സ്വയം ചെയ്യേണ്ട തലയിണ റോളർ: സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു ആക്സസറി നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള രസകരമായ ആശയങ്ങൾ. നട്ടെല്ല് വൈകല്യത്തിനെതിരെ ഓർത്തോപീഡിക് കുഷൻ-റോളർ

സുഷുമ്നാ നിരയുടെ സന്ധികളെ കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്ന ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് ഉപയോഗിച്ച്, ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസിനൊപ്പം കഴുത്തിന് താഴെയുള്ള ഒരു പ്രത്യേക റോളർ രോഗിയുടെ വിധി വളരെ സുഗമമാക്കുന്നു. ലംബോസക്രൽ, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് എന്നിവയിൽ രക്തചംക്രമണം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ ഇതിന്റെ ഉപയോഗം സഹായിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരം ഉള്ള ഏത് ഫാർമസിയിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റോളർ വാങ്ങാം. അവയുടെ നിർമ്മാണത്തിനുള്ള ഒരു വസ്തുവായി, സാധാരണ അമർത്തിയ കോട്ടൺ കമ്പിളി, നുരയെ റബ്ബർ അല്ലെങ്കിൽ ഇറുകിയ മുറിവുള്ള തുണിത്തരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം, അതിൽ നിന്ന് വാഫിൾ ടവലുകൾ തുന്നിച്ചേർക്കുന്നു. ഓരോ വ്യക്തിഗത കേസിലും ഏത് മോഡലുകൾ ഉപയോഗപ്രദമാകും, ഡോക്ടറോ പരിചയസമ്പന്നനായ ഫാർമസിസ്റ്റോ സൂചിപ്പിക്കണം.

താഴത്തെ പുറകിലോ കഴുത്തിലോ ഒരു റോളർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസിലെ റോളറിന്റെ കനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനെ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സമീപിക്കണം, കാരണം ചികിത്സാ ഘടകം ഇതിനെ നേരിട്ട് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിർണ്ണയിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ വലിപ്പം, നിങ്ങൾ കഴുത്തിൽ നിന്ന് മെത്തയിലേക്കുള്ള ദൂരം അളക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിൽ ഏകദേശം 2 സെന്റീമീറ്റർ ചേർക്കുന്നു, അത് മെത്തയുടെ വ്യതിചലനത്തിലേക്ക് പോകുന്നു.

താഴത്തെ പുറകിൽ വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഒന്നല്ല, മൂന്ന് റോളറുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു. ആദ്യത്തേത് അരക്കെട്ടിന് കീഴിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, രണ്ടാമത്തേത് കാൽമുട്ടുകളെ പിന്തുണയ്ക്കും, മൂന്നാമത്തേത് - കണങ്കാൽ സന്ധികൾ. താഴത്തെ പുറകിലെ അസ്വാസ്ഥ്യം ഇല്ലാതാക്കാനും അമിതമായ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും, വിദഗ്ധർ ഉപയോഗപ്രദമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾനിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഉയർത്തുക തിരശ്ചീന സ്ഥാനംപെൽവിസിന്റെ തലത്തിന് മുകളിൽ.

ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസിനായി ഒരു റോളർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

1. അരക്കെട്ടിലോ സെർവിക്കൽ മേഖലയിലോ ഒരു റോളർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്, കുറച്ച് ദിവസത്തെ ഇടവേള എടുക്കുക (2-3).
2. ചില സാഹചര്യങ്ങൾ കാരണം, ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കൃത്യമായി കഴുത്തിന്റെ വളവിന് കീഴിൽ ഒരു തലയിണ എടുത്ത് ഉറങ്ങണം, അങ്ങനെ തോളിൽ കിടക്കരുത്.
3. താഴത്തെ പുറകിൽ ഒരു റോളർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, വേദന വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രണ്ട് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂടി വാങ്ങേണ്ടത് അടിയന്തിരമാണ് - കാൽമുട്ടിനും കണങ്കാലിനും കീഴിൽ.
4. ലംബോസക്രൽ മേഖലയിലെ ഡീജനറേറ്റീവ്-ഡിസ്ട്രോഫിക് രോഗം ബാധിച്ച ആളുകളിൽ താഴത്തെ മൂലകങ്ങളുടെ എഡിമ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് പ്രത്യേക മരുന്നുകളുടെ മുൻകൂർ ഭരണം ആവശ്യമാണ്.
5. ലംബർ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് ഉള്ള ഒരു രോഗിയിൽ വെരിക്കോസ് സിരകളുടെ സാന്നിധ്യം മൂലം സ്ഥിതി വഷളാക്കുകയാണെങ്കിൽ, റോളർ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, തിരക്ക് ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
6. ലംബർ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് ഉള്ള രോഗികൾ ലളിതമായ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അത് അധിക ലിംഫും രക്തവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു, താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നത് സുഗമമാക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അവർ ലെഗ് സ്വിംഗ്, സ്ക്വാറ്റുകൾ, കാൽമുട്ട് സന്ധികളിൽ ഭ്രമണം എന്നിവ നടത്തുന്നു, പ്രസ്സിന്റെ പേശികളിൽ ഒരു ലോഡ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
7. ലംബർ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് ഉള്ള ഒരു രോഗി ഉറക്കത്തിൽ വശത്ത് കിടക്കുന്നത് പതിവാണെങ്കിൽ, കാൽമുട്ടുകൾക്കിടയിൽ ഒരു അധിക റോളർ കംപ്രസ് ചെയ്യുന്നു, ഇത് കാലുകളിലെ രക്തചംക്രമണം സാധാരണമാക്കുന്നു.
8. വർദ്ധനവ് സമയത്ത് സെർവിക്കൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് ഉള്ള രോഗികൾക്ക് റോളറുകൾക്കൊപ്പം പ്രത്യേക പിന്തുണാ ഉപകരണങ്ങൾ (കോർസെറ്റുകൾ, കോളറുകൾ) ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും.

ചുരുക്കത്തിൽ, സെർവിക്കൽ, ലംബർ മേഖലകളിലെ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസിന് ശരിയായ റോളർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണെന്ന് പറയണം. അതിനാൽ, യോഗ്യതയുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഈ വിഷയത്തിൽ സഹായിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് വളരെ മികച്ചതായിരിക്കും. ഓർത്തോപീഡിക് റോളറുകൾ വിവിധ അധിക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി സംയോജിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് നാം മറക്കരുത്.

