അന്നജം (അരി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യം) ക്രീമുകൾ, സോസുകൾ, ലിക്വിഡ് ഫില്ലിംഗുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജെല്ലിക്ക് കട്ടിയുള്ള സ്ഥിരത നൽകുന്നതിനുള്ള ഒരു അഡിറ്റീവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച സാധനങ്ങളിലും (കുഴെച്ചതുമുതൽ) കട്ട്ലറ്റുകളിലും ഇത് പ്രധാന ഉൽപ്പന്നത്തിന് പകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു - മാവ് അല്ലെങ്കിൽ മാംസം. .
മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി അന്നജം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു കാരണം പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാനുള്ള ലളിതമായ ആഗ്രഹമായിരിക്കാം.
എന്നാൽ അതേ സമയം, അന്നജം വിഭവങ്ങൾക്ക് നനഞ്ഞ രുചി നൽകുകയും രുചി ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മൃദുവായ, വിശദീകരിക്കാത്ത രുചിയുടെ രൂപത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, വീട്ടിലെ അംഗങ്ങൾക്കോ അതിഥികൾക്കോ അന്നജം ഒരു അലർജിയാണെന്ന് തെളിഞ്ഞേക്കാം. അതിനാൽ, ഇത് പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ചേർക്കുന്നതിൽ വളരെയധികം അലഞ്ഞുതിരിയരുത്.
ക്രീമിൽ അന്നജം എങ്ങനെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം
ദോശകൾക്കുള്ള ക്രീം കട്ടിയാക്കാൻ അന്നജം പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ അതിൻ്റെ നനഞ്ഞ രുചിയും കുറയുന്നു രുചി ഗുണങ്ങൾമധുരമുള്ള ക്രീമുകൾ പലപ്പോഴും അഭികാമ്യമല്ല. ക്രീമുകളിലെ വിജയത്തോടെ, ഈ ഉൽപ്പന്നം ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം:
പൈ ഫില്ലിംഗുകളിലും മറ്റ് ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങളിലും പകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്താണ്?
പൈ ഫില്ലിംഗുകളിൽ, കനം ചേർക്കാൻ അന്നജം ഉപയോഗിക്കുന്നു. പൂരിപ്പിക്കൽ വ്യാപിക്കുന്നില്ല എന്നത് ഇവിടെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ശ്രദ്ധിക്കാം:
അന്നജത്തിന് പകരം അവർ കട്ട്ലറ്റിൽ എന്താണ് ഇടുന്നത്?
ഇത് കട്ട്ലറ്റിൽ ഇടുന്നതാണ് നല്ലത് മാവ്.ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വ്യത്യസ്ത ഇനങ്ങൾമാവ് (ഓട്ട്മീൽ, താനിന്നു, ധാന്യം) നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമായ ഒരു വിഭവത്തിൻ്റെ അസാധാരണമായ രുചി ലഭിക്കും.
അന്നജത്തിൻ്റെ അതേ അനുപാതത്തിൽ മാവ് ചേർക്കണം.
നിങ്ങൾക്ക് അന്നജം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം അസംസ്കൃത നന്നായി വറ്റല് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
, എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇവിടെ പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരേ അന്നജം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ.
സോസ് കട്ടിയാക്കുന്നത് എങ്ങനെ
സോസുകളുടെ പ്രധാന ഭരണം അവർ കട്ടിയുള്ള പുളിച്ച വെണ്ണയുടെ സ്ഥിരത ഉണ്ടായിരിക്കണം, ഒരു അന്നജം thickener ചേർക്കുന്നു. ഇവിടെ അതിൻ്റെ അനുപാതങ്ങൾ ഏതാണ്ട് പൂർത്തിയായ സോസിൻ്റെ കനം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
അന്നജത്തിന് പകരം, നിരവധി തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സോസിൽ ഇടുന്നു:
സോസുകളിലേക്ക് ഏതെങ്കിലും കട്ടിയാക്കൽ വിജയകരമായി ചേർക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന വ്യവസ്ഥ കുറഞ്ഞ ചൂടും നിരന്തരമായ ഇളക്കവുമാണ്.
അന്നജം ഒരു സവിശേഷ പദാർത്ഥമാണ്. ഈ സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സസ്യങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ഭക്ഷ്യ ഉത്പാദനം. ഞാൻ മിക്കപ്പോഴും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജം ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ ധാന്യ അന്നജം പലപ്പോഴും പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കോൺസ്റ്റാർച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നമ്മൾ സംസാരിക്കും.
അന്നജം കുഴെച്ചതുമുതൽ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് വായുസഞ്ചാരവും ഫ്രൈബിലിറ്റിയും നൽകുന്നു. ബിസ്കറ്റിൽ നിന്ന് അന്നജം നീക്കം ചെയ്യുന്നു അധിക ഈർപ്പം, അതിൻ്റെ ഫലമായി തയ്യാറായ ഉൽപ്പന്നംഎളുപ്പമായിത്തീരുന്നു. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പിൽ കോൺസ്റ്റാർച്ച് കാണുകയാണെങ്കിൽ, പക്ഷേ ഞങ്ങളുടെ കയ്യിൽ അത് ഇല്ലെങ്കിൽ, എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് - ഈ ചേരുവ ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക?
