Selvforslag. Indgyde følelser og tanker i en anden person. Unik viden! Sådan beskytter du dig selv mod eksponering

) (lat. suggestio) - en proces med at påvirke en persons mentale sfære, forbundet med et fald i bevidsthed og kritik i opfattelsen og implementeringen af ​​foreslået indhold, med fravær af en målrettet aktiv forståelse af det, en detaljeret logisk analyse og vurdering i forhold til tidligere erfaringer og fagets givne tilstand. Bevidsthedsindholdet erhvervet gennem V.-mekanismen er efterfølgende karakteriseret ved en tvangspræget karakter; det er svært at forstå og korrigere, idet det repræsenterer et sæt "foreslåede holdninger". V. er en komponent i almindelig menneskelig kommunikation, men kan også fungere som en særligt organiseret form for kommunikation, som indebærer, at ikke-kritisk information kommunikeres og det modsatte af overtalelse. V. udføres i form af heterosuggestion (ydre påvirkning) og autosuggestion (selvsuggestion). Genstanden for heterosuggestion (suggerend) kan enten være en individuel person eller en social klasse osv. (fænomenet massevold); V.s kilde (suggestor) er mediet. V. produceret af gruppen er en af ​​overensstemmelsesfaktorerne. Autosuggestion involverer kombinationen af ​​en suggestor og en suggestor i én person. V. opnås ved verbale (ord, ) og nonverbale (, fagter, handlinger fra en anden person, miljø) midler.

Virkningen af ​​visse lægemidler er delvist baseret på V. massekommunikation, reklame, mode, skikke, dannelse af tro. V. er meget brugt i medicin til at rette op på patientens mentale og somatiske tilstand () (se).

Kort psykologisk ordbog. - Rostov ved Don: "PHOENIX". L.A. Karpenko, A.V. Petrovsky, M.G. Yaroshevsky. 1998 .

Forslag

En målrettet proces med direkte eller indirekte indflydelse på en persons mentale sfære, fokuseret på den specifikke programmering af en person og implementeringen af ​​det foreslåede indhold. Forbundet med et fald i bevidsthed og kritik i opfattelsen og implementeringen af ​​foreslået indhold, samt med mangel på målrettet aktiv forståelse, detaljeret logisk analyse og vurdering i forhold til tidligere erfaringer og den givne tilstand af emnet. Bevidsthedsindholdet erhvervet ved suggestion karakteriseres efterfølgende af en tvangspræget karakter; det er svært at forstå og korrigere og repræsenterer et sæt af "indgydte holdninger". Suggestion er en komponent i almindelig menneskelig kommunikation, men den kan også fungere som en særligt organiseret form for kommunikation, som involverer en ukritisk opfattelse af den information, der kommunikeres, og er det modsatte af overtalelse. Det realiseres i form af heterosuggestion og autosuggestion. Forslaget fra gruppen er en af ​​overensstemmelsesfaktorerne. Opnås med verbale midler - ord, intonation og ikke-verbale ansigtsudtryk, fagter, handlinger (for en anden person, ydre miljø). Mekanismen for suggestion er meget brugt af religion til at påvirke troende. I henhold til implementeringsmetoderne er forslag opdelt i direkte (imperative) forslag, indirekte forslag samt tilsigtede og utilsigtede forslag. Direkte intentionel suggestion består i suggestorens brug af specielle "verbale formler", som introduceres i suggestors psykiske sfære og bliver aktive elementer i hans bevidsthed og adfærd. Indholdet af indirekte suggestion indgår i den kommunikerede information i en skjult, forklædt form og er præget af bevidstløshed, umærkelighed og ufrivillig assimilering. Indirekte forslag kan enten være tilsigtet eller utilsigtet. I henhold til kriteriet for suggerendens tilstand er de forskellige:

2 ) forslag i hypnose;

3 ) forslag i naturlig søvn;

3 ) post-hypnotisk forslag - implementeret efter at have afsluttet hypnose.

Effektiviteten af ​​forslag bestemmes af:

1 ) egenskaber af forslagsstilleren - social status; charme; viljemæssig, intellektuel, karakterologisk overlegenhed;

2 ) træk ved suggerend - grad af suggestibilitet;

3 ) de relationer, der udvikler sig mellem dem - tillid, autoritet, afhængighed;

4 ) måden at konstruere et budskab på - argumentationsniveauet, karakteren af ​​kombinationen af ​​logiske og følelsesmæssige komponenter, forstærkning af andre påvirkninger.

Ordbog for en praktisk psykolog. - M.: AST, Høst. S. Yu. Golovin. 1998.

FORSLAG

(Engelsk) forslag) - en type målrettet kommunikativ indflydelse på Og person (eller grupper mennesker), som et resultat af hvilket en person (gruppe af mennesker), i modsætning til den tilgængelige faktuelle information (opfattet, udtrukket fra hukommelsen), erkender eksistensen af ​​noget, der ikke virkelig eksisterer, eller gør noget i modstrid med deres hensigter eller vaner. Med andre ord ændrer V. de iboende menneskelige metoder til at analysere information og adfærdsformer. V.’s effekt skyldes et fald i selvkontrol og selvkritik vedrørende indholdet af V., hvilket fx sker i staten hypnose(cm. ). Særligt udmærkede er verbale V. og mentale V. (se. ). se også . (B.M.)

Stor psykologisk ordbog. - M.: Prime-EVROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, acad. V.P. Zinchenko. 2003 .

Se, hvad "forslag" er i andre ordbøger:

Forslag- (lat. suggestio suggestion) en psykologisk påvirkning af en persons bevidsthed, hvor en ukritisk opfattelse af hans overbevisninger og holdninger opstår. Det repræsenterer specielt dannede verbale (men nogle gange følelsesmæssige) konstruktioner... Wikipedia

FORSLAG- (latinsk suggestio, fransk, tysk, engelsk forslag). Som en faktor, der spiller en vigtig rolle i næsten alle terapier. begivenheder, og som en særlig behandlingsmetode begyndte V. at tiltrække opmærksomhed fra anden halvdel af det 19. århundrede under påvirkning af hurtige... ... Great Medical Encyclopedia

forslag- Inspiration, inspiration, råd, anbefaling, forslag, tilskyndelse. ons. . Se inspiration, irettesættelse, opmuntring, råd... følg forslag... Ordbog over russiske synonymer og lignende udtryk. under. udg. N. Abramova, M.: Russiske ordbøger,... ... Synonym ordbog

FORSLAG- Forslag, forslag, jf. pkt. 1. kun enheder At påvirke en andens vilje for at tvinge ham til ubevidst at opfylde en andens ønsker; hypnose (bog). Forslagets rolle i det mentale liv. Masseforslag. Behandl en alkoholiker med forslag. || Indvirkning... ... Ushakovs forklarende ordbog

Forslag- Forslag ♦ Forslag Påvirkning af en anden person ved hjælp af tegn, uden målet om at overbevise ham om, at han har ret. Suggestion er en slags magi, eller rettere sagt, oftest er enhver magi en af ​​forslagstyperne. Forslag ...... Sponvilles filosofiske ordbog

