Et travlt liv på barsel er virkelig! Moderskab er et job uden fridage eller ferie, hvor du bærer din chef i dine arme.

Hej alle sammen, venner! Og en særlig hilsen til kommende og eksisterende mødre! Dagens artikel er til dig! Forresten kan fædre også læse, de kan også selv finde interessant og nyttig information.

Og så er Sasha Bogdanova med dig, og jeg vil gerne tale om et spørgsmål, der bekymrer mange - hvordan man tjener penge, mens man er på barsel og ikke efterlader barnet uden opsyn?

Generelt er der mange måder at tjene penge på, men er de alle velegnede til en omsorgsfuld mor? Når alt kommer til alt, vil du ikke bruge al din tid på at forsøge at forbedre din økonomiske situation og lade dit lille barn vokse op på egen hånd?

Først vil jeg fortælle dig om måder at tjene penge på, der er ret velegnede til alle, der ønsker at arbejde på internettet, men jeg vil ikke anbefale at vælge dem til en ung mor.

Og jeg vil give en god bonus til enhver, der beslutter sig for at følge i mine fodspor!

Nu sker det...

1. Copywriting
2. Partnerskabsprogrammer
3. Freelancing
4. Håndarbejde
5. Netværksmarkedsføring

Her er 5 måder, som de fleste mødre vælger til ekstra indkomst, fordi du kan gøre alt dette, mens du sidder derhjemme og tjener gode penge, men...

Lad os tage det i rækkefølge: fordele og ulemper

• Copywriting

Dette er den type indkomst, som næsten alle kan mestre, og dette er dens plus, men der er også et stort minus - du skal bruge meget af din tid på at få en knap så stor belønning!

Derudover vil kunden sætte tidsgrænser for dig, som ikke giver dig mulighed for at kombinere deltidsarbejde med opdragelse af et barn. Du har brug for det? Næsten...

• Partnerskabsprogrammer

Denne metode kan i princippet også passe til alle, og det er igen et plus, og du kan tjene gode penge på det, men... Du bliver nødt til at investere mange kræfter, tid og tålmodighed i at studere og teste.

Derudover vil denne metode kun generere overskud, så længe du arbejder og investerer penge i at promovere affiliateprogrammet. Holdt op med at arbejde - holdt op med at tjene!

• Freelancing

Dette er måske en af ​​de sværeste indkomsttyper, men det har nok stadig sine fordele. For eksempel kan du gøre, hvad du ved (layout, website-promovering osv.), og indtjeningen her er ikke dårlig, men...

Selvom du har en vis viden til at arbejde som freelancer, vil du igen have konstante deadlines (tidsrammer). Derfor de søvnløse nætter, dårligt helbred og humør.

Og du kan kun fylde din pung op ved at have ordrer, men nu, skal jeg fortælle dig, er der et tidspunkt, hvor udvekslingerne flyder over med dem, der vil gribe kunden ved benet og arbejde for ham! Vil du løbe? Held og lykke! Det ønsker du ikke? Så lad os komme videre.

• Håndarbejde

Mange mødre fortsætter med at sidde hjemme med deres børn, strikke støvletter og huer eller lave sæbe og derved forbedre deres økonomiske situation en smule. Hvad er fordelene ved denne type aktivitet?

En ekstra krone i lommen er forståeligt. Kan du lide at pille ved kugler af tråd eller bobler af sæbevand? Det er godt!

Men jeg vil råde dig til at gøre dette udelukkende for din egen fornøjelses skyld.

• Netværksmarkedsføring

Jeg vil ikke engang tale om det, hvor (undskyld) jeg er træt af disse påtrængende tilbud fra fattige piger, der sender breve 24 timer i døgnet og tilbyder at sælge noget med dem!

Ingen kommentarer... for alt er klart!

Og så... Så vi kiggede på 5 typer aktiviteter, som jeg ikke vil anbefale dig at lave, hvis du vil opnå rigtig gode resultater og tilbringe barsel med din baby, og ikke en monitor.

Jeg vil snart skrive en separat artikel om disse metoder, fortælle dig, hvilke udvekslinger der er bedst at kontakte, osv. Hvis du stadig er interesseret i metoderne beskrevet ovenfor, så abonner, og jeg sender dig artiklen!

Og nu til den sjove del!

Den bedste måde at tjene penge til en mor på barsel

Alle ovenstående metoder kan bruges af alle - mødre og fædre og endda bedsteforældre, men du kender allerede til deres fordele og vigtigst af alt ulemper.

Tænk engang. Når din barsel slutter, går du tilbage på arbejde, og det er godt, hvis din babys første skridt forbliver i din hukommelse, og ikke en nervøs kunde, der kræver et presserende, perfekt udført arbejde af dig!

For at forhindre dette i at ske, tilbyder jeg dig den bedste måde at tjene penge på, mens du bliver hjemme med et barn, og det er...

Personlig blog - hjemmeside

Hvorfor er denne metode den bedste? Før jeg fortæller dig dette, lad mig tale om dets ulemper.

Ulempen er, at i modsætning til freelancing, copywriting og andre ting, hvor du modtager betaling umiddelbart efter at have gennemført ordren, skal du i blogging være tålmodig, men det er det værd, tro mig.

Fordele ved en personlig blog

En personlig blog er i bund og grund din personlige dagbog, hvor du taler om dig selv, skriver om et emne, der interesserer dig, møder og kommunikerer med nye mennesker, og + oven i det hele tjener du også penge.

Fordelene ved at blogge er, at du gør det, når det passer dig. Ingen vil skynde sig eller kræve. Du vælger selv, hvad du vil skrive om. Men det betyder ikke, at det at tjene penge på en blog er en komplet freebie!

Du skal selvfølgelig også arbejde hårdt, men i slutningen af ​​din barsel vender du højst sandsynligt ikke tilbage til dit gamle job! Hvorfor?

Ja fordi at have passiv indkomst fra din egen hjemmeside fra 30 til 50, 150 tusind rubler og derover, er det usandsynligt, at du vil hen igen, hvor du boede fra løn til løn. Også selvom hun ikke var lille.

Jeg inviterer dig til bloggerskolen med rabat fra mig

Jeg vandrede selv rundt på internettet i mere end en måned, ikke engang et år! Og det er ærgerligt, at der dengang ikke var nogen skole, hvor jeg nu læser. Jeg lavede så mange fejl, så mange kræfter, tid og penge blev spildt!

Lær af andres fejl, og mist ikke muligheden for at blive en succesfuld internetiværksætter!

Hvad er en bloggerskole, og hvorfor har du brug for det?

I skolen vil du modtage træning på topniveau, og det er ikke en overdrivelse! På trods af de slet ikke høje uddannelsesomkostninger, giver fyrene (lærerne) en sådan kvalitet af viden på et år, som du ikke kan samle på 5 år!

Personligt har jeg blogget i mere end et år, jeg har gravet så meget information frem, så meget er blevet gjort, og først nu, mens jeg studerede på en bloggerskole, indser jeg, at jeg var på vej i den forkerte retning. Eller rettere, "til ingen steder"!

Nu har jeg en klar forståelse i mit hoved af, hvor jeg skal hen, og vigtigst af alt, hvordan jeg kommer derhen! Jeg har en trin-for-trin plan og uerstattelig hjælp og støtte fra lærere! Det siger vi dem mange tak for!

I skolen får du dette... og lærer hvordan:

1. Vælg en niche og lav en blogstruktur
2. Indstil din blog teknisk korrekt
3. Opret en semantisk kerne (nøgleforespørgsler)
4. Skriv artikler korrekt
5. Tjen penge bedre på din niche
6. Mange, mange flere nyttige funktioner
7. Få alle kurser og scripts af Sasha Borisov GRATIS
8. Live kommunikation og godt humør!

Der er en individuel tilgang til undervisningen af ​​hver elev. Hvis noget ikke er klart, vil de altid hjælpe dig med at finde ud af det og pege dig i den rigtige retning. Og vigtigst af alt, du forlader dem ikke uden resultater!

Det være sig ved hånden, ved benet eller ved øret, men de vil trække dig til RESULTATET!

Men samtidig kan du lære i dit eget tempo, som det passer dig. Der afholdes konstant live webinarer, hvor vi diskuterer forskellige emner og endda modtager gaver!

Generelt er jeg personligt meget tilfreds med træningen, og jeg vil gerne invitere dig til vores "klasse" og blive klassekammerater)

« Hvordan en hjemmeside kan indbringe 300.000 rubler om måneden"eller "Sådan gør man en blog til en passiv indtægtskilde på et år" og så videre...

Tro mig, din hjerne vil begynde at tænke anderledes! Sørg for at komme!

(!) Der er kun 200 pladser i webinarrummet, så skynd dig at tilmelde dig!