ഈ ചേരുവ കുഴെച്ചതുമുതൽ ഇട്ടില്ലെങ്കിൽ മോശമായ ഒന്നും സംഭവിക്കില്ലെന്ന് ചില പാചകക്കാർ അവകാശപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ മാവ് അരിച്ചെടുക്കണം. ഇതിലും മികച്ചത്, ഇത് നിരവധി തവണ ചെയ്യുക, തുടർന്ന് ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ അന്നജം കൂടാതെ വളരെ ഭാരം കുറഞ്ഞതും വായുരഹിതവുമായി മാറും.
ഉദാഹരണത്തിന്, നമ്മൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതേ അനുപാതത്തിൽ ധാന്യം അന്നജം റവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നു.
ക്രീമിൽ ധാന്യം അന്നജം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സാധാരണ മാവ് ഉപയോഗിച്ച് സുരക്ഷിതമായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയാം. ഇത് ഉൽപ്പന്നത്തിന് ആവശ്യമായ സ്ഥിരതയും കനവും നൽകും.
പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, കോൺസ്റ്റാർച്ച് സാധാരണ ഗോതമ്പ് മാവ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മാവിൻ്റെ അളവ് അന്നജത്തിൻ്റെ അളവിന് തുല്യമായിരിക്കണം. അത് അരിച്ചെടുക്കുകയും വേണം.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജം അടുക്കളയിൽ കാണാം, ധാന്യം അന്നജത്തേക്കാൾ പലപ്പോഴും വിൽപ്പനയിൽ. അപ്പോൾ അവ പരസ്പരം മാറ്റാൻ കഴിയുമോ? ഈ പ്രശ്നം നോക്കാം.
അന്നജം അന്നജത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജം കൂടുതൽ വിസ്കോസ് ആണ്. നിങ്ങൾ അതിൽ ജെല്ലി പാകം ചെയ്താൽ, അത് കട്ടിയുള്ളതും കൂടുതൽ സുതാര്യവുമാകും. ധാന്യം അന്നജം ഉപയോഗിച്ച ജെല്ലി കൂടുതൽ ദ്രാവകവും അതാര്യവുമായി പുറത്തുവരും. നിങ്ങൾ ധാന്യം അന്നജം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിൻ്റെ വില ഏകദേശം 2 മടങ്ങ് കുറവാണ്. നിങ്ങൾ ഈ ലളിതമായ നിയമം പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സംശയാസ്പദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും പരസ്പരം മാറ്റാവുന്നതാണ്.
പൊതുവേ, നിങ്ങൾ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പിൽ ധാന്യം അന്നജം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല, കാരണം അത് എങ്ങനെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.
ബേക്കിംഗ് അതിലൊന്നാണ് ഏറ്റവും പഴയ രീതികൾഉണങ്ങിയ ചൂട് ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നു. അധിക കലോറി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഇത് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ആത്മാവിനെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മൈദ, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ കോൺസ്റ്റാർച്ച് പോലുള്ള ലളിതമായ ചേരുവകൾക്കായി ഹൃദ്യമായ ചേരുവകൾ മാറ്റുന്ന നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. പ്രധാന ഘടകങ്ങളുടെ അഭാവം പോലും ഒരു അവധിക്കാല വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നത് സങ്കീർണ്ണമാക്കില്ല.
ഇതര മുട്ടയ്ക്ക് പകരമുള്ളവയിൽ കലോറിയും കൊഴുപ്പും കുറവാണ്, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അധിക വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നാരുകളും ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച സാധനങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
ഇനിപ്പറയുന്ന കോമ്പിനേഷനുകൾ തയ്യാറാക്കിയ പൊടി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും.
ഇന്ന് ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ 100% അനലോഗ് ഇല്ല, എന്നാൽ ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അതിൻ്റെ അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവഹിക്കാൻ കഴിയും.
ബേക്കിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ, അധിക ഈർപ്പം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി അന്നജം സാധാരണയായി മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മാവുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
ഉയർന്ന ഊഷ്മാവിൽ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് ചോർച്ചയിൽ നിന്നും പൊടിയിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ, സാധാരണ A4 ഓഫീസ് ഷീറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, രണ്ട് വശത്തും എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഉദാരമായി ഗ്രീസ് ചെയ്യുക. ഇന്ന്, അത്തരമൊരു അടിസ്ഥാനം ഡ്രോയിംഗ് ട്രേസിംഗ് പേപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ സിലിക്കൺ പൂശിയ കടലാസ് പേപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.
കടലാസ് പേപ്പർ എളുപ്പത്തിൽ ഉയർന്ന താപനിലയെ ചെറുക്കുന്നു, വേഗത്തിൽ വേർപെടുത്തുകയും ഉൽപ്പന്നത്തെ കത്തുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും കടലാസ് ഇല്ല, അതിനാൽ മറ്റ് പകരക്കാർ ലഭ്യമാണ്.
രക്തപ്രവാഹത്തിന്, അലർജി, അധിക കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയ്ക്ക് പ്രധാന ഘടകം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് ആവശ്യമാണ്.
മാവിൻ്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ ഗോതമ്പ്, ഗ്ലൂറ്റൻ എന്നിവയോടുള്ള അലർജിയാണ് പകരം വീട്ടമ്മമാരെ നോക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്. നിരവധി കോമ്പോസിഷനുകളും ഒരു ഡസനിലധികം ഉണ്ട് ഇതര തരങ്ങൾപ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.
മധുരമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും, അത് പൂർണ്ണമായും വിരുദ്ധമായിട്ടുള്ളവർക്കും, നിരവധി തെളിയിക്കപ്പെട്ട അനലോഗ്കളുണ്ട്.
കെഫീറിന് നേരിട്ടുള്ള പകരമായി തൈര് ആകാം:
വിനാഗിരിക്ക് പകരമുള്ളത് രുചി മാറ്റുകയോ കുഴെച്ചതുമുതൽ ഘടനയെ ബാധിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. സാധാരണഗതിയിൽ, ബേക്കിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിക്കുന്നു (¼ കപ്പ് വിനാഗിരി = ⅓ കപ്പ് ഫ്രഷ് ജ്യൂസ്, അല്ലെങ്കിൽ ¼ കപ്പ് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ).
അധികമൂല്യത്തിന് പകരം വെണ്ണ (1: 1) ആണ്, ഇത് 1/4 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുന്നു. ഉപ്പ്.
ചേരുവയുടെ മറ്റ് അനലോഗുകൾ:
ആകൃതികൾ ഉയരം, വ്യാസം, മതിൽ പാറ്റേൺ എന്നിവയിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഓരോ വീട്ടമ്മയ്ക്കും അത്തരം അടുക്കള സാധനങ്ങൾ സ്വയം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. കാർഡ്ബോർഡ്, ഫോയിൽ, കടലാസ്, ക്യാനുകൾ- ഇതെല്ലാം എളുപ്പത്തിൽ ഒരു പ്രായോഗിക രൂപത്തിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
എല്ലാ വീട്ടമ്മമാരും അവരുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ സ്ലാക്ക്ഡ് സോഡ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ അതിൻ്റെ പ്രഭാവം ബേക്കിംഗ് പൗഡർ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു (1: 2). പൈകൾ, കുലെബ്യാക്ക്, ബണ്ണുകൾ എന്നിവ ബേക്കിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഉണങ്ങിയതോ അമർത്തിയതോ ആയ യീസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക, അതുപോലെ സിട്രിക് ആസിഡിൻ്റെയും സോഡയുടെയും ഘടന (0.5 ടീസ്പൂൺ : 0.5 ടീസ്പൂൺ)
കുഴെച്ചതുമുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് സ്ഥിരത നൽകുന്ന പുളിച്ച വെണ്ണയുടെ പങ്ക് സ്പോഞ്ച് കേക്കുകളിൽ ക്രീമും കെഫീറും ഷോർട്ട്ബ്രഡ് കേക്കുകളിൽ മധുരമില്ലാത്ത തൈരും വഹിക്കാം. തൈര് അനലോഗ് വേണ്ടി, അടിസ്ഥാന വളരെ സാന്ദ്രമായ ഉണ്ടാക്കരുത് അങ്ങനെ, പുളിച്ച വെണ്ണ മൂന്നിലൊന്ന് കുറവ് ഉപയോഗിക്കുക.
ജനപ്രിയ വാനില ഫുഡ് ഫ്ലേവറിംഗിൻ്റെ അഭാവത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ചേരുവ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം:
യീസ്റ്റ് അനലോഗുകൾ അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ അൽപ്പം താഴ്ന്നതാണ്, അതിനാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വളരെ താഴ്ന്നതാണ്, രുചിയിലും ഘടനയിലും വ്യത്യാസമുണ്ട്.
ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ നല്ല ഗുണമേന്മയുള്ള, പുതിയ സോഡ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
ബേക്കിംഗ് സമയത്ത് നന്നായി തെളിയിച്ച ധാരാളം ഡയറി അനലോഗുകൾ ഉണ്ട്. തീർച്ചയായും, മറ്റൊരു പാലുൽപ്പന്ന ഘടകവുമായി ഉൽപ്പന്നം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ബേക്കിംഗിനായി തേനിൻ്റെ അനലോഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക:
മാൾട്ട് വളരെ അപൂർവമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ്, അതിനാൽ പല വീട്ടമ്മമാരും അതിനെ മറ്റ് ഫ്ലേവറിംഗ് അഡിറ്റീവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു: ഡ്രൈ ക്വാസ്, ലിക്വിഡ് ചിക്കറി, ഇരുണ്ട ബിയർ അല്ലെങ്കിൽ റൈ സോർഡോ.
ഒരു പുതിയ ബാഗ് കൊക്കോക്കായി സ്റ്റോറിലേക്ക് ഓടാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് അടുക്കളയിൽ അതിൻ്റെ അനലോഗുകൾ നോക്കാം.
കോമ്പോസിഷനിൽ മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക ഒരു വലിയ സംഖ്യകൊക്കോ പൗഡർ, അതുപോലെ പഞ്ചസാര, പാൽപ്പൊടി, മറ്റ് ചേരുവകൾ, അതിനാൽ 1:1 പകരം വയ്ക്കുന്നത് പാചകക്കുറിപ്പിൽ ഉദ്ദേശിച്ച കൊക്കോയുടെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മാത്രമേ നൽകൂ.
പൊടിച്ച പാൽ സാധാരണയായി മുഴുവൻ പാൽ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. പാചകക്കുറിപ്പ് 2 ടീസ്പൂൺ വ്യക്തമാക്കുമ്പോൾ. 1 ടീസ്പൂൺ വീതം പാൽപ്പൊടി. വെള്ളം, അത് 1 ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. പാൽ. കുക്കികൾ ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ, പാൽ ബേബി ഫോർമുല, കോട്ടേജ് ചീസ്, കെഫീർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.