FORSLAG- (forslag) 1) i psykologi, en påvirkning af en person, der enten fører til, at en person mod sin vilje og bevidsthed optræder i en person af en bestemt tilstand, følelse, holdning eller til at en person begår en handling, som følger ikke direkte af de accepterede... Stor encyklopædisk ordbog

FORSLAG- Engelsk forslag; tysk Engebung. En målrettet indflydelse på et individ eller en gruppe (masseforslag), opfattet på det underbevidste niveau og fører enten til fremkomsten af ​​en bestemt sindstilstand, følelse, holdning eller til opgaven... ... Encyclopedia of Sociology

forslag- handling går ind, emneforslag handler handling, emne... Verbal kompatibilitet af ikke-objektive navne

Læsetid: 4 min

Suggestion er en persons påvirkningsproces på en andens underbevidsthed, hvor sidstnævnte ukritisk opfatter de holdninger, der bliver implanteret. Suggestion er en specielt dannet følelsesmæssig eller verbal konstruktion. Psykologiske forslag blokerer en persons tænkning og ændrer hans adfærd. Mange mennesker tror fuldt og fast på, at det kun er de, der kontrollerer deres adfærd og deres egne tanker. Men mange eksperter hævder og beviser, at sådanne fænomener eksisterer: forslag, telepati, hypnose. Det er ved hjælp af disse teknikker, at nogle mennesker påvirker andre og indgyder deres tanker og ønsker. Ikke en eneste sfære af menneskelig aktivitet kan klare sig uden forslag; mange sociale processer opstår kun takket være det.

Forslag til en person opstår under kommunikation, uddannelse, arbejde og relationer. Nogle gange bruges denne proces med at påvirke en person til egoistiske formål, gavn; psykologisk forslag bruges af hensyn til hjælpeterapi, for eksempel med holdninger til velvære.

Sammen med forslagsbegrebet bruges begrebet, og den, der bruger suggestion, kaldes en suggestor.

Suggestionskunsten omfatter brugen af ​​verbale og ikke-verbale metoder til indflydelse. Ofte forstår en person ikke, at de under kommunikation påvirker ham og pålægger deres egne stemninger og meninger.

Suggestionskraften øges med gentagne gentagelser af påvirkningen. Det er nødvendigt at gentage den information, der er foreslået til en person flere gange, da han ikke vil være i stand til at huske den og opfatte den som korrekt information første gang.

Styrken af ​​påvirkningsprocessen afhænger af flere faktorer: den suggestibles stemning, dens følelsesmæssige stabilitet, påvirkningens art, betingelserne for implementering, det suggestibles autoritet, smidighed, naturkatastrofer og andre faktorer.

Suggestion, metodens teknik, er baseret på individets vilje til at acceptere den overførte information på et underbevidst plan, derfor er den ofte mere effektiv end metoden til overtalelse, som er baseret på logiske beviser.

Psykologiske forslag indgyder en person andres ideer og tanker, følelser og endda fornemmelser, uden at bruge nogen beviser eller logiske forklaringer. Personer, der viser sig som åndeligt svage, frygtsomme, frygtsomme og generte, dem, der ukritisk opfatter andre, dem, der er for tillidsfulde og enkeltsindede, tilbøjelige til at være afhængige af andre, er meget modtagelige for denne indflydelsesproces.

Stærke personligheder, der er dygtige til forretningsaktiviteter, proaktive og energiske er svære at foreslå; arrogant og stolt; usocial og dyster; excentrisk; for ærlig; ikke afhængig af andre eller have nogen i deres egen afhængighed.

Følgende faktorer vil bidrage til implementeringen af ​​forslaget:

Intern afhængighed;

Overanstrengelse og psykofysisk udmattelse af objektet;

Psykologiske spændinger;

Uventet kommunikation af information;

Gentaget besked gentagelse;

Specifik følelsesmæssig og absolut logik hos forslagsstilleren;

Forslag til en person må ikke udføres, hvis interne barrierer forstyrrer dets gennemførelse, herunder:

Kritisk-logisk - en person afviser, hvad han anser for logisk ubegrundet;

Intuitiv-affektiv - individet opfatter ikke information, der ikke vækker underbevidst tillid;

Etisk - en person accepterer ikke materiale, der er i modstrid med hans moralske og etiske love.

At overvinde de beskrevne barrierer indebærer ikke fokus på at fjerne dem, men at foretage justeringer. For eksempel, for at påvirke et individ med ringe uddannelse, er det nødvendigt at kombinere påvirkninger med stærke negative følelser; hvis denne person er intellektuelt udviklet, så brug positive følelser.

Hvis motivet er usikkert eller deprimeret, er det bedst at henvende sig til ham med en kommanderende tone ved at bruge fagter og ansigtsudtryk.

Forslag til tanker

Ofte kan dine nærmeste, ud fra de mest velvillige motiver, bruge forslag på en person og få ham til at tro, at denne opfattelse er hans egen.

Ved påvirkning er det absolut ikke nødvendigt kun at bruge verbal eller taktil kontakt til at påtvinge en person information, det kan du gøre på afstand.

Suggestion til en person, i modsætning til de undertrykkende fænomener, som moderne mystikere hævder at være virkelige, er en objektiv kendsgerning af virkeligheden. Forskere kalder det hypnose. Hypnose kan ændre bevidsthedstilstanden. En person, der er vågen eller omvendt, sover, er svær at hypnotisere. For at et hypnotisk forslag skal være effektivt, skal personen være i en tilstand af døsighed eller trance. Bevidsthed i en sådan mellemtilstand får specifikke egenskaber. Individets grad af kritik af bevidsthed falder kraftigt, mekanismen til at danne en kritisk vurdering af materiale, der kommer udefra og processen med at filtrere data, der ikke stemmer overens med hans erfaring, overbevisninger, logiske love, vaner, fordomme svækkes, derfor svækkes han. vil opfatte alt, hvad der bliver fortalt ham.

Også i denne tilstand øges indvirkningen af ​​fantasi og fantasi på bevidste processer. Ting, der tidligere kunne reguleres af logiske mekanismer, begynder nu kun at adlyde følelsesmæssig opfattelse, så hvis tidligere alle beslutninger udelukkende blev truffet baseret på kriterierne om rigtigt eller forkert, rentabelt eller urentabelt, nu ændrer de sig: kan lide og ikke lide. Derfor vil hovedrollen her blive spillet af den inspirerende hypnotisørs personlighed og tillidsniveauet.

Til at begynde med blev den hypnotiske indflydelsesproces betragtet som et værktøj, hvorigennem det var tilladt at indgyde en person hvad som helst, alle tanker. Efterhånden kom psykoterapeuter, der praktiserede, til den konklusion, at hypnotisk suggestion vil være effektiv, hvis den foreslåede information svarer til personens behov.

Hvis de inspirerede tanker er i modstrid med den enkeltes behov og holdninger, så kan hun udvikle en indre konflikt, depression, nervøs lidelse eller sammenbrud. På grund af de mulige konsekvenser anvendes hypnotisk suggestion kun gennem brug af Ericksonian hypnose, hvor færdige beslutninger og tanker ikke foreslås. Patienten får mulighed for at snige sig ind i sit eget, der for at opdage årsagen til personlige problemer og, takket være en erfaren læge, finde deres løsning.