For at få adgang til webinaret skal du tilmelde dig

Jeg giver dig 1000 rubler tilbage!

Hvis du beslutter, at denne skole er noget for dig, så når du udfylder spørgeskemaer glem ikke at angive, hvem du kom fra. Det er vigtigt! For hvis du angiver mit login, vil jeg returnere dig 1000 rubler fra min kommission!

Mit affiliate login er "Otalex"...

Det var alt for i dag, kære mødre (og fædre). Jeg ønsker dig de bedste præstationer og glade smil til dine børn :)

Vi ses til webinaret og selvfølgelig på min blogs sider!

Altid med dig, Sasha Bogdanova

I sidste uge mødtes jeg med en arbejdskollega, og vi havde en meget mærkelig samtale. Vi har ikke set hinanden i lang tid, for jeg er på barsel, og jeg er kun på arbejde, hvis jeg skal i HR-afdelingen for at skrive under på noget. Men jeg huskes som en person, der ”brændte ud på arbejdet”, og under en kort samtale fik jeg det indtryk, at jeg nu ikke levede op til rolleforventningerne.

Jeg følte, at de forventede, at jeg skulle fortælle historier om søvnløse nætter, den overvældende hverdagsbyrde med vask, rengøring og madlavning, skænderier med min mand, der ikke forstår mig, mangel på kommunikation og nostalgiske erindringer om tidligere, mere energiske og begivenhedsrige tider .

Man-and-woman.com

Og da jeg forsøgte at fordrive disse ideer og sige, at alt er fint, og jeg er ret tilfreds med livet, fik jeg at vide, at jeg ser træt ud, så det er nok svært for mig, og jeg vil ikke tale om det, men alle forstår alt. Efter dette møde havde jeg en mærkelig følelse, for det viser sig, at hvis en kvinde er på barsel og ikke er hysterisk, er det en grund til at blive skuffet over hende.

Jeg vil gerne tale om min "forkerte" barsel, men lad mig lave en lyrisk afvigelse.

Livet er som et løbebånd: du stopper og starter med det samme. Derfor, for en kvinde, er det tidspunkt, hvor hun føder et barn og bliver hjemme, det tidspunkt, hvor du kan se på alting udefra: du stoppede, men fløj ikke af løbebåndet, men trykkede på fryserammen.

Du ser endda på dig selv udefra. Det var ikke mig, der ikke børstede tænder i går og så gik rundt i huset i min natkjole hele dagen. Nej, jeg gik ikke vild, det er bare, at man i den første tid efter fødslen af ​​et barn begynder at tænke på sig selv indirekte.

thejizn.com

Det, der syntes meget vigtigt, ophører absolut med at betyde noget nu, i løbet af mors og babys periode. Du kan glemme arbejdet i et stykke tid, ikke blive hængt op i dit udseende, tænk ikke på nyt tøj til sæsonen, selv orden i din lejlighed bliver noget relativt.

Det, der engang blev betragtet som uorden, er nu "relativt velordnet." Jeg har lige vasket mit ansigt - det viser sig, at det er muligt, og der venter en masse tuber og krukker med masker, tonics og scrubs i vingerne. Til frokost smed jeg et stykke frosset ind i ovnen direkte fra fryseren, og det virkede som om alle spiste. Jeg gik udenfor med mit barn i gamle strømpebukser og min mands jakke - det gjorde ikke noget.

En kvinde med et lille barn er uden for livets konkurrence, verden stiller ikke de samme krav til hende, som andre skal opfylde. Tiden kommer - samfundet vil fremlægge regningen: hun kunne allerede have tabt sig efter fødslen, hun kunne ikke have været sygemeldt, hvem skal arbejde for hende? Men for nu er hun "i huset".

En separat samtale handler om dem, der skal på arbejde. Pludselig kom jeg i tanke om, at der på vores kvindehold er kvinder, der opdrager små børn hele livet. Deres børn er i forvejen højere end mig, men hvis jeg skal udføre en arbejdsopgave, så har disse kvinder i årevis været kendt som "unge mødre med små børn", som ikke kan "røres", og det vænner cheferne sig så meget til. idé, at de glemmer: de har børn Denne egenskab er at vokse.

lidl.com.mt

Så på arbejdet kan du gemme dig bag dine små børn i lang tid, endda hele dit liv, og dette cover flyder så jævnt ind i dine små børnebørn. Sådanne kvinder, selv på arbejde, holder ikke op med at leve i freeze-frame-tilstand; de føler konstant, at verden forbliver i deres gæld. Dette er forkert, du skal forlade "huset". Og jeg går ud. Men mens jeg sidder der, har jeg det godt og godt tilpas.

Derfor er barsel for mig ikke et absolut helvede, det er virkelig en ferie. Det vil sige muligheden for at nyde fritiden (i betydningen ikke at have travlt med arbejde), fra ikke at skulle konstant løbe et sted, fra at kommunikere med din lille datter og endda fra huslige pligter.

Ved du hvilke spørgsmål jeg som mor på barsel oftest får stillet? "Får du nok søvn?", "Er du meget træt?" og "Får du alt gjort?" At dømme efter spørgsmålene er disse typiske problemer for en barselsmor: mangel på søvn, tid og kronisk træthed.

"Får du alt gjort?" Ja, med et ændringsforslag: Jeg formår at gøre alt, hvad jeg vil. Jeg har ikke travlt, jeg har ingen planer om at erobre planeten og tjene alle pengene i verden, åbne min egen virksomhed og modtage Nobelprisen, jeg indhenter ikke nogen, jeg kæmper på ingen måde for titlen som årets mor, sæsonens hustru eller månedens kvinde.

3.bp.blogspot.com

Der er dage, hvor jeg ikke har tid til at lave mad. Der er tidspunkter, hvor jeg har rod, vasketøj hobet op eller snavset service. Det sker, at nogle ting har akkumuleret. Nogle gange skal man på klinikken eller et andet sted, og man skal tænke over, hvordan man organiserer det.

Men dette er en almindelig rutine, der ville være sket i en eller anden form alligevel. Ja, nu er jeg ikke sådan et fleksibelt og afslappet menneske. Men jeg er meget mere ledig og ubekymret end før.

Lad mig straks tage forbehold for klarhedens skyld, at jeg havde mulighed for at sammenligne to barselsorlov: den første, som jeg havde i min ungdom, og den anden, som jeg er på nu, da jeg er fyrre år gammel.

Forskellen er ikke i velvære eller udseende, men i holdningen til det, der sker. Ja, første gang sov jeg lidt, fik ikke lavet noget og manglede konstant penge. Men lad os se objektivt på tingene: alt dette skete, ikke fordi jeg havde et barn, men fordi der var så mange livsplaner og ublu ambitioner, at jeg ikke kunne sidde stille og vente og se på, hvordan andre studerer, rejser, gør karriere og Jeg sidder derhjemme.

Derfor tog jeg på arbejde, da min søn var et år gammel, kom straks på efterskole, tog kørekurser og tog til udlandet på en sommersprogskole. Jeg sov fire timer om dagen, fordi jeg studerede om natten, stod op klokken fem om morgenen for at lave mad og løb på arbejde; Jeg havde ikke penge nok, fordi jeg ville klæde mig smukt, tage på ferie, tjene penge til min bil... Og selvfølgelig havde jeg ikke tid til at komme nogen vegne! Især havde jeg ikke tid til at bruge tid nok sammen med barnet.

promum.com.ua

Nu har jeg mulighed for at observere min nabo, en meget ung kvinde, der har to små børn: en etårig pige på samme alder som min datter og en søn, der er to år ældre. Hver gang jeg ser hende, kommer hun for sent til noget. Hun leder konstant efter en, der kan passe børnene, og det på trods af, at børnene allerede går i børnehave. Men hun har stadig ikke tid nok, for hun har tilmeldt sig sprogkurser, går i fitnesscenter, forbereder sig til eksamen på kandidatskolen (mit dårlige eksempel, eller hvad?), og i weekenden vil hun helt sikkert et sted hen, og nogle gange kalder mig for selskab.

Næste lørdag skal vi for eksempel med børnene til et eller andet Kulturhus til en børneforestilling. Helt ærligt vil jeg hellere sidde derhjemme med en kop god kaffe og snakke om meningen med livet, mens børnene leger med legetøj.

Fordi sådanne børn ikke vil være i stand til at sidde roligt igennem en seriøs forestilling, vil de være lunefulde og stadig få lidt ud af, hvad der sker. Mest sandsynligt vil det være koldt i rummet, det vil sige, at vi simpelthen lider og fryser. Og dette er i stedet for at sidde hjemme i varme og hygge.