കോഗ്നാക് വീഞ്ഞിൻ്റെ അതേ രീതിയിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ ഇത് പാചകക്കുറിപ്പിലെ ഏറ്റവും മികച്ച അനലോഗ് ആണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് മധുരമില്ലാത്ത മുന്തിരി ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പിൽ കോഗ്നാക് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. മറ്റ് ജ്യൂസുകൾ (ആപ്പിൾ, പീച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്രിക്കോട്ട്) പുളിച്ച സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമേ ചേർക്കൂ. റമ്മും വോഡ്കയും കോഗ്നാക്കിന് പകരമാവില്ല.
തൈര് പലപ്പോഴും ബേക്കിംഗിൽ ഒരു ചേരുവയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ നേരിട്ടുള്ള മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ നോൺ-അസിഡിക് പുളിച്ച വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ കെഫീർ, അതുപോലെ ആപ്പിൾ സോസ് ചേർത്ത് തേങ്ങാപ്പാൽ മിശ്രിതം ആകാം.
യീസ്റ്റ് (2:1), സോഡ, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ (1:1) എന്നിവയാണ് അമോണിയത്തിൻ്റെ നേരിട്ടുള്ള അനലോഗ്.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജത്തെ അപേക്ഷിച്ച് ധാന്യം അന്നജം വളരെ കുറവാണ്, അതിനാൽ ബേക്കിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് പലപ്പോഴും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു.
6% ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ (1 ടേബിൾസ്പൂൺ), നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ റബർബാബ് ജ്യൂസ്, ¼ ടീസ്പൂൺ എന്നിവ നാരങ്ങാനീരിനു പകരമുള്ളവയാണ്. ലയിപ്പിച്ച സിട്രിക് ആസിഡ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം(50 മില്ലി.)
മിക്ക കേസുകളിലും, പൊടിക്ക് പകരം സ്ലാക്ക്ഡ് സോഡ (2 ടീസ്പൂൺ: ½ ടീസ്പൂൺ) അല്ലെങ്കിൽ ഗോതമ്പ് മാവ് അല്ലെങ്കിൽ അന്നജം അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ബേക്കിംഗ് പൗഡർ തയ്യാറാക്കുന്നു.
ബേക്കിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ വാനില പഞ്ചസാരയുടെ സാധാരണ സൌരഭ്യം പകരം വയ്ക്കുന്നത്:
കോട്ടേജ് ചീസിനുള്ള ഏറ്റവും അടുത്ത പകരക്കാരൻ ക്രീം ചീസുകളാണ് (റിക്കോട്ട, മാസ്കാർപോൺ), എന്നിരുന്നാലും സോയ തൈര് (ടോഫു) പുഡ്ഡിംഗുകളും പൈകളും ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
അമേരിക്കൻ, കനേഡിയൻ വിഭവങ്ങളിൽ മേപ്പിൾ സിറപ്പ് ഒരു സാധാരണ ഘടകമാണ്. ദ്രാവക തേൻ അല്ലെങ്കിൽ പിയർ ജാം സിറപ്പ് ആണ് ഇതിൻ്റെ നേരിട്ടുള്ള പകരക്കാരൻ.
തവിടിനോടുള്ള അസഹിഷ്ണുത അവയുടെ അനലോഗ് അന്വേഷിക്കാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഉൽപന്നം സാധാരണയായി ധാന്യം അന്നജം, പാൽപ്പൊടി, കോട്ടേജ് ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ ടോഫു എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, അണ്ടിപ്പരിപ്പിന് 100% പകരമില്ല, പക്ഷേ കുക്കികൾ ബേക്കിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ അവ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു:
റവയ്ക്ക് പകരമായി ഓട്സ്, ഗോതമ്പ്, ധാന്യം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും മാവ് (1:1), അന്നജം (1:0.5), വാഴപ്പഴം അല്ലെങ്കിൽ കാരറ്റ് പ്യൂരി (1:4) എന്നിവയാണ്.
സൈലിയവും സാന്തനും ഗ്ലൂട്ടൻ്റെ നേരിട്ടുള്ള അനലോഗ് ആണ്. ബേക്കിംഗ് തരം അനുസരിച്ച് അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു: സൈലിയം യീസ്റ്റ് ബേസിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു (ഒരു ലിറ്റർ ദ്രാവകത്തിന് 1-2 ടീസ്പൂൺ), സാന്തൻ മാവുമായി കലർത്തുന്നു (ഒരു കിലോ മാവിന് 1 ടീസ്പൂൺ).
ഗ്രീസ് ചെയ്യുമ്പോൾ മുട്ട മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് പഞ്ചസാര വെള്ളം, പാൽ, ഉരുകിയ തേൻ, മധുരമുള്ള ചായ ഇലകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം.
സസ്യ എണ്ണ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കുക:
തേൻ പൂർണ്ണമായും പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരമാണ്. തേനീച്ച ഉൽപ്പന്നം 2 മടങ്ങ് മധുരമുള്ളതാണെന്ന് മറക്കരുത്, അതിനാൽ അത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇത് കണക്കിലെടുക്കണം. മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, അല്പം സോഡ ചേർക്കുക, സാധാരണ അടുപ്പിലെ താപനില 5 ° C കുറയ്ക്കുക.
