Duygusal duygular. Duygular nasıl ifade edilir. Duyguları ve duyguları şekillendiren şey nedir?

21.09.2019

Algılayan Dünya Kişi, çeşitli nesnelere ve olaylara karşı kişisel tutumunu benzersiz bir şekilde ifade eder. Ve bunlar sadece yargılamalar değil, farklı duygular kompleksi sayesinde hepimizin erişebileceği özel karmaşık deneyimlerdir. İnsan duyguları kişiliğin en önemli bileşenlerinden biridir ve biyolojik ve sosyal fonksiyonlar: Gerçeğin proaktif bir yansımasını yapın, diğer insanlarla ilişkilerin oluşumunda anahtar rol oynayın.

İnsan duyguları ve hisleri, çok düzeyli ve çok boyutlu bir duygusal fenomen dünyası yaratır. Dış dünyayla etkileşiminin karmaşıklığını yansıtan bir kişiyi karakterize ederler. Kendinizi anlamadan başkalarını anlamak imkansızdır. Gelişmiş duygusal zeka, bireyin duygusal alanının en yüksek tezahürünün empati yeteneği - nüfuz etme yeteneği olduğu diğer insanlarla derin ilişkiler olasılığını yaratır. iç dünya bir tanımlama mekanizması yoluyla bir başkası.

Duygular, bir kişiye etki eden faktörlerin öneminin değerlendirilmesi ve mevcut ihtiyaçların karşılanmasının belirlenmesi ile ilişkili durumlardır. Hedefe ulaşmanın içsel bir göstergesi olabilirler. Bir kişinin duygusal alanı çok çeşitlidir. Daha iyi anlamak için şunu bilmelisiniz duygusal fenomen Karmaşıklığına göre birkaç seviyeye ayrılabilir.

Duyguların duygusal tonu. Bu en temel basit biçim belirsiz duyular biçimindeki duygular, belirli bir nesneyle ilgili olmayan, ancak hayati izlenimlere eşlik eden, genetik olarak belirlenmiş bir deneyim (tat, acı, sıcaklık). Bir kişiye farklı duygusal tonlar verir.
Aslında duygular. Bunlar ihtiyaçların karşılanmasıyla bağlantılı olarak ortaya çıkan oldukça spesifik durumlardır. Bir kişinin mevcut veya olası durumlara karşı tutumunu karakterize ederler. Bunların arasında insanın doğasında bulunan temel duygular da vardır. Örneğin, olabilir heyecan, sevinç, şaşkınlık, acı, öfke, utanç. Farklı kombinasyonları karmaşık duygular veya hisler yaratır: kaygı, depresyon, aşk.
Mod . Bu, belirli bir nesne veya olayla ilgili olmayan ancak yeterli kalıcılığa sahip olan ve mizacın bir göstergesi olarak hareket edebilen bir duygu biçimidir. Ruh halinin ana işareti pozitif veya negatif ton.
Duygular. Bunlar gerçekliğin belirli yönlerine yönelik ısrarcı duygusal tutumlardır. Bunlar insanın kültürel ve duygusal gelişiminin en yüksek ürünüdür. Duygular iki gruba ayrılabilir: stenik ve astenik. Stenik duygular, olayla ilişkili olumlu duygusal durumlardır. heyecan, etkinlik, canlılık. Bunlar bir hazırlığın tezahürüdür. yüksek maliyetler enerji. Astenik duygular aşağıdakilerle ilişkilidir: üzüntü, azalmış aktivite ve azalmış enerji yaşamak. Bunlar, artan duygusal stres koşullarında zorluklarla mücadele etmeyi reddettiğimizin kanıtıdır.

Şimdi gelin bir insanın hangi temel duygulara sahip olduğuna daha yakından bakalım. Ünlü Amerikalı psikolog Carroll Izard, 10 ana duygudan oluşan listede temel insan duygularını da dahil etti. Gruplar halinde bir araya gelerek duygusal durumlar yaratırlar ve temel olabilirler. psikolojik tip kişilik.

İlgi, öğrenmeyi motive eden ve teşvik eden olumlu bir duygudur. yaratıcı aktivite, ilgilenilen nesneye olan ilgi ve dikkat üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Sevinç, onu deneyimleme arzusunun sonucundan ziyade eylemlerin ve belirli koşulların ürünü olan, maksimum düzeyde arzu edilen bir duygudur. Sevinç durumu güven ve öz değer ile ilişkilidir.
Sürpriz - beklenmedik olayların etkisi altında ortaya çıkar, önceki duygulardan kurtulmayı teşvik eder ve tüm dikkati sürpriz nesnesine yönlendirir.
Acı çekmek “gerileme” durumuna neden olan bir duygudur Iç kuvvetler", yalnızlık ve kendine acıma duygusu.
Öfke, enerjinin harekete geçmesiyle, güç duygusuyla, cesaretle ve özgüvenle ilişkilidir.
İğrenme: Bir nesnenin fiziksel ya da psikolojik olarak bozulması nedeniyle o nesneden kurtulma isteğine neden olur.
Aşağılama – tehlikeli bir düşmanla karşılaşmaya hazırlanmanın bir yolu olarak hizmet eder ve kişinin kendi üstünlüğü duygusuyla ilişkilidir. Bu, öfke ve tiksinti ile birlikte genellikle bir kişinin deneyimlerinde birleşen ve sözde "düşman üçlüyü" yaratan oldukça "soğuk" bir duygudur.
Korku – gerçek veya hayali bir tehdit hakkındaki bilgilerin etkisi altında ortaya çıkar ve belirsizlik ve kötü önsezilerle ilişkilendirilebilir.
Utanç - saklanma, kaybolma arzusuna neden olur, kişisel değersizlik duygusuyla ilişkilendirilebilir.
Suçluluk utançla ilişkilidir, ancak bazı hatalardan dolayı utanç ortaya çıkabilir ve kişinin meydana gelen olaylardan kişisel olarak sorumlu hissettiği durumlarda ahlaki, etik veya dini nitelikteki ihlaller durumunda suçluluk ortaya çıkar.

Duygu, duyguların en yüksek tezahürüdür

Duygular, kişinin seçici ve ısrarcı duygusal tutumudur. Duygular, bir kişinin temel yüksek sosyal ve manevi ihtiyaçlarını yansıtır. Bir kişinin ne tür duygulara sahip olduğunu zaten biliyorsunuz ve şimdi ana duygu türlerine bakalım.

Duygusal Zeka ve Empati

Duygusal zeka, bir kişinin duygusal alanının gelişim derecesinin bir özelliğidir. Duygusal durumların tanınması, duyguların doğru değerlendirilmesi, diğer insanların çeşitli durumları hakkında rapor verme eğilimi, onlara dikkat etme ve diğer insanların ihtiyaç ve duygularına karşı yüksek hassasiyet gibi kişilik yeteneklerini içerir.

Duygulara dayalı bilginin kullanılmasını sağlar. Bu, duygusal fenomenleri kodlamak ve ortaya çıkarmak için özel bir yetenektir. Duygusal zekası oldukça gelişmiş bir kişi, kendi duygularını dinleyebilir, duygusal dürtülerini kontrol edebilir ve iyimser olabilir.

Duygusal zekası gelişmiş bir kişinin önemli bir özelliği empati kurabilme yeteneğidir.

Empati, temeli entelektüel ve duygusal bileşen olan bir kişinin iç dünyasına girmek, hissetmektir. Empatik bir kişi, kendi kişiliğini anlama netliğini kaybetmeden, başka bir kişinin deneyimlerini kendi konumundan algılayabilir, kendisini bu kişiyle özdeşleştirebilir. Empati, mesleki faaliyetleri diğer insanlarla yakın etkileşimi içeren insanlar için son derece değerli bir niteliktir.