റോൾ തലയിണകൾ ഒരു കിടപ്പുമുറിയിലോ സ്വീകരണമുറിയിലോ ഒരു സ്റ്റൈലിഷ് അലങ്കാരമാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു, പക്ഷേ ഇത് പൂർണ്ണമായും ശരിയല്ല. അത്തരമൊരു ഇനം മുറി അലങ്കരിക്കുക മാത്രമല്ല, ഉറക്കം മികച്ചതാക്കാനും കൂടുതൽ ശരിയാക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. മുമ്പ്, അത്തരം തലയിണകൾ പഴയ രീതിയിലുള്ള കിടക്ക അല്ലെങ്കിൽ സോഫയ്ക്ക് സൈഡ് സപ്പോർട്ടുകളായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അത്തരം വസ്തുക്കൾ പരിസരം അലങ്കരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് നല്ല ഉറക്കം ഉറപ്പാക്കാൻ വേണ്ടിയാണ്. ഒരു സാധാരണ തലയിണ കഴുത്തിലും നട്ടെല്ലിലും വേദനയുണ്ടാക്കുമെന്നത് രഹസ്യമല്ല, അതിനാൽ ഒരു തലയിണ-റോളർ വലിയ പരിഹാരംആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തിന്.

പ്രത്യേകതകൾ

ഓർത്തോപീഡിക് തലയിണ-റോളർ തലയ്ക്കോ കഴുത്തിലോ താഴത്തെ പുറകിലോ വയ്ക്കാം. ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണിവ. നിങ്ങൾ കിടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൽ നിന്ന് ലോഡ് എടുക്കാൻ അവ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും വിശ്രമം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലും.

അത്തരം തലയിണകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഒരു സവിശേഷത, ആദ്യം അവയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് വളരെ അസുഖകരമാണ്, പലരും കഴുത്ത് വേദനയും വിശ്രമമില്ലാത്ത ഉറക്കവും പരാതിപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, ഒരു വ്യക്തി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അയാൾക്ക് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടും. അതിനാൽ, കഴുത്തും നടുവേദനയും ഗണ്യമായി കുറയും, ഉറക്കം കൂടുതൽ ശാന്തമാകും.അത്തരമൊരു തലയിണ ഉറങ്ങുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു, കാരണം ശരീരം കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കുന്നു.

സിലിണ്ടർ തലയിണ അതിന്റെ സാധാരണ തൂവലുകളുടെ എതിരാളികളേക്കാൾ വളരെ മികച്ചതാണ്. രണ്ടാമത്തേത് സാധാരണയായി ഉയരം കുറവാണ്, അതിനാൽ അവയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ സമയത്ത് കഴുത്തിന്റെയും നട്ടെല്ലിന്റെയും സ്ഥാനം കൃത്യമായി ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദന ഉണ്ടാകാം. സിലിണ്ടർ തലയിണ വ്യതിചലനം കുറയ്ക്കുകയും അതുവഴി തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് നേരെയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ, മുഴുവൻ നട്ടെല്ലും സ്വാഭാവിക സ്ഥാനത്താണ്.

കൂടാതെ, പലരും ഇരിക്കാൻ തലയിണകൾ-റോളറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മസിൽ ടോൺ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സ്കോളിയോസിസിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സഹായിക്കാനും അവർക്ക് കഴിയും. അത്തരം റോളറുകൾ കൂടുതൽ കർക്കശമാണ്. അരക്കെട്ടിൽ ആവശ്യമുള്ള വളവ് പിന്നിലേക്ക് നൽകാൻ അവ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ചക്രത്തിന് പിന്നിൽ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നവരിൽ തലയിണ-റോളർ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴുത്തിലെ പിരിമുറുക്കം എളുപ്പത്തിൽ ഒഴിവാക്കാനും നടുവേദന കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.

ഇനങ്ങൾ

തലയിണകൾ-റോളറുകളുടെ രണ്ട് വലിയ ഗ്രൂപ്പുകളുണ്ട്:

അലങ്കാര

അവ അലങ്കാരത്തിന്റെ വിഷയമാണ്, അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇന്റീരിയർ ഡിസൈനിനായി തിരഞ്ഞെടുത്തു. സാധാരണയായി അവർ ഒരു സോഫ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കിടക്ക അലങ്കരിക്കുന്നു. ചട്ടം പോലെ, അവ ആംറെസ്റ്റുകൾക്ക് പകരം അരികുകളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ചിലർ പാദപീഠത്തിനു പകരം അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അലങ്കാര തലയണകളും ഉണ്ട്, അവ സാധാരണയായി പുറകിൽ സോഫയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ ടിവി കാണുമ്പോഴോ വായിക്കുമ്പോഴോ സോഫയിൽ സുഖമായി ഇരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ നിന്ന് ലോഡ് എടുക്കും.

അവ തലയ്ക്ക് കീഴിൽ സ്ഥാപിക്കാം, സോഫയുടെ പിൻഭാഗത്ത്, പുറകിൽ, ഭുജത്തിന് താഴെയായി സ്ഥാപിക്കാം. ഏത് ഇന്റീരിയറും രൂപാന്തരപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന വളരെ പ്രായോഗികമായ കാര്യമാണിത്. സാധാരണ സോഫ തലയണകൾ ഉപയോഗിച്ച് രസകരമായ ഒരു സമന്വയം ഉണ്ടാക്കാം.

ഓർത്തോപീഡിക്

അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ ഔഷധമെന്ന് വിളിക്കാം. നട്ടെല്ലിന് പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർക്ക് അവ ആവശ്യമാണ്, അതുപോലെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരും ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരും. ശരീരത്തിന്റെ ഘടനയെ ആശ്രയിച്ച് അവ ഓരോന്നിനും വ്യക്തിഗതമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും ഉറങ്ങാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം അവ നൽകാൻ കഴിയും ശരിയായ സ്ഥാനംകഴുത്ത്.

അളവുകൾ

റോളർ തലയിണകൾ ആകാം വ്യത്യസ്ത വലുപ്പങ്ങൾ. മാത്രമല്ല, വ്യക്തിഗത സൂചകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾ വലുപ്പം തിരഞ്ഞെടുക്കണം.അതിനാൽ, വ്യാസം താടിയിൽ നിന്ന് തോളിലേക്കുള്ള ദൂരത്തിന്റെ നീളവും പ്ലസ് 2 സെന്റിമീറ്ററും ആയിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ വിശാലമാകുമ്പോൾ അത്തരം ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ആരം വലുതായിരിക്കണം. സാധാരണയായി ഉയർന്ന റോളറുകൾ കണ്ടെത്താൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അവ ഇടത്തരം വലുപ്പത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ശരാശരി ഉയരം ഏകദേശം 10 സെന്റീമീറ്റർ ആണ്, ഏറ്റവും ബഹുമുഖമാണ്. ഇത് നീളമുള്ളതോ ചെറുതോ ആയ തലയിണയാകാം. നീളം പരാമീറ്ററുകൾ അതിന്റെ പ്രവർത്തന ഗുണങ്ങളെ ഒരു തരത്തിലും ബാധിക്കില്ല, ആരവും വീതിയും പോലെയല്ല. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ മൃദുവായ മെത്തയുണ്ടെങ്കിൽ, തലയണ ഉയർന്നതായിരിക്കണം സാധാരണ വലിപ്പം, ഇതും കണക്കിലെടുക്കണം.

അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ വീതിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ തോളുകൾ അളക്കുന്നു. ഈ സൂചകത്തിനായുള്ള തലയിണയുടെ വലിപ്പം തോളിൻറെ വീതിയും 7 സെന്റീമീറ്ററും ആയിരിക്കണം. ഇടുങ്ങിയ ഓർത്തോപീഡിക് തലയിണകൾ-റോളറുകളും ഉണ്ട്, അവ ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്. ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് അവ അനുയോജ്യമാണ്.

അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ വലുപ്പം നിങ്ങൾ അത് വാങ്ങുന്ന ഉദ്ദേശ്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. വലിപ്പം അലങ്കാര ഇനംഎന്തും ആകാം, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ സോഫയുടെയും ഇന്റീരിയർ ഡിസൈനിന്റെയും പാരാമീറ്ററുകളെ മാത്രം ആശ്രയിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഓർത്തോപീഡിക് സ്ലീപ്പ് മോഡലുകൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അളവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി മാത്രമേ വലുപ്പമുള്ളതായിരിക്കണം.

സാമഗ്രികൾ

ലാറ്റക്സ്, പോളിയുറീൻ നുര എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് ഏറ്റവും പ്രായോഗികം. അവ പരിപാലിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. കഴുകുമ്പോൾ, അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നം അതിന്റെ ആകൃതി മാറ്റില്ല. ഏറ്റവും അപ്രായോഗികമായത് പോളിസ്റ്റർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്, കാരണം അവയ്ക്ക് ഹൈഗ്രോസ്കോപ്പിസിറ്റി കുറവാണ്. അത്തരമൊരു തലയിണയ്ക്ക്, പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിച്ച ഒരു പ്രത്യേക തലയിണ വാങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഏത് തലയിണയ്ക്കും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അലങ്കാര കവർ വാങ്ങാം. അത്തരമൊരു റോളർ ഉറങ്ങാൻ മാത്രമല്ല, ഉപയോഗപ്രദമായ കാര്യമായി മാറും സ്റ്റൈലിഷ് ഇനംഇന്റീരിയർ. രാത്രിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് നീക്കം ചെയ്യാം, അത് ഒരു pillowcase ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. കൂടുതൽ പലപ്പോഴും പുറം പൂശുന്നുഅത്തരം തലയിണകൾ തുണിത്തരങ്ങളാണ്.

പാച്ച് വർക്ക് ശൈലിയിലുള്ള അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വളരെ മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഈ കേസിലെ തലയിണ കേസ് ചെറിയ നിറമുള്ള തുണിത്തരങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ഇത് വളരെ തെളിച്ചമുള്ളതും സ്റ്റൈലിഷ് പരിഹാരം. നിങ്ങൾക്ക് എംബ്രോയ്ഡറി അല്ലെങ്കിൽ ലേസ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കവർ വാങ്ങാം. നിങ്ങൾക്കു താത്പര്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ അലങ്കാര റോളർ, അപ്പോൾ അത് നിങ്ങൾക്ക് കഴുകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു നീക്കം ചെയ്യാവുന്ന കവർ ഉണ്ടായിരിക്കണം. അതിനാൽ, അത്തരമൊരു കവറിന് ഒരു സിപ്പർ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഓർത്തോപീഡിക് സ്ലീപ്പ് മോഡലുകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പ്രകൃതിദത്ത ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച അനാവശ്യ വിശദാംശങ്ങളില്ലാതെ നീക്കം ചെയ്യാവുന്ന തലയിണകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ഫില്ലറുകൾ

മിക്കപ്പോഴും, ഈ തലയിണകൾ പോളിയുറീൻ നുരയിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഈ മെറ്റീരിയൽ പൊടിപടലങ്ങളുടെ രൂപത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നില്ല. കൂടാതെ, ഇത് ഒരു പൊടി ശേഖരണമല്ല. ഈ മെറ്റീരിയലിന് തലയുടെയും കഴുത്തിന്റെയും ആകൃതിയുമായി തികച്ചും പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല ഇത് തികച്ചും ഇലാസ്റ്റിക് ആണ്, ഇത് ഒട്ടും കുറയുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഉണർന്ന് തല ഉയർത്തിയ ശേഷം, അതിൽ ഒരു തരിപോലും അവശേഷിക്കുന്നില്ല.

പോളിസ്റ്റർ സ്റ്റഫിംഗ് ഉള്ള മോഡലുകളാണ് വളരെ വിലകുറഞ്ഞത്.ഈ മെറ്റീരിയൽ അതിന്റെ ഘടനയിൽ ധാരാളം ചെറിയ പന്തുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അവൻ എളുപ്പത്തിൽ സ്വീകരിക്കുന്നത് ആവശ്യമുള്ള രൂപം. എന്നാൽ അത്തരമൊരു തലയിണ തെന്നിമാറാൻ കഴിയും, അതിനാൽ അത് പലപ്പോഴും ഫ്ലഫ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

പോളിയുറീൻ നുര

പോളിസ്റ്റർ

വിചിത്രമെന്നു പറയട്ടെ, അത്തരമൊരു തലയിണ പച്ചമരുന്നുകളോ താനിന്നു തൊണ്ടകളോ ഉപയോഗിച്ച് നിറയ്ക്കാം. പച്ചമരുന്നുകൾക്ക് ശാന്തമായ ഫലമുണ്ടാക്കാനും നല്ല ഉറക്കം നൽകാനും കഴിയും.താനിന്നു തൊണ്ടുകളും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ ഫില്ലർ പൂർണ്ണമായും ഹൈപ്പോആളർജെനിക് ആണ്, അതിനാൽ ഇത് ആസ്ത്മയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

അത്തരം പൂരിപ്പിക്കൽ തികച്ചും കർക്കശമായിരിക്കും, എന്നാൽ അതേ സമയം നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെയും തലയുടെയും ആകൃതി ഓർക്കാൻ കഴിയും. മെമ്മറി പ്രഭാവം അത്തരമൊരു ഫില്ലറിന്റെ ഒരു വലിയ നേട്ടമാണ്. കൂടാതെ, മുഖത്ത് മൈക്രോമസാജ് നൽകാൻ താനിന്നു തൊലിക്ക് കഴിയും. അത്തരമൊരു തലയിണയുടെ വളരെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനമാണിത്.

ചില നിർമ്മാതാക്കൾ കൂളിംഗ് ഫില്ലർ ഉപയോഗിച്ച് തലയിണകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിന് ശേഷം വിശ്രമിക്കാൻ ഈ ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ചിലർ ഫോം ഫില്ലറും ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് വളരെ ആരോഗ്യകരമല്ല.