ബേക്കിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ കെഫീർ പുളിച്ച വെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം, ഇത് മുമ്പ് പാലിലോ വെള്ളത്തിലോ ലയിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
ഒരു അടുപ്പിന് പകരമായി ഒരു ചെറിയ വലിപ്പത്തിലുള്ള റോസ്റ്റർ, ഒരു സാമ്പത്തിക മൈക്രോവേവ്, സൗകര്യപ്രദമായ ബ്രെഡ് മേക്കർ, ഒരു പ്രായോഗിക മൾട്ടി-കുക്കർ എന്നിവ ആകാം.
അധികമൂല്യവും വെണ്ണയും പരസ്പരം മാറ്റാവുന്നവയാണ് (1: 1), എന്നാൽ അത്തരമൊരു പകരത്തിന് ഒരേ രുചിയില്ല. വെണ്ണ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കുക്കികൾക്ക് ചടുലമായ അരികുകൾ ഉണ്ട്, അധികമൂല്യ ചേർത്ത് ഉൽപ്പന്നം മൃദുവാകുന്നു.
ബേക്കിംഗ് താപനില പാചകക്കുറിപ്പിൽ വ്യക്തമാക്കിയ നിലയുമായി പൂർണ്ണമായും പൊരുത്തപ്പെടണം. ആദ്യം അടുപ്പ് ചൂടാക്കി താപനില കുറയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്താൽ, ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക. ഓരോ പാചകക്കുറിപ്പിനും അതിൻ്റേതായ താപനിലയും അതിൻ്റേതായ സമീപനവുമുണ്ട്.
വെണ്ണ അധികമൂല്യത്തിൻ്റെ നേരിട്ടുള്ള അനലോഗ് ആണ്, അതിനാൽ അത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങളിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കൈമാറ്റം തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്. പ്രധാന കാര്യം അനുപാതങ്ങളും സാങ്കേതികവിദ്യകളും പാലിക്കുക എന്നതാണ്.
പലതരം വീട്ടുപകരണങ്ങളിൽ അന്നജം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ലിനൻ ഇനങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും രോമങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ബ്ലീച്ചിംഗ്, ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നമായും മറ്റ് പല ആപ്ലിക്കേഷനുകളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് പാചകത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇത്തരം യഥാർത്ഥ ഉൽപ്പന്നംധാരാളം ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും അംശ ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അമിത സാച്ചുറേഷൻ ആരോഗ്യത്തിന് സുരക്ഷിതമാണ്. ഈ പദാർത്ഥം അടങ്ങിയ വിഭവങ്ങൾ ശരീരത്തിന് വളരെ ആരോഗ്യകരവും തൃപ്തികരവുമാണ്. ചോള ഉൽപന്നം കാസറോളുകൾക്കും ബിസ്ക്കറ്റിനുമാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ബേക്കിംഗിൽ അന്നജം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ പകരം വയ്ക്കാൻ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് പലരും പലപ്പോഴും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു.
ഇനിപ്പറയുന്ന തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ അന്നജം പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു:
രണ്ട് പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ കാരണം ഇത് ബേക്കിംഗിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു:
ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ 30% മാവ് അന്നജം ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിൻ്റെ മൃദുത്വം വർദ്ധിക്കുകയും ഫാറ്റി ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം 20% വരെ കുറയുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
അന്നജം ബിസ്ക്കറ്റ് കുഴെച്ചതുമുതൽ വരണ്ടതും വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമാകാൻ സഹായിക്കുന്നു, കുക്കികൾ പൊടിഞ്ഞുപോകുന്നു. ഡയറ്ററി പാൻകേക്കുകളിൽ, ഇത് മുട്ടകളെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു; സാന്ദ്രതയ്ക്കും വിസ്കോസിറ്റിക്കും ഇത് പഴങ്ങളിലും ബെറി ഫില്ലിംഗുകളിലും ചേർക്കുന്നു.
മിക്ക സാഹചര്യങ്ങളിലും, ഒരു ധാന്യ ഉൽപ്പന്നത്തിന് പകരം ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കാം, തിരിച്ചും. ചോളം അന്നജം പലപ്പോഴും മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജം മധുരമുള്ള വിഭവങ്ങളിൽ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാറുള്ളൂ. ഇത് അവരുടെ രുചി മൂലമാണ്.
ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ നിന്ന് ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ അന്നജം ധാന്യത്തിൽ നിന്ന് രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് കൂടുതൽ വിസ്കോസ് സ്ഥിരത ഉള്ളതാണ് ഇതിന് കാരണം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ രണ്ട് ഇനങ്ങളും തുല്യ അളവിൽ എടുത്ത് അവയിൽ നിന്ന് വെവ്വേറെ ജെല്ലി വേവിച്ചാൽ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇനം വ്യക്തവും വിസ്കോസ് ഉള്ളതുമായ പാനീയം ഉത്പാദിപ്പിക്കും, കൂടാതെ ധാന്യം ഇനം മേഘാവൃതമായ കമ്പോട്ടിന് സമാനമായ എന്തെങ്കിലും ഉത്പാദിപ്പിക്കും.