İnsan duyguları hakkında video.

Çok sayıda farklı mit, insan duyguları ve hisleri etrafında yoğunlaşmıştır. Bunun nedeni, insanların çeşitlilikleri ve önemleri konusunda zayıf bir anlayışa sahip olmalarıdır. Birbirinizi doğru anlamayı öğrenmek için ne tür duyguların var olduğunu anlamanız ve özelliklerini bulmanız gerekir. Ek olarak, gerçek duyguları salt vitrin süslemesinden ayırmayı öğrenmeniz gerekir.

Duygular ve duygular nelerdir?

Bir kişinin duygusal alanı, başına ve çevresinde olan her şeyi birlikte deneyimlemeyi mümkün kılan karmaşık bir unsurlar karmaşıklığıdır. Dört ana bileşenden oluşur:

Duygusal ton, vücudun durumunu belirleyen deneyim biçiminde bir tepkidir. Vücuda mevcut ihtiyaçlarının ne kadar karşılandığı ve şu anda ne kadar rahat olduğu konusunda bilgi veren budur. Kendinizi dinlerseniz duygusal tonunuzu değerlendirebilirsiniz.
Duygular, kişi için önemli olan durum ve olaylarla ilgili öznel deneyimlerdir.
Duygu, bir kişinin bir nesneye karşı istikrarlı duygusal tutumudur. Her zaman özneldirler ve başkalarıyla etkileşim sürecinde ortaya çıkarlar.
Duygusal bir durum, bir nesneye zayıf odaklanması nedeniyle bir duygudan ve bir duygudan farklıdır - daha uzun süre ve sürdürülebilirlik. Her zaman belirli hisler ve duygular tarafından tetiklenir, ancak aynı zamanda sanki kendi başınaymış gibi. Bir kişi coşku, öfke, depresyon, melankoli vb. bir durumda olabilir.

Video: Psikoloji. Duygular ve hisler

Duyguların işlevleri ve türleri

Duygular az ya da çok her birimizin hayatını düzenler. Genellikle dört ana işlevi vardır:

Motivasyonel-düzenleyici, eylemi teşvik etmek, rehberlik etmek ve düzenlemek için tasarlanmıştır. Çoğu zaman duygular, insan davranışını düzenlemede düşünmeyi tamamen bastırır.
İletişim karşılıklı anlayıştan sorumludur. Bize bir kişinin zihinsel ve fiziksel durumu hakkında bilgi veren ve onunla iletişim kurarken doğru davranış çizgisini seçmemize yardımcı olan duygulardır. Duygular sayesinde dili bilmeden de birbirimizi anlayabiliriz.
Sinyal verme, duygusal olarak ifade edici hareketler, jestler, yüz ifadeleri vb. kullanarak ihtiyaçlarınızı başkalarına iletmenizi sağlar.
Koruyucu, kişinin anlık duygusal tepkisinin bazı durumlarda onu tehlikeden kurtarabileceği gerçeğiyle ifade edilir.

Bilim insanları, bir canlının organize olması ne kadar karmaşıksa, deneyimleyebileceği duygu aralığının da o kadar zengin ve çeşitli olduğunu zaten kanıtladı.

Duygular ve hisler

Ayrıca tüm duygular çeşitli türlere ayrılabilir. Deneyimin doğası (hoş ya da nahoş), duygunun olumlu ya da olumsuz işaretini belirler. Duygular ayrıca insan aktivitesi üzerindeki etkiye bağlı olarak türlere ayrılır - stenik ve astenik. Birincisi kişiyi harekete geçmeye teşvik eder, ikincisi ise tam tersine katılığa ve pasifliğe yol açar. Ancak aynı duygu insanları veya aynı kişiyi farklı durumlarda farklı şekilde etkileyebilir. Örneğin şiddetli keder, bir kişiyi umutsuzluğa ve hareketsizliğe sürüklerken, diğer kişi teselliyi işte arıyor.

Sadece insanların değil hayvanların da duyguları vardır. Örneğin, şiddetli stres yaşadıklarında davranışlarını değiştirebilirler; daha sakin veya gergin olabilirler, yemeği reddedebilirler veya etraflarındaki dünyaya tepki vermeyi bırakabilirler.

Ayrıca duyguların türü de onların tarzını belirler. Modaliteye göre üç temel duygu ayırt edilir: korku, öfke ve neşe; geri kalanı yalnızca onların kendine özgü ifadeleridir. Örneğin; korku, endişe, endişe ve dehşet çeşitli belirtiler korku.

Temel insan duyguları

Daha önce de söylediğimiz gibi, duygular genellikle şimdiki an ve kişinin mevcut durumundaki bir değişikliğe verdiği tepkidir. Bunlar arasında birkaç ana nokta öne çıkıyor:

sevinç, kişinin durumundan ve durumundan duyduğu yoğun tatmin duygusudur;
korku, sağlığına ve refahına yönelik bir tehdit durumunda vücudun savunma tepkisidir;
heyecan - hem olumlu hem de olumsuz deneyimlerin neden olduğu artan heyecan, kişinin önemli bir olaya hazır olmasının oluşumunda rol alır ve sinir sistemini harekete geçirir;
İlgi, duygusal alanın bilişsel yönünü teşvik eden doğuştan gelen bir duygudur;
sürpriz, mevcut deneyim ile yeni deneyim arasındaki çelişkiyi yansıtan bir deneyimdir;
kızgınlık, bir kişiye yönelik adaletsizliğin tezahürüyle ilişkili bir deneyimdir;
öfke, kızgınlık, öfke algılanan adaletsizliğe yönelik olumsuz renkli duygulanımlardır;
utanç - başkaları üzerinde yaratılan izlenim konusunda endişelenmek;
acıma, başka bir kişinin acısı kendisininmiş gibi algılandığında ortaya çıkan bir duygu dalgasıdır.

Çoğumuz bir başkasının duygularını dışsal belirtilerle kolayca ayırt ederiz.

İnsani duygu türleri

İnsan duyguları çoğu zaman duygularla karıştırılır ancak aralarında birçok fark vardır. Duyguların ortaya çıkması zaman alır; daha kalıcıdırlar ve değişme olasılıkları daha azdır. Hepsi üç kategoriye ayrılmıştır:

Ahlaki (ahlaki veya duygusal) duygular, başkalarının veya kendisinin davranışlarıyla ilgili olarak ortaya çıkar. Gelişimleri herhangi bir faaliyet sırasında meydana gelir ve genellikle toplumda kabul edilen ahlaki standartlarla ilişkilendirilir. Olan bitenin ne kadar iyi karşılık geldiğine bağlı olarak dahili kurulumlar bir kişi, bir öfke duygusu veya tam tersine tatmin duygusu geliştirir. Bu kategori aynı zamanda tüm bağlılıkları, hoşlanılan ve hoşlanmayanları, sevgiyi ve nefreti de içerir.
Entelektüel duygular, bir kişi tarafından zihinsel aktivite sırasında deneyimlenir. Bunlar arasında ilham, başarıdan duyulan mutluluk ve başarısızlıktan kaynaklanan stres yer alır.
İnsan güzel bir şeyi yaratırken veya takdir ederken estetik duygular yaşar. Bu hem sanat nesneleri hem de doğa olayları için geçerli olabilir.
Pratik duygular insan faaliyetine, sonuçlarına, başarısına veya başarısızlığına yol açar.