Forslag til tanker vil have positive resultater, hvis visse regler følges. Påvirkningsobjektet skal således forblive i denne tilstand, indtil kritisk tænkning og sober logisk analyse af information er slået fra.

Den, der udfører tankernes forslag, skal tro på den information, han inspirerer i afdelingen. Hvis han undlader at gøre dette, vil den suggestible ikke være i stand til at stole på, og processen vil mislykkes. Den foreslåede person bør heller ikke føle sig utilfreds med sig selv under indflydelsessessionen, ellers opnås resultatet ikke. Det er værd at holde alle løfterne givet til de inspirerede. For at forbedre din forslagskunst skal du øve dig ofte.

Metoder til forslag

For at overtale en person til at tage en ønsket handling, blokere en uønsket adfærd eller måde at tænke på; den hurtige spredning af rygter og nødvendige oplysninger kræver forslagsmetoder.

Typer af forslag har flere klassifikationer, hvoraf den ene omfatter følgende: verbal, ikke-verbal, utilsigtet og forsætlig.

Verbal indflydelse realiseres ved hjælp af verbale formuleringer.

Nonverbal suggestion udføres ordløst gennem intonationer, stillinger og blikke. Nonverbal indflydelse har tre undertyper: katalepsi, pause og levitation.

Utilsigtet suggestion er, når forslagsstilleren, uden at have specifikke mål om at foreslå noget til genstanden for indflydelse, ikke gør en bevidst indsats for at gøre det. Denne type påvirkning er effektiv, når objektet er internt disponeret til den fremkaldte information.

Intentionelt forslag er, når forslagsstilleren har et mål om indflydelse og klart forstår, hvad han præcist vil og vil foreslå, og anvender alle trinene for at nå sit mål.

Typer af forslag i indhold: positive - giver dig mulighed for at opnå positive ændringer i objektets tilstand, dets karakter, følelser og adfærd.

Negativ suggestion er en psykologisk påvirkning af negativ karakter, hvorefter negative tilstande, handlinger, egenskaber og følelser opstår.

Nogle mestre skelner mellem følgende typer forslag:

Påvirkning, når klienten er vågen, når hans bevidsthed er fuldt aktiv;

I individets afslappende tilstand, hvor muskulær og psykologisk afspænding optræder;

Hypnotisk suggestion, hvor genstanden for indflydelse er i en ændret psykofysiologisk tilstand;

Mental forslag udført uden direkte kontakt med personen;

Metafysisk suggestion er kombinationen af ​​en samtale om virkeligheden af ​​individets "jeg" og universets udelelighed med tankeprocessen om indflydelse. Denne metode bruges til at helbrede klienten mentalt eller fysisk.

Der er også andre typer af forslag: pres, stærk overtalelse, følelsesmæssig-viljepåvirkning.

Indirekte forslag er en påvirkning, hvor individet har sit eget valg om at afvise eller stadig acceptere indflydelsen. En sådan indflydelse er nødvendig for at lede en persons handlinger, følelser og tanker i den retning, som han forsøger at undgå. Indirekte forslag er opdelt i følgende typer:

Acceptrækkefølge: når forslagsstilleren oplister udsagn, som individet opfatter, og sidst på listen udtales den holdning, der skal accepteres;

Implikation: forslagsstilleren taler bestemt om de mulige konsekvenser, og klienten indstiller sig præcist på det forudsagte resultat;

Double bind: klienten bliver bedt om at foretage et valg mellem to lignende muligheder;

Et forslag, hvor forslagsstilleren fremsætter en liste over mulige muligheder for en situation, mens den mest betydningsfulde begivenhed udelades. Efterfølgende tiltrækkes den enkeltes opmærksomhed mest af alt, og han fikserer sin bevidsthed på et bestemt aspekt.

Hypnotisk suggestion er en effekt, der fordyber klienten i en tilstand af ændret bevidsthed. Ved hjælp af forslagsstillerens manipulationer dyber en person ind i en hypnotisk søvn, og mens han er i denne søvntilstand, reagerer han animeret på hypnotisørens udtalelser. Der er ingen kritisk vurdering af informationen, så kommandoerne går ind i selve underbevidstheden og springer bevidst analyse over. Så er der en indvirkning på adfærd, sundhed og psyko-emotionel tilstand.

Ifølge en anden klassifikation er der følgende typer forslag:

Mekanisk: klienten påvirkes gennem ting og fænomener, der har en monoton effekt (lyd, lys);

Mental suggestion er det samme som verbal - indflydelse ved ord;

Magnetisk forslag – baseret på brugen af ​​terapeutisk magnetisme.

Eksperter mener, at den bedste effekt opnås ved at kombinere magnetiske og psykiske påvirkninger.

Psykologisk suggestion skelnes adskilt fra andre typer; det er ofte korreleret med dagligdags suggestion. Psykologisk suggestion bruger en suggestors særlige psykologiske indflydelse på en suggestor, som bruger verbale og nonverbale kommunikationsmetoder. Kvaliteten af ​​forslagsstillerens argumenter er ikke så høj, kritikaliteten af ​​forslagsstillerens tanker er lav. Det viser sig, at forslagsstilleren dykker ned i forslagsstillerens svage argumenter og inddrager dem blandt sine egne uden at kræve bevis for dette. Her er forslagsstilleren ikke så meget påvirket af kilden, forslagsformen og indholdet, som af forslagsstillerens personlighed, der vækker ubetinget tillid.

Holdninger, der er inspireret af forslagsstilleren og nedfældet i underbevidstheden hos forslagsstilleren, bliver en del af hans personlighed. Efterfølgende ændrer den påvirkede person sin sædvanlige adfærd i overensstemmelse med de modtagne holdninger.

Forslag på afstand er en metode, hvor holdninger påtvinges en person, når han ikke er i det umiddelbare handlingsområde. Denne metode har evnen til at ændre overbevisninger og adfærd.

Forslag på afstand er forbundet med fænomener som hypnose og telepati.

Forslag på afstand

Skeptikere genkender ikke antydningen af ​​tanker på ubestemt afstand. De anerkender ikke engang muligheden for dens eksistens, men den er reel og er allerede blevet bevist. Mange kender til hypnose og tror på det, men udover hypnose er der også hypnotisk telepati, takket være hvilken det bliver muligt at udøve en stærk indflydelse på afstand, det vil sige uden visuel kontakt.

Teknikken med at indgyde tanker på afstand er baseret på påvirkning gennem signaler, der kommer fra hjernebarken. De, der er målrettet af dette signal, er uvidende om den indflydelse, det har på dem, idet de tror, ​​at tankerne i deres hoveder kun tilhører dem.

Der er en teori, ifølge hvilken alle tanker er radiobølger af bestemte frekvenser. En person betragtes som en radiomodtager, og under passende forhold vil han være i stand til at opfange andres tanker på afstand.

Metoden til mental påvirkning på afstand er telepatisk suggestion, som kaldes telehypnose. Telepati har ingen kvantitative eller rumlige begrænsninger, i modsætning til kraft eller materiel påvirkning, afhænger ikke af ydre forhold og kan påvirke enhver, uanset størrelsen af ​​adskillelsesafstanden.