Men jeg støtter virksomheden, for når jeg ser på min rastløse, ambitiøse, altid travle nabo, kan jeg ikke lade være med at tænke på, at hun minder mig om mig i sin alder.

Men jeg er allerede en anden person. Jeg har ikke nået at gøre alt her i livet, men jeg forstår, at der er for lidt tid tilbage til at sprede mig tynd. Derfor har jeg kun én ting, som jeg vil gøre nu: nyde at lege med et lille barn. Dette er den eneste fornøjelse, som jeg dumt gik glip af, og nu har jeg en sjælden chance for at indhente den tabte tid.

offspringmagazine.com

Når jeg ser på min ældste søn, er jeg alt for klar over, hvor flygtig tiden er. Det ser ud til, at her er han, en glad lille 1. klasse, og jeg fører ham i hånden til skolen, han fortæller mig noget, men jeg lytter ikke, jeg fremskynder mit skridt og trækker ham med mig, for kl. denne gang tænker jeg selv på, hvordan jeg kan klare det i tide, et andet sted, ingen har brug for.

Og om et øjeblik er han allerede studerende, og jeg vil gerne tale med ham, finde ud af, hvordan han bor, tage et sted sammen, men han er blevet så utilnærmelig, hemmelighedsfuld og fåmælt og reagerer kun med animation på samtaler om en ny video kort.

"Får du nok søvn?" Oh yeah! Jeg vil endda sige mere, jeg har ikke sovet så sødt og roligt siden skolen. På instituttet havde jeg ikke tid til at sove, for om natten rendte jeg enten rundt på dates, hvor der ikke var tid til at sove, eller studerede ad helvede til. Under min første barsel fik jeg heller ikke nok søvn, som jeg skrev ovenfor. Og så var der mange år med uafbrudt travlhed og løb rundt. Jeg arbejdede uendeligt mange steder, om natten og i weekenden færdiggjorde jeg konstant nogle oversættelser og påtog mig deltidsjob, så det at sove til kl. 9, selv på en fridag, var altid en luksus for mig, som jeg sjældent havde råd til.

Nu går jeg tidligt i seng, fordi jeg først skal gøre mig klar til arbejde kl. 01.00, jeg sover til kl. 8 eller 9 med mit barn, og om dagen, når der ikke er andet at lave, og selvom der er , jeg går også nogle gange i seng med hende, og jeg er ved at falde i søvn.

Hele mit liv betragtede jeg narkolepsi som mit problem, fordi jeg kunne falde i søvn, for eksempel, stå som en hest i nærheden af ​​et maleri på et museum eller sidde til et møde med mit hoved i en notesbog.

Jeg har haft tilfælde, hvor jeg var nødt til at standse min bil i vejkanten midt på vejen og bare slukke i tyve minutter, som Standartenführer Stirlitz, fordi jeg følte, at søvnen kom snigende og var bange for, at jeg ville falde i søvn kl. hjulet. Det viser sig, at jeg bare trængte til en god nats søvn, og skulle føde et barn og gå på barsel for at forstå dette. Dette er sådan en åbenbaring.

"Bliver du meget træt?" Det kommer an på hvad du sammenligner det med. Dagene er anderledes. Træthed varierer også. Du kan blive meget træt, når dit barn har det dårligt og skal bruge hele dagen på at putte med en 12 kilos byrde i armene. Ja, så begynder dine ben og lænd at gøre ondt. Nogle gange forstår jeg, at jeg simpelthen er træt af ensformigheden i hjemmerutinen, så der er en følelse af følelsesmæssig lettelse, når det er muligt at forlade huset uden et barn, selvom man gik ud i et kvarter til et nærliggende apotek. Men én ting kan jeg sige med sikkerhed: min hjerne har endelig slappet af og hviler fuldt ud. Min mand var den første til at bemærke dette træk ved en udhvilet hjerne, da jeg klagede til ham over, at jeg tog til byens centrum, og der var så mange mennesker der, at det begyndte at irritere mig af vane, og han svarede: "Endelig, du slappede så meget af, at du blev nogen.” så læg mærke til tingene omkring dig!”

Og jeg tænkte. Men det er rigtigt, at jeg før ikke så meget omkring mig. Jeg var så fordybet i mine tanker og anliggender, at jeg ikke ville have bemærket atomeksplosionen i horisonten.

Det skete for mig sådan her. Min ven og jeg går ned ad gaden og taler om problemerne med sproglig antropologi. Og så kan en ven sige: se hvad et interessant par gik forbi! Eller: se hvor mærkeligt pigens hår er. Og jeg begynder at se mig omkring: hvem? Hvad? Hvor? Jeg så ikke noget, jeg lagde ikke mærke til nogen. Jeg havde ikke tid. Det vil sige, du forstår det komiske i situationen: for første gang i mit liv har jeg så intet at lave, at jeg begyndte at være opmærksom på, hvordan menneskerne omkring mig ser ud!

Jeg kan blive beskyldt for at være en doven hjemmegående mor. Jeg går ikke en tur med mit barn hver dag; vi går ingen steder og socialiserer ikke. Der var et forsøg på at deltage i udviklingsundervisning en gang om ugen, men for det første var jeg nødt til at stå tidligt op, for det andet kunne jeg virkelig ikke lide pigelæreren, der var ophøjet til det punkt, for det tredje, efter den anden lektion blev vi syge, og det var her, min entusiasme tørrede ud. Flere gange besøgte vi børnefødselsdage og tog med naboer til et børneunderholdningscenter, men jeg kom til den konklusion, at sådanne ture er trættende for mig, og barnet er stadig for ungt til at forstå, hvad der sker. Så hvis det er muligt, kan jeg godt lide at bo tæt på min sædvanlige mad og mit sædvanlige sted at sove.

Venner inviterer os til at fejre nytår et sted uden for byen. Kom med dit barn, der vil være festligt bord, fyrværkeri, vi slapper af. Jeg spørger: hvem vil helt præcist hvile? Hvordan kan en kvinde med et lille barn slappe af et andet sted end derhjemme? Du bliver stadig nødt til at tænke på, hvordan og hvad du skal fodre, hvor du skal varme mad, hvordan du får dig til at sove, hvordan du sætter dig ned til afføring, hvordan du klæder dig på, men alt dette er under force majeure-forhold, i en uvant placere. Og så starter det: du tog det forkerte tøj, du glemte potten derhjemme, du mistede din sut, hvad er det for et fyrværkeri, vi taler om? Generelt er det bedre, hvis du kommer for at besøge os, for på mit eget område, ved siden af ​​mit køleskab, vaskemaskine og online levering af dagligvarer, kan jeg have det sjovt og slappe af i det uendelige.

Så tænk hvad du vil, men jeg er ikke særlig træt. For at være retfærdig har jeg en medfølende, selvforsynende mand, en fuldstændig uafhængig søn, kun et barn at tage mig af, og jeg går ud af min måde at undgå situationer, hvor jeg ved, at jeg vil være træt.

Jeg vil bevidst springe det emne over, der er livsvigtigt for kvinder på barsel - emnet om manglende forsørgelsesmidler. Jeg vil prøve at forklare. I løbet af mit liv har jeg mødt mange forskellige mennesker i forskellige aldre fra forskellige sociale klasser og forskellige lande. Men jeg har aldrig mødt en person, der havde penge nok. Jeg har mødt dem, der mangler flere hundrede tusinde dollars til at bygge et sommerhus færdig ved søen, dem, der ikke har nok til en ferie i Singapore, dem, der ikke har nok til at betale for deres børns studier i udlandet, dem, der skal låne penge før lønningsdagen, fordi de ikke har nok til at betale for forsyninger eller et lån til et nyt tv, og dem, der klokken otte om morgenen ikke har nok til at smide ned på en flaske "blæk" for at få tømmermænd .

Jeg kender en kvinde, der var hjemme på barsel med sit tredje barn uden mand eller underholdsbidrag, levede kun af ydelser, og hun klagede mindre over livet end dem, der ikke har nok til manicure og spa.

Så hvis du er relativt sund, ikke sulten og har et sted at bo, så er spørgsmålet om, hvad du ikke har penge nok til i dag, et spørgsmål om individuel spekulation. Derfor er problemet med en kvinde på barsel ikke engang, at hun ikke har penge nok, men at hun bliver meget sårbar og afhængig, hun skal i høj grad stole på andre mennesker og udvise fleksibilitet og tålmodighed, og det kan være svært. I princippet er det svært at udvise fleksibilitet og tålmodighed, selvom man ikke er kvinde og ikke på barsel.