അന്നജം വിഭവങ്ങളുടെ രുചി ഒരു പരിധിവരെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ, അവർക്ക് ധാരാളം ഫ്ലേവറിംഗ് അഡിറ്റീവുകൾ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഈ പദാർത്ഥത്തെ മറ്റൊരു ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിച്ചാൽ ഈ തുക കുറയും.
സോസ്, അത് എന്തായാലും, എല്ലായ്പ്പോഴും കനം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഇക്കാരണത്താൽ, അതിൽ അന്നജം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സോസ് എത്ര കട്ടിയുള്ളതാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും അളവ്. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന് പകരമായി നിരവധി ഘടകങ്ങൾ അനുയോജ്യമായേക്കാം.
ശരിയായ ഗുണനിലവാരമുള്ള ഒരു സോസ് ലഭിക്കുന്നതിന്, കനം ചേർക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പതിവായി ഇളക്കി, കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ ചേർക്കണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വിഭവം ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരതയോടെ പുറത്തുവരുന്നു.
കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോളിൽ, സംശയാസ്പദമായ ഉൽപ്പന്നത്തെ 1: 1 അനുപാതത്തിൽ റവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഐസ്ക്രീമിൽ, പകരം വയ്ക്കാൻ ധാന്യം അന്നജംഅന്നജത്തിൻ്റെ അതേ അളവിൽ വേർതിരിച്ച ഗോതമ്പ് മാവ് അനുയോജ്യമാണ്.
കട്ട്ലറ്റുകൾ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, അന്നജം ഇനിപ്പറയുന്ന തരത്തിലുള്ള മാവ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു:
മാവ് ഉള്ളതുപോലെ തന്നെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു മുൻ ഉദാഹരണങ്ങൾ. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് അസംസ്കൃത, നന്നായി വറ്റല് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഉരുളക്കിഴങ്ങിലെ അന്നജത്തിൻ്റെ ഉള്ളടക്കം കാരണം ഇത് പൂർണ്ണമായ പകരമല്ല. കേക്കുകളുടെ ക്രീം കട്ടിയാക്കാനും അന്നജം ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇതിന് നനഞ്ഞ രുചി ഉള്ളതിനാൽ, അതിൻ്റെ ഫലമായി ക്രീമിൻ്റെ രുചി വഷളാകുന്നു, ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അന്നജം തികച്ചും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.
മുകളിലെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അന്നജം ചേർക്കുന്നതിന് സമാനമായ ഒരു സ്ഥിരത സൃഷ്ടിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. അതേ സമയം, എല്ലാ ക്രീമുകളും രുചിക്ക് മനോഹരവും പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നവുമാണ്.
ബേക്കിംഗ് ഫില്ലിംഗുകൾ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, വിഭവങ്ങൾക്ക് കനം കൂട്ടുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ വിഭവങ്ങളിൽ അന്നജം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക. ഉചിതമായ ഉൽപ്പന്നം ചേർക്കുമ്പോൾ ബേക്കിംഗ് വായുസഞ്ചാരമുള്ളതായി മാറുന്നു.
അന്നജം ഒരു കട്ടിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ, അതേ ഗുണങ്ങളുള്ള മറ്റേതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. ഉദാ:
ബേക്കിംഗിൽ അന്നജം ഉപയോഗിക്കുന്നു പ്രത്യേക ഘടകംഘടന, തുല്യ അനുപാതത്തിൽ മാവു കലർത്തി. അന്നജത്തിൻ്റെ അഭാവത്തിൽ, അത് പൂർണ്ണമായും മാവ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. താനിന്നു, ഫ്ളാക്സ്, ഗോതമ്പ്, റൈ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന മാവ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്. മാവ്, താനിന്നു, ഫ്ളാക്സ് സീഡ് എന്നിവ സ്വയം ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ ഫ്ളാക്സ് വിത്തുകളോ താനിന്നു അടരുകളോ പൊടിച്ചാൽ മതി.
മാവ് കൊണ്ട് മാത്രം കുഴച്ച മാവ്, അല്പം ബേക്കിംഗ് പൗഡർ ചേർത്ത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ആവർത്തിച്ച് അരിച്ചെടുക്കണം. തൽഫലമായി, ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ അന്നജം കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചവയ്ക്ക് തുല്യമായിരിക്കും, അതായത്, വായുസഞ്ചാരമുള്ളതും പ്രകാശമുള്ളതും കാഴ്ചയിൽ മനോഹരവുമാണ്. അന്നജത്തിൻ്റെ അതേ അളവിലുള്ള മാവ് പൊടി നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്.
കസ്റ്റാർഡ് തയ്യാറാക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, അരിച്ചെടുത്ത മാവ് പൊടിയും ബേക്കിംഗ് പാളികൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു - ഇത് ഗോതമ്പിൽ നിന്നാണെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്. അവൻ സൃഷ്ടിക്കും ആവശ്യമുള്ള പ്രഭാവംക്രീമിലെ കനം, അന്നജത്തിൽ നിന്നുള്ളതിന് തുല്യമാണ്. പിണ്ഡങ്ങളുടെ രൂപീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ മിശ്രിതം നന്നായി കലർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ബിസ്കറ്റ്, പഫ് പേസ്ട്രി, പാൻകേക്ക് കുഴെച്ചതുമുതൽ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കമ്പോസിഷനിൽ നിന്ന് അന്നജം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാമെന്ന് മിക്ക വീട്ടമ്മമാർക്കും അറിയാം. ഷോർട്ട്ക്രസ്റ്റ് പേസ്ട്രി കുഴയ്ക്കുമ്പോൾ, അന്നജത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ മൈദ ഉപയോഗിച്ചാൽ മതി. മാവ് പൊടി ബേക്കിംഗ് പൗഡറുമായി കലർത്തണം.
ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, മുട്ടകൾ എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് പിടിക്കുകയും, ഒരു പുളിപ്പിക്കൽ ഏജൻ്റായി പ്രവർത്തിക്കുകയും, ഉൽപന്നത്തെ പൊടിഞ്ഞും മാറൽ ആക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു മുട്ട പൂർണ്ണമായും രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ധാന്യം അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.
കേക്കുകൾക്ക് ക്രീം വിപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ അന്നജത്തിന് പകരമായി ഒരു ചിക്കൻ മുട്ട ഉപയോഗിക്കാം. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കായി നിങ്ങൾ മഞ്ഞക്കരു, അല്പം പാൽ, അല്പം പഞ്ചസാര എന്നിവ മാത്രം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാം നന്നായി ഇളക്കുക, തിളയ്ക്കുന്ന അവസ്ഥയിലുള്ള ക്രീമിലേക്ക് ഒഴിക്കുക.
ഒരു മുട്ട ഉപയോഗിച്ച് അന്നജം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന നേട്ടം ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങളിലെ കലോറി കുറയ്ക്കലാണ്, ഉൽപ്പന്നത്തിലെ പ്രോട്ടീനുകളുടെ വർദ്ധനവ് കാരണം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നു.
Semolina, അധിക ഈർപ്പം ആഗിരണം, വീർക്കുന്ന. കുഴെച്ച ചേരുവകൾ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, അത് ഉൽപ്പന്നത്തിന് സാന്ദ്രതയും വായുസഞ്ചാരവും നൽകുന്നു. റവ വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ചെറിയ ധാന്യങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. ഉപയോഗിക്കുന്നത് റവ, ധാന്യവും തൃപ്തികരവുമായ ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
കോട്ടേജ് ചീസ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ, അന്നജം റവ ധാന്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് അനുയോജ്യമായ ഒരു ആശയമായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ഇതുപോലുള്ള വിഭവങ്ങളിൽ:
റവ ആദ്യം ഒരു മണിക്കൂറോളം കുതിർക്കണം, അങ്ങനെ അത് വീർക്കാൻ സമയമുണ്ട്. കെഫീർ, പാൽ അല്ലെങ്കിൽ പുളിപ്പിച്ച ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പാൽ എന്നിവയിൽ ധാന്യങ്ങൾ മുക്കിവയ്ക്കുക.
തുല്യ അനുപാതത്തിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ നടത്തണം.
പഴങ്ങൾ നിറച്ച പൈകൾക്ക് ഒരു കട്ടിയാക്കൽ ആവശ്യമാണെന്ന് സംശയമില്ല. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് പഴങ്ങളിൽ നിന്നും സരസഫലങ്ങളിൽ നിന്നും വലിയ അളവിൽ ജ്യൂസ് പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ പുറത്തുവിടുകയും പ്രക്രിയയിൽ അത് ഉൽപ്പന്നത്തിൽ നിന്ന് ഒഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിലത്തു തേങ്ങ ഷേവിംഗുകൾക്ക് അന്നജം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും.
നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു ഗുണമല്ല വിസ്കോസിറ്റി തേങ്ങാ അടരുകൾകുഴെച്ചതുമുതൽ, അതിൻ്റെ വീക്കം പ്രോപ്പർട്ടികൾ കാരണം. ഇത് അധിക മധുരവും നൽകുന്നു. തൽഫലമായി, പഞ്ചസാര ഉപഭോഗം ലാഭിക്കുന്നു.
ലിസ്റ്റുചെയ്ത എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ആദ്യം ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ നിലത്തിരിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കോഫി ഗ്രൈൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുമില്ലെങ്കിൽ, ഒരു സാധാരണ മാഷർ സഹായിക്കും.
ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അതിലോലമായ ക്രീം ഇല്ലാതെ മിക്ക കേക്കുകളും പൂർത്തിയാകില്ല. അന്നജത്തിന് സമാനമായ ഒരു കട്ടിയാക്കലിന് ഈ പ്രഭാവം നൽകാൻ കഴിയും. എന്നാൽ അതിൻ്റെ അഭാവത്തിൽ, thickener എളുപ്പത്തിൽ അഗർ-അഗർ അല്ലെങ്കിൽ ജെലാറ്റിൻ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. നേടാൻ മികച്ച ഫലം, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ വോള്യം വെള്ളം ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ഏതെങ്കിലും thickener ചൂടാക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാതെ, തുടർന്ന് പ്രധാന ചേരുവകൾ ചേർക്കുക.
അഗർ-അഗറിന് ജെല്ലിംഗ് ഗുണങ്ങളുണ്ട് - ഈ സവിശേഷ ഗുണം കാരണം, ഇത് ജെലാറ്റിനേക്കാൾ നാലിരട്ടി കുറവ് ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, ഈ ഉൽപ്പന്നം ശരീരത്തിന് ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഈ പൊടി പലപ്പോഴും അനലോഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നത് ഉചിതമല്ല. ഉൽപ്പന്നം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പിഎച്ച് കുറയ്ക്കുന്നു, വീക്കം തടയുന്നു, വൻകുടൽ ക്യാൻസർ സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
നന്ദി ഔഷധ ഗുണങ്ങൾദഹനനാളത്തിൻ്റെ തകരാറുകൾക്ക് അന്നജം ഉപയോഗപ്രദമാണ് - കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജനം, വയറിളക്കം, മലബന്ധം. നിങ്ങൾ ഇത് മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ദോഷത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല.