നിർമ്മാതാക്കളുടെ അവലോകനം

ഏറ്റവും കൂടുതൽ വാങ്ങിയത് തലയിണകൾ-റോളറുകൾ ആണ് ഐകിയതലക്കെട്ട് റോളെക്ക. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ് ശരിയായ ഉറക്കം. തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സുഖകരമായ ഉറക്കം നൽകാനും അവർക്ക് കഴിയുമെന്ന് നിർമ്മാതാവ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പോളിയുറീൻ നുരയാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. അവർക്ക് ഒരു മെമ്മറി ഫംഗ്ഷനും ഉണ്ട് കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രൂപരേഖകൾ പൂർണ്ണമായും പിന്തുടരാൻ അവർക്ക് കഴിയും.

നിന്ന് വളരെ പ്രശസ്തമായ സോളിഡ് ജാപ്പനീസ് റോളർ മോഡൽ നിഷി. ഇത് മരം കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അസാധാരണമായത് ഉണ്ട് ഔഷധ ഗുണങ്ങൾഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ആദ്യം, അത്തരം തലയിണകളിൽ ഉറങ്ങുന്നത് വളരെ അസുഖകരമാണ്, എന്നാൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നുമെന്ന് നിർമ്മാതാക്കൾ ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.

എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

ഒരു തലയിണ-റോളർ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അളവുകൾ ശരിയായി എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഓർത്തോപീഡിക് ആവശ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പാരാമീറ്ററുകൾ കണക്കിലെടുക്കണം. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഭാരം, അതുപോലെ കട്ടിൽ, കിടക്ക എന്നിവയുടെ കാഠിന്യവും നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കണം. ഒരു തലയിണ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അത് പ്രായോഗികമായി അനുഭവപ്പെടരുതെന്ന് മറക്കരുത്, അതിനാൽ അത് തൊടുക, അല്ലെങ്കിൽ വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് അതിൽ കിടക്കുക. അത്തരം റോളറുകൾ മൃദുവായതായിരിക്കരുത്, സാധാരണയായി അവയ്ക്ക് സാന്ദ്രമായതും കട്ടിയുള്ളതുമായ പൂരിപ്പിക്കൽ ഉണ്ട്.

ഒരു തലയിണ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തിപരമായ വികാരങ്ങളിൽ ആശ്രയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വളരെ അസുഖകരമായ മോഡലുകൾ ഉടനടി ഉപേക്ഷിക്കണം.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

റോളറിൽ ശരിയായി ഉറങ്ങാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് അതിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പുറം, കഴുത്ത് വേദന എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. വയറ്റിൽ ഉറങ്ങാൻ റോളർ തികച്ചും അനുയോജ്യമല്ല. അദ്ദേഹത്തിന് ഏറ്റവും ശരിയായ സ്ഥാനം അവന്റെ പുറകിലാണ്. സ്കോളിയോസിസ് ബാധിച്ചവർക്ക് ഈ സ്ഥാനം നല്ലതാണ്.

ഒരു റോളറിൽ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തിലെ എല്ലാ പേശികളെയും വിശ്രമിക്കാനും അവയിൽ നിന്ന് പിരിമുറുക്കം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും.ശ്വസനപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർക്ക് മാത്രമേ ഈ സ്ഥാനം വിരുദ്ധമാണ്. കൂടാതെ, അത്തരമൊരു തലയിണയിലെ സ്വാഭാവികവും ശരിയായതുമായ ഉറക്ക സ്ഥാനം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സ്ഥാനമാണ്, കാരണം ഇത് ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സ്ഥാനമാണ്, അതിൽ പുറം പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല, പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടും. ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ. തലയും കഴുത്തും ശരിയായി സ്ഥാപിക്കും. എച്ച്

ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സ്ഥാനത്ത് ഒരു തലയണയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് നട്ടെല്ലിലെ വേദനയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കും.

ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് തടയുന്നതിന് ഒരു തലയിണ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ അതിന്റെ ആകൃതിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇന്ന് വിൽപ്പനയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ കണ്ടെത്താനാകും:

തലയിണകൾ ഇവയാണ്:

ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് സാധാരണ തലയിണകൾ കുറവാണ്. അവർ തൂവൽ ഫില്ലറുകൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അത്തരം പൂരിപ്പിക്കൽ ടിക്കുകൾക്ക് നല്ലതായി തോന്നുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, അവ അലർജിയാണ്.

ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് തലയിണ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു സാധാരണ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, തലയിണ പൂരിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു മെറ്റീരിയലിൽ നിന്നാകാമെന്ന് കണക്കിലെടുക്കണം:

• തകരുന്നില്ല
• രൂപം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു
• അലർജിയല്ല
• വൃത്തിയാക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്.

അത്തരം മെറ്റീരിയലുകളിൽ ഹോളോഫൈബർ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ഫില്ലർ നിർമ്മാണത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു ഓർത്തോപീഡിക് തലയിണകൾ.

ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി, മറ്റ് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഫില്ലറുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു, അവയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് സുഖകരമാക്കുന്നു:

1. മുള നാരുകൾ വായു സഞ്ചാരം നൽകുന്നു, ഉയർന്ന ശുചിത്വ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
2. കൂളിംഗ് ജെല്ലിന് ലോഡ് ശരിയായി വിതരണം ചെയ്യാനുള്ള ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
3. ലാറ്റെക്സ് - പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ മെറ്റീരിയൽ, സെർവിക്കൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് ബാധിച്ച ആളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന തലയിണകൾക്കുള്ള ഫില്ലറിന്റെ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റുന്നു.
4. താനിന്നു തൊണ്ട് പ്രത്യേകിച്ച് ഉപയോഗപ്രദമായ ഫില്ലർ ആണ്. ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ഒരു വ്യക്തിക്ക് സൗകര്യം മാത്രമല്ല നൽകുന്നത്, കാരണം തലയുടെ ഭാരത്തിന് കീഴിൽ, തലയിണ എളുപ്പത്തിൽ അതിന്റെ രൂപരേഖകൾ പിന്തുടരുന്നു, മാത്രമല്ല കണികാ മസാജിന്റെ ഫലവും സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
5. സ്വതന്ത്ര മിനി-സ്പ്രിംഗ്സ് - ഉൽപ്പന്നം ഉറങ്ങുന്ന വ്യക്തിയുമായി നന്നായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, സുഖപ്രദമായ ഉറക്കം നൽകുന്നു.

മറ്റൊരു തരം ഓർത്തോപീഡിക് തലയിണകൾ ഉണ്ട്, അത് മെമ്മറി ഇഫക്റ്റ് ഉള്ള മെറ്റീരിയൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതാണ്. അതിന്റെ സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും ഒരു ശരീരത്തിന്റെ രൂപമെടുക്കുന്നു.

ഉൽപ്പന്നം ലോഡിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുമ്പോൾ, അത് പതുക്കെ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രൂപത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. തലയിണ ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്, പക്ഷേ കഴുകാൻ കഴിയില്ല.