Duyguların insan hayatındaki önemi, işlevleriyle ifade edilir. Psikolojide bir dizi işlevi ayırt etmek gelenekseldir.

1. Yansıtıcı-değerlendirici fonksiyon. Duygular, hedeflere ulaşmak ve öznenin ihtiyaçlarını karşılamak için nesnelerin ve durumların önemini değerlendirir; kişinin mevcut, geçmiş ve gelecekteki olayların önemini öğrendiği sinyaller sistemidir.

2. Teşvik işlevi. Eyleme geçme dürtüsü, olup bitenlerin değerlendirilmesinden kaynaklanır. S.L.'ye göre. Rubinstein, "...bir duygunun kendisi bir çekim, bir arzu, bir nesneye yönelik veya ondan uzaklaşma çabasını içerir."

3. Etkinleştirme işlevi teşvikle doğrudan ilgilidir. Duygular merkezin optimal aktivite seviyesini sağlar gergin sistem ve bireysel yapıları. Duygusal durumların aktivitenin dinamikleri, temposu ve ritmi üzerinde farklı etkileri vardır. Sevinç ve başarıya olan güven duyguları kişiye ek güç verir ve onu daha yoğun ve sıkı çalışmaya teşvik eder. D . Hebb Bir kişinin duygusal uyarılma düzeyi ile faaliyetlerinin etkinliği arasındaki ilişkiyi ifade eden bir eğri deneysel olarak elde edildi. Duygusal uyarılma ile insan faaliyetinin etkinliği arasında eğrisel bir ilişki olduğunu göstermektedir. Başarı için en yüksek sonuç Aktiviteler için ne çok zayıf ne de çok güçlü duygusal uyarılmalar arzu edilir. Çok zayıf duygusal uyarılma, aktivite için uygun motivasyonu sağlamaz ve çok güçlü olanı onu yok eder, düzensizleştirir ve kontrol edilemez hale getirir. Her insanın, işte maksimum verimliliği sağlayan, kendi optimum duygusal uyarılabilirliği vardır. Bu pek çok faktöre bağlıdır: Gerçekleştirilen faaliyetin özellikleri, gerçekleştiği koşullar, faaliyette bulunan kişinin bireyselliği ve çok daha fazlası.

4 . Düzenleme işlevi. Duygular deneğin faaliyetlerinin yönünü ve uygulanmasını etkiler. Bir nesneye, konuya, olguya karşı şu veya bu duygusal tutumun ortaya çıkması, aktivitenin her aşamasında motivasyonu etkiler. Faaliyetlerin ilerleyişini ve sonuçlarını değerlendiren duygular, çevremizde ve kendimizde olup bitenlere öznel bir renk verir. Bu, farklı insanların aynı olaya farklı duygusal tepkiler verebileceği anlamına gelir.

5. Sentez işlevi. Duygular, zaman ve mekanla ilişkili ayrı olay ve gerçekleri tek bir bütün halinde birleştirir ve sentezler. A.R. Luria, güçlü bir duygusal deneyime yol açan bir durumla doğrudan veya tesadüfen ilişkilendirilen bir dizi görüntünün, deneğin zihninde güçlü bir kompleks oluşturduğunu gösterdi. Unsurlardan birinin gerçekleşmesi, bazen öznenin iradesine aykırı olarak diğer unsurların bilincinde yeniden üretilmesini gerektirir.

6. Duygusu yapma. Duygular, bir güdünün anlam oluşturma gücünün bir işareti olarak hizmet eder. Örneğin, A.N. Leontyev şunları yazdı: “Görünüşte oldukça başarılı olan birçok eylemle dolu bir gün, yine de bir kişinin ruh halini bozabilir ve ona bir tür hoş olmayan duygusal tat bırakabilir. Günün endişelerinin arka planına karşı, bu çökelti neredeyse hiç fark edilmiyor, ancak bir an gelir ki, kişi geriye dönüp baktığında ve yaşadığı günü zihinsel olarak gözden geçirdiğinde, tam da bu anda, hayatında belirli bir olay ortaya çıkar. hafızası, ruh hali nesnel bir ilişki kazanır, ona duygusal bir kalıntı bırakan şeyin bu olay olduğunu gösteren duygusal bir sinyal ortaya çıkar. Örneğin onun olabilir olumsuz tepki Birinin, uğruna hareket ettiğini düşündüğü ortak bir hedefe ulaşmadaki başarısı üzerine ve şimdi bunun tamamen doğru olmadığı ve belki de onun asıl amacının kendisi için başarıya ulaşmak olduğu ortaya çıktı.

7. Koruyucu fonksiyon. Korku gibi güçlü bir duygusal deneyim, kişiyi gerçek veya hayali tehlike konusunda uyarır, böylece ortaya çıkan durum hakkında daha iyi düşünmeyi ve başarı veya başarısızlık olasılığının daha dikkatli belirlenmesini kolaylaştırır. Böylece korku insanı korur. hoş olmayan sonuçlar ve muhtemelen ölümden.

8. İfade işlevi. Duygular, ifade edici bileşenleri nedeniyle, diğer insanlarla iletişim kurma ve onları etkileme sürecinde onlarla iletişim kurmada rol oynar.

İnsanın duygusal yaşamının tezahürlerinin çeşitliliği, psikolojiyi bunları daha net bir şekilde ayırt etme ihtiyacıyla karşı karşıya bırakır. Aktivasyon derecesine göre Alman filozof I. Kant iki tür duygusal durum tanımladı: stenik Duygular bireyin aktivitesini arttıran deneyimlerdir ve astenik– bireyin aktivitesini azaltan deneyimler. Duygular hoş ve nahoş, olumlu ve olumsuz olabilir. Duyguları yoğunluklarına, sürelerine ve onlara neden olan nedenlere ilişkin farkındalık derecelerine göre ayırt edebilirsiniz.

Modaliteye ve deneyimlerin kalitesine bağlı olarak K. Izard On temel duygu belirlendi: ilgi-heyecan, sevinç, şaşkınlık, keder-ızdırap, öfke-öfke, tiksinti-tiksinti, küçümseme-küçümseme, korku-dehşet, utanç-utangaçlık, suçluluk-pişmanlık. K. Izard ilk üç duyguyu olumlu, geri kalan yedi duyguyu olumsuz olarak sınıflandırıyor.

1. İlgi-heyecan– ele geçirilme hissi, merak, bu en sık yaşanan olumlu duygudur, özel olarak hareket etme önemli görünüm becerilerin, bilginin, düşünmenin geliştirilmesinde motivasyon. İlgi, günlük, alışılmış, rutin işlerin uygulanmasını destekleyebilecek tek motivasyondur. İlgi duygusu yaşayan kişi, keşfetme, müdahale etme ve deneyimini genişletme arzusuna sahiptir; ilgi uyandıran bir kişiye veya nesneye yeni bir şekilde yaklaşmak. Yoğun ilgiyle kişi kendini ilham almış, canlanmış hisseder.

2. Neşe Güven ve önem duygusu, zorluklarla başa çıkma ve hayattan keyif alma yeteneği duygusuyla karakterize edilir. Sevinç, kişinin kendinden, etrafındaki insanlardan ve dünyadan duyduğu memnuniyeti beraberinde getirir. Çoğu zaman buna güç ve enerji duyguları da eşlik eder. Neşe ve duygunun birleşiminin sonucu kendi gücü sevincin üstünlük ve özgürlük duygularıyla bağlantısı, kişinin her zamanki halinden daha büyük olduğu duygusudur. Sevinç, potansiyelinizi fark ettiğinizde ortaya çıkan duygudur. Kendini gerçekleştirmenin önündeki engeller neşenin ortaya çıkmasının önündeki engellerdir.