Du kan endda gøre noget, der virker fuldstændig umuligt for andre – tvinge en person til at ringe. Selv når personen af ​​interesse er i en afstand på op til tusind kilometer, vil han være i stand til at fange den overførte tanke om, at du beder hende om at ringe tilbage. Menneskelige tanker, der overføres af hjernen, bevæger sig meget hurtigere end lysets hastighed og er i stand til at nå ethvert punkt på Jorden på et øjeblik. Du skal bare forstå, at en tanke er en bølge, der er i stand til at bevæge sig i rummet uden begrænsninger og blive overført til andre.

En person, der mener, at han ikke har telepatiske evner, bør tage et godt kig på sit eget liv og være i stand til at huske, hvornår han brugte telepatiske evner mindst én gang. Det er for eksempel ikke svært at huske sådan en sag, da du var ved at ringe til en person, og pludselig, da du tog telefonen, ringede telefonen fra netop den person, du skulle ringe til.

Andet eksempel, du tænker på en person i lang tid, og snart møder du ham, som om det var helt ved et uheld. Også når du i en samtale pludselig siger én sætning samtidig med din samtalepartner.

Telepati opstår ofte blandt dine nærmeste. Efter at have hørt ordene fra en elsket, forstår du, at du sandsynligvis vidste, hvad han ville sige. Alle har en del eksempler på sager. Det sker jo, at du ser en person, der ikke ser dig i lang tid og intenst, og pludselig vender han sig om og får øjenkontakt med dig.

Nogle gange sker det, at der pludselig dukker tanker op, som normalt er helt usædvanlige for en person, og han føler dem som fremmede. Det er faktisk rigtigt, at tanker, der ikke er typiske for dig, måske ikke er dine, de er inspireret af en anden person.

Den menneskelige hjerne er en kraftfuld radiostation og samtidig en radiomodtager. I nogle bevidsthedstilstande kan du efter en ændring i elektrobølgeaktivitet høre andre menneskers tanker og også udsende dem på afstand.

Teknikken med at indgyde tanker på afstand er ikke så svær, som den ser ud til. Sandsynligvis forestiller mange sig, at der skal være et magisk ritual for dette, men alle kan udføre det ganske enkelt hjemme. Teknikken udføres bedst om natten, netop når en persons bevidsthed er bedre genstand for forslag, den slapper af så meget som muligt eller sover. Det er søvnen, der er det bedst egnede øjeblik for forslag, da underbevidstheden er bedst åben for indflydelse. Du kan overføre tanker på afstand, og en person vil opfatte dem som deres egne. Takket være denne metode kan du indgyde kærlighed, lyst og følelser i en person.

Teknikken med at indgyde tanker på afstand begynder med at tage den mest behagelige stilling, liggende eller stående. Når du har det godt, skal du slappe af alle musklerne i din krop og føle denne fornemmelse. Træk vejret dybt ind og træk ud tre gange. Dernæst skal du tænke over en kort, velopfattet tekst, formulering, der opfylder behovene, som sendes til personen.

Du skal fokusere så meget som muligt på følelsen af ​​den person, som forslaget er planlagt til. For at gøre dette skal du lukke øjnene, forestille dig det levende og så realistisk som muligt, så klart som muligt og udtrykke den allerede opfundne tekst, mentalt gentage flere gange, ekstremt omhyggeligt, der bør ikke være en eneste ekstra tanke i dit hoved .

Dernæst skal du visualisere øjeblikket, hvordan han udfører den ordre, der blev givet i teksten. For eksempel tager han selvsikkert telefonen, ringer til nummeret og ringer. Foreslåede tanker trænger gennem energikanaler ind i hjernen og gør det nødvendige - forslaget når objektet. Forslagsstillerens tanker bliver forslagsstillerens tanker; han vil tage telefonen og tro, at han selv vil ringe til dig. Du kan udvikle din suggestionskunst ved at øve dig i 15 minutter hver dag.

Foredragsholder for Medicinsk og Psykologisk Center "PsychoMed"

Når man taler om metoder til at påvirke én person på en anden, beskæftiger man sig oftest med den såkaldte suggestion, der defineres som , normalt ikke mærkbar for den foreslåede person.

I denne artikel vil vi tale om, hvad det er, hvor det kom fra, og hvad det spises med? Vi vil også overveje forslag i betydningen verbal eller non-verbal indflydelse på en anden person (såkaldt hetero-suggestion) for at bringe ham i en bestemt tilstand eller opmuntre ham til at foretage bestemte handlinger.

Hvad er forslag?

Lad os tage forbehold for, at selvom det er sædvanligt at kalde forslag noget, der er ubevidst, passivt og ikke opfattes af det kritiske sind, er der stadig ingen absolut voldelige, som 100 % påtvungne forslag.

Selvom en person modtog hypnose, var han i begyndelsen ubevidst klar, åben for indflydelse udefra.

Derfor bør du straks forstå

du kan kun indgyde en person, hvad han allerede har ubevidst accepteret.

Du kan ikke tvinge en person, hvis personlige overbevisning ikke tillader tyveri og drab, til at gøre det under indflydelse af suggestion. Selv hvis en hypnotiseret person i en tilstand af trance følger hypnotisørens instruktioner, der modsiger hans egne holdninger, så vil han efter at have forladt trancen vende tilbage til sine tidligere humør.

Tidligere, hvis en person, efter at have læst en artikel i en avis, ufrivilligt overtog forfatterens synspunkt og gav efter for forslag, kan man ikke sige, at nogen tvang ham til at købe og læse denne særlige avis. Moderne teknologier til påvirkning af massebevidsthed har imidlertid udviklet sig så meget, at vi som regel stadig bukker under for uønskede suggestive påvirkninger: nogle mere, nogle mindre.

Forslag bruges overalt i

• reklame,
• i massemedier,
• markedsføring,
• forretningsteknologier,
• medicin,
• religioner,
• pædagogik.

Og i det mindste af denne grund ville det ikke være overflødigt at forstå, hvad det er, hvordan det virker, og hvad resultaterne af dets brug kan være.

Anvendelse af forslag

Udtrykket "" blev første gang brugt i 1866 af den franske læge Ambrose Augustus Liebeault, som er krediteret for at introducere forslag til listen over psykoterapeutiske metoder. I disse dage blev det som regel brugt i forbindelse med hypnose. I dag kan vi tale om udviklingen af ​​forslagsmetoder, som ikke kræver at introducere objektet i en trancetilstand.

Den terapeutiske brug af forslag handler om at påvirke patientens psyko-emotionelle og psykosomatiske tilstand, udvikle en ønskelig holdning til problemer, korrigere adfærd og reaktioner på bestemte stimuli, samt bruge placeboeffekten, som er dannelsen af ​​en positiv opfattelse af den ordinerede behandling.

Placeboeffekten er interessant i sig selv. Man kunne kalde det "troeffekten", da kuren i dette tilfælde ikke opstår fra tilstedeværelsen af ​​nogen objektive terapeutiske egenskaber i medicinen, men fra patientens indgydte positive forventninger.

For eksempel kan en kristen troende med held komme sig ikke kun fra en halsbetændelse, men også fra kræft, ved at drikke et glas helligt vand om morgenen, mens en vantro eller for eksempel en muslim næppe vil bemærke nogen effekt af en sådan behandling .