നിരവധിയുണ്ട് വ്യത്യസ്ത വഴികൾനിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് വേഗത്തിലും ലളിതമായും ഒരു തലയിണ-റോളർ നിർമ്മിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് കഴുത്തിനും തലയ്ക്കും ആവശ്യമായ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു നല്ല ഇന്റീരിയർ ഡെക്കറേഷനായും വർത്തിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു തലയിണയിൽ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുന്നതിനോ ടിവി കാണുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഉറക്കം എടുക്കുന്നതിനോ സൗകര്യപ്രദമാണ്.

ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള എം.കെ.യിൽ ഞങ്ങൾ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് ഒരു ക്രോച്ചെറ്റ് തലയിണ-റോളർ നെയ്തു

കഴുത്തിന് താഴെയുള്ള തലയിണകൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് വളരെ രസകരമായ കവറുകൾ ഉണ്ടാക്കാം.

അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ വലിപ്പം 45 സെന്റീമീറ്റർ നീളവും 14 സെന്റീമീറ്റർ വ്യാസവുമാണ്.

മെറ്റീരിയലുകൾ: പൂർത്തിയായ തലയിണ; നൂൽ Schachenmayr Catania അല്ലെങ്കിൽ Anchor Bambolo No. 206 (200 ഗ്രാം); ഹുക്ക് നമ്പർ 5.

ഇനിപ്പറയുന്ന പാറ്റേൺ അനുസരിച്ച് നെയ്തത്:

1. വശങ്ങൾ ഒരു സർക്കിളിൽ പോകുന്നു, അടിയിൽ ഒരു ദീർഘചതുരം.
2. പ്രധാന ഘടകത്തിനായി, 80 എയർ ലൂപ്പുകൾ, ഏഴ് ലൂപ്പുകൾ, ലിഫ്റ്റിംഗിനായി ഒരു എയർ ലൂപ്പ് എന്നിവയിൽ കാസ്റ്റ് ചെയ്യുക, അങ്ങനെ 23 വരികൾ കെട്ടുക.
3. സൈഡ് ഭാഗങ്ങൾക്കായി, ഒരു ലൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കുക, മൂന്ന് എയർ വണ്ണുകൾ ഡയൽ ചെയ്യുക, 21 ഇരട്ട ക്രോച്ചറ്റുകൾ അടങ്ങിയ ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വരി ഉണ്ടാക്കുക. അടുത്തതായി, ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന പോസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവ അടയ്ക്കുക.
4. അടുത്ത നാല് വരികൾക്കായി, മുമ്പത്തെ വരിയിലെ ഓരോ മൂന്നാമത്തെ നിരയിലും രണ്ട് ഇരട്ട ക്രോച്ചറ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കുക, ബന്ധിപ്പിക്കുന്നവ ഉപയോഗിച്ച് അടയ്ക്കുക. പാർശ്വഭിത്തികൾ രണ്ട് വശങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളണം എന്നത് മറക്കരുത്.
5. ഇപ്പോൾ ചതുരാകൃതിയിലുള്ള കഷണം തുന്നിച്ചേർക്കുക, പാഡ് തിരുകുക, ഒറ്റ ക്രോച്ചെറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സൈഡ് കഷണങ്ങൾ അറ്റാച്ചുചെയ്യുക. തയ്യാറാണ്!

ഒരു സിപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു തലയിണ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള മാസ്റ്റർ ക്ലാസ്:

ആദ്യം, ഒരു ദീർഘചതുരത്തിന്റെ ഒരു പാറ്റേൺ ഉണ്ടാക്കുക, അതിന്റെ തുന്നൽ ഒരു സിലിണ്ടർ രൂപപ്പെടുത്തണം, അതുപോലെ തന്നെ രണ്ട് സർക്കിളുകളും അതിന്റെ അടിത്തറയായി. അടുത്തതായി, സിപ്പർ തയ്യാറാക്കി തുന്നിച്ചേർക്കുക. പ്രധാന ഭാഗത്തിന്റെ സീമിനൊപ്പം ഉള്ളിൽ നിന്നാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടൈപ്പ്റൈറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ സ്വമേധയാ ഉപയോഗിക്കാം.

ഇപ്പോൾ പിൻസ് ഉപയോഗിച്ച് സിലിണ്ടറിലേക്ക് സർക്കിളുകൾ പിൻ ചെയ്യുക, അങ്ങനെ എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും മുൻവശത്താണ്, ഫാബ്രിക് തുല്യമായി കിടക്കുന്നു. അടുത്തതായി, ഒരു സർക്കിളിൽ തുന്നിച്ചേർക്കുക, കഴിയുന്നത്ര സ്റ്റിച്ചിന് അടുത്തായി ഒരു സിഗ്സാഗിൽ കത്രിക ഉപയോഗിച്ച് അലവൻസുകൾ മുറിക്കുക. അങ്ങനെ, സീമുകൾ വീർക്കുകയും ഭംഗിയായി കിടക്കുകയും ചെയ്യും. അതു ചെയ്തു!

ലളിതവും മൾട്ടിഫങ്ഷണൽ റോളറും യോഗ പോലുള്ള വിനോദങ്ങൾക്കും കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്.

നിർമ്മാണത്തിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്: ഒരു തയ്യൽ മെഷീൻ (എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സ്വമേധയാ ഉപയോഗിക്കാം), ഒരു കോട്ടൺ ഫാബ്രിക്, ഒരു സൂചി, ഫില്ലർ (ബാറ്റിംഗ്, സിന്തറ്റിക് വിന്റർസൈസർ അല്ലെങ്കിൽ പഴയ പുതപ്പുകൾ), പിന്നുകൾ, തുണിയുടെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഷേഡിന് അനുസൃതമായി ത്രെഡുകൾ.

ഉൽപ്പന്ന അളവുകൾ: 75x20 സെ.

ജോലിയുടെ വിവരണം:

1. 78x66 സെന്റീമീറ്റർ വലിപ്പമുള്ള ആദ്യ മൂലകവും 23 സെന്റീമീറ്റർ വ്യാസമുള്ള രണ്ട് റൗണ്ട് സൈഡ്വാളുകളും മുറിക്കുക.
2. പിന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പരസ്പരം അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന നീളമുള്ള അറ്റത്തോടുകൂടിയ വശങ്ങൾ പിൻ ചെയ്യുക, തുടർന്ന് തയ്യുക.
3. സിലിണ്ടറിന്റെ അരികിൽ അകത്ത് പുറത്തേക്കും വലത് വശവും ഉള്ള സർക്കിളുകളിലൊന്ന് അറ്റാച്ചുചെയ്യുക. തയ്യൽ. രണ്ടാമത്തെ സർക്കിൾ അതേ രീതിയിൽ പിൻ ചെയ്യുക, പക്ഷേ പകുതിയിൽ മാത്രം തയ്യുക, സ്റ്റഫ് ചെയ്യാനുള്ള ഇടം.
4. എല്ലാ സീമുകളും മറയ്ക്കാൻ അത് വലതുവശത്തേക്ക് തിരിക്കുക. ഒരു റോളർ രൂപത്തിൽ ഫില്ലർ ഉണ്ടാക്കുക (അത് ഒരു റോളിലേക്ക് ഉരുട്ടുക) ഒരു തലയിണയിൽ വയ്ക്കുക. ബാക്കിയുള്ള സീം പിന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പിൻ ചെയ്യുക, അവസാന തുന്നലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സുരക്ഷിതമാക്കുക. എല്ലാം!

ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഒരു ദീർഘചതുരം മുറിക്കുക, അതിലൂടെ അതിന്റെ വീതി റോളറിന്റെ ഭാവി വ്യാസവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളെ ആശ്രയിച്ച് തികച്ചും എന്തും ആകാം. രസകരമായ ഒരു പാറ്റേൺ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ശോഭയുള്ള തുണി എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.

അടുത്തതായി, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ദീർഘചതുരത്തിന്റെ ചെറിയ വശങ്ങളിലേക്ക് പോംപോംസ് ഉപയോഗിച്ച് റിബൺ അറ്റാച്ചുചെയ്യുക. എബൌട്ട്, അതിന്റെ നിറം തുണികൊണ്ടുള്ള ഷേഡുകളിലൊന്നുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല ഡൈനാമിക് കോൺട്രാസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ഇപ്പോൾ ദീർഘചതുരത്തിന്റെ നീളമുള്ള വശം തുന്നിച്ചേർക്കുക, അതിൽ നിന്ന് ഒരുതരം കപ്പ് ഉണ്ടാക്കുക.

അടുത്തതായി, അടിഭാഗങ്ങൾ മുറിക്കുക, ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള അടിവശം ഉപയോഗിച്ച് ചില ഒബ്‌ജക്റ്റിന്റെ രൂപരേഖ കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് തിരിയുക, അത് ഒരു പൂർണ്ണമായ റോളർ പോലെയാകുന്നതുവരെ നിറയ്ക്കുക. പാഡിന്റെ ശേഷിക്കുന്ന ദ്വാരം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തയ്യാൻ ഇത് ശേഷിക്കുന്നു. വോയില!

സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് മിഠായിയുടെ രൂപത്തിൽ ഒരു തലയിണ ഉണ്ടാക്കാം

നിർമ്മാണത്തിന്റെ ഹൃദയഭാഗത്ത് കൂട്ടിച്ചേർക്കലിനൊപ്പം ഒരേ ദീർഘചതുരമാണ് അലങ്കാര ഘടകങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ടസ്സലുകൾ, വലിയ മുത്തുകൾ, റിബൺ വില്ലുകൾ, റിബണുകൾ.

1. വെവ്വേറെ, താഴത്തെ ഭാഗം മുറിച്ച് തയ്യുക, അത് ഫില്ലർ ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റഫ് ചെയ്യുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്. ഉണ്ടാക്കിയ ശേഷം അലങ്കാര pillowcaseസിപ്പറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബട്ടണുകൾ ഉപയോഗിച്ച്.
2. ചെറിയ അലവൻസുകൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ മറക്കാതെ നീളമുള്ള വശത്ത് ഒരു ദീർഘചതുരം തയ്യുക. ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ നീളത്തിൽ ബട്ടണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സിപ്പർ തയ്യുക. അടുത്തതായി, പ്രധാന ഭാഗം പാർശ്വഭിത്തികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുക. തുണിയുടെ അറ്റങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുക, അറ്റത്ത് മധ്യഭാഗത്തേക്ക് വലിക്കുക. ഈ ഘട്ടത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: അസംബ്ലി വൃത്തിയായി കാണണം.
3. ഇപ്പോൾ ഫില്ലർ താഴത്തെ ഭാഗത്തിന്റെ ആകൃതിയിൽ മടക്കിക്കളയുക, അതിൽ ഇടുക. അതിന് മുകളിൽ അലങ്കരിച്ച കവർ ഇടുക, അരികുകൾ വലിച്ചിടുക, വില്ലുകൾ കെട്ടുക. മിഠായി തയ്യാറാണ്!

ഡെസേർട്ടിനായി, രസകരമായ തലയിണകൾക്കുള്ള മറ്റൊരു ഓപ്ഷന്റെ ഫോട്ടോ:

ലേഖനത്തിന്റെ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോകളുടെ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ്

നമുക്ക് വാക്കുകളിൽ നിന്ന് പരിശീലനത്തിലേക്ക് പോകാം. പുതിയ ക്രാഫ്റ്റിംഗ് രീതികൾ പഠിക്കുക, പ്രചോദനം നേടുക, നിങ്ങളുടേതായവ കൊണ്ടുവരിക. കണ്ടു ആസ്വദിക്കൂ!

നമ്മളിൽ പലരും പലതരത്തിലുള്ള ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവിക്കുന്നവരാണ്. ഈ അവസ്ഥയെ വിജയകരമായി ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മാർഗ്ഗം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് തലയിണ-റോളർ ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്.

വഴിയിൽ, വളരെ സാധാരണമാണ് ഈ ഇനംഉദയസൂര്യന്റെ നാടിന്റെ സംസ്കാരത്തിലാണ് തലയിണകൾ. പലർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, ജാപ്പനീസ് ഒരു കട്ടിയുള്ള പ്രതലത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അത് ഒരു പ്രത്യേക മെത്തയാണ്, നീളമേറിയ സിലിണ്ടറിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള തലയ്ക്ക് കീഴിൽ വളരെ കഠിനമായ തലയിണ വയ്ക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, നമ്മുടെ എല്ലാ സ്വഹാബികളും അത്തരം സമൂലമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും സമുറായികളുടെ പിൻഗാമികളെപ്പോലെ ആകാനും തയ്യാറല്ല. എന്നാൽ, അതേ സമയം, അൽപ്പം ഉറച്ച മെത്തയിൽ ഉറങ്ങാൻ തുടങ്ങുകയും കഴുത്തിൽ തലയിണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തികച്ചും യാഥാർത്ഥ്യമാണ്, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.

പരമ്പരാഗതവും പരിചിതവുമായ തലയിണകളിൽ ഉറങ്ങുന്നത് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും കേട്ടിട്ടുണ്ട് വലിയ വലിപ്പം, മൃദുവായവ പോലും - കഴുത്തിനും പുറകിനും തികച്ചും ദോഷകരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, കാലക്രമേണ അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. അതേസമയം, നീളമേറിയ സിലിണ്ടർ കോൺഫിഗറേഷനുള്ള തലയിണകൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്, മാത്രമല്ല ഉറങ്ങാൻ വളരെ പ്രയോജനകരവുമാണ്.