3. Şaşkınlık geçici bir duygudur: hızla gelir ve aynı hızla geçer. Diğer duyguların aksine sürpriz, zaman içinde davranışı motive etmez. Sürprizin işlevi, konuyu başarılı eylemlere, yeni veya ani olaylara hazırlamaktır.

4. Cefa En yaygın olumsuz duyguyu temsil eder. Genellikle keder ve depresyonda baskındır. Psikolojik nedenler Acı çekmek, günlük yaşamın birçok sorunlu durumunu, ihtiyaç durumlarını, diğer duyguları, hayal gücünü vb. içerir. Acı çekme deneyimi, umutsuzluk, cesaret kırıklığı, cesaret kırıklığı, yalnızlık ve izolasyon hissi olarak tanımlanır. Acı çekmek, hem acı çeken kişiye hem de etrafındakilere kendini kötü hissettiğini söyler ve kişiyi belirli eylemlerde bulunmaya teşvik eder: acıyı azaltmak için bir şeyler yapın, nedenini ortadan kaldırın veya nedene hizmet eden nesneye karşı tutumunu değiştirin. Acı çekmenin en şiddetli şekli kederdir. Kaynağı kayıptır. En derin acı, örneğin sevilen birini kaybettiğinizde ortaya çıkar. Keder durumu her insan için çok zordur.

5. Kızgınlık- Tutkuyla arzu edilen bir hedefe ulaşan bir kişinin önündeki engele yanıt olarak ortaya çıkan güçlü bir olumsuz duygu. Öfkenin nedenleri arasında kişisel hakaret, ilgi veya sevinç durumlarının bozulması, aldatma ve kişinin isteği dışında bir şey yapmaya zorlanması yer alır. Öfke yaşanırken kişi kendini güçlü hisseder ve öfkenin kaynağına saldırmak ister. Öfke ne kadar güçlüyse, denek kendini ne kadar güçlü ve enerjik hissederse, hissettiği fiziksel eylem ihtiyacı da o kadar büyük olur. Öfke anında enerjinin harekete geçmesi o kadar büyüktür ki kişi öfkesini bir şekilde ifade etmezse patlayacağını hisseder.

6. İğrenme duygusal bir durumun, bir nesneyi ortadan kaldırma veya onu değiştirme ihtiyacı deneyimiyle nasıl ilişkilendirildiği. Bu normalin arka planında meydana gelen, değerli, normal ve çirkin-kusurlu arasındaki bir kişinin bilincindeki keskin bir tutarsızlığın sonucudur. İğrenme hem maddi nesnelerden hem de sosyal eylem, diğer insanların eylemleri. Öfke gibi tiksinti de kişinin kendisine yöneltilebilir, özgüvenini azaltabilir ve kendini yargılamaya neden olabilir.

7. küçümseme kişinin kendini hor görülen kişiden daha güçlü, daha akıllı, bir şekilde daha iyi hissetmeye ihtiyaç duyduğu durumlarla ilişkilidir. Aşağılama, başka bir kişiye, gruba veya şeye karşı üstünlük duygusu, onların değersizleştirilmesidir. Küçümseyen bir kişi, kendisiyle başkaları arasında bir mesafe yaratarak kendisinden uzaklaşıyor gibi görünür. Öfke ve tiksinti gibi küçümseme de bir dereceye kadar düşmanlık duygusuna dönüşür: Kişi küçümsediğine düşmandır.

8. Korkuİnsan bilinci ve davranışı üzerinde büyük etkisi olan tüm duyguların en güçlüsü ve tehlikelisidir. Korkunun nedenleri tehlikeye işaret eden olaylar, koşullar veya durumlar olabilir. Korku, sıkıntının, belirsizliğin ve tam bir güvensizliğin önsezisi olarak deneyimlenir. Korku, bir kişinin varlığına yönelik bir tehdit hissettiği yetersiz güvenilirlik duygusu, tehlike duygusu ve yaklaşan talihsizlik ile ilişkilidir. Korku hissi endişeden dehşete kadar değişebilir.

9. Utanç duygunun insanı nasıl küçük, çaresiz, kısıtlı, duygusal açıdan üzgün, aptal ve değersiz göründüğü bir duruma soktuğu. Mantıklı ve etkili düşünmede geçici bir yetersizlik ve çoğunlukla da başarısızlık ve yenilgi duygusu eşlik eder. Utanç, kendini aşağılamaya yol açabilir.

10. Suç yanlış eylemler gerçekleştirildiğinde ortaya çıkar. İnsanlar genellikle bir kuralı çiğnediklerini, kendi inançlarının sınırlarını aştıklarını anladıklarında kendilerini suçlu hissederler. Sorumluluk almadıkları için de kendilerini suçlu hissedebilirler. Suçluluk, başkalarının nasıl tepki verdiğine veya bu eylemle nasıl bir ilişki kurduğuna bakılmaksızın, öncelikle kişinin kendi eyleminin kendisi tarafından kınanmasıyla ilişkilidir. Suçluluk, pişmanlık, kendini yargılama ve özgüvenin azalması gibi tepkileri içerir. Suçluluk, kişinin kendini kişisel olarak sorumlu hissettiği durumlarda ortaya çıkar. Suçluluk deneyimi, başkalarına veya kendine karşı acı verici bir yanlışlık hissinden oluşur.

Duyguların tezahür biçimleri de çok çeşitlidir ve aşağıdaki sınıflandırmada sunulabilir.

1. Etkilemek - öznenin önemli yaşam koşullarındaki keskin bir değişiklikle ilişkili ve buna bilinçli aktivitede ve belirgin motor belirtilerde keskin bir değişikliğin eşlik ettiği güçlü ve nispeten kısa süreli bir duygusal durum. Duygusal duruma, deneğin eylemlerini bilinçli olarak kontrol etme yeteneğinde önemli bir azalma eşlik eder. Duygulanım, öznenin tehlikeli ve çoğu zaman beklenmedik durumlardan yeterli bir çıkış yolu bulamadığında gelişir. Duygulanım aşamalı olarak hazırlanabilir: Keskin biçimde olumsuz bir duygusal duruma neden olan durumların tekrarı, şiddetli, kontrol edilemeyen bir duygusal patlamayla boşalan duygulanımın birikmesine yol açar. Güçlü etkiler kişiliğin tamamını ele geçirir, buna dikkat değiştirme yeteneğinde bir azalma ve algı alanında bir daralma eşlik eder. Olumlu duyguların duygusal tezahürleri - zevk, ilham, dizginsiz eğlence; olumsuz - öfke, öfke, korku, umutsuzluk. Sevgi çoğu zaman güç kaybına, etrafınızdaki her şeye karşı kayıtsızlığa veya yaptıklarınızdan pişmanlık duymanıza neden olur.

2. Aslında duygular – Duygulanımlara kıyasla daha uzun süreli ve daha az yoğun durumlar. Duygular doğası gereği durumsaldır, yani bir kişinin mevcut veya olası bir duruma, faaliyetlerine ve eylemlerine karşı değerlendirici tutumunu ifade ederler.