Ved hjælp af forslag kan du hjælpe en person med at opgive dårlige vaner, stimulere udviklingen af ​​kreative evner eller forbedre hans fysiske sundhed i tilfælde, hvor lidelser er forårsaget af psykologiske årsager.

Suggestive behandlingsmetoder er meget udbredt af forskellige slags healere og endda charlataner, der som regel har stærk karisma og gode forslagsevner. Brugen af ​​besværgelser af gamle præster og tryllekunstnere refererer også til suggestive teknikker, da visse kombinationer af høj og lav, vokal- og konsonantlyde bidrager til dannelsen af ​​specifikke fornemmelser hos en person.

Essensen af ​​forslagets indflydelse

Essensen af ​​suggestiv påvirkning ligger i direkte appel til den ubevidste del af sindet, idet den går uden om stadiet af intellektuel forståelse.

Hvis det er muligt at påvirke bevidstheden ved hjælp af begrundet overtalelse, så er det muligt at påvirke underbevidstheden under forhold med fravær eller midlertidig nedlukning af bevidsthed ved brug af direkte eller indirekte forslag.

Fra et kommunikationsmiddels synspunkt opstår bevidst perception som regel verbalt, og ubevidst perception er bygget på følelser, følelser og tilstande.

Men i bevidsthedstilstande tæt på hypnotisk trance er verbal påvirkning af underbevidstheden også mulig.

Og når en gunstig følelsesmæssig baggrund skabes, opstår verbal, begrundet overtalelse mere effektivt.

Her giver det mening at forklare mekanismen for suggestiv indflydelse på underbevidstheden.

Hvis logisk overtalelse, som en måde at påvirke en persons bevidste opfattelse af handlinger, ideer, fakta og argumenter på, er baseret på beviser for et bestemt objekts konsistens, dets anvendelighed og korrekthed, så kræver det IKKE logisk begrundelse, gentænkning og bevidsthed. en persons accept af de foreslåede ting.

Følelser, ansigtsudtryk, gestus, psykologiske tilstande, som er grundlaget for suggestion, har en direkte indvirkning på sindets ubevidste rum og danner opfattelsen af ​​de foreslåede budskaber som ens egne, og derfor korrekte overbevisninger.

Det er dog værd at bemærke, at nogle gange, efter at have været udsat for ubevidst forslag, kan en person fange sig selv i det faktum, at en del af hans handlinger og tanker er påtvunget eller uvedkommende. Ofte bliver inspirerede ideer årsagen til tvangstanker, manier og tvangstanker.

Man kan sammenligne forholdet mellem de bevidste og ubevidste dele af det menneskelige sind med forholdet mellem brødre, der har organiseret en fælles virksomhed og selv er involveret i dens anliggender.

Den ene bror er aktiv, fuld af energi, årvågen og initiativrig, han driver virksomheden og promoverer den på markedet, og den anden er en arbejdshest, udfører instruktionerne fra den første, samt alt det ringe arbejde i virksomheden, automatisk, uden ræsonnement eller synlig indsats.

En tillidsfuld og imødekommende hårdtarbejdende bror kan blive inspireret til at gøre hvad som helst, så længe det ikke strider mod den fastlagte orden og broderlederens anvisninger, og hvis dette gøres gentagne gange og trygt. Den aktive bror forsøger at kontrollere sin passive slægtning, men det lykkes ikke altid. Fordi han vænner sig til en bestemt måde at handle på, bliver han også ofte modtagelig for forslag udefra.

Hvem af brødrene der er den ældste og mere erfarne i denne sag er dog et åbent spørgsmål.

Suggestive teknikker

Faktisk afhænger succesen med at bruge forslag af 4 faktorer:

1. Menneskelig personlighedøve indflydelse,
2. Tendens til at foreslå genstand for indflydelse,
3. Deres relationer,
4. Kommunikationsmetode (eller suggestiv teknik).

I dette tilfælde har enhver person, der er genstand for forslag, samtidigt et svar på forslagets kilde, bukke under eller ikke bukke under for indflydelse, og danne sig en mening om effektiviteten af ​​det valgte forslag.

De mest almindelige forslagsteknikker i dag er

• psykoaktive tekster,
• farvemetode,
• 25 frames metode,
• lyd eller "hvisken" (det kaldes også autosuggestion, men for ikke at forveksle dette begreb med selvhypnose, vil vi ikke bruge det).

Senere vil vi se nærmere på dem.

Varetægtsfængslet

Vi bør ikke glemme, at ikke en enkelt situation med kommunikation mellem mennesker er komplet uden psyko-fysisk interaktion, som et resultat af hvilken der er en verbal og ikke-verbal udveksling af information, overbevisninger, adfærdsmæssige stereotyper, følelser, følelser og mikrober: ).

Det betyder, at det er umuligt helt at undgå forslag i vores liv.

Alle kan dog frit vælge deres miljø og informationskilder samt bruge deres egen intelligens og overbevisning til at analysere indkommende information.

Det er også vigtigt, at interaktion mellem mennesker sker på både et bevidst og ubevidst plan, mens forslag ofte sker uden bevidst indsats fra deres kildes side.

Derfor er det, når det drejer sig om suggestive påvirkninger af individuel og massekarakter, vigtigt ikke så meget at beskytte sig selv mod forslag ved at være kritisk over for enhver uvedkommende påvirkning (som de synger for os på hvert hjørne), men snarere at lære at forstå disse skjulte budskaber, for at "adskille hveden fra avnerne" og bruge dem til deres tilsigtede formål.

Derfor bør suggestion ikke blot opfattes som, men som en udveksling af mentale tilstande og billeder i kommunikationsprocessen.

Som psykisk diffusion.

Og husk.

En person, der vil foreslå noget til en modstander, skal vide, at du kun kan foreslå noget, som du selv er sikker på. Hvad du selv har på

TRO PÅ!

Husk dette!

Med venlig hilsen Vadim Berlin.

Har du brug for flere mineraler? Læs også:

Teknikker og metoder til psykologisk indflydelse på mennesker er hoveddelen af ​​praktisk psykologi. Takket være dette opdager videnskaben hver dag, undersøger, tester, generaliserer og foreslår brugen af ​​psykologiske metoder til at påvirke mennesker på hinanden i deres liv. Dette kan være familien, produktionen, arbejdskraft og offentlige sfærer. Alle mennesker, når de kommunikerer med hinanden, påvirker hinanden, bevidst eller ej, og bruger bestemte mekanismer i praksis.

Hvilke teknikker og metoder til at påvirke en person findes?

Blandt de vigtigste fremhæver vi følgende:

• infektion;
• forslag;
• tro;
• tvang;
• efterligning;
• opmuntring

Den ældste af dem er infektionsmekanismen. Det repræsenterer overførslen af ​​en følelsesmæssig og mental tilstand fra den ene til den anden (latter, panik). Effekten af ​​infektion afhænger i høj grad af intensiteten af ​​den berørte persons følelsesmæssige tilstand.

Forslag: egenskaber ved metoden

Suggestion ligger til grund for appellen til en persons følelsesmæssige-ubevidste sfære. Det er verbal af natur, hvilket betyder, at det udføres ved hjælp af ord.