നിങ്ങൾ അവയെ കഴുത്തിന് കീഴിലാക്കിയതിനാൽ, ഉറക്കത്തിന്റെ മുഴുവൻ സമയത്തും നട്ടെല്ല് ഒരു നീണ്ട സ്ഥാനത്ത് തുടരാൻ അവ അനുവദിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അവർക്ക് ഗണ്യമായ എണ്ണം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അത് അവരുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ജനപ്രീതിയെ വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഇനങ്ങൾ

രൂപത്തിൽ (റോളർ), തലയ്ക്ക് താഴെയുള്ള തലയിണകൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ കോൺഫിഗറേഷൻ ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഓരോ ഓപ്ഷനും കുറച്ച് വിശദമായി നോക്കാം.

കിടക്കയ്ക്ക്

കിടക്കയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന റോളർ തലയിണകൾ അലങ്കാരവും അവയുടെ ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി, അതായത് ഉറങ്ങാൻ ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും. അവ വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് അവ ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും ധരിക്കാൻ കഴിയും:

• കൈക്ക് താഴെ.
• പുറകിൽ താഴെ.
• കഴുത്തിന് വേണ്ടി.
• തലയ്ക്ക് താഴെ.
• നിങ്ങളുടെ കാൽക്കീഴിൽ.

കൂടാതെ, അവർക്ക് മികച്ചതുണ്ട് രൂപം, അത്തരം തലയിണകൾക്ക് ഏതെങ്കിലും കിടപ്പുമുറിയുടെ ഇന്റീരിയറിലേക്ക് യോജിക്കാൻ കഴിയുന്നതിന് നന്ദി, അത് ഒരു പ്രത്യേക ശൈലിയിൽ ഉൾപ്പെടാം.

അലങ്കാര തലയിണകൾ

നീളമുള്ള തലയിണ ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്

കിടപ്പുമുറിയിൽ മാത്രമല്ല, സ്വീകരണമുറിയിലും നഴ്സറിയിലും മറ്റേതൊരു മുറിയിലും അവ ഉപയോഗിക്കാം. അലങ്കാര തലയണ-റോളർ ഉണ്ടാകും വ്യത്യസ്ത കോൺഫിഗറേഷനുകൾ: ഒരു നേരായ സിലിണ്ടറിൽ നിന്ന് "അസ്ഥി" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയിലേക്ക്, മധ്യത്തിൽ ഇടുങ്ങിയതും അരികുകളിൽ വ്യതിചലിക്കുന്നതുമാണ്.

വഴിമധ്യേ! താനിന്നു തൊണ്ട് തലയിണകൾ ഓർത്തോപീഡിക് ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ആകാരം നന്നായി നിലനിർത്താൻ താനിന്നു നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, താനിന്നു 100% പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ അസംസ്കൃത വസ്തുവാണ്. വഴിയിൽ, നമ്മൾ ജപ്പാനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത് എന്നതിനാൽ, താനിന്നു തലയിണകൾ ഒരു ബഹുജന പ്രതിഭാസമാണ് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. റഷ്യയിലും മറ്റ് സിഐഎസ് രാജ്യങ്ങളിലും പോലും വിൽക്കുന്ന നിരവധി ഓർത്തോപീഡിക് താനിന്നു തലയിണകളെ "മകുര" എന്ന് വിളിക്കുന്നത് വെറുതെയല്ല. ജാപ്പനീസ് ഭാഷ"തലയണ" പോലെ. കിഴക്കൻ രാജ്യങ്ങളാണ്, തലയണകളുടെ "മാതൃഭൂമി", അത് കാലക്രമേണ നമ്മിലേക്ക് കുടിയേറി, ജനപ്രിയമായി.

അവരുടെ ഉപയോഗത്തിൽ തലയ്ക്കടിയിലോ പുറകിലോ കിടക്കുക മാത്രമല്ല, കാൽനടയായും ആംറെസ്റ്റായും ഉൾപ്പെടുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അവരുടെ ആപ്ലിക്കേഷന്റെ വ്യാപ്തി നിങ്ങളുടെ ഭാവനയാൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.

പ്രധാന നേട്ടങ്ങൾ

ശരി, ഇപ്പോൾ റോളർ തലയിണകളുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സ്പർശിക്കാം, കാരണം അവ വളരെ വ്യാപകമായിരുന്നു എന്നത് മാത്രമല്ല, വീട്ടിൽ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് നിർമ്മിക്കുന്ന നിരവധി വാങ്ങുന്നവരുടെയും കരകൗശല വിദഗ്ധരുടെയും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, നട്ടെല്ലിന് പൂർണ്ണമായ വിശ്രമം നൽകിയാൽ മാത്രമേ ഒരു വ്യക്തിക്ക് യഥാർത്ഥ വിശ്രമത്തിനും നല്ല ഉറക്കത്തിനും കഴിയൂ എന്ന് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കഴുത്തും തലയും ഷെൽഫിൽ ഉണ്ടെന്നത് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി വ്യവസ്ഥകൾ ഒരേസമയം നിരീക്ഷിക്കണം. അതിനാൽ, എല്ലാത്തരം വളവുകളും ഒഴിവാക്കിയതിനാൽ നട്ടെല്ലിന്റെ തുല്യ സ്ഥാനം ഉറപ്പാക്കാൻ ഇത് മാറുന്നു: നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് വളയുകയോ കമാനം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല, മറിച്ച് കൂടുതലോ കുറവോ തുല്യ സ്ഥാനത്താണ്.

പ്രത്യേക കോൺഫിഗറേഷനുള്ള ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള തലയിണകളാൽ ഇതെല്ലാം നൽകാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചില ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതുപോലെ കഴുത്തിലോ പുറകിലോ താഴത്തെ പുറകിലോ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പരിചയസമ്പന്നരായ പ്രൊഫഷണലുകൾഒരു ഉപദേശം നൽകുക: നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്ന അവസ്ഥകളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുക, ഏത് മെത്തകളിൽ, ഏത് തലയിണകളാണ് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

വഴിമധ്യേ! അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സെർവിക്കൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസിനും അതുപോലെ മറ്റ് സമാനമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ഇക്കാര്യത്തിൽ, സോഫ കുഷ്യൻ-റോളർ തികച്ചും "വിപുലമായ" ആണ്, അവർ പറയുന്നതുപോലെ, ഉൽപ്പന്നം. നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ വേദന അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന് ശ്രദ്ധ നൽകണം. ഒരു സോഫയ്ക്കുള്ള ഒരു കുഷ്യൻ തലയണയ്ക്ക് ഉറക്കത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ സ്ഥാനം നൽകാൻ കഴിയും എന്നതാണ് വസ്തുത, ഇത് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, വിശ്രമത്തിന് മാത്രമല്ല, ചില സ്ഥലങ്ങളിലെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ അഭാവത്തിനും പ്രധാനമാണ്: പിന്നിലേക്ക്: , കഴുത്തും താഴത്തെ പുറകും.