3. His - Bir kişinin gerçeklik nesneleri ve fenomenleriyle ilişkisine ilişkin deneyiminin ana biçimlerinden biri. Göreceli stabilite ve sabitlik ile karakterize edilir. Bir kişinin duyguları, duyguların genelleştirilmesi olarak ortaya çıkar - duyguların oluşumu ve gelişimi, istikrarlı duygusal ilişkilerin oluşumunu ifade eder. Belirli koşullardaki nesnelerin durumsal anlamını yansıtan durumsal duygu ve duygulanımların aksine, duygular, sürekli motivasyonel öneme sahip olguları vurgular. Durumsal ve istikrarlı duygusal deneyimler arasındaki tutarsızlık psikolojide adını almıştır. kararsızlık duygular. Duygular, belirli bir gerçeklik fenomeni yelpazesine bir tür "bağlanma", onlara ısrarla odaklanma ve onlar tarafından "yakalanma" görevi gören istikrarlı duygusal ilişkilerdir. Davranışın düzenlenmesinde duygulara, bireyin duygusal ve anlamsal oluşumlarına öncülük etme rolü verilir. Kişilik oluşumu sürecinde duygular, bazılarının meşgul olduğu hiyerarşik bir sistem halinde düzenlenir. lider konum, gerçek güdülere karşılık gelirken, diğerleri potansiyel ve gerçekleşmemiş olarak kalır. Dünya görüşü tutumları, bir kişinin baskın duygularının içeriğinde kendini gösterir; en önemli özellikler onun kişiliği. Duyguların en yaygın sınıflandırması ahlaki, estetik ve entelektüel duyguları birbirinden ayırır. Türlerin tespiti belirli faaliyet alanlarına ve alanlara göre yapılmıştır. sosyal fenomen, duyguların nesneleri haline gelir. Bu tür duygulara en yüksek denir, bir kişinin gerçeklikle olan duygusal ilişkisinin tüm zenginliğini içerirler.

Ahlaki(etik) duygular, kişinin diğer insanlara, Anavatanına, ailesine ve kendisine karşı tutumunu ifade eder.

Bu duygular arasında sevgi, hümanizm, vatanseverlik, adalet, haysiyet vb. yer alır. Ahlaki duyguların çeşitliliği, çeşitliliği yansıtır. insan ilişkileri. Etik duygular insan davranışlarını düzenler. İnsan davranışının en yüksek ahlaki düzenleyicisi vicdandır. İnsanların etik olmayan bir davranışta bulunduklarında ne durumda oldukları bilinmektedir. Günah ve kişinin başkalarından yabancılaşması, onuruna ihanet edilmesi korkusuna dayanan bu deneyimlere “vicdan azabı” adı verilmektedir.

Zeki(Bilişsel) duygular, kişinin dünyayla olan bilişsel ilişkileri tarafından üretilir. Bilişsel duyguların konusu hem bilginin elde edilme süreci hem de sonucudur. Entelektüel duygular arasında ilgi, merak, gizem duygusu ve şaşkınlık yer alır. Entelektüel duyguların zirvesi, muazzam hale gelen genelleştirilmiş hakikat sevgisidir. itici güç tanıtım derin nüfuz varoluşun gizemlerine.

Çevredeki gerçekliğin fenomenlerini güzellik kavramlarıyla algılarken yönlendirilebilme yeteneği, güzellik sevgisi yatmaktadır. estetik duygular. Estetik duygular sanatsal beğeni ve beğenilerde kendini gösterir. Eğitim sürecinde gelişen estetik zevke sahip bir kişi, sanat eserlerini, doğa resimlerini veya başka bir kişiyi algılarken, kendisi için hoş veya nahoş duygular yaşar; bunların aralığı son derece geniştir - zevk ve zevk duygularından, iğrenme.

Bir kişinin duyguları, diğer insanlarla olan ilişkileri tarafından belirlenir, toplumun örf ve adetleri tarafından düzenlenir. Bir kişinin duygularını oluşturma süreci, iç dünyasının tüm oluşum süreciyle ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır.

4. Mod – istikrarlı ve nispeten zayıf bir şekilde ifade edilen duygusal durum. Ruh hali, bir kişinin başkalarıyla ilişkilerinin nasıl geliştiği, hayatındaki olayları nasıl algıladığı ile belirlenir. Ruh hali, olumlu bir duygusal ton (neşeli, neşeli, coşkulu, coşku) ve olumsuz (üzgün, depresif, depresif, disfori, depresyon) ile karakterize edilir. Tüm insan davranışlarına duygusal bir renk verir ve tüm tezahürlerinde ifade edilir. Bir kişi iyi bir ruh halindeyse, o zaman bir şeyin algılanması, bir şeyin fikri olumlu bir çağrışıma sahiptir.

5. Tutku - güçlü, derin, kesinlikle baskın bir duygusal deneyim. Konsantrasyonda, düşüncelerin ve güçlerin yoğunlaşmasında, onları tek bir hedefe yönlendirmede ifade edilir. Tutku insanı bütünüyle ele geçirir, zararlı da olabilir, büyük de olabilir. Hakim tutkuyla bağlantılı olmayan şey kişiye ikincil görünür.

6. Stres meydana gelir aşırı durum bu da kişinin nöropsikotik güçlerini harekete geçirmesini gerektirir. Başlangıçta, stres kavramı (İngilizce stres - basınç, gerginlikten) fizyolojide spesifik olmayan bir durumu belirtmek için ortaya çıktı. biyolojik reaksiyon organizmanın (“genel adaptasyon sendromu”, fizyolojik stres) herhangi bir olumsuz çevresel etkiye tepkisi. Daha sonra aşırı koşullardaki - psikolojik stres - bir kişinin duygusal ve zihinsel durumlarını tanımlamak için kullanılmaya başlandı. İkincisi bazen duygusal stres (tehdit, kızgınlık, tehlike durumlarında) ve bilgi stresi (aşırı bilgi yükünde) olarak da ikiye ayrılır.

Stresli koşullar, aşırı etkilere tepki olarak ortaya çıkan ve kişinin nöropsikotik güçler de dahil olmak üzere vücudun tüm kaynaklarını harekete geçirmesini gerektiren özel duygusal durumlardır. Zayıf etkiler strese yol açmaz çünkü stres kaynağının etkisi kişinin uyum sağlama yeteneğini aştığında ortaya çıkar. Küçük bir stres seviyesi bile herhangi bir fiziksel veya zihinsel aktivite için faydalı ve gereklidir.

Stres doktrininin kurucusu G. Selye stresin gelişiminde üç aşama belirledi: 1) vücudun savunmasının harekete geçtiği “anksiyete reaksiyonu”; 2) direnç aşaması - strese tam uyum, 3) stres etkeni güçlüyse ve kişiyi uzun süre etkiliyorsa ortaya çıkan tükenme aşaması.

Stres basit bir sinir gerginliği değil, tüm organizmanın karmaşık bir adaptif reaksiyonudur. Stres tepkisi perspektifinden bakıldığında, kişinin karşılaştığı durumun hoş ya da nahoş olup olmadığı önemli değildir. Bazen stres ve sıkıntı arasında bir ayrım yapılır. Orta derecede stres zararlı değilse ve uyarlanabilir reaksiyonların gerçekleştirilmesine yardımcı oluyorsa, o zaman sıkıntı, uyarlanabilir rezervler tükendiğinde ortaya çıkan ve vücut üzerinde yıkıcı bir etkiye sahip olan aşırı stresin sonucudur.

Tipik şiddetli stres etkenleri şunlardır: savaş, doğal ve ulaşım felaketleri, kaza, başkalarının şiddetli ölümünde bulunma, soygun, işkence, tecavüz, yangın. Şiddetli stres etkenlerine maruz kalmanın verdiği acı verici zihinsel tepkilere travma sonrası stres bozuklukları denir.