Jeg fokuserer også bevidst kun på de positive aspekter. Misforstå mig ikke, jeg er ikke en positiv "hvis livet bliver surt, lav limonade" idiot, nej. Jeg ved bare, at livet virkelig kan være så svært, at det ville være tåbeligt ikke at udnytte fryse-frame-øjeblikket og bruge lidt tid på at tage en pause fra rotteræset og se et andet verdensbillede vokse og tage form foran dine øjne. Så rør mig ikke, jeg er "i huset". Giv det et hvil.

Barselsorloven er fuld af faldgruber. Du er ikke længere din egen. Et lille bundt af lykke kræver opmærksomhed, omsorg og varme. Jeg vil give ham al min tid, al min ømhed og al min kærlighed. Og du giver. Opløses i strømmen af ​​fodring, bleer, vask, rengøring, gåture. En mor på barsel bemærker ikke, hvordan hun holder op med at være opmærksom på sit udseende, udvikling og forhold til sin mand. Og så kigger en mærkelig trist kvinde ud af spejlet. Hvis det lykkedes dig at undgå et sådant skue, så accepter venligst mine oprigtige lykønskninger. Hvis ikke, så lad os sammen finde ud af, hvordan vi gør refleksionen stadig smuk og sindet klart.

UDSEENDE

Makeup og frisure

Hvorfor holder mødre på barsel op med at passe på deres udseende?

• Ingen tid.

Det er svært for en kvinde på barsel at finde tid til sig selv, men det er muligt. Har du en halv time på sociale netværk, det næste afsnit af din yndlingsserie eller tv-show? Hvis ja, så sig ikke, at der ikke er 15 minutter til makeup og hår.

• Du behøver ikke at gå ud offentligt hver dag.

Hvad med manden og barnet? Fortjener de ikke en attraktiv mor? Vær ikke doven, for et velplejet udseende tilføjer selvtillid og forbedrer dit humør.

Hvordan finder man tid til kosmetiske procedurer?

Opdel dine skønhedsrutiner i daglige og dem, du udfører 1-3 gange om ugen. Opbevar kosmetik til daglig brug ét sted. Dette vil spare tid på egenomsorg. Fordel procedurer, der udføres sjældnere efter ugedage. På denne måde kan du gøre det på få minutter om dagen, men du vil hele tiden se velplejet ud. Mødre på barsel glemmer alt. Efter at have tænkt over en plan for pleje af dit ansigt og krop, skriv den ned på et stykke papir. For eksempel:

• Mandag: hårpleje (maske);
• Tirsdag: ansigtsbehandling (scrub, maske);
• Onsdag: kropspleje (scrub, fugtgivende mælk);
• Torsdag: hårpleje (maske);
• Fredag: håndpleje (bad, manicure);
• Lørdag: fodpleje (hæle, pedicure);
• Søndag: ansigtsbehandling (maske).

For at kontrollere dig selv skal du markere afkrydsningsfelterne ud for de afsluttede procedurer i løbet af ugen.

Klæde

Lad os tænke på tøj. Hvis du ikke skal deltage i konkurrencen "Miss Old Robe" eller "Best Housepants", så læg dem til side. Eller smid det helt væk. Ingen beder dig om at klæde dig, som du går på arbejde. Men svar på spørgsmålet: er min mand glad for at se mig i en udstrakt gammel T-shirt? Se efter et kompromis: lad tøjet være billigt, behageligt, men anstændigt. Forresten afhænger dit humør af dette.

Figur

At finde tid til sport er ikke let for en mor på barsel. Der er brug for en assistent til barnets mand eller bedstemor. Hvis der ikke er nogen til at sidde sammen med dit barn, mens du jogger eller i fitnesscenteret, så prøv at introducere 15 minutters morgenøvelser i din daglige rutine.

MOR PÅ BARSEL OG HJEM

At passe børn, køkken, tøjvask og rengøring - mor finder altid noget at lave på barsel. Hvordan kan du klare det her? Det er muligt, du skal bare stoppe med at være perfektionist.

• Rengøring som Flyladys.

Hvis huset, hvor barnet bor, altid er ryddeligt, er der noget galt. For kvinder på barsel vil Marla Silleys "FlyLady"-system være nyttigt. Så ved at bruge et par minutter om dagen på at rengøre et værelse, kan du holde dit hus rent hele tiden.

• Delegation.

• Menu for ugen.

På søndag laver du en menu for de næste syv dage. Vi ved, hvilken hovedpine det er at tænke hver dag, "Hvad skal man lave mad?" Og med en plan sparer du tid til mere behagelige ting og tanker.

SELVUDVIKLING OG VEDLIGEHOLDELSE AF KVALIFIKATIONER

Mødre på barsel bemærker ofte, at de føler sig "kedelige". Hvorfor sker dette? På barsel bliver moderens tanker helt opslugt af det lille væsen. Hormoner, intet kan gøres. Der er ikke tid til at læse bøger, materialer om faget eller tage kurser. Og det vil jeg ikke. Og det er nødvendigt.

Om 2-3 år kan en kvinde, der sidder hjemme med sin baby, "døve" sine kvalifikationer. Glem ikke ændringer i lovgivning og markedsforhold. Næsten en tredjedel af de ukrainske kvinder er efter endt barselsorlov tvunget til at søge nyt job af forskellige årsager. Hvis du ikke ønsker at være blandt dem, skal du følge nyhederne om erhvervet, abonnere på de relevante nyhedsbreve på internettet, læse litteraturen. Brug mindst 10-15 minutter om dagen på at vedligeholde dine kvalifikationer, så bliver det meget nemmere at komme ud af barselsorloven.

På den anden side, hvis du ikke rigtig kunne lide dit tidligere job, så er barsel lige hvad lægen har bestilt. De første måneder med en baby er svære at lære nye ting. Men du har næsten tre år! Vi husker vores barndomsdrømme og prøver os i nye roller. Hvornår, hvis ikke nu!

I de senere år har den globale tendens til online læring taget fart i Ukraine. Der er mange platforme, der tilbyder kurser om forskellige emner gratis - www.futurelearn.com, www.coursera.org, prometheus.org.ua og andre. En mor på barsel kan lytte til foredrag om sit speciale, studere sprog eller mestre et nyt erhverv uden at forlade hjemmet. Alt er på internettet.

Hvornår? Igen er det ikke let for mødre på barsel at finde tid til sig selv. Men hvordan kan du lide ideen om at optage et forelæsningsforløb eller en interessant bog på din smartphone og lytte, mens du går med et barn, der sover i en klapvogn? Men dette er kun en af ​​mulighederne.

MEDDELELSE

Venner lærer hinanden at kende... mens de er på barsel. Ja, med en baby bliver du automatisk en "ubekvem" ven. Shopping er ikke længere det samme, det er svært at finde tid til kaffe, og det er næsten umuligt at gå i biografen. Det er godt, når du har mulighed for at forlade barnet hos din bedstemor eller barnepige og slappe af, men hvad nu hvis der ikke er en? Aftal med din mand, at du en gang om ugen kan forlade huset og bruge tid sammen med dine venner. Uden kommunikation med venner forværres moderens psykologiske tilstand, dette er ingen hemmelighed.

I øvrigt om kommunikation. Hvad med din mand? Et barn har brug for forældre, der elsker ikke kun ham, men også hinanden. Tal med din mand om, hvad der bekymrer dig, og brug tid sammen. Barsel er en svær tid i forholdet mellem mand og kone. Der er mange grunde, men dette er et emne for en separat artikel. Husk, at det heller ikke er nemt for din elskede.

Og det sidste råd fra Cool Mom er at finde noget, der gør dig glad. Der er ikke en enkelt opskrift. Følg dine ønsker, søg efter harmoni og husk, at glade børn kun kommer fra glade forældre.

Hej kære læsere! I dag vil vi tale om, hvordan du fører et rigt, aktivt liv, mens du er på barsel, uden at begrænse dig selv og dine interesser. Ja, det er rigtigt!

Engang var jeg meget irriteret over mors livs åg. Du afsætter al din tid til en anden person, forsøger at forstå ham og præsenterer alle hans ønsker på et fad, underviser, udvikler, tørrer hans numse. Om aftenen falder du sammen af ​​træthed. Du drømmer om et tidligere liv, som det viser sig, var fyldt med muligheder... Jeg kunne dyrke sport i weekenden og roligt lave mad og mødes med venner, og endelig starte mit projekt, og efter arbejde kunne jeg hellige mig flere timer til min hobby og se film og selvfølgelig kommunikation med min mand.

Livet bliver aldrig det samme som før, men...

Hvad nu? Du venter bare på, at barnet falder i søvn, så du kan trække vejret roligt ud. Så igen, igen, og nerverne er væk, for det ser ud til, at livet passerer et sted i nærheden, men forbi. Og så begynder man at misunde arbejderbierne, der er fri som vinden. Men jeg så engang på mødre med misundelse - men nej, det er ikke det samme! Og der er ingen måde at finde balance på, der er ingen måde at behage en rastløs sjæl.