നിർമ്മാണ മാസ്റ്റർ ക്ലാസ്

നമുക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഏറ്റവും സാധാരണമായത് 2 ആണ് വലിയ ഗ്രൂപ്പുകൾസമാനമായ തലയിണകൾ: ക്ലാസിക്, പ്രാഥമികമായി ഉറങ്ങാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, അതുപോലെ അലങ്കാരം - ഒരു സോഫയ്ക്ക്, അത് ആവശ്യത്തിന് വലുതോ നീളമോ ചെറുതോ ആകാം. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് ഒരു തലയിണ-റോളർ എങ്ങനെ തയ്യാമെന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പാറ്റേൺ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാമെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്കായി മറ്റ് നിരവധി രസകരമായ പോയിന്റുകൾ കണ്ടെത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പഠിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ചെറിയ മാസ്റ്റർ ക്ലാസ്, ഈ ഉൽപ്പന്നം വീട്ടിൽ തന്നെ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാമെന്ന് വിവരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് ഒരു തലയിണ-റോളർ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം എന്നതിന് നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. അവയെല്ലാം പരസ്പരം അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ഓൺ പ്രാരംഭ ഘട്ടംനിങ്ങൾ ഏകദേശം ഒരേ മെറ്റീരിയലുകളും ഉപകരണങ്ങളും തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവരുടെ പട്ടിക ഇതാ:

വിവിധ ആകൃതികളുടെ (വൃത്താകൃതിയിലുള്ള, സിലിണ്ടർ, ക്ലാസിക് ചതുരാകൃതിയിലുള്ള, ചതുരം മുതലായവ) തലയിണകൾ തുന്നുന്ന പ്രക്രിയ ഞങ്ങൾ പ്രത്യേകം വിവരിക്കില്ല, കാരണം ഈ പ്രക്രിയ തന്നെ വ്യത്യസ്തമല്ല. വ്യത്യാസം പാറ്റേണിന്റെ ആകൃതിയിൽ മാത്രമാണ്.

ഓർക്കുക! നുരകളുടെ തലയിണകൾ മൃദുവാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം, കഴുത്തിനും താഴത്തെ പുറകിലുമുള്ള സുഖവും ഉപയോഗവും കണക്കിലെടുത്ത് "ആരോഗ്യകരമായത്" വളരെ കുറവാണ്.

വാസ്തവത്തിൽ, എങ്കിൽ നമ്മള് സംസാരിക്കുകയാണ്ഓർത്തോപീഡിക് ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു തലയിണയെക്കുറിച്ച്, പൂരിപ്പിക്കുന്നതിന് കൂടുതലോ കുറവോ കർക്കശമായ മെറ്റീരിയൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് ഉചിതം, അതുപയോഗിച്ച് മെമ്മറി ഇഫക്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു തലയിണ ഉണ്ടാക്കാം. ഇതിനർത്ഥം അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത്, തല അല്ലെങ്കിൽ താഴത്തെ പുറം എന്നിവയുടെ ആകൃതി എടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രൂപരേഖകൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതുപോലെ വളരെക്കാലം ആ സ്ഥാനത്ത് തുടരുകയും ചെയ്യും. ഈ കാര്യത്തിൽ നുരയെ റബ്ബർ മികച്ച ഫില്ലർ അല്ല, അത് വളരെ വിലകുറഞ്ഞതാണെങ്കിലും.

അതിനാൽ, ചുരുക്കത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് ഒരു തലയിണ തയ്യുമ്പോൾ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമം ഇപ്രകാരമാണ്:

• മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച മെറ്റീരിയലുകളും ഉപകരണങ്ങളും തയ്യാറാക്കിയ ശേഷം, നിങ്ങൾ കായലിന് ഒരു പാറ്റേൺ നിർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പൂരിപ്പിക്കൽ, ആർക്കെങ്കിലും അറിയില്ലെങ്കിൽ, അതേ ഫാബ്രിക് "ബാഗ്" ആണ്, അത് പിന്നീട് കൃത്രിമ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്ത ഫില്ലർ കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുന്നു.
• അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ ശൂന്യത മുറിച്ച് അവ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യണം തയ്യൽ യന്ത്രംഅല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാധാരണ സൂചി. രണ്ടാമത്തേത്, തീർച്ചയായും, ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്, പക്ഷേ സീം വളരെ ശക്തമാണ്.
• ഫില്ലർ ബൾക്ക് ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സിപ്പറിൽ തയ്യാൻ കഴിയും, അത് വഴിയിൽ, വളരെ സൗകര്യപ്രദമായ കാര്യമാണ്. താനിന്നു തൊണ്ടിന്റെ ഉദാഹരണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു തലയിണയിൽ ഒരു സിപ്പർ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ (വർഷത്തിലോ ആറ് മാസത്തിലോ) സിപ്പർ അൺസിപ്പ് ചെയ്യാം, ഫില്ലർ ഒഴിക്കുക, ഉണക്കുക, തുടർന്ന് പറയാം. വീണ്ടും ഒഴിക്കുക. അത്തരമൊരു ഫില്ലറിന്റെ പൂർണ്ണമായ "തേയ്മാനം" ഉപയോഗിച്ച് (മുടി, വിയർപ്പ്, കൂടാതെ ചില വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഇത് കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഓർക്കുക. നെഗറ്റീവ് ഊർജ്ജം), നിങ്ങൾക്ക് അത് കുലുക്കാനും പുതിയൊരെണ്ണം ഇടാനും അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തലയിണ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും.
• അതെന്തായാലും, ഫില്ലിംഗിനുള്ളിലെ ഫില്ലറിൽ ഞങ്ങൾ ഇടപെടും. മുമ്പത്തെ ഖണ്ഡികയിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ ഞങ്ങൾ ഇത് കർശനമായി തയ്യുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സിപ്പർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിരവധി അവലോകനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നതുപോലെ, മിന്നലും ബൾക്ക് ഫില്ലറും ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കോമ്പിനേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• ഞങ്ങൾ ഒരു കവർ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതിന്റെ സാങ്കേതികവിദ്യ അനുസരിച്ച്, അതിന്റെ ഉൽപ്പാദനം കായലിന്റെ തയ്യലിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല. ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം റെഡിമെയ്ഡ് സ്കീമുകൾകവറുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• യഥാർത്ഥത്തിൽ, തലയിണ തയ്യാറാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു തലയിണയിൽ വയ്ക്കണം, ഒന്ന് നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കവർ അലങ്കരിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് അലങ്കാര ക്രോച്ചറ്റ് നെയ്ത്ത്, എംബ്രോയ്ഡർ, ചുരുണ്ട പാച്ചുകൾ തയ്യൽ (പാച്ച് വർക്ക് ടെക്നിക്) തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടാക്കാം.