Den information, der er beregnet til forslag, skal være meget kort, men med maksimal mening og rigdom. Og brug også udtrykkets øjeblik, så personen øjeblikkeligt tror på det, han får at vide. Derudover bør den påvirkende person ikke være i en følelsesmæssig trance, men skal være sundt sind og føle sig selvsikker, da informationskildens autoritet er grundlaget for forslag. Hvis influenceren (suggestor) ikke har autoritet til opfatteren (foreslået), så slutter sessionen ikke med succes.

Det er vigtigt at huske, at effektiviteten af ​​forslag kan afhænge af intonationen af ​​en persons stemme. Det skal vise ordenes tillid, autoritet og betydning.

Metoder til overtalelse: indflydelsen af ​​eksterne faktorer på en person

Hver dag står vi over for overbevisning. For eksempel vil fødevareproducenterne have os til at købe deres smør og ost, og filmstudier vil have os til at deltage i premieren på deres film i biograferne.

Da metoder til overtalelse er hovedkomponenten i vores liv, kan vi ofte ikke altid lægge mærke til, hvordan vi er under deres indflydelse og indflydelse af eksterne faktorer. Denne videnskab er blevet studeret siden oldtiden, dens ultimative mål var at tvinge en anden person til roligt at assimilere et bestemt argument og acceptere en ny vurdering af elementerne i hans verdensbillede.

Hvad er de vigtigste metoder til overtalelse, og hvor effektive er de?

Nedenfor er nogle yderst effektive overtalelsesteknikker. Ud over dem bruges følgende også: belønninger, straffe, positive eller negative oplevelser, appellerer til en persons moralske kvaliteter.

Metoder til overtalelse omfatter følgende typer:

1. Instruktion. Når personen, der bliver overtalt, har en positiv holdning til den, der overtaler (hvis han har autoritet), instruerer han lytterne, overbeviser dem om at opføre sig på en bestemt måde, som han har brug for. I form af instruktioner giver direktøren direkte anbefalinger til sine underordnede: "Gør det på denne måde, og vi vil opnå sådanne og sådanne resultater."
2. Kommandoer og ordrer. Disse metoder bliver ty til meget ofte, hvis der er autoritet foran publikum. Det vigtigste er, at ordrer udføres. Men for at få succes, bør den person, der bliver overtalt, ikke kritisere de tildelte opgaver. For eksempel, når forældre eller bedstemor bliver bedt om at samle legetøj, vil babyen reagere anderledes, hvis moderen er streng over for ham, og bedstemoderen er blid.
3. Råd. Når der er tillid, intimitet, forståelse mellem mennesker. Selvfølgelig skal du give råd korrekt og gøre det på en sådan måde, at du ikke støder din elskede.
4. Antydning. Denne form for påvirkning er indirekte, da informationen ikke kommunikeres direkte, men i form af en halv vittighed eller sammenligning. For det meste er hintet ikke rettet mod en persons tænkning, men er rettet til hans følelsesmæssige tilstand. Det er bedst brugt, når en person er i et legende, højt humør.
5. Indirekte godkendelse. Denne teknik kan bruges, når en person generelt handler korrekt. Hovedmålet er ikke at lade dig afvige fra den rigtige vej. Men hvorfor er godkendelse indirekte? Hvis du fortæller en person alt direkte og i almindelig tekst, vil det ligne smiger og kan skræmme væk. Det er absolut upassende at se en person lige ind i øjnene og sige: “Du klarede det godt! På den måde opnår du det, du ønsker." Det ville være bedre at bruge en overbevisende sætning. For eksempel: "Denne tilgang giver normalt fremragende resultater."
6. Placebo. Denne effekt har længe været kendt af medicin. Som regel giver lægen patienten almindelig ascorbinsyre i stedet for seriøs medicin og siger, at dette er en ny generation af lægemiddel, der vil hjælpe med alle dårligdomme. Patienten tror på et godt resultat af behandlingen og er dermed helbredt. Du kan også bruge denne teknik til at overbevise din samtalepartner om, at alt vil fungere. Giv for eksempel et barn en talisman og fortæl ham, at så længe han beholder den, vil han være i stand til at opnå alt, hvad han drømmer om. Sandt nok, hvis han stadig gør sig umage. Og du vil se, at barnet helt sikkert vil lykkes.

Alle disse teknikker er kendt af alle, der er ikke noget fantastisk ved dem, det vigtigste er at bruge dem korrekt, og så er succes garanteret. Der er psykologiske metoder til overtalelse, hvis hovedmål er at påvirke en persons bevidsthed og acceptere dit synspunkt.

Psykologiske teknikker

Metoden til overtalelse, som eksempler præsenteres i artiklen, er meget brugt af psykologer. Lad os se på deres vigtigste teknikker:

1. Grundlæggende. Direkte tale til samtalepartneren, som åbenlyst introduceres til den nødvendige information, der tjener som grundlag for bevis for sandheden.
2. Modsigelser. Identificering af uoverensstemmelser i de overtaltes argumenter og omhyggelig kontrol af personlige argumenter for konsistens for at forhindre et modangreb.
3. Træk konklusioner. Argumenter afsløres ikke umiddelbart, men gradvist. Søger enighed ved hvert trin.
4. Stykker. Argumenterne for den person, der bliver overtalt, er opdelt i stærk, medium og svag. Førstnævnte berøres for det meste ikke, hovedmålet er sidstnævnte.
5. Vægt. Fremhævelse af visse punkter i argumenterne fra samtalepartneren ("du siger det selv").
6. Ignorerer. Det bruges, hvis det faktum, at den citerede samtalepartner ikke kan tilbagevises.
7. Tosidet argumentation. For at være overbevisende taler de først om fordelene og derefter om ulemperne ved den foreslåede metode til at løse dette problem.
8. Boomerang metode. Samtalepartneren får sine egne argumenter tilbage, men rettet i den anden retning. Argumenter for bliver til argumenter imod.

Om tvang

Metoder til overtalelse og tvang kræver deres korrekte brug på samtalepartneren. Disse to teknikker kan absolut ikke adskilles fra hinanden; der er en dialektisk forbindelse mellem dem, en enkelt karakterobjektivitet, og deres anvendelse er bestemt af udviklingsniveauet for relationer i samfundet.

Tvangsteknikken er en indflydelsesmetode, der har to faktorer: moralsk - psykologisk og fysisk. Det ligner i bund og grund tro. Når alt kommer til alt, i begge er hovedopgaven for oplægsholderen at få samtalepartneren til at begynde at tænke som ham. Som når man bruger metoden til overtalelse, retfærdiggør en person i tvang først sit umiddelbare synspunkt ved at ty til forskellige beviser. Derfor anses de for at være de vigtigste måder at psykologisk påvirke ens samtalepartner på.

Overtalelseshandlingen er næsten en af ​​de sværeste og kræver visse regler. Hovedpointen i denne proces er at argumentere for holdningen og stræbe efter at få den accepteret af andre mennesker. Metoder til tvang og overtalelse er designet til at tvinge samtalepartneren til at gøre, hvad du har brug for.