അടുത്ത വീഡിയോയിൽ നിങ്ങൾ semolina കൂടെ കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തും.
IN ഈയിടെയായി പ്രയോജനകരമായ സവിശേഷതകൾഅന്നജം പലപ്പോഴും ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടുകയും എല്ലാം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങൾബേക്കിംഗിൽ അന്നജം എങ്ങനെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. ശരിയായി പറഞ്ഞാൽ, ബേക്കിംഗിൽ അന്നജം പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ സങ്കീർണ്ണ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് പഴങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിപ്പ്, അതുപോലെ കൃത്രിമമായി ലഭിക്കുന്നു. പാചകത്തിൽ, അന്നജം പ്രാഥമികമായി ഫ്രൂട്ട് കഞ്ഞികൾക്കും ജെല്ലിക്കുമുള്ള കട്ടിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നൂഡിൽസ് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ, അത് 1: 3 എന്ന അനുപാതത്തിൽ ഗോതമ്പ് മാവിൽ ചേർക്കുന്നു. മിഠായി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ, അന്നജം കേക്കുകൾ, കുക്കികൾ അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കിഷ് ഡിലൈറ്റ് എന്നിവയിൽ ഒരു ഘടകമായിരിക്കാം. മെലിഞ്ഞ പാൻകേക്കുകൾ ബേക്കിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ ചിലപ്പോൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രകൃതിദത്ത അന്നജം ഏറ്റവും കൂടുതൽ ലഭിക്കുന്നത് വ്യത്യസ്ത സസ്യങ്ങൾ, പ്രധാനമായും ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്നും ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ നിന്നും, അതിനാൽ, തരങ്ങളിൽ ഒന്ന് നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, അത് മറ്റൊന്ന് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. അതിനാൽ, ഗോതമ്പ് അന്നജം മിക്കപ്പോഴും ബേക്കിംഗിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ, അത് അരി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ധാന്യം, സോയ, ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ മറ്റ് തരങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും. IN വ്യാവസായിക ഉത്പാദനംമിഠായി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ, സ്വാഭാവിക അന്നജം ഇപ്പോൾ പലപ്പോഴും പരിഷ്കരിച്ച അന്നജം ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിൽ ഇത് ലിസ്റ്റുചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം, കാരണം അവ ദീർഘകാല ഉപയോഗംഅവ മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഭീഷണിയാണ്. വീട്ടിൽ, ജെല്ലി, സൂപ്പ്, സോസുകൾ എന്നിവയിൽ അന്നജം മാവ്, വെയിലത്ത് താനിന്നു അല്ലെങ്കിൽ റൈ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഗ്രൗണ്ട് ഫ്ളാക്സ് ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഭക്ഷണം. ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്ക്, അവർ മണ്ണും ഉപയോഗിക്കുന്നു മത്തങ്ങ വിത്തുകൾഅല്ലെങ്കിൽ തേങ്ങാ അടരുകൾ. ഈ ചേരുവകൾ ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങളിൽ അന്നജത്തിന് സ്വീകാര്യമായ പകരമാണ്. ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് മാവിനൊപ്പം അന്നജം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, കുക്കി കുഴെച്ചതോ ഫുഡ് ബേക്കിംഗ് പൗഡറിലോ), ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ സൂചിപ്പിച്ച അനുപാതത്തിന് പകരം, മാവിൻ്റെ അളവ് അതേ അളവിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു. പാൻകേക്കുകൾ ബേക്കിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അന്നജം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് മെലിഞ്ഞ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, മുട്ടകൾ ഉപയോഗിച്ച്. ഒരു മുട്ട, അതിൻ്റെ ബൈൻഡിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ കാരണം, 2 ടീസ്പൂൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും. എൽ. ധാന്യം അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജം. ഉപസംഹാരമായി, അന്നജത്തിൻ്റെ അടിയന്തിര ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ ബേക്കിംഗിൽ എന്തെങ്കിലും പകരം വയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ തീക്ഷ്ണതയോടെ ശ്രമിക്കരുതെന്ന് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെ വിതരണക്കാരൻ എന്ന നിലയിൽ, പതിവായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അതിന് കഴിവില്ല മെച്ചപ്പെട്ട വശംഎന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ പോലെ നിങ്ങളുടെ രൂപം മാറ്റുക. മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഭാഗമായി, പ്രത്യേകിച്ച് ജെല്ലി, അത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം പൊതിയുന്ന പ്രഭാവം കാരണം വീക്കം സംഭവിച്ച ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയെ ശമിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റ് വിഭവങ്ങൾക്ക് ഇത് സാധാരണയായി വളരെ ചെറിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിനാൽ പ്രകൃതിദത്ത അന്നജത്തിൻ്റെ മിതമായ ഉപയോഗം ഹാനികരമല്ല മാത്രമല്ല, മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പോലും ആവശ്യമാണ്.