Og nu sukker du efter uopfyldte ambitioner, efter din engang så flade mave, efter dine drømme, som nu skal skubbes tilbage i 20 år...

Hvis du tænkte: "Seriøst?!" Men livet på barsel er fyldt med muligheder, og det er det, du har brug for for at leve, ikke overleve! Det gør jeg!”, så behøver du ikke læse denne artikel.

Da jeg generelt er et positivt menneske, kunne jeg ikke lide i lang tid og foregive at være et offer. Hvad er pointen? Kun jeg er ansvarlig for mit liv, som i et minut er i fuld gang, og man kan ikke skrue tiden tilbage.

Og så begyndte jeg at tænke på, om jeg virkelig ikke kunne gøre, hvad jeg ville. Er det rigtigt, at mit barn begrænser mig på en eller anden måde?

Ja, selvfølgelig reduceres enhver mors fritid flere gange. Nyt ansvar og næsten døgnåben tilknytning til barnet dukker op i de første leveår. Men lykken vil finde et hul. Og i den travleste tidsplan kan du finde et sted til en sang for din sjæl.

Jeg vil gerne gøre alt til tiden!

Nu vil jeg fortælle dig med mit eget eksempel.

Heldig eller ej, jeg er en menneskelig scanner. Det vil sige, at jeg er interesseret i næsten alt, alt i verden! Ja, jeg har et speciale, som jeg godt kan lide, men at gøre dette 5 dage om ugen er for meget for mig... Jeg vil have alt på én gang. Jeg elsker for eksempel at stå på rulleskøjter, svømning, broderi, strikke, læse, skrive på min blog og lære nyt – for eksempel at tage kurser i fysik, økonomi og SEO, lære at jonglere og afslutte fotoskolen. Jeg vil også gerne åbne min egen virksomhed og forbedre mine kompetencer. Betragt derfor sagen som forsømt.

Vil du sige, at alt dette er urealistisk, mens du er på barsel med et lille barn?

Ja, jeg kan måske ikke gøre det, jeg planlægger at gøre hele dagen lang, men jeg kan afsætte mindst en halv time om dagen til min virksomhed, og dette vil allerede være et skridt fremad! En halv time om dagen er jo 3,5 timer om ugen eller 15 timer om måneden. På den tid er det meget muligt at gennemføre et par kurser, ikke? Og hvor meget kan du nå på 3 års barsel! Jeg skal fortælle dig en hemmelighed, hvad det er 540 timers fritid. Og hvis vi ikke tager en halv time, men to timer - hvilket er ret realistisk, under hensyntagen til barnets søvn i dagtimerne. Det er allerede 60 timer om måneden (1,5 arbejdsuge!) eller 2160 timer for hele barselsorloven. Tid som mange spilder...

Motion er mit ideelle liv

Jeg anbefaler stærkt, at du laver følgende øvelse.

Forestil dig, at du har mange penge, så du aldrig kan arbejde i dit liv, og en masse fritid - for eksempel fra det øjeblik, du tog børnene med i børnehave og skole til aftenen. Tænk over det hvad er din ideelle dag? og en uge under sådanne forhold. Sørg for at beskrive i detaljer, hvad du gerne vil lave! Fantaser, drøm dristigt! Det er dit liv, for fanden!

introduceret? Følte du suset af endorfiner? Bøde. Så det er netop det, der inspirerer dig.

Tænk nu over, hvad du kan gøre i dag. Hvad kan du implementere i dit liv nu? Og hvad kan du ellers virkelig presse ind, hvis du organiserer din tid rigtigt?

Du ved, selv med min imponerende liste viste det sig, at jeg kan gøre næsten alt, hvad mit hjerte begærer! Ja, ikke på én gang, som vi gerne ville, men gradvist - en dag, en dag det. Og jeg startede.

Mors udviklingsplan (ved hjælp af mit eksempel)

Mens barnet sover, kan du forbedre dig og endda arbejde :)

Du kan også godt bruge tiden i løbet af dagen. For eksempel kender jeg en mor, der formår at arbejde, mens du går med baby. Ved hjælp af talebeskeder giver hun ordre til sine anklager og skriver en bog. Let! Du kan også lytte til lydbøger, lære et fremmedsprog - alt dette er muligt, selvom barnet ikke sover på gaden, men løber rundt som en skoldet person, og du følger ham.

Mens din baby spiser, kan du også lave noget inspirerende, for eksempel udarbejde din udviklings- eller forretningsplan eller gøre status. Eller mere rutinemæssigt arbejde – for eksempel redigering af blogartikler, søgning efter billeder.

Et travlt liv på barsel er virkelig!

Generelt er alt ægte, hvis du vil have det. Og der er ingen grund til at vente på, at de ideelle forhold ankommer. Måske aldrig. Det er muligt det bedste tidspunkt for et aktivt, rigt og interessant liv er lige nu. Det er ikke for ingenting, at de siger, at barsel er mulighedens tid. Forresten fungerer en ung mors hjerne lidt anderledes og opfatter information meget hurtigere og husker den lettere. Jeg husker for eksempel ikke et eneste digt fra skolen, men jeg ved udenad, hvad jeg lærte for et år siden, da min datter var seks måneder gammel. Men det er ikke lille!

På billedet: Jeg har lige opfyldt min drøm om paragliding, mens jeg var på barsel!

Nogen vil sige: lad os se, hvordan du taler, når du får et andet barn, for alt bliver dobbelt så svært. Jeg argumenterer ikke. Det bliver en helt anden situation, men jeg tror på, at jeg kan tilpasse mig. For jeg kan ikke gøre det på anden måde. Måske reduceres dosis, men den burde være der for at nære vores krop, psyke og sind. Børnene vokser hurtigt op, men hvad skal vi stå tilbage med? Med et stykke oppustet kød i stedet for en smuk krop og med gelé i stedet for hjerner? Hvem skal vi arbejde sammen med, og hvordan får vi vores drømme til at gå i opfyldelse? Er det værd at udsætte livet, når du ikke ved, hvor lang tid vi er bestemt til at bruge på denne Jord?

Sasha Savina

Unge forældres liv med fødslen af ​​et barn ændrer sig dramatisk: De skal administrere deres tid i overensstemmelse med den nyfødtes interesser og behov. Vi spurgte flere unge mødre bosat i Rusland, Europa og USA om, hvordan rytmen i deres liv har ændret sig med fødslen af ​​et barn, om de formår at finde tid til sig selv og deres hobbyer under barsel, hvordan de klarer deres fritid og om miljøet er egnet til at passe til deres behov.

ANASTASIA LANDER

Min datter hedder Maria, hun er næsten 10 måneder gammel. Min barsel fylder snart et år, og denne gang er ved at være slut – i maj vender jeg tilbage på arbejde. Jeg er ansvarlig for PR hos Unilever.

Alle børn er forskellige, og jeg fik en lille pige med karakter, som ved præcis, hvad hun vil, og hun vil altid være sammen med mig, hvilket er logisk for et barn. Derfor er hele mit liv, lige fra Mashas fødsel, underordnet dets rytmer. Masha plejer at ledsage alle mine timer - hun snurrer under mine fødder på yogamåtten, hiver muntert i mine snørebånd, kræver at få prøvet min grød, griner ved lyden af ​​bruseren, der tænder. Når hun falder i søvn om natten, har jeg to og en halv til tre timer af min personlige tid: lav aftensmad, se en film, lav noget andet, slap af efter lyst, endelig.

Jeg er meget glad for, at jeg gennem hele min graviditet gik non-stop til koncerter, operaen og udstillinger - nu holder disse minder mig virkelig svævende. Jeg var dog på den berygtede Serov-udstilling, og jeg har ikke mistet håbet om at komme til Cranach. Jeg forlader Masha med min mor på hverdage, og i weekenden giver min mand mig orlov. I disse timer begynder jeg at bevæge mig rundt i byen som en kylling med hovedet afskåret - og forsøger at gøre en milliard ting på én gang.

Jeg stødte bestemt på en følelse af isolation, især i betragtning af det faktum, at jeg tilbragte de første fire måneder af Mashas spæde barndom med hende uden for byen, hvor jeg holdt min datter i mine arme under alle dagtimerne lur - og babyer har omkring seks af dem. Al denne tid så jeg film, læste bøger, nyheder, Facebook. Derudover tilmeldte jeg mig fjernkurset litschool.pro - Creative Writing School - og vil snart aflevere mit speciale der.