Om forfremmelse

Det bliver helt klart, hvad metoderne til overtalelse sigter mod. Metoder til opmuntring - har de en psykologisk indvirkning på en person? Teknikken i denne metode er rettet mod at stimulere og forstærke elevens positive adfærd. Men det er vigtigt at huske, at opmuntring ikke skal blive til ros, da det vil bremse lysten til aktivitet. Dette er især nødvendigt for førskole-, skole- og teenagebørn.

Psykolog O. Zaporozhets, efter at have studeret denne metode, kom til den konklusion, at opmuntring og ros fra lærere og pårørende har en god effekt på børns aktiviteter. Denne indflydelse omfatter to faser. På den første vil ros fungere som en direkte positiv forstærkning af aktivitet. På det andet vil direkte forstærkning få indre, ubevidst motivation til yderligere handling. For at ty til denne metode er det nødvendigt at tage hensyn til objektivitet og retfærdighed. Glem heller ikke elevens alder og individuelle egenskaber. Praksis med at belønne en person med materielle ressourcer i en familie fører ofte til store problemer.

Krav til forfremmelse

Vær opmærksom på følgende punkter:

1. Det er nødvendigt at opmuntre barnets handlinger, der er et eksempel for andre.
2. Med denne metode skal der tages hensyn til alder og personlige egenskaber.
3. Opmuntring er kun effektiv fra autoritetspersoner eller mikrosamfund.
4. Metoden kan ikke bruges på de samme børn.

I dette princip er hovedsagen, at børn eller medarbejdere føler en stolthed og tilfredshed over gode resultater i arbejde eller skole.

Forholdet mellem overtalelse og forslag

Metoder til forslag og overtalelse - hvad er forholdet mellem dem? Nogle gange ser det ud til, at i begge tilfælde bliver en andens tanker eller følelser pålagt en person. Er der forskel på de to metoder, og hvad er det?

En overbevisning er et element i en persons verdensbillede, der motiverer dem til at handle på en bestemt måde (for eksempel ikke at gå med til intimitet på den første date, fordi gode piger opfører sig på den måde). At påvirke en person betyder i dette tilfælde at overføre et verdensbillede til en anden person (at overbevise en ven om, at der ikke er sex på en date, fordi det er den rigtige ting at gøre). Forslag påvirker ikke en persons trossystem. Lad os se på dette mere detaljeret.

Finesser af forslagsmetoden

Suggestion er en anden proces; det er primært en aggressiv psykologisk påvirkning. Omgå en persons bevidsthed og kritiske tænkning, påtvinges en holdning, der skal accepteres, med tillid til ham. Denne proces går gennem underbevidstheden. Det suggestible absorberer blindt information. Dette kan ske gennem hypnose, pres eller følelsesmæssig-viljemæssig manifestation. Mange mennesker tror, ​​at det er muligt at foreslå noget til en person selv mentalt.

Hypnosens kraft - de taler meget om det, og mange er bange for at blive under en sådan psykologisk indflydelse. Hypnose er en specifik teknik til manipulation og forslag. Ikke alle individer er modtagelige for en sådan påvirkning: suggestibilitet afhænger af mange faktorer.

Hypnose er en specifik teknik til manipulation og forslag

Teknikken til suggestion og hypnose består af langsigtet forberedelse: det er nødvendigt at lære menneskelig psykologi, lære suggestion og verbal indflydelse. Viden om indflydelsesmekanismen på en persons bevidsthed vil give ham mulighed for at inspirere noget. Denne teknik er nyttig til behandling af sygdomme, fobier og dårlige vaner.

Definition

Hypnoseteknikken er en tilstand af ændret virkelighed. En hypnotisør, der sætter en person i trance, udfører visse manipulationer: han påvirker psyken og tvinger personen til at afbryde forbindelsen til omverdenen. For at komme ind i hypnose skal du tage en bestemt position og udføre sekventielle handlinger. Det er ikke magiske ritualer, men en videnskabelig tilgang.

Hemmelige hypnoseteknikker bruges også til medicinske formål, når at sætte en patient i trancetilstand er den eneste mulige mulighed for at slippe af med psykologiske problemer.

I denne tilstand er patienten forsvarsløs - han er formbar, og enhver holdning kan indpodes i ham. Efter at have vågnet efter forslag stiller han ikke spørgsmålstegn ved de nye indstillinger. Ubevidst er sådan en holdning ikke unaturlig. Derfor hjælper hypnose med at slippe af med dårlige vaner (hold op med at drikke eller ryge).

Hypnose hjælper dig med at holde op med at ryge

Grundlæggende teknikker

Hypnoseteknikken, som den også kaldes "vågningsforslag", sætter en person i en tilstand, hvor alle hans sanser er forstærkede. I trance manifesteres telepatiske evner. I dette øjeblik kommer information straks ind i underbevidstheden og omgår bevidstheden med dens tvivl og logiske gentænkning.

Der er tre hovedmåder at påvirke en person på:

• hypnose;
• forslag;
• tro.

Hypnose er en effekt, hvor motorikken bevares og opmærksomheden koncentreres. I sin kerne giver denne indflydelse dig mulighed for at tune ud af støjen, distraherende småting og ubetydelige begivenheder, der sker omkring dig.

Teorien om hypnose giver os mulighed for betinget at opdele psykoreguleringsmetoderne i heteroregulering (påvirkning fra en anden person) og autoregulering (selvregulering, en vis stemning og forslag uden ydre påvirkning). Hver af disse metoder er opdelt i verbal og non-verbal. Hver metode til hypnose, hvis hele teorien om korrekt indflydelse følges, involverer en hardware, kontakt og ikke-kontakt metode til indflydelse. Hypnose er en kompleks proces, som ikke kan læres på én dag.

Profession hypnotisør

Enhver, der er klar til at tage ansvar, kan mestre hypnoseteknikken. Men der er også visse begrænsninger. Ikke egnet til rollen som hypnotisør:

• en læge med dårlige vaner (drikning, rygning);
• uoprigtig personlighed;
• en person med en psykisk lidelse.

Hypnotisøren er en guide. Han skal være åben og forsigtig. At drikke alkohol eller ryge forvrænger hans egen opfattelse, så han er nødt til at opgive dårlige vaner. Klarheden i hypnotisørens sind må ikke have lov til at blive forvrænget af psykofarmaka. Selv en kop kaffe drukket før en session påvirker nervesystemets excitabilitet.

Kun en ansvarlig, sund (fysisk og psykologisk) person, der kender teknikkerne til hypnose, suggestion, verbale og taktile teknikker, kan blive hypnotisør.

Kun en ansvarlig, sund (fysisk og psykologisk) person kan blive hypnotisør.

Funktioner af indflydelse

Der er meget suggestible mennesker og dem, der er svære at hypnotisere. Nylige undersøgelser har dog vist, at alle mennesker er modtagelige for hypnose – kun nogle kræver valg af individuelle påvirkningsmetoder. Individets fleksibilitet og troen på hypnosens kraft spiller en væsentlig, men ikke afgørende, rolle for, hvor hurtigt en person kommer ind i en trancetilstand.

Personligheder er traditionelt opdelt i 3 typer:

• somnambulister - bøjelige, meget suggestible og modtagelige;
• vedholdende emner - skeptikere og stærke personligheder;
• mellemmennesker.