Stresli uyaranların gerçekte var olması gerekmediğine dikkat edilmelidir. Bir kişi yalnızca gerçek tehlikeye değil, aynı zamanda bir tehdide veya onu hatırlatan bir duruma da tepki verir. Bazı gerçek ancak tehdit edici olmayan uyaranlar, onlara tehdit edici özellikler atfedilerek yetersiz yorumlanma nedeniyle stres yaratan bir öneme sahip olabilir. Buradan, bir kişinin hayatındaki stresin çoğunun kendisi tarafından başlatıldığı ve üretildiği açıktır. Her şey onun çevresine ve sosyal açıdan önemli uyaranlara nasıl tepki verdiğine bağlıdır.

Duygular, kökeni en eski zihinsel durum ve süreçlerden biridir. Duygular olmadan bir yaşam, duyular olmadan olduğu kadar imkansız olurdu. Charles Darwin'e göre duygular, canlıların gerçek ihtiyaçlarını karşılamak için belirli koşulların önemini belirlemelerinin bir yolu olarak evrim sürecinde ortaya çıktı.

Duygusal duyumlar, yaşam sürecini optimal sınırları içinde tutmanın benzersiz bir yolu olarak evrim sürecine biyolojik olarak yerleşmiştir ve herhangi bir faktörün eksikliğinin veya fazlalığının yıkıcı doğası konusunda uyarıda bulunur.

Duygular ve hisler, diğer zihinsel olgular gibi, çeşitli şekiller gerçek dünyanın yansımaları. Çevreleyen gerçekliği duyumlarda yansıtan bilişsel süreçlerin aksine, görüntüler, fikirler, kavramlar, düşünceler, duygular ve hisler yansıtır. Nesnel gerçeklik deneyimlerde. Bir kişinin çevredeki gerçekliğin nesnelerine ve fenomenlerine karşı öznel tutumunu ifade ederler. Bazı nesneler, olaylar, şeyler insanı mutlu eder, onlara hayran kalır, bazıları onu üzer veya tiksindirir, bazıları da onu kayıtsız bırakır. Böylece gerçek deneyimlerinin insan beynindeki yansımasına, yani ihtiyaç konusunun kendisi için önemli olan nesnelere karşı tutumuna genellikle duygu ve hisler denir.

Bir kişinin deneyimlediği temel duygusal durumlar, gerçek duygulara, duygulara ve duygulanımlara bölünür.

Duyguların ve hislerin tanımı .

Çeşitli bilişsel aktivite biçimleriyle birlikte çevremizdeki dünyaya karşı tutum da ortaya çıkıyor. Okuma kitabı Yapılan iş memnun edebilir veya üzebilir, zevke veya hayal kırıklığına neden olabilir. Sevinç, üzüntü, korku, korku, zevk, rahatsızlık, kişinin yansıtıcı zihinsel faaliyetinin tezahürlerinden biri olan çeşitli duygu ve duygulardır.

Duygular - Mevcut ihtiyaçları karşılamayı amaçlayan pratik faaliyetlerin sürecini ve sonuçlarını doğrudan hoş veya nahoş deneyimler şeklinde yansıtan özel bir öznel psikolojik durumlar sınıfı .

Algı, duyumlar, düşünme ve fikirler çeşitli nesneleri ve olayları, bunların çeşitli niteliklerini ve özelliklerini, her türlü bağlantıyı ve bağımlılığı yansıtıyorsa, o zaman kişi duygu ve hislerde, kavranan şeyin içeriğine yönelik tutumunu gösterir.

Duygular ve duygular yansıyan nesnelerin özelliklerine bağlıdır. Bir kişi ile etrafındaki dünya arasında duygu ve duyguların konusu haline gelen nesnel ilişkiler gelişir.

Duygular ve duygular aynı zamanda kişinin davranışları, eylemleri, ifadeleri ve faaliyetleriyle ilgili memnuniyetini veya memnuniyetsizliğini de gösterir.

Duygular ve hisler, bir kişinin çevredeki gerçekliğe ve kendisine karşı benzersiz kişisel tutumudur.

Duygular ve duygular, insanın bilişi ve faaliyeti dışında mevcut değildir. Faaliyet sürecinde ortaya çıkarlar ve seyrini etkilerler.

Duyguların ve duyguların kaynakları, nesnel olarak mevcut nesneler ve olaylar, gerçekleştirilen faaliyetler, ruhumuz ve bedenimizde meydana gelen değişikliklerdir. İÇİNDE farklı zaman Aynı nesnelerin önemi aynı değildir. Susuzluğunuz giderilene kadar içilen bir bardak su keyif verir. Susamayan bir kişiyi su içmeye zorlarsanız hoşnutsuzluk ve rahatsızlık yaşayabilirsiniz.

Duyguların ve hislerin benzersizliği, bir kişinin ihtiyaçları, güdüleri, özlemleri, niyetleri, iradesinin özellikleri ve karakteri ile belirlenir.

Bu bileşenlerden herhangi birinde bir değişiklik olması durumunda ihtiyaç konusuna yönelik tutum da değişir. Bu, kişinin gerçekliğe karşı kişisel tutumunu ortaya çıkarır.

Bir canlı ne kadar karmaşık bir şekilde organize olursa, evrim merdiveninde işgal ettiği seviye o kadar yüksek olur ve deneyimleyebileceği çeşitli duygusal durumların kapsamı da o kadar zengin olur. Bir kişinin ihtiyaçlarının miktarı ve kalitesi genellikle ona özgü duygusal deneyimlerin ve duyguların sayısına ve çeşitliliğine karşılık gelir ve ihtiyaç sosyal ve ahlaki önemi ne kadar yüksek olursa, onunla ilişkilendirilen duygu da o kadar yüce olur.

Duyguların ve duyguların dünyası çok karmaşık ve çeşitlidir. Organizasyonunun inceliği ve ifadenin çok yönlülüğü çoğu zaman kişinin kendisi tarafından fark edilmez. Deneyimlenen duyguların zihinsel analizinin karmaşıklığı, nesnelere ve olaylara yönelik tutumun, bireyin sergilediği bilişsel aktiviteye veya istemli aktiviteye bağlı olmasıyla da açıklanmaktadır. Bazen duygular hakkında konuşmak ve deneyimleri konuşarak ifade etmek zordur. Seçilen kelimeler yeterince canlı görünmüyor ve çeşitli duygu durumlarını ve bunların tonlarını yanlış yansıtıyor.

İkincisi, duygu ve duyguların ve bunların dışsal ifadelerinin yönetilmesinde özellikle önemli bir rol oynar. sinyalizasyon sistemi yani kelimelerin etkisi altında beyin korteksinde oluşan sinir bağlantıları.

Duyguların ve duyguların temel işlevleri.

Duyular iki işlevi yerine getirir: sinyalizasyon ve düzenleyici .

Duyguların sinyal verme işlevi, deneyimlerin yaşamda devam eden değişikliklerle bağlantılı olarak ortaya çıkması ve değişmesi gerçeğiyle ifade edilir. çevre veya insan vücudunda.

Duyguların düzenleyici işlevi, kalıcı deneyimlerin davranışlarımıza rehberlik etmesi, onu desteklemesi, bizi yol boyunca engellerin üstesinden gelmeye zorlaması veya faaliyet akışına müdahale ederek onu engellemesi gerçeğiyle ifade edilir.

Duyguların düzenleyici mekanizmaları aşırı duygusal uyarılmayı giderebilir veya artmasına katkıda bulunabilir. Örneğin melankoli, umutsuzluk ve keder, kişinin tüm varlığını derinden sarsar: sadece zihinsel acıya neden olmakla kalmaz, aynı zamanda ağrılı rahatsızlık karakterini alabilecek organik değişikliklere de neden olur.