Fødslen af ​​et barn ødelagde absolut ethvert begreb om personligt rum i mit tidligere meget egoistisk strukturerede liv. Det er også meget svært, fordi det tvinger dig til at se kritisk på dit liv. Mange behov forsvinder, folk forlader din omgangskreds, du ændrer dig selv, selvom du slet ikke vil. Dette er en smertefuld proces, men på et tidspunkt indser du, at din død er forbi for et stykke tid, og nu klækker du fra ægget, som en føniks. Jeg ser bedre ud, end jeg nogensinde har set i mit liv. Jeg lærer noget igen efter en lang pause. For det meste føler jeg mig nogle gange absolut almægtig og uovervindelig – ingen grad af selvudvikling (jeg hader virkelig dette ord!) ville give mig sådan en følelse. For alt dette takker jeg min datter hver dag.

Sveta Erokhnovich

Vores datter hedder Radoslava, hun fylder snart 1,5 år. Inden jeg gik på barsel, stod jeg i spidsen for PR-afdelingen i det interaktive bureau AGIMA. Det forekommer mig, at indtil min datter var 7 måneder gammel, så jeg ikke engang i spejlet. I de første seks måneder af et barns liv er du en enkelt organisme, der fungerer efter dens regler. Vi besluttede, at det ville være bedre at tilbringe denne periode ved havet, og tog til Sri Lanka i næsten seks måneder. Rada'en ankom til Rusland stærk, sund, solbrændt og helt uvant med en barnevogn: I Sri Lanka havde vi ikke brug for den, men i Rusland er den en grundlæggende nødvendighed. Generelt tog vi et slags junglebarn med til Moskva, og det tog yderligere to måneder langsomt at vænne sig til barnevognen, autostolen og kunne tage et sted sammen. Efter et år bliver alt meget nemmere, og selvom vi ikke har bedstemødre eller barnepiger i nærheden, hjælper min mand nu altid til, når jeg skal ud og shoppe, blive klippet eller mødes med venner.

Jeg begyndte at tænke på arbejde tættere på min datters fødselsdag, da Rada lærte at gå. Nu er jeg i status som PR-konsulent; arbejdet tillader mig ikke at slappe af og kaste mig ud i "Groundhog Day". Jeg formår at arbejde i gennemsnit tre, nogle gange fire timer om dagen. Selvfølgelig er der situationer, hvor der er planlagt et konferenceopkald, og det er på denne dag, at datteren ifølge ondskabens lov nægter at sove. Engang var det meget sjovt, da der på et møde blev stillet spørgsmålet: "Og hvem skal være ansvarlig for denne opgave?" Rada løber op og råber højt: "Mor!" Tak til jer kolleger for jeres forståelse.

Jeg vil ikke sige, at jeg oplever akut mangel på børns aktiviteter - vi har dem planlagt ugen i forvejen. For eksempel har vi i weekenden en tradition - en gåtur i Troparevo-Nikulino Park. Vi går også i poolen med hele familien, siden min datter var tre måneder gammel.

Enhver bestemmer selv grænserne for, hvad der er tilladt. Nogle mennesker anser det for normalt at ansætte en barnepige, mens andre kategorisk ikke accepterer dette. Jeg tror, ​​der er dem, hvis liv slet ikke har ændret sig. Mit liv har ikke bare ændret sig – det er blevet fyldt. Og barnet spillede en stor rolle i dette.

MARIA ZANOSINA

Inden mit barns fødsel var jeg projektleder hos eventbureauet Journey Agency. Så besluttede min mand og jeg at flyve til Californien, så jeg kunne føde der, og uplanlagt blev vi her. Derfor blev min barsel lidt forsinket. I Moskva tror jeg, at jeg hurtigt ville vende tilbage til arbejdet, men her begyndte jeg at arbejde, da min søn var omkring et år gammel, men det var mere sandsynligt på grund af dokumenter. Selvom de første forsøg på at gå på arbejde var omkring, da han var 10 måneder gammel, og så kunne jeg mentalt ikke beslutte mig for at forlade ham. Styopa er nu et år og tre måneder gammel.

Los Angeles er en 100 % børnevenlig by: du kan gå hvor som helst med dit barn, alle vil smile til ham og kommunikere med ham, og hvis han får et raserianfald, vil de berolige ham og blive rørt, og ingen vil nogensinde tys på ham. Du kan amme hvor som helst, og ingen vil bemærke det. Vi går på museer og gallerier sammen, Styopa elsker i øvrigt fester og føler sig ret godt tilpas blandt mennesker.

Jeg arbejder omkring 5 dage om ugen i 6-7 timer. Efter arbejde bruger jeg al min tid med Styopa, selvfølgelig også weekender. Jeg kan ikke sige, at jeg har tid tilbage til mig selv, især til hobbyer og selvudvikling: Jeg vil rigtig gerne læse, se og studere mere, men for nu skal jeg foretrække søvn frem for dette. Før jeg begyndte at arbejde, brugte jeg 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen med min søn. Generelt var alt fantastisk: Californien, godt vejr, men da arbejde og selvstændig tid dukkede op, indså jeg, hvor meget jeg savnede det, og hvor glad jeg var for at vende tilbage til det normale liv.

Jeg behøvede ikke opgive nogen hobbyer, og desværre dukkede der ingen nye op. Nogle mennesker er heldige, og deres børn sover i to til tre timer i løbet af dagen, hvor nogle mødre formår at læse eller tage onlinekurser, mens andre ikke er så heldige, og barnet sover en halv time, bare det ligger på dig . Alle børn er forskellige.

Selvfølgelig er der isolation, især hvis du er vant til at føre en aktiv og social livsstil. Et barn ændrer alt, især i det første år. Så er det nemmere: børnehave, barnepige, skoler - gradvist, i en eller anden grad, vender du tilbage til det normale liv. Det er nok vigtigt at lade dine venner vide, at du stadig er lige så god, men du har bare mindre tid nu og beder nogle gange om hjælp. Det er vigtigt at have personlig tid: lad dig bruge den på at sidde på en bænk (men du vil være alene med dine tanker) eller gå i biografen, det er lige meget. Jeg husker denne mærkelige følelse, når man tager skraldet ud og pludselig står alene i fem minutter. Det kan være svært at forestille sig, men at være sammen med et barn 24/7 er virkelig ikke let.

YULIA GLOTOVA

Min datter Sasha er 1 år og 1 måned gammel. Jeg besluttede at bruge de første to måneder af barselsorloven (før Sashas ankomst) med maksimalt udbytte. Jeg gik i dagbiograf, teater, udstillinger, koncerter, foredrag, vandrede planløst rundt i byen, mødtes med venner, læste og sov selvfølgelig af hjertens lyst. Det var en magisk tid. Og så blev Sasha født. Før graviditeten virkede barsel som sådan en fabelagtig tid, hvor jeg med den ene hånd vuggede en vugge med en sødt snusende baby, og med den anden ville jeg skrive afhandling, male oliemalerier og forstå macrame-kunsten. Alt blev lidt anderledes.

Hvis du vil lære at planlægge din tid, så spørg om råd fra en kvinde, der er alene med sin baby hele dagen. Jeg var heldig: Sasha er et roligt barn, han kan underholde sig selv i nogen tid, men i de første seks måneder ledte jeg bevidst ikke efter noget deltidsarbejde. Jeg gik med barnevognen i parken, lyttede til lydbøger og podcasts, mens Sasha hyggede sig i sommersolen. Nu er jeg glad for alt hackarbejde, jeg kan udføre, mens Sasha sover. Jeg vil gerne sige, at jeg arbejder på deltid bare for at tage tankerne fra det, men det vigtigste er penge: Min indkomst er halveret, og udgifterne er steget med omtrent det samme beløb.

Hvad overser jeg? Jeg tror, ​​som alle andre: kommunikation (inden jeg gik på barsel, arbejdede jeg som brand manager på Elena Shubina-redaktionen, jeg var omgivet af smarte og interessante samtalepartnere), penge og muligheden for at tage et sted hen når som helst. Kort før barnets fødsel flyttede vi til Moskva-regionen. Jeg kører ikke bil, det er svært for mig at komme ud af området alene med et lille barn. Museer, udstillinger, teatre, møder med venner - alt dette er tilgængeligt, ja. Men du skal planlægge en uge i forvejen: forhandle med forældrene, så de kan blive hos Sasha, og hvis de ikke kan, finde ud af, hvor de skal spise og ændre barnet og tilpasse sig hans rutine.

Umulig
ikke engagere dig i selvudvikling, når du lever
med baby

Jeg er irriteret over udtrykket "aktive mødre" (er der inaktive? Er det overhovedet muligt?) og ideen, der blev udsendt alle steder fra, at enhver moderne pige, når hun er på barsel, skal have tid til at organisere en lille startup, åbne en konfekture butik, der producerer kager på bestilling, som en sidste udvej - start en skønhedsblog. Hvis vi kæmper for kvinders rettigheder, så også dem, der blot ønsker at opdrage et barn, mens de er på barsel.