Med den rigtige tilgang kommer alle ind i en trancetilstand. Suggestibilitet (hovedkriteriet for udvælgelse af mennesker til hypnotisk indflydelse) er et individs evne til at ændre sin egen adfærd under indflydelse af andres ord. Suggestibilitet afhænger direkte af nervesystemets tilstand og ikke af medfødte kvaliteter.

Graden af ​​suggestibilitet afhænger af en række faktorer: alder, køn, opvækst. Skeptikere modstår forslag, deres stærke reaktioner på grund af overbevisninger, der ikke tillader dem at acceptere muligheden for, at hypnose kan virke.

Det er svært at sætte mennesker med psykisk sygdom i trancetilstand, fordi... de har en forvrænget opfattelse af sig selv og verden omkring dem.

Det er svært at sætte mennesker med psykisk sygdom i trancetilstand.

Princippet om forslag

Suggestionsteknikken er baseret på individets opfattelse, på dets modtagelighed. Uden dem er patienten svær at hypnose: intern modstand tillader ham ikke helt at fordybe sig i en trance. En stimulus rettet mod hjernen gennem hypnotisk påvirkning opfattes ikke fuldt ud, medmindre der er en underbevidst indstilling. Forslag afhænger af patientens engagement, hans humør og forventninger.

Udøvelsen af ​​moderne hypnose involverer specielt skabte forhold, der hjælper med at justere den suggestible personlighed. Det er vigtigt, hvilken forslagsmetode der anvendes. Verbal forslag involverer kun verbal overtalelse. Den nonverbale hypnosepraksis består af taktile kontakter og ordløs indflydelse på den hypnotiserede.

Verbal

Verbal forslag er den mest almindelige sikre hypnoseteknik. Det fungerer på en betydelig afstand og kræver ikke direkte kontakt med en person.

Denne teknik er opdelt i:

• lige;
• indirekte;
• åben.

Med den direkte metode kender personen til hypnotisørens intentioner, og motiverne og budskaberne er klare. Før manipulationen forklarer lægen patienten, hvilke stadier af hypnose der venter ham, og hvordan de vil påvirke hans adfærd. Et eksempel på direkte forslag er kirurgiske operationer under hypnose og uden bedøvelse.

Den anden teknik involverer delvis bevidsthed om patienten. Han ved, at han vil blive manipuleret, og at det overordnede resultat afhænger af hans holdning. Den foreslåede personlighed kender ikke til resten. Den indirekte metode hjælper, når patienten undgår behandling, når hans psykologiske holdninger modsætter sig behandling. Patienten kender til behandlingen, men kender ikke til dens endelige mål.

Den sidste teknik er mobiliserende forslag (åben). En person får slørede grænser og et valgfrit udseende. Tilsyneladende af ens egen kontrol giver en mulighed for at indgyde de nødvendige holdninger, men efter hans forslag. Patienten er sikker på, at han tog beslutningen på egen hånd, uden hjælp udefra.

Nonverbal

Nonverbale former for forslag omfatter fagter, intonation, tone, lyde og taktil kontakt. Non-verbale metoder til indflydelse er karakteriseret ved bevidstløshed - en person kan bruge teknikken til sine egne formål uden klar mening.

Almindelige typer nonverbale forslag:

• katalepsi;
• pause;
• levitation.

Katalepsi er et fænomen i menneskelig adfærd, manifesteret ved at kopiere en anden persons kropsposition.

Der er katalepsi af hele kroppen eller dens individuelle dele. Denne metode til nonverbal forslag bruges sjældent. Typisk til medicinske formål, når det er svært at berolige eller immobilisere patienten. Pauser, som en form for non-verbale forslag, bruges til at forstærke en bestemt holdning.

Den non-verbale metode, levitation, involverer selvhypnose, når en person er styret af sin egen fantasi. I sådanne tilfælde er direkte indgriben fra hypnotisøren ikke altid nødvendig. Selvhypnose hjælper en person til at opleve en følelse af lethed og slippe af med vanskelige tanker og oplevelser.

Levitation er selvhypnose, når en person er styret af sin egen fantasi. Giver en længe ventet følelse af lethed

Proces trin

Tilstanden af ​​koncentration og afslapning tyder på en let trance. Dette uddyber, fokuserer og distraherer fra det, der kun kommer i vejen. Selvhypnose er baseret på en persons evne til at gå i trance for at slappe af. Det er sådan meditation eller visse former for yoga er baseret.

For at fordybe en person i en bevidstløs tilstand er rolige forhold nødvendige, det er bedst, når sessioner udføres alene med en læge. Hypnotisøren bruger verbale og ikke-verbale forslag til at fremkalde trance uden risiko for individets helbred.

En tilstand af trance

Trancetilstanden er vigtig for hypnose. Det er visse forhold, som en person kan leve under. For at få en god effekt af hypnose skal du:

• sidde i en behagelig stilling - liggende eller siddende;
• fald til ro, stil ind og koncentrer dig om interne oplevelser;
• træk vejret roligt og afmålt. Du skal koncentrere dig om at indånde, og mens du ånder ud, slappe af i hele kroppen;
• efter fuldstændig afslapning begynder hypnotisøren sessionen - han forbedrer trancen med rolig monoton tale eller ethvert objekt, der tillader koncentration.

Trance er en særlig tilstand hos den hypnotiserede person. Det reducerer defensive reaktioner og giver dig mulighed for at øge opmærksomheden. Når en person slapper af, vil han være i stand til at opfatte information anderledes.

Patienten bør ikke bekymre sig om de negative aspekter af trance eller opfatte teknikken som skadelig for individet. En hypnotisør og en erfaren læge er en garanti for, at trancetilstanden vil gavne og ikke skade.

Hypnotisk tilstand

Anden fase af sessionen er hypnose. Metoder til at påvirke psyken er kombineret i 2 store grupper: påvirkningsanalysatorer (ved hjælp af monotone stimuli) og chokteknikker. At fikse et objekt er den enkleste og sikreste metode til at introducere en patient i hypnose. Den suggestible personlighed får en kommando om at koncentrere sig om et objekt, der enten roterer eller bevæger sig cyklisk. Afstanden til øjnene på den person, der hypnotiseres, bør ikke være mere end 25 cm.

Efter at patienten har koncentreret sig fuldt ud om emnet, udfører hypnotisøren en række nødvendige forslag. Gradvist indgydes en følelse af afslapning, døsighed og fuldstændig fordybelse i søvnen. Under indflydelse af verbale formuleringer er personen fuldstændig afbrudt fra det ydre miljø. For folk, der gør modstand, bruges en teknik med at tælle fra 1 til 10, som signalerer hjernen til at lukke ned. Verbal suggestion anvendes i tilfælde, hvor patienten ikke kan koncentrere sig om en fysisk genstand.

Radikale metoder omfatter Charcot-teknikken: patienten sættes i trance, mens han står, og lægen kontrollerer sit hoveds position (verbalt forslag bruges parallelt). Efter at have sat patienten i trance, vugger lægen ham. På tidspunktet for det endelige forslag laver lægen et skarpt klap. Denne teknik bruges til hypnose af personer med psykiske lidelser.