Duyguların psikofizyolojisi üzerine yapılan araştırma (P.V. Simonov), bazı durumlarda bilginin ve kişisel farkındalığın duyguları hafiflettiğini ve değişimi gösterdiğini göstermektedir. duygusal ruh hali ve kişilik davranışı.

İnsan duygularına ve hislerine anlamlı hareketler eşlik eder: mimik(yüz kaslarının hareketleri), pantomimsel(vücut kaslarının hareketleri, jestler). İfade edici hareketler duygu ve hislerin ifade edici yönünü temsil eder ve bir sinyal verme işlevi görür. Deneyimleri tamamlar, onları daha canlı ve algıya daha kolay erişilebilir hale getirir.

diğer insanlar.

Ses ve yüz sinyali, muhatapla belirli bir iletişim tarzı kurar ve karşılıklı temas atmosferi yaratır. Konuşma tonlamaları, sesli tepkiler, yüz ifadeleri iletişimin en iyi araçlarıdır.

İnsanlığın tarihsel gelişimi sürecinde insanlarla dış dünya arasındaki ilişki biçimleri değişmiş, duygu ve hislere eşlik eden ifade hareketleri eski anlamını yitirmiştir. sen modern adam ifade edici hareketler yeni bir amacı yerine getirir; bunlar bir iletişim biçimidir.

Duyguların ve hislerin temel nitelikleri.

Duyguların akışı dinamikler ve aşamalarla karakterize edilir. Her şeyden önce harekete geçer Gerilim ve onun halefi izin. Dış koşullardaki değişikliklere bağlı olarak gerginlik artabilir. Faaliyetin içeriğine ve gerçekleştirildiği koşullara bağlı olarak, bireysel özellikler Bir kişide gerilim, aktif bir durum, tonik aktivite olarak deneyimlenebilir veya kişinin eylemlerinin, düşüncelerinin ve eylemlerinin kısıtlanmasında ortaya çıkabilir.

Gerginliğin ardından çözülme gelir ve bu durum kişi tarafından rahatlama, huzur veya tamamen bitkinlik olarak deneyimlenir.

Ruh hali, deneyimlerin düşük yoğunluğu, belirgin süresi, belirsizliği ve "açıklanamazlığı" ile karakterize edilen en yaygın duygusal durumdur.

Duyguları duygusal süreçlerin özel bir alt sınıfı olarak ayırmak şarttır. Tanımlamalarının temeli, belirli bir nesnenin fikri veya fikriyle ilişkili duyguların belirli bir genelleştirilmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkan, açıkça ifade edilen nesnel doğasıdır - belirli veya genelleştirilmiş

Niteliksel olarak farklı olan her türlü duygu ve duygu (sevgi, öfke, korku, acıma, şefkat, nefret vb.) pozitif Negatif veya belirsiz(yaklaşık). İhtiyaç karşılanırsa veya tatmini için umut varsa, o zaman olumlu duygusal deneyimler ortaya çıkar. İhtiyaçların karşılanmasına bir şey müdahale ederse veya bunları karşılamanın imkansızlığı fark edilirse, müdahale eden faktörlere karşı olumsuz bir duygusal tutum gelişir.

Duygusal sistem, dürtü sisteminin doğasında olmayan on tür özgürlüğe sahiptir.

¨ Her şeyden önce zamanda özgürlük vardır: Dürtülerde olduğu gibi temel bir ritim veya döngü yoktur.

¨ Duygular yoğunluk özgürlüğüne sahiptir, dürtüler ise tatmin olana kadar artan yoğunlukla karakterize edilir.

¨ Bir duygu, faaliyet gösterdiği yoğunluk bakımından hatırı sayılır bir özgürlüğe sahiptir (bir duygunun yoğunluğu, onun yoğunluğunun ve süresinin bir ürünüdür).

¨ Duygu sisteminin özgürlüğü öyle bir özgürlüktür ki, “bir olayın gerçekleşme olasılığı” nedeniyle duygu ortaya çıkabilir. Bu sayede duygu, öğrenmede merkezi bir süreç olan öngörüyü garanti eder. Örneğin korku duygusu, yanmış bir çocuğun ateşten kaçınmasına neden olur. Duygu aynı zamanda olumlu olayları da öngörebilir.

¨ Duygusal sistemde nesne özgürlüğü vardır. Her ne kadar dürtüler tarafından uyarılan duygular, bu dürtüleri tatmin edebilecek sınırlı sayıda nesneye sahip olsa da, duyguların bilgi yoluyla nesnelerle bağlantısı, olumlu ve olumsuz duyguların nesne kümesini büyük ölçüde genişletir.

¨ Bir duygu belirli bir tür deneyimle (düşünme, hissetme (duyusal), eylem vb.) ilişkilendirilebilir.

Meslektaşlarımıza işten kaçtıkları, bize ek görevler yükledikleri için kızıyoruz... Açık gökyüzü, parlak güneşi gördüğümüzde büyük sevinç yaşıyoruz... Çocuklarımızla gurur duyuyoruz, anne babalarımızı seviyoruz, üzülüyoruz. okul yılları... Bütün bu deneyimler duygu ve hislerdir. Psikolojide, birbirleriyle bağlantılı oldukları ve çoğu zaman birbirlerini tamamladıklarından her zaman bir bütünün iki yarısı olarak kabul edilirler.

Duyguların özü

Bu kavramın tanımı şunları verir: pratik psikoloji. Bir kişinin duyguları, belirli bir kişi, nesne, olgu veya eylemle ilgili içsel deneyimleridir. Pozitif veya negatif tonlarda renklendirilebilirler. Genellikle bireyin içsel ihtiyaçlarıyla yakından ilişkilidir, dolayısıyla psikolojik durum Duygular denilen duygu, insanda ihtiyaçlarının ne kadar iyi ya da kötü karşılandığı ve çıkarlarının ne kadar karşılandığına bağlı olarak ortaya çıkar. Mesela kırılırsak, yani “ben”imize tecavüz edilirse, arzularımıza ters düşerse öfke yaşayabiliriz çünkü her zaman övgü bekleriz.

Psikolojide duygu ve hislerin ne olduğunu kısaca açıklamak mümkün değildir. Çünkü çok geniş bir yaşam, aktivite ve insan ilişkilerini kapsıyorlar. Yüzlerce duygu olabilir ve her biri yeni tonlarda renklendirilmiştir, bu da her zaman farklı şekilde nitelendirildikleri anlamına gelir. Örneğin zevk. Bu duygu her zaman farklıdır: Eğer bunu işten alıyorsak, o zaman gurur duygusuyla karışır; eğer bir hobiden geliyorsa, o zaman bir rahatlama ve hafiflik dokunuşu vardır; bir arkadaşla iletişim kurmaktan - samimiyet ve güven. Kısacası her duygu, duruma göre her zaman farklı görünür.

Duygular: Duygulardan nasıl farklıdırlar?

Çoğu zaman bu iki olgu birbirine karıştırılır. Ve bu şaşırtıcı değil: çok benzerler, hatta çoğu zaman aynılar. Buna rağmen farklılıklar hala mevcut. İnsan duygu ve hisleri nasıl farklıdır? Psikoloji, ilkini, meydana gelen olaylara tepki şeklinde ortaya çıkan geçici bir durum olarak nitelendirir. şu an. Duygular durumsaldır: Yemek yemek istersek aç hissederiz. Ancak bir şeyler atıştırdığımız anda ihtiyaç ve buna bağlı duygu ortadan kalkar. Her şey belirli koşullara, zamana, yere ve hatta insanlarla birlikteliğe bağlıdır.