Boliger i Mytishchi er mere overkommelige end i Moskva, hvilket forklarer skarerne af mødre med barnevogne. Efterspørgsel giver anledning til udbud: næsten hver gård har en legeplads, et stort antal udviklingscentre for børn, et sted at vandre i stilhed med en klapvogn, en fremragende park. Men for mødre er valget magert: et kunstgalleri (hvor der for nylig var en fremragende udstilling med boggrafik) og biblioteker (men de er deprimerende: begivenheder som "The Path of Pushkin's Melodies" og "I Love You, My Native Land" ”). Det forekommer mig, at disse institutioner forgæves går glip af en så taknemmelig offentlighed som mødre med børn under to år. Mine forældre bor i centrum af Moskva, hvor situationen er den modsatte: Der er mange interessante ting for mødre i gåafstand, men du skal gå med dit barn langs vejbanen.

Nogle gange kigger du din vens feed igennem og føler dig trist: livet omkring dig er i fuld gang. I sådanne øjeblikke minder jeg mig selv om, at barselsorlov er en svær, men vidunderlig tid, der vil ende meget snart. Om du sidder fast i en rutine eller ej, er udelukkende et spørgsmål om din lyst og selvdisciplin. Men for første gang er jeg ikke i tvivl om, at nogen har brug for det, jeg laver.

ANNA ZAKHARIEVA

Før graviditeten arbejdede jeg i Moskva som redaktør for en engelsksproget hjemmeside og kortvarigt i Skotland på en sprogskole. Jeg har et barn, en pige, der hedder Alexandra, hun bliver to år til maj. Jeg har været på barsel i lidt over to år.

Normalt er den første del af dagen med barnet sværere for mig, for jeg vil stadig gerne sove, være doven, sidde ved computeren, så nogle gange må jeg tvinge mig selv lidt. Hvis det virkelig er uudholdeligt, eller hvis jeg er syg, kan jeg tænde for tegnefilm, jeg har ikke strenge principper. Så kommer tiden til børns dagsøvn, som i gennemsnit varer to timer, nogle gange tre. På dette tidspunkt plejer jeg at læse eller se noget, hvis jeg er heldig, nyttigt, men nogle gange en tv-serie. I løbet af de sidste par måneder har jeg lært fransk, nogle gange taget nogle kurser om e-læring.

Jeg arbejder ikke. Dels fordi jeg nu bor i den lille engelske by Lincoln, hvor det er svært at finde et mere eller mindre interessant job, med en fleksibel tidsplan er det næsten umuligt, men jeg vil ikke have et uinteressant, og de fleste af de lønnen ville gå til børnehave. Dels ser det ud til, at min datter stadig er lille, og hvis der ikke er akut behov for at tage på arbejde, vil jeg hellere blive hjemme.

Der er ikke meget kulturliv i Lincoln, men jeg går nogle gange på tre et halvt lokale museer og gallerier. Jeg har ikke været i teatret i meget lang tid, og jeg fortryder det virkelig. Jeg går med mit barn næsten altid og overalt, og indimellem går jeg en tur alene, når min mand bor hos min datter. Nogle gange tager hans forældre, som bor i en naboby, barnet, og vi to går til middag eller i biografen; Dette sker en gang hvert par måneder. Men det, jeg savner, er måske bare gåture alene, bare at gå og drikke kaffe og læse en bog i stilhed eller, Gud tilgive mig, at gå og købe mig en kjole.

Jeg boede kun i Moskva de første fem måneder efter mit barns fødsel, og så var min fritid primært at drikke kaffe med mine veninder i centrum eller sidde med en barnevogn og en bog i parken. Derefter boede vi i Edinburgh i næsten et år, og der blev der, ligesom i mange storbyer i Storbritannien, afholdt særlige visninger i biograferne hver uge, hvor man kan komme med børn under et år. Samtidig er filmene ikke børns, men almindelige, både nye og gamle og til langt færre penge end almindelige visninger. I både Edinburgh og Lincoln gik vi på biblioteker, hvor børn fra fødslen til omkring fire år bliver læst en novelle hver uge i en time, sunget sange, fortalt rim, og til sidst får de noget at lave. Det er praktisk: børn kommer for at lege og lytte til en bog, og mødre kan chatte. Denne "børnenes dag" på biblioteker er næsten overalt i Storbritannien, og jeg synes, det er en meget god idé, fordi det er for meget unge.

Bortset fra fraværet af Moskva-venner og sammenkomster med dem, kan jeg ikke huske noget, jeg måtte opgive - men dette er resultatet af at flytte i stedet for at gå på barsel. Nogle gange føler man sig selvfølgelig ked af, at man ikke pludselig kan gå til en bar eller en film midt om natten. Men så griber jeg mig selv i at tænke, at jeg gjorde det ekstremt sjældent før, det vil sige, jeg savner ikke selve bevægelsesfriheden, men viden om, at jeg kan gå et sted hen og gøre noget når som helst. Faktisk nåede jeg virkelig at bruge tiden på barselsorloven til selvudvikling, og til afslapning og til rejser (især til rejser!): Jeg begyndte endelig at lære fransk, som jeg drømte om i årevis, men der var ingen mulighed ; Jeg så film, som jeg tidligere ville have været ærgerlig at spilde tid på, men som var det værd; Jeg tog med min familie til steder, som jeg ellers ikke ville have været - både i Storbritannien og i udlandet.

ALEXANDRA BAZHENOVA-SOROKINA

Jeg er filolog og lærer i fremmedsprog. Før mit barns fødsel arbejdede jeg i flere år på Lingvoland-studiets vidunderlige kontor i Moskva og arbejdede også under en kontrakt på HSE School of Philology. Jeg gik på barsel i den syvende måned af graviditeten, ser det ud til, og nu er min datter ni måneder gammel.

Nu har babyen allerede en del rutine, og dagen er struktureret meget mere simpelt end for tre måneder siden. Det er ret heldigt, at mange af de ting, jeg elsker at lave generelt, som at lytte til musik eller læse børnebøger, kan gøres perfekt med et barn (selvom jeg også har læst voksenbøger for hende mere end én gang). Jeg arbejder deltid: Jeg oversætter og skriver nogle gange artikler, og jeg laver lidt akademisk arbejde. Dette tager fra en halv time til to til tre timer om dagen, afhængigt af mange faktorer. Jeg skriver ofte breve eller arbejder, når barnet leger eller sover.

Jeg er meget heldig, at min datters bedsteforældre bor tæt og altid er glade for at være sammen med barnet - det er en kæmpe hjælp. Jeg når at besøge venner fra tid til anden, nogle gange i biografen, og jeg har også været i teatret en gang. Sammen med barnet hygger vi os med at gå til steder med mad og parker. Jeg ville også gå til gallerierne, men de fleste af dem er ret langt væk - jeg kører ikke endnu, og jeg ville ikke rejse med offentlig transport om vinteren og det tidlige forår. Nå, de tillader ikke børn overalt, hvilket er trist.

Det forekommer mig, at der i øjeblikket er to hovedproblemer, som jeg konstant ser, og som ville være sande for hele Moskva: For det første er det meget svært at rejse med børn i en klapvogn med offentlig transport. For det andet er Moskva en metropol, en by, hvor alle har travlt, alle er spændte, så når børn er for iøjnefaldende, er det ikke alle, der kan lide det. Mødre udvikler ofte en følelse af skam, og så bliver de enten bare kede af det eller forsøger at være så stille som muligt på offentlige steder for ikke at genere nogen, eller tværtimod går de til den anden yderlighed - de stopper simpelthen være opmærksom på andre og deres behov. Alt er meget individuelt, men der er ingen generel kommunikationskultur mellem voksne og mødre og babyer.

Når dit barn falder i søvn, vil du gerne bruge denne tid på alt på én gang.

Jeg vil selvfølgelig gerne have, at alle museer er rolige omkring besøgende med børn, så der bliver flere børneværelser og mor og barn-hjørner, for eksempel på biblioteker. Og jeg ville være glad for en form for fysisk aktivitet for mødre med babyer i sommermånederne – sådan noget som yoga eller gymnastik i parken. Og der er også et landsdækkende problem, der bliver mere akut i Moskva - det er, at byen først og fremmest mentalt (ud fra et infrastruktursynspunkt også, men selv dette er sekundært) ikke ønsker at acceptere børn med særlige behov. I ni måneders daglige gåture med barnet og mindst tre måneders daglige gåture før hendes fødsel, så jeg en mor med et barn med Downs syndrom to gange og et par gange den samme mor med et barn med cerebral parese. Det vil sige, at jeg bliver fornærmet, hvis de kiggede forkert på mig og mit barn på en cafe, men på min gade bor der mennesker med børn, som de ikke engang går på legepladsen med. Dette er en frygtelig og skammelig situation.

