការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងក្រអូប ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកសួត staphylococci ផ្សិត និងភ្នាក់ងារបង្ករោគផ្សេងទៀត)។

ឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍នៃប្រេងមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុងថ្នាំ។

1. ខ្លះបង្ហាញពីឥទ្ធិពលរំញោច ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងដំណើរការផ្លូវចិត្តសកម្ម។
2. អ្នកផ្សេងទៀតអាចមានឥទ្ធិពលបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបំបាត់ភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ (ឧទាហរណ៍ ផ្កាឡាវេនឌឺ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបជាមួយអេធើរ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេង និងបន្ធូរអារម្មណ៍)។
3. ប្រេងក្រអូបជាច្រើនបង្ហាញពីឥទ្ធិពល adaptogenic ដែលចាំបាច់បន្ទាប់ពីជួបប្រទះភាពតានតឹង ការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ និងផ្សេងទៀត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសប្រេងក្រអូប?

ប្រេងល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលក្លិនក្រអូបគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយគិតគូរពីបញ្ហាដែលមានស្រាប់និងប្រតិកម្មនៃរាងកាយ។ មុនពេលប្រើ វាត្រូវបានណែនាំអោយសាកល្បងផលិតផលដោយលាបវាបន្ទាប់ពីពនលាយជាមួយទឹកទៅកាន់តំបន់ស្បែកខាងក្នុងកែងដៃ។ ប្រេងនៃផ្លែក្រូចឆ្មារ ជីអង្កាម ylang-ylang និងដើមឈើ coniferous ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ចំពោះរោគសាស្ត្រមួយចំនួន ការរួមផ្សំនៃប្រេងត្រូវបានប្រើប្រាស់ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ដែលវាមិនមានឥទ្ធិពលផ្ទុយ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលថាស្រល់ ក្រូចឆ្មា និងប្រេងផ្កាត្រូវបានផ្សំជាមួយគ្នានៅក្នុងក្រុមរងរបស់វា។

ប្រេងក្រអូប - តារាងប្រេង

ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ជម្រើស ប្រសិនបើការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបត្រូវបានគ្រោងទុកសម្រាប់ជំងឺណាមួយ យើងនឹងចាត់តាំងប្រេងសំខាន់ៗ (តារាងមានផ្ទុកពួកវាច្រើនបំផុត) ស្របតាមឥទ្ធិពលលេចធ្លោរបស់វា។ ក្នុងករណីនេះយើងមានន័យថាឥទ្ធិពលស្រូបចូលនៃប្រេងសំខាន់ៗនៅលើរាងកាយដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពបំផុតនៅពេលប្រើនៅផ្ទះ។ ប្រេងក្រអូប - តារាងប្រេងនិងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា៖