Aksine, duygular ikinci plandadır. Duygulara dayanırlar, ancak eylemleri daha uzun sürer. Örneğin genç bir adamla tanıştığınızda geçici bir sempati hissedersiniz. Bu bir duygudur. Bir süre sonra zaten bir duygu olan aşka dönüşür ve reenkarne olur. Artık durumdaki değişikliklere bağlı değildir ve tüm yaşamımız boyunca (ya da bir süre) bize eşlik edecektir. hayat yolu). Psikolojide duygu ve hisler ince bir çizgiyle ayrılır; çoğu zaman tam olarak ne yaşadığımızı ve hissettiğimizi uzun süre anlayamayız.

Duyguların ve hislerin gösterilmesi

Böylece bu iki olgunun özelliklerini anladık. Şimdi duygu ve hislerin kendilerini nasıl gösterdiğini tanımlayalım. Psikolojide birinciler her zaman bilinçlidir ancak gizli de olabilirler. Mesela eşime akşam yemeğini pişirmeye vakti olmadığı için kızıyoruz. Kızgın olduğumuzu açıkça anlıyoruz, ancak yine de duygularımızı gizliyoruz: Zor bir iş gününün ardından sinirlerimizi bozmak istemiyoruz, çocukların yanında olumsuzluk yaymaktan kaçınıyoruz veya kendimiz bir nedenden dolayı suçluyuz. Yetişkinler, diğer insanları rahatsız etmemek, hayal kırıklığına uğratmamak, güvenlerini kaybetmemek vb. için gerçek duygularını maskelemeye alışkındır. Duyguları ifade etmek söz konusu olduğunda bunu genellikle çığlık atarak, ağlayarak, gülerek, el kol hareketi yaparak veya hareket ederek yaparız. Eğer gizliyseler, yüz ifadeleri veya ses tonlaması yoluyla kendimizi ele veririz.

Bir birey belirli bir duyguyu neden yaşadığını kolaylıkla açıklayabiliyorsa, o zaman duygular kelimelerle anlatılamaz. Çoğu zaman bunu veya o kişiyi neden sevdiğimizi kendimiz anlamıyoruz. Duyguları nasıl gizleyeceğimizi her zaman bilemeyiz, çünkü bunlar kalbin derinliklerindedir: onları etkileyen biz değiliz, ama bizi etkileyen onlar. Eylemler, yüz ifadeleri ve sözlü işaretlerle gösteriyoruz.

Ana türler

Bu iki kavram arasındaki farkı anlamayı kolaylaştırmak için bunları sınıflandırmanız gerekir. Buna göre Genel Psikoloji Duygular ve hisler olumlu, olumsuz ve tarafsız olabilir. Kişi, yaşam durumuna bağlı olarak bunları tezahür ettirir. Örneğin, olumlu duygular sevinç, zevk, zevk, mutluluğu içerir; olumsuz duygular korku, üzüntü, üzüntü, keder, umutsuzluk, kaygıyı içerir ve nötr duygular ise şaşkınlık, ilgisizlik, merakı içerir. Duygularda ise sevgi, mutluluk, sorumluluk olumlu, nefret ve yabancılaşma ise olumsuz olarak değerlendirilmektedir. Tarafsız olanları belirlemek zordur, çünkü kişi genellikle bir tarafı veya diğerini tutar ve aralarında yalnızca kayıtsızlık dar bir köprü görevi görür.

Ayrıca duygular da var:

Ahlaki veya etik. Toplumsal kurallar ile insan davranışı arasındaki ilişki olarak ortaya çıkarlar. Doğası gereği sosyaldirler ve olumlu ya da olumsuz olabilirler: vatanseverlik, dostluk, aşağılama, saygısızlık.
Zeki. Bilişsel aktiviteye dayanmaktadır. Örneğin kişisel tatmin, hayal kırıklığı.
Estetik. Güzelliği yaratma veya algılama yeteneği.

Her duygu ve his bir kategoriden diğerine kolayca geçebilir, çünkü dönüşebilir ve “rengini” tamamen değiştirebilir.

Duyguları ve duyguları şekillendiren şey nedir?

İnsan tepkilerinin başlangıç noktasını belirlemek zordur. Bu nedenle duygu ve hislerin ortaya çıkmasının nedenleri çoğu zaman bir sır olarak kalır. Psikolojide gösterilen resimler farklı insanlar deney sırasında farklı davranışlara neden oluyorlar. Örneğin, deney katılımcılarına bir ateş fotoğrafı gösterildiğinde, bilim adamları tamamen farklı tepkiler görüyorlar: bazıları için alev tahrişe neden oluyor, diğerleri için - korku, diğerleri için - sıcaklık hissi. Hayat deneyimi Edinilen bilgi belirli bir olguya karşı tutumumuzu şekillendirir. Bir yangından sağ kurtulduysak veya ciddi bir yanık aldıysak, o zaman ateş tefekkürünün neşeli hiçbir şeyle ilişkilendirilemeyeceği açıktır.

Duygular ve duygular sosyal bir olgu olduğundan yaşam süreci içerisinde ortaya çıkarlar. Bunları ebeveynlerimiz, arkadaşlarımız, meslektaşlarımızla iletişim kurarak, edebiyat okuyarak, film izleyerek ediniriz. Zaten erken çocukluk bize neyin iyi, neyin kötü olduğu söyleniyor. Ve eğer belirli bir konuya karşı şefkatli hisleriniz yoksa, tuhaf ya da bencil olarak görülüyorsunuz. Mesela okulda bile kafamıza Anavatan'a karşı görev ve sevgi duygusu aşılanıyor. Ama eğer bir kişi şiddeti kabul etmezse ve ülkesini düşmandan korumak için savaşa gitmeyi reddederse, o kişiye hemen vatansever olmayan, zavallı bir korkak ve hain denilir.

Doğuştan gelen hisler ve duygular

Duyularımızın tamamı toplumun etkisi altında oluşmaz, bir kısmını da anne sütüyle emeriz. Psikolojide doğuştan gelen duygular ve hisler, bir bebekte doğumundan hemen sonra ortaya çıkan duygulardır. Bunlardan çok azı var ve onlarla edinilenler arasındaki sınır oldukça bulanık. Pek çok psikolog ilginin, heyecanın, neşenin, şaşkınlığın, korkunun, öfkenin, tiksintinin zaten genlerde var olduğunu savunuyor. İnsanın geri kalan duyuları ona kendisi gibi başkaları tarafından öğretildi. Ancak bu tartışmalıdır. Örneğin korkuyu ele alalım. Bir bebeğin her şeyden hemen korktuğu söylenemez. Büyük olasılıkla, bu duyguyu yaşam durumlarına bağlı olarak edinir: gök gürültüsü sesi, bir köpeğin havlaması, annesinin yokluğu. Öte yandan belki de bebek doğduğunda zaten korkmaya meyillidir, sadece bir olay bu duyguyu harekete geçirmektedir.

Duygular ve hisler hayatımızı anlamla, renkle doldurur gri günlük yaşam parlak renklerde. Elbette sadece olumlu duygular yaşamak isterim. Ama şunu da kabul etmelisiniz ki kötüler olmadan da yapamayız. Ne de olsa, ancak acı ve hayal kırıklığı yaşadıktan sonra sevgiyi nasıl takdir edeceğimizi, ondan açgözlülükle zevk ve mutluluk elde etmeyi biliriz.