Jeg havde selvfølgelig på fornemmelsen, at min viden og færdigheder faldt for hver dag, og når jeg kom tilbage fra ferie, ville jeg simpelthen helt glemme, hvordan man gør alting. Jeg er heldig at nogle af mine hobbyer passer perfekt til hjemmelivet, de passer bare dårligt til søvn. Det er klart, at når barnet falder i søvn, vil man gerne bruge denne tid på det hele på én gang, så man går som regel meget senere i seng, end man burde. Nå, jeg besluttede, at et perfekt ryddeligt hus er mindre vigtigt for mig end muligheden for at gøre det, der virkelig er vigtigt for mig: Jeg gør rent, men uden fanatisme. Takket være mine venner føler jeg ikke, at jeg er droppet ud af det sociale liv. Ja, der var mindre af det, men jeg var klar til det.

Jeg måtte opgive at male og andre aktiviteter, men jeg forstod udmærket, at dette var en helt normal fase, og jeg følte mig ikke underlegen eller dårligt stillet. Det forekommer mig, at det er umuligt ikke at engagere sig i selvudvikling, når man bor med et barn, simpelthen fordi man åbner op for en ny side af sig selv, og det gør verden også.

MARIA BIRYUKOVA

I september 2015 fødte jeg min datter Alina. Dette er mit første barn, hun er nu næsten 7 måneder gammel. Før jeg gik på barsel, arbejdede jeg på Strelka Institute i fem år som executive producer og kurator for et sommerprogram.

Med min datters fødsel har min tidsplan ændret sig ret meget. Nu, på gode dage, står hun og jeg op omkring otte, på mindre vellykkede dage, kl. 6:30 (tidligere tillod arbejdsplanen os at stå op omkring ni). På meget gode dage tager min mand Petya barnet om morgenen i en time eller to, og jeg kan sove lidt længere. Om aftenen lægger jeg Alina i seng omkring kl. 21-22, og her er der tid til personlige anliggender og hvile - ifølge en gammel vane går jeg som regel ikke i seng før kl. På dette tidspunkt kan jeg lave mad, stille og roligt se en serie eller læse lidt. Jeg går også på køreskole nu, så om aftenen læser jeg som regel færdselsregler. En gang om ugen, tirsdag aften, bor min mand hos barnet, og jeg løber til volleyball - en god måde at lindre stress i løbet af ugen alene med baby. Det er på en eller anden måde ikke lykkedes mig at finde et deltidsjob endnu, selvom det er frygteligt usædvanligt at sidde hjemme uden arbejde for mig, en inkarneret arbejdsnarkoman.

For at være ærlig, i syv måneder med mit barn, har hverken jeg eller min mand været på museer eller teatre én gang: vi bor langt nok fra centrum, så det er problematisk at gå på museum med et barn på hverdage, og i weekenden en masse ting hober sig op. Men jeg var til Zemfiras koncert for ganske nylig, mens min mand heroisk forsvarede huset med babyen. Vi bor i det sydlige Medvedkovo, og der er ikke meget normal fritid her; der er ikke engang anstændige caféer i gåafstand. Du kan kun gå i biografen (men uden et lille barn) eller gå i parken (men for mor er parken snarere en del af den daglige rutine, omend behageligt med forårets begyndelse). Det ville selvfølgelig være dejligt at få mulighed for at bruge tid sammen med sit barn på en mere varieret måde.

Hvis du er heldig med dit barns sundhed og nervesystem (som mig), så er der tid nok til selvudvikling, især da der nu er en masse af alle mulige online ressourcer, hvis du ønsker det. Men dens plads i en ung mor er ofte taget af mere prosaiske ønsker, for eksempel at sove. Med hensyn til isolation fra det kulturelle og sociale liv, ja, det er normalt et problem. Mine venner fortsætter stort set med at arbejde i den tilstand, som jeg havde før barsel; ingen har fri før kl. 21-22, og efter kl. 22.00 kan jeg ingen steder tage hen. Museer i Moskva er også hovedsageligt koncentreret i centrum, og det er ikke så nemt for en mor med et lille barn fra udkanten at komme til dem uden at skade babyen og hans regime. Generelt holdt jeg ret hurtigt op med at bekymre mig om social isolation: Jeg savner selvfølgelig mine venner og arbejde, men jeg forstår, at snart vil alt dette vende tilbage til mit liv, og Alinka vil ikke længere være så lille og sjov. Alt har sin tid.

EKATERINE BUSSIER

Min mand og jeg har tre børn: den ældste datter Daria er fem et halvt år gammel, den mellemste datter Svetlana, hun er næsten tre år gammel, og den yngste søn Daniil, han er 15 måneder gammel. Jeg har været på barsel siden fødslen af ​​vores første datter i 2010. Det var vigtigt for min mand og jeg at være særligt opmærksomme på de første leveår, denne unikke tid, hvor barnet lægger grunden til sin personlighed, værdier, tillid og kærlighed til verden og selvtillid. Og det grundlæggende i sproget: For mig, som russisk mor, der bor i Frankrig, er det meget vigtigt, at russisk er et modersmål og ikke et fremmedsprog.

Siden min første datters fødsel har jeg arbejdet deltid, og nu lærer jeg faget som barnepige. Deltidsarbejde tager i øjeblikket 8 timer, 4 dage om ugen. Jeg griner, når jeg svarer på spørgsmålet om, hvorvidt jeg formår at finde tid til mig selv. Jeg husker min sidste tur til en skønhedssalon for at få klippet mine øjenbryn: Vi klemte os ind i et smalt kontor med en dobbelt klapvogn, og mine tre børn fulgte med interesse processen. Tiden skal findes eller optimeres: i stille tid, løb til frisøren, læs en bog, hvis du ikke føler dig søvnig, og når stilheden hersker om aftenen, og alle er faldet i søvn, kan du dyppe i et varmt bad, se en film, eller spis en romantisk middag med din mand. En bedstemor, der kan betros alle børn på samme tid, hjælper til - gå til dansetime med sin mand, drik kaffe med en veninde, gå på indkøb alene, uden at løbe efter børnene, der leger gemmeleg i prøvelokalerne.

Moderskab er et job uden fridage eller ferie, hvor du bærer din chef i dine arme.

Vores prioritet er stadig underholdning for børn. Det er for eksempel skoleferie og jeg svarer på spørgsmål i bilen – vi skal til Disneyland i Paris. Vi forsøger at rejse rundt i vores region - Alsace, gå til havet, til bjergene flere gange om året og en gang om året til Rusland. Vi bruger vores tid mere intenst i ferien, og hvis vi befinder os et nyt sted, får vi det bedste ud af det til nye oplevelser. Vi tilpasser turene til børnenes alder: den ældste kan virkelig godt lide, for eksempel at se udsendelser af balletter fra Bolshoi Theatre i biografen. Min mand og jeg går jævnligt i biografen og af og til til musikforestillinger.

Vores lille by er ikke specielt velegnet til børn. Vores fordel er naturen: Byen er omgivet af vinmarker og bjerge, hvor du kan nyde gode gåture i den friske luft. Rådhuset gør et stort stykke arbejde med at organisere børneunderholdning i skoleferierne og tilbyder aktiviteter for alle aldre. For at støtte russisk kultur organiserede vi en russisk klub, hvor taleudviklingstimer afholdes i en kreativ atmosfære med støtte fra en professionel lærer.

Selvfølgelig, når du bliver mor, ændrer livet sig dramatisk: efter et selvcentreret liv med spørgsmål "hvem er du?", "hvordan?", "hvor?" ansvar for et andet liv eller andre liv dukker op. Og dit liv bliver en "tjeneste", i nogle perioder - et "offer" af dig selv. En konstant kold kop te venter på dig i køkkenet, du er overrasket over din evne til at holde dig vågen om natten og gøre dusinvis af ting på én gang, du drømmer om et par gratis hænder og en ferie med alt inklusive. Det er et job uden fridage eller ferie, hvor du bærer chefen i dine arme, og lønnen gives i form af kram og kys. Og det er meget svært og fantastisk på samme tid. Når du, efter at have forstået dine fysiske og moralske grænser, vokser op og realiserer denne enorme mission - opdragelsen af ​​en person. Ved at give afkald på fritid, frihed til at klare dig selv, arbejde, der gav dig glæde, god søvn, tab af tålmodighed og tanken om, at du er ideel, får du altopslugende kærlighed, ganget med antallet af dine børn, og en uendelig følelse af stolthed.